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伊思蜗牛霜是很多人推荐过的一款面霜,伊思蜗牛霜是被大家公认的好用,能够有效的补水保湿,抗衰老,紧致肌肤,适用于所有肌肤。
伊思蜗牛霜早晚都需要用的,伊思蜗牛霜中不含任何感光的成分,蜗牛霜中含有大量的蜗牛原液具有一定的修复功能,每天早晚使用伊思蜗牛霜,连续一个月可以使皮肤变得柔软,修复脸上的痘印、祛痘、收缩毛孔、修复疤痕等问题。
在清理完肌肤之后一定要涂完水乳在使用伊思蜗牛霜,首先将适量的面霜于掌心,之后将产品在掌心温热数秒而更好的利于肌肤吸收。然后将产品均匀的涂抹在面部和颈部,可以再次过程中夹杂合适的按压和按摩即可。
相比之下伊思红色蜗牛霜要比白色蜗牛霜要滋润一些。红色蜗牛霜是含有蜗牛粘液有红参的成分,使皮肤更具有保护力,特别适合特别适合红血丝、色斑、痘印和皮肤弹力下降,肌肤有细纹的人。而白色蜗牛霜就是普通蜗牛分泌的粘液。
1、伊思蜗牛霜可淡化干纹
皮肤干燥会引起皮肤出现细纹、皮肤松弛等现象,而伊思蜗牛霜可以使妹纸们的皮肤变得柔滑,从而淡化脸上干燥的细纹等。
2、伊思蜗牛霜可改善肌肤本质
伊思蜗牛霜可改善肌肤本质,伊思蜗牛霜质地非常的滋润且不会给皮肤造成任何的负担。伊思蜗牛霜具有70%的肌肤最佳吸收浓度,它能让皮肤达到5秒快速吸收成分,能够有效的唤醒皮肤底层,使皮肤能够新生能量。
3、伊思蜗牛霜可修复受损肌肤
伊思蜗牛霜中含有高浓度的蜗牛原液,可以从皮肤根源解决肌肤问题。特别是针对祛痘、淡化痘印、祛斑、修复疤痕等功效。伊思蜗牛霜给妹纸们最深刻的印象莫过于祛痘和去痘印的效果了,很多人在使用伊思蜗牛霜后的1个月就可以发现脸上的痘痘以及痘印都在淡化。
4、伊思蜗牛霜可深度保湿
伊思蜗牛霜具有“双向平衡”的珍贵能力,针对于油性皮肤、皮肤干燥的现象都能调节皮肤的水油平衡,从而达到皮肤的深层保湿的效果,从而使妹纸们的皮肤在长时间内保持水润状态。
滴滴优享是滴滴打车升级服务产品,主要是为了用户提供更好的价格和车型,因此不少小伙伴想知道怎么进行使用,因此就让小编给大家详细的讲讲怎么使用的吧。
滴滴优享怎么使用?
滴滴出行宣布
滴滴优享是滴滴打车升级服务产品,主要是为了用户提供更好的价格和车型,因此不少小伙伴想知道怎么进行使用,因此就让小编给大家详细的讲讲怎么使用的吧。
滴滴优享怎么使用?
滴滴出行宣布,将于北京、上海、杭州、南京等城市陆续试运营名为“优享”的全新服务升级类出行产品。用相对专车便宜的价格提供相对快车更好的车型和服务,这就是“优享”。
优享”服务将被内置于滴滴出行乘客端的快车页面,用户在发单时可以自行选择普通快车或“优享”服务。与普通快车最大的差异在于,从事“优享”服务的车辆都是当地快车中相对较高车型(以南京为例,车龄3年以内,裸车价12万以上),从而在硬件上保证乘客的体验。
试运营期间,滴滴将对司机和乘客采取部分邀请制,用户在使用滴滴快车期间,点击“优享型”将有机会获得“免费升舱”服务,价格不变,体验升级。于司机端而言,平台也会根据车况、历史星级以及历史好评等标准甄选,邀请部分快车和人民优步司机经过培训升级为“优享”司机。
同时,由于“优享”是全新的业务,试运营期间平台也会给司机额外补贴,以保证参与的司机都能获得较高的收入。
城市陆续试运营名为“优享”的全新服务升级类出行产品。用相对专车便宜的价格提供相对快车更好的车型和服务,这就是“优享”。
优享”服务将被内置于滴滴出行乘客端的快车页面,用户在发单时可以自行选择普通快车或“优享”服务。与普通快车最大的差异在于,从事“优享”服务的车辆都是当地快车中相对较高车型(以南京为例,车龄3年以内,裸车价12万以上),从而在硬件上保证乘客的体验。
试运营期间,滴滴将对司机和乘客采取部分邀请制,用户在使用滴滴快车期间,点击“优享型”将有机会获得“免费升舱”服务,价格不变,体验升级。于司机端而言,平台也会根据车况、历史星级以及历史好评等标准甄选,邀请部分快车和人民优步司机经过培训升级为“优享”司机。
同时,由于“优享”是全新的业务,试运营期间平台也会给司机额外补贴,以保证参与的司机都能获得较高的收入。
快手运气卡是快手集福卡活动中最难得的一张卡,相当于支付宝集福中的敬业福一样不好获得,很多用户获得了但是却不知道有什么用,那么快手运气卡有什么用?下面就让小编给大家介绍一下。
1、单张运气卡是没有用的,但是集福卡的活动运气卡是最难获得的,所以获得以后还是比较幸运的,用户需要集齐所有福气卡才能参与分红包的活动,所以是用来瓜分两亿现金红包的;
2、红包翻倍玩法:活动期间,当集齐第一轮或第二轮红包后,可按照页面提示邀请好友打开App为你助力,成功助力即有机会使奖金翻倍,最高可翻66倍。
3、对于幸运又勤奋的老铁们,快手官方还有大奖相候,根据本活动系统统计时间:率先集齐第一轮红包的一万名用户,或集齐顺序尾号为6666的用户,会获得第―轮幸运大红包每人666元。
什么时候红包开奖?
红包开奖时间为︰2021年2月11日00:00,即除夕零点。
什么时候奖金提现?
奖金提现时间为︰2021年2月12日06:00,即大年初一早上六点。
本次活动有哪些平台可以参与?
活动期间,快手APP、快手极速版APP均可参与。批量送卡显示的送卡总张数是如何计算的?
批量送卡时页面显示的均为重复卡牌,已自动为你每种保留一张,因此页面显示的每种卡牌数均比真实卡牌数少一张。
批量送卡时超过24小时未被领取的卡会自动退回吗?当你点击批量送卡给好友时,平台不会预先扣除你的卡,只有好友领卡才会扣除你的库存,因此不存在退卡行为。超过24小时未被领取的卡包链接会自动失效,你可以从”批量送卡“入口再次发起打包送卡。
一、激活Win 7系统
首先从网上下载Win 7激活程序“WIN7 Activation v1.7”,然后把程序拷贝到电脑桌面上,双击打开它。
在下图所示的程序界面中点击“激活”按钮。
然后能够看出,程序正在激活Win 7操作系统。
大约过一分钟,重新启动系统。
二、查看系统激活状态
重新启动系统完成后,再次打开“WIN7 Activation v1.7”程序,点击下图红色箭头所指的地方。
从下图可以看出Win 7系统的许可证状态是“已授权”。
再点击下图红色箭头所指的按钮。
然后可以看出操作系统的部分产品密钥和许可证状态,最后点击“确定”按钮。
在接着出现的界面中可以看出Win 7操作系统已经永久激活。
三、从“计算机”属性查看激活状态
用鼠标右键点击下图电脑桌面上的“计算机”图标。
在弹出的菜单中点击“属性”选项。
然后在出现的界面中也可以看出Win 7操作系统已经激活。
联通蜗牛王卡是一款联通又又又来的一张王卡-蜗牛移动牛王卡,联通旗下的虚拟运营商是最多的,这也表示了联通深化改革的决心,虚商的鲶鱼效应,有效的促使通信资费下降。最近蜗牛移动推出了蜗牛大王卡——简称牛王卡,18块钱1个G的全国流量,主打全国和省内的随意组合。
蜗牛王卡使用方法介绍
实名制认证:购卡需要提供真实有效的身份证原件正反面照片;
关于号码:全国大陆地区无漫游,异地归属地不影响本地使用。号码随机发,不支持选号;
170/171新号段:目前号段为170/171新号段,暂不支持第三方注册绑定业务;
发货须知:收货人与入网人姓名一致方可发货,收货需本人签收;
牵手激活流程:签收无误后,关注蜗牛移动服务号进行激活
MIUI12中有很多有趣的功能,其中远程协助就是最新新出的一个很实用的功能,那小米MIUI12远程协助怎么用?那么下面就让小编给大家介绍一下。
首先在小米应用商店安装小米通话app,目前远程协助功能需要用小米通话来实现,需要版本为 1.2.30 及以上。
被控制端手机系统要求:系统服务组件版本 9.10.80 及以上,可在小米应用商店检查更新。
1、输入对方设备号
在小米通话中登录你的小米账号,就能获得属于你的设备号。在小米通话拨号键盘中输入对方设备号,即可进行通话。
2、点击远程协助
通话成功后,点击左上角远程协助按钮,就可以发起远程协助的请求。
3、输入协助码
被控制端需要告诉控制端自己的协助码,在弹出窗口中输入协助码就可以成功建立远程协助。
最近木瓜膏风靡全球,其功效之神奇,让人爱不释手。那么你知道澳洲木瓜膏有哪些功效和作用吗?下面就跟小编一起来看看澳州木瓜膏的作用吧。
1、请置于幼儿无法取得处。
2、眼睛周围、黏膜等部位请勿使用。
3、如有伤口或是红肿发脓或裂伤的地方请勿使用。
4、万一进入眼睛时不要揉眼睛,请用清水冲洗,如有不适请尽速就医。
5、为了避免误食并保持质量的关系,请不要跟其它容器交换。
6、使用中如有发疹、发红、痒、刺激、痛、热或脱皮等现象时请暂停使用,
如暂停使用后仍未好转请停止使用,并询问药剂师或医生。
局部外敷的用途:脓肿–烫伤-瘀伤-烧伤-痈-皮肤发炎
割/剪伤-囊肿-手脚皮肤干燥及开裂
皮疹-痱子-昆虫叮咬-蚊子和其它叮咬
开放性伤口-丘疹、粉刺、小脓疱-烫伤-疤痕–晒伤
肿胀的损伤处
尿布疹-乳痂-湿疹-牛皮癣、银屑癣
SUVANA是澳大利亚第一个经过ECO CERT和Cosmebio认证的有机唇膏;它不含石油成份,纯天然,滋润,消炎止痒,可以作为随身备用产品。不仅具有Lucas番木瓜膏的所有作用,还能够深层滋润肌肤,全身肌肤都可以使用,也可作为唇部护理使用,尤其是夏天用它缓减蚊虫叮咬非常的有效。
Suvana番木瓜蜂蜜膏是一个,从婴儿到成人都可以放心使用,且用途广泛的滋润修复消炎产品,它没有任何防腐剂,化学药品,香精,不经动物任何测试的。
对于疮、烧伤、擦伤、割伤、皮肤皱裂、皮疹、碎片、开放性伤口,对昆虫叮咬和尿布疹效果明显,同时还可作为护唇膏、护手足膏,防止皮肤干裂使用。
它含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及清洁伤口,如果晚上用它来当护手霜,第二天会发现双手滋润极了;它还可以去除宝宝的湿疹,因为纯天然所以不用担心对身体有伤害。
万能木瓜膏质地是柔软细腻的淡黄色膏状体,挤出来是那种很厚重的膏状,抹开时有股微微的药香味,一会儿就变得无味了。触及到你的温度就会融化啦。它含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及清洁伤口。澳人最爱的木瓜膏几乎人手一个,美眉们用它来润唇,祛痘,妈妈们用它来给宝宝去湿疹,过敏,老年人用它来消炎,止痒,要不怎么叫万能木瓜膏呢!
无论是轻度的烧伤,烫伤,还是日晒过度,皮肤龟裂,有伤痕,甚至是皮肤发炎,蚊叮虫咬,皮肤有肿胞,青春痘,长癣,有伤口等,都可以使用。主要作用是消肿,去痕,滋润,修复;对皮肤和伤口能起到一定的消炎作用。
今天小编要和大家分享的是IE兼容性视图设置在哪,希望能够帮助到大家。
我们在使用电脑的过程当中,有很多win7系统用户为了保护电脑上的个人隐私以及电脑中资料的安全,都会给电脑设置一个开机登陆密码,但是这样一来,每次开机都得输入密码却显得十分麻烦,所以很多用户都会选择取消电脑的开机密码,那么win7系统怎么取消开机密码呢?今天为大家分享win7系统取消开机密码的解决方法。
取消开机密码操作方法:
1、点击开始菜单,点击“控制面板”;如图所示:
2、将控制面板中的查看方式修改为“大图标”,在下面找到“用户账户”并单机左键;如图所示:
3、点击“删除密码”按钮;如图所示:
4、在删除密码窗口中输入原来的登入密码,然后点击“删除密码”;如图所示:
关于win7系统取消开机密码的操作方法就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们不知道电脑怎么取消开机密码,可以参考上述方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注小编。
说起U盘应该几乎是人手一个的必备数码用品吧,小编就有好几个,记得上学的时候最经常丢的就是U盘,说多了都是泪,最容易遗失的东西中U盘绝对能进前十。然而,U盘却储存着很多个人信息以及重要资料,比如简历、照片、*词语被过滤*件需要的资料、工作资料、业务资料等,万一U盘遗失被别人捡到就有些细思极恐了……
怎么设置u盘密码
如果U盘也能像手机一样设置密码就好了,就算被人捡到也无法查看里面的内容。这个真的可以有,那么 怎么设置u盘密码 呢?其实方式很简单,具体步骤如下:
1、将U盘插入电脑,进入【计算机】/【我的电脑】找到你的U盘,然后点击右键 - 点击【启用BitLocker(B)】。
如果右键找不到这项,可以进入【控制面板】 - 【系统与安全】- 【BitLocker驱动器加密】也可以找到。
2、进入加密设置界面,BitLocker驱动器加密窗口中,勾选运用密码解锁驱动器(P),然后两次输入相同的密码(要求有大小写、空格、特殊符号和数字组成,密码长度不能小于8位,否则不能继续操作),点击下一步。
3、接着在弹出的提示窗口中,选择【将恢复密钥保存到文件(F)】,然后点击【下一步】。
4、继续会弹出新窗口,要求将BitLocker恢复密钥另存,选择【桌面】再点击【保存】。
5、还是会弹出新窗口,直接点击【启动加密E】即可,等待U盘加密了。
在加密过程中千万不要拔掉U盘也不要关机,否则容易使U盘里的资料遗失。加密速度有点慢,大家要耐心等待下。
加密完成后,你就会发现U盘的图标上多了一把锁,这就大功告成了。
当你拔出U盘再插入电脑时,就需要正确输入密码才能查看里面的内容了。如果是自己的常用电脑,可以勾选【从现在开始在此计算机上自动解锁(A)】就不用每次都输密码,如果是别人捡到了U盘就算要pojie也只能格式化了,所以就算你的U盘里有什么不可描述的照片或视频都不怕了……
那电脑手机两用的U盘适不适用呢?
1、具有OTG功能的安卓手机运用的OTG U盘,在设置密码后插入电脑的运用情况跟普通U盘一样,需要输入密码才能查看。而插入手机后则可能不显示,或者是显示了打开也都是乱码。
2、而iPhone手机运用的U盘,通过这种方式加密后的情况和OTG U盘一样。不过其实有些iPhone手机U盘本身是支持在手机操作上加密的,比如与绿联的iPhone U盘就可以在手机上设置数字密码或指纹解锁,也可以单独设置某个文件夹加密,私密性比OTG U盘更好。
方式比加锁更简单,把U盘插到之前加密用的那台电脑上面,然后在【控制面板】里面点击【系统和安全】 - 【BitLocker 驱动器加密】,找到你的u盘后点击【关闭BitLoader】 就可以了。
新招get到了吗?再也不怕在U盘里有不可描述的内容了。
u盘是一款强大的数据资料存储工具,为了u盘的安全性,用户们可以给u盘设置密码,这样u盘插入电脑之后需要正确输入才能够启用,那么win7系统中怎么给 u盘设置密码 呢?不懂的朋友一起来看看吧。
u盘设置密码操作步骤:
1、将u盘插入电脑usb接口,找到u盘盘符并右键点击该u盘,点击启用bitLocker。如果右键找不到这项,可以点控制面板—bitlocker驱动器加密,选择插入的u盘即可。如图:
2、在弹出的bitLocker驱动器加密窗口中,勾选使用密码解锁驱动器,然后输入密码,点击下一步。如图:
3、选择将恢复密钥保存到文件,便能点击下一步。如图:
4、然后将bitlocker恢复密钥另存为一个文本,找自己存放的位置即可。如图:
5、弹出提示窗口,点击启动加密按钮,如图:
6、静静等待u盘加密过程,在此过程中不要拔出u盘也不要关闭计算机,等待加密完成,速度稍微有点慢。如图:
7、最后显示u盘加密已完成,点击关闭按钮即可。如图:
8、当我们把u盘重新拔插在电脑上时,就会显示让您键入密码才能打开u盘。如图:
u盘设置密码 的方法就为大家详细介绍到这里了,u盘只要插入电脑就会提示键入密码才能启用,就像一把钥匙一样,感兴趣的朋友一起来试试哦。
相信很多用户都不知道applocker是什么,其实applocker就是应用程序控制策略,它主要的功能是限制某些运行或安装,如果用户的电脑程序不想让别人使用,可以使用applocker设置一下,不过很多电脑用户不知道applocker怎么设置,那么win7系统中applocker怎么设置呢?今天为大家分享win7系统中applocker设置方法。
applocker设置方法介绍:
1、Application Identity服务,首先打开电脑,在桌面的计算机图表上点击右键→管理→服务,找到Application Identity服务,如图所示:
2、启动类型,找到那个服务之后,单机鼠标右键会出现启动类型选择,要在启动类型选择“自动启动”。如图所示:
3、策略配置,执行“开始”→ “运行”,输入gpedit.msc打开组策略编辑器。在左侧的窗格中依次定位到“计算机配置” →“Windows 设置”→“安全设置”→“应用程序控制”,可以看到AppLocker组策略配置项。如图所示:
4、创建规则,接下来,在“可执行程序规则”、“安装程序规则”、“脚本规则”上分别右键,创建默认规则,即可。如图所示:
5、策略生效,Windows默认的程序都安装在C:ProgramFiles*下,第一次使用AppLocker,设置完以上后,必须重启机器(注销不行),才能使策略生效。如图所示:
关于win7系统中applocker设置方法就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们使用电脑的时候不知道applocker怎么使用,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助。
我们在使用电脑的过程当中,经常都会上网浏览网页,或者登录应用,大部分都是需要联网的,不过我们一般情况下都需要在开机之后,点击宽带连接,等连接成功之后才可以上网,那么win7系统怎么设置开机自动连网呢?今天为大家分享win7系统设置开机自动连网的操作方法。
开机自动连网操作方法:
1、首先,我们新建一个宽带连接(建宽带连接不会?那你开始》控制面板》网络和Internet》查看网络状态和任务》设置新的连接或网络》连接到Internet》接下来一步一步做就行了),我这建的名为“宽带连接 2”,然后在属性里找到选项,把里面的连接时显示进度和提示名称,密码和证书等前的对号都去掉,确定。如图所示:
2、然后,win+r(调出运行对话框),我们输入regedit,确定,这样就打开了注册表,注册表打开后,找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Run 然后在右边的窗口中新建一个字符串键,名字任取,双击此键输入键值为c:/Windows/System32/rasphone -d “宽带连接 2”(注:我的宽带连接名为“宽带连接 2”,这儿要输入你的宽带连接的名称哦),这样你可以在运行里输入msconfig找启动项看一下是不是加入了一个windows启动项,而它的命令里就是我们的c:/Windows/System32/rasphone -d “宽带连接 2“,这样就可以开机连网了。如图所示:
关于win7系统设置开机自动连网的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们不知道怎么设置开机自动连网,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩请关注 小编 。
导语:如今我们在学习和工作之中经常会用到电脑,并且一般在我们的私人电脑中,总会储存着一些不愿意被别人看到的一些私密的文件。可是有些不拘小节的朋友可能会趁别人不在的时候随意打开主人的电脑,这个时候我们应当怎么办呢?其实我们完全可以在xp上设置开机密码。什么是xp?如何设置开机密码呢?接下来小编将为您解答。
Windows XP
Windows XP,是微软公司(Microsoft)推出的供个人电脑使用的操作系统,包括商用及家用的台式电脑等。其名字“XP”的意思是英文中的“体验(Experience)”,是继Windows 2000及Windows ME,9X之后的下一代Windows操作系统,也是微软首个面向消费者且使用Windows NT5.1架构的操作系统,现已退役。
Windows XP是基于Windows 2000代码的产品,拥有新的用户图形界面,叫做月神Luna,它包括了一些细微的修改。此外,Windows XP 引入了一个“选择任务”的用户界面,使用户可以由工具条访问任务细节。它还包括简化的Windows 2000的用户安全特性,并整合了防火墙,试图解决一直困扰微软的安全问题。
xp怎样设置开机密码?
1.首先,点击【开始】菜单,然后选择”控制面板“选项。
2.在控制面板的对话框中找到”用户账户“选项,并点击进入。
3.在用户账户对话框中找到Administrator(计算机管理员),点击进入
4.在打开的用户账户对话框中选择”创建密码“选项。
5.在打开的页面输入您要设置的密码,输入一个密码提示,以便您忘记密码的时候帮助您想起密码,输入完后点击最下行的创建密码。
6.创建成功后会询问您是否把文件设为私有,您可以根据自己的需要设置。
7.下一次开机的时候,您只要点击用户名,然后输入密码,再点击键盘上的回车键就可以进入系统了。
8.如果您需要修改密码,只需要再次进入【开始】菜单,点击”控制面板“中的”用户账户“,然后选择您的账户,点击进入。
9.进入账户后选择”更改我的密码“选项,如图输入您之前的密码和新设置的密码,然后点击最下方的”更改密码“,密码就修改完成了。
好啦,以上内容就是小编为大家分享的一些关于电脑xp的一些相关信息以及xp如何设置开机密码的方法步骤了,小编相信大家如今应该都学会了吧!其实这个方法非常的简单,大家如今就可以打开自己的电脑去试一试。其实电脑上设置开机密码是非常的有必要的,这是一种有效的保护我们隐私的方法,也是防止我们的电脑不被不法分子窥探的保障。
xp系统如何设置开机密码?对于办公的电脑来说,设置一个开机密码还是非常有必要的,windows系统的各个版本都可以设置开机密码,今天电脑组装知识网小编来教大家xp系统设置开机密码的方法。
一、xp系统怎么设置开机密码?
1、点击屏幕左下角“开始”,找到“控制面板”、
2、在控制面板中找到“用户账户”并打开。
3、WinXP默认的账户是Administrator,双击打开,选择“创建密码”,输入两次相同的密码,然后点击创建密码按钮就可以了。
最下边那个密码提示可以填,也可以不填,密码提示的目的是为了在你忘记密码的时候给予一定的提示。设置完成,重启电脑,登陆的时候就会提示你要输入密码。
二、xp系统如何设置屏保密码?
有时候我们希望离开电脑一段时间后,系统可以自己启动屏保程序,并且要求输入密码后才能进入系统,此时我们只需要进行如下操作即可。
1、先设置屏幕保护程序,在桌面空白处点右键----选择“属性”----就可以看到“屏幕保护程序”选项。
2、设置“等待时间”,即你离开多长时间开启屏幕保护,然后勾选“恢复时使用密码”,点击确定,设置完成、
相关知识:如何去掉电脑开机密码 去掉电脑开机密码的方法
win10怎么设置图片开机密码?你知道win10系统除了可以使用数字和英文作为开机密码之外,还能使用图片作为开机密码吗,那具体怎么设置图片作为开机密码呢,win10怎么设置图片开机密码,下面就和小编一起来看看吧!
1、打开win10系统的开始菜单,右击左侧的个人头像,选择【更改账户设置】;
2、跳转到账户信息页面后,在左侧选择【登录选项】设置;
3、在选择登录选项中,选择开机方式为【图片密码】;
4、点击之后,在显示的选项中,选择【更改】,接着再选择【添加】;
5、输入自己的账户密码,点击【确定】;
6、然后在打开的窗口中,选择一张喜欢的图片作为开机密码;
7、在图片显示页面,点击左侧的【使用此图片】;
8、最后我们需要图片中画出三个手势,可以是圆、直线、点,要记住这三个手势的大小、位置、方向,以及手势的顺序,这些都是图片密码的关键;
9、在提示“你已经成功创建了图片密码”之后,下次开机就会使用刚刚创建的图片密码作为开机密码,只有正确输入图片的手势、顺序才可以开机;
为了安全起见,有很多用户都会为电脑设置开机登录密码,不过时间久了就会觉得很麻烦,而且电脑当中也没有什么重要的文件,所以想要取消登录密码,那么win7系统怎么取消开机登录密码呢?今天为大家分享win7系统取消开机登陆密码的操作方法。
取消开机登录密码操作步骤:
1、按“Win+R”打开“运行”窗口,输入“control userpasswords2”命令后按回车。如图所示:
2、此时会打开用户账户窗口,选择你的默认登陆的用户名;如图所示:
3、然后取消勾选“要使用本机,用户必须输入用户名和密码”,点击“应用”——“确定”即可。如图所示:
关于win7系统取消开机登陆密码的操作方法就为用户们详细分享到这边了,如果用户们想要取消开机登录密码,可以参考以上方法步骤进行解决哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注 小编 。
现在很多人使用电脑都设置一个开机的密码,开机密码存在的意义主要是为了保护电脑的安全性,是一种保护隐私的存在。那么电脑的开机密码是怎么进行设置的呢?我们今天就来看几种设置 电脑开机 密码的方法,不会设置开机密码的朋友们可以一起了解一下电脑的开机密码设置的步骤和方法。学会了设置开机密码,我们就可以更好的保护自己电脑隐私。
一、系统中设置用户密码的方法:
开始→控制面板→用户帐户→选择你的帐户→创建密码→输入两遍密码→按“创建密码”按钮即可。
如果要取消密码,只要在第2步要求输入新密码时直接回车即可。
二、系统中设置启动密码的方法:
1、Windows XP除了可以在控制面板的用户帐户里设置“用户密码”来确保系统安全外,系统还提供了一个更安全有效的“系统启动密码”,这个密码在开机时先于“用户密码”显示,而且还可以生成钥匙盘。如果你设置了“系统启动密码”,系统就更安全了。Windows XP设置“系统启动密码”的方法如下:
2、单击“开始”“运行”,在“运行”对话框中输入“Syskey”(引号不要输入),按“确定”或回车,弹出“保证Windows XP帐户数据库的安全”对话框,在对话框中点击“更新”按钮,弹出“启动密码”对话框,选中“密码启动”单选项,在下面输入系统启动时的密码,按“确定”按钮即可。
3、要取消这个系统“启动密码”,按上面的操作后在“启动密码”对话框中选中“系统产生的密码”,再选中下面的“在本机上保存启动密码”即可,确定后启动密码就会保存到硬盘上,下次启动时就不会出现启动密码的窗口了。
4、“启动密码”在出现登录画面之前显示,只有输入正确的启动密码后,才会显示登录画面,用户才能输入用户名和登录密码完全登录系统。如此,系统就有二重密码保护。
三、BIOS中设置密码的方法(不同机器有所不同):
1、开机按Del键进入CMOS设置,将 光标 移到“Advanced BIOS Features(高级BIOS功能设置)”回车,打开“Advanced BIOS Features”页面,找到“Security Option(检查密码方式)”或“Password Check(检查密码方式)”,将其设置为“System(系统)”(注:该项有两个设定值System和Setup,设置为System时开机进入CMOS设置和进入操作系统均要输入密码;设置为Setup时仅开机进入CMOS设置要输入密码),按Esc键回到主页面;
2、在主页面将光标移到“Set Supervisor Password(超级管理员密码)”回车,在出现的窗口中输入密码并回车,在出现的窗口中再次输入同一密码并回车,CMOS便回将密码记录下来并返回主页面。
3、在主页面将光标移到“Save & Exit(存储退出)”回车,按Y键,再回车即可。
在第2步选择“SetPassword(设置用户密码)”可以设置用户密码,用户密码与超级管理员密码的区别是:用用户密码进入CMOS设置只能查看不能修改。
以上,就是电脑设置开机密码的方法和教程。一般的电脑在安装了系统之后都会有一个账户登录的,如果我们觉得自己的电脑没有什么可以被人偷看或者盗取的文件我们可以不设置密码。设置密码的安全性会高一点,但是也会比较的麻烦,因为开机的时候是需要输入密码的。觉得麻烦的人可以设置一些数字密码,这样简单好记,而且输入的时候很方便。
取消电脑开机密码教程,在进入电脑桌面之前,可以设定一个开机密码,来限定使用者进入,设好后都会出现一个用户电脑登录界面,要求输入用户名与密码,只有正确输入,才能使用电脑,加大了系统的安全性,保护了个人隐私,那么,该怎么给电脑设置开机密码?xp怎么取消开机密码呢?下面将给大家进行简要介绍。
一、怎么给电脑设置开机密码?
1、用户账户密码设置
首先介绍最简单的用户账户密码的设定。第一步,点击电脑桌面左下角的“开始”键,打开“控制面板”,第二步,点击“用户账户”这一选项,然后选择你的账户,第三步,点击“创建密码”,重复输入两次密码,选择确定即可。
2、系统启动密码设置
上面我们提到是用户账户开机密码的设定,除此之外,我们还可以设置先于用户账户密码出现的系统启动密码,为电脑提供双重保护。首先点击“开始”菜单中的“运行”,输入“syskey”并回车,这时会弹出一个对话框,点击上面的“更新”按钮,然后在“启动密码”对话框中选择“密码启动”,再输入想要设定的密码即可。
二、xp怎么取消开机密码?
1、用户账户密码取消
取消用户账户密码的方法比较简单,在“控制面板”中的“用户账户”中,选择你要修改的账户,然后点“删除我的密码”的选项,选择“删除密码”即可,也可以在选择更改密码时,把新密码留空,也可以取消开机密码。
2、系统启动密码取消
如果想要取消系统启动密码,前面依然需要重复设置密码的步骤,只是在点击“更新”后选择“系统产生的密码”和“在本机上保存启动密码”这两个选项,点击确定后就可取消密码了。
电脑开机要按F1才能进系统怎么办,BIOS设置解决:我们有时候开机会遇到一大串英文,大致意思就是让你按F1才能继续启动计入系统。
其英文应该是:Hareware Monitor found an error,enter POWER MANAGEMENT SETUP for details,Press F1 to continue,DEL to enter SETUP。
而中文解释应该是:监视功能发现错误,进入POWER MANAGEMENT SETUP察看详细资料,按F1键继续开机程序,按DEL键进入COMS设置。
电脑开机按F1进系统怎么办,BIOS设置解决
出现这样的问题一般是因为有的主板具备硬件的监视功能,可以设定主板与CPU的温度监视、电压调整器的电压输出准位监视和对各个风扇转速的监视,当上述监视功能在开机时发觉有异常情况,就会出现以上的英文提示。
出现以上提示主要是因为BIOS中设置与真实硬件数据不符引起的,设置与设置不符一般包括以下几个方面
1:主板电池没有电了也会造成数据丢失从而出现这个故障。
2:实际上没有软驱或者软驱坏了,而BIOS里却设置有软驱,这样就导致了要按F1才能继续。
解决几个问题的解决方法大致如下:
一:如果是主板电池没电了可以换块主板电池,判断主板电池没电还有一个方法就是进入系统后看系统时间是不是和现实时间相符,要是不相符一般都是主板电池没电了,这样就必须换电池了。
二:软驱的问题则有好几种,解决方法也有好几种。
1:重新启动系统,进入BIOS设置中,如果发现软驱设置为1.44M了,但实际上并无软驱,则需要把IDE SECONDARY MASTER地AUTO换成NONE。
2:开机按DEL进入主板bios,进入开机启动项设置开机启动顺序,关闭软驱启动。
3:还可以关闭开机检测功能。启动电脑,然后按Del键进入主板BIOS设置主界面;选择“Advanced BIOS Features”设置项进入;将“Boot Up Floppy Seek”设置为“Disabled”,这样即可关闭开机软件检测功能了。
为了保证电脑的安全性,很多用户都会将自己的电脑设置密码,这样才能够更好地保护好电脑里面的一些重要文件,那么win7系统怎样设置电脑密码呢?今天为大家分享win7系统设置电脑密码的操作方法。
设置电脑密码操作方法:
1、在开始菜单中,点击进入控制面板。如图所示:
2、在控制面板中,找到“用户账户”,点击进入。如图所示:
3、进入到用户账户页面,进入“管理我的用户账户”。如图所示:
4、当前账户的密码是无法在“管理用户账户”修改的,可以按Ctrl+Alt+Delete,会进入菜单页面,选择“更改密码”,然后输入原密码和要修改的密码。
5、如果非当前账户,可以在管理用户账号里,选择该账号,点击“重置密码”。如图所示:
6、则在弹窗的密码修改框中进行修改即可。如图所示
关于win7系统设置电脑密码的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们想要设置电脑密码,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注 小编 。
win7系统怎么用u盘设置 密码重设盘 ?电脑开机密码忘记的时候我们可以使用密码重设盘开启电脑,这就相当于为自己的电脑配置了一把“钥匙”,今天就教大家win7密码重设盘设置的方法。
方法步骤:
1、点击桌面开始菜单,在菜单右侧点击控制面板,在打开的控制面板中将查看方式改为小图标,然后找到并点击用户帐户,如图:
2、在打开的用户帐户页面中点击左面的创建密码重设盘,如图:
3、弹出忘记密码向导窗口,点击下一步,如图:
4、插入u盘,在密码密钥盘选项窗口中会自动识别u盘,显示u盘之后点击下一步,如图:
5、在弹出窗口中输入当前用户帐户密码,密码一定要和之前设置的一样,输入错误则创建不成功,然后点击下一步,如图:
6、之后创建磁盘密码重置盘过程,创建完成即可,如图:
如何进入bios设置管理员开机密码呢?用bios设置开机密码步骤至关重要,下面就教您如何设置开机密码 。
1、根据不同电脑主板类型,进入bios主界面按键不同,视主板型号而定。我们先进入bios主界面,这边以phoenix版的bios为例,如图:
2、切换选项到“security”,并选择“set supervisor password”,按“enter”,如图:
3、在弹出的“set supervisor password”窗口中填写新的密码,两栏都要填写,并按回车,如图:
4、弹出设置提醒窗口,按回车,如图:
5、设置成功,按f10保存,光标移到“yes”上按回车保存,如图:
进入bios设置管理员开机密码就与大家分享到这边,小伙伴们对如何设置开机密码操作现在了解多少呢?不熟悉的可以多了解下。
中央空调 的日常保养是为了让其更好地运转,更好地为我们服务,同时还能够延长中央空调的使用寿命,省电环保,实现利益化。那么中央空调怎么保养好?小编认为这其中有一定的方法和技巧需要我们去掌握,一起看看吧!
中央空调保养
一、中央空调怎么保养好——定期保养
1、通过在中央空调中加入杀菌灭藻药剂,来清除循环水中的各种细菌和藻类。
2、采用生物剥离剂,将空调管道中的生物粘泥剥离脱落,同时通过循环将粘泥清洗出来。
3、在对中央空调保养时,在空调中投入预膜药剂,它就能在空调金属表面形成致密的聚合高分子保护膜,起到防腐蚀的作用。
中央空调怎么保养
二、中央空调怎么保养好——运转中保养
1、检查空调的冷水机出入水的温度和压力。
2、检查空调的主线路上的连接端子并压实。
3、进行系统探漏,发现漏点之后及时进行处理。
4、检查压缩机的冷冻油的油量和油压是否充足和正常。
5、保持设备一直处于清洁状态。
6、检查空调的冷凝器和冷却器的温度、压力是否正常。
中央空调怎么保养好
7、检查各仪表和控制器的工作状态是否正常。
8、检查空调在运行过程中有无不正常的声音和响动,或者是出现高温的现象。
三、中央空调怎么保养好——停机保养
1、检查电器的控制部分。
2、检查空调并且收紧电路上的各电线接点。
3、检查制冷设备的安全保护装置的整定值。
4、检查空调的干燥过滤器,干燥吸收剂受潮之后需要及时进行更换和处理。
5、检查压缩机冷冻油的油量和油压,在必要时进行空调冷冻油的更换和补充。
炎热的夏天正一步步来临,鉴于中央空调拥有运行舒适、与装修相融合、美观大方等一些传统空调不具备的优势,不少人都期待夏季能够使用中央空调。但中央空调造价不菲,动辄几万十几万,这使得我们在购买中央空调的时候格外慎重,常常会不由自主的关心中央空调能用几年,这关系到我们的投资回报率,那么中央空调能用多久呢,专家介绍中央空调寿命长达15-20年。
与普通分体式空调相比较,中央空调有着无可比拟的优势,其不仅安装更美观、舒适度更好、更节能,而且使用寿命也更长。专家介绍,普通空调水管腐蚀严重,不仅影响主机额定制冷量,而且寿命短,一般10年即需要进行更换,末端产品寿命更短,最长不超过10年。而中央空调的使用寿命比一般家用空调长一倍,达15年-20年,并且如果平时使用中多注意维护和保养,中央空调的使用寿命将更长。
作为一项系统工程,中央空调不仅要重视前期的设计和安装,还要注意后期的使用和保养,正确使用、合理的保养能让中央空调多用几年。
1、空调尽量每月开次机:即使在不使用空调的季节,最好也要保持一个月开机一次的使用量。因为空调的工作核心是压缩机,里面有润滑油。如果长时间不使用,润滑油会凝结,再次使用的时候有可能会造成压缩机卡死。
2、清洗风管机和过滤网:一般一个月左右清洗一次,清扫的时候将过滤网抽出来,最好用 吸尘器 把上面的尘土吸干净,也可以用清水冲洗干净。晾干后装入空调使用。对尘土较多的环境,过滤网的清洗应该经常,以免灰尘太多堵死出风口,而影响制冷效果。
3、冬季勿将温度设置到30℃:冬季一定注意不要将温度设在空调可承受的极端30℃,这会引起空调不停机或频繁启动,对压缩机有较大的损坏,直接影响中央空调的使用年限,而且耗电量也较大。一般冬季用空调机取暖的地方,室温最好设在16℃与26℃之间(最佳20℃)。
4、使用季结束后全面清洗:空调器要长期停机时(如空调器的季节性停机)应对空调器作全面清洗。中央空调清洗好后只开空调器的风机,运转约2至3小时,使空调器内部干燥,然后用防尘套将空调器套好。
5、发现情况及时修理:中央空调是一个系统,在使用过程中如果出现不正常情况,应立即停机。不要等到小毛病引起大故障才想起来维修,那时候中央空调可能已经遭受到了很大的损坏,使用效果和寿命都会受到极大影响。
中央空调的使用寿命与使用中的维修保养有着密不可分的关系。中央空调后期保养维护的越好,中央空调的使用寿命也将越长。除了后期维护外,中央空调的品牌质量也对中央空调使用年限影响颇大。
众所周知,中央空调的能效比比普通空调高得多,所以耗电量就比较低;并且中央空调仅有一个外机,可以安装在离 卧室 较远的地方,这样的话噪音也很低,可以保障我们的睡眠。那么你知道中央空调为什么耗电低吗,小编来给你揭秘,并且教大家一些中央空调省电方法。
中央空调耗电
一、中央空调为什么耗电低
一般的分体空调的能效比是2.3-2.8之间,而中央空调一般能达到3.0,部分中央空调甚至能达到6.0以上的能效比。也就是说,在相同温度下,中央空调的耗电量比普通的柜式、分体式空调要低得多。
二、中央空调省电方法
1、出风口调节高度适中
制热时导风板向下,制冷时导风板水平,效果较好。避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。开空调时要关闭门窗,空调房间不要频频开门,以减少室外空气的渗入。
中央空调耗电低
2、设定适当的温度
制冷时不要设置过低的温度,若把室温调到26-27℃,其冷负荷可以减少8%以上。对于静坐或轻度劳动的人来说,室温保持在28-29℃,相对湿度保持在50-60%,人并不会感到闷热,也不会出汗,属于舒适性范围。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,可将空调器设于睡眠开关档,设置温度高2℃,可达到节电20%。冬季制热,温度设置低2℃,也可节电10%。
中央空调为什么耗电低
3、只开需要制冷的房间
由于中央空调在启动后可以分户控制,当外机启动时不需要制冷的房间只要将内机关闭即可在管理上比普通挂机更智能方便,且中央空调以藏为美可以与 装修 配合不仅美观大方更为我们的家节省更多空间。
4、保持出风口顺畅
不要堆放大件家具阻挡散热增加耗电。要有规律的对空调进行清洗和保养,太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力。
在我们的众多空调类型和品牌中,中央空调是我们很多家庭比较喜欢安装的一款空调类型,而大金中央空调更是中央空调里的佼佼品牌,深受众多消费者的青睐,那在购买安装了大金中央空调之后为了保障我们的正常使用,大金中央空调维护保养是非常重要的。
大金中央空调
家用中央空调装上了防护罩,就可以防止恶劣的天气对空调主机的损坏,而且还能防水,防尘,对保持中央空调的清洁卫生,延长中央空调的使用寿命有很大帮助。
使用家用中央空调之前,应认真阅读空调说明书,检查遥控器电池电力是否充足,空调运行是否正常,如果出现异常应请专业技术人员解决,不可随意强行开机,否则会对家用中央空调造成不必要的损害。
一般一个月清洗一次,清洗的时候将过滤网抽出来,最好用吸尘器把上面的尘土吸干净,也可以用清水冲洗干净,晾干后装入空调才可使用。而在灰尘较多的环境下,过滤网更需要经常清洗,以防止灰尘太多堵死出风口,影响制冷效果。
若启用长期不用的家用中央空调时,应注意撤除室外机加盖的防尘罩,并查看散热片是否积灰过多。如果空调冷凝器、蒸发器有较多灰尘,不可随意用水冲洗,否则会使水进入压缩机,影响空调的正常使用,应请专业技术人员清洗。
即使长期不使用家用中央空调,也应该保持每个月至少开机使用一次,否则,家用中央空调中的工作核心压缩机里的润滑油会凝结,下次使用会卡死压缩机,最终导致空调无法正常使用。
如果换季停止使用应拔掉电源,把机器清洗干净,室外机最好罩上机罩,重新投入使用前应检查通风道是否堵塞,如果机器声音异常,要及时请专业人员进行检修,不要强行开机运行,以免损坏机器。
关于大金中央空调维护保养的方法,小编本次就为大家介绍到这里,如果大家以后需要购买了大金中央空调的话,一定要做好科学合理的保养,只有这样才能保证我们的大金中央空调更长时间的使用,延长大金中央空调的使用寿命。
随着空调技术的不断发展,我们的空调类型也是越来越多,而其中使用比较广泛的就是中央空调,而中央空调在使用中的保养是非常的重要的,所以今天小编就来为大家介绍下我们的溴化锂中央空调的一些保养的方法供大家参考了解。
溴化锂中央空调
在制冷机运行过程中,当溴化锂水溶液在发生器内受到热媒水加热后,溶液中的水不断汽化;水蒸气进入冷凝器,被冷却水降温后凝结;随着水的不断汽化,发生器内的溶液浓度不断升高,进入吸收器;当冷凝器内的水通过节流阀进入蒸发器时,急速膨胀而汽化,并在汽化过程中大量吸收蒸发器内冷媒水的热量,从而达到降温制冷的目的;在此过程中,低温水蒸气进入吸收器,被吸收器内的浓溴化锂溶液吸收,溶液浓度逐步降低,由溶液泵送回发生器,完成整个循环。
溴化锂中央空调
使用前:通常中央空调使用到9月份就关机停用,到次年5月至6月才会开机,停用半年之久,所以在夏季空调开机前应做一次全面的“诊断”。
根据清查结果,做好维护清洗工作,这次维护清洗要比较到位,含室外机和室内机的外壳、机体、过滤网,然后试运行,观测制冷速度和效果。
溴化锂中央空调
使用中:中央空调在使用过程中,如果环境条件欠佳、天气比较炎热且开机时数长,那么中央空调的维护次数就应增多,通常1-2个月维护一次。
若环境条件较好,空调比较新,空气中灰尘少,空调开机合理,那么,从中央空调开始使用到空调停用期间维护1-2次就可以了。
使用后:中央空调在停用关闭前应对室外机、室内机作一次全面仔细的检查,中央空调的保养、维护、清洗都应做到位,之后就应套好空调机罩,防止灰尘污染,防止空调滴水与进水,保持洁净,这样可以有效延长中央空调的使用寿命。
溴化锂中央空调
克莱门特中央空调是一家意大利企业,专门生产制冷设备,克莱门特中央空调质量很好,性价比很高,技术是的,很多消费者都够买了克莱门特中央空调。今天小编就来介绍一下克莱门特中央空调的保养方法,一起来看看吧!
克莱门特中央空调
一、克莱门特中央空调简介
克莱门特中央空调是意大利制冷行业中最早取得ISO9001质量认证的企业之一,这表明该企业从科研、设计、生产、销售及售后服务一系列过程均符合目前世界上进最严格的质量认证体系。CLIMAVENETA在全球有5个工厂、3个分公司、70多个办事处,业务遍布全球。
二、克莱门特中央空调保养方法
1、 经常检查中央空调机组的插头与插座的接触是否良好。
2、 定期检查克莱门特中央空调压缩机和风机的运行状态,是否有异常噪声,但听到不正常的杂声,如金属碰撞声、电动机嗡嗡声、外壳振动声,应立即停机察看,找出发声源,予以排除。
克莱门特中央空调保养
3、 定期检查克莱门特中央空调电器的运行状况,主要是控制点器(强电部分),如断电器和保护电器等。并对电器板进行清扫,保护良好的运行环境。
4、 定期检查克莱门特中央空调制冷系统连接管口焊接点、接扣处是否有油迹。有油迹处应进行检漏。
5、定期检查克莱门特中央空调制冷系统的运行状态,手感检查压缩机的吸、排气温度。可以装接压力表的机组,应装压力表,以检测高、低压压力状态。观察视液镜中制冷剂流动状态,以判定系统的制冷剂量。
6、 保持电气系统的干燥、清洁、防止电气系统受潮而漏点。避免电器受潮而击穿绝缘层。特别是黄梅季节更要做好防潮、防霉工作。
7、 中央空调机组不应长期在30℃以上的中央空调房间中运行。即制冷机组长期在超符合工况下运行,会降低机组的运行寿命,而且容易损坏压缩机的运行零件。
8、 正确选用熔断器的容量,其容量一般为中央空调机组额定电流的2倍左右。异步电动机的额定电流约为电动机启动时不致熔断,熔断器的额定电流应大于电动机的额定电流。
溴化锂 中央空调 是 中央空调 中的一种,它能快速、大面积的带来冷风,是许多大型商场和场馆的首选。今天小编要给大家介绍的是溴化锂中央空调的保养方法,大家一起来学习一下吧。
溴化锂中央空调
1、每个空调季检查两次末端出风风量、风速、风湿,若不符合设计范围,分析故障原因,调节风系统或水系统各控制阀门,若仍然达不到设计指标,则彻底检查末端设备电机转达速是否正常,风机叶轮正反向是否正常,空调表冷器表面是否集尘,回风过滤网是否堵塞等。
2、每月清洗一次回风过滤网。
3、每月检查末端工作状况,是否有冷量过大,风口结露或冷冻水管表面结露现象,是否有工作噪声过大现象等。
4、每月检查空调送回风口牢固性,是否有松动脱落现象。
1、定期检查水质是否符合设计要求。
2、每个空调季开机前先关闭主机,冷冻水进出阀门,开动水泵,清洗管道三至五次。
3、重新补给水源后,利用自动排气阀或盘管跑风门排气。
4、定期排放,更换冷冻水。
5、定期检查保温材料保温状况,是否有结露现象。
1、定期检查、检测、取水化验。做到定期、定量投加药液。
2、做到每月定期冲洗水塔及排污,以保持循环水的清洁。
3、定期检查,冷冻水有无泄漏。如需投药,采用从膨胀水箱投药连续补充人工投加的投药方法。
4、定期检查膨胀水箱有无淤泥沉积于箱底,及时清理。
最近木瓜膏风靡全球,其功效之神奇,让人爱不释手。那么你知道澳洲木瓜膏有哪些功效和作用吗?下面就跟小编一起来看看澳州木瓜膏的作用吧。
1、请置于幼儿无法取得处。
2、眼睛周围、黏膜等部位请勿使用。
3、如有伤口或是红肿发脓或裂伤的地方请勿使用。
4、万一进入眼睛时不要揉眼睛,请用清水冲洗,如有不适请尽速就医。
5、为了避免误食并保持质量的关系,请不要跟其它容器交换。
6、使用中如有发疹、发红、痒、刺激、痛、热或脱皮等现象时请暂停使用,
如暂停使用后仍未好转请停止使用,并询问药剂师或医生。
局部外敷的用途:脓肿–烫伤-瘀伤-烧伤-痈-皮肤发炎
割/剪伤-囊肿-手脚皮肤干燥及开裂
皮疹-痱子-昆虫叮咬-蚊子和其它叮咬
开放性伤口-丘疹、粉刺、小脓疱-烫伤-疤痕–晒伤
肿胀的损伤处
尿布疹-乳痂-湿疹-牛皮癣、银屑癣
SUVANA是澳大利亚第一个经过ECO CERT和Cosmebio认证的有机唇膏;它不含石油成份,纯天然,滋润,消炎止痒,可以作为随身备用产品。不仅具有Lucas番木瓜膏的所有作用,还能够深层滋润肌肤,全身肌肤都可以使用,也可作为唇部护理使用,尤其是夏天用它缓减蚊虫叮咬非常的有效。
Suvana番木瓜蜂蜜膏是一个,从婴儿到成人都可以放心使用,且用途广泛的滋润修复消炎产品,它没有任何防腐剂,化学药品,香精,不经动物任何测试的。
对于疮、烧伤、擦伤、割伤、皮肤皱裂、皮疹、碎片、开放性伤口,对昆虫叮咬和尿布疹效果明显,同时还可作为护唇膏、护手足膏,防止皮肤干裂使用。
它含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及清洁伤口,如果晚上用它来当护手霜,第二天会发现双手滋润极了;它还可以去除宝宝的湿疹,因为纯天然所以不用担心对身体有伤害。
万能木瓜膏质地是柔软细腻的淡黄色膏状体,挤出来是那种很厚重的膏状,抹开时有股微微的药香味,一会儿就变得无味了。触及到你的温度就会融化啦。它含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及清洁伤口。澳人最爱的木瓜膏几乎人手一个,美眉们用它来润唇,祛痘,妈妈们用它来给宝宝去湿疹,过敏,老年人用它来消炎,止痒,要不怎么叫万能木瓜膏呢!
无论是轻度的烧伤,烫伤,还是日晒过度,皮肤龟裂,有伤痕,甚至是皮肤发炎,蚊叮虫咬,皮肤有肿胞,青春痘,长癣,有伤口等,都可以使用。主要作用是消肿,去痕,滋润,修复;对皮肤和伤口能起到一定的消炎作用。
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3. 直播姬主界面:
左下: 为各种来源添加按钮,从左到右依次为摄像头,游戏源,抓屏,多媒体,文本,图片。
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2、进入在直播首页后,即可看到你所关注的朋友直播信息,同时还可以观看最热门的视频
3、点击在直播中间的开始直播按钮,第一次使用即需要进行相机、麦克风、位置的设置
4、设置好了后,进入开始直播主界面,在这个界面中,输入标题,选择是否私密直播,如果是的话则需要选择直播的对象哟,然后点击开始直播。
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2、进入直播视频详情页面即可观看直播,在这里,用户还可以关注主播,同时对该直播进行评论和点赞,并且还可以将该视频分享给朋友,让朋友和你一起观赏。
企鹅直播怎么用?企鹅直播软件使用教程?企鹅直播是一款超高人气的直播app软件,在这款软件当中有很多明星也开设了直播,但是很多主播朋友却不知道企鹅直播怎么用?企鹅直播软件使用教程在哪里,今天小编带来企鹅直播怎么用,企鹅直播软件使用教程,不会使用企鹅直播怎么用的主播们赶快看过来企鹅直播软件使用教程。
下面,我来为大家介绍一下我们企鹅手播软件的功能:
1、高清直播—采用先进的解码技术,超清的直播画面,完全没有顿卡!只要你的网速允许,最高可支持高达4K的画面输出!
2、直播录像—企鹅手播支持边播边录功能,记录直播过程中珍贵的精彩瞬间~
3、弹幕助手—和观众水友们随时互动,尽享直播乐趣。
4、美颜摄像头—妹子汉子们再也不用担心露脸问题啦!快来变得萌萌哒!
首先,打开APP后,映入大家眼帘的就是一个舒适的色调与操作界面,大家可以使用已经通过主播验证的企鹅账号,然后开启你的直播之路吧!
大家登录之后,界面简洁明了,清晰定位,让大家使用起来不存在任何困扰。
然后,还要给大家介绍下,现在大家可以勾选下方的录像功能,这样的话,直播时的录像会自动保存在手机里面,大家可以根据默认保存的路径查询到直播录像。
“弹幕助手”+美颜摄像头
最后,给大家介绍下开播界面,左上方依次为:
左下角,弹幕区,大家可以方便在直播时看到跳出的弹幕内容。
右下角,人气区,显示主播的当前人气。
左上角,功能区,常用功能都在这里显示。
为了方便主播在直播的时候看弹幕,直播画面添加了弹幕区,能够让主播与观众水友们即时互动,此外,弹幕助手还会显示当前的实时人气,方便主播们查看自己的房间目前人气在一个什么阶段,当然,如果有主播对自己脸上的小豆豆有意见,可以开启摄像头美颜功能,立刻让你美美哒!
FAQ:
1.我点击开始直播后屏幕一直是黑的怎么办?
答:退回上级界面,再次点击开始直播就能解决,一般是摄像头没有启用的原因。
2.户外直播需要的网速是多少?每个小时多少流量啊?
答:户外直播4G网已经满足上传需要,按照1000码率,20帧的参数一个小时流量约在800M左右,各地都有大容量套餐,1G的成本已经可以低至5元,绝对满足各位的直播流量需求!
3.我不想手机换个卡怎么办?我手机换卡很麻烦!
答:主播们可以购买一个无线wifi,只要讲4G流量卡放入其中就可以随心所欲的用手机连接后直播啦!
4.手机出现rtmp地址无法解析怎么回事?
答:有的时候会因为运营商的问题出现rtmp地址无法解析,解决方法只有更换流量卡服务商,所以建议长期户外直播的主播们自备两张不同运营商的卡,以免出现以上问题而造成无法直播!
