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对于减肥和健身人士来说,食物中的能量是至关重要的,那么大家知道营养成分表中的“能量”是如何计算的吗?接下来这篇指南将告诉你答案。
茶叶是我国传统的一种饮品,喜爱喝茶的人也是非常多。不过茶叶的成分是什么?有什么功效和作用大家知道吗?下面就由小编为大家介绍下茶叶的成分、功效和作用,希望对大家有帮助。
根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法,分为:绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。
绿茶
包括:炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。
炒青绿茶分为:眉茶、珠茶、细嫩炒青、大方、碧螺春、雨花茶、甘露、松针等。
烘青绿茶分为:普通烘青、细嫩烘青等。
晒青绿茶分为:川青、滇青、陕青等。
蒸青绿茶分为:煎茶、玉露等。
红茶
分为:小种红茶、工夫红茶、红碎茶 。
小种红茶包括:正山小种、烟小种。
工夫红茶包括:川红(金甘露、红甘露等)、祁红、滇红、闽红(金骏眉等)等。
红碎茶包括:叶茶、碎茶、片茶、末茶。
乌龙茶
分为:
闽北乌龙(武夷岩茶——大红袍、水仙、肉桂、半天腰、奇兰、八仙等,还有些建瓯建阳等地产的茶,如矮脚乌龙等)
闽南乌龙(铁观音、奇兰、水仙、黄金桂等,这里的水仙和奇兰主要是指主地的不同,同一种茶地在不同的产地产的茶)
广东乌龙(凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等)
台湾乌龙(冻顶乌龙,包种等,前两年流行的那个叫东方美人的也是这种)阿里山高山茶(阿里山青心乌龙茶,阿里山极品金萱茶等)
白茶
分为:白芽茶、白叶茶
白芽茶,主要是指银针等。
白叶茶,主要是指白牡丹、贡眉等。
黄茶
分为:黄芽茶、黄小茶、黄大茶
黄芽茶:包括蒙顶黄芽、君山银针等。
黄小茶:包括北港毛尖、沩山毛尖、温州黄汤等。
黄大茶:包括霍山黄大茶、广东大叶青等。
黑茶
分为:
湖南黑茶(安化黑茶等)
湖北老青茶(蒲圻老青茶等)
四川边茶(南路边茶和西路边茶等)
滇桂黑茶(六堡茶等)
陕西黑茶(泾渭茯茶等)
喝茶对于我们是非常有好处的,它是我们养生的都非常重要的一部分,而这些都是源于茶叶,那么茶叶的成分是什么呢?功效与作用又是什么呢?下面小编就为大家就是一下吧!
茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。经分析,茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。
我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
1.热能
热能是维持机体代谢活动所必需的能量,它是由碳水化合物、蛋白质和脂肪这些生热营养素提供的。从有关资料来看,与其他食品相比,茶叶是一种低热能食物,但不同种类的茶叶所能提供的热能不一样。
每100克茶叶提供热能以绿茶最高,达1255~1464千焦,红茶、花茶和乌龙茶均低于1255千焦,砖茶最低。可见茶叶所含的热能与其品质和种类有关。一般来说,品质越好,热能越高;砖茶的热能最低,这是因用为原料的茶叶质量不高。
目前,茶叶的使用仍以泡饮为主,绝大部分的营养物质被当作废物而丢弃。在国内外都有吃茶叶的报道,如湖南等地的居民有饮茶后将茶渣嚼食的习惯,日本人将茶叶按一定的比例加到食物中,这样可使茶叶的营养功能得到充分发挥。因此,在人类食品资源不太丰富的今天,综合利用茶叶有很广阔前景。
2.蛋白质
蛋白质和生命活动的关系极为密切,“生命是蛋白质的存在形式”,即没有蛋白质就没有生命。蛋白质是生长发育必不可少和物质,是修复损伤的组织原料,是构成组织、酶、激素和抗体的主要成分。蛋白质还能调节血浆渗透压,必要时也能分解提供热能参与体内众多的代谢过程。
与一般食物相比,茶叶中的蛋白质含量是相当高的。达20%~30%,其含量与茶叶的质量有密切的关系,绿茶中的蛋白质高于其他类型的茶叶。在泡茶时,茶叶中能溶于水的蛋白质还不到2%,其余绝大部分留在茶渣中不能被利用,因此每天从饮茶摄取的蛋白质是很少的,对人体的营养价值不大,但如果吃茶则可得到数量可观的蛋白质。
我国少数民族和欧美人常喜欢在茶汤中加入牛奶、酥油和乳酪等,这就给茶叶增加了多量的优质蛋白,可以有效地提高茶叶原有蛋白质的营养价值。牛奶和茶多酚可形成酪朊复合物,降低了茶的收敛性和苦涩味,也不妨碍蛋白质的正常吸收,如藏族的酥油茶和蒙古族的奶茶。
3.碳水化合物
碳水化合物就是通常所说的糖类,根据其化学结构,可分为单糖、双糖和多糖类。食物纤维和果胶也属于碳水化合物,虽不能被人体吸收,但能刺激胃蠕动,增加粪便体积,减少有毒或有害物质的吸收,具有预防肠肿瘤、防治糖尿病等作用。碳水化合物在体内的主要功能是提供热能,同时也是构成神经和细胞的主要成分,并具有保肝解毒的作用。
最新的资料报道,茶叶中的碳水化合物含量多在40%左右,某些茶叶高达60%以上,这可能是由于测定方法不同。茶叶中的碳水化合物多为多糖类,能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶水溶物的4%~5%,因此通常认为茶是低热能低糖饮料,适合于糖尿病和其他忌糖患者饮用。饮茶可提高多糖的吸收,在茶叶中加入牛奶和糖,如每天饮茶6杯,约1100毫升,所获得的热能可占全天饮食提供热能的7%~10%。故国内外有人喜欢饮牛奶茶或糖茶。
4.脂肪
脂肪的主要功能是提供热能,同样体积的脂肪所提供的热能是碳水化合物或蛋白质的两倍。此外,脂肪还有保持体温、构成组织和细胞、促进脂溶性维生素的吸收和利用等作用。茶叶中的脂类含量不高,绿茶和红茶一般不超过3%,砖茶可能是非功过加工过程中加入一定量的脂肪,其含量可达到8%左右。茶叶中的脂类有磷脂、硫脂、糖脂和甘油三脂等,其中的脂肪酸是亚油酸和亚麻酸,为人体必需脂肪酸。必需脂肪酸和必需氨基酸一样,也是人体自身不能合成,必须由食物提供的。故饮茶可以使人体获得一定量的脂肪酸,但因含量很少,所提供的脂肪酸量很有限。
5.维生素
维生素是维护身体健康所必需的一类有机化合物,这些物质在体内既不构成组织,也不提供热能,虽然所需的数量很少,但作用很大,是调节体内物质代谢必不可少的,体内不能合成,必须由食物供应。通常把维生素分为两大类,即脂溶性维生素和水溶性维生素,前者包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,后者有维生素C、B族维生素等。人体需要的维生素共有10余种,茶叶中含有丰富的维生素。
花露水是一种香水类产品,主要成分为橙花油、玫瑰香叶油、柠檬油、安息香酸、香柠檬油、酒精。
花露水以乙醇、香精、蒸馏水为主体,辅以少量螯合剂、抗氧剂和耐晒的水溶性颜料混合而成。一般香气纯净无杂味,在-5℃的低温也不产生浑浊和沉淀。花露水用途广泛,在清洗衣服时,可在水里喷少许花露水,既消毒又可以使衣服清新无异味。早晨起床,在湿毛巾上喷少许花露水,可让人提起精神,开始一天的工作。花露水中含有一种名叫驱蚊胺的物质,将它喷洒在人体上,能有效驱除蚊虫。夏季,室内空气干燥,在房间内喷洒花露水,可迅速吸热挥发,带走热空气。
百花蜜采于春天的百花丛中,集百花之精华。清香甜润,营养滋补,消热解毒,润肠通便,安五脏、补不足等功效,是传统蜂蜜品种。下面就由小编为大家介绍下百花蜜的功效、作用和营养成分,希望可以帮到大家哦。
蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分,市场上最为常见的是单花蜜,比如荔枝蜜、冬蜜(南方)、枣花蜜等等,多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种,也叫杂花蜜,百花蜜也是多花蜜的一种叫法。市场上的百花蜜大都是中蜂生产的,也就是通常说的土蜂蜜。
高山百花蜜的作用:(1) 清香甜润,营养滋补。(2) 具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效。长白山野生花卉资源极其丰富,形成了长白山西坡独特的高山花园景观。每到初夏时节,漫山遍野的鲜花竞相开放,为蜜蜂提供了独特的高山蜜源。产于长白山的高山百花蜜色泽金黄,香味浓郁,质地细密集百花之精华,具有多种生理活性,是长白山高山花卉的精髓。长白山百花蜜采于百花丛中,汇百花之精华,集百花营养精华之大全。
蜂蜜是由葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、"蜂蜜糊精"等所组成的混合物。
最新研究发现蜂蜜是一种高度复杂的糖类混合物除了葡萄糖、果糖、蔗糖和麦芽精外。还含有麦芽二糖、a一海藻糖,海藻糖、昆布二糖、松三糖等、当然,这些糖大多数都不存在于花蜜里。因此人们认为可能是蜜蜂在酿造过程中或在蜂蜜的贮藏中,通过酶及蜂蜜里的酸类作用而形成的、蜂蜜之所以具有甜度、吸湿性及高能量。是果糖和葡萄糖占绝对优势的缘故。蜂蜜中蛋白质的含量,平均为0.3%,变化范围是o.1%~ 2.42%。氨基酸含量平均 0. 00476%,变化范围0.0008%一O.0375%、蛋白质是生命代谢过程中的特殊介质.是所有器官和组织的基本物质。
百花蜜的营养成分:含有果糖及多种氨基酸、维生素和微量元素。 点击下页查看更多>>>百花蜜的美容应用
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1.抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
2.促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
3.提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
4.促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
5.改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
6.保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
7.抗疲劳
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。
8.促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。
用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
9.保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
10.润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
11.促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
判断是否正宗土蜂蜜,取少许结晶的蜂蜜放在杯子中,然后放在20~30℃的温水中,如是正宗土蜂蜜会很快融化。而掺白糖的假蜜融化后,一般会有结晶.
甘草是一种补益中草药。对人体很好的一种药,药用部位是根及根茎,药材性状根呈圆柱形,长25~100厘米,直径0.6~3.5厘米。外皮松紧不一,表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形,表面有芽痕,断面中部有髓。气微,味甜而特殊。下面就由小编为大家介绍下甘草的功效和作用,希望对大家有帮助。
甘草含有多种化学成分,主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化学组成极为复杂,目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异甘草素以及甘草西定、甘草醇、异甘草醇、7-甲基香豆精、伞形花内酯等数十种化合物,但这些成分和数量通常会随甘草的种类、种植区域、采收时间等因素的不同而异。大量的研究表明,甘草甜素和黄酮类物质是甘草中最重要的生理活性物质,主要存在于甘草根表皮以内的部分。
甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。
1.抗酸
甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。
2.镇咳
甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著,其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。
3.抗炎、抗过敏
甘草还有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。
4.平衡女性体内的激素
甘草常用来治疗随更年期而来的症状,因为甘草里含有甘草素,是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量。
5.防治肿瘤
甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。
甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本,生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草原、撂荒地,分布于新疆、青海、甘肃;胀果甘草生于盐渍化土壤处,分布于新疆、甘肃等地。
秋季采挖,除去芦头、茎基、枝叉、须根,截成适当长短的段,晒至半干,打成一小捆,再晒全干。栽培品于种后3至4年秋季采挖。
海蓝之谜适合哪个年龄段的使用,以及功效和成分怎么样?这些都是不少使用海蓝之谜的人都关注的问题。下面小编为大家一一解答,欢迎阅读。
令人惊叹的神奇故事 一场意外,成就了一瓶顶级保养面霜的开发研究。美国太空总署(NASA)太空物理学家麦克斯·贺伯博士在一次火箭燃料爆炸中,不幸惨遭化学药品灼伤,经过无数次皮肤科医师的医治与疗程后,仍无法将他的面容回复到以往,于是麦克斯·贺伯决定自己投入皮肤保养面霜的研发。经过12年6000多次的试验后,他制造出连他自己都梦寐以求的产品,这瓶需要经过三个月以上的时间发酵,富含海藻萃取、多种维他命与矿物质的有机面霜,不仅让博士的面容成功的恢复健康肌肤原有的面貌,更让其少数友人的皮肤问题获得改善,自此吸引名流与时尚先驱的高度关注与长串的等待名单,因而创造了美容界的新历史,而当其他保养品牌开始正视贺伯博士的真知灼见时,海蓝之谜也顺势成为保养品界的黄金标准。
独特的配方和制造工艺:要创造出如此多功效的面霜,自然必须对保养成分有一定了解,贺伯博士深知古代的发酵学,他发现,当海藻与维生素结合,便能诱发微分子营养素的生成,帮助皮肤细胞的更新再生。因此,他将太平洋某特殊深海海域的海藻,搭配维生素C、D、E、B12与矿物质钙、钾、镁、铁、及柑橘、尤加利、小麦胚芽、紫花苜蓿、向日葵等天然植物精华,经过三个月的低温低压生物性特殊发酵方式,完整保存其矿植物成分的天然活性,且不以防腐剂使其在长温下长保质效,海蓝之谜的第一瓶面霜便在1965年问世了。为了延续贺伯博士的心血结晶,海蓝之谜面霜仍采用相同方式制造,只要加州深海海域的海藻一经采收,未经清洗随即冷冻快递至纽约海蓝之谜实验室,辅以粼粼波光与深海声纳使海藻精粹得以释放。并以其他矿植物成分相融合,最后在制成的第一时间手工装填使天然成分的活性不致流失。如此繁复精细的制作过程,让海蓝之谜面霜的产量有限,更弥足珍贵,所以当1994年海蓝之谜宣告暂时停产时,引起全球爱用者恐慌性的大量囤积。
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说明
曾在美国太空总署工作的前太空物理学家麦克斯·贺伯博士(Max Huber)在
海蓝之谜
海蓝之谜
遭受了严重的灼伤之后苦于无药可医,便亲身投入了研究开发,历时12年、6000次实验之后,终于在1965年发明了海蓝之谜,神奇的面霜让贺伯博士的皮肤重新变得细滑、健康。
如今,海蓝之谜拥有无数的追捧者,成为众多明星们的至爱:梅格·瑞恩(Meg Ryan)、布兰妮·斯皮尔斯(BritneySpears)、奥普拉·温弗莉(OprahWinfrey)、哈莉·贝瑞(HalleBerry)、珍妮弗·洛佩兹等都以得到这种神奇面霜为幸。
产品分类
护肤: 面部精华 防晒/隔离霜唇部护理 手部保养 其他保养 眼霜/眼部精华 面部磨砂/去角质 面膜 化妆水/爽肤水/喷雾 洁面 乳液/面霜
彩妆:粉底液/粉底霜/粉底膏 化妆/美容工具蜜粉/散粉
功能分类
深层清洁 保湿 补水 唇膜 防水 防脱 粉刺/抗痘 净化排毒 卷翘 抗菌消炎 抗敏感 抗衰老/抗皱 控油 美白 其他功效 祛斑 去黑眼圈 去屑 去眼袋润唇膏晒后修护 收缩毛孔 舒缓肌肤 锁色 提拉紧致 滋润
花生又名落花生,属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带,世界上栽培花生的国家有100多个,下面就由小编为大家介绍下花生的功效和作用,希望对大家有帮助。
花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。
花生是一种营养非常丰富的食物,它的蛋白质含量高达24-36%,相当于小麦的2倍,玉米的2.5倍,大米的3倍,与红肉类似。而且花生中的蛋白质极易被人体吸收,吸收率在90%左右,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉类媲美,所以,经常食用确实能起到滋补的作用
花生含有人体所必需的8种氨基酸,且其比例也与人体相适宜,是人体所必须,而自身不能合成的。此外,它还含有13种维生素和26种矿物元素,其中富含维生素E、叶酸以及矿物质元素锌、钙、磷、铁等。锌能促进儿童的大脑发育,激活中老年人的脑细胞,对延缓衰老有特殊作用。每一种元素对人体来说都必不可少的,通过饮食补充这些营养素的摄入,从而提高健康体魄。
花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。
1、降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2、延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。
3、促进儿童骨骼发育:花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育
4、预防肿瘤:花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。
5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
3、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
小贴士:
1、一般人以为花生是属于燥热、易上火的食物,其实花生本身是甘润的,只是在炒制过程,加太多盐分或其它香料,才使它变得燥热。所以花生最好仅以微火烘乾或晒乾,若用生花生直接红烧、炖煮,则功效更佳。
2、最值得注意的是,花生若保存不当,易发霉或导致黄麴毒素污染,吃了可能致癌,不可不慎。此外,花生含油脂特多,患有肠胃疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,不宜大量食用。
茶叶是中国人的主要饮料,中国人自古以来就有喝茶的习惯,但是大家对于茶叶的功效与作用都有多少了解呢?下面是小编为大家整理的关于茶叶的成分与功效和作用部分内容,希望可以帮助到大家。
经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。
干茶的外形,主要从五个面来看,即嫩度、条索、色泽、整碎和净度:
1.嫩度
嫩度是决定品质的基本因素,所谓“干看外形,湿看叶底”,就是指嫩度。一般嫩度好的茶叶,容易符合该茶类的外形要求(如龙井之“光、扁、平、直”)。此外,还可以从茶叶有无锋苗去鉴别。锋苗好,白毫显露,表示嫩度好,做工也好。如果原料嫩度差,做工再好,茶条也无锋苗和白毫。但是 不能仅从茸毛多少来判别嫩度,因各种茶的具体要求不一样,如极好的狮峰龙井是体表无茸毛的。再者,茸毛容易假冒,人工做上去的很多。芽叶嫩度以多茸毛做判断依据,只适合于毛峰、毛尖、银针等“茸毛类”茶。这里需要提到的是,最嫩的鲜叶,也得一芽一叶初展,片面采摘芽心的做法是不恰当的。因为芽心是生长不完善的部分,内含成份不全面,特别是叶绿素含量很低。所以不应单纯为了追求嫩度而只用芽心制茶。
2.条索
条索是各类茶具有的一定外形规格,如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。一般长条形茶,看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重;圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实;扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。一般来说,条索紧、身骨重、圆(扁形茶除外)而挺直,说明原料嫩,做工好,品质优;如果外形松、扁(扁形茶除外)、碎,并有烟、焦味,说明原料老,做工差,品质劣。 以杭州地区绿茶条索标准为例: 一级 二级 三级 四级 五级 六级 细紧有锋苗 紧细尚有锋苗 尚紧实 尚紧 稍松 粗松 可见,以紧、实、有锋苗为上。
3.色泽
茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求,如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类,好茶均要求色泽一致,光泽明亮,油润鲜活,如果色泽不一,深浅不同,暗而无光,说明原料老嫩不一,做工差,品质劣。
茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。如高山绿茶,色泽绿而略带黄,鲜活明亮;低山茶或平地茶色泽深绿有光。制茶过程中,由于技术不当,也往往使色泽劣变。 购茶时,应根据具体购买的茶类来判断。比如龙井,最好的狮峰龙井,其明前茶并非翠绿,而是有天然的糙米色,呈嫩黄。这是狮峰龙井的一大特色,在色泽上明显区别于其它龙井。因狮峰龙井卖价奇高,茶农会制造出这种色泽以冒充狮峰龙井。方法是在炒制茶叶过程中稍稍炒过头而使叶色变黄。真假之间的区别是,真狮峰匀称光洁、淡黄嫩绿、茶香中带有清香;假狮峰则角松而空,毛糙,偏黄色,茶香带炒黄豆香。不经多次比较,确实不太容易判断出来。但是一经冲泡,区别就非常明显了。炒制过火的假狮峰,完全没有龙井应 有的馥郁鲜嫩的香味。
4.整碎
整碎就是茶叶的外形和断碎程度,以匀整为好,断碎为次。 比较标准的茶叶审评,是将茶叶放在盘中(一般为木质),使茶叶在旋转力的作用下,依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层,紧细重实的集中于中层,断碎细小的沉积在最下层。各茶类,都以中层茶多为好。上层一般是粗老叶子多,滋味较淡,水色较浅;下层碎茶多,冲泡后往往滋味过浓,汤色较深。
5.净度
主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶,不含任何夹杂物。此外,还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶都不能有异味。每种茶都有特定的香气,干香和湿香也有不同,需根据具体情况来定,青气、烟焦味和熟闷味均不可取。最易判别茶叶质量的,是冲泡之后的口感滋味、香气以及叶片茶汤色泽。所以如果允许,购茶时尽量冲泡后尝试一下。若是特别偏好某种茶,最好查找一些该茶的资料,准确了解其色香味形的特点,每次买到的茶都互相比较一下,这样次数多了,就容易很快掌握关键之 所在了。国内茶叶品种车载斗量,非专业人士,不太可能每种茶都判断出好坏来,也只是取自己喜欢的几种罢了。产地的茶总的来说较纯正,但也由于制茶技艺的差别,使得茶叶质量有高低之分。
茶叶的化学成分是由3.5~7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶,为山茶科木本植物茶的芽叶。又称苦荼、茗、荼、腊茶、茶芽、芽茶、细茶。我国长江流域及以南各地均有栽培。春、夏和秋季采收初发的嫩叶,以清明前后采收者为好。茶叶除可鲜用外,一般是经过加工精制备用。制过的茶有许多品种,通常有绿茶、红茶、青茶等类。结合产地而论,又有龙井、铁观音、祁红、普洱茶、碧螺春、信阳毛尖、湘皮绿、旗枪、云雾茶、乌龙茶等名茶,风味、特色各异。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。从世界上来看,以红茶的数量最大,其次是绿茶,最少的是白茶。
味微苦、甘,性凉。能清头目,醒精神,解烦渴,利小便,消食积,解毒。用于风热上犯,头晕目昏;暑热烦渴,或饮酒过度;多睡好眠,神疲体倦;小便短赤不利,或水肿尿少;油腻食积,消化不良;湿热腹泻、痢疾。
1.降压
儿茶素类,俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2.提神
咖啡因,带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
3.保健
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。
①钾:促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。
②氟:具有防止蛀牙的功效。
③锰:具有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。因不溶于热水,可磨成茶粉食用。
