榴莲可以空腹吃吗优秀16篇

篇1：榴莲壳有什么用呢 榴莲壳可以做什么呢

大家应该都吃过榴莲吧，但是大家吃过榴莲壳吗？小编之前也不知道现在才知道的，今天我们就一起来了解榴莲壳有什么用呢，以及榴莲壳可以做什么呢，希望小编可以帮助到你哦。

榴莲壳有什么用呢

榴莲壳的功效：榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。

榴莲壳可以做什么呢

1.清热降火

老话讲，营养都在皮里面。虽然有些极端，但是也有道理在其中。（榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分）榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。

2.补血益气

用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

3.治疗皮肤病

经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

榴莲壳是属于什么垃圾呢

干垃圾。主要是因为其不易腐烂。

榴莲壳有什么食用注意呢

久病体虚、高血压、糖尿病、气郁、湿热、痰湿、特禀体质人群不宜多食榴莲壳，高血压、糖尿病患者也不宜食用榴莲壳。

篇2：榴莲可以榨汁吗？榴莲可以和什么榨汁？

水果都可以用来榨汁喝，那么榴莲能不能榨汁呢？榴莲榨汁怎么做？榴莲可以和什么一起榨汁喝？一起来看看榴莲榨汁到底是什么样的吧~小伙伴们可以尝试着榨汁喝喝看哦~

榴莲能榨汁么

榴莲可以榨汁。榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2、维生素c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。将榴裢去壳，取出果肉，切成块状;将切好的榴裢和饮用水—起放入榨汁机榨汁。

现代营养学研究发现，榴裢营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴裢性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴裢所含的维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病。

为了避免饮用时上火，最好在饮用榴莲果汁的同时吃两三个山竹，山竹能抑制榴裢的温热火气，保护身体不受伤害。咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎饮;糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应饮用。

榴莲可以和什么榨汁

鲜榨榴莲汁

原料：榴莲，牛奶(冻的最好)，蜂蜜。

作法：

1、将榴莲的肉去核后;

2、放入平常的食物打碎机内，并加入适量牛奶;

3、打碎一段时间，再加些蜂蜜，再打碎一下;

4、过滤下，就可以引用了。

评价：极浓的香甜味道。

营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲奶昔的做法

材料：榴莲一块，鲜牛奶一袋，淡奶油少许，糖少许

1、榴莲肉去核用手撕成小片。

2、把榴莲片放到搅拌杯里，加入适量牛奶。

3、连接电源搅拌1分钟后倒进杯子里。

榴莲喝牛奶可以一起榨汁吗

我们常听有说法称榴莲和牛奶一起吃会中毒，但其实事实并非如此，榴莲和牛奶一同食用，非但不会中毒，还有一定的保健功效哦，下面就向大家推荐一道榴莲牛奶果汁的做法。

主料：榴莲100g。

其他食材：水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜适量。

1、将榴莲打开，取出果肉。

2、水蜜桃洗净，去皮，去核，切成小块。

3、将榴莲肉，水蜜桃和牛奶一起放入果汁机内，按下启动键，搅打成果汁。

4、将果汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即成。

健脾开胃，促进食欲，提高免疫力，适合脾胃阳虚和中气下陷型胃下垂者饮用。

篇3：榴莲干可以带上飞机吗

榴莲干是干制后的榴莲，和新鲜的榴莲相比，榴莲干的味道没有那么大，而且便于运输和保存。那么，榴莲干可以带上飞机吗？榴莲可以托运吗？

榴莲干可以带上飞机吗

榴莲干是可以带上飞机的，只要打包好放子行李箱或者背包里就可以了，最好不要在飞机上吃哦。

榴莲干只要是真空包装的就可以，但不能是鲜果干，因为有味道。

榴莲肉可以带上飞机吗

如果是国内航线，你可以尝试将榴莲肉用真空包装的方式，在外包装的部分也用报纸等不透明的材料包装好，没有人会去理这个行李的。但是到达目的地后，恐怕你的榴莲已经没有形状了，除非你真的包装的很好。大部分的国家不允许境外输入水果，为免受罚，建议在当地买。又新鲜又不违法。

