老年人反复流鼻血的原因如何预防合集三篇
流鼻血是生活中很常见的事情,但是也需要谨慎处理才好,那么老年人流鼻血是怎么回事呢?以下是小编收集整理的关于老年人反复流鼻血的原因,希望对你有帮助。
如何预防老年人反复流鼻血
1、生活环境
居室要保持整洁卫生,光线柔和,温湿度适宜,空气新鲜。这种环境有利于患者心情舒畅,防止焦虑、烦躁及不安,避免因情绪因素诱发鼻出血。
2、心血管病
有心血管病史的患者要加强治疗,有效控制血压、血脂及血糖等,防止病情加重而促使鼻出血几率增高。
3、饮食调节
以清淡、多汁、含纤维素丰富的饮食为主,减少辛辣刺激,以增加体内水分,预防便秘也是阻止鼻出血频发的重要环节。
4、生活习惯
平时应当生活规律,适当进行体育锻炼,控制血压,保持充足的睡眠,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,外出注意保暖。
老年人反复流鼻血的原因
人到老年,体内大小血管都会出现不同程度的硬化,鼻腔内的血管尤为显着,加上鼻黏膜较为薄弱,又常受寒冷、干燥、外伤及致病微生物的侵袭,血管易受损伤破坏。中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。
高血压、动脉粥样硬化及冠心病等是老年人的常见疾病。这些心血管病都可在不同程度上引起血管硬化,使得小血管变硬、变脆、缺乏弹性,鼻腔内血管柔软度不足,在血压升高而脑血管未发生破裂之前,鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。
这样,一旦受到刺激就易发生鼻出血,除鼻孔流血外,部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。故而老年人要比青壮年好发鼻出血,并且鼻出血时止血不易,出血量较大。
流鼻血按什么穴位可止血
1、流鼻血按迎香穴止血
别名叫冲阳穴,是手阳明大肠经上的穴位。
位置:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
功效:祛风通窍,理气止痛。
操作方法:如果左鼻孔出血,可用右手拇指尖用力按压孔最穴,同时用左手食指按压右侧的迎香穴,如果穴位定位准确的话,会有酸胀或放射的感觉。
2、流鼻血按孔最穴止血
孔最穴在手臂上,取穴时以手腕横纹为基准,向上7寸的位置便为孔最穴。孔最穴除了有止鼻血的功效之外,还有调理咳嗽、咳血、咽喉痛、声音嘶哑和身体燥热等作用。所以当秋季因为干燥而上火时,不妨通过按摩这个穴位来调理,而除此之外,孔最穴还可以和迎香穴协同作用来止鼻血。
3、流鼻血按太溪穴止血
一些民间偏方提示,通过按压脚后跟,也就是脚踝和脚跟之间的凹陷处,可以起到止鼻血的作用。而且三五分钟即可止血。那么这是什么道理呢?
其实在人体脚后跟这个部位有太溪穴,中医认为当鼻出血时,通过针刺或按压这个穴位可以引火归元、清热滋阴,起到止鼻血的作用。而除此之外,太溪穴还能调理牙痛、咽喉痛、气喘、手脚冰冷和精力不足等。
4、流鼻血按肩井穴止血
肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,鼻子出血患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程,每疗程间隔3天。
孕妇忌用按摩肩井穴的办法处理鼻子出血,如孕妇出现鼻子出血的症状,需要与产科医生及时取得联系。
5、流鼻血按合谷穴配合中魁穴止血
合谷穴又被称为虎口穴,当拇指和食指并拢时候,虎口处肌肉的最高点便是合谷穴。这个穴位有清热止痛的功效,常常牙痛、咽喉痛、鼻出血会用到。而中魁穴位于中指背部,靠近中间关节的凹陷处。在中医典籍中记载中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。所以这两个穴位配合可以很好的止鼻血,但是由于一个人很难同时按压这两个穴位,所以可请他人帮忙。
6、流鼻血按按涌泉止血
鼻子出血仍不止,以致出现休克时,则应将患者置于平卧位,头侧向一侧,以防止血液流入咽部,引起恶心,加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。并及时送附近医院救治。
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