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在生活中,我们都听说过空调病,由此可知道,长期吹空调是会对身体产生危害的,以下是小编准备的一些夏天长时间吹空调对身体有哪些影响,仅供参考。
需要根据实际情况而定。
夏天时候开空调是可以使用加湿器的,因为空调制冷时会将空气中的水分凝结成水滴,排出室外,虽然夏季外界空气湿度相对较高,但长时间制冷会导致室内局部湿度下降,空调、电风扇 对着人吹,也会加速体表水分的蒸发,降低人体周围的湿度;从而会导致人体皮肤干燥,此时开加湿器,可以帮助降低房间湿度,有利于人体皮肤健康。
但这也需要看情况,如果开空调的时候比较短,皮肤并没有出现干燥的情况发生,那么也可以不开加湿器。
随着天气越来越热,不少上班族是上班吹空调,下班回到家也是马上把空调打开,那么你知道夏季一直吹空调有哪些危害吗? 以下是小编准备的一些夏天长期吹空调对身体的危害有哪些,仅供参考。
空调吹多了会影响到女性的月经。尤其是女性正处于经期时,如果吹空调的时间过长或者是对患者进行直吹,容易使女性出现宫寒的症状,比如会出现痛经的现象,并且还有可能会造成经血量增多或者是经期延长等不良后果。
即使女性不处于月经期,长时间吹空调也容易影响到月经。所以不建议女性长时间处于空调之下,即使在吹空调时也一定要做好保暖工作。
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正常情况下,夏天空调温度越高是越省电。夏天空调在制冷状态下,当空调温度靠近外界温度的时候,空调压缩机的耗能就比较小,所耗的电量就比较少了。一般空调的温度建议设置在26到28度较好,空调每往下调一度,压缩机就要通过多耗能来将这一度降下去,就会增大5%的消耗电量。
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空调病是完全可以预防的疾病,使用空调的时候注意以下几个方面:
1、在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气。
2、合理地调整室内温差,室内外温差以不超过5~8度为宜,室内温度不低于26℃,相对湿度40~60%。
3、长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。
4、不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
5、空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生,定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。定期清洗空调。
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装风扇:电扇虽然降温效果没有空调好,但是它可以增加空气流通,提高水的蒸发效率吸收大量热量,达到降温的作用。
放冰块:可以在家中备一些冰块,出门的时候把冰块放在盆里,回来的时候室内就会相对的凉一些,但是冰块的作用并不是很大。可是相对于长时间的使用空调来说,这是个不错的方法
隔热窗帘:夏天装上隔热窗帘之后,室内的温度会比室外的温度低的很多,会凉快的很多,它能有效阻挡热度。
拖地:虽然这个看起来会让人很累,但是拖地的时候打开电风扇,电风扇吹地面上水珠的过程中,水珠会带走部分热量,达到降温的目的。
最后:夏季避暑的方法有很多种,选择最合适自己的那一种。但是这也并不意味着一直不开空调,很热的条件下,还是可以使用空调的,只是不要长时间待在空调环境中。
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1、避免气体过于干躁。空调屋子里最干躁,非常容易使肌肤、眼睛发干,此刻若是在房间放上一盆水是可以有效的避免干躁的。
2、关节处防寒保暖。空调屋子里会使头颈等关节处不适感,在我们待在空调屋子里时最好是能护着关节处,可以带外衣等防寒保暖。
3、按时开展空调器清洗。家庭用空调器在每一年再次选择前一定要清洗,每一个月还需要清洗一次,主要是清洗滤网。清洗消毒杀菌后应打开窗门半小时上下,应用自然通风作用运作至残留消毒液蒸发完再资金投入一切正常应用。还可以常常用除尘器对屋内开展离心风机除灰,与此同时让空调里囤积的病菌、黄曲霉菌和满虫尽可能释放。有标准的可以请技术专业清洗工作人员对空调开展清洗、消毒杀菌。
4、按时室内通风换气。有标准的最好是每日开展开窗通风换气,特别是早晨刚工作时开展自然通风换气,可以合理的减少根据通风风管进到房间内的多种有害物的浓度值。与此同时开窗通风换气还能够为房间内引入空气清新,使房间内维持一定的排风量。新装修房子和选购家具的房间更要留意。
5、适用合理的净化器和空气加湿器。在空调房间里配备气体杀菌消毒作用的油烟净化器和家用加湿器,可以提升室内空气质量的清洁度和环境湿度,合理的减少根据空调管路进到室内空气质量中的有害物,改进房间内的空气质量指数。
6、回绝“独特”味道。禁止在房间抽烟和应用刺激的清新剂和刺激淡香水,打印机等非常容易产生严重污染的办公室器材应当封闭式应用,而且安装自然通风净化处理设备。
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得空调病的患者临床上主要是怕冷、疲劳、不爱说话。空调病会直接影响患者的学习和工作,使人的免疫能力下降、效率下降,严重的患者会出现呕吐发热、甚至呼吸衰竭的问题。所以在空调房间长期关闭汗腺的话,会影响人的正常代谢和分泌。另外,如果长时间坐在空调环境中一动不动,人体的颈部运动不平衡,颈部肌肉、神经、脊髓和血管受到压迫,长时间下来会的颈部疾病。
综上所述,夏天人们吹空调容易生病,所以要做好相关的防护工作,建议朋友们每天早晚各开一次门窗通风,定期清洁空调,以保证空调的清洁度。要经常清洗空调的过滤器,不然容易积灰尘,细菌生长,防止脏东西用鼻子吸入,引起空调病的一些症状。
夏天宝宝的身上会起很多的痱子,这样宝宝过夏天也不会舒服,那么宝宝夏天如何健康吹空调?宝宝夏天得了空调病怎么办?下面百文网小编就来详细介绍下!
1、宝宝体温超过38度应该及时就医,不要随便给宝宝吃抗生素。可以在医生指导下吃一些小儿感冒冲剂等中成药(不过宝宝真的不愿意喝)或用艾畅先控制住感冒症状。
2、体温超过38度5再在医生指导下服用退烧药,低烧就用冰宝贴物理降温。
3、不严重的话,给宝宝多喝白开水,吃些益生菌调节一下肠胃功能。
4、不要让宝宝老呆在密闭的室内,到空气流通的地方,出出汗。
5、用药后不能马上打预防针,需要等病痊愈且停药至少三天后才能补打。
6、据说葱白加葱须熬水给宝宝喝可以快速治疗感冒,小编没试过,有兴趣的妈妈可以试试看。
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酷暑的天气,很多人都不愿在户外被晒,室内瑜伽是运动养生人们的普遍选择,那么夏天练瑜伽能开空调吗?想了解性情的小伙伴们快快阅读本文吧。百文网小编已经为大家整理好答案了。
夏天练瑜伽能开空调吗?
不少朋友喜欢在练瑜伽的时候,选择对着空调或是风扇的风一边吹风一边练习瑜伽。那么夏天练瑜伽能开空调吗?答案是不能。
1、容易感冒
因为练习瑜伽的时候很容易出汗,一出汗身体毛孔会张开,是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的,因为这时毛孔处于完全张开的状态,在人体的内、外之间,原有的各种起保护作用的屏障为了优先保证散热而纷纷撤防,所以这时若一经冷风猛吹,冷气就会直透体内,导致人体的各组织及器官发生急剧的冷缩现象,而导致各种不适。
另外,毛孔本来还有很强的过滤作用,大出汗的时候,过滤作用就几乎消失了,而那些靠着风来传播的细菌和病毒,则正好乘这个机会,钻到人体里来捣蛋了。同样的道理,当你大汗淋漓,吹着空调风或是风扇风练习瑜伽的时候,空调的湿气寒气就会顺着毛孔进入体内,很容易造成你肌肉或是关节酸疼,一不小心还可能会感冒着凉。
2、效果打折
即使把室内空调的温度控制在24-27摄氏度让人体舒适范围内,并与空调保持一定距离,不让风直接吹到身上,也不太好,因为这样练习瑜伽的效果会大打折扣,而且也不利于身体健康。
3、呼吸困难
练习瑜伽一定要在有充足的氧气环境下进行。尤其是瑜伽深呼吸要求练习者在练习时吸入大量的氧气和新鲜空气。而通常我们使用空调的时候,为了节约能源都要紧闭门窗,时间一长,室内空气就会污浊。
先开空调,当室内的温度降下来后,关闭空调再开始练习。从理论上来说,是可行的,但是我们知道先开空调把温度降下来后,如果要想保持室内温度,还是必须紧闭门窗。紧闭门窗会造成室内空气不流通,同样会导致瑜伽练习者呼吸困难。
夏季练习瑜伽的注意事项
1、保持良好的心态和情绪是消除疲劳的关键,这样使机体处于完全放松状态,过静坐冥想或者体式冥想,可以能够促进大脑皮层兴奋与抑制的转换,缓解因疲劳引起的神经调节紊乱,还可以促进血液循环,加强局部血液供应,消除疲劳。
2、每天应保证充足的水分供应。因为炎热的天气里,练习者在30摄氏度的温度下进行1个小时的身体运动,汗液排放量便可达到3升以上,如果不及时补充水分,那么在夏季里人们练习的时候,身体一旦出现脱水,练习者便会出现疲劳、厌食、头晕、恶心、肌肉痉挛等症状。
在生活中,我们都听说过空调病,由此可知道,长期吹空调是会对身体产生危害的。那么你知道夏天长期吹空调的危害有哪些吗?下面跟随小编一起来了解一下吧。
1、温度调高1℃省电10%。
2、不要贪图空调的低温,温度设定适当即可。室内空调的最佳温度应该设定在25-28度。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点,因为每调高一度,大约可以省电7%-10%左右,而对体感影响不大。
3、空调温度设定得过低,在实际使用中受影响的有人机两方面。对于空调器而言,温度设定相当于它的工作目标,在实际温度与目标温度相差较大的情况下,空调会开足马力让室温尽快达标,而如果温度设置得过低,空调的空压机就会长时间工作于高功率下,这会对空压机的寿命产生影响。
4、对于人而言,科学研究,夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右,低于这个温度3-4℃,人体会觉得有些凉;而如果是冬季,人体感觉温暖的温度大约是28℃,高于30℃会觉得略热。所以从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度。
夏季,炎热的季节,又是一个多用空调的时期。很多人都认为夏天太热,空调是越低越好,真的是这样吗?其实夏天空调开得过低易感冒,过高不凉爽。那么你知道夏天晚上空调开多少度比较好吗?下面一起来了解一下吧。
1.夜间用空调要穿袜。睡觉时开空调最好穿上丝袜,防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时,也要穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。
2.空调温度要适宜。空调的温度和室外温度不宜相差过大,以不超过5度为宜。一般情况下,人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。
3.空调房间内不要吸烟。在空调房间里吸烟,室内空气因为一直得不到室外空气的更新,香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
4.定期给空调“洗澡”。空调滤尘网上会有许多絮状的附着物,其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内,就会感到头晕、恶心,甚至诱发呼吸道疾病。
5.大汗淋漓不宜吹。从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风,毛孔收缩会使毛孔堵塞,很容易造成身体不适,还有可能引起感冒。
酷暑的天气,很多人都不愿在户外被晒,室内瑜伽是运动养生人们的普遍选择,那么夏天练瑜伽能开空调吗?下面小编带你一一了解!
夏季由于人体气血比较畅通,肢体比较舒展,这时练习瑜伽不但轻松,而且经过充分舒展的身体也会变得更加畅快、舒适。特别是患有关节炎的朋友们,在夏季进行一些有针对性的瑜伽练习,有助于体内寒气瘀血及时排出体外,对缓解受损的关节会起到意想不到的效果。
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中央空调 的日常保养是为了让其更好地运转,更好地为我们服务,同时还能够延长中央空调的使用寿命,省电环保,实现利益化。那么中央空调怎么保养好?小编认为这其中有一定的方法和技巧需要我们去掌握,一起看看吧!
中央空调保养
一、中央空调怎么保养好——定期保养
1、通过在中央空调中加入杀菌灭藻药剂,来清除循环水中的各种细菌和藻类。
2、采用生物剥离剂,将空调管道中的生物粘泥剥离脱落,同时通过循环将粘泥清洗出来。
3、在对中央空调保养时,在空调中投入预膜药剂,它就能在空调金属表面形成致密的聚合高分子保护膜,起到防腐蚀的作用。
中央空调怎么保养
二、中央空调怎么保养好——运转中保养
1、检查空调的冷水机出入水的温度和压力。
2、检查空调的主线路上的连接端子并压实。
3、进行系统探漏,发现漏点之后及时进行处理。
4、检查压缩机的冷冻油的油量和油压是否充足和正常。
5、保持设备一直处于清洁状态。
6、检查空调的冷凝器和冷却器的温度、压力是否正常。
中央空调怎么保养好
7、检查各仪表和控制器的工作状态是否正常。
8、检查空调在运行过程中有无不正常的声音和响动,或者是出现高温的现象。
三、中央空调怎么保养好——停机保养
1、检查电器的控制部分。
2、检查空调并且收紧电路上的各电线接点。
3、检查制冷设备的安全保护装置的整定值。
4、检查空调的干燥过滤器,干燥吸收剂受潮之后需要及时进行更换和处理。
5、检查压缩机冷冻油的油量和油压,在必要时进行空调冷冻油的更换和补充。
炎热的夏天正一步步来临,鉴于中央空调拥有运行舒适、与装修相融合、美观大方等一些传统空调不具备的优势,不少人都期待夏季能够使用中央空调。但中央空调造价不菲,动辄几万十几万,这使得我们在购买中央空调的时候格外慎重,常常会不由自主的关心中央空调能用几年,这关系到我们的投资回报率,那么中央空调能用多久呢,专家介绍中央空调寿命长达15-20年。
与普通分体式空调相比较,中央空调有着无可比拟的优势,其不仅安装更美观、舒适度更好、更节能,而且使用寿命也更长。专家介绍,普通空调水管腐蚀严重,不仅影响主机额定制冷量,而且寿命短,一般10年即需要进行更换,末端产品寿命更短,最长不超过10年。而中央空调的使用寿命比一般家用空调长一倍,达15年-20年,并且如果平时使用中多注意维护和保养,中央空调的使用寿命将更长。
作为一项系统工程,中央空调不仅要重视前期的设计和安装,还要注意后期的使用和保养,正确使用、合理的保养能让中央空调多用几年。
1、空调尽量每月开次机:即使在不使用空调的季节,最好也要保持一个月开机一次的使用量。因为空调的工作核心是压缩机,里面有润滑油。如果长时间不使用,润滑油会凝结,再次使用的时候有可能会造成压缩机卡死。
2、清洗风管机和过滤网:一般一个月左右清洗一次,清扫的时候将过滤网抽出来,最好用 吸尘器 把上面的尘土吸干净,也可以用清水冲洗干净。晾干后装入空调使用。对尘土较多的环境,过滤网的清洗应该经常,以免灰尘太多堵死出风口,而影响制冷效果。
3、冬季勿将温度设置到30℃:冬季一定注意不要将温度设在空调可承受的极端30℃,这会引起空调不停机或频繁启动,对压缩机有较大的损坏,直接影响中央空调的使用年限,而且耗电量也较大。一般冬季用空调机取暖的地方,室温最好设在16℃与26℃之间(最佳20℃)。
4、使用季结束后全面清洗:空调器要长期停机时(如空调器的季节性停机)应对空调器作全面清洗。中央空调清洗好后只开空调器的风机,运转约2至3小时,使空调器内部干燥,然后用防尘套将空调器套好。
5、发现情况及时修理:中央空调是一个系统,在使用过程中如果出现不正常情况,应立即停机。不要等到小毛病引起大故障才想起来维修,那时候中央空调可能已经遭受到了很大的损坏,使用效果和寿命都会受到极大影响。
中央空调的使用寿命与使用中的维修保养有着密不可分的关系。中央空调后期保养维护的越好,中央空调的使用寿命也将越长。除了后期维护外,中央空调的品牌质量也对中央空调使用年限影响颇大。
众所周知,中央空调的能效比比普通空调高得多,所以耗电量就比较低;并且中央空调仅有一个外机,可以安装在离 卧室 较远的地方,这样的话噪音也很低,可以保障我们的睡眠。那么你知道中央空调为什么耗电低吗,小编来给你揭秘,并且教大家一些中央空调省电方法。
中央空调耗电
一、中央空调为什么耗电低
一般的分体空调的能效比是2.3-2.8之间,而中央空调一般能达到3.0,部分中央空调甚至能达到6.0以上的能效比。也就是说,在相同温度下,中央空调的耗电量比普通的柜式、分体式空调要低得多。
二、中央空调省电方法
1、出风口调节高度适中
制热时导风板向下,制冷时导风板水平,效果较好。避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。开空调时要关闭门窗,空调房间不要频频开门,以减少室外空气的渗入。
中央空调耗电低
2、设定适当的温度
制冷时不要设置过低的温度,若把室温调到26-27℃,其冷负荷可以减少8%以上。对于静坐或轻度劳动的人来说,室温保持在28-29℃,相对湿度保持在50-60%,人并不会感到闷热,也不会出汗,属于舒适性范围。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,可将空调器设于睡眠开关档,设置温度高2℃,可达到节电20%。冬季制热,温度设置低2℃,也可节电10%。
中央空调为什么耗电低
3、只开需要制冷的房间
由于中央空调在启动后可以分户控制,当外机启动时不需要制冷的房间只要将内机关闭即可在管理上比普通挂机更智能方便,且中央空调以藏为美可以与 装修 配合不仅美观大方更为我们的家节省更多空间。
4、保持出风口顺畅
不要堆放大件家具阻挡散热增加耗电。要有规律的对空调进行清洗和保养,太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力。
在我们的众多空调类型和品牌中,中央空调是我们很多家庭比较喜欢安装的一款空调类型,而大金中央空调更是中央空调里的佼佼品牌,深受众多消费者的青睐,那在购买安装了大金中央空调之后为了保障我们的正常使用,大金中央空调维护保养是非常重要的。
大金中央空调
家用中央空调装上了防护罩,就可以防止恶劣的天气对空调主机的损坏,而且还能防水,防尘,对保持中央空调的清洁卫生,延长中央空调的使用寿命有很大帮助。
使用家用中央空调之前,应认真阅读空调说明书,检查遥控器电池电力是否充足,空调运行是否正常,如果出现异常应请专业技术人员解决,不可随意强行开机,否则会对家用中央空调造成不必要的损害。
一般一个月清洗一次,清洗的时候将过滤网抽出来,最好用吸尘器把上面的尘土吸干净,也可以用清水冲洗干净,晾干后装入空调才可使用。而在灰尘较多的环境下,过滤网更需要经常清洗,以防止灰尘太多堵死出风口,影响制冷效果。
若启用长期不用的家用中央空调时,应注意撤除室外机加盖的防尘罩,并查看散热片是否积灰过多。如果空调冷凝器、蒸发器有较多灰尘,不可随意用水冲洗,否则会使水进入压缩机,影响空调的正常使用,应请专业技术人员清洗。
即使长期不使用家用中央空调,也应该保持每个月至少开机使用一次,否则,家用中央空调中的工作核心压缩机里的润滑油会凝结,下次使用会卡死压缩机,最终导致空调无法正常使用。
如果换季停止使用应拔掉电源,把机器清洗干净,室外机最好罩上机罩,重新投入使用前应检查通风道是否堵塞,如果机器声音异常,要及时请专业人员进行检修,不要强行开机运行,以免损坏机器。
关于大金中央空调维护保养的方法,小编本次就为大家介绍到这里,如果大家以后需要购买了大金中央空调的话,一定要做好科学合理的保养,只有这样才能保证我们的大金中央空调更长时间的使用,延长大金中央空调的使用寿命。
随着空调技术的不断发展,我们的空调类型也是越来越多,而其中使用比较广泛的就是中央空调,而中央空调在使用中的保养是非常的重要的,所以今天小编就来为大家介绍下我们的溴化锂中央空调的一些保养的方法供大家参考了解。
溴化锂中央空调
在制冷机运行过程中,当溴化锂水溶液在发生器内受到热媒水加热后,溶液中的水不断汽化;水蒸气进入冷凝器,被冷却水降温后凝结;随着水的不断汽化,发生器内的溶液浓度不断升高,进入吸收器;当冷凝器内的水通过节流阀进入蒸发器时,急速膨胀而汽化,并在汽化过程中大量吸收蒸发器内冷媒水的热量,从而达到降温制冷的目的;在此过程中,低温水蒸气进入吸收器,被吸收器内的浓溴化锂溶液吸收,溶液浓度逐步降低,由溶液泵送回发生器,完成整个循环。
溴化锂中央空调
使用前:通常中央空调使用到9月份就关机停用,到次年5月至6月才会开机,停用半年之久,所以在夏季空调开机前应做一次全面的“诊断”。
根据清查结果,做好维护清洗工作,这次维护清洗要比较到位,含室外机和室内机的外壳、机体、过滤网,然后试运行,观测制冷速度和效果。
溴化锂中央空调
使用中:中央空调在使用过程中,如果环境条件欠佳、天气比较炎热且开机时数长,那么中央空调的维护次数就应增多,通常1-2个月维护一次。
若环境条件较好,空调比较新,空气中灰尘少,空调开机合理,那么,从中央空调开始使用到空调停用期间维护1-2次就可以了。
使用后:中央空调在停用关闭前应对室外机、室内机作一次全面仔细的检查,中央空调的保养、维护、清洗都应做到位,之后就应套好空调机罩,防止灰尘污染,防止空调滴水与进水,保持洁净,这样可以有效延长中央空调的使用寿命。
溴化锂中央空调
克莱门特中央空调是一家意大利企业,专门生产制冷设备,克莱门特中央空调质量很好,性价比很高,技术是的,很多消费者都够买了克莱门特中央空调。今天小编就来介绍一下克莱门特中央空调的保养方法,一起来看看吧!
