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宝宝在成长的过程中,很多家长都特别注重宝宝的表达能力,虽然这些家长知道宝宝的表达能力非常的重要,但是宝宝长到一定年龄的时候,却不知道可以参考什么标准来获知宝宝表达能力有没有欠缺。接下来就跟大家具体分析一下可以参考的标准,这些标准可以知道一岁内的宝宝表达能力是否有欠缺,一起看一看这些参考标准吧。
是否有模仿的行为?
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这个时候可以,细心注意一下,宝宝在这个年龄阶段,有没有对相关语言的模仿?如果没有语言的模仿,可以看一看宝宝有没有对一些简单的词或者是字进行模仿,如果宝宝对于一些简单的字词有模仿,说明宝宝表达能力没有欠缺。
2是否运用一些带有表情的词?
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这种情况下在平常的时候,可以看看宝宝是否运用一些带有表情的词,比如宝宝在看到一些比较惊奇的事情,会发出一声感叹“哦”,只要宝宝有类似的表达,说明宝宝表达能力没有欠缺。
3喊爸爸妈妈。
如果想要判断一岁内宝宝表达能力是否欠缺,这种情况下,可以看看宝宝在平常的时候会不会喊爸爸妈妈,也许宝宝在喊的过程中不够顺畅,但是大概有那个意思,就说明宝宝的表达能力没有什么欠缺。
4有音调的转变。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这种情况下可以看看宝宝平常说一些词语的时候有没有音调的转变?比如宝宝在吃饭的时候,会喊一些单字,只要是音调上面有一些起伏,那么宝宝表达能力不欠缺。
5学会了一些简单的动作。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这个时候还可以看一看宝宝是否学会了一些简单的动作,比如宝宝通过上下点头来表示达“是”,有这样类似的行为,就说明宝宝的表达能力没有什么欠缺。
6懂家长的拒绝。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这个时候在平常的时候,家长可以做一些拒绝的指令,如果宝宝对于家长拒绝的指令有所反应,这种反应说明宝宝表达能力没有欠缺。
7对于一些简单的指令有反应。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否有欠缺,这种情况下,在平常的时候,可以给宝宝做一些简单的指令,看一看宝宝有没有相关的反应,比如宝宝要抓危险的事物,这时候家长通过表情和一些语言来表达碰到这个事物会有危险,宝宝看见了你一系列的动作和表情,不再去碰这个危险的事物,说明宝宝对家长那些简单的指令有反应,这样的情况就说明宝宝的表达能力没有欠缺。
8对于家长的说话有没有注意力?
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺这种情况下,家长在平常的时候,可以和宝宝做一些交谈,不刻意用一些动作提醒宝宝,看一看和宝宝在说话的过程中,宝宝有没有注意你,最好和以前相比一下,比如宝宝在比较小的时候,即便是你跟他说话,他也不太注意你,但是如果在一岁左右你和宝宝说话,宝宝在你身上明显投入了一些注意力,说明宝宝的表达能力没有欠缺。
相信大家都知道,宝宝的成长都是有一个指标的,并且可以通过这些指标判断宝宝的发育是否正常。其实当宝宝在十个月的时候,就已经可以畅通无阻的到处爬行了。那么宝宝在十个月时的发育标准是什么呢?他的发育情况又是怎么样的呢?
十个月的宝宝发育标准
当宝宝十个月的时候,它的发育标准是什么呢?相信很多人都是不知道的吧。因此小编就为大家介绍一下。
男婴
身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。
女婴
身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。
能力发展
这个时期宝宝的视觉、听觉以及语言方面都有了很大的进步,每个宝宝的月龄重点是不同的,那么十个月的宝宝的基本技能是什么呢?
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)
会摆手再见了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练,肚皮能够离开地面。
发展中的能力(一半宝宝能做到)
能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了;能用手势表示自己想要什么。
高级能力(只有少数宝宝能做到)
能够不扶东西自己站几秒钟;能把东西放到一个容器中。
饮食营养
在他们十个月的时候,他们的辅食正式成为主食了,可以跟大人们一起吃饭,但还是要注意给宝宝的食物。下面就让小编为大家介绍一下十个月的宝宝主要吃什么吧。
蛋白质
鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜
胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
谷物
粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。
护理要求
1、宝宝睡眠
宝贝的身体正在快速生长发育,骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。
2、宝宝牙齿
准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜,切成条状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。
3、宝宝洗澡
宝宝到了十个月之后,就已经有能力独立坐起来,所以要当心他想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤,所以,虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了,但还是必须随时在旁边看护,谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。
4、吸吮手指
上个月还吸吮手指的婴儿,到了这个月就不吸了的情况是很少见的,其程度可能会有所减轻,如果到了这个月,吸吮手指不但没有减轻,反而加重了,父母就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施和方法,改变婴儿非进食性吸吮习惯。
宝宝体检
这个月不用安排宝宝去做体检,宝宝的下一次体检是在第12个月。这个阶段的宝宝为了握住高处的物体,能够用脚尖踮着,支撑站立。宝宝开始关心视野以外的事物,当别人叫自己的名字时,宝宝能知道是在叫自己了。现在为你介绍宝宝第12个月体检的内容,方便你提前了解,做好准备,请按时带宝宝进行身体检查。
检查时间
宝宝12个月。
体检项目
称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。
温馨提示
如果超过1周岁,宝宝还没有出牙,就是出牙延迟了。这有可能是由缺钙引起的,家长要按医生的指导及时补钙。
结语:以后是哪个就是小编为大家介绍的有关于十个月宝宝发育的指标以及发育的一些特征。相信大家看完之后对此也是有所了解,也知道了十个的宝宝主食情况了。因此,当宝宝十个月的时候,就要对宝宝的主食多加注意哦,只有这样才可以让宝宝成长的更健康。
宝宝在很小的时候需要父母亲与他们的互动,这样不但可以锻炼手脚的协调性,还可以锻炼他的思维能力。那么,培养小宝宝的思维能力有哪些方法呢?培养小宝宝的思维能力,父母可以与宝宝做哪些小游戏呢?
培养小宝宝的思维能力
准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片,扔向空中。等纸片散落到地上时,再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸,还可以增加宝宝游戏的兴趣。
捡纸片不仅可以锻炼手指的力量,还有利于提高宝宝的注意力。
1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了,可以说,这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画,也可以给宝宝笔和纸,让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后,还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像,你都要鼓励他。
效果:画画不仅可以刺激视觉,促进肌肉发育,还有利于提高手眼协调能力。
准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸,感觉一下不同纸的质地,然后再让宝宝随意地折叠。
折纸时发出的微小的声音,可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量,同时可以感受纸的不同触感。
准备一些橡皮泥,让宝宝随意地按压、揉捏。还可以给宝宝提供一些小模具,让他在橡皮泥上印出各种图案。
橡皮泥是宝宝最喜欢的游戏材料之一,在揉捏过程中,宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼。
妈妈和宝宝面对面坐好,然后一起做各种动作。可以先由妈妈做,然后让宝宝模仿。比如,做洗脸的动作,模仿小鱼游、小鸟飞的动作等等。
动作模仿练习不仅有利于培养宝宝的感知力和表现力,还可以提高宝宝的注意力。
准备一个玩具电话,让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响,以增加孩子玩的兴趣。
这可以锻炼小肌肉,促进手眼协调能力的发展。
很多宝宝都喜欢玩电话机,有时大人会把手机给宝宝玩。其买,手机有辐射,最好不要让宝宝玩,而是专门给宝宝买一个玩具电话,或者把家里用旧的电话给宝宝玩。
给宝宝准备一些比较简单的、容易操作的镶嵌式拼图。让宝宝练习将拼图块取下来,再放进相应的洞里。开始时,可以先玩形状块少的拼图,等熟练后,再玩一些图案比较复杂的拼图。
效果:拼图游戏不仅可以锻炼宝宝的小肌肉,还能提高注意力,而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力。
准备一些宝宝喜欢的小贴画,让他随意地贴到纸上。也可以给宝宝一些不干胶贴画,让他贴在瓷砖地面、墙面上,或者贴在布料上,这样可以反复地贴上去、撕下来。如果没有小贴画,还可以让宝宝玩塑料胶带,宝宝也能玩得很开心。
贴画游戏需要宝宝用到指尖的力量,是一种很好的精细动作练习,不仅可以锻炼小肌肉,也可以提高宝宝的注意力。
给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块,放在盘子里,让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。
这不仅能够锻炼宝宝的手部力量,提高手腕的灵活性,而且对提高宝宝的注意力也很有益处。
教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时,宝宝可能做不好,你可以帮助他做。等熟练后,可以在你的语言提示下,让宝宝自己做手指交叉的动作。
这可以促进宝宝手部小肌肉的发育,并且可以使手指关节的活动更加灵活。
人体的每一块肌肉,在大脑中都有相应的区域(神经中枢)与之相对应。其中,手指的运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。常言道,“心灵手巧”,这是有科学道理的。多活动小手,对大脑是一种非常有效的刺激,手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。据调查,长期拉提琴和弹钢琴的孩子,多数会更加聪明。
1~2岁重点:促进小肌肉发育
这一时期的宝宝不仅认知能力迅速增强,小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此,抓住机会,多让宝宝做一些活动手部的游戏,可以很好地刺激宝宝的脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展,最好让宝宝的左右手都能得到充分的活动。
好的睡眠对宝宝的生长发育相当关键,而夜尿频繁、入睡困难、易惊醒等问题都会造成睡眠质量下降,那么,按摩可以提高宝宝的睡眠质量,你知道吗?就让的小编和您一起去了解一下吧!
