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荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。下面我们就来看看常见的过敏性荨麻疹的表现症状吧!
一般情况下准妈妈高血糖就是血糖高于250mg/dL,准妈妈血糖高对于本身甚至胎儿都有这很大的危害,那么孕期高血糖的症状有哪些呢?下面和了解下吧。
孕期高血糖的症状
1、容易饿
准妈妈血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,让孕妈妈很容易产生饥饿感,进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,因此很容易被忽视,以为是正常反应。
2、容易口渴
当准妈妈时不时就感觉口渴,而且是没有理由的,那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
3、尿多
如果准妈妈发现自己小便次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多,这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题,建议及时到医院就诊。
4、消瘦
如果准妈妈发现自己食量大增,却反而变得消瘦了,则要小心。因为如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明显。
5、疲乏无力
血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量,因此血糖高的准妈妈常常感觉疲乏无力,精神状况差。据报告,2/3糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。
流行性感冒具有很强的传染性,孕妇的身体比较特殊,在怀孕期间要特别小心不能生病。流行性感冒传染的快,发病的几率也很高,孕妇要特别小心,那么孕期感冒如何缓解症状?
对准妈妈来说,发烧的“标准”与常人有所不同。一般人体温如果高于37℃,即可认定为发烧,而对于准妈妈来说,由于受到孕激素的影响,加上本身新陈代谢速率较快,因此体温会略高于平常。所以,若准妈妈体温上升至37.5℃,才要考虑是否有发烧的可能;超过38.5℃,必须立即采取相应措施,否则不利于胎儿的发育,特别是在孕早期。
“低烧”护理原则
准妈妈可以采取物理退烧,最好的方式是用冰袋外裹一层毛巾,敷在身体大血管部位,例如颈部、腋窝、腹股沟等处。另外,贴退热贴、洗个温水浴等方法也可帮助降温,但要注意洗完澡后的保暖问题。
另外,准妈妈需要补充大量水分,帮助新陈代谢,白水、米汤、蜂蜜水、苹果汁均可。可以适当补充一些淡盐水,或者口服补液盐,以避免脱水。
“高烧”护理原则
遵循医嘱,按时、按量服用退烧药或其他药物。在孕早期内用药需谨慎,但若确实病情需要用药,不应盲目扛着不用,毕竟有不少孕期适合的、较为安全的感冒药和退烧药可供选择。另外,服用退烧药的同时也要辅以“低烧”护理原则,双管齐下帮助退烧。
如果准妈妈体温超过38℃,且24小时都不退烧,就应直接去医院。
出现哪些症状必须吃药
第一,当准妈妈发热,体温超过38.5摄氏度时,除了采用物理降温外,还要考虑服用退热药物,因为过高的体温会影响胎儿神经系统发育。如果是细菌性感染,还要考虑服用安全的抗生素。第二,当准妈妈感到呼吸道感染,咳嗽严重时,应在医生指导下服用镇咳药物。因为剧烈的咳嗽会使腹部受到振动,也可能造成流产。
哪些方法能缓解感冒症状
很多病毒感染,是自限性疾病,经过1~2周的病程,会自然痊愈。通常来说,较轻的病毒性感冒,准妈妈不用服药,可以通过以下方法缓解不适症状:1.感觉喉头又痒又痛,可以用淡盐水漱口腔及咽喉,每10分钟1次,10次左右即可见效。2.在保温茶杯里倒入40摄氏度左右的热水,将口、鼻部对着茶杯口,不断吸入热蒸汽,一日3次,每次10分钟左右。3.如果头疼,可以用生姜片15克、葱白3段,加水煮沸,加红糖饮用。
感冒重在预防
感冒重在预防,建议在易患感冒的季节,准妈妈本人要多加小心,尽量避免到人群比较集中的公共场所;外出乘坐公共交通工具时尽量戴口罩;回家后首先要洗手;饮食上多吃青菜、水果;尽量不与已患上感冒的人共用毛巾、餐具等。另外,在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗,也是准妈妈预防流感的积极稳妥方法。
近年来,孕期抑郁症的发病率逐年走高。调查显示,八成孕产妇在怀孕期间都有抑郁倾向。它不仅会影响准妈妈的心情,还会严重危害宝宝和妈妈的身体健康。下面就跟我们一起来了解下孕期抑郁症有哪些症状吧?
根据研究发现,患有抑郁症的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是:
1、懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。
2、呆:动作减少,行动呆板,思维迟钝,记忆力和注意力下降,理解力明显减退。
3、变:性格明显改变。
4、忧:忧郁悲观、消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切缺乏兴趣,并感觉身体上多有不适。
5、虑:多思多虑,胡思乱想,坐卧不宁,或常自责、自卑,或长达数周甚至数月失眠。
由于孕期生理原因或者曾经经历的原因,孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪。那么,孕期焦虑恐惧的危害有哪些?孕期如何缓解焦虑恐惧的症状?
一、孕妇焦虑和恐惧原因
1、个性影响情绪
每个人的个性、想法都不相同,因此就算遇到相同的事情也会有不同的态度和情绪。对于怀孕生产,有些人会觉得这是自然、正常的事情,因此在情绪和精神方面较不易受到影响。
2、情绪神经敏感
有些女性的情绪和精神方面会较为敏感,生活的日常琐事就会考虑很多,而怀孕对她们来说就等于天大的事情,总是会担忧和准备很多事情,让焦虑的程度更加严重。
3、对未知的担忧
大多数的准爸妈对于未出生的孩子总是充满期待和喜悦,而最重要的期盼就是小孩的健康。但就算现在医学进步、科技发达,对于还未出生的胎儿还是存有未知的担忧。
4、助长担忧恐惧
人对于未知的事物总是会存在担忧以及恐惧,而期待新生儿到来的希望又会助长这种恐惧,甚至引起一系列对未知的担忧,例如孩子未来的成长问题以及过程等。
5、多方资讯影响
许多怀孕的准妈妈会从电视、报章杂志,甚至是亲戚朋友间的资讯来了解怀孕以及生产过程,但大多这类的资讯听在准妈妈的耳里都会变成一种担忧和恐惧。
6、准妈妈很敏感
不仅如此,怀孕的妈妈会变得较为敏感,对于小孩照顾、小孩健康,甚至是因为怀孕及小孩出生后家庭变化、职场影响等等,都会造成准妈妈无形的压力。
二、孕期焦虑恐惧的危害
1、心理影响生理
医学研究发现,人的情绪反应与健康有著极为密切的关系。尤其焦虑以及恐惧,还会进而引发一系列生理、行为、心理的变化。
2、引起身体异常
当人类长期处于恐惧和焦虑的状态中,容易引起神经内分泌功能的紊乱,例如肾上腺素分泌异常、消化系统异常,血压反应不良等,甚至还会造成精神崩溃。
3、情绪影响胎儿
现在许多专家都在提倡胎教的重要,而胎教除了可以从抚摸肚皮、跟胎儿说话、阅读及听音乐之外,准妈妈的情绪也很重要喔!情绪越稳定的准妈妈,越能提供胎儿安稳的环境。
三、缓解怀孕期焦虑方法
1、发呆做白日梦
想想自己的小孩以及未来景象的时候,尽量著重在比较正面的想法,例如以后想跟孩子一起去哪玩、想要跟孩子一起从事什么事情等等,多些甜蜜幻想,少些担忧。
2、与父母多谈谈
怀孕后,您的家人,尤其是自己的爸妈会因为即将成为准祖父母而开心,多与他们一起规划未来,聊聊自己儿时的趣事等,一方面可以拉近家庭关系,一方面可以得到能量。
3、写日记来抒发
纪录自己怀孕的过程,可以藉由写日记来将自己身体的变化,宝宝的在腹中成长记录下来。不仅有助于抒发情绪,还能作为往后的回忆,颇具意义喔!
4、找姐妹淘作伴
怀孕的过程中难免会想要与他人沟通及分享,可以找些自己的姐妹淘,一起逛逛街、吃吃饭,闲聊八卦等,让自己心情愉快又放松。
5、适当投入工作
怀孕不一定就要闲置在家里,可以找些简单的家务活来作。若是还有工作的准妈妈,可以让自己适当的投入一些热情在工作方面,转移自己焦虑的重心。
很多准妈妈在孕中期会血糖偏高,严重者甚至会发展成妊娠期糖尿病。除了测血糖值意外,我们该如何发现自己是否血糖偏高?孕期血糖高的症状有哪些?
对准妈妈来说,血糖偏高是一件很危险的事情,如果不及时控制,很容易发展成妊娠期糖尿病,会危害孕妈妈及胎宝宝的健康。
1、容易饿
准妈妈血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,让孕妈妈很容易产生饥饿感,进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,因此很容易被忽视,以为是正常反应。
2、容易口渴
当准妈妈时不时就感觉口渴,而且是没有理由的,那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
3、尿多
如果准妈妈发现自己小便次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多,这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题,建议及时到医院就诊。
4、消瘦
如果准妈妈发现自己食量大增,却反而变得消瘦了,则要小心。因为如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明显。
5、疲乏无力
血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量,因此血糖高的准妈妈常常感觉疲乏无力,精神状况差。据报告,2/3糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。
孕期呕吐太厉害怎么办?有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害,虽然说这是正常的妊娠反应,但是整个人都非常难受。那么,孕期呕吐可以吃哪些药物缓解症状?
孕早期的呕吐真的非常痛苦,改善症状得根据呕吐的程度采用不同的方式:
轻度妊娠呕吐
特点:
常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。
改善方法:
对此应着重解除妊娠顾虑,减少不良刺激,吃易消化的饮食,本着少吃多餐的原则;
口服“维生素B6”、“维生素B1”,每次20毫克,日服3次;“维生素C”,每次200毫克,日服3次。
重度妊娠呕吐
呕吐频繁、甚至不食也吐、吐出血或胆汁而发生脱水、电解质紊乱、酸中毒等。
改善方法:
对此应及时补充液体和电解质,并在医生指导下应用“苯巴比妥”,每次0.03克,日服3次;或用“奋乃静”,每次2毫克,日服2次;肌内注射“非那根”25毫克;肌内注射“爱茂尔”0.2克,每日1—2次;还可应用“嗣育保胎丸”。
经过以上治疗后仍呕吐不止,并有体温升高,脉搏增快,出现黄疸时,应终止妊娠。
有些准妈妈本来吐得很厉害,后来就不吐了,就会质疑胎儿的发展。其实,怀孕3个月之后,孕吐症状就会慢慢解消,本来就属正常状况,与胎儿好坏无关。如果你对孕妇如何安全用药等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注孕妇用药安全常识栏目。
破水是宝宝即将出生的信号之一,正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。那么,孕期破水破水有什么症状?就让的小编和您一起去了解一下吧!
破水有什么症状?
1、阴道流水
在孕妇出现破水后,最明显的症状就是阴道会有水状液体流出,这也就是医学中所说的羊水。当羊水流出较少时,孕妇会有明显的温热感。在孕妇破水时,羊水也是持续不断的流出。除此之外,孕妇还应知道流出的羊水并无特殊气味,这样才能有效的区分与破水相似的漏尿。
2、阵痛
在孕妇出现破水后,还会伴随着明显的阵痛症状。孕妇会感觉到腹部出现强烈的抽痛,这也预示着腹中的胎儿即将出生。
3、羊水量变化
由于孕妇本身的体质不同,所以每个孕妇破水时的羊水量也存在差异。如果孕妇的羊水量少,则主要表现问潮湿感,羊水流出较少,多呈分泌物感。如果孕妇的羊水量多,才会出现流水状。
经过小编的讲解,相信大家已经有所了解了。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注破水安全常识栏目。
在妊娠后期,孕妇除了定期做好产前检查外,每天坚持早、中、晚用手指刺激乳头各1次,可以有效地减少过期妊娠,有助于顺利分娩。超过预产期应及早住院进行观察,必要时应进行催产。那么孕期的常见症状表现有哪些呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
孕期的常见症状表现
头晕是孕期的常见症状,轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,发生晕厥、孕期头晕。发生这种情况的原因有以下几种。
血压偏低,大脑缺血。怀孕早中期,胎盘形成,血压可有暂时性下降。原有高血压的孕妇;血压下降幅度更大。血压下降使大脑血液减少,脑缺血缺氧,引起头晕。孕期头晕,通常在孕7个月时可自行消失。不过,头晕时要防止跌倒,不能骑自行车。
低血糖。妊娠早期,出现孕吐反应,于是进食量少,引起低血糖性头晕。所以,要注意早餐的质和量,如增加牛奶、鸡蛋等,不宜光吃泡饭、酱菜。孕妇可在身边备些奶糖,一旦发生头晕,马上吃糖,使血糖升高,就不会头晕了。
体位性头晕。妊娠晚期子宫增大,若取仰卧或躺坐姿势时,巨大的子宫会压迫其后面的下腔静脉,使下半身的血液不能回流心脏,导致心脑血供减少,引起头晕。发生头晕,应立即改为侧卧。预防的方法是避免仰卧或半躺坐位。
此外,孕期贫血或发生妊娠高血压综合征,也会出现头晕,应及早诊治。
胎盘在分娩时为了不阻碍胎儿的通道,一般距离子宫口较远。然而在不明原因下,胎盘位于子宫口时,即称为前置胎盘,这是造成生产时大量出血的原因,下面来看看孕期发生前置胎盘的症状及对策有哪些吧?
完全覆盖子宫口为全前置胎盘,仅部分覆盖者为部分前置胎盘,而胎盘边缘有接触子宫口时,称为边缘前置胎盘。除了经产妇外,有多次人工堕胎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等情形的人较容易发生。
前置胎盘的症状,几乎胎盘都比胎儿早先剥离,而生产时大量出血。在怀孕后期,也有不痛却急性大量出血的情形。然而少量出血时,也不得忽略。
如果胎盘没有完全覆盖子宫口时(边缘前置胎盘),胎儿下到产道而使子宫收缩,出血状况可能停止,此时即可自然生产。
怀孕中即使有少量出血,也须看医生,经由超声波的诊断,可了解胎盘位置,早期发现。若出血之后才诊断为前置胎盘时,须立即住院休养。出血严重时,则要立即开刀。
怀孕7个月以前发现前置胎盘,只要不出血即可继续怀孕。此外,也有胎盘会渐渐往下移的情形。
小编为大家整理的关于孕期发生前置胎盘的症状及对策的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
妊娠期因为胎儿生长发育的需要,加上血液呈稀释状态,对铁的需求量增加。虽然妊娠期间对铁的吸收率明显增加,但是仍不能满足需求,如果不额外补充铁剂,很容易耗尽体内的贮存铁导致缺铁性贫血。那么孕期贫血常见症状有哪些?下面小编来为您介绍一下。
孕妇贫血有什么症状
1、软弱无力
疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白
皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、心血管系统
心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
4、呼吸系统
气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
5、中枢神经系统
头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。
有些女性在妊娠期间因为不适、荷尔蒙变化、压力导致沮丧、抑郁,这些除了会影响自己的健康之外,也会伤害胎儿。那么,孕期抑郁症的表现症状与危害,你懂多少?和您一起来看一下!
孕期抑郁症有哪些症状
根据研究发现,患有抑郁症的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是:
懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。
呆:动作减少,行动呆板,思维迟钝,记忆力和注意力下降,理解力明显减退。
变:性格明显改变。
忧:忧郁悲观、消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切缺乏兴趣,并感觉身体上多有不适。
虑:多思多虑,胡思乱想,坐卧不宁,或常自责、自卑,或长达数周甚至数月失眠。
孕期抑郁症有哪些危害
孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响,根据临床研究发现,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。
此外,当情绪不安时,胎动次数会较平常多三倍,甚至高达正常的十倍,如胎儿长期不安、体力消耗过多,出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右,如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来,其胎动次数会较之前增加一倍。
在怀孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统功能特别容易出现紊乱,再者,母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素,透过血液进入胎儿体内,从而影响宝宝的身心健康。
孕妈妈可以透过规律的运动、充足的睡眠、吃的健康等方式来提升自己的情绪,避免引起并发症。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注流产饮食安全常识栏目。
补钙是孕期必不可少的环节。因为胎儿的骨骼和牙齿在2个月时就会开始发生钙化,因此需要从妈妈的血液中吸收大量的钙来满足生长发育的需求。那么,准妈妈孕期缺钙的3个症状表现,你知道几个?和您一起来看一下!
孕妇缺钙的症状常有如下几点:
1、小腿抽筋
主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现,这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了,那么孕妇就应该每天口服钙片以补充体内钙的需求。
2、牙齿松动
孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常,抗龋能力下降,使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象,并且医院化验血钙浓度低于正常值,就说明孕妇缺钙了,此时孕妇补钙至少应每天口服钙片以补充体内钙的需求。
3、妊娠期高血压综合征
妊娠期高血压的发生常与常与孕妇缺钙相关。如果出现妊娠期高血压的现象,孕妇就该检查是否是缺钙的问题造成的。
孕妈妈从3个月后就应该有意识的补充钙剂,多吃高钙食品。如果你对孕妇该如何正确的补钙等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注孕期补钙安全常识栏目。
夏季对于孕妇来说更是一个难熬的季节,因为孕妇特别怕热,中暑就是孕妇夏季常见的一种疾病,那么孕期中暑的症状有哪些?给大家详细的讲解一下。
一、中暑痉挛:
大量出汗后只饮入大量的水,而未补充食盐,血钠及氯降低,血钾亦可降低。患者口渴,尿少。肌肉痉挛及疼痛,体温正常。
二、中暑衰竭:
由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快而浅,神志不清,腋温低,肛温在38.5℃左右。
三、中暑高热:
体温调节中枢功能失调,散热困难,体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在40℃以上。
四、日射病:
因过强阳光照射头部,大量紫外线进入颅内,引起颅内温度升高(可达41~42℃),出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛,头晕,恶心,呕吐,耳鸣,眼花,烦躁不安,意识障碍,严重者发生抽搐昏迷。
五、情绪中暑:
情绪烦躁,准妈妈常会因微不足道的小事,与家人或同事闹意见,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,不能安下心来思考问题,经常丢三落四忘掉事情;心境低落,对什么事都不感兴趣,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情。
孕妇中暑症状上面做了详细的介绍,孕妇中暑的症状会引起很大的危害,所以说要多关注,加强自然灾害安全小知识的学习,对其高温天气对人体有哪些危害等要多加了解。
随着胎宝宝一天天长大,需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,孕妈咪很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。那么孕期有贫血症状有什么方法解决?
妊娠性贫血之所以高发跟孕期铁元素的需求增加不无关系,由于妇女本身就有着周期性缺铁的生理习惯,在孕期铁需求增加的同时却没有跟上足量的供给,长此下去,孕妇的身体就会变得孱弱,体内的游离铁以及铁储备量有所减少。
缺铁性贫血是妊娠性贫血中最为高发的一种病症,但是生理性贫血的孕妈咪也不要过于惊慌,如果是缺铁性贫血,它也是最容易获得改善治愈的病症,俗话说,吃啥补啥,如果是缺铁性的贫血,那我们在日常生活中多吃些含铁质丰富的食物不就是对症下药了吗,像是黑木耳,红枣等都有着比较丰富的铁元素,孕妇每天吃三枣,气色红润,可以有效预防缺铁性贫血,除此之外,动物肝脏中铁元素含量也很高,如果对内脏不忌口的孕妈咪可以适当的吃一些,如果是严重贫血的孕妈咪,可以在医生的指导下适当的补充铁剂。
为了保险起见,孕妈咪要定期的进行产检,产检中包含了血常规检测,它可以直观的反映出孕妇血液中的血清铁蛋白以及血红蛋白是否符合正常生理指标,除了常规检查之外,孕妈咪自己也要多关注身体变化,如果有长期的头晕,面色苍白,容易疲惫等身体症状,建议尽快去医院做一个详细的检查。
温馨提示:一些孕妈咪担心肚里的宝贝,对任何药物都心存疑虑。对于铁剂孕妈咪尽可放心,只要遵医嘱规范服用,对胎宝贝只有好处没有危害。你还想知道更多有关准妈妈们如何应对孕期贫血等相关知识吗?请继续关注接下来的更新吧。
水肿是怀孕期间几乎无法避免的症状,尤其是孕妈咪在孕中后期时,水肿情况会日益严重。有很多妈妈会问水肿是正常情况吗?如何应对水肿呢?本文小编就来为您介绍孕期常见的症状:水肿。
水肿
水肿是孕期的常见现象,而体重增加也是产前检查时医生和准妈妈关心的问题。总之,只要不是突然肿得很厉害或体重增加得特别多、特别快,准妈妈大都可以安心地度过孕期。
约有75%的准妈妈,在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生,且在怀孕七八个月后,症状会更加明显,原因是子宫越来越大,压迫到下腔静脉,因而造成血液循环回流不畅。这是属于正常的现象,那么,还有哪些水肿是不正常的呢?
