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宝宝睡偏头是一个比较常见的现象,根据适当的调整,都能睡出一个漂亮的头型,今天我们就来学习一些改变头型的小办法吧!
自从当了爸爸妈妈,总是盯着宝宝的屎尿屁不放,我们今天主要来跟家长们说一说宝宝便秘的那些事儿!因为消化系统不成熟的原因,大多数宝宝不会像成人一样规律排便,有些宝宝3天不排大便,有些7天没有大便。作为新手父母就很担心,宝宝是不是便秘了,为什么这么久不排便呢?还有的家长会擅自给宝宝使用开塞露。下面就跟随本网了解一下宝宝攒肚和便秘的区别。
如何分辨宝宝是攒肚还是便秘?
攒肚,多见于6个月以内的宝宝,尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为宝宝对母乳的充分消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便。这些食物残渣,总要积累一些“小伙伴”之后,一起出去。这样就可能会出现一等就是好多天,有妈妈反映她家宝宝10几天才拉出来便便。
这种状况说明妈妈的母乳质量好,营养均衡,宝宝的消化能力又很好,营养物质太好吸收,才导致宝宝不需要充分蠕动肠道,致使出现“攒肚”的现象。
怎样判断是攒肚?
1、婴儿攒肚和便秘的区别:引起原因不同攒肚的原因:宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地消化、吸收,导致每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便。
便秘原因:母乳喂养的宝宝因为喂养不足或母乳中蛋白质含量过高;奶粉喂养的宝宝肠道功能失常、喝奶粉上火;其他疾病三大原因引起婴儿便秘。
2、婴儿攒肚和便秘的区别:发生时间有差异攒肚发生时间:攒肚发生在满月前后,(因为宝宝满月后消化系统发育更好,能够消化吸收母乳)一般持续时间为一个月左右。
便秘发生时间:只要护理不当或者患有其他疾病都有可能导致婴儿便秘,并没有特定某个时间;只要家长护理得当,婴儿便秘就会得到缓解。
3、婴儿攒肚和便秘的区别:排便状态不同攒肚排便时:排便时无痛苦表现。
便秘排便时:粪便坚硬会擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液,大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛,使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块。
4、婴儿攒肚和便秘的区别:大便性状不同攒肚大便性状:排出的大便是正常的黄色软便。便秘大便性状:大便硬结、干燥、排出困难。
什么是便秘?
如果宝宝有排便困难,排出的大便质地干硬,或是呈小颗粒状,甚至大便上有血,排便时宝宝可能会有疼痛,有些还可能因为疼痛而拒绝排便,这些情况往往说明宝宝可能发生了便秘。
有些宝宝在6个月添加辅食之后会出现大便性状改变的情况,只要性状不是质地干硬,家长们也无需担心。
宝宝便秘怎么处理?
便秘多见于6个月以上的宝宝,往往通过饮食、运动调节均有所改善。
6个月以上的宝宝,适量饮白开水(注意,不是果汁,不是蜂蜜水,不是添加菊花晶水);
6个月以上的宝宝,辅食添加应多给予富含膳食纤维的食物。比如谷物类(稻米、小麦、玉米、小米、大麦、燕麦等),薯类(马铃薯、红薯、山药、芋头等),蔬菜(油菜、西蓝花、白萝卜、白菜、菌类等。菌类中金针菇、香菇、平菇含粗纤维比较高),水果(苹果、梨、桃、枣、葡萄、草莓、橙子、橘子、西瓜、香蕉、菠萝等)。这里所说的蔬菜、水果均应是新鲜的,蔬菜水果不能相互替换,两种都需要吃。水果是新鲜水果直接吃,并不是果汁也不是水果罐头;
顺时针给宝宝揉揉小肚子;每天给宝宝按摩1、用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。2、婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动,有利于大便排出。
鼓励宝宝多运动。小一些的宝宝,家长可以根据月龄,给宝宝练习该月龄的大运动;大些的孩子,鼓励他多进行户外活动。
关于大便,家长们最应注意性状是否正常。宝宝的大便不会像想象中的那么“完美”。如果宝宝出现便秘的现象,通过上述处理没有效果的话,建议带宝宝到医院在医生的指导下服用缓泻药物或者开塞露,不建议家长在家里擅自使用。
在生活中,很多人或多或少都有便秘的问题,婴儿也不例外,那么,你知道婴儿便秘的常见原因有哪些吗?婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么可以缓解呢?下面我们一起来看看婴儿便秘我们应该采取什么措施呢?
婴儿便秘是一件很不舒服的事情,很多人对于便秘的痛苦深有体会,那么,我们应该如何预防便秘呢?
便秘是婴儿经常出现的病症,妈妈们需要了解哪些情况容易造成宝宝便秘,以便及时预防。婴儿便秘时应该怎么办?如何通过饮食来调理宝宝的身体?这些问题都是妈妈们需要关注的。
什么是婴儿便秘
婴儿便秘是婴幼儿经常会出现的情况,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。一般情况下,宝宝便秘多半是因为结肠吸走了水分,导致电解质变多,从而大便干结。
婴儿便秘的常见病因
1.饮食不到位
日常孩子吃的东西少,食物消化后液体食物留下的残渣会比较少,导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求,孩子肠道蠕动不强,大便也会干燥。
此外,长期饮食不够量孩子会营养不良,腹部肌肉和肠道肌肉的张力会降低甚至出现萎缩,从而形成恶性循环加重孩子的便秘症状。
2.食物成分不当
大便的干硬、稀稠等情况和食物的成分有很大的关系。如果食物中食物蛋白质含量很多,但是没有足够的碳水化合物,那么发酵就会不够,大便不仅会干燥而且会呈碱性。相反如果碳水化合物摄入大量的话,粪便就会呈酸性,水分含量会增多,并且质地比较软,而且孩子大便的次数也会比较多。
如果给孩子吃的食物中,钙化酪蛋白的含量比较多的话,那么就会有很多不能够被消化溶解的钙皂混在大便之中。如此一来,孩子不仅大便数量会增多而且得便秘的几率会比较大。
倘若食品中含有大量的脂肪和碳水化合物,那么孩子会比较容易拉出粪便而且粪便质地比较软比较潮湿。富含碳水化合物的面粉类食物如馒头,这类食物比大米等谷物更容易造成便秘。通常小孩子比起蔬菜更加热爱肉食,蔬菜摄入不足会减少纤维素的增加,同样会引发便秘。
3.肠道功能异常
孩子喂养、作息没有规律,没有形成一定的条件反射,就会经常发生便秘。经常用泻剂、灌肠,缺乏运动,或者患有营养不良、佝偻病、呆小病、先天性肌无力等慢性病,都会因为肠道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
4.体格与身体异常
例如肛门裂、、肛门狭窄、先天性的巨结肠等都会引起婴儿便秘,需要给孩子进行肛门、下部脊柱和会阴部的检查。如果孩子出生后就患有便秘,则可能和家族遗传有关。
5.精神因素
如果孩子的精神受到了外界刺激,或者在与原先不同的环境生活,生活习惯与之前也不同,那么孩子在短时间内会便秘。
看了婴儿便秘的常见病因,你知道应该如何解决婴儿便秘吗?很多家长都会为婴儿便秘,急的团团转,下面我们一起来看看婴儿便秘应该咋办?
婴儿便秘怎么办
基本上每个孩子在成长的过程都会发生便秘的情况,家长可以采取以下几种方法帮助孩子减轻便秘症状。
1.食疗法
首先一定要让孩子吃足够的蔬菜。很多孩子不喜欢吃蔬菜,家长可以选择一些孩子可以吃的蔬菜,例如芹菜、青菜等富含纤维素的蔬菜,对缓解便秘很有效果。
此外可以适当给孩子吃一点粗粮,例如玉米、燕麦之类的。添加辅食之后要记得定时给孩子喝水。同时,孩子的饮食结构一定要合理,食物中肉类、鱼类、谷物类食物的比例要适中。
2.按摩法
家长要每天在固定的时间帮助孩子按摩腹部,先用手按摩孩子的肚脐的四周,然后按照顺时针的方向按摩就可以。帮助孩子按摩可以促进孩子的肠道蠕动,那么孩子就不容易得便秘。如果孩子便秘的时间太长,可以咨询医生后给孩子喝一些中药。
3.养成习惯
为人父母,应让小朋友尽早学会每日在固定时间排便。当孩子有三个月大的时候,每天早上给孩子喂完奶,家长就要让他坐在盆子中排便了。一定要让室内室外温度比较合适,还要尽量让便盆比较舒服,以便让宝宝喜欢坐便盆。
如何预防婴儿便秘
1.母乳喂养
牛奶容易导致孩子便秘,这是由于牛奶里有很多酪蛋白,容易造成大便又干又硬。为减少便秘发生,建议妈妈喂孩子母乳,母乳含有低聚糖,孩子不易上火,而且还能确保营养。
2.均衡膳食
如果孩子发生便秘,妈妈可以冲淡牛奶,但是要加入适量的糖,一百毫升的牛奶中加入十克糖。妈妈可以让孩子吃一些果泥、菜泥之类的食物,或者将水果蔬菜榨成饮料给孩子喝,以此来帮助孩子补充体内所需的纤维素。
促进肠胃消化,帮助孩子顺利排便。当孩子满六个月大,妈妈可以煮胡萝卜粥、蔬菜粥等给孩子喝,因为蔬菜中富含的纤维素可以促进肠道蠕动。同时,要注意给孩子摄入适量的五谷杂粮和瓜果蔬菜。
3.训练排便习惯
小朋友三四月大的时候,家长就要让他逐渐学会定时解大便。孩子吃完食物后肠道蠕动会加快,会有大便的意思。此时,家长可以在饭后诱导小朋友排便,让其形成条件反射,效果更佳。
婴儿便秘的饮食调理
家长一定要足够重视孩子的便秘,可以尝试以下方法。
1.准备的食物不宜过多
家长要养成孩子每顿饭都吃完的好习惯,这样孩子吃饭就不会有吃不完的感觉,而且孩子吃完后会很有成就感。
2.少吃多餐,选择好的点心
小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里,可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求,副餐可以选择杏仁、蜂蜜(1岁以上宝宝可食用)之类营养丰富的食物。
因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质,而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软,然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃;还可磨碎杏仁、葡萄干,与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝;当然,还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。
结语:通过上文的介绍,你知道婴儿便秘常见的原因有哪些了吗?在生活中,便秘不仅困扰着大人们,连孩子有时候都受便秘影响,便秘的人,应该注意清淡饮食,不要吃辛辣的食物,希望上文的介绍,能够帮助到大家哦!
冬季气候比较干燥,不少婴儿容易上火,主要是婴儿的肠胃娇嫩,而上火引起便秘的现象就更多了,婴儿便秘的原因也大多数在于饮食上,那么,婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么好呢?下面跟着小编一起来看看吧!
目录
1、婴儿便秘的原因2、婴儿便秘怎么办
3、婴儿便秘吃什么好4、婴儿便秘喝什么粥好
5、预防婴儿便秘方法6、如何缓解婴儿便秘
7、婴儿便秘的影响8、婴儿便秘注意事项
婴儿便秘的原因
由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,宝宝便秘该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢?
一、宝宝排便间隔时间长就是便秘吗
现在很多家长认为,孩子一天没大便就是便秘了,事实上,便秘不是以排便间隔时间为标准,而是以大便干结、排便费劲为依据。其实每个宝宝都有自己的排便习惯,只要宝宝不感到排便困难,并且精神状态良好,妈妈们就不需要太担心。
二、便秘与攒肚的区别
大便干结和排便费劲称为便秘。便秘的婴儿会经常哭闹,进食不佳。
攒肚的孩子虽然排便间隔时间长,但排便时无痛苦表现,排出的大便不干,是正常的黄色香蕉状软便,无硬结等。攒肚的婴儿进食正常,精神愉悦。
大多数婴幼儿每天排便1~2次,但也有的婴儿一两天,甚至3~6天排便一次;还有每天排便3~5次。出生3~6周后,有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次,这也是正常的,因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的,而且孩子各方面都正常,体重稳定增长,定时吃奶,精神状态良好就不必担忧。
三、宝宝便秘6大原因
1.配方奶喂养引起便秘
奶粉兑水时,相对过稠;
配方奶中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长额外补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂,容易引起便秘;
牛奶蛋白不耐受等。
2.食物过于精细,饮食结构不合理
宝宝饮食加工过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;
高蛋白或者高淀粉类摄入过多,包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯等)、精白米、面条、馒头、面包、蛋糕等,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致便秘;
饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘;
喝水太少。
3.排便不规律
由于排便排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
4.缺乏运动
宝宝缺乏运动,平时活动少,久坐等。
5.先天性生理及解剖缺陷
有少数的宝宝是由于先天性疾病导致的便秘,如:乙状结肠冗长、肠狭窄、肠梗阻、直肠或肝门狭窄、先天性幽门狭窄、幽门痉挛、先天性巨结肠等。
6.精神因素
另外有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
婴儿便秘怎么办
1、配方粉喂养出现便秘
注意配方粉调兑方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要与奶罐说明相符,切记粉多水少。
咨询医生后,添加活性益生菌,乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12,或茯苓双歧等。
多吃含纤维素多的食物,或更换其他配方粉。
2、均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以喝些果汁或菜汁,已经添加辅食的小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,1岁以上的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜:比如红薯、南瓜、芹菜等,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。另外还要增加饮水量。
3、定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。婴幼儿可以训练饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。
4、腹部按摩及增加活动量
妈妈可用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。并且也有助于宝宝消化。
运动量不够,有时也容易导致排便不畅。因此要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要把宝宝长时间放在摇篮里。
5、必要时可以使用开塞露
使用开塞露时注意以下几点步骤
选用儿童剂量开塞露;在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油;在孩子肛门附近涂些橄榄油;将开塞露药物的颈部管口修光滑,然后轻轻加压划入肛门进入直肠;挤入药液;拔出开塞露颈部后,用手夹住肛门,保持数分钟;或者嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果;协助孩子排空干燥大便。
6、甘油栓法
将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
7、肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后,再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一会儿,以达到充分刺激肠道蠕动的作用。
宝妈们注意,以上开塞露、甘油栓、肥皂条只能救急时使用,不是常规排便的先奏曲。要从根本上解决宝宝的便秘问题,可以参考以上1—4条。服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂等,请先咨询儿科医生,不可擅自用药。
婴儿便秘吃什么好
中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。
1、酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法
将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养
可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
2、黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养
可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
3、蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法
将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养
可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
4、银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法
将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养
可养血润燥。适用于热结便秘。
5、芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养
可养血润燥。适用于血虚便秘。
6、柏仁芝麻粥
材料
柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法
将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。
营养
可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
7、香蕉粥
材料
香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法
将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
营养
可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。
8、首乌百合粥
材料
首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。
做法
将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。
营养
可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
9、猪肺粥
材料
猪肺100克,大米50克,调味品适量。
做法
将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。
营养
可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
婴儿便秘喝什么粥好
酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法
将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
酥蜜粥可帮助宝宝补益气血,润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解,而且甜甜的味道也可以吸引小盆友。
蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法
将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
这道粥可以帮助宝宝清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法
将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养小贴士
这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥,适用于热结便秘的宝宝食用。
黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血,润肠通便,而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的。
芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养小贴士
这道芝麻杏仁糊可以帮助宝宝血润燥,对于缓解便秘有一定的作用。
香蕉糊
材料
香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法
将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
营养小贴士
这道香蕉糊可帮助宝宝清热润肠,润肺止咳,适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽的宝宝。
胡萝卜苹果汁
看来是果蔬界很少能像苹果和胡萝卜能够这么合拍的,苹果汁混搭胡萝卜汁不仅美味,而且对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦。
材料
2个胡萝卜,1个大苹果。
做法
将材料洗干净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。便秘明显时,一天饮果汁两次,每次20毫升,不加水。便秘好转后可适当加水,但不能加热水,容易破坏果汁中的维生素成分。
营养小贴士
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果则富含维生素B族,而二者又都含有丰富的食物纤维,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,便秘情况由此得到缓解和改善。
预防婴儿便秘方法
1、养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯
孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。
2、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
3、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
4、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
5、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。
6、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
7、注意孩子的口腔卫生
孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此,家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。
婴儿便秘的家庭护理妙招
家长要积极防治小儿便秘,但同时也要注意使用正确的方法,否则不仅无法解决问题,还会留下后患。
食疗法
饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题,建议使用以下食疗方法。
木耳芝麻茶
木耳30克,生木耳30克,黑芝麻30克。
把木耳炒烂存性,生木耳和芝麻炒香,三样拌在一起调匀,每次5~6克,加入120毫升水代茶饮。调肠通便作用。
菠菜鸡血汤
菠菜250克,鸡血200克。
把菠菜择洗干净切成段儿,入开水中焯一下、捞出,加入鸡血和适量水,上火煮成粥,经常服用。具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
银耳猪蹄汤
银耳20克,猪蹄2个。
先把银耳洗干净,去掉杂质,用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净,加入泡发好的银耳,一起上火煮酥,连汤和肉一起食用。滋阴润燥,补血,可治疗口渴便秘。
红萝卜汁
红萝卜100克,白糖适量。
取红萝卜捣成泥状,用干净纱布滤出汁,加入白糖,加入适量清水煮开,温服。
香蕉冰糖糯米粥
香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
香蕉去皮切段儿,糯米加适量水煮成稀粥,再将冰糖化开加入粥中煮开即可。每天吃2次,可起到润便、补虚的作用。
TIpS:1岁以内的宝宝忌吃蜂蜜,有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜,以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品,可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会出现持续1~3周的便秘,而后呈弛缓性麻痹,宝宝哭泣声微弱,吮乳无力,呼吸困难。所以不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。
习惯疗法
养成定时排便的习惯,一般婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。每天定时在清晨起床后由家长两手把持,连续按时进行,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果,1个月左右便可养成定时排便的习惯。需要注意的是,排便习惯养成后不能随意改变时间。
应急辅助疗法
便秘不仅给宝宝带来痛苦,给父母们也带来极大的不安和烦恼。当宝宝实在拉不出便便,还有较后一招可以应急使用。
外用通便法
如果用和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便,可以用蘸有橄榄油的婴儿专用清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处,或者探入肛门2~3CM,这种办法一般是很有效的。不过,外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之,不宜天天使用,以免产生依赖性。如果出生4个月以内的婴儿,通过这种办法依然无法排便,就得考虑到医院诊治了。
如何缓解婴儿便秘
1、矫正孩子的饮食
若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
2、训练排便的习惯
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、合理饮水
宝宝喝水要讲究方法,首先要做到少“饮”多餐。不要因渴而喝,因为宝宝真正口喝的时候,表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。其次,宝宝非常口渴时,应该先喝少量的水,待身体状况逐渐稳定后再喝。
4、中药治疗
清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
5、按摩
适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
6、调理脾胃
由于婴幼儿便秘,有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的,所以适当给宝宝调理脾胃对于婴儿便秘,尤其是一岁以内的婴儿便秘,有很好的帮助作用。
7、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
8、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。
婴儿便秘的影响
冬季不仅天气干燥,还容易让免疫力低下的宝宝肠胃失调、感染病毒细菌,“便秘”就是宝宝在秋季的常见疾病。便秘会影响宝宝的消化功能,严重的话还可能导致宝宝肛裂或痔疮、损害宝宝的神经系统,进而影响智力发育!那么宝宝秋季便秘有哪些信号呢?应该如何护理和预防?宝爸宝妈们赶紧来看看!
需警惕!4大症状为宝宝便秘信号
很多宝宝在冬季很容易便秘,尤其是2岁以下的宝宝。干燥的气候会引起宝宝肠胃失调,当宝宝肠道燥热时,便秘也就随之而来了!当宝宝排便时发出以下几种“信号”,细心的宝爸宝妈就要引起警惕了!
1、宝宝排便量减少,而且便便非常干燥;
2、便便难以排出,而且排便时有痛感,引起宝宝哭闹;
3、宝宝的腹部出现胀满、疼痛状况;
4、宝宝食欲减退,吃啥也没兴致了。
但是,由于每个宝宝的身体状况不同,宝宝每日正常排便的次数也有差别。比如新生儿几天不大便不一定是便秘,吃母乳的宝宝也可能好几天排便一次,所以宝爸妈还需结合自家宝宝正常的排便频率来做判断。
莫惊慌!教你5招解决宝宝便秘难题
当宝宝便秘时,看着宝宝的小脸蛋憋得通红,宝爸宝们心里一定难受极了。其实宝宝便秘并不可怕,下面这些应急小tips也许能帮到各位宝爸宝妈!
腹部按摩法
以宝宝肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。该方法能促进宝宝腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动。
热水浸浴法
准备一盆热水,抱住宝宝的两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次。
喝金银花露
金银花露清热解毒,治疗宝宝通便效果很好,但一次口服以2-3ml为宜,而且6个月以下的宝宝喝金银花露应该兑水再喝。
使用开塞露
对于便秘3天以上的宝宝,可以使用小儿开塞露,因为开塞露能够刺激肠壁,引起排便反应,同时还有润滑作用。宝妈可将适量开塞露药液注入宝宝肛门内,以帮助宝宝排便哦。
药物治疗
对那些很长时间没有排便的孩子而言,可以用药物促进排便,可使用益生菌制剂,但要提醒宝妈们,药物治疗确实能够缓解宝宝便秘的问题,但要想根本解除便秘的问题,还是要以预防为主。
调好排便“小闹钟”让宝宝定时排便
要让宝宝远离便秘,宝爸宝妈还要培养宝宝定时排便的好习惯!当宝宝养成习惯,“到点”时肠胃就会形成条件反射,增加蠕动,从而刺激便便排出。那么这个“定时排便”的好习惯该怎么培养呢?
一般3个月以上的宝宝就可开始“定时排便”的训练了。宝宝早上排便有利于身体排毒,所以早上在给宝宝喂食后,宝爸宝妈可以手扶宝宝在坐盆或多功能便座上排便,这个方法需要每天连续地按时进行,一个月后,宝宝就可以养成定时排便的好习惯了!
勤护理!男宝宝便秘更易感染细菌
宝宝便秘后,肛门周围由于反复用力而变得红肿,这种现象很容易引起宝宝肛周脓肿,而男宝宝睾丸会产生雄激素,使皮腺分泌更加旺盛,因此患肛周脓肿的几率要更大!为防止宝宝便后感染细菌,以下肛周护理法则宝爸宝妈都要熟记于心!
法则一:便后不要擦拭肛门
宝宝的“宿便”排出以后,应该用温水冲洗外阴和肛门,再用干净的棉花或软布将水吸干,切记不要直接擦拭宝宝的肛门,否则容易引起直肠黏膜损伤!
法则二:及时更换尿布
宝宝排便后,原来的尿布也应及时更换,选择质地柔软、吸水性强的棉质新布或纸尿裤给宝宝换上,同时注意观察臀部颜色哦。
法则三:保持臀部干燥
宝爸宝妈还要让宝宝的臀部保持干燥,建议给宝宝穿透气的棉质衣裤。
法则四:使用护肤品
宝宝便秘会对肛门周围的皮肤产生刺激,所以在清洁后要在宝宝肛周涂上鞣酸软膏,以减少肛周疼痛,滋润臀部肌肤。
吃出健康好肠胃,宝宝便秘不再约
冬季干燥是宝宝便秘的一大诱因,但只要宝爸宝妈们注意调整宝宝的饮食习惯,也能帮助宝宝调理肠胃,远离便秘烦扰!宝宝平时应该怎样吃?
1、在两次喂奶间增加水分
充足的水分是宝宝排便通畅的前提,所以,还在喂母乳或喂奶粉的宝宝,可以在两次喂奶间喝一次水以增加水分。
2、多喝果汁或菜汁
果汁、菜汁里含有丰富的维生素和纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动。4个月以上的宝宝可以喝些果汁或菜汁,先喂1-2勺,如无异常再逐渐加量。
3、将蔬菜加入辅食
宝宝满5个月后可以增加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥或麦片内煮成菜粥,宝宝吃后也能达到通便目的。
预防宝宝便秘
对付便秘,宝爸宝妈们必须及早做好预防,不给便秘有可乘之机!这些能有效预防宝宝便秘的硬知识,宝爸妈们赶紧收藏!
1、补充水分
宝宝在应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。
2、注意运动
运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里!
3、远离油腻食物
油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。
4、摄取膳食纤维
天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。
5、适当按摩腹部
平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。
婴儿便秘注意事项
一、食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢?
1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。
2、家中的餐具一定要严格消毒。
3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。
4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。
6、如果可能,总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水,所以会很快滋生细菌。
二、小心便秘
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。宝宝便秘后容易引起腹胀,自然食欲也就会下降很多。宝宝不好好吃饭,怎么能保护好肠胃呢?所以,妈咪如果发现宝宝有便秘症状,一定要抓紧时间治疗。合理的饮食是治疗宝宝便秘最好的“药”。
宝宝便秘,妈咪不妨为宝宝准备一些润肠食品,如海带、苹果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外,一些含高纤维素的食物也能有效帮助宝宝润肠通便,如菠菜、白菜、油菜、芹菜。当然,五谷杂粮也是帮助宝宝通便的一大利器,玉米、大麦、荞麦等五谷杂粮营养丰富,宝宝一定要多吃。
三、口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,这都是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态。但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染。所以,要格外注意宝宝口腔的卫生,避免给弱小的肠胃带来负担。
要保证宝宝的口腔卫生,妈咪一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,具体应该注意3点。
1、妈咪不要咬碎食物喂养宝宝,不要共用餐具,也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜汤,从而截断变形链球菌的传播途径。
2、叮嘱宝宝饭后和睡前刷牙,特别是睡前,因为睡觉时咀嚼、语言等活动停止,唾液分泌减少,不刷牙细菌更容易繁殖。
3、合理调整食物结构,多吃谷类,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果,吃好早餐,保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食,三餐之间和临睡前不吃甜食,吃完甜食要立即漱口。
四、不吃生冷食物
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,容易造成宝宝腹泻。除此之外,生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃。
1、不给宝宝吃生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。
2、冷饮和冰箱里拿出来的东西不能给宝宝吃,因为宝宝太小,肠道还未发育完全,抵抗力也不是很高。
3、在日常烹饪食物的时候,妈咪一定要保证食物已经熟透,特别是海鲜等肉类。
其实,妈咪为宝宝挑选食物,应该以温热的食品为主,煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等做法都非常适合宝宝的肠胃。
宝宝便秘千万别给吃蜂蜜
蜂蜜确实能缓解便秘
蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的,这些酵素可以帮助人体消化吸收,促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。因此,蜂蜜确实有缓解便秘的功效。
婴幼儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜能缓解便秘,那么宝宝便秘时能够给他吃蜂蜜吗?儿科专家表示,婴幼儿不宜吃蜂蜜。
1.蜂蜜含有激素,婴幼儿不宜服用
不要给婴幼儿,特别是1岁内婴儿服用蜂蜜。因为蜂蜜内含激素,对婴幼儿生长没好处。如是因为便秘原因考虑到蜂蜜的话,可以给孩子服用“乳果糖口服液”,一种可溶性纤维素,属于益生元。乳果糖只在肠道中败解吸收水分,治疗便秘,不被吸收入血,对生长没有影响。
2.婴幼儿吃蜂蜜小心肉毒杆菌中毒
美国科学家认为,蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,其症状与破伤风相似。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。国外曾多次报道,婴儿因为食用蜂蜜导致肉毒杆菌中毒导致婴儿死亡的案例。因此,专家建议,为防患于未然,1周岁以内的婴儿不宜食用蜂蜜。
因为婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。肉毒杆菌中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8-36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退等。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但是为了宝宝的安全,建议1岁以内的婴儿应禁止食用“天然蜂蜜”,1岁以上的幼儿喝蜂蜜也要慎重,应少食用或不食用蜂蜜。
结语:婴儿便秘是经常会出现的一种疾病,会让宝宝的肠胃健康受到危害,给他们带来很多的痛苦,而家长们如果处理不当,更会加重病情,上述文章介绍了许多关于婴儿便秘的治疗方法,希望能帮到便秘的宝贝们!延伸阅读:四个月宝宝辅食宝宝辅食吃什么好母乳喂养的优点母乳喂养宝宝有什么好处如何给宝宝断奶宝宝断奶的好方法宝宝如何添加辅食宝宝辅食吃什么治疗宝宝拉肚子的偏方怎样有效治疗宝宝拉肚子宝宝鼻子不通怎么办几种方法解决宝宝鼻塞
宝宝,在每一个家庭中都像是个宝贝。大人们不忍心让宝宝受任何一点点的伤害。但是常常会因为这样或是那样的原因而导致出现不同的症状。如果初生婴儿出现了便秘的情况,我们应该怎么办呢?初生婴儿便秘的原因有哪些?赶紧来看看吧!
便秘了怎么办
宝宝如果出现了便秘这种情况之后,解出的大便又干又硬,这干硬的粪便会使得宝宝的肛门产生疼痛不适。就会导致宝宝开始惧怕排便,甚至不敢排便。如果大便长时间的不能够及时的排出,对宝宝的身体也会造成一定的伤害。
按摩法
手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何预防便秘
以上方法不宜长期使用,否则,孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,也就是说,预防便秘很重要。
父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
保证活动量
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。
腹部按摩
对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
适合便秘宝宝的口服药
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。
爱心提示
看完了以上的几种治疗初生婴儿便秘的方法,如果宝宝在便秘的症状并没有得到有效地缓解的话!还是请及时的就医,以免耽误了病情。可能会导致更加严重的后果。
1、给宝宝多喝水,保证充分的水量
新生宝宝也是需要充足的水量的,很多妈妈们除了喂奶以外,很少会给新生婴儿喂水,怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水,促进肠胃蠕动,只是能起到诱导宝宝排便的作用的。
2、腹部按摩要经常做
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部,特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩,在按摩前一定要把双手搓热,防止宝宝受寒。
3、人工通便
在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候,可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。
4、养成按摩肛门口的习惯
各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门,用手指轻轻地按摩肛门以及周边,这样能够引起条件发射,促进宝宝的排便。
如果发现初生婴儿有便秘的现象,妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的,所以一定要及时想办法解决。
初生婴儿便秘的原因
婴幼儿便秘是一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类。
一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。
另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
宝宝便秘信号
大便量少、干燥。
大便难于排出,排便时有痛感。
腹部胀满、疼痛。
食欲减退。
宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。
宝宝便秘原因
造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种。
饮食不当
功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。
便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。精神因素另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对于初生婴儿的便秘应该怎么办以及几种原因都有了一个清醒的认识。宝宝再出现便秘的时候一定要及时的去医院进行治疗。及时的就医才是明智的选择。
新生儿科门诊常会遇到一些年轻的父母带着小孩来就诊,很多都说小孩几天才解一次大便,比较干结,问需要如何处理。以下是由小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
初生婴儿便秘其实是因为这些小孩绝大部分都是功能性问题,而不是器质性问题,通过健康教育,很多宝宝都可以恢复正常排便。
1、食物成分不当
大便和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
2、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
新生儿便秘是新生儿常见的症状之一,一般而言,如果小孩反应好,哭声大,肤色正常,腹部不胀,质地较软,则考虑功能性便秘可能性大,这种情况一般问题不大,调整饮食并给与物理治疗即可。反之,当患儿哭声弱,反应差,肤色不正常,腹胀明显,质地硬,则要考虑器质性便秘可能性,需要进一步入院检查,禁食,询问病史和坐进一步腹部X光和超声检查,必要时可能还要做结肠造影,明确病因。
1、可以给与腹部按摩,右手四指并拢,在小孩的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次5分钟,可以帮助排便和消化。
2、母乳喂养的母亲可以进行饮食调理,给与清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。
3、宝宝可以多喝水,有助于消化道和肠道润湿,促进排便。并可以适当给与妈咪爱和四磨汤等帮助消化药物。
4、可以每天定时给宝宝把大便,培养定时大便的习惯。
正常新生儿一般在生后12小时内排出胎便,部分可延长至12-24小时,极少数可以在24-48小时才开始排便,生后48小时还没有开始排便,出现低位梗阻表现,成为胎粪性便秘。若新生儿粪质干燥坚硬,排便不畅而丧失排便频率,则成为新生儿便秘。
众所周知,婴儿的免疫力很低下,经常受到病毒、细菌的滋扰,而家长的护理不周也是让他们生病的一个重要原因。其中最常见的就是婴儿便秘了,那么婴儿便秘应该怎么办呢?婴儿便秘吃些什么好呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
婴儿便秘应该怎么调理
当婴儿因为便秘而影响食欲时,婴儿便秘怎么调理?妈妈可以通过进行婴儿少量多餐、补益生菌、多喝汤水、适当运动、亲自按摩等方式帮助婴儿调理脾胃。
1、少量多餐
婴儿的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。
所以,婴儿吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样婴儿不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。
3、汤汤水水疏通肠道
(1)绿豆薏仁汤
绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。
(2)红枣汤
红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,婴儿便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给婴儿喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮婴儿做做按摩,也可以促进肠蠕动。
具体方法是:让婴儿仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩婴儿的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推。
6、按穴位
妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
(1)足三里穴:让婴儿坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
(2)支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
7、良好排便习惯
有的妈妈在婴儿3-4个月的时候就开始如厕训练。婴儿因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让婴儿排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
妈妈可以选择早餐后一小时,作为婴儿固定的排便时间,让婴儿在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样婴儿就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给婴儿喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。
8、注意口腔卫生
婴儿在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意婴儿的口腔卫生,因为婴儿牙齿不好,婴儿就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。
所以,平时除了教育婴儿注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带婴儿到牙医诊所做检查。
婴儿便秘怎么办
首先,妈妈应当时刻注意婴儿的健康状况,如有不良症状,应当加以注意,如果有必要应当去医院检查一下。
其次,一定要在平时多多注意母乳喂养,可以在平时按摩一下婴儿的腹部,经常按摩可以刺激婴儿的肠蠕动,使排便更加顺利。
另外,婴儿三四个月大以后,在平时一定要注意让婴儿养成定时排便的习惯,这样也能够有效避免婴儿便秘。
妈妈要注意的是,在婴儿便秘的时候,千万不能随意用一些泻药。婴儿的身体是脆弱的,泻药的刺激性很容易使婴儿的身体产生对药物的依赖性。
在平时一定要注意婴儿的补水情况,另外,果汁可以刺激肠道蠕动,对婴儿便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话,则一定要去医院为婴儿检查了。
婴儿便秘吃什么好
婴儿便秘的情况是很常见的,但是家长一定要根据婴儿的实际情况来采取解决措施,一般情况下,婴儿便秘类型有2种,积热便秘和虚证便秘,那么这两种症状的便秘分别应该怎么办呢?请看小编下文的介绍。
1、婴儿积热便秘
特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。
(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、婴儿虚证便秘
特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。
(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹,杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。
结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了婴儿便秘应该怎么办了吧。婴儿便秘虽然不是特别严重的疾病,但是如果不及时的进行治疗的话会对其身体及发育造成一定的影响,所以要引起足够的重视,希望小编的介绍对大家有所帮助。
中央空调 的日常保养是为了让其更好地运转,更好地为我们服务,同时还能够延长中央空调的使用寿命,省电环保,实现利益化。那么中央空调怎么保养好?小编认为这其中有一定的方法和技巧需要我们去掌握,一起看看吧!
中央空调保养
一、中央空调怎么保养好——定期保养
1、通过在中央空调中加入杀菌灭藻药剂,来清除循环水中的各种细菌和藻类。
2、采用生物剥离剂,将空调管道中的生物粘泥剥离脱落,同时通过循环将粘泥清洗出来。
3、在对中央空调保养时,在空调中投入预膜药剂,它就能在空调金属表面形成致密的聚合高分子保护膜,起到防腐蚀的作用。
中央空调怎么保养
二、中央空调怎么保养好——运转中保养
1、检查空调的冷水机出入水的温度和压力。
2、检查空调的主线路上的连接端子并压实。
3、进行系统探漏,发现漏点之后及时进行处理。
4、检查压缩机的冷冻油的油量和油压是否充足和正常。
5、保持设备一直处于清洁状态。
6、检查空调的冷凝器和冷却器的温度、压力是否正常。
中央空调怎么保养好
7、检查各仪表和控制器的工作状态是否正常。
8、检查空调在运行过程中有无不正常的声音和响动,或者是出现高温的现象。
三、中央空调怎么保养好——停机保养
1、检查电器的控制部分。
2、检查空调并且收紧电路上的各电线接点。
3、检查制冷设备的安全保护装置的整定值。
4、检查空调的干燥过滤器,干燥吸收剂受潮之后需要及时进行更换和处理。
5、检查压缩机冷冻油的油量和油压,在必要时进行空调冷冻油的更换和补充。
炎热的夏天正一步步来临,鉴于中央空调拥有运行舒适、与装修相融合、美观大方等一些传统空调不具备的优势,不少人都期待夏季能够使用中央空调。但中央空调造价不菲,动辄几万十几万,这使得我们在购买中央空调的时候格外慎重,常常会不由自主的关心中央空调能用几年,这关系到我们的投资回报率,那么中央空调能用多久呢,专家介绍中央空调寿命长达15-20年。
与普通分体式空调相比较,中央空调有着无可比拟的优势,其不仅安装更美观、舒适度更好、更节能,而且使用寿命也更长。专家介绍,普通空调水管腐蚀严重,不仅影响主机额定制冷量,而且寿命短,一般10年即需要进行更换,末端产品寿命更短,最长不超过10年。而中央空调的使用寿命比一般家用空调长一倍,达15年-20年,并且如果平时使用中多注意维护和保养,中央空调的使用寿命将更长。
作为一项系统工程,中央空调不仅要重视前期的设计和安装,还要注意后期的使用和保养,正确使用、合理的保养能让中央空调多用几年。
1、空调尽量每月开次机:即使在不使用空调的季节,最好也要保持一个月开机一次的使用量。因为空调的工作核心是压缩机,里面有润滑油。如果长时间不使用,润滑油会凝结,再次使用的时候有可能会造成压缩机卡死。
2、清洗风管机和过滤网:一般一个月左右清洗一次,清扫的时候将过滤网抽出来,最好用 吸尘器 把上面的尘土吸干净,也可以用清水冲洗干净。晾干后装入空调使用。对尘土较多的环境,过滤网的清洗应该经常,以免灰尘太多堵死出风口,而影响制冷效果。
3、冬季勿将温度设置到30℃:冬季一定注意不要将温度设在空调可承受的极端30℃,这会引起空调不停机或频繁启动,对压缩机有较大的损坏,直接影响中央空调的使用年限,而且耗电量也较大。一般冬季用空调机取暖的地方,室温最好设在16℃与26℃之间(最佳20℃)。
4、使用季结束后全面清洗:空调器要长期停机时(如空调器的季节性停机)应对空调器作全面清洗。中央空调清洗好后只开空调器的风机,运转约2至3小时,使空调器内部干燥,然后用防尘套将空调器套好。
5、发现情况及时修理:中央空调是一个系统,在使用过程中如果出现不正常情况,应立即停机。不要等到小毛病引起大故障才想起来维修,那时候中央空调可能已经遭受到了很大的损坏,使用效果和寿命都会受到极大影响。
中央空调的使用寿命与使用中的维修保养有着密不可分的关系。中央空调后期保养维护的越好,中央空调的使用寿命也将越长。除了后期维护外,中央空调的品牌质量也对中央空调使用年限影响颇大。
众所周知,中央空调的能效比比普通空调高得多,所以耗电量就比较低;并且中央空调仅有一个外机,可以安装在离 卧室 较远的地方,这样的话噪音也很低,可以保障我们的睡眠。那么你知道中央空调为什么耗电低吗,小编来给你揭秘,并且教大家一些中央空调省电方法。
中央空调耗电
一、中央空调为什么耗电低
一般的分体空调的能效比是2.3-2.8之间,而中央空调一般能达到3.0,部分中央空调甚至能达到6.0以上的能效比。也就是说,在相同温度下,中央空调的耗电量比普通的柜式、分体式空调要低得多。
二、中央空调省电方法
1、出风口调节高度适中
制热时导风板向下,制冷时导风板水平,效果较好。避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。开空调时要关闭门窗,空调房间不要频频开门,以减少室外空气的渗入。
中央空调耗电低
2、设定适当的温度
制冷时不要设置过低的温度,若把室温调到26-27℃,其冷负荷可以减少8%以上。对于静坐或轻度劳动的人来说,室温保持在28-29℃,相对湿度保持在50-60%,人并不会感到闷热,也不会出汗,属于舒适性范围。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,可将空调器设于睡眠开关档,设置温度高2℃,可达到节电20%。冬季制热,温度设置低2℃,也可节电10%。
中央空调为什么耗电低
3、只开需要制冷的房间
由于中央空调在启动后可以分户控制,当外机启动时不需要制冷的房间只要将内机关闭即可在管理上比普通挂机更智能方便,且中央空调以藏为美可以与 装修 配合不仅美观大方更为我们的家节省更多空间。
4、保持出风口顺畅
不要堆放大件家具阻挡散热增加耗电。要有规律的对空调进行清洗和保养,太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力。
在我们的众多空调类型和品牌中,中央空调是我们很多家庭比较喜欢安装的一款空调类型,而大金中央空调更是中央空调里的佼佼品牌,深受众多消费者的青睐,那在购买安装了大金中央空调之后为了保障我们的正常使用,大金中央空调维护保养是非常重要的。
大金中央空调
家用中央空调装上了防护罩,就可以防止恶劣的天气对空调主机的损坏,而且还能防水,防尘,对保持中央空调的清洁卫生,延长中央空调的使用寿命有很大帮助。
使用家用中央空调之前,应认真阅读空调说明书,检查遥控器电池电力是否充足,空调运行是否正常,如果出现异常应请专业技术人员解决,不可随意强行开机,否则会对家用中央空调造成不必要的损害。
一般一个月清洗一次,清洗的时候将过滤网抽出来,最好用吸尘器把上面的尘土吸干净,也可以用清水冲洗干净,晾干后装入空调才可使用。而在灰尘较多的环境下,过滤网更需要经常清洗,以防止灰尘太多堵死出风口,影响制冷效果。
若启用长期不用的家用中央空调时,应注意撤除室外机加盖的防尘罩,并查看散热片是否积灰过多。如果空调冷凝器、蒸发器有较多灰尘,不可随意用水冲洗,否则会使水进入压缩机,影响空调的正常使用,应请专业技术人员清洗。
即使长期不使用家用中央空调,也应该保持每个月至少开机使用一次,否则,家用中央空调中的工作核心压缩机里的润滑油会凝结,下次使用会卡死压缩机,最终导致空调无法正常使用。
如果换季停止使用应拔掉电源,把机器清洗干净,室外机最好罩上机罩,重新投入使用前应检查通风道是否堵塞,如果机器声音异常,要及时请专业人员进行检修,不要强行开机运行,以免损坏机器。
关于大金中央空调维护保养的方法,小编本次就为大家介绍到这里,如果大家以后需要购买了大金中央空调的话,一定要做好科学合理的保养,只有这样才能保证我们的大金中央空调更长时间的使用,延长大金中央空调的使用寿命。
随着空调技术的不断发展,我们的空调类型也是越来越多,而其中使用比较广泛的就是中央空调,而中央空调在使用中的保养是非常的重要的,所以今天小编就来为大家介绍下我们的溴化锂中央空调的一些保养的方法供大家参考了解。
溴化锂中央空调
在制冷机运行过程中,当溴化锂水溶液在发生器内受到热媒水加热后,溶液中的水不断汽化;水蒸气进入冷凝器,被冷却水降温后凝结;随着水的不断汽化,发生器内的溶液浓度不断升高,进入吸收器;当冷凝器内的水通过节流阀进入蒸发器时,急速膨胀而汽化,并在汽化过程中大量吸收蒸发器内冷媒水的热量,从而达到降温制冷的目的;在此过程中,低温水蒸气进入吸收器,被吸收器内的浓溴化锂溶液吸收,溶液浓度逐步降低,由溶液泵送回发生器,完成整个循环。
溴化锂中央空调
使用前:通常中央空调使用到9月份就关机停用,到次年5月至6月才会开机,停用半年之久,所以在夏季空调开机前应做一次全面的“诊断”。
根据清查结果,做好维护清洗工作,这次维护清洗要比较到位,含室外机和室内机的外壳、机体、过滤网,然后试运行,观测制冷速度和效果。
溴化锂中央空调
使用中:中央空调在使用过程中,如果环境条件欠佳、天气比较炎热且开机时数长,那么中央空调的维护次数就应增多,通常1-2个月维护一次。
若环境条件较好,空调比较新,空气中灰尘少,空调开机合理,那么,从中央空调开始使用到空调停用期间维护1-2次就可以了。
使用后:中央空调在停用关闭前应对室外机、室内机作一次全面仔细的检查,中央空调的保养、维护、清洗都应做到位,之后就应套好空调机罩,防止灰尘污染,防止空调滴水与进水,保持洁净,这样可以有效延长中央空调的使用寿命。
溴化锂中央空调
克莱门特中央空调是一家意大利企业,专门生产制冷设备,克莱门特中央空调质量很好,性价比很高,技术是的,很多消费者都够买了克莱门特中央空调。今天小编就来介绍一下克莱门特中央空调的保养方法,一起来看看吧!
克莱门特中央空调
一、克莱门特中央空调简介
克莱门特中央空调是意大利制冷行业中最早取得ISO9001质量认证的企业之一,这表明该企业从科研、设计、生产、销售及售后服务一系列过程均符合目前世界上进最严格的质量认证体系。CLIMAVENETA在全球有5个工厂、3个分公司、70多个办事处,业务遍布全球。
二、克莱门特中央空调保养方法
1、 经常检查中央空调机组的插头与插座的接触是否良好。
2、 定期检查克莱门特中央空调压缩机和风机的运行状态,是否有异常噪声,但听到不正常的杂声,如金属碰撞声、电动机嗡嗡声、外壳振动声,应立即停机察看,找出发声源,予以排除。
克莱门特中央空调保养
3、 定期检查克莱门特中央空调电器的运行状况,主要是控制点器(强电部分),如断电器和保护电器等。并对电器板进行清扫,保护良好的运行环境。
4、 定期检查克莱门特中央空调制冷系统连接管口焊接点、接扣处是否有油迹。有油迹处应进行检漏。
5、定期检查克莱门特中央空调制冷系统的运行状态,手感检查压缩机的吸、排气温度。可以装接压力表的机组,应装压力表,以检测高、低压压力状态。观察视液镜中制冷剂流动状态,以判定系统的制冷剂量。
6、 保持电气系统的干燥、清洁、防止电气系统受潮而漏点。避免电器受潮而击穿绝缘层。特别是黄梅季节更要做好防潮、防霉工作。
7、 中央空调机组不应长期在30℃以上的中央空调房间中运行。即制冷机组长期在超符合工况下运行,会降低机组的运行寿命,而且容易损坏压缩机的运行零件。
8、 正确选用熔断器的容量,其容量一般为中央空调机组额定电流的2倍左右。异步电动机的额定电流约为电动机启动时不致熔断,熔断器的额定电流应大于电动机的额定电流。
溴化锂 中央空调 是 中央空调 中的一种,它能快速、大面积的带来冷风,是许多大型商场和场馆的首选。今天小编要给大家介绍的是溴化锂中央空调的保养方法,大家一起来学习一下吧。
溴化锂中央空调
1、每个空调季检查两次末端出风风量、风速、风湿,若不符合设计范围,分析故障原因,调节风系统或水系统各控制阀门,若仍然达不到设计指标,则彻底检查末端设备电机转达速是否正常,风机叶轮正反向是否正常,空调表冷器表面是否集尘,回风过滤网是否堵塞等。
2、每月清洗一次回风过滤网。
3、每月检查末端工作状况,是否有冷量过大,风口结露或冷冻水管表面结露现象,是否有工作噪声过大现象等。
4、每月检查空调送回风口牢固性,是否有松动脱落现象。
1、定期检查水质是否符合设计要求。
2、每个空调季开机前先关闭主机,冷冻水进出阀门,开动水泵,清洗管道三至五次。
3、重新补给水源后,利用自动排气阀或盘管跑风门排气。
4、定期排放,更换冷冻水。
5、定期检查保温材料保温状况,是否有结露现象。
1、定期检查、检测、取水化验。做到定期、定量投加药液。
2、做到每月定期冲洗水塔及排污,以保持循环水的清洁。
3、定期检查,冷冻水有无泄漏。如需投药,采用从膨胀水箱投药连续补充人工投加的投药方法。
4、定期检查膨胀水箱有无淤泥沉积于箱底,及时清理。
随着生活水平的提高,科技的发达,越来越多高科技的产品出现在我们的生活中,给我们的生活带来了方便,空调就是其中的一种。空调是我们现在家里不能缺少的一部分,给我们的生活带来了方便。冬天的时候由于天气太过于寒冷,所以我们一般都会使用空调的制热功能,开启了空调制热功能就会给我们带来温暖,当空调在使用制热功能的时候出现了外机噪音大的情况应该怎么办呢?下面小编就来给大家介绍一下空调制热外机噪音大的原因以及空调制热噪音大的解决方法。
空调的主要噪音来源就是空调的出风口,当空调开启的风速越大,空调的噪音值当然也就慢慢变大,这是空调的主要噪音值来源之一。不过,如果是 中央空调 ,室内机隐藏在吊顶里,可见部分只有一个小小的出风口,既美观又舒适,一般不会造成室内噪音问题。
当长期使用空调后,空调的面板很容易因为各种原因造成松动,这样,空调在运转时产生的震动就 会让面板互相的摩擦,从而产生噪音
空调室内机的安装与室外机连接的连接情况也影响空调的时机使用与噪音。如果室内机安装的不够稳定,当室外机运转后,铜管连接着室内机,室内机不够稳固后就会受到压缩机的影响,从而导致室内机共振。
空调压缩机这也是空调噪音的来源之一,压缩机的噪音值过大,也会影响我们正常用户的使用与休息。
当空调噪音大时可以请维修人员来检查一下空调的整体状况,加强风机减振基础,更换失效的减振器,检查风机的叶轮、轴承,平衡情况,若有损坏及时修复或更换。在使用时减少送风风速,避免过大的风速调节,这样就会有效的解决空调的噪音问题。
您在空调的使用过程中是否遇到过噪音很大的情况?特别是在晚上开着空调睡觉的时候是否觉得很吵?空调的噪音问题很普遍,这一般是由于安装的时候造成的问题,那么我们要怎么自行检查呢?
空调
1、一般情况下空调室外机机组在最初安装时没有考虑减震阻尼处理,当机组设备作业时在产生空气传声的同时,也会通过与之相连的所有钢性构件形成结构传声,此时各个硬性构件成为结构传声的固体声桥。
2、如果存在并列安装情况,各同型号机组设备没有相应的隔音罩或者隔音夹板安装处理,相对狭长空间机组同时运转形成同频共振的同时形成空气传声与结构传声共存的混响噪音,致使在该空间听到声强进步增强的混响噪音。
3、室外机后方一般为水泥光洁面墙体,而光洁内壁外饰面在很大程度上对于噪音源发出的入射声波大部分反射,造成反射声波与入射声波的再次叠加致使声能量增加的混响噪音的形成。风机系统本体噪音主要包括风扇旋转噪音、线圈形成的电磁噪音、气流运动形成的气旋涡流噪音等。
空调出风口
空调的主要噪音来源就是空调的出风口,当空调开启的风速越大,空调的噪音值当然也就慢慢变大,这是空调的主要噪音值来源之一。空调室外压缩机。
空调面板的松动
空调面板的松动。当长期使用空调后,空调的面板很容易因为各种原因造成松动,这样,空调在运转时产生的震动就会让面板互相的摩擦,从而产生噪音。
空调室内机的安装
空调室内机的安装与室外机连接的连接情况也影响空调的实际使用与噪音。如果室内机安装的不够稳定,当室外机运转后,铜管连接着室内机,室内机不够稳固后就会受到压缩机的影响,从而导致室内机共振。这也是空调噪音的来源之一,压缩机的噪音值过大也会影响我们正常用户的使用与休息。
今天为您介绍了空调产生噪音的原因以及如何排查噪音源的问题,希望能够帮到您!空调本身运行的时候会产生噪音是很正常的,但是如果空调的噪音很大让您觉得很吵,那就可能是空调出问题了。
每到冬天很多业主都会发现一个问题,那就是本来夏天制热效果非常好的空调一到冬天就远远不尽人意了,一般情况下冬天空调不制热的原因有很多,可能由于外部因素也可能是空调自身的故障。那么空调不制热是什么原因导致的呢?接下来小编就为你开揭开空调不制热的原因吧。
空调不制热是什么原因导致的一、氟利昂不足
空调不制热的原因还有可能是内部的制冷剂不足,也就是我们平常所说的缺少氟利昂了。不要觉得制冷剂不影响空调的制热效果,缺少了它不但不能制冷制热效果也会大打折扣。这个时候就需要请专业的人员上门加氟,一次大概需要几百块的费用。
空调不制热是什么原因导致的二、空调内部灰尘过多
平时的日常生活中,空调长时间使用之后,内部的过滤网上会堆积一些灰尘和污渍,久而久之通风口处就被堵塞住了。在空调再次运作的时候,影响空气的流通,从而导致空调无法传输热量,所以空调不制热的原因就是由于平时没有定期对它进行清理。
空调不制热是什么原因导致的三、电压不够稳定
当然空调不制热的原因也不全是自身因素,还有外部电压的影响。一到冬天家家户户都会选择打开空调取暖,让同一个地区的用电量陡然增加,就有可能导致电源电压不稳定或者电压太低,不足以同时满足每户人家的空调用电,从而造成空调制热效果下降。通常这个时候也没有办法只能静观其变了。
空调不制热是什么原因导致的四、使用维护方法不当
大部分售后人员表示空调不制热的原因有时候是人为的,现在依然有很多人不会正确的使用维护空调。特别在冬天应当确定门窗紧闭之后再打开空调,同时要看一下室外机上是否有结冰冷冻现象,这个时候要注意不能直接用热水融化否则会导致空调外机出现问题。另外在遇到空调无法制热或者其他故障时不要自作主张,应该及时联系售后上门维修避免造成更严重的问题。
中央空调如今在很多公共场所都有使用,如超市、图书馆、大型商场、大型会场等地方都配置了中央空调,如今,人们的家庭条件越来越好,家庭的空间也变大了,在室内也安装了中央空调。但在使用过程中,经常会遇到中央空调的噪音,今天小编为大家解释产生噪音的原因。
室外机内含压缩机,是中央空调噪音的主要来源,所以在选择室外机安装位置时,应尽量避免卧室、书房和客厅的阳台上,因为一般情况下阳台与房间之间的大玻璃门的保温、密封性都很难做好,室外机的噪音容易传到室内。同时应该令室外机远离卧室、书房这些对噪音要求高的区域。室外机的安装固定需要加上减震垫片等减震装置,以尽可能低降低中央空调噪音的影响。
室内机是中央空调噪音的来源之一,因为内含电机,运转时会产生震动,继而产生噪音,出风和回风的设置也会因为空气的流动产生噪音。如果空间充足等条件允许下,可以设置风管弯头,噪音通过弯头时会因折射作用有明显减低。如果吊顶空间足够,优先选择后回风方式,也是降低中央空调噪音的好方法。
冷凝水在管内流动,可能会因为与管内空气作用产生噪音,因此室内机若是有提升泵的话,应在冷凝水管上设置存水弯,以减少冷凝水流动的噪音。
在使用中央空调过程中,我们经常会听到很大的噪音,当然有些噪音是无法避免的,但有些噪音却可以减少和克服,那便是小编在以上提到的室内机和室外机以及冷凝水管产生的噪音,掌握一定的安装规范,我想这些噪音也是可以减少和克服的。
夏天是使用空调的高峰期,几乎家家户户都会打开空调乘凉,但是很多空调都会有嗡嗡的噪音,影响人休息。如果一台空调噪音不是很大,那么很多台加起来的话,这个噪声是非常可怕的。那么空调为什么会有噪音呢?小编来带大家从两方面来分析分析吧!
