青春期如何克服逆反心理【合集三篇】

逆反心理是孩子青春期常见的一种心理状态，孩子逆反心理的出现，其中有自身的原因，也有家庭以及学校教育本身的问题等原因。只要家长尊重和信任孩子，平视他们的叛逆行为，才能有效引导孩子。让我们一起学习青春期如何克服逆反心理。

青春期逆反心理六大因素

一、青春期孩子的叛逆是人性的本质使然。

它是一个孩子从幼稚走向成熟、开始主动承担责任、逐渐建立自己的个性、成就一个完整的自我的过程。因为青春期孩子的大脑结构和机能已趋于成熟，思维方式或视角已经超越童年期单一化的正向思维，向逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展;青春期孩子的性别意识、性意识的逐渐强化和建立，进而逐渐形成孩子强烈的个性意识、独立意识和成人意识。因此，叛逆中的孩子们需要理解和帮助，学校和家长都应以平常心去接纳它，应在理解、尊重、关怀、鼓励的前提下思考沟通劝导的途径。

二、青春期孩子的叛逆是孩子心理上不成熟的表现。

青少年在心理上的成熟滞后于生理上的成熟，在心理的认知发展中，由于阅历和经验的不足，孩子的认识是不坚定的、容易动摇的。思维虽然有独立性、批判性，但认知事物和问题时由于不全面客观而会出现偏激、片面、固执甚至极端化，把家长、教师的劝说、指点、提醒和督促都看成是不理解、不尊重的管教与约束，会在好奇心的驱使下，作出违背施教者初衷的事情。家长和学校老师都要冷静去观察孩子的做法，真诚地面对孩子的问题，启发孩子的理悟，宽容释怀，情感交流。孩子都是在犯错误中长大的，千万不能一时的生气而放弃自己作为家长或教师的责任。

三、青春期孩子的叛逆与家庭的不良因素有渊源。

家庭是孩子成长的基本环境，家庭中不同的教育方式会培养出孩子不同的心理品质与个性。家庭中的不良因素有：家长教育方式的简单粗暴，命令式的说教，专断式的压制、无休止的唠叨以及在生活、学习等方面期望值过高、要求过严等，都会给孩子造成心理上的压力，年长日久，孩子的心理上就有抵触，进而产生叛逆心理。因此，家长要对自己在孩子成长过程中扮演的角色重新认定，转变家教观念，关注孩子的心灵，关爱孩子，要努力和孩子之间建立平等尊重、悦纳信赖的亲情关系;同时还要转变孩子的成才观，帮助孩子端正学习态度，改进学习方法，营造学习型的家庭氛围，培养孩子在学习中追求快乐，给孩子以学习成功的喜悦;平时要注意培养孩子健康的心理品质，如：有正确的挫折观，要学会战胜“自我”，要宽容自信，要学会合理宣泄自己的不良情绪等。

四、青春期孩子的叛逆多受学校的不良因素影响。

学校是青少年成长的社会化的主要环境，学校教育中教师教育方法与手段的不当，如形式教育报喜不报忧、夸大成绩而挑剔缺点、不尊重和体谅学生、方法简单却出口伤人、传统的“注入式教学”不注意培养孩子的主动性、参与性、思考性、合作性，不注意孩子个体差异性的存在等，孩子便由苦学、厌学、逃学发展到叛逆和对抗这种扭曲了的方式来争取自己长期得不到的保证和强化的主体性权利和自主性要求。同时教师自身素质对学生影响也很大。因此，教师要加强自我素质的提高，要寻求切实可行的教育手段，尊重与接纳不同层次的孩子，真诚地奉献自己的才能与爱心，克制不良情绪与言行，服务与孩子们。

五、大众传播与社会文化对孩子的影响。

以电视、网络为主的大众传播媒介的特点是注重大众化、新奇性，因而不可避免地存在有一些对青少年起负面作用的成人的文化中的不良、世俗的因素，影响并辐射着青少年反文化心态和反文化意识的形成。所以，清洁文化市场，消除网络毒素，加强传统文化教育和帮助青少年增强社会责任感、民族自豪感、个体理智化，是全社会特别是文化宣传部门对青少年负有的不可推卸的责任。

