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宝宝三个月后就需要逐步添加辅食了,那么,注意!宝宝辅食添加需要循序渐进。就让的小编和您一起去了解一下吧!
宝宝辅食添加需要循序渐进
1)从孩子4个月起,可以先给他添加些米汤。一方面可以促进孩子消化液中淀粉酶的生成,另一方面也可以补充母乳中B族维生素的不足。
2)待孩子第5个月起,才可以补充像奶糕、米糊、稀粥这些谷类(也叫淀粉类)食物。因为大米中谷蛋白面筋的含量最低,最不易引起过敏反应。为避免过敏反应,通常最先添加谷类食物。而且这一年龄段的孩子,其消化道中淀粉酶分泌量明显增多,有助于淀粉类食物的消化。及时添加淀粉类食物不仅能补充乳类能量的不足,提高膳食中蛋白质的利用率,还可以培养孩子用匙和咀嚼的习惯。一旦孩子对单一谷类食物耐受力形成,就可以逐步添加其他食物。
这时候,在稀粥中加入少量蛋黄泥或菜泥等辅助食品,可以使5~6个月的大孩子获得更全面的营养。添加这些辅食必须遵循由少量到多量,由细到粗,从一种到多种的原则。如添加蛋黄,先从1/4个开始,如无不良反应,2~3天后增到1/3~1/2个,渐渐加到1个;又比如添加蔬菜,先从菜汁至菜泥,乳牙萌出后逐渐试喂碎菜或煮烂的蔬菜。每添加孩子从未吃过的新食品时,必须先试一种,待孩子习惯后再试另一种。添加另一种新的食品时应有3~7天的间隔,不要“多管齐下”。
3)当孩子长到7~9个月时,开始出牙,应及时添加饼干、面包和馒头片等固体的谷类食物。一方面,可以锻炼孩子的牙床及颌关节,从而促进孩子牙齿的生长及咀嚼吞咽的良好习惯。另一方面,小块状食品方便孩子自己用手拿,使孩子逐步从授食向自食过渡,有利于培养良好的饮食习惯,促进孩子的神经心理发育。最初可在每天傍晚的一次哺乳后补给淀粉类食物,以后逐渐减少这一次哺乳量而增加辅食量,直到这次完全以辅食喂给而不再吃奶,然后,在午间依此法给第2次,这样可逐步过渡到2~3餐谷类和2~3次哺乳。
孩子的消化功能进一步完善,添加的辅食品种也逐渐增多。在孩子已经习惯了不同的食物后,可以从孩子已吃过的食物中挑选出几种有机组合,完成由添加单一食品到混和食品的过渡。比如在粥或烂面中加入肉、鱼、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等食品,可以使食谱丰富多彩,菜肴形式多样,从而增加孩子的食欲,更重要的是可以简化辅食添加的程序,减少孩子的用餐次数。而且充分利用不同食物之间营养的互补作用增强营养,提高食物的营养价值。如蔬菜中的维生素C可促进荤菜中铁的吸收。
因为宝宝的肠胃功能没有发育好,循序渐进的加辅食是让宝宝先适应一种让后再适应第二种。这样对宝宝的肠胃影响会小很多。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问,请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。
前6个月宝宝可以纯奶喂养,在之后一般情况下宝宝就需要添加辅食了,对于辅食的科学性和合理性对于宝宝的成长是非常重要的,下面一起来了解一下宝妈们在给宝宝添加辅食时需要注意什么吧?
过早添加辅食会引起宝宝呕吐腹泻,过晚添加辅食会导致宝宝营养发育不良。
开始只能给宝宝吃一种鱼月龄相宜的辅食,尝试一周后,宝宝消化等情况良好,再尝试另一种。
2008年8月1日卫生部颁布《婴儿喂养新策略》提出,开始时要添加较浓稠的迷糊与蛋黄糊给宝宝吃。
刚开始辅食颗粒要细小,在宝宝快要长牙或者正在长牙时,辅食颗粒逐渐粗大,促进宝宝的牙齿成长,锻炼宝宝的咀嚼能力。
每次给宝宝添加新的辅食食物时,一天只能加一次,一次12勺即可,观察宝宝的接受程度,大便是否正常等情况,适应以后再逐渐增加。
给宝宝添加辅食不仅要注意营养搭配,也要注重是否可口,这样就不会影响宝宝的味觉发育并且能防止日后产生偏食的可能。
给宝宝喂辅食的时候要在一个清洁安静的环境中,选择宝宝心情好的时候喂辅食。宝宝表示不愿意吃之后不要强迫,宝宝不适应,要立即停止,的步伐高玉峰呀正常后再添加。
小编为大家整理的关于宝妈们在给宝宝添加辅食时需要注意什么的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
宝宝到了6个月以后,大部分的宝妈都会给宝宝添加辅食。但是在给宝宝添加辅食的时候,千万要注意,比如说不能够添加一些过敏的食物。毕竟宝宝吃了一些容易过敏的食物,出现过敏的情况,对宝宝自身的健康会产生影响。
1其次家长在给宝宝添加任何一种食物的时候,都需要密切的观察,通常要观察2~3天的样子。如果说宝宝没有出现一些不适的症状,才可以继续添加。
2建议家长不要过早的给孩子添加蛋白质类的辅食,因为这类辅食特别容易导致宝宝出现过敏的情况,另外也不利于宝宝的生长发育。
3其实对于家长来说,在给宝宝添加辅食的时候,宝宝要是正在生病往往是不太合理的。毕竟宝宝在病态的状态下,吸收消化都会大幅度的降低。这时候要是再继续添加辅食的话,可能会产生病情加重的现象。
4不得不说,家长在给宝宝添加辅食的时候,不要只给宝宝吃一些爱吃的东西。对于那些宝宝还没有接触到的东西,尽量也要尝试给宝宝吃一点点。
给宝宝添加蛋黄的注意事项
给宝宝添加蛋黄要注意的事情其实很多,不是简单的喂给就可以了,首先要在宝宝月龄合适的时候才可以添加,而且第1次给宝宝喂蛋黄一定不能喂太多,因为有的宝宝会鸡蛋过敏,如果吃的蛋黄太多容易引起严重的过敏反应,可能会造成很严重的后果,宝宝第1次吃蛋黄的时候也要给蛋黄碾碎,最好放在米糊里面一起喂,并且第1次吃最多不能超过蛋黄的1/3。
第1次给宝宝吃蛋黄的时候也需要注意宝宝的脾胃情况,如果宝宝正在闹肚子或者有消化不良的情况,不适合给宝宝吃蛋黄,因为宝宝第1次接触蛋黄,如果肠胃不适的话很难消化掉,蛋黄对于宝宝的脾胃来说,蛋黄属于相对来说比较硬的食材,第1次吃需要在脾胃比较好的时候,而且也不能吃太多,每天吃1/3就可以了,也要把蛋黄碾碎之后放到米粉或者米粥里面一起吃,不能单独只吃蛋黄。
因为这宝宝不断长大,脾胃功能也不断的在完善,可以逐渐的把蛋黄从1/3增加到1/2。具体什么时候增加吃的量也要看宝宝脾胃消化吸收情况,但是一定不可以着急给太多,即使看到宝宝的大便情况很好,没有什么消化问题,给宝宝添加蛋黄也需要让他适应1/3的量之后再增加到1/2,不能太过着急,如果引起宝宝肠胃不适反而得不偿失。
宝宝刚开始吃蛋黄的时候,一定要注意宝宝有没有什么过敏反应,因为很多的小婴儿对蛋黄过敏,过敏比较轻的也就是起点红疙瘩,过段时间就会好了,但是严重过敏的有可能会让宝宝呼吸困难,如果没有及时就医的话,有可能会引发严重的后果,所以第1次给宝宝吃蛋黄一定要特别注意宝宝有没有过敏的现象。
宝宝长到4个月左右,不少爸爸妈妈就摩拳擦掌,想着给宝宝添加辅食了。但是你们的想法并不一定是宝宝的需求哦,如果过早添加辅食,宝宝容易出现腹泻、呕吐等问题。那么宝宝添加辅食需要注意什么?这些事项得知道。
添加糊状食品要过好两关:
一、张口关。训练婴儿由吸吮到咀嚼的能力,为断奶做准备。不论母乳或牛奶喂养,婴儿都只会做吸吮动作,不会上下张口咀嚼。当添加糊状食品,婴儿接触到食物时,会试用唇的动作吃食物,称唇食期。当食物由唇进入口中时,会运用舌头的动作叫舌食期,最后在牙龈的动作下进食。
二、适应关。婴儿出生后头几个月,由于唾液腺细胞不发达,唾液分泌少,缺少消化酶,所以只能消化乳糖,吸收葡萄糖。随着消化系统生长发育,各种酶也逐渐发育完善。从三四个月起婴儿唾液分泌量开始增加,唾液内的淀粉酶也随之增加,正适合添加辅食。添加原则从一种食物到多种食物,由稀到稠,由少到多。每添加一种新食物时,从一茶匙开始,观察第二天大便的颜色和气味,如正常再添加另一种。
因为三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩,所以在加工辅食时,一定要把食物加工至纯糊状,以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果、蔬菜,如苹果,胡萝卜可选用市场上加工好的瓶装糊状食品。如4个月宝宝可先从好吸收的苹果香蕉泥开始,添加2~3瓶后,可换混合蔬菜,让宝宝的胃肠功能适应新的食品,过好适应关。
如何制作婴儿吃的肉、菜泥
6-7个月的婴儿应该喂粥、在粥中要添加副食品,这类副食品需要加工,否则,婴儿难于吞咽。下面介绍菜泥、猪肝泥、肉末及虾泥的制作方法,供家庭自制时参考。
1.菜泥先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净,去茎后将叶子撕碎,在沸水中略泡一下后捞起,放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂,滤出菜泥。如无金属滤器,就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长,菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。
2.鱼泥将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜,清蒸10-15分钟,冷却后去鱼皮、去骨,将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
3.肉末将瘦肉洗净,去筋,切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加些淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟。
4.猪肝泥将猪肝洗净,用刀剥开,用刀剥面上慢慢刮,最后将刮下的泥状物加酒及调味品,放在锅内蒸熟,然后研开即成肝泥。若用鸡肝或鸭肝,则先洗净,加料酒、姜,放在锅内整只煮熟,冷却后取出用匙压成泥状。
5.虾泥虾去壳剥出虾仁,将虾仁洗净,用刀把虾仁剁散,然后加料酒、淀粉及调味品,拌匀后蒸熟即可。
我的建议是在大人一日三餐的时间给孩子添加辅食,跟大人一起吃饭可以增加孩子进食的欲望,也让孩子体会一家人在一起吃饭的乐趣。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!
在宝宝6个月以后,作为父母就需要适当给孩子添加一定量的辅食,有助于更好促进孩子的生长发育。
1过早喂养辅食,会减少母乳的摄入量。考虑到器官发育并不完善,若过早吃辅食会给肠道带来一定压力,容易引发相关过敏症状的出现。
2过晚添加辅食也会影响到宝宝的生长,尤其是对蛋白质以及各种维生素的需求无法满足其需要,因此营养就必须要跟上孩子的需求。
3对父母而言,水果虽然富含大量维生素,但不能够吃太多。考虑到牙齿生长并不完全,因此就需要将水果制成泥糊状,有助于锻炼咀嚼能力。
4其实宝宝对盐的需求量很低,无论是辅食还是奶粉,都含有一定量的盐,因此没有必要在食物中添加盐。
5用鸡蛋给宝宝做辅食是非常不错的选择,由于富含大量的核黄素以及维生素和蛋白质,这对于宝宝的成长起到了重要作用。
过了母乳期,宝宝开始吃辅食啦。那么,宝宝辅食添加需要注意这类食物不要乱加哦!这里就来和一起看一下这个问题吧!
宝宝辅食添加需要注意这类食物不要乱加
1、鸡蛋白:蛋白俗称蛋清,又名鸡子白,可以说是营养丰富的食品,每100克含蛋白质10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,钙19毫克,磷16毫克,铁0.3毫克,核黄素0.26毫克,尼克酸0.1毫克等,但是蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。一般来说一岁周岁后才可以食用!
2、精细主食:添加辅食时过分注重营养的爸妈们常常会偏向于选择精细的谷类食物,精细的谷类食物会缺少B族维生素会影响宝宝神经系统的发育,还会影响视力发育!
3、深海大鱼:体型较大的鱼类如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、罗非鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等,其汞含量会较高,对宝宝健康不利!
4、带壳的海鲜:带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,建议不要在宝宝1岁前喂食。需要特别注意!
辅食是宝宝成长的第一步,宝宝的肠胃开始成熟像成人发展,虽然依旧稚嫩但是会慢慢的不断强大!这时候父母要注意宝宝的辅食添加不要伤害到宝宝身体健康!以上食物要谨慎添加!如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问,请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。
宝宝从6个月开始添加辅食,所以母乳喂养到7个月也可以的,但断奶对妈妈和宝宝都是不容易的。那么7个月宝宝戒奶需要注意什么?有以下几点我们需要特别引起注意和重视的。
11,循序渐进。
如果原来是纯母乳喂养,我们可以先换成混合喂养,就是减少一次母乳喂养,如果一天7次,就减为6次,然后再慢慢减少次数。把这些减少次数的食物换为辅食或者婴儿配方奶粉。到最后断奶时可以先断白天的奶,再断临睡前的奶,最后断的是夜奶。
2,让孩子先学会用奶瓶。
纯母乳喂养,有的宝宝不爱用奶瓶,不适应橡皮奶嘴,所以想要断奶,先要让宝宝学会适应奶瓶。
23,提前给孩子打好预防针。
在PET沟通中,这也是一种预防性我信息的应用,特别适合与孩子的沟通。
“妈妈很想给你喂奶,但是工作太忙了,实在是忙不过来,你现在也都可以喝配方奶粉泡的奶了,从下个礼拜开始,我们就要断奶了喔。”
“妈妈虽然断奶了,但是妈妈还是依然爱你的。”
还可以找一些关于断奶的绘本,比如《再见,妈妈的奶》,读给孩子听,给孩子讲故事,做好情感上的铺垫。
4,态度坚定不要反复。
既然断奶,妈妈就要态度坚定,做好思想准备,任孩子怎么哭闹,将断奶坚持下去。
35,妈妈可以暂时回避。
断奶这段时间可以让祖父母或者爸爸主要带孩子,有的妈妈选择去旅行以度过这段断奶时光,也不失一个不错的选择。我家孩子断奶就是奶奶带去一起睡,晚上奶奶给她泡的奶粉,第一个晚上就断了,一声都没有哭。当然每个孩子情况不一样,大多数都是或多或少要哭一段时间的。
6,断奶的天气要适合。
一般来说,断奶选择秋冬比较适合。我家孩子断奶就是在12月份的时候。
夏天的时候,孩子的脾胃比较虚弱,天气又湿热,比较容易生病,所以不太适合断奶。
47,孩子生病的时候不要断奶。
断奶之前,最好带孩子去医院做个体验,看身体是不是合适断奶。如果是有哪方面不舒服,就不太适合断奶,因为孩子抵抗力不足,断奶后会加重病情,等孩子完全恢复好了再断奶。
8,断奶后孩子可能会反复生病。
断奶后的孩子,体内的免疫系统需要重组,所以会出现反复生病,调节免疫力的一个过程,家长不要太过于惊慌,过了这个时期,孩子免疫力上来了就好了。我家9个半月断奶,原来病的很少,那段时间莫名反复发烧,后来才回忆起来是断了奶的正常反应。
总之,7个月宝宝戒奶还是有一些需要注意的地方,我都列出来供你们参考,希望戒奶成功!