一、提高宝宝唾眠质量的抚触与按摩
功效:睡前抚触与按摩可以使宝宝从兴奋中逐渐恢复平静,并且安然入睡,还能改善宝宝因为处在黑暗中而感到的不安、烦躁。
二、抚摩步骤
步骤一:将宝宝平放在床上,妈妈将双手搓热后,掌心贴在宝宝的脸上,上下轻轻按摩3次。然后再将拇指的指腹置于宝宝前额,向后梳理至后脑的发际3次。
步骤二:将双手虎口张开,其余四指并拢,分别放在宝宝颈部的两侧,然后用四指的指腹和掌面反复斜擦颈部3遍,两手交替进行。
小提示:
睡前抚摩的动作应当舒缓,尽量避开可能会引起宝宝兴奋的部位,必要时可放一些轻松舒缓的音乐以帮助宝宝快速入睡。
步骤三:将左手掌心紧贴在宝宝的腹部,右手叠放在左手背,以肚脐为中心顺时针按揉3圈,然后再逆时针按揉3圈。
步骤四:将手弯成铲子状,用空掌平稳而有节奏地拍打宝宝的四肢。左手拍打右上肢和左下肢,右手拍打左上肢和右下肢,方向由上向下拍打,各拍打3次。
睡眠对于宝宝来说是很重要的,因为睡眠可以让宝宝生长得更快,怎样才能提高宝宝的睡眠质量呢?那就是睡前给宝宝按摩。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。
孩子都是喜欢吃零食,更何况是宝宝。在大部分人心目中零食是不可取的,是吃了会影响孩子吃饭、影响孩子生长的,所以,决不能给宝宝吃一点零食。
其实,科学给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20%,铁质占15%。这表明,零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要算途径之一。
零食,能够吃什么?
水果:水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。
谷类食物:含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品,酥脆易于消化,可适量摄入。另外蛋糕中可选松软的面包、蛋糕,脆饼干等作为孩子的午后加餐。
硬果类:硬果类,如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等,含油脂较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。
糖果类:糖果类零食是纯热量食品,巧克力虽然含有一些蛋白质和脂肪,但主要是提供热能,这类食品营养价值不高。另外甜食也是造成龋齿的原因之一,不宜作为给孩子经常选择的零食。
雪糕、冰激凌类:雪糕、冰激凌类凉食是孩子们最喜欢吃的零食,尤其是在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食,其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高,吃多了会影响孩子的胃口,刺激胃肠道。不少孩子因食欲不好、面黄体瘦来医院就医,检查又没有器质性病变,中医大夫说孩子“脾胃不和”;也有一些孩子因经常腹痛医院检查诊断为“浅表性胃炎”,这些都与贪食冰凉食品有关。
零食应该怎么吃?
零食选择,每个年龄段都不一样
有些坚果蛋白质含量、脂肪含量都比较高,有些干果浓缩了矿物质和膳食纤维。不能给三岁前孩子吃。如果特别想让孩子吃,那只能改变它们的形状或加工方式。如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃的太多。
鱼片、牛肉干虽然能磨牙但也很费牙,三岁以前不要给孩子吃。可以选择肉松、鸡肉松等等。有的妈妈让两岁左右的孩子啃鱼片,一给就是一包,对宝宝身体发展有害无益。
有的妈妈说:“我给孩子加了大虾!”鲜虾仁当然是好东西,也很贵。但不必追求生猛高级,虾能提供的营养,鸡蛋和其他肉类都能替代,没什么了不起。
奶酪是非常好的食品,蛋白质、脂肪都非常高,而且非常浓缩,只要很少的一点,营养价值就非常高,而且容易消化,可以为孩子备一些。
巧克力吃一两块没坏处,是热量很高的东西,孩子吃多了就不爱吃正餐。特别是体重超常的宝宝,糖分给得过多,就会变成脂肪储存在体内。
一般孩子希望三餐正餐保证营养,零食作为加餐或者称之为两餐之间的间食。有必要进行营养搭配,可以一瓶乳酸饮料,加上10块小饼干。不能给孩子4、5个小果冻当加餐,一点营养价值都没有。吃一包膨化食品当加餐,还不如喝一袋纯酸奶为好。
对三岁以下的加餐还是要多加照顾,食物要切碎一些,细一些。从小要教育孩子要吃多种多样的食物。妈妈千万不要孩子爱吃这种食物就老给他吃,要让孩子品尝多种食物品,得到多种营养素。要注意量。
九个月的宝宝也已经脱离的母亲的身体有一段时间了,这个时候的宝宝的发育是比较快的,那么大家知道九个月的宝宝发育标准是怎么样的吗,九个月的宝宝发育指标是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
九个月宝宝身体指标
男婴
男婴身长65.2至80.5公分,体重6.67至12.99千克,头围41.5至49.4公分。
女婴
女婴身长63.7-78.9公分;体重6.34-12.18千克;头围40.5-48.2公分。
宝宝的能力发展主要是指大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。
9个月宝宝的基本技能表现包括
1.应该掌握的能力
九个月的宝宝应该掌握的能力就是能够扶着东西站立,可以发出特定的音节,能够模糊的说话了,能够明显一些事物。
2.发展中的能力
能扶着家具走几步;能用学饮杯喝东西;用手抓东西吃;会把东西相互碰撞。
3.高级能力
可以玩拍手和藏猫猫的游戏;能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”。
九个月宝宝饮食标准
除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。
1.谷类
宝宝可以吃的谷物有,饼干,馒头,米粥,杂粮等容易消化的食物。
2.蔬菜
菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
3.水果
苹果、香蕉、西瓜、桃汁。
九个月宝宝的注意点
1、牙齿护理
宝宝出牙之后要注意保护牙齿,睡觉前不要吃食物,平时少吃甜食,每天早晚让孩子喝白开水以清洁口腔。另外,不要让孩子养成吮手指、吃奶嘴等坏习惯,这些都影响牙齿的生长。
2、爬行安全
婴儿爬行与扶持站立的生长时序约为7-9个月,而女宝宝又比男宝宝发展较早。9个月的宝宝爬行已经相对灵活了,所以这个阶段,在宝宝能爬到的范围之内,一定要考虑到方方面面可能发生的危险因素。家里的桌桌角角都要包起来,避免误伤宝宝。
3、学走路
宝宝开始学习走路一般在12-14月,有些婴儿发育偏早可能提前到9个月时。
但是爸妈一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处,因为这时候婴儿的脑神经系统还没发育良好,走路是需要脑神经的指导和协调的。为了使12个月大的婴儿开始更好的学习走路,需要积极做好各方面开始准备,循序渐进。
4、培养独立性
这时候的宝宝对妈妈仍然很依恋,但对穿衣服的兴趣在增强,喜欢自己脱袜子和帽子。此时是培养宝宝独立性的好时机,应该随时随地让宝宝做一些力所能及的事情,培养其自理能力,促进宝宝摆脱依赖父母的心理。
应该具有的能力
1.身体技能
拇指和食指能捏起细小的东西。此时的孩子会出现一个非常重要的动作,就是喜欢用食指抠东西,例如抠桌面,抠墙壁。会模仿妈妈拍手,但没有响声。
能把纸撕碎,并放在嘴里吃。把宝宝抱到饭桌旁,婴儿会用两手啪啪地拍桌子。会拿起饭勺送到嘴里,如果掉下去,会低头去找。能拉住窗帘或窗帘绳晃来晃去。
2.语言能力
现在他能够理解更多的语言,你的交流具有了新的意义。在他不能说出很多词汇或者任何单词以前,他可以理解的单词可能比你想象的多。
尽可能与孩子说话,可增加孩子的理解能力,告诉他周围所发生的事情,要让你的语言简单而特别。无论你给他翻阅还是与他交谈,都要给孩子充足的参与时间。
提问并等待孩子的反应,或者让孩子自己引导。此时他也许已经能用简单语言回答问题;会做3~4种表示语言的动作;对不同的声音有不同的反应,当听到“不”或“不动”的声音时能暂时停止手中的活动,知道自己的名字,听到妈妈说自己名字时就停止活动,并能连续模仿发声。
听到熟悉的声音时,能跟着哼唱,说一个字并表示以动作,如说“不”时摆手,“这、那”时用手指着东西。
3.视觉能力
婴儿看到的东西,能记忆了,并能充分反映出来。不但能认识父母的长相,还能认识父母的身体和父母穿的衣服。
有选择地看他喜欢看的东西,如在路上奔跑的汽车,玩耍中的儿童,小动物,能看到比较小的物体了。婴儿非常喜欢看会动的物体或运动着的物体,比如时钟的秒针、钟摆,滚动的扶梯,旋转的小摆设,飞翔的蝴蝶,移动的昆虫等等,也喜欢看迅速变幻的电视广告画面。
开始能认识颜色了,妈妈不断教宝宝:“这是红气球,这是黄气球,这是绿气球。”尽管婴儿对颜色的变化还不理解,也不能分辨,但能够记住颜色了,把不同颜色的气球放在不同的地方,妈妈问:“红气球呢?”宝宝会把头转向红气球。“黄气球呢?”宝宝又会把头转向黄气球。
对性别有了初步认识。如果总是爸爸抱着宝宝玩,宝宝就喜欢让和爸爸年龄差不多的男人抱。妈妈抱得多的宝宝,喜欢让和妈妈年龄差不多的女人抱。
4.认知能力
此时的宝宝也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。
有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。