到这里,企鹅直播祝所有主播们,都能在体育直播中找到属于自己的快乐!企鹅体育——直播分享快乐!
ps:以上就是小编带来的企鹅直播怎么用,企鹅直播软件使用教程希望能帮助您。
MIUI12中有很多有趣的功能,其中远程协助就是最新新出的一个很实用的功能,那小米MIUI12远程协助怎么用?那么下面就让小编给大家介绍一下。
首先在小米应用商店安装小米通话app,目前远程协助功能需要用小米通话来实现,需要版本为 1.2.30 及以上。
被控制端手机系统要求:系统服务组件版本 9.10.80 及以上,可在小米应用商店检查更新。
1、输入对方设备号
在小米通话中登录你的小米账号,就能获得属于你的设备号。在小米通话拨号键盘中输入对方设备号,即可进行通话。
2、点击远程协助
通话成功后,点击左上角远程协助按钮,就可以发起远程协助的请求。
3、输入协助码
被控制端需要告诉控制端自己的协助码,在弹出窗口中输入协助码就可以成功建立远程协助。
今天小编要和大家分享的是如何使用美团闪付卡支付,希望能够帮助到大家。
对于硬盘如果出现逻辑坏道或者物理坏道,我们的用户可以使用低格硬盘的方法,在一定的程度上解决问题,如果想要彻底清除硬盘中的数据,也可以使用低格硬盘来解决,但低格硬盘会影响它的使用寿命,所以如果没有必要最好不要进行相关操作,下面我们就来看看怎样使用u启动u盘低级格式化工具来低格硬盘。
1、首先,将制作好的u启动u盘插入usb接口(台式用户建议插在主机机箱后置的usb接口),然后使用u盘启动快捷键进入到u启动主菜单界面,选择 【06】运行最新版DiskGenius分区工具 ,按回车键确认选择; 如下图所示:
2、在DOS工具菜单界面的 A:>光标处 输入 lformat ,按回车键进入低级格式化窗口, 如下图所示:
3、此时,在屏幕下方的光标处按键盘上的“ y ”键,确认进入工具菜单选项, 如下图所示:
4、进入工具菜单选项后,将光标移至“ Low Level Current Device ”处,按回车键确认执行, 如下图所示:
5、随即,会出现一段英文询问,我们按“ y ”键确认执行, 如下图所示:
6、在上一步的英文提示位置会再次询问是否执行任务,继续按“ y ”键确认执行任务, 如下图所示:
7、然后等待完成低格硬盘即可,过程较慢请耐心等待, 黑色下滑线处 ,左边的数字是表示进程,右边的表示总数, 如下图所示:
8、完成低格硬盘后,按任意键返回低格工具菜单, 如下图所示:
到此,使用u启动低级格式化工具低格硬盘的详细教程就介绍到这里了,我们再次提醒用户,如果没有必要最好不要进行相关操作,这会严重影响硬盘的使用寿命。
雷神st-plus笔记本是一款性能非常不错的大显示屏笔记本电脑,这款电脑采用了英特尔酷睿第七代i7处理器以及1050ti独显,能够满足用户们日常使用的需求,那么雷神st-plus笔记本应该如何设置u盘启动呢?今天为小伙伴们分享雷神st-plus笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法。
bios设置u盘启动方法:
1、首先将u盘制作成u启动u盘启动盘然后连接到电脑重启等待出现开机画面按下启动快捷键f12,如图所示:
2、在启动项选择窗口中,选择usb驱动所在的位置,按回车键进入,如图所示:
3、进入u启动主菜单,此时便成功u盘启动了,如图所示:
雷神st-plus笔记本设置u盘启动的操作方法就为用户们详细分享到这里了,如果用户想要为自己的电脑设置u盘启动,可以参考以上方法步骤进行设置哦,希望本篇教程能够帮到大家。
联想扬天m51-80笔记本是一款2015年上市的商务办公笔记本电脑,这款电脑搭载了intel酷睿第六代处理器以及性能级独立显卡,能够满足用户们办公使用需求,那么这款联想扬天m51-80笔记本怎么设置u盘启动呢?今天为大家分享联想扬天m51-80笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先需要将u盘制作成u启动u盘启动盘,将其连接电脑,重启电脑,在开机画面出现时按下启动快捷键f12,如下图所示:
2、进入启动项选择界面,选择u盘启动,按f10保存设置,如下图所示:
3、随后出现u启动主菜单,这样就完成u盘启动了,如下图所示:
关于联想扬天m51-80笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法就为用户们详细分享到这里了,设置u盘启动的方法很简单,不知道应该如何设置的用户们可以参考以上方法步骤进行设置哦。
华硕g60vw笔记本是一款性能非常不错的大屏幕家庭笔记本电脑,这款电脑采用intel酷睿第六代i7处理器以及96m独立显卡,能够满足家庭用户们日常娱乐使用需求,那么这款华硕g60vw笔记本怎么这是u盘启动呢?今天为用户们分享华硕g60vw笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、将制作完成u启动u盘启动盘连接至电脑,重启电脑后在显示器中出现华硕开机画面的时候按下笔记本u盘启动键f2键,如图所示:
2、接着进入到启动项选择窗口,移动光标选择u盘启动,按下回车键执行,如图所示:
3、等待片刻,顺利进入u启动主菜单,如图所示:
华硕g60vw笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法就为大家详细分享到这边了,如果用户们想要设置u盘启动可以参考上述方法步骤进行操作哦。
秋天天气干燥,想要皮肤好,要经常做面膜,我比较喜欢用海藻面膜,补水效果特别好,价格也不贵,海藻颗粒面膜怎么使用?我来告诉你吧
现在每家每户都拥有冰箱,冰箱现在已经非常普及,是常见的家用电器之一。它不仅为我们提供了很多生活便利,还让我们享受了快乐的生活。那么我们如何正确使用冰箱呢?又有哪些保养方法呢?下面我们来共同了解一下冰箱的使用及保养技巧。
选择合适的摆放位置。冰箱宜放在通风的地方,以利散热,从而增加冰箱的制冷能力,一般要求冰箱与周壁的距离不少于10厘米。 对照装箱单,清点附件是否齐全。详细阅读产品使用说明书,按照说明书的要求进行全面检查。 检查电源电压是否符合要求。电冰箱使用的电源应为220伏、50赫兹单相交流电源,正常工作时,电压波动允许在187~242伏之间,如果波动很大或忽高忽低,将影响压缩机正常工作,甚至会烧毁压缩机。电压过高,会因电流太大烧坏电动机线圈;电压过低,会使压缩机启动困难,造成频繁启动,也会烧坏电动机。电冰箱应用专用三孔插座,单独接线。没有接地装置的用户,应加装接地线。设置接地线时,不能用自来水和煤气管道做接地线,更不能接到电话线和避雷针上。
0℃—3℃是食物细胞内水分冻结成最大冰晶的温度带,食物从0℃降到—3℃时间越短,食物的保鲜效果越好。速冻可以使食物以最快的速度完成这一冻结过程。在食物被速冻过程中,将形成最细小的冰晶,这种细小的冰晶不会剌破食物的细胞膜,这样,在化冻时细胞组织液得到完整保存,减少营养流失,食物达到了保鲜目的。
电冰箱是采用降低温度的方法,抑制食品中微生物的繁殖、酶的催化和降低食品的氧化速度,但低温并不能完全杀死微生物和防止酶的催化及食品氧化,不少嗜冷微生物如假单胞酐菌属、黄杆菌属、无包杆菌属、赛氏杆菌属、小环菌、少数酵母菌和酶菌等,都能在0℃以下的低温环境中缓慢成长,随着贮存时间的延长,食品也腐败变质。因此,在电冰箱中贮存食品不应超过食品贮存期限。
抗菌冰箱和普通冰箱一样,对于放在其中的食品,除了有低温保鲜作用外,是没有消毒作用的。然而,合理使用,提高冰箱的保鲜效果却大有讲究。以下几点可以提高冰箱的保鲜效果。
冰箱也算家中的大家电,使用时间特别长,因此只有掌握了正确的使用及保养方法,才能有效防止冰箱出现故障,进而延长使用年限。以上就是小编为您介绍的关于冰箱的全部使用和保养技巧了,赶快一一将其实践起来吧!
说起帝度冰箱,大家应该都不陌生,帝都冰箱是中国南北科考队专用冰箱,质量当让是值得信赖,越来越受到人们的欢迎。了解帝度的品牌之后,接下来小编就来介绍一下帝度冰箱怎么使用,小伙伴们看看吧!
一、帝度冰箱简介
帝度冰箱,纵观国内主流高端家电市场,白电一线品牌必争之地的冰箱品类中,“中国南北极科考队专用冰箱”帝度旗下的意式变频风冷机型,正越来越受到市场的肯定,逐渐由上市之初的业界称赞,华丽转身成为消费者掏腰包的实际销售额。
二、帝度冰箱怎么使用
1、首先阅读使用说明书
帝度冰箱使用说明书很详细,一般阅读完就能正常使用冰箱以及简单维护冰箱。说明书包括使用说明和保修证,这里主要介绍一下使用说明。使用说明包括产品特点,用户须知,使用指南,安全注意事项,售后服务,疑问解答等。
2、检查连接线,接通电源
进行温度设置与调节,一般有1-7个档位,根据环境温度选择合适的档位。将食物放进冰箱(注意在使用前先通电,冰箱正常运转且箱内温度已经降低后再放入食物)。根据食物特点分类存放,一些肉类需冷冻,新鲜蔬菜保鲜就好。长期外出不在家时,需将冰箱食物取出,以免食物因停电变质产生不良气味。
3、清洁保养
帝度冰箱定时清洗,清洗时注意切断电源,拿出食物。用酒精和柔软抹布轻轻全方位的擦拭,注意一些死角不要遗漏。选购冰箱时,请仔细考虑各种因素,综合选择。看品牌看价格就不说了。注意冰箱外观有没有破损,箱门有没有不严盒。检查箱内照明是否正常,运行有没有噪音等。另外可咨询售后服务是否到位。
冰箱是一种保持恒定低温的制冷设备,也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。箱体内有压缩机、制冰机用以结冰的柜或箱,带有制冷装置的储藏箱。下面小编就来给大家具体的介绍一下威王冰箱主要功能特点及其使用要求,想了解的朋友就一起来看看吧。
一、威王冰箱品牌介绍
威王冰箱股份有限公司是中国重要的电器制造商之一,威王冰箱集团自进入市场以来便将威王冰箱作为集团的主打产品,经过29年的开展威王冰箱先后成为了国度免检产品,中国最有价值的冰箱品牌。
威王冰箱通过自身的不断努力,用实力来证明了其质量的优劣。而且威王冰箱凭仗良好的质量、健全的网络和优质的效劳等优势,更获国家商务部、财政部青睐,连续五次成为国家“家电下乡”工程指定品牌。
二、威王冰箱主要功能特点
1.外观设计相当时尚、高贵,采用镜面玻璃,价格不高却身份不凡。
2.拥有节能保压技术、自动感温控制两项专利技术。
3.自身具有气囊式门封条、合理参数配置、合理匹配发泡层、丝管式蒸发器、高效节能压缩机等五大优势功能。
4.VC控温保鲜:冰箱工作时会持续释放VC活性因子,可以延缓蔬果新陈代谢,防止其自行催熟。
5.纳米除菌:除菌功能相当强大,采用新一代纳米抗菌材料,有效抑制细菌滋生。
6.采用国际进的压缩机:采用CDP值高达1.8以上的超高压缩机。
7.超级节能省电5+2节能技术:整机日耗电量仅为0.29度,平均4天一度电 冷藏室容积:142L,冷冻室容积:66L,冷冻能力:5Kg。
三、威王冰箱的使用要求
1、冰箱内温度应保持在10℃以下。
2、婴幼儿食品应新鲜配制,不宜置冰箱中。
3、剩余食品在放置冰箱内保存前应充分再加热煮透,杀灭微生物,降至室温后再保存。
4、为防止熟交叉及食物“串味”,应用保鲜袋或保鲜纸将食物包密实后置冰箱保存,应熟在上生在下。
5、冰冻的肉类和禽类的烹调前应彻底化冻,再充分均匀加热煮透。如果有的部分没有完全化冻,常规烹调温度不足以杀灭微生物。经化冻的肉类和鱼等不宜再次置冰箱保存,因为化冻过程中食物可能受污染,微生物会迅速繁殖。
6、冰箱应定期除霜清洗,保持干净。
通过上面的介绍大家应该也知道威王冰箱是非常不错的了吧,天气热起来冰箱的使用率更高了,但要知道冰箱只能延长保存食物的期限,并不是万无一失的“保险箱”。
帝度多开门冰箱是一款非常不错的多开门冰箱品牌,深受众多消费者的喜爱,而我们大家在购买了帝度多开门冰箱之后,合理的使用是非常重要的,所以小编今天主要来为大家介绍下帝度多开门冰箱的一些使用及保养方法等。
冰箱温控器使用方法冰箱在使用过程中,其工作时间和耗电受环境温度影响很大,因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用,冰箱温控器夏季应开低挡冬季开高档。夏季环境温度高时,应打在弱挡2、3档使用,冬季环境温度低时,应打在强挡4、5使用,当冬季环境温度较低时,若仍将温控器调至弱挡,因此时内外温差小,将会出现压缩机不易启动,单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
如果开门过于频繁,一方面会使电冰箱的耗电量明显增加,同时也会降低电冰箱的使用寿命。由于电冰箱的箱门较大,如果开门次数较多,箱内的冷气外逸,箱外的暖湿空气乘机而入,就会使箱内温度上升。同时,进入箱内的潮湿空气容易使蒸发器表面结霜加快,结霜层增厚。由于霜的导热系数比蒸发器材料的导热系数要小得多,不利于热传导,造成箱内温度下降缓慢,压缩机工作时间增长,磨损加快,耗电量增加。
清洁冰箱外壳最好每天进行,用微湿柔软的布每天擦拭冰箱的外壳和拉手。清理内胆前先切断电源,把冰箱冷藏室内的食物拿出来。软布蘸上清水或食具洗洁精,轻轻擦洗,然后蘸清水将洗洁精拭去。拆下箱内附件,用清水或洗洁精清洗。清洁冰箱的“开关”、“照明灯”和“温控器”等设施时,请把布或海绵拧得干一些。内壁做完清洁后,可用软布蘸取甘油擦一遍冰箱内壁,下次擦的时候会更容易。用酒精浸过的布清洁擦拭密封条。如果手边没有酒精,用1:1醋水擦拭密封条,消毒效果很好。用 吸尘器 或软毛刷清理冰箱背面的通风栅,不要用湿布,以免生锈。
现在很多朋友都非常信赖容声这个冰箱品牌,毕竟其拥有着非常不错的质量以及口碑。不知道大家对于容声冰箱智能解锁了解多少,可能刚开始接触的朋友并不知道如何使用。不过这不要紧,如果大家想要了解这方面的知识的话,下面来具体看一下。
非锁定状态下,同时按下冷冻调节和人工智慧键3秒,锁定图标显示,进入锁定状态。锁定情况下,同时按下冷冻调节和人工智慧键3秒,锁定图标消失,锁定解锁,可进行以下各种设置。容声冰箱上面的按3秒解锁是说,按住此按钮3秒以上再松开即可解锁。这是开关的一种,里面连接时间继电器来控制电路,可以防止误操作。
有时也可以一个按钮两个作用(按一下就松开是一种功能,按住3秒以上是一种功能),一般在面板开关比较多时使用。在环境温度波动较大时,人工智慧能确保容声冰箱自行正常工作。容声冰箱根据环境温度的变化,自动调节温度设定,不再需要人为调节。按下人工智慧键持续3秒,人工智慧图标显示,进入人工智慧状态。如果人为退出该状态,在解锁状态下按下人工智慧键持续3秒,人工智慧图标消失即可。
给冰箱做清洁前,先切断冰箱电源,将冰箱内的食物拿出。然后将冰箱冷藏室内的搁架、果蔬盒、瓶框取出,注意这些都是易碎物,可要小心。用抹布蘸着混有洗洁精的水擦洗附件,清洗完毕以后,用抹布擦干,或者放在通风干爽的地方,让它自然风干。冷冻室内的抽屉依次抽出,冷冻的食物也可以不取出来。
让冷冻室自然化霜,记得在冰箱底下垫些毛巾,放置冷冻化霜水流出把地板弄湿了。先对冰箱外壳和门体进行清理,用微湿柔软的布擦拭冰箱的外壳和拉手,如果油渍比较多的地方,可以蘸点洗洁精擦洗,效果更好。
用软毛刷清理冰箱背面的通风栅,用干燥的软布或毛巾擦拭干净。清洁完毕,插上电源,检查温度控制器是否设定在正确位置。冰箱运行1小时左右,检查冰箱温度内是否下降,然后将食物放进冰箱。这个时候,冰箱清洗就完成了。
不知道大家阅读了小编以上的介绍之后对于容声冰箱智能解锁使用方法掌握了多少了呢?其实对于容声冰箱解锁并不是很困难,知识一开始大家并不熟悉流程,因此手忙脚乱的。不过经过小编的一番介绍之后大家肯定学会了吧,谢谢大家的关注。
我们都知道,冰箱一直是一个默默无闻为我们的家庭做贡献的一个电器,由于长时间工作,冰箱箱体常常会发烫,今天小编来介绍一下怎么使用冰箱更好,主要有食物摆放有讲究、定期消毒有必要、蔬果放冰箱前不要洗等,了解一下吧!
一、冰箱散热位置介绍
冰箱需要散热,不过不同品牌的冰箱散热位置不一样,早期型号一般在后方设有外露式冷凝器,一般是黑色盘管,此即散热部件。现在的冰箱为达到美观效果,冷凝器一般是隐藏的,有在侧面板内,也有在后面板内,但都在保温层外,压缩机一般也参与散热,为防止凝结水外流,一般将冷藏室凝结水引至压缩机上部的盛水盘内,利用压缩机的热量将其蒸发至空气中。
二、怎么使用冰箱更好
1、食物摆放有讲究
食物不能摆放过多,与冰箱壁之间要留有空隙,便于空气流通;吃剩的饭菜生熟分开,避免交叉污染,一般熟食品在上,生食品在下。冷藏室的温度上低下高,因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面,而水果、蔬菜等放在下面。冷冻柜内,冷饮等直接入口的食品放在上层,冻鱼冻肉则放在下层。
2、定期消毒有必要
夏季每周对冰箱清洗一次,除菌、消毒。除常规部位外,更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴 水槽 、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后,应将冰箱门关闭5~10分钟,让消毒剂充分杀菌,用抹布擦干净。
3、蔬果放冰箱前不要洗
一般蔬果表面都有一层蜡质,具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后,尤其是用洗涤剂清洗干净后,其表面的蜡质层会遭到破坏,细菌很容易进入蔬果内部,导致蔬果变质腐烂。
现在几乎每家每户都会拥有冰箱,可以说是非常普及了,是咱们生活中最常见的家用电器之一,冰箱不仅为我们的生活提供了便利,还于无形中提高了我们的生活质量。但是会使用冰箱并不意味着可以正确地使用冰箱,今天小编就来介绍一下冰箱的正确使用方法,一起看看吧!
一、速冻可以保鲜
0℃—3℃是食物细胞内水分冻结成冰晶的温度带,食物从0℃降到—3℃时间越短,食物的保鲜效果越好。速冻可以使食物以最快的速度完成这一冻结过程。在食物被速冻过程中,将形成最细小的冰晶,这种细小的冰晶不会剌破食物的细胞膜,这样,在化冻时细胞组织液得到完整保存,减少营养流失,食物达到了保鲜目的。
二、提高冰箱抗菌保鲜效果
抗菌冰箱和普通冰箱一样,对于放在其中的食品,除了有低温保鲜作用外,是没有消毒作用的。然而,合理使用,提高冰箱的保鲜效果却大有讲究。以下几点可以提高冰箱的保鲜效果。
三、食品在电冰箱中贮存时间过长也变质
电冰箱是采用降低温度的方法,抑制食品中微生物的繁殖、酶的催化和降低食品的氧化速度,但低温并不能完全杀死微生物和防止酶的催化及食品氧化,不少嗜冷微生物如假单胞酐菌属、黄杆菌属、无包杆菌属、赛氏杆菌属、小环菌、少数酵母菌和酶菌等,都能在0℃以下的低温环境中缓慢成长,随着贮存时间的延长,食品也腐败变质。因此,在电冰箱中贮存食品不应超过食品贮存期限。
四、初次使用注意事项
选择合适的摆放位置。冰箱宜放在通风的地方,以利散热,从而增加冰箱的制冷能力,一般要求冰箱与周壁的距离不少于10厘米。 对照装箱单,清点附件是否齐全。详细阅读产品使用说明书,按照说明书的要求进行全面检查。 检查电源电压是否符合要求。电冰箱使用的电源应为220伏、50赫兹单相交流电源,正常工作时,电压波动允许在187~242伏之间,如果波动很大或忽高忽低,将影响压缩机正常工作,甚至会烧毁压缩机。电压过高,会因电流太大烧坏电动机线圈;电压过低,会使压缩机启动困难,造成频繁启动,也会烧坏电动机。电冰箱应用专用三孔插座,单独接线。没有接地装置的用户,应加装接地线。设置接地线时,不能用自来水和煤气管道做接地线,更不能接到电话线和避雷针上。
相信大部分人的家里面应该都有冰箱,而海尔冰箱更是我们家喻户晓的知名品牌冰箱,是许多家庭在选购冰箱时候的首要选择。那么海尔冰箱的使用寿命有多长呢?您是否有了解过呢?下面一起来了解一下海尔冰箱的使用寿命,以及如何保养冰箱的方法。
一、海尔冰箱使用寿命
很多朋友都关心海尔冰箱使用寿命的长短,毕竟冰箱价格比较高,如果使用寿命和价格不成正比的话,会给我们造成很大损失。海尔冰箱是耐用品,使用寿命是考核家电质量好坏的一项重要指标。海尔冰箱的寿命主要看压缩机,我们都知道冰箱运行的关键就是压缩机,压缩机的使用寿命直接影响着冰箱的使用情况。一般好的压缩机使用10-15年为正常。但压缩机使用受环境因素的影响,以及电源电压的影响,有时没能使用那么长时间就损坏了。从我国近20年发展形势及经济条件和生活水平出发,对于国产冰箱的设计使用寿命,应不低于15年。海尔冰箱,由于新款式、新品种不断更新换代,在设计上,海尔冰箱使用寿命往往采用更长的使用期限。
二、保养冰箱的方法
1、经常清理冰箱
冰箱是存储事物的地方,食物的汤汁会是冰箱内部味道难闻,经常清理冰箱内部,不仅是一种卫生问题,也是延长冰箱使用寿命的问题。对于冰箱背面或底部冷凝器和压缩机上的灰尘,也要及时的清理、
2. 冰箱长期停用时,应先切断电源
冰箱如果长时间不使用,应该取出箱内一切食品,将箱内外清理干净,敞开箱门数日,使箱内充分干燥并散掉冰箱内的异味。
3. 检查 排水管
冰箱的排水管如果堵塞,水就会漏到冰箱内,影响到内部的线路。要用铁丝捅一捅排水管,除去积在排水管上的东西。
4、检查振动、噪音以及压缩机的温度
运行中摸压缩机外壳,不应有明显的振动感,白天不应听到压缩机明显启动的声音。注意检查电源线上是否有裂缝,防止漏电。
近些年来,冰箱的发展可谓是越来越迅速了。在现在的市面上,都可以看见许多不同种类的冰箱类型。那么,大家知道都有哪些的冰箱类型以及品牌是相对来说较为受消费者们欢迎的呢?下面,就让小编来给大家推荐一下美的对门冰箱吧,让大家来认识一下美的对门冰箱的使用方法吧。
当环境温度较低时,如果不打开温度补偿开关使用,压缩机的工作次数会明显减少或者不工作,开机时间短,停机时间长,造成冷冻室温度偏高,冷冻食品不能完全冻结,因此必须打开温度补偿开关使用。打开温度补偿开关并不影响冰箱的使用寿命。当冬季过去,环境温度升高,环境温度高于15℃时,请你将温度补偿开关关闭,这样,可以避免压缩机频繁启动,节约用电。
夏季环境温度高时,应打在弱挡2、3档使用,冬季环境温度低时,应打在强挡4、5使用,原因:在夏季,环境温度较高(达30℃),冷冻室内温度若打在强挡(4、5),达-18℃以下,内外温度差大,因此箱内温度每下降1℃都很困难,再则,通过箱体保温层和门封冷气散失也会加快,这样开机时间很长而停机时间很短,会导致压缩机在高温下长时间运转,既耗电又易损坏压缩机。若此时改在弱挡(2、3档),就会发冰箱现开机时间明显变短,又减少了压缩机磨损,延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡。当冬季环境温度较低时,若仍将温控器调至弱挡,因此时内外温差小,将会出现压缩机不易启动,单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
随着电子技术的发展和产品的价格飞降,现在越来越多的人选择购买笔记本。现在市场上笔记本品牌众多,型号更是眼花缭乱,那么对于预算不足,又想获得一款通杀大型3D游戏的笔记本电脑,到底怎样挑选一款合适的笔记本呢?需要注意哪些细节?下面小编给大家先分析各项购买笔记本电脑的主导因素,让你挑选到一款适合自己的笔记本电脑。
要买笔记本电脑之前,先了解一下相关的电脑知识,明确两件事:一是你计划用笔记本电脑做什么?二是你预算多少钱购买。
现在市面上的笔记本电脑,其实多多少少都是有些针对性的,有些适合游戏,有些适合办公,所以使用定位很重要。尤其是现在电子产品更新换代比较快,即使你买一台目前主流的笔记本电脑,差不多2-3年之后也会面临淘汰的命运。所以你只需要先想好这2-3年之内,你会用这台笔记本电脑最主要做什么。
首先,你要根据自己的需求选购自己心仪的电脑,如果你买电脑只是为了看电影、听音乐、还有浏览网页,小编建议买个低配的笔记本电脑就好,或者买部平板电脑,一部较好的智能手机也能满足您的要求。
如果买笔记本是为了办公,如果只是常用的office办公软件,那么一般配置的电脑也可以满足要求;再者,你大学主修的专业与绘图有关的话,小编建议买一台高配的电脑,顾名思义,就是对电脑显卡要求比较高。
其次就是预算。有句老话叫一分价钱一分货,在你的预算范围之内,选购到最适合你的笔记本电脑最重要。
除去因素之外,对于游戏玩家而言,通常出于以下5个因素考虑:1、处理器性能;2、显卡性能;3、运行速度;4、屏幕效果;5、散热及噪音。接下来,我们对这5个因素带来的影响进行分析。
1、处理器性能:
处理器,就是大家说的CPU,它的功能主要是解释计算机指令以及处理计算机软件中的数据。通俗来说就是一台电脑运行速度的快慢就看CPU了,所以CPU算是一台电脑的灵魂和核心。
处理器性能是整机运行速度的前提,核心数量是大家考虑最多的问题。回想以往从单核到至今高端主流的四核八线程,已经过去了十多年,对于家用游戏主机,核心数量只要足够应用即可。如果只是家用办公,单纯处理文档、上网浏览和普通的视频播放,只需双核处理器便够用。如果需要运行大型3D游戏,最好采用双核四线程以上的处理器,即英特尔i3级别或以上的处理器,只要不是需求变态的大型3D游戏,i3处理器已经游刃有余。至于更高端的i5和i7处理器,只为追求更快速度的朋友选择。
2、显卡性能:
显示接口卡,作为电脑主机里的一个重要组成部分,承担输出显示图形的任务。简单来说就是你屏幕画质高低是由显卡的质量决定的。
玩游戏自然不能缺少一个好的独立显卡,因为这是决定游戏运行的关键,比处理器的挑选更为重要。比如:神舟笔记本有一款采用赛扬2950M双核处理器搭配GT940M独显的笔记本电脑,事实证明这个方案是可行的,毕竟处理器的性能已经常年过剩,显卡才是重头戏。显卡分为N卡和A卡,必要的时候我们还可以升级为双显卡的。
针对长期玩游戏的朋友,推荐采用GTX950M或以上的独显,因为GTX950M的性能已经足够运行绝大多数3D游戏,只是在高画质下会显得吃力。追求高一档次画质的朋友可以选择GTX960M,这类产品价格并不算高,以神舟笔记本电脑为例,只需5K左右便有不少选择。其它品牌的同等级笔记本电脑估计会再加1K左右。GTX960M能够在1080P、全特效情况下,流畅运行《孤岛惊魂4》,只是帧数刚过流畅的等级。希望更加轻松运行的朋友自然可以选择GTX970M或GTX980M,高端产品的价格自然也高端。
另外还有AMD的显卡选择,我们都知道AMD的产品多数主打性价比,整体的选择显得就没有英伟达GTX9系显卡丰富了。
3、运行速度:
电脑系统及游戏的运行速度与很多方面有关,通常与CPU、内存和硬盘的关系最为直接。对比以往主流的电脑,新款游戏笔记本多数加入了SSD固态硬盘,以128GB或256GB SSD作为系统盘,500GB或1TB HDD作为存储盘,两种硬盘一起使用,兼顾速度和容量,这是十分必要的。因为有了固态硬盘,无论开机启动、软件运行还是游戏加载都变得更为迅猛,是以往仅采用HDD机械硬盘做不到的。在此小编提醒大家,想要用笔记本电脑玩游戏,最好有SSD固态硬盘哦!
内存条,是CPU可通过总线寻址,并进行读写操作的电脑部件。简单来说,CPU必须借助内存条,让所有外存上的内容发挥作用。而目前主流的笔记本,至少都已经需要用到2G以上的内存条。所以,如果内存条容量不足,会严重影响到CPU的处理速度,导致电脑画面出现卡顿等现象。
在内存足够用的情况下,4GB和8GB的内存效果几乎毫无差别,一般应用及游戏,4GB完全有盈余。如果需要运行大型3D游戏或是多开,可以选择8GB甚至更大的内存。
4、屏幕效果:
回想几年前的主流笔记本电脑,通常是1280*800或1366*768的分辨率,而且只要以较大的偏角看向屏幕,屏幕就会变色不少,所以笔记本电脑屏幕的显示效果也是非常重要的。目前的游戏笔记本电脑多数配备了1920*1080全分辨率的屏幕,效果自然更佳,高端产品还会出现3840*2160分辨率的产品,可惜实用性不大。所以大家认准1080P屏幕,最好是IPS材质的,显示效果就有保证了。
笔记本尺寸的选择上,这个因人而异,小编在此分享一下自己的见解,小尺寸的便携,尺寸大一些就显得比较笨重,不易携带,但也有其优点,多出了数字键盘,操作和玩游戏相对方便一些。
5、散热及噪音:
高性能笔记本电脑必定会有高发热量,所以不能忽视散热性能及散热风扇所带来的噪音。采用GTX960M或以上的独立显卡,通常配备1个以上的散热风扇,而有的笔记本产品已经是2风扇或3个风扇的设计,铜管也相应的有所增加,可以有效的起到散热效果,对噪音方面也都有相应的处理设计。
另外,我们还可以选择一款散热器,特别是炎热的夏天,因为你在使用电脑玩游戏的时候,电脑会极速升温,而有一些电脑的散热系统比较好,可以将电脑温度一直稳定在一个安全值。而有些电脑的散热系统比较差,就需要外置一个散热器,加强散热,否则一当温度达到一临界值,出于自我保护,电脑会自动关机。
购买一款好的游戏笔记本电脑,消费者们总会综合各方面考虑,毕竟高性能的产品通常价格较高。而性能需求不算高的朋友们,还要兼顾用料、设计和质量等问题。想要给自己挑选一款合适的笔记本电脑,最重要是了解自己的需求,给自己一个定位,避免购买性能不足或是性能过剩的产品,导致造成过多不必要的损失。希望这次的分析对大家有那么一点帮助!
由于水资源问题和水污染问题的大爆发,使得水质的好坏成了重点关注对象,现在市场上家用水处理设备种类很多,为了安全用水,消费者们一定要选择质量好的用水处理设备。所以下面我们来介绍各种家用水处理设备的选购方法。
水净化处理器
购买净水设备时必须认识产品质量,生产净水设备的厂家必须取得上级卫生监督部门的卫生许可证,经过技术监督部门鉴定,符合国家的《生活饮用水水质标准》。
选择净水设备时,一定要问清采用的过滤技术以及滤料,看是否满足自己的使用需求。
现在净水设备采用两种方式杀菌,一是添加消毒剂,但含有微量危害人体健康的化学成份;二是采用安全、高效的紫外线杀菌四、是否具备完善的售后服务体系选择净水设备一定要选择完善的售后服务,例如采用客户服务系统追踪客户信息,提示客户和公司更换滤芯等。
不同地区的水质硬度不同,选购带离子交换树脂滤芯的高级过滤 净水器 ;水中含氯、异色异味较重,选购活性炭载量较多的家用净水器;水中污染严重,要求彻底滤除水中细菌、病毒、异色异味、农药、重金属和其它杂质,不需加热直接饮用的,应选购反渗透 纯水机 。
水净化设备的还坏直接关乎着你和家人的饮用水质量和身体健康,如果不能购买到产品质量过关,没有任何毒副作用的产品,那么便会没有了我们购买水净化设备的初衷,根据我们上述总结的购买攻略,相信用户一定能够购买到合适的产品。
装修中避免不了使用涂料和油漆,可是又怕涂料和油漆中的有害物质对健康有损。现在大家都注意环保,选油漆也选净化漆。立邦净化漆是一种环保型,无甲醛的绿色漆,对环境不会造成污染,对人体无害。那么选购立邦净化漆需要注意些什么,下面就来介绍一下。
立邦是世界著名的涂料制造商,成立于1881年,已有超过100年的历史,是世界上最早的涂料公司之一。1962年立邦集团成立,负责管理全球立邦在东南亚区域立邦涂料的所有业务活动,业务发展覆盖到了12个亚洲国家,先后建立20多家制造工厂,员工超过6,000多名。立邦作为亚太地区最大的涂料制造商,其业务范围广泛,涉及到多种领域,其中的建筑涂料、汽车涂料、一般工业涂料、卷钢涂料、粉末涂料等更是在行业里名列前茅。立邦是世界著名的涂料制造商,成立于1883年,已有超过100年的历史,是世界上最早的涂料公司之一。立邦作为亚太地区最大的涂料制造商,其业务范围广泛,涉及到多种领域,其中的建筑涂料、汽车涂料、一般工业涂料、卷钢涂料、粉末涂料等更是在行业里名列前茅。
看纸箱、桶身:立邦产品包装主题图案轮廓清晰,无套位不准、字体模糊等印刷问题,颜色一致。假冒品则通常表现为有撬开过的痕迹,桶盖很松;或者桶盖和桶身感觉不配套;桶身较旧但桶盖较新,桶身和桶盖的成色可能不一样;
看产品(仅适用于乳胶漆):开桶后将涂料搅拌均匀后检查外观,正常的产品应该均匀细腻无结块;
看标签内容:立邦产品标签打印字体清晰,信息完整,无破坏、缺损或重复黏贴的痕 迹。立邦产品外包装标签上共有产地代码/生产日期/批号13位数字,组合形式为:产地代码1/生产日期8/批号4,并且,木器漆套装纸箱内每个桶包装的标 签上共有批号为8位数字的生产单号;
看商标:立邦公司产品主要标注有:“立邦(商标注册证号第1692156号)”字样、“(商标注册证号第3485390号)图案”;非以上规范标注,即为涉嫌侵权产品;
看产品标识码:标签上附有10位数字的唯一的不可复制的产品标识码,图案及数字残缺不全的,或两桶及以上产品的识别码数字完全相同的,即有假冒嫌疑;
看了上面的介绍,您是不是对立邦漆的选购也有了一些了解了呢,总之选环保净化漆就选立邦,立邦净化漆,立邦净化漆不仅不含有害物质,还能净化空气中的甲醛等有害气体,并分解,不会吸收储藏,造成二次污染,是家居装修中绝对的好选择。
相信没有人会愿意在一个空气质量不好的地方呆太久,空气质量不好的话,不单单影响我们正常的生活,对我们的健康也是很有影响的,现在市面上卖的有很多的 空气净化器 ,多效空气净化机非常的受欢迎,销量很是不错,那么如果选购多效空气净化机呢?
多效空气净化机
不同的滤网等级,净化效果天壤之别。HEPA网等级越高,能过滤的颗粒物直径越小,过滤效果越好。目前来说,市面上普通的空气净化器采用的是H10H9级别的HEPA网,中高端的空气净化器普遍采用的是H12级别的HEPA网,极少数高端的空气净化器采用H13级别的HEPA网,H13级别的HEPA网是顶级进口医疗级Cleansing Soft HEPA滤网,过滤效果最好。因此,至少应该选择HEPA网级别在H12以上的空气净化器,有条件的尽量选择配有H13级别HEPA网的空气净化器。
空气洁净量(CADR)越大的空气净化器净化面积也越大,净化循环次数也越多。国际标准为一小时循环5次。例如:有一台空气净化器,其洁净空气量为450m3/h,以房间高3米来算,该空气净化器所适用的面积为:450÷5÷3=30平方米。选购时,要考虑空气净化器的洁净面积是否与房间面积相匹配,若洁净面积小于房间面积,那么将达不到预期的洁净效果,因此,应该尽量选购空气洁净量大的空气净化器。
多效空气净化机实物图
产品一次性净化效率=(进风口颗粒数−出风口颗粒数)/进风口颗粒数,一次性净化效果能直观的看出产品质量好坏与净化效果。消费者在选购时除了考虑一次性净化效率,还应考虑整机净化效率,也就是空气洁净量,否则容易陷入商家的陷阱。
使用静电除尘与纯粹的负离子技术的空气净化器会产生臭氧,这就是常说的空气净化器二次污染问题。一定的臭氧能杀灭细菌、病毒,分解气态性污染物,但是过量的臭氧对身体有害,影响肺部,导致哮喘,严重能够致癌。目前来说,最安全、最高效的技术是HEPA网技术和活性炭技术,静电除尘和纯粹的离子技术都会产生臭氧,在选购时应该选择采用HEPA网过滤和活性炭技术的空气净化器。
噪音问题是在空气净化器的使用过程中常常会遇到的问题,在选购时,应该主要从以下三个方面来考虑噪音问题:睡眠模式是否真的能够达到超静音;最大风量时产生的噪音是否能忍受;自动模式下的噪音是否能接受。有的净化器采用直流无刷超静音电机、附加静音棉技术,能使噪音有效降低。在购买时,可以优先考虑采取了这两种静音技术的空气净化器。
在相同的净化效果下,空气净化器的功率越小,耗电越少。除了功率以外,有的空气净化器设有自动模式,可以自动根据室内情况调整风量,从而达到节电目的,还可以延长滤网使用寿命,在购买时,应该尽量选择设有自动模式的空气净化器。
多效空气净化机需要考虑的要点,在上文已经简单的给大家介绍了,我们要考虑多效空气净化机的空气净化率,要考虑是不是安全,并且在运行的时候,会不会产生太大的噪音,除此之外我们还要考虑用起来是不是会耗电,耗电量大不大,这些都要考虑好。
现在空气质量变得很差,越来越多的空气问题出现了,包括雾霾,就是很严重的一种,如果人长期生活在这种空气不好的环境下,对身体有很大的伤害。所以,很多人选择购买空气净化机,这样就可以净化不好的空气,保证自己呼吸的都是好的空气,对身体也特别好。
空气净化机
亚都空气净化机(国内空气品质领域起步最早、规模最大、自主知识产权最多的著名企业,国家科技部首批认定的“民营高新技术企业”,中关村科技园区的优秀新技术企业,“北京2008年奥运会空气加湿净化器独家供应商”,亚都公司,1987年。)
松下空气净化机(秉承Panasonic经营理念,从企划、设计、生产、销售到售后服务,建立了一套完整、连贯的品质保证体系,广东松下环境系统有限公司,1993年中日合资,2003年日本Panasonic独资。)
霍尼韦尔空气净化机(国际性从事自控产品开发及生产的公司,营业额达300亿美元的多元化高科技和制造企业,美国"财富"在杂志评为最受推崇的20家高科技企业之一,霍尼韦尔国际,1883年)
飞利浦空气净化机(世界上最大的电子公司之一,世界品牌500强企业,2008年排名第197位,全球30强电子公司中名列第三,荷兰皇家飞利浦电子公司,1891年。)
夏普空气净化机(大型的综合性电子信息公司,广泛经营家电、民用以及产业用电子机器,夏普商贸中国有限公司,2005年。)
如果想要彻底改善空气质量,就要选择好的空气净化机品牌,这样的品牌质量有保障,过滤效果也会更棒的。上文就介绍了飞利浦PHILIPS空气净化机,霍尼韦尔honeywell空气净化机,松下Panasonic空气净化机,亚都YADU空气净化机,希望对大家能有帮助。
酷暑,对于电脑而言, 电脑散热风扇 更是不可或缺的,无论是机箱的吐故纳新,还是CPU/GPU的强制散热,或者是流光溢彩的视觉冲击,电脑散热风扇都担有重责。如果主机散热不良,可能会造成电脑卡顿、死机等故障。那么如何给电脑选择一款优良的 电脑散热风扇 呢?下面小编给大家介绍一些相关知识,以供参考。
电脑散热风扇你选对了吗 图1
一、都是电脑散热风扇为什么你的不会坏?
电脑散热风扇看起来都差不多,就是大小有差别,不过为什么有的风扇可以用很久,有的没两天就坏?这是因为电脑散热风扇本身的结构差别造成的。
1、含油轴承风扇
含油轴承是使用滑动摩擦的套筒轴承,使用润滑油作为润滑剂和减阻剂,它造价低廉工艺相应简单,当然价格也就最为便宜,静音性倒是不错。但是缺点太大:寿命短,工作一段时间后随着油的挥发流失以及灰尘侵入会导致噪音增加速度减慢,更严重会轴心受损偏移发生震动,最后完全没法用了。有些电脑风扇停转的问题就是由于用了这种风扇。
电脑散热风扇你选对了吗 图2
2、磁悬浮风扇
磁悬浮轴承风扇其实是改良自含油轴承风扇的,它利用了磁性原理,磁感应线与磁浮线成垂直,轴芯与磁浮线平行,转子的重量就固定在了运转的轨道上,几乎是无负载的轴芯往返磁浮线方向顶撑,形成整个转子悬空运转轨道上。优点是静音、寿命相对长一些,缺点是价格较贵,普及性也不大。
电脑散热风扇你选对了吗 图3
3、单滚珠风扇
单滚珠风扇是采用滑动摩擦和滚动摩擦混合的形式,其实就是用一个滚珠轴承和一个含油轴承相结合的产物。这种风扇价格不贵,而且克服了含油轴承寿命短的缺点,使用寿命比较长。但是单滚珠风扇的缺点是:噪音加大。
电脑散热风扇你选对了吗 图4
4、双滚珠风扇
双滚珠风扇的价格仅次于磁悬浮风扇。由于采用双层滚珠结构不存在漏油问题,而且轴承的密闭性最好不容易老化磨损,所以它的寿命是最高的,很多暴力扇都是采用双滚珠的,缺点也相当致命:噪音巨大。
电脑散热风扇你选对了吗 图5
二、风量、风压相爱相杀的CP组合
无论是哪一种技术的电脑散热风扇,其实就是电流通过控制电路,在定子线圈处和电磁铁处产生旋转磁场,推动转子上的磁铁朝特定方向旋转,从而带动整个扇叶高速旋转,推动空气快速从扇叶处通过,已到达特定的风量和风压。这二者究竟都是什么呢?
风压就是风的压力,风压越大,风的力量也就越大,更加容易把机箱冲孔、防尘网等部件吹透。而风量则可以理解为同一时间通过风扇的气流量大小,在同一时间内,可以交换更多的气流来提升散热效果。但是,风压与风量的关系却是相对的,在相同转速下,电脑散热风扇的风压越大,那么它的风量也就越小,反之亦然。
电脑散热风扇你选对了吗 图6
另外,电脑散热风扇的叶片倾斜角度及叶片曲率两个因素在很大程度上都会影响一款风扇的风压值。叶片倾斜角度和曲率值越大,在相同转速下,风压也就越大,只要控制好转速,这种电脑散热风扇非常适合用在机箱前面板上使用(一般机箱风扇推荐选择800转的静音风扇)。
电脑散热风扇你选对了吗 图7
而风量大的电脑散热风扇,则更加适合放在机箱后部做出风扇使用。所以如果是台式机电脑加装散热风扇,不要以为买一对一模一样的就行了,最好区分一下。
电脑散热风扇你选对了吗 图8
三、电压不同,电脑散热风扇区别大
电脑散热风扇不仅是外观尺寸不同,比如有80mm、92mm、120mm、140mm乃至200mm的规格,在电压上风扇也是有区别的。目前散热风扇主要分5V和12V两种电压规格,平常见到的CPU、显卡风扇都是12V,机箱风扇也是如此。而笔记本散热器由于需要由USB接口供电,所以使用的基本都是5V风扇。所以,在为自己电脑购买风扇的时候,一定要想好自己用在哪里。
电脑散热风扇你选对了吗 图9
通过以上 电脑散热风扇 的介绍了,大家都有了更多的了解,在此提醒大家,配置 电脑散热风扇 时,小编推荐还是买静音风扇,一般1200转以下的含油轴承风扇即可。注意叶片,倾斜角度越小噪音也越低。除非有特别需求,否则真不推荐暴力电脑散热风扇(双滚珠+4000转转速),那噪音就像开拖拉机一样。
选购鼠标不难,难的是买到一个符合自己的鼠标。办公和游戏鼠标到底怎么选?作为一个码字狗兼夕阳红游戏玩家,小编今天来给大家科普一下鼠标的握姿和选购鼠标的建议。本文适合新人阅读,当然老伙计也可以复习一下。
必需先说 不是所有的人体工程学都适合你
现在厂商都宣称自己的鼠标具有人体工程学设计,哪什么是人体工程学鼠标呢?
所谓的人体工程学设计鼠标实际是按照我们平常使用鼠标的姿势优化出来的科学模型。这类模型设计的初衷是能减轻我们使用鼠标时的手部负担,现在深入到了能更好的使用某些握姿去完成一些不可思议的操作了。但记住不是只要是人体工程学设计就符合你消费需求,为什么呢? 因为厂商鼠标模具参照的握姿和手型是不相同的。
手型很简单理解,因为欧洲人种的手掌一般比亚洲人种长3-5厘米,手掌深1-2厘米,厂商们为此会设置不同人体工程学参照的模具。所以选购鼠标的时候要看清楚厂商标的人体工程学是为哪里的人士设计的,或者大小是否适合你。
鼠标主要用长宽高/厚这三个参数来标识大小。长指鼠标平放放时从上到下的距离,宽指鼠标平放时从左到右的距离,高/厚指鼠标平放时表面最高点到接触面的垂直距离(虽然曾经一般都用长宽高来标识,我觉得用厚度更适合解释“高”的含义,下面还是统称长宽高吧) 。
真实的故事,过去我有个有身材不是很高大朋友去某海淘平台上捡了个又酷炫又便宜的大厂鼠标,以为捡到宝了,结果货到了才发现为欧洲人种设计人体工程学的鼠标,又重又大根本不适合自己的手型。
最后只能放着吃灰了,建议非大手玩家,选购鼠标 不要 长超过130mm宽超过72mm 高超过43mm的大鼠,强行趴上去,手被抬起的太高有可能会影响到血液循环压迫到肩部。
走哪趴哪 办公无极
选购鼠标-- 办公鼠标的挑选!办公鼠标的挑选现在好像不用太在意。因为办公鼠标不会太追求精准度,采用各种顶级光学引擎,加入各种炫酷的功能。
办公鼠标更注重是便捷和人体工程学,这使得办公鼠标在各种环境下都能让使用者长时间正常工作。但办公鼠标价格真的是天差地别,从十几块到上千块都有,这里又有一些弯弯绕绕需要注意。
首先,办公鼠标一般都会按右手趴握的姿势来设计人体工程模型。趴握这种握姿就是将轻松手自然趴在鼠标上,要达成长时间趴握使用鼠标不疲劳,需要厂商有良好的人体工程学设计。
知道这些才算懂如何选购鼠标:连握法都有学问
一些廉价的办公鼠标使用长了大家就会觉得趴的不舒服,就是因为的人体工程学设计上没花钱,直接上了公模造。所以我建议大家选购鼠标的时候一定要注意办公鼠标的人体工程学设计,这一点相当重要。
其次,你才要出于实用去看办公鼠标的功能设计的多不多够不够用。比如:是不是无线,够不够便携,无线的话续航能持续多长时间,传感器能在多少种表面正常运作,侧键方不方便。
一般来说,这样一轮下来你就能找到一个不错的办公鼠标了。 当然如果你是个时尚大咖,非常在意鼠标的造型,可以尝试一下像Surface Art这样能弯折的办公的鼠标,彰显一下自己品味。 最后,有某些特殊需求的朋友可以去查看一些奇特的鼠标,我就很推荐懒人党和画图党看看轨迹球鼠标。
它的好处是能在趴握下不用动手腕用大拇指搓轨迹球就能移动鼠标了,不伤手腕且对作图类需要大量用鼠标画线的工作相当有帮助。缺点是需要几天学习适应,做鼠标下移需要你疯狂弯曲大拇指关节。
For Gaming To learning
选购鼠标-- 游戏鼠标的挑选 就麻烦的很多了,需要你熟悉相当多的东西,今天我们只讲握姿的知识。 握鼠标姿势,在游戏键鼠的挑选十分重要,因为握姿不同影响着各类游戏体验。我们玩游戏时握持鼠标常用的姿势主要有两种,抓握和趴握除此之外还有一种比较少见捏握。
外设厂商大部分游戏鼠标产品的所宣称的人体工程学都是基于这三种姿势设计的。哦,还有惯用手,跟普通鼠标一样一般默认右手,适用左手的游戏人体工程学鼠标市面上还比较少,大厂一般都是旗舰或次旗舰才会加入针对左手的人体工程学设计。
回到正题,什么是趴握呢?顾名思义就是使你的整个手掌能很轻松的趴在鼠标上,每一个手指都能很自然贴紧鼠标,鼠标的最高点会刚好抵住你的掌心。趴握时手紧贴鼠标表面用手腕的力量很自然的就能带动鼠标移动了。 但由于趴握主要用手腕来移动,基本上你不可能光靠手腕就能做出大动作。
要在趴握下加大鼠标移动的距离话就只能以手肘为支点用整个小前臂来移动鼠标。这个时候小臂如果不抬的高高的话就会和桌面摩擦,摩擦,在光滑的桌面摩擦。
因此观众老爷在一些电竞比赛看见有的选手在趴握姿势下,会甩动整只手带动鼠标来做大位移。大家都管这类选手叫不折手断手臂流选手。
了解完趴握,你就知道所谓的游戏趴鼠就是能趴握的高精度游戏鼠标(以下的抓鼠、捏鼠以此类推),一般亚洲趴鼠,长在125mm以上,宽在75mm左右,高在40mm左右,重量往往在120克以上。
但近年来配重块设计的兴起让趴鼠也开始轻量化,趴抓皆可的鼠标开始多了起来。
举个列子:2014年罗技推出的G502是血统纯正的一个趴鼠,长131mm宽77mm高38mm,自重165克有5个3.6克砝码可以加上去,G502重量在165-183克之间。2017年雷蛇推出巴塞利斯蛇趴鼠,长124mm宽75mm高43mm,但仅重107克(不含线缆)。
赛睿推出的Rival 300S,长133mm宽70mm高45mm 抓趴皆可,仅重98克。传统趴鼠也因这种“笨重”的设计被称为大鼠的日子还能有多久呢?
抓握,是玩家为了解决趴握在只用手腕时移动距离不够的问题,人们想出握持方法。
抓握需要用手掌根部抵住鼠标尾部,手心不接触鼠标,食指和中指立着搭在左右键上。移动鼠标大拇指无名指小指和掌根共同发力像钳子一样牢牢的抓住了鼠标,整个手掌态势略显绷紧,比起趴握,抓握需要手腕出更多的力,所以大家也称抓握流选手叫手腕流选手。
保持这个抓握这个姿势很累的所以厂商现在往往会将抓握鼠标设计成抓趴皆可,或者将高度提升一点,能趴起来当然更加舒适了。
亚洲抓鼠一般被设计成,高度在115~125mm之间,宽度在60-70mm,深度在37~40mm,重量现在轻的能达到90-100克左右。
第三种是由抓握衍生了的捏握。捏握更像是将抓握的手往身体里侧移动了几厘米的变种。仅靠大拇指,无名指和小拇指抓在鼠标侧面偏后位置,食中二指还是像抓握一样搭在左右键上。鼠标背部与尾部均不与手掌发生接触以使得手腕获得更大的移动空间。
鼠标水平移动时,就靠手腕的左右摆动。最别扭是上下移动时,手腕不动,要靠大拇指和无名指的收放使鼠标在掌心内滑动。比起抓握,捏握更狂放不羁,迅捷如风,但精准度?AK左键不压泼水——人体描边大师。想要玩好捏鼠只能靠用户自己寻去找合适鼠标灵敏度和奇特的指法。
强悍又靓丽的可捏握游戏鼠标ROG小S
能捏握的鼠标会做的很轻巧,一般长度115mm以下,宽度65mm以下,深度在38mm以下,重量都会控制在75克左右。
毕竟会大力金刚指的高僧太少了,你要是能捏握着大大趴鼠快速的移动真的一道景观。捏握其实比前面两种握姿更难把控,一般人买了能捏握的鼠标回去也不会捏握,所以这个全看个人喜好了。
如何使用新的握持姿势
这三种握姿分别能使用不同的游戏环境下使用合。趴握非常适合日常的使用,享受慵懒而美好的生活, 在平缓单击双击中喝上一杯饮料。也适合在各类游戏里也能进行精准的X轴追踪和有韵律的点击。抓握在RTS游戏中,玩家在抓握时化身APM300的大神,在不同的目标上进行着超高操作频率的点击还保留着一定的精度,各种散兵,十字围杀的微操不在话下。
在快节奏的FPS游戏,抓握也能让玩家更快速搜点,180度转身,转火,甩枪。 最后会捏握的朋友请开始你的大神表演,小编身边朋友都不会捏鼠的这种操作。而CS:GO国外的职业选手大他们中多数人都喜欢“捏”着“小”鼠标,然后翘着兰花指也好,垫着小指头玩也罢,总之握姿千奇百怪。
结语
大家都知道一分钱一分货这句话,在外设里可能这话要改一改。因为你有可能买到某些价格高昂参数不错的外设回来结果一直用不习惯。 这篇杂谈主要讲选购鼠标及鼠标姿势,希望大家选购鼠标时能从自己的需求出发去选择符合自己使用习惯的鼠标。
小编选购鼠标的建议有三个:
1.希望拿到泛用性强的游戏鼠标大家可以选购轻便一点抓趴皆可的游戏鼠标。
2.就想懒洋洋的打打休闲游戏码码字的话,其实普通的办公鼠标里也有cpi比较高趴鼠,买这类就够用了。
3.想搞点新意思的朋友可以买捏鼠研究研究各种姿势,也可以买各种新颖的人体工程学鼠标。
这几天很多朋友在后台问锤哥怎么选显卡,锤哥虽然不是游戏发烧友,但是十多年来也摸过不少显卡,就给大家说说。
先感慨一下,以前DIY市场水很深,一个显卡稍不注意就给JS坑好几百甚至上千,现在随着京东天猫苏宁等B2C电商崛起,价格更透明更市场化,DIY市场已经不再是水深火热的年代了。
下面回归正题,说说怎么选择适合自己的显卡:
显卡分为 独立显卡 和 集成显卡 。买显卡前,首先要知道 自己的需要 ,如果你平常只是上网,文字处理看看电影,集成显卡就足够了,没必要再破费。现在核心显卡的3D性能已经非常不错了。
如果您是有 作图 或者 玩大型游戏 的需要,那就需要购置一个独立的显卡。
现在独显市场发展日新月异,几乎每年都会推出各种新型号的显卡,现在市场主要分为 A卡(AMD) 和 N卡(NVIDIA) 两大阵营,竞争激烈,两家芯片不一样,代码不一样,型号也不一样,在选择的时候确实会让新手朋友头痛。
这里就深入简出,简单说说应该怎么选择适合自己的独立显卡:
1)优先看核心 ,也可以说简单理解为型号。比如NVIDIA的显卡,GT730,GT740,GTX750,GTX950,GTX960,GTX970,GTX980Ti 这些就是型号。同一代里,型号数字越大,性能越强。同理,AMD显卡也是,280X,290XR9 ,350R9 ,360R7,型号越大,性能越好。
(如果实在弄不懂,可以直接参考文章末尾的 显卡天梯图 ,型号位置越高,性能越好)
2)看显存 ,64bit,128bit....到384bit是显存位宽,1024MB GDDR5,2048MB DDR3等这是显存容量,还有一些其他参数你不需要了解,锤哥要强调的是,我认为对于大多数普通用户来说,跨越型号(或者说核心)来谈这些参数是没什么太大意义的。
3) 那这些参数什么时候比较才是有意义的?前提是: 型号相同! 对于同系列的两个显卡来说,GDDR5的性能要高于DDR3,2048MB的显存容量性能优于1024MB的容量。DDR3这种低端的颗粒只会出现在低端的显卡上,还是那句话:显卡型号(核心)的优先级最高!
就算GTX730你给他配上10G的显存容量,在面对就算只有1G显存容量的GTX980Ti时,也得跪下喊“爸爸”!
【显卡天梯图
家里的冰箱不知道为什么出了故障,需要打开后盖来检验一下,不过对于冰箱后盖拆除,相信很多人是不了解的,那么今天我们就来为大家介绍一下冰箱后盖怎么打开,以及打开之后如何检修,这些知识虽然比较专业,但是大家都可以来看一看。
修理冰箱后背板的拆卸与修复的方法在冰箱维修的过程中,一旦遇到蒸发器泄漏。或部分结冰而需要移动蒸发器管道,或更换内藏蒸发器的感温头,或者清理线路等故障时。都需要拆开冰箱的后背板。
1、首先拆下冰箱的顶盖(一般都是由几颗螺钉固定的)及压缩机的后盖,并卸下后板下边的固定螺钉。在部分冰箱的上部。拆除了顶盖后,还有一块角形铁皮压住后板,也需要拆下,直到后板的上边全部露出来为止。
2、用自制的扁钢工具自上而下,从中间到两边插入后板和发泡层之间,一次不要插入太深了,同时左右轻轻摆动扁钢。使后板与发泡层之间分离。等扁钢插入部位的后板和发泡层分开后,再继续向下插入。
3、等后板和发泡层完全分离开之后,将扁钢插入中间,(冰箱平卧)两端各站一人,同时向上轻抬扁钢,使后板嵌入箱体的两边卡边松动。然后抽走扁钢工具,一个人抓住后板的一端,轻轻地从卡边里取出来。等一边的卡边全部取出来之后,再取另一边。注:千万不能同时从两端取出卡边,也不能同时取两边,否则后板在中间就会起褶皱,一旦出现褶皱,要修复平整就很难了。
4、对剥除的发泡层进行填补。在填补发泡层的时候,自上而下地留两条3cm~5cm宽,2cm厚的“工”字形小沟待用。
5、等冰箱确定维修好之后,就需要将后板安装回去。这时先用一把“一”字形螺丝刀清理两边的卡边,然后自上而下地插入后板。注:这个动作一定要掌握好力度,千万不能蛮干,否则很容易使后板变形。必要时可以用橡胶锤敲打后板的上端,使其顺利插入箱体卡边里。
6、等后板完全插入箱体后,用橡胶锤轻轻敲打后板,使它的两边完全插入卡边里。然后需要设法使后板和发泡层粘贴在一起。还记得在第4步预留的两条3cm~5cm宽,2cm厚的小沟吗?我们用散装发泡剂,按1:1的比例充分搅拌均匀之后,倒人这两条小沟里。由于发泡剂发泡之后,体积会增大很多倍,所以需要用手压住后板,利用发泡剂在后板与发泡层之间发泡,来填补后板与发泡层之间的间隙,同时利用它使后板与发泡层紧密粘贴在一起。
关于冰箱后盖打开的相关知识,我们就为大家介绍到这里了。冰箱是家里的一个大型的电器,有的时候由于使用不当,冰箱内部出了故障,那么这个时候大家最好还是请来专业的师傅来进行维修,这样会更快地解决办法。
有时候,一些不得当的使用或冰箱本身的故障会导致冰箱和冰柜出现漏电。这种时候大家就要小心谨慎了。如果冰柜和冰箱漏电严重,就会对人体造成危害。但是导致冰柜漏电的原因有很多,我们该如何确定呢?跟小编一起去了解一下冰箱漏电知识吧!