等到宝宝10个月大时,宝宝的咀嚼力和发育情况已经愈来愈好,妈妈们除了给宝宝提供充足的奶源,辅食菜单上也要丰富多样,那给宝宝添加辅食有哪些需要注意的呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
一、副食品从每日2次增加到3次
如果宝宝可以积极主动的吃完妈咪准备的副食品,且每次大约都可吃完一定的量,那么妈咪可以考虑再增加一次副食品的次数。宝宝的喂食时间,可以先尝试上午一次、下午两次。为了让宝宝更有用餐的参与感,妈咪可以让宝宝的副食品时间,有1~2次与家人的时间配合,但是此方法要看照护者是否有时间。因为还是要以妈咪的时间或宝宝当日的活动量来调整喂食的时间。
二、增加吃固状食物的量
专家表示,因为宝宝从六、七个月大左右,已经开始学习咀嚼食物的技巧,也就是开始进入副食品阶段,所以当宝宝迈入9~10个月左右,妈咪可以观察宝宝吃的状况,循序渐进地增加食物的型态和种类(液状糊状半固状固状),让宝宝练习咀嚼的能力。
三、固状食物要切小块、好入口
专家建议,如果宝宝吃软糊、半固状的食物时,都能顺利吃完(不会吃到一半吐出来,且排便也正常),那么就可以让她试试看固状的食物。调理的方式以切细、切丁、切薄片为主,例如南瓜、地瓜、红萝卜等,可以切成薄片再蒸熟给宝宝吃;鱼、肉类可以烤、煮、炸后撕成碎块给宝宝吃。
小编要提醒妈咪的是,不管是菜肴或是蔬果宝宝吃东西时的表情跟动作,一定要等宝宝咀嚼完、吞下去之后,才可以喂食下一口,避免发生宝宝被食物噎到的情形。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问,请继续关注辅食添加顺序安全常识栏目。
宝宝的鼻腔很小,稍有点异物就容易堵住。而宝宝在吃奶期间,经常会溢奶,稍不注意,奶水就会流入宝宝鼻腔,若不及时处理,不久之后,奶水就会变成异物堵住宝宝的鼻子,从而使宝宝的呼吸变得困难,那么宝宝鼻子塞有什么方法可以治疗呢?下面和小编一起来看看吧!
中药方
1、风邪外感,营卫不和
【症状】发热恶寒,有汗不解,口渴不欲饮,苔薄白,脉浮小数。
【治法】调和营卫,辛温解表
【方药】川桂枝4.5克,炒白芍9克,生甘草4.5克,茯苓9克,鲜藿佩各3克,白叩壳3克,鲜荷梗1支
【用法】水煎服。
【按语】感受风邪,营卫不和,故见发热恶寒有汗不解,以桂枝汤加芳宣之品,祛风辟秽,调和营卫,故热退,风邪得解。
2、风热感冒鼻塞
【症状】发热,微咳,咽红,小便黄,脉浮数,舌赤无苔。
【治法】辛凉解表
感冒鼻塞
感冒鼻塞
【方药】桑叶6克,菊花6克,牛蒡子6克,连翘6克,桔梗4.5克,芦根15克,僵蚕6克,竹叶6克,生甘草3克,香豆豉9克,薄荷2.4克,葱白3寸6克,【用法】薄荷、葱白后下,余药先煮,水煎2次,共取200毫升,分早、晚2次温服。
【按语】肺为娇脏,清虚而处高位,选方多宜轻清,不宜重浊,这就是治“上焦如羽,非清不举”的道理。此属风热感冒鼻塞,故用桑菊饮和葱豉清凉透表,宣肺化痰。
3、感冒鼻塞夹湿
【症状】感冒鼻塞两周,发烧,鼻塞流涕,咳嗽,咽痒且痛,大便干燥,小便正常,色淡太白黄腻,脉浮微数。
【治法】祛湿解表
【方药】苏叶4.5克,杏仁6克,桔梗3克,炒枳壳3克,前胡3克,制香附3克,陈皮3克,炒莱菔子4.5克,薄荷3克,荆芥3克,甘草1.5克,葱白3寸
【用法】一剂两煎,共取160毫升,分早、晚2次温服。
【按语】《内经》云:“从外之内而盛于内者,先治其内而后调其内。”此属感冒鼻塞夹湿,治疗先宜疏解,继用和脾消滞,清利湿热。
4、湿浊中阻,肠胃气滞
【症状】寒重热轻,头胀身痛,胸闷不咳,舌苔白腻如积粉,脉象沉滑,二便俱少。
【治法】祛表里之湿
【方药】苍术4.5克,藿香6克,一厚朴4.5克,半夏6克,陈皮4.5克,菖蒲2.4克,大腹皮子9克,枳壳6克,生姜2片
【用法】水煎服。
【按语】此感冒鼻塞为湿邪侵于表里之证。湿邪束于肌表,卫阳内郁失于敷布及温煦于外,则恶寒重而发热轻,头胀身痛,湿浊中阻,气机失调,则胸闷,脉沉滑,舌苔白腻如积粉均属湿浊内蕴之象。故治以苍术、半夏运脾燥湿,藿香芳香化浊,厚朴、枳壳、陈皮行气宽中,以助湿邪之化除,更配生姜外达以逐在表里之湿邪。防湿郁化热,入黄苓、赤苓以清热渗湿。表里之湿解除则症自愈。
1、先准备一些小物品,如:小纱布、清洁棉签、植物油、棉线、一杯温开水。
2、如果宝宝仅仅是有轻微的鼻塞而没有鼻痂,可以把湿热的小纱布放在鼻根处做湿热敷,温度以拭手背时不烫为准,就可以减轻鼻塞的症状。
3、父母用一只手托住宝宝的样子,另一只手把棉签放在杯里蘸点温开水,轻轻插入宝宝的鼻腔内慢慢按顺时针方向转动,就可以清除掉在里面的分泌物。
4、如果鼻腔中已形成鼻痂,往鼻腔里滴上一两滴母乳或消毒植物油,是硬鼻痂软化,促使其自行排出;也可以用棉签蘸取一点植物油,慢慢插入宝宝的鼻腔内,小心轻柔地将软化的鼻痂旋转出来;也可以把棉线插入鼻腔内促使宝宝打喷嚏,排出硬鼻痂。
注意的是,给宝宝使用的棉签,必须是药房或者婴幼儿用品店销售的、经过消毒的棉签,宝宝如果流鼻涕,建议使用婴儿吸鼻器。
羽衣甘蓝是很多人都特别熟悉的一种蔬菜了,对于一些追求健康饮食的朋友们来说,应该是离不开它的,那么,羽衣甘蓝可以做给宝宝吃吗?
可以。
羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克,可与西蓝花媲美。羽衣甘蓝可连续剥取叶片,并不断产生新嫩叶,适口性好、质脆味清,可炒食、凉拌、腌制、做汤等,烹调后能保持鲜美的颜色,与其它蔬菜可拼成各种图案的“沙拉”,在菜肴装饰中堪称上品。
食材:两片小的羽衣甘蓝、一片小的胡萝卜(切小丁)一片小的西红柿、一小块鸡肉切薄、贝拉米米粉
做法:
1、羽衣甘蓝水里焯2分钟
2、和其他食材一起蒸煮20分钟
3、水倒掉换冷白开和食材一起打碎
4、打碎再加米糊一起打就完成了
1保护视力
甘蓝还含有维生素叶黄素和玉米黄质,它们有助于健康的眼睛细胞,有助于降低与年龄有关的黄斑变性的风险。
2改善肌肤
看到改善皮肤是不是女生都会很开心!没错!它含有维生素A(视黄醇)是健康细胞生长所必需的,视黄醇相信很多女生都有在一些护肤品中看到过这个成分。维生素A缺乏常常导致皮肤干燥和痤疮。
3有助于减肥
羽衣甘蓝热量低,水分高,是减肥的好食物。它还含有纤维,可以让人有饱腹感。羽衣甘蓝的高含水量也可能增加排尿,帮助你的身体排出多余的水重量。
4促进健康凝血
维生素K在健康的凝血中起着重要作用,而缺乏维生素的人可能会经历缓慢的凝血时间。这会导致过多的出血。
选购购买羽衣甘蓝时,务必选择嫩叶甘蓝。嫩叶的特征是:大小如合起手指的手掌般大,叶柄短粗,叶片皱褶细而多、厚,色泽嫩绿。老叶的柄较长、粗糙、纤维多、风味差,叶面皱褶开展稀疏,色泽灰绿。品质、风味以凉爽气候时上市为佳,暑天高温季节的产品具过浓的甘蓝味,风味、品质均差。
舒肤佳沐浴露是超市里最常见的一种沐浴露,很多人家里都是用的舒肤佳沐浴露,舒肤佳沐浴露有很多款,适合不同的肤质人群,舒肤佳沐浴露也有儿童款的。
舒肤佳沐浴露适合小孩子使用,舒肤佳沐浴露成分天然安全,小孩子可以放心使用。而且舒肤佳还有专为儿童打造的沐浴露,舒肤佳儿童沐浴露采用无泪配方,挤在手中像棉花糖般舒服好看,物美价廉,不刺激儿童皮肤。
舒肤佳儿童泡沫沐浴露是可以给2岁的宝宝使用的,这款儿童沐浴露采用的是无泪配方,当你将它挤在手中时,感觉就像棉花糖般舒服好看,由于它的配方天然,所以新生宝宝都是可以使用的。宝宝一般需要到七八岁才能使用成人洗发水或者沐浴露的哦,如果宝宝偏小,像0-1岁的宝宝们,皮肤还是比较脆弱的,出汗也比较少,一般用清水洗就好了,可以不用沐浴露,宝宝沐浴露最好是1岁宝宝起再开始用比较好,如果担心用清水洗不干净,可以使用一些婴儿护肤品,像婴儿油,润肤露等等。我们在选购宝宝的沐浴产品时需要注意了,首先要看产品的质地,对比成人洗发沐浴产品,婴幼儿用的洗发沐浴产品等护肤品比成人产品要更稀,因为婴幼儿护肤品要求更纯正温和、含水量更高。
舒肤佳是宝洁公司日用品品牌之一。舒肤佳作为全球著名的个人清洁护理品牌之一,一直引导儿童养成良好的卫生习惯。始于1963年美国,宝洁公司旗下个人清洁产品知名品牌,1992年进入中国市场,产品包括沐浴露、香皂、洗手液等。
舒肤佳儿童泡沫沐浴露是很好用的一款儿童沐浴露,舒肤佳儿童沐浴露比较温和,洁肤的效果也很好。采用日本儿童工学设计,小手轻轻一按,就可以释放出丰富绵密的泡沫,让孩子从此爱上洗澡。
雪莲果是大家比较常见的水果,雪莲果的不止可以当做水果吃,还可以做其他吃的,比如熬汤等,那么雪莲果可以煮着吃吗,宝宝可以吃雪莲果吗。
可以煮着吃。雪莲果味甘性寒,含有丰富的膳食纤维、果寡糖、钙、维生素C、磷等营养物质,一般是削皮之后直接生吃,味道甘甜多汁,口感脆爽,但也可以像荸荠、甘蔗、梨等水果一样煮着吃,其营养成分和食用功效不会发生改变,只是口感会没有那么脆爽,味道也不如生吃那么甜,不过食用另有一番风味,建议搭配玉米、胡萝卜、银耳、排骨、红豆等一起煮来吃。
雪莲果能够促进人体的维生素B的合成,从而提高新陈代谢的水平,增强人的免疫力和抗病的能力,同时还能够促进机体对镁、铁等矿物质的吸收,它还能促进肠胃的蠕动,清除肠道里的垃圾,快速的清洗肠毒,排除体内的毒素,净化人体内的环境,抑制对一些有害物质的吸收,防止一些毒素侵入人的健康,同时雪莲果还能够清除人体内热引起的口臭的症状。
宝宝是可以吃雪莲果,因为宝宝比较小,最好给他榨成汁喝,雪莲果对宝宝的肾脏有一定的好处,有一定的利尿作用,不过要注意控制摄入量,并且雪莲果有很多的功效。它可以降血脂、降血压、降低胆固醇等等,当中含有多种的营养成分,对于宝宝的成长有一定的好处。
在食用雪莲果之后需要注意不可以吃一些蛋白质的食物,这是因为蛋白质食物需要通过胃酸、胰液消化和分解,然后由肾脏和肝脏代谢,转化为人体内的蛋白质,整个过程需要严格的胃肠道功能。雪莲果是寒性水果进食后会导致脾胃不足,它减少了肠道、胰腺的功能,减少了消化液的分泌,影响了蛋白质的消化和吸收,并且可能会导致腹泻的出现。
它是一种口感很甘甜的水果,可以从地里面采摘出来,然后把外面的泥块去除洗净。用刀子将外皮切除,用刀子切成一小块一小块的,用牙签插着吃。要是不着急吃,也可以放置几天,口感更加的甘甜。需要注意去皮后不能一直放在外面,会引起氧化,使表面变黑。
雪莲果褐变主要是氧化反应所致,生成的醌类对身体没有特别影响,是可以吃的。但是雪莲果颜色加深可能会影响食欲,最好是把外层变黑的果肉削掉后再食用。雪莲果中含有很多单宁,单宁是多酚类物质,在氧化酶和氧气参与作用下被氧化为褐色醌类物质,因此雪莲果去皮后暴露在空气中很快变黑。
很多家长都会觉得孩子越早跳舞越好,那么,宝宝几岁可以学芭蕾舞呢?
芭蕾舞,欧洲古典舞蹈,孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利,降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷,芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中,对世界列国影响很大,传布极广,至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。
1、芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中,对世界列国影响很大,传布极广,至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。如今,在中国也成为大多数有女孩的家长从小培养的艺术项目之一,那么,对于我们中国小孩来说,几岁学习芭蕾才好呢?其实,对于我们大多数中国家长来说,很多家长都是按兴趣爱好方向培养自己的小孩,在孩子3、4岁时候都送往各个培训班里面;对于芭蕾舞,大多家长只是想提升孩子气质,增加孩子自信度等等目的。
2、学习芭蕾也是需要长期培养的,以我几年的经验看,小孩可以在3、4岁时接触,先从最基本的培养;到7、8岁的时候,对芭蕾也有最基本的认识,再让老师看看她的身体条件,主要是看骨骼是否可以上足尖,练习基本的足尖动作,最后要是培训点有少儿芭蕾舞团的话,最好参加,舞团的提升是对孩子有很大帮助的。
3、建议有条件的家庭都学习芭蕾舞,因为学习芭蕾舞的小孩不管从气质还是见识上都要比没有学习过的小孩要好的多。
1、增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力。
芭蕾启蒙课程往往为增强其趣味性,会编制成“小音乐剧”的形式,倡导孩子依据不同的故事情节扮演不同的角色。“小音乐剧”都有简单明确的音乐节奏,反复出现,可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练习亦可以安排不同的组舞、群舞,不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛,而且可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的协调能力。
2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态。
芭蕾练习多注重身体的平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
3、提高艺术鉴赏力,提高艺术气质。
在芭蕾课程中,老师会依据孩子的年龄特点,安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处,引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围;收看世界著名芭蕾舞团的舞剧表演,让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量……而自身练习过程中的用心体会,更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。
4、增加弹跳力与肺活量,增强体质,祛除虚胖。
芭蕾练习对每个孩子而言都是有难度的有挑战性的,尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,有扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧运动),更有消耗脂肪的作用。
跳芭蕾舞对脚有一定影响
通常来说,如果从小学习芭蕾舞,并且一直从事此专业的话,脚趾是会变形,尤其是前三个,与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破,然后时间长了会磨出很厚的茧子。但如果只是业余学芭蕾,比如简单的形体芭蕾则有所不同,对脚的要求没那高。
刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用。
总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤。另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长。所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性。
宝宝出生之后,宝妈要根据宝宝不同的月龄给宝宝吃东西。宝宝六个月之后就可以添加辅食了,八月份左右可以尝试吃面条啦,宝宝吃面条有什么需要注意的吗。
可以吃一点,最好不要吃。给小婴儿制作辅食的时候,最好不要加入碱面。因为碱面是碱性的添加剂,会起到抑制胃酸分泌的功效。而胃酸是消化食物所必需的体液,只有胃酸分泌正常,肠胃消化功能才能正常进行。如果总是给婴儿加碱面,那就会降低婴儿的肠胃消功能,导致婴儿出现腹胀、不消化等症状。
1、宝宝正常摄入面食是可以的,如果家里喜欢把面食里面放入很多的碱,最好不要给宝宝吃的太多了。如果长时间摄入碱过量的话,对身体总是有些许影响的。
2、宝宝碱吃多了会增加胃酸的分泌,会中和胃酸。只是吃一次两次不会有影响的,如果吃多了可能会有胃炎,所以最好是不要给孩子吃碱。
3、宝宝吃的面条是选择儿童专用的比较好,自己做的面条是最好的,含有碱过多的吃了也不好啊。
1、要以宝宝的年龄为依据来选择,这样才没有给宝宝的肠胃带来负担,同时还有助于宝宝的吸收、消化。小于两岁的宝宝,由于牙齿尚未发育完好,咀嚼能力稍弱,因此,爸妈可不能给宝宝喂口感偏硬的面食。
2、给宝宝挑选面条时,要认真查看面条的包装说明,比如是否由正规厂家生产、是否有质量保证,还要留意其中的营养成分。其中最关键的是,就是要选择含盐量低的面食。选购面食的时候,需要留意的是,含盐量通常是以钠的表达形式,印刷在包装上的营养成分表中。爸妈要了解面食中盐的加入量,不仅可通过查看配料中是否存在盐,还可通过营养表里钠的NRV值来得知。
1、宝宝添加的第一口辅食是婴儿米粉,让宝宝首先适应婴儿米粉,然后才能添加其他的辅食;
2、添加米粉以后,宝宝适应了半个月可以适当的给宝宝添加蔬果泥,蔬果泥最先是一种种类慢慢添加,不能混合,如果有过敏的情况或者是不适情况可以提早知道(建议蔬菜类的水果类的以温和易消化的为主);
3、然后是添加五谷杂粮,最开始添加还是从纯大米开始,燕麦可以慢慢的添加进去,然后可以适当的添加些五谷杂粮,以便于消化,不易胀气类的食物为主;
4、最后可以添加肉类了,肉类的添加一般在宝宝8个月以后可以按照蛋黄类,肉汤,鱼类,牛肉类等的顺序慢慢的加入;
5、调料一定要等腰宝宝一岁以后才能添加,而且添加量家长要把控,少量即可。
冬天到了,暖宝宝必不可少的取暖之物,那么暖宝宝是否可以贴着睡觉呢?可以贴在小腹吗?下面我们来详细介绍下吧!
