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鱼肉是很鲜嫩,营养价值也是很丰富的,经常吃鱼的小孩会变得更聪明。宝宝多大适合吃鱼?宝宝吃鱼的注意事项是什么?下面是由百文网小编分享的宝宝多大适合吃鱼,希望对你有用。
1、鱼肉不能过红、过白
鱼因品种不同,本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分。但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色,很有可能是染色剂的“功劳”。
2、个头挑“八分”大
鱼的个头决定其口感和安全性。太小,鱼还没有长大成熟,肉质不够鲜嫩,鱼刺也会显得格外多。太大,意味着鱼的年龄老,肉质粗糙,体内可能积聚了不少有害物质。因此,买鱼选个头“八分大”左右的比较合适,例如,鲤鱼和武昌鱼以 1 斤半、鲫鱼 0.5~1 斤、草鱼 4~5 斤的为宜。
3、鱼眼塌陷、鱼鳃发灰不能吃
选购“冰鲜鱼”,应该先观察其眼睛和鳃。新鲜鱼眼球饱满,角膜透明清亮,鳃丝清晰呈鲜红色。其次,冰鲜鱼眼球不饱满,眼角膜起皱,稍变浑浊,有时眼内溢血发红,鳃色变暗呈灰红或灰紫色。腐败鱼眼球塌陷或干瘪,角膜皱缩或有破裂,鱼鳃呈褐色或灰白色就不要买了。
4、新鲜鱼不要立即吃
现杀活鱼放放再吃。刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的,因为鱼肉会有一个“排酸”过程,需要放置一段时间才更加鲜美。像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼,应该立刻冷藏,2小时后再烹调;而大型鱼需要冷藏超过 2 小时。
5、注意看水箱内水颜色
在超市购买活鱼时,要看看“水色”。因为它是水质好坏的体现:如果呈现深绿色或是蓝色,可能是藻类过多。说明很久没有换过水和清洗水箱了,可能会影响鱼的健康。水色清且流动更换的水箱中的鱼,一般会更鲜活。
6、鱼肉气味异常不能吃
通过气味判断鱼是否新鲜,要闻一闻鱼鳃:应具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味,且无异臭味。同时,新鲜鱼的鱼鳃呈鲜红色,鳃丝分明。不新鲜的鱼鳃丝有破损或粘连,颜色呈灰红或灰紫色,气味不佳。
随着宝宝的长大,会变得越来越好动,这时候爸爸妈妈可以根据宝宝的生长发育的特点来适当引导孩子做些体操。小编精心收集了适合宝宝做体操有哪些,宝宝的体操方法,供大家欣赏学习!
1、两手胸前交叉
预备姿势:宝宝仰卧,成人两手握住宝宝两手的腕部,让宝宝握住成人大拇指,两臂放于身体两侧。
动作:第1拍:将两手向外平展,掌心向上。第2拍:两臂于胸前交叉,各重复两个8拍。
注意:两臂平展时可帮助宝宝稍用力,两臂在胸前交叉时应该轻柔些。
2、伸屈时关节
预备姿势:同一。
动作:第1-2拍:将左肘关节前屈,然后伸直还原。第3-4拍:换右手屈伸肘关节。各重复两个8拍。
注意:屈肘关节时手触宝宝肩,伸直时不要用力。
3、肩关节活动
预备姿势:同一。
动作:第1-3拍:将左臂弯曲贴近身体,以肩关节为中心,由内向外作回环动作。第4拍:还原。第5-8拍:换右手,动作相同。各重复两个8拍。
注意:动作必须轻柔,切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作,以免损伤关节及韧带。
4、伸展上肢运动
预备姿势:同一。
动作:第1拍:两臂向外平展,掌心向上。第2拍:两臂于胸前交叉。第3拍:两臂上举过头,掌握心向上。第4拍:还原。各重复两个8拍。
注意:两臂上举时与肩同宽,动作轻柔。
5、伸屈踝关节
预备姿势:宝宝仰卧,成人右手托住宝宝的左足踝部,左手握住左足前掌。
动作:第1拍:将宝宝足尖向上,屈曲踝关节。第2拍:足尖向下伸展踝关节。连续做8拍,换右足再做8拍。
注意:伸屈时动作要自然,切勿用力过猛。
6、两腿轮流伸屈
预备姿势:宝宝仰卧,成人两手分别握住宝宝两膝关节下部。
动作:第1拍:屈宝宝左膝关节,促膝靠近腹部。第2拍:伸直左腿。第3-4拍:屈伸右膝关节。左右轮流,重复两个8拍。
注意:屈膝时帮助宝宝稍用力,伸直时动作放松。
7、下肢伸直上举
预备姿势:宝宝仰卧,成人两掌心向下,握住宝宝两膝关节。
动作:第1-2拍:将两下肢伸直上举90度。第3-4拍:还原。重复两个8拍。
注意:两下肢伸直上举时臀部不离开桌(床)面,动作轻缓。
8、转体、翻身
预备姿势:宝宝仰卧并腿,两臂屈曲放在胸腹部。成人右手扶其胸部,左手垫于宝宝背部。
动作:第1-2拍:轻轻将宝宝从仰卧转为左侧卧位。第3-4拍:还原。第5-8拍:成人换手,将宝宝从仰卧转为右侧卧位,再还原。重复两个8拍。
注意:侧卧时宝宝的两臂自然放在胸前,头抬高。
大家在生活中应该都听说过名门闺秀这个护肤品牌吧,但是你了解这个品牌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟名门闺秀适合什么年龄人群呢,以及名门闺秀明星产品有什么呢。
