2022大寒传统习俗活动(推荐3篇)
大寒是24节气中最后1个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°的时候是“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。下面小编为大家整理了2022大寒传统习俗活动,希望大家喜欢!
大寒期间注意的事项
1、注意保暖
大寒节气继小寒之后,这两个节气的气温都比较偏低的,我们在身体保健方面一定要避免受寒,注意做好保暖的工作,出门最好是能带上帽子、围巾,注意做好头部保暖,以免寒气从头部侵入。
2、早睡晚起
我们习惯上都是早睡早起,但是在大寒节气的时候,如果能做到早睡晚起,是有益于身体健康的,晚上尽量能在十点前就入睡,早上能睡到六点以后最好,因为早睡可以养好人体内的阳气,而晚起对于固阴非常有利的。
3、保持室内空气流通
大寒期间,由于天气非常的寒冷,为了能让室内空气升高,很多家庭都会选择关闭门窗,开放了暖气或空调,这样势必就会造成室内空气干燥不流通,这样的环境下很容易产生病菌,所以我们一定要定时开窗,只持室内空气对流,这样才有益于身体的健康。
4、适当运动
大寒节气的时候,天气非常的寒冷,而人的心情受天气的影响非常大,要想保持良好的心情,我们可以适当做些适合的运动,就算是在室内做做运动也是非常不错的,比如走走步,做做俯卧撑等。
大寒传统活动
一、迎灶神
常用的灶神联上也往往写着“上天言好事,回宫降吉祥。”和“上天言好事,下界保平安。”之类的字句。另外,大年三十的晚上,灶王还要和诸神来人间过年,那天还得有“接灶”、“接神”的仪式。
所以俗语有“二十三日去,初一五更来”之说。在岁末卖年画的小摊上,也卖灶王爷的图像,以便能够在“接灶”仪式中张贴。图像中的灶神是一位眉清目秀的美男子,因此我国北方有“男不拜月,女不祭灶”的说法,以此来表示男女授受不亲。也有的地方对灶王爷与灶王奶奶合祭的,便不存在这一说法了。
二、食腊八粥
小寒之后过15天就是大寒的节气,也是全24节气中的最后1个节气。这个时候天气虽然寒冷,但因为已近春天,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日——春节就要到了。
其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八节,即阴历十二月初八。在这一天的时候,人们就会用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥,是人们过年中必不可少的一道主食。
大寒的传统习俗
1.尾牙祭
按我国的风俗,尤其是在农村,每到大寒节的时候,人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。在大寒到立春这段时间,有很多重要的'民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等,有的时候甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。
大寒节气中充满了喜悦和欢乐的气氛,是一个比较欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓2月2为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历12月16日正好是尾牙。
尾牙同2月2一样有春饼(南方叫润饼)吃,这一天买卖人就要选择设宴,白斩鸡为宴席上必不可少的一道菜。据说鸡头朝谁,就表示老板第二年要解雇谁。因此有些老板一般将鸡头朝向自己,以使员工们能放心地享用佳肴,回家后也能过个安稳年。
2.饮食变化
大寒节气,时常和岁末时间相重合,2020年春节就包含在大寒节气里。因此这样的大寒节气里,除了需要干农活顺应节气外,还要为过年奔波赶年集、买年货,写春联,准备各种祭祀供品,扫尘洁物,除旧布新,准备年货,腌制各种腊肠、腊肉,或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种美味佳肴为了过年的时候吃。
同时祭祀祖先和各种神灵,祈求新一年能够风调雨顺。除此之外就是,旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”,除夕夜的时候,人们将芝麻秸洒在行走之外的路上,供孩童踩碎,谐音吉祥意“踩岁”,同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”,求得新年节的好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日的意味就更加的浓厚。