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产后怎么健康减肥,这是困扰很多新妈妈的问题。因为很多妈妈总是很想减肥,但是却又不不知道选哪种减肥方法。那么小编今天就介绍几种产后妈妈必看的减肥方法。
一、产后减肥美腹操
功效:产后减肥操可以让腹部松垮的赘肉在不断的运动中快速地消耗,而这个产后减肥操的运动强度虽然不是非常剧烈,但是却可以让腹部的肌肉在不断的运动锻炼中慢慢地变得更加紧实。除此之外,在运动中让身体内的代谢功能发生作用,从而让减肥瘦身的功效更加明显。只要能够坚持下去,重拾苗条身材就指日可待了。
美腹操分解动作
1、 身体自然放松,双手轻轻的环抱着后脑勺仰卧在床上。
2、 慢慢地将胸部和腹部向前抬高。
3、 双脚保持着伸直的姿势,往复交替不断地上下摆动。
4、 双脚摆动的时候由最初的小幅度开始,之后再慢慢加大摆动的幅度。而双脚摆动的速度也应该是由慢到快。
5、 双腿摆动的速度一直重复50次。
温馨提示:
在做这个产后减肥操的时候要注意,身体的胸部和腹部始终要保持着向前抬高的姿势,而且让身体自然挺直躺在床上。这样才可以让腹部承担着运动的力量,让腹部不断地在双脚摆动中得到充分的锻炼,这样才可以让真正地达到收腹的效果。除此之外,在做这个美腹操的时候要量力而行。因此产后最开始的那段时间身体会较为虚弱,所以在做操的时候要根据自己的实际情况来进行锻炼,这样才可以避免劳累过度。
二、产后减肥运动 跨马步
功效:跨马步这个减肥运动形式实际上有点像司空见惯的蹲坐方式,这个跨马步的运动却可以轻松地紧实臀部的肌肉线条,从而甩掉臀部多余的赘肉,让臀部的变得更加紧实挺翘。除此之外,对于锻炼腿部的肌肉也能起到一定的作用和效果。
跨马步分解动作
1、 让自己的身体保持着放松自如的状态,将一条腿向前大跨一步。
2、 向前跨一大步的腿弯曲,小腿与大腿形成90度。
3、 全身的重心放在后面的一条腿上,将右腿慢慢地向地面压。
4、 直到后腿差不多触碰到地面的时候就可以停止,维持着这个姿势10秒钟。
5、 这个动作重复做10次。
温馨提示:
这个跨马步的减肥运动并不是只能单一地向前跨走,其实还可以让一条腿向左跨、向右跨等等,只要根据自己的喜好就可以随意跨动。但是在跨马步的时候要注意,跨出的一条腿要始终保持着90度,这样才可以达到良好的收缩臀部肌肉的效果。
三、产后减肥瘦腰运动 站姿转体
很多妈妈在产后最烦恼的就是自己的腰身变得十分臃肿,腰上总会出现着一圈圈的赘肉,腰部的线条变成了人们常说的“游泳圈”。因此,很多MM都急切地希望在产后能够在短时间内将瘦腰成功,重新恢复之前的纤纤细腰。虽然在产后可以通过饮食来控制瘦腰,但是最终的效果却要很久才能见效,因此,很多妈妈希望通过运动来快速达成这个目标。其中,站姿转体是一种既轻松又可以快速瘦腰的运动方法。
功效:站姿转体的这个瘦腰减肥运动可以让腰部在不断的扭动中促进腰部的血液循环速度,这样就可以让腰部的新陈代谢速度加快,轻松地将囤积在腰部的赘肉在不断的扭动中得到消耗和分解。就这样,很快就可以重新打造窈窕的杨柳腰,而且运动的方式减掉赘肉对于减肥反弹出现的机率也是非常低,所以妈妈们就不用经常担心赘肉会重新积聚。
站姿转体分解动作
1、 将双腿分开站立着,循环做几次呼吸的动作,让全身放松下来。
2、 双手拉着一条毛巾的两端,并且将双手抬高到与肩膀一样,让双手与地面保持着平行。
3、 双手抓着毛巾,让上半身保持着挺直的姿势,用腰部的力量带动身体向右转动。
4、 右边转完之后再向左转,这个动作重复5次即可。
温馨提示:
在做站姿转体减肥运动的时候,在身体向左右两个方向转动的时候要注意,尽量加大身体转动的幅度,这样才可以加大腰部肌肉的锻炼。另外,在转动的时候也可以逐渐地增加自己的转动幅度,要腰部循序渐进地进行运动。与此同时,在做这个瘦腰运动的时候要注意,转动的时候双脚的脚尖和膝盖应该是始终向前,千万不能跟着转动而向后移。
产后如何快速减肥 小动作专减产后脂肪
四、产后减肥瘦大腿操
功效:在产后,很多妈妈的大腿上都会出现严重的浮肿,而如果要想消除水肿和改善大腿的线条,最好的方法就是通过大腿操来瘦大腿。瘦大腿操在经过适量的运动之后,可以将大腿内多余的水分以汗液等形式排出,从而缓解水肿现象。另外,还可以让大腿内的赘肉不断地消耗,从而塑造纤瘦的大腿线条。
瘦大腿操分解动作
1、 上半身保持着挺直的姿势,双腿微微地打开并且弯曲,而双手则摆放在大腿上。
2、 将右腿伸出来向前不断延伸,脚尖始终保持着向上的趋势,向前伸出的右腿则是向下压。
3、 这个压腿的动作重复5次。然后换左腿重复5次就可以了。
温馨提示:
如果要想大腿的的浮肿现象快速地消失不见,并且让大腿的肌肉变得更加紧实,在做这个大腿操的时候一定要保持着膝盖伸直,减少膝盖的施力。这样才会让双腿的赘肉快速甩掉,并且还可以帮助解决水肿。最后要记得,在做完整套的瘦大腿运动的时候,要做一些活动腿部的动作让身体彻底地放松。
五、产后减肥瑜伽运动
功效:瑜伽这种减肥运动强度不大但减肥效果极佳的减肥方式,产后的妈妈最好就是能够多多练习。而这个塑身瑜伽,可以帮助促进肠胃的蠕动,从而让身体的消化功能正常进行,达到良好的整体瘦身效果。长期坚持下去,还会让身材更加凹凸有致。
塑身瑜伽分解动作
1、 双腿伸直仰卧在垫子上,双手的掌心朝下放在身体的两侧。
2、 轻轻的吸气,让头部、上半身及双腿都抬离地面。
3、 双手的手臂抬高向前伸直,并且保持与地面平行。
4、 慢慢地呼气,让身体恢复到刚开始的姿势。之后再重复5次这个动作。
温馨提示:
当做塑身瑜伽的时候,上半身抬高地面的时候一定要hold住整个身体,让身体分散施力来维持身体的平衡,这样才可以有效地促进肠胃的蠕动。除此之外,在做塑身瑜伽的时候,对于呼吸的控制也同样非常重要,因此在练习这个瑜伽运动的时候就应该要学习有节奏的呼吸技巧。
夏季减肥健康方法,夏季是最适合瘦身的季节,想要瘦身减肥的MM要抓紧啦,赶紧行动起来,加入运动减肥行列里来吧。下面就教大家几个减肥最快的方法,择一款适合自己的,健身燃脂燃烧热量。
1、所有的西餐:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。
很多食品都以健康为招牌
2、伪装食品:很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
巨无霸的热量可高达1520卡
3、大汉堡:加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡,是一名中年女性一天需要的全部热量,忍痛割爱吧。
选择原味的全麦面包才是对自己好
4、带馅面包:面包本身营养不错,但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了,不仅糖分和热量倍增,营养也少得可怜。所以,选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。
小蛋糕蕴含大热量
5、小蛋糕大热量:蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量,但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。
咖啡不要加糖和奶油
6、奶咖:一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,最好将咖啡“瘦身”,选择低脂型,而且不加糖和奶油。
超市中的食物香气
7、超市中的食物香气:购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干,就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。
身边难以拒绝的美食
8、身边难以拒绝的美食:美食越来越多了,汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时,却忽视了健康最根本的来源:水果和蔬菜,这些天然的食物是健康的源泉。
少食各种油炸食品
9、油炸食品:所有的油炸食品都该少吃,别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康,它们一样含有大量脂肪,该从你的菜单中删除。
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
产后健康减肥,只要大家持之以恒就可以成功的。尤其是刚成为母亲的女人,必须的面对身材的走样,水桶腰、大象腿等问题,这不只给产后妈妈带来了很多烦恼,也严重影响了女性的美丽、完美的形象。
1.观念正确。产后减肥的前提是,新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式,并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身,这个是因人而异的,如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。
2.循序渐进。产后半年都是瘦身的黄金时期,有些新妈咪为了保证效果,在1-2个月内盲目节食,或者过大的运动量,反而是一种不科学的方式。生产完的新妈咪,大多身体虚弱,在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道。
3.食疗与运动相结合。单纯靠节食进行瘦身,本身就是一种恶性循环。尤其是在产后新妈咪还担负了孕育宝宝的任务,补充营养肯定是第一位的。在这过程中,合理搭配饮食,在保证自身及胎儿营养供应的前提下进行有氧运动,顺产后的新妈咪其实第二天就可以下床走走了。
接下来,再来看看产后减肥的禁忌都是什么吧。
产后减肥的禁忌
1.产妇减肥不宜喝茶。产 后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严 重。产妇分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使 人精神振奋,不易入睡,影响产妇休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜 喝茶。
2.产后减肥最忌束腰。爱美是女人的天性,很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体 形的恢复,殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。年轻妈妈会在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来,就将自已从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都 很困难。当身体能恢复运动时,便换上了健美裤,紧紧地绷在身上,希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违,这样不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的 痔疮。患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫,进而妨碍了腹腔器官的血液循环,出现腹胀、消化不良和便秘所致。得了痔疮的年轻妈妈有很多,殊不知痔疮仅仅是危 害之一。
3.产后减肥不宜针灸。有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理,比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。
一、多站立,多运动
想减肥的MM请记住一句话:能站着绝不坐着,能坐着绝不躺着,能躺着绝不睡着。多走动永远比坐着好。但是要强调的是,运动这个东西,是要坚持才能出效果的。不是说非要做什么剧烈的才叫运动。
运动是一个坚持的过程,哪怕是走路,只要我们坚持,一个月后效果也是美美的,我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单方便的减肥运动。
二、减少食物摄入量
我们的胃是可以伸缩的,吃太多会把胃撑的很大,在经过一段时间的控制饮食后,你就会发现,你再吃很多的东西胃已经塞不下了,因为胃变小了,那么,你已经开始步入成功了。
但是,控制饮食绝不是饿着不吃饭,而是健康的饮食,按平常吃就好,三餐均匀,不要暴饮暴食。减肥是一步一步来的,不是一天两天就成功的。
产后怎么瘦肚子 揭秘产后瘦腰最快的方法
三、一定要吃早餐
为了不让卡路里积聚,保持体内代谢活跃,最简单的减肥成功秘诀就是好好吃每天的3餐。其实,热代谢最活跃的正是早上,而随着时间推移,热代谢就会逐渐减慢,所以我们经常越晚吃东西越容易发胖,其实就是这个原因哦!而且吃早餐也能抑制深夜的空腹感。
晚饭尽量不要拖到9点后,让食物充分消化,同时注意在睡前躺在床上做些轻缓的拉伸动作,能帮你活化蛋白质在睡眠中的合成,增强肌力,促进脂肪的燃烧,打造代谢力高的易瘦体质。
四、多喝水和多喝汤
常喝汤可以保健饱腹,常喝水可以排毒瘦身,这些大家都知道吧,多喝流质食物对于减肥是很有帮助的。
当然饮料除外,平时吃饭之前可以先喝一碗汤或是喝一些水,都能减少你对主食的摄入,如果不喜欢喝水或是没时间煲汤的话,你也可以喝一些鲜榨的水果汁或是蔬菜汁,加速新陈代谢的效果也很不错,而且还美容呢。
在我们的生活中有不少产后妈妈皮肤松弛,腰部变大。那么,产后健康减肥的方法有哪些?不妨看看吧!下面请看小编为此而整理的资料。
产后健康减肥的方法
1、坚持母乳喂养
相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头,或是奶头皲裂的痛苦,但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处,而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝的生长发育,而且可以预防产后肥胖。因为母乳喂养可以促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来。
2、合理膳食多吃水果
选择既有营养又可控制热量的食物,如多选低脂肪及低蛋白的食品,像豆制品、牛奶、鸡肉、鱼等;多选新鲜蔬菜、海藻。如果是同一类的食物,应该选择脂肪少、热能低的品种,如可用鸡肉代替猪肉。一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。
喝鸡汤或者排骨汤,每次喝一小碗;多吃蔬菜,选择菠菜、冬瓜、白菜等蔬菜;喝一些小米粥,也是见好就收,从来不大吃大喝。每天至少吃二根香蕉,偶尔还吃苹果、草莓之类的水果,香蕉、苹果等都是减肥水果。
3、保证高质量睡眠
产后妈妈们夜晚睡8个小时,午睡1个小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体的新陈代谢降低,糖类物质容易以脂肪的形式在体内堆积,从而造成肥胖咀嚼有助控制食量经常吃一些需要多咀嚼才能咽下的食物。营养专家认为,人在咀嚼300次时就开始产生饱感,这样也有助于控制进食量。
4、俯睡瘦小腹
如果晚上吃太多,仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围,形成水桶腰与突小腹,因为仰睡对小腹的压力几乎为零!简单的更换睡姿就能帮助与促进消化与循环系统的代谢,消耗更多的卡路里!采取俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。
腹式呼吸因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动,促进体内宿便排出,更能加速腹部脂肪燃烧。每天晚上,窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时,做十分钟腹式呼吸。
5、适当运动
如果你担心单纯的母乳喂养无法解决你产后瘦身的问题,那你不妨选择运动瘦身的方法。每天都在客厅来回走路,挺胸收腹的站立,做一些简单产后运动。两个星期之后,开始练习产后瑜伽,第一天练习十分钟,之后十五分钟,再之后二十分钟,循序渐进。
产后减肥的方法很多,不同的方法具有各自的特点,所以具体的方法选择必须结合人群的特点及身体健康状况,进而更好的确保其产后减肥效果。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。
产后健康减肥方法,减肥体操需要每天坚持做才能有效果,产后妈妈可以按照以下方式练习减肥操,练习时需注意循循渐进,切勿急功近利。
第一天:仰卧,做深呼吸(即让横膈膜上下移动),连续做5次。
第二天:仰卧,双臂伸直平放在两侧,与躯干成90度直角。接着两臂伸直往胸部靠拢击掌。此动作交替重复5次。此方法也可用在第一天的练习上。
第三天至第七天:仰卧,头部向胸部靠拢,用下巴去贴紧胸部,其他位置保持不动。此动作重复10次。
第八天至第九天:仰卧,双臂伸直紧贴体侧。接着大腿弯曲向腹部靠拢,同时脚跟要紧贴臀部。左右腿交替进行,各重复5次。
产后快速减肥 如何做产后减肥操
第十天至第十一天:仰卧,双腿伸直,然后慢慢弯曲至双膝呈90度。收紧臀部并慢慢离开地面,由双肩和双脚支撑起躯干,同时收缩腹部肌肉。
第十二天:分两节完成。第一节:仰卧,双膝呈90度,双臂交叉合抱于胸前,再慢慢坐起呈半仰卧姿势。此动作重复次数视个人体力而定。第二节:仰卧,双膝弯曲呈90度,双臂向上伸直,开始仰卧起坐。同样,重复次数视自身情况而定。
第十三天:练习此动作前最好小便,上下午各一次。双膝呈跪姿,分开相距45厘米。腰杆挺直,大腿与地面垂直。用双肘和前臂支撑上体。根据个人情况保持2-5分钟。
此外,对于减肥中的妈咪,睡眠姿势和休息姿势也有一定要求,如侧睡时膝盖不能过于弯曲,整个身体也不能过分弯曲。白天可以经常打盹小睡一下,有利于放松和复原。
孕妇生下宝宝后体重会迅速下降,主要是减少了胎儿的重量,但是孕妇身上的肉不容易减下来。那孕妇产后该怎样减肥呢?下面小编就和大家分享孕妇产后减肥方法,希望对大家有帮助!
第一阶段月子期间:生理恢复期
产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期,为健康着想,先不考虑太多紧致塑身的手段,但月子坐得好,身体各项机能恢复得快,内分泌回归正常,新陈代谢顺畅,亦有助于体形恢复。
这段时间刚生完孩子的妈妈会有产后腹直肌分离的情况,所以不建议做过多的锻炼,贸然锻炼只会加深腹直肌分离的程度!平板支撑就是月子期间一个很好的恢复动作:
充分休息:美国哈佛大学医学院曾对产后妈妈做过一项调查:每天睡眠不足5小时的妈妈,比睡足7小时的妈妈平均体重重10公斤,这是多可怕的数字啊。因为睡眠不足,导致体内激素分泌失衡,新陈代谢发生异常,易造成“代谢障碍型肥胖”,研究中还发现睡眠不足的妈妈减肥的难度是一般人的两倍以上。所以,每天多睡两小时有助体形恢复。
第二阶段产后48天~3个月:紧肤窈窕期黄金阶段
坐完月子,接下来就是产后妈妈紧肤塑身的关键时期了,这个时期要在饮食与运动上下工夫。
少量多餐、高纤饮食:过了月子期间高热量、高蛋白的摄取期后,此阶段以少量多餐方式渐渐在饮食上引入多蔬果、多高纤的理念,有助肠胃正常代谢,有效改善许多产后妈妈便秘的问题,可以减少脂肪囤积,紧致腰围、臀围。
看了孕妇产后减肥方法的人还看:
及时给宝宝吃母乳。产后的妈妈想减肥,及时给宝宝喂奶很有效,宝宝吸吮母乳,能消耗妈妈很大一部分脂肪,从而能帮妈妈减肥。
适当的锻炼身体。产后的妈妈身体恢复好后,可以适当的爬爬楼梯、散散步或慢跑,每天坚持能减掉身上多余的赘肉。
多吃营养丰富的但热量低的食物。产后的妈妈营养要充足,因此不能因为减肥而盲目的少吃东西,一些下奶的食物还是要吃,只是避免吃热量很高的食物,比如薯条之类的。
晚上睡觉前控制饮食。晚上如果吃的过多很容易发胖,因此产后的妇女晚饭要适当控制,只要奶水充足,就要避免晚上吃油脂过高的食物,比如猪蹄、排骨之类的。
多出出汗。如果能干些力所能及的家务活或去专门的产后恢复中心出出汗,也能帮助产后的妈妈减肥。
一、口味清淡少油腻
作为山东人的白百何以前偏爱吃辣,但为了身材她也只能忍痛割爱,每餐都以清淡的食物为主。各种蔬菜沙拉更是成了她的心头好,少油少盐也是她的饮食习惯。
白百合的饮食很注重控制油量,一天的用油量总共就一小汤勺。如果有应酬必须出去吃时她也坚持在身边放上一碗清水,将每道要入口的菜涮过一遍再吃。
二、定时定量,吃到七分饱
从入戏剧学院开始,白百合就特别注重身材的保养,她知道选择做一名演员就一定要维持好自己的体重,每顿饭她都只让自己吃到7成饱。
人会有饥饿感,是因主导食欲的下视丘发出饥饿的神经信号,胃也分泌饥饿激素,增加进食欲望。因此,少量多餐能避免产生饥饿感,同时也让每餐食量缩小。
专家鼓励维持三餐,每餐七、八分饱,她最担心一天吃六餐的人,虽然每餐都很少,但总热量仍超过一天所需。
肚子饿了不代表身体缺少热量,只是因为胃空了。因蔬菜和淀粉类食物在3小时内就会消化完,蛋白质则需3~4小时,因此,别将肚子饿和进食画上等号。
缩小食量后,饿了怎么办?准备低卡点心垫肚子,或透过运动、嚼口香糖等其他事情转移注意力。
三、先喝汤,先吃低热量食物
饭前先喝汤会占去胃的空间,减少食物摄取,汤中有料,也需要较长的消化时间;不过,不建议边吃饭边喝汤,这样反而会因为下饭而吃更多。
相较于过去减重用“减法”,这个不能吃、那个不能吃;现在则建议用“加法”:必须摄取的食物有哪些?优先摄取之后,有空的胃才能吃其他东西。因此,吃饭先吃低热量的蔬菜,等到要吃较高热量食物时,也差不多快饱了。
增加高纤食物如蔬菜和全谷类的摄取量,让粪便体积量够,排便也会比较顺。若是容易胀气的人,先别选太高纤的蔬菜,淀粉则先胚芽米开始,不用一下子就换糙米、五谷米。
产后健康有效减肥方法,很对产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样,回不到以前的那个身材了,这到底该如何是好呢?难道产后真的不可以减肥成功吗?不,你错了,是可以的,很多的明星都是产后轻松瘦身的,下面小编就教你几招产后如何瘦身。
产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥,如用北兰。菇7克,红糖加水。
1)何时开始
如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
2)瘦身进度
根据美国妇产科医师学会(acog)的建议,哺乳时每周减去1磅(1磅=453.59237克)体重是安全的,并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养,则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。
3)减肥食物
在进行母乳喂养时,明智地选择广泛多样的健康食品,以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会(ama)建议,在进行瘦身计划时,也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应,所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时,每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3 克富含蛋白质的食物),从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重(lean body mass)。
4)瘦身运动
跟开展任何一项瘦身活动一样,在开始有规律的体育运动之前,需要得到医生的认可。研究人员发现,中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。
产后减肥需要考虑到更多的膳食等多方面因素,不能盲目吃减肥药瘦身,应该科学健康的瘦身,这样,新妈妈才能更加健康地进行产后瘦身。
5)减肥茶疗
茶疗将药与茶完美结合,能防疾病,能品茶趣,常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。茶疗减肥可以帮助去除产后瘦身。在安全减肥、健康减肥的同时,能在短时间内调节人体机能,帮助人体将自身代谢状态调整到健康靓丽的科学状态。适用于单纯性肥胖、局部肥胖、产后肥胖等其他肥胖人群。
懒人怎样健康快速减肥有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
一:控制热量均衡营养
均衡营养是生活中应该抱有的饮食态度,不仅可以维持身材体重,更可以帮助养生,在健康的同时减轻体重。那这一点更是百利而无一害的。身体吸收营养就像木桶原理,长板再长但不吸收,从短板处流失。所以有钱可以吃很多的美味和各种补品,但是却做不到摄入全面均衡的营养,现代大部分人不是缺营养,而是无法做到营养均衡,营养不在多,而在于: 全面、均衡。控制食物热量摄入对减肥很重要,但单靠控制热量是完全不够的,还需要考虑减肥过程体内的营养补充全面与均衡,减肥过程如没有全面均衡的营养补充是极易反弹的,而且还有可能反弹得比以前更胖,最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。
二:控制主食和限制甜食
控制主食和限制甜食也是一种非常值得重视的快速健康的减肥方法。如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
三:适量饮水或喝汤
饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴,西瓜汁、冬瓜汤还能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。另外,常喝汤,保健康。喝汤对人体健康也很有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的。
四:慢食减肥
平时就餐时减慢进食速度,可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8-10分钟吃完,而消瘦者却用13-16分钟吃完。另外他还对食物进行了咀嚼次数调查,肥胖男子需要7.7次,肥胖女子需要8.1次,而普通男子需要8.9次,普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验,结果发现,肥胖男子经过19周,体重减轻4公斤,肥胖女子经过20周,体重减轻4.5公斤。因此中村指出,食物进入人体,血糖就要升高;当血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢发出停止进食信号时,往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度,则可有效地控制食量,起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。
五:改变你的生活方式
健康饮食和定期运动是最快速健康的减肥方法。只有这两者相结合,你才能永葆苗条。很多MM都经历过节食减肥失败的惨痛后果,这就是不运动带来的恶果。努力养成健康的生活习惯,不仅能让你永远苗条,还能让你受益终生哦!如果你是“喝凉水都长胖”的易胖型体质,那么一定要注意搭配使用辅瘦。说到辅瘦,当今市场上最值得尝试的当属经典品牌Amywish,虽然价格比较昂贵,但是性价比非常高,而且还拥有专业的瘦身顾问团队,为您提供最完美的瘦身计划。所以赶快把Amywish收入囊中吧!
六:重视热身运动
很多人开始做运动的时候都不喜欢热身,觉得可以节省时间。但是其实这样的话你浪费了燃烧卡路里的时刻,适当的热身运动能提高你的体温,增加脂肪燃烧的活性。运动时你的身体温度每增高一度,你的细胞会相应增加约13%的代谢率。在运动之前做一个简单到中等强度的至少5分钟的热身运动,逐步提高你的心率,让你的肌肉活动起来,你的呼吸加速,你身体的新陈代谢和热量消耗会获得更大的提高。
每一位新妈妈希望能够在产后尽快的恢复到产前的苗条身材,但是,这个愿望有时候,并没有那么容易就可以实现。那么,产后健康减肥的方法,收起来有用!下面请看小编为此而整理的资料。
产后健康减肥的方法
产后瘦身操
瘦身操可以强健产后腹部的肌肉,以促进子宫的恢复。由于妈咪们在怀孕时,身体产生了许多变化,尤其是因肥胖导致的产后肌肉松弛以及生产带来的子宫损伤,这些都可以通过产后瘦身操来最大程度地减轻。
产后瑜伽
产后瑜伽也是专为产后减肥的妈咪们量身定制的减肥运动哦。瑜伽不仅可以强身健体、调节生理平衡,还能帮助产后的妈咪们调节情绪,这对产后身体缺乏线条、形体肥胖的妈咪来说是再适合不过的减肥方法。
散步减肥法
散步不属于激烈运动,但又比那些轻柔的减肥运动作用大,所以散步减肥也很适合产后需要减肥的妈咪。找个合适的时间出去散散步,保持散步的时长与步行速度,你将会越来越瘦哟。
仰卧起坐
仰卧起坐对于减去腹部脂肪非常有效,只要妈咪们持之以恒,腹部赘肉就会一点点消失!卧起坐的正确做法是先平躺下来,然后双手抱住头部后方,双腿膝盖弯曲,大小腿成90度,接着腰腹部用力将上半身撑起来,再放下,这样不断重复。
产后减肥,适当做一些运动、瑜伽、或是调节饮食,对身材的恢复才是王道!如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。
简单快速健康减肥方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
五彩缤纷鸡肉串
原料
鸡胸肉、黄瓜、洋葱、彩椒、酱油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉。
做法
1.鸡胸肉切小丁,加入酱油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉腌制入味;
2.把鸡肉丁、洋葱片、彩椒片、黄瓜片串起来,两面撒上一些胡椒粉、盐、辣椒粉;
3.烤盘垫锡纸放最下层,烤架放中间一层,烤箱预热250度,两面各烤8分钟。
浓香青豆咖喱焖饭
原料
鸡蛋两个、速冻什锦蔬菜(胡萝卜丁、玉米粒、青豆)、洋葱、咖喱块(或咖喱粉)、盐、小葱。
做法
1.把打好的鸡蛋稍稍炒一下,不用太熟,凝固即可,放一边待用;
2.往不粘锅里加入一点点油,把碎洋葱炒香,倒入洗好的米和速冻什锦蔬菜,盖上盖子焖饭;
3.用热水把咖喱块或咖喱粉融化,倒入米饭中搅拌均匀,继续焖饭;
4.十五分钟后,米饭熟的差不多了,用铲子翻动一下,加入刚炒好的鸡蛋,记得试一下味道,如果太淡的话再加点盐;
5.饭熟后,撒上刚切好的小葱末,再盖上盖子稍微焖一会就可以吃了。
晚餐吃什么可以减肥?4款健康减肥食谱
鲜鲜鲜金枪鱼土豆蛋饼
原料
金枪鱼罐头(水浸油浸都可以,水浸热量肯定更低)、鸡蛋一个、土豆一个、青菜、面粉、盐、酱油、醋、大蒜、香菜。
做法
饼:
1.青菜切末、金枪鱼捣碎(不要太碎,留些肉的质感)、土豆蒸熟压碎;
2.面粉适量、加入鸡蛋、捣碎的金枪鱼、土豆泥、青菜末、盐,将面团压成饼状,放在平底锅中小火双面煎黄。
蘸料:
大蒜切末、香菜(如果你支持异端的话)切末,加入酱油、醋调成蘸料。
朴素的黑椒牛肉意面
原料
牛肉、西兰花、洋葱、胡萝卜、意面、黑椒汁、盐、油。
做法
1.大锅水煮开,加入一把意面,一大勺盐保持沸腾状态将面煮到几乎透明状态;
2.平底锅倒入少量油,把洋葱碎爆香,加入胡萝卜片和切好的牛肉,倒入适量黑椒汁;
3.牛肉变色后倒入西兰花和煮好的意面,再稍微加些面汤,大火收汁。
节食、运动、按摩、针灸……为了减肥,每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体,造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症,很多疾病都和便秘有关,毒素排不出去怎么能不生病呢?!
1.运动加快肠胃蠕动
不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生,不用害怕,只要针对便秘做一些腹部运动,就能有效缓解便秘。
2.坚持摄入大量水分
早晨起床后可以喝一杯温开水,之后进行一些简单的跑跳运动,能够使肠管加快蠕动,有利于改善便秘,喝水最好选择白开水,而不是其他饮料。
3.坚持摄入碳水化合物
很多MM为了减肥,减少碳水化合物的摄入量。但事实上碳水化合物是纤维素的主要来源之一,同时碳水化合物能够缓解肉类等食物引起的便秘症状。
4.选择高纤粗粮作为食物
选择糙米、燕麦片等高纤维粗粮食物,能够加快肠胃蠕动,告别便秘。
5.蔬菜瓜果全面摄入
新鲜蔬果中富含维生素C,能够促进肠道蠕动。同时蔬果中丰富的纤维素能够让肠胃恢复天然蠕动机制,自然告别便秘。
6.站立办公一小时
不少白领之所以便秘是由于久坐导致腹部新陈代谢减缓,影响正常的肠道蠕动。因此每天坚持站立办公一小时,能够有效改善便秘,这也是一种新的办公潮流哦。
7.坚持腹式呼吸法
瑜伽中的腹式呼吸法,能够加深呼吸,有效按摩内脏器官,加快其运行速度,提升内脏的活力,排出内脏毒素,能够帮助有效改善便秘。
8.喝茶能降火
不少人在工作压力大或者饮食油腻辛辣的情况下也会出现便秘的情形,这时候选择绿茶、普洱茶等茶类,能够降火气去油腻。
同时这些茶类富含的儿茶素,也能加快身体新陈代谢,改善便秘症状。
9.巧用咖啡治便秘
早晨起床后,在喝完温开水、早餐后,可以选择喝一小杯黑咖啡,能够直接刺激肠道肌肉收缩,加快排便。
不过黑咖啡易产生依赖性,建议不要长期服用。喝黑咖啡时一定要注意处于饱腹状态,不然易引发胃部疾病。
10.控制高蛋白食物摄入
高蛋白食物在肠道中运动速度较慢,易引起腹部鼓胀等不舒适感觉。因此如果想要改善便秘,对于体重较轻的MM来说,每日高蛋白食物摄入量最好低于40g范围内。
11.每天腹部按摩
晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘。
运动健康减肥饮食方法,减肥者应当限制膳食的总能量,而不仅是限制脂肪的摄入,减肥期间应当增加蛋白质,低糖和适当摄入脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为50~60%,脂肪为10~15%,蛋白质为30~35%。减少糖的摄入,可以减少胰岛素的分泌,从而减少脂肪的合成。
1) 能量控制:将膳食总热量降低到原来水平的85%左右,再加上有氧运动,可在无饥饿条件下实现热量负平衡,体重稳步下降,以每月下降2~3kg(每周平均0.5~0.7kg),3~4个月(扣除体重反弹后)下降4~6kg为宜。
2) 保证蛋白质等营养素的供给:纠正“减肥不能吃肉”的错误认识,保障生长所需优良蛋白质,多不饱和脂肪酸,卵磷脂,钙,铁等营养素的供应。可用热植低的食物取代高热植者,如尽量用禽肉,瘦牛肉,马肉,兔肉替代肥肉和肥瘦肉;用牛奶,豆浆替代甜饮料;用鲢鱼,鲫鱼,鲤鱼替代热值高的沙丁鱼,金枪鱼和青鱼;用鸡蛋,面包替代糖多,油大的甜点心作早餐等。鸡蛋黄的日摄入量不宜超过2个,以免胆固醇摄入过多。
3) 保持一定的食物体积:一定的食物的体积和数量,可以减少心理压力、饥饿感和恐惧感。在减少高糖、高脂、高热量饮食同时,增加豆类、豆制品、茎类蔬菜(如芹菜、小白菜、油菜)、瓜类蔬菜(如冬瓜、苦瓜)等纤维素多,体积大,饱腹感强,热值低的食品摄入。
4) 适当饮水是减肥的关键:在控制饮食过程中,如果限制饮水量,减体重的速度会比较快。但是在所减去的体重中,脂肪仅占13%,水占84%;而不限制饮水时,虽然减体重的速度会慢一些,但是在丢失的体重中,脂肪将占25%,水为75%,实际的减脂肪量反而更多,减肥的效果会更好。每天要喝七到八杯白开水(2000~2500毫升)。
5) 转变不利于减肥的饮食习惯:
1保证一定量的主食摄入。副食(如蔬菜和豆制品等)可以多吃,主食也要吃够;
2养成饭前喝烫习惯,进食时充分咀嚼食物。充分咀嚼、细嚼慢咽会很快产生饱腹感,对减肥很有效果。
3尽量减少甜点心,糖果,巧克力,甜饮料等零食和西式快餐;
4同种类食物,应选择热量低的食用。如同是肉类,水产的像鱼,海参,蟹肉,海蛰等水生动物的热量就低于其他肉类;同是禽类,飞禽就比家禽热量低;同是畜肉,瘦肉就比肥肉(如五花肉)热量低;同是奶制品,脱脂奶就比全脂奶热量低。
5调整饮食结构,使其更趋于合理化。主食粗细搭配,多吃蔬菜和水果,食用有理于减肥的食物,如黄瓜,萝卜,冬瓜,韭菜,葱头,菠菜,绿豆芽菜,香姑,竹笋,黑木耳,海带,山查,酸奶,豆腐,海蛰,兔肉,燕麦,玉米,红薯,糙米等。
6讲究烹调方法,降低膳食热量。同一种原料,烹调方法不同,做出的食品热量高低也不同。研究证明,采用清蒸,滑熘,煮,卤,拌,炝等烹调方法,使用的烹调油少,所以热量较低;而油焖,煎,炸,干烧,干烤等烹调方法使用烹调油多,热量也较高。
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弥补膳食营养素摄入的不足
在膳食控制的过程中,无机盐和维生素的摄入会减少。与此同时,减肥又是一个建立新热量平衡的过程,在同时采用运动手段时新陈代谢十分活跃,需要维生素B1、B2参与,维生素C能维持身体抵抗力,维生素A可以维持上皮组织代谢,维生素D会促进骨骼发育,这些维生素分别储存在不同的食物中,且不能久存体内,需不断补充。所以在膳食安排中着重注意这些营养素的饮食来源以外,最好使用一些营养补充剂。
运动计划中的能量消耗
一周内减体重一般为0.5~1公斤时可以达到真正长久的减肥。实际上减去的脂肪是0.38~0.75公斤。1克脂肪的热量约为19.30KJ(4.6Kcal),0.38~0.75公斤脂肪可以产生7334~14475KJ(1723~3446Kcal)的热量。平均每天要多消耗1047~2068KJ(246~492Kcal),消耗这些热量的最佳方法是膳食控制占40%,运动占60%,即每天减少414~828KJ(98~196Kcal)热量的食物,再用运动多消耗620~1241KJ(148~295Kcal)的热量。按照这一运动的热量消耗,就可以准确地知道自己的运动方案了。
运动计划中的基本原则
1) 合理的运动强度:每周运动4~6次,有氧运动心率控制在75%的最合适运动心率的范围内。
最大心率(次/分)=220-年龄;
储备心率=最大心率-安静心率;
最合适运动心率=储备心率x60%-80%+安静心率。
2) 合理的运动项目:
以力量和有氧相结合,先做力量以大量消耗体内糖元。
3)合理的运动时间:每次运动时间不低于90分钟,不超过150分钟。
不吃药健康减肥方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、甜橙
甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。
2、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。
3、梨
生吃梨,可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素,生吃一个清脆而汁水丰富的梨,不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里,还可以满足减肥的目的哦。
4、香蕉
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
5、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
6、青苹果青色水果:青苹果
减肥原理:苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
秋季是出青苹果的季节,多吃苹果不仅可以美容瘦身,还可以防治疾病。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量,可避免形成胆结石,对高血压有一定的辅助治疗作用。
7、橙色水果:木瓜
减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉,从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,可以帮助人体对食物进行消化和吸收,长期食用还有利于身体健康呢。
多吃木瓜不仅可以丰胸还可以减肥,据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
8、绿色水果:猕猴桃
减肥原理:奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的,但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,中医认为,猕猴桃是辅治肥胖症的果类。同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。
猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,是营养丰富,含水量大,产热量低的果品。并素有“VC果王”的美称。
一、饮食方面
多喝水,喝够水
水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一,每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话,那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感,是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦!
合理安排三餐
早餐不容忽视,不仅要吃,还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,可以适当搭配水果之类的,如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便,同时也非常营养的健康减肥餐,午餐好吃饱,以蔬菜为主,相应的减少主食量,至于吃肉,就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃,但是一定不要吃得太多,主要以清淡为主,多喝汤,吃海鲜食物。
睡前三小时禁食小时禁食
减肥最大的忌讳就是晚上吃东西,尤其是有一些减肥mm习惯在看电视的时候吃零食。这是最不好的一种生活习惯。当晚上睡觉的时候身体处于完全不运动状态,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。所以最好不要在吃东西,实在想吃的话,最好给自己身边多准备一些水果之类的,这是完全可以的。
吸收适合身体生长的能量
对于减肥,吃合适的食物是很重要的。然而,与之同样重要的是,吃适当的食物数量吸收体内所需的能量。
为了快速减肥,你会希望尽可能消耗几卡路里的热量。但你并不想饿死自己,所以,最好每天吃1200卡路里左右。这数字听起来不多,但请相信,1200卡路里的健康食品比起1200卡路里的不健康的食物会让你觉得更加充满了精力,去完成一天繁重的工作。
二、运动方面
爱上运动,并且坚持
在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到,即使是最好的运动减肥方式,如果你不坚持的话,减后肯定会反弹。原因很简单,就是因为你没有坚持去做。推荐运动:慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等。
有氧运动
要尽快减肥,你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时,逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废,或者三天打渔两天晒网,这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。
至于做什么有氧运动并没有真正规定你具体做哪些运动,只要和运动有关都可以。你可以去跑跑步,踢踢球,郊游远足等等。只要你迈出运动的第一步,并且积极去参与,坚持下去,那么很快你就减肥成功了。
举重训练
燃烧脂肪的,有氧运动是方便易行的活动,但你也应该做做举重训练,每周两次就可以了。
进行举重训练去健身房是比较有保证的方式,而且还有教练可以指导你。但是如果你工作繁忙,也可以买举重器在家里锻炼。举重锻炼能确保尽可能多进行肌肉训练,这将有利于你燃烧大部分吸收的热量。
举重训练不仅帮助你燃烧卡路里,加快你的新陈代谢,而且有益保持健康,增加免疫力。所以不管多繁忙,都不要错过一周两次的举重锻炼。
产后健康减肥方法,减肥体操需要每天坚持做才能有效果,产后妈妈可以按照以下方式练习减肥操,练习时需注意循循渐进,切勿急功近利。
1.月子期间不宜减肥
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
2.不要节食减肥
怀孕时候,妈妈们都会吃很多食物进补。在生育后,一些妈妈就会想着通过节食的方式来快速减肥。然而,产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给。节食会给妈妈们本身虚弱的身体带来伤害。
3.不要过早运动
在产后的2个月内,身体都比较虚弱,不适宜做运动。当分娩满2个月且身体得到恢复后,妈妈们可以从强度低的运动开始,循序渐进做一些运动了。在产后6个月,可以加大运动的强度。
4.不要吃得太“补”
经过生育,妈妈们耗尽“元气”,家里人就会用各种美食来给妈妈进补,犒劳妈妈们。但是,吃多了,会让妈妈们胖上加胖。因此,妈妈们在产后进补还得认清食物热量,选择低热量的食物。
5.不要不把肥胖当回事
很多人认为产后发胖是理所当然的事情,就会不把肥胖放在心上。如果你是这样放纵自己身材的话,你就没有动力减肥,好身材离你就会更远一步了。
6.腹带不能过紧
腹部肥胖是产后发胖的突出问题。产妇在产后早期可以使用腹带。因为,产后产妇的肚皮较为松弛,每当活动量大时,体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受,但应切记腹带不能过紧。
7.保持充足睡眠
睡眠是美容瘦身最轻松方法。然而,新生儿的出生会打扰妈妈的作息。为了保持充足的睡眠,建议分担照顾新生儿,不要把所有事情自己揽上身。
第一天:仰卧,做深呼吸(即让横膈膜上下移动),连续做5次。
第二天:仰卧,双臂伸直平放在两侧,与躯干成90度直角。接着两臂伸直往胸部靠拢击掌。此动作交替重复5次。此方法也可用在第一天的练习上。
第三天至第七天:仰卧,头部向胸部靠拢,用下巴去贴紧胸部,其他位置保持不动。此动作重复10次。
第八天至第九天:仰卧,双臂伸直紧贴体侧。接着大腿弯曲向腹部靠拢,同时脚跟要紧贴臀部。左右腿交替进行,各重复5次。
产后快速减肥 如何做产后减肥操
第十天至第十一天:仰卧,双腿伸直,然后慢慢弯曲至双膝呈90度。收紧臀部并慢慢离开地面,由双肩和双脚支撑起躯干,同时收缩腹部肌肉。
第十二天:分两节完成。第一节:仰卧,双膝呈90度,双臂交叉合抱于胸前,再慢慢坐起呈半仰卧姿势。此动作重复次数视个人体力而定。第二节:仰卧,双膝弯曲呈90度,双臂向上伸直,开始仰卧起坐。同样,重复次数视自身情况而定。
第十三天:练习此动作前最好小便,上下午各一次。双膝呈跪姿,分开相距45厘米。腰杆挺直,大腿与地面垂直。用双肘和前臂支撑上体。根据个人情况保持2-5分钟。
此外,对于减肥中的妈咪,睡眠姿势和休息姿势也有一定要求,如侧睡时膝盖不能过于弯曲,整个身体也不能过分弯曲。白天可以经常打盹小睡一下,有利于放松和复原。
减肥最好的健康方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
冬瓜肉粒汤
材料:冬瓜粒200克、瘦肉100克、姜1片、清水两杯。
做法:姜片、冬瓜粒用水煮熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。
推荐理由:冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
清水煮白菜
材料:清水、白菜。
做法:清水烧开后白菜直接放入锅里涮,不加调料。
推荐理由:白菜利尿通便、减肥,膳食纤维含量多,通肠道,有饱腹感。
凉拌西芹
材料:西芹、花生油。
做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。
2.将锅里放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
夏季减肥食谱 5款最美味的夏季减肥食谱
3.将西芹捞出放入冷水中过凉,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮)、切段,装盘撒上少许食盐即可。
推荐理由:西芹性凉、味甘,含有芳香油、vp及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。
双菇苦瓜丝
材料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。
做法:1.将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝,香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗干净。
2.油爆姜丝后加苦瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。
3.将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
推荐理由:香菇、金针菇能降低胆固醇。苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收,促进减肥。
紫薯苦瓜圈
材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜。
做法:将苦瓜洗净去瓜瓤切成块儿,用水将苦瓜煮上5分钟后用凉开水冲洗备用。紫薯去皮放入保鲜袋中,蘸一点水,放入微波炉中用中高火转3分钟,紫薯熟了之后弄碎,加上适量的蜂蜜调味,然后将调好味的紫薯填满苦瓜中央即可。
推荐理由:紫薯为粗粮,内含的硒元素有减肥的功效,可以控制人体对糖分的吸收,阻止糖转变为脂肪,起到预防脂肪沉积的作用。
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
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3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
爱美是女人的天性,对于产后新妈妈来说产后最迫切的一件事就是减肥。许多新妈妈产后都会选择一些运动锻炼或是节食来进行减肥。但是要知道产后减肥也要讲究科学,不能盲目的减肥或是刻意的节食。因为还有宝宝要哺乳,应该选择科学有效的减肥方法。这里小编为新妈妈们推荐产后健康恢复快速减肥五种方法,新妈妈们不妨试一试。
1.平时要保持身体水分充足多喝水
每天坚持多喝水,用水来控制食欲。最好一天喝水量在八杯左右。在你做运动前后,确保你自己要补充足够的水份。水能够增加我们的饱腹感,减少对食物的欲望。所以减肥阶段多喝水有助于增强减肥效果。
2.饮食要均衡营养
尽管产后减肥对营养有很高的需求,还是应避免饱和脂肪或热量高的食物,这样就可以帮助您快速瘦下来。特别当你是母乳喂养时,你的身体应得到所有需要的营养,这是十分重要的。
3.要将身体的减肥重点放在小腹部
产后减肥主要部位就腹部,当您的医疗保健医师告诉你可以开始做运动的时候,你可以将重点放在腹部的练习上。仰卧起坐,俯卧撑,和其他运动的练习将会帮助你快速减掉肚子上的赘肉。腹部瘦了线条也就恢复了。
4.要放松压力保证足够的休息时间
产后的生活可能会给一些新妈妈到了压力,新角色的不适应和责任都会导致新妈妈有压力。要调理好自己的心理,有节奏的生活,坚持自己的完美减肥计划。放松心情掌握好作息时间,在减肥和照顾宝宝的同时也要有足够的休息时间。
5.和同伴或是其他的新妈妈们一起进行减肥运动
如果你和伙伴们一起进行运动,这样不仅能够一起锻炼,分享减肥心得,还能轮流照看婴儿,使你们每个人可以得到一些锻炼的时间。还会对自己角色的适应能力有很大的帮助。有些问题也会在同伴们的交流当中得到良好的解决办法。
健康减肥的饮食方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
首先我们最好对高热量的食品视而不见,要知道,一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样,如果你在饿的时候,不要狼吞虎咽吃蛋糕,而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品,你体内的热量就不会增加太多,你这一餐的减肥计划就完成了。
水果在减肥期间没有说不能吃,但是要少吃,如果你喜欢吃水果减肥,那么,就要选择那些含糖分少的水果,你想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的最佳选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。
想吃肉的时候,不妨试一下用家禽的肉代替猪肉,或者吃牛肉,这些肉类含有的脂肪少,不容易让你增加体重,对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择,鱼肉不但可以减肥,还可以健脑,贝类中含有丰富的锌元素,都是有助于身体健康的,你不妨多吃一些。
如果你的口味过重,特别是喜欢吃一些咸的食品,那么,你这个习惯就要改一改了,因为吃的东西越咸,就有可能越想吃,而一些酱类食品中,还含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。
喝水对于减肥的效果奇佳,如果在饿的时候首先喝水,会增加你的饱腹感,摄入食品量就会减少,这也是减肥的一种好办法,记住每天喝水不得少于八杯。
6减肥期间记得要坚持,不要有我试一试的想法,这样,只会让你的减肥计划泡汤,既然要减肥,就一定要成功,有这个想法,计划才能实现。
1、绝对不吃宵夜,少吃零食
2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物
3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量
4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)
5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少
6、食物之烹调,减少用油
7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“瘦的健康”才是我们的理想!
NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2、中餐一碗饭+菜
3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5、配合适度运动
NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床後:两杯水
2、早餐:蔬菜汁200cc
3、中餐:优酪乳500克
4、晚餐:蔬菜汁200cc
5、就寝前:1-2杯水
NO.3(苹果餐)
1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了
运动减肥食谱 六种最热门的快速减肥食谱
NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)
1、早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2、中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3、晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。
NO.5(蜂蜜减肥法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3、第四天:只喝蜂蜜
4、第五六天:正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2、以六碗水煮开後,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
这种情况遇到过的人不在少数吧,那么一旦我们忘记了电脑的开关机密码要怎么办那?除了送去维修站其实我们自己也可以!
工具/原料
U盘
方式/步骤
首先网上有很多U盘启动的软件下载,我们下载一个放在U盘里
然后我们关闭计算机开始重新启动,重新启动的时候把U盘插进
然后进入BIOS设置U盘启动,当然有的电脑可能按f12 f8就可以
然后我们进入系统盘内,WINDOWS文件夹
分别找到:system32-config。然后我们在里面会看到一个SAM文件,这个就是密码文件
然后我们删除这个文件或者修改即可、当然也可以简单查看一下
摘要:由于网络安全的知识普及,很多人为了电脑数据的安全或者出于保护自己隐私的原因,对自己的电脑设置的开机密码,但是有时时间久了,连我们自己都忘了。电脑开机密码忘记了怎么办?win7开机密码忘了怎么办?一起来看看吧!
【开机密码】电脑开机密码忘记了怎么办 win7开机密码忘了怎么办
使用Windows7系统的用户很多,很多朋友都在问:win7开机密码忘记怎么办?是啊,对于记性不好并且不常使用 电脑 的朋友,忘记密码是经常发生的事。接下来,小编将带给大家解决win7忘记开机密码的解决方法,来看看吧!
解决忘记win7开机密码最简单的办法就是:开机到欢迎界面时,出现输入用户名密码的提示框,按Ctrl+Alt+Delete,跳出帐号窗口,输入用户名:administrator,回车即可。
如果这个administrator帐号也有密码,那么可以这样:
在win7系统启动时按F8----选“带命令行的安全模式”----选“Administrator”跳出“Command Prompt”窗口----增加用户:net user asd/add----升管理员:net localgroup administrators asd /add----重启,选asd进入控制面板----用户帐号----忘记密码的用户--删除密码。
除了上面这些情况,还有以下两种常见的忘记win7系统密码的情况:
一、忘记密码,但是已经登录系统
这种情况解决起来比较简单,首先在开始菜单中的搜索框中输入”mmc.EⅩE”,或按住Win+R,打开运行窗口输入”mmc.EⅩE”,单击 确定进入控制台。依次打开”文件”-”添加/删除管理单元”,在左侧可用管理单元中找到”本地用户和组”,依次单击”添加”-”完成”,再单击”确定”。 展开控制台根节点中的本地用户和组,选中”用户”,在右侧用户名上单击右键,”设置密码”,这里无须输入原密码。
二 、忘记密码,无法登录系统
第一步、找个PE盘启动电脑
第二步、进入PE后到c:windowssystem32下
(1)更改Magnify.EⅩE和cmd.EⅩE的所有者为:administrators;
(2)更改Magnify.EⅩE和cmd.EⅩE的权限administrators为完全控制;
(3)改名Magnify.EⅩE为Magnify.EⅩE1改名cmd.EⅩE为Magnify.EⅩE。
第三步、更改密码
(1)重启到windows7;
(2)启用 放大镜 ;
(3)剩下的事就非常简单了,输入命令”net user”查看用户名,再输入命令”net user 用户名新密码”即可。(激活管理员帐号使用net user administrator /active:yes)最后关掉命令提示符窗口,在登录密码框中输入刚刚设置的新密码,看看,是不是成功进入系统了?最后,别忘了把先前移动、重命名的文件都改回去哦!
小编觉得,对自己的记性不放心的朋友可以把密码记在一张小纸条上,就不怕再忘记开机密码干着急咯!
苹果平板电脑是目前市场上比较受消费者关注的一个产品,有的人喜欢苹果产品是因为其设计理念,有的喜欢它是因为其系统的流畅程度。除此之外苹果系统的安全性也是非常高的。有的人在使用的时候忘记了密码,这样就打不开了。那么苹果平板电脑忘记密码了怎么解锁呢?本文就为大家简单的介绍一下!
一、找回密码
如果我们是忘记了密码,我们可以通过找回密码的方式来进行。有两种方法找回。电子邮件找回或回答安全问题找回。
电子邮件验证
选择电子邮件找回,点击按钮“下一步”;系统会向你的AppleID邮箱发送一份邮件;登陆你的AppleID邮箱,会收到一份如何重设AppleID密码的邮件;单击进入邮件,点击链接“重设你的AppleID密码”;两次输入你的新密码!然后点击按钮“重设密码”;密码重设成功!可以使用你的新密码登陆了!
回答安全问题
选择使用安全问题找回,点击按钮“下一步”;首先验证你的出生年月日;验证你注册时填写的安全问题!会随机抽两个问题。正确填写后点击按钮“下一步”;两次输入你的新密码!然后点击按钮“重设密码”。
二、解锁苹果平板
解除iPad登入密码的方法有很多种,其中一个最简单的方式就是直接在itunes软件里面按“恢复”,不过这个“恢复”的动作会把手机里面的数据与照片、电子书等等内容通通都清空,也就是让手机恢复原厂设定的意思。所以如果要使用这个方式来解除手机的登入密码,则记得要先将手机内的重要数据都先备份好,等还原为出厂状态后再把文件还原回去就可以了。
首先连接电脑并登录itunes备份。
(1)先长按住电源键,出现关机选项时,请滑动关机。随后再按电源键开机,屏幕会出现苹果标志,不要松开电源键;
(2)接着再按住主屏Home键,直到屏幕黑屏;
(3)当屏幕黑屏时,请松开电源键,主屏Home键不要松开,直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone;
(4)接下来在iTunes窗口中请点击“恢复iPad”按钮。
(5)随后iTunes会与苹果更新的服务器联系,确定适合当前iPad上的固件系统。好了以后会提示我们是否要抹掉数据并恢复,点击“恢复”继续
(6)就慢慢等待iTunes从网上下载固件,并把系统恢复到iPad中。恢复完成以后,根据提示操作来激活iPad就可以了。
1、重启电脑;2、启动到系统登录界面时,同时按住Ctrl+Alt键,然后连击Del键两次,就会弹出新的登录界面;3、在用户名处输入“Administrator”密码为空,回车即可登录。
电脑开机密码忘了怎么办
方法一
到了输入密码的界面,首先按键盘中的【ctrl+alt+U】,运用两只手协调同时按这三个按键,可以清掉输入密码的过程,密码不用填,直接按回车键执行确定就行了。
方法二
1、点击电脑左下角的“开始”;
2、点击“控制面板”;
3、找到“用户账户”,用鼠标左键单击打开用户账户;
4、运用超级管理员重设一个密码,不需要输入原来的密码,因此不必担心忘记原来的密码。
方法三
5、重装系统,将系统盘格式化,连带着开机密码在内。缺点就是要备份资料,还要重新安装各种软件。
以华为P30,Android 9.0系统为例,具体操作如下:
1、首先同时按住华为手机的电源键与音量加键,将手机强制关机。
2、待手机出现画面时松开电源键,继续按住音量加键3秒,进入EMUI界面。
3、接着用音量加减键,选择恢复出厂设置,待手机恢复出厂设置成功之后,用户可以打开手机,会发现已经没有开机密码了,之后用户可以重新设置开机密码。
需要注意的是,恢复出厂设置之后,用户可能会丢失手机上的重要数据,比如“联系人、短信、相册”等等数据,因此建议用户谨慎使用此方法或者是提前备份手机数据。
恢复出厂设置之后,可以重新设置开机密码,打开华为手机,在桌面点击设置,接着点击安全和隐私,然后,在安全和隐私界面点击锁屏密码,接着在锁屏密码界面点击设置锁屏密码,然后根据提示输入6位数密码即可成功设置密码。
电脑登陆密码忘记了怎么办?
现在很多人都喜欢设密码,特别是电脑和手机这些随身物品,但密码一多了难免就会忘记,要是忘记了登陆密码应该怎么办呢?