过胖的“肿”
孕中期的准妈妈会感到胃口大开,营养全面,没有切实地控制体重,到了孕后期,体重一下增加了不少,这样的准妈妈要注意饮食,不能让体重增加过多。
生理性水肿
所谓生理性水肿,主要是由于子宫压迫造成,增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅,代谢不良,导致腿部组织体液淤积,一般多发生在脚踝或膝盖以下处,这是大多数准妈妈都会遇
到的烦恼事。肿胀的手脚,做事和走路都觉得不方便。通常准妈妈在早晨起床时并不会有明显症状,但在经过白天久站和夜间活动量减少后,大约在晚上睡觉前,水肿症状就会比较明显,但生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响的,这种水肿产后会自愈,所以准妈妈不用担心。
病态性水肿
病态性水肿则由疾病造成,例如妊娠高血压综合征、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病,这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响,对胎儿的健康也会有危害。且病态性水肿的症状,不仅呈现在下肢部位,双手、脸部、腹部等都有可能发生。
如果用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。
缓解水肿的小方法
1.调整姿势:准妈妈晚上睡觉可多采用侧卧的姿势,这能更大限度地减少早晨的水肿。白天可以经常地把双脚抬高、双腿放平,让腿部的血液循环通畅。
2.适当按摩:有2个简单的按摩方法。一是屈膝坐在地上或坐在椅子上,用两只手捏住左脚,大拇指触到脚背,将2个大拇指并齐沿2根脚趾骨的骨缝向下按摩。按摩2~3分钟后换另一只脚。另一个是盘腿坐在地上或坐在椅子上,抬起左脚,将右手的4根手指(除大拇指外)从左脚的脚底方向全部插进脚趾缝里,刺激脚趾缝。做1分钟左右,换另一只脚。这2个方法对准妈妈消肿都很有效。
3.饮食缓解:准妈妈多吃一些有利尿消肿作用的食物,如西瓜、红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等,喝温水(37℃左右)也可以减轻水肿的症状。
关于孕期水肿的小常识就可以为您介绍到这,希望可以帮助到所有近期正在发愁的准妈妈解决心中的疑惑。你还想知道更多有关如何缓解孕妇水肿等相关知识吗?请继续关注接下来的更新吧。
孕期患上阑尾炎是比较麻烦的,因为这关乎两个人的安危,有很多药物方面不能擅自乱用。孕妇如果在备孕期检查出就有这个疾病应当在咨询医生后进行治疗,以免到了孕期影响治愈,下面来具体的看一下孕期慢性阑尾炎症状怎么护理吧?
多吃富含纤维素的食物,以使大便保持通畅,养成良好的排便习惯。因为便秘可以导致粪石嵌顿,发生阑尾腔梗阻而诱使阑尾炎发作;或粪石刺激阑尾黏膜,引起炎症而使阑尾炎发作。
慢性阑尾炎的患者,平时饮食应清淡少油腻。一般来讲,对于温热性质的肉类食物,如牛肉、羊肉、狗肉应该节制,而葱、姜、蒜、辣椒等也不宜多吃;具有清热、解毒、利湿作用的食物,如绿豆、豆芽、苦瓜等,可适量食用。
“百步走”饭后百步走是传统的养生方法之一,但慢性阑尾炎患者饭后不宜立即进行锻炼,平时也不宜进行剧烈的运动,以免发生粪石嵌顿而引起发病。
平时要注意休息,劳逸结合,避免疲劳。因为劳累会使机体免疫力下降,免疫力下降时容易诱发阑尾炎发作。
孕妇缓解孕期高血糖症状该采取哪些措施?最好可以采取以上方式来解决,有利降低孕妇血糖,从而保证胎儿的健康,让胎儿能够顺利的成长。应该采取怎样的办法有利于降低血糖,将伤害降到最低,保证胎儿的健康出生。
第一,配合适当的运动,当然不能太剧烈的运动,以免影响腹中胎儿。同时,平时饭后可以到户外走走,散散心,这样有利于身体健康。
第二,在怀孕期间,最好不要吃药,因为药物基本都有副作用,会对腹中的胎儿造成影响。平时应该定期到医院做产检,以保证胎儿的发育情况。第一,孕妇不要压力过大,比如孕妇失眠等现象,应该保持愉悦的心情。当血糖过高时,应该有意识的控制血糖,等胎儿降临后,一般孕妇都可以恢复正常,当然还是需要孕妇定期检查,以确保自身的身体状况。
第三,饮食上需要适当的调整,这是重中之重。可以吃面食,馒头等,饭可以少吃多餐。一般而言,很多食物都会自然转化为葡萄糖,为人体补充能量。要降低血糖,很大程度是由于胰岛素不足,可以注射适量的胰岛素。
准妈妈在怀孕以后,往往会有多种不适症状,如孕吐、便秘、水肿、疲劳等,试试用营养疗法来缓解症状吧。那么,饮食调理可改善孕期五种不适症状,了解一下吧!下面就让小编来介绍吧!
孕期常见的五种不适,可吃这5种食物就能缓解
1、孕期头痛
很多准妈妈都会出现头痛的症状,其实孕期头痛是比较常见的,一般是在孕期的前面三个月。而缓解头痛最简单的方法就是多吃菠菜,即便你去问医生,估计也是这么建议你的,所以孕期头痛可以多吃菠菜来缓解,因为菠菜中含有一种矿物质镁,他能让大脑里面的血液更流畅,也能预防或缓解孕期头痛。
2、孕期便秘
女性在怀孕期间都可能会出现便秘的症状,主要可能是因为孕期吃了很多不易消化的食物所引起。所以在孕期饮食一定要合理搭配,一旦出现便秘的话,那么不妨每天吃一个苹果来缓解。
3、孕期晨吐
晨吐应该是孕期最最最常见的症状,也会让孕妇非常难受,毕竟吃了东西再吐出来,胃部会不舒服,也会减少食欲,不想吃东西。那么该如何缓解呢?其实很简单只要用生姜就能缓解,不过一定要吃新鲜的姜。
4、孕期鹅口疮
在孕期长鹅口疮是特别难受的,整个嘴巴里面都会不舒服,即便想吃东西也会难受。所以大部分的孕妇都不想长,如果想要缓解的话,不妨多吃益生菌类的酸奶,这样就能缓解,而且在孕期间适当的吃也是可以预防的哦。
5、孕期腿抽筋
孕期腿抽筋一般是在孕晚期,这也是正常的症状,但是孕妇还是会很不舒服,如果腿部抽筋严重的话可能会导致腿部都疼痛,肌肉也会萎缩。这个时候建议孕妈妈们吃牛油果来缓解,它含有的物质营养就能让你的腿部没有那么难受。
要想缓解或者说不要出现这些不适感,在孕期前就要做好功课,多吃一些能预防常见不适感的食物。如果吃了还是没有得到缓解,并且整个人都非常难受的话,最好去医院检查一下,让医生帮助缓解。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。
腰痛是孕期常见的病症。一般出现在孕早期,表现为腰部的疼痛。随着胎儿的发育,孕妇的腰痛现象可能会越来越厉害。因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。那么,孕期有腰酸背痛的症状如何破?
具体做法是:预备三个大小不同的坐垫,最大坐垫的尺寸与座椅同大,当作第一个坐垫,其上放着第二大的坐垫,然后将最小的坐垫放在顶端,三个坐垫呈“金字塔”状。
坐下之前最好将三块坐垫用带子固定在椅子上,以避免滑动影响坐姿。三个坐垫加起来的高度大约在10-12厘米最佳。让臀部坐在最高点的地方,然后背脊挺直,下腹紧缩。
这种做法有着一定的科学性,特别是越接近预产期,孕妇身体的重心就越轻易承担肚子的重力,而改变脊椎的压力,因此维持正确的姿态,可以调整、缓解各部分器官的重担。
为了防范和减轻孕期腰背疼痛,专家同时建议,孕妇要格外留意生活细节,首先,在孕早期时就要坚持做适当运动,如晚餐后和丈夫一起到外面散步,以加强腰背部的柔韧度。
其次,少干活,多休息。还要少拎重物,避免长时间维持一个姿态,避免腰背部受凉。第三,留意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋。第四,看电视时让椅背与坐垫呈120度角,让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上腰后面垫个小靠垫。
另外,准妈妈们要保持心情乐观愉悦,保持心情乐观愉悦,不要过度忧思、紧张,紧张会使身体分泌激素加剧腰疼。孕妇保持好心态,精力更充沛,可以更好地应对生活中的各种问题。有关如何缓解孕妇腰疼的常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。
怀孕是一个令人高兴又兴奋的喜讯,但是很多准妈妈在兴奋之余随之而来的就是说不清的焦虑。可能会脑补很多怀孕之后会不会孕吐、孕期不能吃什么、孕期该怎么补充营养等等一系列不了解的情况下会变得越来越焦虑。下面就为大家介绍一下如何缓解孕期焦虑症状吧。
当然了,孕妈妈变得焦虑还有一个原因是准妈咪在怀孕期间由于体内的激素改变造成的焦虑,无论是处于哪一种情况,作为准妈妈的你就该奋起打败自己的焦虑,不了解那就此刻开始恶补关于孕婴方面的知识,体制的变化影响到你那就开始慢慢自我调节,让自己的孕期拥有好心情孕育健康聪明宝宝。
学习掌握孕婴方面的专业知识
恶补孕婴方面的知识尤其的重要,特别是针对于第一胎的新手妈咪而言,有很多没有体验过经历过的事情等着你去经历,为了保证孕妈妈和宝宝的健康,这就需要准妈妈自己能拥有丰富的专业知识了。
处于现下一个科技发达的信息化时代,学习的途径有很多,就看你学与不学而已。孕妈妈可以选择购买专业的母婴知识的书籍或者是选择从专业的孕婴网站、育儿APP、微信订阅号等新媒体进行一个系统化的学习体验,从这些专业的信息渠道提前学习一些孕期保健的知识和专业的育儿知识。通过这些正能量的学习能给孕妈妈自己的心理有个底,打下基础,缓解孕妈妈的焦虑感。
充实自己的孕期生活
在这么一个男女平等的社会环境下,有很多的孕妈妈在怀孕初期都还在工作岗位上奋斗着,有的准妈妈还会一直工作到要生娃的前三个月才正式开始养胎体验孕期生活,这样的孕期生活是精彩的,不会给自己无聊的时间来胡思乱想。当然了也有很多全职妈妈在怀孕之后就更觉得每天无所事事,很是无聊,容易变得更加的焦虑,这样的情况孕妈妈可以选择画画、看书、插画、听音乐等等小幅度的活动来丰富自己的孕期生活。
同时孕妈妈在怀孕期间还可以选择短期的旅行,走进大自然呼吸一下新鲜的空气,去感受大自然美好的一切吗,缓解焦虑的孕期生活。
准妈妈从怀孕到分娩,虽然说只是短短的十个月而已,但是在人生蜕变的过程中孕妈妈所经历的一切都是新的,从女儿变成母亲的角色,其内心的强大就是在这么十个月慢慢磨炼出来的。在孕期学会了如何自我调理、如何生活,这就是人生的一笔难得财富。如果你对孕妈患上孕期焦虑症怎么办等有关孕妇心理方面的知识还有疑问,请继续关注孕妇焦虑调节安全常识栏目。
很多女性朋友在生完孩子之后都会有腰痛、白带异常的现象,这时候去医院医生往往会提示她可能是产后子宫脱垂造成的。那么产后子宫脱垂症状有哪些呢?接下来来详细为大家介绍一下吧。
1.月经改变及白白带增多:盆腔脏器脱落会导致血液循环出现障碍,出现局部淤血症状,这时候就会出现月经量过多的现象。血环障碍脱出于脏器会引发溃疡、白带增多,且伴有血性分泌物。
2.尿液外出:很多子宫脱垂者,当出现运动或者体力用力,会不由引起尿失禁或者尿液外溢的现象。
3.阴道脱出肿物:有球形物体脱出阴道内部,在行走运动时会感觉有衣裤摩擦感,久经摩擦而发生的溃疡、感染甚至出血会增加局部组织增厚角化
4.腰骶部酸痛:腰骶部在劳动后,患者会感觉小腹阴道、会阴在下垂,劳累后症状加重。
5.尿道膨出:由于分娩的损伤可使阴道壁变弱下垂,也会让尿道下的阴道旁筋凸出于阴道内,连尿道都一起向阴道口膨出。像起初,患者并没有不良症状,而有时候会感觉阴道内有什么东西要脱出来,严重的时候甚至会感觉到性交困难、阴道疼痛等症状。
我们都知道少女子宫下垂这种情况对于少女的影响是比较大的,我们建议少女应该要及时去医院进行治疗。少女出现子宫下垂的原因主要有生产造成以及腹腔内的压力太大等,所以对于肥胖的女孩子来说,你们应该要多注意一下子宫下垂的发生。现在就让我们来了解一下少女子宫下垂的原因以及症状吧。
子宫下垂是由什么原因引起的?
1.生产造成的伤害(例如巨婴、难产等)
2.腹腔内的压力太高(例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫,都会使腹腔压力增高)。
3.年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低,使骨盆腔底部肌群(P.F.M.)失去张力,子宫韧带也逐渐退化萎缩。
4.经过各类盆腔手术之后也可能造成子宫脱垂的后遗症。
5.纵使没有以上经验,但是先天性盆腔肌群软弱松弛也可以引起子宫脱垂。
子宫下垂产生的症状:
1、子宫下垂骨盆腔有力量感,下腹有重坠的认识。
2、下背部疼痛。
3、交时感知疼痛。
4、子宫前有膀胱后有直肠,所以一旦下垂大约发生排尿或排便的掩埋。
5、重患者会感知下体有突出物。6、重患者因子宫脱垂发生步行磨难。
相信大家看完这篇文章介绍的内容后应该都知道少女子宫下垂的原因以及症状是哪些了吧。当我们在生活中遇到少女子宫下垂这种情况时,我们建议大家在生活中应该要及时接受医生的治疗,不然会影响到你们生殖器官的能力。
很多女性朋友在生活中都会遇到很多的问题,妇科问题是最让人头疼的问题,但是遇到问题后也只能找方法去解决它,或者在没遇到它之间进行预防工作,那么在生活中你要是遇到了子宫膀胱脱垂时,你该怎么办呢?那你知道为什么子宫膀胱脱垂吗?如果不知道的话就让我们一起去看看吧,也许对你会有帮助。
子宫脱垂的症状有很多,具体表现为以下几个方面:
1、阴道内脱出块物。产后子宫下垂的症状有子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外,平卧时可回纳。
2、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时,阴道后壁亦可膨出,直肠随之膨出,呈S状弯曲,因此产后子宫下垂的症状就包括大便不能顺利通过,造成便秘、排便困难。有时弯曲过度,气也难通过,屁也放不出,即造成腹胀。
3、产后子宫下垂的症状包括白带增多,有时呈黄脓样或血水状,溢尿及尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时,尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激,外阴可继发炎症,变得红、肿、痛、痒。产后子宫下垂的症状还有解尿不畅,有些病人必须翘起屁股,用力挤才能解出小便。
4、产后子宫下垂的症状还有下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重,平卧则可减轻,甚至消失。所以还是要多加注意自己的身体健康的。
女性宫颈肥大是怎么回事呢?宫颈肥大不仅仅对生殖健康有所影响,同时也还会导致不孕的发生,所以要及时的治疗。在这里,小编要为大家介绍的是女性宫颈肥大的原因和症状都有哪些,快来一起看看吧。
宫颈肥大症在发病初期,一般症状不明显,仅表现为月经过多,应注意与功能失调性子宫出血、子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌症鉴别。要求常规做B超检查,以免误诊。
宫颈肥大症,常发生在40岁左右的妇女,且常有多产史。故对多产妇女伴有阴道流血量多,要首先考虑诊断本病;但对年龄较大45岁以上或反复流血,久治不愈者,应行诊断性刮宫,做病理检查,以排除子宫内膜恶性变。
本病所表现的宫颈肥大呈均匀性,表面无不平结节,探针检查探测宫腔无变形,亦不感觉有肿块存在。
白带增多,患急性炎症时,白带常呈脓性,且伴有下腹坠痛,尿频、尿急、尿痛等症发生。炎症转为慢性时,白带常呈乳白色黏液状或黄色脓性。
当病情较重时,肥大的宫颈表面由于损伤或炎症刺激也会出现鳞状上皮脱落及柱状上皮增生,形成轻微的糜烂。但经过治疗后,宫颈表面会重新被鳞状上皮覆盖,又恢复其光滑外观。
性生活出血,重度宫颈糜烂或宫颈息肉时,可呈血性白带或性生活后出血。轻者可无全身症状,当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时,可有腰骶部疼痛,下腹部坠胀感及痛经等,每于排便、性生活时加重。
如果出现了以上几种症状就要当心是不是患了宫颈肥大哦。
盆腔结缔组织炎、慢性附件炎以及子宫慢性肌炎,导致子宫肌层的内胶原纤维有所增生,使子宫纤维化引起肥大宫颈。
盆腔瘀血,导致子宫的结缔组织有所增生,这样就可形成子宫肥大。
子宫的肌层血管硬化,原发性的子宫血管发生病变等可导致子宫肥大。
卵巢功能障碍,女性的雌激素持续受到刺激,会使子宫的肌层肥厚。常见的功血患者,特别病程比较长的患者,均会出现不同程度的子宫增大。
阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,长时间未彻底进行治疗,进而转变为慢性的炎症,因为慢性炎受到长时间刺激,宫颈的组织出现充血、水肿,宫颈腺体和间质增生,腺管受增生组织的挤压,使腺体发生的粘液很难排出,进而形成了潴留囊肿,较浅腺体的囊肿向女性宫颈的表面突出,容易被观察到,但深部腺体的囊肿经常造成宫颈为不同程度增粗、变大,最后形成宫颈肥大。
那么,有哪些症状说明可能患了宫颈肥大呢?
一般子宫肥大等情况多考虑保守治疗;雄激素治疗可减小流血量。保守治疗无效者,可考虑全子宫切除术。50岁以下,卵巢正常者,应予保留。
子宫下垂这种疾病已经是在常生活当中非常常见了,很多女性在生产过后到了更年期的时候,渐渐的就会有子宫进入到自己的阴道,这就是子宫下垂的症状,都是气血过虚而造成的,还可能会造成我们的月经无法来,文章小编来介绍一下关于轻微子宫下垂的症状有哪些?
子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化,不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间,可能损害到子宫的韧带和肌肉。如果曾经怀孕几次或有难产的妇女,就比较容易患子宫下垂。如果是轻微下垂,子宫颈仍然在阴道内,严重的子宫颈会伸到外阴位置,更严重是全个子宫会伸到阴道以外。
情况轻微可能会有少许不适,严重的会感觉到外阴聚下,十分不适,而且大小便非常困难。因为当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂,前面的阴道壁会牵连到膀胱,而后面的阴道壁会牵连到直肠下垂。如果本身的膀胱肌肉和韧带是有松弛的情况,病者就会有小便失禁的现象。
子宫脱垂是由于气虚下陷、带脉失约、冲任虚损,或在多产、难产、产时用力过度,以及产后过早参加重体力劳动等,损伤胞络及肾气,而使子宫失于维系所致。按其表现可分气虚下陷、肾虚不固和湿热下注三证:气虚下陷者,症兼少气懒言,面色恍白,小腹空坠等;肾虚不固者,症兼头晕耳鸣,腰酸腿软等;湿热下注者,则为垂脱之物摩擦损伤,局部红肿溃烂,黄水淋漓,阴门肿痛,小便赤数等。
妇良方宫垂贴借鉴传统中医“升补元气”的疗法,根据“虚者补之,陷者举之,脱者固之”的原则,在利尿燥湿、升提收涩的同时,以益气升提、补肾固脱为主。
女性的身体是比较虚弱的加上女性经常会气血不足,这就是很多老中医为什么讲女性一定要补充体虚,就是因为气血不足,才会造成很多的妇科疾病发生,所以说女性要注意了,了解到了轻微子宫下垂的症状,也要防止出现子宫下垂。
目前有很多女性都存在不孕不育症,产生不孕不育的原因有很多种,其中先天性子宫发育畸形,也属于不孕不育当中的一种,但是对于这种疾病,有很多人在婚前,甚至很长一段时间都没有发现,那么先天性子宫发育畸形临床表现和主要症状都有哪些呢?让小编给大家详细介绍一下吧!
子宫畸形,又称子宫发育异常,是一种先天性疾患,也是生殖器官畸形中最常见的一种。有些子宫畸形患者可无任何自觉症状,月经、性生活、妊娠、分娩等亦均无异常表现,以至终身不被发现,或于体检时偶被发现。
临床表现:
有些子宫畸形患者可无任何自觉症状,月经、性生活、妊娠、分娩等亦均无异常表现,以至终身不被发现,或于体检时偶被发现。但亦有一部分患者的生殖系统功能受到不同程度影响,到性成熟时,婚后、或孕期、产时,因出现症状才被发现。
主要症状有:
1、月经异常:先天性无子宫或始基子宫患者无月经。幼稚型子宫患者可无月经,亦可有月经过少、迟发、痛经、经期不规则等表现;双子宫、双角子宫患者常可出现月经量过多及经期持续时间延长。
2、不孕:无子宫、始基子宫、幼稚型子宫等子宫发育不良者,常为不孕主要原因之一。
3、病理妊娠:发育异常之子宫于妊娠后往往引起流产,早产或胎位异常。偶可发生妊娠期自发性子宫破裂。残角子宫如输卵管通畅,则孕卵可着床于残角子宫内,但由于其子宫肌层发育不良,常于孕期破裂,症状同宫外孕。
上面就是先天性子宫发育畸形的一些状况,如果出现以上症状的话,最好及时到医院进行详细的检查,先天性子宫发育畸形,有的是可以通过手术进行矫正的,及时发现及时进行治疗,另外,保持愉快的心情,乐观向上的心态也是比较重要的,需要注意的是,因为属于先天性的,有很多子宫畸形只能是终身不孕。
子宫下垂也叫子宫脱垂,一般采取的治疗方法就是手术治疗的方式,很多女性往往会忽视了该种疾病,在前期的一系列的表现症状。下面我们就来了解一下子宫下垂前期症状有哪些?