暖宝宝"取暖袋的最高发热温度为63℃,可持续12-20小时均匀放热,晚上睡觉时不宜使用."睡觉时不宜使用",没有其它的特别原因,主要是被窝内保暖性好、热量不易散失,而"暖宝宝"仍然在不断地释放出热量,人在睡着的情况下,不能及时地作出反应,容易造成局部过热、甚至烫伤.
--最好不要哦!睡着的时候人体敏感度降低,反应迟缓,容易造成低温烫伤--睡觉的时候千万别贴暖宝宝,容易烫伤皮肤.如果发痒了就别贴了
--不能的!不是说明上有讲!为了保险,不是很建议.睡前可以放.可以暖脚暖宝宝可以贴在小腹吗
--不可以,暖宝宝属于慢热型保暖设备,温度逐渐升高却不易被察觉,如果直接接触皮肤,很容易被烫伤记得采纳啊
--你好,暖宝宝也叫暖宫贴,可以在月经期使用的.要贴在贴身的衣服外面,而不是直接贴到皮肤上,注意以防烫伤.
暖宝宝能让人暖和,但有一定的安全隐患,使用时须遵循方法暖宝宝的主要成分是铁粉、炭粉、蛭石等,依靠空气进入,各原料发生化学反应的原理产生热量,温度最高能达到六七十摄氏度.所以,暖宝宝不可直接接触人的皮肤,最好隔一层较厚的衣物.另外,过敏体质人群、糖尿病人、小孩、老人等应慎用暖宝宝.
你好,建议不购买的假冒暖宝宝,现在出了很多假冒暖宝宝,生产材料都是沙子,生石灰、发热粉、二手铁渣什么的、使用后对人体有很大辐射,也许是这个原因所以引起您的症状.也可能是妇科炎症或者是来月经前的症状,是可以到医院妇科检查一下的.祝健康.
1、使用之前将真空包装外袋撕开.
2、撕开外袋,取出内袋,不需揉搓,然后剥离后面的衬纸.
3、贴在内衣外层,用手铺平即可.
4、使用完后,从衣服上轻轻撕下即可.
泡澡的功效有很多,那么泡澡的时候加什么就也比较让人头疼呢,今天我们就来梳理一下泡澡时候加什么比较好吧,以及儿童可以泡澡吗?这些问题吧。
1、1月泡松叶,有镇痛、促进血行、消除压力的功用。
2、2月泡萝卜,可杀菌、并预防虚冷、感冒。
3、3月泡艾草,可治腰痛、生理不顺及恢复疲劳。
4、4月泡玫瑰花,可治皮肤的炎症及美容。
5、5月泡菖莆,可治腹痛、神经痛、风湿痛。
6、6月泡蕺菜,可治香港脚、鼻炎、虫咬。
7、7月泡芦荟,可治烫伤、湿疹、美容。
8、8月泡桃叶,可治挫伤、斑疹、日晒。
9、9月泡菊花,可治痛风、肩硬、腰痛。
10、10月泡茗荷,可治肌肉痛、冻伤、消除疲劳。
11、11月泡橘子,可防感冒、腰痛、美肌。
12、12月泡柚子,可防虚冷、神经痛、感冒。
可以的,在宝宝的身体处于比较健康平稳的状态下,是可以泡澡的,适量的泡澡可以促进宝宝皮肤表面的血流加速,促进身体内的代谢废物快速排出体外,舒缓身心,对宝宝的生长发育有很大的好处。
给宝宝泡澡避免时间过长,造成皮肤表面的水分过分的流失出现不同程度的缺水症状,不利于宝宝皮肤健康的平衡稳定。尽量避开宝宝睡觉以及吃饭的时间,避免宝宝产生暴躁情绪。在宝宝泡澡的时间,要注意观察宝宝情绪的变化,一旦出现哭闹,要及时将宝宝抱在怀中进行安抚。
1对宝宝进行洗护时动作要轻柔,平时需要对皮肤进行保护和润滑,避免摩擦和外力作用导致表皮破损,洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。
2宝宝洗澡后皮脂腺分泌速度迅速降低,洗护时要尽量保留皮脂。新生儿的胎脂不必洗去,洗浴时也不要过度清除皮脂。0-3岁的宝宝一般一天洗一次澡,早产儿可以2天洗一次。气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下,可以适当增加洗澡次数,但最好不要超过两次。
3洗澡的时候,用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。擦洗宝宝其他部位时候,如果用沐浴液,应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴,避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。
4用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。擦洗宝宝其他部位时候,如果用沐浴液,应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴,避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。
5宝宝洗澡,时间最好不要超过5分钟,避免感冒。洗澡时,父母应温柔和宝宝讲话(虽然宝宝听不懂,但可以让宝宝放松)。给宝宝洗澡时,可以单独一个人给宝宝洗澡,也可以父母一起给宝宝洗澡。
大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧,那么你了解紫薯山药糕吗?今天就和大家一起来了解一下吧,究竟紫薯山药糕可以做宝宝辅食吗?以及宝宝辅食紫薯山药怎么做。
可以的,紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,其丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动,增强免疫力。山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,常食可健脾养胃、健身强体、延缓衰老。可以做宝宝的辅食。
1、准备食材:蔓越莓适量,山药1根,紫薯1个。
2、将山药去皮切成小段。
3、将紫薯洗净切成薄片。
4、将山药和紫薯放入蒸锅蒸20分钟左右,把它们蒸熟。
5、在蒸山药和紫薯的时候,把蔓越莓切得碎碎的。
6、把蒸好的紫薯放入碗中。
7、用勺子把紫薯碾压成泥。
8、取适量紫薯泥,用手揉捏成小球。
9、看!这就是揉好的紫薯球了。
10、把山药也放到碗中,用小勺碾压成山药泥。
11、在山药泥中加入切好的蔓越莓碎。
12、用小勺搅拌均匀。
13、把山药泥揉成和紫薯差不多的大小。
14、找个好看的模具,在模具中抹上清水防粘,放入紫薯泥用手压实。
15、将山药球放入模具中,关于模具找一个家里制作饼干的模具就可以啦。
16、用小勺压实,压得均匀一些,然后慢慢脱模即可。
17、香甜软糯的山药糕也非常适合小宝宝吃呢,一小块一小块的喂给宝宝哈,千万不要噎到了。
紫薯山药都是非常好的辅食材料含有非常高的营养价值,而且做后非常松软好入口,但是宝宝不能经常吃紫薯山药糕,要做到饮食均衡偶尔吃下还是非常好的选择。
1、紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。
3、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
4、忌单吃紫薯,应该搭配优质蛋白的食物一起吃,营养更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃,因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
咸菜是很多家庭都必不可少的一种食材,相信很多人都十分喜欢,咸菜其实吃起来还是很香的,不过它由于的腌制品,因此并不建议多吃,那么宝宝能不能吃咸菜呢?
咸菜最好不要给宝宝吃,因为咸菜是一种腌制食物,属于高钠食品,是一种很不健康的食物,同时,里面还含有致癌物质,尤其是没有制好的咸菜更容易致癌,因此并不推荐妈妈们给宝宝吃这种类型的腌制食品。
宝宝的免疫力与我们成人相比较弱,各种致病因素更容易对宝宝造成危害,咸菜也一样,我们成人可以适当吃一些咸菜,但是对于年纪尚小的宝宝却不太适合,妈妈们也许想给宝宝开开胃,给它尝尝鲜就行了,但是不要多给他吃。
咸菜作为人们餐桌上的一道增加食欲的家常小菜,可以起到调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维的作用,但其中的健康隐患也不少。咸菜主要就是对蔬菜进行腌制,延长其保存时间,但是需要注意的是,新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺,让人吃时总有后顾之忧。
第一种方法:我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。腌制时间在2天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应该在腌制一个月以后才可以食用。
第二种方法:人工除毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。
第三种方法:常吃解毒食品。大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用,既可消除细菌感染,又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺,解除癌症危险。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸盐还原菌,使胃内的亚硝酸盐明显降低;茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成;富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成,因而具有抑制亚硝胺的致癌作用。
食材:酱咸菜、豆腐丝适量、红尖椒、香菜等;
步骤:
(1)酱咸菜切丝后,泡入热水中,根据它的咸度,可泡30分钟左右,去掉它的咸味。控净水后备用。干豆腐也切丝,然后焯水,去掉豆腥味,过凉水备用
(2)酱咸菜丝,干豆腐丝一定控干水份,用手挤一挤备用
(3)将上述各种食材放入容器中,依次加入美极鲜酱油、辣椒面、香油、味精拌匀即可。
宝宝到了一定年龄后,宝妈就会拿磨牙饼干给他吃,那么磨牙饼干可以反复给宝宝吃吗,宝宝吃磨牙饼干注意什么呢,下面一起来看看吧。
磨牙棒是可以反复吃的,但是在这里需要说明的时候,这里说的磨牙棒反复吃并不是指同一块饼干吃不完之后继续食用。反复吃完是指,磨牙棒数量比较多,这次吃不完下一次还是可以继续吃的。但是一定要密封保存,避免磨牙棒受潮变软,也要注意它的卫生。
在给孩子吃磨牙饼干的时候,需要观察孩子的姿势,当孩子躺着玩耍的时候就不应当给孩子吃了,而且将孩子抱着或者背着的时候也不宜给她吃,因为这个时候很容易造成呛食情况发生,而且在孩子吃完磨牙饼干的时候要及时给孩子饮用点温水,防止宝宝噎住,帮助孩子更好消化。在这里需要提醒的是,磨牙饼干很容易受潮,所以在保存的时候一定要做好密封工作,让孩子早点吃完,并且在购买的时候尽量购买那些小的包装,若是自己动手制作也要选择密封性较好的容器,并且孩子在吃的时候,父母们最好进行看护,以防噎住。
建议在宝宝6-10个月之间,给宝宝适当吃磨牙饼干,帮助乳牙萌出。因为宝宝萌牙时,会压迫牙龈神经引起的一系列不适症状,如流口水、牙龈痒、咬东西、含奶头等,这时要让他磨牙,才能缓解不适,帮助牙齿的萌出。
给出牙的宝宝吃磨牙饼干,能让宝宝的牙龈更坚韧,缓解牙龈发痒、流口水、咬东西等不适,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力,帮助宝宝萌牙,纠正咬东西的习惯。当然,部分宝宝,不喜欢磨牙饼干的味道,喜欢吃手指,家长不用强求,只要保持宝宝小手清洁即可,或者让宝宝咬苹果条、黄瓜条等。
爽身粉大家应该都很熟悉,爽身粉一般是婴幼儿用的,爽身粉可以使肌肤润滑干爽,防止皮肤腌臜、痱子,很多家长在宝宝洗完澡后就会往身上涂抹爽身粉。
冬天新生儿是不需要用爽身粉的,爽身粉一般在夏天用的多,用来吸收汗液,预防长痱子。冬天新生宝宝出汗少,而且新生儿皮肤在冬天本就容易干燥,若还涂抹爽身粉只会堵塞宝宝的毛孔,让皮肤更干燥,还会在皮肤的褶皱里结块,导致发炎和生皮疹。所以冬天新生宝宝洗完澡后是不需要用爽身粉的,可以擦点婴儿专用的润肤油和护臀霜,滋润皮肤。
虽然给宝宝擦爽身粉已经成为了许多家庭的习惯,但事实是家长应少给宝宝擦爽身粉,尤其是一岁以下的宝宝,因为爽身粉都是由细小的滑石粉颗粒组成,宝宝的肌肤特别娇嫩,这些微小的颗粒有时会对婴儿肌肤造成摩擦,反而会对皮肤受损,出汗时还会堵塞毛孔,阻止汗液排出。有些爽身粉可能还有铅、石棉等成分,如果铅进入婴儿体内就不易被排泄。当长期积累婴儿体内时,会危害造血系统、神经以及消化系统,严重的话甚至会影响婴儿的智力和身体发育。
1、婴儿润肤油
婴儿润肤油是一种强大的保湿护肤品,在给宝宝洗澡时,滴上几滴润肤油,溶解在水中之后,能在肌肤外层形成滋润保护膜,帮助宝宝抵御干燥空气的侵袭。沐浴后,用润肤油给宝宝做抚触,不但能保护皮肤,激活血液,也是一种加强与宝宝交流的亲子互动方法。
如何挑选:在挑选婴儿润肤油时要看一下产品成分表,尽量选一些成分比较简单、不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的产品,以减少对宝宝皮肤的刺激。
推荐产品:贝亲婴儿润肤油、贝悦婴儿润肤油、强生婴儿润肤油
2、婴儿润肤露/霜
润肤露的特点是较为轻薄,吸收更快,因此更适用于中性及油性肌肤;润肤霜的特点是较为稠厚,更亲和肌肤,适用各类肤质,特别对干性肌肤和易干燥部位尤佳。
婴儿润肤露/霜的保湿成分能通过从环境中吸收水分,滋润表皮肌肤,对抗干燥。其中的锁水成分能减少水分从肌肤表面的流失,这类成分通常比较油腻。保湿和锁水成分往往共同作用,增强肌肤的滋润度,为肌肤建立起屏障。
如何挑选:挑选时应选无香或天然香味的,香料有时候是过敏原之一,给宝宝选润肤霜,最好选择无香的产品。最好成分天然,对于宝宝来说,使用化学成分太多的产品并没有好处。重要的是,要接近宝宝皮肤的酸碱度,人体皮肤表面正常的PH值为5.0-7.0,所使用的护肤品最好也在此范围内,否则过酸过碱都会造成对皮肤的刺激,严重的还会灼伤皮肤。
推荐产品:Cetaphil丝塔芙润肤露、BurtsBees小蜜蜂润肤霜、贝亲婴儿润肤露(清爽型)
3、护臀膏
冬天天气寒冷,大部分妈妈怕宝宝感冒都会使用更加方便的纸尿裤,但纸尿裤用得多,容易有尿布疹,所以此时护臀霜就显得很重要。护臀膏的主要成分是甘油,均匀涂抹在宝宝的小屁股上可以在皮肤上形成一层保护膜,很好地隔绝皮肤与尿液,避免尿液刺激皮肤。妈妈们可以在每次换尿裤清洁完之后抹上一层护臀膏来保护宝宝的屁股皮肤。
如何挑选:同样,应选成分天然,无香或天然香味的,滋润度保护度高的婴儿专用的护臀膏。
推荐产品:BurtsBees护臀霜、贝亲护臀膏、诺必行婴宝护肤霜
有些部位是不适宜使用爽身粉的,比如对于女婴最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。爽身粉的颗粒很小,粉尘极易通过外阴进入阴道、宫颈等处,并附着在卵巢的表面,刺激卵巢上皮细胞增生,进而诱发卵巢癌。据调查表明,女性长期使用含滑石粉的爽身粉,卵巢癌的发病危险增加3.88倍。国外一些统计资料说明,每70个新生女婴就有1名可能会在未来的一生中患卵巢恶性肿瘤。卵巢癌很难早期发现,它在妇女肿瘤中的死亡率仅次于宫颈癌。
大家在生活中应该都喝过山药粥吧,但是你了解山药粥吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟山药粥宝宝应该怎么吃呢,以及山药粥可以天天喝吗?跟着小编我们一起来学习吧。
1、培根切丁,准备葱花。
2、山药去皮后切滚刀块浸入水中。
3、准备冷饭。
4、冷饭和山药同时下锅加入清水。
5、煮开后把泡沫撇清。
6、盖上大火煮开后转小火煮至山药熟软米粥粘稠后熄火。
7、热锅后转小火倒入培根煸熟出香味后熄火。
8、先把山药粥盛入碗中,加入培根和葱花。
9、加入适量鲜酱油。
10、拌匀即可享用。
经常喝山药粥有非常多的好处,山药粥具有补气血的功效,在煮山药粥的时候可以放入桂圆或者猪肝等,不仅能够补血,同时也可以补气,特别适合于身体虚弱以及大病初愈的女性。山药里面的营养价值是非常丰富的,只要每天坚持喝一碗山药粥,就能够满足身体所需要的营养,保持身体处于健康状态,同时提高了免疫系统,促进了新陈代谢的速度,提高了细胞活性,具有延年益寿以及抗衰老的功效。
山药是一种常见的食物,被用来烹煮非常方便,做法非常的多,味道也是不错的。一般是在春季种植,到了秋季会有,这段时间是大量上市的时候,此时吃也对于身体具有好处,它具有很多的营养可以补充身体健康。不过现在因为社会的进步,一年四季都能吃到山药。
山药是可以存放很长时间的,只要没有出现异味或者在吃的时候味道没有变,就还是可以吃的,不过需要注意的是,如果山药出现了红色的部分,需要将红色的部分一起削去。
大家在生活中应该都吃过红枣吧,那么你了解黑枣吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟黑枣怎么吃有营养,以及宝宝可以吃黑枣吗?跟着小编我们一起来学习吧。
一、黑枣兔肉汤
