冬季三防问题(合集13篇)
篇1：冬季养生 这些妙招教你缓解冬季小问题
一到冬天，很多问题就出来了，除了我们常见的皮肤问题之外，还有很多小问题让人们很头痛，而今天，我们就教大家一些冬季养身常识，如果你还在为皮肤干燥怎么办，皮肤裂口怎么办等多种问题而烦恼，不妨来试一下文中介绍的小妙招。
这些妙招教你缓解冬季小问题
冬天，是一个很缺水的季节，因此也会产生很多的问题，很多朋友对于缺水的问题，会选择敷面膜来缓解，但是其他问题该怎么办呢？一起来学习一下吧。
冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。
嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。
小妙方：银耳一把，红枣10枚，加冰糖煮开。早晚喝一次即可。你会惊讶的发现，几天后起皮，发干自然就消失了。
手脚裂口一招搞定
冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。
小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
感冒咳嗽小方法
冬天是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果不一定好，给大家推荐一个好的方法。
小妙方：首先取一个白萝卜，将其洗净去皮。然后将萝卜切成丁，大小如黄豆般大小即可。接着将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
鼻炎小妙方
新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。
快速解酒小妙方
快年底了聚餐渐渐多了起来，为大家准备了一个个提高酒量小妙招，仔细看看。
①喝酒前喝杯牛奶，吃1片VB，保护胃和肝脏，提高酒力。
②喝酒时多喝白开水，别喝茶水和碳酸饮料;多吃豆腐(重点)，动物肝脏(重点)，绿色蔬菜。
③酒后将大白菜洗净，切丝，加食醋+白糖拌匀，腌2分钟食用，快速解酒。
便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
落枕一招搞定
只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。
伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
牙周炎轻松解决
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，坚持一下会看到明显效果哦。
冬季天气寒冷，在保暖御寒的同时，也要注意身体保健养生。最后祝大家，平平安安过冬天。
结语：冬天，人们会出现很多的小问题，虽然问题不大，但是也很烦人，但是有了文中的冬季养生常识，我们就知道了很多环节的方法，对于皮肤裂口怎么办，皮肤干燥怎么办我们都有了一些了解，甚至还了解的更多。
篇2：男性冬季常见眼部问题
冬季干燥，眼部周围的皮肤可以说是面部最脆弱的地方了，但是它经常会成为护肤的一大盲区，在这个干燥季节里男人们又该如何做护理呢?首先，我们要了解眼部皮肤可能存在哪些问题，然后才能对症下药。
男性冬季常见眼部问题
1：浮肿
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了浮肿。
尤其单眼皮，且皮肤较厚的人，在早晨起床或疲惫不堪时容易出现眼睛浮肿等问题。虽说皱纹、皮肤松弛与单眼皮、双眼皮并没有直接的关系，可是眼睛浮肿的确在单眼皮的人群中比较常见，所以单眼皮的男士需要特别注意。
解决方法：
1.将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分吸取，然后敷于双眼上，冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
2.中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
3.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
4、晚上睡觉的时候最好关掉台灯，让身体完全处于黑暗之中，这样不仅可以拥有好睡眠，消除一天的疲劳，更是消除浮肿的最佳方法了。
2：黑眼圈
1、眼睛周围表皮薄：眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。
2、血液循环弱：血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，就要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。
3、生活习惯影响：经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠，才是王道!
