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亭长是秦朝官名,属于低于县二级的行政建制长官,级别相当于现在的派出所所长。秦始皇统一六国后,制定郡县制,亭遍布于城乡各要地。在两亭之间相隔十里,设亭长,主要掌管治安警卫,兼管停留旅客,治理民事,多以服兵役已满期之人充任。
汉高祖刘邦曾在秦朝担任亭长,到了秦朝末期,他参与推翻暴秦的行动。楚汉之争后,刘邦击败项羽,建立了汉朝。他在位期间,一面平定诸侯王的叛乱,一面采用休养生息之宽松政策治理天下,迅速恢复生产发展经济。刘邦对汉民族的统一、中国的统一强大,以及汉文化的保护发扬有决定性的贡献。
三更天指的是一个时间段,指的是23点到第二天1点这段时间。三更又被称为子时,是古人用来表示时间的名词,三更就是半夜,而三更天则是三更附近,也就是当天的23:00到第二天1:00。
古代一昼夜分十二时辰或一百刻,其中完全属于夜晚的一共有四十刻,每十刻为一段,连同首尾共五个节点,称为五更。把晚上戌初一刻作为一更,亥初二刻作为二更,子时整作为三更,丑正二刻为四更,寅正四刻为五更。
古代时间
【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。
【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。
【寅时】平旦,又名黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。
【辰时】食时,又名早食等:古代中国人民“朝食”之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。
【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(北京时间09 时至11时)。
【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时)。
【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。
【申时】哺时,又名日铺、夕食等:(北京时间15时至17时)。
【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(北京时间17时至19时)。
【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。(北京时间19时至21时)。
【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。
韩国在历史上使用汉字有着很长一段时间的历史,早在公元前3-2世纪战国时期,汉字遍传到了朝鲜半岛,经历了借用汉字标记、汉谚混用以及韩汉混用三个阶段。虽说汉字最早是由中国人所创立的,但是作为高度繁荣的汉文化载体,却流传甚广,影响深远。
从秦汉时期开始,乃至唐代开始形成规模,明代以后逐渐确立了现代意义的"汉字文化圈",对周边国家和地区的语言产生了巨大影响。正如语言学家王力所说:"汉语自秦汉以后,由于汉族文化的先进,逐渐传入了外国,特别是日本、朝鲜和越南。日本语、朝鲜语和越南语都接受了汉语的巨大影响,向汉语吸收了大量词语,成为它们自己词汇中的一个组成部分。"
韩国和中国一衣带水,由于地缘上的优势,汉语最早传入朝鲜半岛,但直到公元后几世纪才开始流行。
当时朝鲜半岛上的朝鲜语并没有相对应的文字系统,加上汉文化高度发达,汉字便成了朝鲜半岛官方的正式文字,但作为统治阶级的工具,只有贵族阶层可以学习到,普通平民大多为文盲。因此,在很长一段时间内,官方的正式文书和文人的创作都是以汉字进行的,例如韩国和朝鲜的史书《三国遗事》(三国指高句丽、百济、新罗)中就有"常遣子弟造朝宿卫,入学而诵习""此卿等辅助之力也",新罗时期的诗人崔致远写有《秋夜雨中》:"秋风唯苦吟,举世少知音。窗前三更雨,灯前万里心。"可见当时官方文体和诗作中对汉字的运用已经十分纯熟。
为了从根本上解决语言和文字不能统一的问题,普及民众的教育和规范汉字的读音。1443年,世宗大王编写了《训民正音》,意在教百姓以正确的字音。正如他在序言中所写"国之语音,异乎中国,与文字不相流通,故愚民有所欲言而终不得伸其情者多矣。予为此悯然,新制二十八字,欲使人人易习,便于日用矣。"最初的《训民正音》有11个元音,17个辅音,共28个字母。通过这28个字母组合成音节,来拼写汉字,以这样的方式来表记文字,称为"谚文"。经过不断地发展,遂成今天的韩国语。
《训民正音》颁布后不仅解决了汉字不能表记字音的问题,规范了汉字的读音和写法,也打破了贵族对于知识的垄断,减少了文盲的数量。然而,谚文的创制虽然方便普通民众学习,上层士大夫对此却十分排斥。他们认为谚文是下层社会的俗文,汉文创作才是雅文,雅文和俗文并存的局面持续了很长时间。
19世纪末,韩国进入开化时期。开化派的代表人物俞吉浚提出了韩汉混用的思想,并在行文过程中交替使用韩文和汉文。他所写的《西游见闻》一书中,采用了韩汉混用的问题,出版后便引起轰动,后来该书也成为韩汉文体行文的范本,纯汉字的文体开始向韩汉混用的文体过过渡,成为朝鲜半岛的通用文体。韩汉混用文体中的汉字词汇,有些来自中国,有些则是在日本殖民时期产生的。
二战后,中国国力逐渐衰落,汉字也失去了其影响力。而此时韩国在摆脱殖民统治后,民族主义情绪高涨,有学者开始主张废除汉字,实行"韩文专用"政策,并于1948年制定《韩文专用法案》,禁止公开使用汉字。1970年以后,韩国小学和中学教科书中的汉字也被取消,汉字文体逐渐消失,纯韩文文体开始取而代之。
然而,从1978年改革开放至今,随着全球一体化和中国经济的不断发展,韩国等汉字文化圈中的国家又开始重视起汉字,并主张恢复汉字和汉语课程。
2005年,韩国政府正式宣布在所有交通标志和公务文件等领域,全面恢复使用已经消失多年的中国汉字和汉字标记,以适应世界化的时代潮流的需要。2009年,20名前韩国政府官员联名上书呼吁政府强化汉字教育。
2019年,韩国教育部规定,韩国小学五到六年级教材将标注汉字及其读音和释义。废除汉字,虽然给韩国扫盲带来便利,但韩国的许多史书和古籍都是用汉字书写的,以致很多年轻一辈甚至无法读懂本国史书。正如一位日本学者所说的:"我们比韩国人聪明。废掉汉字,实际上是摒弃了这个字所负载的文化,否定自己的历史。韩国人现在后悔了,不过可能来不及了。"
齐国是从西周到春秋战国时期的诸侯国,齐疆土在今山东省东北部。齐国自姜子牙封邦建国以来,煮盐垦田,富甲一方,兵甲数万。传至齐桓公时,齐国是疆域濒临大海的大国,成为了春秋五霸之首。
到了齐康公时期,田和放逐齐康公于临海的海岛上,给了一座城当食邑。后来,田和被周天子封为诸侯,正式成为齐侯,成为战国七雄之一。齐湣王时期,齐国屡屡对外扩张,因侵吞宋国招至五国伐齐,国势大减。公元前221年,王翦率燕地的秦军南下,直扑齐国都城临淄,齐王建不战而降,齐国就此灭亡。
当我们看古装剧时,我们经常看到主角用银支付。但是大多数人不知道一两银子值多少钱。事实上,银币的货币价值因朝代而异。宋朝以前,白银的总量很小,根本没有成为货币。明清时期,随着对外贸易的活跃和外国白银的大量涌入,银币成为一种流通货币。
知道一两银子值多少钱,你会发现再看电视很可笑。
在小说《红楼梦》中,刘姥姥看到贾家的下一顿螃蟹要二十四两银子,感叹一个小家庭能活一年。事实上,刘姥姥家当时也是中产阶级,有房有地,还有工人和女佣。第一次到贾家,得了二十两银子,谢了许多,可见不是小数目。
《明史》记载,齐平县一年的基本工资是45两银子。然而,在目前的电视连续剧和小说中,实际上有两个馒头和一碗5两银子的汤,一个富裕的家庭赌走了1000万两银子,一餐19两银子。要知道,万历年间国库岁入只有200万两,而张变法后,国库岁入仍处于丰裕状态。
历史表明,在明朝万历年间,一两两银子就可以买到普通质量的大米。当时,一石约94.4公斤,一两两银子可以买188.8公斤大米,或377.6公斤。目前,中国普通家庭一公斤大米的价格在1.5元至2元之间。根据1.75元的中间价,可以计算出明代的一两银子= 660.8元(约3304新台币)。
宋代经济发展迅速,工商业发达,对货币的需求非常大。然而,当时白银的产量和进口量都不高,所以硬币系统极其混乱。当时,流通中的货币是“货币”。在一般的朝代,1000元是一致的,相当于一两两银子,但在宋朝不是这样。
《松石史事货殖》和《徐子同治鉴》提到,自真正的氏族王朝以来,白银存量太小,跟不上经济发展,白银价格不断上涨,基本上有2000多枚铜币被用作白银。宋代的“钱法”是混乱的。铜、铁、铅和锡硬币同时流通。每个州都有权投自己的钱。也有私人铸造货币的案例。货币的大小不一样,它的构成不合适,它的价值是可变的。它“随时制造”,非常混乱。
据《宋史·食货志》记载,在、冯之前,米、石只有600、700元。《松石志官志》记载,每桶(米)要花30美分。根据这些计算,2000枚铜币可以兑换成一两枚银币。太平时期的大米价格为每石600-300元,1两基本上可以买到8石大米。以66公斤松石为基准,1两银子相当于近921848元(约合4620-9240新台币)。
历史上,银币在明清时期成为货币,但在今天的古装剧中,银币在任何朝代都有交易。这是因为明清小说很受欢迎,它们都是根据当时的生活状况描写前朝的。
《水浒传》和《三言二拍》等作品中的白银价值均以明代白银价格为基础,并与文、关、闵、朱等原始货币单位相混合,对后世产生了很大影响。因此,在以中国古代为背景的现代人写的历史小说和武侠小说中,所有流通的古代货币都被描述为“银币”,甚至是“射雕”等书籍。
北宋中期价值约600元至1300元人民币(约3000至6500新台币);盛唐时期,价值约为2000至4000元(约1万至2万新台币)。
与明清相比,现代人离前朝更远,对前朝的货币制度和白银的实际购买力了解不够。只有这样,才能有天价馒头、天价酒和蔬菜的荒谬情节。了解这些知识,看小说或电视剧,你能看到更多有趣的东西吗?
我们知道,类似于耶律、完颜这样的姓氏,在古代一般都是一些少数民族的姓氏,而很多少数民族后来都是和汉族有一个融合的过程,也或许是出于其他的原因,这些少数民族的人将自己的姓氏改为了汉族的姓氏,而原本的姓氏也就逐渐人数减少甚至是消失了。那么,古代的耶律姓、完颜姓这样的形式,现在都是些什么样的姓氏呢?1.耶律姓
现在还在姓“耶律”、“完颜”的,多是最近二三十年为了赶时髦,改回来的,大部分属于满族、锡伯族和达斡尔族。
因为,他们老祖先的那个年代,在亡国之际,为了躲避异族统治者的各种灭门式的追杀,早就把这些容易惹来“杀身之祸”的姓氏统统的改掉了。
咱们按时间顺序,先看“耶律”一家人。
这个大辽的“耶律”家族,比较悲催,被金朝的女真人和蒙古大汗的铁骑给灭了两轮。想当年,大辽在北宋“岁币”的“滋养”下,逐渐飘了起来,在专心享受生活,忽略秣马厉兵之时,东北的女真部落有了异动。
长期以来,契丹人视女真人为野蛮的贱民,欺压和各种歧视不说,还剥皮抽筋一般的向女真人征收大量“贡赋”,逼得女真人都活不下去了。
女真部落有个首领,叫完颜阿骨打,提出——把这个王朝直接端掉,干掉大辽皇帝,那么,咱们就不用再受气交税了吗?
于是,女真人一不做二不休,鼓起精神头,一路南下,没几年,联手大宋,就开进了大辽的南京(现在的北京),再往西走了几步,顺势又杀到了西京(山西大同),在西京郊区俘获了大辽的末代皇帝——辽天祚帝,耶律延禧。
这个大辽的末代皇帝先是被解送到了金上京,软禁了一段时间,之后被杀死。更有传说认为,他死后,尸体还被马群踩成一摊肉泥。
当年,“耶律”家族的皇室男性直系成员基本被金人杀了个光,不少宗室男童被手术改造成了“公公”。宗室女性则被计入奴籍,供人玩乐践踏。
更没想到的是,没多久,战斗力超强的女真人又拎回了两个北宋皇帝,还把顺便大宋宗室带来给大辽宗室当“难友”。
据《大宋宣和遗事》则记载南宋绍兴年间,金朝皇帝完颜亮强迫57岁的宋钦宗和54岁耶律延禧去比赛马球。善骑术的耶律延禧,企图纵马冲出重围逃命,结果被乱箭射死后,让乱马踩成了肉泥。
不过,在大辽灭国之际,有个叫耶律大石(这个名字好接地气)的宗室,带着队伍和老百姓,过境西夏,一路向西,最终落脚在了我国新疆和中亚地区,建立了西辽王国。
然而,还不到一百年的光景,更具杀伤力的蒙古人大老远的赶了过来。西辽的王公贵族们,遭到了比金朝灭国时要猛烈的多的杀戮和各种物质性的破坏。这轮糟蹋,让西辽的相关史料古迹多不完整,一直困扰着后世的考古工作者。2.完颜姓
再看,“完颜”一家人。
在大金国时代,蒙古人长期受到女真人的欺压,民族之间接下了非常深的梁子。
加之,绝境之中,女真人的战斗力还是可以,统治者带头选择了死战,让蒙古人着实费了大劲。出于当年的蒙古人的行事风格、民族传统和作战成本,加上历史上血淋淋的怨仇,他们对金国皇室,采用了异常残暴甚至极端手段。
比如,蒙古人曾找到金哀宗自杀后没来得及烧干净的遗体,劈开,自己和南宋一边分一半。
成功灭金的窝阔台大汉直接除掉了金朝的皇室男丁和直系女性,差点就把完颜家族杀光光了,而剩下的完颜家旁系族宗室则被当成了奴隶,拉到草原上受苦遭罪去了。
这种情形下,遗落民间的金朝宗室,各个谈“完颜”变色,为了保命,争相恐后的改成了颜、王、符、汪、完、魏、顾、院等汉姓。
再回头看“耶律”。
整个蒙古—大元的时代,曾经的契丹族也已经跟汉族融合的差不多了。比如大名鼎鼎的汉化契丹人——耶律楚材,先后辅弼成吉思汗父子三十余年,成为了把儒家思想引入到了草原民族的营帐内的第一人。
再往后,因为契丹族完全融入到了北方汉人之中,久而久之,大部分的“耶律”,都逐渐改用了汉姓,各类分支,已经非常不可考了。
这段岁月里,有部分留在东北的女真人,在白山黑水间,仍坚持着“完颜”姓氏。
随着大清国崛起,完颜们也迎来的“第二春”。此时,还出了一些“完颜”系列的名人。比如,治理黄河水患有功的完颜伟、完颜麟庆(下图)祖孙二人等等。3.耶律、完颜现在姓什么
只是,风水轮流转,到了大清国覆灭的时候,作为“驱逐鞑虏,恢复中华”中的“鞑虏”,害怕被“革命群众”报复和“驱逐”的满族大户和他们的近亲达斡尔族、锡伯族,又都纷纷低调的改了汉姓。比如,叶赫那拉氏,就改成了“那”、富察化作了“富”、“纽祜禄氏”改为了“郎”、珍妃的那个他他拉氏,成了“唐”姓等等。
建国后,以爱新觉罗家族为代表的一堆前朝“皇亲国戚”,又掀起了一阵改姓热潮。
“爱新觉罗”在满文里,是金子的意思,于是,直接改姓“金”;其余的皇族,比如婉容的娘家,郭布罗氏(达斡尔族),简化成了“郭”姓;更有清末,末代皇后婉容的表妹——“最美格格”完颜童记(下图),他妈妈是乾隆五世直系嫡长孙女(爱新觉罗·恒慧),爸爸是完颜立贤贝勒。
这位格格和她的亲妹妹,直接把名和姓全改了——姐妹两人分别叫做了“王敏彤”和“王涵”(原名完颜碧琳)。
类似的还有溥仪的亲妹妹,爱新觉罗·韫欢(下图),也选择了很具时代特色的“响亮”姓名——金志坚,成了一名桃李满天下的人民教育家。
至今,真正的皇室贵族后人们,基本早都成了汉人姓氏了。
只是,现在出现个怪现象——有据可考的皇室后裔都很低调,踏踏实实的用着汉姓,积极的入团、入党。
反倒是一些前清宗人府大门都挨不上的“野生爱新觉罗”们,或是拿着各式“宫廷祖传秘方”专治疑难杂症,尤其是“不孕不育”(照说,大清国的最后三代帝王都没有子嗣,当年怎么没舍得自己用一下呢?);或是天天黄袍加身,一口一个阿玛、阿哥、额娘的叫着,还供奉了大清国的“列祖列宗”,每天坚持祭拜……也不知此情此景下,那些被供奉着的祖列宗们的在天之灵,情何以堪。
最近很多人都在说一个问题,那就是我们现在的时间和古代的时间是一样的吗?小编想说,时间当然是一样的,但是就是这个时间的计算方法和现在是不是一样的这个问题还是值得研究的,也就是古代的1个小时是现在的1个小时嘛,古代的一年也是不是现代的一年呢?古代人的年纪和现代人的年纪算法是不是也有出入呢?这个问题也是比较有意思的,小编下面大家带来了一篇科普类型的文章了,有对这个问题感兴趣的网友一定别错过了,速度看看吧!