子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
1.骨盆腔有压力感,下腹有重坠的感觉。
2.感到下背部疼痛。
3.性交时感到疼痛。
4.因子宫前有膀胱后有直肠,所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍。
5.严重患者会感到下体有突出物。
6.严重患者因子宫脱垂发生步行困难。
很多女性尤其是生产过后的产妇,在生产过后都会出现一些子宫脱垂的情况,女性出现子宫脱垂的情况,如果症状非常严重的话,会出现很多不利的影响,是需要及时的进行治疗的,而且成功脱垂有很多程度,很少人会用手术治疗的方法,建议最好还是去医院检查一下比较好。
分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外,产褥期产妇多喜仰卧,且易并发慢性尿潴留,子宫易成后位,子宫轴与阴道轴方向一致,遇腹压增加时,子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。未产妇发生子宫脱垂者,系因生殖器官支持组织发育不良所致。患者自觉腹部下坠,腰酸、走路及下蹲时更明显,严重时脱出的块物不能还纳,影响行动。
子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多,并有时呈脓样或带血,有的发生月经紊乱,经血过多。子宫脱垂为子宫沿阴道向下移位,根据脱垂的程度可分为3度。
因手术后对再次阴道分娩有一定影响,故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。子宫托适应证
子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握,但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用。
患者平时除了要进行治疗之外,还要注意休息,休息的时候可以多做一些锻炼,能够抬高臀部,锻炼子宫,让子宫上台,不要长时间的站立或者坐着,容易导致痔疮,对子宫脱垂的情况也有不利影响,不利于治疗,保持排便通畅也是很有必要的。
孕妈妈们经过辛苦的十月怀胎,终于等到分娩的一刻,看着肚子里的小生命哇哇啼哭,内心的幸福感不言而喻,也顾不得生产的剧痛了。虽然孕育后代是女性的神圣使命,但是分娩过后也可能会带给产后妈妈大大小小的产后问题,有一些妈妈产后骨盆底组织松弛,会感到腰酸、肚子下坠、便秘等产后子宫下垂的症状。那么,产后子宫下垂的具体症状有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
1、产后子宫下垂最明显的症状就是白带增多。产后妈妈月子里会来恶露,恶露干净的时间因人而异,顺产妈妈大概2周内可以干净,剖宫产妈妈可能时间比较长,久的可能会持续到月子做完后。恶露干净后,产后妈妈可以细心关注自己的白带情况,如果白带增多,有时候呈现黄脓样或者血水状时,应该警惕是否是因为产后子宫下垂的原因。
2、出现尿频、尿急、尿痛的症状。由于子宫下垂压迫到膀胱,产后妈妈会经常有尿意,上厕所频率增加,甚至排尿出现疼痛感觉。当咳嗽、打喷嚏、大笑时,尿液可能会不受控制地流出。甚至外阴可能会因为尿液的经常刺激,出现发炎症状,例如红肿疼痛等。
3、出现便秘、腹胀、大便困难等症状,下腹部、阴道、外阴部会出现坠胀感,也会容易出现腰酸背痛的症状。久站、行走或者体力劳动时症状可能会加重,平卧的时候感觉会好一点。
子宫对于每个女性来说都是非常重要的,它的健康与否直接关系到女性的身体健康。生活着有些女性不幸子宫出现了一些毛病,子宫脱垂就是其中的一种,很多女性对于轻度子宫脱垂的症状仍然不是非常的了解,接下来我们就让妇科专家给大家做详细讲解。
专家介绍,女性在产后很容易因起床等用力过猛导致子宫脱垂,因此女性需要引起重视。子宫脱垂是女性常见的一种子宫类疾病,对女性的伤害也不小,因此女性需要加深一下子宫脱垂的相关知识。
轻度子官脱垂往往没有明显症状,重度脱垂者则症状明显,常见以下症状:(1)肿物自阴道脱出:最初在增加腹压时子宫脱出扩休息后能自动回纳。当病情加重、脱垂时间久了,肿物越来越大,则必需用手还纳。病情继续发展,脱出的组织充血、水肿,则无法还纳,以致行走困难,甚至无法行动而卧床言。
(2)腰酸及下坠感,病人常感腰部酸痛及有下坠感,肛门、阴道可下坠。卧床休息后好转。(3)排尿障碍:并发阴道前壁膨出;可发生排尿困难、尿储留、有时需将子宫还纳才能排出小使。也有人表现为应力性尿失禁,即在咳嗽、喷嚏、走路急时可溢尿。由于长期的尿液刺激,外阴部可以发炎及疼痛。
(4)子宫的改变:子宫长期脱垂在外面,局部增厚、角化,可因摩擦溃烂,使分泌物增加,分泌物有时带血。
(5)排便困难如并发直肠膨出者,则可出现排便困难,有时需将肿物推回方能排出大便。轻度子宫脱垂可用中药“妇良方脱垂贴”康复。避免禁食辛辣,保持大便通畅,以免解大便时用力过大,加重病情。
专家提醒:若是女性在日常生活中出现了上述症状就要引起注意啦,可能子宫脱垂已经在向你招手了,这时女性朋友该做的就是及早到医院做一个详细的妇科检查,确诊是否真的患有子宫脱垂,不是固然好,换个安心,若确诊为子宫脱垂则要马上治疗了,以免病情加重给身体带来更大伤害。
希望大家在读完上面文章后能够记住轻度子宫脱垂的症状,这些症状就是帮助大家在第一时间发现子宫脱垂的依据,越早发现就能越早接受治疗,这样自己也能早点康复。另外治疗子宫脱垂也得选择大一点的医院,一些小诊所之类的地方是坚决不能去。
女性在结婚之后就容易患上一些妇科疾病,子宫内膜炎的发病率就是比较高的一种。患者在发病早期通常意识不到疾病的严重性,可能会觉得小腹疼痛一会就回好了,可偏偏是这段时间就会让疾病加重。这种疾病一般是有什么样的临床反应呢?患者应该怎么进行有效治疗呢?
子宫内膜炎急性期,子宫内膜充血,水肿,炎症细胞浸润,重症者出现化脓。急性子宫内膜炎的主要表现为发热,下腹痛,白带增多、有时为血性或有恶臭,有时子宫略大,子宫有触痛。慢性者表现也基本相同,也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。急性子宫内膜炎可进一步发展为子宫肌炎,输卵管炎及盆腔炎,使病情加重。
治疗时除主要应用抗生素外,尚须除去明显的诱因,如取出宫内节育器,清除子宫腔残留的胎盘组织、子宫内膜息肉等,有子宫粘膜下肌瘤或子宫内膜癌时则应根据情况做相应处理。有子宫腔积脓者应予扩张宫颈口,促使脓液引流待炎症控制后做诊断刮宫,以排除癌肿存在。
急性子宫内膜炎时切忌性生活,因易引起炎症进一步扩散。又因阴道分泌物增多、腹痛、腰酸、坠胀等病痛存在,女方对性兴趣下降和乏味。即使炎症被控制,刚恢复性生活也不宜次数过多,以免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。子宫内膜炎还可以使用专业的妇科药物进行治疗。
到这里小编已经把子宫内膜炎的临床特征和治疗措施都讲解完毕了,患者就可以根据自己的症状作出恰当的分析,最好是到妇科门诊做检查再治疗。小编建议患者暂时不要再发生性生活,保持阴部的清洁卫生可以帮助缓解病情哦。
女人脸上长什么东西当心子宫会不保呢?在生活中,因为子宫肌瘤而切除子宫的女人数不胜数,那么,子宫肌瘤症状有哪些呢?导致子宫肌瘤的原因有什么呢?下面我们一起来看看子宫肌瘤的危害有哪些吧!>>>女人这里摸到包块竟要拿掉子宫
女人当心!脸上这种斑点是子宫内长了肿瘤
都说爱美是每个女人的天性,虽然在中国不如韩国那样普及整容,但不少女性都会适当地使用化妆品,或者通过日常护理来保养自己的皮肤。当皮肤出现某些斑点时,多数人都会不以为然,只用化妆品遮盖。然而,女性要警惕这可能是子宫肌瘤的症状!
脸上有斑点,小心得了妇科病!
32岁的林女士最近一直被脸上的斑点所纠缠,闺蜜们纷纷献策,有的说要离电脑远一点,避免辐射损伤皮肤,引起斑点;也有的说吃某种保健品,能够养颜排毒;还有的人用某种品牌的化妆品,遮瑕效果杠杠的。
林女士都照做了,但两个月下来,斑点不仅没消失,颜色反倒更深了,月经也不是很正常。到医院检查后,才发现这些都是子宫肌瘤惹的“祸”。
很多女性都有经历过月经失调,其中的大多数人认为无关紧要而忽视。事实上,临床实践表明,月经不调是卵巢囊肿和子宫肌瘤等妇科病最典型的症状。
这种内分泌紊乱,可导致代谢废物淤积在脸部皮肤上,产生暗疮和黄褐斑等皮肤斑点,是机体病变的外在表现,光靠化妆品祛斑,难以根治“内在矛盾”。
子宫肌瘤或者子宫内膜异位,会对输卵管形成压迫,还会对卵巢肿瘤形成牵拉作用,这都会有碍受精卵的正常运行,使其停留或着床于病变位置,引起宫外孕,千万不能大意。
肌瘤如果长在子宫粘膜上,很容易引发月经不调和贫血;若长在子宫后壁,则会压迫直肠,导致排便困难;若长在两边输卵管开口处,则会阻碍精子和卵子结合,甚至造成不孕或孕妇流产。
子宫肌瘤的症状有哪些
最常见子宫肌瘤的症状,表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
子宫肌瘤会腹部胀大,下腹扪及肿物,伴有下坠感。
子宫肌瘤会白带增多,有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。
子宫肌瘤一般患者无腹痛,常有下腹坠胀、腰背酸痛等,当浆膜下肌瘤蒂扭转时,可出现急性腹痛肌瘤红色变时,腹痛剧烈且伴发热。
子宫肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长,则形成阔韧带肌瘤,其压迫输尿管时,可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管,可引起下肢水肿。
若子宫肌瘤患者长期月经过多可导致继生贫血,出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。
结语:通过上文的介绍,你知道女人脸上长出什么东西暗示得了子宫疾病吗?在生活中,子宫肌瘤是女人比较常见的疾病之一,起初的时候不易被发现,因此,作为女人一定要提高警惕性,希望能够帮助到大家哦!
大家都知道子宫对于女性来说是多么的重要,如果想要怀孕,只有子宫健康才能健康的孕育胎儿,但是由于现在生活习惯的不规律造成了很多女性出现了子宫下垂的现象,对于这样的情况女性一定要注意,及早的发现症状进行治疗才是安全的。那么,月经子宫下垂有什么症状?
子宫的重要性不言而喻,但现代女性的子宫健康却常受损,如子宫下垂便是其中之一。专家表示,子宫下垂会带来诸多的健康问题,女性朋友们一定要及时有效防治,才能更好的保证身体健康。
月经来临前子宫下垂有什么症状?专家表示,子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化,不能承托子宫所致。其症状常常表现为以下几点:
1、月经不调
当女性出现子宫下垂后,月经也将有些异常反应,通常会表现为月经过多,经期延长,有血块等。
2、腰酸及下坠感
子宫下垂的患者常感腰部酸痛及有下坠感,常常表现在肛门、阴道,经过一段时间的卧床休息,不适症状将会有所缓解。
3、白带异常
随着病情的加剧,子宫下垂的肿物越来越大,子宫长期脱垂在外面,局部增厚、角化,可因摩擦溃烂,使分泌物增加,分泌物有时带血。
月经来临前子宫下垂有什么症状?除了上述一些症状以外,子宫下垂的症状还表现在排便困难、排尿障碍,严重时还可能导致尿失禁的发生。专家表示,子宫下垂无论是对女性的工作生活,还是对女性的健康而言,都有着巨大的损害,建议患者朋友们能够及时前往专业正规医院检查诊治,以免引发更为严重的后果。
月经子宫下垂有什么症状?对于子宫下垂的症状表现相信大家都知道了,在了解具体症状出现的情况,大家在发现这样的症状时就一定要及早的进行控制和治疗,这样才能更加健康的受孕,对于胎儿和母亲来说都是安全的。
有些女人平时在生活中可能会有子宫内膜异位症的现象,但是如果不去检查的话你可能会不知道,而且在遇到一些现象的时候会忽略,这样的话可能就会对你的身体不好,那你就一定要知道子宫内膜异位症会有哪些现象,这样就可以及时的调理身体,也能够让你保持身体健康。
1、痛经。
渐进性痛经是子宫内膜异位症常见而突出的特征,可发生在月经前、月经时及月经后。
有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药止痛,甚至痛得“滚炕”或撞头。疼痛常随着月经周期而加重,月经结束而消失。
患上子宫内膜异位症,80%有明显的痛经症状!
2、不孕。
约有50%左右内异症患者伴有不孕;在不明原因不孕患者中,约30-40%患子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症患者不孕,常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起。
3、月经不调。
内在性子宫内膜异位症,月经量往往增多,经期延长。可能由于内膜增多所致,但多伴有卵巢功能失调。月经不调可作诊断参考,但在鉴别诊断中并无价值。
4、性交疼痛。
发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症,使周围组织肿胀而影响性生活。
5、周期性直肠刺激症状。
进行性加剧的周期性直肠刺激症状罕见于其他妇科疾病,是诊断本症最有价值的症侯。表现为直肠、肛门、外阴部坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。
看了上面的解释现在你肯定知道女人子宫内膜异位症有哪些症状了吧!以后如果出现这些现象的话你就要及时的调理身体,这样慢慢的就会好起来了,并且以后都不会再犯,不然的话可能会耽误到你的生活和工作,相信你也不希望那样的事情发生。
不少女性都以为子宫下垂是年纪大的专利,其实并不是这样的。刚生完孩子的女性出现这种情况的几率也是比较大的。我们平常就该去了解一些子宫下垂的基本常识,比如子宫下垂的症状及治疗方法,接下来我们就让妇科专家去了解这些常识吧!希望通过这篇文章,大家能够有所认识。
产后子宫下垂症状:
1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。
2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时,尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激,外阴可继发炎症,变得红、肿、痛、痒。解尿不畅,有些病人必须翘起屁股,用力挤才能解出小便。
3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时,阴道后壁亦可膨出,直肠随之膨出,呈S状弯曲,大便则不能顺利通过,造成便秘、排便困难。有时弯曲过度,气也难通过,屁也放不出,即造成腹胀。
4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚,但该处并无压痛点。这是子宫下垂,牵拉其周围的支持组织,以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时,下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重,平卧则可减轻,甚至消失。
5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者,子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外,平卧时可回纳。
产后子宫下垂怎么治疗?
一是服用补气升提药物
1、气虚型宜补气升提:
【处方】黄芪15克,炙甘草4.5克,人参9克,当归9克,桔皮6克,升麻3克,柴胡3克,白术9克,川断9克,金樱子9克,清水煎服。
2、肾虚型宜补肾固脱:
【处方】当归9克,熟地12克,杜仲12克,山萸肉9克,枸杞子9克,山药9克,鹿角胶9克,紫河车12克,金樱子12克,芡实12充,炙甘草6克,清水煎服。
治疗子宫脱垂的民间单方、验方
处方①:山豆根30克,
用法:水煎分2次服,每日一剂,连服7-14天。
处方②:首乌21克,老母鸡-只,盐少许.