解决方法：
对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，配合使用一些具有针对性的眼部护肤品。并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。
1、临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。
2、将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。
3：眼袋
工作劳累，经常熬夜在加上情绪不稳定，很容易让眼袋出现。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因。眼袋出现后使人们的形象受到了很大影响，整个人看起来会很衰老，没有精神。
解决方法：
1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。
2.将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
3.双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。
篇3：老年人冬季洗头发需要注意哪些问题
冬季到来许多老年人们都会觉得太冷很长时间才试一次头发，那么老年人们洗头需要注意哪些问题呢？给老年人洗头讲究什么？如果洗发不正确很容易让老年人患上病症的哦，所以老年人洗头发还绝对的注意了，下面就让我们一起来看看吧。
头别往后仰
在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。
水温要适宜
老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
头发干透再睡觉
许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。
因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或晚饭后的休息时间，但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。
生活处处留心皆学问，生活中的那些不起眼的小事往往对健康的影响也最大。老年人在步入老年后，身体素质大不如前了，需要更多的关怀与呵护。
篇4：冬季保暖神器发热衣 让你不再担心寒冷问题
这个冬天特别的寒冷，让许多人都拿出了保暖的神器，最为流行的就是「发热衣」御寒了，「发热衣」是什么呢？有什么神奇的功效能保暖，有应该注意些什么呢？让我们一起来看看吧。
其实发热衣的原理主要是藉由衣物材质的特性与织法，来达到吸湿保暖的目的，进而提升温度，所以品质不好的发热衣，常常穿起来会发现只有「闷」的感觉，反而容易闷出红疹干痒。
下面就来看看穿着「发热衣」的注意事项、洗涤方式以及穿搭法吧！只要聪明穿对「发热衣」，皮肤不生病，温暖更加倍。
穿着发热衣的注意事项
穿「发热衣」并没有年龄限制，从宝宝到老人家都能穿，不过「发热衣」再好穿也不能24小时一直穿着喔，以下即是不适合穿着发热衣的状况。☞运动时别穿着「发热衣」
被汗水浸湿的「发热衣」紧贴着身体，又湿又热，很容易让皮肤闷出病。大人运动健身，宝宝活动力旺盛、易流汗的话，还是选穿透气性佳的衣服比较好，例如：排汗衣或棉制衣物；并在衣物汗湿后，立即擦干汗水，更换新的衣物，以免吹到冷风受寒感冒了。☞不要穿着发热衣睡觉
由于我们晚上睡觉还要盖被子，穿了「发热衣」又盖被子，常常在睡梦中被热出汗而不自知。睡觉热过头不仅影响睡眠品质，起床时被窝里外的温差过大对人体也不好喔！尤其是心脏有问题的老人家或严重鼻过敏的宝宝，更要小心。☞若有异位性皮肤炎，也不适合穿发热衣
在「发热衣」的贴身包覆与摩擦下，皮肤红肿发炎、脱屑的情况可能会恶化，有异位性皮肤炎的人最好还是不要穿「发热衣」，不妨用纯棉制的各种厚薄衣物来代替。
如何洗涤发热衣
为了不破坏「发热衣」的衣物纤维，建议手洗或用40度以下弱速水洗。洗涤时使用中性冷洗精或清洁产品，不要用柔软精。脱水后以悬挂的方式晾干。这样才能延长「发热衣」的衣物寿命喔！
发热衣穿搭术
「发热衣」是冬日保暖的基础，光只有单穿的话，发挥不出完整的威力，可以套上蓄热性质良好的毛衣或针织衣，出门时加再穿具防风功能的外套。不用包得像颗肉粽，2+1的穿搭法，整个人简直就像保温罐一样呀！身体暖呼呼，再也不怕外面冷风呼呼吹啦！☞把温暖紧紧锁住：发热衣＋毛衣／针织→出门再穿防风外套
最后在这边提醒妈妈们，由于「发热衣」是穿在最里面的贴身衣物，过大会让「发热衣」效果打折扣，过小穿起来也不舒服。建议依照自己的体型骨架，选择最合身的尺寸。此外，尽管冬天不容易流汗，但皮肤表面难免会有油垢堆积，穿着「发热衣」千万要记得换洗喔！
篇5：冬季养兔要注意哪些问题
獭兔
进入冬季的家兔养殖场，需要注意的问题有很多，为了在寒冷的冬季不要发生意外，养殖者们就要注意一下几个方面：
一、防寒保暖
窗户要装上玻璃或钉上薄膜，门上挂好草帘或棉帘，防止冷风侵袭兔舍，使舍内温度保持在5～10℃以上；适当增加垫草厚度，并对垫草经常翻晒、更换；保持兔舍干燥、舒适，必要时可撒些草木灰或生石灰吸湿、除潮、消毒。