榴莲可以托运吗

可以托运的哦，新鲜的榴莲水果是不带上飞机也不能托运的，但是榴莲干是可以的哦，托运将它密封装好就行了。

根据中国民航有关规定，飞机乘客可以随身携带的物品规定为：非托运行李的体积应能置于旅客的前排座椅下或封闭式行李架内。

1、免费随身携带物品的重量，每位头等舱、公务舱旅客以10千克为限，每位经济舱旅客以5千克为限。

2、持头等舱、公务舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品；持经济舱客票的旅客，每人只能随身携带一件物品。每件随身携带物品的长、宽、高分别不超过55CM、40CM、20CM。

榴莲肉不属于违禁物品，只要重量、体积不超标，可以带上飞机，也可以托运。

温馨提示

榴莲制品最好不要带上飞机，虽然只有鲜榴莲有明令禁止，但是榴莲干之类的还是会有味道，这个在飞机这样密闭空间吃对邻座乘客很不友好。如果你是担心检验检疫的话，水果干一般不存在这种问题，只要不带新鲜的活体植物（包括可食性水果）出境就好。不过最好飞机上吃完。

篇4：榴莲吃不完怎么保存？榴莲吃不完可以放冰箱吗

榴莲一次不能吃太多，对于喜欢吃榴莲的人来说也需要克制。那么买的时候买太多了，吃不完怎么保存呢？榴莲吃不完可以放冰箱吗？一起来看看吧~

榴莲吃不完怎么办

1、如果一个榴莲吃不完，就要把榴莲妥善保存。保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置于冰箱冷藏。最理想的冷藏温度为12摄氏度左右，同时，最好能在3-5天内将其吃完。

2、榴莲买多了，除了放冰箱，还可以冰在冰箱冷冻层。等要吃的时候呢，可以拿出来，解冻后吃，和新鲜的味道一样!

3、榴莲的核可以洗干净，用微波炉叮来吃，别有一番风味呢!

4、做成榴莲冰激凌，放进保鲜盒冷冻，这样想什么时候吃就什么时候吃!

榴莲可以放冰箱吗

榴莲可以放冰箱的。榴莲如果吃不完可以放入冰箱保鲜，记得要用保鲜膜封上。另外带有壳的榴莲最好不要放在冰箱，它在常温下自然数会更加甜。

榴莲放在冰箱能保存几天

一般来说吃不完的榴莲果肉放在冰箱，可以保鲜三天左右，超过三天如果发现有酸味或者其他异味儿，请不要食用。

榴莲怎么保存

1、未打开的榴莲可以防置在阴凉处保存，如果未成熟的榴莲可以用报纸包住，放在较为温暖的地方，两天后闻到香味基本上就熟了。

2、已经开口的榴莲，可以用保鲜膜封住果肉，放入冰箱保鲜，三天内食用完较佳。

新鲜的榴莲肉可以冷冻吗

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。泰国人特别喜爱榴莲，常常被它的特异香味所吸引，泰国流行“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”以及“当了老婆吃榴莲”谚语，说明泰国人喜爱榴莲的程度。

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

6、预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

榴莲肉可以冷冻吗?通过以上的解答，我们可以看出，榴莲肉是可以冷冻，但是一定要注意冷冻的方式，最好是在表面附一层保鲜膜，这样也能够在一定程度上保证榴莲肉的新鲜程度，当然在其他方面还有很多要注意的问题，这就要看人们是否能够用心牢记了。

篇5：榴莲冻冰箱可以放多久 榴莲解冻后可以放多久

榴莲是很多人都喜欢吃的，榴莲的营养价值也很高，一个大榴莲一个人肯定吃不完，那么榴莲冻冰箱可以放多久呢，榴莲解冻后可以放多久呢。

榴莲冻冰箱可以放多久

一般不超过半年。榴莲在水果中有水果之王的称呼，营养价值相当高，很多人一次买榴莲会买很多，如果吃不完的话，就要考虑存放的问题，一般将其果肉剥出，放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻。这样能保存半年左右，吃时取出所需果肉稍微解冻，有雪糕的口感和风味。一般冷冻一个月为好，保存时间长口感会变差。