关于古代时间和现在时间一年的差别有多大这个问题,我简单说几点!
第一点,我看过一本书,上面写古时的祖先们最开始拿绳子打结的方法来记录时间的变迁,古人们看见太阳升起落下就在绳子上打个结,等到树叶绿了看打了多结,果实熟了又是多少结,草木枯竭了又是多少结,下雪了是多少结,等到来年春暖花开的时候数一数一共打了多少结。
这些就知道在多少个结的时候该干什么事了,多少个结的时候树木会开花,多少个结的时候果实会成熟,再过多少结后会下雪。
这是最原始的计时方法了!
第二点,到后来人们科技水平提高了,关于时间的叫法每个朝代都是开始用时辰来代替,在古代一天被古人分12个时辰,采用地支作为时辰名称,并有古代的习惯称法。时辰的起点是午夜。顾炎武《日知录》:“自汉以下。历法渐密,于是以一日分为十二时,盖不知始于何人,而至今遵而不废……然其(指杜元凯注)曰夜半者即今之所谓子时也,鸡鸣者丑也,平旦者寅也,日出者卯也,食时者辰也,隅中者巳也,日中者午也,日昳者未也,哺时者申也,日入者酉也,黄昏者戌也,人定者亥也。一日分为十二,始见于此。”
第三点,农历,又称夏历、阴历、旧历、汉历、老历,是中国传统历法之一,农历属于一种阴阳历。
阳历呢就是说一个太阳年是两个立春之间的时间,约365.2422天。
阴历是按照月球绕地球一周为一个月计算的。
阴历的一年有时是12个月,有时是13个月。有闰月的年份是13个月。
公历的一年中,1、3、5、7、8、10、12月,都是31天,4、6、9、11月,都是30天。2月份一般是28天。2月份4年有一个29天。
还有就是现在人们所说的大小月份,在不同的一年里它也不一样,这是由于十二个月的时间较阳历年即地球绕太阳公转一周的时间短11天左右,为了使阴历年与阳历年保持相对稳定,每隔两三年就需要加入一个闰月。
第四点,古时人们对于时间具体到小时就没有多大的概念了,这就出现了许许多多的替代品,比如说现在还能听到的一些词汇,一盏茶的功夫,一炷香的时间,到了后来出现了“百刻制”,才会有了“午时三刻”“刻不容缓”等等词汇!(古代的一刻钟大约是现在的十四分四十四秒左右)
第五点,我们现在所有综训的节气都是古人流传下来的,最开始老人们农田耕做的时候都是依据节气,哪一月是闰月,哪一年是闰年,现在的人们都是根据老祖宗留下来的来做依据的。
从这些来看,你会发现在远古时代的祖先们开始就已经把一年分为十二个月,一月又按照月亮的出现次数分为了具体的多少天,一天又按照太阳与月亮分为了二十四小时,又把小时分为刻!
综上所述,关于古人岁数问题,跟现在比起来会有些时间的差别,但是也不会出现说是古代的四十岁到了现在是五十多岁的情况,因为从古至今时间我们计时方法在进步,一直在趋于完善,但是依靠太阳和月亮来做时间的划分的标志是没有改变的!
在古代人们就已经觉察出了循规蹈矩就会出现月份里多天数,年份里多月数的情况,所以才创造性的添加了闰月和闰年来平衡时间上的差别!
古人的智慧,一直都是我们学习的动力!
我国自古以来都是一个融合了多民族的国家,不同的民族的历史和所处于的位置、自然环境等都有着很大的关系。今天我们主要来说说中国北方几个主要少数民族的历史,在这里我对北方少数民族的定义是:特指当时生活繁衍在中国北方草原地带的游牧民族。他们“逐水草迁徙”、“各有分地”。从事畜牧、狩猎以及少量的农业生产活动 ,主要有匈奴人、契丹人、胡人、突厥人等。匈奴人:多次侵犯中原政权,最终灭族
匈奴是我国古代一个强大而影响深远的民族,是历史上第一个在大草原建立国家的民族,也是一个极其好战的民族,战国时期曾经进攻燕国,真正与匈奴进行大规模战斗在汉朝。汉初前201年,韩王刘信投降匈奴。次年,汉高祖刘邦亲率大军征讨,在白登(今山西大同东北)被匈奴冒顿单于30余万骑兵围困七天七夜。后用计逃脱,之后开始与匈奴和亲,文帝和景帝沿用和亲政策以休养生息。
东汉初年,匈奴分裂为南北两部,南匈奴首领率4万多人南下归附汉朝,被汉朝安置在河套地区。留居漠北的称为北匈奴。公元89年到91年南匈奴与汉联合夹击北匈奴,先后败之于漠北和阿尔泰山,迫使北匈奴西迁,从此北匈奴就从中国古书中消失。投降汉朝的南匈奴在西晋后期造反,建立“汉国”。(取名汉,是因为当时造反的匈奴首领自认为是汉朝皇帝的亲戚)这个汉国消灭了西晋,但随后又被羯人建立的赵国灭族。匈奴从此在中国地图上消失。契丹人:形成今天的达斡尔族,部分融入满族、蒙古族、汉族
契丹族起源于鲜卑族的柔然部。“契丹”在鲜卑语中代表着马蹄铁,来象征契丹人顽强的意志和坚不可摧的民族精神。历史文献最早记载契丹族开始于公元389年,柔然部战败于鲜卑拓跋氏的北魏。其中北柔然退到外兴安岭一带,成为今天蒙古人的祖先。而南柔然避居今内蒙古的西喇木伦河以南、老哈河以北地区,以聚族分部的组织形式过着游牧和渔猎的氏族生活。在北方部落战事动荡的岁月中,各部逐渐走向联合,形成契丹民族,他们在内蒙中部地区独立。,后来吞并了辽东、河北北部、山西北部一代,后建立辽朝。契丹人大多融入了其他民族,如女真族、蒙古族、汉族等。目前的达斡尔族可能是契丹族最正统的后裔。在俄语、希腊语,中国也被称为“契丹”。现在的俄语中,中国的发音就是“Kitay”契丹。胡人:被匈奴人击溃,最终灭族
胡人一般特指东胡,东胡是一个古老的游牧民族,自商代初年到西汉,东胡存在了大约1300年。先秦《逸周书》提到:东胡黄罴,山戎戎菽。据《史记·匈奴列传》中记载,东胡从有史记载以来,和中原的燕国和赵国多次交战。燕国的东北从上谷(河北怀来县一带)至辽东一带,经常遭受东胡的侵扰。这个时期东胡最为强盛,号称"控弦之士二十万",曾多次南下侵入中原。燕国曾大败过东胡,使东胡向后退却一千余里。燕国便从今河北怀来直到辽宁的辽阳一带修筑了长城,以防东胡。而赵国的大将李牧在击败匈奴的同时,也顺道击败了东胡。匈奴崛起后,对东胡发起猛烈攻击,大破东胡。从此东胡部落瓦解,成为匈奴的奴隶。还有部分东胡人退居鲜卑,演变成鲜卑族。突厥人:演化为维吾尔族
突厥是今天中亚民族的主要成份之一。现在全世界还有1.3亿使用突厥语的人,他们大多自称是突厥人或者突厥人的后裔。这些人分布在土耳其、阿塞拜疆、塞浦路斯、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦以及中国的新疆,遍布十多个国家和地区。突厥人主要讲突厥语。突厥语属阿尔泰语系,跟蒙古语是兄弟语言。突厥带有匈奴的血统。在南北朝至唐朝时住在现今中国西北地方。现代土耳其人,认为自己是突厥的直系后裔,他们认为突厥的历史可以追溯到西元48年立国的北匈奴。
西元6世纪突厥部落游牧于金山(今阿尔泰山),起初归附于柔然。西魏时突厥首领土门击败铁勒,破柔然,建立政权,东至大兴安岭,西抵西海(咸海),北越贝加尔湖,南接阿姆河南,建立了官制和历法。隋初突厥分裂为东西两部,唐太宗贞观四年(630年)攻灭东突厥,在武则天时期,再度建立后东突厥帝国。约在7世纪末8世纪初,最后会回鹘人吞并,演化成今天维吾尔族。
民族自诞生之日起,就以迁徙、聚合、民族战争等诸多方式,民族间经济文化交流大大加快,不断吸收新鲜血液,像滚雪球一样不断发展壮大。最终,形成了我们今天波澜壮阔的华夏民族。
春季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。
春季吃葱可补维C
葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。
温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。
健脾益气要吃山药
山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。
温馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病者和中老年人食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。
春季杀菌可吃大蒜
大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。
温馨提示:不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。
体弱者吃点大枣
大枣性味甘平,尤宜春季食用。
温馨提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。
韭菜最利阳气生发
韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。
温馨提示:俗话说“韭菜春食则香,夏食则臭”。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。
高血压及便秘者吃菠菜
菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。
温馨提示:便秘、高血压、头痛、面红者,可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟,取出切碎,用少许香油、盐等伴食,一日两次当菜食用很有疗效。菠菜含有草酸,与体内其他食物中含钙质结合,形成一种难溶解的草酸钙,这就不利于人体对钙质正常吸收。所以不宜过量。
头晕头痛者吃点荠菜
荠菜味甘淡、性微寒,能清肝明目、凉血止血、清热利尿。
温馨提示:高血压、动脉硬化病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量,煮开锅后,打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤,可以改善头晕头痛的症状。
春季补铁吃莴笋
莴笋含有多种维生素,其中以铁含量较丰富。
温馨提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃。
很多家庭买回一大堆食品后,不管生食熟食,塞进冰箱就完事。殊不知,食品上的细菌可能此时正在相互交叉出现二次污染。下面就是小编为大家整理的关于春节食品安全方面的小知识,供大家参考。
首先,必须要选择购买感官正常的食品或食品原料,特别要观察是否新鲜,是否在保质期内,包装是否完整,有无鼓包,购买保健食品要认准保健食品标志和批准文号。
其次,购买熟食或需冷藏的食物时要注意其储运条件应符合产品标示要求。购买之后使用冰箱、冰柜等冷藏食品时,应当生熟分开存于容器中或用保鲜膜包好后熟上冷下、分层放置。食品需在烧熟煮透后室温下2小时内食用,剩余食物冷藏不应超过24小时,如果再次食用前要加热透、确认未变质后方可食用。
第三,不宜一次采购过多食物,以免因储存方式不当、储存时间过长等造成食品过期或腐败变质。
食药总局提示,尽量不要食用“新奇”、“野味”等不常食用或是从未食用过的食物以及易过敏食物,特别是老年人、幼儿、孕妇等及抵抗力较弱人群更要重视。不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止、来历不明的食物如河豚、野生蘑菇等,以免发生食物中毒。
如果是购买食品和外出就餐应选择证照齐备的食品经营单位并索要正规发票或者收据,建议选择食品安全量化等级高的餐饮单位就餐。一旦出现不适,应当尽快就医,保留病历卡、化验报告等相关资料,并与食品经营单位联系,同时向当地的食药监管部门报告。
看过“春节食品安全小知识有哪些”
⒈、小心罐头内食物变质
正常的罐头底盖中心部分呈略凹状,当罐头压力大于空气压力时,底盖就会凸出。这种情况出现的原因有几种 :
一、装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状;
二、罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀;
三、生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。
⒉、小心肉干焦黑的部分
新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?
肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。
另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。加美女微信:2091525466,寂寞的夜晚你可能会需要她。
⒊、小心一些瓜子盐分多
瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。
⒋、小心保存剩余菜肴
吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?
吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。
⒌、小心暴饮暴食导致肠胃病
春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。
为了能过上一个欢乐祥和的春节,我们就要了解一些春节期间需要注意的知识。以下是由小编整理关于春节安全知识宣传的内容,希望大家喜欢!
1、珍惜生命和健康,安全燃放烟花爆竹!
2、张灯结彩迎新年,齐心协力谱新篇。
3、莺啼杨柳风。
4、莺歌绿柳楼前。
5、以我文明新貌,喜迎文明盛会!
6、一人受伤全家受苦,天天平安全家幸福
7、一看二慢三通过,麻痹大意闯大祸
8、一点公心秋月明。
9、严禁携带易燃易爆物品乘坐公共交通工具
10、文明过新年,快乐每一天!
11、威风不在车速高,安全才是第一招
12、危火危电危操作,无危不在;细心小心责任心,齐心以待。
13、生产靠安全保生命靠安全护航
14、兔降葡旗别澳门。
15、土锅炉危害大,一不小心会爆炸
16、世上今逢万里潮。
17、狮醒神州世界惊。
18、生产再忙,安全不忘,人命关天,安全在先。
19、雪向龙年报丰年。
20、削平山岭铺大道。
21、新年伊始,向各行各业的建设者致敬
22、新年新气来年更辉煌
23、消防时时在,安全传万代
24、草木滋荣又一番,早春天气沥余寒。有时梅雪飘同雨,不尽尘霾扫却难。
25、装点天下商通四海,业精于勤日日高升!