下面,我们就来看看如何不用重装系统就能解决。
1、忘记密码,用u盘pe作为电脑启动项进入系统,有的pe有自带的工具,直接清除电脑密码就可以了,这个方法在xp下是很灵的。
2、但是windows7、8不一定,但是还有一种是所有都可以的方法。就是进入pe后到C:windowssystem32下找到osk.exe,将osk.exe剪切到其他地方(之后要恢复回来),然后找到cmd.exe把此名字改为osk.exe。然后重启。
3、重启进入系统,到了输入密码的界面然后点击左下角的轻松访问图标,出现如图所示,勾上不使用键盘输入,确定,然后你将看到不是软键盘而是cmd命令窗口了。
4、这时你只需输入 net user Administrator(用户名) 123(密码) 回车就可以,然后在密码框里输入123就进入系统了。就这样很简单的改了电脑密码。Administrator这个要替换为你的用户名,也就是登录界面显 示的字,通常是Administrator,密码随便写的,为了方便你可以就写123。
注意事项
建议大家可以买个光盘,1块5一张刻录一个pe,以备万一。
我们在使用Win10系统的时候,难免会出现各种问题。近期有网友称自己的电脑是Win10系统的,但是电脑第一次开机之后键盘不能使用无法打字,但是将电脑重启之后之后忽然就好了。那么我们要如何解决呢?下面小编分享一下Win10电脑开机之后键盘不能用,需要重启之后才可以打字的解决方法。
解决方法:关闭快速启动
首先我们打开控制面板,将查看方式修改为“大图标”,点击“电源选项”,
点击“选择电源按钮的功能”,
如果无法修改关机设置的操作,我们先点击“更改当前不可用设置”,
在关机设置中将“启用快速启动(推荐)”前面的勾选去除即可。
MacBook忘记开机密码怎么办_MacBook开机密码忘了解决方法 不少MacBook用户都遇到过搞忘了开机密码的尴尬情况,那么这个问题我们应该怎么去解决呢?下面小编就为大家介绍两种方法。
我们首先来看看第一个解决办法:
开机,启动时按住 Command + S 键进入 Single User Mode,并且在 #root 下输入以下代码,需要注意空格和区分大小写:
fsck -y
mount –uaw /
rm /var/db/.AppleSetupDone
设备重启之后即可看到重装时的欢迎界面,但是资料并没有丢失。这时候,我们需要像第一次安装一样,重新建立一个新的管理员账号。
在新的管理员账号中打开系统偏好设置 - 用户与群组,打开最下面的锁,需要输入密码,我们可以输入新的管理员账号的密码。然后我们会看到至少两个账号,分别是新的管理员账号和原来的账号,点中原来的账号,更改密码即可。
接下来是第二个方法,前提是我们还记得用户名:
1、如果你知道短用户名,可以在第一个方法输入代码的地方输入 sh /etc/rc,然后按下回车键,再输入 passwd 短用户名、输入两遍新密码。最后输入 reboot 并回车,让机器重新启动。
2、如果你知道短用户名,还可以输入 cd /var/db/netinfo 之后回车。接着输入 /usr/bin/nicl -raw local.nidb -create /users/短用户名 password 回车。这样就把用户密码设成空白。输入 reboot 并按下回车键之后机器将重启,输入空白密码即可。
如果忘记了电脑的开机密码,可以通过下面几种方法解决:
1、将电脑重启,出现系统登录界面时同时按住Ctrl+Alt键,然后连击Del键两次,会出现新的登录界面,在用户名中输入“Administrator”,密码为空,按下回车键即可登录,进入系统后打开控制面板,在“用户帐户”选项中可以更改密码。
2、准备一个空U盘,然后从网上下载一个U盘启动制作工具,将U盘做成启动盘,接着把U盘插入电脑的USB接口,然后重启电脑,开机后一直按F12或者Del键,可以根据电脑型号查询该电脑对应的U盘启动热键,进入系统后,找到清除密码的小工具,点击使用即可清除开机密码。
3、还可以下载一个系统镜像,然后通过U盘重装系统,重装后的系统是没有密码的。
网上有很多的免费游戏可以下载。下面,我们来看看哪里可以下载免费的电脑游戏吧。
随着液晶显示器的不断的普及,相信现在所有的台式电脑使用的都是液晶显示器,在使用过程中难免会发生故障, 电脑液晶显示器 黑屏是最常见的故障,面对这个问题很多朋友都会手足无措吧, 电脑液晶显示器 黑屏怎么办呢?下面小编和大家分享一些关于 电脑液晶显示器 黑屏产生的原因和解决方法。
当我们遇到 液晶显示器 黑屏现象时,首先要先进行判断,确认是否是液晶显示器出现了故障。若最后的检查结果的确是液晶显示器的问题,然后再送专业维修店进行维修。 电脑液晶显示器 黑屏具体解决方法如下:
电脑液晶显示器 黑屏故障一、没有切换信号输入源
现在大多数 电脑液晶显示器 ,尤其是22宽屏以上等大尺寸 电脑液晶显示器 都配备了D-Sub和DVI-D双接口,有些机型甚至加入了HDMI等更多接口,这样在重新连接液晶显示器时, 电脑液晶显示器 的IC芯片有时候会无法自动识别出信号源。
双接口配备在 电脑液晶显示器 中非常常见,有些用户在使用D-Sub接口后,没有重新启动操作系统,直接将信号输入接口更换成DVI-D,尽管 电脑液晶显示器 的IC电路都拥有自动搜索信号输入源的功能,但有时候芯片在切换依然不够“智能”,搜索不到输入信号,这时需要我们手动进行调节。
一般配备多接口的 电脑液晶显示器 都会有切换输入源的按键,当将输入信号通过DVI-D接口输入,而 电脑液晶显示器 的IC芯片还将输入源选择在D-Sub接口时,画面当然无法显示出任何画面信息,从而显示出全黑色,就是我们常说的“黑屏”。此时,按下“切换输入源”按键(通常是SOURCE或INPUT按键),让IC芯片重新进行选择。
有些机型切换输入源是在OSD菜单中完成的,有些 电脑液晶显示器 并没有设置专门的切换输入源按键,但它们会在OSD菜单中提供这项功能。当选择正确输入的接口后,液晶显示器就会画面显示正常了。
电脑液晶显示器 黑屏故障二、显卡出现故障
有些 电脑液晶显示器 黑屏现象并不会一直出现,而是画面间断性的黑屏,有时候黑屏的频率较高。碰到这种情况时,主要是仔细检查下显卡的问题。将显卡拆卸下来后,看看显卡上是否出现了电容爆浆现象,如果有,可以确定显卡坏了。 在更换显卡后, 电脑 液晶显示器 黑屏 的故障就解决了。
显卡是否正常工作对 显示器 的色彩以及正常的视频信号输入都会有很直接的影响。因此当 电脑液晶显示器 出现花屏或黑屏时,首先要对故障进行初步的判断,不要在没有做任何检查的情况下,把故障归结于 电脑液晶显示器 或其它主机设备。
我们可以更换一台正常的主机连接显示器,如果 电脑液晶显示器 没有出现故障,则说明是主机的故障;如果依然有上述现象,则可能是 电脑液晶显示器 本身的硬件问题了。这时就送到专业的维修店进行检修,如果你的 电脑液晶显示器 失去了维修的价值,最直接有效的办法就是换一台新的。
电脑液晶显示器 黑屏故障三、游戏兼容性问题
有的用户在玩游戏的过程中, 电脑液晶显示器 突然出现黑屏现象。产生这种现象的原因大多有两种:1、显卡故障,显卡的部分元件有所损坏;2、可能就是游戏和操作系统或显卡的驱动程序产生了冲突。虽然游戏程序和操作系统、显卡驱动产生的几率比较小,但这种情况有时候依然会发生。此时首先确定是否是 电脑液晶显示器 的故障,然后从电脑主机入手开始逐一解决。
以上是小编为大家整理的关于 电脑液晶显示器 黑屏故障发生的原因及解决方法的详细介绍,如果您也遇到同样的问题,按上面的方法进行操作吧,希望本文能帮的到你。
显示器是电脑必备的输出设备,它是除了CPU、主板、内存、电源、键盘、鼠标之外最重要的一个电脑部件,显示器通过“显示接口”及总线与电脑主机连接,将电脑的各种数据和信息显示在液晶屏幕上,但是在使用的过程中,有时会遇到电脑屏幕发黄的故障,这是什么原因造成的呢?下面小编给大家介绍显示器屏幕发黄的原因及排除方法,以供参考。
显示器屏幕发黄的原因及排除方法:
电脑屏幕发黄的原因最常见的就是显示器故障,如显示器的数据线缆信号传输质量差、接触不良、数据线坏了或电脑显卡问题导致。
1、显示器数据线或者接触不良导致
当显示器出现黄屏故障时, 首先重新插拔一下显示器的数据线,看看显示器是否恢复正常,如果正常了说明是由于接触不良造成的。如果还是不行,我们可以用替换法,换一根新的显示器视频线试试,如果问题依旧,请继续以下检查。
2、显示器故障
一般来说,液晶显示器内部的面板的寿命是很长的,但是显示器内部灯管老化容易导致发出光不正常,从而导致屏幕颜色问题,因此显示器故障导致的屏幕发黄相对比较常见。
将显示器换到另一台主机上进行测试,看看显示器是否显示正常,如果故障排除,说明跟显示器本身没关,如果故障依旧还是黄屏的话,证明是显示器出问题了,这种情况建议送迅维快修专业维修结构进行检修。
3、显卡故障
如果更换了显示器与数据线,在其他主机上测试屏幕一切正常,则说明是电脑主机内部硬件问题,最可能的原因是显卡故障,比如显卡接触不良、显卡金手指灰尘太多、显卡驱动不正常等等。
先将电脑关机,然后将显卡取出,清理一下灰尘,用橡皮擦拭一下显卡金手指,之后重新将显卡安装回去试试,如果问题解决,则是显卡安装接触不良或者灰尘过多导致;如果问题依旧,则再试试更新显卡驱动,如果问题依旧,那么可能是显卡本身故障。
显卡本身故障造成电脑屏幕发黄可能性相对遇到比较少,建议拿去检修一下。如果CPU内置核心显卡,可以将独立显卡去掉,将显示器接在主板的VGA接口试试,如果屏幕正常,则基本可以断定是独立显卡本身故障!
4、显卡驱动问题
显卡驱动程序问题通常会造成系统不稳定死机、花屏、文字图像显卡不完全、黄屏等故障现象。显卡驱动程序故障主要包括显卡驱动程序丢失、显卡驱动程序与系统不兼容、显卡驱动程序损坏、无法安装显卡驱动程序等。对于显卡驱动程序故障一般首先进入“设备管理器”查看是否有显卡的驱动程序,如果没有,重新安装即可。
如果有,但显卡驱动程序上有黄色“!”,说明显卡驱动程序没有安装好、驱动程序版本不对、驱动程序与系统不兼容等。一般删除显卡驱动程序重新安装,如果安装后还有“!”,可以下载新版的驱动程序安装。如果无法安装显卡驱动程序,一般是驱动程序有问题或注册表有问题。
总的来说,电脑屏幕发黄不外乎两大问题根源,一个是显卡,另外一个是显示器,我们在解决问题的时候,可以采用先简单,再复杂的思路,先检查视频线缆和显卡安装是否正常,然后按上面思路中的排除法加以解决,如果无法准确找出问题,也没有可以替代的硬件进行替换排查的话,建议拿去迅维快修这样的维修机构检修。
以上是小编关于电脑显示器屏幕发黄的原因及排查方法介绍,大家可以参考学习一下,希望对大家有帮助!了解更多电脑维护维修知识欢迎常来访问小编!
最近有位win7系统用户不知道自己操作了什么,返回电脑的时候却发现很多应用程序图标与文件图标都变成了白色的框框,用户不知道怎么办,为此非常苦恼,那么win7电脑桌面图标显示不正常如何解决呢?今天为大家分享win7电脑桌面图标显示不正常的解决方法。
桌面图标显示不正常解决方法:
方法一:
1、在开始中打开“控制面板”;如图所示:
2、在“控制面板”中找到“显示”;如图所示:
3、打开“显示”,看到显示比例,选择与当前比例不同的显示比例,然后注销电脑;如图所示:
4、注销完成后,按照以上步骤,再改回原先显示比例,然后再注销即可解决问题;如图所示:
5、下面就显示正常了。如图所示:
方法二:
1、右键点击显示不正常的图标选择“属性”;如图所示:
2、在打开的属性窗口中,点击“更改图标”;如图所示:
3、在打开的更改图标窗口中,点击“浏览”;
4、找到程序所在的文件,选择可以用的图标图像,点击确定,应用即可;如图所示:
5、图标就显示正常了。如图所示:
关于win7电脑桌面图标显示不正常的解决方法就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们使用电脑的时候遇到了同样的问题,可以参考以上方法步骤进行解决哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注 小编 。
内存是计算机中重要的部件之一,它是与处理器进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的,因此内存的性能对计算机的影响非常大,直接影响了电脑的运行速度。也就是说内存就相当于水管,水管的粗细肯定会影响传输同等体积水的时间。
现在新组装的电脑内存配置都是在4G以上,而旧配置的老电脑内存一般在4G一下。要是你想提高电脑的运行速度,加一块内存条是可以的。
但是前提是你的电脑主机的主板能支持多大的内存,主板上是否还有多余位置插槽。这里我们可以使用”鲁大师”查询下,内存是几代的型号是多少?多大频率?
现在的内存类型分别:DDR DDR2 DDR3,最高配可能达到DDR4,不同一代的内存频率都是不同的,也不是不能混搭的。
如上图信息,内存为金士顿的DDR3 1600MHz 4G内存。
当我们在增加内存条时,建议买同品牌,同代数,同频率的内存。内存条是可以叠加的,原有的4G内存我们可以多添加一条4G内存,这样我们的内存就有8G,但是是不是内存越大越好呢?当然不是,太大会造成内存过剩,太小又会造成电脑运行速度慢。
那么买回来的内存条该怎么安装呢?
先将电脑关机,然后将主机侧平方,拧开机箱背后的螺丝,在主板内存槽进行安装。
如上图有4个插槽,电脑原本占用了一个,加装到另一个插槽里。
按住内存插槽两端的卡扣,向外用力拌开,接着将内存条对准插槽里面凹下去的缺口,用力按下去,然后将两端的卡扣拌回,会听到清脆的”咔“声。
最后,原状装回机箱侧板,通电开机,用”鲁大师“重新检测内存,是不是已 经改变。
如果内存条就选购安装好了,内存叠加到了4G以上,建议重新安装win7 64位的系统,如果在4G以下,建议还是用win7 32位系统。
如果你在上述一点都不懂的话可以借助装机软件来装系统,发挥出电脑最佳性。如下图,现在的装机软件都是比较人性化的,都是会推荐你的安装什么系统的。
在我们日常使用电脑的过程中,显示器故障也是经常出现的, 电脑显示器有波纹 也是一种比较常见的故障,这个故障是由多种原因造成的 ,因此我们就 电脑显示器有波纹 这个 故障的原因得到以下几种结论,以供大家参考。
1、 电脑显示器有波纹 之电磁干扰
最为常见的可能是笔记本,接上电源会抖动,而不接电源则没事,你只需要更换一个电源适配器或将电源插头的地线剪掉即可。
2、 电脑显示器有波纹 之磁场影响
如果你的音响功率较大,防磁功能弱,放在显示器边上比较容易出现这种情况。此时只要远离磁场即可。
3、 电脑显示器有波纹 之分辨率不对
作用了显示器不支持的分辨率导致这问题也是常见现象。一般只要更改回正确的分辨率即可,不过现在的显示一般都有“AUTO”自动调节功能,按一次此键即可。
4、 电脑显示器有波纹 之显卡问题
如果是台式电脑且使用了独立显卡,显卡松动或损坏都会造成屏幕抖动现象。此时只需要插紧或更换显示应该就好。
5、 电脑显示器有波纹 之驱动不对
如果硬件驱动不对,也易出现此问题。此时可以右击“我的电脑”,选择“管理”,再选择“设备管理器”,查看是否有叹号的项,如没有,则需要更换“显示卡”或“监视器”下面项的驱动。
6、 电脑显示器有波纹 之主机本身问题
在劣质机箱上不可忽略主机原因,比如走线不佳引导干扰。这个问题可以通过更换主机测试,最好的解决办法就是安装独立显卡。
7、 电脑显示器有波纹 之 连接线问题
劣质连接线没有屏蔽功能,在电源线附件极易受影响,劣质连接线本身也有可能导致此问题。此时你更换连接线就好。
8、 电脑显示器有波纹 之显示器老化
这是最坏的打算,且更换别的显示器就好,应该检查下显示器是否已老化。
电脑显示器有水波纹原因分析
在液晶显示器的电路中, 电脑显示器有波纹 ,出现闪烁的现象只与背光灯和高压板有关系。在这个故障中显示器如果有黑屏的情况才有可能与电源部分有关。从你描述的现象看应该是背光灯启动困难造成的。原因一是背光灯老化或损坏,二是高压板逆变线圈层间有击穿的地方。建议送修。送修时用外接灯管一试便可确认故障部位。建议遵循排除步骤,进行一下检查,然后再做废弃还是维修处理。
显示器颜色不正常的原因有很多,一般情况下分为显示器故障,显示器的数据线缆信号的传输质量差,主机显卡三大类,判断方法是先将显示器放置到其他的主机上进行测试,并更换线缆。如果问题依旧存在就说明很有可能是显示器自身的故障了,而液晶面板的寿命是很长的,因此是显示器里面的灯管老化发出光不正所导致的。同时也能检测是否是主机的问题。
至于线缆问题,我们从显卡和显示器这两点来讲吧。而且现在显示器都支持多种显示数据线,效果也是不一样的,首先要明白一点就是,屏幕颜色不正常不外乎两大根源:显卡和显示器。
电脑显示器有波纹 之软件问题:
显卡的驱动没有装好。其实即使没有驱动,显示器也会正确地显示每种颜色的,不至于出现丢失元色的情况,但是如果驱动安装不正确却有可能出现这个问题。如显卡的类型和驱动类型对应不一致,版本不一致等。这样的问题解决起来很简单,把原有的显卡驱动卸载重新安装即可。
卸载驱动的方法是:我的电脑——右键“属性”——硬件——设备管理器——显示卡——右键——卸载。检测是否显卡驱动问题的方法很简单:以WindowsXP为例,在电脑开机进入滚动等候画面时,如果能够正确显示XP徽标上红色而进入系统之后却无法显示,则证明显卡驱动不正确。
电脑显示器有波纹 之显示器问题:
显示器硬件故障。造成显示器硬件问题的原因很多,如显像管老化,所处环境潮湿导致线路氧化、静电等都会造成颜色显示不正常。根据不同的原因采取不同的方法即可,如将显示器置于通风处等(很多人喜欢给显示器蒙一块布来防尘,这里提醒大家的是,防尘要用专用的防尘罩,否则可能会导致显示器通风散热不畅)。
电脑显示器有波纹 之显卡问题:
显示问题是最经常出现的问题。例如卡槽接触不紧密、显卡过热、显卡线路与元件问题等。对于卡槽不紧密的问题可以拔下来重插,有时可能是因为灰尘较多,这里需要清理一下插槽并用橡皮等工具清理显示卡。对于显卡过热,则可以上面安装一个小风扇或者把机箱放置通风处,显卡过热造成的颜色不正常往往是刚开机的时候比较正常,使用一段时间之后开始走色。
电脑显示器有波纹 之接线问题:
显示器和显卡之间的连接线。显卡上所有的颜色信息都是经常一条数据线传递到显示器上的,如果这里出了问题则也会引起三元色缺失或者颜色不正常。可以考虑换一根线试试。
以上便是 电脑显示器有波纹 的故障原因解析与解决的详细内容了,可以根据自己的情况择选出相应的对策,最后一点线路接口针问题,先将数据线拔下检查,不出意外的会发现其中一根针严重弯曲,并没有插在针孔里去,利用镊子将其直过来显示器就会恢复正常。希望 电脑显示器有波纹 的故障原因解析与解决的这篇文章可以帮到你们。
有时候开机主机明明启动了,但是显示器却没有一点反应,遇到这个情况该怎么办?
内存条问题,首先就要考虑是否是内存条的原因,内存条松动或者接触不良很容易导致电脑出现这样的反应,打开机箱,拔出内存条用橡皮擦干净,插紧卡槽,然后重启测试;
2主板电池问题,主板上会有一块小圆形电池,用平口螺丝刀把电池起出来,放置几分钟后重新安装,插上电源你会发现电脑不会自动重启了,然后使用开机键开机就能解决问题;
3显卡问题,如果是独立显卡就要把显卡拔下来使用橡皮擦把下面的金属条擦干净,然后插入卡槽确保插紧,连接数据线,开机重启测试是否能正常显示;
4显示器问题,最后就要排除是否是显示器故障了,连接了数据线不能显示影像,主机功能正常那就是显示器内部问题,可以使用其他显示器测试一下,如果依旧那样,那就有可能主机的主板出了毛病,只能去维修点进行维修了。
现在DIY装机选择硬盘,基本固态硬盘加机械硬盘已成为标配。然而加装了SSD的电脑速度,你真的觉得已经够快了吗?其实还不够,还有提升的空间!那么电脑硬盘运行速度慢怎么办?今天小编在这里要给大家分享几招快速提升硬盘性能的方式!
一:确定你的固态硬盘处于AHCI模式下、开启Trim
开启AHCI模式
电脑硬盘运行速度慢怎么办图1
优化SSD的第一步首先就是要确保你的磁盘读写模式为AHCI。
开启TRIM功能
电脑硬盘运行速度慢怎么办图2
安装操作系统后一定要确认TRIM功能是否开启:
1、点击开始菜单,在搜索栏中输入CMD
2、在搜索结果的图标上右键单击,选择以管理员权限运行
3、输入“fsutil behavior query DisableDeleteNotify”,如果返回值是0,则代表TRIM处于开启状态;反之如果返回值是1,则代表TRIM处于关闭状态。
4、当你需要手动开启时,请重新打开命令:同样以管理员的身份运行“命令提示符”然后手动输入:“fsutil behavior set disabledeletenotify 0”
二:关闭系统还原
电脑硬盘运行速度慢怎么办图3
关闭系统还原非常简单,大家只需要简单几步即可完成:
1、右键单击我的电脑选择属性;
2、切换到系统保护,选择你要处理的磁盘,点击配置进行设置
三:关闭磁盘索引
电脑硬盘运行速度慢怎么办图4
关闭磁盘索引操作过程:
1、在你的磁盘分区上右键,点属性
2、取消勾选“除了文件属性外,还允许索引此驱动器上文件的内容”后点击确定,有时候可能会需要你以管理员权限操作,执行管理员权限就行了。
四:关闭磁盘整理计划
电脑硬盘运行速度慢怎么办图5
关闭磁盘整理计划操作过程:
1、在你的磁盘分区上右键,点属性
2、切换到“工具”选项卡,选择“立即进行碎片整理”
3、选择“配置计划”
4、取消勾选“按计划运行(推荐)(R)”,即关闭了磁盘碎片整理计划。
五:优化缓存
优化缓存操作过程:
1、在开始菜单输入system.ini(Win8以上系统)回车,打开系统配置文件。
电脑硬盘运行速度慢怎么办图6
2、在[386Enh]项下的最后一行,输入ConservativeSwapfileUsage=1。
3、之后,在[vcache]项下(Win 10中的system.ini没有这项,自行添加),写入两行命令:MinFileCache=4096 和 MaxFileCache=8096,设定最小缓存区4MB,最大缓存区8MB。
电脑硬盘运行速度慢怎么办图7
在电脑使用的过程中,会遇到黑屏、蓝屏、花屏的故障,经常使用电脑的朋友都不会陌生,其实还有一种不常见的白屏现象,也许有的用户也曾遇到过,液晶显示器白屏主要出现在一些使用了很久的显示器上。电脑液晶显示器白屏怎么办呢?如何解决呢?下面小编给大家介绍液晶显示器白屏的解决方法,以供参考。
一、液晶显示器白屏的原因:
1、液晶显示器白屏可能是显卡或视频线接触不良或损坏等造成的。
2、显示器内部的问题主要包括:液晶面板驱动电路问题、液晶面板供电电路问题、屏线接触不良、主板控制电路问题等引起的问题。
由于液晶显示屏开机后白屏,说明背光灯及高压产生电路工作正常,但液晶面板没有得到驱动信号。如果电脑关机后画面消失,然后再次白屏,可能是电源板问题引起的。
3、从故障现象分析,液晶显示屏不论开机还是关机,只要插上电源,高压产生电路始终处于工作状态,背光源始终被点亮。也就是说,高压产生电路已经不受开关控制,即主板向高压产生电路发出的开关信号失去了控制。由于主板微处理器发出的开关信号一般都要经过几个 三极管 来控制,因此故障可能是控制开关信号的三极管损坏。
二、液晶显示器白屏的解决办法和维修思路:
首先排除是否是显卡问题或VGA线路问题,可以替换个VGA线看是否还是白屏。如果还是白屏则是电脑主机问题,多数是显卡接触不良或有故障,不过这种情况很少发生。下面详细介绍关于显示器不良引起的白屏现象的解决办法:
1、首先拆开液晶显示屏的外壳,然后检查屏线接口是否松动或未连接好,经检查屏线连接正常,进行下一步操作。
2、打开电脑的电源开关,然后用万用表测量屏线接口的供电电压是否正常。如果供电电压正常,转到第5步;如果不正常,接着检查屏线输出端附近的保险电阻或保险电感是否开路或损坏,如果有损坏,更换损坏的元器件即可。
3、如果屏线输出端附近的保险电阻或保险电感正常,接着检查为液晶显示屏供电的DC-DC 电压转换电路的输出端电压是否正常。如果输出电压不正常,检查此电源电路中的保险电阻、PWM 控制器、开关管、电感线圈、滤波电容等元器件,然后更换损坏的元器件即可。
4、如果 DC-DC 电压转换电路的输出端电压正常,则是 DC-DC 电压转换电路输出端到屏线接口之间有损坏的电容等元器件,检查并更换损坏的元器件即可。
5、如果屏线接口的供电电压正常,接着检查液晶面板驱动电路中的时序信号、驱动信号是否正常。如果不正常,分别检查产生此信号的芯片的输出端信号、输入端信号及供电电压,从而判断驱动芯片是否损坏。如果有损坏,则更换即可。
液晶显示器白屏的维修起来不象显示器黑屏、蓝屏那样那样容易,需要掌握一些关于显示器的电路知识,最好将显示器送到像迅维快修这样的专业机构请专业的显示屏维修人员来进行检修。其实遇到液晶显示器白屏的故障,不要认为是显示器坏了没的修,有的时候故障很简单,也非常容易修复,经维修人员检修后,再判它“死刑”也不迟。
有朋友问小编装机完成后主机无法启动是怎么回事?不用担心,今天小编就给大家讲一讲电脑组装后开不了机怎么办?该如何搞定?请往下看。
电源开关
在辛辛苦苦组装好电脑之后,接上电源准备开机的那一刻,相信很多朋友都是非常激动的,但是点不亮,就有一点尴尬。遇到这类问题,一点不要急。先看看电源后面的开关按钮,“-”表示打开;“O”表示关闭。打开后如果主板指示灯亮起来了就表示可以了。
电源线路
检查电源上4/8pin处理器供电和24pin主板供电是否有插好。很多人在安装好电源、主板后,24pin主板供电插好后,却忘记了处理器供电。这个也是很多小白容易疏忽的地方。(操作过程中请拔掉主机电源线)
处理器散热器
对于电脑组装中,所有硬件的安装都有防呆设置,切忌运用蛮力,大力出奇迹。而处理器风扇的安装松紧适宜即可,风扇底座螺丝感觉拧紧了就行。散热器安装的太紧,会一定程度影响主板针脚与处理器的接触,从而导致电脑无法开机,久而久之,对主板也会有一定的损害。
主板跳线
主板跳线可能是很多玩家最为头疼的一个问题。在上一篇内容中给大家详细的讲解了主板跳线的细节以及方式。如果发现主板指示灯有亮,机箱面板上开机按钮按了没反应,就要检查一下跳线是否有问题。或者拔掉跳线,用螺丝刀将开机针脚的正负极短接起来,能点亮开机说明跳线有问题。
主机正常运行,显示器无信号
显示器输入接口一般有VGA、DVI、HDMI和DP四中接口。查看你显示器输入源是否选择错误。检查电脑与显示器的连接线,是否已经插好,一般这类问题比较少见。
显卡
如果确定显示器连接没有问题,独显的朋友检查显卡是否插好。可以先将独显拆下来,将显示器连接线直接插在主板上,如果能正常开机,那么问题就在显卡上。首先看显卡有没有正常运行,有些显卡需要独立供电,看看显卡供电是否没插。
内存条
电脑点不亮最常见的问题就在内存条了,检查内存条有没有安装到位,双内存条的玩家可以先拔掉一根测验,重新插拔内存条,如果能正常开机,再安装另外一根内存条即可。
总结:对于 电脑组装后开不了机怎么办 这个 问题,检查过程中切勿心急,更要细心。一般来讲,新电脑点不亮的几率比较小,大部分点不亮的原因有可能是装机过程中粗心大意造成的。对于此方式,也适用于很多旧电脑,不过出现上述问题,也可以一步一步细心检查。当然这只是大概针对组装的电脑。希望能给大家带来帮助哦!
我们在使用电脑的过程中,难免会出现硬件或者系统、软件的故障,而近期有一个网友称自己的电脑出现了一个故障,那就是开机之后显示器黑屏无信号输入,但电脑主机一直在运行,其实出现了这个故障,原因众多,我们需要一一排查还可以解决问题,下面电脑组装知识网小编分享一下开机之后显示器黑屏无信号输入,但电脑主机一直在运行的解决方法。
据了解,该网友的显示器黑屏,并提示了无信号输入、显示器闪烁着黄灯,基本可以排除不是显示器的问题,但电脑主机一直在运行、能够听到或者看到电脑的CPU风扇、电源风扇等再转动、所以我们需要排查一下显示器与主机的视频线或者电脑主机中的硬件故障。
一、显示器与主机视频线连接错误
显示器接线错误是经常用户遇到的问题,一般这类主机都安装了独立显卡,而不少用户将显示器的视频线插入了主板上的显示接口上,这是错误的连接方法,导致了电脑无法正常开机,显示器黑屏无信号输入。而集成显卡的用户插入主板的显示接口上肯定是正确的,此外不排除视频线松了、或者视频线损坏导致的显示器黑屏。
对于独显用户,显示器正确连接独立显卡显示接口
二、电脑内存没有插紧
电脑内存条松了也会造成电脑无法正常开机的问题,这个几率较大,建议优先尝试。大家将电脑主机打开,机箱侧板打开之后将内存条拔出,再进行将内存重新安装内存插槽中,如果不行的话,建议将内存换到其它内存插槽中,再尝试开机测试一下。如果有多根内存的朋友,不妨先将一根内存插入,另一个内存先不插入、尝试开机测试,如果不行的话,换另一个内存插入,而这根内存不插入,交替测试、不排除有一根内存损坏了,或者其中一根内存松了。
三、主板纽扣电池放电测试
纽扣电池放电十分容易,主板上都会有一个纽扣电池,使用手扣或者起子将纽扣电池的卡榫松开之后,那么主板上的CMOS电池也随之自动弹起、这时我们直接用手取出即可,将纽扣电池放置十秒钟、并重新安装原位,我们在进行开机测试一下。
四、观察一下键盘上指示灯
将键盘插入电脑主机上,我们将电脑主机进行开机,我们尝试按一下键盘上小数字键最上面的“Num Lock”键、如果按一下就灭,再按一下就亮,说明电脑主机正常运转,一般多数是显卡故障或者显示器视频线损坏导致的问题。
如果您是独立显卡,并且有集成显卡,我们建议您将独立显卡卸了,将显示器视频线直接插入主板上的显示接口上进行开机尝试、当然这里不排除是独立显卡没有安装到位或者独立显卡的供电线没有插入或者松动导致的。
相关知识:电脑显示器黑屏故障分析
1、显示器与主机视频线连接错误
显示器接线错误是经常用户遇到的问题,一般这类主机都安装了独立显卡,而不少用户将显示器的视频线插入了主板上的显示接口上,这是错误的连接方法,导致了电脑无法正常开机,显示器黑屏无信号输入,重新连接即可。而集成显卡的用户插入主板的显示接口上肯定是正确的,此外不排除视频线松了,或者视频线损坏导致的显示器黑屏。
2、电脑内存没有插紧
电脑内存条松了也会造成电脑无法正常开机的问题,这个几率较大,建议优先尝试。大家将电脑主机打开,机箱侧板打开之后将内存条拔出,再进行将内存重新安装内存插槽中,如果不行的话,建议将内存换到其它内存插槽中,再尝试开机测试一下。
3、主板纽扣电池放电测试
纽扣电池放电十分容易,主板上都会有一个纽扣电池,使用手扣或者起子将纽扣电池的卡榫松开之后,那么主板上的CMOS电池也随之自动弹起,这时我们直接用手取出即可,将纽扣电池放置十秒钟,并重新安装原位,我们在进行开机测试一下。
4、键盘上指示灯未开启
将键盘插入电脑主机上,将电脑主机进行开机,尝试按一下键盘上小数字键最上面的“Num Lock”键,如果按一下就灭,再按一下就亮,说明电脑主机正常运转,一般多数是显卡故障或者显示器视频线损坏导致的问题。
在使用Windows 10工作时会碰到形形色色的问题,比如发现电脑黑屏主机却还在运行。那么如何进行故障排除呢?下面小编与你分享具体步骤和方法。
Windows 10操作系统
启动Windows 10操作系统,如图所示。点击任务栏搜索框,开始使用Cortana(小娜)智能语音助理。
2如图所示,搜索框输入"文件资源管理器"。Cortana(小娜)显示搜索结果,点击"最佳匹配→文件资源管理器"项。
3唤出"资源管理器"程序窗口,如图所示。展开左侧树形目录结构,选择"此电脑→Windows_10(C:)"文件夹。
4如图所示,鼠标右击"Windows_10(C:)"文件夹。弹出快捷菜单选项,选择"属性"项。
5弹出"属性"对话框,如图所示。选择"工具"标签,下步将进行排除电脑黑屏主机还在运行的故障。
6如图所示,选择"查错"选项区。点击"检查"按钮,用于检查驱动器中的文件系统错误。
7扫描驱动器完成排除电脑黑屏主机还在运行的故障,如图所示。本例到此结束,希望对大家能有所帮助。
显示器是电脑中的重要的输出设备,是人与电脑对话的窗口。它在电脑配置中是一个耐用器件,在使用过程中,显示器难免会出现那样或这样的问题,主机正常但显示器不亮的故障相信很多用户都曾遇到过,显示器不亮怎么回事呢?下面小编给大家分析一下主机正常显示器不亮的原因以及维修方法。
电脑主机正常,显示器不亮的原因及解决方法:
1.检查主机电源
当显示器不亮,黑屏没有图像显示时(目前市面上的显示器在主机没有信号送来时,屏幕上会显示器"没有信号线连接"),首先检查主机电源是否插接良好,电源的风扇是否正常转动,主机面板上电源指示灯、硬盘指示灯是闪否亮,因为若主机电源不工作或主板没有供电时,显示器在没有接收到信号时,当然就不会有图像显示的。
2、检查显示器电源
当显示器不亮时,检查显示器的电源是否插好,如果显示器的电源开关是轻触开关时,当给显示器加电时,应该会听到轻微的"辟啪"声,这时可判断显示器的开关电源电路良好。
再检查显示器的电源开关是否已经开启,显示器的电源指示灯是否亮,当用手靠近显示器屏幕并慢慢移动是否有"咝咝"的声音,同时手上的汗毛有被吸起的感觉,这说明显示器高压电路处于正常工作状态。
3、检查显示器的数据线
如果确定显示器已经加电了,且有高压产生,依然显示器不亮的话,继续检查显示器的数据线接头与显卡的信号输出接口是否接触良好,有没有松动的情况;再拔下插头检查一下,D型接口中是否有弯曲或断针或者有大量污垢。
这是许多用户经常遇到的问题,在连接D型插口时,用力不均匀,或忘记拧紧接口的固定螺丝,使接口松动造成接触不良,或因安装时方法不当或用力过大,使D型接口内有断针或弯针,以致造成接触不良。
注意:
显示器的的数据线插头的15针可能有缺针,如4,9,11针,这是正常的,千万不要人为的用其他金属丝来补充这些缺针位,以免造成其他故障。
1,2,3针为红,绿,蓝三枪信号输入,如果哪根针接触不好时,屏幕就会有缺少相应的颜色。
第12,15针有问题时,主机就不能发现相应的显示器,但并不影响使用。
第13,14针有问题,显示器就会出现黑屏,显示器的指示灯在开机一会儿后由绿色变为橙色。就出现了上述的显示器不亮,黑屏无图像。
4、检查显卡安装是否正确
打开机箱检查显卡安装是否正确;与主板插槽是否接触良好;显卡或插槽是否积尘太多,以至造成接触不良;显卡上的芯片是否有烧焦、开裂的痕迹。
当因显卡原因导致显示器不亮时,计算机开机自检时即有一短四长的"嘀嘀"声提示。安装显卡时,要用手握住显卡上半部分,均匀用力插入卡槽中,使显卡的固定螺丝口与主机箱的螺丝口吻合。未插正时不要强行固定,造成显卡扭曲。
如果确认安装正确时,可以取下显卡用酒精棉球擦拭一下插脚的金手指或者换一个插槽(只能对于PCI显卡)安装。如果还不行,只能换一块好的显卡一试下。
如果还是显示器不亮的话,在确定显卡完好时,就要考虑显卡与主板的兼容性的问题了。
5、检查其他的板卡及数据连接线
检查其他的板卡(包括声卡、解压卡、视频捕捉卡)与主板的插槽接触是否良好;硬盘的数据线与硬盘的电源线接法是否正确。
更换其他板卡的插槽,清洗插脚。一般认为,显示器不亮是显示器和显卡问题,与其他设备无关。实际上,因为声卡等设备的安装不正确,导致系统初始化难以完成,特别是硬盘的数据线与硬盘电源线插错,容易造成显示器不亮无显示故障的出现。
6、检查内存条
检查内存条与主板的接触是否良好。把内存条重新插拔一次或者换个插槽试试,或者更换新的内存条。如果内存条出现问题,计算机在启动时,会有连续急促的"嘀嘀"声。提示音会因为主板不同而不同。
7、检查CPU
检查CPU与主板上的CPU座接触是否良好。因搬动或其他因素,使CPU与SLOT1插口或SOCKE370插座接触不良。最好用手按一按CPU或取下CPU再重新安装一次。
8、检查CPU、内存跳线和CMOS设置
检查CPU外频、倍频、内存的频率等的跳线或CMOS中的设置是否正确。对照主板说明书,逐一检查相关跳线,顺序为"CPU外频跳线-CPU倍频跳线-内存频率跳线"。
9、检查CPU电压
检查CPU的电压是否设置恰当。设置CPU电压跳线时要小心,一定要与CPU的工作电压相符。CPU &内存跳线、CMOS设置以及CPU电压对于一些组装机或喜欢超频的用户在出现显示器不亮时要仔细检查。
10、检查CMOS参数设置是否正确。
如果电脑装有两个显卡,在CMOS里设置的是第一个初始化PCI显卡,而唯一的显示器接在AGP显卡上,当然显示器不亮是必然的。
11、检查主机和显示器所要求的工作环境
工作电压是否正常,环境温度是不是过高等,都会造成显示器不亮故障的发生。除了按上述步骤进行检查外,还可以根据计算机的工作状况来快速定位,如在开启主机电源后,可听见"嘀"的一声表示计算机自检完成,如果此时硬盘指示灯不停地闪烁,则应在第二步至第四步检查。
12.如果显示器在计算机启动过程中有内容显示,只是在加载WIN98的画面后出现显示器不亮时,这就只是WIN98系统软件方面的问题了。
以上显示器不亮的检查方法是基于显示器本身无电器故障,即开启主机电源后显示器的电源指示灯由绿变黄但显示器黑屏没有图像显示。如果通过以上方法还不能解决显示器不亮的问题的话,建议送专业维修店请专业人员维修。
随着各个国家的文化交流。我们也越来越习惯于西式早餐,那就是早上一个面包加一杯牛奶。有些上班族的赶时间就在外边买了,但是有些有时间可以自己做的会选择买一个面包机自己做。但是面包机该怎么选购呢?接下来小编就为大家介绍一下如何选择面包机。
面包机
一个产品的质量性能好坏,主要取决于产品的质量,包括材料的选择、整体的设计。首先我们来看一看面包机的心脏:面包桶,面包桶就如同电饭煲的内胆,面包桶的材质选择一定要过关,硬度一定要达到国家标准以上。例如:东菱面包机的内胆厚达410g,坚固,不易变形,消费者可用手指在东菱各品牌面包机的内胆上用力按一下,不出坑、不变形。
外观的选择包括造型、色彩、外表质量、制造工艺等。外观容易感觉,内在质量较难知道,一般来说,制造工艺精良的,其内在质量也不错,好的面包机美观大方、色彩匀称,产品表面无机械碰伤和擦伤,面板平整,部件配合严密。
面包机属于家用小电器产品,在存储、运输过程中也有可能出现一些问题。所以,当我们选购面包机时,不要忘记注意检查一下面包机的外包装:如果外包装上出现破损、撕裂、水痕甚至摔伤时就一定不要购买,因为这些痕迹往往说明面包机在存储和运输过程中出现过一些影响面包机日后使用安全的问题。推荐大家只购买外包装完好、封存妥当并且在包装上明确标明生产厂家、厂家地址和联系方式、产品型号、规格大小等信息的面包机产品。
目前市场上面包机主要集中于700~900W,一般家庭选择800W比较适宜。从控制方面分电脑式和机械式两大类,从功能方面分带烧烤式和不带烧烤式两类。电脑式适合于年轻人和文化程度较高的人使用。机械式最适合中老年人使用。喜欢吃烧烤类的人家不妨购买烧烤型面包机。
烤面包机是一种常用的 厨房 用品,主要用来烘烤面包片。一个烤面包机通常包括一个多功能烤箱,隔热炉面,特别提升装置等,比较先进的还包含可分离式面包屑底盘。那么就跟着小编来了解一下烤面包机怎么用及烤面包机保养方法。
烤面包机
一、烤面包机怎么用?
1、要将烤面包机放在一个平整、干净、固定的表面使用!
2、接通电源,按下“开关”功能键,将“面包颜色控制器”置于“3-4”档,约120S后烘烤完毕,即可食用。
3、在选择完烘烤程度后,将面包放入槽口,按下“开关”功能键,可使用任何一个槽口烤一片面包。
4、一旦达到所选的烘烤程度后,面包会自动弹出。
烤面包机怎么用
5、在烘烤过程中,按下取消按钮即可停止烘烤。
6、如果面包被卡住,请先断开电源,再将面包取出(绝对不能在通电的情况下使用金属物来取出面包片)。
7、“1”—“7”表示面包烘烤颜色有淡到浓。
8、使用后请清理碎末。
9、如需循环使用,中间需间隔30秒到60秒!
二、烤面包机保养方法
烤面包机保养
1、面包炉不宜烘烤涂有奶油的面包片,以防奶油融化粘附到炉腔。
2、面包炉应烤制新鲜面包或有一定湿度的面包,否则容易烤焦。
3、不要将新出炉或尚有较高温度的面包立即切成片放入烤面包炉烤制,否则会因面包较软,烤好后不能立即跳起,堵塞在出口处。
4、烤面包机每次使用后要等炉身冷却至常温后再进行清洁。若外壳表面过脏,可用半干半湿布料蘸些清洁剂擦拭,然后再用柔软干布擦干。
烤面包机保养方法
如果大家要购买使用面包机的话,选择一款好的品牌的面包机能有更好的质量保证和使用效果,不过在选购面包机的时候,大家却没有一些好的方法和品牌的选择,小编今天就来为大家推荐介绍几款这样不错的品牌,方便大家选购使用。
家用面包机
面包机使用操作界面简单,LCD显示面包制作完成进度。人性化设计可在您休息或无须任何关照情况下制作面包,外型设计流畅,时尚,尽显高尚品味生活的情趣。让您在每天的任何时间可以吃到新鲜、营养、健康的面包,它采用电脑控制、将面包房的十几道复杂的工序简化成轻松的操作,通过延时控制,在您需要食用时将面包制作好,让您与家人、朋友共同分享!让您根据自己的生活规律和作息时间制作面包。
东菱面包机:东菱面包机始创于1995年。公司以“东菱”为核心品牌,专业生产、研发、销售电热水壶、食品料理机、咖啡壶、打蛋机、面包机、多士炉、微波炉、电烤箱、油炸锅、电烫斗等时尚小家电。
三洋面包机:日本三洋电器集团是一家有60年历史的大型企业集团,总部位于日本大阪,产品涉及显示器、手机、数码相机,面包机等众多领域。
飞利浦面包机:飞利浦2011年全球品牌价值排名第41位,达到86.5亿美元。
美的面包机:美的集团一直保持着健康、稳定、快速的增长。上世纪80年代平均增长速度为60%,90年代平均增长速度为50%。
家用面包机
1、看面包机的质地:一个面包机的质量性能好坏,主要取决于产品的质量,包括材料的选择、整体的设计。首先我们来看一看面包机的心脏:面包桶,面包桶就如同电饭煲的内胆,面包桶的材质选择一定要过关,硬度一定要达到国家标准以上。
2、看面包机的壳体:东菱面包机的外壳采用进口PP硬塑材质,为双外壳。
3、看面包机的按键:选择分体按键式的面包机,面包机的按键寿命可延长一至三倍。
4、看面包机的大小:选择规格大小的选择,主要按家庭人口多少而定。一般选择两片式的的面包炉为宜。
生活的节奏总是越来越快,甚至我们的早餐都智能用面包来充饥,早上起来,都是忙忙碌碌的去工作,顾不得去吃一顿像样的早饭,因此很多人早上起来都去选择面包,来作为自己的早点。那么选购什么样的家庭用面包机好?小编将为您介绍几款品牌家庭用面包机。
家庭用面包机
东菱面包机有什么出众的地方呢?东菱面包机它的发热管从面包机的底部提高到了面包机的三分之一处,面包机的发热面积更高,在进行发酵时也能让面包更加的松软,在进行烘烤时也就更为均匀。对发热管进行的改动有效的提升了面包机制作出的面包口感,从细节出彰显出了它的专业。
自动撒料式的面包机见过没有?在柏翠面包机产品中就有这样的自动撒料式面包机。在使用的时候你只需要将干果加入到它的果料盒中,在进行面包制作的时候它就能自动将果脯加入到面包中,为面包带来新的口感。在进行和面时,柏翠面包机能够实现强劲的黄金转速,使得面团的揉捏时间更短同时也更加的到位,让面团充分的扩展。
ACA面包机不论是在外观还是性能上都受到了广大消费者的欢迎。在使用ACA面包机和面时它强劲十足的动力,充分的免去了手工和面的烦恼,同时它的搅拌力度也大大的提升。不论是生面还是发面经过程序的选择它都能自动的搅拌出和你心意的面团。在面包烘培技术上,ACA也有了很大的改进,全新升级的第九代智能烘培技术,烤出的面包更加的美味和松软,让您可以更好地享受面包的美味了。
自己做面包,是一件很令人开心的事情,而且还修身养性。用心做出来的面包自然看着就好吃。那么选购面包机便是首先要考虑的问题。今天,小编就在这里和各位热爱生活的人们一起分享一些选购面包机的经验,希望能给各位一些参考。
面包机
如何选面包机—根据搅拌力度等选购不同搅拌结构的面包机
首先,选购不同搅拌结构的面包机,直接影响面包的发酵类型。
将各种材料搅拌在一起是制作面包的第一步,搅拌得是否均匀有力,直接影响着接下来面包的发酵定型,所以搅拌棒的作用不容忽视,市面上的面包机按照搅拌结构可分为单搅拌、双搅拌两种。
如果购买单搅拌结构的面包机,使用时清洗较为简单,但搅拌力度相对较弱。单搅拌结构,顾名思义就是内置面包桶底部正中镶嵌有一个搅拌棒,由这个搅拌棒独立完成和面搅拌的工作,为后面发酵等工序做好准备。单搅拌棒是面包机的常规配置。
而双搅拌结构与之相反,搅拌给力但清理麻烦。双搅拌结构是指在面包机内置面包桶底部均匀分布两个搅拌棒,搅拌面粉等材料的程序,由两个搅拌棒合力完成。经过双搅拌棒逆向搅拌的面粉更筋道,制成的面包更加松软可口。这种结构通常出现在长桶。
如何选面包机— 根据容量和便携方式选购不同形状的面包机
其次,形状也是选购的重要考虑因素。按面包桶的形状可分为长方形内置面包桶和正方形内置面包桶。内置面包桶决定了制作出的面包的形状。无论是正方形的还是长方的,各人有各人的喜好。
如何选面包机—根据气质和厨房搭配选择不同质地的面包机
另外,产品外观,也是很多消费者购买时的关注要素。现在很多人对厨房中使用的小家电,不仅重视其功能性,还希望它们具备或时尚或可爱的外观,尽量能与厨房的整体风格相得益彰。目前市场上的面包机从外观方面主要可以分成塑料外壳、全不锈钢外壳及盖底塑料不锈钢外壳三种类型。
上述文章就是为大家介绍的面包机的一些选购小知识,大家在看过之后是否对面包机的选择有了更多认识呢?想要享受生活,想要解决早餐问题,想要吃到美味可口的面包,大家就不要犹豫了,尽快入手一款合适面包机吧。
海尔柜式空调现在已经是人们家居生活的必备物了,但是对于海尔柜式空调清洗方法还是有很多人不知晓的,那么该怎么去清洗才好呢?以下是小编为你整理的海尔柜式空调清洗方法,希望能帮到你。
一、壁挂式空调清洗办法
1、断开空调电源,拔下插头,打开窗户保持室内空气流通;
2、打开空调面板,取下空调过滤网、空气净化过滤器(有些空调有,参看空调说明书),露出散热片;
3、卸掉喷头顶部稳妥片,充分的摇匀瓶罐,离散热片约5cm处,按上下顺序对整个散热片进行喷洗;
4、喷洗完毕后约15分钟,将空调过滤网装上,打开空调制冷程序运行15-30分钟,散热片上的污水会主动随排水管排出。
二、柜式空调清洗办法
1、断开空调电源,拔去插头,通过空调出风口挡板或翻开下方进风口处面板,看到散热片。
三、滑盖式空调
1、敞开空调,滑盖滑下正常出风后,拔掉插头断电,透过空调出风口挡板,看到散热片。
2.在空调清洗剂的喷嘴处插上喷发导管,扳去喷头顶部稳妥片,摇匀瓶罐,通过出风口对准散热片5cm左右进行喷洗。
3.喷洗完毕后等待15分钟,再打开空调制冷程序15-30分钟,污水自动随排水管排出。
(1)定期清洁空调
如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
(2)定时通风换气
一般来说,空调连续使用1到3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
(3)空气加湿或多喝水
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
清洗空调前要先开启空调15分钟,以便空调开始制冷,同时使空调蒸发器产生冷凝水。过后关闭空调,切断电源,以保证安全。首先按说明书取下滤尘网,拆卸时注意别碰到室内机组的金属部分,防止将其刮伤。打开空调的外壳,取下滤尘网,用自来水清洗。拆下空气滤尘网后,轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘。如果滤尘网积尘过多,可用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗,但清洗时水温不得超过50℃以上,不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等,以免滤尘网变形。清洗蒸发器,如果蒸发器翅片上有较重的灰尘,可以先用细软毛刷清除一遍。再在蒸发器翅片上的铝传热片和线圈表面上喷上空调清洁剂,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。大约15分钟后,空调清洁剂就会完全渗透反应,充分瓦解空调蒸发器的翅片上的顽固污垢,这时用软布擦干净即可。用清水冲洗干净后,用软布擦干或放阴凉处吹干。
基本上很多家庭的客厅里面都会放有柜式空调,空调使用时间久了就会需要全面的清洗一次,柜式格力空调清洗的方法和其他的柜式空调清洗方式都是一样的。
首先,第一步先初步的把外机进行清理。第一步最基本的就是先将柜式空调室机电源的总插座关闭。但是考虑到安全问题最好是将插座直接拔了,这样即能够有效的保证安全及避免在清洗的过程当中出现触电和漏电等不良威胁到安全的意外事故发生。随后便开始空调清洗工作,准备好清洗空调的清洁工具,即用这些请清洁工具将空调内外的灰尘进行全面的清扫,为了避免以后清洗剂对空调产生不良反应影响,需要将它留下来的垃圾一并处理好。
然后,第二步则是仔细将内部清洗干净。首先要将柜机的面板拆开,需要利用螺丝刀将其拆下,随后再用专门清洗空调的清洗剂均匀的喷到空调的蒸发器上面,如若蒸发器的翅片上面有很厚的尘垢污物的话,那么就先用比较细软的毛刷清除。以从左往右的顺序来回均匀的进行喷射,喷射到蒸发器翅片上的铝传热片以及线圈的表面上,以及要保证其清洁泡沫将蒸发器表面完全都覆盖住了。然后再将面板盖上,并让其静置大概10分钟左右。清洗完毕之后,要将滤尘网重新安装并且将空调机的外壳盖好,即再用软布蘸上适量的温水将空调机面板轻的擦干净,不可太过于用力,避免将面板上的涂层给损坏。
最后,第三步查核。把空调开启并且还要将风量以及制冷量打开,保持开启空调到20分钟左右便可以了。为了防止出风口会吹出一些泡沫或者是一些脏物,需要盖住出风口,用一块湿布。还需要进行一次全面细致的清洁对工作周围的环境,如若有被损坏等不良的工具即得马上及时通报给相关的负责人员,让其处理即可。
海尔柜式空调现在已经进入到了每家每户中了,因为在夏天的时候使用它可以很好的去除闷热,那么该怎么去清洗好柜式的空调呢?以下是小编为你整理的海尔柜式空调清洗方法,希望能帮到你。
室内外机组都是安放在地面上的,室内机组的位置选择:应考虑在安装时机组的高度和进入房间通道的尺寸,避免无法安装。要有良好的送风状态和气流组织,使空调器和在大面积房间内可将冷(暖)空气吹至室内的各个角落。
空调器应远离热源和有害气体的地方,且需避免日光直射。
机组安装位置应有足够的检修和保养空间。在室内机组以入墙式安装方法安装时,机组前面最少要留下1m、左右最少要留下0.5m、顶部最少要留下0.3m的空间,以供送风风扇送风和检修空气过滤器之用。
室内机组要尽量靠近电源、并选室内外机组之间距离最近的地方安装,这样可以节省管道。
室外机组较重,应安装在建筑物结实的地方,可放于阳台、窗下特制钢架或混凝土台座上。露天放置时,应设置一个遮阳防雨罩,同时应避使强风直吹机组的排风口,影响机组向外散热,正确方法是把机组的排风口与风向呈90度放置。
为使室外机组有足够的检修、安装和进行安装操作的空间,应尽可能远离其他建筑物,并能防止阻碍空气对流,影响散热。
由于柜式空调器功率大,进行时噪声也较大,所以安装位置也要考虑不影响室内和不致骚扰附近相邻房屋的因素。
室内机组可以用地脚螺栓将机组固定在水泥地面上。有时,为了不使在冲洗地面时,将机组弄湿,或者在拖地板、扫地板时,将外壳底下部刮伤、弄脏,可在机组下面做一个厚度为60-100mm的木制底座,将机组固定在底座上。
木制底座的长、宽尺寸应等于或稍大于机组底部尺寸。
安装时,先固定木制底座,再将机固定在木底座上。由于室内机组是细长立柜形,安装不当极易向前倾倒,因此在安装时要采取防倒措施。
机组防前倾倒措施二个:一是在机组顶部设有防前货的直角形铁片锚件,锚件的一边固定在机壳顶部平面上,另一边成直角折向墙壁固定。二是在机组下部安装防货倒地板夹具。具体选用哪种方法,可视机组是否使用底座而定,一般机组选用底座安装时,可用第一个办法。机组防货倒措施如图5所示。
室外机组安装须牢固。
将室内外机组都固定之后,即可接通制冷剂管道和排水管。分体柜式空调器在机组的底部后背或左、右两侧留有管道引出孔,可根据不同的需要选用。管道接头在机壳内安装,故操作不太方便。
分体柜式空调器的制冷剂管道接头,也是既有用快速接头连接,又有用扩口螺母接头连接(扩口螺母接头的操作方法,在后面的分体式空调器安装技术细节中介绍)。若柜式空调机的管道连接是采用快速接头,其操作与包扎方法可参照前面有关做法。
柜式空调机的室内组排水管采用塑料软管,在将其与机组的接水盘排水管口连接时,要将管口粘牢,并用包扎带缠绕好。
凡是在室内暴露的排水管,应在排水管外表包上保温材料,防止外界空气进入引起凝结露珠,产生滴水现象。
接线:柜式空调器的连接导线一般需自备,其连接方法随机种不同而异。故在具体进行接线操作时,要严格按照产品的安装说明书进行,导线由机组内引出时要窗过带绝缘胶圈的专用接线孔,数根导线的要用夹线器束紧,并用软带包好固定。
先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。分体式空调清洗方法:断开空调电源,打开盖板,卸下过空调滤网清洗并洗去灰尘。将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器的进风面,如果污垢过多,可用湿布抹去,或用少量清水冲洗。装上过滤网,合上面板静置10分钟后,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。
1、格力空调,是中国空调业唯一的“世界名牌”产品,业务遍及全球100多个国家和地区。家用空调年产能超过6000万台(套),商用空调年产能550万台(套);2005年至今,格力空调产销量连续8年领跑全球,用户超过2.5亿。其柜式空调也很突出,格力的定速机器是相当的耐用,特别是工程机器。
2、海尔柜式空调启动强力模式,热交换速度更快,居室内可以迅速升降温。*启动安静模式,风速更柔和,运转声音更低,静享舒适空间。在互联网时代,海尔实施两个战略转型:企业转型,从“卖产品”转变为“卖服务”;商业模式转型,从传统商业模式转型为人单合一双赢模式。公司1984年创立于青岛。创业以来,海尔[3]坚持以用户需求为中心的创新体系驱动企业持续健康发展,从一家资不抵债、濒临倒闭的集体小厂发展成为全球最大的家用电器制造商之一。
3、海信集团是特大型电子信息产业集团公司,成立于1969年。 海信坚持“技术立企、稳健经营”的发展战略,以优化产业结构为基础、技术创新为动力、资本运营为杠杆,持续健康发展。进入21世纪,海信以强大的研发实力为后盾,以优秀的国际化经营管理团队为支撑,加快了产业扩张的速度,形成了多媒体、家电、通信、IT智能系统、现代家居和服务等产业版块。2011年海信集团实现销售收入716亿元,在中国电子信息百强企业中名列前茅。
4、科龙Logo海信科龙电器股份有限公司是中国最大的白电产品制造企业之一,创立于1984年,总部位于中国广东顺德,主要生产冰箱、空调、冷柜和洗衣机等系列产品。1996年和1999年,公司股票分别在香港和深圳两地发行上市。 1996年,海信凭借变频技术高起点进入空调产业;2002年,海信通过并购北京雪花进入冰箱业;2006年底,海信成功收购科龙电器,由此诞生了中国白色家电的新航母——海信科龙。
5、兰仕集团是一家定位于“百年企业 世界品牌”的世界级企业,在广东顺德、中山拥有国际领先的微波炉、空调及小家电研究和制造中心,在中国总部拥有13家子公司,在全国各地共设立了60多家销售分公司和营销中心,在香港、首尔、北美等地都设有分支机构。
6、奥克斯集团20年来能够保持快速、健康、高效的发展,主要的动力源自于奥克斯多年经营中总结积累起来的企业文化理念。奥克斯将重点发展电力、家电、通讯、能源等四大制造业,还在房产、物流、医疗服务等领域进行项目投资。同时,积极推进空调、奥克斯集团计划在未来三年实现外销10亿美元,并积极与国际相关产业的知名企业结成战略联盟;构建国际化人才合作通道;加强国际先进管理经验与新技术的应用与推广。
提起柜式空调,很多人并不会感到陌生,但是若真要让你对它的细节说出个所以然来,并准确地回答出柜式空调怎么清洗,还是让不少人一头雾水。下面小编就为大家介绍一下柜式空调和挂式空调的区别,讲讲柜式空调清洗方法吧?
