中科院最长寿的【汇总3篇】

中科院最长寿的人是贝时璋，以下由小编为您带来关于这位最长寿院士的简要介绍。

杰出事迹与贡献

贝时璋主要研究包括动物个体发育、细胞常数、再生、中间生、性转变、染色体结构、细胞重建、昆虫内分泌腺、甲壳类动物眼柄激素等方面，其中尤以关于细胞重建的研究最为突出。[1] 鉴于他长期从事实验细胞学研究取得的卓越成就，德国土滨根大学又于1978年、1988年和2003年三次授予博士学位。他以“学科交叉”理念创建了浙江大学生物系、中国科学院生物物理研究所和中国科技大学生物物理系，他组织开展了“核试验放射性本底自然监测”、“核爆试验对动物本身及其远后期辐射效应监测”、“生物探空火箭”等研究工作，为中国生命科学和“载人航天”事业做出了杰出贡献。

健康的生活习惯

1903年出生的贝时璋院士是1948年遴选的中央研究院第一批院士，也是最年长的中国科学院院士过了百岁之后，贝时璋的味觉、嗅觉和触觉功能还很好，只是从1999年96岁开始，他的听觉和视觉功能逐渐萎缩。与人对话时，就由家人用水彩笔写大字给他看，或者用手指写在老人的手心里。贝时璋用放大镜细细看每一个字，偶尔碰到字数多的问题也会提抗议：写得简单一点嘛!贝时璋一生没有生过大病，98岁之前没有住过医院，除了正常的体格检查，他是不去医院的，平常几乎不打针吃药。总结自己的长寿经验时，贝时璋认为主要得益于4个方面：淡泊名利，宽厚待人，适当运动，注意营养。从中关村北一条的住所到中国科学院生物物理研究所，来回3000步，这条路贝时璋走了整整40年。今天，这位年逾百岁的资深院士虽说已不再往返于这两地之间，但前几年，他仍坚持每天在自家室内、走廊和阳台上走3000步，以模拟从家里到实验室的路程所走的步数。自己还编了一套操，按摩手脚、头部，活动身体各个关节，每天操练两次。从小就热爱劳动的贝时璋始终把自力更生挂在嘴边，以尽量减少别人的负担。

在饮食上，他的原则是早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少;不挑食，荤素搭配，讲究营养和热量，吃饭要讲究蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质的搭配。除一日三餐，他基本上不吃零食;除水果外，不吃生冷食物，饭菜全吃热的，所以从来不闹什么肠胃病。

贝时璋在德国留学时，学生中盛行吸烟，他也学会了吸烟。烟一直吸了60年，到20世纪80年代初，说戒烟，便从此再不抽烟。他也从不吃其他补药和营养品，只是每天坚持吃4片复合维生素B、6片维生素C。之所以每天坚持吃复合维生素B和维生素C，贝时璋认为根据自己的细胞重建理论，维持好细胞解体和细胞重建的平衡，是对抗肿瘤和心血管疾病以及维持和提高脑功能的重要环节;而细胞解体和细胞重建的平衡，是靠机体氧化、还原系统作用的平衡来维持。吃一定量的复合维生素B和维生素C，就可以维持氧化、还原系统作用的平衡，从而可以对抗肿瘤和心血管疾病以及维持和提高脑功能，保持健康。

人物简介

贝时璋(1903.10.10-2009.10.29)浙江镇海人，生物学家，中国细胞学、胚胎学的创始人之一，中国生物物理学的奠基人。1921年(民国十年)毕业于上海同济医工专门学校医预科，1928年(民国十七年)获德国土滨根大学自然科学博士学位，1948年(民国三十七年)当选为中央研究院院士，1955年被选聘为中国科学院学部委员(院士)，1978年加入了中国共产党， 2003年国际永久编号36015的小行星命名为贝时璋星。