用法:将老母鸡杀后去毛及内脏,洗净,装入首乌,加适量水煮至肉烂,饮汤吃肉。
处方③:黄鳝一条。
用法:将黄鳝去内脏,切段,加盐、酱油、水共煮,熟后放入味精调味,每口一次。
处方④:香蕉花(凋谢落地者)适量。
用法:炒黄存性,研木,开水送服,日服2次,每次一汤匙。处方⑥:巴蕉根60克。用法:水煎服,每日—剂。
二是体育疗法。具体方法有如下几种
1、缩肛运动用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩,就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次,每次收缩10~20下。
2、臀部抬高运动平卧床上,两脚踏起,紧贴臀部,两手臂平教在身体两侧,然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次,每次20下左右,并逐步增多次数。
子宫下垂的症状及治疗方法主要就是上面文章介绍的这些了,希望女性看完之后能够记住这些知识,以后就能在第一时间发现子宫下垂了。早期的子宫下垂相对还是比较好治疗的,大家心里也不要有太大的压力,积极配合医生进行治疗就可以了。
子宫脱垂就是严重的子宫下垂的一种疾病,很多的女性都可能会因为各种因素导致这个病出现的,问题是非常严重的,那么怀孕时子宫脱垂症状有哪些呢?接下来来详细为大家介绍一下吧。
生活中很多的女性会在怀孕期间出现子宫脱垂的症状,对于患者的子宫带来了损害,而且还会影响到胎儿的发育,发病之后患者的白带会明显增多,有的时候还会呈现黄脓样或者是血水状,患者的阴道内部还会脱出块物,如果是ⅱ、ⅲ度的子宫脱垂者,在产后患者的子宫颈以及子宫体会脱出于阴道口的外部,平卧的时候可以自行的回纳。
较多女性出现了子宫脱垂的症状之后,会有溢尿发生,患者还会伴有尿急、尿频、尿痛的症状出现,特别是患者打喷嚏、咳嗽、大笑或者是行走时,尿液往往会无法控制的从尿道口溢出,受到了尿液的刺激,患者的外阴还会继发炎症的出现,从而有红、肿、痛、痒发生,带给患者特别多的。
该病患者还会有便秘或者是腹胀发生,严重的话还会出现大便困难的症状,患者的阴道后壁也可以膨出,直肠会随之膨出,往往会呈现s状的弯曲,大便还会发生不能顺利通过的情况,导致患者产生了便秘或者是排便困难的症状,且患者的下坠感明显,影响了平时的生活。
手足口病主要发生在小孩子身上,并且这种疾病是有潜伏期的,严重的话也是会导致死亡的,因此大家一定要重视起来,防止疾病发生的最好的方法就是积极预防,并且了解这种疾病的症状,下面就给大家介绍下手足口病有什么症状。
手足口病的发病原因是由肠道病毒引起的传染病,能引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)。
多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快,导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。
手足口病主要发生在5岁以下的儿童,潜伏期:多为2~10天,平均3~5天。
1.普通病例表现
急性起病,发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,位于舌、颊黏膜及硬额等处为多,也可波及软腭,牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹,后转为疱疹,疱疹周围可有炎性红晕,疱内液体较少。手足部较多,掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹,无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈,预后良好。部分病例皮疹表现不典型,如单一部位或仅表现为斑丘疹。
2.重症病例表现
少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速,在发病1~5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等,极少数病例病情危重,可致死亡,存活病例可留有后遗症。
(1)神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现:精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动,肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。查体可见脑膜刺激征,腱反射减弱或消失,巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。
(2)呼吸系统表现并发肺水肿表现:呼吸浅促、呼吸困难或节律改变,口唇发绀,咳嗽,咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
(3)循环系统表现并发心肌炎表现:面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉,指(趾)发绀;出冷汗;毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢,脉搏浅速或减弱甚至消失;血压升高或下降。
预防
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。
2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。
3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。
6.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
7.托幼单位每日进行晨检,发现可疑患儿时,采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
8.患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
如何区分手足口病与其他疑似病
1、麻疹
麻疹是发烧之后3—4天才出皮疹,而且有一定的规律,即从头面部到胸背部最后到手脚,一发就是一片。从时间和顺序上都和手足口病不同。
2、水痘
时间上,在水痘患者发热的同时或是第二天,全身即可出现米粒大小的红色小丘疹,在几小时后,丘疹就变成明亮如水珠的疱疹,具有红色皮疹、水疱、溃疡、结痂这四种表现几乎同时存在的特征,而且皮疹和疱疹都有明显的痒感,这些都是手足口病所没有的表现。另外,水痘没有咽喉肿痛、因咽痛导致拒食的现象。
3、皮疹
感冒发烧吃药后引起的药物过敏,有时也会出现皮疹。这种皮疹一般是除四肢外,面部躯干很快就会有,而不会出现口腔溃疡。
4、口腔溃疡
一般的口腔溃疡是疱疹病毒引起,以溃疡为主,而手足口病是肠道病毒所致,以疱疹为主。但临床表现上有时很难分。在发病年龄上,手足口病一般易发于儿童,口腔溃疡则是任何人都有可能患病。专家提醒,近期如果发现孩子有口腔溃疡或者发烧症状,保险起见,还是带孩子去医院检查比较安全。
而手足口病是急性起病,发热;口腔粘膜疹出现比较早,起初为粟米样斑丘疹或水疱,周围有红晕,主要位于舌及两颊部,唇齿侧也常发生。随后手心、足趾背面、臀部皮肤,以及指、趾间的皱褶处出现疱疹,大约1—3mm大小,是散开分布的,疱破后即变成浅浅的糜烂、溃疡,灼痛感很明显;手心、足趾背面等易摩擦部位,出现的一般是红色斑丘疹或水疱,从几个至几十个不等。
部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。该病为自限性疾病,多数预后良好,不留后遗症。极少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、弛缓性麻痹、肺水肿等严重并发症。
结语:看完以上的内容,相信大家现在对于手足口病有什么症状已经有一定的了解,其实在日常生活中只要我们多加预防,积极治疗,就能很容易避免这种疾病的产生,因此大家一定要记住多洗手,保持个人卫生哦、
儿童时期是一个人记忆最为深刻的时期,也是人们最为怀念的时期。由于抵抗力较弱,儿童时期存在多种疾病隐患。其中小儿多动症是一种常见的行为问题,困扰着家长朋友。小儿多动症有两大主要症状,即注意障碍和活动过度,可伴有行为冲动和学习困难。通常起病于6岁以前,学龄期症状明显,随年龄增大逐渐好转。部分病例可延续到成年。下面为大家介绍小儿多动症的常见表现。
1、这类儿童无目的性活动过多。如上课时,顽皮的孩子会为了故意引起别人注意,或为了好玩有趣而偶然做小动作。但多动症儿童就不同了,他们好象不受意识支配似地不停活动,如毫无目的地摇桌子,晃椅子,即使受到老师的提醒、制止或批评,马上又不由自主地重复原来的小动作,或更换为乱翻书,东张西望、歪来歪去,伴随咬铅笔、切橡皮、招惹邻座的同学。平时手脚不停,无目的地乱闯、乱跑,自控能力差,大人说话的时候迫不及待地插嘴。对同伴时常有莫名其妙的挑衅行为等。
2、这类儿童注意力很难集中,边做作业边玩,随便涂改,不加考虑地突然站起来动一会儿,或正在做作业的时候对别人说话进行插嘴。很少有做某一件事精神投入,注意力集中的表现。
3、这类儿童自控能力差,玩得高兴时又喊又叫,又跑又跳,手舞足蹈,莫名兴奋,情不自禁,得意忘形,对大人的厌烦表情和制止不能产生约束性心理反应。受到强制性约束的时候,不是安静下来,而是表现出闹脾气、不高兴、发泄沮丧情绪,采取敌意和对抗性行为。令大人既厌烦又无可奈何,令同伴讨厌、害怕和敬而远之,因此不合群,得不到别人尊重。
4、运动的协调性差,并有知觉、语言、记忆的障碍。如辨认符号和声音费时很久,搞不清含义,语言水平低于同龄儿,记事慢而忘事快等。
以上为大家介绍的是小儿多动症的常见表现以及症状,希望可以为广大的家长朋友带来帮助。小儿多动症一定要及时的发现,及时的治疗,以免病情严重耽误了孩子的健康成长。
小儿鼻炎症状的主要表现有哪些?嗅觉障碍也是属于小儿鼻炎的症状之一,如果小儿鼻炎患者是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者,多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者,多为持久性小儿鼻炎。
鼻炎的症状会出现嗅觉障碍,其实患了鼻炎人们的生活是会受到影响的。你知道鼻炎的症状有什么吗?下面让专家为您具体解说下这个问题,希望阅读完本文能够对您有所帮助。
第一、小儿鼻炎的鼻塞的程度轻重不一,小儿鼻炎患者一般是单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性。这是小儿鼻炎的症状中比较常见的。
第二、嗅觉障碍也是属于小儿鼻炎的症状之一,如果小儿鼻炎患者是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者,多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者,多为持久性小儿鼻炎。
第三、小儿鼻炎的症状表现为大量清水样鼻涕。小儿鼻炎患者伴随着打喷嚏的同时,大量的鼻涕会倾泻而下。但急性小儿鼻炎反应趋向减弱或消失时,可减少或变稠厚,若继发感染可变成粘脓样分泌物,这些都是鼻炎的症状。
第四、鼻痒和连续打喷嚏也是小儿鼻炎的症状。鼻炎患者会每天常发作数次阵发性连续打喷嚏,随后伴有鼻塞和流涕,尤以晨起和夜晚的小儿鼻炎的症状表现较为明显。
专家提醒,如果您在分不清病种的情况下,最好的办法就是去医院进行检查,不要按自己的意思乱吃药,让病情恶化或者引发其它疾病。
在日常生活中,小儿结核病是比较常见的一种疾病,特别是一些没有接种卡介苗的宝宝,其危害程度大,需要引起家长的重视。那么,大家知道小儿结核病症状表现有哪些吗?下面小编就为大家详细介绍一下。
早期症状较轻,无特异性,呼吸系统症状多不明显。主要出现低热和结核中毒症状,表现为发热、盗汗、疲乏无力,食欲减退,消瘦等。而多痰、咳嗽、咯血或呼吸困难等,多出现在病情严重时。
发热:患儿在发病初期会出现不规则高热。1-2周后逐渐转为低热。多为午后低热,体温多在38度以下,每天有1度以上的体温波动。
盗汗:多与发热同时出现。表现为半夜或清晨醒来前出汗。多在胸部、头部或腋下出汗。
患儿会出现倦怠,精神不振,爱哭闹、性情反常,不明原因的食欲减退及消瘦等全身性症状。
患儿或会反复出现疱疹性结膜炎,在出现全身症状的同时,还会出现病变所在部位受损的症状,比如头痛,咳嗽,腹痛,腹泻等。
小儿急性喉炎是一种较为常见的疾病,这种疾病会给患者的身体造成非常大的伤害,一定要及早治疗。那么你知道小儿急性喉炎的发病原因有哪些吗,小儿急性喉炎的症状表现是什么呢,小儿急性喉炎该采用哪些方法进行治疗呢?一起来看看下面的内容。
在儿科疾病中,小儿急性喉炎属于一种比较常见的疾病,此病对孩子的健康也会造成一定的影响,尤其是在饮食方面。孩子如果患上小儿急性喉炎之后,不能尽快治疗的话,发病期间喉咙会经常疼痛,这会给患儿正常的饮食造成很大的麻烦。因此,得了小儿急性喉炎就需要尽快治疗。
症状
起病常较急,患儿多有发热,常伴有咳嗽、声嘶等。早期以喉痉挛为主,声嘶多不严重,表现为阵发性犬吠样咳嗽或呼吸困难,继而炎症侵及声门下区,则成“空”样咳嗽声,夜间症状会加重。声门下黏膜水肿加重,可出现吸气性喉喘鸣。
患儿鼻翼扇动,胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙及上腹部软组织吸气时下陷,烦躁不安、鼻翼扇动,出冷汗,脉搏加快等症状。有些患儿安静时如常人,仅在活动后才出现吸气性喉鸣及吸气性呼吸困难,听诊呼吸音清晰,心率正常。安静时即出现喉鸣及吸气性呼吸困难,听诊可闻及喉传导音或管状呼吸音,心率较快,可达120—140次/分。
严重的患者还会出现阵发性烦躁不安,口唇、指甲发绀,口周发青或苍白,听诊两肺呼吸音减弱或听不见,心音较钝,心率达140~160次/分。由烦躁不安转为半昏迷或昏迷,表现暂时安静,面色发灰,听诊两种呼吸音几乎消失,仅有气管传导音,心音微弱,心律不齐或快或慢。
小儿急性喉炎可因病毒或细菌感染引起,常继发于上呼吸道感染如普通感冒、急性鼻炎、咽炎,也可继发于某些急性传染病如流行性感冒、麻疹、百日咳等。
具体病因
1.感染
本病多与感冒相关,通常先有病毒入侵,继发细菌感染。多继发于鼻炎、咽炎、上呼吸道感染。可为流行性感冒、肺炎、麻疹、水痘、百日咳、猩红热等急性传染病的前驱疾病。
2.抵抗力下降
多见于5岁以下的儿童。由于小儿抵抗力低,喉腔狭小,粘膜下淋巴组织丰富,声门下组织疏松,故易于发生水肿,引起气道阻塞,诱发该病。若诊断及处理不及时,常可危及生命。
3.其他因素
如烟酒刺激、受凉易诱发本病。
小儿急性喉炎是急性喉、气管、支气管炎的简称,中医称为“锁喉风、急喉合”等,为气温骤变或寒凉时节婴幼儿常见的急重症,以声音嘶哑,咳声如犬吠、伴有不同程度的吸气性喘鸣,夜间加重为主要特征;易并发喉梗阻、肺炎、心衰,重者可危及生命。
小儿急性喉炎常见于6个月—3岁的婴幼儿。由于小儿喉部的解剖特点,喉腔狭小,喉软骨柔软,会厌软骨舌面、杓状软骨、杓状会厌襞、室带和声门下区粘膜下组织松弛,粘膜淋巴管丰富,发炎后易肿胀发生喉阻塞。小儿咳嗽功能不强,不易排出喉部及下呼吸道分泌物,更使呼吸困难加重。因此,小儿急性喉炎的病情常比成人严重,若不及时诊治,可危及生命。
治疗
1.解除喉阻塞
治疗的重点是解除喉阻塞,应及早使用有效、足量的抗生素和激素以控制感染,消除水肿、减轻喉阻塞症状。常用的口服激素有强的松、甲强龙;也可用地塞米松、氢化可的松等肌注或静脉给药。
2.雾化吸入
激素雾化吸入治疗。
3.气管切开术
重度喉阻塞或经药物治疗后喉阻塞症状未缓解者,应及时作气管切开术。
4.支持疗法
加强支持疗法,注意患儿的营养与电解质平衡,静脉注射葡萄糖液,保护心肌功能,避免发生急性心力衰竭。
5.尽量保持安静
尽量使患儿安静休息,减少哭闹,以免加重呼吸困难。
预防措施
1.平时加强户外活动
多见阳光,增强体质,提高抗病能力,及时治疗小儿贫血、营养不良、佝偻病等。
2.注意气候变化
及时增减衣服,避免感寒受热,保持适宜的室温和室内定时开窗通风。
3.减少外出
在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。
4.生活要有规律
饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。
5.保持口腔卫生
养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
6.多吃水果
适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。
7.服用营养滋补品
体质较弱的儿童,可进服些营养滋补品,以培补正气,增强抵抗力。还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯,避免与流感患者接触。住处要经常开通窗门,保持室内空气新鲜。发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治,对出现有急性喉炎症状的患儿,更应及时就诊治疗,随时观察病情变化,以防不测。
结语:小孩子一旦患上急性喉炎,就非常容易出现呼吸困难的情况,因此一定要及时送往医院进行治疗,要记住的是,千万不能随便用药,否则很容易耽误治疗时机。在日常生活中要注意对孩子的保护,尽可能的加强户外活动,尽量不要去人多、封闭的场合,这样才能避免小儿急性喉炎的发生。
感冒是小儿最为常见的疾病之一,俗称“伤风”,医学上称感冒为上呼吸道感染。一年四季均可发生,尤其是气候骤变的冬春季节,发病较多。从感冒的发生率看,儿童尤其是三岁以下的婴幼儿更容易患病,而且具有发病急、疾病变化快等特点。父母注意,宝宝最先出现咽喉发痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等现象,这可能是宝宝患了感冒,应及时对症治疗,下面来看看小儿感冒的症状表现及预防措施有哪些吧?
小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏,或者伴有流泪、微咳,咽部不适。一般3-4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2-3天至1周左右。感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者,体温高达39-40℃或更高,伴有喂寒、头痛、全身无力、食欲减退,睡眠不安等全身症状。
患感冒的宝宝身体产生的免疫力弱,持续的时间也短,加上能引起感冒的病毒类形多,能交叉感染而不能交叉免疫,故可在短时间内反复得感冒。宝宝感冒如果治疗不及时,或者治疗不当,会引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散到全身,引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重病症危及生命。此外,还会引起免疫性疾病,如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。
在天气变化时,应及时给宝宝增减衣服。在出汗后或被雨淋后,要及时给宝宝更换衣服。小婴儿尿湿后,要及时更换尿布、裤子和被褥,以保持皮肤清洁干燥防止受凉。
保持居室内空气新鲜,每日进行通风换气。
平日应注意宝宝的体育锻炼,增强身体的抵抗能力。
在流感流行期,尽量避免去拥挤的公共场所,减少感染机会。
宝宝的饮食要合理。
小编为大家整理的关于小儿感冒的症状表现及预防措施的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
小儿高血压的症状表现有哪些?由于现在社会变得越来越好,很多“富贵病”开始飞入寻常百姓家,而高血压这个“富贵病”大军中的一员,现在已经开始向着小孩子下手了。对于小儿高血压的表现,很多家长朋友都不太清楚,
小儿高血压的症状随血压增高程度、有无原发疾患及其严重程度而异。轻度高血压患儿常无明显症状,仅于体检时发现。血压明显增高时可有诚意晕、头痛、恶心、呕吐,随病情发展可出现继发的眼底、脑、肾脏及心血管的改变,表现为眩晕、视力障碍、惊厥、偏瘫、失语等高血压脑症状或心力衰竭症状。因此专家提醒,对惊厥、心力衰竭患儿必须测量血压。
此外,小儿高血压患者肾损害症状常不明显,至晚期可出现夜尿。某些疾患有特殊症状,如嗜铬细胞瘤可有多汗、心悸、心动过速、体重减轻等症状,血中儿茶酚胺过多。
当小儿高血压患者的皮质醇增多可有软弱、肥胖、体型变化、多毛、瘀斑等;原发性醛固酮增多症则有周期性肌张力低下、软弱、手足搐搦、多尿、烦渴等;肾上腺性征异常症临床特点为男性化与高血压并存等。
另外,儿童高血压以继发性高血压占多数,其中近半数与肾脏疾病有关。专家提醒,孩子不长个,家长首先想到的是营养问题或是生长激素不足。
上面所说的有关于小儿高血压的症状表现的相关内容,相信大家在看过后都知道怎么一回事了吧。对于小儿高血压,我们应该要注意预防,对于孩子平时应该注意养成好的习惯,饮食要规律,多做一些运动,这些将帮助孩子远离高血压这个病魔。
维生素K缺乏症是由于维生素K缺乏引起的凝血障碍性疾病。维生素K缺乏影响某些凝血因子激活,发生凝血障碍而出血。那么小儿晚发性维生素K缺乏病有哪些症状表现?
本病多发生于出生后1个月左右,约90%以上见于单纯母乳喂养儿,如合并腹泻、使用广谱抗生素、肝胆疾病和长期禁食患儿则更易发生。
1.起病急骤病情严重,多见于生后4~8周的母乳喂养儿。
2.颅内出血大多首发表现为急性或亚急性颅内出血,以蛛网膜下腔、硬膜下、硬膜外出血为多见,脑室、脑实质出血少见,临床上有严重的中枢神经系统机能失常及颅内高压的表现,表现为烦躁不安、高声尖叫、频繁呕吐、反复抽搐,严重的患儿可出现昏迷,呼吸不规则,严重时形成脑疝。体检发现前囟饱满,颅缝增宽,Moro反射、觅食反射消失。
3.严重的出血倾向可见皮肤紫癜、黏膜出血,注射部位出血不止,常有呕血、便血。
4.贫血同时可有出血性贫血。
5.实验室检查凝血时间和凝血酶原时间显著延长。
根据病史、症状、体征及临床表现、实验室检查结果,可作出诊断。
1.病史详细询问病史,了解患儿的喂养情况及辅食添加情况。多见于单纯母乳喂养儿,生后3个月内的婴儿,未接受过维生素K预防。或有迁延性腹泻、长期使用广谱抗生素史。
2.临床特点起病急骤,以自发性出血或穿刺部位出血不止为主要临床特点;实验室检查主要为凝血酶原时间延长,血小板、出血时间正常;予维生素K治疗效果良好,数小时或24h后出血倾向明显好转。
迟发性新生儿出血症,大多首发表现为颅内出血,突然起病,无明显感染中毒症状,贫血发展迅速而严重。
最近一段时间,冷热交替,天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,其中80%是由病毒或气候变化引发的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果,并且,按照中医辨证食疗,能取得事半功倍的效果,下面来看看小儿咳嗽的症状表现有哪些吧?
风寒咳嗽:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治宜宣肺散寒止咳。
风热咳嗽:咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等,且舌苔是黄、红。治宜疏风清热,化痰止咳。
气虚咳嗽:咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气,补肺止咳。
痰温咳嗽:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。
痰热咳嗽:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
小编为大家整理的关于小儿咳嗽的症状表现有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重,下面一起来具体了解一下为什么颈椎病能造成大脑供血不足的症状吧?
颈椎病是颈椎退变的基础上导致患者颈部神经根、脊髓、血管等受到影响,患者主要症状表现在肢体和头部,而不是颈部。当颈椎病影响椎动脉的时候,患者可能由于颈椎病出现脑供血不足!
椎动脉是给大脑供血的主要血管之一,当颈椎出现现节段性不稳定、骨质增生和椎间隙狭窄等病变的时候,椎动脉可能受到影响,甚至出现挤压,导致患者出现症状,并且可能影响正常脑供血!
椎动脉型颈椎病虽然不像神经根型颈椎病(颈椎病导致颈部神经根受到影响)一样常见,但是也不罕见。临床上,椎动脉型颈椎病患者最典型的症状就是脑供血不足导致的头晕、头痛等。
眩晕是颈椎病患者常见症状表现,多为患者突然扭头时出现眩晕,严重时还会发生猝倒的症状,这是因为颈椎病患者的椎动脉,受到颈椎增生性改变的压迫,出现一过性脑供血不足时,容易出现这种症状,受这一因素的影响,还会使颈椎病患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗等植物神经功能紊乱症状,下面来看看如何减轻颈椎脑供血不足症状吧?
当脑供血不足症状减轻,要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气,以增加肺活量,改善脑部的血液循环。
经常锻炼身体能增强身体免疫力,加强心肺功能,加大对脑部的供血量,从而能冲破轻微的血栓块,缓解脑部供血不足的症状。
钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉,每天吃1--2根香蕉,能有效预防动脉硬化,从而能起到预防脑供血不足的作用。
经常唱歌,有益健康长寿。饭后息:饭后稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。
忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1至2次,每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压。
以上是小编介绍如何减轻颈椎脑供血不足症状的内容,本网应急自救知识库中还有很多关于疾病急救方面的内容,感兴趣的朋友可以继续关注,可以让你及家人生活的更健康。
颈椎病治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。说到手术治疗,不可等闲视之。因为颈部解剖结构复杂,生理作用重要;供应大脑的血管从颈椎两侧经过;是消化道和呼吸道的起始部位;颈椎内部的脊髓是大脑与全身神经联系的关卡,均须经过颈脊髓才能上传,而大脑指挥躯体运动,同样无法超越颈脊髓。所以,颈椎病多采用非手术治疗,以策安全。但是,当非手术治疗无效时,必须考虑手术治疗。
脊髓性颈椎病,颈脊髓受到增生骨赘、黄韧带、突出椎间盘压迫,症状轻微的,可作非手术治疗,同时注意观察,如有颈以下身体瘫痪,出现不同程度感觉和运动障碍,脊髓受压症状不断加重或突然加剧,必须尽快手术治疗。否则时间拖长,受压神经变性,恢复困难。椎动脉型颈椎病,颈性眩晕或猝倒症状反复发作,经血管造影明确椎动脉受压部位和程度,非手术疗法久治无效,可考虑手术。极少数神经根型颈椎病非手术疗法久治无效,受压神经定位准确,可酌情手术治疗。交感神经型手术效果较差,手术治疗应慎重。
极少数情况下,第六颈椎上下椎体骨质增生速度过快,骨赘过大,可以压迫前方毗邻的食道(此处本来比较狭窄),引起周围炎症、水肿,加重狭窄,出现吞咽困难症状。还可伴有恶心呕吐、声音嘶哑、头后仰时呼吸困难等症状。如通过调整食物、服药利尿、颈椎牵引或石膏颈围固定、应用抗生素预防感染等措施,仍不能缓解,应采取手术治疗,将压迫食道的骨赘切除,效果颇好。这种手术,一般不易损伤脊髓、神经及血管,较上述手术安全。
颈椎病手术方式也颇多,有的从颈前作切口进入(前路),将食道和气管拉向一边,即见到颈椎椎体,切除部分椎骨和椎间盘。有的从后面项部作切口(后路),切开皮肤及皮下组织,到达椎板,将椎板切开或切除部分,达到减压目的。选择手术进路,主要根据病人具体情况,利于解除对脊髓、神经根、椎动脉或食道压迫。
经皮穿刺颈椎间盘切吸术,是在X线监护下,应用特殊器械切除颈椎间盘,不须开刀,减少了对人体的损伤。同样在X线监护下,将特殊药物胶原酶注射到病变颈椎间盘,可以溶解突出椎间盘,解除压迫,达到治疗目的。这两种方法,国内正在进一步探索,逐渐开展。
脑供血不足发病率较高,据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%,60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状,常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为,脑供血不足若不及时治疗,很可能引起脑梗死,甚至痴呆,脑供血不足的前兆有哪些呢?头晕,特别是突然感到眩晕;肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻;暂时的吐字不清或讲话不灵;肢无力或活动不灵;5、全身明显乏力,肢体软弱无力,甚至有时会晕倒,下面一起来具体了解一下颈椎脑供血不足的症状有哪些吧?