1、温控器漏电: 现在冰柜和冰箱的温控器大多都是安装在内壁上,冰柜在进行制冷的时候会使周围产生结霜的现象,在解决这样一个问题时就需要定时为冰柜冷藏室进行除霜,同时清除冰箱内部的积水,防止冰柜在制冷过程中冷凝水流入到冰柜温控器中。冰箱温控器出现绝缘不良的时候也会导致冰柜漏电现象的出现,这时我们就应该立即更换冰柜温控器。
2、压缩机漏电: 压缩机漏电主要表现就是冰柜的绝缘层出现老化和脱落,这时就会导致内部的钢线裸露出来,钢线和冰柜机壳相接触之后就会产生漏电的现象,在进行故障维修时我们可以采用聚脂薄膜将线条破损处进行包扎,防止和机壳直接摩擦。如果是压缩机的漆包线的绝缘层出现脱落的现象,这时就应该重新为其刷漆。
3、防潮导线漏电: 防潮导线漏电时它主要出现的现象是冰柜在接通电源之后它的压缩机不能正常进行启动,同时冰柜的箱体会带电,手在触摸箱体时会出现麻电感,在进行维修时就应该使用绝缘套将防潮导线重新讨好,或者是更换防潮导线。
方法一: 冰柜漏电最为主要的原因就是冰柜没有正确的接地,在使用冰柜时冰柜必须要接地,这样才能更好的确保食用者的安全性。在使用冰柜时冰柜的接地线悬空,就容易导致冰柜出现漏电的现象。冰柜接地线正确的接地方法是使用一个长50厘米的钢管将其插入地下,同时使用一根接地线引入到室内和插座相连接,这样就能充分的保证冰柜和地面充分接触。
方法二: 冰柜在使用时不能将器接地线搭在自来水管上,同时还不应该将其连接在本就具有危险的暖气管个煤气管上,防止事故的发生。当冰柜出现漏电的现象时可以使用万用表来检查电源的连接线、温控器、启动继电器等部件的连接线是否出现绝缘层老化的现象或者是擦伤导致绝缘层破损出现漏电,如果发现有漏电的现象应该及时进行修理,保证用户的使用安全。冰柜的压缩机在运行过程中一般会产生出静电,在使用冰柜是就会产生小小的触电感,但是并不是非常严重,这时只需将冰柜的接地线连接好即可。
遇到冰柜漏电,我们首先需要弄清楚的就是冰柜漏电的原因,这样才能对症下药更好的进行故障的维修。在遇到冰柜漏电时要及时拔掉插头,以免发生火灾。以上就是小编为您介绍的关于冰柜漏电的全部内容,赶快收藏起来吧!
在日常生活中,拥有一个良好的睡眠是十分重要的。而良好的睡眠得益于安静的环境,最近小编听说不少人饱受冰箱噪音的干扰,特别是海信这个品牌。那么对于冰箱噪音,我们该如何处理呢?接下来小编就给大家讲讲吧!
流水似的哗哗声: 电冰箱停机后,制冷系统中的制冷剂由气态恢复成液态,并顺着管路向下流动,可听到流水似的哗哗声,一般情况下这是正常现象。
电冰箱发出振动噪声: 电冰箱安装位置水平度差,电冰箱部分地脚螺丝与地面间存在间隙,当压缩机启动或停止时制冷剂循环改变状态,导致电冰箱振动,发出振动噪声。调整电冰箱地脚螺栓与地面接触良好,并尽量保持水平,在地脚螺丝与地面之间加橡皮或泡沫垫,减轻振动。
电冰箱停机时有撞击声响: 新电冰箱运行1-2年中,压缩机的排气阀由于精度不高,关闭不严,导致漏气,与电动机的制动力叠加在一起,引起电冰箱停机时产生较大的撞击声响,运行时间加长后,排气阀不再漏气,活塞的反推力也不存在,因此电冰箱停机时的撞击声响也随之消失。
电冰箱发出低沉的嗡嗡电磁声引起该现象的主要原因:电网电压过低,压缩机启动困难;熔断器、插座、插头等元件与导线的连接点松动,造成时通时断;电容器电容量不足或变质失效。测量电源电压,当低于额定电压的20%时,则应安装自动调压器;检查熔断器、插头、插座的连接与接触状态,不符合要求的进行检修或更换;更换电容器。引起该故障现象的原因是电冰箱冬季停止运行,春季时才启动使用。由于没有预热即启动电冰箱,导致液击敲缸,发出吭吭吭的响声。
对于长期停用的电冰箱,在使用之前应先启动20s后停机4-5min,反复5次左右,即可投入正常运行。引起该故障的原因是电冰箱的背面或侧面紧靠墙壁,且通过墙壁为媒介传递压缩机的振动声。移动电冰箱的安装位置,应离开墙壁200mm以上。引起该故障的原因是电冰箱在运行时的冷凝管、箱体、低压管相碰而发出吱吱的响声。停机冷却后,把相碰处以竹片分开,要错开焊口,不能用力过大分开间距一般在5mm左右,否则会产生共鸣声。引起该故障的原因是电冰箱在运行中由于压缩机体内部件损坏,或吊簧断裂、脱位,撞击碰壳。更换损坏元件,调整吊簧位置,即可排除当当当声。
看到这里,大家知道了吧?冰箱的噪音可是分很多种的呢,就像人生病了一样,不同的症状反映不同的病情。所以对于冰箱的噪音我们也要对症下药噢。另外,如果自己不清楚如何维修,还是不能自己贸然动手噢!我们下期再见吧!
冰箱是保鲜保质的电器产品。我们经常会用冰箱来放一些肉类、水果、饮料等等。我们打开冰箱门的时候,总有有一盏灯亮着,方便我们寻找所需的食物。但是如果遇上冰箱门的灯坏了,怎么办才好呢?怎样维修呢?我们就带着问题,看看应该如何解决这个问题。
电冰箱稳定工作时,压缩机处于时开、时停状态,但箱内照明灯不受压缩机的控制。不论压缩机是否工作,只要箱门打开,灯就亮。一台正常工作着的电冰箱,突然出现灯不亮、压缩机停转,其原因可能是温控器动作使压缩机停止运行,同时照明灯损坏或接触不良。应检查灯丝是否烧断,灯头接触是否良好及灯开关是否存在故障,并采取相应的措施。也可能是电源插头松动或被其他物体碰落,引起突然断电,只要将插头固定好即可。也可能是由于室内突然停电,只要检查室内其他照明灯是否有电即可证实。另外,还可能是保险丝熔断,可换上新的保险丝。如果没有其他故障,压缩机应能立即启动,开门时,箱内照明灯也亮。如果插上电源后,新的保险丝又熔断,则说明电路系统有故障,应检查线路中是否有短路现象,并对启动继电器、热保护继电器、温控器、电动机和压缩机进行逐一检查,排除故障。
检查灯泡在箱内是否亮着的方法很简单,在箱关闭门时,可用手指轻轻压一下磁性门条,从缝隙窥看箱内,如果箱内灯亮着,就说明有问题。这问题一般比较难以发现,但只要用户细心检查一下就可以简单知道了。如未被及时察觉,就要产生压缩机起动频繁、噪声增大、耗电增加等一系列的症状。电冰箱照明长期亮着的原因:
电冰箱照明灯,是利用箱门内胆边框和照明灯的开关弹片接触与分离,达到开门灯亮,关门灯熄的。打开电冰箱,照明灯不亮的原因:
1.灯泡烧了。只需要更换同型号的灯泡即可,一般规格为220伏15瓦。
2.灯泡时亮时不亮,这很可能是照明灯泡与灯座接触不良。如果是螺丝、灯泡与灯垫接触不良,则可用小螺丝刀将灯座的铜接触片向上撬,使其相互接触。将灯泡拧紧,检查调整弹簧压力即可。
3.照明灯电路断线,检测出断线的地方并出复即可。
上文就是小编为大家介绍的冰箱开门灯不亮的时候,应该怎样检查清楚,排除各种故障的种类。也介绍了维修冰箱开门灯。大家现在是不是已经很清楚呢?如果没有冰箱开门灯,我们就很难找到冰箱里的东西,需要用其他照明工具来解决,这样非常不方便。
冰箱是每个家庭都有的家电,无论春夏秋冬,冰箱中都能储藏各类食物和饮料。索伊冰箱国内一个新兴的品牌,在家电下乡活动中,销量猛增,拥有了很高的知名度。冰箱使用时会遇到各种故障,那么今天就来介绍一下索伊冰箱维修的一些知识。
环境温度低于16度,需要打开低温补偿开关,打开不加热,按机械冰箱不启动中的检测方法检查加热丝和磁敏温度开关,加热丝和磁敏温度开关正常但无电压输入,可判定是主控板故障或线路故障。低于3度甚至0度,请咨询用户提高环境温度。检查食品是否放置过多,特别是卧式冷柜不要超过食品线。产品不要直晒,通风要良好,散热后背与侧板要与墙壁保持10公分以上距离。
对于人工除霜冰箱,检查冰箱是不是长时间没有除霜,造成霜层过厚,导致冷热无法交换,影响冰箱制冷,对于自动除霜冰箱,打开蒸发器盖板,检查蒸发器是否有很厚的霜层,如果没有,按冰箱不制冷流程分析,如果结很厚的霜,检查化霜加热丝电阻是否正常,一般500欧姆左右。
断路说明加热丝损坏。检查限温器,如果断开则说明限温器损坏,检测化霜传感器是否正常。限温器固定在翅片蒸发器上,外部为一透明塑料罩。限温器为不可恢复部件,断开后即损坏必须更换。
咨询用户是否开门频繁,是否放置食品过多导致门体无法关严,咨询用户正确使用,并检查门封是否闪缝,门封压合面积(压合宽度要超过6mm)是否足够。如果某个温区制冷效果差,可参考电脑冰箱传感器检测方法检查该温区的控制该温区温度的传感器参数是否正常。
将温控档位调节到合适的档位,如果冰箱开机时间短,检测后背蒸发器温度是否达到停机温度,达不到停机温度,应该是温控器问题,达到停机温度可能是压缩机过热保护等故障,如果是人工智慧冰箱,如果传感器正常而开机时间短造成制冷差,可判定是主控板问题。
打开冰箱系统,检查压缩机排气是否正常,简单方法是用手指看能否堵住压缩机排气口,如果很容积堵住,可判定压缩机排气差,如果难以堵住,需要用第二种方法进一步判定。第一种方法是在冷凝器出口接压力表,检查排气压力是否能高于1.5Mpa且断电后表针慢慢退回,如果达不到1.5Mpa,甚至达不到1.5Mpa,则可判定是压缩机排气不足,如果表针快速回退说明压缩机串气。
如果压缩机正常,可判断是制冷剂泄漏,检查漏点,重点检查电磁阀(可放在温水中检漏更准确)和冷冻洛克环,防止判定为内漏。
决定我们的冰箱制冷及使用效果的重要产品就是冰箱的内胆,但是如果在使用的过程中,冰箱内胆出现故障的话,要怎么样进行维修才能保证冰箱的使用效果呢?小编今天就来为大家介绍下这方面的一些情况,供大家更好的购买和使用美的冰箱。
电冰箱与电冰柜的箱体内胆,多采用工程塑料ABS板或PS板制造。ABS板呈白色、奶黄色等,在光泽、强度、耐久性和抗化学性都比PS板好些。采用一次真空成型,具有无毒、无味、耐腐蚀、重量轻等优点;缺点是硬度、强度较低,耐热性差,使用温度不允许超过70℃。对开门冰箱冷冻室内胆,也有采用优质钢板,防锈铝或不锈钢等材质制造的。
冰箱内胆一般都采用HIPS板和PS板制成,但由于目前的制作工艺所限,HIPS板和PS板都存在万分之一左右开裂的现象,在内应力的作用下开裂更容易产生。要修复冰箱内胆开裂,只要按照以下步骤就行了:
1、先准备ABS碎料少许、香蕉水、或丙酮一小瓶、小玻璃瓶两个(有瓶盖)、蓬头毛笔一支、砂布一小块、剪刀一把。
2、然后将ABS边角料剪成碎块后放入玻璃瓶,再加入内酮,使其浸没碎片。
3、放置一天后,ABS碎料充分溶解成浆糊状。如太稀,可再加入适量碎料。这就是补内胆用的“胶水”。
4、另外用一只玻璃瓶装丙酮,专供洗去毛笔上“胶水”用,还可用来在补丁上罩光。
5、修补时,先用砂布在裂缝部位轻轻打磨,去除污迹,再在内胆裂口的两端各打一个小洞,以防止修补后裂口延长。用钢锯片或锋利的刀片刮裂口的两边,使缝隙增大,成“V”字形。用毛笔蘸取“饺水”涂在破裂部位,过数分钟待“胶水”干后再涂第二遍。这样多次涂补,胶层干得透,强度较好。在裂口补胶略高于周围后,将不平整的地方用砂纸磨平。最后用洗干净的毛笔蘸取丙酮涂在补过的部位使表面光亮。
6、如果内胆破损面积较大或有一个洞,则可剪一块比破洞稍大一点得ABS薄片,用丙酮当胶水,在接触面上均匀地涂上后迅速粘合,待粘牢后再用砂纸打磨。然后,在补丁边沿补上“胶水”,以弥合和遮盖接缝。
现在温度越来越低,家中的空调温度却越调越高。空调再经过了一个夏季的使用布满了灰尘,这时间你就需要进行空调清洗。如果不把空调清洁干净,很容易把藏匿在空调滤网中的灰尘带到空气中,所以清洗空调势在必行;本文就为大家详细介绍空调怎么清洗。
一、空调清洗前
清洗空调的过滤网之前,首先应将电源切断,然后将空调面板打开,把过滤网取出来。使用毛刷式的吸尘器将过滤网上的灰尘清除干净,并用清水将过滤网冲洗干净。如果过滤网上有残留的油渍,可以用肥皂水清洗,并用清水冲干净后晾干即可。
二、空调清洗时
清洗空调的过滤网时,一定不要使用温度高于四十摄氏度的热水,而且必能使用洗洁精、洗衣粉护着香蕉水进行清洗,否则过滤网容易出现变形的问题。
三、空调清洗后
将过滤网应清水冲洗干净之后,需要用柔软的毛巾擦拭干净,并放置在阴凉的环境下吹干,千万不要放在太阳下暴晒或者明火上烘干,这样容易使过滤网发生变形。过滤网晾干后,将过滤网安装后,插上电源需要静等三到五分钟,并将温度调节到,然后才能将空调开机运行。
空调我相信大家都不陌生,空调是我们现在日常生活中比较常见的一种电器,给我们的生活带来了冬暖夏凉,小编觉得要想更长久的使用家里的空调就要对空调进行清洗。首先我们就要对空调清洗知识去进行了解。空调清洗是指对空调的维护、空调保养的主要关键,有利于提高制冷效果。对于美的空调柜机的清洗方法大家了解多少呢?下面小编就来详细的给大家介绍一下空调的清洗方法。,来帮助大家更好的去进行家里空调的维护保养。
其实空调清洗并不复杂,首先打开空调盖,将裸露在外部的机壳用湿抹布擦拭,在清洗时需要注意容易附着灰尘的通风口等一些死角。在清洗时,我们首先要擦洗面板,用抹布轻轻的擦洗面板上的灰尘,在细节与连接处要多加留心,防止死角上灰尘的残余。注意,空调左右两侧以及顶部位置都 不容忽视。(清洗提示:不要用劲过大的擦拭或按压面板,根据材质不同,易损坏面板表面)。这里需 要重点清理的就是空调的出风口导风页,在长期的使用中,由于是空调出风处,所以在表面极易积 压灰尘,所以在外部清洗时,空调出风口的清理不容忽视。
打开空调后,首先映入眼帘的就是布满灰尘的过滤网,根据型号的不同,空调滤网也有所差异。在这里小编要提醒大家,并不是所有的滤网都可用清水清洗,有的仅需要擦去灰尘,阳光暴晒即可,而有的是需要在一定时间内进行更换使用。
拔掉空调电源后,使用专业的空调清洗剂反复喷淋散热片2-3次,建议上下喷淋,这样可以让清洗剂 的覆盖更密集。在喷淋过程中需要注意喷头不要离散热片太远,以免喷溅到墙上造成额外的清洁负担。另外需要注意不要忘了喷淋支架后面的和上面的部分。均匀喷淋散热片后,需要等待大约5分钟,让清洗剂充分溶解散热片上的灰尘并杀死附着的细菌。然后,连接上空调电源,安装好过滤网 并盖上空调盖,打开窗户后,空调运行制冷大约20-30分钟,即可将散热片上的灰尘细菌清除干净。
随着经济的发展和人们生活水平的提高,空调早已进入人们的生活里,空调的使用率不断地提高,但是我们对空调的滤网清洗保养了解又有多少,即使再好的空调如果不注重它的清洗保养那么就会影响到它的制冷效果就会降低它的使用寿命率,所以我们平时应该注重它的清洗,那么我们又应该如何清洗呢?以下以大金空调为例。
室内机的清洁最佳挑选在干燥的晴天。首要应将空调器状况调整为“送风状况”并开机工作一段时间,大概3个小时左右,以到达完全散发空调内部湿气的目的。然后,关掉空调,断开空调电源,用柔软干布擦净空调器外壳尘垢,也可用温水擦拭,但是注意千万不要用热水或可燃性油等化学物品擦拭,避免损伤空调机的光洁外壳。
大金中央空调机内滤网积蓄下来的灰尘非常多,不但对人体不利,还会妨碍空气的流通和降低制冷的效果。一个冬季没有使用大金的立式空调,也很容易让大金空调内留下霉变的物质,所以在使用前,一定要清洁滤网。面盖若不多油,可用清水冲洗后,用干净的软毛刷刷干净即可。使用过程中,为保证空气清新,应每15天清洁一次。
内外机的过滤网都要清洁,首要需求拆下面板,抽出空气过滤网,然后将空气过滤网放在自来水龙头下冲刷进行清洁,因为过滤网采用塑料框与涤纶丝限制而成,所以应运用40℃以下的水清洁,以防收缩变形。清洁后可将过滤网上的水甩干,刺进面板,装好空调即可。如果条件允许,也可运用吸尘器来清洁过滤网。
空调是大家比较常用的,但是用久了就会很脏,这就需要清洗,大家不要觉得空调吹的风感觉不到脏,就不用去管它。其实空调使用久了就会很脏。大家不用时最好用东西把它盖起来,这样灰尘就会少些。灰尘多了就会堵塞空调的出风网,网堵了的话,制冷效果就不是那么的好了。大家清洗时要洗的彻底一点,像过滤网都要洗,下面小编教您几个有效的清洗方法,以便大家清洗空调时更加的方便。
长期使用空调的人们会发现,空调器在工作一定的时间后,其制冷、制热效果会明显下降,且还伴有一些怪味。而长期生活在这种环境中,人们常常会感到头晕、乏力、感冒等症状,专家警告,这是得了空调综合症。那么为什么会出现上述现象,又如何来解决这一问题呢。这是因为空调是在密闭的环境下工作,室内空气质量下降。空气质量下降的主要原因是人身的代谢物、CO2升高、生活过程产生的废气、尘埃等物质造成的。空调运行过程中,这些物质会牢固的集结在空调器室内机蒸发器翅片上,从而影响空调的制冷、制热效果,更重要的是这些污垢和污染物带有细菌,会滋生许多霉菌、细菌和病菌,当空调再次工作时,这些细菌在一定条件下就会很快分散到室内空气中,使空气细菌含量上升,长期在这种环境中生活,人们就易染上疾病,特别是免疫功能低下的老人和儿童,更容易染上疾病。公布的空调卫生状况调查结果显示,在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中,存在严重污染的空调风管占47.11%,中等污染的占46.17%,合格的仅占6.12%。这组触目惊心的数字告诉我们,头顶上的空调成了危害家人健康的污染源。
将窗户打开,通风,先用抹布把空调外壳擦拭一遍,然后把外壳打开,将滤网拆卸下来,拿水管用自来水冲洗,不要用洗洁精一类的东西,直接冲就可以,如果水流不够急无法将污垢冲下的时候,可以将浴室内的莲蓬喷头调到最急水流档,然后冲洗,一般都能冲洗干净;冲洗干净后放在阴凉处风干,不要在太阳下暴晒,过滤网一般是塑料的,经受不起高温。最后过滤网干爽后装回空调内部,将空调外壳关闭即可。注意事项:清洗的时候一定不要用刷子一类的东西,那会把过滤网的过滤眼刷大,对过滤网是个损害,也影响空调的使用效果
1,首先拆卸导风板、过滤网;拆卸中框螺钉取下外壳,移开遥控器信号接收板;移开温度传感器,拆掉导风叶片。
2,套上空调防水罩,喷洒空调清洗剂清洗铝翅片。
3,喷洒塑壳清洗剂清洗风轮,刷洗空调风轮。
4,刷洗空调铝翅片,冲洗空调风轮,清洗空调排水槽。
好了,以上就是小编为大家介绍的空调的清洗方法,希望对您能够有所帮助,空调的清洗方法其实很简单的,只要大家用心的去记住,清洗起来就不会那么的手忙脚乱了。大家只有掌握了他的方法,对自己以后的使用还是很方便的,小编希望大家在使用空调时要好好的保养,定时清洗,这样才能增加空调的使用寿命,而且制冷效果会很好。小编就为您介绍到这里,如需了解更多,敬请继续关注我们小编站。
用了一个夏天的空调,终于要在秋天来的时候好好休息休息了。但是大家千万要记得,在让它休息之前要让彻底清洁一下空调。因为长时间使用的空调机里面会有很多灰尘,不及时清洗很容易影响空调制冷制热效果或者影响空调的使用寿命。如果没有空调清洗知识的小伙伴不要随便拆洗,跟着小编先来看看清洗空调的方法有哪些,再开始行动也不迟。
一、外壳和过滤网的清洗
清洗时,先用抹布把空调外壳擦拭一遍,然后把外壳打开,将滤网拆下来,用干净的过滤网刷把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净,然后将过滤网放入温水中泡一会,用流动的自来水对着过滤网冲几遍,用干净的抹布慢慢抹干,然后将洗净的过滤网装回空调内部,将空调外壳关闭即可。
二、蒸发器的清洗
蒸发器又名冷热交换器,空调工作时蒸发器带走室内的热气,同时将冷气送入。虽然蒸发器有过滤网保护,但80%的灰尘会穿过过滤网,黏附在潮湿的蒸发器上。这些地方最容易滋生病菌和螨虫,且影响空调的正常工作,因此是空调需要重点清洗的部位。
三、出风口及滚轮的清洗
闲置的空调很容易在出风口及滚轮上集聚脏物,有时甚至堵塞出风口,特别是滚轮上有许多凹槽和间隙,如果被堵塞将影响出风量,且容易滋生霉菌。要洗干净这两处地方,必须用刷子细细地刷。目前市售有专业的透明空调清洗罩,罩上这种罩后,再用高压水枪冲洗,便可以简单彻底地清洗干净了。
四、空调散热片的清洗消毒
刚刚也提到散热片才是细菌最多聚集的部位,因此对散热片进行认真彻底的清洗消毒至关重要。清洗空调散热器需要购买专业的空调消毒剂。实施清洗时,先关闭空调电源,然后打开空调表面面板,取下过滤网、空气净化过滤器,就可看到散热片。然后将消毒剂摇匀,离散热片约5cm处,按上下顺序对整个散热片进行喷洗。
等候15分钟左右,将过滤网装上后,再运转空调制冷程序15-30分钟,这样污水会随 排水管 自动排出。一般消毒后应开启门窗半小时左右,使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完后,方可投入正常使用。
在酷热的夏天里面想要感受春天的凉爽也不是不可能的,因为有空调蒸发器的存在,空调蒸发器的制冷效果就可以达到这一效果,对于空调蒸发器的知识不知道大家了解多少呢?空调蒸发器的作用是利用液态低温制冷剂在低压下易蒸发,转变为蒸气并吸收被冷却介质的热量,达到制冷目的。对于空调蒸发器的清洗也是很重要的,下面我们一起来了解一下空调蒸发器的清洗方法吧,这样我们就可以更好的去进行空调蒸发器的清洗。
相信很多人对空调蒸发器都不了解,空调蒸发器它主要是在空调中起到蒸汽原理,在这个系统部件的作用下,液态性质的低温制冷剂先进行蒸发,然后就可以起到吸收热量的作用。对于达到制冷效果非常关键。蒸发器的使用需要考虑被冷却介质的类型,现在市面上主要有两种:第一种是冷却空气的蒸发器,它主要由两部分组成,分别是冷却排管、冷风机;第二种是冷却液体载冷剂的蒸发器。
空调中的蒸发器是一定要清洗的,在使用过程中,大家应该充分注重水质的影响,目的是防止水垢的形成,保证热交换效率,即便如此,我们还是应该要及时的进行污垢的处理,来解决管路堵塞造成的问题。
蒸发器清洗的方法和效果,在没有硬质水垢的情况下,我们可以选择物理清洗的方法,直接使用高压水射流就可以。而化学清洗的力度就会更大一些,它运用了专业药物,所以不仅可以针对一般的污渍,还能够去除细菌和水垢,同时对机器形成防腐蚀的保护作用。
蒸发器清洗剂的选择,采用循环清洗方法会有较高的效率,选择药剂的时候最好使用酸洗缓蚀剂,因为它考虑了化学反应因素。同时辅以固体酸洗清洗剂,这样不会对金属造成腐蚀伤害。最后可以加入泥垢剥离剂和中和钝化剂,目的是达到彻底的清洗效果,并保护金属表面。
空调蒸发器的能够起到一个制冷作用,让我们可以在炎热的夏天享受舒适的环境,是我们生活里面不能缺少的好帮手。当然如果长时间的对我们家里的空调蒸发器不去清洗,那么空调蒸发器就会散发出一股异味,影响我们的正常生活,所以为了更好的使用空调蒸发器,大家还是要对空调蒸发器去进行清洗,以上就是小编介绍的空调蒸发器的清洗方法,大家可以按照小编的方法去进行空调蒸发器的清洗。
小编觉得不管是什么东西,要想它更好的为我们服务,那么保养维护是很重要的,空调也不例外,我想大家都会定期的对家里的空调进行清洗吧!空调清洗是指对空调机的维护、空调保养的主要关键,空调清洗有利于提高空调制冷效果,能够缩短降温时间,最主要的是能够节能,有利延长空调使用寿命,那么空调清洗方法有哪些呢?下面小编就来给大家介绍一下空调清洗知识。希望能够对大家清洗空调有帮助。
空调即空气调节器(room air conditioner),调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域(一般为密闭)提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间(或封闭空间、区域)内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节,以满足人体舒适或工艺过程的要求。
取出空调过滤网:清洗之前需断开空调电源,打开前面板的扣住面板突出部(左右二处),将面板打开到面板停开的位置,约60度,然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄,向下方抽出。清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡 10—15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。装上过滤网:将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理,所以请按前面板的两端 和中央的3个部位。装上过滤网后,合上面板静置10分钟后,开启空调并把风量及制冷量调至最大, 保持开启空调30分钟,即可。
先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
空调是我们家里比较常用的一种电器,给我们的生活带来了方便,要想我们家里的空调使用寿命更长,使用过程中更节能,使用效果更好,对于空调的清洗还是很有必要的。以上就是小编介绍的空调清洗方法,不懂得如何去进行空调清洗的朋友们可以根据小编所介绍的知识去进行家里空调清洗,相信当我们对家里的空调进行清洗以后,会带给我们不一样的效果。
空调的方便快捷让我们的日常生活变得更加轻松愉快,它帮助我们在夏日享受丝丝凉风,在寒冷的冬日享受温暖,因而空调也成为了很多家庭必备家电之一,但随着空调的使用时间的增长,空调的室内机就会面临着清洗的问题,大多数消费者对如何清洗这个问题都不是很了解,下面就请跟随小编一起了解一下怎样清洗空调室内机,希望能对您进行相应的空调室内机清理工作有所帮助,恢复空调的崭新洁净。
1、拆机步骤
清洗室内机首先拆卸导风板、过滤网,然后再拆卸中框螺钉取下外壳,移开遥控器信号接收板。再来移开空调的温度传感器,就能够拆掉导风叶片。套给空调上空调防水罩,用喷壶喷洒空调清洗剂清洗铝翅片。喷洒塑壳清洗剂清洗风轮,刷洗空调风轮。刷洗空调铝翅片和冲洗空调风轮,最后是清洗空调排水槽。
2、清洗要点
(1)过滤网的清洗,要求是拆下来用水进行清洗,直接用清水冲洗就可以了。不要用清洁剂这类的东西。冲洗之后在阴凉处晾干就可以了,不能在太阳下面进行暴晒。不要用刷子刷,这样会影响到使用效果。
(2)散热片的清洗,用喷壶喷洗就可以了,里面,里面有一些电子元件不要沾水,洗完之后用干毛巾擦拭。
3、清洗时间
一般我们清洗空调,都是在每年的夏冬之前进行清洗,这样能够消除空调中的细菌和达到净化的目的。清洗室内机,让风达到空气标准。夏冬之处首次开机的消毒,每一个月过滤网消毒一次,这样的内机使用效果更好一点。
4、消毒方法
清洗室内机消毒方法比较简单,关闭电源拔去插头,开窗保持室内空气的流通。然后打开面板,取下里面的过滤网等等,使散热片漏出来。离散热片5公分的距离,从上往下对整个的散热片惊醒喷洗。等到15分钟左右,要用高温的水蒸气向里面施加压力进行冲刷。晾干装好室内机就可以了。
相对来说空调外机的清洗就会比较简单一点了。直接用自来水管子上下进行冲洗,然后把室外机的散热片冲洗干净就行了。这个过程中要注意的是,不要直接对着冲洗,要让水流侧面进行冲洗,这样是为了避免水流进入到风扇中导致润滑不良。可以使用长毛刷进行刷洗,还可以用浇花的压力壶装满水之后加压冲洗。如果是散热片上面有油污,就要买一瓶专用的空调清洗剂进行清洗了。
1、空调的使用中,最好是每半个月进行一次过滤网的清洗,随时要保证过滤网的清洁干净。
2、空调过季不使用的时候,是要用空调罩把空调套好的,这样可以防止空调进灰尘。
3、长时间没使用空调,在使用第一次的时候,要将空调设定为通风模式,这样先把机器内部的异味先排出来,再设置使用。
相信通过以上内容的介绍广大消费者已经对怎样清洗空调室内机这一问题有了答案,大家再进行清理时可参考以上内容的介绍,但觉得自行清理存在一定问题的消费者,一定要积极寻求相关专业人士的帮助,避免自行清理带来一些不必要的财产损失,希望以上内容能对您清理空调室内机有所帮助,祝您顺利清理空调。
家用空调出风口作为调节房间温度的主要输出口,是细菌灰尘的集中点。表面的灰尘我们可以定期抹布擦拭干净,然而内部的清洁我们也不容忽略。避免危害气体的长期吸入,保持良好的空气,和降低家用空调的损耗率。这是我们要去了解并且去解决的,今天小编就来给大家讲解一下自己清洗空调的方法,快来学学吧!
一、取出家用空调过滤网
清洗之前需断开家用空调电源,打开前面板的扣住面板突出部(左右二处),将面板打开到面板停开的位置,约60度,然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄,向下方抽出。
二、装上过滤网
将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理,所以请按前面板的两端和中央的3个部位。装上过滤网后,合上面板静置10分钟后,开启家用空调并把风量及制冷量调至,保持开启家用空调30分钟,即可。
三、清洗蒸发器
先将柜机的面板拆下,找到家用空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在家用空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启家用空调并把风量及制冷量调至,保持开启家用空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
自己清洗空调的方法介绍
小编提醒:自己如何清洗家用空调,根据以上步骤,家用家用空调每年清洗2—3次,当然,用户可以视自己的使用情况而定,如果室内灰尘比较多,用户可进行多次家用空调清洗,保证室内空气的清新与健康。除了以上方法与步骤外,用户还要注意日常擦拭家用空调控制面板,防止家用空调左右两侧以及顶部位置灰尘的残余,不要让家里“白皙”的家用空调变成“黄脸婆”,舒适与美观并存才是王道。
提起柜式空调,很多人并不会感到陌生,但是若真要让你对它的细节说出个所以然来,并准确地回答出柜式空调怎么清洗,还是让不少人一头雾水。下面小编就为大家介绍一下柜式空调和挂式空调的区别,讲讲柜式空调清洗方法吧?
柜式空调
一、柜式空调和挂式空调的区别
立式空调是分体式空调的一种,普遍用于家庭、及小型 办公室 ,立式空调具有功率大、风力强等优点,价格起点也相对要高一些,通常适用于较大面积的居室,是买挂式空调还是柜式空调需要根据用户的实际需要来确定,如客厅面积较小买台挂式空调便可以应付,当然如客厅面积偏大还是选购柜式空调,以保障良好的制冷制热效果。
二、柜式空调清洗
1、利用清洁工具将柜式空调的灰尘全面的而打扫一遍,以免后面对空调清洗剂产生不良的影响,并将其垃圾处理好。
2、利用螺丝刀将空调的螺丝松开,并先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用空调清洗剂均匀喷在空调蒸发器上,如果蒸发器翅片上有较重的尘垢污物,则先用细软毛刷清除一遍。
柜式空调和挂式空调的区别
3、将附在清洁剂瓶身的小管取出,插在喷头上,从左到右来回均匀喷射至蒸发器的翅片上的铝传热片和线圈表面上,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。然后盖上面板,静置10分钟左右。
4、清洗完毕后重新安装滤尘网,并盖上空调机外壳,再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板,不要太用力,以免损坏面板上的涂层。开启柜式空调并把风量及制冷量调到,保持开启空调20分钟即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
5、,对周围工作环境进行一次全面细致的清洁,收拾好相关工作工具,若有损坏等不良的工具,要及时报告给相关负责人处理。
柜式空调清洗
在现代家居生活中,家用电器充斥着我们的家,而空调是必不可少的,尤其是在炎热的夏天,空调可以让我们感觉到丝丝凉意,让我们倍加舒适科龙空调在我们的家庭中使用比较广泛,我们要及时清洗功能使空调可以长时间的使用。
一、冷凝器和蒸发器清洗
清洗冷凝器和蒸发器也需使用专用的清洗剂,在 超市 里面都能够买到。冷凝器的清洗比较费事,由于不能拆卸下来,所以只能用先讲清洗剂喷在冷凝器上面,然后再开始刷洁净,使用抹布擦洁净即可,切不可使用水冲,否则容易引起电板短路,无法使用。
二、过滤网清洗
清洗完外壳之后,就需求将空调的面板拆卸下来,清洗过滤网了。不过在拆卸空调面板时,需求注意办法,不要硬拆,空调两侧有扣手,能够直接翻开面板的,面板翻开之后就能看到里面的过滤网了,然后渐渐地将过滤网取出来,就能看到滤网上的很多灰尘了,接着使用空调清洗剂开始清洗,能够把清洗剂喷在软刷上面,轻轻地刷滤网,千万太用力,否则容易弄破滤网。刷洁净之后,用清水冲一下就好了。
三、外部清洗
家用空调的清洗包括了几个部分,一个是空调外机清洗,一个是过滤网清洗,第三个是冷凝器和蒸发器。清洗这几个部分的话,需准备一些工具,比方抹布、空调专用清洗剂以及软刷,准备好这些之后,才可开始清洗。首先清洗外壳的话,直接使用抹布进行擦拭就能够了,假如是时间比较久的话,发黄了的话,也没有关系,不会影响到里面的元件运转。只需擦拭外壳擦洁净就能够了,不要让外壳有灰就可以了。
空调在我们家里面是比较常见的一种电器,尤其是在炎热的夏天和寒冷的冬天使用的次数会更多,不知道大家有没有发现在长期使用空调以后,空调的制冷、制热效果会明显下降而且还有一种怪味,闻久了以后人们常常会感到头晕、乏力等现象。如果出现了这种现象的话那么就证明我们家里的空调应该进行清洗保养了,那么应该怎么进行空调清洗保养呢?下面小编就来给大家介绍一下空调清洗保养方法。
空调内部最容易脏的部位就是蒸发器、滚轮等,这些地方的清洗需要由专业的人员来操作,我们需 要支付一部分费用,一般一年一次就可以了。但是过滤网我们是可以自己清洗的,下面是详细方法。1、首先把空调的插座拔下来,以免发生触电的危险。2、把空调外壳的两端打开,注意不要太用力,要掌握好技巧,不然容易损坏外壳,若实在用手开不 了,那就用螺丝刀帮忙。3、外壳打开之后,把它抬到上方,它可以自己卡住,不会掉下来是的。4、这时候我们就可以看到两个塑料材质的框,框内有纤维网,这就是滤网了,我们要清洗的就是 它。5、每个滤网的上方都是两端有东西固定的,要拿下来需要两端同时向上推,要轻一点,取下滤网。6、把滤网用水冲洗一下,然后再用软毛刷轻轻刷一下。然后再加上一点洗衣粉或者是清洁剂,用刷 子来回刷几下就会很干净了。刷干净之后要用干净的布擦干,也可以用吹风机吹干。 7、最后把清洗干净的滤网再装上去,把外壳关闭就大功告成了!
1、换季保养 :空调一般都是夏季使用,之后会有较长的一段时间不再使用,这时候为了保持空调的内部干燥,应该将其以送风模式运转3到4个小时,之后切断电源,并且用空调罩将其覆盖起来,室外机最好也 一个保护罩,避免日晒雨淋;遥控器的电器要取出来,等使用的时候再放进去;到第二年再使用空调的 时候,先将空调清洁一下,并且在送风模式下运转一段时间再使用。2、深度保养 空调的深度保养我们自己是做不了的,需要请专业的空调维护保养人员来帮忙。所谓深度保养,就是将空调从内到外的所有零件全都检查一遍,并且进行彻底的清洁和保养,这样可以及时发现空调所隐藏的问题,延长空调的使用寿命。这种深度保养一般是2到3年做一次,经济条件允许的话可以一年一次。
空调在使用的过程中会产生废气和尘埃,这些物质会影响我们的身体健康,时间久了也会影响空调的使用,所以为了避免这些物质对我们造成的伤害,对空调的清洗保养还是很重要的,以上就是小编介绍的空调清洗保养方法,大家可以按照小编说的方法去进行空调的清洗保养,当然也可以请专业的空调清洗人员来对大家进行指导,舒适网站的工作人员可以很好的帮助大家。
随着时代进步,科技快速发展,智能家电进入我们生活。现在家里用的都是液晶电视,特别是喜欢听音乐、看电影的人们会搭配一套家庭影院音箱,这样不仅可以享受音乐的愉快,还能享受私人影院的感觉,体验感十足。放假,周末在家吃着零售,喝着果汁,看起剧,好好放松一下,这样生活简直太开心。以下是小编为大家整理的组建优质家庭影音室有小窍门,希望能帮到你。
点心的制作时一门艺术,懂得一定的做法与技巧才能做出美味的点心。下面小编为您带来家庭点心的制作方法,欢迎阅读。
做法:
1、鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;
2、油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;
3、平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;
4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。
原料:
苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量
做法:
1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;
2、将苹果去核,切成花片;
3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;
4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。
做法:
1、南瓜削皮去籽,切长条;
2、滚水里放点盐,南瓜条下水煮熟,捞出控水;
3、锅里倒少许油,放入咸蛋黄,拿铲背顺时针推搅,油温不要过热;
4、蛋黄炒碎后,把滤好水的南瓜条倒进翻炒,使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄;
5、最后出锅装盘,撒少许香菜点缀即可。
原料:
香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。
做法:
1、香蕉去皮用勺子压成泥;
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀;
4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
小点心又能美味又不会发胖,那么怎么制作呢?下面小编为您带来家庭小点心简单制作方法,欢迎阅读。
1肉剁碎,加适量的调料拌匀;
2麦和小麦面粉混合,酵母加少许白糖加温水化开一起和成面团,发酵至2至3倍,面团软和一点好吃;
3酵好的面团揉至表面光滑,切成大小差不多的剂子,按扁,擀成薄片;
4间放入肉馅,像包包子一样包好, 收紧包好后正面朝下,轻轻按扁,放置约半个小时;
5放少许油,把面胚放入锅里,开中小火;
6面烙,加少许的水盖锅烙制;
7干后,继续翻面烙,使两面烙至金黄,即可出锅
1砂糖和鸡蛋搅拌均匀(搅拌1分钟);依次加入牛奶、淡奶油、色拉油搅拌均匀;低筋面粉、泡打粉过筛,加入浆中搅拌均匀,直到无粉粒。再加入提子干,搅拌好。
2杯装。这个方子可做5个杯子分量。
3撒提子干。
4开放锅蒸10-13分钟就OK。⚠锅一定够高,蛋糕膨胀后不能碰锅盖
5!OK了!步骤简单,动作快的前后半个钟就可以吃了!做早餐、下午茶不错的选择。
食材:燕麦面;面粉;花生油;猪肉馅料;葱;酱油;盐;酵母;姜;糖;香油;
蛋糕或许是很多人的最爱,但是很多人嫌麻烦。下面小编为您带来简单的家庭蛋糕制作方法,欢迎阅读。
1四个鸡蛋的蛋白和蛋清分别放到不同容器中。将蛋黄打散,然后没次加入少量面粉搅匀。加入一勺白糖。(还可以加入少量牛奶增加口感)
2下来是打发蛋白,如果是使用超市里买的蛋糕粉做蛋糕,将蛋糕粉和鸡蛋搅匀就可以。如果是面粉那么蛋白一定要打发。就是用筷子或者打蛋器均匀地上下打圈,筷子完全打发蛋白要接近30分钟左右。当蛋白变成硬发泡状。已经黏住容器不会流动就差不多了。
3打好的蛋白和蛋黄混合,混合过程中采用多次混合上下搅动的方式。让混合变得均匀但是气泡不被破坏。
4电饭煲内胆抹上少许油,抹均匀。同时将调匀的蛋糕酱放入电饭煲内。如果要试试口味可以加入葡萄干,香蕉片之类的调味。
5将电饭煲调整到蛋糕档开始做蛋糕。当火候到了之后就可以查看效果了。口感上说电饭煲的蛋糕偏软,味道上水分会比烤箱蛋糕多。也算另一种味道吧。
配料:低筋面粉60克,鸡蛋3个(不带壳约50克一个),细砂糖60克,可可粉20克,黄油30克
烘焙:烤箱中层,上下火175度,18分钟左右。 (PS:想制作原味的蛋糕怎么办?很简单,
将可可粉用等量面粉代替就可以了)制作过程:
1、准备原材料。蛋白和蛋黄分开,盛蛋白的碗保证干净且无油无水。可可粉和低筋面粉混合,黄油隔水加热至溶化成液态。
2、可可粉和低筋面粉混合后过筛备用。
3、用打蛋器将蛋白打发。打发的时候分三次加入50克细砂糖。
4、将蛋白打发到湿性发泡状态就可以了(提起打蛋器,蛋白拉出弯曲的尖角)。
5、蛋黄里加入剩下的30克细砂糖,用打蛋器打发至颜色变浅,体积蓬松。
6、分三次倒入溶化的黄油,并用打蛋器继续搅打均匀。
7、倒完黄油后,搅打成浓稠的蛋黄糊。
8、盛1/3蛋白到蛋黄糊里,用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式拌匀。
9、拌匀后,倒回蛋白碗里。
10、继续翻拌均匀,成为如图所示浓稠的状态(此步很重要,如果蛋白在翻拌的过程中消泡了,混合物就会变得很稀,烤出的蛋糕也不会蓬松。)
11、倒入过筛后的粉类。
12、用橡皮刮刀继续以翻拌的形式,快速地翻拌面糊,直到形成均匀的蛋糕面糊。
13、将拌好的面糊倒入铺了烤盘纸(或锡纸)的烤盘里,抹平表面,放入预热好175度的烤箱里,烤18分钟左右,直到完全膨起。用牙签扎入蛋糕中心并拔出,牙签上没有残留物,就表示蛋糕烤熟了。
14、烤好的蛋糕,趁热从烤盘里取出,并撕开四周的烤盘纸。待蛋糕冷却后,切成方块即可食用。
小饼干是家庭必备小零食,特别是有孩子的家庭。吃健康零食是补充体力的一个好方法。下面小编为您带来饼干的自制方法,欢迎阅读。
1粉过筛,鸡蛋打散,黄油室温软化待用。
2黄油中加入糖打至没有糖粒,加入鸡蛋混合后加入中粉揉成面团,盖上保鲜膜静置30分钟
3把面团擀成面皮,要薄厚均匀
4用饼干模压出一个个图案,再用牙签扎出几排小洞((最好将面团冷藏一会,不然感觉面团太粘不太好压型)。
5烤盘放锡纸,预热180度15分钟出炉。快好时最好看着点,喜欢着色深的可以把烤盘移到上层,最后的几分钟只用上火,这样上色更快。
1、打奶油时需要顺着同一个方向,旋转时产生的力比较集中,可以让空气渗入打发材料,曲奇才会更均匀疏松。
2、和面的时候,翻拌的方向要由下而上,不要用太大的力气,也不需要搅拌太久,以防止面粉出筋
1油室温软化后,加入糖粉,搅拌至黄油呈淡黄色。
2鸡蛋分三次加入,每次鸡蛋液和黄油充分融合后再加入下一次。
3入过筛后的面粉,搅拌均匀后,用手捏制成表面光滑的面团。
4面丈擀至0.5厘米厚的面饼。
5各种饼干印压出形状
6用牙签在饼干表面扎出各种造型。烤箱预热后,放入烤箱烘烤至表面金黄色即可。
雪荞抹茶曲奇精选日本的抹茶粉,茶粉细度一般都高达1200目,人体更易吸收,清新茶香沁入心扉、如花如蜜、口感酥松细腻且美味丝滑。
食材准备
配料表:小麦粉、起酥油、白砂糖、鸡蛋、植物油、抹茶粉、食盐
食材除主材料抹茶粉为日本的抹茶粉,其他食材都同于咖啡、芝麻曲奇。
曲奇饼干食材准备
高原玫瑰“大甜瓣”、瑞典AAK奶油、云南优质高原小麦、高原野生蜂蜜、高原蔗糖、农家鸡蛋。
曲奇饼干制作步骤
1、打奶油:使用人工搅拌,搅拌的时候,要顺着同一个方向匀速搅拌,这样搅拌产生的力才比较集中,可以使空气更好的渗透进奶油,让曲奇烘焙出来的口感才不会那么干燥。
2、和面:力道要轻柔且适中,方向也很有相当的讲究,要从下而上、反复不断,直至完成和面步骤。
3、成形:在整形的时候,要用手轻压成型。
4、烘焙:烘焙温度保持在恒温200度左右,虽然延这样长了烘焙时长,但烘焙出的曲奇口感才会更松软且干湿合宜,吃了更不容易上火。
5、冷却:对冷却温度的要求更加的严格,要在室温下自然冷却至曲奇中心温度为35度。这样即确保了不会因冷却不足,而导致容易发霉;也确保了因冷却过久,导致外来病菌的浸入。
6、装盒:包装盒印刷要符合欧盟的食品安全标准,在铝盒内还可以特制石头纸内盒。冷却后的曲奇放入石头纸盒内,同时附赠精美的产品说明书后才密封封装,封装完成的时候,一盒具有爱的曲奇就算烘焙完成了。为了避免松软的曲奇在运输中破碎,每盒曲奇还要特制密封的外盒充气袋,每个细节都要充分的考虑。
1. 称量黄油50g
2. 加入砂糖(推荐使用糖粉)40g3. 使用搅拌器将黄油和糖粉搅拌均匀后,加入鸡蛋搅拌均匀。
4. 加入低筋面粉,用手揉搓至不会过于粘手即可。如此配量约需面粉200g左右。
5. 将面粉团压成薄膜,现在就可以发挥想象力了(≧≦)
6. 将压好的饼干送至烤箱,至表面微黄即可。
食材准备
配料表:小麦粉、酥油、白砂糖、鸡蛋、咖啡粉、食盐。
曲奇食材
云南小粒咖啡豆:云南小粒咖啡生长于云南海拔1100米左右的干热河谷地区,被专家评为高品质咖啡。保山潞江坝的气温年平均为21.5℃,最高时达40.4℃,终年基本上都没有霜。在这里培育出的小粒咖啡以清香淡苦著称,颗粒小面匀称、醇香浓郁且带有果味,是世界上公认的最佳小粒咖啡产地。雪荞咖啡曲奇所用的咖啡豆一般都产自这个地方。
瑞典AAK奶油:雪荞生产的糕点、饼干类食品所用的奶油均为瑞典AAK奶油,是世界公认的健康奶油。
云南高山梯田小麦:云南高山梯田小麦粉,拥有高密度、高精度、高蛋白及低脂肪等特点,精制成美味、营养、健康的曲奇。
云南农家生态鸡蛋:不是养殖场的鸡蛋,而是农家的生态鸡蛋,原始纯正的鸡蛋味道。
其实自己做蛋糕并不困难,今天小编就为大家介绍一款简单的家庭蛋糕的制作方法。
原料:蛋黄3个,油30克,红豆水40克,低粉50克蛋白3个,糖50克辅料:蜜红豆60克,低粉一大勺
做法:
1.蛋白,分三次加糖,打发至能拉出尖端直立的长三角状(偏干性发泡),放置一边备用.
2.用电动打蛋器直接低速打匀蛋黄液
3.筛入低粉,用电打低速打匀即可,最后用刮刀将盆边刮下,拌匀.
4.取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中,拌匀
5.将所有蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中,翻拌均匀
6.倒入处理过的蜜红豆,轻轻拌匀.
7.倒入模具中,抹平表面,震出气泡.
8.长帝CDRF25烤箱,174度预热,烘烤33分钟左右.
9.取出倒扣至凉透后,切块食用.
1拿出三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,分别可在两个碗里,过程中不能不能沾一滴水。
2、拿出三根筷子将蛋清打成泡沫,放一点点盐,再放一勺白糖,再继续打继续打。有点稠时,再放一勺白糖,再继续打继续打,再打10多分钟,很痛苦滴,打成奶油状,筷子能立起来(如果你有打蛋器会省很多时间和力气)就OK了!
3、将放有蛋黄的碗里加两勺白糖,加三勺冒尖的面粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下搅拌。
5、搅匀后,将一半的奶油状蛋清倒入蛋黄里,搅拌均匀后,再将另一半蛋清倒入蛋黄搅拌均匀。
6、拿出电饭锅(或者电饭煲)插电,摁下煮饭键,加热30秒,然后往锅里涂一层油,以防粘锅。
7、倒入搅拌好的东西,蹲几下锅,把气泡震出来,摁下煮饭键,2分钟就好了,这时,把毛巾捂在通风口20分钟后,再摁20分钟,跳了键就好了。
做法
1、白薯、红薯、紫薯洗净,一切为二。
2、放入蒸锅里蒸熟(用筷子一扎就透了,就是熟了)。
3、稍微凉凉,把皮剥掉。
4、分别放到不同的碗里,用勺子碾压碎成泥。
5、用一个圆形容器,里面抹一层油,依次把白薯泥、红薯泥和紫薯泥用勺子压入容器中。按实。
6、把压好的薯泥倒扣在盘子里,用猕猴桃和芒果装饰上即可。
4.取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中,拌匀
5.将所有蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中,翻拌均匀. 6.倒入处理过的蜜红豆,轻轻拌匀. 7.倒入模具中,抹平表面,震出气泡. 8.长帝CDRF25烤箱,174度预热,烘烤33分钟左右. 9.取出倒扣至凉透后,切块食用.
自己喜爱在家里亲自动手制作咖啡的朋友对于全自动咖啡机必定是最喜爱的,全自动咖啡机所具有的一些优点是其它一些类型的咖啡机没有办法去比拟的,全自动咖啡机所制作出来的咖啡不管是在口感上面还是在这类产品的体验使用上面,全自动咖啡机都是受到广大消费者们好评的一款产品,那么,全自动咖啡机怎么用呢?