黑枣与兔肉一起做汤很好吃,在制作时需要兔肉两百克,黑枣十克,黑豆三十克,另外还需要准备生姜两片。把准备好的材料全部洗好以后入锅加清水,煲制,烧开以后用中小火煲两个小时就能煲好,取出以后就能食用,这种黑枣兔肉汤对人类的精血不足和白发、脱发有很好的预防和调理作用。
二、黑枣灵芝茶
黑枣灵芝茶也有很喝,平时制作时需要灵芝一块,黑枣六到八粒,开水五百克,蜂蜜适量。把黑枣去核,灵芝切片,把它们一起放入到保温杯中,然后加入开水盖好盖子,焖制三小时以后,泡好以后取出加入蜂蜜调匀,直接饮就可以,这种黑枣灵芝茶可以提高人体的抗病能力,也能延年益寿。
宝宝能吃枣,但不宜过量。宝宝抵抗力相对较差,容易过敏,多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣,但不宜过量。
1、枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力,强身健体。
2、枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用,宝宝食用能保护肝脏。
3、枣补血养气,能改善贫血,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。
4、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。这些都是对宝宝很有益处的,但枣皮容易滞留在肠道中而不易排出,因此给宝宝吃枣时应去掉枣皮。
只要宝宝满了12个月就可以吃黑枣,一般满12个月的宝宝基本上什么都能吃。只是要根据孩子实际的月龄,来决定食物块头的大小。而且要尽量选择一些对健康有帮助的食物。
豆腐脑是由大豆制成的一道传统特色小吃,分为甜的和咸的,很多人早餐的时候都爱吃一碗豆腐脑,那么小孩子要到几岁才能喝豆腐脑呢。
宝宝最好两岁之后再喝豆腐脑,因为两岁以内的宝宝不建议经常吃豆制品。豆制品不太容易消化的。豆腐中的卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转,从而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平。
1、吃豆腐脑要注意不能和含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高的蔬菜最好不要和豆腐脑同食。
2、不宜过量食用豆腐脑,过量食用豆制品会引起胀气。
宝宝吃豆腐脑不会引起消化不良。豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究表明,在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素。除此之外在豆腐脑中,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,因此有“植物肉”美称。而且豆腐的消化吸收率达95%以上,不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。
豆腐脑容易引起腹胀、腹泻。大豆中因为含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖,不能被人体吸收利用,有可能在结肠内被一些有害细菌发酵产气,让宝宝腹胀不适,甚至引发腹泻等问题。所以1岁内宝宝最好不吃。
宝宝们都喜欢玩水,尤其是夏天经常会在水盆里嬉戏,也有些父母会带宝宝去游泳馆玩水游泳。那么宝宝可以游泳吗?宝宝游泳有什么好处?
宝宝是可以游泳的。亲水性是宝宝的天性,在温水中玩耍,他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续,由于婴儿在自己熟悉的环境中活动,他们在水中一点也不害怕,即使他的头浸没在水中,也用不着为此而惊慌失措,因为小儿自有适应这种环境的天赋条件--一种所谓"防御反射运动"能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害,倘若水进入婴儿的嘴和鼻子,呼吸将会自动把水拦住,使水不会进入肺里。
1、可拥有安全感:水池会让宝宝觉得自己回到子宫内的环境,因此可以产生一种安全感,安抚他的情绪,镇静他的精神。
2、刺激大脑发育:根据研究,婴儿练习游泳可以刺激神经系统,帮助大脑发育,因此可以让宝宝比较聪明。此外,宝宝还可能学会一些复杂的理解性技能。
3、锻链骨骼肌肉:宝宝在水中会不断的伸展和挥动四肢,所以可以锻链身体的骨骼和肌肉。此外,因为水的冲击力很小,所以你不用担心宝宝受伤。
4、强化心肺功能:练习游泳的孩子肺活量都比较好,心肺功能和呼吸系统也会比较健康。所以,常游泳的宝宝比较不会有呼吸道的问题。
水果可以补充我们体内所需要的维生素,经常吃水果有益于身体健康。很多人可能对不知火这个名字感到很陌生,它也是一种水果,其实它还有另外一个名字哦,看完你就知道是什么了。
不知火是一种水果的名字,最早于2000年引入四川省种植,这种水果非常好吃,甜度非常高,而且不上火,还有败火的效果,大家都非常喜欢这种水果,不知火还有另外一个名字叫丑橘。
宝宝可以吃不知火吗不知火又叫丑橘,不建议太小的宝宝吃丑橘。不要让宝宝过早尝试口味明显的食物,尤其是酸甜口味,容易导致宝宝味觉发育过早,造成以后偏食。这个时候辅食吃营养米粉就可以了。
柑橘类的水果特别容易引起宝宝过敏,所以专家建议宝宝在八个月后再吃不知火比较好。丑橘中含有丰富的维生素,对于宝宝的生长发育也是很有好处的,可以将丑橘切成小块或者榨成鲜果汁给宝宝食用。
维生素:加强人体免疫系统,是人体免受普通感冒和流感的关键。维生素C也是一种强力抗氧化剂,可以帮助保护视力和心血管健康。维生素B1:又称硫胺素,是心脏,肌肉和神经系统不可或缺的营养成分。能与烟酸发生反应,有助于将食物转化为能量。叶酸:是怀孕和婴儿非常重要的营养素,因为它有助于细胞的生产和维护。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源。维生素A:通常与胡萝卜紧密相联,能有效低保护的视力。钙:众所周知,钙可以强健骨骼和牙齿。钾:在体内保持人体电解质平衡,以及确保肌肉的正常生长。维生素B2:又叫核黄素,可以代谢脂肪,碳水化合物和蛋白质。维生素B3:又称烟酸,这种维生素是皮肤,消化系统和神经系统不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助于预防老年痴呆症,帮助食物转化为能量,促进皮肤修复。维生素B6:这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢,并可预防心脏疾病。镁:这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。
南瓜饼甜甜糯糯的口感十分适合宝宝吃,很多宝宝都特别喜欢,而且其中的南瓜也有着较高的营养价值,那么一般多大的宝宝才可以吃南瓜饼呢?
宝宝一般长牙之后就可以吃南瓜饼了,也就是一岁左右的宝宝就能放心吃南瓜饼。这个时候宝宝的消化能力也有所增强,所以妈妈们可以给宝宝增加更加多样化的辅食。但是需要注意的是,南瓜饼是由糯米粉制成,因为糯米性粘滞,难消化。所以,一般情况下,1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的,这是由于糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。
1、增强宝宝免疫力
秋冬季节气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。
2、促进生长发育
南瓜含有大量的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
3、帮助宝宝断奶
秋冬季节气候比较好,是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作,因为它含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。把南瓜添加到辅食当中,不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。
材料:南瓜150g,糯米粉适量,白糖适量,黄油适量,青豆1粒
做法:
1、南瓜洗净,切块上锅蒸;蒸熟的南瓜泥过筛,这样口感会更好。
2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黄油,搅拌均匀。
3、将面团擀成饼状,用压花器,压花;
4、锅里放水,等水开后,放入压好的南瓜饼煮,饼飘起来时,就熟了。
1、南瓜饼不可加红薯一起吃,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
2、吃南瓜饼的时候注意不要吃鱼,也不宜吃菠菜,南瓜与这两者相冲,同食会对身体不利。
3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜饼,以防病情恶化。
4、炸南瓜饼相对来说热量比较高,油炸食品吃多了容易上火,所以最好不要一次食用过多。
宝宝在成长的过程中,很多家长都特别注重宝宝的表达能力,虽然这些家长知道宝宝的表达能力非常的重要,但是宝宝长到一定年龄的时候,却不知道可以参考什么标准来获知宝宝表达能力有没有欠缺。接下来就跟大家具体分析一下可以参考的标准,这些标准可以知道一岁内的宝宝表达能力是否有欠缺,一起看一看这些参考标准吧。
是否有模仿的行为?
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这个时候可以,细心注意一下,宝宝在这个年龄阶段,有没有对相关语言的模仿?如果没有语言的模仿,可以看一看宝宝有没有对一些简单的词或者是字进行模仿,如果宝宝对于一些简单的字词有模仿,说明宝宝表达能力没有欠缺。
2是否运用一些带有表情的词?
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这种情况下在平常的时候,可以看看宝宝是否运用一些带有表情的词,比如宝宝在看到一些比较惊奇的事情,会发出一声感叹“哦”,只要宝宝有类似的表达,说明宝宝表达能力没有欠缺。
3喊爸爸妈妈。
如果想要判断一岁内宝宝表达能力是否欠缺,这种情况下,可以看看宝宝在平常的时候会不会喊爸爸妈妈,也许宝宝在喊的过程中不够顺畅,但是大概有那个意思,就说明宝宝的表达能力没有什么欠缺。
4有音调的转变。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这种情况下可以看看宝宝平常说一些词语的时候有没有音调的转变?比如宝宝在吃饭的时候,会喊一些单字,只要是音调上面有一些起伏,那么宝宝表达能力不欠缺。
5学会了一些简单的动作。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这个时候还可以看一看宝宝是否学会了一些简单的动作,比如宝宝通过上下点头来表示达“是”,有这样类似的行为,就说明宝宝的表达能力没有什么欠缺。
6懂家长的拒绝。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺,这个时候在平常的时候,家长可以做一些拒绝的指令,如果宝宝对于家长拒绝的指令有所反应,这种反应说明宝宝表达能力没有欠缺。
7对于一些简单的指令有反应。
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否有欠缺,这种情况下,在平常的时候,可以给宝宝做一些简单的指令,看一看宝宝有没有相关的反应,比如宝宝要抓危险的事物,这时候家长通过表情和一些语言来表达碰到这个事物会有危险,宝宝看见了你一系列的动作和表情,不再去碰这个危险的事物,说明宝宝对家长那些简单的指令有反应,这样的情况就说明宝宝的表达能力没有欠缺。
8对于家长的说话有没有注意力?
如果想要判断一岁内的宝宝表达能力是否欠缺这种情况下,家长在平常的时候,可以和宝宝做一些交谈,不刻意用一些动作提醒宝宝,看一看和宝宝在说话的过程中,宝宝有没有注意你,最好和以前相比一下,比如宝宝在比较小的时候,即便是你跟他说话,他也不太注意你,但是如果在一岁左右你和宝宝说话,宝宝在你身上明显投入了一些注意力,说明宝宝的表达能力没有欠缺。
相信大家都知道,宝宝的成长都是有一个指标的,并且可以通过这些指标判断宝宝的发育是否正常。其实当宝宝在十个月的时候,就已经可以畅通无阻的到处爬行了。那么宝宝在十个月时的发育标准是什么呢?他的发育情况又是怎么样的呢?
十个月的宝宝发育标准
当宝宝十个月的时候,它的发育标准是什么呢?相信很多人都是不知道的吧。因此小编就为大家介绍一下。
男婴
身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。
女婴
身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。
能力发展
这个时期宝宝的视觉、听觉以及语言方面都有了很大的进步,每个宝宝的月龄重点是不同的,那么十个月的宝宝的基本技能是什么呢?
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)
会摆手再见了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练,肚皮能够离开地面。
发展中的能力(一半宝宝能做到)
能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了;能用手势表示自己想要什么。
高级能力(只有少数宝宝能做到)
能够不扶东西自己站几秒钟;能把东西放到一个容器中。
饮食营养
在他们十个月的时候,他们的辅食正式成为主食了,可以跟大人们一起吃饭,但还是要注意给宝宝的食物。下面就让小编为大家介绍一下十个月的宝宝主要吃什么吧。
蛋白质
鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜
胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
谷物
粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。
护理要求
1、宝宝睡眠
宝贝的身体正在快速生长发育,骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。
2、宝宝牙齿
准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜,切成条状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。
3、宝宝洗澡
宝宝到了十个月之后,就已经有能力独立坐起来,所以要当心他想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤,所以,虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了,但还是必须随时在旁边看护,谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。
4、吸吮手指
上个月还吸吮手指的婴儿,到了这个月就不吸了的情况是很少见的,其程度可能会有所减轻,如果到了这个月,吸吮手指不但没有减轻,反而加重了,父母就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施和方法,改变婴儿非进食性吸吮习惯。
宝宝体检
这个月不用安排宝宝去做体检,宝宝的下一次体检是在第12个月。这个阶段的宝宝为了握住高处的物体,能够用脚尖踮着,支撑站立。宝宝开始关心视野以外的事物,当别人叫自己的名字时,宝宝能知道是在叫自己了。现在为你介绍宝宝第12个月体检的内容,方便你提前了解,做好准备,请按时带宝宝进行身体检查。
检查时间
宝宝12个月。
体检项目
称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。
温馨提示
如果超过1周岁,宝宝还没有出牙,就是出牙延迟了。这有可能是由缺钙引起的,家长要按医生的指导及时补钙。
结语:以后是哪个就是小编为大家介绍的有关于十个月宝宝发育的指标以及发育的一些特征。相信大家看完之后对此也是有所了解,也知道了十个的宝宝主食情况了。因此,当宝宝十个月的时候,就要对宝宝的主食多加注意哦,只有这样才可以让宝宝成长的更健康。
宝宝在很小的时候需要父母亲与他们的互动,这样不但可以锻炼手脚的协调性,还可以锻炼他的思维能力。那么,培养小宝宝的思维能力有哪些方法呢?培养小宝宝的思维能力,父母可以与宝宝做哪些小游戏呢?