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1.名门闺秀玫瑰极润手霜
2.名门闺秀极度保湿眼部精华
3.名门闺秀西施荷花沐浴露
4.名门闺秀精养常润玉手霜
名门闺秀极度保湿眼部精华,创新科技的水磁石保湿因子Pentavitin,名贵珍珠活性精华,凝聚于每一瓶中。专为拯救缺水干燥的肌肤而特别研制适应皮肤:皮肤干燥、缺水,晦暗无光泽、干纹、脱屑者。使用效果:及时深层补充肌肤水分,迅速缓解肌肤干燥现象。24小时持久润泽肌肤,改善肌肤干燥现象,令其变得水嫩剔透,柔滑细腻。主要原料:珍珠精华原液,水磁石保湿因子。具有很好的保湿,补水,去眼袋的作用。
名门闺秀精养常润玉手霜,功效蕴含珍珠、当归、杏仁等多味汉方药草精华,质地细润柔滑,能迅速被手部肌肤吸收,为干燥、粗糙的手部肌肤提供深层滋养,延缓手部肌肤衰老,修护细纹,令双手永葆年轻娇嫩,光滑无瑕。使用方法:挤出适量均匀涂抹于双手及指甲,顺肌肤纹理方向轻柔按摩至充分吸收。手部感到干燥时可随时使用。如希望获得深层修复去手纹效果,可在晚上睡眠前,挤出分量较多的手霜均匀涂于双手上。
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1.SK-II眼部护肤精华乳
2.SK-II再生霜
3.SK-II护肤精华油
4.SK-II修护精华
5.SK-II夜间修护赋活面膜
SK-II眼部护肤精华乳,这款强力精华液能够有效淡化黑眼圈,消除眼周细纹。主要成分:Pitera灵感源于10年科研,这瓶先进的眼部精华乳能迅速减淡黑眼圈及眼周暗沉肤色,配合神仙水使用,水润效果加倍提升是一款非常好的神仙产品哦。
SK-II夜间修护赋活面膜,臻享肌肤酣眠,唤醒净透美肌。昨晚熬夜?不如让它唤醒肌肤活力,保持净透美肌。SK-II夜间修护赋活面膜结合PITERA及睡树(合欢树)提取物,让肌肤在酣眠的同时得到滋养。睡觉是肌肤释放一天所累积的紧张压力,开始自我修护的黄金时间。如果晚上得不到充足的睡眠,肌肤就无法进行完整的自我修护,进而导致肌肤干燥、粗糙、无光泽。在这样的夜晚,使用SK-II夜间修护赋活面膜帮你整夜滋养面部肌肤。夜间护肤变得更加简单、迅速、有效。第二天醒来,肌肤柔滑莹润,光彩照人——就好像酣睡了一整晚!具有抗衰老,抗皱,滋润,提亮肤色,补水呵护的作用。
兰芝和ahc都是韩国比较有名气的护肤品,在中的名气也很大,那么兰芝和ahc适合什么年龄用呢,兰芝和ahc的明星产品是什么呢。
1、兰芝
兰芝属于高水分低营养,适合20岁左右。兰芝产品比较适合少女使用无肌肤问题。论是补水保湿还是别的,兰芝相对中规中矩点,兰芝是针对于缺水型皮肤的,无功无过,适合皮肤特别好的人使用,只做为日常护理。
2、ahc
ahc属于高营养低水分,适合20岁到40岁的人群使用,不同系列的产品适用范围不一样,ahc各个年龄段的都有,主打药妆,修复+营养,ahc更适合敏感肤质和多种肌肤。
1、兰芝夜间锁水修护面膜:啫喱一样的质地,清爽不黏腻。夜间修护,紧急补水,轻薄,保湿不油腻。补水保湿效果非常好。第二天皮肤特别嫩。味道非常好闻,兰芝家的明星产品。价格便宜,效果大牌。
2ahcb5玻尿酸水乳:平价水乳中性价比最高的一款,虽然水乳同等规格,但是乳液的质地很好吸收,味道也很清新,适合任何缺水的肌肤,很温和。
两者都属于中高端品牌。ahc比较温和无刺激,敏感肌肤使用起来无压力,兰芝也是不错,尤其是气垫bb和睡眠面膜系列。不过要说哪个更好用,具体还是要看肤质年龄。两个品牌都有自己的主推产品,主推产品一般都是不错的,也是品牌里面区别于别家的竞争力。
兰芝唇膜里里涂上后会在嘴唇上形成一道矿物质保湿膜,夜间帮助修护白天受损肌肤,增加肌肤吸收度。同时里面含有的保湿成分,帮助呈现水润柔滑的唇部。
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1.娥佩兰净透斗痘精华水
2.娥佩兰薏苡仁爽肤水
3.娥佩兰矿物泥清洁面膜
4.娥佩兰靓眸液
娥佩兰靓眸液可轻便简捷地得到所期待的双眼皮靓眸。透明无痕迹,感觉自然优美。速干,具有卓越的耐水耐汗性,长时间保持靓丽的双眼皮效果。在形成的双眼皮上,可随意地修饰眼部彩妆。可自由的设定双眼皮眼线,因此不仅适用于单眼皮,还可以用于「深凹双眼皮」、「单眼双眼皮」、「浅表双眼皮」等各种形成状态。是一个真的性价比比较高的品牌。
追求高品质,高机能和时尚先端的优质化妆品,不随波逐流,不追求奢华,不轻易被夸大的广告而左右,具有独自判断产品品质能力的现代中国女性,她们时尚,理性,独立而智慧,追求具有良好口碑和高性价比的产品。“品质一流,物超所值”是消费者对OPERA品牌的评价,也是公司永恒不变的追求。为此,OPERA品牌正一如既往地为满足中国女性的美丽需求而不懈努力中,我们期待着更多卓有主见的中国女性给与OPERA更多的关爱和支持!
