2023夏至节气是哪一天开始(汇总3篇)
夏至是一年中日照最长,也是二十四节气中最早被确定的一个节气,下面小编给大家整理了关于2023夏至节气是哪一天开始的内容,欢迎大家阅览借鉴!
夏至要注意什么
1、养心
正所谓,春夏养阳,养阳重在养心。夏季是草木茂盛的季节,天地阴阳之气相交,阳光雨水充足,要晚点睡、早点起,心情要愉快,不要压抑自己。夏季要养心,否则就容易耗损心气、心血,到冬天容易患重病。
2、清淡饮食
夏至时节,气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。因为热性食物摄入过多的话,会损伤脾胃。另外,夏季食用生姜对人体很有益处。夏至吃什么水果?吃什么最补身体?
3、切忌贪食生冷
炎炎夏日,喝一杯冰镇饮料,或是吃一个冰激凌,清凉又解暑,非常惬意。不过冷饮吃太多不仅不能解暑,反而会引发健康问题。这是因为在夏季人体阳气呈向外扩散的趋势,如果摄入生冷食物过多,会严重损耗阳气,还容易出现肠胃问题。
如何利用夏至转运
在夏至这一天,人们可以利用一些方法来提高运势。
1、祭祀家神:在夏至这一天,家庭中应该进行祭祀家神,祈求家庭平安、健康。
2、拜访贵人:夏至这一天是吉庆之日,可以拜访贵人,寻求帮助和支持。
3、清洁家居:夏至是一年中最热的时候,应该及时清洁家居,让空气更加清新、舒畅。
4、烧香拜佛:夏至这一天,可以烧香拜佛、祈求生活顺利、平安。
总之,在夏至这一天,我们应该以积极的心态面对生活,迎接幸福、美好的未来。
2023夏至节气是哪一天开始
2023年夏至时间:6月21日 22:57:37,农历2023年五月(大)初四。
在夏至到的时候,太阳黄经为90°。这个时候的阳光几乎直射北回归线上空,北半球正午太阳最高。另外,这一天也是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从这一天开始的时候,就慢慢进入了炎热季节,天地万物在此时生长最旺盛。在过去,古人会把这一天叫做日北至,意思就是太阳运生到最北的一日。过了夏至节气之后,太阳就逐渐向南移动,北半球的特点就是白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长。