5.情感和社交能力
之前一段时期,宝宝是坦率、可爱的,而且和你相处的非常好;到这个时候,她也许会变得紧张执着,而且在不熟悉的环境和人面前容易害怕。
他行为模式的巨大变化是因为,他有生以来第一次学会了区别陌生人与熟悉的环境。本阶段可以预期的焦虑情绪是孩子与你关系健康的证据。
对陌生人感到焦虑是孩子情感发育旅程中的一个里程碑。甚至对以前孩子可以很好相处的亲属或儿童看护者,现在也会表现为躲藏或者哭泣,特别是在他们草率地接近孩子时。
这种情况是正常反应,不必感到忧虑。同时,他对你更加依恋,这是分离焦虑的表现。正如他开始认识到每一个物体都是独特而永恒的,他也会发现只有一个你。
当你走出他的视野时,他知道你在某个地方,但没有与他在一起,这样导致他更加紧张。他几乎没有时间概念,因此不知道你什么时候,或会不会回来。
稍大一些,过去与你一起相处的记忆将在你离开期间安慰他,他会期望和你重新团聚。情感分离通常在10到18个月期间达到高峰,在一岁半以后慢慢消失。
不要抱怨他的占有欲,尽你的努力维持更多的关心和好心情。你的行动可以教授他如何表达爱并得到爱,这是他在未来许多年赖以生存的感情基础。
结语:通过上文的描述想必大家对于九个月宝宝的发育指标也是有了一个比较全面的了解了吧,九个月的宝宝正是成长发育的一个重要阶段,需要父母们细心的照料,提供给孩子一个健康安全的成长环境。
7个月的宝宝已经开始学会注意隔壁或者外面发出的声音了,而且他们可以不用支撑就可以坐的好久了。睡觉的时候也能够从仰卧翻身到俯卧睡了。不过这时候的宝宝也有了自己的脾气,当他得不到自己想要的东西就会生气的哦。那么对于7个月的宝宝,他的发育标准是什么样子的呢?对于他我们又应该怎么护理呢?
那么对于7个月的宝宝,我们就要稍加注意咯。应该这时候他已经可以爬很久了哦,所以对宝宝一定要小心看管。
7个月宝宝的发育指标
男婴:身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。
女婴:身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。
宝宝能力的发展
7个月的宝宝就已经会很多了,就比如下面的一些基本技能,宝宝差不多都是会的哦。
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)
能够不用支撑坐着;能把东西拉向自己。
发展中的能力(一半宝宝能做到)
身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;开始认生。
高级技能(只有少数宝宝能做到)
会摆手再见了;能扶着东西站着;会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性;(即使物体看不见,但它仍然存在)。
关于7个月宝宝的能力发展,我们已经知道了,所以在生活上我们就得多加注意。其实对于宝宝的饮食也是有一定要求的哦,下面就跟着小编一起来看看吧。
营养饮食
要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。
果汁
番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。
米糊
蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。
蔬菜
胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
护理要点
1、免疫力
宝宝的身体健康与否,关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础,没有好的身体,其他一切都是空谈。因此,宝宝需要从小提升免疫力,以增强体质。如何增强宝宝抵抗力,使病毒远离宝宝,在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理
乳牙萌出的早晚,与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识:人的一生长两剔牙,即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙,称为乳牙,出牙时间早的在生后4-5个月即萌生,晚的到9-10个月才出,一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙,2岁时出18-20只牙,出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。
3、学爬行
7个月是宝宝学爬的黄金期,所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激,对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、宝宝试图通过目光来了解世界
他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时,就用大声喊叫以引起别人的注意,变换声音的高度和强度,以此种语言”来表达各种需求。如果把他抱起来,摇晃他或让他外出,便表现出十分高兴的样子。
宝宝喜欢找熟人,对生人他常以怀疑的眼光端详着。
半岁左右是依恋发展的关键时期,宝宝会对妈妈产生过分的依赖,而且这种情况到九个月时达到最高峰。所以,在半岁到九个月间,父母应让宝宝多与家庭其他成员交往,以分散孩子对妈妈的过分依恋。
结语:通过上述的内容描述,想必大家对于7个月的宝宝的发育标准也是有了比较全面的了解了吧,7个的宝宝已经有了一定的爬行和坐着的能力,对于外界的事物也会产生很大的好奇心。文中还提到了对于宝宝的护理,有兴趣的朋友可以仔细看看哦。
四五岁的宝宝运动能力已经很强,手脚肌肉也相当的有力量,正是经历充沛,能跑能跳的时候。同时他们在经过幼儿园一两年的教育以后,接受知识的能力也很强,无论从身体素质还是思想认识上来讲,宝宝们都已经具有了掌握防火知识和逃生技巧的能力,下面我们一起来看看通过什么可以帮助宝宝提高防火意识和自救能力吧?
1、从一些物品中找出幼儿不能玩、易引起火灾的东西,激发幼儿的活动兴趣。当找到一样东西如火柴时,让宝宝说出不能玩的原因,正确时鼓励,错误及时纠正,让宝宝明确知道不能玩的危险物件是哪些。
2、观看防火电视节目,引导幼儿说出火灾的危害。火不仅能烧毁房子,烧伤人,还会烧毁森林,污染空气。要提醒宝宝如果发生了火灾,他的心爱的玩具就会全部都被烧掉,让他切身体会和想象火灾的巨大危害性,使幼儿在大脑中形成表象,并让幼儿通过观察、思维、想象,自主做出判断,丰富幼儿安全防火知识。
3、收集防火标志图案,让宝宝辨识,引导幼儿说出预防火灾的方法。第一不能随便玩火;第二,蚊香不能靠近容易着火的物品;第三,不能随便燃放烟花爆竹;第四,宝宝不能玩未熄灭的烟头,见了没熄灭的烟头应及时踩灭或者用水浇灭;第五,认识“严禁烟火”的标志,在有这个标志的地方看到有人抽烟或者点火要表示反对。
4、简要说出火的用途,消除幼儿惧怕火的心理压力。可以在使用炉子或者煤气烧菜时让宝宝在身边观察,安全的火能够让我们吃到香喷喷的饭菜,可以驱赶冬天的寒冷。要树立宝宝对正确用火的信心。
5、让幼儿初步掌握几种自救逃生的方法与技能。让宝宝牢牢记住,发现着火时附近有大人现通知大人或者打119报警;着火时火头比较小,赶紧用水浇灭;火势较大无法浇灭,应该第一时间用浇湿的毛巾或者衣服捂住鼻子,从火势较小的通道逃走;火势太大,困在房间里时,如果是平房或者一楼就要立刻设法打开窗户逃出来,如是楼房,就要靠在窗户边挥动衣物大声求救。
6、“安全防火自救”游戏。把上一条提到的自救求生的各种方法和技巧在游戏中全部实践一次。连续几天的练习后宝宝基本能够镇定地熟练运用各种方法和技巧,以后可以每月重复1-3次即可。要注意每次看到火灾新闻报到时,重复提问相关问题,加强宝宝的记忆。
在整个教育活动中,父母要和宝宝一同探索,始终做幼儿的支持者、参与者、引导者、合作者。从小培养安全意识,可为幼儿一生可持续性发展打下坚实基础。
对于家长来说,没有什么比宝宝的健康和安全更重要的事情了。最好的选择就是提高宝宝的免疫能力,抵抗14种最常见的儿童疾病,注射疫苗无疑是对宝宝最有力、最强大的保护,安全、持久并且有效,而且给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力。
公共卫生历史上最伟大的发明就是通过疫苗来减少和阻止疾病的发生。尽管我们的医疗卫生水平一直在上升,但是重大疾病的隐患依然存在,比如小儿麻痹症、麻疹、百日咳等等。
美国疾病预防和控制中心已经制定出了儿童免疫计划,并且提示家长越早给孩子注射疫苗,越能保护孩子的健康。
许多疾病都是可以通过疫苗来阻止的。少生病意味着少请假,不管是家长还是学生,耽误了工作和学习都是很大的成本。
对于健康问题,千万不要掉以轻心。有的家长认为他们所居住的环境很好,家人身体也很健康,但是他们不知道疾病是可以“坐飞机”过来的,而且一旦传播起来,后果十分严重。
每一种疫苗,在经过允许之前都已经进行了大量的实验和验证,医学专家们也会仔细的测试它的安全性和可能性,确保万无一失。
接种疫苗首先是保护了自己的孩子,其次也会减轻家庭经济负担,此外,同样也保护了整个社区,因为我们知道,疾病是会传染的。
小编为大家整理的关于给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
端午节吃粽子应节也解馋,但是切记粽子不要吃过量,比较难消化。下面是为大家整理的端午节粽子的制作方法,喜欢可以收藏分享。
