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天津住房公积金贷款比例是多少?
1、按照还贷能力计算住房公积金贷款额度。贷款额度=[借款人月工资总额×(还贷能力系数+借款人所在单位住房公积金缴存比例)+借款人配偶月工资总额×(还贷能力系数+借款人配偶所在单位住房公积金缴存比例)]×12(月)×借款期限。其中还贷能力系数为40%
2、按照房屋价格计算住房公积金贷款额度。贷款额度=房屋价格×贷款比例。其中贷款比例根据购建修房屋的不同类型来确定,购买商品房、经济适用住房、私产住房或其他已取得《房屋所有权证》的房屋,贷款额度不超过所购买住房价款(住房评估价值)的80%;购买危改还迁住房、集资建造住房、合作建房、公有现住房,以及建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过所购买住房价款(住房评估价值)或者建造、翻建、大修住房所需费用的70%。
3、按照贷款的最高限额计算住房公积金贷款额度,贷款最高限额为40万元。以40岁的张先生为例,每月缴存住房公积金400元,单位和个人缴存比例均为8%,住房公积金缴存余额为8000元;配偶每月缴存住房公积金450元,单位和个人的缴存比例均为15%,住房公积金缴存余额为6000元。该职工购买商品房,房价50万元,贷款年限15年。如采取夫妻双贷方式,测算贷款额度。
天津公积金贷款异地买房?相信这个问题一直困绕着许多意向在外地购房的天津购房一族,那么今天小编带着众多疑惑咨询了住房公积金管理中心的相关人员,让我们一起来看看吧。
一、申请住房公积金的基本条件
1、借款人申请之月前连续按期足额缴存住房公积金六个月以上;
2、购房首期付款不低于规定比例。办理首套住房公积金个人住房贷款:新建普通住房,套型建筑面积90平方米以上的,首付款比例不低于住房总价的30﹪;套型建筑面积90平方米以内(含90平方米)和保障性住房的,首付款比例不低于住房总价的20﹪。存量成套住房(二手房)首付款比例不低于住房总价的30﹪。办理第二套住房公积金个人住房贷款,首付款比例不低于住房总价的50﹪。
3、能够落实贷款担保;
4、借款人和配偶及其他共有产人均没有住房公积金贷款债务,个人信用状况良好。(注:借款申请人(含共同借款申请人)都必须符合贷款条件规定)
二、住房公积金额度的三种计算方式
申请住房公积金对住房公积金账户金额无限制。住房公积金贷款额度同时按以下三种方式计算,取最小的一种为最高限额:
1、借款申请人缴存住房公积金的月工资基数或月工资基数之和×35﹪(规定比例)×12(月)×贷款年限(年);
2、办理首套住房公积金个人住房贷款:新建普通住房套型建筑面积90平方米以上的不超过住房总房价的70﹪,套型建筑面积90平方米以内(含90平方米)的不超过住房总价的80﹪;二手房(存量成套住房)、自(翻)建住房在评估认定价的70﹪以内。办理第二套住房公积金个人住房贷款,不超过住房总价的50﹪;
3、贷款最高额度。最高额度由住房公积金管委会规定,目前苏州市新建普通住房每笔不超过50万元,二手房(存量成套住房)、自(翻)建住房每笔最高不超过35万元。如借款人及其他共同买受人仅一人符合贷款条件或无配偶的,新建普通住房最高不超过30万元,二手房(存量成套住房)、自(翻)建住房最高不超过21万元。
1、向开发商交付首付款(比率开发商及各地政策决定,一般是30%),签订房屋购买合同,由开发商负责办理合同备案等
2、开发商办理好合同备案通知你过来取相关手续然后去房产局指定的银行缴纳契税和房屋维修基金,交款后开发商开局入住通知单、购房发票等
3、拿着开发商给你的合同和其他材料就可以办理公积金贷款了,到公积金填写贷款申请表和收入证明表,收入证明找单位盖章,贷款人办理建行卡用于还款(有建行卡不需不用重新办)
4、申请贷款时选好还款方式和金额,先叫办事人员查询一下开款额度是否够用,不够部分选择商业组合贷款,缴纳贷款担保费交上这些手续就行了,然后等银行电话通知你去取贷款发票。
5、把贷款发票给开发商就可以办理入住了,入住时还要交纳物业费、煤气开栓费、水电煤气费、装修垃圾清运费、有线电视费等6、到这里你就可以拿到钥匙进行装修了,我已经尽量简化了,希望你没有头大。
在苏州怎样申请房贷一直是大家十分关心的问题,或者很多的购房者已经对这一方面已经了解的相当清楚,但是还有不少朋友不是很了解,苏州住房公积金贷款比例是多少?如果想详细的资讯资讯,苏州公积金贷款电话:市区:65111288;苏州公积金贷款电话:园区:62888222。
苏州申请住房公积金贷款应具备哪些条件?
申请住房公积金贷款应同时具备以下四个基本条件:
⑴借款人申请之月前连续按期足额缴存住房公积金六个月以上;
⑵购房首期付款不低于规定比例。办理首套住房公积金个人住房贷款:新建普通住房,套型建筑面积90平方米以上的,首付款比例不低于住房总价的30%;套型建筑面积90平方米以内(含90平方米)和保障性住房的,首付款比例不低于住房总价的20%。存量成套住房(二手房)首付款比例不低于住房总价的30%。办理第二套住房公积金个人住房贷款,首付款比例不低于住房总价的50%。
⑶能够落实贷款担保;
⑷借款人和配偶及其他共有产人均没有住房公积金贷款债务,个人信用状况良好。
(注:借款申请人(含共同借款申请人)都必须符合贷款条件规定)
哪些共有人可以共同申请住房公积金贷款?
住房共同买受人包括买受人的配偶、买受人的父母(含公、婆或岳父、母)和买受人的子女(含配偶),但共同借款人仅为借款申请人的配偶、子女(含配偶)和父母(含公、婆或岳父、母)。
什么样的房源可以办理住房公积金贷款?
新建普通住房:开发商已办妥销售和贷款相关手续的普通商品住房,包括联排别墅(屋)和酒店式公寓;二手房:具有《房屋所有权证》和《国有土地使用证》的成套存量住房。
目前市区各类住房公积金贷款的最高限额是怎样规定的?
公积金贷款额度同时按以下三种方式计算,取最小的一种为最高限额:
⑴借款申请人缴存住房公积金的月工资基数或月工资基数之和×35%(规定比例)×12(月)×贷款年限(年);
⑵办理首套住房公积金个人住房贷款:新建普通住房套型建筑面积90平方米以上的不超过住房总房价的70%,套型建筑面积90平方米以内(含90平方米)的不超过住房总价的80%;二手房(存量成套住房)、自(翻)建住房在评估认定价的70%以内。办理第二套住房公积金个人住房贷款,不超过住房总价的50%;
⑶贷款最高额度。最高额度由住房公积金管委会规定,目前苏州市新建普通住房每笔不超过50万元,二手房(存量成套住房)、自(翻)建住房每笔最高不超过35万元。如借款人及其他共同买受人仅一人符合贷款条件或无配偶的,新建普通住房最高不超过30万元,二手房(存量成套住房)、自(翻)建住房最高不超过21万元。
随着柳州房地产市场的发展,越来越多的市民加入到房产消费的行列当中,不少市民对住房公积金贷款有不少的问题,从柳州市住房公积金管理中心获悉住房公积金贷款的相关政策,整理如下。
一、贷款额度:
(一)职工在柳州市区、柳江县购建自住住房申请住房公积金个人住房贷款限额为40万元;职工在鹿寨县、柳城县、融安县、融水县、三江县购建自住住房申请住房公积金个人住房贷款限额为30万元。
(二)单身职工或已婚职工夫妻中只有一人缴存住房公积金的,在柳州市区、柳江县购建自住房,贷款限额为25万元;在鹿寨县、柳城县、融安县、融水县、三江县购建自住住房,贷款限额为20万元。
职工申请住房公积金个人住房委托贷款后,贷款资金仍不足以支付所需购房款的,可向受委托的商业银行申请组合贷款。
二、职工所购建住房套数认定
对职工住房的套数认定,以职工家庭利用住房公积金贷款(含已结清的贷款)购建住房次数为准。第一次申请住房公积金个人住房贷款的,所购建住房视为首套住房;结清第一次住房公积金个人住房贷款余额后,职工家庭可申请第二次住房公积金个人住房贷款购建第二套住房,每个职工家庭可申请不超过两次住房公积金个人住房贷款。
三、购建自住住房贷款首付款比例的确定
职工第一次申请住房公积金个人住房贷款购建首套普通自住房的,套型建筑面积在90平方米(含)以下的,贷款首付款比例不得低于20%;套型建筑面积在90平方米以上的,贷款首付款比例不得低于30%;职工第二次申请住房公积金个人住房贷款购建住房的,贷款首付款比例不得低于50%。职工购买二手房申请贷款的,贷款首付款比例不得低于30%。
四、住房公积金个人住房贷款利率的确认
第一次利用住房公积金个人住房贷款购买住房的,住房公积金个人住房贷款利率按照人民银行相应的基准利率执行;第二次利用住房公积金个人住房贷款购买住房的,住房公积金个人住房贷款利率按同期首套住房公积金个人住房贷款利率的1.1倍执行。
五、实行贷款额度与个人住房公积金缴存额挂钩。
职工在符合首付款比例的相应规定及具备还款能力的前提下,可申请住房公积金个人住房委托贷款的额度还应结合借款职工缴存住房公积金情况计算。具体计算公式如下:
贷款额度=借款职工及配偶从申请贷款时至法定离、退休年限缴存住房公积金总额×2+借款职工申请贷款时住房公积金余额
借款职工及配偶从申请贷款时至法定离、退休年限缴存住房公积金总额=申请贷款时住房公积金月缴存标准×申请贷款时至法定离、退休年龄总月数
夫妻双方如一方欠缴住房公积金超过6个月或个人住房公积金账户已封存的,欠缴一方的住房公积金不列入公式计算。
职工及配偶均正常足额缴存住房公积金的,在市区、柳江县购建自住住房申请住房公积金个人住房贷款时,按公式计算可贷额度小于30万元的,可按30万元额度申请;在鹿寨县、柳城县、融安县、融水县、三江县购建自住房按公式计算可贷额度小于20万元的,可按20万元额度申请。
单身职工或已婚职工夫妻中只有一人缴存住房公积金的,在市区、柳江县购建自住住房申请住房公积金个人住房贷款时,按公式计算可贷额度小于20万元的,可按20万元额度申请;在鹿寨县、柳城县、融安县、融水县、三江县购建自住房按公式计算可贷额度小于15万元的,可按15万元额度申请。
沈阳市住房公积金中心相关工作人员介绍,此次下调公积金贷款利率,是从7月6日开始执行的。无论是5年以上还是5年以下,贷款利率都下调0.2个百分点,五年期以上个人住房公积金贷款利率由4.70%下调至4.50%;五年期以下(含五年)个人住房公积金贷款利率由4.20%下调至4%。虽说只下调0.2个百分点,但也能让老百姓省不少利息钱。
同时,从8月1日起用住房公积金贷款购买二套房,其首付依然是六成,但贷款利率为基准利率上浮10%。以50万元贷20年为例,二套房比首套房每月多还122.73元,累计多还29456.86元。
虽然沈阳公积金贷款利率已经下调,但在沈阳用公积金买二套房则不如以前划算。昨日,记者了解到,在沈阳用公积金贷款买二套房,贷款利率上浮1.1倍。以贷款30万、分15年还清计算,需要比以前多还12527.01元。
二套首付六成维持不动
目前,沈阳公积金的贷款利率为5年以下(含5年)首套为4%,二套房在此基础上浮1.1倍,为4.4%。5年以上首套利率为4.5%,二套房为4.95%。用公积金贷款购买二套房,利率上浮了1.1倍,不过首付仍维持六成不变。
已获公积金贷款者不受影响
用公积金贷款购买二套房,利率上浮1.1倍。消息一传出,不少市民表示担忧,是不是以后还款时都要按基准利率的1.1倍还利息了。
针对这个问题,沈阳住房公积金管理中心的工作人员表示,已经获得贷款的市民依旧按照原来贷款时的利率执行,不受利率上调影响。不过并不是贷款利率就是维持在贷款时享受的利率不动。公积金中心的工作人员表示,如果遇到央行加息,那么从第二年1月1日起,还款按新利率执行。也就是说,如果遇到加息,市民需要多还利息钱。
沈阳住房公积金商品房贷款指南,第一套房基本有效。首付起码20%。前提是,你的公积金越多,贷款额度越大。
最新政策:“去年,沈阳市执行“25条房产新政”时,公积金方面也有相应的优惠政策。今年2010年1月1日起,“25条房产新政”取消后,公积金方面的优惠政策也相应进行了调整。原来市民使用公积金贷款时,只要将前次贷款结清、再次贷款买房的还算是首套房。但现政策已变更为:再次贷款购房时,其首付由原来的三成提升至四成,利率则暂时不变化。”
本指南适用于沈阳住房公积金管理中心(以下简称中心)以住房公积金为资金来源,委托银行发放的针对缴存住房公积金的职工购买商品房的贷款申请。
★贷款申请条件
1、在沈阳工作并在中心缴存住房公积金的职工。
2、申请贷款前申请人或共同申请人所在单位按规定为职工缴存住房公积金满六个月。
3、购房的首付款比例不低于20%。
申请人及共同申请人在申请住房公积金贷款前有贷款逾期3次以内不良信用记录的,贷款首付比例在现有政策规定基础上按不同房源分别增加10%。贷款逾期连续3次(含3次)以上累计6次的不再受理住房公积金贷款。
4、申请人具有稳定的经济收入和偿还贷款能力。
5、申请人同意提供中心认可的贷款保证方式。
6、申请人及共同申请人(含配偶)没有尚未还清的贷款或其他债务。
7、申请人所购买楼盘的开发企业已与中心签订保证协议。
★应提供贷款要件
1、申请人及共同申请人身份证原件及复印件各4份(A4纸双面复印,下同)。
2、户口簿原件及复印件1份。首页、借款人页及共同申请人页(含配偶)
3、婚姻证明原件及复印件1份(单身的需提供由户口所在地民政部门开具婚姻信息证明原件1份,有效期1个月)。
4、住房公积金储蓄查询卡。
5、商品房买卖合同原件4份(含备案合同1份)。
6、商品房销(预)售许可证复印件2份。
7、新建楼房门牌编号审批表复印件2份。
8、商品房买卖合同备案表原件1份及预告登记表原件1份。
9、首付款收据及全额发票原件及复印件各1份。
10、维修基金、契税收据原件及复印件各1份。
以上材料仅为中心、担保所需要件。
★准贷时限及房源规定
借款人在签订购房合同和交纳首付款之后准予申请。购买的房屋仅限于本市行政区划内,可具有国有土地房屋所有权证的住房(平房除外)。
★贷款额度、比例与期限
申请人一方缴存住房公积金,贷款的最高限额为25万元;申请人及共同申请人双方缴存住房公积金,贷款的最高限额为40万元;家庭成员三人以上共同申请贷款的最高限额为50万元。且贷款总额最高不得超过商品房成交价的80%。贷款的最低期限为1年,最高期限为30年且男性不得超过60周岁、女性不得超过55周岁。
针对符合以下3个条件的职工男性可放宽到65周岁,女性可放宽到60周岁。(1)男方年满50周岁,女方年满45周岁;(2)连续缴存公积金3年(含3年)以上;(3)缴存公积金以来首次申请公积金贷款。
具体额度计算公式为:申请人及共同申请人月缴公积金的工资基数×0.6×12个月×贷款年限。
★贷款的办理程序
1、申请:申请人及共同申请人持相应贷款要件到缴存住房公积金的所属中心驻各区管理部(以下简称管理部)个人贷款受理窗口填写公积金贷款申请审批表。
2、初审:受理人员按贷款政策进行个人信用审查、材料初审,录入表中信息、复核合格后,系统输出合同文本、贷款借据及委托扣款协议等文本。
3、签字:申请人及共同申请人在办理银行还款卡(折)后在上述文本签字确认。
4、办理担保及抵押:申请人及共同申请人到担保公司窗口办理担保与抵押手续。
5、放款:待担保与抵押手续经过约定时限办理完毕后,管理部复核回执及贷款材料后委托银行将贷款划转至开发企业与中心签订保证协议时预留的账户。借款人凭身份证原件到委托银行领取相应回执。
6、还款:借款人每月在委托扣款协议约定的时限内将当月应还贷款本息款存入银行卡(折)内或到开户银行窗口还款,直至借款全部还清。
★贷款的偿还
1、还款方式:借款人可选择等额本息法和等额本金法两种方式还款。
公式如下:
2、公积金还款:借款人及其配偶可与中心签订《委托提取住房公积金偿还个人住房公积金贷款协议》,中心每月从借款人及其配偶公积金账户的定期余额中扣还公积金贷款本息。当定期余额不足整期时,从银行卡中代扣。
3、银行卡代扣::借款人与委托贷款银行签订《住房公积金贷款委托扣款协议》后,委托银行每月从银行卡中扣还贷款本息,借款人应在每月的放款日前将当期应还本息款存入卡内。
4、逾期罚则:中心及委托银行对没有按期偿还的贷款的借款人,按中国人民银行规定加收罚息。中心有权对逾期连续三个月、累计六个月的借款人进行法律诉讼,不良记录记入个人征信系统。
5、信息服务:借款人可与中心签订《个人短信服务申请书》,中心定期将公积金的存取情况、公积金贷款还款情况、逾期情况等信息发送至借款人的手机中。
6、提前部分偿还贷款:借款人正常还贷一年以上,借款人提前部分偿还公积金贷款每次冲减贷款本金额度不低于5000元,中心将重新计算借款人的月还款额。(商业银行部分按委托贷款行规定)
7、提前全部偿还贷款:借款人正常还贷一年以上,借款人提前全部偿还公积金贷款,则借款人与中心的借款合同在贷款本息还清后即告终止。
以上内容如有变化,以最新实行政策为准。
公积金都有哪些用途?
1、贷款购买住房
住房公积金制度设立的目的,就是希望老百姓购房的时候可以使用公积金。购房者可以申请公积金贷款买房,公积金贷款的好处就是贷款利率低,2018年商业贷款5年以上基准利率为4.9%,而公积金贷款5年以上的利率为3.25%,因此购房者如果使用公积金贷款能剩下一大笔利息。但需要注意的是,个人住房公积金贷款是有最高额度限制的,例如北京最高额度以家庭为单位为120万。
2、提取公积金支付月供
除了贷款之外,对于公积金(组合)贷款购房的人来说,还可提取公积金偿还本息。如果购房者申请的是商业贷款就无法使用公积金了么?并非如此。如果购房者采用了商业贷款的方式购房,借款人及其配偶可以申请提取住房公积金按年偿还商业性住房贷款本息。
3、建造、翻建、大修具有所有权的自住房
购买商品房(含二手房)、建造、翻建、大修(维修费用超过房屋造价30%以上)自住住房,且使用住房贷款的,职工及配偶可申请提取修建房被批准当月之前(含当月)的公积金余额,提取金额合计不超过修建房费用。需要购房者注意的是,单纯的装修不在住房公积金提取范围内,因此装修提取住房公积金是不行的。
4、退休养老用
购房者在退休后可以取出公积金,当做养老金使用。
5、纳入低保或特困范围时可提取使用
在很多城市,如果职工属于低保或特困人群,可以申请提取公积金来满足日常生活所需。
6、治疗重大疾病
如果缴纳住房公积金的职工或家庭成员(包括职工本人、配偶及未成年子女)罹患重大疾病或重大手术住院治疗的,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,提取金额合计不超过住院费用的个人负担部分。
7、租房
很多人都会遇到,在外地工作需要租房,其实这时也可以用到公积金。但需要注意的是每个城市的租房提取额度和要求不同,有的是需要租房发票,而有的则是约定提取。
8、销户提取全部余额
如果购房者满足一定的条件可以申请销户提取公积金的。例如离退休职工、到国外定居、完全丧失劳动能力、死亡或被宣告死亡等等。
住房公积金使用时应避开哪些误区?
误区一:公积金账户余额做购房首付
很多人都认为可以提取公积金用来支付购房首付,其实不然,公积金是先使用后才可以提取的,也就是说购房人只有在购房后提供购房相关的证明材料才可以办理提取手续。
误区二:子女使用父母的公积金贷款
一般情况下,公积金中心的规定为家庭成员可以申请公积金贷款,但如果子女已经有了独立的家庭,那子女和父母不能视为同一个家庭,也就意味着公积金是不能够互相使用的。当然在某些城市会有其他规定,方便父母和子女使用公积金,购房者可以提前向当地公积金中心进行咨询。
误区三:装修房子可以提取住房公积金
按照《住房公积金管理条例》规定,房屋大修可提取公积金,但需要提交房屋鉴定机构出具的鉴定书。而一般性的小修或中修是不能使用住房公积金的。
误区四:提取总额可以超过房款总额
公积金的提取总额不能超过房款总额,比如,购房者贷款购买的房屋总价为30万元,而他的公积金存储余额有40万元,他只能提取30万元的公积金。
误区五:个人不良不会影响公积金贷款
公积金贷款也要考核借款人个人征信记录。如果借款人个人征信较差,有超过“连三累六”逾期纪录,公积金管理中心一样可能会拒签。
住房公积金是国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体(以下统称单位)及其在职职工缴存的长期住房储金。
房公积金提取使用程序及所需材料
一、程序
1.财政拨款单位:
申请人提供有关提取依据-------分口负责人初审------营业厅负责人核实------中心主任审批--------财务科汇总报财政局核实拨款----------财务科支付
2.非财政拨款单位:
申请人提供有关提取依据---------营业厅负责人初审-------中心主任审批-------财务科支付
二、提取所需材料
a、购买自住住房:个人申请,单位证明,购房合同及发票(看原件留复印件)
b、离、退休:个人申请,单位证明,离、退休批文(原件及复印件)
c、在职死亡:委托提取人身份证明,提取人单位证明,死亡证明(原件及复印件)
d、自建自住住房:个人申请,单位证明,建房审批手续(准建证原件及复印件)
e、翻建大修自住住房:个人申请,单位证明,有关审批手续原件及复印件
f、出境定居:个人申请,单位证明,出境定居证明
g、偿还购房贷款本息:个人申请,单位证明,
公积金的使用
目前,公积金贷款不仅广泛应用于新房的购买,在二手房购买方面的使用也十分普遍。由于公积金贷款年利率仅为4.41%,比现行的商贷利率5.51%低了近一个百分点,因此在大多数购房者脑海里已经形成普遍的概念:使用公积金贷款比使用商业贷款省钱。我爱我家金融理财部的专家向记者透露,公积金贷款的优势不仅仅只限于其利率优惠,还有贷款额度高、年限长、还款灵活方便等多种优势。
一、公积金贷款利率优惠。
(1)同样贷款金额,同样还款年限,公积金贷款与商业贷款比能节省数万元利息。以一套40万的房屋为例,贷款28万。若商业贷款年限为25年,则月均还款1721元,25年付款总额516300元,支付利息总额高达236300元。而同样是年限是25年的公积金贷款,月均还款1548元,25年总还款464400元,支付利息总额184400元,比起商业贷款而言,每月能少支付173元月供,25年共节省利息支出近51900元.
(2)同样贷款金额,同样还款数额,公积金贷款与商业贷款比,不仅还款时间短,还款利息更少了许多。同样的,28万元贷款,若同样以1721元/月的金额还款,商业贷款还款300个月,历时25年,支付总额达516300元,支付利息236300元。而公积金贷款在还款到第251个月,即在第21年时,全部本金及利息就已经还清,支付总额430715元,支付利息仅150715元,比商业贷款节省利息支出85585元.
二、公积金贷款的还款方式、提前还款灵活方便。
(1)还款方式灵活:公积金贷款的还款方式极为灵活,借款人只需每月的还款额不低于“最低还款额”,就可以随意确定月还款数额,非常便于借款人的资金安排。
(2)提前还款方便:公积金贷款提前还款
(3)数额灵活,便于资金掌控。商业贷款提前还款,其数额必须为1万或5万的倍数,而公积金贷款则无具体规定,只要大于“最低还款额”的,全部视为提前还款金额。
(4)次数不限,可按月提前还款。商业贷款对于提前还款次数有的有明确规定,如1年仅能提前还3次款。而公积金贷款则是每月都有三次提前还款机会,贷款人甚至可按月随时调整自己的提前还款额。
(5)先冲本金,降低利息总额。商业贷款提前还款,所冲金额包括部分本金及部分利息。而公积金贷款提前还款,其金额全部冲抵贷款本金。使用公积金贷款提前还款,其最终还款利息总额会远低于商业贷款同等金额提前还款后最终的利息总额。
(6)预约方便,无需书面文件。商业银行提前还款,不仅需要提前数月电话预约,有的甚至还需要贷款人提供书面文件,非常不便。而公积金贷款提前还款,只需提前三个工作日致电预约即可,电话调整提前还款额无需书面文件。
三、公积金贷款的其他优势。
(1)贷款成数高,首付压力小。商业贷款最高一般只能贷到七成,购房人首付压力较大。而公积金贷款最高可贷到9.5成,购房人首付压力较小。
(2)贷款年限长,月还款金额少。商业贷款的贷款年限最高只能贷到25年,而且大多数二手房最高只能贷到20年,月供压力较大;而公积金贷款的年限最高可达30年,月供压力较小。
(3)房龄限制较灵活。商业贷款对于房屋年龄的限制有严格要求,大部分银行对于85年以前的房屋不予贷款,并且贷款年限随着房龄的增长而降低。而公积金贷款对于房龄的限制较为灵活,房龄与贷款年限相加不超过50年即可。
(4)各区县房屋皆可贷。商业贷款一般只对北京市城八区内符合条件的房屋进行贷款,远郊区县的房产审核极为严格。而公积金贷款除对城八区房屋放贷之外,也能对北京市远郊区县的房屋进行放贷。
(5)对借款人年龄无限制。商业贷款借款人的年龄加上贷款年限必须小于65岁,而公积金贷款则对借款人年龄无限制。
四、公积金贷款使用的误区
针对许多购房者对公积金贷款使用的误区,我爱我家的金融理财专家指出,公积金贷款在还款时不会像商业贷款那样设定固定还款额,而只会要求贷款人在还款时不低于某个“最低还款额”。以28万贷款25年还清为例,公积金贷款只会要求贷款人每月还款数额不低于1344元,许多贷款人往往每月仅缴纳1344元用以还款。但这么做的结果是,贷款人偿还最后一月贷款时会发现仍有47000多元的贷款本金尚未偿还,并最终导致末期还款压力巨大。
针对公积金贷款的使用,我爱我家的金融专家建议:贷款人在使用公积金贷款时,在不低于最低还款额的情况下,若有富余支付能力,最好每期能多还款。每月多支付的金额将会直接冲抵贷款本金,对贷款人而言只会降低还款总利息,缩短还款日期,有益无害。
住房公积金的缴交额如何确定
1)住房公积金的缴交额=职工上年的月平均工资个人缴交比例+职工上年的月平均工资单位缴交比例(个人及单位缴交额元四舍五入)。
(2)住房公积金如何结息?
资金管理中心于每年6月30日进行公积金结息,并打印结息单。
领取《贷款申请表》->信贷科提供贷款相关材料->担保公司办理抵押手续->与信贷科签订借款合同并填写贷款转存小票->中心委托银行放款->借款人每月按时还款
大部分城市都规定了单笔住房公积金贷款的最高额度。其次,住房公积金贷款额度最高不超过房款总额的70%。
借款申请人及配偶公积金个人月缴存额之和÷实际缴存比例×12(月)×0.45(还款能力系数)×贷款期限(最长可贷年限)
若夫妻双方缴存比例不一致的,按比例较高的一方确定实际缴存比例。
不高于按借款申请人及配偶还款能力确定的贷款限额。
申请公积金贷款还应满足月还款/月收入不大于50%(其中:月还款包括已有负债和本次负债每月还款之和)。
公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款最高限额四个条件来确定,四个条件算出的最小值就是借款人最高可贷数额。1、按照还贷能力计算的贷款额度
计算公式为:
[(借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
使用配偶额度的:
[(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
其中还贷能力系数为40%
月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。2、按照房屋价格计算的贷款额度
计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数
其中贷款成数根据购建修房屋的不同类型和房贷套数来确定:
①购买商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用房或私产住房。
职工家庭(包括职工、配偶及未成年子女,下同)贷款购买首套住房(包括商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用住房或私产住房),且所购住房建筑面积在90平方米(含90平方米)以下的,应支付不低于所购住房价款20%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的80%;所购住房建筑面积超过90平方米,应支付不低于所购住房价款30%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的70%。
职工家庭贷款购买第二套住房的,应支付不低于所购住房价款50%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的50%。
职工家庭贷款购买第三套及以上住房的,暂停发放个人住房公积金贷款。
购买私产住房的,房屋价格和评估价格不一致时,取二者低值核定额度。
购买定向安置经济适用住房的,贷款额度还应不高于所购住房全部价款与房屋补偿金的差价。
②购买公有现住房的,贷款额度不超过所购房屋价格的70%;建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过所建修住房所需费用的70%。3、按照住房公积金账户余额计算的贷款额度
职工申请住房公积金贷款的,贷款额度不得高于职工申请贷款时住房公积金账户余额(同时使用配偶住房公积金申请公积金贷款,为职工及配偶住房公积金账户余额之和)的10倍,住房公积金账户余额不足2万的按2万计算。4、按照贷款最高限额计算的贷款额度
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额40万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额60万元。
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额50万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人或其配偶正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额70万元。
申请贷款时职工或其配偶正常缴存按月住房补贴的,参照正常缴存补充住房公积金的规定执行。
计算出的贷款额度数值保留到千位,千位以下不为零的千位加一。
1、借款人应具有城镇户口;
2、贷款人本人及所在单位在所在城市按时足额缴存住房公积金一年以上(从后往前推算);
3、贷款人有稳定的职业收入,信用良好,有偿还贷款本息的能力;
4、有购买自住房的合法合同或协议,并有所需规定比例自筹资金;
5、有《担保法》规定的资产为贷款抵押或质押;
6、同意办理置业担保或抵押物财产保险;
7、同意住房公积金管理中心规定的其他条件。
1、如果使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款限额40万元。夫妻组合住房公积金贷款的,贷款限额60万元。公积金贷款年限为30年。其住房公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款限额四个条件来确定,按四个条件算出的就是借款人的可贷金额。
2、计算方法如下:
①按照还贷能力计算的贷款额度:借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。夫妻双方贷款额度的计算公式为:(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。其中还贷能力系数为40%。月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。
②如果按照房屋价格计算的贷款额度,其计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数;购买商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用房或私产住房。购买公有现住房的,贷款额度不超过所购房屋价格的70%;在农村集体土地上建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过其所需费用的70%。
③按照住房公积金账户余额计算的贷款额度,其购买限价商品住房或经济适用住房,贷款额度不得高于职工申请公积金贷款时住房公积金账户余额的20倍,住房公积金账户余额不足2万元的按2万元计算。
住房公积金贷款之所以受欢迎是因为它的优势太明显了,主要是贷款利率比其他贷款要低,而且提前还款不需要支付违约金,但弊端也同样明显,那么住房公积金贷款买房有什么弊端?