柜式空调
一、柜式空调和挂式空调的区别
立式空调是分体式空调的一种,普遍用于家庭、及小型 办公室 ,立式空调具有功率大、风力强等优点,价格起点也相对要高一些,通常适用于较大面积的居室,是买挂式空调还是柜式空调需要根据用户的实际需要来确定,如客厅面积较小买台挂式空调便可以应付,当然如客厅面积偏大还是选购柜式空调,以保障良好的制冷制热效果。
二、柜式空调清洗
1、利用清洁工具将柜式空调的灰尘全面的而打扫一遍,以免后面对空调清洗剂产生不良的影响,并将其垃圾处理好。
2、利用螺丝刀将空调的螺丝松开,并先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用空调清洗剂均匀喷在空调蒸发器上,如果蒸发器翅片上有较重的尘垢污物,则先用细软毛刷清除一遍。
柜式空调和挂式空调的区别
3、将附在清洁剂瓶身的小管取出,插在喷头上,从左到右来回均匀喷射至蒸发器的翅片上的铝传热片和线圈表面上,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。然后盖上面板,静置10分钟左右。
4、清洗完毕后重新安装滤尘网,并盖上空调机外壳,再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板,不要太用力,以免损坏面板上的涂层。开启柜式空调并把风量及制冷量调到,保持开启空调20分钟即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
5、,对周围工作环境进行一次全面细致的清洁,收拾好相关工作工具,若有损坏等不良的工具,要及时报告给相关负责人处理。
柜式空调清洗
空调 有很多种形式,立式的挂式的,不同形式的空调内部结构不一样,清洗起来也不一样,家里的立式空调如果脏了要怎么拆开洗干净呢?下面我们来介绍一下立式空调清洗的几种方法以及制热模式,还有立式空调有时候不制热的原因及解决方法。
立式空调拆卸—立式空调,过滤网拆卸方法
第一种:将空调 插座 拔出,将空调断电,过滤网与滤网支架之间有卡扣(有挡板的将左右进风挡板向前翻转),将过滤网从卡扣中推出,将过滤网沿弧度方向向外抽出,下进风口的过滤网从空调底部轻轻拉出。
第二种:首先切断电源,再把空调正面的面板拆下来,直接抠开向上掀开就行了,这样你就会看到了两片过滤网,取出过滤网,用水或 吸尘器 清洗过滤网,水温不要超过40度,用热的湿布或中性洗涤剂清洗,不要使用洗洁精之类的东西,然后用干布擦净,也可以放在阴凉的地方进行风干,千万不要在太阳底下暴晒,应为过滤网一般是塑料来的,可经受不起太阳的高温;用清水冲洗,请不要用 杀虫剂 或其他化学洗涤剂清洗过滤网。将干净的过滤网按照第一步装回空调内部,如果空调里面有灰尘或者脏的,要提前抹干净,这样空调用起来就会清爽健康。
第三种:首先将左右进风导板向前翻转,然后将滤尘网沿弧度方向向外抽出,清洗下进风口的滤尘网:将下滤尘网从滤尘网支架中轻轻向外抽出清洗过滤网。确定进风口的位置(挂机空调进风口在机器的顶部,柜机空调进风口可分为左、右、下进风口,清洗过滤网时,可用四十度以下的清水冲洗,若过滤网较脏,可用软毛刷和中性肥皂水辅助清洗。
底楼层住户可用水冲洗空调室外机,主要冲洗的是室外机的翅片部分,其他的部件千万不要擅自用水冲洗。每年夏季使用前或秋季使用后必须清洗1次,每3年则要请专业人士做一次全面的整体清洁保养。另外,空调在闲置期间,最好不要让它长时间停运,应该间隔一二个月启动1次,这样可以避免突然开启时发生故障。
海 尔柜式空调哪个模式制热
遥控器上会有个制热的按键,您只需要对准空调按一下就可以制热,同时显示面板上有个“小太阳”的显示,说明已经开启制热模式了
时而制冷时而不制冷的原因分析及解决方法:1、空调 压缩机 是否正常工作, 风扇 是否启动,检测空调压缩机,启动 电容 与风扇是否损坏,检查排除。
2、空调 散热器 是否脏堵,导致空调不能及时散热,引起空调突然不制冷的故障,定期给空调散热器清洗。
3、检测空调系统是否缺氟,及时给空调加氟。检查方法,先开机,空调器压缩机连续运转30分钟后,用手摸空调后面冷凝百叶扇,如果手感温度不凉或没有热度,而且压缩机仍在工作,说明很可能是漏氟、缺氟了。4、检测空调温度 传感器 是否损坏,遥控器、接收器是否失灵,这都是引起空调突然不制冷的原因,请检查排除。
我们利用空调制冷的时候,还要记得时常对空调进行清洁,这样子才能使空调发挥它最大的能效,也比较卫生,空调里面不会滋生细菌,我们在拆的时候也要注意零部件要保存好,不要弄丢了哦。
怎么使用Word制作个人名片?利用模板功能就很简单的,下面来看一下。
椭圆机光看它的外表还真不明白它为什么叫椭圆机,之所以叫椭圆机是因为在使用过程中它的运动轨迹是椭圆的。
2上椭圆机时,先用手扶着椭圆机上的不动扶手,再上脚(注意,上脚的时候先上低端的踏板,再上高一些的踏板)。
3膝关节不能内扣,应与脚尖同一方向。腿部应保持微屈。
4如果是做全身有氧运动,就握着活动扶手,保持上身挺直。如果是做局部运动则可以握着不动扶手,调整重心,同样上身保持挺直。
5椭圆机的控制面板与跑步机的很相似,按动开关开始,在按动向上向下的按键调整阻力。阻力越大,蹬的时候就越困难。
我们平时化妆一定不要忘记修容,修容对于整个妆容来说是很重要的步骤,我们亚洲人的五官多半都长得比较扁平,修容可以很好的修饰五官轮廓和脸型,那么修容棒怎么用图解?修容的正确使用方法。
1、提亮额头、鼻头
用亮色修容在额头中央描绘出长型的倒三角。从眉头开始,越向上越宽。从眉头中心往下延伸到鼻头都刷上亮色修容。刷上时要依照自己鼻梁的宽度来调整,鼻梁窄的人画细一点,鼻梁宽的人画粗一点。
2、提亮下巴、唇峰
下巴和额头一样要画出越向下越尖的倒三角形,唇峰的位置也如图标描绘。
3、提亮泪
沟在两颊中间的位置,找出从眉尾、眼眉一直延伸到嘴角,描绘亮色修容时不能超出这个范围,如果超出这个范围,脸看起来更宽。
4、修饰脸侧
用暗色修容从颧骨往下巴,直接一笔画下来。斜度越高越能呈现消瘦感。涂抹的范围请留意不要太厚。在额头两边与上方发际线等3处刷上暗色修容。在额头两边修容,会使其看起来变窄,凸显刚刚打亮的地方,并呈现出光滑明亮的感觉。
5、晕染高光
现在要来推匀刚画好标示的部位。用粉扑将刚画好亮色修容的位置以轻拍方式轻轻拍匀。鼻梁上的亮色修容由上往下轻拍推匀,注意不要有界线感。画在下巴的亮色与两颊修容一样拍匀,注意不要和修容的线条混在一起。
6、晕染侧影
用一把干净的粉底霜讲暗色的修容均匀的晕开,注意,不要跟亮光处重叠。好啦,全部晕染完之后,刷上定妆散粉,这样的修容就完成了!
第一步:首先给皮肤打底,在干净的底妆上面做高光和阴影的处理。首先将两色涂抹在额头中央,眉心以上的位置,向上涂得越宽,这样会让额头看起来更长,能够起到一个拉长脸型的效果。从眉心中心位置向鼻尖的方向刷亮色,可以让鼻梁看上去立刻就翘挺起来。
第二步:下巴的位置,越靠近唇部的位置越宽,越到下巴的位置越窄,唇峰的位置进行提亮可以让上嘴唇看起来翘翘的。
第三步:眉尾、眼尾和唇角的延长线,脸颊中央的提亮修容不能超过这条线,否则会让脸型看上去更宽。
第四步:从颧骨边缘位置一次性画一条斜线延伸到下巴,注意画的时候不要太厚,也不能太斜弄到了面部中央。
第五步:在额头中央位置和发际线位置涂阴影,明暗的对比会让额头看起来更加的饱满。
第六步:用彩妆蛋轻拍,保证修容和周围的底妆融为一体。鼻梁的亮色要从上到下轻拍,不要让鼻梁的提亮与周围妆容界线明显。
第七步:唇峰和下巴的提亮液用同样的方式来轻拍。
第八步:脸颊两侧轻轻拍打,让脸颊更加有光泽更饱满,拍打的时候不要与周围的暗色混在一起。
第九步:亮部拍打均匀后,暗色用同样的方式轻拍,要从内向外多次拍打。
第十步:这个时候觉得还不够立体的话,可以加重鼻侧影的阴影,在山根的位置画上暗色阴影。
第十一步:用美妆蛋尖头的部位轻拍开暗色阴影,注意不要跟鼻梁的提亮色混在一起了。
1、钻石形脸
钻石形脸型的特征是上款下窄,脸部菱角明显。这种脸型本身比较完美,但是因为脸相对较长,所以应该利用修容的手法让脸在视觉上看起来缩短一点。对应的修容方式就是在发际线与下巴处扫上阴影粉,而额头中央区域、眼睛下方、鼻梁、下巴中央区都是需要用高光粉提亮的地方,这样才能让脸部轮廓充满立体感。而腮红则画在苹果肌处即可,为了更突出苹果肌鼓鼓的感觉,在它的下方也扫上阴影粉。
2、心形脸
心形脸的特征就是脸型看上去像桃心一样,较为圆润,但是下巴处仍有尖尖的弧度。因为圆润所以显得比较Babyface,此类脸型的修容重点在于让脸型变瘦变窄,因为整个脸部边缘都是需要描绘修容粉的地方。高光的重点跟钻石形脸一样,而腮红是呈斜线形扫在颧骨高光与阴影交界线处,将其晕染开达到自然过渡的感觉。
3、长脸
长脸首先要做的事就是缩短脸型,与钻石脸相比,它上下所需要修容的区域更大,需要注意的是,完成修容之后要用一把大面积的晕染刷,将修容区域与正常肌肤的颜色柔和开来,才能看上去自然。
4、矩形脸
矩形脸看上去非常死板,也容易显得脸大。首要的一点就是让整个脸部轮廓在视觉上小小小,并且还需要调整脸型。除了下颌骨部位,其余脸部轮廓边缘都是需要修容的区域,这样能够缩小脸型的同时将脸型调整到正常的钻石脸。腮红以斜三角形的画法呈现,减轻整体的沉重感。
5、梨形脸
梨形脸最突出的特征就是下颌角处明显变宽,呈现上窄下宽的局面。因此,下颌角是需要重点修容的部位,从两边的嘴角下方到颧骨往耳际的延长线处,此线条以外的下颌角区域都要阴影粉的修饰。
6、圆脸
圆脸的修容方式类似于心形脸,都是要通过整个脸部轮廓外缘的修容来缩小脸型。腮红的区域则可以稍微扩大,体现出圆脸人的优势即可爱感。另外,除了修容外,圆形脸的女神还推荐用发型来缩小脸型,像KirstenDunst这样利用刘海的弧线来修饰就是不错的选择。
所需用品:工具是一把大的修脸刷和一把小的鼻影刷,毛质都是松软的,刷上去很自然。修容用粉质的修容粉,简单方便,不易重手。高光是膏状的,比较自然。选择的阴影颜色是偏棕色,适合亚洲人的肌肤。
修容部位:修容区域主要是鼻翼、发际线、眼窝、颧骨、下颌线。高光区域主要是额头、眉骨、眼下泪沟、苹果肌、人中下巴、唇珠。
修容粉的用法:饱满的额头修容范围是额头边缘一圈,避开额头中央,注意太阳穴的位置不要刷,太阳穴凹下去会显老。高光在额头中心画上宽下窄的形状并晕染自然。修容粉的用法:立体鼻型阴影将眉毛和山根连着的三角区刷上阴影,下手不要太重,一层层叠加。高光从眉头中心往下延伸到鼻头,依据自己鼻型来调整宽度。鼻翼两边往笔尖画一个V字,这样有缩小变尖的效果。
修容粉的用法:丰唇和瘦下巴阴影区域是下唇的上面,能在视觉上有丰唇的效果。在唇珠位置刷上高光,嘴唇就会嘟起来。下巴刷上一小块上宽下窄的区域,晕开,有变尖变长的效果。
修容粉的用法:侧影侧脸的暗影要打在颧骨中央,颧骨高的可以打在颧骨上方。找到自己的下颌线,轻轻刷上,就能有明暗交界的效果,比较显瘦。高光打在眼下两公分处,并晕染开。
正确的使用避孕套才不会导致避孕失败,接下来一起来看一下如何正确使用。
首先要选择适合自己的避孕套,避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号。过大的话,在性生活过程中,避孕套脱落引起怀孕;如果避孕套过小会导致生殖器紧绷不舒服的感觉。
2戴避孕套之前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。避孕套不宜事先展开,而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
3为了减少摩擦可以涂点润滑剂在避孕套上,避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性,加速其破裂。
4射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。如果等到阴茎疲软后取出很有可能将避孕套脱落在阴道内,达不到避孕的效果。
5取下避孕套时不可让精液流出,也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次,用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。
在使用避孕套过程中,性生活的全程都要用避孕套,性生活结束后,阴茎完全从阴道内取出后才可以脱下避孕套,否则容易导致避孕失败。
眉卡是软性塑料的材质,方便画出眉形的卡片。相对于女生来说这种眉卡的使用不是难事,但是还是有妹子表示不会用。接下来,小编为大家介绍眉卡正确使用方法,希望对大家会有用!
第一步:你可以先从网上面众多的图片中选择一个自己喜欢的眉型图片
第二步:下载图片并拉伸到合适的大小,放到屏幕中间,
第三步:把准备好的透明硬塑料对准电脑屏幕,延边缘用记号笔画下来
第四步:拿起你手中的剪中的剪刀,把你刚才临摹下的图案把中间剪掉
这样一个免费又实用的眉卡就做好了,赶快试试吧
1、首先先拿出眉卡,固定在眉毛的位置,这个要自己掌握好。
2、然后用眉笔顺着眉卡画,力度定要轻哦,一点一点的描着画,眉毛的颜色要根据头发的颜色来选择哦,喜欢自然眉毛的女生,用眉粉适当的填充一下眉毛即可。
3、最后用染眉膏染眉,顺着眉毛刷,完成后的效果也会很立体。
1、画眉卡的几款眉形如下。选好适合自己的眉形。
2、依照眉卡用眉粉简单画出眉形。
3、用眉粉填充眉毛。
4、用眉笔进行细节修饰。
5、画完如下,欣赏一下自己画的眉毛吧!
电动牙刷如何使用?电动牙刷的正确使用方法图解
将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧,避免刷头柄的松动。
使用前,用温水浸泡一下刷头,让电动牙刷柔软的刷毛更贴合您的敏感牙齿。
刷牙前在刷头上挤入适量牙膏,然后把牙刷放入口中再启动,避免牙膏飞溅。
刷完牙后,将刷头放在水中,打开电动开关并轻轻晃动几下,这样可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。
为了保持刷头的干净卫生,记得电动牙刷竖立放置在干燥透风的位置。
作为办公一族常用的数据处理工具,Excel往往存储着大量数据,很多时候,我们只需要提取其中的部分数据查阅或使用,这时就要用到筛选功能了。
假设已有一个公司办公用品采购的明细表。现在需要快速将那些单价超过100元的,或者总价超过300元的办公用品项目找出来。
首先在工作表任意空白的单元格中输入筛选条件。然后选择需要进行筛选的数据区域,接着切换到“ 数据 ”选项卡。
现在点击工具栏“ 排序与筛选 ”中的“ 高级 ”,将会打开高级筛选对话框,其中列表区域已自动填充。
现在需要设置的是条件区域。点击它右侧的按钮,然后直接用鼠标拖选前面设置的单件条件区域,即可自动填充,点击右侧的按钮将返回高级筛选对话框。
条件设置好后,点击“ 确定 ”,就可以看到,不符合条件的项目全部被清除,剩下的都是你想要查看的数据了。
如果想看符合单价大于100并且总价大于300的那些项目,操作方法同上,只是在选取数据的时候,列表区域要全选单价和合计部分的数据(为了选取方便,可以将数量部分一并选中),条件区域全选设定的单价和合计部分就可以啦。
Excel还有一个自动筛选的功能,使用简单方便,并且高效。还是以上述Excel表格为例,首先全选物品栏,然后在“数据”选项卡中点击“筛选”,这时可以看到物品单元格多出一个下拉箭头。
点击下拉箭头按钮,其中已自动提取出这一列中的数据选项了。如果我们只想看复印纸购买了多少,那么去除其他选项,只勾选复印纸这项。
确定后就可以发现,除了复印纸项外,其他项目全部隐藏啦。
如果列中包括的项目很多,则可以通过在弹出框中输入关键字进行快速检索,并且还支持星号等通配符的使用,功能非常强大哦。
自然堂是很多人都喜欢用的,性价比比较高,补水保湿的效果也很好,那么自然堂活泉加倍保湿霜主要成分有哪些呢,下面来看看吧。
自然堂活泉加倍保湿霜,现代科技配方蕴含丰富滋养成分,能迅速渗入肌肤底层,使细胞丰盈、水润、充满弹性。并通过在肌肤表面形成天然保护膜,防止水分流失。主要成分是天然温泉水、M3矿物精华、AMC保湿因子、海藻胶、深海鱼油、麦芽油、角鲨烷。
早晚洁面并用过活泉保湿精华水后使用,取适量均匀涂抹与面部至吸收。可早晚均使用本品,也可白天用使用本品保持水分,晚间配合使用活泉强力补水乳霜补充水分,这样白天保湿,晚间补水,具有更佳的滋润效果。
具有加倍保湿,多重滋养的功效。加倍改善肌肤干燥、缺水状态,舒缓并减少因气候变化引起的不适感,减少细小皱纹,改善肌肤因缺水而造成的干涩、起屑、松弛、枯黄、皱纹等各种问题,重建肌肤自主保湿能力。为肌肤提供持续的三重保湿效果,用后肌肤整日保持滋润、柔滑,呈现自然、健康的光彩。
自然堂的活泉系列总是以她清新自然地面貌吸引着消费者的眼球,和她自身崇尚自然一样这瓶小样是朋友买时送的,小样的好处就在于出门可以随身携带和水一起搭配使用,冬天的时间里,因为懒,我总是搽个水搽个霜就可以了,乳液都直接省了细腻的质地,正如她的名称一样,加倍保湿,干性肌肤的我是急需一款这样保湿效果好的霜了。可以看到保湿效果很好,把霜搽开了吸收了就一点也不油。
Excel中的筛选功能具有十分强大的作用,可实现信息的分类汇总,以及帮助我们实现信息的快速分析和决策。下面就来一起学习一下excel筛选功能怎么用。
excel筛选使用方法步骤
1、首先选择要进行筛选的数据区域,此区域也应该包括标题栏,然后点击“ 排序和筛选 ”->“ 筛选 ”项。
2、此时就会发现在标题栏处显示出“ 下拉箭头 ”。点击相应的下拉箭头,从中勾选要进行筛选的项,并点击“ 确定 ”按钮即可。
3、同时还支持多重条件筛选,只需要分别设置各个标题的筛选项即可。比如我们筛选“ 男性 ”、“ 代理员 ”时的筛选结果如图:
4、另外针对数字,还提供了条件筛选功能。例如当我们需要选择“业绩大于80”的员工信息时,只需要点击“业绩”标题处的下拉箭头,从弹出的扩展菜单中选择“ 数字筛选 ”->“ 大于或等于 ”项。
5、并在弹出的窗口中输入“80”并点击“确定”即可。
excel筛选使用方法步骤
6、同时还支持“ 按颜色筛选 ”,只需要点击下拉箭头,从中选择“ 按颜色筛选 ”,同时选择相应的颜色即可实现筛选功能。当然,实现该步的前提是单位格已被设置了背景色。
7、在使用筛选过程中,还有一个使用技巧,就是筛选条件的消除问题。消除筛选的方法有两种:一种方法是在要进行消除的标题下拉列表中,勾选所有选项来实现。
8、另一种方法是通过在要进行消除的标题下拉列表中选择“ 从中消除筛选项 ”来实现。
9、当我们需要对区域中的所有筛选项进入消除时,可以通过点击“ 排序和筛选 ”->“ 消除 ”项来实现所有筛选项的消除操作。
编后语:以上就是excel筛选功能怎么用方法介绍,操作很简单的,大家按照上面步骤进行操作即可,希望这篇文章能对大家有所帮助!
对于每天都很忙碌的上班族来说,能够方便快速地吃上一顿热的午餐或者晚餐实在是一个大问题。然而,转盘 微波炉就能很好的解决这个难题。那么,转盘微波炉主要功能有哪些呢?转盘微波炉使用方法是怎样的呢?下面小编就给大家解答一下这两个问题吧!
转盘微波炉
一、转盘微波炉主要功能
1、保留维生素。由于转盘微波炉的微波烹调效率较高,所需时间较短,出水较少,在达到成熟或达到杀菌要求时,各种维生素的损失低于油炒烹调的方法,更大大低于水煮方法。
2、保持蔬菜新鲜。一项用绿芦笋做的研究可以说明这个问题。为了制作芦笋罐头,设计了几种灭菌设备,一个是微波循环水加热系统,另一个是高压水加热系统,还有普通蒸气加热系统。
3、加热时间短。转盘微波炉容易控制,操作简便,不容易出现加热不均匀和加热过度的现象,所以能够减少食品高温加热所产生的致癌物质。
转盘微波炉主要功能
二、转盘微波炉使用方法
1、放在通风位置。转盘微波炉应该放置在干燥通风的地方,同时避免热气和水蒸气进入微波炉中。在转盘微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间。
2、熟食加热。不能将肉类加热至半熟之后再用转盘微波炉进行加热,因为在半熟的食品中,细菌同样会继续增长,再次使用微波炉进行加热,它的加热时间短不能将细菌全部杀死,这样加热之后的食物很容易对人体造成伤害。一般在加热食物时,冰冻过的肉类食品需要先在微波炉中解冻,之后再加热为熟食。
3、不能加热油炸食品。油炸食品经过高温加热之后,高温的油会发生飞溅导致火灾的发生。当引起炉内起火时,不能打开炉门,应该先关闭电源,等待火熄灭之后再开门进行降温。
转盘微波炉使用方法
多特瑞椒样薄荷精油是美国的一个品牌,这两款薄荷精油在美国当地是比较有名气的,日常使用是不错的,下面来看看多特瑞椒样薄荷精油使用方法吧。
它的主要成分是薄荷醇和薄荷酮,质地是很清凉的,有一种清新的植物味道。多特瑞椒样薄荷精油主要是用来提神醒脑的,每次读书消耗脑力过后,涂抹在太阳穴上面,会让人没那么疲劳,觉得特别放松,尤其是注意力集中多了。
护肤品里来两滴,可以对肌肤上的粉刺起到抗菌消炎的作用,而且还可以改善鼻翼两侧的黑头清洁咱们的毛孔。平时在办公室工作一到下午就容易犯困,这种时候拿出来薄荷精油闻一闻立马精绅!身体不适来两滴,它有醒绅的功效。
多特瑞精油一款安全放心的精油,坐的时间很久,就可以涂一下,感觉腰间凉凉的很舒服,有种满月赋活的感觉。多特瑞椒样薄荷精油会帮助皮肤降温镇定舒缓修复,减少红疹、泛红、消除红血丝、止痒、起到消炎杀菌的作用。
当家里有一些难闻的味道的时候,可以把熏香机打开再滴两滴精油,过一会儿家里就变香香的,所以它的能用的范围还是很广的,并且性价比也比较高,出去旅游也可以带着。
排序功能是excel中一项很基本的功能,但是我们一般只用到英文字母或者是数字排序,实际上汉字也是可以排序的。
方法/步骤
首先我们打开一张工作样表作为例子。
在开始标签面板上找到排序和筛选快捷按钮,并选择需要排序的区域单元格。
点击后会弹出提示框,因为本例子所复选的区域单元格有关联的数据,所以我们应该选择扩展选定区域。
在弹出的排序面板对话框中,我们点选选项按钮,在排序选项中点选笔划排序。
我们可以看到点击确定排序后,该列排列修改为了笔划顺序排列。但是前面的序号也发生了改变,这里需要我们重新的修改一下。
复选A列序列号单元格,继续点击排序功能,这次我们不选择扩展区域,点击确定后,即可修改成功。
娇韵诗是很多女生们喜欢用的一个品牌,这个品牌的护肤品也很不错,娇韵诗清透美白防晒乳容量不是很大,但是好用,下面来看看娇韵诗清透美白防晒乳使用方法吧。
以轻柔手势的按压缓慢移动与洁净后的脸部与颈部肌肤,迅速为肌肤吸收,不可或缺的日间的精致保养产品给予肌肤最佳呵护,润泽肌肤防护来自紫外线的伤害。轻柔若羽绒般质地在您持续使用后,可以明显消除淡化斑点。
娇韵诗运用专利配方植物成分(洋香芹、甘菊)与植物萃取(葡萄柚与日本柑橘),使得肌肤晶亮澄净,清新水感的净透肌质,UVAPA++与UVBSPF20光线滤除剂(隔绝光线与热)、VelsilkComplex(滋养润泽肌肤给予丝缎般肤触)、甘菊(缓和、放松)、龙胆根(深层净化与紧致毛细孔、再生)、葡萄(抗自由基、清除代谢老废细胞)、洋香芹(清洁、润色)、棕榈叶(保护)、Polyols(润滑效果)。
需要对抗日常紫外线照射与污染侵害的城市居民。需要对抗各类阳光照射的城市居民(接受医疗护理者、孕妇等)。偶尔进行室外活动的女性(网球、慢跑等)。适合所有希望能够保护肌肤免受紫外线和环境污染伤害的都市生活人士。
肌如羽毛般轻盈,无油质地,去除面部油光,不会在皮肤表面留下白色痕迹。防水、防蒸发。矿物防护,保护敏感肌肤。利用E3P混合物加强对抗污染的防护功效。清香怡人:绿色产品,草本精华,清新的赫斯珀里得斯香型,辅以茉莉和铃兰的淡雅幽香。通过皮肤专家测试。不会产生粉刺。
excel表格,给我们的办公带来了很大的便利。在熟练掌握基本操作的前提下,一些小技巧,可以大大提高工作效率。今天我就来说说怎么使用excel表格的筛选功能,下面小编就为大家介绍一下,来看看吧。
excel表格筛选功能使用方法步骤:
1、打开excel表格,选择将要进行筛选的文档。
2、找到工具栏中的自动筛选工具。
3、选择要进行筛选的栏目。点击筛选工具,发现你选择的每一栏会出现一个倒三角符号。
excel表格筛选功能使用方法步骤:
4、点击其中的一个标题,例如日常支出这一栏。会看到有内容筛选和颜色筛选。内容筛选里包括文档里这一栏的所以内容。
5、选择个人护理,仅筛选此项。点击确定。
6、这时,你会发现表格里只显示日常支出中个人护理这一栏。这样就在繁多的项目里找到了你需要的项目。起到筛选的作用。
excel表格筛选功能使用方法步骤:
7、再来选择一个住房的日常支出。
8、选择全选,清除筛选,确定后,就变的和没有进行筛选时一样了。
9、再调到计划开支这一栏,点击倒三角。可以看到左下角有个前十项。
10、左键单击后,你会发现计划开支这一行的前十项都显示出来了。不过他是按照前后顺序而不是大小排列的。需要的小伙伴们赶快去试一试吧。
注意事项 :
1、筛选时不要修改或删除表格里的数据,否则整个文档也会修改。
2、如果文档内容太多时,使用筛选功能要注意相似项的选择,不要漏掉有用的项目。
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现在由于人们的经济水平的提高所以十分的注重生活的品质,加上种种科学研究,我们现在很多人都非常的注重我们的身体,所以早餐非常的重要,煮蛋器就是一款做早餐非常便利的小神器。
煮蛋器是新兴起的一种时尚生活小家电,它倡导营养早餐的新对策,时尚、方便;是小家庭大厨房的精品小家电、快捷好帮手。
新款多功能双层煮蛋器除了具有煮蛋、蒸蛋、蒸花色蛋饼等功能,还具有蒸煮、各种包点、甜点的功能。煮蛋器能蒸出多种口味的蛋来,可以蒸嫩蛋、中熟蛋、老程度的蛋,可按口味任意选择,一次过可以蒸12个蛋。用煮蛋器蒸出来的蛋吃口好,采用特殊设计,能蒸出来的蛋保持营养、富有弹性、无腥味、不会爆裂等特点。
采用特有的戳孔设计使蛋在加热时不会爆裂,蛋壳方便剥离,不会产生粘壳现象。安全可靠,蛋煮好会自动切断电源,并有指示灯标识。清洗方便 ,不粘附涂层发热盘清洗方便。省时省钱 煮蛋速度快不需人照看,甚至还能煮奶,从此告别微波炉。
主要用于快速方便煮鸡蛋,也可以做鸡蛋羹。鸡蛋口味美、营养美、健康美。鸡蛋一天吃多少:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
蛋白好还是蛋黄好:正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
用热水清洗,再导入一些水,插上电源煮一次水,作为消毒用吧。然后把鸡蛋洗干净,放入刚才消毒过的煮蛋器里面,放入一点水,盖上盖子。旋转煮蛋器的定时器,具体看你的是鸡蛋还是鸽子蛋来定义。
等待着时间的消耗,里面充满了水蒸气.。最后叮的一声,煮蛋器停止工作了。我们保持这样5分钟。最后掀开盖子,把鸡蛋放入冷水中,这样就冷却很快了。依据自己的口味偏好,用量杯加入适量的水(具体参照下表),放入蛋架,把蛋放稳在蛋架上,然后盖好上盖。煮不同熟嫩程度的鸡蛋,加水量参照可根据使用经验加以调整。
我们很多人还在采用比较传统的方法来煮蛋以及蒸蛋,认为煮蛋器完全是没有用的,我们在使用一般的方法煮蛋的时候,虽然时间不是非常的长,但是比起煮蛋器来说还是花费了比较长的时间而且掌握不了火候,将蛋煮的过久或者果断影响口感。
在win7系统当中有一个非常酷炫的功能,那就是可以让屏幕旋转,相信有很多用户都没有用过吧,这个旋转功能主要用于使用投影仪或外输设备时,有时候进行多屏游戏也会用到旋转功能,那么win7系统怎么使用屏幕旋转功能呢?今天为大家分享win7系统使用屏幕旋转功能的操作方法。
屏幕旋转功能使用方法:
1、点击操作系统的开始菜单,在开始菜单之中点击控制面板栏目。如图所示:
2、在弹出的控制面板对话框之中的中部可以寻找到外观和个性化项目,点击其下方的调整屏幕分辨率子项目。如图所示:
3、在弹出的新窗口中部,点击方向右边的小三角形,弹出了如下图下拉列表。在这里点击横向翻转。多数外置视频输出场合之下都需要横向翻转屏幕。如图所示:
4、如果你的win7操作系统之中安装了显卡驱动的话,那么也是可以在显卡驱动添加的桌面右键菜单之中调整屏幕,如图所示:
关于win7系统使用屏幕旋转功能的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们不知道怎么使用屏幕旋转功能,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注 小编 。
微波炉是家庭必备家电!方便又快捷,为不少人解决了热饭菜快的问题。那么也有人担心用微波炉加热食品安全吗?关于微波炉食品安全吗?微波炉正确使用的方法是什么?小编为您一一解答哦!
现代人生活步调快,追求快速、方便,冷冻食品、速食、泡面就是为了因应现代人需求发明的食品
而微波炉更是家庭必备的家电用品,省时、省力、操作方便,三餐中至少会用到微波炉加热食物,网路盛传的微波食物会致癌,使用微波炉烹调安全吗?
微波炉是靠电能转为高能,让食物中的水分子摩擦生热,达到加热的效果,加热愈久热能愈多;
因此,微波加热不够久,恐会造成杀菌不完全;加热太久则造成食物营养流失;
如何正确用微波炉烹调食物,营养师建议应该这样做:
1.采分次加热
例如食物总共要加热3分钟,可每次1分钟,分3次加热,帮助食物平均受热,可保存食物营养,也可避免加热过程中热度集中产生有毒物质。2.微波容器选择要注意
微波不可使用美耐皿、塑胶、保鲜膜、有色彩、金属边的容器,避免微波时容器的色料或毒素释出;应选择瓷器、玻璃材质。3.微波时保持距离
应与微波炉保持一个手臂的距离,眼睛也不可直视微波炉避免辐射伤害。4.每次使用微波炉後均要清洁
微波时难免会有食物喷溅出来的情况,下次加热时残余的食物,恐会变质或滋生细菌;建议微波後将插头拔掉清洁,微波残留的余温擦拭较容易。
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热
因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冷冻肉类食品须现在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类
因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟。3、忌油炸食品
因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温。
虽然微波炉是厨房的便利帮手,但如果常常吃冷冻食品或微波料理包,因其口味重所含的盐跟油较多,且内含蔬菜少较无营养。至於微波是否会致癌?
目前未有相关研究证明,不过却有学者认为使用微波炉烹调反而可以保留较完整的食物营养,也较不易产生有毒物质,比一般的烹调方式健康。
伊索樱草面膜是一款清洁面膜,可以去除毛孔里的污垢,使用的时候讲这个面膜挖出然后涂在脸上,等干了就可以去洗掉啦,洗完后不用再用洗面奶了哦,直接上护肤品就可以了。
用手挖一小坨,能轻易地在脸上能涂一大片,延展性超级好。敷上厚厚一层,感觉凉凉的,上脸后会有点刺痛感,如果皮肤很干就会很透,忍忍就好了,等十五分钟就会觉得脸被慢慢拉紧,不推荐更长时间,过长时间有负面作用,得不偿失,然后用洗脸扑湿水慢慢擦全脸,然后再洗掉,不要用洗面奶了哦,要不然白做了,洗干净就好了!
做完这个面膜不要偷懒,一定记得要来个冰过的面膜就超级完美了,推荐可莱丝面膜或者涂抹试彼得罗夫青瓜面膜(补水基础面膜就行)冰过的可以更好的收缩毛孔,反正我用一次就深深爱上的牌子,一周用两次伊索,那段时间我皮肤特别好,那叫一个顺滑嫩呀,面膜慢慢变干,脸部会有明显的紧绷感,同时在毛孔处会形成密密麻麻的小圆点。约15分钟后,面膜完全干透便可清洗。
具有净化作用的泥基洁面面膜,蕴含抗氧化植物萃取精华和维生素E。深度清洁肌肤而不会令水份流失,令面部倍感清爽柔滑。
这款产品的基质是法国粘土,里面含VE可以起到抗氧化的左右。植物成分主要是三个:樱草、玫瑰天竺葵、鼠尾草。
樱草对于肌肤细胞有保护及重建的功效,具有抗炎、抗湿疹的特性;玫瑰天竺葵能针对皮肤松垮及毛孔堵塞现象,增强细胞防御功能;鼠尾草可以起到杀菌、调整皮肤油脂分泌及净化毛孔和镇定皮肤的功效。
樱草面膜清洁力最强,但并不用过分担心刺激的问题,有些敏感肌用后并无异常,具体当然要看每个人自己的肤质情况。敷上后,有轻微刺痛感、感觉发热、洗掉后皮肤略有发红,均属正常现象。
痘印问题严重的亲们还可以考虑配套使用AESOP伊索的B三倍C肌肤调理凝露+香芹籽抗氧化精露,去痘印去黄的效果绝对不会让亲们失望!
以格兰仕微波炉G70F20CN3L-C2为例,关于格兰仕微波炉解冻功能的使用方法如下所示:
1、按重解冻的功能是按重量解冻,按下按重解冻之后就要按重量的按钮,再按启动,微波炉就会自动设定时间和火力。
2、按快速解冻就要自己设定时间,微波炉会自动按顺序用高火、中火到低火进行解冻。
微波炉是通过微波波段的电磁波加热物体的家用或工业用电器,由控制电路、烹调腔、电源、磁控管等部分来组成,常用来加热食物。用微波炉解冻冻肉一般需要调到微波炉菜单上肉类解冻档。解冻的最佳状态是购买时的新鲜状态,但是肉在冰箱的冷冻室放上一段时间后,肉的不同部分被冻的程度就会不一样,所以即使用解冻档来解冻,也是达不到刚刚好解冻的情况的,多多少少会有一些过度解冻或者是未完全解冻的情况。
该答案适用于格兰仕大部分微波炉型号。
相信很多电脑用户使用电脑的时候经常会用到录音功能,很多用户都会到网络上去下载一个录音软件来使用,却忽视了电脑自带的录音软件了,那么xp系统怎么使用录音功能呢?今天为大家分享xp系统使用录音功能的操作方法。
使用录音机功能功能操作方法:
1、右键点击电脑右下角的小喇叭按钮,选择打开音量控制。如图所示:
2、在音量控制台,选择,选项--属性,进入属性对话框。如图所示:
3、在属性对话框中,选择录音---勾选麦克风。如图所示:
4、设置完成后,依次打开开始---所有程序---附件---娱乐--录音机。进入录音机选项。如图所示:
5、进入录音机选项后,点击圆点,开始录音。如图所示:
6、录好之后,点击文件--保存。选择好保存位置即可。如图所示:
7、如果音量太小,可以选择效果---加大音量,这样可以让录音的声音加大。如图所示:
8、如果已经有录音需要合并,可以选择编辑--插入文件,插入完成后,重复录音即可。如图所示:
关于xp系统使用录音功能的操作方法就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们不知道怎么使用电脑自带的录音功能,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注小编。
冰箱是一种保持恒定低温的制冷设备,也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。箱体内有压缩机、制冰机用以结冰的柜或箱,带有制冷装置的储藏箱。下面小编就来给大家具体的介绍一下威王冰箱主要功能特点及其使用要求,想了解的朋友就一起来看看吧。
一、威王冰箱品牌介绍
威王冰箱股份有限公司是中国重要的电器制造商之一,威王冰箱集团自进入市场以来便将威王冰箱作为集团的主打产品,经过29年的开展威王冰箱先后成为了国度免检产品,中国最有价值的冰箱品牌。
威王冰箱通过自身的不断努力,用实力来证明了其质量的优劣。而且威王冰箱凭仗良好的质量、健全的网络和优质的效劳等优势,更获国家商务部、财政部青睐,连续五次成为国家“家电下乡”工程指定品牌。
二、威王冰箱主要功能特点
1.外观设计相当时尚、高贵,采用镜面玻璃,价格不高却身份不凡。
2.拥有节能保压技术、自动感温控制两项专利技术。
3.自身具有气囊式门封条、合理参数配置、合理匹配发泡层、丝管式蒸发器、高效节能压缩机等五大优势功能。
4.VC控温保鲜:冰箱工作时会持续释放VC活性因子,可以延缓蔬果新陈代谢,防止其自行催熟。
5.纳米除菌:除菌功能相当强大,采用新一代纳米抗菌材料,有效抑制细菌滋生。
6.采用国际进的压缩机:采用CDP值高达1.8以上的超高压缩机。
7.超级节能省电5+2节能技术:整机日耗电量仅为0.29度,平均4天一度电 冷藏室容积:142L,冷冻室容积:66L,冷冻能力:5Kg。
三、威王冰箱的使用要求
1、冰箱内温度应保持在10℃以下。
2、婴幼儿食品应新鲜配制,不宜置冰箱中。
3、剩余食品在放置冰箱内保存前应充分再加热煮透,杀灭微生物,降至室温后再保存。
4、为防止熟交叉及食物“串味”,应用保鲜袋或保鲜纸将食物包密实后置冰箱保存,应熟在上生在下。
5、冰冻的肉类和禽类的烹调前应彻底化冻,再充分均匀加热煮透。如果有的部分没有完全化冻,常规烹调温度不足以杀灭微生物。经化冻的肉类和鱼等不宜再次置冰箱保存,因为化冻过程中食物可能受污染,微生物会迅速繁殖。
6、冰箱应定期除霜清洗,保持干净。
通过上面的介绍大家应该也知道威王冰箱是非常不错的了吧,天气热起来冰箱的使用率更高了,但要知道冰箱只能延长保存食物的期限,并不是万无一失的“保险箱”。
公主酵素相信很多人都听说过,它是一款来自日本的酵素产品,还是比较好喝的,而且有很多养生的功效,下面我们就一起来了解下公主酵素的主要成分吧。
公主酵素的活性物质是很多的,主要成分包括了麦芽糖醇糖浆、野草发酵精华素、胶原蛋白、水果蔬菜精华、酸味料、果胶、焦糖色素、甜味料、香料、维生素b2、维生素b1、维生素b6,保留有效成分的活性,尽量到达人体的肠道之后,才能发挥出本身的作用。
日本公主酵素原液的食用方法为一天1-2次,使用60ml酵素原液兑300ml水调配饮用可以有效的帮助减肥调理肠胃,如果感觉口干不佳可搭配果汁或者牛奶。为了更加快速减肥可在早晚饭将日本公主酵素原液当主食搭配少量的果蔬一起食用,连续服用一周后能够快速的起到减肥瘦身作用。
公主酵素是我喝到最好喝的酵素,改善便秘效果非常好,现在老公跟我都一起喝了。配合牛奶味道很好,对于不爱喝牛奶的人来说,牛奶美味了不少,会继续回购的。
公主酵素非常好喝,酸酸甜甜的,减肥效果好,我单位同事好多喝这个都减下来好多斤,效果明显,推荐给好多人买。
没有。
日本公主酵素对身体是不会产生副作用以及不良影响的。日本公主酵素的主要成分为果蔬以及野草所构成,不含任何激素以及化学成分,所以在服用日本公主酵素是不会对人体产生副作用的。需要注意用量不宜过多,以免引起腹痛腹泻的不良症状。
Excel是一款功能强大的电子表格编辑制作软件,其筛选功能可以帮助我们从已有的复杂数据表中得到所需数据。那么Excel 的高级筛选怎么用?本文将对 Excel 中的高级筛选功能进行了归纳总结,不同的操作区分不同的列、不同的条件、和“与”“或”等不同情况。
名称约定 :
“ 数据区域 ”是指要对其进行筛选的源数据,“ 筛选区域 ”是指在其中设置条件的区域,如图中两个区域的底色分别为蓝色和红色。
“与”操作 ,是指筛选条件必须同时满足; “或”操作 ,是指满足条件中的一个即可。
方法/步骤
1、 准备筛选区域。
打开一个数据工作簿。该工作簿中的一个工作表有“交易日期”、“公司名称”、“摘要”、“金额”4个数据列,它也是我们下面步骤将要操作的“数据区域”。
2、在工作表数据区域上方插入数行,并将工作表的表头复制到插入的顶端的行。此表头和其下方的空行,将作为高级筛选的“筛选区域”。
3、 单列单条件筛选。
如,要筛选“A公司”的数据。在上方筛选区域中的“公司名称”下方,输入“A公司”字样。
点击下方数据区域中的某个单元格,然后点击“数据”选项卡——“排序和筛选”组——“高级”按钮。
4、将弹出“高级筛选”对话框,其中“列表区域”自动识别出了工作表中蓝底色的数据区域。下面需要设定“条件区域”,我们点击“条件区域”右侧带红箭头的按钮。
5、“高级筛选”对话框缩小为“条件区域”对话框,这时我们用鼠标划定工作表中筛选区域的表头及下方的数据,如图。
注:这里也可以选中筛选区域中的全部表头、以及存在条件的行;但是不能选中筛选区域中的空行。
6、然后点击对话框右侧按钮,返回“高级筛选”对话框,点击“确定”,则实现了对“A公司”交易数据的筛选。
7、 单列多条件的“或”筛选。
如,要筛选不包括2014年、2015年两个年份的其他年份的数据,在工作表筛选区域的“交易日期”下,分两行输入:
>2015-12-31
然后按照前述步骤执行筛选,结果如图。
注:在“高级筛选——条件区域”小对话框中确定“条件区域”时,要选中筛选区域中的表头和有数据的全部行,空行不要选中,下同。
8、 单列多条件的“与”操作。
如,要筛选2014年、2015年两个年份内的数据,不能分两行输入“>=2014-1-1”和“
在工作表筛选区域最右侧的空列中(表头之下),输入以下公式:
=AND(B9>DATE(2014,1,1),B9
然后按照前述步骤执行筛选,结果如图。
9、 多列多条件的“或”筛选。
如,要筛选2014年之前的,或全部时间范围内大于9万元的交易,在在工作表筛选条件区域的“交易日期”下方输入“90000”,最后按前述步骤执行筛选。
10、 多列多条件的“与”筛选。
如,要筛选“B公司”大于5万元的交易,在工作表筛选条件区域的“公司名称”和“金额”下方,分别输入“B公司”和“>50000”(注意因为是“与”操作,需要在同一行输入),然后执行筛选。
11、 将筛选结果复制到别的位置。
执行完筛选操作之后,需要把筛选结果复制到别的位置以供再次使用,操作如下:
在数据区域的筛选结果中点击任一单元格,然后按下 Ctrl + A 键盘组合键,Excel 为我们自动选中了全部筛选结果。再然后,复制、粘贴到其他位置(可以是同一工作表内,也可以是其他工作表、工作簿)。
也可以这样操作:在执行筛选时,在筛选条件中选中“将筛选结果复制到其他位置”,然后在设置“复制到”时点击同一工作表中的空闲位置,筛选结果就会自动复制到指定的位置。
注意事项
一般情况下,同一行输入的条件是进行“与”的筛选操作;不同行输入的条件是进行“或”的筛选操作。
科颜氏是大家比较熟悉的品牌,这个品牌的护肤品很受欢迎,那么科颜氏维C玻尿酸精华主要成分是什么呢,科颜氏维C玻尿酸精华使用方法是什么。
成分黄金比例的两种活性维C:10.5%精纯左旋维C2%维生素Cg,延长抗氧化效果,搭配保湿极佳的玻尿酸,起到紧致饱满轮廓淡化细纹作用。还拥有独特的polyol-VC科技无水配方,是来自美国的专利,多元醇包裹高浓维C固体玻尿酸形成完全无水环境,亲水成分玻尿酸不会干扰维C功效,深层渗透,激活胶原蛋白。这瓶科颜氏高浓维C玻尿酸精华是用过目前为止,既能美白,又能抗老的精华。
每天早晚使用,如果早上使用的话一定要做好防晒措施这是很关键的。清洁完面部后,再上肤涂抹开后续可以搭配使用一些保湿产品,有发热感并且伴有轻微刺痛感,这些都属于正常现象,发生这些现象是因为产品在作用是有效的。
科颜氏高浓维C玻尿酸精华瓶身是棕色的,小样容量是5ml,别看这么小一瓶功效那是杠杠滴。瓶身后面也有贴维C玻尿酸精华的中文介绍,上面也有写使用方法,注意事项,成分等信息。肉眼看过去有点像淡黄色的液体,味道也挺好闻的。使用涂抹开来有发热感,这是属于正常的现象。
抗老效果很好用,最大的感受就是感觉皮肤更加紧致了,不会出现脸垮的感觉,特别是早上起床的时候,感觉肌肤特别饱满紧致,真的是20岁出头初抗老必备的产品了!这个精华挤出来是淡黄色的乳液状,上脸很好推开,涂抹后有微微的发热感,可能会有一点点刺痛,这代表着有效果并不是刺激感。
cad的自动追踪功能是一个非常好的功能。它可以很容易的画一条距离某一点特定距离的垂线。但是也会遇到一些问题,下面介绍一下曾经遇到的一个问题与解决办法。
1、首先打开autocad,并新建一个图纸, 先画了一条长40mm的线段。
2、正常的情况下,选择再画直线,从已画线段的左端点出发,会有自动追踪的标记。如图, 箭头所指的数字是左端点到鼠标的距离。
3、这是可以直接用键盘输入距离,要画线段的起点就确定了。 输入的是10,距离也恰好为10。
4、但是有时候,不知道为啥,自动追踪的功能不能用了,箭头那里一直显示坐标,并不显示距离。 无法进行自动追踪。
5、这时就要思考了,自动追踪一定与对象捕捉有关,我打开对象捕捉的对话框。有时候画图是经常为了快,经常勾选那个全部选择。
6、其实,问题就处在这里。这样使得箭头在任何位置都被捕捉,最起码要勾去" 最近点 ",才能实现自动追踪功能。
7、勾去之后就又可以了。
白色羽绒服是百搭款,所以非常受青年男女的亲睐。但是白色羽绒服特别不耐脏,稍微不注意就会弄脏的。白色羽绒服不仅在清洗方法上要特别注意而且还要分开来洗,以避免再次染色,那么,一不小心就让白色羽绒服染上了其他颜色怎么办?这讨厌的颜色怎么样才能去掉呢?别着急,接下来本网小编就来给你们安利几种方法,教你轻松去除白色羽绒服上的染色,下面,就一起来看看关于白色羽绒服染色清洗等相关知识吧。
白色羽绒染色清洗方法
方法一:用漂渍液少量,加水稀释,用旧牙刷蘸上一刷就没了
方法二:漂白水浸泡,十五分钟后就有效果了。
方法三:小面积染色的话,用生姜或汽油在染色处来回擦洗。在漂洗干净。
方法四:首先确定羽绒服材质,是否可以使用稀释的84消毒液,允许的话用稀释的84消毒液浸泡下,再用纯酒精(百分之95的酒精)清洗,再用洗衣粉清洗。
方法五:使用增白皂,先按正常的洗涤方法进行而后将增白皂均匀的打上一遍,停留片刻,再行揉搓,就会洗掉染色的。
方法六:用漂白水按比例调和后,先用棉签涂抹到染色的位置,然后用清水漂洗,如果颜色不均匀就用水加入漂白水浸泡,翻动。多漂洗几遍就好。用漂白粉浸泡8-10分左右,然后放在开水里2-5分,然后在清水洗搓。
白色羽绒避免染色
解决白色羽绒服染色问题最简单粗暴的方法就是避免染色,在清洁白色羽绒服时,要注意单件的清洗,这样才能更好的避免白色羽绒服与其他颜色的衣服的颜色串色!通常一些会褪色的服饰与白色羽绒服放置在一起浸泡,就会大大提高白色羽绒服染色的几率,所以大家在清洁白色服饰时应该单件浸泡清洗。
羽绒服洗后如何蓬松
方法一把衣服取下来,放在床上,用面积大的衣架拍打衣服,一定不要放在阳光下面晒,放在通风的地方就可以,干了以后到处都要拍打,不一会就会发现,羽绒服恢复了最初洁净的模样,并且没有异味和难看的白渍!
方法二羽绒服洗好晒干后,放进被窝里,把电热毯打开,烘上一段时间,羽绒服自己就蓬松如新了。
方法三在洗涤时,切记不要拉住衣领将羽绒服提出水面来回洗,这样会使羽绒成团,导致羽绒服变形。晾干后,可轻轻拍打羽绒服,使其恢复蓬松和柔软。
相关:冬天羽绒服清洗小妙招
〖局部污渍用热毛巾擦〗
羽绒服每洗一次,寿命就打折一次,所以尽量少洗。如果只是局部污渍,可用热毛巾搽,一般的羽绒服面料都不怕水,只需要在脏的地方滴几滴中性洗衣液,5分钟后用湿的热毛巾擦干就能除去。
〖不用洗衣粉清洗〗
羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维,不可以使用碱性较强的洗衣剂、肥皂等清洗产品清洗,切记不要使用加酶洗衣粉。使用这之内的清洗产品清洗晾晒我们的羽绒服,会造成衣服僵硬。所以,我们最好选用专门的羽绒服清洗剂,可减少对衣服的破坏。
〖30度温水漂洗〗
先把羽绒服放入冷水中浸泡20分钟,使羽绒服内外充分湿润,再将专用的洗涤剂融入温水中,然后把羽绒服放进去浸泡。水温不要过高,30°C以下,和手温差不多,漂洗也要用温水。
〖千万不要搓和拧〗
把羽绒服浸泡10分钟后开始清洗。不要用手搓衣服脏的地方,使用软毛刷或旧牙刷,把重点部位和容易忽略的地方都刷到,之后用清水过两遍。洗净后应顺着面料文理两手对着将水挤压出。
〖可加入适量米醋〗
在清水里滴入一瓶盖的食用米醋(白醋),把羽绒服放在里面浸泡5-10分钟,大致揉搓一下,可不用过水,将醋水撇去后悬挂晾干。
〖避免太阳下暴晒〗
羽绒服在通风处阴干即可,在太阳下暴晒会加速羽绒服面料老化。晾干后可用衣架进行拍打使羽绒服恢复蓬松。
〖油渍用牙膏"干洗"〗
衣服沾上油渍后挤点牙膏用几滴清水湿润,均匀涂抹在油渍的地方轻轻揉搓。等白色泡沫覆盖整块布片后,再用少量清水把牙膏摸清理掉,就可以告别油了。
〖发霉用棉球沾酒精擦拭〗
夏天雨季时,最好把羽绒服从衣柜中取出来检查一下,看是否发霉。如发现霉点,用棉球沾酒精擦拭,再用干净的湿毛巾擦洗干净,晾透后再收好。
羽绒服是我们抵抗严寒的最佳利器了,羽绒服好穿但是不好清洗,如果是普通面料的衣服那我们大可用 洗衣机 来清洗,但是由于羽绒服里面填充的都是鸭绒,草率的将羽绒服扔进洗衣机清洗很可能会损坏羽绒服。那么洗衣机究竟能不能清洗羽绒服呢?答案是肯定的,但是要有正确的方法。接下来就随小编一起来详细的了解下洗衣机如何洗羽绒服的正确方法。
洗衣机洗羽绒服的步骤
1.首先将盆中倒入一定的水,然后将白醋倒入(切记,一定要使用白醋,如果使用山西陈醋或者镇江香醋带有浓重色彩的醋,就洗出悲剧了。
2.将袖口等脏处侵入带有白醋的水中,注意保证至少侵泡10分钟,白醋有软化的作用,侵泡过的衣服脏处,再经过洗衣机的揉洗,将更加容易清洗干净,清洁不留死角。其他除了袖口的部位,依然采用此种方法浸泡,如果衣物特别脏,侵泡的时间可适当延长。
3.同时可将少量的白醋也倒入洗衣液的槽中,注意倒入白醋的时候要和倒入洗衣液或者洗衣粉分开,在这里编辑使用的是洗衣粉。
4.将洗涤时间设定为35分钟足够了,和正常洗衣服的模式一样,不需要调特别的洗涤模式。
洗衣机清洗洗羽绒服的后续工作
等到羽绒服完全干透,就迎来了最重要的重头戏——拍打工作!
拍打三步骤:
一、与之前平躺晾晒的时候不一样,拍打时请保持羽绒服一直处于挂着的状态。
二、将羽绒服朝着阳光的方向(这样做的目的是可以非常直观的看到羽绒堆积的部位),先确定这些重点拍打对象。
三、拿出家里的衣架(请使用木质或者塑料衣架,尽量不要使用海绵衣架),360°用力拍打羽绒服,一定要用力,否则纠结在一起的羽绒是不会轻易散开蓬松的。这个时候你只需要尽情拍打尽情的High,不用担心拍打时衣架会对羽绒服造成伤害。拍打时,请保持衣架是平的,尽量挑选大一点的衣架。
洗衣机如何洗羽绒服你学会了吗?以上就是小编精心为您整理的方法,希望对您的了解能起到一定参考作用。羽绒服由于其特殊填充物故而不能像其他衣物那样随意使用洗衣机清洗,一定要按照正确的方法来做。如果您还想获取更多相关资讯,就请继续关注小编吧!此外,您还可以通过关注小编微信公众号小编 装修 家居来随时随地的了解相关资讯。
羽绒服的清洗方法:蓬松保暖有窍门
羽绒服的清洗方法
消费者在购买羽绒服时不难发现,衣服上都带有洗涤标签,一般都标注着30℃温水洗涤、不可漂白、不可熨烫、不可滚筒烘干等标识,也有一部分专门标有不可干洗的图标,记者咨询了专业羽绒服饰品牌销售人员,“在购买羽绒服后一定要仔细阅读洗涤标签,之前也遇到过一些顾客没有仔细看造成衣服经过清洗后没办法再穿回来提出退换货要求,这种情况下我们也是没办法满足顾客这要求的,而且目前干洗店虽然趋于正规化,但还是存在鱼目混珠的现象。如果有空闲时间的话还是建议大家自己进行清洗,减少不必要的麻烦。”有着六年品牌羽绒服销售经验的王女士告诉我们。
如何清洗羽绒服保证其蓬松保暖性能?