六、同辈群体不良因素对孩子的影响。

同辈群体或相近群体的互相认同、相互感染与转化作用非常大，在青少年中出现的不良英雄观，如爱出风头、唱反调等可能潜移默化在不稳定和模仿性强的的孩子身上，容易形成叛逆心理。因此，家长和老师要注重去引导孩子正确去认识社会现象，分辨不同性质言行的社会积极与否的意义，让学生学会自我审查、自我处理。

青春期如何克服逆反心理

在现实中，对于这种逆反心理应该做出怎样的调适昵?首先，第一个问题，你必须正确认识到你自己，并且努力升华自我，提倡自我教育，要求人们 (尤其是青少年) 学会把自己作为教育对象，经常思考自己的价值和定位、主动设计自己。自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。

如果这太难，你可以换一种办法，你可以不知道你是谁，但你首先要知道自己不是谁。然后再开始进一步的自我完善，丰富人生阅历是克服逆反心理的根本道理。广泛的阅读和见识能使我们避免固执和偏激;一个见多识广的人。自然就会很理智地处理问题，而不会只是一味逆反。换句话说，一味逆反往往是少见识的表现。

另外还应该运用社会力量，提高素质培养，要注意的是，把对青少年的思想情操等各方面的培养与经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，用这样的方法可以提高其心理适应能力，使他们更好地适应杜会。不致迷失人生的方向。

要调整心态，养成一个积极的教育观念，不要处处为孩子包办一切，为其铺好所有的路，适时放手让孩子自己独立解决问题，让孩子得到认可感，给他们一个自由宽松的空间。注意教育孩子和平时与孩子交流的方式、态度。

不要总是指责孩子，刁难孩子，说孩子这也不是那也不是，不直言拒绝孩子的不合理要求与想法，不要用很重的语气对孩子讲话或动不动就对之发火，禁用激将法教育人，最重要的是要有足够的耐心(没有的话需要培养)，不能对孩子不耐烦。

这样教育孩子不听属理所当然，要耐心教导，让孩子知道父母存在的重要性，还有不要随处拿自己的孩子与别人家的孩子作比较。不要扼杀孩子的兴趣爱好，这些或许在家长看来没有用，但这对他们未来的发展有极大好处。

父母应当教会孩子坚持自己的爱好，当他们在追寻爱好的过程中遇到困难时要帮助其克服，不要打退堂鼓，养成孩子克服困难的好习惯和信心，培养他们坚强的意志，为理想不惧困难的决心与勇气。

青少年逆反心理的原因和应对措施

1、父母压力过大。当孩子反抗的时候，家长觉得这是对自己权威的挑战，或者认为自己是对的，就以真理者自居，不肯让步，用一言九鼎的命令式的态度压制孩子，即便是鸡毛蒜皮的小事都可能变成争吵。

这样的做法可能产生两种后果：一是孩子暂时压抑了自己，但是，一旦孩子在精神上、体力上有能力反抗时，就进行更大的挑战，直到家长屈服为止。二是孩子以自己委屈收场，这让孩子失去良好的判断力，形成一种奴性的人格，丧失了自信心、上进心而变得自暴自弃。

2、不断对孩子说教。俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”不断地跟孩子唠叨。事实上，当孩子过多地接受重复的信息，他的大脑就会对这些信息产生屏蔽，也就是我们通常所说的“左耳朵进，右耳朵出”。

孩子不仅听烦了、听腻了，而变得麻木，让孩子非常反感。有的父母在孩子犯了错误时还喜欢揭孩子的老底，把孩子过去的“劣迹”统统翻出来，即使家长说的是对的，孩子也不愿意听，说教缺乏同理性，没有站在孩子的角度思考问题，更容易引发孩子叛逆。

3、自我意思增强。这个时期孩子处于过渡期，独立意识日益增强，迫切希望摆成人的监护，他们反对把自己当“小孩”要求以成人自居，为了表现自己的“非凡”就对任何事情倾向于持批判的态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”而与外界对立的情感。