1、最高额度有限制
公积金贷款并不是借款人想贷多少就能贷多少,它在最高可贷额度上有一定的限制,比如成都住房公积金贷款政策是这样规定的:单职工最高可贷额度为40万,双职工最高可贷额度为70万。所以,这样很容易导致公积金贷款额度不满足购房者的需求。
2、开发商不待见公积金贷款
虽然公积金贷款对购房者来说是利好政策,但很多开发商并不待见它,因为公积金贷款审批周期长,开发商回笼资金慢,承担的风险相对较高。
3、公积金贷款对贷款对象有限制
虽然公积金贷款是针对公积金缴存职工发放的,但有一个大前提:连续足额缴存公积金满六个月(含)以上,个别城市要求连续缴存满十二个月(含)以上。所以,公积金贷款并非人人都有申请资格。
4、公积金账户余额不足将影响贷款额度
虽然各地住房公积金中心对公积金贷款最高额度作出了明确的规定,但具体能贷多少,跟借款人公积金账户余额多少有很大的关系,如果账户余额太少,申请到的贷款额度就很低,甚至无法获贷。
住房公积金贷款额度
公积金贷款额度按级别规定,A级最高能贷80万,AA级最高能贷92万,AAA级最高能贷104万。公积金贷款年限为最高30年,以夫妻双方年龄大的为准,年龄加上贷款年限不能超过70,且与楼龄也有关系,砖混结构的楼龄加上贷款年限不能超过47,钢混结构的楼龄加上贷款年限不能超过57。
申请公积金贷款需要递交以下十几个证件,随着银行业务效率的不断加强,现在有很多银行几个工作日就能审批完成,不过申请人需要保证的是材料齐全,真实,否则公积金管理中心可提前收回公积金贷款。
住房公积金贷款面签需要以下资料:
1、身份证件或有效身份证明原件
2、户口本首页、本人页及变更页原件
3、暂住证或有效居住证明原件
4、有效婚姻关系证明原件
5、离退休证明原件
6、购房首付款发票(收据)原件
7、担保费发票原件
8、评估费发票原件
9、收押合同原件
10、收押协议或收押合同
11、售房人银行开户情况说明
12、银行还款卡或存折。
住房公积金是用于贷款买房的,但具体公积金都有哪些用处和使用误区呢?只有弄明白公积金的用处,我们才能更好地支配公积金进行一些必要的开销,这可是大家不可不掌握的理财小窍门之一。
公积金都有哪些用途?
1、贷款购买住房
住房公积金制度设立的目的,就是希望老百姓购房的时候可以使用公积金。购房者可以申请公积金贷款买房,公积金贷款的好处就是贷款利率低,2018年商业贷款5年以上基准利率为4.9%,而公积金贷款5年以上的利率为3.25%,因此购房者如果使用公积金贷款能剩下一大笔利息。但需要注意的是,个人住房公积金贷款是有最高额度限制的,例如北京最高额度以家庭为单位为120万。
2、提取公积金支付月供
除了贷款之外,对于公积金(组合)贷款购房的人来说,还可提取公积金偿还本息。如果购房者申请的是商业贷款就无法使用公积金了么?并非如此。如果购房者采用了商业贷款的方式购房,借款人及其配偶可以申请提取住房公积金按年偿还商业性住房贷款本息。
3、建造、翻建、大修具有所有权的自住房
购买商品房(含二手房)、建造、翻建、大修(维修费用超过房屋造价30%以上)自住住房,且使用住房贷款的,职工及配偶可申请提取修建房被批准当月之前(含当月)的公积金余额,提取金额合计不超过修建房费用。需要购房者注意的是,单纯的装修不在住房公积金提取范围内,因此装修提取住房公积金是不行的。
4、退休养老用
购房者在退休后可以取出公积金,当做养老金使用。
5、纳入低保或特困范围时可提取使用
在很多城市,如果职工属于低保或特困人群,可以申请提取公积金来满足日常生活所需。
6、治疗重大疾病
如果缴纳住房公积金的职工或家庭成员(包括职工本人、配偶及未成年子女)罹患重大疾病或重大手术住院治疗的,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,提取金额合计不超过住院费用的个人负担部分。
7、租房
很多人都会遇到,在外地工作需要租房,其实这时也可以用到公积金。但需要注意的是每个城市的租房提取额度和要求不同,有的是需要租房发票,而有的则是约定提取。
8、销户提取全部余额
如果购房者满足一定的条件可以申请销户提取公积金的。例如离退休职工、到国外定居、完全丧失劳动能力、死亡或被宣告死亡等等。
住房公积金使用时应避开哪些误区?
误区一:公积金账户余额做购房首付
很多人都认为可以提取公积金用来支付购房首付,其实不然,公积金是先使用后才可以提取的,也就是说购房人只有在购房后提供购房相关的证明材料才可以办理提取手续。
误区二:子女使用父母的公积金贷款
一般情况下,公积金中心的规定为家庭成员可以申请公积金贷款,但如果子女已经有了独立的家庭,那子女和父母不能视为同一个家庭,也就意味着公积金是不能够互相使用的。当然在某些城市会有其他规定,方便父母和子女使用公积金,购房者可以提前向当地公积金中心进行咨询。
误区三:装修房子可以提取住房公积金
按照《住房公积金管理条例》规定,房屋大修可提取公积金,但需要提交房屋鉴定机构出具的鉴定书。而一般性的小修或中修是不能使用住房公积金的。
误区四:提取总额可以超过房款总额
公积金的提取总额不能超过房款总额,比如,购房者贷款购买的房屋总价为30万元,而他的公积金存储余额有40万元,他只能提取30万元的公积金。
误区五:个人不良不会影响公积金贷款
公积金贷款也要考核借款人个人征信记录。如果借款人个人征信较差,有超过“连三累六”逾期纪录,公积金管理中心一样可能会拒签。
购房者使用公积金贷款经常不够用,剩下的房价需要使用商业贷款支付,这种情况就可以直接申请个人住房组合贷款。那么,组合贷款去哪里申请?需要走什么程序呢?本文为您梳理申请北京国管公积金个人住房组合贷款须知。
自2008年2月19日,中央国家机关住房资金管理中心恢复了办理抵押担保和质押担保方式下的二手房组合贷款业务。
根据相关文件,购买商品房或经济适用房且符合住房公积金贷款条件的购房人可以申请办理组合贷款,组合贷款审核标准及发放应同时满足住房公积金贷款和商业贷款的要求。二手房及其他性质房屋暂不办理组合贷款。个人住房组合贷款期限,最长可计算到借款人70周岁,且不超过30年。
组合贷款中住房公积金贷款部分由国管分中心核算,采取自由还款方式,商业贷款部分由建行核算,采取建行认可的还款方式,但是组合贷款中住房公积金贷款部分与商业贷款部分的贷款发放日、贷款期限、收款人账户信息应当一致。
还款时,组合贷款中住房公积金贷款部分与商业贷款部分使用2个活期储蓄账户(储蓄卡或活期储蓄存折),分别进行还款。
对于组合贷款的提前还款,国管公积金不作住房公积金贷款部分和商业贷款部分的比例要求。借款人提前还款,可自愿选择提前偿还任意部分贷款。
借款申请人申请组合贷款时,需同时向业务经办支行提供住房公积金贷款和商业贷款申请材料。由业务经办支行将受理的住房公积金贷款申请材料交国管分中心进行审批。
根据京房公积金国管发〔2007〕16号,建行朝内大街支行、金融街支行、朝阳支行、北大南街支行、金安支行(以下简称建行经办支行)可受理组合贷款业务。
这些都是2007年建行可受理组合贷款业务的网店,目前的网点国管公积金资金管理中心没有公布。建议拨打建行客服咨询。
借款申请人申请组合贷款时,需同时向建行经办支行提供住房公积金贷款及商业贷款申请材料。由建行经办支行将其受理的住房公积金贷款申请材料交国管分中心进行审批。
1.《中央国家机关住房公积金贷款借款合同》
应在合同其他约定事项处注明“该合同项下贷款为组合贷款的住房公积金贷款部分,具体事项见《个人住房组合贷款借款合同补充协议》”。
2.《个人住房(商业用房)借款合同》
应在合同其他约定事项处注明“该合同项下贷款为组合贷款的商业贷款部分,具体事项见《个人住房组合贷款借款合同补充协议》”。
3.《个人住房组合贷款借款合同补充协议》
要求:一式八份。借款人1份,国管分中心1份,建行2份,担保中心1份,商贷保证人1份,办理抵押登记2份。
2009年,国管公积金资金管理中心开办了阶段性担保方式下的二手房组合贷款业务,要求二手房组合贷款借款人办理完毕抵押登记相关手续前,由北京市住房贷款担保中心向其提供阶段性连带责任保证担保。买卖双方办理完交易契税手续,取得契税凭证、北京市住房和城乡建设委员会出具的领证通知单、担保中心认可的中介经纪机构出具的过户证明,或买卖双方办理完交易过户手续,取得新产权证后,发放贷款。
根据相关文件,二手房组合贷款的担保方式限于抵押担保或质押担保方式。抵押权人或质权人为建设银行北京市分行,贷款于抵押登记或质押手续办理完成后发放。
抵押担保是抵押人以房屋抵押为组合贷款债权提供担保。抵押权人为建行,贷款于抵押登记完成后发放。
质押担保是出质人以质押财产出质为组合贷款债权提供担保。质权人为建行,贷款于质押手续完成后发放。
现在,很多上班族都拥有了属于自己的公积金账户。大家每一个月都会按时缴存自己的个人住房公积金,却不知道其中的余额是多少。因为很多人都不知道个人住房公积金余额查询方法有哪些,所以就在这里为大家介绍一下有关内容。
目前,大家查询个人住房公积金余额的方法大概可以分为两大类,一类是线下查询,另一类是线上查询。线下查询
大家可以携带自己的个人身份证,到当地的公积中心,通过柜台或者自助查询机来查询自己的个人住房公积金余额。线上查询
一般来说,线上查询个人住房公积金余额会方便很多,大家可以通过当地的公积金管理中心官网、支付宝、微信等查询自己的个人住房公积金余额。
1、通过搜索引擎,进入北京住房公积金网,在首页右侧可以看到“个人网上业务平台”;
2、点击进入“个人网上业务平台”后,再次点击“个人住房公积金查询”,用自己的身份证号、联名卡号、个人登记号、军官证号、护照号就可以在线查询个人住房公积金余额。
1、通过手机支付宝,进入“城市服务”页面;
2、在“政务”一栏中,大家就可以找到公积金余额查询入口了(部分城市还没有开通)。
1、大家打开自己的手机微信,在“我的钱包”中找到“城市服务”;
2、在城市服务中,大家就可以找到当地的个人住房公积金余额查询入口了。
1、查询条件
已成功办理公积金联名卡,且公积金账户处于“缴存”和“封存”状态的缴存职工,可能通过“12329住房公积金热线”查询个人公积金。
未办理联名卡的缴存职工,请尽快办理。联名卡办理条件和流程详见“北京住房公积金联名卡办理条件和办理流程”。
2、住房公积金联名卡样式
目前,共有8家银行可以发放联名卡。包括::交通银行,建设银行,中国银行,工商银行,北京银行,招商银行,农业银行,中信银行。《点击查看联名卡样式》
3、公积金查询密码
初始的公积金查询密码,应由银行在发放联名卡时以《通知》的形式告知。初始密码为个人登记号后六位数字(遇X左移一位)。
如您无法获知个人登记号,可通过以下方式获取:
1、本人持身份证件到联名卡发卡银行查询;
2、通过单位经办人查询;
3、本人持身份证件到任何一个管理部查询。
如忘记密码,请拨打“12329住房公积金热线”,客服人员在进行信息核对后即时为您进行密码重置。
提示:机密函件中的密码,是联名卡金融功能的交易密码,不能与公积金查询密码混用。如果该密码丢失,请向联名卡发卡银行咨询。
4、查询操作指南
北京住房公积金管理中心12329住房公积金查询示意图
网站查询
1、查询条件
已成功办理公积金联名卡,且公积金账户处于“缴存”和“封存”状态的缴存职工,可通过住房公积金网站查询个人公积金。
未办理联名卡的缴存职工,请尽快办理。联名卡办理条件和流程详见“北京住房公积金联名卡办理条件和办理流程”。
2、公积金联名卡样式
目前,共有8家银行可以发放联名卡。包括:交通银行,建设银行,中国银行,工商银行,北京银行,招商银行,农业银行,中信银行。《点击查看联名卡样式》
3、公积金查询密码
初始的公积金查询密码,应由银行在发放联名卡时以《通知》的形式告知。初始密码为个人登记号后六位数字(遇X左移一位)。
如您无法获知个人登记号,可通过以下方式获取:
1、本人持身份证件到联名卡发卡银行查询;
2、通过单位经办人查询;
3、本人持身份证件到任何一个管理部查询。
如忘记密码,请拨打“12329住房公积金热线”,客服人员在进行信息核对后即时为您进行密码重置。
提示:机密函件中的密码,是联名卡金融功能的交易密码,不能与公积金查询密码混用。如果该密码丢失,请向联名卡发卡银行咨询。
4、查询操作指南
1、登录“个人住房公积金查询”功能栏目。
2、选择验证方式
首次登录“验证方式”必须选择联名卡号+初始密码,成功修改密码后可以选择其他验证方式(身份证号、军官证、护照等)登录查询。
3、查询信息
通过网站查询信息项目包括:
个人总账信息
个人明细帐信息
个人结息对帐单信息
如有疑问,请拨打“12329住房公积金热线”咨询。
住房公积金,一般来说是单位或者企业为在职员工缴纳的长期住房储蓄金。住房公积金虽然说只能用来买房,但是确实是能够为房贷减轻不小的压力,下面小编就教大家住房公积金如何绑定个人账户。
1.申请人的个人有效身份证件原件(需与公积金账户信息一致);
2.申请人本人名下在广东省内(除深圳市及省内个别银行)开设的有效人民币活期储蓄账户(如借记卡、活期存折,不支持信用卡、定期存折、联名存折,具体银行范围详见中心网站)。
1.此项业务仅限申请人本人办理,不可代办。
2.每个公积金账户只能对应一个有效的绑定账户。必须是申请人本人名下在广东省内(除深圳市及省内个别银行)开设的有效人民币活期储蓄账户,如借记卡、活期存折,不支持信用卡、定期存折、联名存折,具体银行范围详见中心网站。
1.办理绑定账户业务的申请人可委托他人代办提取业务(逐月划扣、死亡除外);未办理提取绑定账户业务的申请人需本人到场办理。
2.对于可能办理多次提取的申请人(如偿还贷款类提取),建议申请人办理绑定账户以方便提取。已办理绑定账户的申请人,后续办理提取业务时,无需再出示此账户。
绑定账户的作用
1.作为申请人在窗口办理提取业务的转账收款账户。
2.作为申请人办理逐月划扣服务的转账收款账户。如申请/修改绑定账户则视为修改逐月划扣服务的转入账户。
住房公积金是指国家机关、事业单位、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、民办非企业单位、社会团体(以下统称单位)及其职工缴存的长期住房储金。
住房公积金由两部分组成,一部分由职工所在单位缴存,另一部分由职工个人缴存,职工个人缴存部分由单位代扣后,连同单位缴存部分一并缴存到住房公积金个人账户内。
住房公积金管理中心为每个拥有住房公积金帐号的缴纳人办理过个人公积金帐号查询卡,类似于银行存折(但不能提现)。按规定由缴纳单位发给个人。
管理中心在受委托银行设立住房公积金专户。单位应当到住房公积金管理中心营业部或办事处办理住房公积金缴存登记,经审核后,办理单位及职工住房公积金账户设立手续。每个职工只能设立一个住房公积金账户。个体工商户、自由职业者可以个人名义在公积金业务办理机构设立住房公积金账户。新设立的单位,应当在设立之日起30日内持单位设立批准文件及单位相关证明材料到所属公积金业务办理机构办理开户、缴存手续。
可以通过以下途径来进行住房公积金个人账户查询:
1、网上查询
直接登录市住房公积金管理中心网站。账号为住房公积金联名卡上的卡号,密码为身份证后四位+00,登录后可以查询个人公积金余额查询、个人公积金明细查询、个人贷款进程查询、公积金贷款还款明细等等。
2、拨打查询电话12329自助查询
全国大部分城市的住房公积金管理中心客服热线是12329,根据语音提示输入个人住房公积金账号或住房公积金贷款账号,可自助查询个人住房公积金账户余额或住房公积金贷款账户余额,同时可查询住房公积金的法规政策及办理规定。
3、凭社会保障卡(医保卡)查询
职工持社会保障卡(医保卡)在市国土资源与房产管理局综合服务大厅住房公积金电脑查询终端上,可查询个人住房公积金账户信息及当年缴存情况。
4、银行卡(存折)查询
职工持身份证和住房公积金卡(存折)到住房公积金开户银行柜台查询;在建行缴交住房公积金的职工还可凭龙卡在建行“账单宝”或ATM机上查询。可查询个人住房公积金账户信息及缴存情况。
住房公积金一般有两个账号:一个是为职工缴纳公积金的企、事业单位的公积金账号,另一个是在这个账号下的个人的公积金账号。个人的公积金账号相当于银行户头,为7位数字,用户可查询每年的对账单来获取自己的7位公积金账号或者询问单位经办人。
在购房时,不少购房者都选择通过公积金贷款的方式进行按揭支付,那么关于公积金个人住房贷款,都有些什么需要注意的问题呢?
何为公积金个人住房贷款
个人住房公积金贷款是政策性的住房公积金所发放的委托贷款,是指按时向资金管理中心正常缴存住房公积金单位的在职职工,在本市购买、建造自住住房(包括二手住房)时,以其拥有的产权住房为抵押物,并由有担保能力的法人提供保证而向资金管理中心申请的贷款。
如何通过网络查找个人住房公积金
对于查询个人住房公积金的办法,因各地的方法不大相同。譬如:南宁住房公积金管理中心开通了住房公积金管理网站,登录网站就可以查询个人住房公积金和单位住房公积金的相关情况。该中心的有关负责人说,只要在住房公积金信息网上输入个人身份证号码,就可以查询到个人公积金的相关情况。
住房公积金,一般来说是单位或者企业为在职员工缴纳的长期住房储蓄金。住房公积金虽然说只能用来买房,但是确实是能够为房贷减轻不小的压力,下面小编就教大家住房公积金如何绑定个人账户。
1.此项业务仅限申请人本人办理,不可代办。
2.每个公积金账户只能对应一个有效的绑定账户。必须是申请人本人名下在广东省内(除深圳市及省内个别银行)开设的有效人民币活期储蓄账户,如借记卡、活期存折,不支持信用卡、定期存折、联名存折,具体银行范围详见中心网站。
绑定账户的作用
1.作为申请人在窗口办理提取业务的转账收款账户。
2.作为申请人办理逐月划扣服务的转账收款账户。如申请/修改绑定账户则视为修改逐月划扣服务的转入账户。
1.办理绑定账户业务的申请人可委托他人代办提取业务(逐月划扣、死亡除外);未办理提取绑定账户业务的申请人需本人到场办理。
2.对于可能办理多次提取的申请人(如偿还贷款类提取),建议申请人办理绑定账户以方便提取。已办理绑定账户的申请人,后续办理提取业务时,无需再出示此账户。
1.申请人的个人有效身份证件原件(需与公积金账户信息一致);
2.申请人本人名下在广东省内(除深圳市及省内个别银行)开设的有效人民币活期储蓄账户(如借记卡、活期存折,不支持信用卡、定期存折、联名存折,具体银行范围详见中心网站)。
住房公积金贷款是指由各地住房公积金管理中心运用职工以其所在单位所缴纳的住房公积金,委托商业银行向缴存住房公积金的在职职工和在职期间缴存住房公积金的离退休职工发放的房屋抵押贷款。如何进行公积金贷款余额查询呢?下面为您详解北京住房公积金贷款余额查询方式及查询流程。
北京住房公积金贷款余额查询三种方式:
办理住房公积金查询卡缴存人可通过以下方式进行查询:
1、可持卡在北京住房公积金管理中心各管理部营业大厅的专用查询机和在全市工商银行、建设银行的自动提款机(ATM)上查询;
2、可通过拨打96155查询电话查询;
3、登陆北京住房公积金网站查询:www.bjgjj.gov.cn
未办理住房公积金查询卡的缴存人,可持本人身份证明到缴存住房公积金的管理部进行查询。
住房公积金是一种长期住房储金,最近许多人们都咨询住房公积金密码的设置问题。现在小编将流程及方法共享出来,希望对大家有所帮助。
初始密码修改可通过网站个人业务网上预约中的个人登录界面,使用个人公积金账号及密码(初始密码为身份证号后6位,号码有X的,以0代替)登录网上办事大厅,成功登录后可在联名卡密码修改模块修改公积金账户初始密码。
再次修改时可以登录公积金网站网上办事大厅“个人信息查询修改-联名卡密码修改”处修改密码。
公积金联名卡初始密码为身份证后六位,字母以数字0代替,若修改过密码后忘记密码的,职工可携带身份证、联名卡到现在单位缴存公积金支行办理重置密码。详情也可咨询:(0755) 12329
一、柜台查询
柜台查询须带好公积金卡以及身份证。然后直接到公积金办事大厅,向柜台操作员出示身份证及公积金卡,要求查询余额。如果是代人查询,须带查询人磁卡,身份证,查询证明以及代理人的身份证。
二、电话语音查询
拨通当地公积金电话语音查询电话,按照提示输入单位账号,然后输入个人账号后可以查询,有些地方有设置电话查询密码,这时需要输入正确的电话查询密码即可查询到个人余额,有些地方还有明细传真的服务。
具体操作:你可以拔打统一的公积金咨询电话——12329,咨询客服。查询过程中,有可能会让你输入初始密码,即身份证后四位+00。
三、单位经办人查询
这个查询方式是最快捷的,因为每个缴存公积金的企业都会有一个指定的经办人,她的手里有一份公积金余额及明细表。这张表有每个职工的缴存信息。
比如,各地的公积金管理中心,都有官网,登陆即查,非常方便。越女过去几年都是这么做的。
四、网站查询
举个例子:首次查询,可以以所在地+公积金管理中心为关键词,搜索官网。
比如搜「北京公积金管理中心」。
以北京为例,进入官网后,点击右侧的「个人住房公积金查询」。
五、微信公众号查询
比如,上海公积金:
但切记两点:
一是并不是所有地方都可以这样查,比如北京就没有。
二是一定要确定「账号主体」是公积金管理中心,而不是某个XX科技公司,这样才能保证信息不被泄漏。
公司为员工购买了公积金后会有一张公积金联名银行卡,这张卡有两个密码,一个是银行卡号的密码,另一个是公积金帐号的密码,可以登陆到公积金网上进行修改。
一、银行账户密码
银行账户密码将以密码信封的形式随联名卡送到您手上。您收到联名卡及密码信封后,请尽快到就近的建行自助柜员机修改密码,银行账户密码是用来办理银行业务的。
二、公积金帐户的密码
公积金帐户的密码是用来办理公积金业务的。 “网上办事大厅--个人登录(密码为职工身份证后6位,如由字母,用“0”代替)--归集业务——联名卡——联名卡密码修改”修改联名卡密码,联名卡激活业务已取消,密码修改后默认为激活。可无需到公积金银行网点办理修改密码。
1、职工本人领取公积金联名卡后,可通过“网上办事大厅-个人登录界面,输入个人公积金账号和密码(初始密码是身份证后6位,身份证号码有字母“X”的,请用数字“0”代替),登录后“个人信息查询修改”—“个人公积金账户密码修改”处修改公积金账户密码。或拨打热线0755-12329,通过自助语音提示修改公积金账户密码。修改密码后即激活公积金账户。联名卡储蓄账户是否需要激活请咨询发卡行。
2、职工已领取公积金联名卡的,可登录公积金网站“网上办事大厅-个人登录”后,“个人信息查询修改”—“个人明细账查询”处查询。职工也可通过我中心服务热线0755-12329按照语音的提示可查询到“近期交易明细(6个月内)”。或职工本人携带身份证原件到就近公积金管理部办事大厅查询。
3、公积金联名卡上有两个账户,一个公积金账户和一个银行储蓄账户,银行储蓄账户具有银行普通借记卡的储蓄功能。
公积金联名卡有两个密码,一是公积金账户密码,二是储蓄账户密码,职工公积金账户初始密码是职工本人身份证号后6位,身份证号码有字母“X”的,请用数字“0”代替。职工可尝试15位或18位身份证后6位登录。若职工修改公积金账户密码后遗忘的,须本人携带身份证及联名卡到单位缴存银行公积金业务网点进行密码重置。储蓄账户密码问题请咨询发卡银行。
北京住房公积金查询指南
一、网站查询
1、查询条件
已成功办理公积金联名卡,且公积金账户处于“缴存”和“封存”状态的缴存职工,可通过住房公积金网站查询个人公积金。
未办理联名卡的缴存职工,请尽快办理。联名卡办理条件和流程详见“北京住房公积金联名卡办理条件和办理流程”。
2、公积金联名卡样式
目前,共有8家银行可以发放联名卡。包括:交通银行,建设银行,中国银行,工商银行,北京银行,招商银行,农业银行,中信银行。《点击查看联名卡样式》
3、公积金查询密码
初始的公积金查询密码,应由银行在发放联名卡时以《通知》的形式告知。初始密码为个人登记号后六位数字(遇X左移一位)。
如您无法获知个人登记号,可通过以下方式获取:
1、本人持身份证件到联名卡发卡银行查询;
2、通过单位经办人查询;
3、本人持身份证件到任何一个管理部查询。
如忘记密码,请拨打“12329住房公积金热线”,客服人员在进行信息核对后即时为您进行密码重置。
提示:机密函件中的密码,是联名卡金融功能的交易密码,不能与公积金查询密码混用。如果该密码丢失,请向联名卡发卡银行咨询。
4、查询操作指南
1、登录“个人住房公积金查询”功能栏目。
2、选择验证方式
首次登录“验证方式”必须选择联名卡号+初始密码,成功修改密码后可以选择其他验证方式(身份证号、军官证、护照等)登录查询。
3、查询信息
通过网站查询信息项目包括:
个人总账信息
个人明细帐信息
个人结息对帐单信息
如有疑问,请拨打“12329住房公积金热线”咨询。
二、电话查询
1、查询条件
已成功办理公积金联名卡,且公积金账户处于“缴存”和“封存”状态的缴存职工,可能通过“12329住房公积金热线”查询个人公积金。
未办理联名卡的缴存职工,请尽快办理。联名卡办理条件和流程详见“北京住房公积金联名卡办理条件和办理流程”。
2、住房公积金联名卡样式
目前,共有8家银行可以发放联名卡。包括::交通银行,建设银行,中国银行,工商银行,北京银行,招商银行,农业银行,中信银行。《点击查看联名卡样式》
3、公积金查询密码
初始的公积金查询密码,应由银行在发放联名卡时以《通知》的形式告知。初始密码为个人登记号后六位数字(遇X左移一位)。如您无法获知个人登记号,可通过以下方式获取:1、本人持身份证件到联名卡发卡银行查询;2、通过单位经办人查询;3、本人持身份证件到任何一个管理部查询。
如忘记密码,请拨打“12329住房公积金热线”,客服人员在进行信息核对后即时为您进行密码重置。
提示:机密函件中的密码,是联名卡金融功能的交易密码,不能与公积金查询密码混用。如果该密码丢失,请向联名卡发卡银行咨询。
4、查询操作指南
北京住房公积金管理中心12329住房公积金查询示意图
随着互联网的发展,越来越多的人选择报考计算机专业,下面就来介绍一下计算机专业的必学课程及学习方法。
公积金贷款额度计算方法有哪些?天津公积金贷款额度如何计算?天津公积金贷款额度上限是多少?
公积金贷款首付款比例
●职工家庭(包括职工、配偶及未成年子女,下同)贷款购买首套住房(包括商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用住房或私产住房),应支付不低于所购住房价款20%的首付款。
●职工家庭贷款购买第二套及其他符合我市购房条件的自有住房,应支付不低于所购住房价款30%的首付款。
公积金贷款期限
在日常生活当中,不少人是需要通过申请住房公积金贷款来买首套房、二套房的。对于身在上海的朋友来说,办理公积金贷款的需求可能更强烈。今天,就为大家介绍一下上海公积金贷款额度计算方式。
目前,上海公积金贷款额度是根据公积金账户存储余额来计算的,且会受到很多条件的约束。计算公式为:可贷金额=借款人和共同借款人住房公积金余额的30倍+借款人和共同借款人补充住房公积金余额的10倍。
1、贷款金额≤房屋总价款-规定的购房首付款;
2、贷款金额不高于借款人和共同借款人共同还款能力的限额,每月还款额一般在每月收入的50%以内;
3、不高于上海公积金管理中心规定的贷款限额,具体额度与累计缴存时间和信用状况相关,最高额度规定如下:
(1)购买首套房,1人贷款的最高额度为60万元,2人以上贷款的最高额度为120万元;
(2)购买二套房,1人贷款的最高额度为50万元,2人以上贷款的最高额度为100万元。
以上。就是有关上海公积金贷款额度计算的全部内容,大家可以根据规定简单测算一下自己的可贷金额。
长沙公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款最高限额四个条件来确定,四个条件算出的最小值就是借款人最高可贷数额。计算方法如下:
按照贷款最高限额计算的贷款额度
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额40万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额60万元。
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额50万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人或其配偶正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额70万元。
申请贷款时职工或其配偶正常缴存按月住房补贴的,参照正常缴存补充住房公积金的规定执行。
计算出的贷款额度数值保留到千位,千位以下不为零的千位加一。
按照还贷能力计算的贷款额度
计算公式为:
[(借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
使用配偶额度的:
[(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
其中还贷能力系数为40%
月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。
按照房屋价格计算的贷款额度
计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数
其中贷款成数根据购建修房屋的不同类型和房贷套数来确定:
a.购买商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用房或私产住房。
职工家庭(包括职工、配偶及未成年子女,下同)贷款购买首套住房(包括商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用住房或私产住房),且所购住房建筑面积在90平方米(含90平方米)以下的,应支付不低于所购住房价款20%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的80%;所购住房建筑面积超过90平方米,应支付不低于所购住房价款30%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的70%。
职工家庭贷款购买第二套住房的,应支付不低于所购住房价款50%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的50%。
职工家庭贷款购买第三套及以上住房的,暂停发放个人住房公积金贷款。
购买私产住房的,房屋价格和评估价格不一致时,取二者低值核定额度。
购买定向安置经济适用住房的,贷款额度还应不高于所购住房全部价款与房屋补偿金的差价。
b.购买公有现住房的,贷款额度不超过所购房屋价格的70%;建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过所建修住房所需费用的70%。
按照住房公积金账户余额计算的贷款额度
职工申请住房公积金贷款的,贷款额度不得高于职工申请贷款时住房公积金账户余额(同时使用配偶住房公积金申请公积金贷款,为职工及配偶住房公积金账户余额之和)的10倍,住房公积金账户余额不足2万的按2万计算。
公积金贷款优势
住房公积金贷款不仅广泛应用于新房的购买,在二手房购买方面的使用也十分普遍。由于公积金贷款年利率仅为3.87%,比现行的商贷利率5.94%低了近2个百分点,因此在大多数购房者脑海里已经形成普遍的概念:使用公积金贷款比使用商业贷款省钱。北京著名房产中介公司“我爱我家”金融理财部的专家表示,公积金贷款的优势不仅仅只限于其利率优惠,还有贷款额度高、年限长、还款灵活方便等多种优势。
公积金贷款因比商业贷款利率低,成为多数工薪阶层选择的房贷方式。那么,大连公积金贷款额度是多少?额度又是如何计算的?