培养小宝宝的思维能力
准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片,扔向空中。等纸片散落到地上时,再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸,还可以增加宝宝游戏的兴趣。
捡纸片不仅可以锻炼手指的力量,还有利于提高宝宝的注意力。
1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了,可以说,这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画,也可以给宝宝笔和纸,让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后,还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像,你都要鼓励他。
效果:画画不仅可以刺激视觉,促进肌肉发育,还有利于提高手眼协调能力。
准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸,感觉一下不同纸的质地,然后再让宝宝随意地折叠。
折纸时发出的微小的声音,可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量,同时可以感受纸的不同触感。
准备一些橡皮泥,让宝宝随意地按压、揉捏。还可以给宝宝提供一些小模具,让他在橡皮泥上印出各种图案。
橡皮泥是宝宝最喜欢的游戏材料之一,在揉捏过程中,宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼。
妈妈和宝宝面对面坐好,然后一起做各种动作。可以先由妈妈做,然后让宝宝模仿。比如,做洗脸的动作,模仿小鱼游、小鸟飞的动作等等。
动作模仿练习不仅有利于培养宝宝的感知力和表现力,还可以提高宝宝的注意力。
准备一个玩具电话,让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响,以增加孩子玩的兴趣。
这可以锻炼小肌肉,促进手眼协调能力的发展。
很多宝宝都喜欢玩电话机,有时大人会把手机给宝宝玩。其买,手机有辐射,最好不要让宝宝玩,而是专门给宝宝买一个玩具电话,或者把家里用旧的电话给宝宝玩。
给宝宝准备一些比较简单的、容易操作的镶嵌式拼图。让宝宝练习将拼图块取下来,再放进相应的洞里。开始时,可以先玩形状块少的拼图,等熟练后,再玩一些图案比较复杂的拼图。
效果:拼图游戏不仅可以锻炼宝宝的小肌肉,还能提高注意力,而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力。
准备一些宝宝喜欢的小贴画,让他随意地贴到纸上。也可以给宝宝一些不干胶贴画,让他贴在瓷砖地面、墙面上,或者贴在布料上,这样可以反复地贴上去、撕下来。如果没有小贴画,还可以让宝宝玩塑料胶带,宝宝也能玩得很开心。
贴画游戏需要宝宝用到指尖的力量,是一种很好的精细动作练习,不仅可以锻炼小肌肉,也可以提高宝宝的注意力。
给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块,放在盘子里,让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。
这不仅能够锻炼宝宝的手部力量,提高手腕的灵活性,而且对提高宝宝的注意力也很有益处。
教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时,宝宝可能做不好,你可以帮助他做。等熟练后,可以在你的语言提示下,让宝宝自己做手指交叉的动作。
这可以促进宝宝手部小肌肉的发育,并且可以使手指关节的活动更加灵活。
人体的每一块肌肉,在大脑中都有相应的区域(神经中枢)与之相对应。其中,手指的运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。常言道,“心灵手巧”,这是有科学道理的。多活动小手,对大脑是一种非常有效的刺激,手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。据调查,长期拉提琴和弹钢琴的孩子,多数会更加聪明。
1~2岁重点:促进小肌肉发育
这一时期的宝宝不仅认知能力迅速增强,小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此,抓住机会,多让宝宝做一些活动手部的游戏,可以很好地刺激宝宝的脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展,最好让宝宝的左右手都能得到充分的活动。
好的睡眠对宝宝的生长发育相当关键,而夜尿频繁、入睡困难、易惊醒等问题都会造成睡眠质量下降,那么,按摩可以提高宝宝的睡眠质量,你知道吗?就让的小编和您一起去了解一下吧!
一、提高宝宝唾眠质量的抚触与按摩
功效:睡前抚触与按摩可以使宝宝从兴奋中逐渐恢复平静,并且安然入睡,还能改善宝宝因为处在黑暗中而感到的不安、烦躁。
二、抚摩步骤
步骤一:将宝宝平放在床上,妈妈将双手搓热后,掌心贴在宝宝的脸上,上下轻轻按摩3次。然后再将拇指的指腹置于宝宝前额,向后梳理至后脑的发际3次。
步骤二:将双手虎口张开,其余四指并拢,分别放在宝宝颈部的两侧,然后用四指的指腹和掌面反复斜擦颈部3遍,两手交替进行。
小提示:
睡前抚摩的动作应当舒缓,尽量避开可能会引起宝宝兴奋的部位,必要时可放一些轻松舒缓的音乐以帮助宝宝快速入睡。
步骤三:将左手掌心紧贴在宝宝的腹部,右手叠放在左手背,以肚脐为中心顺时针按揉3圈,然后再逆时针按揉3圈。
步骤四:将手弯成铲子状,用空掌平稳而有节奏地拍打宝宝的四肢。左手拍打右上肢和左下肢,右手拍打左上肢和右下肢,方向由上向下拍打,各拍打3次。
睡眠对于宝宝来说是很重要的,因为睡眠可以让宝宝生长得更快,怎样才能提高宝宝的睡眠质量呢?那就是睡前给宝宝按摩。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。
孩子都是喜欢吃零食,更何况是宝宝。在大部分人心目中零食是不可取的,是吃了会影响孩子吃饭、影响孩子生长的,所以,决不能给宝宝吃一点零食。
其实,科学给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20%,铁质占15%。这表明,零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要算途径之一。
零食,能够吃什么?
水果:水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。
谷类食物:含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品,酥脆易于消化,可适量摄入。另外蛋糕中可选松软的面包、蛋糕,脆饼干等作为孩子的午后加餐。
硬果类:硬果类,如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等,含油脂较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。
糖果类:糖果类零食是纯热量食品,巧克力虽然含有一些蛋白质和脂肪,但主要是提供热能,这类食品营养价值不高。另外甜食也是造成龋齿的原因之一,不宜作为给孩子经常选择的零食。
雪糕、冰激凌类:雪糕、冰激凌类凉食是孩子们最喜欢吃的零食,尤其是在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食,其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高,吃多了会影响孩子的胃口,刺激胃肠道。不少孩子因食欲不好、面黄体瘦来医院就医,检查又没有器质性病变,中医大夫说孩子“脾胃不和”;也有一些孩子因经常腹痛医院检查诊断为“浅表性胃炎”,这些都与贪食冰凉食品有关。
零食应该怎么吃?
零食选择,每个年龄段都不一样
有些坚果蛋白质含量、脂肪含量都比较高,有些干果浓缩了矿物质和膳食纤维。不能给三岁前孩子吃。如果特别想让孩子吃,那只能改变它们的形状或加工方式。如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃的太多。
鱼片、牛肉干虽然能磨牙但也很费牙,三岁以前不要给孩子吃。可以选择肉松、鸡肉松等等。有的妈妈让两岁左右的孩子啃鱼片,一给就是一包,对宝宝身体发展有害无益。
有的妈妈说:“我给孩子加了大虾!”鲜虾仁当然是好东西,也很贵。但不必追求生猛高级,虾能提供的营养,鸡蛋和其他肉类都能替代,没什么了不起。
奶酪是非常好的食品,蛋白质、脂肪都非常高,而且非常浓缩,只要很少的一点,营养价值就非常高,而且容易消化,可以为孩子备一些。
巧克力吃一两块没坏处,是热量很高的东西,孩子吃多了就不爱吃正餐。特别是体重超常的宝宝,糖分给得过多,就会变成脂肪储存在体内。
一般孩子希望三餐正餐保证营养,零食作为加餐或者称之为两餐之间的间食。有必要进行营养搭配,可以一瓶乳酸饮料,加上10块小饼干。不能给孩子4、5个小果冻当加餐,一点营养价值都没有。吃一包膨化食品当加餐,还不如喝一袋纯酸奶为好。
对三岁以下的加餐还是要多加照顾,食物要切碎一些,细一些。从小要教育孩子要吃多种多样的食物。妈妈千万不要孩子爱吃这种食物就老给他吃,要让孩子品尝多种食物品,得到多种营养素。要注意量。
九个月的宝宝也已经脱离的母亲的身体有一段时间了,这个时候的宝宝的发育是比较快的,那么大家知道九个月的宝宝发育标准是怎么样的吗,九个月的宝宝发育指标是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
九个月宝宝身体指标
男婴
男婴身长65.2至80.5公分,体重6.67至12.99千克,头围41.5至49.4公分。
女婴
女婴身长63.7-78.9公分;体重6.34-12.18千克;头围40.5-48.2公分。
宝宝的能力发展主要是指大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。
9个月宝宝的基本技能表现包括
1.应该掌握的能力
九个月的宝宝应该掌握的能力就是能够扶着东西站立,可以发出特定的音节,能够模糊的说话了,能够明显一些事物。
2.发展中的能力
能扶着家具走几步;能用学饮杯喝东西;用手抓东西吃;会把东西相互碰撞。
3.高级能力
可以玩拍手和藏猫猫的游戏;能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”。
九个月宝宝饮食标准
除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。
1.谷类
宝宝可以吃的谷物有,饼干,馒头,米粥,杂粮等容易消化的食物。
2.蔬菜
菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
3.水果
苹果、香蕉、西瓜、桃汁。
九个月宝宝的注意点
1、牙齿护理
宝宝出牙之后要注意保护牙齿,睡觉前不要吃食物,平时少吃甜食,每天早晚让孩子喝白开水以清洁口腔。另外,不要让孩子养成吮手指、吃奶嘴等坏习惯,这些都影响牙齿的生长。
2、爬行安全
婴儿爬行与扶持站立的生长时序约为7-9个月,而女宝宝又比男宝宝发展较早。9个月的宝宝爬行已经相对灵活了,所以这个阶段,在宝宝能爬到的范围之内,一定要考虑到方方面面可能发生的危险因素。家里的桌桌角角都要包起来,避免误伤宝宝。
3、学走路
宝宝开始学习走路一般在12-14月,有些婴儿发育偏早可能提前到9个月时。
但是爸妈一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处,因为这时候婴儿的脑神经系统还没发育良好,走路是需要脑神经的指导和协调的。为了使12个月大的婴儿开始更好的学习走路,需要积极做好各方面开始准备,循序渐进。
4、培养独立性
这时候的宝宝对妈妈仍然很依恋,但对穿衣服的兴趣在增强,喜欢自己脱袜子和帽子。此时是培养宝宝独立性的好时机,应该随时随地让宝宝做一些力所能及的事情,培养其自理能力,促进宝宝摆脱依赖父母的心理。
应该具有的能力
1.身体技能
拇指和食指能捏起细小的东西。此时的孩子会出现一个非常重要的动作,就是喜欢用食指抠东西,例如抠桌面,抠墙壁。会模仿妈妈拍手,但没有响声。
能把纸撕碎,并放在嘴里吃。把宝宝抱到饭桌旁,婴儿会用两手啪啪地拍桌子。会拿起饭勺送到嘴里,如果掉下去,会低头去找。能拉住窗帘或窗帘绳晃来晃去。
2.语言能力
现在他能够理解更多的语言,你的交流具有了新的意义。在他不能说出很多词汇或者任何单词以前,他可以理解的单词可能比你想象的多。
尽可能与孩子说话,可增加孩子的理解能力,告诉他周围所发生的事情,要让你的语言简单而特别。无论你给他翻阅还是与他交谈,都要给孩子充足的参与时间。
提问并等待孩子的反应,或者让孩子自己引导。此时他也许已经能用简单语言回答问题;会做3~4种表示语言的动作;对不同的声音有不同的反应,当听到“不”或“不动”的声音时能暂时停止手中的活动,知道自己的名字,听到妈妈说自己名字时就停止活动,并能连续模仿发声。
听到熟悉的声音时,能跟着哼唱,说一个字并表示以动作,如说“不”时摆手,“这、那”时用手指着东西。
3.视觉能力
婴儿看到的东西,能记忆了,并能充分反映出来。不但能认识父母的长相,还能认识父母的身体和父母穿的衣服。
有选择地看他喜欢看的东西,如在路上奔跑的汽车,玩耍中的儿童,小动物,能看到比较小的物体了。婴儿非常喜欢看会动的物体或运动着的物体,比如时钟的秒针、钟摆,滚动的扶梯,旋转的小摆设,飞翔的蝴蝶,移动的昆虫等等,也喜欢看迅速变幻的电视广告画面。
开始能认识颜色了,妈妈不断教宝宝:“这是红气球,这是黄气球,这是绿气球。”尽管婴儿对颜色的变化还不理解,也不能分辨,但能够记住颜色了,把不同颜色的气球放在不同的地方,妈妈问:“红气球呢?”宝宝会把头转向红气球。“黄气球呢?”宝宝又会把头转向黄气球。
对性别有了初步认识。如果总是爸爸抱着宝宝玩,宝宝就喜欢让和爸爸年龄差不多的男人抱。妈妈抱得多的宝宝,喜欢让和妈妈年龄差不多的女人抱。
4.认知能力
此时的宝宝也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。
有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。
5.情感和社交能力
之前一段时期,宝宝是坦率、可爱的,而且和你相处的非常好;到这个时候,她也许会变得紧张执着,而且在不熟悉的环境和人面前容易害怕。
他行为模式的巨大变化是因为,他有生以来第一次学会了区别陌生人与熟悉的环境。本阶段可以预期的焦虑情绪是孩子与你关系健康的证据。
对陌生人感到焦虑是孩子情感发育旅程中的一个里程碑。甚至对以前孩子可以很好相处的亲属或儿童看护者,现在也会表现为躲藏或者哭泣,特别是在他们草率地接近孩子时。
这种情况是正常反应,不必感到忧虑。同时,他对你更加依恋,这是分离焦虑的表现。正如他开始认识到每一个物体都是独特而永恒的,他也会发现只有一个你。
当你走出他的视野时,他知道你在某个地方,但没有与他在一起,这样导致他更加紧张。他几乎没有时间概念,因此不知道你什么时候,或会不会回来。
稍大一些,过去与你一起相处的记忆将在你离开期间安慰他,他会期望和你重新团聚。情感分离通常在10到18个月期间达到高峰,在一岁半以后慢慢消失。
不要抱怨他的占有欲,尽你的努力维持更多的关心和好心情。你的行动可以教授他如何表达爱并得到爱,这是他在未来许多年赖以生存的感情基础。
结语:通过上文的描述想必大家对于九个月宝宝的发育指标也是有了一个比较全面的了解了吧,九个月的宝宝正是成长发育的一个重要阶段,需要父母们细心的照料,提供给孩子一个健康安全的成长环境。
7个月的宝宝已经开始学会注意隔壁或者外面发出的声音了,而且他们可以不用支撑就可以坐的好久了。睡觉的时候也能够从仰卧翻身到俯卧睡了。不过这时候的宝宝也有了自己的脾气,当他得不到自己想要的东西就会生气的哦。那么对于7个月的宝宝,他的发育标准是什么样子的呢?对于他我们又应该怎么护理呢?
