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男人为什么出轨,男人为什么喜欢婚情,男人是天生就是会出轨吗,还是说男人出轨也是看个别人,这里小编为大家整理了关于男人为什么喜欢在外面偷吃,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
男人偷吃的对像有谁一、自己的前任女友
你家男人的前任你是不是特别好奇,也特别纠结,其实这个是有道理的,所以千万对这个敏感的人物要非常的警惕,因为他们之间的熟悉感,是对男人一份难以把持的诱惑。
男人偷吃的对像有谁二、自己的暗恋女人
得不到永远是最好的,因为神秘感还存在,何况还是曾经暗恋的对象,所以当那个女人在他面前有诱惑举动的时候,男人的.心理防线瞬间就会瓦解。
男人偷吃的对像有谁三、性格豪爽的女人
这种女人看似大大咧咧,跟个男人似的,往往她们最能迅速得到男人的认可,也因为性格的原因,男人可以不忌讳讲任何荤 段子,事后发展就是顺其自然了。
男人偷吃的对像有谁四、饥渴难耐的女人
虽然说男人都好色,可也不会随便找女人上床的,不过当女人表现一点点饥渴的时候,小编相信大部分男人是非常愿意效劳的。
男人偷吃的对像有谁五、绝对漂亮的美女
自古就是红颜祸水,美女就是男人的弱点,对男人有致命的诱惑,一个漂亮的女人要得到这个男人,那个男人绝对会为她抛家弃子。
肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高,随着体重的增加,死亡率也有所增加。不过为什么会肥胖呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
灌肠减肥法
灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。
渗透压减肥法
以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。
桑拿减肥法
桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重暂时减轻,其实和渗透压减肥法的结果一样,只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长,皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快松弛衰老。
奶粉减肥法
坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能。
益生菌减肥
研究人员指出,人体里就有一个巨大但不断变化的微生物群体,它们大多数生活在肠道,其他大部分存在于口腔、食管、胃和上呼吸道。华盛顿大学和斯坦福大学的研究人员在3个健康人的肠道里发现了至少395种微生物,这些微生物也会参与消化,产生能量。
“有些人肠道中的微生物提供能量的效率比另一些人的强,他们就更容易长胖。”这项研究的负责人戈登认为,食品中的能量成分并不是一个固定值。一杯含110千卡的饮料,其能量可能受到肠道内微生物的影响,有些人会全部吸收,另一些人吸收的可能少一些。如果人们每天吸收的与消耗的热量相差25千卡,那一年就可能增加或者减少2磅多。
这项工作表明,设法改变肠内微生物的组成,可能是改变体重的一个办法。
“有一天,人们能利用益生菌或者其他控制微生物的战略,来降低肠内微生物提供能量的效率,帮助人们减肥。”类似的研究还可以帮助全球千百万每天吃不饱的人或者因癌症、心脏病而体重减少的人。研究表明科汉森Puractive™益生菌BB-12活菌在肠道定殖并自行存活繁殖维持特定数量,改善肠道微生物环境,提升肠道代谢率,调整肥胖体质,发挥长效减肥的作用。自1985年BB-12开始在世界范围内广泛用于食品和食品补充剂中,从未产生任何副作用。
跳绳减肥法
跳绳有益身心。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量;还可增进青少年发育,强身健体,开发智力,有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪,若先跳跳绳,可使头脑清醒,精力充沛;晚上跳绳,则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效,据研究,肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间,就可常进行多人跳绳,既能互相鼓励,又增加了趣味性,在情感的交流中,也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人,对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。有人由于条件、时间不允许,没法时常跳绳,也可以通过在原地,分开双腿轻轻起跳的方法来进行自我锻炼。注意落地时应以前脚掌着地,大拇趾尽量往下伸,不要以脚跟或全掌着地,以免造成足部的损伤。强度、时间要掌握。跳绳时间长短因人而异。师秘书长提醒,如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。跳绳是一种运动量较大的户外活动,练习前一定要做好身体各部位的准备活动,特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速,随着坚持时间的增长,可以逐渐提高跳绳的速度。慢速保持在平均每分钟跳60―70次;较快的速度保持在平均每分钟140一160次。冬天在户外跳绳难免出汗,在停顿下来时,要及时穿上外衣。跳绳不仅是儿童的游戏,还是健身的好方式。健身爱好者可以根据自己的日程安排和锻炼时间,参与到集体中去,在其中体会多人跳绳的乐趣。
普洱茶减肥法
普洱茶是一种天然的减肥饮品,根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外,常饮普洱茶或者草本曲纤茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。方法:每天早上空腹喝一杯普洱茶或者草本曲纤茶,早饭、午饭、晚饭后就喝普洱茶,代替其他饮料。但是使用还是要因人而异。
相关草药
药物减肥药方是指从植物中提炼,不含有药物成分,主要成分有:绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下减重。
草本曲纤类:从特定植物中提炼精华。复杂化学反应生成可以转化脂肪的活性酶,可以乳化分解脂肪,不含有药物成分,对脂肪类型肥胖明显。
海藻:性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说:瘦人,不可服之。海藻有降血脂的作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。
海带:性味咸寒,归入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利水作用。1.5千克海带就能达到理想的减肥效果,况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘,可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖,海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
赤小豆:性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说:性逐津液,久食令人枯燥。《食疗本草》也云:“久食瘦人。”应用赤小豆进行减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤好。
绿茶多酚:绿茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固 醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。绿多酚的显著抗氧化性可降低脂质过氧化物(lpo)和 丙二醛(mda)配合的水平,从而降低氧自由基和lpo对血管内皮细胞的损伤。
肥胖的原因相关
基因肥胖类型一:脂质型肥胖
这是肥胖基因群表现出“脂质”代谢异常造成的肥胖类型,饮食上如果吃得口味比较重,很容易出现下半身水肿的状况。脂质型肥胖常常会伴随着血脂异常,进而容易引发心脑血管疾病的发生。
基因肥胖类型二:代谢型肥胖
这是肥胖基因群表现出“脂肪燃烧”代谢异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖即通常所指的中心型肥胖。代谢型肥胖的人按其身高及体重标准虽未达到肥胖,但其体内脂肪代谢异常,常常是新陈代谢减缓,血脂升高,其腰腹部的脂肪堆积明显。有易患||型糖尿病、冠心病、高血压的倾向,常并发高胰岛素血症、胰岛素抵抗及高脂血症等。
基因肥胖类型三:淀粉性肥胖
这是肥胖基因群表现出“淀粉”代谢异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖容易在男性腹部、女性下腹部、臀部及大腿堆积脂肪,形成中广型下半身肥胖症。淀粉性肥胖者由于摄入淀粉食物比例较高,则最容易患上糖尿病等慢性疾病。
基因肥胖类型四:脏器型肥胖
这是肥胖基因群表现出“内脏脂质”代谢异常造成的肥胖类型。这种肥胖类型容易在腰部、腹部囤积脂肪。又称苹果型肥胖、腹部型肥胖、向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖。这类人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。聚集在内脏的过多的脂肪是导致内脏中毒并降低其机能的罪魁祸首。脏器性肥胖还容易引发代谢综合征,导致高血压、中风、糖尿病、血脂异常等。
基因肥胖类型五:单纯性肥胖
这是肥胖基因群是各种肥胖中常见的一种,约占肥胖人群的95%左右,简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类人全身的脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖史。单纯性肥胖又分为体制性肥胖和过食性肥胖两种。体制性肥胖是由于遗传性机体脂肪细胞数目较多造成的。过食性肥胖也成获得性肥胖,是有意识或者无意识的过度饮食造成的,单纯性肥胖会导致肥胖患者沉重的精神压力、心理冲突和对自信心的打击,对他们的个性、气质、潜能发育以及日后各种能力的发展、人际交往等都会有永久的影响。
基因肥胖类型六:顽固性肥胖
这是肥胖基因群又称西洋梨型肥胖,是通过食物及药物治疗,体重仍无明显下降者。此类肥胖患者由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的积蓄造成上半身不胖下半身胖,状似梨形。顽固性肥胖会降低患者的生活质量,影响劳动力,并容易遭受外伤,易患皮炎,易患静脉曲张等,严重者行走困难,劳动力丧失;还会导致身体器官负荷加重,而导致身体器官衰竭。
宝宝的鼻粘膜很娇嫩,所以一个不小心都会导致宝宝的鼻子出血,在医学上称为鼻衄,而宝宝鼻出血还是有很多因素造成的,接下来我们看下有什么因素吧!
1、冷敷
少量滴血时,家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部,或用冷水及冰水漱口,使血管收缩,减少出血。
2、压迫鼻翼法
具体操作是,家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~15分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔)。很多家长首先想到用纸巾堵塞,其实纸巾压力通常不够,不能达到止血的效果,而且纸巾未经消毒,容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时,取坐位,头稍向前下倾,以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样,让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时,血液会被不由地咽下去,刺激胃肠引起恶心、呕吐等,特别是出血量大时,还会发生误吸的可能。
3、及时诊治
如果采取上述措施后,鼻出血还是止不住,或者孩子的出血量大,并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等,则应该及时送院。另外,如果孩子反复流鼻血,也要到医院检查,看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。
当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因,小孩好动顽皮,不小心撞到硬物,是有可能流鼻血的,还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔,挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损,从而导致流鼻血。
鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等,这是最常见的一种原因,建议到耳鼻喉科进行检查确诊。
血液中的血小板减少,建议检查一下血常规,有可能是其他疾病的并发症,父母们千万不要当做小事。同时,某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,也可以引起鼻出血。
从正面的角度来看,宝宝如果脸色发黄发黑都会让妈妈们很紧张,因为健康的宝宝的肤色应该是透红的,那么宝宝的脸发黑发黄到底健不健康呢?小编来普及一下吧!
新生儿脸色发黄是黄疸的临床表现 需及早治疗
1.新生儿脸色发黄
婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现,新生儿黄疸不容忽视,必须早发现,正确区分生理性和病理性黄疸,及早诊断、及早治疗。最好到医院检查化验肝功,再决定下一步应该做什么。退黄最常用的治疗方法是蓝光照射,也可静点白蛋白,口服退黄药物等。
1)胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
2)妇女如曾生过有胎黄的婴儿,再妊娠时应作预防,按时服用中药。
3)婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况,发现黄疸应尽早治疗,并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
4)注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
5)密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
6)注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁,防止破损感染。
2.营养不良:如果宝宝属于营养不良造成的,就需要注意营养的补充。
3.食物原因:如果宝宝属于食用会引发脸色发黄,如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,少吃就行了。 ...
宝宝脸色发黄与营养不良、新生儿黄疸、疾病或食物有关
妈妈网网友梓润妈咪:宝宝脸色发黄,比刚满月的时候还黄了,但是身体一切正常这时候要不要检查呢?其实,宝宝脸色发黄的原因很多,不过总体来说大部分都是脾虚或湿证引起的,同时还可能与睡眠、饮食等有关系。具体原因如下:
1、营养不良造成的贫血:如果宝宝经常出现腹泻,则有可能是营养不良造成的贫血,最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标。
2、新生儿黄疸:大部分新生宝宝在出生后23天,会出现脸部发黄现象,这有可能是生理性黄疸,新妈妈应该密切观察。
婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现,宝宝出生后,原本白里透红的肤色可能在新生儿期的某天变黄,这就是新生儿黄疸。正常的生理性新生儿黄疸一般在出生后的3—5天出现,到10天左右就基本消退,最晚不会超过3周。大部分的新生儿黄疸都会在第二周消退。假如在第二周,父母依然发现孩子出现比较明显的黄疸,这个时候就需要多留心,及时区分生理性黄疸与病理性黄疸对孩子治疗大有帮助。
3、肝胆疾病和遗传原因等:这需要由医院检查确认,但如果宝宝以前脸色不黄,一般不会是遗传原因。
妈妈网小编提醒:新妈妈要做的是去医院确认宝宝脸色发黄并非遗传或肝胆功能异常,而是营养不良造成的贫血,此时,要注意的就是为宝宝进行合适的食补。 ...
宝宝脸色发黄补充水分很重要
1、让宝宝胎便尽早的排出
在早期时我们要尽早给新生儿喂养,让胎便尽早的排出,因为胎便里含有很多胆黄素,因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。怎样看胎便是否排干净呢?主要是看胎便从黑色胎便转变为黄色胎便就是排干净了。
2、给新生儿充足的水分
判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便,一般正常的新生儿一天6-8次小便,如果次数不足,有可能他的液体摄入不够,小便过少不利于胆黄素的排泄。我们应当保证新生儿的液体摄入,一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了,这样就能减少其黄疸的程度。
3、注意观察
胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现,及时处理。密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
4、注意清洁
保护婴儿皮肤、脐部及臀部保持清洁,防止破损感染。需进行换血疗法时,应及时做好病室空气消毒,备齐血及各种药品、物品,严格操作规程。
新生儿脸色发黄因胆红素积聚过多
宝宝脸色发黄除了新生儿黄疸外,会分为2种,一种是淡黄,一种是鲜黄。淡黄色提示孩子虚弱,若是大一点的孩子就提示脾胃功能不好。像妈妈网网友梓萁妈妈,她就有这个疑问:感觉宝宝脸色一直发黄,不知道怎么回事?怎么办?具体可看:
1.新生儿脸色发黄怎么办
新生儿脸色发黄就是黄疸吗?其实,宝宝的黄疸归因于血中“胆红素”积聚过多,导致皮肤及黏膜的颜色变得偏黄,判断的要点是皮肤、眼睛巩膜发黄、色泽晦暗等。如果判断不清,可以给宝宝查一下血清胆红素。
同时,新生儿生理性黄疸,通常是由于婴儿的肝脏功能不成熟而造成的。随着新生儿肝脏处理胆红素的能力加强,黄疸会自然消退,所以生理性的黄疸,家长一般不需要额外的护理,在孩子黄疸期间可以适量多喂温开水或葡萄糖水利尿。
2.宝宝脸色发黄怎么办
1)脸色淡黄:预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。
2)脸色鲜黄:在日常饮食中少食油腻、甘肥,脸色发黄往往伴随着气血不足,建议可多吃桂圆、红枣、枸杞等。
宝宝脸色发黄吃什么好
1.预防脾胃虚弱,家长一定要喂养得当,宝宝能吃多少算多少,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃。
2.脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成喝热饮的习惯,可以多吃山药、芋头、薏米,少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物。
呕会影响小孩的进食,那么是什么导致小孩干呕的,我们应该采取什么措施呢?
干呕多由胃失和降,气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎,胆道蛔虫病。
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
最近有许多家长反应说,孩子看见饭就会干呕,有的吃了也会呕,问这是怎么回事。现在小儿干呕是一种非常常见的现象,但是家长注意,干呕不是正常的。小孩子容易干呕,首先跟他们的胃部独特的构造有关。小孩子的胃是水平的,成人的胃是悬垂的。打个比方说,成人的胃就像个葫芦一样,是悬挂着的。但是小孩子的胃就像家里种的冬瓜一样,是横放着的。
所以,小孩子的胃口比较浅。老百姓经常会说,孩子吃饭都吃到嗓子眼儿了,这话没错,对于成人来说不可能,但是对于孩子来说真是这样。很多家长不理解,孩子碰到不喜欢吃的食物容易干呕这好理解,但是碰到喜欢吃的也干呕,这是什么原因呢?
其实从中医上来讲,都跟“胃气不和”有关。孩子碰到喜欢或者不喜欢的食物,或者闻到一些异味,这时候会有个条件反射,胃气不和的孩子,会出现胃气上逆的情况,刺激贲门,就容易造成干呕。在门诊上,干呕的孩子大多饮食状态不是太好,多伴有偏食、挑食等。所以,如果孩子出现干呕,家长最好带孩子调理一下孩子的脾胃功能。
我们都知道,肚子肥胖不仅仅容易给身体带来危害,给我们的心灵也造成伤害,不过肚子肥胖怎么办呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
一、少吃高脂肪食物
此处的高脂肪是指饱和脂肪酸,多存在于动物的脂肪中,饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇的合成,过多的脂肪会导致诽谤,增加患冠心病、心脏病的风险。肉类、奶酪之类的高脂肪食物还会影响胃及时排空食物,不利消化。
饮食建议:多吃蔬菜、水果补充食物纤维,帮助消化脂肪。不可吃太多肥腻的肉类,植物油的摄入也要适量。
二、减少盐分摄入
有腹部肥胖问题的人大多口味偏重,盐分含量高的食物容易刺激食欲,容易吃的过饱,影响消化系统工作,身体在无法吸收过多营养的同时会将营养转化为脂肪,造成肥胖。
饮食建议:饮食清淡、规律,食量不宜过多、过饱。可以用醋或其他调味料代替。
三、补充膳食纤维
膳食纤维是减肥者们的圣物,可以控制热量的摄入,促进肠道蠕动,防止便秘,还能减少肠癌、肠息肉等一系列肠胃病症。因此,适量食用膳食纤维,可以加快减肥进程,有效帮助快速减肥。
饮食建议:多吃膳食纤维含量多的食物,如茯苓、山楂、竹荪、牛蒡等。
四、常喝茶
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,有促进消化的作用;茶中富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能,增加分解脂肪的能力。
饮食建议:在饭后1小时喝一杯茶,帮助消化。若是胃不好的人不宜饮用绿茶,可以选择黑茶、普洱、红茶等性温养胃的茶叶。
五、健脾补胃
中国认为腹部肥胖的一个原因是脾胃功能弱,导致身体中脂肪不能正常消化,从而积存在身体中,因此多吃健脾补胃的食物,可以调节肠胃功能,防止消化不良,减少脂肪囤积。
饮食建议:多注意脾胃的保养,三餐定时、定量,少吃生冷食物。可以健脾补胃的食物有:谷物类食物、淮山、胡萝卜、香菇、土豆、山楂、木瓜。
推荐甜品:山楂罐头的做法:
1、山楂洗净;
2、先用笔帽在有蒂的一头旋转着拧一下,拔出,再从另一头用同样的方法把笔帽拧进去,慢慢用力,山楂核就完整的捅出来了;
3、依次把所有山楂都弄完;
4、准备好冰糖;
5、不锈钢锅中放入水,下入冰糖,烧开后,至冰糖融化,多煮一会(大概3分钟);
6、放入山楂;
7、烧开后,中小火5—8分钟;
8、关火后,趁热放入消过毒的罐头瓶子中,拧紧盖子,倒扣,放凉后,入冰箱冷藏保存,随吃随取!
肚子肥胖的原因一、 排便不畅导致肚子肥胖肥胖:不少女性都有便秘的困扰,一旦长期便秘,人体的废物会堆积在肠子里,肠子表面就像过滤器,滤孔被塞阻后,就会形成慢性腹胀,这样就会导致腹部肥胖现象的产生.
肚子肥胖的原因二、 生活压力导致的肚子肥胖肥胖:面对工作压力,许多人都会借大吃来缓解心中的压力,或者是常常吃过饱,吃到很撑才停止,不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物,容易造成肠胃突出.
肚子肥胖的原因三、 姿势不良也会引起肚子肥胖肥胖:很多人腹部肌肉力量不够,坐的时候习惯将身体摊在椅背上,不自觉地将后腰腾空,或是走路习惯弯腰驼背的人,身体会不知不觉向前倾,小腹也就跟着胖起来了。
肚子肥胖的原因四、 肚子肥胖跟着坐式生活而来:平日久坐,不爱运动可谓是现代人最普遍的通病,吃饱饭后就坐着看电视,或是边吃零食边上网,摄取食物后继续坐着不动,糖分都转换为脂肪,变成赘肉囤积在腹部。
1.一日五杯水
早晨起床:淡盐水,在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
上午工作中:柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气味还可以舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。
午饭前:暖开水,午餐前喝一杯暖开水,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。
下午茶时段:花草茶,一到TeaTime,食欲又发作,薯片、曲奇、汽水等等都是致肥美食,这时,不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶,不但可以抑制食欲减肚子,还能护肤养颜哦!
晚餐:蔬菜汁,借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道,所以,以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐,不但卡路里低还能摄取纤维素,加速脂肪的排出,真的蛮有效的。
2.多做家务减肚子
比如衣服不再扔进洗衣机,养成洗澡后顺便手洗衣服的习惯,看电视时也不再舒舒服服地躺在沙发上,特别是吃完饭后洗洗碗,拖拖地,打扫下厨房,抹抹桌子和其他家俱,总比饭后立刻躺着或坐着要强的多,可以有效消耗卡路里和防止脂肪堆积,还让自己成为了一个勤快的女人。
3.揉捏腹部脂肪
揉捏腹部可以“驱赶”脂肪。有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。据说以上方法每次做30分钟,每周3~4次,坚持45天必有显著效果
4.饭后站立减肚子
时间:饭后一小时到两小时之间。
方法:
A:单脚站立,另一脚膝盖弯曲向前举起,使大小腿之间呈90度角,双手平举,维持30秒。
B:后换另一只脚,两脚以此方式交替,每天约五个回合
5.刮掉腹部油脂
既然我们知道浮肉的形成就是一种代谢不良的体现,而且多发于局部尤其是腹部,那么我们可以利用一些小工具进行刮脂,帮助加强代谢,也是在排除多余的脂肪和水分哦!
使用小秘籍:利用刮痧板或者沐浴刷在肚子上顺着一个方向刮或刷,直到皮肤微红发热,这样就可以促进血液循环,加强代谢,帮助脂肪和多余的水分排除,操作前需要在皮肤上涂抹上润肤油,起润滑作用。如果是再加入调配的精油,效果绝对显著。
6.多吃蔬菜水果
MM们可以多吃水果蔬菜,这些东西不但很容易产生饱腹感,还可以帮助你减少吃甜品等其它高热量或高脂肪的强烈欲望哦!而且多吃富含纤维的食物可以有效治疗便秘,而大便顺畅了,自己有利于减肥瘦身。光滑平坦的小腹是每个爱美者都希望自己拥有的,肚子上赘肉多了怎么办,多吃水果和蔬菜。
7.端正自己的日常坐姿
其实减肥瘦身并不似你想像的那么困难,有时候仅仅是需要纠正一下坐姿,就可以减去部分聚积在你腹部导致你大肚腩的脂肪。所以,不妨时刻提醒自己坐在桌子面前的时候,一定要挺胸缩腹,挺直腰杆。想恢复平坦小腹,那就从现在开始端正自己的日常坐姿吧!
肚子肥胖相关
宝宝睡觉流口水可能是上火导致,也可能是脾胃虚弱,那么五岁的宝宝流口水的主要原因是什么呢?有什么办法改善呢?
1、睡觉流口水吃什么好:摄涎饼
【原料】炒白术20~30克,益智仁20~30克,鲜生姜50克,白糖50克,白面粉适量
【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内,研成细末;把生姜洗净后捣烂绞汁;再把药末同白面粉、白糖和匀,加入姜汁和清水和匀,做成小饼15~20块,放入锅内,如常法烙熟,备用。
【用法】早晚2次,每次1块,嚼食,连用7~10天。
【功效】健脾摄涎。适用于小儿口角流涎。
【宜忌】对小儿口腔溃疡、小儿口疮所致的流涎忌服。
2、睡觉流口水吃什么好:益智粥
【原料】益智仁30~50克,白茯苓30~50克,大米30~50克
【制作】先把益智仁和白茯苓烘干,后一并放入碾槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5克,稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5克稍煮。
【用法】每日早晚2次,每次趁热服食,连用5~7天。
【功效】益脾,暖肾,固气。适用于小儿遗尿,也可用于小儿流涎。
3、睡觉流口水吃什么好:姜糖神曲茶
【原料】生姜两片,神曲半块,食糖适量
【制作】将生姜、神曲、食糖同放罐内,加水煮沸即成。
【用法】代茶随量饮或每日2~3次。
【功效】健脾温中,止涎。适用于小儿流涎。
4、睡觉流口水吃什么好:白术糖
【原料】生白术30~60克,绵白糖50~100克
【制作】先将生白术晒干,后研为细粉,过筛;再把白术粉同绵白糖和匀,加水适量,调拌成糊状,放入碗内,隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。
【用法】每日服10~15克,分作2~3次,温热时嚼服,连服7~10天。
【功效】健脾摄涎。适用于小儿流涎。
5岁宝宝流口水可能是神经或内分泌方面发育不好,口腔内有炎症以及消化不良等原因引起,小孩睡觉流口水可以服食鲤鱼赤豆汤以及米仁山楂羹用于缓解流口水的症状。如果孩子长大了还流口水,则可能是病理性流涎而非生理性的了。这可能是神经或内分泌方面发育不好,或口腔内有炎症以及消化不良等原因引起的,必须进行诊治。例如:口腔粘膜发炎时,刺激唾液腺分泌,口水也会增多,有的还带有黄色或淡红色粘液,有臭味,这时应到口腔科诊治。孩子患感冒、伤风,呼吸不畅时,常用口呼吸,也会导致流口水。还有个别孩子,因大脑智力发育不全或有内分泌系统病变,也可表现为流口水,这时应到小儿科就诊。
五岁的宝宝应该完全不会有流口水的情况了,当然也有可能是肌肉松弛,比如很多妈妈怀孕的时候就比较会流口水,因为肌肉松弛了。妈妈还是带宝宝去医院看一下吧,也好放心。
宝宝五岁了,睡觉老是流口水的现象,应该是压到口腔了,让宝宝侧睡的时候不要压到嘴巴了。一般孩子脾虚的话,也会有这样的情况。可以服用点健脾颗粒治疗的,平时生冷食物不要吃了就可。
宝宝睡觉流口水怎么办
流涎也就是流口水,是指口中唾液不自觉从口内流溢出的一种病症。一般来讲,1岁以内的婴幼儿因口腔容积小,唾液分泌量大,而且神经系统发育尚不完善,不能随意地控制嘴巴的张合与吞咽等动作。加之出牙对牙龈的刺激,大多都会流口水。随着生长发育,大约在1岁左右流口水的现象就会逐渐消失。如果到了2岁以后宝宝还在流口水,就可能是异常现象,如脑瘫、先天性痴呆等。另外,宝宝患口腔溃疡或脾胃虚弱,也会流涎不止。注意观察宝宝的表现,找出流涎原因,特别是宝贝发烧,拒绝进食时,要进行口腔检查,观察有无溃疡。如果是脾胃虚弱引起,平时不要给宝贝穿着过多或过厚,饮食上注意节制,以防体内存食生火加重流涎现象,引起呼吸道感染。而且,还可以在医生指导下进行中医推拿治疗。
防止宝宝睡觉流口水的办法:一是要特别注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口等习惯。二是可以去医院的口腔科找医生诊治,消除牙石、牙龈炎等病症。三是端正睡姿,减少对口腔的
流鼻血在儿童期间很常见,可是如果流鼻血频繁,那很有可能是别的疾病引起的,那么是什么原因导致我们的宝宝流鼻血呢?
鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔内有一层膜,黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥,鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥,再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔,这时就很容易损伤到鼻腔黏膜,造成小儿鼻出血。
遇到小儿鼻出血时,应该先小孩坐下并且全身放松,头略向前倾,千万不要仰卧,也不能头向后仰,否则血液流入咽喉,反复低头从口吐出增加头部活动,口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部,同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度,应该以感到轻微疼痛为准,同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔,注意不要塞得过深,10分钟后轻轻取出。
1、鼻黏膜脆弱:幼儿的鼻黏膜较脆弱,在冬天干燥寒冷的天气下,需要更多血液流经鼻腔,提高温度与湿度,因此,造成鼻黏膜易充血而导致出血。
2、气候因素引致:小孩流鼻血情况多发期是空气干燥、天气炎热、气压低、寒冷、室温过高等情况下出现。
3、手抠鼻子:患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩,会因为流鼻水、鼻塞,使鼻子发痒,造成打喷嚏或用手指抠鼻孔(有的则是坏习惯),导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。
4、不良饮食习惯:小孩常见的不良饮食习惯多为挑食、偏食、不吃水果、青菜等。这些不良的饮食习惯,容易造成维生素缺乏致鼻出血。所以这种情况下,家长要注意帮助小孩养成良好的饮食习惯
5、血液性疾病:如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等,这是直接造成儿童流鼻血的原因,而且会引起反复、大量的出血,再者肝脏疾病也会引起反复鼻出血。
6、外伤所致:孩子活动力旺盛,跑跳间容易碰撞或受重击,致使鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔,也容易造成流鼻血。
随着生活水平的提高,不少人开始往大肚子的方向发展,不过为什么会肚子肥胖呢?肚子肥胖怎么办呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
1、苹果牛奶瘦腹法
适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。
实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。
第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量)
如果达到理想体重后,就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃,必须单独分开吃,这样才有效。不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定先消耗摄入的水分,而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝牛奶日,水分减得差不多了,就会减到脂肪。
关键提示:喝牛奶日很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行,作为清肠减重的好方法。
2、做家务法
或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。
3、粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。
4、按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。
5、缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。
肥胖相关
一、凸出型
这种类型的亲其实还不是那么严重的肥胖,一般是由于没有运动造成,只要吃饭之后,就会看到肚子凸起。建议平时多运动,不要经常坐着;进食之后不要马上休息,要稍微散步,喝一些减肥茶。
二、多层型
这个就是严重的肥胖,多层型,那就是俗话说的游泳圈啊。这种类型的肥胖,那肉肉绝对不会轻易消失的,不管你是坐着或者站着,那肥肉就是随时凸显。像是这种宝宝,不用多说,肯定是不运动,加吃出来的啦。要减掉肉肉,就要给自己制定一个计划,戒掉长胖的食物,坚持运动。
三、不定时型
此种类型就是偶尔肉多,偶尔又不是那么明显。出现这种情况,一般是饮食不规律,吃得多肚子就涨起来,吃得少,就瘪下去。建议饮食要规律的吃,一天三餐都要营养并且不油腻,荤素搭配。
四、结实型
这种类型,肚子上的肉肉不是松垮垮的那样,而是太过结实,不好捏,但是确实有很多肉,感觉硬邦邦的。一般是由于做了过多的无氧运动造成,所以要进行适当的有氧运动,并且经常按摩,多吃蔬菜,多喝排毒减肥茶,将堆积的脂肪消散。
1、爱吃甜食及高热量食物,这些食物很容易在体内堆积脂肪了。
2、姿势不良,不正确的姿势会造成废物及脂肪在身体的堆积,也会给我们增加肥胖的哦。
3、饮食不正常,如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮暴食等容易造成肥胖。
4、工作压力大,暴饮暴食,这一点大家都清楚。
5、睡眠时间太短、质量不好
这是伤害身体的特大元凶。
6、爱吃冰冷的食物
7、上班族久坐不起
发烧可以增加宝宝的抵抗力,只要控制好体温,别让温度继续升高,也不是一件坏事,那么发烧腹泻呢?