大家在生活中应该都听说过whoo这个品牌吧,但是你了解这个品牌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟whoo后有什么系列产品呢,以及whoo后适合什么年龄呢,跟着小编我们一起来学习吧。
1.供辰享基础系列,干皮首选。
2.雪美白系列需要美白的妹纸。
3.津率享系列,熟女必选。
4.天气丹系列,全方位护理产品。
5.水妍强效补水系列。
后WHOO有很多个系列吧,每个系列针对的年龄和肤质也不一样。不过后WHOO算是韩妆里的顶级品牌了,价位不便宜,更适合有一定经济实力的群体,一般30+左右的轻熟龄肌肤更适合一点。
都是以中药为主的产品,后入驻中国专柜的时间比较早,价格方面比较贵,相当与韩国专柜的2-3倍之多,雪花秀的话今年刚入驻中国专柜,价格跟韩国相差不大,不像后的价格相差那么大。论知名度还是销量,雪花秀还是更好些,之前去过韩国专柜,雪花秀专柜前面人山人海,后的专柜前面都没什么人,可想而知在韩国人的心目中还是雪花秀剩过与后。不过后的美白系列还是不错的,还幼系列那个叫天价呀,他的套装都比较华丽,送礼可是相当体面了,他们在包装上下得工夫比较多,广告也打得比较多,但雪花秀的话是低调而高贵的包装,雪花秀似乎从来不打广告的,更没有什么广告代言人。都是靠口卑传打造出的品牌。这两个品牌都是比较好的护肤品牌品牌。其实护肤品只要看个人的肤质,所以不能统一说哪个品牌比哪个品牌好。
"Thehistoryof后“意为皇后的秘诀。”Whoo后"萃取稀缺名贵的韩方药材,结合现代护肤科技,凝练成供现代东方女性使用的奢华护肤名品。简而言之就是,贵也有贵的道理,它是LG集团下的韩方高端品牌,2003年于韩国上市,到今年也是历经了13个年头,在历史同样悠久,曾经也一度繁荣的朝鲜王国,后宫斗争的激烈程度,丝毫不逊色于古代中国王朝的宫廷争斗,数量众多的后宫嫔妃为了君王的宠爱及自身的利益地位,用尽手段让自己变得更加美丽动人,其中有四大秘丹最为出神入化,夺天之巧,一度成为朝鲜后宫争斗的焦点。因为品质和效果那么就等于价格了。
贝玲妃是很有名的一个护肤彩妆品牌,经常可以看到很多人喜欢使用贝玲妃的产品,很多商场里面也有贝玲妃的专柜,也是小编超喜欢的一个品牌。
1、深层保湿面霜
参考价格:¥390/48.2g
适合肌肤:普通及干燥肌肤。
甜甜的香味很好闻,不是香精味。内含丰富的芒果脂——一种天然的保湿柔肤剂,补水又滋润,适合干性、中性皮肤在干燥的秋冬季节使用,偏油性皮肤使用起来会觉得油腻。保湿效果非常好,堪比科颜氏的高保湿霜,干皮用了再也不会浮粉、起皮。
2、防水彩妆卸妆乳
参考价格:¥180/50ml
适合肌肤:任何肌肤,包括易敏感肌肤。
白色乳状啫喱质地,没有特殊气味,不粘稠。专为防水眼妆设计,可以卸掉长效睫毛膏和眼线,温和不刺激,不会对幼嫩眼部肌肤造成损伤,眼部敏感和隐形眼镜佩戴者也可以使用。挤适量在皮肤上,轻轻按摩,彩妆就会溶解,溶解后用化妆棉擦掉,即可进行后续清洁。
3、焕彩眼霜
参考价格:¥360/14.2g
适合肌肤:干燥、易浮肿、有黑眼圈的眼周肌肤。
质地柔软,好推开,不搓泥。虽然是霜状,但不会黏腻,反而很清爽,不仅不会引起脂肪粒,还有妹子反应它可以消掉脂肪粒。自然的香味,不含香精。去浮肿效果满分,有效去除黑眼圈、预防和抹平小细纹,保湿能力好,适合熬夜党。
4、泡沫洁面膏
参考价格:¥230/127.5g
适合肌肤:任何肌肤,包括易敏感肌肤。
一款氨基酸洁面膏,温和清洁。厚重的白色膏状,淡淡的水蜜桃香,泡沫柔软绵密,可以深层清洁肌肤,除了防水彩妆之外其他彩妆都能洗干净,污垢就更加不在话下了。任何肤质都适用,可以在清洁的同时锁住肌肤的水分,洗完丝毫不紧绷、不干涩。
5、三重防晒清透乳液
参考价格:¥310/50.3ml
适合肌肤:中性、混合性、油性肌肤。
无油配方的乳液,质地清透,易推开,推开后是略稀的乳白色液体,完全不黏腻。涂抹之后肌肤呈现透亮的白,具有SPF15、PA++的防晒指数,不化妆出门也能让肌肤一整天都美美的,紫外线不强的秋冬季节使用这款足以,懒人必备。大油皮不适合在夏天使用。
任何年龄都可以使用的,B家族产品以彩妆为主,护肤品为辅,效果都很不错的。贝玲菲(BENEFIT)是老牌,但是它主要强调的是化妆技巧的小运用,像那个大眼睛秘密、腿部香体膏、液体腮红等,都是应对各种问题的技巧。