榴莲解冻后可以放多久

常温下不宜超过4小时。冰冻榴莲刚拿出来质地和石头一样硬，食用前需要稍微解冻一下再吃，但不宜解冻后放置过久，否则放在常温下的冻榴莲随着温度降低，表面的营养成分会慢慢成为细菌等微生物的养料，出现变质腐烂现象，通常放在常温下的4小时后就不能吃了，但若是放在冰箱继续冷藏或再次冷冻的，则能延长榴莲的食用期，一般解冻后过两天没有出现变味、软烂流水等变质现象的话依旧能吃。

榴莲怎么快速解冻

1、榴莲直接吃口感并不好，冷冻后提升口感及质感，并且香味不会外放，浓缩其中。

2、从冰箱取出，去核，切下一块放入口中，在热力的瞬间带动下，香味会立刻迸发出来，占据整个口腔。

3、剩下的核，趁着冷冻立刻放入微波炉熏烤，会更加好吃。

榴莲不甜怎么办

榴莲不甜，可能是因为没有成熟，可以用保鲜膜包裹住，然后放在常温中保存2~3天，这样可以自然成熟、变甜。也可以将榴莲加热，用保鲜膜包住果肉，用微波炉中高火转2分钟左右，或者将榴莲隔水蒸熟。这样可以令榴莲中的淀粉软化，吃起来口感甜一些。如果榴莲实在是吃起来不甜的，建议可以将它与其他有甜味的食物一起食用，或者可以将它用来煲汤食用。

篇6：喝了红酒可以吃榴莲吗 红酒和榴莲能一起吃吗

无论是红酒还是榴莲都是多数女生喜欢的，榴莲味道独特又美味，红酒更是拥有美容养颜的功效，因为会看到将红酒与榴莲同吃的情形，那么喝了红酒再吃榴莲真的好吗？

喝了红酒可以吃榴莲吗

正常体质的朋友，喝少量的红酒可以吃榴莲，但不要吃太多。

红酒主要是用葡萄发酵而成的，葡萄中的糖分会自然发酵成酒精，酒精会在体内慢慢的转化，最后以二氧化碳和水的形式，排出体外，而榴莲中含有一定量的硫元素，这些硫元素对酒精的转化有一定的影响，硫元素会使人体中乙醛脱氢酶的活动减弱，进而使乙醛在体内堆积，危害身体的健康。

红酒和榴莲一起吃多了会怎样

身体上火：红酒偏温性，而榴莲也是一种热性水果，这两种食物一起吃多了容易引起身体上火、发热的症状。

酒精中毒：红酒和榴莲一起吃多了，会让大量的乙醛停留在体内，乙醛是一种对人体有害的物质，乙醛在体内积累过多会出现皮肤潮红、恶心、呕吐、头痛、头晕等酒精中毒的现象，情况严重的还会危及生命。

吃了榴莲后多久可以喝红酒

榴莲中含有的营养物质非常丰富，而且在体内的消化时间也比较久，一般来说吃完榴莲6小时后，基本上就已经完全消化了，可以适量的喝点红酒。

小贴士：榴莲不能和红酒一起大量食用，但是可以少量的食用，不过要注意的是榴莲不管是少量还是大量的，最好都要避免与啤酒、白酒一起食用。

中餐搭配什么样的红酒

1.吃饺子的话，如果你还蘸辣酱（辣的食物同理），那么你需要选一瓶口感比较清淡的红酒：GamayduBeaujolais或M?con

2.吃糖醋肉或者海鲜的话，那么你需要一瓶白葡萄酒：Juran?onouCoteauxduLayon或Vendangetardivesalsaciennes.

3.吃烤鸭的话，那么你需要一瓶口感浓郁的红酒：VinrougedeProvence或者VinrougedeCorbières或Médoc或Pomerol.