目前的公积金贷款额度有三种计算方法,取其低值为批准贷款额。
1、按照还贷能力计算的贷款额度,计算公式为:
[(借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数40%-借款人现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月),由于你没有提供工资金额,无法计算具体数值;
2、按照房屋价格计算的贷款额度,计算公式为:
贷款额度=房屋价格×贷款成数,其中贷款成数根据购建修房屋的不同类型和房贷套数来确定;一般规定90平方米以下的,应支付不低于所购住房价款20%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的80%;所购住房建筑面积超过90平方米,应支付不低于所购住房价款30%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的70%。
3、按照住房公积金账户余额计算的贷款额度
职工申请住房公积金贷款的,贷款额度不得高于职工申请贷款时住房公积金账户余额(同时使用配偶住房公积金申请公积金贷款,为职工及配偶住房公积金账户余额之和)的10倍,住房公积金账户余额不足2万的按2万计算。
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额40万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额60万元。
公积金贷款的利率是3.25%,商贷基准利率是4.9%,这点优势能带来多大差距?算笔账吧:
同样是50万的房贷,20年等额本息还款,公积金贷款会比商业贷款节省利息约10万元!
但是很多人都发现一个问题,为什么我就是达不到贷款上限呢?比如北京夫妻共同贷款,上限是120万,但很多人甚至连100万都达不到,这到底是为啥,是什么影响了我们的公积金贷款额度?别急,且听小编下面的分析,你就知道自己问题出在哪里了:
1、公积金贷款最高额度
这个很简单,贷款最高限额应该视各地公积金中心规定而定;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,各地公积金中心也会对贷款最高限额做出约束。比如北京规定最高120万,武汉最高额度50万。
2、公积金账户余额
职工公积金账户余额也会影响到贷款额度,一般公积金贷款的计算方式中,贷款额度是账户余额的一定的倍数。比如近期上海出台新规:以公积金缴存账户余额确定贷款额度的倍数从40倍下降到30倍。当然还有一些兜底的规定,比如有的地方规定,住房公积金账户余额不足2万元的按2万元计算。然后再2万元乘以相应倍数,计算出最终的贷款额度。
3、按照房屋价格计算贷款额度
简单来说,计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数,但具体情况所应用的标准也不一样。
如果是买新房,公积金贷款额度相当好计算,但一般公积金贷款额度都不够,需要走组合贷,用商贷补充;如果是买二手房,要注意上述贷款额度计算公式中的“房屋价格”指的是房屋评估价,而不是网签价,通常情况评估价比网签价要低10%-20%,然后再根据各地的购房政策乘以相应比例,得出最终的公积金贷款额度。
4、按借款人还贷能力来计算
个人贷款
具体计算公式:借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×40%-借款人贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
夫妻双方共同贷款
计算公式:(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×40%-夫妻双有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
核心是你的公积金贷款月供不得超过你(家庭)的工资收入的40%。
公积金贷款额度要根据贷款最高限额、住房公积金账户余额、还贷能力和房价成数四个方面来计算,四个条件得出的最小值就是申请人可贷的最高数额。
在购房时,缴纳了公积金的职工都尽可能会选择公积金贷款购房。自己所能贷到的公积金额度和期限是多少呢?这就是公积金贷款计算方法的问题。
住房公积金贷款利率按中国人民银行规定执行,现行利率自2012年7月6日起,期限1至5年的,年利率为4%;期限6至30年的,年利率为4.5%。
一、住房公积金贷款额度的计算方法
贷款额度为以下三项计算的最小值:
1、按照借款人还贷能力确定的贷款额度。其计算公式为:借款人月计缴住房公积金额÷借款人住房公积金缴存比例×个人还贷能力系数(目前为0.45)×12(月)×实际可贷年限。夫妻双方均缴存公积金且共同借款的,贷款额度为夫妻双方分别计算的贷款额度之和。
2、规定的个人贷款最高限额。目前一方缴存住房公积金的职工,贷款最高限额为30万元;夫妻双方均缴存住房公积金的职工,贷款最高限额为60万元。
3、购买商品房最高贷款额不超过购房总价的80%;购买二手房的,贷款额度不超过购房总价的70%。
二、住房公积金贷款期限的计算方法
1、借款人申请贷款时实际年龄与申请贷款期限之和原则上不得超过其法定退休年龄,申请贷款时的实际年龄取整计算;
2、连续、足额缴存住房公积金5年(含)以上且具有稳定收入、信誉良好、有偿还贷款本息能力的借款人,贷款期限可以放宽至借款人法定退休年龄后1-5年;
3、购商品房、经济适用住房的最长贷款期限不得超过30年;购二手房的最长贷款期限不得超过20年。
网友提问:
你好,国家规定按时交纳公积金一年就可以贷款,目前我想贷款购房,不知道自己所交纳的公积金能贷款多少?公积金贷款额度如何确定计算?
案例解答:
个人公积金贷款额度共有两种计算方法:
1.公积金贷款额度=借款人及参贷人公积金账户储存余额的15倍。
2.公积金贷款额度=借款人及参贷人公积金月缴存额之和÷缴存比例×12个月×贷款年限×40%(对于距法定退休年龄20年以上,申请贷款年限10年以上的借款人可按50%的系数计算)。贷款额度可以上述两种计算方式计算结果较高的一种来确定。
例如,市民郭先生缴存公积金已经1年零8个月,月缴存额500元,目前公积金账户余额为10000元,如果他想申请一笔还款年限为30年的贷款,那么他能贷的最高额度是多少呢?
按第一种方法:最高额度:10000元乘以15=15万元若按照第二种方法计算,最高额度则达到50万元。
我一个月公司和我加起来缴存480,缴存比例10%+10%,现在缴存了1年半了,按最低的算能贷多少?另外想知道为什么公积金中心的额度计算公式和银行不一样?
按照武汉市住房公积金管理规则,借款人的住房公积金可贷额度,按以下4项限额标准计算后取最小值:
1.不高于规定的贷款最高限额
购买首套住房的,住房公积金贷款最高额度60万元;购买第二套住房且符合武汉市职工家庭现有住房的建筑面积在140平方米及以下规定的,贷款最高额度50万元。
2.不高于规定的贷款最高比例。
(1)购买首套住房且为一手房(含商品房、集资房、经济适用房),套型建筑面积在90平方米(含)以下的,贷款最高比例不超过总价的80%;套型建筑面积在90平方米以上的,贷款款最高比例不超过总价的70%。
购买二手房,所购房屋建成时间在10年(含10年)以内,贷款最高比例不超过房屋总价的70%,所购房屋建成时间在11-20年(含20年)以内的,贷款最高比例不超过房屋总价的60%;所购房屋建成时间在21-30年(含30年)以内的,贷款最高比例不超过房屋总价的50%。
(2)购买第二套住房且符合武汉市职工家庭现有住房建筑面积在140平方米及以下规定的,贷款最高比例不得超过房屋总价的40%。
3.不高于按照贷款还款能力确定的贷款额度。
具体计算公式为:贷款额度=(借款人公积金月缴存额)/单位和个人缴存比例之和+配偶公积金月缴存/单位和个人缴存比例之和)×35%×12个月×贷款期限;
4.不高于按照公积金缴存时间和缴存余额综合确定的贷款额度。
计算公式为:贷款额度=(借款人公积金缴存余额+配偶公积金缴存余额)×20倍×缴存时间系数。其中,借款人及配偶缴存余额之和不足1万元按1万计算(缴存时间系数详见下表),公积金缴存账户必须为正常缴存账户。
如果出现公积金中心与银行不同的情况,建议您联系公积金管理中心确认。
公积金中心联系方式:
1.武汉市住房公积金管理中心联系方式:027-12329
2.湖北省省直公积金管理中心联系方式:027-87231623
北京公积金贷款额度是指个人在使用公积金贷款时所能申请的最大贷款金额。只有具有当地城镇常住户口、建立住房公积金制2年以上并按规定缴存住房公积金的职工,为购建住房或翻建、大修自有住房资金不足时,才可享受公积金贷款。究竟北京公积金贷款额度如何计算呢?
北京公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款最高限额四个条件来确定,四个条件算出的最小值就是借款人最高可贷数额。
计算方法如下:
{(借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应
还款总额}×贷款期限(月)。
使用配偶额度的:
{(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额}×贷款期限(月)。
其中还贷能力系数为40%
月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。
北京公积金贷款的优势:
住房公积金贷款不仅广泛应用于新房的购买,在二手房购买方面的使用也十分普遍。由于公积金贷款年利率仅为4.5%,比现行的商贷利率6.55%低了2个多百分点,因此在大多数购房者脑海里已经形成普遍的概念:使用公积金贷款比使用商业贷款省钱。公积金贷款的优势不仅仅只限于其利率优惠,还有贷款额度高、年限长、还款灵活方便等多种优势。
公积金成为买房贷款的重要方式,但是公积金的贷款额度和商业贷款相比如何呢?杭州公积金贷款额度是多少,贷款额度依据什么标准计算呢?
1、职工本人符合贷款申请条件的,最高贷款额度为50万元。职工及其配偶均符合贷款申请条件的,每户最高贷款限额为80万。
2、具体可贷额度依据职工月缴存额、房价、首付比例及个人信用状况等因素综合确定。
3、公积金中心根据市统计局公布的上年杭州市城镇单位在岗职工平均工资标准和当年最低月工资标准确定,每年10月起执行公积金可贷额度限额的相应月缴存额标准。
自2012年10月1日起至2013年9月30日止,职工月缴存额高于132元(含)、低于454元,最高可贷额度为15万元;职工月缴存额高于454元(含)、低于1088元,最高可贷额度为30万元;职工月缴存额高于1088元(含)的,最高可贷额度为50万元。
住房公积金是单位及其在职职工缴存的长期住房储金,是住房分配货币化、社会化和法制化的主要形式。当前中国房价高企,若能申请公积金贷款,也是能节省一定的费用。但是,对于住房公积金贷款额度的计算有哪些方法呢?跟随小编一起来了解一下。
计算方法
公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款最高限额四个条件来确定,四个条件算出的最小值就是借款人最高可贷数额。计算方法如下:
按还贷能力
计算公式为:
{(借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应还款总额}×贷款期限(月)。
使用配偶额度的:
{(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额}×贷款期限(月)。
其中还贷能力系数为40%
月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。
按房屋价格
计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数
其中贷款成数根据购建修房屋的不同类型和房贷套数来确定:
购买商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用房或私产住房。
职工家庭(包括职工、配偶及未成年子女,下同)贷款购买首套住房(包括商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用住房或私产住房),且所购住房建筑面积在90平方米(含90平方米)以下的,应支付不低于所购住房价款20%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的80%;所购住房建筑面积超过90平方米,应支付不低于所购住房价款30%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的70%。
职工家庭贷款购买第二套住房的,应支付不低于所购住房价款50%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的50%。
职工家庭贷款购买第三套及以上住房的,暂停发放个人住房公积金贷款。
购买私产住房的,房屋价格和评估价格不一致时,取二者低值核定额度。
购买定向安置经济适用住房的,贷款额度还应不高于所购住房全部价款与房屋补偿金的差价。
购买公有现住房的,贷款额度不超过所购房屋价格的70%;建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过所建修住房所需费用的70%。
其他
具体的贷款额度金额还要同时考虑单笔贷款最高额度、最高可贷款额度、最低首付款和信用等级。
按账户余额
职工申请住房公积金贷款的,贷款额度不得高于职工申请贷款时住房公积金账户余额(同时使用配偶住房公积金申请公积金贷款,为职工及配偶住房公积金账户余额之和)的10倍,住房公积金账户余额不足2万的按2万计算。
按最高限额
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额40万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额60万元。
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额50万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人或其配偶正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额70万元。
申请贷款时职工或其配偶正常缴存按月住房补贴的,参照正常缴存补充住房公积金的规定执行。
计算出的贷款额度数值保留到千位,千位以下不为零的千位加一。
公积金贷款买房由于利率低而成为诸多囊中羞涩的刚需族买房首选,而公积金贷款买房首付是多少,贷款额度如何计算,相信也有许多人并不了解。那么,以下让小编给大家详细解说一下吧!
公积金贷款买房首付是多少?
住房公积金贷款买房,贷款是不可以做为首付的。因为只有支付首付才有贷款资格,也是贷款风险防范的手段之一。不过个人的公积金账户的现有余额可以申请取出做为首付。
首套房的首付比例最低为20%,但是同时要满足首付加贷款额为总房款,这时候就要看能不能贷到首付20%以外的钱,如果贷不到,首付是需要增加的。第二套房的首付比例目前是60%。
住房公积金贷款额度如何计算?
根据住房公积金账户内存储余额的倍数、贷款最高限额和贷款比例三个条件分别算出的最小值就是借款人最高可贷额度。
1.按照住房公积金账户余额计算的最高可贷额度:
计算公式为:(公积金账户余额+公积金月缴存额×2×至法定退休月数)×2
2.按照贷款最高限额计算的可贷额度:
一人申请住房公积金贷款的,最高贷款额为50万元,两人或两人以上购买同一住房申请住房公积金贷款的,最高贷款额为80万元。
3.按照贷款比例计算的可贷额度:
对购买首套住房且套型建筑面积在90平方米(含90平方米)以下或按规定购买经济适用住房的家庭(包括借款人、配偶及未成年子女,下同),首付款比例不低于20%;对购买首套住房且套型建筑面积在90平方米以上的家庭,首付款比例不低于30%;对购买第二套住房的家庭,首付款比例不得低于60%,贷款利率按同期同档次基准利率的1.1倍执行。
4.暂停发放缴存职工家庭购买第三套及以上的住房公积金贷款。
很多人不知道公积金贷款最低年限,其实公积金贷款最低年限很重要,搜房网整理公积金贷款最低年限知识——
怎样计算公积金贷款额度?公积金贷款额度以下列标准最低额为准。
(1)不高于按借款人还贷能力确定的贷款限额。其计算公式为:借款人及其配偶(或一名未婚子女)住房公积金月缴存基数之和×50%×12×借款年限。
(2)不高于购买、建造、翻建、大修住房总价款的80%。精装修房购建房总价款中不含室内装璜装饰费用。
(3)借款人及其配偶(或一名未婚子女)均符合贷款条件的,每笔最高不超过30万元,低于10万元的可放宽至10万元;只有一人符合贷款条件的,每笔最高不超过15万元,低于5万元的可放宽至5万元。(
4)贷款额度不超过购房总价减去购房预付款及购房提取住房公积金后的金额。
(5)累计贷款额度不超过按现行住房公积金贷款政策计算的贷款限额;
(6)申请商转公的额度除需符合上述规定外,还不得高于申请转贷时商业性个人住房贷款的余额
1、公积金贷款额度
这个很简单,贷款限额应该视各地公积金中心规定而定;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,各地公积金中心也会对贷款限额做出约束。比如北京规定120万,烟台额度封顶45万。
2、公积金账户余额
职工公积金账户余额也会影响到贷款额度,一般公积金贷款的计算方式中,贷款额度是账户余额的一定的倍数。比如近期上海出台新规:以公积金缴存账户余额确定贷款额度的倍数从40倍下降到30倍。当然还有一些兜底的规定,比如有的地方规定,住房公积金账户余额不足2万元的按2万元计算。然后再2万元乘以相应倍数,计算出最终的贷款额度。
3、按照房屋价格计算贷款额度
简单来说,计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数,但具体情况所应用的标准也不一样。
如果是买新房,公积金贷款额度相当好计算,但一般公积金贷款额度都不够,需要走组合贷,用商贷补充;如果是买二手房,要注意上述贷款额度计算公式中的“房屋价格”指的是房屋评估价,而不是网签价,通常情况评估价比网签价要低10%-20%,然后再根据各地的购房政策乘以相应比例,得出最终的公积金贷款额度。
4、按借款人还贷能力来计算
个人贷款
具体计算公式:借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×40%-借款人贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
夫妻双方共同贷款
计算公式:(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×40%-夫妻双有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
核心是你的公积金贷款月供不得超过你(家庭)的工资收入的40%。
公积金贷款额度要根据贷款限额、住房公积金账户余额、还贷能力和房价成数四个方面来计算,四个条件得出的最小值就是申请人可贷的封顶数额。
缴存了这么久的公积金,是不是很想知道可以贷款多少呢?
目前武汉市最高贷款额度是50万,除了需要考虑房屋的套数、首付比例及可贷比例等因素外,还有两个计算公式,下面就来看看这两个公式吧!
一、实际还款能力
贷款额度=(借款人公积金月缴存额/单位和个人缴存比例之和+配偶公积金月缴存额/单位和个人缴存比例之和)*35%*12个月*贷款年限
月汇缴额是指单位和个人缴存公积金的金额
缴存比例一般是8%-12%。
例如,小明准备申请20年的公积金贷款,他每个月单位和个人各缴存600元公积金,缴存比例为12%。那么小明的货款额度=(600+600)/(12%+12%)*35%*12*20=420000元。
二、住房公积金缴存情况
贷款额度=(借款人公积金缴存余额+配偶公积金缴存余额)*20倍*借款人缴存时间系数。
例如,小明的账户有2万元,他交公积金不到两年,那么根据这个公式,小明的贷款额度=20000*20*0.8=320000元。
以上两个公式再综合您的贷款条件来判断可贷比例,最终取最低值做为您的可贷额度,大家快来算算吧!
当然,具体的贷款额度以贷款银行公积金系统试算为准,或者可以带您的身份证去公积金中心柜面试算哟!
住房公积金贷款买房,计算公积金贷款成为摆在购房者面前的一道难题。下面将为大家专门推出住房公积金贷款计算器。看一看购房需要考量哪些因素。
公积金贷款计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款最高限额四个条件来确定,其中四个条件计算出的最小值就是贷款人最高可贷金额。
1.以还贷能力为依据的公积金贷款计算公式为:贷款额度=[(借款人或夫妻双方月工资总额+借款人或夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数40%-借款人或夫妻双方现有贷款月应还贷额]×12(月)×贷款年限。其中月工资总额=公积金月缴额/(单位缴存比例+个人缴存比例);
2.以房屋价格为依据的公积金贷款计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款比例。其中贷款比例根据不同类型来确定,一般来说,购买房屋的建筑面积超过90平方米的,贷款额度不得超过所购房款的70%;建筑面积在90平米以下的,贷款额度不得超过所购放款的80%.
3.按照贷款最高额度计算,使用本人住房公积金申请贷款公积金贷款的,且符合其申请条件的,最高限额为50万元;同时使用配偶住房公积金申请贷款的,且符合贷款申请条件的,贷款最高限额为70万元。
4.以公积金账户余额为依据的公积金贷款计算公式为:公积金贷款额度=借款人及参贷人公积金账户余额×20
通过以上的介绍不难发现,公积金贷款计算公式是相当繁琐的,如果仅仅想知道大概的贷款额度,不妨使用第四种计算方式。比如说,某市民缴存公积金已经1年多了,目前公积金账户余额为10000元,那么如果他想申请一笔还款年限为30年的贷款,那么他能贷的最高额度为多少呢?利用第四种方式不难计算出,最高额度大概为10000×20=200000元。
如果您清楚个人及配偶月缴存公积金的数额、计划申请贷款年限和实际购房款等情况,不妨在网上采用公积金计算器来计算贷款额度,真正的方便、省时省力。
公积金贷款的利率是3.25%,商贷基准利率是4.9%,这点优势能带来多大差距?算笔账吧:同样是50万的房贷,20年等额本息还款,公积金贷款会比商业贷款节省利息约10万元。
但是很多人都发现一个问题,为什么我就是达不到贷款上限呢?比如烟台夫妻共同贷款,上限是45万,但很多人甚至连40万都达不到,这到底是为什么?是什么影响了我们的公积金贷款额度?别急,下面小编就为大家具体分析一下,找找问题所在:
1、公积金贷款最高额度
这个很简单,贷款最高限额应该视各地公积金中心规定而定;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,各地公积金中心也会对贷款最高限额做出约束。比如北京规定最高120万,烟台最高额度45万。
2、公积金账户余额
职工公积金账户余额也会影响到贷款额度,一般公积金贷款的计算方式中,贷款额度是账户余额的一定的倍数。比如近期上海出台新规:以公积金缴存账户余额确定贷款额度的倍数从40倍下降到30倍。当然还有一些兜底的规定,比如有的地方规定,住房公积金账户余额不足2万元的按2万元计算。然后再2万元乘以相应倍数,计算出最终的贷款额度。
3、按照房屋价格计算贷款额度
简单来说,计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数,但具体情况所应用的标准也不一样。
如果是买新房,公积金贷款额度相当好计算,但一般公积金贷款额度都不够,需要走组合贷,用商贷补充;如果是买二手房,要注意上述贷款额度计算公式中的“房屋价格”指的是房屋评估价,而不是网签价,通常情况评估价比网签价要低10%-20%,然后再根据各地的购房政策乘以相应比例,得出最终的公积金贷款额度。
4、按借款人还贷能力来计算
个人贷款
具体计算公式:借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×40%-借款人贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
夫妻双方共同贷款
计算公式:(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×40%-夫妻双有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
核心是你的公积金贷款月供不得超过你(家庭)的工资收入的40%。
公积金贷款额度要根据贷款最高限额、住房公积金账户余额、还贷能力和房价成数四个方面来计算,四个条件得出的最小值就是申请人可贷的最高数额。
如今,固态硬盘是现在新装机或者升级必选的硬盘之一,而M.2接口固态硬盘慢慢成为主流,相比于普通的SATA接口固态硬盘,其速度要更快的多。一般来说,只要主板配备M.2接口,就可以安装这种速度更快的固态硬盘。不过,有用户反映电脑无法识别自己的M.2接口固态硬盘。那么,M.2固态硬盘无法识别怎么办?今天小编就给大家带来解决方法。一般来说,如果主板支持M.2固态硬盘,但电脑无法识别的话,排除掉硬盘本身问题,可能是以下2种原因导致的:1、系统版本过低 对于运用M.2固态硬盘的电脑,最好安装Win8.1以上版本系统,因为Win7系统及其以下系统 (比如Win XP)没有自带 NVMe 驱动。所谓“NVMe”,全称为 Non-Volatile Memory Express,翻译成中文叫“非易失性储存器标准”,是一种逻辑设备接口标准。M.2 就是执行这种新标准的接口。搞定办法: 比较简单的方式就是直接运用快启动U盘启动盘制作工具将系统升级到win10系统,就能够自动将其识别出来 。2、Bios中没有开启CSM 除了系统原因,现在大多数用户遇到的M.2固态硬盘无法识别问题,主要是在于CSM设置的问题。比如,在新一代的3系主板以后的主板中,部分厂商为了加快启动速度而默认关闭CSM,导致在BIOS里面无法找到M.2固态硬盘搞定办法: 1.重新启动电脑,按Del键进入BIOS设置,选择 ADVANCED(高级) 选项;2.进入BOOT(启动)设置界面;3.找到“CSM(兼容支持模块)”设置选项;4.开启CSM 调至 Enable;5.按 F10 键确认保存设置并退出;6.重新启动电脑,重新进入BIOS即可找到M.2 SSD了
固态硬盘无法识别怎么办图1
NVME的硬盘需要安装微软的原版Windows 10系统,准备一个U盘,在微软官网下载,按照提示把安装程序安装到U盘中。打开电脑后进入BIOS界面,选择使用U盘启动。重启后就会自动执行安装程序,选择把系统安装在SSD中。具体介绍如下:
1、首先制作一个Win10的启动盘,准备一个空白的U盘,在一台电脑上面下载好Windows 10系统的ISO,在下载页面选择【为另一台电脑创建安装介质】;
2、随后选择语音、版本和体系结构,最后一项选择【64位】;最后选择好介质是U盘,并按照上方的提示制作好启动盘
3、开始安装系统,先打开需要安装系统的电脑,进入BIOS,把启动的设备选择为U盘,使用方向键上下进行移动,回车键为确定;
4、保存退出BIOS之后,电脑会自动执行安装操作,选择安装磁盘时选择SSD,选择GPT分区,等待安装完成,如果您此前电脑运行正版的Windows10系统,在联网之后就会自动激活。
怀着激动的心情将刚刚到手的固态硬盘安装进电脑,结果开机后却找不到新装的硬盘?翻车怎会如此快?其实很多固态硬盘安装后不识别、不认盘都是假问题。快速引导菜单不认盘?我的电脑中没盘符?今天小编就来告诉你遇到这些情况该怎么办。
BIOS引导菜单中看不到新硬盘:
这个问题一般是品牌机电脑中比较常见,在开机时按F12或F8(华硕)键唤出快速引导菜单,其中却看不到固态硬盘安装完的身影。
其实这是UEFI引导并禁用了CSM兼容支持模块后的现象,新硬盘上由于没有操作系统,会被直接忽视,只要固态硬盘安装正常了系统之后就会出现在菜单里。如果不适应这个现象,可以在BIOS设置中将Launch CSM打开(设置为Enabled)即可。
"我的电脑"中看不到新硬盘:
我的电脑中看不到新盘符出现,是不是不认盘呢?这种情况大多出现在固态硬盘安装的时候,在老系统下看不见新增的固态硬盘盘符,是因为新硬盘尚未初始化和分区,自然也就没有盘符可以显示。只有山寨盘或是被别人退货的二手盘才会到手就带有分区盘符的。
正规的固态硬盘出厂后是未初始化状态,需要在磁盘管理中手动初始化(确定分区表格式,MBR/GPT),然后家里分区并格式化才能在"我的电脑"中看到对应的盘符。在没有初始化之前,通过固态硬盘工具箱软件可以检测到硬盘的存在。
固态硬盘初始化和分区的过程也比较简单,只要在Win 10徽标(或我的电脑图标)上右击,选择计算机管理-磁盘管理,如有未初始化的硬盘就会自动弹出对话框:
初始化其实就是选择分区表格式,就现在固态硬盘的容量(不超过2TB)来说,MBR和GPT对于固态硬盘而言没有太大的分别,可以根据自己喜好选择。
建立分区表之后还需要创建分区,也就是新建简单卷,根据自己的需要建立分区并格式化。如果你打算把新固态硬盘用作系统盘的话,这一步不是必须的,因为安装系统过程中还会涉及到对分区的改动。
好了,以上就是小编告诉大家的固态硬盘安装后系统里看不见应该怎么做,各位朋友有其他的方法吗?一起来谈谈吧!
我们在运用电脑主机的时候,会出现各种各样的电脑问题,比如说死机,蓝屏,电脑太卡要重装系统等等,诸如此类。其实每当电脑出现问题的时候,都是由小问题,慢慢变成大问题。谁让电脑也是一个消耗品呢,只是用久了才会显现问题,当然,有时候,电脑也会发出一些信号,有一些蛛丝马迹可寻,让我们发现哪个硬件坏了。今天,小编就来说说,如果电脑固态硬盘出现问题会怎么样?供大家参考学习。
如果电脑固态硬盘出现问题怎会怎么样? 图1
1.固态硬盘出现“坏块”。
机械硬盘会出现“坏道”,对应的固态硬盘也会出现“坏块”,其表现类型,系统读取某个文件或者保存数据的时候,用时特别久,最终系统放弃此操作。一般的电脑界面会出现以下一些反馈:
(1).没办法正确从固态硬盘读写。
(2).访问大型文件,会崩溃或者用时很久。
(3).开机时候,系统显示相应的文件需要修复,时间还来得长。
如果电脑固态硬盘出现问题怎会怎么样? 图2
2.系统文件需要修复
这类问题主要出现在,电脑出现蓝屏,而且显示直接是recovery字样。出现这种问题,直接用电脑内置系统修复步骤走,但是时间也是比较长。
3.电脑启动的时候,频繁死机崩溃
恭喜你,你的硬盘已经快要game over了,基本上这样子你需要格式化硬盘,重装系统来拯救。
如果电脑固态硬盘出现问题怎会怎么样? 图3
4.固态硬盘变成只读
如果你的硬盘在自己没有任何修改的情况下,变成只读,那么你的硬盘已经寿终正寝,这种情况,还好还能读取数据,备份之后,再换一个SSD吧。
如果电脑固态硬盘出现问题会怎么样?一旦出现以上情况,第一步要做的就是备份重要数据,对此你怎么看呢?今天小编就先给大家分享到这里啦。如果大家有不通的看法可以在留言区留下自己观点。
不少人在升级自家的老电脑的时候,首先选择的都是固态硬盘,因为相对比处理器等大件来说,固态硬盘的价格较低,且提升的启动速度十分显著,不过也有人发现,在安装好之后,硬盘的速度远没有宣传的快。那么固态硬盘速度慢怎么办?
大多数时候,老旧电脑在日常运用时性能是完全足够的,但是因为机械硬盘的读取速度问题,在启动系统和软件的时候往往反应过慢,就会给人一种卡慢的感觉。
这种情况下,只需要将系统和软件的安装位置移动到固态硬盘上,凭借着固态硬盘强悍的读写能力,就能够很好的提升日常运用体验了,不过也不是所有人都如愿以偿的得到这个结果。
在不少的固态硬盘商品评论中,都能够看到有人大骂商家,说自己的固态硬盘速度慢,是假货,其实,这可能真的不是商家的锅(当然,三四流的超低价固态那还真说不准),固态硬盘速度慢,有可能是4K没有对齐。
对于固态硬盘来说,4K对不对齐,直接影响到固态硬盘的读写速度与寿命,所以,一旦发现自己刚买的固态硬盘读写速度异常缓慢,就要检查一下4K是否对齐了。
那么如何检查自己的固态硬盘是否4K对齐呢?一般来说都是运用AS SSD Benchmark软件进行检测,这是一个固态检测软件,在读取固态硬盘后会生成一份性能报告,在左上角就能够查看固态硬盘此时的状态是否正常。
这里要提个醒的是,从WIN10开始,系统在安装的过程中就会自动将固态格式为4K对齐状态,所以4K不对齐的状态一般是出现在XP系统上,还有就是运用Ghost软件安装系统的,Ghost软件在4K对齐时因为一些缺陷会导致假4K对齐状态,这时候也需要重新进行一次4K对齐。
这时候可能有人想问,我的固态运用的是WIN10系统,但是速度依然很慢怎么办?这时候可以进入主板BIOS,查看AHCI模式是否开启,鉴于各主板的AHCI模式位置不一致,具体还需要大家自行百度。
4K对齐了,AHCI模式也开了,速度还是很慢?那么只剩下一个问题了,那就是你买到了劣质固态硬盘,它们运用的是有问题的闪存芯片和主控,有的甚至没有缓存,各方面的原因都会导致性能低下,所以,在购买固态硬盘的时候请务必选择有口碑的品牌和型号。现在你知道固态硬盘速度慢是怎么回事了吧?