26、筑安全长城,兴白云经济
27、祝您新年快乐,身体安康,笑口常开!一元复始,旦复旦兮
28、政协人和天地春。
看过“春节安全知识宣传“
一、交通安全要牢记。要牢记自觉遵守交通规则,不在路上玩耍、嬉闹和追逐,不在十字路口停留,不在山沟危险地带游玩。如遇交通事故及时拨打122。
二、饮食安全莫大意。上不随意食用生冷食物或者不洁食品,不暴饮暴食,不买、不吃“三无”(无商标、无生产日期、无生产厂名)以及过期变质、腐烂霉变的食品。
三、火电安全记心上。不随意触摸电器设备,不在家玩火、点蜡烛、燃放烟花爆竹,不在变压器、变电箱、危险品存储仓库以及建筑地等危险处玩耍。注意防止煤气中毒,使用煤气灶和电器时要在父母的指导下规范操作。发现火灾及时拨打119。
四、野外游玩要谨慎。不乱攀爬树木,不参加有危险性的或者不适合青少年参加的活动。注意协调与其他青少年之间的关系,及时排除纠纷,以免打架斗殴等恶性事件的发生。外出须告知家长地点及返家时间,如遇不安全事件及时拨打110。
五、心理健康要注意。多看有益的书报,积极开展有益身心的社会实践活动。多与父母或监护人谈心,积极排查自身心理问题,保持良好的心理健康。
六、法制教育不要忘。遵纪守法,自觉抵制赌博、封建迷信等活动。远离毒品,不吸烟,不喝酒,不参加邪教活动;安全上网、文明上网,不沉迷于网络;不进营业性网吧、游戏厅、台球室,不看内容庸俗、黄色等书刊、录像、光盘。
七、防寒防冻需在意。天气寒冷时要多穿衣服,防止感冒和冻伤,雨雪、冰冻天气里,路面有冰雪,骑车、行走、过马路要特别小心。大雾天气,路上要减缓速度,小心观察,严防事故发生。
八、环保意识要树立。要增强环境保护意识,学会低碳生活方式,争做环保小卫士。尽量避免燃放烟花爆竹,多参加一些爱护环境的志愿服务活动,为建设天蓝水碧、宜居宜业生态嘉祥贡献青春力量。
1、驾车安全。春节是一个万家团圆的好日子,亲戚朋友肯定要聚在一起,分享一下我们一年来收获的成绩和喜悦,这样就免不了要饮酒,春节期间的道路上,肯定是车多人多,驾车安全尤为重要,因此在这提醒各位:”开车不喝酒,喝酒不开车“。相聚在一起的亲戚朋友也不要劝酒,各人都要量力而行。把安全始终记心间。
2、加强对孩子的监管。春节期间一般都会给孩子买一些鞭炮之类的东西,这时候一定要把安全知识讲给孩子听。告诉孩子怎样放鞭炮才好玩又安全,燃放烟花炮竹是一定要远离易燃易爆的物品,像柴火堆、房间窗户等。
3、取暖安全。春节期间正值北方寒冷的季节,家庭都会有一些取暖的设施,特别有小孩的家庭。用煤取暖的家庭一定要注意房间通风,避免一氧化碳在房间聚集过多;用电暖器取暖的家庭,就要注意用电安全,特别是电路老化的地方,避免电路过热引起火灾。还有就是让小孩远离取暖设施,以免烫着。
4、防盗安全。春节时人员流动很大,特别是一些在异地上班的朋友,春假都回家团聚去了,留下一个没人的房子,给一些不法人员留下了可乘之机。因此,回家过节的朋友,走之前一定要检查门窗、锁具的安全状况,切忌麻痹大意。一定要把家里贵重的物品随身带走,这样就可以避免损失。
5、饮食安全。春节期间聚会是少不了的,免不了胡吃海喝多少顿,而且都是一些高脂肪高蛋白的食物,非常油腻。因此,要拒绝暴饮暴食,要少吃油腻食品,少饮酒,应多吃些青菜,达到营养均衡。
6、孩子的安全。春节期间,家长一般都会带着孩子去一些游乐场所去玩,那时候的游乐场肯定是人山人海,为了保障孩子的安全,一定不要让孩子离开大人们的视线。以免与大人走散或遇到不法分子。另外家长要教会孩子与大人走散时的一些自我保护的方法等。
春季女性养生食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
核桃松仁粟米羹
做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。
温馨提示:
最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
花生芝麻糊
做法:制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。2011年高考答案想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。
功效:抗衰老。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美容的功效。
自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康,最适合作为早餐或是午后加餐食用。
温馨提示:
最好不要将花生外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。
山药青笋炒鸡肝
做法:准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
功效:改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
温馨提示:
食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。
双豆鸡翅汤
主料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法:首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
功效:增加皮肤弹性。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外,不少人只知道猪蹄是美容佳品,却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
温馨提示:
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。挖掘机鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
核桃松仁粟米羹
做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。
温馨提示:
最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
花生芝麻糊
做法:制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。2011年高考答案想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。
功效:抗衰老。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美容的功效。
自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康,最适合作为早餐或是午后加餐食用。
温馨提示:
最好不要将花生外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。
山药青笋炒鸡肝
做法:准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
功效:改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
温馨提示:
食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。
双豆鸡翅汤
主料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法:首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
功效:增加皮肤弹性。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外,不少人只知道猪蹄是美容佳品,却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
温馨提示:
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。挖掘机鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
春季喝些药茶不仅可以缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感,还能促进体内阳气生长。中医师推荐了四款没有明显禁忌症的药茶,大家可以根据个人喜好选择:
■肝火旺盛——菊花茶
菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人,冲泡时放些蜂蜜,可改善口感。
■视觉疲劳——枸杞茶
枸杞甘平而滋润,枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可以泡水喝,也可以干嚼,每次十来颗就差不多了,多吃容易引起燥热。
■润肠通便——决明子茶
决明子味苦、甘而性凉,有祛风、清肝明目、润肠通便的作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。
■焦虑抑郁——玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。
春节假期到来,不少业主朋友们纷纷利用小长假参加外出旅游、家庭聚会、商业庆典促销等各类活动,人员聚集用火用电量普遍增加,火灾风险也明显加剧。以下是由小编整理关于春节安全防范小知识的内容,希望大家喜欢!
1、掌握出行路线
开车出行前要先设定出行路线,掌握路况信息,应通过电视、广播等渠道了解天气和相关的路况信息,此外定位和导航也很重要,可为出行带来极大的便利。
2、做好车辆检查和保养
冬季气温较低,请注意加强车辆安全包养,按期进行机动车检验。长途出行前,要注意检车车辆轮胎,最好随车携带防滑链等安全装备
3、拒乘非法营运车辆
春节出行如果选择公路客运,请到正规客运站场乘坐具有合法运营资质的车辆,切勿在站外、高速公路旁拦截车辆上车,拒绝乘坐非法营运和超员车辆,如发现违法运营情况请及时向交管部门举报。
4、不乘坐超员车
超员会导致车身重量加大,车辆制动性能降低,并加大轮胎等机件故障发生的几率。春节期间,租车、自驾车出游的朋友,请勿超员,请广大交通参与者拒绝乘坐超员车辆。
5、不要酒后驾驶
酒精会让人的自制力和视力下降,导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是很危险的事情,反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物,或者撞到其他车辆和路人。交警提醒开车出行,请不要喝酒。
6、不要争道抢行
据统计,节日期间发生大事故的风险是日常的1.4倍,特别是在弯坡路段,请不要违法超车,不要占用对向车道逆向行驶,在视距不良路段要及时鸣喇叭,减速慢行,做好避让停车准备。
7、不要超速行驶
超速行驶是件非常危险的事情,因为超速行驶过程中遇到突发事件时来不及反应,而且超速行驶的车辆发生机械故障的机率也大大的增加了,容易造成爆胎或者制动失效等。尤其在夜间行车,更要注意减速慢行。
8、谨防疲劳驾驶
疲劳驾驶会导致判断力下降、反映迟钝,加大操作失误风险。交警提示,春节假期驾车出行,请司机合理安排好休息时间,确保睡眠充分,连续驾驶不超过4小时,停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳,请选择安全地点停车休息。
9、请系好安全带
安全带是生命带!规范使用安全带,可以在发生交通事故时至少降低40%的伤害。请广大司机朋友在自身系好安全带的同时,提醒乘客系好安全带。
10、冷静处理意外
春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望朋友们在春节期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,骑车要在人行道靠右边行使,严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全,没有春运证的车不要乘。若发生交通事故,要保持心平气和,应想法及时通知家人,并拨打120求救电话。
看过“春节安全防范小知识“
出门游玩先自查,家中切莫留火患
在日常生活中,每个家庭都要定期开展消防安全自查,在小长假选择出游的市民,更是要提前对家庭消防安全进行排查,不要把火灾隐患遗留在家中。出门前,一定要仔细查看电器线路是否存在受损老化问题且电源是否关闭;煤气罐、管道煤气等是否关闭且具备良好的通风条件;厨房、楼道、阳台是否堆放杂物等,确保无隐患后,方可安心出游。
自驾出游先“体检”,应急工具配齐全
在长假期间,自驾短途旅行成了不少有车一族最佳选择,然而,每到假期,车辆自燃事故就会急剧增多。在此,提醒车主,在出发前,一定要对车辆进行“体检”,查看汽车车油路各部位有无滴漏现象,对破旧的轮胎和老化的线路及时更换掉,保证汽车供油、制动系统的正常运行,确保车辆处于技术完好状态。为了以防万一,车上还要配置灭火器、消防锤等应急工具,一旦发生意外可以很好地控制险情自救。
入住酒店先“踩点”,安全出口熟记心
外出旅游,酒店宾馆是市民必去场所,在入住酒店时,市民要先多场所进行“踩点”,查看内部张贴悬挂的疏散逃生示意图,及时了解和熟悉疏散路线、安全出口与周围环境,一旦发生火灾可快速逃生撤离。此外,还需提醒,火灾发生时不要乘坐电梯,应通过疏散通道和疏散楼梯、屋顶和阳台逃生,逃生中,应采取用水、饮料等打湿衣服捂住口鼻的方法,低身行走或爬行,以减少烟气对人体的伤害。
小型娱乐场所多隐患,聚会狂欢需留意
在春节期间,特别是晚会,各大小娱乐场所人满为患,相对而言,不少小型娱乐场所消防安全管理制度落实、消防培训等都不够完善,加之春节期间生意爆棚,商家往往会忽视消防安全,提醒广大业主在开心娱乐的同时,也一定要注意消防安全。在进入场所时,一定要留意疏散通道位置,万一有突发情况,可以就近紧急逃离。同时,不要随意进入边施工边营业的娱乐场所,不涉足既燃放烟花爆竹又准备放飞氢气球的庆典场所,不到疏散通道、应急照明等消防设施不符合要求的歌舞厅、ktv、酒吧等场所消费。
确保春节期间全区广大群众饮食安全,使人们渡过一个安全祥和的节日是大家的共同期待,下面就是小编为大家整理的关于春节期间食品安全方面的整治管理,供大家参考。
为进一步净化我市食品生产经营行为,严厉打击食品安全违法犯罪行为,切实保障春节及“两会”食品安全,湘乡决定开展食品安全专项整治工作。整治重点包括酒类、禽畜制品、米面制品等,重点检查各类食品加工厂、食品批发市场、集贸市场、超市、屠宰场、小加工作坊、小餐馆及食品展销会、城乡结合部、旅游景区、车站码头及周边区域、学校周边的饮食摊点、各类酒店、饭店等场所,从而规范各类生产经营行为,维护节日食品市场秩序,严厉打击制售假冒伪劣和有毒有害食品的违法行为,消除食品安全隐患,杜绝各类食品安全事故的发生。
会上,市场和质量监督管理局相关负责人宣读了整治方案。与会人员纷纷表态,会大力支持食品安全整治工作的开展。
就下阶段工作的开展,朱继平指出,要进一步强化底线意识。食品安全事关全市平安、稳定、发展、民生大局,必须守住这条底线不可逾越;要进一步强化法治意识,加大宣传学习贯彻新《食品安全法》的力度,政府要严法严管,职能部门要严法严执,执法主体要严法严守,对违法行为要严法严整;要进一步强化问题导向意识,严格管控食品安全风险;要进一步强化社会共治意识,全面落实齐抓共管,充分发挥食安委代表市政府协调管理食品安全的牵头作用,落实政府职能部门分工协作的作用,推进信息共享,畅通人民群众举报投诉和监督的渠道,通过法治宣传教育,号召市民依法维权,实现安全、绿色、理性消费。
看过“春节期间食品安全整治”
一是食品检查工作常态化。春节期间,区局主要针对大型农贸市场、超市和食品经营户进行监管,基层工商所采取定段定岗的方式进行巡查,督促经营户建立完善购销货台账,并做好巡查记录。积极配合食品监管和商务部门的工作,对春节期间涉及到人民切身利益的米、面、油、乳制品、白酒、牲畜屠宰、食品加工等工作,各工商所不折不扣地全力配合。