空调噪音
一、空调为什么会有噪音——空调自身原因
1、空调压缩机性能不良,工作时产生低频的振动嗡嗡声,可采用调整和更换压机。
2、空调在启动或停机时,内机塑料件因温度变化发生胀缩而发出的声音属正常现象。
3、空调室外机太脏造成的,或者是机箱内有异物,与风扇挨擦产生噪音;清理掉异物就可以了。
4、零部件造成,常见的是压缩机卡缸或压缩机启动电容损坏引其,对损坏的备件进行更换即可。
5、风扇运转的时候蹭到了外壁,要及时调整风扇与外壁距离。另外,也有可能是风扇被卡住了,给空调风扇轴加点润滑油,保证风扇旋转舒畅。
空调为什么会有噪音
二、空调为什么会有噪音——室外机设计、安装问题
1、空调室外机安装不当
空调室外机安装位置不当,首先查明墙体结构,如为预制混凝土,而室内侧又多为办公场所或 卧室 、 书房 等,比较空洞,室内会产生回旋环绕声,此属建筑结构及房屋内装饰效果产生,该例现象属客观因素条件。
2、空调室外机螺丝松动
空调室外机底螺丝受力不均匀,底板紧固螺钉松动,在压缩机运行时应振动带动机箱跳动引发噪音。用扳手紧固底脚螺丝,同时均匀用力紧固,严禁将其中一个螺丝先紧固到位,这样会产生固定受力不均匀。
空调为什么会有噪音介绍
3、空调室外机安装不平稳
空调室外机支架安装不水平,或者组合支架各固定螺丝紧固不到位变形,会造成空调室外机底脚不平,这时应重新整理外机支架,调整水平或紧固支架固定螺丝。
空调在现代生活中的应用非常广泛,几乎各家各户都会拥有一台,夏季的时候使用更加频繁,空调室外机是风扇设备运转的主要设备,用户在使用过程中会遇到噪音大的问题,很多程度是因为室外机的问题,下面我们就归纳一下室外空调噪音大的主要原因。
1.室外机支架安装不水平,或者组合支架各固定螺丝紧固不到位变形,会造成室外机底脚不平,这时应重新整理外机支架,调整水平或紧固支架固定螺丝。
2.室外机底螺丝受力不均匀,底板紧固螺钉松动,在压缩机运行时应振动带动机箱跳动引发噪音。用扳手紧固底脚螺丝,同时均匀用力紧固,严禁将其中一个螺丝先紧固到位,这样会产生固定受力不均匀。
3.室外机安装位置不当,首先查明墙体结构,如为预制混凝土,而室内侧又多为办公场所或卧室、书房等,比较空洞,室内会产生回旋环绕声,此属建筑结构及房屋内装饰效果产生,该例现象属客观因素条件。
空调启动或停机时,内机塑料件因温度变化发生胀缩而发出的声音属正常现象,零部件造成,常见的是压缩机卡缸或压缩机启动电容损坏引其,对损坏的备件进行更换即可。压缩机性能不良,工作时产生低频的振动嗡嗡声,可采用调整和更换压机,风扇运转的时候蹭到了外壁,要及时调整风扇与外壁距离。另外,也有可能是风扇被卡住了,给空调风扇轴加点润滑油,保证风扇旋转舒畅,室外机太脏造成的,或者是机箱内有异物,与风扇挨擦产生噪音;清理掉异物就可以了。
室外空调是空调的主要反应设备,制冷剂主要是在里面进行反应,通过风扇实现热量和冷量的传导,空调在使用久了之后或者新安装的空调会出现空调噪音大的问题,通过上述对于噪音大的原因总结,希望能够为用户在处理故障方面提供帮助。
在我们日常的工作和生活中经常会用到空调,今天小编就和大家分享下快速拔打格力空调售后服务电话来维修的方法,希望能够帮助到大家。
在我们外行人看来,壁挂式空调拆卸似乎是一件很简单的事,似乎只需要将空调拆下来就可以了。事实却不是这样的,壁挂式空调拆卸步骤有一套严谨的工作流程,只有遵守流程按顺序完成才能保证不损伤空调。今天小编就来介绍一下壁挂式空调拆卸步骤,一起学习一下吧!
壁挂式空调
一、壁挂式空调拆卸步骤—回收制冷剂
首先必须把空调器中的制冷剂收集到室外机中去。拆机前启动空凋器,可设定制冷状态,待压缩机运转5-10分钟,制冷状态正常后,拧下外机的液体管与气体管接口上的保帽,关闭高压管(细)的 截止阀 门,l分钟后管外表结露,立即关闭低压管(粗)截止阀门,同的迅速关机,拔下电源插头,用扳手拧紧保险帽,至此回收制冷剂工作完成。 也可采用室内机上的强制启动按钮开机,同的观察室内、外机是否还有其他故障,避免空调移机后带来麻烦。
壁挂式空调拆卸步骤
二、壁挂式空调拆卸步骤—拆解室内机
制冷剂回收后,可拆卸室内机。用扳手把室内机连接锁母拧开,用准备好的密封钠子旋好护住室内机连接接头的丝纹,防止在搬运中碰坏接头丝纹;再用十字起拆下控制线。同时应做标记,避免在安装时接错。如果信号线或电源线接错,会造成外机不运转,或机器不受控制。内机挂板一般固定的比较牢固,卸起来比较困难;卸完取下挂板,置于平面 水泥 地再轻轻拍平、校正。
壁挂式空调拆卸步骤详解
三、壁挂式空调拆卸步骤—连接外机
拧开外机连接锁母后,应用准备好的密封钠子旋好护往外机连接接头的丝纹。再用扳手松开外机底脚的固定螺丝。拆卸后放下室外机时,用绳索吊住,卸放的同时应注意平衡,避免振动、磕碰,并注意安全。应慢慢捋直室外空调器的接管,用准备好的四个堵头封住连接管的四个端口,防止空气中灰尘和水份进入。堵头上好,再用塑料袋扎好,盘好以便于搬运。
夏天到了,又有很多人使用空调,在使用空调的过程中肯定会有很多的问题,在外面使用空调多了后,就会发现空调的冷风系统不是特别强了,那原因大都来自与空调内部的过滤的网,过滤网作为空调的内部的系统就像是人的肺一样,需要换气,如果换气系统不好的话怎么能让空调运行的很好呢,空调过滤网需要定时清洗,也有很多人会有疑问,空调过滤网该怎么洗。
空调过滤网没有其他人说的那么难洗,其实也很简单,我们第一步肯定需要将空调拆开,空调拆开很简单,顺着空调自己的螺丝拆就好,然后我们再根据内部过滤网的拆卸程序拆下来,切记,在拆开空调的时候一定要关闭电源,过滤网用吸尘器都可以用来清洗过滤网,尽量别用其他的工具,或者湿布也可以用来擦一擦。
如果过滤网实在是太脏了,我们也可以用水洗,但是水温一定不要太高,不要添加任何的洗洁剂,因为过滤一般都是塑料的,经不住洗洁剂还有高水温的清洗。清洗的过程中我们不要用力去刷过滤网,我们先用温水冲一下,如果冲的干净,就用这种方法。如果冲不干净我们就用刷子慢慢的刷,不能用力刷的原因是因为,过滤网上面有过滤眼,如果刷子刷狠了,那过滤眼增大了对空调不好,清洗完成后我们放在低温下面晾干,就可以了。
随着生活的水平的提高,我们每家每户都有空调,我们特别在夏冬季使用最频发,什么东西使用多了,出现的问题就会有很多,我们应该定时清洗空调的各个零件,避免空调出现问题,因为现在的电器维修起来就要花不少钱,我们定时清洗,既可以省钱,又可以维持电器的使用寿命。
【三菱中央空调滤网怎么拆卸】在安装完三菱中央空调之后,除非重新装修房子,否则我们肯定再也不想拆卸三菱中央空调,如果没有特殊情况的话,我们确实不用再拆卸三菱中央空调,但为了保证中央空调的使用效果,同时也为了防止中央空调给我们的健康造成不利影响,我们还是要定期拆卸中央空调的滤网,虽说很多人知道定期清洗滤网的必要性,但却不知道该如何拆卸滤网,今天小编就来给大家介绍一下。
在拆卸滤网之前,我们一定不要忘记一件事情,那就是要对中央空调进行断电处理,以免在拆卸的过程中危及我们的人身安全。在断完电之后,我们再把空调的面板轻轻的抬起来,然后掀开。
当把面板掀开之后,我们可以看到中央空调的左边和右边都各有一个螺丝,这时候要分别把两边的螺丝拆下来,螺丝拆好之后,就开始拉中间的部分,当我们拉下来一点之后,就可以看到一个卡扣,然后把卡扣也拉下来。
由于滤网外面有小铁片,所以我们要想取出滤网,还要把小铁片给掰开。在取滤网的时候,一定要小心一点,不要用蛮力,否则会给中央空调造成不必要的损害。
如果取下来的滤网并不是特别脏的话,我们只需要把滤网拿到水龙头下面冲一下即可,而如果滤网 特别脏的话,我们就可以用一点点清洗剂,不论是简单冲洗还是用清洗剂冲洗,在把滤网清洗干净之后,不要着急装回去,要使滤网上的水分都干了之后再安装。
最后还有一点需要大家注意,有些人为了使滤网干的快一点,喜欢把滤网放到大太阳下面去暴晒,这种做法是不对的哦,因为暴晒滤网会缩短滤网的使用寿命,所以每次清洗完滤网之后,要把滤网放在阴凉的地方晾干水分。
【空调过滤网怎么拆】随着人们对生活品质的要求,和天气的影响,空调成为每家每户必不可少的保暖电器,在寒冷的冬天待在很温暖的房间里是一件特别幸福的事,但是作为一个家庭电器,卫生安全问题很重要,怎么拆除空调的过滤网,然后进行清洗,不然里面的灰尘和细菌会随着空调的开启遍布整个房间,会传染到人的身上,会对人产生影响。那么我们应该如何正确的去拆除空调的过滤网呢?
第一步,我们需要先慢慢仔细小心的把空调外面的壳子打开,空调一般都会有两个很小的卡槽把它给卡住,我们只需要把外壳向外慢慢的打开就可以了。
第二步,打开空调外面的壳子以后,内部一般都会有两个扣,我们需要把两个扣扣开才可以把外壳全部给打开,接下来就是去空调的过滤网了,相对于空调的外壳,空调的过滤网就相对简单很多了,过滤网超级容易,它只由两个卡槽卡在那里,我们先把过滤网往上推一下,过滤网的下方完全脱离卡槽以后,我们再需要把过滤网,向下的方便慢慢的扯下来就可以了。
过滤网全部的拆除过程就是这样了,虽然所有的步骤都十分的简单,但是我们做这些的时候我们也需要特别的小心,我们把过滤网拆除下来以后可以对过滤网进行清洗,因为灰尘和细菌一般都是存在于过滤网上,清洗的时候我们我需要注意,取下过滤网以后,有的空调会有加强滤过的黑点,这个就需要单独把它拆除下来清洗,之后就是需要慢慢的清洗过滤网就可以了,我们需要用刷子去刷掉过滤网上的杂质,要仔细的清洗几遍,然后把过滤网放在通风口吹干即可,过滤网必须要干透了才可以,清洗的时候不可以用力的去扳弯过滤网,虽然过滤网是用塑料做的,但是还是很容易变形的。这就是空调过滤网拆除的所有过程。
【挂式空调怎么拆卸】对于一些让人们更加舒心,更加方便的电器有很多,但对于现在的我们来说,可以让自己热让自己冷的就是空调吧!也许未来的我们会有更加方便的电器,但现在空调算方便的。
空调其实有很多不同的种类,但现在我们主要把它分为这几种类型。比如:挂式的,柜式的,吊顶式的大概有这三种。挂式的制冷量在2P以下,因为内机尺寸较小,所以通常安装在墙壁上,可以节省空间。柜式的制冷量一般在2P以上,因为它自身的尺寸量较大,所以通常放在地上。吊顶式的主要使用在餐厅等楼层,这些高度较高的场合,主要安装在吊顶的上方。对于家里面通常使用的应该是挂式的,对于空调会有灰尘这个问题,我们需要一定的清洗,对于清洗,我们应该先拆卸。
对于空调拆卸之前我们要将其模式调整为制冷模式,当其运行时间大约12分钟左右,我们可以用工具扳手把比较小的那个室外机液阀完全关闭。室内机将不要室外机的供液,同时将拿一根比较粗的制冷气通气管被压缩机将其排到室外。操作完毕之后,用手摸一下室外机查看感知一下出风情况,感觉出风与进风温度差相当时我们将快速关掉大的气阀,随后关闭空调,拨电。
将电源调到供电电源,首先看看各个线路接通的时候,每一根线对接时候的相应位置,将拆掉室内外连接的电源线,随后我们将按原路进行安装连接。用扳手将室内室外机拆掉,由于室内机一般时候挂在墙上面,我们用手顶起悬空随即拆下,室外机就将其固定的螺丝拆掉即可。
所以对于挂式空调我们应该多了解一些这些方面的知识,这样我们不仅懂得了一些知识也懂得了一些生活常识。所以,对于现在不太懂常识的我们,也是一个很好的机会去了解。
现在,空调已经是每家每户都需要装,而且人们都离不开的电器之一了。夏天可以用来制冷,所以现在的人们夏天都不愿意出门了,毕竟有这么凉爽的地方,又不用去寻避暑的地方,何乐而不为;冬天,空调又可以给我们供暖,让人们在经历过门外的寒冷以后就再也不想出门了。但是,空调的使用过程中,常常会有很多比较难懂难用的功能,就比如说,空调的匹数。几不知道怎么调,也不知道怎么看。
我们常常所说的空调匹数呢,其实就是根据空调在我们的使用中消耗的功率而估量的达到的制冷效果。所以说,空调的制冷效果啊,跟我们调的空调匹数是有很大关系的,调出来的匹数越大,制冷效果就越好。
一般来说呢,空调的匹数,1匹的制冷量大概就是2000大卡左右,也就是2324瓦。我们空调的标注制冷量是5000瓦,功率是1800瓦,所以5000瓦/2500瓦就是2HP,也就是两匹。所以说,要是我们的空调制冷量有4800瓦到5200瓦左右的话,那就是两匹的制冷量,市场上的空调制冷量有2P,3P,1.5P等等的。
当然啦,在我们挑选空调的时候,不同的品牌会有不同的功效。而且我们在选择空调的时候要考虑的还有很多因素,就比如说:我们的房子的高低啊,密封的情况昂,还有日晒,面积等等的。所以我们可以按照每平米150瓦到220瓦的制冷量来计算我们需要买一个多大功率,多大匹数的空调。
如果想要在冬天暖暖的,要空调的制热效果好的话,那就需要买匹数大一些的空调,这样才能满足需求;而且,要是房间里的密封效果实在不好的话,也需要买一个匹数大一点的空调。
在很多时候可能大家也有发现,在购买空调的时候,它的机身上面会贴有一个等级标签,那个上面会显示几个数值,可能不太懂的人在购买空调的时候,都是只在乎价格和空调的大小,大多会忽视机身上的这个标签,其实这个标签代表的就是空调的能效等级。那么,空调能效等级是什么意思?下面就来为大家具体分析一下这个问题。
其实空调的能效等级是根据国家提供的标准来制定的数值,来核定的等级数值。这个数值就表示着这台空调所在运作中能力和功率的对比。这就是为什么很多的同品牌同等大小的空调,它们的价格相差却比较大。
因为空调的能效等级不同,就代表这空调的功效是不同的。在空调机身上的能效等级数值,一般都会有1、2、3三个等级,可以说1级等级的空调是最节能的,所以它的价格一般都比较贵,有的可能一个挂机价格都在3K以上,如果同大小的空调,价格如果是在一千多,那么你可以发现,它的机身上标签的等级显示可能是3。
但是不能说3级的空调不好,其实这个是要看你的使用用途,和你的具体使用时间的。如果使用空调的地方是经常会需要使用,那么从节能、功效等方面考虑,最好是购买1级等级的空调,这样不仅效果会非常好,之后的耗能方面也非常的实惠。
如果家里使用空调的频率并不高,只是会在特定的一段时间会使用,那么可以购买级别第一点的空调。因为它的价格相对来说会比较优惠一点,而因为使用的不过,耗能方面还是能接受的。
但是如果从使用年限来考虑,其实空调使用的年限越长,大概十年左右,不同等级的空调从购买到使用花费,最后的花费基本会持平,而使用过程中等级高的效果还不错,所以购买空调还是建议优先考虑高等级的。
现在每家每户几乎都有一台空调,空调的出现极大的方便了我们的日常生活,空调能让我们在炎热的夏天还能享受凉爽,它也能让我们在寒冷的冬天感受到温暖,当然空调可能会出现各种问题,因为空调长期的使用或者空调本身存在一些质量问题,一般就会显示故障代码,但很多人对空调的故障代码不了解,下面我们就来聊聊空调显示屏出现E5时表示空调出现了哪方面的故障。
当你家里的空调器上显示E5代码时,就表示你空调室内或室外的通讯功能出现故障了,出现故障代码之后,一定要及时去找专门的维修人员进行维修,这样才能够保证空调还能继续运作。
那么当空调显示e5时,我们该怎么处理这个问题呢,要注意些什么呢?
一、提醒我们不要长时间用空调,因为这样会给空调带来很大的负担,内部的零件也会因为长时间使用,会出现发热的情况,就有时对零件有损坏,也不利于空调的寿命。
二、我们应该定期清洗空调。空调长时间使用就会有大量灰尘积存,在空调的使用中,也就容易把灰尘带到室内,不利于我们的身体健康。
三、定期保养空调。要知道质量再好的空调也会或多或少出现一些问题,所以我们就需要定期进行保养,来缓解空调的老化,延长它的寿命。
四、不要让空调在暴晒,或者太潮湿的环境,因为如果暴晒会使空调的外面塑料外壳会脆化。另一方面高温也不利于空调的内部零件。
相信介绍完e5,和空调的注意事项之后,大家对空调的使用有了不一样的认识,在日常生活中也会注意清洁空调。这样也有助于空调能为我们长时间提供服务。
大家都发现一个问题,就是每到夏天或者冬天,电费就会特别地高,这是为什么呢?这主要是使用空调的原因,家用空调一直是家庭里高消耗的产品,所以以后我们在选购家用空调时一定要关注家用空调能效比,这跟空调耗电量大有关系,接下来就听小编来仔细介绍一下吧!
家用空调能效比介绍
一、家用空调能效比介绍
在经过了能效比的攀比炒作后,一些不负责任的厂家已经直接将消费者带入“高能效消费的误区”。根据国家的能效标准,家用空调能效比分为5级,1级为3.4,表示能源效率;5级为2.6,表示能源效率。5级能效比代表了中国家用空调业的水平,中国制定的1级标准是一般企业努力的目标,2级代表节能型产品,3、4级代表国家的平均水平,5级产品是未来淘汰的产品。所以并不是买能效比越高的产品越省钱,这涉及到产品成本与节约电费之间的衡量。综合考虑投入、收益,有的消费者选择第2级、3级能效比的家用空调也许会较为合算。
家用空调
二、家用空调能效比—高效并不是的
不少消费者在购买了节能家用空调后,总认为就是终身高效,但实际上,家用空调出现性能衰减现象是业界一直没有关注的问题。家用空调性能衰减的一个重要原因是家用空调的换热器效率会随着使用时间的延长而降低。传统家用空调的换热器,使用亲水铝箔作为热交换界面,而铝箔的亲水性是会随时间的推移而衰减的,当其亲水性衰减后,制冷时产生的冷凝水就会在铝箔翅片间形成水桥,堵塞出风风道,从而导致制冷效果衰减。高效加长效才是家用空调的关键。
家用空调能效比介绍
三、家用空调能效比—2级
家庭使用2级能效比效果,1级能效比的家用空调确实要比2级能效比的家用空调单位耗电量要低。但是,是否达到省电效果,还需根据个人家庭使用习惯来换算。一般来说,小1匹和1匹家用空调连续工作10小时才能节省1.5度电,每天并不需要使用这么长时间的家庭就不需要刻意选择能效比的产品。有专家指出,2级能效比其实是一个“临界点”,根据测算,一般家庭使用2级能效比的家用空调节能效果通常达到。
【空调1匹是什么意思】空调虽说是一种非常常见的家用电器,很多人对它的使用方法也了然于心,但提到购买空调的一些参数,仍然有不少人感到一知半解。有时候在电器店选购空调的时候,卖空调的工作人员经常会问你要买几匹的,或者说我们上网买空调的时候,也会看到包括“匹数”、“能效”、“风量”、“噪音值”等在内的参数,其他参数从字面意思就很好理解,今天我们主要来聊一聊让很多人困惑的“匹数”问题,那么空调1匹是什么意思呢?下面为您详细介绍。
空调的“匹数”其实不难理解,就是制冷量的意思,不过,也有人习惯把“匹数”称之为马力,但无论如何称呼,1匹它的意思就是说一个单位的制冷量。目前主要分为大1匹和小1匹,通常来说,大1匹=2800W(W表示制冷量),而小1匹=2200W。
其实之所以会设置匹这个参数,是为了更方面发挥空调的作用。一般来说,1匹的空调试用于12平米的房间,当然了,这并不是一个绝对数,房间稍微小一些或者大一点,都是可以的,但最好不要超过10-15平米这个区间。值得一提的是,空调匹数越大,耗电量就越大,因此,大家在选购空调的时候,最好的根据房间的大小来确定空调的匹数,以免造成不必要的开支。
相信通过上文的详细介绍之后,大家对空调1匹的相关概念已经很清楚了吧,但除了匹数之外,在购买空调的时候还有很多其他方面的参数需要注意,只有综合考虑,并且选择值得信赖的牌子,才能买到称心如意的空调。在购买的时候,大家千万不要嫌麻烦,品质不太好的空调不仅耗电,而且很容易坏,而优质空调不仅省电,其使用年限也较长,所以一定要谨慎选择。
中央空调大家应该都知道,可以让整个较大的空间变暖,而又不觉得干燥不舒服。如果用中央空调形容人呢?说男生是中央空调什么意思?女人说男人是中央空调是什么意思?
“中央空调”=“暖男”。对任何人都好,这种人其实是很吃香的。但是通常来说,会比较容易与自己最亲密的人,尤其是女朋友。会容易闹矛盾,毕竟每个女人都喜欢自己男朋友对自己是最最最好的。
暖男的定义,是只对你一个人暖,对别人冷若冰霜,这才叫暖男。对所有女人都好的,叫中央空调..
暖男是对女生绅士、温柔的男生,但是他这些优点都是针对自己的女朋友,对别的女生都只是礼貌性的绅士。“中央空调”就不一样了,他虽然也具备暖男的特质,但是他对每个女生都是一样的,甚至无法区分女朋友和普通朋友之间的界限。
他能不能给你安全感?
安全感不一定非要是男女朋友之间才会拥有,比如说我们有一个相知相熟的好友,我们对她是不是也很有安全感?我们从不担心她是不是会离开自己?
如果,你接触的这个男生没有给你任何的安全感,他总让你觉得患得患失,那么不论他信息是不是秒回,都放弃吧!
他有没有主动像你示好?
不要再给他找什么”害羞“”忙“”不知道怎么办“的借口了,这样的借口无非是自我安慰罢了!
男性作为进攻者,这是他们的天性,不论什么时代都是不可能改变的,他们喜欢竞争、追逐和斩获猎物,(这也是他们爱玩儿游戏的原因啊~),所以,如果他从来没有经常主动发消息问候你,或者约你出去,那么,我们放下他吧!
为什么他会信息秒回?
不知道是谁开始说的那句,真的爱你的人一定会秒回你的信息!微信又没有特别关注,而且谁还不能有个什么事情了?
你敢保证自己一定一天二十四个小时抱着手机看么?
所以,信息秒回有可能只是有些人的习惯(部分男性朋友说的),或者很巧他真的无所事事罢了!
为什么我的每条微博、朋友圈他都评论?
自从认识的那天开始,你的每条动态他都会点赞,偶尔也会评论!那你试试发一条生病不舒服的信息,他会不会过一天后重复确认你是否康复?
真正爱你,关心你的人,是会不断记挂你的!
而且,你也可以翻翻他的微博,看看是不是他也会秒回别的评论,给别人瞬间秒赞呢?
我不想放弃他怎么办?
有一句话说的很好:”你若盛开,蝴蝶自来!”
虽然我们都不希望自己的爱人是个中央空调,但是却又不可否认,他们能带给自己很多的体贴和关怀!
那么怎样把中央空调变成自己的呢?
内外兼修是不二法宝!
让自己变得更美丽、更优雅、更有能力、更有魅力,那时候还不是霸道总裁、小鲜肉就看自己的口味了?
空调在夏天的时候可以给我们带来凉爽,让我们不再烦恼,在冬天的时候可以给我们带来温暖,让我们不再觉得寒冷,因此有越来越多的家庭在装修房子的时候会把安装空调列在首位。我们在选购空调的时候会发现有些空调是带有辅热功能的,而有些空调则没有辅热功能,这是怎么回事呢?空调辅热究竟是什么意思呢?今天小编就来给大家详细介绍一下这个知识点,希望能够帮助大家选到称心如意的空调。
6.
空调辅热指的是空调能够辅助加热,这个其实很好理解,因为空调不论是制冷还是制热,它都需要借助空调压缩机的作用。在炎热的夏季,当我们需要空调制冷的时候,压缩机很快就能够发挥作用,房间里的温度也很容易就会降下来,而到了寒冷的冬季,我们想要空调迅速把房间内的温度提上来是有难度的,这个时候空调的辅热功能就会发挥作用,它能够加快制热,使房间的温度更快达到我们的理想值。
虽说空调的辅热功能听起来非常有用,但实际用起来却仍有一定的缺点,其中最明显的缺点就是会降低空调的舒适度,当我们把辅热功能打开之后,空调吹出来的空气温度非常高,但是空气中水分却并没有跟着增加,因此我们会感觉到空调吹出来的风比平时更为干燥,再加上冬季气候本来就干燥,所以特别容易让人不舒服。
因此,当房间内温度过低的时候,建议大家打开空调的辅热功能,如果觉得空气特别干燥的话,可以开一点窗户或者是打开加湿器,而当房间内的温度上去之后,大家便可以及时把辅热功能关掉,这样既可以保证房间内的温度又不至于感到不舒服。
空调是一家非常值得信赖的好品牌,多年以来空调一直保持着高品质的质量,但是空调在市场中的能效标准还是需要注意的。所以今天为大家来介绍下空调能效等级是什么意思,方便大家选购合适的空调使用。
一、空调能效含义
空调能效,通常是家用空调制冷能效比(EER)的代称,是额外制冷量与额外功耗的比值。此外,冷暖式家用空调还包括制热能效比(COP)这个概念,指的是额外制热量与额外功率的比值。但是,就我国绝大少数地域的空调运用习气而言,空调制热只是夏季取暖的一种辅佐手腕,其次要功能依然是冬季制冷,所以,我们普通所称的空调能效通常指的是制冷能效比EER,国家的相关规范也以此爲划定能效等级的根据。
二、空调能效标识简介
能效标识又称动力效率标识,是附在耗能商品或其最小包装物上,表示商品动力效率等级等功能目标的一种信息标签,目的是爲用户和消费者的购置决策提供必要的信息,以引导和协助消费者选择高能效节能商品。爲增强节能管理,推进节能技术提高,进步动力效率,根据《中华人民共和国浪费动力法》、《中华人民共和国商品质量法》、《中华人民共和国认证认可条例》,特制定《动力效率标识管理方法》,该方法经2004年7月13日国度开展和变革委员会主任办公会议和8月11日国度质量监视检验检疫总局局务会议审议经过,现予以发布,自2005年3月1日起实施。2016 年6 月1 日起实施《新版动力效率标识管理方法》。2004年8月13日国度开展变革委、国家质检总局令第 17 号发布的《动力效率标识管理方法》同时废止。
三、空调能效介绍
空调能效,通常是家用空调制冷能效比(EER)的代称,是额外制冷量与额外功耗的比值。此外,冷暖式家用空调还包括制热能效比(COP)这个概念,指的是额外制热量与额外功率的比值。但是,就我国绝大少数地域的空调运用习气而言,空调制热只是夏季取暖的一种辅佐手腕,其次要功用依然是冬季制冷,所以,我们普通所称的空调能效通常指的是制冷能效比EER,国家的相关规范也以此爲划定能效等级的根据。浅显地说,空调能效就是耗费异样多的电所发生的冷气/暖气有多少,能效越高的空调越省电。所以,空调能效是权衡空调功能优劣的重要参数。
四、空调能社会意义
目前,1级能效的定频空调到达3000W的制冷量每小时仅用电0.83度,3级能效定频空调到达异样制冷量需求每小时耗电近1度。而已中止消费销售,但仍在许多家庭中运用的原4、5级能效空调,到达异样的制冷目标,需求耗电近1。5度。假如依照一天运用空调5小时计算,一天上去,现行1级空调比原有5级空调可以每天省电3.15度,一个夏天上去就是315度电。由于很多地域曾经实行阶梯电价,高能效的空调可以在夏天爲家庭提供舒适环境的同时,尽量增加用电担负。而低能效的空调,则无疑是家里的一只“电老虎”。依照试行阶梯电价,每月用电超越400千瓦时的电量爲例,每度电的价钱爲0。8元左右。假设一个家庭夏天运用4个月(约120天)的空调,每天开机8小时,那麼3级能效空调比1级能效空调多用电费:0.1×8×120×0.8=76.8元。而已中止消费销售的4级、5级能效空调,一夏天则会让消费者多花电费384元~768元。
空调价格并不便宜,因此相比于网上购物,还是有很多人选择亲自去实体店选购,但去实体店选购有一个最让人头疼的事情,那就是空调销售人员会全程陪伴,这个陪伴有好处也有坏处,好处是能让我们不费吹灰之力就能了解空调的所有信息,但坏处就是我们很容易中了销售人员的话术圈套,最终会与自己的购买初心背道而驰,买回一台匹数远大于我们自身需求的空调,为了避免这类情况发生,今天小编就来给大家详细讲解一下空调匹数所代表的意思,让大家买的明明白白。
6.
简单来说,空调的匹数其实指的就是空调的制冷量和制热量的大小,空调匹数越大,制冷量和制热量就越大,反之,空调匹数越小,它的制冷量和制热量就越小,目前市场上在售的空调匹数从1p到5p以上不等,而销售人员之所以倾向于给我们推荐匹数大的空调,主要是因为空调的匹数越大,售价就越高,销售人员便能够拿到更多的提成,因此我们在弄清楚空调匹数所代表的意思之后,在购买空调的时候一定要学会根据自己的需求选购,千万不要被销售人员牵着走。
举个例子,如果我们给12平米左右的卧室安装空调,那我们只需要购买1p的空调即可,如果卧室面积在15平米以上,则可以购买3p的空调,客厅也是同理,客厅面积如果在30平米以内,那2p的空调完全够用,如果客厅较大,则可以选择购买3p的空调。匹数太小空调无法发挥应有的作用,而匹数太大则容易造成浪费,因此大家在购买的时候可以将此作为参考标准。
弄清楚空调匹数的意思之后,相信大家在面对销售人员的时候就不那么容易被误导了吧,希望以上介绍对大家购买空调有所帮助,祝大家生活幸福。
【变频空调什么意思】变频空调是指在常规空调的结构里面加上一个变频器。实际上变频空调的制冷原理和普通空调的是一样的,它能够根据房间的温度情况自动控制所需要的冷(热)量,空调的主机就能保持在这一温度里按照稳定的速度运转,从而保持房间中温度的稳定。
变频空调一般可分为两种:直流变频、交流变频。直流变频只经过一次电压的转换,省去了电路中的铜损,相较于交流变频而言,就能够节约一定量的电,而采用交流变频压缩机就需要调节两次电压转换才能达到省电的效果。变频空调实际上是指一种模糊控制技术和变频压缩机的变频器,可根据房间内气温的变化,自动调节它制冷的速度。定频式的空调要比变频式的慢6~10分钟。并且当房间内环境达到了设定的温度以后,变频空调又只可以用定频空调的十分之一的功率进行低速运转,调节空气中的温度以达到恒温的状态。
变频式空调器一般带有微机控制,能够便于它检测室内外信号,比如:温度、电动机的电流、风机转速等等。并且由微机发出风机、制冷机流量、压缩机运转速等信号,它会根据微处理器发出的信号来改变制冷剂的流量,所以它的效率比普遍的使用的方式要高。因为变频机无频繁的启动大电流冲击并且一直工作在低速上,故节约的电能会比较明显。启动变频的功能时电压需要量较小,所以能在低温度和低电压的情况下启动。这一方面对于那些电压不稳或者冬天室温过低而难以控制空调温度的地区来说,有很大的改善之处。
我们国家的电网供电的频率是不可以改变的,传统定频空调和压缩机的转速基本不变,如果我们通过不断的一开一停来调节温度会造成室内忽冷忽热,而且容易浪费大量的电能。变频空调的出现相当于完成了一个新的革 命,给人们带来了很大的便利。
【空调的能耗等级是什么意思】很多人家里都有空调,但是对于空调的能效等级,相信很多人都不太懂空调的能效等级是什么意思,下面我们就一起来了解一下吧。
其实简单地来说就是指对应国家规定的数值所在的等级数值。我们空调的能效比分可以为1、2、3三个级别。我们要知道能效等级它是随着能效比的减小而降低,所以说能效等级1它是最节能的。
我们还需要了解一下能效比这一个是什么概念,其实能效比是指制冷量与耗电量的比值。其实我们还是能经常的看到,家里的空调还有其他的电器,都会用能效标识来表达,主要是表达了电器的节能等级。
如果是考虑运行费用的话,我们以4500 W
这里我们比较建议的就是,选空调的时候,我们要根据自身的情况来买,比如空调本来就利用率比较高的话,我们就尽量选择一级的,这样我们能省钱还能环保,一举两得。但是如果家里用空调不是特别频繁的话,我们就可以选择一些低级别的,这样更划算。
随着科技的发展,人们生活质量水平的提高。像空调这种电器大件逐渐成为我们的必需品。虽然空调在生活中给我们带来了许多的便利,但在出故障时还是会让我们抓狂。空调一旦出故障就会影响我们的日常生活。空调在出故障的时候,一般会在显示器上显示出一串代码。那空调的显示器上显示h1是什么意思呢?下面就和让我来给大家介绍一下吧!
首先我们要知道空调显示器上显示的h1这个数字代码是表示空调正在化霜。近几年的出产的冷暖双型空调都具有除霜的功能,只是不同的空调有不同的故障代码而已。
在空调运行了一段时间之后,若是室外的温度低于室内,室外的冷热交换器就会结霜。在这个时候,空调自身就会开启除霜的功能,此时制热的模式就会停运5—10分钟。当空调处再除霜的情况下,显示器就会显示h1这样的数字代码,这是空调的正常运行现象。因为当空调的内机在制热的时候,外机就会自动散冷,当温度达到一定的数值后,外机的冷凝器就会自动除霜将外机的霜除掉。一直要等到外籍的霜融化晚以后,内机才会恢复正常的制热模式。
假如我们自家空调的显示器上显示的h1 这样的数字代码,请大家不要认为是空调出了故障。这只是很正常的现象。当空调在自动除霜的模式下,不论是空调的内机还是外机的风叶都会停止运作,甚至外机还会冒出蒸汽,这个现象就是说明空调的外机正在除霜。并不是说空调出现了故障,请各位不要慌张。只要空调外机的霜除完,内机就会恢复正常的制热模式。
各位是否了解了呢?欢迎你们像我提出生活中的问题,我会一一向你解答。
空调现在是我们日常生活中所必备的家用电器之一!不管是家里什么东西都很喜欢上灰,这个时候我们都喜欢隔一段时间就清洁一次,所以空调也不例外!空调尘满顾名思义就是空调回风口那里日积月累了很多的尘埃,这个会使得空调的内机风的力度变小,内机回风处的过滤网使用时间过长上面积累的东西很多需要即时清洁!
6.
而且我们首先要知道尘满并不意味着你所买的空调出现了问题,而是提醒我们要对空调做清洁卫生了!
那么如何来清洁这个看似复杂的空调呢?首先我们需要知道空调尘埃一般积累在过滤膜或者过滤网上,我们要搞懂清洁的主要地方在哪里!
第一步:把电源关掉,防止发生触电现象出现。把过滤设备取下来进行清洗。
第二步:用上还用的拆卸工具,将空调的控制板它所处的侧面有两个小小的凹进去的地方,两只手用一点小小的力气就可以让控制面板脱下,将机体下面部分卸下,就可以看到过滤网随后将它取下进行清洗。
第三部:就是对过滤网如何进行有效的清洁?当然我们不能够直截了当的用大量的水洗,我们首先可以准备一把小刷子或者一块小抹布,按着它的纹理进行擦洗,特别注意的是不能随便的擦洗这样会把过滤网洗坏。
第四部:擦洗完了以后,我们需要做的就是对其让它尽快干掉。这里我们要注意的是,我们要尽力先把过滤网上面比较明显的水珠用干的毛巾擦干,再将过滤网放在比较通风的地方自然风干!由于过滤网材质比较特殊,所以不能再出大太阳的时候进行晒干,这样会导致其用材变形和降低它的作用。等干了以后装进空调。
空调尘满以后清洗方式虽然比较简单但是要注意的细节方面比较多。清洗时候我们需要特别细心。
什么是乙醇汽油?乙醇汽油和普通汽油有什么不同?下面就这个话题跟大家一起来说一下吧。
空调是家里面必备的家电之一,随着中央空调的普及,部分业主在 装修 的时候会选择安装中央空调。那么中央空调和普通空调的区别有哪些呢?中央空调适合家用吗?下面带着好奇和疑问,来了解一下中央空调相关的介绍,看一看中央空调家用好不好,以及中央空调家用什么品牌好相关的知识吧!
一、中央空调适合家用吗
1、什么是中央空调
中央空调就是内机安装在 吊顶 内,而外机安装在室外的一种制冷制热设备,一般中央空调安装在需要长时间开空调的房间较多。
2、中央空调优点
中央空调的优点是美观,不占用地面使用空间,并且制热制冷均匀。安装中央空调,开久了也不会感觉到很闷。对于使用舒适性方面来说,中央空调还是蛮实用的。
3、中央空调缺点
中央空调比较明显的缺点是安装复杂,安装中央空调需要做吊顶,顶面需要走管,安装起来稍微比较复杂些。并且中央空调价格比较贵,一套中央空调安装下来,需要2-5万。
小编总结:
看过以上关于中央空调优缺点的介绍之后,对于中央空调适合家用吗?想说这也要看房子的户型面积,以及 家庭装修 资金的投入情况来决定。若是从舒适美观角度来看是比较不错的,但是从价格来看稍微有些贵,具体该不该选择还要看业主个人。
二、中央空调和普通空调的区别
1、装饰美观角度
中央空调:采用隐藏式安装,室内机的安装位置不占面积,充分考虑美观和舒适度的要求,使中央空调和室内 装修风格 融于一体。
普通空调:普通的壁挂式或柜式空调,无论如何还是占用空间面积的,使得空调和房间的整体装饰风格很难协调。一般为了使空调安装效果尽量美观,空调室内机位置会选择安装于靠近外机的位置上,但美观效果不一定很好。
2、空调功能方面
中央空调:家用中央空调除了普通空调三大功能外,还具有新风系统,能够24小时监测室内的空气质量。确保室内空气质量健康的同时,减少房间热量损失。
普通空调:普通空调一般都具备降温、升温、除湿等三大基本功能,为了确保室内空气质量健康,必须通过开门、开窗来换气。
3、使用舒适度上
中央空调:家用中央空调的室内机暗藏于局部吊顶空间,避免了空调直吹人体,使得房间内温度较为均匀,增强了房间的舒适性。
普通空调:普通的壁挂式或柜式空调,室内机安装位置受限于室外机的安装位置,出风口和回风口的位置不可调节。制冷时往往会造成空调能直吹到的区域较冷,非直吹的区域较热,影响居住的舒适感。
4、购买安装费用
中央空调:中央空调安装要在空调吊顶前进行,与 室内装修 关系密切,安装工期较长,费用相对较高。
普通空调:普通壁挂式、柜式空调的价格较为适中,并且普通壁挂式空调的安装无需装修配合,安装工期较短,费用较低甚至不收费用。
三、中央空调什么品牌质量好
1、美的
美的是一家提供消费电器、暖通空调等等产品的智能供应链科技集团,美的在家电方面的研发技术一直保持在市场比较好的位置。对于中央空调的研发生产,同样有着自己独特的经验,生产出众多符合居家需求的产品。
2、格力
格力在空调领域的发展一直处于领先的地位,目前国内众多家庭都有安装格力空调,而对于格力中央空调来说,不管是质量方面。还是在空调制冷制热技术上面,都比较的不错。
3、大金
大金中央空调 技术含量高,也是目前中央空调销量比较高的品牌,但价格也是偏高的。公司成立于1924年,在高端中央空调上,市场占有率是其他品牌望尘莫及的。
单冷机空调是一种主要在夏天使用的空调,它与普通 空调 最主要的差别是只能制冷,不能制热。所以比较适用于有暖气的北方家庭,单冷机空调制冷的效果要比普通空调好,今天小编就来介绍一下单冷机空调与柜式空调的区别以及其保养方式,一起来看一下吧!
单冷机空调
一、单冷机空调与普通空调区别
1、普通空调
普通空调则具有功率大、风力强等优点,价格起点也相对要高一些,通常适用于较大面积的居室。噪音较少,有的分体空调具有多重净化功能,可对室内空气进行净化,更具有换气功能的分体空调,让人们无时无刻呼吸着新鲜空气。
2、单冷机空调
整机的密闭性稳定,从品质稳定性上说,单冷机比较稳定。壁挂式空调占位相对较小,也不受安装位置限制,更易与室内装饰搭配,整机运转时噪音很小,通常多用于 卧室 和 书房 。
单冷机空调与柜式空调的区别
二、单冷机空调保养方式
1、使用防雨材料
对暴露在户外的部分,要用防雨材料罩住避免雨水的侵蚀,阳光的暴晒。但是不能使用不透气的材料,因为一旦雨水入侵后不能蒸发容易导致机体生锈。
2、不用时要妥善保存
单冷机空调保养
空调在不用期间应该妥善保护,单冷式空调只在天热的时候使用所以更加要注意保养了。空调在不用期间应该把电源插座上拔下电源插头,取出遥控器电池。空调外壳容易积累了灰尘,污垢。可以用塑料薄膜盖住其室内部分。
如今的空调市场竞争非常激烈,各类品牌很多、型号种类也很多。空调是现代家庭必备的一种家电产品,大家在购买空调的时候,想必中央空调和普通空调哪个好是大家一个头疼的问题,随着中央空调开始被使用在各个小户型的家庭中,大部分的家庭在选择空调前也会比较中央空调和普通空调哪个好,今天我们就针对这两类空调进行介绍,希望对大家有帮助。
中央空调和普通空调没有绝对的好坏之分,只是两者适用情况不一样,视具体情况而定。二者之间主要成本区别、安装位置区别以及使用清洁上的区别,用户可以根据以下区别详解选择更适合自己的产品。
下面通过介绍中央空调和普通空调的区别来告诉大家中央空调和普通空调哪个好。
中央空调和普通空调的区别:造价区别
一般普通两室一厅的房子中央空调的造价大概在2w左右,而分体式空调两壁挂加一柜机的总价也要在1w左右;1w块钱的差价对于一般家庭来说可能是笔不大不小的开销,但相对于大几十万甚至几百万的房价来说真的是九牛一毛。在买房的时候稍微权衡一下我相信这1w块钱是可以省的出来的,而这省出来的1w块钱换来家庭更大的舒适性与美观性我觉得是值得的。
中央空调和普通空调的区别:位置区别
中央空调的风机位置是很随意的,如果你觉得你的北房不用装,这完全可以,我倒是建议你把它挪到厨房 ,夏天做饭的童鞋应该懂得。同样卫生间也可以安排一个风口,不要认为中央空调的功能跟分体空调一样简单,新风功能就能秒杀分体式空调。有时候你觉得气温还不至于开空调,但又想换换气,打开窗子吧家里跟刮过沙尘暴似的,这时你就可以单独打开新风功能,它的换气能力是分体式所不能比的。所以,与其说中央空调太固定,倒不如说分体式的局限性更大。
中央空调和普通空调的区别:清洁区别
现在中央空调需要专门的清洁人员进行处理,不用自己动手。
在了解中央空调和普通空调的区别之后,中央空调和普通空调哪个好想必大家心里也有一定的答案了。
中央空调和普通空调哪个好没有说绝对的好坏之分,但中央空调的普及是大势所趋,其实不光是中央空调,新风、 地暖 、循环水、 净水器 等“新”技术也迟早会进入千家万户,因为这些技术可以确确实实的提高我们的生活质量。希望通过中央空调和普通空调的区别的介绍能够帮助大家做出选择。
【中央空调与普通空调有什么区别】在南方几乎每家每户都安装有空调,现在随着生活直接的提高,在北方的很多家庭也都安装有空调,为了更凉爽更加舒服一些,而且有了空调,我们也能够更愉快地度过炎热的夏天。如果家里面积比较大的话,有一个空调是不够的,所以有很多家里就是安装了好几个空调,但是或许忘记了可以安装中央空调,这样会有更好的制冷效果。所以说,空调出来普通的空调以外,还有中央空调,作用和普通空调也是一样的,都是为了更加凉爽。下面我们就来看一下中央空调和普通空调的优缺点分别是什么。
首先从结构上来看,中央空调是一对多,也就是说室外的一台主机可以在家里安装多台空调,而普通空调是一对一。从功能上来说的话,普通空调的功能要相对来说少很多,最重要的是普通空调没有新风功能,制冷速度也没有中央空调的快,一般情况需要十分钟左右才有效果,而中央空调相对来说功能就很齐全了,普通空调没有的,它就具备,而且中央空调很快就能够达到我们想要的制冷效果。比较完它们的性能以后,我们再从外部来比较它们的优缺点。
首先从价格上来说,普通空调的价格是比较低的,毕竟不管从哪一方面来说,它都没有中央空调更方便,因此价格会低一些。再从省电这一方面来说,在这方面,中央空调便没有了优势,它是比较费电的,普通空调可以不用的时候就关掉,这样这个房间就不费电了,而对于中央空调来说,及时关掉了某个房间的空调,但是只要有一个房间开着,主机就还在运行,所以还是在费电的。
小编认为中央空调和普通空调都有各自的优缺点,我们选择的时候要根据实际情况来决定,如果从外观上来看,中央空调更加好看,因为它很多采用掉式的。如果是普通家里,用普通空调就可以,如果房间很大,就建议选择中央空调因为这样更加实用一些!
空调已经成了现代生活中难以割舍的一件家用电器了,冷热空调能在冬夏的时候让人更舒适。空调的种类也有很多,除了普通的空调以外,还有变频空调一说,变频空调相对与普通空调具备很多优点,下面小编来给你介绍一些关于变频空调与普通空调的区别,选择好产品才能享受生活。
一、节能
节能的含义不仅仅是省电,更是为了环保做贡献。变频空调的能效比一般都在3.0以上,这相当于定频空调的国家二级能效标准(一级很好)。国家目前对于变频空调的能效标准还在制订中,不过总体来说要比定频空调严格的多。也就是说,变频空调比普通定速空调要更加省电。
二、噪音低
变频空调一般分为直流变频和交流变频两种,直流变频的噪音和耗电量更低一些。不过目前市场上大部分变频空调都是直流变频的,所以大家只要稍微留心一下就可以了。
三、控温
变频空调由于其工作原理与普通定速空调不同,所以相对来说噪音更低,温度控制更加。房间整体温度的波动要小,人体感觉比较舒适。另外变频空调避免了频繁开关机对于压缩机的磨损,使用寿命更长一些。
随着人们生活质量的提高,中央空调也越来越普及,因为中央空调有着传统空调所没有的特质,所以受到了很多消费者的喜爱。什么是中央空调?中央空调和普通空调区别在哪里?所以今天小编就来为大家详细的介绍下中央空调的相关知识,希望可以帮到大家。
一、什么是中央空调
中央空调最早盛行于欧美,它最突出的特点就是产生美观与功能并存的居住环境。相较于传统的分体机和柜机空调,中央空调大有后来者居上的发展势头,越来越多的家庭用户在 新房 装修 时纷纷抛弃分体空调,选用中央空调。
二、中央空调与普通空调区别在哪里
1、制冷快速度快
一般来说使用普通的空调的制冷效果需要的时间是十分钟左右,当然这也需要结合具体的空间大小以及人数来决定,但是如果是相同空间大小使用中央空调的话,那么就可以达到比普通空调更快的制冷速度,所以在温度调节速度方面也可以看出两种空调的差距。
2、静音效果好
运转宁静是中央空调的一大特点,可以完全保证用户安享静静的舒适空间,由于只有一台室外机,所以其室外机运转时噪音达到很小的程度,从而实现了空调的有效静音。
3、多居室、大面积住宅,中央空调是选择
如果是很多的房间都需要使用空调,那么选择安装中央空调可以说是的选择,使用中央空调比每一个方面安装使用一个空调可以节约更多的电能。但是如果是针对室内环境比较小,只有单一的房间需要安装的话,那么使用普通的空调就可以达到目的,这个时候使用中央空调就会造更多的电能的浪费。
4、造型赏心悦目,中央空调让家更漂亮
其外形的豪华与美观度更是一般空调难以媲美的。它们的外观设计都采用流线型,空调的角边都设计成弯弧形,彩色的液晶显示屏与条纹状或波浪状的进出风口共同搭配成一副美丽的图案,整个的外观设计呈现艺术化,外形颜色以乳白色为主,显得高贵典雅,足可以作为一件豪华的装饰品。无论远观近赏,现代的家庭中央空调外观造型都给人以艺术的情调。
5、长远考虑,中央空调更经济
很多的家庭在安装使用空调的时候,也会关心具体的安装使用价格问题,因此,在安装价格方面也可以看出中央空调与普通空调的差距。一般来说安装使用中央空调的花费因为在设备安装以及复杂程度上都会远远高于安装普通空调的费用,因此针对一些无法承担太多的安装费用的家庭来说,选择普通空调比较好,但是因为中央空调更加的节省电,如果考虑到长期的使用问题来看选择中央空调比较符合经济效益。
在家庭 装修 中,如果在南方是少不了 空调 的。因为南方的夏天非常的潮热,而冬天又比较湿冷。而且南方是没有 地暖 的。所以少不了要使用空调。而一般家里不是一个整个的空间,那么在 家庭装修 中家用空调选中央空调还是普通空调?家里装中央空调好不好?下面小编就来介绍。
一、家用空调选中央空调还是普通空调
1、家用中央空调的优点
(1)、家用中央空调可以一台主机,配多个出风口,在家庭装修中我们每个房间配一个出风口可以保证每个房间的舒适度。
(2)、家用中央空调可以提升美观度,房间内只要将出风口装饰在 吊顶 上就好了,美观性比较好。
(3)、家用中央空调操作比较简单方便。
(4)、家用中央空调可以根据每个房间朝向不同温度不同自己调节温度。
(5)、家用中央空调可以保持室内空气清新。
2、普通空调的优点
(1)、普通空调的价格比中央空调的要少。
(2)、普通空调对电源要求不是很大。
(3)、普通空调可以根据每个房间的需要开关。
(4)、普通空调如果损坏容易修理。
二、家里装中央空调好不好
家里装中央空调是比较好的选择。虽然中央空调价格比较贵,但是比较方便。
1、一台主机配备多个出风口,可以在每个房间都安装出风口,保证每个房间的舒适性。
2、不占位置,只有一个主机,出风口可以安在吊顶上,所以美观度比较好,也不像普通的空调,占位置。
3、比较方便,开关操作比较方便。
三、家里装中央空调实用吗
家里装中央空调还是比较实用的。不需要装很多的空调外机,房间内的空调出风口不占用位置。操作简单方便,还能保证每个房间的舒适度。比较实用。
四、家庭装中央空调的利弊
1、家庭装中央空调的优势
(1)、舒适度比较高,每个区域都可以安装出风口。
(2)、操作简单方便。
(2)、不占位置比较,美观度比较高。
2、家庭装中央空调的弊端
(1)、安装中央空调比较麻烦,需要请专业的人来安装,不像普通空调安装方便。
(2)、中央空调价格比较贵,一台中央空调可以买两三台普通空调了,如果家里比较大的话安装中央空调比较合适,如果家里面积没有那么大,房间没又那么多就没有必要装中央空调了。
(3)、中央空调维修比较麻烦,通常需要几天的时间。如果在正好要用空调的季节损坏维修的话,家里就没有空调用了。
插座 是我们日常生活中都会接触到的一种装置,可以说跟 插头 是配对出现的,我们家里使用的电器或电子设备都带有跟插座配对的插头,两者可谓孪生兄弟,缺一不可。而电子或电器设备也只有插入插座进行通电后才可以正常工作。所以插座又称电源插座、 开关 插座,它是指有一个或一个以上电路接线可插入的座,通过它可插入各种接线。而今天我给大家分享的这款插座就是 空调 柜机专用插座,看看它与普通插座有何区别及在安装中需要注意哪些事项。
空调柜机专用插座-空调插座和普通插座的区别
空调插座
1、插座面板设置一个空调专用插孔、红外线接收器及供电 指示灯 。
2、插座平时不供电(即“常无电”状态),安全性高。
3、使用时,空调主机插头插入插座中,这时用空调遥控器启动插座,面板发光管亮,插座开始供电,再次按动空调遥控器,空调启动开始工作。
4、插座开始供电后,如果空调没有开始工作,插座供电延时180秒左右自动断电,插座恢复到常无电状态。
5、插座开始供电后,空调开启工作,插座持续供电。直至关闭空调,插座自动断电。
6、该插座是专为空调设计的专用插座,空调不工作,插座不会供电,只有当空调开始工作后插座才持续供电。从而解决了空调“待机功耗”的问题,节约了用电开支。
普通插座
有一个或一个以上电路接线可插入的座,通过它可插入各种接线,便于与其他电路接通。通过线路与铜件之间的连接与断开,来达到最终达到该部分电路的接通与断开。
空调柜机专用插座-空调插座安装注意事项
1、插座的安装高度,当设计有规定时应按设计要求安装;当设计不明确时,一般应符合:带有安全 门 的插座不低于0.3M;不带安全门的插座不低与1.8M;建议尽可能购买带有安全门的插座,因为两者价格相差不大。
2、在 卫生间 或其他潮湿场所应采用密封良好的防水、防溅插座。(注:带有安全门的插座是在一般插座的基础上增加了插孔金属簧片前的塑料挡板(安全门)。三孔插座,当插头插入时接地桩头(略长)先插入孔内,插座内机构动作方打开另两个孔门,两孔插座必须同时插入插座桩头,安全门方可打开,以防幼童误将金属物插入引发安全事故。)
3、插座安装时其面板应端正并紧贴墙面。而且接线(相位)应符合:单相两孔插座,面对插座的右孔或上孔接相线(火线);左孔或下孔接零线;单相三孔插座,面对插座的右孔接相线(L、火线),左孔接零线(N),上孔接 地线 (PE)。
以上关于空调柜机专用插座与普通插座的区别及空调柜机专用插座安装过程需要注意的一些事项就介绍到这里,通过上面的介绍,我们了解到空调柜机专用插座与普通插座的区别还是挺大的,专用插座可以说是空调柜机的专用插座,它只有在空调柜机正常工作的情况下才有供电,其他情况下即使空调柜机有插着插头但不工作的话,都是不会供电的。这还是比较智能的,从而为我们节省了电费。此外有关空调柜机专用插座的安装问题,上文给出相关的注意事项,希望我们可以学习。
夏天到了是使用空调的高峰前,因为空调的存在人们就不必担心夏日里的高温了,但是由于使用时间长,在用电量上就是个问题了。有的家庭使用的是普通的款式,还有的用中央空调,那么这两个类型哪个比较好呢?下面就与小编一起看看中央空调跟普通空调哪个好,中央空调和普通空调哪个省电。
一、耗电量的对比
在家中使用空调人们最害怕的就是费电,很多人认为中央空调很费电,这其实是一个误区。一般来讲中央空调的能效比值在3.0以上,而普通空调则为2.3到2.8之间。所以,这里面又分为几种情况,在同等面积范围内,面积越大,安装中央空调也省电。但如果房间小,只用一台普通空调,则另当别论。
二、工作效率的对比
空调的工作效率是使用体验的关键,由于中央空调的覆盖面积比较广泛,整套房子需要安装一台中央空调,且只需要一台室外机,所以运行时,其负荷较低,整机使用效率就高。但是如果用普通空调,则需要在每个房间安装一个,多台同时使用,效率就很显得很低下。
三、价格和寿命的对比
最后看的是价格和使用的寿命,中央空调效率,省电、专业等,所以都比普通空调有明显优势,且寿命一般为15到20年。而普通空调尽管单价要便宜很多,但是使用寿命远不如中央空调长。但是中央空调在清洗维护上,需要专业人员清洗,比较困难,且一旦损坏,施工难度大,且费用昂贵。
中央空调以前是一种主要安装在商场、车站等公共大型场所的空调,不过现在很多人在家装时也开始使用中央空调,原因是出风快、效果好。那么到底是中央空调好还是普通空调好呢?相信很多人都非常疑惑,那么接下来就仔细听小编来讲讲吧!