另外,中国古人曾认为茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。唐朝卢仝的《七碗茶歌》也对茶做了非常形象的描述:“一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。”
一般来说,有些病人、孕妇不宜饮茶,即便是平常人,在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质,有一些人并不宜喝茶。所以,喝茶也要因人而异。
另外,新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外,新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
狗所需要的基本营养成分
对于一只健康的狗狗来说:水、蛋白质、脂肪、碳水化合物是必不可少的,下面我们一起来了解一下它们的知识:
一、水
水是犬的营养物质之一。成年犬躯体约含有60%的水,幼犬的比例更高。狗狗体内所有的生理活动和各种物质的新陈代谢,都必须有水的参加才能顺利进行。水的比热高,因而吸热多,机体代谢过程中产生的热量,经水带到皮肤或肺部散发,具有调节体温的作用等。而且犬体内没有特殊的储藏水的能力,失水将比断食能更快的引起死亡。
当犬体内水分减少8%时,即会出现严重的干渴感觉,食欲降低,消化减缓,并因粘膜的干燥而降低对传染病的抵抗能力。
长期饮水不足,将导致血液粘稠,造成循环障碍。当因却水而使体重消耗20%时,可能导致死亡。
二、蛋白质
蛋白质是犬生命活动的基础,是体内除水分以外含量最多的物质,约占犬干重的一半左右。狗狗体内的各种组织器官,参与物质代谢的各种酶类,使机体免于得病的抗体等都是由蛋白质组成的。另外,在修复创伤,更替衰老、破坏的细胞组织时,也都需要蛋白质。因此,蛋白质是犬最重要的营养物质。构成蛋白质的基本物质是氨基酸,约有20多种。
狗狗
蛋白质或某些必需氨基酸供给不足,会使犬体内蛋白质代谢变为负平衡,引起食欲下降、生长缓慢、体重减轻、血液内蛋白质含量降低,抗体的形成受到影响,使免疫力降低。公犬精液品质下降、精子数量减少。母犬发情异常、不受孕,即使受孕,胎儿也常因发育不良而发生死胎或畸胎。
但过量饲喂蛋白质不但造成浪费,也会引起体内代谢紊乱,使心脏、肝脏、消化道、中枢神经系统机能失调,性机能下降,严重时发生酸中毒。
一般情况下,成年犬每天每千克体重约需48克蛋白质,而生长发育时期的幼犬约需9.6克。
三、脂肪
脂肪是狗狗机体所需能量的重要来源之一。每克脂肪充分氧化后,可产生39.3千焦热量,比碳水化合物和蛋白质都高。犬体内脂肪的含量约为其体重的10~20%。
当狗粮中缺乏时,可引起严重的消化障碍,以及中枢神经系统的机能障碍,出现倦怠无力,被毛粗乱,缺乏性欲,睾丸发育不良或母犬发情异常等现象。但脂肪贮存过多,会引起发胖,同样也会影响犬的正常生理机能,尤其对生殖活动的影响最大。
幼犬日需脂肪量为每千克体重1.1克,成年犬每日需要脂肪量按饲料干物质计算,以含12~14%为宜。
四、碳水化合物
碳水化合物在体内主要用来供给热量,维持体温,以及各种器官活动时和运动中能量的来源。多余的碳水化合物,在体内可转变成脂肪而贮存起来。当犬的碳水化合物不足时,就要动用体内的脂肪,甚至蛋白质来供应热量。犬因此会消瘦,不能进行正常的生长和繁殖。
成年犬每日需要的碳水化合物可占饲料的75%,幼犬每日需要碳水化合物为每千克体重约17.6克。
刺槐花含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、多种维生素、矿物质、刀豆酸、黄酮类等。所含的花粉营养成分更佳。下面就由小编为大家介绍下刺斛的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
花含刀豆酸、鞣质、黄酮类、蓖麻毒蛋白。
花蜜含糖0.37%及天门冬氨酸、谷氨酸、组氨酸、精氨酸、赖氨酸、鸟氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、酪氨酸、脯氨酸及苏氨酸等多种氨基酸,其含量为花蜜干重的0.002~4.786毫克%。
叶含刺槐甙即刺槐素的评钐?葡萄糖甙、刺槐素三糖甙即刺槐素的鼠李糖-木糖-葡萄糖甙、芹菜素二糖甙即芹菜素的鼠李糖-木糖甙、芹菜素三糖甙即芹菜素的鼠李糖-木糖-葡萄糖甙及多量的正廿六醇,还含刀豆酸。新鲜的叶含维生素C-119.3毫克%。
未成熟种子及其外面坚皮含刀豆酸。种子含植物凝集素。种子油的脂肪酸组成是:亚油酸53.18%,油酸24.26%,亚麻酸12.04%,棕榈酸4.72%,花生酸3.31%,硬脂酸2.35%,微量的廿二酸及廿四(烷)酸。
树皮有毒,含毒蛋白和毒甙成分。心材含刺槐乙素、二氢刺槐乙素、β-二羟基苯甲酸、β-二羟基苯甲酸甲酯、4,2,4-三羟基查耳酮、甘草素、紫铆花素、紫铆亭、3,4,5,2,4-五羟基查耳酮。
刺槐花液对离体蛙心有轻度兴奋作用,对心传导系统有阻滞作用。芸香甙、槲皮素、槲皮甙亦能增加离体及在位蛙心的收缩量及输出量,并能减慢心率。槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。芸香甙能使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩。
落叶乔木,高10-25米;树皮灰褐色至黑褐色,浅裂至深纵裂,稀光滑。小枝灰褐色,幼时有棱脊,微被毛,后无毛;具托叶刺,长达2厘米;冬芽小,被毛。羽状复叶长10-25(-40)厘米;叶轴上面具沟槽;小叶2-12对,常对生,椭圆形、长椭圆形或卵形,长2-5厘米,宽1.5-2.2厘米,先端圆,微凹,具小尖头,基部圆至阔楔形,全缘,上面绿色,下面灰绿色,幼时被短柔毛,后变无毛;小叶柄长1-3毫米;小托叶针芒状,总状花序花序腋生,长10-20厘米,下垂,花多数,芳香;苞片早落;花梗长7-8毫米;花萼斜钟状,长7-9毫米,萼齿5,三角形至卵状三角形,密被柔毛;花冠白色,各瓣均具瓣柄,旗瓣近圆形,长16毫米,宽约19毫米,先端凹缺,基部圆,反折,内有黄斑,翼瓣斜倒卵形,与旗瓣几等长,长约16毫米,基部一侧具圆耳,龙骨瓣镰状,三角形,与翼瓣等长或稍短,前缘合生,先端钝尖;雄蕊二体,对旗瓣的1枚分离;子房线形,长约1.2厘米,无毛,柄长2-3毫米,花柱钻形,长约8毫米,上弯,顶端具毛,柱头顶生。荚果褐色,或具红褐色斑纹,线状长圆形,长5-12厘米,宽1-1.3 (-1.7)厘米,扁平,先端上弯,具尖头,果颈短,沿腹缝线具狭翅;花萼宿存,有种子2-15粒;种子褐色至黑褐色,微具光泽,有时具斑纹,近肾形,长5-6毫米,宽约3毫米,种脐圆形,偏于一端。花期4-6月,果期8-9月。
茶叶,指茶树的叶子和芽。 别名茶、槚(jiǎ),茗,荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料,后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,下面就由小编为大家介绍下茶叶的功效和作用,希望对大家有帮助。
味微苦、甘,性凉。能清头目,醒精神,解烦渴,利小便,消食积,解毒。用于风热上犯,头晕目昏;暑热烦渴,或饮酒过度;多睡好眠,神疲体倦;小便短赤不利,或水肿尿少;油腻食积,消化不良;湿热腹泻、痢疾。
1.降压
儿茶素类,俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2.提神
咖啡因,带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
3.保健
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。
①钾:促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。
②氟:具有防止蛀牙的功效。
③锰:具有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。因不溶于热水,可磨成茶粉食用。
另外,中国古人曾认为茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。唐朝卢仝的《七碗茶歌》也对茶做了非常形象的描述:“一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。”
1、有机酸
茶叶中有机酸种类较多,含量约为干物质的3%左右。
茶叶中的有机酸多为游离有机酸,如苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、草酸等。在制茶过程中形成的有机酸,有棕榈酸、亚油酸、乙烯酸等。
茶叶中的有机酸是香气的主要成分之一,现已发现茶叶香气成分中有机酸的种类达25种,有些有机酸本身虽无香气,但经氧化后转化为香气成分,如亚油酸等;有些有机酸是香气成分的良好吸附剂,如棕榈酸等。
虽然茶叶中柠檬酸对人体无直接危害,但可以促进体内钙的排泄和沉积,如长期大量摄入,有可能导致低钙血症。
2、茶多酚:
茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称,并不是一种物质,因此常称为多酚类,约占干物质总量的20%~35%。过去茶多酚又称作茶鞣质、茶单宁。
茶多酚的功效主要有:能消除有害自由基、抗衰老、抗辐射、抑制癌细胞、抗菌杀菌、抑制艾滋病病毒。
可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。
3、氨基酸:
分析表明,茶叶中至少含有25种氨基酸,人体必需的氨基酸是8种,茶叶中就含有6种。
氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一,是构建细胞、修复组织的基础材料。
4、蛋白质:
茶叶中的蛋白质含量占干物质量的20-30%,能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1-2%,所以茶叶中蛋白质含量不是很高,这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一。
蛋白质是维持机体的生长、组成、更新和修补人体组织的重要材料,通过氧化作用为人体提供能量。
需要说明的是,蛋白质遇到茶多酚,会产生很难溶解的鞣酸蛋白,对人体不利。
幼犬粮
幼犬粮是幼年阶段狗狗发育的保障,为了让狗狗健康成长,幼犬粮中的营养至关重要,幼犬粮中的营养就像是一幅复杂的拼图,各种营养一起拼接起来构成狗狗成长的要素,所以,主人在选择幼犬粮之前,必须明确狗狗所需的营养。
波奇网小编提醒您,幼犬粮食物中的营养素不仅仅是要全面,每种营养素的含量也需要精准。根据犬体型的不同(小型犬、中型犬、大型犬或是巨型犬)、年龄的不同(幼犬、成犬或是老年犬)、生理状态的不同(绝育、怀孕或生病等),需要的营养成分含量也不同。所以为您的爱宠选择一款高质量的营养全面且精准的粮食绝对是明智之举。
比如蛋白质是组织器官的组成成分;必需脂肪酸可以帮助抵抗炎症,亮泽被毛;矿物质(钙、镁、锌、铁)可以帮助新陈代谢,维持皮肤健康和促进骨骼健康;维生素可以帮助保护细胞,提高自身抵抗力,抗氧化延缓衰老。这些都是缺一不可的。而廉价的食品仅仅含有大约15种营养素,家制食品的营养素更难达到全面。
对于幼犬粮的选择,推荐比瑞吉全犬种幼犬粮,它含有八重营养,满足幼犬的生长发育!高含量高品质的动物蛋白,帮助骨骼更健康,加速肌肉生长;丰富的多种维生素,促进爱犬皮毛健康;添加果寡糖和酵母,有效改善肠道微生态环境,确保食物的更佳消化吸收,是幼犬生长发育的好选择。
橘子是芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。下面就由小编为大家介绍下橘子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
维生素C:加强人体免疫系统,是人体免受普通感冒和流感的关键。维生素C也是一种强力抗氧化剂,可以帮助保护视力和心血管健康。
维生素B1:又称硫胺素,是心脏,肌肉和神经系统不可或缺的营养成分。能与烟酸发生反应,有助于将食物转化为能量。
叶酸:是怀孕和婴儿非常重要的营养素,因为它有助于细胞的生产和维护。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源。
维生素A:通常与胡萝卜紧密相联,能有效低保护的视力。
钙:众所周知,钙可以强健骨骼和牙齿。
钾:在体内保持人体电解质平衡,以及确保肌肉的正常生长。
维生素B2:又叫核黄素,可以代谢脂肪,碳水化合物和蛋白质。
维生素B3:又称烟酸,这种维生素是皮肤,消化系统和神经系统不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助于预防老年痴呆症,帮助食物转化为能量,促进皮肤修复。
维生素B6:这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢,并可预防心脏疾病。
镁:这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。
世界柑橘主要分布在北纬35°以南的区域,性喜温暖湿润,有大水体增温的地域可向北推进到北纬45°。世界有135个国家生产柑橘,年产量10282.2万吨,面积10730万亩,居百果之首,产量第一位的数巴西,有2425.26万吨,第二位数美国,有1633.52万吨,中国第三,有1078万吨,再后是墨西哥、西班牙、伊朗、印度和意大利等国。
中国柑橘分布在北纬16°~37°之间,海拔最高达2600米(四川巴塘),南起海南省的三亚市,北至陕、甘、豫,东起台湾省,西到西藏的雅鲁藏布大峡谷。但中国柑橘的经济栽培区主要集中在北纬20°~33°之间,海拔700~1000米以下。产秦岭南坡以南、伏牛山南坡诸水系及大别山区南部,向东南至台湾,南至海南岛,西南至西藏东南部海拔较低地区。耐寒区位9~11。全国生产柑橘包括台湾省在内有19个省(市、自治区)。其中主产柑橘的有浙江台州、福建、湖南、四川、广西、湖北、广东、江西、重庆和台湾等10个省(市、区),其次是上海、贵州、云南、江苏等省(市),陕西、河南、海南、安徽和甘肃等省也有种植。全国种植柑橘的县(市、区)有985个。
1、助于防止心血管疾病:橙子含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。
2、保护胃肠道:由于橙子纤维含量高,可以帮助保护胃肠道,缓解便秘和腹泻。研究还表明,橙子的抗氧化性能与膳食纤维,可以帮助预防结肠癌和减少口腔、食管疾病的风险。每天吃一个橘子也可能有助于防止形成胃溃疡。
雅漾喷雾的主要成分是水,但却不是普通的水,其主要成分是活泉水、二氧化硅、微量元素、Microflore天然生物体生成的活性物质,是舒缓肌肤的神奇之水。
雅漾喷雾内含的天然二氧化硅,能在皮肤上形成一层舒缓、透气的保护膜,舒缓因各种外界物质作用而形成的刺激。再结合与其他微量元素的作用,可增强肌肤耐受性、降低敏感度,使皮肤变得柔滑、细腻、纯净,非常适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。
雅漾喷雾的成分有什么作用
1、雅漾系列针对敏感肌肤专用,加强皮肤的天然保护作用。
2、100%天然泉水,无菌灌装,喷在皮肤上可形成舒缓透气的保护膜。
3、缓解皮肤发红,红斑,晒斑,剃面引起的损伤,还可用于定妆。
4、低矿物含量,富含天然二氧化硅,在皮肤上形成一层可透气的保护膜。二氧化硅、与微量元素等使皮肤柔滑,纯净无菌。
5、唯一的在无菌条件下运输及罐装的活泉水,完好无损地保存了雅漾活泉水的特性。
6、雅漾活泉水瞬间舒缓补水,缓解肌肤干渴状态;增强肌肤耐受性。
7、专利仿泪液膜动态活性保湿成分牢牢深层锁水,持久润泽保湿,增加皮肤含水量。
石灰石的主要成分是碳酸钙,其化学式为CaCO3。CaCO3在较高温度下会分解成氧化钙和二氧化碳,可以与强酸发生反应,生成钙盐和放出二氧化碳。石灰石可以加工为石料或烧制成生石灰,生石灰吸水就可变成熟石灰。
石灰石的性质
石灰石的化学含量:二氧化硅0.07-1%、三氧化二铝0.02-1%、三氧化二铁0.03-1%、氧化钙48-55.22%、氧化镁0.08-1%。石灰石有抗化学性,除酸以外,许多侵蚀性物质都不能侵蚀或只能缓慢侵蚀石灰石。石灰石与所有的强酸都发生反应,生成钙盐和放出二氧化碳,反应速度取决于石灰石所含杂质及它们的晶体大小。杂质含量越高、晶体越大,反应速度越小。
石灰水是什么
氢氧化钙(Ca(OH)2)的澄清水溶液俗称石灰水。浑浊的石灰水是石灰水中的氢氧化钙与二氧化碳反应产生了碳酸钙沉淀。石灰水是人类最早应用的胶凝材料。临床应用:活髓切断术、根尖诱导成形术、盖髓术、 现代根管治疗。
服装舒适性主要由服装的视觉舒适性、热湿舒适性和触觉舒适性以及面料成分构成,那么你对服装面料成分了解多少呢?以下是由小编整理关于服装面料成分知识的内容,希望大家喜欢!
30、灯芯绒: 手感柔软,绒条圆直,纹路清晰,绒毛丰满,质地坚牢耐磨。
31、绒布:触感柔软,保暖性好,穿着舒适,布面外观色泽柔和。
32、山羊绒: 质地轻盈,又十分保暖,属于独特稀有的动物纤维,在国外有"纤维钻石"、"软黄金"之称,它具有柔软,纤细,滑糯、轻薄、富有弹性等特点并有天然柔和的色泽而且吸湿性好,耐磨性好。
33、兔毛: 比重小,保暖好,富有弹性,具有吸湿性强,柔软,保暖,美观等特征,抱合力差,强力较低,易落毛。
34、马海毛: 强度高,弹性恢复率高,抗皱能力强,耐磨性和吸湿性好,防污性强,染色性好,不收缩不易毡缩。
35、骆驼毛绒: 颜色较浅,光泽弱、手感滑柔,弹性和强度好,保暖好,耐磨性好。
36、精纺毛织物: 织纹清晰,色彩鲜明柔和,质地紧密,手感柔软,挺括而有弹性。
37、粗纺毛织物: 质地厚实,手感丰满结实,不易变形,保暖性好。
38、长毛绒: 丰满厚实,手感柔软,弹性丰富,保暖性好,不易变形。
39、缎: 质地细密柔软,表面光滑明亮,精致细腻。
合成纤维长丝: 坚牢,耐磨,易洗,容易干,而且不易起皱,不变形等特征。
40、麻棉混纺: 棉吸湿性好,染色性好,保暖性好,麻有强度高,天然光泽好,染色鲜艳,不易褪色,耐热好,麻棉混纺,外观不如纯棉织物干净但光泽好,有柔软感,较挺爽,散热性好,不易褪色。
41、涤麻混纺: 涤不易变形,不起毛,麻强度好,光泽好,不易褪色,涤麻混纺弥补了一些不足使织物挺爽,吸湿性好,穿着舒适,易洗快干,减少起皱,起毛。
42、进口长绒棉: 吸湿排汗显著,保护近肌肤,着色好,强力好,伸缩性佳等特点,手感柔软,光泽柔和,质朴,保暖性好。
43、绢丝: 世界各地公认华贵的天然纤维,属高级纺织原料,具有较高强伸度,纤维细而柔软,平滑有弹性,吸湿性好,织物有光泽,有独特"丝鸣"感,穿到身上滑爽,舒适,高雅华贵。
44、真丝:亮丽、高贵,一定的直丝含量,可使产品手感更滑爽,组织更密实,富有光泽,舒适,高雅,华贵,有良好弹性强度,吸湿性好,穿着透气,舒适。
45、天丝: 是一种环保纤维,在提纯纺丝过程中,用高科技工艺,保护具天然纤维所有特性,它吸湿透气性强,织物悬垂,丝质滑爽,染色鲜艳等特性。反复洗涤,日晒也不失诸多保健功能,不易起球。
46、丝光棉纱线: 具有丝一般亮丽的光泽,高等级的色牢度和良好的手感,具有棉的透气柔软吸湿性,又有丝一般滑爽亮的特征。
47、台湾天丝: 在毛衫织造中加入一跟纤维,既增强美感,又弥补天丝的功能缺陷,光泽好,色泽亮丽,衣物不变形,不易起毛起球,不易褪色。
48、竹纤维: 一种环保纤维,竹子有抗菌防紫处线特征,在纤维提纯过程中用高科技工艺保护具天然的抗菌抑菌,除臭和防紫外线物质,具有透气强、织物悬垂、丝质滑爽、染色鲜艳、抗菌、除臭、防紫外线、反复洗晒也不失诸多功能。
49、晴纶: 俗称"人造羊毛"具有柔软、保暖、强力好的特性,表面平整,结构紧密,不易变形,水洗后缩水极小。
50、丝光羊毛: 光泽柔和,细致柔软,吸湿性强,透气性好,舒适而不粘具有一般保暖功能并使人体保持清爽,有较好的耐热性。
51、100美丽诺超细羊毛: 表面光滑平整,抗起球,经过剥鳞处理,减小毡收缩,缩水率低,机洗后不发生变形,光泽度好,弹性优良,保暖性好,手感丰满,柔软舒适,适宜贴身穿着。
52、驼绒: 属粗纺毛织物,具有质地松软富有弹性,绒面丰满,手感厚实,轻柔保暖。
53、毛粘混纺: 具有与线纯毛织物相似的外观风格和基本特点,外观更为细腻。
54、天丝、亚麻混纺: 织物手感丰满、滑糯、有真丝般光泽、悬垂性好,挺实爽身。
55、涤棉混纺: 可以弥补涤纶吸湿性小、透气舒适的美之不足,外观光洁,手感厚实,富有弹性,坚实耐穿,保形性好。
56、涤绢混纺: 既有毛型的柔润,又有丝绸的滑爽,光泽柔和明亮,挺括,免烫、坚牢耐用。富有弹性,缩水率比纯丝小。
57、涤粘华达呢:特征为挺括、免烫、具有毛型感和弹性。
58、涤:晴隐条呢:挺括,成衣变形小,易洗快干,免烫,保形,缩水率小。
看过“服装面料成分知识“
1、麻: 是一种植物纤维,被誉为凉爽高贵的纤维,它吸湿性好,放湿也快,不易产生静电热传导大,迅速散热,穿着凉爽,出汗后不贴身,较耐水洗,耐热性好。
2、桑蚕丝: 天然的动物蛋白质纤维,光滑柔软,富有光泽,有冬暖夏凉的感觉,磨擦时有独特的"丝鸣"现象,有很好的延伸性,较好的耐热性,不耐盐水浸蚀,不宜用含氯漂白剂或洗涤剂处理。
3、粘胶: 以木材、棉短绒、芦苇等含天然纤维素的材料化学材料加工而成,也常称人造绵,具有天然纤维的基本性能,染色性能好,牢度好,织物柔软,比重大,悬垂好,吸湿性好,穿着凉爽,不易产静电、起毛和起球。
4、醋酯纤维: 由含纤维素的天然材料经化学加工而成,肯有丝绸的风格,穿着轻便舒适,有良好的弹性和弹性回复性能,不宜水洗,色牢度差。
5、涤纶: 属于聚酯纤维,具有优良的弹性和回复性,面料挺括,不起皱,保形性好,强度高,弹性又好,经久耐穿并有优良的耐光性能,但容易产生静电和吸尘吸湿性差。
6、锦纶: 为聚酰胺纤维,也是所谓的尼龙,染色性在合成纤维是较好的,穿着轻便,又有良好的防水防风性能,耐磨性高,强度弹性都很好。
7、丙纶: 外观似毛戎丝或棉,有蜡状手感和光泽,弹性和回复性一般不易起皱比重小,轻,服装舒性好,能更快传递汗水使皮肤保持舒适感,强度耐磨性都比较好经久耐用,不耐高温。
8、氨纶: 具有优良弹性又称弹力纤维,也称莱卡,弹性好,手感平滑,吸湿性小,有良好耐气候和耐化学品性能,可机洗,耐热性差。
9、维纶: 织物外观和手感似棉布,弹性不佳,合湿性好比重和导热系数小,穿着轻便保暖,强度耐磨性较好结实耐穿,有优良耐化学品,日光等性能。
10、纯麻细纺: 具有细密、轻薄、挺括、滑爽风格,有较好的透气性和舒适感。
11、夏布: 是中国传统纺织品,织物颜色洁白,光泽柔和,穿着时有清汗离体、挺括凉爽的特点。
12、交织麻织物: 质地细密、坚牢耐用,而面洁净,手感均比纯麻织物柔软,穿着舒适。
13、派力司: 是羊毛混合涤纶,表面光洁、质地轻薄、手感爽利、挺括搞皱、易洗涤易干,有良好穿着性能。
14、华达呢: 又名轧别丁,手感滑糯而实,质地紧密且富有弹性,布面光洁平整色光柔和自然。
15、啥味呢: 由混用衣料加工法不同,分毛面啥味呢、沅面啥味呢及混纺啥味呢、毛面啥味呢沅泽自然柔和,底纹隐约可见,手感不板不糙,糯而不烂,有身骨,光面啥味呢面无茸毛,纹路清晰,光洁平整无极光,手感滑而挺括。混纺啥味呢,挺括抗皱,易洗免烫,有较好服装保形性。
16、薄花呢: 质地轻薄、手感滑爽、穿着舒适、挺括、吸湿好、透气好。
17、松轻毛织物: 具有轻松柔软、结构松、重量轻、手感柔、有弹性、透气好的特征,穿着舒适。
18、麦尔登: 粗纺毛织物的一种,手感丰满,呢面细洁平整,身骨挺实、富有弹性、耐磨不易起球,色泽柔和美观。
19、长毛绒: 亦称海虎绒,绒毛平整挺立,毛从稠密坚挺,保暖性好,绒面光泽明亮,柔和,手感丰满厚实,保暖轻便,具有良好的耐穿性。
20、粘胶: 吸湿透气好,易染色,织物具有良好手感,穿着舒适,悬垂性好,耐洗涤。
21、平布: 组织简单,结构紧密,牢固结实,表面平整缺管弹性。
22、细布: 面料比丝绸坚牢,表面平整细洁,轻薄似绸,柔软,舒适。
23、府绸: 质地细密、轻薄、布面柔软、滑爽、挺括,表面织纹清晰颗粒饱满,光泽莹润,有好的质感。
24、巴百纱: 质地很轻薄,穿在身上有很好的舒适感,有良好的吸湿性和透气性,独具稀、薄、爽等风格。
25、卡其: 织物质地紧密,厚实,坚牢,具有很好的耐磨性,挺括,织纹清晰。
26、贡缎: 表面光滑、细腻、手感柔软、光泽好、色泽亮丽,有很好的弹性质地紧密不易变形。
27、绉布: 布面皱缩不平,亦称核桃呢,轻薄柔软,滑爽新颖,易染色。
28、牛津布: 具有特色棉织物,具有手感柔软、光泽自然、布面气孔多,穿着舒适,平挺保形性好。
29、棉缎: 属缎纹棉布产品,具有丝样的光泽和缎的风格,手感绵软,质地厚实、有弹性、穿着舒适,外观色泽好。
想要保证狗狗身体健康,就需要知道在狗狗的身体当中,有哪些成分是一定不可缺少的,今天,波奇网小编就带着各位了解一下,那些在狗狗身体当中,维持狗狗身体健康的重要成分。
一、水
我们经常说道,狗狗可以不吃饭,但是绝对不能不喝水,因为水对于狗狗来说已非常重要的营养物质之一。对一只身体健康的狗狗来说,它们身体当中百分之六十甚至以上都是水分,它是参与狗狗所有身体新陈代谢的重要物质,所有,一旦狗狗身体缺乏水分,身体所有的新陈代谢都会受到隐形。严重缺水甚至会导致狗狗死亡。
二、蛋白质
蛋白质是除水分之外,狗狗体内含量最高的营养物质,它是一只狗狗生命活动的基础,因为蛋白质是组成狗狗体内各个器官当中参与代谢的各种酶类以及病毒的抗体,与此同时细胞组织的衰老与更替也非常需要它们。
三、脂肪
脂肪是狗狗身体所需能量的重要来源之一,但是它的必须维持在一个较为平衡的状态,因为,脂肪过多就会导致狗狗出现肥胖情况,但是过少又会影响狗狗的身体健康,导致狗狗出现发育不良等情况。
四、碳水化合物
碳水化合物的主要作用就是用来维持狗狗的身体温度,以此同时它也是狗狗身体器官工作的能量来源,而且,碳水化合物还是狗狗体内脂肪的主要来源,在它充足的时候,会被转换为脂肪被储存,但不足的时候,身体会消耗脂肪来形成它,这样狗狗就会出现消瘦的情况。
以上四种,就是狗狗身体当中重要的构成物质,了解到这些以后,主人需要合理分配它们的饮食,来保证这类物质都处在正常的水平。
牛肉中富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。以下是由小编整理的牛排知识的内容,希望大家喜欢!
牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。
人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的胺基酸可由人体制造,但有8种氨基酸在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。
牛肉食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸,而且是100%吸收,任何动、植物的营养没法与牛肉相比,所以,有吃一块牛肉,抵得上一天的营养的说法。
牛肉的瘦肉部分,含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。
蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。蛋白质与糖、脂肪为人体所需三大营养素,也是维持生命最重要的营养素。我们的肌肉、皮肤、器官、骨骼、血管、毛发、指甲等都是由它们所构成,也是制造血液、贺尔蒙、氧气、神经传达物质、免疫物质的原料。
牛肉含均衡的必需氨基酸,食品内所含的蛋白质,在体内会被小小单位的氨基酸分解利用,而必需氨基酸无法从体内合成,需从食物补给。
必需氨基酸——大人需8种、小孩多2种为10种,牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等,都需多加摄取。
牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种,常减肥的女性容易出现贫血的现象,对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。
铁质不足所引发的症状:贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔。女性由于月经,每月要失血15-30mg的铁,因此铁的需要量多男性2成。此外,为了制造妊娠中婴儿的血液,妊娠前期所需的铁为10mg,妊娠后期和哺乳中需要男性的2倍、即20mg的铁质。常食用容易吸收、低热量的牛肉,可大量增加铁质的吸收。
牛肉味甘,性平,归脾、胃经
有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效
适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
近生牛排(Blue):正反两面在高温铁板上各加热30~60秒,目的是锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉口产生口感差,外层便于挂汁,内层生肉保持原始肉味,再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受
一分熟牛排(rare):牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度,同时有生熟部分。
三分熟牛排(medium rare):大部分肉接受热量渗透传至中心,但还未产生大变化,切开后 上下两侧熟肉棕色,向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色,伴随刀切有血渗出。(新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显,对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果)
五分熟牛排(medium):牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色,整个牛排温度口感均衡。
七分熟牛排(medium well):牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量粉红色,质感偏厚重,有咀嚼感。
全熟牛排(well done):牛排通体为熟肉褐色,牛肉整体已经烹熟,口感厚重。
按温度划分
一分熟牛排(rare):125℃
三分熟牛排(medium rare):130-135℃
五分熟牛排(medium):140-145°
七分熟牛排(medium well):150-155℃
全熟牛排(well done):160℃
按触觉划分
近生牛排(blue) :feels soft and squishy 口感柔嫩 湿软 多汁 新鲜 原生肉感
一分熟牛排(rare):soft to the touch 口感柔嫩 有肉汁鲜味 生熟层次感交汇
三分熟牛排(medium rare):yields gently to the touch 口感大体偏嫩 肉感多元化 相对鲜美
五分熟牛排(medium):yields only slightly to the touch, beginning to firm up 口感不会太嫩 有层次有厚重感
七分熟牛排(medium well):firm to the touch口感开始厚重 有弹性 咀嚼感不错
全熟牛排(well done):hard to the touch口感坚实 有弹性 有嚼劲
热量 (1351.71千卡) ·蛋白质(149.29克) ·脂肪 (26.17克) ·碳水化合物 (142.16克) ·膳食纤维 (1.87克) ·维生素A(371.30微克) ·胡萝卜素(1.80微克) ·硫胺素 (0.60毫克) ·核黄素 (1.29毫克) ·尼克酸 (39.90毫克) ·维生素E (10.15毫克) ·钙 (188.94毫克) ·磷 (1659.66毫克) ·钠 (2492.49毫克) ·镁 (235.42毫克) ·铁 (30.06毫克) ·锌 (38.24毫克) ·硒 (27.98微克) ·铜 (1.41毫克) ·锰 (1.43毫克) ·钾 (1163.18毫克) ·碘 (42.25微克) ·胆固醇 (315.00毫克)
看过“牛排基础知识“
由于天气的影响,夏天的到来使许多人感到无能为力。但是为什么有些人在有空调的房间里经常感到虚弱和免疫力低下呢?
如果你遭受肌肉萎缩、快速减肥、频繁头晕等。除了这种现象,你很可能缺乏蛋白质。蛋白质是三种主要的生产营养素之一。它具有形成细胞和组织的功能,是我们整个人体所需的成分。
体内蛋白质含量不足会降低人体免疫力,从而增加各种疾病的发生几率。当你遇到这种情况时,你也需要在日常生活中补充富含优质蛋白质的食物。
第一种富含优质蛋白质的食物是鸡蛋。普通鸡蛋富含大量蛋白质成分。根据检测数据,一个鸡蛋含有6-7克蛋白质。对于健康的人来说,如果你每天补充蛋白质饮食,你可以煮一个鸡蛋10分钟,蛋白质含量可以完全保存。
不建议每个人都通过油炸或油炸来吃鸡蛋,这不仅增加了各种调味品,而且容易破坏鸡蛋中的蛋白质。特别是对于长期食用的鸡蛋,如果鸡蛋中的蛋黄变成绿色。蛋白质的氨基酸很可能产生硫化物,然后与蛋黄中的铁反应产生硫化铁和硫化亚铁。
这种鸡蛋的蛋白质含量也会下降。因此,最好每个人都吃现煮的鸡蛋,保留大部分营养。
富含优质蛋白质的第二种食物是鱼肉。各种鱼类也富含优质蛋白质,尤其是深海鱼类,其蛋白质含量更高,脂肪含量更低。清蒸鱼味道好,高品质的蛋白质容易被身体吸收,适合经常锻炼,适合儿童和老人。
对于孕妇来说,确保她们每周摄入两次深海鱼类是日常健康维护的必要选择。同时,它可以满足人体对蛋白质的需求。
蛋白质缺乏的人通常是体重偏瘦且缺乏营养的人。如果你每天都是大鱼大肉,蛋白质就不容易缺乏。相反,每天摄入蛋白质增加了肾脏的负担,甚至增加了心血管疾病的风险。
因此,摄入过多或过少的蛋白质都不好。根据健康成年人的标准,男性每天消耗60克蛋白质,而女性每天消耗50克蛋白质,这是正常的摄入量。你符合标准吗?
所谓“养兵千日,用兵一时”,平时训练有素,战时方可无往不利。人体免疫系统日常生活中的养生维护良方何在,怎样提高自身免疫力,增强身体自我修复能力,达到尽量减少患病的目的。那么吃哪些食物会增强体质,带来良好的调养功效呢?比如,菌菇类,新鲜的蔬菜以及水果类等,小编盘点了几种不错的食物,下面就跟随本网来给大家介绍一下。
提高免疫力的食物有哪些?
红色果蔬
常言道,“一日吃三枣,终身不显老”、“身寒吃只椒,感冒自然消”,这都是人们对红色食品保健作用的形象总结,红色蔬果是我们增强免疫力不错的选择。
西红柿、红萝卜、红辣椒、红枣、红苹果等红色蔬菜、水果含有丰富的维生素和膳食纤维。
科学研究已经证实红色蔬菜大都含有β-胡萝卜素,β-胡萝卜素与红色食品中的其他红色素能增强人体组织中的细胞活性。因此,多吃红色食品能提高人体预防和抵抗疾病的能力。
菌菇类
菌菇类食品含有多糖体,能增强人体免疫力、促进抗体的形成,被认为是当前世界上最好的天然免疫促进剂。
菌菇类家族阵容也相当强大,有蘑菇菌、草菇菌、平菇菌、香菇菌等,一般都含有多种维生素,多吃菌菇类食品对增强免疫力很有帮助。
豆类
大豆蕴含的蛋白质高达35%,甚至远高于猪、鸡、鱼、蛋等的蛋白质含量,还富含维生素、氨基酸、脂肪和铁、磷、钙等多种人体所需营养成分。
此外,不管绿豆、赤豆,还是小豆、蚕豆,都有健脾益气、养阴利水作用,在中医的许多补脾益气传统方剂中都有豆类成分参与。
中医认为:脾胃为后天之本,特别老年人,肾气已衰,生机运化全赖后天——脾胃为本,因此多吃豆类,补益后天,使气血生化有源,气充血旺、心身健壮、免疫功能增强,则病邪无可生。
由于生的豆类含抗胰蛋白酶,可妨碍小肠对食物蛋白质的消化,故豆类不宜生食,建议多吃些豆制品。
酸奶
市面上的酸牛奶有活菌酸牛奶和经高温消毒灭菌的酸牛奶。活菌酸牛奶需要冷冻保存,是国际公认的天然保健食品之一,更重要的价值还在于其含有对人们有益的细菌——活性乳酸菌。
活性乳酸菌可把牛奶中的乳糖转化为乳酸,使钙更容易吸收,还可以有效抑制肠道中有害菌的产生,防止肠道菌群失调,有助于改善肠胃功能,防止便秘和减少肠胃病、结肠癌的发生。
乳酸菌在肠道内还能产生有抗癌作用的丁酸及其他低分子物质,刺激并提高免疫力。
酸牛奶来自于牛奶,包含了牛奶的全部营养,但又比牛奶有更多的保健功能,应了一句古话:“青出于蓝而胜于蓝。”因此,酸奶也是增强身体免疫力的好选择。
怎么提高自身免疫力?
衣、食、住、行“简单自然”
为了维护自己的健康,应该尽量减少使用“文明的东西”,例如减少吃罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以“简单自然”为原则,就可以减少伤害。
保持乐观情绪
乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
借助睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
别动不动就吃药
吃药是一种伤害,不论是中药或是西药,常吃药会降低身体的抵抗力,所以除非必要,能不吃药还是少吃为妙。别滥用抗生素:长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应。
多运动强化抵抗力
运动可以增加组织细胞的活动量,并且促进新陈代谢正常,增强体魄并增加体能,身体健康自然就会有抗体,可以抵抗外来的病菌侵袭,体育锻炼可使血中的白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞的活性,消灭病毒与癌细胞。
饮食节制均衡,营养合理
饮食是人体营养物质的主要来源,是保持机体健康的一大要素。每天,人们通过饮食摄人各式各样的食物,合理均衡的饮食不仅能满足人们温饱和生存的需要,而且还能使人们身体健康,心情愉快,预防疾病。
《黄帝内经》主张“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。强调多样化、均衡化饮食。如果过于偏食,就会造成营养失调,而对身体产生危害。所以在日常饮食以及饮食养生中,饮食节制均衡是最基本的法则。
提高免疫力不能少了这些营养元素
1、维生素C,抗体形成的“催化剂”。
抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰,促进抗体形成,维持正常免疫力。含维C最丰富的食物就是新鲜果蔬,如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等都是维C含量较多的;水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等。不过需要提醒的是,维C很娇气,长时间加热容易被破坏,烹调时最好选择水焯、快炒。
2、蛋白质,抗体形成的“奠基者”。
人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中,抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础,缺乏蛋白质直接影响抗体合成,相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多,牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是优质蛋白质的良好来源。
3、锌,调节免疫力的“好帮手”。
锌是人体内100余种酶的组成成分,尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。含锌丰富的食物主要有两大类:海产贝类和菌菇类,另外在动物肝脏、瘦肉、山核桃等食物中也比较丰富。
4、维生素A,第一道防线的“守护神”。
缺乏维A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩,纤毛数量减少,人体对外防护的第一道防线就不给力,导致病菌侵入体内。维A在动物性食物,如动物肝脏、鱼肝油中含量丰富。维A在植物性食物中的含量与颜色有一定相关性,一般来说橙黄色和深绿色蔬果(胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等)提供的β胡萝卜素可在人体内转化为维A。
5、铁,抗体形成的有力后盾。
缺铁可导致免疫细胞数量减少,进而影响抗体产生,导致免疫反应缺陷。可适当吃些“补铁高手”,如动物肝脏、动物血、红肉(猪瘦肉、牛肉、羊肉)。补铁还有一个窍门:维C可促进铁的吸收,所以在吃含铁丰富的食物时,吃些含维C丰富的食物,能起到强强联合的作用。
提高免疫力的方法
1、喝酸奶
研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素,也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。
2、补黄芪
中药几百年的使用历史证明,黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实,作为一种日常饮食中常见的补充剂,黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。
3、断食
偶尔试试断食一两天,只喝不吃,在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。研究人员发现,虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞,但当你重新开始吃饭,白细胞的数量就会立刻回升,且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会,以此促进员工的健康。
4、喝红酒、吃蓝莓
研究发现,红酒、蓝莓以及红葡萄含有的白藜芦醇和紫檀芪(一种抗菌成分),如果与维生素D相结合,就会为你筑起一道免疫防线,让你远离抗生素,以及因抗生素滥用可能导致的耐药性。
5、听音乐
音乐不仅能够镇痛、减压,还能提高机体免疫力,其效果甚至比术前使用的药物更好。喜欢听音乐的人,体内自然杀伤细胞数量更多,因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强。
6、在森林中散步
日本研究发现,人们身处郊区,并注视欣赏周围的绿色风景20分钟,能够使皮质醇水平下降13.4%,并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能,因此,这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。
7、蒸桑拿
研究发现,一周两次桑拿可以使感冒几率减半,不过你一旦患上感冒,在缓解症状和缩短康复时间上,桑拿就无能为力了。
8、喝椰油咖啡
椰油由中链脂肪酸构成,该物质可以使人对糖的依赖度降低,阻止脂肪在体内积存,并由此达到加快新陈代谢和提高免疫力的作用。
寒流来袭,面对冬季的冷空气,宝宝的抵抗力会随之下降。那么,在饮食上,有没有什么食谱能够增强孩子们的抵抗力呢?孩子应多摄入哪些营养来提高免疫力?
提高孩子免疫力哪些营养多摄入
富含铁的食物:
在患病验血时,我们常能看到淋巴细胞的数量下降了。因为我们人体内缺铁会引起淋巴细胞数量和质量下降,削弱吞噬细胞的功能,降低机体免疫力。而多补充些富含铁的食物很有效的改善上述症状,恢复机体抗感冒病毒的能力。
食物来源:动物血,动物肝脏,红肉,蛋类,红枣,菠菜,茄子,黑豆等。
富含锌的食物:
在这个感冒高发季节,多吃些富含锌的食物,有助于机体抗感冒病毒,这是因为锌可以直接的抑制病毒繁殖,还能增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的功能。
食物来源:肉类,海产品和家畜类含锌丰富,各种豆类、坚果类也是较好的食物来源。
维生素C:
维生素C在临床上常被用来治疗感冒。其可间接的促进抗体合成、增强免疫力的作用。
食物来源:各种新鲜的绿叶蔬菜和各种水果都是维生素C的极好来源,推荐西兰花,白菜,青椒,芥兰,枣,橙子,猕猴桃、草莓等。
维生素D:
经常在阳光下活动的人很少患感冒,即便感冒症状也很轻微;补充维生素d可预防感冒也许很多人还很陌生,但研究证明它确实可以。
食物来源:鱼肝油,动物肝脏,富含油脂的鱼类,各种蛋黄,各种全脂奶、奶酪和奶油。另外要经常出去走走,晒晒太阳来补充维生素D。
富含维生素A的食物:
维生素A可增强机体免疫力,抵抗病菌感染。
食物来源:胡萝卜,菠菜,南瓜,红黄色水果,动物肝脏,动物血,奶类等。
鸡汤:
鸡汤富含蛋白质,可以增加机体抵抗力,又不像其他的汤类含较多的脂肪容易导致发胖。建议喝点热辣的,最好是放了好多大蒜的鸡汤。
坚果:
坚果是含硒丰富的食物,一枚小小的坚果含硒量可高达100毫克,而硒刚好有助于呼吸道感染。
西红柿:
西红柿能起到抵抗病毒感染的作用。。
姜糖水:
先将红糖加适量谁,加热煮沸后再加入切好的生姜,再煮10分钟左右,趁热喝下可预防感冒。
益生菌:
益生菌是我们肠道菌群的主要成员,它可以杀死并防止有害病菌的侵害,还可提高机体免疫力,降低血清胆固醇,可预防很多疾病。食物来源:可以买益生元的补充剂,还可以购买添加益生元或者是益生菌的酸奶,另外多吃些含可溶性纤维的食物可使益生菌在体内更加壮大,比如,水果,木耳,海带,坚果,卷心菜等等。
适当的提高人体免疫力,能避免众多问题。而人体免疫力在提高时,不能缺少维生素C,蛋白质,锌元素,维生素a,铁元素等等。首先维生素a的作用,相信众多小伙伴或多或少都可以知道,其实它对提高人体免疫力的作用是比较好的。
1通常情况下,想要补充维生素C,可以通过新鲜的瓜果蔬菜。但很多花果蔬菜在食用时,会大量减少维生素C,必要时我们可以适当的补充维生素C片。
2蛋白质是人体必不可少的营养元素,一旦人体缺乏蛋白质,会导致免疫力大幅度的下降。目前含有丰富蛋白质的食物有很多,像大豆,瘦肉等等。
3锌元素是人体必不可少的一种元素,它对免疫系统的发育维持有不错的作用。目前锌元素食物有动物的肝脏,内脏,瘦肉,核桃等等。
4维生素a在人体内扮演重要的角色,其实它也是守护神。一旦缺乏维生素a,容易患病,想要补充维生素a,可以适当吃鱼肝油,胡萝卜等等。
3岁时,孩子的自身免疫开始建立,但随着孩子入园,环境的改变等,使得感染的机会增加。那么提高宝宝免疫力可增加哪些营养饮食?
提高宝宝免疫力的营养饮食!
香菇
菌类常含有丰富的维生素族,香菇就是其中一种,属中温性的食材,其味道鲜美,一般孩子对此气味都能接受。老家的香菇大多是秋季栽培,到来年的春季刚好是应季,于是采摘一些新鲜的,清洗,切成丝状,与肉丝、蛋、萝卜等皆可混炒,不用加味精,汤汁就足够香甜。对于食欲弱的孩子,香菇的丰富成份尤为适宜,家长可尝试多做几样不同口味的,挑开孩子的味蕾。
酸奶
酸奶是将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使营养成份更容易被机体吸收,从而提高抵抗力。几乎每个孩子都爱酸奶的酸甜,以及香气,喝完甚至不忘开盖舔一舔。给孩子选择酸奶种类时,多观察一下配料表中的成份,越靠前的配料含量越高哦。也可以尝试自制,但需注意把控温度(酸奶发酵最适宜的生长温度为42-45摄氏度间),温度未控制好可能会使口感不佳,但安全的是无添加剂。
番茄
番茄真的是我们生活中最常见的食材了,因其含有多种人体所需的维生素及矿物质,番茄素便是大家耳濡目染的。番茄功效多样化,不管对于成人、孩子、还是老人皆宜,对于孩子来说,更多的是健胃消食、清热解毒,并可增加抵抗力,在这夏季即将来临之时,许多孩子都不爱吃饭,用切碎的番茄炒蛋浇饭,相信孩子会喜欢的。另外,有个小妙招,番茄炒蛋的蛋如果能蛋黄与蛋白分开,并将蛋白打至有微小的泡沫,再加入适量的番茄罐头,别有一番味道,家长们可以试试。
山药
山药性平,药用价值非常高,含钙、磷、维生素等等,食用可滋养强壮,助消化,特别适合免疫力低下的宝宝食用,因其易煮烂的特征,小米山药粥、五谷山药粥,家长皆可尝试。
绿色蔬菜
绿色蔬菜小编这里就不多说了,比如菠菜、萝卜、胡萝卜等,都含有丰富的维生素,及人体所需的营养物质。但是据说很多孩子都不爱吃,家长需要认真找一找理由,味道不好?或从辅食起即无蔬菜?亦或父母也不爱吃?
核桃
核桃可以煮菜吃,你知道吗?核桃中的蛋白质对大脑非常有利,但是大多数的孩子都不爱吃核桃对不对?试试这样做,第一,磨成粉混合牛奶等给孩子食用;第二,有自己动手做面包的家长也可以当作点缀添加;第三,就是炒菜了,与鸡丁或韭菜等一起炒,味道都是相当不错的。
最近,各种春季流行病陆续出现,很多孩子班里请假的小朋友又多了起来。家长群里常看到有家长焦虑地说:孩子的免疫力太差了,三天一小病,每月一大病,腹泻、咳嗽、发烧成了家常便饭……其实这大多与宝宝免疫力低下有关,下面小编来推荐几个宝宝提高免疫力的营养食谱。
提高免疫力的营养食谱!
