大暑三大疾病要及时防御(实用五篇)
被称为炉火的城市,是因为热出名了,南京、武汉、重庆、福州,在大暑前后也是炉火最旺。炎炎夏日时刻提醒着大家,在生活上要注意防暑降温,谨防暑热带来的不适。下面是小编为大家整理的大暑三大疾病要及时防御,希望对您有所帮助!
大暑要注意什么
宜吃姜
“姜能通神明,去秽恶,帮不撤。”宋的朱熹这样说,民谚也有:冬吃萝卜,夏吃姜。姜好,大家都知道,但不能乱吃。
大暑,最宜醋泡姜:补肝升阳、不上火。
醋是收敛的,于是原本辛散的姜性由此变得平和起来,吃起来也没有姜的辣味了,不爱吃姜的人也可尝试。
食材选购:醋——酿造白醋,姜——新鲜子姜。
宜吃半年圆
大暑前后是农历六月十五日,是全年的一半,台湾也叫“半年节”。
在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”,半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的,大多会煮成甜食来品尝,象征意义是团圆与甜蜜。
宜烧伏香
大暑是农作物快速生长期,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,因此,百姓烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登。
还有一种说法接近中医的“三伏灸”,在伏天里用药香熏烤特定的穴位,可以治疗多种顽固疾病。
忌折腾
大暑正是农历六月,对应《易经》64卦中的“遁”卦。遁是退避、隐居的意思,应夏藏,闭门谢客。
在古代,大暑也是一个短暂的农闲期。夏收初过,人已疲惫,该休息休息。并且,此时天气炎热,不宜出门做事,所以应该闭门在家,“伏藏”起来。
独处,静下心来,进行适当的自我心理鼓舞,想象处于大自然中,绿树摇曳,高山流水,心旷神怡,心平气和。
大暑三大疾病要及时防御
中暑
大暑天最常见的病症之一,人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱。中暑了怎么办?如果是轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可以服用人丹或藿香正气水。而如果是重症中暑患者,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
大暑节气要预防中暑,在平时就要注意少在烈日下曝晒,做好防晒工作并保证充足的睡眠,也可多洗温水澡帮助体温散发,还应该多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料以消暑。
肠道传染病
大暑天时气温高,食物容易腐坏变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
那么该怎么预防呢?少吃隔夜隔餐的饭菜;餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染;保持室内外环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;注意个人卫生,常洗手洗澡。
热中风
热中风易发生在患有心血管病的中老年人身上,夏天由于室内与室外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩,就可能引发此症。要预防热中风,除了一般的降温和减少不必要的活动外,还应注意适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度。
同时,记住不渴也要常喝水,脱水是发生“热中风”的重要诱因,由于伏天体表蒸发加快或出汗明显增多,夏天常处于轻度脱水状态,所以提倡不口渴时也应主动喝水,多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。
天气炎热时,老人若忽然出现症状轻微或一般性的头痛、头晕、昏厥、半身麻木、肢体无力、视力模糊等中风预兆(俗称小中风),要及早补足水分,或服用阿司匹林等常用药物,也有可能减少危险,防止酿成大中风。
药物保驾,活血抗凝要赶早。特别对有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖或有过小中风的老年人,气温升至32摄氏度以上时便应采取防暑措施,并及早应用抗血小板聚集、控制好血糖、血脂和血压等改善血液内环境的药物,这样才能安全度夏,把中风危险减到最小。
大暑有何农作物
1.蔬菜类:常见的有小白菜、小油菜、夏甘蓝、毛豆、黄瓜、韭菜、香菜、芹菜、空心菜等等,因为喜欢高温湿润的环境,往往短时间就能成熟,生长周期很短,收割比较快。
2.稻谷:俗话说:“大暑不割禾,一天少一箩”,这时候很多地区都会忙着抢收早稻,遵循晴天多割,阴天多栽的规律,田里呈现一片繁荣的景象。
3.花卉:大暑开的花种类有荷花、紫薇花、玉簪花、凌霄花、凤眼蓝等。它们共同的特点就是喜欢充足的光照,适宜温度高、降水充沛的季节。
大暑传统活动有哪些
1.扑流萤:古时娱乐项目少,正值萤火虫孵化时节,人们喜欢在夜里聚在一起聊天,小孩抓萤火虫玩。
2.消夏:通常是避暑不出门,不迎接宾客。有讲究心静自然凉的,也有在树下纳凉的,会在院子里植满杨柳,风一吹就很凉爽了。
3.爬山赏景:那时人们喜欢去山间看日落,而行走在深山野林见,听见鸟鸣蝉叫,别有一番情趣。
4.看花:据说花香会让人忘记暑热,很多人会相约一起去池边看开放的荷花或者莲花,还有茉莉花等,既具有观赏价值,又能入药。
大暑气候特点是什么
它一般处在三伏天的中伏前后,其气温比小暑节气更为炎热。此时全国各地,除了青藏高原之外,都进入一年中最为炎热的季节,酷暑当头,我国南北普遍高温,南方地区正午太阳高度角大,而北方地区虽然纬度较高太阳高度角比南方小,但是北方地区夏季白昼长,一天中获得的太阳辐射也多,温度也高。尤其是海南、广州一带甚至会达到40℃以上的高温,主要由副热带高压控制,只有偶尔的台风才能缓解这种难熬的局面。