二、调整日粮
冬季气温低，家兔的日粮供给一般应增加20%～30%，尤其要适当增加一些高能量饲料和青绿菜叶、胡萝卜等富含维生素的饲料；青饲料的投喂量应不低于30%。冬夜冷、时间长，为使兔得到更多的能量补充，饲喂次数和喂量也要适当增加，夜间8-9时应加喂一次草料。
三、供给充足饮水
冬季新鲜饲草少，干料多，应注意供给充足的温热饮水。许多养兔户冬季不给兔子饮水，这是不科学的，没有充足饮水，影响消化，会导致兔子食欲下降，发生便秘或其它消化道疾病。
四、适当运动
选晴天中午将兔子放在有围栏和阳光直接射到的干燥地方或小院适当运动0、5-1小时，以增强体质，并促进体内维生素D的合成。
五、长毛兔要适时剪毛
待兔毛达到一级标准时，选择晴暖天气、避开雨雪、寒流天气剪毛。一般只采长毛，保留短毛，少采腹毛，以免受寒。剪毛后为防止受凉感冒，应注意防寒保暖。
六、防控疾病
冬季家兔细菌性疾病的发病率低，但容易发生寄生虫性疾病和病毒性疾病。要注意经常打扫兔舍，清洗食盆，保持笼具、食具和舍内清洁卫生；经常在饲料中拌些大蒜或辣椒粉，严禁喂冰冻的饲料。兔在冬季易发生冻伤，对冻伤部位可涂一些动植物油脂滋润。
篇6：冬季买房要注意哪些问题？冬季买房有诀窍
冬季买房好不好？冬季买房应该注意哪些问题？下面小编就为大家总结了一些冬季买房的选房技巧，帮助您在这个冬季选购到一套合适的房产，入住温暖的家。下面我们就来一起看看吧！
望：看房屋质量、景观配套
在鱼目混杂的楼市中，买房更要擦亮眼睛、慧眼识珠，购得一套放心的好房子。经过前期的开发建设，进入冬季岁末，大部分楼盘基本已经封顶，现房或准现房多，材质、原料、施工质量等存在的瑕疵更容易暴露出来。冬季买房时，房屋质量上一定要好好望望，注意墙角、房顶是否漏水，检查水电情况等。
小区内繁花似锦、绿树成荫的园林美景令业主心旷神怡，但一到冬季，一些楼盘只剩下光秃秃的树木，很少看到绿色，显得十分萧条，冬天是小区的园林绿化效果最不好的季节，购房者最能看出小区的绿化景观做得好不好。好的楼盘，四个季节当季的绿化景观搭配合理，冬季也会及时更换耐冬的景观植被，留住“绿色”。
闻”：感受采光通风、保温效果
冬季日照时间短，采光好的房子，对于室内温度的保持、居住舒适度也会有好处，另外，如果这个季节房屋采光充分，那么其他季节你也不必担心了。选一个阳光明媚的日子去看房，如果上午10点以后房间光线仍然很弱，那么，房屋的采光条件必定不好。如何选到采光好条件好的温暖阳光房？小编认为，首先看朝向，如果购买板楼最好选择南北通透的房子，或客厅和主卧朝南，购买塔楼的话，最好选择东南或西南向的房子；其次，楼层不要过低，一般3层以下的房子容易被周围建筑物遮挡，所以获得阳光照射的时间也相对较短，另外也要注意楼间距和其他遮挡情况。
另外，通风对于保持室内空气新鲜、减少病菌集聚有很大作用，冬季西北风盛行，是观察通风效果最明显的季节。不同于北方，南方的冬天是湿冷的，如果墙体的保温效果差，那么很容易在墙角出现霜冻现象。因此，冬季购房，可以观察其墙角的霜冻情况，从而判断出建筑保温技术和质量，另外靠边和顶层的户型，因为侧面和屋顶暴露在外，保温能力不如其他户型。
“问”：打听物业和配套
冬季买房要细心观察，冬季天寒地冻，购房人可以更容易发现环境的优劣、物业管理的漏洞。秋冬正是落叶的季节，加上风大、垃圾乱飞，小区的保洁有没有及时清扫？下雪或者路面结冰后，物业有没有及时清理？当然诸如此类的问题不是一两天就能发现的，购房者可以多向已入住的业主打听，问问他们的居住感受。选择好的物业公司能提高未来几十年的居住舒适度，这是买房的一项重要考察指标。
“切”：心中有数淡定砍价
冬季虽然是传统销售淡季，但是今年大部分开发商全年业绩目标尚未达标，销售压力大，为借助政策暖风尽快去化库存，开发商基本不会捂盘惜售，而是会尽量拿出一些好的户型和优惠供购房者选择，另外临近年底，楼盘团购看房活动集中，购房者更容易挑选到性价比高的房源。所以，不妨抓住年前优惠政策的尾巴，尽早为自己挑选一套心仪美宅比较保险。小编建议，购房前了解小区周边房价情况，做到心中有数，为砍价打好基础。年前大部分开发商去化库存的市场意识明显，购房者可以淡定砍价，尽量以较低的价格买到心仪的房子。
篇7：冬天买房合适吗？这些问题只有冬季会暴露
日历翻到倒数第二页，您的2016年仅剩16%。很多人也萌生了在年底买套房的想法，随着11月7日的立冬，冬天真的就这样来了。虽然想买房，但是冬天买房真的合适吗?有些时候，房子的很多问题只有在这个季节才会暴露，其他季节是关注不到的，比如房屋采光、通风、供暖等问题，在冬季买房也是个不错的选择。
1、检测采光通风条件是否到位
冬季看房是检测房屋通风和采光条件的最佳季节之一，采光好的房子，对于室内温度的保持、居住舒适度也会有好处，如果这个季节房屋采光充分，那么其他季节也就不需要担心了。
此外，冬季买房也要注意通风，通风若顺畅，房屋密封效果也可一并检测。将门窗关闭后看短时间内室内温度是否可以很快恢复，窗缝、门缝处是否有漏风现象。如果只注重通风不关注密封的话，房屋预期的保暖效果将难以得到保证。
2、光照是否充足
阳光对于冬季来说是非常可贵的，冬季阳光的照射角度最小，这个时候挑选房屋采光如果没有问题的话，其他季节的采光肯定没问题。