30℃温水更有利于洗涤剂的溶解,羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维,不可使用较强碱性的洗衣剂、肥皂等清洗,切忌使用加酶洗衣粉,这样清洗晾晒后会造成衣物僵硬。
目前市场上有卖专业的羽绒服洗衣液、干洗喷剂等产品,几十元的价位可以清洗多次很划算,加上牙刷、软毛刷作为清洗工具,无需用力揉搓,简单的清洗过程完成。最需要注意的是烘干的过程,清洗完成后不要手拧,更不要用滚筒甩干,只需顺着一个方向把水分挤压出去即可,晾在通风处避免暴晒,晾干后可用衣架进行拍打保证蓬松。为了避免浅色羽绒服晾干后有洗涤剂痕迹,避免过量使用洗衣粉的同时,还可以在清洗过程中加一小勺食醋进行中和。
羽绒服的面料有很多种,真皮羽绒服就是其中的一种,而且真皮羽绒服很防寒,那么皮面羽绒服怎么清洗保养好呢,真皮羽绒服正确的清洗方法是什么呢。
皮料和羽绒都不适合水洗和干洗,如果外面都是皮料,填充物是羽绒那建议翻过内里放在太阳下晒3~5小时,不是夏天的太阳哦;皮面的话用专用的护理液清洗,尽量不要下水清洗,否则会缩短皮衣寿命和皮面光泽度。
我们都知道真皮因为是动物皮肤制成,而动物皮制衣服一但没有保养好,皮质就会出现老化不光泽的问题,特别是羊皮皮质。因此,真皮羽绒服怎么洗是一个很关键性的问题。我们常用的方法是提到干洗店里让干洗店里的人帮我们清洗。但却不知道,其实我们自己只要掌握了真皮羽绒服如何清洗的方法,我们自己也可以动手给自己心爱的皮质羽绒服清洗的。
想要清洗皮质羽绒服,首先我们要准备一瓶清洁剂,我们知道很多有汽车和真皮沙发的家庭对于清洁剂都不陌生,因为他们经常要用到清洁剂。但其实,真皮羽绒服和真皮的沙发是一样清洗的。只要掌握清洁剂的用法,我们就会发现:其实真皮羽绒服怎么清洗都没有清洁剂来的简单快捷。
真皮羽绒服有轻、软、暖的特点。一件用尼丝纺做面、用羽绒做里上衣,总重量500~1000克之间,是其他御寒服重量的1/6至1/2。因羽绒柔软,用作衣服絮料,穿着舒适。羽绒不易发生纤维板结现象。
真皮羽绒是迄今为止最好的用于人类保暖的天然材料,经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后,被人们制成羽绒服。跟人造材料相比,羽绒的保暖能力是一般人造材料的三倍。真皮羽绒服是羽绒行业的高端产品。羽绒是由绒(Down)和羽(Feather)构成的。
外表皮质是由真皮构成,比如羊皮,猪皮,狐狸皮等等。高档次真皮羽绒服一般选用90%以上的白鹅绒或90%以上的白鸭绒,真正的90%以上的羽绒服保暖性强,蓬松度又高,羽绒服穿着又轻,又舒适。皮质多采用獭兔皮、貂皮、狐狸皮、貉子皮、水洗羊皮等。
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。面来具体介绍下肠梗阻的症状及治疗方法。
1.粘连性肠梗阻
(1)非手术疗法 对于单纯性、不完全性肠梗阻,特别是广泛粘连者,一般选用非手术治疗;对于单纯性肠梗阻可观察24~48小时,对于绞窄性肠梗阻应尽早进行手术治疗,一般观察不宜超过4~6小时。
基础疗法包括禁食及胃肠减压,纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,防治感染及毒血症。还可采用中药及针刺疗法。
(2)手术疗法 粘连性肠梗阻经非手术治疗病情不见好转或病情加重;或怀疑为绞窄性肠梗阻,特别是闭襻性肠梗阻;或粘连性肠梗阻反复频繁发作,严重影响病人生活质量时,均应考虑手术治疗。①粘连带或小片粘连行简单切断分离。②小范围局限紧密粘连成团的肠襻无法分离,或肠管已坏死者,可行肠切除吻合术,如肠管水肿明显,一期吻合困难,或病人术中情况欠佳,可先行造瘘术。③如病人情况极差,或术中血压难以维持,可先行肠外置术。④肠襻紧密粘连又不能切除和分离者,可行梗阻部位远、近端肠管侧侧吻合术。⑤广泛粘连而反复引起肠梗阻者可行肠排列术。
2.绞窄性肠梗阻
(1)绞窄性小肠梗阻,一经诊断应立即手术治疗,术中根据绞窄原因决定手术方法。
(2)如病人情况极严重,肠管已坏死,而术中血压不能维持,可行肠外置术方法,待病情好转再行二期吻合术。
1、腹痛:肠梗阻的病人大多有腹痛。在急性完全性机械性小肠梗阻病人中,腹痛表现为阵发性绞痛。是由梗阻部位以上的肠管强烈蠕动所引起。多位于腹中部。常突然发作。逐步加剧至高峰,持续数分钟后缓解。间隙期可以完全无痛,但过一段时间后可以再发。绞痛的程度和间隙期的长短则视梗阻部位的高低和病情的缓急而异。
2、呕吐:肠梗阻病人几乎都有呕吐,早期为反射性呕吐,叶出物多为胃内容物。后期则为反流性呕吐,因梗阻部位高低而不同,部位越高,呕吐越频越烈。低位小肠梗阻时呕吐较轻亦较疏。结肠梗阻时,由于回盲瓣可以阻止反流故早期可无呕吐,但后期回盲瓣因肠腔过度充盈而关闭不全时亦有较剧烈的呕吐、吐出物可含粪汁。
3、腹胀:腹胀是较迟出现的症状,其程度与梗阻部位有关。高位小肠梗阻由于频繁呕吐多无明显腹胀;低位小肠梗阻或结肠梗阻的晚期常有显着的全腹膨胀。闭袢性梗阻的肠段膨胀很突出,常呈不对称的局部膨胀。麻痹性肠梗阻时,全部肠管均膨胀扩大,故腹胀显着。
4、便秘和停止排气:便秘和停止排气完全性肠梗阻时,患者排便和排气现象消失。但在高位小肠梗阻的最初2~3日,如梗阻以下肠腔内积存了粪便和气体,则仍有排便和排气现象,不能因此否定完全性梗阻的存在。同样,在绞窄性肠梗阻如肠扭转、肠套叠以及结肠癌所致的肠梗阻等都仍可有血便或脓血便排出。
肠梗阻的治疗原则是矫正肠梗阻引起的全身生理紊乱和解除梗阻。至于患上肠梗阻要采取哪些治疗呢?下面小编整理了肠梗阻的保守治疗以供大家阅读。
患者如果出现了腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气排便等典型症状,腹部突然隆起,可听到明显的腹鸣音,而且以前曾做过腹部手术,应马上去医院。老年人如果出现便秘、进行性腹胀腹痛,则要警惕肿瘤引起的肠梗阻,同时也不排除乙状结肠扭转。
1、预防肠梗阻,首先要保持饮食卫生,不洁饮食会引起肠梗阻。饱食后不要剧烈运动,以避免发生肠扭转。发生肠梗阻后,即使在缓解期,也不要吃较硬的食物,最好以半流饮食为主。
2、老年人应多选择易消化、含纤维素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼烂、易形成团块的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等,要尽量少食。要重视牙齿保养或修复,因为老人牙齿衰老、脱落,易造成咀嚼不全,食物易形成团块阻塞肠腔。同时老年人要防治便秘,平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物,必要时可选用些药物调节肠道分泌功能,促进肠蠕动,帮助粪便软化,预防肠梗阻。
3、最重要的是,老年人应定期体检,尤其是验血、胃肠镜等项目,有助于早期发现肠道肿瘤,争取早期治疗,预防肿瘤性肠梗阻。
一、西医治疗
1、非手术治疗: 对于单纯性、不完全性肠梗阻,特别是广泛粘连者,一般选用非手术治疗;对于单纯性肠梗阻可观察24~48小时,对于绞窄性肠梗阻应尽早进行手术治疗,一般观察不宜超过4~6小时。基础疗法包括禁食及胃肠减压,纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,防治感染及毒血症。
①胃肠减压:是治疗肠梗阻的重要方法之一,通过胃肠减压吸出胃肠道内的气体和液体,可减轻腹胀、降低肠腔内压力,减少细菌和毒素,有利于改善局部和全身的情况。
② 防治感染:抗生素的应用,对防治细菌感染有重要的意义。
矫正水、电解质紊乱和酸碱失衡:最常用的是输注葡萄糖等渗盐水。根据尿量可适当补钾。单纯性肠梗阻晚期和绞窄性肠梗阻,还需补充血浆或全血。
防治感染和中毒:单纯性梗阻早期可不用抗生素,但对单纯性肠梗阻晚期,特别是绞窄性肠梗阻以及手术病人,应选用对肠道细菌(包括厌氧菌)敏感的抗生素。
2、手术治疗: 粘连性肠梗阻经非手术治疗病情不见好转或病情加重;或怀疑为绞窄性肠梗阻,特别是闭襻性肠梗阻;或粘连性肠梗阻反复频繁发作,严重影响病人生活质量时,均应考虑手术治疗。具体手术方法应根据梗阻的病因、性质、部位及全身情况而定。
二、中医治疗
生植物油,生豆油、香油或花生油,成人200-250ml,儿童80-150ml,口服或由胃管内注入。
温馨提示,对粘连性肠梗阻在缓解期应注意饮食,勿进食较硬的食物,饮食以稀软食为主。对蛔虫性肠梗阻缓解后应行驱虫治疗,除药物驱虫外,还可用氧气疗法驱除肠道蛔虫。饱食后勿作剧烈运动,以防止肠扭转的发生。
其他非手术疗法:包括中医中药治疗、口服或胃肠道灌注生植物油、针刺疗法,以及根据不同病因采用低压气钡灌肠,经乙状结肠镜插管.腹部按摩及颠筋疗法等各种复位法。
肠梗阻的治疗原则是矫正肠梗阻引起的全身生理紊乱和解除梗阻。具体方法要根据肠梗阻的类型、部位和病人的全身情况而定。下面来具体介绍下肠梗阻的保守治疗。
患者如果出现了腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气排便等典型症状,腹部突然隆起,可听到明显的腹鸣音,而且以前曾做过腹部手术,应马上去医院。老年人如果出现便秘、进行性腹胀腹痛,则要警惕肿瘤引起的肠梗阻,同时也不排除乙状结肠扭转。
1、预防肠梗阻,首先要保持饮食卫生,不洁饮食会引起肠梗阻。饱食后不要剧烈运动,以避免发生肠扭转。发生肠梗阻后,即使在缓解期,也不要吃较硬的食物,最好以半流饮食为主。
2、老年人应多选择易消化、含纤维素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼烂、易形成团块的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等,要尽量少食。要重视牙齿保养或修复,因为老人牙齿衰老、脱落,易造成咀嚼不全,食物易形成团块阻塞肠腔。同时老年人要防治便秘,平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物,必要时可选用些药物调节肠道分泌功能,促进肠蠕动,帮助粪便软化,预防肠梗阻。
3、最重要的是,老年人应定期体检,尤其是验血、胃肠镜等项目,有助于早期发现肠道肿瘤,争取早期治疗,预防肿瘤性肠梗阻。
1.胃肠减压:通过胃肠减压,可减轻腹胀,改善肠壁血液循环,减少肠麻痹机会,有利于局部和全身情况的好转。一般采用较短的单腔胃管。但低位肠梗阻时可用较长的双腔管,其下端带有气囊,借肠蠕动推动气囊将导管带到梗阻部位,减压效果较好。
2.矫正水、电解质紊乱和酸碱失衡:最常用的是输注葡萄糖等渗盐水。根据尿量可适当补钾。单纯性肠梗阻晚期和绞窄性肠梗阻,还需补充血浆或全血。
3.防治感染和中毒:单纯性梗阻早期可不用抗生素,但对单纯性肠梗阻晚期,特别是绞窄性肠梗阻以及手术病人,应选用对肠道细菌(包括厌氧菌)敏感的抗生素。
4.其他非手术疗法:包括中医中药治疗、口服或胃肠道灌注生植物油、针刺疗法,以及根据不同病因采用低压气钡灌肠,经乙状结肠镜插管.腹部按摩及颠筋疗法等各种复位法。
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。面来具体介绍下肠梗阻的治疗方法。
肠梗阻的治疗原则:①纠正水、电解质、酸碱平衡失调;②补充循环血量;③降低肠内张力;④使用抗生素,防治感染;⑤解除梗阻原因,恢复肠道通畅;⑥手术处理肠绞窄。
(一)、肠梗阻非手术治疗方法主要有:
(1)胃肠减压治疗:胃肠减压抽出积聚在梗阻上端的气体和液体,降低肠内张力,有利于改善肠壁血循环,减轻全身中毒症状,改善呼吸、循环功能。有效的胃肠减压对单纯性肠梗阻和麻痹性肠梗阻可达到解除梗阻的目的,对于需要手术者也是一种良好的术前准备;
(2)液体治疗:重点在纠正水、电解质、酸碱平衡失调,肠绞窄时因丢失大量血浆和血液,故在适当补液后应输全血或血浆;
(3)营养支持治疗:肠梗阻时手术或非手术治疗都有相当一段时间不能进食,所以营养支持很重要。一般的外周静脉输液通常达不到营养支持的要求,可采用全胃肠外营养,也就是通过静脉途径输注身体所必需的营养液。肠梗阻时采用全胃肠外营养,既可作为术前的准备,也可作为非手术治疗或术后不能及早进食的支持治疗。若肠梗阻解除和肠功能恢复,最好尽早口服。不能进正常饮食的病人,可进要素膳食;
(4) 抗生素治疗:肠梗阻时,在梗阻上端肠腔内细菌可迅速繁殖。肠梗阻病人应使用针对需氧和厌氧的抗生素。
(二)、肠梗阻的手术治疗:对绞窄性肠梗阻经短期术前准备,补足血容量,应尽早手术。但若伴有休克,则需待休克纠正或好转后手术比较安全。有时估计已有肠坏死存在,而休克又一时难以纠正,则一面抗休克,一面手术,将坏死肠段切除,休克才会缓解。
肠梗阻的手术目的是解除梗阻原因,恢复肠道通畅,但具体手术方式应根据梗阻的原因、部位、性质、病程早晚以及全身状况来决定。如粘连性肠梗阻手术方式就很多,难易程度相差甚远,轻者仅需切断一条纤维束带,重者令术者难以操作,不得不被迫切除大量肠袢,或行短路吻合,或作肠造口减压术以求缓解梗阻症状,更有甚者因粘连过重未能施行任何其它操作而中止手术,可见要处理好粘连性肠梗阻手术并非易事,需要在术前有完善的手术方案与良好的技术准备。
1、腹痛:肠梗阻的病人大多有腹痛。在急性完全性机械性小肠梗阻病人中,腹痛表现为阵发性绞痛。是由梗阻部位以上的肠管强烈蠕动所引起。多位于腹中部。常突然发作。逐步加剧至高峰,持续数分钟后缓解。间隙期可以完全无痛,但过一段时间后可以再发。绞痛的程度和间隙期的长短则视梗阻部位的高低和病情的缓急而异。
2、呕吐:肠梗阻病人几乎都有呕吐,早期为反射性呕吐,叶出物多为胃内容物。后期则为反流性呕吐,因梗阻部位高低而不同,部位越高,呕吐越频越烈。低位小肠梗阻时呕吐较轻亦较疏。结肠梗阻时,由于回盲瓣可以阻止反流故早期可无呕吐,但后期回盲瓣因肠腔过度充盈而关闭不全时亦有较剧烈的呕吐、吐出物可含粪汁。
3、腹胀:腹胀是较迟出现的症状,其程度与梗阻部位有关。高位小肠梗阻由于频繁呕吐多无明显腹胀;低位小肠梗阻或结肠梗阻的晚期常有显着的全腹膨胀。闭袢性梗阻的肠段膨胀很突出,常呈不对称的局部膨胀。麻痹性肠梗阻时,全部肠管均膨胀扩大,故腹胀显着。
4、便秘和停止排气:便秘和停止排气完全性肠梗阻时,患者排便和排气现象消失。但在高位小肠梗阻的最初2~3日,如梗阻以下肠腔内积存了粪便和气体,则仍有排便和排气现象,不能因此否定完全性梗阻的存在。同样,在绞窄性肠梗阻如肠扭转、肠套叠以及结肠癌所致的肠梗阻等都仍可有血便或脓血便排出。
引起肠梗阻的原因可分为机械性和非机械性两大类。易于理解,机械性肠梗阻是指肠道被阻塞,其原因可由于肠管本身病变、肠管外压迫和肠管内异物阻塞3种情况。细分起来,肠管本身病变可以是先天性的(如闭锁、狭窄、发育不全)、炎症性(如克罗恩氏病、细菌性和放射性小肠炎)、肿瘤(原发或转移、恶性或良性)、肠套叠等;肠管外压迫可以是疝(内、外疝)、粘连、先天性条索、扭转、肿块压迫(如肿瘤、脓肿、血肿、变异血管);肠内异物阻塞可以是食入异物、胆石、粪石或粪便、钡剂、寄生虫。非机械性肠梗阻一类是神经肌肉紊乱,包括麻痹性肠梗阻、肠段神经节缺如(如巨结肠症);另一类是血管闭塞如动脉或静脉。
有趣的是不同的国家和地区及不同年代,不同原因引起的肠梗阻的发生率有差别。总的趋向是嵌顿性外疝引起的相对下降,而继发于腹内粘连则相对上升。
随着科技水平的提高,使得各类电子产品成为了生活中必不可少的物品,如电脑,手机等,虽说能够提供极大的方便性,但却也导致了很多问题,如有些人在长时间盯着看后眼睛会出现明显的干涩感,此时便很容易做出揉眼睛的动作,殊不知这样是很容易影响到眼睛健康的。今天来给大家说说爱揉眼睛的危害有哪些?该怎样治疗?
遗尿症俗称尿床,通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。而老人遗尿了该怎么办呢?下面和小编具体了解下老人遗尿症的最佳治疗方法。
一、一般治疗
不要责难和打骂儿童,应给予鼓励,使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水,放睡前排尿,夜间唤醒患儿起床排尿1~2次。
二、药物治疗
①丙咪嗪:为中枢兴奋剂,可减轻睡眠深度,每晚口服25~50mg,连续3~4个月。如停药后复发,可再给药。
②副交感神经阻滞剂:普鲁本辛或羟丁宁(Oxybutynin,即ditropan,尿多灵)。入睡前口服,可使逼尿肌松弛,抑制膀胱收缩。
③麻黄素25mg睡前口服。可增加膀胱颈部和后尿道的收缩力。
三、膀胱训练
在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间,逐渐由每1/2~1小时1次延长至3~4小时1次,以扩大膀胱容量。
四、条件反射训练
用一套遗尿的警报装置,训练患儿在遗尿前惊醒。在患儿身下放一电子垫和一电铃相连接,一旦电子垫被尿湿时,接能电路而使电铃发现声响,惊醒患儿起床排尿, 如效果不佳,可加用丙咪嗪以减轻睡眠深度。一般经1~2个月的训练可使70~80%原发性遗尿获得治愈。
遗尿症继发于下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾患者称为继发性遗尿,患儿除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
中药治疗:
1、脾肺气虚
证候:遗尿,尿频而量不多,面色不华,形体消瘦,神倦乏力,食少便溏,自汗或盗汗,舌 淡,脉缓。
主方:补中益气汤合缩全丸加减。
加减:若患儿熟睡不易醒者,加石菖蒲,莲芯。
2、下元虚寒
证候:睡中遗尿,一夜可发生1-2次后更多,多在夜间一定的时间,而且往往在梦中排尿 ,患儿面色白光白,恶寒肢冷,腰腿酸软,小便清长而频数,舌质淡,脉沉迟无力。
治法:温肾固涩。
主方:桑螵蛸散和巩堤丸加减。
加减:小便清长,恶寒肢冷加附子3g。
3、肝经郁热
证候:遗尿,小便黄燥,性情急躁,兼见手足心灼热,唇红,苔薄黄,脉滑数。
主方:龙胆泻肝汤加减。
加减:若见有舌光无苔,脉细数之阴虚明显者,加大熟地,萸肉,麦冬 ,淮山药。
腿痛主要是由椎间盘突出,骨质增生,骨质疏松,腰肌劳损,风湿类风湿性关节炎等炎症,肿瘤、先天发育异常等诱发。下面和小编具体了解下老人腰腿痛的治疗方法。
治疗宜采用腰部推拿按摩手法,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭,或者采用活血化瘀、祛风通络之剂中药舒络止痛贴。药物治疗,也就是口服药,阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用, 但不宜长期服用,而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
如何治疗腰椎间盘突出引起的腰腿痛?
“高频电火花水针疗法”[1]治疗腰椎间盘突出具有显着优势:一是见效快:治疗后症状立即消失或减轻。二是无损伤:以电火花代替手术,无需开刀。三是无痛苦:无需吃药,无需住院,无需开刀,随治随走。
据了解,泉州桐洲骨伤专科医院独家引进的高频电火花水针疗法是一种综合性的无创疗法,无需开刀、无需手术、无需住院。它创新地把"水针疗法"、"穴位注射疗法"与高新科技"骨伤疼痛治疗仪"相结合,通过气体击穿放电原理将精选骨伤配方直接作用于患处,从而加速代谢循环,快速止痛,最终从根本上治愈疾病。
高频电火花水针疗法目前在整个福建省只有泉州桐洲骨伤专科医院首家成功引进,在泉州地区独家具备,其他省市一线城市北京和上海的三级甲等医院也都有这个技术,在临床成熟使用,治愈率达到95%,显效率达到100%
腰腿痛的病因复杂,有先天性的,有外伤、身体机能退变造成的,还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛,腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分类如下:
损伤:骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、肾挫伤等;
退变:腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚、内脏下垂等;
炎症:脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、血管炎、神经炎、脊髓炎、消化性溃疡、胰腺炎、尿路结石等;
肿瘤:转移癌、血管瘤、骨巨细胞瘤、脊索瘤、脊髓及神经根肿瘤、胰腺癌、盆腔肿瘤等;
发育及姿势异常:隐性脊椎裂、脊柱侧凸、后凸脊膜膨出、血管畸形、游走肾等。
只有弄清楚病因才能对症施治,获得最佳治疗效果。所以大家要谨记,如果出现明显腰腿疼痛的症状,不要过于简单处理,“腰痛归结于腰,腿痛原因归结于腿”,不能说这样的处理完全错误,但是很多时候是比较片面的处理方式,所有的检查都是为确诊服务,而确诊的目的是为了达到最佳治疗效果,为了自己的健康,请大家一定要正确对待自己的各种病症。
1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。
2、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。提重物时不要弯腰,应先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
3、注意避免跌、仆、闪、挫,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。
4、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。
5、体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
6.站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
7.饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,那么老年人应如何治疗中风呢?
1、一级预防:“如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。
2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。
3、三级预防:对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。
脑血管病的发病率,病死率和病残率均较高,故应加强防治。具体疾病有具体的治疗。
(一)急性期:
1.内科治疗:
(1)一般治疗:①安静卧床。②镇静、止痉和止痛药。③头部降温。
(2)调整血压。
(3)降低颅内压。
(4)注意热量补充和水、电解质及酸硷平衡。
(5)防治并发症。
2. 手术治疗。
(二)恢复期:治疗的主要目的为促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复,改善脑功能,减少后遗症以及预防复发。
1.防止血压过高和情绪激动,生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。
2.功能锻炼。
3.药物治疗:可选用促进神经代谢药物,如脑复康、胞二磷胆碱、脑活素、r-氨酪酸、辅酶Q10、维生素B类、维生素E及扩张血管药物等,也可选用活血化瘀、益气通络,滋补肝肾、化痰开窍等中药方剂。
4.理疗、体疗及针灸等。
老人腰疼该如何治疗呢?下面和小编具体了解下老人腰疼的治疗方法吧。
1.腰痛治疗原则 补肾强身,健腰止痛。
2. 常用穴位及部位 牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴,及腰背部。
3.常用手法 指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。
4.操作方法 患者取俯卧位,医生位于患者左侧。先在背俞穴施以指揉法(二指揉,即以食、中二指指端分别指揉左右侧背俞穴)。自上而下,上下往返约10分钟。继而重点在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各1~2分钟。再按揉委中、足三里穴各1分钟。按揉肾俞、腰阳关、委中以壮阳补肾治腰痛,而指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃,补益后天之本。两者结合具有补脾益肾之功,是本病主要治法。
继以上体位在背部督脉、膀胱经施以捏脊法,从骶尾部起向上至颈胸段,并分别对脾俞、胃俞、肾俞部增强手法刺激。
患者取坐位,医生位于患者的背面,分别对督脉经膀胱经,带脉用擦法,以温肾固腰。全组手法以温柔缓和为主,忌粗暴蛮力!对于本病还是主张综合治疗为主,除推拿治疗外,可加以下中西药物治疗:
(1)中医中药治疗:对偏于阳虚者,可选用右归丸以温补肾阳;对偏于阴虚者,可选用左归丸以滋补肾阴虚;对于无明显阴阳偏虚者,可选用青娥丸以补肾治腰痛。均以日服2次,每次6克为宜。
(2)必要时可给予适量的性激素治疗。
(3)辅以钙剂、维生素等治疗。
1、腰痛隐约缠绵
酸胀乏力,酸软,腰局部喜按揉和温暖。
2、偏于阳虚者
面色晄白、手足不温、少气乏力、少腹拘急、舌淡脉沉细。
3、偏于阴虚者
面色潮红、手足心热、口燥咽干、舌红少苦、脉弦细而数。
4、腰部无明显和固定的压痛点,无明显运动功能障碍
1、宫廷核桃鸭子
【材料】老鸭1只,核桃仁4两,荸荠3两,鸡肉泥2两,蛋清、玉米粉、料酒、盐、食油、葱、生姜、油菜末各适量。
【做法】将老鸭宰杀后用开水汆一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块;把鸡肉泥、蛋清、玉米粉、料酒、盐调成糊;把核桃仁、荸荠剁碎,放入糊内,淋在鸭子内膛肉上。将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可。
2、元宫四和汤
【材料】白面、芝麻各1斤,茴香2两,盐1两。
【做法】将白面炒熟。芝麻、小茴香微炒后研细末,与炒过的白面混合,并依个人口味放入适量精盐,调匀。
3、宫廷桑叶粥
【材料】鲜桑叶2两,新鲜荷叶1张,粳米2两,砂糖适量。
【做法】先将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,加入砂糖调匀即可。
想必发烧发烧细菌感染这种情况对于我们来说已经是家常便饭了吧,的确,这种情况时常出现在我们的日常生活中,给我们的生活带来了很大的困扰,这种情况在老年人身上出现的几率更高一些,使很多人老年人还遭受着身体的折磨,那么有什么好的方法来治疗这种情况呢?下面就让我们一起来了解一下老人发烧38度的治疗方法都有哪些呢?
当以发散风寒,宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰,和减少气管内的分泌,可选用三拗汤加减,药取麻黄、甘草各3克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
1.夜间尽量不要开冷气睡,如开冷气应在摄氏25度左右,最好穿上袜子。
2.不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。
3.少在家里赤脚行动,应穿上拖鞋。
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。为什么发烧后宝宝会有口臭呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
3.少量多餐饮食,防止消化不良。
4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
硫性口臭:多为局部性口臭,为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后,产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。
氨性口臭:属于病理性,来源于全身性疾病,如:呼吸系统、消化系统、内分泌系统等,但主要是胃源性的。氨味主要是因为胃幽门螺杆菌分解尿素产生氨,胃的酸性环境不利于氨的吸收,当胃内气体聚积到一定浓度时,便通过食管经口腔呼出。且氨味口臭不论有无胃病,只要胃内有幽门螺杆菌感染到一定数量就可以产生口臭。
1、柠檬。性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
2、牛奶。大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
3、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶。最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
5、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
6、金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
7、蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
8、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
膝关节积液是指膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走,B超检查示膝关节内大量关节积液。那么该怎么办呢?下面小编就和大家分享膝关节积液治疗方法,希望对大家有帮助!
穿刺疗法:关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。
固定与康复训练:早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸 锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作, 恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。
局部封闭治疗:封闭疗法也叫“局封”,是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。
运动疗法:患者应养成运动锻炼的习惯,但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量就可以了,其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
药物治疗:急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,如有炎症,需同时进行抗炎治疗。
微创治疗:滑膜炎的微创治疗是目前国际上较为先进的治疗各类骨科疾病的技术,能达到很好的效果,帮助患者早日摆脱疾病的纠缠。与传统手术方法相比,微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。
膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关节慢性滑膜炎之一。
膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。研究证实,两种类型实质相同,只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现,当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降的恶性循环,久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成,从而认为,超量运动之后,创伤性滑膜炎的发生,不仅与关节面的重复揰击,关节囊的损伤有关,而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
(1) 避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
(2) 适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
(3) 及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。
看了膝关节积液治疗方法的人还看:
膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围,其病因主要由于年老体虚,加以外邪侵袭而发病。那么,要治好它,需要什么样的方法呢?下面小编就和大家分享膝关节炎中医治疗方法,希望对大家有帮助!
中药内服:
退行性骨性膝关节炎分为初、中、后、三期辨证论治。初期为瘀血阻络型,治宜活血化瘀,祛风散寒,理气止痛,用身痛逐瘀汤加减。中期为肝肾亏虚,治宜补益肝肾,祛风通络,除湿止痛,用独活寄生汤加减。后期为气阴两虚型,治宜培补肝肾,益气活血,佐以通络,用十全大补汤加减。
中药熏洗:
常用外洗方多用伸筋草、透骨草、海桐皮、桑寄生、川牛膝、威灵仙、红花、川椒、艾叶等水煎外洗,同时将药用布包好熨膝。
针灸治疗:
可起到舒筋通路,活血止痛,滑利关节的作用。取穴部位:内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、犊鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髌周部位。
推拿治疗 :
主要手法以 法、按揉法、弹拨法、摇法等。操作方法:患者仰卧位,医者先以点法点按以上穴位,后以 法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四头肌及膝髌周围,直至局部发热为度。患者仍仰卧位,医者站在患膝外侧,用双拇指将双髌骨向内推挤,同时垂直按压髌骨边缘压痛点,力量由轻逐渐加重。后用单手掌根部按揉髌骨下缘,反复多次。医者作膝关节摇法,同时配合膝关节屈伸、内旋、外旋的被动活动,最后在膝关节周围行擦法。患者俯卧位医者施 法于大腿后侧、腘窝及小腿一侧约5分钟,重点在腘窝委中穴。
理疗 :
各种热疗、中药离子导入治疗等物理疗法,通过对患处的理疗刺激皮肤和相关组织释放组胺,直接或间接地扩张血管,促进血液循环,使局部炎症渗出吸收,控制炎症反应,而达到止痛治病之功。
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膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围,其病因主要由于年老体虚,加以外邪侵袭而发病。外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时,肝肾气血衰少,而肝主筋、肾主骨,与筋骨的关系非常密切,肝血不能养筋、肾精不能充骨,加以正气虚弱,不能抵抗风、寒、湿等外邪,风寒湿三气夹杂乘虚而入侵,就可以发病。
1、针灸(拔罐)治疗
针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,针刺常用的穴位有:阳陵泉、阴陵泉、牍鼻穴、足三里、梁丘、血海、委中、承山等。可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法,据研究以电针和温灸效果最好,一般能在数次治疗后缓解症状。
2、推拿治疗
推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗,但需要指出的是,患者在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。
膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。那么,该有什么相对应的治疗措施吗?下面小编就和大家分享膝关节炎治疗方法,希望对大家有帮助!
1.治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状,改善关节功能,长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢,但药物安全性佳,适合作为基础治疗用药长期服用。
2.关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜,通过关节间隙置入关节腔内,并将病变部位和组织放大4~6倍显示在监控器上,利用细小的工具修复关节软骨,并对关节腔进行清理。
1、老年朋友要注意自己居住环境,避免房间过于阴暗潮湿,不要把床摆在门窗通风处。
2、注意保暖也是老年朋友预防膝关节炎的关键。在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖,随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。
3、要进行适量的运动锻炼,这样可以促进骨骼更好吸收营养物质,延缓骨骼的老化,避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动,容易造成关节软组织损伤。
4、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物,比如:羊肉、狗肉、红枣、人参等等。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。
5、可以每天坚持泡脚按摩脚部,长期坚持下去可以有效预防膝关节炎。
看了膝关节炎治疗方法的人还看:
1、综述:尚未完全明确。类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。
2、细菌因素:实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能为RA发病的一个持续的刺激原,A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体产生抗体,发生免疫病理损伤而致病。支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似,但不产生人的RA所特有的类风湿因子(RF)。在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质,提示细菌可能与RA的起病有关,但缺乏直接证据。
3、病毒因素:RA与病毒,特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明,EB病毒感染所致的关节炎与RA不同,RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗体,但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。
4、遗传因素:本病在某些家族中发病率较 高,在人群调查中,发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关,患者中70%HLA-DW4阳性,患者具有该点的易感基因,因此遗传可能在发病中起重要作用。
5、性激素:研究表明RA发病率男女之比为1∶2~4,妊娠期病情减轻,服避孕药的女性发病减少。动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高,雄性发病率低,雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后,其发生关节炎的情况与雌鼠一样,说明性激素在RA发病中起一定作用。
寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等,常为本病的诱发因素,但多数患者前常无明显诱因可查。
关节炎被称为世界头号致残性疾病,全世界关节炎患者约有4亿人,我国关节炎患者在1亿以上,其中大多数为骨性关节炎。
预防骨关节炎需从小开始,40岁以上几乎所有的人,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等。
美国科学家提出警告,喜欢穿高跟鞋的女性,因膝关节压力过重,长期下来,将出现退化性膝关节炎,医生建议爱美女性少穿为妙,不得不穿时,应避免蹲跪或爬楼梯动作。其次,专家建议:首先要控制体重,肥胖不仅诱发其他全身性疾病,同时使身体关节受累,加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势,办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。 要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯。
如果已经患了骨关节炎,要注意以下措施以减缓病情的发展:秋冬季节寒冷潮湿,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯,少走上下坡路;平时避免机械性损伤,膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动;对不良姿势,如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等,应尽量纠正。
此外,还可以摄取天然锯峰齿鲛软骨粉,促进关节软骨再生。实际上,天然锯峰齿鲛软骨粉已经成为西方各发达国家中的补完替代疗法的代表,用于膝关节炎的治疗的临床现场,因为软骨再生才是膝关节炎康复的根本方法,加之其本身没有副作用和药物依赖性,所以80年代之后成为世界医学的一个新潮流。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,硬化与增生,是一种自然的老化现象。然而许多人久坐、久站,加上姿势不正确,也会导致骨刺。所以,下面小编就和大家分享膝关节骨刺治疗方法,希望对大家有帮助!
1.用蜜蜂蛰。其实很早就听说过用蜜蜂的毒针蛰能治疗关节炎,但一直没试过。所以第一个使用的偏方就是拿蜜蜂蛰。刚开始每天蛰两次,蛰了两三天感觉膝盖处特别疼,并且没什么效果,有点想放弃。但在家里人的一再劝阻下,还是坚持了下来。大概四五天时,效果就显现出来了,感觉腿比以前轻快了很多。心里特别高兴,所以坚持了一个多月。后来由于买不到蜜蜂等原因,所以放弃了。通过这段时间的治疗腿好了很多。
2.用醋炒锯末然后敷到膝盖处。这个方法是听老中医说的,开始还不是很信,但是坚持了一个星期后,感觉膝盖处不疼了,也听不见声音了。上下楼也轻快啦。目前一直在坚持。效果挺好。希望能够一次性把膝盖治好吧。
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药物治疗
骨疣如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。
内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大,因此仅仅使用止痛药物是达不到治疗效果,中医治疗已成为膝关节骨刺的治疗方向。
复健治疗
治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
手术治疗
当药物治疗或是复健治疗 3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进 一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的;此外,利用「椎体护架」,可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果。对於长期退化的脊椎,在作手术修复时,可重整变形的脊椎,降低病变处的负荷;而若是关节已经全面性遭到破坏时,就须施行人工关节置换手术,以恢复关节的功能。
家庭疗法:
选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
避免过度活动
中老年人群中,常听到一些人说,“我的膝关节长骨刺”,即骨质增生了。这种病是一种退变性疾病,因累积性磨损引起,对于膝关节骨质增生的病人,应走出增加锻炼,将骨刺磨去的误区。避免频繁蹲站和长时间行走,以减轻膝关节损伤的加剧,同时注意保暖,避免寒冷刺激而加重病情。
膝关节痛的日常保健原则是及时休息,防止过劳,少负重,常活动,注意防止对膝关节的进一步磨损,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤;膝关节要注意保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激;身体过于肥胖者应减轻体重,必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重,那么老人膝关节痛都有哪些治疗方法呢?
物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能,运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激(TENS)等。新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛。
急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展,但可缓解疼痛,减轻症状,通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs),如芬必得、扶他林、西乐葆等。
中医将本病列入痹证范畴,认为本病是由于正气虚弱,外感寒湿,或跌打损伤致气血瘀阻,痰湿内生,流注于肌肉关节而发病。可在中医医师指导下进行针灸按摩、中药薰洗、中药外敷、中药内服等内外兼治加功能锻炼的方法加以综合治疗。
小编为大家整理的关于老人膝关节痛都有哪些治疗方法的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。
大家在日常生活中应该注意老年人的身体,有很多老年人会出现一些疾病,平时大家需要注意他们的身体保健,而且,要注意老年人的生活,这样才能更有效地调节,尤其是膝关节疼痛的老年人,下面来看看有助于老人膝关节治疗的方法是什么吧?
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。缓步行走应坚持2~3个月,之后可逐步加快步速,锻炼时间仍为每日30分钟左右,锻炼强度以行走时呼吸不急促、肌肉感到轻度酸痛,休息后可很快恢复为宜。
骑车能使股四头肌得到很好的锻炼,而且膝关节运动范围不是很大,关节受力较小,减少了关节面撞击和磨损的机会。每天30~40分钟的骑车运动,可以使膝痛者收到意想不到的疗效。
跑步时最好用脚的前半部分先着地,以缓冲腿的震动。跑步中脚步要轻快,速度以不感到气短并能边跑边与别人说话为宜。跑步结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步。
两膝稍弯曲,以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。
仰卧床上,患膝关节炎的腿向抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头,增加力量,每天2~3次。此法主要是加腿肌力量。
晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。
大家需要注意这些生活中的一些事项,平时大家需要注意合理地进行保健,平时老年人不要长时间的呆在家里面,应该注意做运动,每天进行锻炼对身体有好处,平时大家需要注意综合经调解,这样才能调理身体,以免造成更大影响,希望大家注意合理进行保健。
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锈病是向日葵重要病害,大流行年份减产40%~80%。叶片、叶柄、茎秆、葵盘等部位染病后都可形成铁锈般状孢子堆。叶片染病,初在叶片背面出现褐色小疱是病菌夏孢子堆,表面破裂后散出褐色粉末,即病原菌的夏孢子,后病部生出许多黑褐色的小疱,那锈病的防治方法有哪些呢?选用抗病品种,品种抗锈性差别较大,各地应因地制宜选用抗病、耐病品种。对大面积栽培的粮食和经济作物锈病的防治,主要可利用锈菌寄生专化性这一特点进行抗病品种的选育;新叶展开后喷药防治,可选用25%的粉锈灵1500~2000倍液、敌锈钠250~300倍液、50%的代森锰锌500倍液、0.2~0.4%的波美度的石硫合剂、75%的氧化萎锈灵3000倍液,那么向日葵锈病的防治方法有哪些呢?
1、选用抗病品种,如白葵杂1号、辽葵杂1号、沈葵1号;清除病株残体烧掉,并深翻土地。
2、加强前期管理,及时中耕,合理施用磷肥。
3、药剂拌种用25%羟锈宁可湿性粉剂100g干拌50kg种子,可减轻发病。
4、发病初期喷洒15%三唑酮可湿性粉剂1000~1500倍液或50%萎锈灵乳油800倍液、50%硫磺悬浮剂300倍液、25%敌力脱乳油3000倍液、25%敌力脱乳油4000倍液加15%三唑酮可湿性粉剂2000倍液、70%代森锰锌可湿性粉剂1000倍液加15%三唑酮可湿性粉剂2000倍液、或用25%萎锈灵可湿性粉剂或20%萎锈灵乳油400-600倍液喷雾、30%固体石硫合剂150倍液、12.5%速保利可湿性粉剂3000倍液,隔15天左右1次,防治1次或2次。
莴笋菌核病田间再侵染主要由菌丝接触感染,扩大蔓延。田间发病最适温度20℃左右,相对湿度80%以上。因此,低温潮湿、植株密度过大等,都有利于本病发生,那菌核病的防治方法有哪些呢?可采用轮作和深翻留种田灭菌,处理病残株和减少收获时遗落菌核量,留种要注意清选种子,以剔除种子中夹杂的菌核;用70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液;70%甲基托布津、50%多菌灵或40%纹枯利可湿性粉剂1000倍液;0.2%~0.3%波尔多液或13波美度石硫合剂喷洒植株茎基部、老叶和地面上,在病发初期开始用药,每隔7~10天1次,连续喷药2~3次,下面来看看莴笋菌核病的防治方法有哪些吧?
1、选用抗耐病品种:如红叶莴笋、特耐寒二白皮等;
2、种子处理:播种前清除混杂在种子中的菌核、避免混入苗床,或用10%的食盐水漂种,汰除菌核后,用清水洗净再播种;
3、加强管理:排除积水、通风降湿;采用地膜覆盖栽培;及时拔除田间病株,收获后清除病残体,并带出田外销毁;深翻土壤,使菌核不能萌发;加速病残体的腐烂分解,减少田间病原菌;防止病株混入肥料堆,随肥料再次带菌入田中。
4、实行轮作:发病地块实行与禾本科作物、水生蔬菜或葱蒜类轮作1~2年。
5、土壤处理:苗床消毒用50%多菌灵可湿性粉剂10克/平方米加干细土10~15千克拌匀后撒施。保护地可在夏季休闲期灌水后覆盖地膜,闭棚升温,利用高温杀死部分菌核。
6药剂防治:在发病初期开始喷药,每隔7~10天喷1次,连续防治2~3次,重点喷雾植株基部和地表。药剂可选50%农利灵可湿性粉剂1000倍液,或43%好力克悬浮剂4000~6000倍液,或50%扑海因悬浮剂1000倍液,或50%腐霉利可湿性粉剂1000倍液,或40%菌核净可湿性粉剂500~800倍液,或50%多菌灵可湿性粉剂800倍液,或70%甲基托布津可湿性粉剂1000倍液等,交替使用。
向日葵菌核病种子上的越冬病菌可直接为害幼苗。菌核上长出菌丝也可侵染茎基部引起腐烂。病菌生长温限0~37℃.最适温度25℃。菌核形成温限5~30℃,最适15℃,菌核经3~4月休眼期,从菌核上产生子囊盘。形成子囊盘温限5~20℃,最适10℃。菌核埋入土中7cm以上很难萌发。子囊孢子萌发温限0~35℃,5~10℃萌发最快,该菌能侵染41科200余种植物,那菌核病的防治方法有哪些呢?可采用轮作和深翻留种田灭菌,处理病残株和减少收获时遗落菌核量,留种要注意清选种子,以剔除种子中夹杂的菌核;用70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液;70%甲基托布津、50%多菌灵或40%纹枯利可湿性粉剂1000倍液;0.2%~0.3%波尔多液或13波美度石硫合剂喷洒植株茎基部、老叶和地面上,在病发初期开始用药,每隔7~10天1次,连续喷药2~3次,下面来看看怎么防治向日葵菌核病吧?
1、与禾本科作物实行5~6年轮作。
2、将地面上菌核翻入深土中使其不能萌发。
3、种植耐病品种如龙葵杂1号、Ro-924等。
4、清除田间病残体,发现病株拔除并烧毁。
5、适当晚播,增施磷钾肥。
6、种子处理用35~37℃温水浸种7~8分钟并不断搅动,菌核吸水下沉,捞出上层种子晒干。种子内带菌采用58~60℃恒温浸种10~20分钟灭菌。
7、药剂防治用种子重量0.32%的50%腐霉利或40%菌核净可湿性粉剂拌种。花盘期喷洒40%纹枯利可湿性粉剂800~1200倍液或50%农利灵(乙烯菌核利)可湿性粉剂1000倍液、50%腐霉利可湿性粉剂1500~2000倍液、70%甲基硫菌灵1000倍液、60%防霉宝超微可湿性粉剂1000倍液,重点保护花盘背面。
向日葵整个生育期均可发病,造成茎秆、茎基、花盘及种仁腐烂。常见的有根腐型、茎腐型、叶腐型、花腐型4种症状,其中根腐型、花腐型受害重,根腐型从苗期至收获期均可发生,苗期染病时幼芽和胚根生水浸状褐色斑,扩展后腐烂,幼苗不能出土或虽能出土,但随病斑扩展萎蔫而死,那菌核病的防治方法有哪些呢?可采用轮作和深翻留种田灭菌,处理病残株和减少收获时遗落菌核量,留种要注意清选种子,以剔除种子中夹杂的菌核;用70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液;70%甲基托布津、50%多菌灵或40%纹枯利可湿性粉剂1000倍液;0.2%~0.3%波尔多液或13波美度石硫合剂喷洒植株茎基部、老叶和地面上,在病发初期开始用药,每隔7~10天1次,连续喷药2~3次,下面来看看向日葵菌核病的防治方法有哪些吧?
1、与禾本科作物实行5~6年轮作。
2、将地面上菌核翻入深土中使其不能萌发。
3、种植耐病品种如龙葵杂1号、Ro-924等。
4、清除田间病残体,发现病株拔除并烧毁。
5、适当晚播,增施磷钾肥。
6、种子处理用35~37℃温水浸种7~8分钟并不断搅动,菌核吸水下沉,捞出上层种子晒干。种子内带菌采用58~60℃恒温浸种10~20分钟灭菌。
7、药剂防治用种子重量0.32%的50%腐霉利或40%菌核净可湿性粉剂拌种。花盘期喷洒40%纹枯利可湿性粉剂800~1200倍液或50%农利灵(乙烯菌核利)可湿性粉剂1000倍液、50%腐霉利可湿性粉剂1500~2000倍液、70%甲基硫菌灵1000倍液、60%防霉宝超微可湿性粉剂1000倍液,重点保护花盘背面。
面对病害,我们也需要进行积极地应用防治措施,做好日常的维护以及保养,确保有效的减少病害的出现,提高林木的生长质量,那应该如何防治植物病害呢?消灭病原物或抑制其发生与蔓延;提高寄生植物的抗病能力;控制或改造环境条件,使之有利于寄主植物而不利于病原物,从而抑制病害的发生和发展。一般以预防为主,因时因地根据作物病害的发生、发展规律,采取具体的综合治理措施。每项措施要充分发挥农业生态体系中的有利因素,避免不利因素,特别是避免造成公害和人畜中毒,使病害压低到经济允许水平之下,以求达到最大的经济效益,下面来了解一下向日葵的病害防治方法有哪些吧?
一、菌核病防治方法:
1.合理轮作:应与禾本科作物进行5-6年轮作,避开前作土壤中越冬菌核的侵染。
2.播种无病种子:严格选种,汰除病粒和菌核。
3.中耕灭菌:在田间菌核萌发形成子囊盘初期,进行中耕,破坏子囊盘形成。此期结合人工除草铲地,也有破坏子囊盘形成作用。
4.药剂防治:结盘初期每公顷用250克/升咪鲜胺乳油1.5升;或40%菌核净可湿性粉剂1.5千克;或50%腐霉利(速克灵)可湿性粉剂1.5千克;或50%异菌脲(扑海因)可湿性粉剂每公顷0.75-1.5千克,对水喷雾花盘,防治子囊孢子对花盘的侵害。喷药时,加入芸苔素内酯类植物生长调节剂,可促进病株尽快恢复生长,每公顷加0.01%天丰素150毫升或0.1%硕丰481可溶粉60克或0.003%爱增美75毫升,提高防治效果。同时按每公顷药液量加入有机硅助剂杰效利或透彻75毫升,可提高防治效果节省用药量。
二、褐斑病防治方法:
1.合理轮作:与禾本科作物实行三年以上轮作。
2.加强栽培管理:适期早播、合理密植、及时中耕除草、增施肥等。
3.药剂防治:防治向日葵菌核病的药剂对本病均有效,用药量相同。为了一次施药兼治两种病害可对花盘和中下部叶片同时喷药,防治1-2次。喷药时,加入芸苔素内酯类植物生长调节剂,可促进病株尽快恢复生长,每公顷加0.01%天丰素150毫升或0.1%硕丰481可溶粉60克或0.003%爱增美75毫升,提高防治效果。同时按每公顷药液量加入有机硅助剂杰效利或透彻75毫升,可提高防治效果节省用药量。
三、霜霉病防治方法:
1.合理轮作:与禾本科作物进行3-5年轮作。
2.消灭菌源:田间发现病株后应彻底拔除,并集中烧毁,秋收后消除田间病株残体,以减少越冬菌源。
3.种子处理:精选种子清除病粒。
4.田间化学防治:在发病初期每公顷用72%霜脲·锰锌(克露)可湿性粉剂2.5-2.7千克;或722克/升霜霉威盐酸盐(普力克)水剂0.9-1.5升;或68%精甲霜·锰锌(金雷)水分散粒剂1.0-1.5千克;或64%噁霜·锰锌(杀毒矾)可湿性粉剂2.5-3.0千克;或687.5克/升氟菌·霜霉威(银法利)悬浮剂0.9-1.125升;或69%烯酰·锰锌可湿性粉剂1.8-3.0升对水喷雾,间隔7-10天喷洒一次,最好轮换用药,视病情喷洒2-3次。喷药时,加入芸苔素内酯类植物生长调节剂,可促进病株尽快恢复生长,每公顷加0.01%天丰素150毫升或0.1%硕丰481可溶粉60克或0.003%爱增美75毫升,提高防治效果。同时按每公顷药液量加入有机硅助剂杰效利或透彻75毫升,可提高防治效果节省用药量。
四、白粉病防治方法:
1.实行大面积轮作:收获后注意清除病残体,减少侵染源。
2.化学防治:每公顷用400克/升氟硅唑(福星)乳油0.12-0.14升;或20%三唑酮乳油0.6-0.7升;或10%苯醚甲环唑(世高)水分散粒剂0.75-1.25千克;或250克/升丙环唑(敌力脱)乳油0.5升;或75%百菌清可湿性粉剂1.5-1.8升,对水喷雾。喷药时,加入芸苔素内酯类植物生长调节剂,可促进病株尽快恢复生长,每公顷加0.01%天丰素150毫升或0.1%硕丰481可溶粉60克或0.003%爱增美75毫升,提高防治效果。同时按每公顷药液量加入有机硅助剂杰效利或透彻75毫升,可提高防治效果节省用药量。
以上是小编介绍的向日葵的病害防治方法有哪些的内容,发现病害要及时治疗,另外本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于病害防治措施的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!
油菜菌核病病茎表皮开裂后,露出麻丝状纤维,茎易折断,致病部以上茎枝萎蔫枯死。叶片染病初呈不规则水浸状,后形成近圆形至不规则形病斑,病斑中央黄褐色,外围暗青色,周缘浅黄色,病斑上有时轮纹明显,湿度大时长出白色绵毛状菌丝,病叶易穿孔。花瓣染病初呈水浸状,渐变为苍白色,后腐烂。角果染病初现水渍状褐色病斑,后变灰白色,种子瘪瘦,无光泽,那菌核病的防治方法有哪些呢?可采用轮作和深翻留种田灭菌,处理病残株和减少收获时遗落菌核量,留种要注意清选种子,以剔除种子中夹杂的菌核;用70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液;70%甲基托布津、50%多菌灵或40%纹枯利可湿性粉剂1000倍液;0.2%~0.3%波尔多液或13波美度石硫合剂喷洒植株茎基部、老叶和地面上,在病发初期开始用药,每隔7~10天1次,连续喷药2~3次,下面来看看油菜菌核病的防治方法有哪些吧?
1、实行稻油轮作或旱地油菜与禾本科作物进行两年以上轮作可减少菌源。在油菜盛花前进行2至3次中耕培土,既可促进根系发育和防止倒伏,又可埋杀菌核,减轻病害。
2、多雨地区推行窄厢深沟栽培法,利于春季沥水防渍,雨后及时排水,防止湿气滞留。开好排水沟,使明水能排,暗水能降,雨停田干。保持土壤通透性良好,有利于油菜深扎根,一般排水沟宽深各为20厘米。
3、选用抗、耐病品种。
4、播种前进行种子处理,用10%盐水选种,汰除浮起来的病种子及小菌核,选好的种子晾干后播种。
5、每年9月选好苗床,培育矮壮苗,适时换茬移栽,做到合理密植,杂交油菜667m2栽植10000~12000株。
6、采用配方施肥技术,提倡施用酵素菌沤制的堆肥或腐熟有机肥,避免偏施氮肥,配施磷、钾肥及硼锰等微量元素,防止开花结荚期徒长、倒伏或脱肥早衰,及时中耕或清沟培土,盛花期及时摘除黄叶、老叶,防止病菌蔓延,改善株间通风透光条件,减轻发病。合理施肥适当控制氮肥的施用,补施磷钾肥。使油菜苗期健壮,苔期稳长,花期茎秆坚硬。
7、药剂防治。稻油栽培区重点抓两次防治。一是子囊盘萌发盛期在稻茬油菜田四周田埂上喷药杀灭菌核萌发长出的子囊盘和子囊孢子;二是在3月上、中旬油菜盛花期油菜田选用38%恶霜菌酯水剂800倍液或41%聚砹嘧霉胺1000倍液、倍乐溴可湿性粉剂1000倍液、30%甲霜恶霉灵2000倍液、50%扑海因可湿性粉剂1500倍液、50%农利灵可湿性粉剂1000倍液、50%甲基硫菌灵500倍液、20%甲基立枯磷乳油1000倍液。也可用菜宝100ml对水15~20L,把油菜的根在药水中浸蘸一下后定植。提倡施用真菌王肥200ml,与多菌灵盐酸盐600g混合加水60L,于初花末期防治油菜菌核病,防效达85%。
8、生物防治。及时摘除老黄病叶,开花后期摘除下部老黄脚叶、病叶,少数生长过旺的田块,可提前到盛花期进行。用神奇不朽和盾壳霉(Coniothyriumminitans)和木霉(Trichodermaviride及T.harzianum)效果较好。
如何种植好向日葵?养好向日葵其实很简单,不用太大的盆,不用太多的土,甚至不用太多的照顾。你也来试试吧!下面是小编为你推荐向日葵种植方法,希望能帮到你。
草地螟
害虫较少时可以直接刮除,最好你有一双利眼,在虫卵时就能发现害虫,及时清除。
病发时可喷洒溴氰菊酯乳油或杀灭菊酯乳油,用水稀释后喷雾。
幼苗发病可选用敌百虫粉或除虫精粉,直接撒于幼苗的底部及土壤中,每株10~15g。
向日葵潜叶蝇
潜叶蝇比较顽固,可以用敌百虫粉或杀螟松粉喷撒,2~3天撒一次,直至完全除掉。
当然,也可以采用喷雾的方式,将敌百虫乳剂稀释成1000倍溶液,喷洒植物周围及叶片。
黑绒金龟虫甲
是不是很熟悉,对这时很常见的害虫。当植株有枯叶烂茎时,此种害虫寻味而来。可用杀螟松或百治屠粉剂喷撒土表,注意撒播均匀。
用50%甲基硫环磷乳油溶液进行喷雾,虫子多施,可直接对着害虫喷洒。
选取带叶片的榆树叶,在久效磷溶液中浸泡10小时,然后下午2点插在向日葵旁边,每株插2~3根。虫子自然不敢靠近。
蒙古灰象虫甲
最简单的方法,喷洒敌敌畏溶液。
制毒土。将甲基1605粉剂与湿土混合,将其洒在植株周围,害虫靠近就被毒死。
一、合理轮作,选好茬口。向日葵不宜连作,也不宜在低洼易涝地块种植,对前茬选择并不严格,除甜菜和深根系牧草外,其他作物均可作为向日葵的前茬,向日葵的适应性较强,最适宜土层深厚、腐殖质含量高PH值6—8的砂壤土或壤质土壤种植为好。
二、选优良种,进行处理。选择产量高、质量好、品质佳、商品性好、抗叶部斑病、耐菌核病、空瘪率低、发芽率高、发芽势强的优良品种,并进行种子处理,充分发挥“种尽其用,地尽其力”的作用。
三、施足底肥,夯实基础。向日葵是需肥较多作物,据调查,每形成100千克子实,需从土壤中吸收氮6千克,磷26千克,钾86千克,播种前施足底肥,并做到有机和无机结合,每公顷施入腐熟、发酵的有机肥30至40立方米(最好是灰土粪),施磷酸二铵150—200千克和尿素100—150千克。施足底肥是夯实向日葵生长发育的基础。
四、抢前抓早,适时早播。适时早播,可防止或减轻叶部斑病和菌核病的发生,对向日葵的产量和质量影响很大。向日葵生育期比较短,播期选择余地比较宽,在5月上、中旬播种,因此油料型品种应适当晚播;食用型品种应适当早播,以防止贪青晚熟而减产。
五、合理密植,有利通风。向日葵秆高、茎粗,要合理密植,有利于通风透光,提高光合作用。原则是高秆大粒品种,宜稀;矮秆及小粒品种,宜密;油料型品种每公顷保苗25000—30000株,食用型品种18000—20000株为宜。
六、加强中耕,适时追肥。早疏苗、早定苗,当幼苗长到二对直叶时,进行定苗,出苗到现蕾期,进行2—3次中耕除草,最后一次应深耕培土,防止倒状,但应该注意的是不能伤根。追肥既要适时,又要合理,向日葵现蕾至开花期,每公顷追尿素150千克,沟施或穴施,盛花期喷施0.2%—0.4%的磷酸二氢钾,看长势而定,追一次或二次。
七、根据长势,及时打杈。在现蕾至开花期,向日葵常有分杈发生,一旦发现,立即除杈,减少水分和养分的消耗,保证主茎花盘对养分和水分的需要。
八、因地制宜,科学灌溉。在向日葵花盘形成阶段,开花期和灌浆期,应适时、适量的科学灌水,尤其遇到干旱,应及时灌溉,满足向日葵在生长发育阶段对水分的需要。
九、预测预报,防病灭虫。要搞好病虫害的预测预报,一旦发生,立即防治,力争做到治早治小治了。当气温达到18—20℃时,每公顷用五氯硝基苯30—45千克,加湿润的细沙土150—230千克,拌匀后撒在向日葵的地面上,抑制菌核病的萌发,15天后再撒一次药,8月上旬,向日葵螟幼虫发生期,可喷洒90%敌百虫500倍液,防治2—3次。
十、辅助授粉,提高结实。向日葵是异花授粉作物,靠昆虫、蜜蜂传粉结实,尽管如此,还要进行人工辅助授粉,授粉时间每天上午10时左右(上午9时至11时),一般可授粉2—3次。
观赏向日葵在播种发芽后,我们需要移栽定植,观赏向日葵的整个生长发育期均需充足阳光。如阴雨连绵或长期在半阴环境中生长,茎干不挺拔,叶片柔软、下垂、呈黄绿色,花盘小而不整齐。
温度:其生长适温,白天为21-27℃,夜间为10-16℃。如早春温度偏低,植株生长迟缓,直接影响开花时间。生长期若温度超过30℃,温差过小,茎叶容易徒长,花期缩短。
水分:植株大基质相对少,因此生长期要及时浇水,否则叶片容易脱水凋萎。但不宜过湿,湿度过大,基部叶片容易发黄。
肥料:生长期每周施肥1次,800倍多种复合肥料水释后轮换施用。
栽培:盆栽不摘心,以单花为好。盆栽高秆品种,发芽后20天可用0.25%-0.4%B9溶液喷洒叶面可控制植株高度。若花坛观赏,可摘心1次,分枝可产生4-5朵花。
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铁线蕨(学名:Adiantum capillus-veneris Linn.)是多年生常绿草本植物,又名铁丝草、少女的发丝、铁线草、水猪毛土。其淡绿色薄质叶片搭配着乌黑光亮的叶柄,显得格外优雅漂逸。高0.1-0.5公米。因其茎细长且颜色似铁丝,故名铁线蕨。铁
线蕨也是钙质土的指示物。由于其畏干燥及强烈光照,须放置到没有阳光直射的地方养护。铁线蕨也有很多变种,如荷叶铁线蕨、肾叶铁线蕨等。属世界种,各地区均有野生。
中文名称:铁线蕨
别称:
铁丝草、少女的发丝、铁线草、水猪毛土
界: 植物界
门: 真蕨亚门
纲: 薄囊蕨纲
目: 真蕨目
科: 铁线蕨科
属: 铁线蕨属
拉丁学名: Adiantum capillus-veneris
铁线蕨作为阴生植物,而且一般生长在湿润的环境,耐寒、耐旱的情况比较差,种植的土壤酸碱性要调配好,铁线蕨比较适合酸性土壤,日常拜访要放在有光照但是不直射的地方没进行收散射就好,在生长过程中,叶子过于茂密的时候要适当的修建一些,不然会导致过于密集而变黄。
铁线蕨叶子变黑怎么办
适当的养护使得气茁壮生长,如果照顾不周,那么例如叶片变黑就是其中一个问题。冬季温度过过低,不适合生长,低于5摄氏度,那么叶子就会变黑,然后逐渐枯败。虽然为阴生植物,常年见不到阳光,连散射都达不到,那么就可能变黑,叶绿素死亡。夏天如果不通风也可能使得其变黑变黄。
铁线蕨叶焦怎么办
如果夏季阳光过于猛烈,蒸腾作用过快,那么会使得叶子变焦,此时需要做的是1、放置阴凉处培养,2、、剪去被烧焦的叶子,并适当的淋水。3、等叶子从新生长出来,进行适当的阳光散射、
铁线蕨怎么繁殖
日常生活的养殖以分株为主,在成株的春季,如果母株的基部大小适合分株,那么可以进行箭下来,然后进行培育,放在独立的新盆子培养。
铁线蕨一般多年生能够生长到50cm左右,叶柄一般占据一般左右的高度,粗细在1.3cm上下,比较前夕,易折断,很多时候表现出来额颜色为黑色,然后表面富有光泽。根茎和底部都有鳞片模样的部分,叶片多为三角形卵状,而且薄,颜色多为草绿色,少有喝了白色,光滑又光泽,并没有绒毛。作为古代就已经应用到药用和园艺上的铁线蕨来说,其很受到家庭养殖植物盆栽的欢迎,而且易存活。那么想要养好铁线蕨,首先需要明白其的习性。
铁线蕨作为野生的植物,其比较喜欢疏松透气,而且水湿润的石灰质砂土。通畅在野外的树下能见到他,因为其并不适合阳光的直射,在树下能接受少量的散射光。虽然比较喜欢温度20摄氏度左右,但是其耐寒的程度也不差,一般温度在5摄氏度左右还是能安全的度过冬天。铁线蕨属于多年生孢子繁殖植物,一般种植为孢子种植,不过想要快速生长,可以用分株直接培养。一般的培养方法都差不多与蕨类植物。
1、水分充足,一般要保持土壤的湿润,而且注意要在其生长成株的期间要保持水分充足,而且适当的在干燥的天气增加空气的湿度。夏天不能导致其缺水,日常浇水不能一会是湿的,一下子又干了,这样导致了叶子会变黄。
2、温度适宜,谁然铁线蕨对于温度要求不是很苛刻,但是还是要注意夏天的高温跟冬天的低温,一般冬天只要保持室内的温度在5摄氏度以上,夏天放置阴凉通风处保持在25摄氏度左右就可以。如果阳光直射,会直接晒伤叶子。
3、土壤的肥度不能太差,一般铁线蕨生长在含有丰富的腐蚀质的砂土,也可以购买培养土来栽培,每个月要时代那个的施肥,施肥施至根部,及时换盆换土在每年春天需要生长的时候也是很重要的。
4、铁线菊是比较容易栽培的一种蕨类植物,不同于鸿运当头和仙客来还有蜀葵,只要适当的环境,粗养粗放就可以了,其生长成株后,形态优美,小巧而不碍眼,放在小盆理念放在办公桌或者放在山石头盆景中做装饰,很好看,适合常年在室内观赏。
铁线蕨的养殖方法和注意事项
玻璃翠为多年生常绿草本,原产非洲热带,现广泛栽培于世界各地。为了各位有进一步的认识玻璃翠,下面不妨和小编一起来了解下玻璃翠的养殖要点,希望对各位有帮助!