Benefit贝玲妃一个充满乐趣的有意思的品牌,也是我超喜欢的一个品牌。最初是被它的包装设计所吸引,很少女、很可爱。名字有趣而产品又设计很特别。如:打底膏(猪油膏)、液体腮红、留声机粉饼等等。拿着Benefit贝玲妃的产品化妆,就像孩子拿着心爱的玩具,不单单会让我们变美、化妆的过程也是一种享受。Benefit是美国发展最迅速的化妆品牌。由印第安纳州的一对双胞胎姐妹于1976年成立。
贝玲妃(Benefit)是一个原产美国的彩妆、护肤保养品牌,前身叫做FACEPLACE。其旗下的著名产品为benetint,lipplump和oohlalift。Benefit进入中国后被翻译为贝玲妃,陆续在各一、二线城市开设新店,奇怪的是benefit官网并没有顺势上线中文版,这给想在benefit官网上购物的MM们增添不少烦恼。在benefit官网上购买贝玲妃产品的注意事项:首先,MM们需要有一张双币信用卡,哪个银行的都可以,一般上面写着Master或者Visa的那种。然后,刷卡时刷美元,还款的时候设成人民币当天汇率还款;送货地址需写英文地址。特别要注意,如果没有命名用美元的双币卡,就会产生手续费。贝玲妃的明星产品之一是猪油膏,也是广受中国女性喜爱的一款产品。从网友的评价来看,贝玲妃猪油膏主要起妆前打底的作用,单用是看不出效果的,上妆前先上猪油膏就好比让它先把毛孔都填平,再上粉底就看不出毛孔了,妆也会比较贴,脸会变得很滑。但如果MM是干皮的话建议还是不要用了,它控油还是蛮厉害的,小心越用越干。
春雨这个品牌还是很有名气的,春雨的这款蜂蜜面膜的销量可谓是暴增,那么春雨蜂蜜面膜适合什么年龄呢,春雨蜂蜜面膜产品介绍。
18岁以上皆可。春雨蜂蜜面膜有几种产品类型,其中对于18岁到20岁左右的女生来说,可以使用春雨的基础款,蜂蜜保湿营养面膜。对于20到25岁的女孩子来讲,可以使用春雨蜂蜜的补水面膜,,25岁到35岁的时候,可以使用春雨系列的美白面膜,玫瑰黄金面膜,补水保湿面膜,红参抗衰老面膜等。对于35岁以后的女生来讲,可以使用黑蜂胶面膜,为皮肤大量流失的胶原蛋白进行补充。
1、来自大自然的天然保湿成分——蜜蜂身上的蜂胶和蜂蜜,独家配方的黄金复合精华,不添加化学防腐剂。
2、天然透明面膜纸,水分和营养直达皮肤,感觉像没贴一样,吸收力服帖力上升,远远超过合成的纸浆面膜纸,帮皮肤自由呼吸。
3、蜂蜜富含各种维生素与营养成分,能有效去除肌肤的老化污垢,清除角质,收缩毛孔。蜂胶具有抗菌、养眼、促进细胞再生的作用,还能分解色素,平复皱纹延缓衰老,很久以前就被埃及人钟爱,视为维持肌肤健康的美容佳品。
1、洁面后揩干面部水分,将剥离掉胶片纸的面膜贴驸在脸上;
2、约20-30分钟,将面膜取下;
3、将残余在脸上的精华液轻轻拍打,使其完全吸收,即可诞生拥有蜜汁般光滑的肌肤!
春雨蜂蜜面膜的英文bom(水分炮弹)+bee(蜂蜜)‘富含蜂蜜成分的水分炮弹’,中文直译就是春天的初雨(让干涸的肌肤如沐春雨),来自大自然的天然保湿成分蜂胶提取物与蜂蜜提取物令肌肤营养水润,让您的肌肤持久保湿。
PapaRecipe独家的黄金复合精华由蜂蜜等天然提取物组成的黄金复合精华令肌肤营养水润,同时含有防腐功效,不添加任何化学防腐剂,人工色素,矿物油等对肌肤有害的物质。
对地球与肌肤有益的天然生物纤维面膜纸
天然生物纤维面膜纸,柔软丝滑,比合成纤维的面膜纸更轻盈,更低刺激性,服帖感更强。
春雨蜂蜜面膜的面膜纸,可以提高精华液吸收力,将水分与营养完全传送至肌肤底层。
有哪些食物是不适合给拉肚子的宝宝吃的_为什么8个月宝宝容易拉肚子
拉肚子可能是某些疾病的症状之一,如肠胃炎、溃疡性结肠炎、食物过敏等,因此应及时就医进行检查和治疗。这里给大家分享一些关于有哪些食物是不适合给拉肚子的宝宝吃的,供大家参考学习。
1 宝宝肠道发育不成熟
8个月的宝宝肠道还未完全成熟,消化和吸收能力较弱,所以容易受到细菌、病毒等外界因素的影响而导致拉肚子。
2 宝宝进食不当
8个月的宝宝开始尝试各种新食材,但如果进食不当或者食材不新鲜,可能会导致消化不良、过敏等问题,引起拉肚子。
3 家庭环境卫生差
家庭环境卫生差也是导致宝宝拉肚子的原因之一。如果家里清洁不彻底或者饮用水不干净,可能会带来细菌和病毒,从而引起宝宝腹泻。
鱼肝油相信大家都很熟悉了,是一种常用的婴儿维生素补充剂,而市场上鱼肝油很多,宝宝吃什么鱼肝油好呢?下面就随百文网小编一起来了解下吧!
