春运高速开车回家需准备什么有哪些注意事项(实用三篇)
春运开始了, 不管开车还是坐车回家过年的朋友是不是特别激动!春运高速开车需要准备什么呢?下面百文网小编整理了春运高速开车回家的准备要点及注意事项,一起来看看吧。
春运高峰注意事项
1、出行前需做好准备工作
选择合适出行衣物
服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋,特别是买到站票的乘客,更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。
旅途选择哪些食物
饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。肉类是饮食中不可或缺的,但在旅途中,熟食不便携带,因此可用煮鸡蛋、牛肉干等来替代。同时搭配保质期较长的牛奶,帮助补充旅途中所需要的蛋白质、钙等矿 物质。可携带一些“干海苔”等副食品,作为蔬菜补充,再带些苹果、香蕉、橘子等水果,以保证足够的纤维素和维生素的摄入,避免出现旅途便秘。
2、随身带好必备药品
肠胃药
人在旅途,最不容易解决的莫过于“上厕所”了,尤其是人山人海的春运期间, 想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事。因此,我们在出行之前不仅要注意饮食健康,还要记得携带肠胃治疗药物。
晕车药
对于晕车的网友来说,晕车的感觉真是生不如死,因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等,其中最为有效的就是服用防晕车药。
抗过敏药
春运期间过敏体质的人容易患上“异地过敏”,即久住一个地方,突然迁往新的住地,因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱,且奇痒。有时不注意抓破了,还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏等抗过敏药。
感冒药
1月份全国普遍有大降温,舟车劳顿加上气温寒冷,感冒就容易找上门。这时可以带一些感冒药。
防感冒小贴士:将水煮开后,放入适量杭菊和金银花,焖5分钟左右就可以喝了,还可以放入少许蜂蜜调味。保证良好而充足的睡眠可以消除疲劳,恢复体能,提高身体免疫力。
3、旅途中如何自我保健
如何防晕车
长时间坐在封闭的车厢里,一些人会有晕车症状。预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药,并在乘车时尽量减少头部活动,避免看窗外快速移动的景物。轻度晕车也可以试着用牙签点刺双手的劳宫穴。
多活动防血栓
春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿,会使下肢静脉血流速度减缓,易形成血栓,造成血管堵塞。这些血栓 有的会自行溶解,有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此,乘客在乘车时应避免久坐不动,多起身活动,还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。
勤开窗防感冒
人流拥挤而空气污浊的时候就容易诱发流行性感冒等疾病。细菌在车厢里面是很容易传播的,应注意通风透气,适当把车窗打开。
少拿现金减轻压力
对于可能出现精神 紧张、胸闷等“旅途精神综合征”症状的乘客,专家建议,乘车前应先做好“春运回家,辛苦劳累”的心理准备,随身不要携带太多的现金,以免增加出行压力。同周围的旅客进行交谈,彼此沟通感情,使旅途中多一些欢乐,少一些烦恼。或适当闭目养神以缓解疏解情绪。
4、旅途中不适如何缓解
在旅途中一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状,应闭目仰卧,用冷毛巾敷前额。另外,旅客还应重视饮食卫生,在车厢中用餐时应尽量使用餐具,避免用手直接接触食物。
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春运高速开车回家的准备要点
1、做好汽车的检修:路前,送汽车去做一个全面的保养,让汽车的一些暗病彻底解决,干干净净上路行驶,首先,改换的换,该修的修,不要带着旧病上路,造成半路抛锚、行车不顺。
2、带齐各种证件:在准备行李的时候,用防水的文具袋将自己的各种证件存放好,这样遇到检查或者一些情况,可以很方便的取用,而且也比较方便你归类整理。
3、掌握高速免费通行时间:初一到初七上高速开车是免费的,时间是初一的零点开始,到初七的24点结束,以车子出高速公路口开始计算,大家开车的时候不妨多考量下这个优惠政策。
4、长途交替开车:长途开车,司机很容易疲劳驾驶,这是危险的信号,因此,最好能找另外一个有驾驶证的人来和自己替换驾驶,这样安排会劳逸结合,比较合理,对人体的精力分配也是极为适当的一种规划。如果感觉到了疲惫,一定要及时停车休息,不要强行上路。
5、带好急救用品:车上要配备救生锤,灭火器,急救箱等应急救援用品,这样一方面可以让自己心里倍加有安全感,行车也会更顺当,一方面在遇到突发情况的时候,可以起到自救和帮助他人的作用,是一个很强大的安全保障措施。
6、保持通讯畅通:出门在外,车在路上,一定要保持通讯的时刻畅通,最好配备2个手机,及备用充电电源,以免一个损坏,遇到情况无法及时和外界沟通,行车时要带上蓝牙耳机,以免接听电话影响手对方向盘的控制,削弱安全性。
7、安装导航设备:对于新手,汽车上最好安装一个好一点的导航设备,这样出门在外不容易迷路,按照设定线路行驶也比较简单一点,没那么多弯弯绕绕的。
春运自驾开车回家7大注意事项
1、不要超速行驶,也不要低于最低速行驶
我国高速一般规定速度最高不能超过120公里/小时,最低不能低于60公里/小时,部分路段可能会有特殊速度限制,春运期间车流量大,没有必要为了早到家几十分钟采取超速行驶,同样也不要太低速度,如果你是新手,按照规定实习期内可不能独自上高速的。
2、看路标,提前进入出口匝道
如果错过了出口,绝对不能倒车或者急刹车找路,最好到下一个出口到收费站后重新上高速往回走。
3、不要开车打电话或者和其他人高谈阔论
其实打电话是开车时候就禁止的,尤其高速更不能违反,而与别人高谈阔论有可能分散注意力,出现突发情况来不及反应。
4、不要随意在路边停车
除非有特殊情况,不要在高速路随意停车,尽量选择到服务区停车处理事情,如果特殊情况,停车后迅速到靠边,打双闪,放置危险警示牌,乘客在护栏外,处理完事情尽快开车上高速。
5、不要近距离跟车
高速规定车速在100公里每小时跟车距离不要低于100米,但是春运期间一方面车速可能会比较慢,一方面估计20米距离都很难有,所以更要十分注意,确保不要出现追尾危险。如果速度比较快,车流量一般,确认不要太近距离跟车。
6、超车记着打转向灯提醒
现在很多人开车不打转向灯,如果是城市里面,可能你也就任性了,但是高速上车速比较快,就容不得太过自由了。最好超车时先看清楚,打转向,必要时远光灯提醒。超车要果断,不要打转向很长时间没有动静,让后车产生误判。
7、避免开夜车
春节回家,基本都是拖家带卡,而且有的人长途跋涉,路况可能不是那么竖向,所以尽量不要夜间行车,哪怕中途休息一晚,安全第一。