鸡蛋吃得越多越聪明吗2021-11-01 19:10:52鸡蛋虽然营养丰富,但不太容易消化,吃得太多,胃肠会消化不了,它们的工作会变得很疲劳。同学们不必吃太多的鸡蛋,每天只吃一个鸡蛋,就能满足身体的需要了。如果遇到肠胃不好,还可以把蛋黄弄成糊饭菜拌在一起吃下去,这样吃才有营养。