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天一滴,然后逐步增加,最多不超过五滴。早产儿、双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝,1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。
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春天是敏感的时期,身体总会出现这样或者那样的状况,小孩子身体体质比较虚弱,体质比较敏感。下面小编带你了解宝宝春季适合吃的水果,希望对你有帮助!
常识1:保护皮肤。春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
常识2:坚持户外活动。有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
常识3:注意节制饮食。“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。
爬行对于宝宝各方面能力的提升都有着非凡的意义,那你知道宝宝几个月可以爬?但似乎并非所有父母都注意到了这一点。今天由百文网小编告诉你宝宝可以爬行的时间!
很多家长认为的“爬行”实际上是一种形式上的爬行,家长们认为把孩子放在一个专门的区域去爬就是“爬行”,或者家长参与辅助爬行就是“爬行”。实际上爬行是每个孩子都要经历的重要过程,也同样是孩子早期教养的一个结果。
我们可以把爬行分成几个阶段。第一个阶段是爬行的准备阶段,就是我们刚才讲到的他要具备颈部力量、腰背力量、上肢和腿部力量的储备。如果家长在孩子0-6个月没有很好的对孩子针对这些方面锻炼和培养,那么他的爬行就是很困难的。
第二阶段爬行的学习与实施阶段,宝宝在储备力量的同时就要开始进行技巧和谐调性的训练,这就是爬行的真正开始了。我们很多宝宝在床上、地上爬都是不可少的,很多家长的误区就是在第三阶段。
第三阶段是爬行的巩固阶段。这个阶段就是家长提出的我的宝宝没有爬行,这个阶段是宝宝建立自信心,整合自己的感觉统合的最佳时期。
有些宝宝具有先天性心脏病,要立即做手术,而且手术后对于心脏开胸患者恢复健康来说,每天的饮食至关重要。那么,宝宝心脏手术后吃什么好呢?下面就随百文网小编一起来了解下吧!
1、忌烟酒
每天的进食量要保持稳定,避免暴饮暴食或过分忌食。营养要均衡,饮食结构搭配合理,严忌吸烟酗酒,以及辛辣刺激的食物。
2、限食盐量
心脏瓣膜置换术后康复期应适当限制主食、盐、糖及脂肪,每日盐的食入量应≤6克,盐分食入过多可加重心脏负担。限制水份摄入,在三餐以外,另加少量点心、水果等。
3、禁忌维生素K
含含维生素K较高的食物可能影响抗凝药物疗效,包括菠菜、芥菜、西兰花、青萝卜、海藻、紫菜、海带、绿茶等,平时饮食中上述食物份量应保持固定。
4、荤素均衡
心脏瓣膜病对于饮食的话,是辅助手段。不是一味的光吃蔬菜就有益健康,荤素搭配才能均衡营养供应。
5、不可缺餐
每日三餐一定不可少,一些主食,例如馒头、米饭、包子等对术后患者是最好的营养品。主食每天应在3两以上。只见过饿坏的,没见过吃坏的。主食多多益善。
宝宝吃油的时间有讲究,太早吃油对身体有坏处,那么你知道宝宝几个月可以吃油吗?家长要注意这个问题了,下面百文网小编为你详细介绍。
根据《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐,6~12个月宝宝每日食用油的推荐量为5~10克;1~3岁宝宝每日食用油的推荐量是20~25克。
这里妈妈需要明确,推荐量并不是指该年龄段的宝宝必须达到相应的量,而是说在这个阶段内,逐渐达到相应的量。
比如说一岁半的小朋友,并不是每日食用油就必须吃到20~25克,而是根据宝宝实际情况,由原来的10克缓慢增加,可能每日食用油只能吃到15克,这也是没有问题的。具体怎样添加更合适?建议可以和蔬菜添加的量同步。
补钙是确保孩子茁壮成长不可缺少的环节,那么宝宝什么时候补钙最好,宝宝补钙要注意什么呢?下面百文网小编为您介绍宝宝补钙的相关资料!