粽子英文名叫RiceDumpling,也被称为角黍或者筒粽,是由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品。粽子含有淀粉、B族维生素、不饱和脂肪酸,粽叶中则含有氨基酸、维生素c、叶绿素、钾元素等多种营养元素。
端午节制作粽子需要准备糯米300g、排骨250g、五花肉300g、蜜枣适量、杂豆适量,调味料准备适量即可。
第一步
要把杂豆煮熟,然后进行浸泡,要先把香菇洗净切成丁状备用。
第二步
将300克的五花肉和白酒5克、老抽10克、生抽10克、白糖2克一起拌匀,然后放置在冷藏层腌制4小时。
第三步
取250克排骨、白酒5克、老抽10克、生抽10克、白糖2克、盐5克、白胡椒适量、生姜若干,一起拌匀后放置在冰箱冷藏腌制4小时。
第四步
将300克糯米浸泡两小时后沥干,和老抽10克、生抽10克、白糖2克、盐5克一起搅拌均匀,腌制半小时备用。
第五步
要先选择两张大的粽叶,然后重叠在一起包成斗状。
第六步
将糯米放入底层,然后铺上馅料一层,最后再盖上一层糯米,可以用调羹压实。
第七步
将粽子斗状的上面部分作为盖子向下盖上,把最上面捏成三角形的形状。
第八步
粽子盖子多余的部分要折叠,形成三个尖角最正确。
第九步
要用力整理一下,才能形成四个角形状的粽子。
第十步
需要用棉线将盖子与下面部分的粽子系紧,然后打一个活结即可。
第十一步
要先把水煮开,才可以放入粽子,一般煮三小时左右,就可以捞出来吃了。
端午节要到啦!很多地方会有自制咸鸭蛋的习俗。下面是为大家整理的端午节咸鸭蛋怎么做才好吃,喜欢可以收藏分享。
端午节制作咸鸭蛋常见的方法有草木灰、黄泥、盐巴等做法。
端午节制作咸鸭蛋需要采购新鲜鸭蛋,采购新鲜鸭蛋以表皮光滑、没裂缝、没小黑点为宜。
我们制作咸鸭蛋要准备青皮咸蛋约30只、食用盐500g装1袋、二锅头酒1瓶、花椒5-6粒八角1小撮。
要先把鸭蛋彻底用清水洗干净,然后自然晾干,用干布或厨房纸抹干的方式也可以。
拿一个小碗装适量二锅头酒。把鸭蛋逐个放入有白酒的小碗里,然后沾酒,滚过酒的蛋要逐一码放在容器中,容器切记要提前清洗晾干备用,要没油没水。
沾酒这一步是为了让蛋出油更多,酒的选择以北京二锅头55度的最好,便宜又好用。
紧接着煮一锅白开水,待水烧开后,放入适量的盐,配制成饱和盐水。等待再次烧开后,放入花椒和八角,煮出的卤咸蛋的水要有淡黄色泽,然后关火,等待彻底凉透即可使用。
饱和盐水的制作要边煮边放盐,食盐不再溶解于水,有结晶沉淀即为饱和状态。配制的盐水多少视蛋多少而定,以全部浸过咸蛋面为宜。
将彻底放凉的卤盐水倒入码放好蛋的容器中,水量要浸过蛋面。再注入约30毫升的二锅头酒,然后封盖。因盐水的浮力,可能个别蛋会浮于水面,大家可以隔半个月左右,就翻动一下蛋的位置,使泡制均匀些。
泡制咸蛋的容器选择玻璃或陶瓷的,一定不能选择不锈钢的容器。
封盖后放置在阴凉处,等待一个月左右即可食用。一般夏天约28天,即一个月左右,冬天约45天,即一个半月左右。
泡制时间估算快到了,可先取一两只咸蛋,经过煮后再切开看情况,如果满意的话,就可全部取出,不够满意的话,就再多等几天。泡好的咸蛋用干布或厨房纸抹干表面,包裹保鲜袋就可以放入冰箱冷藏,可以保存好几个月。因氧化作用,离开盐水的咸蛋在冰箱可能出现蛋壳黑青色或有小黑点,都是正常现象。
还有一种制作咸鸭蛋的方法是裹盐法,裹盐法的前几步跟浸盐法一样,不同的是沾完酒后要滚一圈食盐,再用保鲜膜进行单个包裹。就使用不同的腌制方法来说,盐水法明显优于裹盐法。
腌制时间足够的咸鸭蛋,蛋黄硬实。色泽均匀,适合做月饼和蛋黄酥等。
“谷雨”这一节气名称源自古人“雨生百谷”之说,反映出了节气的农业气候意义。谷雨节气快到了,下面是小编为大家整理的谷雨节气的来历和风俗,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
赏牡丹花
谷雨前后是牡丹花开的时段,因此,牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”,雨时节赏牡丹的习俗已绵廷千年,现已成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今在山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,或者户外田野中走动一圈就回来。
谷雨摘茶
传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨节气这天,南方茶区的习俗是不管天气如何。人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
谷雨祭海
谷雨时节正是春海水暖之时,百鱼行至浅海地带,是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归,谷雨这天渔民要举行海祭,祈祷海神保佑。因此,谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。这一习俗在今天胶东荣成一带仍然流行。
禁杀五毒
谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期,为了减轻病虫害对作物及人的伤害,农家一边进田灭虫,一边张贴“禁蝎咒”,进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。“禁蝎咒”又叫谷雨贴,属于民间绘画的一种,上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五毒形象或道教神符,有的还附有诸如“太上老君如律令,谷雨三月中,蛇蝎永不生”、“谷雨三月中,老君下天空,手迟七星剑,单斩蝎子精”等文字说明,寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。
吃香椿
谷雨前后是香椿树萌发嫩芽的`时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效,所以北方又谷雨节气吃香椿的习俗。香椿拌豆腐,香椿炒鸡蛋,甚至只是简单地开水焯过,加盐调味,吃起来也是醇厚美味。
雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节日,在这一天,不管下雨不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意,下面给大家分享关于雨水节气的风俗有哪些,欢迎阅读!
占稻色
占稻色,就是通过爆炒糯谷米花,来当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏,就看爆出的糯米花多少,爆出来白花花的糯米越多,则是收成越好;而爆出来的米花越少,则意味着收成不好,米价将贵。
送雨水
四川成都东山客家雨水节上,有个民俗是女儿给父母、女婿给岳父母送节。女婿送节的礼品通常是一丈二尺长的红棉带,称为“接寿”,祈求岳父母长命百岁。女儿则是炖了猪脚、鸡汤,用红纸、红绳封了罐口,由女婿给岳父母送去。这是女婿对辛苦将女儿养育成人的岳父母表示感恩。如果是新婚女婿送节,岳父母还要回赠雨伞,女婿出门奔波可以遮风挡雨,祝福女婿人生旅途顺利平安。
回娘家
在川西一带,出嫁的女儿这天带上礼物回娘家拜望父母。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,贴身穿,据说这样可保尽快怀孕生子。这个习俗现仍在农村流行。
七夕是一个以牛郎织女民间传说为载体,以爱情为主题,以女性为主体的综合性节日。以下是小编整理的七夕节当天有哪些风俗,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
七夕节源于汉代,又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、七夕祭、牛公牛婆日、巧夕等,是中国民间的传统节日,由星宿崇拜衍化而来,为传统意义上的七姐诞。七夕节既是拜祭七姐的节日,也是爱情的节日,是一个以“牛郎织女”民间传说为载体,以祈福、乞巧、爱情为主题,以女性为主体的综合性节日。
端午节的习俗花样有许多,端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等等。节日在农历五月初五,是中国民间的传统节日。下面是小编为大家整理的端午节有哪些禁忌,希望对您有所帮助!
龙舟活动:
居于江河两岸的民众,有赛龙舟纪念爱国诗人屈原之俗。以怀化沉陵、辰溪等地滨江或宽敞溪河水面最为热闹。沉陵城区龙舟有红、黄、白三种,各为一组,开展竞赛。近年,又增加黑、花、绿各种,共有龙舟:30余艘。
龙舟竞渡,城区数万人聚于河滩观赛。公路沿线,沉、酉水上下民众,外县群众纷纷乘车、船前往观看龙船。赛程从初五直到十五方止。
端午忌鳅鱼:
端午节前不准吃鳅鱼,不许下田捉鳅鱼。吃过粽子后,才许下田捉鳅鱼。在阴历立夏后到五月初五前,也不准直说“泥鳅”,而要说是“短蛇”。有时小孩在溪壕中捞鱼,偶然捞着,也要说“短蛇呀,我们不要你,下次不要来”,更不许带回家拿进屋。只有到五月初五后,用鳅鱼敬了祖宗才允许吃。
元宵节是我国重要的节日。每年农历正月十五是我国的元宵节。元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节。那么元宵节的风俗及寓意你都知道吗?以下是小编整理的元宵节的风俗及寓意,欢迎大家借鉴与参考!