相信许多新妈妈在看过上面引起宝宝发烧腹泻的一些原因后,应该会很急切地想知道当宝宝发烧腹泻时怎么止泻。别着急,妈网百科这就为大家支招。一起来看看宝宝发烧腹泻怎么止泻吧!
1、假如宝宝腹泻严重,大便次数多,小便明显减少,为防止脱水,要注意给宝宝口服补液,在开水中加适量的糖和盐,制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时,加盐即可,不必加糖。补液后,父母一定要细心观察宝宝的尿量,和平时差不多就可以了。
2、一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖,不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。
3、有的父母一看宝宝腹泻好了,就赶快给孩子补充营养,认为这样才能补回来。这是个误区,刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复,饮食还是要以清淡、适量为原则,如果匆忙进补,则易导致腹泻反复,得不偿失,要让宝宝的肠胃有个恢复期。
需要注意的是,父母一旦宝宝有发烧腹泻的状况时,不要擅自给宝宝喂食药物。应该第一时间到医院治疗,及早治疗治愈比较快。
宝宝发烧腹泻怎么回事呢?据儿科医生说,宝宝腹泻发烧是常见的病症。首先,家长要弄清楚引起宝宝腹泻的原因是感染性的还是非感染性的,再对症下药。加重要注意观察宝宝病情,尿量的多少是衡量宝宝缺不缺水的一个标志,尿量跟平常一样多说明宝宝身体还不缺水。如果宝宝少尿甚至无尿,则说明可能严重缺水,爸爸妈妈可用自制的米汤或糖盐水给宝宝喝,要多给宝宝喝水。
新妈妈一定要知道的事,但凡宝宝在疾病期间打预防针都会加重病情的。所以,在宝宝发烧腹泻的时候千万别打预防针哦。要在宝宝病愈后一星期左右再去补打,预防针能及时打是最好的不过生病了就要推迟再接种。
1、宝宝发烧腹泻为什么不能打预防针呢?主要是会引起机体免疫力下降,接种疫苗后可能造成免疫失败;且加重原有的疾病(感冒、腹泻);容易出现疫苗接种异常反应。
2、宝宝接种疫苗后由于个体差异,有些宝宝会出现一些疫苗相关反应:如发热、散在皮疹;有些还可能有轻微腹泻(接种口服疫苗有可能出现)。如果在接种疫苗之前宝宝有感冒发热、腹泻,接种后可能会出现症状加重,也不利于观察判断是疫苗反应或是病情加重。
3、宝宝感冒腹泻吃了药的话再打预防针就会与其的药性冲突。同时,因为感冒发烧的时候宝宝抵抗力弱,压不住预防针的药性。是药三分毒,宝宝要写抗住了预防针的药性才能化其为己用。
4、预防针本来就是降低宝宝的免疫力的(短时间),如果宝宝这时候生病免疫力本来就差加上接种疫苗很容易加重病情,腹泻也会造成发烧的。生病的宝宝必须在停药三天后接种预防针。
一般来说大多数的发热都是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等,以前两种最为多见。建议你给孩子化验个血常规,其能大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒,然后根据结果选用抗生素或者是抗病毒药物。
当宝宝体温大于38℃时称为发烧。一般来说,发烧不会对宝宝大脑造成伤害,爸爸妈妈不必过分紧张。只要宝宝精神状态好,不会嗜睡之类的,不用立即送医院,爸爸妈妈只需要随时给宝宝量体温,观察体温的变化,当体温升到38.5℃以上,可适当给孩子服用退烧药,再尽快到医院去检查。
要是宝宝发烧腹泻为感染肠炎。可以在医生指导下服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗,大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗。如果在添加辅食应该暂停添加,或减少辅食添加,好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物,严重时需要静脉补液治疗,避免脱水和电解质紊乱。注意及时补充水份和盐份,可以补充口服补液盐,或白开水加点食盐,糖。糖可以促进水和盐的吸收。
妈网百科在这里提醒各位准爸妈,当宝宝出现发烧腹泻的症状,要马上到医院积极治疗。
1、脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻,大便里有不消化的食物、乳块等,但不臭,宝宝面色发黄,不够精神。
2、伤食泻:因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛,泻下大便酸臭,由于饮食过多损伤脾胃,导致宝宝不想吃饭。
3、风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉,大便清稀、有泡沫或呈绿色,有的宝宝会有发热的症状。
4、脾肾阳虚泻:就是我们常说的“五更泻”,早上四五时大便,久泻不止,面色发白,怕冷,手脚凉,精神不振。
5、湿热泻:泄下急迫,大便臭,少数会有黏液,肛门周围红肿,食欲不振,唇干,有时会有发热的症状。
宝宝发烧腹泻时的饮食要适当减量,母乳喂养的宝宝要减少奶量,吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主。下面,妈网百科特意整理了两种治疗宝宝腹泻的饮食疗法供大家参考,快来看看吧!
1、把面炒微黄,再把炒面、细姜丝做成面汤,把姜丝挑出后喂宝宝。炒后的面易消化,这就是我们通常说的“补肚子” (注意,患湿热泻的宝宝不可加姜丝)。
2、煮苹果水喝,或蒸苹果吃,都有止泻作用。
3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等,蔬菜也要少吃或暂不吃,因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。妈妈要忌口,不可吃辛辣、油腻食品。对人工喂养的宝宝,可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。
4、风寒泻、脾肾阳虚泻,可将盐炒热或用微波炉加热,再用纱布将热盐包好,放在宝宝肚脐上热敷,一次10~15分钟,一天2~3次,父母切记温度要适中,千万不要烫伤宝宝娇嫩的皮肤。对于平时吃肉多,造成伤食泻的幼儿除要适度节制饮食外,还可以煮山楂,喝水、吃山楂。
宝宝老爱摇头,这正常吗?是不是抽动症?宝宝在不同的成长时期都可能出现喜欢摇头的现象。有些妈妈紧张焦虑,而有些妈妈则全不当回事。那么妈妈该担心吗?
1、神经系统发育不完善
新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使小脸通红,头左右摇动,这是由于宝宝神经系统发育不完善,神经髓鞘化没有完成,其兴奋容易扩散,随着宝宝月龄的增长,神经系统的日趋完善就会慢慢消失,但是如果宝宝出现高烧,可能发生高热惊厥时抽搐,此时的摇头就必须立刻去医院。
2、室内温度过高
宝宝睡觉时不停的摇头,可能是室内的温度太高,或是被子盖的太多,宝宝太热头痒而摇头。此种情况就要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜,不可过热。
3、湿疹
湿疹非常特殊的表现,就是有明显的痒感,宝宝常用手抓挠。如果宝宝不会用手抓,就会用摇头来蹭痒。所以,要及时治疗湿疹。
4、是否缺钙
如果宝宝有缺钙情况,有的也会表现为摇头,要注意观察宝宝有无多汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等情况,如果有的话最好去医院做个检查,排除缺钙的可能。
5、需求的表达
4-6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了,宝宝对新食物不接受时,会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。另外,到七八个月时,宝宝的模仿能力很强,有时成人教导宝宝“不要”会用摇头表示,宝宝刚学会这个动作时会很乐意不断重复模仿。还有的宝宝喜欢通过摇头表明对音乐的节奏韵律的感受。如果是单纯性摇头,宝宝精神状况也很好,没有其它方面异常的就不用担心。随着宝宝月龄的增长,宝宝的独立意识越来越强,宝宝的语言理解越来越好,但是语言表达却还不能完全跟上,在表达自己喜怒哀乐时,同样也会用摇头来表示。
6、情绪的表达
大约在6~10个月间的婴儿会出现有节律性的摇摆身体(20%)、以头撞物或摇头(6%),或是有节奏地敲击甚至敲打自己,节奏可以令他们感到愉快或是缓解不愉快的情绪,大多宝宝在出现这些现象时神志清楚,表情显得自得其乐。这些现象也是发展中的现象,与神经系统发育有关系,也是自我安慰的行为,通常是正常的。随着年龄增长,这类现象逐渐消失。
7、平衡系统发育不成熟
4-6个月的宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝前庭功能的自我锻炼。只需要提供安全的环境让宝宝去练习。比如让宝宝玩转椅、秋千,趴在大的健身球上前后左右转动,都可帮助宝宝促进双侧内耳发育成熟、平衡。
宝宝的不同成长阶段都会出现宝宝摇头的现象,作为家长一定要区别对待这一现象,既不能盲目大意,也不要草木皆兵,要认真分析宝宝摇头的原因,如果是疾病导致,就应该及时医治。
1、宝宝缺钙
如果宝宝有缺钙情况,有的也会表现为摇头。因为宝宝缺钙,就会表现为多汗,特别是入睡后头部出汗,使其头颅不断摩擦枕头,即是我们看到的宝宝晃头现象。这种现象如果持续时间久了还会导致宝宝后脑勺头发变少,就是我们通常所说的“枕秃”。
提醒:婴幼儿缺钙初期,宝宝容易受惊,经常出汗,睡觉不安稳,精神状态不佳,晚上哭闹不止;在身体特征上表现为出牙延迟、枕秃、鸡胸、手镯、下肢畸形、“O”形腿或“X”形腿等。如果宝宝经常摇头,妈妈们要注意观察宝宝有无这些症状,如果有的话最好去医院做相关检查,并注意多给孩子补充钙质。
2、宝宝湿疹
如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下,还是摇头频繁,睡眠时哭闹,这可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。有湿疹的宝宝自己不会用手抓,所以只能用摇头来蹭痒。
湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病。得了湿疹,会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状,范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。
提醒:如果宝宝得了湿疹,不能让宝宝用手抓挠湿疹处的皮肤,这会引起皮肤的细菌感染。另外,也不能用肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥。
你知道蚊子吸你血的真正原因吗
其实并不是所有蚊子都吸血
由于蚊子生理的不同需要
只有母蚊子才会吸血
而公蚊子主要以花蜜植物叶汁等为食
另外蚊子吸血并不是因为它饿了
交配后的母蚊子必须去吸血
才能使体内的受精卵发育成熟
繁衍自己的后代
一般蚊子更青睐体温高
汗腺比较发达的人
关注我下集科普
为什么啤酒瓶都是绿色的
宝宝尿尿超出了正常孩子的排尿频率,做父母的着急,最重要的是找出原因,那么你们的宝宝是病理尿频还是生理尿频呢?
1、病理尿频
病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物,以尿路感染为多。小儿尿路感染以后,每次尿量不多,但排尿次数却明显增加,并可有尿急、尿痛等症状。由于疼,孩子排尿时往往哭闹。此外,患了尿路感染后,通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水,让他们休息好,在医生指导下应用抗生素等药物。
蛲虫刺激也可引起小儿尿频。感染蛲虫后,晚上成虫会爬到肛门附近产卵,检查时可见到白色线头样小虫。治疗时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗内裤和被褥罩,并在医生指导下服用驱虫剂。
2、生理尿频
生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外,最常见的当属精神性尿频。短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。许多年轻的父母都有这方面的经验:当大人聊天聊得正起劲时,孩子会不时地高喊:“妈妈(爸爸)我要尿尿!”这种尿频一般是暂时的,当父母带孩子上厕所而中断谈话后,尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够,使得孩子总将尿尿做为寻求注意的“王牌”,就可能落下习惯性精神性尿频的毛病,此时再纠正就很难。
一旦发现孩子尿频,就要找找原因,即不要紧张地追问孩子这呀那的,也不要大惊小怪地逢人就询问治法,以免强化孩子“尿尿,妈妈会注意我”的想法。更不能呵斥孩子“不许尿!”而要循循善诱地引导,使他自觉克服。
对由于尿量增加而引起的生理性尿频者,只要控制其引起尿量增加的食物摄入,完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频,父母可鼓励小孩多喝白开水,少喝饮料,症状很快可以缓解乃至消除。
而对于情绪易紧张的小孩,父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩,减少小孩精神紧张因素,即使小孩产生尿频,父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。
面对神经性尿频的小孩,具体怎么做呢?父母首先不要过分关注或训斥,要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长,并记录每天两次排尿间隙的最长时间,如有进步,可适当给予奖励。
小孩也会尿频吗?其实小孩也会得泌尿疾病,所以家长一旦发现有疾病的苗头就该警惕起来,那么我们来看看尿频是怎么回事吧!
1、确认病症
小孩尿频怎么办?首先,父母须仔细观察初步确认病症,但最终确诊有时需做一些检查才能得出。
最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加,往往小孩排尿过多,但尿量也较多时,这绝大多数为生理性原因所致。
除尿频症状外,是否伴有其他症状,如发热、尿急、尿痛,小便的颜色是否混浊、尿色改变。
另外,要观察小孩尿频的持续时间,与精神因素、与饮食是否有关,服药情况,是否患有其他疾病(如糖尿病)等。
2、防治护理
尿频应该针对病因进行防治,如果炎症引起,以抗感染为主;因蛲虫所致给予驱虫;包皮过长可行手术等。
对由于尿量增加而引起的生理性尿频者,只要控制其引起尿量增加的食物摄入,完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频,父母可鼓励小孩多喝白开水,少喝饮料,症状很快可以缓解乃至消除。
而对于情绪易紧张的小孩,父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩,减少小孩精神紧张因素,即使小孩产生尿频,父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。
面对神经性尿频的小孩,具体怎么做呢?父母首先不要过分关注或训斥,要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长,并记录每天两次排尿间隙的最长时间,如有进步,可适当给予奖励。
其次,要反复告诉小孩,他是健康的,尿频症状会很快改善。消除不良心理因素,并鼓励小孩说出心中的烦恼。
此外,父母要与小孩共同玩耍和游戏,一起参加户外活动,并关心小孩提出的问题,并给予认真的解释。使小孩对害怕担心的问题有一个正确的认识,尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。
最后,如是在校儿童,还要取得学校老师的配合,使小孩得到老师的理解和安抚。随着精神和情绪的放松、恐惧心理的消除,尿频就会自然而然地得到纠正。
对于尿路感染引起的尿频,父母应注意大便后的清洁卫生,小孩的内裤要勤换、不穿开裆裤,预防尿路感染的发生。另外,在尿路感染的治疗期间,服药要按医生的嘱咐,坚持用完疗程,切不可因治疗后症状稍有改善而擅自停药或减量,这样易引起复发和转为慢性。反复有尿路感染发生,往往是存在泌尿系统先天性畸形,要及时寻找原因。
1、泌尿道感染
小孩尿频较常见的原因是尿道感染,这与孩子的生理特点有关。孩子的尿道比成人要短,炎症、感染容易扩散;再加上孩子外阴感染的机会较多,如穿开裆裤、外阴部不清洁、坐在不干净的地方、小男孩包皮过长隐藏污垢等;尿道感染会引起尿频、尿急、尿痛、尿色混浊等,通过小便化验检查,会发现有许多白细胞。
2、精神性尿频
有些孩子虽有尿频,但不伴尿痛,小便化验检查也正常,这种情况则可考虑为精神性多尿。并非是病态,因为小儿的神经系统还未发育完善,而膀胱排尿受大脑控制,所以有时排尿机能会过于敏感,膀胱中稍积存尿液就引起孩子尿意。这时家长就不用过于担心,可以给孩子做些有趣的活动,如做游戏、看动画片、玩耍、讲故事等,来转移孩子注意力,控制排尿。
3、肾气不足
中医学认为小孩尿频是因小儿体质虚弱、脏腑之气不足、肾气不足、气化功能尚不完善而无力制约水道所致。若单纯只有尿频,而无其他不适,也不可称之为病态。家长们,平时注意增强孩子体质,加强营养即可。
4、饮食所致
有些家长没有科学合理喂养孩子,孩子一旦吵闹,就用糖水、饮料、牛奶、糖果、饼干等哄孩子,甜食吃多了引起口干舌燥,于是喝水过多,引起尿多。经常如此,就会形成习惯性多尿,而出现尿频。
5、疾病所致
1、寄生虫感染:孩童时期,尿频也常因蛲虫感染所致;经常表现为孩子尿频、遗尿、肛门瘙痒。这种情况,就应该应用驱虫药了。
2、过敏性疾病:若是因过敏性疾病刺激引起,孩子除了有尿频外,还伴随外阴瘙痒,打喷嚏、流鼻涕、皮肤红疹等。这时应对症抗过敏治疗了。
3、肾小球肾炎:若孩子除了尿频,还伴随脸肿、尿少、茶色尿等。则应及时到医院肾脏专科就诊。
女人的态,其实是一种精神,一种气质,一种内在散发的韵味,这种“态美”会更恒久,更动人,它不会随着时间的流逝而消失,反而会更加丰满有韵。下面是为大家准备的关于女人的礼仪,希望可以帮助大家!
1、不自卑
2、能够看穿别人的表演和一些圈套
3、能够控制自己的情绪
4、在打击前面,能短时间内恢复理智
5、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇
6、不患得患失
7、能理性的树立、分析,客观看待与自己有利害关系的事情
8、对自己适合做什么,什么潜力,什么样的人有准确的认识
9、宠辱不惊
一、漂亮的姿态
姿态,指的是外表。漂亮的女人,不需要说一句话,只要一个回眸,一个微笑,甚至一个背影,就足以吸引人。要做到漂亮,其实是最简单的一件事。一件得体的衣服,一个精致的妆容,一双质感的鞋,一条璀璨的项链,一个鲜艳的包包……都能立刻让你从丑小鸭变成白天鹅。
法国女人的浪漫优雅是出名的,韩国女人的精致甜美也是出名的,难道她们真就个个天生丽质?靠的是在别人都还在 睡懒觉的时候,自己早就起床在描摹妆容;靠的是在别人都还拼命吃夜宵的时候,自己却在贴面膜,做按摩;靠的是别人都还在吃不健康的零食时,自己却在亲手为 自己炖制一碗耗时两三个小时的补血养颜汤;靠的是别人不卸妆就倒床呼呼大睡,自己却在仔细卸妆,舒心泡澡,做补水抗皱的护肤。靠的是别人周末在家睡懒觉, 一屁股坐在椅子上,盯着电脑就起不来时,自己却早已出门跑步、瑜伽,或者游山玩水,怡情悦性……
如果你还是丑女人,只能说你很懒!从现在开始,不要自己一出现,就让人给你贴上“懒惰”的标签,就让人戴着有色眼镜来看你。
二、优雅的仪态
仪态端庄、优雅的女人,举手投足间都显露出个人的涵养。看着她们,就像欣赏一幅画一样,她们早已化身美的艺术品。
经典电影《罗马假日》里饰演安妮公主的奥黛丽赫本,是那样纯真浪漫,优雅迷人,至今仍活在很多人心目中,她是最美人间天使。她有最真挚的笑容,最性感的小蛮腰,最漂亮的发型,最优雅的谈吐,最温柔的爱心,仪态万千,俘获人心,
女人一定要注重自己的仪态。不要让自己的身材无休止的扩张;不要让自己的谈吐落入八卦或低俗;不要让自己的行为虚伪造作;不要让自己的心蒙上自私自利的灰尘。要做到这些,靠的是自己的约束。当然,还要让自己的言行举止变得自然、美观和文明。
三、合适的语态
语态,是指说话。有些女人,你千万别开口说话,不然,乍一看还算个美女,一开口就让人想逃多远就多远。这样的女人,就是不会说话,或者说话低俗。
不要说黄色笑话只是男人的专利,不少女人说起来眉飞色舞,该有的矜持是丝毫没有;或者一开口就是明星那点八卦事,永远说不完;或者不会察言观色,肆意发 表言论;或者说话嗓门大,像吵架;或者说话有气无力,蚊子叫;或者,满口怨言和忧愁烦恼。这些都太恐怖了,会吓跑优秀的人。
因此,女人应该要在平时加强锻炼说话的能力。平缓的语速,温柔的声音,合适的语气,有价值的内容,最好再来点幽默。这样,才会让人产生主动和你交流的欲望,有交流才能更好进步。
四、真实的情态
情态,指性情,情感。女人可以女强人,但不要丢失女人该有的温柔。做个温柔的女强人,对自己是保障,对他人也是一种欣赏。女人可以蛮不讲理,但不要丢失该有的撒娇。撒娇时的不讲理、固执和偏见,都是被理解和接纳的;而完全胡闹不讲理,则真正成了令人厌烦的泼妇。女人可以哭,但不要哭得莫名其妙。有时候,哭泣是一种强有力的保卫武器,有时候,哭泣会令人徒增心烦。所以,你真的会哭吗?真的会闹吗?真的会强势吗?真的会利用女人的优势吗?
做个内心丰富、情感细腻的女人;做个善解人意、温柔善良的女人;做个纯真可爱、阳光性感的女人;做个优雅浪漫、精致大方的女人。不论做哪样的女人,都要真性情,自然不虚伪,敢爱敢恨,敢作敢当。
五、良好的心态
心态的重要性毋庸赘述。女人更应该拥有良好心态,尤其特殊期更要懂得保护自己的身体,不要烦恼抑郁、脾气暴躁,不然长期积累给身体造成的后遗症是很严重的。
培养良好的心态,有很多方法。
第一;阅读,从阅读中理解人生哲理,让书帮你答疑解惑困扰你的人生难题,让你豁然开朗;
第二;朋友,经常和朋友交流,在交流中帮助自己排除烦恼和忧郁;
第三;兴趣,培养广泛的兴趣爱好,譬如:音乐,舞蹈,瑜伽,绘画,书法,摄影,美食,旅行等,都能陶冶情趣,安抚寂寞,让自己阳光快乐起来。
但是,最重要的还是要自己在生活中慢慢感悟,很多时候,只有经历了才能懂得,一点一滴的感悟,生活才是最好的老师。
六、美好的神态
有的女人看起来,永远精神抖擞,精力充沛,总有使不完的力量,而有的女人看起来,总是萎靡不振,慵懒消极,提不起精神。有的女人一出现,就像阳光一样温暖柔和,而有的女人一出现,就伴随着乌云阴霾,冰冷黑暗。有的女人和风细雨般能滋润人,而有的女人则如狂风暴雨般摧毁一切。
一个女人的神态是其内心的一面镜子,直接照出心灵的美与丑。神态是一个女人综合气质的表现。美丽的外貌,健康的身体,良好的心态,内在的涵养,共同打造一个女人的美好神态。
七、宽容的气态
气态,指的是气度,风度,宽容。几乎所有女人都不喜欢小气的男人,但在女人要求男人大度的时候,自己是不是也很大气呢?男人最不喜欢的就是俗女人,整天 为鸡毛蒜皮小事吵翻天,唠叨个没完没了,耳朵里总是萦绕着这些琐碎的噪音,试问,哪个男人受得了,头发不白也要落不少。
当然,女人的气态不是做给男人看,而是自己的一种修为。我们常说要学会宽容,其实宽容需要有一定的气度和风度。心胸狭窄的人,势必争强好胜,斤斤计较,睚眦必报,小肚鸡肠,妒贤嫉能。因此没有一颗豁达的心,宽容是很难做到的。俗话说,“宰相肚里能撑船”,这样的大气,需要时间的积淀和长期的修为。
大肚腩在夏天真的好尴尬,那么有什么腹部运动减肥的方法吗?下面小编就和大家分享女人腹部运动减肥方法,希望对大家有帮助!
腹式呼吸法
每天晚饭后坐在沙发里看或睡前躺在床上时,做十分钟腹式呼吸:用鼻子慢又沉的吸气,感觉腹部缓缓隆起,保持并呼吸几秒钟后,再慢慢从口呼气,感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5~6次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上,每天坚持,一个月就可看到效果。腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动,促进体内宿便排出,更能加速腹部脂肪燃烧。
海盐按摩法
海盐能够促进身体排出废物,还能促进脂肪代谢,为肌肤补充矿物质,让腹部肌肤细致紧实。洗完澡后,抓一把海盐,绕肚脐顺时针按摩腹部50圈,再逆时针按摩50圈,然后双手交叠上下用力按摩50次。坚持1~2个月,会发现腰围有所缩小。
健康类减肥食品
塑纤果是国内首款专业快速瘦身不瘦胸的水果类健康减肥食品。塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分,如普洱茶、罗梦果、洋车前子等,快速消耗体内脂肪,从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层,减少体内多余脂肪的吸收并排出体内,实现停用后也不会反弹,无任何依赖性。
俯睡瘦小腹
如果晚上吃太多,仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围,形成水桶腰与突小腹。简单的更换睡姿就能帮助与促进消化与循环系统的代谢,消耗更多的卡路里,而俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯卧睡姿会对脊椎造成压力,甚至造成呼吸困难,要根据自身的身体状况进行适当调整。
床上转体操
睡前在床上做一下简单又并不激烈的瘦腰转体操,有助于保持凹凸有致的身材。首先平躺在床上,双手交叉放在胸前,背部紧贴床上,双腿微曲,头与上身向左侧转动,同时双腿向右转动,停顿数秒后,头与上身转向右侧,双腿则向左转动,重复这套动作1~2分钟,你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周,瘦腰效果很快就能看见。
中药调理瘦小腹
中药能够调理体质、促进脂肪代谢。可咨询中医师,针对自身体质服用促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药,注意一定要选择与自身体质相吻合的中药,瘦腹效果才会明显。
睡前吃钙片
人的体内有三种脂肪: 网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液脂肪会引发可怕的心血管疾病、网膜脂肪则像个大口袋挂在胃下方,多余的热量与脂肪会囤积在这个口袋里,让腰围变粗小腹突出。充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解。钙的吸收最佳时间是夜间,因此睡前补钙可以瘦小腹。有人用牛奶来代替钙片,但牛奶中含有大量蛋白质与中性脂肪,夜间人体新陈代谢变慢,无法消耗,反而会让小腹变大。
仰卧起坐
如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,小肚子一定会日益消退……
挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
做一个爱干净的女人
自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小肚腩,同时还能消耗不少卡路里呢。
呼拉圈转起来
看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量,以45公斤的体重为例,一小时大约可消耗45(公斤)x5大卡=225卡的热量,而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。
看了女人腹部运动减肥方法的人还看:
一、跳绳减肥法
提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用,健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时,仅在原地跳1分钟,3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟,半年后每天可实行“系列跳”。
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二、游泳减肥法
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时,人体靠水的浮力托起,手足并用,全身的关节、肌肉均匀地协调起来,人的各个部位都得到舒展,使形体变得更匀称。
三、慢跑减肥法
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。
在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。但需要注意的是,慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米,按正常跑就行,不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。
慢跑,对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
四、微微凸出型
这类型的其实不算严重啦,但是只要穿上紧身裤,必定原形毕露,而且吃过饭后,情况会更加的明显。
原因:久坐族一般都会出现此类情况,因为平时不爱运动,习惯久坐,腹部的赘肉很容易堆积,但是情况不算严重,消除腹部肥胖的可能性很大。
生活建议:能不坐就站着,没事再来个小跑步。特别是晚餐以后,最好是有半个小时的散步,而且平时坐着要改掉弯腰驼背的情况;吃饭速度放慢,尽量每口食物嚼25下。
女人最头疼的就是腹部肥胖问题,下面小编要教你腹部减肥最快的方法,四种类型的腹部肥胖,一一击破,看看自己属于哪款吧!
五、多层型
腹部肥胖已经困扰很久,即使没有吃很多东西,它依然在那里,而且最恐怖的情况有三层,只要一坐,腹部上的赘肉就会显而易见。
原因:曾经狠狠的节食减肥果,而且不能真正做到控制饮食,短时间又复胖,腹部上的肌膜无法承受,赘肉横生。
生活建议:应该下决心运动减肥,把时间尽可能的拉长;在平常的饮食中削减淀粉的摄入量,更多的摄入蔬菜和水果;每天保持半个小时的运动。
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六、忽然出现型
偶尔肠胃出问题的时候,小肚子就会凸显出来,还有令人难受的阵痛感。
原因:这种类型腹部肥胖,别人是看不出来的,只有自己知道。
生活建议:少穿紧身的衣裤,让肠胃自然顺畅;少喝饮料,尽量不吸烟;作息正常,尽量早睡。
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女人一生要学的礼仪很多,不然很容易就出丑。下面是为大家准备的关于女人礼仪,希望可以帮助大家!