首先进入电脑的快速引导菜单,查看是否能够识别固态硬盘,如果没有可以在BIOS将Launch CSM开启;也可能是全新的SSD需要分配盘符,进入【计算机管理】-【磁盘管理】格式化硬盘之后新建简单卷即可。以下是详细介绍:
1、您可以在开机的时候按下【F12】或者【F8】进入电脑快速引导菜单,查看是否有SSD的名称,您可以进入BIOS之后,将Launch CSM设置为Enabled就可以;
2、如果是全新的硬盘是没有分配盘符因此就无法在我的电脑中看到,在【我的电脑】图标上,右键选择【计算机管理】-【磁盘管理】,系统识别到未初始化的硬盘就会自动弹出对话框,建议选择GPT,然后点击确定开始初始化硬盘;
3、接着右键点击未分配的硬盘空间,新建简单卷;
4、如果您使用的是NVMe固态硬盘,那么Win7系统更新两个系统更新之后才可以识别固态硬盘,您只需要联网将Win7系统更新到最新版本即可;
如今电脑组装配件-SSD固态已经是硬盘的主流趋势,目前主流市场中的固态硬盘主要分为两种接口类型,分别为SATA接口和M.2接口,其中SATA接口的固态硬盘与机械硬盘的接口完全一致,所以通常安装的时候,我们完全可以参考机械硬盘安装方法即可,还有一种接口就是M.2接口,小巧不占空间,购买M.2接口固态一定要认证NVMe协议的,打破SATA协议速度瓶颈,也是未来大趋势。那么M.2固态硬盘怎么安装在台式电脑上?下面分享一下M.2固态硬盘SSD安装教程,来学习一下吧。
1、台式机和笔记本安装M.2固态硬盘是基本相同的,没有任何差异的,教程主要以台式电脑为例。首先我们在主板上找到M.2插槽,主板上都有标注M.2插槽,目前市面上绝大数的M.2固态硬盘均为2280规格长度的,所以我们将铜螺柱拧到第三个孔位上,不少主板上会标注“2280”规格,如果原本就有铜螺柱就无需安装了。
2、我们将电脑组装配件的M.2固态硬盘拿出来,M.2固态的金手指部分完全插入到主板上的M.2插槽中,放下M.2固态硬盘,等待上螺丝固定。
3、找到与铜螺柱对应小螺丝,拧上小螺丝,完成M.2固态硬盘安装。而笔记本与台式机的方法基本一致的,只不过笔记本需要将底盖拆机,在主板上找到M.2插槽之后,插入M.2插槽拧上螺丝,完成M.2固态硬盘安装。
今天小编就来给大家讲讲做爱的好处和健康效应。
健康长寿食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。
鱼
关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。
大蒜
大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。
草莓
只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症。
胡萝卜
胡萝卜富含β—胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。
香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
绿茶
决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚,这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌,同时对减肥也大有帮助,不过为了燃烧多余脂肪,每日至少应喝4大杯绿茶水。
大豆
大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源,尽管欧洲人还不习惯这种食品,但最新研究证实它确实对健康有益。
牛奶
牛奶是主要营养食品,富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙,从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症,同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少。
辣椒
红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。
我国公认的六大长寿之乡是:江苏如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、四川乐山市、新疆克依地区、辽宁辽阳兴隆村。人们经过调研发现,长寿与人类赖以生存的水土、社会环境、民情民风、生活习惯、饮食结构等都存在必然的联系。一些专家认为,六大长寿之乡的膳食特点,应该说是那里的老人健康长寿的重要因素。
吃饭有规律
定时而食。这样,可在时间上形成条件反射,既可增强胃肠蠕动,增多消化液分泌,增进胃肠的消化吸收,又可使吃进去的食物得以由胃从容地按时排空,使胃得到适当休息。
饮食有节,不暴饮暴食
“饥而不食,则精气乏竭”,但贪多求饱,也会伤身折寿。所以,绝大多数长寿老人都切实做到了吃七八分饱。对特别喜爱吃的食物,能够自我克制。
粗粮和细粮搭配合理
调查发现,如皋本地172位百岁老人中,有74%的人每天都是早晚吃粥,中午吃大米干饭。粥的用料是粳米、粟米、玉米面、大麦糁等。这些谷类所含营养成分丰富多样,在维护健康方面有着特殊功效。
饭菜清淡
吃天然食品,不吃或极少吃含有色素、防腐剂等添加剂的食品。被列为全国六大“长寿之乡”的巴马、钟祥、乐山、如皋、克依、兴隆地区的长寿老人,绝大多数以天然谷物、豆类为主,吃菜荤素兼有,以素为主,多吃青菜瓜果、豆制品和蛋类,绝对吃素的人很少,如如皋的百岁老人中只有一人。
适当吃肉及水产品
大多数长寿老人不挑食,对肉、鱼、虾也不过于拘泥,关键在于少吃,吃得适量。这些老人对食用脂肪过多的食物会引发高血脂症和心脑血管疾病等弊端略知一二,但他们也知道限制过度甚至一点不吃,也不一定能起到防病保健的作用。
以植物油为主
油脂以豆油、麻油、菜油和花生油为主,一般不用或很少用动物油。吃植物油减少了脂肪的摄入,也减少了热量的摄入,可防止肥胖症的发生。亦可预防高血压、心脏病、糖尿病等老年病发病的几率。
多食当地土特产品
尤应多食豆类、山芋、花生、白萝卜、胡萝卜等营养和食味俱佳的食物。如钟祥、乐山地区的长寿老人常吃黄豆、黑豆、绿豆等豆类和豆制品,这些食品为老人们一生提供了充足的蛋白质来源。又如如皋地区盛产玉米、大麦、荞麦、银杏、花生、白萝卜、胡萝卜、山芋、芋头等,许多老人对这些特产爱不释手、百吃不厌,而这些东西都是营养丰富的长寿食品。
多吃容易咀嚼、消化的食品
少用或避免用不易消化的食品。如兴隆、如皋、钟祥等地区的长寿老人喜爱吃粥。他们所食的粥五花八门,品种极丰。有粳米粥、玉米粥、番薯粥、绿豆粥、红枣粥、萝卜粥、核桃粥、栗子粥等。这些名目繁多的粥含有丰富的钙、磷、铁和蛋白质及维生素C等营养成分,既味美可口,又能健体强身。
坚持多喝水
喝白开水、绿茶水和少量酒水,不喝饮料。如乐山、钟祥等地的长寿老人喝的是山泉井水和自家酿的谷酒、甜酒,而这些绝无污染的水和水酒富含维生素和微量元素,常喝能生津止渴、补脾气、益血,还可以带走身体中的有害物质。又如如皋特产的黄酒,更是许多老人必备的饮品,其中含有葡萄糖、钙、铁及蛋白质,每天少喝一点能开胃下气,促进血液循环。
选择新鲜绿色食品
合理调配、烹饪。根据调查,长寿乡的许多百岁老人习惯于用煮、蒸等烹饪方法,少用或避免用油炸、煎或烧的方法烹制食物。这样,既避免了食物在加工烹调过程中发生一系列化学变化,又避免了因食物在烟熏烧烤中产生致癌物质,对身体很有好处。
尽量减少盐的摄入
老人们每日食盐一般在6克以下,少数老人用量稍大些,但都控制在6至8克之间。另外,许多百岁老人少吃糖或不吃糖,只有个别人对糖或含糖较多的蜂蜜有偏爱,摄入量比较大。
这11条是我国六大“长寿之乡”活过90岁乃至100岁的人饮食上的共同特征。学会他们的饮食方法,乃是得到人生健康长寿的最大智慧。
健康长寿食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
燕麦
它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥,就可以把总胆固醇降低8%~23%。燕麦富含纤维和蛋白质,还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用,最好保证吃够六七种全谷类食物。
坚果
核桃等坚果含有欧米伽3脂肪酸。研究发现,常吃坚果的人罹患糖尿病、癌症等疾病的风险降低。坚果还含有大量维生素E,有益脑部健康。坚果热量高,不宜多吃。建议每周吃5次,每次25~30克,约4个核桃或15颗花生。
淀粉豆类
豆类可分为淀粉豆类和大豆类。淀粉豆类也叫杂豆类,包括红豆、绿豆、扁豆等。它们脂肪含量低,但B族维生素和膳食纤维极其丰富,常吃能帮助降低胆固醇,稳定血糖等。建议每星期至少吃4次淀粉豆类,每次食用量约半个网球大小。
酸奶
它能为人体提供活菌、蛋白质、B族维生素等物质,能抑制体内的有害菌,降低胆固醇,不仅有益于消化道健康,还能预防结肠癌。每天最好喝2杯酸奶,购买时最好选择新鲜的低脂或脱脂酸奶。
柑橘
橘子、芦柑、橙子、柚子等都属柑橘类水果,它们富含维生素C、类黄酮、果胶、叶酸等。研究发现,柑橘类食物有益于心脏健康,能预防中风、糖尿病等。建议每天吃1份(约一个中型水果大小,如橙子、苹果),这比喝果汁更有益健康。
南瓜
它含有大量类胡萝卜素、钾、镁等,纤维含量极高。它能降低肺癌、皮肤癌等多种癌症风险。建议每隔2~3天吃一次南瓜,每次1.5个网球大小,也可用胡萝卜、地瓜等代替。
黄豆
它被称为是最佳植物性蛋白质,它富含的异黄酮素与人体自然分泌的雌激素功效相似,且含有大量的可溶性纤维、欧米伽3脂肪酸等营养素,能辅助预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等。每天应至少吃15克(约42粒),可分成两餐或当零食吃。
菠菜
它有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。许多研究证实,菠菜能降低心血管疾病、口腔癌、胃癌、黄斑病变等疾病的患病风险。每隔2~3天就应吃一次菠菜,可与甘蓝菜、芥菜等轮换食用。
茶
喝茶不仅是放松身心的消遣,研究还发现,茶叶中的儿茶素可抑制肿瘤的形成和生长,降低罹患癌症的风险。建议每天至少喝1杯茶。夏季消暑解渴,首选绿茶。
西红柿。它富含的番茄红素(类胡萝卜素的一种)是让西红柿呈现红色的色素,有很强的抗氧化作用。它还含有维生素C、钾、叶酸等。很多研究发现,多吃西红柿可防晒、保护心脑血管、防癌等。建议每天喝一杯西红柿汁或每周吃几个西红柿,也可用西瓜、木瓜等代替。
火鸡。火鸡鸡胸肉是最瘦的肉类蛋白质之一,热量和饱和脂肪的含量都比一般鸡胸肉低。火鸡还富含硒、维生素B6等,多吃有益心脏健康,保护免疫系统。大家每周可吃3~4次火鸡肉,每次一二两。
蓝莓。它是超级抗氧化剂,其中的花青素能预防心血管疾病、糖尿病、认知障碍等,果胶可以缓解腹泻和便秘,单宁酸能减轻消化系统的炎症。每天可食用的蓝莓量约为1~2个网球大小,吃红葡萄、草莓、樱桃等也有类似好
西兰花。它属十字花科植物,是已知营养素密度最高的食物之一,含铁量丰富。有研究显示,西兰花的摄取量越大,患结肠癌的几率就越低。它还能提高免疫力,预防白内障等。建议每天吃体积0.5~1个网球大小的西兰花,也可以用包心菜、甘蓝菜等代替。由于它含有会导致甲状腺肿大的物质,故不宜吃太多。
野生鲑鱼。鲑鱼富含不饱和脂肪酸欧米伽3脂肪酸,多吃可预防脑卒中、心律不齐、高血压、抑郁、乳腺癌、结肠癌等。每星期应吃2~4次鲑鱼,可与沙丁鱼、比目鱼等交替食用。
人的寿命跟基因有一定关系,但是除了基因外跟一些饮食、生活习惯也密不可分。据专家分析,一些长寿老人都有这些性格特征。
1、橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
2、梨能预防癌症
梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。
3、苹果有益于大脑
苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。
4、香蕉预防心脏病
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。
5、葡萄有助于燃烧脂肪
葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
另外,梨中有一些类黄酮素,这种物质可以有效抑制黑色素瘤以及淋巴癌等癌细胞的生长。所以适当食用梨对于防癌治癌都有好处。
有自己的目标
美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果显示,认真是长寿的一大标志。老人虽然上了年纪,在思考上不及年轻人,但是在生活中也得有自己的目标,如果每次目标都能顺利完成,生活满意度也会因此而提高。
多参加社交活动
现在的老年人大多子女不在身边,所以他们会感到很孤独,这对健康是极其不利的。平时可以多出去走动,参加社交活动,认识一些同龄的朋友,一起做一些感兴趣的事,也能打发每天无聊的时间,有益长寿。
助人为乐更长寿
有研究称,真心实意地帮助他人可以增寿4年,这种无私的帮助可以激发自笛体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进“亲密激素”等有益 身体恢复的激素分泌。
有点小担心更长寿
据日本一份研究发现,有神经质的老人抑郁症危险更大,但是适度的小担心会让人更加长寿。
不过度乐观
德国埃尔朗根-纽伦堡大学一项4万名人参与的研究发现,过度乐观的人更可能做一些高危险行为,如抽烟、酗酒、吸毒、飙车等,致死的风险更高。而对未来较悲观的人可能会更重视健康与安全,更懂得自我防护,并鼓励身边人一起行动。
学会处理压力
根据一些长寿老人的表述我们可以发现,46%的老人懂得如何处理压力。他们会用运动、冥想、做喜欢做的事来缓解压力。
不惧怕衰老
生老病死是人之常情,如果天天担心自己的衰老反而会对健康有害。所以要看开衰老,不惧怕,这样才能更长寿。
人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。
1.喝茶前进行充分搅拌
茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,研究显示这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分。
2.每天早上单腿轮换站立
这听起来有些奇怪,但每天早上穿衣服的时候单腿轮换站立会迫使身体保持平衡,增强支撑脊柱的核心肌肉群(后背、骨盆和腹部)力量。理疗医师认为:对于保持身体活跃、预防跌倒和上了年纪后避免骨折来说,这个简单的动作具有显著的长期功效。
3.每周至少进行两次性生活
研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示:与每周进行两次性生活的人相比,每个月性生活不到一次的人过早死亡的风险会增倍。英国皇家爱丁堡医院进行的研究发现:拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁,这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。
4.每天吃3个核桃
美国斯克兰顿大学近期的研究显示:核桃是最健康的坚果,因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。每天吃3个就能充分受益。
5.结交6个可以信赖的好友
澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,从而有利于大脑生长和延缓衰老。研究者确认每个人结交的最优朋友数量是6个。
6.每天晒太阳
调查数据显示,英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的),缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议,人们应在每天中午前后晒太阳15-30分钟,同时确保自己不会被晒伤,否则健康功效就会前功尽弃。
7.每晚用牙线清洁牙齿
多项研究证实牙龈疾病与人们患上其他疾病(包括心脏病、糖尿病和某些癌症)的风险增加之间存在关联。所以,牙科专家建议人们每晚都要清洁牙齿。
8.养个宠物狗
美国明尼苏达大学的研究显示:养宠物有镇静效果,能降低血压和减少人们心脏病发作的可能性。另一项研究显示,每天遛狗的人比不养狗的人平均多活7年。
9.不把水果放在冰箱里
研究显示,经过冷藏的水果所含有的营养物质要少于在室温下保存的水果。比如,储存在碗中的番茄和辣椒,要比储存在冰箱里的同类果蔬含有双倍的β胡萝卜素和高达20倍的番茄红素。摄入较高量的这两种抗氧化剂,有利于心脏健康状况,能降低某些癌症的发病率。
10.淋浴时唱首歌
美国哈佛大学和耶鲁大学学者联手进行的研究发现:经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。淋浴时歌唱,能减轻压力,促进心脏健康,防止抑郁症。
11. 吃两倍的果蔬
近期发表在《欧洲心脏病学期刊》上的研究成果显示:每天吃8份或8份以上果蔬的人死于心脏病的可能性要比只吃3份果蔬的人低1/4。这是因为额外多吃的果蔬里含有大量重要的维生素和抗氧化剂,提高了免疫系统的功能,避免人体过早衰老。
12. 避免抱怨
根据美国梅奥诊所的研究成果:乐观主义者比悲观主义者能多活12年。爱抱怨的人更容易患上病毒性疾病,不太愿意进行必要的自我体检(如乳腺癌和皮肤癌的筛查)。
13. 多喝苹果汁
近期发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示:苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。
14. 画出族谱图,掌握家族病史
对家族成员的健康史有清晰的了解,可以预测自己未来的健康状况,因为多种疾病都与遗传有关,特别是心脏病和癌症。
15.每晚少看1小时电视
美国国家癌症研究所的科学家发现:年过25岁之后,每看1小时的电视,就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为:看电视的时间越长,人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼,热量得不到燃烧,人们患病和早逝的风险也增大了。
16.确保自己不错过每一项医学筛查
医学筛查能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查,都应引起足够的重视。
17.关注腰围
科学家发现腰围比体重(或身高体重指数)更能预测心脏病,因为腰围可以显示内脏脂肪的存在。
18. 每天至少笑20次
作为成年人,我们平均每天只笑5~15次,而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。笑声可以增强免疫系统的功能,减少压力激素的释放,从而起到抵御癌症的作用。
19.戒烟
根据芬兰学者进行的一项长期研究:吸烟不仅会让人的寿命缩短约10年,还会降低老年阶段的生活质量,因为吸烟者更容易患上让身体感觉虚弱的疾病。20.有坚定的信仰。有1000多项研究证实信仰与长寿之间存在关联。这是因为,坚定的信念有助于人们应对压力,对心脏、呼吸道和消化道都有保护作用。
到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?
1.火鸡胸脯
建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入85克,含72单位热量。
每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质,能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说:“火鸡肉含有丰富的氨基酸,却几乎没有饱和脂肪,这点非常健康。火鸡肉富含蛋白质也容易产生饱足感,从而就避免了暴食的可能。”
2.橄榄油
建议:每天摄入两汤匙橄榄油,每汤匙含热量119单位
橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,对保护心脏尤其重要。研究人员已经发现,和饱和脂肪酸相比,单不饱和脂肪酸能有效地降低患心脏病的风险。不过,这还不是橄榄油的唯一好处。美国权威杂志《自然》称,橄榄油中含有抗炎蛋白成分,这意味着它能像布洛芬等抗炎药那样帮助减轻疼痛和肿胀。橄榄油能作为烹饪用油和沙拉调味,每天在食谱里再多加上一两勺橄榄油,你摄入的蛋白质就非常可观了。
3.藜谷(昆诺阿藜)
建议:每周进食2-3次,每114克含热量318单位
你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物,但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,这让那些抱怨全麦谷物没味的人会喜欢上它。最重要的是,藜谷中含有的蛋白质比任何其他谷物都要高,堪称“谷物蛋白之王”。路易斯安那大学营养学教授克里斯托弗·莫尔还补充说:“藜谷还富含纤维素和维生素B。”
4.黑豆
建议:每周进食2次,每225克含热量227单位
虽然黑豆体积很小,但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点:首先,黑豆富含纤维素,能更有效地填充你的胃,并产生饱足感;其次,黑豆中含有一种结构非常复杂的碳水化合物,当在体内转化成能量时就会让你维持一整天的精力。和肉类食物相同,黑豆中也含有大量蛋白质,但却没有肉类普遍存在的饱和脂肪。芝加哥的营养学博士珍妮弗·巴思盖特介绍说:“营养学家公认各种豆类食品含有较多的蛋白质。”那为什么专家对黑豆“青睐有加”呢?答案很简单,那是因为和其他豆类相比,黑豆含有的纤维素更多。
5.绿茶
建议:每天喝1-3杯绿茶,每杯含2单位热量。
从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症,绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示,不管是热水还是冷水,只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包,那就试试液体绿茶精华,倒一点在水里,哇!速溶绿茶就好了。
6.鸡蛋
建议:每周吃3-7个鸡蛋,每个鸡蛋约含74单位热量
营养学家伊丽莎白·沃德表示,人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。沃德说:“鸡蛋里几乎含有肌肉增长需要的所有营养。”
7.牛奶和其它奶制品
建议:每天喝三次牛奶或吃奶制品,每225克牛奶含118单位热量
你也许已经知道牛奶等奶制品对健康的重要性了,但你也许不知道不吃奶制品会让你的身体“生气”。田纳西州立大学营养学会主管迈克·泽梅尔解释说,如果没摄入奶制品,身体就会释放一种荷尔蒙,这种荷尔蒙让蛋白质留在体内的同时也留住了脂肪。考虑到牛奶的热量,你也许应该一杯一杯地喝,而不是一加仑一加仑地“猛灌”。泽梅尔说:“奶制品中的成分可以让体内燃烧脂肪的系统加快运作,以减少脂肪囤积。”尽管现在市面上有很多替代奶制品的蛋白物,但牛奶永远是最有益的营养源泉。
8.水
建议:每天喝8杯水,每杯225克。
你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有毒物质、调节体温、舒缓关节、防止肾结石和运输从食物中摄取的养分到各个器官。营养学博士玛丽埃塔·艾玛吉罗说:“如果没有水,哪怕营养再丰富的食物都无济于事。”饮水在很多方面都对身体有好处,在减轻体重方面也能起到某种作用。在饭前半小时左右喝1-2杯水会大大降低你的饥饿感。每天喝这么多水是不是有点类似上瘾?你可以换换花样,比如每天喝些不加糖的柠檬水或者上班时在水杯里加些不含热量的调味剂。
9.大豆
建议:每周使用2次,每225克含300单位热量
大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆,你也应该这样。营养学家温迪·佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示,自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种日本大豆。温迪把大豆称为“完美食物”,她说:“他们一开始觉得样子不喜欢,但我告诉他们至少要尝一下。当他们后来吃得津津有味时,我才告诉他们那是大豆。”大豆像肉类食物一样富含蛋白质、又如同全麦食品富含纤维素、还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化成分、维生素和矿物质。如果你不喜欢豆腐或者豆浆,还有其他的进食方式。一些由豆果仁和大豆蛋白制成的蛋白棒不仅吃上去很美味,对男人在床上的表现也很有作用。
10.牛肉
建议:每周进食3-4次,每58克,含163单位热量
牛肉不仅富含能促进肌肉增长的蛋白质,还有很多的铁和锌,可以促进循环系统健康。事实上,每次进食3盎司的牛肉可以满足你每天需要的多种营养元素,包括蛋白质、维生素B6、B12,以及硒、磷、烟酸和核黄素。担心牛肉的脂肪吗?其实不必。根据美国农业部的数据,今天市场上的牛肉已经比10年前“瘦”了20%。为了买到脂肪较少却又不失鲜嫩和美味的牛肉,选择那些标价牌上有“上”或者“顶部”的种类,即取自上臀和后腰脊顶部的牛肉。
11.杏仁
建议:每周进食三次、每15克含82单位热量
富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的心脏、消化系统和皮肤都很有帮助。尽管杏仁和前面提到的健康食物一样含有不饱和脂肪酸,很多人还是因为担心热量,而将其“拒之门外”。其实大可不必。罗马琳达大学的医学教授盖瑞·弗雷泽在实验对象的食谱中加了50克杏仁,结果发现研究对象的体重并没有变化。费雷泽解释说:“由于杏仁是种坚硬的食物,其中所含的热量并没有被身体吸收多少。”
你可以在办公室的抽屉里放一些干烤过的或者轻微调味过的杏仁,吃一把就好。不要去自动售贩机买那些又加了很多糖和调味料的包装。你也可以把杏仁碾碎加些花生酱来做个三明治。
12.酸奶
建议:每天喝三杯,每225克含154单位热量
穆勒博士表示,酸奶不仅有牛奶的全部好处,还含有益的、能促进肠道健康的菌群。你也许会问菌群有什么用呢?它可以防止你生病。研究发现,那些常喝酸奶的人比一般人更少患感冒。和牛奶一样,酸奶富含钙,不仅能促进脂肪燃烧,还会让你产生饱足感,有利于减轻体重。穆勒博士说:“选购那些一周以内生产的酸奶,这样能确保那些有益的菌群是最活跃的。”我们还要提醒读者的是,很多酸奶里加了糖或者果汁。最值得推荐的低糖品牌是法国Yoplait的无脂酸奶。
13.菠菜
建议:每周吃2-3次,每225克含7单位热量
营养学家和动画片《大力水手》里的波波埃有什么共同点?他们都喜欢菠菜!菠菜富含纤维素、钙和人体每天所需的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素对免疫系统、视力和腕屈肌至关重要。如果你受不了直接食用,《轻松饮食》的作者凯瑟琳·托曼吉建议你把菠菜卷到面饼里、做成什锦或者烧汤。
14.燕麦
建议:每周3-4次,每114克含148单位热量
没有什么比燕麦粥更适合做你的早餐了,它可以为你提供一天的动力,让你精力充沛地投入工作。燕麦中富含能抵御疲劳和增加免疫力的锌元素。
如果以上这些理由还不能让你满意,那么记住燕麦还可以减轻体重、降低患心脏病的风险。营养学家妮基·库拜克表示,燕麦含有丰富的可溶纤维素,可以通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%甚至更高。
不过,最好的燕麦并不是最便宜的那些。谷物超市里那些贴着某种口味、一包包的燕麦里往往加了糖,因此含有更多热量。最健康的燕麦还是那些刚收割的产品。如果需要的话,你完全可以自己加些水果或者无热量的甜味剂。
15.鲑鱼
建议:每周进食3-4次,每85克含121单位热量
我们把鲑鱼放在男性健康食物排行榜的首位有很多原因,但最重要的是其富含Omega-3多元不饱和脂肪酸。这一成分首先可以抑制因衰老造成的记忆力减退,其次可以通过调节脉搏和保持动静脉血管畅通来维持心脏健康。美国《临床科学》研究称,饱和酸能导致肥胖,但是鱼类中含有的多元不饱和脂肪酸可以减少和抑制肥胖。
不过这点还只是鲑鱼好处的冰山一角。鲑鱼含有丰富的蛋白质。每顿摄入85克的鲑鱼就包含了20克蛋白质,这对想增长肌肉和减去脂肪的人来说是非常理想的食物。鲑鱼还可以帮助促进新陈代谢。食用鲑鱼意味着你摄入了更少的热量、却能更多燃烧脂肪。以上种种因素加起来,鲑鱼当之无愧是最健康食物排行榜的冠军。
已有研究表明,某些特定的性格特征与长寿有密不可分的关系。美国MSN网站健康栏目近日总结了与长寿有关的5种性格特征,科学家发现,人们往往对这些特征不自知,反而是最亲密的朋友能够准确识别。
1.有责任心
美国华盛顿大学的心理学家乔舒亚·杰克逊采集了600人(其中300人为已经有婚约的情侣)75年的数据,这些人在1935~1938年间参加了研究,当时他们才20来岁,研究一直持续到2013年。参与者选择了3~8位密友对他们的性格特征进行了评价,参照标准是上个世纪40年代美国密歇根大学的心理学家罗威尔·凯利所设计的包含36个问题的量表。量表中的问题从一般性的询问“他热爱运动且精力充沛吗”到更为个性化的问题如“他在约会时的表现怎样”等。分析结果显示,被朋友视为更有责任心的男性(这意味着他们不太可能冒险,同时做事周全而又有效率),往往活得更长。
美国加州大学河滨分校的研究者在2007年对1930~2000年间的1253名加州男女进行考察后得到了相似的结论,不论性别如何,在童年和成年时有责任心的人要比这两个年龄段没有那么强责任心的同龄人活得长。
2.开放性
在美国华盛顿大学上述研究中,开放性是仅次于责任心之后与长寿有关联的性格特征。因此,在这个维度得分较高的男性(意味着他们乐于听取新的、不同的想法、感觉和观念)往往比其他人活得长。
3.情绪稳定
心理学家乔舒亚·杰克逊还发现,情绪更为稳定的女性会活得更长。提高调节情绪的本领,掌握平衡心理的技巧,避免过重的精神负荷,增强心理承受能力,有效地进行自我心理保护,防止发生情绪危机和精神崩溃,有助于长寿。
4.友善
对于女性来说,第二个与长寿有关的性格特征就是友善,这一发现也得到了其他研究的支持。美国叶史瓦大学的研究者在2012年选取了243名年龄在95~100岁之间的男女参与者(其中75%的受访者为女性)后发现,她们在乐观、随和和外向性的维度上得分都比较高。参与这项研究的女性在责任心方面的得分也较高,这一关键性格特征也在心理学家乔舒亚·杰克逊的研究中得到验证。
5.表达能力强
叶史瓦大学最近一项针对95~100岁人群的研究还发现,长寿的人笑得勤,他们善于相互公开、直接地表达感情,而不是藏着掖着。由于这项研究只考察了高龄老人,所以很难区别他们的这种性格特征是随着年龄的增长而后天习得的,还是这种性格特征让他们活到了这么久。
现在很多的人都希望自己能够拥有长寿的基因,希望自己能够拥有长寿的秘诀,那么究竟什么方式可以让自己长寿呢?今天小编就和大家分享一下关于延寿秘诀以及健康秘笈,大家一些通过这篇文章去了解一下吧,了解我们平时所不知道的养生秘笈哦。
每天走够7000步
翟书涛是南京脑科医院的主任医师,坚持每天散步7000步。要点是一定持之以恒,如果条件允许就要风雨无阻。散步时要保持心态平和,不要动怒。
坚持散步对身体大有好处:消除疲劳,提神醒脑,促进腹部肌肉收缩,有助于对胃肠的“按摩”,增加肺的通气量,有利于改善呼吸系统功能。此外,散步还能加快人体新陈代谢,有利于血流通畅。
最爱菠菜豆腐汤
胥受天教授是南京著名的中医妇科专家,每天上午坚持出诊,有时候一上午能接诊50位患者。胥受天一日三餐很有节制,不食肥甘厚腻,饮酒不贪酒,最喜欢的是菠菜豆腐汤。有些科普文章中说菠菜含有草酸,殊不知,其还含有丰富的钾、镁及维生素K。
胥受天的经验是,先将菠菜焯1分钟,可去除其80%以上的草酸。菠菜中的这些微量元素,尤其是维生素K有利于促进钙的利用、减少钙流失,促进骨骼健康。因此,需要补钙和预防骨质疏松症的老年朋友们,每天适量吃些菠菜豆腐汤,具有很好的营养保健功效。
向长寿名家学书法
刘承基教授是南京军区南京总医院神经外科的创始人,老人最喜欢的放松方式就是练习书法,他认为书法不单是一门艺术,也是一门养生之法,书法体现了形神共养的统一性。
自古就有“字如其人”的说法,一个人的脾气秉性、修养都可以从“字”上体现出来,同样,通过模仿书法名家们的笔体也可以修炼自己的心性。我国古今书法家,长寿者颇多。
刘承基教授的经验是博采众长,练习不同书法家的名作,汲取各家之精华。练习书法时,需要指实、掌虚、腕平。书写中上指关节随着笔画顺序富有节律地运动,调节了手臂的肌肉和神经,并带动身体其他部位舒缓运动,很好地体现了“摇筋骨、动肢节”的导引养生术之内涵。
结语: 我们通过这篇文章能够了解到,要想长寿拥有一个健康的好身体,那么首先就是在平时的生活习惯中一些不良的习惯都是需要改变的哦,而且在饮食方面以及工作方式上面都需要作调整哦,这样我们才能够拥有长寿哦。
1、经常喝水
女人们想要拥有一个好的皮肤那么首先必备的就是需要多喝水。特别是在早晨的时候,醒来之后喝上一杯水不仅仅能够帮助你醒肤而且还可以帮助滋润肠道,有助于排宿便。而且常喝水还可以保持新陈代谢,帮助排除体内的毒素哦。
洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
2、关注体型
一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线,这是很正常的爱美之心。
我们在30岁之前养成的良好的习惯,不仅仅是管住自己的体型的变化,是瘦还是胖更要关注的是胸部以及臀部是否有下垂的趋势。这样,就算是到了30岁女人们仍然可以拥有傲人的身材哦,到了晚年,自然也就不会发福了。
3、小心辐射
现在,由于工作的原因,很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害,这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。
记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯,可以减少辐射的伤害,而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛,工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机,那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
4、按时睡觉不做夜猫子
人在睡觉时,机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢,也有助于形成修补人体机能的物质。
长期的熬夜不睡觉的一个后果就是会导致我们的精神萎靡不振。黑眼圈严重、甚至是眼睛出现浮肿,以至于严重的还会出现掉发以及神经脆弱、易怒、记忆力下降等等的。所以呢,要想延缓衰老,青春永驻,那么补充睡眠是非常的重要的。晚上睡眠的时间最好是在11点半之前,而且是要睡足8个小时哦。
5、爱上做运动
很多女性都不爱运动,这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说,还会流汗,第二天又会肌肉酸痛,再加上工作忙没有时间,所以很多女性的生活都避开了“运动”这么一件事。这是不对的,缺少适量的运动,会是身体慢慢“生锈”。
灵活度下降不说,少了一个大量排行,排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动,有时间要出去走走,多跟大自然接触!这样自然会精神百倍!