颈椎病症状表现为血压不稳,因为颈椎病患者在发病后,会造成患者的交感神经功能出现紊乱,和椎基底动脉供血失常时,容易出现血压不稳定的症状,例如,有些颈椎病患者,经常会出现血压的增高,血压降低的症状。
肢肌力减弱是颈椎病症状表现,这为运动神经受损引起的症状,表现为颈椎病患者持物时费力,部分颈椎病患者持物时易脱落。肢体骨骼肌由2根以上的神经共同支配,单独神经受损表现为轻度肌力减弱,主要的神经根受累,可出现明显的运动功能障碍。
颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍,其主要症状表现为吞咽时,喉咙里出现梗阻感,或感觉食管内有异物,这是由于颈椎病患者食管的后壁,受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱,造成食管痉挛或过度松弛时,会出现吞咽困难的症状。
眩晕是颈椎病患者常见症状表现,多为患者突然扭头时出现眩晕,严重时还会发生猝倒的症状,这是因为颈椎病患者的椎动脉,受到颈椎增生性改变的压迫,出现一过性脑供血不足时,容易出现这种症状,受这一因素的影响,还会使颈椎病患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗等植物神经功能紊乱症状。
颈椎病症状表现多样,患者在患上颈椎病以后,患者往往会表现为心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常等等,这些颈椎病的症状表现,是由于颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。
常在站立或走路时因突然扭头,出现身体失去支持力而猝倒,倒地后可很快清醒站起,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。
最近这些年低头族的人数不断呈现出上升的趋势,这种不良的习惯对身体健康会造成很大的危害,并且还成为了患上颈椎病最重要的一种因素。加上长时间低头或者伏案进行工作,最终导致患有颈椎病的人数逐渐上升,那么颈椎病的症状有哪些?
1、腹胀便秘
部分颈椎病人,因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,不适的感觉能上传至大脑,导致相关神经的兴奋性增强,使受其支配的胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、便秘等不适。因此,对于原因不明的顽固性便秘患者,要及时发现蛛丝马迹,找出病因。
2、引发头部的疾病
由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。
3、肩膀会疼痛
一些颈椎病,会影响肩膀、手指等部位的不适。
4、视力障碍
有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
5、经常落枕
有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
6、脖子弹响
总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
7、心动过速
有的患者转头、扭脖子时,会感觉心跳明显加速,甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生,在颈部位置突然改变时易出现。
其实患有颈椎病之后会出现很多的症状,平常需要做好预防的工作。比如保持良好的坐姿,还需要坚持做颈椎操,另外适当多去参加一些体育运动,比如篮球或者羽毛球等,这些都是很不错的选择,还能确保身体健康。
颈椎病的病发很容易引起高血压,这时颈椎病的一大危害。那么大家知道高血压颈椎病的症状有哪些吗?接下来请大家来寻找答案吧。
高血压颈椎病的症状有哪些?小编总结如下:
颈椎病导致高血压。颈椎不好是可能引起高血压的,高血压一般分原发性高血压和继发性高血压,前者占95%,它的原因是不明确的,和遗传饮食情绪都有关系;继发性高血压多继发于肾脏疾病、内分泌的变化。所以说颈椎不好应该不会引起高血压的,当然颈椎如果不好可能会引起脑供血不好引起头晕的,有可能会代偿性的引起血压暂时性的升高。所以说如果你是高血压的话建议你在排除继发性高血压的情况下及时控制觉得劲椎是引起高血压加重的诱因。
很多的颈椎病患者都会出现头晕眼花,颈部僵硬,肩部感觉到沉重不舒服。如果是颈椎关节发生错位,也就会伴有胸闷,气短或者是心律不齐等危害性。有些颈椎病患者也会出现心跳过速,颈椎病容易引起患者的心脏感到不舒服,这主要是因为第四根精神受到颈椎病骨质增生的刺激引起的,这和颈部位置的突然改变也有很大的关系。颈椎病的病发还会感到吞咽不畅,食管的上端和第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,会压迫和刺激食管,造成食管周围出现炎症,水肿,就会导致进食产生异物的感觉; 颈椎病的病情发展到比较严重的程度的时候,也会造成患者出现瘫痪,有些颈椎病患者得不到系统性的治疗,病因没有得到根本性的解除,病变会逐渐的发展,就会出现脊髓变性液化,这样就会逐渐的导致患者瘫痪。
以上内容由提供给大家,还望采纳。下期疾病急救知识讲座中小编给大家介绍突发高血压该如何正确急救,敬请关注。
很多的上班族都患上的颈椎病,你知道颈椎病的症状有哪些吗?今天小编就为大家推荐了一个能够测试颈椎病的小测试,你想要知道你是否有颈椎病吗?那就赶紧跟着小编去测一测吧!
颈椎病的症状有哪些
一、颈部疾病自测
伏案工作的白领女性容易患上颈椎病。通过以下自测,就知道你是否也患有此病。
1、肩关节、上肩部和颈部经常痛。
2、胸部不舒服,容易把此当成心脏病、心绞痛。
3、偶发性头痛、头晕、恶心、呕吐、视力减退、眼前隐隐约约“冒金星”。
4、时不时出现体虚、萎靡、易怒、失眠、头脑昏沉情况。
二、颈部护理四步骤
1、前后活动脖颈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯曲,让头部和地面达到平行。
2、侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌肉充分得到伸展。
3、全方位转动脖颈,用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。
4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次即可。
颈椎病的自我治疗方法
8点——用腰部的力量起床。
很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床,必须改掉这坏习惯,而改用腰部的力量。
9点——温暖颈椎。
给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。
10点——做5分钟的颈椎操。
做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。
12点——吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌。
吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点——简单地按摩颈部。
做法是:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时颈部会发热,并有很舒适的感觉。
18点——做做户外运动。
比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点——晚餐补骨。
可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。
21点——学学大鹏展翅的动作,来保养颈椎,注意不要抬头哦。
每次坚持5分钟,这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点——选择健康的枕头。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说,木板床、棕棕绷床是首选。
结语:通过上面的小测试,我想大家都应该知道自己是否患有颈椎病了吧?如果患有颈椎病就一定能够要尽快的治疗哦!小编为大家推荐的一些颈椎病的自我疗法,大家可以试试哦!
在大家的身边有没有发现不管什么年龄段得人,或多或少都有一些颈椎病患者呢?大家是否有注意到颈椎病有哪些症状呢?如果有颈椎病如何自我治疗呢?如何预防呢?今天小编带大家了解一下颈椎病的预防与治疗!
颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的,主要症状如下:
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。
多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
1、颈型颈椎病
临床上极为常见,是其他各型颈椎病共同的早期表现。以颈部症状为主,故又称局部型。由于症状较轻,往往重视不够,以致反复发作而使病加重。
①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。
②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。
③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。
2、神经根型颈椎病
因退变的椎间小关节、钩状关节增生或椎间盘的突出,压迫了颈神经根,引起较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
常常表现为颈部、肩部和一侧上肢疼痛,颈部僵硬、活动受限,有明确的压痛点伴放射性疼痛,上肢的感觉,运动功能障碍,因其受压神经不同临床表现亦不同。
3、脊髓型颈椎病
因颈椎体后缘骨质增生,后侧韧带钙化,椎间盘突出,椎板或黄韧带肥厚而压迫脊髓,引起脊髓损害症状。
又分为中央型和中央旁型。中央型表现为步态不稳,四肢麻木无力,肌张力高,痉挛甚至强直(多见于伸肌和内收肌群),腱反射亢进,多无颈部疼痛和感觉障碍。中央旁型表现为同侧运动和对侧感觉功能障碍,即感觉运动分离,同时伴有同侧上肢神经症状,与神经根型颈椎病表现相同。
4、椎动脉型颈椎病
因增生或突出物刺激,致椎动脉痉挛或被机械压迫造成供应脑组织的血循环减少引起一系列症状。
表现为颈性眩晕、恶心、耳鸣、耳聋、视物不清、头痛、一时性意识障碍甚至猝倒。以上症状多在颈部活动到某一位置时诱发。
5、交感神经型颈椎病
增生或颈椎间盘突出在椎间孔或横突孔处,压迫交感神经,引起一系列交感神经症状。
眼部表现:眼部、眼睑无力、视物模糊、瞳孔散大、眼球后疼痛、流泪等。
头部:颈性头晕、恶心呕吐、头枕部疼痛。
心脏症状:心跳加快或减慢,心前区疼痛,常被误认为冠心病发作。
发汗障碍:一侧头面、颈手足多汗或少汗。
另外常伴有耳鸣、耳聋、平衡失调等症状。
6、食管压迫型颈椎病
表现为咽喉干涩、咽喉部疼痛、明显异物、吞咽困难、音哑等咽喉、食道症状。
1.长时间低头看书、坐办公室人员
长期保持头颈部处于单一姿势位置,长时间低头看书、坐办公室人员易患颈椎病。
3.不良姿势
如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。
4.颈椎结构的发育不良
先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
第一、止痛药物治疗
止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的,建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。不过在此不建议用西药治疗,因为西药的副作用较大,而且容易产生对药物的依赖性,最好使用中医方法来调理,其中以中药膏帖服方法为首选,这里推荐一个非常简单有效的方法,可以使用---淮盛堂筋骨贴,古方纯中药熬制,对于各种类型的颈椎病效果显著。某宝上就能找到,根据中医基础理论,颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致,因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的,这种方法也可以尝试!
第二、活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想,例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等,患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话,要尽快考虑停止用药,以免会出现药物中毒的情况,此外患者还应该注意多休息,注意颈肩部的护理。
第三、物理、按摩、运动治疗
除了药物治疗之外,物理治疗、按摩治疗及中药贴治疗的效果都是非常理想的,如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!
糖尿病的症状主要表现为”三多一少,了解糖尿病的症状有利于及时治疗和调理。糖尿病会导致很多病发症,让人难受痛苦,糖尿病的危害又有哪些?
多尿
是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。多饮
主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。多食
机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感;摄食后血糖升高,动静脉血中浓度差加大(大于0.829mmoL/L),摄食中枢受抑制,饱腹中枢兴奋,摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿、多食;另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。体重下降
糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗,获得良好控制后,体重下降可控制,甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦,提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。乏力
在糖尿病患者中亦是常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。视力下降
不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常。
糖尿病的危害多来自并发症!糖尿病急性并发症
糖尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。
乳酸性酸中毒:患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。糖尿病慢性并发症
大血管并发症:
(1)脑血管:患病率比非糖尿病者高3倍,是糖尿病患者残废或早亡的主要原因,其中堵塞性脑血管疾病多见;
(2)心血管:患者病率比非糖尿病者高3倍,是糖尿病患者早亡的主要原因,以冠心病较为多见。临床特点包括冠心病发病率高而且发病时间早,女性糖尿病的心血管病变发生率增高更为明显,无痛性心肌梗塞等非典型性临床表现多见等等;
(3)下肢血管:患病率比非糖尿病者高5倍,糖尿病下肢血管病变造成截肢者要比非糖尿病患者多10倍以上,是引起糖尿病患者肢体残废的主要原因。
微血管并发症:
(1)肾脏:患病率尿毒症比非糖尿病者高17倍,是糖尿病,特别是Ⅰ型糖尿病患者早亡的主要原因。患者可有蛋白尿、高血压、浮肿等表现,晚期则发生肾功能不全;
(2)眼底:双目失明比非糖尿病者高25倍,是糖尿病患者残废的主要原因之一。
神经并发症:
(1)感觉神经:疼痛、麻木、感觉过敏;
(2)运动神经:可见单神经麻痹引起的运动障碍,局部肌肉可萎缩;
(3)植物神经:出汗异常、血压及心率变化、尿失禁或尿潴留、腹泻或便秘以及阳痿等。
在生活中化工原料非常容易导致人体中毒,这是十分危险的,特别是一些从事化学品工作的朋友要特别的小心,氯气就是一种非常危险的气体,那么氯气中毒的症状和危害是什么呢?
氯气中毒在生活中是时有发生的,特别是在一些化工厂里,氯气是一种有刺激气味的气体,一般来说在运输或者是装载的时候非常容易泄露,所以经常导致工作人员中毒。
氯气中毒的症状一般都为咳嗽,而且是剧烈的咳嗽,同时还会出现一些胸闷气短的情况,这时候要及时的疏散中毒人员,让他们得到正确的治疗。
一般来说氯气中毒的治疗方法有很多,如果只是轻微的中毒,那么可以服用一些抗生素才抵抗,如果身体感觉特别不适,那么就要做一下心电图,或者是检查一下肺部,有没有收到伤害。
所以说从事危险物品工种的朋友,在生活中一定要遵守自己的职业原则,不要大意疏忽,以免一个不注意就给自己的生命带来了严重的危害。
电弧的产生,当开关接通或者断开的瞬间,便随着发光,发热的现象产生,这便是电弧的产生。下面就由小编告诉大家电弧产生的原因及危害吧!
(1)延缓了电路的及时断开,对电器的危害是相当大的。
(2)电弧产生时温度比较高,容易把绝缘材料烧毁,造成漏电事件。
(3)电弧伤人,飞弧短路和伤人。
电损伤因大量组织的损伤和溶血可引起高钾血症。肌肉强烈收缩和抽搐可使四肢关节脱位和骨折,脊柱旁肌肉强烈收缩甚至引起脊柱压缩性骨折。神经系统后遗症有失明、耳聋、周围神经病变、上升性或横断性脊髓病变和侧索硬化症,亦可发生肢体单瘫或偏瘫。肢体灼伤引起远端供血不足和发生组织坏死。少数受高压电损伤患者可发生胃肠道功能紊乱、肠穿孔、胆囊局部坏死、胰腺灶性坏死、肝脏损害伴有凝血机制障碍、白内障和性格改变。
1、电路开断时电弧的发生
在触头开始分离时.作用在它们之间的接触压力将减少,接触面积也缩小,接触电阻和触头中放出的热量就增加。热量集中在很小的体积中,金属被加热到高温而熔化。在触头之间形成液态金属桥,最后金属桥被拉开,在触头之间形成过渡的或稳定的电弧。如果放电是稳定的,就是所谓的开断电弧。放电稳定性与很多因素有关,如在开断的的电流、触头电路的特性、触头分离的速度等。为了使电弧点燃,某一最低电流值是必需的。
2、触头闭合时电弧的发生
3、真空和气体间隙的击穿
4、从辉光放电到电弧放电的转变
5、从火花放电到电弧放电的转变 >>>下一页更多精彩“触电的症状”
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1.迅速脱离电源
现场救治应争分夺秒,首要任务是切断电源。
根据触电现场的环境和条件,采取最安全而又最迅速的办法切断电源或使触电者脱离电源。
常有方法有:关闭电源;挑开电线。
(1)关闭电源 若触电发生在家中或开关附近,迅速关闭电源开关、拉开电源总闸刀是最简单、安全而有效的方法。
(2)挑开电线 用干燥木棒、竹杆等将电线从触电者身上挑开,并将此电线固定好,避免他人触电。
(3)斩断电路 若在野外或远离电源开关的地方,尤其是雨天,不便接近触电者以挑开电源线时,可在现场20米以外用绝缘钳子或干燥木柄的铁锹、斧头、刀等将电线斩断。
(4)“拉开”触电者 若触电者不幸全身趴在铁壳机器上,抢救者可在自己脚下垫一块干燥木板或塑料板,用干燥绝缘的布条、绳子或用衣服绕成绳条状套在触电者身上将其拉离电源。
在使触电者脱离电源的整个过程中必须防止自身触电,注意以下几点:①必须严格保持自己与触电者的绝缘,不直接接触触电者,选用的器材必须有绝缘性能。若对所用器材绝缘性能无把握,则在操作时,脚下垫干燥木块、厚塑料块等绝缘物品,使自己与大地绝缘。②在下雨天气野外抢救触电者时,一切原先有绝缘性能的器材都因淋湿而失去绝缘性能,因此更需注意。③野外高压电线触电,注意跨步电压的可能性并予以防止,最好是选择20米以外切断电源;确实需要进出危险地带,需保证单脚着地的跨跳步进出,绝对不许双脚同时着地。
2.有缺氧指征者给予吸氧
3.心肺复苏
(1)对呼吸微弱或不规则、甚至停止,而心搏尚存在者,应立即口对口人工呼吸,或仰卧压胸、俯卧压背式人工呼吸,有条件者可行气管插管气囊或呼吸机辅助呼吸。
(2)对心搏停止,而呼吸尚存在者,应立即行胸外按压,对心室颤动者,有条件时应行非同步直流电除颤。
(3)心跳、呼吸骤停者即刻予以心肺复苏(CPR)。
4.保护体表电灼伤创面
(1)体表电灼伤创面周围皮肤用碘伏处理后,加盖无菌敷料包扎,以减少污染。
(2)若伤口继发性出血,应给予相应处理。
5.对症处理
(1)积极防治脑水肿、急性肾衰等并发症。
(2)纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
(3)有骨折者应给予适当固定。
(4)应用抗生素防治感染。
(5)心跳呼吸骤停者应建立有效通气与给氧,心跳恢复或在有效心脏按压同时转送医院。
①危重患者建立静脉通道。
②检查是否存在其他合并外伤,如电击伤后从高处跌落致骨折等创伤。③监测生命体征。
电弧危害是可以预防或减轻的。主要措施包括:通过严格规范的电路工程设计,制定严格的操作规程,可降低事故发生的概率,缩短事故发生延续的时间,相对减低了事故的危害程度。
必须制定相应的防护措施:严格执行操作规程,但还是难免在各种环境及心情不佳的情况下,发生误操作等违反规程的事情时有发生,危险仍然存在,最好的办法还是在不带电的情形下工作。穿戴电弧防护装备,在国外的许多国家已应用较广泛。
对从事此类工作的专业人员配备相应的防护装备,上岗前进行必要的安全知识培训,当事故发生时如何面对或以最好的方式处置,掌握最佳的时机避免或减轻电弧对自身的伤害。
1.电击伤
当人体接触电流时,轻者立刻出现惊慌、呆滞、面色苍白,接触部位肌肉收缩,且有头晕、心动过速和全身乏力。重者出现昏迷、持续抽搐、心室纤维颤动、心跳和呼吸停止。有些严重电击患者当时症状虽不重,但在1小时后可突然恶化。有些患者触电后,心跳和呼吸极其微弱,甚至暂时停止,处于“假死状态”,因此要认真鉴别,不可轻易放弃对触电患者的抢救。
2.电热灼伤
电流在皮肤入口处灼伤程度比出口处重。灼伤皮肤呈灰黄色焦皮,中心部位低陷,周围无肿、痛等炎症反应。但电流通路上软组织的灼伤常较为严重。肢体软组织大块被电灼伤后,其远端组织常出现缺血和坏死,血浆肌球蛋白增高和红细胞膜损伤引起血浆游离血红蛋白增高均可引起急性肾小管坏死性肾病。
3.闪电损伤
当人被闪电击中,心跳和呼吸常立即停止,伴有心肌损害。皮肤血管收缩呈网状图案,认为是闪电损伤的特征。继而出现肌球蛋白尿。其他临床表现与高压电损伤相似。
电弧产生所需要的条件是,电路电压不得低于10——20v,通过电路的电流不得低于80——100mA,一旦开关断开或者接通都会有电弧现象产生。
它的原理是根据电场公式,E=U/d,u电表的是开关两端的电压的值,d指的是开关两端接通电路的两点之间的距离,按照极限的思想,当开关接通或者是断开的瞬间d的值是非常小的,趋于零而不等于零,这就使得E的值很大,当E的值达到3×10ⁿ(n=6)阴极板的电子就会被发射一高速的形式发射出去。
根据动能守恒定理,如果被发射电子的能量足够大,可以与极板之间的中性质子发射碰撞,激发出中性质子的电子,共同向阳极板运动。
极板之间存在电子,质子,导电性能会大大的提高,加上电路两端的电压的作用,电路会在次导通,进行二次通电,电弧的中心温度可以达到10000摄氏度以上。
电弧的产生主要是靠热游离而维持的,温度一热,分子的运动就会加快,当具有足够动能的中性质点相互碰撞时,将被游离而形成电子和正离子,这种现象称为热游离。
很多女性,听到外阴白斑病一词便感到十分恐惧,谈“病”色变!例如外阴白斑这种疾病,那么,外阴白斑常见症状的危害到底有多严重呢?外阴白斑不同于其他普通的妇科疾病,它严重的影响了女性患者的正常生活,甚至会遗传下一代,危害十分严重,许多患上外阴白斑的女性都感到十分痛苦,下面我们就来看看外阴白斑常见症状有哪些危害。
一、局部皮肤粘膜变薄:也有肿胀水肿的,大小阴唇萎缩甚至消失,使阴道口变狭窄,可造成性生活困难,也可造成分娩困难而行剖腹手术。
二、除局部症状外:还伴有心慌气短、心烦无力、胸闷、饮食减少、失眠多梦、腰酸背痛、性要求淡漠等全身症状。病情严重者,可进一步发展为外阴癌,癌变率高达10-50%。
三、造成分娩困难:由于阴道口变得窄小,所以对有些没有生育过的女性患者来说,从阴道分娩胎儿会变得十分困难,而且在分娩的时候细菌有可能会感染给胎儿,造成严重的后果。
四、遗传给下一代:据临床研究显示,外阴白斑不存在传染性,但是如果女性朋友不及时治疗或是治疗不彻底,会造成遗传会隔代遗传,将疾病传播给下一代。
五、影响性生活:外阴白斑经常会引起白斑的表面增厚或是平滑,损伤处皮肤干燥会失去弹性。患者阴毛很少或是脱落,阴道口窄小、影响性生活。如果不及时治疗很容易造成阴道口窄小而造成性欲减退,影响性生活。
外阴白斑常见症状有哪些危害,就是以上列举的五项内容。外阴白斑病对于未婚女性,准妈妈都是一个人生的大难题,它严重的影响了夫妻间的生活和女性分娩,甚至会遗传下一代。了解到外阴白斑病的危害,女性朋友们要及早地预防外阴白斑病,防患于未然。
月经不调是女性常见的,那么女性月经不调对身体有哪些危害呢?女性月经不调吃哪些食物好呢?下面就和本网来了解一下。
月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。
女性月经不调的症状
1.经期提前
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体
温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2.经期延迟
月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
3.经期延长
月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
4.月经失调
还有月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
5.月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)
指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
月经不调的原因
原因1、怀孕
女性月经不来是什么原因呢?专家说,处于生育年龄的女性朋友,发现月经不来,怀孕是首先考虑的问题,可用试孕棒试试,看是否怀孕了。有没有孕期早期症状,最好去医院检查下,较为准确。
原因2、原发性闭经
若是女性到了18岁的年龄,会没有来过月经,这种情况之下,叫做原发性闭经,考虑是自身内分泌出现异常,部分原因是子宫功能、卵巢功能异常,要及时去医院检查确诊,以免对怀孕造成很大影响。
原因3、内分泌发生异常
内分泌异常也是月经迟迟不来的原因。月经每月都会来一次,如果没有到来,排除怀孕,就是闭经。内分泌失调会导致月经不来,要引起注意。
原因4、环境影响
一些不良环境的影响,也会导致月经不调,不来月经的现象。这点也要引起重视。
内因
1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。
外因
每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。
医生在排除了器质性病变的可能后,询问了李娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。神经内分泌的失调导致排卵障碍或者饿不排卵。
2、卵巢是孕育卵子的主要场所,如果卵巢发生病变直接会导致女性的不孕,卵巢问题引起:育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
4、肥胖引起:肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的,女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后,月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。
5、如果发生了月经不调,女性就会有、宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症,这些病变就会导致女性不孕的发生。
月经正常的标准是哪些
1、周期:是判断女性月经是否正常的简单的一个指标,每个女性的月经周期都不尽相同,从21~35天不等,也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常。
2、经血量:女性每次月经量的多少因人而异,一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。
3、行经期:女性的经期大约是3-7天,出血量多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
4、经血颜色:是判断女性月经是否正常的4个指标中重要的一个,正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的。
女性月经不调有哪些危害
1、闭经
闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指没有满18岁或者第二性征发育成熟仍然没有来月经,继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来潮,但是因为病理性因素而导致月经停止半年以上。
2、月经量过多
月经量过多和长期阴道不规则的出血现象是不正常的月经出血,所以会严重影响到女性的正常生活和工作,如果经常月经量过多还会出现严重的贫血,甚至会导致荷尔蒙失调和子宫肌瘤的发生。
3、子宫内膜癌
子宫内膜癌一般伴随着阴道异常出血的现象,这是一种非常严重可怕的疾病,但是治疗得当还是可以治愈的,这种疾病一般都发生在雌性激素分泌过多的女性朋友身上。
4、经前综合症
经前综合症一般多发生在月经来潮的一周时间内,有时候会延续到月经期后,在月经期间会出现痛经和情绪波动的现象,这是极其危险的信号,由于痛经和情绪过度波动,很容易做出一些自己控制不了自己的事情出来。
5、痛经
很多女性在月经期间都会有痛经的现象,甚至会有剧烈腹痛的症状,还会有恶心呕吐和头晕目眩等症状,这有可能是过量的前列腺素分泌或者子宫收缩而引起的。
6、盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官和子宫结缔组织发生的炎症,一般症状表现为阴道分泌物增多,而且会有难闻的恶臭味道,还会出现性交疼痛和性交出血的症状。
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、长期月经不调要注意饮食调理。
如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
5、注意卫生,预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
6、防止过度节食,戒烟限酒。
注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
有人说“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就坐在你面前,你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊!!手机这个可怕的“杀手”,它侵占了我们的业余时间,甚至还正在慢慢侵蚀我们的身体,让我们为此付出沉重的健康代价。当你聚会、吃饭、入厕,甚至晚上躺在被窝里都抱着你那心爱的手机愉快的玩耍时,你是否有考虑过它给你带来的危害呢?其中,你又是否知道睡前玩手机对身体健康是多么的致命?或者你觉得只是玩玩手,至于这么危言耸听吗?下面,我们跟随本网一起来看看您就知道他的危害有多大!
