静脉曲张主要的形成原因【通用3篇】
静脉曲张给患者的生活带来很多的不便,起初只会影响腿部美观,随着病情逐渐加重,患者会出现下肢沉重、酸胀等症状,以下是小编为你整理有关于静脉曲张的形成原因有哪些,希望能帮到你。
患者生活注意项
可行小腿按摩术,并适当进行踢腿及甩腿运动。睡眠时抬高患肢,并在小腿部垫上枕头,有助于静脉血的回流,对护理静脉曲张有很大帮助。
在医生指导下,也可穿长筒弹力袜,穿着弹力裤,促进下肢静脉回流,患病后不宜再穿高跟鞋,因其不利于腿部肌肉收缩与舒张,影响血液回流。坚持打绑腿,休息时松开对血管有保护作用,帮助更好的护理静脉曲张。
忌长时间站立,因可加重下肢静脉曲张。但可快速步行,如每天4次,每次15分钟。在体力允许的情况下,做爬行运动,有利于曲张静脉的康复。
如患有便秘及慢性咳嗽时,要抓紧治疗,以免腹压增加而使静脉曲张加重,不利于护理静脉曲张。
一旦发生曲张静脉破裂出血,立即平卧,抬高患肢,用纱布、绷带包扎,压迫出血部位。
形成原因
一、先天性静脉壁薄弱和瓣膜缺陷
静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致静脉曲张发病。
二、存在可导致静脉损伤的疾病
深静脉血栓形成后遗症是导致静脉曲张的重要原因之一,深静脉血栓形成后导致静脉栓塞引起静脉回流障碍,导致浅静脉代偿性扩张,最终形成静脉曲张。
三、劳动强度过大
繁重的劳动使深静脉近侧逆向压力持续性增高,达到一定程度后,即可破坏瓣膜的功能,出现浅静脉曲张病变。
四、长时间站立工作
站立工作者,由于下肢深静脉主干近侧血液重力学的影响,使静脉回流发生不畅,久之则会破坏瓣膜的功能,导致浅静脉曲张。
适合吃什么食物
一、多吃蔬果新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便,可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张,还可降低血压和胆固醇。
二、补充足够蛋白质要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。
三、补充富含维生素E的食物多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麦胚油、豆油、芝麻等都含天然维生素E。
四、低盐饮食需要低盐饮食,因为体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力,加重静脉曲张的症状。
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