6、久坐无益
不爱动不好,长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息,这样子不仅不助于消化,更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。
再者,平时在办公室也不要一直坐着,由于女性特殊的身体结构,长久坐着不利于下半身通风透气,还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候,别玩了站起来走一走。
7、注意选择适合自己的护肤品
现在来清点一下,你的梳妆台上有多少护肤品,多少化妆品?小编希望你知道,护肤永远要比化妆重要,而且你要知道怎样选择适合自己的护肤品。要尽早确定自己的肤质以及有什么过敏反应。如果你还是不清楚应该选择什么的产品,那就抽空去做一下皮肤测试,然后对症下药吧!
8、早餐吃得好
你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢?还是习惯了不吃早餐?习惯了在公司楼下的流动摊档马上一点什么边走边吃?早餐对我们的影响很多,早餐吃得好,可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐,不好好吃早餐,会对肠胃造成伤害。
因为早上人醒来的时候,胃酸的浓度很大,经过一夜的消化,胃里空空如也,如果不吃早餐,就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡,要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。
9、饮食多元化
我们的身体需要很多养分,如维生素、微量物质、矿物质、蛋白质等。这些元素有很多我们自己的机体无法生成,只能靠在食物中获取。天然食物有丰富的营养,可以满足人体所需。所以我们的饮食应该尽量多元化。不要单一或者偏食,那样很难达到健康机体的要求。
10、笑口常开,敞开胸怀
不要一直愁眉苦脸,女人要笑才更美。笑口常开是一种人生态度,更是一种养生方法。平时遇到不开心的事要学会去排解,不要一直纠结与解决不了的事情。
学会把眼光转移到另一个地方另一个角度。长期地愁眉苦脸会在脸上留下“愁纹”哦!这样可不是人见人爱的面容啊!
11、睡觉的健康秘笈
睡觉对女性有好处上面已经讲过了,但是睡觉也有一定的学问与讲究。例如,有人喜欢戴着手表、首饰睡觉。这不仅会缩短手表的使用寿命,也会使血液循环不畅。
而且不要俯睡与长期侧着一边身子睡觉,那样会影响呼吸以及机体的运作。也不要对着空调的风口睡,那样对呼吸有影响,还容易着凉。晚上睡觉一定要保暖得当。
12、乳房保健要及时
女性要关注乳房的健康,不要只是单单注意其形态。要勤做乳房按摩,要养成自检的习惯。而且,要养成不戴胸罩睡觉的好习惯。据调查显示,戴乳罩睡觉易致乳腺癌。其
原因是长时间戴乳罩会影响乳房的血液循环和部分淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,久而久之就会使正常乳腺细胞癌变。除此之外,女性要定期到医院进行乳房的检查。
13、注意保暖
熟话说,女人要热养,男人要冷养。女人要保暖得够,千万不要让寒气入侵伤及子宫及关节。特别是下半身,不要穿得过于单薄。经常手脚冰凉的女性朋友,晚上睡觉的时候也可以泡一下脚,对于血脉的通络与血气的行走很有帮助。
幸福的老人不仅需要寿命长,更要拥有健康的体魄和高质量的生活,到底怎样才能做到?英国《爱尔兰审查员报》载文称,具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高,或许可以为您提供一些借鉴。
1.爱吃醋
欧洲科学家研究发现,经常用橄榄油和醋做调味品,可以降低患癌症的风险。另外,摄入高碳水化合物(馒头、米饭、面条等)前食用一些醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平稳血糖,减少脂肪存储。
2.爱喝奶
《美国临床营养学期刊》刊登新研究称,每天摄入约250毫升牛奶,患心脏病风险降低31%。
3.工作努力
你或许认为没压力的工作最理想,但是科学家对1500名年过80岁的老人调查后发现,工作努力、职业生涯获得成功的人不容易早亡,而且生活中幸福感也更强。
4.感情专一
英国《健康心理学》杂志调研发现,幸福婚姻可以延长男女的寿命,而反复结婚、离婚会让人产生漂泊不定感,幸福感降低,增加早亡的风险。
5.处事淡定。
美国印第安纳大学的科学家发现,常忧心忡忡的人寿命可能缩短16年。
6.子嗣多。
英国《老龄化心理学》杂志的研究表明,一个女人生的孩子越多,寿命相对越长。因为孩子多的女性,在晚年会获得更多子女在心理和财务上的支持。
7.喜欢玩牌或购物
美国哈佛大学研究称,对于老年人来说,玩牌或购物对健康的影响,在一定程度上相当于锻炼身体。还有就是做自己喜欢的事情,让自己感觉良好。
8.证书多
根据美国阿肯色大学的研究,获得资格证书越多的人,寿命一般也较长。缺乏教育者更容易染上吸烟等坏毛病,增加心脏病和癌症风险。另外,这些人也多从事危险系数较高的工作。
衣物上的机油油渍是最不好清洗的污渍之一,这种难洗的污渍该怎么样清洗掉呢?有没有什么小妙招呢?以下是小编收集整理的把机油清洗干净的方法,希望对你有帮助。
1、先撒小苏打粉末,吸除衣物上的油污。
2、不要蘸湿衣物,在污渍的正反两面都抹上一些加酶洗衣液,静置一会儿。
3、将衣物放进加了加酶洗衣液的洗衣机中,用衣物可以承受的最高水温洗涤。
注意:
不要使用石化溶剂来清理机油,因为机油具有很高的易燃性。也不要烘干,即使已经用水冲洗过也一样,一定要让衣物自然风干。
如果是沾满油渍的衣物,在放进洗衣机前先把衣物浸泡在可乐里,让可乐中的酸性物质先把机油的污渍清除掉一些,就会比较容易把衣服洗干净。
1、用小苏打粉和一点冷水调制成浓稠的糊状,涂抹在污渍处。
2、静置30分钟,等完全干燥后,再把小苏打粉去除。
3、将洗衣液跟等量的小苏打粉混合在一起,加入洗衣机中,再用衣物所能承受的最高水温洗涤.
1)请注意产品是否有品牌?来路是否正?请一定不要买无品牌的产品。
2)用细长管(例:不锈钢管)插入桶底部抽取油样,观察油样外观是否有杂质、水分浑浊,有此现象即可认为润滑油产品不合格。
3)根据经验判断润滑油粘度是否准确。
以下是用户使用过程中观察、判断润滑油情况的一些经验:
◎润滑油内出现线状物:可能是润滑油抗磨性能差,润滑油的粘度低造成。或有杂质混入与润滑油相溶分解。
◎润滑油导致油路阻塞:衣车日常生产使用过程中,有杂质特别是一些化工纤维混入油箱内与衣车油的抗氧层出现反应形成“果冻”状物质,如果进入油管内极易出现油路阻塞。
◎润滑油导致衣车零件锈化:1.外界杂质或水份进入油箱。2.油品变质。3.超过换油期。4.多种品牌油混合在一起。
机械清除
用钢刷、砂纸或含磨料的尼龙辊通过擦除零件表面金属达到清除目的,该使用方法应用较为普遍。
溶剂擦拭
用吸收性材料蘸上溶剂进行擦拭,常用的溶剂有石油和氯化溶剂。许多溶剂都是易燃的,容易引 起火灾,因此应选用非易燃性溶剂。另外,应明确经清除的金属材料的种类,以保持被清除零件不受 腐蚀
半水清除
半水清除主要有两种方式:一种就是上述的乳液清除 ;另一种是先用溶剂擦拭,然后在水中漂洗。常用的溶剂有萜烯、酯类和碳氢化全物.
乳液清除
乳液清除是使用悬浮水中的有机溶剂。有效地去除油垢和其它污物,且会在金属表面留下一层薄 的防锈油膜。由于这种清除法使用的是溶剂,因此存在着发生火灾的危险性,废溶剂的处理应小心谨 慎。
酸洗
通常使用无机酸,也可用有机酸。通过在酸水溶液中加入润湿剂,能达到除锈和去氧化皮的目的。
碱洗
碱金属盐(苛性碱、硅酸盐和碳酸盐)和按合适比便配制的表面活化剂一起混合使用,对金属污 物清除很有效,用热水溶解后喷射到脏的零件上,一般能除去金属表面上的大部分污物,其费用最 低,是批量自动清除的适宜方法。
蒸气脱脂
蒸气脱脂用的是氯化溶剂或氟里昂,仅用来除油。其主要优点是一步达到除油与干燥效果,即无 需冲洗和吹干处理,可实现自动化。但费用高,且逸出的溶剂是严重影响人的健康和破坏臭氧层的有害物质。
我们在食用葡萄的时候,经常会感到不好清洗,上面白白的脏东西,参杂有蜘蛛丝,渗液,昆虫等。让人看着看不舒服,下面本网教给大家几个洗葡萄的小窍门。
如何清洗葡萄最干净?葡萄的清洗方法有哪些
葡萄的营养价值
葡萄是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等,此外,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此,常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P,更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点,经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
葡萄的清洗方法
我们在食用葡萄的时候,经常会感到不好清洗,上面白白的脏东西,参杂有蜘蛛丝,渗液,昆虫等。让人看着看不舒服,下面教给大家几个洗葡萄的小窍门。
方法一:
1、挤一些牙膏在手上,双手搓一搓,在轻轻搓洗葡萄。
2、洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内),免得葡萄吸水胀破,容易烂掉。
3、倒掉脏水,用清水冲洗干净。清水冲洗至没有泡沫为止。
4、用清水冲洗。
5、用筛子沥干水。
6、用一个平底锅的锅盖,铺上一条干净的毛巾。
7、将沥干的葡萄倒入其中,一次大约一层葡萄的厚度,而且可以滚动。双手握好平底盘,前后摇动,使葡萄均匀滚动。如此一来,残存的水分就可以吸干了。
8、倒入干燥的碗盘中。放入冰箱,随时可食,可以保存2-3天、好了可以吃了。
方法二:
1、将葡萄一颗一颗放在水盆里,不要完全去蒂留一点。
2、加入可以盖过葡萄高度的水。
3、往水里洒一些面粉(随便什么类型的面粉,便利商店最容易取得的就可以)。
4、用手掌在水里搅和几下。
5、倒掉混浊的面粉脏水,用清水冲几次至水清晰了即可。
听说,面粉是很好的天然吸着剂,可以吸掉蔬果表面的脏污及油脂,面粉水可以洗碗,真的很好用。
方法三:
用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛,葡萄上的白霜就很快就没了。
方法四:
加盐巴轻轻地揉一下,让葡萄的外皮都有沾到盐巴,然后泡20分钟,倒掉水,加清水再洗干净,最后用凉开水过一下。其中第三个方法方便一点。
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干香菇里面有很多细小的缝隙,容易隐藏细小的脏东西,外面也容易沾上灰尘,吃的时候要洗干净。那么,干香菇怎么洗才干净?
首先要把干香菇泡发,泡发以后伞冠很厚实,泡出来的香菇水,香味浓郁,这点很好,泡发的香菇水呈淡淡的黄色,没有细沙,虽大小不太一样,但原来小的,泡出来也涨发了,泡好后,在清洗过程中,能闻到很明显的香味,而且洗掉的水中,并没有杂质或者小沙粒出现,很干净。
冷水泡发中,泡发过程简单,泡发过程中香气袭人,品质好。
香菇泡发一个小时后的效果,干净,肉质有弹性,紧实。
切成香菇丁,从切的侧面可以看到,肉厚实,不过泡的时间还是不够久,里面还有点发白,主要是时间不够了。
西兰花炒香菇,香菇肉质紧实,入口甘甜爽口,很好吃。
上汤香菇肉片粉丝,汤美香菇清香,老人孩子都喜欢吃。
香菇干净新鲜,易泡发,肉质肥美,清香四溢,入口甘甜有嚼劲,非常好吃。基本上全是大朵大朵的香菇,而且香菇蒂也都剪掉了,非常干净,少许剪脚不够干净,个别香菇肉质单薄。
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。那么你对水果了解多少呢?以下是由小编整理关于水果知识的内容,希望大家喜欢!
水果之所以清洗起来比较 困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。
因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,水果属于植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植水果的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在水果粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把水果洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的水果也不要马上吃,最好再用残必消浸泡5分钟。残必消可以杀灭水果表面残留的有害微生物;残必消水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗水果时,千万注意不要把水果蒂摘掉,去蒂的水果若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡水果,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。
在现今大量使用农药、各种化学保鲜剂及防腐剂、各种生长激素的时代,每个家庭在这之前完全处于一种无抵抗的状态,只能被动接受,每天都处于一种被农药等化学药品毒害的过程中,如各种癌症与心血管疾病都与长期摄取了过量的农药及各种化学药品有关。
不要使用普通的洗涤剂清洗水果,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上,用盐水冲洗。但是,绝对不要在水中浸泡过长时间,否则水果内的维生素会悉数流失,使营养价值降低,而且溶解于水的农药有可能会反渗入水果中。
浆果:多心皮,外果皮是一层薄表皮,而果肉柔软多汁且内无核。如:葡萄、芭蕉、茄苳等。
柑果:多心皮,果壁富含油胞,果实里面瓤瓣含丰富汁液。如:柑橘类果实,沙糖桔、柚子、柠檬、橘子等。
进口水果的价位普遍较高,主要是有高消费需求的人群在消费,而国产水果因为不具备物以稀为贵的天性,所以一般需要反季节种植收获才能够具备与进口水果相当的魅力, 从口感上面感觉也与国产的大不相同,也可谓奇特,比如国产的苹果与进口的蛇果。
而国产的苹果相对于蛇果来说,无论是从口感还是从营养价值来说,都不如蛇果,因为蛇果其中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素,多种矿物质。最重要的一点是,其中果胶和钾的含量,居水果类之首!适合所有人群,号称“记忆之果”,而这些国产的苹果都是无法比拟的。这也是价格相差大的原因。关于水果方面的大家有空可以去中国菜园网看看,里面的东西还是不错的。
蛇果果肉是黄白色,吃起来比较脆,并且果汁比较多,味道甜;闻起来是芳香浓郁,品质也是上等。同时蛇果不仅具有消痰止咳、生津开胃、补脑助血,还能够润肺悦心润肠 止泻和抗癌的效果等。
含维生素
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100g水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420mg,鲜枣含380mg,草莓含80mg,橙含49mg,枇杷含36mg,橘、柿子各含30mg。香蕉,桃子各含10mg,葡萄、无花果、 苹果各自只有5mg,梨仅含4mg。另外,还有一些因 素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。
排毒养颜
草莓富含维生素C以及胡萝卜素,还含有丰富的果胶和膳食纤维,帮助消化、清洁肠、强固肝脏,也是不可忽略的排毒水果。
苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果,效果更好。
紫葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。
樱桃具有一定的药用价值,能清除体内毒素,对肾脏排毒具有相当的功效,同时还有温和的通便作用。
健康作用
降血压水果:山楂、西瓜、梨、菠萝。
含有叶酸:在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系 统的良好发育,预防孕妇贫血。含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。
减缓衰老:在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果 ,它含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃。
减肥瘦身:有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。减肥的水果:苹果、西柚、火龙果、榴莲。
保养皮肤:人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少 ,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
明目:人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。保护眼睛的水果:猕猴桃、柠檬.
癌症的天敌:平时饮食中多摄入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。抗癌的水果:香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。
降低胆固醇的水果:苹果、西柚、山楂。
看过“水果基础知识“
猪肺属于猪的内脏部位之一,按照吃什么补什么的概念,猪肺应该可以清肺,对人的肺脏比较好。那么,猪肺怎么洗才干净?
方法一
猪肺不要切开,通过大气管往里面冲水,然后用手抓肺叶把水挤出来,如此反复多次,直至干净。
方法二
把猪肺切了以后,借助淀粉,反复揉搓擦洗,把脏东西吸附出来。
方法三
在锅中倒入水烧开,把猪肺放里面煮大气管伸在外面,猪肺受热收缩,会自己把里面的脏东西从气管里吐出来。
方法四
将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。
方法五
将猪肺气管对着水龙头灌水,待肺膨胀后用手使颈挤,将灌进去的水通过小气管挤出来,重复几次。再将猪肺切片,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗。在锅中倒入水,把猪肺放里面,加入白醋煮上15分钟,以辟腥、杀菌,烧开水,放入猪肺片煮5分钟,将肺内脏物逼出。
1、首先,将水经过肺气管灌入肺内部,等肺涨起来,用力将水从小气管挤出来。要多做几次。
2、其次,将肺切片,放少许水和面粉,重复揉搓搓掉肺的附着物,并用清水冲洗。
3、再次,将肺片放置水中并确保水淹过肺片,加些白醋浸泡些时间,到达去腥和杀菌的作用。
4、最后,将水烧开,把肺片放入开水中煮5分钟,彻底清洗内部赃物。
1、第一个步骤尤为重要,做了可以省很多的事情。
2、虽然乍看这个方法比后面的方法要复杂,但是却清洗的比较干净,避免了在同一个步骤上机械化的停留过久。
3、面粉的除污功能非常强,除了用来清洗猪肺外,还可以用来清洗衣服、窗户等日常生活中的污渍。
一看,有的猪肺呈鲜红色,看起来很好看,但是这种猪肺往往充了血,本身不新鲜了,回家一洗就会发现很多的血水冒出来。所以挑选粉红色的猪肺是正确的。另外,两片肺叶要一样大。
二摸,就是要用手按一按猪肺,好的猪肺摸起来有弹性,手感好,不粘手,提在手上感觉较轻。
龙虾吃起来非常过瘾,但洗起来却相当麻烦,特别是龙虾要吃鲜活的,而它的那两个大钳子却很具有威慑力,让人都不知道该怎么拿捏清洗。那么怎么洗龙虾才干净呢?下面是小编整理的一些龙虾的清洗方法和烹饪方法,希望对大家有所帮助!
1、逮住虾的头后部不让虾的脚夹住手,揭开虾的头盖,去掉虾头部的两边的赃物。
2、再逮住虾的尾巴,往后一扯,虾的内脏那条线就出来了。
3、处理好的虾就可以做自己喜欢的口味啦,什么香辣味,麻辣味、油焖。
食材:虾子500g、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、小葱适量、干辣椒适量、干花椒适量、料酒适量、尖椒适量
做法:
1.按上面的方法处理好小龙虾,再次淘洗干净,并准备好调料。
2.锅中加入适量的植物油,烧至七成热。
3.将洗净的虾倒入锅中炸至酥脆捞出备用。
4.锅中留低油,加入干辣椒,花椒爆香。
5.加入青尖椒,姜蒜,葱段,至青椒炒出虎皮色。
6.倒入炸好的虾翻炒。
7.加入少量料酒。
8.再加入适量食盐,炒匀既可。
很多龙虾生存的水域都不太干净,而且龙虾是一种杂食动物,不挑食,鲜活的田螺它愿意吃,死去好多天的鱼尸体它也能将就吃,从而就导致身体里面藏了不少的脏东西。
在杀死龙虾前先用淡盐水喂养半小时还是很有必要的,这能让其自主吐出身体中的一部分有害物质,吃起来更加健康
用盐水喂养后,就可以开始杀龙虾了。龙虾尾部的肉是最多的,但肉和壳之间却有根肠子不能食用,里面全是龙虾的排泄物,需要拔掉。龙虾的尾部最末端有三个鳍,当你扯掉最中间的尾鳍后,肠子会随着尾鳍一起被抽出来。
去掉龙虾脑袋并不是说整个龙虾前半身子都不要,而是根据自己喜欢的吃法来选择去掉多少。如果你只吃尾巴不吃脑袋,就可以整个身子都丢掉,如果你比较喜欢吃虾黄,也喜欢吃钳子,则可以只用剪刀剪去牙齿、眼睛、胡须部分即可。
很多人都知道家里炖排骨汤之前需要先用开水焯水一遍,这样能把排骨中的脏东西都去掉,实际上洗龙虾也是相同的道理。特别是由于很多龙虾都是在污水中长大的,烹饪前先焯一遍水能吃起来更加放心。
去掉头尾的龙虾可以浸泡在装有醋水的盆中,为什么要用醋水呢,因为有些龙虾壳上会残留黑色的污垢,清水很难刷掉,水中倒入一点食用醋,洗起来就方便多了,而且食醋也具有杀毒消菌的功效,会让龙虾更加干净。
从醋水中抓起一只龙虾在其腹部使劲用刷子反复洗刷,只到刷不去脏东西为止。另外前面的大钳子缝缝里也容易藏有污垢,也需要洗刷。
当所有的龙虾都洗刷完后,可以再用清水清一遍。
原料:小龙虾、花椒、辣椒、大葱、大蒜、姜、香叶、桂皮、精盐、白糖
做法:
1、买回小龙虾后,放入盆中,用清水冲洗2次后放入2汤匙盐,再倒入清水没过小龙虾浸泡2小时,以便更好的清洁。去除小龙虾的黑线(虾肠):一只手控制住小龙虾,另一只手捏住小龙虾尾巴中间的尾翅,轻轻的揪下来就可以。
2、红尖椒倒入盛有清水的锅里。
3、大火煮开后关火,用锅里的水浸泡1小时左右。
4、捞出泡好的辣椒用蒜臼子捣碎,注意不要溅到脸上和眼睛里。
5、锅中倒入清水,大火煮开后,放入小龙虾焯烫2分钟后捞出,用清水冲去浮沫捞出备用。
6、锅中倒入油,放入姜片、桂皮、花椒爆香。
7、放入砸好的辣椒酱,炒香。
8、倒入焯过水的小龙虾,大火翻炒。
9、撒入蒜瓣、加入精盐。
10、倒入一汤匙料酒,去腥。
11、加入一勺白糖,翻炒均匀。
12、倒入清水,以没过小龙虾为好,大火煮开后改小火炖制20分钟汤浓即可。
龙虾的相关
将牙膏涂在水果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗水果也是个很好的办法,很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。
葡萄的清洗方法-怎么才能把水果洗干净?
怎么才能把水果洗干净?
洗水果时可以选择用食盐碘盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。
将牙膏涂在水果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗水果也是个很好的办法,很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。
除去杨梅中寄生虫
将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
怎么清洗苹果表面残留物
苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。
葡萄的清洗方法
把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲地去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。另一种方法:取适量牙膏挤在手心中,然后双手揉搓使牙膏蘸满双手;再轻轻揉搓葡萄粒,将每个葡萄都涂上牙膏即可,最后用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了。
草莓的清洗方法
1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部;
2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。
3、再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4、用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。提示:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。
清除桃子毛的方法
可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
都知道龙虾美味营养,但是不管是市面买来的龙虾还是自己捕的龙虾都是一样脏的,因为龙虾是以污泥和藻类喂食,所以不管表面体内都有很多脏东西,要做到彻底清洗还是需要技巧的。那么具体应该怎么清洗呢?下面是小编整理的龙虾的清洗方法,希望对大家有所帮助!
1、选购龙虾时注意检查尾部
和自然界中多数以大欺小的生物一样,在龙虾界也存在大虾吃小虾的现象。龙虾的大部分肉质都藏于尾部,有时一条虾看起来生龙活虎,但也许它的尾部已几近被一起生存的大虾吃空。所以在选购龙虾时请一定注意观察龙虾的尾部,用手轻捏是最好的检验方式。
2、龙虾的保存
海鲜类的食材当然越鲜活味道越美嫩,我们普通家庭买回龙虾后,没有办法调节它生活环境的温度和湿度,就请尽量低温保存,在这样的情况下,成活一至两天是没有问题的。
在海鲜市场里购买龙虾时,有些商贩会帮你往袋中加氧,方便活物保存。这样固然很好,但请千万当心一些奸商趁加氧之际偷换不足斤两或质量有问题的虾进去,袋不离手,至少不离眼,是至关重要的。
1、腹部最脏,首先大家要了解下,龙虾表面最脏的东西,就是腹部脚的地方,泥土裹着,所以随便清洗是洗不干净的。
2、强劲水柱冲洗,先把龙虾用强劲的水柱冲洗几遍,让泥土掉得差不多。
3、用刷子洗刷腹部,然后用家里不用的牙刷或者钢丝球洗刷腹部刷去泥土,一只手要抓住龙虾的背部,防止手被钳住。
4、最好戴胶皮手套,因为龙虾的钳子特别大,杀伤力也比较大,被钳住很痛,以防万一,建议戴胶皮手套再刷洗龙虾。
1、先用毛巾按住虾头,然后再用筷子捅尾巴前的尿道放尿,如果不活着放尿,会有点骚味。
2、用刀柄将龙虾头拍昏。
3、取来手套或者两条毛巾分别护住双手,然后左手按住龙虾头,右手按住龙虾尾,将龙虾拿起,左右手同时反方向用力扭转并拉动,此时龙虾头与龙虾尾便分开了。(切记,分龙虾头尾这个步骤最好不要用刀来进行)
4、接下来要剥开虾身的壳,取出背部和腹部的肠线。取出完整的龙虾肉。将龙虾尾放到案板上,翻过来,尽量把虾身压直(压直的这个步骤一定要借助手套或毛巾,一定要小心龙虾壳上的利刺),在背部和腹部的边缘将刀向里斜向插入,如果有厨房用剪刀替代刀的化更好。
5、在两边都剪开并深入到龙虾肉里面后,取一把大一点的小钢勺,开始剥壳取肉。取下完整的虾肉,清除一层附在龙虾肉上面的薄皮后,晶莹剔透的龙虾肉呈现在你眼前了。
醋+盐浸泡,用刷子除了把龙虾腹部洗刷干净,也要全身洗刷,洗刷后,龙虾是挺干净的了。但是这还不够,要开始清洗龙虾内部,倒些醋和盐巴和水调好,把龙虾倒进去浸泡15-20分钟,让龙虾把体内脏东西和腮边脏东西都吐出来。再清水清洗几遍,这样才算最干净的清洗哦。
去除肠子,把龙虾清洗干净后,也要去除龙虾体内不干净的器官比如肠子。要去除龙虾的肠子其实很简单,龙虾的尾巴有三部分,取中间那个尾巴左右扭动,慢慢的拽出来,肠子就跟着出来了。
剪虾头去内脏。虾的头部有个内脏,聚集很多没消耗掉的脏东西,这个是需要去除的。在龙虾头部三分之一的地方用剪刀稍微剪开一个口子,不要直接剪断,然后就会看到一个黄色和黑色的,黑色是内脏,然后把内脏扯掉就可以了。
剪脚,如果是在家里吃的,无所谓好看,也可以把龙虾多余的脚剪掉,这样清洗起来会更方便和干净哦。取掉肠子和内脏,这样龙虾就算是彻底干净了,可以安心下锅啦。
焯一遍水,爆炒小龙虾之前先焯一遍水,如果有很多泡沫的话,证明很脏哦。然后就可以爆炒龙虾啦,最好加入一些米酒,姜末,可以杀菌,毕竟是海鲜的,一定要彻底煮熟。
夏天炎热多吃一点扁豆,属于比较清淡的蔬菜,采摘回来一定要注意清洗干净。那么扁豆怎么洗干净?下面小编为你提供扁豆的清洗方法。
豆角一定要先洗后扯掉筋,如果清洗前先把豆角择好,很容易使表层的农药和细菌沾染到内部,从而极易引起腹泻和农药中毒。而且先择菜的过程,会有汁水流出,再用水洗,豆角的营养素会流失掉一部分。
1.嫩扁豆洗净切丝
2.猪肉切丝,葱切末
3.炒锅放油烧热,先放葱末煸炒出香味后,将肉丝放入翻炒,然后放入辣椒丝
4.出香味把扁豆倒入,大火炒至熟,调味出锅即可
1、对扁豆过敏的人不宜食用。扁豆也有可能成为过敏原的,如果是对扁豆过敏的话,食用扁豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用扁豆。
2、扁豆味甘、性平,归、胃经,有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效,但如果是患寒热病者,患疟者或患冷气的人就不宜食用了。
3、扁豆烹煮时间宜长不宜短。由于扁豆不熟容易引起中毒,所以吃扁豆的时候要保证扁豆熟透,否则会发生中毒。
4、吃扁豆不宜一次食用过多,因为扁豆多吃容易引起腹胀,所以吃的时候也要适量。
大家都知道,冰箱是存储食物的地方,但如果不注意卫生的话,冰箱也是最容易滋生细菌的地方,如果长时间不清洗,对食物和人的健康都有一定的伤害。接下来为大家推荐几个清洗冰箱的小妙招,能对大家有所帮助。
1、用小苏打清洗冰箱
大家都知道,小苏打的去污能力是很强的,清洁冰箱时,在向水中倒大约到两到三勺的小苏打,之后均匀搅拌,用小苏打水将抹布打湿,拧干抹布后仔细清洗冰箱中的各个角落,然后再用干净抹布将冰箱彻底擦拭干净。
2、用白醋清洗冰箱
用白醋清洗冰箱也是不错的一个方法,首先在碗中倒入些许白醋和水,注意水和醋的比例要是1:1,然后用抹布沾上这些溶液来擦洗冰箱里边的货架还有内壁,这些污渍就能很容易地被擦掉。但是白醋清洗冰箱有一个弊端,就是冰箱里边会留下非常浓的醋味,如果想要去除掉这种醋味,可以在冰箱里边放上柚子皮来吸附这些味道。
3、用洗洁精和牙膏清洗冰箱
我们都知道,洗洁精本来去污能力就强,所以在清洗冰箱时可以考虑先用洗洁精清洗,然后用牙膏擦试冰箱的门板,因为冰箱的门板一直是暴露在外面的,很容易沾到灰尘或者油污,可以用海绵或者抹布先沾洗洁精擦洗,遇到顽固污渍再用牙膏擦拭干净,牙膏中含有研摩剂,所以去污效果非常强。
以上这些小窍门都能把冰箱清洗的干干净净的,给人一种焕然一新的感觉,这都是生活中清洗冰箱的小窍门,平时可在冰箱里放一些柚子皮、桔子皮、柠檬皮等,可吸附冰箱里的异味。不过需要提醒大家的是,在清洁冰箱之前,一定要记得先把冰箱断电,把所有的东西全部清空后再进行清洗。
羊肠是羊的肠子,里面有很多脏物质,而且有一股很大的异味。因此,清洗起来是比较麻烦的。那么,羊肠怎么洗才干净?