(1)要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。 做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
(2)到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内。
(3)在顾客面前的行为举止 ☆ 当看见顾客时,应该点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。 ☆ 在顾客家中,未经邀请,不能参观住房,即使较为熟悉的,也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西,更不能玩顾客名片,不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。 ☆ 在别人(主人)未坐定之前,不易先坐下,坐姿要端正,身体微往前倾,不要跷“二郎腿”。 ☆ 要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话,顾客谈话时,要认真听,回答时,以“是”为先。眼睛看着对方,不断注意对方的神情。 ☆ 站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要背卑鄙,也不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时,应同时起立示意,当与顾客初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节。 ☆ 要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。不要当着顾客的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手拍捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出在场,不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节,但它们组合起来构成顾客对你的总印象。
需要说明一点的是:人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点,惯例放宽了。女性在餐馆就餐后,让人见到补口红,轻轻补粉,谁也不再大惊小怪。不过,也只能就这么一点,不能太过分。需要梳头,磨指甲,涂口红和化妆时,或者用毛刷涂口红时,请到化妆室,或盥洗室进行。在人前修容,是女性使男性最气恼的一个习惯。同样,在人前整理头发,衣服,照镜子等行为应该尽量节制。
细节体现在一举手一投足中,良好的礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,让自己成为一位温雅而有魅力的人越来越成为现代社会的人们所追求的修养境界。
补妆:如果需要补口红,粉底,应该到盥洗室或无人的地方,不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。
理衣:衣服有小褶皱或沾染上灰尘,可在独自相处时清理衣服,顺手抚去灰尘或抹平小皱。但如果被污染的面积较大,则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落,则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。
落座:应用手把裙子向前拢一下再坐下,坐稳后身子一般只占座位的三分之二,两膝两脚都要并拢。
下车:从车内出来,应该先打开车门,把脚以45度角从车门伸出,稳稳地踏住之后,再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体,又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来,那样子好像是被司机扔出来一样。
站姿:标准的站立姿势要求挺胸收腹,两肩平齐,双臂自然下垂。双腿靠拢,脚尖张开约60度,或双脚与肩同宽。站累时,脚可后撤半步,但上体仍须保持垂直,身体重心在两腿正中,精神饱满,表情自然。
行姿:行走时,步态应该自然轻松,目视前方,身体挺直,双肩自然下垂,两臂摆动协调,膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中,自然稳健,节奏与着地的重力一致。多人一起行走时,不要排成横队,不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐,但不可慌张奔跑。
西装是现代社会的一种文明象征,一本职场上的人都是穿西装的,女人也是,那么女人穿西装有什么礼仪吗?。下面是为大家准备的女人西装着装礼仪,希望可以帮助大家!
"色不在多,和谐则美",是服装色彩搭配的基本原则,根据不同的场合我们要学会合理搭配衣服。职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室,低彩度可使工作其中的人专心致志,平心静气的处理各种问题,营造沉静的气氛。
职业女装穿着的环境多在室内、有限的空间里,人们总希望获得更多的私人空间,穿着低纯度的色彩会增加人与人之间的距离,减少拥挤感。
纯度低的颜色更容易与其他颜色相互协调,这使得人与人之间增加了和谐亲切之感,从而有助于形成协同合作的格局。另外,可以利用低纯度色彩易于搭配的特点,将有限的衣物搭配出丰富的组合。同时,低纯度给人以谦逊、宽容、成熟感,借用这种色彩语言,职业女性更易受到他人的重视和信赖。
黑色的搭配原则
黑色是个百搭百配的色彩,无论与什么色彩放在一起,都会别有一番风情,和米色搭配也不例外!眼下,双休日逛街时,上衣可以还是夏季的那件黑色的印花t恤,下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙,脚上穿着白地彩色条纹的平底休闲鞋子,整个人看起来格外舒适,还充满着阳光的气息。其实,不穿裙子也可以,换上一条米色纯棉的休闲裤,最好是低腰微喇叭的裤型,脚上还是那双休闲鞋,依然前卫,青春逼人。
黑色
米色
米色搭配的原则
用米色穿出一丝严谨的味道来,也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫,配上一条黑色的精致西裤,穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子,将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。如果想要一种干练、强势的感觉,那就选择一套黑色条纹的精致西装套裙,配上一款米色的高档手袋,既有主管风范又不失女性优雅。
含蓄而优雅,明朗却不耀眼。在或柔媚或热烈的色彩中,米色是时尚美眉们常用的色彩。
现如今的时尚中,米色因其简约与富于知性美而成为职场着装的常青色。与白色相比,米色多了几分暖意与典雅,不事夸张;与黑色相比,米色纯洁柔和,不过于凝重。在追求简单抛却繁复的时尚潮流中,米色以其纯净典雅气息与严谨的现代职场氛围相吻合。要将任何一种颜色穿出最佳效果,都要讲究搭配,米色也不例外。
套裙是女性标准的正装着装,可塑造出专业品味的形象。女式正装上衣讲究平整和挺括,较少使用饰物和花边进行点缀,穿着时要求纽扣应全部系上双排扣的则应一直系着,包括内测的纽扣。
一、颜色选择:职业套裙的最佳颜色是黑色,藏青色,灰褐色,灰色,和暗红色。精致的方格,印花的条纹也可以接受;
二、衬衣:衬衣是多彩的,只要与套装想匹配就好。纯白色,米白色和淡蓝色与大多数套装想匹配。丝绸,纯棉都是最好的衬衫面料,但都要注意熨烫平整;
三、裙子:女士正装裙子以窄裙为主,年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3~6厘米,但不可太短;中老年女性的裙子则应选择下摆在膝盖以下3厘米左右。裙内应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙均不宜在正式场合穿着;
四、内衣:选择围巾需要注意包含有套裙颜色。围巾选择丝绸质地为佳;
五、袜子:女士穿裙子应当配长筒袜子或连裤袜,颜色以肉色,黑色最为常用,肉色长筒丝袜配长裙,旗袍最为得体。女士袜子一点要大小相宜,不可在公共场合整理自己的长筒袜子,而且袜子口不能露出,否则会很失礼。不要穿戴图案的袜子,因为它们会引人注意你的腿部。应随身携带一双备用的透明丝袜,以防袜子拉丝或跳丝;
六、鞋:黑色船鞋最为妥当,穿着舒适,美观大方。建议鞋跟高度3-4厘米。正式场合不宜穿凉鞋,后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。鞋的颜色应当和西装一致或再深一些。衣服从下摆开始到鞋的颜色应保持一致。
大家应该都知道,在两人准备要结婚的时候,男方给女方的聘礼就叫做彩礼,结婚彩礼中的三金是很有讲究的,很多老一辈的人觉得结婚彩礼是男方家里对儿媳妇的喜爱和重视。
三金其实是在订婚的时候就应该送出,我国古代人结婚都流行送三金,这个习俗一直流传到至今,只是现代人对三金的追求越来越小,以前的人结婚如果没有三金,女方是不会答应把女儿嫁给男方的,彩礼太寒酸会显示男方家里太穷,女方不愿意把女儿嫁过去吃苦。现在的人们结婚前送三金也十分正常,三金说指的是金戒指,金项链和耳环,三金也是代表了婆婆对自己儿媳妇的一种重视程度,从送三金的价值就可以看出来婆婆的心意,新娘爸妈要注意看看三金是否贵重,就知道对方迎娶女儿的决心。
三金是一种家庭地位的象征,代表着男方有足够好的经济实力来迎娶新娘,古代人都认为金是最好的事物,非常值钱而且不会过时,所以结婚用三金一种流传到现在,还表达了对爱情的美好祝愿,预示新人婚后能幸福美满。在购买三金的时候不能太小气,现在人们的生活水平都不差,所以购买三金的时候不能买太细小的款式,应当选择简单大气的款式,选择黄金的重量时,一定要选择国家规定的足金,越重越好,这样能显示新郎家里大气。所以根据传统,送三金这个环节不能少,有些女方家庭如果不收到三金,会对新郎家里有看法,会认为对自己的女儿不够重视,有可能会影响婚礼的顺利进行,不想要把女儿嫁给你。
1.彩礼的含义
彩礼是在订婚时男方给女方的聘礼和聘金,女方接受彩礼之后,男女方的婚约正式结成。一般而言,彩礼包括金钱和物品。
2.三金的含义
三金是结婚前男方给女方购买的结婚首饰,包括金戒指、金项链和金耳环,一般三金都会选择黄金材质的。
3.衣服的含义
衣服是订婚时准婆婆给女方一些钱,让男方带女方去购买几套衣服,是作为订婚礼品之一,其余的是订婚礼钱和订婚戒指。
普遍来说,三金和钻戒是额外的礼物,不包括彩礼中的。当男方订婚下聘礼时,他需要给女方那边十万以上的彩礼钱。如果除去三金和钻戒的费用,彩礼的钱也就所剩无几了。当然,有些女方的家庭有很强的经济实力,不差这个钱,那就只用给彩礼钱就好了,女方自己买三金和钻石戒指。但毕竟,这种情况还很少,如果女方家里有钱,就会在嫁妆中找补回,不会让女儿受苦。
对戒其实一般是结婚的时候买比较合适,在求婚和订婚的时候一般是男生送女生钻戒即可,而对戒则是在婚礼上面男女交换戒指时用的,所以结婚前购买就行了。
结婚前买。
结婚购买对戒,一方面是结婚仪式上用来交换,寓意着把彼此交给对方,另一方面是在结婚后,结婚对戒可以很方便的表达两个人的关系,也可以相互提醒对方是有家庭的人。按照国际上的佩戴方法,结婚对戒是佩戴在男女双方的左手无名指上,无名指是通向心脏的,代表着心心相印。
好多对恋人分不清订婚戒指与结婚对戒的区别,订婚戒指是在订婚前夕购买的,是由男生专门购买赠送给女生的。而结婚对戒则是两人共同挑选然后在婚礼上互相赠送给对方的戒指,它购买的时间要比订婚戒指晚的多,因为订婚时间比结婚时间早。通常情况下,结婚对戒最晚也要注意婚礼当日购买好,因为要在婚礼上用到,那种婚后再补齐对戒的做法大多数都是逼不得已的,或者是买晚了自己要买的没有了,或者是结婚时两人的经济条件并不是很好,只能日后补齐。
如此重要的结婚对戒当然不能等到婚礼前一天再购买,而是最好要在双方家庭约定好大喜之日的前三四个月内就进行挑选购买的工作。为什么是这个时间段呢?原因就是因为此时快要临近婚期但是各种事还不算太忙,可以有充足的时间和精力让你们能够仔细挑选结婚对戒,要知道挑选结婚对戒可是非常麻烦的。而且因为对戒可是要在今后的日子里时刻陪伴两人的物件,当然要花费大量时间以获得最适合自己的戒指。
结婚对戒最开始是在结婚仪式上佩戴的,然后在平时生活中也要继续佩戴,尤其是在聚会等人多的特殊场合,更要佩戴着结婚对戒向别人分享自己婚姻的幸福感受。
结婚对戒什么时候戴都是有讲究的,我们在佩戴结婚对戒时一定要按照我国的传统来进行,不要提前佩戴,更不要不佩戴,因为结婚对戒是婚礼的凭证,也是你们许下的诺言的见证。
我们都知道结婚对戒一般都是款式相同,材质也比较一样的戒指。在一场婚礼中它一般是非常好的见证者。既然如此,对于结婚对戒中众多的材质来说,像黄金戒指,钻石戒指,铂金戒指来说,新人到底应该如何进行选择呢?
首先,第一个新人可以根据自己的实际情况来进行选择,因为这三种材质的戒指价格可能会有一定的偏差。近几年来比较流行的作品财富就是钻石戒指,很多对于婚姻来说,钻石戒指这一方面都有专门的求婚钻戒,有特殊意义的戒指又买一对结婚对戒是再合适不过的,所以说作为新人可以选择钻石对戒。
不过对于钻石对戒来说,它的价格一般都是会比较贵一些的。如果你的经济实力不是特别的好,可以选择30分的或者是50分的。这样的话就可以既买到了自己喜欢的钻石戒指,又不会太昂贵。
其次,对于黄金戒指来说,一直都是我国一个比较受欢迎的材质。因为我们都知道,对于中国来说,以前黄金象征着富贵。如果新人在结婚的时候购买黄金戒指。如果戒指非常重的话,是有一定的保值作用的,不仅可以用来当结婚对戒,而且还可以用来升值。所以说如果有这方面想法的新人可以购买黄金戒指。
近几年来,同时比较流行铂金戒指,对于铂金戒指来说,它的款式设计非常的新颖,而且非常坚硬。在生活中我们日常佩戴也比较方便。铂金戒指的款式非常的多,可以供新人非常仔细的选择,如果你喜欢其他的款式,那么就选择铂金戒指吧。
结婚的三金和彩礼是很重要的,每个地方的风俗习惯都不一样,上门提亲给三金和彩礼的时间和数量也不一样,大家要先弄清楚。
婚前找个时间两家人一起商量,如果定下时间日子了,就可以给彩礼了。彩礼钱是现代中国保留旧时结婚风俗,是男方给女方的聘金。中国自古以来婚姻的缔结,就有男方在婚姻约定初步达成时向女方赠送聘金、聘礼的习俗,这种聘金、聘礼俗称“彩礼”。有些地方习俗称为纳征,征是成功的意思,即送彩礼之后,婚约正式缔结,一般不得反悔。若有反悔时,若女方反悔,彩礼要退还男方的;若男方反悔,则彩礼一般不退。一般都选择在订婚的时候,双方家长都在场的情况下,给女方父母。如果你们选择不订婚直接结的话,那只要在结婚前,方便的时候给了就好了。至于男方家向女方家送彩礼的多少,要由女方家的要求和男方家的经济状况而定。
1、彩礼,是男方娶他家女子为妻时,应当向女方家下聘礼或彩礼。给多少不重要,就是个心意,以女方父母满意,男方父母可以接受为合适,也可以通过媒婆给。一般是指男女双方完婚之前,由男方付给女方作为婚姻关系成立条件的财物,女方接受彩礼之后,婚事乃定。中国古代法律将由此形成的婚姻称作“聘娶婚”,由此娶得的妻子称为“聘娶之妇”。
2、结婚什么时候给彩礼好呢?一般都选择在订婚的时候,双方家长都在场的情况下,给女方父母。如果你们选择不订婚直接结的话,那只要在结婚前,方便的时候给了就好了。至于男方家向女方家送彩礼的多少,要由女方家的要求和男方家的经济状况而定。
3、给彩礼一般在订立婚约时,举行结婚仪式前,办理结婚登记手续前,两家约在一起协商就行。包括彩礼的数额,订婚或者结婚的日子,酒席什么的。
1、我国自古以来婚姻的缔结,就有男方在婚姻约定初步达成时向女方赠送聘金、聘礼的习俗,这种聘金、聘礼俗称“彩礼”,是中国几千年来的一种婚嫁风俗。
2、西周时确立并为历朝所沿袭的“六礼”婚姻制度,即:纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。六礼中的“纳征”是送聘礼聘金,就相当于现在的“彩礼”。
3、这种婚姻形式直到中华民国都有延续,目前在我国广大农村,结婚给彩礼现象仍然比较普遍。当时在1934年4月8日中央苏区颁行的《中华苏维埃共和国婚姻法》中,已有废除聘金、聘礼及嫁妆的规定。
1.有些新人是先领证再结婚,那么关于彩礼问题就要事先沟通,毕竟结婚不只是两个人的事情。
2.如果沟通过是领证后再给彩礼,那么就看男方自不自觉了,如果他反悔了,觉得不用给了,那就要看你和家人对彩礼在不在意了。在意的话就看能不能商量,如果男方执意不给那你可以重新考虑这桩婚事了。
结婚伴手礼大家应该都听说过,结婚伴手礼是在婚礼上要送给宾客的小礼物,结婚伴手礼用心的话,会让来参加婚礼的朋友有深刻的美好回忆。
结婚伴手礼是指在婚礼结束之际,新人们送给到场宾客的一份回礼。
结婚伴手礼也叫结婚回礼,它的由来众说纷纭,其中一个比较合理的解释是:回礼其实是民间流传已久的一种结婚风俗,相传婚礼办完以后数个月,参加了婚礼的亲戚朋友都需要到主人家的居所拜会一下,主人家便需要买点东西或自制甜点糕饼赠与亲友以答谢他们的到访,这份心意便称之为“回礼”了。
结婚伴手礼一般是指新人婚礼结束后送给宾客的回访礼物。所以正常情况下是在婚礼举行结束后再送的。当然,由于现在婚礼更加的开放,并非一成不变的等到婚礼之后才送,比如有的是根据所送礼物的实际价值来的,如果只是简单的回礼糖盒,放在席桌上,由嘉宾离开时,自行带走就行,不用特意安排。如果您的婚礼伴手礼是特别有纪念意义的或有价值的礼物时,在嘉宾签到的时候,就可以接受完祝福后送上。由新人自己视情况而定吧!
1、地方特色的伴手礼根据地方特色经常拿出来使用的东西或者经常吃的东西,比如外表喜庆的杯子、手表等日常用品和蜂蜜、糖果等甜食的。
2、收藏纪念型的婚礼伴手礼可以让收到礼物的宾客收藏起来的礼品,这个就有很多创意啦,比如新人们还在情侣关系时的相片集或是婚礼的录像就非常具有纪念意义,拷贝到U盘中送给亲人朋友一定非常得fashion吧。
3、实用型的婚礼伴手礼可以送给关系比较亲密的朋友,他们不在意礼物的价值多少,只要蕴含了祝福之意都会开心接受,而且生活当中可以用的,既表达了祝福又具有实用性。例如送些餐具、摆饰之类的日常用品,亲友们不在意礼物的价值多少,只要蕴含了祝福之意都会开心接受,而且生活当中可以用的,既表达了祝福又具有实用性。
结婚伴手礼是指在婚礼结束之后,新人们送给到场宾客的一份回礼。对于结婚伴手礼人人都送吗来说,要根据新人结婚预算,以及新人个人的意愿来看,并没有固定的说法。通常来说结婚伴手礼是送给伴郎伴娘和关系亲密宾客,有条件的新人可以为到场宾客都准备一份伴手礼,这也是一种比较好的答谢方式,具体要不要人人都送,要看新人自己。而在赠送结婚伴手礼的时候,要注意发放的时间,有的结婚伴手礼是在婚礼宴会开始之前就已送了,但有的也是在婚礼结束后欢送宾客的时候送回访的伴手礼。参加过婚礼的人都知道,伴手礼很多发放时间都不一致的,主要是看新人的安排。如果您的婚礼伴手礼是特别有纪念意义的或有价值的礼物时,在嘉宾签到的时候,就可以接受完祝福后送上;如果是一般普通的回礼,那么可以在婚礼进行中,摆放在餐桌上也是可以的。
三金是结婚聘礼中最重要的东西,很多地方都觉得结婚的彩礼是男方家庭与女方家庭结婚的必备,彩礼的多少象征着男方对女方的诚意。
1、彩礼,是男方娶他家女子为妻时,应当向女方家下聘礼或彩礼。给多少不重要,就是个心意,以女方父母满意,男方父母可以接受为合适,也可以通过媒婆给。一般是指男女双方完婚之前,由男方付给女方作为婚姻关系成立条件的财物,女方接受彩礼之后,婚事乃定。中国古代法律将由此形成的婚姻称作“聘娶婚”,由此娶得的妻子称为“聘娶之妇”。
2、结婚什么时候给彩礼好呢?一般都选择在订婚的时候,双方家长都在场的情况下,给女方父母。如果你们选择不订婚直接结的话,那只要在结婚前,方便的时候给了就好了。至于男方家向女方家送彩礼的多少,要由女方家的要求和男方家的经济状况而定。
3、给彩礼一般在订立婚约时,举行结婚仪式前,办理结婚登记手续前,两家约在一起协商就行。包括彩礼的数额,订婚或者结婚的日子,酒席什么的。
1、我国自古以来婚姻的缔结,就有男方在婚姻约定初步达成时向女方赠送聘金、聘礼的习俗,这种聘金、聘礼俗称“彩礼”,是中国几千年来的一种婚嫁风俗。
2、西周时确立并为历朝所沿袭的“六礼”婚姻制度,即:纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。六礼中的“纳征”是送聘礼聘金,就相当于现在的“彩礼”。
3、这种婚姻形式直到中华民国都有延续,目前在我国广大农村,结婚给彩礼现象仍然比较普遍。当时在1934年4月8日中央苏区颁行的《中华苏维埃共和国婚姻法》中,已有废除聘金、聘礼及嫁妆的规定。
在于:前者为订婚时男方所送的礼金或礼品;后者为结婚时男方给的彩礼。
聘礼和彩礼的区别:
1、彩礼与聘礼的含义不同
(1)聘礼指的是双方在恋爱中或订婚前,男方尊重女方家庭所赠送的礼物和财礼。一般聘礼是以礼品为主,礼金为辅。
(2)彩礼是男女双方订婚后,结婚时候给的礼金和礼品。新郎送给女方后,通常用于准备婚礼,布置嫁妆,婚礼用品,婚后生活等等。
2、彩礼与聘礼的金额不同
(1)聘礼用作婚约的保证金。一般金额相对较小,普通金额为10001元,寓意着“万里挑一”。
(2)彩礼钱是男人结婚时给女人的钱。金额通常远远大于聘礼的数目,一般是几万,十来万,甚至可能是数十万。
3、特定情况下彩礼可退还
根据我国的法律,在某些情况下,男方可以要求女方退还全部彩礼或者部分彩礼。这种特殊情况有:
(1)男女双方未进行结婚登记手续;
(2)男女双方已经结婚登记,但未在一起共同生活;
(3)男方在结婚之前给女方彩礼后,导致给付人生活陷入困难。
1、选择吉日由媒人陪同到女方家定亲
在漳州订婚习俗当中,第1步就是男方需要由其长辈或者是在媒人的陪同下选择一个黄道吉日,并携带与商定好的礼品,送到女方家中来定亲。一般来说通常所说的礼品,一些布料、槟榔、甜点、猪肉、香烛、冰糖、线面、花生、糖、烟酒和戒指等首饰,一般需要12种物品来凑成12种颜色。而为了款待男方和媒人的到来,女方应当用糯米粥或者是冰糖茶来招待男方客人,而且作为代价的女子还应当上厅堂来为男方长辈奉甜茶。而客人在接受甜茶时,应当给予女方红包作为压“压茶瓯”礼。女方家长把男方送来的戒指戴在女儿的手上,就等于完成来实质上的定亲仪式。但需要注意的是,等到男方客人要离开的时候,女方应回赠一些礼品,比如回赠连接意思是把两条连在一起的面筋作为礼品回赠给男方,与此同时,男女双方要亲戚,朋友,邻居,发一些糖果和你比,宣称已经定亲。
2、行聘
在漳州订婚时所中,定亲并不意味着已经订婚,还需要男方选择一个好日子将彩礼送到女方家中,过程又被称之为行聘。一般来说彩礼要选择一个寓意比较好的数字,因此最好使用双数偶数而且挑彩礼的扁担也要贴上红纸。一般来说,男方要行聘的彩礼主要包括婚书、金银首饰、聘金、衣服、鸡鸭、全猪、礼饼、糖和糕点等。其中礼饼和糕点但数量一般是由女方来确定的,因为要女方发给自己的乡邻和亲友。而作为礼金的多少也是两方提前商量好的,但需要注意的是男方在行骗的时候应当开具一些拼贴吧礼物名称和数量罗列在内。而当女方收到彩礼的时候也应当放鞭炮表示欢迎,并用一些礼品来供奉祖先。对于所收到的礼物,要割下排骨和猪脚,需要男方带回,这又被称之为压蓝底。至此,行聘过程算算完成来,然后女方就可以开始准备嫁妆(女儿可以终身使用的一些物品)。
在快要结婚之前自己又不想结婚了,一般是因为有点婚前恐惧症,面对婚姻有点恐惧的心理,结婚本是件大事,会改变一个人日后的生活。
一、询问原因
任何事情都不可能无缘无故地发生,了解你不想结婚的原因是很重要的,因为有些问题可能不是不能解决的严重的本质问题,找出它,很好地解决它,结婚仍然可以继续结婚。我们要坐下来解决什么问题呢?婚姻毕竟是件大事。这其中牵涉到很多事情,所以如果我们不想结婚,我们就得问为什么。
二、未为结婚作好准备
如果是这样的话,婚姻实际上可以继续结婚,但这只是时间问题。也许女人认为一切都来得太快了,在这个快节奏的时代里仍然有相当多的闪光婚姻。只要给女人一定的时间,同时让他看到你的真诚,给你较大的安全感让她快速度过这段时间。
三、婚姻准备工作中的矛盾
这种情况也经常发生,都说婚姻是两个家庭的事,当两个家庭即将结婚时,两个家庭由于某些事情沟通不太好,导致一方家庭或一方个人的不满,也会使另一方不愿立即结婚,这些都是可以解决的问题,只要找到并真诚地解决,这段婚姻也是可以结婚的。
四、发现了越来越多的缺点
恋爱通常是为了向对方展示自己较好的一面,当真正的两个人想要结婚同居时,发现对方的缺点越来越多,显然过去很有礼貌,现在的爱情怎么会被忽视,显然过去很勤奋,现在怎么打半天也打不了电话,关于这种问题,需要好好沟通,毕竟,爱是容易的,困难的,沟通是好的还是好的婚姻。
五、两人的不适当处境
我们要继续细分这样一种情况,例如,两个人真的只是不合适,或者两个人想分手的情况,前者适当的沟通和时间是可以解决的,毕竟这只是一个心理问题,后者是一个比较尴尬的情况,可能真的觉得你不想继续下去,那么此时取决于你自己的态度。 结婚前的新人,心里的情况非常的不稳定,有些人会有恐婚证,较好的办法就是自己调整心态,别人也帮不了你什么的。
其实婚前焦虑不是因为不爱,主要原因有只是缺少对美好婚姻生活的幻想,也就是说,你担心自己没有能力让对方幸福,担心婚姻生活并不是自己想象的样子,但其实该有的感情还是存在,只是你暂时没法意识到。
如果没有绝对理性的理由,那就应该是有点婚前恐惧症吧,对未来将要和另一个人绑定在一起的迷茫和对生活改变的恐惧。我觉得如果当初你们决定结婚的时候不是因为想着将就将就的话,说明自己已经做好了面对的勇气,现在不想结婚了就是一种临场恐惧的现象,是正常的。要相信当初那个做下结婚决定的自己!
