肩周炎的治疗方法及护理方式(精选3篇)
因为很多人对自己的健康不重视,长期工作而没有锻炼,所以在我国肩周炎患者的人数正在逐年增加。那肩周炎的治疗方法有哪些呢?以下是小编为你整理有关于肩周炎的治疗方法,希望能帮到你。
护理方式
一、手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
二、体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
三、展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
四、后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
请患者注意,以上四种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天三到五次,一般每个动作做三十次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。
治疗方法
1)肩周炎的治疗方法首先可以选择口服药物,如NSAID,疗效有限;
2)局部痛点封闭,常用的有可的松和透明质酸钠,但这种肩周炎的治疗方法长期效果并不理想。
3)降钙素也是肩周炎的治疗方法之一,如“密盖息”,有肌肉注射和鼻腔给药喷雾的两种剂型,治疗原理是基于肩周炎属于“反射交感神经营养不良”的理论,尚有待深入研究。
4)局部麻醉,有报道肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物,可以缓解肩周炎的疼痛症状,然而疗效维持时间短暂,没有证据表明能够改变自然病程。
5)关节扩张法,又称为水成形技术,主要针对关节腔容量的减小,关节内注射液体,混有布比卡因、利多卡因等局麻药,和皮质类固醇激素。这也是肩周炎的治疗方法。有学者报道对于缓解疼痛和恢复关节活动度具有良好效果。
造成的危害
1、肩周炎让患者感到肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎缩等。
2、肩周炎的出现一般会使患者一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜间痛甚,初起因畏痛而不敢活动,久则产生粘连和挛缩,活动受限,尤以外展、上举、背伸时明显,甚者肩关节失去活动能力。主要症状是肩痛,有时放射到上臂,夜间疼痛明显,肩关节活动受限,影响洗脸、背手、梳头和穿衣等,给患者的日常生活带来极大的不便。
3、肩周炎的出现会给老年患者的身体健康带来更不利的影响。因患这种肩周疾病而影响活动能力,往往会引起思想上的波动,导致心情不佳,给康复造成困难。了解了这种病的发病表现和危害,我们要在平时注意老人的预防工作,避免肩周炎的发作。这一也是肩周炎会对人体造成哪些危害之一。
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