一、橙汁鱼片
原料:橙子、鱼片
烹饪方法:先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁,再加水调开,以小火煮沸,放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状,加入酒与盐腌制片刻;用蛋白与面粉加少许水做成面糊,将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。最后,将煮好的橙汁淋上鱼片拌匀即可。
作用:用新鲜水果入菜,是健康饮食的一种新趋势。橙子含有丰富的维生素C,能帮助铁质的吸收,预防贫血,助消化,又可保护血管,维护牙齿和牙龈的健康。
二、山药虾球
原料:虾仁、山药粉、鸡蛋
烹饪方法:先将虾仁剁碎做成虾茸,加入山药粉与适量的盐、味精、黄酒、葱、鸡蛋、生粉、搅拌均匀,然后做成一个个小丸子,放入油锅里煎炸,最后用少许水、酱油、糖,与炸好的丸子焖烧一会儿即可出锅。
作用:山药具有益脾开胃之功效,这道菜适宜脾虚、食少的食用。
三、花生青豆泥
原料:花生、青豆
烹饪方法:先将炒熟的花生和煮熟的青豆用粉碎机加工剁碎,然后加入适量的黄油、糖搅拌成泥状。
作用:花生和青豆均性甘、味平,尤其是青豆中含有人体所必需的八种氨基酸,营养价值极高。
四、核桃仁枸杞鸡丁
原料:鸡脯肉、核桃仁、枸杞少许
烹饪方法:先将鸡脯肉切成小丁,上浆划油,将切碎的核桃仁放在油锅中炸一会儿捞出,然后锅中放少许水,并加入盐、味精勾芡,最后倒入滑好的鸡丁、核桃仁、枸杞,出锅装盆。
作用:干果中的核桃仁含有丰富的营养物质,是传统的健脑食物;这道菜红白相间,且具有健脑补身之功效。
五、蔬菜浓汤
原料:土豆、西红柿、洋葱、青豆仁、豆腐、红萝卜、盐少许。
烹饪方法:将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁备用。将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝卜,再放入其它材料,用小火煨炖至高汤浓稠,最后加入少许盐即可食用。
作用:浓汤中所选用的蔬菜,含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等,能够提供儿童充分的营养素。
为了宝宝少生病,提高免疫力最佳的方式就是合理膳食,希望家长经常给孩子做一些以上这些菜肴,让孩子慢慢提升免疫力,远离疾病。如果你对增强宝宝免疫力的保健品有哪些等有关儿童食品方面的知识还有疑问,请继续关注儿童提高免疫力安全常识栏目。
孩子的免疫系统功能是一个逐渐成熟完善的过程,家长们想提高孩子的免疫力,保证均衡的营养是必须的,而吃营养补充剂是属于锦上添花的事情。
益生菌本身就是肠道内定植的一个优势菌群,常见的益生菌有双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌,能够帮助我们建立肠道微生态的平衡。肠道健康了,营养吸收得更好,就能够促进完善免疫功能。如果孩子肠道本身是一个比较健康的状态,同时生长发育情况也都挺好,就没有必要去给他补充益生菌。对于便秘或者腹泻的孩子,可以补充一些益生菌以调节肠道稳态。蛋白粉如果孩子有一些偏食、挑食,或者其他原因导致的优质蛋白质摄入不良的情况,可以用一些蛋白粉来帮助补充营养。但是,饮食均衡、发育正常的孩子,没有必要摄入蛋白粉来增强孩子的免疫力。
牛初乳是从牛奶里提取出来的,它本身的成分比较复杂,里面可能含有一些促进提升免疫功能的成分。但更重要的是,它还有一些不明的成分,有可能会导致孩子出现性发育提前等不良作用。所以,牛初乳并不是我们特别推荐的营养品。
不管哪种营养补充剂,我们都是在必要的条件下给孩子使用。另外,就是保证均衡的饮食、适当的锻炼、做好卫生防护,这才是真正能够提高孩子免疫力的好方法。
总而言之,营养补充会保证孩子有足够的营养,但是,单纯的营养补充也不能够满足孩子的所有需要。现在市面上的营养补充剂大多是打着健康的旗号来迷惑消费者。大家一定要注意,不要买到非法产品。
服装舒适性主要由服装的视觉舒适性、热湿舒适性和触觉舒适性以及面料成分构成,那么你对服装面料成分了解多少呢?以下是由小编整理关于服装面料成分知识的内容,希望大家喜欢!
30、灯芯绒: 手感柔软,绒条圆直,纹路清晰,绒毛丰满,质地坚牢耐磨。
31、绒布:触感柔软,保暖性好,穿着舒适,布面外观色泽柔和。
32、山羊绒: 质地轻盈,又十分保暖,属于独特稀有的动物纤维,在国外有"纤维钻石"、"软黄金"之称,它具有柔软,纤细,滑糯、轻薄、富有弹性等特点并有天然柔和的色泽而且吸湿性好,耐磨性好。
33、兔毛: 比重小,保暖好,富有弹性,具有吸湿性强,柔软,保暖,美观等特征,抱合力差,强力较低,易落毛。
34、马海毛: 强度高,弹性恢复率高,抗皱能力强,耐磨性和吸湿性好,防污性强,染色性好,不收缩不易毡缩。
35、骆驼毛绒: 颜色较浅,光泽弱、手感滑柔,弹性和强度好,保暖好,耐磨性好。
36、精纺毛织物: 织纹清晰,色彩鲜明柔和,质地紧密,手感柔软,挺括而有弹性。
37、粗纺毛织物: 质地厚实,手感丰满结实,不易变形,保暖性好。
38、长毛绒: 丰满厚实,手感柔软,弹性丰富,保暖性好,不易变形。
39、缎: 质地细密柔软,表面光滑明亮,精致细腻。
合成纤维长丝: 坚牢,耐磨,易洗,容易干,而且不易起皱,不变形等特征。
40、麻棉混纺: 棉吸湿性好,染色性好,保暖性好,麻有强度高,天然光泽好,染色鲜艳,不易褪色,耐热好,麻棉混纺,外观不如纯棉织物干净但光泽好,有柔软感,较挺爽,散热性好,不易褪色。
41、涤麻混纺: 涤不易变形,不起毛,麻强度好,光泽好,不易褪色,涤麻混纺弥补了一些不足使织物挺爽,吸湿性好,穿着舒适,易洗快干,减少起皱,起毛。
42、进口长绒棉: 吸湿排汗显著,保护近肌肤,着色好,强力好,伸缩性佳等特点,手感柔软,光泽柔和,质朴,保暖性好。
43、绢丝: 世界各地公认华贵的天然纤维,属高级纺织原料,具有较高强伸度,纤维细而柔软,平滑有弹性,吸湿性好,织物有光泽,有独特"丝鸣"感,穿到身上滑爽,舒适,高雅华贵。
44、真丝:亮丽、高贵,一定的直丝含量,可使产品手感更滑爽,组织更密实,富有光泽,舒适,高雅,华贵,有良好弹性强度,吸湿性好,穿着透气,舒适。
45、天丝: 是一种环保纤维,在提纯纺丝过程中,用高科技工艺,保护具天然纤维所有特性,它吸湿透气性强,织物悬垂,丝质滑爽,染色鲜艳等特性。反复洗涤,日晒也不失诸多保健功能,不易起球。
46、丝光棉纱线: 具有丝一般亮丽的光泽,高等级的色牢度和良好的手感,具有棉的透气柔软吸湿性,又有丝一般滑爽亮的特征。
47、台湾天丝: 在毛衫织造中加入一跟纤维,既增强美感,又弥补天丝的功能缺陷,光泽好,色泽亮丽,衣物不变形,不易起毛起球,不易褪色。
48、竹纤维: 一种环保纤维,竹子有抗菌防紫处线特征,在纤维提纯过程中用高科技工艺保护具天然的抗菌抑菌,除臭和防紫外线物质,具有透气强、织物悬垂、丝质滑爽、染色鲜艳、抗菌、除臭、防紫外线、反复洗晒也不失诸多功能。
49、晴纶: 俗称"人造羊毛"具有柔软、保暖、强力好的特性,表面平整,结构紧密,不易变形,水洗后缩水极小。
50、丝光羊毛: 光泽柔和,细致柔软,吸湿性强,透气性好,舒适而不粘具有一般保暖功能并使人体保持清爽,有较好的耐热性。
51、100美丽诺超细羊毛: 表面光滑平整,抗起球,经过剥鳞处理,减小毡收缩,缩水率低,机洗后不发生变形,光泽度好,弹性优良,保暖性好,手感丰满,柔软舒适,适宜贴身穿着。
52、驼绒: 属粗纺毛织物,具有质地松软富有弹性,绒面丰满,手感厚实,轻柔保暖。
53、毛粘混纺: 具有与线纯毛织物相似的外观风格和基本特点,外观更为细腻。
54、天丝、亚麻混纺: 织物手感丰满、滑糯、有真丝般光泽、悬垂性好,挺实爽身。
55、涤棉混纺: 可以弥补涤纶吸湿性小、透气舒适的美之不足,外观光洁,手感厚实,富有弹性,坚实耐穿,保形性好。
56、涤绢混纺: 既有毛型的柔润,又有丝绸的滑爽,光泽柔和明亮,挺括,免烫、坚牢耐用。富有弹性,缩水率比纯丝小。
57、涤粘华达呢:特征为挺括、免烫、具有毛型感和弹性。
58、涤:晴隐条呢:挺括,成衣变形小,易洗快干,免烫,保形,缩水率小。
看过“服装面料成分知识“
1、麻: 是一种植物纤维,被誉为凉爽高贵的纤维,它吸湿性好,放湿也快,不易产生静电热传导大,迅速散热,穿着凉爽,出汗后不贴身,较耐水洗,耐热性好。
2、桑蚕丝: 天然的动物蛋白质纤维,光滑柔软,富有光泽,有冬暖夏凉的感觉,磨擦时有独特的"丝鸣"现象,有很好的延伸性,较好的耐热性,不耐盐水浸蚀,不宜用含氯漂白剂或洗涤剂处理。
3、粘胶: 以木材、棉短绒、芦苇等含天然纤维素的材料化学材料加工而成,也常称人造绵,具有天然纤维的基本性能,染色性能好,牢度好,织物柔软,比重大,悬垂好,吸湿性好,穿着凉爽,不易产静电、起毛和起球。
4、醋酯纤维: 由含纤维素的天然材料经化学加工而成,肯有丝绸的风格,穿着轻便舒适,有良好的弹性和弹性回复性能,不宜水洗,色牢度差。
5、涤纶: 属于聚酯纤维,具有优良的弹性和回复性,面料挺括,不起皱,保形性好,强度高,弹性又好,经久耐穿并有优良的耐光性能,但容易产生静电和吸尘吸湿性差。
6、锦纶: 为聚酰胺纤维,也是所谓的尼龙,染色性在合成纤维是较好的,穿着轻便,又有良好的防水防风性能,耐磨性高,强度弹性都很好。
7、丙纶: 外观似毛戎丝或棉,有蜡状手感和光泽,弹性和回复性一般不易起皱比重小,轻,服装舒性好,能更快传递汗水使皮肤保持舒适感,强度耐磨性都比较好经久耐用,不耐高温。
8、氨纶: 具有优良弹性又称弹力纤维,也称莱卡,弹性好,手感平滑,吸湿性小,有良好耐气候和耐化学品性能,可机洗,耐热性差。
9、维纶: 织物外观和手感似棉布,弹性不佳,合湿性好比重和导热系数小,穿着轻便保暖,强度耐磨性较好结实耐穿,有优良耐化学品,日光等性能。
10、纯麻细纺: 具有细密、轻薄、挺括、滑爽风格,有较好的透气性和舒适感。
11、夏布: 是中国传统纺织品,织物颜色洁白,光泽柔和,穿着时有清汗离体、挺括凉爽的特点。
12、交织麻织物: 质地细密、坚牢耐用,而面洁净,手感均比纯麻织物柔软,穿着舒适。
13、派力司: 是羊毛混合涤纶,表面光洁、质地轻薄、手感爽利、挺括搞皱、易洗涤易干,有良好穿着性能。
14、华达呢: 又名轧别丁,手感滑糯而实,质地紧密且富有弹性,布面光洁平整色光柔和自然。
15、啥味呢: 由混用衣料加工法不同,分毛面啥味呢、沅面啥味呢及混纺啥味呢、毛面啥味呢沅泽自然柔和,底纹隐约可见,手感不板不糙,糯而不烂,有身骨,光面啥味呢面无茸毛,纹路清晰,光洁平整无极光,手感滑而挺括。混纺啥味呢,挺括抗皱,易洗免烫,有较好服装保形性。
16、薄花呢: 质地轻薄、手感滑爽、穿着舒适、挺括、吸湿好、透气好。
17、松轻毛织物: 具有轻松柔软、结构松、重量轻、手感柔、有弹性、透气好的特征,穿着舒适。
18、麦尔登: 粗纺毛织物的一种,手感丰满,呢面细洁平整,身骨挺实、富有弹性、耐磨不易起球,色泽柔和美观。
19、长毛绒: 亦称海虎绒,绒毛平整挺立,毛从稠密坚挺,保暖性好,绒面光泽明亮,柔和,手感丰满厚实,保暖轻便,具有良好的耐穿性。
20、粘胶: 吸湿透气好,易染色,织物具有良好手感,穿着舒适,悬垂性好,耐洗涤。
21、平布: 组织简单,结构紧密,牢固结实,表面平整缺管弹性。
22、细布: 面料比丝绸坚牢,表面平整细洁,轻薄似绸,柔软,舒适。
23、府绸: 质地细密、轻薄、布面柔软、滑爽、挺括,表面织纹清晰颗粒饱满,光泽莹润,有好的质感。
24、巴百纱: 质地很轻薄,穿在身上有很好的舒适感,有良好的吸湿性和透气性,独具稀、薄、爽等风格。
25、卡其: 织物质地紧密,厚实,坚牢,具有很好的耐磨性,挺括,织纹清晰。
26、贡缎: 表面光滑、细腻、手感柔软、光泽好、色泽亮丽,有很好的弹性质地紧密不易变形。
27、绉布: 布面皱缩不平,亦称核桃呢,轻薄柔软,滑爽新颖,易染色。
28、牛津布: 具有特色棉织物,具有手感柔软、光泽自然、布面气孔多,穿着舒适,平挺保形性好。
29、棉缎: 属缎纹棉布产品,具有丝样的光泽和缎的风格,手感绵软,质地厚实、有弹性、穿着舒适,外观色泽好。
牛肉中富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。以下是由小编整理的牛排知识的内容,希望大家喜欢!
牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。
人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的胺基酸可由人体制造,但有8种氨基酸在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。
牛肉食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸,而且是100%吸收,任何动、植物的营养没法与牛肉相比,所以,有吃一块牛肉,抵得上一天的营养的说法。
牛肉的瘦肉部分,含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。
蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。蛋白质与糖、脂肪为人体所需三大营养素,也是维持生命最重要的营养素。我们的肌肉、皮肤、器官、骨骼、血管、毛发、指甲等都是由它们所构成,也是制造血液、贺尔蒙、氧气、神经传达物质、免疫物质的原料。
牛肉含均衡的必需氨基酸,食品内所含的蛋白质,在体内会被小小单位的氨基酸分解利用,而必需氨基酸无法从体内合成,需从食物补给。
必需氨基酸——大人需8种、小孩多2种为10种,牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等,都需多加摄取。
牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种,常减肥的女性容易出现贫血的现象,对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。
铁质不足所引发的症状:贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔。女性由于月经,每月要失血15-30mg的铁,因此铁的需要量多男性2成。此外,为了制造妊娠中婴儿的血液,妊娠前期所需的铁为10mg,妊娠后期和哺乳中需要男性的2倍、即20mg的铁质。常食用容易吸收、低热量的牛肉,可大量增加铁质的吸收。
牛肉味甘,性平,归脾、胃经
有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效
适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
近生牛排(Blue):正反两面在高温铁板上各加热30~60秒,目的是锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉口产生口感差,外层便于挂汁,内层生肉保持原始肉味,再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受
一分熟牛排(rare):牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度,同时有生熟部分。
三分熟牛排(medium rare):大部分肉接受热量渗透传至中心,但还未产生大变化,切开后 上下两侧熟肉棕色,向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色,伴随刀切有血渗出。(新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显,对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果)
五分熟牛排(medium):牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色,整个牛排温度口感均衡。
七分熟牛排(medium well):牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量粉红色,质感偏厚重,有咀嚼感。
全熟牛排(well done):牛排通体为熟肉褐色,牛肉整体已经烹熟,口感厚重。
按温度划分
一分熟牛排(rare):125℃
三分熟牛排(medium rare):130-135℃
五分熟牛排(medium):140-145°
七分熟牛排(medium well):150-155℃
全熟牛排(well done):160℃
按触觉划分
近生牛排(blue) :feels soft and squishy 口感柔嫩 湿软 多汁 新鲜 原生肉感
一分熟牛排(rare):soft to the touch 口感柔嫩 有肉汁鲜味 生熟层次感交汇
三分熟牛排(medium rare):yields gently to the touch 口感大体偏嫩 肉感多元化 相对鲜美
五分熟牛排(medium):yields only slightly to the touch, beginning to firm up 口感不会太嫩 有层次有厚重感
七分熟牛排(medium well):firm to the touch口感开始厚重 有弹性 咀嚼感不错
全熟牛排(well done):hard to the touch口感坚实 有弹性 有嚼劲
热量 (1351.71千卡) ·蛋白质(149.29克) ·脂肪 (26.17克) ·碳水化合物 (142.16克) ·膳食纤维 (1.87克) ·维生素A(371.30微克) ·胡萝卜素(1.80微克) ·硫胺素 (0.60毫克) ·核黄素 (1.29毫克) ·尼克酸 (39.90毫克) ·维生素E (10.15毫克) ·钙 (188.94毫克) ·磷 (1659.66毫克) ·钠 (2492.49毫克) ·镁 (235.42毫克) ·铁 (30.06毫克) ·锌 (38.24毫克) ·硒 (27.98微克) ·铜 (1.41毫克) ·锰 (1.43毫克) ·钾 (1163.18毫克) ·碘 (42.25微克) ·胆固醇 (315.00毫克)
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刺槐花含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、多种维生素、矿物质、刀豆酸、黄酮类等。所含的花粉营养成分更佳。下面就由小编为大家介绍下刺斛的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
花含刀豆酸、鞣质、黄酮类、蓖麻毒蛋白。
花蜜含糖0.37%及天门冬氨酸、谷氨酸、组氨酸、精氨酸、赖氨酸、鸟氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、酪氨酸、脯氨酸及苏氨酸等多种氨基酸,其含量为花蜜干重的0.002~4.786毫克%。
叶含刺槐甙即刺槐素的评钐?葡萄糖甙、刺槐素三糖甙即刺槐素的鼠李糖-木糖-葡萄糖甙、芹菜素二糖甙即芹菜素的鼠李糖-木糖甙、芹菜素三糖甙即芹菜素的鼠李糖-木糖-葡萄糖甙及多量的正廿六醇,还含刀豆酸。新鲜的叶含维生素C-119.3毫克%。
未成熟种子及其外面坚皮含刀豆酸。种子含植物凝集素。种子油的脂肪酸组成是:亚油酸53.18%,油酸24.26%,亚麻酸12.04%,棕榈酸4.72%,花生酸3.31%,硬脂酸2.35%,微量的廿二酸及廿四(烷)酸。
树皮有毒,含毒蛋白和毒甙成分。心材含刺槐乙素、二氢刺槐乙素、β-二羟基苯甲酸、β-二羟基苯甲酸甲酯、4,2,4-三羟基查耳酮、甘草素、紫铆花素、紫铆亭、3,4,5,2,4-五羟基查耳酮。
刺槐花液对离体蛙心有轻度兴奋作用,对心传导系统有阻滞作用。芸香甙、槲皮素、槲皮甙亦能增加离体及在位蛙心的收缩量及输出量,并能减慢心率。槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。芸香甙能使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩。
落叶乔木,高10-25米;树皮灰褐色至黑褐色,浅裂至深纵裂,稀光滑。小枝灰褐色,幼时有棱脊,微被毛,后无毛;具托叶刺,长达2厘米;冬芽小,被毛。羽状复叶长10-25(-40)厘米;叶轴上面具沟槽;小叶2-12对,常对生,椭圆形、长椭圆形或卵形,长2-5厘米,宽1.5-2.2厘米,先端圆,微凹,具小尖头,基部圆至阔楔形,全缘,上面绿色,下面灰绿色,幼时被短柔毛,后变无毛;小叶柄长1-3毫米;小托叶针芒状,总状花序花序腋生,长10-20厘米,下垂,花多数,芳香;苞片早落;花梗长7-8毫米;花萼斜钟状,长7-9毫米,萼齿5,三角形至卵状三角形,密被柔毛;花冠白色,各瓣均具瓣柄,旗瓣近圆形,长16毫米,宽约19毫米,先端凹缺,基部圆,反折,内有黄斑,翼瓣斜倒卵形,与旗瓣几等长,长约16毫米,基部一侧具圆耳,龙骨瓣镰状,三角形,与翼瓣等长或稍短,前缘合生,先端钝尖;雄蕊二体,对旗瓣的1枚分离;子房线形,长约1.2厘米,无毛,柄长2-3毫米,花柱钻形,长约8毫米,上弯,顶端具毛,柱头顶生。荚果褐色,或具红褐色斑纹,线状长圆形,长5-12厘米,宽1-1.3 (-1.7)厘米,扁平,先端上弯,具尖头,果颈短,沿腹缝线具狭翅;花萼宿存,有种子2-15粒;种子褐色至黑褐色,微具光泽,有时具斑纹,近肾形,长5-6毫米,宽约3毫米,种脐圆形,偏于一端。花期4-6月,果期8-9月。
bb霜是由韩国流行过来的,所以韩国的bb霜是做得很专业的,谜尚bb霜就是一款韩国很火的bb霜,谜尚bb霜有金色、银色和红色3款,适合不同的肤质。
Missha谜尚完美全效BB霜,俗称“花BB”。具有美白、防紫外线、保湿、自然遮瑕的效果。超越性技术,强化天然保湿膜,更保湿富弹力,轻薄妆容持久12小时,含有机成分,不含有害成分,安全无刺激。具超卓修饰效果而没有厚重感,能遮盖细纹、色斑及毛孔等瑕疵;天然美白成分熊果素及修复皱纹成分腺苷酸,能抹现晶莹亮肌之余,亦重唤年轻健康嫩肤;透过微细多重碾压磨削技术,令底霜内所含的粒子更幼细,能紧贴肌肤,令妆容12小时持久帖服。
missha家bb霜的成分我去化妆品成分分析网分析过了,里面多多少少还是有一些刺激的成分的,但是相对其他同类产品(包括粉底)来说算是很少了,大部分都是很安全的,红色款还含有不少镇定肌肤的成分。所以如果买正品的话就可以放心用了。不过bb霜是隔离+粉底的,所以里面是加入了粉底成分,只不过多加入了些保养皮肤的成分~对皮肤伤害没那么大,质地也没有粉底没有厚重,所以卸妆还是很重要的哦~建议你平时多用一些清爽补水的护肤品,会对混合肤质的出游情况有些改善呢~MisshaM系列的bb霜有金色,银色和红色3款,我用的是银bai色和红色的。BA告诉我说金色管装的是主打防晒和保湿的,但美白遮瑕和控油能力都不及另外2款,适合皮肤比较干而且没有什么大瑕疵的mm用,但是油皮和混合皮的mm用就不合适会增加出油。银色那一款的修容和遮瑕效果都比金色的强,擦上以后显得脸自然的白,气色很好~它里面的保湿成分没有金色的那么多,所以适合混合皮和油皮的mm用。价格也适中,但是缺点就是没有防晒功能~红色的跟银色的比起来,它的修容和防晒都是有过之而无不及的,擦上以后皮肤看上去白嫩通透,毛孔也遮盖了不少,并且同样不容易出油适合油皮和混皮mm~它的防晒指数是3款里最高的,但是没有厚重感,不过给皮肤造成的负担肯定比银色的要大些,所以适合夏天用~
这是朋友推荐我买的,她夏天用不仅没有油腻感,而且遮瑕也很不错。干皮,大夏天用着也不难受,涂起来有点厚重,但是轻轻涂开然后上粉底或者直接上粉饼效果都很好,上色自然、不卡粉,颜色有点偏暗,是比较自然的bb,滋润度还是不错的,上妆效果不错,有遮瑕美白的效果,本人是每日都画淡妆的,使用了大概14年以上韩国的bb霜了,妆容挺持久的。这款大红比比霜整体不错,滋润不油腻味道是淡淡的,能够接纳的清香,本人属于混合肤质,觉得这款不错。
1、色号选择
这款产品三个色号中,13号象牙白最白,21号自然白次之,23号自然色是本系列最暗的。通常绝大部分人用21号就可以,肤色比较暗的应该选择23号色,这样更自然。13号和21号的颜色差别不是特别大,一般平常用21号色的都可以用白一些的13号色。
2、膏体质地
产品质地细腻轻薄容易推开,而且散发着清香。个别情况下,特别是颠簸后静置一段时间后,膏体会产生油份分离,特别是开头一点比较明显。因为BB霜是膏体成份和油份并不是互溶,而是乳化在一起,经过颠簸静置之后就自然分离了,这可以用很多分离式的卸妆油类比。
3、遮瑕效果
在bb霜中,完美全效bb霜算是中档偏上的遮瑕能力,这点也赶不上同一家族的完美无瑕大红BB霜。但是考虑到轻薄程度,这款BB霜的表现是相当不错。普通的皮肤上的缺陷都能轻松遮盖。
科颜氏淡斑精华液据说是一款见效很快的淡斑精华,很多人都担心这款精华液不安全,下面本网的小编为你们介绍科颜氏淡斑精华液成分,科颜氏淡斑精华液安全吗?