4.如果你们是要过年的时候配年夜饭吃，因为会有各种口味的菜，所以我会建议配Cabernetd’AnjouPlessisDuval

P.S以上的酒很可惜我在中国并没有找到，你们可以按照我的建议挑选红酒或是白葡萄酒，口感浓或者淡来替代。

篇7：榴莲壳可以放冰箱冷冻吗 榴莲壳可以冷冻多久

榴莲是一种全身都是宝的水果，我们在吃完果肉之后，还可以用它的壳来煮汤，也有着很好的保健作用，下面来介绍下榴莲壳要怎么保存吧。

榴莲壳可以放冰箱冷冻吗

榴莲壳可以冷冻。

榴莲好吃，榴莲壳的好处也不能放过，榴莲壳吃不完的时候就可以放冰箱冷冻保存，既可以保持质量，又可以保持香味，因此榴莲壳可以冷冻。

榴莲壳可以冷冻多久

榴莲壳冷冻可以冷冻半个月左右。

榴莲壳放在冷冻室中，既不会滋生细菌，又不会损失大量的香味，因此存放15天不会有任何问题，而且分成小份之后，一次用一份不会影响其他的榴莲壳的品质。

榴莲壳怎么冷冻

榴莲壳冰冻之后，很难削去坚硬的尖刺和外壳，因此最好在冰冻之前就将外壳削好。

另外，榴莲壳冰冻之前不要下水，要不然不好解冻，没有下过水的榴莲壳可以直接清洗一下炖煮，不需要解冻。也可以在清洗过之后晾干再冷冻这样也不需要解冻。

榴莲壳怎么吃

材料：榴莲壳2瓣，海底椰1小把、杏鲍菇一根，海盐、食油各适量。

做法：

1、将榴莲壳上的白瓤取出，切成小块备用。

2、海底椰洗净，浸泡片刻。

3、杏鲍菇洗净，撕成条状备用。

4、锅中加入少量食油，放入杏鲍菇炒香。

5、然后加入清水没过食材。

6、待水沸后，放入榴莲壳及海底椰。

7、盖上锅盖，转小火煮1-2小时。

8、撒入少许海洋搅匀，饮汤即可。

篇8：榛子和榴莲能一起吃吗 吃完榴莲可以吃榛子吗

榛子和榴莲是可以少量一起吃的，两者虽然在成分上面没什么大冲突，但是由于榛子和榴莲都属于非常补的食材，大量一起吃的话会营养过剩。

榛子和榴莲能一起吃吗

可以一起适量食用，但不宜多食。

榴莲性热，主要成分是水分、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素，而榛子性平，主要成分是蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、碳水化合物、矿物质、维生素等成分，两者性味互不冲突，相互之间没有反应的成分。但是因为富含营养物质，热量较高且不易消化，因此适量食用较好，以免引起肠胃不适。

榛子和榴莲一起吃的好处

1、补充营养

榴莲属于水果食物，含有植物性的营养成分，而榛子是坚果类食物，具有动物性的营养成分，同食两者之中的营养成分可以互补，因此可以身体补充所需营养。

2、润肠通便

榴莲中含有的大量的果胶及膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增强肠动力，而榛子中的油脂可以增加肠道的润滑度，因此两者同食具有润肠通便的作用。

3、降血压

榛子中含有大量的钾元素，并且与榴莲一样，当中的钾元素含量高于元素含量，因此同食一起食用可以促进体内多余钠离子的排出，可以一定程度上降低血管渗透压，起到降低血压的作用。

4、增强免疫力

榛子中含有较多的优质蛋白质，食用有利于增强体液免疫的活性，可以增强抵抗力;而榴莲中都含有不少的维生素，可以一定程度上增强抵御病毒的能力，因此同食可以增强免疫力。

榛子的营养价值

榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍，其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育，锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用。榛子含有丰富的脂肪，主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。

吃榛子注意事项

榛子有许多的好处，但是提醒大家，在吃榛子的时候，要注意一些问题，存放时间比较长的榛子，最好不要食用。

而且，榛子中由于油脂的含量非常丰富，油脂主要依靠胆汁进行消化，因此，那些胆功能有问题的人，最好谨慎食用榛子。另外，榛子尽管有很多的好处，也不要吃太多，一次最多20粒即可。