一.准备工作。要制作咖啡首先要连接电源,咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。严禁使用有缺陷的电源线,插后电源后打开咖啡机电源开关即可移去豆箱盖,并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G),装至8成满。取下机器上的水箱,取走水箱盖,装入约3/4容量的清水,水箱底部的阀门作用为放水流出。
二、制作咖啡。完成准备工作后就可以制作咖啡了,一般全自动咖啡机机身上面都有:“小杯” ,“大杯” ,热水/蒸汽 ,咖啡粉 等几个功能按键,有的没有用粉按键,是因为它没有粉糟这个装置,也只是说只能使用咖啡豆子。有的主机菜单里还有咖啡粉量设置,咖啡水量(浓度)设置,咖啡温度设置,双杯等选项,具体的功能依机器而异。
三、制作花式咖啡。如果需要制作花式咖啡的话,则需要提前做好一杯浓缩咖啡(ESPRESSO),然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶,让蒸汽管刚好接触牛奶表面,距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关,当奶泡已经大约到满杯的程度,先关上蒸汽,再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯,左手端起浓缩咖啡,将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。这样一杯香浓的CAPPUCCINO就做好了。
1、切勿将水倒入豆槽,将豆倒入水槽,勿将异物放入水槽,豆槽,粉槽;制作咖啡过程中,切勿强行拿出豆渣盒,造啡器,废水槽,水箱等可以直接拆卸部件;水箱只能装冷水,切勿装热水、温水。
2、打开蒸汽或开水开关时,切勿将手放蒸汽头下试温度,以免烫伤;机器清洁切勿用毛刷或清洗剂,以免损坏咖啡机外观,请用软布沾水擦拭;水箱装水,豆槽装豆都切勿超过MAX线,如无MAX线,装8分满即可;
3、制作咖啡,机器自检复位,自动清洗过程中切勿断电;如有咖啡粉槽,加粉一勺即可(只能加一勺,度量使用咖啡机配用粉勺)切勿将粉放入豆槽或水槽。
以上便是全自动咖啡机的使用的全部过程以及使用的一些注意事项,由上我们可以看的出来,全自动咖啡机操作起来并没有大家所想象中的那么难以操作的,只要按照操作的使用说明说的规范进行,相信大家都能够做出香醇而又可口的咖啡,希望以上的介绍帮到更多有需求的人。
绿山咖啡机是一款不错的咖啡机,现在很多人都在用这个品牌,这个品牌的咖啡机,不仅质量过关,有所保证,而且使用简单方便,适合各个年龄段的人使用。但是很多人对绿山咖啡机的一些使用技巧不是很了解,导致做的咖啡不好。下面就来介绍一下绿山咖啡机的一些知识。
绿山咖啡机—什么是绿山咖啡机
绿山咖啡机把电子技术应用到咖啡机上,实现了磨粉、压粉、装粉、冲泡、清除残渣等酿制咖啡全过程的自动控制,创造了咖啡机。绿山咖啡机分为全自动咖啡机,半自动咖啡机以及其他类型的咖啡机。绿山咖啡机
作为世界三大饮料之一,咖啡在世界各地都有广大的消费群体。咖啡的味道香浓醇厚,有助于集中精神。其实自己动手制作的咖啡,才是最完美的咖啡,台式咖啡机可以帮助您轻松完成咖啡的制作,并且可以制作各种口味、类型的咖啡,满足您的需求。
1、选择咖啡粉 。其实咖啡豆也行,就要自己磨一磨了。咖啡的种类繁多,使用台式咖啡机,您可以从容选择自己最喜爱的口味,制作自己最爱的咖啡。
2、使用滤纸 。滤纸,有竹子做的,也有普通的。将滤纸展开成漏斗形,根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内(一般放多少咖啡包装上会有)。滤纸的好处是大大的,不仅能过滤渣子,还能增加水流过咖啡粉的时间,使咖啡变得香浓,而且也方便清洁。
3、接取凉水 。用咖啡壶接你所要喝的咖啡量的凉水。将咖啡壶中的水全部倒入台式咖啡机后面的储水器中,储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。
4、开始制作 。将顶盖盖好,将台式咖啡机竖立放置在平稳的位置,打开开关。之后,就开始等候出咖啡了。
5、制作完成 。咖啡快出好了,台式咖啡机会自动停止烧水,并给咖啡保温,所以您就算忘了也是没有关系,然后按个人口味加点咖啡伴侣,放糖。您就可以拥有一杯浓郁芳香的咖啡了。
1、阅读说明书 。台式咖啡机买回来后,请仔细的阅读说明书,了解使用过程以及注意事项。
2、使用前清洁 。由于新机器都有塑料材质的味道,对人体有伤害,所以电咖啡壶第一次使用前,应先烧煮两壶开水,以去除不良味道。漏网和过滤网的清洁,在水中浸泡一段时间,然后用水冲洗,反正面来回冲洗,千万不要用硬物刮洗,以免造成损坏,影响使用。
3、用后擦干放置 。台式咖啡机使用完后或清洁完后,要拿干布擦干,置于小孩子不易碰到的地方,不可倒置,也不可用重物按压。
随着咖啡文化的传播,喝咖啡已经成为了一种时尚潮流,街边随处可见各式各样的咖啡店,售卖各种不同的咖啡。但是,相比较起来,自己使用台式咖啡机制作咖啡,不仅在价格上更加便宜节省金钱,而且可以享受制作咖啡的乐趣。喝上一杯自己精心调制的咖啡,更是别有一番风味。
虽然现在主流的饮料还是果汁,但是在白领人群中还是最喜欢喝咖啡,因为咖啡不仅可以让您提神,还能使得自己从紧张的工作中得到放松,那么您使用过krups咖啡机吗?下面小编就来给大家介绍一下krups咖啡机怎么使用。
选择咖啡粉,如果是咖啡豆就需要现将咖啡豆研磨之后进行咖啡的制作。在使用滤纸是要将滤纸展开形成漏斗的形状,用户可以根据自己的需要放入适量的咖啡粉到滤纸中。使用滤纸主要是为了过滤杂质,增加咖啡的香浓程度,同时也更加容易进行清洁。之后将咖啡连同滤纸一同放入滤纸篓中。
使用咖啡壶接上适量的凉水。将咖啡壶中的水放入krups咖啡机后的储水器中。将咖啡壶的顶盖盖好放入到krups咖啡机上打开krups咖啡机的开关。之后krups咖啡机会自动的制作咖啡,咖啡制作好之后,krups咖啡机会自动的停止烧水,同时为咖啡保温。最后将滤纸取出,把滤纸篓清洗干净就完成了咖啡的制作了。
将krups咖啡机的豆箱盖取下,将适量的咖啡豆放入豆箱中,将豆箱装到8成满的状态。取出机器中的水箱,在水箱中装入3/4的清水,之后将水箱放回人机器中时,在正对着自动打开的阀门轻轻的压水箱,然后将水箱盖好。插上krups咖啡机的电源。准备工作完成后就要选择需要的程序了,全自动krups咖啡机上一般都有“小杯” ,“大杯” ,热水/蒸汽 ,咖啡粉 等几个功能按键,用户可以根据自己的需要选择相应的按键。选择好程序后,krups咖啡机就会自动的开始自作咖啡,等到时间到了之后,咖啡就制作好了。
在使用滴漏式krups咖啡机制作咖啡时需要将krups咖啡机进行预热,之后再krups咖啡机的水槽内加上半壶水,同时开启krups咖啡机的电源。在krups咖啡机的漏斗内放入相匹配的滤纸,按照每杯7—9克的咖啡粉放入滤纸中,咖啡粉放好之后,关好漏斗门,同时加入175毫升的水在水槽中。之后使用过滤之后的水来冲泡咖啡,这样就能制作出一杯完美的咖啡了。
上面就是几种不同的krups咖啡机的使用方法介绍,大家如果喜欢喝咖啡的话就可以按照上面的方法给自己制作一杯香喷喷的咖啡,享受咖啡带给你的快乐了,在选择krups咖啡机的时候要根据自己的习惯和需求来购买,希望以上信息对您有帮助。
最近几年喜欢喝咖啡的人是越来越多了,咖啡那浓浓的清香,总是时时的吸引着我们的口欲,很想在闲下来时美美的喝上一杯香浓的咖啡饮品,有很多家庭条件不错的人们都在家里购买了咖啡机,这样喝起咖啡来就更加的方便了,但是有一部分家庭在新买了电热咖啡机后却不太清楚怎么使用,下面让我们一起来看看吧。
1、选择咖啡粉,如果是咖啡豆就需要现将咖啡豆研磨之后进行咖啡的制作。
2、在使用滤纸是要将滤纸展开形成漏斗的形状,用户可以根据自己的需要放入适量的咖啡粉到滤纸中。使用滤纸主要是为了过滤杂质,增加咖啡的香浓程度,同时也更加容易进行清洁。
3、之后将咖啡连同滤纸一同放入滤纸篓中,使用咖啡壶接上适量的凉水,将咖啡壶中的水放入咖啡机后的储水器中,将咖啡壶的顶盖盖好放入到咖啡机上打开咖啡机的开关。
4、之后咖啡机会自动的制作咖啡,咖啡制作好之后,咖啡机会自动的停止烧水,同时为咖啡保温,最后将滤纸取出,把滤纸篓清洗干净就完成了咖啡的制作了。
咖啡机的工作原理基本都是一样。只要你在接通电源之前:检查水箱、豆仓、咖啡渣槽是否放好,在接通电源。开机需要加热1分钟左右,一般新款咖啡机都要再开机后自动清洗,完了没有红灯闪烁时,就可以正常操作了,根据自己的口味调节咖啡豆的粗细,浓度,杯量大小。
全自动咖啡机目前已经成为很多家庭里面必备的电器了,全自动咖啡机的价格并不贵,但是作用却非常强大,使用全自动咖啡机来冲咖啡非常的方便,所以全自动咖啡机受到了人们的青睐,购买全自动咖啡机后,我们有必要做好全自动咖啡机的保养工作。
首先,确保咖啡机安置在干燥、通风的室内,避免频繁搬动,避免外力撞击,保持机器内、外部清洁,使用220V专用电源插座,有电流保护设施最佳,长时间不用最好关闭机器电源。
其次是电热咖啡机的清洁:机内水桶应定期清洁,确保桶内无水污、水垢。建议每月清洁两次,原料桶应定期用温水清洁,需完全干燥去除湿气后方可重新加入原料使用。建议每月清洁一次,接水盘应每日清洁后放回原位,用干净的湿抹布勤擦取杯品周围。
电热咖啡机给我们带来了不少的方便,有了它我们随时便可以煮上一杯咖啡了,当然,前提是我们一定要懂得这电热咖啡机的使用方法,这样才能煮出味道更加纯正的咖啡饮品来,在使用完电热咖啡机后也要注意对它的保养和清洁,保养的好才能使用的更久。
当我们工作累了但是又不能睡觉的时候我们怎么才能让自己打起精神呢?最常见的方法就是喝咖啡了。在家招待客人也可以用咖啡,想要给客人一个好的视觉效应就用到了花式咖啡机了,花式咖啡机可以让咖啡更加的漂亮、美观,那么,花式咖啡机的优缺点是什么呢?花式咖啡机又要怎么使用呢?下面就来为你们介绍一下。
花式咖啡机最初都是半自动咖啡机,这一种咖啡机在制作咖啡的时候程序更为严谨,和全自动咖啡机相比,它的工序也更多一些,按照正确的方式使用意式咖啡机制作咖啡,能够制作出口感更为浓郁,更高品质的咖啡,同时意式咖啡机它的功能还十分的全面,能够制作出各种花式咖啡。
从价格上来说,意式咖啡机它唯一的缺点就是价格比较昂贵,即便是家用的意式全自动咖啡机它的价格通常都在万元左右。
1、在使用咖啡机制作咖啡的时候,先将咖啡机的电源开关转到加热档,将咖啡机加热,之后确认咖啡机的电源指示灯是亮着的,之后将两个过滤手挂在机器的咖啡龙头上。这时将咖啡豆倒入到磨豆机的豆缸中,只要倒出所需要的豆量即可,之后将剩余的咖啡豆重新密封包装好。
2、十五分之后咖啡机上的压力表应该就会到达设定的位置,这时就表示机器已经加热完毕可以进行使用了。为了能够制作出高品质的咖啡,在制作咖啡之前可以打开咖啡机开关,从两个龙头中各放出大约5盎司的水,同时从两边的蒸汽管各自放出一些蒸汽和热水,之后再把咖啡机加热十分钟。
3、之后打开磨豆机的电源进行咖啡豆的研磨,不要磨出太多量的咖啡粉,以免使咖啡粉的香味丧失。这时使用左右握住咖啡机过滤把手向左旋转取下把手,之后将把手插入到磨豆机的下方,右手来拉拨粉器的拉手。
4、之后使用压粉器的小头轻轻的敲过滤器的边缘使得咖啡粉铺平,之后把大头的一段垂直向下压粉,之后在使用小头的一段敲过滤器的边缘,之后再使用大头的一端将粉压实。
最后,用手将过滤网边缘残留的粉拭去,之后打开咖啡开关放出3秒钟的热水,之后将机器龙头向右旋转同时锁紧,之后从机器上面的温杯板上取下咖啡杯放在龙头的出水口下面,按下面板上相应出咖啡键。
相信很多热爱咖啡的人士都已经想要跃跃欲试了,想要自己亲自动手做一杯花式咖啡了吧,还等什么呢,知道了花式咖啡机的优缺点和花式咖啡机的使用方法之后,自己还愁喝不到既美味又美观的咖啡吗?只要按照上面的方法步骤去做,就能做出自己想要的咖啡了,还可以加一些自己的小心思呦!
对于每一个喜爱喝咖啡的朋友来讲更多的都是喜欢自己亲自制作浓郁而又可口的一杯咖啡,使用法压咖啡机来制作咖啡必定会让众多的人都喜爱上这一杯咖啡,由于使用咖啡滤压壶可以对于咖啡自身珍贵的豆油进行充分保留,才可以充分的体现出咖啡的原味。那么,怎样选择法压咖啡机呢?
法压咖啡机选择小贴士:滤压壶过滤的好坏很大呈度取决于滤芯的质量,挑选有弹簧对咖啡粉的过滤极其重要,会直接应响咖啡的口感。法压咖啡机通常被称为冲茶器,那么法压咖啡机真的只能担当冲茶之用吗?答案是全然否定的!事实上若要选择最实用的咖啡入门器具,法国压虽不能独占鳌头,但必位列三甲之中。其对时间的易控性,以及观察的便捷性,是其他冲泡器具所无法比拟的。
玩法压咖啡机最容易控制的就是时间了,同样状况的豆子、研磨、水温不同的时间却有不同的效果。一般来说时间越久味道越浓郁,却容易出现苦味、涩味、杂味。不过当咖啡的五大变因改变时,控制时间就会有意想不到的结果喔:如深烘焙的豆子把时间控制较短会得到很棒的香味与甘甜,浅烘焙的豆子需要多一点的时间来萃取酸质与香气才得以表现。
观察豆子的状况,由于法国压是众多器材中最容易专心体会豆子状况的器材。你可以看看咖啡接触水之后泡沫(crema)的量,还有咖啡悬浮在水面上慢慢沉下来的情况,观察这些现象除了可以对豆子更了解外也可以对其他器材有更深一层了解。如果不喜欢法压咖啡机的漏出细粉,可以在咖啡冲好后以滤纸过滤。(过滤的方法很多种,看各位的创意与身边的器材罗!)
任何单品都适合法式滤压壶,由于是用接近100度的热水浸泡的,优点忠实反影咖啡的原味。缺点有少许咖啡渣沉殿。法式滤压壶的原理:用浸泡的方式,通过水与咖啡粉全面接触浸泡的焖煮法来释放咖啡的精华。适用咖啡:浓淡口味均可的咖啡粉。研磨度:粗颗粒状。
将滤压壶和咖啡杯用热水温热。拔出滤压壶的滤压组。倒掉滤压壶的水,在壶内放入15~20克的咖啡粉。
滤压壶呈45度斜放,将200ml,95度左右的热水慢慢冲入,静置3—4 分种。用竹棒较拌咖啡粉让夹杂在其中的咖啡油脂浮上最上层。套上滤压器组,轻轻下压到底,再将咖啡倒入温过的咖啡杯中即可!
关于法压咖啡机的选择以及做咖啡的正确用法这一方面的知识就为大家详细的介绍到这里,相信现在大家应该知道怎么去使用法压咖啡机来正确的做咖啡了吧,希望以上的介绍可以帮到大家可以通过法压咖啡机来做出一杯浓郁而又可口的咖啡,这也是生活当中的一种享受。
对于常常熬夜的一些朋友来讲,咖啡是他们非常好的一款提神的饮品,所以不少熬夜的朋友都会选购买一款咖啡机,德龙咖啡机是许多人都听说过的一款咖啡机的品牌,但是对于这款咖啡机了解的人并不多,那么,德龙咖啡机怎么样呢?德龙咖啡机的使用方法是什么呢?下面我们就来了解一下。
从二十世纪初创建德龙这个品牌以来,从意大利特拉维索小镇的手工作坊逐渐发展成欧洲甚至全球的顶尖家电品牌。完善生活到品质生活,德龙从加热电器、厨房电器等系列产品中,运用精湛的工艺和完美的设计,将人性跟创新融合到生活中去,提升着生活的质量。
德龙咖啡机崇尚意式生活追求,符合了其中高端品牌电器的形象。其的咖啡机积淀了100多年的德龙咖啡理念,首先推出全自动咖啡机风靡全球。德龙的咖啡机的将空间跟时间与生活的格调互相吸引,点缀咖啡机形、神、色,每一处细节都阐述着的是简单而又优雅的生活情操。
集合了100多年的家电智慧,将科技集于一身,从全自动到蒸汽式,再到IFD卡布基诺制作专利,使得德龙咖啡机成为咖啡机的专家。让你在生活或者工作中,浑身充满了优雅的格调跟浪漫的情操,在繁忙的节奏中寻找意式的闲适。
1、制作准备:清洗水箱后在安装好的水箱内注入不超过注水线的纯净水,检查水箱谁否安放好,再将咖啡豆放入咖啡机存储部位。
2、制作过程:接通电源后,调节咖啡的研磨粗细程度,按照个人口味来选择。然后启动预热,选择口味后将放两个杯子在水槽,准备接咖啡
3、使用卡布奇诺系统制作卡布奇诺咖啡:需要讲洗净的奶容器中注入大约100ML左右的鲜牛奶,然后移动牛奶薄膜发生装置咖啡机外侧。在此之前制作一杯咖啡装入专用的杯子。然后按下蒸汽功能键,根据指示灯说明讲泡沫发生器至于奶容器中。
关于德龙咖啡机的相关知识以及一些使用方法就为大家具体的讲解到这里,相信现在大家应该已经了解到,德龙咖啡机产品的品质高,用料也实在,在设计上也比较的高级典雅,颜色也十分的正,操作十分的简单,容易清洗,作为咖啡机的领导品牌,德龙咖啡机是值得大家考虑去选择购买的品牌。
关于德龙咖啡机的相关知识以及一些使用方法就为大家具体的讲解到这里,相信现在大家应该已经了解到,德龙咖啡机产品的品质高,用料也实在,在设计上也比较的高级典雅,颜色也十分的正,操作十分的简单,容易清洗,作为咖啡机的领导品牌,德龙咖啡机是值得大家考虑去选择购买的品牌。
现在,随着人们生活水平的提高,对生活质量的要求也越来越高,许多家庭都会买个咖啡机,这样想喝时就可以自己做,还可以根据自己喜欢的口味来做。想像一下,一杯现煮的咖啡,洋溢出香浓独特的味道,随着水气飘散在空气中,等滑入口中,再细细品味它的香醇与丝滑。这是多么好的享受。今天与大家分享一下如何使用小熊咖啡机。
第一步:将咖啡机顶盖打开,用勺子将咖啡粉舀入白色滤网中。第二步:将纯净的水慢慢倒入滤网后面的容器内,注意水位不要超过水位显示线,然后合上顶盖。第三步:用干净的玻璃杯斜放咖啡机,感受位置是否放好,确认后打开底座边上的开关。第四步:完成后用咖啡杯接咖啡,就可以品尝美味的咖啡了。小熊咖啡机
现在喜欢喝咖啡的人是越来越多了,喝咖啡是一种非常休闲的事情,所以现在很多年轻人都养成喝咖啡的习惯,如果想要在自己的家里面喝到咖啡,我们不妨去购买一台家用咖啡机,家用咖啡机使用简便,冲出来的咖啡质量很高,下文我们就来告诉大家家用咖啡机怎样用。
1、将咖啡粉舀进咖啡滤盖内,目测咖啡超过盖子的水平线,用一个平刀或汤匙削去多出的咖啡粉。平敲咖啡滤盖,使咖啡粉均匀分布,这也是为什么比较好的意大利咖啡机,都用较重的金属来做咖啡滤盖的原因。因为如果是其他的材质,可能经不起太多次重敲。
2、以压棒压滤盖中的咖啡粉。在压咖啡粉时最好注意保持咖啡粉表面的水平,否则经过的蒸气会不均匀。最好用大姆指下的肌肉来压,施力比较容易平均。而压力量到底要多少,你可以多试几次。重要的是要同一批咖啡粉多试几次,你才会掌握你的压法和机器功能之间的对应关系。
3、把刚才压过的咖啡粉表面边缘的咖悱粉敲下来(水平方向鼓),再重复睦次,下压时同时用手腕平转90度。然后,将滤盖周边的咖啡粉清理干净。锁上滤盖,将水依机器指示放入,按开关,蒸气开始通过咖啡粉。
1、咖啡机要放置在水平、稳定的桌面或台面上,避免倾覆现象的发生。咖啡机的放置位置应该远离儿童和行动不方便的老人,以免发生烫伤危险。咖啡机加水要适量,过多的水量容易造成满溢现象,埋下安全隐患。
2、每次使用咖啡机后应该及时切断电源、并对咖啡机的可清洁部分进行简单的清理。在对咖啡机清洁完毕后,用柔软的干布将多余的水分擦干,并将机器放置在干燥、通风的环境中。
在上面的文章里面我们介绍了家用咖啡机的好处,家用咖啡机可以让我们在家中非常容易就能够喝到咖啡,家用咖啡机的操作过程是非常简单,我们只需要几个步骤就可以冲出一杯美味的咖啡来,上文详细介绍了家用咖啡机的使用方法和技巧,相信大家都了解了吧。
咖啡机在我们生活中很常见,相信大家对它都不会陌生,咖啡机可以方便的为我们制作出咖啡,给大家的生活带来了便捷,我们不用去咖啡店里品尝,也不用花费太多钱,一体式咖啡机是众多咖啡机中的一种,但大家对一体式咖啡机不太了解,下面为大家介绍一下。
一体式咖啡机能磨粉、填充咖啡和制作咖啡,全部免除了手的操作。一体式咖啡机是整个咖啡机行业里发展最快的。目前一体式咖啡机产品根据用户的需求开发出许多新的功能:比如磨豆粗细的调节、制作ESPRESSO和CAPPUCINNO咖啡等,好的一体式咖啡机制作出来的咖啡可以和专业机相媲美,因其能自动磨豆而相对于专业机来说价格又低很多,所以一体式咖啡机已经成为家用机型。
如今越来越流行的咖啡包机和胶囊咖啡机,也可称作一体式咖啡机。两者共同的特点就是“一体式”,操作简便。所不同的是,传统意义上的全自动咖啡机用的原料是咖啡豆,而咖啡包机和胶囊咖啡机所用原料为咖啡包和咖啡胶囊这样的咖啡半成品。
一体式咖啡机既可投币作经营来使用,也或以不投币作为给员工的福利来使用,轻轻按键,就可以自动冲调出一杯热的或是冷的咖啡、奶茶和果汁,方便快捷。
1、咖啡机洗干净晾干后,放入咖啡豆和凉的净水,放好滤网(第一次没用滤,用的是滤纸,煮的过程中因为滤纸没有固定的地方会掉下去,咖啡里面会有很多小的咖啡粉),把咖啡壶放在隔热圈上,做好所有准备工作,把所有盖子都盖好(当有盖子没有盖好时会有警报声,应重新再检查,并确定盖好)。
2、插上电源,按下开关,机器自动开始磨豆和煮咖啡,在磨豆的过程中可以闻到咖啡香味,在煮的过程中基本上咖啡香味基本上散发不出来。3、大约3到4分钟后,咖啡煮好了,关掉开关,拔下电源,咖啡就煮好了,等咖啡完全滴好就可以拿出来品尝了。
家用一体式自动咖啡机煮咖啡虽然速度快,而且方便,但是有三个缺点:一是在煮的过程中没有香味;二是速度过快,水和咖啡不能充分的接触,煮出的咖啡不如相同用料手工煮的好;还有第三个就是咖啡里多少都会有点咖啡粉。
咖啡尽管不是我国固有的饮品,但是自从它被引入以来就收到了很多人的喜爱,为了能时常喝到咖啡很多人会选购一台咖啡机,对于这个机器想必很多人不知道要如何使用,以及不同机器之间的区别都有哪些。下面小编就为大家带来咖啡机怎么用,咖啡机种类及区别。
一、咖啡机怎么用
1、选择咖啡粉
不论是选咖啡粉还是咖啡豆,都需要要自己磨一磨了。有各种口味的咖啡,还有口味的轻重有5个等级,从MILD到DARK。
2、准备滤纸
常用的滤纸,有竹子做的,也有普通的。将滤纸展开成漏斗形,根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内。滤纸的好处是大大的,不仅能过滤渣子,还能增加水流过咖啡粉的时间,使咖啡变得香浓,而且也方便清洁。
3、过滤
将咖啡连滤纸像这样放入filterbasket,就是滤纸篓中,尽量放正了吧。
4、加水
用咖啡壶接你所要喝的咖啡量的凉水。将咖啡壶中的水全部倒入咖啡机后面的储水器中,储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。
5、启动
准备工作做好了以后将顶盖盖好,将咖啡壶这样放置,打开开关。
二、咖啡机种类及区别
1、半自动
半自动咖啡机是意大利传统的咖啡机。这种机器依照人工操作磨粉、压粉、装粉、冲泡、人工清除残渣。这类机器有小型单龙头家用机,也有双龙头、三龙头大型商用机等,较新型的机器还装有电子水量控制,可以精确自动控制酿制咖啡的水量。它的主要特点是:机器结构简单,工作可靠,维护保养容易,按照正确的使用方法可以制作出高品质意大利咖啡。
2、全自动
人们把电子技术应用到咖啡机上,实现了预热、清洗、磨粉、压粉、冲泡、泻粉等酿制咖啡全过程的自动控制,创造全自动咖啡机。高品质的全自动咖啡机按照最科学的数据和程序来酿制咖啡,而且都设有完善的保护系统,使用起来既方便,只需轻轻一按就可得到的咖啡,其便捷性优于传统咖啡机的产品
? 咖啡作为一种饮品给我们带来了很大的享受,特别是在制作咖啡的过程中,用全自动的磨豆咖啡机制作咖啡的过程也是一件非常具有乐趣的事情,所以,这喝咖啡不但只是一种享受,同时也是一种乐趣,那么,我们平时所听到的这磨豆咖啡机是如何使用的呢。
为满足自动加热、冲咖啡、咖啡机添水、洗咖啡机都能自动完成,咖啡机的设计人员设计出了磨豆咖啡机,磨豆咖啡机比起普通咖啡机添加了许多功能,一般磨豆咖啡机包括如下功能:
程序设置:对于磨豆咖啡机来说程序设置大体一样,比如杯量控制、温度控制、预磨粉功能、咖啡豆用量的调节、预置功能等。
清洁功能:磨豆咖啡机的零部件可拆卸,用过后你可以把可拆卸的部分拆卸下来进行清洗,不能拆卸的咖啡机会自己清洗。
加热系统:磨豆咖啡机使用热阻板和加热单元进行加热,通常不到一分钟就可以完成从冲至温度到加热温度。有些磨豆咖啡机有两个加热系统,这样的好处是可以减少你的等待时间。
数码智能控制:磨豆咖啡机采用的是数码智能控制,咖啡机的LCD屏随时可以显示工作状态,数字显示屏会显示咖啡机准备好做什么或正在做什么,按照指示就可以泡出咖啡。
1、要制作咖啡首先要连接电源,咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。严禁使用有缺陷的电源线,插后电源后打开咖啡机电源开关即可。移去豆箱盖,并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G),装至8成满。
2、取下机器上的水箱,取走水箱盖,装入约3/4容量的清水,水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时,正对能自动打开的阀门轻压水箱,然后盖好水箱盖。完成以上准备工作后就可以制作咖啡了,一般全自动咖啡机机身上面都有:“小杯”,“大杯”,热水/蒸汽,咖啡粉等几个功能按键,有的没有用粉按键,是因为它没有粉糟这个装置,也只是说只能使用咖啡豆子。
3、如果需要制作花式咖啡的话,则需要提前做好一杯浓缩咖啡(ESPRESSO),然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶,让蒸汽管刚好接触牛奶表面,距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关,当奶泡已经大约到满杯的程度,先关上蒸汽,再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯,左手端起浓缩咖啡,将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。这样一杯香浓的CAPPUCCINO就做好了。
本文的以上内容着眼于磨豆咖啡机的功能和使用方法做了一个简要的介绍,全自动磨豆咖啡机从研磨咖啡豆开始,到一杯味道鲜美的咖啡出炉,都是一气呵成的,使我们能够更加方便快捷的享受到咖啡的美味,所以这全自动磨豆咖啡机是我们喝咖啡的最佳助手。
不管是什么物件松了呢,总会出现一些小毛病,这样家里用的电器,最常用的就是洗衣机了,他对于我们的日常细节,那是非常重要的,一旦出现了一些小的毛病,就会给我们家庭造成很大的困惑。所以呢,像你小编给大家解决跟洗衣机的一个问题,就是说松下洗衣机不能脱水是什么原因?进来看看吧。
现在洗衣机不能够推迟的原因有很多有可能是因为对这样一种机械性的全自动洗衣机,它的按钮已经松了。所以呢,他的接触开关会接触不良。或者是洗衣机没有放平稳。都会造成这样的一个状态。就算是你的洗衣机面板的门没有关好,或者是排水阀烂掉了,它也会造成不能够脱水的原因。还有就是当你买到了一个志愿比较差的洗衣机的时候,它的电容已经坏掉了,电机也损伤了。
输出功率不足,自然也就无法脱水。洗衣机的皮带一旦出现了松,坏,崩这样一些现象,或者是离合器损坏了也会造成不能脱水。最后呢,还有可能是电脑的固化程序损坏,所以就无法进入脱水模式。还有可能是洗衣机内部的某一个螺丝钉松了呀。或者是洗衣机内部支架散了呀,烂了呀。不管是什么原因,只要其中有一个出了岔子,那么你的洗衣机就无法正常的运行,进入到脱水模式。
所以呢,一定要检查仔细的究竟是哪一个环节出了岔子,如果你实在没有办法判断的话,可以去找专业的维修师傅帮你检修,或者是找厂家,他会来提供这些售后服务的。以上就是小编给大家总结的松下洗衣机不能够进行脱水的原因状况。相信通过以上的解说,大家对于洗衣机不能脱水的原因有了一定的了解。
洗衣机 是我们生活最为常见的 家电 设备,并且洗衣机的出现对我们的生活影响是非常的大的。尤其是在冬季的时候。洗衣机可以大大减小了我们的劳动力。除此之外洗衣机最大的功能就是脱水,因为脱水功能可以使得我们更快的晾干衣服。但是很多朋友发现洗衣机使用久的话也会出现问题,最常见的就是洗衣机脱 水桶 只响不转。对于这个问题很多朋友都不知道如何处理,下面小编就详细给大家分享有关于洗衣机脱水桶只响不转如何处理。
洗衣机脱水桶只响不转
插上洗衣机 插头 ,盖上脱水侧盖板,拧动旋钮,如果出现嗡嗡声电机不转动,首先打开后盖板,检查脱水侧刹车拉线是否断裂,如果断裂抱死引起的堵转,重新连接刹车连线,调整好间隙,就能恢复正常。
如果刹车拉线正常,嗡嗡声依旧,就该检查脱水电机 电容 了,或者拿一只好的替换,电容容量规格6uf,替换后电机运转就是原来的电容损坏。
如果通电后脱水电机无响声也不转动,先用 万用表 交流1000v档位检查脱水电机的供电情况,如果有220伏电源到位,说明电机断路或烧毁,需要更换脱水电机。
如果脱水电机无220伏电源,检查端盖是否闭合到位复位 开关 通断是否灵活损坏,检查脱水 定时器 是否损坏,如损坏就更换相同规格的新品。
更换后试机,运转正常,至此脱水桶停转故障检修完毕,在路检查是否通断,请注意电击,如果没有电工基础的人请谨慎操作。
洗衣机如何平时如何保养
(1)洗衣结束后,必须拔下电源插头并关闭自来 水龙头 。
(2)洗衣机在进行清理时,必须确保将电源线插头从 插座 上拔下。
(3)洗衣机使用后,需要及时清除线屑过滤器等处附有的线屑杂物,否则将影响您更好的使用洗衣机。
(4) 全自动洗衣机 进水阀的过滤网易被杂物堵塞,阻碍进水,应大约每两个月用刷子清洗一次。
(5)波轮洗衣机使用后,要用干净的软布将洗衣机表面及桶内水珠擦干净,将上盖打开一段时间(约1小时)后再关上上盖。
(6) 滚筒洗衣机 长时间不用时应微开机 门 ,打开一段时间(约1小时)后再关上机门,防止潮湿和异味。
以上就给大家详细分析的有关于洗衣机脱水桶只响不转的方法,希望我们的分享对大家有所帮助,尤其是经常要洗衣服的朋友,更加要知道这个问题的解决办法。如果在寒冷的冬季或者在梅雨季节,洗衣机不能脱水将对我们生活的影响是非常大的。所以大家一定要熟悉洗衣机脱水桶只响不转的解决方法,同时也希望我们的分享能够帮助更多的朋友。
那样的生活方式逐渐被科技给改变,就比如现在很多人家里面都会有一台全自动洗衣机。自动洗衣机不仅洗的干净,而且用时很少,有多种多样的功能,现在根本不用花很长很长的时间去手洗衣服就直接丢进洗衣机里面就可以了,给人们省了很多的时间和精力。
全自动洗衣机大概的工作流程包括浸泡,漂洗、脱水和排水。其中排水这一步是非常关键的,在使用全自动洗衣机的时候可能会碰到洗衣机的一些故障问题,现在就来说一说全自动洗衣机一到脱水就报警是怎么回事。
故障的发生可能是因为全自动洗衣机的电源电压检测异常,全自动洗衣机正常使用的电压范围是大概是220伏特,电源电压,如果电源电压出现过高或者是出现过低情况都会导致电机和电磁阀线圈的电流大小发生改变,一旦电流过大就会造成一种发热情况的发生,温度发生异变就可能烧坏电机,这样就导致电脑版的检测器就无法正确的判断全自动洗衣机的工作电压,就会发出警报声。
还有一个原因就可能是进水或者排水超时。水位传感器发生故障,因为如果全自动洗衣机进水的时间过长不仅浪费时间,而且会导致电磁阀的寿命有所减短,说全自动洗衣机在刚开始进水的时候就会开始内部计时,一旦超过这个时间全自动洗衣机就会发出警报。全自动洗衣机排水故障也会导致这种情况的发生,洗衣机刚刚开始排水的时候就会检测内部水位是否低于波轮,这个时候也会开启内部的定时器,如果在规定时间内,洗衣机的水位还是高于波轮,就表明洗衣机的排水系统出现了故障,这时候也会报警。
当遇到这种情况的时候,最好的就是去请专业的师傅来维修一下,看看其他方面是否有故障。
作为解放双手的“居家神器”,大部分人对洗衣机的使用方法都非常清楚,而且为了迎合消费者的使用习惯,目前市面上大部分的洗衣机都设置简单,因此我们一般不会在使用过程中出现操作问题,但操作简单归操作简单,这并不意味着我们在使用洗衣机的过程中不会出现问题,鉴于很多人都遇上过如洗衣机只清洗不脱水这个问题,今天我们就来找找洗衣机不脱水这一问题的根源,便于大家能够及时发现问题并解决问题。
当我们发现自家洗衣机只清洗衣服不脱水的时候,我们首先需要看看是不是在按洗衣机按钮的时候选择了免拍水功能,因为只要你按下了免拍水功能,那么洗衣机便会出现只洗不脱水的情况,哪怕你在按下免拍水功能的那一刻已经意识到操作错误并又按了一次免拍水功能,但是洗衣机并不是读懂你的意思,它肯定会执行免拍水的命令。因此,我们如果想要洗衣机脱水的话,一定不要按下免拍水按钮。
如果并不是免拍水按钮的问题,那么我们就要想一下是不是自己放的洗衣液或者是洗衣粉太多了,因为如果泡泡太多的话,也会导致洗衣机的水位开关出现误动作。这个原因导致的洗衣机不脱水问题很好解决,我们只需要及时把泡泡消灭掉洗衣机便会正常工作。
如果以上两个原因都被排除了,那么就是洗衣机的水位开关坏了,由于大多数人对洗衣机的水位开关不是特别了解,因此建议大家及时请专业的维修师傅帮忙,只要及时更换上新的水位开关,洗衣机只洗不脱水的问题便会迎刃而解。
洗衣机只洗不脱水的原因就为大家介绍到这里,如果大家在使用洗衣机的过程中真的出现了这个问题,只需要按照上文所述的3大原因进行排查即可,找到问题之后及时给与针对性的解决便能够使洗衣机恢复正常。
松下洗衣机 是市场上比较知名的 洗衣机 品牌, 松下 也是国际上有名的大品牌,在购买洗衣机的时候,很多人都是冲着“松下”的名气去的。就算松下洗衣机名气够响亮,在日常使用的时候,松下洗衣机也可能会出现故障,比如有些人就遇到了松下洗衣机不能脱水的情况。正常洗衣机都是可以脱水的,那么松下洗衣机不能脱水是什么原因?怎么解决?
松下洗衣机不能脱水是什么原因及解决方法
1、衣物在洗涤时处于不平衡状态。排除方法:在洗涤衣物之前将衣物数量放少些,不要一下子塞太多,以免造成洗涤时不平衡。而造成脱水启动困难;长期下来导致影响脱水效果。
2.洗衣机顶盖的安全 开关 损坏。在脱水的过程中不要打开顶盖以免造成顶部连动开关损坏。连动开关损坏需更换。
3.洗衣机排水系统堵塞。排除方法:取下排水过滤器清洗,用水冲洗排水口及清除排水阀内堵塞的杂物。
4.水位开关不能复位。解决方法必须更换水位开关。
5.电机故障造成洗衣机不能脱水。排除方法:可以尝试打开洗衣机后盖,用手移动皮带轮,如果无卡滞现象。接通电源后, 电动机 有嗡嗡声响而不转动,则是电动机匝间短路或损坏,或 电容 器没接入电动机回路。此时应切断电源,卸下电动机皮带重新启动。如果电动机仍然不转或转速低,则是电动机故障,应修理或更换电动机。
松下洗衣机如何清洗?
首先,将洗衣机排 水管 拿下放在一个空 水桶 上(要有一定高度),关闭进水阀 门 和前门。
第二,将3水壶的水用除垢剂(市场有售)倒在一个空容器中,按除垢剂/水=l/2的比例配制并搅拌均匀。
第三,打开“洗涤剂添加盒”,把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入,注意不要溅到皮肤上。
第四,按下洗衣机电源开关,将程序设定至“洗衣程序”(时间选择最长),使洗衣筒旋转;待除垢液从排水管排到桶里后,再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入,如此反复多次,直至程序运行完毕,打开过滤器清洗过滤网。
第五,机器运行完毕后,将进水阀打开,排水管恢复至原位。重新选择洗衣程序,使洗衣机再次运转,待程序运行完毕,再次清洗过滤网。至此,除垢清理完毕。
除垢完毕后,洗衣机滚筒可能会因除垢液的作用,表面略呈暗黑色,但不会影响正常使用,洗几次衣服后即可恢复原状。
相关的“松下洗衣机不能脱水是什么原因及解决方法”介绍如下,在遇到松下洗衣机无法脱水的时候,如通过个人的努力无法解决的时候,可以找专业的维修人才上门进行检查,保证松下洗衣机顺利的运行。日常生活中使用松下洗衣机还可能会遇到各种各样的问题,当它出现问题的时候人们没有必要太担心,采用合适方法是能够让洗衣机恢复正常的。
随着社会的不断发展,人们都开始用上了洗衣机,从最开始的单桶洗衣机,到如今的双桶洗衣机,甚至还有全自动洗衣机,无一不表现出社会的发展,人民的生活水平质量越来越好,越来越高。从当初的手洗,脚踩,到如今的洗衣机,都是不断进步的表现,也为人减少了不必要的麻烦,节省了时间,释放了劳动力,洗衣机的发展,是很好的进步的体现。
不光说洗衣机,就说洗字机的种类就有很多种,有全自动的,还有半自动的,全自动的是滚筒型,半自动的就是需要人工去按按钮的。这两种在生活中都是用得比较多的。
使用洗衣机的时间越长,就会出现一些问题,比如说洗衣机脱水桶不转。我相信很多人家里都会遇到这种问题,一般来说,这种问题是可以自己解决的,比如,你可以查看是否是你的脱水桶里的衣服放得太多,导致脱水桶所承受的压力太大,导致它无法转起来。如果不是这个问题的话,你可以看看是不是插座的问题,有可能是由于插座松了,导致脱水桶不能转起来,如果这些问题都不是的话,那你可以通过以下这些办法来解决。
可以去观察是不是脱水定时器的问题,脱水定时器在洗衣机的背部,你拆开它,转动转扭,看看会不会发出咔擦咔擦的声音,如果有声音的话,那就是定时器出现了问题。你还可以打开定时器的开关,看它的开关是不是接触良好,如果接得不对的话,可以去接起来。如果这些方法你不会操作的话,我建议你还是去选择一个专业的修洗衣机的师傅来修理这个洗衣机,这样可以把你的损失降低到最低。也可以避免一些不必要的麻烦。
洗衣机在我们生活中是最常用到的一个家用电器了,尤其是在冬天的时候能够帮助人们解决用手洗这个麻烦事,也让人们省去了时间!现在市场上卖的洗衣机也是各式各样的,有全自动、半自动、滚筒等样式的洗衣机,但是只要是洗衣机都会存在一个问题,那就是万一洗衣机用久了以后出现了不脱水的问题我们该怎么办,到底是什么原因导致自己的洗衣机不脱水了?这个问题相信也困扰大家很久了,下面我们就来了解一些!
我们要想解决滚筒洗衣机不脱水的这个问题,第一个我们要弄懂的就是到底是什么原因使得我们的洗衣机不脱水呢?
第一:我们都知道,当我们把衣服放在洗衣机当中的时候一定要放的平整,尤其是那天的衣服数量很多的时候。当你放衣服很不注意,乱七八糟这个时候洗衣机就不能够很好的运转,可想而知洗衣机的脱水效果也就不能达到我们想要的效果。如果我们发现是由于人的原因使得滚筒洗衣机不脱水,那我们下次记得放衣服的时候尽量能够平稳一些,或者一次放不下那我们就分两次放,这样脱水的情况就会有所好转!
第二:一般我们在冬季的时候使用洗衣机的次数要比夏季的多,而我们的衣服又比较厚,洗衣机的运转速度就不能很快的转动,脱水效果可想而知也就差一些!
第三:也有可能是因为洗衣机脱水那个有一个开关,如果当这个开关有磨损的状态,那么洗衣机是不会脱水的!脱水系统是在等到洗衣机排水系统完成了以后才开始工作的,只有这个排水开关是完好无损那么脱水系统才能够正常的运行!
第四:当洗衣机使用时间久了以后,各个零件部位都会有老化的一个现象出现,尤其是控制面板的这个部位坏了是直接导致洗衣机不脱水,所以我们要找修理师修理或者是用好一点的材料把它粘起来,就能够解决不脱水的问题!
全自动洗衣机是一种非常方便的家电,帮助我们节省了日常生活中洗衣服的繁琐,但是用久了全自动洗衣机容易出现各种问题,下面我们一起来看看全自动洗衣机常见故障及解决方法吧。
一、不进水
1、接通电源,耳朵接近进水阀有无“嗡嗡”的叫声,检查是否自来水断水,关闭水龙头,旋出进水管接头检查进水阀的过滤网是否有异物堵塞,如果有拔出过滤网进行清洁,如果问题还未解决应更换进水阀,可能进水阀阀芯卡死无法打开。
2、如果进水阀没有“嗡嗡”的叫声,此时应试一下更换电脑板,可能问题在电脑板上。
二、不脱水
1、首先检查安全开关,洗衣机接通电源程序调到脱水状态,用手或工具把安全开关制动臂按到最低,如果计算机板报警且数码管显示“E1”,此时应更换安全开关或电脑板。
2、如果用手或工具把安全开关制动臂按下后能正常脱水,说明安全开关的断电距离已偏低,此时应更换安全开关。
3、如果在脱水状态时,只有波轮转而内桶未转动,此时应检查牵引器是否已把离合器的棘爪和棘轮分离,如果没有可能是排水阀上的调节杆螺母松动和磨损,导致打开距离不够,此时应重新调整调节杆的距离,使之能把离合器的棘爪和棘轮分离。
三、进水不止
1、一般情况为进水阀阀芯卡住,通电打开后无法复位,导致一直进水,此情况先更换进水阀。
2、如果故障未解决,问题出在水位开关,使用时间一长,水位开关可停止进水,引起进水不止,此时应更换水位开关。
3、如果压力管因使用时间一长磨损破裂或压力管与水位开关及外桶气嘴接触不良或脱开引起漏气也可导致进水不止。
4、如果计算机板因压力不到,水位开关不动作而误解为水位进水不止,此时应检查压力管有无磨损及两接头处有无接触不良或脱开。
5、因使用时间一长,有异物堵住气嘴口,导致压力无法传到压力开关,此时应拧下大螺母,然后拿出内桶,把堵住气嘴的异物取出。
6、如果一切无效,应试一下更换电脑板,因为一切的动作都由电脑机板控制。
四、不排水
1、首先检查排水阀上的调节杆螺母有无松动,而导致牵引器无法把排水阀芯拉开引起不排水,此时固定螺母,使之能拉开排水阀芯。
2、如果螺母未松动或拉索未松脱,可能牵引器已损坏,无法打开排水阀芯,此时应更换牵引器。
3、还有可能排水阀内有杂物堵住引起不排水,此时先拧开排水阀阀盖,取出杂物。
4、如果还未解决,可能电脑板已损坏,应更换电脑板。
五、不能接通电源
全自动洗衣机不能接通电源可能因为用户使用不当,使电脑板进水或受潮,引起电脑板内部因短路而误动作,一通电马上给电源开关的复位线圈指令而切断电源,此时应更换电脑板。
六、洗涤有杂声
1、首先辨别声音来自哪个位置,如果是波轮下面,应先旋出波轮螺钉取出波轮,看有无异物在下面,因为洗衣机使用时间一长如果在平时洗衣时未注意,衣物口袋内有硬币等小东西可能沿波轮与内桶的间隙钻入波轮的底下引起洗涤时波轮打到异物发出的声音,此时应取出异物,如果取不出,可以把整台洗衣机倒放就容易取出或拆下内桶。
2、如果声音从底部发出,问题可能出在电机或离合器上。此时可拿下三角皮带,再通电运转,如果杂音消除了说明离合器已损坏,反之是电机的问题,应予以更换。
七、边进水边排水
1、首先在断电状态下检查排水阀阀芯是否卡死,可以看阀芯杆是否到位,否则可能内部弹簧已卡住,此时应拧开阀盖,检查有异物卡住或已损坏应进行更换。
2、如果排水阀正常,检查牵引器的牵引杆是否到位,用手拉动和退回牵引杆是否灵活,如果有卡住的现象,说明牵引器内部已损坏应进行更换。
3、如果牵引器正常,通电在进水状态下牵引器是否也已经动作,抖动排水阀芯进行排水,这说明电脑板程序已错乱,应更换电脑板。
八、电机运转无力
1、先检查皮带是否已磨损,方法用两手指捏,如果两边皮带能相碰,说明皮带已磨损,可以调整电机的位置拉紧皮带。但如果皮带磨损太厉害或调整电机位置还无法解决时应更换皮带。
2、如果皮带正常,此时应试一下更换电容器。如还未解决,可能问题出现在电脑板上,控制电机的可控硅已损坏,此时可以测量电机运转时电压是否正常。如果不正常应更换电脑板。
九、脱水有杂音
1、首先检查桶内衣物是否放置有单边,收起脱水晃动厉害有杂音,此时应打开盖板,把衣物放置均匀。
2、与洗涤有杂音一样的方法检查内桶、波轮与外桶之间是否有异物存在,如果有取出异物。
3、可能是排水阀上的调节杆螺母松动或磨损,导致打开距离不够,使离合器的棘爪和棘轮转动时相擦引起异音,此时应调整调节杆的位置。
4、否则问题出在电机或离合器上。
洗衣机作为现代家庭不可或缺的家电,其是否正常运转对人们生活有很大影响;当双缸洗衣机甩干桶转速慢无力以及双缸洗衣机甩干桶不转这种问题出现时,影响面可能就更大了,今天小编就对这两个问题给大家做出一些解答,下面一起来看看吧。
双缸洗衣机甩干桶转速慢,无力一般是电容变值或失效所致。换一个同等数值电容试试,电容的容量不要超过原来的数值,太大了容易使电机发热,甚至烧坏。太小了转速不够。另外如果线路有断路的地方也会有这种毛病的,这时也就是电容不起作用了,最好先检查线路和电容是否完好,如确认是电容坏了,再去买个电容换上,免得浪费。
双缸洗衣机甩干桶不转的原因
1、甩干桶电机上面的抱刹没松开;卸下后盖板并翻开甩干桶门盖、观察抱闸是否会对应动作、松开,若抱闸没松开则检查与门盖连接的拉线是否过松或断开,调紧或接好拉线、让抱闸在门盖打开时能松脱。
2、排除“1”的问题,转动电机连轴器仍感觉困难的是电机轴承缺油、损坏或绕组烧毁等(建议找专业维修的)。
3、排除“1、2”电机在开门盖时转动自如、通电仍不转,问题是门盖安全开关接触不良或有鼠咬断线的现象(拆卸洗衣机后上部三颗螺丝并翻开操作板面盖检查,将门盖开关的两根线短接试机)。
4、若还不转则怀疑甩干电机的电容器变值、容量不足,更换同规格电容试机,应该解决问题了;若还不转就是电机绕组烧毁,到此建议找专业维修的或考虑旧机不值得维修的问题了。
5、洗涤物在洗涤时处于不平衡状态:当衣物过多的情况下洗涤物不能被调整到平衡,这时洗衣机就会自动调整为低转速从而造成脱水效果较差。
6、洗衣机顶盖的安全开关损坏:洗衣机在脱水的过程属于高速运作的机械运动。在脱水的过程中尽量不要打开顶盖以免造成顶部连动开关损坏,如果出现洗衣机顶盖连动开关损坏,洗衣机就不能进行脱水。
7、衣物的质地引起:相对夏天而言,冬天的衣物质地种类较多,如呢子类型的衣物吸水性较强,如果选择低速脱水,会造成洗衣机不能脱水这种假象。
8、洗衣机排水系统堵塞:当洗衣机排水系统出现堵塞时会导致盛水筒内的洗涤液不能排出,当盛水筒内泡沫过多,或者筒内的洗涤液一时难以排净,水位开关不能复位,洗衣机不能进入脱水程序。
9、水位开关不能复位:如果排水水位开关损坏,脱水是需要在排水完后进行的程序,如果水位开关损坏,将无法进入脱水程序!
很多时候,其实洗衣机本身没有问题而是使用过程中操作失误造成的洗衣机报警。而洗衣机会以一种独特的语言来告诉大家出了什么问题,这种语言就是故障代码。而出现报警的情况,也就是故障不单单只是一种,现在小编就分享一下波轮洗衣机的故障代码,再也不用让售后师傅白跑一趟了,很多时候自己动手就能搞定的。
E0(E2)
故障说明:在预约过程中打开了上盖
解决措施:出现此代码需要把上盖打开再盖上
E1
故障说明:排水异常
解决措施:
1. 检查排水管是否放下,建议放下排水管。
2. 排水管是否压弯,建议调整排水管,使其正常排水
E3
故障说明:脱水异常
解决措施:
1. 检查衣服是否分布不均匀建议抖动衣服后重新操作。
2. 检查洗衣机是否放置平稳,建议调整底角。
E4(EE)
故障说明:进水异常
解决措施:
1. 水龙头是否打开
2. 家中是否停水
3. 进水水压是否过小,建议水压稳定时再使用。
4. 请从洗衣机上拧下进水管,检查进水阀过滤网是否被杂物堵塞,用小刷子(如牙刷)清理进水阀管口的过滤网。
F3(E5)
故障说明:温度传感异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
FA (E6)
故障说明:水位传感器异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
FC(E7)
故障说明:通讯异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
F2
故障说明:上排水泵溢水保护
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
F9(F5)
故障说明:烘干温度传感异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
E8
故障说明:低压保护报警
解决措施:电压正常,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
E9
故障说明:高压保护报警
解决措施:若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
上述这些故障代码,就是平时我们洗衣机出故障概率较大的一些情况,出现这些代码时,大多数都会同时报警提示,只要按照代码所代表的意思,对照解决就基本能解决问题。
在当今社会,有很多的电器出现给我们的生活带来了很多的便捷,比如说洗衣机的出现,随着它的出现和洗衣机的技术也是发展得越来越迅速,现在市场上出现了全自动和半自动的两种类型的洗衣机,那么在我们的生活当中,在使用全自动洗衣机的时候,可能会出现不脱水的情况,出现了这样的情况是因为什么,又需要怎样去解决这个问题呢?
首先我们需要了解全自动洗衣机它的脱水功能,在准备使用全自动洗衣机进行脱水的时候,众所周知需要安装好洗衣机并且把它放在一个很平稳的地方,插上电源板再把洗衣机旁的脱水管放好,在洗衣机的控制板上我们能够看见一些按键,要把电源键打开,要选择程序,进行脱水的工作,这样洗衣机就完全开始它的脱水功能,这个时候应该注意的是洗衣机旁的脱水管里是不是有水出来,或者有无水的产生。
全自动洗衣机不脱水分很多种类型,洗衣机偶尔会有不脱水的现象出现,我们需要观察洗衣机里面的衣服是不是没有放平整,或者是洗衣机里面有个盖没有盖好的原因;洗衣机不排水与不脱水,这个可能就是因为洗衣机的内部电容松了的结果,或者是排水的地方坏了;可以进行排水不脱水,这个原因很简单,我们只需要对洗衣机上面的按键进行检查一遍就可以了,如果检查并发现后,解决了洗衣机能够进行正常的运转,那么就是开关与断电的距离有偏移,这个时候我们应该换掉开关。
全自动洗衣机是现在的家庭常用的家用电器,使用的次数很高,我们需要密切的关注他的运转功能,和随时可能产生的运转问题,让洗衣机不会出现各种各样的问题来困扰用户。
最近小编发现家里的洗衣机出现故障了,洗完衣服后总是不能完全甩干,每次洗完衣服都还是湿漉漉的,太烦人了。为此,小编特意去请教了电器维修师傅,终于搞明白了洗衣机故障的原因,也找到了相应的解决方法。你家洗衣机是不是也出现过这样的情况呢?接下来,小编就给大家科普一下究竟为什么洗衣机会出现甩不干的情况以及应该如何解决。
一、洗衣机未损坏的几种脱水异常情况。
1、排水管位置错误
当洗衣机排水管放置过高,导致排水管无法正常排水的时候,洗衣机会出现不脱水的情况发生,洗衣机排水管应该放在地面上走排水管道排水,如果放置过高导致没法排水。另外一种情况就是排水管堵塞,当排水管堵塞的时候也会导致洗衣机脱水出现异常,当排水管没法正常排水或者排水管出水口被放在水里容易导致排水异常。
2、洗衣机盖未盖好
现在的洗衣机都是高速离心的原理进行通水,当洗衣机盖未盖好的时候,洗衣机会出现异常的叫声或者出现一些异常错误码,不通洗衣机情况出现状况不相同,但是整体来说就是洗衣机会出现异常声音,同时洗衣机不会进行脱水的流程。
3、脱水流程变换成漂洗
有的洗衣机会在脱水的时候进行检查,当桶内衣物分布不均匀进行缠绕,滚筒转动不平衡的时候,会自动增加一次漂洗,就会先漂洗然后再进行脱水,这是一种保护措施,一般等漂洗后就会自动进行最后一步脱水的流程。
4、过热保护
当洗衣机负载过高或者堵住转筒的时候,洗衣机的电动机会出现过热保护的情况,这样洗衣机处于热保护会出现无法脱水的情况。这个时候就是排除异常,减少洗衣机负载或者滚筒堵物移除,这样洗衣机热保护过后就会恢复正常工作。
二、洗衣机损坏的几种脱水异常情况
5、电动机转轴或者传动轴异常
当洗衣机电动机或者传动轴出现异常的情况,洗衣机是没法正常工作的,没法正常转动,导致洗衣机也没法正常洗衣,更没法脱水,这种情况是洗衣机长久使用损坏,需要更换对应零部件或者更换新的洗衣机。
6、主板损坏
洗衣机主板是控制系统,当控制系统出现问题,会导致一些异常情况发生,包括洗衣机无法正常漂洗,无法正常脱水等情况,及时维修即可。
7、水位开关异常
当洗衣机水位开关异常,不管是不能复位还是损坏,导致洗衣机脱水电路不通畅,洗衣机没法正常脱水。
8、皮带松动
当洗衣机出现皮带松动的时候,洗衣机电动机无法带动滚筒,导致洗衣机没法正常洗衣、脱水等情况,这个只能更换维修皮带。
生活中懂些小常识,在关键的时刻就能解决燃眉之急!日常生活中是否你也碰到过洗衣机不能脱水的问题?试想一下,面对一堆无法甩干的衣服,当时的心情一定令人郁闷万分。那么洗衣机不能脱水的原因有哪些呢?常见的洗衣机品牌海尔、小天鹅、西门子等也都会出现不脱水的故障。应该怎么避免与解决呢?跟我来了解下洗衣机不能脱水的常识吧!
一、洗衣机不脱水的原因有以下几种:
1.电动机插头松脱:由于滚筒洗衣机连接导线都采用接插件,因此在运输过程中,由于振动等原因常造成电动机插头松落或插片在安装时被顶出的现象。若插头松落,应重新插紧并用捆扎线绑紧,防止再次脱落。
2.电动机热保护器动作:由于堵转、过载等原因,使电动机发热,电动机热保护器动作洗衣机不脱水。此时只要等到热保护器复位后就可以使用。
3.电机故障:这种情况下可以尝试打开洗衣机后盖,用手移动皮带轮,如果没有卡滞现象,接通电源后,电动机有声音却不转动,就是电容器没接入电动机回路,或电动机匝间损坏或者短路了。此时应切断电源,卸下电动机皮带重新启动。如果电动机仍然不转或者速度很慢,就是电动机故障,应修理或更换电动机。
4.磁阀损坏:全自动洗衣机的洗衣和脱水都是通过电磁阀转换底部的齿轮来完成的,如果电磁阀损坏也会使得脱水无法实现!