科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
羟丙基四氢吡喃三醇,这是兰蔻的专利成分,据兰蔻实验室公布的结果看,作用非常丰富。抗衰,修复,促进肌肤代谢,改善皱纹,等等作用。但是其它第三方的研究报告对此提到的,还是很少。在各种文献上也的确没看到过。我就不评价它了。
3-o-乙基抗坏血酸,维生素c衍生物。稳定性一般,可以进入肌肤,抑制酪氨酸酶的活性,阻碍黑色素细胞生成。购买含有维生素c的产品,尽量买新鲜的,因为维生素c会随着时间的推移,温度变化而分解失效。
水杨酸,添加量不足1%。作用很小。
看看其它可以改善的地方。。
丙二醇对肌肤,眼睛,粘膜有刺激性。可以换甘油更好。
变性酒精,添加量靠前。渗透角质细胞膜,长期使用会造成肌肤,暗黄,粗糙,毛孔粗大,敏感皮,红血丝等。。变性酒精并非安全的酒精,而是有更强的挥发效果,带给肌肤的清凉感更强烈。。要注意一下。
总结一下,不太适合敏感皮。红血丝也不推荐。大油皮,正常肌肤可以用吧。
淡斑看起来效果不算明显,不要有太高的期待哈。有不适感就停用。
这款精华液成分是很安全的,只是里面含有芳樟醇,香精。对肌肤有刺激性。孕妇,哺乳期注意一下。敏感皮有不适就停用哈。
科颜氏淡斑精华
肤质:混油鼻子爱出油
特别容易留疤的肤质(真的是桑心到极点)
长痘首先担心的不是为啥会爆豆怕的是会不会留痘印!!最长的痘印有两三年!!!是的你没有看错不是两三个月是年!!真的毫不夸张,用过许许多多的祛痘印产品根本无作用就在我心灰意冷的时候遇到了它!!虽然说是淡斑精华但导购小姐姐给我推荐的说四星期就明显能看到效果想着斑应该比痘印难去都能祛斑了应该痘印也行的试试心态就买了结果四星期都没到啊啊啊啊!肤色也均匀了好多!!完全无法用言语表达对他的喜欢流动性非常强完全不会黏黏的不吸收也完全不会闷痘据说白天也是可以用的不怕光不过我没尝试过白天使用我是搭配他家的水和霜一块用的可以下次也出一次笔记就这样啦希望能帮到你们大家一起美美美。
在我们平时生活中,经常可以看到有人使用橘朵粉底液,橘朵粉底液是橘朵家很热门的一款彩妆产品,橘朵粉底液粉质水润细腻,上脸效果很棒。
橘朵粉底液成分很安全,是正规的彩妆品牌生产出来的,品质安全有保障,大家可以放心使用。橘朵粉底液适合打造奶油肌,上妆不会有负担感,遮瑕力较弱,适合底子比较好的姐妹们使用。
1、用手指蘸取粉底液,轻柔的涂抹在两颊,下巴,额头,以及鼻子上。从鼻子两侧向外部涂抹,慢慢涂抹粉底液到整个脸颊。从鼻子的一侧涂抹到鼻子的另一侧,经粉底液覆盖在鼻部。
2、用中指和无名指从眉中间呈放射状涂抹额头。用手指将嘴唇周围与下巴部位的粉底液涂抹均匀。用海绵轻拍脸颊,使粉底液充分和皮肤结合,并吸取多余的油脂。
两款粉底液都挺好用的,相对来说橘朵粉底液性价比更高一些。橘朵粉底液很适合打造奶油肌,上妆不会油负担感,但是它的遮瑕力是很弱的,只是适合一些底子比较好的姐妹们使用的。红地球粉底液使用效果不错,而且价格也很亲民,性价比很高。
红地球粉底液是干皮救星,混合肌也可以用,是奶油粉霜的质地,延展性很高,遮瑕力中上等,半哑光的妆感,自带磨皮美颜效果。橘朵粉底液也非常良心,妆效超级好看的,可以满足不同肤质的底妆需求,清透水润款适合秋冬,遮瑕奶油款适合春夏。
玉泽身体乳相信很多人都被安利过,那么这款身体乳到底好不好呢,下面本网的小编为你们介绍玉泽身体乳成分,玉泽身体乳安全吗?
维生素E
米糠油
麦冬根提取物
鳄梨油
橄榄油
红花籽油
果脂
牛油果树
神经酰胺3
这款身体乳是非常安全的,而且效果很好,很多朋友都说用过后就爱上了这款身体乳。
1111新收的身体乳,诚邀干皮都来一瓶!
之前说过我冬天皮肤特别干,尤其是小腿,甚至抹了身体乳,睡着了也能被干痒闹醒死挠!但是用了这个之后,再也没发生过干痒的情况,小腿也不会干到掉皮屑。甚至整晚开空调也不会再觉得干。
还要强烈推荐的点,就是它的滋润非常持久。我现在隔天使用就ok,非常适合懒人。
身体乳本身还挺好涂抹的,质地比较水润,不会觉得粘腻厚重。吸收速度也不错,我抹完直接穿睡衣不会觉得说都擦到衣服上。
如果要说缺点的话,就是不好闻。不好闻≠难闻,就是没有任何香味,感觉就是身体乳本身成分的味道,对于我这种嗅觉控来说确实适应了几天。不过无所谓啦,效果好才是真的好。比起我之前用的标婷神马的真的是完胜!
被意外种草的#玉泽#
曾以为自己的皮肤白嫩也百毒不侵,竟然有一天也犯上了湿疹,在用药快好的状态下天猫店入手,除了味道微微有点皮炎平的味道(可接受范围)外,效果真的是很棒,很滋润除外,红色地方用一两天就可以消下去,还会帮忙修复皮肤所需要的脂质,提升皮肤屏障系统活力!
没有激素,好多医院会直接推荐这个身体乳,涂脸也没问题~
墙裂推荐啊,估计会用一辈子
yamii酵素是网上很受欢迎的一款液体酵素,这款酵素是分瓶包装的,每天喝一瓶,十分方便,而且也很卫生,下面我们一起来了解下yamii酵素的主要成分吧。
yamii酵素的主要成分有西柚、乌梅、西梅等果蔬汁,还有白芸豆粉、金银花粉、栗子粉等成分,其中果蔬汁可以帮助人体减肥瘦身,白芸豆粉可以帮助人体排油排脂。可见它是有用的,不过虽然它帮助减肥,但是平时也要注意个人饮食,只吃7分饱即可。
安全。
yamii酵素是一款正规的产品,有国家的认证,在很多的地方都是可以看到的。yamii酵素属于一款口服类的产品,通过服用之后可以加快身体的新陈代谢,加速身体脂肪的消耗,从而有不错的减肥效果,而且还能为人体补充多种能量。不过yamii酵素虽然效果不错,但是大家要注意的是要选择正规的渠道进行购买,这样才能够避免买到一些假货。
每天一瓶,早上空腹服用。
本产品为膳食补充剂,不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。
以前上次厕所拉不出真的好难受,现在喝了这个酵素,肚子的毒素排的空空的,全身轻松。不过喝这个的时候一定要多喝水,现在每天早上空腹喝一瓶,效果是真的好,值得各位便秘的朋友服用。
yamii酵素还挺好喝,之前怕不习惯味道但是喝了还不错,听人家说喝酵素对身体好,有便秘这个是管用的,还排油挺好,整体可以,以后也会买的。
说到青汁,道田青汁绝对是很火的一个品牌,这款青汁很多人都特别的喜欢,长期喝的话可以帮助我们减少身体负担,那么道田青汁是三无产品吗?
不是,大家可以放心购买。
道田青汁的出口也已经好多年了,特别是产品品质国外都是被认可的。这款产品还是美国食品和药物管理局全球公认权威机构认证的产品,而且在道田青汁的包装盒上面有美国FDA认证标志的,特别标注优等碱性食物,而且这款产品的所说的三无指的是无香精、无色素和无防腐剂的,因为有了这样的三无之后产品的品质才会被认可,加上原汁原味原色的品质才被称为地道的青汁。
道田青汁都是用一些纯天然的成分制作而来的,所以,它里面的成分安全性相对比较高,而里面的青汁又有不错的清理肠道和满足营养需求的效果,故,这种青汁自然也是比较能满足使用者使用需求的,它不仅能够修复在人身体当中受损的细胞,还能够让细胞散发出属于自己的青春和活力呢,故,道田青汁对于很多对症使用的人而言是一个比较理想的选择。
头一次喝青汁,感觉还不错,都说难喝,我没感觉到,可能个人口味不一样,我还感觉挺好喝的,喝了一杯还想喝,只是不知道来大姨妈能不能喝,但是我想因该没事吧,所以一直在喝了,如果能治便秘,那么我会一直坚持喝的,先喝着再说吧,喝一次也看不出来效果,只是感觉味道还行,我还比较能接受滴。
特意喝了一个星期才来评价,味道挺不错的呢,感觉瘦身的效果还是比较好的,虽然只喝了一个星期,但是感觉自己瘦了一点,哈哈,主要是最近运动了,所以感觉瘦的比较快,而且喝完青汁排毒效果也不错,最近出汗出的比较多,皮肤明显比之前光滑点,真的感觉不错,无压力式减肥,打算喝完再来种草几盒,希望自己能再瘦个7-8斤,就满足了,哈哈哈。
道田青汁是以大麦嫩叶为主要原料的饮品,作为一种饮料,青汁的主要成分是水以及少量的维生素和矿物质成分,若将其作为减肥产品来喝的话,最好搭配一些高蛋白、低热量的食物同吃,这样热量摄入较好,又保证了营养的均衡,其减肥效果更稳定不易反弹,如搭配鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿、黄瓜、鸡肉、牛肉等食物;同时适当的做些运动,加快自身新陈代谢,更有利于燃脂瘦身。
黑老虎,别名:冷饭团 、臭饭团、酒饭团、过山龙藤、大钻、万丈红、透地连珠、紫根藤、外红消、红过山、钻骨风、大叶南五味,下面就由小编为大家介绍下黑老虎的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
内服:煎汤,藤茎9~15克;或研粉,0.9~1.5克;或浸酒。
外用:适量,研末撒;或捣敷;或煎水洗。用药宜忌孕妇慎服。
中药黑老虎鉴别方法
藤本,全株无毛。叶革质,长圆形至卵状披针形,长7-18厘米,宽3-8厘米,先端钝或短渐尖,基部宽楔形或近圆形,全缘,侧脉每边6-7条,网脉不明显;叶柄长1-2.5厘米。花单生于叶腋,稀成对,雌雄异株;雄花:花被片红色,10-16片,中轮最大1片椭圆形,长2-2.5厘米,宽约14毫米,最内轮3片明显增厚,肉质;花托长圆锥形,长7-10毫米,顶端具1-20条分枝的钻状附属体;雄蕊群椭圆体形或近球形,径6-7毫米,具雄蕊14-48枚;花丝顶端为两药室包围着;花梗长1-4厘米,雌花:花被片与雄花相似,花柱短钻状,顶端无盾状柱头冠,心皮长圆体形,50-80枚,花梗长5-10毫米。聚合果近球形,红色或暗紫色,径6-10厘米或更大;小浆果倒卵形,长达4厘米,外果皮革质,不显出种子。种子心形或卵状心形,长1-1.5厘米,宽0.8-1厘米。花期4-7月,果期7-11月。
黑老虎根圆柱形,略扭曲,直径1~4厘米。表面深棕色至灰黑色,有多数纵皱纹及横裂纹,弯曲处裂成横沟。质坚韧,不易折断,断面粗纤维性,栓皮深棕黑色,皮部宽厚,棕色,易剥离,嚼之有生番石榴味,渣滓很少。木质部浅棕色,质硬,密布导管小孔。气微香,味微甘、后微辛。藤茎断面中央有深棕色的髓部,气味较根淡。以条大小均匀,皮厚色黑,气味浓者为佳。
显微鉴别
黑老虎根横切面,木栓层细胞棕紫色。皮层狭窄,散生大形分泌细胞及少数嵌晶纤维。韧皮部亦具分泌细胞;韧皮纤维较多,近形成层处多2~6个成束,向外多单个散在且渐稀疏,单个纤维或纤维束四周纤维外壁亦多嵌有草酸钙方晶,形成嵌晶纤维。形成层成环。木质部导管直径100~240微米,管胞直径25~40微米;木射线宽1~2列细胞,含深棕色物。本品薄壁细胞含淀粉粒。
慢性胃炎,溃疡病
黑老虎、山姜各15克,野桂皮、良姜各10克,香附6克,水煎服。并发出血者加侧柏碳15克。
黑老虎、救必应、海螵蛸各30克,共研为末,每日3次,每次6克。
风湿骨痛
黑老虎、檫树根、光叶海桐各30克,鸡血藤、豨签草各15克,水煎服或浸酒内服,并取少许搽患处。
痛经
黑老虎、南五味根各15克,凤尾草30克,乌药3克,每日一剂,水煎服。
黑老虎30克,山苍树根15克,水煎服。也可治产后恶露不净的腹痛。
自然堂是很多人都喜欢用的,性价比比较高,补水保湿的效果也很好,那么自然堂活泉加倍保湿霜主要成分有哪些呢,下面来看看吧。
自然堂活泉加倍保湿霜,现代科技配方蕴含丰富滋养成分,能迅速渗入肌肤底层,使细胞丰盈、水润、充满弹性。并通过在肌肤表面形成天然保护膜,防止水分流失。主要成分是天然温泉水、M3矿物精华、AMC保湿因子、海藻胶、深海鱼油、麦芽油、角鲨烷。
早晚洁面并用过活泉保湿精华水后使用,取适量均匀涂抹与面部至吸收。可早晚均使用本品,也可白天用使用本品保持水分,晚间配合使用活泉强力补水乳霜补充水分,这样白天保湿,晚间补水,具有更佳的滋润效果。
具有加倍保湿,多重滋养的功效。加倍改善肌肤干燥、缺水状态,舒缓并减少因气候变化引起的不适感,减少细小皱纹,改善肌肤因缺水而造成的干涩、起屑、松弛、枯黄、皱纹等各种问题,重建肌肤自主保湿能力。为肌肤提供持续的三重保湿效果,用后肌肤整日保持滋润、柔滑,呈现自然、健康的光彩。
自然堂的活泉系列总是以她清新自然地面貌吸引着消费者的眼球,和她自身崇尚自然一样这瓶小样是朋友买时送的,小样的好处就在于出门可以随身携带和水一起搭配使用,冬天的时间里,因为懒,我总是搽个水搽个霜就可以了,乳液都直接省了细腻的质地,正如她的名称一样,加倍保湿,干性肌肤的我是急需一款这样保湿效果好的霜了。可以看到保湿效果很好,把霜搽开了吸收了就一点也不油。
娇韵诗是很多女生们喜欢用的一个品牌,这个品牌的护肤品也很不错,娇韵诗清透美白防晒乳容量不是很大,但是好用,下面来看看娇韵诗清透美白防晒乳使用方法吧。
以轻柔手势的按压缓慢移动与洁净后的脸部与颈部肌肤,迅速为肌肤吸收,不可或缺的日间的精致保养产品给予肌肤最佳呵护,润泽肌肤防护来自紫外线的伤害。轻柔若羽绒般质地在您持续使用后,可以明显消除淡化斑点。
娇韵诗运用专利配方植物成分(洋香芹、甘菊)与植物萃取(葡萄柚与日本柑橘),使得肌肤晶亮澄净,清新水感的净透肌质,UVAPA++与UVBSPF20光线滤除剂(隔绝光线与热)、VelsilkComplex(滋养润泽肌肤给予丝缎般肤触)、甘菊(缓和、放松)、龙胆根(深层净化与紧致毛细孔、再生)、葡萄(抗自由基、清除代谢老废细胞)、洋香芹(清洁、润色)、棕榈叶(保护)、Polyols(润滑效果)。
需要对抗日常紫外线照射与污染侵害的城市居民。需要对抗各类阳光照射的城市居民(接受医疗护理者、孕妇等)。偶尔进行室外活动的女性(网球、慢跑等)。适合所有希望能够保护肌肤免受紫外线和环境污染伤害的都市生活人士。
肌如羽毛般轻盈,无油质地,去除面部油光,不会在皮肤表面留下白色痕迹。防水、防蒸发。矿物防护,保护敏感肌肤。利用E3P混合物加强对抗污染的防护功效。清香怡人:绿色产品,草本精华,清新的赫斯珀里得斯香型,辅以茉莉和铃兰的淡雅幽香。通过皮肤专家测试。不会产生粉刺。
芦荟胶是从天然草本植物芦荟中萃取而成的纯度非常高且无毒副作用的一种神奇植物粘液,之所以被奉为神奇,完全得以于它的功效与作用。那究竟有多神奇呢,下面就由小编为大家介绍下芦荟胶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1.芦荟胶可做面霜使用:当皮肤干燥时,涂抹适当的芦荟胶,量不需要太多,通过按摩让皮肤充分吸收。如果用量太多,容易造成搓泥现象。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够,会觉得有点干,最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好,补水而且不油腻,非常的清爽。
2.芦荟胶当面膜使用:清洁完面膜之后敷上厚厚的一层芦荟胶睡觉,芦荟有非常好的修复作用,第二天起来皮肤就水水嫩嫩的。
3.芦荟胶可润泽妆容:用BB霜或者粉底液时,以2:1的比例,将BB霜或粉底液和芦荟胶混合后使用,更容易上妆,使妆容更自然有光泽。(此方法会一定程度降低BB霜或粉底液的遮瑕力)
4.芦荟胶+橄榄油:弄一点芦荟胶在手心,然后滴一滴橄榄油,混匀,用来擦脸或者当眼霜,滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多,一滴就足够了,用多了皮肤吸收不完会很油腻。
5.芦荟胶可须后镇静:男士剃须后,可在剃须部位使用此产品,舒缓剃须对皮肤产生的刺激。
6.芦荟胶+晚霜:在晚霜里加一点点芦荟胶,这样涂在脸上吸收起来很快,而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用,两全其美。
7.芦荟胶可做指甲护理:手指脚趾甲多次擦涂指甲油后,容易失去原有光泽。将芦荟胶涂于受损的指甲上并按摩吸收,可帮助恢复指甲光泽。
8.芦荟胶抑制痘痘生长:芦荟胶可消炎杀菌,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,促进细胞再生,减少或避免疤痕;从中医讲,芦荟有清热解毒的功效。
9.芦荟胶可做晒后修复:芦荟中含有的成分都对部分紫外线有吸收作用,能隔绝部分日晒,阻碍黑色素形成的作用。
芦荟胶功效一:延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质,而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力,延缓皮肤衰老,收敛,调和皮肤。
芦荟胶功效二:营养保湿中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF),它可以补充皮肤中损失的水分,恢复胶原蛋白的功能,防止面部皱纹,保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
芦荟胶功效三:祛痘芦荟胶可消炎杀菌,抑制炎症,引流分泌物,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,防止角化,并能收敛疮口,促进细胞再生,减少或避免疤痕;从中医讲,芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。能防止肌肤发炎过敏,细菌生长,促进细胞新陈代谢和皮肤再生,减轻疼痛和瘙痒,对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。
芦荟胶功效四:美白、袪斑⑴。由于其内涵天然的美白白色因子,能够深入肌肤锁住水分,并修复受损肌肤,恢复胶朊蛋白的功能,防止面部皱纹,保持皮肤光滑、柔润、富有弹性,⑵。多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的覆盖层,能阻止皮肤表层水分的蒸发。⑶。芦荟胶中所含的氨基酸类,有机酸类,芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性,阻碍黑色素形成的作用。⑷。芦荟能增强微循环,促进细胞的新陈代谢,逐渐去除皮肤中沉着的色素。
芦荟胶功效五:防晒芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜,可防止因日晒引起的红肿、灼热感,保护皮肤免遭灼伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸,可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化,保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。油性皮肤的MM们如果怕防晒霜太油的话,不妨考虑用芦荟胶来防晒吧!
公主酵素相信很多人都听说过,它是一款来自日本的酵素产品,还是比较好喝的,而且有很多养生的功效,下面我们就一起来了解下公主酵素的主要成分吧。
公主酵素的活性物质是很多的,主要成分包括了麦芽糖醇糖浆、野草发酵精华素、胶原蛋白、水果蔬菜精华、酸味料、果胶、焦糖色素、甜味料、香料、维生素b2、维生素b1、维生素b6,保留有效成分的活性,尽量到达人体的肠道之后,才能发挥出本身的作用。
日本公主酵素原液的食用方法为一天1-2次,使用60ml酵素原液兑300ml水调配饮用可以有效的帮助减肥调理肠胃,如果感觉口干不佳可搭配果汁或者牛奶。为了更加快速减肥可在早晚饭将日本公主酵素原液当主食搭配少量的果蔬一起食用,连续服用一周后能够快速的起到减肥瘦身作用。
公主酵素是我喝到最好喝的酵素,改善便秘效果非常好,现在老公跟我都一起喝了。配合牛奶味道很好,对于不爱喝牛奶的人来说,牛奶美味了不少,会继续回购的。
公主酵素非常好喝,酸酸甜甜的,减肥效果好,我单位同事好多喝这个都减下来好多斤,效果明显,推荐给好多人买。
没有。
日本公主酵素对身体是不会产生副作用以及不良影响的。日本公主酵素的主要成分为果蔬以及野草所构成,不含任何激素以及化学成分,所以在服用日本公主酵素是不会对人体产生副作用的。需要注意用量不宜过多,以免引起腹痛腹泻的不良症状。
马油, 是一种动物油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸。马油的功效作用有哪些呢?下面就由小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、面部皮肤保湿
马油含有的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,用它来做皮肤的日常保湿是非常不错的选择。
马油霜的使用方法很简单,使用时可以先用洗面奶将皮肤清洁干净,用随便产品配的勺子取出适量产品,然后均匀涂抹在面部。(别忘了颈部也需要保养按摩哦!需要特别保养时,可在沐浴洗脸后,涂上马油并以热毛巾热敷2~3分钟)因为它的滋润度很高,所以在涂抹之前不要要涂抹其他任何产品。需要化妆的MM可以在涂抹完马油后再打上一层BB霜,就可以塑造完美的妆容啦!(注意:请在5~6分钟后当脸上没有油感时再开始化妆哦)再也不用担心因为皮肤干燥而掉妆啦!晚上卸完妆后也别玩了涂抹,夜间也需要保湿哦!
2.全身保湿
秋季快到了,皮肤容易干燥引起瘙痒。这时您只需一瓶马油霜就可以解决。使用方法也是非常简单,大家可以在享受完沐浴之后,用马油均匀涂抹全身各处。然后身体就可以保持一整天的滋润了。再也不会因为秋冬季天气干燥而皮肤瘙痒难耐了
3.局部滋润保湿
很多人会因为一些工作或生活习惯等原因,造成局部皮肤非常干燥,甚至皲裂。马油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,它及具渗透性力,渗透至皮下组织,对皮肤的滋润效果非常好。在滋润的同时还能去除老化的皮肤。
使用只需要将需要涂抹的部位清洗赶紧,然后均匀涂抹上马油,严重干燥的可以多涂抹一些,然后慢慢顺时针按摩直至完全吸收。对于手脚非常干燥的也可以将马油直接充分涂抹在干燥粗糙的手足部位及关节处,然后再穿戴棉质的手套或袜子。这样会大大提高滋润的效果哦!