二是明确职能,抓好重点。特别把食品商标侵权和打击食品药品违法广告工作摆在十分突出的位置,各工商所对春节期间辖区食品专卖店、超市、饮食连锁经营加盟店、庙会、农村集贸市场进行了彻底排查,整治各类虚假违法广告;城区工商所加大对电视台媒体广告的监测检查力度,严厉查处各类媒体以新闻报道形式和健康资讯节(栏)目名义发布违法广告;深入清理网上非法“性药品”广告、性病治疗广告和低俗不良广告,做好整治互联网和手机媒体传播淫秽色情及低俗信息工作。
三是重视消保维权,做好应急处置。机关及各工商所春节节日值班统筹兼顾,留足相应的执法人员,按要求及时上报值班表 ,科所长及值班人员手机24小时畅通,对于辖区在春节期间收集的各类信息在第一时间报告值班领导,没有瞒报、迟报现象;高度重视12315消费者投诉举报工作,做到“有诉必接”、不推诿扯皮。
春节期间,共出动执法人员520人次,检查大型超市8家,检查食品经营户550户(次),取缔流动烧烤摊位户3户;检测各类广告120余条次,查处虚假违法医疗广告2起,罚没款0.5万元,没有食品药品安全事故发生。
春季是阳气上升的季节,季节的变化交替容易导致疾病的产生,所以说春季养生,首先最主要的是要从饮食开始,但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择,对于健康人体我们是不主张大量进补的,春季饮食主要以清淡为主,少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫夏草等补品。我们来看一下春季养生饮食需注意的细节。
一、摄取足够无机盐和维生素:
春季食用富含生素C的食物对我们的身体具有抗病毒的作用,这类食物有小白菜、西红柿、油菜等蔬菜,还有柠檬、苹果等新鲜水果;食用富含维生素A的食物可以保护上吸吸道黏膜及增强呼吸器官上皮细胞的功能,如苋菜;食用富含维生素E食物可提高免疫力,减少疾病的发生,这类食物如芝麻、菜花等。
二、选择食用清淡食物:
春季的肝火是最旺的时期,因为整个冬天我们缺少运动,在冬季是进补的好季节,很多人都相对吃得比较补,所以到了春季养生要特别注重养肝、护肝。肝火旺的话从面会影响脾,就会导致脾胃虚弱病症的出现,所以春季饮食适宜选择性温之品,少食酸涩食品;饮食口味宜选用清淡可口的,少食油腻及刺激性食物。
三、肝炎病人不能吃的食物:
蛋黄,肝火病人最怕的就是加重肝脏的负担,而蛋黄中含有着大量的胆固醇,这些物质都要经过肝脏的新陈代谢,从而影响肝脏功能恢复。
四、增甘少酸:
春季里肝的疏泄功正处于一个最旺盛的时节,所以我们就要吃一些会抑制肝气的生发的食物,比如一些酸味食品,它有着收敛收摄的作用,对抑制肝气有着很好的作用。但如果是肝阴虚的人群,就因为少食酸味类的食品,预防肝气过盛。春季宜吃性味平和的食物,如红枣,不仅可以健脾胃,还可以滋阴补血之功效,还有山药也是春季饮食养生之佳品,它有着健脾益气、补肾固精之作用。
五、多喝粥:
可以多食一些益气补血、健脾胃、易吸收的保健粥,一般在中餐和晚餐食用。还有要注意的是,很多上班的朋友们都没有吃早餐的习惯,那对身体健康是有危害的,早餐食用保健粥,不仅有保健作用,还可以让你神清气爽。如韭菜粳米粥、动物肝脏粳米粥。
六、多吃蔬菜:
春季是口腔炎和皮肤病等高发的季节,这些都是因为微量元素摄取不足而导致营养失调所引起的疾病。因为到了春季,要多吃一些正季节、无污染的蔬菜,反季节的蔬菜尽量少食,还有那些蔬菜的食用方面,一般宜采用清炒或凉拌,这样可以让蔬菜的营养成分不被破坏。
七、多吃水果:
水果不仅含有丰富高的营养价植,还可以增强我们人体的抵抗力。春季是属于梅雨季节,天气变化无常,易发感冒的季节,多食用一些水果,可以帮助我们强身健体,提高免疫力。如:香蕉、草莓、苹果、樱桃等。
春节即将来临,为确保广大人民群众饮食安全,度过欢乐祥和的节日,美林街道社区卫生服务中心提醒广大消费者注意饮食安全。下面就是小编为大家整理的关于春节方面的食品安全,供大家参考。
一、餐饮单位注意事项
1、“量力而行”,不超负荷经营。根据自身的加工能力控制供应食品的数量,接待顾客的数量,避免超负荷经营,影响所供应食品的质量,增加食品安全风险。
2、把好进货索证和验货关。各种原料要从正规渠道进货,并应仔细查验供应商有效资质以及相关食品的检验、检疫和送货单;仔细检查食品感官质量;不采购、加工和供应有毒、有害和变质的食品。
3、不超范围经营,不经营违禁食品。严格按照许可证上核准的经营范围从事餐饮服务,不得经营腐败变质、有毒有害、超过保质期限等不符合卫生标准和卫生要求的食品;禁止生产销售河豚鱼、炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、醉螃蜞、咸蟹等违禁水产品。
4、防止生熟交叉,严格控制温度与时间。节日期间食品供应量大、时间相对集中,接触即食食品的容器、工具和设备要严格消毒,防止容器、工具、设备和冰箱的生熟交叉污染;加工食品要控制火候,保证食品受热均匀,确保中心温度达到75℃;冷菜和熟食必须“一市一烧”,改刀熟食的存放时间不得超过2小时。
5、做好个人卫生,严防带病上岗。从业人员在接触食品前要更换衣服,洗净双手;接触直接入口前要再洗手消毒,并穿戴专用工作衣帽和口罩;患有甲肝、戊肝、伤寒、痢疾、活动性肺结核、化脓性和渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的,不得从事餐饮服务活动。
6、做好留样,发生疑似食物中毒及时报告。宴席供应的各类食品均要分别留样100克,置于消毒的密闭容器中,在冰箱内保留48小时;发生疑似食物中毒的,要及时向食品药品监管部门报告。
7、10桌宴席,及时申报。一次性承办10桌以上宴席的,及时将宴席的数量、时间等情况向区食品药品监管部门申报。
8、及时妥善处理消费者投诉。对消费者有关食品安全的纠纷要诚恳、积极、妥善处理。
二、农村家庭自办酒席注意事项
1、自办酒席的数量要与食品加工场地、设施以及清洗、烹煮人员的能力相适应,接触即食食品的工用具、容器必须严格清洗消毒,最好是煮沸或蒸汽消毒,消毒时煮沸或蒸汽应保持10分钟;使用化学消毒的,应达到消毒剂说明书中规定的浓度、时间要求,消毒后要妥善保管,防止污染。
2、应从正规渠道购买食品原辅材料,容易变质的食品原料和熟食品要在冷藏条件下储存;配备足够一餐使用的餐具,避免因餐具数量不足而未经消毒使用。
3、食品须烧熟煮透,饭菜应尽量做到当餐加工、当餐食用;不能当餐用完的,应及时冷藏,隔餐隔夜食品食用前彻底加热回烧。生、熟食品放置应严格分开,以避免交叉污染;同一场所或设施(如冰箱)内同时存放生、熟食品的,应按熟上生下方式存放,以避免熟食品受到污染。
4、食品加工人员应具备一定的食品卫生知识,并且身体健康,近二周内无腹痛、腹泻、呕吐、发热、咳嗽等症状或化脓性皮肤病等疾病,操作时应穿戴清洁工作衣帽。有条件的,生熟食品加工应分人员进行,尤其是冷菜加工;不能分人员的,加工人员在接触熟食品前应严格清洗消毒双手。
三、年会聚餐、年夜饭等宴席套餐供应单位
供应年会聚餐、年夜饭等宴席套餐的单位除应做到上述餐饮单位基本要求外,还要特别注意:
1、科学设计菜谱。菜肴品种要适量、菜肴工艺要简单、熟食卤味要控制、生食菜肴要限制。
2、生食品、半成品和熟食品分开存放和包装,食品包装要严密,严防生熟交叉污染和外来污染。
3、外包装标签要完整,应附有不同食品的加工方法、保存条件等说明,并标明套餐的生产单位、生产日期、保质期等。
4、熟食卤味不宜事先改刀,自制熟食卤味在冷藏条件下从制作完成至食用的时间应控制在24小时以内(熟食卤味和生食菜肴)。
5、不宜供应生食水产品,用于加工色拉的蔬菜、水果等必须经过清洗消毒和密封包装,另配袋装色拉酱。
6、严格控制存放温度,套餐中生或熟的肉类、禽蛋、水产、面食、豆腐及切开的蔬菜瓜果等在10℃以下存放。
四、市民消费注意事项
1、选择安全卫生的饭店
(1)安全卫生的饭店应当具备餐饮服务许可证。无证经营的饭店,其卫生状况得不到保证,而且消费者的合法权益得不到保障;另外,请尽量选择监督公示贴“笑脸”或“平脸”的餐饮单位就餐。
(2)尽量不要选择客流量陡增的饭店。因为突然集中增大的供应量,可能导致饭店超负荷加工,为食品安全埋下隐患。
2、就餐注意事项
(1)餐前应洗手,倡导使用公筷及分餐制。
(2)用餐时应注意食物是否新鲜,是否烧熟煮透。
(3)不吃违禁食品,少吃或不吃生食水产品。
(4)不暴饮暴食。
3、就餐时发现食品安全问题的处理
(1)将存在食品卫生问题的饭菜保持原状,并立即与饭店负责人交涉。
(2)如果所点饭菜尚未食用,或尚未造成健康问题,可参照《消费者权益保护法》等规定,与饭店协商妥善解决。
(3)妥善保存消费单据、发票等证据,如已造成健康问题,应及时就诊并保留病历卡、检验报告等相关证据。
(4)一旦发生疑似食物中毒事件,应立即向食品药品监管部门报告,避免因错过最佳的调查时机而导致食物中毒无法认定。
(5)发现餐饮单位有违法行为的,及时向食品药品监管部门投诉举报。投诉举报热线12331。
看过“春节食品安全”
一、选择良好的就餐场所。广大消费者要选择有餐饮服务许可证、环境整洁、信誉度高的餐饮单位就餐。同时,建议消费者不要选择在路边露天无证摊点用餐,防止食物中毒的发生。
二、选择安全的菜肴。消费者就餐时应注意以下事项:
1.注意辨别食物颜色和外观是否正常,是否有异物或异味,如发现异常,要立即停止食用。
2.不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
3.慎食海(河)产品。海鲜富含蛋白,易引起过敏反应,且海鲜宜被副溶血性弧菌污染,生食宜引发食物中毒,因此不要为了贪鲜而生食,要尽可能烧熟煮透再吃。一些水产品如鳝鱼、甲鱼、河蟹等,只能活宰现吃,不能死后再宰食。不买、不吃腐败变质鱼(鱼眼变红、鱼体无弹力或有异味)。
4.慎食小龙虾。小龙虾往往携带一些细菌和有毒物质,也可能携带肺吸虫。
5.注意饮食节制。尤其是患有糖尿病、高血压、高血脂等病症的人群应少饮酒,荤素搭配、平衡膳食,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
三、保持良好的卫生习惯
1.注意个人卫生,养成餐前洗手的习惯。
2.注意餐具卫生。
3.尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的风险。
四、注意家庭聚餐特殊事项。节日家中聚餐是我国的传统。家庭办酒席时,应保证具有与供应饭菜的品种、数量相适应的加工场地,保证易腐食品原料和熟食品能够在冷藏条件下储存。加工、贮存食物要生熟分开,避免交叉污染。承办宴席的厨师要掌握必要的食品安全知识和食品操作要求。
春节是我们国家一个传统而又隆重的节日,家家户户都开心。那么你们知道春节的礼貌礼仪礼节吗?下面小编就为大家整理了关于春节的礼貌礼仪礼节,希望能够帮到你哦!
说话礼仪
主动称呼长辈
在出门拜访亲戚朋友之前,可以先让孩子熟悉如何称呼,比如“小丽阿姨”“王叔叔”等。并告诉孩子,如果临时遇到不知道怎么称呼的长辈,应该询问妈妈:“妈妈,请问要怎么称呼这位阿姨呢?”在拜访的时候,父母应该从最年长的人开始依次介绍给孩子认识,在介绍的同时,引导孩子正确称呼他们。
祝福话语要多说
一岁左右的宝宝会说的话还不太多,家长可以先教会宝宝用手势打招呼:抱拳作揖、看到亲朋好友微笑打招呼。两岁以上的宝宝就可以教他们说“新年快乐”、“恭喜发财”之类的吉祥话和祝辞。
做客礼仪
探亲访友时,家长有意识地注意一些细节。“轻轻敲门;按门铃要有节奏,也要耐心,不乱按门铃;打招呼时,眼睛看着对方;不随便翻找主人的东西;主人给东西时,用双手接。”
他人东西别乱动
孩子的天性就是好奇,在陌生的环境中更是如此,告诉孩子随便乱动别人的东西是不礼貌的,如果想玩玩具或看书,一定要经过主人的同意。在自己玩时记住不要打扰大人谈话,玩过之后,记着让孩子把东西放好。
时间
走亲戚这种习俗从正月初二,一直能持继到正月十六,这期间几乎家家都在酒醇中泡着,在香味中浴着,尽享人生的乐趣和亲情的快乐。
由于平时劳碌,年节期间人们一般起得较晚。若过早登门,往往让主人措手不及。有人喜欢选择晚上走亲戚,一坐好几小时,也难免影响主人休息。作客逗留时间一般以半小时至40分钟为宜,这样,既不失礼貌,又不影响主人接待其他客人。
顺序
我们常说的走亲戚的顺序为:“初一初二娥媚月,初三姥娘初四姑,初五初六看丈母;先看丈人再看舅,姑父姨父排在后。”但是随着生活节奏的加快和假期的短暂,正月初二就有女儿带着丈夫、儿女回娘家的习俗了!
财运到过年拜年的礼仪
“拜年”一词,原有的含义是为长者拜贺新年,也包括向长者叩头施礼、祝贺新年健康如意、问候生活安好等内容。遇到同辈亲友,也要施礼互贺。至今未曾改变这种礼仪,只是在形式上更多元化了。
形式
拜家里长辈。初一早晨,晚辈起床后,要先向长辈拜年,祝福长辈健康长寿,万事如意。长辈受拜以后,要将事先准备好的"压岁钱"分给晚辈。在给家中长辈拜完年以后,不能忘记的是向邻居长辈拜年。中国有句古话:远亲不如近邻。所以向邻居长辈拜年仅次于本属长辈,一般说,邻居长辈也会给“压岁钱”。人们外出相遇时也要笑容满面地恭贺新年,互道"恭喜发财"、"四季如意"、"新年快乐"等吉祥的话语。
拜岳父母。初一或初二必须到岳父、母家,并须带礼物。进门后先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼(现在已经简化该礼节),然后再给长辈们依次跪拜。可以逗留吃饭、玩耍。
礼节性的拜访。给同事、朋友拜年时,如与主人系平辈则只须拱手一揖而已;如比自己年长,仍应主动跪拜,主人应走下座位做搀扶状,连说免礼表示谦恭(这种礼节,现今已经简化,晚辈只需多说几句吉祥给予长辈即可)。这种情况一般不宜久坐,寒喧两句客套话就要告辞。主人受拜后,应择日回拜。
感谢性的拜访。凡一年来对人家欠情的(如律师、医生等)就要买些礼物送去,借拜年之机,表示谢枕。
串门式的拜访。对于左邻右舍的街坊,素日没有多大来往,但见面都能说得来,到了年禧,只是到院里,见面彼此一抱拳说:"恭禧发财"、"一顺百顺",在屋里坐一会儿而已,无甚过多礼节。
贺礼
礼物是拜年的要素之一,所以送贺礼也是十分讲究的。
贺礼一定要送的得体。给长辈、教师、师傅拜年时,应适当带点礼物。礼物既不宜太昂贵豪华,又应能“拿得出手”。捧上一束鲜花,送上一张精美的贺卡,近年已成为都市现代人浪漫温馨的拜年方式。
拜年贺礼物还应讲究卫生、安全。比如,别人送给自己的糕点,一般不宜转送他人,否则食品在“旅游”中难免会腐烂变质;给年迈或患病者拜年,所送的水果等应该有益于对方强身健康,以免造成浪费甚至引起误解;赠送花炮之类,则万万不能去购买伪劣产品。
贺礼还应注意节俭。自己如果动手制作一个精美的小礼物送给同学、恋人、同事等,既可表达真挚的情谊,又可显现自己的才华。
春节期间你都经历了什么?暴饮暴食?通宵打牌?还是拼命酗酒?不管我们的春节过得多么任性,接下来的工作生活还是要回到正轨的。春节期间面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃得比平常多的食物,肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。过于油腻的食物不止会增加肠道负担,还会应验那句“每逢佳节胖三斤”。想要一切恢复如初,就快点去菜市场,把这些清肠排毒食物带回家!
1 .杂菜酒糟汤
针对食量过度、暴饮暴食的好法宝!以蔬菜为主调制作的酒糟汤,是消解过量食物为肠道带来的负担,不但减肥瘦身,对于女性来说也是福音哦!
材料:白萝卜3厘米、红萝卜1根、牛蒡适量、魔芋半块、香菇4朵、水菜半束、鸡汤4杯、酒糟100克、盐适量、葱花适量、芝麻油适量。
做法:将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块,水菜稍后备用,其他则用芝麻油稍微炒一下后,倒入鸡汤熬煮。待食材煮软后,放入酒糟溶解,加点盐调味,最后放入水菜煮沸即可,撒上葱花。
2.温煮素菜汤
将各种各样的蔬菜温煮,作为主食的中心,让摄入的食物纤维丰富起来。
材料:胡萝卜半根、土豆1个、西芹半棵、西兰花1/4个、樱桃番茄4个、水1杯、鸡汤1杯、盐适量。
做法:将所有蔬菜洗净后切成小块,放入水中煮熟后,倒入鸡汤稍微熬煮,最后放点盐调味。
3.清爽蔬果丝
针对饮食中蔬菜不足的问题,可以在平时制作简单的蔬菜丝作为零食,可加入酱汁等调味料,味道更佳!