关灯玩手机的危害你知道吗?
1、扰乱作息时间
手机对人充满了诱惑,一旦手机带上床,绝对会出现睡觉时间推迟的现象,长期扰乱作息时间就会导致睡眠不足,损失次日的记忆力。
2、降低工作效率
不注意时间导致推迟睡觉,第二天精神不足,注意力不集中,便会直接影响工作及学习效率。
3、增加肥胖风险
在扰乱褪黑素分泌和作息时间的同时,手机光线也会扰乱控制饥饿水平的荷尔蒙分泌,潜在地增加肥胖风险。
4、造成视力损伤
造成眼表损伤:专注玩手机的时候,眨眼的次数会下降,导致泪液分泌减少;同时,关灯后手机屏幕刺眼的光线,会造成角膜上皮损伤。这些均会导致眼疲劳、异物感、干涩邵作干、眼痛眼红等症状的发生。
导致青光眼:昏暗处近距离盯着手机屏幕,晶状体变凸、瞳孔扩大、眼睛的相关肌肉持续紧张,这些都会造成眼压升高,有诱发青光眼的可能。一但发生,将可造成不可逆的视神经损伤。
引起黄斑变性:关灯后看手机,相对强烈的光线会刺激眼球黄斑区,长此以往,会造成黄斑区的慢性光损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化,导致视力下降、视物变形等。
5、颈椎出现问题
颈椎病是公认的白领职业病,工作一天颈椎已经是不堪重负了,此时最需要的就是休息。而如果你晚上回到家还低头玩手机就对颈椎不好,半靠床头的姿势对颈椎、腰椎的伤害更大,长期下去还会造成神经系统损伤,引发脊椎病等问题。
6、容易砸到自己
相信很多小伙伴都有过被手机砸脸的经历吧?晚上躺着玩手,没拿稳手机就很容易到自己的脸上或胸上。特别是现在的手机越来越大,我们被砸伤的几率也会增大。
出现这些症状要马上放下手机
一、眼睛难受
如果在玩手机一段时间之后出现眼干酸痛甚至红肿的现象,那说明眼睛受到了伤害,一旦出现这种问题说明用眼过度,最好的缓解办法就是放下手机,否则长时间下去会影响到视力,情况严重还可能会导致失眠。
手机屏幕画面在快速变换或者有强烈闪烁的时候会导致眼睛视网膜的感光物质消耗太多,因此眼睛就会出现干涩、疲劳以及视力模糊的现象,情况严重还可能会伤害到角膜以及结膜老化,此外,泪腺的分泌也会出现问题,长时间玩手机就会导致眼睛干燥微光。如果情况严重还可能会导致角膜穿孔,这就会导致失明出现。
二、头晕乏力
玩手机的时候如果出现没有精神甚至有点眩晕的状态,说明大脑已经开始超负荷运转,而且长时间处于高度紧张的情况之下精神也得不到放松,会导致血管收缩,很容易诱发心脑血管疾病。因此如果在玩了一段时间发现头晕,一定要马上放下手机,否则会对健康造成很大的伤害。
三、颈肩疼痛
人们在玩手机的时候总是会低着头,长时间这么下去就会引发一系列的颈椎疾病,导致颈椎弯曲变形。还有一些人玩手机时候喜欢葛优躺,长时间下去也会容易导致肩膀部位出现异常,一旦骨骼变形想要调整需要一段时间。
从手机上是可以获得很多的信息,容易让人欲罢不能,但是不管如何,长时间玩手机都会给身体造成伤害,因此方方面面都要注意起来。
玩手机这些内容要注意
1、晚上要开灯
晚上玩手机的时候一定要开灯,在黑暗的环境但中玩手机眼睛的瞳孔会不自主放大,长时间下去会增加青光眼的出现概率。此外,当瞳孔在放大之后眼睛接受到的紫外线也会增加,会受到更大的伤害。
2、要适当休息
在玩手机的时候一定要玩一会热休息一会儿,放下手机抬起头看向远方,之后再看向近处的物体,可以很好的缓解视力疲劳。
3、做眼保健操
如果觉得自己的眼睛不舒服,可以做下眼保健操,除此以外,还可以选择缓解视力疲劳的眼药水。
4、不要躺着玩手机
躺着玩手机会伤害眼球,会导致一侧眼睛供血不足,长时间下去眼睛就会出现肿胀的感觉,再看东西的时候会受到影响。
5、手机亮度应该调低一点
很多人晚上都是蜷缩在被窝里面玩手机,这时候应该把手机的亮度调低一点,强光对于眼睛是有伤害的,而且要把手机尽量倾斜点对着眼睛,这样时间长了眼睛也不会感觉到太累。
例假疼痛是每个女性都经历过的事情,在出现疼痛时,有些患者会比较严重,而且还难以忍受,所以女性如果有例假疼痛的情况时,一定要及时的缓解治疗。女性在出现例假疼痛时,该怎么进行缓解?下面,和本网一起看看关于女性来例假的相关知识吧。
怎么减轻例假疼痛
例假是每个女性都必须进行的生理反应,在例假期间,有疼痛的现象,也是非常多。有些女性会出现比较严重的情况,所以要采取一些措施来缓解。那么出现例假疼痛时,该怎么进行缓解呢?
1、如果久居湿冷之地,或者是在行经期间游泳,淋雨都可能使寒邪滞留,影响经血不通畅,导致痛经的现象,所以女性在月经期间一定要防止寒冷邪气侵入。
2、情绪要愉快。如果在月经期间发生突然,长期或者强烈的精神刺激,都可能导致经期痛经。因为在月经期间阴血损耗,阳气偏亢。这个时候情绪容易激动,很容易导致气机阻结,就很容易发生痛经,所以在经期要控制情绪,保持心平气和的精神状态。
3、劳逸有度。适当的劳动和休息能够调和气血,在月经来临之前,身体因为生理变化会出现腰酸腿软的现象。这个时候,如果懒于活动,整日的坐卧,会使气血不通畅,会出现经期疼痛。所以在月经期间适当的活动,有利于气血的流通,但是活动一定要有度。
痛经是怎么引起的
痛经是妇科疾病中比较常见的现象。很多在出现妇科疾病时,也会有痛经现象发生,因此女性在出现痛经时,一定要积极的查到原因。发生痛经的原因有哪些呢?
1、如果子宫劲管狭窄也会导致月经外流受阻,就会引起痛经。如果子宫发育不良,就会出现合并血液供应异常,这时就容易造成子宫缺氧缺血,引起痛经的现象。
2、如果子宫的位置出现异常或者妇女的子宫位置极度靠后或者前屈都有可能影响到经血通畅导致痛经。有些精神神经的因素会使妇女对疼痛过分敏感,就容易出现痛经现象。
3、有些遗传因素因为上一代有痛经现象,在这一代也会出现。如果内分泌因素发生异常也会导致痛经现象,例如黄体期孕酮升高,就可能出现这一现象。
4、子宫内膜中还有月经血中含有前列腺素比较高。前列腺素一般会使子宫肌纤维收缩,引起痛经。如果女子患有宫内膜组织前列腺素的含量比正常女性高就容易出现痛经现象。如果女性有妇科疾病,如盆腔炎,子宫内膜异位症,子宫肌瘤,子宫肌腺症等,都会引起痛经。
痛经的症状有哪些
女性在出现痛经现象时,一般会出现一些症状。这些症状有可能是因为疾病引起,但也有可能会是正常的生理作用。痛经的症状有哪些呢?
1、如果女性有原发性的痛经。这种一般在青春期比较常见,而且是在初潮后的1到2年发生,主要的症状有会在月经周期内发生规律性的小腹疼痛现象。这种现象的痛经一般不需要太过紧张,因为对身体没有太大的伤害,会在一定时间内有所缓解。
2、如果有继发性痛经,虽然症状和原发性痛经相同,但是这种痛经一般是由于疾病引起,特别是子宫内膜异位症,会加重痛经现象。所以女性在出现痛经现象加重的情况时,就需要及时的进行检查。
3、痛经现象发生大多数是在月经来潮时,有些患者会在月经出现的前12小时内发生,在第一日的时候疼痛比较剧烈,一般会持续2到3日之后会有所缓解,疼痛会呈现出痉挛性,而且会有腹肌紧张或者是反跳痛。
4、有些患者还会出现腹泻,呕吐,恶心,头晕,乏力等症状。严重患者会出现出冷汗,脸色发白,静心妇科检查时没有发现异常现象。在出现这种情况时,就需要特别注意,防止有更严重的情况发生。
痛经的危害有哪些
女性在出现痛经现象,都会使身体造成巨大危害,因为有些痛经现象可能是因为疾病引起,所以要特别重视,而且要积极的进行治疗。痛经会有哪些危害呢?
1、衰老。如果女性出现气血失调,以及体内的自由基比较活跃,就有可能导致女性的衰老程度比较正常的女性高,而且女性在经期会有面色灰暗,还有皮肤干燥,这就很容易出现色斑,痤疮等面部问题。
2、在月经期间出现痛经,就有可能使女性腹痛难忍,会影响到正常的工作和学习。有时患者必须卧床休息才能缓解。有些患者还会出现头晕目眩,腰部酸痛,冷汗淋漓,面色苍白,四肢发生,呕吐腹泻,乏力,肛门坠胀等,采取止痛措施都不能缓解。
3、如果患者有继发性痛经,就有可能出现妇科疾病,例如慢性盆腔炎,慢性宫颈炎以及子宫内膜异位症等。这些疾病都可能会对身体不好,容易出现不孕症。
4、如果有妇科疾病发生,就有可能使身体出现异常,这样就有可能引起阴道萎缩以及干燥不适,这样就会加大性生活的不适,会影响到夫妻的感情。
痛经患者吃什么好
患者在出现痛经现象时,需要积极的进行检查,因为有些痛经现象可能是因为疾病引起,所以在检查时,可以及时的进行治疗。除了需要注意积极检查,还需要多注意日常饮食,因为饮食可以帮助缓解痛经。
1、在月经期间,很容易出现贫血症状。女性可以多吃一些富含铁的食物,例如动物肝脏,瘦肉,鱼,动物血等。这些都富含丰富的铁,而且动物活性比较大,也容易被人体吸收。大豆和菠菜中也含有植物性的铁元素,但是吸收率比较低。
2、女性如果缺乏维生素e,会出现出汗,四肢乏力,精神紧张以及痛经等现象,所以在月经期间,有痛经症状的女性可以多食用一些绿叶蔬菜,还有植物油,蛋黄,菠菜,豆类,油菜,空心菜,花生油,坚果等都含有丰富的维生素e。
3、女性出现痛经,是因为经血流通不畅或者是子宫异位,所以可以多吃一些活血通气的食物,因为这些食物能够疏通经络,缓解通经,活血化瘀作用。这些食物包括苹果,香蕉,胡萝卜,香菜,芹菜,菠菜等。
4、如果女性有寒性体质,就容易出现手脚冰冷,虚脱昏厥,冷汗淋漓等,这时患者需要多食用温经散寒类的食物,例如羊肉,狗肉,荔枝,红糖,生姜等。红糖生姜汤可以祛除经期所吸入的寒气,对身体有益。
以上内容就是本网搜集整理的关于女性痛经的相关知识。痛经会给女性带来很严重的伤害,如果再出现痛经现象,一定要积极的进行查找原因,如果是因为疾病引起,就需要积极地进行治疗,这样才易于身体健康。
肾虚很多女性都会觉得男人才会,但是肾虚不是男人的专利,不少女性也会有肾虚的症状,那么女人肾虚有哪些症状呢?女人肾虚吃哪些食物好呢?今天小编就给大家讲讲女人的常见症状,下面,和本网一起来看看关于女人肾虚的相关知识吧。
女人肾虚的症状有哪些
1、会发生脱发的现象
适当脱发是人体的正常代谢,也是生活中比较常见的一种情况,但是如果脱发过多,或是因为一些身体方面的原因导致的,那就要好好注意了,对于女人来说,肾虚的一个很明显的症状表现就是脱发会干枯脱落。要是除去一些外在的因素的话,脱发的女性需要好好考虑补补自己的肾了。
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,因为“肾,其华在发”。
2、会导致更年期提早来临
还有一些中老年的女性出现了比较大的情绪波动,或者是一些三十岁左右的女性,之后月经一直没有出现,就要考虑是不是因为肾虚的原因让自己的更年期提前了。要是自己无法解决的话好是可以去医院看看。
3、会感觉身材走样
很多人明明吃的东西没有多少,或是吃的不多。但是出现了肥胖的情况,身材已经走样了,甚至感觉十分的浮肿,这个时候就要考虑是不是肾出现了问题,肾是不是虚了。虽然很少人将肥胖跟肾虚的症状连接在一起,但是还是不可否认两者之间的关系。
4、就算穿很多还是感觉十分的怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子,你还会觉得手脚冰凉。中医认为,这些都是肾阳虚造成的,肾阳虚会使人易感觉冷。
不光是那些体质虚寒的女人会怕冷,对于肾虚的女人来说,也是会十分的怕冷的,不管比别人多穿多少件衣服,还是觉得十分的怕冷,还经常会伴随着拉肚子的情况,这样的话好是可以好好补补肾了。
5、感觉心理承受力不行
不但情绪的波动很大,感觉自己的心理承受能力也变得不行,动不动就会感觉十分的恐惧,而且变得比以前胆小,对什么都不像以前那么有信心了,虽然情绪不对是会伤害肾脏的健康的,但是反过来说的话,要是自己的肾脏不好的话也是很容易产生不好的情绪的。
6、失眠
肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。
7、黑眼圈
很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。
女性肾虚的危害有哪些?
1、导致尿频尿急
每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少,心里时时刻刻都在惦记上洗手间了,让女性很困扰。
2、导致出现黑眼圈
中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。
3、导致变胖水肿
发胖也是肾虚的一种表现,中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
4、导致内分泌失调
肾精亏虚,女性内分泌失调,从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少,钙质吸收不充分,导致骨骼营养不全,出现腰酸背痛等老年症状。
女人肾虚吃什么
1、山药
山药性平味甘,为中医“上品”之药,可以用来煲汤、清炒,对于肾虚的女性,可以益肾健脾,夏季炎热,可以多食用。
2、干贝
干贝又称江珧柱,性平味甘咸,能够补肾滋阴,多食多女性很好,可以熬干贝粥食用。
3、鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼,性平味甘,可以清蒸鲈鱼,夏季多食鲈鱼,可以补肝益肾,舒筋骨。
4、栗子
栗子性温味甘,肾虚的女性可以用栗子熬汤或煮粥,有补脾健胃的效果,更有补肾壮腰的功效。
5、枸杞
枸杞性平味甘,平时喝水时放几粒冲水喝,这样简单又实用,有补肾养肝的效果,对眼睛也有很好的帮助,具备明目的效果,中年女性肾虚者食用佳。
6、何首乌
何首乌具有补肾益血之功效,历代医家均用之于肾虚之人,女性头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛可以服用,起到补肾的效果。
7、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
8、黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
9、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
10、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
睡眠分多个阶段,梦境大都发生在快速动眼睡眠阶段,在这个阶段被唤醒对梦境的记忆较为清晰,使人感觉一直在做梦,而且这个阶段醒来易感疲劳。梦话大都也是发生在这个阶段的。今天,小编就和你们一起去看看13岁女孩说梦话的原因。
1、善睡眠环境,如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗;保证房间不要太热或太冷;要有舒适的睡床等。
2、少白天咖啡的饮用量,不要过量喝茶和咖啡,尤其是在傍晚,还要避免过多摄入刺激性食物,如辣椒等。
3、规律的运动,养成规律运动的习惯,并且在上床睡觉前不要剧烈活动。
4、睡前留出些时间来放松一下,不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉,以免大脑神经过度兴奋,导致晚上说梦话。
1、说梦话,由睡前精神紧张引起
由于我们睡觉之前,可能做了什么事,听了什么话,印象比较深刻,或者是睡觉前情绪波动太大了,当我们进入了睡眠状态后,在不知不觉中就会把睡前发生的某句话或者某件事说出来了。
2、说梦话,代表压力过大
当我们在工作中,生活中有了巨大压力时,晚上睡着后,就会以说梦话的形式表现出来,这可当作是压力释放的一种方式。因为生活不易,我们有太多的无可奈何,而到了夜声人静的时候我们才能释放出来。
3、说梦话,可能是阴虚火旺
晚上说梦话,还可能是阴虚火旺引起的呢,所谓阴虚指的是肾阴虚,而火旺是指心火旺。中医认为:“肾阴不足,就会导致心火旺盛,而产生多梦、失眠、心慌、头晕、梦话的症状,有的还会有腰酸、口气重、喉乾舌燥等表现。”
女生乳房疼的原因比较多,那么,女生乳房疼是什么原因?下面就由小编告诉大家女生乳房疼的原因吧!