土壤
小苗装盆时,先在盆底放入2~2公分厚的粗粒基质或者陶粒来作为滤水层,其上撒上一层充分腐熟的有机肥料作为基肥,厚度约为1~2公分,再盖上一层基质,厚约1~2公分,然后放入植株,以把肥料与根系分开,避免烧根。上完盆后浇一次透水, 并放在略荫环境养护一周。
湿度管理
喜欢较干燥的空气环境,阴雨天持续的时间过长,易受病菌侵染。怕雨淋,晚上保持叶片干燥。最适空气相对湿度为40~60%。
温度管理
最适生长温度为15℃~32℃,怕高温闷热,在夏季酷暑气温33℃以上时进入休眠状态。 忌寒冷霜冻,越冬温度需要保持在10℃以上,在冬季气温降到7℃以下也进入休眠状态,如果环境温度接近4℃时,会因冻伤而死亡。
光照管理
在夏季放在半荫处养护,或者给它遮荫50%时,叶色会更加漂亮。在春、秋二季,由于温度不是很高,就要给予它直射阳光的照射,以利于它进行光合作用积累养分。在冬季,放在室内有明亮光线的地方养护。平时放在室内养护的,要放在东南向的门窗附近,以能接收光线,并且每经过一个月或一个半月,要搬到室外养护二个月,否则叶片会长得薄、黄,新枝条或叶柄纤细、节间伸长,处于徒长状态。
玻璃翠幼苗经2~3次摘心,促其分枝,使株形更丰满、优美。喜充足的阳光和温暖的环境。适于中小盆栽植,生长时期每1~2周施一次追肥。越冬温度在16℃以上可以开花;低于12℃叶片变黄,下部脱落。冬季应放在向阳的窗边,5~10月可移至室外阳光下栽培。
养好玻璃翠要做好夏遮阳、冬保温,合理肥水管理等几方面工作。生长期每隔10天施一次追肥;以腐熟饼肥水为宜,肥液浓度为0.2%;开花后15天施一次。肥水不足时茎叶薄黄而影响开花;肥水过足或过度荫蔽会使植株茎叶徒长,容易倒伏,应及时停止施肥,并摘除枝顶,促使下部分枝。夏季炎热、浇水要足,但要防止雨后盆内积水。
玻璃翠喜空气湿润,若空气干燥,否则会使叶片失去翠绿的光泽,甚至发生叶片不舒展,萎缩卷曲,边缘干枯的现象。因此夏季除了适当遮阳免遭强光直射外,每天数次向叶面喷水和向盆花四周地面洒水,可以增加空气湿度,降低温度,保持叶片翠绿。冬季进室内培育,要放在朝南向阳的窗台上,室温不低于10℃,适当控制浇水。盆花培养土一般2年至3年更换一次。玻璃翠的繁殖常用播种和扦插方法来进行。播种繁殖一般在3月下旬至4月盆播,播后1周发芽,适当间苗,苗高3厘米至4厘米移入盆径10厘米的盆内,叶片长到6片至8片时翻盆或定植露地。
上盆 小苗装盆时,先在盆底放入2~2公分厚的粗粒基质或者陶粒来作为滤水层,其上撒上一层充分腐熟的有机肥料作为基肥,厚度约为1~2公分,再盖上一层基质,厚约1~2公分,然后放入植株,以把肥料与根系分开,避免烧根。 上盆用的基质可以选用下面的一种。菜园土:炉渣=3:1;或者园土:中粗河沙:锯末(茹渣)=4:1:2;或者水稻土、塘泥、腐叶土中的一种。或者草炭+珍珠岩+陶粒=2份+2份+1份;菜园土+炉渣=3份+1份;草炭+炉渣+陶粒=2份+2份+1份;锯末+蛭石+中粗河沙=2份+2份+1份。上完盆后浇一次透水, 并放在略荫环境养护一周。
湿度管理 喜欢较干燥的空气环境,阴雨天持续的时间过长,易受病菌侵染。怕雨淋,晚上保持叶片干燥。最适空气相对湿度为40~60%。
温度管理 最适生长温度为15℃~32℃,怕高温闷热,在夏季酷暑气温33℃以上时进入休眠状态。 忌寒冷霜冻,越冬温度需要保持在10℃以上,在冬季气温降到7℃以下也进入休眠状态,如果环境温度接近4℃时,会因冻伤而死亡。
5光照管理 在夏季放在半荫处养护,或者给它遮荫50%时,叶色会更加漂亮。在春、秋二季,由于温度不是很高,就要给予它直射阳光的照射,以利于它进行光合作用积累养分。在冬季,放在室内有明亮光线的地方养护。平时放在室内养护的,要放在东南向的门窗附近,以能接收光线,并且每经过一个月或一个半月,要搬到室外养护二个月,否则叶片会长得薄、黄,新枝条或叶柄纤细、节间伸长,处于徒长状态。
扦插繁殖
扦插基质 就是用来扦插的营养土或河砂、泥碳土等材料。家庭扦插限于条件很难弄到理 想的扦插基质,建议使用已经配制好并且消过毒的扦插基质;用中粗河砂也行,但在使用前要用清水冲洗几次。海砂及盐碱地区的河砂不要使用,它们不适合花卉植物的生长。在早春、或晚秋(中午气温最高不超过28℃、夜晚最低不低于15℃)生长旺季,剪下叶片或茎杆(要带3~4个叶节),待伤口晾干后插入基质中,把插穗和基质稍加喷湿,只要基质不过分干燥或水渍,就可很快长出根系和新芽。在晚春至早秋气温较高时,插穗极易腐烂,最好不进行扦插。
黄金葛,又名绿萝,原产于所罗门群岛,属天南星科。至于要如何去养殖好黄金葛呢?下面我们就随小编具体了解下黄金葛的养殖要点。
一、绿萝以疏松、富含有机质的微酸性和中性沙壤土栽培发育最好。每三年换盆一次,绿萝属阴性植物,忌阳光直射,喜散射光,较耐阴,通常以接受四小时的散射光,绿萝的生长发育最好。
二、繁殖采用扦插和埋茎法。选取健壮的绿萝藤,剪成两节一段,注意不要伤及气根,然后插入素沙或煤渣中,深度为插穗的1/3,淋足水放置于荫蔽处,喷施新高脂膜保湿,提高成活率均在90%以上。
三、绿萝喜较大的空气湿度和湿润的环境。盛夏是绿萝的生长高峰,每天可向绿萝的气根和叶面喷雾数次,既可清洗叶片的尘埃,利于绿萝的呼吸,又能使叶色碧绿青翠,还能降低叶面温度,增加小环境的空气湿度,使叶片更好地生长,绿萝的施肥,以氮肥为主,钾肥为辅。喷施新高脂膜保肥保墒,冬季室温较低,绿萝处于休眠状态,应少浇水,保持盆土不干即可。
四、绿萝最适宜的生长温度为白天20℃-28℃,晚上15℃-18℃。冬季只要室内温度不低于10℃,绿萝即能安全越冬,如温度低于5,易造成落叶,影响生长。生长期适时喷施壮茎灵,可使植物杆茎粗壮、叶片肥厚、叶色鲜嫩、植株茂盛。
五、绿萝都是从广州运到全国各地的冬季买回来的,绿萝一般受过冻所以放在室内会出现很快黄叶现象等这些受冻的叶片黄完落完后春节还会重新发的。一般新买的绿萝到新环境都有1个月左右的适应期,底部黄叶属正常,不过切记:黄叶或死叶不要直接剥落掉要从叶柄中部剪断这样避免直接剥离造成过多水分流失和增加伤口;从而导致上部的叶片还会黄。
绿萝最下面的叶子发黄原因有多种:偶有出现是生长期正常代谢,但间隔时间较长;浇水过多或干旱;给水应见干见湿;秋凉后应停止给肥;在室内应注意光照和通风;冬季应适当喷水。另外,有的绿萝叶黄较多原因大都缘于根部,叶黄只是表象,根烂则叶黄。
冬季养护
绿萝性喜湿热,最佳的生长温度在20℃至30℃,在冬季为其营造适宜的生长环境,成为养护成败的关键。在养护上應注意以下几个方面:
光照:绿萝向阳性并不强,但在冬季,为了补充温度和光合作用的不足,应增加其光照。方法是把绿萝摆放到室内光照最好的地方,或在正午时搬到密封的阳台上晒太阳,同时温度低的时候要尽量少开窗,应为极短的时间内,叶片就可能被冻伤。
温度: 在北方,室温10℃以上,绿萝可安全越冬,室温在20℃以上,绿萝可以正常生长。一般家庭达到这个温度问题不大,需要注意的是要避免温差过大,同时也要注意叶子不要靠近供暖设备。
湿度: 在保证正常温度的条件下,加大湿度对植物的生长极为有利。增大湿度可以采用以下方法:使植物 靠近加湿器,加湿器每天的开放时间在5个小时以上;用调到雾状刻度的喷雾器向植物的叶片、茎部和气根处 喷水,每天若干次;在花盆托盘内保持适量水分,通过它的蒸发增加植物局部的湿度;用冷的湿毛巾或卫生 纸轻擦叶面或短时间内(每日1——2个小时)轻敷叶面;把透明的塑料薄膜罩在植株上,制造小温室的效 果,通过蒸发土壤中的水气补充植物的水分,每天不多于2小时,时间太长会影响植物的通气和光合作用。
水: 冬季的浇水量应根据室温严格控制。供暖之后,浇水也不可过勤,浇水要少向盆中浇,应由棕丝渗水。另外,还應向棕柱上气生根处喷水,减少应蒸发过快而引起的根部吸水不足。冬季浇的水以晾晒一天后的水比较好,过凉容易损伤根部。
肥; 冬季植物生长缓慢,應少施肥。入冬后,施肥以叶面喷施为主。叶面肥要用专用肥,普通无机肥不易被吸收,可使用北大护花神系列和日本出品的花一番等叶面肥。
水培黄金葛的要点
1、新剪下来的绿萝水培养殖需要多久才能长出根系?
大概一星期之内
2、新剪下来的绿萝水培养殖多久换一次水?
7-10天
3、施肥多久一次?
你要买那种水培驯养液 是促进水培花生根的 有消炎杀菌的作用 每次换水 都要加几滴进去
水培驯养液 不是营养液 别弄错了 花卉市场都有卖的 水培花的初期 一定要拿那个东西生根。
绿萝主要用扦插法繁殖,春末夏初剪取15厘米至30厘米的枝条,将基部1节至2节的叶片去掉,用培养土直接盆栽,每盆3根至5根,浇透水,植于阴凉通风处,保持盆土湿润,一月左右即可生根发芽,当年就能长成具有观赏价值的植株。春夏季用枝条扦插容易生根;作图腾柱的必须用带大叶片的顶尖扦插,这样成型比较快。绿萝还可水栽,但与土栽相比植株较小。
铁线蕨通常以分株繁殖为主,这样可保持亲本性状。一般在翌年4月份换盆时进行,视母株大小,可将植株基部一分为而或一分为三进行培育。下面是小编收集的一些关于铁线蕨的养殖方法和注意事项,希望对你有帮助。
每年4月进行换盆,给予明亮的散射光,生长期注意水肥管理;夏季时保持盆土湿润,早晚各浇一次水,经常向四周喷雾,提高空气湿度;秋季养护时,等气温下降后,逐步减少浇水量,停止施肥;冬季养护是减少浇水。
铁线草是多年生常绿草本植物,又名铁丝草、水猪毛土,因其茎细长且颜色似铁丝,故名铁线草。铁线草是钙质土的指示物,由于畏干燥及强烈光照,须放置到没有阳光直射的地方养护,属世界种,各地区均有野生。铁线蕨喜疏松透水、肥沃的石灰质土砂壤土,盆栽时培养土可用壤土、腐叶土和河砂等量混合而成。
1、铁线蕨生性喜欢温暖湿润和半阴冷的环境,非常讨厌阳光的直射,故而最好将植株放在室内阳光照射不到的地方,过强的光照容易引起叶边的枯焦;
2、蕨类植物都是在潮湿环境下生长的,在栽培的时候,除了要使土壤保持湿润外,还要经常向叶面上喷洒水雾,以提高空气中湿度,当植株出现黄化现象时,往往就是由于湿度不够所导致的,也有可能是因为冻害而造成的;
3、每年春季需要换盆1次,同时要修剪掉干叶和老根。盆土也要换成新鲜、肥沃而有疏松的腐叶土,最好再里面加上少量的砖屑;
4、生长季节浇水要充足,每隔2周左右需施1次薄肥,促使其生长繁茂。浇水施肥时不能沾污叶面,否则易造成叶片枯黄;
5、养护过程中发现有枯叶时应及时剪除,有利新叶萌发。叶丛过密时可在每年秋季将老叶适当修剪,不然枝叶过于杂乱拥挤,就会导致生长衰弱,叶片发黄。
方法及步骤:
1、先将根部洗干净,用高猛酸钾进行消毒。
2、在容器内加清水,搭配比例合适的营养液,或者将它固定在容器口或水面上。
3、铁线蕨宜种在珊瑚石上,直接将珊瑚石放在水中,易于成活。
注意:珊瑚石使用前要用水泡去盐分。不能长期放在室内,适当接受阳光。养护中及时补充水分,5到10天可换一次水。
生长习性:铁线蕨喜温暖、湿润和半阴环境,不耐寒,忌阳光直射。喜疏松透水、肥沃的石灰质土砂壤土,盆栽时培养土可用壤土、腐叶土和河砂等量混合而成。生长期每周施一次液肥,注意经常保持盆土湿润和较高的空气湿度。在气候干燥的季节,可经常在植株周围地面洒水,以提高空气湿度。铁线蕨喜明亮的散射光,忌阳光直射。光线太强,叶片枯黄甚至死亡。它喜温暖又耐寒,生长适温为13至22度 ,冬季越冬温度为5度 。 铁线蕨以分株繁殖为主。分株宜在春季新芽尚未萌发前结合换盆进行。将长满盆的植株从盆中扣出来,支掉大部分旧培养土,切断其根状茎,分成二至数丛,分别盆栽,可成不新植株。另外,铁线蕨的孢子成熟后散落在温暖湿润环境中自行繁殖生长,待其长到一定时盆栽也可。 栽植:盆栽时,盆钵可选用淡色的釉盆和瓦盆;盆土必须具有良好的透水性和通气性,一般用富含腐殖质的泥炭土或腐叶土,再加入粗砂和细砂,并放入一些骨粉。
铁线蕨叶子发黄,有枯萎是因为浇水方法不当,应该及时改变错误的浇水方法,防止铁线蕨继续发黄。以下是铁线蕨养殖注意事项介绍:
1、土壤。铁线蕨喜疏松透水的石灰质壤土,盆栽时培养土可用壤土、腐叶土和河砂等量混合而成。
2、温度。铁线蕨生长适宜温度白天21至25摄氏度,夜间12至15摄氏度。
3、浇水。铁线蕨浇水忌盆土时干时湿,易使叶片变黄。生长季节要充分浇水,平时可每天浇水一次,夏季可每天浇水两次,并保持较高的空气湿度。
4、施肥。铁线蕨需肥量不多,生长期15至30天施液肥一次即可,苗期可追施氮肥。
5、防病虫。铁线蕨主要有叶枯病危害,发病初期用波尔多液喷洒1至2次防治。
6、修剪。叶丛过密还不利于新叶萌发,可于秋季适当修剪,以利保持植株的清新优美。
铁线蕨喜欢温暖、多湿及半阴的环境,夏季炎热时每天应早晚各浇1次水,同时应向叶面及花盆周围地面喷水,以提高空气湿度。这样才能保持叶色碧绿。若供水不足或空气干燥,叶片就会变黄或卷边焦枯。下面小编就介绍有关铁线蕨的情况,欢迎大家的阅读!
(1)春季管理
4月份可给铁线蕨换盆,铁线蕨每年换盆1次。铁线蕨喜阴湿,怕强光。早春应有适当的早晚光照,春季应布置于有明亮散射光的室内。
春季铁线蕨开始生长后,应注意水肥的管理。在室内布置时,尤其应注意增加室内的空气湿度。提高室内的空气湿度是家庭培养铁线蕨的关键。日常增施硫酸亚铁不但可增加土壤的酸性,有利于其生长,还可使叶片更翠绿。
(2)夏季管理
夏季高温、强光和干燥的气候不适合铁线蕨的生长,应将其布置于室内光线明亮的地方培养,保持盆土的潮湿,同时多向其四周喷雾,以提高空气湿度。气温炎热时不施肥。铁线蕨怕风吹,不宜放置于电风扇前和空调出风口,有空调的房间空气湿度较低,应增加喷雾次数。
(3)秋季管理
秋季铁线蕨仍能正常生长,应注意水肥的管理。秋末气温下降后,应注意保持室内的温度,逐步减少浇水量,使盆土湿润,并逐步将其移至有早晚光照的地方培养。
(4)冬季管理
铁线蕨不耐寒,室温应保持在5℃以上。此时铁线蕨生长处于停滞状态,叶色暗绿,可适当增加早晚光照(避开中午强光),少浇水,使盆土偏于,不施肥。
室内气温保持在10%以上时,铁线蕨一样长势较好,叶色鲜绿,应保持盆土的湿润,但不施肥。室内气温较高时空气湿度会相应较低,应注意补充空气湿度。
铁线蕨虽属阴生植物,但生长季节仍需要一定的光照。室内养护时最好放在居室东面或北面窗台上,其光照水平较为理想。夏季中午应遮去50%~60%的阳光,早晚可适当见光,光照过强会引起叶缘焦枯。如放在室外阳台上培育,夏季应遮阳,避免阳光直射,否则,极易引起叶缘焦枯。
铁线蕨喜湿润的土壤及湿润的空气环境。春季铁线蕨开始生长后,应多浇水使盆土处于潮湿状态,并经常向其四周洒水增加空气湿度。春末至秋初气温较高时,保持盆土潮湿的同时,应增加洒水次数。
秋末、冬季及春初气温较低时,盆土以湿润为好,不能让盆土表面干燥,在浇水的同时应经常性的在其四周洒水增加空气湿度。
(1)铁线蕨宜在春季栽植或翻换盆土。盆土常用腐殖质、泥炭土、少量河砂和基肥混合而成,换盆时勿伤根系,避免风吹,保持盆土湿润和空气湿度。
(2)铁线蕨生长旺季要浇足水,并经常向植株周围洒水,浇水忌盆土时干时湿一每月施2~3次稀薄液肥,施肥时注意不要洒在叶片上,以免引起烂叶。冬季减少浇水,不施肥,因铁线蕨有喜钙特点,盆土可加适量石灰、碎蛋壳等含钙肥料。
(3)养护过程中发现有枯叶时应及时剪除,以保持植株清新美观并有利于萌发新叶。叶丛过密时,可于每年秋季将老叶适当修剪,以保持优美株形和良好生长势。
(4)由于铁线蕨的叶片生长快速,在生长季节,应经常性的疏剪去部分老叶片。叶片过密时,铁线蕨不仅失去其飘逸的形态,而且其心部生长的新叶容易因光照不足枯死,形成空心。
铁线蕨生长适温在15~20℃,冬季气温不低于10℃叶片才能保持鲜绿。在盛夏,如气温过高则需要每天给植株喷水。
白掌又名又名白鹤芋,苞叶芋、一帆风顺、和平芋。因叶片与竹芋相似,花儿酷似鹤翘首,亭亭玉立,洁白无瑕,故给人以“纯洁平静、祥和安泰”之美感,被视为“清白之花”。下面我们具体了解下白掌养殖方法及注意事项。
1、光照不当。白掌在冬季及早春需要较好的光照,不要荫蔽,而光照渐强时要逐渐遮阳,如果在荫蔽处欣赏的,不可直接放于阳光下曝晒,否则会因环境的急剧变化而出现不适,表现为萎蔫、黄叶,甚至枯死。
2、湿度:白掌需要较高的生长湿度,如果空气过于干燥会引起叶片萎蔫,可通过加强喷水或环境地面洒水来解决,用透明塑料袋罩起来也可,但在光照较好时要稍通风或在塑料袋上端开一口通风透气,否则袋内温度会急剧攀升。
3、施肥不当。施肥要薄肥施之,不要施用浓肥或生肥,并在施用了固态的肥料后浇灌一次清水,最好以稀薄的肥水代替清水浇灌,这样一般不会产生肥害,而且植株生长茂盛。
4、温度不适。一般这种情况在此时不会发生,多在温度低于5℃或高于35℃时易出现。
5、虫害。如有害螨害危害,则叶片表现萎蔫、光泽淡化、黄枯等不良症状,可喷施螨类专杀药剂进行防治,如三氯杀螨醇、尼索朗、哒螨灵等。
基质选择白掌需要要疏松、排水和透气性良好的盆土。在拿到优质种苗前要准备栽培基质。基质可以选择普通东北泥炭或者进口德国泥炭,但均要添加15%~20%的珍珠岩,并搅拌均匀,要挑选颗粒大的珍珠岩,同时注意尽量不要把珍珠岩搅碎。配制的基质要求EC值在0.7mS/cm左右,pH值保持在5.5左右。
温度控制白掌为喜高温种类,应在高温温室栽培。白掌需要的日间和夜间温度最适宜为20℃~21℃,最高不要超过24℃。如果日间温度较高,作为补偿,夜间温度可以适当降低。例如,日间温度有6个小时在27℃,那么夜间应使温度有6个小时保持9℃。其它情况依次类推。特别要注意,如果白掌长期处于低温状态,容易引起叶片脱落或呈焦黄状。
水分管理白掌喜湿润环境。基质始终要保持湿润,不能等到基质完全干透再浇水。见干见湿的水分管理对白掌并不适用,同时也增加了其根部感染疾病的机会,不利于生长。浇水的方式以顶部喷淋为佳,但是苗床的排水性要好。喷淋水的EC值最大不要超过0.8mS/cm,否则对作物生长不利。
白掌生长最适宜的相对湿度为75%~85%。应经常用细眼喷雾器往叶面上喷水,并向植株周围地面上洒水,以保持空气湿润,对其生长发育十分有益。气候干燥,空气湿度低,新生叶片会变小发黄,严重时枯黄脱落。如果夜间湿度大于80%,一定要在清晨日出前1小时将温室温度提升1℃~2℃,持续至日出后2个小时,避免感染病菌。
光照控制白掌较耐荫,当光照强度超过250w/m2时,要对白掌进行遮光。在北方地区夏季可遮去65%~85%的阳光,忌强光直射,否则叶片就会变黄,严重时出现日灼病。
施肥管理由于白掌分蘖相对较多,施肥可以多些。在营养生长阶段,所喷施营养液的N与K比例为2比1;在生殖生长阶段,所喷施营养液的N与K比例为1.5比1,这样可以使白掌的生殖生长占优势,促进开花。
柠檬性喜温暖,耐阴,怕热。因此,适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。下面我们具体了解下柠檬养殖方法及注意事项。
树脂病
树脂病又叫流胶病,是柠檬极易感染的一种病害。 病状表现为主干或主枝分叉处的树皮呈现红褐色,下陷,组织松软,分泌带有臭味的黏液;叶片、嫩梢和幼果受害,表面产生黑褐色突起小点,密集成片呈沙粒状,俗称“砂皮病”、“黑点病”, 发生在果实上称为“蒂腐病”。 树脂病为多种真菌混合侵染所致,镰孢霉、拟茎点霉、腐霉和疫霉等是其主要病原真菌。 各种影响果树正常生长的不良因素,都会诱发树脂病发生,如土质黏重或土壤酸度过高、水分不足或过多、供肥不足、偏施氮肥、病虫害防治不及时、冻害和日灼病、疏花不当或结果过多等。
综合防治:①科学施肥,加强管理,提高果树的抗病力;②化学防治主要掌握在流胶病盛发期前,防治方式主要有病部刮胶涂药、树冠喷药保护、树干刷白防病。 病部刮胶涂药:刮除病部组织, 用 75%酒精清洗病害处,涂王铜 100 倍液或 70%甲基硫菌灵可湿性粉剂 300~400 倍液;树冠喷药: 冬季喷波尔多液或石硫合剂防病,生长期 喷 50%代 森 锰锌 可 湿 性 粉 剂1000 倍、50%多菌灵可湿性粉剂或 70%甲基硫菌灵可湿性粉 剂 1000 倍液、 或 50%退菌特可湿性粉剂 1000 倍 , 混配杀虫剂敌百虫、毒死蜱, 可防虫害造成伤口; 树干刷白:入冬用生石灰 30 千克、植物油 0.2 千克、食盐 0.6 千克、敌敌畏乳剂 0.25 千克、硫磺粉 0.5 千克对水为糊状,涂刷树干。
疮痂病
症状:新梢、幼叶、幼果、叶片受害状出现油渍形小黄斑,叶背突起呈漏斗状,叶面凹陷,严重时树梢变短,叶片扭曲畸形,果实症状出现许多瘤状突起。 该病由半知菌亚门真菌引起,主要借风雨及昆虫传播,阴雨多湿是重要的发病条件。
综合防治:①冬季清园。 结合剪除病叶及带病枝条,喷施清园药剂如波尔多液、乙酸铜等防病。 ②加强肥水管理,增强抗病性。 ③化学防治:在谢花后期或发病初期,喷 75%百菌清可湿性粉剂 800~1000 倍、70%托布津可湿性粉剂 600~800 倍或 50%多菌灵可湿性粉剂 600~800 倍,喷药次数根据病情而定,一般7天左右喷1次。
溃疡病
症状:病叶背面出现针头大小淡黄色或暗绿色油渍斑点,后扩大呈圆形斑,在叶正反两面病斑隆起,中央凹陷开裂呈灰褐色烂口状,周围有黄色晕环和暗褐色油渍。 该病是细菌引起,主要由风雨、昆虫和枝叶交叉接触传播,高温多湿、阴雨天易诱发该病。
综合防治:①加强检疫,防止病苗,病果传入;发现病株、病苗,立即烧毁。 ②喷药保护防治,在新梢抽长到 4~5 厘米时喷用链霉素 600~800毫克/千克、77%氢氧化铜可湿性粉剂1000 倍、20%乙酸铜水分散粒剂 800~1000 倍、12%绿乳铜 800~1000 倍。
煤烟病
症状:危害叶片、枝梢、果实表面初期呈现一薄层暗褐色霉斑,逐渐扩展并连合,形成毛状突起薄膜状黑色霉层, 初期叶片上煤烟层易剥落,有的还有小黑点。 该病原属于真菌类,以介壳虫、蚜虫、粉虱等分泌的密露为养料,并随之消失。
综合防治:①加强柠檬园管理,合理修枝,以利通风透气,减少发病因素;②化学防治:加强介壳虫、白粉虱、黑刺粉虱、蚜虫的防治,在各种虫害发生时,喷施吡虫啉、毒死蜱等,消除煤烟病的媒介; 发病期及之前,用甲基硫菌灵、多菌灵、菌毒清等药剂防治。
炭疽病
症状:叶片受害有叶斑型和叶枯型两种,叶斑型病斑多发生在叶边缘或叶尖,多为半圆或近圆形,病部稍下凹,浅灰褐色,与健部界限明显,病斑上常出现排成同心轮纹状的黑色小粒点。 叶枯型多在春季发生,病部多在叶尖,初期病斑为暗绿色,后迅速扩大变为黄褐色,逐渐枯死,叶上多生红色小点, 常造成叶片腐烂脱落。 枝梢受害后为灰白色或淡褐色,其上散生黑色小点。 幼果受害为暗绿色油渍不规则病斑, 后扩大至全果,病斑凹陷, 长出白色霉层和土红色,后使果实腐烂。
综合防治:噻苯咪唑(特克多、TBZ)和苯来特(苯菌灵):是最有效的采后杀菌剂,这两种杀菌剂均微溶于水,常配成蜡-水混合液或水的悬浊液使用,处理时须不断摇动悬浊液,以保证药液均匀一致。使用浓度分别为:噻苯咪唑1 000mg/L,苯来特600mg/L,采后浸果3-5分钟。
柠檬的砧木,国外常用酸橙、粗柠檬和枳橙。中国多选用枳壳作砧木,也可用柑、橙、柠檬(土柠檬)、红桔;选择优良单株接穗;嫁接方法:春季用单芽切接法;秋季用小芽复接法。
整地:宜选土质疏松、肥沃、排水良好的地块建园。于秋、冬季按株行距3米×4米,亩约栽56株,丘陵山地可挖深、宽各0.8米的圆形大穴;低地种植可浅些。每穴放入土杂肥、堆肥50千克,石灰0.5千克,混入过磷酸钙0.5千克,与表土混合施入坑内,最上层放充分腐熟的猪牛栏肥5~10千克,填回坑时,要高出地表20~30米,整成0.8米的树盘。
栽植:在雨水分布均匀的地区,或水利条件好灌溉方便的园地,一年四季都可以栽植。一般柠檬定植期,分春植(2~3月)和秋植(9~10月),选阴天定植,淋足定根水后盖草保湿,以后视天气情况经常浇水,保持土壤湿润。
肥水管理
幼树定植后第一年和第二年施用氮肥作追肥,促进树冠的形成,但以后要控制氮肥,增加钙镁磷复合肥的施用。秋季施有机肥作基肥,结合生长期根外追肥,加强树体营养,促进花芽形成及开花着果。柠檬结果树施肥重点放在谢花后至果实膨大期和秋梢抽发期。肥料可施腐熟麸肥或人粪尿,并结合生长情况经常追施尿素和磷钾肥。追肥采用薄肥多施的办法,即多次,少量,以防流失;柠檬不耐旱要及时淋水或灌溉。
中耕除草
在夏秋季干旱季节,要在旱前进行中耕,保持土壤疏松,减少水分蒸发。一般每年中耕3~4次,深度在10~15厘米,尽量减少伤根。夏季可在果树行间种植豆科绿肥作覆盖物,防止水土流失,树冠下的杂草要铲除,并将杂草对树冠进行覆盖。
修剪
柠檬幼树生长旺盛,开花性强,并容易在枝条弯曲处和骨干枝上发生徒长枝,扰乱树形,因此,对柠檬的整形修剪需要用绳吊、拉支撑主枝,使副主枝不弯曲。经常抹除骨干枝上的萌芽。柠檬生长旺盛,在修剪时宜轻不宜重,多留枝叶,以树冠内能透入少量阳光为原则。春、夏、秋季主要对徒长枝条及时摘心或短截。在冬季主要剪除病虫枝,枯枝及结果枝等。
保花保果
柠檬具有旺长特性,对结果树可采用断根、控水、枝条环割等手段控制旺长。还可用多效唑500倍液在枝梢生长前期喷2~3次,抑制枝梢生长,或在9~10月秋梢老熟前喷,促进花芽形成。对结果树可在开花盛期前20天施入腐熟麸肥水10~15千克和磷肥1~2千克;谢花3/4时和幼果出现后,应进行根外追肥,可用0.3%尿素0.3%磷酸二氢钾;或0.3%尿素5~7毫克/升的2,4-D溶液;或用50毫克/升的奇宝“九二0”树冠喷洒,每隔20天喷1次,连续2~3次能明显提高坐果率。对缺硼果园可在花芽分化期喷0.1%~0.2%硼砂,在谢花后再喷1次。若遇春季连绵阴雨时,要注意摇振花瓣脱落,加速幼果转绿,并能防止卷叶蛾等危害幼果。
多肉植物当中紫珍珠受到不少人的喜爱。我们在养护的时候要注意什么呢?下面就让我们一起随小编来了解一下紫珍珠的养殖要点吧。
在通风的环境养护,否则容易生病。其生长适温15-25度,冬季不低于5度;生长期浇水干透浇透,空气干燥时可向植株周围洒水,但叶面,特别是叶丛中心不宜积水,否则会造成烂心;生长期施肥一般每20天左右一次。生长季节是春秋两季盆土完全干透后再浇水,夏季需要遮阴,减少浇水。冬季放于室内向阳处养护。
紫珍珠冬夏季养护
冬季紫珍珠能耐零下4℃左右的低温,是室内的温度,非露天,再低叶片的顶端生长点就会出现冻伤,干枯死亡,整个冬季基本断水,5度以下就要开始慢慢断水。
夏季高温时整个植株生长缓慢或完全停止,这个时候要通风良好且适当遮光,避免曝晒,节制浇水,不能长期雨淋,以免植株腐烂。
主要有扦插、分株,扦插分叶插和插穗,叶插将完整的成熟叶片平铺在潮润的沙土上,叶面朝上,叶背朝下,不必覆土,放置阴凉处,10天左右从叶片基部可长出小叶丛及新根,将根系埋入土中,往后让它多晒太阳,适当浇水、施肥,渐渐地便会长成一棵茁壮的新株,插穗可用单叶、蘖枝或顶枝,剪取的插穗长短不限,但剪口要干燥后,去掉下部叶片,再插入沙床,插后一般20天左右生根,插壤不能太湿,否则剪口易发黄腐烂,根长2-3厘米时上盆,以8-10月为更好,生根快,成活率高,分株最好在春天进行。
紫珍珠需要充足的阳光,凉爽、干燥的环境,在家庭养护中需小心呵护!
混合配土:
紫珍珠在生过程中需保持土壤相对湿润。土壤一般选用煤渣混合泥炭、少量珍珠岩,比例大概5:4:1,在泥土表层铺一层河沙。或者用腐叶土、河沙、园土、炉渣,按比例3:3:1:1混合配制。
合理控温:
温紫珍珠生长最适宜的温度在15-25度,冬季不低于5度。紫珍珠具有冬季正常生长,夏季休眠的习性,所以夏季要注意通风散热散湿,这样能减少病虫害的发生。
光照充足:
紫珍珠所在环境要阳光充足,光照不足会使叶片徒长,叶片 也会失去光泽;只有给予充足的阳光,它才会株型矮壮,叶片排列紧凑,显得玲珑可爱.
冬季阳光较少,要把紫珍珠放于室内向阳处养护。
适当浇水:
紫珍珠的生长期是每年的9到第二年的6月。
生长期的土壤要保持湿润,浇水要干透浇透,空气过于干燥时可以向周围洒水,但不要直接喷洒叶面,更不要造成叶面积水,极易腐烂。
夏季休眠时减少浇水次数和浇水量。
科学施肥:
生长期需要的养分比较多,施肥一般每20天一次。
夏季休眠期生长缓慢甚至不生长,所需养分也相对减少,尽量少施肥或不施肥。
喜光照,喜温暖,干燥和通风的环境,喜光,耐旱,耐寒、耐荫、耐室内的气闷环境,适应力极强,不耐烈日暴晒,无明显休眠期。
德牧,敏捷,且适合动作式的工作环境,它们经常被部署各种任务。而后于第一次世界大战期间被德军募集,做为军犬随军。不过小德牧怎么养呢?小编和你们分享。
外形
德国牧羊犬体形适中,有轻微的延展性;强壮,有强健和发达 的肌肉,以及强壮的骨骼;通体紧奏和谐。重要的比例数据普遍的看法是,雄性犬的身高在60—65厘米之间,雌性犬的身高在55—60厘米之间。体长必须超过体高,超出幅度在10%—17%。
头部
这一部分主要包括眼、耳、鼻、嘴、牙、整体的搭配,也就是审查评语中常提到的“表情”。
德国牧羊犬的头部大小适中(绝不是以大为好)头部的长度以体高的百分之四十为宜,额部的宽度与头的长度为一比二,不宜过长过细。鼻颈部与额头部等长,眼在中间(见示意图)高于鼻颈部,即眼的上方从侧面看要高于鼻颈的部分,前额与鼻颈处平直为缺点,犬的上下颌健壮有力。鼻梁上线前部略有隆起与上颌线平行。
耳部
两耳适中,直立挺拔。正面看去,鼻颈的宽度与两耳基部的距离相等。耳朵内倾与外斜均为缺点。
眼部
中等大小、圆、稍突出、颜色为衡量眼睛的重要指标,即暗黑色为上暗红为次……总之眼睛的颜色越重越好。
齿部
牧羊犬全部牙齿42枚。上牙20枚,下牙22枚。呈剪刀状咬合,咬合力为家养犬类的上等,达到200磅。上下颌比例适中,上颌或下颌过长,或过短为缺陷,即我们常说的被盖咬合与反咬合,先天缺齿为严重缺陷狼犬头部毛色没有具体规定,但鼻的前端与下颌吻部必须是黑色,否则为严重缺点。口腔内软组织部分,即我们俗称的腮皮,颜色深为好。
上颚、下颚
头部的观察是评审狼犬好坏的一个重要的环节。许多极为重要的评审指标是要通过对狼犬头部各部位的考核来决定的。如:狼犬的气质、秉性、胆量、注意力、眼睛的神态、颜色、耳朵的形状、总体的表情等。
躯干
德国牧羊犬要有一条平滑的被线,它从颈背开始,经过一个发育良好能形成一直线的肩部,其间不应有任何可见的凹凸起伏。犬的背部一定要结实,强而有力,有很好的肌肉组织。腰部要宽,发育要好,同样要有很好的肌肉组织。臀部必须长,略微向下倾斜,跟水平夹角为23度,特别是顶部要平滑,不能有任何的凹凸,并跟尾部起点形成自然的过度。
胸部德国牧羊犬的胸部必须有合适的宽圆度,且长而明显。胸的纵深长度应占犬的总高度的45%。
肋部德国牧羊犬的肋部必须有合适的曲度,过分浑圆和平瘪都将视为缺憾。
尾部德国牧羊犬的尾巴下部要长有浓密的毛,长度至少要达到爪关节,理想的长度是达到爪骨的中间。当尾巴处于静止时,尾巴应有轻微的弯曲,好象一把军刀。当尾巴抬起摆动,其弯曲度会增加。禁止通过外科手术改变牧羊犬尾巴的形状。
前腿德国牧羊犬的前腿无论从任何方向看都必须是绝对笔直的,从正面看,两腿必须平衡。肩胛和上臂必须有同样的长度,有发育完好的肌肉组织,并且跟身体有紧密的骨骼连接。肩胛骨与上臂的理想夹角应为90度,但是通常状态下110度左右的夹角都是可以接受的。同时,双肘必须与身体连接紧密,但应有保持站立和活动的距离。长度必须是前腿长度的1/3,它与前腿的夹角大约为20度—22度。进一步说,就是既不能太直,又不能夹角(超过20度—22度),从而不致影响牧羊犬的耐久力。
爪德国牧羊犬的爪子呈圆形,脚趾间应该紧密,有 半圆状的拱型,爪子的低部要有丰厚的脚垫,能够耐磨,不能有脆嫩的表皮。犬的指甲短粗,有力,呈黑色。
后腿后腿骨的位置延伸到牧羊犬的背部,从后背来看,两侧的后腿骨应该是平衡的,上、下大腿骨的长度几乎相同,两骨的夹角大约在120度。大腿必须强壮有力,有很好的肌肉组织,爪关节必须强健、坚固,位于其后爪的垂直线上。
步态德国牧羊犬的基本步态是交互举起前右脚与后左脚而快走或小跑。要达到这种步态,犬的四肢必须在行进中保持身体两侧的平衡,犬在前冲过程中,犬的后腿要达到犬的身体的中点,两条后腿距前腿的距离一定要相等,同时犬在前冲时身体的背线没有明显的改变。德国牧羊犬的身高与四肢比例适当,只有这样犬才能在做大跨越时,显得轻松自如。犬在前冲时头部向前,尾巴微微上翘,动作舒展平衡,从耳朵尖经过背部直到尾巴尖形成一条弧线。
皮肤紧绷,没有任何皱折。
体毛德国牧羊犬的标准体毛类型分为表层体毛和下层体毛。表层体毛必须浓密,直硬,密布在外。头部、耳部、爪部、腿部的毛发必须长而浓密。后腿的毛可以形成一个类似“裤子”的富毛区。
颜色德国牧羊犬毛发的基本颜色应该是黑色,并伴有云状的黑毛,同时其背部和面部也均为黑色。再有,牧羊犬的胸肋部可以是白色,但这种颜色是不甚理想的。犬的鼻毛必须完全是黑色,面部的黑毛过少,眼部周围的黑毛过少,以及指甲和尾巴尖呈浅色或白色都应视为缺乏色素沉着。牧羊犬的下层体毛应为浅灰色。白色是不被允许的。
德国牧羊犬相关
1.营养是维持德国牧羊犬生长发育等生命活动所必须的物质。主要指蛋 白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。
2.饲料分为动物性饲料、植物性饲料、调味料、添加剂、商品料。动物性饲料是犬的主食。如常用牛肉、牛奶、蛋类、鱼类、畜禽类内脏等。在肉类中以牛肉最佳。植物性饲料主要是米,如大米、小米、小麦、高粱米、玉米等。另外还有菠菜、白菜等青菜类。调味料主要是食盐,但过量会引起犬的敏感和中毒。添加剂包括矿物质、维生素、微量元素等。商品料是指犬用系列颗粒饲料。
3.德国牧羊犬幼犬的饲养和管理:正在哺乳的德国牧羊犬的仔犬,在晚秋、冬季、早春要注意保温,室内保持干燥,使用红外烘烤灯等。产房周围环境应尽量保持清静,防止仔犬被母犬积压而死。其次要及时对仔犬补奶,抓好开食关,并逐渐断奶。2-3月龄的德国牧羊犬幼犬需耐心细致地管理,这跟幼犬的体质发育关系极大,对神经系统的正常发育也有直接影响。因此,适当地带犬运动锻炼,对强健骨骼、肌肉组织,改善内脏器官机能,促进新陈代谢,适应不同气候、环境条件等均有良好作用。免疫接种和预防性驱虫,是保证犬健康成长的关键。适宜的免疫程序为45天时第一次免疫,以10天间隔再连续免疫2次,3月龄时注射狂犬疫苗,幼犬每月驱虫1次。德国牧羊犬的幼犬的培育宜在2-6月龄时进行,要求达到体质健壮,发育正常,四肢有力,跑跳迅速自如。胆大灵活,能适应较复杂的环境,兴奋,爱活动,衔取欲强,依恋性好,注意力集中,不随意离开主人,不随地拣吃东西,听从主人口令。
在日常中,要想要将紫薇花养殖好事先了解一些紫薇花的养殖方法及注意事项是非常有比较的!接下来小编就来跟大家来说说紫薇花该如何养殖。
1、紫薇花的养殖方法:紫薇是阳性树种,栽植时要选择阳光充足的环境,土壤要求湿润肥沃,同时具有良好的排水性。紫薇的移栽时间是在3到4月初,以清明节为最佳,秋季次之。移栽的时候植株要带着土壤,留主干100到120厘米剪去上部,等到新的枝芽长出后选留角度最适宜的3到4个主枝让它开花。
2、光照浇水:紫薇花是喜光性植株,因此生长季节必须要放置在室外阳光处,同时紫薇花在生长季节对水的要求也很大,需要保持土壤的湿润。在春东两季保持盆土湿润,夏秋季节早晚要各浇水一次,如遇高温季节可以增加浇水次数。
3、定期施肥:紫薇花是喜肥性植株,盆栽紫薇花缺肥会导致枝条细弱,颜色发黄,从而导致植株生长变弱,开花少甚至不开花,但是施肥过多会引起枝叶的徒长。在春夏生长旺盛的季节可以多施肥,入秋后少施肥,冬季进入休眠期可以不施肥,雨季和夏季高温的中午不要施肥。
同时也应以薄肥勤施的原则,3月上旬结合使用氮磷钾肥促进其抽梢,5月下旬至6月上旬施加一次磷钾肥,促进花芽的增大,以壮枝和催花,7月下旬和9月上旬各施加一次花期肥,肥料为饼肥水等,使花开得更加艳丽。
4、整形修剪:紫薇花的发枝力强,新梢的生长量也很大,因此非常的耐修剪。紫薇花开花后要将残花剪去,这样可以延长花期,同时对一些交叉枝、病枝、辐射枝要及时剪除,以免消耗多余的养分。同时为了美化造型,一般对其他枝桠的饱满顶芽上方1厘米处进行短截,保留5厘米左右。
5、及时换盆:盆栽紫薇花在每隔两年到三年的时间需要更换一次盆土,用5分疏松的山土、3分田园土、2分细河沙混合配制成培养土,换盆的时候可以用骨粉、豆饼粉等有机肥料作为基肥,混合在土壤表层,不能使肥料直接和根系接触,以免灼伤根系,影响植株生长。
(1)紫薇:花紫红色。
(2)翠薇:花蓝柴色,叶色暗绿。
(3)赤薇:花火红色。
(4)银薇:花白色或微带淡茧色,叶色淡绿
病虫害防治方法
紫薇常见的病虫害有介壳虫、蚜虫、粉蚜虫和煤污病。紫薇在光照不足、通风条件差的情况下,易受介壳虫的侵害,还能引起煤污病的发生,使叶片枯黄,提早落叶。介壳虫可用40%乐果乳油1000倍液喷杀,或用3%的吹哺丹颗粒土毒杀。在梅雨时,常有蚜虫和粉蚜虫危害,造成叶片转黄或叶片上染有油状污物,随后叶片尽脱,影响花序形成,可用40%乐果稀释成1500倍液喷杀,或用1000~1200倍80%的敌敌畏乳剂杀除。紫薇一旦染上煤污病,可用石硫合剂防治。
病原及发病规律
病菌以菌丝体、分生孢子、子囊孢子在病部越冬,通过气流、风雨及蚜虫、粉虱、介壳虫等传播,并以这些害虫的分泌物为养料进行繁殖。高温高湿、通风不良、隐蔽闷热及虫害严重的地方,煤污病害严重。
防治方法
(1)保护地栽培花卉时,注意通风透光,降低湿度,盆花摆放保持一定株行距,合理修剪。发病轻时可用清水擦拭、冲洗。
(2)消灭蚜虫、介类等害虫是重要防治措施。
(3)药剂防治:喷洒50%多菌灵可湿性粉剂500?800倍液、70 %甲基拖布津500倍液等
铁线蕨是家庭常见的盆栽植物,铁线蕨叶片翠绿的秘诀在水分充足。下面给大家分享铁线蕨的养殖方法,希望能帮到大家。
成天与油漆、涂料打交道者,或者身边有喜好吸烟的人,应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外,它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。)
在蕨类植物中,铁线蕨是栽培最普及的种类之一。茎叶秀丽多姿,形态优美,株型小巧,极适合小盆栽培和点缀山石盆景。由于黑色的叶柄纤细而有光泽,酷似人发,加上其质感十分柔美,好似少女柔软的头发,因此又被称为“少女的发丝”;其淡绿色薄质叶片搭配着乌黑光亮的叶柄,显得格外优雅漂逸。它喜阴,适应性强,栽培容易,更适合室内常年盆栽观赏。作为小型盆栽喜阴观叶植物,在许多方面优于文竹。小盆栽可置于案头、茶几上;较大盆栽可用以布置背阴房间的窗台、过道或客厅,能够较长期供人欣赏。铁线蕨叶片还是良好的切叶材料及干花材料。
1、土壤:铁线蕨喜疏松透水、肥沃的石灰质土砂壤土,盆栽时培养土可用壤土、腐叶土和河砂等量混合而成。
2、浇水:铁线蕨喜湿润的环境,生长旺季要充分浇水,除保持盆土湿润外,还要注意有较高的空气湿度,空气干燥时向植株周围洒水。特别是夏季,每天要浇1-2次水,如果缺水,就会引起叶片萎缩。浇水忌盆土时干时湿,易使叶片变黄。
3、阳光:喜明亮的散射光,怕太阳直晒。光线太强,叶片枯黄甚至死亡,夏季可适当遮荫,长时间强光直射会造成大部分叶片枯黄。在室内应放在光线阴暗的地方,即使放置1年也能正常生长。
4、温度:喜温暖又耐寒,生长适宜温度白天21-25℃,夜间12-15℃。冬季应入温室,温度在5℃以上叶片仍能保持鲜绿,但低于5℃时叶片则会出现冻害。
5、施肥:每月施2-3次稀薄液肥,施肥时不要沾污叶面,以免引起烂叶,出于铁线蕨的喜钙习性,盆土宜加适量石灰和碎蛋壳,经常施钙质肥料效果则会更好。冬季要减少浇水,停止施肥。
6、虫害:盆栽铁线蕨,常有叶枯病发生,初期可用波尔多液防治,严重时可用70%的甲基托布津1000~1500倍液防治。若有介壳虫危害植株,可用40%的氧化乐果1000倍液进行防治。
7、修剪:在入秋后,随着气温的下降,铁线蕨进入生长缓慢阶段,老叶会逐渐变黄,这时要把它们剪去。
生长期需每天浇1次水,夏季炎热时每天应早晚各浇1次水,同时应向叶面及花盆周围地面喷水,以提高空气湿度。浇水时注意不要在正午浇水,正午时多洒水,增加空气湿度。
浇水的频次还要根据植株的生长情况而定,正常每天浇一次水,叶片会保持碧绿。但若供水不足或天气干燥,叶片会出现变黄或卷边焦枯。此时需要及时补充水分,可适当增加浇水量。
铁线蕨喜阴怕光,在强光下不能顺利生长,盆栽宜置于半日荫或棚内的间接光照下培养,夏季忌阳光曝晒。生长季节要充分浇水。平时可每天浇水一次,夏季可每天浇水2次,并保持较高的空气湿度;夏季高温季节还应每天向叶面喷水2~3次才能保持叶色碧绿,还可每星期将盆放于水中浸泡一次。在秋末以后,应逐渐减少浇水次数,保持盆土湿润即可,增强其抗寒性。水分不足时,叶片易变黄。但若土壤水分过于饱和,或根部太干时立即大量浇水,会使植株萎蔫甚至死亡。需肥量不多,生长期15~30天施液肥一次即可,苗期可追施氮肥。施肥时勿将肥料沾污叶片,否则易致叶片枯黄,降低观赏价值。铁线蕨适应性强,生长快,叶丛过密会导致生长衰弱,叶片发黄,应及时分株繁殖或换盆。铁线蕨喜钙肥,分株换盆时,可向盆中加少量石灰和碎蛋壳,补充些钙肥。叶丛过密还不利于新叶萌发,可于秋季适当修剪,去掉一些老叶黄叶,以利保持植株的清新优美。生长适温为18~25℃,越冬温度不宜低于10℃。
(1)春季管理
4月份可给铁线蕨换盆,铁线蕨每年换盆1次。铁线蕨喜阴湿,怕强光。早春应有适当的早晚光照,春季应布置于有明亮散射光的室内。
春季铁线蕨开始生长后,应注意水肥的管理。在室内布置时,尤其应注意增加室内的空气湿度。提高室内的空气湿度是家庭培养铁线蕨的关键。日常增施硫酸亚铁不但可增加土壤的酸性,有利于其生长,还可使叶片更翠绿。
(2)夏季管理
夏季高温、强光和干燥的气候不适合铁线蕨的生长,应将其布置于室内光线明亮的地方培养,保持盆土的潮湿,同时多向其四周喷雾,以提高空气湿度。气温炎热时不施肥。铁线蕨怕风吹,不宜放置于电风扇前和空调出风口,有空调的房间空气湿度较低,应增加喷雾次数。
(3)秋季管理
秋季铁线蕨仍能正常生长,应注意水肥的管理。秋末气温下降后,应注意保持室内的温度,逐步减少浇水量,使盆土湿润,并逐步将其移至有早晚光照的地方培养。
(4)冬季管理
铁线蕨不耐寒,室温应保持在5℃以上。此时铁线蕨生长处于停滞状态,叶色暗绿,可适当增加早晚光照(避开中午强光),少浇水,使盆土偏于,不施肥。
室内气温保持在10%以上时,铁线蕨一样长势较好,叶色鲜绿,应保持盆土的湿润,但不施肥。室内气温较高时空气湿度会相应较低,应注意补充空气湿度。
1、虽然平时看来,室内的光线不算太暗,但是一般的室内光线对于铁线蕨而言,还是稍显暗了些,所以室内最好将其置于灯光明亮处。
2、铁线蕨喜欢冷凉的气候,生长温度在为15℃~25℃之间,叶子的温度不可以低于7℃,否则则有将叶面冻伤的可能。
3、铁线蕨是十分喜欢湿度高的环境的,所以在春夏秋3季,应该每天浇水4~5次。
4、施肥对于铁线蕨是必需的,但把握“少量多施”的原则,用花寶等1000~2000倍稀释液即可。
5、铁线蕨生性喜欢温暖湿润和半阴冷的环境,非常讨厌阳光的直射。
6、蕨类植物都是在潮湿环境下生长的,对于铁线蕨而言,自然也不例外。
7、每年春季需要换盆1次,同时要修剪掉干叶和老根。
铁线蕨喜欢湿润的土壤以及相对潮湿的空气环境。
春季,铁线蕨开始生长后,应多浇水,保持盆土处于较湿润的状态,并及时向四周洒水,增加空气湿度。
春末夏初,气温逐渐升高,除保持盆土湿润外,应增加浇水次数。
秋末、冬季,气温较低,保持盆土湿润即可。随时观察盆土情况,不要让盆土表面发白。
铁线蕨宜在春季栽植或翻换盆土。换盆时注意不要伤到根系,避免风吹,换上一半的新土。换盆后保持盆土湿润和适宜的空气湿度。
由于铁线蕨的叶片生长快速,在生长季节,经常性的疏剪去部分老叶片。叶片过密时,铁线蕨不仅失去其飘逸的形态,并且其内部生长的新叶会因为缺乏光照而枯死,容易形成空心现象,需及时修剪。
养护过程中发现铁线蕨有枯叶时应及时剪除,以保持植株清新美观,并有利于萌发新叶。
大家知道火鹤的养殖方法和注意事项有哪些吗?以下是小编整理的关于火鹤的养殖方法和注意事项,一起来了解一下吧。
病虫防治
1.盆栽火鹤有时会出现花早衰、畸形、粘连、裂隙及玻璃化和蓝斑等现象,这多为施肥、盆土和空气湿度管理不当或品种原因引起的生理性病害。防止方法是改善栽培管理,合理施肥,适当通风。
2.盆栽火鹤主要的病虫害有细菌性枯萎病、叶斑病、根腐病、柱孢属、柱枝双孢菌属、线虫、红蜘蛛 、蚜虫、鳞翅目害虫、白粉虱、介壳虫、蜗牛等。
3.炭疽病是火鹤常见病害之一。病原是盘长孢属或刺盘孢属真菌。前者症状是沿叶脉形成圆形棕色病斑,之后病斑连在一起,形成具有棕黄色边缘的大病斑,病部最后干枯。后者与前者相似,在分生孢子盘上长有黑色坏毛,且会引起花腐,在肉穗花序上形成黑色坏死斑点。高湿是发生该病的主要原因。防治方法为药剂防治和加强栽培管理,要经常通风透光,避免浇水或空调冷凝水溅在叶片上,及时摘除病叶。
红蜘蛛危害:症状:主要使叶片和花出现褪色,影响叶片和花的商品性。为害初期可喷药防治,防治药剂有:三氯杀螨醇、遍地克、氧化乐果和氟氯菊脂等。
细菌性枯萎病由黄单胞杆菌引起的一种细菌性病害,可侵染叶片和肉穗花序。发病初期,叶部形成水渍状、半透明的不规则小斑,之后变为黑色,外有一鲜黄色边缘,病斑周围失绿。该病菌可造成系统性侵染,表现为老叶变黄,叶柄折断,维管束变黄。防治的方法是加强栽培管理,辅以药剂防治,及时清除病株残体,并烧毁。栽培管理过程中,尽量减少人为伤口,尽量减少使用铵态氮肥。一般是在发病初期喷施农用链霉素或新植霉素。
细菌性叶斑病
表现的症状是一种是在叶和花上,在叶花的背面初期可见水渍状斑点,后期就是叶缘出现棕褐色斑点,还伴有有黄色晕环。另外一种是细菌侵染开始在茎上,通过微管束侵染细胞迅速扩大到整个植株。在初期可以发现新叶叶色暗淡,是由于微管束被细菌的填堵,阻碍了体内水分的流动与营养的运输,使叶色暗淡,叶片发黄,在较短的时间内该类型侵染就会导致花梗和叶片从植株脱落,生长点迅速腐烂并有菌浓流出。
火鹤为多年生常绿草本花卉。性喜温热多湿而又排水良好的环境,怕干旱和强光暴晒。其适宜生长昼温为26~32℃,夜温为21~32℃。所能忍受的最高温为35℃,可忍受的低温为14℃。光强以16000~20000 lx为宜,空气相对湿度(RH)以70%~80%为佳。
火鹤原产于哥斯达黎加、哥伦比亚等热带雨林区,常附生在树上,有时附生在岩石上或直接生长在地上,性喜温暖、潮湿、半阴的环境,忌阳光直射。
1、花盆选择:火鹤是肉质根,对光较敏感,所以一般要选择透光率低、底部透气孔多的花盆。所以泥炭盆、黑色塑料盆等比较好。
2、栽培基质:火鹤是比较喜湿润、潮湿环境的,栽培基质一定要保水、保肥性强,通透性好,pH在5.5~6.5之间为宜。pH值太高会降低火鹤对铁、锰、锌等吸收而叶变黄;而pH值太低,钙、镁的供应降低,会增加部分微量元素的溶解性,导致部分微量元素浓度增加引发霉病。
3、湿度控制:火鹤生长的温度为18℃~30℃。花芽分化期,为保证花芽的正常分化需要降低平均温度并减小昼夜温差。冬季,当气温不要低于l5℃。
4、光照调节:火鹤是喜阴植物,但是又不能没有光照,因此摆放盆栽火鹤时注意摆放在非直射光的地方。如果进入开光阶段,为防止花苞变色或灼伤,需进行遮阴,傍晚或阴雨天则不需遮光。
5、施肥管理:火鹤正常生长需要很多营养元素,包括大量元素氮、磷、钾,及微量元素铁、铜、锰、锌等。由于火鹤叶片表面有蜡质不吸收营养,所以进行根部施肥,遵循“薄肥勤施”的原则。春夏生长旺盛期间增加氮肥用量,秋季增加磷肥和钾肥量,肥液不能沾到叶子上面,冬季应控肥、控水,安全越冬。
6、病虫害管理:火鹤常见的虫害有红蜘蛛、蚜虫,预防方法主要是通过温度和水分的调节控制,适当时候加药剂预防,平常时间要多注意观察来达到预防虫害的目的。
宝石花形态独特,养护简单,很适合家庭栽培。把宝石花置于桌案、几架、窗台、阳台等处,充满趣味,如同有生命的工艺品,是近年来较流行的小型多浆植物。下面我们具体了解下宝石花的养殖方法和注意事项。
栽种宝石花,不用花籽,而只要在宝石花上掐下一片叶子,轻轻地把它插在花盆里就行了。过了十来天,叶子末梢就会长出嫩芽,往后让它多晒太阳,适当施些肥料,渐渐地便会长成一棵茁壮的宝石花。
宝石花生命力强很旺盛,也十分耐旱,连续两个月不给它浇水也没事,因为它的每一片叶子都像一座水库,水都留在干旱时用。宝石花生性特强健,极易栽培。它喜充足的阳光,不怕烈日,越晒越易开花,株形越美,其耐半阴,不能过阴,否则叶小稀疏,茎长瘦弱,花少无颜。它不择土壤,但在肥沃疏松的土壤中叶厚密实,花多色艳。它耐旱,也不怕寒冷,零下10℃冻不死。
宝石花常用扦插,于春、夏进行。茎插、叶插均可。宝石花栽种不用种子,只要在宝石花上剪下一片叶子,叶插时将完整的成熟叶片平铺在潮润的沙土上,叶面朝上,叶背朝下,不必覆土,放置阴凉处,10天左右从叶片基部可长出小叶丛及新根。也可搞分株繁殖,最好在春天进行。常用扦插繁殖。室内扦插,四季均可进行,以8-10月为更好,生根快,成活率高。插穗可用单叶、蘖枝或顶枝,剪取的插穗长短不限,但剪口要干燥后,再插入沙床。插后一般20天左右生根。插壤不能太湿,否则剪口易发黄腐烂,根长2-3厘米时上盆。
宝石花的养殖方法在北方宜温室盆栽。每年三、四月间换盆一次,加些磷肥。平时不施肥也可以,它虽然是耐阴植物,但时间过长叶片会稀瘦而失去原来风采。应隔几天拿到室外照晒一段时间,以保其丰满的神态。浇水除了夏季多一些外,一般不宜过多,尤其是冬季应控制浇水,使盆土经常保持干燥,以免腐烂而死亡。
石莲花每年早春换盆,清理萎缩的枯叶和过多的子株。盆栽土以排水好的泥炭土或腐叶土加粗沙。生长期以干燥环境为好,不需多浇水。盆土过湿,茎叶易徒长,反耐观赏期缩短。特别冬季在低温条件下,水分过多根部易腐烂,变成无根植株。盛夏高温时,也不宜多浇水,可少些喷水,切忌阵雨冲淋。生长期每月施肥1次,以保持叶片青翠碧绿。但施肥过多,也会引支茎叶徒长,2-3年生以上的石莲花,植株趋向老化,应培育新苗及时更新。
宝石花喜温暖、干燥和通风的环境,喜光,喜富含腐殖质的沙壤土,也能适应贫瘠的土壤。非常耐旱,连着几个星期不给它浇水照样能够生长,因为它的每瓣叶子就像一座小水库,水分都储藏在叶子里,以备干旱时用。也耐寒、耐荫、耐室内的气闷环境,适应力极强。原产于墨西哥,现世界各地均栽培。喜温暖干燥和阳光充足环境,不耐寒、耐半阴,怕积水,忌烈日。以肥沃、排水良好的沙壤土为宜。冬季温度不低于10℃。长期放荫蔽处的植株易徒长而叶片稀疏。长江以南可行露地栽培。
1、光照
喜阳光充足,家庭里最好置于南面阳台或天台种植。
2、温度
喜温暖,生长适温为15至28摄氏度.耐热。冬季温度最好保持在5摄氏度以上。
3、浇水施肥
性耐旱,忌涝,即使长时间不浇水也无妨,通常见盆土基本千了再浇水,冬季则再减少浇水次数。
需肥不多,每2个月向盆土施1次很少量的氮:磷:钾比例为2:1:1的复合肥颗粒,冬季停止施肥。
杜鹃又名映山红、满山红,是我国传统十大名花中的一个,也是世界上著名的花卉之一。至于杜鹃花在养上具体有什么方法呢?下面就不妨和小编一起来了解下杜鹃花养殖要点吧!