很多人都知道结了婚就是角色的转变,从自由的单身生活转变为有约束的婚姻生活,你要承担婚姻生活中的义务和责任,和从前完全不同。由于想到婚后要面临的各种现实压力、夫妻间生活习惯的磨合与反差,从而产生一种爱胡思乱想的情绪,进而导致婚前恐惧焦虑。
结婚的时候规矩有很多,一般按照我们的传统习俗,结婚后父母都会给改口费,结婚改口费的具体金额没有规定,选择一个吉利的数字就好了。
1、改口费的红包象征着长辈的美好祝愿,所以钱数上也要能讨个好彩头。比如一万零一意味女婿是万里挑一的璧人,九千九百九的寓意就是长长久久。还有一些改口费的数目都是整数,比如六千八千,这样的数目就是寓意成双成对,好事成双。不仅有好的寓意,叫来也非常好听顺口。
2、改口费是中国婚嫁的传统习俗,所以也没有具体的规定。一般来说改口费要根据女方家庭经济条件而定。而且对于改口费两家可以在婚礼前进行交流协商,最好金额定成一样也不会出现不平衡的心态。
800——数字8向来被视为吉利数字,谐音“发”,意寓发财,顺利。
888——可代表发发发的意思,意思是祝福夫妻二人发财,顺利。
1001——父母送给新人,千里挑一。
1314——一生一世。意寓新人感情甜蜜,长长久久,一生一世。
1999——一辈子长久,这是对新人感情的美好祝福。
6666——代表顺顺顺顺、一帆风顺。
8888——代表发发发的意思,意思是祝福夫妻二人发财,顺利。
10001——万里挑一。
说道改口,不得不提提,很多新人关心的改口费的问题。那改口费是什么呢?先来科普一下。按照镇江的习俗,新人婚后会喊对方父母“爸”、“妈”。同时,婚礼中流行“给改口费”,敬茶时喊一声“爸、妈”,双方二老就会给女婿、媳妇一个红包。至于“改口费”给多少就看大家怎么看待这个问题了。“改口费”是父母的心意,不能成为我们攀比的借口,给多了父母的心意,给少了也是父母的心意。事实上不少人改口是在大婚当天,给公婆敬茶收了红包之后,再改口,这样的方式感觉比较正式,更加庄重一些。还有一种就是两人确定结婚之后,家长希望改口也可以改的,让长辈开心一点。
1、和各地风俗有关
改口费在大部分地区是都有的,但是一些地方也没有给改口费一说。如果有这个规矩的地方,建议大家还是入乡随俗,毕竟这是传统的结婚习俗来的,之余金额就看个家庭的实际情况了。
2、改口费表达了父母对新人的认可和祝福
改口费这个规矩,在很多人看来就是一个形式,表示在敬茶改口之后,从此就是一家人了,父母们通过给红包的方式表达他们对新人的认可,同时也是对新人新生活的一种祝福。
3、也可算作是父母们对新人小家庭的资助
小两口结婚,花费肯定很多,当然现代家庭大多是父母给出的结婚前,毕竟新人年轻,自己挣得钱不多。父母给的改口费也算另一种对家庭的资助吧。
改口红包最好要提前准备好,用带喜字的红包装起来,吉祥又讨彩。一般都是一方父母准备两个红包,改口后父母一人给新人一个。一般来说,父母会准备两个红包,给新郎新娘每人一个改口红包。不过也有人认为父母本身就是一体的,只要给改口的新郎或新娘一份就够。不过中国的婚礼一般都讲究成双成对,所以大多数人都会准备两份改口红包。
新人敬父母茶,不要只记得改口,收红包,关于礼节方面也要仔细了解,敬茶的姿势、手势、态度;收红包的礼节等都要注意。敬男方父母茶的时候,一般是由新郎敬第一杯茶给父亲,然后母亲,新娘跟着新郎的敬茶顺序,然后改口叫公公婆婆。敬女方父母茶的时候,则由新娘敬第一杯茶给父亲,然后母亲,新郎跟着新娘的敬茶顺序,然后改口叫岳父岳母。
ps:现在大多都是直接改口叫的爸爸、妈妈;叫公公婆婆、岳父岳母的比较少。新人敬茶后接受红包,要恭敬,一定是双手接过红包,并且要对父母表示感谢。
藕生长在污泥里,自古就深受人们的喜爱。因为藕的营养价值有很多。同样它也可以预防疾病。下面随小编一起去看看吧,欢迎阅读。
藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。
临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行,会造成月经过多、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。
如果是血热型月经过多,则经血颜色偏深、质地黏稠,人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现,这类人要吃生莲藕,可削皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的功效。
老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。
藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
莲藕能消除疲劳,安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清一起拌匀,保存在阴凉处,即可用来漱口。
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热症;莲藕味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
女人要带孩子、做家务,还要努力工作,操劳用心过度就容易心烦失眠,这时不妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用,有助安眠。
产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。
白带色黄、味腥臭,可取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。
俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,藕本身有润肺的功效,取秋藕榨汁,添加适量蜂蜜饮用,对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好。
产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。
新妈妈常吃藕还能增进食欲,促进乳汁的快速分泌。如果在身体的脾胃消化功能低下、大便稀溏,那就可以改为弄熟了再吃。
中医方面认为,莲藕性寒,具有很好的清热去烦的作用,特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性服用。经常服用莲藕对于女性具有很好的调养作用,特别是对于改善气色效果非常的好。下面就让小编给你介绍一下好吃的炸莲藕要如何做?
炸莲藕材料
莲藕2节,肉馅100克,香葱1根,姜1块,泡发香菇4朵,酱油1汤匙(15ml),料酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克),香油1茶匙(5ml),味精1/4茶匙(1克)面粉100克,五香粉1/2茶匙(3克),小苏打1/4茶匙(1克),椒盐1茶匙(5克,蘸食用),啤酒适量。
炸莲藕做法
1)肉馅中调入葱花,姜末,香菇碎,酱油,料酒,盐,味精和香油,用筷子延同一方向搅拌出劲儿备用;
2)将面粉中倒入五香粉,小苏打,用啤酒调成面糊,以沾筷子并自然流动的状态为准即可;
3)莲藕去皮,放入开水中焯烫10分钟,捞出后切成5毫米厚的片,再从中间切一刀,但不要切到底;
4)将切好的莲藕片打开,中间塞入肉馅,沾上面糊。锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中,炸至双面金黄即可,蘸食椒盐使用味道更好。
炸莲藕材料
鲜莲藕,猪肥瘦肉,葱,生姜,精盐,味精,面粉,淀粉,酱油,鸡蛋,食用油
炸莲藕做法
1.将莲藕切去节,削去皮,洗净;切成2.5毫米厚的片,每两片相连,即成夹刀形。
2.猪肥瘦肉剁成细茸状;葱切花,生姜去皮洗净切末;将以上同放一碗内,调入精盐、味精、淀粉、酱油少许搅拌均匀,再淋入香油拌匀即成馅料,备用。
3.将莲藕夹逐一酿入肉馅,并滚匀由鸡蛋、精盐、味精、淀粉、面粉调制面成的全蛋面粉糊。
4.炒锅洗净上火,加热宽油至五六成热时,将滚匀糊的藕夹逐个下入油锅中炸至熟且色金黄色时,捞出沥净油,装入盘中即成。
炸莲藕材料
藕,盐,鸡精,五香粉,葱姜末,淀粉,苏打粉,椒盐粉或番茄沙司
炸莲藕做法
1.藕去皮,用开水烫一下.
2.烫好后取出过凉水,切成薄片.
3.在切好的藕中放盐,鸡精,五香粉,葱姜末,淀粉,苏打粉,均匀搅拌,使每片藕上均匀裹上一层糊.
4.锅内放油,烧至5成热时下藕片,炸至金黄即可出锅.
5.在炸好的藕片上撒椒盐粉或番茄沙司即可.(建议用番茄沙司,我认为更美味!~)
炸莲藕材料
新鲜莲藕300克,鲜肉末200克,鸡蛋1个,面粉50克,啤酒1听,姜3片,葱2段,料酒15毫升,盐8克,白糖3克,椒盐适量
炸莲藕做法
1.莲藕洗净后切成5毫米的薄片,但是第一片不要切断,形成一个中间连着的藕夹;
2.藕片切好后放入开水中,焯烫1-2分钟,然后捞出藕片用凉水洗净备用;
3.肉末中加入葱末、姜末、盐、白糖、料酒等调料拌匀,然后沿着同一个方向搅拌出筋;
4.将肉馅加在藕片中间轻轻用手压紧。鸡蛋打散后加入面粉,慢慢倒入啤酒,一边倒一边用筷子搅打,直到面粉溶解,挑起面糊能自然滴落即可;
5.将夹好的藕盒粘上面糊,放入4成热的油锅中,用中火慢慢炸至外表金黄即可,最后可以搭配椒盐食用。
大家都知道,莲藕是从淤泥里挖出来的,自然就会带有很多泥浆了,那么莲藕怎么洗才洗得干净呢?今天就来教大家如何清洗莲藕,把莲藕洗得干干净净的,大家才吃得放心啊...
前面我们说了,莲藕的做法怎样做才有营养价值的方法,但是这有个前提,就是莲藕得清洗洗干净哦,莲藕怎么洗的方法?切片后泡在在水里10-20分钟.这也是做菜的必要工序,把进泥的部分成段的切下来,如上处理,剩下就另切另洗.
不要买破裂的莲藕,泥浆都进去藕洞里面了,色变味变,不宜食用。
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
切了两头,削了皮,然后拧开水龙头,冲!什么泥都冲走了,买莲藕时要注意,要买两头封死的,里面没有泥。如果进去泥了,冲是冲不干净的,最好纵向切开洗。
1.将藕节切去后用刀将藕皮刮去,然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿,最后用水冲一冲即可。
2.孔内残泥极细,附着较牢,冲洗难净,小孔要用鹅毛插入刷除即可。
3.很简单,用一要细铁丝,一头绑上棉花或纱布,用未绑的一头先穿过孔,在水中擦洗就行了。
4.市场上有卖小刷子,是用铁丝做的,上边有很多硬毛,可以伸进藕孔里,想多长就有多长,很方便的.
产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。下面就让小编给你介绍一下好吃的糖醋莲藕要如何做?
糖醋莲藕材料
主料:莲藕300克,
调料:植物油20克,醋8克,白砂糖10克,盐3克,玉米淀粉5克,花椒3克
糖醋莲藕做法
1.将藕去皮洗净,切成细丝;
2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3.炒锅注油烧热,下入花椒粒炸焦捞出,放入藕丝,加入白糖、醋、精盐、少许水煸炒,用水淀粉勾芡即可。
糖醋莲藕材料
藕,白砂糖,香醋,鸡精,香麻油
糖醋莲藕做法
1.藕洗净刮去皮,切薄片,迅速放入滴了几滴白醋的清水中,浸泡一会儿,防止发黑
2.把藕片放入沸水中汆水
3.迅速捞出,冲凉后浸泡在凉开水中
4.把藕片捞出沥干水分,放大碗中,加2大勺白砂糖、1.5大勺香醋、少许鸡精拌匀后淋上香麻油装盘即可
看过“好吃的糖醋莲藕要如何做”
糖醋莲藕材料
400g莲藕、适量油、适量盐、适量面粉、适量糖、适量水、适量米醋、适量蕃茄酱
糖醋莲藕做法
1、莲藕洗净,去皮,切成条状。
2、将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊。
3、然后放油锅中炸,全部炸好盛入盘中。
4、锅内留少量油,放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋炒成糊状。
5、再放入炸好的藕条,迅速翻炒一下即可。
糖醋莲藕材料
莲藕1节约23g,枸杞20粒,生姜1块,白醋30ml,白糖35g,盐5g,水淀粉,
糖醋莲藕做法
1.莲藕削皮切薄片,放入清水洗淀粉,换掉几次清水后浸泡10分钟
2.烧水,水开后放入莲藕煮3分钟,再放入枸杞煮1分钟
3.煮莲藕时准备水淀粉,把盐、白醋、白糖、水、生粉倒入小碟,拌匀
4.开锅盖煮4分钟,捞起藕片、枸杞沥水
5.锅里放少量油,姜末爆香
6.倒入藕片和枸杞炒匀
7.淋入调料汁炒匀,小火收汁
又到了一年一度莲藕上市的季节。那么怎么挑选和烹制才能让其发挥最美味的一面呢?知道藕有营养,做好了味道也可以。只是藕孔里面的黑乎乎的东西让人不爽,昨天切开藕更过分,居然有两三个孔中间有淤泥。扔了吧可惜,于是切片用筷子有楞的部分在孔里转圈,那么呢小编给你介绍清洗方法吧。
主料:莲藕1节、腊肠1根
辅料:油、葱、白糖、郫县豆瓣酱30g、酱油10ml、蒜苗1根、干红辣椒4个、姜适量
步骤:1、莲藕去皮切厚片,腊肠入蒸锅蒸制15分钟,切片备用。
2、莲藕焯烫备用,炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。
3、加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入腊肠继续翻炒。
4、加入藕片继续翻炒,加入酱油。
5、加入白糖翻炒片刻关火。
6、盛入干锅撒上蒜苗花后,可随酒精炉一起上桌。
1.将藕节切去后用刀将藕皮刮去,然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿,最后用水冲一冲即可。
2.孔内残泥极细,附着较牢,冲洗难净,小孔要用鹅毛插入刷除即可。
3.很简单,用一要细铁丝,一头绑上棉花或纱布,用未绑的一头先穿过孔,在水中擦洗就行了。
4.市场上有卖小刷子,是用铁丝做的,上边有很多硬毛,可以伸进藕孔里,想多长就有多长,很方便的.
“身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。”说的就是莲藕。它微甜而脆,可以生食也可煮食,是常用餐菜之一。下面就由小编为大家介绍下莲藕的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
莲藕的物质含量丰富,因此营养价值也高。研究证明,每100克莲藕中含有:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
莲藕富含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。
在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
5、产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。
6、莲藕的藕节是极好的止血良药,其含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血,如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。
莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品。下面就由小编为大家介绍下莲藕汤的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
一般人群均可食用
1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;
2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
3. 藕煎汤内服顺气宽中,炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。
感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能消除疲劳,安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀,保存在阴凉处,即可用来漱口。莲藕汤又能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水熬汤,每日漱口5~6次。
患支气管炎,用藕汁,藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人,亦有良好效果。
藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。发烧且口渴严重时,可饮用鲜藕汁,既能退烧,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁,效果良好。
解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。因莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。通常饮用藕汁,每千克体重按10毫升计算为适量,可分几次服用,或煎煮后在进餐时吃。
更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,最好经常吃莲藕,可将藕捣成汁或加少许食盐后服用。
莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将莲藕20克洗净、去皮,切成细片在开水中烫一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,若加入莲子效果更好。
在加工藕时,藕很容易变黑,这不只是藕在外观上的变化,其实藕的营养也在损耗。这些营养物质主要是藕中的还原糖、游离氨基酸、多酚类。藕变黑正是由于它们的不稳定而发生了非酶或酶促褐变,此时藕的营养就降低了,生理功效也减退了。
怎样才能保留住藕的营养呢?这里有一个小窍门:先取一盆清水,再切半个柠檬,将柠檬汁挤入水中,在向水中加5克盐、1片维生素C,将藕切段或片浸入盆中10分钟后取出,再进行加工藕就不会被氧化了。此外,炒藕丝时,为了避免变黑,最好不要用生铁锅炒,且边炒边加少许清水,这样炒出的藕丝就会洁白如玉。
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,下面就由小编为大家介绍下莲藕的功效和作用,希望可以帮助到大家。
莲藕是多年生宿根植物,一年一度完成它的年生长发育。在一个年生育周期内,它都要经过萌芽、展叶、开花、结实、结藕、休眠等各个生长发育阶段。它与大多数先长叶后开花或者先开花后长叶的植物不同,在生长发育初期是先长叶后开花,到中期则是叶、花同出。开花结实也不像其他植物那样整齐一致,而是陆续开花,陆续结果,蕾、花、果、叶常可以同时并存于同一植株。终花以后,进入生长发育后期才开始结藕。因此莲藕与其它植物的差别又表现在:并不是先进行营养生长,后进行生殖生长,而是营养生长贯穿于它的整个生长发育过程中。
按照莲藕的生长发育规律,一般分为幼苗期、成苗期、花果期、结藕期、休眠期等5个时期:
1、幼苗期:从种藕根茎萌动开始,到第一片立叶展出为止。在平均气温上升到15℃时,莲藕开始萌动,这一时期长出的叶片全部是浮叶。 在长江中下游地区,一般 4月上旬,莲开始萌动长出浮叶,5月中旬抽生立叶。在华南及西南的云南地区,3月上旬就开始萌动生长,而华北的河南、山东等地在4月下旬或5月上旬才开始萌动生长。东北地区要到6月上旬才开始萌动。莲的物候期还与品种有较大关系。一般情况下,莲的萌动期也就是莲藕定植的最佳时期。
2、成苗期:从出现第一片立叶开始到现蕾为止。 长江中下游流域一般从5月中旬开始进入成苗期。这一时期的典型特征是植株生长速度加快,叶片数不断增加,总叶面积加大,自身光合作用的效率加强,营养物质的形成与积累也在加速,在短期内形成一个庞大的营养体系。
3、花果期:从植株现蕾到出现终止叶为止。莲藕的花是陆续开放的,花期一般延续2个月左右。开花的多少因品种而不同,子莲在长出3~4片立叶后,基本上是一叶一花。而藕莲的花较少甚至无花。长江中下游流域一般6月开始现蕾开花,7~8月为盛花期。
4、结藕期:从后栋叶出现到植株地上部分变黄枯萎为止。莲生长到一定时期,根状茎开始膨大形成藕,早熟品种一般在7月上旬,中晚熟品种在7月下旬或8月上旬进入这一时期。
5、休眠期:从植株地上部分变黄枯萎,新藕完全形成后,直到第二年春天叶芽、顶芽开始萌发为止。 长江流域一般在10月下旬到第二年3月为藕的越冬休眠期。
1、感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能消除疲劳,安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀,保存在阴凉处,即可用来漱口。
2、藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。
3、解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。
4、更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,最好经常吃莲藕,可将藕捣成汁或加少许食盐后服用。
5、莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将莲藕20克洗净、去皮,切成细片在开水中烫一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,若加入莲子效果更好。
莲是喜光喜温性植物。莲的萌芽始温在15℃左右,生长最适温度为28~30℃,昼夜温差大,利于莲藕膨大形成。
莲在整个生育期内不能离水,适宜水深在100厘米以下。同一品种在浅水中种植时莲藕节间短,节数较多,而在深水中种植时节间伸长变粗,节数变少。
莲对土质要求不严格,在较大范围内都能生长,适宜PH值为6.5~7.5。耐肥,适宜在有机质丰富,耕作层较深(30~50厘米)且保水能力强的粘质土壤中生长。
藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等小吃。市面出售有袋装和纸盒装,多为15-20g一小袋,浅色粉末状,需250-300ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色,入口香滑。下面就由小编为大家介绍下莲藕粉的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
第一,直接用开水冲熟即食:
先倒一杯开水凉5分钟备用,将50克左右的藕粉倒入碗中,待开水凉至温水时倒入少量到藕粉中,用勺子不停的搅拌。边倒边搅,水不易过多,刚好被藕粉吸收即可,检查一下是否有颗粒状的藕粉未散开,用勺子压散,直到藕粉和水完全溶解,再倒入适量的开水,同时勺子也要不停的搅拌,直到藕粉就变得晶莹剔透,证明藕粉被开水烫熟了,可以食用。
因为是纯藕粉,什么都没有添加,我们可以根据个人口味加一勺或两勺白糖,再加点黑芝麻或白芝麻,甜甜的更好吃。或者家里有存放炸熟的花生,可以用勺子盛10几颗放菜板上拍碎放入藕粉里,味道会更完美,熟透了的藕粉看着粉粉的,让人非常有食欲。
第二,如果感觉纯藕粉过于浓稠,没食欲的朋友,可以煮一点白米粥,米少汤多的。按之前的方法,凉白开先拌均藕粉后,用勺子将白米粥盛进去一起搅拌,根据个人的口味,加白糖、花生、黑芝麻等一起食用,挺不错。
莲藕粉的适用人群
一般人群均可食用,
老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
莲藕粉的选购方法
看颜色纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分,与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红。其他淀粉,如马铃薯、甘薯、荸荠、木薯、葛根等淀粉均无这种变化,都呈白色或略带黄色;如果呈玫瑰红色,则是加入色素染色的。
用鼻闻藕粉具有独特的清香气味,其他淀粉则没有清香气。
试手感取少许藕粉用手指揉擦,其质地比其他淀粉都要细腻且滑爽如脂。
口尝取少许藕粉放入口中,其触及唾液后即会很快溶化。其他淀粉入口后则不易溶化,反而会黏糊在一起或形成团状。
此外,藕粉保存时间长,颜色会由微红变为红褐色,这不是变质,不妨碍食用。
清热凉血:莲藕生用寒,有清热凉血作用,可用来治疗热xing病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,促进排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,含有鞣质,有一定健脾止xie作用,能增食欲,促消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
第一步:先加少量冷水(刚没过藕粉的量),然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止
第二步:加入滚烫的开水(记住,一定要滚烫的不能用饮水机的)一边加一边搅拌
第三步:快速搅拌,一直搅拌,直至藕粉变成淡褐色透明的胶状。
要注意的是:两道水的顺序不能颠倒,第一次是凉开水,第二次是滚烫的沸水。
藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。你喜欢自己动手做糖醋莲藕?你知道如何做出可口好吃的糖醋莲藕吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的糖醋莲藕要如何做?
糖醋莲藕材料
鲜藕250克,青、红椒角50克。油1大匙,醋、白糖各2大匙,精盐1/2小勺,花椒10粒,淀粉适量,香油少许。
糖醋莲藕做法
1、将藕去皮,去节,顶刀切成0.3厘米厚的片,用凉水投一下捞出,沥净水分。
2、烧炒锅上火烧热,加少许底油,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要,放入藕片翻炒,烹醋,加白糖、精盐,添汤至烧入味,见汤汁稠浓时,下入青、红椒角,翻拌均匀,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装钵即可。
糖醋莲藕材料
莲藕1节约23g,枸杞20粒,生姜1块,白醋30ml,白糖35g,盐5g,水淀粉,
糖醋莲藕做法
1.莲藕削皮切薄片,放入清水洗淀粉,换掉几次清水后浸泡10分钟
2.烧水,水开后放入莲藕煮3分钟,再放入枸杞煮1分钟
3.煮莲藕时准备水淀粉,把盐、白醋、白糖、水、生粉倒入小碟,拌匀
4.开锅盖煮4分钟,捞起藕片、枸杞沥水
5.锅里放少量油,姜末爆香
6.倒入藕片和枸杞炒匀
7.淋入调料汁炒匀,小火收汁
糖醋莲藕材料
肉,藕,盐,味精,葱,鸡蛋,山芋粉,茨汁
糖醋莲藕做法
1.肉绞好放盐味精葱鸡蛋搅匀。
2.把藕洗净切片,2片中间相连。
3.搅好的肉馅中还要加山芋粉酱油。
4.在空藕夹中塞入调好的肉馅。
5.调好山芋粉香炸粉的糊,粘稠些。给半成品粘上糊糊。
6.扑上干的山芋粉。
7.支上油锅炸藕夹,至2面金黄。另起油锅做茨汁后,把藕夹放入 茨汁大火烧片刻即可装盘。
糖醋莲藕材料
400g莲藕、适量油、适量盐、适量面粉、适量糖、适量水、适量米醋、适量蕃茄酱
糖醋莲藕做法
1、莲藕洗净,去皮,切成条状。
2、将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊。
3、然后放油锅中炸,全部炸好盛入盘中。
4、锅内留少量油,放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋炒成糊状。
5、再放入炸好的藕条,迅速翻炒一下即可。
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康,那么莲藕怎么做好吃呢。那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些莲藕怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
原料:鲜嫩藕300克,白糖50克,白醋适量。
做法:将鲜藕洗净,去皮,切成细丝;白糖用少许开水溶化,加人白醋调匀成调味汁,
把鲜耦丝装盘,浇上调味汁拌匀,调好口味即可食用。
简便易行,素菜荤做。菜品养眼,以假乱真,口感鲜香,软糯美味,很适合牙齿不好的老年人与儿童食用,也受控制体重的人们青睐。
主料:莲藕1节、面粉100克
做法:
第一步:将莲藕切寸条,放盐水里浸泡;
第二步:面粉内稍加盐,调成厚糊状;
第三步:锅内放食用油,将藕条放入面糊中,充分裹蘸后,入锅煎成金黄色捞出;
第四步:将煎好的藕条放入炒锅中,加入适量开水和生抽、胡椒粉等调料,大火收干汤汁,即可出锅食用。
这是一道简便易做的烤制面食,品相靓丽,亦饭亦菜,令人食欲大开,加入了胡萝卜与蚕豆,让此小点心营养更丰富。烤制的做法,可有效地降低食品中的脂肪含量和热量,很适合上班族带便当。
主料:莲藕1节、蚕豆100克、胡萝卜半根、面粉100克
做法:
第一步:将胡萝卜、莲藕分别切小丁;
第二步:锅内放食用油,将蚕豆、莲藕、胡萝卜丁共同入锅煸炒至熟;
第三步:用温水将面粉调成面糊,将炒好的蔬菜倒入面糊中拌匀;
第四步:烤盘内刷油,用汤匙将菜面糊分别排列在烤盘中,200度烤制10分钟,即可食用。
结语:现在知道莲藕怎么做好吃了吧,春夏食藕,养生保健加美味,变着花样来食藕,会让你健康快乐每一天,来试试吧。
原料:鲜藕400克,香菜、鲜姜各15克,干红辣椒10克,香油10克,花椒10克,白糖50克,白醋20克。
做法:将鲜藕洗净去皮,切成薄厚均匀的圆片,放人凉开水内浸泡。香菜切段,鲜姜切丝,干红辣椒洗净后用热水浸泡一下切丝。将藕片、姜丝、干红辣椒丝、香菜段一并放人调菜盆内,再放入香油、花椒油、糖、白醋一起拌匀,即可食用。
莲藕也是一味著名的止血良药,其味甘、涩,性平,含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血,如吐血、咯血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个,捣碎加适量红糖煎服,用于止血,疗效甚佳。但凡脾胃虚寒、便溏腹泻及妇女寒性痛经者均忌食生藕;胃、十二指肠溃疡者少食。
另外,由于藕性偏凉,所以产妇不宜过早食用,一般在产后1~2周后再吃藕可以逐瘀。在烹制莲藕时要忌用铁器,以免食物发黑。
3m 空气净化器 是一个非常专业的空气净化器品牌,使用的人也是非常多的。3m空气净化器的使用效果跟3m空气净化器的滤网有着很大的关系,如果滤网不定期的清洁的话,会对整体的使用效果造成很大的影响。但是往往很多人对3m空气净化器过滤网的维护不是很清楚,所以对3m空气净化器的使用效果造成了损坏。小编下面就来给大家介绍一下3m空气净化器过滤网维护保证的知识,大家如果对3m空气净化器感兴趣的话可以来看一下。
3m空气净化器过滤网有预过滤网,通常一个月清理一到两次比较合适。每次在清理的时候,只需要拆卸下来,使用吸尘机或抹布将灰尘清走就可以了。有的预过滤网还可以直接放在水管下冲洗,还可以是用软毛刷轻轻刷洗,甩干或用电吹风吹干后再装入空气净化器就完成了。
采用HEPA技术的滤网,如无具体注明是不能水洗的,但在当下国内较为严重的室内空气污染情况下,HEPA滤网的寿命最长一般只有3个月甚至更短,这也就意味着HEPA滤网需要经常更换。这种过滤网的成本比较高,日常使用及时清理可以延长使用时间,不过当过滤网颜色发黑之后,尽早更换还是一定要做的。
在活性炭滤网的维护保养方面,虽然也需要经常更换以免吸附饱和,但同样可通过定期将其取出后,放置在阳光下曝晒,自动完成脱附除尘;如果表面灰尘较多,可以用抹布擦拭后,再放在阳光下暴晒3小时即可。经常做这样的工作以保持其净化效果、延长其使用寿命。
3m空气净化器过滤网当中的活纳米微晶净化模组(过滤网的多松网)是一年需要更换一次的。不过如果居家使用的人数比较多,特别是吸烟的人比较多的,最好是半年更换一次。
因为现在的空气质量问题,所以现在 空气净化器 在我们的生活中非常受欢迎,空气净化器保证了我们室内的空气循环,我们可以呼吸到新鲜的空气,提升了我们的生活质量。但是大家知道不知道空气净化器是靠什么来过滤相关空气的?在这里我给大家普及一下,空气净化器内有一个空气净化器过滤网,平时空气净化器就是靠空气净化器过滤网来净化空气的。空气净化器过滤网也是需要清洗和保养的,下面我们就一起来看一下,希望会对大家有所帮助。
1、预过滤网清理简单:家用空气净化器过滤网有预过滤网,通常一个月清理一到两次比较合适。每次在清理的时候,只需要拆卸下来,使用吸尘机或抹布将灰尘清走就可以了。有的预过滤网还可以直接放在水管下冲洗,还可以是用软毛刷轻轻刷洗,甩干或用电吹风吹干后再装入空气净化器就完成了。
2、HEPA过滤网不能水洗:采用HEPA技术的滤网,如无具体注明是不能水洗的,但在当下国内较为严重的室内空气污染情况下,HEPA滤网的寿命最长一般只有3个月甚至更短,这也就意味着HEPA滤网需要经常更换。这种过滤网的成本比较高,日常使用及时清理可以延长使用时间,不过当过滤网颜色发黑之后,尽早更换还是一定要做的。
1、活性炭滤网要经常暴晒:在活性炭滤网的维护保养方面,虽然也需要经常更换以免吸附饱和,但同样可通过定期将其取出后,放置在阳光下曝晒,自动完成脱附除尘;如果表面灰尘较多,可以用抹布擦拭后,再放在阳光下暴晒3小时即可。经常做这样的工作以保持其净化效果、延长其使用寿命。
2、活纳米微晶净化模组:家用空气净化器当中的活纳米微晶净化模组(过滤网的多松网)是一年需要更换一次的。不过如果居家使用的人数比较多,特别是吸烟的人比较多的,最好是半年更换一次。
如今空气净化器 正成为一种时髦的生活小家电,但大家是否向来只是开机了事,从而甚少更换过滤网。实际上其内部的过滤材料一旦失效,不仅可能起不到应有的净化效果,而且可能适得其反,那么我们在日常使用中该如何保养空气净化器的过滤网呢?