1.改变饮食
改变饮食因为快来月经了,多吃高纤维低脂的食品非常重要,全麦的谷类、蔬菜以及豆类能够帮助排出动情激素,从而减少对乳房的刺激,这样也不会太胀痛。
2.不吃咸辣
不吃咸辣如果你喜欢吃咸味或者辣味的东西,这样容易使乳房胀大,因此在月经来潮的前7-10天应该避免这些食物,饮食上尽量注意清淡。
3.试用热敷
试用热敷当乳房胀痛的时候,试用热敷是一种很传统的方法,因此用热敷袋或者洗热水澡的方式来缓解乳房胀痛是非常有必要的,冷热交替的方法特别适合胀痛不适哦。
4.穿无钢圈的胸罩
穿无钢圈的胸罩除了防止乳房下垂以外,更重要的是能够防止已受压迫的乳房神经再次受到压迫,因此穿无钢圈的内衣也是非常有用的。
5.摄取维他命
摄取维他命饮食中应摄取富含维他命C、钙、镁、及维他命B群的食物。这些维他命有助于调节前列腺素E的制造,进而抑制催乳激素的作用。
引起乳房疼痛的原因有很多,乳房疼痛也分为生理性乳房疼痛和病理性乳房疼痛,生理性乳房疼痛是一种正常的生理反应,出现这种情况女性不用过于担心,保持良好心态,平时调节一下就可以消失了。但是病理性乳房疼痛就需要及时治疗,因为乳房疼痛是很多疾病的早期症状,不及时治疗,这些疾病会出现加重的趋势。
生理性乳房疼痛有青春期乳房疼痛,它是女孩乳房开始发育时出现的症状,在女孩出现月经后就会消失。经前乳房疼痛,是乳房疼痛的最常见类型,这种情况在月经过去后消失。孕期乳房疼痛和产后乳房疼痛是由于怀孕和生育造成的。人工流产后乳房胀痛是由于妊娠突然中断,体内激素水平急剧下降,造成乳腺肿块及乳房疼痛。
性生活后乳房胀痛是由于性生活不和谐造成乳房充血出现疼痛。女性出现这些生理现象,不要担心,但是女性要尽量避免人流,夫妻间要保持和谐性生活。
乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生,乳腺炎也是常见因素。乳腺增生乳房疼痛不随月经周期的变化,没有固定的时间,持续时间较长些,这些妇女的年龄多在40~45岁左右,比生理性疼痛者年龄稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比较浅。乳腺炎乳房疼痛非常明显,难以忍受,并伴有红、肿、热,多数发生在初产妇产后1~2月内。
颈椎病也会引发乳房疼痛,颈椎病引起的乳房疼痛是由于颈椎退变,颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性,并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关,除乳房疼痛外,尚有胸大肌触压痛,以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适,X线片上常有退行性病变的征象,而乳房本身无异常表现。
女性失眠患者要比男性患者多许多,这是怎么回事呢?女生失眠的原因女生失眠的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!
1、首先建立信心
对生活中偶尔遇到失眠经历,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
2、安排规律生活
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
3、保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。剧烈运动睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。
4、睡前放松心情
睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。
5、设计安静卧房
尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。
6、使睡床单纯化
养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
7、睡前饮食适度
睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。
8、饮酒不利睡眠
不少人对酒产生误解,误认饮酒有助于睡眠。固然,酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
9、忌服安眠药物
失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物。即使明天要大考,一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡,但第二天药后的副作用,反倒对人身心不利。
11、失败后的作法
如以上建议不能生效,建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡,即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动,企图使自己由疲惫而睡眠,效果将是适得其反。
精力要素:女性细心、寻求完美、豪情较脆弱等性格特色,也使得她们更易发生失眠。女性性格一般趋于内向,情感更丰盛,对情感的领会也更细腻、敏锐,所以简略“多思多虑”,这些都成为致使女性失眠的诱因。
躯体要素:失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病,一方面苦楚难忍,另一方面身体极度不舒服所以致使失眠。
环境要素:环境的改动,女性的生理和心理素质比照脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常活络、适应性差,环境一改动就睡欠好。
化学要素:服用中枢振作药物可致使失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断体现--睡觉浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等富含中枢神经振作剂--咖啡碱,晚间饮用可致使失眠。酒精干扰人的睡觉规划,使睡觉变浅,一旦戒酒也会因戒断反应致使失眠。
激素分泌失调:女性处于经期、孕期和更年期时,体内雌激素和孕激素水平的改动都会对睡觉构成影响。比如在孕期,刚初步怀孕1-3个月,由于体内黄体酮水平的增加使孕妇发生困倦感,夜尿次数增加,睡觉失调初步发生;怀孕4-6个月后,黄体酮水平上升减缓,孕妇睡觉质量比前3个月要好,但仍比怀孕前要差。
肾是女人健康与美丽的发动机,女人一旦出现肾亏,就会导致一系列问题。那么,女生肾亏的原因是什么?下面就由小编告诉大家女生肾亏的原因吧!
预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。
1、常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
5、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):
(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
(4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
1、 先天不足。很多人都知道肾脏是我们人体的先天之本,藏有先天之精,因此如果父母双方精血不足的话子女同样会会出现这种情况,从而导致肾虚。也就是说,肾虚也是有遗传性的,因此在生育前一定要注意,调整好自己的身体状况再进行怀孕,这样才能保证下一代的健康生长。
2、 情志失调。还有一种就是情志失调所导致的肾虚,我们人体每天的情志活动必须以内脏精气化为物质基础,而如果悲伤过度的话就会导致女性出现肾虚的情况。
3、 房劳过度。还有一种导致女人肾虚的原因就是房事不节,如果在性生活方面不知道节制的话,同样会耗伤肾精。一旦肾精流失过多,元阳就会因为过度亏损从而导致出现肾虚的情况。
4、 年老体衰。我们人体在年轻的时候肾精逐年充盛,而到了壮年的时候则达到顶峰,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老,从而导致肾虚的情况出现。
乌黑、柔顺的长发,是每个女孩子都想要的,每个爱美的女孩子都会很注意保护自己的头发。不过现在也有越来越多的女孩子受到了掉头发的威胁,女孩子为什么会掉头发呢?女孩子掉头发的原因有哪些?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
一、含铜、铁微量元素的食物
在平时的饮食中要多吃坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜等食物,因为这些食物都含有丰富的铜、铁微量元素,如果人体缺少这些微量元素将会导致头发颜色变淡变黄没有营养。
二、含维生素A的食物
绿色食物与动物肝脏中含有丰富的维生素A,而缺乏维生素A就会导致头发脱落和头皮屑,因此,如果发现有轻微的脱发和头皮屑增多的现象就要马上多增加这些食物的食用了。
三、含蛋白质的食物
头发缺少蛋白质当然就会因为营养不良而导致断发、脱发现象了。为了补充蛋白质我们应该食用鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等富有蛋白质的食物。蛋白质是秀发的基础,因为蛋白质经过消化吸收之后会形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后成为人体的头发.
掉头发相关
产后掉头发:由于在怀孕时体内分泌出大量的雌性激素,所以头发可以维持比正常头发要长的多的生长周期。而分娩过后,女孩子体内的雌性激素水平开始大大的降低,那些本该脱落的头发连同正常掉落的头发就会同时大量脱落,形成掉头发现象。这种现象在产后6个月左右就会自行恢复正常。
高烧:高烧也是造成掉头发的一个原因,高烧会损坏发根组织,使得头发大量脱落,特别是持续的高烧对发根的损坏尤为厉害,不过,这也能在6个月左右后恢复正常。
精神压力:随着现代社会生活节奏的加快以及竞争的激烈使人们开始背负日益沉重的压力。根据研究表明,精神压力不仅对能够引起掉头发,还会加速人的衰老和皱纹增生。然而对此唯一的对策便是及时卸下精神负担,让自己彻底的放松起来。
过度减肥节食:过度减肥节食导致头发缺乏充足的营养补给。头发如缺少铁的摄入,便会变得枯黄、没有光泽,最后的结果必然会导致大量掉头发。因此女孩子要注意均衡饮食结构,切不可盲目节食减肥。
长期服用避孕药:有些长期服用避孕丸的女孩子也会出现掉头发现象,不过一旦停服,掉头发症状便可消失。
烫发、染发过频:频繁地烫发和染发会对头发造成损害甚至掉头发。因此切不可过于频繁的烫发、染发。
发型影响:经常扎过紧的马尾辫、羊角辫以及麻花辫,或者将头发束得紧紧的卷曲带,这些不良行为时间长久了都会损害发根造成掉头发。
疾病影响:因为某些疾病或先天性导致的、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变,都可能会引起掉头发。
女生尿频多尿常让女性遭遇无数的尴尬,那么,女生尿频多尿是什么原因?下面就由小编告诉大家女生尿频多尿的原因吧!
(1)注意卫生,克服不良的性习惯,适当节制房事.
(2)尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久.
(3)戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物.
(4)平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出.
(5)积极参加体育锻炼,增强体质. 在没有明确原因的情况下不要随意用药,
1. 性生活可导致女性尿频多尿
女性在性生活时,阴道及盆腔受到刺激,容易导致盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道与阴道之间的距离比较近,当生殖器官充血时引起压迫膀胱,所以会出现老是想排尿的感觉。
正常情况下,女性盆腔在兴奋期时会完全充血,达到高潮后只需15-30分钟就能消退。
女性的阴道黏膜很脆弱,性生活过程中,由于男性阴茎不断抽送,很容易使黏膜受伤。如果性生活过频、持续时间过长,会让女性阴道有不适感。此时,女性的大脑就会发出“排尿”的指令,试图缓解阴道的不适。
针对这种情况导致的尿频,只要适当控制性生活频度,提高性生活质量,性生活后起床排尿一次即可,无须治疗,盆腔充血消退后尿频现象会自然消失。
2.尿路感染可导致女性尿频多尿
女性泌尿系统很容易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力较差,其繁殖速度就会加快,对膀胱就会导致一定的影响。炎症的刺激,往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事,可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。
炎症引起的尿频,同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。病原微生物感染,贵在早期、有效地治疗,使用抗生素宜对症、足量,“除恶务尽”,切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用,防止形成慢性疾病。
3.精神因素可导致女性尿频多尿
精神紧张或与排尿相关的神经病变,均可引起神经系统反射紊乱,发生烦人的尿频。人们总有一种感觉,在即将上火车、登机、出发的时候,习惯地解一下小便,可不少人解了以后很快又有尿意,这就是精神作用的结果。
如果经常失眠、消化不良,或严重的神经衰弱,在睡觉之前常常小便频繁,这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频,对身体健康不会导致严重的后果,可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。一些长期的、严重的尿频,应认真进行有关检查,不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。
月经又称作月经周期(Menstrual Cycle),是生理上的循环周期。女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经,第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经,月经周期平均为28天,月经持续时间一般为3-5天。
但有些女生13岁后月经还没来是什么情况呢?
初潮一般在13-15岁左右,体壮营养良好者可早至11-12岁,体弱营养不良者可迟至17-18岁.8岁以前月经来潮为性早熟. 初潮有早晚,一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早,女儿也会偏早;母亲初潮晚,女儿也可能偏晚。 月经初潮这种情况是因人而异的,注意休息,生活有规律,保持心情舒畅,高蛋白质饮食,避免劳累精神。
少女初潮多在12-16岁,月经期间不能吃生冷食物、不能剧烈运动。 另外经期不能做的事有:1,捶腰。2,体检。3,拔牙。4,用沐浴液清洗阴部。5,做爱。6,饮酒。7,K歌。8,吃油炸食品。
总之16岁之前都不必太担心!保持心情愉快,饮食作息规律即可。
关于女性便秘的原因,相信大家也都有所了解。那么,女生什么原因导致便秘?下面就由小编告诉大家女生便秘的原因吧!
1.按时上厕所
每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟,并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来,也要尝试练习催生便意,久而久之自然会成习惯。排便时,尽可能放轻松,不要用力硬挤,先做 2、3次深呼吸再略使劲,排便自然顺畅。
2.规律的运动
适度的运动对于改善便秘很有好处,中医学认为“久卧伤气,久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下,而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动,如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动,患者可根据自身条件,选择适宜的运动方式,并经常进行自我腹部按摩,以改善气血流通,促进胃肠蠕动和便秘的康复。当然,能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动,是便秘患者最佳选择。
3.按时作息
生活规律,养成早睡早起、定时上床的习惯,并改善焦虑状况,像是在工作之余以嗜好来抒解压力,尽量保持好心情,均有助平衡自律神经,让肠胃通畅。 合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
4.饮食注意
饮水要多喝,白开水最好,如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
女性便秘的原因一:身体缺乏活动
我国每年都会有很多的女性都加入了宅女的行列,在休息的是就知道坐在电脑前看电视或者是玩手机等等,常常的久坐久立,不去运动。这使身体缺乏活动,使肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱,送便排出的力量弱,因此,肠内容物在肠道积存过久,水分被吸收,变成难以排出的硬便看,导致便秘。
女性便秘的原因二:不良生活习惯
现在授予生活的压迫,我们每个人的工作都比较的忙碌,而且我们的时间都会比较的紧迫,很多人及时有了排泄的想法也因为忙碌的工作和时间的紧迫,导致了不少的人明明有了想排泄的想法,也不得不忍着。这很容易使肛门处的感觉神经变得迟钝,就会导致习惯性的便秘。
女性便秘的原因三:饮食的不当
这是由上述的原因所造成的,女性朋友为了追求美经常不能规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,加之常常在外面餐馆里吃饭,食物中缺少的蔬菜(蔬菜食品)和粗纤维。这就是导致便秘的直接原因。
女性便秘的原因四:减肥
有很多的女性为了保持一个良好的身材,都会去进行减肥,而减肥的方法也是各种各样的有很多。节食就是首选的方法,这是导致女性女性便秘的原因之一。是由于每餐只进食很少一点点食物,造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。
女性便秘的原因五:女性生殖器官的影响
在女性的身体里,与肛门最接近的部位就是女性的生殖器官,由于肛门附近的肌肉薄弱,加之月经期充血,妊娠期盆底肌肉松弛,尤其是分娩时用力过度,使会阴部的肌肉受损,都容易致使便秘发生。
女性便秘的原因六:生理解剖上的因素
在生活中,女性有孕育孩子的天性,所以在生理结构上,女性的身体比男性多了一个子宫,而女性的子宫在盆腔内会挤压直肠,所以直肠的弯曲度增大,使大便通过较慢,并且使其中的水份被吸收,因而造成硬便难以排出,最终导致便秘的发生。
失眠患者的数量逐年增加,很大一部分患者都是女性。那么,女生失眠的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!
1、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。
3、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。
6、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。
7、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。
8、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克,这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。
9、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
10、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。
一、躯体因素:一般女性在生活中常见的一些女性疾病就会导致女性出现失眠,常见的有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
二、环境因素:一般环境的改变,就会给女人的生理和心理素质带来一定的影星,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
三、感情过于细腻:女性细心、追求完美、感情较脆弱等性格特点,也使得她们更易发生失眠的原因。女人性格往往趋于内向,情感更丰富,对情感的体验也更细腻、敏锐,所以容易“多思多虑”,这些都成为导致女性失眠的根本因素。
四、激素分泌失调:女性处于经期、孕期和更年期时,体内雌激素和孕激素水平的变化都会对睡眠造成失眠的原因。比如在孕期,刚开始怀孕1-3个月,由于体内黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感,夜尿次数增加,睡眠紊乱开始发生;怀孕4-6个月后,黄体酮水平上升减缓,孕妇睡眠质量比前3个月要好,但失眠的原因仍比怀孕前要差。
月经是女性朋友的一个生理现象,月经的周期稳定是判断女性的身体健康的一种方法。下面给大家分析14岁女生月经推迟的原因,希望能帮到大家。
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激;避免过劳;经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
1、压力过大致内分泌失调
长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经,引起月经不来。
2、药物副作用致月经推迟
药物的副作用也可能导致停经。如服用不恰当服用避孕药后可能会导致内分泌失调,造成月经延期。根据患者反映,新一代胃动力药吗叮啉,又名多潘立酮也可能引起月经推迟。
3、怀孕是致停经的最主要原因
若近期有性行为,且月经比平时延迟7天以上,则要考虑是否怀孕。可用早孕试纸测试,若不确定,建议到医院确诊。此外,如果是怀孕也会有伴有其它的一些症状,如恶心、乳房胀痛等。
4、手术引起宫颈粘连
如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
5、烟酒等其他因素
滥用药物、烟酒因素、避孕环放置等,都可能导致月经不来。如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。
6、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
7、过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
1、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
2、尽量使生活有规律
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
3、调整自己的心态
如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
4、多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、缓解精神压力
可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
6、必要时去看医生
如果月经过多,持续时间很长,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
腰痛,是一个女生常有的问题。导致女生腰疼的原因也有很多,而且各不相同,我们要知道原因才能够治疗。下面是小编带来的关于导致女生腰疼原因的内容,欢迎大家阅读!
1、肾气损,腰会痛
从中医上讲,肾为先天之本,也是人体生殖发育的根源。而女子以血为本,以气为用,气血是月经、孕育、乳汁的物质基础。肾藏精,精化血、化气,是经、孕、产、乳的先决条件。而腰又为肾之腑,主管女性的月经和生殖活动,而经期的失血和孕育、生殖活动,都会大损肾气,所以这种肾气损而导致的腰痛自然在所难免。
2、肾阳虚,腰会痛
肾与腰之间的关系微妙而密切。中医常说的肾虚腰痛,也就是女性中最常见的腰痛。肾阳主导一身之阳气,如果肾脏阳气衰竭,导致气血瘀而冲任不通,便会引起腰部酸痛、冷痛,腰膝酸软而无力。
3、怀孕等生理特性
专家指出,女性在怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,会导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。此外,妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足,造成孕妇缺钙,也会引起腰痛。
4、子宫、附件等妇科疾病
盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一,它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时,可导致腰痛,严重影响患者的生活。子宫后曲或后倾,韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时,也会导致腰痛。专家表示,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外,子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,也可牵拉韧带,造成腰痛的发生。
5、长期穿高跟鞋
不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,专家提醒说,穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长,但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤,导致腰痛,给工作生活带来极大的不便。
6、骨质疏松
骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此,女性平时要注意补钙,特别是在20~30岁时多补钙,因为此时是女性一生钙储存的最好时期。
1、慢性盆腔炎
该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症,未能及时治疗而造成,以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。因此,平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。
2、子宫位置异常
正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。
3、盆腔肿瘤
多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等,由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。
4、节育环异常
该病是导致女性腰痛不可忽视的一个方面。节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。对此,可取出更换节育环。
5、孕期及产褥期劳累
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量 增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养 物质摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
01、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎。
02、在冬春寒湿季节,尤其要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等,也应避免久卧潮湿之地。在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒,保暖护腰。
03、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
04、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。避免过多地食用生冷寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒的水果,也不宜一次进食太多。
05、使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
女生尿血是怎么回事呢?女生尿血是什么原因?怎样预防尿血的发生?下面就由小编告诉大家吧!
1、平时养成多饮水习惯(磁化水)。
2、少抽烟或不抽烟,少吃刺激性食物,忌服:腥辣、水产品,(虾、蟹)辣椒,蒜、生葱,香菜,狗肉,马肉,驴肉。
3、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。
4、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。
5、在平时生活工作中,不能经常使膀胱高度充盈,感觉的尿意即要去排尿,以减少尿液在膀胱存留时间过长。
6、注意劳逸结合,避免剧烈运动。
1、血液病:重视女人尿血怎么回事的朋友,如有必要也要进行血液查看。尿血伴全身肌肤、孔窍多处出血,有时伴有发热。
2、泌尿体系疾病如泌尿系结石、肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾脏肿瘤、遗传性肾病、肾血管性疾病、化学药品的作用,运动性血尿等。
3、尿路附近器官疾病急性阑尾炎,输卵管炎、盆腔炎、盆腔脓肿及盆腔肿瘤,直肠、结肠的肿瘤。
4、全身性疾病见于过敏性紫癜、血小板削减性紫癜、再障、白血病等血液病;体系性红斑狼疮、硬皮病、结节性多动脉炎等结缔安排疾病;流脑、钩端螺旋体病、猩红热等感患病;高血压肾病、充血性心力衰竭等心血管病;痛风、糖尿病、甲状旁腺机能亢进等内排泄疾病。
不孕不仅会给女性生活和工作带来影响,还会造成精神上的压力。那么,女生什么原因导致不孕呢?下面就由小编告诉大家吧!
一、白带异常
女性要经常注意自己白带的情况,因为有些疾病不仅会使女性白带出现问题,甚至会影响受孕。比如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎以及各种性传播疾病等,所以女性朋友平时一定要多加注意。
二、痛经
很大一部分女性在来大姨妈的时候都会出现痛经的症状,专家温馨提醒:如果发现自己腹痛严重的话,那么就要及时去医院检查,因为子宫内膜异位,盆腔炎,子宫肌瘤,子宫发育不良等等的疾病都是会引起腹痛和痛经的症状出现。
三、闭经
到了18岁或者是已经超过18岁的女性还没有来月经的话;或者是虽然有来月经,但是接着又出现连续停经,甚至是停经时间超过六个月的女性,很可能会导致不孕。
四、经前症状
通常来大姨妈之前,有很多女性会出现一些症状,比如胸部胀痛,浮肿,发热,长痘痘,情绪抑郁甚至是暴躁等,大多数人都会觉的这是很正常的生理现象,是来月经前的征兆。究其原因,这是由于女性体内内分泌失调或者是黄体功能不全导致的,应该引起女性的重视。
五、乳汁溢出
有些没有生过宝宝的女性,会发现自己的乳房会有乳汁溢出,或者是乳房通过挤压的时候,出现乳汁溢出,这到底是为什么呢?其实出现这种症状可能是因为女性下丘脑功能发生了问题,从而使得性腺激素的调节和内分泌也发生了变化,会导致女性不孕。
1、性经历过早者易患不孕症
大量的临床资料证实,女生过早的进行性生活,不仅容易导致生殖系统感染,也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调,使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者,应该尽快系统检查看看,以免病情加重,影响治疗效果。
2、性征发育迟缓者常常易患不孕症
要注意观察自身发育状况,一旦第二性征的发育迟缓,应该引起足够的重视,并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段,在一般情况下,女生12-14岁时月经就会初潮,之后体毛开始生长,乳房逐渐发育隆起,倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化,本人及家长就应该引起重视,特别身体方面还有其他异常时,应该及时到医院妇科检查,以及早预防不孕症的发生。
3、不注意经期保护者容易发生不孕症
女生月经来潮期间应该特别呵护,注意适当休息,不可剧烈活动,不宜进食生冷食物,如果没有做到经期呵护,发生生殖系统感染的概率会大大增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多,一些不注意经期卫生者,还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等,发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时,应该尽快到医院检查。
导致肾不好的原因很多,那么,女生肾不好的原因是什么?怎样预防女人肾虚?下面就由小编告诉大家吧!