4.皮肤去斑去疤痕
马油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,它及具渗透性力,渗透至皮下组织在养分被吸收的同时,不但不会阻碍皮肤呼吸,而且能使皮肤健康,滋润肌肤及促进自愈力。对于皮肤上的疤痕有很强的修复能力。马油与人的皮下脂肪成分组成近似~使用后能帮助皮肤促进新陈代谢,维持皮肤健康。经常涂抹能够加强皮肤代谢能力,使老化的皮肤尽快脱落。促进健康皮肤迅速生长。能够有效的去除皮肤上的各种斑点以及细纹。还您一个自然健康的皮肤。
这里,马油霜的使用方法也是非常简单,只需将需要涂抹位置清洗赶紧,然后将马油涂抹在皮肤上,慢慢按摩直至完全吸收。因为斑和疤痕都属于比较顽固的,所以每天需要涂抹多次。不能少于早晚两次。
5.润唇
这款马油是纯天然100%马油加工而成,入口无害,对于唇部干燥的也可以用来滋润唇部。一天可以涂抹在干裂的唇上数次。
6.修护受损头发
您没有看错,使用马油按摩头皮还可促进头皮新陈代谢良好,使头发健康的生长。对于经常做头发,而使头发干枯没有活力的MM们,用马油来护发也是不错的选择哦!
简单护发方法:在您准备洗头之前,记住!是之前!取适量的马油涂抹在发根处,然后用手指慢慢按摩头皮,最后再将剩余的马油涂抹在头发上,发尾处也要加强滋养。如果您搭配梳子按摩梳理效果更好。大概按摩并停留20分钟后即可用洗发乳洗头,因马油的有效成分已完全渗入头皮,此时洗发只会洗去多余的油分。洗完头发之后,您就会发现头发的干枯现象改善了很多呢!头发干枯严重的可以每隔一个星期至十天使用一次。
Q:马油是取自马的哪个部份呢?
A:马油的来源大部份都是马的鬃毛,尾巴的根部或是皮下脂肪层的混合物后获取的油脂,再对此油脂进行精炼,然后去除马油的气味和杂质,冷萃提练出纯度100%的马油。
Q:马油的保存期限?
A:一般而言,马油的保存期限为一年(不开封),开封一年用完,但若想保存更长,可以放置冰箱中,期限可以延长,当然日常使用请保存于阴凉的地方,因为马油是的成份是纯粹的天然成份,不含任何化学防腐剂,我还是建议你放在冰箱里,在低温下它会变硬,就好象猪油冰在冰箱后凝固的样子,开封后,每100毫升马油滴入三滴茶树,或者熏衣草都是可以延长保存的期限的,调配好的马油精油膏请于六个月之内使用完是最好的。
Q:若我脸部干燥应该要用什么好呢?
A:若脸部干燥到脱皮,当然是用马油,为什么会介绍马油,因为所有天然油之中保湿度最高的马油了,适用于夜间修护受损的肌肤所用,当然也最适合敏感的皮肤使用。
Q:马油可用在脸上吗?
A:当然是可以的,没有任何的问题,但是如果您加入了精油,则要控制好精油的浓度,一定不要超过3%,否则脸部的皮肤也会受不了的.
Q:秃头、头发稀疏怎么用马油?
A:涂于毛根部用手指按摩头皮,剩余的可涂抹在头发上,按摩20分钟左右,再用洗发精清洗,效果很不错的。
美颜、全身肌肤保养:
清洁脸部后,不要使用化妆品,直接用马油以涂抹晚霜方式按摩皮肤效果更佳。就寝前使用,马油会于夜间完全被肌肤吸收补充肌肤养分,有创造美肌的作用,次日晨,清水洗脸后即可直接在脸部上妆。同样的要领,可在洗浴后涂抹全身肌肤,试用过美容保养的人对马油的卓效均赞不绝口。
粉刺、青春痘、脓包:
青春痘是青春期的荷尔蒙现象引起的,可以在挤出脓和血之后涂马油,以尽早治疗伤口,不会留痕迹,脓包也是一样。
毛发之营养补给、秃头症:
人过中年后及烫发后的头发因养分流失容易分岔、断裂受到伤害。每晚少量按摩护发,一周后就可看到健康的头发效果发生。若直接涂抹在头皮上,充分按摩便渗入发质层,毛发会更浓密光采健康。甚至白发可以变成黑发。秃头者也值得一试,每晚于涂抹后,头皮将会有发痒情况发生,但数日会发现长出毛发。
火伤一严重火伤可完全治好:
轻火伤和有水肿桯度的中火伤,涂抹马油后以绷带包扎,几天后即可冶好。严重火伤时(脱皮现象),特别的处理方法:首先,火伤时以冷水冷却患部。冉尽快涂上马油,然后将涂有马油的纱布覆在患部,再将玻璃纸放上后用绷带包扎。放玻璃纸是防止绷带吸收马油。第二天纱布因直接接触皮肤不可取下,将马油涂于砂布上,再照例覆上玻璃纸包扎。每日一次,反复做,过几天后,纱布会自然从皮肤上脱落,已经长出薄皮了,可以直接涂马油于皮肤上后加上绷带包扎。经过数日后,患部会由红色、咖啡色等开始转变,逐渐不会疼痛,其后每天涂抹马油,可不裹绷带。变色的皮肤,大约要一个月后恢复,对大人、小孩,甚至婴儿者有显著的效果。
痔(裂痔、痔核):
入浴时,将患部热敷一下。以手涂上肥皂按摩。出浴后以马油充分的涂抹,就寝。白天也可适时的涂抹。以此方法短时间治愈的例子很多。较严重的脱肛痔短期间内很难治好,但马油可防止恶化,且具有良好的消炎效果。
刀伤、擦伤、化脓、抓伤:
外科大手术需要缝合的大伤口除外,在家庭中可自己治疗程度的伤口,将马油充份的涂抹,裹上绷带也不会化脓,可很快治好。特别要提的是,相当大的伤口,也不会留下伤痕。手术后的人,私底下使用马油后疤痕可以完全消除。手术缝合部位或是脸部有伤痕者,尤其对女性而言,有很大的帮助。
皮肤过敏 、婴儿湿疹 、汗斑 、虫呅 、香港脚、富贵手 、白癣 、冻伤、鸡眼。
肩膀酸痛、神经痛、手脚冰冷马油涂抹部位血液流动良好,不会像贴药后会产生药疹等副作用。以上的病症均可消除。
嘴唇、鼻腔、耳朵的烂伤;花粉症、鼻炎、蓄脓症,打鼾;感冒(鼻、喉咙);男女阴部发炎;妇女白带、尿道炎、膀胱炎;大腿内擦伤、手脚起泡;皱纹、黑斑、鲛肌、象皮肌;褥疮。
马油里含有的营养素(维他命E和亚麻酸)能恢复肌体健康和使肌肤柔嫩,并且可加强对疾病的免疫力和抵抗力。
马油含有α亚麻酸,有促使体内脂肪分解作用,取得瘦身美体的效果。
马油的主要组份为油酸、亚油酸和棕榈酸,其中油酸和亚油酸总含量为50%。
活肤水是女性朋友们经常使用到的一种护肤产品,那么大家知道活肤水的成分、功效和使用方法吗?接下来这篇指南将告诉你答案。
活肤水也被叫做爽肤水,活肤水的主要成分有:纯净水、保湿剂、乙醇、香精、柔润剂和一些其它的化学添加剂。
2活肤水的功效有两点,第一点就是帮助皮肤补充水分,这种补充方法是由外而内的补充方法,可以让皮肤快速的补充水分,而且不易流失。
3活肤水功效的第二点就是可以起到清洁皮肤的作用,还能去除肌肤分泌的油脂等物质,使用活肤水之后皮肤可以长时间的保存清洁状态。
4使用活肤水之前,要先将皮肤用温水洗净,然后将活肤水倒入掌心,均匀的涂抹在脸上,然后稍加按摩,促进皮肤吸收。
白水晶是佛教七宝之一,又称为“摩尼宝珠”。白水晶在整个水晶的族群来说,分布最广,数量最多,运用最广,被誉为“水晶之王”。下面就由小编为大家介绍下白水晶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、随身佩戴。用白水晶所制成的胸坠,具有平衡的能量,最能够发挥[保平安]的功能,当[护身符]、[平安符]最好。
2、将水晶柱举至前额处冥想。可以扩大意识能量,藉之投射出去,用来祈祷、祈愿,效果最佳。
3、利用白水晶柱来摆设七星阵。可以做各种的观想,效果最宏大。
4、对于室外的轻微屋角冲,可以在相对的地方摆上水晶珠,或是水晶柱,可以有效化解冲煞。
5、对于室内房门对房门的对冲,也可以在[动线]上摆上水晶球,亦可有效化解冲煞。
6、白水晶放于书桌上。有助小朋友加强集中力和记忆力,从而提高学习成绩。
1、主健康,平衡个人身心及情绪,有助集中精神,对家人健康有莫大帮助。
2、可放白水晶于书桌上,有助小朋友加强集中力和记忆力,从而提高学习成绩。
3、白水晶吊坠,最具有平衡的能量,当「护身符」、「平安符」最好。
4、提高工作效率。白水晶的能量可使个人头脑清晰,精神爽利。若在办公桌或书台附近,放置白水晶柱,更可帮助提高工作效率。以白水晶做静坐冥想,或经常配戴白水晶的饰物,将会加强个人的灵感泉源,和思想更为敏捷。
5、减轻电磁波辐射。将小的水晶簇摆放在电脑、电视机、微波炉等电器产品上或周围,可以减轻其辐射量,保护人体不会受到电磁波的干扰太多。
6、挡煞。随身携带白水晶的时候,它的磁场会帮你挡掉一些不良磁场的袭击,也就是我们俗称的挡煞了。
7、提高记忆力。白水晶在光线中会产生持续、稳定的震汤,所以对於使人头脑清晰、增强记忆力和理解力的功能。白水晶适合学生,提高记忆力和理解力,还适合一些需要时刻保持头脑清晰职业的人群。
8、收拢心神。打坐时容易心神不宁,神识纷飞的朋友,可以将水晶球握于手中,有助于收拢心神,专心一致。是集中精神,定住神识的最佳选择。
9、平衡体内能量。白水晶是所有水晶种类中,其磁场能量是最平稳、最纯粹,也是所有色彩能量的综合体,是平衡体内能量最佳选择。
10、提高灵气激发潜能。白水晶拥有其纯粹能量,有效提高自在灵气,激发潜能,养身调气,使其精神更平和。
11、镇宅辟邪。白水晶更能使人心灵宁静,和谐纯洁,净化四周及人体自身负性能量,带来好运,白水晶具有镇宅、镇店、辟邪的作用。
芦荟大家都知道,在护肤美容方面,有人说芦荟有毒,也有人说芦荟很好用。而以芦荟为主要成分研制推出的芦荟胶产品,也同样因为其原料芦荟的安全性而受到质疑。不少孕妈们目前都在使用芦荟胶护肤,大家都担心芦荟胶会不会给腹中宝宝带来不良影响,下面就由小编为大家介绍下芦荟胶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
芦荟胶功效繁多,好用而高效,但芦荟胶具体该怎么用呢?大家不要以及芦荟胶只能单纯地用来涂抹就可,如果配合其他护肤品一起用,功效很多都是1+1>2哦。
芦荟胶+隔离霜
芦荟胶可以和隔离霜混合后使用,这样不会搓泥,而且很滋润,不会觉得隔离霜太厚太干,而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用,两者混合隔离效果会更好。
芦荟胶+晚霜
在晚霜里加一点点芦荟胶,这样涂在脸上吸收起来很快,而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用,两全其美。
芦荟胶+面膜
洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底,然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜,大约20分钟后拿掉,皮肤会感觉吸足了水分,水嫩清爽。另外,芦荟胶有非常好的修复作用,能很好的修复皮肤破损组织。
1、美容护肤作用:
芦荟胶又被称为“美容胶”,它含有氨基酸、维生素、矿物质、酵素、有机酸等成分,这些都是皮肤必需的营养素,能使皮肤变得坚实细致,预防皮肤松弛,有效锁住水分,抑制产生黑色素。
另外,芦荟胶还有保湿舒缓肌肤的作用,对治疗炎症引起的痘痘情况功效显著,因此很多痘痘肌的朋友都选择使用该产品祛痘抑痘。
2、医学美容的修复作用
芦荟胶主要是通过增强皮肤对外来有害物的吞噬作用来有效预防组织感染,同时还可在皮肤表面形成保护膜隔离污染环境。因此,医学美容及整形外科中,利用芦荟胶降低术后感染的情况也很常见。
3、治疗皮肤外伤作用
烫伤、冻伤、皮肤病或过敏性皮肤病,如皮炎、湿疹等都可以用芦荟胶缓解。另外,芦荟胶还具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛功效,用芦荟胶涂抹能起到改善伤痕的作用。
4、其他作用
扭伤、喉咙痛、防紫外线、肠胃不适、蚊虫叮咬、唇边溃烂、牙疼、鼻炎、眼科疾病、小儿水痘等等方面,芦荟胶都能起到一定的作用。
伊索樱草面膜是一款清洁面膜,可以去除毛孔里的污垢,使用的时候讲这个面膜挖出然后涂在脸上,等干了就可以去洗掉啦,洗完后不用再用洗面奶了哦,直接上护肤品就可以了。
用手挖一小坨,能轻易地在脸上能涂一大片,延展性超级好。敷上厚厚一层,感觉凉凉的,上脸后会有点刺痛感,如果皮肤很干就会很透,忍忍就好了,等十五分钟就会觉得脸被慢慢拉紧,不推荐更长时间,过长时间有负面作用,得不偿失,然后用洗脸扑湿水慢慢擦全脸,然后再洗掉,不要用洗面奶了哦,要不然白做了,洗干净就好了!
做完这个面膜不要偷懒,一定记得要来个冰过的面膜就超级完美了,推荐可莱丝面膜或者涂抹试彼得罗夫青瓜面膜(补水基础面膜就行)冰过的可以更好的收缩毛孔,反正我用一次就深深爱上的牌子,一周用两次伊索,那段时间我皮肤特别好,那叫一个顺滑嫩呀,面膜慢慢变干,脸部会有明显的紧绷感,同时在毛孔处会形成密密麻麻的小圆点。约15分钟后,面膜完全干透便可清洗。
具有净化作用的泥基洁面面膜,蕴含抗氧化植物萃取精华和维生素E。深度清洁肌肤而不会令水份流失,令面部倍感清爽柔滑。
这款产品的基质是法国粘土,里面含VE可以起到抗氧化的左右。植物成分主要是三个:樱草、玫瑰天竺葵、鼠尾草。
樱草对于肌肤细胞有保护及重建的功效,具有抗炎、抗湿疹的特性;玫瑰天竺葵能针对皮肤松垮及毛孔堵塞现象,增强细胞防御功能;鼠尾草可以起到杀菌、调整皮肤油脂分泌及净化毛孔和镇定皮肤的功效。
樱草面膜清洁力最强,但并不用过分担心刺激的问题,有些敏感肌用后并无异常,具体当然要看每个人自己的肤质情况。敷上后,有轻微刺痛感、感觉发热、洗掉后皮肤略有发红,均属正常现象。
痘印问题严重的亲们还可以考虑配套使用AESOP伊索的B三倍C肌肤调理凝露+香芹籽抗氧化精露,去痘印去黄的效果绝对不会让亲们失望!
作为当红炸子鸡的马油现在已经成为时下最热的化妆品了, 在大天朝的土地上各种价格的马油也开始遍地开花。下面就由小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
马油取自马身上的脂肪,是一种天然产物,本身是不含激素的。市面上所销售的“马油”一般都是添加马油成分的护肤品,在购买的时候要注意分辨产品中是否有激素添加。劣质的马油里面,含有大量的非法人工合成的添加剂,对皮肤有害,甚至会引起红肿过敏等。因此马油里面是不含激素的,只有劣质马油里面才有可能含有。
1、保湿滋润
马油的脂肪和人体的脂肪是非常亲和的,因此日本马油有很好的渗透作用,保湿滋润作用非常强大。
2、消炎舒缓
马油中的亚油酸有消炎舒缓的作用,马油可以有效消除男女阴部发炎,妇女白带,尿道炎,膀胱炎、大腿内搽伤等炎症。
3、抗氧化
马油富含不饱和脂肪酸、维生素E、维生素C,在一定浓度下具有抗氧化能力。因此对于美白、抗衰老有很好的功效。
4、祛痘
有关研究证明马油对白色念珠菌抑菌作用显著,因此对于白色念珠菌细菌引起的痘痘治疗有一定效果。
5、抚平疤痕
对于痘疤、伤疤、产后妊娠纹剖腹产疤痕、中年出现的斑纹,长期使用马油都能治疗伤口,相当大程度上予以淡化和消除疤痕。
6、头发护理
马油不仅对肌肤护理有很好的功效,还能滋养秀发。将马油涂抹在头皮上,能促进黑发生长,毛发变得更加浓密。
1、皮肤护理方法
首先进行好皮肤清洗工作,将皮肤的毛孔全部打开才好让马油最大程地被皮肤吸收。取一小豆粒的马油,薄薄地涂均全脸,马油成分瞬间充分渗透吸收,请在5到6分钟后当脸上没有油感时开始化妆。晚上卸妆之后,将马油薄薄地抹在脸上进行皮肤按摩,然后将多余的脂肪擦拭掉。如果有特别的护理需求可以涂抹完马油之后用热毛巾敷2到3分钟能达到更好的滋养皮肤的效果。
2、头发护理方法
洗完头发或者洗头之前,取马油毛根源用手指按摩头皮,剩余的马油可涂抹在全头发,然后用手指配合梳子对头皮进行按摩。长期进行这样的护理能防止头发分叉,让头发焕发光彩,促进黑发生长。
白虫草含有丰富的活性丝光素,维生素,蛋白质氨基酸及微量元素,是人们常用的中药药材之一。下面就由小编为大家介绍下白虫草的功效和作用及使用方法,希望可以帮到大家哦。
口服方法
食疗茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
外用敷面
白僵蚕20克清水30毫克,用清水调白僵蚕粉成糊状。每晚用此敷脸,三十分钟清水洗净或翌晨洗去。本面膜有祛除黄褐斑,化老年斑、晒斑的功效。
根据新闻报道,在黑龙江省肇源县一块种植基地内,竟神奇的出现了西藏神草——白色冬虫夏草。但是,西藏的神草为什么会出现在这里,专家们均表示不可思议,无法解释其中原委。有专家认为这可能是蛹虫草(北冬虫夏草)在生长过程中,受到当地环境影响,出现了基因突变造成了;也有专家直接认为这可能是虫草的一个变异品种;还有专家对其是否是冬虫夏草提出了质疑,认为这这只是一种外观上长的像冬虫夏草的植物,就像市面上的白虫草(又名土冬虫夏草)一样。
据种植基地的负责人介绍,自2002公司在活佛的帮助下,成功将野生冬虫夏草菌种带回哈尔滨后,又经过了3年时间的研究,克服了人工培育的冬虫夏草三代变异和杂菌问题后,蛹虫草才开始规模化种植,但是为了什么会出现白蛹虫草,自己也惊讶不已,无法解释。
专家们除对白蛹虫草出现的原因感兴趣外,另外对白蛹虫草的药用价值和营养价值也很关注。据专家介绍,理论上白蛹虫草的药用价值和营养价值应该高于普通的虫草。但是一切需等到检验结果出来了以后才能定论。
美白祛斑
①《本草纲目》:蜜和擦面,灭黑黯好颜色,或加白牵牛,白僵蚕末,水和掺之。
②《神农本草经》:灭黑斑,令人面色好。
③《圣济总录》卷一○一:白僵蚕膏:白僵蚕半两,白鱼10枚,白石脂1分,白附子1分(炮),鹰屎1分,腊月猪脂2两。主治:面上瘢痕。
祛风解痉,化痰散结。
①《本经》:主小儿惊痫夜啼,去三虫,灭黑黚,男子阴疡病。
②《别录》:女子崩中赤白,产后余痛,灭诸疮瘢痕。
未之,封疔肿,根当自出。
③《本草图经》:治中风,急喉痹,捣筛细末,生姜自然汁调灌之。
④《医学启源》:去皮肤间诸风。
1、 深层美白:深入肌肤底层,从根本上美白肌肤而无副作用;
2、 长效保湿:NMF因子十倍于常规植物或化学保湿剂,给肌肤持续高效补充水分;
3、 滋养调理:渗透力强,为肌肤提供必需的养分,促进细胞代谢,改善肤质.