对于高层住宅来说，如果想要光照充足，那么在楼层的上就要注意不要选择过低的房源。低楼层获得阳光照射的时间较短，也容易受到遮挡，光照效果会大打折扣。房屋内部的结构也要注意，如果房屋进深过大，其接受阳光的效果自然不好，选择面宽较大的房子，采光面会更大。
3、判断物业服务态度
物业服务对进入入驻后的每个业主来说都是至关重要的，那为什么要说冬天判断物业服务态度呢，原因是：冬季风比较大，地上的垃圾相对较多，给小区的环卫人员增添了不少麻烦，这时正是考察小区物业服务的好时机。选择好的物业公司就可为自己将来的生活环境选择了好的保障，提高了居住品质。
4、收房验房需谨慎
冬季买房的弊端是看得不仔细，容易遗漏一些问题，如房子的地基、下水管道及冷气等潜在问题，不妨邀请专业验屋师，一个优秀的验屋师要会找出房屋的问题和缺陷，减少自己很多的麻烦。
篇8：冬季戴口罩时需要注意哪些问题?
冬季天冷许多人都会选择早上带上口罩出门，这样能有效的保护鼻子，还能默默的耍耍帅，其实戴口罩也是有危险的，不注意的话危险就会降临到你的身上，那到底应该要注意哪些问题事项呢？下面就让我们下来看看专家的说法吧。
戴不戴口罩要看天
现实生活中一些怕冷的人，整天戴着大口罩，以为可以防寒，其实这样并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不离嘴”，对健康是不利的。不过，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。
综合上述，在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴口罩;而当有雾霾天气出现时，则建议戴口罩。
没必要戴专业防护型口罩
目前国家没有出台民用口罩标准，市场上的口罩质量良莠不齐，一定要选择大品牌、有正规产品包装和说明的口罩，如一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。切莫贪图便宜，在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。也没有必要为了过滤PM2.5，而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。佩戴N95、N99等专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。更没必要全天候地戴口罩，一旦能见度转好、雾霾天气消失，或在车内、室内等空气比较干净的环境里，即可摘掉口罩。此外，使用口罩时，避免两面交替使用，每天应至少更换一次;每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。
戴眼镜要注意镜片上的雾气
冬季，如果你同时又戴口罩又戴眼镜，那麻烦事就来——你呼出的热气，肯定会通过两侧鼻角与口罩的缝隙，钻入镜片和眼睛之间，时间稍长，镜片上便被雾气弄得模糊一片，极大地影响了人的视觉和活动的安全。清除镜片上雾气的办法还是有的。最好选择散热较好的树脂镜片或“防雾镜片”。也可在市场上购买“眼镜防雾剂”，一般的防雾剂都具有“清洁、去污、防霜、防雾、保护视力”等功效，对皮肤无刺激，对镜面无腐蚀，使用方便，使用一次可保持1-3天不生雾。当然，你也可以自制“眼镜防雾水”，先将可完全溶解的肥皂薄片放入10毫升温水中，制成肥皂液，再倒入30毫升甘油，最好能再滴入数滴松节油，最后搅拌均匀，“眼镜防雾水”就算制作成功了。使用时，只须将防雾水涂在镜片上，再用眼镜布擦拭，防雾可持续3-4小时。这种方法，对于冬季经常在室外活动、又同时戴眼镜和口罩者最为适用，因为使用一次防雾水，眼镜镜片就可以半天无忧。
一个口罩连续戴
一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。
正确做法：最好是多准备几个口罩，一天一换。
篇9：冬季常见问题及策略
进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。
手脚冰冷
到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。
对策：平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如咖啡、浓茶、可乐等等，多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且效果立竿见影的好办法。
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关节炎
有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。一般地说，当日温度变化在3度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌健、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。
对策：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、驱湿措施。
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皮肤干燥
皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮指腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。其中，这与你洗澡的方式有关，有人惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油指被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病(牛皮癣)、遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，而且最好不要用香皂洗澡(因为香皂一般呈硷性，容易让皮肤表层的hH值失衡)，水温也不要太高，尽量用或含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。
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痛风症
痛风性关节炎是一种有家族遗传倾向的代谢病，也经常在冷天的夜晚发作，病因是体内尿酸过多，结晶沉积在关节部位，而血液中的白细胞为了清除沉积物，会同时攻击关节细胞，使之发炎而引起疼痛。
对策：注意饮食，防止过胖，避免摄入动物心、肝、肾、脑以及蚝、沙丁鱼等食物，并应严格禁酒，避免诱发因素，还要多喝水来促进代谢。对于那些有痛风症家族病史的人来说，即使目前没有任何症状也最好检查一下血液里尿本含量，让自己心中有数，同时也便于进行必要的医学监护。
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呼吸道疾病
天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比较常见的冬季传染病包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等，还有今年给大家留下深刻印象的“非典”，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的第一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。
对策：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，再不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。爱上运动的你很快就会发现，自己不用再穿成个球也能出门了。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的保护。
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季节性忧郁症
冬季一到，情绪出现问题的机会也渐渐增高。专家认为这与日照时间的缩短有关，因为研究发现热带地区的抑郁症发病率普遍较低。所以，有季节性忧郁症之说。冬季一到，我们大脑中一种叫5-羟色胺的物质分泌失常，从而引发季节性抑郁症的发病。季节性情感障碍通常随着年龄的增长，病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。
对策：除了参加心理辅导，一定的抗忧郁剂药物治疗外，光疗可以作为有效辅助疗法。在萧瑟的冬季里，让自己多晒太阳非常必要。阳光不仅能晒干抑郁，还能借助阳光合成体内的维生素D，对补钙也一样好处多多。
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鼻子罢工
鼻部出血的现象在冬季节最容易发生，有个医学名词叫“鼻衄”。这也是由于气候干冷时，鼻腔粘膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量相当多。
对策：轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其它病症，往往需要紧急请医生帮助。
篇10：猫咪在冬季遇到的几大问题
田园猫
话说夏天过去了，秋天来了，感觉上海的秋天很短暂，一晃就过去了，转眼就会到冬天了，所以各位猫主们准备好怎样给猫咪过冬了吗？下面准备了几个关于猫咪过冬的问题，希望可以对大家有帮助，有些是个人看法，可以指正哦！
猫咪冬天要穿衣服吗？
很多家长一到冬天就会为猫咪准备很多这样那样的衣服，lz也会这样做，不过根据经验来讲，猫穿衣服有点不靠谱，要么穿上衣服就不动弹了，要么就直接撕咬着要脱掉，穿着衣服最多也就是为了拍几张漂亮的照片而已~所以个人觉得如果你想要给猫穿衣服过冬那有点难！还不如给它弄个温暖点的小窝比较靠谱！
猫咪冬天吃什么？
1.适当增加蛋白质和脂肪的喂食量。比如鸡胸肉和去刺的鲫鱼。
2.加热食物。尽量少食多餐以保证食物的新鲜。在寒冷的冬季，最好将食物加热到温热适口的温度再喂给猫(大约40度)，这样可以减低患病的几率。?
3.保证温水的供应。虽然冬季猫咪的饮水量比夏季节少，但是饮水对猫来说仍然相当重要，猫很爱干净，如果水面漂了灰尘，甚至是它自己的毛，它也会不喝了，一定要注意水的清洁。?