5.还有可能就是衣服不平整或者洗衣机的底脚是否平稳,这是比较普遍的原因。
二、洗衣机不能脱水的维修办法:
1、如果在脱水状态时,只有波轮转而内桶未转动,这个时候应该检查牵引器是否已把离合器的棘轮和棘爪分离,如果没有,可能是排水阀上的调节杆螺母磨损或松动,导致打开距离不够,此时应该重新调整调节杆的距离,使离合器的棘轮和棘爪彻底分离。
2、洗衣机脱水程序是在洗涤液排净后,水位开关复位的条件下开始的。如果水位开关不能复位,脱水电路不能接通,自然洗衣机不脱水。检查时,将程序控制器调到进水程序上,看洗衣机是否会进水。若不进水,则水位开关没复位;或先打开洗衣机上盖,用万用表电阻挡测量水位开关的常闭触点是否能够接通,水位开关不复位就会触点不通;也可以直接用电压表测量程控器22号与18号插片间有没有220伏的电压。没有电压,就说明水位开关没有复位。此时应该更换水位开关。
3、打开洗衣机后盖,用手移动皮带轮,应该是没有卡滞现象的。接通电源后,电动机有嗡嗡的声音却不转动,则是电容器没接入电动机回路,或者电动机匝间损坏或短路了。此时应切断电源,卸下电动机皮带重新启动。如果电动机仍然不转或者速度很慢,就是电动机故障,应修理或更换电动机。
洗衣机是家庭常用电器之一,有了它,对那些厚重或者大件的衣物就不用那么费劲了,只需要手动几下,衣物就能变干净,有没有很神奇?所以我们还是希望不会出现什么洗衣机不能脱水等等的故障,平时也要多注意,避免故障的发生。
洗衣机是生活中比较常见的电器,大部分洗衣机除了会有最基本的洗衣功能外,还备有脱水功能,这使得衣服在室外暴晒的时间大大减少。洗衣机属于不易出现故障的电器,但是还是不能避免会出现故障,下面介绍洗衣机电机不转是什么故障。
电机不转的原因有很多,比如没有连接上电源;没有正确启动机器;其他原因导致机器未能进入启动电机的模式;控制板、电机自身以及相关线路或者机械卡死等等都会导致电机不转。
排除外界的电源,操作方法错误的问题,洗衣机电机不转,第一种情况是电机有问题了,如出现短路或烧坏,电机线圈存在匝间短路故障,对于这种情况只能做换新元件处理。
如果不属于上述情况,第二种情况就是洗衣机电机的电容器有问题了。洗衣机电机是电容性启动运转电动机,电容器的作用主要是在电机启动时提高端电压使电机启动旋转和正常工作。
洗衣机电机启动电容器有问题时,是由于电容器容量降低或容量不足,电机的端电压会降低,造成电机不能启动和正常运转。此时需要按照洗衣机电机所配的电容器的规格来更换电容器就可以了。
第三种情况就是皮带太紧,应通过调节电机与转轴的距离把皮带的松紧度调节合适,或者更换新皮带。
洗衣机在当今社会无疑是一项伟大的发明,它节省了人们的时间,加快了衣物变干的速度,已经是家家必备的法宝,尤其是针对不会洗衣服的男同胞简直就是福音。那么当这件宝贝出现故障的时候我们又该如何扭转乾坤?比如洗净衣物后突然不能甩干,而此时外面又是连着好几天的阴雨天气,这可就愁怀人了吧。不要急!大神这就来帮忙,今天小编就给大家普及一下洗衣机不能脱水了我们该怎么办。
一、程序设置错误
有的时候我们用着用着,发现不能脱水了,其实是程序设置错误的问题,另外洗衣机程序设置排水时间,必须经过一段时间才开始进入脱水,所以洗衣机不脱水有时候是由于程序设置问题,我们只需要稍等一下就可以了。
二、盖子没盖好
很多人在清洗衣物的时候,会将盖子打开看一下衣服的清洗情况,但很多人不知道的是洗衣机在脱水时是需要将盖子盖上的,如果没有关上就会停下来,并发出警报声,这只需要把盖子盖上就可以进行脱水了。
三、插头没插好
我们首先可以检查下它的电源是否连接,插头是否插好,有的时候我们在使用时忘了开电源,那洗衣机也是不能进行脱水工作的。因此我们在工作前,需要先检查一下电源问题,如果插头没插好没有电源,那就需要插好插头,连接好电源。
四、离合器坏掉
还有一个原因就是它的离合器出现了故障,虽然电机在响,但却转不动不能脱水。如果是这种情况的话,那我们就需要进行请维修人员上门进行维修。
五、衣服没放平
还有一种情况就是里面的衣服没有放平,如果是这种情况那它也是无法脱水的。此时,我们只需要将把衣服拿出来,重新放好放平就可以了。
现在都是全自动洗衣机不管波轮的还是滚筒的,当洗衣机出现没法脱水的情况,一般情况下是衣物太多了或者排水系统出现异常,常规进行检查就行了,如果是其它原因就需要找专业洗衣机维修人员了
洗衣机是日常生活中必不可少的家用电器之一,可是有一天它罢 工了,不脱水了。不要慌,先了解一下洗衣机不能脱水的几种原因吧。 1.衣物过多:当衣物过多时洗刷物不能被洗衣机调整到平衡状态,此时洗衣机会自动调成低速,从而导致衣服没有脱水的假象,另外,衣物过多时也有可能造成洗衣桶一边偏重或导致洗衣机运转不起来,这种情况只要取出一些衣物就可以了。还有就是检查一下脱水桶和剩水桶之间是否有异物。
2.开关问题:我们知道当洗衣机处于脱水状态时是不能解开顶盖的,一旦揭开顶盖,不但洗衣机会停止脱水,还会对洗衣机顶盖的安全开关造成损坏,所以很有必要检查一下洗衣机机顶盖的安全开关是否损坏,平时也要注意不要在脱水时打开顶盖。另外排水水位开关损坏也会导致洗衣机无法进入脱水状态,因为脱水是需要在排水完后进行的,这些情况只能维修了。
3.排水系统阻塞:洗衣机排水系统阻塞时会导致桶内的水无法排出,桶内水排不出去或桶内泡沫过多从而导致水位开关不能复位,洗衣机自然不会进入脱水程序。此时只要将排水过滤器进行清洁,冲刷排水口并去除排水阀内的异物就可以啦。
4.其它原因:除了以上几种情况造成洗衣机不能脱水的原因还有可能是大油封没有装好,卡住了脱水轴,这种情况一般发生在更换新的大油封之后。使用时间过长导致三角皮带过松甚至脱落,此时调整皮带或更换就可以。还有可能是电脑板损坏:这种情况一般出现在全自动洗衣机上,我们知道全自动洗衣机的洗衣程序是由电脑板控制的,当电脑板损坏时洗衣机也是不能脱水的,此时也只能进行维修了。
双桶洗衣机不仅容量大可洗衣物多,最主要的是能分区域洗衣,洗衣甩干分区进行,洗净度高,耗电量小,更卫生效率更快!因此,双桶洗衣机比一般普通单桶的更费水,因此出现问题几率也比平常要大。双桶洗衣机多出现甩干桶不转动的故障,下面就给大家讲讲甩干桶不转不脱水的原因及维修方法。
一、双桶洗衣机甩干桶不转的原因
1、电机轴承损坏或绕组烧毁。
2、甩干桶电机的抱刹没松开。
3、门盖安全开关接触不良、断线。
4、电容器变值、容量不足,更换同规格电容试机。
二、双桶洗衣机甩干桶维修方法
1、甩干桶电机抱刹没松开
卸下后盖板并打开甩干桶门盖、观察抱闸是否会对应松开;
如果抱闸没松开,检查与门盖连接拉线是否过松或断开,调紧接好拉线、让抱闸在门盖打开时能松脱。
2、转动电机连轴器困难
电机轴承缺油、损坏或绕组烧毁等,建议找专业维修人员。
3、电机在开门盖时转动自如、通电仍不转,
门盖安全开关接触不良或断线,拆卸洗衣机后上部三颗螺丝并打开操作板面盖检查,将门盖开关的两根线短接试机)。
4、甩干电机电容器变值、容量不足,更换同规格电容试机。
最后再提醒一下:如果双桶洗衣机不转,一定及时关闭电源,千万不要徒手伸进去拿衣服。避免触电危险。建议找专业的家电维修师傅上门来具体的检修一下。
目前大部分洗衣机都会有脱水的功能,使用洗衣机的过程中会顺便脱水了,让衣服更快干,那么,洗衣机不脱水是什么原因?当自己的洗衣机出现了故障要进行处理的话,也要清楚具体的处理方法,那么,洗衣机不排水断电故障处理方法有哪些呢?
一、洗衣机未损坏的几种脱水异常情况。
1、排水管位置错误
当洗衣机排水管放置过高,导致排水管无法正常排水的时候,洗衣机会出现不脱水的情况发生,洗衣机排水管应该放在地面上走排水管道排水,如果放置过高导致没法排水。另外一种情况就是排水管堵塞,当排水管堵塞的时候也会导致洗衣机脱水出现异常,当排水管没法正常排水或者排水管出水口被放在水里容易导致排水异常。
2、洗衣机盖未盖好
现在的洗衣机都是高速离心的原理进行通水,当洗衣机盖未盖好的时候,洗衣机会出现异常的叫声或者出现一些异常错误码,不通洗衣机情况出现状况不相同,但是整体来说就是洗衣机会出现异常声音,同时洗衣机不会进行脱水的流程。
3、脱水流程变换成漂洗
有的洗衣机会在脱水的时候进行检查,当桶内衣物分布不均匀进行缠绕,滚筒转动不平衡的时候,会自动增加一次漂洗,就会先漂洗然后再进行脱水,这是一种保护措施,一般等漂洗后就会自动进行最后一步脱水的流程。
4、过热保护
当洗衣机负载过高或者堵住转筒的时候,洗衣机的电动机会出现过热保护的情况,这样洗衣机处于热保护会出现无法脱水的情况。这个时候就是排除异常,减少洗衣机负载或者滚筒堵物移除,这样洗衣机热保护过后就会恢复正常工作。
二、洗衣机损坏的几种脱水异常情况
5、电动机转轴或者传动轴异常
当洗衣机电动机或者传动轴出现异常的情况,洗衣机是没法正常工作的,没法正常转动,导致洗衣机也没法正常洗衣,更没法脱水,这种情况是洗衣机长久使用损坏,需要更换对应零部件或者更换新的洗衣机。
6、电脑主板损坏
洗衣机电脑主板是控制系统,当控制系统出现问题,会导致一些异常情况发生,包括洗衣机无法正常漂洗,无法正常脱水等情况,及时维修即可。
7、水位开关异常
当洗衣机水位开关异常,不管是不能复位还是损坏,导致洗衣机脱水电路不通畅,洗衣机没法正常脱水。
8、皮带松动
当洗衣机出现皮带松动的时候,洗衣机电动机无法带动滚筒,导致洗衣机没法正常洗衣、脱水等情况,这个只能更换维修皮带。
今天的电机技术已经很高了,洗衣机工作时几乎都是平稳运行。如果自己家的洗衣机震动幅度过大,甚至发生移位的情况,可能是下面这些地方出了问题——多数时候都是使用问题,自己动动手就能解决。如果都照做了,还是不行,则可能是内部零件发生了故障,需要找售后进行维修。
一、洗衣机放置问题
1.太靠近障碍物
今天的洗衣机质量再好,也不能保证在工作时丝毫不动。洗衣机轻微晃动,属于正常现象。
现在很多用户喜欢专门做一个洗衣机柜,把洗衣机嵌入在里面。如果这个洗衣机柜太小了,洗衣机放进去紧贴着墙壁,则洗衣机的轻微震动就会被放大——洗衣机稍有震动,就会磕碰墙壁,把这种震感放大。这种时候,我们只要把洗衣机放到一个比较宽敞的地方就行了。一般来说,洗衣机距离周围的障碍物,不能小于10cm。
2.不平
洗衣机放在地上,必须保证水平。一边高一边低,洗衣机一动,就会晃来晃去——就像四个脚不一样高的椅子一样。需要特别注意的是,有些地面本身就不是水平的,比如卫生间的地面。在这种地面上放洗衣机的时候,需要格外留意,必要的时候可以用水平尺辅助测量。
洗衣机下面的四个脚(有时候是两个)都是可以调整的,如果不水平,可以通过改变四个脚的高度进行调整。(可调的脚就是一个螺丝,用手旋转即可。)如果脚上的螺丝坏掉了,千万不要用纸板等东西垫起来,这些东西太软,还是会导致震动。可以去购买专用的洗衣机托板。
二、衣物放置问题
1.太多或太少
衣物太多,又分为重量太大和体积太大。如果衣服太多,会导致洗衣桶的摆动幅度超过预设,洗衣机为了减震而装的吊簧、减震器等装置都会失效,进而导致洗衣机震动幅度变大。时间久了,还可能引起吊簧、减震器等装置损坏。
衣物太少,比如7kg的洗衣机里就放了一双袜子,也是不行的。衣服少了,洗衣机想正常启动,就需要多加水。水的晃动幅度要比衣物大很多,洗衣机以运行,桶里面惊涛骇浪,震动幅度肯定也不会太小。
洗衣机上都会有一个标称重量,干燥的衣物重量不能超过这个数值。最小不能低于标称重量的30%。同时还要保证衣物的体积,不超过洗衣桶的90%。
2.不平
衣服放到洗衣桶里,也要保持平整。倒不是需要用水平仪测量那么严格,但是衣服全都放在桶的一侧,肯定也是不行的——洗衣桶转起来的时候,衣服多的那一侧受力大,会把整个桶拉偏。
注意,我们需要做的是把衣物放平,而不是把衣物压实。衣物蓬松的放在洗衣桶里,保持最上面差别不大即可。
三、安装问题
洗衣机和空调、冰箱一样,在购买后商家都会提供安装服务的。有些用户对此嗤之以鼻:不就是摆在那吗,我自己就办了!
洗衣机为了在运输时不引起洗衣桶的晃动,会在背面安装几个螺丝,称为“运输螺钉”。这几个螺丝要在安装时拆掉,否则使用洗衣机时内桶动不了,电机就只能拉着洗衣机一起转圈了。
局部减肥方法有一定的前提条件的:必须在有氧运动的基础之上。反之,单纯地锻炼局部的肌肉,反而会使肌肉更健壮。所以,下面小编就和大家分享有效的局部减肥方法,希望对大家有帮助!
燕麦+酸奶
用较稀的酸奶(最好是脱脂或低脂酸奶)泡开燕麦。对于燕麦的选择很有讲究:一是不能选择加入糖、奶粉等调味后燕麦,二是最好用冷水可泡开的燕麦。这样既不会摄入过多糖分担心发胖,也不必担心酸奶中的燕麦口感不好。
这个食品组合对于促进排便非常有效。很多人在控制饮食减肥过程中会出现便秘状况,饮用燕麦酸奶即可顺利帮助排泄。
火龙果
火龙果是很多人都爱吃的热带水果。但很少有人知道它还有润肠滑肠、减肥养颜的效果。
但值得注意的是,火龙果不宜于牛奶同食。另外因为火龙果属寒,体质虚冷、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻的人不宜多食。女性在月经期间也不宜食用火龙果。
地瓜
地瓜所含有的纤维相当于米、面的10倍。它口感细腻,不伤肠胃,还能促进肠胃蠕动,有助于排便,清理消化道,缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间。因此有便秘等体内淤积毒素困扰的人可以多吃地瓜。
而且由于地瓜中丰富的纤维素可以吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,因此不会发胖,甚至有助于预防糖尿病。
南瓜
南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,其中的果胶可以让保护胃胶道粘膜。
食用时直接蒸食,操作简单,且可以保证南瓜营养不易流失,口感软糯。但不要食用过于频繁,每周1-2次即可,否则可能会使肤色发黄。
木耳
木耳素有“身体清道夫”的美名,因为含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对难以消化食物具有溶解与及氧化作用。因此常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
坊间流传各种局部塑身的健身小动作,例如仰卧起坐瘦腰腹、空中蹬三轮瘦腿、侧平举矿泉水瘦手臂等等,有些人坚持很久却发现动作所针对的部位尺寸并没有较少,反而因为锻炼而肌肉突起了。
其实,这样局部瘦身的动作并不能燃烧该部位的脂肪,只能使此处的肌肉更强健。因此想要通过健身动作局部瘦身,要在至少进行有氧运动30分钟后进行,才能减脂塑形。
局部减肥针对部位:手臂
动作:双脚分开站立,距离与肩同宽。双手从身体两侧向前伸展,然后上举并尽量向后延伸。
技巧:整个动作保持匀速,注意呼吸,双手向后伸展时尽量挑战自己的极限。每一个完整的伸展算作一个完整动作,所有动作20个为一组,根据自身情况每次做3组以上,方可见效。
针对部位:腰部
动作:双脚开立,距离稍宽于肩膀,向上伸展双臂,将身体向两侧尽力弯曲。
技巧:注意呼吸平稳,将注意力投放在腰腹部,手臂放松,每次弯曲需尽力并尽可能长久的停留,以伸展腰部肌肉。
针对部位:臀部
动作:仰卧,双腿屈膝使大小腿贴紧,双手放在身体两侧两侧,抬起臀部使与大腿呈一水平线,双手撑地,类似于茶几构造,然后还原。
技巧:做该注意调匀呼吸找准节奏,抬起臀部时呼气,还原动作时吸气。
针对部位:腿部
动作:仰卧,甚至并抬起双腿,与地面呈90°,稍作停留张开双腿向两侧伸展,再回到垂直状态,还原,在双脚未着地前继续下一次动作。
技巧:速度均匀,呼吸有节奏,双腿适中保持紧张状态。
运动也要搭配合理的饮食才能让减肥效果更加显著,多进食个别食物是可以促进消化,清理肠胃,越吃越瘦的。
一、降低热量的摄取
如果一个人少摄取800大卡的热量来减肥,可在6个星期内减少4.5公斤体重,但这样降低热量,摄取的热量过低减肥体重虽然降得快,但是身体很容易营养不良,也很容易复胖。所以每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去供人体消耗热量、促进新陈代谢的关键肌肉,减肥也不易成功。
二、少吃1口油脂2个月减4.5公斤
每1克脂肪合9千卡热量,与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重4.5公斤。
三、控制食欲,减少食物的摄取量
要想减轻体重,不用刻意节食,重要的是要加以控制食量。如果偏爱某种食物且食辆太大时,那就要注意减少每次的分量。
四、每天1餐流食减肥餐5周减4.5公斤
流食减肥,即一段时间使用流食代替主食,流食一般包括:果汁、粥、汤、水等液状或半液状食物。这类食物有利于消化,不会伤胃,而且可以做到营养全面,当你进行一段时间的流食减肥以后,胃会慢慢变小,你会吃得少,减肥也就能成功了。但流食要多样化,以免缺少营养素和蛋白质的营养。
五、每天走路45分钟半年减4.5公斤
坚持每天走路45分钟,这样做可在半年就可以内减去4.5公斤的体重。在走路之后,可能会因为饥饿而吃下东西,所已在走路运动之前或之后,可以吃一些低脂肪的食物或新鲜水果,多喝水,以补充因出为流汗减少的水分。
六、固定时间运动
每周进行3—5次固定时间运动,可减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、精力充沛的好方法。如果以前没有进行过固定的锻炼,刚开始时要少做一些,以造成运动伤害。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目,运动应该循序渐进不宜求快或求多。
七、力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼。为避免运动造成的伤害,应请教练帮忙选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。
八、成功的抑制食欲
要成功抑制食欲,除了多吃含纤维质的食品,还可选择那些低热量的食物。莴笋、甘蓝、芹菜这些低热量的蔬菜都是不错的饭前抑制食欲的蔬菜。
在选择水果时,要注意挑低果糖的,如樱桃、梨子、柚子、苹果等,而葡萄干、无花果含果糖很高,尽量不要喝果汁,最好用新鲜的水果代替。
九、减少脂肪摄入与举重结合
这种方法可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的健康。每天少食20克脂肪,举重20 分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少4.5公斤体重。
十、 最佳的减重计划
根据上述九种方法,制订一个循序渐进和能够保证实施的减重计划,最理想的组合方案是控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。减重需要有耐心,不要急于求成,毕竟健康是一辈子的耕耘。
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小腿很多赘肉该怎么减肥呢?下面和小编具体了解下小腿减肥的有效方法。
1、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
2、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
3、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
4、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。
一.腿部打圈运动
仰卧地上, 腹部收紧,双手置于身旁,肩膊放松。左脚屈曲并将脚掌平放地面,右脚伸直,尽量向上提高。轻轻伸直右脚脚尖并及保持挺直,然后顺时钟转十个小圈,接着逆时钟转十个小圈。转动右腿时,臀部和小腿会有拉紧的感觉,双腿转向身体中心时,大腿内侧亦会随之收紧,完成后,左腿重复做上述动作。每星期做两至三次,每次一至三组(初学者可只做一组),六星期应可见效。
二.简单瘦腿小动作
1、如果只想减腿就不要采取跑步之类的全身性运动。(因为在跑步后如果不做好拉伸,腿反而会变粗。)
2、按摩膝盖后方淋巴有助于排水。
3、自上而下的按摩腿部,刺激腿部血液循环,燃烧脂肪。
4、用拧毛巾似的动作来拧大小腿肉最多的地方。
5、双脚尖踮起与肩同宽半蹲站立,最好能绷紧肌肉。这个动作还是能够费点儿力的。
6、双腿并拢绷直,弯腰使脸可以贴到腿上,双手抱在腿后。这个动作可以让腿后得到拉伸。
三.日程生活瘦腿小诀窍
1,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔!
2,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的.
四.改变饮食习惯速瘦小腿
要想快速瘦小腿就要改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘肉。
懒惰是减肥的克星?其实不然,只要你选择正确的瘦身方法,懒人也能轻松享瘦。所以,下面小编就和大家分享有效的懒人减肥方法,希望对大家有帮助!
一、保证充足而规律的睡眠
睡眠是很好的减肥方式,而且是不需要付出辛苦汗水就能达到效果的。睡眠减肥,就是通过调整睡眠时间、睡眠质量,影响人体荷尔蒙分泌,从而分解、燃烧脂肪,促进新陈代谢,排除水中,把脂肪转化为能量。对于不爱运动的人来说这是不是一大福利呢!但要注意,睡眠减肥的重点在于时间,一定要在晚上10点前入睡,第二天6点起床,尤其在11点到1点间的睡眠质量要保证好。
二、让自己忙起来转移注意力
减肥困难往往在于控制不住自己旺盛的食欲,在你无聊的时候,总会随手拿起一包零食,开始悠闲地享受着。这时候,你需要尝试找一些事情来做,以转移注意力。最好不要是看电视这种不用动脑子的娱乐项目,你可以做做家务,出门逛逛街,甚至可以进行一些需要集中精力的游戏,抓住你的注意力。
三、保持优雅的姿态
不良的坐姿、站姿,甚至走路的姿势,都会影响体型。因此,养成优雅的姿态不但可以让整个人气质提升,也会令身体肌肉记忆定型,各部位线条得以优化。
正确坐姿应该是双目平视,微收下颌,立腰、挺胸、上体自然挺直,双腿合拢,双脚自然平放。
正确的站姿应该是头正,双目平视,微收下颌,双肩放松,稍向下沉,收腹,挺胸,立腰。
走路时,身体要挺直,背部不能弯曲,不要左摇右晃,尽量沿直线方向行走,脚步不要太大,前后脚相差一脚左右为佳,手臂的挥动幅度与身体呈10度为宜。
四、多吃蔬菜水果产生饱腹感
不少人认为减肥就一定要节食,然后拼命运动,其实只要避免暴饮暴食就能有效帮助你瘦下来。在你的餐饭中加入更多的水果和蔬菜,把你的零食全部换成低热量的食物,这样可以造成饱腹感,以抑制你的食欲,让你吃不下那些高热量的发胖食品。对于减肥来说,苹果、香蕉、西瓜等水果都是不错的选择。
1:新型按摩减肥法
a、坐在椅子上,用右拳的指关节,从右臀到大腿交界的地方向大腿前方按压,左右重复十次。
b、坐直身体,双手握住大腿,拇指进行按压,然后顺着腿根向下,到膝盖,每次重复五次之后换腿。
c、双手握住腿根,用力按摩,五分钟之后换另一条腿。
这种新型的按摩减肥方法,已经被证实是最有效的减肥方法,不仅能够减肥,还能瘦腿,让肌肤更加紧致。当然如果是腹部,可以采用从内向外按摩的方式,效果也杠杠滴。
2:多吃蛋白质食物
作为最有效的减肥方法,蛋白质减肥很健康很新颖,效果很好。不仅能够补充人体所需营养,还能够解决肥胖问题。对于想要瘦身的美眉来讲,既能多吃美食,还能享受瘦身的过程,简直是美到冒泡。日常生活中 ,建议多吃豆腐、豆浆、鸡蛋等食物,热量低、减肥效果好。
3:多吃猕猴桃
猕猴桃的维生素含量非常高,尤其是维生素C,钾元素,更是超过很多水果。猕猴桃中的果皮含有果胶,能够促进脂肪燃烧,所以喝一杯猕猴桃汁、吃一个猕猴桃,要比其他减肥方法更快更高效。
4:想吃甜点啃红薯
女性对甜点有着莫名的执着,然而甜点是减肥的大忌。因此,在该最有效的减肥方法中,建议想要吃甜点的女性最好多吃红薯。一方面,红薯也有甜味,能够缓解想吃甜点的想法;另一方面,红薯含有膳食纤维,能够改善便秘,促进人体排毒,提高新陈代谢,加速减肥。
5:三蹲
最有效的减肥方法不是节食,也不是辛苦的付出,而是恰到好处的正确减肥。掌握正确的减肥方法,才能让自己瘦下来。而三蹲的做法很简单,双手交叉外翻,瘦腹下蹲,然后缓慢还原,每天做三次,瘦腹、提臀、瘦身,效果三合一。该最有效的减肥方法非常适合懒人操作。
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给自己充足的减肥动力
减肥动力,就是你为了达到减肥目标而拥有的一股雄心壮志,它的强大足以帮助你走向成功瘦身之路。那么,要怎样才能拥有足够的减肥动力呢?把自己的减肥目标写在小纸条上,然后粘贴在家里所有明显的地方,这样,你想放弃减肥也都难了呢!
要有足够的自信心
肥胖的身体不仅会影响你的健康和美丽,还会打击你的自信心。但是,当你缺乏自信,也就会自暴自弃,自然地,就会轻易放弃减肥计划哦!要学会自我感觉良好,学会欣赏自己的美,这样你就会为了让自己更美而愿意努力减肥哦!不要总是跟别人比较,你就是你,爱自己才会努力让自己变得更美丽。
学会说“不”
有时候,学会说“不”也是一种有效的减肥方法。在上班路上看到的西饼店、办公室里同事递给你的高热量零食等等,当你面对这些诱惑的时候,不妨礼貌地说声“不”,这种习惯能帮助你减少热量的摄入,对健康减肥非常有利。
吃你真正想吃的
不要因为减肥就限制自己不能吃这些不能吃那些,这些限制只会让你感受到被剥夺,从而容易造成暴饮暴食。过分地限制自己不仅不能帮助你减少卡路里的摄入,还是造成热量摄入过多的重要因素。无需借口,也不需要为吃了什么“禁品”而内疚。要知道,发胖不是因为某些食物,而是总热量的摄入过量才造成的。所以,适量地享受你想吃的食物,这也是减少热量摄入的好方法。
选择美味又低卡的食物
想要减肥,减少热量的摄入非常关键。当然,你并不需要神经紧张地计算所有食物的卡路里,这样会让你畏惧食物,对健康、减肥都是没有好处的。其实,选择一些美味又低卡的减肥食品就能帮助你解决这个困扰。而新鲜的蔬果、低脂酸奶、豆类等等都是非常理想的瘦身食品哦!
做家务也能瘦身
不想运动却想瘦?很简单,就做个热爱家务活的淑女吧!平时清洗厨房、洗衣服、给房子吸尘等等家务劳动都能帮助你加快脂肪的燃烧,都比你坐在电视机或者电脑屏幕前要好得多哦!
睡觉也能帮你瘦
睡觉也能减肥?是的,而且,我想也没有其他比这个更轻松的减肥方法了。那么,睡觉是如何帮助我们达到减肥的目的的呢?首先,睡眠不足会导致体内的新陈代谢减慢,也就自然会减慢脂肪的燃烧,对减肥非常不利;其次,缺乏睡眠会导致你食欲大增,容易造成热量摄入过量的问题,那也就成了减肥的大障碍啦!所以,保证充足的睡眠能达到最理想的减肥效果哦!
聪明地储存食物
想要控制自己的食欲,就要拥有储存食物的智慧。家里尽量以健康的减肥食品为主,如新鲜的蔬果等等,而那些高热量的垃圾食物尽量不要堆放在家里,这样就能达到“眼不见为净”的效果,也就是会帮助你减少热量摄入哦!
不要伤害自己
很多MM为了达到快速减肥而选择伤害自己,过度节食、过量运动都是自我虐待的减肥方式。要知道,减肥是需要时间的,当你养成了健康的生活习惯,肥胖自然就会远离你了哦!
小餐具能帮你控制饮食
控制饮食的一个最简单方法就是使用小餐具用餐。根据研究表明,人的食量与餐具成正比。也就是说,当你的面前摆放的食物越多,你也就会吃得更多。所以,想要减少食量的话,不妨用小餐具来帮你轻松完成这个任务哦!
如果你还在苦恼怎么瘦身减肥的话,下面就和小编一起来了解下享瘦身减肥的有效方法,希望对大家有帮助!
尽情吃甜食
冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天, 糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后 ,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!
如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴哦!
做面膜
你可以享受的第二件事:做补水面膜皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,你看上去还是一样水灵动人!
另外有研究发现,在月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,如果你能在此时多吃水果,或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜,就不用担心在夏季被晒黑!
喝碳酸饮料
由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨骼会产生自我防御反应,以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。
这种自我防御反应也会保护钙元素的流失,此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是,千万不要贪凉喝加冰块的饮料,过冷的温度会让你身体受寒,产生痛经,常温碳酸饮料才是最好的选择!
读书
WHO(世界卫生组织)的医学研究发现,在月经期,你的记忆力有显著提高,思辨能力也比平时更强!更重要的是,月经期的你虽然敏感、易冲动,但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书,你会发现,自己的阅读效率会比平时高很多!
按摩
传统意义上认为,月经期不能享受按摩,因为按摩师指尖的力度会让你身体受压,影响血流运行。美国纽约大学的医学专家指出,这是女性健康学中的学术误区之一,轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行,还能放松肌肉,减少经痛。
只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压,你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快,适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是,由于荷尔蒙作用原因,你会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点,如果你让按摩师用精油为你按摩胸部,还可为乳房塑形、升级你的Bra!
每天睡够9小时
美国医学专家指出,对于繁忙的白领女性而言,最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡哪么久,不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升,你的皮肤达到最佳状态,如果辅以充足睡眠,那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月!
或喝杯暖暖的甜豆浆,不但不会增加多余卡路里 ,还能使肠胃和大脑充分放松,让你心满意足地睡到天亮!
足部SPA
双脚是人体与大地相连的唯一“通道”,在月经期,体内细胞和组织处于张开状态,这时做足部SPA,能更快地帮你排出体内毒素。
美国纽约大学的医学研究发现,在月经期间第一天做足部SPA,可使排毒速度增加9%-15%,并有效减少经痛!
游泳
游泳是公认的最好的瘦身运动,它是一种全身运动,能锻炼全身几乎所有的肌肉,不但可以塑形,还可以提高心肺功能。游泳对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处,有利妇女生育后恢复体形,还能强健体质,对身体瘦弱的人来说是一项很好的运动。游泳是短时间内消耗热量较多的一项运动,因为人在水里停留8分钟消耗的热量与在空气中2小时消耗的热量相同,如果每天运动的时间不多,游泳是比较好的选择。同样是游泳,自由泳的运动量相对其它泳姿更大一些,12分钟的自由泳可以消耗836千焦的热量。对于不太会游泳人,可以用在游泳池中快走来替代,对提高心率效果非常好,同样能达到锻炼的目的。
慢跑
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,有益于心肺和血液循环。户外跑步会受环境限制,跑步机是相对不错的选择,需要注意的是在保证平衡的前提下最好放开跑步机扶手,因为这样能增加8%的氧利用率和5%的心率,选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。心贝网提醒您,慢跑的时间一般比较长,所以要及时补充水分。
变速跑
这种忽快忽慢的跑步方式,简单而随意,将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来,可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。研究发现,变速跑最适合运动减脂。在短时间的快速、大量运动时,以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中,则以消耗脂肪为主,变速跑能加快糖与脂肪之间的转换,让瘦身效果不易反弹。在跑步机上变速跑非常易操作,即可以用高速锻炼一会儿,转而至较低速度循环练习。
跳绳
跳绳,许多女性都不陌生。从运动量上说,跳绳半小时,相当于慢跑90分钟的运动量,也就是说跳绳在短时间内能消耗大量热量,是标准健康的有氧健身运动,运动的节奏也非常适合女性。要想达到瘦身的效果,要保持合适的运动量,每周不应少于4次但也不可多于6次,每次时间在半小时到两小时之间,太少起不到健身的效果,多于两个小时的过度训练会使身体极度疲劳。
爬楼梯
想利用生活工作的间隙达到锻炼的效果,爬楼梯是不错的选择,对瘦身作用也有着非常明显。上楼梯所消耗的热量比散步多4倍,比晨跑锻炼还多80%。在上楼的时候要踮起脚尖,这样可以让小腿变得又紧又细又好看,一举多得。每天走上半个小时,既不浪费时间又可以起到很好的减肥效果,对上班族来说难得的减肥方法。没有楼梯的时候,我们也可以在家以同样的方法来回走,一样能达到健身的效果。
做家务
如果实在没时间做运动,那就利用平时做家务机会来健身吧,经常挽起袖子来做做家务,也可以消耗卡路里。还可以将做家务与运动瘦身结合起来,比如在洗碗时稍稍踮起脚尖,这样能锻炼小腿,拉长腿部线条。拖地时两腿一前一后交叉站立,摆出弓步,然后用手臂的力量将拖把前后推移,这样每分钟消耗9卡里路。
跳舞
跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼,有效地燃烧各个部位多出来的脂肪,让皮肤变得更加紧致,身材变得更加苗条,延缓细胞衰老。不同的舞蹈的瘦身效果也不同,比如肚皮舞对腰腹部的瘦身效果明显,拉丁则侧重肩部、腰部、臀部的锻炼。
瑜伽
长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防疾病,瑜伽的瘦身功效并不是通过高强度运动来消耗能量来实现的,而是因为瑜伽的深呼吸运动能可以增加体内细胞的氧气吸收量,氧化作用增加从而燃烧了更多的脂肪细胞,达到很好的减肥效果。
1、一定要吃早餐
早餐是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐!如果早餐囫囵吞枣、甚至不吃,那么,身体就会处于低代谢状态,没精神、血液循环不佳,容易发胖。为何早餐如此重要?人在睡眠时身体的新陈代谢处于最低状态,而早餐是新陈代谢的起动器,如果忽略了早餐,身体在午餐之前就不可能同往常一样燃烧脂肪。所以,想要健康高效瘦身,一定要吃早餐。
2、每天喝6杯水
新陈代谢需要水的参与,如果身体缺水,新陈代谢的速度就会下降,而且会影响脂肪的分解速度。有研究发现,每当你喝下一杯水,新陈代谢的速度会加快30%。即使没有流汗运动,每天至少也要喝6杯水。如果觉得白水口感差,可以尝试玫瑰茶或者水中放点柠檬汁增加风味,但一定不要用含糖饮料来代替。
3、日常步行减肥法
减肥少不了要运动,但是,不管是去健身房还是自己在家做一些减肥小动作都很难让人坚持到底,而随时随地都可进行的日常步行减肥法则没有这方面的担忧,比如工作繁忙的上班族们可以选择在早晨或者晚上步行回家。不过,日常步行减肥法虽然实施起来简单、方便,但却有着时间上的要求,如果不能一次性持续坚持半小时以上很难达到减脂瘦身效果。
4、切记饭后久坐
饭后百步走活到九十九,这是中国的俗语,同时也是一种值得推荐的瘦身减肥方法。饭后走动对于减肥保持体形非常重要,饭后久坐会使腹部脂肪增加明显,而且不利于保持灵活的思维,人会感觉比较慵懒,时间久了记忆力也跟随下降,所以对于上班的朋友少订餐,坚持饭后散步,有助远离“小腹婆”。也可以在家养只狗,晚饭后遛遛狗,有趣又容易坚持。
5、坚持自己喜欢的运动
运动是保持体形和健康身心最好的方法,但是很多朋友缺乏耐心,最终很难坚持下来。可以选择一些简单、自己又感兴趣的运动,比如滑轮、自行车、游泳、跳绳等。记住,运动是提高新陈代谢的不二法宝,尤其建议做一些力量训练,比如深蹲、哑铃训练等,它们能够增加你的肌肉比例。要知道肌肉比例高的人,基础代谢率就高,每天消耗的热量也要比别人多。
6、用粥代替米饭,热量减半
此种瘦身减肥方法,大家必须引起重视。因为同样是一碗的分量,粥的热量远比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和改善饮食过度。另外,可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥,因为此类食物所含膳食纤维丰富,能促进排毒,同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
7、多做些按摩
泡热水澡,不仅清洁全身,还放松人的紧张情绪,同时在泡澡的过程中进行按摩,更有助于肌肤的保养以及脂肪的消耗。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。因此,小编建议大家平时要多做些按摩,争取尽快摆脱肥胖困扰!
8、想吃甜食的时候,用南瓜和红薯代替
不少人喜欢吃甜食,比如蛋糕、巧克力、糖果、点心等,特别是压力大心情不好的时候,吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高,在饮食减肥中需要控制,不妨蒸煮点南瓜和红薯,天然的糖分同样带给你甜甜的口感,所含膳食纤维更能改善便秘,促进排毒,达到减脂瘦身功效。
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不少美眉大腿很纤瘦,但是小腿和非常粗壮,小腿的尺寸甚至可以赶上大腿。怎么瘦小腿从来都是女生们的头痛问题。下面小编就和大家分享小腿减肥最有效的方法,希望对大家有帮助!
小腿做SPA
方法:将温水放入水桶里,水位要没过小腿,加入精油和浴盐。小腿在水里浸泡15分钟左右,浸泡的时候要按摩小腿,帮助排毒。
饮食瘦小腿
血液循环不好,就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物,可以加速血液循环。比如杏仁、花生、小麦胚芽等。经常吃含盐很高的食物,也会令体内堆积过多的水分,形成水肿。同时含有钾的食物,则有排出体内多余水分的作用。可以多吃番茄、香蕉、土豆、西芹等。
运动瘦小腿
瘦小腿同样需要多做运动。上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯,将重心落在整个脚掌上。另外高抬腿运动也是瘦小腿不错的方法。腿抬得越高,腿部脂肪的燃烧就越迅速。坚持一段时间,瘦小腿的效果就出来了。
按摩瘦小腿
怎么瘦小腿才有效?按摩是最直接最有效的腿部塑形方式。先按压脚趾,再从脚趾缝开始,往脚踝方向推压脚背,放松小腿肌肉,促进小腿血液循环,减轻小腿浮肿。这个方法非常适合因为穿高跟鞋而脚痛的人,常常练习会有明显的改善。
日常生活中减小腿最有效的方法
散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
看了小腿减肥最有效的方法的人还看:
站立提腿法:
双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。
坐着提腿法:
在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法:
先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
疏通经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络最终使多余脂肪分解,达到减肥的效果。所以疏通经络减肥是有效的!为此,下面小编整理了疏通经络减肥的相关知识以供大家阅读。
以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。
1、刺激作用:通过针刺穴位和耳穴压迫的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2、药物作用:利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,输布全身以发挥药理作用,从而加速脂肪的分解液化代谢,同时抑制脂肪的合成,因此达到减肥作用。
3、增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
4、调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
因季节不同而有不同的减肥方案,比如秋季的中医经络,就要从健脾出发,在减肥的同时补气养血。 冬季是人体最适宜进补的季节,所以在这个季节进行中医减肥方法中的经络减肥法,要结合脾“主运化、主升清、主统血,喜燥恶湿”的特点,让人在接受经络减肥的过程中也能保持精力旺盛。
经络减肥主要也是通过每个人的身体情况,有的人就是自身的分泌失调的,这样的很难起到经络减肥的。
1、健康:由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的,因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪,也能减掉内脏脂肪,在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。
2、快速有效:中医经络减肥疗效确切、迅速,40余万例临床案例统计,有效率高达99.3%,前4次可减2-19斤,一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤,最高能减到112斤。
3、无痛苦:中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦。
4、不反弹:中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的,是一种标本兼治的方法,不易反弹。肥胖者减肥后,只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。
经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用,最终使多余脂肪分解,达到减肥的效果。
经络穴位减肥,是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。
现在中医减肥受到很多想要减肥的MM追捧,想要有效的使用中医达到瘦身目的,下面小编就和大家分享有效的中医减肥方法,希望对大家有帮助!
化湿法:用于因脾运不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满。
代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
祛痰法:用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。
轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等。
利水法:有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。
微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类。
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一、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有功效。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂瘦身,同时又能治病,真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品。丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的作用。
二、和胃消脂法
形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂瘦身最简便的食物疗法。
三、宽胸化痰法
中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。
针灸减肥:是通过针刺人体某些穴位,从而可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃部排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,从而达到减肥目的。与此同时,针灸减肥还有保健、消除健康顽疾的功效。
按摩减肥:按摩是一种被动运动,通过合理按摩,可使肌肉活动增强,血液循环加快,增加脂肪的消耗。尤其是腹部按摩,除可加快脂肪代谢和增大能量消耗外,还能促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养物质的吸收,减肥效果更为显著。
药物治疗:根据中医原理研制的中成减肥药,也是中医减肥的一大特色。这些药物成分多来自中医药理学(如中医药经典《本草纲目》)提供的天然草本植物,摆脱了西方化学药剂的影响,主张纯天然,无副作用。以我国西北地区出产的最为著名。这种减肥方法能让大家在减肥的同时起到养生的作用。
怎样减肥又快又健康?下面小编就和大家分享最快最有效地减肥方法,希望对大家有帮助!
1端正减肥态度胖不是一种错,但是放任自己去胖就是大错特错。很多人之所以胖,就是对肥胖的问题不重视,认为胖一点只是难看一点,并无伤害。但其实,肥胖是众多疾病的诱因,脂肪肝、糖尿病、高血压、心脏病等疾病都有可能因为肥胖引起或加剧。肥胖关系到的不仅仅是身材这么简单,因此,要想减肥,首先就要让自己重视肥胖问题,不要把减肥题简单看成是“变美”的过程,而应该看成是一个变健康的过程。这样,你才会有足够的毅力去坚持。
胖不是一种错,但是放任自己去胖就是大错特错。很多人之所以胖,就是对肥胖的问题不重视,认为胖一点只是难看一点,并无伤害。但其实,肥胖是众多疾病的诱因,脂肪肝、糖尿病、高血压、心脏病等疾病都有可能因为肥胖引起或加剧。肥胖关系到的不仅仅是身材这么简单,因此,要想减肥,首先就要让自己重视肥胖问题,不要把减肥题简单看成是“变美”的过程,而应该看成是一个变健康的过程。这样,你才会有足够的毅力去坚持。2关于“吃”的原则必须遵守人之所以会长胖是因为摄入的热量大大超过了消耗的热量,使得多余热量再体内储存起来形成脂肪。怎样减肥又快又健康?首先要控制摄入热量。饮食是摄入热量控制的重要关口。
那怎么吃才能减肥不反弹?
1.少吃一日三餐不能少,但是每一餐摄入的热量要严格把控,不要放肆自己胃吃太多的东西,每餐吃到七八分饱即可。“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”,一日三餐一共摄入热量不要超过2000大卡,早中晚三餐的热量摄入可以参照比例4:4:2来分配。
2.多吃低卡食物低卡食物一般热量低,膳食纤维丰富,吃低卡食物容易感觉饱并且不容易长胖。低卡食物很多,如苹果、柠檬、草莓等水果;菠菜、芹菜、青瓜、西红柿等蔬菜;荞麦、小米、红豆等粗粮,减肥期间,日常膳食要合理搭配低卡食物,保证营养,保证能量充足。
3.细嚼慢咽狼吞虎咽,一下子吃完桌上的饭餐,那你可能还不会感觉得饱。因为一般在吃饭20分钟后身体才会接收到饱的讯息。要减肥,吃饭就得细嚼慢咽,延长吃饭的时间。此外,最好也不要相信“趁热吃”这句话,烫的食物所含的热量相对较高。
3没有捷径,减肥必须运动怎样减肥又快又健康?运动是减肥最高效最健康的方法。运动过程会消耗脂肪,让人变瘦;同时运动还会增强人的代谢能力,让人每天消耗更多热量,变得易瘦。要在较短时间内减掉30斤,最佳的运动方式就是有氧运动。有氧运动强度不高,而且代谢过程有氧气参与,随着运动持续时间变长,消耗脂肪效率会越来越高。而无氧运动,则主要消耗糖分来为身体供能,减脂效果不及有氧运动。下面,小编推荐几种减脂效果好的有氧运动。
4、游泳是最理想的减肥运动。人在水中运动受到的阻力是在空气中运动的12倍,为了克服强大阻力,人体就要消耗更多的热量,这就大大提高了消脂效率,让减肥事半功倍。据测定,人在水中跑步20分钟,效果相当于在陆地上跑步60分钟。跑步是一种非常健康简单的减肥方法,通过大量排汗,调动身体的新陈代谢,燃烧脂肪来达到瘦身的目的。为了让跑步减肥效果更好,可以在者30分钟内,可以组合快跑与慢跑。首先非常放松地跑5分钟,把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒,接着再用30秒把速度放慢,最后再快跑60秒。
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1、坚持每天快速走
快步走能帮助你消耗更多的脂肪,而如果你能在快步走的同时收腹提臀的话,完美线条很快就会属于你了哦!而时间较长的快步走更是快速减肥的好方法。快步走是有氧运动的一种,也是非常有效的减肥运动之一。只要每天坚持30分钟的快步走,你也能快速享瘦。
2、晚饭后出去逛一下
晚饭后坐在电视机或者是电脑屏幕前是会让你发胖的严重恶习,想要减少体内的脂肪堆积,晚饭后就要运动一下哦!如果你不喜欢运动,那就到外面逛一下吧!逛街是女性朋友的最爱,也是能帮助你增加脂肪燃烧的有效减肥方法呢!
3、增加日常运动量
减肥是一个循序渐进的过程,无论是在运动还是饮食方面,急于求成只会导致适得其反的后果。所以,在开始你的减肥计划时,可以考虑从每天20分钟的运动开始,然后再慢慢地增加运动时间,又或者是平时多动少坐等等的方式对减肥瘦身都会有非常大的帮助。
4、不要忽略早餐
不吃早餐不仅不会帮助你减肥,还会导致体重增加,是健康减肥的大忌。因为当你跳过了早餐,也就自然会在午餐或者晚餐的时候放纵自己的饮食,往往会导致吃得更多的情况出现,也就会造成总热量摄入的增多,想不胖都难呢!早餐是加快新陈代谢和维持血糖稳定的关键,是减肥的好帮手哦!
5、低脂乳制品帮你瘦
研究表明,钙质能帮助你加快体内的脂肪燃烧,是减少腹部脂肪堆积的最佳减肥方法之一。而低脂乳制品就是最理想的减肥食品哦!因为它们含有大量的钙质,是快速减肥的佳品,而每天喝2-3杯脱脂牛奶就是减肥的好方法。
6、杜绝过量运动
过量运动或者运动强度过大会让你无法达到自己的减肥目标。所以,不要以为强度过大或者是运动时间越长就越能让你快速瘦下来。过量运动会导致你在运动后食欲大增,这个时候暴饮暴食绝不是一个瘦身的明智之举哦!
7、坚持每天洗热水澡
洗热水澡不仅能帮助你消除一天的疲劳,还能加快体内的新陈代谢、加快脂肪的燃烧,是非常享受的一种轻松减肥法。当然,在你洗热水澡的时候多扭扭腰、抖抖脚都是能加快燃脂的好方法呢!
小S是典型的超级辣妈,那么,小s产后如何减肥呢?下面和小编具体了解下小s减肥最有效的方法。
一:配备专业营养师
产后最重要的就是赶紧补身子,增加元气。为了能尽快甩去多余的体重,及早登上屏幕,坐月子餐全都由营养师打理,对各种必需营养素、热量都是斤斤计较,丝毫不得妥协的地步。“我要做就要做到极致。”小S很有自信地说,早先费时多年的牙齿矫正工程就是最佳范例,不管再痛苦还是忍下了,最后还出书了呢。
二:把握产后两个月关键时间
“瘦身不只是名词,而且是动词!”还记得小S婚前曾苦练国标舞吗?向来很有舞蹈天分的她,产后在不破坏伤口的情况下,做些温和的伸展运动,其实也能加速体内代谢循环。她分享,把握产后2个月时间细心调养,不只是身型变好看,整个人也像是脱胎换骨般,变得更美、更有自信!
三:玉米是法宝
小S另一个很爱的食材,也是能在产后快速恢复好身材的法宝就是玉米!烹煮方法也简单,只要水煮即可,不需任何调味料,自然甜美回甘,用来当做下午茶,比起糖分热量高得可怕的甜点,玉米的“量价比”高多了:同样分量相比下,玉米比米饭所含的纤维量更多了3~4倍,也富含矿物质“镁”,都能让肠胃健康活动,让人产后不再“大腹便便”呢。
四:深色蔬菜代替水果
在产后的前两周,小S不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥,但深色蔬菜富含各种维生素,仍要多多食用,只是用水煮取代热炒,不让多余的油脂入口。这段时间不宜吃生冷的水果(以中医论点来说,体质寒冷会不利于产后体内废物排出),要让肠胃正常蠕动,使排便顺畅,所以在饭类中加入各种五谷杂粮,或是以地瓜和白米以1:1 比例调配,营养又好吃。
五:再补也要三低
相当时髦前卫的小S,自小就吃妈妈熬煮的中药补品,对于汉方食补接受度也很高,不过,烹煮法上则严守“低油低盐低糖”的“三低”原则,不造成产后虚弱身子的负担。像是猪腰、麻油鸡能温补改善虚寒,帮助伤口愈合的鲈鱼汤都是小S的最爱,直呼等女儿长大后,也要亲手烹煮,让她们感受妈咪的爱心。
(一)颈部以上的运动
1.问题出在脸上:可以每天随时随地联系叫出"啊""喔""咿""呀"等语气词,嘴巴不要张得太夸张,小心回不去,同时也要注意场合,如果和男友一起,最好不要做,小心分手哦!
2.颈部曲线也很重要:站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,首先审出右手置头顶,头部向右仰;向左也是同样的动作。左右重复10次。
(二)手臂的热舞
1告别蝙蝠人蝴蝶人:站立啊黄手自然下垂。两脚分开与肩同宽,首先举出右手臂过头顶,再向左弯下身子,做到上身与下身成90度;然后再换左手。左右重复做10次。
2.我们还可以借助日常用品--毛巾,预备动作与前面相同,双手握住毛巾的两端,再向上举起,首先向右弯曲,左手用力拉扯毛巾,直到右臂感到拉紧;向左也是一样。左右重复10次。
(三)腰部曲线--女人的致命
1.水桶腰必做:站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,双手反握,举过头顶,两脚交叉,将一脚至前一脚至后,双手向右倾,臀部也向右顶起,而身子要想左倾,为了达到效果,头可向后看,直到盯住自己的脚后跟;然后再换另一边。左右重复个10 次。
2.兼做愈加:站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,双手伸与胸前合并,举过头顶,再想右侧弯曲,坚持10秒种,接着恢复原来姿势;向左也一样。可重复个五次。
(四)让你的臀翘起来 (直到自己都害羞……)
1.站立双手自然下垂,在身前可放一把椅子或借助与家具,但要注意高度适中,两手扶住椅子,同时也要夹臀,伸出一只腿向后题,但注意两只腿在运动过程中都不能弯可重复曲。可重复个20次。
2.站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,可双手扶住一高与自身的家具,然后用力往下压,自己要有意识的把臀翘起来。相信你可以!
5(五)让象腿变纤纤细腿 1. 站立双手自然下垂,手腿并拢,夹臀,两脚微微垫起,双肩向后压,可重复做50次!
2.狒狒拉屎:站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,将双手伸与胸前成拳状,慢慢蹲下,收腹,尽量把臀向后压,把整个身体的重量都交给双腿,注意做到悲剧要耸肩
想减肥一定要均衡营养,多吃膳食纤维,多吃水果和蔬菜。此外,还要多吃水,大S说“女人是水做的”,补水不足,即使瘦下来,皮肤也变差了。
不少MM有大腿粗壮的烦恼,一穿短裙短裤就暴露了,美美的夏天怎么能让粗腿毁了呢?下面小编就和大家分享腿部减肥有效方法,希望对大家有帮助!
瑜伽减腿动作一:双腿背部伸张式
双腿伸直坐于垫子上,后背直立,吸气双手向头顶上方伸展;呼气,手臂带动身体向前向下,膝盖伸直,眼睛看向脚尖的方向,尽量让腹部靠近大腿,保持3个腹式呼吸。吸气上身还原;呼气,双手向下放松。这个动作可以让大腿和腹部紧实,起到减腿的作用。
瑜伽减腿动作二:船式
仰卧,双脚并拢,双臂平放在体侧。吸气,同时将上身、双脚和双臂向上抬起,只有臀部着地、并以脊柱骨为支点,保持身体平衡,双手、双脚伸直,手指指向脚尖;如果可以的话,双手拉住你的脚踝,吐气,慢慢将身体放回地面。调匀呼吸,全身放松。
瑜伽减腿动作三:侧角伸展式
双腿打开两个半肩宽,右脚向右旋转90度,吸气双手向上平举,呼气手臂带动身体向右下弯曲,右膝弯曲,右手放于右脚前侧,眼睛看向左手手指指尖,掌心向前,指尖指向天空。注意右膝不要超过右脚脚尖。保持3个腹式呼吸。吸气,手臂带动身体慢慢向上还原,做反方向。
瑜伽减腿动作四:鸽子式变体
双腿伸直,坐在地面上,后背立直。左腿弯曲,小腿弯曲,尽量让大腿向后伸直。右手抓住右脚脚面,让右小腿向上抬起,右手肘关节夹住右脚脚面。左臂在头顶上方伸展。眼睛看向斜上方,保持这个姿势1-2分钟,双腿交换,练习时调整两膝左右成一直线,把注意力放在腰背上。
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1.爬楼梯
别总依赖电梯啦,八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中,可以有效拉伸大腿肌肉,帮助燃烧脂肪。为了达到最佳瘦大腿效果,爬的时候最好采取一步两个台阶的方法,上半身要保持挺直状态,速度不用过快,不觉得费力就好。
2.高抬腿
高抬腿也是很好的瘦大腿运动,可以有效的消除大腿脂肪。身体站直,然后单腿轮换,做抬起运动,双臂也随着身体自然的摆动。高抬腿运动后,要按摩放松腿部,以防形成肌肉。高抬腿运动不仅有很好的瘦大腿功效,还能帮助拉伸腿部线条。
3.深蹲
很多姑娘以为深蹲会让腿部变得更加粗壮,其实不然。大腿粗,都是脂肪堆积的缘故,而深蹲可以有效锻炼到下半身肌肉,有很好的提臀瘦腿功效。深蹲的时候要保持腰部挺直,频率不必过快,动作要尽量标准。想要达到最佳燃脂效果,可以尝试负重深蹲。
4.空中蹬腿
睡觉前,平躺在床上,双手放置后脑勺处,双腿在空中做蹬自行车的动作。这招可以有效促进下半身血液循环,帮助双腿放松,不仅有极好的瘦腿效果,还能改善腿型缺陷。整个过程中,可以尝试脚尖绷直。同样,频率不要求过快,注意配合呼吸。
5.踮脚尖
在家中的时候,就可以尝试垫脚尖走路,别小看脚尖踮起这个动作,长期坚持的话有很好的美化双腿的效果。脚尖踮起的同时,最好能收腹提臀,使身体肌肉处于一个紧张的状态。这个动作简单有效,随时随地都可以进行。上班休息期间,等公交,排队上厕所时都可以进行。
6.拉伸运动
忙于上班的工作党们,没有时间运动的话,平时就多做做拉伸运动吧。赘肉的堆积就久坐不运动导致的,拉伸运动能有效防止赘肉的产生。早起和睡前都可以抽出十分钟的时间,做做简单的拉伸运动,或者来几个瑜伽动作,拉伸一下身体,不仅有瘦身功效,还有很好的美体效果。
白菜加米醋腿部减肥法
准备圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。夜晚降临时,千万不要狂吃淀粉食物,因为它会囤积在体内,使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜,没多久,你便会觉得“轻松”许多。
保鲜膜腿部减肥法
1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。
2.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。
3.把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。把腰压低,与腿和臀部成直角。
粗盐腿部减肥法
粗盐瘦腿法效果非常显著,粗盐瘦腿的操作方法非常简单,粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。粗盐腿部减肥法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。
若你是敏感肌肤,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效。
相信现在很多的年轻人都一直嚷嚷着要减肥,不过每一个人减肥的侧重点是不一样的,有一些人胖腿有一些人胖肚子,而不同的地方减肥的方式肯定也是不一样,如果全部使用统一的方法,就不能够达到预期的减肥目的,那么身上不同部位最有效的减肥方法有哪些呢?
减下巴,尤其是一些女性朋友,往往感觉自己的下巴不够尖,所以就想要让下巴更加的瘦一些,那么如何才能够减下巴呢?其实最简单的方法就是经常抬头,使劲往上仰头,这样能够让下巴和脖子收紧,最好是反复的每天做40下左右,一般一周的时间就会有效果。
2减胳膊,尤其夏季的时候穿一些短袖的衣服,胳膊上如果肉特别多的话,会让人感觉特别的尴尬,那么如何才能够减胳膊上的肉呢?其实简单的来说,可以使用小哑铃握在手里面,使劲的抬胳膊然后不断的这样反复的做,能够很好的瘦胳膊以及紧致胳膊上的肌肉。
3减后背,后背上面如果肉比较多的话,夏季穿裙子也会让人感觉虎背熊腰,所以,非常影响自己的美观,那么件后背也可以准备两个哑铃,然后站立的姿势,双手握住哑铃,上臂向后做提东西的动作,这样把哑铃提到胸部,就能够有利于后背脂肪燃烧。
4小肚腩,小肚腩相信是很多人都特别苦恼的,尤其是长时间坐着的上班族,往往都会出现小肚腩,那么想要减掉小肚楠的话,可以平躺双腿并直,然后缓缓的抬起,最好是能够跟身体呈90度,这样反复的做每天至少要做15分钟效果会非常的好。
5减腰部,想要减腰部的赘肉,其实最好的方法就是转呼啦圈,这可是一种有氧运动,而且每次转呼啦圈最好是能够坚持30分钟,这样一周之后就会明显的感觉到自己腰部的两侧肌肉特别的紧实。
6减臀部,长时间的做着自己的臀部也会特别的大,那么想要减臀部可以直接趴在床上,然后两腿伸直,做游泳的拍水动作,不断的两腿交替向上抬起,动作可以稍微缓慢一点,每天差不多做五六十下会比较有效果。
7减大腿,很多人都比较苦恼自己的大腿,简直就像是大象腿一般,特别的粗壮,那么想要减大腿的赘肉,可以做下蹲运动,最好是量脚跟肩同宽,然后反复的蹲下站起,每天做三次每次做15个。
8减小腿,如果比较胖的人小腿上面有脂肪,那么简单减腿最好是踮起脚尖,也可以做完运动之后用手轻轻的抖动小腿的肌肉,而如果是肌肉型的话,想要减下来最好是少穿高跟鞋,不要做高强度的运动。
怎样减肥?饮食加运动双重结合的科学减肥方法才是最有效的。下面小编就和大家分享瘦身减肥有效方法,希望对大家有帮助!