把羊肠放入盆中,先用盐和生粉,反复清洗羊肠的外面,象洗衣服一样,反复揉搓。然后将羊肠翻过来,再用盐和生粉反复揉搓。这样羊肠里那些油腻腻的脏东西都会被面粉吸走,就可以做菜。
有些朋友不喜欢羊肠的异味,去羊肠异味的小窍门:把羊肠放入淘米水中搓洗前,将半罐可乐放入,腌半小时再细,能迅速洗去羊肠的异味。
另外,用盐和生粉揉搓后,再用水焯一下,也可以去除羊肠的怪味。
把羊肠放入盆中,先用盐和生粉,反复清洗羊肠的外面,象洗衣服一样,反复揉搓。然后将羊肠翻过来,再用盐和生粉反复揉搓。这样羊肠里那些油腻腻的脏东西都会被面粉吸走,就可以做菜。
有些朋友不喜欢羊肠的异味,去羊肠异味的小窍门:把羊肠放入淘米水中搓洗前,将半罐可乐放入,腌半小时再细,能迅速洗去羊肠的异味。
另外,用盐和生粉揉搓后,再用水焯一下,也可以去除羊肠的怪味。
尖椒炒羊肠
主料:羊肠
辅料:尖椒、葱、姜、蒜。
香料:花椒、大料、桂皮。
调料:
盐、味精、鸡粉、料酒、淀粉、食用油。
制作步骤编辑
1、羊肠洗净后用香料、料酒、盐、水焖烧至全熟。
2、焖好的羊肠斜刀切段备用。
3、尖椒切条、葱姜蒜切末备用。
4、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。
5、下入羊肠大火爆炒至微微出油后烹料酒。
6、入尖椒炒匀后加盐、味精、鸡粉调味。
7、煸炒约1分钟后入水淀粉勾芡即成。
1、羊肠要焖烧够火候,以香浓松软为准。
2、注意要多放料酒,以达到去膻、提鲜的作用。
很多人都不会杀鱼,多半都是在菜市场现买现杀的,但是回去之后又感觉鱼腥味太重了,从而影响了口感,那出现了这样的情况我们该怎么办呢?
先把鲅鱼切段,把头部的鱼鳃剪掉,清洗干净,然后把每段鱼仔细清洗。鲅鱼最腥的地方是血,所以一定要把血清洗干净。特别是鲅鱼切断以后就能看见鱼肚子,鱼肚子的底部有一条跟面条粗细的黑线,洗干净以后就不腥了。
1、锅里放油,油开后放入姜、葱、蒜爆香,鲅鱼段放入锅中煎一会,
2、然后翻个,加料酒,醋。
3、再煎一会,加入水,加水的量刚好没过鱼为宜,
4、加盐、糖、酱油。
5、等水靠得差不多后,加一点香油即可。
鲅鱼肉含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,这些营养元素都是人体每日所必需,老人食用鲅鱼能够补充钙质,健壮骨骼,预防骨质疏松等老人病的发生;小孩常吃鲅鱼能够明目,保护视力,食用鲅鱼提炼的鱼肝油有更好的效果。
烤鲅鱼是德国人历史悠久的美食,早在十三世纪整个欧洲已把此菜当作美味佳肴。
1、将鲅鱼身上糊上一点橄榄油,盐,胡椒,辣椒,孜然,自愿放咖喱。
2、将烤炉预热至275摄氏度。
3、电子烤炉只需烤10分钟,煤炭烤炉许烤制25-30分钟即可食用,食用时最好配西瓜以免上火。
羊心是可以吃的,而且具有一定的食疗价值,例如冠心病之类的疾病,可以建议吃羊心补。那么,羊心怎么清洗才干净?
羊肝、羊心用清水洗净,再放盆里用凉水浸泡,隔一段时间换一次水。羊肠先用水冲洗一下,再将肠子反过来用水冲洗,将水倒掉,放醋和玉米粉用手反复揉洗(去腥味),再用清水冲净。所有下水洗好后都要用开水冒一下(就是放在开水锅里煮几分钟),然后再用清水洗净就可以加工了。
生炒红花羊心的制作材料
主料:羊心400克辅料:红花6克
调料:盐2克
红花羊心的做法:
1.将羊心剖开洗净。将红花加水1杯浸泡。
2.将羊心放入炒锅内,加水适量。
3.将泡过的红花撒在羊心上,放盐少许,炖熟即可。
红花羊心的制作要诀:羊心内的血块一定要清洗干净。健康提示红花羊心具有补气血,养心的作用。适用于治疗冠心病。
治心气惊悸,郁结不乐:羊心一个(带系桶),咱夫兰(即红花)三钱。上件用玫瑰水一盏,浸取汁,入盐少许,签子签羊心,于火上炙,将咱夫兰汁徐徐涂之,汁尽为度,食之。(《饮膳正要》炙羊心)
羊心里面含有的营养物质是比较多的,而且羊心的胆固醇比较高,对于一些胆固醇偏高的人群来说,在生活中应该少吃一些羊心或者其他的动物内脏,更好的保证我们的身体安全。
墨鱼肉味鲜美,清脆爽口,经济价值和药用价值都很高现在已经是家庭餐桌是常见的一道美食了,在家做墨鱼时候如何清洗才最干净呢?以下是小编收集整理的关于墨鱼的清洗方法,希望对你有帮助。
挑选生鲜墨鱼的时候,要选择色泽鲜亮、少黏液、肉质弹性好的,闻一下是否有异味,优质的墨鱼带有海腥味,没有腥臭味。
新鲜墨鱼后清洗方法:
一、墨鱼体内含有许多墨汁,清洗时尤其要小心行事,千万不要把它的墨汁溅到身上,墨鱼汁沾到衣服上很难清洗。
二、把墨鱼放到一个较大的盆子里,盆里装上水,水深最好能没过墨鱼,这样在清水的保护下,墨鱼汁就不容易溅到你身上了。
三、在盆中水里先用剪刀轻轻剪开墨鱼的身体,剪时剪刀从墨鱼头部与腹部的连接处开始,慢慢剪到尾部,剪开后在水中拉出内脏,取出墨鱼壳,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。
四、墨鱼要尽可能保持干冷,所以在洗净后,最好用纸巾擦干,再放入冰箱冷藏备用,这样做出来的墨鱼会更加爽口。
1. 食用乌贼的方法有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌,做汤,还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子;
2. 墨鱼仔分切小块,更宜入味;
3. 清洗乌贼:乌贼体内含有许多墨汁,不易洗净,可先撕去表皮,拉掉灰骨,将乌贼放在装有水的盆中,在水中拉出内脏,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。
1、剪开头、腹的连接处,拉出头足。
2、取出腹中的软骨。
3、剪开腹部,把墨囊小心取出。
4、剥下皮。
5、剪下头部的内脏。
6、鱿鱼的眼睛最好也剪去,因它的汁液呈浅褐色,会使菜色不美。
7、剥去头部皮膜。
8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做龙珠)。
9、用水清洗干净即可。
墨鱼是软体动物,有长长的触须和吸盘,还有墨囊, 吃之前需要认真清洗。
1.要用手将触须、吸盘上的圆圆的吸钉搓洗掉。
2.在吸盘中间找到它的嘴,它的嘴中有两颗带钩子的牙齿,你要用两只母指的指甲用力把它挤出来。
3.墨鱼的脊背上长有一条脊骨,你要把它抽出来,它里边的白色粉沫有消炎止痛的作用。(墨鱼和鱿鱼的洗法是一样的,只是鱿鱼的脊骨是透明的软剌,没有药用价值。)
4.用剪刀剖开墨鱼的肚腹,有一个小小的黑色的囊,将它用手轻轻的取出,不能碰破,一旦碰破它,一盆的清水将被染成黑色。
5.墨鱼腹中还有一个装食物的胃,透明的里边装的东西可以看到,要把它取出扔掉。一般冬季打捞的的墨鱼肚子里是干净的。
6.墨鱼的眼睛,也是黑色的,如果你用墨鱼肉包饺子吃的话,就用刀尖把它刺破,将黑色清洗干净,以逸饺子馅变成黑色。
7.如果你发现墨鱼的肚腹中,有一块白色的软软的东西千万别扔掉,那是墨鱼蛋,好吃得很。
8.如烹制菜肴,就可以按着烹制的需要切片或剪块,随你怎么处理了。
注意事项:
1、墨鱼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小老鼠有一定的抑癌作用。所以有的人在洗墨鱼时,不全部扔掉墨鱼墨囊中的墨汁,做菜时少量放点到锅里也有不小的营养价值。
2、墨鱼壳
也叫乌贼板,学名叫“乌贼骨”,也是中医上常用的药材,称为海螵蛸,是一味制酸、止血、收敛之常用中药。所以你买的墨鱼中如果有墨鱼壳不要扔掉,留着晒干后药用。但因墨鱼种类的不同,有的是软壳,象透明塑料一样,这种较壳没有用,可以扔掉。 点击下页查看>>>墨鱼的挑选技巧
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一般人群均能食用
1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;
2. 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。
多吃水果对我们的身体健康和皮肤都非常好,葡萄是很多人喜欢吃的一种水果,葡萄有很高的营养价值,汁多味甜,全身都是宝,受到广大人民的喜爱。
清洗前:
1、用剪刀沿着葡萄的尾部将葡萄一一剪下。这样可避免用手将葡萄摘下时造成葡萄表皮的破坏,以便最好的保留葡萄的完整性,避免清洗时对果肉内部产生污染。
2、吃多少葡萄就剪多少葡萄,剩余葡萄用纸包好放入冰箱。因为葡萄洗过后不吃容易坏掉,洗了之后,即使放在冰箱冷藏,也只能放两三天。放冰箱使用塑料袋,会使葡萄表面结霜,引起裂果和腐烂。
清洗方法:一、面粉清洗法
1、将已剪好的葡萄放入果盆中,在盆中加入1-2勺面粉,就是家中常用的面粉。
2、加入清水,清水的量要完全盖过葡萄,轻轻摇动果盆或用手轻轻搅拌水,使面粉和水均匀混合。
3、待葡萄在面粉水中浸泡5分钟左右,将葡萄取出放入果筛中。
4、用流动的清水将葡萄冲洗干净。
二、盐水清洗法
1、将已剪好的葡萄放入果盆中,在盆中撒入少许食盐。
2、再往盆中倒入温水,融化成淡盐水,温水要完全盖住葡萄。
3、用手在盆中轻轻进行搅拌,让葡萄皮充分的接触到淡盐水。
4、待葡萄在面粉水中浸泡5分钟左右,将葡萄取出放入果筛中。
5、用流动的清水将葡萄冲洗干净。
三、牙膏清洗法
1、将已剪好的葡萄放入果盆中,加入少量清水,浸湿葡萄表面即可。
2、在手中挤入牙膏,双手互搓,然后轻轻的搓洗葡萄,力量要合适,不能把葡萄挤破。
3、全部搓洗完后,将葡萄取出放入果筛中。
4、用流动的清水将葡萄冲洗干净。
清洗后:
1、葡萄清洗后,若还担心清水不卫生的话,用纯净水再淋洗一下。
2、清洗后如不是立即食用,可用干净毛巾铺放在一个平盘上,将葡萄放置毛巾上,用毛巾把葡萄上的水快速吸干后,放入干净无水的容器中。
不同颜色的葡萄有不同的功效:
红葡萄中含有的逆转酶,有活血化瘀、软化血管、防止血栓形成的功效,其中红葡萄皮中含有的逆转酶最丰富,所以最好是洗净后连皮一起吃,尤其是心血管病人不妨多吃些。
绿葡萄有清热解毒的功效。
紫葡萄中含有丰富的花青素,有美容抗衰老的功效。
黑葡萄则有滋阴养肾的作用,可令头发黑亮。
白葡萄有润肺、补肺气的功效,适合患有呼吸系统疾病、咳嗽的人食用。
葡萄全身都是宝
1.葡萄皮——改善过敏症状
葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状。另外,葡萄皮中还含有黄酮类物质,能促进血液中的高密度脂蛋白升高,从而降低胆固醇含量。
2.葡萄果肉——增强心脏机能
葡萄果肉中含有特殊氨基酸,构造和神经传达物质类似,有助于提升脑机能。同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素,对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。
3.葡萄干——清肠作用超强
葡萄干里的酒石酸,是葡萄特有的物质,它在胃酸中消化后进入肠道,能吸附形成癌细胞的有害物质并排出体外,在配合葡萄干中丰富的食物纤维,很好的促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状。
4.葡萄叶——缓解静脉出血
在法国,药房里有一种干燥后的红葡萄叶出售,很受法国家庭妇女的欢迎。它就是秋天自然由绿变红的葡萄叶,这种干葡萄叶含有抗自由基的成分,有助于清理血管壁上的油脂及补充维生素P、缓解静脉和毛细血管的出血现象。
5.葡萄汁——保护肝脏健康
新鲜葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以降低低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性,也可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。此外,葡萄汁中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生。
6.葡萄籽——护肤养颜佳品
葡萄籽中含有独一无二的前花青素,这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效远远高于维生素C和维生素E。葡萄籽进入人体后,很容易被吸收,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;
2. 法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;
3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;
4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
葡萄,葡萄属,落叶藤本植物。葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%到10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
很多人都喜欢吃苹果和葡萄,而对苹果和葡萄的皮是否扔掉都争议不断。那么,苹果和葡萄能带皮吃吗?
1、苹果带皮吃更好
一个中等大小的苹果,大约含有4.4g的膳食纤维。但是削皮以后大概就剩下2g左右了~实验也证明了,苹果把自己接近2/3的膳食纤维都储存在了皮里面。所以削皮的苹果,不止损失了大半的膳食纤维,还有将近20%的维生素A和C。
2、葡萄也要连皮吃
和苹果很相似的一点就是:葡萄中大部分的纤维素,都藏身在葡萄皮中。更重要的一点是:葡萄皮是最好的天然抗衰老食物。抵抗衰老这件事情,除了贵妇护肤品,其实你还可以从吃葡萄不吐葡萄皮开始。因为葡萄皮中含有大量的白藜芦醇,鞣酸和花青素。而这三样,都有着抵抗自由基,延缓衰老的作用。
1、食盐清洗法
将苹果用水浸湿以后,在苹果的表皮涂上一点盐,然后用两只手握着苹果来回的搓,表皮的脏东西很快就能被搓干净了,再用清水冲洗干净,就可以放心的吃了。这种清理的方法原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了与苹果的摩擦力,而且盐也有消毒的作用。
2、牙膏清洗法
不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心,你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用,因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。
3、热水清洗法
用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉,这样洗出的水果就可以放吃了。
芡粉洗葡萄
取一小盆水,将葡萄浸没于水中,参与两勺芡粉(南边人叫生粉,北方人叫土豆粉),然后来回晃动盆子,让淀粉重复的吸附到葡萄上面,然后用清水清洗干净,这养很容易就把葡萄上面的污渍清洗干净了。
面粉洗葡萄
面粉也可以轻松将葡萄洗干净哦,打一盆水,让面粉和水混合均匀,静置2分钟以后,然后轻轻的摇摆,反复清洗,葡萄用清水清洗几遍就可以放心的食用了。方法简单而且清洗有效。
盐水洗葡萄
盐水洗葡萄也能够轻松将葡萄洗洁净哦把葡萄摘下后放在盆里加水,然后恰当放一一点盐,来回的搓洗,最后用清水清洗干净就可以了,因为盐可以有杀菌的作用,可以放心的选择这种清洗的方法。
苹果和葡萄的营养并不冲突,一同食用对健康待辣得好处非常多,具有愉悦心情、促进消化、提高免疫力、减肥、补中益气、安神、美容护肤、补肾益精、增强记忆力、养肝、保护心血管、补脑、补气养血、润肺止咳、润肠通便、健脾养胃、瘦身、利尿消肿、缓解疲劳、宁心静气、清洁牙齿、降胆固醇、增强食欲、生津止渴等功效,适当食用还可以治疗或缓解动脉硬化、咽喉肿痛、气血不足、便秘、心烦气躁、高胆固醇症、肾虚、小便不畅、神经衰弱、抑郁症、消化不良、贫血、食欲不振、支气管炎、失眠、口干舌燥、疲劳过度、咳嗽、脾胃虚弱、记忆力减退、心脏病、肥胖、情绪不畅等不适病症。
买回来水果表皮常常会有许多残留农药,或者其它残留化学物质而不易清洗干净?如何才能将这些水果洗干净?吃得放心呢?下面本网教您如何清洗干净葡萄、苹果、杨梅、桃子等水果小妙招。
怎么洗水果才干净?如何清洗干净葡萄、苹果、杨梅、桃子
怎样洗葡萄才干净
葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?
清洗方法:把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
·吃葡萄有什么好处 ·葡萄吃多了会怎么样 ·葡萄不能和什么一起吃 ·葡萄酒礼仪:如何斟酒与敬酒 ·葡萄吃多了会胖吗 ·葡萄怎么吃更安全 ·如何挑选新鲜的葡萄 ·怎样清洗葡萄最干净省事 ·喝葡萄酒有什么好处 ·宝宝吃葡萄好吗 ·产妇能吃葡萄吗 ·葡萄和提子的区别 ·吃葡萄的注意事项 ·葡萄干怎么洗及保存方法 ·吃葡萄干有什么好处
怎样洗苹果才干净
平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。
怎么洗杨梅才干净
杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。
清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
如何洗桃子才干净
新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。
清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
·快速洗掉桃子绒毛的方法 ·怎样清洗桃子手才不会发痒 ·怎样挑选新鲜的桃子 ·桃子如何保存 ·吃桃子有什么好处 ·桃子吃多了上火吗 ·月子期间可以吃桃子吗 ·孕妇吃桃子好吗
扇贝在烤之前一般要先洗干净,不然里面会有泥沙或者黑色的物质,吃了对健康不好。那么,烤扇贝怎么洗干净?碳烤扇贝怎么洗干净?
1、做扇贝时凹的壳留下,平的壳扔掉。用刀把贝壳较平一边的肉刮下来,再把壳撬开。
2、在肉和砂囊的交界处划一刀,把砂囊去掉后清洗干净。
3、把扇贝最下面那层掀开洗干净。
主料:扇贝五个,白酱两大勺,盐5g,黑胡椒适量,芝士适量。
做法:
1、将扇贝洗净,用刀把整个扇贝的肉挖下来然后再清洗扇贝的壳。撒盐和黑胡椒腌制。
2、锅中融化黄油,加入面粉炒制上色后倒入牛奶。鱼汤,盐,黑胡椒,芝士煮5分钟。
3。在扇贝上铺满白酱。上面撒芝士。入烤箱200度烤约15分钟即可。
1、夏天卖扇贝的都是用冰块镇着的,放回家如果不马上吃,最好放进冰箱冷藏,千万不要洗,一沾淡水它就死了;
2、扇贝直接上锅蒸的话,不用去掉围边,如果烤着吃的话为了口感可以去掉,其实海边人都是直接吃的,没有什么不可以;
3、扇贝不要烤的时间过长,小时候我冬天生炉子,很喜欢烤扇贝,放上去不一会儿,扇贝就张开口了,说明它很容易熟,时间长了肉就收缩变硬。
关于动物的肺脏,肺部一般人都很少吃,其实也是可以吃的,关键是看怎么做。那么,羊肺怎么清洗才干净?羊肺怎么处理?
1.把肺上的气管对着水龙头进行冲洗。
2.三分钟后有淡淡的血被洗出。
3.十分钟后血渍基本已经洗出来了。
4.十五分钟后羊肺基本洗干净了。
5.好了,羊肺清洗干净了。
这样的肺才让人吃着放心。
一、初步处理选用深秋初冬季节出栏的膘肥体壮的绵羊,这种羊的羊肺和羊肺管膻味较轻、异味较少。而那些色泽不佳、气味不正,或经过冷冻处理的羊肺和羊肺管,则不宜选用。
二、精心细致的初加工取整只羊肺,将其肺管插到自来水管上,用流动的清水不停地灌洗,并用手不断地揉搓,直至洗净羊肺内外的黏液和血水,并冲洗至羊肺色泽发白、清爽。
材料:熟羊肺、面肺子、洋葱、干红辣椒、青红辣椒、花椒粒、姜、白酒、鸡精、大蒜、胡椒粉。
做法:
1、洋葱切成块,青红辣椒切成块,干红辣椒用凉水泡泡,干红辣椒切成段,姜切成丝,大蒜切成沫,黑白羊肺切成片。
2、锅里油热7成,加花椒粒,姜丝干红辣椒爆香。
3、加洋葱翻炒,加羊肺片面肺子,翻炒,加盐。
4、加青红辣椒块,加大蒜沫胡椒粉翻炒均匀。
5、加鸡精翻炒尝味出锅。
在挑选羊肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。
我们通常会通过朋友圈了解微信好友的动态和信息,但是有很多微信好友资料里根本看不到朋友圈怎么回事?
怎么查看微信删除的聊天记录?微信每一次增加的新功能从内测到正式发布都会引起大家的广泛讨论。今年微信频繁更新,小游戏跳一跳简直魔性,就像吃了炫迈根本停不下来。小程序、搜一搜、看一看、网络身份证……如今的微信,已经渗透到我们生活的方方面面中。提到微信,相信很多小伙伴都有误删除重要的微信聊天记录的经历,今天就教大家如何查看微信删除的聊天记录。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
Itunes备份的文件并不能直接读取,借助专业的数据恢复工具可以读取itunes备份。接下来小编用开心手机恢复大师为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:该模式的优点在于即使没有利用itunes备份过手机数据也可以找回数据,还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
怎么查看微信删除的聊天记录?借助于专业的数据恢复工具:开心手机恢复大师就可以轻松地实现,彻底删除微信聊天记录也能找回哦。害怕误删除重要的微信聊天记录,小伙伴们还可以用开心手机恢复大师定期备份手机中的重要数据,这样不仅可以降低手机数据丢失带来的损失,也可以清理手机空间呐。
手机微信聊天记录删除了怎么恢复?前几天看到一个小伙伴在朋友圈里发了条动态,说是自己不小心把一个重要的好朋友的微信聊天记录给删除了,问有没有朋友知道怎么恢复iPhone手机微信聊天记录!在咨询专业人员、试验了各式各样的方法之后,小编把最实用的手机微信聊天记录删除后的恢复方法送给大家~
聊天记录删除是彻底删除吗?
微信在设计产品的时是从用户角度出发,因为微信的隐私性,所以微信只需要左滑就可以删除聊天记录。那么在这样的情况下,数据是否删除了呢?其实根据手机数据库的原理,从技术层面而言删除的数据是可以恢复的。
微信删除的聊天记录怎么恢复?
1. 利用itunes备份来恢复,有些小伙伴有定期备份的习惯,如果之前有过备份的话,那么可以通过itunes备份恢复的。
PS:itunes恢复数据属于整机恢复,恢复数据的时候会覆盖掉手机上现有的数据,推荐空白的手机恢复数据时采用此方法。
2. 使用专业的第三方恢复工具进行恢复,例如:开心手机恢复大师是一款很好的数据恢复软件,除了可以恢复微信聊天记录,还可以恢复通讯录、短信、照片等17种数据。
在微信聊天记录的数据恢复界面,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色字体是未删除的微信聊天记录。勾选需要恢复的微信聊天记录,点击【恢复到设备】或者【恢复到电脑】,恢复的时间可能有点长,小伙伴稍等片刻~
手机微信聊天记录删除了怎么恢复?以上就是分享给大家的恢复手机微信聊天记录的教程。找回微信聊天记录后,吃一堑长一智,以后一定要养成定期的对手机数据进行备份的习惯哦,下次即使数据丢失了也不用担心啦。
微信的聊天记录删除了怎么恢复?随着智能手机的普及,人们使用微信的频率日渐增高,对于一直使用微信聊天却没有备份手机数据的小伙伴而言,如果微信的聊天记录一旦删除了,那么在微信APP中是无法查看删除的聊天记录的。考虑到不少小伙伴会有误删除重要聊天记录的困扰,下面给大家介绍下微信的聊天记录删除了怎么恢复。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
开心手机恢复大师是由开心盒子软件有限公司开发的一款软件,在数据恢复领域有着多年的恢复经验。接下来小编用这款软件为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
微信的聊天记录删除了怎么恢复?以上就是分享给大家的恢复微信聊天记录的教程。当数据丢失时,切忌不要盲目的跟风操作,很容易导致数据二次伤害,继而导致不可挽回的损失。当然最简单的方法自然是选择开心手机恢复大师进行自动化操作,一键搞定所有烦恼哦~
如何查找微信删除的聊天记录?如今微信已得到了大家的普遍使用,同时对于微信聊天记录的保密以及安全问题也一直倍受关注。试想一下,如果自己的微信聊天记录不小心被别人窥视到了,那么将是一件涉及隐私的大事情。因此从这个角度出发,微信聊天记录应具有不可破解性才对。但有时我们确实需要得知对方的聊天记录,以便第一时间获取最新信息,了解最新动态变化。今天小编就与大家一起来分享一下查看微信已删除聊天记录的方法。
准备工作:
一台电脑
要恢复数据的苹果手机、一根数据线
开心手机恢复大师软件
如何查找微信删除的聊天记录?详细步骤:
第一步:我们首先要打开浏览器搜索百度搜索开心手机恢复大师进入官网下载软件,这里有Windows和Mac两种不同的版本,大家根据自己的电脑系统对应下载。同时用数据线将苹果手机和电脑连接起来。
第二步:下载安装结束后运行开心手机恢复大师。在界面上我们会看到三种数据恢复模式:通过设备扫描恢复,通过iTunes备份恢复,通过iCloud备份恢复。微信聊天记录属于文本文件,一般我们可以首先选择第一种“通过设备扫描恢复”的模式,接着我们需要点击“下一步”进入到下个步骤。
第三步:这时候我们可以看到数据恢复的主界面,在这个界面上有17种不同的数据项,我们可以使用开心手机恢复大师对它们进行数据恢复。这里我们要恢复误删的微信聊天记录,因此点击【微信聊天记录】。
第四步:进入微信聊天记录界面。在界面中,我们可以看到左侧好友列表框内有显示两种不同颜色的好友,橘黄色的好友表示被删除了微信聊天记录。然后,我们需要点击橘黄色的好友头像,勾选出需要恢复的微信聊天记录。最后,点击【恢复到电脑】,微信聊天记录就可以在电脑上以网页或者表格的形式展现出来了。
如何查找微信删除的聊天记录?上述就是我想要告诉大家的恢复已删除微信聊天记录的详细方法了,我们只需要按照上面的方法进行操作,用开心手机恢复大师扫描手机就可以对删除的微信聊天记录进行查看了,以后如果再次误删重要的微信聊天记录时,我们就可以用上面的方法恢复我们删除的微信聊天记录。有兴趣的小伙伴也可以自己去尝试一下其他两种恢复模式的。
微信能不能找回删除的聊天记录?教你恢复微信聊天记录很难简单?微信是我们最常用的社交软件,在我们和自己的男女朋友聊天时,微信会记录下我们的点点滴滴,如果这时候我们不小心将这些聊天记录删除了,那么我们应该怎么将删除的聊天记录恢复?苹果微信怎么恢复聊天记录?如何查看苹果手机删除的微信聊天记录?