大部分空气净化器均采用HEPA作为过滤材料,但任何净化材料使用到一定时限后,其净化材料将趋于饱和,从而导致吸附能力大大下降。对少数有智能提示功能的空气净化器来说,通常当滤网提示指示灯亮起后,用户就应及时更换吸附或过滤材料了。而多数空气净化器并未配设这一功能,因此当用户感觉净化效果不明显时,就应更换吸附或过滤材料了,通常最好一年更换一次过滤材料。如果住在公路边,或是室内污染原本较重的,则最好3个月到半年更换一次。这方面用户可在关闭净化器、拔掉电源以后,参照使用说明开机检查,倘是发现过滤材料变黑,则意味着需要及时换新了。
1.空气净化器的过滤网一般在使用三个月后进行一次脱附除尘。如果在保修期内可以找售后帮你清洗,如果已经过了保修期,可以自己通过工具打开空气净化器取出过滤网,然后进行脱附除尘。
2.将除去活性炭的过滤网的多松网直接放在阳光下暴晒3小时,自动完成脱附除尘;如果表面灰尘较多,可以用抹布擦拭后,再放在阳光下暴晒3小时即可。
3.建议12个月更换新活纳米微晶净化模组(过滤网的多松网)。根据使用场所和实际情况(例如吸烟人数较多的家庭),更换周期会缩短至6-8个月,当效果不好时请即使更换。
空气净化器的过滤设备如果得不到长时间清洗或者更新,不但起不到作用,反而会成为细菌滋生的温床。通过上面的介绍不难发现空气净化器的保养窍门就这么简单,值得注意的是,净化器滤网是需要经常清洗保养的,只有这样才能增加它的使用寿命,才能让我们的健康得到一定的保障。
近些年来,随着工业生产的加剧,我们的空气质量也受到了严重的污染,空气污染令人担忧,因为不少人由于呼吸了受到污染的空气而引发了一些呼吸道疾病,甚至还有人因为这些疾病而死亡,为了呼吸到健康的空气,不少人都选购 空气净化器 ,可是大家明不明白,并不是我们选购好空气净化器就对了,空气净化器也是需要维护和保养的,这样才能发挥空气净化器的最大效用,所以下面我们为大家详细讲述下空气净化器过滤网清洗方法。
1、预过滤网清理简单:家用空气净化器过滤网有预过滤网,通常一个月清理一到两次比较合适。每次在清理的时候,只需要拆卸下来,使用吸尘机或抹布将灰尘清走就可以了。有的预过滤网还可以直接放在水管下冲洗,还可以是用软毛刷轻轻刷洗,甩干或用电吹风吹干后再装入空气净化器就完成了。
2、HEPA过滤网不能水洗:采用HEPA技术的滤网,如无具体注明是不能水洗的,但在当下国内较为严重的室内空气污染情况下,HEPA滤网的寿命最长一般只有3个月甚至更短,这也就意味着HEPA滤网需要经常更换。这种过滤网的成本比较高,日常使用及时清理可以延长使用时间,不过当过滤网颜色发黑之后,尽早更换还是一定要做的。
1、活性炭滤网要经常暴晒:在活性炭滤网的维护保养方面,虽然也需要经常更换以免吸附饱和,但同样可通过定期将其取出后,放置在阳光下曝晒,自动完成脱附除尘;如果表面灰尘较多,可以用抹布擦拭后,再放在阳光下暴晒3小时即可。经常做这样的工作以保持其净化效果、延长其使用寿命。
2、活纳米微晶净化模组:家用空气净化器当中的活纳米微晶净化模组(过滤网的多松网)是一年需要更换一次的。不过如果居家使用的人数比较多,特别是吸烟的人比较多的,最好是半年更换一次。
HEPA滤网的优点是有效安全,是去除空气中颗粒污染物的最主要技术,但缺点是只能滤除悬浮微粒、无法滤除有害气体。使用HEPA的空气清净机要有良好的气密设计,否则空气会绕过滤网而失去过滤效果。
活性炭滤网空气净化活性碳是一种国际公认的高效吸附材料,早在“一战”时,它就被应用于防毒面具。活性碳被广泛用于汽车或者室内的空气净化。活性碳是一种多孔的含碳物质,其发达的空隙结构使它具有很大的表面积,所以很容易与空气中的有毒有害气体充分接触,活性碳孔周围强大的吸附力场会立即将有毒气体分子吸入孔内,所以活性碳具有极强的吸附能力也是去除气态污染物的主要技术。活性炭吸附技术主要分为两类:物理吸附和化学吸附。物理吸附主要是针对大分子有机气体(例如苯类等TVOC)通过活性炭自身的微孔结构吸附这些大分子污染物。化学吸附主要针对一些小分子气态污染物例如(甲醛,硫化氢,氮氧化物等),因为小分子气体被吸附后很容易再次脱开形成二次污染,所以要对活性炭进行化学处理,使得被吸附的气体与化学成分发生反应,从而达到吸附效果。
光触煤网光触媒是一种以纳米级二氧化钛为代表的具有光催化功能的光半导a体材料的总称,它涂布于基材表面,在紫外光线的作用下,产生强烈催化降解功能:能有效地降解空气中有毒有害气体;能有效杀灭多种细菌,并能将细菌或真菌释放出的毒素分解及无害化处理;同时还具备除甲醛、除臭、抗污、净化空气等功能。
我们看得见光洁的地面、锃亮的家具、通透的玻璃……却无法知晓室内空气是否洁净。事实上,每个居室空间,都可能匿藏着看不见的空气污染。据世界卫生组织(WHO)报告显示,全球近一半的人处于室内空气污染中。当空气污染日益恶化,我们如何保证生活的健康与洁净?今天我们就来讲讲安利 空气净化器 怎么样。
安利空气净化器能滤净空气中体积较大的微粒,如尘埃、毛发等。
安利空气净化器的HEPA高效率微粒滤网的滤净效果远远高于一般HEPA滤网!它能过滤小至0.009微米、穿透力极强的空气悬浮微粒,滤净率高达99.99%! HEPA高效率微粒滤网的滤净效能与其表面积成正比,能有效滤净空气中悬浮的细菌、病毒、真菌孢子、花粉、石棉、氡气衰变产物等70余种污染物,滤净效能十分出众。
安利空气净化器的气味滤网中的活性炭拥有超大吸附面积,滤净能力超群。据相关研究,重量为1克的活性炭吸附面积可达500-1500平方米之广,而安利空气净化器的气味滤网采用的活性炭重达1900克,吸附面积达约160万平方米,相当于224个足球场面积,出色滤净异味及有害化学污染物,有效滤净二手烟、甲醛、二恶英及臭氧等空气异味与有害化学污染物!其中特含2款有助滤净甲醛的催化剂,确保更佳的甲醛滤净效果。
安利空气净化器的使用有如下特点:
1、极静运转:以1档风速运转时,声响只有28分贝,如耳边细语
2、节能省电:以1档风速运转时,全年耗电量仅35度,电费仅为人民币22元,其优异节能表现符合美国环保署核发的ENERGY STAR(能源之星)节能认证标准。
3、智能系统便捷易用:安利空气净化器特设智能系统,会根据空气品质自动调节机器运转风速,让您享受人性化便捷操作。
4、空气品质随时掌握:设有微粒感应器,其自动侦测功能令室内空气品质一目了然。自动模式启动时,机器运转风速将根据微粒感应器的感应数据自动切换。随时掌控室内空气品质与滤网功效,自动调节风速,快速提高空气质量。
5、时间随心设定:通过控制面板或遥控器设定运转时间,提供从30分钟至12小时的多种选择。设定后指示灯随使用时间递减,结束后自动停机,有助减少电力浪费。
6、风速自如调控:滤网监测器能实时显示滤网脏污状况,智能提醒您清洗或更换滤网,可以根据微粒感应器监测到的空气品质自动调节风速,在最短时间内提升室内空气品质。安利空气净化器的遥控器功能,于房间任何角落均可自如调控,高效又方便。
随着工业的飞速发展,随之带来了严重的空气污染问题,空气的污染直接影响着人们的身体健康,人们出门不得不带着口罩,防止有害颗粒吸入体内,随着空气污染问题的家中, 空气净化器 渐渐走进人们的家庭,为人们净化空气。下面小编为大家介绍一下 空气净化器 。
公司主导产品美菱冰箱是首批中国名牌产品,国家出口免验产品。美菱品牌被列入中国最有价值品牌,并通过了ISO9001、ISO14001、OHSAS18001等认证,取得了开拓国际市场的通行证。美菱冰箱(柜)凭借良好的质量、健全的网络、可靠的性能和优质的服务等优势,更获国家商务部、财政部青睐,连续六次成为国家“家电下乡”工程指定品牌。30年来,美菱在技术研发方面一直坚持自主创新,一直矢志不移地专注制冷专业。美菱不断壮大研发队伍,成立了两院两中心:研究院、工程院和产品开发中心、技术中心。
滤网技术高效微粒空气过滤器(HEPA)是空气净化中使用的最热门的技术之一。标准的HEPA过滤器能够吸纳99.7%大小为0.3微米的悬浮微粒(0.3微米是最难过滤的大小),但是它的风阻也相对比较大,一般很少用在空气净化器中,实际空气净化器厂家宣称的HEPA其实是不是真正的HEPA它的过滤效率比HEPA稍低,风阻也相对较低。不管是真正的HEPA还是宣传的HEPA都是使吸进的空气更清新、洁净。过滤器吸收化学烟雾、细菌、尘埃微粒及花粉,经空气净化器过滤后,空气中就没有这些污染物。
集尘技术利用高压静电吸附的原理去除空气中的微粒污染物,如灰尘、煤烟、花粉、香烟味和厨房油烟等。该技术的缺点是容易产生臭氧,而且只对颗粒物等大粒子气体有效果。其缺点是需要注意电器安全性问题(高压有时会达到几万伏),清洗困难,而且容易产生臭氧,必须妥善设计让臭氧排出量降至安全浓度以下。
物理技术光触媒是一种以纳米级二氧化钛为代表的具有光催化功能的光半导体材料的总称,它涂布于基材表面,在光线的作用下,产生催化降解功能,能降解空气中有毒有害气体,好的、带紫外光源的光催化空气净化装置, 其净化效率为3%( 按装置进、出风口污染物浓度差别计算) , 最好的也未达到5% 。因此其净化效率非常低,并且有关研究表明光催化过程中会产生剧毒中间产物。
生物技术倍半萜类化合物 在植物体内常以醇、酮、内酯等等形式存在于挥发油中,具有较强的香气和生物活性,可有效的对空气中的颗粒物 、细菌等进行消解,具有杀菌、去除异味、增加空气含氧量、保持空气清新等作用。这种植物自身带有一定气味留在空气中,一旦完成氧化进程气味会迅速消失。而不像其它植物精油弥留很久。
随着空气净化器的普及,深受消费者的欢迎,其市场也在逐渐扩大,那么我们该如何选择空气净化器呢?小编为大家推荐的美菱空气净化器是一款性价比非常高的空气净化器,其不仅质量好,而且高效节能,安全性能非常好。
空气净化器 是近年来颇受消费者关注的产品,不少消费者通过购买空气净化器来改善家中的空气质量。为保证空气净化器的使用效果,对于空气净化器滤网的清洁是不能忽视的。下面,小编就以大金空气净化器为例,来向您介绍一下滤网的清洗方法,有兴趣的朋友一起来了解一下吧 !
大金空气净化器换过滤网
大金的空气净化器,核心技术称为 “ 流光能 ”( 夏普的是 “ 净离子 ”) ,价格网经过分析后,认为大金空气净化器,有三大优势比别的品牌强:除甲醛:一般空气净化器只能过滤甲醛,可房屋装修后,有害气体不止是甲醛,还有笨、氨、二甲苯等, 大金空气净化器就都能祛除。别的空气净化器,靠有活性炭的甲醛滤网吸附甲醛,滤网用一阵子,过滤甲醛功能就会衰减,从 100% 、 90%…… 直到吸满后失去功效,这时需要及时更换,否则净化器反倒成为甲醛散发器。大金的流光能技术,通过释放高速电子,能将吸附的甲醛等挥发性有毒气体分解,这样就相当于滤网会自动清洁。滤网便宜:大金的空气净化器宣传有 6 层过滤,因为流光能的自动清洁技术,别的滤网可用吸尘器清洁,实际用的时候只需要更换 “ 集尘滤网 ” ,官方换滤网价格 400 元,淘宝上更便宜。而别的品牌,需要把集尘 + 甲醛 + 除臭滤网都更换,一套得 700-1000 元。带遥控器:大金全线空气净化器都配备遥控器,用着方便点。
当清洗信号灯亮时表示集尘已满 , 要清洗集尘极板。平时要注意滤网的积尘程度,对于第一层粗过滤网可以用 40?C 清水进行浸泡漂洗,不可用力揉搓,晒干后装机即可。除甲醛空气净化器中的 HEPA 滤网,应每隔 4-6 个月进行更换,确保滤网能保持高效的过滤效果。净化器中的除尘过滤器或集尘极板要经常清洗,一般每周要清洗一次,将泡沫塑料或极板用肥皂液清洗晾干后再使用。以保持气流通畅和卫生。风机、电极上积尘较多时,可用长毛刷刷除各电极及风叶片上的灰尘,一般每半年保养一次。平时应注意防潮,以免因受潮而降低使用效率或损坏 ; 除甲醛空气净化器净化器不使用时,应清洁干净后装进包装盒内,存放在通风、干燥处。
空气净化器是人们改善居住环境一个比较不错的选择,而大金品牌的空气净化器在使用效果上是非常不错的,因此受到了不少消费者的关注。使用过大金品牌的空气净化器的朋友都会有一种体会,那就是大金空气净化器过滤网的清洗是非常方便的。有购买需求的朋友可以多关注一下这个品牌。
空气净化器 是对空气进行净化的设备,当前在很多家庭和公共场所都在使用了。空气净化器 清洗过滤网这项工作是需要定期去做的,之后清洗干净了,才能让净化效果更为理想,让室内的环境更为干净清新。空气净化器过滤网通常分为几个层次,每层过滤的杂质不同,效果也不一样。在清洗的时候,也需要根据过滤网的不同,采取不同的清理方式和时间等。
初效过滤网是第一层滤网,是形似大号空调滤网的预过滤网,其可预先过滤诸如头发、宠物毛发等较大颗粒污染物。但其使用时间一长就会聚集一定数量的灰尘,从而影响进气、影响空气净化的效果,所以需要用及时清理。通常每个月清洗一两次比较合适。用户通常可以自己将滤网摘下来,用 吸尘器 或是抹布将灰尘清理走了。然后再用干净而柔软的布擦干净外壳上面的脏东西,但是注意不能使用热水或是可燃性油等东西。有的产品是可以用水清洗的,不过需要注意按照说明进行。
HEPA过滤网是空气净化器当中,比较好的一种过滤材料,这是由细小的有机纤维交织组成的,能捕捉细小的微粒,吸附容量大,净化效率高,并具备吸水性,针对0.3微米的粒子净化率为99.97%。要清理这个过滤网,一般不能用水,而通常使用3个月的时间之后,在空气质量不佳的环境之下,一般就需要更换新的了。
活性过滤网日常是需要做好保养工作的,注意清洗按照说明进行,如果超出了使用范围,还需要尽早更换新的。这个过滤网,定期拿出来,放置在阳光下曝晒,以保持其净化效果、延长其使用寿命。
清洗空气净化器过滤网是一定要经常做的事情,按照不同品牌,不同型号的空气净化器的具体说明去清洗,该更换的那么就尽早更换,确保能高效率使用,确保能让室内的空气得到很好的净化。
空气污染的加重,更多家庭选择使用 空气净化器 来打造洁净的家庭空气环境。其实在 空气净化器 中起作用的就是过滤网,初效过滤网就是其中一种,下面小编带大家一起看看空气净化器初效过滤网。
初效过滤器适用于空调系统的初级过滤,主要用于过滤5μm以上尘埃粒子。初效过滤器有板式、折叠式、袋式三种样式,外框材料有纸框、铝框、镀锌铁框,过滤材料有无纺布、尼龙网、活性碳滤材、金属孔网等,防护网有双面喷塑铁丝网和双面镀锌铁丝网。
过滤器的外框是以坚固的防水板组成,用来固定已折叠完成的滤材。外框上对角线的设计能提供大过滤面积,并使内部滤材紧密的粘附在外框上。过滤器的四周皆以特殊的专业粘合胶水与外框粘合,能防止空气泄漏或因风阻压力造成破损的情况发生。
一次性纸框过滤器的外框一般分为一般硬纸框和高强度摸切硬纸板,滤芯为打褶的纤维过滤材料内衬单面金属丝网。外型美观。结构坚固耐用。一般硬纸板外框用于制造非标规格的过滤器,可用于任意规格过滤器生产,高强度,不宜变形。高强度摸且硬纸板用于制造标准规格的过滤器,特点为规格精度高,美观成本低。如果用进口面纤维或合成纤维过滤材料,则其各项性能指标均可达到或超过进口过滤同产。
过滤材料是以折叠形式装入高强度摸且硬纸板内,迎风面积增大。流入的空气中的尘埃粒子被过滤材料有效阻挡褶与褶之间。洁净空气从另一面均匀流出,因此气流通过滤器是平缓和均匀的。视过滤材料不同,它所阻挡的粒径从0。5μm到5μm而不同,过滤效率也不同。
1、根据环境的洁净度,定期(初效过滤器一般为1~6个月)更换。
2、定期(一般每两个月一次)用尘埃粒子计数器测定用本产品实施净化的洁净度区域的洁净度,当实测的洁净度与要求的洁净度不符时,应查明原因(是否有泄漏、高效是否有失效等)若高效过滤器已失效,则应更换新的高效过滤器。
3、更换初效过滤器时应停机进行。
现在市场上有很多的 空气净化器 ,它们的分类、名称、性能都不一样,但是其实从原理上分类也没这么多种类的。 空气净化器 按原理来分的话只能分成两类,这两种类型的空气净化器的净化原理都是怎样的呢?
被动式的空气净化器,主要是用风机将空气抽入机器,然后通过内置的滤网过滤空气,能够起到过滤粉尘、异味、消毒等作用。滤网式空气净化器多是采用HEPA滤网+活性炭滤网+光触媒(冷触媒、多远触媒)+紫外线杀菌消毒+静电吸附滤网等方法来处理空气。而HEPA滤网有过滤粉尘颗粒物的作用,活性炭等物质主要是吸附异味等有毒有害物质。
主动式的空气净化原理区别于被动式空气净化原理就在于,主动式的空气净化器摆脱了风机与滤网的限制,不用被动的等到空气被抽送进来再进行过滤完之后再通过风机排出,而是有效、主动的向空气中释放净化灭菌的因子,通过在空气中弥漫、扩散的特点,到达室内的各个角落对空气进行无死角净化的效果。
从空气净化效率作比较。被动式吸附净化器采用风机+滤网的模式进行空气净化,单是利用空气的流动的原理就难免会存在死角,因此被动式的空气净化器大多只能在空气净化器放置一小块空间产生一定的净化效果,只有通过很长是时间之后才能将室内空气全部过滤一遍。
而主动式的空气净化器利用空气弥漫性的特点,将净化因子扩散到各个角落来进行空气净化,从而使空气能够弥漫到的地方均可以得到净化效果。拿负离子空气净化器进行比较发现,对空气中释放负离子后,负离子能够主动出击、寻找空气中的污染颗粒物,并与其凝聚成团,主动将其沉降。仅从这一点来说,主动式的空气净化就有着比较明显的优越性。
看了今天的文章,你了解空气净化器的原理了吗?总结下来,主动式的比被动式的净化器要好很多,主动式净化器能够高效的完成净化目的,所以大家在选购净化器的时候可以注意一下这些方面。
当前的空气质量实在让人堪忧, 空气净化器 也成了人们生活当中不可缺少的一种设备。从 空气净化器 的基本原理来看,将污染的空气吸收进来,然后通过过滤网将污染物给过滤掉了,再将新鲜的空气给释放出来。空气净化器活性炭滤网是空气净化器过滤网当中的一种,另外还有其他的过滤网,让我们一起来看看吧。
不管是什么类型,什么品牌的空气净化器,初效滤网都是必备的,通常是采用专用聚酯纤维材料组成,表面看上去比较情报,厚度也比较薄,网口挺大的,能将室内空气中的毛发、纤维绒、大颗粒物、皮屑等给过滤掉了。
HEPA滤网是由叠片状硼硅微纤维制成的,像纸一样,通常这层过滤网是白色的,有不少褶皱,一般对直径为0.3微米以上颗粒有99.99%的过滤效率,可以将颗粒物、卷烟烟气、花粉等有效去除掉。
空气净化器活性炭滤网采用的是通孔结构的铝蜂窝、塑料蜂窝、纸蜂窝为载体。这种活性炭滤网和传统的相比,在气体动力学性能方面更有优良,并且体积也比较小,表面体积也比较大,吸附率比较高,风阻系数小。就拿蜂窝状的活性炭过滤网来说吧,是在聚氨酯泡棉上载附粉状活性炭制成的,具有超强的过滤功能,能将挥发性有机化合物甲醛、甲苯、硫化氢、氯苯和空气中的污染物。对于存在异味,有臭味这样的环境,具有不错的净化效果。
活性炭滤网是空气净化器当中发挥作用比较大的过滤网,当前人们选购空气净化器是需要认真看看过滤网的情况的。有的推销人员利用消费者不清楚情况,故意推销,导致消费者上当受骗。此外还有一些其他的过滤网,比如加湿过滤网、甲醛过滤网等,都是用户在具体挑选的时候,可以根据自己所在地区的空气实际情况去选择购买的。
羽衣甘蓝是现在很多人都十分喜欢的一种食材,它是一种特别健康的蔬菜,而且吃法也比较多样,可以让我们的身体更加健康,那么,羽衣甘蓝能不能放冰箱冷冻保存呢?
可以。
新鲜的羽衣甘蓝不应在冰箱中放置长过5天,如果你想要长期保存羽衣甘蓝,可以将其速冻。在速冻前需先在加了盐的沸水中焯1-2分钟。
羽衣甘蓝需要放在冰箱中低温保存。可把羽衣甘蓝放在塑料袋中,轻排出袋中空气,放置于冰箱中。要注意的是,羽衣甘蓝放入冰箱时不用清洗,因为清洗后再保存会加速叶子腐烂,最好当用当洗。
在冰箱中羽衣甘蓝最多能放置五天。放置的时间越长,叶子就会变得越苦。所以建议买到新鲜羽衣甘蓝的小伙伴能尽快食用。
1富含钙和蛋白质
130g煮熟的羽衣甘蓝,可以提供人体一日所需的5%的蛋白质、9%的钙和6-7%的铁,和同等热量的牛肉的蛋白质含量相当,但铁的含量是同等热量的牛肉的3倍,而钙含量竟是同等热量牛肉的4倍。不但比牛肉热量低、营养高,而且不会像牛肉那样有过高的温室气体排放和环境的影响。
2富含维他命K和A
100g生的羽衣甘蓝中就含有0.817毫克的维生素K,远超日常人体含量所需的100多倍;而维他命A的含量高达4.6毫克,吃100g羽衣甘蓝就能满足每日人体对维他命A的需求哦。
3降胆固醇
羽衣甘蓝中的纤维素能与大肠中的胆汁酸中和,让脂肪不被乳化吸收,而是通过内脏运动被排出体外。被中和了的胆汁酸,需要胆固醇才能重新制造,所以进一步拉低了人体的胆固醇含量。
4减少患癌机率
实验研究表明,每天食用羽衣甘蓝能有效减少患有膀胱、乳腺、结肠、子宫、前列腺癌的机率。羽衣甘蓝中含有的“芥子油甙”,能通过肠道分解为“异硫代氰酸盐”,来起到抗癌的作用,还能加速人体的新陈代谢呢。
5抗氧化,抗炎消菌
100g的羽衣甘蓝中含有超350毫克的Omega-3脂肪酸,再者,羽衣甘蓝中维他命K的含量也属所有植物中最高的。此两者结合,能很好的帮助恢复人体免疫系统,降低得慢性炎症的机率。
买羽衣甘蓝时,应该挑选叶片新鲜、光亮、清脆的,根茎粗壮、湿润有水份的;避免那些发黄的,叶片有洞的蔬菜。不喜欢羽衣甘蓝的气味的小伙伴可以挑选叶形小,较为嫩的羽衣甘蓝。相比于熟透了的羽衣甘蓝,嫩叶羽衣甘蓝口感更软嫩,气味更小,更容易被接受。
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,由于外叶和叶球呈紫红色,结球甘蓝中的一个类型。故称为紫甘蓝。下面就由小编为大家介绍下紫甘蓝的功效和作用,希望对大家有帮助。
200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外,这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。
凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。
其中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。
甘蓝类蔬菜同药物一样,能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,关节炎患者最好经常吃这类蔬菜,并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季节感冒的高发季节,也应当经常吃甘蓝菜。
紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的,因为紫甘蓝含有多种的营养物质,尤其是紫甘蓝中含有的多种维生素都是非常丰富的,例如维生素C、维生素E、维生素B族等都是非常丰富的,除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的。
1、紫甘蓝富含多种营养元素,包含是人体不可或缺的营养成分。其富含维生素C、维生素E以及维生素B族等,对补充人体营养具有显著效果。
2、紫甘蓝具有强身健体的作用,其能够提高机体免疫力,经常食用能够增强人的活力,使人精神充沛。
3、紫甘蓝还对皮肤具有益处,常食用紫甘蓝可维持健康的皮肤状态,对皮肤瘙痒、湿疹等患者以及皮肤过敏者具有一定功效。
4、紫甘蓝可防治感冒,缓解感冒引起的咽喉疼痛,秋冬季食用紫甘蓝能够防治咽喉疼痛,还可以一定程度上对关节炎患者大有裨益。
5、紫甘蓝富含多种营养元素综合那个包括铁元素,提高血液中氧气的含量,一直脂肪的产生,对减肥具有良好效果。
现在很多减肥人士都特别喜欢吃蔬菜沙拉,再配合上运动,确实是比较好的瘦身方式,而羽衣甘蓝就是沙拉中很常见的一种食材,那么羽衣甘蓝到底有没有减肥的功效呢?
羽衣甘蓝可以帮助减肥,但还是要配合运动。
羽衣甘蓝热量低,水分高,是减肥的好食物。它还含有纤维,可以让人有饱腹感。羽衣甘蓝的高含水量也可能增加排尿,帮助你的身体排出多余的水重量。
羽衣甘蓝的热量是32大卡/100g。
羽衣甘蓝含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高,能量较低,推荐减肥期间食用。
一、羽衣甘蓝能量思慕雪
所需食材:200ml的杏仁奶、2根香蕉、500g的菠萝块、500g的羽衣甘蓝
做法:所有食材放入搅拌机,搅打顺滑即可。
二、羽衣甘蓝沙拉
1.准备食材,胡萝卜、西葫芦、苹果切小丁,羽衣甘蓝撕片洗净。
2.胡萝卜/西葫芦在热水中焯1分钟取出,滤镜水分。
3.撒沙拉酱,选择一些低卡味道又清爽的沙拉酱,可以自己再撒一点黑胡椒。
相比于绝大多数蔬菜,羽衣甘蓝最大优势就是全面的营养。在它看似脆弱的身躯中,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、叶酸以及钙、铁、磷、镁、锰等矿物质。每100g羽衣甘蓝含有120mg维生素C,比同等重量的柠檬多了足足43mg。每天吃50g(差不多是一片)羽衣甘蓝,就可以获得每日所需的维生素C。
同时,每100g羽衣甘蓝中,还有高达15735IU的维生素A,与同等重量胡萝卜所含的维生素A数量基本持平。补充维生素A,有助于保护视力,减少皮肤变黑,预防皮肤老化。
除此以外,羽衣甘蓝中的维生素K含量也颇为惊人。每100g羽衣甘蓝中所含的维生素K,是每日所需的10倍。维生素K可以促进钙质吸收、减少血管钙化,预防动脉粥样硬化。
甘蓝菜是营养之王,有着丰富的营养。好吃甘蓝菜做法有哪些呢?下面小编跟你分享一下甘蓝菜的做法有哪些?
甘蓝菜的材料
紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,盐,白醋,香油
甘蓝菜的做法
1.紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。
2.黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮)。
3.甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。
4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即可装盘了。
甘蓝菜的材料
羽衣甘蓝,野生菌,皮蛋,大蒜,红椒,盐,料酒,蚝油,胡椒粉,鸡精,水淀粉,糖,醋
甘蓝菜的做法
1.材料准备:红椒切丝,大蒜拍下即可,不用切片。把野生菌和甘蓝用清水焯下捞出。
2.油锅烧热先放入大蒜炸成金黄色。
3.然后再一次放入红椒,野生菌,皮蛋,最后放入焯好的甘蓝。
4.再加入调料和水淀粉快速翻炒即可出锅。
甘蓝菜的材料
紫甘蓝、高筋面粉、鸡蛋、干酵母、糖、盐、黄油
甘蓝菜的做法
1、紫甘蓝在清水里浸20分钟,洗净打成泥。
2、加入一个打匀的鸡蛋、适量高筋面粉、一块黄油、温水化开的干酵母、一勺糖、两勺盐,和成光滑的面团,放在烤盘上。
3、表面盖一块温湿的纱布,放进烤箱里用30度发酵一个半小时。
4、等到面团发酵到两三倍大时取出,手上沾一点面粉,把发好的面团揉成一个个小馒头。
5、排列在垫好纱布的蒸锅里,每个馒头之间空一些距离,盖上蒸锅盖子继续发酵到两倍大。
6、然后开火蒸20分钟,蒸好焖五分钟就好出锅了。
甘蓝菜的材料
紫甘蓝,醋,糖,酱油,鸡精,油
甘蓝菜的做法
1.先将蔬菜洗净,撕成块状,一定是要用手撕啊,这样口感才好。
2.调味汁事先调好。
3.油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生,这个时候我喜欢加一点点水,锅里噼哩叭啦的声音很好听,而且总觉得像锅贴那样拿水呲一下才好吃。
4.之后放入调味汁炒至均匀就可以出锅啦。
小诀窍
真的只需要几分钟而已,试试看吧!