材料:胡萝卜和番木瓜适量。
做法:将胡萝卜和番木瓜的皮剥去,取出番木瓜的囊,然后用刨瓜器将其刨丝,最后根据个人喜好加入酱汁、盐或糖调味即可。
4.醋拌黄瓜
在饮食减肥期间,若不吃肉不但让体内营养失衡,还会令皮肤粗糙,所以不妨准备点蔬果小吃,并不时补充,增加蔬果的摄入量。
材料:黄瓜1根、醋适量、盐和砂糖少量、芝麻少量。
做法:将黄瓜彻底洗净后切成丁,用盐腌一下去掉多余的水分。然后放入糖和醋腌制30分钟后,撒上芝麻即可食用。
1. 燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥,营养又美味。
2. 胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助,它富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好,有助于清热解毒,润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜,既好喝又解渴,也有利于排毒。
3. 莲藕
莲藕具有利尿作用,能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜,可将莲藕榨成汁,加适量蜂蜜调味饮用;也可以小火慢炖,熬成莲藕排骨汤。
4. 小米
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
5. 蓝莓
蓝莓的味道酸甜可口,这些小小的浆果富含花青素。而花青素是一种强效的抗氧化剂,可以帮助你的身体排除毒素的冲击力。
6. 生姜
生姜是一种适合大多数人食用的香料。可以称之为消化的“补品”和“清洁器”。因为生姜具有杀菌解毒的作用,它能刺激胃粘膜,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃止痛的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化。
7. 柠檬
柠檬美白护肤,是大多数人知道的。另外,柠檬还可以为身体提供抗氧化化合物——柠檬苦素。这种物质可以激活解毒酶,从而达到排毒养颜的效果。
8. 香菜
许多人不喜欢吃香菜,觉得它味道很刺鼻。事实上,在菜肴里面适当地添加一些香菜,有助于消除尿中的毒素。香菜可以说是一种天然的利尿剂。
春节临近,人流物流密集,节庆活动频繁,烟花爆竹集中燃放,加之风干物燥,极易引发火灾事故。因此需要特别注意消防安全,以下是由小编整理关于春节消防安全小知识的内容,希望大家喜欢!
出门游玩先自查,家中切莫留火患
在日常生活中,每个家庭都要定期开展消防安全自查,在小长假选择出游的市民,更是要提前对家庭消防安全进行排查,不要把火灾隐患遗留在家中。出门前,一定要仔细查看电器线路是否存在受损老化问题且电源是否关闭;煤气罐、管道煤气等是否关闭且具备良好的通风条件;厨房、楼道、阳台堆放是否堆放杂物等,确保无隐患后,方可安心出游。
自驾出游先“体检”,应急工具配齐全
在小长假期间,自驾短途旅行成了不少有车一族最佳选择,然而,每到假期,车辆自燃事故就会急剧增多。在此,消防部门提醒车主,在出发前,一定要对车辆进行“体检”,查看汽车车油路各部位有无滴漏现象,对破旧的轮胎和老化的线路及时更换掉,保证汽车供油、制动系统的正常运行,确保车辆处于技术完好状态。为了以防万一,车上还要配置灭火器、消防锤等应急工具,一旦发生意外可以很好地控制险情自救。
入住酒店先“踩点”,安全出口熟记心
外出旅游,酒店宾馆是市民必去场所,在入住酒店时,市民要先多场所进行“踩点”,查看内部张贴悬挂的疏散逃生示意图,及时了解和熟悉疏散路线、安全出口与周围环境,一旦发生火灾可快速逃生撤离。此外,消防部门还需提醒,火灾发生时不要乘坐电梯,应通过疏散通道和疏散楼梯、屋顶和阳台逃生,逃生中,应采取用水、饮料等打湿衣服捂住口鼻的方法,低身行走或爬行,以减少烟气对人体的伤害。
小型娱乐场所多隐患,聚会狂欢需留意
在春节期间,特别是晚会,各大小娱乐场所人满为患,相对而言,不少小型娱乐场所消防安全管理制度落实、消防培训等都不够完善,加之元旦生意爆棚,商家往往会忽视消防安全,消防部门提醒广大市民在开心娱乐的同时,也一定要注意消防安全。在进入场所时,一定要留意疏散通道位置,万一有突发情况,可以就近紧急逃离。同时,不要随意进入边施工边营业的娱乐场所,不涉足既燃放烟花爆竹又准备放飞氢气球的庆典场所,不到疏散通道、应急照明等消防设施不符合要求的歌舞厅、ktv、酒吧等场所消费。
看过“春节消防安全小知识“
提示一:寒冬岁首,用火用电用气用油量大,火灾易发多发,敬请广大群众提高警惕,注意防火。
提示二:新春将至,天干物燥,谨慎使用电热毯、电烤炉等电器,请勿在楼梯间、疏散通道、安全出口以及室内为电动车充电。
提示三:新春临近,严禁在公共娱乐场所内以及各类易燃易爆场所附近燃放烟花爆竹,严禁携带易燃易爆危险品进入人员密集场所。
提示四:春节期间,火灾易发高发,如发生火灾请迅速拨打119,发现火灾隐患请拨打96119。
提示五:如发现单位场所在使用、营业期间有锁闭安全出口或封堵安全通道的行为,请拨打96119举报投诉。
提示六:进入公共场所请注意观察安全出口和疏散通道,遇到火灾请及时拨打119火警电话。
提示七: 在单位场所发生火灾时,要防止烟雾毒气中毒,在逃生过程中应用水浇湿毛巾或用衣服捂住口鼻,采用低姿行走,以减小烟气伤害。
提示八:电暖器具功率大,使用时要防止线路过载并远离易可燃物;电热毯不要长时间通电,不可折叠使用,发现电线发热、发软时应立即关闭电源。
提示九:身上着火,可就地打滚或用厚重衣物覆盖,压灭火苗;大火封门无法逃生时,可用浇湿的毛巾衣物堵塞门缝,发出求救信号,等待救援。
提示十:天气寒冷,使用燃气器具或煤炭取暖时要注意安全,保持室内通风,防止一氧化碳中毒。
春季减肥食谱,春天是万物复苏的季节,经过了一个冬天的沉睡,很多朋友身上的肉肉也在春天复苏了,破坏了本来美丽的身材。眼看着夏季马上就要来临,如何甩掉这一身难看的肥肉成为人们最头疼的问题,下面我们来介绍两款春季减肥食谱,让你轻松迎接夏
1、甜橙
甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。
2、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。
3、梨
生吃梨,可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素,生吃一个清脆而汁水丰富的梨,不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里,还可以满足减肥的目的哦。
4、香蕉
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
5、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
6、青苹果青色水果:青苹果
减肥原理:苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
秋季是出青苹果的季节,多吃苹果不仅可以美容瘦身,还可以防治疾病。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量,可避免形成胆结石,对高血压有一定的辅助治疗作用。
7、橙色水果:木瓜
减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉,从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,可以帮助人体对食物进行消化和吸收,长期食用还有利于身体健康呢。
多吃木瓜不仅可以丰胸还可以减肥,据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
8、绿色水果:猕猴桃
减肥原理:奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的,但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,中医认为,猕猴桃是辅治肥胖症的果类。同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。
猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,是营养丰富,含水量大,产热量低的果品。并素有“VC果王”的美称。
9、红色水果:番茄
减肥原理:番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。
番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。能补充一个成人一天的维他命C需要。
1、牛奶红茶
准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖,把牛奶倒入到锅里面,然后把红茶加进去,红茶要将牛奶完全浸泡过来,接下来用小火熬煮五分钟左右,直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅,加入少量的白砂糖就可以饮用了。红茶可以暖胃还可以刮油脂,是非常适合春季减肥养生的食物。红茶与牛奶搭配,可以促进身体的新陈代谢,分解体内的油脂,达到减肥的目的,也可以减低血脂。
2、春笋粥
准备好糯米、春笋还有食盐,把春笋处理好之后洗干净,切成薄片备用,糯米淘好了之后放入锅里加上适量的水熬煮一会,等米粒开裂之后再把切好的春笋片加上,煮好之后就加入食盐,搅拌均匀就可以食用了。春笋的味道清新爽口,营养丰富,含有大量的纤维素,是春季常见的一种减肥养生的食物。
以上就是我们为大家介绍的两种春季减肥食谱。现在是个以瘦为美的时代,减肥是一个永远都不会过时的话题,想要健康的减肥,就需要通过合理的饮食调理以及科学的运动,并且还要持之以恒。总之,减肥贵在坚持,春季减肥成功,夏季才可以穿各种各样漂亮的衣服。
在即将到来的春节,预防消防安全特别注意,那么你对春节消防安全了解多少呢?,以下是由小编整理关于春节消防安全知识的内容,希望大家喜欢!
提示一:寒冬岁首,用火用电用气用油量大,火灾易发多发,敬请广大群众提高警惕,注意防火。
提示二:新春将至,天干物燥,谨慎使用电热毯、电烤炉等电器,请勿在楼梯间、疏散通道、安全出口以及室内为电动车充电。
提示三:新春临近,严禁在公共娱乐场所内以及各类易燃易爆场所附近燃放烟花爆竹,严禁携带易燃易爆危险品进入人员密集场所。
提示四:春节期间,火灾易发高发,如发生火灾请迅速拨打119,发现火灾隐患请拨打96119。
提示五:如发现单位场所在使用、营业期间有锁闭安全出口或封堵安全通道的行为,请拨打96119举报投诉。
提示六:进入公共场所请注意观察安全出口和疏散通道,遇到火灾请及时拨打119火警电话。
提示七: 在单位场所发生火灾时,要防止烟雾毒气中毒,在逃生过程中应用水浇湿毛巾或用衣服捂住口鼻,采用低姿行走,以减小烟气伤害。
提示八:电暖器具功率大,使用时要防止线路过载并远离易可燃物;电热毯不要长时间通电,不可折叠使用,发现电线发热、发软时应立即关闭电源。
提示九:身上着火,可就地打滚或用厚重衣物覆盖,压灭火苗;大火封门无法逃生时,可用浇湿的毛巾衣物堵塞门缝,发出求救信号,等待救援。
提示十:天气寒冷,使用燃气器具或煤炭取暖时要注意安全,保持室内通风,防止一氧化碳中毒。
看过“春节消防安全知识“
阳台清理要干净。很多家庭将杂物甚至油漆等易燃易爆物品都放在阳台上,阳台俨然变成了一个“杂物间”,如果遇到强烈的阳光直射、乱扔烟头、烟花飞溅等因素,都可能造成阳台火灾。一旦家中发生火灾,门窗等逃生通道受阻,阳台是最好的避难之地。所以我们在打扫卫生时,要清理阳台杂物,做好分类收纳工作,不要在阳台放置易燃易爆物品。
疏散通道杂物都扔掉。疏散通道是从室内通往室外的安全通道。特别是高层住宅楼,在发生火灾时,是绝对不能乘坐电梯的。因为电梯可能会停电,也不利于救援。这时,疏散通道就可以帮助你逃到安全地带。可是很多居民把疏散通道当成了自家的“后院”,家里搁不下的东西就放在疏散通道里。更有甚者,还在家门口的楼梯间里打造一个储物柜。一旦发生火灾了,浓烟烈火在后面追,明明有路却无法走,那画面简直无法想象。在做卫生时,将疏散通道内的废旧纸箱、货品、储物柜等杂物全部清除出去,保持疏散通道畅通无阻。
家里汽油全不要。虽然汽车摩托进入了千家万户,但是对汽油这些易燃易爆物品还是应该拒之门外。有些车主为了便于给车加油,在家中储存一些汽油,这其实是非常危险且愚蠢的行为。正值小年扫除之际,对家中的汽油等物品,就三个字“不要放”。汽油等易燃易爆物品危害性很大,一旦发生火灾或者爆炸,不但危及自身,还会殃及四邻。因此家中不能存放汽油等易燃易爆物品。
电器设备谨慎用。在厨房,有人有时会犯“迷糊”,忘了拔下电热水壶电源插头导致干烧,忘了关火导致沸腾、沸水溢出扑灭火焰,造成燃气泄漏等险情。出门时,记得要检查厨房电饭煲、电磁炉等电器电源是否关闭。不乱接电源线,不超负荷用电,定期检查电气线路,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关,清除家中火灾隐患。
用气用火要细心。使用煤气等明火要做到火开人在、人走火灭,关好燃气阀门,人离火熄。正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。室内不要供放香火蜡烛,要格外注意消防安全。最好不要使用酒精炉加热饭菜,以防发生危险。
油烟机油垢定期清。油烟机使用一段时间之后,油垢会聚集在油烟机里,不仅会影响油烟机的使用效果,还带来了安全隐患。灶台、油烟机油垢较重时,油炸食品要控制锅里的油量,防止食用油溢出着火。一旦油烟机着火,除了及时切断电源外,还须立即关闭排风机,否则风越大,火越旺。在做厨房卫生时,彻底将灶台、油烟机清洗干净,清除油垢,防患于未然。
祈福不用孔明灯在放飞的过程中,孔明灯火焰外焰温度高达3000摄氏度,能升至千米高空,可长时间燃烧,且飘移方向无法控制。有的孔明灯升空不久就起火,有的则挂在路灯上,由于是明火放飞,如遇风向、风力不稳,一旦掉落,可能会直接烧毁民房、树木、草坪等。现城市人口密度大,建筑物多,易燃物品也不少,燃放孔明灯极易引发火灾,存在巨大的消防安全隐患,希望不要用这种方式祈福。
节是一个欢乐祥和的节目,也是亲人团聚,合家团圆的时刻,一年一度的春节即将来临,人们在欢度春节的同时,也应倍加注意安全用电,下面就是小编为大家整理的关于简要的用电安全知识,供大家参考。
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识:
l.认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。
看过“春节用电安全知识”
第一、不要乱拉接电线,以防触电或发生火灾。
现在家庭用电种类繁多,像厨房电器:电饭煲、微波炉、冰箱、抽油机等,取暖用的空调,取暖器等,种类增加的同时,电器的功能也在不停的增加,用电量也在加大。这样,往往会出现家里插座不够用,需要用电的地方没有用电点等情况,人们往往使用排插或乱拉电线,电气安全隐患也加大,尤其是一些老宅,其本身配量的容量就不大,线径比较小,因此更应该注意不能乱拉接电线,尽量不同时使用大功率电器。
第二,保险丝选用要合理,节忌用铜丝、铝丝或铁丝代替,以防发生火灾。
现在我市,尤其是周边郊区,还存在一大批使用老式保险丝保护用电的住户,春节期间,用电需求量的增加,往往会造成保险丝熔断情况,个别住户为图省事,使用铜丝、铝丝或铁丝代替保险丝,这是极其危险的,保险丝的作用在于保护线路过负荷,只有在线路过载发热经过保险丝,经过保险丝的额定电流值时,保险丝才会熔断,起保护线路的作用,即然已熔断了,说明家里用电量太多,应注意减少用电电器,避免大功率用电电器同时使用,如用铜丝、铝丝或铁丝代替保险丝,则线路容易长时间过载发热,极易发生火灾,造成安全事故。
第三、所使用的家庭电器如:电冰箱、洗衣机等,应按产品要求,使用装有接地线的插座。
第四、检修、更换灯头,即使是灯开关断开,刀切忌用手直接触及,以防触电。
现在家庭装修,比较规范,但是有一部分老旧自宅,往往是私下私自接线,不按规范操作接线,有可能导致灯开关控制的,不是相线(火线),而是中性线(零线),如果是这样,检修灯头时,如不断开户内电源总开关,就会发生触电事故,因此家庭检修更换灯头时,应断开电源总开关。
第五、如遇电器发生火灾,要先断开电源,切忌直接用水扑灭,以防触电,水是电的导体,电器火灾如直接用水扑来,极易发生触电事故。
第六、不要站在潮湿的地面上移动带电的物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器,以防触电。
第七、发现有人触电,应先设法断开电源,然后进行抢救。
春节是我国的传统节日。你知道春节在古代的叫法吗?下面百文网小编就告诉你春节在古代的叫法,一起看看吧!
