冬季儿童发低烧怎么物理降温(实用三篇)
人体正常的体温是在36度到37.3度之间,而体温处于37.4度到38度属于低烧,当宝宝出现低热的情况家长不必急于使用退烧药。家长可以采用物理退烧办法。物理退烧的办法有哪些?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
冬天发烧温馨提示
如果发烧比较严重,体温超过38.5°C,一直不退热,此时必须就医治疗,检查病因,在医生的指导下用药治疗,以免造成不良的后果。在冬天一定要注意保暖,出门戴好围巾、口罩、手套等,以免着凉受寒。
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宝宝发低烧的物理降温方法
1、多喝水。
不要以为喝水是一个敷衍的答案,在宝宝发烧时水分大量丢失容易造成宝宝脱水。给宝宝多喝水以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
2、脱掉多余衣物
有时候宝宝体温偏高只是由于穿着过多引起。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、保持室内空气流通
在天气温暖的时候可以多开窗户保持室内空气流通,而如果天气寒冷的话也要注意早晚开窗半小时置换室内新鲜空气。若家有冷气,维持房间温度于25—27 之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
4、热水泡脚
热水泡脚有助于加快血液循环,促进排汗,有利于降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
5、30%到50%酒精擦浴
酒精擦浴或者是热水擦浴适合于发热较高的患儿。如果是担心宝宝会对酒精过敏可以采用热水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%浓度的酒精,如无酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
6、温水浸浴
将孩子身上衣物脱掉,准备满满一盆温水(37度到45度)让宝宝泡在水中。如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
7、冰袋冷敷
冰袋冷敷可以用于大血管经过的地方,不宜冰敷在耳后、颈后、足底、胸部、腹部与下阴部。家长可以到药店购买退热贴,使用前要放冰箱冷冻效果更好,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
8、合理使用退烧药
当八个月宝宝体温超过38℃的时侯,可以按照说明书的使用方法使用退烧药或退烧栓剂。宝宝发烧不超过38℃,建议只用物理降温,但如超过38.5℃或孩子有惊厥史,要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款儿科医生使用最广,临床安全性较高的药物。
9、及时就医
当孩子体温超过38.5℃或者反复用药后体温持续升高或者伴有惊厥、呕吐、腹泻等情况,要及时就医检查。
冬天发烧怎么物理降温
冬天发烧物理降温之热水泡脚
冬天大家常会有泡脚的习惯,而此时发烧患者也可以用热水泡脚降温,水温在40摄氏度左右,以脚能适应为宜,泡15-20分钟,对于恢复病情很有帮助,泡脚能促进血液循环,帮助排汗散热,将体内的余热带出体外,利于退热。
冬天发烧物理降温之喝温开水
冬天发烧患者喝温开水达到降温的效果也是不错的,每次80ml左右,每间隔20-30分钟再喝,喝温开水不仅能补充因发烧流失的水分,帮助发烧患者平衡体温,还能促进发汗,排毒散热,促进发烧患者恢复健康。
冬天发烧物理降温之温水擦拭
冬天发烧用温水擦拭不失为一个退热好办法,这个做物理降温的原理是利用水的蒸发带走热量,而人体散热最好的地方就是大血管的分布处,如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟,可以用温湿毛巾反复擦拭这些部位可能通过血循环快速降温,使得热量蒸发排出去,此时前胸是不能用温水擦的,因为会诱发神经反射引起冠状动脉痉挛。
冬天发烧物理降温之头部冷敷
头部冷敷物理降温法在生活中很常见,非常简单,将毛巾用凉水浸湿后,拧干水分,敷在发烧患者前额部,直到毛巾变热,再重新换冷毛巾,如此反复,知道退烧为止,还可以将水袋中加入凉水,枕在脑下,也是退烧的好方法,可以快速降低头部温度,以免高热伤害大脑神经系统。