男人预防早泄的方法及早泄的危害(合集三篇)
早泄是男性最常见的性功能障碍疾病。那么预防早泄有什么方法呢?早泄的危害是什么呢?接下来百文网小编为你分享一下预防早泄的预防与危害,一起来看看吧!
治疗早泄的饮食方法
1、韭菜炒虾仁
韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。
2、龙马童子鸡
虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚。
3、黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。
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预防早泄的方法
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。
8、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
男人早泄的危害
1、危害男性健康,引发早泄的疾病有许多,有能够是因为患有糖尿病、高血压等器质性疾病。
2、影响性生活,早泄致使男性在性生活方面显得缺乏,过早的射精使性生活不完满。一朝一夕造成男性的性冷淡。
3、影响男性生育,早泄患者阴茎难以勃起,无法进行和谐的性生活,无将精子输至女性的宫颈口,显然就不能生育下一代。
4、影响夫妻感情,早泄严重的影响了正常的性生活,导致妻子无法感受性生活带来的快乐,达不到高潮,因此影响了夫妻间的和睦,甚至造成家庭破裂。
5、给男性带来沉重的心理担负,长期笼罩于疾病的暗影之下,作业、生活大受影响。长期的心境苦楚、情绪压抑,会使患者损失生活热情、消沉萎靡,乃至造故意理痼疾。