1、人体对各种补钙品的吸收率只能达到40%,而有的厂家将高达99%以上的动物实验结果直接用于人体吸收率加以宣传,欺骗消费者。因此,购买时必须弄清产品的钙含量、吸收率、有无副作用等,不能轻信“高效、高能、活性”等词。
2、补钙虽然重要,但并非多多益善,对于不同年龄的人有不同的标准,要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每天钙的供应量。宝宝补钙过量,不仅精力不集中,思维迟钝,智力低下,而且还容易患心脏病。
3、钙盐中维生素D含量并非多了就好,人如果每天服用400国际单位以上的维生素D,就有可能引起维生素D中毒,具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状,因此,选择补钙产品时一定要注意它的维生素D含量。
4、宝宝在补钙的同时应补锌、补铁锌能抑制钙的吸收,缺锌可降低机体免疫能力,使婴儿多病,患病又影响锌和钙的摄入和吸收,形成恶性循环,影响宝宝生长发育。
5、经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
6、家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。
8、钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。
9、乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。
10、一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在孩子长到五六个月时适当增加辅食,补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。
11、不建议0到6岁的宝宝吃钙片一类的药品或保健品,最好还是通过食物来补充,适量吃的鱼肝油(维生素D)来促进钙的吸收。一般在7岁到17岁因身体发育可以适量的吃点钙剂,同时适量服用鱼肝油(维生素D)。
12、高钙食品在食品类中很常见,像是鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等都是含钙量很多的,豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等豆制品的含钙量也是很可观,而奶制品类,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,也是是小儿摄取钙质的优良食物。另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜应多食。
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宝宝身体处于发育期很多机能尚未发育完善,夏季又酷热,宝宝易出现食欲不振,粥具有清凉解暑功效,那么你知道夏天宝宝吃什么粥好呢?下面请随百文网小编看看夏天宝宝饮食!
1、薏仁汤
原料:绿豆、红豆、薏仁。做法:将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。
2、番茄玉米汤
原料:番茄、玉米、小排骨做法:小排骨用沸水煮一下捞出,并用冷水将小排冲干净,放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。再放入切片的番茄煮软,加入少许盐。
3、莲藕苹果排骨汤
食谱原料:苹果、排骨、莲藕
制作方法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。健康提示:肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。
一般宝宝在发育到一岁左右的时候,就可以断奶了,奶水中的营养物质不足以保证宝宝的健康发育了,平时需要吃一些营养的食物,不过宝宝的肠胃还不是很完善,有些太难消化的食物不宜吃,那么宝宝断奶后吃什么好?下面就随百文网小编一起来了解下吧!
1、定时定量
正餐时间外,家长应该避免给予孩子过多或不适合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予幼儿适当的份量,不要让孩子暴饮暴食,也不要有“吃得多就长得好”的错误观念,以免孩子肠胃失调,或造成孩子的压力。
另外,也不要以强迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完,这样也会使孩子一想到吃饭就想到不好的经历。也不要因为孩子吃饭而给予奖励,或是条件交换,让宝宝觉得吃饭是为爸妈在做事。
另外,家长不要在餐桌上谈论不愉快的事,也不要在孩子面前批评食物,以免孩子对食物造成偏见。
2、让孩子自己来
2岁的孩子已经可以自行使用汤匙进食了,家长可以提供适合的幼儿餐具给孩子使用。选择有把手、小巧、有卡通图案的杯子和大小适合幼儿的汤匙,并让孩子与家人一起用餐,可以培养孩子的成就感与参与感。家长不要因为害怕孩子吃得慢,或把食物掉得到处都是,而采用完全喂食的方式,这样会影响孩子正常的发育与探索。
如果真的担心会造成收拾上的困扰,不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸,并少量给予,可避免收拾上的麻烦。
3、专心吃饭
幼儿对周围的事物很好奇,也容易分心,常常吃吃停停。此时,不妨给幼儿高度适当的用餐椅,让他无法自由活动,并要求幼儿吃饭时坐好不要乱动,避免边吃边玩或边看电视。
一次用餐时间最好不要超过30分钟,也不要追着孩子喂食,因为孩子可能会以为你在跟他游戏,而更喜欢边跑边吃,容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃饭,建议家长可以时间一到就将饭菜收起来,让孩子知道不安心吃饭的话,时间一到就没有东西可以吃。这样几次后,孩子就会明白用餐的规矩。
此外,也可以培养孩子细嚼慢咽的习惯、需要爱惜食物不浪费等,但前提是家长需要给予孩子适当的份量。用餐时,虽然可以愉快交谈,但是家长应该让孩子明白,如果嘴巴里面有食物,是不可以说话的。吃饭前后的30分钟,不可以做剧烈运动,也不宜洗澡,以免影响肠胃消化。
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对于宝宝来说,一般在四五个月的时候可以开始吃辅食了,不过要适当的吃辅食,并不是所有食物都可以吃,那么五个月宝宝吃什么辅食好?适合五个月宝宝的食谱?下面就不妨随百文网小编一起来了解下吧!