每个人的需求是不一样的,所以当你的老公满足不了你的时候你应该这样做。
相信每个女人都接受不了自己的老公出轨,老公出轨是很令人伤心愤怒的,老公出轨很多人都会选择直接离婚,因为就算和好了,后面心里还是会一直不舒服。
老公出轨老婆要离婚可以,努力挽回老婆,给老婆安全感,保证不再出轨。如果你出轨了,被你的老婆发现了,那么你的老婆她执意想要跟你离婚。在这种时候我们就要想办法要来挽回他,不能让他离婚。当然出轨这个问题,第一肯定是你的不对。所以你肯定要是向他认错的,并且你要给出相应的条件。你一定不可以再出轨了。因为如果你刚刚把你的老婆哄好,你接下来再次出轨,那么你们之间的信任就完全没有了。
1、努力挽回老婆
你可以通过努力的挽回他来让他改变想法,让他不想离婚。我们把回的方法可以有很多,我们可以每天用真心相待,用真心去感化他。你也可以像当初恋爱的时候一样,给她做很多感动的事情,很多非常多的小细节让她感觉到你还是真正的爱她。你并不是对他没有爱了,让他感觉到你。在他心中的爱。那么久而久之他一定就会动摇,他一定会被你所感动,所以说到那个时候他就不想离婚了。当你的老婆感觉到了你对他的爱,你对他的真诚,那么他自然就会回来了。
2、给老婆安全感
还有一种方法就是你可以给老婆安全感,就是你可以把你所有的女性朋友都不去跟他们来往。因为你已经出过轨了,那么你的老婆他肯定是非常多疑的,但如果你在跟一个女性朋友在一起,虽然说你跟他可能没有什么事情。但是当你的老婆知道了,她一定会很生气。当他生气了,他肯定就会误会你,当他再一次问你的时候,这个问题就没有那么好解决了。所以说你一定要在他还信任你的时候多去给他安全感,都让他信任你打下坚实的基础。
3、保证不再出轨
你还可以通过你保证不再出轨来挽回你的老婆。因为你对他做什么在他心里肯定没有说,你保证再也不出轨要来的比较好。因为他已经不会希望你再次出轨,他这是出轨他原谅了你。那么不代表他下次出轨也会原谅你。因为出轨这种事情他只有零次和无数次。虽然说这个不是很绝对的,但是它也有一定的道理。当你有了一次出轨的历史之后,你的老婆他一定会非常的紧张,他也就没有安全感,不知道你还会在不在出轨。那么如果你真的再出轨了,那么他该怎么办呢?他心里一定非常的没有底。所以说这个时候我们就要努力的来保障我们自己不再出轨。并且在你努力保证的同时你还要给你老婆一份保障你可以写一份保证书给她。
男人出轨却不想让老婆知道无非是:愧疚心理作祟,维护自己的脸面,为家庭考虑。尽管我们每个人对婚姻都有着非常大的幻想,但是仍有一个不争的事实就是很难有一生一世一双人。随着时间的流逝和生活的摧残,夫妻之间的新鲜感和刺激感变得越来越少,男人对你的爱和耐心也会越来越少,很多男性他们既受不了和妻子在一起生活,但是又不愿意去离婚,他们如同渣男一样放不下自己的情人也放不下自己的妻子,女人在婚姻中很多时候都是受害者,所以不能过于糊涂也不能抱着得过且过的想法,要提前做好准备,拿起法律武器维护自己的婚姻幸福和个人尊严。
1、愧疚心理作祟
很多时候在男人第一次出轨或者是出现背叛妻子的行为的时候,内心都会感到十分的愧疚和不安,他们在心理上知道自己已经做错了事情,但是他们不愿意承认,他们不愿意去面对妻子的指责,更不愿意去面对自己一时糊涂犯下的错误,因此他们也不愿意跟自己的妻子坦白,他们知道一旦坦白换来的是对方的失望和痛苦,而妻子的这种落差也会让自己变得更加的愧疚和后悔。这种愧疚心理会让自己对自己失望,看不起自己,也会对俩个人的信任产生危机。
2、维护自己的脸面
大多数男人出轨都是因为心里已经没有自己的老婆了,他们对待老婆更像是亲人而不是爱人,爱情已经发生了转移。所以当他们把事情坦白时,女人经常会忍受不了这种事实对他破口大骂或者是严厉指责,这样的结果会让他觉得他是个罪人。而且很多时候女人会把自己丈夫出轨的时候去告诉自己的好闺蜜好朋友,这么一看,男人也会觉得在别人面前的面子受损害,抬不起头来,心理就觉的很多人知道了自己的秘密,也就会变的更加的敏感。
3、为家庭考虑
还有些男人不但有了家室,而且上有老下有小,不仅需要照顾孩子还需要去关心自己的年迈父母,这种情况下,如果将事情坦白只会伤害到所有的人,父母可能会因为自己的不争气身体突然出现问题,妻子可能因为此事对自己充满敌意甚至是离婚,而孩子也会为这件事情看不起自己,自己在曾经的亲人眼中变成了一个有罪的不可原谅的人,所以他们隐瞒妻子希望表面上家庭能够是和睦平静的。孩子还需要成长,而父母的感情如果发生了破碎,收到伤害最多的就是孩子,他不能让无辜的孩子受到牵连。
应该做到这几点尽力挽回你们的婚姻:一.包容老婆的坏情绪二.承认自己的错误并保证不会再犯三.做力所能及的事去挽回你们的感情。作为出轨的那一方,在道德上已经是你错了,你无法要求你的老婆不生气。有情绪是很正常的,但你要去包容她。如果你想离婚的话,你可以不顾及她的感受,可以任由她跟你闹情绪。如果你不想离婚,你还是要照顾她情绪,向她承认错误。她要离婚,作为出轨的老公,你必须要去向她证明你的心,证明你已经知道错误,再寻找适当的机会方法去挽留她,寻求原谅。
1、包容要离婚老婆的负面情绪
任何一个女人知道自己的老公出轨后,都是痛苦的。她想跟你离婚是因为她对你失望了,她觉得你不爱她了。出轨是背叛她的证据,她想离婚是因为在你这儿得不到她想要的尊重,你背叛了她,所以她要跟你离婚。知道你出轨后情绪崩溃,跟你发脾气都是正常表现。如果她跟你发脾气,你也跟她继续理论争吵的话,她就会更加觉得委屈,愤怒。即使她骂你,有时候能忍就忍,不要为了一些面子,让两个人越来越僵。去包容她的坏心情,让她在你这里能够得到全部的发泄,让她的心情舒坦一些。
2、承认错误并且向老婆做出承诺
有时候你的老婆知道你出轨后,她在发泄情绪愤怒消失后,冷静下来或许就不会那么的生气介意。她需要的只是你的一句道歉,她在等你的道歉。你的一句“对不起,我错了”说出口,或许就能够扭转局面。向她承认错误,毕竟出轨的是你,错的也实实在在是你。你要向她承认错误,向她保证你不会再犯同样的错误。让她重新找回安全感,让你们的感情回到从前。
3、多去做些事情去挽回
你们的感情感情出现裂痕了,不能放任不管。出轨就已经是婚姻危机,感情危机的征兆了。离婚提出来更是预警你们的感情即将走向分手,破裂。如果你只想着怎么样让你的老婆不跟你离婚,却从不去做什么让她能够看到你真心的行动,那也是白说。要让你的老婆看到你不想离婚的真心,做出一些让她能够被感动的事。可以为你的老婆买一份礼物,对他进行真心实意的道歉,祈求原谅。尽力去挽回你们的感情。
1。你需要知道如何控制你的情绪
男人出轨怎么办?你必须知道,如果不是因为你的不忠,你的妻子不会和你离婚。既然另一方必须和你离婚,你必须考虑你的遗憾,你不应该继续这样做。如果你想要两艘船,那绝对是不允许的。你妻子的意思是让你做出选择。另一方面,它证明你仍然爱她或不爱她。留住你的妻子,至少你可以锁定你稳定的生活。如果你妻子离开了,这些年来你的努力似乎毫无意义。要理解许多婚外情,即使你想和别人一起去,也许别人也不想跟着你。无论是金钱还是爱情,很少有人真正想追随你。
2。你必须知道如何做出选择
妻子想要离婚,这是对你的事情的过度反应。既然事情已经开始,你的选择非常重要。如果你选择婚外恋,你的妻子当然会和你离婚。如果你想选择一个妻子,那么你必须和你的婚外恋者彻底分手,去找妻子纠正你的错误。如果你感到困惑,你未来的生活可能是不可预测的。尤其是分娩后,许多人起初没有任何感觉。但是一旦你的妻子离开,你会觉得有明显的减少。学会果断没什么大不了的。知道如何承担责任会让一切变得更好。
3。在家族中保留妻子
如果你仍然对你的妻子有感觉,那么你需要想办法留住她。想办法请求你的家人原谅。如果你是一个非常能干的人,那就好。如果你没有太多能力,你的生活只会变得更糟。因此,我们应该知道如何控制自己的脾气,接受现实,学会成长。已婚男人有婚外情是不道德的。你对你的妻子很残忍,对别人更不公平。一个无情的人只会让别人嘲笑和鄙视你。因此,在你知道怎么做之前,你必须知道你有多重。
4。我们必须学会务实,努力让她改变主意
有时这是一个对妻子有益的好人的表现。如果一个人整天找花问问题,很难想象他的本性。如果你真的爱一个人,你应该试着和另一个人在一起。如果你们不能在一起,至少你们知道如何保持适当的距离。那你就知道你最喜欢什么了。也给你妻子看看你。如果你知道如何做一个好人,她肯定会知道如何反过来思考。
男女之间吵架,不是只能男生低头的,犯了错,女生也需要低头哄男生,每个人都会有孩子气,如果吵架后男人提出离婚的话,说明他真的对你彻底失望了。
1、不少老公要离婚,都是因为看到外面的女人们光鲜亮丽,回到家看看自己的老婆,真是有点灰头土脸。其实你想想作为女人为一个家庭付出那么多。每天要做那么多的家务,还要给你做三顿饭,能不灰头土脸吗?你挣的那点工资,仅仅只够家里正常开支,花到女人身上又能有多少?所以女人要学会改变,才能让老公开心,不妨改变一下生活模式。
2、女人任何时候也要学会低头,尤其是在两性关系中,女人只要温柔的撒娇,男人任何时候都不会抗拒。当老公要提出离婚时,一定要审视自己,看看自己到底哪里出现了问题,不要一直选择逃避。这样将就的过日子,对于谁来说都不会舒服。
1、想方法去加深你们之间的感情,之所以能够感情破裂,就是因为你们不再注重于情感的投入。不要以为那个人和你结婚了就会安心和你过一辈子,要是你不想着对那个人好,那么对方也会有勇气走出这段婚姻。想要解决情感破裂就要去在乎对方的感受。
2、多学会和对方去相处,不要总是感觉自己特别忙,没有时间去陪伴对方,想要挽救于你们的感情于水火之中,就要在生活中多抽出一些时间呢去和对方相处,但你懂得陪伴对方,给予对方生活中关怀的那一刻起,对方其实也能够感受到你的好处。
1、不要惧怕艰难,很多夫妻一旦在生活中有意见分歧的时候,就选择和对方去冷暴力冷战,这样的你感觉到真的很可怕,为什么遇到事情不和对方共同去解决,而有一个这样的态度呢?遇事冷静和对方共同去商量着来,感情会比从前好很多。
2、懂得让对方也注意力转移感情有问题的时候也不要过分执着于谁对谁错,毕竟漫长的生活中总会有那么多的意见,不合也会有不知对错的时候。此时的你可以为对方考虑一下,让对方有一个兴趣爱好的培养。
1、男人想离婚,女人一定要学会动员关系,让外界的关系来和老公说,因为此时你所说的每一句话,老公根本听不进去。可以让老公的妈妈,以及老公的爸爸来进行劝说。因为离婚关系到你们家庭的和谐,所以家长也可以参与进来。
2、女人在家的时候都是小公主,然而嫁到婆家以后,需要面对的事情太多。到最后换来老公的要离婚,肯定更是心有不甘,不妨从生活中的点点滴滴开始,做一个懂得体贴的女人。面对女人的温柔,男人肯定也会很开心。
男人是很容易变心的,你要认清男人的真心,一个男人想和你离婚,是会有很多表现的,可能有些人会因为责任感和内疚感不好意思说出口,但是内心早已不爱你了。
1、想要正处于冷静的老公主动的来理你,那么我们也要花一些心思了,相信现在即使他不理你,但是内心当中对于你还是有爱的,他还是比较在乎你的,,我们可以在他不注意的时候假装的摔倒,看一下他是什么样的反应,如果说他主动的来扶你,我们可以顺势拥抱住他,躲到他的怀中,用我们温柔的语言说出你现在最想要对他说的话,这一刻任何一个男人他也都会抵抗不住的,这样自然而然的你与老公也就和好如初了。
2、老公他不理你,我们可以主动的理他,每天都会为他做他喜欢吃的饭菜,每天都让他看得到你在默默关心他的样子,相信你的这样态度,你的这样做法肯定也会让他内心不会平静的,等到他想清楚的那一刻肯定也会主动的来找你,因为他看到你这样对他,他还不去主动的理你就连自己这一关,他也绝对不会过的。
第一、对老婆爱理不理
有的女人会发现,过去老公一直是一个能说会道得人,整天会说些甜言蜜语来哄自己开心,自己生病了,端茶倒水,悉心照顾,自己不开心了,会想尽办法来让自己开心起来。现在似乎连多说一句话的兴趣都没有,你跟他说什么,他要么就不回应你,要么就跟你回一句“嗯”或者“啊”。最严重的可能更不耐烦,还会说你一句,你烦不烦,跟你没话说。
第二、无论你做什么他都能挑出问题
有的时候,老婆还是那个老婆,生活还是一样的生活,可是老婆会发现无论自己做什么似乎都是错的,你做的每一件事情,说的每一句话,都有可能被他挑刺,成为他情绪爆发的理由。在老公面前,你变得一无是处,他只感觉看到你,他就会有讨厌的感觉再也不会给你一个笑脸。
第三、在你身上哪怕花一分钟的时间都会嫌多
再也没有耐心陪你去逛街,去看电影,甚至连跟你说一句话都会觉得是多余的,是在浪费他的时间。每天都会有各种各样的借口,在公司加班,配朋友吃饭,陪客户,等等,经常很晚才回家,甚至夜不归宿,却个电话,一条短信都懒得发给你。更懒得跟你解释,觉得在你身上花一分钟的时间都显得多余。
第四、在朋友面前一点也不尊重你
夫妻之间是平等的,要相互尊重对方。可有的男人,忽然有一天对你的态度发生很大的变化,不再尊重你,更不在乎你的想法,在朋友面前一点不给你留面子。生活中就把你当一个老妈子,一个佣人一样使用,心情不好了,甚至还会动手动脚,随意打骂你,态度已经到了肆无忌惮的地步,这绝对是在逼迫这女人跟他离婚。
1、做什么都不跟你商量
对于一个家庭来讲,确实会有明确的分工,但这不意味着男人做什么事情都可以不跟女人商量。男人做任何事情的成败,都与家庭直接相关,而他一声不吭的做了从不跟你商量,是因为他根本没把你看做家庭的一部分。事情成功了,全是他一个人的功劳,而事情失败了,他会把责任都推卸给你。其实,你的意见或者是感受,对他来说并不重要,因为你在他面前根本就没有存在感,他时时刻刻都想着和你离婚!
2、总会在朋友面前数落你
男人总会跟自己的朋友,在休闲的时候来个小聚会,特别是男人的朋友来家里做客的时候,男人总会在他们面前,把你说得一文不值,面目全非。其实,他的目的就是为了让自己的朋友知道,他对你有多么的不满,方便他背着你跟其他异性来往。而这样的男人,压根就没有把心思放在你的身上,没想过要和你好好过日子。要知道,男人能这样随随便便的在别人面前揭你的短,拿这个当话题,缺少欣赏你的眼睛,说明他早就对你厌烦了,时时刻刻都想着离婚。
3、嫌弃你
男人在你面前总说你一事无成,什么都不会做,只会花他的钱,把他所有的辛苦和累,都推脱到你的身上,其实是因为他嫌弃你在这个家庭的存在。他的钱花在你的身上觉得浪费,所以才会这样的心疼。并且,他会理直气壮地觉得你该做家务,该承担那些琐碎的事情,一边对你各种高要求,一边觉得你在家里吃闲饭。而你要明白的是,男人嫌弃你不够漂亮、不够温柔......当你在他眼中所有的都是缺点的时候,说明男人时时刻刻都想和你离婚!
4、经常不回家
时时刻刻都想离婚的男人,才会有这样的表现。家庭是一家人温暖的避风港,也是男人上了一天班,可以回来放松休息的地方。而男人却总是迟迟不愿意回家,总拿加班来做借口,不让你来找他,他也不回家,一天一天地在外面吃饭休息,说明这个家已经失去了本身的意义。而男人不回家的原因,则是因为跟你无话可说,或者有其他人更让他牵肠挂肚。男人能够无情到抛弃你,不闻不问,说明他已经下定决心不会跟你在一起了,时时刻刻都在想着跟你离婚。
5、对你没有好脸色
男人总是一言不合就发脾气,你做什么他都烦,即使你是为了他好,他也会不领情的说你多管闲事,从来没有给过你好脸色,那你们的婚姻,注定就是你一个人的一厢情愿。每天你都要战战兢兢的去面对他,因为你不知道他下一刻,会因为什么而跟你发脾气。男人不会包容你,更不会承担责任给你爱,甚至会忽略你对他所有的关怀,有了这种表现,那是因为他时时刻刻都想和你离婚。要知道,爱的存在会让男人变得包容,他对你没有包容,其实就证明他对你的爱已经寥寥无几了!
当我们面对着主动与自己挑起冷战的老公时,一定不要用同样的方式去面对他一个大男人,他如果主动的来与你挑起冷战,就足以证明他是真正爱你的,他是特别重视你的,如果说我们可以这样想问题,会不会就会对于你眼前的这个男人有另外一种想法呢?既然他都这样的爱你了,那么我们要用同样的爱同样的温柔去打动他的心,相信在这个时候,只要你说一句我爱你,肯定也会让他瞬间冰冷的心崩塌。
女人需要为婚姻保鲜,想要留住男人的心,需要做的事情有很多,结婚后两个人应该真诚相待,互相包容理解,冷静理智地学会分析他的想法。
1、学会宽容理解
夫妻两个人应该真诚相待,而不是各过各的,两性关系中没有过夜仇,如果在生活中遇到冲突矛盾,就应该把问题摆在台面上,把问题说清楚,做到及时的解决,不可以让问题越积越深。如果男人犯了一些非原则性的问题,能原谅就原谅,该罚就罚,尽量将双方的负面情绪消除掉,否则就会将矛盾加深。
2、提升自身的价值
女人想要留住男人的心,不仅仅是留住男人的胃。男人都是视觉动物,尤其是事业有成的男人,他们对女人的选择性很多,并且对女人的要求很高。女人想要挽回老公的心,就要不断的提升自身的价值,改变自己,提升自己包含内在与外在。内在的提升,可以通过读书提升自己的内涵,外在的形象提升,可以学学美容化妆,着装打扮。全身散发出女人应有的魅力,这样才能把老公吸引过来。
3、学会为婚姻保鲜
想要挽回老公的心,女人需要为婚姻保鲜,婚姻的不幸也是导致老公疏远你的原因之一。爱情是婚姻的基础,只有婚姻中两个人是彼此的真诚,婚姻才能继续下去。要时刻保持爱情的新鲜,不断给予男人惊喜。提升自己的吸引力,才能让老公回到你的身边。
1、虽然说当我听到你要离开我的那一刻起,我的心情十分的糟糕,但是当我冷静下来,好好的回忆起我们在一起的每一个瞬间时,我发现原来我爱你爱的是那样的深,但是在爱情里的这条道路上,我承认我有一些走偏了,所以也对你造成了很大的伤害,现在的我愿意用以后的全部去弥补,而且我也一定会学着该如何爱你,如何能够经营起我们的这段婚姻,让我们生活的越发幸福。
2、我爱你爱的失去自我,爱到身边没有一个朋友爱到回家之后,总想把我一天所遇到的事情全部告诉你,但是,当我尽情的用我自己的想法去爱你的时候,却忽略了你的感受,忽略了你的承受能力,所以才会让你有了想要离开我的心思,我已经很努力的在改变自己,很努力的再去想一个该如何让你能够接受的爱的方法,我并不奢求你现在就马上回到我的身边,只希望我们两个人能有一段时间的考虑。
1、每一次我坚强的承受着婚姻中那些琐碎事情给我的打击,然而你好像什么事情都没有一样对我的冷淡,让我感觉到了生活中是如此的没有光芒。我希望你能给我一些拥抱,我希望你能暖下我的心,因为我实在是太疲惫了。
2、我不怕苦,我不怕累,但是我最怕的就是你不懂得如何关心我,因为我的心凉了,就再也暖不起来了。能够得到你的爱,能够与你每天去朝夕相处,是我感觉到十分幸运的事情,不过我也希望你能够,对我多一些关心。
一、反思他离开的原因
换句话说,也就是他提出分手或者只是变心的态度的真正原因是什么,假如是因为小三的介入,那么就没有继续在他身上浪费时间的必要。但若没有任何第三者出现,那么就要采取正当且理智的方式才行。很多陷入爱里太久的女人,都容易仗着男人平日的尊崇与对自己的喜爱,利用自己的女人天然优势拼命压榨对方,不停地耍小性子闹脾气,在追求阶段,女人这样的行为自然是可爱的调皮的萌萌哒,但是在已经变心男人眼中,这就是在“作”,而让男人离开的原因会有很多,比如禁不住诱惑遇到更好的女人,比如受到亲朋对你评价的影响而产生不满;比如说因为交往时间中,他受不了你大小姐脾气和公主般(女王病),其种种理由原因,都是因为男人的舒适度受到了影响,男人不要看他在追求时刻所说所行,那不过是为了快速把你追到手的伎俩本能,然而真实的男人都不喜欢被束缚,热爱自由,其实归根究底,就是他在你身边感受不到快乐了。他对感情就是如此简单,离开的原因也并不复杂,所以此刻女人就该在这一点上加以剖析,那就是他究竟想要怎样的生活与互动模式,无论是爱情还是婚姻,适度的调整是必须的,你若对他还不想放弃,不妨从此刻起重新找回属于你们彼此都能接受的相处模式,可既然是你想去挽回,那么先去迎合迁就他,就成为了必须要做的事情,委屈在所难免,是否要继续要看你对他不舍的程度而定。
二、不提旧事
有时候情感的决裂并非一朝一夕,在彻底分开前都会经历种种的关卡和转弯,当处于表面言和,但他的心却还没有真正回归的状态下,切勿急于求成或者因为自尊心受损而做出错误的言行,不管当初他说过什么,做过什么让你痛苦愤怒而伤心的事情,此刻要学习忘记和忽略这项技能,其实对于过去的那些往事经历,对于你们而言,可谓是喜忧参半,如果彼此的话题聊到了曾经故事,不论如何,都不要再对那个敏感的记忆开关多加触及,因为这会将那些伤痛与不快的一幕幕,再次映现你们的脑海中,让对方离你又远了一步,也让自己又经历了一次自我折磨的痛苦过程,没有任何的价值与意义,所以想尽办法,制造你们以后的全新愉快记忆才是正题,迟早有一天在他被满足舒适度的情况下,笑声会替代之前的反感情绪。
三、进行自身修炼重建
人为什么会产生爱慕,一方面是多巴胺激素问题,另一方则是自身的魅力吸引力所造成,花香蝶自来这是重点和必须,即便是那个他没有回心转意,也会有更为优秀的人来到你身边。所以首先要把自己的状态调整好是关键,那种无忧无虑的,无所作为混日子不是一个女人应该有的状态,因为那会成为一种只是吃青春饭的花瓶。不要相信男人热恋时期的我养你,在后期交往中,他会告诉你,女人就是可耻到现实与拜金,而男人花自己努力赚来的钱,谈钱图钱是理所应当的必然,这个世界上没有谁是可以完全依赖下去的,只有自己强大有能力才是不变的真理。想要提升个人吸引力,进行自身修炼重建是核心根本。当经营,当人生,也包括自身,都会有故步自封的情况发生,而自我不断的修炼重建工作,就注定着你未来的走向。当曾经那个你已经失去了市场和魅力值,或者有对方的喜新厌旧情绪在里面,但是更多的绝对有自身的退步所造成,不进则退是永远不变的真理,而重建分为两个方向,一是外在形象,二是内在涵养;形象从护肤美容到穿衣打扮,让自己容光焕发,时尚而不浮夸,即使没有精致的五官,但保证清爽干净的形象示人,不拖沓不敷衍,做个对自己有要求有品位的女人。内在则需要通过不断的学习积累而成,通过读书、通过培训、通过交流,来不断升级完善自己的素质和内涵,开阔自己的眼界,让自己散发不一样的魅力,而这样的组建并非一蹴而就,需要天天年年的点滴进行去完成,待那一天,与其说如何挽回爱情,不如说看到了更广阔的天地,而那时的男人,会更大几率重新爱上新的你,只是恐怕到时候,他已高攀不上重建后的你。完善自身,伺机而动,就是再度让他动心的秘籍。
四、了解他的内心感受
那些在婚内或者明明有伴侣还要去找红颜的男人,一部分是为了刺激,而也会有一部分是由于内心的感受无人能懂,可见身为女人,能否在一定的程度上了解他,对男人来说也是很重要的,可男人在这点上就有些矛盾而自私,他自己粗心但却需要对方善解人意,他渴望被理解,可有时候却又怕被看穿。所以女人是否可以拿捏好这个尺度,就是男人依赖你的关键,比如他今天一个不寻常的举动,或者是一句不正常的话,你都可以根本他特定的性格给予他喜欢安慰与疏导的方式,他是期待交流,还是只是希望你安静的在身旁陪伴,只要感受到你的关心足以,适度给予他想要的关爱,懂得他内心的需求才是关键。所以其实让男人回心转意的方式有很多种,但是不管怎么做,都离不开一个宗旨,那就是深入他的内心,知道他真正想要的东西,而你怎么做才能深得他的欢心,绕来绕去都离不开懂得并给予这个中心。我们跟别人结合在一起生活,就是为了能够在心灵上得到一个蔚籍。无论男女都是相同,假如如此都无法唤回他回心转意的可能,恐怕喜新厌旧的情绪已经达到了巅峰,这样的人你又何必丢掉自己尊严,消耗自己的精力,陪他再去浪费青春。
五、活在当下
人生中充满着未知,谁也不知道下一秒将发生的事情,情感关系的内在改造生活,不是什么时候去旅行,就能够体会内心有改变的事实,而是即使活在当下艰难的环境中,懂得怎么去发现美,坚持到光明来临的坚定,才是得到圆满关系的希望与核心。分手了或者他心走了以后,难免会陷入恐慌,自己怀疑自己,怀疑这个社会甚至怀疑人生,这些都是本能反应,情绪无人能控。我们该支持人对这个世界产生任何的抱怨或者质疑的情绪,但却也应该同时保留拥有着去改造自己,活在当下才行的勇气和能力。不管何时,女人都要记住,保持自身吸引力,永远是为爱情保鲜的秘籍。而感情的长久,就需要性格与内在的打磨,你越是温润如水,你的男人就会越爱你,这是任何时候都不会改变的真理。
夫妻离婚后财产分配问题是很多人关心的,个人财产和夫妻共同财产是需要分清楚的,要按照协议执行,夫妻财产如何分割,可以自愿签署分割协议。
1、财产是需要区别于你们之间是结婚以前有的,还是结婚后大家共同努力得来,这个也是分配时候很重要的方面。要知道婚前的钱和你真是没有什么关系,所以这一点还是需要谨记。
2、结婚前,还有就是配偶时间别人赠予的财产,在分配的时候,不会在划分的界限里面这些因素都是需要考虑在内,不然到时候也会感觉不公平。
3、分配财产的时候,你心里也该明白家里有什么财产,这样避免到时候还有没拿出来的财产,导致财产分配的不均匀。
1、保持冷静:保持冷静是谈离婚的基础,女人发现对方出轨,立马就和对方吵架打闹,还到处控诉这个渣男老公,最后闹得不可开交。这时,女生一定让控制自己的情绪,让自己保持冷静。
2、懂得放下:在保持冷静的前提下,接下来要做的就是懂得放下。面对对方一次次的出轨、家暴,她们没有反抗,而是一次次选择隐忍,对婚姻还抱有希望。虽说宁拆十座庙,不毁一桩婚。永远要记住一句话:一个不幸的婚姻死亡后,可以产生两个幸福的婚姻。最怕的就是在一段不死不活的婚姻中垂死挣扎。你以为还有救,实际上是无药可救。
3、转变观念:我们遇到很多女性,哪怕闹到离婚,想法依然很天真。天真地认为:一日夫妻百日恩,虽说即将离婚,对方念在多年情分上,不会把事情做得太绝。事实证明,男人有时候真的狠,践行了那句“男人不狠,地位不稳”的话。这时,女人应该转变自己的观念进行谈判了。
1、信任和冷静:如果是因为在争吵的时候老公提出的离婚,首先要做的就是冷静下来,其次就是要信任他。可能只是因为一时生气才说出离婚的,现在的人并不会因为离婚付出多少的代价,所以感情越来越不被重视。但是我们自己要清楚每段感情都是不容易的。
2、避免产生更多的误会:想要挽回你们的婚姻,首先就不能让双方之间在发生其他的误会,如果老公提出了离婚很可能是因为在这段婚姻里他已经迷失了自己,发现在婚姻了没有了自己需要的东西,这时候不要忙着责备他不要吵闹。不然会让他更加坚定的想要离开。
1、需要看房产证上面的明确归属权,要知道在买房的时候,名字就已经归属了,要不是你的话,也是没有关系的,反正你也有分的的权利,这个你是完全不需要担心。
2、要到房产证上面没有明确的话,还是需要平均分配的,这样到时候你们所获得的份额也是平等的,大家还是需要记住名字以及归属权是分配的关键。
3、只要是你们婚后买的房子,大家的权利都是有保证分配的。但是我们还是需要走法律程序的,这样到时候也是有个保证避免有时候还会有反悔的可能,这一点在分配过程,会有专业人士来帮助你,避免你走进误区。
婚姻是两个人的事情,如果一方想要离婚,另一方拖着不离婚,是不是就可以不离,只要一方不同意离婚,可以起诉离婚,到法院提起诉讼。
一方不想离婚,想离婚的一方可以单方面到法院起诉离婚,法院会根据起诉方的起诉理由判断,是否支持双方离婚,如夫妻感情确已破裂,调解无效,应准予离婚。一般情况下,第一次起诉离婚法院一般不会判决离婚,第二次起诉则需在第一次判决生效后的六个月后进行。
要说什么样的老公必须离婚,那么很多的人都会选择家暴的老公,其实冷暴力的老公绝对比家暴的杀伤力更强,如果说每次一吵架或者说他不开心的时候,就会用冷暴力来对待你那么这样的老公才是最可怕的,这样的老公也才是我们需要去好好的正视一下你们之间关系的。
1、夫妻两个人本应该就是互帮互助的,如果说你对于另一半只知道去索取,或者说每天在他下班回到家之后,你只会对他做出一些无端指责的事情,相信时间长了肯定也会让他有受不了的表现产生,在这个时候如果你还是这样的一意孤行相信你们两个人的婚姻也会很快的走入到终点,毕竟,想要拥有幸福的生活,就得两个人共同的努力,你不知道努力还去责怪于别人这样的婚姻是绝对走不到终点的。
2、对于你的丈夫每天工作是否忙,是否累你都不去关心,整天只知道去自我享受,每天用着高昂的化妆品,每天穿着名牌的衣服,可是你的老公他不仅生活费少的可怜,而且就连一包烟钱他也拿不出来,这样的女人最终也会让这个男人彻底的把你抛弃,因为你太自私了,你懂得去疼爱你的丈夫,怎么能够获得丈夫全心全意的爱呢?