克莱门特中央空调
一、克莱门特中央空调简介
克莱门特中央空调是意大利制冷行业中最早取得ISO9001质量认证的企业之一,这表明该企业从科研、设计、生产、销售及售后服务一系列过程均符合目前世界上进最严格的质量认证体系。CLIMAVENETA在全球有5个工厂、3个分公司、70多个办事处,业务遍布全球。
二、克莱门特中央空调保养方法
1、 经常检查中央空调机组的插头与插座的接触是否良好。
2、 定期检查克莱门特中央空调压缩机和风机的运行状态,是否有异常噪声,但听到不正常的杂声,如金属碰撞声、电动机嗡嗡声、外壳振动声,应立即停机察看,找出发声源,予以排除。
克莱门特中央空调保养
3、 定期检查克莱门特中央空调电器的运行状况,主要是控制点器(强电部分),如断电器和保护电器等。并对电器板进行清扫,保护良好的运行环境。
4、 定期检查克莱门特中央空调制冷系统连接管口焊接点、接扣处是否有油迹。有油迹处应进行检漏。
5、定期检查克莱门特中央空调制冷系统的运行状态,手感检查压缩机的吸、排气温度。可以装接压力表的机组,应装压力表,以检测高、低压压力状态。观察视液镜中制冷剂流动状态,以判定系统的制冷剂量。
6、 保持电气系统的干燥、清洁、防止电气系统受潮而漏点。避免电器受潮而击穿绝缘层。特别是黄梅季节更要做好防潮、防霉工作。
7、 中央空调机组不应长期在30℃以上的中央空调房间中运行。即制冷机组长期在超符合工况下运行,会降低机组的运行寿命,而且容易损坏压缩机的运行零件。
8、 正确选用熔断器的容量,其容量一般为中央空调机组额定电流的2倍左右。异步电动机的额定电流约为电动机启动时不致熔断,熔断器的额定电流应大于电动机的额定电流。
溴化锂 中央空调 是 中央空调 中的一种,它能快速、大面积的带来冷风,是许多大型商场和场馆的首选。今天小编要给大家介绍的是溴化锂中央空调的保养方法,大家一起来学习一下吧。
溴化锂中央空调
1、每个空调季检查两次末端出风风量、风速、风湿,若不符合设计范围,分析故障原因,调节风系统或水系统各控制阀门,若仍然达不到设计指标,则彻底检查末端设备电机转达速是否正常,风机叶轮正反向是否正常,空调表冷器表面是否集尘,回风过滤网是否堵塞等。
2、每月清洗一次回风过滤网。
3、每月检查末端工作状况,是否有冷量过大,风口结露或冷冻水管表面结露现象,是否有工作噪声过大现象等。
4、每月检查空调送回风口牢固性,是否有松动脱落现象。
1、定期检查水质是否符合设计要求。
2、每个空调季开机前先关闭主机,冷冻水进出阀门,开动水泵,清洗管道三至五次。
3、重新补给水源后,利用自动排气阀或盘管跑风门排气。
4、定期排放,更换冷冻水。
5、定期检查保温材料保温状况,是否有结露现象。
1、定期检查、检测、取水化验。做到定期、定量投加药液。
2、做到每月定期冲洗水塔及排污,以保持循环水的清洁。
3、定期检查,冷冻水有无泄漏。如需投药,采用从膨胀水箱投药连续补充人工投加的投药方法。
4、定期检查膨胀水箱有无淤泥沉积于箱底,及时清理。
随着生活水平的提高,科技的发达,越来越多高科技的产品出现在我们的生活中,给我们的生活带来了方便,空调就是其中的一种。空调是我们现在家里不能缺少的一部分,给我们的生活带来了方便。冬天的时候由于天气太过于寒冷,所以我们一般都会使用空调的制热功能,开启了空调制热功能就会给我们带来温暖,当空调在使用制热功能的时候出现了外机噪音大的情况应该怎么办呢?下面小编就来给大家介绍一下空调制热外机噪音大的原因以及空调制热噪音大的解决方法。
空调的主要噪音来源就是空调的出风口,当空调开启的风速越大,空调的噪音值当然也就慢慢变大,这是空调的主要噪音值来源之一。不过,如果是 中央空调 ,室内机隐藏在吊顶里,可见部分只有一个小小的出风口,既美观又舒适,一般不会造成室内噪音问题。
当长期使用空调后,空调的面板很容易因为各种原因造成松动,这样,空调在运转时产生的震动就 会让面板互相的摩擦,从而产生噪音
空调室内机的安装与室外机连接的连接情况也影响空调的时机使用与噪音。如果室内机安装的不够稳定,当室外机运转后,铜管连接着室内机,室内机不够稳固后就会受到压缩机的影响,从而导致室内机共振。
空调压缩机这也是空调噪音的来源之一,压缩机的噪音值过大,也会影响我们正常用户的使用与休息。
当空调噪音大时可以请维修人员来检查一下空调的整体状况,加强风机减振基础,更换失效的减振器,检查风机的叶轮、轴承,平衡情况,若有损坏及时修复或更换。在使用时减少送风风速,避免过大的风速调节,这样就会有效的解决空调的噪音问题。
您在空调的使用过程中是否遇到过噪音很大的情况?特别是在晚上开着空调睡觉的时候是否觉得很吵?空调的噪音问题很普遍,这一般是由于安装的时候造成的问题,那么我们要怎么自行检查呢?
空调
1、一般情况下空调室外机机组在最初安装时没有考虑减震阻尼处理,当机组设备作业时在产生空气传声的同时,也会通过与之相连的所有钢性构件形成结构传声,此时各个硬性构件成为结构传声的固体声桥。
2、如果存在并列安装情况,各同型号机组设备没有相应的隔音罩或者隔音夹板安装处理,相对狭长空间机组同时运转形成同频共振的同时形成空气传声与结构传声共存的混响噪音,致使在该空间听到声强进步增强的混响噪音。
3、室外机后方一般为水泥光洁面墙体,而光洁内壁外饰面在很大程度上对于噪音源发出的入射声波大部分反射,造成反射声波与入射声波的再次叠加致使声能量增加的混响噪音的形成。风机系统本体噪音主要包括风扇旋转噪音、线圈形成的电磁噪音、气流运动形成的气旋涡流噪音等。
空调出风口
空调的主要噪音来源就是空调的出风口,当空调开启的风速越大,空调的噪音值当然也就慢慢变大,这是空调的主要噪音值来源之一。空调室外压缩机。
空调面板的松动
空调面板的松动。当长期使用空调后,空调的面板很容易因为各种原因造成松动,这样,空调在运转时产生的震动就会让面板互相的摩擦,从而产生噪音。
空调室内机的安装
空调室内机的安装与室外机连接的连接情况也影响空调的实际使用与噪音。如果室内机安装的不够稳定,当室外机运转后,铜管连接着室内机,室内机不够稳固后就会受到压缩机的影响,从而导致室内机共振。这也是空调噪音的来源之一,压缩机的噪音值过大也会影响我们正常用户的使用与休息。
今天为您介绍了空调产生噪音的原因以及如何排查噪音源的问题,希望能够帮到您!空调本身运行的时候会产生噪音是很正常的,但是如果空调的噪音很大让您觉得很吵,那就可能是空调出问题了。
每到冬天很多业主都会发现一个问题,那就是本来夏天制热效果非常好的空调一到冬天就远远不尽人意了,一般情况下冬天空调不制热的原因有很多,可能由于外部因素也可能是空调自身的故障。那么空调不制热是什么原因导致的呢?接下来小编就为你开揭开空调不制热的原因吧。
空调不制热是什么原因导致的一、氟利昂不足
空调不制热的原因还有可能是内部的制冷剂不足,也就是我们平常所说的缺少氟利昂了。不要觉得制冷剂不影响空调的制热效果,缺少了它不但不能制冷制热效果也会大打折扣。这个时候就需要请专业的人员上门加氟,一次大概需要几百块的费用。
空调不制热是什么原因导致的二、空调内部灰尘过多
平时的日常生活中,空调长时间使用之后,内部的过滤网上会堆积一些灰尘和污渍,久而久之通风口处就被堵塞住了。在空调再次运作的时候,影响空气的流通,从而导致空调无法传输热量,所以空调不制热的原因就是由于平时没有定期对它进行清理。
空调不制热是什么原因导致的三、电压不够稳定
当然空调不制热的原因也不全是自身因素,还有外部电压的影响。一到冬天家家户户都会选择打开空调取暖,让同一个地区的用电量陡然增加,就有可能导致电源电压不稳定或者电压太低,不足以同时满足每户人家的空调用电,从而造成空调制热效果下降。通常这个时候也没有办法只能静观其变了。
空调不制热是什么原因导致的四、使用维护方法不当
大部分售后人员表示空调不制热的原因有时候是人为的,现在依然有很多人不会正确的使用维护空调。特别在冬天应当确定门窗紧闭之后再打开空调,同时要看一下室外机上是否有结冰冷冻现象,这个时候要注意不能直接用热水融化否则会导致空调外机出现问题。另外在遇到空调无法制热或者其他故障时不要自作主张,应该及时联系售后上门维修避免造成更严重的问题。
中央空调如今在很多公共场所都有使用,如超市、图书馆、大型商场、大型会场等地方都配置了中央空调,如今,人们的家庭条件越来越好,家庭的空间也变大了,在室内也安装了中央空调。但在使用过程中,经常会遇到中央空调的噪音,今天小编为大家解释产生噪音的原因。
室外机内含压缩机,是中央空调噪音的主要来源,所以在选择室外机安装位置时,应尽量避免卧室、书房和客厅的阳台上,因为一般情况下阳台与房间之间的大玻璃门的保温、密封性都很难做好,室外机的噪音容易传到室内。同时应该令室外机远离卧室、书房这些对噪音要求高的区域。室外机的安装固定需要加上减震垫片等减震装置,以尽可能低降低中央空调噪音的影响。
室内机是中央空调噪音的来源之一,因为内含电机,运转时会产生震动,继而产生噪音,出风和回风的设置也会因为空气的流动产生噪音。如果空间充足等条件允许下,可以设置风管弯头,噪音通过弯头时会因折射作用有明显减低。如果吊顶空间足够,优先选择后回风方式,也是降低中央空调噪音的好方法。
冷凝水在管内流动,可能会因为与管内空气作用产生噪音,因此室内机若是有提升泵的话,应在冷凝水管上设置存水弯,以减少冷凝水流动的噪音。
在使用中央空调过程中,我们经常会听到很大的噪音,当然有些噪音是无法避免的,但有些噪音却可以减少和克服,那便是小编在以上提到的室内机和室外机以及冷凝水管产生的噪音,掌握一定的安装规范,我想这些噪音也是可以减少和克服的。
夏天是使用空调的高峰期,几乎家家户户都会打开空调乘凉,但是很多空调都会有嗡嗡的噪音,影响人休息。如果一台空调噪音不是很大,那么很多台加起来的话,这个噪声是非常可怕的。那么空调为什么会有噪音呢?小编来带大家从两方面来分析分析吧!
空调噪音
一、空调为什么会有噪音——空调自身原因
1、空调压缩机性能不良,工作时产生低频的振动嗡嗡声,可采用调整和更换压机。
2、空调在启动或停机时,内机塑料件因温度变化发生胀缩而发出的声音属正常现象。
3、空调室外机太脏造成的,或者是机箱内有异物,与风扇挨擦产生噪音;清理掉异物就可以了。
4、零部件造成,常见的是压缩机卡缸或压缩机启动电容损坏引其,对损坏的备件进行更换即可。
5、风扇运转的时候蹭到了外壁,要及时调整风扇与外壁距离。另外,也有可能是风扇被卡住了,给空调风扇轴加点润滑油,保证风扇旋转舒畅。
空调为什么会有噪音
二、空调为什么会有噪音——室外机设计、安装问题
1、空调室外机安装不当
空调室外机安装位置不当,首先查明墙体结构,如为预制混凝土,而室内侧又多为办公场所或 卧室 、 书房 等,比较空洞,室内会产生回旋环绕声,此属建筑结构及房屋内装饰效果产生,该例现象属客观因素条件。
2、空调室外机螺丝松动
空调室外机底螺丝受力不均匀,底板紧固螺钉松动,在压缩机运行时应振动带动机箱跳动引发噪音。用扳手紧固底脚螺丝,同时均匀用力紧固,严禁将其中一个螺丝先紧固到位,这样会产生固定受力不均匀。
空调为什么会有噪音介绍
3、空调室外机安装不平稳
空调室外机支架安装不水平,或者组合支架各固定螺丝紧固不到位变形,会造成空调室外机底脚不平,这时应重新整理外机支架,调整水平或紧固支架固定螺丝。
空调在现代生活中的应用非常广泛,几乎各家各户都会拥有一台,夏季的时候使用更加频繁,空调室外机是风扇设备运转的主要设备,用户在使用过程中会遇到噪音大的问题,很多程度是因为室外机的问题,下面我们就归纳一下室外空调噪音大的主要原因。
1.室外机支架安装不水平,或者组合支架各固定螺丝紧固不到位变形,会造成室外机底脚不平,这时应重新整理外机支架,调整水平或紧固支架固定螺丝。
2.室外机底螺丝受力不均匀,底板紧固螺钉松动,在压缩机运行时应振动带动机箱跳动引发噪音。用扳手紧固底脚螺丝,同时均匀用力紧固,严禁将其中一个螺丝先紧固到位,这样会产生固定受力不均匀。
3.室外机安装位置不当,首先查明墙体结构,如为预制混凝土,而室内侧又多为办公场所或卧室、书房等,比较空洞,室内会产生回旋环绕声,此属建筑结构及房屋内装饰效果产生,该例现象属客观因素条件。
空调启动或停机时,内机塑料件因温度变化发生胀缩而发出的声音属正常现象,零部件造成,常见的是压缩机卡缸或压缩机启动电容损坏引其,对损坏的备件进行更换即可。压缩机性能不良,工作时产生低频的振动嗡嗡声,可采用调整和更换压机,风扇运转的时候蹭到了外壁,要及时调整风扇与外壁距离。另外,也有可能是风扇被卡住了,给空调风扇轴加点润滑油,保证风扇旋转舒畅,室外机太脏造成的,或者是机箱内有异物,与风扇挨擦产生噪音;清理掉异物就可以了。
室外空调是空调的主要反应设备,制冷剂主要是在里面进行反应,通过风扇实现热量和冷量的传导,空调在使用久了之后或者新安装的空调会出现空调噪音大的问题,通过上述对于噪音大的原因总结,希望能够为用户在处理故障方面提供帮助。
在我们日常的工作和生活中经常会用到空调,今天小编就和大家分享下快速拔打格力空调售后服务电话来维修的方法,希望能够帮助到大家。
在我们外行人看来,壁挂式空调拆卸似乎是一件很简单的事,似乎只需要将空调拆下来就可以了。事实却不是这样的,壁挂式空调拆卸步骤有一套严谨的工作流程,只有遵守流程按顺序完成才能保证不损伤空调。今天小编就来介绍一下壁挂式空调拆卸步骤,一起学习一下吧!
