2021幼儿园爱眼日宣传资料(四篇)
呵护眼睛,从小做起。幼儿园的老师和小朋友们可不能忽视眼睛的保健哦!趁着2021全国爱眼日来临之际,百文网小编为幼儿园的老师和小朋友们准备了2021幼儿园爱眼日宣传资料_全国爱眼日宣传知识,希望大家提高爱眼常识,呵护好自己的眼睛!
内容导航
2021幼儿园爱眼日宣传资料三、幼儿预防视力疲劳方法2021幼儿园爱眼日宣传资料四、引起幼儿近视眼常见的原因2021幼儿园爱眼日宣传资料一、幼儿预防沙眼的方法2021幼儿园爱眼日宣传资料二、引起幼儿视力疲劳的主要原因2021幼儿园爱眼日宣传资料三、幼儿预防视力疲劳方法
1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。
2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
2021幼儿园爱眼日宣传资料四、引起幼儿近视眼常见的原因
一、连续近距离看书、写字时间太长;
二、学习的姿势不正确,眼与书簿的距离低于30公分;
三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书,或在强光、弱光下看书写字;
四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑;
五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动;
六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯,使营养跟不上身体发育需要;
七、父母都是高度近视。
2021幼儿园爱眼日宣传资料一、幼儿预防沙眼的方法
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严重会眼红,畏光,视力下降,睫毛内翻,角膜(里眼球)发炎变混浊,视物模糊。
预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生,不要用公共毛巾,用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生,避免接触传染,对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位,要注意用水清洁,以防止沙眼传播。为了预防互相传染,同学之间不要用同一盆水洗手,也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。
2021幼儿园爱眼日宣传资料二、引起幼儿视力疲劳的主要原因
1、眼部因素:
(1)调节异常,因过度使用调节力而易发生视疲劳。
(2)眼肌的平衡失常,隐斜注视物体时可引起视疲劳。
(3)瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
2、全身因素:全身疾病引起疲劳,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
4、营养不足,饮食补充不足,视力功能营养不良也可引起视力疲劳。