由于冬季天气寒冷，猫咪的食欲会增加，这时要控制好喂食量，适当增加粮食就可以，不要任由它们吃饱睡，睡醒吃，会很不利于健康。冬季猫咪都不太喜欢运动，基本上每天的生活就在吃、睡中度过。作为主人最好每天逗它运动一定时间，这样对增强体质和防止过度长膘膘都有很好的效果。
猫咪冻伤了怎么办？
如果皮肤或皮下组织出现疼痛的水肿。疼痛不是很强烈，运气好了，几天之后状况就会消失。这一类冻伤虽然难受却并不严重，不用特别害怕，只需要对伤处进行一定处理就可以应付。
如果皮肤和皮下组织会出现大块水肿，并且扩散到周围。有时候甚至会出现水泡，水泡破裂后，会形成溃疡，造成伤口久久不能愈合。这一类就算是很严重的冻伤了，猫咪会很痛苦，并且会有感染的危险。进行一些简单处理后送去医院是最稳妥的做法。
如果伤处会因为寒冷失温而失去知觉，皮肤和皮下组织会发生坏死，周围也会产生大片水肿。很快，伤处会产生坏疽，造成愈合缓慢，并且很有可能化脓感染。这么严重的伤患很少见，但是，拖延的话，伤口感染甚至会有生命危险，所以，还是立刻送去医院，让医生进行紧急处理为好。
猫咪脱毛怎么办？
冬天猫咪掉毛的情况会比秋天的换毛高峰期好一些，但是由于晒太阳的时间变少了，因此容易感染皮肤方面的疾病。猫爸妈可经常利用梳子将皮肤内暗藏的脏东西和皮屑梳掉，不仅可促进血液循环，同时也将猫咪汰换掉的废毛梳去。如此一来，不但可以保持干净、消除味道，也会使猫咪的毛发更加光亮，且保持猫毛的蓬松、不打结，才能真正保暖喔！也别忘了在有阳光出现时，让猫咪享受一下冬天难得的日光浴，对皮肤与毛发都有很大的帮助！
猫咪洗澡怎么办？
许多猫爸妈担心猫咪受寒，整个冬天都不帮猫咪洗澡，其实，冬天帮猫咪洗澡能促进血液循环，让猫咪精神百倍，最好每个月或一个半月帮猫咪洗一次澡。洗澡时可选择中午气温较高时，且选用温和的洗毛精，用温水冲洗干净后立即用热风筒吹干，以免吹到冷风而感冒。
最后提醒冬季保证人猫的共同健康
冬天屋外寒冷，因此好多家长都习惯把门窗关得严严实实来保暖，这无可厚非，但是一定要隔一段时间就开窗把屋里的空气换一换，这样不仅对猫咪有好处，对你自己的健康也很有益!
并且冬天来临，猫和你一起睡很容易危及你的健康!冬天被窝里温度适宜不通风，会给细菌营造一个良好的生存环境。当你和猫猫亲密的睡觉时，细菌会来到被褥和你的内衣裤，甚至皮肤上，给你带来危害。而且猫在氧气不足的环境下(被子里)睡觉，对它本身也是危害很大的。
整理了以上问题，希望对各位猫主们有所帮助！希望冬天每个猫咪都能健康，如果可以帮助外面的流浪猫，也请伸出你们的友爱之手！
篇11：冬季买二手房优势多 6大房屋问题藏不住！
告诉大家一个秘密，冬季买二手房好处多着呢。采光差、供暖不足等问题在冬季面前都无处遁形，很多购房者选择了在冬天买房。今天小编在这里跟大家分享一下相关知识吧。
冬季买二手房更容易发现房屋存在的问题：
1、采光
冬季太阳斜照，采光更是忽略不得。其实，在冬天买房有一个最简单的方法，找一个晴朗的早晨，看看选的房子几点能照进太阳。如果一大清早就阳光明媚，那么你就不用担心了。因为冬天能进光，那么任何季节都能进光。
另外，进入冬季，日照时间短，房屋的采光问题就很突出了，这时看房就比较容易发现楼间距是否足够大。有些小区的楼间距虽然符合标准，但是由于朝向度数不合理，周边建筑物，特别是处于左右两侧位置的建筑物遮挡等，使得一般楼层实际采光时间大打折扣，在正常时间内如上午10：00--11：00时，3层以下房屋光线仍很弱，表明开发商在这些问题上注意不够。
2、供暖
买房人关心室内采暖、封闭性、室内采光等，而冬季买房恰好能对这些方面有亲身体验。当你走进屋内，只要伸手摸摸暖气片，感受一下室内的温度，就会了解房屋的供热情况。