3、一吵架就说一些特别扎心的话,尤其是每一次吵架的时候,你都会拿离婚来要挟人,而且每次吵架你都要求他去主动的哄你,时间长了肯定也会让他觉得你是一个不可理喻的人,慢慢的也就失去了去哄你的兴趣,你们两个人的感情自然也会慢慢的变淡。
一、夫妻之间交流越来越少
夫妻在一起,过得是二人世界,而不是搭伙过日子。双方只有交流,才能知道对方在想什么,才能恰当地调整自己尽量去满足对方的需求。可是,如果不交流,那么双方的心只会越离越远,感情也就淡了。
二、搞婚外情
一般男人婚后都会出轨,甚至有一个两个情人,如果被发现,一般男人只要打感情牌或者亲子牌然后声情并茂的哭着求原谅,女人大部分都会选择原谅。殊不知男人敢出轨就是仗着你不会跟他离婚才这么做的,而且男人最会花言巧语的去哄女人。但是,这样的婚姻还有什么意义。
三、没有共同语言
人生观价值观根本不在同一个层面上,他对你讲的,你不感兴趣也听不懂,你对他讲的他也一样,如果夫妻间没有话题,怎样交流感情?
四、常把离婚挂嘴边
离婚不是个稀奇的玩意,也不是什么光彩的喜事,懂得夫妻相处之道的人,不会轻易说出离婚二个字,特别是在对方并没有犯多大错误的情况下,轻易说出离婚是很不明智的。
五、拒绝过夫妻生活
夫妻生活是夫妻感情的润滑剂。俗话说,夫妻吵架,床头吵,床尾和。可是如果两人拒绝过夫妻生活,亲密度就会下降。久而久之,感情也就所剩无几了。
夫妻之间发生争吵不愉快是常有的,但是夫妻动手打架就不好了,如果你的老公动手打你,这件事情是非常严重的,轻易原谅他就会有下一次。
老公打我我不想离婚也不想原谅,可以看心理医生进行调节,找到解决办法,调节你们之间的关系。当老公打你,你不想离婚也不想原谅他,那么你就可以寻找一些帮助来帮助你条件你自己的内心。让你自己不那么难受,当你自己不那么难受了,你走出来了,那么这个问题在冉冉就可以了。以男的家暴一次。那么以后就会有无数次。所以说还是小心为好。不要抱着那么大的希望。看待这个事情。不想原谅你,可能是走进了一个牛角尖儿。不想放弃这个感情。
1、看心理医生进行调理
老公打你,你不想离婚也不想原谅。这种想法肯定是有问题的。那么你就需要看一下心理医生。让心理医生来给你做一个评估。看看你的内心想法到底是怎么样的。你可以选择离婚,也可以选择原谅。但是如果您选择原谅他,那么这个打你的事情在你的心里已经有了很很深的阴影。所以即使你原谅了他,你们以后的日子也不一定会过的很幸福。不如好好离婚。好好准备这段婚姻以外的生活。
2、老公打你的解决办法
老公答应你的解决办法,你可以去寻找法律的帮助,你也可以去寻找妇联的帮助,你可以告诉你的父母。你的家长一个孩子。让这么多人来为你撑腰,来让他们为你来做一个决定,看看你到底应该怎么办。当然原谅他之后看他的表现,如果他的表现不好,那你还是可以跟他离婚的。
3、平静离婚的做法
无论是说要写离婚协议还是要化解矛盾,我们肯定可以更心平气和的来说明其中的问题。如果你没有办法要诉讼离婚的话,我需要了解一些基本问题。你们是什么时候结婚的?具体是怎么认识的,相亲还是自由恋爱?是谁先提出的离婚,具体原因是什么?你们之间是否还有财产分割和抚养权的问题呢?为了最大程度的保障你的权益,我需要了解案件更多的具体信息,建议转为一对一咨询或者来电免费咨询,我会根据具体情况综合分析给出法律指导。
4、找妇联调节你们之间的关系
你还可以通过互联来调节你们的关系。因为妇联他这个组织,他就是一个进行妇女联合会来进行调节的。他并不会,嗯偏袒谁,他只会根据你的这个遭遇你的情况来看看究竟该怎么办。所以说当你遭受到了这种被打的时候,你可以通过找妇联。后年来调节你们之间的问题,来让你们解开误会。
不要离婚,比较策略的引导他关心你,也就是说用计谋,不要硬碰硬。比如不要说他长相差等。更不要对他的行为过多批评唠叨。有什么家务直接让他做,尽量想办法让他多做家务,他才有责任感,平时少对他说什么,对他严肃一点,因为这样的男人是不懂呵护关心老婆的。多让他干活,多给他出难题,他会稍微想到你的难处。至于,他打人你可以严肃的警告他,如果他再碰你,哪怕是暴力迹象,你就要报警。对这样的老公,就是话少,但要严肃,平时不要对他诉你的苦,或抱怨什么,他不会因此改变自己而意识到要爱护你.只有你自己坚强,忍受暂时的痛苦。慢慢他会敬畏你,而开始为你分担忧愁,你们夫妻感情会好转。不要以为你可以向他撒娇,不讲理。以你老公的性格是不会让着你的,谁让你看走眼了,你现在只有面对现实,这个过程是很痛苦的。但慢慢会好的。不要轻易离婚!
在目前的情况下,可以夫妻两人暂时分开住一段时间,大家先冷静下来,各自反省自己平时的作法有无不妥的地方。平心而论,男的一般都有点大男子主义,如果说妻子在各方面都比自己强,男人要么就会自卑,要么就是没事找事,寻机发泄一下,所以平时你在家里不要经常流露你的优越感,既然你已嫁给了他,就要尊重他、关心他,而不能刺激他,打击他。而分开住对你老公来说,也是个教训,他可以在这段时间反省自己的不当行为,相信会有所触动的。待一段时间后,看他的态度如何,如确有悔改之意,可以考虑给他个机会,但必须当着双方家人的面给他立下规矩,保证今后不再打人。如还是老样子,不思悔改,再考虑离婚也不迟,但必须慎重,因为涉及到孩子及家产问题比较麻烦。
根据规定,除了民政部门办理离婚登记以外,另一个地方就是人民法院了。不管对方是不是同意离婚,都可以去人民法院起诉,要求离婚。这是每一个公民的诉讼权利。当然,人民法院能不能支持离婚时另一回事,与公民的诉讼权利无关。对方不同意的情况下,想离婚的一方可以起诉离婚。这时,有些人可能会说:我(或者他)不同意离婚,法院也不会给办离婚手续啊。其实呢,这种想法是完全错误的。如果因为一方不同意,就没有办法离婚了,这首先就不公平,其实人民法院是处理争议的地方,正是因为有了争议需要解决,才有了人民法院这个审判机关来处理。如果一方不同意离婚,法院就没办法了,那是不是欠钱不还的,法院也没办法了?假如一方起诉离婚,另一方不同意,法院会怎么办呢?法院看证据、看事实,当然事实也是需要证据来证明的。如果双方确实已经感情彻底破裂了,依照婚姻法的规定,人民法院可以判决准许离婚。判决书生效之后,双方之间就不再是夫妻关系,各自都已经恢复单身状态,可以再婚。
如果另一方拒不到庭参加诉讼,法院怎么办?只要人民法院按照程序规定,向对方送达了开庭传票等法律文书,到了开庭时间,被告不到庭应诉,人民法院依法会缺席审理、宣判。同样,是不是准许离婚,就要看原告方提供的证据是不是符合婚姻法的规定、是不是达到了法定的离婚条件。如果达到了那个条件,人民法院一样会判决准许离婚。判决书一旦生效,缺席的一方再说什么也已经晚了,想要再成为夫妻,只能再婚,这时就需要原告的同意才行。当然,如果证据不足,法院无法认定双方夫妻感情破裂,会判决不准离婚。之后,想要离婚的一方可以进行第二次、第三次甚至第四次离婚诉讼,以达到离婚目的。另一方是否到庭、是否同意离婚,都与此没有关系。只要法院认定感情已经破裂、经调解无效,即可判决准许离婚。所以,另一方同意与否、到庭与否,想要离婚的一方,都可以通过离婚诉讼达到离婚目的、恢复单身状态。
一是双方经过协商就孩子的抚养、财产的分割、债权债务的处理等事宜达成一致意见并签署书面离婚协议后,携带本人的户口簿、身份证、本人的结婚证以及前述离婚协议书,共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记手续并领取离婚证。另一种是协商不成或者任何一方都不愿意协商,坚持离婚的一方可持诉状、结婚证、本人身份证、未成年孩子的户口或者出生医学证明以及其他诸如可以证明属于夫妻共有财产的房产证、车辆登记证书等证据起诉到居住地法院,要求法院判决离婚。法院将对夫妻双方的婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状以及有无和好可能等方面进行法庭调查,予以综合分析,以认定夫妻双方的感情是否确已破裂,并根据查明的相关事实依法进行判决。既然对方不同意离婚,如果你依然坚持离婚,就只能向法院起诉离婚了。不过需要提醒的是:如果是第一次起诉离婚,而另一方又坚持不离,一般情况下法院是判决不准离婚的,目的是再留给双方一个机会,希望通过双方特别是不同意离婚的一方的努力表现以及沟通能使夫妻关系有所改善,使婚姻能继续维持下去。如果一方在法院判决不准离婚后的六个月期限届满仍然坚持离婚,可再次起诉,届时法院基本上就判决离婚了。
婚姻是需要两个人共同的经营维护的,结婚后的生活可能会比较枯燥无味,但是还是要给婚后的生活加一下小惊喜,调节两个人的氛围,增加夫妻感情。
和老公没有感情了不要离婚,你们能从恋爱过了那么多,关过了你们之间相处的这一关,关了过了你们家长的一关。你们才走入了这个婚姻的殿堂,那么在没结婚之前你们一定在恋爱阶段,那么你们已经是热恋的。所以说结了婚之后,或许你们已经结婚了很多年,你们之间可能会变得平淡,可能会没有感情。那么感情他都是可以后天培养的,你可以每天都制造了一点儿小激情,这样你们的感情就会回来的,并不需要离婚。
1、重新培养感情
如果你们两个发现结婚之后了,结婚那天长了没有了感情。那么你们可以重新培养感情,那么怎么培养感情你们可以一起呢,经历一些在恋爱时候发生的事情,比如说你们恋爱的时候喜欢去哪儿玩儿呢?你们结婚之后可以多去玩一玩。不要每天都生活在柴米油盐中,你们虽然结婚了,但是呢你们还是相爱的,你们还是可以有自己生活的,没必要被一个家庭所封锁。
2、为了孩子好
还有一种就是为了孩子好,可能你们之间已经没有了感情,但是呢,你们的孩子还非常小,那么你想让孩子在幼小的时候,他心里还非常脆弱的时候。你让他遭受那么多的曲折吗?你他可能会有一个后妈或者后爸,那么这种情况都是对孩子的幼小的心灵发育都是不正确的。所以说你们虽然没有了感情,但是呢,你们没有矛盾,还可以继续的生活在一起,还可以给孩子营造一个良好的家庭氛围。
3、没有实质性的矛盾
虽然你们之间只是没有了感情,但是呢,你的老公要没有做什么对不起你事情,比如说他出轨了或者是说。他在外面给你找个小三,做了什么对不起你的事情?或者说是他厌倦你了,他只是对你没有了感情,或者是你们的感情,只是很平淡并不代表没有了感情,并不代表一定要离婚,你们之间又没有什么矛盾。所以说你们是没有必要做的那么决绝。
4、互相冷静重新开始
可能你们之间已经生活了很多年,可能像已经变成了亲人。家人的关系可能早已经没有了当初恋爱时的那份感动。那么这个时候你们就可以互相冷静一下,彼此分开一段时间来好好想一想。我的生活中真的可以没有他吗?他是不是已经融入了我的生活中,他已经成为了我生活中的一部分。当你真正的想清楚了,你再去判断我们俩真的没有感情了吗?还是只是说被这个生活已经磨得没有了棱角。
1、离婚后很难二婚
现在很多人结婚都很难,何况是二婚,很多人总想着过不下去就离婚,反正离了再找一个就行了,可事实上离过婚的人想要再婚是很困难的。即便你自身条件再好,有一个“离婚”的标签打在你身上,别人也不会优先考虑你,即便你有幸再婚了,二婚对象也不一定比头婚好。
2、离婚对自己的伤害太大
不管怎么样,离婚对自己只会有坏处,很多夫妻都不想让自己的婚姻走到这一步,一段失败的婚姻经历给自己带来的伤害是很深刻的。在经历了上一段的失败后,会让人变得不再相信爱情,甚至心里产生一种阴影,导致对未来的婚姻也会不自信。
3、离婚后生活不会轻松
很多人觉得离婚就是解脱,摆脱了婚姻中的压力就能够过得轻松一点,恰恰相反,离婚后反而会觉得更加不自在。你变得一个人独自生活,以往有人扶持的日子已经不复存在,一切都得自己独自动手与承担。
不会后悔。
女人在婚姻中会懂得忍耐,会考虑很多,最终选择离婚是由于婚姻给女人带来了太多的伤害,多方考量之后选择离婚,并且离婚后不会后悔。婚姻是一种存在形式,相爱的两个人以婚姻的名义生活在一起,对彼此有责任也有义务,两个人领了证,结了婚,就代表从此两个人要互尊互敬,互帮互助,彼此照顾,彼此陪伴。但并不是所有的婚姻都能一辈子,并不是所有相爱的人都能白首偕老,离婚是很多夫妻都会走的路,两个人过不下去了,不再愿意将就,就会选择离婚。离婚后,各走各的路,再无牵挂。
如果你要离婚,你真的是要好好的。前思后想。如果离婚的话,在短期之内解了恨,但是中期长期未来你要单独抚养你的孩子,未来是否能找到合适的伴侣。如果选择维持关系,就要原谅他的所作所为,平心静气和老公好好的沟通。你不能改变已经发生的事情,但是要从发生的事情中汲取教训,他已经毁坏了我们的过去,但不能毁坏我们未来的生活。如果要离婚,最好不要在孩子12到18岁之间。这个时候的孩子,处在青春期,看到父亲攻击母亲,母亲攻击父亲,甚至两人,在孩子面前恶语相向,孩子就会觉得。你们这么相恨,为什么要生下我,我是个多余的人,不仅恨父母,而且恨社会。所以,我们在选择离婚的时间段的时候,要好好的,慎重地想一下,最好不要在孩子青春期。假如你可以在开始下段感情时不要先急着结婚,而是先观察两年,这样才能充分了解这个人,是不是真的适合再决定是否结婚。
在一段婚姻关系中,离婚一般都是实在过不下去了迫不得已的最后一步,其实有一方铁了心想要离婚的话,一般都是很难挽回了,那么老公想离婚不回家了怎么办呢?
1找到他的位置
如果你的老公想离婚不回家了,那么他肯定会有手机的呀,他的手机是什么样子的,你也应该知道手机号是什么,你也应该知道,只要去网上搜索他一个位置,你就可以找到他,如果你找到了她,你不想离婚,那么你就不要对他很强势,你一定要对他有一种百般的呵护撒娇卖萌那种,你要把她给请回家,而不是去把它拎回家,所以不要对她太过于强势,你很爱他,你不想和他离婚,那么你就要顺着他的方法走。
2去和他沟通
你找到它的位置,并且可以去那个地方的话,那你就要和他沟通这件事情,因为两个人的事情必须需要沟通,才可以解决,如果你不去沟通不去和他说的话,那么这件事情是解决不了的,解决不了你们的矛盾就会越来越激化,从而让他觉得你们之间没有任何可说的,所以你需要和他把事情沟通好,然后再请他回家,不要对他有一些过激的行为,只要他可以和你回家,那么一切都是最好办的了。
3一起回家
你能把事情沟通好了之后,然后请她和你一起回家,这样她就不会和你离婚了,他既然可以和你回家,就说明他还在乎他心里面还有你,所以你一定要好好的和他在一起。这次他和你回家很不容易,他已经出去,不回家,有一些天了,那么就说明他对你有一些伤心了,所以说以后就不要再做一些让她会伤心的事情,然后把这些事情沟通好,和他做一个保证,让他以后也不要在吵架或者是想要离婚的时候,在离家出走了,这样对两个人都是不好的,爱一个人要做出最爱的表现,然后,喜欢一个人也要做出喜欢一个人的表现,最后祝你们可以幸福的永远在一起。
1、找出你们之间的问题
没有问题的婚姻自然不会走到离婚的境地,自然是婚姻当中的问题影响了家庭的格局,让丈夫的内心开始对婚姻产生失望的情绪。果不其然他真的想和妻子离婚。此时妻子的一举一动都会影响着丈夫内心的变化,放弃情绪化的斗争,找出你们之间的问题,目前最应该解决的状况,才可让你与丈夫的关系有复苏的现象。
2、掌控自己的情绪
当我们的亲密关系遇到危机,城池失火固然很可怕,但更可怕的是,你不知道如何走出外遇风暴,也不知道如何更好地争取最优的选择权。夫妻离婚了要怎么挽回?当一段关系发生了问题,我们要去了解症结到底在哪里,是男人的动物性问题?还是第三者的问题?抑或是自身青春不再的问题?除了去追根溯源这么重要的原因所在,我们也不要忘了重要的一步,那就是掌控自己的情绪。
3、坦诚的沟通
找到原因后需要通过沟通来了解老公的具体想法,并交换意见。但这个沟通一定要待老公情绪稳定之后,这时候的沟通才是理智的有效的。因为是老公提出的离婚,所以尽量多听听他的意见,这也是他发泄情绪的一个过程,尽量不要反驳。再通过合适的试探,待他有听你想法的心情时,再一一解释会比较好。
4、做出适当的改变
夫妻之间的相处,就是一个不断适应彼此的过程。所以,想要营造和谐的夫妻关系,就得学会为对方改变。老公生气的原因不管是否因为你,但如果你能做一些能够接受的改变老来缓和夫妻关系,也未尝不可。毕竟婚姻不易,多给自己和对方一次机会。
1、从孩子角度挽回
孩子是父母的心头肉,没有哪个父母希望自己的孩子因为离婚受到伤害,所以我们可以拿孩子说一些比如离婚了对自己子女的伤害,以后一定会有很大的影响等等,然后再问对自己到底有什么不满意的,为了孩子还能不能给自己一次机会。
2、让家庭其他成员来劝说
如果自己平时在家表现还算好的话,男方父母肯定是不会同意他儿子的想法的,我们可以告诉父母或者是其他的共同认识的朋友等,让他们从离婚的厉害角度去劝说自己的老公,如果男方确定没有出轨的话,男方一般离婚的想法是没有那么强烈的。
挽回方法一、反省自身
为什么本来很爱自己的丈夫在结婚后就慢慢变心了呢?是外面诱惑太大还是自己不够好呢?这是你挽回离婚丈夫之前需要思考的问题。其实无论是哪个原因,你都需要好好看看现在的你,比较一下你与结婚前有什么变化,是变得更好更吸引人了吗?人都是感官动物,都喜欢对着好看的事物,身为女人无论是结婚与否都应该保持最佳状态,永远美丽动人。
挽回方法二、和丈夫交心沟通
沟通是人与人交往的基础,没有交谈的两人相处是会出问题的。因此,你想要挽回你的丈夫,那么就要寻找到一个契机与他好好沟通一次,将以前没有机会或者憋在心里没说的话都说出来,让双方都可以好好的了解一下对方在想什么。也许从这一次对话中,你们就可以找到复合的机会,知道应该如何做才能挽回对方。
挽回方法三、寻求家庭帮助
这个办法一般而言是适用于有孩子的离婚夫妻。如果你们之间还有一个非常亲密的纽带,那么在计划挽回离婚丈夫时可以合理的利用下这个关系。一般而言就是增加与对方见面的机会,让对方看到自己的改变,重新唤起对方对你的好感。但对于这个方法不可以过度的或者不合理的使用,就比如故意让孩子受伤引孩子父亲来看望,这种方法是不可取的,不仅伤害了你自己的亲生骨肉,还可以会让丈夫更加的厌恶你。在婚姻中男士提出离婚时,你想要挽回一定要选择正确有效的方法,伤害自己或者伤害别人都是不可取的方法,只有改变自己、让自己更加完美才有可能挽回对方,让丈夫重新回归家庭。
在婚姻中,夫妻两人的感情是十分重要的,一方没了感情这段婚姻的意义就不对了,那么,如果感觉到自己老公对自己没感情了要怎么办呢?
曾经有这样一句谚语,凡事都有原因。事情发展到这种地步一定有原因。为了解决根本问题,马必须找出问题的根源。首先,从自己身上找出原因。结婚后,你知道你在家是否是家庭主妇吗?一整天,你都不知道怎么打扮。一整天,你只知道如何抱怨,不知道如何理解。如果你在家没有工作,你可以考虑参加兴趣班。如果你在工作,不要把你的烦恼带回家。你丈夫也很累。你必须学会如何收拾行李。如果你整天喝汤,每个人都会觉得无聊。学会化妆,穿衣服,自信美丽。
其次,从你丈夫那里找出原因。是因为你的抱怨,你的心被激怒了,是因为你的会议看不起你,还是因为有一个温柔、善良、美丽和慷慨的人和你比起来特别亲近?
对世界上这么多人和两个人来说,结婚真的不容易。婚姻是由你自己维持的。如果你们能更宽容,多想想对方,那就更好了。
当你得出一个结论时,你可以进行下一步的恢复。
怎么样挽回婚姻?人们对你没有感情,坚持离婚。你不会想离开的。为什么?虽然古人说他们宁愿拆毁十座寺庙也不愿拆散一段婚姻,但我仍然认为最好还是离开。女人可能会认为孩子和其他人在说闲话,等等。但是对于一个不爱自己也不愿意和自己共度一生的人,你要么一心追求完美,要么考虑全局。他已经不爱你也不珍惜你了。你所做的不能让他回头。生命太短暂了。你们为什么要把青春花在彼此身上?离婚是给对方和自己自由。
看情况吧,建议冷静的思考一下,只要你老公外面没有人,挽回率是非常高的,所以第一点要确定他没有原则上的错误,外面没有人。如果没有人,那么就是你俩个人的事,这样就比较好解决。可以考虑利用父母或者共同好友去解释一下,保证自己改。
其实每一段婚姻都是有缺陷的。事出必有因,如果你不寻求老公决意离婚的原因永远找不到解决的突破口。其实男人大部分都是因为面子和尊严问题才会和老婆有所吵闹,最后才会演变成离婚,所以你就要想一下自己与他相处的时候是否过于强势,让他失去了做男人最重要的面子,是否你喜欢用带侮辱性的语言去骂他让他没有了男人该有的尊严,这些都很容易成为离婚的导火线,因为一旦他在你身上等不到该有的尊严和面子就会选择去离开你拿回他该有的这些。
同时你自己也想一下是否没有给足他家庭该有的温馨,给足他足够的关怀,因为男人在外辛苦的工作室希望回到一个温馨的家休息,是希望有一个懂他的女人去关怀他,但是如果他没有得到这些就会去选择和你离婚去重塑一个他想要的家庭。所以这一些问题都是值得去思考发现的。
没有挽回不了的感情,只有运用不当的方式;其实绝大部分的出轨离婚都是可以挽回的;不过很多人在刚遭遇到这种事情时候都会迷茫和痛苦,很难正确理性的处理;被出轨的相处口诀里,三字经的前两句,就是:不指责,不抱怨。因为指责和抱怨,只会消耗他对你的愧疚,不但让他更加想要逃离。
男女之间吵架,不是只能男生低头的,犯了错,女生也需要低头哄男生,每个人都会有孩子气,如果吵架后男人提出离婚的话,说明他真的对你彻底失望了。
1、不少老公要离婚,都是因为看到外面的女人们光鲜亮丽,回到家看看自己的老婆,真是有点灰头土脸。其实你想想作为女人为一个家庭付出那么多。每天要做那么多的家务,还要给你做三顿饭,能不灰头土脸吗?你挣的那点工资,仅仅只够家里正常开支,花到女人身上又能有多少?所以女人要学会改变,才能让老公开心,不妨改变一下生活模式。
2、女人任何时候也要学会低头,尤其是在两性关系中,女人只要温柔的撒娇,男人任何时候都不会抗拒。当老公要提出离婚时,一定要审视自己,看看自己到底哪里出现了问题,不要一直选择逃避。这样将就的过日子,对于谁来说都不会舒服。
1、想方法去加深你们之间的感情,之所以能够感情破裂,就是因为你们不再注重于情感的投入。不要以为那个人和你结婚了就会安心和你过一辈子,要是你不想着对那个人好,那么对方也会有勇气走出这段婚姻。想要解决情感破裂就要去在乎对方的感受。
2、多学会和对方去相处,不要总是感觉自己特别忙,没有时间去陪伴对方,想要挽救于你们的感情于水火之中,就要在生活中多抽出一些时间呢去和对方相处,但你懂得陪伴对方,给予对方生活中关怀的那一刻起,对方其实也能够感受到你的好处。
1、不要惧怕艰难,很多夫妻一旦在生活中有意见分歧的时候,就选择和对方去冷暴力冷战,这样的你感觉到真的很可怕,为什么遇到事情不和对方共同去解决,而有一个这样的态度呢?遇事冷静和对方共同去商量着来,感情会比从前好很多。
2、懂得让对方也注意力转移感情有问题的时候也不要过分执着于谁对谁错,毕竟漫长的生活中总会有那么多的意见,不合也会有不知对错的时候。此时的你可以为对方考虑一下,让对方有一个兴趣爱好的培养。
1、男人想离婚,女人一定要学会动员关系,让外界的关系来和老公说,因为此时你所说的每一句话,老公根本听不进去。可以让老公的妈妈,以及老公的爸爸来进行劝说。因为离婚关系到你们家庭的和谐,所以家长也可以参与进来。
2、女人在家的时候都是小公主,然而嫁到婆家以后,需要面对的事情太多。到最后换来老公的要离婚,肯定更是心有不甘,不妨从生活中的点点滴滴开始,做一个懂得体贴的女人。面对女人的温柔,男人肯定也会很开心。
婚姻是需要两个人共同的经营维护的,结婚后的生活可能会比较枯燥无味,但是还是要给婚后的生活加一下小惊喜,调节两个人的氛围,增加夫妻感情。
和老公没有感情了不要离婚,你们能从恋爱过了那么多,关过了你们之间相处的这一关,关了过了你们家长的一关。你们才走入了这个婚姻的殿堂,那么在没结婚之前你们一定在恋爱阶段,那么你们已经是热恋的。所以说结了婚之后,或许你们已经结婚了很多年,你们之间可能会变得平淡,可能会没有感情。那么感情他都是可以后天培养的,你可以每天都制造了一点儿小激情,这样你们的感情就会回来的,并不需要离婚。
1、重新培养感情
如果你们两个发现结婚之后了,结婚那天长了没有了感情。那么你们可以重新培养感情,那么怎么培养感情你们可以一起呢,经历一些在恋爱时候发生的事情,比如说你们恋爱的时候喜欢去哪儿玩儿呢?你们结婚之后可以多去玩一玩。不要每天都生活在柴米油盐中,你们虽然结婚了,但是呢你们还是相爱的,你们还是可以有自己生活的,没必要被一个家庭所封锁。
2、为了孩子好
还有一种就是为了孩子好,可能你们之间已经没有了感情,但是呢,你们的孩子还非常小,那么你想让孩子在幼小的时候,他心里还非常脆弱的时候。你让他遭受那么多的曲折吗?你他可能会有一个后妈或者后爸,那么这种情况都是对孩子的幼小的心灵发育都是不正确的。所以说你们虽然没有了感情,但是呢,你们没有矛盾,还可以继续的生活在一起,还可以给孩子营造一个良好的家庭氛围。
3、没有实质性的矛盾
虽然你们之间只是没有了感情,但是呢,你的老公要没有做什么对不起你事情,比如说他出轨了或者是说。他在外面给你找个小三,做了什么对不起你的事情?或者说是他厌倦你了,他只是对你没有了感情,或者是你们的感情,只是很平淡并不代表没有了感情,并不代表一定要离婚,你们之间又没有什么矛盾。所以说你们是没有必要做的那么决绝。
4、互相冷静重新开始
可能你们之间已经生活了很多年,可能像已经变成了亲人。家人的关系可能早已经没有了当初恋爱时的那份感动。那么这个时候你们就可以互相冷静一下,彼此分开一段时间来好好想一想。我的生活中真的可以没有他吗?他是不是已经融入了我的生活中,他已经成为了我生活中的一部分。当你真正的想清楚了,你再去判断我们俩真的没有感情了吗?还是只是说被这个生活已经磨得没有了棱角。
1、离婚后很难二婚
现在很多人结婚都很难,何况是二婚,很多人总想着过不下去就离婚,反正离了再找一个就行了,可事实上离过婚的人想要再婚是很困难的。即便你自身条件再好,有一个“离婚”的标签打在你身上,别人也不会优先考虑你,即便你有幸再婚了,二婚对象也不一定比头婚好。
2、离婚对自己的伤害太大
不管怎么样,离婚对自己只会有坏处,很多夫妻都不想让自己的婚姻走到这一步,一段失败的婚姻经历给自己带来的伤害是很深刻的。在经历了上一段的失败后,会让人变得不再相信爱情,甚至心里产生一种阴影,导致对未来的婚姻也会不自信。
3、离婚后生活不会轻松
很多人觉得离婚就是解脱,摆脱了婚姻中的压力就能够过得轻松一点,恰恰相反,离婚后反而会觉得更加不自在。你变得一个人独自生活,以往有人扶持的日子已经不复存在,一切都得自己独自动手与承担。
不会后悔。
女人在婚姻中会懂得忍耐,会考虑很多,最终选择离婚是由于婚姻给女人带来了太多的伤害,多方考量之后选择离婚,并且离婚后不会后悔。婚姻是一种存在形式,相爱的两个人以婚姻的名义生活在一起,对彼此有责任也有义务,两个人领了证,结了婚,就代表从此两个人要互尊互敬,互帮互助,彼此照顾,彼此陪伴。但并不是所有的婚姻都能一辈子,并不是所有相爱的人都能白首偕老,离婚是很多夫妻都会走的路,两个人过不下去了,不再愿意将就,就会选择离婚。离婚后,各走各的路,再无牵挂。
如果你要离婚,你真的是要好好的。前思后想。如果离婚的话,在短期之内解了恨,但是中期长期未来你要单独抚养你的孩子,未来是否能找到合适的伴侣。如果选择维持关系,就要原谅他的所作所为,平心静气和老公好好的沟通。你不能改变已经发生的事情,但是要从发生的事情中汲取教训,他已经毁坏了我们的过去,但不能毁坏我们未来的生活。如果要离婚,最好不要在孩子12到18岁之间。这个时候的孩子,处在青春期,看到父亲攻击母亲,母亲攻击父亲,甚至两人,在孩子面前恶语相向,孩子就会觉得。你们这么相恨,为什么要生下我,我是个多余的人,不仅恨父母,而且恨社会。所以,我们在选择离婚的时间段的时候,要好好的,慎重地想一下,最好不要在孩子青春期。假如你可以在开始下段感情时不要先急着结婚,而是先观察两年,这样才能充分了解这个人,是不是真的适合再决定是否结婚。
在婚姻生活中,其实谁都不能保证谁会爱谁一辈子,特别是在步入婚姻涉及到柴米油盐之后,对爱情的消耗会更大,那么老公不爱我了要离婚应该怎么办呢?