元宵节吃汤圆的习俗大约形成于宋代。宋人周必大的《平园续稿》中有“元宵煮浮元子,前辈似未曾赋此”之说。据记载,唐朝时,元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋,出现了“乳糖圆子”,这应该就是汤圆的前身。
宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗,里面有“星灿乌云里,珠浮浊水中”的诗句。及至明朝,“元宵”的称呼就比较多了。
后来,元宵又称为“汤元”。清代李调元的诗句“风雨夜祭人散尽,孤灯又唤卖汤元”即是指此。
辛亥革命后,袁世凯窃取了大总统的职位,他忌讳谐音“袁消”的“元宵”,于1913年元宵节前下令将元宵改为“汤圆”。这种小吃的名称,几经变易,才被固定下来。
端午节我们要吃粽子和赛龙舟等,过一个吉祥如意的节。下面是为大家整理的端午节放假安排时间表,喜欢可以收藏分享。
相信很多人在问2024年全年节假日放假时间表,那我们就来看看2024年法定节假日时间安排是怎么样的。
2024年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节都会进行放假,但是各节日放假需不需要调休就要看实际情况。
2024年元旦放假时间安排:
2023年12月30日放到2024年1月1日,周六到周一共放假3天,不进行调休。
2024年春节放假时间安排:
2024年2月10日放到2024年2月17日,从春节周六放到初八周六,共8天,其中周日2月4日和周日2月18日正常上班调休。
2024年清明节放假时间安排:
2024年4月4日放到2024年4月6日,周四到周六共放假3天,其中周日4月7日正常上班调休。
2024年五一劳动节放假时间安排:
2024年5月1日放到2024年5月5日,周三到周日共放假5天,其中周日4月28日和周六2024年5月11日正常上班调休。
2024年端午节放假时间安排:
2024年6月8日放到2024年6月10日,周六到周一共放假3天,不进行调休。
2024年中秋节放假时间安排:
2024年9月15日放到2024年9月17日,周日到周二共放假3天,其中周六9月14日正常上班调休。
2024年国庆节放假时间安排:
2024年10月1日放到2024年10月7日,周二到周一共放假7天,其中周日9月29日和周六10月12日正常上班调休。
由此可见,不进行调休的节假日还是比较少的,2024不调休的节假日只有元旦和端午,大家要留意调休日期安排,定好上班闹钟。
百姓怕鱼吃掉屈原身体,纷纷拿米团投入江中,后来演变成了吃粽子的习俗,端午节饱含爱国热情。下面是为大家整理的端午节需要高速费吗,喜欢可以收藏分享。
端午节又称端阳节、龙舟节等,端午节是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐为一体的民俗大节。端午节由上古时代祭龙演变而来,源于自然天象崇拜。苍龙七宿在仲夏端午飞升于正南中央,处在全年最“中正”之位。端午正如《易经·乾卦》第五爻:“飞龙在天”,是“飞龙在天”吉祥日,始终贯穿在端午节的传承历史中的是龙及龙舟文化。
据民间传说,当地百姓在屈原投汨罗江后马上划船捞救,一直行至洞庭湖,始终不见尸体。湖面上的小舟恰逢雨天,就汇集在岸边的亭子旁。当人们知道是为了寻找屈原,再次冒雨出动,争相划进洞庭湖。为寄托哀思,人们荡舟江上,逐渐演变成了龙舟竞赛。
端午节做好活动促销才能让节日前后销售额有所提高。下面是为大家整理的端午节活动促销方案,喜欢可以收藏分享。
今年2024年的端午节在6月10日,前有儿童节,后有父亲节,所以务必利用节日联动的营销方案来提升销售额。
端午节活动促销原则
第一:捕捉客户节日消费心理,制造一些热点来实现节日销售额提升。
第二:以口口相传的话题作为营销主题,才能有口碑效应。
第三:节日文化氛围要充分嫁接,开展针对性文化营销。
大礼包限时秒杀
在节日前后通过微信小程序设置秒杀专区,然后设置一系列礼包。
礼包配置要将实物与电子券结合。
比如设置188元端午大礼包,里面可以含有50元优惠券、138元端午礼盒兑换券。这样的优惠组合可以增加和维护用户粘性。
或者设置50元优惠券,其中包含5元食品优惠券2张、10元百货优惠券2张、10元生鲜优惠券2张,记得每张优惠券设置要有门槛,有助于提高客单价。
尽情放“粽”
在节日期间凡是进店的顾客,消费388元即可赠送精美粽子一盒。要表明数量有限,先到先得,才能激发大家的消费热情。有豪礼会让客户感觉消费得值。
在活动期间可以把店内的热销产品或者高毛利商品,拿来做5折秒杀,设置每天限量,售完即止,刺激顾客的消费欲望。
设置一系列活动,例如幸运大转盘、翻牌赢折扣或者奖品游戏等,消费者自己的手气决定了折扣的力度,有目的地引导顾客去消费。
打造这样的抽奖营销方式,既增加超市与消费者之间的互动,也让购物变得更有趣味性。
奖品的设置可以选择投入成本较低的礼券,以及一些小礼物,需要大家结合当下的热点和消费习惯。
高“粽”
今年端午刚好遇上高考结束考试和放榜的期间,可以借用谐音梗,设置户外引流的小游戏。
比如跳高,悬挂不同高度的粽子作为挑战,如果跳高摘下相应区域的粽子,就可以获得对应奖品,寓意个个“高棕”(高中)。
父母最需要的是亲情的陪伴,但送礼也是不错的选择。下面是为大家整理的端午节给爸妈送什么好,喜欢可以收藏分享。
1、欧式餐具套装
欧式餐具一般采用象牙瓷制作,实用性和外观方面都很不错,礼盒包装高端大气,是不可多得的端午送礼佳品。
2、工夫茶茶具套装
工夫茶茶具套装一般有全实木的底座,以及耐热的玻璃茶杯,还有多种款式,不怕找不到满意的款式。把工夫茶茶具套装送给喜欢喝茶的长辈或者是领导,既实用也很养生。
3、生肖貔貅手链串
生肖貔貅手链串的寓意是保平安、转运纳福,戴在手上还能缓解心理压力,是送长辈的好礼物。
4、碗装即食鲜炖燕窝
碗装即食鲜炖燕窝很高大上,送人自用都是很棒的。燕窝的味道甜甜的,分量也很足。燕窝作为滋养身体的佳品,送礼也很上档次。
5、多功能按摩床
送长辈多功能按摩床这样一份温情的礼物,能够传递一份温暖的孝心,尽孝不能等待,不知不觉间父母就逐渐老去了,送给父母多功能按摩床这样的贴心关怀肯定很感人。
6、茶叶填充枕头
茶叶填充枕头的枕芯采用高山绿茶或者铁观音填充,单只枕头填充的新鲜茶叶很足,释放淡淡的茶香味,有助于安心睡眠。
7、电动按摩热敷护颈枕
电动按摩护颈枕还有热敷功能,在睡前揉揉肩,就能拥有一晚的舒适好睡眠。
8、多功能颈部腰部背部按摩椅
多功能颈部腰部背部按摩椅可以同时按摩身体多个部位,一机多用,按摩手法多样,可调节角度及高度,在家轻轻松松享受按摩,帮助释放压力。
9、专用按摩揉捏披肩
专用按摩揉捏披肩有着仿真按摩手法,可以选择多种揉捏模式,拥有智能控制面板,操作起来更简单,使用更方便。
10、仿鹅卵石石子路脚底按摩器
仿鹅卵石石子路脚底按摩器可以折叠,轻轻松松就能在家或者室内锻炼身体。走动在上百按摩点的同时对脚底多个穴位进行按摩,促进血液循环,有利身体健康。
端午节需要用到艾草这种植物。下面是为大家整理的端午节艾草的寓意和象征,喜欢可以收藏分享。
端午节艾草的寓意和象征是祈求吉祥和驱鬼辟邪等。
1、祈求吉祥
在房屋前后,人们会栽种艾草,这是一种求吉祥的习俗。在中国台湾,民间有在端午时贴“午时联”的习俗,“午时联”的作用和灵符一样,有些午时联会书写例如“手执艾旗招百福,门悬蒲剑斩千邪”等句子。在民间,榕枝的意义是使得身体矫健,有地方则以挂石榴、胡蒜或山丹为习俗,胡蒜的作用是除邪治虫毒,而山丹方剂的作用有传可以治癫狂,榴花悬在门前的作用是避黄巢,在这个季节,石榴花正盛开。
关于石榴花和黄巢的关系,有一段故事可以讲述。黄巢在黄巢之乱时经过一个村落,正好看到一个妇女背上背着较大的孩子,而手上却牵着一年纪较小的孩子。对此黄巢感到很好奇,就上前询问原因。那位妇人并不认识黄巢,所以就直接说出了原因,原来是因为黄巢来了,杀了叔叔全家却只剩下唯一的命脉,万一无法兼顾时,只能牺牲自己骨肉,保全叔叔骨肉。听了妇女讲述,黄巢大受感动,并告诉妇人只要门上悬挂石榴花就可以避黄巢之祸。
2、驱鬼辟邪
在端午节的时候,在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜的原因又是什么呢?这是很多人好奇的。在端午节的时候,通常用红纸将艾、榕、菖蒲绑成一束,或插或悬在门上。相传菖蒲是五瑞之首,象征驱除不祥的宝剑,菖蒲其叶片呈现剑形,可以插在门口以求避邪。方士们称菖蒲为“水剑”,后引申为“蒲剑”,可以斩千邪。
端午节在劳动节后不久到来。下面是为大家整理的端午节2024年放假几天,喜欢可以收藏分享。
2024端午节高速公路收费。根据交通运输部发布的文件,春节、清明节、劳动节、国庆节四个重要节假日实施高速免费政策,端午节高速照常收费。
2024年端午节即将到来,很多人关心2024年端午节高速免费吗?下面是为大家整理的2024年端午节高速免费吗,喜欢可以收藏分享。
为了避免高速堵车错过免费通行时间,我们可以在预测下高速时还未到免费时间段的时候,就近选择服务区进行等待。既能缓解驾驶疲劳,也能享受免费通行。
如果根据预测无法在免费时间段赶到高速收费站,可提前一两小时就近选择收费站下高速,重新上高速,这样就只需支付一小段高速的费用。现在很多人的车辆使用etc通行,那么etc没电了怎么处理呢?