中央空调
一、中央空调好还是普通空调好—新风系统比较
1、中央空调
中央空调除了普通空调三大功能外,方便连接新风系统。新风系统会24小时监测室内的空气质量,当空气质量恶化时引入室外新风,新风系统在进行换气时保存了一部分室内被换空气的热量,确保室内空气质量健康的同时减少房间热量损失。
2、普通空调
普通空调一般都具备降温、升温、除湿等三大基本功能。普通的分体空调无法引入新风,为了确保室内空气质量健康,必须通过开门、开窗来换气,这样房间内的冷量会大量流失,影响房间温度,造成能源浪费。
普通空调
二、中央空调好还是普通空调好—安装及空间
1、中央空调
采用隐藏式安装,室内机和冷媒管道都暗藏于局部 吊顶 空间,限度释放室内空间;中央空调的室内机和室外机之间用铜管连接,超长配管使得室内机的安装位置不受限制,可以充分考虑美观和舒适度的要求,使中央空调和室内 装修 风格融于一体,美观大方。
中央空调好还是普通空调好
2、普通空调
普通的壁挂式或柜式空调室内机需要占用墙壁装饰空间或者地面空间,室内机和室外机的冷媒管道外露,空调和房间的整体装饰风格很难协调,且室内机安装位置受限于室外机的安装位置,为了使空调安装效果尽量美观,空调室内机一般安装于靠近外机的位置上,也许这个位置并不是空调使用效果和美观度的位置。
机房内应用的空调系统主要有两大类,一类为机房专用空调机组,占据着大部分份额,主要为欧美品牌;另一类为舒适性空调机组,在局部小基站内有使用,但根据调查表明,使用舒适性空调机组的机房内产生和发现的问题较多。
机房内应用的空调系统主要有两大类,一类为机房专用空调机组,占据着大部分份额,主要为欧美品牌;另一类为舒适性空调机组,在局部小基站内有使用,但根据调查表明,使用舒适性空调机组的机房内产生和发现的问题较多。主要表 现为机房内电子设备故障率高和舒适性空调设备本身的维护量大。造成此现象的原因在于舒适性空调的设计标准不适合机房对温湿度的要求,机房对温湿度要求较高,根据国标GB50174-93,具体内容如下:
1、 保持温度恒定(温度波动控制在24±1~2oC之内)。
2、 保持湿度恒定(相对湿度波动控制在50%±5% RH之内)。
3、 空气洁净度0.5微米/升。即在每升的空气中,大于等于0.5微米的颗粒应小于18,000个。
4、 换气次数/小时>30。即在给定的机房内,空调的风量和机房容积的比值大于30。
5、 机房正压>10Pa。
6、 空调设备具备远程监控及来电自启动功能。
由于舒适性空调根据国标GB7725-1996(房间空调器标准)设计,是针对人所需求的环境条件设计的,无法彻底实现以上6个功能。在机房内使用舒适性空调时造成的故障结果如下:
1. 舒适性空调无法保持机房温度恒定 - 会造成电子元气件的寿命大大降低。
2. 无法保持机房温度均匀,局部环境容易过热 – 导致机房电子设备突然关机。
3. 无法控制机房湿度,机房湿度过高 - 会产生冷凝水,导致微电路局部短路。
4. 无法控制机房湿度,机房湿度过低 - 会产生有破坏性的静电,导致设备运行失常。
5. 风量不足和过滤器效果差,机房洁净度不够 – 灰尘的聚集造成电子设备散热困难,容易过热和腐蚀。
6. 舒适性空调设计选材可靠性差 – 空调维护量大,寿命短。
空调在今天已经成为了家庭必备的装置,有了它即使再怎么恶劣的天气人们都不会受到很大的影响。对于如此好用的家电,目前市场上主要有中央空调与普通空调可供大家选择。二者各有优势适用于不同的人群与建筑。为此当大家进行选择的时候会比较纠结。下面小编就为大家带来中央空调和普通空调哪个好,存在哪些区别。
一、美观性的不同
空调安装在家里就成为了家居的一部分,成为装饰的一部分。中央空调是 吊顶 式的,整体 装修 的,出风口、导管管路等都是暗藏式的,确实看起来比普通分体式家用空调要美观些。普通的空调会占用一些空间在美观性上也要差一些。
二、花费的不同
这两种模式的空调在花销上是有很大不同的。正常情况下一般的家庭面积是120平米左右的 三室两厅 ,需要安装4台空调。客厅安装1台3P柜机,3个 卧室 各安装1台1.5或1P的挂机。如果安的是定频空调,挂机2500元/台,柜机6000元/台,总价1.5万元左右。若是用变频空调的话,总价稍高一点,大约在2万元左右。而如果安装中央空调,则大约需要3万元的初期投资,再加上全屋吊顶还需要一定的费用。
三、使用效果的不同
人们安装空调是为了有更加舒适的居住环境,为此就对使用的效果有很高的要求。普通家用空调功能少,制冷速度也比中央空调慢些,可能需要10分钟以上,体感温度会有较大波动。而中央空调制冷较快,五六分钟的样子达到设定温度。室内送风温差也小、风量大,室内湿度分布均匀,无空调死角,空气也比较舒适清新。
四、耗电量的不同
空调是要耗费大量的电能的,为此大家都希望自家的空调能更省电。普通定频空调功耗在8KW左右,变频机型则在6.5KW左右。中央空调也分省电的和不省电的。整体功耗和普通空调差不多。
在炎热的夏天,养鸟的朋友需要知道家庭怎么养鸟,对于家庭养鸟的注意事项是需要知道的。以下就是小编给你做的夏季家庭养鸟的注意事项整理,希望对你有用。
鸟类是人类的朋友。家里饲养一、两只鸟儿,工作、学习之余,听听鸟儿的鸣唱,可以调节精神,增添生活的情趣。
如果你想养鸟,怎样才能选到一只称心的好鸟呢?最好是从幼鸟养起,因为幼鸟容易饲养,也比较听话。选鸟时,要注意细看它的外形,如头、身、尾、翅都长得匀称,毛色光亮油润,脚爪完整,精灵活泼,肛门处无粪便沾染,这样的鸟便可入选。如购买成年鸟时,应选择体形健壮,毛色艳丽,好动好鸣,食欲旺盛的。如果你喜欢鸣禽,就必须懂得辨别鸟类的雌雄,因为只有雄鸟才会鸣唱。一般来说,雄鸟的头较圆,体形较大,毛色也深一些。鸣唱时,音节多变,宛转悠扬,清脆宏亮的,是好的雄鸟。与雄鸟的特征相反,则是雌鸟。
挑选好一只满意的鸟儿后,便要根据它的体形大小和生活习惯来选择合适的鸟笼。个儿大的鸟应配上一个大笼,较小的鸟则应养在小而不疏的笼子里,这样既协调,又可防止小鸟从缝隙钻出飞走。有些鸟(如鹦鹉等)的嘴力较大,则宜用铁丝笼喂养。此外,还应配备挂笼子的铁钩,盛放食物和水的杯子,以及供鸟儿栖息的小木棍。天气炎热时,蚊子较多的地方,应用蚊帐布缝一个合适的罩子,晚上把鸟笼罩上。
刚买回来的鸟,因环境变换,应采取诱食的办法(在笼底或盛杯里放上颗粒饲料或活昆虫)逐渐引导它自动摄食。如经过半天诱食,鸟儿仍然拒食时,应更换饲料,并以亲善的态度待之。假若这时鸟儿还坚持拒食,那么就要采取人工填食的办法,一手捉住鸟儿,一手把食饵塞进它的嘴里,以维持其生命。人工填食时,动作切忌毛躁,以免把鸟儿弄伤。一般来说,填食三四天后,鸟儿即能适应新的环境,随时自吃自喝了。
鸟的饲料可选用粘米奶粉(粘米粉半斤,慢火炒至微黄色后,与二两代乳粉或半两奶粉拌和),或鸡蛋米(半斤米配一只鸡蛋,先将米洗净,晾干后慢火炒至微黄色,再把捣烂的鸡蛋与米一起炒,以不粘手为宜),上述两种饲料吹凉或晒干后,用玻璃器皿贮存备用。有些鸟类爱吃昆虫(如八哥、画眉、相思、白珊瑚等),可喂食蝗虫、蝼蛄、蚱蜢、蟋蟀等,但要把昆虫的头、翅、双脚去掉,以免造成鸟类食道损伤。同时,可在笼内放些白菜、香蕉之类的蔬果,让鸟儿啄食。有些比较粗食的鸟(如八哥),可兼喂一些米饭、面条、小鱼。
给笼养鸟饮的水要洁净,宜每天更换一次。因鸟类在笼内活动,一些残食和鸟粪会弄污杯里的水,所以,换水时要把水杯洗净。天气炎热,鸟类喝水会增加,水杯内的水要随时添加,千万不可缺水。
鸟类都有爱干净的习性,因此,笼子的垫底应经常更换,并且要坚持给笼鸟洗浴。一般来说,洗浴的方式有日浴和水浴。日浴应天天进行,即每天上午把鸟笼挂在阳光斜射的地方,让鸟受阳光直接照射一两个小时。但不宜在强光下日浴。水浴时,可将浴缸盛满清水放置在笼内,亦可把整个笼子放在盛满清水的大盆中。夏季,每天一次水浴;冬天,可一周两次,但浴水要加温,浴后要把鸟笼放在温暖避风之处,以防止受寒感冒。鸟类患感冒时,呼吸困难,羽毛蓬松,鼻孔流出一些粘液,甚至全身发抖。这时,应把病鸟移至温暖处,或者罩上笼套,在水杯中加进少许白糖,或用二至三毫克土霉素、金霉素之类的药物滴喂,早晚各一次。
笼鸟还容易患肠胃炎,病鸟体形消瘦,羽毛松弛,食欲不振,粪便粘稠,可见黄白色沾液,并有臭味。可用清水将病鸟肛门的污秽洗净,每天用痢特灵零点二至一毫克溶于糖水之中滴喂,每天两次,连喂三天左右。同时,在饲料中加进少许贝壳粉或木炭粉,可帮助吸收病鸟肠胃内的毒素。
由于夏季气温高,鸟儿的生理机能同样会受到影响,有的会有食欲减弱,精神不振等现象,有的甚至消瘦掉膘,因此,降温消暑成日常重点之一,平时遛挂与摆放,尽量避免阳光直射,尤其是蒙布摆放时,要尽量放置在空气流通的地方,避免积闷的空气造成中暑等病症。
OR
许多鸟友对爱鸟是关爱至极,日常饲料中加入了大量的营养物质,如肉类、油脂类、药补品类等等,此时,应暂停或减少这些食物了,要清楚任何进补的事都宜在冬季进行, 夏季应以清淡、通肠食料为主,例如,可在食料中加大些绿豆粉、青豆粉等凉性食料的比例。营养过高会造成鸟儿性大性燥,不利于度夏,更不利于紧跟而来的秋季换毛。
¢鸟儿这样美美哒
天气闷热,洗澡对鸟儿来说、是一个消暑降温的极好方法,每日一浴为佳,许多鸟友在鸟儿洗浴完毕后,爱将鸟儿放在阳光下直晒,其实这是不宜的,因鸟儿洗湿了羽毛之后,全身是较冰凉的,突放阳光下爆晒,一冷一热反差太大,一是容鸟引起鸟儿感冒,二是鸟毛上水份一下子挥发,使毛羽的贴顺性造成影响,久而久之,形成乱毛。。最好是鸟儿洗浴后,将其放置在阳光下的阴凉处,让其边理羽毛边自然干燥。再有,尽量不要因故而一洗完就蒙布而放,夏天虽热,但空气湿度其实更大,湿闷在笼内,易产生皮肤病症或生虫等,如有事非要离开,也宜将笼布半开,放在阴凉处。
随着夏季黎明早到,鸟儿清晨的兴奋点也会相应提前,我们遛鸟要尽量抓准这兴奋点,效果会提高很多,因此,适当提早去遛鸟的时间,而晚遛(下午)则相应推迟,时间可根据各地不同的情况自已估计,遛鸟的原则是~挂出去鸟要兴奋、要开声。反之,假如发现有惊笼、或恐惧松头毛等现象,则赶紧蒙布让其安定,不然养成“惧遛”习惯就惨了。
1、不可小看蚊虫
可能很多人都不了解蚊虫对鸟类的危害又多严重,蚊虫的叮咬会让鸟的眼、嘴基部和脚等裸露无羽的部分引起发炎和肿胀,甚至感染上禽痘,因此防蚊工作一定要做确实。
2、遛鸟兼具清洁
可以选择阳光不刺辣的早晨或傍晚的时候带小鸟出门走走,而在带鸟儿出外后,就可以好好整理一下鸟笼,把鸟儿的环境彻底的清洁消毒后,让鸟儿有个干淨舒适的家。
3、分笼饲养重要
当已经完成繁殖工作的雄鸟和雌鸟,最好能够分笼饲养,分笼饲养可以保证鸟儿的健康和体力的恢复,也保证了鸟儿的优化,且家里若有饲养其他宠物,要避免让它们接近鸟儿。
1、蚊虫以及空调
夏天最讨厌的莫过于大量的蚊虫侵袭,预防蚊虫叮咬可以在鸟房养殖躯蚊草,活是在晚上时鸟笼披上纱罩,而夏天不要怕鸟热,吹空调会影响倒毛,严重则着凉导致死亡。
2、直晒以及食物
在夏天的时候,小鸟养在外面的饲主就要注意了,不能将小鸟放在太阳直晒的地地方,而每天要清理鸟食和水,让鸟儿都能在干淨舒服的环境下饮食,一旦食物中毒就麻烦了。
3、缺水食和上火
鸟儿在夏天的饮食,是平常的一倍,因此要特别注意鸟儿食物和水的供给,且夏天要多喂新鲜瓜果,少喂一点肉和蛋类,又也不要喂任何补品,以免鸟儿太补而上火。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉对身体影响十分大。下面给大家分析女生夏天手脚冰凉的原因。
手脚冰冷的人,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物,少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多,防止腰部以下气血运行不通,大腿气血运化不好,导致水肿冰凉。
不迷恋小短裙
保温,在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买高级的保养品或者补血中药,这些营养也只会积聚在体内,无法达到用武之地。因此,对女人来说保温是首要任务。
所谓保温,无非就是多穿衣服,不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听,平时爱穿“露脐装”、“露背装”,甚至大冷天还穿迷你裙,旁边的人看着都觉得冷。请大家记住,寒是女人诸多疾病的诱因和症结,特别是腰以下的部位,一旦受凉,后患无穷。
告别冷饮冷食
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食,吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮,身体也会明显觉得冷。所以,女人要尽量吃有温度的食物,尽量少吃冰激凌、生冷的食物。
有些女生为了减肥,天天不吃饭,只吃水果、蔬菜等,还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的,平时我们按照食物金字塔来进食的话,瓜果中的寒性能跟其他食物抵消,所以不会对身体有害。但如果作为主食,甚至完全不吃其他东西,那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。
多做运动
建议你一早起来做做运动,快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。
保暖泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适,并能抵御外界的寒冷。 >>>下一页更多精彩“手脚冰凉的主要事项”
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1、注意穿衣保暖
很多女生常常贪图美丽穿短裙,长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉,所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。
2、摄入足量蛋白质
要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质,因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养,提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃,要加热之后再食用。
3、合理的补充热量
不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多,同样,如果你体内食物过少,热量过少,就会导致身体发冷。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、坚果、牛奶、豆奶、或是人参茶等适时地补充热量,并时时喝点热水。
4、多吃些黑色食物
黑色食物可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况,具有较强的抗氧化作用,消除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老,最重要的具有补肾暖身的功效,对于女性来说是非常好的食物。如黑米,黑枣,黑木耳等等。
1、血糖太低或低血压
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰凉。
2、体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
3、衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意,因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
4、压力过大
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
5、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱,肾虚引起的手脚冰凉。
6、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结
除了阳虚之外,根据症状不同,中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面,气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉,而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面,则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉,颜色青紫,严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳,心情抑郁时出现手足不温,心情平复后症状可消失。
羊肉
营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。
食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄疸或脚气。
温馨提示:中医认为,羊肉能补血之虚,有“人参补气,羊肉补形”之称,适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过,发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用,以免加重病情。
韭菜
营养价值:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2——2.8克,脂肪O.2——O.5克,碳水化合物2.4——6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。
食用搭配:烹饪韭菜很简单,将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒,都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。
温馨提示:中医认为,韭菜为温暖腹脏的食品,适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者,可以适当补充;不过,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。
坚果
营养价值:坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外,它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品,所以冬季进补多吃坚果很有好处。
食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效,制作也简单方便。
温馨提示:吃坚果要适量,且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者,尽量避免食用。
大枣
营养价值:民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
食用搭配:芪枣合汤(取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟,然后连汤带料一起食用)。这三者结合,对气血两虚的人很有好处,能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状,也能滋润美白皮肤。
温馨提示:中医认为,大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过,痰浊偏盛,腹部胀满,舌苔厚腻,肥胖病者忌多食常食。
生姜
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
晨起含姜片:每天早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4—5片放入盛开水的碗中烫一下,然后将姜片放在嘴里含10—30分钟,慢慢咀嚼,切勿一次吞下去。
喝生姜大枣汤:每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克,煎汤代茶饮,每日1次,特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。
提醒:生姜性属微温,过量食用会伤阴助阳,所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有有毒物质黄樟素,可诱发肝癌、食道癌等。
豆腐
豆腐里含有丰富的维生素B2,是平衡人体耗氧量的重要物质,能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。
北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐,也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷,还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说,特别能起到补铁补血、加强营养的作用,从而达到暖身的效果。
红白豆腐做法特别简单,就是把北豆腐和血豆腐切成条,一起炒熟,调味即可。
桂圆
龙眼俗称“桂圆”,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为,龙眼味甘性温,归心、脾经,滋补气血,能助火化燥,凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。
做法:大米200克,龙眼200克,红枣5枚。将米洗净,龙眼剥壳,红枣洗净,锅中加水烧开,加入大米煮开后调小火煮半个小时,搅拌,放桂圆、红枣小火煮15-20分钟,加白糖调味出锅。
有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果,或按摩穴位,也可以改善手脚冰凉的症状。
揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。
揉搓劳宫穴:劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。
按揉气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
按揉、拍打肾俞穴:肾俞穴位于两边腰眼,轻轻用力,两边各拍打100余次。
夏季是一年四季当中消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何科学地进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏天最好减肥方法,希望对大家有帮助!
第一,常缩小腹:你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。
第二,多喝水:大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
第三,定时排便:养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
第四,看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。
第五,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁。
一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。
二:少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以,好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。如果觉得不够,傍晚,晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
三:少吃零食
夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥,零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。夏天怎么减肥最快最有效方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物,即摄取天然低热量和低脂肪的食物,能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶,抑或是运动前后,您都可以好好享用这类食物,使您没有饥饿感且充满力量,又能轻松减肥。”绿瘦2代减肥专家如是说
1、少吃多餐。对减肥MM来说,幸运的是,炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,常常不想吃饭,但可能一挨到太阳落山,气温下降,我们就会翻动饼干盒和冰箱。所以建议每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到很好的减肥作用。
2、多饮水。夏天人体对水的需求量急剧上升,所以要多喝水以维持体内水的平衡。通常在天气凉爽时,每天需要7至8杯水,而在炎热的夏天,你可能还要再多喝2至3杯水,而且尽量少喝含糖的软饮料或可乐、绿茶等。
3、制定适合自己的锻炼计划。运动的最佳时间是早上9点之前和下午5点之后。应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、瑜伽或健身操等,每天坚持锻炼1小时。
4、饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜。不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物,以减少你对其它食物的需求。
5、鼓励自己。夏天,拖着肥胖的身躯走来走去,实在是一件非常痛苦的事情。更重要的是,肥胖与健康是背道而驰的。因此,夏季你可以多照照镜子,强迫自己看那些最不愿意见到的赘肉,这或许能增强你对减肥的信心。
看了夏天最好减肥方法的人还看:
夏天减肥食谱,随着物质生活水平的提高,肥胖已经成为一种非常普遍的现象。很多人为了减肥尝试了多种方法,节食、运动、吃减肥药等,这些方法要么效果不好,要么影响身体健康,那么有没有什么好的健康的减肥方法呢?
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
夏季减肥方法 4种最适合夏季减肥的运动
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
1、全麦面包搭配牛奶燕麦片
全面面包当中含有的热量很低,但是营养是比较丰富的,牛奶当中含有丰富的钙质,钙质可以加速脂肪的燃烧,而燕麦片可以加速人体的新陈代谢,还可以排毒,将它们搭配在一起作为早餐,那是再养不过的减肥食谱了。
2、黑米粥搭配燕麦馒头
我们在早上的时候多吃一些粗粮不仅可以减肥,对身体也很好。黑米粥的热量很低,不过在喝的时候不要放糖,不然就功亏一篑了。再搭配美味的燕麦馒头,不仅不会长胖,还有利于营养的吸收,想减肥的姐们们可以试试哦!
健康减肥食谱大全 早餐减肥食谱大全
3、苹果搭配鸡蛋和果汁
大家都知道,膳食纤维素是减肥的佳品,它可以加快肠道蠕动,帮助排出体内废物。苹果正是这样一种含有丰富的膳食纤维的水果,再加上鸡蛋当中丰富的蛋白质,营养有减肥,再搭配一杯新鲜的果汁或是蔬菜汁,这样的减肥组合真的是再完美不过了。
夏天里,最好的减肥方法是什么呢?下面和小编具体了解下夏天最好的减肥方法。
一、 绿豆
绿豆被称为夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
二、适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信,但却是事实。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
三、 补充维生素
发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
四、按摩
按摩不仅可以用手,其实淋浴喷头也有按摩的功效。将水流开到最大,然后将喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是赘肉较多的地方不断冲洗以达到按摩的功效。不过要注意的是,一定要从远离心脏的部位开始。不过这样减肥效果不是很好,最好是洗完澡后,手动按摩,同时搭配使用健康安全是减肥霜波颜婷,才能有效减肥。将适量的波 颜婷挤到掌心,双手轻轻揉匀,然后涂抹在需要减肥的部位。涂抹均匀后,以轻柔打圈方式按摩约10分钟,直到感觉皮肤发热即可。
五、选择带壳零食
许多MM放弃不了零食,但如果吃一些带壳的零食,吃起来就会特别费事,自然就会吃的少些了。同时的时间,吃起来肯定要少,而且较容易放弃。例如,带壳瓜子、核桃、栗子和花生,吃起来就会比花生米、核桃仁、巧克力要少得多。
多做仰卧起坐
也许很多人都在怀疑仰卧起坐,不过是一种比较简单的动作,怎么算是高雅呢,与瑜伽相比简直是低俗,这是两样不可以混合一起来谈的,仰卧起坐既简单又方便。仰卧起坐是最简单有效的减肥运动,尤其是对想瘦腰的人来说,每天早晚各做10个仰卧起坐就能让你的腰围减少几公分,有效促进脂肪燃烧,紧致肌肉。仰卧起坐不在多,而在于标准。上腹收紧时头和背离开地面就可以了,但要保证颈、背肌肉没有用力单纯靠腹肌上抬。由于局部收紧过于枯燥,你也可以时时刻刻提醒自己收紧腹部,长期坚持下去,不仅可以减掉腹部脂肪,而且对日常的姿态也很有好处的。
跳绳减肥
跳绳对燃烧脂肪很有效,而且每天不需要运动很长时间,只要15分钟即可,但是一定要每天都运动,否则减肥效果不明显。但是跳绳减肥是很有效的,不过当你跳完绳的时候,才是关键,不容忽略的,那就是你要去腿进行按摩,也就是从小腿到大腿按摩一次,不能让自己的腿部肌肉变得绷紧,而是让其放松,这样才能更好地减肥哦。
一天三餐要合理搭配
一天三餐要合理均衡,才是符合营养标准。也是相对高难度的,是需要自己合理的搭配,不能随意的放弃的,养成习惯,才是最好的。对于早餐,很多人是不吃的,或者是只是和果汁或者是吃油炸的东西,这些都是不可取的,早餐应该是比较营养丰富的,最好是果汁加上其他的东西,不能太单一了;中餐的话,是一天的主食,当然要吃的丰富些了,不能太单调了,要多吃肉和蔬菜混合搭配;至于晚餐的话,就可以吃些比较清淡的,而且是最好不要吃的太多和太饱,这样会不好消化。三餐合理搭配,少吃辛辣、油炸的东西,煮菜的油要好,最好是橄榄油或者是植物油等。
要保持乐观的心态
也是很多人会忽略的,减肥其实和自己的心态有很大的关系的,有乐观的心态自己做起事情来就比较顺利,这样才能让自己轻轻松松地享受自由的环境,保持愉快的心情,多好,用精神激励法来激励自己,是很不错的哦。
选择自己喜欢的运动方式,持之以恒
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟;跳舞,每周6次,每次1小时;游泳,每周4小时;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
夏季是消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏天最佳减肥方法,希望对大家有帮助!
一、游泳:
夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。
另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。“搂草打兔子”,意外收获。
二、爬山:
夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧,那儿气温至少低二度,加上植被丰厚,空气清新,心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。专家说“消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动”。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。
三、散步:
天热懒得动的朋友可以散步,不要沿着马路走,汽车尾气污染严重,去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的,我经常去玉渊潭公园,门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成,适合各类人群:耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,参加哪项都比在家睡懒觉好。
其他减肥辅助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。
不过,说了那么多,最重要一点是“坚持”。章子怡说:“我感谢家里从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。”这也是秘诀之一。
第一,常缩小腹:你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。
第二,多喝水:大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
第三,定时排便:养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
第四,看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。
第五,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁
1、需要减的不是食量而是热量
首先你要明白一点,减肥减掉的应该是热量而不是食物量。只一味的减掉食物的数量是不利于减肥的。如果你节食或者说是长时间吃单一的食物,不仅仅不能减肥,还会有巨大的副作用,造成身体营养失衡。因为人体的免疫细胞是由蛋白质所形成,过度节食,会令蛋白质的摄入量大幅减少,这样就会让身体营养不良。所以要谨记,减肥减掉不是数量而是热量。
建议:减肥不要过快追求速度,并且不要追求过激的减肥方法。过激的减肥方法都尽量要拒绝,因为过激的减肥方法会导致身体健康受到损害。所以减肥不要看重自己吃食物的数量,而是要看食物的热量是多少。
2、记住睡眠不足是减肥大敌
众所周知,高质量的睡眠对减肥很重要,因为充足的睡眠可以保证身体有充足的瘦素来调节饥饿激素分泌,充足的睡眠可以协助我们控制食欲。如果你没有一个充足的睡眠,这个时候就会让饥饿激素大量分泌,从而食欲爆发,减肥就会变得很困难。
建议:一定要保证充足的睡眠,这样才能激活体内的免疫细胞,增强抵抗力,平衡体内的饥饿激素,这样减肥就变得比较容易了。
3、要学会释放各种压力
不论是在生活还是在工作以及学习上,很多人都会有着这样或是那样的压力。你知道吗:压力也是我们长胖的一大诱因。因为长时间处于压力状态,体内的交感神经一直处于主导位置,就会导致很多人增加进食量,进而增强发胖的机会。
建议:当你倍感压力的时候,不妨先停一停,深呼吸,让身心放松下来。并且在睡觉之前,做些有助于促进睡眠的拉伸动作,都能促进体内的瘦身因子。要知道心情好可以缓解工作压力,还有助于减肥,抑制肥胖因子滋生。
4、你吃什么决定你的胖瘦
俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃就会饿的慌。因为我们的身体每天需要供给各种各样的营养素,这就需要吃东西了。为了保证身体营养素,很多人不注意饮食调理,就会错误摄入食物,很多时候会吃一些油腻的东西,和糖分比较高的食物,人就很容易会发胖。减肥一定要管住自己的嘴巴。尽可能少吃脂肪含量高的食品,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等。这不仅仅不利于减肥,也不利于自身的身体健康。
建议:饮食一直是减肥的关键之一,所以想要减肥还要保证身体营养素供给,需要制定合理的饮食计划。注意少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果,促进食物消化,提高身体新陈代谢。可以多吃些鱼和贝类,再加豆类和谷物,增补须要的营养。炒菜的时候建议用橄榄油和芝麻油代替色拉油,始终贯彻一餐1小匙的用油原则,可以很好地节制油脂摄入量。
夏天长痘痘的位置不同原因也会不同,鼻头长痘让你的鼻子看起来总是红红的,非常难看哦。下面就让小编为你揭秘鼻头长痘红肿的原因,掌握正确的方法才能和红鼻子说拜拜哦。
1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
2、保持皮肤弹性。在干燥的春季,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。
3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。
4、清洁指甲。指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。
5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。
6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。
1、螨虫感染
有些人在出汗或者晚上睡觉的时候,感觉到鼻子上痒痒的,过了一段时间之后,鼻子上就会冒出痘痘。这时候我们就要开始清洁自己的枕头套,因为在这种情况下,枕头套很有可能是被让俺了,螨虫会引起毛孔堵塞,慢慢的也会变得粗大,脸上的皮肤也会越来越油,如果你还没有及时制止的话,鼻子上很快就会冒出痘痘哦。
2、热气上火
如果你一不小心吃了易上火的东西,鼻子上很快就会冒出红色的痘痘,正是因为你吃了上火的东西,身体未能及时排出热气,就会造成油脂分泌过多,堵塞毛孔,痘痘也会随之而产生。
3、内分泌失调
如果你是在生理期痘痘的情况比较严重,那就很可能是因为内分泌失调而长痘。工作、生活的压力都会在生理期来临的时候打破雌性激素的分泌平衡,出现雌激素和代谢紊乱的现象,由此也会导致皮脂腺分泌脸部引发毛孔堵塞,引发鼻头长痘痘。
4、压力熬夜
如果你的精神一直是处于紧绷状态,因为工作原因需要经常熬夜又没有作息规律,那么你的鼻子上很容易冒出痘痘哦。因此在面对电脑工作后,一定要及时清洁脸部,清除过多的油脂分泌,防止痘痘的产生。
5、遗传性油性皮肤
油性皮肤一般出油量比较大,毛孔也比较粗,角质层比较厚,鼻子上也是整天泛着油光。为了肌肤水油平衡,一定要使用清爽型的护肤品,这样才能减轻肌肤油腻的状况。
夏天来了,胖小孩该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天小孩减肥方法。
一:尽量饮食清淡
夏季健康减肥应保证早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量,促进新陈代谢;午餐吃饱,是为了供给身体所需,也是为了少吃零食;晚餐少吃,是因为晚上消耗少,吸收多,吃多了就不易消化易转化为脂肪堆积在体内。除此之外,夏季减肥饮食宜清淡,忌油腻辛辣的饮食。
二:多游泳
夏季天气热,不愿意户外运动,可以多游泳。这是很好的减肥运动,它在达到瘦身效果的同时还能塑造身材,让孩子的体型越变越好。
三:改掉不好的饮食习惯
很多孩子肥胖的原因都是不好的习惯带来的,因此平时喜欢吃夜宵或不喜欢运动的孩子都要改掉类似这样的不利于瘦身的习惯。只要养成好的饮食习惯加上适量的运动,“痩”就会随之而来了。
四:利用碎片时间运动
运动是最佳减肥方式。如果实在懒得不运动的话,用散步、逛街、走路和爬楼梯等简单的减肥方法。据统计,一个25公斤的孩子,上楼梯10分钟就可以消耗58.33大卡的热量(相当于1小碗米饭所产生的热量)。而一个25公斤的孩子,走路30分钟就可以消耗162.5大卡的热量。孩子的最佳减肥方法就是运动。
虾米白菜
原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。
制法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。
功效:虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效,适合肥胖儿童经常食用。
黄瓜拌肉丝
原料:鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,食盐2克,生姜10克,菜油50克。
制法:黄瓜切段,生姜切丝,当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。在肉丝、黄瓜段里加入糖、醋、盐、姜丝拌匀;油锅烧至八成熟,放当归片,待浸出香味弃用当归,淋油拌匀即可。
功效:具有滋阴润燥、清热利湿之功效,不仅帮助肥胖儿减肥,亦可红润肌肤。
蜜饯山楂
原料:生山楂500克,蜂蜜250克
制法:先去除山楂的果柄及果核,放入锅内,加清水适量,煎煮至七成熟烂时加入蜂蜜,再以小火煎煮至熟透,收汁即可。待冷却后放入瓶内贮存备用,每日服数次。
功效:能消除脂肪,并具有补虚、活血化瘀等功效,对肥胖病有一定疗效。
菱角焖鸡
配料菱角250克,净鸡肉500克,精盐、料酒、酱油各少许。
制法将菱角去壳,大者切成两半;鸡肉洗净,斩成小块,放沸水锅中焯一下取出,洗净。锅置火上,放入油烧热,下鸡块煸炒,加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸,然后改用小火焖至5成熟时,再加入菱角,焖至熟烂即成。
功能健脾和中,降脂化湿。本膳用菱角,含淀粉、磷、钙等,有化湿健中之用;鸡肉,蛋白质较丰富,能温中益气。
素炒大白菜
配料大白菜250克,胡萝卜丝10克,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
制法将大白菜洗净,切成5厘米方块,待油锅烧热后,放入姜丝略煸炒,随即把大白菜倒入,旺火炒至半熟,放入胡萝卜丝、盐,再略炒一会儿至熟,加少许味精调和,即可装盘上桌。
功能清热利膈,减肥化浊。本膳用大白菜,含食物纤维及大量水分,能促进胃肠蠕动;胡萝卜,含胡萝卜素、维生素C、维生素A等,能下气和中,合而可利膈降浊。
夏天到了,气温一下子升高了。不过夏天怎么养鱼呢?有时候会看到一些鱼友说夏天比冬天好养鱼一些,确实也有这个说法,但是如果在夏天温度各方面控制不好,鱼儿也很难适应的哟!那么在夏天我们应该怎么养鱼呢?跟小编一起了解一下吧!
一般情况下,水温要保持在30摄氏度以下。鱼缸不能让阳光直射,最好摆放在通风安静的地方。
鱼缸中的水温差不能太大,如果水温不稳定且变化太大,那么观赏鱼就会变得呆滞、停食或患病,严重的甚至为此丧命。所以要保持水温的稳定,注意,水温差的变化不要超过3度,而且不能急剧的发生变化。
给观赏鱼喂食不能让它吃的太饱,一般以鱼儿能够在5-10分钟内吃完为标准。如果给鱼儿吃的太多,它很有可能会因此撑死哦。
夏天养鱼还需要注意,鱼缸中的水一定要定期、及时的更换。而且最好能在每周换掉一部分鱼缸中的水,一般情况下,每次更换鱼缸中的五分之一到三分之一的水即可,换水时间最好是在下午到傍晚。
所以夏天鱼缸最好配置氧气泵,以保证鱼缸氧气的充足。养殖鱼儿的密度不应该过大。同时,如果有给鱼儿喂一些活的小鱼小虾,但这些小鱼虾没有被吃完而又死在鱼缸里的话,应该及时捞出,以免其腐烂变质滋生病菌影响水质。
养鱼相关
第一、在水温高的时候,很多鱼病是更容易滋生传染的!
第二、溶氧问题。这就要从三个方面说起:
1、夏季的水温比较高,而因氧气在水中的溶解特点所决定,随温度的升高水中溶解的氧气会随之减少。水中溶解氧的含量与温度成反比的,有关数据显示,在0℃和20℃时,氧气的溶解度分别0.049和0.031。
2、由于夏季处于鱼类的生长旺盛期,每天投喂的食物很多,排放的粪便也很多,这些物质在微生物分解的时候也需要消耗大量的氧气。
3、在夏天,气温比较高,鱼类的新陈代谢越旺盛,而新陈代谢需要消耗大量的氧气,所以就鱼本身而言,是需要大量的氧气。
鱼缸水的温度最好保持在30摄氏度以下,如果超过这个温度,就应该想办法降温了。降温的方法有很多,一般我们常用的有以下几种:
第一,用制冷机。这个一般是水草缸和海水缸用得比较多,热带淡水鱼一般是用不上的。
第二、加冰块。这个方法简单实惠,使用的时候,可以用几个饲料瓶子装满水盖好盖子,轮流放冰箱冻着使用。
第三、开空调。这个方法应该用得最多的吧。因为鱼缸一般都是在室内,太热的话,室内的人都受不了啦,所以一般都会开空调的。
第四、鱼缸加装风扇。这个方法用得也多。
最后一个方法就是换水,这个不用多说,相信大家都知道的。
夏天减肥食谱一周瘦10斤,这是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。
1、维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗?
2、维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。
3、钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内,形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外,改善肥胖症状。
4、钙
人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的双腿,骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展,甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤,别忘了多补充钙质喔!
5、维他命B群
双腿经常疲劳,维他命B1可改善这种情形,缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量,所以喜欢吃甜点的人,维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢,自认体内脂肪过多的人,要多补充维他命B2。
6、纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效,却不知道便秘会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿,另外,以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
星期一
早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+ 茶或黑咖啡1杯
午餐:糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
星期二
早餐:三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个)
午餐:馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个
晚餐:胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
星期三
早餐:全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个
午餐:胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个
一星期减肥食谱 吃出模特般身材
星期四
早餐:白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟
午餐:鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个
星期五
早餐:全麦吐司2片+ 白煮蛋2个
午餐:胚芽饭半碗+豆芽鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个
星期六
早餐:玉米1个+小餐包2个
午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个
晚餐:糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
星期日
早餐:全麦吐司2片+蒸蛋
午餐:茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个
晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个
丰胸跟减肥永远是爱美女性的话题,但是胸部的发育大小与身材,营养,平时的护理等因素都是有关的。如果胸部不够丰满,也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的,所以今天小编就给大家介绍怎么自制丰胸食谱。
1、木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。
功效:木瓜、牛奶都有助于胸部ㄉ发育,两者放再一起食用,效果加倍。
2.木瓜豆浆
材料:木瓜、豆浆(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆ㄉ水壶中,细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时,即ㄎ食用。
功效:除了木瓜对胸部ㄉ滋补,黄豆类ㄉ豆浆富含蛋白质合脂肪,正是乳房发育ㄉ基本材料。
3.木耳白果冻饮
材料:白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗(量依人喜好斟酌)
作法:将买来ㄉ木耳及白果一起至入锅内,慢火敖煮15分钟,加入冰糖,约10分钟后取出,等待冷却再至入冰箱,即ㄎ食用。
功效:这一道冰沁ㄉ木耳白果冻饮,ㄎ说是炎炎夏日里ㄉ滋补圣品,冰糖ㄉ甜味与白果ㄉ微苦中和,而白木耳内和白果都是丰胸常用ㄉ补品。
4.窈窕丰胸菊花茶
材料:菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:将茶包煮开后,再至入菊花、山药、当归于锅中,一起敖煮30分钟,后就ㄎ以饮用了,不过月经来潮ㄉ期间,不能服用此帖补身喔!
功效:养生,除了补经调理,再加点瘦身ㄉ效果,就是这帖最佳瘦身丰胸茶啰。
5.薏仁龙眼凉饮
材料:薏仁、龙眼、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:先将薏仁泡微嫩状,再熬煮5分钟,置入龙眼与冰糖,继续以细火熬煮10分钟,即成。
功效:薏仁去脂,龙眼补血,双管齐下,瘦身又丰胸
6.黄耆白果茶
材料:黄耆、白果、茶包、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:将黄耆、白果、茶包、冰糖一起置入壶中,以热水冲泡,约5-8分钟后就ㄎ饮用了。
功效:黄耆有补血及消水肿ㄉ功效,加上白果强力ㄉ锁小腹ㄉ疗效,是味极好用ㄉ瘦身茶喔~!
这个丰胸茶不像丰胸的药,多少天一个疗程,它是没有一点副作用的,所以你可以一直吃,不要太心急,要有耐心,如果觉得上面的做法有点麻烦,还可以试试亦舒堂木瓜葛根茶,青木瓜搭配葛根吸收效果更好。
胸部本来就不是一天两天就能大起来的,要大肯定要有脂肪和肌肉把它撑起来,在正餐时要注意蛋白质的摄入,保持愉快的心情,适当的健身运动,充足的睡眠,这样的话即使停用也不会缩水。结合每天做做扩胸运动,每天定期三次用手按摩胸部,力度适中,有男朋友帮忙就更好,每次10分钟,效果会更好!
夏天怎么减肥最快最有效方法呢? 下面和小编具体了解下夏天最有效的减肥方法。
一、 绿豆
绿豆被称为夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
二、适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信,但却是事实。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
三、 补充维生素
发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
四、按摩
按摩不仅可以用手,其实淋浴喷头也有按摩的功效。将水流开到最大,然后将喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是赘肉较多的地方不断冲洗以达到按摩的功效。不过要注意的是,一定要从远离心脏的部位开始。不过这样减肥效果不是很好,最好是洗完澡后,手动按摩,同时搭配使用健康安全是减肥霜波颜婷,才能有效减肥。将适量的波 颜婷挤到掌心,双手轻轻揉匀,然后涂抹在需要减肥的部位。涂抹均匀后,以轻柔打圈方式按摩约10分钟,直到感觉皮肤发热即可。
五、选择带壳零食
许多MM放弃不了零食,但如果吃一些带壳的零食,吃起来就会特别费事,自然就会吃的少些了。同时的时间,吃起来肯定要少,而且较容易放弃。例如,带壳瓜子、核桃、栗子和花生,吃起来就会比花生米、核桃仁、巧克力要少得多。
一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。
二:少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以,好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。如果觉得不够,傍晚,晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
三:少吃零食
夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥,零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。夏天怎么减肥最快最有效方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物,即摄取天然低热量和低脂肪的食物,能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶,抑或是运动前后,您都可以好好享用这类食物,使您没有饥饿感且充满力量,又能轻松减肥。”绿瘦2代减肥专家如是说
学生平时都要忙于学习,可在夏天里,胖学生,该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天学生减肥好方法。
减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
如果想要快速的减肥就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊,爬楼梯、多走路都可以减肥。
6少吃油腻的东西,要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、?苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝
7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质,人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年,世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料,如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料,提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分,通过吸取体内过量脂肪,同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆,既减肥又健康。
三餐一定要吃的营养合理
一日三餐是我们平时大多数人的饮食习惯,对于想减肥瘦身的学生来说,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。这可是减肥瘦身的秘诀所在。
健康减肥
身体健康才是最重要的,在减肥瘦身的时候,一定要保证身体的健康,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。
快速减肥瘦身就喝稀饭
米饭能养人,如果想要快速的减肥就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
早上起床后喝杯淡盐水
清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子了!中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
有时间多做做运动
运动能很好的减肥瘦身,有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊,爬楼梯、多走路都可以减肥。
多吃蔬菜水果少吃油腻的食物
平时的时候,最好是能少吃油腻的东西,要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。
健康减肥瘦身才是夏季减肥瘦身的重点,如果说你想拥有健康的身体,又想达到减肥瘦身的目的,那么,这个时候你就应该掌握科学的减肥瘦身好方法,只有这样,才能让身体健康的同时,还能更好的瘦下来。
夏天到了,养鱼的任务也加重了,夏天要怎么养鱼才不会死呢?很多人都不太了解,接下来就跟着小编一起去看看吧。
鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门,一般人把脊椎动物分为鱼类(53%)、鸟类(18%)、爬行类(12%)、哺乳类(9%)、两栖类(8%)五大类。根据已故加拿大学者“Nelson”1994年统计,全球现生种鱼类共有24618种,占已命名脊椎动物一半以上,且新种鱼类不断被发现,平均每年已约150种计,十多年应已增加超过1500种,目前全球已命名的鱼种约在32100种。
一、水的管理
夏季气温升高,虽然很多鱼友是室内饲养金鱼,但随着气温的升高,水温也会相应升高。在这个季节,饲水容易出现的问题如下:
1、水温升高,水中溶氧量减少,但藻类繁殖、死亡速度增加,换水跟不上,死亡藻类分解后败坏水质,大量繁殖的藻类同时也会与爱鱼在夜间争夺氧气;
2、水温升高,金鱼活动量加大,喂食量增加,鱼便也相应增多。清理不及时,或一次喂食量过大使得饵料、鱼便残存、腐败,败坏水质;
3、水温升高后,室内不可能象室外养殖见光充分,如饲养密度大,水质相对变化仍然较快,则仍然会有霉菌、细菌鱼病发生;不可掉以轻心;
4、如喂食活饵,存在外源性虫、菌入侵的风险;
5、换水时,操作粗糙,水温有差异的新水直接冲击鱼体,造成金鱼感冒;
6、如在阳台等见光强烈的地方,容易形成老绿水,稍微疏忽,容易发生烫尾。特别是饲养蝶尾等大尾金鱼,尤其要注意;
7、饲养密度大、水老绿,夜间停止打氧,造成闷缸;对策:夏季气温升高,水温也相应升高,不仅仅金鱼活动量加大,食欲逐步旺盛,同时,各种水中微生物、藻类、细菌繁殖、死亡、腐败的速度也会增高,所以,家庭养殖金鱼水质管理的要点,就是要在升高水温的季节,调节鱼及其他生物的动态平衡。藻类、鱼便分解产生的酸性物质是霉菌、细菌滋生的基础,如同家里食物变质首先是变酸、发霉、发臭一样!
所以,这个季节,要求鱼友增加换水频率,及时清理鱼便,换水时操作要小心一些,避免新水直接冲击鱼体,换水后可适当加入盐和小苏打(将水调至弱碱性),前者是预防鱼病发生,后者是延缓水质变化速度。有可能的话,还应减低饲喂金鱼的密度;同时,强化物理过滤,尽可能将饲水保持在茶绿色或者淡绿色,便于观察。新手,可饲喂一尾黑鱼,对观察鱼病(霉、粉、充血等)有一定帮助。对阳台饲喂金鱼的鱼友,还应根据具体情况,在阳光过强是采取遮阳等措施。有条件的话,无论白天夜间,均应打氧。
二、饲喂管理:
随着气温、水温升高,刚刚渡过繁殖期的爱鱼逐渐表现出索食欲望增强,鱼友饲喂不当,则易发生不测。容易发生的问题及处理办法如下:
1、鱼友爱鱼心切,爱鱼出现较强索食时,大量投喂,特别是育有小苗的鱼友,期望鱼苗快速生长的心情迫切,也是大量投喂,特别是喂食活饵,由于购置、储存、喂食时间、精力等多方面均受到一定的限制,往往一次性大量投喂,如此则极易造成金鱼患上肠炎,直至爱鱼挂亡。
亲鱼经过繁殖期,各方面体质恢复需要一定时间,只能缓慢逐步增大喂食量,这是饲喂的关键所在,经过繁殖期1个多月后(至7月中下旬),气候稳定,方可进入正常育肥、催长饲喂。同时,还需要伴随增大换水量及频度予以配合。综上所述,虽然气温、水温升高,喂食较前段时间有相对的便利,但仍要以“稀水宽养、少量多餐”为饲喂原则。
2、随着活饵的出现,很多鱼友为爱鱼着想,喜欢喂食活饵,造成外源性虫、菌病入侵的风险加大。特别是针对家庭小水体饲养金鱼的鱼友,一但家中出现这类鱼病,发展极其迅猛,一旦处置不当,容易造成损失。所以,除了对活饵一定要充分消毒、掌握好喂食量外,还应对金鱼定期进行杀菌、沙虫的消毒。
一般水温25度左右可3周~1月1次,25度以上,半个月1次。发现病鱼应即使隔离,全缸清缸并做相应处理,避免鱼病迅速蔓延。个人建议,如果不是育苗而是喂养成鱼的鱼友,不必追求喂食活饵,仍应该喂食饲料相对风险较小。对育苗的鱼友,可依据自身情况,按上述原则,定期杀虫、杀菌!
