锥栗的营养价值与功效有哪些(汇编五篇)
锥栗比板栗的口感更加香甜软糯,更受女士的青睐,锥栗不仅美味而且锥栗的营养价值丰富,锥栗的营养价值都有哪些呢?下面百文网小编为大家整理了锥栗的营养价值与功效,希望大家能够喜欢。
锥栗的功效
1、益气健胃
锥栗其实是一种纯天然的干果,其有含量较高的碳水化合物,从而能够提供人体需要的热量,还能够提供脂肪代谢,并能够保证营养的供应。锥栗具有健脾的功效,所以锥栗也是一种绝佳天然的补肾极品。男士朋友们也一定要吃哦!
2、预防心血管疾病
锥栗可以预防心血管疾病的发生,锥栗中含有丰富的维生素C和矿物质,能够有效地使骨骼、牙齿正常工作,还可以预防骨质疏松、乏力体虚等,最主要的是能预防高血压、冠心病的发生,是老年人必备的保健食品之一,对人们的身体健康起到了有益的作用。
3、强筋健骨、延年益寿
锥栗还可以强筋健骨、延年益寿,其锥栗内富含的维生素能有效地促进牙齿、骨骼的使用,延缓衰老的迹象,多吃可治疗多年顽疾,腰腿乏力、骨质疏松等,是老年人的最将食补之物,理想的看护之品。
锥栗的营养价值
1、锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族,对老年的高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松有很好的预防作用。
2、锥栗内的核黄素成分对我们常见的口腔溃疡问题有很好的疗效;
3、锥栗含有大量的碳水化合物,能促进人体内脂肪的代谢,给人体提供热量,抵御冬季寒风入胃,有健脾养胃的功效。
4、锥栗含有丰富的维生素C,是现代女性美容滋补佳品。
5、锥栗的主要成分是淀粉,能提高人体的免疫力,但多吃易胖。
锥栗的主要价值
经济
锥栗是中国重要木本粮食植物之一。果实可制成栗粉或罐头。木材坚实,可供枕木、建筑等用。壳斗木材和树皮含大量鞣质,可提制栲胶。锥栗材质坚实,耐水湿,又是枕木、建筑、造船、家具的速生优质用材经济树种。
该种是高大乔木,树干挺直,生长迅速,属优良速生树种。在福建某些地方,已成片栽种,并选出了一些优良品种,其果比野生树的大且多。
猜你感兴趣:
锥栗的形态特征
高达30米的大乔木,胸径1.5米,冬芽长约5毫米,小枝暗紫褐
色,托叶长8-14毫米。叶长圆形或披针形,长10-23厘米,宽3-7厘米,顶部长渐尖至尾状长尖,新生叶的基部狭楔尖,两侧对称,成长叶的基部圆或宽楔形,一侧偏斜,叶缘的裂齿有长2-4毫米的线状长尖,叶背无毛,但嫩叶有黄色鳞腺且在叶脉两侧有疏长毛;开花期的叶柄长1-1.5厘米,结果时延长至2.5厘米。
雄花序长5-16厘米,花簇有花1-3 (-5)朵;每壳斗有雌花1(偶有2或3)朵,仅1花(稀2或3)发育结实,花柱无毛,稀在下部有疏毛。成熟壳斗近圆球形,连刺径2.5-4.5厘米,刺或密或稍疏生,长4-10毫米;坚果长15-12毫米,宽10-15毫米,顶部有伏毛。花期5-7月,果期9-10月。[2]
锥栗的栽培技术
整形修剪
在嫁接后2、3年,每年可以对锥栗进行3次修剪。在进行整形修剪时,在干高50-60厘米处定干短截,选留生长方位适宜的3-4个枝条作为主枝培养,修剪控制其开张角度为50到60度,并注意及时摘芯,调节树体营养配送,以隔绝顶端优势,促使其长成低干、矮冠的形状的形成,进一步改善树冠里面的通风条件,促进早结丰产,并使盛果期延长。
肥水管理
呈弱酸性并含有较多有机质的砾质壤土为其最适宜生长环境,在春秋进行浅锄,在秋末冬初进行施基肥,并在春季与夏季进行追肥,土壤中的有机物较多时,也容易引起杂草的生长,因此需及时进行中耕与化学除草,保持土壤的肥沃与疏松状态。