1、使用太阳能ETC的车辆可以停在太阳底下,让太阳能充电板可以进行充电操作,也可用电源线为ETC设备充电。
2、可以将设备送检,送检的地点一般是ETC办理网点或ETC服务网点,在保修期内非人为损坏的可以免费更换。
3、主流的ETC电子标签一般是没有充电线的,在ETC设备内部有电池,外部使用太阳能充电。
另外蓝牙是在充值的时候才使用的,只有在通过高速时才会进行自动感应,不需要一直打开。
端午节期间下雨就被称为龙舟水。下面是为大家整理的端午节龙舟水有什么作用,喜欢可以收藏分享。
民间把农历五月初五端午节前后的降水过程称为“龙舟水”。端午节龙舟水期间,南方暖湿空气活跃,北方也时常有冷空气南下,冷暖空气在江南和广东交汇,往往会出现降水现象,一般都大而集中。雨水在每年4月以后明显增多,江河水位已较高。
如果在这个时候,遇到天文大潮或台风暴潮顶托,江河排水的速度就减慢了,甚至发生海潮倒灌现象。水位迅速上涨就容易造成洪涝灾害。
端午节龙舟水期间正是早稻生长的重要季节,对早稻来说,如果遇到暴雨洪涝就会有严重影响,轻则水稻倒伏,重则颗粒无收。
华南天气变化最复杂的时期就是在端午节前后。南海冬夏季风的交替就是龙舟水的成因。一般于5月中旬,南海夏季风开始爆发,推进影响华南,产生季风对流降水。北方冷空气在此时依然对华南依依不舍,冷空气不甘心就此向北撤退,冷暖空气交汇造成锋面降水,5月下旬至6月中旬在季风降水和锋面降水的共同影响下,广东往往出现大而集中的降水,也就是我们常说的“龙舟水”。
端午节就要到来,那么端午节的活动方案可以怎么做呢?下面是为大家整理的2024端午节活动方案怎么做,喜欢可以收藏分享。
1、印刷宣传单张、粽券等。
2、设置广告展架2到3个,可以用来宣传端午节的来历、特色等。
3、利用线上媒体进行平台推广,可以帮助增加曝光度。
法斗以着它本身古灵精怪的可爱小模样深受很多铲屎官的喜爱,小巧玲珑的身体、强壮的肌肉、大大的眼睛、扁塌的小鼻子,尖尖的耳朵,别提那模样到底有多可爱了。活泼。聪明、肌肉发达的小型犬,身体非平滑,毛发很短,法斗这种小型犬比较敏感。但是身为不服从驯服的它,你有多了解呢。
一、法斗犬好学的能力
说起法斗铲屎官们并不陌生,给人一种十分机灵的样子,但是法斗却是一条比较懒惰的狗狗,不太喜欢学习动作要领,甚至更不把主人的话当回事,铲屎官让它干嘛,它偏不。古灵精怪的外表其实已经把大多数人都骗了,哈哈。知道法斗的狗生格言吗“能躺着绝对不坐着,能坐着绝对不站着”了解这句名言,想必大家就能了解法斗了吧。如果想要驯服法斗,如果想让它学习口令动作,那么各位铲屎官就要多花费点时间放在训练它练习上。法斗这种狗狗是需要精心的训练和照顾的。
二、法国斗牛犬的智商相当于人类的几岁
当你看到上面所说的法斗能躺着绝对不坐着,能坐着绝对不站着,这句话,此时的你就能应该明白,它的智商有多少,一只从不屑铲屎官训练的狗狗,它的狗商会有多少呢?法斗的智商在狗狗界是不靠前的,德国牧羊犬和边境牧犬确实是狗商界的王者,但是法斗就不行了,它也只能在狗商里面混在五十多名的位置,法斗的智商相当于人类的两岁左右,因为法斗它天生的性格就是这样,对主人的命令非常不屑,所以学习对它来说根本是不可能的事情,更别说智商了。
如果饲养员想挑选法斗狗狗作为自己的陪伴,那最好要实现考虑清楚,每天会拿出多少时间陪它玩,陪它训练,教它学习。毕竟法斗这种狗狗是个呆萌的小傻瓜,没有一定的驯服是很难听话的哦。
原始文明只能区分1、2和“许多”。埃及人说1用|,34用│││││←。黄艳的祖先开创了十进制数字计数,引领了数千年。《周易》中的八卦和现代计算机有它们的根源和证据。补天、女娲、防洪大禹,随机瞬间难以成为方圆。
自古以来,就有一个神话在我国流传:在最古老的时候,天地最初被分成混沌,有一个人叫盘古。他出生在天地间。天空高十英尺,大地厚十英尺,盘古长十英尺。他总是过着不屈不挠的生活。18000年后,天空非常高,地球非常厚,盘古非常长。
这里的宇宙正以每天20米的速度膨胀。这有点类似于现代的“大爆炸宇宙学”,但我们现在不需要谈论天体物理学,也不需要看这里的数学:18000年后天空会增长到多高?地面有多长多厚?这是一个非常简单的计算。不管天空有多高,地球都有18000英尺厚,大约6000公里。这不是地球的半径吗?
像这样的创世神话存在于世界上所有的民族中。
圣经上说,在一年的开始,地球充满了水,无边无际,水是空的,混乱和暗淡的。上帝说,“一定有光!”这样,就会有白天和黑夜。第二天,上帝说,“一定有一个圆顶!”这就是穹顶。上帝称穹顶为天堂。
经过六天的努力,上帝创造了天空中的太阳、月亮和星星,所有的东西都在地球上生长,并创造了亚当和夏娃,人类的祖先。
中国的盘古似乎比西方的上帝要古老得多。创造这个世界花了18000年,远远超过了记录。
我不知道我们中国人是否比很久以前学得更好,并且知道很多数字。
也许有些人想笑:一万八千是一个大数字!我们小学二年级和三年级的哪个小娃娃没有被亿万人写在书上?请不要担心,让我仔细说。
彼得说,在一个原始部落里,有两个聪明人,他们受到每个人的高度尊重,并经常充当顾问。然而,他们经常不相信,并决定在部落大会上举行一场智力竞赛。比赛的题目很简单:谁说得最多,谁就赢。
比赛开始了。首先,甲说,“一。”
乙看着甲,想了半天才说出数字:“二。”
这回又轮到贾着急了。他拍了一会儿额头,然后突然高兴地喊道:“三!”