金鱼夏季饲养管理四注意
夏季是金鱼生长发育的旺季。这个时期,气温较高,金鱼的摄食量增强,活动极为频繁,加之食物残渣的发酵分解和水体微生物快速生长消耗大量的溶解氧,极易诱发各种病害。因此,抓好夏季金鱼的科学饲养与管理,是促进金鱼健康活泼生长、增添欣赏乐趣的关键。现将四点措施简述如下,供参考。
一、注意适当投饵
夏季金鱼的投喂关键是把握一个量的标准。金鱼食性较广且贪食,许多动物性和植物性饵料均喜食。如果乱投过量的饵料,会造成幼鱼因贪食而肠道饱胀、消化不良,易产生滞食。另外,投饵过多未被吃完而残留于水中易发酵变质,破坏水质。正确的投饵量是以所投的饵料,金鱼在15—30分钟吃完为度。
在投喂中应把握以下三点:
1、饵料来源 金鱼喜食鱼虫、水蚯蚓等动物性活饵料,若其来源有限,用营养成分齐全的人工合成饵料亦可;
2、消毒 活饵料在投喂前应充分清洗和消毒,人工配合饵料也可拌入适量的消毒药物,预防病害带入鱼池;
3、投饵方法 严格按定时、定量、定质喂食,一般每日1—2次,夏季在上午5—7时,下午5—6时各投一次,投喂时要结合天气、水温、水质及鱼的摄食及游动情况酌情适量投喂,雨天、降温、闷热及患病期间尽量少投或不投。
二、注意定时换水
定时换水 保持水体的清洁是创造良好饲养环境的有效途径,具体把握以下五个方面:
1、换水时机 夏天一天换水两次,上午太阳出来以前,下午太阳下山以后,大多数是在太阳下山后换水一次。
2、换水量 一般控制在水体的1/5—1/4为宜,提倡“老水养鱼”。
3、换水方法 首先用虹吸管吸去底部残渣及粪便,同时排放1/5—1/4的老水,再加入等量的经充分曝晒的含氧清洁水。
4、换水操作 应掌握轻、慢、稳、避免损伤鱼体,更不宜搅动池水,对饲养金鱼的容器每隔1—2周刷洗一次。
5、其他方法 也可在饲养容器内安装气泵,不断搅动水体形成水流,增加水与空气的接触面,增大水中溶氧;也可投放沸石,一般每块沸石可满足2立米水体的需氧量;池塘应设置增氧机。
三、注意防治病害
金鱼病害防治工作应以预防为主。一是放养密度要合适;二是鱼种及饲料入池要消毒;三是定期消毒池水;四是适时换水。夏季气温高达37—39度,水温也常在30度以上,此时要警惕缺氧和烫尾两大威胁,做好防署工作。主要措施是:
一是加深水位,金鱼可潜入底部低温水层;
二是彻底清污,勤换水或在容器上盖上遮光网,减缓水温升高。在夏季如发现金鱼懒游少食、离群独处、鱼鳍僵缩或鱼体出现白点、白膜、红斑、溃疡等情况,要及时隔离治疗。夏季还会发生烂鳃病、出血病、肠炎和打印病等细菌性疾病和锚头鳋、中华鳋等寄生虫性疾病,应加强防治工作。
四、注意日常管理
1、加强巡视每天早晚至少要巡视两次,观察金鱼活动及水质变化情况,适时注入清水利于金鱼生长。
2、适当移值水草金鱼容器中适量移植水草,水草进行光合作用可满足金鱼对溶氧的需求。对于有水草的容器换水的时间也可延长至每半月甚至一个月一次。常见水草可选用聚草、小黄草、轮叶黑藻等。
3、防晒夏天要及时搭棚遮荫,以防温度太高引起“烫尾”。置于山石、花木间的容器可在水内种些水浮莲、慈菇等水生植物,也可起到遮荫作用。
4、防雨夏天阵雨、暴雨较多,应及时加盖,防止雨水入盆,破坏水质,诱发鱼病。
5、防敌害经常注意清除蛙卵和蛙类,驱除水鸟、防止猫等小动物侵袭,尤其在夜间或白天无人照顾时,应在容器上加盖铁丝网,以防意外损害。
作为一层外部骨架,鳞既可以使鱼体保持一定的外型,又可减少与水的摩擦。
为鱼体提供了一道保护屏障,使它与周围的无数微生物隔绝,有效地避免感染和抵抗疾病。
在鱼肚部的鳞,能反射和折射亮光,犹如一面镜子,从而使底下凶猛的水生动物眩目,产生天水一色,不辨物体,成为天然的伪装。
此外,生物学家根据鳞片上环生的年轮(每轮表示过一冬),判知鱼的年龄;亦可较为正确地掌握其生长、死亡率及健康状况。
鱼类身体两侧大都有一条或数条从单独小窝演变成为一条管状的线,称为侧线鳞,每片侧线鳞有侧线孔,能感受水的低频率振动。硬骨鱼的鳞片通常根据其数目、大小、排列形状来鉴定鱼种,记载鳞片数目的排列方式,常用一个带分数式来表示,称为鳞式:例如鲫鱼的鳞式为28~30表示鲫鱼的侧线鳞为28~30片,侧线上鳞为5~6片,侧线下鳞为5~7片。
养鸡也是需要方法的,夏天到了,要怎么养鸡是养鸡的人们关心的问题。以下就是小编给你做的夏天怎么养鸡的内容整理,希望对你有用。
1、鸡群受到应激时不要断喙如刚接种过疫苗或在发生疾病的鸡群 一定要等到鸡群恢复整常时才能进行;因为断喙本身对鸡群就是一个不小的应激。
2、断喙前1~2天,在饮水中添加多维和葡萄糖,可以抵挡其出现的其它应激。断喙前后两天不喂磺胺类药物﹙会延长流血﹚,并在水中加维生素K﹙每公斤水中加入2毫克﹚。断喙后饲槽中多加饲料,以减轻啄食痛苦。
3、断喙的时间:肉鸡:断喙的最佳体重为85~92g,此时约为6~7日龄,手握方便,而且鸡雏体质已健壮,脑部也基本不怕断喙时拇指固定头部的压力,效果最好。反之,雏体过大,止血困难,操作难度大,工作进行慢,应急大;雏体过小,健康状况差,易造成高死亡。
草鸡:断喙时间在10~15日龄,这时断喙不会引起强烈的应激反应。草鸡个体较小,不能过早断喙,一般一个饲养周期只断喙1次。因为草鸡在育成期时,多采取开放式饲养,常常饲喂蔬菜、青草,需要一定长度的喙。故采用11天烫喙,烫去嘴尖,上下一样齐,不象蛋鸡上短下长。好处是啄羽好转,嘴形改变不多,不仔细看,看出来,不会影响出售。
4、不在气温高和免疫接种时断喙(夏季可选择早上和晚上),以免增重其应激。
5、断喙时需要有经验的饲养员专人断喙,以防参差不齐。断喙时注重力应集中,动作敏婕,切的长度相宜,断喙器刀片的温度要控制好,温度过低,断喙后会流血。
6、断喙的方法
一种是烧灼法,多用于肉用仔鸡,
一种是切除法利用热刀片对鸡喙连切带烙,这种方法多用于蛋鸡。断喙长度为上喙断去1/2,下喙断去1/3(自鼻孔至喙端)。断喙时待刀片烧至褐红色,用手握住鸡,大拇指顶住鸡头部后侧,食指抵住鸡的下颌并轻压咽部,使鸡的头部不能左右摇晃,同时使鸡缩舌。断喙时间约1~2秒。
一、降低密度
入夏后,应根据气温的上升情况及时降低鸡群的饲养密度。
二、开窗搭棚
当鸡舍温度上升到25℃以上时,要及时打开窗户,安装通气纱窗;当鸡舍温度高于30℃时,要在离鸡舍较近的活动场地上搭凉棚遮阴。凉棚大小与鸡舍相当,但应高出鸡舍50厘米左右。
三、勤换饮水
夏季,为预防鸡的饮水被太阳晒热,应将饮水器放在阴凉处,并且经常换水,最好能让产蛋鸡饮到刚打上来的井水,以降低其体内温度。
四、早放晚圈
夏季天一亮就应该把鸡放到活动场地喂第1遍食,等天黑后再圈鸡,尽量减少蛋鸡在鸡舍里停留的时间。入伏以后也可以在凉棚下搭一些木架,让鸡在凉棚下过夜。
五、科学饲喂
夏季日照时间长,应增加蛋鸡的饲喂次数,少添、勤喂,以刺激散养鸡的食欲。
六、搞好防疫和卫生
要认真搞好鸡舍的消毒防疫工作。鸡舍内每天要打扫一次,并且勤垫沙土;每次雨后要及时清理鸡活动场地的积水,切勿让蛋鸡喝脏水;料槽要常清洗,并放在阳光下曝晒。注意定期做疫苗和预防用药。
一、笼养鸡舍山墙未配置湿帘对气流的影响
1、湿帘入口风速过高
八月初去一个笼养肉鸡场,山墙没有湿帘,像平养鸡舍那样都安装在鸡舍两侧。通过当时在鸡舍里的感受,其气流走向如下图:
鸡舍里的鸡张嘴比较多,原因主要是舍内风速过低,鸡只的体感温度降不下来,同时,我们从图中还可以看出不同位置的鸡只张嘴率不一样。
根据现场观察,在进风口已经全部打开的情况下,入口风速过高,气流覆盖不均匀,导致中间那列鸡笼里的鸡只换气不足,而且风速更低,体感温度更高。各位置鸡只张嘴率有差异,虽然主要原因是进风口太小,但是,如果有一部分湿帘安装在山墙,便可以弥补进风口不足的缺陷。
2、湿帘入口风速过低
当湿帘进风入口风速过低时,空气会在惯性的作用下往前流动一段距离,才会开始扩散到鸡舍中部,在没有快速扩散之前,鸡舍前端中部会存在通风盲区。
3、在山墙配置湿帘
设计笼养鸡舍的湿帘布局时,在山墙上配置足够的湿帘,可以弥补侧墙湿帘进风风速不合理所导致的通风盲区,这样的布局对于通风操作管理不当造成的不利影响要小得多。
二、山墙留门对气流的影响
有些笼养鸡场喜欢在山墙留门,这种鸡舍结构的气流走向在平养鸡舍中几乎不受影响或者说影响很小,但是在笼养鸡舍中,空气的流动会受到笼体的阻碍,导致中间走道在前半段风速过低,新鲜空气不足,鸡只体感温度过高。
如果山墙留门较窄,前端工作区间较宽敞,或者是阶梯式笼架,通过中间走道的气流会比较多,不利影响就没那么严重。
三、侧墙湿帘进风口对气流的影响
1、侧墙湿帘过低
如果湿帘过低,湿帘进风口自然也过低,侧墙湿帘进风口下层的导流板就无法将气流引导至鸡笼上部,高风速的气流最终直接吹到鸡身上,造成鸡只应激。
2、侧墙湿帘和进风口过高
当侧墙湿帘过高时,会影响到侧墙进风窗无法配置安装,从而在低温季节及育雏阶段造成通风盲区。
四、山墙湿帘布局对风速的影响
如果山墙湿帘配置较少、并且因为两侧配备有喂料加热工作间、侧墙湿帘与头端山墙之间不得不有一段不小的距离时,由于进风较少,夏季通风降温时这个区间的风速会很低。
对照下面的表格可以看出,0.4-0.5m/s的风速在夏季降温时对鸡只的体感温度没有什么效果,很多地区夏季的相对湿度经常达到70-80%,在这样的风速下,鸡只的体感温度不但不会下降,反而会上升。
现在温度越来越低,家中的空调温度却越调越高。空调再经过了一个夏季的使用布满了灰尘,这时间你就需要进行空调清洗。如果不把空调清洁干净,很容易把藏匿在空调滤网中的灰尘带到空气中,所以清洗空调势在必行;本文就为大家详细介绍空调怎么清洗。
一、空调清洗前
清洗空调的过滤网之前,首先应将电源切断,然后将空调面板打开,把过滤网取出来。使用毛刷式的吸尘器将过滤网上的灰尘清除干净,并用清水将过滤网冲洗干净。如果过滤网上有残留的油渍,可以用肥皂水清洗,并用清水冲干净后晾干即可。
二、空调清洗时
清洗空调的过滤网时,一定不要使用温度高于四十摄氏度的热水,而且必能使用洗洁精、洗衣粉护着香蕉水进行清洗,否则过滤网容易出现变形的问题。
三、空调清洗后
将过滤网应清水冲洗干净之后,需要用柔软的毛巾擦拭干净,并放置在阴凉的环境下吹干,千万不要放在太阳下暴晒或者明火上烘干,这样容易使过滤网发生变形。过滤网晾干后,将过滤网安装后,插上电源需要静等三到五分钟,并将温度调节到,然后才能将空调开机运行。
空调我相信大家都不陌生,空调是我们现在日常生活中比较常见的一种电器,给我们的生活带来了冬暖夏凉,小编觉得要想更长久的使用家里的空调就要对空调进行清洗。首先我们就要对空调清洗知识去进行了解。空调清洗是指对空调的维护、空调保养的主要关键,有利于提高制冷效果。对于美的空调柜机的清洗方法大家了解多少呢?下面小编就来详细的给大家介绍一下空调的清洗方法。,来帮助大家更好的去进行家里空调的维护保养。
其实空调清洗并不复杂,首先打开空调盖,将裸露在外部的机壳用湿抹布擦拭,在清洗时需要注意容易附着灰尘的通风口等一些死角。在清洗时,我们首先要擦洗面板,用抹布轻轻的擦洗面板上的灰尘,在细节与连接处要多加留心,防止死角上灰尘的残余。注意,空调左右两侧以及顶部位置都 不容忽视。(清洗提示:不要用劲过大的擦拭或按压面板,根据材质不同,易损坏面板表面)。这里需 要重点清理的就是空调的出风口导风页,在长期的使用中,由于是空调出风处,所以在表面极易积 压灰尘,所以在外部清洗时,空调出风口的清理不容忽视。
打开空调后,首先映入眼帘的就是布满灰尘的过滤网,根据型号的不同,空调滤网也有所差异。在这里小编要提醒大家,并不是所有的滤网都可用清水清洗,有的仅需要擦去灰尘,阳光暴晒即可,而有的是需要在一定时间内进行更换使用。
拔掉空调电源后,使用专业的空调清洗剂反复喷淋散热片2-3次,建议上下喷淋,这样可以让清洗剂 的覆盖更密集。在喷淋过程中需要注意喷头不要离散热片太远,以免喷溅到墙上造成额外的清洁负担。另外需要注意不要忘了喷淋支架后面的和上面的部分。均匀喷淋散热片后,需要等待大约5分钟,让清洗剂充分溶解散热片上的灰尘并杀死附着的细菌。然后,连接上空调电源,安装好过滤网 并盖上空调盖,打开窗户后,空调运行制冷大约20-30分钟,即可将散热片上的灰尘细菌清除干净。
随着经济的发展和人们生活水平的提高,空调早已进入人们的生活里,空调的使用率不断地提高,但是我们对空调的滤网清洗保养了解又有多少,即使再好的空调如果不注重它的清洗保养那么就会影响到它的制冷效果就会降低它的使用寿命率,所以我们平时应该注重它的清洗,那么我们又应该如何清洗呢?以下以大金空调为例。
室内机的清洁最佳挑选在干燥的晴天。首要应将空调器状况调整为“送风状况”并开机工作一段时间,大概3个小时左右,以到达完全散发空调内部湿气的目的。然后,关掉空调,断开空调电源,用柔软干布擦净空调器外壳尘垢,也可用温水擦拭,但是注意千万不要用热水或可燃性油等化学物品擦拭,避免损伤空调机的光洁外壳。
大金中央空调机内滤网积蓄下来的灰尘非常多,不但对人体不利,还会妨碍空气的流通和降低制冷的效果。一个冬季没有使用大金的立式空调,也很容易让大金空调内留下霉变的物质,所以在使用前,一定要清洁滤网。面盖若不多油,可用清水冲洗后,用干净的软毛刷刷干净即可。使用过程中,为保证空气清新,应每15天清洁一次。
内外机的过滤网都要清洁,首要需求拆下面板,抽出空气过滤网,然后将空气过滤网放在自来水龙头下冲刷进行清洁,因为过滤网采用塑料框与涤纶丝限制而成,所以应运用40℃以下的水清洁,以防收缩变形。清洁后可将过滤网上的水甩干,刺进面板,装好空调即可。如果条件允许,也可运用吸尘器来清洁过滤网。
空调是大家比较常用的,但是用久了就会很脏,这就需要清洗,大家不要觉得空调吹的风感觉不到脏,就不用去管它。其实空调使用久了就会很脏。大家不用时最好用东西把它盖起来,这样灰尘就会少些。灰尘多了就会堵塞空调的出风网,网堵了的话,制冷效果就不是那么的好了。大家清洗时要洗的彻底一点,像过滤网都要洗,下面小编教您几个有效的清洗方法,以便大家清洗空调时更加的方便。
长期使用空调的人们会发现,空调器在工作一定的时间后,其制冷、制热效果会明显下降,且还伴有一些怪味。而长期生活在这种环境中,人们常常会感到头晕、乏力、感冒等症状,专家警告,这是得了空调综合症。那么为什么会出现上述现象,又如何来解决这一问题呢。这是因为空调是在密闭的环境下工作,室内空气质量下降。空气质量下降的主要原因是人身的代谢物、CO2升高、生活过程产生的废气、尘埃等物质造成的。空调运行过程中,这些物质会牢固的集结在空调器室内机蒸发器翅片上,从而影响空调的制冷、制热效果,更重要的是这些污垢和污染物带有细菌,会滋生许多霉菌、细菌和病菌,当空调再次工作时,这些细菌在一定条件下就会很快分散到室内空气中,使空气细菌含量上升,长期在这种环境中生活,人们就易染上疾病,特别是免疫功能低下的老人和儿童,更容易染上疾病。公布的空调卫生状况调查结果显示,在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中,存在严重污染的空调风管占47.11%,中等污染的占46.17%,合格的仅占6.12%。这组触目惊心的数字告诉我们,头顶上的空调成了危害家人健康的污染源。
将窗户打开,通风,先用抹布把空调外壳擦拭一遍,然后把外壳打开,将滤网拆卸下来,拿水管用自来水冲洗,不要用洗洁精一类的东西,直接冲就可以,如果水流不够急无法将污垢冲下的时候,可以将浴室内的莲蓬喷头调到最急水流档,然后冲洗,一般都能冲洗干净;冲洗干净后放在阴凉处风干,不要在太阳下暴晒,过滤网一般是塑料的,经受不起高温。最后过滤网干爽后装回空调内部,将空调外壳关闭即可。注意事项:清洗的时候一定不要用刷子一类的东西,那会把过滤网的过滤眼刷大,对过滤网是个损害,也影响空调的使用效果
1,首先拆卸导风板、过滤网;拆卸中框螺钉取下外壳,移开遥控器信号接收板;移开温度传感器,拆掉导风叶片。
2,套上空调防水罩,喷洒空调清洗剂清洗铝翅片。
3,喷洒塑壳清洗剂清洗风轮,刷洗空调风轮。
4,刷洗空调铝翅片,冲洗空调风轮,清洗空调排水槽。
好了,以上就是小编为大家介绍的空调的清洗方法,希望对您能够有所帮助,空调的清洗方法其实很简单的,只要大家用心的去记住,清洗起来就不会那么的手忙脚乱了。大家只有掌握了他的方法,对自己以后的使用还是很方便的,小编希望大家在使用空调时要好好的保养,定时清洗,这样才能增加空调的使用寿命,而且制冷效果会很好。小编就为您介绍到这里,如需了解更多,敬请继续关注我们小编站。
用了一个夏天的空调,终于要在秋天来的时候好好休息休息了。但是大家千万要记得,在让它休息之前要让彻底清洁一下空调。因为长时间使用的空调机里面会有很多灰尘,不及时清洗很容易影响空调制冷制热效果或者影响空调的使用寿命。如果没有空调清洗知识的小伙伴不要随便拆洗,跟着小编先来看看清洗空调的方法有哪些,再开始行动也不迟。
一、外壳和过滤网的清洗
清洗时,先用抹布把空调外壳擦拭一遍,然后把外壳打开,将滤网拆下来,用干净的过滤网刷把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净,然后将过滤网放入温水中泡一会,用流动的自来水对着过滤网冲几遍,用干净的抹布慢慢抹干,然后将洗净的过滤网装回空调内部,将空调外壳关闭即可。
二、蒸发器的清洗
蒸发器又名冷热交换器,空调工作时蒸发器带走室内的热气,同时将冷气送入。虽然蒸发器有过滤网保护,但80%的灰尘会穿过过滤网,黏附在潮湿的蒸发器上。这些地方最容易滋生病菌和螨虫,且影响空调的正常工作,因此是空调需要重点清洗的部位。
三、出风口及滚轮的清洗
闲置的空调很容易在出风口及滚轮上集聚脏物,有时甚至堵塞出风口,特别是滚轮上有许多凹槽和间隙,如果被堵塞将影响出风量,且容易滋生霉菌。要洗干净这两处地方,必须用刷子细细地刷。目前市售有专业的透明空调清洗罩,罩上这种罩后,再用高压水枪冲洗,便可以简单彻底地清洗干净了。
四、空调散热片的清洗消毒
刚刚也提到散热片才是细菌最多聚集的部位,因此对散热片进行认真彻底的清洗消毒至关重要。清洗空调散热器需要购买专业的空调消毒剂。实施清洗时,先关闭空调电源,然后打开空调表面面板,取下过滤网、空气净化过滤器,就可看到散热片。然后将消毒剂摇匀,离散热片约5cm处,按上下顺序对整个散热片进行喷洗。
等候15分钟左右,将过滤网装上后,再运转空调制冷程序15-30分钟,这样污水会随 排水管 自动排出。一般消毒后应开启门窗半小时左右,使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完后,方可投入正常使用。
在酷热的夏天里面想要感受春天的凉爽也不是不可能的,因为有空调蒸发器的存在,空调蒸发器的制冷效果就可以达到这一效果,对于空调蒸发器的知识不知道大家了解多少呢?空调蒸发器的作用是利用液态低温制冷剂在低压下易蒸发,转变为蒸气并吸收被冷却介质的热量,达到制冷目的。对于空调蒸发器的清洗也是很重要的,下面我们一起来了解一下空调蒸发器的清洗方法吧,这样我们就可以更好的去进行空调蒸发器的清洗。
相信很多人对空调蒸发器都不了解,空调蒸发器它主要是在空调中起到蒸汽原理,在这个系统部件的作用下,液态性质的低温制冷剂先进行蒸发,然后就可以起到吸收热量的作用。对于达到制冷效果非常关键。蒸发器的使用需要考虑被冷却介质的类型,现在市面上主要有两种:第一种是冷却空气的蒸发器,它主要由两部分组成,分别是冷却排管、冷风机;第二种是冷却液体载冷剂的蒸发器。
空调中的蒸发器是一定要清洗的,在使用过程中,大家应该充分注重水质的影响,目的是防止水垢的形成,保证热交换效率,即便如此,我们还是应该要及时的进行污垢的处理,来解决管路堵塞造成的问题。
蒸发器清洗的方法和效果,在没有硬质水垢的情况下,我们可以选择物理清洗的方法,直接使用高压水射流就可以。而化学清洗的力度就会更大一些,它运用了专业药物,所以不仅可以针对一般的污渍,还能够去除细菌和水垢,同时对机器形成防腐蚀的保护作用。
蒸发器清洗剂的选择,采用循环清洗方法会有较高的效率,选择药剂的时候最好使用酸洗缓蚀剂,因为它考虑了化学反应因素。同时辅以固体酸洗清洗剂,这样不会对金属造成腐蚀伤害。最后可以加入泥垢剥离剂和中和钝化剂,目的是达到彻底的清洗效果,并保护金属表面。
空调蒸发器的能够起到一个制冷作用,让我们可以在炎热的夏天享受舒适的环境,是我们生活里面不能缺少的好帮手。当然如果长时间的对我们家里的空调蒸发器不去清洗,那么空调蒸发器就会散发出一股异味,影响我们的正常生活,所以为了更好的使用空调蒸发器,大家还是要对空调蒸发器去进行清洗,以上就是小编介绍的空调蒸发器的清洗方法,大家可以按照小编的方法去进行空调蒸发器的清洗。
小编觉得不管是什么东西,要想它更好的为我们服务,那么保养维护是很重要的,空调也不例外,我想大家都会定期的对家里的空调进行清洗吧!空调清洗是指对空调机的维护、空调保养的主要关键,空调清洗有利于提高空调制冷效果,能够缩短降温时间,最主要的是能够节能,有利延长空调使用寿命,那么空调清洗方法有哪些呢?下面小编就来给大家介绍一下空调清洗知识。希望能够对大家清洗空调有帮助。
空调即空气调节器(room air conditioner),调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域(一般为密闭)提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间(或封闭空间、区域)内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节,以满足人体舒适或工艺过程的要求。
取出空调过滤网:清洗之前需断开空调电源,打开前面板的扣住面板突出部(左右二处),将面板打开到面板停开的位置,约60度,然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄,向下方抽出。清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡 10—15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。装上过滤网:将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理,所以请按前面板的两端 和中央的3个部位。装上过滤网后,合上面板静置10分钟后,开启空调并把风量及制冷量调至最大, 保持开启空调30分钟,即可。
先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
空调是我们家里比较常用的一种电器,给我们的生活带来了方便,要想我们家里的空调使用寿命更长,使用过程中更节能,使用效果更好,对于空调的清洗还是很有必要的。以上就是小编介绍的空调清洗方法,不懂得如何去进行空调清洗的朋友们可以根据小编所介绍的知识去进行家里空调清洗,相信当我们对家里的空调进行清洗以后,会带给我们不一样的效果。
空调的方便快捷让我们的日常生活变得更加轻松愉快,它帮助我们在夏日享受丝丝凉风,在寒冷的冬日享受温暖,因而空调也成为了很多家庭必备家电之一,但随着空调的使用时间的增长,空调的室内机就会面临着清洗的问题,大多数消费者对如何清洗这个问题都不是很了解,下面就请跟随小编一起了解一下怎样清洗空调室内机,希望能对您进行相应的空调室内机清理工作有所帮助,恢复空调的崭新洁净。
1、拆机步骤
清洗室内机首先拆卸导风板、过滤网,然后再拆卸中框螺钉取下外壳,移开遥控器信号接收板。再来移开空调的温度传感器,就能够拆掉导风叶片。套给空调上空调防水罩,用喷壶喷洒空调清洗剂清洗铝翅片。喷洒塑壳清洗剂清洗风轮,刷洗空调风轮。刷洗空调铝翅片和冲洗空调风轮,最后是清洗空调排水槽。
2、清洗要点
(1)过滤网的清洗,要求是拆下来用水进行清洗,直接用清水冲洗就可以了。不要用清洁剂这类的东西。冲洗之后在阴凉处晾干就可以了,不能在太阳下面进行暴晒。不要用刷子刷,这样会影响到使用效果。
(2)散热片的清洗,用喷壶喷洗就可以了,里面,里面有一些电子元件不要沾水,洗完之后用干毛巾擦拭。
3、清洗时间
一般我们清洗空调,都是在每年的夏冬之前进行清洗,这样能够消除空调中的细菌和达到净化的目的。清洗室内机,让风达到空气标准。夏冬之处首次开机的消毒,每一个月过滤网消毒一次,这样的内机使用效果更好一点。
4、消毒方法
清洗室内机消毒方法比较简单,关闭电源拔去插头,开窗保持室内空气的流通。然后打开面板,取下里面的过滤网等等,使散热片漏出来。离散热片5公分的距离,从上往下对整个的散热片惊醒喷洗。等到15分钟左右,要用高温的水蒸气向里面施加压力进行冲刷。晾干装好室内机就可以了。
相对来说空调外机的清洗就会比较简单一点了。直接用自来水管子上下进行冲洗,然后把室外机的散热片冲洗干净就行了。这个过程中要注意的是,不要直接对着冲洗,要让水流侧面进行冲洗,这样是为了避免水流进入到风扇中导致润滑不良。可以使用长毛刷进行刷洗,还可以用浇花的压力壶装满水之后加压冲洗。如果是散热片上面有油污,就要买一瓶专用的空调清洗剂进行清洗了。
1、空调的使用中,最好是每半个月进行一次过滤网的清洗,随时要保证过滤网的清洁干净。
2、空调过季不使用的时候,是要用空调罩把空调套好的,这样可以防止空调进灰尘。
3、长时间没使用空调,在使用第一次的时候,要将空调设定为通风模式,这样先把机器内部的异味先排出来,再设置使用。
相信通过以上内容的介绍广大消费者已经对怎样清洗空调室内机这一问题有了答案,大家再进行清理时可参考以上内容的介绍,但觉得自行清理存在一定问题的消费者,一定要积极寻求相关专业人士的帮助,避免自行清理带来一些不必要的财产损失,希望以上内容能对您清理空调室内机有所帮助,祝您顺利清理空调。
家用空调出风口作为调节房间温度的主要输出口,是细菌灰尘的集中点。表面的灰尘我们可以定期抹布擦拭干净,然而内部的清洁我们也不容忽略。避免危害气体的长期吸入,保持良好的空气,和降低家用空调的损耗率。这是我们要去了解并且去解决的,今天小编就来给大家讲解一下自己清洗空调的方法,快来学学吧!
一、取出家用空调过滤网
清洗之前需断开家用空调电源,打开前面板的扣住面板突出部(左右二处),将面板打开到面板停开的位置,约60度,然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄,向下方抽出。
二、装上过滤网
将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理,所以请按前面板的两端和中央的3个部位。装上过滤网后,合上面板静置10分钟后,开启家用空调并把风量及制冷量调至,保持开启家用空调30分钟,即可。
三、清洗蒸发器
先将柜机的面板拆下,找到家用空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在家用空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启家用空调并把风量及制冷量调至,保持开启家用空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
自己清洗空调的方法介绍
小编提醒:自己如何清洗家用空调,根据以上步骤,家用家用空调每年清洗2—3次,当然,用户可以视自己的使用情况而定,如果室内灰尘比较多,用户可进行多次家用空调清洗,保证室内空气的清新与健康。除了以上方法与步骤外,用户还要注意日常擦拭家用空调控制面板,防止家用空调左右两侧以及顶部位置灰尘的残余,不要让家里“白皙”的家用空调变成“黄脸婆”,舒适与美观并存才是王道。
提起柜式空调,很多人并不会感到陌生,但是若真要让你对它的细节说出个所以然来,并准确地回答出柜式空调怎么清洗,还是让不少人一头雾水。下面小编就为大家介绍一下柜式空调和挂式空调的区别,讲讲柜式空调清洗方法吧?
柜式空调
一、柜式空调和挂式空调的区别
立式空调是分体式空调的一种,普遍用于家庭、及小型 办公室 ,立式空调具有功率大、风力强等优点,价格起点也相对要高一些,通常适用于较大面积的居室,是买挂式空调还是柜式空调需要根据用户的实际需要来确定,如客厅面积较小买台挂式空调便可以应付,当然如客厅面积偏大还是选购柜式空调,以保障良好的制冷制热效果。
二、柜式空调清洗
1、利用清洁工具将柜式空调的灰尘全面的而打扫一遍,以免后面对空调清洗剂产生不良的影响,并将其垃圾处理好。
2、利用螺丝刀将空调的螺丝松开,并先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用空调清洗剂均匀喷在空调蒸发器上,如果蒸发器翅片上有较重的尘垢污物,则先用细软毛刷清除一遍。
柜式空调和挂式空调的区别
3、将附在清洁剂瓶身的小管取出,插在喷头上,从左到右来回均匀喷射至蒸发器的翅片上的铝传热片和线圈表面上,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。然后盖上面板,静置10分钟左右。
4、清洗完毕后重新安装滤尘网,并盖上空调机外壳,再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板,不要太用力,以免损坏面板上的涂层。开启柜式空调并把风量及制冷量调到,保持开启空调20分钟即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
5、,对周围工作环境进行一次全面细致的清洁,收拾好相关工作工具,若有损坏等不良的工具,要及时报告给相关负责人处理。
柜式空调清洗
在现代家居生活中,家用电器充斥着我们的家,而空调是必不可少的,尤其是在炎热的夏天,空调可以让我们感觉到丝丝凉意,让我们倍加舒适科龙空调在我们的家庭中使用比较广泛,我们要及时清洗功能使空调可以长时间的使用。
一、冷凝器和蒸发器清洗
清洗冷凝器和蒸发器也需使用专用的清洗剂,在 超市 里面都能够买到。冷凝器的清洗比较费事,由于不能拆卸下来,所以只能用先讲清洗剂喷在冷凝器上面,然后再开始刷洁净,使用抹布擦洁净即可,切不可使用水冲,否则容易引起电板短路,无法使用。
二、过滤网清洗
清洗完外壳之后,就需求将空调的面板拆卸下来,清洗过滤网了。不过在拆卸空调面板时,需求注意办法,不要硬拆,空调两侧有扣手,能够直接翻开面板的,面板翻开之后就能看到里面的过滤网了,然后渐渐地将过滤网取出来,就能看到滤网上的很多灰尘了,接着使用空调清洗剂开始清洗,能够把清洗剂喷在软刷上面,轻轻地刷滤网,千万太用力,否则容易弄破滤网。刷洁净之后,用清水冲一下就好了。
三、外部清洗
家用空调的清洗包括了几个部分,一个是空调外机清洗,一个是过滤网清洗,第三个是冷凝器和蒸发器。清洗这几个部分的话,需准备一些工具,比方抹布、空调专用清洗剂以及软刷,准备好这些之后,才可开始清洗。首先清洗外壳的话,直接使用抹布进行擦拭就能够了,假如是时间比较久的话,发黄了的话,也没有关系,不会影响到里面的元件运转。只需擦拭外壳擦洁净就能够了,不要让外壳有灰就可以了。
空调在我们家里面是比较常见的一种电器,尤其是在炎热的夏天和寒冷的冬天使用的次数会更多,不知道大家有没有发现在长期使用空调以后,空调的制冷、制热效果会明显下降而且还有一种怪味,闻久了以后人们常常会感到头晕、乏力等现象。如果出现了这种现象的话那么就证明我们家里的空调应该进行清洗保养了,那么应该怎么进行空调清洗保养呢?下面小编就来给大家介绍一下空调清洗保养方法。
空调内部最容易脏的部位就是蒸发器、滚轮等,这些地方的清洗需要由专业的人员来操作,我们需 要支付一部分费用,一般一年一次就可以了。但是过滤网我们是可以自己清洗的,下面是详细方法。1、首先把空调的插座拔下来,以免发生触电的危险。2、把空调外壳的两端打开,注意不要太用力,要掌握好技巧,不然容易损坏外壳,若实在用手开不 了,那就用螺丝刀帮忙。3、外壳打开之后,把它抬到上方,它可以自己卡住,不会掉下来是的。4、这时候我们就可以看到两个塑料材质的框,框内有纤维网,这就是滤网了,我们要清洗的就是 它。5、每个滤网的上方都是两端有东西固定的,要拿下来需要两端同时向上推,要轻一点,取下滤网。6、把滤网用水冲洗一下,然后再用软毛刷轻轻刷一下。然后再加上一点洗衣粉或者是清洁剂,用刷 子来回刷几下就会很干净了。刷干净之后要用干净的布擦干,也可以用吹风机吹干。 7、最后把清洗干净的滤网再装上去,把外壳关闭就大功告成了!
1、换季保养 :空调一般都是夏季使用,之后会有较长的一段时间不再使用,这时候为了保持空调的内部干燥,应该将其以送风模式运转3到4个小时,之后切断电源,并且用空调罩将其覆盖起来,室外机最好也 一个保护罩,避免日晒雨淋;遥控器的电器要取出来,等使用的时候再放进去;到第二年再使用空调的 时候,先将空调清洁一下,并且在送风模式下运转一段时间再使用。2、深度保养 空调的深度保养我们自己是做不了的,需要请专业的空调维护保养人员来帮忙。所谓深度保养,就是将空调从内到外的所有零件全都检查一遍,并且进行彻底的清洁和保养,这样可以及时发现空调所隐藏的问题,延长空调的使用寿命。这种深度保养一般是2到3年做一次,经济条件允许的话可以一年一次。
空调在使用的过程中会产生废气和尘埃,这些物质会影响我们的身体健康,时间久了也会影响空调的使用,所以为了避免这些物质对我们造成的伤害,对空调的清洗保养还是很重要的,以上就是小编介绍的空调清洗保养方法,大家可以按照小编说的方法去进行空调的清洗保养,当然也可以请专业的空调清洗人员来对大家进行指导,舒适网站的工作人员可以很好的帮助大家。
现在大家都一脸瘦为美,国字脸确实不好看,大家应该都听说过磨骨瘦脸,下面给大家介绍一下它的优势。
空调品牌十分繁多,我们在选购时难免会觉得不知道该如何选择,很多小伙伴比较相信日本空调品牌的质量,日立中央空调就是一款 日式 高端空调品牌。今天小编就来介绍一下日立中央空调怎么样,一起来看看吧!
日立中央空调
一、日立中央空调品牌介绍
品牌决定品质,日立集团位于世界500强前列,世界最受尊敬品牌排名前10位。其在机械制造,集成电路,电路电子,核能,磁悬浮列车等高行业领域具有强大的科技实力。长久以来,日立中央空调系统以科技进步,技术创新为己任,不断推陈出新,以满足社会日新月异的变化,如今已是日立中央空调行业的。
二、日立中央空调怎么样
1、不破坏家居 装修 风格
日立中央空调怎么样
日立中央空调以藏为美,形式百变,室内机的形式多样,家里安装日立中央空调可以轻松的满足不同装修风格的房间使用,而传统的分体机或是柜机都要占用房间空间,而且会有连接管裸露在外面,容易影响房间的整体搭配。
2、能效比值远超国家一级
家里安装日立中央空调是不是节能呢?很多用户都有这样的担心,小编肯定的告诉你,日立中央空调比传统日立中央空调更节能。随着日立中央空调技术的进一步发展,日立中央空调只可能比传统日立中央空调更节能,它先进的变频技术,灵活的操控技术,能效比值远超国家一级能效,运行时成本更加的低。
日立中央空调好吗
3、气流更均匀,静音效果更好
对于其舒适度用户是有最直接的体验的。一般传统日立中央空调出风口直接对着人吹,房间温度控制不均匀,舒适度差,而且房间较大时还容易出现制冷的死角。而日立中央空调出风口和回风口可按照的气流布局进行设计安装,日立中央空调效果更佳、送风更舒适,还能够消除温度死角,就算房间大也能够保证每个角落都能有均匀的风吹出来,非常的舒适。
空调对我们的帮助还是非常大的,在冬天和夏天使用空调相信能够给我们带来更加舒适的生活环境。现在空调市场也是非常火爆的,有着很多不错的空调品牌,产品使用起来效果也是非常不错的,像日立卡机空调就是其中的一种。日立卡机空调使用起来比较的稳定,同时日立卡机空调安装起来也是非常简单的,很多人对日立卡机空调了解的不是很全面,下面小编就来给大家介绍一下日立卡机空调的优势,希望对大家能够起到不多的帮助效果。
日立是来自日本的全球500强综合跨国集团,1979年便在北京成立了第一家日资企业的事务所。日立在中国已经发展成为拥有约150家公司的企业集团。事业领域涉及能源系统、保障人们安全舒适出行的铁路等交通系统,运用大数据进行创新的信息系统,以及通过健康管理、诊断、医疗技术等提供健康生活的医疗保健等等。
1、便捷安全:整体式设计,无需室外机,无须复杂的安装和专业移机,插上普通的220伏电源插座就马上可以用,还随时根据需要移动,真的是哪里需要哪里用,取下电源就可搬走,插上电源就可使用,绝无仅有的低成本方便冷气,而且用电非常的安全。室外机与室内机之间的冷媒配管长度最长可达120米(最大经济配管长度可达75米),最大总管长度300米,室内外机的最大垂直高度差可达30米。
2、 时尚造型设计;体积小巧,外型美观,无需安装,移动方便,低噪音运行。
3、人性化设计,可手动电动自由调整送风方向,更可实现冬天送风,夏天制冷,效率高,电耗低。
4、制冷能力强、高风压、风量大、远距离送风。适用范围非常广泛,比如:网吧,KTV酒吧、商场、超市、候车厅、酒店、饭店、公园办公室、户外临时指挥中心、敞开式车间、精度要求较高的机房、设备仪表室、一机多用的民房、厨房等场所。
在现代家居生活中,传统的柜式空调和挂式空调再也不常见了,取而代之的是中央空调。中央空调因为不占用空间且送风均匀,所以受到越来越多家庭的喜爱和追捧。目前市场上的中央空调品牌较多,日立这个牌子相信大家都有所耳闻了。那么究竟日立中央空调好不好呢?有什么优势呢?下面小编就带大家一起去看看吧!
一、日立中央空调的优势之安全可靠
日立中央空调的压缩机具有内部两级油分离的功能,同时在系统排气回路增加了油分离器,实现两级油分离,从而使得系统运行效率更高,运行更加稳定可靠。
二、日立中央空调的优势之制冷制热速度快
日立中央空调采用直流变频控制技术,启动时迅速达到设定温度,并能根据房间内负荷进行细微调节,也可将室内温度控制在设定温度的±0.5℃之间,非常舒适。
三、日立中央空调的优势之运行范围广
在室外温度达到-23℃时,日立中央空调的室外机仍然能够启动制热运行,可以满足北方寒冷地区冬季制热的需求。
四、日立中央空调的优势之健康环保
日立中央空调采用获得世界对人体无毒害、对大气臭氧层无破坏的R410A环保冷媒,将温度、湿度、鲜度、健康度传送到居室的每一个角落,让全家人都能尽享舒适生活。
随着现在人们使用需求的不断增加,空调的品牌和种类也是在不断的增多中,日立卡机空调是其中一个非常不错的品牌。日立卡机空调不仅安装起来简单方便,同时日立卡机空调使用起来也是非常舒适的。日立卡机空调有着专业的生产技术,使得日立卡机空调的产品质量比较过关。很多人对日立卡机空调的优点了解的不是很多,下面小编来给大家介绍一下日立卡机空调的优点的相关知识,如果大家感兴趣的话可以来学习一下。
日立是来自日本的全球500强综合跨国集团,1979年便在北京成立了第一家日资企业的事务所。日立在中国已经发展成为拥有约150家公司的企业集团。事业领域涉及能源系统、保障人们安全舒适出行的铁路等交通系统,运用大数据进行创新的信息系统,以及通过健康管理、诊断、医疗技术等提供健康生活的医疗保健等等。
1、便捷安全:整体式设计,无需室外机,无须复杂的安装和专业移机,插上普通的220伏电源插座就马上可以用,还随时根据需要移动,真的是哪里需要哪里用,取下电源就可搬走,插上电源就可使用,绝无仅有的低成本方便冷气,而且用电非常的安全。室外机与室内机之间的冷媒配管长度最长可达120米(最大经济配管长度可达75米),最大总管长度300米,室内外机的最大垂直高度差可达30米。
2、日立卡机空调时尚造型设计;体积小巧,外型美观,无需安装,移动方便,低噪音运行。
3、日立卡机空调人性化设计,可手动电动自由调整送风方向,更可实现冬天送风,夏天制冷,效率高,电耗低。
4、制冷能力强、高风压、风量大、远距离送风。适用范围非常广泛,比如:网吧,KTV酒吧、商场、超市、候车厅、酒店、饭店、公园办公室、户外临时指挥中心、敞开式车间、精度要求较高的机房、设备仪表室、一机多用的民房、厨房等场所。
变频中央空调 ,这可能是我们现在很多的家庭中比较喜欢安装的一种空调类型,比起一般的空调来说更加的舒适节能,而且不会影响我们的室内装修,那为了帮助我们更好的了解变频 中央空调 ,今天小编就来为大家介绍下日立变频中央空调的供大家了解。
日立变频中央空调
SET-FREE系统采用R407C/R410A环保冷媒,在高效节能的同时,不会破坏臭氧层,对人体无毒害。
日立 中央空调 压缩机转速从20Hz到115Hz1Hz一级,共95级变化,与自适应控制技术相结合,根据实际的空调负荷自动调节能力输出,保证达到更平滑的变化曲线来满足更高要求的舒适度,而其它空调一般为13级、24级或35级变频。
世界上第一台空调用涡旋式压缩机在1983年由日立制造出来,,SET-FREE系统室外机采用日立专利的直流变速涡旋式压缩机,它采用钕磁材料和最优化的转子形状设计,融合日立21年涡旋式压缩机制造经验,涡旋式压缩机泄漏小、效率高、噪音低、振动小、寿命长的特点在SET-FREE-mini系统室外机中得到充分体现。
采用2to1换热流程,增加了冷媒换热湿周,使换热效果大大增强; SET-FREE系统室外机及室内机换热器的翅片采用日本进口优质ACCORDION型亲水铝箔,换热效率提高30%(与以前SLIT片比较),并且耐腐蚀、耐磨、抗氧化; 采用日立金属公司开发的专有齿形的高效内螺纹换热铜管,日立称之为热优管,换热优化;使用该管可以在保证制冷和制热量的同时,减少冷媒的使用量。
1.由于具有电子干扰过滤器和自动保护装置,当出现电源电压突然升高或降低时,压缩机和变频器不会由于系统故障而产生连锁反应,极大地降低了故障率;另外由于具有消音装置,使噪音全面降低。
2.压缩机变频驱动采用PAM控制技术, 通过增大电压加快压缩机的运转频率,使压缩机的输出大大增加,使室内温度迅速达到设定温度,通过空间矢量控制技术对压缩机进行调速,调节制冷容量,精确调节室内温度。
3.采用PFC控制技术,提高了日立家用空调系统的功率因数,增加了节能效果。
始建于1848年,至今已有160多年的历史,是全英第三大、伦敦地区最大的综合性国立大学。伦敦城市大学系英国政府正式批准成立的国立大学,还是首批通过中国政府教育部认证的国外大学之一。
我们有嗅觉,视觉,味觉,触觉,还有听觉,但是如果发现自己的宝宝听力不好这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
1:经常注意不到别人在和自己打招呼。
2:无法二用,不能一边看书、看报、写字、思考问题,一边和他人交谈。
3:面对面交谈时经常打岔或要求对方重复,习惯于将头偏向一方(双耳非对称性聋);经常误解对方语意。
4:经常将手拢在耳后,以增大接收音量。
5:看电视或听收音机时明显比家人要求的音量大。
宝宝耳朵相关
当声音发出时,周围的空气分子就起了一连串的振动,这些振动就是声波,从声源向外传播。当声音到达外耳后,通过耳廓的集音作用把声音传入外耳道并到达鼓膜。鼓膜是外耳和中耳的分界线,厚度和纸一样薄,但却非常强韧。当声波撞击鼓膜时,即引起鼓膜的振动。
鼓膜后面的中耳腔内,紧接着3块相互连接的听小骨。每一粒听小骨都只有米粒大小,是人体中最小的骨头。它们的名字由其形状而来。紧挨着鼓膜的是槌骨(像铁槌),之后是砧骨(像铁砧),最后是镫骨(像马镫)。当声波振动鼓膜时,听小骨也跟着振动起来。3块听小骨实际上形成了一个杠杆系统,把声音放大并传递入内耳。
3块听小骨中最后的镫骨连接在一个极小的薄膜上,这层膜称作卵圆窗。卵圆窗是内耳的门户,而内耳中有专司听觉的器官——耳蜗。当镫骨振动时,卵圆窗也跟着振动起来。卵圆窗的另一边是充满了液体的耳蜗管道。当卵圆窗受到振动时,液体也开始流动。耳蜗里有数以千计的毛细胞,它们的顶部长有很细小的纤毛。在液体流动时,这些细胞的纤毛受到冲击,经过一系列生物电变化,毛细胞把声音信号转变成生物电信号经过听神经传递到大脑。大脑再把送达的信息加以加工、整合就产生了听觉。
1、父母遗传或近亲生育有影响子女听力的可能性。父母有先天性耳聋,所生的孩子易患此病。但并非所生子女全是耳聋。有的父母虽然无耳聋,但如果是近亲结婚,所生子女的耳聋发生率较高。除此外还伴有耳廓畸形、中耳畸形、外耳道闭锁,内耳发育不全,或伴有智力障碍。
2、孕期母体患风疹或其它病毒感染:可能影响到胎儿的听力。尤其是母亲在妊娠三个月内患有该病,这时胎儿听力的损害更大。病毒可经胎盘而侵害胎儿,引起内耳发育畸形。
3、母体孕期使用有害药物,如奎宁、链霉素、庆大霉素等这些耳毒性药物通过胎盘而循环,导致胎儿第七颅神经中毒,从而造成耳聋。
4、母体孕期曾受深度麻醉。
5、胎儿的耳组织发育畸形与出生体重不足。
6、父母患有性病,如感染了梅毒,也可致胎儿耳聋。
7、分娩期:早产或难产造成对婴儿的缺氧:或使用产钳不当损伤了听觉器官引起耳聋。
暑假的时候,很多家长都会为自己的孩子制定计划来提高孩子的学习成绩,不过你知道为什么孩子学习成绩不好吗?成绩不好怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
不要一味责怪
很多家长一看到孩子成绩书,还没等孩子解释就开骂和责怪了,这样的后果只会让孩子对这门学科产生厌学情绪,这是要不得的,教育孩子一定要跟他/她讲道理,用语言吓唬和责罚都是行不通的。
不要拿其他孩子对比
这也是很多家长喜欢犯的错误,总喜欢拿其他成绩好的孩子跟自己的孩子对比,希望这样能够达到教育孩子的作用,这是非常失败的,因为每个孩子都是独一无二的,不能拿别人的部分优势来刺激自己的孩子,这样长久下去不但会影响孩子的自信心,也会让孩子养成攀比的心态,目前社会上那么多扭曲的攀比事件就是很好的例子。
一起寻找原因
在孩子成绩不理想的时候,可以先心平气和的跟孩子沟通,大家一起去找原因,可以让孩子先自己找原因,然后家长再结合自己的观察和思路,来引导孩子,在孩子说完原因之后,再通过补充式的问题进行,比如:除了你刚才说的那些原因之外,你觉得跟你平时花太多时间玩游戏而不够时间复习有没有关系呢?通过这样有效的互动和引导,相信孩子也会比较容易接受和改进。
培养学习兴趣
兴趣是成功的前提,所以让孩子对学习产生兴趣非常关键,孩子只有对学习产生了浓厚的兴趣,才会用心去学,成绩好那是必然的,下面我也有详细的介绍怎样培养孩子学习兴趣的一些方法,家长可以结合孩子自身情况,进行选择合适的方法。
制定合理目标
让孩子对学习产生兴趣之后,接下来就是给孩子定制考试目标了,主要是分数目标,如果目标制定合理,孩子只要通过一定的努力就能实现的话,又会从另一方面让孩子对学习产生兴趣,这非常关键,所以在制定下一次考试目标时,要结合孩子的现状,下次的目标定的比上一次稍微高一点点就行了,不要下一子定的太高,定的太高有时会有反效果的。
进行适当奖励
在孩子通过努力,终于达到制定的目标时,需要给孩子适当的奖励,可以是给他/她买个漂亮的铅笔盒,或者精美的笔记本等等,孩子在受到夸奖和奖励的时候,都会非常高兴,下次肯定会更加努力去学习和争取考更高的分数。
一不好的学习习惯
我们常说,现在的孩子都很聪明,但是为什么大家的成绩却是千差万别呢?其实最根本的原因就是:学生成绩的好坏最终体现在学习习惯的好坏上。
有的学生在小学、初中时尚且能够依靠自己的“聪明”混个好成绩,然而到了高中,课程难度增加,可不增多,他们再也不可能依靠自己的小聪明“叱咤风云”了,所以坏习惯带来的恶果逐渐浮现了出来。
我们仔细分析一下,那些成绩差的同学往往是由于学习习惯不好。比如:上课不认真听讲、记笔记;不会独立、自觉学习;不会复习和预习;不擅长归纳总结;上课开小差,自习的时候讲话、睡觉……
所以,从根本上来说,一个高中生学习成绩的好坏是由习惯的好坏来决定的。如果您的孩子也有类似问题,一定要有所调整,慢慢就会看到效果!
二手机等电子产品
手机几乎是现代人必不可少的通讯工具。所以今天的很多高中生,也拥有了手机。但本应该是保持联系的手机,有的高中生却把它当成了形影不离的“玩具”,学生本应手不释卷,他们却手不释“机”。上网、聊天、发短信、听歌曲、看书……老师在上面认真讲课,他在下面认真玩手机;自习的时候,别的同学在认着学习,他却全神贯注盯在手机上……长此以往,手机不仅降低了他们的视力,也降低了他们的学习成绩。
这就需要家长和同学要明确现在的目标,以及选择什么要的手机!如果能自我控制,什么手机都无所谓。但如果孩子的自控能力不强,还是奉劝家长别给孩子买智能手机!
三网络
网络本来是方便同学学习,提供各种资料。但我们很多同学,甚至是成年人却利用网络来玩游戏,并不可自拔。
相信今天的高中生都接触过网络,但有的高中生却完全缺乏自制力,他们的心思整天都花在网络上,甚至是牺牲学习和休息时间偷偷上网。网络游戏和黄色网站不仅仅耗费了无数高中生的青春,也夺走了曾让他们骄傲的学习成绩。
家长和同学一定要明白,这一年不上网不会影响你的见识,却会给你一个美好的未来!
四懒散,懒惰
其实这条是很多原因的根源之一。也是一种坏习惯。但不能不承认,很多高中生学习成绩下降了就是因为懒散:不爱做作业,不爱记笔记,不爱动脑经……他们喜欢“看”书,也就是不动脑子的“看”书!
很多学生读书一副有心无肝的样子,懒散得很。这样的同学,不仅在学习上懒散,就连生活中也一定是好逸恶劳!这当然和家长的宠爱有关,但如果放任不管,影响的可是孩子的一生!
五杂书杂报
网络小说,杂志,魔幻、爱情、动漫、武侠……在我们成人眼里,这些一点意思也没有的书籍却让过无数学生如痴如醉,不可自拔。其实喜欢读书看报不是一件坏事,但是小编要说的是,看什么书和看到什么样的程度!
网络上有很多内容良莠不齐的书,不仅内容低俗,文笔也不好。单骑夸张的情节还是吸引了很多同学跟随!另外一方面,即使读的是名著,如果沉迷其中,荒废学业也是不可取的!
小编的建议是,熟读阅读,选择好书!
六谈恋爱
高中正是学生青春期的时候,情窦初开!加上受社会影响,如今学生成熟得也越来越早,高中生恋爱也就成了同学中公开的秘密。毋庸置疑,有一些学生谈恋爱了,学业容易被荒废。虽然很多成绩不错的同学,甚至学霸状元也都在高中时期谈过恋爱,但小编必须提醒,这些“学霸”不仅有自我控制能力,学习能力还比较强!他们的例子不能推而广之,也不能代表多数同学。大部分高中生谈恋爱,还是会影响学习,而且女生往往比男生损失更大。因为女同学一旦坠入情网往往一心一意、死心塌地,而男同学却有可能鱼和熊掌兼得。
家长和同学对待这个问题不能讳疾忌医,而应该正面面对!小编只说一句,世界很大,到了大学你也会才明白,爱情其实在对的时候会更加的幸福!
七不良朋友的影响
到了高中的阶段,因为繁忙的课业压力,同学大部分的时间是和同学们在一起的!然而交友不慎,让无数学生深受其害。外出上网吧,往往就是受到朋友的邀约。高中生谈恋爱,也常常得到朋友的鼓动和“帮助”。我们不是反对大家广交朋友,但同学们一定要注意,什么朋友是值得结交的,什么朋友大家可以忽略……
八父母等亲人的影响
父母的问题,说大不大,说小不小!但其实确实真的会影响到孩子的成长。第一类,不关心孩子。这样的同学因为缺少关爱,很可能在青春期叛逆,产生不好的结果!第二类,工作太忙,没时间和孩子交流!这样的家长,比挣钱放在首位,认为给孩子好的生活,学习要靠孩子自己!其实,家长应该懂得,陪伴孩子成长,是一件多么有意义的事情!陪伴和关心,也能加强亲子关系,第一时间帮助孩子解决青春期的问题!第三类,太过关心!何为太过关心,就是把分数放在第一位,一起说关心孩子,不如说关心孩子得到的分数!这样的关心,不是关心孩子真正的成长!也自然不能起到最好的效果!
所以,聪明的父母,是会和孩子沟通,而不是监督、强迫孩子的父母!
九读书无用论的影响
如今社会一切向“钱”看,金钱价值观对孩子的学习也有很大影响。网络发达,也让同学们容易被一些错误的价值观所形象。
现实中,家长的行为,无形中也会影响孩子的观点!比如:过年时家长给孩子压岁钱,他没读书做生意的舅舅给了他2000元,而读书最多的舅舅因为是工薪族只给了他100元。日常生活中,前者也受到了更多的尊重,于是他读书的动力熄灭了,因为他误以为:读书不是最重要的。
十遇“师”不淑
一生中,遇到一位关心自己的老师是多么幸运的一件事!学生总是有各种各样的缺点,但是如果他们遇到了一个好老师,也许就“有救”了。
然而现实可能是,同学未必能遇到一位和自己能沟通的老师。学生上网,老师可能上报政教处,给学生以严厉的处罚,甚至是赶学生回家;学生谈恋爱,老师可能是打击讽刺,闹得满城风雨,让他们抬不起头来……所以,同学必须要学会对自己负责。老师本来是一个外因,却因为同学自己的叛逆,而选择和老师对着干,影响的是自己!
还有一种情况,就是学生不喜欢老师的教学方式和风格,也因为不喜欢老师变成了不喜欢这门学科。如果遇到这样的老师,学生如何搞得好学习呢?同学必须明确一点,那就是学习的目的是什么!老师不应该是自己学习的理由!家长也要和孩子以及老师沟通,不要因此而影响了孩子的一生!
家长在教育自己孩子的过程当中,会遇到这样或者是那样的麻烦,而且很多家长再遇到这些麻烦的时候,除了训斥自己的孩子甚至打骂自己的孩子,似乎没有什么更好的方法。其实,教育孩子应该从心理健康方面入手,那么,孩子写作业磨蹭怎么办呢?
错误做法:发火:“怎么写得这么乱,你就不能写好点?”甚至气的把孩子的作业撕了。
结果:孩子茫然,不知所措。
正确做法:严肃地、平静地对孩子说:“孩子,我已经说过了,写不工整要重写,因为不工整,老师看不清楚,你看,这是“规定”,不能破坏,所以你必须重写了。你看,你应该这样写字(讲述写字规范,横平竖直,大小一致。)。孩子,你只要写得比你刚才的字有进步就行(和自己比),有信心吗?”
结果:孩子懂得“规定”的重要性,心里想:“比刚才的字有进步,容易。”孩子会对自己充满信心。
错误做法:怒气冲天地把电视关掉,吼叫着叫孩子去写作业或睡觉。
结果:孩子满肚子不高兴地去了,心里恨你,说你是暴君。
正确做法:平静对孩子说:“孩子,你该写作业了,如果写不完会挨批。你还想看多久?”孩子:“我再看10分钟行吗?”家长:“行,说话算数,到时间就关电视。”双方各退一步。
结果:时间到了,孩子主动关电视,去睡觉或写作业。
错误做法:训斥孩子:“你气死我了,怎么又没写完,我一会儿不看着都不行,快点写!我看着你。”
结果:孩子并不着急,依然慢慢悠悠看
正确做法:严肃地、平静地对孩子说:“孩子,写作业是你自己的事,你要对自己的事负责,没写完不准写了,该睡觉了,明天自己去学校跟老师解释吧。”(适当地让孩子承担自己的行为带来的一些后果。)
结果:孩子意识到自己的错误,很后悔,心里想:“这下完了,怎么跟老师说呀,看来明天写作业得快点了,不然还得挨批。”
错误做法:训斥孩子:“你看你,考这么点分,你也不嫌丢人?你看人家谁谁,人家怎么就能考一百?你笨死了!气死我了。”更有甚者使劲踢孩子几脚。
结果:孩子心情坏到了极点,心里想:“我完了,我这么笨,学不好了,再怎么学也学不好。”
正确做法:安慰孩子:“孩子,我知道你心里也不好受,一次没考好不代表什么,关键是我们要找出没考好的原因,然后解决它,好不好,我和你一起分析一下。我相信你,下次一定会有进步。”
结果:孩子认真地找原因去了,心里想:“我要努力,不辜负爸爸妈妈的期望,我一定行。”
学校每次考试之后都会召开家长会,如果孩子成绩不好,那么家长肯定会受到老师的批评。这时候,一些家长回家之后就会劈头盖脸的训自己的孩子。其实,这种方法小编非常不认同,正确的做法应该是先说一说孩子的优点,然后再慢慢的转移话题,与孩子亲密的交谈,这样孩子才会意识到自己的缺点。
错误做法:一边看电视一边监督孩子,嘴里不停叨叨:“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视,好好学习。”
结果:孩子不高兴:“凭啥你就能看电视,我就不能看,真不公平。”
正确做法:大人也看书,不打扰孩子,营造浓厚的家庭学习气氛。
结果:孩子心态平和,心思都在学习上。
一个人的谈话技巧是可以提高的。虽然可能会花一些时间来改变您早已根深蒂固的谈话习惯,但这是可能的。下面是谈话中易犯的10种错误,以及对应的一些改正的办法。那么你们知道关于谈话的不好的礼仪是怎样的吗?下面小编就为大家整理了关于不好的礼仪,希望能够帮到你哦!
1、不注意倾听
海明威曾经说过:"我很喜欢倾听,我从细心聆听中已经学到了很多。但是大部分的人却从来不去倾听。"
所以,不要做"大部分"人,不要总是急切地等着轮到自己说话,学着真正倾听别人在说什么。当您真正开始倾听,您就会熟悉谈话中的潜在意味。当谈话者没有给您足够信息的时候,您要避免问对方"是"或"否"类型的问题。
例如:对方谈到上周末和一些朋友出去钓鱼了,那么您可以问一些类似下面的问题:
你们去哪里钓鱼了?
钓鱼最让您喜欢的是什么?
你们在那里除了钓鱼之外还干什么?
对方将会深入地介绍关于钓鱼的细节,而且您也能够选择更多的问题来获取您需要的信息。
2、问太多的问题
如果您在谈话中问太多的问题,那么谈话看起来就像是"审问"。避免让人觉得您问得问题太多的办法就是不要只问问题,也陈述一下您的看法或者中夹杂陈述。接着上面"钓鱼"的谈话,您可以这么问:
在周末和朋友一起出去真的不错,我喜欢周末和朋友去公园玩飞盘。
真不错,我上个月也和朋友出去钓鱼了,我还试了那种最新款的鱼饵,蓝色的那种真的很棒。
接下来的谈话就可以围绕这些进行了,您可以谈一下飞盘,或者各种不同鱼饵的优缺点以及您喜欢的啤酒等等。
3、冷场
当和您谈话的人是第一次认识,或者您惯用的几个话题都已经用完了,谈话陷入暂时的尴尬或沉默,这时您也许会感到气氛不对,或者您只是感觉紧张但不知道到底是为什么。
莉儿·朗帝(Leil Lowndes)曾经说过:"永远不要不读报纸就出家门"。
如果您发现自己没什么要说的话的时候,您总是可以从新闻里找到要聊的内容。
您也可以聊聊周围的陈设布置,或者评论一下听到的音乐。放心,您总是可以从周围的环境中找到一些要谈论的话题。
尤其当您第一次和认识的人谈话时,心理会比较紧张。这时,您可以试着把对方想像成自己的一个最好的朋友,然后放下心里的不安,用友好和微笑的态度和对方谈话。虽然这个办法看起来有些简单,但确实很有效。
4、不好的表达方式
在谈话中有一点很重要:您不要去想您说了什么,而是去想您怎么去说。
借用您的声音和肢体语言,您可以对同一件事情做出完全不同的描述。
5、冒然打断别人
在谈话中,说话者都希望在自己讲话的时候,能够得到大家的注意和认同。所以,不要在别人认真谈论某件事情的时候,冒然打断别人。这会把原本属于别人的注意力吸引到您身上来。不要"劫持"别人正在说的话,先让人家说完,得到应有的注意和认同。所以,在这点上,您需要平衡"听"和"说"。
6、争论谁对谁错
要避免在谈话主题的对错、好坏上争得不可开交。记住:谈话往往并不是真正的辩论,所以不要过分较真。即使您争论"赢得"了每次谈话,别人也不一定就会对您印象良好。
7、谈论不合适的主题
谈话之前,您应该了解自己应该避免谈及哪些主题。考虑对方的忌讳,以及什么感兴趣,什么不感兴趣。如果您只谈论讨厌的上司、隐晦的技术术语以及只有您自己或某些特定的人才能听明白的话题。这会让谈话本身变得极其无聊,而且对方也不清楚您到底在说什么。
8、不要谈论起一个话题就没完没了,忘了其他事情
当您的话题开始让听众觉得无聊时,一定要果断地结束这个话题。换一个更有趣,积极的话题:以积极乐观的主题开始,不要一开始就抱怨您的工作或是老板。人们不愿意听到这些。相反,您可以谈谈您上次的旅行,一些有趣的见闻,您的新年计划等等令人激动的事情。
对很多事情都了解一点,至少可以和别人有共同的话题。把谈话的中心转移到对方身上。
9、不接话
说出您的想法,分享您的感受。如果对方和您分享了一段经历,您也可以向对方分享自己的经历。不要只是在那里点头或者问简短的问题。如果对方投入到了谈话中,那么他也同时希望您能很投入。和对方很好地互动能够使谈话的过程很愉快,不至于冷场或让对方觉得和您很难谈。
10、不主动积极
您有时可能觉得在一次谈话中没有什么要说的。但是,不管怎样,您都应该试一试。真正地听对方谈论的话题,聆听其他人的看法。您不能总等待对方和您交谈,这样对方会觉得比较累。您应该积极主动,提出自己的意见或者虚心提问。
上面的 10 种不好的交谈习惯与个人的性格和生活环境都有关系。不要认为习惯已经根深蒂固了,习惯是可以改变的。
现在很多老人都喜欢只吃素食,因为传说吃素食可以长寿,这是真的吗? 提到素食,人们自然会联想到两个方面:一是佛教,二是养生。素食主要是指不吃动物性食物,而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言,吃素则称为吃“斋”,是一种修持行为。若你是吃素的,别人准会问:“你是不是信佛的?”