篇9：吃剩的榴莲可以冷冻吗 榴莲吃不完冷藏还是冷冻

榴莲虽然很臭，但是在喜欢吃榴莲的朋友眼里简直是人间美味。榴莲的个头很大，如果买整个的话很容易吃不完，剩下的榴莲应该怎么保存才不会变质呢。

吃剩的榴莲可以冷冻吗

可以，但不建议这么做。榴莲是锦葵目、木棉科植属植物，是生活中常见的一种热带水果，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、纤维素以及多种矿物质化合物，剥开之后是很容易滋生细菌以及微生物从而导致变质的。这时候将其置于冰箱中进行冷冻保存，可以很好的帮助抑制细菌以及微生物的滋生，延长其保质期，但由于冷冻室的温度较低，很容易将榴莲肉冻成块，影响其口感，所以吃不完的榴莲可以放冰箱冷冻，但一般不建议这样做。

榴莲吃不完冷藏还是冷冻好

冷藏。剥开的榴莲吃不完，一般建议进行冷藏保存即可，冷藏室的温度已经足以抑制其细菌以及微生物的滋生，延长其保质期了，并且还不会对榴莲肉的口感造成影响；其次就是榴莲作为一种水果，剥开之后需要趁早吃完，不建议存放太长时间，所以榴莲吃不完建议将其进行冷藏即可。

榴莲放在冰箱能放几天

如果是把新鲜的榴莲果肉放在冰箱冷藏箱中，如果保存得当的话可以存放3-4天左右，具体方法为取一个大点的保鲜盒,把取出的榴莲肉放在保鲜盒中,密封以后再把保保鲜盒放在冰箱的冷藏室中进行保存。如果第二种方法就是连壳保存，大概可以保存一周左右，没吃完的榴莲不要从壳内剥下来，直接连着壳一起保存，最好是外面包裹一层报纸之后再包几层保鲜膜，防止味道溢出，然后连壳放入冰箱冷藏层，这样保存的时间会更久一点。

另外如果是放在冰箱中冷冻保存的话可以保存1个月之久，具体方法为：将果肉用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻层即可。虽然说冷冻之后会改变榴莲的味道，但是冷冻之后会更好吃，因为冷冻的榴莲更凉爽刺激，而且会有一种雪糕的奶香味，味道极好。不过榴莲放的时间越长，风味越是改变的大，因此最好尽早食用。

小贴士

榴莲具有后熟期，一般情况下，榴莲买回来后仍需保存一段时间才会真正成熟。此时只要将它放在阴凉处保存就可以了，因为榴莲外壳会起到很好的保护作用。等到榴莲果壳自然裂开就可以食用了;如果榴莲未裂开、用细木条轻敲榴莲壳，发出比较厚实的声音时，也是可以食用的哦。

篇10：榴莲能放多久 榴莲可以多吃吗

大家知道榴莲可以怎么吃吗，榴莲可以放多久，榴莲可以放冰箱保存吗，榴莲可以冷冻吗，今天就一起来看看吧！

榴莲能放多久

1、能放冰箱

榴莲果肉剥离了壳之后，如果常温保存的话，一般1天左右就会变质，因此需要放在冰箱保存，虽然榴莲是热性水果，但是其放在冰箱保存的话，保存的时间会延长，因此榴莲是可以放在冰箱保存的，但是榴莲因为味道比较重，保存的时候最好用保鲜膜或者保鲜袋以及保鲜盒包起来密封保存，否则榴莲的味道会污染冰箱内其他食物。

2、冷藏保存

榴莲冷藏保存有两种方法，第一种方法就是将果肉取出来用保鲜膜包裹着放入冰箱冷藏层里面，这样一般可以保存3-4天左右。第二种方法就是连壳保存，没吃完的榴莲不要从壳内剥下来，直接连着壳一起保存，最好是外面包裹一层报纸之后再包几层保鲜膜，防止味道溢出，然后连壳放入冰箱冷藏层，这样保存的时间会更久一点，大概可以保存一周左右。

3、冷冻保存

榴莲其实是可以冷冻保存的，将果肉用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻层即可。虽然说冷冻之后会改变榴莲的味道，但是冷冻之后会更好吃，因为冷冻的榴莲更凉爽刺激，而且会有一种雪糕的奶香味，味道极好，并且冷冻保存的时间更长，大概可以保存1个月之久，但是榴莲放的时间越长，风味越是改变的大，因此最好尽早食用。