少吃1口肉2个月减10磅:
专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。
与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要瘦身不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只 吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能瘦身,如果碳水化合物食 用过多,也会使体重增加。
降低热量的摄取:
营养学家认为,无论你控制啥--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切 忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太 少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
减少食物的摄入量:
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要关注减少每次的分量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议瘦身者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,关注提醒自 己摄取食品的重量。
每天1餐流食5周减10磅:
通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。
走45分钟半年减10磅:
坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生 指出:采用这种瘦身方式可能会增加食欲。因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果 ,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。
固定锻炼:
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方式。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公 里的速度,可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。 运动量过大,会增加食量,这样也达不到瘦身的目的。
力量训练:
力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼方案。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。
降低热量摄取与散步结合:
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
减少脂肪摄入与举重结合:
这种方式可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的保健。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。
最佳的选择:
根据上述九种方式,制订一个循序渐进和能够保证实施的方案,最理想的组合计划是控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管保健和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每次用30分钟走3公里,每周做 2次举重锻炼,每次40分钟。如此组合,可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方式结合起来做,可 能不太适应,不妨试着逐渐增减。
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合理安排减肥三餐
均衡的三餐饮食对于减肥带来非常多的好处,除了给你带来健康的身体之外,还有助于防止吃零食和情绪化进食。
首先,必须重视一日三餐的进餐时间间隔,其次就是每餐的合理安排。为了保证减肥的有效性以及持续进行,专家建议:保持三餐均衡;不要随便应付每一餐;不要让身体处于饥饿状态;
三餐的热量比应该是4:4:2;如果你晚上有运动的习惯,那么三餐热量比就应该是3:4:3为宜。
早饭吃好。一顿丰盛的早餐能够帮助你恢复旺盛的新陈代谢,也有助于好好控制你中餐的食欲,避免吃得太多;
午餐八分饱。中午和下午这段时间是能量消耗最多的时间,所以,你的午餐应该有多种食物选择,以保证为你提供必需的能量,有有助于控制晚餐的进食量;
晚餐少而清淡,但是不代表就可以不吃或者吃很多东西。
另外,如果日常能量需求较大的,三餐中间还可以有少量的加餐,要注意挑选低热量的有助于减肥的食物来吃就好。
多吃蛋白质
营养学家们都建议减肥的你应该多吃一些瘦肉蛋白质。因为同脂肪和淀粉相比较,这些蛋白质更能使你有饱腹的感觉。理由在于人体要消化和吸收食物中的蛋白质需要人体付出更多的能量以及更长的时间,因此能够让饱腹感持久。
还有,什么时候吃蛋白质也是有讲究的。研究发现,早餐时候吃一些瘦肉蛋白质比起在其他时候吃,能让你有更强的饱足感。所以,在早餐时建议吃30克地蛋白质,比如所鸡蛋白或者低脂酸奶等,能让你一天都有饱腹感。
适当地摄取脂肪
减肥期间完全拒绝吃脂肪并不是一个好策略。研究显示存在于橄榄油、坚果以及鳄梨中的一种油酸——不饱和脂肪,能够减少减肥期间的饥饿感。因为这种不饱和脂肪在被消化过程中会转化为一种复合物,间接地让大脑产生已经饱了的信号。
因此,适量地让自己吃一些脂肪有助于降低食欲。注意控制好量的问题。减肥的你每天摄取的热量中,不饱和脂肪最好不要超过20%的比例。你也可以将四分之一个苹果、20克坚果还有两茶匙的天然花生酱作为你的减肥零食,即饱腹又降低食欲。
不要完全拒绝淀粉
那些仅靠少吃或者不吃碳水化合物来减肥的人,非常不喜欢土豆。但是专家告诉你土豆拥有能够让你降低食欲的强大威力。因为土豆中含有的一种特殊淀粉能够在一定程度上抵制人体中消化酶的作用。因此,在晚餐中可以吃一个中等大小的土豆(只有100大卡左右),或者吃一份只加醋而非沙拉酱的土豆沙拉,作为你的减肥晚餐。
在最佳减肥运动时段减肥
运动健身就像减肥的一个加速器,不仅能够快速减肥,提高新陈代谢加速脂肪燃烧,还能很好地塑造体形。运动减肥切忌在饭后就进行,这样不仅有害身体健康,而且还会让减肥效果大打折扣。为此,专家为你指出最佳的运动减肥时段:
上午时段:早餐后3小时至午餐前;
下午时段:午餐后3小时至晚餐前;
晚间时段:晚餐后3小时至睡前。
运动减肥要注意
一般来说,运动齐纳最好摄入含有较高碳水化合物、适量蛋白质以及较低脂肪的食物,而要避免高脂肪食物或者大量进食。
专家给你推荐运动前的最佳食物组合:低脂酸奶+香蕉;脱脂酸奶+水果;全麦面包做的鸡肉三明治;半支薯+低脂酸奶。
运动后的就吃全麦吐司和一到两个荷包蛋,以及摄入足够的水分。但不要等到口渴了才喝水,运动时应该随时为自己补充水分。
选择正确的减肥运动
运动大体上分为有氧和无氧两大类。无氧运动具有很好的增强骨骼肌的效果,而对于减肥人士来说,想要分解体内的脂肪更需要有氧运动。有氧运动能够帮助提高人体新陈代谢效率。
常见的有氧运动有:快走、慢跑、爬楼梯、爬山、舞蹈、游泳、健身操还有骑单车等,这类耐久性的缓慢持续的低强度有氧运动就属于减肥人士们应该做的运动。
腿部过于肥胖,曲线也不会好看,想穿自己喜欢的短裤、短裙都有点为难。所以,下面小编就和大家分享有效的腿部减肥方法,希望对大家有帮助!
1.做高抬腿运动清晨起床后在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。同时会让你一天都活力十足哦!此外,不管是工作时间还是休闲时刻可以时常饮上一杯芝 元巧ke 茶,消脂减重。
2.饭后站一会或散步吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。
3.洗澡时按摩一会每次沐浴的同时一定要是站着洗,这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟,用手按摩大腿部。然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到减肥瘦腿的目的。
4.睡前瘦腿操睡前可以做一些瘦腿操,快来学学这款简单的瘦腿操:侧睡在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差不多垂直,反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡,用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操,躺在床上还没睡得 着的时候要多做,一个星期后,你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实,大腿变得纤细了。
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1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯、走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。
5、改变鞋跟的高度。平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。
6、肌肉型小腿粗可以多做按摩,使肌肉放松;这也适用于大腿粗。
1、多走
要多走路才能够反正腿部的脂肪堆积在一起,脂肪堆积就会让腿型的整体看上去显得又粗又壮。没事的时候一定要多运动运动,多纵跳,多抬腿。想要塑造美腿可一定要多走,拒绝多座,也不要长时间蹲着,不然会导致下身血液循环不畅。
2、调整饮食
在饮食方面也要十分的注意,有些食物吃多可是容易令腿部出现水肿的现象。日常生活中最好是以清淡的食物为主,多吃蔬菜好水果。多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助腿部的多余水分可以快速排出,避免脂肪堆积以及水肿的现象。此外,平时可以芝 元巧ke 茶,消脂减重,滋养肌肤。
3、 不跷二郎腿
坐着的时候不要养成习惯跷二郎腿,这是最容易让脂肪堆积的方法,而且腹部也会饱受赘肉的青睐,而且也会导致腿部的血液流通不顺畅,就会令新陈代谢变的缓慢,毒素也不能够及时的排出。
4、做家务
回到家里时,不要太懒惰了。想要保持完美的腿部线条,家务活可一定不要忘记,不仅仅是改变了家里的环境,变得整洁和干净,人也会变的勤快。在做家务活中脂肪得到了燃烧,腿部线条自然就会变得纤长。
5、泡脚
坚持每天用温水泡脚半小时,并且要配合按摩的运动,让腿部的血液更好的循环和畅通,同时也会令腿部的肌肉得到最大限度的放松,而且可以让腿部的经络逐渐的疏通,以此防止脂肪的堆积。
6、倒立腿部
在每晚睡觉前的半小时内,做下腿部倒立的运动。整个人平躺在床上后,将双腿部抬起紧贴着墙面并且与上半身墙面和腿部呈现90度的状态,每次坚持15分钟之后把腿放下来休息2分钟,在循环一次,长久坚持帮助去腿部水肿很有效果。
哪些减肥方法能起到有效果的呢?下面小编就和大家分享最有效的的减肥方法,希望对大家有帮助!
NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2、中餐一碗饭+菜
3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5、配合适度运动
NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床後:两杯水
2、早餐:蔬菜汁200cc
3、中餐:优酪乳500克
4、晚餐:蔬菜汁200cc
5、就寝前:1-2杯水
NO.3(苹果餐)
1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了
NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)
1、早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2、中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3、晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。
NO.5(蜂蜜减肥法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3、第四天:只喝蜂蜜
4、第五六天:正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。
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1、每天吃5-7小餐
每天吃5-7个小餐,而不是3大餐。只要控制总热量的摄入,这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法,这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯!
2、千万不要跳过任何一餐
不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上,不吃饭会降低您的整体的新陈代谢,并引发你的食欲,从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话,更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦!
3、知道您的每日热量需求
大多数人都对自己的热量需求一无所知。但是,如果你不知道你的所需的热量,又怎么样来计划好自己的减肥之路呢!
4、了解你摄入了多少卡路里
管住你的嘴巴,确保知道你摄取的食物和饮料的卡路里含量。这是一个能够让你改善饮食减肥计划的一个好方法。
5、摆脱高热量饮品
想要快速减肥,最简单的减肥方法是通过消除来自饮品的热量。摆脱所有的果汁,汽水等高热量饮品,这样就是减少热量摄入的最佳选择之一哦。
6、多喝水
水是加快新陈代谢和脂肪燃烧,还能增加饱腹感的重要物质,是健康快速减肥的关键。而减肥MM,最好是保证每天喝12-16杯水。
7、吃水果减肥要合时
水果不仅热量较低,它们所含的大量纤维素也是减肥的佳品。但是,由于水果含有大量的糖分,如果饭后吃得过多的话,也是会导致发胖的。相反,如果选择饭前吃水果的话,就是减少食量的好方法了。
8、控制碳水化合物摄入
碳水化合物是糖分的最重要来源,摄取过多容易导致肥胖。所以,要控制碳水化合物的摄入,这也是减少卡路里的好方法。
9、蛋白质很重要
您是否获得足够的蛋白质吗?坚持为每磅体重摄入1-1.5克为依据,然后开始你的减肥之旅吧!蛋白质是增加饱腹感和加快燃脂的重要物质,是减肥瘦身的佳品。
10、遏制你的渴望
控制食欲是减肥成功的一个关键因素。很多时候,我们想吃东西只是因为消极的情绪,而学会缓解压力就能帮助你避免暴饮暴食哦!
降低热量的摄取
营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。
少吃脂肪类食物
专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。
因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。
减少食物的摄入量
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。
不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。
多吃流食
通常,流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。
在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。
走掉体重
坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。
也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。
因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。
固定锻炼
每周进行3—5次固定锻炼,是减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。
跑步:每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;
跳舞:每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;
游泳:每周4小时,可在4个月内减少10磅;
骑自行车:每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。
如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。
为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。
降低热量摄取与散步结合
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
减少脂肪摄入与举重结合
这种减肥方法可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的健康。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。
减肥的最佳途径
根据上述九种方法,制订一个循序渐进和能够保证实施的计划,最理想的组合方案是控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。
每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每次用30分钟走3公里,每周做2次举重锻炼,每次40分钟。如此组合,可在5个月中减少10磅体重。
想减肥的人真的很多,尤其是女性朋友,更是狂热的减肥者。那么,怎样减肥才能快速且有效呢?下面小编就和大家分享最快有效的减肥方法,希望对大家有帮助!
一、清晨起床喝水
清晨起床后空腹喝一温热的白开水,约300ml即可,要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。
白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,既能补充细胞水分,又能较低血液粘稠度,加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后,身体就会排出前一夜的代谢物,减少了小肚腩出现的机会。
这招清晨喝水减肥法有不少明星都效法,瘦腹成功指数极高!
科学的减肥方法,让你少走误区
二、餐前喝清谐茶减胃口
餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要,不但容易有饱足感,而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。
此外,餐前喝清谐茶,进食量会明显减少,对食物的渴望也会改变,因为有足够的水,身体会比较喜欢蛋白质,而不是令人发胖的碳水化合物。
研究显示,餐前一杯清谐茶可以刺激交感神经系统长达1.5~2小时,可以使贮存于体内的脂肪逐渐消耗,使多余的体重明显减少。与节食相比,这种方式所减轻的体重较为稳定而持久。
三、下午喝水减赘肉
肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿,当然代价就是赘肉。
可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
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游泳减肥法
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
此外,游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时,人体靠水的浮力托起,手足并用,全身的关节、肌肉均匀地协调起来,人的各个部位都得到舒展,使形体变得更匀称。
慢跑减肥法
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。
在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。
变速跑减肥法
这种忽快忽慢的跑步方式,简单而随意,不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来,可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。
这是因为人体在运动时,身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时,以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中,则以消耗脂肪为主。
跳绳减肥法
提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
爬楼梯减肥法
如今,人们的生活条件好了,出门坐车,上楼乘电梯,运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动,不仅可以预防冠心病的发生,还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比静坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相当于慢跑800-1500米。
做家务减肥法
做家务是一个比较好的瘦身运动,经常挽起袖子来做做家务,可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情,但是积小成多,只要持之以恒,就可以达到很好的瘦身效果。
跳舞减肥法
跳舞不仅会使你更优雅,还能帮你舞出窈窕的身姿。从现代医学的角度来看,跳舞这种有节奏的全身性运动,有利于恢复和平衡身体的生物节律,帮助心肌收缩,促进血液循环,延缓细胞衰老。
跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼,并能有效地瘦腰、翘臀和瘦大腿,增加身体的灵活性和柔韧性。
8瑜伽减肥法
瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。
懂得适度减肥
很多人为了急速瘦下来就使用了比较激烈的手段,其实,减肥过度或是过少都是造成失败很大的原因。首先,你可以先测试看看自己是不是真的肥胖。知道你的标准体重是多少之后,就更能指导你科学地减肥哦!其实很多人应该都是在标准体重的区间之内,但是为了身型的好看,所以强迫自己要再瘦一点,觉得似乎再瘦一点,穿衣服就会更好看。
而当你降到标准体重的时候,就会开始了一小段的停滞期。如果你也有遇到一样的情形的话,请不要灰心,反而要比平常更努力的不破戒哦!要告诉自己,不偷吃零食、不吃宵夜、也不碰高热量的料理,另外,还有运动的部份更要比平常做足就能够突破咯!
饮习习惯很重要
保证你每餐的食物都会出现健康的蔬菜跟水果。但是,对于真的容易嘴馋或是容易肚子饿的人来说,还是有一些小方法可以充饥但又不至于摧毁减肥计划的哦!那就是--嘴馋尽量不要吃零食,可以吃一些些水果。虽然有些水果的糖分很高,但是比起不健康的零食。另外,水果还是对身体比较好,只是吃的时候要记得不要猛吃,吃个几块就够啰!
果腹让你更享瘦
不要以为吃得越少就会瘦得越快,那只是一个让你减肥反弹的陷阱罢了。一天摄取的总热量还是不要低于1200卡,当你摄入的热量低于这个数值的话,新陈代谢就会减慢,脂肪燃烧也会受到阻滞,反而让你更难瘦下来哦!
一日三餐分配要合理
早餐要吃的健康,份量也要比较多。因为早上是一整天的精力来源,午餐跟晚餐可以比较简单的吃。无论减肥中的三餐怎么吃,每日摄取的总热量都不要低于1200大卡。不然久了会造成基础代谢率下降,而且一旦恢复饮食后很容易复胖喔!
还有均衡饮食是很重要的,不要挑食,尽量选择健康的减肥食品。健康跟低热量的食物非常非常多,只要是天然的(不要吃太多加工食品)食材都很好。料理方法避免油炸、腌制、勾芡这些会产生高热量的料理哦!当然有时候也是可以破戒吃一点点小甜食或是零食。但是一定要记得不要吃多,只要控制总热量还不会发胖的。
坚持适量运动
都知道减肥需要运动,那么,正确的运动量要多少才够呢?运动应该每周3次。不要觉得一次运动3个小时就可以抵过三天运动1个小时,运动必须要持续而且规律才能见到效果的。持续运动应该超过30分钟,因为少于30分钟的运动,不论你的运动量有多强,消秏掉的都只有肝醣,并没有消秏到脂肪喔!
避免暴饮暴食
消极的情绪容易让人大吃大喝,这种现象被称为情绪化饮食。很多时候,人吃东西并不是因为饿了,而是因为一些不愉快的情绪,尤其是女性朋友。情绪化饮食会轻易地毁掉你的瘦身大计,也会让辛苦减肥的你白费力气。所以,想要更科学有效地减肥,就要停止这种不良的饮食方式。
减肥要从慢到快
快速减肥是每个人都追求的,但是,如果能快速又健康地瘦下来,那岂不是两全其美吗?所以,减肥的朋友们,要切记从慢到快的方式哦!一开始就逐步进行改善你的生活方式,饮食和运动习惯。当你养成了健康饮食和坚持运动的好习惯,到时候,减肥也就会变得轻松快速哦!
节日期间大吃大喝,是否让你感觉自己脸部又胖了一圈?脸部如何减肥?下面小编就和大家分享有效的脸部减肥方法,希望对大家有帮助!
1、用中指按住颧骨,以打圈方式健康减肥方法按摩3至4分钟,然后放松颧骨方法。
2、用中指按摩颧骨苹果瘦身法,放松减肥方法所有肌肉。
3、右手脸部减肥方法颧骨,脸部减肥方法用力施压20秒,同时左手按住后脑以支撑头部,借着压力让脸部减肥方法变小,两边轮流减肥方法。
4、双手压住颧骨3个月减肥20斤,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流做。
她们所说的方法不一定适合你,但毕竟有一些借鉴之用,从她们的脸部减肥方法上寻找适合你的美体方法吧,你会减肥方法出自己的特有的性感味道哦。
1、用双手指按住减肥中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次;2、用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢按摩,做5次;
3、双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈健康减肥方法次;4、用手指按住太阳穴10至15秒。
秘诀1:戒肉食菜
“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口。减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。
她们所说的方法不一定适合你,但毕竟有一些借鉴之用,从她们的基础上寻找适合你的美体方法吧,你会散发出自己的特有的性感味道哦。对此,您还有何意见与建议?请来三九减肥网站来逛逛!
秘诀2:跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。
秘诀3:加大工作量
“人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步。
秘诀4:要持之以恒
“减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。
看了有效的脸部减肥方法的人还看:
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。
沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
脸部减肥最有效方法,用有效的瘦脸减肥产品:
除了做瘦脸按摩操外,用效果较好的瘦脸产品配以按摩,会收到更好的瘦脸效果。
在搽上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位。
2脸有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。
洗脸时要改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
喝水要喝利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。
用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,利用热胀冷缩的原理消肿。部减肥有效方法,5分钟脸部消肿法
小腹太多赘肉了,该如何减肥呢?下面和小编具体了解下小腹最有效的减肥方法。
1、明星减肥法
适合人群:腰腹部局部肥胖者
实行方案:明星秘籍很简单,一就是管住嘴,午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜,减肥同时更有精力呢,二就是坚持使用健康的减肥产品,再配合适当的运动,很快就会变得苗条紧致。
关键提示:坚持就是胜利用在此方法上绝对不为过,若想保持下去必须坚持。
2、腰腹部吸脂术
适合人群:体重相对正常,但腰腹部脂肪过多者。
实行方案:腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂,术中用长效止痛药,术后镇痛效果可以维持24~72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术,对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液,故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。
吸脂手术是一种创伤性手术,在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平,一般经过3~6个月,瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛,可以适当轻微地运动一下,有助于吸脂部位的恢复。
关键提示:一般而言,吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果,而随着时间的推移,纤瘦效果将会更加明显。
3、苹果牛奶瘦腹法
适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。
实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。
第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量)
如果达到理想体重后,就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃,必须单独分开吃,这样才有效。不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定先消耗摄入的水分,而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝牛奶日,水分减得差不多了,就会减到脂肪。
关键提示:喝牛奶日很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行,作为清肠减重的好方法。
4、粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。
粗盐减肥法一
每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度),再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉),再用热水把粗盐冲洗干凈,之后可以开始洗澡。(若是妳的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。)
粗盐减肥方法二
在沐浴后一样也可以使用,先把一大匙的粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但是记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔(若是你的肌肤比较敏感,可用“沐浴盐”)。粗盐减肥法虽然经济且较安全,但是在效果方面,可能不是一天两天就可以看出成效的,但是持之以恒还是很有效的喔。
5、做家务法
或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。
擦桌子、洗碗
没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。
扫地拖地
很多MM都觉得,扫地拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥的运动,也许你会很乐意去做。不要小看了清扫这项工作,拖地是中等体力劳动,每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动,每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地,每20分钟约消耗47千卡。
收拾屋子
家里乱糟糟的,不仅看起来不雅观,而且还会影响人的心情。找个时间收拾收拾屋子吧,在收拾的过程中,你肯定要来来回回走动很多回,效果几乎和长走一样了,每个小时可以消耗200千卡。如果想要拥有苗条的身材,以后就要勤快一点。
洗衣服、晾衣服
不要总是依赖洗衣机了,女孩子的内衣薄裙还是自己手洗吧。内衣和薄裙容易被洗衣机洗坏,用手洗就会更加注意一些。而且洗衣服的时候每小时可以消耗120千卡,对瘦手腕有很大的帮助。而晾衣服更是好运动,因为要踮高脚尖,伸展四肢,会让你的身体曲线更加优美。
6、缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。
平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。
最后传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数,让你在短短的几天中,就能拥有迷人的腰段!四步骤转腰运动:平躺、膝盖弯起脚板着地,手指放在耳边;仰卧起坐后上身转向左面(此刻吐气、肩膀放松),再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样,各重复10次。躺卧曲膝:平躺、双手平放两侧,膝盖呈90度。吐气并将膝盖拉往右肩,回复,再拉往右肩,重复10次。侧弯曲膝:平躺、双手平放两侧,膝盖呈90度。用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分,吐气,回复,再吸气、往左侧压。每边重复10次。
7、按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。
大黄膏按摩法
适合人群:腰腹部局部肥胖者
实行方案:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载,大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心买到。至于按摩,你可以在美容院请按摩师帮你按摩,也可以在家中每天沐浴后自行按摩。
关键提示:坚持就是胜利用在此方法上绝对不为过,一般来说按摩当天就会看到效果,若想保持下去必须坚持。
1、做家务收腹:
从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,而且可以控制你的食量。
2、每天深呼吸:
每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些,由慢到快,稍微感到累就可以停下。
3、水和饮料要合理:
试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压,控制食量。建议不要喝啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料每顿饭不要吃得太撑,吃晚饭不要马上饮水。
4、用盐涂抹肚子:
洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
5、要改变饮食习惯:
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
6、饮食上面要注意:
不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等。多吃蔬菜,水果。按时进餐,保证营养,不挑食;俗话说早吃好,午吃饱,晚吃少,所以一定要吃早餐和中餐,晚餐可有可无,但是晚餐后绝对不宜再进食。
减肥是与学生生活息息相关的话题之一。但是学生作为特殊群体,总会受到很多方面的限制,下面和小编具体了解下学生的减肥方法。
1、多吃含维生素E的食物
血液循环不好的时候就很容易导致腿部浮肿,让双腿变粗。尤其是学生MM们每天大多数时间都是坐在课室里学习,腿部更加容易出现水肿。而维生素E则可以帮助加速血液循环,消除水肿,预防腿部肌肉松弛。杏仁、花生、小麦胚芽等食物都富含维生素E。
2、多吃含维生素B的食物
想要拥有纤细的双腿就要多吃富含维生素B的食物了。维生素B1可以将糖分转化为能量,而维生素B2则可以加速脂肪的新陈代谢,让腿部的脂肪消失无踪。生活中有许多食物都富含维生素B,如香菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃盐
经常吃盐分高的食物,很容易导致体内积存过多的水分,从而形成水肿,尤其是小腿。如果不想双腿因此而变粗,饮食上就要少吃盐。另外还要多吃含钾的食物,因为钾有助于将体内多余的盐分排出。西红柿、香蕉、土豆、西芹等食物都含有丰富的钾。
4、高抬腿运动
减肥总是离不开运动,学生MM们想让双腿变瘦,也要多做点运动。每天早上早十分钟起床,在宿舍做一下高抬腿运动,每组1分钟,做完一组休息片刻再练习下一组,一共重复五组。高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动,可以充分锻炼大腿肌肉,促进腿部脂肪燃烧。记住要坚持每天做才行,三天打渔两天晒网是看不到效果的哦。
5、睡前瘦腿运动
晚上睡觉前侧躺在床上,身体伸直,将远离床的那条腿尽量抬高,直至与床垂直,重复动作20次,之后换另一侧做运动,一直重复到大腿感觉酸软为止。这个动作很简单,而且晚上躺在床上练习就可以了。坚持做1-2个月,你就会发现大腿内侧的肌肉变得紧实了,腿部线条也更加优美。
6、瘦大象腿运动
采取仰卧的姿势,双脚脚踝交叉,同时将膝盖弯曲,双手放在臀部下面。然后将双腿抬起来,膝盖伸直,交叉的双脚朝着天花板抬起来,并尽量伸展双膝,从而达到收紧大腿的效果。重复动作15-20次为一组,每天重复1-3组,坚持2周就能看到明显的效果。
7、瘦小腿按摩
双手握拳,从脚踝从下往上画圈按摩,一直按摩到阿基里斯腱周围的肌肉。然后双手移到小腿肚的位置,做抚摸拳的手势,从下往上按摩。如果肌肉有些僵硬,可以用手指按压揉捏。接着准备一条浴巾,将浴巾折叠一下垫在膝盖后方。双手握拳,用画圈的方式顺着膝盖骨按摩。
8、沐浴按摩瘦大腿
洗澡的时候,在腿上均匀涂抹上沐浴露,然后找一个和腰差不多高的地方,将一只脚抬起来架在上面,用双手从大腿根部向着膝盖方向用力搓腿,然后再反方向搓。每只脚搓50下,虽然胳膊会发酸,但是为了达成瘦腿的梦想,妹纸们一定要坚持住哦。
第一组动作:呼吸运动
动作要领:深呼吸,双臂上下运动要随呼吸的节奏进行,在静止盘坐时,进入忘我状态。 1、准备:双腿盘起,后腰挺直,双手放在膝盖上。
2、吸气:吸气时双臂自腰后从两侧向上运动,双臂要举过头顶,同时头部随双臂仰起。 3、呼气:呼气时双臂落下,置于腰后。
4、静止:静止、放松、闭上眼睛,后背挺直,双手放在膝盖上。匀速呼吸,端坐30秒。
第二组动作:抬腿运动
动作要领:抬腿时尽量将腿向身体靠近。
1、双腿盘坐于床上,双手抱起左脚缓缓抬起左腿至最高点,然后回落到右腿上,右腿重复。 2、双腿盘坐,双臂向外弯曲,双手中指相对,身体缓缓向前弯曲,用下颚尽量去贴近双手,然后起身坐直身体。
第三组动作:腰部运动
动作要领:身体上部与头部向左侧下后方转动时,前胸要尽量贴近腿部。
1、坐于床上,双腿向前伸直,双臂平行支撑于臀部后侧,抖动双腿放松,左腿弯曲跨在右腿之上,左臂抬起放在左腿膝盖上,同时身体向后转,目视前方。收回动作后,右侧重复一次。 2、双腿盘坐与床上,左臂前侧,右臂后侧展开,同时左臂自左侧盘于腰后,右臂抱住左膝。收回动作后,右侧重复一次。
第四组动作:颈部运动
动作要领:左臂用力将头缓缓拉向左侧时,头部不要用力,要放松,主要用左臂的力量拉动头部来伸展颈部。
1、双腿盘坐于床上,肩部下沉,双臂向两侧展开,左臂跨过头顶,左手掌心贴于右耳附近,收回动作后,右侧重复一次。
2、头部左右各晃动一周,双臂抬起,双手放在脑后,手指交叉抱住头部,向前用力,让下颚贴向胸口。
肥胖,或许会逐渐成为普遍现象。那么,有什么方法可改善肥胖这种症状呢?下面小编就和大家分享有效的科学减肥方法,希望对大家有帮助!
月牙关联肺脾
一般人拇指都有月牙,当月牙消失或者是变小时,你的胰脏功能可能较弱,胰岛素不足以抑制飙升的血糖,这类型的MM要控制对甜食的摄入量哦!
月牙关联肠胃
食指和肠胃的关系相当密切,当食指的月牙呈粉红色时,表示肠胃的吸收不良,应该少吃肥厚难消化的食物。想要避免腰腹部位的肥胖,只要拒绝肥厚食物就可以实现哦!
月牙关联精神
中指与心包经关联,如何中指的月牙变小或者消失,这类肥胖者根源可追查内分泌。如果确诊属于内分泌失调,通过服用药物规律内分泌,减肥就是小case啦!
月牙关联生理期
无名指月牙呈粉红色,表示体质下降造成阴阳失调。这类肥胖者在生理期最好暂停一些减肥措施,养血比什么减肥行动都显得更加重要哦!
月牙关联心脏
多数人得小指上都没有月牙,除了遗传原因,心脏的好坏也影响了小指月牙的大小。如果小指没有月牙,最好不要轻易挑战队心脏造成负担的高强度减肥运动!
1、过度节食伤身不瘦身
很多人以为大量减少卡路里的摄入就可以快速减肥,殊不知这个不科学的减肥方法只会导致越减越肥。大量减少热量摄入会让你的身体处于饥饿状态,容易导致暴饮暴食。
不要以为身体摄入的热量低于正常水平就会自动燃烧脂肪,那只是一个骗人的瘦身误区而已。事实上,脂肪燃烧需要大量的能量,如果体内热量供给不足,你体内的肌肉就会被燃烧掉来保持身体的正常代谢。体内肌肉减少了,脂肪燃烧也就会减少。另外,多度节食容易导致肠胃方面的疾病。所以,节食减肥只会伤身不会瘦身哦!
2、坚持健康饮食
坚持健康饮食是科学减肥的关键。那么,怎么样的饮食方式才更加健康呢?尽量多选择中式烹煮法烹调食物、用低脂的植物油炒菜、坚持营养均衡的早餐、多喝开水,至少一天8杯或者是选择新鲜的蔬果类作为零食等等。这样好的饮食习惯都能帮助你成功减肥哦!
3、增加身体的肌肉
肌肉是燃烧热量的好帮手,它们甚至会无时无刻都在帮助脂肪燃烧。所以,想要减肥的话,就要想办法增加体内的肌肉。肌肉越多,脂肪燃烧就会越多,肥胖也就离你越来越远。而力量训练是增加肌肉的减肥运动之一。
4、加入健美操运动
健美操运动不仅有益于心脏健康、增加心血管耐力、也有助于增加肌肉质量,同时减少体内多余的脂肪。除此之外,健美操能帮助加快新陈代谢,对健康减肥有非常大的作用。
5、慎重选择减肥药
很多MM都不愿意坚持减肥,所以选择了服用减肥药的方法来瘦身。然而,减肥药真的如广告那般有效吗?肥胖是一种病症,分为单纯肥胖和病理性肥胖。单纯肥胖因饮食不注意或缺少运动造成,通过有效减肥就可以了。如果是病理性肥胖,即患者由于患某种疾病而难以治愈的,如果随便吃减肥药,不仅不能减肥,还会加重病情,甚至引发生命危险。
6、运动前后的饮食很重要
运动前后一个半小时,不宜摄取太多的热量。运动是为了消耗身上多余的脂肪,如果运动前吃得过多,除非运动时间够久,否则可能只消耗了刚刚摄入的热量;而运动完之后,身体的代谢率提升,这时摄食会导致吸收更多食物本身的热量,让消耗热量的效果大打折扣。
7、减少食物的摄入量
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要控制对其的摄取。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。要求自己完全不吃某种食物是非常苛刻的方法,也容易造成你在地挡不住美食诱惑的时候大吃一顿。
8、制定合理的减肥计划
制订一个循序渐进和能够保证实施的计划是成功减肥的第一步。最理想的减肥方案是控制热量摄入的同时加强锻炼。只要有信心并坚持下去,就一定能达到减肥的效果。减肥目标不要是一个天方夜谭的数字,每周减少1-2磅是最理想和健康的减重速度。
一、科学减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:
1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”,一个月能减个10斤左右。
2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
5)不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
二、温开水的减肥妙用
1)喝温开水能够提高体温,提升身体的基础代谢率,帮助脂肪燃烧!
2)零热量的温开水会产生饱足感,远离暴饮暴食!
3)温开水能暖胃并活化小肠,改善体质成为易瘦美人!
4)温开水能美肌,彻底改善干燥敏干肌肤!
5)提升免疫力,抑止体内活性酵素,维持血液清澈,抗衰老!
三、饮食减肥原则
1、科学安排一日三餐减肥
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。 减肥
2、控制主食和限制甜食减肥
如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
3、多餐少量减肥
在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。 减肥
4四、膳食纤维减肥
膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动,若大量食用,则便秘也自然减少,大肠癌的发病率也会下降。
5五、适量饮水或喝汤减肥
饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。
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产后健康有效减肥方法,很对产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样,回不到以前的那个身材了,这到底该如何是好呢?难道产后真的不可以减肥成功吗?不,你错了,是可以的,很多的明星都是产后轻松瘦身的,下面小编就教你几招产后如何瘦身。
产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥,如用北兰。菇7克,红糖加水。
1)何时开始
如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
2)瘦身进度
根据美国妇产科医师学会(acog)的建议,哺乳时每周减去1磅(1磅=453.59237克)体重是安全的,并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养,则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。
3)减肥食物
在进行母乳喂养时,明智地选择广泛多样的健康食品,以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会(ama)建议,在进行瘦身计划时,也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应,所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时,每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3 克富含蛋白质的食物),从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重(lean body mass)。
4)瘦身运动
跟开展任何一项瘦身活动一样,在开始有规律的体育运动之前,需要得到医生的认可。研究人员发现,中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。
产后减肥需要考虑到更多的膳食等多方面因素,不能盲目吃减肥药瘦身,应该科学健康的瘦身,这样,新妈妈才能更加健康地进行产后瘦身。
5)减肥茶疗
茶疗将药与茶完美结合,能防疾病,能品茶趣,常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。茶疗减肥可以帮助去除产后瘦身。在安全减肥、健康减肥的同时,能在短时间内调节人体机能,帮助人体将自身代谢状态调整到健康靓丽的科学状态。适用于单纯性肥胖、局部肥胖、产后肥胖等其他肥胖人群。
口腔溃疡对于我们来说太熟悉了,甚至有的患者过一段时间就会患口腔溃疡。下面我们具体了解以下小编整理的关于口腔溃疡最有效治疗方法。
1.西瓜霜:具有清热泻火、消肿止痛的功效,被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药,清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状,敷于溃疡处,一天数次,效果不错。
2.蜂蜜汁含漱:蜂蜜内服具有清热解毒的功效,外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡,可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面,涂擦后暂不要进食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复数次。
3.云南白药:云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药,据现代研究证实,可以抗炎、愈创,有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面,每天2次,2-3天即可痊愈。
4.西瓜:西瓜是天然的中药“白虎汤”,具有清热解暑的良效,西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下。再含新瓜汁,重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣,就是红瓤和绿皮之间的部分,用此疗法时,要多吃一些翠衣。此外,还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。
5.冰片:到中药店买来冰片,直接蘸取点在患处,每天2次,3天基本就好了。但冰片辛凉走窜,不宜常用。
1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。
2、蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
3、硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。
4、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口疮。
5、可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
6、白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口疮。
7、菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放在一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口疮。
8、苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
9、核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。
痛风是一种因嘌呤代谢障碍,又称“高尿酸血症”,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。那么,有什么治疗方法吗?下面小编就和大家分享痛风的有效治疗方法,希望对大家有帮助!
痛风中医治疗:
1、急性发作期
【症候】病人发热、头痛、关节明显红肿、胀痛,证属风湿热痹。
【治法】治宜清热利湿、祛风通络。
【方药】方用四妙散加味汤。
2、真寒假热型
【症候】关节红肿、疼痛,口渴不欲饮,苔白兼黄,脉洪无力。
【治法】以滋阴补肾、清利湿热。
【方药】方用六味地黄汤,加桂枝、刨附片以温经通脉散寒;加木瓜、川牛膝以活血舒筋通络佐以引药下行。
3、慢性期
【症候】关节疼痛,反复发作,灼热明显减轻,关节僵硬、畸形,活动受限。
【治法】治宜调理气血,补益肝肾,酌加通经活络、活血化瘀疗法。
【方药】方用黄芪桂枝五物汤加味。
4、痛风石瘘
【症候】证属久病气衰,阴寒内积、寒阻血凝、肌肤失养、破溃成瘘。
【治法】治以济生肾气丸内服,每次1丸,每日2次,外敷回阳玉龙膏,以暖血生肌;
【方药】以干姜、肉桂、草乌、南星化寒痰,活死肌;以赤芍、白芷散滞血,生肌肉。
5、合并尿路结石
可取具有碱化尿液和促进尿酸结石溶解作用的青皮、陈皮、金钱草煎汤内服,加用鸭跖草,兼有降尿酸和利尿作用。
治疗痛风的中药方:
1 、清热痛痹膏
石膏,忍冬,知母,黄柏,苍术,黄连,黄岑,赤芍,元胡,大黄,山栀(栀子),研末,加醋调和。
2 、四黄散
大黄,栀子,黄柏,黄岑等份,水调。
3 、黄柏散
大黄,黄柏,侧柏叶,泽兰,薄荷加蜂蜜调和。
4 四色散
黄柏,白芷,青黛,红花加蜂蜜调和。
5 、黄金散
生大黄,生南星。白芷,黄柏,姜黄,厚朴,苍术,陈皮甘草,花粉 ,醋调。
6 、住痛散
生川乌,生草乌,羌活,独活,木香 。细辛,干姜,当归,醋调。
7 、云南白药气雾剂。
8、 六神丸,加醋调和。
看了痛风的有效治疗方法的人还看:
痛风西医治疗:
(一)治疗
治疗目的在于:
(1)用抗炎药物终止急性发作。
(2)每天预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(若发作频繁)。
(3)通过降低体液内尿酸盐浓度,预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石,预防性保护措施应针对两个方面,即防止骨,关节软骨侵蚀造成的残疾和防止肾脏损伤,特殊疗法应根据本病所处不同时期及病情轻重选用,应治疗同时存在的高血压,高脂血症及肥胖症。
1、一般处理
蛋白质摄入量,限制在1g/(kg·d)左右,不进高嘌呤食物(动物心,肝,肾,沙丁鱼等),严格戒酒,避免诱发因素,鼓励多饮水,使尿量在2000ml/d以上,当尿H 浓度在1000nmol/L(pH值6.0以下)时,宜服碱性药物,如碳酸氢钠1~2g,3次/d,使尿H 浓度维持在630.9~316.3nmol/L(pH值6.2~6.5)为宜,若晨尿呈酸性时,晚上加服乙酰唑胺250mg,可使尿保持碱性,增加尿酸溶解度,防止结石形成,同时,不应使用抑制尿酸排泄的药物,如氢氯噻嗪(双氢克尿噻),呋塞米,乙胺丁醇,吡嗪酰胺和烟酸等。
2、急性关节炎期的治疗
应绝对卧床休息,抬高患肢,避免受累关节负重,持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动,应尽早应用下列药物控制关节炎,缓解症状。
(1)秋水仙碱:对控制痛风性关节炎具显著性疗效,当为首选,一般于服药后6~12h症状减轻,24~48h约90%以上的患者可得到缓解,常规剂量为每小时0.5mg或每2小时给1mg口服,直至症状缓解或出现腹泻等胃肠道副作用或虽用至最大剂量6mg而病情尚无改善时,则应停用,静脉注射秋水仙碱能迅速奏效,胃肠道副作用少,用法:秋水仙碱2mg,溶于10ml生理盐水,缓慢注射(注射时间不短于5min),如病情需要,隔6h后可再给予1mg,一般24h总剂量应控制在3mg以内,但应注意:如果静脉注射时药液外漏,则可引起组织坏死,应严加防范,此外,秋水仙碱除可引起胃肠道反应外,尚可导致骨髓抑制,肝细胞损害,脱发,精神抑郁,上行性麻痹,呼吸抑制等,因此,原有骨髓抑制及有肝,肾功能损害患者剂量应减半,并密切观察,血白细胞减少者禁用。
(2)非甾体类抗炎镇痛药:对不能耐受秋水仙碱的患者尤为适用,此类药物与秋水仙碱合用可增强止痛效果,但应在餐后服用,以减轻胃肠道反应,常用的药物有吲哚美辛,吡罗昔康(炎痛喜康),萘普生,布洛芬,保泰松和羟布宗等,其中以吲哚美辛应用最广,本类药物一般在开始治疗时给予接近最大剂量,以达最大程 度地控制急性症状,然后,在症状缓解时逐渐减量。
①吲哚美辛:开始剂量为50mg,每6小时1次,症状减轻后逐渐减至25mg,2~3次/d,此药可有胃肠道刺激,水钠潴留,头晕,皮疹等副作用,有活动性消化性溃疡症者禁用。
②布洛芬:常用剂量为0.2~0.4g,2~3次/d,通常2~3天内可控制症状,该药副作用较小,偶可引起胃肠道反应及肝转氨酶升高,应加以注意。
③保泰松或羟布宗:初始剂量为0.2~0.4g,以后每4~6小时 0.1g,症状好转后减为0.1g,3次/d,该药可引起胃炎及水钠潴留,偶有白细胞及血小板减少,有活动性溃疡病及心功能不全者忌用。
④吡罗昔康(炎痛喜康):作用时间长,20mg/d,一次顿服,偶有胃肠道反应,长期用药应注意周围血白细胞数和肝,肾功能。
⑤萘普生:抗炎镇痛作用较强,而胃肠道反应较轻,口服0.25g,2~3次/d。
(3)糖皮质激素:对急性关节炎的发作具有迅速缓解作用,但停药后容易复发,且长期应用易致糖尿病,高血压等并发症,故不宜长期应用,仅对用秋水仙碱,非甾体类抗炎药治疗无效,不能耐受或有禁忌证者,可考虑短期使用,一般用泼尼松(强的松)片10mg,3次/d,症状缓解后逐渐减量,以免复发。
(4)抽吸关节和液,随后注入皮质类固醇酯也可控制痛风急性发作,根据受累关节的大小,注入强的松龙叔丁乙酯10~50mg,ACTH80u单剂量肌内注射是一种非常有效的治疗方法,和静脉用秋水仙碱一样,特别适用于术后不能服药的痛风发作的病人,多关节发作时,也可短期应用强的松,如20~30mg/d,偶尔需联合应用几种药物治疗痛风急性发作。
(5)除特殊疗法外,还需要注意休息,大量摄入液体,防止脱水和减少尿酸盐在肾脏内的沉积,病人宜进软食,为了控制疼痛,有时需要可待因30~60mg,夹板固定炎症部位也有帮助,降低血清尿酸盐浓度的药物,必须待急性症状完全控制之后应用。
3、间歇及慢性期的治疗
虽经上述治疗但症状仍不宜控制,反复发作者,可用小剂量秋水仙碱维持治疗,方法:0.5~1.0mg/d,在用药过程中应密切注意秋水仙碱对骨髓的可能抑制作用和定期复查肝,肾功能,合理应用具有抑制尿酸合成与促进尿酸排泄的药物,控制高尿酸血症,使血尿酸水平维持在360 μmol/L(6mg/dl)以下。
这两类药物均无抗炎,止痛作用,通常依据患者的肾功能及24h尿尿酸排泄量进行选择,如果肾功能正常,24h尿尿酸排泄量小于3.75mmol者,可选用促进尿酸排泄的药物;如肾功能减退,24h尿尿酸排泄量大于3.75mmol者,则应应用抑制尿酸合成的药物。
(1)抑制尿酸合成的药物:主要有别嘌呤醇,为黄嘌呤氧化酶抑制剂,它可抑制黄嘌呤氧化酶,使次黄嘌呤和黄嘌呤不能氧化为尿酸,因而可迅速降低血尿酸浓度,减少痛风石及尿酸性结石的形成,若合用促进尿酸排泄的药物,可加快血尿酸水平的下降,并动员沉积在组织中的尿酸盐,溶解痛风石,常用剂量为100mg,2~4次/d,病情需要时可增至200mg,3次/d,直至血尿酸浓度降至360μmol/L(6mg/dl)后,逐渐减量,用药初期可能会因血尿酸转移性增多而诱发急性关节炎发作,此时可加用秋水仙碱治疗,少数患者使用本药可发生过敏综合征,表现为发热,过敏性皮疹,腹痛,腹泻,白细胞和血小板减少等,应提高警惕,一般经停药和对症治疗均可恢复,个别患者可发生严重的上皮组织中毒性坏死溶解,急性脉管炎,严重的肝,肾功能损害等,甚至大面积的肝坏死,病情危重,应积极抢救治疗,通常副作用多见于有肾功能不全者,因此,伴有肾功能损害的患者,使用剂量应酌情减少并密切观察,此外,老年患者使用此药也应谨慎。
(2)促进尿酸排泄的药物:此类药物主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加尿尿酸排泄而降低血尿酸水平,适用于肾功能正常,每天尿酸排泄量不高的患者,对于24h尿尿酸排泄量大于3.57mmol(600mg)或已有尿酸性结石形成者,应用此类药有可能造成尿路梗死或促进尿酸性结石的形成,故不宜使用,为避免用药后因尿中尿酸排泄量急剧增多而引起肾脏损害及肾结石,故应注意从小剂量开始,同时应口服碳酸氢钠3~6g/d,以碱化尿液;并多饮水,保持尿量在2000ml/d以上,某些药物如噻嗪类利尿药,呋塞米,乙胺丁醇,吡嗪酰胺,烟酸等,可抑制尿酸的排泄,应避免同时使用。
①丙磺舒(羧苯磺胺):初始剂量为0.25g,2次/d,2周后逐渐增至0.5g,3次/d,最大剂量不应超过2g/d,约有5%的患者可发生皮疹,发热,胃肠道反应等副作用。
②磺吡酮(苯磺唑酮):为保泰松的衍生物,其促进尿酸排泄的作用较丙磺舒强,副作用亦相对较少,与丙磺舒合用具有协同作用,初始剂量一般为50mg,2次/d,渐增至100mg,3次/d,最大剂量为600mg/d,该药对胃黏膜有刺激作用,溃疡病患者慎用。
③苯溴马隆:具有较强的利尿酸作用,常用剂量为25~100mg,1次/d,副作用轻微,少有皮疹,发热和胃肠道反应。
(3)辅助疗法:所有痛风患者都需要摄入大量液体,每日至少3L,尤其是以前患有慢性尿酸结石患者更应如此,服用碳酸氢钠或柠檬酸三钠5g,每日3次,使尿液碱化,临睡前服用乙酰唑胺50mg,能有效碱化晨尿,注意避免尿液过碱化,因为这可能促进草酸钙结晶沉积,因为药物完全可以有效降低血清尿酸盐浓度,所以通常不需要严格限制饮食中嘌呤含量,在痛风静止期应设法减轻肥胖病人的体重,正常皮肤区域的巨大痛风石可以手术切除,其他的痛风石均应通过适当的降低血尿酸治疗缓慢地解决,为使肾结石崩解可考虑使用体外超声波碎石术。
4、并发急性肾衰竭的治疗
由尿酸性肾病所致者,应立即给予乙酰唑胺500mg,其后为250mg,3次/d,同时,静脉补充足够的水分,适量滴注1.25%碳酸氢钠液,为增加尿量,可静注呋塞米40~100mg,此外,应尽早给予别嘌醇,初始剂量为8mg/(kg·d),3~4天减为100~300mg/d,血尿素氮和肌酐升高显著者,可行血液透析或腹膜透析。
肾盂或输尿管尿酸性结石所致尿路梗阻也可引起急性肾衰竭,除使用别嘌醇和碱化尿液外,可先行经皮肾造口术,以缓解尿路梗阻,待病情稳定后再去除尿路结石。
5、饮食控制
减少外源性嘌呤来源,避免食入含嘌呤的饮食如动物内脏,鱼虾类,肉类,豌豆等;防止过胖,一般不主张饮酒,提倡多饮水,保持每天尿量在2000ml以上。
(二)预后
痛风是一种终身性疾病,无肾功能损害或关节畸形者经有效治疗一般都能维持正常生活和工作,更不会影响寿命,但如果治疗不当,急性关节炎的反复发作可引起较大痛苦,有关节畸形和肾石病者则生活质量会受到一定的影响,肾功能损害严重者,预后较差。
当今,痛风已遍及全世界,这与社会的发展,经济的进步,教育的程度密切相关,但是不能因为痛风是一个古老的疾病而有所忽视,现在越是先进的国家,发病率越高,特别是经济富裕的国家和地区,因此,痛风的防治及预后还与重视的程度等有关。
患上湿疹的人数,现在越来越多了,而且湿疹在我国有着很高的发病率,临床上有很多患发湿疹的患者,湿疹的影响人们不能忽视,要注意其中的治疗方法。中医是怎么治疗湿疹的呢?我们看看专家的介绍。
(一)取穴
主穴:分2组。1、足三里、曲池;2、长强。
(二)治法
药液:第一组穴用维生素B12(0.1毫克)注射液;第二组穴用非那根(12.5毫克)加维生素B1(50毫克),主要用于阴囊湿疹。
以5号齿科针头,刺入穴位得气后。第一组穴每穴注射入药液1毫针,每日1次,10次为一疗程;第二组穴,将药液全部注入长强穴,3日1次,2次为一疗程。
(1)湿热并盛型:法宜清热利湿、凉血解毒。方用龙胆泻肝汤,萆薢渗湿汤加减。热盛加生石膏、白茅根,毒热盛时加大青叶,大便燥结加大黄。亦可服用龙胆泻肝丸、防风通圣丸。
(2)脾虚湿盛型:法宜健脾燥湿、养血润肤。方用除湿胃苓汤加减,湿盛渗出多时加萆薢、车前子,有热象舌苔黄、脉滑者去苍术、桂枝,加茵陈、黄柏、滑石。也可外抹帕芙欧珍肤膏。
(3)血虚风燥型:法宜养血疏风、除湿润燥。方用消风散或四物消风散加减,湿盛者加车前子、泽泻,痒甚者加蒺藜、苦参。亦可服养血安神丸配帕芙欧珍肤膏合用。
(4)针刺疗法:可针刺曲池、足三里、血海、委中等穴。耳针可取肺、肾上腺、神门、内分泌等穴。
1、滑石、炉甘石各50克。冰片LO克,艾叶15克。共研末,装入广口瓶内备用,撒在湿疹上,外用消毒纱布。苦参研末,紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处,1日3次。冶慢性湿疹效佳。
2、茄子1个,雄黄、枯矾各15克,先将茄子挖一个小孔,将上药灌入孔内后封口,用草木灰火烤,将茄子烤软,枯矾、雄黄渗透到茄肉内,再将茄子放患处轻轻磨擦5~T0分钟。一般边擦边止痒,治急性湿疹有良效。
3、青黛、滑石粉、赏柏各15克,冰片9克。共研细末,用麻油调糊状,外涂患处,1日 3次。治疗急性湿疹有良效。
4、枯矾10克,炉甘石30克,冰片6克,苦参15克,共研细末备用,外敷患处,1日2次,治疗阴囊湿疹有良效。
5、蒲黄研末,将粉直接撒在湿疹处,外用纱布包扎,1日1次。吴茱萸100克,研细末,加肤轻松软膏调糊状,外敷湿疹处,1日3次,一般用1次痒止,用6-15天可愈。
6、蛇床子、大黄、苦参30克,枫球15克,黄柏12克,水煎外洗患处,1日3次,每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。
帕金森病又称特发性帕金森病,也称为震颤麻痹,是中老年人常见的神经系统变性疾病,也是中老年人最常见的锥体外系疾病,下面小编就和大家分享帕金森的有效治疗方法,希望对大家有帮助!