3、配套
在其他季节社区的绿地很容易掩盖一些问题，而进入冬季后，购房人可以更加明晰地发现此房屋以及社区的缺点，更好地判断房屋质量。冬季时，万木萧疏，百草凋零，绿色转枯，购房人可以更加明晰地发现环境的优劣，物业管理的漏洞。冬季，是对“热炒环境”的一个冷处理，也是对开发商承诺诚信度的一个称量砝码。无论开发商怎么宣传，但这时都会显出其本来面目。
4、服务
冬季购房人相对较少，销售人员有充足的时间来为你讲解楼盘的各方面的情况，使我们充分了解，做到心中有数；而在销售旺季，销售人员一人往往要接待好几组客户，这样对购房者来说也不利，往往出现纠纷的机率也高。
5、优惠
优惠多多，价格好议。冬季开发商面临着建筑安装公司催款、银行贷款的压力和年末销售业绩的压力，一般会短线调整楼盘价格。这个期间看房买房，房好买，价好谈，此时砍价，实在是机会难得。冬季买房人少，开发商为提高人气也会把价位调低。统计表明，冬天平均售价会比其他季节低1%-2%，就是很好的例证。
对于二手房来说，各中介公司为了更好地服务消费者，扩大市场份额，在冬季也推出了很多优惠措施，可谓竞争激烈，各显其能。
6、通风
再说通风，虽然通风好不好其他季节也能看得出，却也不如冬天这么明显。因为冬天的房子一般都关窗，如果此时通风效果能达到预期，那其他季节就不用操心了。当然，如果你选的房子恰好在风口上，也不利于室内保温。如果门窗紧闭你屋里还有“小北风”呼啸，那你就要提高警惕了。这些都是只有在冬季才能检查出的毛病。
在寒冷的季节，为自己淘到一套心仪的好房。是不是有暖意袭上心头？还等什么，现在就行动吧！
篇12：冬季买房需要注意哪些问题？
冬季买房跟夏季买房时需要注意的事项不一样，比如夏季应该更注重房屋的通风，而冬季就应该更加注意房屋的保暖等，所以小编今天就来告诉一下大家，冬季买房应该注意哪些事项？
一、看房屋质量、小区绿化
进入了冬季，很多的房屋就开始低价售卖，这时一定要记住千万不能被低价所诱惑，就贸然行动，还是要好好看看房屋的质量和小区的绿化才行。到了冬季，水管很容易结冰，房顶很容易落雪，这就可能会引发漏水问题，所以一定要注意墙角、房顶是否漏水，检查好水电情况。
冬天是小区的绿化效果最不好的季节，这是也就容易看出小区的绿化景观做得好不好。好的小区，四个季节当季的绿化景观搭配合理，冬季也会及时更换耐冬的景观植被，保证好一定的绿化面积。
二、感受采光通风、保温效果
冬季日照时间短，采光好的房子，对于室内温度的保持和居住舒适度也会有好处。选一个阳光明媚的日子去看房，如果上午10点以后房间光线仍然很弱，那么，房屋的采光条件必定不好。买房最好选择东南或西南向的房子，而且楼层不要过低，另外也要注意楼间距和其他遮挡情况。
冬季西北风盛行，是观察通风效果最明显的季节。尤其是南方，如果墙体的保温效果差，那么墙角很容易出现霜冻现象。因此，冬季购房，可以观察房屋墙角，从而判断出建筑的保温技术和质量。
三、打听物业的管理与服务能力
选择好的物业公司能提高未来几十年的居住舒适度，这是买房的一项重要考察指标。冬季比较寒冷，购房者可以更容易发现环境的优劣、物业管理的漏洞。当下雪或者路面结冰后，可以细心观察看看物业是否及时清理，如果你没有办法从雪天或者路面结冰的状况判断物业的能力，你可以多向已入住的人打听，问问他们的居住感受。
四、客观理智地与对方砍价
购房前要了解小区周边的房价情况，做到心中有数，为砍价打好基础，等到需要与对方砍价的时候也就有了足够的底气。至于为什么要客观理智？那是因为虽然冬季是传统销售淡季，但是依然是有一定的标准在其中的，不可能因为是冬季就以特别低的价格出售，所以砍价的时候不能太离谱，要适当才可以。
