适合立夏喝的养生茶（合集五篇）
立夏会有暴雨，也相当于正式的开启汛期，大部分地区平均气温为18～20℃，仍是春季，一般只有海南、广东、广西、云南进入夏季。黑龙江中部地区到6月底才进入夏季。下面是小编为大家整理的适合立夏喝的养生茶，希望对您有所帮助!
立夏喝什么茶最好
有这么一句话“冬吃萝卜夏吃姜”，立夏喝姜茶是个好选择。因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
立夏气候特点
立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨来临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系密切。此时如不下较大的雨，那些无水灌溉的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨开始期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米，
西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨开始较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。
这段时间，正当盆地收获小春作物，播栽大春作物，特别要注意多变天气的影响。晴天要及时抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低温对早稻的危害。毕竟在农业生产中，立夏是非常关键的时期。
适合立夏喝的养生茶
西湖龙井——清温败火
龙井茶因为没有经过发酵的过程，所以茶性寒，最是适合心火旺盛，容易上火的人群饮用。西湖龙井一直以来都以“色绿，香郁，味甘，形美”而着称，素有“绿茶皇后”之称。在历史上西湖龙井的产地被分成了五大类——狮，龙，云，虎，梅，其中以“狮”也就是现在的狮峰龙井最佳。
白毫银针——健胃提神
这款茶茶性温和，“功同犀角”，有祛湿清热，健胃提神的功效。另外，白毫银针的外形也十分好看，有“茶王”和“茶中美女”之称。主要产地在福建福鼎和福建政和两地。
蒙顶黄芽——消食健脾，温胃养胃
蒙顶黄芽茶性温和，不仅有消食健脾的作用，同时还能很好地预防食道癌。是中国历史上最有名的贡茶，素来有“琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。”之说。该茶主要产自四川雅安市蒙顶山，是典型的黄汤黄叶的代表。
桂花茶——美白护肤
桂花茶是合适冬末春初喝的一种花草茶，桂花树又被称为九里香，归属于辛热的，香气清爽美丽动人。桂花茶不但有消除口干口渴，促进消化，缓解腹胀胃部不适的作用。还具备非常好的皮肤美白，消除身体内毒素的美容护肤作用。
立夏季节的含义是什么
立夏是二十四节气中的第7个节气，属于夏季，同时还是夏季的第一个节气，表示炎炎夏日的正式开始，当然此时夏天只不过是初露端倪。立夏时，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏表示夏天来了，而夏天的特点就是温度高。按照气候学的标准，5天平均气温达到22℃才算夏季开始，而在立夏时节，黄河中下游地区(二十四节气的起源地)气温正好在这一范围。此节气时，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，故农谚有“立夏看夏”之说。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
实际上，若按气候学的标准，5天日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区是真正的进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春时节。在黄河中下游地区，立夏时节的候温同气候学标准大致接近，而这一地区正是二十四节气的起源地。由此看来，二十四节气把立夏节这天作为夏季的开始还是符合实际情况的。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。
立夏分为三候。“初候蝼蝈鸣”，蝼蝈一也叫蛤蟆，是蛙的一种。这时节蛙类动物开始在田间、塘畔鸣叫觅食了。“二候蚯蚓出”，由于地下温度持续升高，蚯蚓 由地下爬到地面呼吸新鲜空气了。“三候王瓜生”，王瓜也叫土瓜，这时已开始长大成熟了。清乾隆《新郑一县志》载：“四月，王瓜初生摘售，以相送一谓之进 鲜”。从这三候的描述中我们已看到了夏天的景色。
立夏的诗句
1、日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 —— 杨万里《闲居初夏午睡起》
2、 首夏犹清和，芳草亦未歇。 —— 谢灵运《游赤石进帆海》
3、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。 —— 秦观《三月晦日偶题》
4、 雁引愁心去，山衔好月来。 —— 李白《与夏十二登岳阳楼》
5、荷风送香气，竹露滴清响。 —— 孟浩然《夏日南亭怀辛大》
6、 荷笠带斜阳，青山独归远。 —— 刘长卿《送灵澈上人》
7、惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。 —— 李商隐《赠荷花》