饺子是中国一道著名的速食面点,其出现历史比较早,最初叫“饼饵”,传说是东汉名医张仲景发明的,他将药包进面皮子里,煮熟后连汤带水,让病人一起服用,这就是民间传说的张仲景“祛寒娇耳汤”。
到三国时,有一种“月牙馄饨”与今天的饺子外观一样,也被视为水饺。在唐代,饺子则被称为“牢丸”,如果是水煮的叫“汤中牢丸”,蒸饺则叫“笼上牢丸”。
饺子的历史虽然这么长,但吃饺子这一过年食俗,到了明代才盛行。我查了《中国饮食史》《中国风俗通史》,在明以前均不见大年初一吃饺子的食俗。
明代又称饺子为“扁食”“粉角”“水饺子”“蒸面饺”等,概因熟化的方式不同。明人沈榜《宛署杂记》记载了明代人过新年风俗:“岁时元旦拜年:晨起当家者,率妻孥,罗拜天地,拜祖祢,作扁食,奉长上为寿。”
明朝时,宫里还把饺子称为“水点心”。刘若愚《明宫史》“正月”条记载:“正月初一日五更起,焚香放纸炮……饮椒柏酒,吃水点心,即‘扁食’也。”
现代一些人家有在饺馅中塞金属钱币,以占卜家庭成员新年财运的风俗,也是明代形成的。明代嘉靖山西《曲沃志》中便有这样的记载,“二日制扁食包金,邀婿争福。”
到了清代,大年初一吃饺子这一食俗进一步巩固。富察敦崇《燕京岁时记》“元旦”条记载:“是日,无论贫富贵贱,皆以白面作角而食之,谓之煮饽饽,举国皆然,无不同也。富贵之家,暗以金银小锞及宝石等藏之饽饽中,以卜顺利。家人食得者,则终岁大吉。”
此外,明宫还有一种特殊的食俗,在大年初一有吃驴肉“嚼鬼”的说法。《明宫史》称:“又骗头肉,亦以小盒盛之,名曰‘嚼鬼’,以俗称驴为鬼也。”
春节是中国众多传统节日中最重要的一个节日,你知道古代春节的叫法吗?下面百文网小编就告诉你古代春节的叫法,一起看看吧!
1.长面:也叫长寿面,新年吃它,预祝寿长百年。古代的一切面食都叫做饼,所以汤面起初也叫汤饼,开始的面片不是擀成或压成的,而是将和好的面,用手往锅里撕片片,和现在北方吃的“乌鸦头”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后开始用 案板擀面,才逐渐有了长面、短 面、干面、素面、荤面、挂面……
2.馄饨:新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天劈地,使“气之轻清上浮者为天,气之重浊下凝者为地”,结束了混沌状 态,才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音,意思是粮食满囤。
3.年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。 年糕作为一种食品,在我国具有悠久的历史。
4.饺子:除夕夜,十二点钟声一敲响,就开始吃饺子,因此时正是子时 ,取其新旧交替,子时来临之意。
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现代人过春节就是热热闹闹的过,你知道 古代人过春节方式吗?下面百文网小编精心整理了 古代人过春节方式的相关资料,希望可以帮到你!
正月初一
正月初一原名“元旦”,“元”的本意为“头”,后引申为“开始”。这一天是一年的头一天,春季的头一天,正月的头一天,所以称为“三元”。
初一早晨,人们要先放爆竹,叫做“开门炮仗”。爆竹声后,碎红满地,灿若云锦,称为“满堂红”。人们早早起床,打扮整齐,出门走亲访友,相互拜年,恭祝新年。
拜年时,晚辈要先给长辈拜年,祝长辈人长寿安康,长辈可将事先准备好的压岁钱分给晚辈。据说压岁钱可以压住邪祟,因为“岁”与“祟”谐音,晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。
正月初一这天不能动用扫帚,否则会扫走运气、破财,而把“扫帚星”引来,招致霉运。假使非要扫地不可,须从外头扫到里边。这一天也不能往外泼水倒垃圾,怕因此破财。时至今日,许多地方还保存着一习俗,大年夜扫除干净,年初一不出扫帚,不倒垃圾,备一大桶,以盛废水,当日不外泼。
正月初二
正月初二,出嫁的女儿要回娘家,而且要夫婿同行,所以俗称“迎婿日”。这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭,但必须在晚饭前赶回婆家,被称为“正月不空房”。在过去,一家人也会选择这一天拍张全家福。
北方在正月初二还会祭财神。无论是商贸店铺,还是普通家庭,都要举行祭财神活动。过去老北京的大商号会在这天大举祭祀活动,祭品还要用'五大供',即整猪、整羊、整鸡、整鸭、红色活鲤鱼等,祈望今年要发大财。
这天也会走亲访友,互拜新春,俗称“吃年酒”。在上海地区,客人携家带口送礼上门,礼品一般为各地特产,主人则邀请客人喝“元宝茶”(即在茶中加两个青橄榄一起冲泡),此茶初尝略苦,而回味甘美,意为苦尽甘来,吉利进财。
正月初三
在全国大部分地方,“回娘家”的时间一般都安排在正月初二,但在山东等地,却是初三才“回娘家”。
一些北方地区将初三称之为“扫帚日”。因为这天可以把大年初一、初二这两天的垃圾集中清理掉,拿起自家的扫帚打扫房间了,而且在打扫的时候要从外往里扫,表示聚财的意思。
在南方地区,大年初三的早上要贴“赤口”(禁口),认为这一天里易生口角,不宜拜年。所谓“赤口”,一般是用约长七八寸、宽一寸的红纸条,上面写上一些出入平安吉利的话,贴在前门和后门的门顶上,另外有一张是放在垃圾上面挑出外面倒掉。这些垃圾是初一初二两天积下来的,一定要到初三才一起清理倒掉,否则,等于把家中的金银财宝向外流一样。总之,贴“赤口”,是使人们心理上觉得一年到头都能出入平安,不与人发生口角或各种不幸的灾难,家中多多招财进宝,万事如意。
也有一些地区认为这天是女娲造羊的日子,故称“羊日”。在这一天里,人们不能杀羊,如果天气好,则意味着这一年里,羊会养得很好,养羊的人家会有个好收成。
正月初四
按照传统习俗,正月初四是诸神降临人间的日子,有“送神早,接神迟”之说,所谓送神要一大清早就开始,而接神放在下午也未迟。因此,初四下午,家家户户都要将三牲、水果、酒菜等供品齐备,还要焚香点烛烧金衣。老板若想将某人“炒鱿鱼”,此日就不请他来拜神,对方也就心知肚明,自个收拾走人。从初一到初四,商店闭门歇业,妇女不用针线。
在福建莆田地区,除夕叫做岁,而初四叫做大岁。相传明朝年间,倭寇不时骚扰东南部沿海地区。一次,莆田人在过年三十时候,倭寇杀过来,烧杀抢掠,幸存的人们跑进了山里。后来倭寇被打退了,人们也从山里回家了,但是年没过成,而且很多家庭也失去了亲人。所以在莆田,初二是严禁去别人家里拜年串门,因为在古代莆田,这个日子人家在治丧。等过了初三,大伙都觉得年三十没过好年,应该再过一次,因此就定初四再过一次年,而且办的更隆重。于是,这个习俗就被莆田人代代传了下来,直到现在。
正月初五
大年初五俗称破五,要“赶五穷”,包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”。人们黎明即起,放鞭炮,打扫卫生。鞭炮从里往外放,边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西都轰将出去。
这天,民间通行的食俗是吃饺子,俗称“捏小人嘴”。天津人在这天,家家户户都吃饺子,而且菜板要剁得叮咚响,让四邻听见,以示正在剁“小人”。
这一天也是传说中财神的生日,也是迎财神的吉日。上海旧历年有抢路头的习俗。正月初四子夜,备好祭牲、糕果、香烛等物,并鸣锣击鼓焚香礼拜,虔诚恭恭敬财神。为争利市,故先于初四接之,名曰“抢路头”,又称“接财神”。
正月初六
正月初六被称为“马日”,在这一天要“送穷”,这是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗。在北京地区,家中的妇女偶尔要把节日积存的垃圾扔出去,门上的挂笺也可摘下来同时扔出去。这一天最受欢迎的是当年满12岁的男孩,12是6的二倍,可称六六顺。
这天也是店铺开张的日子。旧时,老板和店员们会在这一天猛摇算盘,用秤杆敲打秤盘,让店内响声一片,取“响响当当,大吉大利”之意;门板也要贴上“开市大吉,万事亨通”的大红对联;营业前还要大放鞭炮,以示吉利。
正月初七
大年初七是“人日”,即人的生日。根据《占书》记载,由初一开始,上天创造万物的次序是“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”,所以初七就是“人日”。
这天,香港市民喜欢吃及第粥,所谓及第,是希望科考高中状元。还有一些地区会吃用七种菜做成的“七宝羹”,以此来取吉兆、除邪气,安顿身心,休养生息。
南方一些地区,有在“人日节”“捞鱼生”的习俗。捞鱼生时,往往多人围满一座,把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里,大家站起身,挥动筷子,将鱼料捞动,口中还要不断喊到:“捞啊,捞啊!发啊,发啊!”而且要越捞越高,以示步步高升。
正月初八
相传正月初八是谷子的生日。这天天气晴朗,则这一年稻谷丰收,天阴则年歉。
这天也是众星下界之日,天空星斗出得最全,制小灯燃而祭之,称为顺星,也称“祭星”、“接星”。长辈还要向儿孙讲“一寸光阴一寸金”的道理,保持“慎独”的重要性,因为“流年照命星宿”时刻在监视着每个人的一举一动。
正月初九
民间认为正月初九是玉皇大帝的生日,即所谓的“玉皇诞”、“天公生”,亦称“天日”。这一天里道观要举行盛大的祝寿仪式,诵经礼拜。家家户户于此日都要望空叩拜,举行最隆重的祭仪。
此日待人处事皆讲求和气,不可冒犯天神。民间的祭天仪式自初九的凌晨开始,一直到天亮为止。在这一天前夕,全家人必须斋戒沐浴,以庄严敬畏的心情举行祭拜。
正月初十
相传,正月初十是石头节,为石头神生日,称“石磨日”、“十子日”、“石不动”等。这一天不准搬动石头和碾、磨、石臼等石器,否则会伤了庄稼。这一天还忌开山打石和以石盖屋,并有向石头焚香祭拜、午间供奉烙饼的习俗。
还有的地方流行抬石头神的习俗。初九夜里,将一个瓦罐冻结在一块平滑的石头上,初十早晨由十名姑娘或男青年,轮流抬着瓦罐奔走。如果石头始终不落地,预示着新的一年丰收;如石头落地,预示着年成不好。
正月十一
正月十一,祭奉紫姑。相传在西南地区,尤其是湘西,深受压迫的女性把她奉为弱女子的保护神,多迎祀于家,占卜诸事。
正月十一还是“子婿日”,是岳父宴请女婿的日子。初九庆祝“天公生日”剩下的食物,除了在初十吃了一天外,还剩下很多,所以娘家不必再破费,就利用这些剩下的美食招待女婿及女儿,民歌称为“十一请子婿”。
正月十二到十五
过了正月十一,人们开始选购灯笼、搭盖灯棚,准备庆祝元宵节。童谣是这么唱的:“十一嚷喳喳,十二搭灯棚,十三人开灯,十四灯正明,十五行月半,十六人完灯。”
正月十五“元宵节”是一年中第一个月圆之夜,也是大地回春的夜晚,又称为“上元节”。元宵燃灯的风俗起自汉朝,这一天一切活动的主题强调一个“闹”字,放花灯、舞狮子、踩高跷、猜谜语,还要吃元宵、汤圆。
正月十六夜则是小孩的节日,所有的小孩拿出自己的灯笼对着别人的重重一撞,然后笑哈哈的看着别人的灯笼着火,这个叫做“碰灯”。讲究的是今年的灯笼不能留到明年,必须以“碰灯”的方式销毁。
一般来说,中国人一年中最看重的一顿饭是年夜饭。这是一家团聚,辞旧迎新的新年庆典中必不可少的核心内容,几乎具有了仪式般的意义。中国地大物博,南北差异,东西差异都很大,加之民族众多,风俗各异,从而造就了丰富多彩的春节饮食大观园。下面是小编为大家精心推荐古代春节吃的一些食物,希望能够对您有所帮助。
1.长面:也叫长寿面,新年吃它,预祝寿长百年。古代的一切面食都叫做饼,所以汤面起初也叫汤饼,开始的面片不是擀成或压成的,而是将和好的面,用手往锅里撕片片,和现在北方吃的“乌鸦头”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后开始用 案板擀面,才逐渐有了长面、短 面、干面、素面、荤面、挂面……
2.馄饨:新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天劈地,使“气之轻清上浮者为天,气之重浊下凝者为地”,结束了混沌状 态,才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音,意思是粮食满囤。
3.年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。 年糕作为一种食品,在我国具有悠久的历史。
4.饺子:除夕夜,十二点钟声一敲响,就开始吃饺子,因此时正是子时 ,取其新旧交替,子时来临之意。
过年是中国人的一件大事,每到过年就会有些讲究,那你知道古代春节有哪些节日习俗是比较风雅有趣的呢?下面百文网小编为大家解答古代春节有哪些节日习俗比较风雅有趣的,希望对你有所帮助!
