桂花黑糖的作用及功效【三篇】

桂花黑糖，桂香怡人，开水冲泡后，桂花漂浮，既美观又芬芳，那么，桂花黑糖的功效与作用有哪些?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。

桂花黑糖的营养价值

【桂花黑糖】 温肝散寒，养眼美容。适合身体没有大问题，有养生、养颜需求的人。适合男性温补阳气、解酒护肝、肝不好、睡眠不好、咽喉疼、说话比较多的人、脸上有痘痘、桂花不要空腹喝。

可严选素材：无防腐剂及人工添加物、所有食材皆为天然食品。

功效：滋阴补血、清血、补肾、消脂、清肠、调理女性经络、加强免疫功能、调整内分泌。

【适宜人群】体寒、宫寒女性;月经不调、痛经不舒服的;常坐空调房的办公一族;长期手脚冰凉、怕冷体寒的;脸色苍白无血色的;产后坐月子期间恶露排出;睡眠不好的;男性解酒养胃。

桂花黑糖的作用

1.暖宫、活血、助孕、治痛经

由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。桂花黑糖可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，黑糖改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)

2.暖胃、去胃寒

胃寒的主要原因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃痛。所以需养成良好的营养习惯，多喝生桂花黑糖，可以调理好胃寒的症状，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的质变，就要去做胃镜检查。

3. 驱寒除湿，养生

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐桂花黑糖的保健功效。很多人都用桂花黑糖来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多不适的主要原因。而桂花黑糖驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

4. 夏天防治中暑，预防空调综合症

夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点桂花黑糖，有助于驱逐体内风寒。

每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。

夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些桂花黑糖加茶沸水冲泡后饮之，能起到预防作用。科学家通过研究发现，桂花黑糖能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。用生桂花黑糖含漱可治口臭，疗效显著。

5. 游泳必备

游泳是一件现代人很重要的运动，但是游泳也是寒气进入身体主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体的感觉。

喜欢游泳的人要选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯桂花黑糖，加强身体对抗寒气的能力。

6.可以减轻晕车、晕船的现象的发生

户外运动、出门旅行必备。桂花黑糖可以驱寒除湿，很多户外运动需要备桂花黑糖才行。桂花黑糖还可以预防晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯桂花黑糖。

7.帮助去除多余的肉

很多人会问，桂花黑糖里含有黑糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，桂花黑糖不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，黑糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是桂花的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。

桂花黑糖的注意事项

1、糖尿病、高血压、胃溃疡、肾病病人忌服黑糖。产妇从生产过后的第3天开始，可服用黑糖，帮助补血补气。

2、黑糖上午、下午都可以喝，但不要晚上喝。可空腹喝也可以饭后喝。夏天冬天都可以喝，体内有寒气就可以喝。喝黑糖的最佳时间：上午9-11点冲泡，因为这个时间段是脾经运行时间，中医上讲妇科走脾经

3、老姜黑糖男女老少都可以喝。如果家人吹空调受凉或是在外风雨受寒，不妨给他们泡一杯黑糖老姜茶，有助于驱寒排湿，补中益气

4、黑糖除了泡水喝，还可以煮汤圆或者煮甜粥，味道甜美。另外还可以用来制作各种黑糖饼干和黑糖面包。

5、不吃的时候，记得把袋子密封好，以免黑糖受潮。若长期不吃，请放入冰箱冷藏。

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