榴莲为什么里面是硬的

榴莲肉里面硬是果实还未成熟的标志。成熟的榴莲果肉软糯可口，生榴莲才会硬硬的，榴莲一旦剥壳了，就会一直保持硬硬的状态，没办法变软了。所以买榴莲一定要观察肉质，如果榴莲没有熟，千万不能剥皮，不然就只能吃夹生的榴莲了。

榴莲一次吃多少合适

一般建议一次吃榴莲100克左右就足够了，一般一块榴莲重量在40-70克之间，100克榴莲大约1-2块榴莲果肉。榴莲被誉为水果之王，含有丰富的蛋白质、糖分和纤维素，属于高碳水、高蛋白质的食物，食用过多了会造成肠胃负担，而且榴莲是热性了，吃多了还容易上火。

榴莲多少度保存

常温下6℃-10℃保存。榴莲采摘下来后可以放在6℃-10℃的环境下保存，未熟的榴莲会逐渐变得成熟，如果是完全成熟的榴莲，则可以将果肉从榴莲壳中取出，用保鲜膜一块块分装好，再放入保鲜盒中密封，然后放进冰箱冷冻层冷冻，每次食用时取出即可。

篇11：榴莲千层可以过夜吗 榴莲千层过夜危害

榴莲制成的千层蛋糕相信很多人都吃过，蛋糕的保质期并不长，尤其是夏季。那么，榴莲千层可以过夜吗？榴莲千层可以放多久？

榴莲千层可以过夜吗

榴莲千层蛋糕在常温下保存的话，一般只能保存一天，不能过夜，否则奶油和榴莲都会变质而无法食用，即使不变质，其口感也会差很多，尤其是夏季，在常温下是绝对不能过夜的，在冰箱里面保存也许可以保证过夜不变质，但是味道就不能保证了。所以如果榴莲千层蛋糕需要当天立即食用最佳，那些常温下还能够保存好几天的榴莲千层蛋糕一定是防腐剂放多了，更加不能食用。

榴莲千层可以放多久

密封，急冻-18摄氏度以下，保质期一周以上一月以内。

密封，冷藏2-4摄氏度保质期在72小时以内。

天气炎热的夏天，蛋糕对气温和环境的要求非常苛刻，保存期限也较短。

榴莲千层怎么保存时间长

1、将新鲜买回来的千层榴莲蛋糕趁热放入冰箱迅速冷却，这样可以减缓面食品变硬的速度，只要时间不过长，都能收到一定的效果。

2、吃不完的千层榴莲蛋糕可以分成几份放在密封的盒或罐子里，放到冰箱的冷冻层里冻起来，要吃的时候提前一天放到冷藏层慢慢化开，或放置常温下待其慢慢化开。

3、将苹果切开，然后放进装蛋糕的盒子内与千层榴莲蛋糕一起保存，等到隔天蛋糕仍然不失美味喔！与苹果放在一起的蛋糕，不但可以保持水分，苹果的香味还能让蛋糕散发更馥郁的气息。

4、把千层榴莲蛋糕放在密封容器中，在密封容器里再加1片新鲜的面包，当面包发硬时，要及时再换1块新鲜的，这样蛋糕就能保鲜较长时间。

篇12：有胃病的人能吃榴莲吗？胃病可以吃榴莲吗？

榴莲是一种营养丰富的水果，那么有胃病可不可以吃榴莲呢，下面本网的小编为你们介绍有胃病的人能吃榴莲吗？胃病可以吃榴莲吗？

有胃病的人能吃榴莲吗

胃病喝榴莲是不相冲的，但是一次不要吃多，以免上火。

胃病吃什么好

首先我们将生姜洗干净并切成片，然后放进碗中，加入适量的白糖，放入烧至六七成热的香油锅内，待姜片颜色变深之后在轻轻翻炒一下，再炸最后出锅，每次饭前热着吃两片，坚持半月之后胃寒、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。

另外，在生活中，我们还可以多喝点丁香花茶。丁香茶是暖胃养胃的能手，暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。把丁香晒干，每天用沸水冲泡一杯喝下，坚持喝，胃病会慢慢的得到改善。中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，也可作外用，对体癣及足癣都有很好的疗效。

胃病注意事项

豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶.