4、 抗衰活颜:能激活肌肤细胞,改善微循环,抗衰除皱,活颜悦色;
5、 抗氧化:有效抵抗外部污染,保持皮肤PH值平衡,增强肌肤免疫力 点击下页查看>>>白虫草的发现过程
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在西藏流传着一个关于白虫草的传说。相传在远古时代,有一年春天暴雪封山,牧民储存的粮食和牧草已经吃光了,新牧草才刚刚透出草芽,饥饿难耐的牧民和牲畜哀号一片,眼看着就要被饿死。这时,佛祖显灵把地上嫩黄的草芽都变成了白草。牧民和牲畜采食之后,发现吃几颗就可以整天不饿,牧民们就依靠这些白草熬过了雪灾。这种白草就是白虫草。在西藏被称为天赐神草,和白牦牛一起被奉公为西藏的两大神物。
现代研究发现白虫草含有活性丝光素,多种维生素微量元素和蛋白质,有营养皮肤和美容作用。
白虫草所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生,调节皮脂,改善皮肤微循环,可增白防晒,消除色素沉着,保持皮肤弹性。其内部的分子结构是螺旋型,具有特殊的超微结构和多级结构,这些结构使它具有优良的透氧、保湿性能,能与肌肤有天然的亲合效果,在液态状态下能快速被皮肤吸收;能增强细胞新陈代谢及活化的有效物质,具有良好的去角质、去斑增白作用,对面部黄褐斑、外伤性黑斑、雀斑、黑色素沉着等有很好的修复功效,另对粉刺亦有明显效果。在促进胶原蛋白的合成上远远高于现有市场上的任何产品。
在药理保健上,活性丝光素作用于人体有促进胶原蛋白合成、抗心律不齐、抗疲劳;促进细胞生长、刺激真皮细胞分裂,排除体内的胆固醇;降血脂,抑制血糖上升;通经活络,除湿镇痛,等生理活性。是天然的抗癌制剂。民间用于风湿性关节炎,治疗不同症状的风湿及关节炎患者有较好疗效。其有效成份20-羟基蜕皮甾酮经临床研究证明具有直接降血糖作用,对II型糖尿病总有效率84%,对改善糖尿病患者“三多一少”症状尤为明显。
在运动保健品方面,活性丝光素具有通过增加氨基酸装配成蛋白链,从而刺激肌肉细胞质中蛋白质合成的能力。活性丝光素不仅有益于健康而且安全,其有助于稳定在皮质醇伤害时的细胞,使能量合成步骤正常化(ATP和肌氨酸)和改善肝功能从而使有机体能迅速地适应环境和压力变化。其安全性,经多次的研究显示活性丝光素没有副作用,没有与荷尔蒙的相互作用,毒性水平也极低。当1998年ICN生化实验室对其进行测试时,数据显示活性丝光素要显示出毒性必需达到6400mg/kg的超高剂量。而且,在包含测试睾固酮,皮质醇,胰岛素,促皮质素,生长激素和黄体生成激素的内分泌测试中,没有任何活性丝光素对哺乳动物荷尔蒙系统作用的报导。
科颜氏是大家比较熟悉的品牌,这个品牌的护肤品很受欢迎,那么科颜氏维C玻尿酸精华主要成分是什么呢,科颜氏维C玻尿酸精华使用方法是什么。
成分黄金比例的两种活性维C:10.5%精纯左旋维C2%维生素Cg,延长抗氧化效果,搭配保湿极佳的玻尿酸,起到紧致饱满轮廓淡化细纹作用。还拥有独特的polyol-VC科技无水配方,是来自美国的专利,多元醇包裹高浓维C固体玻尿酸形成完全无水环境,亲水成分玻尿酸不会干扰维C功效,深层渗透,激活胶原蛋白。这瓶科颜氏高浓维C玻尿酸精华是用过目前为止,既能美白,又能抗老的精华。
每天早晚使用,如果早上使用的话一定要做好防晒措施这是很关键的。清洁完面部后,再上肤涂抹开后续可以搭配使用一些保湿产品,有发热感并且伴有轻微刺痛感,这些都属于正常现象,发生这些现象是因为产品在作用是有效的。
科颜氏高浓维C玻尿酸精华瓶身是棕色的,小样容量是5ml,别看这么小一瓶功效那是杠杠滴。瓶身后面也有贴维C玻尿酸精华的中文介绍,上面也有写使用方法,注意事项,成分等信息。肉眼看过去有点像淡黄色的液体,味道也挺好闻的。使用涂抹开来有发热感,这是属于正常的现象。
抗老效果很好用,最大的感受就是感觉皮肤更加紧致了,不会出现脸垮的感觉,特别是早上起床的时候,感觉肌肤特别饱满紧致,真的是20岁出头初抗老必备的产品了!这个精华挤出来是淡黄色的乳液状,上脸很好推开,涂抹后有微微的发热感,可能会有一点点刺痛,这代表着有效果并不是刺激感。
日本的护肤品一直是大家都很感兴趣,haba是很多人喜欢的一个护肤品牌,haba的护肤品被很多人推荐过,眼霜是我们日常护肤必不可少的护肤品之一,haba眼霜很多人都入手了。
仙女们在使用haba眼霜的时候,可以挤出绿豆大小量的haba眼霜于指腹上,然后轻轻点涂在眼下周肌肤,之后再用无名指指腹由内向外的轻轻点压开,然后再利用无名指指腹,由内向外的轻轻点压按摩,促进眼霜的吸收就可以了。仙女们需要注意的是,是每边需要取绿豆大小量的haba眼霜哟~
成分:鲨烯精华、维他命C、精纯维他命A、酵母精华、软骨素、胚米精华、甘草萃取、维生素E
1、保湿补水
haba眼霜可以帮助眼部肌肤保湿补水,因为haba眼霜采用了角鲨烷、透明质酸钠和软骨素硫酸钠等多种保湿成分,能够高效补充眼周肌肤所需的水分,缓解眼部肌肤干燥缺水问题,保持眼部肌肤的水润状态。
2、淡化黑眼圈
haba眼霜可以淡化黑眼圈,因为haba眼霜采取了东京樱花叶提取物和维生素C等多种美白成分,能够帮助肌肤美白,有效提亮眼周肤色,改善眼周肌肤暗沉,同时淡化已经生成的黑眼圈和预防新的黑眼圈的形成。
3、保持弹性
haba眼霜还可以保持眼周肌肤的弹性,因为haba眼霜还采取了维生素E和酵母菌溶胞提取物等抗氧化成分,能够有效帮助眼周肌肤抵抗和预防初期老化,保持眼部肌肤的弹性,去除眼周肌肤的细纹,让眼周肌肤保持饱满弹润状态。
1、用量太大
眼部皮肤极薄,用得太多不但不能吸收,相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的“两粒”即可。注意手的卫生,避免造成眼霜二次污染,尤其是指甲缝要干净;另外不可抹到眼睑、睫毛或眼内,防止对眼睛造成刺激。
2、只在晚上用
眼霜的用法和面霜一样,应该早晚都用,不可想起来才用,想不起来就不用。眼霜应该在洁面后用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜时,面霜不可再覆盖眼霜。
3、25岁以后用眼霜
眼霜对绝大部分人来说,都是必须的,并非25岁以后才需使用,请警惕以下情况:极干皮肤。由于饮食结构的改变,极干性皮肤在少女中为数不少。18-24岁时中性皮肤占大多数,但中性皮肤极易在某些时候呈现偏干或偏油状态。
4、季节因素。很多地方越来越干燥,尤其是全球暖冬现象,使很长时间空气湿度越来越小。暖气、空调器的长时间使用,使面部缺水,眼部皮肤首当其冲。
5、用眼过度。现代职业女性多数离不开文字和电脑,再加上大量的报刊影视光盘主宰休闲时光,眼部肌肉极度疲劳,导致眼周皮肤皱纹过早出现。
6、环境污染。环境污境直接导致面部皮肤的清洗频繁,极易使脂质水分流失,皮肤干燥,需要特别加以保护。
多特瑞椒样薄荷精油是美国的一个品牌,这两款薄荷精油在美国当地是比较有名气的,日常使用是不错的,下面来看看多特瑞椒样薄荷精油使用方法吧。
它的主要成分是薄荷醇和薄荷酮,质地是很清凉的,有一种清新的植物味道。多特瑞椒样薄荷精油主要是用来提神醒脑的,每次读书消耗脑力过后,涂抹在太阳穴上面,会让人没那么疲劳,觉得特别放松,尤其是注意力集中多了。
护肤品里来两滴,可以对肌肤上的粉刺起到抗菌消炎的作用,而且还可以改善鼻翼两侧的黑头清洁咱们的毛孔。平时在办公室工作一到下午就容易犯困,这种时候拿出来薄荷精油闻一闻立马精绅!身体不适来两滴,它有醒绅的功效。
多特瑞精油一款安全放心的精油,坐的时间很久,就可以涂一下,感觉腰间凉凉的很舒服,有种满月赋活的感觉。多特瑞椒样薄荷精油会帮助皮肤降温镇定舒缓修复,减少红疹、泛红、消除红血丝、止痒、起到消炎杀菌的作用。
当家里有一些难闻的味道的时候,可以把熏香机打开再滴两滴精油,过一会儿家里就变香香的,所以它的能用的范围还是很广的,并且性价比也比较高,出去旅游也可以带着。
幼犬粮
幼犬粮是幼年阶段狗狗发育的保障,为了让狗狗健康成长,幼犬粮中的营养至关重要,幼犬粮中的营养就像是一幅复杂的拼图,各种营养一起拼接起来构成狗狗成长的要素,所以,主人在选择幼犬粮之前,必须明确狗狗所需的营养。
波奇网小编提醒您,幼犬粮食物中的营养素不仅仅是要全面,每种营养素的含量也需要精准。根据犬体型的不同(小型犬、中型犬、大型犬或是巨型犬)、年龄的不同(幼犬、成犬或是老年犬)、生理状态的不同(绝育、怀孕或生病等),需要的营养成分含量也不同。所以为您的爱宠选择一款高质量的营养全面且精准的粮食绝对是明智之举。
比如蛋白质是组织器官的组成成分;必需脂肪酸可以帮助抵抗炎症,亮泽被毛;矿物质(钙、镁、锌、铁)可以帮助新陈代谢,维持皮肤健康和促进骨骼健康;维生素可以帮助保护细胞,提高自身抵抗力,抗氧化延缓衰老。这些都是缺一不可的。而廉价的食品仅仅含有大约15种营养素,家制食品的营养素更难达到全面。
对于幼犬粮的选择,推荐比瑞吉全犬种幼犬粮,它含有八重营养,满足幼犬的生长发育!高含量高品质的动物蛋白,帮助骨骼更健康,加速肌肉生长;丰富的多种维生素,促进爱犬皮毛健康;添加果寡糖和酵母,有效改善肠道微生态环境,确保食物的更佳消化吸收,是幼犬生长发育的好选择。
米饭是我们每天都要吃的,炸鸡是我们每个人都喜欢吃的,但是大家都知道这两个食物的热量很高,下面来看看炒饭和炸鸡哪个热量高吧。
一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右。所以两个都是高热量的食物,想减肥的朋友要克制煮哦。
碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更高。
其实100g炸鸡的热量是210大卡,相当于一大碗米饭的热量。吃炸鸡的时候注意分量,少吃一点,满足嘴瘾,反而有助于控制食欲,避免暴饮暴食,减肥大计得以实施!
少量的炸鸡并不会使你长胖,控制好一天的热量摄入才是减肥的核心所在,所以有时候减肥的人不是不能吃这些东西的,是可以少量吃的,如果长时间不吃,在吃的话就会停不下来的。
狗粮
狗粮的作用第一是填饱狗狗的肚子,让狗狗不再饥饿,第二是促进狗狗发育,让狗狗健康成长,这和狗粮中含有的营养物质有很大的关系,狗狗生长需要充足的营养。因此,主人在狗粮选购时,要看清狗粮中含有的营养成分。
狗粮中的营养成分有哪些?
1、蛋白质
蛋白质由氨基酸组成,是身体的基本组成单位。蛋白质(比如鸡肉、牛肉等)能为您的爱犬提供能量,并形成它的肌肉、皮肤、被毛、抗体、酶以及血凝块等。
2、脂肪
脂肪是您爱犬保持活跃的动力源泉:它提供的能量是蛋白质和碳水化合物的两倍以上。脂肪和脂肪酸也是维生素的源泉,对于生成健康的肌肤和被毛以及强健的免疫体统都不可或缺。同时脂肪能让食物更加可口,更易消化。
3、碳水化合物
常见的碳水化合物有谷类食物、大米以及面食,这些都是绝佳的热量源。纤维有利于消化。
4、矿物质
钙和磷等矿物质对骨骼强健与牙齿的形成、细胞和组织的成长、体液平衡以及代谢作用都不可或缺。矿物质需要高度的平衡,某一种矿物质的过量,往往会导致另一种矿物质的不足。
5、维生素
维持生长、保持健康皮毛以及对免疫系统的支持,都需要少量的维生素。某一类型的维生素过量会造成伤害,然而,某一类型的维生素不足也同样有害。脂溶性维生素(A、D、E和K)储存在您爱犬的脂肪组织中,而水溶性维生素(复合维生素B和C)则通过尿液排出体外。与人类不同的是,犬类不需要维生素C。
那么拥有丰富营养的狗粮有哪些?对于小型犬来说,主人们可以选择宠优冠能小型犬犬粮,此种狗粮高营养密度的活力成犬配方,特别适合小型犬;含有天然酵母的丰富营养,有助于强健成年犬的免疫系统,提升爱犬的总体健康;高消化率配方,含有源于天然纤维的生物活性益生元,有助于增强消化系统的健康和营养素的吸收,丰富的营养配方,是狗狗生长发育的好帮手。
大家在生活中应该都听说过红糖吧,但是你了解红糖吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟红糖的营养价值有什么呢,以及红糖的主要成分是什么呢,跟着小编我们一起来学习一下吧。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖,在营养与食用功效上也相同,所以可说是同样的东西。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘藏经棒汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。主要成分:几乎保留了煎汁中的全部成分,除具备糖的功能外,还含有维生素和微畳元素,如铁、镁、锌、错等,营养成分比白砂糖高很多。
红糖的热量(以100克可食部分计)是389大卡(1627千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克红糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。
红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。恢复体力、缓解疲劳中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好。
荷兰豆是大家常见的菜,超市和菜市场都有买的,有人喜欢吃有人不喜欢吃,那么荷兰豆热量高吗,荷兰豆有哪些营养成分呢,来看看吧。
荷兰豆的热量其实是很低的,经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡,这个数值是非常低的一个数值,相比于其它的一些蔬菜要低很多,可见荷兰豆是一种非常低热量的食材,特别适合那些体型肥胖的人食用,能够起到减肥的作用。
荷兰豆中含有很多的植物蛋白,也含有很多的氨基酸成分,这些营养物质对于健康是很重要的,不仅能够很好的滋补身体,而且还可以起到提高免疫力的作用,除此之外,荷兰豆中还含有很多的胡萝卜素和维生素物质,这些营养物质也是人体健康不能缺少的,所以吃一些荷兰豆来补充营养,非常有效果。
荷兰豆生吃是有毒的。首先,在外面购买的荷兰豆很有可能喷洒过农药,生吃的话会就会直接将化学毒素吃下去。其次生荷兰豆中还含有一些有毒物质,例如皂素。如果不高温加热破坏它的话,食用之后就会导致中毒。因此荷兰豆绝不可以生吃,必须炒熟之后才能食用。如若不小心导致中毒,必须马上就医。
荷兰豆是蝶形花科豌豆属,一年生缠绕草本,高90~180cm。荷兰豆最早栽培的地区,是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带。以食用嫩荚为主,原产地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。
牛肉中富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。以下是由小编整理的牛排知识的内容,希望大家喜欢!
牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。
人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的胺基酸可由人体制造,但有8种氨基酸在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。
牛肉食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸,而且是100%吸收,任何动、植物的营养没法与牛肉相比,所以,有吃一块牛肉,抵得上一天的营养的说法。
牛肉的瘦肉部分,含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。
蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。蛋白质与糖、脂肪为人体所需三大营养素,也是维持生命最重要的营养素。我们的肌肉、皮肤、器官、骨骼、血管、毛发、指甲等都是由它们所构成,也是制造血液、贺尔蒙、氧气、神经传达物质、免疫物质的原料。
牛肉含均衡的必需氨基酸,食品内所含的蛋白质,在体内会被小小单位的氨基酸分解利用,而必需氨基酸无法从体内合成,需从食物补给。
必需氨基酸——大人需8种、小孩多2种为10种,牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等,都需多加摄取。
牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种,常减肥的女性容易出现贫血的现象,对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。
铁质不足所引发的症状:贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔。女性由于月经,每月要失血15-30mg的铁,因此铁的需要量多男性2成。此外,为了制造妊娠中婴儿的血液,妊娠前期所需的铁为10mg,妊娠后期和哺乳中需要男性的2倍、即20mg的铁质。常食用容易吸收、低热量的牛肉,可大量增加铁质的吸收。
牛肉味甘,性平,归脾、胃经
有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效
适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
近生牛排(Blue):正反两面在高温铁板上各加热30~60秒,目的是锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉口产生口感差,外层便于挂汁,内层生肉保持原始肉味,再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受
一分熟牛排(rare):牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度,同时有生熟部分。
三分熟牛排(medium rare):大部分肉接受热量渗透传至中心,但还未产生大变化,切开后 上下两侧熟肉棕色,向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色,伴随刀切有血渗出。(新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显,对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果)
五分熟牛排(medium):牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色,整个牛排温度口感均衡。
七分熟牛排(medium well):牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量粉红色,质感偏厚重,有咀嚼感。
全熟牛排(well done):牛排通体为熟肉褐色,牛肉整体已经烹熟,口感厚重。
按温度划分
一分熟牛排(rare):125℃
三分熟牛排(medium rare):130-135℃
五分熟牛排(medium):140-145°
七分熟牛排(medium well):150-155℃
全熟牛排(well done):160℃
按触觉划分
近生牛排(blue) :feels soft and squishy 口感柔嫩 湿软 多汁 新鲜 原生肉感
一分熟牛排(rare):soft to the touch 口感柔嫩 有肉汁鲜味 生熟层次感交汇
三分熟牛排(medium rare):yields gently to the touch 口感大体偏嫩 肉感多元化 相对鲜美
五分熟牛排(medium):yields only slightly to the touch, beginning to firm up 口感不会太嫩 有层次有厚重感
七分熟牛排(medium well):firm to the touch口感开始厚重 有弹性 咀嚼感不错
全熟牛排(well done):hard to the touch口感坚实 有弹性 有嚼劲
热量 (1351.71千卡) ·蛋白质(149.29克) ·脂肪 (26.17克) ·碳水化合物 (142.16克) ·膳食纤维 (1.87克) ·维生素A(371.30微克) ·胡萝卜素(1.80微克) ·硫胺素 (0.60毫克) ·核黄素 (1.29毫克) ·尼克酸 (39.90毫克) ·维生素E (10.15毫克) ·钙 (188.94毫克) ·磷 (1659.66毫克) ·钠 (2492.49毫克) ·镁 (235.42毫克) ·铁 (30.06毫克) ·锌 (38.24毫克) ·硒 (27.98微克) ·铜 (1.41毫克) ·锰 (1.43毫克) ·钾 (1163.18毫克) ·碘 (42.25微克) ·胆固醇 (315.00毫克)
看过“牛排基础知识“
百花蜜采于春天的百花丛中,集百花之精华。清香甜润,营养滋补,消热解毒,润肠通便,安五脏、补不足等功效,是传统蜂蜜品种。下面就由小编为大家介绍下百花蜜的功效、作用和营养成分,希望可以帮到大家哦。
蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分,市场上最为常见的是单花蜜,比如荔枝蜜、冬蜜(南方)、枣花蜜等等,多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种,也叫杂花蜜,百花蜜也是多花蜜的一种叫法。市场上的百花蜜大都是中蜂生产的,也就是通常说的土蜂蜜。
高山百花蜜的作用:(1) 清香甜润,营养滋补。(2) 具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效。长白山野生花卉资源极其丰富,形成了长白山西坡独特的高山花园景观。每到初夏时节,漫山遍野的鲜花竞相开放,为蜜蜂提供了独特的高山蜜源。产于长白山的高山百花蜜色泽金黄,香味浓郁,质地细密集百花之精华,具有多种生理活性,是长白山高山花卉的精髓。长白山百花蜜采于百花丛中,汇百花之精华,集百花营养精华之大全。
蜂蜜是由葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、"蜂蜜糊精"等所组成的混合物。
最新研究发现蜂蜜是一种高度复杂的糖类混合物除了葡萄糖、果糖、蔗糖和麦芽精外。还含有麦芽二糖、a一海藻糖,海藻糖、昆布二糖、松三糖等、当然,这些糖大多数都不存在于花蜜里。因此人们认为可能是蜜蜂在酿造过程中或在蜂蜜的贮藏中,通过酶及蜂蜜里的酸类作用而形成的、蜂蜜之所以具有甜度、吸湿性及高能量。是果糖和葡萄糖占绝对优势的缘故。蜂蜜中蛋白质的含量,平均为0.3%,变化范围是o.1%~ 2.42%。氨基酸含量平均 0. 00476%,变化范围0.0008%一O.0375%、蛋白质是生命代谢过程中的特殊介质.是所有器官和组织的基本物质。
百花蜜的营养成分:含有果糖及多种氨基酸、维生素和微量元素。 点击下页查看更多>>>百花蜜的美容应用
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1.抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
2.促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
3.提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
4.促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
5.改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
6.保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
7.抗疲劳
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。
8.促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。
用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
9.保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
10.润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
11.促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
判断是否正宗土蜂蜜,取少许结晶的蜂蜜放在杯子中,然后放在20~30℃的温水中,如是正宗土蜂蜜会很快融化。而掺白糖的假蜜融化后,一般会有结晶.
猫粮
我们会根据自身爱好选择零食,并在选择时对其味道和成分有一定的了解。那么,你有仔细研究过猫咪的食物吗?猫咪的食物是由什么组成的呢?
一、猫所需要的营养成分
猫是肉食动物,自然界的猫的食物来源:小型的哺乳动物,主要是啮齿类。小部分为鸟类和昆虫。猫食用其他哺乳动物的肌肉,内脏和骨头,从中摄取有用的维他命和矿物质,比如钙和磷。另外从啮齿动物的胃中的谷物和植物中摄取碳水化合物,从昆虫中摄取纤维素,从血液中摄取矿物盐。所以好的猫粮应该能够尽量同以上成分相吻合,满足猫的营养需要。
二、好的猫粮由以下成分构成
1.大部分为高动物蛋白:动物肉类(必须是肉类而不是肉类和动物副产品)而且肉类的组成必须明确的给出,比如:鸡肉(罐头)或者鸡肉干,鸡肉干粉(干粮)
2.小部分蛋和奶类(高蛋白),小部分动物内脏(蛋白质,维生素和矿物质)
3.化学合成的防腐剂或者防氧化剂,色素,糖,焦糖,水解物
4.不超过50%(最好25%~30%)的谷物和蔬菜(碳水化合物和纤维素)
5.高质量的脂肪类(干燥后起码10%的含量),这其中包括动物油(鸡油,鱼油)和植物油(葵花子油,蓖麻油,玉米油等等)
6.各种维他命和矿物质
7.自然合成的防氧化剂(在干粮中防止油脂变质)比如说维他命E和C
8.大量的低质蛋白质,比如可疑的动物副产品,植物蛋白精华等
9.和肉类相比比例过高的面筋类(植物蛋白)
10.高含量的难消化的碳水化合物,比如淀粉(容易导致闻起来发酸的腹泻)。不可溶难消化的纤维素,常由花生壳,木屑,谷壳组成,经常标注为去毛球的猫粮。和一般的谷物纤维相比,常食用容易导致食物吸收消化不良。
兔
很多新手饲主不知道该给兔兔喂什么食物,就选择了最方便的兔粮,兔粮也分很多种。大部分人都不了解兔粮,不知道自己心爱的宠物每天食用的都是什么。目前市面上常见的兔粮有两种,一种是标明宠物兔专用,多是进口品牌;另一种是国产散装兔粮,价格实惠,今天先说说散装的。
兔粮最早是农场为了节省人力而开发的,制作原理有点像压缩饼干。把原料洗净、晾干、切碎、加入一定比例的添加剂,用机器搅拌,再经过压缩,就变成了我们所看到的颗粒了。兔粮因为运输方便、易保存等优点。但要注意的是,兔粮只是一种营养补充剂,并不能作为TT的主食。兔子的主食应该是牧草。
说到这里大家可能会想了:兔粮里到底都有些什么东西?
散装兔粮大部分是农场自行加工制造的,主要原料有玉米、大麦、草粉、豆粕、植物油、食盐、酵母粉、钙粉、面粉、维生素和矿物质,旨在满足兔兔生长所需的基础营养素,也就是常说的全价粮。颗粒偏绿说明草粉的含量高;偏黄则说明玉米和大麦的含量比较高。喂的时候要定时定量,每次一小把就够了,毫无节制的话会令兔兔发福哟!