1控制自己的情绪
很多时候常见的老公要离婚,有的女人可能会一下子控制不了自己的情绪,完全放下自己的尊严哀求自己老公能不离婚,把自己变得很卑微,其实这样并不能够挽回老公,只会让他觉得你没有什么价值了。另外有一些可能选择跟老公大声争吵,呵斥老公不好的地方不断的说对方的毛病和自己的付出,其实这样并不会让老公有愧疚感,也不会打消离婚的念头。这个时候应该先稳定自己的情绪,然后冷静分析老公想离婚的原因,然后再想办法解决。
2提升自己的魅力
结婚之后可能很多女人都不再特别注重自己的外表形象,把更多的时间交给了家庭。长久下来可能就丢失掉了一些原本的魅力,那对男人来说吸引力就没有那么高了,所以可能就慢慢失去了兴趣,所以想要挽回老公,也要从自身提高自己的魅力,找回那个美丽的自己,不仅仅是在外表,更是在生活质量方面提高,让自己过得更丰富,更有魅力。
能不能挽回是不一定的,可以试试下面这些方法来挽回:
1寻找自身问题
当夫妻之间有第三方插足时,不要只顾指责自己的丈夫,应该静下心来想一想自己身上存在的问题,可能是自己哪里做的不好,老公才会被别的女人所吸引,及时的找到缺点,并改正,才能更好的挽回男人的心。
2换位思考
夫妻之间的感情不好肯定不只是一个人的原因,要学会换位思考,考虑丈夫的为难之处,不要只会抱怨,有时候站在对方的角度看待问题,就会有不一样的结果,千万不要冲动之下和对方争吵。
3学会宽容
结婚之后肯定没有恋爱时那么有激情,婚后的柴米油盐、一些鸡毛算笔的小事非常多,使爱情渐渐转变为亲情,结婚之后男人的压力会更大,因此有时候可能忙着工作而忽略了妻子,这个时候就应该体谅丈夫,包容和理解丈夫,这样男人才能在家中得到放松,如果一味的抱怨,只会让丈夫越来越不想回家。
4注意沟通
夫妻之间沟通是非常重要的,千万不要用言语去刺激对方,要知道同样一句话,用不同的语气说出口是完全两个意思的,要是真的想要挽回老公的心,沟通是最有效的方法,心平气和的话语,让人想发脾气都难。
5维持家庭和睦
家庭的氛围和气氛对于一个家庭来说是至关重要的,它不仅能够影响夫妻之间的感情,还能为孩子提供一个很好的成长环境,因此想要挽回老公的心,不仅只是要对自己的丈夫好,对他的家人要更好,只有协调好家庭成员的关系,这样他才看的到你的魅力所在。
1变得挑剔嫌弃你
恩爱的时候可能你做什么都是对的,也会对你百般的包容。如果他有了不想维系这段婚姻或者不想和你过下去的念头,那么就会开始疏远你,态度也会冷淡许多,并且可能会对你的一切都表示不满意,也不耐烦,觉得你做什么都是错的。可能有时候话也不愿意讲,就像一个陌生人一样,他也不再对你温柔体贴。
2不爱回家不和你交流
出现离婚的念头就说明他已经不把你当作自己的另一半了,那么对你就会有很多秘密,可能也不再想着回家面对你。就经常的晚回家,也不管你的情况,你问他的时候也懒得回你,也不愿意跟你有过多的交流,不管你说什么都是简单的敷衍。那么这样说明他已经开始厌倦了,可能就是想离开你了。
婚姻当中会遇到很多的事情,但是大多都是一些鸡毛蒜皮的小事,这个时候女人不要动不动就对男人喋喋不休,这样的女人会让对方很烦,当对方对你产生一种厌烦感的时候,慢慢他就会越来越远离你,从而淡化你们之间的感情。
生活当中除了要孝敬自己的父母以外,还要孝敬自己的公婆,要想对待自己的父母一样的对待公婆,如果生活当中你对老公的父母也一样好的话,这样就会显得你比较通情达理,老公对你的感情也会更加的深厚。
在一段婚姻当中对对方的信任是比较重要的一部分,两个人的感情一定要建立在信任当中,如果一段婚姻当中两个人没有了信任,那么最后只能会产生很多的争吵,争吵的次数越来越多就会影响人们之间的感情,从而让对方远离自己。
相爱容易相处难,当从甜蜜的恋爱进入婚姻之后,很多人都开始出现婚姻相处的问题,而随着孩子的降临问题变得更加的尖锐,于是两人之间的爱情在争吵中一天天的消散,当终于有一方变心的时候你是那么的痛苦,那么怎么才能解决夫妻之间的这些矛盾让两人重归于好呢,一起来看看情感导师们怎么说吧!
【真实案例】
学员:珍珍,30岁
婚龄:4年
我和我老公李鑫是相亲在一起的,刚开始我并不是很看好他,我是家里的独生女,父母对我从来都是捧在手心里的,自然不愿意嫁一个样貌普通又不浪漫的男人。
由于是熟人介绍,我也抹不开面子直接拒绝,就有意疏远他,可谁知道他对我非常满意,无论我怎么冷淡他都对我非常热情,我要什么他都会第一时间去买,甚至有意刁难他也会按我的心意来。
半年下来,他对我的热情一点都没减,慢慢地我也就接受他了,毕竟结婚不是嫁给对方的颜值,而是嫁给一颗呵护我的心。
正式在一起半年后我们就结婚了,婚后的他对我也很好,只是工作的时间越来越多,我经常会觉得他没有以前那么爱我了,好像把我娶到手了就变地不在乎了。
有了小孩以后他对我更敷衍了,我让他给我买点护肤品都要被说,平时叫他做点家务,他也是嘴上答应,照样玩他的手机。
有时候我发脾气才能换来他的一次认真,我觉得男人就是要吊着才会觉得女人重要。后来我们吵架的时候,我总是会习惯性地提离婚,每次都能让他软下来,对我也会更加用心,让我有恋爱时的感觉。
这次他连续一周都十二点以后才回家,每次的理由都是加班,我半信半疑,问他是不是外面有人了,是不是不想过了?
可我没想到他居然说跟我在一起怎么都不愿意早点回家,说回家就跟坐牢一样难受,不如离婚算了。
当晚我就跟他大闹了一场,他却不想再理我,主动出去住了一晚,让我冷静点再谈离婚的事。
自他说离婚以后我就没睡过一个好觉,我是所有人眼中的好老婆、好妈妈,都说他取了我是上辈子修来的福气,怎么到他这里就变成了牢房呢?
我白天逮着他问是不是外面有女人,晚上给他打电话威胁他离婚就什么都别想要。
我也找了公婆和亲友劝说,可李鑫就是铁了心不回家了,不管我哀求还是威胁。
我到底该怎么办?结婚4年,孩子也有3岁了,离了婚怎么办?那段时间我每天都郁郁寡欢,上班也经常发带走神,一个同事了解我的情况之后,笑眯眯的给我介绍了一个情感咨询师。
我当然不会相信这种东西,我和老公这么多年的感情,他身边最亲近的人劝说都没有用,一个陌生人能帮我搞定吗?
同事对我的反应非常不屑,坚持让我试一试,还跟我说,这个她是自己亲身经历过的,之前她老公和她闹离婚,多亏了这个老师(:qgzj0001)才得以挽回,听到这里,我想起来,好像是听她说过。
于是,我抱着半信半疑的态度尝试了一下,加了老师的微信,刚开始的时候根本没有什么效果,我差点就要放弃了,幸好老师一直在我身后鼓励我,陪伴我。
到第二周的时候,老公对我的态度慢慢有了转变,不再跟我提离婚的事情了,甚至会给我买礼物,到现在,家里大大小小的家务活老公都揽下来,也不让我动手了,我们的感情变得比结婚之前还要好。
在挽回婚姻的过程中,老师(:qgzj0001)教了我很多,在挽回婚姻的时候,首先要冷静下来,不要对对方穷追猛打,我们需要给对方一点时间,让彼此冷静下来。
然后就是提升自身的魅力,不要一直以对方为中心,要提高自己的生活质量,扩大自己的社交圈,重新吸引回来老公,而不是靠威胁挽留这段婚姻。
如果你和当初的我一样,老公想要离婚,你却还爱着他,那一定要选择正确的方式来挽回,不知道该怎么做的话,不妨加上老师(:qgzj0001)的微信试试看,说不定会让你有意想不到的收获哦!
小三可以说是很多夫妻离婚的导火索,现在很多男人在结婚之后,不满足婚姻现状,还在外面寻求婚外情的刺激,那么如果老公为了小三提出离婚应该怎么办呢?
1给彼此独自思考的时间
不要一时意气做出冲动的事,不仅有损自己的形象,也让你们彼此更难破镜重圆。而两个人是否离婚,事关你们各自父母和你们自己小家的三个家庭的事,你们相处的越久,家庭沉淀的基础就会越多,牵涉到的问题也会更广。
所以切忌不要意气用事,如果真的没有办法面对他,那两个人先分开一阵子吧。好好的思考下,要不要继续走下去,也要想清楚,仔细考量下不同的选择,两种情况要做好心理准备。因为彼此都是成年人,真的不要儿戏。
2认真交流
不管你用心思考过后,选择情况是哪一个。都否认不了你们曾经彼此相爱,愿意跟对方一直走下去的初心。所以为了以后彼此更好的生活,让这不堪的一页能真正在你们心中翻过,你们需要一次坦诚的理智对话。因为感情会出现问题,从来不是单方面的出错。把问题摊开反省,才能让你们之间的问题得以解决。
3找准目标
如果你选择的是保卫婚姻,那么你需要面对的敌人,是你自身吸引力不足,而不是趁虚而入的小三。你再怎么花心思吊打小三、谴责小三、控诉小三都没有用,因为你们的问题从来不是出在小三身上。而且你越是较劲,小三只会因你把她当平等比试的对手而越称心如意。所以你应该正视你们之间的问题,提高自身魅力,做好二次吸引工作,重新赢回你老公的心。
4扩大交友圈,重塑自己的魅力
你现在认真看一下自己,日渐发黄的皮肤,走样的身材,憔悴的面容,试想下,一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外,又不失风采的女人,他会怎样选择?美丽是女人的资本,懂得居家的同时,也要学会打扮自己,并且要扩大自己交友圈,让自己生活格局丰富起来,向他展示自己魅力仍然巨大,最后他才会被你的魅力吸引回来。
5寻求专业导师意见
在这种残忍的现实上,如果女性朋友难以控制住自己情绪而思考如何挽回,还是建议你们寻求专业导师的帮助,让他们根据你的案例,打开你的心结,帮助你针对性的设计挽回方案,这样才能避免错过挽回的黄金期,提高挽回的成功率。
1先要爱自己,那么老公才会爱你
结婚前、结婚后、有小孩,这是一个女性必然经过的三个转折点,在这转折点上女人的角色会有巨大的转变或者增加了重要的角色。从父母的闺女、被追逐的女孩转变成老公的妻子、婆婆的媳妇,后来再增加一个角色:孩子的母亲。这本来都是人生必须经历的过程,但大部分的那帮人并没有很好的坚固这些角色,尤其是成为孩子的母亲后,会忽略了老公的妻子这个角色。
当女人在婚后,花费大量的时间和精力致力成为一个保姆和奶妈,那她在其他方面花费用大量的时间和精力,那么老公这边肯定忽略了自己和丈夫。这样的女人也许会成为婆婆口中合格的媳妇,但肯定不是丈夫心里的好妻子:邋遢,不注重保养和打扮,没有生活情趣……这一串熟悉的描述都指向那个词——黄脸婆。
的丈夫可能不会要求你像嫁他之前那么青春动人,但他还是希望自己的老婆能够有一定的气质和魅力的。你因为“帮他照顾家庭”而成为黄脸婆,他内心是不会感激你的。所以,想挽回老公的心,你必需甩掉黄脸婆的称号,在自己身上多花心思和时间,让自己成为一个有魅力的妇人。
2以小三为师
遇到丈夫出轨时,自己先别激动,有句俗话是这样讲的“妻不如妾,妾不如偷”。现代的小三已经与古代是有所不一样,并不一定比妻子漂亮、温柔,但有一个共同的特点,就是可以让男人找回恋爱的感觉。这就是你要反省的事情了。为什么家里有一个现成的妻子不去爱,宁愿承担身败名裂的风险到外面找一个女人谈恋爱呢?我们常说小三对于丈夫而言,是妻子的附加和补充。总是你在某方面满足不了你的老公,他才会去找那个缺失的。你觉得呢?
3利用自己的优势,以守为攻
在自己的婚姻,如果是由于出现小三而亮红灯,这时候不要盲目去急躁。自己一定要清楚,你目前是一位妻子,你是受到法律保护的伴侣,你是受到他的亲人、朋友、同事认同的人,你是他孩子的母亲。你相信不,外面那个小三,背负舆论的压力现在拥有的只是一点小钱和你的丈夫暂时的陪伴。她现在最大的资本就是你的老公对他的新鲜感,还有她的青春。她理应比你急躁多了!你急什么?为一名妻子,你无需降格去和小三“讲道理”更不要说“吵架”。这样不仅对于挽回老公的心没有好处,反而会让你从受害者变成攻击者,削减老公对你的亏欠感和他的愧疚感,甚至会激发他对小三的怜惜。因此,想挽回老公的心,要沉得住气,以守为攻。
1.不管离婚还是挽回,先要治愈伤痛
很多妻子走了太多弯路。她们明明很痛苦,却不去治愈伤痛,把大量的时间花在和男人争吵上。把大量的时间花在冷战上。把大量的时间花在痛苦上。最后把自己的身体整垮了,才意识到问题的严重性。通过治愈伤痛,她们明白自己想要什么,接下来的事情迎刃而解。所以妻子们,不管你离婚还是挽回,一定要先治愈伤痛。不要带着伤折磨自己。
2.不管选择离婚,还是选择挽回,都要趁早
男人出轨后,越早做决定对自己越好。因为不拖延时间,事情不会变得那么复杂。所以如果你离婚,那就早离婚,早早的你能拿到更多财产,能离的利索。如果你要挽回,那就早早挽回。不要磨蹭到小三怀孕了,或者小三生下私生子了,你才着急。很多妻子一直拖着,她不想离婚,但是拖到私生子出生了。这个时候男人两边都不想断,妻子又不想离婚,痛苦不堪。
3.男人回来,一定要判断好他是否和小三断干净
很多妻子和出轨的男人折腾了很多时间,男人有一天说他回来了,妻子马上答应。她也不判断男人是否和小三断干净。她也不判断男人是否真心回归家庭。她心大的就不再管了。没有想到多年后发现男人和小三一直联系,还有了私生子。还有些妻子不判断清楚,男人回来没有几天,又跑出去找小三了。所以治出轨男人的毛病,你就要连根拔起,让他和小三断的干干净净。否则没有断干净的男人不要也罢。
1不要打击报复
有些女人发现老公出轨了,总是通过打击报复来解决问题,比如自己也外遇出,背地里对付老公或小三,这样不但不能坚决问题,反而会雪上加霜,更加会让男人招架不住,只想迅速逃离家庭。
2分析出轨原因
纵然男人出轨是不对的,但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省,做出相应改变,那么婚姻是可以挽救成功的,大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断,切莫急怒攻心。当然,这并非要求妻子一味的去迎合男人,而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变,推动婚姻进入一个良性的循环系统里。
3不要去找小三理论
发现老公出轨了,别疯狂地寻找另外一个女人是谁,希望和她对质。她能爱上你丈夫,就能够吵赢你。而且,她想要的就是你和她大吵特吵,这样就达到她的目的了。所以,最好的方式是无视她,别把她当成是自己最大的劲敌,四两拨千斤是最好的办法。
4重温过去
老公出轨后,若没太大过错,作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光,多制造一家人温馨和谐的场面,最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标,也可以围绕孩子的教育展开。
5做魅力女人
女人总结反思自己,不要让自己和社会脱节,男人在进步而自己在退步,说是为家牺牲了,可是思想观念不能落后,女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮,注意提高自身修养,要有自己的事做,就算全职太太,看书,健身,美容,一样也不能少。
6营造温馨的家
用一个“家”字打败第三者,你的如果够温馨、舒适和干净吗?每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗?经常改变一下家居,如窗帘,沙发罩,床罩温馨舒适,家能让男人休息,睡好,吃好,生病了有人照料,男人就象孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家,他会犹豫的。
假离婚后买房,为了省一些钱的事情时有发生。下面是为大家整理的假离婚买的房子算夫妻共同财产吗,喜欢可以收藏分享。
夫妻双方另有约定的情况除外,夫妻共同财产指的是在婚姻关系存续期间获得的财产。
按《中华人民共和国婚姻法》第17条规定看出,夫妻共同财产的范围很广,夫妻在婚姻关系存续期间所得的工资、奖金都包含其中,知识产权的收益生产、继承或赠与所得的财产、经营的收益等也包含其中。
对上述规定,《最高人民法院关于适用<中华人民共和国婚姻法>若干问题的解释(二)》第1条进行了补充。
夫妻共同财产还包括在婚姻关系存续期间,男女双方实际取得或者应当取得的住房补贴、一方以个人财产投资取得的收益、男女双方实际取得或者应当取得的养老保险金、住房公积金、破产安置补偿费。这扩大了夫妻共同财产包含的范围,体现了法律的进步,也维护了夫妻双方的合法权益。
假离婚逃避债务的情况有吗?有!是很不负责任和蔑视法律的行为!下面是为大家整理的假离婚逃避债务的如何处理,喜欢可以收藏分享。
假离婚逃避债务的后果有三,分别是强制与教育相结合、迳行采取强制执行措施、通过审判监督程序认定其行为无效。
(一)强制与教育相结合。执行人员对于执行借夫妻假离婚逃避债务的案件应该采取强制与教育相结合的方法。首先执行人员应该做被执行人的思想工作,指出法院认定被执行人为假离婚的事实依据是什么及借假离婚逃避债务的法律后果。
(二)迳行采取强制执行措施。人民法院对于通过行政程序的借夫妻假离婚逃避债务的案件,执行过程中可以迳行依法采取强制执行措施,对在夫妻关系存续期间所得的财产进行查封、扣押等。
(三)通过审判监督程序认定其行为无效。夫妻双方履行了离婚手续,通过离婚诉讼程序办理了离婚,企图通过假离婚来逃避债务。这类案件在财产分割上明显不合理,无财产方承担全部债务,而有财产一方不承担债务。我们应建议按审判监督程序再审这类案件,确定被执行人与财产证照持有者共同偿还债务。
在外面晒中暑了怎么办_中暑为什么会死人
中暑是一种由于体内热量过度积累而引起的健康问题,常常发生在高温天气下工作或运动时。这里给大家分享一些关于在外面晒中暑了怎么办,供大家参考学习。
热射病,不同于普通的中暑,属于重症中暑,分劳力型和非劳力型两种,是指因高温引起的,人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损,通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
大多数情况表现为,在高温环境中突然昏迷,此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕等症状,同时皮肤灼热而绯红,体温常在40℃以上。是一种致命性疾病,病死率高。
热痉挛和热衰竭表现为大量出汗、肌肉痉挛、头晕、呕吐、疲乏无力,体温不高或轻度升高,经休息、阴凉通风、风扇、喷雾降温,补充电解质饮料等处理,多很快缓解。而热射病可导致体温明显升高>40℃,神志障碍,导致很多器官功能衰竭,死亡率极高。
现代文明带给我们空调、电风扇、清凉的冷饮,帮助我们度过炎炎的夏日,中暑的发病率已经明显下降。但那些老人、小孩、体弱的人群、以及高温下工作的劳动人民依旧是中暑的高发人群。中暑,绝不能轻视,得谨慎对待,不然出现死亡的悲剧就不好了。
立夏过后就是夏天了吗_立夏是夏季的开始吗
在立夏时节,大自然呈现出万物生长、生机勃勃的景象。各种植物开始茂盛生长,人们也开始享受到夏季的美食和水果。这里给大家分享一些关于立夏过后就是夏天了吗,供大家参考学习。
立夏就是夏天的开始。在我国古代,分别以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬季的到来。气象学上以5天平均气温为标准,当冬季以后五天平均气温稳定通过10℃时意为春季开始,当温度高于22℃时则意味着夏季的开始。
世界上最长寿的将军就是他!
从小学我们就有唱过国歌,带着爱国的心唱处响亮的国歌。爱国之心人人有。世界上最长寿的将军到底是谁呢?下文是小编收集的关于世界上最长寿的将军相关资料,欢迎阅读!
在1946年召开的政治协商会议上,中共曾提出释放张学良,没有成功。后国民党撤往台湾,蒋介石将张学良转至台湾继续软禁。
1988年,蒋经国逝世后,张学良逐渐获得人身自由。1993年4月受聘为东北大学名誉校长,5月受聘为哈尔滨工业大学名誉理事长。1995年离台,侨居美国。2001年10月15日下午2时50分,在美国夏威夷首府檀香山史特劳比医院病逝,享年101岁。
张学良逝世后,高度评价了张学良先生的历史功绩,代表中国共产党和中国人民表示深切哀悼。
中国伟大的爱国者,国民党军陆军一级上将。西安事变的组织者。字汉卿,号毅庵,生于1901年农历4月17日凌晨(清光绪二十七年四月十七日),奉天(今辽宁)海城人。奉系军阀首领张作霖之长子。1919年3月,入东三省陆军讲武堂第一期炮科,毕业后历任奉军营、团、旅、师、军、军团长、空军司令等职。
1928年6月,其父被日本关东军炸死后,由奉系元老推为首领,出任东三省保安总司令。12月,不顾日本和亲日派的阻挠,宣布东北“易帜”,服从南京国民政府,任东北边防军司令长官等职。1930年10月,就任中华民国陆海空军副司令职。1931年“九一八”事变,张学良执行蒋介石的不抵抗命令,使日军很快侵占东三省。1933年3月,热河省(今并入辽宁、河北、内蒙古)沦陷后,蒋介石、张学良受到全国舆论谴责,张学良代蒋介石受过辞职。1934年2月任豫鄂皖三省“剿总”副司令。
1935年3月,任武昌行营主任,10月,兼任西北“剿总”副总司令。此时,日本侵华日亟,南京国民党政府一再妥协,中共中央发表《为抗日救国告全体同胞书》(简称“八一宣言”),全国人民要求停止内战实行抗日的呼声日益高涨。张学良面对既不能抗日复土,而“围剿”红军又屡遭失败的严峻现实,逐渐对蒋“攘外必先安内”的反动政策有所觉悟,经中国共产党人和进步人士的帮助,始信联共抗日是唯一出路。
槟榔中含有很多生物碱,这些碱性成分对神经系统有一定的作用,适当摄入有兴奋神经作用。下面是小编收集的一些关于槟榔片就是槟榔吗,希望对大家有用。
槟榔+酒:这两种食物一起吃会使身体中的血压升高,对我们的身体是非常不利的。
槟榔+烟:烟本身就会对我们的身体产生不好的影响,和槟榔一起吃会使坏的影响加重,对我们的身体是非常不好的。
正所谓,苗条淑女,君子好逑。然而为什么有些好男人都喜欢丑女?下面由百文网小编为大家整理的有关信息,希望大家喜欢!
第一,一对情侣,颜值高才是重点。帅哥爱美女,就正常不过了。帅哥般配美女,是大部分人自然而然地想到的。
第二,可以说是男生眼光高的问题。只爱美女,不爱丑女。眼光这个问题,不是每个人都一样的,看上就是看上了,看不上就没你份了。
第三,可以说是男生的心理素质问题。他们认为,自
己这么帅,只有美女才配得上,所以,自然而然就往美女方向看齐。
第四,可以说是男生爱面子。都说,有个美女在身边,带出去见朋友也有面子。男生很多要面子的。第五,可以说是男生以貌取人。用女生的相貌来决定伴侣,丑的不要,就要美的,这种男生不靠谱,容易见异思迁。
第六,爱美之心,人皆有之。男生喜欢美的,看到美女就会心动,所以就会喜欢美女了。
第七,可以说,是异性相吸。男生对美女的一种欣赏,所以爱美女多点,丑女晾一边。
美与丑,又有何不同呢,终究会遇上爱自己的男人。
命里有时终须有,命里无时莫强求。