1、PD早期治疗
PD早期黑质-纹状体系统存留的DA神经元可代偿地增加DA合成,推荐采用理疗(按摩、水疗)和体育疗法(关节活动、步行、平衡及语言锻炼、面部表情肌操练)等,争取患者家属配合,鼓励患者多主动运动,尽量推迟药物治疗时间。若疾病影响患者日常生活和工作,需药物治疗。
2、药物治疗
PD目前仍以药物治疗为主,恢复纹状体DA与Ach递质系统平衡,应用抗胆碱能和改善DA递质功能药物,改善症状,不能阻止病情发展。
用药原则:
①从小剂量开始,缓慢递增,尽量用较小剂量取得满意疗效。
②治疗方案个体化,根据患者年龄、症状类型和程度、就业情况、药物价格和经济承受能力等选择药物。
③不应盲目加用药物,不宜突然停药,需终生服用。
④PD药物治疗复杂,近年来推出的辅助药物DR激动药、MAO-B抑制剂、儿茶酚-氧位-甲基转移酶(COMT)等,与复方多巴合用可增强疗效、减轻症状波动、降低复方多巴剂量,单独使用疗效不理想,应权衡利弊,适当选择联合用药。
(1)抗胆碱能药:对震颤和强直有效,对运动迟缓疗效较差,适于震颤明显年龄较轻患者。常用安坦(artane)1~2mg口服,3次/d,开马君(kemadrin)2.5mg口服,3次/d,逐渐增至20~30mg/d。其他如苯甲托品(cogentin)、环戊丙醇(cycrimine)、安克痉(akineton)等,作用与安坦相似。副作用包括口干、视物模糊、便秘和排尿困难,严重者有幻觉、妄想。青光眼及前列腺肥大患者禁用,可影响记忆功能,老年患者慎用。
(2)金刚烷胺(amantadine):促进DA在神经末梢释放,阻止再摄取,并有抗胆碱能作用,是谷氨酸拮抗药,可能有神经保护作用,可轻度改善少动、强直和震颤等,早期可单独或与安坦合用。起始剂量50mg,2~3次/d,1周后增至100mg,2~3次/d,一般不超过300mg/d,老年人不超过200mg/d。药效可维持数月至1年。副作用较少,如不安、意识模糊、下肢网状青斑、踝部水肿和心律失常等,肾功能不全、癫痫、严重胃溃疡和肝病患者慎用,哺乳期妇女禁用。也可用其衍生物盐酸美金刚烷(memantine hydrochloride)。
(3)左旋多巴(L-dopa)及复方左旋多巴:L-dopa是治疗PD有效药物或金指标。作为DA前体可透过血脑屏障,被脑DA能神经元摄取后脱羧变为DA,改善症状,对运动减少有特殊疗效。由于95%以上的L-dopa在外周脱羧成为DA,仅约1%通过BBB进入脑内,为减少外周副作用,增强疗效,多用L-dopa与外周多巴脱羧酶抑制剂(DCI)按4∶1制成的复方制剂(复方L-dopa),用量较L-dopa减少3/4。
复方L-dopa剂型:包括标准片、控释片、水溶片等。标准片如美多巴(madopar)和帕金宁(sinemet):①Madopar由L-dopa与苄丝肼按4∶1组成,美多巴250为L-dopa 200mg+苄丝肼50mg,美多巴125为L-dopa100mg+苄丝肼25mg,国产多巴丝肼胶囊成分与美多巴相同,②帕金宁(Sinemet 250和Sinemet 125)由L-dopa与卡别多巴按4∶1组成。
家族遗传性(35%):
医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向,有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。特发性帕金森病(idiopathic Parkinson’s disease)病因迄今未明,某些中枢神经系统变性疾病伴Parkinson病症状,以中枢神经系统不同部位变性为主,尚有其他临床特点,故可称之为症状性Parkinson病,如进行性核上性麻痹(PSP),纹状体黑质变性(SND),Shy-Drager综合征(SDS)及橄榄脑桥小脑萎缩(OPCA)等,还有一些疾病或因素可以产生类似PD临床症状,其病因为感染,药物(多巴胺受体阻滞药等),毒物(MPTP,一氧化碳,锰等),血管性(多发性脑梗死)及脑外伤等所致,临床上称为帕金森综合征(Parkinson’s syndrome,Palkinsonism)。
年龄老化(25%):
帕金森主要发生于中老年人,40岁以前发病少见,提示老龄与发病有关,研究发现,自30岁以后,黑质多巴胺能神经元,酪氨酸氧化酶和多巴脱羧酶活力,纹状体多巴胺递质水平随年龄增长逐渐减少,然而,仅少数老年人患此病,说明生理性多巴胺能神经元蜕变不足以致病,年龄老化只是本病发病的促发因素。
环境因素(5%):
流行病学调查结果发现,帕金森病的患病率存在地区差异,所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质,损伤了大脑的神经元。遗传易患性,近年在家族性帕金森病患者中曾发现a共同核素基因的Alα53THr突变,但以后多次未被证实。
目前普遍认为,帕金森并非单一因素,多种因素可能参于其中,遗传因素可使患病易感性增加,只有与环境因素及衰老的相互作用下,通过氧化应激,线粒体功能衰竭,钙超载,兴奋性氨基酸毒性作用,细胞凋亡,免疫异常等机制才导致黑质多巴胺能神经元大量变性丢失而发病。
肝肾阴虚
【主症】用于治疗帕金森病,中医辨证属肝肾阴虚型。临床表现为肢体颤动粗大,不能自制,眩晕耳鸣,面赤烦躁,易激动,心情紧张时颤动加重,伴有肢体麻木,口苦咽干,语言迟缓不清,流涎,尿赤,大便干,舌质红,苔黄,脉弦。
【治法】镇肝熄风,舒筋止颤。
【方药】天麻、玄参、生地、桑寄生、茯神、石决明、钩藤、代赭石、夜交藤、龟版,生龙骨、生牡蛎,白芍、天冬、怀牛膝、杜仲、黄芩、栀子。
用法:水煎分3次服,每日1剂。
加减:若肝火偏盛,焦虑心烦,加龙胆草、夏枯草;痰多者加竹沥、天竺黄以清热化痰;,肾阴不足,虚火上扰,眩晕耳鸣者,加知母、黄柏、丹皮;心烦失眠,加炒酸枣仁、柏子仁、丹参养血补心安神;颤动不止,加僵蚕、全蝎,增强熄风活络止颤之力。
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麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热,上呼吸道炎、眼结膜炎等,而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征,下面和小编具体了解下麻疹的有效治疗方法。
中医认为麻疹系热毒蕴于肺脾二经所致,治则为初热期应驱邪外出,宜辛凉透表,可用宣毒发表汤或升麻葛根汤加减,外用透疹药以促疹出,用生麻黄、芫荽子、西河柳、紫浮萍各15g,置锅内煮沸,以其热气蒸熏患者,待药汁稍冷后可用其擦洗面颈、四肢等,以助透疹,须注意保暖和防止烫伤。见形期(出疹期)治疗宜清热、解毒透疹,除继续外用透疹药蒸洗外,可内服清热透表汤,热症重者可用三黄石膏汤或犀角地黄汤。体虚、面白、肢冷者宜用人参败毒饮或补中益气汤。收没期(恢复期)热降疹收时宜养阴清热,可服沙参麦冬汤或竹叶石膏汤加减。
1、加强体育锻炼,提高抗病能力。
2、隔离患者。麻疹传染力强,在流行期间,医疗防疫部门应组织医务人员对患者定期进行家庭访视,做到“病人不出门,医药送上门”,直到出疹后5天。托儿所、幼儿园要设置临时隔离室对患者进行隔离。对接触者应进行隔离观察2~3周;如无症状,才能回班活动。麻疹患者停留过的房间应开门窗通风20~30分钟。医护人员在接触患者后应脱去外衣洗手,或在户外活动20分钟后再接近易感者。
3、麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院),少串门,以减少感染和传播机会。
4、注意个人及环境卫生,不挑剔食物,多喝开水。
1、肺炎:治疗同一般肺炎,疑细菌感染时应选用1~2种抗菌药物治疗,中毒症状严重者可短程肾上腺皮质激素治疗,症状好转即减量停药。缺氧者供氧,进食少可静脉补液,总量及钠盐不宜过多,速度宜慢,以免增加心脏负担。体弱、病重迁延不愈者可多次少量输血或血浆,中药可用麻杏石甘汤加减。
2、喉炎:室内湿度宜增高,并蒸气吸入,2次/d或3次/d,呼吸道梗阻缺氧者供氧,可选用抗生素及地塞米松静脉滴注,烦躁者采用针灸及镇静剂有一定帮助,喉梗阻明显者尽早考虑气管插管或切开。
3、心血管功能不全:应及时应用快速洋地黄类药物如毒毛花苷K等缓慢静脉注射,同时服用呋塞米(速尿)等利尿剂,可缓解病情。有外周循环衰竭者应按感染性休克处理。
4、脑炎:处理基本同乙型脑炎,重点采用对症治疗,高热者设法降温,惊厥者止惊,昏迷、瘫痪者加强护理,防止褥疮等。亚急性硬化性全脑炎至今尚无特殊治疗方法。
患者应在家或送医院隔离治疗至少至出疹后5天,如并发肺炎应再延长隔离5~10天,最好单间隔离,不与有呼吸道感染者接触,专人护理更为恰当。居室应保持空气新鲜、晒到日光、整洁温暖、湿度适宜,但患者不宜直接吹风或过分闷热。应卧床休息至体温正常、皮疹消退。衣着被褥不可过多,以防高热惊厥或出汗过多发生虚脱。口腔、鼻、眼及皮肤应保持清洁,可用生理盐水或温开水每天至少清洗口、鼻、眼2次。多喝温开水或果汁补充水分,饮食宜富营养易消化,清淡为好,但不可忌荤忌油,恢复期食欲增加时可每天加一餐,以促进康复,特别要补充维生素A以提高免疫力,可口服20万U/次,或10万U/d,分2次。已证实患麻疹时给予足量维生素A可大大改善其预后。重视对症治疗,高热时可给小剂量退热剂或头部冷敷,剧咳和烦躁不安者可试用少量镇静剂。为减轻中毒症状,特别对体弱多病者可在早期给予人血丙种球蛋白制剂0.2~0.6ml/kg体重,肌内注射,1次/d,共2次或3次。
节日期间大吃大喝,是否让你感觉自己脸部又胖了一圈?脸部如何减肥?下面小编就和大家分享有效的脸部减肥方法,希望对大家有帮助!
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1、用双手指按住减肥中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次;2、用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢按摩,做5次;
3、双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈健康减肥方法次;4、用手指按住太阳穴10至15秒。
秘诀1:戒肉食菜
“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口。减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。
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秘诀2:跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。
秘诀3:加大工作量
“人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步。
秘诀4:要持之以恒
“减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。
看了有效的脸部减肥方法的人还看:
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。
沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
脸部减肥最有效方法,用有效的瘦脸减肥产品:
除了做瘦脸按摩操外,用效果较好的瘦脸产品配以按摩,会收到更好的瘦脸效果。
在搽上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位。
2脸有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。
洗脸时要改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
喝水要喝利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。
用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,利用热胀冷缩的原理消肿。部减肥有效方法,5分钟脸部消肿法
如今,各种车子的出现,方便了人们的生活,但是新的问题又来了,晕车,而且这晕车问题还不是少数人才出现的征状。但若是孕妇呢,孕妇晕车怎么办?孕妇晕车吃什么好呢?下面就随小编一起来了解下吧!
防治晕车
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有:
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
8. 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
9.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
10.按膻中穴,位置:在体前正中线,两乳头中间。
11.乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑)
预防晕车法
1.乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2.感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3.也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4. 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。
5.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
6.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
7.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
8.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
9.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
10.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
11.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
12.无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。
13.转圈运动让你摆脱晕车烦恼:据生命时报消息运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。
比如旋梯训练和滚轮训练,但强度较大,身体质素好,有器械条件的可以尝试;对体力一般者,“单腿闭眼站立”比较适合他们:双手叉腰,闭上双眼,单腿着地;如果是儿童,可以让他扶住大人的腿或扶着树转圈,每天锻炼一次,每次15分钟左右,逐步增加转动次数。
坚持锻炼一段时间,晕车者的平衡能力以及内耳前庭器的适应能力会大大增强,如果原地转动30到50圈之后,没有任何不适的感觉,就已摆脱了车船眩晕,可以快快乐乐地享受旅行。
治晕车晕船的妙法
1.足部按摩疗法
在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。
2.手部按摩疗法
在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
3.耳部按摩疗法
用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。
其他治疗法
1 、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。
4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5 、头部适当固定,避免过渡摆动。
6 、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
7 、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。
8 、服用晕车药物。比如晕海宁,在乘车前半个小时服用,适用于成人或6岁以上儿童。胃复安片,乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服,一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。
9.鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定。
10 、新鲜橘皮。乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。
11.风油精。将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
12.醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。
13.止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
14.感觉喉咙或肚子开始有点难受想吐的时候,就用力咳嗽,如果已经很难受快吐了~~就不用再咳嗽了
总是晕车试试荡秋千
人能够感知头、躯干、四肢所处的位置和运动的变化,除视觉和关节、肌肉的本体感觉之外,主要是靠内耳的前庭功能。前庭器官可大致分为半规管和耳石器,内有极敏感的感受装置。半规管通过内淋巴的流动感受头部旋转运动变化的刺激;耳石器通过耳石的重力感受身体倾斜和直线运动变化的刺激。由中枢神经调节身体各部位肌肉的紧张度,维持身体的正常姿势。
前庭功能障碍或过于敏感的人,头部位置和运动速度的突然变化,会引起眩晕、恶心、呕吐,影响身体的平衡。然而,当一个特定的刺激反复作用于前庭器官时,一段时间后,前庭反应会逐渐减弱,前庭功能的稳定性会因主动的训练而得到加强。这一现象叫做前庭习服。
花样滑冰运动员、舞蹈演员能够潇洒自如地快速旋转,就是这个道理。而荡秋千是一种增强前庭功能的稳定性、建立习服、提高人体平衡能力的最简便、最廉价的训练方法。2500多年延续至今的传统运动项目,其健身机理已由现代科学逐步揭示。
荡秋千时,人随秋千板来回摆动,运动的方向和速度、所具有的势能和动能、距地面的高度不断变化,身体处于超重和失重的急速变化之间,耳腔内气压忽大忽小。这样,前庭感受细胞会受到内淋巴流动和耳石重力不断变化的刺激,膜电位大小变化所产生的神经冲动,会使前庭器官受到急性和慢性交替的安抚。这可以提高感受细胞的适应能力,增强其稳定性。这便是荡秋千锻炼前庭平衡习服的基本机制。经常荡秋千者很少发生晕车、晕船的毛病。荡得越高,时间越长,习服的效果越好。
荡秋千的健身效应是全身性的。在不断克服紧张和恐惧心情的同时,可以增强心理承受和自我控制能力;在四肢和头部受限的情况下,骨骼肌有节律地收缩和放松,还有利于肌纤维体积的增大。
晕车尚无治疗方法,晕车是指乘车时,人体出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群,其具体机理至今尚不完全清楚。根据著名老中医介绍,晕车和人的体质有关,当前并没有可以长期治疗晕车的手段,但是,短期内治疗晕车的方法非常多,其中包括药物以及部分民间偏方。
晕车者能学开车,在相关法律中并没有规定晕车者不能学车,而在现实的学习过程中,因为晕车而放弃学车的人也非常少。
晕车应该如何预防
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7.在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
8.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
9.按膻中穴,位置:在体前正中线,两乳头中间。
10.当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
11.乘车时穿戴要舒适,不要穿太紧的衣服,应尽量穿着宽松一点的服饰。
12.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置震动力大,使人感到颠簸不断,有乘车晕眩习惯的人则应尽可能避免在这样的位置乘座。
13.行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景。
14.如果晕眩现象比较严重时,可以用咬手指或捏大腿等方式,将痛觉妨碍晕车讯息送到大脑,这也可以不同程度地减轻晕车现象。
六妙招治疗晕法
很多人都有晕车、晕船的情况,专家表示,遇到这种情况,采取一些措施有助于缓解:
1.心情放轻松
如果出现晕车、晕船等情况,首先自己不要紧张,心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗户打开,呼吸一下新鲜空气,调节心情。
2.服药
服用防晕药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、安定等,用来抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
3.涂风油精
将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
4.巧用橘皮
新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。
5.按穴位
当发生晕车时,可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指和二筋之间),掐3~5分钟,适当加压,直到有一种酸痛的感觉。
6.闭目
尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了,睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。
对于孕妇若出现晕车的情况,一般建议是不要用药,因为药物多少都会对胎儿造成影响。所以建议孕妇如果怕晕车的,可以在晕车时,取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,以此来减轻晕车带来的不适。同时,口中亦可再含一片鲜姜,这也有一定的预防作用。
另外,有相关专家认为,坐车的时候可以带包榨菜吃,能缓解晕车症状,预防晕车。在《本草纲目》中,李时珍称榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。“这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。”榨菜可以去头风、下气、明目,利九窍,对头晕有缓解作用。
此外,除了晕车可以吃什么,还是通过做什么来预防或是减轻。孕妇可以在上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,当然睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。
一、外因方面
通常当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。同时睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车。此外,乘车前过饥过饱时亦易发生晕车,而当车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等,很多人都会感到不舒服。所以夏季孕妇在其他的公告场合多加注意通风,注意休息才能保证不晕车。
二、内因方面
一般来说,内因方面主要是指个体的敏感性以及心理素质等方面,如有些人对一些事物特别敏感,对车上的烟味或是混杂的各种气体会特别敏感,有些人是一闻到就会感到头晕的。另外是有些人可能曾经坐车经历过不好的事情,对车子的敏感性特别强,甚至一提到车子就先在心理害怕了,增加心理负担。
头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象,它是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.表现为为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.如若经常头晕我们就要重视了.那么,头晕的原因是什么呢?该怎么治疗呢?下面让我们一起来看看.
1.脾气虚
脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。
2.气血虚弱
可服用些补气生血的药物,如黄芪20g,当归10g,泡水服用,每日三次。 补血的话最好是食补,平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,多吃温性,平性的食物,比如牛肉,羊肉,猪肝,花生,核桃,枸杞,桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚,一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用
3.糖尿病
如果本身是糖尿病的患者,头晕腿软有可能是疾病本身所导致的.建议少吃甜食,多运动,定餐定量。可以多吃黄瓜,西红柿,黄豆,绿豆等。多注意休息。
4. 颈椎病
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。颈椎病患者日常要做到以下几点:
1)睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2)避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3)防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4)积极治疗局部感染和其他疾病
5)改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动.
专家认为,神经衰弱头晕是由于中枢儿茶酚胺浓度增高,而儿茶酚胺主要成分是“去甲肾上腺素”和“肾上腺素”,此两种物质与脑动脉血管壁上的受体发生效应,导致脑血管收缩变细,引起脑组织缺血缺氧,故此产生部分无氧代谢,导致人CO2、H+等物质增多,可引起头晕、头痛、记忆力下降等症状。
神经衰弱患者中,约有97.1%的人会出现头晕、头痛的症状,是神经衰弱患者的最主要症状之一。神经衰弱头晕症状往往会导致患者学习或工作难以集中精神,记忆力下降,做事丢三落四。
(1)真性眩晕(周围性、前庭外周性)
呈阵发性的外物或本身的旋转、倾倒感、堕落感,症状重,多伴有明显的恶心、呕吐等植物神经症状,持续时间短,数十秒至数小时,很少超过数天或数周者。因多见于前庭外周性病变 。
(2)假性眩晕(中枢性、脑性)
为外物或自身的摇晃不稳感,或左右或前后晃动,注视活动物体时,或嘈杂环境下加重。症状较轻,伴发植物神经症状不明显,持续时间较长,可达数月之久,多见于脑部和眼部等疾患 。
很多人都说在生活中有时会遇到脸部抽筋的问题,有可能是因为身体疲惫,但更多的是疾病的征兆。在临床上,有一种病症被称之为脸部痉挛,但是该病的病因尚不清楚。那么,对于这样的疾病来说,有哪些方法能治疗?
中医疗法:
主要已针灸和中药为主,只能在一定程度上缓解症状,针灸还可能使患者的病情加速发展。
药物治疗:
抗癫痫等药物、镇静剂如氯硝基安定、安定等对本病在发病初期有一定控制作用,对于病史较长的患者效果不明显,这些药物只能暂时控制症状,不能根治。
手术治疗:
手术的方法有面神经疏理术、显微血管减压术等,显微血管减压术是目前最有效最安全的治疗方法。
面神经封闭治疗:
多使用A型肉毒素,反复使用也会产生抗体出现耐药性,疗效降低或无效,也会遗留病侧面瘫等并发症。
SDT立体定向治疗:
融合了立体定向技术以及因子修复技术,通过靶向坐标,结合激光原理,修复面部受损细胞,促进面部神经细胞再生。
痛风分布在世界各地,受种族、饮食、饮酒、职业、环境和受教育程度等多因素影响。下面小编就和大家分享痛风最有效的治疗方法,希望对大家有帮助!
1. 低嘌呤饮食,控制蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。常见食物含嘌呤情况:
(1)含极大量嘌呤的食物:羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;
(2)含大量嘌呤的食物:鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;
(3)含中等量嘌呤的食物:荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;
(4)低嘌呤食物:茶、咖啡、果汁、汽水等饮料,玉米粥、面条、空心面、面包等谷类,除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果,蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。
2.避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤。
3.减轻体重。
看了痛风最有效的治疗方法的人还看:
原发性痛风缺乏病因治疗,不能根治[4]。
治疗痛风目的:
①迅速控制急性发作;
②预防复发;
③纠正高尿酸血症,预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害;
④手术剔除痛风石,对毁损关节进行矫形手术,提高生活质量。
1.一般治疗
进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
2.急性痛风性关节炎
卧床休息,抬高患肢,冷敷,疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗,防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物,见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗,已服用降尿酸药物者发作时不需停用,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性发作。
(1)非甾类抗炎药(NSAIDs):非甾类抗炎药均可有效缓解急性痛风症状,为一线用药。非选择性非甾类抗炎药如吲哚美辛等常见不良反应为胃肠道症状,必要时可加用胃保护剂,活动性消化性溃疡禁用,伴肾功能不全者慎用。选择性环氧化酶(COX)-2抑制剂如塞来昔布胃肠道反应较少,但应注意其心血管系统的不良反应。
(2)秋水仙碱:是治疗急性发作的传统药物,一般首次剂量1 mg,1小时后予0.5 mg,12小时后根据需要可给予0.5mg,每日三次。秋水仙碱不良反应较多,主要是胃肠道反应,也可引起骨髓抑制、肝损害、过敏和神经毒性等。不良反应与剂量相关,肾功能不全者应减量使用。低剂量(如0.5 mg,每日2次)对部分患者有效,不良反应明显减少,但起效较慢,因此在开始用药第1天,可合用非甾类抗炎药。
(3)糖皮质激素:治疗急性痛风有明显疗效,通常用于不能耐受非甾类抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者。单关节或少关节的急性发作,可行关节腔抽液和注射长效糖皮质激素,以减少药物全身反应,但应除外合并感染。对于多关节或严重急性发作可口服、肌肉注射、静脉使用中小剂量的糖皮质激素,如口服泼尼松20~30 mg/d。为避免停药后症状“反跳”,停药时可加用小剂量秋水仙碱或非甾类抗炎药。
3.间歇期和慢性期
目的是长期有效控制血尿酸水平,防止痛风发作或溶解痛风石。使用降尿酸药指征包括急性痛风复发、多关节受累、痛风石、慢性痛风石性关节炎或受累关节出现影像学改变、并发尿酸性肾石病等。治疗目标是使血尿酸3.75mmol,应选择抑制尿酸合成药[5]。
(1)抑制尿酸生成药:为黄嘌呤氧化酶抑制剂。广泛用于原发性及继发性高尿酸血症,尤其是尿酸产生过多型或不宜使用促尿酸排泄药者。目前我国这类药仅有别嘌醇(allopurinol)一种。初始剂量100 mg/d,以后每2~4周增加100 mg,直至100~200 mg,每日3次(每日剂量在300 mg以内,也可每日1次服用)。每2周检测血尿酸和24小时尿尿酸水平,如仍高可加量,但最大剂量不超过600mg/d。本品不良反应包括胃肠道症状、皮疹、药物热、肝酶升高和骨髓抑制等,应予监测。大约5%患者不能耐受。偶有严重的超敏反应综合征,表现为高热、嗜酸细胞增高,毒性上皮坏死及剥脱性皮炎、进行性肝肾功能衰竭,甚至死亡。肾功能不全可增加不良反应风险。应根据肾小球滤过率减量使用。部分患者在长期用药后产生耐药性,使疗效降低。
(2)促尿酸排泄药:主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,降低血尿酸。主要用于肾功能正常,尿酸排泄减少型。对于24小时尿尿酸排泄>3.57mmol或已有尿酸性结石者、或慢性尿酸盐肾病的患者、急性尿酸性肾病患者,不宜使用。在用药期间,特别是开始用药数周内应碱化尿液并保持尿量。①丙磺舒(probenecid):初始剂量0.25 g,每日2次,渐增至0.5 g,每日3次,每日最大剂量2 g;②苯磺唑酮(sulfinpyrazone):初始剂量50 mg,每日2次,渐增至100 mg,每日3次.每日最大剂量600 mg/d;③苯溴马隆(benzbromarone):初始剂量25 mg/d,渐增至50~100 mg,每日1次,根据尿酸水平调节至维持剂量,并长期用药。本品可用于轻、中度肾功能不全,但血肌酐
(3)新型降尿酸药:国外一些新型降尿酸药物已用于临床或正在进行后期的临床观察。1)奥昔嘌醇(oxypurin01):本品是别嘌醇氧化的活性代谢产物,其药物作用和疗效与别嘌醇相似,但不良反应相对较少。适用于部分对别嘌醇过敏的患者,然而二者之间仍存在30%左右的交叉过敏反应。2)非布索坦(febuxostat):一种选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂,属于抑制尿酸生成药,疗效优于别嘌醇。适用于别嘌醇过敏者。此外由于本品同时在肝脏代谢和肾脏清除,不完全依赖肾脏排泄,因此可用于轻中度肾功能不全者。不良反应主要有肝功能异常,其他有腹泻、头痛、肌肉骨骼系统症状等,大多为一过性轻中度反应。3)尿酸酶(uricase):人类缺少尿酸酶,无法将尿酸进一步氧化为更易溶解的尿囊素等排出体外。生物合成的尿酸氧化酶主要有:①重组黄曲霉菌尿酸氧化酶(rasburicase);②聚乙二醇化重组尿酸氧化酶(PEG-uricase )。二者均有快速、强力降低血尿酸疗效,主要用于重度高尿酸血症、难治性痛风,特别是肿瘤溶解综合征患者。
(4)碱性药物:尿中的尿酸存在游离尿酸和尿酸盐2种形式,作为弱有机酸,尿酸在碱性环境中可转化为溶解度更高的尿酸盐,利于肾脏排泄,减少尿酸沉积造成的肾脏损害。痛风患者的尿pH值往往低于健康人,故在降尿酸治疗的同时应碱化尿液,特别是在开始服用促尿酸排泄药期间,应定期监测尿pH值,使之保持在6.5左右。同时保持尿量,是预防和治疗痛风相关肾脏病变的必要措施。①碳酸氢钠片:口服每次0.5~2.0 g,每日3次。由于本品在胃中产生二氧化碳,增加胃内压,常见嗳气和腹胀等不良反应,也可加重胃溃疡,长期大量服用可引起碱血症及电解质紊乱、充血性心力衰竭和水肿,肾功能不全者慎用。②枸橼酸钾钠合剂:Shohl溶液(枸橼酸钾140 g,枸橼酸钠98 g,加蒸馏水至1000 m1),每次10~30 ml,每日3次。使用时应监测血钾浓度,避免发生高钾血症。此外也可选用枸橼酸钾钠颗粒剂、片剂等。
4.肾脏病变的治疗
痛风相关的肾脏病变均是降尿酸药物治疗的指征,应选用别嘌醇,同时均应碱化尿液并保持尿量。慢性尿酸盐肾病如需利尿时,避免使用影响尿酸排泄的噻嗪类利尿剂及呋塞米等,其他处理同慢性肾炎。对于尿酸性尿路结石,经过合理的降尿酸治疗,大部分可溶解或自行排出,体积大且固定者可行体外冲击碎石、内镜取石或开放手术取石。对于急性尿酸性肾病急危重症,迅速有效地降低急骤升高的血尿酸,除别嘌醇外,也可使用尿酸酶,其他处理同急性肾功能衰竭。
近期天气反复,时冷时热,不少人因此感冒甚至发烧。那么发烧该怎么退烧?下面就和小编一起来学学退烧妙招吧。
1、冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
4、泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
5、补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
6、适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。
保持气道通畅。因为抽筋时喉部肌肉痉挛常致气道不畅,所以保持气道通畅是抢救的关键。具体做法是迅速将孩子的头后仰并偏向一侧,松开颈部衣物。
止惊。用指尖按压刺激人中(鼻下方、上唇正中)2―3分钟,注意不要用指甲压,以免小儿皮肤受损;给小孩口服“鲁米那”药片,按每次每公斤3毫克计算,或口服“安定”。按每次每公斤0.2―0.3毫克计算给予。
降温。用冷水毛巾或70%酒精加等量水,持续轻擦小儿的腋窝、大腿根部、颈部或膝关节后方,以促使体温迅速下降。也可用诺静(安乃近滴液)滴口腔或鼻腔(具体用法是,每次剂量:初生至1个月儿3―6滴,2―6月儿每次5一10滴,7月一2岁儿每次10―20滴,2―5岁每次15―30滴,6―10岁每次20一40滴,11―14岁每次25―50滴(或参照说明书)。1―2岁小儿还可用小儿退热栓(剂量 0.125毫克)每次一粒塞入肛门内,以达到降温的目的。3岁以上小儿则可口服退热药片,如安乃近、扑热息痛(均为每片0,5克,按每次每公斤体重10―15毫克使用)等。
抽筋停止后应多给小孩饮水,以防热退时出汗过多引起虚脱。 经过以上处理后,还应将小孩送医院作进一步检查和处理。
严重的便秘会影响食欲和睡眠,并可引发痔疮、肛裂等疾病。所以对于便秘的治疗就显得十分重要,下面我们就来看哪些食物是治疗便秘的最好方法?
1、局部刺激性泻剂:甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后,可使患者产生便意,而引起排便反射,称之为肛门局部性泻剂,对慢性出口梗阻型便秘患者较好。
2、刺激性泻剂:也有称之为接触性泻剂者,该类泻剂因对肠黏膜有]刺激作用,并影响肠道中水分及电解质的吸收,故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类,当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。长期应用刺激性强的泻剂,可造成患者对药物的依赖性,此外,长期应用还可导致结肠黑变病,由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强,故亦可归纳于此类中。
3、软化性泻剂:为表面活性剂,能使粪便中的脂肪与水容易混合,并增加肠道分泌,如辛丁酯酸钠(钙),通常口服,本身不吸收,但可增加其他物质的吸收。因具有肝毒性,只能应用1~2周,不适用于慢性便秘。
4、容积型泻剂:该类泻剂可增加大便的体积,以增强粪便对肠道感受器的刺激,常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(FORLAX)及盐类泻剂(硫酸镁和硫酸钠等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦称为渗透性缓泻剂,应用后,可以使肠腔局部的渗透压升高,水分吸收减少,粪便体积增加。
5、结肠动力剂:西沙比利(普瑞博思)、莫沙比利、普卡比利、甲基纳曲酮、泽马克、比沙可啶等,可增加乙酰胆碱释放,刺激肠蠕动,副作用可增加中枢抑制性药物的吸收,与其联合应用应慎重。并且延长心电S-T段,心脏病患者也应慎用,以及肝、肾功能减退者慎用。促肠动力药西沙比利主要作用于上段结肠,由于效果不肯定,考虑到它的安全性,自2000年后也退出市场 。
早上空腹喝水法:每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。
冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果,而且越冰刺激效果越好,但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好,且胃肠不好也不能喝冰水。
苹果汁:一颗苹果打成汁,空腹喝。
苹果含丰富果胶,是促进排便的好方法,建议制作时不要把果渣滤掉,连着果渣一起喝效果才会好。
芦荟汁:空腹时喝下一大杯现打芦荟汁。
芦荟中的单醣的确有帮助肠胃蠕动作用,维持肠道内益菌丛生长,不过在芦荟汁的制作过程中一定要记得把皮去掉,因为芦荟皮中的大黄素会伤害肠胃,产生腹泻现象。
4红薯:红薯虽不是水果,但这些年却频频出现在水果摊上,它的通便效果很不错,各种体质的人都可以食用。
产后风,是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。那么,产妇得了产后风该怎么治呢?下面就跟着小编一起来了解下吧!
目前民间有偏方《撑筋散》可以治疗产后风及其治疗不当导致的类风湿。适当参加有益运动。
疾病预防
( 1 )出汗后注意着凉;
( 2 )运动后注意着凉;
( 3 )不能过度疲劳;
( 4 )不能用凉水洗澡;
( 5 )多休息,自然运动为好;
( 6 )不能食辛辣生冷食物;
( 7 )保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;
( 8 )心情开朗,少思少想
(1)妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,它在临床症状是,浑身怕冷、怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
(2)情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
(3)妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。
(4)好急躁之人,易生志火,多思多想之人暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥,中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症,具体临床症状是浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿,严重者可导致浑身水肿,长期治疗不当,可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。
(5) 有些妇女在坐月子一百天内没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风,这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗,但在百天之内切忌使用任何物理治疗,尤其是针灸或拔罐,会使身体营卫失调并大耗气血,而导致真正意义上的产后风,开始全身怕冷怕风,如果出现这种情况应该及时到正规中医院就诊,以便避免误诊。中国的传统思想仍然认为月子病很难治,但事实并非如此,如果治疗的方法正确,这种病就是一种很容易治愈的普通受凉,可以在短期内得到痊愈。
产后风食疗方:
1、猪肾汤
猪肾一具 糯米50克 当归15克 知母10克 葱白7个 芍药15克 治产后肾虚,四肢疼痛。
制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。
2 、苡米粥
苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荆芥(另包)15克 豆豉50克
健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。
制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。
3 、生地粥
生地25克 大米75克
养阴生津,适用于阴虚痹患者。
制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。
4 、食粟补肾方
生栗子250克 猪肾一具,粳米250克 陈皮6克 花椒10粒 食盐2克
健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。
制法:(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。
5、 归芪蒸鸡
黄芪50克 当归10克 嫩母鸡半只 绍酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食盐1.5克 葱、姜适量
有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。
制法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。
6 、附片羊肉汤
羊肉500克 附片(布包)7.5克 生姜12.5克 葱12.5克 胡椒1.5克 食盐2.5克
温经壮阳,散寒止痛。
适用于产后寒湿及阳虚痹。
制法:(1)羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5 厘米方块,入清水中浸去血水。(2)将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用。(3)将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
婴幼儿身体抵抗力弱,生病在所难免,尤其现在步入冬季,孩子发烧感冒时有出现。作为家长孩子都疲惫不堪,现在小编给大家介绍小儿感冒的有效治疗方法,免去孩子打针痛苦。
1、让宝宝充分休息
患了感冒,良好的休息是至关重要的,要适当减少户外活动,尽量让宝宝多睡一会儿。
2、照顾好宝宝的饮食
让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄,容易清洁。让宝宝多吃一些维生素C含量丰富的水果和果汁。鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝多喝点。尽量少吃奶制品,因为它会增加黏液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了,妈妈可以在宝宝睡觉时,把宝宝的头部稍稍垫高,这样能缓解宝宝的鼻塞。
4、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子堵塞;如果鼻涕黏稠,可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕。
5、保持空气湿润
妈妈可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是在夜晩,这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
把金银花熬水,把金银花水倒出来后,等到水温下来后,就倒入土蜂蜜,搅拌均匀就可以给宝宝喝了。
2天就会有明显的效果。
跟据宝宝岁数不同可按以下分量:
100毫升水,1-3岁宝宝,放约5克金银花,每次喝50毫升,一天4次;
150毫升水,3-5岁宝宝,放约10克金银花,一天3次;
200毫升水,5-8岁宝宝 ,放约10克金银花 ,一天3次
更大宝宝,多放一点金银花,一天三次。
在金银花水温合适以后,倒入土蜂蜜在里面,搅拌均匀,就要以给宝宝喝了。
看了小儿感冒的有效治疗方法的人还看:
填脐疗法
即将药物放在肚脐上,借以发挥药效的方法。对于风热型感冒,可用葱白30克,连翘15克,共同捣烂,装入纱布包填放肚脐上,等到将要出汗时,给孩子饮少量温白开水,以促其发汗。对风寒型感冒,用葱白30克,生姜1片,胡椒5~7粒。将3味共同捣烂,装进纱布包,填放肚脐上,同时饮温白开水适量,以帮助其驱寒,促其发汗后取下。
握掌疗法
一是除寒握掌法:适宜幼儿受风寒之感冒。
药取薄荷、防风各15克,生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣烂,再将生姜捣泥调匀,加少量白开水调稠,装在两个7~10厘米左右长条小纱布包内,放于患儿两掌心,外用长纱布缠好固定,约15~20分钟放开。
二是退热握掌法:适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。
药取薄荷、莲翘各9克,橘红6克。共同捣烂,开水调匀,分装两个纱布包,握法同上,即使药物握于掌心,借以吸收药物。
推捏揉擦法
适用于小儿感冒发热,或者汗闭不出。药用大葱白100克,薄荷叶6克,黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里,对入温开水200毫升,捣烂取汁倒入干净杯中,加入薄荷叶,将炖好的热黄酒冲入搅匀,然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液,轻擦鼻翼两旁,轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平),推捏脊柱及尾椎骨两旁,揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15~20次,切记用力要轻,力量要均匀适度。
敷贴法
适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内,撒上白糖适量,片刻后地龙因体液外渗而死,再加入面粉适量调和成膏,制成直径为3厘米的药饼两枚,分贴囟门和神阙穴处,每次贴4~6小时,每日2次,连贴2~3日有效。
改善呼吸
保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。
一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞,可让呼吸畅通、舒服一些。
二是让患儿采取侧卧的方式入睡,这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力,使其逐渐畅通,拍拍背部促进排痰,要严密观察体温、呼吸等病情变化,必要时送医院诊治。
现在电脑已经成为了生活中的必备品,无论是学习、工作,还是生活、娱乐,都会使用到电脑。有些人动手能力比较强,想要自己动手组装台式电脑,那么台式电脑应该怎么组装?下面小编就将台式机主机组装方法教程介绍给大家。
台式机主机组装方法教程:装机前准备
1、装机前的准备:刀子( 梅花 螺丝刀、美工刀)两把、剪子一把、硅脂一个、扎带一个。
2、防静电处理:因为人身体上的静电会影响到电脑硬件的正常工作,所以在装机前要做好防静电工作。装机前洗手可以有效的预防身体上的静电。
台式机主机组装方法教程:操作步骤
1、机箱上踮脚螺丝:首先我们需要给机箱上垫脚螺丝,把所有的螺丝都上好,避免因为螺丝松动造成主板变形或者断裂等问题。
2、安装CPU:接下来我们就是要装CPU,装CPU的时候一定要注意,不要装反了。一般CPU上面都会有提示,主要查看提示就可以了。CPU安装好之后,接下来需要将扣具扣好。
3、涂抹硅脂:在CPU封装外壳上涂抹一层硅脂,一定要涂抹均匀,这样CPU才能和 散热器 更好的接触,但是注意不要涂抹太厚,否则会影响到CPU的散热问题。
4、安装散热器和风扇 :安装散热器的时候,注意将主板上的四个孔安装好即可。风扇一般都有用螺丝安装上的,扣好螺丝就可以了,然后在接通风扇的电源。
5、安装内存:安装内存条的时候,先将两边的扣具掰开,将内存垂直插在主板接口上,然后将两边的扣具扣好,在插内存条的时候一定要插劳。但是也不要用力太大,避免损坏内存条。
6、安装光驱:安装光驱的时候一定要注意平整问题,而且机箱两边的螺丝都要固定好。
7、安装硬盘:安装硬盘的时候,要注意硬盘和风扇对准,这样有利于硬盘散热问题。对准之后要将螺丝上好,固定住。
8、安装显卡:安装显卡的时候要注意显卡供电接口,显卡要安装在PCIEx16插槽上。
9、安装 指示灯 :在安装指示灯和USB接口的时候一定要对准位置,不要弄乱,否则会导致主板烧毁。接下来就是连接主板和CPU电源。
10、最后,鼠标、键盘、摄像头、显示器 、音响 等这些的设备很好安装,直接将连接在正确的接口就可以了。
通过小编分享的台式机主机组装方法教程,你知道台式电脑应该怎么组装了吗?感兴趣的朋友可以动手试一试了。
如今组装电脑的人越来越多,你知道如何组装台式电脑主机吗?今天电脑组装知识网小编就给大家分享一下组装台式机的方法教程,一起来看看吧。
如何组装台式电脑主机? 组装台式机的方法教程:
1、选择先安装电源进机箱里面有一个好处就是可防止如果后面安装电源不小心的话而碰坏主板
2、另外,现在越来越多的电源开始采用侧面大台风式散热电源,我们在安装的时候要将风扇一面对向机箱空侧,而不是对向机箱顶部导致散热不均现象。
3、记住,安装好电源后,安装主板前,一定要先把主板I/O接口的挡板安好。有的用户第一次装机,手忙脚乱的会忘记安装,等装好主板后才发现没有按I/O挡板,又要返工。
4、把CPU插入主板上的CPU插槽。这里要注意的是千万不能用蛮力,CPU都有缺角,只要对好主板上的缺角就能把CPU轻轻的插到主板上。
5、如果发现不能很轻松的插入,建议检查后再次安装,直到能轻松插入。CPU插入以后,就可以把压杆按下,直到压杆紧贴主板。
6、接下来安装CPU风扇。一般风扇都附带了硅胶,在风扇底部涂层薄薄的硅胶即可。风扇安装的时候要特别注意,特别是那些没有金属封顶的CPU。风扇夹子最好分别采用不同的方向扣在CPU插槽两侧。然后把风扇的电源线插到CPU插槽附近的三针电源接口上。至此CPU安装圆满完成。
7、在内存成为影响系统整体系统的最大瓶颈时,双通道的内存设计大大解决了这一问题。提供英特尔64位处理器支持的主板目前均提供双通道功能,因此建议大家在选购内存时尽量选择两根同规格的内存来搭建双通道。
8、主板上的内存插槽一般都采用两种不同的颜色来区分双通道与单通道。将两条规格相同的内存条插入到相同颜色的插槽中,即打开了双通道功能。
10安装内存时,先用手将内存插槽两端的扣具打开,然后将内存平行放入内存插槽中(内存插槽也使用了防呆式设计,反方向无法插入,大家在安装时可以对应一下内存与插槽上的缺口),用两拇指按住内存两端轻微向下压,听到“啪”的一声响后,即说明内存安装到位。
11、显卡接口设计的也是不对称的,同样可以很轻松的插入。这里提醒大家注意别忘了有的显卡需要外接电源。同样很多主板在AGP槽上设计了扣,显卡正确安装以后,就会被主板卡的牢牢的。
12、当然拔显卡的时候就要注意千万别把那卡显卡的东东给弄断了!然后把显示器的接口插入显卡。
13、我们自然不可能将主板裸露在外进行工作,因此必须将主板固定在机箱中。固定主板并不是什么复杂的操作,大家只要将金黄色的螺丝卡座安置在机箱底部的钢板上即可。
14、将螺丝卡上好在机箱底部之后,我们接下来就可以固定好主板了。固定好主板之后,将各个螺丝孔上紧螺丝,就可以完成安装主板了。
17、把光驱和硬盘等装入机箱内部。光驱安装有时候需要拆掉机箱前面的金属挡板和塑料挡板,有时候则不用拆,这要看机箱是如何设计的。
18、一般来说不用拆塑料挡板的机箱,都需要把光驱托盘的前盖拆下来。拆这个东东需要给光驱供电后弹出托盘才能进行,并且一般来说是比较费劲的,建议经验少的朋友最好不要拆这个东东,防止出问题的时候没办法保修。从机箱前面把光驱塞如机箱内,拧好两侧的螺钉即可。
19、硬盘的安装比较简单,但是小编建议安装前应该先设置好硬盘的跳线,一般来说把硬盘跳为主盘比较好一些。跳线设置完后,把硬盘放入机箱的3.5英寸架,拧好两侧的四个螺钉即可。如果需要安装软驱,可以参考光驱的安装办法。
20、所有配件固定好之后,我们最后只需要将所有数据线,电源线接好装机就可以大功告成了。首先我们接主板电源接口,现在的主板的电源 插座 上都有防呆设置,插错是插不进去的。
21、供电接口一共分两部分:先插最重要的24PIN供电接口,一般在主板的外侧,很容易找到,对准插下去就可;除了主供电的20/24 PIN电源接口之外,主板还有一个辅助的4/8PIN电源接口供电,主板的4/8PIN电源在CPU插座附近,对于手大的人可能不好插。
22、一般来说,我们需要连接PC喇叭、硬盘信号灯、电源信号灯、ATX 开关 、Reset开关,其中ATX开关和Reset开关在连接时无需注意正负极,而PC喇叭、硬盘信号灯和电源信号灯需要注意正负极,白线或者黑线表示连接负极,彩色线(一般为红线或者绿线)表示连接正极
23、一台组装电脑的硬件安装差不多就完成了。对于新手来说,组装电脑的时候,不仅仅只是按照网上的教程,因为每个电脑的主板、机箱、电源等都不一样,对于有疑惑的地方,不妨查阅一下说明书,它是我们身边最好的帮手。
如何组装台式电脑主机?以上就是组装台式机的方法教程了,学会就动手试试吧,更多组装教程请关注电脑组装知识网。
对于组装电脑有些人比较擅长,但是部分人不会组装电脑。我们如何组装台式电脑?下文是电脑组装知识网小编给大家家带来的自己动手组装台式机电脑主机的方法教程、DIY电脑组装步骤,具体内容请看下文介绍。
自己动手组装台式机电脑主机的方法教程、DIY电脑组装步骤:
1、安装CPU:安装具体过程是用力压下铁杆,打开底座、取出保护盖、对好CPU的凹位平稳放下CPU,然后盖上铁盖,用力压下铁杆到位,CPU就安装完成。
2、安装CPU风扇:首先,要把四个脚钉位置转动到逆时针方向,然后对准主板四个空位,用力下压,即可完成一个位置的安装,重复四次即可。
3、内存安装:对准内存与内存插槽上得凹凸位,分别左/右用力下,听到“啪”的一小声,左/右卡位会自动口上,然后再用同样方法压好另一边即可。值得注意的是,现在有一些主板,为方便安装显卡,只设置了一个卡位,而安装方法是一样的。如果换一个方向,内存的凹位于内存插槽的凸位还是对应不上,那么说明主板不支持这种内存,只能换内存或主板。
4、电源安装:电源上的四颗螺丝一定要安装固定好。
5、主板安装:其安装技巧是,首先要对好主板和机箱的螺丝位,然后在机箱相应的螺丝位上安装铜柱或脚钉,一般是6或9个,主板全部螺丝位要装上以更好固定主板。然后安装主板配件附送的挡板,要先把机箱标配的拆掉,放上主板后拧上螺丝。
6、硬盘安装:要上四颗螺丝或者是对角线上的两颗也行,接着就是接硬盘数据线。
7、光驱安装:先将光驱推进舱位,上螺丝,然后接线。
8、显卡安装,中高端显卡,别忘了要接上6PIN或8PIN的辅助供电。一些高端独立显卡,还要接多个辅助供电,要全部接上,电源线不够就用显卡附送的转接线。
9、是主板接线,接在主板上的电源,这一步骤比较高难度,一般有两种线,24PIN总电源与8PIN/4PIN的CPU辅助供电,对准卡位插上即可,稍有难度的是CPU辅助供电部分。
10、机箱接线:首先是前置USB接口与前置音频接口,大部分机箱已采用一体化设计,已经对准防呆位置,就可以轻松接上。然后就是硬盘灯、电源灯、 开关 、重启和PC喇叭这五个老大难问题了,最简单的方法是查找主板说明书,找到相应的位置,对着接线,记住一个最重要的规律,彩色是正极、黑/白是负极。现在硬盘和光驱基本都是SATA接口了,接上SATA电源线(5PIN扁口线)和数据线即可。
经过上述步骤后台式电脑组装安装完毕,接上显示器和机箱电源的线,链接显示器,正常开机,可以进入BIOS了,准备安装系统。要注意组装台式电脑过程中线不要接错,螺丝安装到位。
相关知识:台式电脑组装教程 DIY电脑组装操作步骤教程
组装台式电脑的过程中有很多重要步骤,尤其是零件的安装需要注意,安装过程中不要损坏。还有这些配件在安装过程中要注意螺丝的连接要牢固,还有接线也不要接错。如果不会,电脑组装知识网小编建议找专业人士来组装,希望本文自己动手组装台式机电脑主机的方法教程、DIY电脑组装步骤能够帮助到你。
很多朋友都喜欢自己DIY组装,选择自己所需要的硬件来DIY组装电脑,自己DIY组装电脑可以有效避免硬件性能不协调的情况,通常刚组装的电脑是很有成就感,需要用户自行安装,那么台式电脑怎么DIY组装呢?下面,电脑组装知识网小编给大伙分享台式机主机组装教程 教你DIY电脑快速组装方法。
台式机主机组装教程 教你DIY电脑快速组装方法:
1、安装CPU最好用钢棍来放置,顺着缝隙放进去。
2、放置好后将钢棍压下去。
3、安装好CPU后将散热器直接卡上去。
4、接下来就是将内存条按装到红槽中,如果按不下去说明反了,将内存条换个方向再放下去。
5、安装好后用螺丝固定CPU和内存。一般螺丝的位置都是固定的。
6、接下来安装主板,在安装主板前我们要确定好线的走势,各种用途的线要按一定顺序分开放置,避免缠绕在一起,放线位置不固定。
8、线确定好后将主板后面的铁楼板安上,然后再将主板的后面接口对应铁档板放在主板上
9、接下来就是插线了,每个控制线上都标有自己的名字或简称,不同品牌的电脑标注不同。
10、将那些控制线分别对应主板上的接口插进去,插之前注意看主板上的标注,哪边为正哪边为负。
11、接下来把音频和USB的线也插上,一般在主板侧面。
12、接下来就是接电源了。电源线按顺序分为4组,从上到下依次为串口设备供电、独立显卡外接供电、CPU独立供电、主板供电。
13、每个接线头上也有标号。需要插在主板对应的标号上。
14、按标注将线全部对应插好,注意插线时需要注意线的摆放,以免缠绕。
15、用螺丝将电脑外箱安好固定就完成了。接下来就是安装系统、光驱等就可以使用了。
很多动手能力强的朋友喜欢自己动手组装电脑,自己组装电脑完成后有很大的成就感,在组装电脑的时候最难的应该是主板跳线了,今天小编就来跟大家说说台式主机组装教程之华硕电脑主板跳线的连接方法。
台式主机组装教程之华硕电脑主板跳线的连接方法:
华硕主板跳线图解
1.前端系统控制接口标识为 F_PANEL / PANEL
2.前置音频标识为 AAFP,前置USB接口标识为 USB56/USB78 等。
3.您只需将相应的插头插入图中所示的位置就可以了。
电脑在我们生活中占据越来越大的地位,组装电脑的用户也越来越多,那么自己组装台式电脑应该怎么选购主机硬件呢?下面电脑组装知识网小编将给大家带来选购电脑硬件的方法技巧,一起来看看吧。
自己组装台式电脑应该怎么选购主机硬件?选购电脑硬件的方法技巧:
一、主板、声卡、显卡
一般说,所谓假冒的主板是一些不法厂商以次冲好,以假乱真,把差的说成好的。而正规厂商的主板有一些重要的特征,只要我们把握好这些特征,就不难分辨出主板的真假,正规厂商的主板有这样一些特征:a、各个部件用料非常讲究;b、在线路设计方面采用“S型绕线法”;c、主板做工精细,焊点圆滑,各种端口以及 插座 没有任何松动;d、有精美的外包装,包装盒内还应有主板说明书及一些必备的连线,很多还附带有程序软盘。按照上面的这些特征,在购买时只要认真辨别,就不难分辨出真假。(声卡、显卡可参照主板)
二、CPU
CPU的假冒无非就是一些公司把低频的CPU打磨(REMARK)成高频的,因为这些公司如果能够生产出CPU,那他们早就推出自己的品牌了。现在市面上,REMARK的CPU主要是INTEL的产品,而PENTIUM2、3由于加工较难,现在还没有假的,AMD和CYRIX的CPU由于指标余量小,售价低,所以也很少有REMARK的。
这些被打磨的CPU有一些特征,我们可以根据这些特征加以辨别:a、凡是打磨的,在CPU的正面标记会有一些摩擦留下的痕迹;b、用手摩擦字迹,涂改后的字迹会容易的被擦掉c、上机检验,把CPU的频率跳高一、二个档次,如果出现死机、花屏等现象,那么质量就得考虑了。另外,市面上出售的CPU一般有盒装的和散装的两种。一般说,盒装的保险系数要大一些,而散装的就不好说了,购买散装的CPU就要看购买者的鉴别水平了。
三、内存
内存的假冒有几种:一就是REMARK,把低速的涂改成高速的;二是将有坏位的芯片与好的混合使用;三是将不同厂商、不同速度的旧货芯片拆下来拼和;四是用差的内存仿冒名牌产品。这些假冒的内存根据以上几种造价方法的特点也很容易进行鉴别,对于REMARK的内存,我们可以用手擦条上的芯片,如果擦过以后有褪色,就是假的。
对于将旧芯片组合的,我们看内存条上的各芯片,如果是不同厂家、不同时间、不同速度的芯片就是假的。另外,正规厂商的产品在外观上看,它的用料考究,做工精细,芯片排列整齐,而劣质的内存条,材质较差,做工粗糙,线路板的边缘不整齐。
四、 显示器
显示器在选购时最重要的是它的环保功能,是不是防辐射、节能。在挑选时最好连上主机试试,把屏幕调成纯白,看看有没有杂色,以及按照说明书把显示器的分辨率、刷新率、色彩调到最高,看看能不能达到。另外,一定不要贪图小便宜,买那些太便宜的显示器,因为,一是便宜的显示器没有环保功能,对你的眼睛不好,毕竟是天天对着它看嘛;二是现在出现了一些翻新的显示器,外观崭新崭新的,内部确是旧部件,我就碰见过崭新的15显示器才买800元的情况,它里边东西就可想而知了。
五、机箱电源
机箱在电脑中虽然价格占的比例不大,但是却起着非常重要的作用,机箱如果不好,那么对于机器的散热还是以后的扩展都很不好,一般劣势机箱普遍采用质量差的钢板外壳,机箱尺寸不合格,各种板卡的放置位置不佳,造成散热不好,各种 指示灯 、按键和连线不合格。其次电源的功率、质量和做工、散热不好。所以在挑选机箱是一定要小心谨慎,注意机箱的厚薄,大小,最要注意的是电源的做工、功率。
相关知识:台式机组装教程 教你学会自己动手组装电脑主机的方法
自己组装台式电脑应该怎么选购主机硬件?如果你有这个烦恼,可以看看电脑组装知识网小编分享的选购电脑硬件的方法技巧。
硬盘分为机械硬盘和固态硬盘,是计算机中最重要的存储设备,虽然目前固态硬盘的市场遭到了机械硬盘的强力冲击,但是在不少领域,固态硬盘依然有着自己不可撼动的优势,它读写速度快,且低功耗,运行的时候基本没有噪音,工作温度的范围也比较大。因此不少台式机一般都会选择固态硬盘作为计算机的硬盘存储。那么我们如何将固态硬盘安装到台式机中呢?下面我们就来简单学习一下台式机主机组装教程之电脑固态硬盘安装方法。
台式机主机组装教程之电脑固态硬盘安装方法:
在安装之前需要准备好固态硬盘和托架。托架的作用是把2.5寸的固态硬盘转换成3.5寸。先看看托架,托架上有四个突出的位置。一边两个。这个可不是安装螺丝用的而且用来对准备固态硬盘的螺丝孔用的。两边都对准备了固态硬盘的螺丝位这样就卡紧了。再看看托架上的文字标识一般会显示PCB板朝哪个方向。PCB就是 电路板 的意思。
先把固态硬盘一边螺丝孔对准托架槽内的突出位置。然后把托架另一边往外拉一点,再把固态硬盘的另一边卡进去并对准备螺丝孔。固态硬盘安装到托架上了。就可以正常安装到机箱上面。接线和机械串口硬盘的安装方法是一样的。
安装方法2
第一步,准备安装工具,台式电脑要比笔记本需要的多一些,包括:一根SATA转USB转接线、一根SATA数据线、一个硬盘支架及镙丝,一个十字改锥。
第二步,我们需要安装一下三星随机提供的系统迁移软件,这个步骤和笔记本的安装是一样的,这个软件可以轻松将现有的系统和数据完美迁移到你的新SSD硬盘中,避免了重装系统的烦恼。
第三步,就更简单了,只需使用SATA转USB连接器连接到你的台式机电脑就可以了。
第四步,就是系统、数据的迁移了,使用三星数据迁移软件这一步也非常简单,具体步骤启动迁移软件,按照说明,选择好分区,点击开始就开始迁移工作了,将操作系统和个人数据非常简单的复制到新SSD中。
第五步,往机箱中安装SSD前的准备,只有3.5英寸机械硬盘驱动器槽的用户,需要使用支架,将SSD固定在支架上,只要放好位置,用改锥拧紧镙丝就可以了,当然,也有用户不需要使用支架。
第六步,就是安装SSD了,先把原有的机械硬盘卸下来,将安装好的支架直接装到原机械硬盘的位置。如果选择同时安装两个驱动器,请将SSD连接到端口0,将原有驱动器连接到端口1就可以了。
第七步,使用SATA数据线,将SSD装入电脑。至此整个安装过程也就完成了。虽然比笔记本的SSD安装过程少有麻烦,不过也已经非常简便了。
通过这样几个简单的动作,我们就能够把SSD固态硬盘完整地装入计算机并使用。不过需要大家注意的是,在安装过程中,一定要小心地操作,拆机的时候记住保存好螺丝,如果丢了螺丝,那么主机就无法完全地装回去了。电脑也没法正常运行。此外,整个过程要在断电的情况下进行。
相关知识:台式装机教程:电脑ssd固态硬盘安装操作方法教程
我们如何组装台式电脑?一般来说,组装台式电脑需要用到主板、CPU、内存、硬盘、光驱、机箱、电源、显卡、 显示器 、螺丝刀等工具。对于组装台式电脑的具体步骤,请看下文电脑主机装机教程、组装台式电脑方法步骤介绍。
电脑主机装机教程、组装台式电脑方法步骤:
步骤一:是安装CPU、CPU 散热器 与内存,安装具体过程是用力压下铁杆,打开底座、取出保护盖、对好CPU的凹位平稳放下CPU,然后盖上铁盖,用力压下铁杆到位,CPU就安装完成。
步骤二是安装CPU 风扇 ,首先,要把四个脚钉位置转动到逆时针方向,然后对准主板四个空位,用力下压,即可完成一个位置的安装,重复四次即可。
步骤三是内存安装,对准内存与内存插槽上得凹凸位,分别左/右用力下,听到“啪”的一小声,左/右卡位会自动口上,然后再用同样方法压好另一边即可。值得注意的是,现在有一些主板,为方便安装显卡,只设置了一个卡位,而安装方法是一样的。如果换一个方向,内存的凹位于内存插槽的凸位还是对应不上,那么说明主板不支持这种内存,只能换内存或主板。
步骤四是电源安装,电源上的四颗螺丝一定要安装固定好。
步骤五是主板安装,其安装技巧是,首先要对好主板和机箱的螺丝位,然后在机箱相应的螺丝位上安装铜柱或脚钉,一般是6或9个,主板全部螺丝位要装上以更好固定主板。然后安装主板配件附送的挡板,要先把机箱标配的拆掉,放上主板后拧上螺丝。
步骤六是硬盘安装,要上四颗螺丝或者是对角线上的两颗也行,接着就是接硬盘数据线。
步骤七是光驱安装,先将光驱推进舱位,上螺丝,然后接线。
步骤八是显卡安装,中高端显卡,别忘了要接上6PIN或8PIN的辅助供电。一些高端独立显卡,还要接多个辅助供电,要全部接上,电源线不够就用显卡附送的转接线。
步骤九是主板接线,接在主板上的电源,这一步骤比较高难度,一般有两种线,24PIN总电源与8PIN/4PIN的CPU辅助供电,对准卡位插上即可,稍有难度的是CPU辅助供电部分。
步骤十是机箱接线,首先是前置USB接口与前置音频接口,大部分机箱已采用一体化设计,已经对准防呆位置,就可以轻松接上。然后就是硬盘灯、电源灯、 开关 、重启和PC喇叭这五个老大难问题了,最简单的方法是查找主板说明书,找到相应的位置,对着接线,记住一个最重要的规律,彩色是正极、黑/白是负极。现在硬盘和光驱基本都是SATA接口了,接上SATA电源线(5PIN扁口线)和数据线即可。经过上述步骤后台式电脑组装安装完毕,接上显示器和机箱电源的线,链接显示器,正常开机,可以进入BIOS了,准备安装系统。要注意组装台式电脑过程中线不要接错,螺丝安装到位。
由此可见,组装一个台式电脑需要上述十个步骤,除了选购好合适的、性价比高的配件外,将这些配件组装成一台台式电脑也是一重要步骤。对此,电脑组装知识网小编表示,组装台式电脑的过程中有很多重要步骤,尤其是零件的安装需要注意,安装过程中不要损坏。还有这些配件在安装过程中要注意螺丝的连接要牢固,还有接线也不要接错。如果不会,建议找专业人士来组装。
相关知识:台式机主机组装教程 教你机箱风扇接主板还是电源的辨别方法
今天电脑组装知识网小编给大家带来的是台式组装电脑主机教程、电脑CPU风扇安装方法及选购注意事项介绍,有需要的朋友们可以参考看看,具体内容如下。
台式组装电脑主机教程、电脑CPU风扇安装方法及选购注意事项介绍:
一、Cpu风扇安装方法
1、拆开主板包装,我们会看看一个塑料罩子在主板靠边的位置,那里一般就是CPU的所在了,我们用大指姆用力按住扣具的往下压,然后往右边移动,记住千万别再未打开扣具的时候去摘下CPU插槽保护罩,防止针脚受损。
2、打开扣具,在打开的过程中,注意CPU的针脚
3、安装CPU前,注意观察CPU和CPU插槽,在主板cPU位置和cpu本身上都有个三角符号,为了防止插错给的指引方向,除了这个外,还注意cpu两边的凹槽和插槽部位两边的凸槽
4、对准放下去之后,扣好扣具,用力压下去,然后取下塑料的保护罩。
5、我们先安装风扇的底座,把风扇的底座对准主板上的四个洞,注意底座四边吐出来的位置与主板配件的距离,那一边距离主板的元器件远我们CPU风扇就安装在那一边,底座塑料钉,用力插下去。
6、确认底座与主板连接无缝隙了,先把一边锁扣扣住,一定要主要风扇与元器件之间的距离,最好是没有任何接触。
7、扣住一边之后风扇的另一边会凸起,记住要用力,可能会很难扣住,不要担心cpu会压坏, 我们用力卡住就可以了。最后别忘记给CPU风扇供电。
二、选购CPU风扇注意事项
1、不要认为风扇的转速越高越好,其实这不完全正确,风扇的转速增加,的确是增加进风量,提高了散热效果;但其速度越高,噪音也越大,也将大大缩短风扇寿命,给主板和电源的供电压力也越大。甚至引起系统的不稳定。正确的风扇转速应该根据CPU的发热量决定。
2、不要过分迷信铜风扇,不是铜风扇都不好,一些杂牌风扇搞一些夸张造型哗众取宠不在本质即散热效能上下工夫。在这里提醒大家选购铜风扇要注意其防锈工艺如何,因为劣质的铜风扇防锈能力很差,一但上铜锈其散热性能将大大降低。
3、选购侧吹风扇也要注意一些事项,因为不同机箱上固定的侧吹风扇方向,测出的环境温度竟相差5度之多。所以大家在采用侧吹风扇时一定要注意机箱内的热流走向。另市场上还有镶铜片风扇和双侧吹风扇,因其在工艺和其它原因,其散热效能和成绩都不理想。
4、如果你比较注意风扇噪音的大小,选购时应选择滚珠风扇,不要选择含油风扇。(一般的滚珠风扇,用嘴轻轻一吹就会转动起来)现在好的品牌风扇一般都是滚珠风扇。
5、最后提醒大家市场上有冒牌的INTER牌和AMD牌的风扇,选购时一定要注意。
今天电脑组装知识网带来台式机组装教程 教你学会自己动手组装电脑主机的方法,废话就不多说了,直接开干,注意不同主板,不同CPU等可能会有差异,要学会理解,然后举一反三!