篇13：冬季什么时候跑步好?需要注意哪些问题
冬季运动类型不多，跑步养生俨然是一种既划算又方便的运动形式，那么冬季跑步有哪些注意事项呢?下面小编为您总结了冬季跑步有哪些注意事项，看看吧。
冬季什么时候跑步好
无论早上、中午还是晚上，只要是自己能坚持的时间就是最佳时间。无论什么事情，只要不能坚持，就等于零。
1、早上跑步可以杜绝睡懒觉的习惯，为自己赚来了更多的时间。一般夏天的时间是在早晨八点，冬天可以选择在八点半。当然这个点可能许多人在上班，因此，可以建议你选择小跑步上班，控制在出小汗的程度就可以。
2、中午跑步可以避免下午犯困，比午休效果还好。
3、晚上跑步，然后洗澡睡觉，睡得特别香。
冬季跑步穿什么
冬天跑步一定要注意保暖，防止冻伤。服装穿多少合适，应当根据自己的耐寒能力和气温情况而定。
1、分层保暖则是最佳保暖方式。在最内层，最好选择紧身的棉质或毛质内衣，中层则要选择宽松透气的面料，以便体内水分的挥发，潮气的释放。最后还要选择一件防风性能强的外衣来御寒并释放潮气。
2、腿部为全身最为耐寒的部位，可以以腿部为基础对照加厚别的部位的保暖工作。气温很低的情况下，建议穿长衣长裤，视情况也可以戴护膝、护肘等保暖用具。
3、手部、头面部、耳朵是最容易发生冻伤的部位，要保护不受冷风吹，就要戴上帽子和手套。
4、可随着自己耐寒能力的提高，适当减少冬练的服装，但忽冷忽热容易导致感冒，换衣减衣要特别谨慎。
5、一般情况下，建议穿防滑棉鞋，建议穿棉袜。
冬季跑步有哪些注意事项
1、体质极差的跑友，冬天最好不要剧烈奔跑。患有心胸肺或其他疾病的跑友，请遵医嘱。生命第一，身体素质的改变不是一天两天的事，强度应逐渐增加。
2、一定要做热身运动。做热身运动可以降低运动损伤发生的几率，同样也会使你感觉不错，因为跑前身体过热或过凉都会使身体感到不舒服。出门前先要做好热身准备。建议在家门口，做高抬腿十次三组。这样，全身上下的肌肉都被拉动起来后，就可以进行跑步了。如果你有过拉伤的情况，必须要在原地做扭身动作，并且把重点放在四关节处。
3、刚下完大雪还没压实的路面不滑。在上面跑能提高跑步的乐趣，但跑步速度要慢，小心雪下覆盖的危险物，防止意外发生。
4、如果你刚好在有风的天气外出跑步，那么你最好的做法是在逆风的方向起跑，这样你在返回时就可以处于顺风的方向上了。不仅可以保证你的体力，还可以减少你出汗时冷风对身体的侵害，从而降低患感冒或发生头疼的几率。
5、如果你经常在晚上跑步，请穿上浅色或荧光色的服装，这样便于其他人发现你，从而避免和你发生碰撞。如果雪天，就要选择鲜艳的衣服。橘色的萤光护腕或者银色的反光脚腕最为鲜明，应该是跑步者的好装备。
6、若路面的雪被压实，这种路面比较光滑，跑速要慢，步幅要小，穿上脚底摩擦力大的跑步鞋，用全脚掌着地，加大摩擦力防止因路滑而跌倒。
7、如果遇到暴风雪等恶劣的坏天气，即使你已经开始了跑步也要马上停止下来，返回室内以保证安全。下雪天的晚上建议你放弃室外跑步计划，这样的天气容易发生意外，而你又不容易被别人发现。当然，如果不想改变训练计划，也可以把室外的训练改为室内练习，比如跑楼梯或者室内跳绳等。可以选择在阳台上，做一些原地的跑动就可以。如果是低于零下七八度的时候，也不要外出跑步了，容易冻伤。
跑步怎么避免小腿变粗
跑步是很好的有氧运动，可以有效燃烧脂肪、促进新陈代谢，所以很多人都会用跑步来维持身材，那跑步又和核心肌群有什么关系呢?如果你上半身的核心肌群不足，无法稳定跑步时的身体，那就会造成下半身双腿的负担。所以你必须先训练好腹部的肌肉，就能有效降低跑步时小腿用的力道，久而久之，热量消耗，剩下的就是修长的慢缩肌。