一、苹果微信怎么恢复聊天记录
准备工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的苹果手机;
3)强力苹果恢复精灵;
恢复教程:
1、首先将误删微信聊天记录的苹果手机和电脑连接,连接成功后我们运行iTunes软件,使用这款软件对苹果手机当中的数据进行备份。
2、数据备份完成后,运行强力苹果恢复精灵,因为我们需要利用这款软件恢复删除的微信聊天记录,软件界面打开后,我们点击界面上方的“从iTunes备份文件恢复”功能,软件就会自动的扫描出我们已经备份好苹果手机数据。
3、接下来点击“开始扫描”按钮,软件就会对扫描出来的苹果手机数据进行全方位扫描。
4、等待软件扫描完成后,点击软件界面左侧的“微信”按钮,即可开始查看手机里删除的微信聊天记录,我们选中其中需要恢复的微信聊天记录,乱换点击“导出选中记录”恢复。
二、安卓微信怎么恢复聊天记录
准备工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的安卓手机;
3)强力苹果恢复精灵;
恢复教程:
1、首先将误删微信聊天记录的安卓手机和电脑连接,如果我们的安卓手机没有ROOT过,那么我们需要借助强力一键ROOT软件获取手机的ROOT权限。
2、接下来运行强力苹果恢复精灵,利用这款软件找回安卓手机里删除的微信聊天记录,软件打开后,点击界面当中的“一键恢复”功能。
3、之后软件便会自动与安卓手机连接,连接成功后,为了能够最大程度找回删除的微信聊天记录,我们可以点击“深度扫描”按钮,对手机数据进行深度扫描。
4、等待软件扫描完成后,点击软件界面左侧的“微信”选项,即可查看手机里删除的微信聊天记录,我们选择出需要恢复的微信聊天记录,然后点击“恢复选中文件”恢复。
我们只需要按照上述方法进行操作,那么我们苹果手机里删除的微信聊天记录就可以恢复了。除此之外,当我们苹果手机误删短信、通讯录、照片时,我们也可以使用上述方法将这些重要的手机数据恢复。
怎么查看微信删除的聊天记录?想要查聊天记录找一些重要信息的时候,却发现聊天记录全部删除了,有没有什么办法可以恢复我们删除掉的微信聊天记录呢?在网上学习到一种恢复方法,分享给你们吧。
1、苹果手机连接电脑的时候需要使用到iTunse备份手机数据,因此首先安装一下这个软件。
2、手机连接之后点击互盾苹果恢复大师界面上的“从iTunse备份文件恢复”,然后就会扫描手机数据。
3、在手机数据被扫描的时候,不要中断手机连接,扫描结束之后就可以查看记录。
4、在手机数据扫描结束后既可以点击软件左侧的选项查看删除的记录。
安卓手机微信聊天记录恢复:
1.将安卓手机连接到电脑上,进入官网下载互盾安卓恢复大师,然后打开互盾安卓恢复大师,在软件选择“免ROOT恢复”功能键,软将会自动连接手机设备。
2.当软件成功连接安卓手机后,我们可以界面中看见深度扫描和快速扫描,请在深度扫描下面点击“开始扫描”功能键进入文件扫描状态。
3.静待互盾安卓恢复大师扫描完毕,在软件界面左侧界面选择本次要恢复的数据,请点击“微信”,切换到微信聊天记录恢复界面,在微信好友列表中勾选要恢复微信的聊天记录,然后点击“恢复选中文件”即可恢复安卓手机微信聊天记录。
怎么查看微信删除的聊天记录?重要的聊天记录误删对个人会有一定的影响,使用上面的方法很快就能将数据找回来了。
手机删除的微信聊天记录如何恢复?基本上现在大家手机用的最多的通讯软件,就是微信了。而使用过程中往往手一抖,就把聊天记录删除了。微信聊天记录删除后那么多珍贵的记忆都没了,不要着急,下面小编就教你如何恢复手机删除的微信聊天记录。
准备工作:
一台电脑
要恢复数据的苹果手机、一根数据线
开心手机恢复大师软件
恢复删除的微信聊天记录教程:
第一步:我们首先要打开浏览器百度搜索开心手机恢复大师进入官网下载软件,这里有Windows和Mac两种不同的版本,大家根据自己的电脑系统对应下载。同时用数据线将苹果手机和电脑连接起来。
第二步:下载安装结束后运行开心手机恢复大师。在界面上我们会看到三种数据恢复模式:通过设备扫描恢复,通过iTunes备份恢复,通过iCloud备份恢复。微信聊天记录属于文本文件,一般我们选择第一种“通过设备扫描恢复”的模式,接着我们需要点击“下一步”进入到下个步骤。
第三步:这时候我们可以看到数据恢复的主界面,在这个界面上有17种不同的数据项,我们可以使用开心手机恢复大师对它们进行数据恢复。这里我们要恢复删除的微信聊天记录,因此点击【微信聊天记录】。
第四步:进入微信聊天记录界面。在界面中,我们可以看到左侧好友列表框内有显示两种不同颜色的好友,橘黄色的好友表示被删除了微信聊天记录。然后,我们需要点击橘黄色的好友头像,勾选出需要恢复的微信聊天记录。最后,点击【恢复到电脑】,微信聊天记录就可以在电脑上以网页或者表格的形式展现出来了。
当然上述方法只是恢复了聊天记录里一些文字性的东西,像图片或者是视频想要找回可以选择“微信附件”进行扫描。有需要的小伙伴赶紧下载开心手机恢复大师试试吧,相信可以帮到你的。
怎么查看微信删除的聊天记录?在众多聊天软件中,很多人会选择最受欢迎的微信软件,慢慢的,很多人都由玩QQ变成玩微信了,微信好友太多,为了打发无聊时间,经常会找几个人唠唠嗑。微信成了霸占内存空间的罪魁祸首,在释放空间时如果不小心误删了重要的聊天记录该怎么办呢?怎样才能将聊天记录找回呢?
恢复苹果手机误删微信聊天记录的方法:
第一步:打开电脑,在电脑浏览器输入框输入“互盾苹果恢复大师”,进入到官网下载并安装该软件。
第二步:电脑下载并安装最新版本的iTunes软件,对苹果手机进行整机的数据备份。
第三步:运行软件,可以看到有两种恢复模式。选中备份好的数据,选择“从iTunes备份文件恢复”的恢复模式,然后点击“开始扫描”按钮即可。
第四步:接下来就是扫描阶段了,扫描时长是根据手机数据大小来决定的,耐心等待扫描结束吧。
第五步:扫描完成后,在软件左侧显示了三大类的数据模块,点击“通讯录”下的“微信”一栏,在软件右侧可以预览到聊天记录,找到之后并勾选,点击“导出选中记录”按钮即可。
恢复安卓手机误删微信聊天记录的方法:
第一步:在电脑上进入到“互盾安卓恢复大师”官网,将该软件下载并安装在电脑上。
第二步:手机连接到电脑上,打开手机开发选项中的USB调试模式。
第三步:软件界面会显示三种恢复模式,我们点击“免ROOT恢复”的恢复模式。
第四步:软件开始扫描识别被误删微信聊天记录的安卓手机了,完成后,软件界面会显示手机的基本信息还有两种扫描方式,我们点击选择"快速扫描"或"深度扫描"的"开始扫描"按钮。
第五步:数据扫描完成后,在软件左侧选中“微信”选项,然后点击“恢复选中文件”按钮即可。
怎么查看微信删除的聊天记录?误删了重要的聊天记录是可以找回的,只要你按照上面的方法一步一步操作,相信很快就能找回数据的。
微信怎么恢复删除的聊天记录?在科技发达的今天,人们使用微信的频率日渐增高,对于一直使用微信聊天却不喜欢备份记录的人来说,不小心删除了重要的聊天记录,那真的是难到他们了。因为微信的聊天记录如果没有备份,一旦删除了在微信APP中是无法查看的,不过小编已经找了解决方法,下面给大家介绍下我是如何解决微信聊天记录删除了怎么恢复这个世纪难题的。
提到数据恢复,相信苹果的老司机都会想到用iTunes、iCloud,但是今天咱们不聊这两种恢复方式,因为iTunes和iCloud都属于整机恢复,容易覆盖手机里的现有数据,并且iTunes备份并不能直接读取。所以今天推荐给大家开心手机恢复大师这个软件。接下来小编用这款软件为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份扫描恢复、通过iCloud备份扫描恢复,大家都可以去试试~
第二步:跳转到开心手机恢复大师的功能界面,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是删除的数据,黑色的字体是未删除的数据。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
微信怎么恢复删除的聊天记录?以上就是分享给大家的恢复删除的聊天记录教程,开心手机恢复大师是一款专业用于iOS设备恢复通讯录、照片、QQ聊天记录等17种数据的软件,提醒大家一句,数据恢复越早效果越明显。
微信删除后怎么恢复聊天记录?对于iPhone手机来说,软件更新一般都要比安卓手机快,而一般软件都是越更新越大。至于像微信,QQ这类的社交软件,聊天时保存下来的数据所占用的内存更是多,我也相信有许多和我朋友一样的朋友,如果不是内存不足,都不会想要删除这些聊天记录吧!那如果删除了重要的聊天记录,微信删除后怎么恢复聊天记录?老司机教你两个办法轻松搞定。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
Itunes备份的文件并不能直接读取,借助专业的数据恢复工具可以读取itunes备份。接下来小编用开心手机恢复大师为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:该模式的优点在于即使没有利用itunes备份过手机数据也可以找回数据,还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
微信删除后怎么恢复聊天记录?害怕误删除重要的微信聊天记录,小伙伴们可以用开心手机恢复大师定期备份手机中的重要数据,这样不仅可以降低手机数据丢失带来的损失,还可以清理手机空间哦。
苹果手机怎么恢复微信聊天记录?微信聊天记录删除后还能看见吗?微信是我们现在经常使用的一款聊天软件了,在微信上我们可以进行业务上的交谈。同样微信聊天记录上也会有很多的重要东西,可是如果一不小心将微信聊天记录删除了该怎么办呢?我要告诉大家的是微信聊天记录删除了是可以恢复的只要用对软件就可以将微信聊天记录恢复,下面我就把这款软件的操作步骤告诉大家。
安卓手机恢复步骤:
步骤一:将软件安装在电脑上,首先需要进行软件的下载,只要在官网上找到最新版的软件下载资源进行下载就可以了。
步骤二:接着就可以将软件打开了,打开后在界面上看见”从iphone设备扫描恢复”点击即可。
步骤三:然后软件就开始对手机进行扫描了,耐心等待就会出现扫描结果了,在扫描结果左侧点击“微信”按钮,接着在出现的很多微信聊天记录中勾选自己需要恢复的微信聊天记录,然后接着点击进行点击“导出选中记录”。
上面描述的四个步骤就是我要告诉大家的安卓手机恢复微信聊天记录的方法了,使用上面的方法就可以将手机上的微信聊天记录恢复了,说完了安卓手机的恢复方法,下面我也来给大家说说苹果手机的恢复方法吧。
苹果手机恢复步骤:
步骤一:将互盾苹果恢复大师这款软件下载在自己常用的这款软件上,下载的方法很简单,只需要下载最新版的软件资源就可以了,下载后记得安装就可以了。
步骤二:然后运行软件,打开软件后点击界面上的“一键恢复”按钮进入下一个界面。
第三步:接着就可以在出现的界面上选择一种扫描方式进行扫描就好了,选择之后软件就会对手机进行扫描了。
第四步:扫描之后就会出现扫描结果了,在出现的扫描结果的左侧点击“微信”按钮,然后在出现的很多聊天记录中找到自己需要的进行勾选,选择完成后点击”恢复选中记录”按钮。
学会了上面我给大家介绍的操作步骤就可以轻松的将删除的微信聊天记录进行查看了,这样就再也不用担心删除的微信聊天记录看不见啦。
微信是我们常用的聊天社交软件,我们有很多好友都保存在这里,那如果不小心将和好友之间的聊天记录删除了,该怎么找回被删除的聊天记录呢?下面就和小编一起来看看吧!
首先我们要知道,微信的聊天记录由于涉及了我们的隐私,服务器并不会保存用户的聊天记录,如果我们将未备份的聊天记录删除了,很大几率是无法找回的。
其中群聊记录按照情况进行区分,主动退出微信群之后,微信群和聊天记录会被删除,记录不会被找回,如果是被移除微信群,那么可以看到之前的聊天记录,之后的聊天记录接收不到,也无法查看。
1、打开手机上的微信,在首页搜索【微信修复工具】,点击功能进入使用;
2、进入微信修复工具页面之后,找到【修复聊天记录】一项,进入修复被删除的聊天记录;
3、点击【修复聊天记录】功能,有几率可将被删除的聊天记录找回;
4、如果我们之前已经将聊天记录进行过备份,那么可以通过电脑备份恢复聊天记录,打开电脑微信,选择左下角【更多 - 备份与恢复】;
5、将电脑和手机连接同一个网络,在电脑上的窗口中,选择【恢复聊天记录到手机】,按照提示恢复聊天记录;
6、如果以上两种方法都无法找回聊天记录,那么只能尝试使用第三方工具找回,大部分工具需要付费使用,而且还存在隐私泄露的危险,谨慎选择。
微信对话框删除后微信聊天记录还能找回吗?微信上只要将微信对话框进行删除随之对应的微信聊天记录也就删除了,可是删除的微信聊天记录有的是很重要的,这样就需要将重要的聊天记录进行找回了,但是该怎样找回呢?下面我给大家介绍一个找回的办法,想要知道的就来看下面的内容吧。
苹果手机恢复步骤:
步骤一:将电脑上的浏览器进行打开,打开之后输入软件的关键字,接着将手机用数据线连接在电脑上。
步骤二:接着将下载好的软件打开,打开后找到界面上的”从iphone设备扫描恢复”按钮。
步骤三:然后在出现的界面上点击“微信”按钮,然后就会出现很多的微信聊天记录找到对应的微信聊天记录后就可以勾选,选择完成后点击“导出选中记录”。
根据上面介绍的方法就可以将丢失的微信聊天记录进行找回了,操作步骤也只是需要简单的三个步骤,但是上面的教程是苹果手机的,下面我也来说一下安卓手机恢复丢失聊天记录的步骤吧。
安卓手机恢复步骤:
步骤一:首先进行软件资源的下载,下载好后将软件进行安装,安装完成后用手机的原装数据线将手机连接在电脑上。
步骤二:接着将软件打开,打开之后在出现的界面上直接点击“一键恢复”按钮,这样就可以选择扫描方式了。
第三步:然后出现的界面上就会有两种扫描方式,只要选择一种扫描方式就可以,这里选择快速扫描就可以了。
第四步:接下来软件就开始对手机进行扫描了,扫描完成后在出现的扫描结果中点击“微信”按钮,在旁边出现的维信诺聊天记录找到自己需要恢复的进行勾选,然后点击”恢复选中记录”按钮。
听完我的描述应该就知道删除对话框后的微信聊天记录该怎样进行恢复了吧,按照我描述的方法进行恢复就会发现原来找回丢失的微信聊天记录是这么简单的一件事情啊。
微信删除的聊天记录真的可以恢复吗?微信是一种聊天工具,在微信上我们会和认识或者不认识的人进行聊天,有的人是我们的客户,在聊天的过程中就会产生聊天记录,产生的聊天记录中肯定会有重要的聊天记录,那么怎样才能够恢复丢失的重要的聊天记录呢?下面我就和大家来说一个简单的恢复方法。
苹果手机恢复步骤:
步骤一:首先需要下载互盾苹果恢复大师这个软件在电脑上,然后就可以将手机连接在电脑上了。
步骤二:手机连接之后就可以将软件打开了,打开的时候会看见界面上有”从iphone设备扫描恢复”按钮,找到后进行点击即可。
步骤三:然后软件就开始对连接上的手机进行扫描了,只要点击界面上的“微信”按钮,接着在旁边的很多个聊天记录中找到自己需要进行恢复的微信聊天记录,找到后勾选,勾选完成后点击“导出选中记录”。
看到上面介绍的三个步骤有没有觉得其实重要的微信聊天记录丢失也不是一件很可怕的事情呢,只要用对方法就可以快速的将微信聊天记录进行恢复哦。说完了苹果手机下面我也来说说安卓手机吧。
安卓手机恢复步骤:
步骤一:先将软件下载在电脑上,然后就可以将软件安装在电脑上了,安装完成后就可以将手机用数据线连接起来。
步骤二:接着就可以打开软件,软件打开之后就直接可以点击界面上的“一键恢复”按钮。
第三步:紧接着下一个出现的界面上就有两个扫描方式,找到自己喜欢的扫描方式进行点击击可以了。
第四步:选择好后就要耐心的等待扫描结果,扫描结果出现后就可以点击左侧的“微信”按钮,这样就可以在出现的聊天记录中找到需要恢复的聊天记录进行点击,点击好后选择”恢复选中记录”按钮。
好啦,关于怎样将手机上重要的微信聊天记录找回我就和大家说到这里了,按照我介绍的方法给大家就可以将丢失的微信聊天记录进行恢复了,这款软件是真的很好用哦。
怎么查找微信删除的聊天记录? 随着年龄的增长,我们会发现:对于很多事情的记忆不像以前那么深刻了,像女朋友的生日、平时的喜好等很多东西都要靠查看聊天记录来回忆,但是如果是使用的iPhone的话,怎么查看微信删除的聊天记录呢?如果说点击手机微信中的历史记录看不到想要的聊天记录该怎么办呢?那不妨看看下面的内容~
微信未删除聊天记录怎么查?
打开手机微信,点击需要查看历史聊天记录的联系人。进入会话界面,点击右上角的小人图标,然后点击【查找聊天内容】。
输入聊天内容的关键词,点击搜索,即可显示你与该联系人之间的相关聊天记录。
如何查找微信删除的聊天记录?
由于微信的删除机制:左滑删除对话框,即删除了与该好友的聊天记录。相信有很多小伙伴都因此而误删除了聊天记录。就目前国内科技发达程度来说,想要恢复已删除的微信聊天记录也并不难。今天就分享给大家一个查看已删除的微信信息的方法。
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份扫描恢复、通过iCloud备份扫描恢复,大家都可以去尝试一下~
第二步:跳转到开心手机恢复大师的功能界面,点击图标恢复相对应的数据。想要查看已删除的微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。想要恢复微信word文件、视频等文件,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的微信聊天记录,点击【恢复到电脑】就可以在电脑上查看删除的聊天记录了。
如何查找微信删除的聊天记录?相信看了上面的教程,小伙伴们都看明白了吧。是不是很简单呢?开心手机恢复大师除了可以恢复微信聊天记录、照片、通讯录等17种数据,还可以备份手机数据,一举两得~有需要的小伙伴们可以免费下载试用版试试看。
微信的聊天记录清空了能找回来吗?微信聊天记录删除了怎么恢复?换手机或者重新安装微信都会把之前的微信聊天记录清空,这对于忘记备份微信聊天记录的小伙伴们来说简直就是灭顶之灾。不用担心,小编有办法帮你解决微信聊天记录删除了怎么恢复这个问题,一起来看看哟。
微信聊天记录清空后恢复教程:
首先,我们需要准备工具找回被删除的微信聊天记录。一台电脑,一部待恢复的苹果手机,一根数据线,开心手机恢复大师,这些都是必要的。
第一步:上面所提到的开心手机恢复大师,大家可以通过百度搜索开心手机恢复大师进入官网下载软件,同时用数据线将苹果手机和电脑连接起来。
第二步:下载安装结束后运行开心手机恢复大师,在界面上我们会看到三种数据恢复模式:通过设备扫描恢复,通过iTunes备份恢复,通过iCloud备份恢复。想要找回已经删除的微信聊天记录,一般我们可以首先选择第一种“通过设备扫描恢复”的模式,接着我们需要点击“下一步”进入到下个步骤。
第三步:这时候我们来到了数据恢复的主界面,在这个界面上,有17种不同的数据项,我们可以使用开心手机恢复大师对它们进行数据恢复。这里我们要恢复误删的微信聊天记录,因此点击【微信聊天记录】。
第四步:进入微信聊天记录界面。在界面中,我们可以看到左侧好友列表框内有显示两种不同颜色的好友,橘黄色的好友表示被删除了微信聊天记录。然后,我们需要点击橘黄色的好友头像,勾选出需要恢复的微信聊天记录。最后,点击【恢复到电脑】,微信聊天记录就可以在电脑上展现出来了。
iphone恢复微信删除的聊天记录真的很简单。小编最近在网上看到不少网友遇到了误删微信聊天记录的情况,并求助是否能够将已删除的微信聊天记录恢复,那么微信删除的聊天记录可以恢复吗?其实微信聊天记录删除是可以恢复的,我们只需要掌握正确的恢复方法,即可其实恢复手机里的微信聊天记录。通过这篇文章,小编就来告诉大家怎么恢复删除的微信聊天记录。
一、苹果手机微信删除的聊天记录可以恢复吗
所需要的工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的苹果手机;
3)强力苹果恢复精灵;
微信聊天记录恢复教程:
1、通过苹果手机数据线将苹果手机和我们常用的电脑连接,连接成功后,我们可以使用iTunes软件对苹果手机进行数据备份处理。
2、接下来运行强力苹果恢复精灵,打开软件之后,我们选择界面当中“从iTunes备份文件恢复”选项,软件就会主动的检测出我们利用iTunes软件备份的苹果手机数据。
3、接着选中检测出来的苹果手机备份数据,然后点击右下角的“开始扫描”按钮,软件就会主动扫描备份手机里的数据。
4、等待软件扫描完成,我们点击软件界面左侧的“微信”选项,对删除的手机微信聊天记录进行查看,我们找到想要恢复的手机微信聊天记录之后,点击“导出选中记录”即可成功的将误删的微信聊天记录找回。
二、安卓手机微信删除的聊天记录可以恢复吗
所需要的工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的安卓手机;
3)强力安卓恢复精灵;
微信聊天记录恢复教程:
1、首先将安卓手机连接到我们经常使用的电脑当中,如果我们的安卓手机没有经过ROOT处理,那么需要借助强力一键ROOT软件获取手机里的ROOT权限。
2、接下来运行强力安卓恢复精灵,软件界面打开后,点击软件界面里的“一键恢复”功能。
3、接着软件就会自动和安卓手机连接,连接成功后,软件下方有两种扫描方式,我们可以选择其中的一种进行扫描。
4、等待软件扫描结束,点击“微信”选项,查看我们手机里误删的微信聊天记录,我们勾选出自己想要恢复的微信聊天记录,最后点击“恢复选中文件”按钮,即可将我们误删的微信聊天记录找回。
微信里删除的聊天记录怎么找回?在我们使用微信时,微信可以对我们的聊天记录进行保留,所保留的聊天记录里有不少是比较重要的微信聊天记录,如果我们在清理微信的时候,误删了其中一部分重要的微信聊天记录,那么我们应该怎么恢复删除的微信聊天记录?微信里删除的聊天记录怎么找回?其实微信聊天记录恢复方法的简单,接下来小编就来给大家介绍如何快速找回删除的微信聊天记录。
一、苹果手机微信里删除的聊天记录怎么找回
如果是苹果手机微信里删除了聊天记录,那么可以打开苹果手机里的App Store,然后点击搜索“强力恢复精灵”,将这款软件下载到苹果手机里。
接下来我们打开这款软件,在软件界面当中可以看到“微信”功能,选择这个功能,我们即可对删除的微信聊天记录进行恢复。
等待软件扫描结束,我们选中其中需要恢复的微信聊天记录,然后在点击恢复按钮,那么我们删除的微信聊天记录就可以成功找回了。
二、安卓手机微信里删除的聊天记录怎么找回
使用安卓手机的小伙伴如果想要将安卓手机里删除的微信聊天记录恢复,那么可以在应用市场或者是应用宝里下载“手机数据恢复精灵”。
接下来将这款软件打开,软件打开后,选择界面当中的“微信恢复”功能。
等待软件扫描完成,我们选择自己需要恢复的微信聊天记录,最后点击右下角的“恢复”按钮,这样我们误删的微信聊天记录就可以恢复了。
微信删除记录恢复:如何找回iPhone 7删除的微信聊天记录?在近几年的互联网中,微信是一个无法忽视的存在。没有哪个软件能像微信这样,时时刻刻影响着用户的生活。从事客服、保险等服务行业的小伙伴们从最初的电话联系,到现在微商、公众号的雄起。当微信数据崩溃无法正常使用时,我们该怎样恢复微信聊天记录呢?今天小编就分享给大家一个恢复微信聊天记录的教程。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
开心手机恢复大师是由开心盒子软件有限公司开发的一款软件,在数据恢复领域有着多年的恢复经验。接下来小编用这款软件为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
百度有钱花的使用者可以在软件上进行贷款,那怎么申请贷款呢?下面我们就来看看具体操作吧。
天津保障房政策规定申请限价商品住房需具备哪些条件?
1、申请人具有本市市内六区、环城四区及滨海新区范围内非农业户籍;具有武清区、宝坻区、静海县、宁河县和蓟县(简称“两区三县”)非农业户籍的人员,申请时在市内六区、环城四区工作并在市内六区、环城四区连续缴纳社会保险1年以上;
2、3人及3人以上家庭上年人均收入低于3万元,2人和1人家庭上年人均收入低于4.5万元;
3、家庭住房建筑面积不超过60平方米;
4、家庭人口2人及以下的人均财产低于13万元(含)、3人家庭人均财产低于11万元(含)、4人及以上的家庭人均财产低于10万元(含);
5、未享受其他方式住房保障政策。
保障房需要到户口所在地社区办理申请,具体的,根据自己的个人情况,可参考下文:
一、每一住房困难家庭或者单身居民只能申请购买或者租赁一套保障性住房,或者选择申请货币补贴。
二、已婚居民应当以家庭为单位申请住房保障。
三、住房困难家庭或者单身居民申请租赁保障性住房应当符合下列条件:
(一)家庭申请的,家庭成员中至少一人具有本市户籍;单身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市规定的租赁保障性住房的收入线标准;
(三)家庭财产总额或者单身居民个人财产总额不超过本市规定的租赁保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身居民在本市无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身居民提出申请时未在本市和国内其他地区享受住房保障;
(六)市政府规定的其他条件。
申请廉租住房的,除具备上述(一)、(三)、(四)、(五)、(六)条件之外,还需提供市民政主管部门出具的有效证明文件。
注:以上所称自有住房,包括已经合法登记的住房和虽未登记但有家庭成员或者单身居民以所有人或者共有人的名义拥有的住房。
所称家庭成员,是指具有法定赡养、抚养或者扶养关系并共同生活的人员。
四、住房困难家庭或者单身居民申请购买保障性住房应当符合下列条件:
(一)家庭申请的,其全部家庭成员应当具有本市户籍。家庭成员的户籍因就学、服兵役迁出本市的,在就学、服兵役期间视为具有本市户籍;单身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市规定的购买保障性住房的收入线标准;
(三)家庭财产总额或者单身居民个人财产总额不超过本市规定的购买保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身居民在本市和国内其他地区无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身居民在申请受理日之前三年内未在本市和国内其他地区转让过住宅建设用地或者自有住房;
(六)家庭成员或者单身居民未在本市和国内其他地区购买过具有保障性质或者其他政策优惠性质的住房,但作为家庭成员的子女在单独组成家庭或者达到规定的年龄条件后申请购买保障性住房的除外;
(七)市政府规定的其他条件。
五、单身居民申请购买保障性住房的,其年龄条件和面积标准由市政府另行制定。
天津的保障房建设近年来一直处于全国前列,新运营的保障房超市也备受好评,那么在天津如何申请保障住房呢?
如何申请办理保障房
1、限价房,又称限房价、限地价的"两限"商品房。是一种限价格限套型(面积)的商品房,主要解决中低收入家庭的住房困难,是目前限制高房价的一种临时性举措,并不是经济适用房。
申请限价商品住房的家庭须同时符合以下条件:
申请人具有本市市内六区、环城四区及滨海新区范围内非农业户籍;
家庭上年人均收入低于3万元;
家庭住房建筑面积不超过60平方米;
家庭人口原则上在2人(含)以上。
此外,男超过25岁、女超过23岁的未婚人员或离异、丧偶人员,如果符合申请须具备的户籍、收入和住房条件的,也可作为单人户申请限价商品住房。
2、廉租房,是指政府以租金补贴或实物配租的方式,向符合城镇居民最低生活保障标准且住房困难的家庭提供社会保障性质的住房。廉租房的分配形式以租金补贴为主,实物配租和租金减免为辅。
廉租房申请应当同时符合下列条件:
申请人及共同申请的家庭成员具有本市市区城镇户籍,并在本市工作或居住;
家庭年人均可支配收入低于7680元、家庭人均资产净值低于7万元;
无自有产权住房,或现自有产权住房人均居住面积低于10平方米;
未享受过以下购房优惠政策:1.按房改成本价或标准价购买公有住房;2.购买解困房、安居房、经济适用住房;3.参加单位内部集资建房;4.落实侨房政策专用房;5.拆迁安置新社区住房;6.政府提供的其他购房优惠政策;
申请人及共同申请的家庭成员在申请之日前5年内没有购买或出售过房产。
3、公共租赁房,是解决新就业职工等夹心层群体住房困难的一个产品。公共租赁住房不是归个人所有,而是由政府或公共机构所有,用低于市场价或者承租者承受起的价格,向新就业职工出租,包括一些新的大学毕业生,还有一些从外地迁移到城市工作的群体。
申请公共租赁住房条件:
具有本市市内六区、环城四区非农业户籍,取得廉租住房实物配租补贴、廉租住房租房补贴和经济租赁房租房补贴(以下简称“三种补贴”)资格且尚未租赁住房的家庭可以申请。已领取廉租住房租房补贴或经济租赁房租房补贴,且房屋租赁登记备案未到期的家庭不得申请;
具有本市市内六区、环城四区非农业户籍,上年人均年收入3万元(含)以下、人均住房建筑面积12平方米(含)以下且尚未享受其他住房保障政策的家庭可以申请,包括年满18周岁以上具有完全民事行为能力的单人户;
经市人民政府确定的其他类型中等偏下收入住房困难家庭,包括外地来津工作的无房人员。
4、经济适用房,是指具有社会保障性质的商品住宅,它是根据国家经济适用住房建设计划安排建设的,是由国家统一下达计划、用地实行行政划拨方式,免收土地出让金、对各种经批准的收费实行减半征收、出售价格按保微利的原则确定的,具有经济性和适用性的特点。
申请购买经济适用住房的对象应符合下列条件:
具有本市中心城区(外环线以内)非农业户籍;
家庭上年收入低于市统计局公布的城镇单位从业人员人均劳动报酬2倍(定向购买经济适用住房家庭上年收入线标准现按42000元核定);
拆迁房屋房地产市场评估价格低于25万元,且他处无住房的拆迁户;
符合条件的家庭需在签订《天津市房屋拆迁补偿安置协议》之日起半年内办理申请购买定向销售经济适用房手续,符合条件的拆迁家庭每户只允许购买一套经济适用住房。
成都保障房申请条件都要具备哪些要求?
目前,成都市住房保障方式包括廉租住房、经济适用住房、限价商品房、公共租赁住房,各类保障方式的具体申请条件如下:
一、廉租住房的申请条件为:
(一)家庭年收入在28000元以下的家庭;
(二)原有住房人均建筑面积低于16平方米;
(三)家庭人口两人以上(含两人),主申请人具有主城区(锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、高新区)正式户口。
二、我市锦江、青羊、金牛、武侯、成华区(含高新区)内符合下列三项条件的家庭可申购经济适用住房:
(一)家庭年收入50000元以下;
(二)家庭人口两人(含两人)以上,主申请人必须具有本市五城区(含高新区)正式户口;
(三)家庭人均住房建筑面积在16平方米以下。(包括已购政策性住房)。
三、家庭年收入低于7万元(单身居民年收入低于3.5万元),并且符合以下之一条件的家庭或个人可申购一套限价商品房:
(一)具有本市五城区(含成都高新区)正式户口的无房家庭或现有人均住房面积低于16平方米的家庭;
(二)具有本市五城区(含成都高新区)正式城镇户口,年满35周岁,无自有住房的单身居民;
(三)连续在本市缴纳3年以上综合社会保险或城镇职工社会保险,已婚或年满35周岁的单身无自有住房的本市农村进城务工人员;
(四)夫妻双方在本市五城区(含成都高新区)工作,两人在本市连续缴纳5年以上综合保险或城镇职工社会保险,无自有住房的外来从业人员家庭。四、锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区以及高新区公共租赁住房申请条件为:
1、中等及中等偏下收入无房家庭
(一)家庭年收入在10万元以下;
(二)家庭人口两人以上(含两人),申请人必须具有五城区及成都高新区正式户口。家庭成员之间有法定的赡养、抚养或扶养关系,包括申请人及配偶、子女、父母等。申请人已婚的,其配偶及未成年子女必须作为共同申请人;
(三)无自有产权住房或未承租公房。
2、单身无房职工
(一)个人年收入在5万元以下;
(二)具有五城区及高新区正式户口,大中专院校及职校毕业3年以上(含3年);
(三)在五城区及成都高新区就业,并与用人单位签订劳动(聘用)合同;(四)无自有产权住房或未承租公房。
3、农村进城务工人员
(一)家庭年收入在10万元或个人年收入在5万元以下;
(二)具有本市户籍;
(三)在五城区及成都高新区就业,与用人单位签订劳动(聘用)合同,连续缴纳综合社会保险或城镇职工社会保险2年以上(含2年);
(四)在五城区及成都高新区无自有产权住房或未承租公房。
在一二线城市奋斗的购房者或多或少都会了解,保障房是给困难家庭的一大福利。杭州地区哪些部分群体可以有资格申请保障房?保障房有哪些申请难度和条件如何?