发言权又被转让给了乙。绞尽脑汁后,他终于沮丧地对a说:“你赢了。”
这个故事有点讽刺,似乎只是一个笑话,但它确实是原始社会对对数理解的写照。考古学家的探险发现,在一些原始部落到达本世纪时,那里的人真的只能说几个简单而有限的数字,而且最多不超过5个。
这样,今天的小娃娃比原始时代的智者好得多。他们把“一个”和“许多”与胡言乱语区分开来。然后,慢慢地,一,二,三可以被索引。在两三岁的时候,你几乎可以数到“十”。小学三年级基本上完成了理解自然数的过程。
知道数字的过程与整个人类基本相同,只是时间大大缩短了。这与婴儿是在母亲肚子里怀上的情况非常相似。它从头到尾重复生命的每个阶段,从低级到高级。它非常有趣,让我们深思。
可以说,无论世界上哪个民族,在最初的原始阶段,初学走路的孩子应该是基本相同的。
在最原始的时代,人类首先区分了一种和多种。随着社会的逐渐发展,人们当然需要更多的数字和对数知识。一个部落必须知道它有多少成员和多少敌人。人们也觉得有必要知道他的羊群中是否有更少的羊。
也许最早的计数方法是手工,原始人类都有的“计算器”。例如,在数羊的时候,每只羊都是用一根手指来数的,这被称为“只有一把”。
当然,用小石子数也是可能的。英语中“计算”一词的原意是小石头。直到最近,北美印第安人仍然用小石头计数。
不要低估这种方法!这种方法实际上就是我们通常所说的“一对一通信”!一个接一个,一个接一个,羊群中的羊被一个接一个地用一块石头映射,或者一个接一个,手的手指被扭曲。这就是所谓的一对一通信。这样,石头(或手指)和羊一样多。
虽然这种方法有着悠久而普通的历史,每个人似乎对它并不陌生,但如果它真的用好的作品去获得精华,它就能真正成为一篇大而有活力的文章。在上世纪末和本世纪初,有这样一个天才,他巧妙地运用了这种方法,给数学史增添了一道耀眼的光芒。这是另一个故事,暂时更不用说了。
“知道”这个数字,也需要“记住”。我们的祖先在探索数字计算方面走了很长的路。
说到“记忆”,人们忍不住要多说几句。所谓的“记忆”是指以某种方式在载体上留下痕迹和标记,使团队成员能够理解记忆的含义并解读原始信息。
“己”的载体是多种多样的。从古代的绳索、石头和手指,到后来的青铜骨骼和龟甲、丝绸和竹简,到四大发明中的纸的出现,到现代的光盘、计算机的外部存储器、软盘驱动器,不计其数。孩子们在树干上做一个记号,并标出高度,这就是“记住”;间谍把一盆花放在窗台上,并告诉他的同事,安全和以前一样,这也是一种“记忆”。周幽王战争剧中的军阀制造了一个混乱的“记忆”,失去了800年的周朝。秦始皇烧书坑儒,毁了一次“记忆”。人类文明史实际上是一部“记忆”的历史,一部“记忆”的发展史。
那么,祖先是如何开始计数的呢?
当然,最早是用声音这个载体。但是起初,两个羊和两个人的发音是不同的——尽管他们都是两个人。例如,在英语中有一组马(两匹拉着一辆车和一把犁的马)、一对轭铁牛(两头共轭的牛)、一对鹧鸪和一双鞋。你看,这里有两个数字,但是不同的对象有不同的表述。可能需要很长时间才能抽象出2的共性,并使用与任何特定事物无关的声音来表示它。我们现在使用的数字起初可能指的是一些特定的东西,但是我们现在不知道这两者之间的关系。现在的数字是用相同的数字对所有事物的共性的抽象表示。因此,我们可以说数学在其婴儿期就具有抽象的特征。
毕竟,用声音作为载体有一个很大的缺点:它太容易消失,不太可靠,不太稳定,有时会产生不同的理解。我该怎么办?祖先使用当时可用的材料和条件来创造。
当然,可以使用的材料是我周围的一些物体,比如小石头、贝壳等。但最常见的方法恐怕是绑绳子。在没有文字之前,人们用这种方法来计算和记忆事物。《周易》是春秋时期的一部古书,有“古为结”的记载。绳结计数最晚在新石器时代早期(约8000年前)被广泛使用。
洪水造成的最大危害是淹没房屋和人口,造成大量人员伤亡。洪水还会卷走人产居留地的一切物品,造成大量经济损失。此外,洪水淹没农田,毁坏农作物,导致粮食大幅度减产,从而造成饥荒。不仅如此,洪水还会破坏工厂、厂房,通讯与交通设施。除此之外,洪水灾害还会造成滑坡、泥石流、疫病的出现。
洪水多分布在人口稠密、多江河湖泊、多降雨的地方。中国自古就是洪水灾害严重的国家,据不完全统计,从先秦到新中国成立的2155年间,共发生较大水灾1092次,死亡达数万人以上。
一般洪水泛滥的话,会淹没农田、房舍和洼地,灾区人民大规模的迁移;各种生物群落也因洪水淹没引起群落结构的改变和栖息地的变迁,从而打破原有的生态平衡。洪水淹没村庄的厕所、粪池,大量的植物和动物尸体的腐败,引起蚊蝇孳生和各种害虫的聚集。洪涝灾害使供水设施和污水排放条件遭到不同程度的破坏,如厕所、垃圾堆、禽畜棚舍被淹,可造成井水和自来水水源污染,大量漂浮物及动物尸体留在水面,受高温、日照的作用后,腐败逸散恶臭。
随着人们认识和观察世界手段的不断发展与提高,人们对宇宙的观测范围也一直在扩大,远古时代人们仅凭肉眼观望世界,宇宙就是天地,后来出现托勒密为代表的地心说,认为地球是宇宙的中心,随后哥白尼为代表的日心说,推翻了占统治地位的地心说,使人们对宇宙的认识,扩大到了太阳系。
再后来人们利用望远镜把宇宙的研究范围扩展到了银河系,到20世纪随着照相术,光谱学 射电望远镜的发展,这大大扩展了人们的视野,人们对宇宙的认识,包括了广漠的星系。
到目前为止,我国自主研发的具有超级天眼之称的射电望远镜,是世界上最灵敏最先进的望远镜,它可接收到来自宇宙137亿年前的电磁信号,使探测宇宙范围的直径达到930亿光年,这是目前我们人类能探测到的最大的宇宙范围。
众所周知,大自然充满了神奇,人们在闲暇的时候都会去探索大自然,会发现大自然真的特别神奇,甚至有些可怕,因为大自然是无情的,比如动物之间的肆意杀戮。那么大自然给了人类什么启示呢?
大自然不仅仅为人类带来了危险,同时也给人类带来了启示,在远古的时候闪电烧着了森林,这个时候远古人就发现火烧给过的食物,比较好吃,而且还可以取暖,后来人们慢慢的发现,两个石头撞击之后是可以产生火花的,在那个时候就学会了自主生火。后来又发现了种植,种子落到地上之后会生根发芽,这种情况下人们就开始了农耕生活,再到后来发明了飞机,就是因为大自然的鸟类。人类生存是依赖大自然的,从而很多发明都是建立在大自然之上,得到了大自然的启示。
大自然教给人类生活生存,如何取暖以及种植,同时还教给了人类制作飞机等等。
大自然不仅仅为人类带来了危险,同时也给人类带来了启示,在远古的时候闪电烧着了森林,这个时候远古人就发现火烧给过的食物,比较好吃,而且还可以取暖,后来人们慢慢的发现,两个石头撞击之后是可以产生火花的,在那个时候就学会了自主生火。后来又发现了种植,种子落到地上之后会生根发芽,这种情况下人们就开始了农耕生活,再到后来发明了飞机,就是因为大自然的鸟类。人类生存是依赖大自然的,从而很多发明都是建立在大自然之上,得到了大自然的启示。
大自然教给人类生活生存,如何取暖以及种植,同时还教给了人类制作飞机等等。
鹿是人类文明,尤其是中国传统文化中的传奇生物。中国人崇拜和崇拜的吉祥动物,如龙和独角兽,都能找到鹿的影子。早在旧石器时代,人类和鹿就已经有了密切的联系。鹿肉不仅是原始人类的食物来源,鹿皮也可以用来制作衣服和住所,建造棚屋,用鹿骨和鹿角制作工具和装饰品。
鹿角正在脱落(照片来源:新浪博客)
制作鹿角工具有很多方法。例如,从鹿角的根部切下鹿角可以制成锤子。像凿子、锄头和刀子这样的工具可以用鹿角尖制成。北京的古人知道用火烤鹿角,用石制工具修整和抛光鹿角的制造方法。世界上许多地方都出土了由鹿角制成的原始工具。
在中国传统文化中,鹿是“美丽、财富、和平和长寿”的象征。鹿角作为鹿的独特器官之一,在“鹿文化”中占有特殊的地位。
鹿角阶段的鹿角(照片来源:百度百科)
在自然界中,鹿角是大多数鹿类动物的雄性特征之一,也是力量和活力的标志。群中最强壮的雄鹿通常有最大最华丽的鹿角。鹿角的定期移除和更换也给古代人类留下了深刻的印象。通过观察和联想,人们赋予鹿角无尽的生长和旺盛的生命力等吉祥的意义。进入青铜时代后,青铜器上出现了大量鹿角状的装饰图案和形状。人类对鹿角的热爱和崇拜一直延续到今天。
镇墓动物(照片来源:搜狐博客)
“镇墓兽”是中国古代墓葬中具有特殊意义的抽象装饰。古人认为它可以驱邪,守卫坟墓,防止墓主人被恶灵和鬼魂入侵。战国楚墓中,麋鹿的鹿角是“护墓动物”的重要组成部分。楚人崇拜鹿,认为鹿角做成的“护墓兽”可以保护死者的安宁。
鹿角锄(照片来源:搜狐博客)
19世纪中叶,“狩猎”逐渐成为欧洲社会流行的娱乐活动。鹿是当时人们的主要猎物之一。鹿被猎杀后,鹿角或鹿头通常被制成标本来装饰庄园的大厅,显示家族的威严和财富。这种家具装饰风格曾一度成为欧洲社会的时尚。
鹿茸生长的软骨阶段称为鹿茸,是一种有价值的中药。《神农本草》中详细记载了鹿茸的药用价值。在世界上所有的国家中,中国有着最悠久的鹿切割历史。然而,随着现代医学科技的发展,以及动物福利主义的兴起,鹿的切割实践一直备受争议。鹿茸活性成分的人工合成有可能成为未来的新趋势。