壁挂式空调
一、壁挂式空调拆卸步骤—回收制冷剂
首先必须把空调器中的制冷剂收集到室外机中去。拆机前启动空凋器,可设定制冷状态,待压缩机运转5-10分钟,制冷状态正常后,拧下外机的液体管与气体管接口上的保帽,关闭高压管(细)的 截止阀 门,l分钟后管外表结露,立即关闭低压管(粗)截止阀门,同的迅速关机,拔下电源插头,用扳手拧紧保险帽,至此回收制冷剂工作完成。 也可采用室内机上的强制启动按钮开机,同的观察室内、外机是否还有其他故障,避免空调移机后带来麻烦。
壁挂式空调拆卸步骤
二、壁挂式空调拆卸步骤—拆解室内机
制冷剂回收后,可拆卸室内机。用扳手把室内机连接锁母拧开,用准备好的密封钠子旋好护住室内机连接接头的丝纹,防止在搬运中碰坏接头丝纹;再用十字起拆下控制线。同时应做标记,避免在安装时接错。如果信号线或电源线接错,会造成外机不运转,或机器不受控制。内机挂板一般固定的比较牢固,卸起来比较困难;卸完取下挂板,置于平面 水泥 地再轻轻拍平、校正。
壁挂式空调拆卸步骤详解
三、壁挂式空调拆卸步骤—连接外机
拧开外机连接锁母后,应用准备好的密封钠子旋好护往外机连接接头的丝纹。再用扳手松开外机底脚的固定螺丝。拆卸后放下室外机时,用绳索吊住,卸放的同时应注意平衡,避免振动、磕碰,并注意安全。应慢慢捋直室外空调器的接管,用准备好的四个堵头封住连接管的四个端口,防止空气中灰尘和水份进入。堵头上好,再用塑料袋扎好,盘好以便于搬运。
夏天到了,又有很多人使用空调,在使用空调的过程中肯定会有很多的问题,在外面使用空调多了后,就会发现空调的冷风系统不是特别强了,那原因大都来自与空调内部的过滤的网,过滤网作为空调的内部的系统就像是人的肺一样,需要换气,如果换气系统不好的话怎么能让空调运行的很好呢,空调过滤网需要定时清洗,也有很多人会有疑问,空调过滤网该怎么洗。
空调过滤网没有其他人说的那么难洗,其实也很简单,我们第一步肯定需要将空调拆开,空调拆开很简单,顺着空调自己的螺丝拆就好,然后我们再根据内部过滤网的拆卸程序拆下来,切记,在拆开空调的时候一定要关闭电源,过滤网用吸尘器都可以用来清洗过滤网,尽量别用其他的工具,或者湿布也可以用来擦一擦。
如果过滤网实在是太脏了,我们也可以用水洗,但是水温一定不要太高,不要添加任何的洗洁剂,因为过滤一般都是塑料的,经不住洗洁剂还有高水温的清洗。清洗的过程中我们不要用力去刷过滤网,我们先用温水冲一下,如果冲的干净,就用这种方法。如果冲不干净我们就用刷子慢慢的刷,不能用力刷的原因是因为,过滤网上面有过滤眼,如果刷子刷狠了,那过滤眼增大了对空调不好,清洗完成后我们放在低温下面晾干,就可以了。
随着生活的水平的提高,我们每家每户都有空调,我们特别在夏冬季使用最频发,什么东西使用多了,出现的问题就会有很多,我们应该定时清洗空调的各个零件,避免空调出现问题,因为现在的电器维修起来就要花不少钱,我们定时清洗,既可以省钱,又可以维持电器的使用寿命。
【三菱中央空调滤网怎么拆卸】在安装完三菱中央空调之后,除非重新装修房子,否则我们肯定再也不想拆卸三菱中央空调,如果没有特殊情况的话,我们确实不用再拆卸三菱中央空调,但为了保证中央空调的使用效果,同时也为了防止中央空调给我们的健康造成不利影响,我们还是要定期拆卸中央空调的滤网,虽说很多人知道定期清洗滤网的必要性,但却不知道该如何拆卸滤网,今天小编就来给大家介绍一下。
在拆卸滤网之前,我们一定不要忘记一件事情,那就是要对中央空调进行断电处理,以免在拆卸的过程中危及我们的人身安全。在断完电之后,我们再把空调的面板轻轻的抬起来,然后掀开。
当把面板掀开之后,我们可以看到中央空调的左边和右边都各有一个螺丝,这时候要分别把两边的螺丝拆下来,螺丝拆好之后,就开始拉中间的部分,当我们拉下来一点之后,就可以看到一个卡扣,然后把卡扣也拉下来。
由于滤网外面有小铁片,所以我们要想取出滤网,还要把小铁片给掰开。在取滤网的时候,一定要小心一点,不要用蛮力,否则会给中央空调造成不必要的损害。
如果取下来的滤网并不是特别脏的话,我们只需要把滤网拿到水龙头下面冲一下即可,而如果滤网 特别脏的话,我们就可以用一点点清洗剂,不论是简单冲洗还是用清洗剂冲洗,在把滤网清洗干净之后,不要着急装回去,要使滤网上的水分都干了之后再安装。
最后还有一点需要大家注意,有些人为了使滤网干的快一点,喜欢把滤网放到大太阳下面去暴晒,这种做法是不对的哦,因为暴晒滤网会缩短滤网的使用寿命,所以每次清洗完滤网之后,要把滤网放在阴凉的地方晾干水分。
【空调过滤网怎么拆】随着人们对生活品质的要求,和天气的影响,空调成为每家每户必不可少的保暖电器,在寒冷的冬天待在很温暖的房间里是一件特别幸福的事,但是作为一个家庭电器,卫生安全问题很重要,怎么拆除空调的过滤网,然后进行清洗,不然里面的灰尘和细菌会随着空调的开启遍布整个房间,会传染到人的身上,会对人产生影响。那么我们应该如何正确的去拆除空调的过滤网呢?
第一步,我们需要先慢慢仔细小心的把空调外面的壳子打开,空调一般都会有两个很小的卡槽把它给卡住,我们只需要把外壳向外慢慢的打开就可以了。
第二步,打开空调外面的壳子以后,内部一般都会有两个扣,我们需要把两个扣扣开才可以把外壳全部给打开,接下来就是去空调的过滤网了,相对于空调的外壳,空调的过滤网就相对简单很多了,过滤网超级容易,它只由两个卡槽卡在那里,我们先把过滤网往上推一下,过滤网的下方完全脱离卡槽以后,我们再需要把过滤网,向下的方便慢慢的扯下来就可以了。
过滤网全部的拆除过程就是这样了,虽然所有的步骤都十分的简单,但是我们做这些的时候我们也需要特别的小心,我们把过滤网拆除下来以后可以对过滤网进行清洗,因为灰尘和细菌一般都是存在于过滤网上,清洗的时候我们我需要注意,取下过滤网以后,有的空调会有加强滤过的黑点,这个就需要单独把它拆除下来清洗,之后就是需要慢慢的清洗过滤网就可以了,我们需要用刷子去刷掉过滤网上的杂质,要仔细的清洗几遍,然后把过滤网放在通风口吹干即可,过滤网必须要干透了才可以,清洗的时候不可以用力的去扳弯过滤网,虽然过滤网是用塑料做的,但是还是很容易变形的。这就是空调过滤网拆除的所有过程。
【挂式空调怎么拆卸】对于一些让人们更加舒心,更加方便的电器有很多,但对于现在的我们来说,可以让自己热让自己冷的就是空调吧!也许未来的我们会有更加方便的电器,但现在空调算方便的。
空调其实有很多不同的种类,但现在我们主要把它分为这几种类型。比如:挂式的,柜式的,吊顶式的大概有这三种。挂式的制冷量在2P以下,因为内机尺寸较小,所以通常安装在墙壁上,可以节省空间。柜式的制冷量一般在2P以上,因为它自身的尺寸量较大,所以通常放在地上。吊顶式的主要使用在餐厅等楼层,这些高度较高的场合,主要安装在吊顶的上方。对于家里面通常使用的应该是挂式的,对于空调会有灰尘这个问题,我们需要一定的清洗,对于清洗,我们应该先拆卸。
对于空调拆卸之前我们要将其模式调整为制冷模式,当其运行时间大约12分钟左右,我们可以用工具扳手把比较小的那个室外机液阀完全关闭。室内机将不要室外机的供液,同时将拿一根比较粗的制冷气通气管被压缩机将其排到室外。操作完毕之后,用手摸一下室外机查看感知一下出风情况,感觉出风与进风温度差相当时我们将快速关掉大的气阀,随后关闭空调,拨电。
将电源调到供电电源,首先看看各个线路接通的时候,每一根线对接时候的相应位置,将拆掉室内外连接的电源线,随后我们将按原路进行安装连接。用扳手将室内室外机拆掉,由于室内机一般时候挂在墙上面,我们用手顶起悬空随即拆下,室外机就将其固定的螺丝拆掉即可。
所以对于挂式空调我们应该多了解一些这些方面的知识,这样我们不仅懂得了一些知识也懂得了一些生活常识。所以,对于现在不太懂常识的我们,也是一个很好的机会去了解。
现在,空调已经是每家每户都需要装,而且人们都离不开的电器之一了。夏天可以用来制冷,所以现在的人们夏天都不愿意出门了,毕竟有这么凉爽的地方,又不用去寻避暑的地方,何乐而不为;冬天,空调又可以给我们供暖,让人们在经历过门外的寒冷以后就再也不想出门了。但是,空调的使用过程中,常常会有很多比较难懂难用的功能,就比如说,空调的匹数。几不知道怎么调,也不知道怎么看。
我们常常所说的空调匹数呢,其实就是根据空调在我们的使用中消耗的功率而估量的达到的制冷效果。所以说,空调的制冷效果啊,跟我们调的空调匹数是有很大关系的,调出来的匹数越大,制冷效果就越好。
一般来说呢,空调的匹数,1匹的制冷量大概就是2000大卡左右,也就是2324瓦。我们空调的标注制冷量是5000瓦,功率是1800瓦,所以5000瓦/2500瓦就是2HP,也就是两匹。所以说,要是我们的空调制冷量有4800瓦到5200瓦左右的话,那就是两匹的制冷量,市场上的空调制冷量有2P,3P,1.5P等等的。
当然啦,在我们挑选空调的时候,不同的品牌会有不同的功效。而且我们在选择空调的时候要考虑的还有很多因素,就比如说:我们的房子的高低啊,密封的情况昂,还有日晒,面积等等的。所以我们可以按照每平米150瓦到220瓦的制冷量来计算我们需要买一个多大功率,多大匹数的空调。
如果想要在冬天暖暖的,要空调的制热效果好的话,那就需要买匹数大一些的空调,这样才能满足需求;而且,要是房间里的密封效果实在不好的话,也需要买一个匹数大一点的空调。
在很多时候可能大家也有发现,在购买空调的时候,它的机身上面会贴有一个等级标签,那个上面会显示几个数值,可能不太懂的人在购买空调的时候,都是只在乎价格和空调的大小,大多会忽视机身上的这个标签,其实这个标签代表的就是空调的能效等级。那么,空调能效等级是什么意思?下面就来为大家具体分析一下这个问题。
其实空调的能效等级是根据国家提供的标准来制定的数值,来核定的等级数值。这个数值就表示着这台空调所在运作中能力和功率的对比。这就是为什么很多的同品牌同等大小的空调,它们的价格相差却比较大。
因为空调的能效等级不同,就代表这空调的功效是不同的。在空调机身上的能效等级数值,一般都会有1、2、3三个等级,可以说1级等级的空调是最节能的,所以它的价格一般都比较贵,有的可能一个挂机价格都在3K以上,如果同大小的空调,价格如果是在一千多,那么你可以发现,它的机身上标签的等级显示可能是3。
但是不能说3级的空调不好,其实这个是要看你的使用用途,和你的具体使用时间的。如果使用空调的地方是经常会需要使用,那么从节能、功效等方面考虑,最好是购买1级等级的空调,这样不仅效果会非常好,之后的耗能方面也非常的实惠。
如果家里使用空调的频率并不高,只是会在特定的一段时间会使用,那么可以购买级别第一点的空调。因为它的价格相对来说会比较优惠一点,而因为使用的不过,耗能方面还是能接受的。
但是如果从使用年限来考虑,其实空调使用的年限越长,大概十年左右,不同等级的空调从购买到使用花费,最后的花费基本会持平,而使用过程中等级高的效果还不错,所以购买空调还是建议优先考虑高等级的。
现在每家每户几乎都有一台空调,空调的出现极大的方便了我们的日常生活,空调能让我们在炎热的夏天还能享受凉爽,它也能让我们在寒冷的冬天感受到温暖,当然空调可能会出现各种问题,因为空调长期的使用或者空调本身存在一些质量问题,一般就会显示故障代码,但很多人对空调的故障代码不了解,下面我们就来聊聊空调显示屏出现E5时表示空调出现了哪方面的故障。
当你家里的空调器上显示E5代码时,就表示你空调室内或室外的通讯功能出现故障了,出现故障代码之后,一定要及时去找专门的维修人员进行维修,这样才能够保证空调还能继续运作。
那么当空调显示e5时,我们该怎么处理这个问题呢,要注意些什么呢?
一、提醒我们不要长时间用空调,因为这样会给空调带来很大的负担,内部的零件也会因为长时间使用,会出现发热的情况,就有时对零件有损坏,也不利于空调的寿命。
二、我们应该定期清洗空调。空调长时间使用就会有大量灰尘积存,在空调的使用中,也就容易把灰尘带到室内,不利于我们的身体健康。
三、定期保养空调。要知道质量再好的空调也会或多或少出现一些问题,所以我们就需要定期进行保养,来缓解空调的老化,延长它的寿命。
四、不要让空调在暴晒,或者太潮湿的环境,因为如果暴晒会使空调的外面塑料外壳会脆化。另一方面高温也不利于空调的内部零件。
相信介绍完e5,和空调的注意事项之后,大家对空调的使用有了不一样的认识,在日常生活中也会注意清洁空调。这样也有助于空调能为我们长时间提供服务。
大家都发现一个问题,就是每到夏天或者冬天,电费就会特别地高,这是为什么呢?这主要是使用空调的原因,家用空调一直是家庭里高消耗的产品,所以以后我们在选购家用空调时一定要关注家用空调能效比,这跟空调耗电量大有关系,接下来就听小编来仔细介绍一下吧!
家用空调能效比介绍
一、家用空调能效比介绍
在经过了能效比的攀比炒作后,一些不负责任的厂家已经直接将消费者带入“高能效消费的误区”。根据国家的能效标准,家用空调能效比分为5级,1级为3.4,表示能源效率;5级为2.6,表示能源效率。5级能效比代表了中国家用空调业的水平,中国制定的1级标准是一般企业努力的目标,2级代表节能型产品,3、4级代表国家的平均水平,5级产品是未来淘汰的产品。所以并不是买能效比越高的产品越省钱,这涉及到产品成本与节约电费之间的衡量。综合考虑投入、收益,有的消费者选择第2级、3级能效比的家用空调也许会较为合算。
家用空调
二、家用空调能效比—高效并不是的
不少消费者在购买了节能家用空调后,总认为就是终身高效,但实际上,家用空调出现性能衰减现象是业界一直没有关注的问题。家用空调性能衰减的一个重要原因是家用空调的换热器效率会随着使用时间的延长而降低。传统家用空调的换热器,使用亲水铝箔作为热交换界面,而铝箔的亲水性是会随时间的推移而衰减的,当其亲水性衰减后,制冷时产生的冷凝水就会在铝箔翅片间形成水桥,堵塞出风风道,从而导致制冷效果衰减。高效加长效才是家用空调的关键。
家用空调能效比介绍
三、家用空调能效比—2级
家庭使用2级能效比效果,1级能效比的家用空调确实要比2级能效比的家用空调单位耗电量要低。但是,是否达到省电效果,还需根据个人家庭使用习惯来换算。一般来说,小1匹和1匹家用空调连续工作10小时才能节省1.5度电,每天并不需要使用这么长时间的家庭就不需要刻意选择能效比的产品。有专家指出,2级能效比其实是一个“临界点”,根据测算,一般家庭使用2级能效比的家用空调节能效果通常达到。
【空调1匹是什么意思】空调虽说是一种非常常见的家用电器,很多人对它的使用方法也了然于心,但提到购买空调的一些参数,仍然有不少人感到一知半解。有时候在电器店选购空调的时候,卖空调的工作人员经常会问你要买几匹的,或者说我们上网买空调的时候,也会看到包括“匹数”、“能效”、“风量”、“噪音值”等在内的参数,其他参数从字面意思就很好理解,今天我们主要来聊一聊让很多人困惑的“匹数”问题,那么空调1匹是什么意思呢?下面为您详细介绍。
空调的“匹数”其实不难理解,就是制冷量的意思,不过,也有人习惯把“匹数”称之为马力,但无论如何称呼,1匹它的意思就是说一个单位的制冷量。目前主要分为大1匹和小1匹,通常来说,大1匹=2800W(W表示制冷量),而小1匹=2200W。
其实之所以会设置匹这个参数,是为了更方面发挥空调的作用。一般来说,1匹的空调试用于12平米的房间,当然了,这并不是一个绝对数,房间稍微小一些或者大一点,都是可以的,但最好不要超过10-15平米这个区间。值得一提的是,空调匹数越大,耗电量就越大,因此,大家在选购空调的时候,最好的根据房间的大小来确定空调的匹数,以免造成不必要的开支。
相信通过上文的详细介绍之后,大家对空调1匹的相关概念已经很清楚了吧,但除了匹数之外,在购买空调的时候还有很多其他方面的参数需要注意,只有综合考虑,并且选择值得信赖的牌子,才能买到称心如意的空调。在购买的时候,大家千万不要嫌麻烦,品质不太好的空调不仅耗电,而且很容易坏,而优质空调不仅省电,其使用年限也较长,所以一定要谨慎选择。
中央空调大家应该都知道,可以让整个较大的空间变暖,而又不觉得干燥不舒服。如果用中央空调形容人呢?说男生是中央空调什么意思?女人说男人是中央空调是什么意思?
“中央空调”=“暖男”。对任何人都好,这种人其实是很吃香的。但是通常来说,会比较容易与自己最亲密的人,尤其是女朋友。会容易闹矛盾,毕竟每个女人都喜欢自己男朋友对自己是最最最好的。
暖男的定义,是只对你一个人暖,对别人冷若冰霜,这才叫暖男。对所有女人都好的,叫中央空调..
暖男是对女生绅士、温柔的男生,但是他这些优点都是针对自己的女朋友,对别的女生都只是礼貌性的绅士。“中央空调”就不一样了,他虽然也具备暖男的特质,但是他对每个女生都是一样的,甚至无法区分女朋友和普通朋友之间的界限。
他能不能给你安全感?
安全感不一定非要是男女朋友之间才会拥有,比如说我们有一个相知相熟的好友,我们对她是不是也很有安全感?我们从不担心她是不是会离开自己?
如果,你接触的这个男生没有给你任何的安全感,他总让你觉得患得患失,那么不论他信息是不是秒回,都放弃吧!
他有没有主动像你示好?
不要再给他找什么”害羞“”忙“”不知道怎么办“的借口了,这样的借口无非是自我安慰罢了!
男性作为进攻者,这是他们的天性,不论什么时代都是不可能改变的,他们喜欢竞争、追逐和斩获猎物,(这也是他们爱玩儿游戏的原因啊~),所以,如果他从来没有经常主动发消息问候你,或者约你出去,那么,我们放下他吧!