1、杜鹃是典型的酸性土壤花卉,为防止黄化,应每20天左右施1次0.2%的硫酸亚铁。如发现叶色发黄时,用0.2%硫酸亚铁水直接向叶面喷雾,即可使叶片由黄转绿。
2、家庭养花,要想让杜鹃在春节开花,可采用打破其休眠期的方法。即将已孕蕾的春鹃于12月中旬搬入室内向阳处,保持室温在5℃以上,每隔10~15天施一次薄肥,盆土干了浇水,并经常向叶面上喷水,以增加湿度,这样即可在春节前开花。
3、杜鹃花生长较慢,一般可每两年换一次盆,换盆应在花谢后进行。换盆时要填入新的培养土。一般用腐叶土(泥炭土)8份、园土1份和河沙1份混合配制的培养土,并加入少量(每盆约50克)腐熟油渣或鸡粪作底肥。
4、杜鹃在生长期间,茎干和枝条上常易萌发不定芽,应及时将其抹去,以免扰乱株型。孕蕾后,如发现花蕾过多时,应摘除多余的花蕾,每花枝仅留一个花蕾,以便集中养分,促进花大色艳。杜鹃开花后残花不易脱落,为减少养分消耗,应将残花及时摘除,以促使新芽萌发。
5、杜鹃花养殖的繁殖方法
杜鹃可用扦插、嫁接和压条等方法繁殖,以扦插为主。大量繁殖可采用全光照扦插育苗法,生根快、成活率高;少量繁殖时可插入花盆中。初夏和初秋扦插,插后遮荫、保湿。
土壤的选择。针对于杜鹃花的生长环境而言,杜鹃花喜欢疏松、肥沃、偏酸性的土壤为佳,在选购土壤的时候建议选购偏酸性的土壤,不要使用碱性土壤为佳,因此在选购土壤的同时也要多加注意;
适宜的生长温度。杜鹃花适应的生长温度一般是12-25℃为佳,如果在夏季的话,要多加注意防晒的工作,冬季天气也要注意保暖的工作,可以建议冬季将杜鹃花放入室内比较好一些,这些主要根据需要来;
适量的浇水。对于杜鹃花的生长习性而言,杜鹃花是怕干又怕湿的植物,因此土壤不能过湿也不能过干,水分过多过少都对杜鹃花的生长很不利,因此建议适量的进行浇水为好,否则将会危及杜鹃花的生长;
适量的施肥。一般杜鹃花在花蕾形成后,要注意给杜鹃花增加营养成分,这个期间是杜鹃花生长旺盛的时期,因此建议多加施点磷钾肥,这样有助于杜鹃花后期开的话,越大越好看的哦;
注意防治病虫害。杜鹃花主要的虫害一般是红蜘蛛、蚜虫,我们可以在害虫较多的事情,给杜鹃花喷洒一些杀虫剂之类的药物,防治病虫害来侵蚀植物,因此病虫害的防御问题也是很重要的,因为会很影响杜鹃花的生长问题;
杜鹃花的繁殖可用压条、扦插、分株、嫁接等方法。也可用生长多年,根干古雅奇特的杜鹃老桩制作盆景,多在秋末冬初或春季花谢前挖掘移栽,移栽时多带宿土,对主干和主根要进行适当修剪,剪除影响造型的枝条,多留侧根和须根,对大的枝干则要仔细审视,确定造型不需要后再将其去掉。先栽在瓦盆或地下养坯,土壤宜用排水良好的沙质土壤,秋末冬初挖的桩子栽后用沙土将其全部埋起来,仅露出少许的枝干,浇透水后罩上塑料袋保温保湿;春季挖的桩子也要埋入土中2/3。栽后保持土壤湿润而不积水,等植株活稳发芽后再逐渐除去树干部位的沙土。养坯过程中应经常向叶面及树干喷水,以增加空气湿度,但根部不要过湿,特别要避免积水,否则会造成烂根,夏季注意遮光,以防烈日暴晒。
杜鹃花可制作成直干式、斜干式、曲干式、双干式、多干式、露根式、悬崖式、附石式、水旱式等多种形式的盆景。对于扦插、压条等方法繁殖的幼苗可在生长3至4年后逐年进行造型,造型时间多在春季萌芽前或夏、秋的生长季节进行,方法以修剪为主,蟠扎为辅,造型时应遵循先粗后细的原则,对主干、主枝进行适当蟠扎,其他枝条则以修剪的方法使之成型,由于杜鹃花枝干比较脆弱,容易折断,操作时应小心谨慎。在生长季节若枝条出现一些断裂,可在伤口处抹上黄泥,外包塑料薄膜,很快就会愈合恢复。而杜鹃花老桩则要靠修剪成型,但对某些枝条也可进行适当蟠扎。为提高观赏性还可用生长多年、枝干较粗、形态优美的毛白杜鹃老桩做砧木,以品种优良的杜鹃花做接穗,用靠接或切接的方法进行嫁接。还可根据树桩的情况,逐渐去掉部分泥土,将根部提出土面,使其悬根露爪,古朴遒劲。
杜鹃花喜温暖湿润的半阴环境,要求有良好的通风。平时可放在光线明亮养护,夏季和初秋的高温季节要进行遮光,避免烈日暴晒,否则强光会灼伤叶片,但也不能过于荫蔽,以免植株徒长,影响开花,可放在阴棚下或树阴下养护。生长期保持土壤湿润,但不要积水,雨季注意排水,空气干燥时可向植株及周围地面洒水,以增加空气湿度,防止叶片干枯。还可在盆土表面覆盖一层软草,以防烈日灼伤盆土表面的细须根。每15天左右施一次腐熟的稀薄液肥,为预防黄化病的发生,可在肥液中加入少量的黑矾,以使叶色浓绿光亮。现蕾期增施1至2次骨粉、过磷酸钙之类的磷肥,可促使花大色艳。冬季移入室内阳光充足处,维持0℃以上土壤不结冰,并控制浇水,使盆土稍湿润即可。每年的花后进行一次修剪,剪除病虫枝、干枯枝、交叉枝、重叠枝、细弱枝、徒长枝,对过长的枝条也要适当短截,以使株形优美、枝条分布合理,加强内膛的通风透光性,有利于植株的生长。每2年左右的春季或秋末翻盆一次,盆土宜用含腐殖质丰富、肥沃疏松的微酸性沙质土壤。
植物染料作用:作为花卉的陪衬,杜鹃花的枝叶作用没有被人重视,实际上是一种天然的染料。使用部位:枝叶。
在家养环境中,杜鹃花以盆栽为佳。上盆时间选在早春或晚秋为宜。杜鹃花根系扩展缓慢,l~2年生宜用3寸盆,3~4年生用4寸盆,每隔3~5年换盆1次,同时修整根系。浇水,要根据具体情况灵活掌握。温度低时少浇;高时,要随干随浇,但绝对不能积水。施肥,要做到薄肥勤施。对2~4年生苗,为加速植株成型,常通过摘心、摘蕾来促发新枝;植株成型后,主要是剪除病枝、弱枝及重叠紊乱的枝条,均以疏剪为主。
醉美人兰花,景天科风车草属,卵型的叶,圆滚滚的,样子可爱,实在是不可多得的萌物。下面小编就和你介绍下有关醉美人兰花的养殖方法和注意事项,希望对大家有帮助。
醉美人的繁殖方式主要有扦插和叶插为主。
光照和温度
醉美人喜爱通风、阳光充足的环境。
春秋季节可以阳光全日照射,夏季气温高,要注意遮阳,冬季气温低,要注意保暖,可放在室内温暖的地方。
要注意通风,保证醉美人良好的生长环境。
浇水
浇就浇透,不干不浇的原则。每个月2-3次即可。
夏季多雨时节要注意,避免浇水过多造成盆土积水,导致腐烂。
冬季可以少浇水或不浇水。
醉美人喜阳,如果日照不重复的话就会出现枝干徒长,叶肉稀疏的样子哦。所以一定要记得每天给醉美人晒太阳,尽可能的增加光照的时间。
醉美人的浇水一般也是浇就浇透,不干不浇,浇水不要太勤,否则容易腐烂。
土壤不能出现颗粒的情况。如果表面长有绿苔, 这个时候可适当的增加通风功能。
要注意防病虫害。
双线竹芋的叶片椭圆形,墨绿色,双线竹芋的叶面上沿主脉向叶缘有桃红线纹。很多人都好奇养殖双线竹芋的方法和注意事项。下面小编和你们分享双线竹芋的养殖方法和注意事项的内容。
双线竹芋,产于热带雨林地区,在植物学上属竹芋科多年生草本植物,叶单生,较大,叶脉羽状排列,深洋红色叶背使其成为竹芋类中最流行的品种之一。叶片除基部有开放的叶鞘外,在叶片与叶柄连接处,还有一显著膨大的关节,其内有贮水细胞,有调节叶片方向的作用,具有很强的观赏性。
双线竹芋,喜温暖湿润的半阴环境,不耐寒冷和干旱,忌烈日暴晒和干热风的吹 袭,生长适温18℃至25℃,高温下生长不良,低温下生长停止易枯萎,越冬温度不可低于10℃,气温高于30℃则生长受到抑制,最好增加空气湿度及通风降温。 生长环境中要经常喷水增加湿度,湿度太低,叶片边缘易干枯、焦变。在此条件下保持盆土湿润而不积水,本种对空气湿度要求较高,尤其是新叶生长期,应经常向植株喷水,否则会因空气干燥导致叶缘枯焦和新叶难以舒展。此外,强光照射也会造成叶缘枯焦,它对湿度特别敏感,当湿度低时,叶片会卷曲,当湿度增加时,叶片会舒展开。
1、控制浇水量
夏季植物对水的需求量大,所以每天应该浇水3-4次。秋冬季节温度降低,双线竹芋的生长速度变慢,应该减少浇水量,可以每天1次或者2-3天一次,尽量保持土壤干燥。
2、避免叶片灼伤
夏季阳光强烈,双线竹芋的叶片很容易在阳光直射下被灼伤,所以要把植株放在无直射光的地方,如果发现叶片被灼伤,应当立刻剪掉叶片。
3、控制施肥
冬季休眠期和夏季炎热期停止施肥,施肥的浓度不要太大,否则会引起叶片灼伤,严重的时候植株会死亡。
【小贴土】施肥以氮肥、钾肥为主即可,尽量少施勤施,不可过浓或过量。
光照:环境最好给予充足的半阴光线,禁止阳光直射,但过于荫蔽也生长欠佳。
温度:双线竹芋的生长适宜温度为20-30℃。不耐寒,越冬温度若低于10℃叶片就容易卷曲,但高温也会造成双线竹芋的生长不良,气温高于30℃则生长就会受到抑制。
湿度:双线竹芋不耐干旱与干燥,生长环境中要经常喷水增加湿度,一般湿度应保持在70-90%之间为好,不能低于50%,湿度太低,极易出现黄叶、卷曲、焦边的现象。 而且环境过于干燥,双线竹芋叶子夜间不能立起来。
双线竹芋是优良的室内喜阴观叶植物。用来布置卧室、客厅、办公室等场所,显得安静、庄重,可供较长期欣赏。 在公共场所列放走廊两侧和室内花坛,翠绿光润,青葱宜人。
看了双线竹芋怎么养还看:
相信大家对燃油宝都有一定的了解。其实是一种燃油添加剂,用来弥补汽油在某些特性上的缺陷(积碳和辛烷值),从而给汽油更好的特性。然后有朋友问,燃油宝的正确使用方法是什么?让我们来谈谈它的步骤。
事实上,燃料宝藏的使用方法相对简单,可以直接倒进去。但需要注意的是,在添加汽油之前必须添加燃料宝藏,因为这样可以使油箱中的燃料宝藏在汽油的冲击下完全混合,以获得最佳的使用效果。值得一提的是,虽然燃料宝藏确实能带来良好的燃料特性,但长期使用可能会产生不同程度的影响。
对于涡轮增压发动机来说,长期使用汽车会积累大量的碳,此时添加燃油宝(清洁型)对汽车很有好处。但并不意味着长期使用(每5000公里一次),否则很容易堵塞三元催化器。然后还有一种不同类型的燃,通过提高燃油的抗爆性(辛烷值)来降低发动机爆震的概率。但如果长期使用这种方法,对汽车非常不利,很容易积累大量的碳,相反,油耗会增加。
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消防水带分为有衬里和无衬里两类,有衬里消防水带包括棉质、尼龙衬胶水带、涤纶灌胶水带、麻质涂塑水带;无衬里水带有棉水带、亚麻水带、苎麻水带。那么要如何正确的使用消防水带呢?下面是小编为大家整理的资料,供大家参考。
第一、水带连接,消防水带在套上水带接口时,须垫上一层柔软的保护物,然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
第二、水带的使用。使用消防水带时,应将耐高压的水带接在离水泵较近的地方,充水后的水带应防止扭转或骤然折弯,同时应防止水带接口碰撞损坏。
第三、水带铺设。铺设水带时,要避开夹锐物体和各种油类,向高处垂直铺设水带时,要利用水带挂钩,通过交通要道铺设水带时,应垫上水带护桥,通过铁路时,水带应从轨道下面通过,避免水带被车轮碾坏而间断供水。
第四、防止结冰。严冬季节,在火场上需暂停供水时,为防止水带结冰,水泵需慢速运转,保持较小的出水量。
第五、水带清洗,水带使用后,要清洗干净,对输送泡沫的水带,必须细致的洗刷,保护胶层。为了清除水带上的油脂,可用温水或肥皂洗刷,对冻结的水带,首先要使用之融化,然后清洗晾干、没有晾干的水带不应收卷存放。
1、 打开防火栓门,取出水龙带、水枪。
2、 检查水带及接头是否良好,如有破损严禁使用。
3、 向火场方向铺设水带,避免扭折。
4、 将水带靠近消火栓端与消火栓连接,连接时将连接扣准确插入滑槽,按顺时针方向拧紧。
5、 将水带另一端与水枪连接(连接程序与消火栓连接相同)。
6、 连接完毕后,至少有2人握紧水枪,对准火场(勿对人,防止高压水伤人)。
7、 缓慢打开消火栓阀门至最大,对准火场根部进行灭火。
8、 消防水带连接,消防消防水带在套上消防水带接口时,须垫上一层柔软的保护物,然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
9、 消防水带的使用。使用消防消防水带时,应将耐高压的消防水带接在离水泵较近的地方,充水后的消防水带应防止扭转或骤然折弯,同时应防止消防水带接口碰撞损坏。
10、 消防水带铺设。铺设消防水带时,要避开夹锐物体和各种油类,向高处垂直铺设消防水带时,要利用消防水带挂钩,通过交通要道铺设消防水带时,应垫上消防水带护桥,通过铁路时,消防水带应从轨道下面通过,避免消防水带被车轮碾坏而间断供水。
11、 防止结冰。严冬季节,在火场上需暂停供水时,为防止消防水带结冰,水泵需慢速运转, 保持较小的出水量。
12、 消防水带清洗,消防水带使用后,要清洗干净,对输送泡沫的消防水带,必须细致的洗刷,保护胶层。为了清除消防水带上的油脂,可用温水或肥皂洗刷,对冻结的消防水带,首先要使用之融化,然后清洗晾干、没有晾干的消防水带不应收卷存放。
1、检验时以同一品种、同一内径、长1000 米的水带为一批。从中任意抽取100 米做外观检验。以最经济的方法截取3 个试样,试样长度应符合3.1.1 款的规定。
2、个试样的内径均应符合本标准规定;3 个试样的单位长度重量及渗水量的算术平均值应符合本标准规定;一个试样只进行一种状态的爆破试验,并应符合本标准规定。
3、检验时若有某项不符合本标准规定,允许对该项复验一次。复验时仍以最经济的方法加倍抽取试样。试样复验的结果均应符合本标准规定,否则为不合格品。
4、当供需双方对产品质量有争议时,仲裁检验的一切费用由责任方承担。
1、看外观认证书
首先,仔细查看消防产品的外观,查看是否精良,并查看产品的生产日期和保质期,同时,查看产品的铭牌、检测报告,经正规厂家出品的消防产品都要有“一书一报”,即国家消防产品合格评定中心所出具的《型式认可证书》和国家消防检测中心出具的《消防检测合格报告》,并对比“一书一报”上的外观及各项指标是否与购买的消防产品一致。
2、上网确认
登陆“中国消防产品合格评定中心”网站查询,核对所购买的消防产品是否属于网站上备案的产品,凡有备案的产品一般都为合格产品。并核对《型式认可证书》、《消防检测合格报告》是否真实。
1.铺设时应避免骤然曲折,以防止降低耐水压的能力;还应避免扭转,以防止充水后水带转动而使内扣式水带接口脱开。
2.充水后应避免在地面上强行拖拉,需要改变位置时要尽量抬起移动,以减少水带与地面的磨损。
3.应避免与油类、酸、碱等有腐蚀性的化学物品接触。
4.在可能有火焰或强辐射热的区域,应采用棉或麻质水带。
5.用毕后应清洗干净,无衬里水带要挂晒,干后盘卷保存于阴凉干燥处。
6.使用过程中如发现有破损小孔,应用水带包布裹紧,事后尽早织补或粘补;当出现明显破损时,应立即退出战备。
7.车辆需通过铺设中的水带时,应事先在通过部位安置水带护桥。
8.铺设时如需通过铁路,应从铁轨下面通过。
9.寒冷地区建筑物外部应使用有衬里水带,以免水带冻结。
利尿药是通过促进体内的电解质和水分的排出,而增加尿量的一大类药物,用于治疗水肿性疾病(如肝硬化腹水、心力衰竭、肾病综合征)、高血压等疾病,下面小编带你了解利尿药的正确使用方法,希望对你有帮助!
■应从小剂量开始服用:
除治疗急症外,多数利尿药首次服用通常从最小有效剂量开始,逐步加至治疗量,以减少电解质紊乱等不良反应的发生。
■应在每天早晨口服:
大多数利尿药为每天口服一次,应当安排在早晨口服。一方面由于药物口服后1-2小时发挥疗效,6-12小时达到高峰,持续时间约16-18小时。患者早晨服药后白天尿量增加方便排泄,夜间药效消失利于睡眠。另一方面与服用每日一次的降压药相同,因人体血压每天的高峰期在白天,而利尿药一般都有降压作用,早晨服药既利于发挥降压疗效,又可防止夜间血压过低。
■宜在饭后服用:
多数利尿药可引起消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。饭后或进食时服用不仅可减少胃肠道反应,还利于提高药物的生物利用度。
■长期服用不宜突然停服:
口服利尿药治疗慢性疾病有时需长期服用,小剂量的利尿药与降压药合用治疗高血压病也需要长期口服。患者在停药时应逐渐减量,突然停服不仅可能使疾病“反跳”,还可能引起钠、氯及水的潴留。
■长期服用需调血钾:
由于利尿药作用机理不同,有的为排钾利尿药(如氢氯噻嗪),有的为留钾利尿药(如螺内酯、氨苯喋啶)。患者血钾过低或过高,可导致心律失常、肝昏迷等症。所以长期服用排钾利尿药需适当补钾盐,如多吃柑橘类高钾食品或口服氯化钾,也可将排钾利尿药和留钾利尿药小剂量联合用药。
■警惕药物不良反应:
利尿药的主要不良反应是水、电解质紊乱和酸碱平衡失调,也可直接损害肝脏。因此如使用不当可出现血容量不足、低钠、低钾、低氯、低钙、低磷、低镁及代谢性酸中毒或碱中毒等。此外,各种利尿药尚有各自不同的不良反应:如听力减退、高尿酸血症、肾石症、肾功能减退和渗透性肾病等。特别是老年人、孕妇、哺乳妇女、糖尿病、痛风、肝肾功能不全的患者更应注意观察病情变化,及时调整剂量和用法,避免药物的不良反应。
1、利尿药的副作用有血压下降
利尿药引起血压的变化常见于老年人、血容量不足、同时应用扩血管药物或大剂量静脉应用襻利尿药的情况下。在心力衰竭患者应用利尿药情况下加用ACEI时,为避免首剂低血压的发生,需要从小剂量开始,必要时在停用利尿药1~2天后加用ACEI。
2、利尿药的副作用有血尿酸升高、痛风
是大剂量长期应用利尿药的不良反应。在心力衰竭患者比较常见。应定期测定血尿酸水平,必要时加用降尿酸药物如别嘌呤醇。
3、利尿药的副作用有糖耐量减低
也是大剂量长期应用利尿药的不良反应。应尽量减少用药剂量以避免之,对于剂量不能降低的患者,应注意适当减轻体重、增加活动量。
4、利尿药的副作用有脂质代谢紊乱
为大剂量长期应用利尿药的不良反应。表现为甘油三酯和胆固醇升高,必要时采用调脂药物治疗。
5、利尿药的副作用有氮质血症
常见于药物引起循环血容量不足的情况下,如大剂量使用利尿药、或与其它扩血管药物合用时。在心力衰竭患者,与利尿药有关的氮质血症比较常见,治疗的方法包括适当减少利尿药或ACEI的剂量,必要时适当扩容。
看过“利尿药的正确使用方法”
高效利尿药
也称为髓袢利尿药,常用药物有呋塞米、依他尼酸、布美他尼、托拉塞米等。 ※ 呋塞米 ※ 【体内过程】 呋塞米(furosemide,速尿)口服吸收迅速,生物利用度约为60%,约30 min 起效,1~2 h 达高峰,持续6~8 h。静脉注射5~10 min 起效,30 min 达高峰,t1/2 约1 h,维持4~6 h,血浆蛋白结合率约98%。大部分以原形经近曲小管有机酸分泌系统分泌,随尿排出,反复给药不易蓄积。由于吲哚美辛和丙磺舒与此药相互竞争近曲小管有机酸分泌途径,同用时会影响后者的排泄和作用。 【药理作用】 1.利尿 作用强大、迅速而短暂。能使肾小管对Na+的重吸收由原来的99.4%下降为70%~80%。 利尿机制主要为抑制髓袢升支粗段Na+,K+-2Cl-共同转运载体,使Na+、Cl-重吸收减少,肾脏稀释功能降低,NaCl 排出量增多,同时使肾髓质间液渗透压降低,影响肾脏浓缩功能及减少集合管对水的重吸收,从而产生强大的利尿作用。由于排Na+较多,促进了K+-Na+交换和H+-Na+交换,尿中H+和K+排出也增多,易引起低血钾、低盐综合征。由于Cl-的排出大于Na+的排出,易出现低氯性碱中毒。呋塞米还促进Ca2+、Mg2+排出,长期使用可使某些患者产生低镁血症。由于Ca2+在远曲小管可被主动重吸收,所以一般不引起低钙血症。呋塞米可使尿酸排出减少。 2.扩张血管 能扩张肾血管,降低肾血管阻力,增加肾血流量,改变肾皮质内血流分布;还能扩张全身小静脉,降低左室充盈压,减轻肺水肿。扩张血管机制尚不完全了解,可能与该药促进前列腺素E 合成,抑制其分解有关。 【临床应用】 1.严重水肿 对各类水肿均有效,主要用于其他利尿药无效的顽固性水肿和严重水肿。 2.急性肺水肿和脑水肿 静脉注射呋塞米治疗急性肺水肿的主要机制是:① 扩张血管,降低外周阻力,减轻心脏负荷。② 强大的利尿作用使血容量减少,回心血量也减少,左室舒张末期压力因而降低。治疗脑水肿则是由于利尿后血液浓缩,血浆渗透压增高,利于脑水肿的消除。 3.急慢性肾功能衰竭 尿量和K+排出的增加及强大的利尿作用可冲洗肾小管,防止其萎缩和坏死,可用于急性肾衰竭的早期防治。大剂量可治疗慢性肾衰竭,使尿量增加。但禁用于无尿患者。 4.加速毒物排出 配合输液使尿量在1 日内达到5 L 以上,可加速毒物排泄,主要用于经肾排泄的药物中毒抢救,如苯巴比妥、水杨酸类、溴化物等急性中毒。 5.高血钾症和高血钙症 可增加K+排出,抑制Ca2+重吸收,降低血钾和血钙。 【不良反应】 1.水和电解质紊乱 长期用药,利尿过度可引起低血容量、低血钠、低血钾、低血镁及低氯性碱中毒。以低血钾最为常见,应注意及时补钾。加服留钾利尿药有一定预防作用。当低血镁同时存在时,如不纠正低血镁,即使补充K+,也不易纠正低血钾。 2.耳毒性 表现为眩晕、耳鸣、听力下降、暂时性耳聋。肾功能减退或大剂量静脉注射时易发生,应避免与氨基糖苷类抗生素等有耳毒性的药物合用。耳毒性发生的机制可能与内耳淋巴液电解质成分改变有关。 3.胃肠道反应 可致恶心、呕吐、上腹不适及腹泻,大剂量可致胃肠道出血。口服或静脉注射均可发生。 4.高尿酸血症 该药和尿酸均通过肾脏有机酸转运系统排泄,产生竞争性抑制,长期用药可减少尿酸排泄而致高尿酸血症。 5.其他 过敏,表现为皮疹、嗜酸性细胞增多、间质性肾炎等,偶致骨髓抑制。严重肝肾功能不全、糖尿病、痛风及小儿慎用。 ※ 依他尼酸 ※ 依他尼酸(ethacrynic acid,利尿酸)的药动学、作用机制、用途、不良反应、禁忌症均同呋塞米。但不良反应较多,偶致永久性耳聋,毒性较大,现已少用。 ※ 布美他尼 ※ 布美他尼(bumetanide,丁氧苯酸)的利尿作用起效快、作用强、毒性低、用量小、脂溶性大、口服吸收快而完全,0.5~1 h 显效,1~2 h 达高峰,t1/2 为1~1.5 h,作用维持4h。该药作用机制、用途和不良反应同呋塞米,排钾作用小于呋塞米,耳毒的发生率稍低,但仍应避免与有耳毒性的药物同用。布美他尼还能扩张血管,增加肾血流量,降低肺和全身的动脉阻力,降低右心房压力和左心室舒张末期压,改善肺循环。
中效利尿药
噻嗪类(thiazides)是临床广泛应用的一类口服利尿药和降压药,该类药物的基本结
构为杂环苯并噻二嗪与一个磺酰胺基(-SO2NH2)组成(见图21-3),在2、3、6 位代入不同基团可得到一系列的衍生物。因化学结构上的微小差异,使此类药物在效价强度和作用时间等方面产生差异。代表药物是氢氯噻嗪(hydrochlorothiazide,双氢克尿噻),其他还有氯噻酮( chlortalidone )、苄氟噻嗪( bendroflumethiazide ) 、环戊噻嗪(cyclopenthiazide)、美托拉宗(metolazone)等。该类药物的作用部位及作用机制相同,药理作用相似,效能基本一致,毒性小,安全范围较大,仅所用剂量不同,但均能达到相似效果。
【体内过程】 该类药物脂溶性较高,口服吸收迅速而完全,一般口服后1~2 h 起效,4~6 h 血药浓度达高峰。所有噻嗪类药物均以有机酸的形式从肾小管分泌,自尿排出,因而与尿酸的分泌产生竞争,使尿酸的分泌速率降低。氢氯噻嗪口服生物利用度为71±15%。口服后1 h 显效,2~4 h 达高峰,可持续12~18 h。可通过胎盘进入胎儿体内。血浆蛋白结合率为64%,主要以原形从近曲小管分泌,自尿排出。t1/2 为2.5±0.2 h。尿毒症患者对氢氯噻嗪的清除率下降,半衰期延长。 【药理作用】 1.利尿 作用温和而持久。其机制是抑制远曲小管近段的Na+-Cl-共同转运载体,减少Na+、Cl-的重吸收,影响肾脏的稀释功能而产生利尿作用。因该类药物对尿液的浓缩过程没有影响,所以利尿效能中等。由于转运至远曲小管的Na+增加,促进了Na+-K+交换,K+的排出也增加,长期服用可引起低血钾。 噻嗪类长期或大量用药还可引起低镁血症。此外,能增强远曲小管对Ca2+的重吸收,使Ca2+从肾排出减少。 2.抗利尿 噻嗪类药物使尿崩症患者尿量明显减少,口渴症状减轻。因其排出Na+、Cl-,使血浆渗透压下降,可减轻患者的口渴感。其抗利尿确切机制还不清楚。 3.降压 用药初期通过利尿作用减少血容量而降压,后期因排钠较多,降低血管平滑肌对儿茶酚胺等加压物质的敏感性而降压。 【临床应用】 1.轻、中度水肿 是治疗各类轻、中度水肿的首选药。对肾性水肿的疗效与肾功能有关,肾功能不良者疗效差;对肝性水肿与螺内酯合用疗效增加,可避免血钾过低诱发肝昏迷。但由于该药可抑制碳酸酐酶,减少H+分泌,使NH3 排出减少,血氨升高,有加重肝昏迷的危险,应慎用。 2.高血压 轻、中度高血压可单用或与其他降压药合用。 3.尿崩症 用于肾性尿崩症及加压素无效的垂体性尿崩症。轻症效果好,重症疗效差。 【不良反应】 1.电解质紊乱 长期用药可引起低血钾、低血镁、低氯性碱中毒及低血钠症。低血钾症较多见,表现为疲倦、软弱、眩晕或轻度胃肠反应,合用留钾利尿药可防治。 2.代谢异常 ①血糖升高。与剂量有关,一般在用药2~3 个月后出现,停药后能自行恢复。可能因抑制胰岛素的分泌,以及组织利用葡萄糖减少,使血糖升高,糖尿病患者应慎用。②高脂血症。三酰甘油及LDL 增加,HDL 减少,高脂血症患者不宜使用。③高尿酸血症。竞争性抑制尿酸从肾小管分泌,增加近曲小管对尿酸的重吸收,痛风患者慎用。 3.过敏 偶有过敏性皮疹、皮炎、粒细胞减少、血小板减少、溶血性贫血等过敏反应。
低效利尿药
※ 螺内酯 ※
螺内酯(spironolactone,安体舒通,antisterone)是人工合成的抗醛固酮药。 【药理作用】 螺内酯及其代谢产物的结构均与醛固酮相似,可与醛固酮竞争远曲小管远端和集合管细胞浆内的醛固酮受体,拮抗醛固酮的排钾保钠作用,促进Na+和水的排出。其作用特点为:① 作用弱,起效慢,维持时间长。口服后1 日起效,2~3 日达高峰,停药后作用可持续2~3 日。② 作用的发挥依赖于体内醛固酮的存在,对伴有醛固酮升高的顽固性水肿,如肝硬化腹水,利尿作用较明显;对切除肾上腺的动物无效。 【临床应用】 用于醛固酮增多的顽固性水肿,因利尿作用弱,较少单用,常与噻嗪类利尿药合用,也用于原发性醛固酮增多症。 【不良反应】 不良反应较少,久用可致高血钾;少数患者可出现消化道反应及头痛、困倦、精神错乱;还有性激素样副作用,如男性乳房发育、女性多毛、月经不调等,停药后可消失。肾功能不全及血钾过高者禁用。 ※ 氨苯蝶啶 ※ 氨苯蝶啶(triamterene)作用于远曲小管远端和集合管,通过阻滞管腔膜上的钠通道,减少Na+的重吸收,同时抑制K+的分泌,从而产生排钠留钾利尿作用。口服2 h 起效,6 h血药浓度达峰值,作用维持12~18 h,t1/2 为2~4 h,无尿者可达10 h 以上。临床治疗各类水肿,单用疗效较差,常与噻嗪类合用。 不良反应较少,久用可致高血钾;偶见嗜睡及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。严重肝、肾功能不全,有高血钾倾向者禁用。 ※ 阿米洛利 ※ 阿米洛利(amiloride,氨氯吡咪)作用部位与氨苯蝶啶相似,在远曲小管远段和集合管抑制Na+-K+交换,还阻滞Na+-H+反向转运体(antiporter),抑制Na+-H+交换,促进Na+的排出,使H+分泌减少,也有留钾作用。该药利尿作用比氨苯蝶啶强,单次口服起效时间为2 h,6~8 h 达高峰,作用持续24 h 左右,t1/2 为6~9 h。该药临床适应症同氨苯蝶啶,常与噻嗪类合用,单独使用可致高血钾。偶尔引起低血钠、轻度代谢性酸中毒和胃肠道反应。无尿、肾功能损害、糖尿病、酸中毒和低血钠患者慎用。
有的“消毒药水”根本没有消毒作用,有的作用不大但弊端不小。因此,使用时有讲究,应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法,希望对您有帮助!
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
护理事项:
——该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
——不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
护理事项:
——使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
护理事项:
——不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
——注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
——肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
看过“宝宝正确使用消毒水方法”
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
注意事项:
(1)该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
(2)不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
注意事项:
(1)使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
(2)用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力;
(3)性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
注意事项:
(1)不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
(2)注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
4、肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
注意事项:
(1)20%肥皂水可用作被狗咬后的伤口紧急消毒,有一定中和、冲洗和灭活狂犬病病毒的作用;
(2)蚊虫叮咬后,如果用肥皂水清洗可起止痒和减轻局部症状的作用。
5、食盐水:只有清洁伤口的作用,本身并无消毒作用。
注意事项:冲洗后,应涂一些常用外用消毒药,如2%碘酒或75%酒精等,以有效去除细菌,预防伤口感染。
冲洗皮肤伤口的简易办法:可在100毫升凉开水中加入1克食用盐,配成1%浓度盐水。若能用0.9%的生理盐水冲洗,那是最理想的。因为1%浓度左右的盐水和人体血液中氯化钠浓度一样,对伤口没有刺激,不会导致人体细胞吸水爆裂或失水皱缩。
目前,推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂,如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小,皮肤和黏膜都可涂用,除可预防各种化脓感染外,还可预防严重的特异性感染,如破伤风、炭疽、狂犬病等。
1、碘酒:碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。碘酒主要用于非黏膜伤口的表面消毒。碘酒常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒,尤其是被污染的伤口。
注意事项:
(1)尽量不要过大面积使用碘酒,以防大量吸收而出现碘中毒;
(2)一般不用于溃烂的皮肤;
(3)含碘制剂禁用于碘过敏者。
2、碘甘油:碘甘油由碘、碘化钾、甘油等配制而成,碘甘油主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
3、碘伏:碘伏则为碘与聚醇醚复合而成,主要用于非黏膜伤口的表面消毒。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
需要注意的是,如果涂抹含碘类制剂处有灼烧感、瘙痒、红肿等,应停止使用该药,并将局部药物洗净,必要时应咨询医师。另外,含碘类制剂,不宜与红药水(大部分地区已淘汰不用)同时涂用,以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。碘酒局部刺激性大,儿童怕痛,可用碘甘油或碘伏。
沙锅是我们家中常用的一种器物,主要是适合我们来煮制食物。我们如何正确的使用它,这样能延长它的使用寿命。接下来,小编就和大家分享沙锅的正确使用的知识,希望对大家有帮助!
买回的砂锅,清洗干净后,要记得先做处理再正式进行煲煮,以减少锅体加热后的破裂机率,并为煲锅延长30%的使用寿命。
1、加入一整锅冷水,用小火烧滚20分钟,熄火,放到水温完全自然冷却。
2、熬煮一锅粥。(利用其淀粉,填补锅子的缝隙,使质地更紧实)
3、如果家有较大的烤箱,还可以用纸巾先将锅子擦干,放入烤箱,用150℃的温度干烤1小时,然后自然放凉。
4、使用之后,应放置10~15分钟,待锅身降温了再清洗,以免温差太大,容易破裂。而且必需赶快冲洗,不可以浸泡,否则锅子会吸入污水,导致发霉发臭。洗后要擦干,放在阴凉通风处晾干,再收藏起来。
5、沙锅上肉眼看不到的气孔,因此不宜用碱性清洁剂,因为只要没有完全洗净,清洁剂就会渗入孔隙,一加热,就会浮现许多残留清洁剂的泡沫,整锅好料全完蛋;万一又吃下肚子去,肠胃可能拉警报。要用丝瓜布仔细彻底刷干净;如有黏锅物质,它会慢慢渗入气孔内,保护器皿,所以,就让它留下。不过若是偶尔用一次沙锅,则要用清洁剂清洗,以防收藏期间滋生细菌。此外,不可以使用金属网布来刷洗煲锅,因为这极易刮伤锅面。
首先,我们新买来的沙锅,在正式的使用它煮食物之前,用我们的淘米水来煮一次。它的作用:防止渗漏,从而延长它的使用寿命。
2我们每次在使用它的时候,一定要擦干它的表面。
3用它煮制食物时,宜用小火,一定要注意别干烧。(这样做易减少它的使用寿命)
4用沙锅煮好食物后,把它从灶具上取下来的时候,不要马上放入瓷砖等材质的物体上,最好在它的下面放入一个竹制等材质的垫子。这样延长使用寿命。
挑选方法: 1、观外型——圆而均匀、完整无裂缝
2、用锅盖或硬币轻敲锅体,听声音——清、亮、脆者为好
3、转动锅盖——要与锅体严密紧口
1、加热之前,沙锅的外表面必须擦干,要是有水的话,砂锅容易破裂
2、沙锅是不可以暴冷暴热的,加温时,要先开小火,在开大火,不能直接用大火烧破裂。
3、砂锅烧的时候,要注意里面的水不要加的很多,沸腾时少量水溅出来,也会弄坏沙锅。
4、砂锅烧煮的食物大多数是有汤水的,注意不要烧干。
5、滚烫的砂锅,要让它自然冷却,不能用冷毛巾敷上去,也会爆。
6、沙锅上桌时要放在桌垫上特别注意不要直接放在冰冷的大理石桌面上
随着人们生活节奏的不断加快,胃的发病率逐年上升,去药房买药服用的越来越多,但您知道胃药服用一些小常识吗?哪些药饭前服,哪些药饭后服,哪些药睡前服,这些常识你都不懂吧,那么,看完下面的介绍你一定会知道的。
教你胃药服用的小常识:
指在临睡前30—45分钟服用。抗酸药(组胺H2受体和胃泌素受体阻断药),如西咪替丁(甲氰咪胍)片及胶囊剂、盐酸雷尼替丁片及胶囊剂、法莫替丁片及胶囊剂。
常用药物 西米替丁(泰胃美)、雷尼替丁及法莫替丁等。
它们均是强烈抑制胃酸分泌的药物,不仅能缓解因溃疡胃黏膜糜烂而引起的疼痛,促进溃疡愈合,而且可防止因溃疡病胃黏膜糜烂引起的上消化道出血。在疾病急性期,一般主张早晚各服1次,待病情缓解后,改为每晚临睡前服维持量,可巩固疗效,防止复发。
指饭前30—60分钟服药。
常用药物:吗丁啉(多潘立酮)片、胃复安、西沙必利等
它们均具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空,协调食管、胃部、幽门和十二指肠运动的功能,对恶心、呕吐、泛酸暖气和食后闷胀等症状,均有良好的疗效。促胃动力药宜在饭前半小时服用,不宜与阿托平、颠茄片、山莨菪碱等合用。如吗叮啉(多潘立酮)片等,具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空的功能,宜在饭前半小时服(不宜与阿托品、颠茄片、山莨菪片合用)。胃肠解痉药,如普鲁本辛(溴丙胺太林)片、山莨菪碱片、颠茄片等,饭前服用可使药物保持有效浓度,发挥作用快(不宜与吗叮啉片合用)。
指在进食少许后服药。胃黏膜保护药,右硫糖铝片等,应在吃饭时嚼碎用水送下,以充分发挥药效。不宜与高蛋白食物(如乳制品、豆制品)同服,以免影响疗效。助消化药,如酵母、乳酶生、胰酶等,饭间服用可及时发挥药效。此类药物,饭前片刻服用亦可。
常用药物:硫糖铝、米索前列醇或麦滋林—S、得乐、迪乐等
它们皆需与胃黏膜直接接触才能发挥作用,故宜在两餐之间服用。其中硫糖铝若为片剂,需嚼碎后用水吞下,疾病治疗: 祝愿您早日康复。不宜与含高蛋白的食物或饮料同服,如乳制品、豆制品等。
指饭后30—60分钟服药。抗酸药,如氢氧化铝片剂或凝胶剂、三硅酸镁片剂、铝碳酸镁片剂或咀嚼片等,最好在饭后30—60分钟左右服用,这样可中和胃中过多的胃酸,并能在胃中形成一层保护膜,避免食物对胃黏膜的刺激。
常用药物:氧化镁、氢氧化镁、三硅酸镁等
主要对过多胃酸起中和作用,可放在饭后1—3小时服用,但不宜久服,否则会引起镁中毒。对肾功能不全者禁用。
据《健康报》报道,胰岛素是人体胰岛B细胞分泌的一种肽类激素,其主要作用是降低血糖。此外还具有扩张血管、抗血小板凝集、抗炎、抗动脉粥样硬化及保护心脏等作用。注射胰岛素是治疗糖尿病的常用方法,但是很多患者由于使用不当而影响了治疗效果。要得到理想的疗效,需注意以下几点:
胰岛素正确的使用方法一、注射胰岛素尽量不选取大腿、手臂等需要剧烈活动的部位,以免造成低血糖。
胰岛素正确的使用方法二、确定吃饭的时间后,再注射胰岛素。短效胰岛素、预混胰岛素需餐前30分钟皮下注射,胰岛素类似物则需要餐前,甚至餐后即刻注射。
胰岛素正确的使用方法三、调整胰岛素剂量或更换胰岛素品种,在最初的两周内需密切监测血糖。
胰岛素正确的使用方法四、重症糖尿病患者在清晨没有注射胰岛素时不要进行活动,以防发生酮症酸中毒。
胰岛素正确的使用方法五、在胰岛素药效发挥最强的时刻,以及注射胰岛素后吃饭前,黄昏或夜间都尽量不要进行活动,以防发生低血糖晕厥。
胰岛素正确的使用方法六、开始使用胰岛素应从小剂量开始,以防低血糖的发生。
胰岛素正确的使用方法七、感到心慌、出汗等不适时,应及时测血糖。如为低血糖,可以立即吃些糖果。
胰岛素正确的使用方法八、外出活动时应随身携带糖果或含糖饮料,一旦发生低血糖时,应立即食用并停止活动。
胰岛素正确的使用方法九、做一张救助卡,注明您的姓名、病情、诊断情况、家庭联络方式,以及主治医生的联络电话等信息,并随身携带。
轮胎是车辆最直接接触地面也是耗损最大的零部件,轮胎的使用和维护也是有一定的方法的。以下是由小编整理的轮胎知识的内容,希望大家喜欢!
国内部分:
近年,我国的一些轮胎产品已打入国际市场,并获得美国的DOT认证、欧洲的ECE认证。
回力和双钱轮胎由上海轮胎橡胶(集团)股份有限公司制造。中国产量第一,世界第十四位。质量达到国外同类产品的先进水平。
成山牌轮胎:山东成山橡胶(集团)股份有限公司制造。有国产精品之美誉。
三角牌轮胎:山东威海橡胶工业集团公司制造。
此外,黑龙江的桦林牌、红旗牌、辽宁的黄海牌、湖北的东风牌、焦作的风神牌、银川的花城牌、合肥的开之牌、广东的万力牌也是国产上品。
国外部分:
东洋轮胎(TOYO):日本的丰田、三菱、日产等指定为跟车出厂的配套轮胎。1993年进入中国市场,1998年在中国江苏昆山设厂。日东轮胎(NITTOTIRE)为兄弟厂。
横滨轮胎(YOKOHAMA):日本所有汽车制造商以及保时捷等,均用其为标准轮胎。
石桥轮胎(BNIOCESTONE):全球最大轮胎生产厂家之一。
其林轮胎(MICHSTLIN):法国制造。1946年首创子午线轮胎。沈阳有分厂。
固特异轮胎(GOOD YEAR):美国制造。1995年在中国大连设立分厂。
好速运轮胎(RALLYE)产地:德国和瑞典。
倍耐力轮胎(PIRELLI)意大利制造,总部设在意大利,在巴西设有分厂。
邓禄普轮胎:德国制造。因商标像一条飞鱼,在我国又称为飞鱼轮胎。
韩国牌轮胎(HANKCOK):韩国制造,原名乐声牌。1996年在中国江苏和浙江设分厂。
锦湖轮胎(KUmHO):韩国制造。1995年后,分别在中国南京、天津设立分厂。
1、钭交轮胎:由多层帘布钭交而成。在中国广泛货车和面包车使用。如北京面包车使用的750-14-8轮胎。分别由胎面,胎体和胎缘组成。
2、子午线轮胎:1946年由法国米其林轮胎厂发明。其构造是帘布层内的线以轮胎中心成辐射状排列,然后加上钢带层。它由胎面,带束,胎体和胎缘组成。与钭交胎相比,其耐磨性能提高50%-100%,滚动阻力低30%,节省燃料8% -10%,提高牵引力10%-20%,提高侧向力量50%-70%,抗刺破性能是钭交胎的5倍。但胎侧耐抗击性能不如钭交胎。轮胎中橡胶原材料所占比例为49%。其余橡胶添加物37%等。子午线轮胎已被广泛使用,美国达90%,日本达70%以上。该种轮胎多用于轿车,如捷达用的175/70R13轮胎。
1、法国生产的米其林,意大利生产的倍耐力以及瑞典生产的好运来为高价轮胎。
2、横滨牌、东洋牌、石桥牌、中字牌、邓禄普派及美国的固特异为中档价格轮胎。
3、韩国生产的韩国牌、锦湖牌和台湾生产的正新牌以及东南亚国家生产的如大象牌、美佳牌、南汽牌价格较低,有的甚至低于我国的回力牌。
1、ISO国际质量认证表示方法
250 / 60 R 15 89 H
250-轮胎宽度(mm)、60-扁平比、R-子午线结构、15-轮胎内径(in)、89-最大负荷、H-最高时速
2、DOT 美国表示方法
P 195 / 75 R 14 92 S
P-车型缩写(客车PC)、195-轮胎宽度(mm)、75-扁平比、R-子午线结构、14-轮胎内径(in)、92-最大负荷、S-最高时速
注:扁平比率:轮胎的高度和宽度之比,轮胎越扁性能越好,造价越高
1、保持正常的内压。
2、定期更换轮胎的安装位置。
3、按规定载重量装载。轮胎超载,同样会发生与空气压力不足时相同的损伤。载重时,还应保持每个轮胎的承载量基本相同。
4、不使用生锈、变形或焊接过的钢圈;受伤或鼓包胎必须更换。
5、避免急加速、紧急制动和急转向。
6、不要在同轴上混装规格不同和不同质量的轮胎。
7、使用与轮胎和轮圈配套的气门嘴,并保证气门嘴帽经常盖着,以免泥沙进入。
8、通过有尖锐碎物之路面,须减速通过。
9、避免将车辆停放在有粗大、尖锐或锋利石子的路面上。车辆不要停放在靠近或接触有石油产品、酸类物质及其它影响橡胶变质的物料的地方。
10、 避免贴近障碍物停车,以防胎侧受到刮伤。
点击下页还有更多>>>国内外轮胎品牌简介
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1、承受载荷;2、产生驱动力与制动力;3、缓冲和吸震 4、改变汽车行驶方向 。
正因为轮胎具有上述四大作用。因此,汽车才能在凹凸不平的路面上安全、自由、迅速、舒适的行驶,所以,轮胎在整个汽车零部件中才显得特别的重要。
DOT:美国交通部质量认证
ECE:欧洲共同市场轮胎质量认证
JIS:日本质量认证
看过“轮胎知识大全“
春夏季节。天气多变,多种疾病高发,其中各种眼科疾病也纷纷出现,因此眼药水的使用是很常见的。然而,眼药水的使用里有大学问,并非我们想象中的那么简单。如果不加注意,由于缺乏知识导致眼药水使用不当会酿成恶果。那么,该如何正确、合理使用眼药水呢?今天小编带你普及这一有用的知识吧!
专家提出,眼药水的使用虽然简单,但是必须要掌握正确的方法,这样才能避免对眼睛产生副作用或者降低药效。下面专家为大家详细的介绍了眼药水的正确使用方法。
眼药水的适应过程,严格来时是一个无菌操作的过程,所以我们一定要注意卫生。专家提醒:“滴眼药水前要先洗手,避免经手指接触引发感染。药瓶要距离眼睛一厘米,不能直接接触睫毛,以避免睫毛上的细菌回流至药瓶,也不能直接接触眼睛。儿童患者应由父母滴眼药水。”
网小编提醒你:通过这篇文章,相信大家对于眼药水的正确使用方法已经有了大概的了解。在实际操作中,建议您多听取医生的意见,根据病情用药。同时,平时要多注意爱护眼睛。
每一样药物都有保存的要点,只有正确保存,长期放置才不会导致药效降低。据专家介绍,眼药要放在阴凉、干燥、通风的地方,避免太阳直晒,需要特定冷藏的药物应遵医嘱保存。
眼药水的使用是有技巧的,你掌握了多少?专家说,使用眼药时,头部要尽量后仰或平躺下来,并用食指将下眼皮往下拉,随后将眼药水对准眼睛,点在眼皮内的结膜囊内;眼药水滴一至两滴即可,眼药膏大约挤出一厘米长。
减肥讲究的是方法以及技巧,而且一定要建立在健康科学的基础之上,不要因为减肥而给自己的身体带来不良的影响和伤害,而在现在很多人都会通过跳绳的方法减肥,那么如何科学的跳绳,才可以达到最理想的减肥效果呢?下面为大家具体解答,减肥绝对不能够盲目避免给身体造成不良的危害。
1.跳绳前期预备:
白手跳绳者:所谓的白手跳绳指的是不会跳绳的亲们不必绳子,而是不拿跳绳而摇摆双臂,做出跳绳的动作,可是耗费的热量和跳绳者耗费的热量是相同的!白手跳绳者也要预备一双稍厚一点的软底运动鞋!
在跳绳之前要进行压腿、扩展、转变腰肢等预备工作,这样会把身体的各个关节都翻开,能够尽可能的削减在运动不当令对身体构成的损伤,而且会进步身体的柔软性,格外要注意伸拉小腿腓肠肌和跟腱,这两个部位最重要,由于整个跳绳进程中它们一直处于高度紧张状态!
跳绳瘦身办法动作办法:两腿前后开立,后腿绷直脚跟紧贴地上,前腿向正前方曲折,即咱们常说的弓箭步。然后仰卧于垫子上,一条腿抬起伸直,用跳绳套住足弓,双手慢速用力将腿向躯干方向牵拉。每条腿做30秒。
注意事项:
这回不管是白手跳绳者仍是运动跳绳者,在跳绳的进程中都不要急于求成,由于各人的体质不一样,所以运动坚持的时刻也不一样,咱们要按部就班,耐力小的能够先跳五分钟,第二天再跳十分钟,第三天再跳十五分钟,通过一段时刻的磨合和操练,咱们必定能够坚持的时刻越来越长的。
咱们在跳绳的时分很多人习气双脚一起点地,其实在我看来,咱们大概采纳单脚交换点地的办法,而且不大概把脚抬的太高,由于假如采纳单脚交换点地的办法能够削减咱们在运动进程中的疲劳感,而且能够防止小腿因过火承当分量而肌肉酸痛并长出丑陋的“萝卜腿”!
上面就是如何通过科学的跳绳,帮助自己减肥的一些常识了解,如果你觉得自己的身材过于肥胖,需要减肥的话,那么对于以上所介绍的这些减肥方法一起常识的认识就应该注意了,因为一定要讲究方法和技巧,这样才可以避免自己做无用功。
冬季天气寒冷,导致不少人都缺乏运动,经常会感觉全身都冻僵。那么不少人困惑,冬天跳绳可以减肥吗?关于,冬天跳绳可以减肥吗?冬季跳绳瘦身的正确方法。5好网小编来为您一一解答!
冬天跳绳是可以减肥的。尽管有人认为跳绳很容易伤害膝盖的运动,但根据专家研究报告指出,跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2.而且只要你能掌握跳绳的技巧,用脚底的前端着地,就能降低对身体的冲击。跳绳不但能强化你的心肺功能,以及身体各主要部分的肌肉,还可训练平衡感和身体的敏捷度。最诱人的是只要你能保证每分钟120--140次的速度,一个小时就可燃烧掉600--1000卡的热量。照这样计算,减掉20斤的体重也不是那么难。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用,法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时,仅在原地跳1分钟,3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟,半年后每天可实行“系列跳”:如每次连跳3分钟,共5次,直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时,就相当于慢跑90分钟的运动量,已是标准的有氧健身运动。
1、平稳,有节奏的呼吸。2、身体上部保持平衡,不要左右摆动。3、人体要放松,动作要协调。4、开始双脚同时跳,然后过渡到双脚交替跳。5、跳绳不要跳得太高,绳子能过去就可以了。
跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的需氧运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。专家研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种症病,对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理减肥。
最好是你有固定的时间。像下午5-6点吃饭前。用20分钟左右。50-100个一组。做10-20组。中间间隔30-60s。然后散散步。这样可以放松一下肌肉。防止肌肉腿。而且还可以防止你做完运动马上吃东西。
1.跳绳正确的姿势:
跳绳要维持平稳,有节奏的呼吸。身体上部保持平衡,不要左右摆动。人体要放松,动作要协调。开始双脚同时跳,然后过渡到双脚交替跳。跳绳不要跳得太高,绳子能通过即可。要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的模式;跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚掌或脚跟落地,以减少脑部的震荡,甚至可能造成踝骨骨折等。2.跳绳场地避免过硬:
跳绳时可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地,不要在水泥地上跳绳,以免扭伤。3.跳绳要循序渐进:
为避免运动伤害,以及成心肺过度负荷,跳绳最好循序渐进的练习,跳绳的速度和时间长度,也应根据个人情况来定。一开始每次运动时间5-10分钟即可,然后再逐渐延长时间。跳绳时间不宜过长,跳2-3分钟就要休息一下。4.过度肥胖不宜跳绳:
跳绳是一项比较剧烈的运动,体重过重的人即身体体质指数BMI超过30的人,最好不要选择跳绳,建议改采其他比较缓和的运动,避免膝关节受损,因为肥胖的人在跳跃时,很容易对腿部关节或踝关节造成过大的压力,导致运动损伤。5.跳绳后要做伸展运动:
跳绳后不要立刻停止下来,应继续以比较慢的速度跳绳或步行一段时间,让心跳逐渐恢复正常之后,才可以停止下来。之后最好做一些伸展缓和的动作。
跳绳是一项很有身心的运动,不仅能健身还对减肥很有效,今天我们就来看看达人们是怎么采用跳绳减肥的!
