如何才能彻底治好强迫症(热门3篇)
在治疗强迫症期间,最担心的就是复发问题。该怎么做才能彻底根治强迫症呢?下面是小编为你推荐治好强迫症的方法,希望能帮到你。
强迫症的危害
1、阻碍患者的人格发展
强迫症患者大多数属于中等严重程度,生活品质较差,加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响,患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。
2、影响患者的经济状况
强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显,症状经常受到心理因素的影响而时好时坏,所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心,导致治疗允从性差,从而易于慢性化,加重了患者的疾病负担。
3、对患者家庭产生的影响
强迫症除了对患者本身的影响外,还会对患者的家庭产生明显的不良影响。例如:患者会要求家庭成员为了预防某种潜伏的危险而不停检查,家庭成员可能会因为达不到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂,特别是患者的配偶或父母,可能会由于不理解患者的病情而斥责他们,又因他们出现抑郁而感到内疚。
4、影响患者的生活质量
强迫症患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受,所以对日常生活和学习会造成很大的障碍,甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治,还有自己被症状折磨的已经不行了,跟别人说,却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下,直接影响了患者的自尊心,从而导致其心理健康的加重。最后,由于生理和心理状态的下降,使患者不愿意去进行一些社交活动。
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强迫症的表现
1、强迫性恐惧
病人害怕丧失自控能力,害怕会发疯,害怕会做违反习俗甚至伤天害理的事。
2、强迫性计数
患者每遇到一些具体有数量的具体对象时,就会不由自主地计数,如走路是要数自己的步数、高楼的层数等,有时数过一遍,或中间感到不对,还要从头数,数第二遍,第三遍,明知没有意义,但必须数,无法摆脱。
3、强迫性检查
患者为减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的措施。如检查门窗、电门、煤气开关、炉子的盖等。如有一病人反复检查身上是否带有火的东西如火柴、火机,总感觉火要从缝里串出来,因此每天花在检查的时间至少半小时甚至几小时,病人为此感到很痛苦。有的病人反复检查自己的信件、便条、笔记等,唯恐有错。有的病人反复追问家属,要求家属对同一个简单的问题反复回答和给予保证,纠缠不已,令家属反感。
4、强迫性怀疑
患者对自己言行的正确性反复产生怀疑,明知没有必要,但又不能摆脱。例如:出门时本来是门已经锁上了,但病人检查一遍、两遍、三遍……如此反复,还是不放心。本来煤气已经关上了,但病人怀疑是否关上了,须检查多次,刚说过的一句话或做的事。总怀疑自己是不是确实说过或做过,怀疑自己说错了或做错了。与偏执人格的猜疑不同,后者指不信任别人,总怕人家有什么坏心服。在怀疑的同时,常伴有焦虑不安,因而促使病人对自己的言行反复检查。
5、强迫性仪式动作
强迫症患病之初,强迫行为是简单的,只不过是某些动作,以减轻不安和焦虑,随着病情的进展,这些动作不足以缓解焦虑,于是有增添了新的内容,变的复杂化,成了有固定格式的行为组合,病人必须按照仪式的程序操作,少有差错,必须从头做起。有的病人出门时,必须先迈右脚,走两步,再退一步,然后才能出门。如果有一个地方错了,必须从头来,否则感到强烈的不安。有的病人穿衣必须按一定的程序穿,如果哪一个程序出错,必须脱了再从头来,因此早晨穿衣要花1~2小时的时间。
6、强迫性洗涤
这类病人特别嫌脏,为了消除对受到脏物、毒物、细菌污染的担心,病人常反复洗手、洗澡、洗用过的餐具、用品等。严重的病人每天洗手不计其数,每次洗手的时间可以达半小时甚至一小时,有的病人甚至把手洗破都不停止。也有的病人每次饭前洗手都要很长时间,需要工作人员或是他人多次从洗手间拉出来,但病人仍感觉不干净。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全都换洗,直到她认为洗干净了为止。
治好强迫症的方法
1、治疗时间要足
实际上,强迫症的治疗过程中,还需要维持足够长的时间才行。据悉,足量抗强迫药物治疗至少要3~6个月,之后才能真正评估疗效,再确定到底是持续治疗还是换药,因此,这一环节需及时引起重视。
2、药物用量要足
在强迫症治疗过程中,首先需掌握的就是足量原则,因此低剂量治疗疗效往往不明显,这不但会造成不彻底的治疗,甚至于会增加后期的治疗难度,这避免给患者带来难以言喻的痛。
3、减药时间也要足够长
除了上述的治疗原则之外,对于强迫症患者来说,治疗之后减药时间也要足够长,究其原因,关于强迫症的治疗药物最少要维持最大剂量半年以上,因而,为了后期不带来负面影响,因此再考虑减量维持2~3年。