该怎么去避免开车犯困无聊(汇总两篇)
开车时犯困是司机开车的一大禁忌,如果一不小心睡着了那车辆可就不听使唤了,那么应该怎么避免开车犯困呢?以下是百文网小编为你整理的如何避免开车犯困,希望能帮到你。
新手上高速开车注意事项
一、出发前的准备
1.出发前的早晨,自己再次检查以下项目:
(1)轮胎气压:前2.0~2.05bar,后2.5~2.8bar(视载重而定)。以上指使用原厂原配轮胎,若升级了轮胎的,则应按标准再适当提高气压。 一般上高速或冬季的轮胎气压应当比平时的标准值高0.1~0.2bar,以减少高速时轮胎的曲挠升温而避免爆胎。 清除轮胎纹间的石子及杂物。
(2)机油液面:因高速中机油消耗比平时稍大,所以早上应保持机油液面正好布满油标尺整个麻点区。若假期间长途超过2000公里,则应随带1L的机油一罐,以便适时添加。
(3)添加满雨刷玻璃清洁剂罐。
(4)目测检查制动液罐液面。
(5)检查灯光系统。
(6)检查备用轮胎气压是否足够。
(7)检查随车工具是否齐全备便。
(8)备便所需的地图及目的地相关资料,最好使用GPS导航仪。
2.认真地仔细地对全车作一次检查,最好去4S作免费检测,以消除隐患;
3.准备一些钱并放置在随手可取的位置(如遮阳板后袋内),以便于缴费;备便一些瓶装饮用水、清凉油风油精等必要的药品。
二、高速行车要领
1.以最快的提速加速至100km/h以上后,再并入主车道。 在进入高速后,你必须猛踩油门到底(自动档的)4000~4500转换档(手动档的),以最短时间最快速度将车速提升至100km/h以上,方可并入主车道或超车道;当从服务区出来后,则必须在最右侧的加速车道上提速至100/h以上后,方可并入主车道(在并入时必须注意观察后方与侧方来车动态)。
2.严格按照规定限速行进,避免超速。 一般在限速120km/h时你可以130km/h行驶;限速110km/h时可以120km/h行驶。超速不仅要掏腰包,而且很危险。(当车速超过180km/h时,车轮几乎是悬浮在地面之上的!)
3.遇前方情况须提前处理。 当发现前方200米处车辆密集,或发现前车制动灯亮,就必须立即松开油门准备制动。 当发现前方100米前车制动灯持续亮着,你就必须立即紧急制动!须知以120km/h车速上紧急制动距离在60米以上! 在经过偏远地区两侧有村庄的路段时,应注意观察中央隔离带及路边树丛情况,提防有人突然冒出! 因此,提前减速,提前处理前方情况,是确保高速行车安全的前提。
4.遇到雨雪雾,必须控制车速。不可冒然高速涉水,不可高速驶越积雪,不可猛然超车提速。
5.尽量避免夜晚上高速。晚上高速公路上的大货车集装箱车超多,能见度不良,危险度加大,新手不宜。
6.在驶下高速公路或进入匝道前必须多看车速表并提前减速。 因为人长时间处于高速运动状态中,会对速度的敏感性迟钝,即便是很高的车速,你也会感觉并不快!(当你从高速刚刚来到市区时,你会觉得其它车好像都似蜗牛爬行,哈哈)。此时,你一定要多以眼睛余光扫视车速表,方能对车速有正确的判断与认识。 在驶入服务区匝道前,或进入大型互通匝道前,或驶下高速公路前,你一定要先看车速表并提前减速至60km/h以下,否则,若单凭感觉是极易出危险的!
7.超车先警示。 当你需要超越前车时,必须先确认前方车道有足够的超车空间,且后方无车正在打算超越你。 超车前,应当打转向灯、鸣喇叭、闪大灯,以让被超车辆知道你准备超越。在确认被超车没有并道意图和趋势后,方可以最快速度超越之。在接近前车时,要特别提防被超车突然并道! 超车完毕后在并入另一车道前,要给后车留出足够的空间。
8.双手握方向盘,主要以油门控制车速。 在高速公路上,控制车速主要用油门。避免紧急制动,不可急打方向,不可单手操控。 事先必须对路线与出口了如指掌。万一错过出口,切不可紧急制动,更不可试图倒车、掉头!此时,只能继续向前走,从下一个出口下来。
9.注意适时进入服务区休息。 在连续行车2小时左右,应当进入服务区,人休息,车也休息。停车后,应当让车怠速运行3~6分钟再熄火——有涡轮增压的车更为必要。
10.若长途距离超过500公里,请不要一人单车行驶。最好车上有人做伴,当然同车的是老练驾手更加好。
三、突发情况的应对
1.在高速公路上遇雾或事故停车后,车上人员必须尽快从靠路边的一侧下车并远离车辆与车道,以防后面来车处理不及追尾受伤。必须在车后150米以远放置三角警示牌并打开双跳灯。
2.万一在高速上爆胎,切不可踩制动!必须双手死死地把牢方向,松开油门,让车滑行减速。当车速下降至较慢时,再点制动慢慢让车靠边停下。
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如何避免开车犯困
1、吃饭不能饱。
不是太饱,是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困,除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。
友情提示:不能不吃,吃了不能吃饱。想想要安全吧,节省点粮食吧。尽量别吃得过于油腻的食物。
2、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。
嚼口香糖保证你在运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血。另外,橄榄果可以有效刺激大脑。
友情提示:吃一些东东,尤其水果什么的,有助提高兴奋点。
3、和车上的人多说话。
车上的人也要有责任感,长途中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。
友情提示:找一些大家共同的话题,别对一个不懂不爱好蓝球的人谈姚明。
4、驾驶时眼睛不能只盯着前方。
要时常变化前后左右看看,看看风景,远近都瞧瞧,放松一下眼睛和大脑.
友情提示:前方也是要看的.
5、最多每三小时休息一下。
通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大,除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间,保证胎压情况下,由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎,所以休息一下车,冷却轮胎和刹车很有必要。
驾驶两三个小时后,人容易犯困。休息时下车走走,做做操,深呼吸一下,能较快提起精神。
友情提示:至少休息15分钟。最好打开一下机器盖散散热,人要多活动一下,喝点咖啡什么。
6、适当跟车。
跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事,而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上差不多的车。跟车也不能长时间跟,否则更容易犯困和产生依赖感。
友情提示:不是和别人飚车.
7、听音乐。
一定要听喜欢的音乐。音乐的作用相信大家都明白。
友情提示:不要把声音开得太大.如果只是用声音大小做为唯一的方法,那只会增加你的烦燥.
8、睡觉。
当你实在太困了,建议你最好的办法是在服务区或把车停在安全的地方睡一会。
友情提示:关好锁好车门。
9、学会自我放松。
比如放松一下肌肉,手不要一直保持一个姿势,活动活动脖子等。
友情提示:注意安全,不要为了活动让车也失去控制。
10、保持一个好心情。
心情是决定一切的关健。