第一、辅食品种要从一种到多种:
宝宝消化能力非常薄弱,每接受一种新的食物都需要一个过程,稍有疏忽就会引起消化功能的紊乱,尤其在刚刚为宝宝添加辅食时,辅食的品种越单一越有利于宝宝消化,而且从一种辅食开始添加还利于观察出宝宝对此种食物的接受能力,是否有过敏的情况发生。因此,建议妈妈为宝宝先选择一种与宝宝月龄相适应的辅食,待尝试3~7天,宝宝排便正常消化良好后,再尝试添加另一种食物。
第二、辅食添加量要从少到多:
在添加一种食物的过程中,要注意从少量开始添加,千万不要因为宝宝对这种食物适应的很好就突然加大食量,这同样会增加宝宝胃肠的负担。宝宝刚开始吃辅食的主要目的不是作为一餐解决饥饿的问题,而是让宝宝接受一种新食物,例如妈妈们经常给宝宝添加的鸡蛋黄,我们可以从1/4甚至1/8开始添加,3~7天无不良反应,再逐渐增加到1/2或1/3个蛋黄,依此规律逐渐增加至一个。
第三、辅食质地要从稀到稠:
宝宝消化系统十分娇嫩,出生后所能接受的只有母乳或奶粉等流食,甚至妈妈饮食过油腻或奶粉冲调的过浓,都不能很好的消化而出现奶瓣或腹泻等不适。因此,为宝宝所添加的辅食也要从流食开始、逐渐过渡为半流食、软食最后到接近成人的食物,例如菜水、菜泥、碎菜;果汁、果泥、果肉;米汤、米糊、稀粥、稠粥等,这样可以适应宝宝的消化能力减少肠胃负担。
第四、辅食制作要从细到粗:
宝宝学习吃东西大致遵循从吞咽、舌碾、牙床咀嚼到牙齿咀嚼的一般规律过程,如果过早添加粗糙、颗粒大的辅食就会增加宝宝吞咽难度也不易消化,还会引起恶心、呕吐甚至拒绝吃此类食物,因此,妈妈为宝宝制作的辅食,要从口感细腻、颗粒较小的食物逐渐过渡到颗粒较大或膳食纤维多的食物。以便于培养宝宝吞咽功能,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,为宝宝今后接受成人食物打下良好的基础。
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很多妈妈会在孩子吃辅食后给宝宝吃肉,宝宝吃肉有很多要注意的地方,那宝宝什么时候可以吃肉?宝宝吃肉要注意什么?下面就赶紧跟着百文网小编一起来了解下吧!
首先,刚添加辅食的宝宝只能接受稀,泥状的食物,只要把肉做成泥状就可以了,另外考虑到肉类特别是蛋类鱼类比较容易引起过敏,只能每次添加一种新食物。
1、鸡蛋
鸡蛋的营养非常全面,而且把鸡蛋做成鸡蛋羹非常适合刚刚开始添加辅食的宝宝,但是中国婴儿鸡蛋的过敏率也较高,如果宝宝出现过敏的症状比如皮疹和腹泻是明显和添加鸡蛋相关的,就可以立刻停止,等1-2月以后再尝试。
2、成品肉泥
给孩子加肉,最重要的就是考虑食物的性状,也就是够不够碎烂,一定要经过长时间高温蒸煮打碎的肉制品才适合。往往家庭制作比较麻烦,完全可以考虑成品肉泥。
3、自制肉泥
很多家庭更信任自己家的自制食物,除了米粉不建议自制之外,肉泥还是可以自制的,就是程序稍微繁琐一些,需要把肉完全蒸煮熟烂,最好20-40分钟以上再多次打碎。或者可以用刀刮肉泥后放到强化铁的米粉里面煮熟。一次可以多做一些,吃不完的放到冰格中冻起来,可以保存2周左右(尽量吃新鲜的)。每次解冻过的肉就不要再那会冰箱冻起来下次吃了。
5、儿童适量吃肉好处多
肉类食物是蛋白质的主要来源,蛋白质是生长发育、修补身体组织不可缺少的营养素。不同种类的肉,蛋白质的含量也有差异,如牛小排约含13%(因为脂肪较多),而去壳虾仁则高达94%。肉类蛋白质中氨基酸的组成比例,与人体蛋白质的氨基酸比例较接近,所以食用后能被人体有效利用。
肉类的脂肪含量是各类食物中最多的(五谷根茎类、蔬菜类、水果类仅含有微量的脂肪,每100克猪里脊肉的脂肪约10.2克,每100克全脂奶的脂肪约3.5克)。一般来说,白肉(各种鱼、海产、鸡肉等)的脂肪比较少,如鲈鱼的脂肪比例仅1.2%;红色肉类如猪肉、牛肉、羊肉的脂肪多,如较瘦的牛腱都还有29.3%的脂肪。
除蛋白质及脂肪外,肉类也提供矿物质与维生素。连骨进食的鱼类(如小鱼干)可提供丰富的钙质;深红色肉(如牛肉、羊肉及鱼肉边缘较深色的部分)有丰富的铁质。各种肉类都是磷、钾的良好来源。其它矿物质如铜、镁、硫等,也都存在于肉类中。维生素以B群(如B1、B2、B6、B12)的含量较多,维生素C的含量少。
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对宝宝来讲,在飞行途中保护好耳膜十分之重要,因为宝宝的耳膜比成人的薄,可以承受的压力也小的多。家长特别要注意飞机起飞和降落这两个时间,采取正确、有效的措施让宝宝开启咽鼓管,防止航空性中耳炎的发生。提供以下做法让爸妈们参考:
1、不要试图给孩子耳朵里塞上纸团和棉花就能防止发生航空性中耳炎,其实这是徒劳无益的。
2、在飞机起飞和降落时给宝宝喂奶或吃点零食,以便宝宝做充分的吞咽动作。
3、哭闹是有利于开启宝宝咽鼓管的,所以不必制止。
4、在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉,因为睡眠时耳膜发生气压伤的可能性会大为增加。