那么对于7个月的宝宝,我们就要稍加注意咯。应该这时候他已经可以爬很久了哦,所以对宝宝一定要小心看管。
7个月宝宝的发育指标
男婴:身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。
女婴:身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。
宝宝能力的发展
7个月的宝宝就已经会很多了,就比如下面的一些基本技能,宝宝差不多都是会的哦。
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)
能够不用支撑坐着;能把东西拉向自己。
发展中的能力(一半宝宝能做到)
身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;开始认生。
高级技能(只有少数宝宝能做到)
会摆手再见了;能扶着东西站着;会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性;(即使物体看不见,但它仍然存在)。
关于7个月宝宝的能力发展,我们已经知道了,所以在生活上我们就得多加注意。其实对于宝宝的饮食也是有一定要求的哦,下面就跟着小编一起来看看吧。
营养饮食
要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。
果汁
番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。
米糊
蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。
蔬菜
胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
护理要点
1、免疫力
宝宝的身体健康与否,关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础,没有好的身体,其他一切都是空谈。因此,宝宝需要从小提升免疫力,以增强体质。如何增强宝宝抵抗力,使病毒远离宝宝,在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理
乳牙萌出的早晚,与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识:人的一生长两剔牙,即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙,称为乳牙,出牙时间早的在生后4-5个月即萌生,晚的到9-10个月才出,一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙,2岁时出18-20只牙,出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。
3、学爬行
7个月是宝宝学爬的黄金期,所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激,对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、宝宝试图通过目光来了解世界
他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时,就用大声喊叫以引起别人的注意,变换声音的高度和强度,以此种语言”来表达各种需求。如果把他抱起来,摇晃他或让他外出,便表现出十分高兴的样子。
宝宝喜欢找熟人,对生人他常以怀疑的眼光端详着。
半岁左右是依恋发展的关键时期,宝宝会对妈妈产生过分的依赖,而且这种情况到九个月时达到最高峰。所以,在半岁到九个月间,父母应让宝宝多与家庭其他成员交往,以分散孩子对妈妈的过分依恋。
结语:通过上述的内容描述,想必大家对于7个月的宝宝的发育标准也是有了比较全面的了解了吧,7个的宝宝已经有了一定的爬行和坐着的能力,对于外界的事物也会产生很大的好奇心。文中还提到了对于宝宝的护理,有兴趣的朋友可以仔细看看哦。
四五岁的宝宝运动能力已经很强,手脚肌肉也相当的有力量,正是经历充沛,能跑能跳的时候。同时他们在经过幼儿园一两年的教育以后,接受知识的能力也很强,无论从身体素质还是思想认识上来讲,宝宝们都已经具有了掌握防火知识和逃生技巧的能力,下面我们一起来看看通过什么可以帮助宝宝提高防火意识和自救能力吧?
1、从一些物品中找出幼儿不能玩、易引起火灾的东西,激发幼儿的活动兴趣。当找到一样东西如火柴时,让宝宝说出不能玩的原因,正确时鼓励,错误及时纠正,让宝宝明确知道不能玩的危险物件是哪些。
2、观看防火电视节目,引导幼儿说出火灾的危害。火不仅能烧毁房子,烧伤人,还会烧毁森林,污染空气。要提醒宝宝如果发生了火灾,他的心爱的玩具就会全部都被烧掉,让他切身体会和想象火灾的巨大危害性,使幼儿在大脑中形成表象,并让幼儿通过观察、思维、想象,自主做出判断,丰富幼儿安全防火知识。
3、收集防火标志图案,让宝宝辨识,引导幼儿说出预防火灾的方法。第一不能随便玩火;第二,蚊香不能靠近容易着火的物品;第三,不能随便燃放烟花爆竹;第四,宝宝不能玩未熄灭的烟头,见了没熄灭的烟头应及时踩灭或者用水浇灭;第五,认识“严禁烟火”的标志,在有这个标志的地方看到有人抽烟或者点火要表示反对。
4、简要说出火的用途,消除幼儿惧怕火的心理压力。可以在使用炉子或者煤气烧菜时让宝宝在身边观察,安全的火能够让我们吃到香喷喷的饭菜,可以驱赶冬天的寒冷。要树立宝宝对正确用火的信心。
5、让幼儿初步掌握几种自救逃生的方法与技能。让宝宝牢牢记住,发现着火时附近有大人现通知大人或者打119报警;着火时火头比较小,赶紧用水浇灭;火势较大无法浇灭,应该第一时间用浇湿的毛巾或者衣服捂住鼻子,从火势较小的通道逃走;火势太大,困在房间里时,如果是平房或者一楼就要立刻设法打开窗户逃出来,如是楼房,就要靠在窗户边挥动衣物大声求救。
6、“安全防火自救”游戏。把上一条提到的自救求生的各种方法和技巧在游戏中全部实践一次。连续几天的练习后宝宝基本能够镇定地熟练运用各种方法和技巧,以后可以每月重复1-3次即可。要注意每次看到火灾新闻报到时,重复提问相关问题,加强宝宝的记忆。
在整个教育活动中,父母要和宝宝一同探索,始终做幼儿的支持者、参与者、引导者、合作者。从小培养安全意识,可为幼儿一生可持续性发展打下坚实基础。
对于家长来说,没有什么比宝宝的健康和安全更重要的事情了。最好的选择就是提高宝宝的免疫能力,抵抗14种最常见的儿童疾病,注射疫苗无疑是对宝宝最有力、最强大的保护,安全、持久并且有效,而且给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力。
公共卫生历史上最伟大的发明就是通过疫苗来减少和阻止疾病的发生。尽管我们的医疗卫生水平一直在上升,但是重大疾病的隐患依然存在,比如小儿麻痹症、麻疹、百日咳等等。
美国疾病预防和控制中心已经制定出了儿童免疫计划,并且提示家长越早给孩子注射疫苗,越能保护孩子的健康。
许多疾病都是可以通过疫苗来阻止的。少生病意味着少请假,不管是家长还是学生,耽误了工作和学习都是很大的成本。
对于健康问题,千万不要掉以轻心。有的家长认为他们所居住的环境很好,家人身体也很健康,但是他们不知道疾病是可以“坐飞机”过来的,而且一旦传播起来,后果十分严重。
每一种疫苗,在经过允许之前都已经进行了大量的实验和验证,医学专家们也会仔细的测试它的安全性和可能性,确保万无一失。
接种疫苗首先是保护了自己的孩子,其次也会减轻家庭经济负担,此外,同样也保护了整个社区,因为我们知道,疾病是会传染的。
小编为大家整理的关于给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
摆放冰箱的风水你懂得多少?冰箱的摆放不仅要方便自己的使用,还有在风水学上要布置的吉利。接下来就跟着小编一起去看看吧。
1、冰箱不能为空
冰箱与家人的饮食息息相关,冰箱中的食物充足有衣食无忧的寓意;而空空的冰箱则有经济状况不佳的不良诱导。所以一定要经常保持冰箱的充足状态。
2、冰箱门不宜与门相对
不管冰箱在哪里摆放,都要尽量避开冰箱门与门相对的情形。否则气流的相冲容易造成财运不稳定的情况,甚至有破财的隐忧。
3、冰箱上不宜摆放其他电器
有的朋友把微波炉、烤箱、榨汁机、豆浆机等小电器放在了冰箱上。从风水的角度来讲,各种电器发射出的电磁等气流会搅动周围的气场,对主人的健康带来不利的影响。
4、冰箱上面不要堆放杂物
冰箱和财运有关,冰箱上面堆放杂物不利于聚财。建议大家要做好清洁工作,保持冰箱顶部的清洁。
5、冰箱不宜与灶台太近
灶台属火,冰箱属金,五行相克;而且灶台工作时散发出来的是热气,冰箱敞开时则放出冷气,冷热相激。对女主人的肠胃健康有影响,还可能引发家人之间的争执。
1、冰箱不宜正对炉火:会导致家中女性身体多疾病与夫妻争执丶对立。有这种情况,冰箱要离炉火远一点,降低影响。
2、冰箱不宜对电磁炉或微波炉:会带来争执与破财。有这种状况,要把电磁炉和微波炉另外放。
3、冰箱不宜正对大门:容易犯小人是非,与人相处容易产生误解与对立。有这种状况请移动冰箱开啓位置,或者安放门帘。
4、冰箱不宜正对厕所:容易发生家中人疾病与开刀丶血光事宜。有这种状况请移动冰箱开啓位置,或者安放门帘。
5、冰箱不宜正对房间门:容易使居住房间之人不好相处与经常争吵。有这种状况请移动冰箱开啓位置,或者安放门帘。
6、冰箱不宜正对神桌:会影响学业/工作发展与事业发展。有这种状况请移动冰箱开啓位置。
7、冰箱不宜正对水族箱:会时常遭致莫名破财厄运。有这种状况请移动冰箱开啓位置,或者移动水族箱。
8、冰箱不宜放置在房间:会导致房间的人个性极端丶思考偏激丶工作财运皆不顺利。
9、冰箱不宜安置於客厅:会让全家人感情冷淡、互动不佳、财运不顺。
冰箱五行属金丶属水,如果有以上冲煞的情况,也可以在冰箱旁安放大型观赏盆栽,吸纳过剩的水气。或者随身佩带黑曜石,改善身体状况与小人作祟。
虽然说厨房是一个非常拥挤的地方,但是冰箱的入驻却也不怎么会影响其整体空间的规划,因为厨房中蚕蛹的都是内建式的橱柜,冰箱通常是贴着一面墙摆放,但是各种家电和橱柜将厨房的每面墙都占据后,厨房也就只剩下一点点空间了,在风水上这是拥挤而不吉的典型布局,其中烤箱、火炉与冰箱及水槽,不是一个挨著一个放置,就是相互对冲。这种设计下常常会出现问题无法解决的情形,这时能做的只有把能换的换掉,并尽量保持整个空间的清洁、整齐、明亮,空气也要流通。
而通常情况下,为了使用上的便利,我们都会将冰箱摆放在厨房中。厨房是火旺之地,以厨房之火克冰箱之金,在不知不觉中就消耗了厨房的火性,对厨房的火性有所减弱,有利于厨房的五行平衡。但是需要注意的是冰箱不能太靠近炉灶或正对,因炉灶油烟太多,这样容易使冰箱被污染,直接影响主人的健康。但冰箱放在厨房内,可以减低厨房的火性,降低发生火灾的可能,因此冰箱在厨房内尽量离炉灶远一点就行了。
有些人认为冰箱可放在家中的凶位,用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星;有些人则认为冰箱不能摆在凶位,说冰箱二十四小时不停运行,如果放在凶位,会惊动凶星,刺激它肆虐逞威,与风水中“凶方宜静不宜动”相矛盾。而家居中所谓的吉凶方位并不是那么绝对,而是相对的。所以,也不能绝对地说哪里是凶位,绝对不适合冰箱的摆放,而应该结合家中的具体情形,家人的命理喜忌,这才能找到家中最适合冰箱摆放的位置。
在决定冰箱摆放位置时,还有一件事必须考虑到:理想的状况下,不应该让冰箱对著厨房的门。风水大师认为,这种摆置会让来自门口及电冰箱的两股能量相衝突,导致家庭失和以及财务发生问题。
冰箱风水相关
有什么食材可以壮阳?男人这一生都在为自己补肾壮阳,用尽全部方法可能都找不到一个适合自己的方子补肾壮阳,比起昂贵的补药我们日常吃的食物并不比它差,今天我们来数一数生活中的哪些补肾壮阳的食物,看看男人吃什么补肾壮阳。
1、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。
2、黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、西红柿
内丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
4、生蚝海鲜可以增强性能力
男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
海鲜可以增强性能力
男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
5、胡萝卜
含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
6、鸡蛋
营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸,肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂,这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想,但是在非赛季的增重时期,千万别忘了它。
7、绿茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外,绿茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
8、深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。
9、全麦面包
要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
10、红酒
如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。另外,各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。
生命在于运动,现在孩子们越来越懒!那么,该如何培养孩子锻炼身体的习惯呢?接下来就随小编一起来看看小孩锻炼身体的相关知识吧!
1、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。
3、开倒车。目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
2.
3.
(1)支持孩子参加学校安排的晨练,特别是冬天不轻易让孩子缺席或迟到。鼓励孩子参加各项体育活动和上好体育课。
(2)创造一些条件,让孩子在家也能参加一些体育锻炼。特别是星期天和节假日,家庭体育锻炼宜侧重于小型多样,如夏季游泳、冬季跳绳、周日打羽毛球。节假日时间如果较长,可以结合旅游进行爬山、划船,即使在室内也可练习仰卧起坐、抓举哑铃等。如果家长也参加,不仅能增强孩子体育锻炼的意识,而且能融洽两代人的关系,缩短心理距离,也有利于家长自身的生理和心理健康。
(3)重视孩子体育锻炼,还要时时提醒孩子注意4个坚持:坚持经常锻炼,使体内各种组织器官在剧烈运动中的能量物质消耗和运动后所得到的超额补偿,形成持久的良性循环,促进新陈代谢;坚持全面锻炼,认真参加跑、跳、投掷等各项运动,全面发展力量、速度、弹跳力、灵敏度等各项素质;坚持室外锻炼,新鲜的空气、充足的阳光,对机体的新陈代谢、营养的吸收和利用都有重要意义,室外多变的气候也有利于提高身体的抵抗力;坚持循序渐进,运动量逐步增加,不能固定不变或盲目过量。
培养孩子热爱锻炼的兴趣,父母多带孩子去公园和体育场观看别人运动,平时多看体育节目。另外父母还要观察孩子对什么运动感兴趣,积极引导他去参加。
教给孩子锻炼的方法,孩子小如果不懂得锻炼的方法反而达不到锻炼的目的,让孩子注意锻炼前做准备活动,剧烈运动之后让孩子做整理运动,不要着急休息等等。
对与不同性别的孩子,锻炼的方法要有所不同,男孩可以选择球类运动量稍大的,女孩则侧重技巧。
根据孩子不同年龄阶段选择合适的体育运动,人的智力是慢慢发展的,体能也是慢慢发展的,根据孩子不同年龄不同体质选择合适的运动,比如青少年时期是锻炼的黄金时间,所以要捉住这个机会。
体育锻炼要持之一恒,不可三天打鱼两天晒网,不要因为学习忙,天气太冷太热就放弃。参加多种体育项目,篮球,羽毛球,乒乓球,跳绳,跑步,游泳等。
要让孩子“站如松坐如钟卧如弓”在孩子写作业,看书,看电视时让他们保持正确的姿势,不正确的姿势会影响孩子的正常发育,更严重的是影响孩子的身体健康。
很多人喜欢出去运动或者到健身房去健身来达到减肥效果,但是在家里怎么能减肥呢?下面小编就和大家分享在家可以减肥的方法,希望对大家有帮助!