一、保障房分类
保障房是政府为中低收入住房困难家庭所提供的限定标准、限定价格或租金的住房。
1、公租房
由政府主导投资、建设管理,限定建设标准和租金水平,租赁给符合条件的城市中等偏下收入住房困难家庭、新就业大学生毕业生和创业人员的保障性住房。
2、廉租房
政府向具有城镇常住居民户口的收入家庭提供的租金相对低廉的普通住房。廉租房提供以发放租赁住房补贴为主,实物配租、租金减免为辅。
3、经济适用房
经济适用房是由政府组织房地产开发企业或集资建房单位建造,以微利价向城镇中低收入家庭出售的住房,具有经济性和适用性的特点。
二、申请条件
公租房
杭州市区(不含萧山、余杭,下同)范围内符合条件的城市中等偏下收入住房困难家庭、新就业大学毕业生及创业人员,具体条件如下:
(一)城市中等偏下收入住房困难家庭申请公共租赁住房须同时符合下列条件:
1.申请人具有市区常住城镇居民户籍5年(含)以上;
2.申请家庭上年度人均可支配收入低于47691元;
3.申请家庭在市区无房。
(二)新就业大学毕业生、创业人员申请公共租赁住房须同时符合下列条件:
1.申请人具有市区常住城镇居民户籍,或持有市区居住地公安机关签发的有效期内的《浙江省居住证》(或《浙江省临时居住证》);
2.申请人具有中级(含)以上职称,或高级(含)以上职业资格证书,或本科及以上学历且毕业未满7年(具有硕士及以上学历的不受毕业年限限制);
3.申请人在市区用人单位工作,并签订1年(含)以上劳动合同,且连续缴纳住房公积金或社会保险金6个月(含)以上,或持有市区营业执照和1年(含)以上完税证明;
4.申请人及家庭成员在市区无房;
5.申请家庭上年度人均可支配收入低于47691元;
6.申请人(配偶)直系亲属在本市区无住房资助能力,具体标准如下:申请人(配偶)直系亲属在市区拥有2套以下住房或人均住房建筑面积小于50.55平方米的,认定为直系亲属在本市区无住房资助能力。申请人具有副高级(含)以上职称或硕士及以上学历的,其申报的经济收入不作为审核条件。
廉租房
(一)至少有一人具有杭州市区(不含萧山、余杭区,下同)常住城镇居民户口(不包括学生户口)并居住5年以上;
(二)持有效期内的《杭州市困难家庭救助证》或《杭州市区级困难家庭救助证》或《杭州市低收入家庭认定证明》且家庭人均月收入低于杭州市区城镇居民低保标准的2.5倍(含)(2014年12月1日以后杭州市区城镇居民低保标准的2.5倍为每人每月1650元);
(三)人均现有住房建筑面积在15平方米(含)以下,或3人以上家庭现有住房建筑面积在45平方米(含)以下。
经济适用房
(1)家庭成员至少有一人具有本市市区常住城镇居民户口(不包括学生户口)5年以上(含符合杭州市安置条件的军队人员);
(2)已婚[含离异(或丧偶)带未成年子女且拥有监护权]或年龄在35周岁及以上的单身无房户;
(3)申请家庭房产建筑面积小于48平方米(含);
(4)家庭人均可支配收入低于市统计局每年向社会公布的上年度城镇居民人均可支配收入的80%。不让保障房空置,切实为困难家庭提供便利,中低收入住房困难家庭住房条件才能得到明显改善。
随着房价的步步高升,西安保障房建设也是在全国名列前列。那么西安申请保障房都有哪些要求,对于申请人的收入,年龄等方面都有哪些要求?整合各方信息为您呈现西安保障房的申请条件及相关要求。
保障房申购:三口之家:人均月收入≤1515元
两口之家:人均月收入≤1667元
单身人员:人均月收入≤1818元
三口之家:自2012年9月1日起,三人及三人以上家庭经济适用住房保障家庭人均月收入标准由原来的1080元调整为1515元(相当于上年度西安市人均可支配收入的70%);廉租住房保障家庭人均月收入标准由原来的540元调整为615元;公共租赁住房保障家庭人均月收入标准调整为1732元;限价商品房保障家庭人均月收入标准调整为2165元。
两口之家:两人家庭的人均月收入标准按照三人及三人以上家庭的人均月收入标准1.1倍执行。即两人经济适用住房保障家庭人均月收入标准调整为1667元;廉租住房保障家庭人均月收入标准调整为677元;公共租赁住房保障家庭人均月收入标准调整为1905元;限价商品房保障家庭人均月收入标准调整为2382元。
单身人员:单身人员(含未婚、离异独身、丧偶独身)的准购年龄由先前执行的30周岁调整为25周岁,这意味着大学本科毕业生入职满三年就可申购经适房。住房保障月收入标准按三人及三人以上家庭的人均月收入标准的1.2倍执行。即单身人员经济适用住房保障家庭人均月收入标准调整为1818元;廉租住房保障家庭人均月收入标准调整为738元;公共租赁住房保障家庭人均月收入标准调整为2078元;限价商品房保障家庭人均月收入标准调整为2598元。
很多购房者不知道什么是申请保障房的住房条件,其实申请保障房的住房条件很重要,搜狐焦点网为您提供申请保障房的住房条件知识——
【申请保障房的住房条件】
1.每一住房困难家庭或者单身居民只能申请购买或者租赁一套保障性住房,或者选择申请货币补贴。已婚居民应当以家庭为单位申请住房保障。
2.住房困难家庭或者单身居民申请租赁保障性住房应当符合下列条件:
(一)家庭申请的,家庭成员中至少一人具有本市户籍;单身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市规定的租赁保障性住房的收入线标准;
(三)家庭财产总额或者单身居民个人财产总额不超过本市规定的租赁保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身居民在本市无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身居民提出申请时未在本市和国内其他地区享受住房保障;
(六)市政府规定的其他条件。
申请廉租住房的,除具备上述(一)、(三)、(四)、(五)、(六)条件之外,还需提供市民政主管部门出具的有效证明文件。
本条例所称自有住房,包括已经合法登记的住房和虽未登记但有家庭成员或者单身居民以所有人或者共有人的名义拥有的住房。
本条例所称家庭成员,是指具有法定赡养、抚养或者扶养关系并共同生活的人员。
3.住房困难家庭或者单身居民申请购买保障性住房应当符合下列条件:
(一)家庭申请的,其全部家庭成员应当具有本市户籍。家庭成员的户籍因就学、服兵役迁出本市的,在就学、服兵役期间视为具有本市户籍;单身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市规定的购买保障性住房的收入线标准;
(三)家庭财产总额或者单身居民个人财产总额不超过本市规定的购买保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身居民在本市和国内其他地区无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身居民在申请受理日之前三年内未在本市和国内其他地区转让过住宅建设用地或者自有住房;
(六)家庭成员或者单身居民未在本市和国内其他地区购买过具有保障性质或者其他政策优惠性质的住房,但作为家庭成员的子女在单独组成家庭或者达到规定的年龄条件后申请购买保障性住房的除外;
(七)市政府规定的其他条件。
单身居民申请购买保障性住房的,其年龄条件和面积标准由市政府另行制定。
4.未租赁保障性住房且符合本条例第1条规定条件的住房困难家庭或者单身居民,可以申请货币补贴。
自有住房面积低于本市规定的住房保障面积标准,且符合本条例第2条第一款除第(四)项规定以外条件的家庭或者单身居民,可以申请货币补贴。
货币补贴按月发放,补贴金额按照户籍人口数计算。
5.租赁保障性住房的住房困难家庭或者单身居民,因经济原因缴纳租金确有困难的,可以申请缓缴、减缴或者免缴租金。
申请缓缴、减缴或者免缴保障性住房租金的具体办法,由市政府另行制定。
6.本章规定的收入线标准、财产限额、住房保障面积标准和货币补贴标准,由市主管部门会同人居环境、财政、民政、人力资源和社会保障、统计等相关部门,每年根据本市居民收入水平、家庭财产状况、住房状况以及政府财政承受能力、住房市场发展状况等因素划定,报市政府批准后公布执行。
1.每一住房难题家庭或者单身只身居民只能申请购买或者租赁一套保障性住房,或者选择申请货泉补贴。已婚居民应当以家庭为单位申请住房保障。
2.住房难题家庭或者单身只身居民申请租赁保障性住房应当符合下列前提:
(一)家庭申请的,家庭成员中至少一人具有本市户籍;单身只身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身只身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市划定的租赁保障性住房的收入线尺度;
(三)家庭财产总额或者单身只身居民个人财产总额不超过本市划定的租赁保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身只身居民在本市无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身只身居民提出申请时未在本市和海内其他地区享受住房保障;
(六)市政府划定的其他前提。
申请廉租住房的,除具备上述(一)、(三)、(四)、(五)、(六)前提之外,还需提供市民政主管部分出具的有效证实文件。
本条例所称自有住房,包括已经正当登记的住房和虽未登记但有家庭成员或者单身只身居民以所有人或者共有人的名义拥有的住房。
本条例所称家庭成员,是指具有法定赡养、抚养或者扶养关系并共同糊口的职员。
3.住房难题家庭或者单身只身居民申请购买保障性住房应当符合下列前提:
(一)家庭申请的,其全部家庭成员应当具有本市户籍。家庭成员的户籍因就学、服兵役迁出本市的,在就学、服兵役期间视为具有本市户籍;单身只身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身只身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市划定的购买保障性住房的收入线尺度;
(三)家庭财产总额或者单身只身居民个人财产总额不超过本市划定的购买保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身只身居民在本市和海内其他地区无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身只身居民在申请受理日之前三年内未在本市和海内其他地区转让过住宅建设用地或者自有住房;
(六)家庭成员或者单身只身居民未在本市和海内其他地区购买过具有保障性质或者其他政策优惠性质的住房,但作为家庭成员的子女在单独组成家庭或者达到划定的春秋前提后申请购买保障性住房的除外;
(七)市政府划定的其他前提。
单身只身居民申请购买保障性住房的,其春秋前提和面积尺度由市政府另行制定。
4.未租赁保障性住房且符合本条例第1条划定前提的住房难题家庭或者单身只身居民,可以申请货泉补贴。
自有住房面积低于本市划定的住房保障面积尺度,且符合本条例第2条第一款除第(四)项划定以外前提的家庭或者单身只身居民,可以申请货泉补贴。
货泉补贴按月发放,补贴金额按照户籍人口数计算。
5.租赁保障性住房的住房难题家庭或者单身只身居民,因经济原因缴纳房钱确有难题的,可以申请缓缴、减缴或者免缴房钱。
申请缓缴、减缴或者免缴保障性住房房钱的详细办法,由市政府另行制定。
6.本章划定的收入线尺度、财产限额、住房保障面积尺度和货泉补贴尺度,由市主管部分会同人居环境、财政、民政、人力资源和社会保障、统计等相关。
南京保障性住房申请条件,怎样申请保障住房?保障性住房分为廉租房、经济适用房、中低价商品房等,以下是相关政策详解。
一、廉租房
申请条件:除具备低收入住房困难家庭申购条件外还要满足:
1.连续享受城市最低生活保障2年以上且无住房;
2.年满60岁的孤老;
3.持有《中华人民共和国残疾人证》的残疾人的家庭可申请廉租住房实物配租。
注:符合城镇拆迁补偿最低标准并享受城镇最低生活保障的被拆迁家庭,本市无其他住房的,可以申请实物配租。家庭住房困难的市级以上劳动模范也可以申请实物配租。
办理廉租住房(实物配租)所需材料:
①民政部门核发的《《南京市城市居民最低生活保障金领取证》;
②家庭成员的身份证明;
③家庭成员的户籍证明;
④现住房证明(房屋产权证明,房屋租赁合约、租赁合同等);
⑤拆迁货币补偿金额存款单证实书和本市他处无住房的证明;
⑥其他相关证明(无子女军烈属、无子女60岁孤老、残疾人证明等)
⑦受理部门:户口所在地的区房改办。
二、经济适用住房
申请条件:
第一类是针对城市低收入住房困难家庭,必须具备以下条件:
1.具有本市市区城镇户口满两年;
2.家庭人均月收入在1000元以下;
3.家庭人均住房建筑面积15平方米以下。
第二类国有土地拆迁居民和集体土地拆迁农民的供应。其中对国有土地上供应经济适用房须具备以下条件:
1.货币补偿金在当年规定的标准金额以下(从10万、15万、到目前的25万);
2.同一户籍家庭人员人均年收入在上半年本市人均可支配收入标准以下;
3.本市他处无住房。
向集体土地被拆迁农民家庭,经济适用房则基本上是敞开供应,实际上变成了农民拆迁安置房。由于每户农民可安置最大面积控制在220平方米以内,因此,一户农民分得多套安置房较为普遍。这种现象仅是针对征地农民的,与城市居民保障对象应区别对待的。
三、中低价商品房
南京现有的中低价商品房,是采用土地出让的方式专供拆迁项目需求,价格略高于经济适用房。目前,已经建成11865套。目前,在莲花村中建设的中低价商品房待物价部门审批。其供应价格为同时期同质商品房的60%-70%。
申购中低价商品房须具备以下条件:
江南八区范围内国有土地上被拆迁家庭拆迁补偿款在30万元(含本数)以下,未申购经济适用房的并且除拆迁范围外,本市无他处的住房。
中低价商品房申请流程
1、被拆迁困难家庭向拆迁人提出申购中低价商品房的申请;
2、拆迁实施单位负责对申购家庭的条件审核,各区房改办受市“三房工程”建设领导小组办公室的委托进行初审;
3、各区房改将初审后的资料报市“三房工程”建设工作小组复审。由工作小组集中公示,公示时间不少于10天;
4、中低价商品房建设单位凭市“三房工程”建设工作小聚开具的购房通知单负责销售。
经济适用房申请流程
(一)低收入住房困难家庭应同时符合下列条件:
1、具有本市市区城镇常住户口且满5年;
2、家庭人均月收入在1000元以下(含)
3、家庭人均住房建筑面积在15平方米以下。
当多个家庭共同居住同一住房、且其中两个以上家庭符合申购条件时,若有一个家庭申购后,其他家庭的住房面积超过了本市保障面积标准,家庭之间应当协商一致,仅确定一个家庭申购经济使用住房
(二)国有土地上的被拆迁家庭同事符合下列条件:
1、具有本市市区城镇常住户口满5年;
2、家庭人均住房建筑面积在15平方米以下;
3、家庭人均收入1000元以下(含);
4、拆迁货币补偿金额在25万元以下(含)
(三)经市政府认定的其他困难家庭
廉租房申请流程
申请廉租住房保障,申请人应当向户籍所在地的街道办事处提出,填写申请表,并按照申请表的提示交验相关证明材料;
【注:要提供身份证、户口本、低保证、住房产权证或租赁写意等相关证明材料。廉租住房保障不论采取哪种方式都要经过市、区房产管理部门的审核和备案,租赁住房补贴、实物配租还需要在居住地和有关媒体上公示,接受监督】。
对于城市中低收入家庭来说,保障房是他们解决住房困难问题的重要途径。同时,这也是政府建立住房保障制度的目的。那么,哪些人可以申请保障房?各类保障房的申请条件有什么不同?
1.每一住房难题家庭或者单身只身居民只能申请购买或者租赁一套保障性住房,或者选择申请货泉补贴。已婚居民应当以家庭为单位申请住房保障。
2.住房难题家庭或者单身只身居民申请租赁保障性住房应当符合下列前提:
(一)家庭申请的,家庭成员中至少一人具有本市户籍;单身只身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身只身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市划定的租赁保障性住房的收入线尺度;
(三)家庭财产总额或者单身只身居民个人财产总额不超过本市划定的租赁保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身只身居民在本市无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身只身居民提出申请时未在本市和海内其他地区享受住房保障;
(六)市政府划定的其他前提。
申请廉租住房的,除具备上述(一)、(三)、(四)、(五)、(六)前提之外,还需提供市民政主管部分出具的有效证实文件。
本条例所称自有住房,包括已经正当登记的住房和虽未登记但有家庭成员或者单身只身居民以所有人或者共有人的名义拥有的住房。
本条例所称家庭成员,是指具有法定赡养、抚养或者扶养关系并共同糊口的职员。
3.住房难题家庭或者单身只身居民申请购买保障性住房应当符合下列前提:
(一)家庭申请的,其全部家庭成员应当具有本市户籍。家庭成员的户籍因就学、服兵役迁出本市的,在就学、服兵役期间视为具有本市户籍;单身只身居民申请的,应当具有本市户籍;
(二)家庭人均年收入或者单身只身居民年收入在申请受理日之前连续两年均不超过本市划定的购买保障性住房的收入线尺度;
(三)家庭财产总额或者单身只身居民个人财产总额不超过本市划定的购买保障性住房的财产限额;
(四)家庭成员或者单身只身居民在本市和海内其他地区无任何形式的住宅建设用地或者自有住房;
(五)家庭成员或者单身只身居民在申请受理日之前三年内未在本市和海内其他地区转让过住宅建设用地或者自有住房;
(六)家庭成员或者单身只身居民未在本市和海内其他地区购买过具有保障性质或者其他政策优惠性质的住房,但作为家庭成员的子女在单独组成家庭或者达到划定的春秋前提后申请购买保障性住房的除外;
(七)市政府划定的其他前提。
单身只身居民申请购买保障性住房的,其春秋前提和面积尺度由市政府另行制定。
4.未租赁保障性住房且符合本条例第1条划定前提的住房难题家庭或者单身只身居民,可以申请货泉补贴。
自有住房面积低于本市划定的住房保障面积尺度,且符合本条例第2条第一款除第(四)项划定以外前提的家庭或者单身只身居民,可以申请货泉补贴。
货泉补贴按月发放,补贴金额按照户籍人口数计算。
5.租赁保障性住房的住房难题家庭或者单身只身居民,因经济原因缴纳房钱确有难题的,可以申请缓缴、减缴或者免缴房钱。
申请缓缴、减缴或者免缴保障性住房房钱的详细办法,由市政府另行制定。
6.本章划定的收入线尺度、财产限额、住房保障面积尺度和货泉补贴尺度,由市主管部分会同人居环境、财政、民政、人力资源和社会保障、统计等相关
有很多网友想申请保障性住房,却不了解具体的保障房性住房申请条件,今天小编对申请条件进行总结,希望对想要申请保障性住房的网友有所帮助。
保障性住房和经济适用住房相关条件。凡条件符合的家庭,就可以申请一套政府保障性住房或经济适用住房。申请家庭主要成员要实行全名制,并共同申请,每户只限申购一套政府保障性住房或经济适用住房。目前,经济适用住房有远达小区和团山小区,政府保障性住房基隆小区有部分房源可供申购家庭购买。
购买政府保障性住房条件
符合月人均收入低于500元的家庭;无房户或人均住房建筑面积在12㎡以下的家庭;或者已经列入长春市城区的非城镇人口,原耕地被征用。
购买经适房条件
符合月人均收入低于800元的家庭;无房户或人均住房面积在15㎡以下的家庭;或者已经列入长春市城区的非城镇人口,原耕地被征用。
申购程序
1、申购政府保障性住房和经济适用住房的家庭携带户口和身份证到市保障性住房工作领导小组办公室(长春市房地产管理和住房保障局507房间)领取申购表。
2、到户口所在地的两级民政部门进行资格审查。
3、携带审查合格的申购表到市保障性住房工作领导小组办公室(长春市房地产管理和住房保障局507房间)选取房源。
4、到指定银行交款后签订购房合同。
经济适用住
房价格
远达小区和团山小区均为11层框架结构小高层,房屋平均价格为2250元。
政府保障性住房价格
政府保障性住房基隆小区为11层框架结构小高层和部分多层,房屋平均价格为1650元。
现如今,苏州仍有不少市民处在中低收入阶段,和疯狂上涨的房价形成了鲜明对比。当收入不足以让自己拥有一套房的时候,申请住房保障成了重要的选择。那么,苏州中心城区申请保障房需要符合怎样的条件?苏州住房保障又是以怎样的方式体现,一起来看看。
一、中心城区住房保障对象准入条件
1、具有苏州市市区城镇常住户口满5年以上(含5年),现户籍在平江、金阊、沧浪区满二年;
2、人均住房建筑面积在18平方米以下;
3、家庭收入为最低收入、低收入或中等偏低收入。
二、住房保障方式
1、城市最低收入家庭以申请租赁住房补贴和轮侯配租廉租住房为主的住房保障形式;
2、城市低收入家庭以申请租赁住房补贴和申请购买保障性住房(共有产权型、完全出售型、购房补贴型)等多种住房保障形式;
3、城市中等偏低收入家庭可以申请购买完全出售型、购房补贴型类保障性住房的住房保障方式。
三、住房保障对象的认定
1、最低收入家庭:由民政部门认定的低保、低保边缘和市总工会认定的特困职工家庭及其人员;
2、低收入家庭:由民政部门认定的,家庭人均月收入850元(不含本数)以下且家庭年收入在3万元(不含本数)以下的家庭及其人员;
3、中等偏低收入家庭:由民政部门认定的,家庭人均月收入在1220元(不含本数)以下且家庭年收入在4.5万元(不含本数)以下的家庭及其人员。
四、家庭住房面积的认定
1、与申请人共同居住的家庭成员名下的,现有或五年内发生转移、拆迁的所有私房和承租的公有住房,以及现居住的未折除无证建筑,购置的房改住房(含已转让或拆迁的)等均纳入家庭住房面积;
2、家庭人均住房面积=家庭住房面积÷共同居住家庭成员。
五、住房保障租赁补贴发放标准
1、家庭租赁补贴住房面积,以申请人家庭住房保障人员应有的住房保障面积减去自有住房面积的不足面积部分进行差额计发;
2、租赁补贴标准
最低收入家庭,每人每月每平方米补贴:1人户20元,2人户15元,3人户12元;
低收入家庭每人每月每平方米补贴:1人户15元,2人户10元,3人户8元。
六、申请住房保障需要提交材料
1、书面申请:诚信说明家庭成员的住房情况、家庭住保人员的经济收入情况等;
2、家庭成员证明:身份证、户口簿、以及《苏州市区住房保障对象户籍情况审查表》;
3、家庭住房证明:私房产权证、公房租赁证、其他住房说明材料;
4、经济收入证明:最低收入家庭需提交低保、低保边缘家庭《救济证》或特困职工家庭《救助证》;低收入家庭与中等偏低收入家庭需提交家庭住房保障人员的各类经济收入证明及材料;
6、提交的其他相关证明材料;
7、诚信填写《苏州市区住房保障申请审批表》、《苏州市区住房保障家庭收入申报审批表》。
住房公积金的提取条件是什么?如何提取公积金?跟百文网小编来看看关于住房公积金提取的知识吧。
职工提取住房公积金的大致手续如下:
(一)首先向本单位提出申请,单位审核个人提交的相关证明后,符合提取条件的,单位填写住房公积金个人提取审批表,并加盖预留印鉴。
(二)单位经办人员或职工个人持公积金个人提取审批表连同有关证明资料的原件和复印件到给本单位建立住房公积金账户的公积金中心(以下简称为开户的公积金中心)进行审批。公积金中心完成审批和录入业务后,在单位填写的公积金个人提取审批表上加盖公积金审批专用章。
(三)单位经办人员或职工个人持公积金中心已审批的公积金个人提取审批表以及单位填写并签章的“住房公积金管理中心转账凭证”,到开户的公积金中心办理转账业务,公积金中心将职工申请提取的住房公积金转账至其单位基本结算账户,由单位取出支付给职工。
另外,住建部、财政部和央行三部委在2015年1月28日联合发文称:今后无房(在缴存城市无自有住房且租房的)的职工,只要连续缴存公积金满3个月,无需租金发票、税票也可以支取住房公积金支付房租。
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现在大部分的公司都是要求来为员工缴纳公积金的,提取公积金的条件也是分为很多种的。大家可以根据自己的相关情况,来提取公积金的。每个人的情况都是不一样的啊,下面是小编给大家带来的公积金怎么提取出来(2022),以供大家参考!
1、非贷款购买具有产权的商品住房、经济适用住房以及拆迁安置住房等自住住房的,职工本人及其配偶可以提取。
2、建造、翻建以及大修具有产权的自住住房的,职工本人及其配偶可以提取。
3、贷款购买自住住房、偿还贷款本息的,职工本人及其配偶(共同还款人)可以提取。
4、职工连续足额缴存住房公积金满3个月,本人及配偶在我市无自有住房且租赁住房,可提取住房公积金支付房租。
5、调离本行政区域的,按异地转移业务办理。
6、非本市户口、与单位终止劳动关系的,职工本人可以一次性提取住房公积金账户的存储余额,同时注销个人账户。
7、与单位终止劳动关系、满两年未再就业的,职工本人可以一次性提取住房公积金账户的存储余额,同时注销个人账户。
8、完全丧失劳动能力、与单位终止劳动关系的,职工本人可以一次性提取住房公积金账户的存储余额,同时注销个人账户。
9、离休、退休的,职工本人可以一次性提取住房公积金账户的存储余额,同时注销个人账户。
10、职工死亡或者被宣告死亡的,继承人、受遗赠人可以提取职工的住房公积金账户存储余额,同时注销个人账户。
11、出境定居的,职工本人可以一次性提取住房公积金账户的存储余额,同时注销个人账户。
12、自住住房纳入市政府棚改拆迁项目的,职工本人及其配偶或者同一户口的父母、子女可以一次性提取住房公积金账户的存储余额。
13、因患有重大疾病造成家庭生活严重困难的,职工本人及其配偶或者同一户口的父母(含配偶的父母)、子女可以分次提取住房公积金账户的存储余额,但累计提取金额不得超过个人负担部分。
公积金很多人需要也有一些人想取出来使用,那么我们的公积金怎么提取出来?下面是小编为大家整理的公积金怎么提取出来,如果喜欢请收藏分享!
辞职了之后公积金断了应该要怎么办?
一般从单位辞职之后,单位就不会继续给员工缴纳公积金了。并且如果用户没有在规则的时间内办理公积金转移手续或者公积金提取,那么单位就会对公积金进行封存。
公积金怎么一次性提取出来?这是很多人想问的问题!公积金一次性提取办法都在这!下面是小编为大家整理的公积金怎么一次性提取出来,如果喜欢请收藏分享!
公积金提取需要下列资料:
1.购房合同或购房协议的原件及复印件;
2.购房发票的原件及复印件;
3.公积金提取职工本人身份证原件及复印件;
4.公积金提取职工本人的银行储蓄账号;
5.职工配偶公积金提取,除以上资料外,还需提供夫妻关系证明原件及复印件、主买房人公积金提取记录单的复印件
《住房公积金管理条例》第二十五条规定,职工提取住房公积金账户内的存储余额的,所在单位应当予以核实,并出具提取证明
职工应当持提取证明向住房公积金管理中心申请提取住房公积金
住房公积金管理中心应当自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定,并通知申请人;准予提取的,由受委托银行办理支付手续
申请自住房,大家要知道自己是否满足条件,在满足条件的情况下才能准备好相关材料进行申请。下面是小编给大家带来的自住房申请需要满足什么条件,欢迎大家阅读转发!
根据京建住〔2007〕1175号《北京市经济适用住房购买资格申请审核及配售管理办法》和京建住〔2007〕1129号《关于印发北京市廉租住房、经济适用住房家庭收入、住房、资产准入标准的通知》,北京经济适用房申请条件如下:
(一)申请人须取得本市城镇户籍时间满3年,年满18周岁,且具有完全民事行为能力。单身家庭申请经济适用住房的,申请人须年满30周岁。
(二)申请家庭人均住房面积、家庭收入、家庭总资产净值符合规定的标准。具体标准按照我市每年向社会公布的标准执行。
将漂白剂和氧化剂混合后,浸泡山枝柚杂物,则会起到防止颜色脱落的效果。这里小编为大家整理了关于如何洗衣服才能洗得又快又干净,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
第一步
我们在清理洗衣机的时候,要先将洗衣机调制最高的水位,然后往洗衣机之中注水,注水应该注满。
第二步
选择合适的桶内洗涤剂,在桶内放入200毫升左右,然后按下洗涤键,让洗衣机先清洗五分钟。(为保证洗涤效果,可以选择40℃左右的水来清洗,效果最棒)
第三步
空白洗5分钟之后关掉电源,用搅拌好的洗涤液水浸泡4个小时左右。
第四步
4个小时以后,再将洗衣机调试成为洗涤模式,让洗衣机自动完成整个洗涤过程,洗涤模式要看看你的洗衣机的脏污程度而订。
第五步
洗完排水干净之后,打开洗衣机的盖子,放置在通风处,令其自然风干,用一块干净的抹布将洗衣机外表擦拭干净,这样整个洗衣机的内部清洗就完成了。
立春,是二十四节气当中的第一个节气,作为二十四节气之首,又被意指为开春之时,也是一个新的开始。下面是小编整理的立春时间怎么算出来的,希望能够帮助到大家。
立春,二十四节气之一,“立”是“开始”的意思,立春就是春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也……立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。中国幅员辽阔,地理条件复杂,各地气候相差悬殊,四季长短不一,因此,“四立”虽能反映黄河中下游四季分明的气候特点,“立”的具体气候意义却不显著,不能适用全国各地。黄河中下游土壤解冻日期从立春开始;立春第一候应为“东风解冻”,两者基本一致,但作为春季开始的标志,失之过早。中国气候学上,常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始,它与黄河中下游立春含义不符。2月下旬,真正进入春季的只有华南。但这种划分方法比较符合实际。立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。
中国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。
自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。
时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。小春作物长势加快,油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加,应该及时浇灌追肥,促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到,早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了春,但是华南大部分地区仍是很冷“白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花”的景象。这些气候特点,在安排农业生产时都是应该考虑到的。
人们常爱寻觅春的信息:那柳条上探出头来的芽苞,“嫩于金色软于丝”;那泥土中跃跃欲出的小草,等待“春风吹又生”;而为着夺取新丰收在田野中辛勤劳动的人们,正在用双手创造真正的春天。