减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,跳绳每半小时消耗热量四百卡,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳的减肥作用是十分显着的,它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。跳绳减肥瘦身主要用于消除腿部、殿部、腰部、手臂的脂肪。这种运动适合脂肪型肥胖者,对水肿型肥胖也有一定的促进作用。
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高思维和想象力,因此跳绳也是健脑的最佳选择。跳绳是全身运动,人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展,所以长期跳绳可以防止胃病,如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时可培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。初学时,仅在原地跳1分钟,3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟,半年后每天可实行系列跳,如每次连跳3分钟,共5次,直到一次连续跳上半小时。
1、学习操纵绳子
首先测量绳子的长度,将绳子双折,其长度要从腋下到达地面,才算标准。然后双手放身侧成垂直状,就是手肘与手臂成直角。先把两上绳头都握在右手里,开始挥动,一圈又一圈的绕转,直到右手能活动自如,再换左手,做同样的动作。2、跳动要跟得上绳子的节拍
再一次的如第一阶段的动作转绳子,但是要听清楚绳子碰到地面的声音,把每一次声音连接起来,就变成节拍了。现在不但一面使绳子转,并且双脚也一起跳动,一直练习到双脚的跳动能跟上绳子的转动,使手脚能同速进行。这个运动是促进眼、手、腿三部份肌肉的协调,如果你开始的动作都正确了,那么你以后跳绳的姿势就会合乎标准。
每周至少3~4次的有氧运动+无氧运动,每次20无氧力量训练+约40-60分钟的有氧运动。那么有氧运动,主要是指在长时间内中低强度、可以让心率达到最大心率的60%-80%之间的运动,人体的最大心率等于220减年龄。例如:我是25岁,那么我的最大心率就是=220-25=195,那么60%-80%之间就是自己的心率在117-156这个中间,那么只要在这个心率之间进行有氧运动,那我的脂肪消耗是最快的。有氧运动至少需要持续20分钟,理想的时间是建议40分钟至一小时。所以跳绳,就要维持在这个时段内~无氧力量训练的种类也有很多:如哑铃、杠铃、负重深蹲等,力量训练要放在有氧运动之前,最好在有氧之前做三组负重深蹲那效果将会更好。合理饮食:合理饮食不等于控制饮食。主要饮食原则:含高糖的、高脂肪的、油炸类的食物尽可能的少吃。一日三餐必须要保证正常规律的饮食,蔬菜和水果尽可能多吃,尤其是含镁、VC、铁、锌等高的蔬菜和水果。肉、奶、蛋类的话适当肉以瘦肉为主,高脂肪和油炸类尽可能的少吃。零食最好以水果为主,垃圾食品最好不要吃。如果条件允许的话,可以将一日三餐变更为四餐或五餐,每餐减少食量。早餐是非常重要的!所以必须得吃!而且还要保证早餐的质量否则会因极度饥饿而在午餐中吃的过多,导致身内的脂肪堆积。晚餐同样如此。如果你是脂肪含量较高的人,那么可以饭前吃点水果或喝点水,减低饥饿的程度,以此防止一次摄入的过多。
我相信减肥是每个少年都特别在意的一个话题,很多人都想瘦下来,尤其是女孩,每个女孩也都在寻找更好的减肥方法,但是很多人都减肥失败了,减肥需要我们长期的坚持并且选对正确的减肥方法,早晨起来喝盐水减肥吗及方法大家一定感兴趣,下面就让我们一起来来了解一下早晨起来喝盐水减肥吗及方法吧。
1.早晨起来喝盐水减肥.一、早餐越吃越苗条吃顿均匀又营养的早餐,有助于快速换醒身体的活力,提高大脑反应力与记忆力,且促进低落的新陈代谢运作量。
倘若担心太兴奋吃过头,则不妨邀个男性朋友或同事一起用餐吧。
二、睡足七小时消除小腹
每天睡不到六小时,小心除了黑眼圈会找上门外,你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时,体内新陈代谢会超缓,导致体内废弃物或水分无法顺利排尽,令脸部容易出现水肿,使脂肪容易囤积于腰腹。
三、21天练习不复胖
聪明减重有成外,还得学会减肥不复胖之道。
现代人肥胖的原因,多来自于饮食习惯的不正确,因此必须重新修正这些不良饮食习惯,无论是增加每天膳食织维量,或是不吃宵夜、养成固定的用餐时间等,皆为有助减重的好方法。
然而当你决定开始执行时,请一次挑2到3个习惯下手,并且进行21次(天)的练习,利用简单重复与有意识的练习方式,达到重塑生活习惯的理想,且届时你不但能有效摆脱复胖不断上演的麻烦外,身体健康度也将大大提升。
早晨起来喝盐水减肥吗及方法非常重要,相信爱美的女生一定会对以上的内容感兴趣的,秀出完美的身材每个人都可以做到,我们不妨可以作用以上介绍的方法试一试,我相信大家都能够达到瘦身的目的的,大家不妨去尝试一下。
别看跳绳运动起来简单,消耗的热量却非常惊人。下面和小编具体了解下跳绳的减肥方法。
很多人都知道跳绳可以减肥,或者说跳绳是种比较快捷的减肥方法,但如果掌握了正确的跳绳技巧,你的减肥计划将会事倍功半。
每日跳5分钟为一节,每日可跳5到6节,每周跳6天;适应后可逐步加量。
长期坚持,一定可以减轻体重的。
正确的跳绳减肥技巧:
双脚齐跳,有弹回动作:每跳过一次绳子,双脚再一齐在地上垫一下;
双脚齐跳,无弹回动作,即连续不断的跳过绳子;
单脚跳:就是两只脚轮流跳,很像跑步的动作
4跳绳过程中所需要注意的问题:
跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,以免损伤关节,并易引起头昏。
跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。
第一、跳绳减肥前的准备工作:
跳前记得要做原地踏步的暖身和冷身运动各3分钟。由于心跳在很短的时间会迅速加速.所以刚开始跳绳时必须循序渐进,不可操之过急,过程中如有任何的小适都要停下来。刚开始跳的速度不要太快,约每分钟跳60下,先尝试跳30秒,然后原地踏步,待身体适应了再继续。
第二、跳绳减肥的具体动作要领:
跳绳时,双脚离地面的高度不可太高.只要让绳子能通过就好,离地面约25cm即可。
当脚着地时,膝盖必须稍微弯曲,并用鞋底前半部轻轻着地,便不会引发足踝和小腿的运动伤害。
摇动绳子要利用手腕和前臂的力量.肘关节要保持弯曲并接近腰部,至于肩膀和上臂的动作要尽量减少,保持几乎是纹丝不动的状态,身体要挺直,不要向前弯曲,肩膀要放松.不可向上抬起,保持平稳的呼吸节律。
第三、跳绳结束后注意:
跳绳后的拉伸动作是很重要的,特别是年轻女孩,总是怀疑跳绳会让腿变粗。跳绳结束后,记得做一些拉伸动作,能使肌肉分布均匀,防止出现“萝卜腿”的现象。
跳绳是一种很好的减肥有氧运动,每天跳绳最少是半个小时,每分钟大概是140个左右,并且要保持正确的跳绳方法,然后坚持锻炼这样才有效果。下面小编给大家整理了关于跳绳减肥的正确方法,希望大家喜欢。
1、跳绳是一项有氧运动,它的减肥效果相比慢跑来说,是占有明显优势,一般持续跳绳10分钟可相当于慢跑半小时,所以男生跳绳减肥法的可实施性非常强。建议男性在跳绳前先要对身体进行拉伸运动,简单的做一些伸展动作,有利于缓和腿部肌肉,避免在跳绳时身体受到损伤,在拉伸运动后,身体的关节和韧带都能被打开,还能有效预防跳绳,使小腿变粗的现象。
2、跳绳作为减肥的主要方法,也要注意相关注意事项,跳绳不能心急,要学会循序渐进,每天跳绳的时间最好控制在45分钟左右,有减脂意向的男性朋友们在跳绳时,时间一定要控制好,并不是跳得越长效果越好,会增加膝盖关节的负担反而不利于健康。而且跳绳的具体时间一定要错开饭前饭后半个小时,其他时间没有过多的信任,每周安排跳绳不能少于4次,但是不能多于6次。
3、男生跳绳减肥法重在计划,对于初学者,最好是在原地跳一分钟左右,那么三天后可连续跳三分钟,大概一周后可连续跳10分钟,两周后如果身体能力可以,可实行系列调,每次连跳三分钟,达到5次,然后在连续上半个小时。当身体的运动能力很强时,那可以每天连续跳绳30分钟,那就相当于慢跑90分钟的运动量,这样的计划就已经达到了跳绳减肥的目的。
跳绳正确方法:运动过程中保持平稳有节奏的呼吸方式;身体上半部份尽量保持平稳,晃动幅度较小;放松四肢,尽量协调肢体;不需要跳过高,可跳过绳子的高度即可。跳绳注意事项:不要在水泥地等过硬的地面上进行,保护膝盖,同时跳绳所选绳子长度不宜过长。
1、跳绳可以减肥。每天晚上跳半个小时最好,刚开始不建议跳的时间过长,循环渐进的增加时间。最开始跳5分钟之后一点点增加到10分钟,直到能坚持半个小时为止。每天坚持效果显著。
2、简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动 ,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,持续半个小时相当于慢跑90分钟,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
3、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。英国健身专家玛姆强调说,跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。他的研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种疾病,对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康。
跳绳减肥的最佳时间是什么
第一,想要通过跳绳来减肥,要注意饭前三十分钟以及饭后一个小时内,不宜跳绳。饭前运动让消化系统处于兴奋状态,饭后剧烈运动会因为饭后血液大量聚集于消化系统,剧烈活动会影响食物消化,长期会引起胃部疾病。
第二,早上刚起床以及晚上睡觉前不宜跳绳,正确运动时间应该是在早上起床后三十分钟后,以及睡觉前两个小时运动。
第三,人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,因此跳绳可以选择这个时间内去跳,只要运动充分,就能收到良好的减肥效果。
注意事项
为了我们的身体健康,跳绳一定要选择合理的时间来进行的,以免伤害我们的身体,同时运动的时候一定要适量,避免劳累过度。
1、跳绳是比较好的减肥方法,可以有效的消耗身体的热量,促进脂肪的燃烧,同时也让身体的肌肉变得比较匀称。主要就是每次要坚持跳30分钟以上的时间,才可以达到有效燃烧脂肪的作用。
2、如果跳的时间过短,就不能够达到良好的效果,可以选择进行均匀有节奏的进行跳绳,不要过度的加快速度。通常情况下一周坚持跳绳三到四次,每次达到30分钟以上就可以。
现在的人们都非常的热爱健身和运动,它们不仅可以有助于我们的身体健康,也会达到减肥的效果。相信女孩子会更注重这些,在这些运动中跳绳的减肥效果是很好的。但可能很多人还不知道跳绳减肥的正确方法与技巧,今天就让小编来告诉大家吧。
1、跳绳基本功:简单跳绳法
准备动作:双脚并拢,进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。
开始跳绳,注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次,休息1分钟后,重复跳10至20次。非初学者可先跳30次,休息1分钟后,再跳30次。
2、单脚屈膝跳
右腿屈膝,向前抬起。踮起脚尖,单脚跳10至15次,换左腿重复上述动作。休息30秒钟,每侧各做2轮。
3、侧身斜跳
这个动作能训练你的耐久力,增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧,先侧身单脚跃绳向前跳,然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟,重复练习2次。
4、分腿合腿跳
先做跳绳准备运动(参阅练习1),然后跳绳,跳跃时双脚叉开,着地时双脚并拢,重复动作15次。
5、绕旋跳
两人跳绳练习:一人叉开两腿蹲下,甩动绳子使跳绳在地上画弧线,另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快,1分钟后两人交替。
6、侧脚跳
先从简易跳绳法开始(参阅练习1),然后用双手手腕挥动跳绳,右脚跳绳,不着地的左脚则斜向一侧,跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练习快速跳绳,即绳子从脚下滑过时连跳2次。练习时,应注意脚不要抬得过高、过慢,否则容易被绳子绊住。
7、双臂交叉跳
先做跳绳准备运动(参阅练习1),然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时,交叉双臂,当跳过交叉的绳子之后,双臂反向恢复原状。
8、双人跳绳:对跳绳者集中注意力和协调一致的能力要求比单人跳绳高得多
(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法(参阅练习1),两人同时用双脚跳绳,然后练习同时用单脚跳绳。
(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面,并挥动跳绳。
方法:大家在跳绳的时候身体要直立着,眼睛需要目视前方,尽量不要低头;要掌握好跳绳的节奏,脚跟上自己摆动的手,防止不留神就被绳子绊倒了;不需要跳的过高,只要绳子可以穿过脚下就可以了,这也是防止落地使膝盖和脚踝受伤;在落地的时候一定要选择前脚掌落地,这样可以帮助下一次起跳,如果是全脚掌或者脚跟落地的话,对身体的损伤是比较大的。
技巧:要用手腕去摆动绳子,不要用自己的手臂,这样会消耗非常大的体力,但如果用手腕的话会比较轻松,这样效率也就上来了;选择合适的绳子长度,这都是根据个人的身高来定的,适合的才是最好的;保持平稳的呼吸,也要有自己的节奏,手脚需要有配合,不然容易在跳绳的过程中被绊倒。
当我们掌握了跳绳的正确方法与技巧后,整个运动的效果会更佳,同时也能对我们的身体形成一种保护,因为不正确的运动方式对人体都会有损害的。在掌握方法和技巧的同时也有注意事项要了解一下。
我们应该穿比较舒适、质地软的鞋子跳绳,这是为了避免脚踝受伤;尽量不要选择水泥地,而是选择草坪或者塑胶场地,这样防止在跳的时候膝盖受到伤害;在跳绳之一一定要注意拉伸哦,这是预防肌肉腿的,也会使锻炼的效果达到最佳
跳绳减肥的正确方法
跳绳减肥的正确方法包括循序渐进、长期坚持。
跳绳的时候可以消耗机体的能量,能够起到减肥的效果,但在跳绳的时候要注意循序渐进,可以从一组1分钟,到一组2~5分钟,再到一组10分钟逐渐坚持,同时要注意不要空腹或者在吃得太饱以后跳绳,在跳绳的时候还要准备合适的鞋子和运动服。此外,还要注意长期坚持。
在通过跳绳减肥的同时,饮食方面也要作出调整,要保证蛋白质、碳水化合物以及脂肪的摄入比例适当,少吃或者不吃油腻的食物和甜食。
1、平稳,有节奏的呼吸
2、身体上部保持平衡,不要左右摆动
3、人体要放松,动作要协调。
4、开始双脚同时跳,然后过渡到双脚交替跳。
5、跳绳不要跳得太高,绳子能过去就可以了。
跳绳减肥运动量控制:
初练者:每组60—100跳。分2—3次,间隔1分钟。
正常:每组400—500跳。分2次,间隔1分钟。
减肥方法各种各样,但是现在在生活当中还是会有很多人没有,达到自己最理想的减肥效果,其实出现这种问题的时候,主要还是因为可能你所使用的减肥方法不合适造成的,所以说减肥大家应该掌握一些方法和技巧,例如跳绳的话对于减肥,也可以达到很好的效果。
1、至少每天跳绳3000次,分三组完成。一组1000左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能见到效果。但是有可能最开始你一次跳不了那么多,可以从100开始,慢慢的增加,尽量一次跳够数量。
2、假设你一次跳不了1000个,你可以这样:
先跳200个,累了休息10-20秒后接着再跳,这样的话分5组你就可以完成1000个的量了。
3、记得,跳前要做2-5分钟的拉伸运动,这样是为了防止肌肉的拉伤。跳完后再做10分钟左右的拉伸运动,这样是为了使肌肉分布均匀,防止出现萝卜腿的现象。
4、拉伸运动方法如下:
人站直,一条腿尽量往后踏一步,保持鞋底着地,身后的那条腿保持笔直,前腿弯曲,身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒,换腿再做一次。
人站直,一条腿往前伸并保持笔直,后腿弯曲,身体微微向前伸,双臂在前拉紧。坚持8-12秒,换腿再做一次。
人站直,跷起一腿,用手抓住鞋子,尽量靠近臀部。保持臀部平衡,膝盖并拢,直立的那条腿微微弯曲,如有保持平衡的困难,可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒,换腿再做一次。
如果想要通过跳绳方法减肥,那么以上所介绍的这些方法还有常识还有技巧问题,当然是需要遵守的,如果我们能够更加注重这些科学有效的减肥方法,那么对帮助自己减肥,才可以达到最理想的效果,而且这种方法有是安全健康的。
跳绳运动是一项相当好的健美运动及减肥运动,而且它的减肥效果可与慢跑或健身操相媲美!既然跳绳减肥是一种很不错的减肥方法,MM们还犹豫什么呢?赶紧找根绳子运动起来吧!那么下面由小编来你介绍一下跳绳减肥的正确方法吧。
跳绳运动能锻炼到下肢,也能让手臂和肩膀得到很好的练习,是一种简单但又能协调全身的运动呢。跳神过程中减肥明显的部位有:
1、瘦手臂。手臂在不停的挥绳过程中要消耗大量能量,所以跳绳对瘦手臂是很有帮助的哦。
2、瘦臀部。上下跳绳的动作对臀部也有很好的减肥效果,它能让臀部变得更紧实,线条更优美。
3、瘦小腹。腹部是连接上下肢的过渡地带,对于跳绳这种全身性运动而言,瘦小腹是毋庸置疑的。
4、瘦腿部。MM的大腿和小腿也在跳绳运动中不断地伸展,久而久之,腿部的脂肪就会明显减下去,腿部线条也更紧实了!
减肥虽然是一件从长计议的大事,但一旦有减肥想法就要付诸行动哦!跳绳减肥需要掌握哪些正确方法呢?一起来看看。
Step1:放松全身,让呼吸保持匀称。
Step2:开始跳绳,同时身体保持平衡,切忌左右摆动哦。
Step3:跳绳过程中身体尽量放松,手脚要配合协调。
Step4:一开始跳绳时,两脚是同时起跳的,渐渐要过渡到双脚交替跳哦。
Step5:每次跳绳不要跳太高,绳子落地时,脚底刚过能过去就OK了。
此外,MM们每次跳绳时可分2组,每组400- 500跳,中间休息1分钟,慢慢地还可以给自己加量哦!
跳绳减肥一直以来是很多人都会利用的一种减肥方式,如果能够注意正确的方法,而且坚持下去的话,确实可以让自己的减肥工作变得更加的轻松简单一些,但是也有一些人在利用跳绳减肥,但是这个过程当中由于方法不正确,而达不到理想的效果,所以下面就为大家介绍一下关于跳绳减肥的一些训练。
跳绳运动能够帮您塑造腿型的同时,也是一个非常好的减重运动,据研究发现10分钟跳绳所消耗的热量相当于30分钟跑步所燃烧的卡路里,跳绳带来的心肺锻炼比专门锻炼心肺功能的设备更有效,只要掌握有效的跳法,你会从跳绳中获得更锻炼,甚至能够媲美专业训练器材。下面介绍跳绳方法:
平衡:身体重量靠脚底支撑,双膝微曲。不要跳得太高,上身笔直、双眼前视.双肘靠近身体两侧,双手腕甩出小圈。
跳跃:只是轻微的跳动,来自脚踝。小腿,膝盖和胯部,脚掌蹬地,跃起时脚趾朝下。
落地:轻轻落地,由脚踝、膝盖。胯部共同吸收振动,与地面的接触应尽可能简短,脚跟从头到底不碰地面。不要跳两次,那太容易了。
交替:使用单脚跳来交替练习。绳子甩回来时,换成另外一个脚。连续换脚,感觉就像快步走一样。找到自己的节奏后,膝盖往上抬。
练习:开始时每次跳10组,一组10下;待熟练后以10:6的比例增加每组次数,直到达到一组100次;最后连续跳跃5-10分钟。
虽然说跳绳大家都会,但是如果想要利用跳绳的方法达到最理想的减肥效果,那么以上所介绍的这些方法以及技巧问题当然是不可忽略的,因为只有我们注重了解这些方法技巧,才可以让减肥的效果更加的明显。
如果能够坚持跳绳的话,对帮助自己减肥可以达到很好的效果,因为现在在生活当中很多人都在苦恼肥胖的问题,但是又纠结于不知道选择什么样的减肥方法,所以说如果能够把减肥确实是比较好的,那么下面我们来为大家介绍一下,在早晨的时候跳绳减肥,需要掌握的方法。
张开腿跳绳
双脚并拢跳一次后,双脚用力向外侧张开并挥动绳子。当绳子转回前方时双脚并拢再跳一次。重复此动作可锻炼大腿肌肉。
单腿跳
保持跑步的动作,单腿轮流跳过绳子。练熟后尽量快速地跳,这样才能有效减掉腿上多余的赘肉呢!
高抬腿跳绳
一条腿抬高呈直角,左右腿交换着跳。要点是跳时脚尖向下。如果连续换腿跳有困难,可在跳一次后原地轻颠一下调整节奏后再换腿。
向两侧挥动跳绳
双脚并拢跳过绳子后,在抡绳子的同时一条腿向一侧张开。绳子即将回到前方的时候,双脚再并拢跳过。然后换腿重复相同的动作。
不过只能减小腿的,除了多跳绳,每天还应该在睡觉前拉拉韧带,每天多吃蔬菜和水果,坚持喝水。如果条件可以,尽量每礼拜运动2-3次,女生可以游泳和做操。
想要有效的减肥,而且达到的效果更好一些,那么上述所介绍的这些常识以及内容问题,大家当然需要格外的注重了,减肥我们就需要注意这些方法和技巧,这样才可以让减肥更加的轻松简单,快速的让自己拥有苗条的身材。
别看跳绳运动起来简单,消耗的热量却非常惊人。下面和小编具体了解下跳绳减肥瘦身方法。
很多人都知道跳绳可以减肥,或者说跳绳是种比较快捷的减肥方法,但如果掌握了正确的跳绳技巧,你的减肥计划将会事倍功半。
每日跳5分钟为一节,每日可跳5到6节,每周跳6天;适应后可逐步加量。
长期坚持,一定可以减轻体重的。
正确的跳绳减肥技巧:
双脚齐跳,有弹回动作:每跳过一次绳子,双脚再一齐在地上垫一下;
双脚齐跳,无弹回动作,即连续不断的跳过绳子;
单脚跳:就是两只脚轮流跳,很像跑步的动作
4跳绳过程中所需要注意的问题:
跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,以免损伤关节,并易引起头昏。
跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。
当跃起在空中时,不要过度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势,跳时,呼吸要自然有节奏,起跳和落地时,要用脚掌而不是全脚或者脚跟,这样不但起不到减肥的作用,反而会造成脑部震动。
跳绳运动首先绳子的长度很关键,要选择合适的长度,选择方法一般是以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,两手分别握住绳两端的把手。
向前摇时,大臂靠近身体两侧,肘稍外展,上臂近似水平,用手腕发力,使两手在体侧做画圆动作。
跳绳运动减肥的速度要时间要根据个人情况来定,刚开始可以时间短一点5-10分钟即可,慢慢延长跳绳时间,而且要循序渐进的练习。
饭前和饭后半小时内不要跳绳,跳绳前不能饮用大量的水,至与跳绳的时间则没有限制。
跳绳运动结束后,为了让血液循环恢复到正常情况,不要立刻焦下来,而是选择放慢速度或者是步行一段时间,还要做一些伸展,缓和的动作,这样才算真正的结束。
第一、跳绳减肥前的准备工作:
跳前记得要做原地踏步的暖身和冷身运动各3分钟。由于心跳在很短的时间会迅速加速.所以刚开始跳绳时必须循序渐进,不可操之过急,过程中如有任何的小适都要停下来。刚开始跳的速度不要太快,约每分钟跳60下,先尝试跳30秒,然后原地踏步,待身体适应了再继续。
第二、跳绳减肥的具体动作要领:
跳绳时,双脚离地面的高度不可太高.只要让绳子能通过就好,离地面约25cm即可。
当脚着地时,膝盖必须稍微弯曲,并用鞋底前半部轻轻着地,便不会引发足踝和小腿的运动伤害。
摇动绳子要利用手腕和前臂的力量.肘关节要保持弯曲并接近腰部,至于肩膀和上臂的动作要尽量减少,保持几乎是纹丝不动的状态,身体要挺直,不要向前弯曲,肩膀要放松.不可向上抬起,保持平稳的呼吸节律。
第三、跳绳结束后注意:
跳绳后的拉伸动作是很重要的,特别是年轻女孩,总是怀疑跳绳会让腿变粗。跳绳结束后,记得做一些拉伸动作,能使肌肉分布均匀,防止出现“萝卜腿”的现象。
可能很多女性朋友都接受不了肥胖臃肿的身材,就开始采用各种各样的方法来进行减肥,很多女性朋友甚至不惜采用注射脂肪针的方法来进行减肥,可能会对于我们自身的身体产生很大的负方面儿影响,运动方法效果也很好,大家可以来了解一下跳绳呼啦圈减肥方法。
1.一天跳多少,若你是初学者,应当循序渐进,坚持跳20-30分钟,可以分四组,每组坚持连续跳300。随着时间增长,可以每次跳一小时左右,中途可以有适当的休息,你也可以选择花式跳绳,这样你可以收获更多的乐趣,并且成为你坚持下去的动力。花式跳绳包括很多编花动作,会让你在突破高难度的跳绳中,收获快乐。
2.如果处于青春发育期,像这样的跳绳,或者篮球等有氧运动是有助于身高,但当发育期过了之后,骨骼发育完全,处于闭合状态,无论是药物还是人物增长,收到的效果都微乎及微,一般来说,骨骼发育在25岁之前还是处于身高的发展期,但是这个需要经过医院的专业判断,骨骼是否处于闭合状态,如果骨骼处于闭合状态,效果会大打折扣,建议在运动期间补充维生素,钙质,如牛奶,鸡蛋,牛肉等,可以更好的补充。
跳绳呼啦圈减肥方法可以帮助我们短时间内达到一个非常不错的减肥瘦身的效果,同时我们在减肥的过程中也一定要多吃一些蔬菜和水果,帮助我们补充体内的维生素可以更有效地帮助我们促进体内消化酶的分解,达到一个非常不错的减肥瘦身的目的。
跳绳运动减肥方法是一个又简单又快速燃烧脂肪的减肥运动,那么,跳绳运动减肥的方法具体有哪些呢?下面小编就和大家分享跳绳减肥的方法,希望对大家有帮助!
1、简略跳绳法
预备动作:并拢双脚,进行弹跳操练2到3分钟(弹跳高度是3到5厘米)。 开端跳绳,留意手腕做弧形摆动。初学者先跳10到20次,歇息1分钟后,重复跳10到20次。非初学者无妨能先跳30次,歇息1分钟后,再跳30次。
2、单脚屈膝跳
右腿屈膝,往前抬起。踮起脚尖,单脚跳10到15次,换左腿重复以上的动作。歇息30秒钟,每侧各进行2轮。
3、侧身斜跳
这个动作能够操练耐久力,增强外展肌还有内收肌。两人一前一后站到跳绳的摆布两边,先侧身单脚跃绳往前跳,接着斜身跳回原位。跳动的时分要留意用力摆动双臂。跳1分钟后歇息10秒钟,重复操练2次。
4、分腿合腿跳
先进行跳绳预备运动,接着跳绳,跳动的时分双脚叉开,着地的时分双脚并拢,重复动作15次。
5、绕旋跳
两人跳绳操练:一人叉开两腿蹲下,甩动绳子使跳绳在地上画弧线,另一人则不断地从甩动的绳子上越过去。速度从慢逐步加速,1分钟后两人交替。
6、侧脚跳
先从简便跳绳法开端,接着用双手手腕挥动跳绳,右脚跳绳,不着地的左脚则斜向一侧,跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可操练疾速跳绳,也即是绳子从脚下滑过的时分连跳2次。操练的时分,要留意脚别抬得太高、太慢,否则简略被绳子绊住。
7、双臂穿插跳
先做跳绳预备运动,接着双臂穿插跳绳。当绳子在空中的时分,穿插双臂,当越过穿插的绳子后,双臂反向恢复原状。
8、双人跳绳
对跳绳者集中留意力还有协调一致的才能请求比单人跳绳高得多。
(1)采纳并排站立的姿态。每人用外侧的一只手抓住绳柄。先开端操练简便跳绳法,两人一起用双脚跳绳,接着操练一起用单脚跳绳。
(2)采纳一前一后的站立姿态。身高者站到后边,并挥动跳绳。
看了跳绳减肥的方法的人还看:
当跃起在空中时,不要过度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势,跳时,呼吸要自然有节奏,起跳和落地时,要用脚掌而不是全脚或者脚跟,这样不但起不到减肥的作用,反而会造成脑部震动。
跳绳运动首先绳子的长度很关键,要选择合适的长度,选择方法一般是以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,两手分别握住绳两端的把手。
向前摇时,大臂靠近身体两侧,肘稍外展,上臂近似水平,用手腕发力,使两手在体侧做画圆动作。
跳绳运动减肥的速度要时间要根据个人情况来定,刚开始可以时间短一点5-10分钟即可,慢慢延长跳绳时间,而且要循序渐进的练习。
饭前和饭后半小时内不要跳绳,跳绳前不能饮用大量的水,至与跳绳的时间则没有限制。
跳绳运动结束后,为了让血液循环恢复到正常情况,不要立刻焦下来,而是选择放慢速度或者是步行一段时间,还要做一些伸展,缓和的动作,这样才算真正的结束。
1、侧身斜跳
这个动作能训练你的耐久力,增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧,先侧身单脚跃绳向前跳,然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟,重复练习2次。
2、跳绳基本功:简单跳绳法
准备动作:双脚并拢,进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。
开始跳绳,注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次,休息1分钟后,重复跳10至20次。非初学者可先跳30次,休息1分钟后,再跳30次。
3、单脚屈膝跳
右腿屈膝,向前抬起。踮起脚尖,单脚跳10至15次,换左腿重复上述动作。休息30秒钟,每侧各做2轮。
4、分腿合腿跳
先做跳绳准备运动(参阅练习2),然后跳绳,跳跃时双脚叉开,着地时双脚并拢,重复动作15次。
5、双臂交叉跳
先做跳绳准备运动(参阅练习2),然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时,交叉双臂,当跳过交叉的绳子之后,双臂反向恢复原状。
6、双人跳绳:对跳绳者集中注意力和协调一致的能力要求比单人跳绳高得多
(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法(参阅练习2),两人同时用双脚跳绳,然后练习同时用单脚跳绳。
(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面,并挥动跳绳。
7、绕旋跳
两人跳绳练习:一人叉开两腿蹲下,甩动绳子使跳绳在地上画弧线,另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快,1分钟后两人交替。
8、侧脚跳
先从简易跳绳法开始(参阅练习2),然后用双手手腕挥动跳绳,右脚跳绳,不着地的左脚则斜向一侧,跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练习快速跳绳,即绳子从脚下滑过时连跳2次。练习时,应注意脚不要抬得过高、过慢,否则容易被绳子绊住。
一直以来,很多人都会通过跳绳的方法减肥,如果能够坚持的话,那么这种减肥方法当然对自己的减肥是可以达到很好的效果的,而且还能够更好地锻炼身体,相比使用一些简单药物或者减肥产品也更加安全健康一些,所以如果减肥,那么对这些减肥方法的使用,大家当然应该注意多去了解。
跳绳减肥有诸多好处,很多人都担心跳绳减肥会让小腿变粗。实际情况是绝大多数的人跳绳后小腿没有变粗,而少数人变粗了。因为有些人的基因是怎么运动都难长肌肉的,也有少数人是稍运动就长肌肉。所以选择减肥运动要根据自己的情况而定。一般说来长期锻炼小腿肌肉,会减掉小腿脂肪,让肌肉变紧绷而不是变大,腿围减小了,曲线优美好看。
运动后做一些拉伸运动能防止小腿变粗跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗,跳绳结束后记得做一些拉伸动作能使肌肉分布均匀,防止出现萝卜腿的现象。
具体做法如下:
人站直,一条腿尽量往后踏一步,保持鞋底着地,身后的那条腿保持笔直,前腿弯曲,身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒,换腿再做一次。
人站直,一条腿往前伸并保持笔直,后腿弯曲,身体微微向前伸,双臂在前拉紧。坚持8-12秒,换腿再做一次。
人站直,跷起一腿,用手抓住鞋子,尽量靠近臀部。保持臀部平衡,膝盖并拢,直立的那条腿微微弯曲,如有保持平衡的困难,可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒,换腿再做一次。
一般来说,全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟,做时动作要到位,就可以把身体的关节,韧带都打开。但是也要配合当时天气的温度,加长或者缩短。要感觉到身体体温上升,但是呼吸要保持畅通。
坚持早晚跳绳对身体锻炼是比较好的,而且我们会发现,在那么多的运动锻炼方法当中,其实跳绳轻松简单的一种方法,很多人都可以做得到,也用跳绳帮助自己锻炼减肥也是比较好的一种方法之一,所以希望减肥的朋友,都可以多去了解这些有效的锻炼减肥方法。
跳绳减肥的最佳时间,一般不受任何限制,只要避免引起身体不适,注意饭前和饭后半小时内不要跳绳。
1、饭前三十分钟以及饭后一个小时内,不宜跳绳。饭前运动让消化系统处于兴奋状态,饭后剧烈运动会因为饭后血液大量聚集于消化系统,剧烈活动会影响食物消化。长期会引起胃部疾病。
2、早上刚起床以及晚上睡觉前不宜跳绳,正确运动时间应该是在早上起床后三十分钟后,以及睡觉前两个小时运动。
3、人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,因此跳绳减肥的最佳时间可以算是在这个时间段内,只要运动充分,就能收到良好的减肥效果。
通过上述这些内容分析了解之后,现在大家应该知道,这种运动锻炼减肥方法,对自己的减肥问题,应该有了科学的了解了吧!减肥注重的就是方法和技巧,如果这些我们都做到了,那么相信减肥也会变得更加的轻松简单。
急性有机磷农药中毒是临床常见的危重急症。一旦中毒,发病急,来势猛,病情重,如不及时抢救,后果不堪设想。那么你知道急性有机磷农药中毒的洗胃方法吗?下面就跟着小编一起来看一下吧!
1洗胃时机
凡误服有机磷农药患者,不论时间长短,病情轻重,有无并发症或疑似服毒但无中毒症状者均应尽快洗胃。一般认为胃排空时间为4~6h,但经验证明,有些病例超过24h的呕吐物或洗胃液仍有有机磷农药味。有报告服毒11天后尸检胃肠仍有明显农药气味,故不应以服毒时间较长而放弃洗胃。
2体位选择
一般取左侧卧位,头低于腰部,使口腔位置低于喉头,以减少胃内容物进入肠腔,防止胃液误入气管,引起窒息。此外,洗胃时宜变换体位数次,按摩胃区,利于清除胃腔皱襞中毒物,否则“盲区”不易洗净。
3胃管与洗胃方式
一般选用粗大者,经口腔入胃约50cm并确认胃管入胃内,均应先抽后冲进行洗胃。对较重患者,胃管应保留,必要时重新冲洗。一旦出现呼吸、心跳骤停,应立即停止洗胃,进行心肺复苏。
4洗胃液的选用
洗胃液的选用应以方便及时取用为原则,如温清水、生理盐水。服毒种类不详者,一般用温清水。因为1605、1059、敌敌畏、乐果等中毒者禁用1/5000高锰酸钾液,敌百虫禁用苏打水。
5洗胃液温度
通常以30~38℃为宜,水温偏高,促进毒物胃内吸收;水温偏低,刺激胃壁,促进肠蠕动,使毒物快速进入小肠,增加毒物吸收机会。
6洗胃液注入量
每次灌入量以300~500ml为宜,胃液过多引起胃扩张,胃内压上升,幽门括约肌开放,使毒物进入小肠,增加毒物吸收;胃液注入过少不易与胃内容物混合而排出。每次灌液后尽量排出,应注意灌入量与抽出量平衡,以免引起水中毒,如此反复灌洗直至抽出液与灌入液颜色相同,无农药味,洗胃液的总量无具体规定,一般约需2~3万ml。
7洗胃并发症
洗胃时可引起吸入性肺炎、胃出血、胃穿孔、窒息、水电解质紊乱及心搏骤停等并发症,为此,针对这些并发症,应积极有效地综合处理及预防,减少并发症,降低死亡率。
8洗胃禁忌证
深度昏迷时,洗胃有引起吸入性肺炎的可能,当服毒量大,病情危重或插管失败者可考虑剖腹切开洗胃。休克、低血压者应慎洗胃。
农药中毒事故屡见不鲜,主要是由于使用不当或滥用农药造成的。农药引起的中毒都是因为农药通过各种途径进入到人体内造成的。喷洒农药如何预防中毒?请大家收看以下内容。
农药里面的成分很多是有机物,而且这些有机物稳定性好,不易分解。残留在水和土壤里面,被动植物吸收到体内,最后又进入人体,造成损害。说它污染环境其实就是因为它污染土壤和水甚至挥发到空气中直接被人体吸入。
喷洒农药预防中毒的方法:
1、菜农一定要注意在喷洒农药的时候,最好戴上口罩,以防药液的气雾从呼吸道进入人体,达到一定剂量后就会引起人体的中毒症状,轻者表现为头晕,视物不清,流涎,腹痛等症状。
2、在下地喷药前,除了喷洒敌百虫以外,在喷洒其他有机磷农药以前,可以用肥皂先清洗一下皮肤,穿上防水的雨衣,雨裤,再下地喷药。因为肥皂是碱性的,敌百虫遇到碱性溶液时容易转变成毒性更强的敌敌畏,对人体的伤害更大,而其他的农药遇到碱性溶液后会毒性降低甚至失效。
3、喷药或配药时,不能谈笑打闹、吃食物、抽烟等,如中途休息或工作完毕必须用肥皂或碱水洗净手脸。工作服要经常洗涤干净。
4、配药和拌种应选择远离饮用水源、居民点的安全地方,要有专人看管,严防农药、毒种丢失或被人、畜、家禽误食。
以上有毒物品知识有提供,大家如果有更好的想法,欢迎拿来和大家一起分享,如何安全科学使用农药?下期继续为大家详细解答。
施用化学农药是防治病、虫、草、鼠害,夺取农业丰收的重要措施。那么预防农药中毒有哪些方法呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
农民在购买、使用农药的过程中,要注意如下事项:
一、购买农药时首先注意农药的包装,防止破漏,注意农药的品名、有效成分含量、出厂日期、使用说明等,鉴别不清和过期失效的农药不准使用。
二、运输农药时,应先检查包装是否完整,发现有渗漏、破裂的,应用规定的材料重新包装后运输。
三、农药不得与粮食、蔬菜、瓜果、食品、日用品等混载、混放,要有专人保管。
四、高毒农药如甲基1605、1059、久效磷、甲胺磷、呋喃丹等,不准用于蔬菜、水果等作物,不准用于喷雾。含有甲胺磷、对硫磷、甲基对硫磷、久效磷、磷胺等5种高毒有机磷农药的混配制剂不得经营和使用。
五、在农药使用时,配药人员要戴胶皮手套,严禁用手拌药。如包衣种子进行手撒或点种时,必须戴防护手套,以防皮肤吸收中毒,剩余的毒种应销毁,不准用作口粮或饲料。
六、施药前仔细检查药械开关、接头、喷头,喷药过程中如发生堵塞时,绝对禁止用嘴吹吸喷头和滤网。
七、盛过农药的包装物品,不准用于盛粮食、油、酒、水等食品和饲料,要集中处理。
八、凡体弱多病者、患皮肤病或及其它疾病尚未恢复健康者、哺乳期、孕期、经期的妇女、皮肤损伤未愈者不得施药。
九、施药人员在施药期间不得饮酒,施药时要戴防毒口罩,穿长袖上衣、长裤和鞋袜,在操作时禁止吸烟、喝酒、吃东西,被农药污染的衣服要及时换洗。
十、施药人员每天施药时间不得超过六小时,使用背负式机动药械要两人轮流操作。连续施药3—5天后应休息一天。
十一、操作人员如有头痛、头昏、恶心、呕吐等症状时,应立即离开施药现场,换掉污染的衣服,并漱口,冲洗手、脸和其他暴露部位,及时到医院治疗。
近年来,化学农药的使用量不断增加,随之而来的有机磷农药和农产品中毒事件时有发生,已成为十分突出的社会问题。那么其中有机磷农药中毒的症状及抢救方法有哪些呢?
中毒症状
1、呼吸系统:胸有压迫感、流涕、鼻粘膜充血,呼吸困难,紫绀,呼吸肌无力,肺有罗音。
2、消化系统:恶心、呕吐、流涎、腹胀、腹痛。
3、神经系统:头痛、头晕、肌肉痉挛、抽搐、牙关紧闭、语言障碍、乏力、失眠、烦躁不安、大汗等。
4、其他:心跳迟缓、血压下降,水疱、红斑、糜烂、面色苍白等皮肤症状,瞳孔缩小、眼球重压感。
抢救方法
1、脱离现场:迅速将病人抬移出现场,并脱去被污染的衣帽、鞋袜等。
2、冲洗:用微温水或肥皂水充分冲洗污染的皮肤、头面部等,并保暖。
3、洗眼:眼睛用生理盐水冲洗,禁用热水或酒精冲洗,以免血管扩张增加毒物的吸收。
4、催吐:病人不能配合者,不用此法。禁用阿朴吗啡催吐,因为此药会抑制中枢。
5、洗胃:洗胃对口服中毒者尤为重要。有条件时可用2%碳酸氢钠溶液洗胃,敌百虫中毒禁用此药洗胃。或用1:5000高锰酸钾液,反复洗胃直至水清为止。
6、导泻:可用硫酸钠20g口服后再喝1000ml水。忌用硫酸镁导泻,以免加重抑制呼吸中枢。
7、饮食:在洗胃、催吐之日禁食,以后可以流质开始,逐渐吃普食。
8、应用解毒药:阿托品为首选药物,轻者0.5-1mg皮下一次注射,重者2-5mg静脉注射。注射后如症状仍逐渐加重,再加阿托品的次数和用量,但要防阿托品中毒。
东莨菪碱:有缓解呼吸中枢抑制、减轻烦躁不安和惊厥的作用。初次以lml含药0.3mg的针剂静脉注射,以后据病情轻重而增减。美加明:对血压高者最适用,首用2.5-5mg口服。
解磷定:此药对解救特普、乙硫磷、3911、1059、1605中毒效果良好。据病情轻重可用0.4g-1.2g经生理盐水稀释后静脉缓由24小时内不可超过6g。
9.血液净化法:重症可换血或透析,此项需在有条件的医院进行。
常用的除草剂大多为中、低等毒性的农药。五氯酚钠、2,4滴类、氯酸钠等为中等毒性。敌裨、扑草净、西玛津、阿特拉津等属低毒农药。下面就是小编为大家整理的农药中毒的院前急救相关资料,供大家参考。
1.详细了解毒物接触史
生产性中毒,询问患者职业史、工种、生产过程、接触的毒物种类、数量、中毒途径及其他人发病情况;生活性中毒注意了解个人生活、精神状态,患者及家人常用药物和使用的杀虫剂等。
2.分析临床特征,作出初步诊断及毒物判断
(1)对于突然出现发绀、呕吐、昏迷、惊厥、呼吸困难、休克而原因不明者,首先考虑急性中毒可能,并排除低血糖昏迷、中暑、急性脑血管病等其他疾病。
(2)根据临床特征性表现,对中毒的诊断、可疑毒物种类及严重性作出判断。
3.严格体格检查,评定病情危重程度
检查内容包括:生命体征、皮肤、肺、心、神经系统、腹部、呼气味、尿色等,通过体检评定危情危重程度、明确危及患者生命的主要因素。
4.结合实验室结果,作出明确诊断
(1)毒物测定中毒毒物不明时,采集剩余毒物及患者呕吐物、排泄物进行毒物检验。
(2)特异性检验针对初判毒物,进行特异性检验。如疑有机磷中毒查血胆碱酯酶活性、疑一氧化碳中毒查碳氧血红蛋白等。
①急性中毒。轻度中毒表现为乏力、头痛、头晕、胸闷、多汗、食欲减退、下肢无力等症。重度中毒除上述症状外还表现出大汗淋漓、发热、脱水、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、呼吸困难等症状,甚至出现呼吸肌麻痹、循环衰竭等症状。急性期后会出现肝肿大,肝功能异常,从尿、血中可测出五氯酚钠,血糖增高,尿糖,酮体阳性,基础代谢增高。
②慢性中毒。多发生在生产工人中,表现出低热、失眠、心悸、低血压等症状,有的还会发生血小板减少性紫瘢、周围神经炎等。 皮肤中毒可引起皮炎,出现烧灼感,瘙痒,红肿,水疱,手掌脱皮。述可引起眼睛刺痛、流泪、结膜炎等。鼻腔粘膜受刺激后,有辣味感;刺激性咳嗽,气短,胸闷等。
(1)护理人员要求具备较高的业务素质及娴熟的操作,接诊迅速,诊断快速,医护配合默契,抢救有条不紊,忙而不乱,积极有效的进行各项工作,提高抢救成功率。
(2)不同途径中毒者处理经皮肤接触中毒者首先应脱去污染衣服,用肥皂水或1%~2%碳酸氢钠液彻底医|学教育网搜集整理清洗污染皮肤,特别是头发甲沟皮肤皱褶深处,再用清水冲洗,禁用热水,以防皮肤血管扩张促进毒物吸收;经呼吸道中毒者应立即脱离中毒环境转移到空气新鲜处,必要时予以吸氧,确保呼吸道通畅。
(3)迅速建立有效的两条静脉通路一条供阿托品注入对抗M受体,一条输入解磷定胆碱酯酶复活剂及其他抢救药物。用留置针管选择大血管进行穿刺,以保证药物有效进入快速产生疗效。
(4)准确插管避免反复多次插管,贻误抢救及损伤食道和胃黏膜。取左侧卧位,头偏一侧低于床头,并专人固定头部。有义齿者应先取出。
(5)确定胃管在胃内后妥善固定立即抽吸干净胃内容物,再行清水灌洗,温度在25℃~38℃,温度过低可使患者出现寒战,过高可使胃血管扩张加速毒物吸收而加重中毒。每次灌量以300~500ml为宜,反复抽洗,使吸出量接近或等于灌入量,直至吸出液清亮且无异味。拔管时应折紧末端快速拔出,勿使胃管中液体流入气管。
(6)返病房及时更换衣服,病房定时通风每天更换被服两次医学|教育网整理,保持床单元干燥整洁,加床挡,床头准备好抢救器械和药物,加强基础护理,必要时予留置导尿,注意尿液的色、量、性质的改变,防止尿路感染。大便次数多者及时清洗,做好肛周皮肤护理。详细记录出入量,维持水电解质酸碱平衡,输液速度不可过快,以防肺水肿的发生。
(7)严密观察病情,发现异常立即向医生汇报,及时调整阿托品量如患者瞳孔针尖大小、皮肤潮湿、面色苍白、出汗多、肺部湿啰音明显及心率减慢则为阿托品量不足,应及时加大剂量;如出现瞳孔较前扩大、皮肤干燥、口干和颜面潮红、医学教`育网搜集整理肺部湿啰音消失及心率加快即为阿托品化的表现,应减少或停用;如出现瞳孔散大、神志不清、烦躁不安、抽搐、昏迷等症状,则提示为阿托品中毒,应停用阿托品。
(8)饮食护理有机磷农药中毒患者经洗胃后需禁食1~2天,选择低糖、低脂饮食由少到多,从流质过渡到普食。
(9)心理护理护士应关心患者多和其交流,让他珍惜生命,树立正确的人生观。积极配合治疗,早日康复。
入冬开始,食物中毒事件呈上升趋势,各医院的送检毒物标本中有40%是食物中毒,中毒人群以妇女、儿童为主,原因多是因为食用的水果蔬菜上的农药没有清除干净。那么冬季吃蔬菜如何预防农药中毒呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
所以食品卫生专家建议,最好到超市购买蔬菜。如果在小商贩那购买蔬菜,回家后一定要用水充分清洗和浸泡,以达到解毒的目的。
食品卫生专家分析,进入冬季,天气寒冷,植物所进行的光合作用不能完全将农药吸收。多数进入大棚种植的植物对农药的需要量更大,农药残留量也会更大。由于妇女、儿童是水果、蔬菜的主要消费群体,因此这些食物引发的中毒在他们身上体现得尤其明显。由于部分蔬菜农药残留较高,加之市民食用时没有很好地清洁,极易发生食物中毒。
农药中毒潜伏期多在半小时内,短者10分钟,长者可达2小时,出现的主要症状有:头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。中毒较严重者,可伴有腹痛、腹泻、肌肉颤动、出汗、精神恍惚、言语障碍、瞳孔缩小。更严重者将出现昏迷痉挛、大小便失禁、瞳孔缩小如针尖、体温升高、呼吸麻痹。
专家建议,食用蔬菜时最好在水中充分清洗浸泡,食用水果时尽量削皮,葡萄等不好去皮的水果要经半小时浸泡后再食用。
一旦出现食物中毒症状要及时进行自救,严重时要到医院接受抢救治疗。农药中毒患者无法在两小时内送到医院的,可采以大量饮水,并用手指刺激喉部,诱发呕吐中毒食物,随后立即送医院。
多吃蔬菜少吃药
一些蔬菜对秋天的一些特有症状具有药用价值,可以多吃一些,如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。
豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳,中医认为,豆芽味甘性凉,有清热解毒、利湿通下等作用。
菠菜中的胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,蔬菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
胡萝卜以炖食为优,炒食次之。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。
菜花含有丰富的维生素类物质,其维生素C的含量突出,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑橘的含量要多出2倍。中医素来有色白入肺之说。秋天是呼吸道疾病的多发季节,洁白的无疑是一种适时的保健蔬菜。
莴笋中的含碘量高,这对人体的代谢和发育有积极作用。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,秋天爱咳嗽的人可多吃莴笋叶以平咳。
有机磷农药(有机磷酸酯类农药)在体内与胆碱酯酶形成磷酰化胆碱酯酶,胆碱酯酶活性受抑制,使酶不能起分解乙酰胆碱的作用,致组织中乙酰胆碱过量蓄积,使胆碱能神经过度兴奋,引起毒蕈碱样、烟碱样和中枢神经系统症状。下面就是小编为大家整理的农药中毒的急救处理方法的相关资料,供大家参考。
由于不同农药的中毒作用机制不尽相同,其中毒症状也有所不同。
1.农药毒性的共性表现
(1)局部刺激症状接触部位皮肤充血、水肿、皮疹、瘙痒、水泡,甚至灼伤、溃疡。以有机氯、有机磷、氨基甲酸酯、有机硫、除草醚、百草枯等农药作用最强。
(2)神经系统表现对神经系统代谢、功能,甚至结构的损伤,引起明显神经症状。常见有中毒性脑病、脑水肿、周围神经病而引起烦躁、意识障碍、抽搐、昏迷、肌肉震颤、感觉障碍或感觉异常等表现。以杀虫剂,如有机磷、有机氯、氨基甲酸酯等农药中毒常见。
(3)心脏毒性表现对神经系统的毒性作用多是心脏功能损伤的病理生理基础,有些还对心肌有直接损伤作用。如有机氯、有机磷、百草枯、磷化锌等农药中毒,常致心电图异常(ST-T波改变、心律失常、传导阻滞)、心源性休克甚至猝死。
(4)消化系统症状多数农药口服可引起化学性胃肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如砷制剂、百草枯、有机磷、环氧丙烷等农药可引起腐蚀性胃肠炎,并有呕血、便血等表现。
2.不同农药毒性的独特作用表现
(1)血液系统毒性表现如杀虫脒、除草醚等可引起高铁蛋白血症,甚至导致溶血;茚满二酮类及羟基香豆素类杀鼠剂则可损伤体内凝血机制,引起全身出血。
(2)肝脏毒性表现如有机砷、有机磷、有机氯、氨基甲酸酯、百草枯、杀虫双等农药,可引起肝功能异常及肝脏肿大。
(3)肺脏刺激损伤表现如五氯酚钠、氯化苦、福美锌、杀虫双、有机磷、氨基甲酸酯、百草枯等,可引起化学性肺炎、肺水肿,百草枯尚能引起急性肺间质纤维化。
(4)肾脏毒性表现引起血管内溶血的农药,除因生成大量游离血红蛋白致急性肾小管堵塞、坏死外,有的如有机硫、有机砷、有机磷、有机氯、杀虫双、五氯苯酚等还对肾小管有直接毒性,可引起肾小管急性坏死,严重者可致急性肾功能衰竭等。
(5)其他表现有些农药可引起高热。如有机氯类农药,可因损伤神经系统而致中枢性高热;五氯酚钠、二硝基苯酚等则因致体内氧化磷酸化解偶联,使氧化过程产生的能量无法以高能磷酸键形式储存而转化为热能释出,导致机体发生高热、大汗、昏迷、惊厥。
过量接触者立即脱离现场,至空气新鲜处。皮肤污染时立即用大量清水或肥皂水冲洗。眼污染时用清水冲洗。口服者洗胃后留置胃管,以便农药反流时可再次清洗,如口服乐果后宜留置胃管2~3天,定时清洗。无法用胃管洗胃时可作胃造瘘置管洗胃。
有轻度毒蕈碱样、烟碱样或中枢神经系统症状,全血胆碱酯酶活性正常者;无明显症状,全血胆碱酯酶活性70%以下者;或接触量大者,均应观察24~72小时,及时处理。
特效解毒剂
1.阿托品:能清除或减轻毒蕈碱样和中枢神经系统症状,改善呼吸中枢抑制。
用药原则:早期、适量、反复给药,快速达到"阿托品化"(瞳孔扩大、颜面潮红、皮肤无汗、口干、心率加速)。
用法:轻度中毒,每次1~2mg,皮下或肌注,每4~6小时1次,达“阿托品化”后改为口服0.3~0.6mg,每日2~3次。中度中毒,首次2~5mg,静注。重度中毒首次10~20mg,静注,如毒蕈碱样症状未好转或未达“阿托品化”,则5~10分钟后重复半量或全量;也可用静滴维持药量,随时调整剂量,达“阿托品化”,直至毒蕈碱样症状明显好转,改用维持量。如症状、体征基本消退,可减量观察12小时,如病情无反复,可停药。
轻度中毒可单独应用阿托品,中度及重度中毒时合并应用阿托品及胆碱酯酶复能剂。合并用药有协同作用,剂量应适当减少。
少量农药溅入眼内引起瞳孔缩小,无全身中毒症状者,不必同阿托品作全身治疗,应用0.5%~1%阿托品滴眼即可。
注意事项:
(1)防止全身用药过量引起阿托品中毒(瞳孔扩大、心动过速、尿储留、体温升高、谵妄、抽搐、昏迷、呼吸麻痹等)。如发生阿托品中毒时应立即停药,症状严重者可应用毛果芸香碱或新斯的明等药拮抗阿托品的作用。
(2)较长时间大剂量应用阿托品可引起阿托品依赖现象,表现为阿托品减量或停用时出现面色苍白、头晕、出汗、腹痛、呕吐等类似有机磷中毒"反跳"现象。一旦发生此现象,应逐渐减量至停药。
阿托品1ml含0.5mg的剂型为低渗溶液,大剂量使用时可能引起血管内溶血,需加以注意。654(山茛菪碱)和703(樟柳碱)的药理作用与阿托品相似,对有机磷中毒有一定疗效。
2.胆碱酯酶复能剂:常用肟类复能剂为解磷定和氯磷定,复能剂对不同品种中毒的疗效不尽相同,如对1605、1059、苏化203、3911等中毒疗效显蓍;对敌百虫、敌敌畏中毒疗效稍差;对乐果、4049中毒疗效不明显;对二嗪农、谷硫磷等中毒有不良作用,但对其他有机磷酸酯杂质可能有一定疗效。对复能剂疗效不理想的农药中毒,治疗以阿托品为主。但目前对复能剂治疗各品种的疗效不同的观点有异议。
复能剂应及早应用,中毒后48小时磷酰化胆碱酯酶即“老化”,不易重新活化。用法:轻度中毒可不用复能剂,或轻中度中毒,用氯磷定0.25~0.5g,肌注,或解磷定0.5g静注,必要时2小时后重复一次。重度中毒给氯磷定0.75~1g或解磷定1~1.5g溶于10%葡萄糖液缓慢静注,半小时后如病情无明显好转,可重复一次,后改为静滴,速度一般每小时不超过0.5g。烟碱样症状好转后逐步停药。一般应用1~2日。
用药过多过快可引起呼吸抑制,应立即停药,施行人工呼吸或气管插管加压给氧。一般短时间即可恢复自发呼吸。
3.含抗胆碱剂和复能剂的复方注射液
解磷注射液:起作用快,作用时间较长。因有多种配方,其用法不同。由苯那辛(抗胆碱药)和氯磷定等组成的复合剂肌注,轻度中毒1/2~1支;中度中毒1~2支,加用氯磷定0.5g;重度中毒2~3支,加用氯磷定0.75~1.0g。用药后1小时可重复半量。中毒症状基本消退,全血胆碱酯酶活性60%以上,停药观察。HI-6复方:含HI-6(酰胺磷定,为胆碱酯酶复能剂)、阿托品、胃复康、安定等,每支2ml.轻度中毒1/2~1支,中度中毒2~3支,重度中毒3~5支,均肌注。口服中毒者适当加量,必要时补充阿托品。
对症、支持治疗。
预防“反跳”现象及迟发性猝死:口服者及早彻底洗胃;适量应用阿托品,勿过早停药;恢复期避免过早活动;症状消退后继续观察2~3日,防止出现病情反复。严重中毒恢复期作心电图监护,及时治疗心律失常,以防发生扭转性室性心动过速导致死亡。
吗啡类药物忌用。
农药有助于杀灭害虫,增加产量,但使用不当也会引起中毒。那么如何预防农药中毒呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
为了预防农药中毒,应当做到以下几点:
身体虚弱、有病、年老者,怀孕期和哺乳期的妇女、未成年人,不要从事管理和使用农药的工作。
农药必须存放在安全(专门的仓库或专门的箱柜里)、有锁的地方,由专人保管。每个农药容器上都要有明显的标签。农药的购买、保管、使用要有严格的制度。不能放在居室、禽畜厩舍里。
配制农药溶液以及用农药浸种、拌种的工作要由专人负责。操作地点要远离住宅、禽畜厩舍、菜园、饮水水源。要按规定操作,穿好长袖衣服和长裤,戴帽子、乳胶手套和口罩,避免药液溅到身上或农药气体被人吸入。工具和容器要专用,不能用于其他用途。送到地里施用的农药溶液要用专门的容器盛放,并且加锁。
在田间施用农药时,要严格遵守操作规程。穿好长袖衣服和长裤,戴帽子和乳胶手套。喷药时要站在上风头倒退着喷洒。操作过程中不要抽烟,不要吃东西,不要喝水,不要用污染的手擦脸和眼睛。工作之后要用肥皂洗澡,换衣服。污染的衣服要用5%碱水浸泡一两个小时再洗净。剩下的少量药液和洗刷用具的污水要深埋到地下。
粮食和水果收获前一个月不能喷洒农药。如果果园、菜园施用过农药,水果、蔬菜食用前最好用清水浸泡一两个小时。
一旦发生农药中毒后,如果是口服中毒,要立即洗胃,同时催吐,并且使用药品解毒。如果在喷洒农药时吸入中毒,应立即脱离中毒环境,迅速脱去被污染的外衣,用肥皂水和流动清水冲洗被污染的部位。如果症状严重时,初步处理后立即送往医院急诊治疗。
一般瓦斯中毒大部分都会发生在矿井下,矿井下的瓦斯气体非常多,所以说吸入过多的瓦斯就会引起中毒现象,那么预防瓦斯中毒的方法有哪些?如何正确预防瓦斯中毒?