1.穿宽松衣服丢掉因肥胖而愧疚心里
在家里常买一些比较肥大的衣服穿。这并不是要你“长到”能穿肥大衣服,而是使你在穿上这种衣服后,能去掉“因肥胖而愧疚”的感觉。这并不要花许多钱,但你能很快收到减肥效果。这恰是一种心理“急救法”。
2.晨起的轻微的运动减肥好
为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手平放两侧,抬起头和肩膀,持续5秒钟,重要10次。
3.腿部运动
要想使腿部肌肉健美,可以慢慢把膝盖拉向胸前,直到大腿、小腿背面感受到拉力为止。保持此一姿势几秒钟,然后放松,再重复,每次只练一条腿。
4.干家务的减肥诀窍
做家务可以减肥吗?如果这样做就可以:在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时,不妨张开双腿,站直身体,也是一种锻炼。另外,在做室内清洁工作时,如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时,不要只动手臂应全身都融于动作中,让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。
5.适当弯腰减肥
当你弯腰拾东西时,应由腰或股部弯屈,好像在做以手触脚趾的运动,这样做能坚定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人,则避免此一动作)。走路的时候要挺直脊背,把头扬起来,像一根线拉直的木偶一般。
6.灶台上的芭蕾舞动作
利用烹任或洗碗的空当时间,把灶间当作芭蕾舞的练习场所,在灶台90厘米处侧站,用左手抓住台边,举起右腿、膝盖与脚尖伸直,前后摇摆10次,左腿重复做,然后面对洗菜池伸直手臂,握住池边弯曲膝盖,并维持5秒钟。
看了在家可以减肥的方法的人还看:
准备一对轻一点的哑铃(重的哑铃容易锻炼出肌肉来,对女生不适合),然后站直身体,双手伸直,从身体方缓缓举起哑铃,双手举到过肩处,再缓缓地放下来,这样循环重复,每一次做20-30个,每天大概做个六七组,能够减掉手臂上的肉。
原地站直身躯,上半身保不动,两腿做原地高抬腿运动,频率由自己控制,不用太快,最好保持匀速,每次做个五分钟左右,或者每次做个三十到五十个,每天可以做五六次,能够有效减掉大腿赘肉。
找两把凳子或者几块砖,放到身体的两侧地上,然后双手支撑到两侧高起的凳子或者砖上,双腿并拢往正前方向举起,尽量做到与地面平行,每次大概坚持半分钟到一分钟,每天也可以做个五六组,这个对减掉小肚子非常有效果。
转呼啦圈是一种全能的减肥方法,可以减身上的任何一个部位,但是主要推荐减腰部和颈部,每次带上午拉圈转个三五分钟,每天转几组。
闭上嘴巴,然后用力吐气将嘴巴鼓起撑大,大概维持嘴巴鼓起的状态一分钟,然后依然是闭着嘴巴,把嘴巴往里面吸,两边面颊往中间凹陷,维持这个状态大概也是一分钟,这样不断重复做个十来分钟,每天做几次,能够减少脸部赘肉。
平坐前伸
脱去鞋袜,坐在地板上,双腿向前伸平,并拢,足跟相距13厘米,脚掌顶住墙,双手前伸,尽力触摸墙壁。注意,膝盖不得弯曲,用力不能过猛、肌肉尽可能放松,持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。
蜷缩起坐
双臂交叉紧抱胸前,双腿弯曲,脚后跟距臀部30-50厘米,脚掌放平,脚尖钩住家具底沿,上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾,尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉,避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。
3分钟踏跳
在地板上放一只小板凳或一捆报纸,高度约30厘米,先将右脚踏在板凳上,左脚踩地,然后双脚同时交换位置——左脚踏凳,右脚踩地,这样交替进行,每分钟做24次。这种方法可以锻炼心脏对持久类活动的反应,减少心脏受损害的危险。
哪些食材可以壮阳?中国有“民以食为天”的说法,很多男性壮阳采取药物,但是药物的副作用比较大,因此不妨采用食补,编辑为你介绍6种强身壮阳食材。
芒果:
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
荔枝:
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
葡萄:
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
白果:
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
核桃:
每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
木瓜:
用木 250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
莲子:
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
红枣:
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
猕猴桃:
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
1.蚕豆有助于维持肾脏功能
蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
2.无花果可治男性不育症
无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。此外,无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
3.芹菜能强化骨质
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。但是,芹菜却不能过量的吃,因为它是光敏性蔬菜,当吃的过多,达到一定浓度,经阳光照射,容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发皮炎。
4.番茄有助于降低心脏病和中风风险
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质,番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险,是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管。
5.葡萄可对抗心血管疾病
悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。此外,喝葡萄酒也有同样的功效。医学界一同认为,每天喝150毫升的葡萄酒可促进血液循环,预防心血管疾病,因为酒液中的氨基酸,会让人体吸收,对血液有刺激性,同时促使血液循环。
6.洋葱可清除体内细胞垃圾
洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。
怀孕不能剪头发?这是真的吗?怀孕还有什么禁忌,你知道吗?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?
答:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。
问题2:可以吃辣吗?
答:吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。
问题3:可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?
答:会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴槤,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物,但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材,所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓孕吐,但是千万不要摄取过量!
问题4:吃木瓜、芦荟容易流产吗?
答:木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀孕的妈妈们,还是少吃为妙。
问题5:不能喝酒或抽烟吗?
答:若在怀孕后的前三个月抽烟,可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话,宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段,许多神经传导物质会因为酒精而受到影响,对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害,有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
问题6:怀孕可以喝中将汤吗?
答:汤药性温补,主要是让女性通经,缓解不适症状。依照中医说法,怀孕时期火气较大,此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯,有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用,依照台湾津村顺天堂公司的说法,怀孕期间服用中将汤,对胎儿并无不良影响,但怀孕后会有体质改变的现象,故确认怀孕后,建议停喝中将汤。
问题7:咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?
答:川贝枇杷膏配方不一,其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材,选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适,都应该与医师讨论后再处理,所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏,只要确定药物配方,在与医师讨论过后,自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏,看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。
问题8:孕妇可以吃粉光参或人参吗?
答:床上,中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参,可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇,或怀孕后期体质偏热的孕妇,如果服用人参温热补品,有可能助火动胎,加重怀孕的不适。人参种类甚多,如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等,有温补、平补或凉补的不同,所以与医师讨论后再服用,是最佳的处理方式。
问题9:吃木瓜宝宝会得黄疸?
答:会黄疸主要是因为血中胆红素升高,导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等,会使血中的胡萝卜素含量过高,胡萝卜素沉积于皮肤,会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜,引致新生儿黄疸发生的报告,木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
问题10:吃燕窝,宝宝可以避免黄疸?
答:说法在中医上并没有根据。燕窝,性味甘平,滋阴润燥,补中益气,临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝,恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多,某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身,但临床上仍要特别注意,燕窝里含有动物性蛋白质,有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。
问题11:多吃黄连、人参、药酒可以养胎?
答:味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能,但是过服或服用太久,容易败胃。但是,中医认为有是证而用是药,例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐),属于胃热引起的,临床上也会使用黄连来治疗。
若是一味认为怀孕体虚,就盲目进补如人参这种甘温火热的补品,就犹如火上浇油,势必使内热突然上升,血热妄行,严重的话可导致先兆性流产,或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份,对于胎儿影响甚大,准妈妈们不可不忌。
问题12:吃薏苡仁会落胎?
答:仁是人们熟悉又常食用的食品和中药,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏苡仁油,会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有孕妇女,不宜妄用,以性专下泄也。
问题13:孕妇可以吃成药吗?
答:具有毒副作用的单味中草药,常以配方形式出现在中成药之中,服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等,甚至使用伤药的贴布都要谨慎,不宜用太久。临床上,只要医生辨证正确,用药得当,即使药物虽毒虽忌,亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病,仍旧可以使用较具争议性的药,但病情好转即考虑停止,不再使用了。
问题14:孕妇不可以喝咖啡或茶吗?
答:茶这类的饮料都含有咖啡因,准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量,最好都不要喝。某些相关的研究指出,饮用过量的咖啡,会增加胎儿畸形、流产的机率,以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用,亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加,无形中加重心肾的负担,所以孕妇还是三思而后行吧!
孕妇相关
孕妇剪头发在学理上不会影响生理状态,也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言,孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷,使孕妇多一分顾虑,若此说法属实,试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时,谁的胎儿应该“变”畸形 ? 至于烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康,由于烫头发并非生活必须,所以孕妇尽量避免烫头发,尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。
孕妇生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿安定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。此外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。
哪些食材可以壮阳?男人这一生都在为自己补肾壮阳,用尽全部方法可能都找不到一个适合自己的方子补肾壮阳,比起昂贵的补药我们日常吃的食物并不比它差,今天我们来数一数生活中的哪些补肾壮阳的食物,看看男人吃什么补肾壮阳。
1、避忌经常吃辣:辣、烫、麻的口味总是吸引着广大男同胞的胃口。但是麻和辣中都含有大量的钾,非常容易破坏身体酸碱的平衡,这样就会为肾脏增加非常多的工作负担,损伤脾胃。
2、避忌长期吃素:大家都知道要健康就要讲究均衡的饮食,而现在有非常多的人都偏爱素食,虽然素食确实比较爽口好吃,但是长时间的只吃素食对于身体来说是非常不好的,会使得身体缺少荤菜才能补充的营养物质,不利于身体健康,而且对中老年人的肾功能也会造成损害。
3、避忌吃寒凉食品:祖国中医理论认为寒凉的食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。是因为人体内胃和肠道的血管处于扩张状态,如果在胃黏膜充血还没有恢复的常态之前,摄入寒凉食品使胃黏膜突然遇冷,就会使其受到一定的损害,甚至还会引起胃肠的不适和绞痛。因此不宜多吃。
1、大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。
2、黄豆。黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、西红柿。内丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
4、生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
5、胡萝卜。含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
6、鸡蛋。营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸,肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂,这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想,但是在非赛季的增重时期,千万别忘了它。
7、绿茶。绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外,绿茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
8、深海鱼。压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。
9、全麦面包。要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
10、红酒。如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。另外,各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。
为什么说黑洞可以删除宇宙
其实黑洞不是洞
而是宇宙中最强大的天体
由质量足够大的恒星在核聚变反应下
燃料耗尽后发生引力坍缩
所产生的极大的密度
致使它的中心
形成了几乎可以无限大的引力
不仅能吞噬靠近它的一切物质
还能够将其他恒星
撕裂成原子大小的碎片
就算是光也无法逃脱
这也是为什么说
它能够删除宇宙的原因
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下期科普为什么有些人会秃顶
最快速减肥法,眼见夏天一天天就要过去了,但是减肥效果依旧不佳。别着急,下面让小编来教你如何做最后的冲刺,以下就为大家推荐快速减肥方法,只要按照以下方法来搭配减肥餐,就能助你很快突破减肥平台期!
1)最好不要吃减肥药,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期内瘦下来,可以尝试,但是尽量选择中药,比较不伤身体。
2)4—7月是最好的减肥时间。
3)想要短期减肥基本是不太可能的,要记住,减肥是种习惯,要养成良好的习惯。
4)运动后不要吃太多,睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐,提早一点吃,不要睡得太早,不要吃了就睡,但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着,要走动走动。
5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐,不能敷衍了事,最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。
6)早上可以多吃,牛奶冲鸡蛋很有营养,但是鸡蛋不可以多吃,一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。
7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯,可以排毒,还对肠道很好。
8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果,这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用,但是芒果就完全对减肥有害无利,芒果的热量相当于肉,吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。
9)要多吃粗纤维的食品,麦片、豆制品等。可以吃馒头,最好选择荞麦馒头,但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。
10)偶尔要吃甜食,甜食对皮肤好,但是掌握分量,吃多了是会发胖的,绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧,不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难,只能少吃。
11)用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖,可以用蜂蜜代替,味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.
第一天
早餐:低脂牛奶,半个苹果,全麦三明治。
午餐:糙米饭,香菇闷豆腐,菠菜煮牛肉,萝卜清汤。
晚餐:番茄通心粉,白菜瘦肉汤。
第二天
早餐:燕麦粥,酸奶水果沙拉。
午餐:素水饺,蔬菜什锦蛋花汤
晚餐:丝瓜紫菜汤,胡萝卜青瓜炒饭
第三天
早餐:番薯稀饭,清烫空心菜,梨子
午饭:番茄牛肉饭,椰菜香菇汤
晚餐:蔬菜凉拌面,双菌黄瓜汤
第四天
早餐:全麦吐司面包,低脂牛奶,奇异果
午餐:胚芽米饭,炒芥蓝,清蒸鱼,金针菇汤
晚餐:蔬菜火锅
最快速减肥法 一周快速减肥餐
第五天
早餐:什锦海鲜粥,番石榴
午餐:糙米饭,葱油鸡,素炒青椒,烫青菜,紫菜蛋花汤
晚餐:小半块蔬菜披萨,番茄蘑菇清汤。
第六天
早餐:坚果沙拉,苹果橙子汁,水煮土豆。
午餐:毛豆炒鸡蛋饭,白菜豆腐汤
晚餐:蔬菜炒米粉,双色菜花瘦肉汤
第七天
早餐:麦馒头,煎蛋,葡萄柚半个
午餐:汤素饺,酱油豆干
晚餐:牛蒡萝卜瘦身汤,糙米饭
当然,如果能在食用一周快速减肥食谱时配合合理的运动,相信效果会更为显著!
很多新手都不清楚做外汇要多少钱来开户,为便新手避免不必要的麻烦和错误。下面小编收集整理的了做外汇方面的知识,希望对你有帮助。
第一,不同的外汇交易商对客户最低开户要求有着不同限制,以ABL银行为主的公司其最低开户要求为250美金,而以做机构客户为主的德意志银行等大公司要求1万美金为最低开户资金。
主流交易的最低开户要求基本在是200-300美金,也就是说我们花300元就可以进行交易了。
第二,300元真的适合投资? 到底多少钱才适合。
结合我多年的经验来说,300元不适合交易, 建议500美元-1000美元之间,比较适合交易。最大交易手数不要超过0.1手。
建议仓位为5%-10%这样,建议是小账户10%,大账户5%。
也就是说,开1000美金的账户,每次最好交易不要超过0.1手,开5000-1万美金账户每次交易最好不要超过0.5手。
也就是说,从仓位的风险控制来说,要想达到一个理想风险控制水平,最好开500美金以上的账户。
例如:250美金的账户,如果交易0.1手风险太大,很容爆仓,;如果交易0.01手就变得毫无意义了,这就不是正常交易而是一种学习了。
外汇保证金交易,因为其行情比较多,几乎每天都有三次以上行情,因此投资者很容易陷入一种赌博的状态无法自拔,而造成巨大亏损。很多人说外汇风险高,其原因也在于此。
因此我们投资外汇的钱,必须是自己的闲余资金。千万不要听信什么高回报谎言而拿着大量的钱去投资。
第四,根据自己目的而定。
但无论是怎样目的,比如是为了打发闲余时间,建议500-1000美元账户。
如果是当成一种理财方式,建议在2000-3000美元。
如果是新手未来学习而交易,那就500美金,做0.01手。
如果是为了通过外汇投资发财,我建议最好先放平一下心态,不要想入非非。外汇的风险是和利润是同样的高的。
如果是职业投资客,相比早有计划。这里要说说,外汇交易商的安全性。
如果投资1000美金,选择一家普通的正规交易商即可;但要投资超过5000美元务必要选择行业内规模大、口碑良好、财务状况良好的交易。
目前唯一能判断一家交易商财务状况、经营状况良好的办法,是查看交易商的业绩表和市值。也就是说应该选择上市交易商。
目前的上市交易商并不多,国内的炒外汇的大资金,基本以选择ABL银行(澳交所上市)为主,小资金也多以FXDD、FXSOL为主。
外汇市场,是指从事外汇买卖的交易场所,或者说是各种不同货币相互之间进行交换的场所。外汇市场之所以存在,是因为:
1、贸易和投资:进出口商在进口商品时支付一种货币,而在出口商品时收取另一种货币。这意味着,它们在结清账目时,收付不同的货币。因此,他们需要将自己收到的部分货币兑换成可以用于购买商品的货币。与此相类似,一家买进外国资产的公司必须用当事国的货币支付,因此,它需要将本国货币兑换成当事国的货币。
2、投机:两种货币之间的汇率会随着这两种货币之间的供需的变化而变化。交易员在一个汇率上买进一种货币,而在另一个更有利的汇率上抛出该货币,他就可以盈利。投机大约占了外汇市场交易的绝大部分。
3、对冲:由于两种相关货币之间汇率的波动,那些拥有国外资产(如工厂)的公司将这些资产折算成本国货币时,就可能遭受一些风险。当以外币计值的国外资产在一段时间内价值不变时,如果汇率发生变化,以国内货币折算这项资产的价值时,就会产生损益。公司可以通过对冲消除这种潜在的损益。这就是执行一项外汇交易,其交易结果刚好抵消由汇率变动而产生的外币资产的损益。
谈到外汇开户之前,我们就需要确定自己选择的外汇交易。因此这里特意说说,我们该怎样选择外汇交易商。那种外汇交易商是安全的。
第一,美国、英国和澳大利亚的交易,以及世界上知名的公司。 知名公司:比如瑞士银行,虽然不是美国英国或澳大利亚的交易商,但它的安全性不用多说;也比如ABL银行,澳大利亚第四大商业银行,世界最大的外汇交易商之一,它的安全性也是不用多说的。知名企业固然好,但外汇行业中知名的企业寥寥无几,我们还是只能从监管机构来推断交易的安全性,接受美国NFA监管的交易商最安全,其次是英国FCA和澳大利亚ASIC。
第二,上市交易商的出现,监管变得不再重要。 这里说监管不再重要并不是不看中监管,而是因为上市交易商一词,所表达含义远远超过监管机构本身。
第一,能上市的公司肯定拥有良好监管。
第二,能上市的交易商财务状况一般良好,资本实力雄厚。
第三,能上市交易肯定是规模,拥有现代化的企业管理体系。
第四,上市交易商拥有更为严格财务制度,不可能出现一个老板卷款而走的事情。
第五,上市交易需要每季度公布财务状况,接受股东和证监会监管。也就是说上市公司还需要董事会和股东负责,必须遵守更良好的规范。
目前上市交易商的主要有ABl银行、嘉盛等。ABl银行为澳大利亚第四商业银行,和我国四大商业银行性质比较接近,市值大约为440亿美元,代码BEN。
例如:某人问我这家交易商怎样,显然,除了单纯说自己使用经历之外,还需要知道这家交易商的经营状况,不然第二天这家交易商就破产了。今天交易再好,又有何用呢。
新手且积蓄不多但工作稳定收入中等的人使用一个2个月左右的工资。
也就是说,新手且没有股票经验、收入中等的人,不建议超过自身的2个月工资;等技术上来了在慢慢增加资金。
有股票经验的可以大胆一点,因为有投资心理的承受力。
有期货经验的就不用多说了,外汇和期货非常相识,可以自己判断。
目前来说,外汇市场大部分人的投资金额主要集中在2000美元左右。
也就是说,根据自己经济状况、技术水平、投资目的以及交易商的规则和安全性来定。
胆囊炎、胆石症老人的胆囊,因受到结石的长期慢性刺激,使胆囊壁增生变厚,收缩功能大大下降。当患者吃了高脂肪食物时,胆囊超负荷地收缩,并将结石移送至胆总管颈部,使胆汁无法排出,从而使胆囊内压力增高,诱导胆绞痛和胆囊炎复发,所以胆结石患者最怕吃高脂肪食物,那胆囊炎、胆石症老人该如何护理呢?不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果,妊娠期妇女应引起足够的重视;多进行体育锻炼,尤其是进入40岁后的女性,在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解;注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等;按时进餐,避免胆汁在胆囊内潴留时间过长,下面来看看胆囊炎、胆石症老人可以做哪些运动吧?