馒头可以养胃,不妨试试作为主食.

其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.

有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作.

非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈.如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效.

这些事情都很重要，有胃病的要记下来哦。

篇13：榴莲可以做甜点吗 榴莲可以做哪些甜点

榴莲最平常的吃法就是当做水果吃，其实榴莲可以做很多东西吃，榴莲做的甜点也特别好吃，但是榴莲可以做哪些甜点呢，来看看吧。

榴莲可以做甜点吗

可以做甜点，榴莲是生活中常见的一种水果，营养价值高，很多人喜爱吃榴莲，榴莲可以直接吃，也可以用来做甜品，味道非常好哦。

榴莲可以做哪些甜点

一、榴莲吐司卷

材料：鸡蛋，土司片，榴莲肉。

做法：

1、把吐司切掉边边，把榴莲肉用勺子弄成榴莲泥，鸡蛋打开弄成鸡蛋液;

2、把一大勺榴莲泥放在一片吐司上卷起来包好后，让其沾满蛋液，边边也沾上方便封口;

3、开锅放油把卷好的吐司卷下锅小煎，到两面金黄即可切开开吃!

二、榴莲芝士蛋糕

材料：榴莲肉，鸡蛋，牛奶，玉米淀粉，糖，奶酪奶油。

做法：

1、把奶油奶酪软化后加入糖隔热水打发到顺滑为止，把榴莲肉弄成榴莲泥，鸡蛋打发;

2、把打发的鸡蛋，榴莲泥以及牛奶，玉米淀粉一起加入到软化好的奶油奶酪中一起搅拌;

3、入模后放进烤箱烤一个小时即可，晾凉后冷藏几个小时，第二天可以加热开吃。

三、榴莲鸡蛋布丁

材料：榴莲肉，牛奶，鸡蛋，布丁瓶，纯白糖。

做法：

1、首先把鸡蛋，榴莲肉以及牛奶和白糖都放进搅拌机里搅拌三分钟，让材料都混合一起成为蛋黄色的浓稠液体后，倒出来过滤两次备用。

2、拿出布丁瓶洗干净把那些打好的浓稠液体装进去放置几分钟后，再把这些布丁瓶装进一个比较高的容器里注入开水，水位在布丁瓶的一般高即可;

3、把烤箱预热160度，把布丁瓶放进去烤半小时即可。

榴莲班戟在家怎么做

原料：鸡蛋一个，糖粉20g，低粉80g，白糖30g，黄油15g，牛奶一袋220ml，榴莲肉适量。

做法：1、鸡蛋打入盆中，加入糖粉，用手动打蛋器搅打均匀。

2、加入牛奶，继续搅拌均匀。筛入低粉，搅拌成稀面糊。

3、将黄油隔热水至完全融化成液态，倒入到面糊中，搅拌均匀。

4、稀面糊过筛一遍，过滤掉没有化开的小面团，然后将面糊放入冰箱冷藏静置半小时。

5、不粘平底锅中加入3勺的面糊，晃动锅子将面糊均匀的摊开.

6、之后开小火，煎到面糊凝固立即铲出来。(20cm或22cm的平底锅大小正好，正适合摊一张班戟皮，煎的过程不需要翻面，表层凝固了即可)

