预防男性早泄的方法主要有哪些(通用3篇)
大家都知道早泄严重损害了男性身心健康,还不利于性生活的顺利进行。大家知道预防男性早泄有哪些方法吗?男性早泄有哪些危害呢?下面由百文网小编为大家讲解下男性早泄的内容吧。
治疗早泄的食疗方
1.北芪杞子炖乳鸽
北芪30克,杞子30克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤吃肉,一般3天炖1次,3~5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾,固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
2.杞子南枣煲鸡蛋
枸杞子15~30克,南枣6~8个,鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一般3次即可见效。补心脾,摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
3.淮山圆肉炖水鱼
淮山药15~20克,桂圆肉15~20克,水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗净,掏出内脏,然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。喝汤吃肉,每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。
4.熘炒黄花猪腰
猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
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预防男性早泄的方法
1、夫妻双方学习性知识。男性朋友把“假早泄”看得过重,往往是因为缺乏性知识,尤其是年轻的男女,掌握性生理及病理是非常必要的,当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。
2、控制性生活频率。性生活要有度,不可过度性生活,同时也要避免长期没有性生活,这样对性功能的保健有很大的帮助。
3、杜绝早泄的诱因。前列腺炎、包皮过长等男性疾病都有可能导致早泄的发生,如果患有这些疾病,一定要及早进行治疗,否则可诱发各种的并发症发生。男人要学会这些早泄的预防措施,这样才能让生活更加美满。
男人早泄的危害
1、危害男性健康,引发早泄的疾病有许多,有能够是因为患有糖尿病、高血压等器质性疾病。
2、影响性生活,早泄致使男性在性生活方面显得缺乏,过早的射精使性生活不完满。一朝一夕造成男性的性冷淡。
3、影响男性生育,早泄患者阴茎难以勃起,无法进行和谐的性生活,无将精子输至女性的宫颈口,显然就不能生育下一代。
4、影响夫妻感情,早泄严重的影响了正常的性生活,导致妻子无法感受性生活带来的快乐,达不到高潮,因此影响了夫妻间的和睦,甚至造成家庭破裂。
5、给男性带来沉重的心理担负,长期笼罩于疾病的暗影之下,作业、生活大受影响。长期的心境苦楚、情绪压抑,会使患者损失生活热情、消沉萎靡,乃至造故意理痼疾。