中国民间在除夕有守岁的习惯,俗名“熬年”。守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。除夕守岁是最重要的年俗活动之一,守岁之俗由来已久。
最早记载见于西晋周处的《风土志》:除夕之夜,各相与赠送,称为“馈岁”;酒食相邀,称为“别岁”;长幼聚饮,祝颂完备,称为“分岁”;大家终夜不眠,以待天明,称曰“守岁”。
初一
很多人认为,正月初一忌扫帚,否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可,须从外头扫到里边。到今天许多地方还保存着一习俗,除夕前扫除干净,年初一不出扫帚,不倒垃圾。
初二
年初二,出嫁的女儿回娘家,要夫婿同行,所以俗称“迎婿日”。
这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭,但必须在晚饭前赶回婆家。在过去,一家人也会选择这一天拍张全家福。
北方在正月初二祭财神,这天无论是商贸店铺,还是普通家庭,都要举行祭财神活动。
初三
大年初三又称赤狗日,与“赤口”(一意为“禁口”)同音,通常不会外出拜年,传说这天容易与人发生口角争执。
有的地方会张贴所谓“赤口”,赤口一般是用长七八寸、宽一寸的红纸条,上面写上一些出入平安吉利的话,贴在前门和后门的门顶上,另外有一张是放在垃圾上面挑出外面倒掉——这些垃圾是初一初二两天积下来的,一定要到初三才一起清理倒掉。
初四
传说正月初四是女娲造羊的日子,故称“羊日”。在这一天里,人们不能杀羊,如果天气好,则意味着这一年里,羊会养得很好,养羊的人家会有个好收成。
在老皇历中占羊,故常说的“三羊(阳)开泰”就是吉祥的象征,也是恭迎灶神回民间的日子。
初五
中国民间传说正月初五是财神的生日,所以过了年初一,接下来最重要的活动就是接财神,在财神生日到来的前一天晚上,各家置办酒席,为财神贺辰。
初五俗称破五,要“赶五穷”,包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”。
人们黎明即起,放鞭炮,打扫卫生。以前,鞭炮从里往外放,边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西都轰将出去。
初六
在古时正月初六也是大小商家“开市”的日子,门板要贴上“开市大吉,万事亨通”的大红对联,以示吉利。
这一天,每家每户要把节日积存的垃圾扔出去——过年关于垃圾的说法真的蛮多的——这叫“送穷鬼”,如今不少饭店也会选择在这天正式开业。
初七
中国民间传说女娲初创世,造世上生灵万物,第一日造鸡,二日狗,三日猪,四日羊,五日牛,六日马,七日人,于第七天造出了人,所以这一天是人类的生日。
古代在这一天有戴“人胜”的习俗,人胜是一种头饰,又叫彩胜,华胜,从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人,或镂金箔为人来贴屏风,也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后,更重视这个节日。
每至人日,皇帝赐群臣彩缕人胜,又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗,则主一年人口平安,出入顺利。 俗称“人日子”。
诸多习俗讲究虽然看上去有些繁琐,但是其中多是人们对新年的祈福和预祝,希望在新的一年里出入平安,避免各种不幸的灾难,而家中多多招财进宝,万事如意。
2008年6月,元宵节选入第二批国家级非物质文化遗产。你知道古代元宵节的叫法吗?相信不少人都不是很清楚吧,下面百文网小编就给大家介绍古代元宵节的叫法,感兴趣的一起来看看吧!
传说在很久很久以前,凶禽猛兽很多,四处伤害人和牲畜,人们就组织起来打它们,有一只神鸟因为迷路而降落人间,却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒,立即传旨,下令让天兵于正月十五日到人间放火,把人间的人畜财产通通烧死。天帝的女儿心地善良,不忍心看百姓无辜受难,就冒着生命的危险,偷偷驾着祥云来到人间,把这个消息告诉了人们。
众人听说了这个消息,就如头上响了一个焦雷,吓得不知如何是好。过了好久,才有个老人家想出个法子,他说:“在正月十四、十五、十六日这三天,每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、燃放烟火。这样一来,天帝就会以为人们都被烧死了。”大家听了都点头称是,便分头准备去了。
到了正月十五这天晚上,天帝往下一看,发觉人间一片红光,响声震天,连续三个夜晚都是如此,以为是大火燃烧的火焰,心中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功,从此每到正月十五,家家户户都悬挂灯笼,放烟火来纪念这个日子。
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放鞭炮、放鞭炮、放烟花、讨要红包。向父母长辈拜年,讨要红包、贴花花。贴对联、贴窗花、贴年画等等。
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新年为那陈旧的前年画上了一个句号,又给崭新的一年决定了一个美好的开始。在人们的眼里,春节是一个美好的,快乐的日子。所以远方的游子都会千里迢迢的赶回家,每个人脸上都洋溢着幸福。
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压岁钱
压岁钱在过年期间总是最令人期盼的,每次看着一张张鲜红的100元纸币,每个人脸上都禁不住洋溢起笑容。而古时压岁钱。其实大有用处。古时,这叫压祟钱。它是古代的一个小妖,每到大年三十它便会起来作恶,专门祸害小孩。而它怕光,所以家家户户在那天便会点起灯不入睡,现在想想,也许大年三十不睡觉正是因为这样。而有一对老夫妇,生了一个小孩,老年得子,自然异常疼爱。有一次大年三十,老夫妇给了小孩八个硬币,小孩玩累了就睡了。半夜一阵阴风吹过,蜡烛被吹灭了。当他正要做恶时,突然那八个硬币发出一阵金光,祟被就吓跑了。从此,人们便经常在大年三十时把钱放在床头。后来又因“祟”与“岁”读音相同叫成了压岁钱。
腊八蒜
腊八是一年计算赢亏的日子也是还钱的日子。古人为了避开算字,便换成了蒜。但街上从来不会卖腊八蒜,就是为了不让那些欠债的人听见吆喝烦心。
春节是我们最快乐的日子,今晚现在不能放鞭炮,但是春节一样透露着浓浓的年味和亲情。
立春节气的特点和风俗有哪些?立春节气的风俗和特点还是比较多的,主要的活动就是为了迎接春天到来,下面小编为大家整理了立春节气的特点和风俗,希望大家喜欢!
顺应自然
立春之后,阳气升发、万物始生。顺应春天的特点,健康养生需注意保护阳气。保护阳气,要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。
注意防疾
俗语说“百草回芽,百病引发”,春天万物萌动,也滋生细菌,所以春天应特别注意讲卫生,防虫害,多开窗通风,防止疾病发生。春季的气候特点是以风气为主令。在早春,主要是风寒邪气致病,而到了晚春以后,是以风温邪气致病。所以,春天都为风邪致病。《黄帝内经》说:“风者,百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的,像寒邪、热邪、湿邪等。
饮食调养
春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。春天是肝旺之时,应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。
立春又称“打春”,是二十四个节气中第一个节气,时至立春,意味着春回大地、万物复苏,下面是小编给大家带来的立春节气意味着什么,以供大家参考!
1.迎春
迎春是立春的一项非常重的活动,事先必须做好准备,进行预演,被叫做演春。然后在立春的那天正式迎春。迎春是在立春的前一天进行的,目的是为了把春天和句芒神接回来。立春之后,人们可以在春暖花开的日子里,外出游春,也叫做出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。
2.送春
在立春这天,有些民间的艺人会制作许多小泥牛,叫做是春牛,然后送往各家各户,也叫做送春。也有的地方会在墙上贴一幅画有春牛的黄纸,黄色代表土地,春牛代表农事。
3.贴宜春字画
立春这天,人们会给门壁上张贴宜春字画,这种风俗早在唐代长安时期就有了。据记载,唐代长安人常在立春的这天在门上张贴迎春祝吉的字画,字叫做宜春字,画叫做宜春画。
4.鞭春牛
鞭春牛又叫做鞭土牛,已经有很长的历史了,后来一直保存下来,在山东民间,要把土牛打碎,人们争抢春牛土谓之抢春,以抢得牛头为吉利。
近些年来由于种种原因,国家开始禁放烟花爆竹,这令许多人觉得过年都没有“年味儿”了。那么随着烟花燃放政策迎来调整,你们知道春节为什么要禁止放烟花的吗?以下是小编为大家准备了春节为何要禁放烟花爆竹的原因一览,欢迎参阅。
时过境迁,许多地区依然禁止燃放烟花爆竹,因为燃放烟花爆竹会产生噪音污染,有人喜欢平静,也有人爱热闹,针对农村地区是否能燃放烟花爆竹问题,人民日报向相关部门建议,不宜禁放鞭炮,拿环保说事一刀切是懒政、蠢政、霸政。有人拿环保说事,有人拿安全说事,相关部门十分重视环保,对于老百姓来说,春节期间能燃放烟花爆竹自然高兴,但是有些地区出台了一些新规定。
比如:郑州市一直全面禁止燃放烟花爆竹;济南市也出台了《禁放规定》,济南市全面开展烟花爆竹打非专项行动;焦作市也在继续实行全域禁售禁燃禁放政策;由此可见,一些不具备条件的地区将全面禁止燃放烟花爆竹。
正月初三的忌讳还比较多,因为旧时将这天称为“饿鬼日”,又称“赤狗日”,是一个不吉利的日子,相传赤狗是熛怒之神,遇之则有凶事。下面是小编为大家整理的春节正月初三的禁忌,希望对您有所帮助!
小年朝
小年朝即天庆节。宋代宫廷节日,宋真宗大中祥符元年,因传有天书下降人间,真宗下诏书,定正月初三日为天庆节,官员等休假五日。后来称小年朝,不扫地、不乞火,不汲水,与岁朝相同。
赤狗日
大年初三又称赤狗日,是一个不吉利的日子,赤狗是熛怒之神,遇之则有凶事。所以老一辈的居民,在这天足不出户,留在家中祭祀神明。如一定外出,可放一道化口舌符袋于身上,以化解口舌。
猪日
农历正月初三,又称为“猪日”。自秦汉以来,传统的看法是正月初一日为鸡日,初二日为狗日,初三日为猪日,初四日为羊日,初五日为牛日,初六日为马日,初七日为人日。
迎接龙年,愿你一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美!下面是为大家整理的龙年春节作文300字,请看!喜欢可以收藏分享哟!
春节是我国最隆重的传统节日之一,每年春节,我们都会一大家人聚在一起过节。
除夕前几天,一家人就开始忙着包饺子、做年糕、包肉燕、杀鸡、杀鸭……那场面非常热闹,当然,那些美食更好吃!我也从忙碌中体会到一家人和和美美的幸福感。
大年三十,大家一起贴窗花、贴对联、挂灯笼、准备食材,有空时,我还会给大家来点小飞天炮,喜庆的感觉更浓了,心情更是好的不得了。到了晚上,面对着一大桌子香喷喷的菜,我的口水顿时流个不停。席间,我们有说有笑,互致祝福,至相感谢,还有我的最爱,拿压岁钱!
晚上八点,一家人一起看春晚,喝茶,抽空还看看夜景与一些烟花。时间飞快,新年倒计时开始了,我嘴里也跟着数10,9,8……当数到0的时候,这时我大声喊“过年啦!”窗外的烟花、鞭炮也跟着喊起来,你看那一串串烟花飞向天空,只听到“呯”的一声,五颜六色的烟花绽放开了,还有那一阵阵鞭炮声,这时,空气中到处洋溢着欢乐,窗外烟花与鞭炮煊染了过年欢乐的气氛。
正月里,我跟随着爸爸妈妈走亲访友,一声声祝福“新年好”,“新年快乐”……彼此传递着亲情、友情、乡情。春节让我感受到:年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。只要能相聚在一起,开开心心,就是最美的春节!
中国历史上的“元旦”一词最早出现于《晋书》。中国历史上的“元旦”指的是“正月一日”,“正月”的计算方法,在汉武帝时期以前是很不统一的,历代的元旦日期并不一致。下面是小编为大家收集的关于古代元旦和现代元旦有什么区别?希望可以帮助大家。
现在的“元旦”其实只有百年的历史,它的产生还得从辛亥革命说起。
1911年12月31日“诞生”于南京
经议决:自阴历十一月十三日起,即阳历元旦,改用阳历,以中华民国纪元,称中华民国元年正月一日。
——《组织临时政府各省代表会纪事》
公历1911年12月31日
1911年,孙中山领导的辛亥革命推翻了满清的统治,建立了中华民国。各省都督代表在南京开会决定使用公历,把农历的1月1日叫做“春节”,把公历的1月1日称为“元旦”,不过当时并没有正式公布。
为了“行夏正,所以顺农时,从西历,所以便统计”,民国元年决定使用公历(实际使用是1912年),并规定阳历1月1日为“新年”。
1949年:“元旦”正式成为我们的节日
1949年9月27日,第一届中国人民政治协商会议,在决定建立中华人民共和国的同时,也决定采用世界通用的公元纪年法,即我们所说的阳历。元旦,指西元纪年的岁首第一天。
为区别农历和阳历两个新年,又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后,因此便把农历一月一日改称为“春节”,阳历1月1日定为新年的开始――“元旦”,并列入法定假日,成为全国人民的节日。
总而言之,当代的元旦是指公元纪年的岁首第一天(即1月1日)。自西历传入我国以后,元旦一词便专用于新年,传统的旧历年则称春节。而在此之前,元旦一直是指农历岁首第一天的。
我国古代货币单位很多,各朝不同,特别是秦汉以前。
铜钱,白银和黄金之间的兑换比例就像现在的外汇价格一样,是常常变动的,不像1元钱等于100分这样明确。
由于金银铜制成的货币本身是有价值,而且理论上货币的价值就应该等于金属的价格,所以我们可以通过现在金属的价格来回答“古代一两银子到底是多少钱”的问题。
唐代的开元通宝通钱每枚直径8分,10枚重1两,千文重6斤4两;清顺治年间,每个铜钱重一钱二分五厘,后又增为一钱四分,则每千文重八斤十二两。古代“两”这个重量单位虽有不同但大约都是40克左右,而“斤”则大约是700克左右。每枚铜钱平均重量5克。
目前金银铜的价格(人民币)如下:
黄金:100元/克
白银:2元/克
黄铜:0.02元/克
推算结果为:
1两黄金:约值4000元
1两白银:约值80元
“据清朝军机处档案记载,光绪十五年上半年直隶省顺天府、大名府、宣化府的粮价,以谷子、高粱、玉米三种粮食计算,平均每仓石计银一两四钱六分。”
根据1石=100斤=70公斤计算,而粮食价格以2元人民币/公斤计算,可得到以下平均值:
1两白银:约值170元
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古人为什么吃饭从来不问价钱放下银子就走
因为在古代的时候,银子会拥有着较高的价值,一顿饭根本就不需要这么多钱,也因此店小二根本就不会阻拦,巴不得能够让自己赚更多。
在电视剧中我们也会看到有很多的人都会甩银子耍酷,但是也并不是所有的人都能够做到,在此时也必须要去研究一下,在古代银子到底值多少钱。银子的储存量还是很少的,另外银子的制作工艺并不是特别的成熟,所以在当时的远古市场上,也根本就没有用银子来进行周转,这并不是一个主要的钱币。
