男人视力下降的原因通用3篇
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定,那么男人视力下降的原因有哪些呢?下面百文网小编就带大家一起来详细了解下吧。
如何保护视力
近视,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对电脑族来说,多为近视的信号。
患者感觉眼内发胀、发酸、灼热。严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状。
1、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
2、每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息。
3、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳。
4、将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低。
5、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。
6、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳。
7、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。
8、眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
男人视力下降的原因
一些男人发现自己的视力突然下降,他们心里很担心,却弄不清楚是怎么回事。专家介绍,造成视力突然下降可能是严重疾病的先兆,主要原因可能有以下几方面。
1、感冒引起病毒性角膜炎
如果男人感冒后未及时治疗,会引起病毒性角膜炎,从而造成视力下降。病毒性角膜炎是眼科的常见病,其特点就是反复发作,每次发作视力就下降一点,严重者最后导致失明。
因此,患了感冒后应及时治疗,不要错过最佳治疗时期,特别是要做到及时退烧、止咳。
如果已患病毒性角膜炎,一定要积极治疗,提高免疫力,切不可随意使用眼药水来缓解症状。
2、糖尿病会引起眼部病变
糖尿病眼病的发生往往与糖尿病的发病年限有关,男人发病时间越长,造成的眼部损害越重。
糖尿病会引起许多眼部病变,最多见也是最严重的就是视网膜病变,此外还可能引起糖尿病性白内障。
血糖控制稳定可以减慢眼病的发生,血糖控制不好会提早眼病的发生。
3、男人视力下降查清原因
有些男人的视力下降,并非近视或是近视散光引起的,可能是一些眼部疾病所致。
因此,在验光前应进行系统的眼科检查,排除结膜炎、青光眼、眼底病变。
4、可能是视网膜动脉阻塞
视力下降还可能是视网膜动脉阻塞引起。在临床上,这种血管性意外所产生的后果相当严重,治疗延迟可造成永久性失明,是眼部急重症之一。
所以,一旦出现眼前发黑的状况,一定要去医院进行检查,还要做血压、血流变、凝血功能等检查,不能存有侥幸心理。
5、考虑颅内是否长了肿瘤
如果急性视力下降超过24小时,没有疼痛,则可能是脑梗塞或缺血性视神经病变、玻璃体积血,应引起注意。
此外,如果查不出其他病因,还应该考虑颅内是否长了肿瘤。
吃什么能保护好眼睛
核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。
花生瓜子枣豆糕
花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。可补脾益气、养血明目,改善近视、视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。
豆仁粳米八宝粥
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。
人参远志饮
人参10克,远志30克,共杵为末,每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7~10天。可益气养心、益智明目。
枸杞肉丝
枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织。
猪肝羹
猪肝100克,鸡蛋两只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净,切成片,置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
芝麻核桃乳蜜饮
黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。
牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目,适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。
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