预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。
1、常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
5、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):
(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
(4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
1、情绪无常引起的肾虚。情绪无常如多愁善感、抑郁等会使身体内分泌异常,会影响肾脏功能的正常运作。
2、办公环境与生活环境很差引起肾虚。环境不好,空气中的有害物质会诱发肾脏器官等的免疫功能降值。时间一长,会引起肾虚。
3、自身免疫力差。如果你是一个不爱运动的人,平时没有什么生病的迹象,但是不要以为你身体很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身体会很容易。
4、女人自身生理原因。女性身体是一个复杂的系统尤其是生理系统,膀胱炎、尿道炎都会引发女人肾虚,所以不能小视女人生殖系统的疾病。
肾虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热、注意力难以集中更是常见的问题,肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
1、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
2、畏寒肢冷
指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
4、哮喘
肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
5、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
6、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
月经不调是很多女生会遇到的情况,因为压力过大,或者不良的生活习惯引起的。最近,有个妈妈说她12岁的女儿月经不调,那是什么原因呢?今天小编就和你们一起去了解一下吧。
1、禁止生活没有规律
经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
2、保持身体健康
女孩子平时不注意锻炼身体,身体素质低下,经常性的感冒或者贫血都会引起月经不调!以后多锻炼身体,吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的!
3、禁止过度减肥
女孩子为了减肥严重控制饮食,过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致月经失调,以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西,才能正常维持正常的月经周期。
4、防止着凉
一定要注意经期勿冒雨涉水,勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品,月经不调就可以恢复正常。
5、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
6.月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
1.情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2.起居无度
据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人有月经不调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。
女生乳房疼是怎么回事呢?女生乳房疼的原因有哪些?下面就由小编告诉大家女生乳房疼的原因吧!
1.青春期乳房胀痛:
9-13岁的女孩乳房开始发育,乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2. 经期乳房胀痛:
是乳房疼痛的最常见类型,在所有的乳腺疼痛中约占65%,平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重,月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致,常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节,压迫、活动或用手提物时加重。
3. 孕期乳房胀痛:
一些准妈妈在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,常不需治疗。
4. 产后乳房胀痛:
产后3-7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛,这主要是催乳素的作用,静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳,有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结,也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺导管通畅。
5. 人工流产后乳房胀痛:
有些女性流产后感觉乳房胀痛,并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急剧下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。
6. 性生活后乳房胀痛:
性欲淡漠或性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,持续性充血会使乳房胀痛。
7. 胸壁疾病乳房疼痛:
胸肌或肋骨炎症等胸壁疾病也可表现为乳房疼痛,以灼热或牵拉感多见,也可有刺痛,压痛的部位几乎始终位于一侧。
8. 病理性疼痛及时治疗相关疾病
胸壁疾患、心脏病、颈椎病、口腔疾患等都可引起这种疼痛,约占乳房疼痛病例的26%。这些病的疼痛常被误认为是乳房疼痛。产生疼痛后应及时检查,但乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生,乳腺炎也是常见因素。
9. 颈椎病引起的乳房疼痛:
颈椎病会引起乳房疼痛,是由于颈椎退变,颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性,并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关,除乳房疼痛外,尚有胸大肌触压痛,以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适,X线片上常有退行性病变的征象,而乳房本身无异常表现。
10. 乳腺增生乳房疼痛:
不随月经周期的变化,没有固定的时间,持续时间较长些,这些妇女的年龄多在40-45岁左右,比生理性疼痛者年龄稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比较浅。
11. 乳腺炎乳房疼痛:
这种疼痛非常明显,难以忍受,并伴有红、肿、热,多数发生在初产妇产后1-2月内。
乳房疼痛也常常与情绪波动、工作紧张等有一定关系。
12. 压力增大导致疼痛:
精神也会影响激素分泌和月经来潮,导致乳腺增生等情况。工作太忙,压力加大的时候,不仅会出现月经紊乱,还会出现乳房疼痛。
13. 心里暗示产生疼痛:
有些女性“预计”月经前后可能出现乳腺疼痛,往往在那时候就真的出现了疼痛,这已经形成了一种心理暗示和条件反射。所以保持心情舒畅是减少或消除精神性乳房疼痛最好的方法。
青春期的女生在长大过程中会经历叛逆期,这是成长的必经过程,也是考验每一对父母的过程。下面是小编精心为你准备的青春期女生叛逆原因,希望对你有帮助!
1、尊重孩子,不作道德评价。做家长的不要过于严厉,一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子,甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语,减少孩子的逆反心理。
2、多点理解多点包容。叛逆期是每个人必经的人生过程,换位思考一下,当爹当妈的自己以前也有过青春的时候,这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容,这样有利于孩子情绪沉淀,减少不必要的言语冲撞。
3、停下来倾听孩子。叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说,家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上,通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通,从一个过来人的角度给孩子建议,能帮助孩子排解情绪。
4、找孩子信服的人来开导。不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通,那么可以换个方式,找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。
1.1、心情烦躁
当这些女孩子心情烦躁的时候,会和陌生人发生冲突,连自己的家人也会发生冲突。当女孩心情变得非常烦躁时,除了和自己的家人发生冲突,也会和自己的老师,和自己的同学发生冲突。
1.2、倔强固执
坚持要特定的某一件东西,即使是外表相同的也不要;坚持要穿某件衣服某双鞋,即使不符合季节;想要做的事坚决要做到,否则就大哭大闹;在公共场合坐地耍赖、打人。
1.3、和父母唱反调
父母要求的事偏不做,越是禁止做的事情越要做;不理睬父母,宁愿自己玩,不要父母一起玩。
1.4、攀比
青春期女孩的叛逆心理表现形式非常的多。当女孩进入青春期之后,女孩由于相互攀比,会购买大量的东西。
1.5、挑战规则和权威
故意破坏之前订好的规矩;层出不穷的提出新要求;和父母讲条件,要达到要求才肯做事。
看过“青春期女生叛逆原因”
一、受青春期心理特点影响
女孩进入青春期以后,强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重,渴望独立,对家长和老师的教育容易产生逆反心理。
二、受家庭教养方式影响
在孩子还小时,家长使用的不正确或不恰当的教育方式。等这些孩子长大以后,对父母的这种教育方式就会产生反感、抵触。另外,父母间不和也是孩子产生逆反心理的重要原因。
三、受学校教育影响
有些老师在教育教学过程中对学生有不公正的处理,这样会导致逆返心理的产生。学生在班集体中的位置也会影响孩子的心理。有的孩子为了交朋友,或是想在班中取得地位,便试图用各种手段,甚至不惜用与常态相反的行为来引起大家的注意。
逆反心理是一种不健康的心理,不利于中学生的成长。家庭、学校、社会都有责任对存在逆反心理的学生进行教育引导,使之科学转化。
青春期的女生会发现随着食欲的增大身体上的变化越来越大,虽然长是长高了,但是也长胖了很多,那么,青春期女孩发胖的原因是什么?下面就由小编告诉大家青春期女孩发胖的原因吧!
1、保持身心健康愉快
精神愉快,多参加社交活动,既能多消耗热量,又能忘却饥饿;反之,如果精神抑郁,就会不自觉地吃大量的食物,而导致身体发胖。
2、快走减肥
其实坚持快走减肥方法,这对于减肥很有帮助。每天上下学都会走路回家,走路很快的,每天20分钟到家,而且每天多次上下教学楼,坚持每天一万步左右,这样的减肥想不瘦都难吧,这对于那些学生们想要瘦身,不妨试试。
3、坚持运动
很多学生们的体育课都成为了学生们最爱逃避的课业,其实这对于那些长身体的学生们,这可不对哦,每天晚上坚持做空中踏车,其实这个方法对于腿部肥胖有很好的治疗效果哦。我每天都会坚持做的,50个开始,每天增加10个,坚持仰卧起坐,这会让减肥变得很简单哦。
4、尽量少吃或不吃零食
零食的热量都非常高,如一小袋饼干或是巧克力、炸薯条,都比一碗饭的热量高很多。如果实在控制不住,可以吃一些热量低的水果或是坚果来代替零食。
5、用粥代替米饭
在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和改善饮食过度。
另外,可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥,膳食纤维丰富,促进排毒,同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
6、吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材
虽说沙拉富含酵素和膳食纤维,可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱,卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉,同时加入海藻类食物,活化肠道蠕动能力,改善便秘,还能瘦腰,吃得放心又健康。 >>>下一页更多精彩的“青春期女孩发胖的饮食方法”
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研究人员发现,青春期身体活动急剧下降是青春期女孩发胖的主要原因,意味着,身体实际活动水平的下降是造成女孩体重增加及儿童期肥胖的原因,而不是卡路里摄取的突然增加。
肥胖是由于卡路里摄取的增加(吃得较多)或精力支出减少(较少活动),或者由两者共同引起的;但研究人员认为,准确地指出造成目前儿童期和青春期肥胖增加的原因有一定困难。
在这项研究中,研究人员对一群在美国三个不同城市近2200位黑人与白人女孩进行了跟踪研究,这些女孩的年龄为9至10岁到18至19岁;在研究期间,研究人员测量了女孩们的BMI指数(BMI———体重相对于身高的一种指标,用来衡量肥胖的程度)和体内脂肪,并且监视她们的实际活动和卡路里摄取量。
研究结果显示青春期女孩发胖的原因是,在青春期,这些女孩的实际身体活动水平明显下降。在卡路里摄取没有明显增加的情况下,体重超重以及肥胖女孩的数量却增加了两倍。与11%的黑人女孩相比,仅有三分之一的白人女孩在青春期仍保持身体活动。
研究还发现,身体实际活动明显影响她们在BMI指数方面的变化,身体实际活动的下降与BMI指数的增加有关。
研究人员说,该研究结果表明,防止青春期身体实际活动水平的降低,可能是预防儿童期和成人肥胖的有效工具。据推测,如果女孩每周增加2.5小时的快步走,就可避免不活动女孩所经历的体重增加。在青春期,身体活动的增加不仅能抵抗儿童期的肥胖,而且在改善孩子的骨骼和心脏健康方面也有益处。
青春期女生减肥提示:要想青春期得到健康正常的发育,必须依赖于合理适时的饮食,但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体育锻炼和体力劳动,青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非个别特别肥胖除外,无须大惊小怪乱加减肥举动。
1、控制饮食
青春期的女生容易发胖,是因为青春期为了生长发育,会补充足够的营养物质,而这时期的女生喜欢吃零食,营养过剩就会导致内分泌失调,所以就会肥胖,所以想要有效瘦身首先要控制饮食,但是千万不要节食,每天不要吃太多,尽量不吃零食,多吃些含纤维和维生素的水果蔬菜。
2、保持运动
可能青春期大部分时间是在教室里面度过的,每天都是坐着,而且繁重的课业让人不想再去做别的事情,稍有休息的时间就想睡觉,时间久了是特别容易长胖的。青春期的女生应该抓住平时休息的机会,不要每次休息的时候就睡觉,上体育课的时候尽量让自己活动起来,有休息的时间也尽量出去走走,最好每天坚持运动,避免脂肪堆积。
3、好的心态
青春期是一段很美好的时光,不要为这些外在的东西过多烦恼,很多事情只要你努力都是可以改变的,不要因为别人的嘲笑而感到自卑,要相信自己一定可以坚持下来的,保持乐观积极的心态,也会有助于你减肥的,不要让一去不复返的青春留下遗憾。
1、吃饭七分饱就好,切记贪心。
不管吃什么七分饱就好了,吃七分饱就要求吃的时候吃饭的速度不要过于快。因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的,而如果你吃得过快,那么可能你已经吃饱了,而脑神经还没有发出已经吃饱了的指令,等其发出已经吃饱了的指令的时候你可能不知道已经多吃了多少了呢?所以吃饭的时候一定要控制进食的速度。
2、饭前先喝点汤。
饭前先喝点汤食或者喝点水可垫垫肚子,可有效的减少主食的量。当然了在喝汤之前最好先过滤掉汤中的那一层油,否则你喝了过多的油水还是照样胖。
3、控制副食。
很多女孩都有没事的时候吃点零食的习惯,认为说正点吃饭的时候少吃点就行了。错误的认为瓜子,糖果,果汁等食物不顶饱因此热量就不会太多,多吃了也不用担心肥胖的问题。事实上这些小零食恰恰是很多女生肥胖的最大元凶之一呢?所以对于肥胖女孩们而言平时一定要减少零食的摄入量,如果你实在想吃零食的话,那么吃点水果,或者喝点茶就好了,不要在选择进食任何食物了,因为任何食物都是有热量的。
4、平时饮食尽量以青菜水果为宜。
要知道就算是瘦肉也含有脂肪的,因此建议平时饮食尽量以青菜水果为宜。因为青菜水果是维生素,微量元素,食物纤维最多的食物之一,这些食物不仅能增加饱腹感,同时还具有降低血脂,维持身体正常代谢的作用。同时还要注意健康的烹调方法,比如说尽量少用高油爆炒,可以选择凉拌的烹调方式,这样可以减少油脂的摄入,尽量选择植物油而减少动物油的摄入等等。
5、找一个人一起就餐。
研究发现女性在就餐的时候身边如果有一个心仪的异性的话,就会不自觉的放慢就餐的速度,同时还能减少食物的摄入。当然了这个人最好是那种平时本身就吃得相对比较少的人。如果找一个平时就喜欢大口吃肉,饭量很大的人一起就餐的话,那么无遗是会让你吃得更多,更容易引起肥胖的问题。
6、拒绝夜宵。
很多女生特别是在熬夜之后都喜欢喝点甜汤或者吃包方便面,烧烤,牛奶,面包等食物当夜宵。事实上临睡前几乎没有运动了,此时吃下去的食物最终只能变成肥肉了。所以就算是加班在晚也不要给自己任何借口吃宵夜了。
①不用不适当的减肥法。
抽脂术、大运动量减肥、药物减肥以及过度节食减肥等方法都不适合青春期的少女采用。否则容易出现发育不良导致的一些疾病。
②不宜采用饥饿疗法。
青春期女孩正处于发育的关键时期,身体对营养的需求比较大,如果采用饥饿的方法减肥的话,容易阻碍身体的正常发育,出现第二性征、身高等发育不良的情况。
③保持身心健康愉快。
心情愉快,积极参加各类社交活动,既可以消耗掉较多的热量,又容易忘记饥饿;相反,精神抑郁的话就会不自觉的吃掉大量的东西,导致体重超标。
④要保证全面的营养、适量的热量以及合理的膳食结构。
热量不要摄入太多,既要保证各类营养的全面均衡,又要减少高脂高热食物的摄取,比如说奶油点心、巧克力等。
⑤多吃些富含蛋白质、维生素以及矿物质、粗纤维的食物。
⑥多喝水,一个人一天应该喝6大杯、8大杯水。喝水和配胖没什么关系,所以饮水不必限制。况且水利于人体抗体发挥正常的作用,维持正常的新陈代谢,所以要多喝水。
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女性朋友在失眠者中,占了很大一部分。那么,女生失眠的原因是什么?女生失眠的解决方法是什么?下面就由小编告诉大家女生失眠的原因及解决方法吧!
1、首先建立信心
对生活中偶尔遇到失眠经历,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
2、安排规律生活
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
3、保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。剧烈运动睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。
4、睡前放松心情
睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。
5、设计安静卧房
尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。
6、使睡床单纯化
养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
7、睡前饮食适度
睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。
8、饮酒不利睡眠
不少人对酒产生误解,误认饮酒有助于睡眠。固然,酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
9、忌服安眠药物
失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物。即使明天要大考,一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡,但第二天药后的副作用,反倒对人身心不利。
11、失败后的作法
如以上建议不能生效,建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡,即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动,企图使自己由疲惫而睡眠,效果将是适得其反。
(l)精力成分:心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等,都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力、得逞的意愿及社会景象的转变等,会令人产生心理和心理反响,导致神经系统的功效异常,从而激发失眠。
(2)躯体成分:失眠的身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
3)景象成分:景象的转变,女人的心理和心理素质斗劲软弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有的人对景象的顺应性强,有的人则很是敏感、顺应性差,景象一转变就睡欠好。女性失眠的原因是什么?
(4)化学成分:服用中枢兴奋苭物可导致失眠,如减肥苭苯丙胺等。长久服用安息苭,一旦戒掉,也会闪现戒断症状睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱,晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。
怀孕,怀孕有哪些症状呢?怀孕早期的症状有哪些呢?下面百文网给大家介绍怀孕早期的八大症状,希望能帮到大家。
缓解孕吐:内关穴
穴位:位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
按摩法:以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉。
缓解小腿抽筋:太冲穴
穴位:位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。
按摩法:孕妇坐在沙发或椅子上,腿部伸直,将脚跟放在准爸爸大腿上,准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。
缓解头痛、改善失眠:攒竹穴
穴位:位于眉毛内侧的开端,即眉头和眼眶的交接处。
按摩法:孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。
缓解腰酸背痛:肾俞穴
穴位:第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处,即从肚脐向后对到脊椎旁1.5寸,再往下1寸之所在。
按摩法:脊椎两侧有多处穴位,准爸爸可沿脊椎两侧由上而下,轻轻扣击孕妇背部。
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避免感染使体温升高
发烧是常见致畸因素,体温越高,持续时间越长,致畸可能性就越大。生活中要多关注自己的冷暖,少去空气不良场所,避免和呼吸道感染患者接触。一旦发烧,及早去看医生,马上做降温治疗。
远离被动吸烟环境
吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉,有些孕妈咪虽然不吸烟,但一定要远离“二手烟”,它造成的污染程度并不比自己吸烟差。医学研究显示,女性经常吸烟或被动吸烟,尤其是孕期,会导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形,由此引发诸多牙齿问题和牙周疾病,使小宝贝从人生起点就难以拥有一副健康结实的牙齿,难以保持身心健康。
正确对待先兆流产
有时,先兆流产是胎宝贝发育不良的预警,保胎要有意寻找流产原因。如果是母体因素引起,如外伤、子宫肌瘤、子宫畸形及内分泌失调等,可积极进行保胎;倘若是胎宝贝因素引起,不应积极进行保胎,以免保住的是个畸形儿。
洗浴时间要适度
每天洗浴时,除了注意水温不要过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。
每天保持心情愉快
每天保证8小时以上充足睡眠,养成午间小睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安,可把居室色调调为绿色,帮助缓解紧张的精神。这样可使孕妈咪心跳减慢,呼吸平缓,心理放松。
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1、食疗补气血。孕妇在怀孕期间应该荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。其实,备孕期开始,女性就应该注意营养均衡,这样才能给怀孕生子打好基础。
2、气血不足且伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。孕妇如果有这样的情况,不妨适当尝试一下。
3、气血不足的病症与高血压病相反,宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
4、女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血,如果在怀孕期间贫血不调理的话或影响胎儿的健康。气血一定程度上也需要补血,孕妇在怀孕期间一定要注意多吃一些补血的食物,同时也应该多运动,让自己体质从根本上改善。
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孕妇应养成良好的饮食习惯,不要挑食、偏食,保障营养全面、平衡,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等物质一定要保障充足的摄入量,以保障胎儿发育所需营养能得到充分补充。为此,孕妇可多吃一些富含蛋白质的食物,如蛋类、瘦肉、鱼类等,以及富含维生素的蔬菜水果,保证营养平衡。
在怀孕一个月时,需注意避免身体过度劳累,否则很容易导致流产,所以,保持充分的休息和睡眠,对孕妇而言尤为重要。特别是对于有过流产史,或是患有慢性疾病的孕妇,在早孕期间更应该注意保持充足的休息,避免身体过度疲劳。
怀孕一个月时,孕妇应尽量避免到人流量大、人员聚集的地方去,避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,以免病毒对胎儿造成危害。另外还应远离一切辐射、污染,少用电脑、微波炉、手机等,在看电视的时候应保持一定的距离,远离辐射源。
怀孕一个月时,孕妇应避免食用浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,建议最好是喝白开水补充水分即可。洗衣服建议最好使用肥皂,不宜使用洗衣粉。孕妇在吃吃涮羊肉等时,需确保肉已经完全熟透,预防生肉中的弓形体原虫感染胎儿,对胎儿健康极为不利。
每日服用叶酸约0.4毫克,尤其是在妊娠期前3个月以及后3个月,以防胎儿神经管畸形。服用的叶酸量一定要严格控制好,不宜过多,每日不能超过1毫克。为确保充足的叶酸,孕妇还应在平时食用一些富含叶酸的食物,例如肝、肾动物内脏,蛋类及绿叶菜、菜花等,保证胎儿能健康生长发育。
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