7、煎好的班戟皮取出，晾凉备用。

8、淡奶油中分3次加白糖，打发至可以保持花纹的固态。

9、冷却好的班戟皮，平铺在盘中，加入2勺打发好的淡奶油，一块榴莲肉。

10、把班戟皮包成四方形，将馅完全包在皮里面，折口向下翻面即可。

芝士焗榴莲在家怎么做

用料：榴莲肉200克、马苏里拉芝士50克、洋葱50克、黄油适量

做法：1、洋葱切丝，榴莲肉用勺子按压成泥，芝士切成小丁。

2、将黄油在锅中融化后，下洋葱丝爆香。

3、将洋葱丝和榴莲肉充分搅拌均匀后，在盘底均匀铺一层。

4、把切丁的芝士均匀撒在榴莲泥上。

5、家用烤箱预热后，用220℃温度烤10分钟

篇14：榴莲和柿子能一起吃吗？吃完榴莲可以吃柿子吗？

经常吃些水果，对人的身体是很有好处的。但是水果之间也有相生相克的规律存在，那么柿子能不能和榴莲一起吃呢？吃完榴莲可以吃柿子吗？一起来看看榴莲和柿子的饮食禁忌~

柿子能和榴莲一起吃吗

柿子最好不要和榴莲一起吃，即使要吃，也要少量。

柿子和榴莲都属于含糖量较高的水果，柿子在水果中甜味居首位，故被誉为“最甜的金果子”，成熟的柿子中含糖15%，而榴莲含糖分13%，从数据来看，都属于含糖量高的水果，因此，同食容易使血糖升高，尤其对于需要控制血糖的人来说是不适合一起吃的，我们人体一天摄入的糖分是有标准的，超过了标准的摄入量对身体有害无益。

榴莲的食用禁忌

1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3.中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4.榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5.榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6.榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

另外也有人表示：螃蟹和榴莲不能一起吃，会导致严重的胃部不适。还有人士表示不可以与可爱同食的，当然有些可能是因个体差异所造成的不宜的反应。

柿子不能和什么一起吃

1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象

《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

2、柿子和甘薯：二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命

甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下产生沉淀。

沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。

3、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适

富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

4、柿子和酸性菜：二者同食，可能导致胃石症

吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。

因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。

5、柿子和鹅肉：二者同食，严重者会导致死亡

鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。

6、柿子和章鱼：二者同食，损肠胃易致腹泻

章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿子甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。

7、柿子和酒：二者同食，造成肠道梗阻

柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。

酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。

篇15：榴莲核可以煲汤吗？榴莲核可以煲鸡汤吗？

榴莲可谓浑身是宝，这一点是公认的，榴莲果肉可以做成各种美食，榴莲壳可以洗干净煲汤。那么，榴莲核可以煲汤吗？榴莲核可以煲鸡汤吗？

榴莲核可以煲汤吗

榴莲的营养非常的丰富，而且榴莲全身都是宝，榴莲果肉吃了，剩下的榴莲核是可以煲汤的，这种做法在广东非常的常见。

相对于榴莲的果肉，榴莲核性质相对比较的温和，即使吃的多了，也不会导致人们出现上火的症状。如果把榴莲核晒干后煮汤，可以起到很好补肾健脾的作用。就是把榴莲核加上一些瘦肉，在加上一些桂圆肉加水来煮，常吃这样的食物，就可以起到温补肾脏的作用。

榴莲核炖鸡做法一

材料：

榴莲核若干，鸡骨头若干，冬瓜400g，油面筋6个，粉丝1条，香菜若干

做法：

1、将鸡骨头在沸水中烫一下。

2、将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。

3、放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。

榴莲核炖鸡做法二

主料：榴莲核、鸡腿

辅料：枣(干)、枸杞子

调料：香油、食盐

1、买一只榴莲，肉可以瓜分了！留下核的部分，把硬核去掉。把白色的瓤弄出来，备用。冰冻鸡腿一个（最好用新鲜鸡腿）。

2、剁成块状，加水，放入高压锅里炖！放上几个大红枣，放入姜片去腥气。

3、榴莲瓤切成块，食材放在高压锅里炖上汽在煮10分钟，出来加上盐，盛到碗里。

篇16：经期能吃榴莲吗？经期可以吃什么水果？

女性经期是身体很虚弱的时候，这个时候需要给子宫保暖，那么吃榴莲这种热性水果，能不能缓解痛经的现象呢？经期还可以吃哪些水果？一起来看看吧~

经期可以吃榴莲吗

女性在经期是可以吃榴莲的，但不要过量食用，榴莲能缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

怎么判断榴莲是否成熟

未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暧处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。

榴莲最好配着山竹吃

有时候吃完榴莲感觉身体会上火，眼睛分泌物多，牙龈肿痛，有时还会生口疮。请问，榴莲怎么吃才能不上火呢?

专家说，榴莲号称“热带水果之王”，好吃且营养丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。

但中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。不过，体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。

既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

经期吃什么水果好

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。