古人认为,素食有益于养生。明代儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出,素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展,专家们发现,很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等,都是过食肉类引起。因此,有人认为,素食能让人长寿。
素食到底与长寿有没有关系呢?这不是一个简单的问题,我们还得从营养说起。
米、面做成的食品,加上肉、油、蔬菜等烹调而成的菜肴,是构成人们合理营养食物的基本形式。
蛋白供给丰富,则身体健壮、发育良好,缺乏则体弱多病。碳水化合物和脂肪是人体供热的主要原料,供给量要足,否则不能维持体重和劳动;过多,则易形成肥胖。
蔬菜、水果吃得太少,会使维生素、矿物质缺乏,健康欠佳,容易生病。所以需要平衡膳食。有人认为,某种东西营养好,大量吃,天天吃;另有人对某种东西(如鸡蛋、肉)不喜欢,永远不吃。这样长期下来,营养不平衡,对健康有害。
较好的习惯是经常变换吃不同的食物,样样都吃,不挑食。人有一种习性,就是“连续吃的东西,不想吃;很久未吃的东西,想吃。”这有助于保持营养平衡。
维持人体发育、生长、活动的物质称为营养物质,主要有:
(1)碳水化物,包括糖类、淀粉,主要提供人体活动所需的热量;
(2)脂肪,除了提供人体活动所需的热量外,还是构成人体的必须物质;
(3)蛋白,又称蛋白质,是构成人体的主要物质,也可以提供热量;
(4)维生素,包括维A、B、C、D、E、B12等多种,主要参与人体的生理功能;
(5)矿物质,包括钾、钠、钙、铁、锌、硒等多种,也是参与人体的生理功能。
食物主要概括为肉类,粮食和蔬菜水果三大类。一般来说,上述五类营养物质在各种食物中均存在,只是各种食物多种营养成分含量存在差异而已。
粮食含碳水化合物最高,约占70%,含蛋白接近10%;肉类含蛋白最多,其中瘦肉含40%之多。脂肪来自于植物的黄豆和花生,也来自于肥肉。维生素A、维生素C在新鲜青菜和水果中最多,钙在奶中最多,B类维生素在粗粮中较多,但维生素B12主要存在于动物的肉和内脏。
为什么有人食用肉类食品会得疾病?这是因为他们在食用动物肉类食品时,用得不恰当。动物的肉及其内脏、鱼、虾等,都含有较多的胆固醇。胆固醇是人体必需的营养物质,但用得过多,会造成动脉硬化。
动脉硬化是脑梗死、心梗死和脑栓塞的病因,是老年人致死的主要原因。责怪动物食品是祸根者,其实是吃动物食品太多,并非动物性食物本身的错。
其实长寿是个复杂的问题,包括人体自身遗传因素和环境因素。环境中的空气、水土、文化、教育、科学、经济、政治、人际关系等,许多因素都与长寿密切相关。营养仅是其中的一部分。
根据目前科学家的研究,还不能证实素食有助于长寿,但已证实,包括动物蛋白在内的营养平衡饮食,有助于人类的健康和长寿。
素食是指食用不含动物性食品的饮食。除动物蛋白外,素食中其他营养物质基本齐全。所以素食能维持人体最基本的生命、生长、发育、繁衍与活动。
但是蛋白毕竟是构成人体的重要物质,不能缺乏。如果用植物蛋白来代替,比如粮食,是否可以?一般来说,比较困难。因为植物中蛋白含量较低,且质量(即所含人体必需氨基酸的种类和量的多少)不如动物蛋白好,所以植物蛋白无论在数量或质量上,均不易达到理想的标准。以动物肉类作食品,已成为全人类摄取蛋白的主要来源。这是人类共识,无可怀疑。
植物类蛋白,包括蔬菜、水果、粮食等,也是人的重要营养物质,是素食者的蛋白来源,也能维持生命,但其作用不如与肉类同吃更好。
生活中很多人都在抱怨自己的记忆力不行,容易忘事,哪些原因会影响我们的记忆力?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
1. 足够的休息时间
人疲劳的时候,会更容易遗忘。
疲劳导致的体力下降和注意力分散,严重影响学习和记忆的效率。保证晚上充足的睡眠,白天良好的劳逸结合安排,是保证记忆力的基础。
2. 记录
虽然“好记性不如烂笔头”这句话说了很多年,但生活中我们还是喜欢用脑记,懒得动手记。
其实,很多事情并不需要时刻记住,琐碎的也好、重要的也好,用纸笔或电脑记录下来,总是比我们自身的记忆更可靠的保证。
对于记忆已经下降或者已经有记忆障碍的老年人,这招更是有效。
3. 新旧事物联系
对大脑来说,连续的有意义信息比较容易记住,而单个的无意义信息则很困难。
●用画面联系不同的东西
例如,想去超市买牛肉、可乐、西红柿和抽纸,但一时也找不到东西记下清单,不妨详细一下这个画面:你吃着西红柿牛腩,喝着可乐,吃完后抽出一张纸来擦了擦嘴。
这样一个画面,可以有效地帮助你记忆要买的东西。
有时候,即使荒诞的想象画面,也比零散地记住各种信息,要有效得多。
●用绰号联系人的名字
新名字往往是独立的、陌生的、难记得。这时我们可以联系,例如我们有朋友叫李四,下次遇到一个叫李四光的人,可以把他和李四连起来。或者,直接起绰号。
4. 提醒
除了设闹钟之类的提醒,提前把要用的东西或要做的事情放在一起,可以起到相互提醒的作用。
1、情绪变化
科学研究证明,好的心情不但可以使自身产生有利健康的激素,还会提高自身的记忆力,相反,不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退,如抑郁、焦虑、愤怒等。所以,无论是在生活上还是在工作上,都要保持良好的情绪,不要出现以上的不良情绪,这样才能使记忆力不断变好。
2、失眠
由于现代人的夜生活不断丰富,致使自身总是出现失眠及睡眠不足的现象。这种现象的出现不但影响健康,也会使记忆力减退。所以,想要提高自身的记忆力,最好晚上早点睡觉,不要再出现睡眠不足或者失眠的情况。
3、年龄
随着年龄的增长,人体各脏器会不断老化,使身体机能出现问题,所以会影响自身的记忆功能。这种原因导致记忆力的减退是在情理之中的。如果这时想要提高自身的记忆力,唯一的办法就是做好保养,缓解衰老。这样,记忆力的减退才会得到改善。
4、用脑过度
如果每天较好的时间段用于学习记忆,并适时休憩对自身的记忆力是有所帮助的,如果出现用脑过度的现象,不但会影响脑功能,还会加速减退记忆力。所以,千万不要用脑过度。
5、抽烟喝酒
生活中不良的生活习惯不但会影响自身的健康,对记忆力也会有较大的影响,所以最好改掉抽烟喝酒的习惯。如喝酒,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会导致暂时性记忆丧失。
就业难是我们不能避免的一个问题,为什么会出现就业难呢?就业难怎么办呢?很多人都不太了解?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
检视个人特质
(一)欲望(Desires)) (做事的能力)在此人生阶段 ,你究竟要什么?
(二)能力(Ability) 你擅长什么?(一般技术以及特别技术)
(三)性格特质(气质、性质) (Temperament) (气质、性质)你是什么类型的人?在何种情况下有最佳表现?
(四)资产(Assets) (有形与无形)你有什么比别人占优势的地方? 每个人群都需要定位,其目的是保证自己持续地发展。
但是各个群体定位的重点不同:定位重点在于澄清自己有什么。 过高或者过低估价自己,过于看重自己的文凭,或者看重自己的成绩,有的过于低估自己身上的潜质, 所以,既需要认真地分析自己,又需要多了解社会需求,以求定位准确。 在大多数情况下,正确的思路是,做你应该做的事,而不是做你喜欢做的事 找工作同做其它事情一样, 也有方法和技巧。 很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力,而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。
所谓技巧,主要包括三个方面的内容:
⑴.了解自己,包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前,你必须先对自己有全面的认识,一定得知道自己能做那方面的工作,不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低,明明自己没有能力做的工作却偏要做,那结果一定是被拒之门外的。
⑵.了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况,也可以向从事这方面工作的其他人请教,他们经验丰富,体会深刻,能给你提供具有指导意义的信息,他们工作过程中的失败教训,对你可以起到预防的作用,而他们的成功经验又是你可以借鉴的。
⑶.自我推荐。在了解自己和工作的基础上,就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程,通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样,要让顾客买你的产品,你必须告诉对方,你的商品质量如何的高,价格怎样公道,才能吸引人们来买这种商品。同样,找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作,而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己,这样别人才会认可和录用你 .
就业难相关
1、你想要的不是一份工作,而是一个铁饭碗。
对于这种人,让你为难的多半不仅是工作,还有对象~缺乏安全感或者是一心图稳定,对不管是工作还是恋爱都列了无数个期望条件:要是央企国企外企最次也是合资企,工作环境要好,职位说出去要好听,工资不能低,保险不能少,工作别太累,机会不嫌少~
对于这种人,请先自如下问题:你是天才么?你买彩票常中么?你长得人见人爱么?你爸是李刚么?或者是李嘉诚?
2、你想找的不是一份工作,而是一份工资或者一个师父。
首先请想明白,一份工作不仅仅等于一份工资。这种人往往是第一种人的另一个极端,比起大龄剩女,他们就是恨嫁狂人。只要有面试机会就激动无比,面试官让往西边走绝对不往东边看,工资可以商量,加班可以商量,什么都能商量,恨不得把”选我选我选我“贴在脸上。
对于这样的应聘者,正常人也都会琢磨:”到底有多desperate,才能这么不挑食“,自然会怀疑你的能力或者居心:是能力不行所以找到工作就万岁?还是来偷师随时走人所以什么都无所谓?
3、你想找的确实是一份工作,但也就只是一份工作而已。
这种人确实是正经想找个工作的,不过是什么工作,是哪个公司都不太要紧,去了做什么也都好商量,反正就是一个工作嘛~于是落到实际情况最常见的情况就是”海投战略“,管他什么公司什么职位,先把简历都投过去再说~在人才市场他们手捧简历如传单挨家发送,在招聘网站他们鼠标轻点见位就投。这样确实是看起来从概率上可以获得最多的面试可能,但是并不一定会增加投中的可能性。
一份毫无针对性的简历基本是在给各家招聘增加分母,就算侥幸获得了几个面试机会,也多半是一问三不知:为什么会选择我们企业呢?呃……你知道我们企业名称的来历么?呃……你对这个岗位有什么经验和期望呢?还是呃……
大学生人际关系不好,这是怎么回事呢。那么,大学生人际关系不好的原因是什么??下面就由小编告诉大家大学生人际关系不好的原因吧!
1.缺少知心朋友
这个问题在的人际交往中比较常见,这些大学生通常能正常交往,人际关系也不错,但自感缺乏能互诉衷肠、同甘共苦的知心朋友,因此有时感到孤独和无奈。这个问题的很大一部分原因是大学生的自我保护意识比较强,在交往中只追求广度而不追求深度。
2.与人难以相处
这类大学生与多数人交往良好,但与人别人交往不好,但这些个别人往往是对自己比较重要或熟悉的人,他们可能是室友、同学或父母等,如与这些人相处不好,常会影响情绪,成为一块“心病”。
3.与他人交往平淡
这些大学生能与他人交往,但总感到与人相处的质量不高,缺乏影响力,
没有关系比较密切的朋友,多属点头之交,难以保持和发展良好的人际关系,经常感到空虚、迷茫和失落。
4.感到交往有困难
这类大学生渴望交往,由于能力有限、方法欠妥、多属点头之交,难以保持和发展良好的人际关系,经常感到空虚、迷茫和失落。
5.社交焦虑与恐惧
这类大学生对人际交往敏感且害怕,不愿见人,不愿在众人面前出现,更不愿被人注意,极力回避与他人接触,不得不交往时则紧张、恐惧、面红耳赤,难以自制,为此常陷入焦虑、痛苦和自卑中,影响身心健康成长。
6.不想交往
这类同学缺乏交往的愿望与兴趣,他们自我封闭,孤芳自赏或怪僻,陷入看书的泥潭,甚至缺少一般朋友。
大学生正处于人生的黄金时代,随着需求层次的不断提高和自我意识的日益强化,他们渴望建立良好的人际关系,从中得到激励、自信、和归属感,但由于种种原因大学生人际交往的意识、心理行为等方面存在着许多问题。从总体情况来看,大学生的人际关系状况不很理想。
兰州师范高专科学校心理咨询中心在2001年用UPI量表对1600名大学生常见心理健康问题的问卷调查结果表明,在校大学生中出现心理倾向者的比例约为30﹪~40﹪,主要表现为人际关系敏感、社会适应不好等。毕研等人对兰州大学99级以及2000级的1100名大学生的调查得出,人际关系敏感型人格障碍的人数占调查人数的32.3﹪。大学生的心理健康与人际关系密切相关,而且人际关系问题已成为影响大学生心理健康的主要问题。山西大学唐为明老师的一项调查结果显示,以学生的人缘系数作为衡量他们人际关系的指标,则其平均值X=0.44,这说明大学生人际关系在总体上并不理想。而另一项调查显示65.85﹪的同学有某种程度的孤独感;4.16﹪的同学有较深的孤独感。孤独感是因为这些同学在学习、生活中所遇到的困难长期得不到解决,学习生活中很难得到他人的关心,这也表明他们的人际关系并不很融洽。而这些问题表现在:
1.人际关系不适。进入大学,远离原来熟悉的生活与学习环境,面对新的人际群体,学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。一位新生感叹说:“在大学,没有一个可以谈得来的朋友,心里真的感到好孤独。”有的学生从未离开过家庭,在父母的呵护下成长,对于如何关心别人,得到朋友的关心想得较少;而另一方面,学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑。在“目前,你感到最苦恼的事”中,有80%的学生涉及人际关系。
2.社交不好。大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境,可以充分地展示自我,展示大学生的风采。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气,面对各种各样的活动,充满了兴趣,却又担心失败,只是羡慕而积极参与的不多,久而久之,开始回避参与,感叹“外面的世界很精彩,外面的世界很无奈”,特别是到周末,学生普遍感到无处可去,甚至出现了“周末恐惧症”,“盼周末,又怕过周末,那种孤寂的感觉真难受”,直接影响了学生潜能力的充分发挥。
3.个体心灵闭锁。学生从校门到校门,缺乏人际交往经验,而自身在人际交往中的不自信又不利于增加自身的人际魅力,妨碍了良好的人际交往圈的形成,30%的新生认为“没有朋友”,23%的学生感到“孤独、寂寞”,对与人主动交往,45%的学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时,由于个体间的正常的交往不够,又易引发猜疑、妒忌等,不利于学生的健康成长。南京某名牌大学的一名学生,自从入学以来,他的同学很少发现他与别人在一起,更奇怪的是他们几乎不见小高上洗手间。原来小高患有严重的自闭症,上洗手间总是找没有人的,只要有人他从不进去。
因此分析产生大学生人际关系不好现象的原因具有重要的意义。
在中国,“中元节”也被称为“鬼节”,是在每年的农历七月十五。其实现实生活当中每一天都有几百个新生儿出生,因此在鬼节出生的婴儿也是很多的。那么,在鬼节出生的人好不好呢?中元节出生的人八字命运如何?接下来就让我们一起来看看吧!
十五日生: 此日生人,夫妻敬重,子孙刑克,强争好斗,破害前程,卅五之后方来馀庆,男者离租,他乡发展,女人克夫,必配硬命,平安之命。
据说中元节出生的朋友会看见一些不干净的东西,有的说中元节出生的人命运会比较坎坷。也有的说鬼节左右出生的人,大多与地藏菩萨有缘。
1、床头挂风铃,风铃容易招来好兄弟,而睡觉的时候是最容易被”入侵〃的时刻。
2、夜游,八字轻的人千万不要夜游,否则只会自找麻烦。
3、非特定场合烧冥纸,冥纸是烧给好兄弟的,金纸是烧给神的,烧冥纸的结果只会招来更多的好兄弟。
4、偷吃祭品,这些是属於好兄弟的食物,未经过他们的同意就动用,只会替自己招来难以解决的厄运。
5、晚上晒衣服,当好兄弟觉得你的衣服好看,他就会借去穿,顺便在衣服上留下他的味道。。
6、拖鞋头朝床的方向 好兄弟会看鞋头的方向来判断生人在哪里,如果鞋头朝床头摆,那麼好兄弟就会上床和你一起睡。
7、筷子插在饭中央 这是祭拜的模式,就好比香插在香炉上,此举只会招来好兄弟来与你分享食物。
8、一个人 一个人容易引起好兄弟的觊觎,是真的。
9、晚上拍照 此举动容易将灵界的朋友一起拍进来,然后带回家。
10、玩碟仙 平常时刻玩碟仙就很容易发生事情,更何况在这鬼节时分。
中元节相关
每年夏历七月十五这这天,是中国传统中的重要节日——中元节,但是,“中元节”是中国道教的叫法;夏历七月十五这天,佛教称之为“盂兰盆节”,民间则称之为“鬼节”。当然,道教的中元节、佛教的盂兰盆节及其民间的鬼节,既有不同的表达形式,但是,这三节又有祭祀祖先和崇尚忠烈的共同文化内涵。
盂兰节原意是敬贺和感恩的意思,最起源是公元前五世纪的印度。佛经《枷蓝经》中有这段记载:佛祖座下神通力最强的弟子,木莲,他的母亲生前作恶太多,死后堕入阿鼻无间地狱,受无间苦。木莲虽然神通力最强,却始终要看着母亲受苦,无能为力,便求助佛祖。佛祖指示要在七月十五这一天,让木莲宴请十方僧侣斋食,等十方僧侣为木莲的母亲诵经超度,也为骚扰木莲母亲的冤魂超度,让木莲母亲可以得到安宁。因为七月十五接近收获的季节,最重要也是一年中既不热也不冷的时候,所以最适合超度游离的冤魂。
后世便跟相仿效,统统在七月十五这一天斋宴十方僧侣,希望自己的先祖死后得到超度安宁。
这个故事和习俗自达摩先师传到中国。中国人却出奇地想到,与其请僧侣斋食,倒不如把供品供奉那些缠绕先祖的冤魂。慢慢地,七月十五的盂兰节经中国人改变为七月十四的鬼节。在这一天,每家每户都摆开供品,祭祀祖先,也供奉附近的冤魂,希望家宅和顺,先祖安宁。
一般人都认为,七月十四是鬼门大开的日子,因此都极少出夜门。这只是一个片面的想法。事实上,七月十四的午夜,即七月十五的十二点之前,鬼门是从大开到关上。古籍记载,这个时候,应该是游荡人间的鬼魂回归地府的最后限期。
鬼门正式大开的日子,应该是农历的七月初二。这一晚,全球所有城市的九个至阴大穴就会打开,所有鬼魂就可以自由出入,各自享受人间为他们而准备的供品,一直到七月十五凌晨十二点前。到了第二年的正月初八才再有十四天的机会等到鬼门重开,又历游三千花花世界。而想用供品祭祀的人们,最应该在七月初二那一天摆开祭品,否则就会让先祖饿了几天的肚子喔,搞不好他们看到七月初七祭七仙女的祭品时会认为你不孝,只知道求姻缘,而忘记了先祖。
到了第二年的正月初八也就是人日之后的那天,鬼门又会再开一次,让鬼魂再次游历人间。大概这两次鬼门大开,就是地府的寒暑两个假期吧至于鬼节出生的好不好,我不知道,我也是七月十四那日出生的,在广东这边七月十四就是鬼节了,但是在北方却是七月十五才是鬼节,我也是有点不明白的,但是想想有这么多人在这一天出生,所以也就没有觉得自己很恐怖就对了,但就还是觉得有点怪怪的。
惠灵顿维多利亚在学术及研究领域享有非常高的声誉,学校提供的学位受到世界上的广泛认可。维大同首都地区的政府机构及研究院所保持着密切的合作关系,如法学院拥有并与新西兰国家高等法院共享法学图书馆。此外,学校还同全球诸多名优大学保持长期的交流学生等合作项目。那么惠灵顿维多利亚大学院系设置怎样呢?
随着人们生活水平的提高,中央空调逐渐走进了人们的生活。很多购买了 小户型 的业主们,在进行家居 装修 时纠结要不要装中央空调,因为有些人感觉那么小的户型,装中央空调成本会很高。究竟小户型安装中央空调适宜吗,下面和小编来了解下吧!
一、小户型安装中央空调适宜吗——节省面积
中央空调和传统的空调不同,它能够节约很多面积,因为中央空调在安装时大多采用“一拖N”的方式。在室外安装一个主机,室内只需安装多个出风口,就可以轻松使室内温度均匀,让人们更加舒适,而且,中央空调在安装室内出风口时,采用的是隐藏式安装法,可与室内装修完美的融合为一体,对于原本室内面积就有限的小户型来说,更节省了空间。
二、小户型安装中央空调适宜吗——成本低
随着中央空调的逐渐普遍,价格也越发可观。对于面积较小的小户型家庭来说,安装中央空调的价格也比较适中。很多小户型业主担心安装中央空调费用过高,但是,中央空调的用电量是家中每一个房间装一台普遍空调的用电量之和的,同时,由于中央空调采用直流变频技术,可以实现对每一个房间的单独控制。并且,中央空调的使用寿命几乎是普遍空调的一倍,可以达到15年-20年。如果平时多加注意保养,使用寿命会更长。
三、小户型安装中央空调适宜吗——温馨度高
分体式壁挂空调和柜式空调由于遭到装置位置的限制,在对家中的气流掌控方面动摇较大,家中的每个房间和角落的温度常常会出现不平均的现象,特别是关于小户型的家庭而言,常常会出现空调直吹人体的状况,很容易患上“空调病”。中央空调的出风口设计则愈加人性化,能够使气流在室内散布的愈加合理平均,构成一个气流场,消弭室内的温度死角,到达更高的温馨和健康效果。
中央空调 是现在十分流行的空气调节产品,它隐藏式的安装,在调节室内温度的同时兼顾了家庭整体风格的美观,因而广受用户喜爱。与普通空调安装不同,中央空调安装需与家庭装修同步走
中央空调装修过程图- 中央空调安装过程三步走
中央空调安装必须赶在装修前,安装前应事先确定好内机安装位置,而且需预排好所需使用的强电线,一般在水电工进场后即可安排施工安装,家用中央空调分为三次安装:
第一次安装(水电进场时联系安装):①吊装中央空调室内机,并对内机进行包裹,避免有灰尘杂质进入;②安装排管:冷媒管、冷凝水管、信号线。
第二次安装(第一次安装结束 24 小时之后)①吊装中央空调室外机;②充填冷媒,测试中央空调系统,测量风口尺寸和位置。
第三次安装(第二次安装结束后或次日)安装风口,最后设备运行测试。
中央空调装修过程图- 中央空调安装步骤图解
中央空调进场
相应辅材包括:铜管(连接室内外机用)
帆布软接(室内机送风连接风口)
橡塑保温管(用于铜管/水管保温用,防止管外结露漏水)
PVC冷凝水管(排除室内机冷凝水)及丝杆等
应根据装修及中央空调安装图纸,确认室内机安装位置,室内机吊装应平稳,在吊装完成后再进行风口及吊顶安装。
室内机安装完成后,要进行室内机与室外机的连接,将专用铜管接到室外机位置,并对系统进行相应的压力测试,系统试压压力不低于4.0MPa。
中央空调室外机一般安装在地面、专用设备间或比较开阔的阳台,安装时应做到外机风扇出风口必须在 50 公分内,外机后部 15 公分之内无遮挡物,落地脚必须安装减震块,保证外机运转正常。
中央空调风口这样的小部位往往易被忽视,常见风口有两种材料:一种是 ABS 风口,另一种是铝合金风口。在风口安装过程中要根据用户的需求,选择合适的送风方式和风口位置。客厅出风口一般较大较长,卧室出风口主要安装在进门处,值得注意的是出风口和回风口的风叶方向不能是同方向,以免造成短路,对制冷 / 暖效果造成较大影响。
中央空调现在早已不是商场等公共场所的专属品了,越来越多的朋友在家装时也开始选择中央空调,不管是 大户型 还是 小户型 ,都可以安装多联机中央空调。今天小编就来给大家介绍一下安装中央空调有哪些好处,赶紧围观吧!
安装中央空调
二、安装中央空调有哪些好处
1、中央空调舒适度高
中央空调的舒适度也高,中央空调每台室内机分别有一个送风口和一个回风口,气流循环更合理,室内温度更均匀,人体感觉更自然舒适,接上风管还可以向 卫生间 送风。而传统家用壁挂机和柜机,容易出现气流死角,室内温差明显,容易得“空调病”。
安装中央空调好处
2、中央空调美观度高
美观度高是中央空调显着的优点之一,家庭用中央空调室内机隐蔽在 吊顶 内,避免了像柜机一样安放占用室内空间,给家具的摆放带来更多自由,可以和家庭 装修 风格很好地融合,提升家庭装修效果和档次。而传统普通柜机和壁挂机的机体和管道线路都暴露在外,既占用空间也不雅观。
3、节省空间
家庭用中央空调室内机隐蔽在吊顶内,避免了像柜机一样安放占用室内空间,给家具的摆放带来更多自由,如在安放柜机的地方放个 花架 等;另外,以“藏”为美的安装方式可以和装饰装潢很好的融合,无形之中提升房间装修效果和档次,而普通柜机和壁挂机的管道线路暴露在外,很不雅观。
安装中央空调有哪些好处
4、中央空调只有一台室外机
中央空调室外只需一台主机,改善了因多台室外机而影响建筑物的外观,还容易带来事故隐患等问题,并且避免了传统分体机的制冷剂连接管暴露并悬挂在室内半空中的不美观状态。
中央空调是“三分产品,七分安装”的产品,选购中央空调非常重要,安装则更加重要,安装得好了后期使用起来才更加便捷,减少故障出现的情况。今天小编就来介绍一下中央空调安装步骤以及中央空调安装费用,一起来看看吧!
中央空调
一、中央空调安装步骤
次安装中央空调时,要先吊装,并包裹,避免灰尘杂质进入,并安装冷媒管,冷凝水管,信号线;第二次安装在次安装结束后24小时后进行,中央空调室外机吊装,冷媒充填,测试系统和风口尺寸和位置;第三次安装风口,运行测试。
二、中央空调安装费用
(1)自己提供材料,单机安装 价格一般都在1200元左右;包工包料,大概是400-600元之间。
(2)砖墙厚度小于28厘米或普通木制家具用普通钻头打孔均免费。砖墙水钻打孔40元/个,混凝土墙水钻打孔50元/个。
(3)中央空调的安装比一般空调安装要复杂一些,但我们也用不着担心,因为一般的商家都会有专业的安装人员,一般是不收费的,如果另请安装人员选择包工包料的,一是因为我们对空调所需的材料不清楚,二是我们没有技术。
中央空调安装费用
(4)安装人员出外墙作业需要相应的安全保护,而我们也要为其购买意外事故保险,凡二楼以上需高难度吊栏、吊机、吊人作业安装,按照行规收取相应的高空作业费,分体机50元/台,柜机、天花机100元/台。3楼以上(含3楼)需高难度吊栏、吊机、吊人作业安装的,挂壁式50元/台,柜机、天花机100元/台。
当我们走进电梯时,总会不由自主地想到一个问题,那就是电梯是一个相当密闭的空间,它是怎么保持空气的流通的呢?其实电梯通气最主要的途径是空调,那么电梯空调怎么安装?电梯空调的功能有哪些想了解吗?下面随着小编一起来了解下吧!
一、电梯空调安装步骤
1、在确定了安装的位置以后,就可以安装要求打开包装盒子,如果需要在建筑 楼房 上按照的话,就需要对空调进行一些简单的预留。
电梯空调怎么安装
2、固定好安装的支架,将安装的支架固定到事先预留的位置,然后用水平仪进行初步的校对,这个时候需要注意的就是位置的高低,一般外侧要低于内侧10毫米左右。
3、取下面板以及空气过滤网,以及地盘的固定板。这个世界就可以将空调的外箱安装在支架上了,并且要保证水嘴能够正常的出水就可以了。
4、然后用水平仪检查一下是否空调安装水平了的,这个时候要注意的是底座一定要按照平整,如果没有安装平整会让空调产生很多噪音。
5、安装好空气过滤网和面板进一步的固定。
电梯空调
6、检查一些这些进出口是否被拥堵了,并且一直保持畅通。然会就对一些小零件安装,比如 排水管 ,以及接地线。
7、做好了以上的步骤以后就可以试着运行一下,如果没什么问题就算对空调安装成功了。
二、电梯空调的功能
1、可以通风换气、除尘和除湿,净化空气,避免病菌传染。
2、还可以制热,且具有环保型制冷剂、杀菌等选配功能。
3、可以实现夏天里制冷,冬天里取暖的效果,带给人们舒适的环境。
电梯空调的功能
4、安装维护比较方便,可以根据不同类型的电梯进行不同型号选择,可充分满足用户的不同需求。
5、可以有效地消除中央空调的盲区,达到和其他室内空调一样的层次,提高其楼宇档次。
电梯空调是安装在轿箱上面,必须解决空调工作的时候不能有冷凝水的出现,所以电梯空调一般采用二次蒸发的方法将冷凝水重新蒸发,保持安置环境的干燥。
相信大部分对比过传统空调与中央空调的人都知道,中央空调的机器成本虽然比传统空调高一些,但是如果按长期的能效计算,中央空调能耗低可以节省不少钱。家用中央空调安装也是需要费用的,今天小编就来介绍一下家用中央空调安装步骤以及安装费用,希望能够帮助到你!
家用中央空调安装步骤
一、家用中央空调的简介
家用中央空调系统由冷热源系统和空气调节系统组成。采用液体汽化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量,用以抵消室内环境的冷负荷;制热系统为空气调节系统提供用以抵消室内环境热负荷的热量。制冷系统是家用中央空调系统至关重要的部分,其采用种类、运行方式、结构形式等直接影响了家用中央空调系统在运行中的经济性、高效性、合理性。
二、家用中央空调安装步骤
次安装,家用中央空调室内机吊装,并包裹,避免灰尘杂质进入,并安装冷媒管,冷凝水管,信号线;第二次安装在次安装结束后24小时后进行,家用中央空调室外机吊装,冷媒充填,测试系统和风口尺寸和位置;第三次安装风口,运行测试。
家用中央空调安装费用
三、家用中央空调安装费用
1、自己提供材料
单机安装价格一般都在1200元之间
2、包工包料
单机安装价格大概是1600—2000元之间
3、打孔费用
砖墙厚度小于28厘米或普通木制家具用普通钻头打孔均免费。砖墙水钻打孔40元/个,混凝土墙水钻打孔50元/个。
家用中央空调安装费用介绍
4、意外险费用
安装人员出外墙作业需要相应的安全保护,而我们也要为其购买意外事故保险,凡二楼以上需高难度吊栏、吊机、吊人作业安装,按照行规收取相应的高空作业费,分体机50元/台,柜机、天花机100元/台。3楼以上(含3楼)需高难度吊栏、吊机、吊人作业安装的,挂壁式50元/台,柜机、天花机100元/台。
小编提醒:
家用中央空调的安装比一般空调安装要复杂一些,但我们也用不着担心,因为一般的商家都会有专业的安装人员,一般是不收费的,如果另请安装人员选择包工包料的,一是因为我们对空调所需的材料不清楚,二是我们没有技术。
近几年,中央空调逐渐受到了人们的青睐,它有效的扩大了制冷范围,为人们提供了一个舒适、安逸的环境。因为它在安装时都是隐藏在 吊顶 内侧,这样能够节约很多室内空间,除此之外,家里安装中央空调的妙处还有很多,一起看看安装中央空调有哪些好处吧!
一、家里安装中央空调的妙处——便利
中央空调可以使冷热风均匀地分布到各房间,形成“零”温差,而且噪音极低,保证了宁静的家居环境,避免了分体机造成的直吹过冷和房内冷热不匀的现象,适合用于 别墅 、公寓、家庭里。
二、家里安装中央空调的妙处——美观
空调风道与 装修 相结合,完全隐蔽,不占用室内空间,为现代家庭空调(分体机、柜机)的换代产品。
三、家里安装中央空调的妙处——省电
中央空调会根据实际情况自动调节,根据各个房间的朝向、功能等增加和减少送冷(热)量。制冷效率高,节约电能,降低费用。一台家庭中央空调相当于几台分本机和柜机,其用电量小于每个房间装一台空调的用电量之和,且电费远比供暖费低得多。
四、家里安装中央空调的妙处——新鲜
中央空调可以引进室外的新鲜空气到室内,防止人们会得空调病。传统的空调会使人体感到冷而感觉不舒适。这是因为空调风速大,人体处于风的混合区,此时空调相当于一台冷风扇。时间较长会使人体调节功能紊乱,容易感冒甚至得“空调病”,因此有空调不宜常开、睡觉时不要开空调等说法。
五、家里安装中央空调的妙处——耐用
系统运行可靠,统合护量极小,使用寿命比普通家用空调长2倍,达20到30年。
上海空调安装师傅操作指南,给许多家庭安装空调带来了帮助,所以作为一名购买空调的消费者,空调的安装成了一件很简单的事情。所以大家在安装空调的时候引起注意,空调安装步骤都是什么,下面专业师傅为大家介绍上海空调安装步骤有哪些。
一、选择装置位置,固定装置板
1、首先,要将空调内机反面的装置板取上去,将装置板固定在我们事后选择好的装置地方上,这时要留意装置板安装位置,确定好了就可以固定打孔了。
2、用电锤将需求固定的中央打好孔,然后拔出空调的塑料胀管,用螺丝将装置板固定在墙上,固定孔一定不能少哦,至多要有4-6个,这样才干确保装置结实。
二、打过墙孔
这时就开端用电钻打通墙壁了,打孔时要留意,千万不能选择墙外有硬物的墙面停止穿孔,而且孔的内侧应该要比外侧高一点,由于要方便排水。
三、装置衔接管
1、先要将等候装置的室内机放在一个安全的位置,避免被损坏。
2、然后依据室内机装置的地方将输入管和输出管的方向和地方调整好,确定哪根管是进哪根管是出。
3、还要讲室内机输入管和输出管的保温膜死开大约10-15公分,由于要方便与衔接管衔接,衔接好后再用扳手将其固定就行了。
四、包扎衔接管线
1、包扎衔接管时,要依照顺序,以电源线和信号线在下面,衔接管在两头,水管在上面的顺序停止包扎。
2、包扎时切记不能用力拉扯管子,以免变形。
3、在确定好出水地位之后,再衔接 排水管 ,一定要留意用维护管包住室内显露的局部,排水管衔接好之后,其接口处要用胶停止封锁,排水管不能有任何的弯曲。
4、在包扎进程中,应尽量防止一切的衔接线头,这样才干在当前的生活中反省漏水的问题。
五、悬挂室内机
最初就是将室内机悬挂上去的步骤了,首先将下面包扎好的管子和衔接线穿过墙上的孔,然后将室内机小心的挂在装置板下面,留意室内机的程度地位和装置的固定水平。
中央空调作为一个半成品,是真正的“三分靠产品,七分靠安装”,所以想要 中央空调 使用感更好,安装技术是非常重要的。今天小编总结了中央空调安装的施工步骤以及注意事项,快来了解一下吧!
中央空调
一、中央空调安装步骤
中央空调安装施工的步骤应该是先把中央空调的管道安装好,要求他们尽可能地贴近顶面安装,然后根据空调的位置确定 吊顶 的标高。目前,中央空调室内机最薄的厚度是181mm,吊顶高度一般是在你购买空调的内机厚度的基础上,增加50-60mm。如果中央空调的厚度只有181mm的话,吊顶预留240mm就够了。
中央空调安装
二、中央空调安装过高
一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部,所以,若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回,从而使房间下部的热空气得不到很好的冷热交换,使房间下部的温度还是偏高,室内平均降温效果就较差。
三、中央空调安装过低
空调如果装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但居住者很可能会被吹得腰酸背痛。人的头部高度是空调安装的一个刻度线,安装高度应在稍稍高于头部近于与头部平行位置为佳。因为人体感觉凉爽的应该先是头部,而不是颈椎。那么可能是颈椎和腰椎最开始接触冷气,这两个部位非常柔弱,很容易受凉,特别容易受到损害,导致关节炎等症状。
四、中央空调安装高度
空调装到比头部略高的位置时,头部会感觉非常凉爽,呼吸也会非常通畅,人的身体会处于状态。
高度
小编提醒:
其实不是任何房子都适合安装中央空调的,选择中央空调要因房制宜,按照自己房屋的结构和预想中的 装修 效果选择空调。房屋的层高如果小于2.7米,在安装中央空调后高度将小于2.4米,人身处其中会感到“头重脚轻”,影响居住舒适度。即使安装中央空调,也要采用局部吊顶的方法,避免大面积的压迫感。
空调在我们的家用电器中属于非常普遍常见的了,空调质量的好坏决定着我们在冬夏是否能够生活得惬意舒适。美的空调属于空调行的知名品牌,而大部分用户一般都会选择美的空调挂机。今天小编就带大家了解一下美的空调挂机工作原理及简介,快来看看吧!
美的空调挂机
一、美的空调挂机简介
美的是一家领先的消费电器、暖通空调、机器人及工业自动化系统的科技企业集团,提供多元化的产品和服务,包括以 厨房 家电、冰箱、洗衣机、及各类小家电的消费电器业务;以家用空调、中央空调、供暖及通风系统的暖通空调业务。美的坚守“为客户创造价值”的原则,致力创造美好生活。美的专注于持续的技术革新,以提升产品及服务质量,令生活更舒适、更美好。
美的空调挂机简介
二、美的空调挂机工作原理
1、美的空调挂机工作原理之制冷制热
空调制冷和制热的过程是相同的,只是氟利昂的流程方向相反。制冷时,吸取室内热量的氟利昂气体经压缩机加压后,首先进入室外机的冷凝器液化放热,成为氟利昂液体,之后经节流装置减压,进入室内机的蒸发器气化吸热,成为高温的氟利昂气体,再次进入压缩机开始下一个循环。
2、美的空调挂机工作原理之换热器
美的空调挂机的室内机和室外机都有换热器。换热器既当作冷凝器用,又当作蒸发器用。用作冷凝器时放热,用作蒸发器时吸热。制冷时,室外机的换热器起到冷凝器的作用,室内机的换热器起到蒸发器的作用。制热时,室外机的换热器起到蒸发器的作用,室内机的换热器起到冷凝器的作用。
美的空调挂机工作原理
3、美的空调挂机工作原理之氟利昂
美的空调挂机利用氟利昂“气化吸热,液化放热”的特性,通过制冷,或者制热的工作模式,实现降低室内气温,或者提高室内气温的目的。制冷时,氟利昂在室内机气化吸取室内的热量(室内空气变冷),并将其带到室外机液化释放,加热室外空气。制热时,氟利昂在室外机气化吸取室外的热量(室外空气变冷),并将其带到室内机液化释放,加热室内空气。
现在夏天算是真正的到来了,大家也都开始使用空调了,空调不止是有调节温度的作用,还有一些其他功能,比如说空调抽湿等等,今天小编就来给大家讲解一下 空调抽湿工作原理以及环境温度控制,一起来看看吧!
一、空调抽湿环境温度的控制
1、空调抽湿温度手动设置
对于需要自己设置抽湿温度的空调,目前领域内还没有专门研究这个问题,据广大网友的经验,把温度设置在比室温低4度时最合适。比如说您的制冷温度设置在27度,那么抽湿温度设为23度。
2、空调抽湿温度自动设置
现在大部分空调抽湿时温度是厂家自动设置的,这种空调在抽湿模式下,控制电路首先会检查室温,再定运行温度目标值,厂家设计时的设定值一般是运行到达的目标值为比室温低2度,设定过高抽湿效果不明显,过低影响室温。为避免抽湿时过分降低室温,所以一般会把这个设定值锁定。这时候我们就不用设置温度了,只要开启空调抽湿功能就好了。
空调抽湿工作原理
二、空调抽湿工作原理
1、空调独立抽湿
现在不少空调都有独立的抽湿功能,其工作原理是将通过蒸发器被冷却了的空气再加热到原来的温度,然后再送入室内。就是说室内风扇一直以低速运行,压缩机开开停停,制冷系统作间断性制冷循环,产生的制冷量大部分用于平衡室内空气的潜热,即水蒸气变成冷凝水。小部分用于平衡显热,即降低一些室内温度。如此不断地循环,使室温保持在设定值附近,同时又大量地除去空气中的湿气。这样室内环境在湿度下降的情况下保持了相对恒定。空调的制冷只用于冷凝,对于温度的控制不大,因此这种抽湿被称为恒温抽湿。
空调抽湿工作原理介绍
2、空调制冷抽湿
在制冷的过程中,潮湿的空气通过空调蒸发器温度大幅度下降的原理,空气湿度处于一种过饱和状态,多余水汽以冷凝水的形式析出,凝结于蒸发器的翅片上,也就是“凝露”,等到制冷模式达到一定的平衡状态,空气湿度也就降到了一定的水平。因此,当空调制冷的过程中,不但空气温度降低了,连同空气的湿度也会跟着降低。这就是空调制冷模式下的抽湿工作原理,实际上是制冷过程伴随的“副作用”,降低湿度。
在这种炎炎夏日里,空调扇这种小型家电就成为了我们非常喜爱的降温产品,菊花空调扇是一款质量非常不错的空调扇,国产品牌当选它。今天小编就来介绍一下菊花空调扇制冷效果以及工作原理,咱们一起来关注一下吧!
菊花空调扇
一、空调扇由来
空调扇本质上属于风扇范畴,与风扇同样是电子制冷。由于其外型酷似微型柜式空调,因此得名“空调扇”。空调扇的制冷原理其实很简单,空调扇实际上是一个装有水冷装置的电风扇。
二、菊花空调扇品牌介绍
菊花空调扇是无锡电器集团公司的产品,公司现拥有独资企业四家,控股和投资企业四家,建办中外合资企业两家和境外合资企业一 家。以生产家用电器为主,现具有电扇、、菊花空调扇、 取暖器 、电动工具、微波炉等 厨房 电器综合生产经营能力及汽车摩托车零件加工能力。
菊花空调扇制冷效果
三、菊花空调扇制冷效果
菊花空调扇与空调对比来说,空调的制冷是不错,但是电费是菊花空调扇的15到20倍以上,而且吹的机械风容易让人得空调病。与风扇对比,风扇在很热的情况下吹的都是热风。而真正好的菊花空调扇可以在不加冰晶降温3到8度,加了冰晶降温可达10度以上,加整箱冰块制冷甚至可以和空调相比。总的来说,菊花空调扇可以直接替代电风扇,作为空调避暑降温的辅助小家电。
菊花空调扇工作原理
四、菊花空调扇工作原理
菊花空调扇里面安装一个水泵,其中水泵能使空气在水循环中被冷却,吹出低于室温的冷风。菊花空调扇的制冷没有压缩机,不用氟利昂,靠内置的水泵让水在机内不断循环,并将周围的空气冷却。现在又出现冷暖两用的菊花空调扇,既可降温又可升温,更有空调效果,但菊花空调扇的制冷效果当然不及空调的制冷效果。
由于富士宝空调扇价格亲民,质量又好,人们可以轻松地购买一台富士宝空调扇到家里,非常地划算。除此之外,富士宝空调扇的功能也非常全面,可制冷也可制热,另外还可以加湿,今天小编就来给大家介绍一下富士宝 空调扇的工作原理以及富士宝空调扇的保养方法,一起看看吧!
富士宝空调扇
一、富士宝空调扇的结构原理
富士宝空调扇用循环水泵不间断地把水箱内的水抽出,并通过布水系统均匀地喷淋在蒸发过滤层上,室外热空气进入蒸发降温介质,在蒸发降温介质CELdek(特殊材料的蜂窝状过滤层,让降温效果更理想,瑞典的高科技专利产品)内与水充分进行热量交换,加水蒸发吸热而降温的清凉、清洁的空气由低噪音风机加压送入室内,使室内的热空气排到室外,从而达到室内降温的目的。
富士宝空调扇的工作原理
二、富士宝空调扇的工作原理
富士宝空调扇在夏季炎热的环境下,空气的干/湿球湿度差别较大,所以此时的制冷效果相对较高。室外的新鲜空气经过蒸发式冷气机过滤并降温后源源不断地送入室内,并将室内带有气味、粉尘、温度较高的浑浊空气排出室外,使室内的温度得到降低,空气的含氧量和质量都相对稳定。因此,蒸发式冷气机能达到降温和换气的双重效果,为您营造一个清新舒适的生活和工作环境。
富士宝空调扇的保养方法
三、富士宝空调扇的保养方法
富士宝空调扇长期不用应将水箱内的水清理干净,常温送风一段时间,让机内特别是过滤网局部完全干透再用塑料袋套上,以备再用。清洗:空调扇经长时间运行后,过滤网因灰尘、污物阻塞影响风量和制冷效果,每两周对其清洗一次。
炎热的天气往往会让人感觉非常不舒服,为了不再被炎热的夏天烦恼,很多人都会使用空调扇,在空调扇众多品牌中,先锋空调扇就以它显著的优势脱颖而出,那么先锋空调扇优点有哪些呢?今天就由小编带大家一起来了解下吧!
一、先锋空调扇优点
1、杀菌过滤
空调扇是将电风扇的优点与空调扇的优点相结合而生成的一个新生物,他汲取了电风扇制冷环境不需要封闭的特点,同时也具备了空调制冷过程中,对于空气的过滤和杀菌的功能。而且耗电量也是居中的。空调扇的杀菌与过滤很重要,美的空调扇能够保证空调扇使用用户的健康。本机采用进风口过滤,健康水过滤,全风道杀菌多重保护,可清除空气中的细菌。
先锋空调扇优点
2、多重空气净化
采用外层高密度过滤网、湿帘纸过滤网、负离子三重空气过滤装置,能良好净化过滤空气,使出风口吹出干净、健康的风,健康,环保使用空调扇不仅不会产生空调病,再带来阵阵清凉的同时,还可对干燥的空气进行加湿、过滤。
3、材质性能优越
先锋冷暖空调扇外壳为优质的ABS整体制成,外观光亮,具有一定的耐污防划性,材质稳定,不易损坏。水箱和机框水箱采用纳米银技术以及一体化技术,材质性能优越,经过防尘网、光触媒、水帘布过滤,让吹出的风更加自然、环保。进口优质蓝冰,超长制冷蓄冷。高强度耐低落温材料,内盛冷夜而成,冰点-12℃,即零下23度结冰,无毒无味颗粒凝胶状冰晶会吸取空气中的热量而达到制冷的效果。
先锋空调扇
4、强劲的负离子
室内冷暖气空调房间负离子含量0-25ion S/CC易引发""空调病""等症状,负离子空调房间为 100000- 500000ion S/CC具有自然痊愈力,长期处于这样的环境,可显著改善心肌、肺功能,改善睡眠,促进新陈代谢,增强肌体抗病能力。能良好的消除居室内的二手烟,增加活性氧,使空气更清新,“消除二手烟”实验, 抓住顾客追求健康心理,体现负离子的功能性,实用性。
先锋空调扇工作原理
二、先锋空调扇工作原理
空调扇的工作原理蒸发式冷风扇降温原理:设备降温循环水泵抽取 水槽 内的冰水到分水器,分水器均匀的将冰水送至蒸发器,蒸发器被浸淋后,表面形成冰水膜;大风量风扇开动后,被告诉吸入蒸发器的室外气流使冰水膜上的冰水迅速从液态蒸发成气态,吸收热气中的热量,冷风经导风口高速送出!超强吸水纤维蒸发器:采用现代科学工艺制造,蜂窝状设计,超大亲水面积,进风出风量大,使水快速吸热蒸发,降温效果更显著;单位时间内蒸发量越大,吸收热量更多,降温效果更快。
现在电梯几乎大楼里都有安装,目前市面上电梯空调种类繁多,比较先进的电梯都具备实现开关时间和运行模式以及恒温等设置。电梯空调类型主要有单冷型、冷暖型和负离子消毒型等多种型号,必要时候还可以根据不同的电梯类型来定制。下面小编就为大家讲解一下电梯空调原理及电梯空调的功能吧!一起来了解一下。
电梯空调
一、电梯空调原理介绍
目前的电梯空调大都是采用强体机的方式,其实它的工作原理与家用空调类似,都是由制冷压缩机、冷凝器、毛细管和蒸发器以及辅助设备等组成,采用的制冷方式还是蒸汽压缩制冷方式。
压缩机可以把低压制冷剂蒸汽压缩变为高温高压蒸汽,之后再送入翅片管式冷凝器中进行冷却,而室外侧的轴流风扇会不断迫使空气流过冷凝器,并且把冷凝器中空气的热量带走,高压蒸汽在被冷凝器冷凝成为高压液体后,会经毛细管节流降压,在降压处理后进入翅片管式蒸发器内汽化,都知道物理作用上汽化吸热,汽化后便可以在离心风机的作用下流经蒸发器,其中的空气便可以得到冷却,冷风就是由离心风机吹向室内,从而在不断循环的作用下达到使室内空气降温的目的。
电梯空调原理
二、电梯空调的功能介绍
1、可以通风换气、除尘和除湿,净化空气,避免病菌传染。
2、还可以制热,且具有环保型制冷剂、杀菌等选配功能。
3、安装维护比较方便,可以根据不同类型的电梯进行不同型号选择,可充分满足用户的不同需求。
4、可以有效地消除中央空调的盲区,达到和其他室内空调一样的层次,提高其楼宇档次。
电梯空调的功能
电梯空调现在主要适用于 宾馆 、机关单位、以及医院大楼和 写字楼 等重要公共场所,既可以为人们提供良好的环境又可有效避免、预防病菌传染和空气污染。希望关于电梯空调原理及电梯空调的功能介绍可以帮助大家更加深入的了解电梯空调。
中央空调大家肯定很熟悉了,作为空调类别中的佼佼者,具有美观、节能、舒适等优点而备受广大消费者喜爱,现如今已逐步走进我们每个人的家庭。而且有这样的成果肯定离不开中央空调里的节能控制系统,下面就是中央空调工作原理及中央空调的分类详细内容,一起来了解一下吧!
中央空调
一、中央空调介绍
中央空调系统由冷热源系统和空气调节系统组成。采用液体汽化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量,用以抵消室内环境的冷负荷;制热系统为空气调节系统提供用以抵消室内环境热负荷的热量。制冷系统是中央空调系统至关重要的部分,其采用种类、运行方式、结构形式等直接影响了中央空调系统在运行中的经济性、高效性、合理性。
二、中央空调工作原理
中央空调恒温节能控制系统是由变频器、温度传感器、压力传感器、可编程控制器(PLC)以及人机界面等几部分组成。它根据空调系统需要控制部位的参数(如冷却水温度等),由PLC来控制调整冷却 水电 机、冷冻水电机等机组动力单元的运行状态,在精确进行温度控制的同时,大幅度的节约了电能。
三、中央空调主要分类
中央空调工作原理
1、按处理设备的情况分类
(1)集 中式 空调
空气处理设备和送、回风机等集中设在空调机房内,通过送、回风管道与被调节的空调场所相连,对空气进行集中处理和分配。
(2)半集中式空调
送入空调房间的新风由空调机房集中处理,空调房间内的空气由分散在房间内的装置处理。
2、按负担室内热湿负荷所用的工作介质分类
中央空调主要分类
(1)全空气式空调系统
空调房间的室内热湿负荷全部由经过处理的空气来承担,利用空调装置送出风调节室内空气的温度、湿度。
(2)全水式空调系统
全部由经过处理的水负担室内热湿负荷 ,利用冷冻机处理后的冷冻水(或锅炉制出热水)送往空调房间的风机盘管中对房间的温度、湿度进行处理的。
(3)空气水式空调系统
由经过处理的空气和水共同负担室内热湿负荷 ,典型装置是风机盘管加新风系统。
(4)制冷剂式空调系统
利用直接蒸发的制冷剂吸热来调节室内温度、湿度。
中央空调实体图
空调可以说是现在非常普遍的一类家用电器,而它可以降低室内的温度,也能提升室内的温度,是人体能在室内感受到非常舒适的生活环境。那么,空调制冷制热原理是什么?其实空调内部的结构比较的复杂,其工作原理也是如此,因此在空调出现异常问题的时候,大多数时候是无法自主维修的。
空调的运行最重要的,就是制冷剂和压缩机,以前的空调制冷剂中是有氟的添加,所以也叫做氟利昂,但是为了保护大气层,现在的空调的制冷剂都没有氟的加入,所以也叫说无氟空调。
空调在制冷的时候,是通过程序的一个设定,然后空调内部根据这个程序,把制冷剂压缩成高温过热蒸汽,然后通过特殊的制冷管道,进入到冷凝器中变为液态,再进入到室内机的蒸发器中,吸热气化以此来把周遭的温度降低,进而再由室内机把冷风吹出,已达到室内降温作用。而吸热后的制冷剂成为气体,在通过特殊的管道回到室外机内,这样不停的循环运行。
在空调制热的时候,也是通过程序的设定,在室外机中的压缩机中把制冷剂变为高温过热蒸汽,在通过特殊的管道直接进入到室内机的中,而在室内机中通过热交换器,把散发出来的热量由风扇从吹分开吹出,而失去热量的制冷剂重新回到室外机,在进行循环的工作。
由上可以看出,空调在运行过程中每个零部件都是相辅相成的,特别是制冷剂和压缩机的功效更大,而如果制冷剂不足或者压缩机出现问题,那么空调基本上就无法正常的工作,但是因为空调内部的气体在不停的流通,也会造成内部脏东西的堆积,所以空调也要定期的进行清理,这样才不会出现健康问题,空调的使用效果也会更好。
现在不管是到哪里,都能发现空调的身影,可想而知空调在人们生活中的地位。而不管是在天气比较炎热的时候,还是天气非常寒冷的时候,空调都能给人们来带舒适的生活环境。但是空调也是一个耗损非常大的电器,这与它的工作原理分不开,日常中如果出现了一些问题,其实我们也是能检修一下的,这里就涉及到了空调的维修了。下面小编就空调原理与维修技术,来给大家详细的讲一讲空调。
空调的运行原理其实也是非常简单的,它主要是分为室内机和室外机,室内机的话主要是把室外的空气吸入到机体内,然后在压缩机内通过制冷剂的作用,把空气中的温度进行调节,之后通过管道把调节好温度的气体送入到室内机中,在室内机中通过过滤网等,对气体进行进一步的过滤,之后通过吹风口把调节好温度的空气吹出,进而对室内的温度进行调整。
所以空调中作用非常大的就是制冷剂和压缩机,当然了其他的零部件也是非常重要的。而当空调出现异常问题的时候,首要考虑的就是空调的内部清洁问题。因为空调在运行过程中,会不停的吸入外界的空调,其污染程度是比较大的,而如果灰尘等杂质堆积多了,就会影响到空调的运行。
日常中我们自己一定要定时的清理空调,就是把空调的吹风口清理干净,把过滤网抽出来清洗干净后,在安装回去,这样能提高空调的使用功效,也能延长它的使用寿命。而如果空调使用比较久时间了,感觉效果不怎么好了,就要考虑是不是制冷剂不足或者没有了,这个时候就要及时的添加制冷剂。
另外如果空调出现了某些故障,它自己也会有一个提示的,而如果想要很好的去检修空调,对于空调的某些故障提示就要非常了解,但是维修空调也是一个比较危险的事情,因为大多数零部件都是在外机,如果要修理的话,可能就要涉及到一个人身安全问题,所以不是专业的人士,请勿随意的去检修外机。
上述就“空调原理与维修技术”这个话题,进行了简单的介绍,希望大家能从中得到一些帮助。同时也提醒大家,空调虽然看似非常的简单,但是内部的构造还是不能轻易的去触碰,因为它们都是相互影响的,一个除了问题,其他的可能也会受到牵连,所以不懂就千万不要随意去触碰。
美的空调是国产空调的,小编家里的空调都是买的美的的,支持国产,从我做起,况且美的空调真的性价比非常高,质量和价格都是非常适合我们选购的。那么夏天来了,我们都比较关心的是美的空调怎么制冷。今天小编就来介绍一下吧!