5、宝宝患感冒应推迟行程,因为感冒会导致咽鼓管堵塞。在飞机起降时由于气压变化,耳内外及鼻窦内外气压失衡,易导致鼓膜和鼻窦气压伤。
6、用奶嘴或奶瓶来减轻宝宝不适,气压难免会让一些宝宝出现耳朵疼的症状。而在飞机上减轻宝宝不适感的最好方法就是让他吸奶嘴或用奶瓶喝水,用吸吮来平衡管路的内外空气压力。如果出门前忘记带奶嘴了,你也可让孩子嘴里含颗糖或喝点什么,这样也能减轻不适。大一点的宝宝还可以让他们嚼飞机上提供的小零食,目的就是进行吞咽动作,减少不适感。
9寸的披萨够2到3个人吃,披萨的一寸等于2.54厘米,所以9寸披萨的直径大约是22.86厘米。具体也因人而异,与每个人食量有很大关系。
1、奥尔良鸡肉培根披萨
食材准备
披萨皮部分:高筋面粉105克,白砂糖6克,酵母1.5克,盐2克,水50克,黄油15克
披萨酱部分:洋葱半个,番茄一个,大蒜三瓣,番茄酱两大勺,盐小半勺,糖半勺,黑胡椒适量
披萨馅料部分:培根两片,鸡腿一个,玉米粒适量,洋葱适量,青红辣椒适量,原制马苏里拉奶酪适量
1、先做披萨皮
把除黄油外的全部材料混合成絮状,加入黄油揉成光滑面团然后发酵至两倍大,拿出排气,擀成直径约25厘米的圆饼,放入模具中,用叉子叉一些小洞,然后松弛10分钟,放入提前预热好的烤箱中层上下火200℃烤5分钟定型。
2、披萨酱部分
番茄用刀表面划十字,用开水烫一下去皮,切成小丁,洋葱和大蒜切碎,然后锅里烧油,放入大蒜和洋葱末爆香,放入番茄翻炒一下,加入盐,糖,番茄酱,胡椒粉煮至浓稠,番茄差不多融化即可
3、把披萨酱抹在披萨皮上,然后撒上一层马苏里拉芝士碎,接着放入玉米粒、培根、鸡腿肉、洋葱条、青红辣椒条,最后再撒上一层马苏里拉芝士碎和挤上一层沙拉酱即可
4、烤箱提前200℃预热5分钟,把披萨放入烤箱中层上下火200℃烤16分钟即可
2、榴莲披萨
材料
披萨饼胚8寸,榴莲沙拉酱适量,榴莲肉适量,芝士碎1碗
做法
1、榴莲肉压成泥
2、烤盘刷适量油,放入饼胚刷上适量色拉油,再涂抹一层榴莲沙拉酱
3、均匀地放上适量榴莲肉,撒上芝士碎,烤箱提前预热200度5分钟,上下火烘烤20分钟
3、牛肉粒香菇蔬菜披萨
饼皮食材:高筋面粉100克 低筋面粉25克 糖10克 水70克 盐2克 酵母2克 橄榄油8克
馅料食材:芝士碎120克 香菇4-5朵 牛排肉150克 生抽1勺 黑胡椒碎适量 海盐少许 青椒20克 玉米粒20克 洋葱30克 披萨酱适量
步骤:
1:饼皮食材混合揉成面团,发酵至两倍大,按压排气擀成直径约22厘米的饼皮,相当于九寸大的披萨。
2:放进烤盘里用叉子在上面扎气孔,放进烤箱中层上下火180度烤12-15分钟取出。
3:牛排肉切成小方块加一勺生抽和海盐,拌匀腌制十分钟。配菜切好备用,牛肉炒至变色断生盛出。
4:饼皮刷披萨酱,先撒一层马苏里拉芝士碎,放牛肉香菇洋葱青椒胡萝卜玉米粒,最后再撒上芝士碎。
5:放进烤箱中层,上下火200度烤15-20分钟,芝士融化即可。
高温闷热的天气很容易让人胃口全无,汤品可以开胃消食,那么夏天宝宝喝什么汤好呢?下面百文网小编总结了一些夏季开胃汤品食谱,教您夏天宝宝适合喝的汤!
夏天出汗多,钙质容易流失,老年人多喝点豆浆,不但能补充水分和钙质,还能预防多种疾病。科学研究发现,经常食用豆浆可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力。大豆中所含的异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。平素胃寒、脾虚者不宜饮用,否则饮后可有发闷、泛酸、嗳气、腹胀、腹泻等不适。
1、芝麻黑豆浆
黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克。
黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用。将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
2、豆浆冷面
干冷面(或荞麦面)60克,原味豆浆250毫升,丰水梨0.5只,生菜少许,盐适量,糖适量。
取60ml豆浆倒入冰格冷冻成豆浆冰块,其余豆浆装密闭容器冷藏存放。冷水与冷面同时下锅,中火煮开后关火,其间需搅拌3到4次以免粘黏。捞出冷面,过冰开水3次,使面滑爽筋道。生菜、梨洗净,梨去皮去核。将生菜和梨均切成细丝。碗里放入准备好的冷面、梨丝、生菜丝,浇入冰豆浆,加盐、糖调味,以咸味为准。最后加入豆浆冰块即可。
3、香芒豆浆
芒果,水,黄豆。
黄豆洗净,浸泡6小时以上,使用前再冲洗一遍。泡发后的黄豆加1000克水,在锅中煮熟,一般20分钟左右。煮好的豆子和水,在耐热容器中晾凉。芒果洗净切块,备用。打开豆浆机开关,将芒果、豆子和水用勺子一勺勺送入豆浆机进口处。
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