给宝贝做饭的方法(合集4篇)
由于宝贝处于长身体的重要时期,所以在保证他们正常饮食的情况下,可以给他们准备一些美味营养的点心来补充能量。你知道给宝贝做饭的方法有哪些吗?下面百文网小编向大家介绍一下给宝贝做饭的方法。
给宝贝做饭的方法3、虾仁蛋饺
1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。
2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。
3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。
4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。
给宝贝做饭的方法2、鸡蛋面包盒
食物原料:
面包,果酱,鸡蛋,植物油,白糖
制作方法:
1、面包去硬皮,切五分厚的夹层片,中间抹上果酱。
2、鸡蛋磕在容器中,放入牛奶,搅匀成“蛋奶汁”。
3、大勺加植物油烧热,将面包片两面蘸匀“蛋奶汁”,下大勺内煎至两面金黄色,出勺装盘,撒上白糖即可。
注意事项:
(1)果酱要抹在面包夹里面,不要露出,否则,见热容易糊底。
(2)面包片蘸“蛋奶汁”不可过早,以免抱软易碎,不好煎。
(3)煎制时火不宜太旺,以防煎糊。
给宝贝做饭需要注意
1、询问孩子的喜好,这个可以帮助我们在做菜的时候更好的掌握孩子的喜好,让孩子更爱吃。
2、注意荤素的搭配,在做菜的时候,不要之做一些素菜,孩子在长身体,所以荤素要搭配在一起才更健康额。
3、孩子不爱吃的菜,也要经常做,不要孩子不爱吃就不做了,其实有很多菜孩子吃了是很好的哟。父母们可以变换着花样做给孩子吃额。
4、在做饭的时候可以搭配一个汤菜,这样在吃饭之后可以让孩子喝点汤也是很不错的哟。
5、如果孩子不爱吃素菜的话,我们可以将肉和菜搭配到一起,这样孩子在吃肉的时候,可以顺便吃点菜哟。
6、孩子不喜欢吃某一种菜的话,我们可以将这种菜变换花样,例如,孩子不喜欢吃胡萝卜,我们就可以将胡萝卜切成丝用来包饺子或者炒肉丝额。
给宝贝做饭的方法1、蛋包虾仁
食物原料:
鸡蛋,虾仁,火腿,精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量
制作方法:
1、将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白糖、精盐,用蛋清和淀粉搅拌成馅。
2、大勺加适量熟猪油,烧至七成熟时,将蛋液倒入平锅摊成蛋饼,把拌好的馅放在鸡蛋饼上,用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭,把馅心包在中间,然后翻个,用小火煎透,滗去余油即可出勺。
注意事项:做此菜,馅心要包严,避免散漏。火不可过旺,防止糊底。
营养经:
鸡蛋,又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等。