散装兔粮的优点是价格非常便宜,缺点是质量不太稳定,因为农场大都是就地取材,采用当地产的粮食做兔粮,导致磷钙比的变化很大。目前国内还没有关于兔粮质量的统一标准,也没人监督其生产过程中的卫生状况,所以我不推荐大家买散装的。
布偶猫(详情介绍)
每一种营养成分对于猫来说都是非常重要的,即使是一些微量元素的缺失,对于猫的身体多少也是有着一定影响的。因此对于猫咪的饮食我们要注意营养的均衡,尽量做到面面兼顾,这样才能让猫健康地成长下去,那么我们就先来说说猫需要的主要营养成分有哪些。
1.蛋白质:猫需要高蛋白食物,而且以动物性蛋白为主如肉、鱼、鸡蛋、肝脏、肾脏等,都有助于猫的生长发育。新鲜的食物会受到猫咪的欢迎,不过长期喂食单调的食物,会让猫咪感到厌烦,从而产生拒食情况,会导致猫咪的营养缺乏。所以在喂食猫咪一种猫粮有较长的一段时间后,可以为猫咪换一下新口味。
2.脂肪:猫,尤其是成年猫,需要进食大量的脂肪,幼猫宜少喂,否则会使它过于肥胖。在小猫的食物当中要适当增加维生素s的含量。
3.碳水化合物:虽然我们不能把什么东西都用来喂猫,但是有些人吃的食物还是可以拿来喂食它们的,如大米饭、玉米面、山芋等,都含猫所需要的、我们可以把以上食物磨成粉后,加入些脂肪或食油,用来喂小猫最好。有的猫吃了甜食(蔗粳或乳糖)、牛奶后。出于乳糖个沥道卡发酵,容易引起腹泻;牛奶中白蛋白过敏,也会发生腹泻。如发生上述情况.应及时停食。
4.水:虽然猫是一种比较耐渴的动物,但是水对于任何生命体来说都是必须的,所以我们平时应当保证猫咪饮水的充足,而且要保证水比较新鲜。
以上的营养物质是猫咪生活中必须的,所以我们要尽量保证这些营养物质的充足以及均衡,以免因为营养物质的缺失而对身体产生影响。
大家在生活中应该都经常吃醋吧,但是你真的了解醋吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟醋主要成分是什么呢,以及醋有什么营养价值呢,如果你也想知道我们就一起来学习吧。
醋中的主要成分是醋酸,醋酸是一种有机酸,食后有促进胃液分泌,增进食欲的作用;醋酸可以使胃肠道酸度增加,有利钙、碗的吸收与利用;醋酸也有很好的抑菌、杀菌作用,有些病菌如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、葡萄球菌和流感杆菌等在酸性环境中不易生存,民间常用醋熏法进行室内空气消毒,是有科学道理的。
食醋的主要成分是醋酸,还含有丰富的钙、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素及盐类等对身体有益的营养成分。醋可消化脂肪和糖,适当地喝醋,不仅可以减肥,还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率,促进身体健康。醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑,延缓衰老;醋有利尿作用,能防止尿潴留、便秘和各种结石疾病;醋能降低血压,软化血管,减少胆固醇的积累和降低尿糖含量,防止心血管疾病和糖尿病。
1.空腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。
2.对醋过敏者及低血压者忌用。食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
3.骨折的人避免吃醋。在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。
1、醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。
2、食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
3、醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。
4、醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多、溃疡加重。
大家在生活中应该都听说过红豆吧,但是你了解红豆吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟红豆的主要成分是什么呢,以及红豆怎么吃最有营养呢?跟着小编我们一起来学习吧。
1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。
2、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、钾等矿物质、皂角苷、维生素B2,有补脾健胃、清热解毒、利尿消肿、通气除烦、养心补血等功效。红豆煮汤、炖肉、熬粥或做成豆沙馅蒸包食用最有营养,具体吃法如下:可将红豆用水浸泡10-12小时,待红豆泡软后,做成红豆薏米粥,或与排骨、鲫鱼、莲藕、南瓜、陈皮、乌鸡、桂花等煮汤、炖肉。
1.红豆一次性不能吃太多,会导致胃胀气。
2.红豆宜与薏米搭配食用,二者搭配可以排除身体里的代谢废物和毒素,消除水肿。
3.红豆宜与冬瓜搭配食用,二者搭配有助于降火消暑,补充水分。
4.应挑选品质好的红豆食用,为了身体健康着,想吃进肚子里面的东西应该格外小心。常用的挑选红豆的方法有问味道和看表面两种。
5.一般家里买红豆时都会一次性买多些,如果短时间内无法将买来的红豆吃完,需要用正确的方式储存,才能保持红豆的新鲜品质。
6.红豆宜与红枣搭配食用,二者都含有丰富的铁元素,可以补血养颜。
7.红豆有利尿消肿的功效,但如果一次性吃太多,也会有腹泻的风险。
8.红豆是一种粗粮,和精米细面搭配起来食用可以为人体提供更全面的营养。
9.红豆比较硬,难以煮熟,所以日常家庭煮红豆之前最好先将红豆用水浸泡一段时间。
好处一:养心补血
古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
好处二:健脾胃
脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。
好处三:消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
花生又名落花生,属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带,世界上栽培花生的国家有100多个,下面就由小编为大家介绍下花生的功效和作用,希望对大家有帮助。
花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。
花生是一种营养非常丰富的食物,它的蛋白质含量高达24-36%,相当于小麦的2倍,玉米的2.5倍,大米的3倍,与红肉类似。而且花生中的蛋白质极易被人体吸收,吸收率在90%左右,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉类媲美,所以,经常食用确实能起到滋补的作用
花生含有人体所必需的8种氨基酸,且其比例也与人体相适宜,是人体所必须,而自身不能合成的。此外,它还含有13种维生素和26种矿物元素,其中富含维生素E、叶酸以及矿物质元素锌、钙、磷、铁等。锌能促进儿童的大脑发育,激活中老年人的脑细胞,对延缓衰老有特殊作用。每一种元素对人体来说都必不可少的,通过饮食补充这些营养素的摄入,从而提高健康体魄。
花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。
1、降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2、延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。
3、促进儿童骨骼发育:花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育
4、预防肿瘤:花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。
5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
3、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
小贴士:
1、一般人以为花生是属于燥热、易上火的食物,其实花生本身是甘润的,只是在炒制过程,加太多盐分或其它香料,才使它变得燥热。所以花生最好仅以微火烘乾或晒乾,若用生花生直接红烧、炖煮,则功效更佳。
2、最值得注意的是,花生若保存不当,易发霉或导致黄麴毒素污染,吃了可能致癌,不可不慎。此外,花生含油脂特多,患有肠胃疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,不宜大量食用。
古代牧羊犬
水、脂肪、碳水化合物、矿物质、纤维素、蛋白质和维生素是维持狗狗正常生活和活动的必须。一、水在犬体内,血液中的含水量约占80%以上;肌肉的含水量约占72-78%;骨骼中的含水量约占45%。犬对水的需要远远超过对食物的需要。犬体内没有特殊的贮水器官,犬体内水的来源主要从饲料中的水分和直接饮用水中得来,从而达到体内所需水分的平衡。成年犬每天的需水量为每千克体重100毫升水;幼犬为每千克体重150毫升水。二、脂肪脂肪是生命机体的重要组成部分,它的主要作用是贮存能量。每克脂肪分解后可产生9.4千卡热量,这高于糖类和蛋白质的能量。脂肪中的能量不能直接被狗吸收,必须被转化为脂肪酸才能吸收。脂肪酸是犬体细胞膜及生殖器官和激素等的重要万分。但亚麻油酸和花生油酸等,犬体内不能自己合成,而要从饲料中获得。犬类易于吸收动物性饲料中的饱和脂肪酸,而对植物性饲料中的不饱和脂肪酸则较难吸收。因此如果长期喂食植物性饲料,会导致狗狗营养不良。三、碳水化合物碳水化合物,俗称糖。在犬体内,生命活动的主要能量来源是葡萄糖,葡萄糖能够迅速被犬体吸收。葡萄糖始终在犬的血液中保持一定的水平以维持狗体内器官所需的能量。四、矿物质矿物质是指犬体内碳,氢,氧以外的其它金属元素。矿物质中如钙,磷,钠,钾,镁等是犬体营养所需的主要成分。矿物质中如铁,锌,碘,锰,硒等,它们在犬体内含量较小。矿物质虽然在犬体内含量小,但是它们会对体内激素的高低,体内软组织,血液,体流,细胞等起到重要作用。而且直接影响到神经系统的传导功能。五、纤维素适量的纤维素可促进胃肠蠕动,有利于消化。纤维素广泛存在于植物性饲料中。六、蛋白质蛋白质是生命活动的主要活性物质,也是生物维持自身生命活动的主要营养物质。在犬的一生中,幼年时是发育的最关键阶段,蛋白质需要量最大;成年时,蛋白质的需要量渐趋稳定。所以在犬类食物中,动物性饲料应不低于30%,对于一些名贵犬种(像警犬,缉毒犬,缉爆犬等),更应加大动物性饲料的比重。对于成年犬每千克每天需要提供四克可消化的蛋白质。七、维生素维生素是具有高度生物活性的有机化合物,在生物体内不能合成或很少合成。如果缺乏某种维生素,犬体内有机物的合成过程就会中止,从而使犬出现某种病态。犬类饲料中含有的各种维生素一般足够犬体的需求量。营养均衡,是狗狗健康成长的必要条件之一。
橘子是芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。下面就由小编为大家介绍下橘子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
维生素C:加强人体免疫系统,是人体免受普通感冒和流感的关键。维生素C也是一种强力抗氧化剂,可以帮助保护视力和心血管健康。
维生素B1:又称硫胺素,是心脏,肌肉和神经系统不可或缺的营养成分。能与烟酸发生反应,有助于将食物转化为能量。
叶酸:是怀孕和婴儿非常重要的营养素,因为它有助于细胞的生产和维护。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源。
维生素A:通常与胡萝卜紧密相联,能有效低保护的视力。
钙:众所周知,钙可以强健骨骼和牙齿。
钾:在体内保持人体电解质平衡,以及确保肌肉的正常生长。
维生素B2:又叫核黄素,可以代谢脂肪,碳水化合物和蛋白质。
维生素B3:又称烟酸,这种维生素是皮肤,消化系统和神经系统不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助于预防老年痴呆症,帮助食物转化为能量,促进皮肤修复。
维生素B6:这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢,并可预防心脏疾病。
镁:这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。
世界柑橘主要分布在北纬35°以南的区域,性喜温暖湿润,有大水体增温的地域可向北推进到北纬45°。世界有135个国家生产柑橘,年产量10282.2万吨,面积10730万亩,居百果之首,产量第一位的数巴西,有2425.26万吨,第二位数美国,有1633.52万吨,中国第三,有1078万吨,再后是墨西哥、西班牙、伊朗、印度和意大利等国。
中国柑橘分布在北纬16°~37°之间,海拔最高达2600米(四川巴塘),南起海南省的三亚市,北至陕、甘、豫,东起台湾省,西到西藏的雅鲁藏布大峡谷。但中国柑橘的经济栽培区主要集中在北纬20°~33°之间,海拔700~1000米以下。产秦岭南坡以南、伏牛山南坡诸水系及大别山区南部,向东南至台湾,南至海南岛,西南至西藏东南部海拔较低地区。耐寒区位9~11。全国生产柑橘包括台湾省在内有19个省(市、自治区)。其中主产柑橘的有浙江台州、福建、湖南、四川、广西、湖北、广东、江西、重庆和台湾等10个省(市、区),其次是上海、贵州、云南、江苏等省(市),陕西、河南、海南、安徽和甘肃等省也有种植。全国种植柑橘的县(市、区)有985个。
1、助于防止心血管疾病:橙子含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。
2、保护胃肠道:由于橙子纤维含量高,可以帮助保护胃肠道,缓解便秘和腹泻。研究还表明,橙子的抗氧化性能与膳食纤维,可以帮助预防结肠癌和减少口腔、食管疾病的风险。每天吃一个橘子也可能有助于防止形成胃溃疡。
蒜苗是很常见的食材,蒜苗炒菜吃起来很香,蒜苗的做法也有很多种,那么蒜苗营养成分有哪些呢,蒜苗的热量高吗,下面一起来看看吧。
在蒜苗中含有的很多营养元素都是比较独特的,而且非常的丰富均衡,尤其是蛋白质的含量特别高,这是很多蔬菜都不能相提并论的,此外在蒜苗中含有的维生素c和胡萝卜素也极其丰富,最值得一提的是,在蒜苗中还含有一定量的硫氨酸和核黄素,这两种物质是非常有益我们身体健康的,可以起到一定的药理作用,特别是对于消积食效果独特,若是存在积食的话,不妨吃一些蒜苗来进行改善。
蒜苗的热量跟其它的蔬菜相比的话是非常低的,虽然它的营养特别的丰富,但并不表示它的热量就很高,经过研究测定每100克蒜苗中所含有的热量在34大卡。所以吃蒜苗根本不用担心会带来太多的热量,不会造成肥胖的出现,平时吃一些蒜苗来辅助减肥也是可以的,因为这是一种高营养低热量的蔬菜。
蒜苗未烹制成熟的话是可以食用的,因为蒜苗本身就不含有毒素,即使在未成熟的情况下去食用也不会对人体健康有什么不利的影响,而且蒜苗自身是属于一种可以杀菌消毒的食材,所以可以放心的吃。
蒜苗其实就是大蒜的幼苗发育到一定时期后形成的青苗,被称之为蒜苗。蒜苗生长在农田里,跟蒜的味道有些相似,有一点点香辣的味道,而且蒜苗的柔嫩的蒜叶和叶鞘都是可以用来食用的。
狗所需要的基本营养成分
对于一只健康的狗狗来说:水、蛋白质、脂肪、碳水化合物是必不可少的,下面我们一起来了解一下它们的知识:
一、水
水是犬的营养物质之一。成年犬躯体约含有60%的水,幼犬的比例更高。狗狗体内所有的生理活动和各种物质的新陈代谢,都必须有水的参加才能顺利进行。水的比热高,因而吸热多,机体代谢过程中产生的热量,经水带到皮肤或肺部散发,具有调节体温的作用等。而且犬体内没有特殊的储藏水的能力,失水将比断食能更快的引起死亡。
当犬体内水分减少8%时,即会出现严重的干渴感觉,食欲降低,消化减缓,并因粘膜的干燥而降低对传染病的抵抗能力。
长期饮水不足,将导致血液粘稠,造成循环障碍。当因却水而使体重消耗20%时,可能导致死亡。
二、蛋白质
蛋白质是犬生命活动的基础,是体内除水分以外含量最多的物质,约占犬干重的一半左右。狗狗体内的各种组织器官,参与物质代谢的各种酶类,使机体免于得病的抗体等都是由蛋白质组成的。另外,在修复创伤,更替衰老、破坏的细胞组织时,也都需要蛋白质。因此,蛋白质是犬最重要的营养物质。构成蛋白质的基本物质是氨基酸,约有20多种。
狗狗
蛋白质或某些必需氨基酸供给不足,会使犬体内蛋白质代谢变为负平衡,引起食欲下降、生长缓慢、体重减轻、血液内蛋白质含量降低,抗体的形成受到影响,使免疫力降低。公犬精液品质下降、精子数量减少。母犬发情异常、不受孕,即使受孕,胎儿也常因发育不良而发生死胎或畸胎。
但过量饲喂蛋白质不但造成浪费,也会引起体内代谢紊乱,使心脏、肝脏、消化道、中枢神经系统机能失调,性机能下降,严重时发生酸中毒。
一般情况下,成年犬每天每千克体重约需48克蛋白质,而生长发育时期的幼犬约需9.6克。
三、脂肪
脂肪是狗狗机体所需能量的重要来源之一。每克脂肪充分氧化后,可产生39.3千焦热量,比碳水化合物和蛋白质都高。犬体内脂肪的含量约为其体重的10~20%。
当狗粮中缺乏时,可引起严重的消化障碍,以及中枢神经系统的机能障碍,出现倦怠无力,被毛粗乱,缺乏性欲,睾丸发育不良或母犬发情异常等现象。但脂肪贮存过多,会引起发胖,同样也会影响犬的正常生理机能,尤其对生殖活动的影响最大。
幼犬日需脂肪量为每千克体重1.1克,成年犬每日需要脂肪量按饲料干物质计算,以含12~14%为宜。
四、碳水化合物
碳水化合物在体内主要用来供给热量,维持体温,以及各种器官活动时和运动中能量的来源。多余的碳水化合物,在体内可转变成脂肪而贮存起来。当犬的碳水化合物不足时,就要动用体内的脂肪,甚至蛋白质来供应热量。犬因此会消瘦,不能进行正常的生长和繁殖。
成年犬每日需要的碳水化合物可占饲料的75%,幼犬每日需要碳水化合物为每千克体重约17.6克。
被称为“金不换”的三七拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。接下来小编为大家介绍三七的核心成分和功效,一起来看看吧!
三七可促进肌肤血液循环,调节内分泌,改善因血虚导致的面色萎黄、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着等症状。
三七女生节是女生的专属节日,男生往往担忧不知道应该送什么礼物给女生,而女生却时时刻刻都在等待收到男生的礼物。那么,三七女生节男生应该送什么礼物才是最好的呢?下面是小编为大家收集关于三七女生节送什么礼物最好?,欢迎借鉴参考。
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日本的一项研究表示,桃子中富含的多酚等物质,可能直接影响激素的分泌和活性,从而起到降低血压,保护心脑血管的效果。下面百文网小编和大家一起学习桃子的营养成分。
1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
3、烂桃切不可食用;
4、桃子忌与甲鱼同食;
5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
桃子鲜甜可口,汁多味甜,很多人都喜欢吃。下面是百文网小编为你带来的桃子的作用和营养成分,一起来看一看吧。
每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克,脂肪0.1克,各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C 6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡,据说可用来沐浴并可去除痱子。
中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用,不能生食);碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品,有敛汗、止血之功,可治疗阴虚盗汗和咳血等症;桃叶也有杀虫之效能,将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫;桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。
油桃着色好、单果重、口感佳、光滑无毛,外观美丽、品质优良。现在就跟着百文网小编一起来看一看桃子的营养成分和功效,资料仅供参考。
窍门一:先将桃子用水淋湿,抓一撮细盐均匀涂在桃子表面,轻搓几下,放在水中浸泡片刻,最后用清水冲洗几遍。
窍门二:桃子不要沾水,用干净的刷子在桃子表面刷一遍,再放入盐水中清洗。
窍门三:用碱水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能下来。
看护肤品成分是否好坏可以看:看成分、看触感、吸收速度和产品口碑、看国家检验检疫标志、银饰品检测法、PH试纸测验法、面霜产品火测法、清水测验乳液法、碘酒测试抗氧化;
护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠,质地稀薄的护肤品其分子量低,更容易被皮肤吸收;而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物,其分子量高,能在皮肤表面形成保护膜,防止营养、水分的流失,同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤,但不容易被吸收。
所以,一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜,然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为:洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步,能阻挡紫外线对皮肤的伤害,降低日晒损伤。然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。
晚间护肤的步骤稍微复杂:卸妆→洗面奶→爽肤水→精华→乳液/晚霜。由于白天化了彩妆,所以需要先卸妆。用晚霜代替面霜之后,就不需要再用其他产品了。
面膜可以根据自己的喜好来决定是否使用,一般来说使用次数为一周2—3次即可,不必每天使用。
三七花又叫田七花、金不换花、参三七花、山漆花、血参花。为五茄科植物人参三七的花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。其功用有哪些呢?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
三七花是三七尚未开放的花蕾,民间作茶饮用,也可以做配菜炒肉。
少量三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。
少量三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。
10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。
三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。
将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分二次食饮,能够治疗眩晕。
将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分3-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用对高血压病大有益处。
将三七花5-10克与酒50克混匀,入锅中放水煮沸,待冷食用,可治耳鸣,连服1周为1个疗程。
三七花煮鹅肝汤:鹅肝富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,从而减轻或延缓动脉粥样硬化。将鹅肝与三七花同烹,其味清鲜滑嫩可口。食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。原料:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克,姜葱汁30克,湿淀粉25克,高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。、鹅肝片成片,加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味;绿菜心洗净备用。汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。上述方法也可以煮肉,煮鸡。
三七花茄汁香蕉:此菜外酥内嫩,甜香微酸,能清热平肝,消炎降压,润肺止咳,开胃滑肠。原料:香蕉500克,干三七花末5克,番茄汁150克,全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。
(1)香蕉去皮,切成裹刀块,加全蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀;干三七花末泡软备用。
(2)净锅加油,烧至六成热时,投入粘裹均匀的香蕉块,炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起,滗去余油。
(3)锅内留底油,下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒,待白糖熔化后,用湿淀粉勾芡,然后投入炸好的香蕉块,推匀起锅即可。
三七花炒肉:取20克花朵,用温水泡10—20分钟,鲜肉片炒半熟,在一起炒。
小验方:
(1)治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。做法:用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。
(2)治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等。做法:用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。
(3)治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者。做法:用三七花5克,每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。
(4)治复发性口腔溃疡。做法:用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。
(5)治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。做法:用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。
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对于不懂养生的人来说西柚是美味的,对于养生的人来说西柚是很好的药材,西柚有什么营养成分和药用价值?西柚的食疗功效与作用有哪些?百文网小编告诉大家西柚的食用注意事项,欢迎分享。
1、西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。
2、用于胃病、消化不良之症。
若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。
3、用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症。
取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。
3、治黄疸:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。
4、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。
护肤品成分好坏可以看:看成分、看触感、吸收速度和产品口碑、看国家检验检疫标志、银饰品检测法、PH试纸测验法、面霜产品火测法、清水测验乳液法、碘酒测试抗氧化;
护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠,质地稀薄的护肤品其分子量低,更容易被皮肤吸收;而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物,其分子量高,能在皮肤表面形成保护膜,防止营养、水分的流失,同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤,但不容易被吸收。
所以,一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜,然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为:洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步,能阻挡紫外线对皮肤的伤害,降低日晒损伤。然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。
晚间护肤的步骤稍微复杂:卸妆→洗面奶→爽肤水→精华→乳液/晚霜。由于白天化了彩妆,所以需要先卸妆。用晚霜代替面霜之后,就不需要再用其他产品了。
面膜可以根据自己的喜好来决定是否使用,一般来说使用次数为一周2—3次即可,不必每天使用。
翡翠的主要成分是辉石类矿物,以硬玉及其钠质矿物组成的,其内部还含有角闪石、长石和铬、褐铁矿等。翡翠主要产出的矿层在低温高压下的变质层中,除开硬玉,翡翠还含有少量的三氧化二铬、硅酸铝钠等矿物。
擦皮
擦皮子是一条古老的法则,也称作蜕皮子或擦石,属于保守的开赌石的方法,因为在没有确定解玉的具体部位就下刀切割,容易将绿色“解”掉,所以擦皮子的效果好又安全。擦皮子主要看雾、底和色。因为有了擦口就可以用强光看到玉石内部的一些变化,用以判断绿色的深度,宽度浓淡度。擦皮子的顺序:一擦颟,二擦枯,三擦癣,四擦松花。擦石目的只有一个,就是找到真正的绿颜色。
切石
原始的切割方法是用弓锯压砂,缓慢地锯开石头。若发现不能继续切割时,便于采取措施挽救。还有一种是用玉石切割机,使用镀有金刚砂层切割刀片,准确迅捷,为降低损耗与烟尘污染、保护切割刀片,常使用油浸切割机,但由于夹具夹着石头泡在油里或水里不容易看到切割过程,必须完全解开才能知道输赢,所以下刀切前首先要找准部位。一般是从擦口处下刀或是从颟处下刀,还可以从松花或是顺裂纹下刀,当切第一刀不见颜色时,还可以切第二刀,第三刀。行话说“一刀穷,一刀富”指的就是这个道理。
磨石
磨石是为了抛光,把透明度完全的表现出来,这样能使人看到它的色好或水好。如果原料较粗又没有抛光,也可采用往原石上涂清水的方法增加翡翠原料的透明度。磨石一种是暗赌(朦头赌),石头没有任何擦切痕迹,也没有自然的断口;二是半明半暗赌,在石头上有敲口、擦口或小缺口的情况下,已经能够看到赌石内部种水、颜色等端倪,赌其余未能顺利观察到的部位,这样仍然有较大的可赌性。
相信大家都知道三七,三七为传统名贵中药材,四十种大宗大药材品种之一,距今已有400多年的应用历史,在国内外久负盛名,三七自古就有“止血神药”的美称下面是由小编收集的一些关于三七花的功效与作用及食用方法,希望对你有帮助。
田七炖鸽子主要有滋补作用,适合体质虚弱的人群使用。天气炖乳鸽主要有滋补作用,适合体质虚弱的人群使用。
营养价值:补气活血,化瘀散结,适于子宫肌瘤,证属气虚血瘀。
田七炖鸽子的做法:将鸽子1只宰杀后去毛及内脏,洗净,放入锅中,加入洗净的田七2克,姜,精盐适量和适量清水,先用大火烧沸,再用小火炖熟即成。可当菜佐餐,吃肉饮汤。
因槟榔是呈弱酸性的植物,所以应该在用清水清洗时加入适量的碱,这样不仅可以部分中和槟榔果的酸性,使槟榔呈中性,更可以彻底地清洗槟榔果的表面。下面是小编收集的一些关于槟榔里的成分是什么,希望对大家有用。
槟榔成分中含植物碱、多苯和亚硝基胺;槟榔添加物荖藤的成分中含有许多酚类的物质,如儿茶素、黄樟素等。
槟榔里物质造成的影响:
槟榔导致口腔癌主要来源:是槟榔素、槟榔碱、硝胺或由某些多酚类物质所造成的氧自由基。
此外槟榔添加物中大量的红灰,会促进槟榔中单柠酸盐转变成生物碱的去质化作用;口腔黏膜的发炎原因之一也是长期红灰的刺激,改变黏膜本身的渗透性,使得口腔环境中释放生物碱及和亚硝基胺化产物,能很快的和已发炎的细胞作用。
白菜的营养成分是什么_哪些人不能吃大白菜
白菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和多种食用方式。白菜属于十字花科,是一种叶菜类蔬菜,其叶片宽大,质地脆嫩,味道鲜美。这里给大家分享一些关于白菜的营养成分是什么,供大家参考学习。
白菜作为吉祥工艺品雕刻题材中的一种,因其美好的寓意,“百财”被人们送礼和收藏。手把件白菜工艺品放在手中把玩,寓意手中有财;佩戴一件白菜饰品寓意一生有财;家中有白菜摆件,则表示全家有财。
不少老百姓在过春节的时候,都喜欢两道家常菜,就是长叶白菜和青菜,寓意天长地久,清清白白。巧合的是,玉雕界的专家也认为,玉雕白菜有“坚贞纯洁,清清白白的意思”。
龙牙白菜与大白菜区别