美的空调
一、美的空调怎么制冷—制冷原理
空调制冷会利用到氟利昂这种气体,氟利昂有着冷凝液化放热,蒸发气化吸热的特性。空调制冷时,压缩机会对气体氟利昂加压,使其成为高温高压气体,再经过室内机的换热器进行冷凝液化,放出大量热量,提高室内空气的温度。然后,节流装置会将液体氟利昂减压,经室外机的换热器蒸气化吸取室外空气的热量,变成气体开始下一个循环。
美的空调怎么制冷
二、美的空调怎么制冷—步骤
1、连接空调电源,点击遥控器上的“开/关”按钮,打开空调。点击遥控器上的“模式”按钮,调节空调模式,在制冷、制冷、除湿、自动四项中进行切换。调节到制冷模式,遥控器显示屏上会看到小箭头指向“制冷”。空调上也会显示制冷相对应的图标。
2、等待空调运转,制冷模式下,初始准备时间比较长,需要耐心等待10-20分钟,如果空调没有出冷风请不要担心,等待一会。如果空调长时间不出风或风力小,首先排除是否自己设置风速过小或者风口没有对下,通过遥控器上的“摆风”“风速”进行调节。如果而然没有效果,可能空调出现问题需要维修了。
美的空调制冷原理
3、如果空调吹风为热风,首先排查是否模式没调整正确或者温度设置过高,通过遥控器上的“模式”“温度箭头”调节。如果问题依然存在建议找专门人员进行维修。
现在很多空调都是冷暖两用的,可以制冷也可以制热,天气寒冷的时候,使用空调制热,整个屋子都是暖暖的,那么空调制热原理是什么呢?空调有哪些省电小窍门呢?下面随着小编来了解下空调制热原理吧!
一、空调制热原理
空调制热会利用到氟利昂这种气体,氟利昂有着冷凝液化放热,蒸发气化吸热的特性。空调制热时,压缩机会对气体氟利昂加压,使其成为高温高压气体,再经过室内机的换热器进行冷凝液化,放出大量热量,提高室内空气的温度。然后,节流装置会将液体氟利昂减压,经室外机的换热器蒸气化吸取室外空气的热量,变成气体开始下一个循环。
空调制热原理
二、空调省电小窍门
1、设定适当的温度
使用空调器时,不宜把温度调得太低,国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度,空调每调高1度,可降低7%至10%的用电负荷。从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外温差为4至5摄氏度,这样能防止因室内外温差过大而患病感冒,否则容易得“空调病”。具体情况见《空调温度设置有讲究-空调温度设置不当易生病》一文。
2、配合电扇、遮阳帘使用
如果在使用空调时使用电风扇,电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环,冷气分布均匀,可不需降低设定温度,而达到较佳的冷气效果,既有舒适感,也能节电。如果同时采用 窗帘 等遮阳,减少阳光辐射带来的室温影响也可以节省空调制冷用电。
空调省电小窍门
3、使用睡眠功能
在睡眠时,人们应该使用空调的睡眠功能。有的空调定义为经济功能,睡眠时,人体散发的热量减少,对温度变化不敏感。睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时间后,空调器会自动调高室内温度,因此使用这个功能可以起到20%的节电效果。
4、勿给外机穿“雨衣”
有的人担心空调外机因雨雪等气候原因造成损坏和锈蚀,就在空调外机上披上遮雨的材料,其实各品牌空调室外机一般已有 防水 功能,给空调“穿雨衣”反而会影响散热,增加电耗。
空调
5、定期清扫滤清器
空调器面板上的过滤网应隔一段时间检查一次,约半月左右清扫一次。若积尘太多,应把它放在不超过45度的温水中清洗干净,清洗后可以吹干后按上,使空调的送风通畅,降低能耗的同时对人的健康也有利。
6、外出提前十分钟关空调
在出门前应该提前关空调,是离家前十分钟即关冷气,在这十分钟之内室温还足以使人感觉到凉爽,养成出门提前关空调的习惯,可以节省电能。
如今市场上所见到的 空调 品牌和产品型号多种多样,不过就算是最简单的空调型号,也是有抽湿这功能的。对于空调抽湿这一功能,说起来简单,但是它的真正用途可能很多朋友还都不太了解,今天小编就带大家一起来了解下吧!
一、空调抽湿原理
1、制冷模式
这是任何空调器都具有的模式,也是空调器最基本的功能。空调器制冷的过程必然伴随着抽湿,潮湿空气通过空调器蒸发器后温度会大幅度下降,空气湿度处于一种过饱和状态,多余水汽以冷凝水的形式析出,凝结于蒸发器的翅片上,也就是“凝露”,等到制冷模式达到一定的平衡状态,空气湿度也就降到了一定的水平。
空调抽湿原理
2、独立抽湿模式
这种方式被业内人士称为恒温空调抽湿原理,它的基本原理是将通过蒸发器被冷却了的空气再加热到原来的温度,然后再送入室内,这样室内环境在湿度下降的情况下保持了相对恒定。
二、空调抽湿开多少度最合适?
1、空调抽湿温度自动设置
现在大部分空调抽湿时温度是厂家自动设置的,这种空调在抽湿模式下,控制电路首先会检查室温,再定运行温度目标值,厂家设计时的设定值一般是运行到达的目标值为比室温低2度,设定过高抽湿效果不明显,过低影响室温。为避免抽湿时过分降低室温,所以一般会把这个设定值锁定。这时候我们就不用设置温度了,只要开启空调抽湿功能就好了。
空调抽湿开多少度最合适
2、空调抽湿温度手动设置
对于需要自己设置抽湿温度的空调,目前领域内还没有专门研究这个问题,据广大网友的经验,把温度设置在比室温低4度时最合适。比如说您的制冷温度设置在27度,那么抽湿温度设为23度。
空调抽湿
小编提醒:在使用空调抽湿模式时要注意,如果室外温度很高,而空气很干燥的话,就不要长时间开启抽湿模式,以免损坏压缩缩机,一般室外温度高于40度的时候就要用普通制冷方式运行了,只有在温度相对较低,湿度较大的晚间,才可以开启抽湿模式以达到调节房间温湿度的效果。
从大的方面来讲,空调分为两种,一种是定速空调,一种是新型的变频空调。现在很多家庭还在使用的老式空调一般都是定速空调,它可以对一定区域内的空气湿度、温度以及洁净程度进行主动调节,一次来满足人们的需求。今天小编来介绍一下定速空调工作原理,咱们一起来看看吧!
定速空调
一、定速空调简介
定速空调,是一种用于给空间区域(一般为密闭)提供处理空气温度变化的机组。是国家入户电网电压为220伏、50赫兹,在这种条件下工作的空调称为定速空调。由于供电频率不能改变,传统定速空调的压缩机转速基本不变,依靠不断地“开、停”压缩机来调整室内温度,其一开一关之间容易造成室温忽冷忽热,并消耗较多电能。
定速空调工作原理
二、定速空调工作原理
1、氟利昂工作原理
定速空调分为单冷空调和冷暖两用空调,工作原理是一样的,空调一般使用的制冷剂是氟利昂。 氟利昂的特性是:由气态变为液态时,释放大量的热量。而由液态转变为气态时,会吸收大量的热量,定速空调就是据此原理而设计的。
2、定速空调制冷原理
制冷剂到毛细管,进入蒸发器(室内机),由于制冷剂从毛细管到达蒸发器后空间突然增大,压力减小,液态的制冷剂就会汽化,变成气态低温的制冷剂,从而吸收大量的热量,蒸发器就会变冷,室内机的风扇将室内的空气从蒸发器中吹过,所以室内机吹出来的就是冷风。
定速空调工作原理介绍
3、定速空调制热原理
压缩机将气态的制冷剂压缩为高温高压的液态制冷剂,然后送到冷凝器(室外机)散热后成为常温高压的液态制冷剂,所以室外机吹出来的是热风。制热的时候有一个叫 四通阀 的部件,使制冷剂在冷凝器与蒸发器的流动方向与制冷时相反,所以制热的时候室外吹的是冷风,室内机吹的是热风。
中央空调大家肯定很熟悉了,作为空调类别中的佼佼者,具有美观、节能、舒适等优点而备受广大消费者喜爱,现如今已逐步走进我们每个人的家庭。而且有这样的成果肯定离不开中央空调里的节能控制系统,那么就一起来了解一下中央空调工作原理吧。
中央空调工作原理
一、中央空调工作原理之风管式系统的工作原理
风管式系统的工作原理,空气是这类家用中央空调的输送介质,风管式系统通过冷水机组制冷,将新风根据使用者的需要,进行相应的处理,冷却或加热,而后与回风混合后送入室内。如果没有新鲜的风源,该类型的家用中央空调就只能对回风进行冷却或者加热。风管式系统的家用中央空调制造费用相对较低,同时,新风系统可以有效的提高送入家用的空气质量,使用户在使用家用中央空调时,倍感舒适。
二、中央空调工作原理之冷热水机组的工作原理
中央空调工作原理之冷热水机组的工作原理
冷/热水机组的家用中央空调往往选用乙二醇溶液作为输送介质,或者直接选用水作为输送介质。这类系统的家用中央空调在运行时,可通过室外主机产生出空调所需的相应的水,冷水或者热水,由管路系统输送到家用的各个末端装置,并与家用空气进行热量的交换,从而产生相应的风,然后送入家用。由于冷/热水机组的家用中央空调的风机盘管可以调节风机的转速,所以可以对每个空调房间都能进行单独的控制,因而在节能方面表现非常突出。
三、中央空调工作原理之多联机型系统的工作原理
这里讲的的“多联机型系统”,其实就是制冷剂流量系统。多联机型系统的家用中央空调的输送介质为压缩制冷剂,一台压缩机就可带动多台家用机,而室外主机由压缩机、外侧换热器以及其它多个附件组合而成。与之不同的是,家用机由风机和直接蒸发式换热器组合而成。制冷剂通过管路由室外机送至家用机,然后通过控制管路中制冷剂的流量以及进入家用各散热器的制冷流量,来满足不同负荷房间对热湿的要求。
中央空调工作原理之多联机型系统的工作原理
四、中央空调工作原理之中央空调内机功率
中央空调内机功率从不同的家用空调的类型上来看,是不一样的,风管式的、水与热水机组、多联机系统的工作原理是完全不一样的。因此在选择使用家用中央空调的时候,还一定要注意了。居家安装中央空调可以根据需求的实际情况,合理安排使用,您会发现这种空调使用更为舒适,而且还能满足个性化的需求,节能省电的效果也很突出。
空调是我们生活中非常常见的一个家用电器,它可以在炎炎夏日带给我们丝丝凉意,也可以在寒冷的冬天给予我们温暖。空调外机是空调组成部分中必不可少的一部分,没有它,空调就不可能正常运转。今天小编就来介绍一下空调外机工作原理,一起来看看吧!
空调外机工作原理
一、空调外机工作原理—制热过程
制热时 四通阀 开闭状态与制冷时正好相反,流经的顺序是:压缩机高压出口经四通阀1-4到消音器再到 截止阀 (也称低压阀或维修阀),再进入室内机热交换器(蒸发器),经过四通阀2-3到储液器到压缩机低压侧,从而实现制热循环。外机的室外温度传感器(热敏电阻)主要用来检测室外环境温度,它制冷制热时检测热交换器的管道温度,如果温度异常升高则可计算出管道压力,进而把温度异常信号送给控制板。
空调外机工作原理—制热过程
二、空调外机工作原理—制冷过程
空调制冷时压缩机高压出口经过四通阀1-2到热交换器进行热交换,使过热蒸汽逐渐变成饱和蒸汽,进而变成饱和液体或过冷液体。通过毛细管节流降压后的制冷剂液体(混有饱和蒸汽)到外机截止阀(也称高压阀)再进入室内机热交换器(蒸发器),从周围介质吸热蒸发成气体,实现制冷。在蒸发过程中,制冷剂的温度和压力保持不变,从蒸发器出来的制冷剂已成为干饱和蒸汽或稍有过热度的过热蒸汽,物质由液态变成气态时要吸热,这就是空调制冷。室内机回气时,回气管到外机经由截止阀(也称低压阀或维修阀)进入消音器,通过四通阀4-3到压缩机低压回气侧完成制冷循环。
空调外机工作原理—制冷过程
随着科技的快速发展,人们在冬天的时候,因为有了暖气机,而不再害怕寒冷;在夏天的时候,因为有了中央空调,而不再害怕炎热。现今空调的使用已经变得很普遍了。无论你去到哪里,都会看到空调的身影。与此同时,作为中央空调内部自动调节系统重要的原件— 调节阀 ,也受到了更多人的关注。下面就让小编来给大家讲解一下中央空调调节阀工作原理及中央空调调节阀选购注意事项。
一、中央空调调节阀工作原理介绍
1、中央空调调节阀组成
调节阀由执行机构和调节机构组成,它通过外部调节装置的信号控制阀门的开启度使流经阀门的流量调整。在空调系统上就是在末端设备(盘管)处用二通阀,依据室内恒温器的信号或送风温度的信号,控制执行器的动作,从而推动阀杆使阀芯上下移动,改变阀芯与阀座之间的流通面积,从而实现调节流量的目的,满足用户的要求。
2、执行机构的输出力
中央空调调节阀工作原理
流体流过阀门时,由于静压,动压的作用,阀芯会受到来自上方下方的轴向力,它们的合力就形成了不平衡了,这个不平衡力的大小与阀门的构造形式,通道尺寸以及阀芯位置有关,例如:大口径的单座阀接近关闭时产生的不平衡力会很大。这就要求调节阀所配的执行机构必须提供足够大的输出力来克服这个不平衡力,否则,阀芯就不可能达到控制信号所要求的位置,从而导致调节失败。
3、阀门开度下限
有些应用条件下,不允许调节阀处于完全关死状态,需要保证所通过的流量在任何时候均不得低于某个下限值,例如使用燃气或电力的热水装置不允许“干烧”,冷水机组内部不允许结冰等等就属于这种情况。这个问题事关安全,需要特别注意,但解决起来并不十分困难。可以在阀门订货时,将具体要求提供给供货方,厂家会在阀门出厂前设置好。
中央空调调节阀选购注意事项
二、中央空调调节阀选购注意事项
从耐压能力来说,正规厂家的调节阀样本中都会给出公称压力PN值,一般在选择阀门时需要注意核对该公称压力是否满足实际需要。校核时,由于阀全关状态承受的压差,其极大值接近于水泵扬程,因此可考虑将阀所在位置的水静压与水泵形成的全压两者相加,再考虑10%-15%富裕度之后的计算值。
空调是我们日常生活中非常常见的一种家电,格力吸顶式空调属于空调种类中功率非常大的了,它主要应用于一些商场、 酒店 等大型公众场所。今天小编就带大家了解一下格力吸顶式空调简介以及原理,一起看看吧!
一、格力吸顶式空调品牌简介
格力集团成立于1985年3月,经过28年的发展,成为珠海市目前规模、实力最强的企业集团之一,形成了工业、房地产、石化三大板块综合发展的格局。全集团拥有“格力”、“罗西尼”两个商标,“MMC”广东省商标,格力空调和罗西尼手表双双获得中国产品称号。2005年,格力集团实现销售收入196亿元,实现利润总额7.4亿元,出口创汇5.5亿美元。
二、格力吸顶式空调简介
吸收式制冷是利用两种物质所组成的二元溶液作为工质来进行的。这两种物质在同一压强下有不同的沸点,其中高沸点的组分称为吸收剂,低沸点的组分称为制冷剂。常用的吸收剂—制冷剂组合有两种:一种是溴化锂—水,通常适用于大型中央空调;另一种是水—氨,通常适用于小型空调。
格力吸顶式空调简介
三、格力吸顶式空调原理介绍
以溴化锂吸收式制冷机为例。在制冷机运行过程中,当溴化锂水溶液在发生器内受到热媒水加热后,溶液中的水不断汽化;水蒸气进入冷凝器,被冷却水降温后凝结;随着水的不断汽化,发生器内的溶液浓度不断升高,进入吸收器;当冷凝器内的水通过 节流阀 进入蒸发器时,急速膨胀而汽化,并在汽化过程中大量吸收蒸发器内冷媒水的热量,从而达到降温制冷的目的;在此过程中,低温水蒸气进入吸收器,被吸收器内的浓溴化锂溶液吸收,溶液浓度逐步降低,由溶液泵送回发生器,完成整个循环。
小编提醒:
从以上三个方面来看,格力吸顶式空调的质量还是非常不错的,和其他空调相比较,性价比也是非常高的,所以需要安装空调的你们,还是可以考虑一下的。
今年的夏天有一波热浪来袭,很多朋友都想清凉一夏准备购买空调,但是不知道该怎么选择。下面是小编整理的一些格力空调的选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
1、匹数的选择
我国民间已经形成了用“匹”来区分空调功率大小的习惯,法定功率与匹数的关系为1匹≈ 2325W,1.5匹≈ 3500W
选购的空调输出制冷量(热量)要与使用面积相对应,由于使用空调的房间状况和地域气候的差异,以及对极端天气的预案,买空调应当买大不买小。
有许多因素会影响空调的制温效果,其中最主要的楼层、西晒、西窗、户型等几项,那么如何精确计算房间需要的空调功率大小呢?
1、首先将每平方米需要的制冷量定为150W;
2、如果顶层、西晒占其中一条,按照每平方米200W计算;
3、如果有西窗或者既顶层又西晒,每平方米至少250W;
4、既有西窗而且又是顶层,每平方米至少300W;
只能多不能少,否则定速机不停机或者变频机总以全速运转直至保护启动,导致调整不了房间空气温度;面积选择参考下面列出的选项:
房间面积10M2以下适用空调23机(小一匹) ;
房间面积10M2-14M2适用空调26机(大一匹) ;
房间面积14M2-18M2适用空调32机(小一匹半) ;
房间面积16M2-20M2适用空调35机(正一匹半) ;
房间面积20M2-32M2适用空调50机(正两匹) ;
房间面积30M2-45M2适用空调61机(两匹半) ;
房间面积45M2-55M2适用空调75机(大三匹)。
2、空调类型的选择(定速与变频)
家用空调分为变频的和定速的。同一匹数的空调调节室内气温的能力,变频空调大于定速空调。变频空调的性价比相对较高,使用更节能。另外变频空调能做到精确控温,在一定程序上防止得“空调病”。
1.定速空调的费电:
①定速空调的开机电流数倍于额定电流,并且定速空调在运行中频繁开停机,很费电。
②定速空调在运行中一直以额定高功率制热,室温上升到空调设定温度加1度后,空调停机。空调停机后,当室温下降到空调设定温度减1度时,空调再次启动,如此循环往复。制冷亦然。
③定速空调冬季制热能力不够,带有电辅助加热元件,能效比仅为1。定速空调的电辅助加热功率为1~2kW,很费电。
2.变频空调的省电:
①变频空调的开机是软启动,无冲击电流,对用电没有浪费。
②变频空调在运行中先是高频运行升温,当室温达到空调设定温度后,空调变为低频运行保温,不停机。持续低频运行的耗电,只是额定功率的三分之一,甚至仅为四分之一。制冷亦然。
③变频空调不带很费电的电辅助加热元件。
综上所述,变频空调的持续低频运行既无频繁开机的冲击电流,又不象定速空调那样长时间的高功率运行,更没有很费电的电辅助加热元件,所以,变频空调比定速空调节能省电。#p#副标题#e#
1、温度调节
对室内空气温度进行调节。一般来说,房间的温度夏天保持在25-27℃,冬天保持在18-20℃是比较适合的。
2、湿度调节
对室内空气的湿度进行调节,即调节空气中水蒸汽的含量, 空气过于干燥或过于潮湿都会使人感到不舒服
3、空气流速的调节
加快或减慢空气对流的速度,人处于适当的低速流动的空气中比在同样温度下静止的空气中要感觉凉爽、舒适。
4、空气质量调节
通过清除空气中尘埃,分解空气中的有害化学物质,保证一定的氧气含量来达到改善室内环境空气的质量的目的。
一、不要贪图空调的低温,温度设定适当即可。因为空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。 如果室内温度与室外温差过大容易使人得“空调病”,建议空调使用时设定在可接受的温度即可。
二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力。
三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差,缝隙较大的,可做一些应急性改善;如用胶水纸带封住窗缝,并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘,室内墙壁贴木制板或塑料板,在墙外涂刷白色涂料等,以减少通过外墙带来的冷气损耗。
四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调,不仅不能提供足够的制冷效果,而且由于长时间不断地运转,还会减短空调的使用寿命,增加空调产生使用故障的可能性。另外,如果空调的制冷功率过大,就会使空调的恒温器过于频繁地开关,从而导致对空调压缩机的磨损加大;同时,也会造成空调耗电量的增加。
五、避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。
六、空调制冷时,导风板的位置调置为水平方向,制冷的效果会更好。
七、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲,制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话,也要保持配管处于水平位置。
八、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热,增加无谓耗电。最值得注意的是,空调省不省电,要看每款空调的能效比,能效比越高越节能。
九、长时间不用空调应拔掉电源插头,因为待机状态也会耗电。
△空调是夏季家中的耗电“大王”。空调是否省电,主要是开机次数决定的。因为它启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能。使空调不会整夜运转,又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始,设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调,它能在短时间内达到室内设定温度,而压缩机又不会频繁开启,从而达到节能、降温的目的。
△空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。
△制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。
△设定开机时,设置高冷/高热,以最快达到控制目的;当温度适宜时,改中、低风,减少能耗,降低噪音。
△“通风”开关不能处于常开状态,否则将增加耗电量。
△少开门窗可以减少房外热量进入,利于省电。
△使用空调的房间,最好使用厚质地的窗帘,已减少凉空气散失。
△室内外连接管长度不超过推荐长度,可增强制冷效果。
△安装空调要尽量选择房间的阴面,避免阳光直射机身。如不具备这种条件,应给空调室外机加盖遮阳罩。
△定期清除室外散热片上的灰尘,保持清洁。散热片上的灰尘过多,可大幅度增加耗电量。
使用空调器,平时要经常清洗保养:
①过滤网应每隔2~3星期清洗一次。拆下过滤网,拍打或用清水洗刷,甩干后再装入面板。
②机壳及面板上的尘垢,可用干软毛巾或湿布擦拭,切忌使用机油、香蕉水等。
③清洗内机,应先切断电源,用湿软布或毛刷清洗,冷凝器和蒸发器也可用吸尘器除尘。
④室外机冷凝器表面积尘可冲洗干净。
⑤因季节转换停止使用时,应选晴朗干燥的中午,将空调器置于FAN(送风)状态中运转3小时,使机内干透,然后关闭机器,拔下电源插头;将遥控器中的电池取出,然后放在干燥处。
⑥如果空调使用年久,在停机后首次开机如有下水道一样的潮腥气味,就必须开盖进行清洗消毒处理。
⑦室外机上切勿放置重物。室外机四周应无遮挡物。
⑧重新开机前,应仔细查看室内机的排水管有无杂物堵塞,防止出现积水倒灌现象。
夏季空调病室办公室白领常见的疾病困扰,空调病症状多类似“感冒”,很是难受;那么夏季空调最适宜温度是多少度,夏季空调温度标准是什么呢?下面小编为大家一一道来吧。
在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。 夏季室内空调开多少度最合适?
据某知名品牌空调技术人员介绍,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。
夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。
炎热的夏季来临了,对于众多驾车的朋友来说,在炎炎烈日下开着自己的爱车,吹着冷风一定是一件很惬意的事。可是在享受的同时,您是否注意过给您带来一丝凉爽的空调呢?下面是小编整理的一些自己清洗汽车空调方法,希望对大家有所帮助!
汽车空调在启动制冷或制暖的情况下,都是采用汽车室内空气反复循环运转,汽车室内空气循环系统部件,如蒸发器、通风管道、鼓风机等长期在阴暗潮湿的环境中工作,会不断累积污物,容易滋生大量致病菌、螨虫和霉菌等有害微生物。当汽车室内空气循环系统在运转时,有些有害病菌及有害微生物随着空气由出风口进入汽车室内,人体的呼吸系统相当于一个空气净化器,长此以往,日积月累将严重影响驾驶者和乘车人的身心健康。
夏天汽车空调使用的频率也增加了,更应该注重空调的清洁。很多车主也表示:汽车空调经过一年时间后,空调管道内沉积了不少灰尘,容易滋生细菌,也会产生霉味。因此,大部分车主每年都有清洗汽车空调的习惯。但是现在养车费用不断攀升,车主们都想学习如何自己清洗汽车空调,来节约一笔养车开支。今天就教大家如何自己动手清洗空调。
在自己动手清洗汽车空调之前,我们首先要了解一下两个基本常识。空调出现异味主要是由于汽车在行驶过程中,大量灰尘、污物会从空调进风口进入,吸附在蒸发箱和空调系统内,滋生大量的细菌和螨虫,从而使车内产生异味。如果你的车内出现了以下的四种情况中的一种,那就表明您的空调应该清洗了。
其一:空调刚刚打开,吹出来的风还未制冷时,会闻到一股类似霉变、烟尘的气味;
其二:制冷或制热时,从风口吹出的空气不清新,伴有酸臭味或其他怪味;
其三:制冷效果下降,加换冷媒后仍无改善,并伴有汽车耗油加大现象;
其四:人在车内,鼻腔、气管、肺部感到不适,或者伴有咳嗽、胸闷等。
正常情况下,车子空调的进风口有花粉滤芯器,功能是阻止车子空调外循环时外部灰尘进入。清洗空调的时候,要把花粉滤芯器摘下,把空调泡沫清洗剂从进风口射进去,同时要关紧空调的出风口,避免泡沫清洗剂从出风口流出来。这两步做好以后,把车发动,打开空调,让泡沫清洗剂在空调系统里进行内循环,这个步骤要持续几分钟,保证泡沫清洗剂循环到空调系统的各个通道。大约5分钟左右,把空调关上,车也熄火,过不了多久污物就会从空调位于底盘的管道系统流出。假如你的车子空调并不是很脏,用这种方法洗最经济了。
如果你的空调长时间没有清洗过,上面一定布满灰尘和各种细菌,那样清洗可就费时费力还费钱了,所以一定要养成良好的习惯,定期为空调进行清洗消毒。车友自己到市场购买的空调滤清器、清洗剂和杀菌剂的费用也不过数十元,因此,自己动手清洗空调系统可以节省大笔汽车养护费用。 提醒各位车主们一定要注意:在一般情况下,汽车行驶1.5万公里后应更换空气滤清器。在此之前,理论上只要对汽车的空调滤清器进行常规的清洗就可以继续使用了,车主们没有必要花这笔费用进行更换。当然,更换空调滤清器的公里数也与车辆行驶的道路环境有关,如果行驶的道路灰尘多,可以适当提前更换,车主可以根据实际情况选择更换空调滤清器的时间。
当然,对普通车主而言,了解汽车空调的构造是自己动手清洗空调的前提,如果车主们没有这方面的知识,要向专业人士请教,在掌握一定技能后再自己动手,避免因操作不当而造成的损失。
由于车内空间相对狭小,空气对流不畅,我们在行车过程中经常会出现头晕、恶心、呕吐、呼吸道感染等症状,这些症状已经严重影响行车的舒适性、安全性以及人体的健康。一些慢性病的滋生更是防不胜防。为了我们的健康,在这样一个春暖花开的日子里,让我们一起给汽车空调来个大清洗吧!
清洗空调,主要是定期清洗空调的面板和滤尘网。那么,究竟如何操作才能达到最佳清洗效果呢?下面是小编整理的一些空调挂机怎么清洗方法,希望对大家有所帮助!
1.关闭空调电源,拔去插头,打开空调表面面板,取下过滤网、空气净化过滤器,露出散热片。
2.装上防护罩,离散热片约5cm处,对蒸发器喷洒空调清洗剂,按上下顺序对整个散热片进行喷洗。等待一到两分钟,让其充分软化,分解铝翅片内部污垢与细菌。
3.等候5分钟左右,用高温的水蒸气进行向里施压冲刷,把附着在翅片上的赃物冲进水道。将过滤网装上后,再运转空调制冷程序5-10分钟,污水自动随排水管排出。
4.对蒸发器铝翅片进行刷洗,风轮及送风槽喷洒空调清洗剂,等待一到两分钟,让其充分软化,分解内部污垢与细菌。最后对风轮及送风槽进行全面深入刷洗。
5.对蒸发器进行全面深入冲洗,疏通排水槽及排水口和排水管道。接着对风轮及送风槽进行深入冲洗。
6.喷洒空调消毒液,对蒸发器、风轮及送风槽部件进行深入消毒杀菌处理。对空调外壳、防尘网、导风板等部件进行深入全面刷洗和冲洗。并安装外壳及其它部件。
温馨提醒,空调清洗要重视,最好每年清洗2—3次最佳。
空调机的清洗应该包括三个部分,
第一空调机体外壳和裸露部分,容易受污染的部件;
第二过滤网清洗,是核心最重要部位;
第三冷凝器和蒸发器部分,比较少见,与维修结合在一块,相当于小系统的清洗,属于比较大“手术”,往往出现在陈旧空调机或“特价机”、“劣质机”,这一类空调机相当大部分没有清洗和维修价值,不详述。
关于空调机体外壳和相应部件的清洗简单,只要清水中加少许肥皂粉和洗洁精,或专门空调机清洗液就可以把空调机相当部分清洗干净,符合清洗操作要求。
至于家用空调清洗的关键部位是过滤网的清洗,首先把空调室内机盖打开,取出过滤网,用干净过滤网刷子刷一刷,把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净,然后浸泡在含有特效空调机清洗液或自制清洗液或洗洁精和肥皂粉的混合液中,浸泡时间10—20分钟,视过滤网肮脏度而定,浸泡完用瓶刷轻轻刷过滤网,让每个滤孔清澈透明,无脏堵痕迹,再经过特殊擦净布擦干,检查完好无损,把过滤网安装到机体后,视运行是否正常。
若正常可以签单验收,清洗工作结束。家用空调机清洗有利提高制冷效率;有利提高制冷效果,有利延长家用空调机设备的寿命,有利提高节能效果,有利用户身体健康,效果比“健康空调机”更健康、更理想。
空调主要清洗三个部件滤网,蒸发皿和冷疑器滤网。蒸发皿和冷疑器直接引响制冷效果,在它们上面有一层垢,应该用清水将上面的垢清洗 干净。
1.首先按说明书取下滤尘网,拆卸时注意别碰到室内机组的金属部分,防止将其刮伤。
2.拆下空气滤尘网后,轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘。如果滤尘网积尘过多,可用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗,但清洗时水温不得超过50℃以上,不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等,以免滤尘网变形。
此外,不要用海绵清洁,否则会损坏滤尘网表面。
3.用清水冲洗干净后,用软布擦干或放阴凉处吹干,千万不要在阳光下暴晒或在火炉等明火处烘干,以免滤尘网变形。
4.清洁面板时,用软布蘸上温水或中性清洁剂轻轻擦拭,然后用干的软布擦干。
“变频空调”是与传统的“定频空调”相比较而产生的概念。定频空调开启后,压缩机转速是不变的,依靠其不断地“开、停”压缩机来调整室内温度,其一开一停之间轻易造成室温乍冷乍热,并消耗较多电能。下面是小编整理的一些变频空调选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
1. 由于空调的制热效果低于制冷效果(冬季适用面积小于夏季适用面积),买空调应当以制热指标为准。
所以,选购空调应该依据冬季适用面积。
当然,购买单冷空调则依据夏季适用面积(下同)。
2. 由于使用空调的房间状况和地域气候的差异,以及对极端天气的预案,买空调应当买大不买小。
所以,既要依据冬季适用面积,又要以冬季适用面积的下限来选购空调。
3. 空调的能效比=制冷量÷制冷功率。
所以,同一匹数的空调,选购能效比高的比能效比低的节能省电。
比如,一顾客在为自己20平米的房间选购空调时,某品牌1.5匹空调的冬季适用面积为16~20平米,2匹空调的冬季适用面积为22~26平米,该顾客应该选购2匹的空调。然后再看看该品牌同为2匹的空调有几种,选购其中能效比高的(比如有2种,一种能效比3.2,另一种能效比2.6,选购3.2 的).#p#副标题#e#
三、变频空调选购之购买变频空调的三大理由:
(一)家用空调分为变频的和定速的。同一匹数的空调调节室内气温的能力,变频空调大于定速空调。变频空调的性价比高。
(二)变频空调比定速空调节能省电。
1. 定速空调的费电:
①定速空调的开机电流数倍于额定电流,并且定速空调在运行中频繁开停机,很费电。
②定速空调在运行中一直以额定高功率制热,室温上升到空调设定温度加1度后,空调停机。空调停机后,当室温下降到空调设定温度减1度时,空调再次启动,如此循环往复。制冷亦然。
③定速空调冬季制热能力不够,带有电辅助加热元件,能效比仅为1。定速空调的电辅助加热功率为1~2kW,很费电。
2.变频空调的省电:
①变频空调的开机是软启动,无冲击电流,对用电没有浪费。
②变频空调在运行中先是高频运行升温,当室温达到空调设定温度后,空调变为低频运行保温,不停机(需要设置经验和技巧)。持续低频运行的耗电,只是额定功率的三分之一,甚至仅为四分之一。制冷亦然。
③变频空调不带很费电的电辅助加热元件。
综上所述,变频空调的持续低频运行既无频繁开机的冲击电流,又不象定速空调那样长时间的高功率运行,更没有很费电的电辅助加热元件,所以,变频空调比定速空调节能省电。
(三)定速空调开开停停,室温上下波动,给人带来不适感。变频空调持续工作不停机,室内温度恒定不变,没有忽冷忽热的不适感。变频空调的舒适度高。
空调制造公司为了方便顾客购买空调,会在产品宣传彩页上给出空调的制冷量,制冷功率;制热量,制热功率;夏季适用面积,冬季适用面积;以及能效比等参数指标。
制冷量和制热量:空调调节气温的能力;
制冷功率和制热功率:空调的用电量;
能效比=制冷量÷制冷功率。
卖场所称空调的“匹”数,例如“1匹”、“1.5匹”、“2匹”等等,是一种约定俗成的说法,指空调的制冷量。
家用电器更新快,当年的新品往往采用新材料新技术,会更加节能省电,并且外观更加时尚漂亮,令你的居室蓬荜生辉。不过,新品的价格比过时的产品要高一些。
五一节期间及之后购买,可以买到今年的新品。
1. 空调是最耗电的家用电器,要避免少花钱买便宜的误区。便宜货在使用后的无效耗电会使你的实际支出多得多。购买时多花钱买省电的,今后节省的电费会大大多于购买时多花的钱。
2. 中国名牌以及知名品牌的空调有十来种,质量都好,要避免在网上征求买那种牌子好的误区。如此这样会得到十来种牌子的推荐,反而弄得自己没有了主意,无所适从。
自己应该花点时间作作市场调查。本土的卖场都去转转,与各个品牌的导购员沟通,多看多问多听,多要点空调的宣传彩页,要选择比较正规的商家,回到家里再冷静思考,去伪存真,分析比较,结合自己的房间状况,经济预算,个性喜好,做出理性的选购决定.
已经进入夏天,天气逐渐炎热,空调的使用变得频繁。与此同时,空调的各种症状也频频出现不制冷等。那是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
1、电源电压不可波动太大(允许±10%的波动),且空调器应专线供电,使用单相三孔插座,另外插头要插到底。
2、室内机组的外壳要经常清洁处理,一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦,绝对不允许用水直接冲洗,如果使用布擦拭时也要在断电后进行。
3、室内温度不可调得太低,否则对人体不利,应适当调节设定温度。
4、若感到室内温度过高,可适当降低设定温度。
5、有效使用定时器,可达到既节能又舒适的效果。
6、空调房间内人员不可过多、过挤、否则冷量显得不足,温度难以下降;
7、房间门窗不可频繁开关,人员不可频繁进出,以免冷气损失;
8、玻璃窗一定要关紧、严密,内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热;
9、室内换气时可以短暂地开窗,开窗时间一般不超过10分钟;
10、空气过滤器应定期清洗,否则气流受阻,造成风量不足,室温升高;
11、睡眠时要调节温度,空调器可自动进行睡眠温度调节;
12、室外机组安装要牢靠,减少振动和噪音,冷凝器的吸、排风口前要留有足够空间以利通风,若风力受阻,冷凝压力升高会导致停机;
13、室内机组前也不应有障碍物,否则影响出风;
1.缺氟
缺氟是空调不制冷最重要的原因之一,如果你发现自己的空调不制冷,而且机器的细管结霜那就说明你的机器已经缺氟了,此时应尽快联系专业人员及时加氟。
2.氟多
相反而言氟多也不好,空调氟多压缩机压力就会增大,会启动自我保护,此时工作电流会比正常大,制冷效果受到影响反而变得更差。
3.散热不好
空调室外机沾了太多灰尘,就会影响其散热,致使高低压的压差缩小,制冷剂的蒸发就不好,影响蒸发温度,而且会增加压缩机的功耗,运行电流大。
4.模式调错
小伙们千万别点错遥控器,将制冷调成制热哦!
5.电源电压低
电压不足室外机启动不了,或者会出现空调突然停止和冷风忽冷忽热的状况。这种情况应该考虑是电压不稳定造成的。大家可以购买高一点的电阻和电压表时刻监测电压情况。
6.设备出现故障
如果都不是以上原因,那就有可能是空调设备出现故障,一定要找专业人员进行维修。
随着智能化脚步越来越快,智能空调也逐渐成为主流,但是该如何选购一款适合自己的空调就又成了一个亟待解决的问题,来跟小编一起学习3p空调选购窍门吧!
空调匹数大小选择
根据房间面积大小、层距、房间的结构、朝向、楼层,居住人数、房间的用途等方面进行选择,空调规格与适用的房间面积如下(仅供参考):
空调规格
适合的房间面积(制冷)
适合的房间面积(制热)
1P
12平方米-18平方米
10平方米-11平方米
1.5P
16平方米-28平方米
17平方米-23平方米
2P
23平方米-30平方米
20平方米-22平方米
2.5P
28平方米-35平方米
24平方米-28平方米
3P
33平方米-42平方米
27平方米-30平方米
5P
55平方米-80平方米
50平方米-60平方米
空调的性能选择
应对能效比、制冷量、消耗功率、噪音、安全性和可靠性、使用寿命等方面进行考虑,以上方面是衡量空调优劣的关键指标。
(1)单冷型:适用于只需要降温的地方使用;
(2)冷暖型:适用于既制冷又制热的地方使用;
(3)变频式:节约耗电量30%,温度基本衡定;
制冷(热)量:
空调器在进行制冷(热)运转单位时间内从密闭空间除去的热量,法定计量单位是瓦(W)。国家标准规定空调实际制冷量不应小于额定制冷量的95%。
性能系数:
指空调器制冷运转时,制冷量与制冷功率之比。国家标准规定,2500W空调的能效比标准值为2.65;2500~4500W空调能效比标准值为2.70。
噪音:
空调噪音是空调系统工作时发出的噪音,是叶片旋转时撞击周围空气而产生的有调噪音和有涡流引起的无规噪音。
国家规定制冷量在2000W以下的空调室内机噪声不应大于45dB(分贝),室外机不大于55dB;2500~4500W的分体空调室内机噪声不大于48dB,室外机不大于58dB。
(提示:空调在安装过程中会根据安装位置产生部分辅料收费,如加长管线、空调支架等材料,根据厂家收费标准进行收费,在个别地区会产生高空作业费,如广州、深圳等地区将根据顾客家位置环境收取相应的高空作业费。)
分辨真假智能
有些朋友可能还不太了解智能空调是什么样子的,就胡乱买一款,最后后悔不已。真正的智能空调在中央控制系统中加入了空调控制网管,实现全屋空调的统一控制;
同时,不影响空调系统自身的独立控制和使用。空调专用能效系统将对家居冷暖系统的运行状态、运行参数及屋内外环境温湿度实行全天候的自动监测,同时根据室外温湿度变化在不同季节自动改变温度设定值。中央控制系统的控制软件可以调节、收集、记录、保存及管理有关空调系统的信息及数据。
智能空调系统能根据外界气候条件,按照预先设定的指标对安装在车内的温度、湿度、空气清洁度传感器所传来的信号进行分析、判断、及时自动打开制冷、加热、去湿及空气净化等功能。
空调匹数的选择
对于家用空调器,“匹”指的是输入功率,一匹马力=750W 。所以,应该去看一下空调上的标签注明输入功率是多少然后换算一下就行,跟机型没有必然联系。
一般而言,1P空调的制冷面积在10平方米左右;大1P空调的制冷面积为12平方米左右;1.5P空调的制冷面积为15-18平方米;2P空调的制冷面积为18-30平方米;超过30平方米的则需购买3P空调。
在选购时,一般坚持“买大不买小”的原则。
定频好还是变频好
单从省电的角度考虑的话,如果空调每次使用时间超过2小时(如卧室夜间使用),那么选择变频空调是明智的。如果空调每次使用时间低于2小时,那么变频空调与定频空调在能耗上的差别并不明显。
另外,追求使用舒适度的话也可以选择变频空调,变频空调的调温速度更快,静音效果也更好,即使彻夜长开,也不会影响正常的休息。
价格上,变频空调要比定频空调略贵一些。
安装与验收
空调就一直有着“三分质量七分安装”的业内说法,因此,初次使用时家电产品的运行情况。
空调产品的话就一定要了解一下,看空调制冷时的噪音值是否过大,是有超出正常的范围内,如果出现异常声响则要第一时间与厂家联系进行售后调节。
同时,空调室外机需要安装在空气较为流动、通畅的位置。否则很容易造成空调寿命缩短、性能大幅下降、耗电量大增,甚至出现空调完全无法正常工作的情况。#p#副标题#e#
变频空调凭借其相比一般定频空调突出的节能本领和使用舒适性,正逐渐成为消费者选购空调时的首选。来跟小编一起学习变频空调怎么选购窍门吧!
了解变频空调的最大制冷/制热能力
定频空调也有最大制冷/制热能力,但其在实际使用过程中,随着温差的下降,很难达到。但变频空调可以通过提高工作频率来达到更大的制冷/制热能力,一般可达额定能力的120%左右,也就是说小一匹半的空调最大能当大一匹半来用。
了解变频空调的最小制冷/制热能力
上面说到,当房间动态冷热负荷大于空调最小制冷/制热能力时,能实现压缩机低频运转而不停机的理想工作状态。比方说一台变频空调的最小制冷量为600W,制冷工作时,当室外热环境向室内冷环境传递的热量大于600W时,理论上能达到平稳的工作状态。因此,一般来讲,最小制冷/制热量越小,说明变频空调低负荷调节能力越强。
了解自己使用环境和需求
房间面积大小、朝向、保温性能等都需要考虑。若没有特殊的或严酷的使用条件,建议变频空调选购可以比定频空调制冷/制热能力小20%~30%,这样可以使更多时候空调处于较好的工作状态,但极端气温条件下较难满足。
1、省电:实验室表明,变频空调在4个小时左右的时间并不会比定频空调省电,连续工作10个小时左右的时间的省电效果都不会特别明显,至少在空调8到10年的使用寿命里来看,可能都省不出变频比定频高的价格。而变频省电的原理,其实可以用开车去解释,当你看见红绿灯的时候,你维持那个速度直到最后然后才闭油刹车呢,还是远远就慢慢松开油门等车滑过去呢?汽车省油和空调省电差不多就一个原理。
2、恒温:这其实是变频非常重要的一个关键点。定频是当室内温度确定后,压缩机便停止运转,等到温度变化一定数值后再启动,而变频空调是在到达设定温度后,以低速运转去维持这样一个温度,所以温差变化会很小。
3、噪音:现在的变频空调基本上都是双转子启动,而定频空调是单转子。什么意思呢,打个比方,原本需要100r/s,一个转子就必须以100r/s的速度高速运转,双转子就是两个转子都以50r/s去运转,谁产生的噪音大就不言而喻了。
4、宽电压启动:变频空调可以低压启动,一般都在150v左右就可以启动了,而定频需要220v。在很多地方电压不稳定,如果用定频,时不时就用带不起,而变频没有这个疑虑。
当然还有其他很多优势,我就说了这几点重要的吧。。
如果你用空调的时间不多 一天就用8个小时以内的话 买定频比较划算;如果你们家有老人或者小孩 空调要一直开着的话 你用变频的比较省电 一年大概要比定频的省1/3的电。因为它们压缩机都不一样 而且变频是根据你房间里面的温度自己进行调节 比较人性化一点吧。
夏季天气炎热,宝宝捂出了一身痱子。新手妈妈想开空调和宝宝一起凉快一下,又怕新生儿吹空调会影响健康,导致宝宝生病。其实新生儿是可以吹空调的,但新生儿吹空调有六大注意事项需要妈妈谨记。
定时给宝宝量体温。为了防止新生儿不适当吹空调导致生病发烧,应每天至少为宝宝测量一次体温,时刻掌握宝宝体温情况。
离开了妈妈子宫恒温潮湿的环境,新生儿适应环境的能力还很弱,若外界环境过热或过凉,宝宝的体温调节系统一时运作不过来,就会使宝宝生病。因此,妈妈必须让宝宝有个舒适的生活环境:新生儿的房间要保持凉爽、注意通风,维持适宜的温度与湿度。
夏季天气炎热,妈妈不必死守着不让新生儿吹空调以免着凉。只要掌握好开空调的时间和温度,新生儿吹空调能让宝宝更加舒适。室内空调温度最好调到22℃至24℃,如果是早产儿,室温要调到24℃至26℃。没有空调设备的家庭,可采用其他办法降低室温,使之接近24℃。室内最佳湿度则应保持在55%至70%。
新生儿吹空调后,有时候可能回出现发热现象,让新手妈妈十分紧张。其实新生儿有时体温略高并不一定是发热,比如新生儿吃奶、哭闹后,就会像成年人一样,刚做完剧烈运动全身发热,体温也会随之升高。但这种体温升高一般不会超过38℃,且宝宝其他症状皆无异常。因此妈妈无需紧张,等宝宝平静后再测量,相信体温会恢复到正常范围。不要一味怪罪空调不让宝宝吹空调,反而让宝宝度夏困难。
空调的温度适宜。一般以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃-5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。带宝宝出门前要先将空调温度调高,让宝宝慢慢适应后再带宝宝离开空调房。进入空调房也一样,先将温度调高,再慢慢降下来,让宝宝的体温调节系统能够适应。
时刻保湿。空调房内比较干燥,长期呆空调房的新生儿容易缺水。因此,新生儿吹空调需要注意室内的湿度,妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。此外也要经常开窗通风,室这样外湿润的空气会调节室内的湿度。
定期清洁空调。长期不清洗空调,空调的过滤网会积聚大量灰尘和细菌,因此约每隔半个月,家长就要用大量的清水冲洗空调的空气过滤网,这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。
给宝宝选对衣服。新生儿不能一味捂着,他的皮肤娇嫩,出汗较多,衣服一定要通风透气才不会让皮肤生病。服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝的衣服比成人多一件就好。
注意通风换气。空调房内的空气难以流通,会积聚大量废弃和细菌。因此,开空调每6-8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20-30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间不要关得死死的,最好在窗户上留一条小缝,有助空气进入。如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
中央空调主机是整个中央空调系统的重要组成部分,可以说是整个中央空调的核心部件,为了保证空调可以正常运转,需要大家在平时的使用过程中,做好空调主机的保养工作,下面小编就带大家一起了解一下中央空调主机怎样清洗和保养?
1、保证机组周围环境的清洁,定期检查空调安装装置、控制中心功能是否异常、启动器和继电器是否正常运转、压缩机运行状况是否良好等。
2、定期检查轴封状况,查看水系统以及热交换效果、机组雪种充注量。检查机组密闭性、机组附属构件联锁装置状况。
3、维系检查空调主机的时候,要先关闭油过滤器两端闸阀,然后用气管将气排入桶里,对于排气阀,要慢慢的加大。
4、正常情况下,油过滤器两闸阀外油管温度应该是差不多一样的,要不油过滤器温度要高!
5、空调主机排气完成以后,要用专用工具进行拆卸,之后再手遥动过滤器检查有无完全卸压。
6、在过滤器芯拆卸安装的过程中,手不能放在底部,正确应放在两侧,把原过滤器芯拿出,清洁干净过滤器壳,更换上新过滤器芯。
7、检查密封环,安装过滤器,小开分离器端这一个闸阀,排气约20秒钟,两端闸阀保持在打开状态,检查过滤器密闭性。
中央空调主机怎样保养?以上就是简单的介绍,在中央空调的使用过程中,做好正确的保养工作,不仅可以避免很多故障的发生,还可以延长中央空调的使用寿命。
中央空调主机定期保养清洗工作内容(每月一次):
1.检查机组各运行数据,必要时校正参数及设定;
2.检查制冷循环系统,探漏,必要时加注制冷剂;
3.检查冷凝器及蒸发器热交换效果;
4.检查机组是否有不正常噪音、温度及震动情况;
5.检查排气装置、压力、温度、温度传感器工作情况;
6.检查润滑系统油压及油量;
7.检查各保险、安全件工作情况;
8.检查配电柜及电脑控制程序;
9.检测各个温度探头及各安全参数是否正常;
10.检查冷却,冷冻水的流量压力差是否正常;
11.对有故障的空调主机进行维修,直至恢复正常。
12.呈交检查维修报告;
1、清洗空调前要先开启空调15分钟,以便空调开始制冷,同时使空调蒸发器产生冷凝水。
2、关闭空调机,并切断电源,以保证清洗操作的绝对安全。
3、用手按住空调两侧凹进去的部位,打开空调的外壳。
4、取下滤尘网并用自来水清洗,如果污垢多,还可用“威格利”空调泡沫清洁剂喷洗滤尘网,并用软布擦干。
5、如果蒸发器翅片上有较重的尘垢污物,则先用细软毛刷清除一遍。
6、将附在清洁剂瓶身的小管取出,插在喷头上,从左到右来回均匀喷射至蒸发器的翅片上的铝传热片和线圈表面上,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。
7、约15分钟后,“威格利”空调泡沫清洁剂完全渗透反应,充分瓦解空调蒸发器的翅片上的顽固污垢。
8、重新安装滤尘网,并盖上空调机外壳,再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板,不要太用力,以免损坏面板上的涂层。
9、开启空调,并把风量及制冷量调到最大,保持开启空调10至20分钟,让污水从排水管排出。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块毛巾盖住出风口。
现在的天气越来越热了,对于空调来说又是一个热门的话题了!下面是小编整理的一些如何修理空调方法,希望对大家有所帮助!