为什么他会信息秒回?
不知道是谁开始说的那句,真的爱你的人一定会秒回你的信息!微信又没有特别关注,而且谁还不能有个什么事情了?
你敢保证自己一定一天二十四个小时抱着手机看么?
所以,信息秒回有可能只是有些人的习惯(部分男性朋友说的),或者很巧他真的无所事事罢了!
为什么我的每条微博、朋友圈他都评论?
自从认识的那天开始,你的每条动态他都会点赞,偶尔也会评论!那你试试发一条生病不舒服的信息,他会不会过一天后重复确认你是否康复?
真正爱你,关心你的人,是会不断记挂你的!
而且,你也可以翻翻他的微博,看看是不是他也会秒回别的评论,给别人瞬间秒赞呢?
我不想放弃他怎么办?
有一句话说的很好:”你若盛开,蝴蝶自来!”
虽然我们都不希望自己的爱人是个中央空调,但是却又不可否认,他们能带给自己很多的体贴和关怀!
那么怎样把中央空调变成自己的呢?
内外兼修是不二法宝!
让自己变得更美丽、更优雅、更有能力、更有魅力,那时候还不是霸道总裁、小鲜肉就看自己的口味了?
空调在夏天的时候可以给我们带来凉爽,让我们不再烦恼,在冬天的时候可以给我们带来温暖,让我们不再觉得寒冷,因此有越来越多的家庭在装修房子的时候会把安装空调列在首位。我们在选购空调的时候会发现有些空调是带有辅热功能的,而有些空调则没有辅热功能,这是怎么回事呢?空调辅热究竟是什么意思呢?今天小编就来给大家详细介绍一下这个知识点,希望能够帮助大家选到称心如意的空调。
6.
空调辅热指的是空调能够辅助加热,这个其实很好理解,因为空调不论是制冷还是制热,它都需要借助空调压缩机的作用。在炎热的夏季,当我们需要空调制冷的时候,压缩机很快就能够发挥作用,房间里的温度也很容易就会降下来,而到了寒冷的冬季,我们想要空调迅速把房间内的温度提上来是有难度的,这个时候空调的辅热功能就会发挥作用,它能够加快制热,使房间的温度更快达到我们的理想值。
虽说空调的辅热功能听起来非常有用,但实际用起来却仍有一定的缺点,其中最明显的缺点就是会降低空调的舒适度,当我们把辅热功能打开之后,空调吹出来的空气温度非常高,但是空气中水分却并没有跟着增加,因此我们会感觉到空调吹出来的风比平时更为干燥,再加上冬季气候本来就干燥,所以特别容易让人不舒服。
因此,当房间内温度过低的时候,建议大家打开空调的辅热功能,如果觉得空气特别干燥的话,可以开一点窗户或者是打开加湿器,而当房间内的温度上去之后,大家便可以及时把辅热功能关掉,这样既可以保证房间内的温度又不至于感到不舒服。
空调是一家非常值得信赖的好品牌,多年以来空调一直保持着高品质的质量,但是空调在市场中的能效标准还是需要注意的。所以今天为大家来介绍下空调能效等级是什么意思,方便大家选购合适的空调使用。
一、空调能效含义
空调能效,通常是家用空调制冷能效比(EER)的代称,是额外制冷量与额外功耗的比值。此外,冷暖式家用空调还包括制热能效比(COP)这个概念,指的是额外制热量与额外功率的比值。但是,就我国绝大少数地域的空调运用习气而言,空调制热只是夏季取暖的一种辅佐手腕,其次要功能依然是冬季制冷,所以,我们普通所称的空调能效通常指的是制冷能效比EER,国家的相关规范也以此爲划定能效等级的根据。
二、空调能效标识简介
能效标识又称动力效率标识,是附在耗能商品或其最小包装物上,表示商品动力效率等级等功能目标的一种信息标签,目的是爲用户和消费者的购置决策提供必要的信息,以引导和协助消费者选择高能效节能商品。爲增强节能管理,推进节能技术提高,进步动力效率,根据《中华人民共和国浪费动力法》、《中华人民共和国商品质量法》、《中华人民共和国认证认可条例》,特制定《动力效率标识管理方法》,该方法经2004年7月13日国度开展和变革委员会主任办公会议和8月11日国度质量监视检验检疫总局局务会议审议经过,现予以发布,自2005年3月1日起实施。2016 年6 月1 日起实施《新版动力效率标识管理方法》。2004年8月13日国度开展变革委、国家质检总局令第 17 号发布的《动力效率标识管理方法》同时废止。
三、空调能效介绍
空调能效,通常是家用空调制冷能效比(EER)的代称,是额外制冷量与额外功耗的比值。此外,冷暖式家用空调还包括制热能效比(COP)这个概念,指的是额外制热量与额外功率的比值。但是,就我国绝大少数地域的空调运用习气而言,空调制热只是夏季取暖的一种辅佐手腕,其次要功用依然是冬季制冷,所以,我们普通所称的空调能效通常指的是制冷能效比EER,国家的相关规范也以此爲划定能效等级的根据。浅显地说,空调能效就是耗费异样多的电所发生的冷气/暖气有多少,能效越高的空调越省电。所以,空调能效是权衡空调功能优劣的重要参数。
四、空调能社会意义
目前,1级能效的定频空调到达3000W的制冷量每小时仅用电0.83度,3级能效定频空调到达异样制冷量需求每小时耗电近1度。而已中止消费销售,但仍在许多家庭中运用的原4、5级能效空调,到达异样的制冷目标,需求耗电近1。5度。假如依照一天运用空调5小时计算,一天上去,现行1级空调比原有5级空调可以每天省电3.15度,一个夏天上去就是315度电。由于很多地域曾经实行阶梯电价,高能效的空调可以在夏天爲家庭提供舒适环境的同时,尽量增加用电担负。而低能效的空调,则无疑是家里的一只“电老虎”。依照试行阶梯电价,每月用电超越400千瓦时的电量爲例,每度电的价钱爲0。8元左右。假设一个家庭夏天运用4个月(约120天)的空调,每天开机8小时,那麼3级能效空调比1级能效空调多用电费:0.1×8×120×0.8=76.8元。而已中止消费销售的4级、5级能效空调,一夏天则会让消费者多花电费384元~768元。
空调价格并不便宜,因此相比于网上购物,还是有很多人选择亲自去实体店选购,但去实体店选购有一个最让人头疼的事情,那就是空调销售人员会全程陪伴,这个陪伴有好处也有坏处,好处是能让我们不费吹灰之力就能了解空调的所有信息,但坏处就是我们很容易中了销售人员的话术圈套,最终会与自己的购买初心背道而驰,买回一台匹数远大于我们自身需求的空调,为了避免这类情况发生,今天小编就来给大家详细讲解一下空调匹数所代表的意思,让大家买的明明白白。
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简单来说,空调的匹数其实指的就是空调的制冷量和制热量的大小,空调匹数越大,制冷量和制热量就越大,反之,空调匹数越小,它的制冷量和制热量就越小,目前市场上在售的空调匹数从1p到5p以上不等,而销售人员之所以倾向于给我们推荐匹数大的空调,主要是因为空调的匹数越大,售价就越高,销售人员便能够拿到更多的提成,因此我们在弄清楚空调匹数所代表的意思之后,在购买空调的时候一定要学会根据自己的需求选购,千万不要被销售人员牵着走。
举个例子,如果我们给12平米左右的卧室安装空调,那我们只需要购买1p的空调即可,如果卧室面积在15平米以上,则可以购买3p的空调,客厅也是同理,客厅面积如果在30平米以内,那2p的空调完全够用,如果客厅较大,则可以选择购买3p的空调。匹数太小空调无法发挥应有的作用,而匹数太大则容易造成浪费,因此大家在购买的时候可以将此作为参考标准。
弄清楚空调匹数的意思之后,相信大家在面对销售人员的时候就不那么容易被误导了吧,希望以上介绍对大家购买空调有所帮助,祝大家生活幸福。
【变频空调什么意思】变频空调是指在常规空调的结构里面加上一个变频器。实际上变频空调的制冷原理和普通空调的是一样的,它能够根据房间的温度情况自动控制所需要的冷(热)量,空调的主机就能保持在这一温度里按照稳定的速度运转,从而保持房间中温度的稳定。
变频空调一般可分为两种:直流变频、交流变频。直流变频只经过一次电压的转换,省去了电路中的铜损,相较于交流变频而言,就能够节约一定量的电,而采用交流变频压缩机就需要调节两次电压转换才能达到省电的效果。变频空调实际上是指一种模糊控制技术和变频压缩机的变频器,可根据房间内气温的变化,自动调节它制冷的速度。定频式的空调要比变频式的慢6~10分钟。并且当房间内环境达到了设定的温度以后,变频空调又只可以用定频空调的十分之一的功率进行低速运转,调节空气中的温度以达到恒温的状态。
变频式空调器一般带有微机控制,能够便于它检测室内外信号,比如:温度、电动机的电流、风机转速等等。并且由微机发出风机、制冷机流量、压缩机运转速等信号,它会根据微处理器发出的信号来改变制冷剂的流量,所以它的效率比普遍的使用的方式要高。因为变频机无频繁的启动大电流冲击并且一直工作在低速上,故节约的电能会比较明显。启动变频的功能时电压需要量较小,所以能在低温度和低电压的情况下启动。这一方面对于那些电压不稳或者冬天室温过低而难以控制空调温度的地区来说,有很大的改善之处。
我们国家的电网供电的频率是不可以改变的,传统定频空调和压缩机的转速基本不变,如果我们通过不断的一开一停来调节温度会造成室内忽冷忽热,而且容易浪费大量的电能。变频空调的出现相当于完成了一个新的革 命,给人们带来了很大的便利。
【空调的能耗等级是什么意思】很多人家里都有空调,但是对于空调的能效等级,相信很多人都不太懂空调的能效等级是什么意思,下面我们就一起来了解一下吧。
其实简单地来说就是指对应国家规定的数值所在的等级数值。我们空调的能效比分可以为1、2、3三个级别。我们要知道能效等级它是随着能效比的减小而降低,所以说能效等级1它是最节能的。
我们还需要了解一下能效比这一个是什么概念,其实能效比是指制冷量与耗电量的比值。其实我们还是能经常的看到,家里的空调还有其他的电器,都会用能效标识来表达,主要是表达了电器的节能等级。
如果是考虑运行费用的话,我们以4500 W
这里我们比较建议的就是,选空调的时候,我们要根据自身的情况来买,比如空调本来就利用率比较高的话,我们就尽量选择一级的,这样我们能省钱还能环保,一举两得。但是如果家里用空调不是特别频繁的话,我们就可以选择一些低级别的,这样更划算。
随着科技的发展,人们生活质量水平的提高。像空调这种电器大件逐渐成为我们的必需品。虽然空调在生活中给我们带来了许多的便利,但在出故障时还是会让我们抓狂。空调一旦出故障就会影响我们的日常生活。空调在出故障的时候,一般会在显示器上显示出一串代码。那空调的显示器上显示h1是什么意思呢?下面就和让我来给大家介绍一下吧!
首先我们要知道空调显示器上显示的h1这个数字代码是表示空调正在化霜。近几年的出产的冷暖双型空调都具有除霜的功能,只是不同的空调有不同的故障代码而已。
在空调运行了一段时间之后,若是室外的温度低于室内,室外的冷热交换器就会结霜。在这个时候,空调自身就会开启除霜的功能,此时制热的模式就会停运5—10分钟。当空调处再除霜的情况下,显示器就会显示h1这样的数字代码,这是空调的正常运行现象。因为当空调的内机在制热的时候,外机就会自动散冷,当温度达到一定的数值后,外机的冷凝器就会自动除霜将外机的霜除掉。一直要等到外籍的霜融化晚以后,内机才会恢复正常的制热模式。
假如我们自家空调的显示器上显示的h1 这样的数字代码,请大家不要认为是空调出了故障。这只是很正常的现象。当空调在自动除霜的模式下,不论是空调的内机还是外机的风叶都会停止运作,甚至外机还会冒出蒸汽,这个现象就是说明空调的外机正在除霜。并不是说空调出现了故障,请各位不要慌张。只要空调外机的霜除完,内机就会恢复正常的制热模式。
各位是否了解了呢?欢迎你们像我提出生活中的问题,我会一一向你解答。
空调现在是我们日常生活中所必备的家用电器之一!不管是家里什么东西都很喜欢上灰,这个时候我们都喜欢隔一段时间就清洁一次,所以空调也不例外!空调尘满顾名思义就是空调回风口那里日积月累了很多的尘埃,这个会使得空调的内机风的力度变小,内机回风处的过滤网使用时间过长上面积累的东西很多需要即时清洁!
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而且我们首先要知道尘满并不意味着你所买的空调出现了问题,而是提醒我们要对空调做清洁卫生了!
那么如何来清洁这个看似复杂的空调呢?首先我们需要知道空调尘埃一般积累在过滤膜或者过滤网上,我们要搞懂清洁的主要地方在哪里!
第一步:把电源关掉,防止发生触电现象出现。把过滤设备取下来进行清洗。
第二步:用上还用的拆卸工具,将空调的控制板它所处的侧面有两个小小的凹进去的地方,两只手用一点小小的力气就可以让控制面板脱下,将机体下面部分卸下,就可以看到过滤网随后将它取下进行清洗。
第三部:就是对过滤网如何进行有效的清洁?当然我们不能够直截了当的用大量的水洗,我们首先可以准备一把小刷子或者一块小抹布,按着它的纹理进行擦洗,特别注意的是不能随便的擦洗这样会把过滤网洗坏。
第四部:擦洗完了以后,我们需要做的就是对其让它尽快干掉。这里我们要注意的是,我们要尽力先把过滤网上面比较明显的水珠用干的毛巾擦干,再将过滤网放在比较通风的地方自然风干!由于过滤网材质比较特殊,所以不能再出大太阳的时候进行晒干,这样会导致其用材变形和降低它的作用。等干了以后装进空调。
空调尘满以后清洗方式虽然比较简单但是要注意的细节方面比较多。清洗时候我们需要特别细心。
什么是乙醇汽油?乙醇汽油和普通汽油有什么不同?下面就这个话题跟大家一起来说一下吧。
空调是家里面必备的家电之一,随着中央空调的普及,部分业主在 装修 的时候会选择安装中央空调。那么中央空调和普通空调的区别有哪些呢?中央空调适合家用吗?下面带着好奇和疑问,来了解一下中央空调相关的介绍,看一看中央空调家用好不好,以及中央空调家用什么品牌好相关的知识吧!
一、中央空调适合家用吗
1、什么是中央空调
中央空调就是内机安装在 吊顶 内,而外机安装在室外的一种制冷制热设备,一般中央空调安装在需要长时间开空调的房间较多。
2、中央空调优点
中央空调的优点是美观,不占用地面使用空间,并且制热制冷均匀。安装中央空调,开久了也不会感觉到很闷。对于使用舒适性方面来说,中央空调还是蛮实用的。
3、中央空调缺点
中央空调比较明显的缺点是安装复杂,安装中央空调需要做吊顶,顶面需要走管,安装起来稍微比较复杂些。并且中央空调价格比较贵,一套中央空调安装下来,需要2-5万。
小编总结:
看过以上关于中央空调优缺点的介绍之后,对于中央空调适合家用吗?想说这也要看房子的户型面积,以及 家庭装修 资金的投入情况来决定。若是从舒适美观角度来看是比较不错的,但是从价格来看稍微有些贵,具体该不该选择还要看业主个人。
二、中央空调和普通空调的区别
1、装饰美观角度
中央空调:采用隐藏式安装,室内机的安装位置不占面积,充分考虑美观和舒适度的要求,使中央空调和室内 装修风格 融于一体。
普通空调:普通的壁挂式或柜式空调,无论如何还是占用空间面积的,使得空调和房间的整体装饰风格很难协调。一般为了使空调安装效果尽量美观,空调室内机位置会选择安装于靠近外机的位置上,但美观效果不一定很好。
2、空调功能方面
中央空调:家用中央空调除了普通空调三大功能外,还具有新风系统,能够24小时监测室内的空气质量。确保室内空气质量健康的同时,减少房间热量损失。
普通空调:普通空调一般都具备降温、升温、除湿等三大基本功能,为了确保室内空气质量健康,必须通过开门、开窗来换气。
3、使用舒适度上
中央空调:家用中央空调的室内机暗藏于局部吊顶空间,避免了空调直吹人体,使得房间内温度较为均匀,增强了房间的舒适性。
普通空调:普通的壁挂式或柜式空调,室内机安装位置受限于室外机的安装位置,出风口和回风口的位置不可调节。制冷时往往会造成空调能直吹到的区域较冷,非直吹的区域较热,影响居住的舒适感。
4、购买安装费用
中央空调:中央空调安装要在空调吊顶前进行,与 室内装修 关系密切,安装工期较长,费用相对较高。
普通空调:普通壁挂式、柜式空调的价格较为适中,并且普通壁挂式空调的安装无需装修配合,安装工期较短,费用较低甚至不收费用。
三、中央空调什么品牌质量好
1、美的
美的是一家提供消费电器、暖通空调等等产品的智能供应链科技集团,美的在家电方面的研发技术一直保持在市场比较好的位置。对于中央空调的研发生产,同样有着自己独特的经验,生产出众多符合居家需求的产品。
2、格力
格力在空调领域的发展一直处于领先的地位,目前国内众多家庭都有安装格力空调,而对于格力中央空调来说,不管是质量方面。还是在空调制冷制热技术上面,都比较的不错。
3、大金
大金中央空调 技术含量高,也是目前中央空调销量比较高的品牌,但价格也是偏高的。公司成立于1924年,在高端中央空调上,市场占有率是其他品牌望尘莫及的。
单冷机空调是一种主要在夏天使用的空调,它与普通 空调 最主要的差别是只能制冷,不能制热。所以比较适用于有暖气的北方家庭,单冷机空调制冷的效果要比普通空调好,今天小编就来介绍一下单冷机空调与柜式空调的区别以及其保养方式,一起来看一下吧!
