有哪些祛斑美容食疗方【合集三篇】
有一些食疗的偏方,是能够祛斑美容的。很多的天然食品有淡化雀斑的作用,那么吃什么可以淡化雀斑呢?下面是百文网小编为你整理祛斑美容食疗方,希望能帮到你。
祛斑的方法
1、首先,应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退。
2、应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。
3、注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药,外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。
5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效,剂量可在1000-1500毫克/天。
6、传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸。
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祛斑的自制方法
打造光滑净白肌
脸上的斑斑点点是每个女人都不希望看到的,但是随着年龄的增大,外界的污染,身体内部器官的失调,很难避免这些斑点的出现,那有什么祛斑的好方法呢?今天给大家介绍几种自制美白祛斑的方法,希望对大家会有所帮助。
自制美白祛斑的方法一:柠檬+胡萝卜
准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁,为了减少对榨汁机的损伤可以先切块,没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上,干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话,黄瓜也能达到同样的效果。
杏仁纯水面膜
取适量杏仁,磨成粉状,加入适量的纯净水,调成糊状,20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐,还可以去除老化细胞。
丝瓜美容法
首先将丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜,二十分钟后清洗。
蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。通常在脸上涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
祛斑美容食疗方
1)胡桃芝麻饮淡化雀斑
材料:一些胡桃,加上一些适量的食物,就有着这种效果的。胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。
将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。
功效:功效也是较为的神奇,要注意了解。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2)黑白消斑散
材料:准备一些黑木耳和白木耳。黑木耳10克,白木耳5克。
研成粉末,冲服。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。
功效:功效也是较为不错的。可消淤化斑,润肤滋肌。
3)白鸭消斑汤淡化雀斑
材料:准备一些鸭子,淡化雀斑的效果也是有的。白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
将鸭子洗干净,开始入锅。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:能够有着补肾的效果,较为神奇。可补益肝肾,养阴消斑。