预防瓦斯中毒的方法如下:
1、加强通风。加强通风是为了井下空气中有足够的氧气,并将各种有害气体冲淡到《煤矿安全规程》规定的浓度以下和排出井外。
2、加强检测。应用各种仪器监视井下各种有害气体的动态,以便及时采用相应的措施。
3、对含量高和涌出量大的气体要采取抽放措施,如矿井瓦斯抽放等。
4、在井下通风不良地区或不通风的旧巷内往往积聚大量的有害气体,在上述地点要设置栅栏,并悬挂“禁止入内”的标牌。如需要进入时必须进行检测,在确认安全时才能入内。
5、采用喷雾洒水或喷洒药剂的方法降低有害气体的含量。
6、对中毒人员急救。当发现井下人员中毒时,应立即将中毒人员移送到有新鲜空气的巷道或地面进行抢救。
上面就是预防瓦斯中毒的办法,尤其是在矿井下工作的工人,更加要做好预防瓦斯中毒的发生,要时刻关注可燃气体知识,通过就可以了解瓦斯的相关知识。
急性中毒者,有机磷农药经表皮吸入,大多在2~6小时后出现症状,口服中毒者,可在10分钟至2小时内发病。病人头晕,无力,情绪烦躁,激动,站立不稳,腹泻,呕吐,肌肉震颤,气管痉挛,分泌物增多等。
农药中毒体检可发现病人呼吸呈大蒜样气味,两侧瞳孔缩小,血压可升高等。全血乙酰碱酯酶活动力测定可诊断中毒和判定中毒程度。尿中有机磷代谢产物测定,可作为毒物接触指标之一。
急性有机磷农药中毒应尽快救治
1.脱离毒源
生产性中毒应立即离开现场,脱去污染衣服,用大量清水或肥皂水清洗皮肤。口服中毒者立即用清水,或2%碳酸氢钠或1:15000高锰酸钾洗胃,敌百虫中毒时禁用碳酸氢钠洗胃,1065、1059、乐果中毒时不用高锰酸钾洗胃。反复操作,直至洗清为止,洗后予硫酸镁30克导泻。
2.阿托品的应用
静脉注射阿托品1毫克,10分钟后病情未缓解可重复注射。因其全身作用可维持2~3小时,所以可每隔1~4小时重复给药,直至“阿托品”化(瞳孔散大,口干,皮肤干燥,颜面潮红,肺湿啰音消失,心率加快等)。注意24小时内不应停止应用阿托品。及时足量给药是抢救成功的重要环节。
3.胆碱酯酶复活剂的应用
①解磷定:每次0.8~1.2克,稀释后静注,或加入10%葡萄糖注射液500毫升静滴。
②氯磷定:0.4克加50%葡萄糖注射液20毫升静脉注射。
③双复磷:0.25克肌注,2~3小时重复一次。
4.支持疗法
应保持呼吸道道畅,如有肺水肿时,应积极治疗肺水肿,防止呼吸肌瘫痪或呼吸衰竭。中毒症状缓解后,至少观察3~5天,如有反复,及时处理。
不同气体中毒的预防方法!光气毒性是比氯气更大10倍,光气的分子中的羰基的同肺组织的一些蛋白质、酶等不同的结合去发生一些酰化反应,干扰的细胞的一些正常代谢,损伤了细胞膜,对于肺泡上皮的细胞以及毛细血管受损,通透性的增加,从而就导致化学性的肺炎以及肺水肿。
对于发生沼气中毒之时,应该立即将是中毒病人去转移到了空气比较流通的地方,对于解开了衣扣以及裤带,应该保持呼吸道的畅通。同时是注意保暖,以防去发生受凉还有继发感染。
对于轻度中毒的病人一般是不需特殊的处理,可以根据情况去服用去痛片、以及利眠宁等药。对于中度中毒的病人,应该给刺激刺激的手法,针刺的人中、涌泉等的穴位,并且及时的送医院去抢救。
对于接触机会比较多的行业都是为光气的制造业;有机合成比如制药、合成的橡胶、泡沫的塑料、染料、以及农药等的各种原料;四氧化碳、氯仿或者是氯化苦等的脂肪族的氯烃类,燃烧之时是可产生一些光气。是曾用作军事的毒剂。
个人防护措施:
1、皮肤的防护可以使用保温手套还有防护服。
2、对吸入防护应该应用密闭的系统以及通风,局部排气或者是呼吸防护的用品。
对于一些患有精神病、和心脏病、和活动性的肺结核、支气管的哮喘、对于反复发作的一些慢性的支气管炎以及肺气肿者,均是不宜去从事光气的作业。
所谓反跳是指有机磷农药大量经口中毒,急救后临床症状明显好转,中毒征象缓解或基本控制后,再次出现中毒症状。有机磷中毒是内科急症抢救的主要病种之一,反跳是其常见并发症,也是死亡的第二高峰期。所以,加强有机磷农药中毒反跳的预防与观察护理至关重要。
反跳原因
(1)农药种类;
(2)中毒程度;
(3)阿托品及胆碱酯酶复能剂停用减量过快;
(4)洗胃不彻底,胃肠道内毒物继续吸收。
预防及观察护理
(1)及时彻底洗胃:洗胃必须及时,洗胃液多采用清水,因其取用方便、足量,可争取抢救时间,不拖延病情。洗胃管直径为0.5~0.7cm,患者采用左侧卧头后位。洗胃时轻轻按摩胃区,促进毒物排出。插入胃管时动作要轻柔,避免刺伤食道粘膜,造成消化道出血。胃管入胃后应及时将胃内毒物抽吸干净,可避免直接灌洗引起胃扩张充血及加快毒物吸收。灌洗时若洗胃液能顺利进入但不能排出,应考虑胃管被食物残渣堵塞或胃管头紧贴胃壁。前者用100ml空针用力抽吸,后者轻转胃管稍向外牵拉。洗胃液入出必须平衡。灌入洗胃液每次400~500ml,若超过500ml可将胃内毒物赶入十二指肠,造成重复吸收。同时要快入快出,洗至排出液无农药味。服毒量大的患者应保留胃管、持续胃肠减压,因为十二指肠内的毒物可反流入胃再吸收致反跳。洗胃过程中毒物污染衣物要及时更换。污染头发、皮肤要及时清洗同时注意保暖。
(2)早期足量使用阿托品特效解毒剂以及维持阿托品化是使抢救成功防止早跳的要点。阿托品化的准确判断很重要,临床常用指征:①皮肤干燥、颜面潮红;②唾液分泌减少;③瞳孔散大;④肺部罗音显著减少或消失;⑤心率加快90~110次/min;⑥意识障碍减轻或昏迷开始苏醒,轻度躁动不安。
(3)大多数患者在反跳前有先兆症状及体征。症状为:①精神萎糜、胸闷、肺部湿罗音;②瞳孔再度缩小;③唾液增多及皮肤湿冷;④腹痛呕吐。一旦出现上述症状,应立即报告医生并积极配合抢救。
(4)静脉输液时严格控制滴数40~60滴/min。因毒物对心肌直接作用诱发心律失常,患者感觉心慌胸闷,如果滴速过快,会加重肺水肿,同时血中阿托品浓度降低可诱发早跳。
(5)保持呼吸道畅通,防止呼吸道分泌物及呕吐物堵塞,随时做好吸痰准备。对突发呼吸困难者,应立即将头偏向一侧,昏迷者可用开口器,舌钳固定舌部,防止舌后坠引起窒息,必要时行气管插管或气管切开人工机械通气。
(6)纠正呼吸困难,预防肺水肿,中毒患者出现胸闷呼吸困难,立即给氧气吸入,氧流量根据缺氧程度而定。轻度缺氧1~2l/min,中度缺氧2~4l/min,重度缺氧4~6l/min。湿化瓶内置30%~75%酒精纠正预防水肿。
(7)防止脑水肿,有机磷农药中毒反跳引起昏迷,多发生脑水肿,是毒物对脑细胞直接作用及脑缺氧所致。护士应按医嘱正确有效地应用脱水剂,同时头部放置冰袋或冰帽,可降低脑组织代谢,提高脑组织对毒物和缺氧的耐受性,有利于脑水肿的纠正。
(8)保持静脉通路畅通,以确保各种抢救药物能及时准确进入体内。昏迷患者留置导尿管,准确记录出入量,防止电解质紊乱及酸碱平衡失调。
(9)加强心理护理及基础护理。如主动与患者交谈,消除其紧张情绪,使患者主动配合治疗;做好口腔护理;保持床单位整齐注意保暖等。
农药主要是指用以消灭和阻止农作物病、虫、鼠、草害的物质或化合物及卫生杀虫剂等的总称。下面就是小编为大家整理的资料,供大家参考。
(一)概要有机磷农药属有机磷酸酯类化合物,是使用最多的杀虫剂。
它的种类较多,包括甲拌磷(3911)、内吸磷(1059)、对硫磷(1605)、特普、适度百虫、乐果、马拉桦(4049)、甲基对硫磷(甲基1605)、二甲硫吸磷、适度敌畏、甲基内吸磷(甲基1059)、氧化乐果、久效磷等。有机磷杀虫药经皮肤、上膜、消化道、呼吸道吸收后,很快分布全身各脏器,以肝中浓度最高,肌肉和脑中最少。
它主要抑制乙酰胆碱酯酶的活性,使乙酰胆碱不能水解,从而引起相应的中毒症状。
WHO1972年报告,每年有50万人发生急性中毒,5000人死亡。南京医学院第一附属医院统计,1979~1987年中毒病人533人:其中农药中毒267人,50.09%;安眠药和抗精神失常约中毒者137例,占25.73%。
(二)判断经皮肤吸收者2~6小时发病,口服者10~120分钟出现中毒症状。根据有有机磷接触史,结合临床症状,如呼气有蒜味、瞳孔似针类样缩小、腺体分泌增多、大汗淋漓等一般很好判断。
职业性中毒 生产、运输、保管、使用过程中,未能按操 作规程,或通过消化道、呼吸道、皮肤侵入人体而中毒
生活性中毒 误将有机磷农药当食物、调料,或者是吃被农药毒死的禽畜之肉,以及被污染的瓜果蔬菜。也有自杀或敌意放毒而致中毒者
小儿中毒 喂养婴儿的乳母接触有机磷农药后经母乳中毒,或因玩耍农药包装物,或接触被污染的玩具、工具、衣服、瓜果、蔬菜等而中毒
特殊气味 病人衣物、呕吐物、皮肤可闻到特殊味道,大蒜味:1605、3911、1059;芳香味:适度百虫、敌敌畏
(三)主症接触或内服者都可引起不同症状。
1.呼吸系统:胸有压迫感、流滋、鼻粘膜充血,呼吸困难,紫绀,呼吸肌无力,肺有罗音。
2.消化系统:恶心、呕吐、流涎、腹胀、腹痛。
3.神经系统:头痛、头晕、肌肉痉挛、抽搐、牙关紧闭、语言障碍、乏力、失眠、烦躁不安、大汗等。
4.其他:心跳迟缓、血压下降,水疱、红斑、面色苍白等皮肤症状,瞳孔缩小、眼球重压感。
看过“农药中毒急救方法”
1.脱离现场:迅速将病人抬移出现场,并脱去被污染的衣帽、鞋袜等。
2.冲洗:用微温水或肥皂水充分冲洗污染的皮肤、头面部等,并保暖。
3.洗眼:眼睛用生理盐水冲洗,禁用热水或酒精冲洗,以免血管扩张增加毒物的吸收。
4.催吐:病人不能配合者,不用此法。禁用阿朴吗啡催吐,因为此药会抑制中枢。
5.洗胃:洗胃对口服中毒者尤为重要。有条件时可用2%碳酸氢钠溶液洗胃,敌百虫中毒禁用此药洗胃。或有1:5000高锰酸钾液,反复洗胃直至水清为止。
6.导泻可用硫酸钠20g口服后再喝1000ml水。忌用硫酸镁导泻,以免加重抑制呼吸中枢。
7.饮食:在洗胃、催吐之日禁食,以且可以流质开始,逐渐吃普食。
8.应用解毒药:阿托品为首选药物,轻者0.5~1mg皮下一次注射,重者2~5mg静脉注射。注射后如症状仍逐渐加重,再增加阿托品的次数和用量,但要防阿托品中毒。
东莨菪碱有缓解呼吸中枢抑制、减轻烦躁不安和惊厥的作用。初次以1ml含药0.3mg的针剂静脉注射,以后据病情轻重而增减。
美加明:对血压高者最适用,首用2.5~5mg口服。
解磷定:此药对解救特普、乙硫磷、3911、1059、1605中毒效果良好。据病情轻重可用0.4g~1.2g经生理盐水稀释后静脉缓注。24小时内不可超过6g。
9.血液净化法:重症可换血或透析,此项需在有条件的医院进行。
引起农药中毒的主要原因:一是使用农药过程中没有防护设备引起中毒;二是吃了有农药残留的农畜产品和食物;三是误服农药引起中毒。那么日常如何预防农药中毒的发生呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
农药中毒后的症状
轻度中毒者,有头昏、头痛、恶心、呕吐、胸闷、多汗、无力等现象;中度中毒者,除有以上症状外,还有腹痛、腹泻、语言不清、出汗、流口水、抽搐等症状;重度中毒者,有流口水、腹痛,大量出汗,呼吸困难、视力模糊、气管分泌物增多,肌肉蹦跳、心跳加快、血压升高、肺水肿、大小便失禁等症状。
预防农药中毒有以下几种办法:
(1)使用农药的人员必须懂得农药知识和中毒后如何急救。
(2)不要让老弱病残、孕妇、小孩及哺乳期的妇女做配药、拌种、喷洒、涂抹等使用农药的工作。
(3)喷施农药时,一定要穿长袖衣裤,戴口罩防护眼镜。
(4)喷洒农药时,人要逆风往前走。收工后,要立即脱掉全身所有衣裤、鞋袜等,要反复用肥皂水冲洗全身。特别是手、口鼻、眼等部位一定要冲洗干净。反复漱口,在此前,绝对不准进食、喝水、饮酒、吸烟。
(5)剩下的残余药液和农药瓶、袋等不要随意乱扔或投到公共取水的塘、池里。
(6)要加强宣传农药的使用常识和安全规程,在施用农药时,不得在施药的下风处停留、活动。更不要用农药治人身上的皮肤病,喷床铺、行李或牲口身上的蚊虫、虱子、跳蚤等。
有机氮农药主要用于防治水稻螟虫和棉药红铃虫等。此类药物包括杀虫脒,虫岭畏等。目前应用广泛的是杀虫脒。本节以杀虫脒为代表,进行讨论。杀虫脒又名氯苯脒。其纯品为白色晶体、无味。一般经呼吸道及皮肤吸收或口服中毒。那么急性有机氮农药中毒的症状和急救方法都有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
中毒表现
经呼吸道和皮肤吸收者,接触后约2~4小时出现症状。经口中毒一般在30分钟~l小时发病。
轻度中毒:主要表现有头痛、头昏、精神萎靡、四肢乏力、恶心呕吐、心悸,嗜睡和轻度紫绀。
中度中毒:除上述症状加重外,可出现浅昏迷,皮肤粘膜紫绀以述及尿频、尿急、尿痛、血尿等出血性膀胱炎的表现。有些病例伴有发热、血压改变、心律失常等。
重度中毒:病人出现昏迷、抽搐、紫绀加重、瞳孔散大、二便失禁、少数病人有肺水肿。其致死的主要机制可能以直接麻痹作用和对心血管的抑制为主或由严重的高铁血红蛋白血症造成的缺氧,加重组织或器官损害。可出现休克、呼吸衰竭和心力衰竭,少数可发生急性肾功能衰竭、脑水肿,甚至心跳骤停。
急救措施
1、应立即使中毒者脱离中毒现场至空气新鲜流通的地方。脱去衣服、鞋、帽。
2、神志清醒者,可自己喝大量的淡盐水或2%左右的小苏打水,然后用筷子或牙刷等轻轻刺激咽喉部引起呕吐,如此反复进行,直至呕吐液清亮为止。
3、严重者速送至医院抢救。及时进行紧急的综合治疗。(如插管洗胃、吸氧、补液、利尿、抗休克、呼吸兴奋剂等应用)。
经常接触农药的人,有农药中毒的危险。一般来说,农药中毒的途径主要是通过皮肤接触农药而中毒,这是最常见的中毒途径。再一个就是经呼吸道吸入农药而引起中毒,也是最快、最常见的中毒途径。最后一个就是很多人想不开,图一时痛快喝农药了,当然也有人会误服农药。
农药中毒症状
一般主要表现为头痛、头昏、全身不适、恶心呕吐、呼吸障碍、心搏骤停、休克昏迷、痉挛、激动、烦躁不安、疼痛、肺水肿、脑水肿等,为了尽量减轻症状及死亡,必须及早、尽快、及时地采取急救措施。
中毒平状及急救措施
由于不同农药的中毒作用机制不同,其中毒症状也有所不同,一般主要表现为头痛、头昏、全身不适、恶心呕吐、呼吸障碍、心搏骤停、休克昏迷、痉挛、激动、烦躁不安、疼痛、肺水肿、脑水肿等,为了尽量减轻症状及死亡,必须及早、尽快、及时地采取急救措施。
1.去降农药污染源,防止农药继续进入人体内,是急救中道先采用的措施。
(1)经皮引起中毒者,应立即脱去被污染的衣裤,迅速用温水冲洗干净,或用肥皂水冲洗(敌百虫除外),或用4%碳酸氢钠溶液冲洗被污染的皮肤;若药液溅入眼内,立即用生理盐水冲洗20次以上,然后滴入2%可的松和0.25%氯霉素眼药水,疼痛加剧者,可滴入1%—2%普鲁卡因溶液,严重立即送医院治疗。
(2)吸入引起中毒者,立即将中毒者带离施药现场,移至空气新鲜的地方,并解开衣领、腰带,保护呼吸畅通,除去假牙,注意保保暖,严重者立即送医院治疗。
(3)经口引起中毒者,在昏迷不清醒时不得引吐,如神志清醒者,应及早引吐、洗胃、导泄或对症使用解毒剂。
2.及早排出已吸收的农药及其代谢物,可采用吸氧、输液、透析等方法。
(1)吸氧
气体状或蒸气状的农药引起中毒,吸氧后可促使毒物从呼吸道排除出去;
(2)输液
在无肺水肿、脑水肿、心力衰竭等的情况下,可输入10%或5%葡萄糖盐水等促进农药及其代谢物从肾脏排除出去;
(3)透析
采用结肠腹膜、肾透析等。
以上为你介绍的是农药中毒的常见途径以及如何进行急救,希望能够为大家带来帮助。对于经常接触农药的人来说,一定要小心谨慎,做好防护措施,避免不慎中毒。
沼气池在农村是蓬勃发展,在安徽的一些农村,甚至家家户户都有,政府也适时的出台很多政策,给予支持。一时间,沼气池、沼气在农村发挥了巨大的作用,给农民的生活带来了巨大的便捷,省了国家的电,省了农民的钱,虽然不多。但是也经常有一些沼气中毒事件时有发生,预防沼气中毒最有效方法是什么?且看如下分解。
沼气中毒的事件时有发生,因此人们在日常生活中需要做好预防沼气中毒的相关工作,一方面,要对相关人群进行安全教育,要对沼气进行严格管理,要掌握正确利用方法等等。请大家注意以下三点。
1.安全教育
排水设施维护管理单位或部门应当对从业人员进行沼气中毒等安全生产教育和培训,使从事疏挖作业的具备必要的安全防护知识。
2.安全管理
管道输挖等项目管理单位应按照《安全生产法》的要求,制定安全生产责任制和沼气中毒紧急救援预案。并将各种安全措施落实到位。
3.安全技术
高浓度窒息性气体如甲烷、二氧化碳和制毒气体如硫化氢、氨、磷化氢是导致中毒的原因,因此采取通风措施,让有害气体彻底散逸让作业空间充满新鲜空气,这是防止沼气中毒最有效的办法。倘若无法做到充分通风,则应该避免进入危险空间,确需进入时则必须佩带有效的防护设备。防护设备有防毒面具、送风面罩等,检测设备有气体检测仪器、检测试纸等。
应急处理:迅速撤离泄漏污染区人员至上风处,并进行隔离,严格限制出入。切断火源。建议应急处理人员戴自给正压式呼吸器,穿消防防护服。尽可能切断泄漏源。合理通风,加速扩散。喷雾状水稀释、溶解。构筑围堤或挖坑收容产生的大量废水。如有可能,将漏出气用排风机送至空旷地方或装设适当喷头烧掉。也可以将漏气的容器移至空旷处,注意通风。漏气容器要妥善处理,修复、检验后再用。
时间过得飞快,又要和大家说再见了,大家记得要常来哦,因为小编为大家准备的可燃气体知识真的是应有尽有,期待大家的到来。明日看点:如何正确预防沼气中毒。
农药主要是指用以消灭和阻止农作物病、虫、鼠、草害的物质或化合物及卫生杀虫剂等的总称。自20世纪40年代以来,随着科技的进步和生产的不断发展,人工合成的农药品种日益增多。下面就是小编为大家整理的资料,供大家参考。
由于不同农药的中毒作用机制不尽相同,其中毒症状也有所不同。
1.农药毒性的共性表现
(1)局部刺激症状接触部位皮肤充血、水肿、皮疹、瘙痒、水泡,甚至灼伤、溃疡。以有机氯、有机磷、氨基甲酸酯、有机硫、除草醚、百草枯等农药作用最强。
(2)神经系统表现对神经系统代谢、功能,甚至结构的损伤,引起明显神经症状。常见有中毒性脑病、脑水肿、周围神经病而引起烦躁、意识障碍、抽搐、昏迷、肌肉震颤、感觉障碍或感觉异常等表现。以杀虫剂,如有机磷、有机氯、氨基甲酸酯等农药中毒常见。
(3)心脏毒性表现对神经系统的毒性作用多是心脏功能损伤的病理生理基础,有些还对心肌有直接损伤作用。如有机氯、有机磷、百草枯、磷化锌等农药中毒,常致心电图异常(ST-T波改变、心律失常、传导阻滞)、心源性休克甚至猝死。
(4)消化系统症状多数农药口服可引起化学性胃肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如砷制剂、百草枯、有机磷、环氧丙烷等农药可引起腐蚀性胃肠炎,并有呕血、便血等表现。
2.不同农药毒性的独特作用表现
(1)血液系统毒性表现如杀虫脒、除草醚等可引起高铁蛋白血症,甚至导致溶血;茚满二酮类及羟基香豆素类杀鼠剂则可损伤体内凝血机制,引起全身出血。
(2)肝脏毒性表现如有机砷、有机磷、有机氯、氨基甲酸酯、百草枯、杀虫双等农药,可引起肝功能异常及肝脏肿大。
(3)肺脏刺激损伤表现如五氯酚钠、氯化苦、福美锌、杀虫双、有机磷、氨基甲酸酯、百草枯等,可引起化学性肺炎、肺水肿,百草枯尚能引起急性肺间质纤维化。
(4)肾脏毒性表现引起血管内溶血的农药,除因生成大量游离血红蛋白致急性肾小管堵塞、坏死外,有的如有机硫、有机砷、有机磷、有机氯、杀虫双、五氯苯酚等还对肾小管有直接毒性,可引起肾小管急性坏死,严重者可致急性肾功能衰竭等。
(5)其他表现有些农药可引起高热。如有机氯类农药,可因损伤神经系统而致中枢性高热;五氯酚钠、二硝基苯酚等则因致体内氧化磷酸化解偶联,使氧化过程产生的能量无法以高能磷酸键形式储存而转化为热能释出,导致机体发生高热、大汗、昏迷、惊厥。
1、对农药中毒者的急救,应尽快明确诊断,确定中毒原因。如遇急性中毒或慢性中毒急性发作而无法迅速作出判断时,应根据中毒症状表现,边抢救边检查病因,争取时间,不耽误治疗。
2、医院内的急救手段在有条件的情况下,可在中毒现场第一时间内实施,为减少中毒造成的身体损伤及挽救生命创造条件。
3、急救措施的使用,应根据中毒者症状表现及不同农药品种引起的中毒特点进行。应根据引起中毒的农药采用相应的急救措施,根据中毒程度的不同采取相应的治疗手段。
4、引吐须在人的神智清醒时采用,中毒昏迷时不能使用,以免因呕吐物进入气管造成危险。
5、洗胃应在中毒者清醒时进行。抽搐者应控制抽搐后再行洗胃。洗胃插胃管时动作要轻,以免发生胃出血、胃穿孔等并发症。对服用腐蚀性农药的中毒者,不宜洗胃,可先行引吐,然后口服蛋清及氢氧化铝胶、牛奶等,以保护食道及胃粘膜。
6、特效解毒剂的品种在不断增加,但很多毒物尚无特效解毒剂。因此在急救治疗过程中,不能单纯依赖解毒剂而忽略其他综合治疗手段。同时,由于有些解毒剂本身就可造成毒害作用,使用时应对症下药,避免不确切的使用。
如何预防电脑中毒?
电脑病毒能通过某种途径潜伏在计算机的存储介质(或程序)里,当达到某种条件时即被激活,通过修改其他程序的方法将自己的精确拷贝或者可能演化的形式放入其他程序中。从而感染其他程序,对计算机资源进行破坏,所谓的病毒就是人为造成的,对其他用户的危害性很大。
下面,我们就来看看电脑一族需知的防毒常识。
1.预防第一
保持获取信息。你是否知晓几乎每天都有病毒和安全警告出现?通过把我们的安全与修复主页加入收藏夹来获取最新爆发的病毒。
2.得到保护
如果你的机器上没有安装病毒防护软件,你最好还是安装一个。如果你是一个家庭或者个人用户,下载任何一个排名最佳的程序都相当容易,而且可以按照安装向导进行操作。如果你在一个网络中,首先咨询你的网络管理员。
3.定期扫描你的系统
如果你刚好是第一次启动防病毒软件,最好让它扫描一下你的整个系统。干净并且无病毒问题地启动你的电脑是很好的一件事情。通常,防病毒程都能够 设置成在计算机每次启动时扫描系统或者在定期计划的基础上运行。一些程序还可以在你连接到互联网上时在后台扫描系统。定期扫描系统是否感染有病毒,最好成为你的习惯。
4.更新你的防病毒软件
既然你安装了病毒防护软件,就应该确保它是最新的。一些防病毒程序带有自动连接到互联网上,并且只要软件厂商发现了一种新的威胁就会添加新的病毒探测代码的功能。你还可以在此扫描系统查找最新的安全更新文件。
5.不要轻易执行附件中的EXE和COM等可执行程序
这些附件极有可能带有计算机病毒或是黑客程序,轻易运行,很可能带来不可预测的结果。对于认识的朋友和陌生人发过来的电子函件中的可执行程序附件都必须检查,确定无异后才可使用。
6.不要轻易打开附件中的文档文件
对方发送过来的电子函件及相关附件的文档,首先要用"另存为..."命令("Save As...")保存到本地硬盘,待用查杀计算机病毒软件检查无毒后才可以打开使用。如果用鼠标直接点击两下DOC、XLS等附件文档,会自动启用Word 或Excel,如有附件中有计算机病毒则会立刻传染;如有"是否启用宏"的提示,那绝对不要轻易打开,否则极有可能传染上电子函件计算机病毒。
7.不要直接运行附件
对于文件扩展名很怪的附件,或者是带有脚本文件如*.VBS、*.SHS等的附件,千万不要直接打开,一般可以删除包含这些附件的电子函件,以保证计算机系统不受计算机病毒的侵害。
8.邮件设置
如果是使用Outlook作为收发电子邮件软件的话,应当进行一些必要的设置。选择"工具"菜单中的"选项"命令,在"安全"中设置"附件的安 全性"为"高";在"其他"中按"高级选项"按钮,按"加载项管理器"按钮,不选中"服务器脚本运行"。最后按"确定"按钮保存设置。
9.慎用预览功能
如果是使用Outlook Express作为收发电子函件软件的话,也应当进行一些必要的设置。选择"工具"菜单中的"选项"命令,在"阅读"中不选中"在预览窗格中自动显示新闻 邮件"和"自动显示新闻邮件中的图片附件"。这样可以防止有些电子函件计算机病毒利用Outlook Express的缺省设置自动运行,破坏系统。
10.卸载Scripting Host
对于使用Windows 98操作系统的计算机,在"控制面板"中的"添加/删除程序"中选择检查一下是否安装了Windows Scripting Host。如果已经安装,请卸载,并且检查Windows的安装目录下是否存在Wscript.exe文件,如果存在的话也要删除。因为有些电子函件计算机病毒就是利用Windows Scripting Host进行破坏的。
11.警惕发送出去的邮件
对于自己往外传送的附件,也一定要仔细检查,确定无毒后,才可发送。虽然电子函件计算机病毒相当可怕,只要防护得当,还是完全可以避免传染上计算机病毒的,仍可放心使用。
通过以上对蠕虫病毒的种种描述及其爆发的症状,相信大家已经对其有了较深的理解。由于蠕虫病毒是通过网络传播的,在如今网络高度发达的时期,蠕虫病毒是防不胜防的,我们只有筑好自己电脑上的防火墙和养成良好的上网习惯,才能把危害降到最低。
自己喜爱在家里亲自动手制作咖啡的朋友对于全自动咖啡机必定是最喜爱的,全自动咖啡机所具有的一些优点是其它一些类型的咖啡机没有办法去比拟的,全自动咖啡机所制作出来的咖啡不管是在口感上面还是在这类产品的体验使用上面,全自动咖啡机都是受到广大消费者们好评的一款产品,那么,全自动咖啡机怎么用呢?
一.准备工作。要制作咖啡首先要连接电源,咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。严禁使用有缺陷的电源线,插后电源后打开咖啡机电源开关即可移去豆箱盖,并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G),装至8成满。取下机器上的水箱,取走水箱盖,装入约3/4容量的清水,水箱底部的阀门作用为放水流出。
二、制作咖啡。完成准备工作后就可以制作咖啡了,一般全自动咖啡机机身上面都有:“小杯” ,“大杯” ,热水/蒸汽 ,咖啡粉 等几个功能按键,有的没有用粉按键,是因为它没有粉糟这个装置,也只是说只能使用咖啡豆子。有的主机菜单里还有咖啡粉量设置,咖啡水量(浓度)设置,咖啡温度设置,双杯等选项,具体的功能依机器而异。
三、制作花式咖啡。如果需要制作花式咖啡的话,则需要提前做好一杯浓缩咖啡(ESPRESSO),然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶,让蒸汽管刚好接触牛奶表面,距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关,当奶泡已经大约到满杯的程度,先关上蒸汽,再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯,左手端起浓缩咖啡,将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。这样一杯香浓的CAPPUCCINO就做好了。
1、切勿将水倒入豆槽,将豆倒入水槽,勿将异物放入水槽,豆槽,粉槽;制作咖啡过程中,切勿强行拿出豆渣盒,造啡器,废水槽,水箱等可以直接拆卸部件;水箱只能装冷水,切勿装热水、温水。
2、打开蒸汽或开水开关时,切勿将手放蒸汽头下试温度,以免烫伤;机器清洁切勿用毛刷或清洗剂,以免损坏咖啡机外观,请用软布沾水擦拭;水箱装水,豆槽装豆都切勿超过MAX线,如无MAX线,装8分满即可;
3、制作咖啡,机器自检复位,自动清洗过程中切勿断电;如有咖啡粉槽,加粉一勺即可(只能加一勺,度量使用咖啡机配用粉勺)切勿将粉放入豆槽或水槽。
以上便是全自动咖啡机的使用的全部过程以及使用的一些注意事项,由上我们可以看的出来,全自动咖啡机操作起来并没有大家所想象中的那么难以操作的,只要按照操作的使用说明说的规范进行,相信大家都能够做出香醇而又可口的咖啡,希望以上的介绍帮到更多有需求的人。
绿山咖啡机是一款不错的咖啡机,现在很多人都在用这个品牌,这个品牌的咖啡机,不仅质量过关,有所保证,而且使用简单方便,适合各个年龄段的人使用。但是很多人对绿山咖啡机的一些使用技巧不是很了解,导致做的咖啡不好。下面就来介绍一下绿山咖啡机的一些知识。
绿山咖啡机—什么是绿山咖啡机
绿山咖啡机把电子技术应用到咖啡机上,实现了磨粉、压粉、装粉、冲泡、清除残渣等酿制咖啡全过程的自动控制,创造了咖啡机。绿山咖啡机分为全自动咖啡机,半自动咖啡机以及其他类型的咖啡机。绿山咖啡机
作为世界三大饮料之一,咖啡在世界各地都有广大的消费群体。咖啡的味道香浓醇厚,有助于集中精神。其实自己动手制作的咖啡,才是最完美的咖啡,台式咖啡机可以帮助您轻松完成咖啡的制作,并且可以制作各种口味、类型的咖啡,满足您的需求。
1、选择咖啡粉 。其实咖啡豆也行,就要自己磨一磨了。咖啡的种类繁多,使用台式咖啡机,您可以从容选择自己最喜爱的口味,制作自己最爱的咖啡。
2、使用滤纸 。滤纸,有竹子做的,也有普通的。将滤纸展开成漏斗形,根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内(一般放多少咖啡包装上会有)。滤纸的好处是大大的,不仅能过滤渣子,还能增加水流过咖啡粉的时间,使咖啡变得香浓,而且也方便清洁。
3、接取凉水 。用咖啡壶接你所要喝的咖啡量的凉水。将咖啡壶中的水全部倒入台式咖啡机后面的储水器中,储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。
4、开始制作 。将顶盖盖好,将台式咖啡机竖立放置在平稳的位置,打开开关。之后,就开始等候出咖啡了。
5、制作完成 。咖啡快出好了,台式咖啡机会自动停止烧水,并给咖啡保温,所以您就算忘了也是没有关系,然后按个人口味加点咖啡伴侣,放糖。您就可以拥有一杯浓郁芳香的咖啡了。
1、阅读说明书 。台式咖啡机买回来后,请仔细的阅读说明书,了解使用过程以及注意事项。
2、使用前清洁 。由于新机器都有塑料材质的味道,对人体有伤害,所以电咖啡壶第一次使用前,应先烧煮两壶开水,以去除不良味道。漏网和过滤网的清洁,在水中浸泡一段时间,然后用水冲洗,反正面来回冲洗,千万不要用硬物刮洗,以免造成损坏,影响使用。
3、用后擦干放置 。台式咖啡机使用完后或清洁完后,要拿干布擦干,置于小孩子不易碰到的地方,不可倒置,也不可用重物按压。
随着咖啡文化的传播,喝咖啡已经成为了一种时尚潮流,街边随处可见各式各样的咖啡店,售卖各种不同的咖啡。但是,相比较起来,自己使用台式咖啡机制作咖啡,不仅在价格上更加便宜节省金钱,而且可以享受制作咖啡的乐趣。喝上一杯自己精心调制的咖啡,更是别有一番风味。
虽然现在主流的饮料还是果汁,但是在白领人群中还是最喜欢喝咖啡,因为咖啡不仅可以让您提神,还能使得自己从紧张的工作中得到放松,那么您使用过krups咖啡机吗?下面小编就来给大家介绍一下krups咖啡机怎么使用。
选择咖啡粉,如果是咖啡豆就需要现将咖啡豆研磨之后进行咖啡的制作。在使用滤纸是要将滤纸展开形成漏斗的形状,用户可以根据自己的需要放入适量的咖啡粉到滤纸中。使用滤纸主要是为了过滤杂质,增加咖啡的香浓程度,同时也更加容易进行清洁。之后将咖啡连同滤纸一同放入滤纸篓中。
使用咖啡壶接上适量的凉水。将咖啡壶中的水放入krups咖啡机后的储水器中。将咖啡壶的顶盖盖好放入到krups咖啡机上打开krups咖啡机的开关。之后krups咖啡机会自动的制作咖啡,咖啡制作好之后,krups咖啡机会自动的停止烧水,同时为咖啡保温。最后将滤纸取出,把滤纸篓清洗干净就完成了咖啡的制作了。
将krups咖啡机的豆箱盖取下,将适量的咖啡豆放入豆箱中,将豆箱装到8成满的状态。取出机器中的水箱,在水箱中装入3/4的清水,之后将水箱放回人机器中时,在正对着自动打开的阀门轻轻的压水箱,然后将水箱盖好。插上krups咖啡机的电源。准备工作完成后就要选择需要的程序了,全自动krups咖啡机上一般都有“小杯” ,“大杯” ,热水/蒸汽 ,咖啡粉 等几个功能按键,用户可以根据自己的需要选择相应的按键。选择好程序后,krups咖啡机就会自动的开始自作咖啡,等到时间到了之后,咖啡就制作好了。
在使用滴漏式krups咖啡机制作咖啡时需要将krups咖啡机进行预热,之后再krups咖啡机的水槽内加上半壶水,同时开启krups咖啡机的电源。在krups咖啡机的漏斗内放入相匹配的滤纸,按照每杯7—9克的咖啡粉放入滤纸中,咖啡粉放好之后,关好漏斗门,同时加入175毫升的水在水槽中。之后使用过滤之后的水来冲泡咖啡,这样就能制作出一杯完美的咖啡了。
上面就是几种不同的krups咖啡机的使用方法介绍,大家如果喜欢喝咖啡的话就可以按照上面的方法给自己制作一杯香喷喷的咖啡,享受咖啡带给你的快乐了,在选择krups咖啡机的时候要根据自己的习惯和需求来购买,希望以上信息对您有帮助。
最近几年喜欢喝咖啡的人是越来越多了,咖啡那浓浓的清香,总是时时的吸引着我们的口欲,很想在闲下来时美美的喝上一杯香浓的咖啡饮品,有很多家庭条件不错的人们都在家里购买了咖啡机,这样喝起咖啡来就更加的方便了,但是有一部分家庭在新买了电热咖啡机后却不太清楚怎么使用,下面让我们一起来看看吧。
1、选择咖啡粉,如果是咖啡豆就需要现将咖啡豆研磨之后进行咖啡的制作。
2、在使用滤纸是要将滤纸展开形成漏斗的形状,用户可以根据自己的需要放入适量的咖啡粉到滤纸中。使用滤纸主要是为了过滤杂质,增加咖啡的香浓程度,同时也更加容易进行清洁。
3、之后将咖啡连同滤纸一同放入滤纸篓中,使用咖啡壶接上适量的凉水,将咖啡壶中的水放入咖啡机后的储水器中,将咖啡壶的顶盖盖好放入到咖啡机上打开咖啡机的开关。
4、之后咖啡机会自动的制作咖啡,咖啡制作好之后,咖啡机会自动的停止烧水,同时为咖啡保温,最后将滤纸取出,把滤纸篓清洗干净就完成了咖啡的制作了。
咖啡机的工作原理基本都是一样。只要你在接通电源之前:检查水箱、豆仓、咖啡渣槽是否放好,在接通电源。开机需要加热1分钟左右,一般新款咖啡机都要再开机后自动清洗,完了没有红灯闪烁时,就可以正常操作了,根据自己的口味调节咖啡豆的粗细,浓度,杯量大小。
全自动咖啡机目前已经成为很多家庭里面必备的电器了,全自动咖啡机的价格并不贵,但是作用却非常强大,使用全自动咖啡机来冲咖啡非常的方便,所以全自动咖啡机受到了人们的青睐,购买全自动咖啡机后,我们有必要做好全自动咖啡机的保养工作。
首先,确保咖啡机安置在干燥、通风的室内,避免频繁搬动,避免外力撞击,保持机器内、外部清洁,使用220V专用电源插座,有电流保护设施最佳,长时间不用最好关闭机器电源。
其次是电热咖啡机的清洁:机内水桶应定期清洁,确保桶内无水污、水垢。建议每月清洁两次,原料桶应定期用温水清洁,需完全干燥去除湿气后方可重新加入原料使用。建议每月清洁一次,接水盘应每日清洁后放回原位,用干净的湿抹布勤擦取杯品周围。
电热咖啡机给我们带来了不少的方便,有了它我们随时便可以煮上一杯咖啡了,当然,前提是我们一定要懂得这电热咖啡机的使用方法,这样才能煮出味道更加纯正的咖啡饮品来,在使用完电热咖啡机后也要注意对它的保养和清洁,保养的好才能使用的更久。
当我们工作累了但是又不能睡觉的时候我们怎么才能让自己打起精神呢?最常见的方法就是喝咖啡了。在家招待客人也可以用咖啡,想要给客人一个好的视觉效应就用到了花式咖啡机了,花式咖啡机可以让咖啡更加的漂亮、美观,那么,花式咖啡机的优缺点是什么呢?花式咖啡机又要怎么使用呢?下面就来为你们介绍一下。
花式咖啡机最初都是半自动咖啡机,这一种咖啡机在制作咖啡的时候程序更为严谨,和全自动咖啡机相比,它的工序也更多一些,按照正确的方式使用意式咖啡机制作咖啡,能够制作出口感更为浓郁,更高品质的咖啡,同时意式咖啡机它的功能还十分的全面,能够制作出各种花式咖啡。
从价格上来说,意式咖啡机它唯一的缺点就是价格比较昂贵,即便是家用的意式全自动咖啡机它的价格通常都在万元左右。
1、在使用咖啡机制作咖啡的时候,先将咖啡机的电源开关转到加热档,将咖啡机加热,之后确认咖啡机的电源指示灯是亮着的,之后将两个过滤手挂在机器的咖啡龙头上。这时将咖啡豆倒入到磨豆机的豆缸中,只要倒出所需要的豆量即可,之后将剩余的咖啡豆重新密封包装好。
2、十五分之后咖啡机上的压力表应该就会到达设定的位置,这时就表示机器已经加热完毕可以进行使用了。为了能够制作出高品质的咖啡,在制作咖啡之前可以打开咖啡机开关,从两个龙头中各放出大约5盎司的水,同时从两边的蒸汽管各自放出一些蒸汽和热水,之后再把咖啡机加热十分钟。
3、之后打开磨豆机的电源进行咖啡豆的研磨,不要磨出太多量的咖啡粉,以免使咖啡粉的香味丧失。这时使用左右握住咖啡机过滤把手向左旋转取下把手,之后将把手插入到磨豆机的下方,右手来拉拨粉器的拉手。
4、之后使用压粉器的小头轻轻的敲过滤器的边缘使得咖啡粉铺平,之后把大头的一段垂直向下压粉,之后在使用小头的一段敲过滤器的边缘,之后再使用大头的一端将粉压实。
最后,用手将过滤网边缘残留的粉拭去,之后打开咖啡开关放出3秒钟的热水,之后将机器龙头向右旋转同时锁紧,之后从机器上面的温杯板上取下咖啡杯放在龙头的出水口下面,按下面板上相应出咖啡键。
相信很多热爱咖啡的人士都已经想要跃跃欲试了,想要自己亲自动手做一杯花式咖啡了吧,还等什么呢,知道了花式咖啡机的优缺点和花式咖啡机的使用方法之后,自己还愁喝不到既美味又美观的咖啡吗?只要按照上面的方法步骤去做,就能做出自己想要的咖啡了,还可以加一些自己的小心思呦!
对于每一个喜爱喝咖啡的朋友来讲更多的都是喜欢自己亲自制作浓郁而又可口的一杯咖啡,使用法压咖啡机来制作咖啡必定会让众多的人都喜爱上这一杯咖啡,由于使用咖啡滤压壶可以对于咖啡自身珍贵的豆油进行充分保留,才可以充分的体现出咖啡的原味。那么,怎样选择法压咖啡机呢?
法压咖啡机选择小贴士:滤压壶过滤的好坏很大呈度取决于滤芯的质量,挑选有弹簧对咖啡粉的过滤极其重要,会直接应响咖啡的口感。法压咖啡机通常被称为冲茶器,那么法压咖啡机真的只能担当冲茶之用吗?答案是全然否定的!事实上若要选择最实用的咖啡入门器具,法国压虽不能独占鳌头,但必位列三甲之中。其对时间的易控性,以及观察的便捷性,是其他冲泡器具所无法比拟的。
玩法压咖啡机最容易控制的就是时间了,同样状况的豆子、研磨、水温不同的时间却有不同的效果。一般来说时间越久味道越浓郁,却容易出现苦味、涩味、杂味。不过当咖啡的五大变因改变时,控制时间就会有意想不到的结果喔:如深烘焙的豆子把时间控制较短会得到很棒的香味与甘甜,浅烘焙的豆子需要多一点的时间来萃取酸质与香气才得以表现。
观察豆子的状况,由于法国压是众多器材中最容易专心体会豆子状况的器材。你可以看看咖啡接触水之后泡沫(crema)的量,还有咖啡悬浮在水面上慢慢沉下来的情况,观察这些现象除了可以对豆子更了解外也可以对其他器材有更深一层了解。如果不喜欢法压咖啡机的漏出细粉,可以在咖啡冲好后以滤纸过滤。(过滤的方法很多种,看各位的创意与身边的器材罗!)
任何单品都适合法式滤压壶,由于是用接近100度的热水浸泡的,优点忠实反影咖啡的原味。缺点有少许咖啡渣沉殿。法式滤压壶的原理:用浸泡的方式,通过水与咖啡粉全面接触浸泡的焖煮法来释放咖啡的精华。适用咖啡:浓淡口味均可的咖啡粉。研磨度:粗颗粒状。
将滤压壶和咖啡杯用热水温热。拔出滤压壶的滤压组。倒掉滤压壶的水,在壶内放入15~20克的咖啡粉。
滤压壶呈45度斜放,将200ml,95度左右的热水慢慢冲入,静置3—4 分种。用竹棒较拌咖啡粉让夹杂在其中的咖啡油脂浮上最上层。套上滤压器组,轻轻下压到底,再将咖啡倒入温过的咖啡杯中即可!
关于法压咖啡机的选择以及做咖啡的正确用法这一方面的知识就为大家详细的介绍到这里,相信现在大家应该知道怎么去使用法压咖啡机来正确的做咖啡了吧,希望以上的介绍可以帮到大家可以通过法压咖啡机来做出一杯浓郁而又可口的咖啡,这也是生活当中的一种享受。
对于常常熬夜的一些朋友来讲,咖啡是他们非常好的一款提神的饮品,所以不少熬夜的朋友都会选购买一款咖啡机,德龙咖啡机是许多人都听说过的一款咖啡机的品牌,但是对于这款咖啡机了解的人并不多,那么,德龙咖啡机怎么样呢?德龙咖啡机的使用方法是什么呢?下面我们就来了解一下。
从二十世纪初创建德龙这个品牌以来,从意大利特拉维索小镇的手工作坊逐渐发展成欧洲甚至全球的顶尖家电品牌。完善生活到品质生活,德龙从加热电器、厨房电器等系列产品中,运用精湛的工艺和完美的设计,将人性跟创新融合到生活中去,提升着生活的质量。
德龙咖啡机崇尚意式生活追求,符合了其中高端品牌电器的形象。其的咖啡机积淀了100多年的德龙咖啡理念,首先推出全自动咖啡机风靡全球。德龙的咖啡机的将空间跟时间与生活的格调互相吸引,点缀咖啡机形、神、色,每一处细节都阐述着的是简单而又优雅的生活情操。
集合了100多年的家电智慧,将科技集于一身,从全自动到蒸汽式,再到IFD卡布基诺制作专利,使得德龙咖啡机成为咖啡机的专家。让你在生活或者工作中,浑身充满了优雅的格调跟浪漫的情操,在繁忙的节奏中寻找意式的闲适。
1、制作准备:清洗水箱后在安装好的水箱内注入不超过注水线的纯净水,检查水箱谁否安放好,再将咖啡豆放入咖啡机存储部位。
2、制作过程:接通电源后,调节咖啡的研磨粗细程度,按照个人口味来选择。然后启动预热,选择口味后将放两个杯子在水槽,准备接咖啡
3、使用卡布奇诺系统制作卡布奇诺咖啡:需要讲洗净的奶容器中注入大约100ML左右的鲜牛奶,然后移动牛奶薄膜发生装置咖啡机外侧。在此之前制作一杯咖啡装入专用的杯子。然后按下蒸汽功能键,根据指示灯说明讲泡沫发生器至于奶容器中。
关于德龙咖啡机的相关知识以及一些使用方法就为大家具体的讲解到这里,相信现在大家应该已经了解到,德龙咖啡机产品的品质高,用料也实在,在设计上也比较的高级典雅,颜色也十分的正,操作十分的简单,容易清洗,作为咖啡机的领导品牌,德龙咖啡机是值得大家考虑去选择购买的品牌。
关于德龙咖啡机的相关知识以及一些使用方法就为大家具体的讲解到这里,相信现在大家应该已经了解到,德龙咖啡机产品的品质高,用料也实在,在设计上也比较的高级典雅,颜色也十分的正,操作十分的简单,容易清洗,作为咖啡机的领导品牌,德龙咖啡机是值得大家考虑去选择购买的品牌。
现在,随着人们生活水平的提高,对生活质量的要求也越来越高,许多家庭都会买个咖啡机,这样想喝时就可以自己做,还可以根据自己喜欢的口味来做。想像一下,一杯现煮的咖啡,洋溢出香浓独特的味道,随着水气飘散在空气中,等滑入口中,再细细品味它的香醇与丝滑。这是多么好的享受。今天与大家分享一下如何使用小熊咖啡机。
第一步:将咖啡机顶盖打开,用勺子将咖啡粉舀入白色滤网中。第二步:将纯净的水慢慢倒入滤网后面的容器内,注意水位不要超过水位显示线,然后合上顶盖。第三步:用干净的玻璃杯斜放咖啡机,感受位置是否放好,确认后打开底座边上的开关。第四步:完成后用咖啡杯接咖啡,就可以品尝美味的咖啡了。小熊咖啡机
现在喜欢喝咖啡的人是越来越多了,喝咖啡是一种非常休闲的事情,所以现在很多年轻人都养成喝咖啡的习惯,如果想要在自己的家里面喝到咖啡,我们不妨去购买一台家用咖啡机,家用咖啡机使用简便,冲出来的咖啡质量很高,下文我们就来告诉大家家用咖啡机怎样用。
1、将咖啡粉舀进咖啡滤盖内,目测咖啡超过盖子的水平线,用一个平刀或汤匙削去多出的咖啡粉。平敲咖啡滤盖,使咖啡粉均匀分布,这也是为什么比较好的意大利咖啡机,都用较重的金属来做咖啡滤盖的原因。因为如果是其他的材质,可能经不起太多次重敲。
2、以压棒压滤盖中的咖啡粉。在压咖啡粉时最好注意保持咖啡粉表面的水平,否则经过的蒸气会不均匀。最好用大姆指下的肌肉来压,施力比较容易平均。而压力量到底要多少,你可以多试几次。重要的是要同一批咖啡粉多试几次,你才会掌握你的压法和机器功能之间的对应关系。
3、把刚才压过的咖啡粉表面边缘的咖悱粉敲下来(水平方向鼓),再重复睦次,下压时同时用手腕平转90度。然后,将滤盖周边的咖啡粉清理干净。锁上滤盖,将水依机器指示放入,按开关,蒸气开始通过咖啡粉。
1、咖啡机要放置在水平、稳定的桌面或台面上,避免倾覆现象的发生。咖啡机的放置位置应该远离儿童和行动不方便的老人,以免发生烫伤危险。咖啡机加水要适量,过多的水量容易造成满溢现象,埋下安全隐患。
2、每次使用咖啡机后应该及时切断电源、并对咖啡机的可清洁部分进行简单的清理。在对咖啡机清洁完毕后,用柔软的干布将多余的水分擦干,并将机器放置在干燥、通风的环境中。
在上面的文章里面我们介绍了家用咖啡机的好处,家用咖啡机可以让我们在家中非常容易就能够喝到咖啡,家用咖啡机的操作过程是非常简单,我们只需要几个步骤就可以冲出一杯美味的咖啡来,上文详细介绍了家用咖啡机的使用方法和技巧,相信大家都了解了吧。
咖啡机在我们生活中很常见,相信大家对它都不会陌生,咖啡机可以方便的为我们制作出咖啡,给大家的生活带来了便捷,我们不用去咖啡店里品尝,也不用花费太多钱,一体式咖啡机是众多咖啡机中的一种,但大家对一体式咖啡机不太了解,下面为大家介绍一下。
一体式咖啡机能磨粉、填充咖啡和制作咖啡,全部免除了手的操作。一体式咖啡机是整个咖啡机行业里发展最快的。目前一体式咖啡机产品根据用户的需求开发出许多新的功能:比如磨豆粗细的调节、制作ESPRESSO和CAPPUCINNO咖啡等,好的一体式咖啡机制作出来的咖啡可以和专业机相媲美,因其能自动磨豆而相对于专业机来说价格又低很多,所以一体式咖啡机已经成为家用机型。
如今越来越流行的咖啡包机和胶囊咖啡机,也可称作一体式咖啡机。两者共同的特点就是“一体式”,操作简便。所不同的是,传统意义上的全自动咖啡机用的原料是咖啡豆,而咖啡包机和胶囊咖啡机所用原料为咖啡包和咖啡胶囊这样的咖啡半成品。
一体式咖啡机既可投币作经营来使用,也或以不投币作为给员工的福利来使用,轻轻按键,就可以自动冲调出一杯热的或是冷的咖啡、奶茶和果汁,方便快捷。
1、咖啡机洗干净晾干后,放入咖啡豆和凉的净水,放好滤网(第一次没用滤,用的是滤纸,煮的过程中因为滤纸没有固定的地方会掉下去,咖啡里面会有很多小的咖啡粉),把咖啡壶放在隔热圈上,做好所有准备工作,把所有盖子都盖好(当有盖子没有盖好时会有警报声,应重新再检查,并确定盖好)。
2、插上电源,按下开关,机器自动开始磨豆和煮咖啡,在磨豆的过程中可以闻到咖啡香味,在煮的过程中基本上咖啡香味基本上散发不出来。3、大约3到4分钟后,咖啡煮好了,关掉开关,拔下电源,咖啡就煮好了,等咖啡完全滴好就可以拿出来品尝了。
家用一体式自动咖啡机煮咖啡虽然速度快,而且方便,但是有三个缺点:一是在煮的过程中没有香味;二是速度过快,水和咖啡不能充分的接触,煮出的咖啡不如相同用料手工煮的好;还有第三个就是咖啡里多少都会有点咖啡粉。
咖啡尽管不是我国固有的饮品,但是自从它被引入以来就收到了很多人的喜爱,为了能时常喝到咖啡很多人会选购一台咖啡机,对于这个机器想必很多人不知道要如何使用,以及不同机器之间的区别都有哪些。下面小编就为大家带来咖啡机怎么用,咖啡机种类及区别。
一、咖啡机怎么用
1、选择咖啡粉
不论是选咖啡粉还是咖啡豆,都需要要自己磨一磨了。有各种口味的咖啡,还有口味的轻重有5个等级,从MILD到DARK。
2、准备滤纸
常用的滤纸,有竹子做的,也有普通的。将滤纸展开成漏斗形,根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内。滤纸的好处是大大的,不仅能过滤渣子,还能增加水流过咖啡粉的时间,使咖啡变得香浓,而且也方便清洁。
3、过滤
将咖啡连滤纸像这样放入filterbasket,就是滤纸篓中,尽量放正了吧。
4、加水
用咖啡壶接你所要喝的咖啡量的凉水。将咖啡壶中的水全部倒入咖啡机后面的储水器中,储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。
5、启动
准备工作做好了以后将顶盖盖好,将咖啡壶这样放置,打开开关。
二、咖啡机种类及区别
1、半自动
半自动咖啡机是意大利传统的咖啡机。这种机器依照人工操作磨粉、压粉、装粉、冲泡、人工清除残渣。这类机器有小型单龙头家用机,也有双龙头、三龙头大型商用机等,较新型的机器还装有电子水量控制,可以精确自动控制酿制咖啡的水量。它的主要特点是:机器结构简单,工作可靠,维护保养容易,按照正确的使用方法可以制作出高品质意大利咖啡。
2、全自动
人们把电子技术应用到咖啡机上,实现了预热、清洗、磨粉、压粉、冲泡、泻粉等酿制咖啡全过程的自动控制,创造全自动咖啡机。高品质的全自动咖啡机按照最科学的数据和程序来酿制咖啡,而且都设有完善的保护系统,使用起来既方便,只需轻轻一按就可得到的咖啡,其便捷性优于传统咖啡机的产品
? 咖啡作为一种饮品给我们带来了很大的享受,特别是在制作咖啡的过程中,用全自动的磨豆咖啡机制作咖啡的过程也是一件非常具有乐趣的事情,所以,这喝咖啡不但只是一种享受,同时也是一种乐趣,那么,我们平时所听到的这磨豆咖啡机是如何使用的呢。
为满足自动加热、冲咖啡、咖啡机添水、洗咖啡机都能自动完成,咖啡机的设计人员设计出了磨豆咖啡机,磨豆咖啡机比起普通咖啡机添加了许多功能,一般磨豆咖啡机包括如下功能:
程序设置:对于磨豆咖啡机来说程序设置大体一样,比如杯量控制、温度控制、预磨粉功能、咖啡豆用量的调节、预置功能等。
清洁功能:磨豆咖啡机的零部件可拆卸,用过后你可以把可拆卸的部分拆卸下来进行清洗,不能拆卸的咖啡机会自己清洗。
加热系统:磨豆咖啡机使用热阻板和加热单元进行加热,通常不到一分钟就可以完成从冲至温度到加热温度。有些磨豆咖啡机有两个加热系统,这样的好处是可以减少你的等待时间。
数码智能控制:磨豆咖啡机采用的是数码智能控制,咖啡机的LCD屏随时可以显示工作状态,数字显示屏会显示咖啡机准备好做什么或正在做什么,按照指示就可以泡出咖啡。
1、要制作咖啡首先要连接电源,咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。严禁使用有缺陷的电源线,插后电源后打开咖啡机电源开关即可。移去豆箱盖,并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G),装至8成满。
2、取下机器上的水箱,取走水箱盖,装入约3/4容量的清水,水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时,正对能自动打开的阀门轻压水箱,然后盖好水箱盖。完成以上准备工作后就可以制作咖啡了,一般全自动咖啡机机身上面都有:“小杯”,“大杯”,热水/蒸汽,咖啡粉等几个功能按键,有的没有用粉按键,是因为它没有粉糟这个装置,也只是说只能使用咖啡豆子。
3、如果需要制作花式咖啡的话,则需要提前做好一杯浓缩咖啡(ESPRESSO),然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶,让蒸汽管刚好接触牛奶表面,距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关,当奶泡已经大约到满杯的程度,先关上蒸汽,再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯,左手端起浓缩咖啡,将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。这样一杯香浓的CAPPUCCINO就做好了。
本文的以上内容着眼于磨豆咖啡机的功能和使用方法做了一个简要的介绍,全自动磨豆咖啡机从研磨咖啡豆开始,到一杯味道鲜美的咖啡出炉,都是一气呵成的,使我们能够更加方便快捷的享受到咖啡的美味,所以这全自动磨豆咖啡机是我们喝咖啡的最佳助手。