单冷机空调
一、单冷机空调与普通空调区别
1、普通空调
普通空调则具有功率大、风力强等优点,价格起点也相对要高一些,通常适用于较大面积的居室。噪音较少,有的分体空调具有多重净化功能,可对室内空气进行净化,更具有换气功能的分体空调,让人们无时无刻呼吸着新鲜空气。
2、单冷机空调
整机的密闭性稳定,从品质稳定性上说,单冷机比较稳定。壁挂式空调占位相对较小,也不受安装位置限制,更易与室内装饰搭配,整机运转时噪音很小,通常多用于 卧室 和 书房 。
单冷机空调与柜式空调的区别
二、单冷机空调保养方式
1、使用防雨材料
对暴露在户外的部分,要用防雨材料罩住避免雨水的侵蚀,阳光的暴晒。但是不能使用不透气的材料,因为一旦雨水入侵后不能蒸发容易导致机体生锈。
2、不用时要妥善保存
单冷机空调保养
空调在不用期间应该妥善保护,单冷式空调只在天热的时候使用所以更加要注意保养了。空调在不用期间应该把电源插座上拔下电源插头,取出遥控器电池。空调外壳容易积累了灰尘,污垢。可以用塑料薄膜盖住其室内部分。
如今的空调市场竞争非常激烈,各类品牌很多、型号种类也很多。空调是现代家庭必备的一种家电产品,大家在购买空调的时候,想必中央空调和普通空调哪个好是大家一个头疼的问题,随着中央空调开始被使用在各个小户型的家庭中,大部分的家庭在选择空调前也会比较中央空调和普通空调哪个好,今天我们就针对这两类空调进行介绍,希望对大家有帮助。
中央空调和普通空调没有绝对的好坏之分,只是两者适用情况不一样,视具体情况而定。二者之间主要成本区别、安装位置区别以及使用清洁上的区别,用户可以根据以下区别详解选择更适合自己的产品。
下面通过介绍中央空调和普通空调的区别来告诉大家中央空调和普通空调哪个好。
中央空调和普通空调的区别:造价区别
一般普通两室一厅的房子中央空调的造价大概在2w左右,而分体式空调两壁挂加一柜机的总价也要在1w左右;1w块钱的差价对于一般家庭来说可能是笔不大不小的开销,但相对于大几十万甚至几百万的房价来说真的是九牛一毛。在买房的时候稍微权衡一下我相信这1w块钱是可以省的出来的,而这省出来的1w块钱换来家庭更大的舒适性与美观性我觉得是值得的。
中央空调和普通空调的区别:位置区别
中央空调的风机位置是很随意的,如果你觉得你的北房不用装,这完全可以,我倒是建议你把它挪到厨房 ,夏天做饭的童鞋应该懂得。同样卫生间也可以安排一个风口,不要认为中央空调的功能跟分体空调一样简单,新风功能就能秒杀分体式空调。有时候你觉得气温还不至于开空调,但又想换换气,打开窗子吧家里跟刮过沙尘暴似的,这时你就可以单独打开新风功能,它的换气能力是分体式所不能比的。所以,与其说中央空调太固定,倒不如说分体式的局限性更大。
中央空调和普通空调的区别:清洁区别
现在中央空调需要专门的清洁人员进行处理,不用自己动手。
在了解中央空调和普通空调的区别之后,中央空调和普通空调哪个好想必大家心里也有一定的答案了。
中央空调和普通空调哪个好没有说绝对的好坏之分,但中央空调的普及是大势所趋,其实不光是中央空调,新风、 地暖 、循环水、 净水器 等“新”技术也迟早会进入千家万户,因为这些技术可以确确实实的提高我们的生活质量。希望通过中央空调和普通空调的区别的介绍能够帮助大家做出选择。
【中央空调与普通空调有什么区别】在南方几乎每家每户都安装有空调,现在随着生活直接的提高,在北方的很多家庭也都安装有空调,为了更凉爽更加舒服一些,而且有了空调,我们也能够更愉快地度过炎热的夏天。如果家里面积比较大的话,有一个空调是不够的,所以有很多家里就是安装了好几个空调,但是或许忘记了可以安装中央空调,这样会有更好的制冷效果。所以说,空调出来普通的空调以外,还有中央空调,作用和普通空调也是一样的,都是为了更加凉爽。下面我们就来看一下中央空调和普通空调的优缺点分别是什么。
首先从结构上来看,中央空调是一对多,也就是说室外的一台主机可以在家里安装多台空调,而普通空调是一对一。从功能上来说的话,普通空调的功能要相对来说少很多,最重要的是普通空调没有新风功能,制冷速度也没有中央空调的快,一般情况需要十分钟左右才有效果,而中央空调相对来说功能就很齐全了,普通空调没有的,它就具备,而且中央空调很快就能够达到我们想要的制冷效果。比较完它们的性能以后,我们再从外部来比较它们的优缺点。
首先从价格上来说,普通空调的价格是比较低的,毕竟不管从哪一方面来说,它都没有中央空调更方便,因此价格会低一些。再从省电这一方面来说,在这方面,中央空调便没有了优势,它是比较费电的,普通空调可以不用的时候就关掉,这样这个房间就不费电了,而对于中央空调来说,及时关掉了某个房间的空调,但是只要有一个房间开着,主机就还在运行,所以还是在费电的。
小编认为中央空调和普通空调都有各自的优缺点,我们选择的时候要根据实际情况来决定,如果从外观上来看,中央空调更加好看,因为它很多采用掉式的。如果是普通家里,用普通空调就可以,如果房间很大,就建议选择中央空调因为这样更加实用一些!
空调已经成了现代生活中难以割舍的一件家用电器了,冷热空调能在冬夏的时候让人更舒适。空调的种类也有很多,除了普通的空调以外,还有变频空调一说,变频空调相对与普通空调具备很多优点,下面小编来给你介绍一些关于变频空调与普通空调的区别,选择好产品才能享受生活。
一、节能
节能的含义不仅仅是省电,更是为了环保做贡献。变频空调的能效比一般都在3.0以上,这相当于定频空调的国家二级能效标准(一级很好)。国家目前对于变频空调的能效标准还在制订中,不过总体来说要比定频空调严格的多。也就是说,变频空调比普通定速空调要更加省电。
二、噪音低
变频空调一般分为直流变频和交流变频两种,直流变频的噪音和耗电量更低一些。不过目前市场上大部分变频空调都是直流变频的,所以大家只要稍微留心一下就可以了。
三、控温
变频空调由于其工作原理与普通定速空调不同,所以相对来说噪音更低,温度控制更加。房间整体温度的波动要小,人体感觉比较舒适。另外变频空调避免了频繁开关机对于压缩机的磨损,使用寿命更长一些。
随着人们生活质量的提高,中央空调也越来越普及,因为中央空调有着传统空调所没有的特质,所以受到了很多消费者的喜爱。什么是中央空调?中央空调和普通空调区别在哪里?所以今天小编就来为大家详细的介绍下中央空调的相关知识,希望可以帮到大家。
一、什么是中央空调
中央空调最早盛行于欧美,它最突出的特点就是产生美观与功能并存的居住环境。相较于传统的分体机和柜机空调,中央空调大有后来者居上的发展势头,越来越多的家庭用户在 新房 装修 时纷纷抛弃分体空调,选用中央空调。
二、中央空调与普通空调区别在哪里
1、制冷快速度快
一般来说使用普通的空调的制冷效果需要的时间是十分钟左右,当然这也需要结合具体的空间大小以及人数来决定,但是如果是相同空间大小使用中央空调的话,那么就可以达到比普通空调更快的制冷速度,所以在温度调节速度方面也可以看出两种空调的差距。
2、静音效果好
运转宁静是中央空调的一大特点,可以完全保证用户安享静静的舒适空间,由于只有一台室外机,所以其室外机运转时噪音达到很小的程度,从而实现了空调的有效静音。
3、多居室、大面积住宅,中央空调是选择
如果是很多的房间都需要使用空调,那么选择安装中央空调可以说是的选择,使用中央空调比每一个方面安装使用一个空调可以节约更多的电能。但是如果是针对室内环境比较小,只有单一的房间需要安装的话,那么使用普通的空调就可以达到目的,这个时候使用中央空调就会造更多的电能的浪费。
4、造型赏心悦目,中央空调让家更漂亮
其外形的豪华与美观度更是一般空调难以媲美的。它们的外观设计都采用流线型,空调的角边都设计成弯弧形,彩色的液晶显示屏与条纹状或波浪状的进出风口共同搭配成一副美丽的图案,整个的外观设计呈现艺术化,外形颜色以乳白色为主,显得高贵典雅,足可以作为一件豪华的装饰品。无论远观近赏,现代的家庭中央空调外观造型都给人以艺术的情调。
5、长远考虑,中央空调更经济
很多的家庭在安装使用空调的时候,也会关心具体的安装使用价格问题,因此,在安装价格方面也可以看出中央空调与普通空调的差距。一般来说安装使用中央空调的花费因为在设备安装以及复杂程度上都会远远高于安装普通空调的费用,因此针对一些无法承担太多的安装费用的家庭来说,选择普通空调比较好,但是因为中央空调更加的节省电,如果考虑到长期的使用问题来看选择中央空调比较符合经济效益。
在家庭 装修 中,如果在南方是少不了 空调 的。因为南方的夏天非常的潮热,而冬天又比较湿冷。而且南方是没有 地暖 的。所以少不了要使用空调。而一般家里不是一个整个的空间,那么在 家庭装修 中家用空调选中央空调还是普通空调?家里装中央空调好不好?下面小编就来介绍。
一、家用空调选中央空调还是普通空调
1、家用中央空调的优点
(1)、家用中央空调可以一台主机,配多个出风口,在家庭装修中我们每个房间配一个出风口可以保证每个房间的舒适度。
(2)、家用中央空调可以提升美观度,房间内只要将出风口装饰在 吊顶 上就好了,美观性比较好。
(3)、家用中央空调操作比较简单方便。
(4)、家用中央空调可以根据每个房间朝向不同温度不同自己调节温度。
(5)、家用中央空调可以保持室内空气清新。
2、普通空调的优点
(1)、普通空调的价格比中央空调的要少。
(2)、普通空调对电源要求不是很大。
(3)、普通空调可以根据每个房间的需要开关。
(4)、普通空调如果损坏容易修理。
二、家里装中央空调好不好
家里装中央空调是比较好的选择。虽然中央空调价格比较贵,但是比较方便。
1、一台主机配备多个出风口,可以在每个房间都安装出风口,保证每个房间的舒适性。
2、不占位置,只有一个主机,出风口可以安在吊顶上,所以美观度比较好,也不像普通的空调,占位置。
3、比较方便,开关操作比较方便。
三、家里装中央空调实用吗
家里装中央空调还是比较实用的。不需要装很多的空调外机,房间内的空调出风口不占用位置。操作简单方便,还能保证每个房间的舒适度。比较实用。
四、家庭装中央空调的利弊
1、家庭装中央空调的优势
(1)、舒适度比较高,每个区域都可以安装出风口。
(2)、操作简单方便。
(2)、不占位置比较,美观度比较高。
2、家庭装中央空调的弊端
(1)、安装中央空调比较麻烦,需要请专业的人来安装,不像普通空调安装方便。
(2)、中央空调价格比较贵,一台中央空调可以买两三台普通空调了,如果家里比较大的话安装中央空调比较合适,如果家里面积没有那么大,房间没又那么多就没有必要装中央空调了。
(3)、中央空调维修比较麻烦,通常需要几天的时间。如果在正好要用空调的季节损坏维修的话,家里就没有空调用了。
插座 是我们日常生活中都会接触到的一种装置,可以说跟 插头 是配对出现的,我们家里使用的电器或电子设备都带有跟插座配对的插头,两者可谓孪生兄弟,缺一不可。而电子或电器设备也只有插入插座进行通电后才可以正常工作。所以插座又称电源插座、 开关 插座,它是指有一个或一个以上电路接线可插入的座,通过它可插入各种接线。而今天我给大家分享的这款插座就是 空调 柜机专用插座,看看它与普通插座有何区别及在安装中需要注意哪些事项。
空调柜机专用插座-空调插座和普通插座的区别
空调插座
1、插座面板设置一个空调专用插孔、红外线接收器及供电 指示灯 。
2、插座平时不供电(即“常无电”状态),安全性高。
3、使用时,空调主机插头插入插座中,这时用空调遥控器启动插座,面板发光管亮,插座开始供电,再次按动空调遥控器,空调启动开始工作。
4、插座开始供电后,如果空调没有开始工作,插座供电延时180秒左右自动断电,插座恢复到常无电状态。
5、插座开始供电后,空调开启工作,插座持续供电。直至关闭空调,插座自动断电。
6、该插座是专为空调设计的专用插座,空调不工作,插座不会供电,只有当空调开始工作后插座才持续供电。从而解决了空调“待机功耗”的问题,节约了用电开支。
普通插座
有一个或一个以上电路接线可插入的座,通过它可插入各种接线,便于与其他电路接通。通过线路与铜件之间的连接与断开,来达到最终达到该部分电路的接通与断开。
空调柜机专用插座-空调插座安装注意事项
1、插座的安装高度,当设计有规定时应按设计要求安装;当设计不明确时,一般应符合:带有安全 门 的插座不低于0.3M;不带安全门的插座不低与1.8M;建议尽可能购买带有安全门的插座,因为两者价格相差不大。
2、在 卫生间 或其他潮湿场所应采用密封良好的防水、防溅插座。(注:带有安全门的插座是在一般插座的基础上增加了插孔金属簧片前的塑料挡板(安全门)。三孔插座,当插头插入时接地桩头(略长)先插入孔内,插座内机构动作方打开另两个孔门,两孔插座必须同时插入插座桩头,安全门方可打开,以防幼童误将金属物插入引发安全事故。)
3、插座安装时其面板应端正并紧贴墙面。而且接线(相位)应符合:单相两孔插座,面对插座的右孔或上孔接相线(火线);左孔或下孔接零线;单相三孔插座,面对插座的右孔接相线(L、火线),左孔接零线(N),上孔接 地线 (PE)。
以上关于空调柜机专用插座与普通插座的区别及空调柜机专用插座安装过程需要注意的一些事项就介绍到这里,通过上面的介绍,我们了解到空调柜机专用插座与普通插座的区别还是挺大的,专用插座可以说是空调柜机的专用插座,它只有在空调柜机正常工作的情况下才有供电,其他情况下即使空调柜机有插着插头但不工作的话,都是不会供电的。这还是比较智能的,从而为我们节省了电费。此外有关空调柜机专用插座的安装问题,上文给出相关的注意事项,希望我们可以学习。
夏天到了是使用空调的高峰前,因为空调的存在人们就不必担心夏日里的高温了,但是由于使用时间长,在用电量上就是个问题了。有的家庭使用的是普通的款式,还有的用中央空调,那么这两个类型哪个比较好呢?下面就与小编一起看看中央空调跟普通空调哪个好,中央空调和普通空调哪个省电。
一、耗电量的对比
在家中使用空调人们最害怕的就是费电,很多人认为中央空调很费电,这其实是一个误区。一般来讲中央空调的能效比值在3.0以上,而普通空调则为2.3到2.8之间。所以,这里面又分为几种情况,在同等面积范围内,面积越大,安装中央空调也省电。但如果房间小,只用一台普通空调,则另当别论。
二、工作效率的对比
空调的工作效率是使用体验的关键,由于中央空调的覆盖面积比较广泛,整套房子需要安装一台中央空调,且只需要一台室外机,所以运行时,其负荷较低,整机使用效率就高。但是如果用普通空调,则需要在每个房间安装一个,多台同时使用,效率就很显得很低下。
三、价格和寿命的对比
最后看的是价格和使用的寿命,中央空调效率,省电、专业等,所以都比普通空调有明显优势,且寿命一般为15到20年。而普通空调尽管单价要便宜很多,但是使用寿命远不如中央空调长。但是中央空调在清洗维护上,需要专业人员清洗,比较困难,且一旦损坏,施工难度大,且费用昂贵。
中央空调以前是一种主要安装在商场、车站等公共大型场所的空调,不过现在很多人在家装时也开始使用中央空调,原因是出风快、效果好。那么到底是中央空调好还是普通空调好呢?相信很多人都非常疑惑,那么接下来就仔细听小编来讲讲吧!