在进入到后代中文武大臣,为了能够立功,所有的皇帝们都会用金银珠宝来进行赏赐,所以在那个时候银子大部分都只是装饰品,比如说家里的摆设又或者是女人的首饰等等。在进入到后期银子就开始进入到市场,但是铜币的使用量比较大,一两银子就相当于1000个铜币,在当时的古代,5文钱就可以买到12斤米,一两银子就可以买2400斤米。
从这里我们也会知道银子在当时的古代是非常重要的,是一个不小的数目,一个古人带着银子来到酒店吃饭,按照当时的市价,就算价格很高,也同样可以吃好几顿。在电视剧中这些客人直接就扔下银子走人,绝对是出手阔绰的一些富豪,这些店小二早就已经练就火眼金睛,在看到银子的时候早就已经心中有数,完全不需要去清点,巴不得客人不想要找零,自己也可以只赚上一笔。所以在看到这里时,大家就能够明白,为什么在电视剧中基本上都不需要找0。
相信很多小伙伴都看过一些关于反映中国古代的一些电影或是电视剧了。不知道小伙伴们在看这些古装影视剧的时候有没有注意到一个细节,那就是古人在客栈吃了东西后从来就不问小二多少钱,放下银子就走了。而且小二也是从来不数钱,拿着就收下了。那么这是为何呢?现在我们就一起来看看吧。
第一,我国古代以白银作为主要的流通货币,是从元代开始的,而且标准单位是「两」。
那种像船一样的「元宝」,就是所谓「元代的宝货」。元朝的元宝银锭以两为单位,有「50」、「20」、「12、5」三种规格。
元蒙没有入主中原以前,受西亚国家的影响,曾经铸造过银币。
也受汉文化影响,也铸造过外圆内方的「大朝通宝」。
入主中原以后,主要货币就是「元宝」。
从元、明、清开始,白银成为主要货币,铜钱退居次要位置,即便是钞票等信用货币,其【标的物】也是白银,而不是铜钱。
所以,元、明、清三代,大部分时期银子都是以「两」做主要单位计算的。
到清末民国才有「银元」这种标准统一货币,「元」就成了货币单位,直到今天。
第二,在元明清三代,一两银子购买力是非常强的,一般的普通消费,一两银子绝对是要割开使用的。
我们知道,白银本身就是贵金属,是非常保值的货币。
(中国在古代就是最大的贸易顺差国,当时的丝绸、瓷器、茶叶贸易,使得西方在美洲殖民掠夺来的白银,大约三分之一都流入了中国。明代隆化以后,白银开始贬值,但即便是这样,白银的购买力依然很强。这就是另一个问题了,在此不讨论。)
我看了一些学者估算的材料,如:明代嘉靖、万历时期一两银子可以买大米两石,大致相当于今天的500——600元人民币。
我们经常可以在各种电视剧里面看到,古代人使用的银子都是白花花的,不管是一整块的银锭子还是碎银子,都是白的,银质的感觉,还有不少是人们把银子拿起来咬一口来确认是不是真的银的镜头。但是,古代真实的银子,真的和电视剧里面那样,都是白花花的样子的吗?真正的古代的银子到底是什么样子的,古人用的银子真的是这样的么?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、古代真实的银子是什么样的
在没有纸币以前,除了以物换物以外,流通时间最长的就是银子了。我们经常会看到电视剧中的银子,形状大小统一,造型也很漂亮,工整。可实际上,古代的银子没有统一的大小,颜色也没有那么亮丽。
那古代社会,因为技术的原因,那时候的银子不是很纯,里面有很多杂质,所以看上去颜色比较偏暗,再加上长时间氧化的原因,银子也会越变越黑。
现在人们的纸币的真假辨认一般是通过看、摸,再者就是验钞机了。可是古代没有验钞机啊,这银子光摸、光看也不知道真假啊。于是人们就有了自己的一套辨认真假的办法。用的最多的应该是用牙咬了,另外也可以用火烧的方法来辨认,还可以用摔在地上的声音来判断真假。
所以,在古代,你见到的银子应该是大小不一,黑黑的,而且还带有很多牙印的银子,并非电视上的“白花花”的银子。话说回来,这样的“黑黑的”银子给你,你有兴趣要吗?2、银子的真实面貌
大家都知道,金子、银子和铜钱是古代最主要的货币,但其实白银真正作为流通货币,是在明朝才开始的,在明朝之前白银并不是法定的流通货币。最早的货币形式是贝壳,在春秋战国时候逐渐出现了各种各样形式的货币,有布、刀等等,知道秦灭六国之后,才正式统一了货币形式,改为铜钱,这种货币形式一直持续到清朝末年。在秦朝之后,各个朝代对铜制货币都有改进,但都还是保持着方孔铜钱的形式。从宋代开始,出现了交子,也就是最早的纸币,到元朝的时候,纸币取代了铜钱的主要地位,而且白银也开始在市面上流通。
直到明代,白银才正式称为法定的货币,也被称为“元宝”,而且至明朝中期开始,白银成为最主要的流通货币之一。甚至到了清朝,白银成为了最主要的流通货币。那么,古代的白银到底长什么样呢?要知道,银是一种贵金属,因为颜色白,所以常被人称为“白银”。银这种贵金属,很少是以单质形式存在的,大部分时候都是化合态的形式。白银因为供应充足,所以本身价值低于黄金,于是就被当做是货币的一种形式而被人类广泛开采使用。
因为白银很容易和其他物质相融合,所以在古代造假币的现象非常普通,许多人会通过一些化学手段在白银里混合着其他金属,比如铁、锡之类的。所以我们看到电视剧里经常会出现的一幕,就是店家在收到对方的银子之后,会在手上掂量掂量重量,其实这就是在看这银子里有没有作假加入其他金属。
除此之外,用牙咬是最常见的判断白银真假的方式。真的纯银比较软,用牙齿咬还能留印,而掺入铁之类的银子用牙齿咬是非常硬的。所以现实生活中的银子,上面全是人们留下的牙印。
另外,银子极容易氧化,大家都知道,氧化的银子样子就会发黑。所以,我们在电视剧里看到的银元宝大多都是白花花的特别亮,其实,真正的银子一点都不白,相反,市面上流通的白银大多都是黑不溜秋的没眼看。3、关于银子的历史
首先银子分为纹银和私银,纹银其实就是官方发放的,带有纹饰,而且成色和分量是以上面的纹饰为标准,所以基本是属于那种一切以实物为准的,比如说,一枚带有纹饰的“官银”,上面标的是足十两,虽然这样的银子上秤一看也就七两,不过这样的纹银却能够换足十两甚至更多的“散银”,所谓散银可不单单指的是那种一小块一小块的像小石子一样的“碎银子”,只要是非官方铸造的银子,哪怕是铸造的再大,也是散银,这就是私银了,而且这种小石子一样的银子一般都是从银锭上剪下来的,在很多朝代的大部分地方其实都是不会收这种银子的,除非是专门低价收银渣子重新熔铸的那种地方,或者一些黑店和不正规的店也会去收这种碎银子,只有少部分的地方才会收这种银子,毕竟这种银子的成色并不好,就算收了也只能低价去熔炼,哪在古代银子应该怎么花?一整锭的去消费么?
其实整锭的银子也不好直接去消费,一般来说只要消费,店家就只会找铜钱,根本不会给其他的东西,在影视剧中为了突出某位英雄好汉的豪爽,结账的时候经常,啪地放桌子上一个大银锭,然后说不用找了,潇洒离开,其实这种行为是没有什么问题的,不过在古代不管是官银还是私银,直接拿个大银锭去结账是违背法律的,因为店铺可不会预备如此之多的铜钱,所以消费的时候拍出一个大银锭,好点的店家会直接没收,要是运气不好,就可以报官说这个人闹事了,所以说还是老老实实的去按照官方的汇率去换成铜钱,然后再来吃饭吧,毕竟银子就算一两也是很值钱的。
在清朝末年的时候,一斤猪肉才二十文,一两银子却能够兑换两千文铜钱,在唐代贞观年间的的时候一两银子可以买到两千多斤大米。差不多人民币五千元,现在想想影视作品中,那些动不动就赏别人十两银子的富豪,那是真的富,想想现在谁会动不动就赏别人五万元呢?有些人认为古代的银子特别的丑陋,黑乎乎的,甚至一些文章都认为古代的银子扔到地上都没人捡起来,其实是不正确的,这一点影视剧的表达反而没有出错,首先那些银子的确拥有不少牙印,因为金银都比较软,而且当时有不少造假的,将青铜放入银子中一起熔炼,用牙咬一下可以验一下真伪,有牙印说明都是纯度相当高的,而且现在我们所看到的古代银子都是经历了腐蚀的,所以才会发黑粗糙,虽然银子在古代并不会天天用,但实际上经历了无数人的盘来盘去,其实那些银子都是光滑无比白花花的。
古代的银子真的没有大家想象的那样恶心,黑乎乎的又满是牙印的破石子,毕竟货币的发展可谓是见证了华夏民族文明的进步,而金银铜更是跟随着发展成为了一代文化,也许现在的历史题材的影视作品做出了一些不少的变动,让一些无知的人以为这就是真正的历史,但是一些科普题材的差错更是让人啼笑皆非,还是请大家了解并重视历史,真正成为一个睿智的人。
说到古代银子其实还是很有意思的,小编觉得这个东西其实应该是比较好得到的,懂点知识的人还是能熔出来的,大家也都知道古代的银子其实就是钱,用来干什么都可以,但是我们发现不管是帝王,还是谁其实都还是觉得钱不够用啊,那么为啥不去自己熔点银子呢?下面就着这个问题一起来揭秘分析看看看吧!
什么叫做“银子是自己融的”?难道古代皇帝可以像印纸币一样造银子?还可以造到让银子通货膨胀的程度?!
元素合成?!!
如果哪个皇帝真的可以做到这点,那么毫无疑问,他肯定是不用担心财政收入的,因为有如此逆天的科技水平,他肯定早就实现了大同世界,因为即使以今天的科技水平,合成银元素也是不可能的。
白银并不是“融”出来的,而是“挖”出来的。没有银矿拿啥融银子?而以古代的银矿生产力,挖白银还远不到考虑通货膨胀的程度,大多数古人也没这个意识。君不见欧洲的殖民者,去拉美非洲都是抢劫黄金白银,他们可是从来都没有考虑过通过膨胀的问题的。
在货币史上,白银作为同行货币的历史其实并不长,要到明朝中叶之后才成为普遍流通的货币,那是因为明朝隆庆皇帝开放海禁之后,明朝的贸易顺差让大量西班牙殖民者的白银涌入中国,才让中国的白银充沛到足以作为普遍货币使用的。
所以古装剧里很多都是瞎拍,神探狄仁杰里李元芳花钱动辄多少银子,这是不符合史实的。
关于通货膨胀,古人的确也面临过这个问题,但大多数情况下,不严重。
因为古代货币是以金属价值为依托的。白银流行之前,中国基本靠铜钱,由政府统一铸币。如果政府铸币缺斤少两,比如明明八两铜料却掺杂质铸成一斤铜钱,那么民间很快就会有反应,这点可以参照一下两汉之交的货币乱相以及新莽政权的货币改革。
有实际价值的金属货币,很难有过分的通货膨胀。唯一有可能大幅度通货膨胀的,是纸币。
这里就要讲明一个制度——准备金制度。
我们知道,货币要流通,最主要的信誉,即大家都认同,你这个货币是有价值的。如果大家不认同,则你的货币不过是废纸一张,没有人认的。
如何让大家认同你的货币是有价值的呢?
答案是准备金。
比如人民币,中国有庞大的外汇储备,人民币在任何银行里,都可以换来美元日元欧元等等各国货币,都可以转化成国际购买力,能换来硬通货,那么大家就认同,人民币是有价值的。
美元之所以能成为硬通货,就因为布雷顿森林体系之后,美元和黄金挂钩,用美元能直接兑换黄金,那么美元就是有价值的,各国都认。
如果不能兑换硬通货,则货币无价值。比如委内瑞拉货币,比如津巴布韦货币,也比如民国的金圆券。虽然从名义上讲,这也是钱。但这些钱只能在本国花,从外国是买不来一点东西的,比如一个津巴布韦人,他想买石油黄金,他拿着津巴布韦元能去沙特买到石油吗?能去美国买黄金吗?不能,人家只认美元。可是津巴布韦出口给美国的东西少的可怜,赚不来美元,所以津巴布韦元就是没有价值的货币。虽然比值涨到了一百万亿(对,你没看错,一张一百万亿),可是在市场上和老百姓心目中它依然是废纸。
金属货币因为自身的价值,在任何时候都不会严重贬值,可因为携带不便,市场需要纸币。这就需要政府作为发币方的信用来担保。中国从宋朝开始,宋元明三朝,都发行过纸币。
其中谁做的最好呢?
您可能想不到,是元朝。
蒙元政府虽然很多事情都干的很糟糕,可是唯独发行纸币这件事儿干的很好,居然很有现代经济意识的建立了准备金制度。蒙元政府发行的纸币,可以随时随地在政府里换来同等价值的白银或铜钱,因此一经发行非常受欢迎,很快就成为了全国的通行货币,这也让马可波罗来华时异常惊讶。
到了明朝,明太祖朱元璋也想发行纸币,他想以发行纸币的方法来补充财政(天真的想法)。可是他始终不明白,白纸不是财富,印上了字也不是财富,货币才是财富,可是他发行的不是货币。
朱元璋的纸币,属于乱印,胡印,提上裤子不认人的印。一张白纸,印上个五两,就打算拿出去当五两花。印上五千两就打算当五千两花,但是你想兑换真金白银?没门!
所以老百姓对于这种纸币,根本不认账,该怎样还怎样。可是朱元璋不管,他一定要花出去,既然市场上花不出去,那就用来——发工资!
明朝官员的俸禄,有一半是发的这种废纸纸币,可怜的明朝干部,本身俸禄就少的可怜,还有一半是没有购买力的废纸,所以,海瑞有多厉害,这下您知道了吧!
当我们看古装剧时,我们经常看到主角用银支付。但是大多数人不知道一两银子值多少钱。事实上,银币的货币价值因朝代而异。宋朝以前,白银的总量很小,根本没有成为货币。明清时期,随着对外贸易的活跃和外国白银的大量涌入,银币成为一种流通货币。
知道一两银子值多少钱,你会发现再看电视很可笑。
在小说《红楼梦》中,刘姥姥看到贾家的下一顿螃蟹要二十四两银子,感叹一个小家庭能活一年。事实上,刘姥姥家当时也是中产阶级,有房有地,还有工人和女佣。第一次到贾家,得了二十两银子,谢了许多,可见不是小数目。
《明史》记载,齐平县一年的基本工资是45两银子。然而,在目前的电视连续剧和小说中,实际上有两个馒头和一碗5两银子的汤,一个富裕的家庭赌走了1000万两银子,一餐19两银子。要知道,万历年间国库岁入只有200万两,而张变法后,国库岁入仍处于丰裕状态。
历史表明,在明朝万历年间,一两两银子就可以买到普通质量的大米。当时,一石约94.4公斤,一两两银子可以买188.8公斤大米,或377.6公斤。目前,中国普通家庭一公斤大米的价格在1.5元至2元之间。根据1.75元的中间价,可以计算出明代的一两银子= 660.8元(约3304新台币)。
宋代经济发展迅速,工商业发达,对货币的需求非常大。然而,当时白银的产量和进口量都不高,所以硬币系统极其混乱。当时,流通中的货币是“货币”。在一般的朝代,1000元是一致的,相当于一两两银子,但在宋朝不是这样。
《松石史事货殖》和《徐子同治鉴》提到,自真正的氏族王朝以来,白银存量太小,跟不上经济发展,白银价格不断上涨,基本上有2000多枚铜币被用作白银。宋代的“钱法”是混乱的。铜、铁、铅和锡硬币同时流通。每个州都有权投自己的钱。也有私人铸造货币的案例。货币的大小不一样,它的构成不合适,它的价值是可变的。它“随时制造”,非常混乱。
据《宋史·食货志》记载,在、冯之前,米、石只有600、700元。《松石志官志》记载,每桶(米)要花30美分。根据这些计算,2000枚铜币可以兑换成一两枚银币。太平时期的大米价格为每石600-300元,1两基本上可以买到8石大米。以66公斤松石为基准,1两银子相当于近921848元(约合4620-9240新台币)。
历史上,银币在明清时期成为货币,但在今天的古装剧中,银币在任何朝代都有交易。这是因为明清小说很受欢迎,它们都是根据当时的生活状况描写前朝的。
《水浒传》和《三言二拍》等作品中的白银价值均以明代白银价格为基础,并与文、关、闵、朱等原始货币单位相混合,对后世产生了很大影响。因此,在以中国古代为背景的现代人写的历史小说和武侠小说中,所有流通的古代货币都被描述为“银币”,甚至是“射雕”等书籍。
北宋中期价值约600元至1300元人民币(约3000至6500新台币);盛唐时期,价值约为2000至4000元(约1万至2万新台币)。
与明清相比,现代人离前朝更远,对前朝的货币制度和白银的实际购买力了解不够。只有这样,才能有天价馒头、天价酒和蔬菜的荒谬情节。了解这些知识,看小说或电视剧,你能看到更多有趣的东西吗?