1向工程部工作人员了解设备、系统近期运行情况是否良好;
2检查设备、系统的运行工作纪录;判断是否有故障。
1、检查性维护保养:
1基于设备运行情况和客户需求,有计划地进行各类常规检查;
2现场指导业主的操作人员,讲解涉及机组运行、保养的实用技术;
3提供各类必要的增值服务;
4就主机及辅助设备运行存在的问题提供专业意见和改善方案。
2、预防性维护保养:
1包括检查性维护保养提供的内容;
2按照厂家的推荐进行必要的预防性保养;
3预防性保养包括清洗换热器铜管,分析和更换冷冻机油、油滤芯、干燥过滤器等。
3、全面性维护保养:
1最全面彻底的保养方案,包括全部常规检查、增值服务和紧急故障处理的服务;
2在设备故障时,负责全部维修工作和零部件更换。
4、紧急性维修:
根据客户的需求,24小时为客户提供紧急维修服务,发达的服务网络和高素质的服务人员队伍确保快速排除故障,确保最短停机时间。
5、节能改造:
节能改造是指将冷却水水泵、冷却风扇电机采用变频驱动,并根据冷冻水的出水温度变化来实现水泵和风机的变频调速,实现节能将耗。
6、冷冻机油的分析:
润滑油质能充分反映压缩机的内部机械运转状况和运行趋势,润滑油的金属含量、湿度和酸度等都是可能导致重大设备故障的关键指标,我们提供的专业油分析,能在关键时刻向您提出改进意见,提前排除机组的重大故障隐患,避免意外停机和高额维修费用,保护您的投资。
7、冷却塔、水泵、风机盘管、新风机组等的维修保养和改造。#p#副标题#e#
1、空调主机部分:
1检查空调主机制冷系统制冷剂的高压、低压是否正常;
2检查空调主机制冷系统制冷剂有无泄漏,是否需要补充制冷剂;
3检查压缩机运转电流是否正常;
4检查压缩机运转声音是否正常;
5检查压缩机的工作电压是否正常;
6检查压缩机油位,颜色是否正常;
7检查压缩机油压、油温是否正常;
8检查空调主机相序保护器是否正常、有无缺相情况;
9检查空调主机各接线端子有无松动;
10检查水流量保护开关工作是否正常;
11检查电脑板、感温探头阻值是否正常;
12检查空调主机空气开关是否正常;交流接触器、热保护器是否良好。
2、风系统的检查:
1检查风机盘管出风的风量是否正常;
2检查风机盘管回风的回风滤网是否聚积灰尘;
3检查出风温度是否正常。
3、水系统的检查:
1检查冷却、冷冻水的水质情况,是否需要更换水;
2检查冷却、冷冻水系统中的过滤网上的杂质,且清洗过滤网;
3检查水系统中有无空气,是否需要排气;
4检查回水、出水温度是否正常;
5检查水泵声音、电流是否运转正常;
6检查阀门是否开启灵活、有无锈斑、有无泄漏等现象;
7检查保温系统有无开裂、破损、漏水等现象。
温度调节--对室内空气温度进行调节。一般来说,房间的温度夏天保持在25-27℃,冬天保持在18-20℃是比较适合的。 下面是小编整理的一些壁挂式空调选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
△空调是夏季家中的耗电“大王”。空调是否省电,主要是开机次数决定的。因为它启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能。使空调不会整夜运转,又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始,设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调,它能在短时间内达到室内设定温度,而压缩机又不会频繁开启,从而达到节能、降温的目的。
△空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。
△制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。
△设定开机时,设置高冷/高热,以最快达到控制目的;当温度适宜时,改中、低风,减少能耗,降低噪音。
△“通风”开关不能处于常开状态,否则将增加耗电量。
△少开门窗可以减少房外热量进入,利于省电。
△使用空调的房间,最好使用厚质地的窗帘,已减少凉空气散失。
△室内外连接管长度不超过推荐长度,可增强制冷效果。
△安装空调要尽量选择房间的阴面,避免阳光直射机身。如不具备这种条件,应给空调室外机加盖遮阳罩。
△定期清除室外散热片上的灰尘,保持清洁。散热片上的灰尘过多,可大幅度增加耗电量。
了解其功能空调的全称是空气调节器,顾名思义就是能够对环境中空气的温度、湿度、洁净度、等参数进行调节和控制。空调一般具有温度调节、湿度调节、风速调节以及空气质量调节四大功能。
1.温度调节功能:通过制冷或制热,空调可令室内气温与外界环境气温形成一定的差别。例如在炎热的夏天,空调制冷可令室内气温低至17℃,身处室内的人会感觉很凉爽;而在寒冷的冬天,空调制热则可令室内气温高达30℃,身处室内的人会感觉很暖和。
2.湿度调节功能:空调蒸发器在制冷或制热的时候,表面温度很低或者很高,当空气流经蒸发器,空气中的水分会瞬间液化或被加热,从而使室内空气湿度产生变化,实现湿度调节功能。
3.风速调节功能:空调内置一台风机,通过风机可使室内空气产生流动,形成不间断的循环。循环的空气不仅可有助于温度的调节,与静止空气相比,流动空气更能使人感觉到舒适。
4.空气质量调节功能:室内空气被风机抽至蒸发器之前,一般会经过一层过滤网。过滤网可对室内空气中的杂质进行过滤并分解空气中的有害化学物质,从而实现空气质量调节功能。
空调选购技巧二:认清其种类空调按结构外形的不同,可分为窗式、分体式壁挂、分体式立柜、中央空调等几种。由于结构体积不同,需要占用的空间等也有差异,选购的时候,最好根据房间内的空间大小等情况选择合适结构的空调。#p#副标题#e#
使用空调器,平时要经常清洗保养:
①过滤网应每隔2~3星期清洗一次。拆下过滤网,拍打或用清水洗刷,甩干后再装入面板。
②机壳及面板上的尘垢,可用干软毛巾或湿布擦拭,切忌使用机油、香蕉水等。
③清洗内机,应先切断电源,用湿软布或毛刷清洗,冷凝器和蒸发器也可用吸尘器除尘。
④室外机冷凝器表面积尘可冲洗干净。
⑤因季节转换停止使用时,应选晴朗干燥的中午,将空调器置于FAN(送风)状态中运转3小时,使机内干透,然后关闭机器,拔下电源插头;将遥控器中的电池取出,然后放在干燥处。
⑥如果空调使用年久,在停机后首次开机如有下水道一样的潮腥气味,就必须开盖进行清洗消毒处理。
⑦室外机上切勿放置重物。室外机四周应无遮挡物。
⑧重新开机前,应仔细查看室内机的排水管有无杂物堵塞,防止出现积水倒灌现象。
这个夏天,怎么能少了空调,不过久坐于空调底下也容易带来一种病---空调病,这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
注意室内温度,最好是设定在26℃左右
出现的症状:体寒怕冷,空调房里也是大汗淋漓,出虚汗等等。
治疗方法:上述的症状是空调病的前兆,建议将室内的温度调高,从室外回来的时候别急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调,空调温度最好保证在26℃左右,既环保又舒适。
保持室内空气的流通,保证新鲜空气的流入和流出
出现的症状:在空调环境下工作,出现了恶心,头晕,乏力等症状,这是轻微空调病的症状,出现的症状是身体机能发出的信号,但是无需要进行服药。
治疗方法:需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。
定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位。
出现的症状:空气的不流通,有些细菌就会残留在空调的过滤网上,这些细菌通过风流的转换就会在封闭的空间里留存,这样容易导致皮肤疾病或者是一些病毒型的症状:流鼻涕、打喷嚏、皮肤过敏等。
治疗方法:请以后再开空调前先进行房间内的通风,空调打开后,在屋里适当放些水或者是加湿的设备。对于症状一定有有所防范,皮肤过敏要先进行简单的药物处理。流鼻涕和打喷嚏等症状,则无需进行服药,只是要保证室内的空气干净,可以适当在水里加些:醋,但是别太多。
在空调里注意衣服的增减,减少冷饮的食用
出现的症状:肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。
治疗方法:在空调屋子里要注意衣服的增减,尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用,能有利于肠胃功能的正常运转。
预防伤风感冒
出现的症状:经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒,出现感冒的症状例如流鼻涕、咳嗽、发热、怕冷等等。
治疗方法:这些都是有外感风寒的症状,需要进行一些风寒感冒药的服用。如果病情严重,需要及时的就医治疗。或者是及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表。
注意保湿,多喝温水多吃蔬菜水果
出现症状:皮肤干燥,出现了很多痘痘、痤疮。头发发黄,掉发严重等等。
治疗方法:在空调房里,每天更换一盆清水或者是添置加湿器,对于容易长痘痘的皮肤肤质,最好是每天都注意脸部的清洁和保湿,同时辅助一些乳液或者是面霜。同时要多喝温水,多吃蔬菜水果,能增加维生素的摄入,保证身体的免疫力。
空调房里多走动,搓手搓脚调养身体
出现的症状:长期在空调房,会出现手脚冰凉,打寒战,全身起鸡皮疙瘩等等,就是发寒的症状,或者是老年人,由于新陈代谢比较缓慢,容易有手脚麻木等等症状。
治疗方法:在空调房里不宜久坐,应该隔一个小时或者2个小时,就起来走动,动动胳膊,动动脖子,能有利于身体血液的循环,同时也可以不断地搓手搓脚,先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家,可以先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,这样可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力。
1.肌肤外露
在有空调的房间中,穿太少会使外露肌肤大面积碰触到冷空气,导致肌肉关节疼痛。
2.温度急遽变化
身体可接受的温度差约为5℃,若室内、室外进出频繁,室内外温差超出此范围,身体就会一时无法适应,容易出现体温尚未下降,肌肤温度却快速下降的情况,造成自律神经失调。
3.运动不足
长期坐在有空调的房间里,缺乏运动,肌肉的发热功能就会降低,血管也较难收缩。特别是女性的肌肉量较男性少,发热量相对更低,更需要藉由运动来促进发热。
4.久坐不起
长时间不活动,维持坐姿,会导致血液循环不顺畅,手脚容易感到冰冷,体内机能失调。
5.吃、喝过冷食物
吃太多冰冷食品,会减弱体内发热机能,让体质转变为寒性。
夏天空调开多少度合适?又到了炎热的夏天,稍微动一下就一身汗,不开空调的话,几乎无法活,但是开空调的话,调到多少度会比较合适呢?调低了,容易生病感冒,调高了,又达不到凉快的效果,接下来,跟大家分享一下夏天空调温度不低于多少。
一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。
温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。
很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
开空调的时候,不能对着空调吹;
孕妇、老人、小孩不宜长时间使用空调;
如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。
在炎热的夏天,养鸟的朋友需要知道家庭怎么养鸟,对于家庭养鸟的注意事项是需要知道的。以下就是小编给你做的夏季家庭养鸟的注意事项整理,希望对你有用。
鸟类是人类的朋友。家里饲养一、两只鸟儿,工作、学习之余,听听鸟儿的鸣唱,可以调节精神,增添生活的情趣。
如果你想养鸟,怎样才能选到一只称心的好鸟呢?最好是从幼鸟养起,因为幼鸟容易饲养,也比较听话。选鸟时,要注意细看它的外形,如头、身、尾、翅都长得匀称,毛色光亮油润,脚爪完整,精灵活泼,肛门处无粪便沾染,这样的鸟便可入选。如购买成年鸟时,应选择体形健壮,毛色艳丽,好动好鸣,食欲旺盛的。如果你喜欢鸣禽,就必须懂得辨别鸟类的雌雄,因为只有雄鸟才会鸣唱。一般来说,雄鸟的头较圆,体形较大,毛色也深一些。鸣唱时,音节多变,宛转悠扬,清脆宏亮的,是好的雄鸟。与雄鸟的特征相反,则是雌鸟。
挑选好一只满意的鸟儿后,便要根据它的体形大小和生活习惯来选择合适的鸟笼。个儿大的鸟应配上一个大笼,较小的鸟则应养在小而不疏的笼子里,这样既协调,又可防止小鸟从缝隙钻出飞走。有些鸟(如鹦鹉等)的嘴力较大,则宜用铁丝笼喂养。此外,还应配备挂笼子的铁钩,盛放食物和水的杯子,以及供鸟儿栖息的小木棍。天气炎热时,蚊子较多的地方,应用蚊帐布缝一个合适的罩子,晚上把鸟笼罩上。
刚买回来的鸟,因环境变换,应采取诱食的办法(在笼底或盛杯里放上颗粒饲料或活昆虫)逐渐引导它自动摄食。如经过半天诱食,鸟儿仍然拒食时,应更换饲料,并以亲善的态度待之。假若这时鸟儿还坚持拒食,那么就要采取人工填食的办法,一手捉住鸟儿,一手把食饵塞进它的嘴里,以维持其生命。人工填食时,动作切忌毛躁,以免把鸟儿弄伤。一般来说,填食三四天后,鸟儿即能适应新的环境,随时自吃自喝了。
鸟的饲料可选用粘米奶粉(粘米粉半斤,慢火炒至微黄色后,与二两代乳粉或半两奶粉拌和),或鸡蛋米(半斤米配一只鸡蛋,先将米洗净,晾干后慢火炒至微黄色,再把捣烂的鸡蛋与米一起炒,以不粘手为宜),上述两种饲料吹凉或晒干后,用玻璃器皿贮存备用。有些鸟类爱吃昆虫(如八哥、画眉、相思、白珊瑚等),可喂食蝗虫、蝼蛄、蚱蜢、蟋蟀等,但要把昆虫的头、翅、双脚去掉,以免造成鸟类食道损伤。同时,可在笼内放些白菜、香蕉之类的蔬果,让鸟儿啄食。有些比较粗食的鸟(如八哥),可兼喂一些米饭、面条、小鱼。
给笼养鸟饮的水要洁净,宜每天更换一次。因鸟类在笼内活动,一些残食和鸟粪会弄污杯里的水,所以,换水时要把水杯洗净。天气炎热,鸟类喝水会增加,水杯内的水要随时添加,千万不可缺水。
鸟类都有爱干净的习性,因此,笼子的垫底应经常更换,并且要坚持给笼鸟洗浴。一般来说,洗浴的方式有日浴和水浴。日浴应天天进行,即每天上午把鸟笼挂在阳光斜射的地方,让鸟受阳光直接照射一两个小时。但不宜在强光下日浴。水浴时,可将浴缸盛满清水放置在笼内,亦可把整个笼子放在盛满清水的大盆中。夏季,每天一次水浴;冬天,可一周两次,但浴水要加温,浴后要把鸟笼放在温暖避风之处,以防止受寒感冒。鸟类患感冒时,呼吸困难,羽毛蓬松,鼻孔流出一些粘液,甚至全身发抖。这时,应把病鸟移至温暖处,或者罩上笼套,在水杯中加进少许白糖,或用二至三毫克土霉素、金霉素之类的药物滴喂,早晚各一次。
笼鸟还容易患肠胃炎,病鸟体形消瘦,羽毛松弛,食欲不振,粪便粘稠,可见黄白色沾液,并有臭味。可用清水将病鸟肛门的污秽洗净,每天用痢特灵零点二至一毫克溶于糖水之中滴喂,每天两次,连喂三天左右。同时,在饲料中加进少许贝壳粉或木炭粉,可帮助吸收病鸟肠胃内的毒素。
由于夏季气温高,鸟儿的生理机能同样会受到影响,有的会有食欲减弱,精神不振等现象,有的甚至消瘦掉膘,因此,降温消暑成日常重点之一,平时遛挂与摆放,尽量避免阳光直射,尤其是蒙布摆放时,要尽量放置在空气流通的地方,避免积闷的空气造成中暑等病症。
OR
许多鸟友对爱鸟是关爱至极,日常饲料中加入了大量的营养物质,如肉类、油脂类、药补品类等等,此时,应暂停或减少这些食物了,要清楚任何进补的事都宜在冬季进行, 夏季应以清淡、通肠食料为主,例如,可在食料中加大些绿豆粉、青豆粉等凉性食料的比例。营养过高会造成鸟儿性大性燥,不利于度夏,更不利于紧跟而来的秋季换毛。
¢鸟儿这样美美哒
天气闷热,洗澡对鸟儿来说、是一个消暑降温的极好方法,每日一浴为佳,许多鸟友在鸟儿洗浴完毕后,爱将鸟儿放在阳光下直晒,其实这是不宜的,因鸟儿洗湿了羽毛之后,全身是较冰凉的,突放阳光下爆晒,一冷一热反差太大,一是容鸟引起鸟儿感冒,二是鸟毛上水份一下子挥发,使毛羽的贴顺性造成影响,久而久之,形成乱毛。。最好是鸟儿洗浴后,将其放置在阳光下的阴凉处,让其边理羽毛边自然干燥。再有,尽量不要因故而一洗完就蒙布而放,夏天虽热,但空气湿度其实更大,湿闷在笼内,易产生皮肤病症或生虫等,如有事非要离开,也宜将笼布半开,放在阴凉处。
随着夏季黎明早到,鸟儿清晨的兴奋点也会相应提前,我们遛鸟要尽量抓准这兴奋点,效果会提高很多,因此,适当提早去遛鸟的时间,而晚遛(下午)则相应推迟,时间可根据各地不同的情况自已估计,遛鸟的原则是~挂出去鸟要兴奋、要开声。反之,假如发现有惊笼、或恐惧松头毛等现象,则赶紧蒙布让其安定,不然养成“惧遛”习惯就惨了。
1、不可小看蚊虫
可能很多人都不了解蚊虫对鸟类的危害又多严重,蚊虫的叮咬会让鸟的眼、嘴基部和脚等裸露无羽的部分引起发炎和肿胀,甚至感染上禽痘,因此防蚊工作一定要做确实。
2、遛鸟兼具清洁
可以选择阳光不刺辣的早晨或傍晚的时候带小鸟出门走走,而在带鸟儿出外后,就可以好好整理一下鸟笼,把鸟儿的环境彻底的清洁消毒后,让鸟儿有个干淨舒适的家。
3、分笼饲养重要
当已经完成繁殖工作的雄鸟和雌鸟,最好能够分笼饲养,分笼饲养可以保证鸟儿的健康和体力的恢复,也保证了鸟儿的优化,且家里若有饲养其他宠物,要避免让它们接近鸟儿。
1、蚊虫以及空调
夏天最讨厌的莫过于大量的蚊虫侵袭,预防蚊虫叮咬可以在鸟房养殖躯蚊草,活是在晚上时鸟笼披上纱罩,而夏天不要怕鸟热,吹空调会影响倒毛,严重则着凉导致死亡。
2、直晒以及食物
在夏天的时候,小鸟养在外面的饲主就要注意了,不能将小鸟放在太阳直晒的地地方,而每天要清理鸟食和水,让鸟儿都能在干淨舒服的环境下饮食,一旦食物中毒就麻烦了。
3、缺水食和上火
鸟儿在夏天的饮食,是平常的一倍,因此要特别注意鸟儿食物和水的供给,且夏天要多喂新鲜瓜果,少喂一点肉和蛋类,又也不要喂任何补品,以免鸟儿太补而上火。
丰胸跟减肥永远是爱美女性的话题,但是胸部的发育大小与身材,营养,平时的护理等因素都是有关的。如果胸部不够丰满,也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的,所以今天小编就给大家介绍怎么自制丰胸食谱。
1、木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。
功效:木瓜、牛奶都有助于胸部ㄉ发育,两者放再一起食用,效果加倍。
2.木瓜豆浆
材料:木瓜、豆浆(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆ㄉ水壶中,细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时,即ㄎ食用。
功效:除了木瓜对胸部ㄉ滋补,黄豆类ㄉ豆浆富含蛋白质合脂肪,正是乳房发育ㄉ基本材料。
3.木耳白果冻饮
材料:白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗(量依人喜好斟酌)
作法:将买来ㄉ木耳及白果一起至入锅内,慢火敖煮15分钟,加入冰糖,约10分钟后取出,等待冷却再至入冰箱,即ㄎ食用。
功效:这一道冰沁ㄉ木耳白果冻饮,ㄎ说是炎炎夏日里ㄉ滋补圣品,冰糖ㄉ甜味与白果ㄉ微苦中和,而白木耳内和白果都是丰胸常用ㄉ补品。
4.窈窕丰胸菊花茶
材料:菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:将茶包煮开后,再至入菊花、山药、当归于锅中,一起敖煮30分钟,后就ㄎ以饮用了,不过月经来潮ㄉ期间,不能服用此帖补身喔!
功效:养生,除了补经调理,再加点瘦身ㄉ效果,就是这帖最佳瘦身丰胸茶啰。
5.薏仁龙眼凉饮
材料:薏仁、龙眼、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:先将薏仁泡微嫩状,再熬煮5分钟,置入龙眼与冰糖,继续以细火熬煮10分钟,即成。
功效:薏仁去脂,龙眼补血,双管齐下,瘦身又丰胸
6.黄耆白果茶
材料:黄耆、白果、茶包、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:将黄耆、白果、茶包、冰糖一起置入壶中,以热水冲泡,约5-8分钟后就ㄎ饮用了。
功效:黄耆有补血及消水肿ㄉ功效,加上白果强力ㄉ锁小腹ㄉ疗效,是味极好用ㄉ瘦身茶喔~!
这个丰胸茶不像丰胸的药,多少天一个疗程,它是没有一点副作用的,所以你可以一直吃,不要太心急,要有耐心,如果觉得上面的做法有点麻烦,还可以试试亦舒堂木瓜葛根茶,青木瓜搭配葛根吸收效果更好。
胸部本来就不是一天两天就能大起来的,要大肯定要有脂肪和肌肉把它撑起来,在正餐时要注意蛋白质的摄入,保持愉快的心情,适当的健身运动,充足的睡眠,这样的话即使停用也不会缩水。结合每天做做扩胸运动,每天定期三次用手按摩胸部,力度适中,有男朋友帮忙就更好,每次10分钟,效果会更好!
由于速成鸡的出栏时间不断缩短,和居民生活水平不断提高,人们生活的品位也在快速提升,形成珍禽类消费所占比重不断上升。其中山鸡,由于漂亮的羽毛,鲜美的肉质合适的价格,丰富的营养,尤为突出。不过夏日如何养山鸡呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
繁殖期3-7月,中国南方较北方早些。繁殖期间雄鸟常发出‘咯-咯咯咯’的鸣叫,特别是清晨最为频繁。叫声清脆响亮,500米外即可能听见。每次鸣叫后,多要扇动几下翅膀。发情期间雄鸟各占据一定领域,并不时在自己领域内鸣叫。如有别的雄雉侵入,则发生激烈的殴斗,直到赶走为止。
一雄多雌制,发情时雄鸟环在雌鸟旁,边走边叫,有时猛跑几步,当接近雌鸟头侧时,则将靠近雌鸟一侧的翅下垂,另一侧向上伸,尾羽竖直,头部冠羽竖起,为典型的侧面型炫耀。
营巢于草丛、芦苇丛或灌丛中地上,也在隐蔽的树根旁或麦地里营巢。巢呈碗状或盘状,较为简陋,多系亲鸟在地面刨弄一浅坑,内再垫以枯草、树叶和羽毛即成。巢的大小约为23cm×21cm,深6-10cm。产卵期在中国东北最早为4月末,而在贵阳4月末即见有雏鸟。
1年繁殖1窝,南方可到2窝。每窝产卵6~22枚,南方窝卵数较少,多为4~8枚。卵橄榄黄色、土黄色、黄褐色、青灰色、灰白色等不同类型。卵的大小在南北不同地方亦有较大变化。
1。通风降温。在酷热的夏日尽量给山鸡创造一个杰出的环境,有条件的可把鸡舍搬家到树木茂盛的当地,如不能搬家,必定要树立遮阳棚,防止阳光直射在山鸡身上,夏日通常选用室外饲养或室内外相联合的办法,既有运动场,又有遮风避雨的当地,不管日夜必需坚持空气流通、新鲜。
2。饮水清洗。夏日气温高,水易污染,每天要换水两次,换水时要用0。1%的高锰酸钾溶液冲洗水槽,必需坚持有满足清洗的饮水,任何时侯槽内都不能断水,假设气温逾越35℃时,可在饮水中参加3%的白糖,有利于降温文防暑。
3。搞好防疫。坚持鸡舍清洗清洗,是削减疾病的底子办法,除准时打扫圈舍外,每周可用百毒杀或灭菌灵(1:1000)喷雾消毒两次,喷雾时应把食槽、水槽拿出落后走。饲猜中可加0。04%的土霉素,每周喂两次。饮水中加青霉素每只1万单位,每周喂一次,以起到防止疾病的作用。
4。光照和饲喂。夏日气候酷热,山鸡的采食高峰期通常在清晨和晚上,因而,在天亮前2小时开灯,并供水供食,晚上也要开灯2小时—3小时,在开灯时刻里,饮水、饲料必需满足,光线不易太强,每平方米3瓦—4瓦的灯泡即可。通常日喂3次—4次,每次喂料间隔时刻应拉长,饲料的养分成分应全部,代谢能2700千卡—2750千卡,粗蛋白23%以上,必需氨基酸彻底,并留心微量元素的增加和青饲料的调配。
夏天怎么减肥最快最有效方法呢? 下面和小编具体了解下夏天最有效的减肥方法。
一、 绿豆
绿豆被称为夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
二、适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信,但却是事实。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
三、 补充维生素
发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
四、按摩
按摩不仅可以用手,其实淋浴喷头也有按摩的功效。将水流开到最大,然后将喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是赘肉较多的地方不断冲洗以达到按摩的功效。不过要注意的是,一定要从远离心脏的部位开始。不过这样减肥效果不是很好,最好是洗完澡后,手动按摩,同时搭配使用健康安全是减肥霜波颜婷,才能有效减肥。将适量的波 颜婷挤到掌心,双手轻轻揉匀,然后涂抹在需要减肥的部位。涂抹均匀后,以轻柔打圈方式按摩约10分钟,直到感觉皮肤发热即可。
五、选择带壳零食
许多MM放弃不了零食,但如果吃一些带壳的零食,吃起来就会特别费事,自然就会吃的少些了。同时的时间,吃起来肯定要少,而且较容易放弃。例如,带壳瓜子、核桃、栗子和花生,吃起来就会比花生米、核桃仁、巧克力要少得多。
一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。
二:少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以,好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。如果觉得不够,傍晚,晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
三:少吃零食
夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥,零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。夏天怎么减肥最快最有效方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物,即摄取天然低热量和低脂肪的食物,能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶,抑或是运动前后,您都可以好好享用这类食物,使您没有饥饿感且充满力量,又能轻松减肥。”绿瘦2代减肥专家如是说
夏天长痘痘的位置不同原因也会不同,鼻头长痘让你的鼻子看起来总是红红的,非常难看哦。下面就让小编为你揭秘鼻头长痘红肿的原因,掌握正确的方法才能和红鼻子说拜拜哦。
1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
2、保持皮肤弹性。在干燥的春季,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。
3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。
4、清洁指甲。指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。
5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。
6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。
1、螨虫感染
有些人在出汗或者晚上睡觉的时候,感觉到鼻子上痒痒的,过了一段时间之后,鼻子上就会冒出痘痘。这时候我们就要开始清洁自己的枕头套,因为在这种情况下,枕头套很有可能是被让俺了,螨虫会引起毛孔堵塞,慢慢的也会变得粗大,脸上的皮肤也会越来越油,如果你还没有及时制止的话,鼻子上很快就会冒出痘痘哦。
2、热气上火
如果你一不小心吃了易上火的东西,鼻子上很快就会冒出红色的痘痘,正是因为你吃了上火的东西,身体未能及时排出热气,就会造成油脂分泌过多,堵塞毛孔,痘痘也会随之而产生。
3、内分泌失调
如果你是在生理期痘痘的情况比较严重,那就很可能是因为内分泌失调而长痘。工作、生活的压力都会在生理期来临的时候打破雌性激素的分泌平衡,出现雌激素和代谢紊乱的现象,由此也会导致皮脂腺分泌脸部引发毛孔堵塞,引发鼻头长痘痘。
4、压力熬夜
如果你的精神一直是处于紧绷状态,因为工作原因需要经常熬夜又没有作息规律,那么你的鼻子上很容易冒出痘痘哦。因此在面对电脑工作后,一定要及时清洁脸部,清除过多的油脂分泌,防止痘痘的产生。
5、遗传性油性皮肤
油性皮肤一般出油量比较大,毛孔也比较粗,角质层比较厚,鼻子上也是整天泛着油光。为了肌肤水油平衡,一定要使用清爽型的护肤品,这样才能减轻肌肤油腻的状况。
夏季是一年四季当中消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何科学地进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏天最好减肥方法,希望对大家有帮助!
第一,常缩小腹:你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。
第二,多喝水:大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
第三,定时排便:养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
第四,看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。
第五,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁。
一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。
二:少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以,好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。如果觉得不够,傍晚,晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
三:少吃零食
夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥,零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。夏天怎么减肥最快最有效方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物,即摄取天然低热量和低脂肪的食物,能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶,抑或是运动前后,您都可以好好享用这类食物,使您没有饥饿感且充满力量,又能轻松减肥。”绿瘦2代减肥专家如是说
1、少吃多餐。对减肥MM来说,幸运的是,炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,常常不想吃饭,但可能一挨到太阳落山,气温下降,我们就会翻动饼干盒和冰箱。所以建议每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到很好的减肥作用。
2、多饮水。夏天人体对水的需求量急剧上升,所以要多喝水以维持体内水的平衡。通常在天气凉爽时,每天需要7至8杯水,而在炎热的夏天,你可能还要再多喝2至3杯水,而且尽量少喝含糖的软饮料或可乐、绿茶等。
3、制定适合自己的锻炼计划。运动的最佳时间是早上9点之前和下午5点之后。应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、瑜伽或健身操等,每天坚持锻炼1小时。
4、饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜。不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物,以减少你对其它食物的需求。
5、鼓励自己。夏天,拖着肥胖的身躯走来走去,实在是一件非常痛苦的事情。更重要的是,肥胖与健康是背道而驰的。因此,夏季你可以多照照镜子,强迫自己看那些最不愿意见到的赘肉,这或许能增强你对减肥的信心。
看了夏天最好减肥方法的人还看:
夏季是消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏天最佳减肥方法,希望对大家有帮助!
一、游泳:
夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。
另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。“搂草打兔子”,意外收获。
二、爬山:
夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧,那儿气温至少低二度,加上植被丰厚,空气清新,心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。专家说“消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动”。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。
三、散步:
天热懒得动的朋友可以散步,不要沿着马路走,汽车尾气污染严重,去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的,我经常去玉渊潭公园,门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成,适合各类人群:耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,参加哪项都比在家睡懒觉好。
其他减肥辅助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。
不过,说了那么多,最重要一点是“坚持”。章子怡说:“我感谢家里从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。”这也是秘诀之一。
第一,常缩小腹:你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。
第二,多喝水:大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
第三,定时排便:养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
第四,看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。
第五,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁
1、需要减的不是食量而是热量
首先你要明白一点,减肥减掉的应该是热量而不是食物量。只一味的减掉食物的数量是不利于减肥的。如果你节食或者说是长时间吃单一的食物,不仅仅不能减肥,还会有巨大的副作用,造成身体营养失衡。因为人体的免疫细胞是由蛋白质所形成,过度节食,会令蛋白质的摄入量大幅减少,这样就会让身体营养不良。所以要谨记,减肥减掉不是数量而是热量。
建议:减肥不要过快追求速度,并且不要追求过激的减肥方法。过激的减肥方法都尽量要拒绝,因为过激的减肥方法会导致身体健康受到损害。所以减肥不要看重自己吃食物的数量,而是要看食物的热量是多少。
2、记住睡眠不足是减肥大敌
众所周知,高质量的睡眠对减肥很重要,因为充足的睡眠可以保证身体有充足的瘦素来调节饥饿激素分泌,充足的睡眠可以协助我们控制食欲。如果你没有一个充足的睡眠,这个时候就会让饥饿激素大量分泌,从而食欲爆发,减肥就会变得很困难。
建议:一定要保证充足的睡眠,这样才能激活体内的免疫细胞,增强抵抗力,平衡体内的饥饿激素,这样减肥就变得比较容易了。
3、要学会释放各种压力
不论是在生活还是在工作以及学习上,很多人都会有着这样或是那样的压力。你知道吗:压力也是我们长胖的一大诱因。因为长时间处于压力状态,体内的交感神经一直处于主导位置,就会导致很多人增加进食量,进而增强发胖的机会。
建议:当你倍感压力的时候,不妨先停一停,深呼吸,让身心放松下来。并且在睡觉之前,做些有助于促进睡眠的拉伸动作,都能促进体内的瘦身因子。要知道心情好可以缓解工作压力,还有助于减肥,抑制肥胖因子滋生。
4、你吃什么决定你的胖瘦
俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃就会饿的慌。因为我们的身体每天需要供给各种各样的营养素,这就需要吃东西了。为了保证身体营养素,很多人不注意饮食调理,就会错误摄入食物,很多时候会吃一些油腻的东西,和糖分比较高的食物,人就很容易会发胖。减肥一定要管住自己的嘴巴。尽可能少吃脂肪含量高的食品,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等。这不仅仅不利于减肥,也不利于自身的身体健康。
建议:饮食一直是减肥的关键之一,所以想要减肥还要保证身体营养素供给,需要制定合理的饮食计划。注意少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果,促进食物消化,提高身体新陈代谢。可以多吃些鱼和贝类,再加豆类和谷物,增补须要的营养。炒菜的时候建议用橄榄油和芝麻油代替色拉油,始终贯彻一餐1小匙的用油原则,可以很好地节制油脂摄入量。
夏天到了,养鱼的任务也加重了,夏天要怎么养鱼才不会死呢?很多人都不太了解,接下来就跟着小编一起去看看吧。
鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门,一般人把脊椎动物分为鱼类(53%)、鸟类(18%)、爬行类(12%)、哺乳类(9%)、两栖类(8%)五大类。根据已故加拿大学者“Nelson”1994年统计,全球现生种鱼类共有24618种,占已命名脊椎动物一半以上,且新种鱼类不断被发现,平均每年已约150种计,十多年应已增加超过1500种,目前全球已命名的鱼种约在32100种。
一、水的管理
夏季气温升高,虽然很多鱼友是室内饲养金鱼,但随着气温的升高,水温也会相应升高。在这个季节,饲水容易出现的问题如下:
1、水温升高,水中溶氧量减少,但藻类繁殖、死亡速度增加,换水跟不上,死亡藻类分解后败坏水质,大量繁殖的藻类同时也会与爱鱼在夜间争夺氧气;
2、水温升高,金鱼活动量加大,喂食量增加,鱼便也相应增多。清理不及时,或一次喂食量过大使得饵料、鱼便残存、腐败,败坏水质;
3、水温升高后,室内不可能象室外养殖见光充分,如饲养密度大,水质相对变化仍然较快,则仍然会有霉菌、细菌鱼病发生;不可掉以轻心;
4、如喂食活饵,存在外源性虫、菌入侵的风险;
5、换水时,操作粗糙,水温有差异的新水直接冲击鱼体,造成金鱼感冒;
6、如在阳台等见光强烈的地方,容易形成老绿水,稍微疏忽,容易发生烫尾。特别是饲养蝶尾等大尾金鱼,尤其要注意;
7、饲养密度大、水老绿,夜间停止打氧,造成闷缸;对策:夏季气温升高,水温也相应升高,不仅仅金鱼活动量加大,食欲逐步旺盛,同时,各种水中微生物、藻类、细菌繁殖、死亡、腐败的速度也会增高,所以,家庭养殖金鱼水质管理的要点,就是要在升高水温的季节,调节鱼及其他生物的动态平衡。藻类、鱼便分解产生的酸性物质是霉菌、细菌滋生的基础,如同家里食物变质首先是变酸、发霉、发臭一样!
所以,这个季节,要求鱼友增加换水频率,及时清理鱼便,换水时操作要小心一些,避免新水直接冲击鱼体,换水后可适当加入盐和小苏打(将水调至弱碱性),前者是预防鱼病发生,后者是延缓水质变化速度。有可能的话,还应减低饲喂金鱼的密度;同时,强化物理过滤,尽可能将饲水保持在茶绿色或者淡绿色,便于观察。新手,可饲喂一尾黑鱼,对观察鱼病(霉、粉、充血等)有一定帮助。对阳台饲喂金鱼的鱼友,还应根据具体情况,在阳光过强是采取遮阳等措施。有条件的话,无论白天夜间,均应打氧。
二、饲喂管理:
随着气温、水温升高,刚刚渡过繁殖期的爱鱼逐渐表现出索食欲望增强,鱼友饲喂不当,则易发生不测。容易发生的问题及处理办法如下:
1、鱼友爱鱼心切,爱鱼出现较强索食时,大量投喂,特别是育有小苗的鱼友,期望鱼苗快速生长的心情迫切,也是大量投喂,特别是喂食活饵,由于购置、储存、喂食时间、精力等多方面均受到一定的限制,往往一次性大量投喂,如此则极易造成金鱼患上肠炎,直至爱鱼挂亡。
亲鱼经过繁殖期,各方面体质恢复需要一定时间,只能缓慢逐步增大喂食量,这是饲喂的关键所在,经过繁殖期1个多月后(至7月中下旬),气候稳定,方可进入正常育肥、催长饲喂。同时,还需要伴随增大换水量及频度予以配合。综上所述,虽然气温、水温升高,喂食较前段时间有相对的便利,但仍要以“稀水宽养、少量多餐”为饲喂原则。
2、随着活饵的出现,很多鱼友为爱鱼着想,喜欢喂食活饵,造成外源性虫、菌病入侵的风险加大。特别是针对家庭小水体饲养金鱼的鱼友,一但家中出现这类鱼病,发展极其迅猛,一旦处置不当,容易造成损失。所以,除了对活饵一定要充分消毒、掌握好喂食量外,还应对金鱼定期进行杀菌、沙虫的消毒。
一般水温25度左右可3周~1月1次,25度以上,半个月1次。发现病鱼应即使隔离,全缸清缸并做相应处理,避免鱼病迅速蔓延。个人建议,如果不是育苗而是喂养成鱼的鱼友,不必追求喂食活饵,仍应该喂食饲料相对风险较小。对育苗的鱼友,可依据自身情况,按上述原则,定期杀虫、杀菌!
金鱼夏季饲养管理四注意
夏季是金鱼生长发育的旺季。这个时期,气温较高,金鱼的摄食量增强,活动极为频繁,加之食物残渣的发酵分解和水体微生物快速生长消耗大量的溶解氧,极易诱发各种病害。因此,抓好夏季金鱼的科学饲养与管理,是促进金鱼健康活泼生长、增添欣赏乐趣的关键。现将四点措施简述如下,供参考。
一、注意适当投饵
夏季金鱼的投喂关键是把握一个量的标准。金鱼食性较广且贪食,许多动物性和植物性饵料均喜食。如果乱投过量的饵料,会造成幼鱼因贪食而肠道饱胀、消化不良,易产生滞食。另外,投饵过多未被吃完而残留于水中易发酵变质,破坏水质。正确的投饵量是以所投的饵料,金鱼在15—30分钟吃完为度。
在投喂中应把握以下三点:
1、饵料来源 金鱼喜食鱼虫、水蚯蚓等动物性活饵料,若其来源有限,用营养成分齐全的人工合成饵料亦可;
2、消毒 活饵料在投喂前应充分清洗和消毒,人工配合饵料也可拌入适量的消毒药物,预防病害带入鱼池;
3、投饵方法 严格按定时、定量、定质喂食,一般每日1—2次,夏季在上午5—7时,下午5—6时各投一次,投喂时要结合天气、水温、水质及鱼的摄食及游动情况酌情适量投喂,雨天、降温、闷热及患病期间尽量少投或不投。
二、注意定时换水
定时换水 保持水体的清洁是创造良好饲养环境的有效途径,具体把握以下五个方面:
1、换水时机 夏天一天换水两次,上午太阳出来以前,下午太阳下山以后,大多数是在太阳下山后换水一次。
2、换水量 一般控制在水体的1/5—1/4为宜,提倡“老水养鱼”。
3、换水方法 首先用虹吸管吸去底部残渣及粪便,同时排放1/5—1/4的老水,再加入等量的经充分曝晒的含氧清洁水。
4、换水操作 应掌握轻、慢、稳、避免损伤鱼体,更不宜搅动池水,对饲养金鱼的容器每隔1—2周刷洗一次。
5、其他方法 也可在饲养容器内安装气泵,不断搅动水体形成水流,增加水与空气的接触面,增大水中溶氧;也可投放沸石,一般每块沸石可满足2立米水体的需氧量;池塘应设置增氧机。
三、注意防治病害
金鱼病害防治工作应以预防为主。一是放养密度要合适;二是鱼种及饲料入池要消毒;三是定期消毒池水;四是适时换水。夏季气温高达37—39度,水温也常在30度以上,此时要警惕缺氧和烫尾两大威胁,做好防署工作。主要措施是:
一是加深水位,金鱼可潜入底部低温水层;
二是彻底清污,勤换水或在容器上盖上遮光网,减缓水温升高。在夏季如发现金鱼懒游少食、离群独处、鱼鳍僵缩或鱼体出现白点、白膜、红斑、溃疡等情况,要及时隔离治疗。夏季还会发生烂鳃病、出血病、肠炎和打印病等细菌性疾病和锚头鳋、中华鳋等寄生虫性疾病,应加强防治工作。
四、注意日常管理
1、加强巡视每天早晚至少要巡视两次,观察金鱼活动及水质变化情况,适时注入清水利于金鱼生长。
2、适当移值水草金鱼容器中适量移植水草,水草进行光合作用可满足金鱼对溶氧的需求。对于有水草的容器换水的时间也可延长至每半月甚至一个月一次。常见水草可选用聚草、小黄草、轮叶黑藻等。
3、防晒夏天要及时搭棚遮荫,以防温度太高引起“烫尾”。置于山石、花木间的容器可在水内种些水浮莲、慈菇等水生植物,也可起到遮荫作用。
4、防雨夏天阵雨、暴雨较多,应及时加盖,防止雨水入盆,破坏水质,诱发鱼病。
5、防敌害经常注意清除蛙卵和蛙类,驱除水鸟、防止猫等小动物侵袭,尤其在夜间或白天无人照顾时,应在容器上加盖铁丝网,以防意外损害。
作为一层外部骨架,鳞既可以使鱼体保持一定的外型,又可减少与水的摩擦。
为鱼体提供了一道保护屏障,使它与周围的无数微生物隔绝,有效地避免感染和抵抗疾病。
在鱼肚部的鳞,能反射和折射亮光,犹如一面镜子,从而使底下凶猛的水生动物眩目,产生天水一色,不辨物体,成为天然的伪装。
此外,生物学家根据鳞片上环生的年轮(每轮表示过一冬),判知鱼的年龄;亦可较为正确地掌握其生长、死亡率及健康状况。
鱼类身体两侧大都有一条或数条从单独小窝演变成为一条管状的线,称为侧线鳞,每片侧线鳞有侧线孔,能感受水的低频率振动。硬骨鱼的鳞片通常根据其数目、大小、排列形状来鉴定鱼种,记载鳞片数目的排列方式,常用一个带分数式来表示,称为鳞式:例如鲫鱼的鳞式为28~30表示鲫鱼的侧线鳞为28~30片,侧线上鳞为5~6片,侧线下鳞为5~7片。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉对身体影响十分大。下面给大家分析女生夏天手脚冰凉的原因。
手脚冰冷的人,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物,少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多,防止腰部以下气血运行不通,大腿气血运化不好,导致水肿冰凉。
不迷恋小短裙
保温,在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买高级的保养品或者补血中药,这些营养也只会积聚在体内,无法达到用武之地。因此,对女人来说保温是首要任务。
所谓保温,无非就是多穿衣服,不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听,平时爱穿“露脐装”、“露背装”,甚至大冷天还穿迷你裙,旁边的人看着都觉得冷。请大家记住,寒是女人诸多疾病的诱因和症结,特别是腰以下的部位,一旦受凉,后患无穷。
告别冷饮冷食
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食,吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮,身体也会明显觉得冷。所以,女人要尽量吃有温度的食物,尽量少吃冰激凌、生冷的食物。
有些女生为了减肥,天天不吃饭,只吃水果、蔬菜等,还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的,平时我们按照食物金字塔来进食的话,瓜果中的寒性能跟其他食物抵消,所以不会对身体有害。但如果作为主食,甚至完全不吃其他东西,那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。
多做运动
建议你一早起来做做运动,快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。
保暖泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适,并能抵御外界的寒冷。 >>>下一页更多精彩“手脚冰凉的主要事项”
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1、注意穿衣保暖
很多女生常常贪图美丽穿短裙,长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉,所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。
2、摄入足量蛋白质
要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质,因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养,提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃,要加热之后再食用。
3、合理的补充热量
不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多,同样,如果你体内食物过少,热量过少,就会导致身体发冷。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、坚果、牛奶、豆奶、或是人参茶等适时地补充热量,并时时喝点热水。
4、多吃些黑色食物
黑色食物可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况,具有较强的抗氧化作用,消除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老,最重要的具有补肾暖身的功效,对于女性来说是非常好的食物。如黑米,黑枣,黑木耳等等。
1、血糖太低或低血压
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰凉。
2、体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
3、衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意,因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
4、压力过大
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
5、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱,肾虚引起的手脚冰凉。
6、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结
除了阳虚之外,根据症状不同,中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面,气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉,而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面,则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉,颜色青紫,严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳,心情抑郁时出现手足不温,心情平复后症状可消失。
羊肉
营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。
食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄疸或脚气。
温馨提示:中医认为,羊肉能补血之虚,有“人参补气,羊肉补形”之称,适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过,发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用,以免加重病情。
韭菜
营养价值:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2——2.8克,脂肪O.2——O.5克,碳水化合物2.4——6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。
食用搭配:烹饪韭菜很简单,将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒,都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。
温馨提示:中医认为,韭菜为温暖腹脏的食品,适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者,可以适当补充;不过,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。
坚果
营养价值:坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外,它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品,所以冬季进补多吃坚果很有好处。
食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效,制作也简单方便。
温馨提示:吃坚果要适量,且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者,尽量避免食用。
大枣
营养价值:民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
食用搭配:芪枣合汤(取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟,然后连汤带料一起食用)。这三者结合,对气血两虚的人很有好处,能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状,也能滋润美白皮肤。
温馨提示:中医认为,大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过,痰浊偏盛,腹部胀满,舌苔厚腻,肥胖病者忌多食常食。
生姜
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
晨起含姜片:每天早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4—5片放入盛开水的碗中烫一下,然后将姜片放在嘴里含10—30分钟,慢慢咀嚼,切勿一次吞下去。
喝生姜大枣汤:每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克,煎汤代茶饮,每日1次,特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。
提醒:生姜性属微温,过量食用会伤阴助阳,所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有有毒物质黄樟素,可诱发肝癌、食道癌等。
豆腐
豆腐里含有丰富的维生素B2,是平衡人体耗氧量的重要物质,能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。
北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐,也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷,还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说,特别能起到补铁补血、加强营养的作用,从而达到暖身的效果。
红白豆腐做法特别简单,就是把北豆腐和血豆腐切成条,一起炒熟,调味即可。
桂圆
龙眼俗称“桂圆”,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为,龙眼味甘性温,归心、脾经,滋补气血,能助火化燥,凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。
做法:大米200克,龙眼200克,红枣5枚。将米洗净,龙眼剥壳,红枣洗净,锅中加水烧开,加入大米煮开后调小火煮半个小时,搅拌,放桂圆、红枣小火煮15-20分钟,加白糖调味出锅。
有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果,或按摩穴位,也可以改善手脚冰凉的症状。
揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。
揉搓劳宫穴:劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。
按揉气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
按揉、拍打肾俞穴:肾俞穴位于两边腰眼,轻轻用力,两边各拍打100余次。
夏天减肥食谱一周瘦10斤,这是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。
1、维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗?
2、维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。
3、钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内,形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外,改善肥胖症状。
4、钙
人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的双腿,骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展,甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤,别忘了多补充钙质喔!
5、维他命B群
双腿经常疲劳,维他命B1可改善这种情形,缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量,所以喜欢吃甜点的人,维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢,自认体内脂肪过多的人,要多补充维他命B2。
6、纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效,却不知道便秘会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿,另外,以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
星期一
早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+ 茶或黑咖啡1杯
午餐:糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
星期二
早餐:三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个)
午餐:馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个
晚餐:胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
星期三
早餐:全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个
午餐:胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个
一星期减肥食谱 吃出模特般身材
星期四
早餐:白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟
午餐:鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个
星期五
早餐:全麦吐司2片+ 白煮蛋2个
午餐:胚芽饭半碗+豆芽鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个
星期六
早餐:玉米1个+小餐包2个
午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个
晚餐:糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
星期日
早餐:全麦吐司2片+蒸蛋
午餐:茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个
晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个
夏天里,最好的减肥方法是什么呢?下面和小编具体了解下夏天最好的减肥方法。
一、 绿豆
绿豆被称为夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
二、适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信,但却是事实。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
三、 补充维生素
发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
四、按摩
按摩不仅可以用手,其实淋浴喷头也有按摩的功效。将水流开到最大,然后将喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是赘肉较多的地方不断冲洗以达到按摩的功效。不过要注意的是,一定要从远离心脏的部位开始。不过这样减肥效果不是很好,最好是洗完澡后,手动按摩,同时搭配使用健康安全是减肥霜波颜婷,才能有效减肥。将适量的波 颜婷挤到掌心,双手轻轻揉匀,然后涂抹在需要减肥的部位。涂抹均匀后,以轻柔打圈方式按摩约10分钟,直到感觉皮肤发热即可。
五、选择带壳零食
许多MM放弃不了零食,但如果吃一些带壳的零食,吃起来就会特别费事,自然就会吃的少些了。同时的时间,吃起来肯定要少,而且较容易放弃。例如,带壳瓜子、核桃、栗子和花生,吃起来就会比花生米、核桃仁、巧克力要少得多。
多做仰卧起坐
也许很多人都在怀疑仰卧起坐,不过是一种比较简单的动作,怎么算是高雅呢,与瑜伽相比简直是低俗,这是两样不可以混合一起来谈的,仰卧起坐既简单又方便。仰卧起坐是最简单有效的减肥运动,尤其是对想瘦腰的人来说,每天早晚各做10个仰卧起坐就能让你的腰围减少几公分,有效促进脂肪燃烧,紧致肌肉。仰卧起坐不在多,而在于标准。上腹收紧时头和背离开地面就可以了,但要保证颈、背肌肉没有用力单纯靠腹肌上抬。由于局部收紧过于枯燥,你也可以时时刻刻提醒自己收紧腹部,长期坚持下去,不仅可以减掉腹部脂肪,而且对日常的姿态也很有好处的。
跳绳减肥
跳绳对燃烧脂肪很有效,而且每天不需要运动很长时间,只要15分钟即可,但是一定要每天都运动,否则减肥效果不明显。但是跳绳减肥是很有效的,不过当你跳完绳的时候,才是关键,不容忽略的,那就是你要去腿进行按摩,也就是从小腿到大腿按摩一次,不能让自己的腿部肌肉变得绷紧,而是让其放松,这样才能更好地减肥哦。
一天三餐要合理搭配
一天三餐要合理均衡,才是符合营养标准。也是相对高难度的,是需要自己合理的搭配,不能随意的放弃的,养成习惯,才是最好的。对于早餐,很多人是不吃的,或者是只是和果汁或者是吃油炸的东西,这些都是不可取的,早餐应该是比较营养丰富的,最好是果汁加上其他的东西,不能太单一了;中餐的话,是一天的主食,当然要吃的丰富些了,不能太单调了,要多吃肉和蔬菜混合搭配;至于晚餐的话,就可以吃些比较清淡的,而且是最好不要吃的太多和太饱,这样会不好消化。三餐合理搭配,少吃辛辣、油炸的东西,煮菜的油要好,最好是橄榄油或者是植物油等。
要保持乐观的心态
也是很多人会忽略的,减肥其实和自己的心态有很大的关系的,有乐观的心态自己做起事情来就比较顺利,这样才能让自己轻轻松松地享受自由的环境,保持愉快的心情,多好,用精神激励法来激励自己,是很不错的哦。
选择自己喜欢的运动方式,持之以恒
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟;跳舞,每周6次,每次1小时;游泳,每周4小时;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
养鸡也是需要方法的,夏天到了,要怎么养鸡是养鸡的人们关心的问题。以下就是小编给你做的夏天怎么养鸡的内容整理,希望对你有用。
1、鸡群受到应激时不要断喙如刚接种过疫苗或在发生疾病的鸡群 一定要等到鸡群恢复整常时才能进行;因为断喙本身对鸡群就是一个不小的应激。
2、断喙前1~2天,在饮水中添加多维和葡萄糖,可以抵挡其出现的其它应激。断喙前后两天不喂磺胺类药物﹙会延长流血﹚,并在水中加维生素K﹙每公斤水中加入2毫克﹚。断喙后饲槽中多加饲料,以减轻啄食痛苦。
3、断喙的时间:肉鸡:断喙的最佳体重为85~92g,此时约为6~7日龄,手握方便,而且鸡雏体质已健壮,脑部也基本不怕断喙时拇指固定头部的压力,效果最好。反之,雏体过大,止血困难,操作难度大,工作进行慢,应急大;雏体过小,健康状况差,易造成高死亡。
草鸡:断喙时间在10~15日龄,这时断喙不会引起强烈的应激反应。草鸡个体较小,不能过早断喙,一般一个饲养周期只断喙1次。因为草鸡在育成期时,多采取开放式饲养,常常饲喂蔬菜、青草,需要一定长度的喙。故采用11天烫喙,烫去嘴尖,上下一样齐,不象蛋鸡上短下长。好处是啄羽好转,嘴形改变不多,不仔细看,看出来,不会影响出售。
4、不在气温高和免疫接种时断喙(夏季可选择早上和晚上),以免增重其应激。
5、断喙时需要有经验的饲养员专人断喙,以防参差不齐。断喙时注重力应集中,动作敏婕,切的长度相宜,断喙器刀片的温度要控制好,温度过低,断喙后会流血。
6、断喙的方法
一种是烧灼法,多用于肉用仔鸡,
一种是切除法利用热刀片对鸡喙连切带烙,这种方法多用于蛋鸡。断喙长度为上喙断去1/2,下喙断去1/3(自鼻孔至喙端)。断喙时待刀片烧至褐红色,用手握住鸡,大拇指顶住鸡头部后侧,食指抵住鸡的下颌并轻压咽部,使鸡的头部不能左右摇晃,同时使鸡缩舌。断喙时间约1~2秒。
一、降低密度
入夏后,应根据气温的上升情况及时降低鸡群的饲养密度。
二、开窗搭棚
当鸡舍温度上升到25℃以上时,要及时打开窗户,安装通气纱窗;当鸡舍温度高于30℃时,要在离鸡舍较近的活动场地上搭凉棚遮阴。凉棚大小与鸡舍相当,但应高出鸡舍50厘米左右。
三、勤换饮水
夏季,为预防鸡的饮水被太阳晒热,应将饮水器放在阴凉处,并且经常换水,最好能让产蛋鸡饮到刚打上来的井水,以降低其体内温度。
四、早放晚圈
夏季天一亮就应该把鸡放到活动场地喂第1遍食,等天黑后再圈鸡,尽量减少蛋鸡在鸡舍里停留的时间。入伏以后也可以在凉棚下搭一些木架,让鸡在凉棚下过夜。
五、科学饲喂
夏季日照时间长,应增加蛋鸡的饲喂次数,少添、勤喂,以刺激散养鸡的食欲。
六、搞好防疫和卫生
要认真搞好鸡舍的消毒防疫工作。鸡舍内每天要打扫一次,并且勤垫沙土;每次雨后要及时清理鸡活动场地的积水,切勿让蛋鸡喝脏水;料槽要常清洗,并放在阳光下曝晒。注意定期做疫苗和预防用药。
一、笼养鸡舍山墙未配置湿帘对气流的影响
1、湿帘入口风速过高
八月初去一个笼养肉鸡场,山墙没有湿帘,像平养鸡舍那样都安装在鸡舍两侧。通过当时在鸡舍里的感受,其气流走向如下图:
鸡舍里的鸡张嘴比较多,原因主要是舍内风速过低,鸡只的体感温度降不下来,同时,我们从图中还可以看出不同位置的鸡只张嘴率不一样。
根据现场观察,在进风口已经全部打开的情况下,入口风速过高,气流覆盖不均匀,导致中间那列鸡笼里的鸡只换气不足,而且风速更低,体感温度更高。各位置鸡只张嘴率有差异,虽然主要原因是进风口太小,但是,如果有一部分湿帘安装在山墙,便可以弥补进风口不足的缺陷。
2、湿帘入口风速过低
当湿帘进风入口风速过低时,空气会在惯性的作用下往前流动一段距离,才会开始扩散到鸡舍中部,在没有快速扩散之前,鸡舍前端中部会存在通风盲区。
3、在山墙配置湿帘
设计笼养鸡舍的湿帘布局时,在山墙上配置足够的湿帘,可以弥补侧墙湿帘进风风速不合理所导致的通风盲区,这样的布局对于通风操作管理不当造成的不利影响要小得多。
二、山墙留门对气流的影响
有些笼养鸡场喜欢在山墙留门,这种鸡舍结构的气流走向在平养鸡舍中几乎不受影响或者说影响很小,但是在笼养鸡舍中,空气的流动会受到笼体的阻碍,导致中间走道在前半段风速过低,新鲜空气不足,鸡只体感温度过高。
如果山墙留门较窄,前端工作区间较宽敞,或者是阶梯式笼架,通过中间走道的气流会比较多,不利影响就没那么严重。
三、侧墙湿帘进风口对气流的影响
1、侧墙湿帘过低
如果湿帘过低,湿帘进风口自然也过低,侧墙湿帘进风口下层的导流板就无法将气流引导至鸡笼上部,高风速的气流最终直接吹到鸡身上,造成鸡只应激。
2、侧墙湿帘和进风口过高
当侧墙湿帘过高时,会影响到侧墙进风窗无法配置安装,从而在低温季节及育雏阶段造成通风盲区。
四、山墙湿帘布局对风速的影响
如果山墙湿帘配置较少、并且因为两侧配备有喂料加热工作间、侧墙湿帘与头端山墙之间不得不有一段不小的距离时,由于进风较少,夏季通风降温时这个区间的风速会很低。
对照下面的表格可以看出,0.4-0.5m/s的风速在夏季降温时对鸡只的体感温度没有什么效果,很多地区夏季的相对湿度经常达到70-80%,在这样的风速下,鸡只的体感温度不但不会下降,反而会上升。
学生平时都要忙于学习,可在夏天里,胖学生,该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天学生减肥好方法。
减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
如果想要快速的减肥就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊,爬楼梯、多走路都可以减肥。
6少吃油腻的东西,要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、?苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝
7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质,人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年,世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料,如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料,提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分,通过吸取体内过量脂肪,同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆,既减肥又健康。
三餐一定要吃的营养合理
一日三餐是我们平时大多数人的饮食习惯,对于想减肥瘦身的学生来说,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。这可是减肥瘦身的秘诀所在。
健康减肥
身体健康才是最重要的,在减肥瘦身的时候,一定要保证身体的健康,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。
快速减肥瘦身就喝稀饭
米饭能养人,如果想要快速的减肥就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
早上起床后喝杯淡盐水
清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子了!中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
有时间多做做运动
运动能很好的减肥瘦身,有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊,爬楼梯、多走路都可以减肥。
多吃蔬菜水果少吃油腻的食物
平时的时候,最好是能少吃油腻的东西,要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。
健康减肥瘦身才是夏季减肥瘦身的重点,如果说你想拥有健康的身体,又想达到减肥瘦身的目的,那么,这个时候你就应该掌握科学的减肥瘦身好方法,只有这样,才能让身体健康的同时,还能更好的瘦下来。
夏天到了,气温一下子升高了。不过夏天怎么养鱼呢?有时候会看到一些鱼友说夏天比冬天好养鱼一些,确实也有这个说法,但是如果在夏天温度各方面控制不好,鱼儿也很难适应的哟!那么在夏天我们应该怎么养鱼呢?跟小编一起了解一下吧!