中央空调
一、中央空调好还是普通空调好—新风系统比较
1、中央空调
中央空调除了普通空调三大功能外,方便连接新风系统。新风系统会24小时监测室内的空气质量,当空气质量恶化时引入室外新风,新风系统在进行换气时保存了一部分室内被换空气的热量,确保室内空气质量健康的同时减少房间热量损失。
2、普通空调
普通空调一般都具备降温、升温、除湿等三大基本功能。普通的分体空调无法引入新风,为了确保室内空气质量健康,必须通过开门、开窗来换气,这样房间内的冷量会大量流失,影响房间温度,造成能源浪费。
普通空调
二、中央空调好还是普通空调好—安装及空间
1、中央空调
采用隐藏式安装,室内机和冷媒管道都暗藏于局部 吊顶 空间,限度释放室内空间;中央空调的室内机和室外机之间用铜管连接,超长配管使得室内机的安装位置不受限制,可以充分考虑美观和舒适度的要求,使中央空调和室内 装修 风格融于一体,美观大方。
中央空调好还是普通空调好
2、普通空调
普通的壁挂式或柜式空调室内机需要占用墙壁装饰空间或者地面空间,室内机和室外机的冷媒管道外露,空调和房间的整体装饰风格很难协调,且室内机安装位置受限于室外机的安装位置,为了使空调安装效果尽量美观,空调室内机一般安装于靠近外机的位置上,也许这个位置并不是空调使用效果和美观度的位置。
机房内应用的空调系统主要有两大类,一类为机房专用空调机组,占据着大部分份额,主要为欧美品牌;另一类为舒适性空调机组,在局部小基站内有使用,但根据调查表明,使用舒适性空调机组的机房内产生和发现的问题较多。
机房内应用的空调系统主要有两大类,一类为机房专用空调机组,占据着大部分份额,主要为欧美品牌;另一类为舒适性空调机组,在局部小基站内有使用,但根据调查表明,使用舒适性空调机组的机房内产生和发现的问题较多。主要表 现为机房内电子设备故障率高和舒适性空调设备本身的维护量大。造成此现象的原因在于舒适性空调的设计标准不适合机房对温湿度的要求,机房对温湿度要求较高,根据国标GB50174-93,具体内容如下:
1、 保持温度恒定(温度波动控制在24±1~2oC之内)。
2、 保持湿度恒定(相对湿度波动控制在50%±5% RH之内)。
3、 空气洁净度0.5微米/升。即在每升的空气中,大于等于0.5微米的颗粒应小于18,000个。
4、 换气次数/小时>30。即在给定的机房内,空调的风量和机房容积的比值大于30。
5、 机房正压>10Pa。
6、 空调设备具备远程监控及来电自启动功能。
由于舒适性空调根据国标GB7725-1996(房间空调器标准)设计,是针对人所需求的环境条件设计的,无法彻底实现以上6个功能。在机房内使用舒适性空调时造成的故障结果如下:
1. 舒适性空调无法保持机房温度恒定 - 会造成电子元气件的寿命大大降低。
2. 无法保持机房温度均匀,局部环境容易过热 – 导致机房电子设备突然关机。
3. 无法控制机房湿度,机房湿度过高 - 会产生冷凝水,导致微电路局部短路。
4. 无法控制机房湿度,机房湿度过低 - 会产生有破坏性的静电,导致设备运行失常。
5. 风量不足和过滤器效果差,机房洁净度不够 – 灰尘的聚集造成电子设备散热困难,容易过热和腐蚀。
6. 舒适性空调设计选材可靠性差 – 空调维护量大,寿命短。
空调在今天已经成为了家庭必备的装置,有了它即使再怎么恶劣的天气人们都不会受到很大的影响。对于如此好用的家电,目前市场上主要有中央空调与普通空调可供大家选择。二者各有优势适用于不同的人群与建筑。为此当大家进行选择的时候会比较纠结。下面小编就为大家带来中央空调和普通空调哪个好,存在哪些区别。
一、美观性的不同
空调安装在家里就成为了家居的一部分,成为装饰的一部分。中央空调是 吊顶 式的,整体 装修 的,出风口、导管管路等都是暗藏式的,确实看起来比普通分体式家用空调要美观些。普通的空调会占用一些空间在美观性上也要差一些。
二、花费的不同
这两种模式的空调在花销上是有很大不同的。正常情况下一般的家庭面积是120平米左右的 三室两厅 ,需要安装4台空调。客厅安装1台3P柜机,3个 卧室 各安装1台1.5或1P的挂机。如果安的是定频空调,挂机2500元/台,柜机6000元/台,总价1.5万元左右。若是用变频空调的话,总价稍高一点,大约在2万元左右。而如果安装中央空调,则大约需要3万元的初期投资,再加上全屋吊顶还需要一定的费用。
三、使用效果的不同
人们安装空调是为了有更加舒适的居住环境,为此就对使用的效果有很高的要求。普通家用空调功能少,制冷速度也比中央空调慢些,可能需要10分钟以上,体感温度会有较大波动。而中央空调制冷较快,五六分钟的样子达到设定温度。室内送风温差也小、风量大,室内湿度分布均匀,无空调死角,空气也比较舒适清新。
四、耗电量的不同
空调是要耗费大量的电能的,为此大家都希望自家的空调能更省电。普通定频空调功耗在8KW左右,变频机型则在6.5KW左右。中央空调也分省电的和不省电的。整体功耗和普通空调差不多。
在炎热的夏天,养鸟的朋友需要知道家庭怎么养鸟,对于家庭养鸟的注意事项是需要知道的。以下就是小编给你做的夏季家庭养鸟的注意事项整理,希望对你有用。
鸟类是人类的朋友。家里饲养一、两只鸟儿,工作、学习之余,听听鸟儿的鸣唱,可以调节精神,增添生活的情趣。
如果你想养鸟,怎样才能选到一只称心的好鸟呢?最好是从幼鸟养起,因为幼鸟容易饲养,也比较听话。选鸟时,要注意细看它的外形,如头、身、尾、翅都长得匀称,毛色光亮油润,脚爪完整,精灵活泼,肛门处无粪便沾染,这样的鸟便可入选。如购买成年鸟时,应选择体形健壮,毛色艳丽,好动好鸣,食欲旺盛的。如果你喜欢鸣禽,就必须懂得辨别鸟类的雌雄,因为只有雄鸟才会鸣唱。一般来说,雄鸟的头较圆,体形较大,毛色也深一些。鸣唱时,音节多变,宛转悠扬,清脆宏亮的,是好的雄鸟。与雄鸟的特征相反,则是雌鸟。
挑选好一只满意的鸟儿后,便要根据它的体形大小和生活习惯来选择合适的鸟笼。个儿大的鸟应配上一个大笼,较小的鸟则应养在小而不疏的笼子里,这样既协调,又可防止小鸟从缝隙钻出飞走。有些鸟(如鹦鹉等)的嘴力较大,则宜用铁丝笼喂养。此外,还应配备挂笼子的铁钩,盛放食物和水的杯子,以及供鸟儿栖息的小木棍。天气炎热时,蚊子较多的地方,应用蚊帐布缝一个合适的罩子,晚上把鸟笼罩上。
刚买回来的鸟,因环境变换,应采取诱食的办法(在笼底或盛杯里放上颗粒饲料或活昆虫)逐渐引导它自动摄食。如经过半天诱食,鸟儿仍然拒食时,应更换饲料,并以亲善的态度待之。假若这时鸟儿还坚持拒食,那么就要采取人工填食的办法,一手捉住鸟儿,一手把食饵塞进它的嘴里,以维持其生命。人工填食时,动作切忌毛躁,以免把鸟儿弄伤。一般来说,填食三四天后,鸟儿即能适应新的环境,随时自吃自喝了。
鸟的饲料可选用粘米奶粉(粘米粉半斤,慢火炒至微黄色后,与二两代乳粉或半两奶粉拌和),或鸡蛋米(半斤米配一只鸡蛋,先将米洗净,晾干后慢火炒至微黄色,再把捣烂的鸡蛋与米一起炒,以不粘手为宜),上述两种饲料吹凉或晒干后,用玻璃器皿贮存备用。有些鸟类爱吃昆虫(如八哥、画眉、相思、白珊瑚等),可喂食蝗虫、蝼蛄、蚱蜢、蟋蟀等,但要把昆虫的头、翅、双脚去掉,以免造成鸟类食道损伤。同时,可在笼内放些白菜、香蕉之类的蔬果,让鸟儿啄食。有些比较粗食的鸟(如八哥),可兼喂一些米饭、面条、小鱼。
给笼养鸟饮的水要洁净,宜每天更换一次。因鸟类在笼内活动,一些残食和鸟粪会弄污杯里的水,所以,换水时要把水杯洗净。天气炎热,鸟类喝水会增加,水杯内的水要随时添加,千万不可缺水。
鸟类都有爱干净的习性,因此,笼子的垫底应经常更换,并且要坚持给笼鸟洗浴。一般来说,洗浴的方式有日浴和水浴。日浴应天天进行,即每天上午把鸟笼挂在阳光斜射的地方,让鸟受阳光直接照射一两个小时。但不宜在强光下日浴。水浴时,可将浴缸盛满清水放置在笼内,亦可把整个笼子放在盛满清水的大盆中。夏季,每天一次水浴;冬天,可一周两次,但浴水要加温,浴后要把鸟笼放在温暖避风之处,以防止受寒感冒。鸟类患感冒时,呼吸困难,羽毛蓬松,鼻孔流出一些粘液,甚至全身发抖。这时,应把病鸟移至温暖处,或者罩上笼套,在水杯中加进少许白糖,或用二至三毫克土霉素、金霉素之类的药物滴喂,早晚各一次。
笼鸟还容易患肠胃炎,病鸟体形消瘦,羽毛松弛,食欲不振,粪便粘稠,可见黄白色沾液,并有臭味。可用清水将病鸟肛门的污秽洗净,每天用痢特灵零点二至一毫克溶于糖水之中滴喂,每天两次,连喂三天左右。同时,在饲料中加进少许贝壳粉或木炭粉,可帮助吸收病鸟肠胃内的毒素。
由于夏季气温高,鸟儿的生理机能同样会受到影响,有的会有食欲减弱,精神不振等现象,有的甚至消瘦掉膘,因此,降温消暑成日常重点之一,平时遛挂与摆放,尽量避免阳光直射,尤其是蒙布摆放时,要尽量放置在空气流通的地方,避免积闷的空气造成中暑等病症。
OR
许多鸟友对爱鸟是关爱至极,日常饲料中加入了大量的营养物质,如肉类、油脂类、药补品类等等,此时,应暂停或减少这些食物了,要清楚任何进补的事都宜在冬季进行, 夏季应以清淡、通肠食料为主,例如,可在食料中加大些绿豆粉、青豆粉等凉性食料的比例。营养过高会造成鸟儿性大性燥,不利于度夏,更不利于紧跟而来的秋季换毛。
¢鸟儿这样美美哒
天气闷热,洗澡对鸟儿来说、是一个消暑降温的极好方法,每日一浴为佳,许多鸟友在鸟儿洗浴完毕后,爱将鸟儿放在阳光下直晒,其实这是不宜的,因鸟儿洗湿了羽毛之后,全身是较冰凉的,突放阳光下爆晒,一冷一热反差太大,一是容鸟引起鸟儿感冒,二是鸟毛上水份一下子挥发,使毛羽的贴顺性造成影响,久而久之,形成乱毛。。最好是鸟儿洗浴后,将其放置在阳光下的阴凉处,让其边理羽毛边自然干燥。再有,尽量不要因故而一洗完就蒙布而放,夏天虽热,但空气湿度其实更大,湿闷在笼内,易产生皮肤病症或生虫等,如有事非要离开,也宜将笼布半开,放在阴凉处。
随着夏季黎明早到,鸟儿清晨的兴奋点也会相应提前,我们遛鸟要尽量抓准这兴奋点,效果会提高很多,因此,适当提早去遛鸟的时间,而晚遛(下午)则相应推迟,时间可根据各地不同的情况自已估计,遛鸟的原则是~挂出去鸟要兴奋、要开声。反之,假如发现有惊笼、或恐惧松头毛等现象,则赶紧蒙布让其安定,不然养成“惧遛”习惯就惨了。
1、不可小看蚊虫
可能很多人都不了解蚊虫对鸟类的危害又多严重,蚊虫的叮咬会让鸟的眼、嘴基部和脚等裸露无羽的部分引起发炎和肿胀,甚至感染上禽痘,因此防蚊工作一定要做确实。
2、遛鸟兼具清洁
可以选择阳光不刺辣的早晨或傍晚的时候带小鸟出门走走,而在带鸟儿出外后,就可以好好整理一下鸟笼,把鸟儿的环境彻底的清洁消毒后,让鸟儿有个干淨舒适的家。
3、分笼饲养重要
当已经完成繁殖工作的雄鸟和雌鸟,最好能够分笼饲养,分笼饲养可以保证鸟儿的健康和体力的恢复,也保证了鸟儿的优化,且家里若有饲养其他宠物,要避免让它们接近鸟儿。
1、蚊虫以及空调
夏天最讨厌的莫过于大量的蚊虫侵袭,预防蚊虫叮咬可以在鸟房养殖躯蚊草,活是在晚上时鸟笼披上纱罩,而夏天不要怕鸟热,吹空调会影响倒毛,严重则着凉导致死亡。
2、直晒以及食物
在夏天的时候,小鸟养在外面的饲主就要注意了,不能将小鸟放在太阳直晒的地地方,而每天要清理鸟食和水,让鸟儿都能在干淨舒服的环境下饮食,一旦食物中毒就麻烦了。
3、缺水食和上火
鸟儿在夏天的饮食,是平常的一倍,因此要特别注意鸟儿食物和水的供给,且夏天要多喂新鲜瓜果,少喂一点肉和蛋类,又也不要喂任何补品,以免鸟儿太补而上火。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉对身体影响十分大。下面给大家分析女生夏天手脚冰凉的原因。
手脚冰冷的人,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物,少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多,防止腰部以下气血运行不通,大腿气血运化不好,导致水肿冰凉。
不迷恋小短裙
保温,在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买高级的保养品或者补血中药,这些营养也只会积聚在体内,无法达到用武之地。因此,对女人来说保温是首要任务。
所谓保温,无非就是多穿衣服,不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听,平时爱穿“露脐装”、“露背装”,甚至大冷天还穿迷你裙,旁边的人看着都觉得冷。请大家记住,寒是女人诸多疾病的诱因和症结,特别是腰以下的部位,一旦受凉,后患无穷。
告别冷饮冷食
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食,吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮,身体也会明显觉得冷。所以,女人要尽量吃有温度的食物,尽量少吃冰激凌、生冷的食物。
有些女生为了减肥,天天不吃饭,只吃水果、蔬菜等,还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的,平时我们按照食物金字塔来进食的话,瓜果中的寒性能跟其他食物抵消,所以不会对身体有害。但如果作为主食,甚至完全不吃其他东西,那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。
多做运动
建议你一早起来做做运动,快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。
保暖泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适,并能抵御外界的寒冷。 >>>下一页更多精彩“手脚冰凉的主要事项”
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1、注意穿衣保暖
很多女生常常贪图美丽穿短裙,长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉,所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。
2、摄入足量蛋白质
要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质,因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养,提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃,要加热之后再食用。
3、合理的补充热量
不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多,同样,如果你体内食物过少,热量过少,就会导致身体发冷。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、坚果、牛奶、豆奶、或是人参茶等适时地补充热量,并时时喝点热水。
4、多吃些黑色食物
黑色食物可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况,具有较强的抗氧化作用,消除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老,最重要的具有补肾暖身的功效,对于女性来说是非常好的食物。如黑米,黑枣,黑木耳等等。
1、血糖太低或低血压
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰凉。
2、体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
3、衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意,因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
4、压力过大
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
5、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱,肾虚引起的手脚冰凉。
6、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结
除了阳虚之外,根据症状不同,中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面,气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉,而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面,则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉,颜色青紫,严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳,心情抑郁时出现手足不温,心情平复后症状可消失。
羊肉
营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。
食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄疸或脚气。
温馨提示:中医认为,羊肉能补血之虚,有“人参补气,羊肉补形”之称,适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过,发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用,以免加重病情。
韭菜
营养价值:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2——2.8克,脂肪O.2——O.5克,碳水化合物2.4——6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。
食用搭配:烹饪韭菜很简单,将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒,都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。
温馨提示:中医认为,韭菜为温暖腹脏的食品,适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者,可以适当补充;不过,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。
坚果
营养价值:坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外,它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品,所以冬季进补多吃坚果很有好处。
食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效,制作也简单方便。
温馨提示:吃坚果要适量,且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者,尽量避免食用。
大枣
营养价值:民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
食用搭配:芪枣合汤(取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟,然后连汤带料一起食用)。这三者结合,对气血两虚的人很有好处,能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状,也能滋润美白皮肤。
温馨提示:中医认为,大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过,痰浊偏盛,腹部胀满,舌苔厚腻,肥胖病者忌多食常食。
生姜
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
晨起含姜片:每天早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4—5片放入盛开水的碗中烫一下,然后将姜片放在嘴里含10—30分钟,慢慢咀嚼,切勿一次吞下去。
喝生姜大枣汤:每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克,煎汤代茶饮,每日1次,特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。
提醒:生姜性属微温,过量食用会伤阴助阳,所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有有毒物质黄樟素,可诱发肝癌、食道癌等。
豆腐
豆腐里含有丰富的维生素B2,是平衡人体耗氧量的重要物质,能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。
北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐,也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷,还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说,特别能起到补铁补血、加强营养的作用,从而达到暖身的效果。
红白豆腐做法特别简单,就是把北豆腐和血豆腐切成条,一起炒熟,调味即可。
桂圆
龙眼俗称“桂圆”,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为,龙眼味甘性温,归心、脾经,滋补气血,能助火化燥,凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。
做法:大米200克,龙眼200克,红枣5枚。将米洗净,龙眼剥壳,红枣洗净,锅中加水烧开,加入大米煮开后调小火煮半个小时,搅拌,放桂圆、红枣小火煮15-20分钟,加白糖调味出锅。
有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果,或按摩穴位,也可以改善手脚冰凉的症状。
揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。
揉搓劳宫穴:劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。
按揉气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
按揉、拍打肾俞穴:肾俞穴位于两边腰眼,轻轻用力,两边各拍打100余次。
夏季是一年四季当中消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何科学地进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏天最好减肥方法,希望对大家有帮助!
第一,常缩小腹:你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。
第二,多喝水:大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
第三,定时排便:养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
第四,看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。
第五,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁。
一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。
二:少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以,好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。如果觉得不够,傍晚,晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
三:少吃零食
夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥,零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。夏天怎么减肥最快最有效方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物,即摄取天然低热量和低脂肪的食物,能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶,抑或是运动前后,您都可以好好享用这类食物,使您没有饥饿感且充满力量,又能轻松减肥。”绿瘦2代减肥专家如是说
1、少吃多餐。对减肥MM来说,幸运的是,炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,常常不想吃饭,但可能一挨到太阳落山,气温下降,我们就会翻动饼干盒和冰箱。所以建议每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到很好的减肥作用。
2、多饮水。夏天人体对水的需求量急剧上升,所以要多喝水以维持体内水的平衡。通常在天气凉爽时,每天需要7至8杯水,而在炎热的夏天,你可能还要再多喝2至3杯水,而且尽量少喝含糖的软饮料或可乐、绿茶等。
3、制定适合自己的锻炼计划。运动的最佳时间是早上9点之前和下午5点之后。应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、瑜伽或健身操等,每天坚持锻炼1小时。
4、饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜。不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物,以减少你对其它食物的需求。
5、鼓励自己。夏天,拖着肥胖的身躯走来走去,实在是一件非常痛苦的事情。更重要的是,肥胖与健康是背道而驰的。因此,夏季你可以多照照镜子,强迫自己看那些最不愿意见到的赘肉,这或许能增强你对减肥的信心。
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夏天减肥食谱,随着物质生活水平的提高,肥胖已经成为一种非常普遍的现象。很多人为了减肥尝试了多种方法,节食、运动、吃减肥药等,这些方法要么效果不好,要么影响身体健康,那么有没有什么好的健康的减肥方法呢?
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
夏季减肥方法 4种最适合夏季减肥的运动
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
1、全麦面包搭配牛奶燕麦片
全面面包当中含有的热量很低,但是营养是比较丰富的,牛奶当中含有丰富的钙质,钙质可以加速脂肪的燃烧,而燕麦片可以加速人体的新陈代谢,还可以排毒,将它们搭配在一起作为早餐,那是再养不过的减肥食谱了。
2、黑米粥搭配燕麦馒头
我们在早上的时候多吃一些粗粮不仅可以减肥,对身体也很好。黑米粥的热量很低,不过在喝的时候不要放糖,不然就功亏一篑了。再搭配美味的燕麦馒头,不仅不会长胖,还有利于营养的吸收,想减肥的姐们们可以试试哦!