大脑是身体的指挥中心、控制中心,大脑的重要性相信不要我说大家都是知道的吧。大脑相对于身体其他部位出现问题的话,是更难治疗的,所以我们一定要保护大脑的健康。不过,大脑也是非常身体的,它有七大神奇功能你知道吗?下面小编带领大家一起来看看吧。
现在我们对于大脑的认识,还是非常有限的,不过世界各国的科学家们也在不断的努力,想向我们大脑的神秘,下面就是科学家关于大脑的最新发现。
把大脑分区
没有人真正地知道电子信号在大脑里是怎么转变成一种意识体验的。但是我们知道电子信号的有关信息进入人脑后.会在特定的区域进行处理,最后转变为思想或者感情。像眼睛.耳朵这样的感觉器官对特定的刺激产生反应,比如光或者声音,然后用电子信号进行回应,随着神经到达大脑的各个区域。这个图中大脑区域的划分使用了不同的颜色,划分根据处理信息的不同,包括感情.判断.思考、计划(都是绿色),还有运动(粉红色)和感情(橘色)。
饥饿的大脑
人脑的平均重量是3磅左右,它是目前为止人体最“饥饿”的身体器官。葡萄糖是一种简单的糖类,它是大脑的主要养料。因为大脑无法储存葡萄糖,所以必须通过血液流通源源不断的输送给大脑葡萄糖。通过这个磁共振成像我们可以看到大脑全部的动脉。大脑所需要的全部的养料供应都是通过这个特殊的结构来完成的。
大脑的痛结构
大脑里面和疼痛有关的区域主要就是丘脑、脑干网状结构和大脑皮质中的疼痛中枢。光子发射计算机化断层显像显示了我们人在出现偏头痛的时候大脑的活动,活动相对比较活跃的就是红色和黄色区域,活动弱一些的就是绿色和蓝色区域。
呼吸的大脑
在没有氧气和葡萄糖的情况下,大脑仅能维持十分钟左右。超过了十分钟,你的大脑就会永久性的脑死亡。这就是为什么头部受伤的的患者一定要以最快的速度抢救,也是为什么大脑动脉受伤的人会如此虚弱。这个图片显示的是大脑一侧的动脉,能够给大脑输送大量的血液。动脉很复杂,所以即使万一一条动脉路线阻塞,血液运输也不会立刻停止。
从脑部到手部
百分之九十以上的人都是习惯用右手的。即使是双胞胎也有可能有不同的使用左右手的倾向。大脑两半球功能上的不对称,或者说脑的不同功能向一侧半球集中是人脑结构和认知的主要特征,生理学上称之为大脑半球一侧优势,或简称大脑优势。在98%以上的成年右利手者中,左半球专管对语言的处理和语法表达,如词语.句法.命名.阅读.写作.学习记忆等。而空间技巧与右半球相关,如对三维形状的感知.空间定位.自身打扮能力.音乐欣赏及歌唱等。右半球还可理解一些口语及印刷的词。可以认为左半球是科
疾病突发时的脑结构
显示了大脑在疾病突发前后的变化!左边是正常人的脑结构,右边是疾病突发时的脑结构。
用药后的大脑结构
我们的睡眠时间大概占了我们生命中的三分之一,毫无疑问,睡眠对于我们的健康是非常重要的。但是研究者仍不明白睡觉的基本功能。我们知道当我们睡觉的时候会记住一些东西,但是这是不是睡眠的主要目的我们还不太清楚。也有可能,睡觉的时候是我们的身体功能进行恢复的时候。这个图片中分别是人在醒着的时候(左边).深度睡眠的时候(中间).用药物睡眠的时候(右边)的大脑结构图。活动最活跃的区域是红色和黄色的区域,活动不太活跃的是蓝色和紫色的区域。
大脑也会亚健康
大脑是人体的“司令部”,用脑过度大脑会感到疲劳,长期不用大脑也会“生锈”。如何保持大脑的健康状态?湖北省襄阳市中医医院脑病科主任方之勇说,过度或不用都不利于大脑的健康,大脑和身体一样,也会出现“亚健康”的状态,常用常新可让大脑焕发活力。
丢三落四或是大脑亚健康
刚过四十的张女士最近老觉得丢三落四,出门常备的3件东西——钥匙、钱包、手机,不是忘了带钥匙,就是忘了带手机或钱包。张女士也曾专门写了张纸条提醒自己不要忘记,但没过多久又“旧病复发”。最近晚上睡得也不踏实,“像烙煎饼样的翻来覆去”,张女士形容自己睡觉的状态。由于睡不好,一天到晚头昏沉沉的,精神状态不佳。
张女士找到医生主任看病,在排除张女士大脑无器质性病变后,张女士正处于大脑亚健康状态,通过中药、针灸、运动等综合疗法调理了1个月,张女士的睡眠明显改善,丢三落四的习惯也慢慢不见了。
在临床中常遇到40-50岁之间的人群,突然感到经常忘事儿或丢东西,头昏,焦虑,睡眠不好,记忆力差,容易疲劳,注意力不集中,不愿意看书,人变懒,看完电视剧马上就忘了……这些都是常见的脑功能减退的表现,通俗地讲,大脑正处于亚健康状态。
出现这些状况原因大致有以下几种:一是与压力大有关,来自工作及家庭等方面的压力。精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲劳,就可能引起“亚健康”症状甚至患病;二是户外活动减少,长期处于工作或学习状态,很少腾出时间参与户外活动;三是不良生活方式引起,上网、玩游戏、网购、低头玩手机等,导致大脑疲劳。
要排除其他疾患
判断是否为大脑亚健康,单纯靠头昏等临床表现判断是不科学的,一定要先排除大脑有无器质性病变,如颅内感染、病毒性脑炎、脑动脉硬化、缺氧、反复脑缺血发作等脑病疾病,还有一些药物也易导致大脑亚健康,如降压药、抗癫痫药物等。在正规医院由专业医师排除后,方可确定是否存在大脑亚健康。
一旦发现大脑亚健康,一定要高度重视,合理调节,及时调整。听之任之的结果,容易发生脑血管疾病,造成大脑的损伤。最好的方法是应用中医治未病的理念,防患于未然,避免大脑打疲劳和生锈的“持久战”。
大脑亚健康的“拆招术”
见招拆招,当大脑处于亚健康状态,方之勇给出了实用的“拆招术”:
一是自我调节
压力过大时学会放下,走出去放松一下,心境开阔一些,跳出圈子看问题。或者邀请三五知己,倾诉苦恼,排遣郁闷。或者出去找一件自己喜欢的事儿做,比如买一个小礼物给自己,换个发型,打扮一下,心情大不相同。多下象棋、围棋可使精力集中,脑细胞会处于活跃状态,从而减缓衰老。对新事物保持有好奇心和勇于挑战的心。
二是动起来
动起来参与户外活动,动起来不让大脑“生锈”。大脑常用常新,要防止大脑功能衰退,最根本的一条就是勤用脑,不仅可以提高脑神经的灵敏性,而且还能开发大脑潜在的能力,让大脑在勤劳中保持年轻。多做户外运动,亲近大自然。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。科学家们发现,运动时由于精神奋发,心情舒畅,因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质,这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。
三是改变不良生活方式
工作、学习、活动、娱乐及饮食要有一定的规律,以免造成生物钟的紊乱失调,尤其是保证睡眠充足,不要过度用脑。睡好才可真正养脑,再忙也应保证每天有7至8小时的睡眠时间。
四是预防脑部疾病
脑膜炎、脑外伤、脑震荡、一氧化碳中毒引起的脑损伤,都可使大脑功能遭受损害。不滥用药、不吸烟、不过量饮酒也是保护大脑健康的良策。
五是食物咀嚼锻炼
使用咀嚼肌时,刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质,提高脑部活动。充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素,这种荷尔蒙能随血液流动进入大脑,提高记忆力和学习能力。
六是常做梳头动作
我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之一。古代养生家主张“发宜多梳”。梳头可疏通气血、健脑提神。正确的梳头方法是:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳头数十次或数百次后,再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成,梳齿易圆滑。梳头时还可结合手指按摩,即双手十指自然分开,用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动,然后再由两则向头顶按摩,用力要均匀一致,如此反复数十次,以头皮有微热感为度。
结语:原来大脑是这么的神奇啊,里面有很多的区块,每个区块对应的也是不一样的,但是我们的大脑也是会出现亚健康的,这点我们要知道。所以,我们日常生活中一定要保护好它,除此之外,我们还要多吃一些宜脑的食物,还要保持大脑年轻。
人类灵魂工程师这一个词语是出自于前苏联党和国家领导人加里宁之口,它是用来形容教师的,因为教师在年轻一代的人格塑造当中,起到关键性的作用,对于年轻人的品德形成和行为习惯的养成,有至关重要作用,所以被称之为人类灵魂的工程师。
当然了在今天用来塑造年轻人精神灵魂思想品德的,不只是教师还有广大的思想工作者,因此人类灵魂工程师也指广大的思想政治工作者。