台式机组装教程 教你学会自己动手组装电脑主机的方法:
第一步:安装CPU
1、拆开所有包装后的第一步,先把CPU安装到主板的CPU插座上。
2、先要把插座上的保护盖翻开,然后再把CPU放入CPU插座。
3、然后把cpu轻轻放入插座。
注意:cpu的方向,一般主板上都会有方向的指示,而且方向错了也放不进去,除非你暴力往下压,然后引脚会被压断。
第二步:安装内存条
内存条的金手指上有一个缺口,这个缺口就是安装标识符,相应的主板内存插槽里有一个凸起,将这个缺口对准凸起按入内存条,一般按紧后两端的卡扣会自动扣好,如果没有自动扣好很有可能是没插到位。如果安装双通道内存,一定要将两根内存条安装在同一颜色的卡槽中。
第三步:CPU风扇安装
1、安装cpu风扇之前,先在处理器上涂抹导热硅胶(为了保证处理器和风扇散热片接触良好)。
2、盒装cpu一般是风扇自带导热硅胶,就可以省去上面的步骤,不过还是需要了解,导热硅胶涂抹要均匀,四周不要溢出。
3、CPU风扇这个有点不好说,不同风扇安装可能会有区别,还有主板的锁具要装,不过CPU风扇一般会有说明书和图例参考,所以这个要以你CPU风扇说明书为准。
4、最后cpu风扇电源插上。
第四步:电源安装
1、安装电源很简单,先将电源放进机箱上的电源位,并将电源上的螺丝固定孔与机箱上的固定孔对正。然后再先拧上一颗螺钉(固定住电源即可),然后将最后3颗螺钉孔对正位置,再拧上剩下的螺钉即可。
2、不过,现在的电源变得复杂了,因机箱不同电源安装位有些在上有些在下,电源分为大风扇电源和小风扇两种,小风扇电源的风扇和电源接口在同一面,安装时只要将这一面朝外,将五颗螺丝口与机箱对齐,然后拧紧螺丝即可。大风扇电源是风扇和电源接口不在同一面的,安装时将电源接口这一面朝外,将五颗螺丝口与机箱对齐,然后拧紧螺丝。风扇又可能对着机箱里面,也可能对着外面,这又与散热设计有关。需要具体根据机箱螺丝孔情况来灵活掌握。
第五步:主板装入机箱
1、固定主板其实和日常生活中我们用螺丝固定物件没什么特别之处,所不同的的是先要将金黄色的螺丝卡座安置在机箱上,然后再将主板螺丝孔对准螺丝卡座放在上面,然后拧紧螺丝。
2、如果配置的是独立显卡,将机箱挡板掰掉,然后显卡的金手指插入主板相应的PCI插槽,然后拧上螺丝,这样显卡就固定好了。
第六步:硬盘、固态硬盘、光驱的安装
机箱设计越好,固定和安装也会越方便和可靠。光驱则在最上面,这里就不详细介绍了。
第七步:线路连接
经过上面的安装,最后就剩下线路连接了:
1、首先,电源的接口理论上应该是多于你主板和设备的接口数,兼容跟扩充的余地,其次插口的设计是能插上去就能查,插不上去的那说明不是用那个去插。
2、下面开始接主板电源接口,现在的主板的电源插座上都有防错标识,插错是插不进去的。主板供电接口分两部分:20/24PIN供电接口和4/8PIN电源接口,20/24PIN供电接口一般在主板的外侧,对准插好; 辅助的4/8PIN电源接口在主板的处理器插槽附近,也是对准插好。
3、如果你的独立显卡是需要单独供电的(中高端独立显卡需要独立供电),将显卡的外置供电接口接好:
4、不同显卡情况不同,所以买高端显卡的时候要注意一下机箱电源的供电接口情况,如果没有合适的,还需要买转接头。
5、硬盘和光驱的数据线跟电源线连接:
硬盘、固态硬盘、光驱数据线都是这个模式,需要注意现在一般都是SATA3的接口。 他们的电源线则都是机箱电源出来的线,能插进去的就ok。
最后就剩下小白们最怕的几个机箱跳线了,其实就是机箱几个按钮跟指示灯跟主板的连接线。
最基本的就是上面这些电源指示灯,硬盘指示灯,开关键,复位键,PC喇叭,还有些是机箱USB接口跟音频接口的,其实主板上都是有标识的,而且主板说明书也会有说明,所以只要细致一些,参照说明书的连接方法,采用排除法,先把最能确定的接上,各个击破就能搞定
第八步:显示器的连接
高端显卡的接口比较多,越高级的接口显示效果也会越好,所以同时要看显示器那端最好的接口是什么,然后采用高级接口的连接线。点击参考:显卡接口知识大揭秘! 显示器电源线现在大多是独立的,插在插排上就好。
第九步:确认、开机
这一步主要是确认,把前面所有连接过程确认一遍,确认连接是否紧实,有没有接错,确认没问题了,就可以插电开机了。
通过上面台式机组装教程 教你学会自己动手组装电脑主机的方法的步骤可以看出,除了十字螺丝刀外,基本上不用其他工具,涂散热硅脂那可以找个刮片,总的来说难度也不是太大,只要动手能力稍微强一点,胆大心细问题就不大,祝各位能一次点亮。
现在有越来越多的人喜欢自己组装电脑,因为不仅可以满足自己电脑硬件方面的需求,还可以省钱,那么,台式机电脑主机应该如何安装?还是有不少的朋友是不会的,下面小编给大家分享一下组装电脑主机的方法教程。
首先要根据自己的实际需求购买电脑硬件,小编以下面的电脑硬件为例,讲解组装电脑主机的方法。
Intel高端可超频的i7-4770K处理器,N卡平台GTX Titan X高端独立显卡,华硕Z97-Deluxe主板,海盗船复仇者8G套装内存,256GB主流浦科特 M6S固态硬盘,航嘉 MVP600大功率电源,航嘉 MVP Pro游戏机箱,安钛克战虎A40风冷散热器
第一步:首先将华硕Z97-Deluxe主板从包装盒中取出,正面放置在平面桌面上,然后将CPU固定杆打开,之后取出i7-4770K处理器,然后安装到主板插槽中,如图;
需要注意的是:CPU安装到主板是有方向的,不能乱安装,不然会损坏CPU,正确的方法是对准CPU引脚中的缺口脚对准主板CPU插槽的缺角即可,这也是CPU安装的唯一需要特别注意的地方。
第二步:在CPU安装好后,将固定杆打下固定CPU,然后安装散热器固定架,之后挤上适量的硅脂涂抹在CPU的表面,如图;
第三步:然后将把安钛克战虎A40风冷散热器安装在CPU上,如图;
第四步:内存的安装
接下来就是将海盗船复仇者8G内存安装在主板的CPU插槽中了,由于主板中内存条采用了防呆设计,因此内存是最简单的安装硬件之一,如图;
第五步:电源的安装
主板中安装好了CPU、散热器以及内存之后,第一个大模块就安装好了,接下来先将航嘉 MVP600电源安装到航嘉 MVP Pro游戏机箱中,电源安装也是非常简单的,基本只是固定螺丝的事。
第六步:硬盘的安装
在将电源安装到机箱中后,接下来再将浦科特 M6S固态硬盘安装到机箱内部,硬盘安装也是非常简单的,只要把SSD用螺丝固定在快卸安装架上,然后插入到机箱的硬盘卡槽即可;
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空气的污染已经很严重的影响到了大家的生活,所以大家不能再任其危害大家了,一定要想办法解决。不过还好有 空气净化器 的出现,很大程度上保护了人们的身体健康,它能够帮助大家净化空气,所以大家一定要给家里安装一个。但是不少家庭并不知道什么样的品牌才是值得安装的,所以都来咨询小编,小编给大家推荐的是戴森空气净化器。我们下面以戴森空气净化器为例,为大家讲讲戴森空气净化器如何,望大家喜欢。
净化、暖风、凉风,一年四季都适用,戴森空气净化暖风器实现了净化、制暖和凉风 智能合一,夏有凉风、冬制暖,全年净化。
它还有一个比较偏门的功能,就是到了梅雨天时,可以帮忙吹吹衣服,直接耷拉在戴森三合一上面,不用管,保证不会烫坏,因为,它真的很“温柔”。
净化功能,强大的净化功能是我买戴森的最主要原因。很多产品,其实很少是可以净化到PM0.1,而且很多“爆款”的净化原理实际上是很粗糙的。戴森空气净化器会很严谨地告诉我,它是可以净化99.95%的PM0.1。而且净化的原理其实是需要配合强大的气流,也就是它的强劲小马达~用过他家无线吸尘器的朋友都应该懂的,会让我对这个品牌和产品很有信心。其次,戴森三合一的制暖原理是从脚暖起,而且有五秒速热功能,这是比一般的空调制暖人性化很多。而且它的暖风是很柔和的,即使近距离接触,也不会被烫到,但是你离远了,它也不会变得很弱。
1、针对滤材,好的过滤材料(现在国际公认较好的HEPA高密度滤材)吸附0.3微米以上污染物的才能高达99.9%以上。如果室内烟尘污染较重,可挑选除尘作用较佳的空气净化器。
2、关于净化功率,房间较大,应挑选单位净化风量大的空气净化器。例如15平方米的房间应挑选单位净化风量在120立方米/时的空气净化器。
3、运用寿数,跟着净化过滤胆趋于饱满,净化器的吸附才能将下降,所以消费者应该挑选具有再生功用的净化过滤胆(含高效活性催化碳),以延伸其寿数。
一个品牌的产品质量如何,大家应该从多方面来考察,其中一方面就是产品优点,所以对于这一点小编在上文已经给大家介绍清楚了,希望大家能够喜欢戴森这个品牌的空气净化器。戴森空气净化器是属于一款相对而言质量还算蛮高的品牌,所以大家值得去深入的了解它,总之还是希望小编的介绍对大家能够起到帮助,这才是小编想看到的。
现在空气污染这么严重,我们的身体健康也受到了很大的威胁,所以不少的消费者都选择在家庭中安装一款 空气净化器 使用,在众多的 空气净化器 品牌中,小熊空气净化器是非常不错的,评价也很不错,不过它到底怎么样呢?
空气净化器中有多种不同的技术和介质,使它能够向用户提供清洁和安全的空气。常用的空气净化技术有:吸附技术、负(正)离子技术、催化技术、光触媒技术、超结构光矿化技术、HEPA高效过滤技术、静电集尘技术等;材料技术主要有:光触媒、活性炭、合成纤维、HEAP高效材料、负离子发生器等。现有的空气净化器多采为复合型,即同时采用了多种净化技术和材料介质。
小熊空气净化器主要是用来净化空气的,比如除掉空气里的灰尘、花粉、动物毛发还有看不见的PM2.5,保护肺部不会被灰尘填满。另外小熊空气净化器还有专门除菌、杀灭病毒的功能,因为除了能除尘的过滤装置,一般的空气净化器还装有光触媒、离子发生器的等装置,像橄榄绿空气净化器便是装了光触媒的,产生的离子能分解空气中的病毒和细菌,变成水等物质排出。
小熊空气净化器最大的好处就是有加湿功能,能够将空气加湿,避免皮肤干燥,对过敏的人来说比较舒适,可以有效降低过敏。选的时候要根据自身实际情况选,新装修的房子由于甲醛较重,建议选除甲醛性能好的。而老房子基本没什么甲醛挥发,就是要注意细小微粒的吸入。空气净化器除甲醛效果一般,除甲醛还是用些除甲醛材料玛雅蓝放在室内某个角落,和空气净化器更配哦。
小编为大家简单介绍了下小熊空气净化器的一些基本情况及产品的优点,大家通过这些简单的介绍就能看的出来, 小熊空气净化器的净化效果是非常棒的,可以给我们带来非常不错的效果,希望大家都能够买到合适的 小熊空气净化器。
其实之前没听说过的人可能不知道到底无耗材是一个品牌还是什么,其实不是这样的,它所说的只是它所用的材料都是环保型的,不会有一丝的污染。但是很多的人并不相信这样的说法,因为他们之前不了解嘛,这也是正常的。其实目前市场上销售的 空气净化器 很多的牌子都是环保的,但实际上真正无耗材的没有几个。那么到底什么样的空气净化器才是无耗材的呢?今天就为大家介绍一下无耗材空气净化器,大家来看看吧。
虽然很多空气净化器采用了多重高科技过滤手段,但是想要过滤出来的风大一些,那么必然噪音量会达到40分贝以上,这样的音量容易影响用户正常休息。而最新的环保空气净化器则不同,全程采用智能化手段控制,加大了过滤风口的风扇力度,同时,降低了噪音的产生,完全实现了零噪音运转。
在环保空气净化器行业当中流行着这样一句话:日系是靠卖技术,欧美是卖耗材的。可见,空气净化器无论采用什么样的技术,耗材都是一个很大的问题。最新推出的这种无耗材空气净化器,号称是一次购买,终生使用。原理就在于它使用的过滤网不需要更换,只需要定期冲洗即可,节省了购买耗材的费用。
环保空气净化器如果没听开着的话,最少也是需要耗费大约2度电,但是最新的无耗材空气净化器却提出了每晚只需要0.4度的电。这让很多人都感到非常惊讶,也彻底颠覆了环保空气净化器领域的很多概念,
很多空气净化器虽然打着环保的旗子,实际上很多材料并不符合环保的要求。而无耗材的空气净化器内部所有元件均采用的是环保材料,不仅如此,这种空气净化器在运行的过程中,不会产生辐射和臭氧,对人体完全没有伤害。
无耗材空气净化器的特点就是小编在上文当中所说的,只要符合这些特点的产品才能算得上是真正的无耗材空气净化器。实际上这种无耗材空气净化器在市场上是特别的受大家欢迎的,虽然在价格方面比较贵那么一点儿,不过它真正的做到了环保,所以大家还是非常值得去购买的,希望小编今天的介绍能让大家真正的了解什么才是无耗材空气净化器。
中国近年的空气污染状况越来越严重了,这对我们的身体健康造成了很严重的影响,呼吸道疾病的患病人数急剧增加。虽然国家也在不断地进行治理工作,但是见效不是很快,所以人们为了能够在家里有一个清新的环境,则会选择安装一款 空气净化器 使用,这样可以让我们的室内空气得到很好的净化,让我们在室内呼吸到新鲜的空气。纽贝尔空气净化器就是一款很不错的空气净化器品牌,今天小编来为大家介绍下。
纽贝尔在中国已经发展成为拥有约150家公司的企业集团。事业领域涉及能源系统、保障人们安全舒适出行的铁路等交通系统,运用大数据进行创新的信息系统,以及通过健康管理、诊断、医疗技术等提供健康生活的医疗保健等等。
一:捕尘抑菌抑敏,维护家人健康
纽贝尔空气净化器通过HEPA性能的多层构造能够有效捕捉室内空气中的浮游病菌及细菌,并能有效抑制0.3微米的过敏物质,捕捉率高达约99.97%以上,使用时间高达8年。
二:室内空气清新,生活舒适宜人
纽贝尔空气净化器通过人工沸石、活性炭、触媒式活性炭等三种除异味材料组合而成的高效除异味滤网,可净化室内空气中的如甲醛、苯等多种异味及总挥发性有机化合物(TVOC)。人工沸石主要是通过纳米大小的细微孔吸收气味分子,特别是对氨气类的气味有效果。活性炭则是通过表面的特殊药剂提高对气味的吸附性,能吸附氨气类、醛类、酸类等多种气味。触媒式活性炭在吸附气味的同时,以硫磺类为中心,利用触媒氧化,将异味成分减少,吸附多种气味。除TVOV率达99%,除苯率达99%,除甲醛率达96%,高效杀菌消毒。
三:持久清新润泽,宠爱肌肤美丽
纽贝尔空气净化器加湿空气净化,无需加热器,使用气化式加湿方式,对洁净空气空气进行加湿,室内空气湿度控制在约50%;若想肌肤保湿,可将房间的湿度控制在约60%,在容易引起皮肤干燥的冬季保持肌肤水润。效果因人而异,同时根据季节室温等条件,效果也会有所差异。
日益下降的空气质量让不少人都非常的苦恼,为了确保居住环境空气的质量,很多人都会使用 空气净化器 ,随着科学技术的发展,空气净化器也在不断地改善,变得越来越智能化,在众多的智能化空气净化器品牌中,浩泽智能空气净化器就受到了很多消费者的肯定,与一般的空气净化器相比,浩泽智能空气净化器更加的智能化,是十分不错的产品,今天小编就带着大家一起来全面的认识一下浩泽智能空气净化器,给想要购买空气净化器的朋友做个参考。
浩泽智能空气净化器
浩泽是一家集科研、生产和销售为一体的高科技、多元化、国际化的大型环保综合企业。公司总部位于上海浦东。旗下以终端净水、空气净化为核心业务。浩泽荣获“上海市高新技术企业”称号,并通过了ISO9001:2008质量管理体系认证、香港CB认证、国家CCC认证、SGS水质检测标准等多项国内外权威认证,空气净化业务致力于为客户提供空气净化解决方案及服务,客户涉及医疗,食品,电子等领域,并作为“嫦娥奔月”地面空间净化供应商,提供空气净化设备及技术支持。
浩泽智能空气净化器所有原件均来自国际领先合作伙伴,能够实现高精度空气质量检测,使用的医疗级环状抗菌滤网,可消除空气中的多种细菌和病毒,并抑制细菌生长,延长滤网使用寿命,散发的负离子更有效达到空气清新功能。更重要的是,浩泽的远程控制功能大大提升了用户使用的便捷性,如果在室内使用空气净化器,一直去测试空气质量是非常不方便的,用户购买浩泽智能净化器,可以通过智能手机app与净化器互联,实现远程控制,让消费者可以实时查看室内PM2.5,VOC空气指数,与室内温、湿度环境数据。同时移动终端还有天气预报查询功能,让大家可以随时随地掌握空气质量,在雾霾天气条件下,也能安心呼吸,安心生活。浩泽立式空气净化器采用曲线线条设计,用优雅白色适配更多家居环境,而台式空气净化器更带有与蓝牙连接音箱播放功能,在享受音乐的同时安心呼吸。浩泽凭借实力强大的科研团队以及创新的技术使得净水和空气净化效果均达到检测标准的最高级别,成为倍受信赖的环保企业。翻开浩泽空气净化的履历表,浩泽智能空气净化器俨然就是出生名门的“白富美”。
在这样一个高速发展的时代,有越来越多的智能化产品出现在了我们的日常生活中,浩泽智能空气净化器就是一款紧跟时代步伐的产品,浩泽智能空气净化器具备很多强大的功能,使用起来十分的方便,我们可以将浩泽智能空气净化器与手机绑定在一起,随时对浩泽智能空气净化器进行远程控制,让我们在家中可以放心呼吸,确保室内空气的新鲜度,让我们拥有更加适宜的居住环境。
凯美瑞 空气净化器 可以说是大家购买空气净化器的时候首要的选择对象之一,在国内的空气净化器的市场上,得到了众多消费者的喜爱与信赖。所以为了大家可以更好的购买凯美瑞空气净化器使用,小编简单的来为大家介绍下关于凯美瑞空气净化器的一些品牌及产品的特点,让大家多一些关于凯美瑞空气净化器的了解,以后肯定能够更好的购买凯美瑞空气净化器使用,将我们的室内空气带来更好的净化效果。
凯美瑞公司拥有140多年的发展历史,是一家出色的供热/生活热水/通风及空调设备制造商,拥有很多好的空气净化器产品,也是顶尖的家用燃气壁挂炉制造商。
1、原装进口Merv18高精度HEPA滤网,采用特有的静电驻极技术,与普通HEPA滤网相比,在捕捉颗粒物方面,机械拦截+静电吸附更易高效捕捉PM0.3及更小的颗粒物。静电驻极滤材利用纤维本身带电以及对带电粉尘静电吸引的长程库仑力作用,可更精准有效地捕获PM0.3及更微小颗粒物。
2、通过特殊工艺制成的改性活性炭,可将甲醛固化并吸附,其去除率可达普通活性炭的几十倍。此外,为了提高活性炭的吸附力,purVAIR采用了夹炭复合滤网,将改性活性炭改造成体积为普通活性炭1/10的粉末状颗粒,并包裹在HPEA滤网及PET支撑层中间,甲醛净化CADR值也显著提高。
3、采用多重过滤净化技术的凯美瑞purVAIR系列空气净化器,从初效过滤层、改性活性炭、Merv 18 HEPA滤网、抗菌及光触媒层到负离子层,可有效去除雾霾、装修污染物、过敏源、病菌等各种空气污染物,为中国消费者提供更舒适洁净的室内空气。此外,Monitor激光粉尘传感器可以实时精准检测室内的空气质量指数以及温湿度值、风速、滤网寿命等数据,让用户可视化地掌握家居环境状况以及当前的净化效果。
4、对于大风量的空气净化器,消费者最关心的就是噪音问题,而此次推出的凯美瑞purVAIR系列空气净化器采用了革新技术,在降低风阻的同时,有效降低了净化器运作噪音并延长了电机寿命,真正为用户提供一种“净”益求“静”的静音享受。
空气净化器 在几年以前大家可能觉得这种产品距离大家特别的遥远,只有那些有情调、有钱人家才会用,但是在近几年这种情况已经发生了翻天覆地的变化。在现在空气净化器已经成为了一种特别普遍的产品了,基本上家家户户都能够使用的上了,而且现在市场上的品牌也已经非常多了,小编比较中意的是奥得奥这个品牌。但是人们可能对于奥得奥空气净化器并不是特别的清楚。所以小编在下文就给大家介绍了,大家看看吧。
奥得奥公司成立于1997年,是一家集研发,生产和销售为一体的国际化高新技术企业,下辖香港奥得奥生物净化器股份公司、美国奥得奥公司、奥得奥科技(厦门)有限公司、奥得奥空气净化系统(厦门)有限公司四家全资子公司。其主导产品 新风系统 、家用空气净化器系列、车用空气净化器系列、商用空气净化器系列等产品畅销于中国、日本、韩国、英国、德国、法国、中东、东南亚等57个国家和地区。
航空级紫外灯除醛净化技术:航空级紫外灯除醛净化技术是当前最成熟的空气污染治理技术。采用美国AIR SUPER公司的高性能光触媒金属航空钛,通过内置波长254nm的特种紫外线灯发出高强度的紫外线光,分解空气中传统技术难以分解的95%以上甲醛、苯、氨等有害气体,快速消除香烟烟雾中所包含一氧化碳、焦油、尼古丁、苯并芘等危害人体健康的化学物质,祛除烟味、臭味、霉味等异味效果明显。
阿波罗智能化控制系统:美国NASA专为太空探测星球车开发的智能控制系统,在智能工作模式下,由智能感应技术自动控制开关机,并实现太阳能、蓄电池电能和车载电源三种工作能源之间的智能切换,实现能源智能管理,节能环保,不论汽车是否启动,天气状况如何,全天候的车内净化工作均能顺利进行。更有智能安全保护,一打开机器内盖即自动切断电源,使用安全贴心。
太空舱TM等离子净化技术:美国NASA应用于太空舱TM和宇宙空间站的航空科技,是当前全球最领先的空气净化技术。该技术能够强效杀菌,消除电磁,净化汽车尾气中一氧化碳、氮氧化合物、碳氢化合物、铅化物、硫化物、致癌物质氢氧化物以及其他上百种污染物,而且无需更换耗材。
高效HEPA过滤器:高效HEPA过滤器对0.03微米以上的尘埃威力及污染源过滤有效率达99.9%,能有效过滤空气中的灰尘、西魏毛发、螨虫实体、花粉、香烟味、有害气味等。
一个品牌的产品的好坏最主要的还是要看其采用的技术,只有技术先进才能够说明其产品的效果会很好,这也就说明其产品很不错。而大家看完上文应该明白了奥得奥空气净化器所使用的技术都是行业内最好的,大家应该放心这个品牌了吧。最后希望大家能够买到自己比较满意的产品,这才是最重要的,谢谢大家一直以来对于小编的支持。
现在很多地方的城市污染都是比较严重的,很多家庭现在都会选择一个好的 空气净化器 来保证我们呼吸的安全。市场中现在的空气净化器类型还是非常多的,等离子空气净化器是其中非常不错的一个,等离子空气净化器不仅净化效果好,同时等离子空气净化器使用起来也没有噪声。很多人对等离子空气净化器的优势了解的不是很多,下面小编就来给大家介绍一下等离子空气净化器的优势,如果大家感兴趣的话都可以来看一下。
等离子空气净化器其实就是指负离子空气净化器, 是一种利用自身产生的等离子对空气进行净化、除尘、除味、灭菌的环境优化电器,其核心功能是生成等离子,利用等离子本身具有的除尘降尘、灭菌解毒的特性来对室内空气进行优化。简言之就是通过电来分解释放空气等离子,最终还是达到净化空气的目的的产品。
等离子空气净化器主要是利用高能电子通过碰撞空气中的分子来达到杀菌消毒的目的,也能起到很好的空气进化效果。特别是能够利用多种组合风扇系统和过滤系统,从而达到净化速度快的特点,即使在空间比较大的地方也能够快速进行空气净化。给人们的生活带来很大的方便。
等离子空气净化器的运作是全自动的,也具有很灵活的风扇运作系统,从而能够有效节约能源,起到保护环境的作用。也能够给空气带来很好的净化效果,可谓一举两得。
等离子空气净化器对于甲醛、固体颗粒等空气污染物都可以进行有效过滤,起到很好的洁净效果;另外也能高效去除细菌、病毒等有害物质,是呵护人体健康的有力帮手。
等离子空气净化器采用的是先进的滤网系统,这样就能够随时随地进行滤网洁净程度的了解,从而在滤网洁净效果差的时候,及时进行更换。在维护方面上非常简便,给我们的生活带来更多便捷。
等离子空气净化器好吗?看完上面的文章,相信大家对等离子空气净化器都有了更加清楚的认识吧。在现在空气净化器的类型中,等离子空气净化器的销售量是非常多的,说明大家对等离子空气净化器的效果也是比较认同的。大家如果需要一个好的空气净化器的话,等离子空气净化器是不错的选择,你肯定会喜欢的。
厨房内的室内空气清新是最需要注意的。因为在厨房内做饭时一般会使用抽油烟机,但是抽油烟机只能抽走70%的有害气体。剩下的30%有害气体如果短时间内不立即派出,会随着门缝灌流到客厅以及卧室,将对您的身体健康构成严重威胁,尤其是开放式厨房。该如何解决这一问题呢?小编通过调查发现,现在很多家庭都在使用 霍尼韦尔MV系列新风净化机MV250。
霍尼韦尔MV系列新风净化机MV250的多重净化技术:HEPA+活性炭滤网+光触媒,可使全屋整体风压平衡系统使新风均匀分布,不会产生送风死角 。高ESP(机外静压)低噪音,双马达,超静机身设计以保证低噪音运作,独立的送风和排风系统, 灵活的安装模式,既适合天花吊装也适合壁挂。高、中、低三档风速满足晚间静音运行的需要。
霍尼韦尔MV系列新风净化机MV250还有独创的“空气置换”技术,能让室内有害气体与室外新鲜空气进行置换,从根本上解决了室内空气污染的问题,免了您的后顾之忧。加之本身噪音非常小,几乎人耳根本听不见,使您在任何时候使用它都不会对您的学习、工作和生活受到打扰。让你的家从此没有油烟烦恼!让您在享受美味的同时也能享受到自然新鲜的空气
空气污染这个问题,给我们的生活带来了诸多不便,影响最大的大概就是户外活动的减少,而且我们平时在生活中也要时常注意空气状况,我们有时候甚至要根据天气污染状况来判断要不要外出,这给我们形成了很多限制。而且空气是无处不在的,我们呼吸空气都要注意,否则会对我们的身体健康造成不小的威胁。现在人们都在生活中安装 空气净化器 这种设备,完美空气净化器就是其中的知名品牌。完美空气净化器怎么样呢?下面我们来看一下。
1、静电除尘:完美负离子空气净化器还配有静电除尘系统,采用高压静电附尘技术,在集尘组件区域形成静电场,当含有尘埃的空气经过该区域时,尘埃带电并在静电场作用下被吸集在负极板上,冷触媒过滤层,高效吸附粉尘。通过检测,在静电状态下运行十五 ,每立方厘米就可以产生20-40万个负离子,在强劲状态下,则每立方厘米可产生120-140万个负离子。
2、CEP空气净化技术:完美空气净化器采用创新性“CEP空气净化技术”,集传统空气净化器的各种于一身,并承继专注于技术、专注于顾客健康的一贯作风,为我们解决了传统空气净化方式去除细菌杂质不够全面的难题。
3、低能耗运行:完美空气净化器活性碳是机内的耗材。小型号的空气净化器TA100的活性炭片是12元一片。1-2个月更换一次,一年仅需5-6片。完美空气净化器采用变频电机,省电。以TB100的空气净化器为例,一年365天24h连续开机并且将风速开到大,一整年的耗电量为105度。
完美空气净化器产品系列有很多,且不同系列的的完美空气净化器产品的技术与工艺会有所差别,自然不同系列产品的完美空气净化器的造价会有所差异,也就是说完美空气净化器的价格比较多样化,因而这里也就为大家介绍部分完美空气净化器产品的参考价格。
1、完美空气净化器价格之完美KJ400G-E33参考价格:¥2498
2、完美空气净化器价格之完美KJ500G-A11参考价格:¥5998
3、完美空气净化器价格之完美KJ210G-C46参考价格:¥1598
4、完美空气净化器价格之完美KJ400G-B21参考价格:¥4998
现在市面上出现了很多净化空气的设备,现在大家的生活条件越发好了,但是空气的环境质量却变得非常的糟糕, 空气净化器 就成了很多人都很喜欢的一个产品,霍尼韦尔空气净化器是其中的一个品牌,今天小编要来给大家介绍一下霍尼韦尔空气净化器怎么样?
霍尼韦尔成立于1885年,是一家从事自控产品开发及生产的世界500百强公司,同时也是一个拥有多元化制造技术的领导人。霍尼韦尔以增加舒适感、提高生产力、节约能源、保护环境为宗旨,致力于为全球客户提供高价值的产品和创新型技术。
经过多年的发展,霍尼韦尔的业务范围涉及全球各个地区和各个领域,如航空、楼宇、汽车等高新制造业。另外在空气净化器上也有着独到的造诣。早在1974年美国航空及太空总署就制定霍尼韦尔承制航天飞机的空气净化系统,霍尼韦尔至今已针对呼吸系统过敏患者研发生产出各种空气净化产品。
设计,霍尼韦尔空气净化器采用的活性炭滤网材料和椰子材料以及手术室专用的HEPA过滤网,不仅能够除去空气中99。97%的微粒污染物,还能够有效地除去甲醛、苯、异味等有机和无机气体,达到真正的净化空气。
环保,霍尼韦尔空气净化器采用高性能的电机,保证空气净化的动力源源不断,而且十分便于调节和拆装,方便用户使用。霍尼韦尔空气净化器提供5年质保,具有一流的售后服务体系,能够让消费者使用更加放心。
霍尼韦尔空气净化器HFD-122,11-20㎡1200元,霍尼韦尔空气净化器18000-CHN,41-60㎡3680元,41-60㎡4727元,霍尼韦尔空气净化器18250-CHN,41-60㎡5798元,霍尼韦尔空气净化器18450-CHN。
上面给大家介绍的就是霍尼韦尔空气净化器怎么样的相关内容,现在大家应该也有所了解了吧?霍尼韦尔空气净化器从总体来看还是非常不错的,可以给我们的生活环境带来更加舒适的感觉,而且也是非常环保的一个产品。
空气净化器 是现在很多人都会使用的一种产品,现在空气质量不是很好,所以很多人都会选择一个空气净化器来使用。空气净化器的类型还是比较多的,母婴空气净化器湿气重的一种,母婴空气净化器是专门对保证母婴呼吸安全专门使用的产品。现在市场中的母婴空气净化器品牌还是非常多的,大家对母婴空气净化器的品牌了解的也不是很多,为了减少大家选购母婴空气净化器的时间和困难,来给大家推荐一些母婴空气净化器不错的品牌。
艾吉森是最早生产空气净化器的德国品牌之一,其家用空气净化器价格在2000至8000元不等,包含多重净化功能,可以有效对室内的颗粒物,细菌,甲醛,粉尘进行过滤,并且噪音低至28db,完全不会影响到人们的睡眠质量。同时,其净化50㎡空间所需的时间只要14分钟左右,比较节能省电。
文塔是一种可以水洗的空气净化器,使用的是水过滤原理,起到同时加湿和过滤的效果,对净化PM10没有太大问题,但是净化PM2.5的效果一般,价格比较昂贵,通常在6000元左右。
布鲁雅尔创立于瑞典首都斯德哥尔摩,是室内空气净化系统全球著名品牌,产品的核心部分电机由德国EBM生产,即使在零下40摄氏度的低温条件下也能正常使用,通风效率更高,可以除去基本室内的花粉,甲醛,烟尘,附带杀菌效果,主要适用于30㎡左右的房间,价格在3000-7000元不等。
汉朗是最近才兴起的一款空气净化器,由活性炭滤网,除甲醛滤网及HEPA高效滤网层组成,也是国内市场上比较受欢迎的一款空气净化器,价格相比其他几款空气净化器更加适合普通居家需求,主要在3000元左右。
爱达屋也是一款销量不错的空气净化器,采用EPPO滤盾技术过滤空气中的有害物质,可以有效防范颗粒物,甲醛,PM2.5和有机化合物,同时,该品牌的空气净化器采用水洗滤网,维护起来更加方便。
上面就是关于母婴空气净化器品牌的推荐, 希望看了以后对大家选购母婴空气净化器起到好的帮助。如果家里面有孕妇和小孩的话,选购母婴空气净化器来使用是非常重要的,能够有效的提升呼吸的安全性。以上这些品牌的母婴空气净化器,都是长期经过市场鉴定的品牌,所以我们都可以放心的去购买和使用。
空气净化器 是我们现在生活中必不可少的一个产品,因为现在很多地方的空气质量不过关,长期处在不安全的空气中会对我们的健康造成很大的影响。万利达空气净化器是现在空气净化器中一个不错的品牌,万利达空气净化器不仅产品质量上有保证,同时万利达空气净化器的产品净化效果好。但是很多人对万利达空气净化器的特点了解的不是很多,下面就来给大家详细的介绍一下万利达空气净化器的特点,希望对大家有所帮助。
万利达空气净化器是以纳米光催化除病菌病毒、催化晶碳除甲醛、苯和生物酶除异味、HEPA高效过滤网为技术特点的空气净化器。全球光催化技术领导者,中国空气净化技术研究的最权威机构。集基础研究、产品开发、工程化研究及中国光催化科技人才培养于一体。由国内权威的化学、催化、材料、半导体、生物工程、电子等多学科专家组成。目前承担着十余项国家自然科学基金和省部级重点项目的研究任务,研究设施完善,拥有产业化中试基地。主持与万利达集团、解放军总装备部防化研究院合作的光催化技术应用研究项目。
1、过滤效果好:万利达 净水器 可以彻底去除污染物,净化水质天然甘甜,是高档生活的必需产品。利用显微复合精密过滤可以有效过滤有害菌、微生物、石棉、致癌物等杂质,并保留人体所需矿物质及微量元素,提高水的活性,长期饮用有益人体健康。
2、方便简单:万利达净水器使用方便,完美实现饮水与用水分离,体积小易于安装、维护,滤芯功能饱和时能自动断水,确保水质始终如一,安全、可靠、即开即饮。采用全封闭式净水处理,避免二次污染与细菌滋生。水质新鲜,犹如甘泉,经济用途广泛,优于选购瓶装水,桶装水。目前万利达净水器被广泛应用于家庭、宾馆、学校、医院、美容院、咖啡厅、茶楼等。
3、技术先进:万利达净水器采用国际高科技过滤材料KDF,可去除高达98%的水溶性重金属,如铅、水银、汞、砷(砒霜)等,后置活性炭可进一步去除水中氯气、异色异味、铁锈、泥沙等,有效保证佳通用水的健康安全。
4、供水量大:万利达净水器供水量达,其中OSS-1-50、OSS-1-50F最大供水量为1.2吨/小时;OSS-1-100、OSS-1-100F 最大供水量为2吨/小时;OSS-1-120最大供水量为3吨/小时;OSS-1-150最大供水量为3.5吨/小时。不管是普通公寓,还是别墅,出水量均能满足生活所需。
万利达空气净化器如何?上面的文章已经给大家做出了详细的回答,万利达空气净化器跟行业中其他的净化器相比,产品性价比还是非常高的,万利达空气净化器在现在市场中的普及率也是稳步提升,所以我们如果需要一个好的空气净化器的话,万利达空气净化器绝对是一个非常好的选择,使用之后你肯定不会感到后悔。
空气净化器 的出现对我们的帮助还是非常大的,我们再也不必空气质量的不好而感到难受。选购一个好的空气净化器对我们而言是非常重要的事情,斯帝沃空气净化器是众多品牌中比较不错的一个,斯帝沃空气净化器有着很好的净化效果,同时斯帝沃空气净化器的产品类型也多,能够满足很多消费者的选购需求。很多朋友对斯帝沃空气净化器的优势了解的并不是很多,小编下面就来给大家介绍一下斯帝沃空气净化器的特点的知识。
1、静电除尘:斯帝沃负离子空气净化器还配有静电除尘系统,采用高压静电附尘技术,在集尘组件区域形成静电场,当含有尘埃的空气经过该区域时,尘埃带电并在静电场作用下被吸集在负极板上,冷触媒过滤层,高效吸附粉尘。通过检测,在静电状态下运行十五 ,每立方厘米就可以产生20-40万个负离子,在强劲状态下,则每立方厘米可产生120-140万个负离子。
2、CEP空气净化技术:斯帝沃空气净化器采用创新性“CEP空气净化技术”,集传统空气净化器的各种于一身,并承继专注于技术、专注于顾客健康的一贯作风,为我们解决了传统空气净化方式去除细菌杂质不够全面的难题。
3、低能耗运行:斯帝沃空气净化器活性碳是机内的耗材。小型号的空气净化器TA100的活性炭片是12元一片。1-2个月更换一次,一年仅需5-6片。斯帝沃空气净化器采用变频电机,省电。以TB100的空气净化器为例,一年365天24h连续开机并且将风速开到大,一整年的耗电量为105度。
斯帝沃空气净化器产品系列有很多,且不同系列的的斯帝沃空气净化器产品的技术与工艺会有所差别,自然不同系列产品的斯帝沃空气净化器的造价会有所差异,也就是说斯帝沃空气净化器的价格比较多样化,因而这里也就为大家介绍部分斯帝沃空气净化器产品的参考价格。
1、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ400G-E33参考价格:¥2498
2、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ500G-A11参考价格:¥5998
3、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ210G-C46参考价格:¥1598
4、斯帝沃空气净化器价格之斯帝沃KJ400G-B21参考价格:¥4998
上面的文章给大家介绍了斯帝沃空气净化器的知识,大家如果不清楚斯帝沃空气净化器特点的话可以来学习一下,相信会对斯帝沃空气净化器了解的更加清楚。总体上斯帝沃空气净化器是一个非常好的品牌,斯帝沃空气净化器产品质量上有保证,如果我们需要一个空气净化器的话,斯帝沃空气净化器是一个很好的选择。
为了能够让我们大家购买到一款好的 空气净化器 使用,保证好的空气净化效果,选择好品牌的商家能够保证更好的质量保证。清清宝空气净化器是一款很不错的空气净化器品牌,多年以来得到了不少消费者的喜爱与信赖,而且清清宝空气净化器有着非常先进的空气净化技术。所以小编来为大家介绍下清清宝空气净化器的一些产品优点,帮助大家更好的购买和使用清清宝空气净化器。
清清宝空气净化器
净化器优点气味滤网中的活性炭拥有超大吸附面积,滤净能力超群。据相关研究,重量为1克的活性炭吸附面积可达500-1500平方米之广,而迪美净化器优点的气味滤网采用的活性炭重达1900克,吸附面积达约160万平方米,相当于224个足球场面积,出色滤净异味及有害化学污染物。
净化器还配有静电除尘系统,采用高压静电附尘技术,在集尘组件区域形成静电场,当含有尘埃的空气经过该区域时,尘埃带电并在静电场作用下被吸集在负极板上,配合冷触媒过滤层,高效吸附粉尘。通过检测,在静电状态下运行十五分钟,每立方厘米就可以产生20-40万个负离子,在强劲状态下,则每立方厘米可产生120-140万个负离子。
净化器优点以单次滤净率计算,迪美净化器优点的HEPA高效率微粒滤网的滤净效果远远高于一般HEPA滤网!它能过滤小至0.009微米、穿透力极强的空气悬浮微粒,滤净率高达99.99%。被广泛应用于空气品质要求严格的医院、实验室及精密仪器生产车间等场所。而迪美净化器优点的HEPA高效率微粒滤网,能过滤空气中的微粒最小直径达到0.009微米。能过滤能发现的86种包括病毒,细菌在内的对人体有害的物质,性能超卓。
高于45分贝的室内噪音会影响您的生活、造成头痛,心血管疾病等问题。而奥司汀空气净化器采用世界唯一的无风机设计,利用离子风自动驱动空气流通,实现无声工作,“净”益求“静”,令您彻底远离噪音烦恼。
在购买 空气净化器 的问题上,大家对此都非常的中式,很多人的家里都有安装一款合适的产品使用,给我们大家的室内空气污染问题带来了很大的帮助。但是在购买空气净化器的时候,怎么样才能够买到一款好用的产品呢?小编今天为大家带来了一款文塔空气净化器,希望能够为大家介绍下文塔空气净化器的一些产品功能优点及其选购的时候依稀情况,让我们大家可以在以后购买文塔空气净化器的时候可以更好地进行选购工作,肯定可以带来一个非常好的空气净化效果,让我们在家里可以呼吸到新鲜的空气,也对我们的身体健康可以起到一个好的保护效果。
1、强大的集尘力:看似干净的房间其实飘舞着无数肉眼看不见的尘埃。人只要进出房间就会立刻污染空气。宽敞的大厅需要强大集尘力,让空气净化器带给你房间始终如一的洁净清新。
2、除味性能自动恢复:氧化触媒过滤是捕捉异味的成份,并瞬间全部分解。并且,通过PTC加热装置,将残留的味道成份分解。使房间内空间始终保持 洁净清新,持久怡人。
3、轻松使用:电气集尘装置收集的灰尘,1年1次左右*1 在温水中放入少量的中性洗涤剂,浸泡水洗就可以。集尘性能即可恢复。不需要购买特殊的工具和专用的洗涤液,任何人都可以轻松操作。
4、超静音和高性能:独创的涡轮风扇和DC马达的低音运转,由于搭载采用通风阻力更少的「永纯净引擎」,实现了低噪音和高性能的完美组合。
1、购买渠道:根据自身实际需求选购空气净化器,当今,空气净化器品牌、功能、性能、外观设计和价格都有很大的区别,让人眼花缭乱。建议消费者根据自身实际需求选购产品,并不是功能越多越好。如,对于需要防护PM2.5的消费者,建议选择PM2.5净化能力突出的空气净化器。新装修家庭可以侧重去除甲醛和甲苯能力突出的空气净化器。
2、过滤技术:文塔空气净化器颗粒污染物过滤技术主要是HEPA滤网,HEPA滤网质量参差不齐,一些小品牌的滤网虽然具有较高的过滤效率,但是阻力大,能效比比较低,而且很容易堵塞,寿命较短,一般建议选用带有静电驻极的深度容尘HEPA滤网,静电驻极技术使得无纺布纤维带有正负电,有效捕捉空气中的颗粒物,很多HEPA滤网都号称具有静电驻极技术,但是由于技术原因很多滤网的驻极电荷在较短的时间内会衰减的很快,导致过滤效率降低。
3、能效比和能效等级:文塔空气净化器通常是长期连续使用的,能效比作为衡量空气净化器净化能力与电力消耗的重要指标,值得大家关注。能效比和能效等级越高,代表空气净化器越节能,使用成本越低。
4、臭氧释放量:臭氧作为强氧化剂具有一定的净化能力,但对人体是有伤害的。国家对空气净化器臭氧释放量有强制性安全要求,限定在≤5×10-6%(臭氧具有鱼腥味)。
通过上文对于文塔空气净化器在产品特点及选购方法的一些介绍,希望大家可以做为参考进行了解,以后如果大家要购买一款空气净化器使用的话,文塔空气净化器绝对会是你非常不错的选择对象。文塔空气净化器可以给我们大家在实际使用中带着一个好的效果,保证我们室内的空气清新,希望上文的介绍能够帮到大家,让大家在以后都可以买到一款适合自己家庭情况的产品来使用。
虽然说工业的发展确实带动了我们社会的发展,人们的生活水平也有所提高,可是弊端也慢慢显露出来。随着这么多年工业废气和汽车尾气的排放,造成了现在的大气污染问题,例如雾霾、PM2.5等其他空气质量问题。即使我们大部分时间都在室内也避免不了这个问题,我们的室内空气也受到了污染。现在人们都开始安装空气净化器,希望空气净化器可以解决这个问题,格力空气净化机大家了解多少,下面我们一起来看一下。
格力空气净化机
静电除尘:格力负离子空气净化器还配有静电除尘系统,采用高压静电附尘技术,在集尘组件区域形成静电场,当含有尘埃的空气经过该区域时,尘埃带电并在静电场作用下被吸集在负极板上,配合冷触媒过滤层,高效吸附粉尘。通过检测,在静电状态下运行十五分钟,每立方厘米就可以产生20-40万个负离子,在强劲状态下,则每立方厘米可产生120-140万个负离子。
CEP空气净化技术:格力空气净化器采用创新性“CEP空气净化技术”,集传统空气净化器的各种优势于一身,并承继专注于技术、专注于顾客健康的一贯作风,为我们完美解决了传统空气净化方式去除细菌杂质不够全面的难题。
无滤网设计:格力创新提出无滤网设计,能更好地避免空气的二次污染。并且,传统净化器中所应用的甲醛滤网、HEPA滤网和活性炭都是消耗性材料,不能进行清洗。而格力空气净化器的CEP空气净化技术,则完全不存在消耗的弊端,高效净化始终如一,且用户无需更换滤网,只需定时将净化部件清洗即可。
格力空气净化机
格力成立于1991年的珠海格力电器股份有限公司是目前全球最大的集研发、生产、销售、服务于一体的专业化空调企业。成为中国首家实现千亿的专业化家电企业。自主研发的超低温数码多联机组、高效直流变频离心式冷水机组、多功能 地暖 户式 中央空调 、1赫兹变频空调、R290环保冷媒空调、超高效定速压缩机等一系列“国际领先”产品,填补了行业空白。
随着社会经济的不断发展,以及人们生活环境的持续变化,在现代社会中催生了一些新兴的生活型群体。为社会文化注入了新鲜的血液,同时也成为新兴生活方式的代名词“时尚贵族”。
面对空气的严重污染,而近几年国内“时尚贵族”的崛起,也带动了国内时尚、健康环保,关注周围生活空气质量问题的群体,这使 空气净化器 成为市场发展的新焦点。
在如今的情势下,各种流感、细菌曼延更加推动了空气净化市场的迅猛发展。武汉某广告公司的创意总监黄先生是“时尚贵族理念”的坚定推崇者,喜欢在午后的阳光下沏一壶上好的普洱细细品味,而此时身边必不可少的是一台跟随他已有两年之久的布鲁雅尔空气净化器,在品茶的同时,不忘品味大自然的呼吸而带来的愉悦心情。黄先生这种将时尚健康与古典完美融合的生活方式,已经成为很多“时尚贵族”的符号。
在新家装修材料的选择上,身为创意总监的黄先生更加注重装饰风格时尚性与家居舒适感的结合。在选择地面材料时他经过了深思熟虑,但还是免不了有很多的装修污染存在。黄先生透露“布鲁雅尔空气净化器设计简单大方,而且触感很舒服,产品质量也有保证,拥有它我也不担心有什么装修污染带来的危害了。”
布鲁雅尔时尚设计风格最吸引眼球
小编专业人士称:布鲁雅尔空气净化器源自瑞典设计风格,使用德国EBM电机,医疗级HEPA网,超静、超低能耗,环保合金钢外壳颇受年轻、时尚的“时尚贵族”青睐。
由于瑞典布鲁雅尔欧州风格设计、环保健康合身钢材质、五年超长保修,加之小编完整的售后服务及客户服务体系,更占明显优势,在诸多国内空气净化器品牌相比之下光彩照人,被誉为空气净化器中的“时尚贵族”。布鲁雅尔集华贵典雅,时尚健康于一体,营造大自然的呼吸。在众多“时尚贵族”消费者看来,选择布鲁雅尔空气净化器更代表了一种时尚、健康的高品质生活。
大家如果要购买 空气净化器 产品的话,选择拥有先进技术的空气净化器产品能够保证更好的室内空气净化效果,并且一般技术先进的空气净化器质量也不会差。奔腾空气净化器是小编今天为大家推荐的一款空气净化器品牌,来为大家介绍下奔腾空气净化器的一些产品功能技术优点等,以及能够起到的好的空气净化作用,让我们大家在以后如果需要购买奔腾空气净化器的话,可以更好的进行挑选。
奔腾空气净化器具有三重过滤系统,即加厚型高效HEPA网,可过滤空气中悬浮固态微粒,如PM2.5、二手烟、花粉等固态颗粒污染物。活性炭滤网均布在网格内的大量柱状颗粒活性炭,能有效吸附空气中的异味等挥发性有害物质。除甲醛滤网采用高效吸附和具氧化分解特性的复合材料,有效去除室内甲醛气体。
奔腾PW8009的PM2.5CADR值高达495M3/H,每小时洁净出风量为495立方米,细微颗粒、过敏原、细菌、有害气体皆可无忧滤净,适用空间50平米,让每一寸空气都能被深度净化。内置精密进口数字化检测系统,通过智能双传感器,自动检测室内实时空气指数,让使用者随时通过RF遥控器或显示屏精确掌握室内空气质量,确保在最短时间内完成净化。
智能传感器自动检测空气指数,并在LCD屏数字化显示,比指示灯显示更精确、直观,室内空气质量随时掌握,轻松打造专属空气检测站。内置负离子发生器,释放高浓度负离子,调节室内空气中正负离子浓度比,清新空气,提升空气质量。奔腾独有“抽屉式过滤组件”专利技术,把繁琐的组件拆卸步骤变得像打开抽屉,提取东西一样简单。打开抽屉盒,轻松提放组件,方便用户对滤网进行更换、清洗和组合。
奔腾空气净化器有着很多不同种类的产品,不同型号的产品有着不同的空气净化技术和作用,适合于不同的消费者群体。但是无论是哪种型号的 奔腾空气净化器,产品的质量是很值得信赖的,可以放心的使用,可以给我们大家在实际的使用上提供很好的帮助。所以大家在以后如果要购买 奔腾空气净化器的话,最好是先根据自己当地的空气污染状况,以此来根据实际需求挑选一款合适型号的 奔腾空气净化器。
说起 空气净化器 ,大家知道这是净化室内空气的好产品,但是一款好的空气净化器并不是只净化空气的产品,还要能够更好的净化室内的一些细小粉尘的作用。但是市面上一般的空气净化器并没有这些功能,无法满足我们大家的需求。但是富士通空气净化器就是一款非常好的空气净化器品牌,并且拥有其他品牌的空气净化器不具备的一些功能优点,小编今天就来为大家简单的介绍下富士通空气净化器的一些情况。
富士通净化器采用先进的电气集尘技术,且无需更换滤网,拒绝潜在消费,消除后续困扰。将电气集尘装置放入清水中冲洗、浸泡,即可清除尘埃杂质,恢复如新。晾干后持续使用,实现一次购买,永享清新。
强大的集尘力
看似干净的房间其实飘舞着无数肉眼看不见的尘埃。人只要进出房间就会立刻污染空气。宽敞的大厅需要强大集尘力,让空气净化器带给你房间始终如一的洁净清新。
除味性能自动恢复
氧化触媒过滤是捕捉异味的成份,并瞬间全部分解。并且,通过PTC加热装置,将残留的味道成份分解。使房间内空间始终保持 洁净清新,持久怡人。
轻松使用
电气集尘装置收集的灰尘,1年1次左右*1 在温水中放入少量的中性洗涤剂,浸 泡水洗就可以。集尘性能即可恢复。不需要购买特殊的工具和专用的洗涤液,任何人都可以轻松操作。
超静音和高性能
独创的涡轮风扇和DC马达的低音运转,由于搭载采用通风阻力更少的「永纯净引擎」,实现了低噪音和高性能的完美组合。
小编通过上文简单的为大家介绍了一些富士通空气净化器除了基本的净化空气之外一些独特的功能,大家也可以看出 富士通空气净化器确实能够在很多的方面帮助我们大家的室内空气净化提供很好的帮助。所以大家以后需要选购空气净化器的时候,购买一款 富士通空气净化器是很好的决定,而且一定能够给我们带来好的使用效果, 富士通空气净化器的产品种类多样,产品质量有保证,值得大家信赖。