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3、苹果搭配鸡蛋和果汁
大家都知道,膳食纤维素是减肥的佳品,它可以加快肠道蠕动,帮助排出体内废物。苹果正是这样一种含有丰富的膳食纤维的水果,再加上鸡蛋当中丰富的蛋白质,营养有减肥,再搭配一杯新鲜的果汁或是蔬菜汁,这样的减肥组合真的是再完美不过了。
夏天里,最好的减肥方法是什么呢?下面和小编具体了解下夏天最好的减肥方法。
一、 绿豆
绿豆被称为夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
二、适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信,但却是事实。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
三、 补充维生素
发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
四、按摩
按摩不仅可以用手,其实淋浴喷头也有按摩的功效。将水流开到最大,然后将喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是赘肉较多的地方不断冲洗以达到按摩的功效。不过要注意的是,一定要从远离心脏的部位开始。不过这样减肥效果不是很好,最好是洗完澡后,手动按摩,同时搭配使用健康安全是减肥霜波颜婷,才能有效减肥。将适量的波 颜婷挤到掌心,双手轻轻揉匀,然后涂抹在需要减肥的部位。涂抹均匀后,以轻柔打圈方式按摩约10分钟,直到感觉皮肤发热即可。
五、选择带壳零食
许多MM放弃不了零食,但如果吃一些带壳的零食,吃起来就会特别费事,自然就会吃的少些了。同时的时间,吃起来肯定要少,而且较容易放弃。例如,带壳瓜子、核桃、栗子和花生,吃起来就会比花生米、核桃仁、巧克力要少得多。
多做仰卧起坐
也许很多人都在怀疑仰卧起坐,不过是一种比较简单的动作,怎么算是高雅呢,与瑜伽相比简直是低俗,这是两样不可以混合一起来谈的,仰卧起坐既简单又方便。仰卧起坐是最简单有效的减肥运动,尤其是对想瘦腰的人来说,每天早晚各做10个仰卧起坐就能让你的腰围减少几公分,有效促进脂肪燃烧,紧致肌肉。仰卧起坐不在多,而在于标准。上腹收紧时头和背离开地面就可以了,但要保证颈、背肌肉没有用力单纯靠腹肌上抬。由于局部收紧过于枯燥,你也可以时时刻刻提醒自己收紧腹部,长期坚持下去,不仅可以减掉腹部脂肪,而且对日常的姿态也很有好处的。
跳绳减肥
跳绳对燃烧脂肪很有效,而且每天不需要运动很长时间,只要15分钟即可,但是一定要每天都运动,否则减肥效果不明显。但是跳绳减肥是很有效的,不过当你跳完绳的时候,才是关键,不容忽略的,那就是你要去腿进行按摩,也就是从小腿到大腿按摩一次,不能让自己的腿部肌肉变得绷紧,而是让其放松,这样才能更好地减肥哦。
一天三餐要合理搭配
一天三餐要合理均衡,才是符合营养标准。也是相对高难度的,是需要自己合理的搭配,不能随意的放弃的,养成习惯,才是最好的。对于早餐,很多人是不吃的,或者是只是和果汁或者是吃油炸的东西,这些都是不可取的,早餐应该是比较营养丰富的,最好是果汁加上其他的东西,不能太单一了;中餐的话,是一天的主食,当然要吃的丰富些了,不能太单调了,要多吃肉和蔬菜混合搭配;至于晚餐的话,就可以吃些比较清淡的,而且是最好不要吃的太多和太饱,这样会不好消化。三餐合理搭配,少吃辛辣、油炸的东西,煮菜的油要好,最好是橄榄油或者是植物油等。
要保持乐观的心态
也是很多人会忽略的,减肥其实和自己的心态有很大的关系的,有乐观的心态自己做起事情来就比较顺利,这样才能让自己轻轻松松地享受自由的环境,保持愉快的心情,多好,用精神激励法来激励自己,是很不错的哦。
选择自己喜欢的运动方式,持之以恒
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟;跳舞,每周6次,每次1小时;游泳,每周4小时;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
夏季是消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏天最佳减肥方法,希望对大家有帮助!
一、游泳:
夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。
另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。“搂草打兔子”,意外收获。
二、爬山:
夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧,那儿气温至少低二度,加上植被丰厚,空气清新,心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。专家说“消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动”。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。
三、散步:
天热懒得动的朋友可以散步,不要沿着马路走,汽车尾气污染严重,去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的,我经常去玉渊潭公园,门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成,适合各类人群:耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,参加哪项都比在家睡懒觉好。
其他减肥辅助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。
不过,说了那么多,最重要一点是“坚持”。章子怡说:“我感谢家里从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。”这也是秘诀之一。
第一,常缩小腹:你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。
第二,多喝水:大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
第三,定时排便:养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
第四,看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。
第五,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁
1、需要减的不是食量而是热量
首先你要明白一点,减肥减掉的应该是热量而不是食物量。只一味的减掉食物的数量是不利于减肥的。如果你节食或者说是长时间吃单一的食物,不仅仅不能减肥,还会有巨大的副作用,造成身体营养失衡。因为人体的免疫细胞是由蛋白质所形成,过度节食,会令蛋白质的摄入量大幅减少,这样就会让身体营养不良。所以要谨记,减肥减掉不是数量而是热量。
建议:减肥不要过快追求速度,并且不要追求过激的减肥方法。过激的减肥方法都尽量要拒绝,因为过激的减肥方法会导致身体健康受到损害。所以减肥不要看重自己吃食物的数量,而是要看食物的热量是多少。
2、记住睡眠不足是减肥大敌
众所周知,高质量的睡眠对减肥很重要,因为充足的睡眠可以保证身体有充足的瘦素来调节饥饿激素分泌,充足的睡眠可以协助我们控制食欲。如果你没有一个充足的睡眠,这个时候就会让饥饿激素大量分泌,从而食欲爆发,减肥就会变得很困难。
建议:一定要保证充足的睡眠,这样才能激活体内的免疫细胞,增强抵抗力,平衡体内的饥饿激素,这样减肥就变得比较容易了。
3、要学会释放各种压力
不论是在生活还是在工作以及学习上,很多人都会有着这样或是那样的压力。你知道吗:压力也是我们长胖的一大诱因。因为长时间处于压力状态,体内的交感神经一直处于主导位置,就会导致很多人增加进食量,进而增强发胖的机会。
建议:当你倍感压力的时候,不妨先停一停,深呼吸,让身心放松下来。并且在睡觉之前,做些有助于促进睡眠的拉伸动作,都能促进体内的瘦身因子。要知道心情好可以缓解工作压力,还有助于减肥,抑制肥胖因子滋生。
4、你吃什么决定你的胖瘦
俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃就会饿的慌。因为我们的身体每天需要供给各种各样的营养素,这就需要吃东西了。为了保证身体营养素,很多人不注意饮食调理,就会错误摄入食物,很多时候会吃一些油腻的东西,和糖分比较高的食物,人就很容易会发胖。减肥一定要管住自己的嘴巴。尽可能少吃脂肪含量高的食品,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等。这不仅仅不利于减肥,也不利于自身的身体健康。
建议:饮食一直是减肥的关键之一,所以想要减肥还要保证身体营养素供给,需要制定合理的饮食计划。注意少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果,促进食物消化,提高身体新陈代谢。可以多吃些鱼和贝类,再加豆类和谷物,增补须要的营养。炒菜的时候建议用橄榄油和芝麻油代替色拉油,始终贯彻一餐1小匙的用油原则,可以很好地节制油脂摄入量。
夏天长痘痘的位置不同原因也会不同,鼻头长痘让你的鼻子看起来总是红红的,非常难看哦。下面就让小编为你揭秘鼻头长痘红肿的原因,掌握正确的方法才能和红鼻子说拜拜哦。
1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
2、保持皮肤弹性。在干燥的春季,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。
3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。
4、清洁指甲。指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。
5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。
6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。
1、螨虫感染
有些人在出汗或者晚上睡觉的时候,感觉到鼻子上痒痒的,过了一段时间之后,鼻子上就会冒出痘痘。这时候我们就要开始清洁自己的枕头套,因为在这种情况下,枕头套很有可能是被让俺了,螨虫会引起毛孔堵塞,慢慢的也会变得粗大,脸上的皮肤也会越来越油,如果你还没有及时制止的话,鼻子上很快就会冒出痘痘哦。
2、热气上火
如果你一不小心吃了易上火的东西,鼻子上很快就会冒出红色的痘痘,正是因为你吃了上火的东西,身体未能及时排出热气,就会造成油脂分泌过多,堵塞毛孔,痘痘也会随之而产生。
3、内分泌失调
如果你是在生理期痘痘的情况比较严重,那就很可能是因为内分泌失调而长痘。工作、生活的压力都会在生理期来临的时候打破雌性激素的分泌平衡,出现雌激素和代谢紊乱的现象,由此也会导致皮脂腺分泌脸部引发毛孔堵塞,引发鼻头长痘痘。
4、压力熬夜
如果你的精神一直是处于紧绷状态,因为工作原因需要经常熬夜又没有作息规律,那么你的鼻子上很容易冒出痘痘哦。因此在面对电脑工作后,一定要及时清洁脸部,清除过多的油脂分泌,防止痘痘的产生。
5、遗传性油性皮肤
油性皮肤一般出油量比较大,毛孔也比较粗,角质层比较厚,鼻子上也是整天泛着油光。为了肌肤水油平衡,一定要使用清爽型的护肤品,这样才能减轻肌肤油腻的状况。
夏天来了,胖小孩该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天小孩减肥方法。
一:尽量饮食清淡
夏季健康减肥应保证早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量,促进新陈代谢;午餐吃饱,是为了供给身体所需,也是为了少吃零食;晚餐少吃,是因为晚上消耗少,吸收多,吃多了就不易消化易转化为脂肪堆积在体内。除此之外,夏季减肥饮食宜清淡,忌油腻辛辣的饮食。
二:多游泳
夏季天气热,不愿意户外运动,可以多游泳。这是很好的减肥运动,它在达到瘦身效果的同时还能塑造身材,让孩子的体型越变越好。
三:改掉不好的饮食习惯
很多孩子肥胖的原因都是不好的习惯带来的,因此平时喜欢吃夜宵或不喜欢运动的孩子都要改掉类似这样的不利于瘦身的习惯。只要养成好的饮食习惯加上适量的运动,“痩”就会随之而来了。
四:利用碎片时间运动
运动是最佳减肥方式。如果实在懒得不运动的话,用散步、逛街、走路和爬楼梯等简单的减肥方法。据统计,一个25公斤的孩子,上楼梯10分钟就可以消耗58.33大卡的热量(相当于1小碗米饭所产生的热量)。而一个25公斤的孩子,走路30分钟就可以消耗162.5大卡的热量。孩子的最佳减肥方法就是运动。
虾米白菜
原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。
制法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。
功效:虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效,适合肥胖儿童经常食用。
黄瓜拌肉丝
原料:鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,食盐2克,生姜10克,菜油50克。
制法:黄瓜切段,生姜切丝,当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。在肉丝、黄瓜段里加入糖、醋、盐、姜丝拌匀;油锅烧至八成熟,放当归片,待浸出香味弃用当归,淋油拌匀即可。
功效:具有滋阴润燥、清热利湿之功效,不仅帮助肥胖儿减肥,亦可红润肌肤。
蜜饯山楂
原料:生山楂500克,蜂蜜250克
制法:先去除山楂的果柄及果核,放入锅内,加清水适量,煎煮至七成熟烂时加入蜂蜜,再以小火煎煮至熟透,收汁即可。待冷却后放入瓶内贮存备用,每日服数次。
功效:能消除脂肪,并具有补虚、活血化瘀等功效,对肥胖病有一定疗效。
菱角焖鸡
配料菱角250克,净鸡肉500克,精盐、料酒、酱油各少许。
制法将菱角去壳,大者切成两半;鸡肉洗净,斩成小块,放沸水锅中焯一下取出,洗净。锅置火上,放入油烧热,下鸡块煸炒,加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸,然后改用小火焖至5成熟时,再加入菱角,焖至熟烂即成。
功能健脾和中,降脂化湿。本膳用菱角,含淀粉、磷、钙等,有化湿健中之用;鸡肉,蛋白质较丰富,能温中益气。
素炒大白菜
配料大白菜250克,胡萝卜丝10克,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
制法将大白菜洗净,切成5厘米方块,待油锅烧热后,放入姜丝略煸炒,随即把大白菜倒入,旺火炒至半熟,放入胡萝卜丝、盐,再略炒一会儿至熟,加少许味精调和,即可装盘上桌。
功能清热利膈,减肥化浊。本膳用大白菜,含食物纤维及大量水分,能促进胃肠蠕动;胡萝卜,含胡萝卜素、维生素C、维生素A等,能下气和中,合而可利膈降浊。
夏天到了,气温一下子升高了。不过夏天怎么养鱼呢?有时候会看到一些鱼友说夏天比冬天好养鱼一些,确实也有这个说法,但是如果在夏天温度各方面控制不好,鱼儿也很难适应的哟!那么在夏天我们应该怎么养鱼呢?跟小编一起了解一下吧!
一般情况下,水温要保持在30摄氏度以下。鱼缸不能让阳光直射,最好摆放在通风安静的地方。
鱼缸中的水温差不能太大,如果水温不稳定且变化太大,那么观赏鱼就会变得呆滞、停食或患病,严重的甚至为此丧命。所以要保持水温的稳定,注意,水温差的变化不要超过3度,而且不能急剧的发生变化。
给观赏鱼喂食不能让它吃的太饱,一般以鱼儿能够在5-10分钟内吃完为标准。如果给鱼儿吃的太多,它很有可能会因此撑死哦。
夏天养鱼还需要注意,鱼缸中的水一定要定期、及时的更换。而且最好能在每周换掉一部分鱼缸中的水,一般情况下,每次更换鱼缸中的五分之一到三分之一的水即可,换水时间最好是在下午到傍晚。
所以夏天鱼缸最好配置氧气泵,以保证鱼缸氧气的充足。养殖鱼儿的密度不应该过大。同时,如果有给鱼儿喂一些活的小鱼小虾,但这些小鱼虾没有被吃完而又死在鱼缸里的话,应该及时捞出,以免其腐烂变质滋生病菌影响水质。
养鱼相关
第一、在水温高的时候,很多鱼病是更容易滋生传染的!
第二、溶氧问题。这就要从三个方面说起:
1、夏季的水温比较高,而因氧气在水中的溶解特点所决定,随温度的升高水中溶解的氧气会随之减少。水中溶解氧的含量与温度成反比的,有关数据显示,在0℃和20℃时,氧气的溶解度分别0.049和0.031。
2、由于夏季处于鱼类的生长旺盛期,每天投喂的食物很多,排放的粪便也很多,这些物质在微生物分解的时候也需要消耗大量的氧气。
3、在夏天,气温比较高,鱼类的新陈代谢越旺盛,而新陈代谢需要消耗大量的氧气,所以就鱼本身而言,是需要大量的氧气。
鱼缸水的温度最好保持在30摄氏度以下,如果超过这个温度,就应该想办法降温了。降温的方法有很多,一般我们常用的有以下几种:
第一,用制冷机。这个一般是水草缸和海水缸用得比较多,热带淡水鱼一般是用不上的。
第二、加冰块。这个方法简单实惠,使用的时候,可以用几个饲料瓶子装满水盖好盖子,轮流放冰箱冻着使用。
第三、开空调。这个方法应该用得最多的吧。因为鱼缸一般都是在室内,太热的话,室内的人都受不了啦,所以一般都会开空调的。
第四、鱼缸加装风扇。这个方法用得也多。
最后一个方法就是换水,这个不用多说,相信大家都知道的。
夏天减肥食谱一周瘦10斤,这是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。
1、维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗?
2、维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。
3、钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内,形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外,改善肥胖症状。
4、钙
人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的双腿,骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展,甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤,别忘了多补充钙质喔!
5、维他命B群
双腿经常疲劳,维他命B1可改善这种情形,缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量,所以喜欢吃甜点的人,维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢,自认体内脂肪过多的人,要多补充维他命B2。
6、纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效,却不知道便秘会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿,另外,以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
星期一
早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+ 茶或黑咖啡1杯
午餐:糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
星期二
早餐:三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个)
午餐:馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个
晚餐:胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
星期三
早餐:全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个
午餐:胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个
一星期减肥食谱 吃出模特般身材
星期四
早餐:白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟
午餐:鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个
星期五
早餐:全麦吐司2片+ 白煮蛋2个
午餐:胚芽饭半碗+豆芽鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个
星期六
早餐:玉米1个+小餐包2个
午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个
晚餐:糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
星期日
早餐:全麦吐司2片+蒸蛋
午餐:茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个
晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个
丰胸跟减肥永远是爱美女性的话题,但是胸部的发育大小与身材,营养,平时的护理等因素都是有关的。如果胸部不够丰满,也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的,所以今天小编就给大家介绍怎么自制丰胸食谱。
1、木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。
功效:木瓜、牛奶都有助于胸部ㄉ发育,两者放再一起食用,效果加倍。
2.木瓜豆浆
材料:木瓜、豆浆(量依人喜好斟酌)
作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆ㄉ水壶中,细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时,即ㄎ食用。
功效:除了木瓜对胸部ㄉ滋补,黄豆类ㄉ豆浆富含蛋白质合脂肪,正是乳房发育ㄉ基本材料。
3.木耳白果冻饮
材料:白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗(量依人喜好斟酌)
作法:将买来ㄉ木耳及白果一起至入锅内,慢火敖煮15分钟,加入冰糖,约10分钟后取出,等待冷却再至入冰箱,即ㄎ食用。
功效:这一道冰沁ㄉ木耳白果冻饮,ㄎ说是炎炎夏日里ㄉ滋补圣品,冰糖ㄉ甜味与白果ㄉ微苦中和,而白木耳内和白果都是丰胸常用ㄉ补品。
4.窈窕丰胸菊花茶
材料:菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:将茶包煮开后,再至入菊花、山药、当归于锅中,一起敖煮30分钟,后就ㄎ以饮用了,不过月经来潮ㄉ期间,不能服用此帖补身喔!
功效:养生,除了补经调理,再加点瘦身ㄉ效果,就是这帖最佳瘦身丰胸茶啰。
5.薏仁龙眼凉饮
材料:薏仁、龙眼、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:先将薏仁泡微嫩状,再熬煮5分钟,置入龙眼与冰糖,继续以细火熬煮10分钟,即成。
功效:薏仁去脂,龙眼补血,双管齐下,瘦身又丰胸
6.黄耆白果茶
材料:黄耆、白果、茶包、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法:将黄耆、白果、茶包、冰糖一起置入壶中,以热水冲泡,约5-8分钟后就ㄎ饮用了。
功效:黄耆有补血及消水肿ㄉ功效,加上白果强力ㄉ锁小腹ㄉ疗效,是味极好用ㄉ瘦身茶喔~!
这个丰胸茶不像丰胸的药,多少天一个疗程,它是没有一点副作用的,所以你可以一直吃,不要太心急,要有耐心,如果觉得上面的做法有点麻烦,还可以试试亦舒堂木瓜葛根茶,青木瓜搭配葛根吸收效果更好。
胸部本来就不是一天两天就能大起来的,要大肯定要有脂肪和肌肉把它撑起来,在正餐时要注意蛋白质的摄入,保持愉快的心情,适当的健身运动,充足的睡眠,这样的话即使停用也不会缩水。结合每天做做扩胸运动,每天定期三次用手按摩胸部,力度适中,有男朋友帮忙就更好,每次10分钟,效果会更好!