一般情况下,水温要保持在30摄氏度以下。鱼缸不能让阳光直射,最好摆放在通风安静的地方。
鱼缸中的水温差不能太大,如果水温不稳定且变化太大,那么观赏鱼就会变得呆滞、停食或患病,严重的甚至为此丧命。所以要保持水温的稳定,注意,水温差的变化不要超过3度,而且不能急剧的发生变化。
给观赏鱼喂食不能让它吃的太饱,一般以鱼儿能够在5-10分钟内吃完为标准。如果给鱼儿吃的太多,它很有可能会因此撑死哦。
夏天养鱼还需要注意,鱼缸中的水一定要定期、及时的更换。而且最好能在每周换掉一部分鱼缸中的水,一般情况下,每次更换鱼缸中的五分之一到三分之一的水即可,换水时间最好是在下午到傍晚。
所以夏天鱼缸最好配置氧气泵,以保证鱼缸氧气的充足。养殖鱼儿的密度不应该过大。同时,如果有给鱼儿喂一些活的小鱼小虾,但这些小鱼虾没有被吃完而又死在鱼缸里的话,应该及时捞出,以免其腐烂变质滋生病菌影响水质。
养鱼相关
第一、在水温高的时候,很多鱼病是更容易滋生传染的!
第二、溶氧问题。这就要从三个方面说起:
1、夏季的水温比较高,而因氧气在水中的溶解特点所决定,随温度的升高水中溶解的氧气会随之减少。水中溶解氧的含量与温度成反比的,有关数据显示,在0℃和20℃时,氧气的溶解度分别0.049和0.031。
2、由于夏季处于鱼类的生长旺盛期,每天投喂的食物很多,排放的粪便也很多,这些物质在微生物分解的时候也需要消耗大量的氧气。
3、在夏天,气温比较高,鱼类的新陈代谢越旺盛,而新陈代谢需要消耗大量的氧气,所以就鱼本身而言,是需要大量的氧气。
鱼缸水的温度最好保持在30摄氏度以下,如果超过这个温度,就应该想办法降温了。降温的方法有很多,一般我们常用的有以下几种:
第一,用制冷机。这个一般是水草缸和海水缸用得比较多,热带淡水鱼一般是用不上的。
第二、加冰块。这个方法简单实惠,使用的时候,可以用几个饲料瓶子装满水盖好盖子,轮流放冰箱冻着使用。
第三、开空调。这个方法应该用得最多的吧。因为鱼缸一般都是在室内,太热的话,室内的人都受不了啦,所以一般都会开空调的。
第四、鱼缸加装风扇。这个方法用得也多。
最后一个方法就是换水,这个不用多说,相信大家都知道的。
夏天来了,胖小孩该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天小孩减肥方法。
一:尽量饮食清淡
夏季健康减肥应保证早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量,促进新陈代谢;午餐吃饱,是为了供给身体所需,也是为了少吃零食;晚餐少吃,是因为晚上消耗少,吸收多,吃多了就不易消化易转化为脂肪堆积在体内。除此之外,夏季减肥饮食宜清淡,忌油腻辛辣的饮食。
二:多游泳
夏季天气热,不愿意户外运动,可以多游泳。这是很好的减肥运动,它在达到瘦身效果的同时还能塑造身材,让孩子的体型越变越好。
三:改掉不好的饮食习惯
很多孩子肥胖的原因都是不好的习惯带来的,因此平时喜欢吃夜宵或不喜欢运动的孩子都要改掉类似这样的不利于瘦身的习惯。只要养成好的饮食习惯加上适量的运动,“痩”就会随之而来了。
四:利用碎片时间运动
运动是最佳减肥方式。如果实在懒得不运动的话,用散步、逛街、走路和爬楼梯等简单的减肥方法。据统计,一个25公斤的孩子,上楼梯10分钟就可以消耗58.33大卡的热量(相当于1小碗米饭所产生的热量)。而一个25公斤的孩子,走路30分钟就可以消耗162.5大卡的热量。孩子的最佳减肥方法就是运动。
虾米白菜
原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。
制法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。
功效:虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效,适合肥胖儿童经常食用。
黄瓜拌肉丝
原料:鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,食盐2克,生姜10克,菜油50克。
制法:黄瓜切段,生姜切丝,当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。在肉丝、黄瓜段里加入糖、醋、盐、姜丝拌匀;油锅烧至八成熟,放当归片,待浸出香味弃用当归,淋油拌匀即可。
功效:具有滋阴润燥、清热利湿之功效,不仅帮助肥胖儿减肥,亦可红润肌肤。
蜜饯山楂
原料:生山楂500克,蜂蜜250克
制法:先去除山楂的果柄及果核,放入锅内,加清水适量,煎煮至七成熟烂时加入蜂蜜,再以小火煎煮至熟透,收汁即可。待冷却后放入瓶内贮存备用,每日服数次。
功效:能消除脂肪,并具有补虚、活血化瘀等功效,对肥胖病有一定疗效。
菱角焖鸡
配料菱角250克,净鸡肉500克,精盐、料酒、酱油各少许。
制法将菱角去壳,大者切成两半;鸡肉洗净,斩成小块,放沸水锅中焯一下取出,洗净。锅置火上,放入油烧热,下鸡块煸炒,加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸,然后改用小火焖至5成熟时,再加入菱角,焖至熟烂即成。
功能健脾和中,降脂化湿。本膳用菱角,含淀粉、磷、钙等,有化湿健中之用;鸡肉,蛋白质较丰富,能温中益气。
素炒大白菜
配料大白菜250克,胡萝卜丝10克,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
制法将大白菜洗净,切成5厘米方块,待油锅烧热后,放入姜丝略煸炒,随即把大白菜倒入,旺火炒至半熟,放入胡萝卜丝、盐,再略炒一会儿至熟,加少许味精调和,即可装盘上桌。
功能清热利膈,减肥化浊。本膳用大白菜,含食物纤维及大量水分,能促进胃肠蠕动;胡萝卜,含胡萝卜素、维生素C、维生素A等,能下气和中,合而可利膈降浊。
夏天减肥食谱,随着物质生活水平的提高,肥胖已经成为一种非常普遍的现象。很多人为了减肥尝试了多种方法,节食、运动、吃减肥药等,这些方法要么效果不好,要么影响身体健康,那么有没有什么好的健康的减肥方法呢?
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
夏季减肥方法 4种最适合夏季减肥的运动
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
1、全麦面包搭配牛奶燕麦片
全面面包当中含有的热量很低,但是营养是比较丰富的,牛奶当中含有丰富的钙质,钙质可以加速脂肪的燃烧,而燕麦片可以加速人体的新陈代谢,还可以排毒,将它们搭配在一起作为早餐,那是再养不过的减肥食谱了。
2、黑米粥搭配燕麦馒头
我们在早上的时候多吃一些粗粮不仅可以减肥,对身体也很好。黑米粥的热量很低,不过在喝的时候不要放糖,不然就功亏一篑了。再搭配美味的燕麦馒头,不仅不会长胖,还有利于营养的吸收,想减肥的姐们们可以试试哦!
健康减肥食谱大全 早餐减肥食谱大全
3、苹果搭配鸡蛋和果汁
大家都知道,膳食纤维素是减肥的佳品,它可以加快肠道蠕动,帮助排出体内废物。苹果正是这样一种含有丰富的膳食纤维的水果,再加上鸡蛋当中丰富的蛋白质,营养有减肥,再搭配一杯新鲜的果汁或是蔬菜汁,这样的减肥组合真的是再完美不过了。
变频空调靠省电在空调行业取胜,但变频空调使用得久了,也会出现一些故障,每每出现这种问题,很多小伙伴们就会像热锅上的蚂蚁一样,急得团团转。那么变频空调出现故障怎么办呢?小编踏着七彩祥云来解救你拉变频空出现故障怎么维修,答案在这里!
变频空调出现故障
一、变频空调出现故障怎么维修—故障类别
变频空调常见故障可分两大类:一类是空调外部因素导致的不是故障的故障;另一类是空调自身故障。
二、变频空调出现故障怎么维修—排出故障
因此在分析处理变频空调故障时,首先要考虑排除空调的外部故障,比如:电源线路是否存在接触不良、电源线是否存在容量不足、外机排风口有无杂物遮挡以及功能设置是否正确等。在排除空调外部故障因素后,再考虑空调的自身故障。
变频空调出现故障怎么维修
三、变频空调出现故障怎么维修—故障分析
1、变频空调制冷系统故障分析
在检查变频空调故障的过程中,首先要分析是制冷系统故障还是电气系统故障,通常在这两类故障中,先要判断或检测制冷系统是否存在漏制冷剂,缺少制冷剂或制冷剂过量;制冷系统是否存在管路堵塞,冷凝器散热不良或通风不畅;四通问和电子 膨胀阀 是否存在的关闭不严、串气或开度有问题等。
变频空调出现故障维修方法
2、变频空调电气系统故障维修分析
在排除了变频空调制冷系统故障后,我们再来考虑电气系统故障。电气系统故障一般较为复杂,通常首先要考虑排除电源故障,包括室内机和室外机电源,特别是采用开关电源的电路;其次再考虑排除电控部分故障,比如:和风机故障;继电器或双向可控硅是否存在接触不良、开路或短路;考虑排除电路故障,比如:判断或检测主控电路、晶振电路、复位电路、驱动电路、电压检测电路、电流检测电路及电路等。
现在的空调千变万化,多种多样,研发了很多智能科技,小编认为对于空调来说,最智能的技术就是可以智能地显示故障代码了,这样即使不用找维修师傅,我们自己也可以找到问题的原因,自己尝试维修。今天小编带来了海尔空调出现f7故障的修理步骤,童鞋们快点来学习一下吧!
海尔空调
一、海尔空调出现f7故障的现象
1、f7是指室外机盘管机温度传感器故障,将室外机打开,检查一下温度传感器的电路是正常,看看是否断开或是短路。
2、f7指的是室内主板与控制面板通讯故障,这说的是控制线的通讯线有问题,应该是面板通讯线路与主板接触不良或者通讯线路有破皮断开的地方导致控制信号接收失败。
海尔空调出现f7故障
二、海尔空调出现f7故障的修理步骤
1、到官网查询
遇到空调出现故障代码时你可以去空调故障代码网查询,细到空调品牌和型号。摇控器代码查询可以去摇控器专区查询。 在碰到空调有故障的时候必须严格遵循科学的程序办事,切忌在情况不清、故障不明、心中无数时就盲目行动,随意拆卸。这样做的后果往往会使已有的故障扩大化,增大运行成本,缩短设备的正常使用寿命,导致设备提前报废。
海尔空调出现f7故障的修理步骤
2、初步判断
上电开机后滑动门在轨道内上下运动无法停止,可以初步判定室内电控板有控制电压输出给电机,且电机无开路、短路故障。
3、检验 光电开关 组件是否良好
将主控板上的光电开关拔掉,分别短接主控板上光电开关插头的脚(红色)与第三脚(综色),第二脚(白色)与第四脚(黄色),模拟光电开光正常工作状态下反馈的信号通电开机,整机运行正常,显示屏开关门保护消除,最终将故障点锁定在光电开关组件上。光电开关反馈端开关电机控制端。
现在空调扇的使用范围越来越广泛了,这是由于它便于移动,耗电量低,制冷效果又非常好。但是我们在使用的过程中,也常常会遇到空调扇出现故障的现象,今天小编就来介绍一下空调扇出现故障怎么办,看看小编遇到这种情况是怎么处理的吧!
空调扇出现故障
一、空调扇出现故障怎么办——不能制冷
1、检查水泵是否工作,如果不抽水,先检查线路断了没。
2、平时使用可以先用冰水打湿冰帘后在安装,这样出风效果会好一点。
3、检查绿色冰帘是否打湿,如果倾斜或者没安装好也会出现这样的现象。
空调扇出现故障怎么办
二、空调扇出现故障怎么办——漏水
1、检查水箱,看水箱是不是破损。
2、底部的塞子没安装好,引起了漏水。
3、还有种就是 水槽 支架断裂导致水槽倾斜漏水。
4、冰帘没安装好,水从水槽孔滴下来沿着冰帘溅射到空调扇后盖,累积水珠滴出来了。安装正确可以解决好问题。
5、检查抽水泵,看抽水泵的上的橡皮管是不是破损或者接口处没安装好。可以替换或者包扎好接口处解决问题。
空调扇出现故障怎么办呢
三、空调扇出现故障怎么办——不出风或者风小
1、风扇是坏的话就是是电机本身的问题。这个稍微麻烦一点,需要换电机的。近的话发回来换,远的话尽量发个电机过去装下就好了。
2、看风力是不是吸进去的感觉,反面有风的话可能是风扇电机的线接错了,可以调节电机的接触线就可以解决,大概10~30不等可以弄好。可能是控制面板下面的转轴挡着出风口破裂了。
空气净化器 是现今比较受人重视的一类家用电器产品,由于现在污染问题的严重,让我们不得不注重空气质量的好坏,天狮 空气净化器 就是其中的代表品牌产品,究竟这一品牌的净化器怎么样呢,下面我们就为大家介绍一下。
天狮集团业务辐射全球190多个国家,在110个国家和地区建立了分公司,并与全球众多国家的一流企业结成了战略联盟。天狮集团创新研发了营养保健食品、保健用品、美容护肤品、家居用品等多元化产品,并精心打造高品质时尚品牌RichyOne,为全球近4000万个家庭的稳定消费群体和事业伙伴带来高品质的生活,使之拥有健康、快乐、美丽与富足!
空气净化器主要由马达、风扇、空气过滤网等系统组成,其工作原理为:机器内的马达和风扇使室内空气循环流动,污染的空气通过机内的空气过滤网后将各种污染物清除或吸附,某些型号的空气净化器还会在出风口的加装负离子发生器(工作时负离子发生器中的高压产生直流负高压),将空气不断电离,产生大量负离子,被微风扇送出,形成负离子气流,达到清洁、净化空气的目的。
1.超效滤净 High Efficiency Particulate Arrestor的缩写,意为高效空气过滤器。按单次滤净率计算,标准HEPA滤网能过滤空气中小至0.3微米的微粒,滤净率高达99.97%,被广泛应用于空气品质要求严格的医院、实验室及精密仪器生产车间等场所。HEPA高效率微粒滤网的滤净效能与其表面积成正比。逸新空气净化器的HEPA高效率微粒滤网呈多层折叠,展开后面积比折叠时增加约15倍,滤净效能十分出众。
2.极速净化 以1档风速运转时,全年耗电量仅35度,电费仅为人民币22元,其优异节能表现符合美国环保署核发的ENERGY STAR(能源之星)节能认证标准。
3.便捷易用 逸新空气净化器特设智能系统,会根据空气品质自动调节,机运转风速,让您享受人性化便捷操作。设有微粒感应器,其自动侦测功能令室内空气品质一目了然。自动模式启动时,机器运转风速将根据微粒感应器的感应数据自动切换。随时掌控室内空气品质与滤网功效,自动调节风速,快速提高空气质量。
天狮集团专注于制作空气净化器,其生产的空气净化器在用户里面拥有非常好的使用群体,能够有效的为家居里面提供源源不断的洁净空气,让家人免受PM2.5的危害,通过上述对于天狮空气净化器的介绍,希望能够为用户在购买及品牌产品了解方面提供帮助。
夏季来临,空调市场备受青睐,在武汉这个城市,夏天酷暑难耐,空调更是成了江城市民夏季的消暑圣品,然而空调在能够给人带来凉爽同时,空调病也会随之而来。自非典和军团菌事件之后,室内空气质量受到了社会各界广泛关注。在空气污染严重的环境下,室内空气污染成了人类近年来亟待解决的重要问题之一。据小编专家称:采取科学有效的措施是解决室内空气污染的关键。目前,在我国空气设备领域,采用空气净化器净化室内空气,能够有效治理污染,而在空气净化器诸多品牌中,松下空气净化器是最具典型的品牌之一。
松下空气净化器到底好不好?这是许多消费者普遍存在的疑问,事实上,消费者在选购空气净化器时应按需选购,适合的空气净化器才是好的空气净化器。松下空气净化器能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等),有效提高空气清洁度的产品,多样化的设计,满足了不同人群对空气质量的需求。松下空气净化器适用范围广泛,针对孕妇、儿童、家庭装修一族、老年人等人群,吸附效果更为显著。
孕妇在空气污染严重的室内会感到全身不适,出现头晕,出汗,烟干舌燥,胸闷欲吐等症状,对胎儿的发育产生不良的影响,患上心脏疾病的可能性是呼吸清新空气的孕妇所生孩子的3倍 。
儿童身体正在发育中,免疫系统比较脆弱,容易受到室内空气污染的危害,导致免疫力下降,身体发育迟缓,诱发血液性疾病,增加儿童哮喘病的发病率,使儿童的智力大大降低。
室内装修所产生的危害健康物质主要是甲醛,苯以及苯系物质。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质,长期接触可引起各种呼吸道疾病以及月经紊乱,白血病,青少年记忆力和智力下降等。
在高档写字楼里上班时一份让人羡慕的职业。但是在恒温密闭的空气质量不好的环境中,容易导致头晕,胸闷,乏力,情绪起伏大等不适症状,影响工作效率,引发各种疾病,严重者还可致癌。
老年人身体机能下降,往往多种慢性疾病缠身。空气污染不仅引起老年人气管炎,咽喉炎,肺炎等呼吸系统疾病。还会诱发高血压,心脏病,脑溢血等心老血管疾病。
在污染的空气中长期生活会引起呼吸功能下降,呼吸道症状加重,尤其是鼻炎,慢性支气管炎,支气管哮喘,肺气肿等疾病。另外,肺癌,鼻咽癌患病率也会有所增加。
司机长期开车,车内缺氧,汽车尾气污染严重,松下空气净化器能够吸附车上毒气,减少尾气污染。
医院人群流动较大,病毒感染快,松下空气净化器能够降低感染,阻止传播疾病。
根据不同人群对空气质量的差异性,松下空气净化器适用人群广泛,不管是您家中有老人、小孩或者孕妇,松下空气净化器都能帮你实现健康舒适家居生活梦想。现今,人们的健康环保意识逐渐增强,松下空气净化器已经被作为健康小家电的一种,普及率越来越高。松下空气净化器作为目前十大空气净化器品牌之一,为人类的家居生活创造了一个健康舒适的生活环境,实现了真正意义上绿色环保的家居理念。
其实生产空气净化器的很多的品牌都是新兴的,所以大家都比较担心这些新品牌,因为大家不知道这些新品牌到底合不合格,所以今天小编就挑一个大家关注度比较高的新品牌来介绍下,那就是豹米这个品牌。豹米空气净化器虽说是个新品牌,但是其能够后来者居上,在全国各地都有自己的销售网点,所以总体来说这个品牌还是非常的不错的,起码值得先去了解下,下面就来介绍豹米空气净化器的特点。
豹米空气净化器如何
深圳市豹米环保科技有限公司位于中国高科技研发和制造基地深圳,为国家高新技术企业,专利示范企业。是一家致力于空气净化器、 净水器 等环保产品研发、生产、销售的专业企业,拥有核心部件的精密加工车间、国家标准研发中心、技术中心及行业内标准实验室。
豹米空气净化器
高压灭菌
豹米空气净化机的静电除尘器释放六千伏的高压静电,能瞬间杀灭空气中的病菌,除菌率高达99.9%静电对人没有副作用,高压虽高,电流仅1-3毫安,比手机电池还低数百倍,绝不会伤人,高压静电杀菌无二次污染,产生臭氧杀灭空气中的细菌。灭菌机理是破坏细菌衣壳蛋白的4条多肽链,并使RNA受损。
静电除尘
空气中最有害的是微小颗粒物,小于2.5 微米的颗粒能进入细胞和血液。静电除尘器的钨丝连续释放高压静电,让随空气进来的灰尘和细菌都带上正电荷,随即被负电极板全部吸附,小至 0.1微米的灰尘和细菌也无法逃脱,有效率高达 99%以上。
缺氧检测
豹米空气净化机运用高科技光学仪器二氧化碳传感器来检测缺氧状况,缺氧时显示屏会出现闪屏报警,提醒我们开窗通风。二氧化碳传感器是精密光学仪器,用它来监测缺氧,成本及其昂贵,以往一幢五星级酒店也只舍得装几个,现在豹米却把它用在了区区几千元的设备上。
活性炭除醛
豹米空气净化机能通过风机带动空气循环、主动吸附甲醛,运行两小时后,室内除醛率达99%。活性碳是一种表面积巨大的微孔晶碳体,1克约600m2能吸附甲醛、尼古丁、苯等有害化学气体。
清洗简单
豹米空气净化机采用变频电机,超薄铝合金风轮,减少了电阻,即使在宁静的午夜,也听不到任何声音。内部结构一目了然,清洗简单。每过1-2个月清洗一次,洗出来的水就和墨汁一样,轻轻松松就给我们的肺洗了个澡。
豹米作为一个新品牌,但是其无论是从生产经验上还是制作技术上都看不出来这是个新品牌,所以大家还是可以好好考虑下这个品牌的产品的。同时小编还想告诉大家的是豹米空气净化器使用起来噪声非常小,就仅凭这点来说能够比得过这个品牌的真的不多,所以大家如果家里还没有安装的话就买这个品牌的空气净化器就非常的好,谢谢大家。
空气污染这个问题,给我们的生活带来了诸多不便,影响最大的大概就是户外活动的减少,而且我们平时在生活中也要时常注意空气状况,我们有时候甚至要根据天气污染状况来判断要不要外出,这给我们形成了很多限制。而且空气是无处不在的,我们呼吸空气都要注意,否则会对我们的身体健康造成不小的威胁。现在人们都在生活中安装 空气净化器 这种设备,完美空气净化器就是其中的知名品牌。完美空气净化器怎么样呢?下面我们来看一下。
1、静电除尘:完美负离子空气净化器还配有静电除尘系统,采用高压静电附尘技术,在集尘组件区域形成静电场,当含有尘埃的空气经过该区域时,尘埃带电并在静电场作用下被吸集在负极板上,冷触媒过滤层,高效吸附粉尘。通过检测,在静电状态下运行十五 ,每立方厘米就可以产生20-40万个负离子,在强劲状态下,则每立方厘米可产生120-140万个负离子。
2、CEP空气净化技术:完美空气净化器采用创新性“CEP空气净化技术”,集传统空气净化器的各种于一身,并承继专注于技术、专注于顾客健康的一贯作风,为我们解决了传统空气净化方式去除细菌杂质不够全面的难题。
3、低能耗运行:完美空气净化器活性碳是机内的耗材。小型号的空气净化器TA100的活性炭片是12元一片。1-2个月更换一次,一年仅需5-6片。完美空气净化器采用变频电机,省电。以TB100的空气净化器为例,一年365天24h连续开机并且将风速开到大,一整年的耗电量为105度。
完美空气净化器产品系列有很多,且不同系列的的完美空气净化器产品的技术与工艺会有所差别,自然不同系列产品的完美空气净化器的造价会有所差异,也就是说完美空气净化器的价格比较多样化,因而这里也就为大家介绍部分完美空气净化器产品的参考价格。
1、完美空气净化器价格之完美KJ400G-E33参考价格:¥2498
2、完美空气净化器价格之完美KJ500G-A11参考价格:¥5998
3、完美空气净化器价格之完美KJ210G-C46参考价格:¥1598
4、完美空气净化器价格之完美KJ400G-B21参考价格:¥4998
在许多的办公楼中多数人只注意空气的温度,往往忽视了空气的相对湿度和空气的流动速度。小编专家提醒:理想状态应该是合理调控空气的温度、湿度和速度,以保持合乎人体生理适应的氛围和卫生、舒适、高效的工作环境。这里小编为您推荐一款布鲁雅尔Blueair AV301空气净化器。
布鲁雅尔 Blueair AV301独特的象牙白颜色,超轻型合金机身,坚如馨石,不仅设计环保,而且看上去高贵典雅美观。风道优化设计,两侧空气侧进侧出,每小时出风量达403立方,无臭氧污染,环保时尚。
Blueair AV301独有冷触媒技术快速催化氧化甲醛等专修污染物使其变成水分子及无害气体, 全球独有3级HEPASilentTM高效超静滤芯,超静、超低能耗,每秒能释放300万负离子,清新空气,效果一流。
这款空气净化器不但外型时尚美观,性能也很出色,它的适用范围26平方米,净化功能强悍,让您有一个健康舒适的室内环境。
空气净化器 是现在很多家庭都会配备的产品,因为现在很多人都会选择一个好的空气净化器来提升生活质量。苏泊尔空气净化器作为现在空气净化器行业中一个比较出名的品牌,很多人在使用之后的评价都是非常好的。但是大家对苏泊尔空气净化器的优势了解的不全面,小编下面就来给大家介绍一下苏泊尔空气净化器的优势,如果我们对苏泊尔空气净化器还是比较感兴趣的话,可以通过这篇文章来学习一下,希望对大家有所帮助。
苏泊尔空气净化器优点气味滤网中的活性炭由椰壳经特殊处理制成,并被压成圆柱体状,在不妨碍空气流通的前提下,让活性炭表明接触尽可能多的异味及化学污染物,成功提升空气净化器的精华能力。西屋空气净化器优点拥有超高的洁净空气量(CADR),每分钟能输出高达约7.1立方米的洁净空气。其特设是“超高速”模式,30分钟左右即可滤净36平方米室内空气,快速处理异味、烟雾等空气污染物。
苏泊尔空气净化器优点气味滤网中的活性炭拥有超大吸附面积,滤净能力超群。据相关研究,重量为1克的活性炭吸附面积可达500-1500平方米之广,而西屋空气净化器优点的气味滤网采用的活性炭重达1900克,吸附面积达约160万平方米,相当于224个足球场面积,出色滤净异味及有害化学污染物。
苏泊尔新空气净化器的设计属于典型的美国风格,在颜色的选配上,产品特别的选用了米色的设计,加之亚光的面板,让这款产品看起来既不新也不旧。而在面板的设计上,产品同样将简单作为了最主要的风格,每个按键的设计都很清晰,让用户可以快速进行操作。安利逸新空气净化器采用前进风,背部出风的通用设计,只是不同的是,为了增加进风量,前面板有两个开口,这两个开口增加进风量同时也起到了装饰作用,让面板看起来并不单调。
苏泊尔空气净化器诠释了科技的力量,让用户可以净享健康的生活。再小的房间,空气也不会拥挤,让你一夜醒来,房间依然如公园一样清新、自然,在深吸一口,开始新的一天。这款空气净化器体积更小、更节能、更高的净化力,还原你焕然一新的生活本质。
空气中最有害的是微小颗粒物,小于2.5 微米的颗粒能进入细胞和血液。静电除尘器的钨丝连续释放高压静电,让随空气进来的灰尘和细菌都带上正电荷,随即被负电极板全部吸附,小至 0.1微米的灰尘和细菌也无法逃脱,有效率高达 99%以上。
上面的文章给大家介绍了苏泊尔空气净化器效果的知识,大家如果不清楚的话可以来学习一下苏泊尔空气净化器的效果,肯定能够帮助我们更好的了解苏泊尔空气净化器。现在苏泊尔空气净化器在全国各地都有自己的销售网点,我们如果需要选购的话,可以到实体店中进行体验,选购一个合适的产品来提升我们的生活质量。
现在空气污染这么严重,我们的身体健康也受到了很大的威胁,所以不少的消费者都选择在家庭中安装一款 空气净化器 使用,在众多的 空气净化器 品牌中,小熊空气净化器是非常不错的,评价也很不错,不过它到底怎么样呢?
空气净化器中有多种不同的技术和介质,使它能够向用户提供清洁和安全的空气。常用的空气净化技术有:吸附技术、负(正)离子技术、催化技术、光触媒技术、超结构光矿化技术、HEPA高效过滤技术、静电集尘技术等;材料技术主要有:光触媒、活性炭、合成纤维、HEAP高效材料、负离子发生器等。现有的空气净化器多采为复合型,即同时采用了多种净化技术和材料介质。
小熊空气净化器主要是用来净化空气的,比如除掉空气里的灰尘、花粉、动物毛发还有看不见的PM2.5,保护肺部不会被灰尘填满。另外小熊空气净化器还有专门除菌、杀灭病毒的功能,因为除了能除尘的过滤装置,一般的空气净化器还装有光触媒、离子发生器的等装置,像橄榄绿空气净化器便是装了光触媒的,产生的离子能分解空气中的病毒和细菌,变成水等物质排出。
小熊空气净化器最大的好处就是有加湿功能,能够将空气加湿,避免皮肤干燥,对过敏的人来说比较舒适,可以有效降低过敏。选的时候要根据自身实际情况选,新装修的房子由于甲醛较重,建议选除甲醛性能好的。而老房子基本没什么甲醛挥发,就是要注意细小微粒的吸入。空气净化器除甲醛效果一般,除甲醛还是用些除甲醛材料玛雅蓝放在室内某个角落,和空气净化器更配哦。
小编为大家简单介绍了下小熊空气净化器的一些基本情况及产品的优点,大家通过这些简单的介绍就能看的出来, 小熊空气净化器的净化效果是非常棒的,可以给我们带来非常不错的效果,希望大家都能够买到合适的 小熊空气净化器。
空气净化器 ,现在很多的家庭里都有使用,对我们的生活带来很大的便利,净化空气来让我们呼吸对我们的身体健康也是有很大的作用的。但这种时候也有很多的人就会问了, 空气净化器 到底怎么样?今天我们就为大家介绍一款天狮空气净化器来供大家了解。
空气净化器主要由马达、风扇、空气过滤网等系统组成,其工作原理为:机器内的马达和风扇使室内空气循环流动,污染的空气通过机内的空气过滤网后将各种污染物清除或吸附,某些型号的空气净化器还会在出风口的加装负离子发生器(工作时负离子发生器中的高压产生直流负高压),将空气不断电离,产生大量负离子,被微风扇送出,形成负离子气流,达到清洁、净化空气的目的。
1.超效滤净 High Efficiency Particulate Arrestor的缩写,意为高效空气过滤器。按单次滤净率计算,标准HEPA滤网能过滤空气中小至0.3微米的微粒,滤净率高达99.97%,被广泛应用于空气品质要求严格的医院、实验室及精密仪器生产车间等场所。HEPA高效率微粒滤网的滤净效能与其表面积成正比。逸新空气净化器的HEPA高效率微粒滤网呈多层折叠,展开后面积比折叠时增加约15倍,滤净效能十分出众。
2.极速净化 以1档风速运转时,全年耗电量仅35度,电费仅为人民币22元,其优异节能表现符合美国环保署核发的ENERGY STAR(能源之星)节能认证标准。
3.便捷易用 逸新空气净化器特设智能系统,会根据空气品质自动调节,机器运转风速,让您享受人性化便捷操作。设有微粒感应器,其自动侦测功能令室内空气品质一目了然。自动模式启动时,机器运转风速将根据微粒感应器的感应数据自动切换。随时掌控室内空气品质与滤网功效,自动调节风速,快速提高空气质量。
空气净化器 的出现对我们的帮助还是非常大的,我们再也不必空气质量的不好而感到难受。选购一个好的空气净化器对我们而言是非常重要的事情,斯帝沃空气净化器是众多品牌中比较不错的一个,斯帝沃空气净化器有着很好的净化效果,同时斯帝沃空气净化器的产品类型也多,能够满足很多消费者的选购需求。很多朋友对斯帝沃空气净化器的优势了解的并不是很多,小编下面就来给大家介绍一下斯帝沃空气净化器的特点的知识。
1、静电除尘:斯帝沃负离子空气净化器还配有静电除尘系统,采用高压静电附尘技术,在集尘组件区域形成静电场,当含有尘埃的空气经过该区域时,尘埃带电并在静电场作用下被吸集在负极板上,冷触媒过滤层,高效吸附粉尘。通过检测,在静电状态下运行十五 ,每立方厘米就可以产生20-40万个负离子,在强劲状态下,则每立方厘米可产生120-140万个负离子。
2、CEP空气净化技术:斯帝沃空气净化器采用创新性“CEP空气净化技术”,集传统空气净化器的各种于一身,并承继专注于技术、专注于顾客健康的一贯作风,为我们解决了传统空气净化方式去除细菌杂质不够全面的难题。
3、低能耗运行:斯帝沃空气净化器活性碳是机内的耗材。小型号的空气净化器TA100的活性炭片是12元一片。1-2个月更换一次,一年仅需5-6片。斯帝沃空气净化器采用变频电机,省电。以TB100的空气净化器为例,一年365天24h连续开机并且将风速开到大,一整年的耗电量为105度。
斯帝沃空气净化器产品系列有很多,且不同系列的的斯帝沃空气净化器产品的技术与工艺会有所差别,自然不同系列产品的斯帝沃空气净化器的造价会有所差异,也就是说斯帝沃空气净化器的价格比较多样化,因而这里也就为大家介绍部分斯帝沃空气净化器产品的参考价格。
1、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ400G-E33参考价格:¥2498
2、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ500G-A11参考价格:¥5998
3、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ210G-C46参考价格:¥1598
4、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ400G-B21参考价格:¥4998
上面的文章给大家介绍了斯帝沃空气净化器的知识,大家如果不清楚斯帝沃空气净化器特点的话可以来学习一下,相信会对斯帝沃空气净化器了解的更加清楚。总体上斯帝沃空气净化器是一个非常好的品牌,斯帝沃空气净化器产品质量上有保证,如果我们需要一个空气净化器的话,斯帝沃空气净化器是一个很好的选择。
在搬新家的时候,由于刚刚装修好的新家有很大的味道,会挥发包括甲醛在内有很多的有害气体,危害我们的健康,所以新房都会敞两个月再入住,虽然说现在很多家具和涂料声称是不含甲醛的,但是问着那个味道我们也是不放心的,今天小编为您推荐飞利浦的 空气净化器 ,可以有效去除新家异味。
空气净化器
飞利浦,1891年成立于荷兰,主要生产照明、家庭电器、医疗系统方面的产品。飞利浦电子是世界上最大的电子品牌之一,在欧洲名列榜首。飞利浦公司,2007年全球员工已达128,100人,在全球28个国家有生产基地,在150个国家设有销售机构,拥有8万项专利,实力超群。2011年7月11日,飞利浦宣布收购奔腾电器(上海)有限公司,金额约25亿元。2011年10月17日,飞利浦电子发布了第三季度财报,第三季度净利润同比下滑85.9%;同时宣布,飞利浦将在全球范围内裁员4500人。2013年1月底,飞利浦消费电子业务已全部剥离,将聚焦优质生活,医疗和照明设备行业。
空气净化器
飞利浦空气净化器可以分为四个系列,分别为健康新居系列 空气净化器 、起居系列空气净化器、带加湿功能空气净化器以及卧室系列空气净化器。
健康家居系列
飞利浦空气净化器健康家居系列型号包括AC4076、AC4006、AC4016D等,使用飞利浦健康新居系列空气净化器享受健康新居,它特有的复合高效去甲醛滤网可瞬间有效去除甲醛以及其他有害气体,同时健康空气滤网更换提醒指示灯和健康保证智能锁以及双空气质量传感器都体现出来了飞利浦的人性化设计以及对健康保证的细节追求。
起居系列
起居系列空气净化器型号包括飞利浦AC4074、AC4072等,其卓越的过滤系统可以高效除甲醛、过敏原以及有害气体,同时,健康空气保护锁确保您和您的家人无时不刻呼吸健康空气。
带加湿功能
飞利浦空气净化器加湿系列在市面上只有一款AC4083,是空气净化器和 加湿器 一体机,其专业过滤系统可有效地清洁空气,让您享受健康的清新空气,同时加湿功能可提高空气湿度,为你提供舒适环境。
卧室系列
飞利浦卧室系列空气净化器型号包括AC4004、AC4002、AC4012等,飞利浦卧室系列空气净化器,其具有弱光指示灯的独特睡眠模式能够超低音地净化空气,过滤空气中细菌和有害气体。
根据居室状态选择
室内烟尘污染较重,可选择除尘效果较佳的空气净化器。像是HEPA高密度过滤材料也是当前空气净化领域最先进的空气过滤材料之一,能很好地的过滤和吸附0.3微米以上污染物,它对烟尘、可吸入颗粒物、细菌病毒都有很强的净化能力,而附加催化活性碳对异味有害气体净化效果较佳。室内烟尘较少则可考虑采用等离子空气净化器。它对空气中的细菌病毒有较强的杀灭作用,能很快分解空气中多种有异味和污染性的高分子物质。
按适用人群选产品
孕妇: 孕妇在空气污染严重的室内会感到全身不适,出现头晕,出汗,烟干舌燥,胸闷欲吐等症状,对胎儿的发育产生不良的影响。患上心脏疾病的可能性是呼吸清新空气的孕妇所生孩子的3倍
儿童: 儿童身体正在发育中,免疫系统比较脆弱,容易受到室内空气污染的危害,导致免疫力下降,身体发育迟缓,诱发血液性疾病,增加儿童哮喘病的发病率,使儿童的智力大大降低。
家庭装修一族: 室内装修所产生的危害健康物质主要是甲醛,苯以及苯系物质。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质,长期接触可引起各种呼吸道疾病以及月经紊乱,白血病,青少年记忆力和智力下降等。
办公室一族: 在高档写字楼里上班时一份让人羡慕的职业。但是在恒温密闭的空气质量不好的环境中,容易导致头晕,胸闷,乏力,情绪起伏大等不适症状,影响工作效率,引发各种疾病,严重者还可致癌。
老人: 老年人身体机能下降,往往多种慢性疾病缠身。空气污染不仅引起老年人气管炎,咽喉炎,肺炎等呼吸系统疾病。还会诱发高血压,心脏病,脑溢血等心老血管疾病。
呼吸道疾病患者: 在污染的空气中长期生活会引起呼吸功能下降,呼吸道症状加重,尤其是鼻炎,慢性支气管炎,支气管哮喘,肺气肿等疾病。另外,肺癌,鼻咽癌患病率也会有所增加。
今天为您推荐了飞利浦的空气净化器,您觉得怎么样呢?飞利浦是全球非常大的电子品牌,我们都愿意选择大公司旗下的产品,因为这样的品牌质量和售后都是有保障的。购买一台空气净化器能够去除家中的异味,还能对屋内空气进行杀菌,杜绝病菌的传染,对于老人和小孩都有好处。
虽说现在能够呼吸到新鲜空气是件儿特别奢侈的事情,但是大家还是得想办法去解决这样的问题,毕竟空气是大家离不开的,尤其是干净卫生的空气。其实室内的空气污染问题还是比较好解决的,只要给家里放个空气净化器就能很好的解决了,所以希望大家能够多为自己的健康着想,不要因为价格的问题一直让家人呼吸污染的空气。那么dyke空气净化器怎么样呢?dyke空气净化器的结构组成有哪些呢?你若不知道的话就看看下文介绍吧。
dyke空气净化器
1、产品构造修改
dyke空气净化器电机、风道、前置滤网、多层集装式过滤网、负离子发生器、机箱外壳等部分组成。
2、电机
电机作为空气净化器的心脏,决议了空气净化器整机的寿数。dyke空气净化器的电机,由德国EBM出产,电机在出厂前,经过50000时的功能检测,即便在零下40摄氏度的低温条件下也能正常运用。通风效率为一般风机的3-6倍,有高效、低能耗、超静音等特色。
3、风道
选用特别材质,选用渐进式的风道规划,使机器运行起来低噪音,适合室内运用。
4、多层集装式过滤网
由三层滤网集成一组滤网,较中心的是dyke专利独有的“HEPASilent高效无声三层渐进式过滤网”(对0.1微米粒径的颗粒过滤率达99.97%),这儿还奇妙地结合了冷触媒净化滤网(甲醛克星)和蜂窝状改性活性炭滤网(吸附速度快、效率、不易脱附、净化效能高)。
dyke空气净化器
1、抗菌前置滤网
铲除大颗粒尘埃悬浮物,避免大尘埃将HEPA滤网堵塞,避免各种细菌在其上滋生,易于清洗,保持清洁
2、负离子
负离子空气被人们称之为“长寿素”或“空气维生素”,经过负离子使污染物微粒带电更易被滤网捕捉,不会发生有害臭氧,每秒发生约300万个负离子。
3、三层渐进式过滤网
对0.1微米粒径的颗粒(纳米)去除率达99.9%,可以将绝大多数有害固体污染物滤除,dyke的HEPASilent是一种高密度滤材。
4、蜂窝状改性活性炭滤网
由三、四、五层组成dyke独有的高效多层集装式过滤网。dyke的净化机选用复合式净化方式及瑞典精湛技能,革命性的将蜂窝状改性活性炭和冷触媒技能结合医疗dyke的HEPASilent高效无声三层渐进式过滤技能,组合成关键性效能卓越的多层集装式滤网。
dyke其实是一个品牌,它所生产的空气净化器是特别有名的,但是由于大家不了解,所以一听到这个品牌的时候根本不知道它是一个好品牌。小编今天就为大家分享到这里了,希望大家能够在小编的介绍下喜欢上这个品牌,尤其是关于它的一些产品,这样的话小编所做的介绍就算没有白费,希望大家最后都能买到自己喜欢的产品,谢谢大家。
市面上的空调有变频和定频之分,如今变频空调是主流,那么为什么变频空调会这么受广大消费者喜爱呢?小编想其中最重要的原因就是变频空调节能省电,这是变频空调的优点。那么为什么变频空调能省电呢?也许有很多小伙伴都非常好奇,今天小编就来为大家揭开谜底,一起看看吧!
变频空调
一、变频空调简介
变频空调是在普通空调的基础上选用了变频专用压缩机,增加了变频控制系统。它的基本结构和制冷原理和普通空调完全相同。变频空调的主机是自动进行无级变速的,它可以根据房间情况自动提供所需的冷(热)量;当室内温度达到期望值后,空凋主机则以能够准确保持这一温度的恒定速度运转,实现“不停机运转”,从而保证环境温度的稳定。
二、为什么变频空调能省电—压缩机品质好
空调变频器直接作用于空调压缩机,因此选择压缩机品质好的变频空调才能达到的省电效果,像国内的空调,还有像松下空调这样的外资一线品牌,他们的产品贵一点点不是没道理,毕竟压缩机的品质就有质的不同。
为什么变频空调能省电
三、为什么变频空调能省电—节能原理
由于变频空调通过内装变频器,随时调节空调机心脏——压缩机的运转速度,简单来说,变频空调的压缩机不会频繁开启,而是一直保持稳定的工作状态。这样一来的好处很明显,一是噪音小,二是使用寿命更长,三就是省电了。当然,省电的优势是建立在长时间使用的基础上,也就是说,变频空调开的越久,省电就越多。
变频空调能省电的原因
四、为什么变频空调能省电—节能能力
从产品本身来讲,变频空调降温速度快,当空调启动后,设置一个低温度,空调以较高的频率和功率投入运转,在较短的时间内(一般为定频空调的1/2)达到设定温度,然后空调以较低的频率运转,维持室内设定的温度。在达到设定温度后,变频空调恢复长时间低速运行中,故耗电较小,比普通空调节能在10%到45%之间,一般高端品牌能达到百分之四十多以上。
“变频空调”是与传统的“定频空调”相比较而产生的概念。定频空调开启后,压缩机转速是不变的,依靠其不断地“开、停”压缩机来调整室内温度,其一开一停之间轻易造成室温乍冷乍热,并消耗较多电能。下面是小编整理的一些变频空调选购窍门方法,希望对大家有所帮助!
1. 由于空调的制热效果低于制冷效果(冬季适用面积小于夏季适用面积),买空调应当以制热指标为准。
所以,选购空调应该依据冬季适用面积。
当然,购买单冷空调则依据夏季适用面积(下同)。
2. 由于使用空调的房间状况和地域气候的差异,以及对极端天气的预案,买空调应当买大不买小。
所以,既要依据冬季适用面积,又要以冬季适用面积的下限来选购空调。
3. 空调的能效比=制冷量÷制冷功率。
所以,同一匹数的空调,选购能效比高的比能效比低的节能省电。
比如,一顾客在为自己20平米的房间选购空调时,某品牌1.5匹空调的冬季适用面积为16~20平米,2匹空调的冬季适用面积为22~26平米,该顾客应该选购2匹的空调。然后再看看该品牌同为2匹的空调有几种,选购其中能效比高的(比如有2种,一种能效比3.2,另一种能效比2.6,选购3.2 的).#p#副标题#e#
三、变频空调选购之购买变频空调的三大理由:
(一)家用空调分为变频的和定速的。同一匹数的空调调节室内气温的能力,变频空调大于定速空调。变频空调的性价比高。
(二)变频空调比定速空调节能省电。
1. 定速空调的费电:
①定速空调的开机电流数倍于额定电流,并且定速空调在运行中频繁开停机,很费电。
②定速空调在运行中一直以额定高功率制热,室温上升到空调设定温度加1度后,空调停机。空调停机后,当室温下降到空调设定温度减1度时,空调再次启动,如此循环往复。制冷亦然。
③定速空调冬季制热能力不够,带有电辅助加热元件,能效比仅为1。定速空调的电辅助加热功率为1~2kW,很费电。
2.变频空调的省电:
①变频空调的开机是软启动,无冲击电流,对用电没有浪费。
②变频空调在运行中先是高频运行升温,当室温达到空调设定温度后,空调变为低频运行保温,不停机(需要设置经验和技巧)。持续低频运行的耗电,只是额定功率的三分之一,甚至仅为四分之一。制冷亦然。
③变频空调不带很费电的电辅助加热元件。
综上所述,变频空调的持续低频运行既无频繁开机的冲击电流,又不象定速空调那样长时间的高功率运行,更没有很费电的电辅助加热元件,所以,变频空调比定速空调节能省电。
(三)定速空调开开停停,室温上下波动,给人带来不适感。变频空调持续工作不停机,室内温度恒定不变,没有忽冷忽热的不适感。变频空调的舒适度高。
空调制造公司为了方便顾客购买空调,会在产品宣传彩页上给出空调的制冷量,制冷功率;制热量,制热功率;夏季适用面积,冬季适用面积;以及能效比等参数指标。
制冷量和制热量:空调调节气温的能力;
制冷功率和制热功率:空调的用电量;
能效比=制冷量÷制冷功率。
卖场所称空调的“匹”数,例如“1匹”、“1.5匹”、“2匹”等等,是一种约定俗成的说法,指空调的制冷量。
家用电器更新快,当年的新品往往采用新材料新技术,会更加节能省电,并且外观更加时尚漂亮,令你的居室蓬荜生辉。不过,新品的价格比过时的产品要高一些。
五一节期间及之后购买,可以买到今年的新品。
1. 空调是最耗电的家用电器,要避免少花钱买便宜的误区。便宜货在使用后的无效耗电会使你的实际支出多得多。购买时多花钱买省电的,今后节省的电费会大大多于购买时多花的钱。
2. 中国名牌以及知名品牌的空调有十来种,质量都好,要避免在网上征求买那种牌子好的误区。如此这样会得到十来种牌子的推荐,反而弄得自己没有了主意,无所适从。
自己应该花点时间作作市场调查。本土的卖场都去转转,与各个品牌的导购员沟通,多看多问多听,多要点空调的宣传彩页,要选择比较正规的商家,回到家里再冷静思考,去伪存真,分析比较,结合自己的房间状况,经济预算,个性喜好,做出理性的选购决定.
我们选择 空调 的时候,不仅会对品牌,功率,品质,售后等有要求,也对耗电量非常关心。
理论上,空调的1匹,说的是空调的制冷量大概为俩千大卡,由此可见,一般情况下,2200瓦-2600瓦,都是1匹。
空调的耗电量和压缩机的功率是直接相关的,压缩机功率的计算方法是:压缩机功率=制冷量/能量比,一匹的功率是7358瓦,那么压缩机的耗电功率是735*1.5大概是1100瓦,如此算下来,1匹变频空调的耗电量大约就是一个小时一度电。这是按照最高耗电量计算的,实际使用中,会低一点的,仅供参考而已。
实际情况是,一小时的 用电 量和房间的面积,格局,密封性,光照时间,室外温度等,有密切的关系。变频空调一小时消耗多少度电,具体数据是根据室外环境和室内设定的温度决定消耗电量的多少,假设室外环境35度,室内设定在20度,这样消耗的电能就会大于0.835度,大概一度左右。当环境温度在二十八度,室内设定26度,每小时消耗的电量肯定低于0.835度,大概在0.5度左右。
变频空调在人们的生活中越发常见,越来越多的人们在家里安装了变频空调,安装了空调以后,家里就会冬暖夏凉,倍感舒适。变频空调让我们的生活更加安逸,是我们家居生活的小保姆。一些小伙伴想要知道养护变频空调时要注意什么,下面为大家介绍养护变频空调的误区有哪些。
一、养护变频空调的误区有哪些——长时间不用没关系
如果长时间不用空调的话,空调里面的润滑油就会凝结,再次使用时会会造成压缩机卡死。因此,在不使用空调的季节,保持一个月开机一次的使用量。
二、养护变频空调的误区有哪些——不需通风换气
现在很多变频空调都具备了负离子、换气等功能,很多消费者都认为这种空调有益于健康,其实就算拥有这些功能,也需要我们时间打开门窗进行通风换气。在长期使用空调的时候,用户要定期开窗,让房内空气和外界空气形成对流,这样才最有利于健康。
三、养护变频空调的误区有哪些——外机裸露需装雨篷
其实如果外机悬挂的位置好的话,是不用雨篷挡风避雨的。因为外机在设计的时候,就添加了 防水 、防酸、防锈功能,不需要另外的遮蔽。不过,如果经常要在太阳下暴晒的外机,有个雨篷。在装雨篷的时候,用户必要注意雨篷的大小,因为太小的雨篷会影响空调的热交换。
四、养护变频空调的误区有哪些——制冷剂的更换
空调在使用一段时间后,就要换制冷剂,其实这样做是错误的。空调和冰箱一样是通过制冷剂制冷的,但冰箱是密闭的,根本不需要制冷剂。不过,每台空调制冷剂的渗漏情况都不一样,所以并没有规定特定时间,一定要用户去更换。其实使用四五年而不用添加制冷剂的空调比比皆是。
五、养护变频空调的误区有哪些——只清理过滤网
空调是所有的家用电器中污染最严重的家用电器,但人们在空调的清洗方面也总是容易忽略。空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。其实空调的清洗,一般情况下用户可以单独完成。首先是清洗内机。过滤网是必须清洗的,而空调里面的光触媒在使用之前,则需要在太阳底下晒上十来分钟,以保持其功用。如果使用的时间久了,内机中风尘较多,蒸发器也需要清洗。而在油烟比较大的地方工作的空调则需要将空调整个拆下,全面清洗。
自从空调发明以后,它就成为了我们大多数人日常生活中所需要的一个重要家电。尤其到了炎炎夏日,我们需要通过它来让我们身心舒爽,同样的到了冬天,它可以也让我们感受到温暖。这样使用广泛的一个家用电器,如何选择就成了难题。随着现在社会对节能高效要求的提高,我们使用电器时也更关注这方面,世面上有变频定频两种,如何通过性能选择这两种空调和区分这两种空调呢?而哪一种空调能给我们的夏日和冬天带来舒适感?
其实变频空调之所以比普通的空调安装步骤多,需要抽真空。就说明它在一些性能上的定频空调更好。比如在制热效果这方面,变频空调比定频空调有一定的优势。这种说法是按照变频和定频在使用过程中的测评,高度总结出来的结果。而且变频空调比定频空调更加的舒适,更加的节约能源,所以现在越来越多的人选择变频。
变频空调在刚使用的时候可以实现高速运转再开机出去的时候,能够将室内的温度迅速降到或者升到指定温度。而且当变频空调的使用达到固定温度的时候,室内的温度不会出现大幅度的变动,这样的做法可以让我们的身体和房间保持舒适。不仅使用的效率高,而且让我们得到最好的舒适体验,从性能和使用体验上变频空调都是优质的。
而且变频空调一般的价格也不高,在稳定运行之后,变频空调比定频空调更冷,节省电量。而且变频空调的使用系统非常的简单,一般不会出现什么的问题,就算出现什么问题,后期维护也是容易的。所以从各个角度出发,变频空调比定频空调的制热效果更好能更加的服务。
变频空调靠省电在空调行业取胜,但变频空调使用得久了,也会出现一些故障,每每出现这种问题,很多小伙伴们就会像热锅上的蚂蚁一样,急得团团转。那么变频空调出现故障怎么办呢?小编踏着七彩祥云来解救你拉变频空出现故障怎么维修,答案在这里!
变频空调出现故障
一、变频空调出现故障怎么维修—故障类别
变频空调常见故障可分两大类:一类是空调外部因素导致的不是故障的故障;另一类是空调自身故障。
二、变频空调出现故障怎么维修—排出故障
因此在分析处理变频空调故障时,首先要考虑排除空调的外部故障,比如:电源线路是否存在接触不良、电源线是否存在容量不足、外机排风口有无杂物遮挡以及功能设置是否正确等。在排除空调外部故障因素后,再考虑空调的自身故障。
变频空调出现故障怎么维修
三、变频空调出现故障怎么维修—故障分析
1、变频空调制冷系统故障分析
在检查变频空调故障的过程中,首先要分析是制冷系统故障还是电气系统故障,通常在这两类故障中,先要判断或检测制冷系统是否存在漏制冷剂,缺少制冷剂或制冷剂过量;制冷系统是否存在管路堵塞,冷凝器散热不良或通风不畅;四通问和电子 膨胀阀 是否存在的关闭不严、串气或开度有问题等。
变频空调出现故障维修方法
2、变频空调电气系统故障维修分析
在排除了变频空调制冷系统故障后,我们再来考虑电气系统故障。电气系统故障一般较为复杂,通常首先要考虑排除电源故障,包括室内机和室外机电源,特别是采用开关电源的电路;其次再考虑排除电控部分故障,比如:和风机故障;继电器或双向可控硅是否存在接触不良、开路或短路;考虑排除电路故障,比如:判断或检测主控电路、晶振电路、复位电路、驱动电路、电压检测电路、电流检测电路及电路等。
变频空调凭借其相比一般定频空调突出的节能本领和使用舒适性,正逐渐成为消费者选购空调时的首选。来跟小编一起学习变频空调怎么选购窍门吧!
了解变频空调的最大制冷/制热能力
定频空调也有最大制冷/制热能力,但其在实际使用过程中,随着温差的下降,很难达到。但变频空调可以通过提高工作频率来达到更大的制冷/制热能力,一般可达额定能力的120%左右,也就是说小一匹半的空调最大能当大一匹半来用。
了解变频空调的最小制冷/制热能力
上面说到,当房间动态冷热负荷大于空调最小制冷/制热能力时,能实现压缩机低频运转而不停机的理想工作状态。比方说一台变频空调的最小制冷量为600W,制冷工作时,当室外热环境向室内冷环境传递的热量大于600W时,理论上能达到平稳的工作状态。因此,一般来讲,最小制冷/制热量越小,说明变频空调低负荷调节能力越强。
了解自己使用环境和需求
房间面积大小、朝向、保温性能等都需要考虑。若没有特殊的或严酷的使用条件,建议变频空调选购可以比定频空调制冷/制热能力小20%~30%,这样可以使更多时候空调处于较好的工作状态,但极端气温条件下较难满足。
1、省电:实验室表明,变频空调在4个小时左右的时间并不会比定频空调省电,连续工作10个小时左右的时间的省电效果都不会特别明显,至少在空调8到10年的使用寿命里来看,可能都省不出变频比定频高的价格。而变频省电的原理,其实可以用开车去解释,当你看见红绿灯的时候,你维持那个速度直到最后然后才闭油刹车呢,还是远远就慢慢松开油门等车滑过去呢?汽车省油和空调省电差不多就一个原理。
2、恒温:这其实是变频非常重要的一个关键点。定频是当室内温度确定后,压缩机便停止运转,等到温度变化一定数值后再启动,而变频空调是在到达设定温度后,以低速运转去维持这样一个温度,所以温差变化会很小。
3、噪音:现在的变频空调基本上都是双转子启动,而定频空调是单转子。什么意思呢,打个比方,原本需要100r/s,一个转子就必须以100r/s的速度高速运转,双转子就是两个转子都以50r/s去运转,谁产生的噪音大就不言而喻了。
4、宽电压启动:变频空调可以低压启动,一般都在150v左右就可以启动了,而定频需要220v。在很多地方电压不稳定,如果用定频,时不时就用带不起,而变频没有这个疑虑。
当然还有其他很多优势,我就说了这几点重要的吧。。
如果你用空调的时间不多 一天就用8个小时以内的话 买定频比较划算;如果你们家有老人或者小孩 空调要一直开着的话 你用变频的比较省电 一年大概要比定频的省1/3的电。因为它们压缩机都不一样 而且变频是根据你房间里面的温度自己进行调节 比较人性化一点吧。