夏天怎么减肥最快最有效方法呢? 下面和小编具体了解下夏天最有效的减肥方法。
一、 绿豆
绿豆被称为夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
二、适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信,但却是事实。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
三、 补充维生素
发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
四、按摩
按摩不仅可以用手,其实淋浴喷头也有按摩的功效。将水流开到最大,然后将喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是赘肉较多的地方不断冲洗以达到按摩的功效。不过要注意的是,一定要从远离心脏的部位开始。不过这样减肥效果不是很好,最好是洗完澡后,手动按摩,同时搭配使用健康安全是减肥霜波颜婷,才能有效减肥。将适量的波 颜婷挤到掌心,双手轻轻揉匀,然后涂抹在需要减肥的部位。涂抹均匀后,以轻柔打圈方式按摩约10分钟,直到感觉皮肤发热即可。
五、选择带壳零食
许多MM放弃不了零食,但如果吃一些带壳的零食,吃起来就会特别费事,自然就会吃的少些了。同时的时间,吃起来肯定要少,而且较容易放弃。例如,带壳瓜子、核桃、栗子和花生,吃起来就会比花生米、核桃仁、巧克力要少得多。
一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。
二:少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以,好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。如果觉得不够,傍晚,晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
三:少吃零食
夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥,零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。夏天怎么减肥最快最有效方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物,即摄取天然低热量和低脂肪的食物,能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶,抑或是运动前后,您都可以好好享用这类食物,使您没有饥饿感且充满力量,又能轻松减肥。”绿瘦2代减肥专家如是说
学生平时都要忙于学习,可在夏天里,胖学生,该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天学生减肥好方法。
减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
如果想要快速的减肥就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊,爬楼梯、多走路都可以减肥。
6少吃油腻的东西,要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、?苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝
7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质,人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年,世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料,如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料,提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分,通过吸取体内过量脂肪,同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆,既减肥又健康。
三餐一定要吃的营养合理
一日三餐是我们平时大多数人的饮食习惯,对于想减肥瘦身的学生来说,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。这可是减肥瘦身的秘诀所在。
健康减肥
身体健康才是最重要的,在减肥瘦身的时候,一定要保证身体的健康,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。
快速减肥瘦身就喝稀饭
米饭能养人,如果想要快速的减肥就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
早上起床后喝杯淡盐水
清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子了!中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
有时间多做做运动
运动能很好的减肥瘦身,有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊,爬楼梯、多走路都可以减肥。
多吃蔬菜水果少吃油腻的食物
平时的时候,最好是能少吃油腻的东西,要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。
健康减肥瘦身才是夏季减肥瘦身的重点,如果说你想拥有健康的身体,又想达到减肥瘦身的目的,那么,这个时候你就应该掌握科学的减肥瘦身好方法,只有这样,才能让身体健康的同时,还能更好的瘦下来。
夏天到了,养鱼的任务也加重了,夏天要怎么养鱼才不会死呢?很多人都不太了解,接下来就跟着小编一起去看看吧。
鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门,一般人把脊椎动物分为鱼类(53%)、鸟类(18%)、爬行类(12%)、哺乳类(9%)、两栖类(8%)五大类。根据已故加拿大学者“Nelson”1994年统计,全球现生种鱼类共有24618种,占已命名脊椎动物一半以上,且新种鱼类不断被发现,平均每年已约150种计,十多年应已增加超过1500种,目前全球已命名的鱼种约在32100种。
一、水的管理
夏季气温升高,虽然很多鱼友是室内饲养金鱼,但随着气温的升高,水温也会相应升高。在这个季节,饲水容易出现的问题如下:
1、水温升高,水中溶氧量减少,但藻类繁殖、死亡速度增加,换水跟不上,死亡藻类分解后败坏水质,大量繁殖的藻类同时也会与爱鱼在夜间争夺氧气;
2、水温升高,金鱼活动量加大,喂食量增加,鱼便也相应增多。清理不及时,或一次喂食量过大使得饵料、鱼便残存、腐败,败坏水质;
3、水温升高后,室内不可能象室外养殖见光充分,如饲养密度大,水质相对变化仍然较快,则仍然会有霉菌、细菌鱼病发生;不可掉以轻心;
4、如喂食活饵,存在外源性虫、菌入侵的风险;
5、换水时,操作粗糙,水温有差异的新水直接冲击鱼体,造成金鱼感冒;
6、如在阳台等见光强烈的地方,容易形成老绿水,稍微疏忽,容易发生烫尾。特别是饲养蝶尾等大尾金鱼,尤其要注意;
7、饲养密度大、水老绿,夜间停止打氧,造成闷缸;对策:夏季气温升高,水温也相应升高,不仅仅金鱼活动量加大,食欲逐步旺盛,同时,各种水中微生物、藻类、细菌繁殖、死亡、腐败的速度也会增高,所以,家庭养殖金鱼水质管理的要点,就是要在升高水温的季节,调节鱼及其他生物的动态平衡。藻类、鱼便分解产生的酸性物质是霉菌、细菌滋生的基础,如同家里食物变质首先是变酸、发霉、发臭一样!
所以,这个季节,要求鱼友增加换水频率,及时清理鱼便,换水时操作要小心一些,避免新水直接冲击鱼体,换水后可适当加入盐和小苏打(将水调至弱碱性),前者是预防鱼病发生,后者是延缓水质变化速度。有可能的话,还应减低饲喂金鱼的密度;同时,强化物理过滤,尽可能将饲水保持在茶绿色或者淡绿色,便于观察。新手,可饲喂一尾黑鱼,对观察鱼病(霉、粉、充血等)有一定帮助。对阳台饲喂金鱼的鱼友,还应根据具体情况,在阳光过强是采取遮阳等措施。有条件的话,无论白天夜间,均应打氧。
二、饲喂管理:
随着气温、水温升高,刚刚渡过繁殖期的爱鱼逐渐表现出索食欲望增强,鱼友饲喂不当,则易发生不测。容易发生的问题及处理办法如下:
1、鱼友爱鱼心切,爱鱼出现较强索食时,大量投喂,特别是育有小苗的鱼友,期望鱼苗快速生长的心情迫切,也是大量投喂,特别是喂食活饵,由于购置、储存、喂食时间、精力等多方面均受到一定的限制,往往一次性大量投喂,如此则极易造成金鱼患上肠炎,直至爱鱼挂亡。
亲鱼经过繁殖期,各方面体质恢复需要一定时间,只能缓慢逐步增大喂食量,这是饲喂的关键所在,经过繁殖期1个多月后(至7月中下旬),气候稳定,方可进入正常育肥、催长饲喂。同时,还需要伴随增大换水量及频度予以配合。综上所述,虽然气温、水温升高,喂食较前段时间有相对的便利,但仍要以“稀水宽养、少量多餐”为饲喂原则。
2、随着活饵的出现,很多鱼友为爱鱼着想,喜欢喂食活饵,造成外源性虫、菌病入侵的风险加大。特别是针对家庭小水体饲养金鱼的鱼友,一但家中出现这类鱼病,发展极其迅猛,一旦处置不当,容易造成损失。所以,除了对活饵一定要充分消毒、掌握好喂食量外,还应对金鱼定期进行杀菌、沙虫的消毒。
一般水温25度左右可3周~1月1次,25度以上,半个月1次。发现病鱼应即使隔离,全缸清缸并做相应处理,避免鱼病迅速蔓延。个人建议,如果不是育苗而是喂养成鱼的鱼友,不必追求喂食活饵,仍应该喂食饲料相对风险较小。对育苗的鱼友,可依据自身情况,按上述原则,定期杀虫、杀菌!
金鱼夏季饲养管理四注意
夏季是金鱼生长发育的旺季。这个时期,气温较高,金鱼的摄食量增强,活动极为频繁,加之食物残渣的发酵分解和水体微生物快速生长消耗大量的溶解氧,极易诱发各种病害。因此,抓好夏季金鱼的科学饲养与管理,是促进金鱼健康活泼生长、增添欣赏乐趣的关键。现将四点措施简述如下,供参考。
一、注意适当投饵
夏季金鱼的投喂关键是把握一个量的标准。金鱼食性较广且贪食,许多动物性和植物性饵料均喜食。如果乱投过量的饵料,会造成幼鱼因贪食而肠道饱胀、消化不良,易产生滞食。另外,投饵过多未被吃完而残留于水中易发酵变质,破坏水质。正确的投饵量是以所投的饵料,金鱼在15—30分钟吃完为度。
在投喂中应把握以下三点:
1、饵料来源 金鱼喜食鱼虫、水蚯蚓等动物性活饵料,若其来源有限,用营养成分齐全的人工合成饵料亦可;
2、消毒 活饵料在投喂前应充分清洗和消毒,人工配合饵料也可拌入适量的消毒药物,预防病害带入鱼池;
3、投饵方法 严格按定时、定量、定质喂食,一般每日1—2次,夏季在上午5—7时,下午5—6时各投一次,投喂时要结合天气、水温、水质及鱼的摄食及游动情况酌情适量投喂,雨天、降温、闷热及患病期间尽量少投或不投。
二、注意定时换水
定时换水 保持水体的清洁是创造良好饲养环境的有效途径,具体把握以下五个方面:
1、换水时机 夏天一天换水两次,上午太阳出来以前,下午太阳下山以后,大多数是在太阳下山后换水一次。
2、换水量 一般控制在水体的1/5—1/4为宜,提倡“老水养鱼”。
3、换水方法 首先用虹吸管吸去底部残渣及粪便,同时排放1/5—1/4的老水,再加入等量的经充分曝晒的含氧清洁水。
4、换水操作 应掌握轻、慢、稳、避免损伤鱼体,更不宜搅动池水,对饲养金鱼的容器每隔1—2周刷洗一次。
5、其他方法 也可在饲养容器内安装气泵,不断搅动水体形成水流,增加水与空气的接触面,增大水中溶氧;也可投放沸石,一般每块沸石可满足2立米水体的需氧量;池塘应设置增氧机。
三、注意防治病害
金鱼病害防治工作应以预防为主。一是放养密度要合适;二是鱼种及饲料入池要消毒;三是定期消毒池水;四是适时换水。夏季气温高达37—39度,水温也常在30度以上,此时要警惕缺氧和烫尾两大威胁,做好防署工作。主要措施是:
一是加深水位,金鱼可潜入底部低温水层;
二是彻底清污,勤换水或在容器上盖上遮光网,减缓水温升高。在夏季如发现金鱼懒游少食、离群独处、鱼鳍僵缩或鱼体出现白点、白膜、红斑、溃疡等情况,要及时隔离治疗。夏季还会发生烂鳃病、出血病、肠炎和打印病等细菌性疾病和锚头鳋、中华鳋等寄生虫性疾病,应加强防治工作。
四、注意日常管理
1、加强巡视每天早晚至少要巡视两次,观察金鱼活动及水质变化情况,适时注入清水利于金鱼生长。
2、适当移值水草金鱼容器中适量移植水草,水草进行光合作用可满足金鱼对溶氧的需求。对于有水草的容器换水的时间也可延长至每半月甚至一个月一次。常见水草可选用聚草、小黄草、轮叶黑藻等。
3、防晒夏天要及时搭棚遮荫,以防温度太高引起“烫尾”。置于山石、花木间的容器可在水内种些水浮莲、慈菇等水生植物,也可起到遮荫作用。
4、防雨夏天阵雨、暴雨较多,应及时加盖,防止雨水入盆,破坏水质,诱发鱼病。
5、防敌害经常注意清除蛙卵和蛙类,驱除水鸟、防止猫等小动物侵袭,尤其在夜间或白天无人照顾时,应在容器上加盖铁丝网,以防意外损害。
作为一层外部骨架,鳞既可以使鱼体保持一定的外型,又可减少与水的摩擦。
为鱼体提供了一道保护屏障,使它与周围的无数微生物隔绝,有效地避免感染和抵抗疾病。
在鱼肚部的鳞,能反射和折射亮光,犹如一面镜子,从而使底下凶猛的水生动物眩目,产生天水一色,不辨物体,成为天然的伪装。
此外,生物学家根据鳞片上环生的年轮(每轮表示过一冬),判知鱼的年龄;亦可较为正确地掌握其生长、死亡率及健康状况。
鱼类身体两侧大都有一条或数条从单独小窝演变成为一条管状的线,称为侧线鳞,每片侧线鳞有侧线孔,能感受水的低频率振动。硬骨鱼的鳞片通常根据其数目、大小、排列形状来鉴定鱼种,记载鳞片数目的排列方式,常用一个带分数式来表示,称为鳞式:例如鲫鱼的鳞式为28~30表示鲫鱼的侧线鳞为28~30片,侧线上鳞为5~6片,侧线下鳞为5~7片。
养鸡也是需要方法的,夏天到了,要怎么养鸡是养鸡的人们关心的问题。以下就是小编给你做的夏天怎么养鸡的内容整理,希望对你有用。
1、鸡群受到应激时不要断喙如刚接种过疫苗或在发生疾病的鸡群 一定要等到鸡群恢复整常时才能进行;因为断喙本身对鸡群就是一个不小的应激。
2、断喙前1~2天,在饮水中添加多维和葡萄糖,可以抵挡其出现的其它应激。断喙前后两天不喂磺胺类药物﹙会延长流血﹚,并在水中加维生素K﹙每公斤水中加入2毫克﹚。断喙后饲槽中多加饲料,以减轻啄食痛苦。
3、断喙的时间:肉鸡:断喙的最佳体重为85~92g,此时约为6~7日龄,手握方便,而且鸡雏体质已健壮,脑部也基本不怕断喙时拇指固定头部的压力,效果最好。反之,雏体过大,止血困难,操作难度大,工作进行慢,应急大;雏体过小,健康状况差,易造成高死亡。
草鸡:断喙时间在10~15日龄,这时断喙不会引起强烈的应激反应。草鸡个体较小,不能过早断喙,一般一个饲养周期只断喙1次。因为草鸡在育成期时,多采取开放式饲养,常常饲喂蔬菜、青草,需要一定长度的喙。故采用11天烫喙,烫去嘴尖,上下一样齐,不象蛋鸡上短下长。好处是啄羽好转,嘴形改变不多,不仔细看,看出来,不会影响出售。
4、不在气温高和免疫接种时断喙(夏季可选择早上和晚上),以免增重其应激。
5、断喙时需要有经验的饲养员专人断喙,以防参差不齐。断喙时注重力应集中,动作敏婕,切的长度相宜,断喙器刀片的温度要控制好,温度过低,断喙后会流血。
6、断喙的方法
一种是烧灼法,多用于肉用仔鸡,
一种是切除法利用热刀片对鸡喙连切带烙,这种方法多用于蛋鸡。断喙长度为上喙断去1/2,下喙断去1/3(自鼻孔至喙端)。断喙时待刀片烧至褐红色,用手握住鸡,大拇指顶住鸡头部后侧,食指抵住鸡的下颌并轻压咽部,使鸡的头部不能左右摇晃,同时使鸡缩舌。断喙时间约1~2秒。
一、降低密度
入夏后,应根据气温的上升情况及时降低鸡群的饲养密度。
二、开窗搭棚
当鸡舍温度上升到25℃以上时,要及时打开窗户,安装通气纱窗;当鸡舍温度高于30℃时,要在离鸡舍较近的活动场地上搭凉棚遮阴。凉棚大小与鸡舍相当,但应高出鸡舍50厘米左右。
三、勤换饮水
夏季,为预防鸡的饮水被太阳晒热,应将饮水器放在阴凉处,并且经常换水,最好能让产蛋鸡饮到刚打上来的井水,以降低其体内温度。
四、早放晚圈
夏季天一亮就应该把鸡放到活动场地喂第1遍食,等天黑后再圈鸡,尽量减少蛋鸡在鸡舍里停留的时间。入伏以后也可以在凉棚下搭一些木架,让鸡在凉棚下过夜。
五、科学饲喂
夏季日照时间长,应增加蛋鸡的饲喂次数,少添、勤喂,以刺激散养鸡的食欲。
六、搞好防疫和卫生
要认真搞好鸡舍的消毒防疫工作。鸡舍内每天要打扫一次,并且勤垫沙土;每次雨后要及时清理鸡活动场地的积水,切勿让蛋鸡喝脏水;料槽要常清洗,并放在阳光下曝晒。注意定期做疫苗和预防用药。
一、笼养鸡舍山墙未配置湿帘对气流的影响
1、湿帘入口风速过高
八月初去一个笼养肉鸡场,山墙没有湿帘,像平养鸡舍那样都安装在鸡舍两侧。通过当时在鸡舍里的感受,其气流走向如下图:
鸡舍里的鸡张嘴比较多,原因主要是舍内风速过低,鸡只的体感温度降不下来,同时,我们从图中还可以看出不同位置的鸡只张嘴率不一样。
根据现场观察,在进风口已经全部打开的情况下,入口风速过高,气流覆盖不均匀,导致中间那列鸡笼里的鸡只换气不足,而且风速更低,体感温度更高。各位置鸡只张嘴率有差异,虽然主要原因是进风口太小,但是,如果有一部分湿帘安装在山墙,便可以弥补进风口不足的缺陷。
2、湿帘入口风速过低
当湿帘进风入口风速过低时,空气会在惯性的作用下往前流动一段距离,才会开始扩散到鸡舍中部,在没有快速扩散之前,鸡舍前端中部会存在通风盲区。
3、在山墙配置湿帘
设计笼养鸡舍的湿帘布局时,在山墙上配置足够的湿帘,可以弥补侧墙湿帘进风风速不合理所导致的通风盲区,这样的布局对于通风操作管理不当造成的不利影响要小得多。
二、山墙留门对气流的影响
有些笼养鸡场喜欢在山墙留门,这种鸡舍结构的气流走向在平养鸡舍中几乎不受影响或者说影响很小,但是在笼养鸡舍中,空气的流动会受到笼体的阻碍,导致中间走道在前半段风速过低,新鲜空气不足,鸡只体感温度过高。
如果山墙留门较窄,前端工作区间较宽敞,或者是阶梯式笼架,通过中间走道的气流会比较多,不利影响就没那么严重。
三、侧墙湿帘进风口对气流的影响
1、侧墙湿帘过低
如果湿帘过低,湿帘进风口自然也过低,侧墙湿帘进风口下层的导流板就无法将气流引导至鸡笼上部,高风速的气流最终直接吹到鸡身上,造成鸡只应激。
2、侧墙湿帘和进风口过高
当侧墙湿帘过高时,会影响到侧墙进风窗无法配置安装,从而在低温季节及育雏阶段造成通风盲区。
四、山墙湿帘布局对风速的影响
如果山墙湿帘配置较少、并且因为两侧配备有喂料加热工作间、侧墙湿帘与头端山墙之间不得不有一段不小的距离时,由于进风较少,夏季通风降温时这个区间的风速会很低。
对照下面的表格可以看出,0.4-0.5m/s的风速在夏季降温时对鸡只的体感温度没有什么效果,很多地区夏季的相对湿度经常达到70-80%,在这样的风速下,鸡只的体感温度不但不会下降,反而会上升。