病人可采用散步的形式。我国民间有句谚语:饭后百步走,活到九十九。意思是吃饭后散步有助于健康长寿。当然不能刚吃完饭就活动,因为此时食物进入了胆囊炎病人胃肠道,全身血液进行重新分配,主要集中在胃肠道以适应消化吸收和转化营养物质的需要。过早或过多的运动会迫使血液流入运动系统,不利于胆囊炎病人食物的消化和吸收。因此,正确的做法是饭后0.5-1小时后再运动。
要特别注意的是,胆囊炎患者不宜剧烈运动。大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急性发作的诱因之一。加上消耗增加,需补充足够的营养,但营养物的消化必须有胆汁参与,这样就会加重胆囊的负担,影响了胆囊炎症的控制和吸收。对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说,进行一些适量的体育活动,如太极拳、工间操等,则可有助于增强胆囊肌肉的收缩力,防止胆汁在胆囊内滞留,对于炎症的控制和康复还是有利的。
总的来说,运动其实对于胆囊炎的患者而言是十分好的一个选择,而患者注意应该每天保持适当的运动量,可以做一些体力劳动。
我们都知道对于老人们来说保持自己每天的运动是非常重要的事情呢,其实一个老人只要每天多运动多个小时就可以很好的帮助自己延寿了呢,下面就来具体的看看吧。对于老人每天运动半个小时可以延寿有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
研究表明,70岁人群每天进行30分钟或激烈或温和的体育锻炼,可延长寿命5年。
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,挪威研究人员对1.6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。研究结果表明,70来岁的老年人每周进行6天运动,运动强度不管是温和、中等或者激烈,都可以平均减小40%的死亡率
为了得到这一研究结果,有关科学家们分别在1972年和1973年对其中6000名志愿者进行了研究与访问。之后在2000年,科学家们又重新访问这批志愿者,并对其进行跟踪研究直到2011年。
这项发表在《英国运动医学杂志》上的研究表明,对于经常久坐不动的70来岁的老人来说,每周至少进行3小时的运动可以延长5年寿命。
那么你是不是清楚了呢,知道其实一个老人每天只有做自己的运动就可以很好帮助到你自己了呢,让自己变得更加的长寿了呢,你是不是也了解了呢,知道如何让自己变得长寿一点呢。
如果你对老人健身的目的是什么?老人应该避免哪些跳舞误区?老年人适合去健身房锻炼吗?老年人健身用哑铃好吗?如何分辨老人健身球好坏?老人常做仿生运动的好处?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身作用安全常识栏目。
老年人的最大心愿就是拥有健康的身体,可是由于年老之后免疫力会下降,很容易感染各种病毒导致生病,所以平日里多注意增强免疫力就很重要。那么老人多运动可以增强抵抗力吗?
1。冬季气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。因此锻炼前,一定要做好准备活动。准备活动要充分,待热后脱去一些衣服,然后加大运动量。准备活动可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动上肢和下蹲等。尤其是冬泳下水前,预备活动更要充分,通过慢跑、全身按摩等方法,调动机体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
2。不要过于剧烈运动,避免大汗淋漓。锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加,尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑,必须有一段时间小跑,活动肢体和关节,待机体适应后再加大运动量。通过锻炼,感到全身有劲,轻松舒畅,精神旺盛,体力和脑力功能增强,食欲、睡眠良好,说明这段时间运动是恰当的。
3。锻炼后,要及时擦干汗液,若内衣已潮湿,应尽快回到室内换上干燥衣服。对于坚持冬季长跑的人,要特别注意冰雪,防止滑倒。遇冰封雪飘大雾天气,可在室内、凉台或屋檐下原地跑步,既能收到养生效果,又能避免意外。
心律失常表现为一种突发的规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适、憋闷、气促、手足麻木和晕厥,甚至神志不清。那么心律失常患者可以坐飞机吗?下面就跟着小编一起来看一下吧!
部分心律失常患者不需要用药
不同类型的心律失常,治疗方法各不相同。心律失常是否需要治疗、该怎么治疗,应由心血管专科医生来决定。医生一般会综合病史、症状、体检和一些必要的辅助检查,如24小时动态心电图、超声心动图等,参考患者有无器质性心脏病、心律失常是否影响到心脏的泵血功能,及其发展为严重心律失常的可能性等情况,来决定治疗策略。
由于许多抗心律失常药物本身具有潜在的致心律失常的风险,故使用时应慎重。一般地说,无器质性心脏病基础、不影响心脏功能且存在明确不良刺激因素的心律失常,常被视为功能性。此类患者若无明显不适症状,不主张给予抗心律失常药物治疗。即使有不适症状,也主张先消除不良刺激因素,解除顾虑,稳定情绪,注意观察,必要时再给予短期药物治疗。而对于有器质性心脏病基础,伴或不伴心脏泵血功能异常的心律失常,大多为病理性,应高度警惕,并及时、规律用药。
此外,抗心律失常药物的安全性问题一直受到患者关注。虽然从理论上说,抗心律失常药物确实存在导致原有心律失常恶化或诱发新的心律失常的潜在风险,但患者绝不能因噎废食。一般地说,只要在医生指导下合理应用,就能最大限度地降低不良反应的发生率。
治疗心律失常,不能只靠药物
抗心律失常治疗的目的在于维持心脏正常或接近正常的泵血功能,减轻或消除不适症状,预防猝死。心律失常的治疗应该是综合性的,应标本兼治。首先应该力争明确导致心律失常发生的病因,积极消除不良诱因和治疗基础心脏疾病,此乃“治本”。而抗心律失常药物属于“治标”性质,虽然可有效缓解症状,但只是心律失常治疗的一部分。在治疗过程中,患者对待心律失常的态度相当重要,切忌过度焦虑,病急乱投医,把治愈的希望寄托在用药上,而忽视了病因(如高血压、动脉硬化等)和诱因(疲劳等)的防治。在合理应用抗心律失常药物的基础上,积极控制好血压、血糖、血脂,安排好工作和休息时间,戒烟戒酒,合理饮食,适当锻炼,可能会取得事半功倍的疗效。
心律失常患者可以坐飞机吗?
搭乘飞机时,气压和重力的变化会对人体产生一定影响。飞机起飞时,人体呈超重现象,血液受重力作用,较多位于身体下部,回心血量减少,心脏负荷加重。同时,高空气压较低,人体血液中氧分压降低,进一步加重心脏负担。因此,有器质性心脏病基础的心律失常患者在疾病未得到有效控制时,不适宜乘飞机旅行。反之,没有严重器质性疾病的心律失常患者,只要在旅行前保持充足睡眠;在飞机起飞和降落时注意抬高下肢,身体轻微前倾,平稳呼吸;飞行途中适当饮水,保持镇静,还是可以安全出行的。
怎样避免便秘那,老人们苦了一辈子,老了到了享福的时候了,疾病也跟着来了,怎样改善便秘的方法那,便秘不是病可是折磨的人也是不好受的,下面来了解一下可以让老人改善便秘的运动方式是什么吧?
据统计,中青年便秘发生率为1%—5%,而老人为5%—30%。人上了年纪,饭量和活动量明显减少,肠蠕动减慢,肠内水分减少,更容易导致便秘。多运动是改善便秘的良好途径,有研究表明,如果每天走500米“一字步”,可以大大减少老人患便秘的风险。
走一字步也叫走猫步,类似于T型台上模特的走路方式,行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。具体走法为:左脚朝前迈出,要踩到两脚中线位置,脚掌着地的同时向左侧扭胯,上身保持放松;待左脚踏实后,再提起右脚朝前迈出,方法同上,两腿轮流。
这种走路方式会形成一定幅度的扭胯,有助于改善盆腔的血液循环,增强腰部力量,有效刺激内脏,特别是促进肠胃的蠕动,相当于给肝、胃、肠道等脏器做按摩,能够促进营养的吸收和废弃物的排出,对防治便秘有比较好的疗效。每天走500米一字步,并且长期坚持下去,不仅能促进排便,还可预防直肠癌。
当然,具体的运动量还要视个人身体情况而定。身体虚弱的老人注意不可过力,以身体微微出汗而又不感觉疲乏为度。还要选择地面比较平整的地方,比如广场、体育场等,不要在人多拥挤的场所锻炼。因为走一字步有摆髋扭胯的动作,走步时要心情放松,但也不要心不在焉,避免扭伤脚踝。
改善便秘的方法有哪些那,走一步走也叫猫步,肠道等脏器做按摩,具体的选择地面比较平整的地方,比如广场,体育场等,这些都是改善便秘的方法,老人便秘要多喝些水!
小编为大家整理的关于可以让老人改善便秘的运动方式是什么的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。
对于很多老人来说,体育锻炼都是比较的重要的呢,但是很多的男性都不是有很多的条件去进行体育锻炼了呢,其实老人们在家里就可以进行很多的低强度训练了呢。对于老人们在家可以做的低强度运动有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
1.猫弓腰式伸展
具体做法:全程四肢着地,手与肩膀垂直,膝盖与臀部垂直;需要缓冲的人可在膝盖下面垫上毛巾。起始时背部保持平直,然后将背部向上弯起,臀部保持向下的姿势,坚持此姿态10秒钟;之后扩展胸部,使背部微微向下陷,坚持10秒钟。按此方式上下伸展背部30~60秒。
这项运动可增强脊柱的活动能力,提高身体的稳定性。四肢着地的动作也能锻炼手臂和腿部肌肉。无法四肢着地的人可以用坐姿进行上述背部伸展锻炼,此运动还可作为热身运动,在散步等有氧运动前进行。
2.单腿站立
具体做法:站在墙边,以防摔倒。初始动作是两腿分开站立,至与髋部同宽的程度,慢慢抬起一只脚,另一腿略微弯曲;依靠腹部肌肉来保持平衡,保持此动作,最多30秒;然后换另一只脚。
锻炼一段时间后,就可以离开墙的支撑了,初始动作选为两腿并立也能完成了。此时,可以选择一些难度更大的附加动作,如将抬起的一只脚向外伸展或伸到另一腿的膝盖处,也可以闭上眼睛来继续动作。
此运动主要锻炼身体的平衡能力。
3.速度训练
具体做法:在地上画一个梯子形状的图案,以最快的速度踏着每个阶梯走过去,要求两脚都踩在同一阶后再走向下一阶;先迈出的一脚最好一直保持领先。
此运动可锻炼平衡能力和身体灵活性。
4.腿筋拉伸
具体做法:坐在椅子上,一脚踩地,膝盖弯成90度角;另一条腿向前伸直,脚向上勾起,手伸向勾起的脚,以此拉伸腿筋;坚持此姿势30~60秒,然后换另一条腿做。
此项运动在于锻炼脚筋。腿筋过于僵硬的人可能会出现背痛等情况,保持腿筋的柔韧性可缓解膝盖和髋关节受到的压力。
5.转体下蹲
具体做法:两腿分开站立,双臂向前平伸,手掌向下,下蹲到坐姿,胸部放松,膝盖不要超出脚趾。有需要的话可以在身下放一把椅子,但是尽量不要坐上去。
下蹲的过程中,将左手向右转,同时上身略微向右转;站起时手臂回到原位;再次下蹲时将右手向左转;如此重复10~15次。需要提高难度的话,可加一副哑铃。
这项运动主要是锻炼腿部的大块肌肉;在普通的下蹲基础上加上旋转可提升难度,同时可以锻炼身体的稳定性。
6.上阶踢腿
具体做法:此项运动只要有台阶就可以进行。右脚踩上一个台阶,抬起左脚,坚持此姿势1秒钟,然后将左脚放回原地,右脚也回到台阶下面;之后左脚踩上台阶,抬起右脚。如此重复20~30次。需要额外支撑的人可以手撑墙或栏杆,一直训练到不需要支撑为止。想要增加难度的话,可以将一脚悬空的时间延长。
确实在很多情况下,一个老人要进行训练的话,在家里进行就可以了呢,完全可以很好的帮助你进行很多的锻炼了,让你可以变得更加的健康了呢,对此你也是不是也有自己的看法了呢。
如果你对老人室内如何健身?适合高龄老人床上锻炼的方法有哪些?老人阴天运动有哪些危害?适合老人在卧室做的养生运动?老人能使用哪些健身器材?适合老人的床边运动有哪些?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人室内健身安全常识栏目。
甲状腺炎患者产生能力不如一般人了,因此要格外注意保暖,手脚暴露在外的,可以多运动局部,比如、搓手等。但不可过度疲劳,每次不可超过两个小时,避免影响第二天的工作、学习、生活,那老年甲状腺炎该如何护理呢?适当的休息非常重要,对于病情严重的患者应卧床休息,尤其是在吃完饭的一到两个钟头内,不要进行活动;病症好的病人能适当的活动,但也要留意休息,不能过度的疲劳。没有病症的病人可以自由活动;日常生活中病人应适当吃些高热量及高蛋白质的食物,另外也要抑制脂肪及碘的摄入量,不吃辛辣、刺激性的食品,多吃些容易消化的食品,戒烟酒等,下面来看看甲状腺炎老人可以做哪些运动吧?
1、跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,促进睡眠。
2、散步:时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。
3、打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。在神意和心情上平静、自然,神舒体松,提高免疫力,增强体质,健康长寿。
4、气功:一种呼吸吐纳的方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气,使人的生命得以旺盛,能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。不仅可以强健身体,而且还可以改善并调节身体的循环系统、消化系统、呼吸系统等。
可见适当的体育锻炼对患者来说是必要的,这样就会对患者的康复有积极的推动作用,长此以往就会减少疾病的并发症,也会把身体的危害降到最低。
先天性心律失常是一种非常常见的心血管疾病,也是非长可怕的疾病,心律失常患者很容易出现猝死的现象,所以我们在生活中要做好这类疾病的预防和治疗工作,大家都知道饮食对于疾病患者来说是很重要的,饮食护理对于患者疾病的康复有很大的作用,那么先天性心律失常可以吃什么呢?
方1枣仁粳米粥
组成:酸枣仁15克,粳米100克。
用法:酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥,临熟下酸枣面,空腹食用。每日1~2次,1周为1个疗程,可连服数个疗程。
功效:养心安神,滋阴敛汗。
主治:心律失常,属阴虚火旺型,心悸不宁,心烦少寐,头晕目眩,手足心热,,午后潮热,盗汗。
方2莲子粳米粥
组成:莲子30克,粳米50克。
用法:先煮莲子如泥,再人粳米煮作粥,空腹食用,每日早晚各服1次。
功效:补血养心,益气安神。
主治:心律失常,属心血不足型,心中悸动不安,神乏无力,面色无华,失眠多梦者。
方3万年青茶
组成:万年青25克,红糖适量。
用法:将万年青加水150毫升,煎至50毫升,滤出汁。反复两次。将二汁混合,加人红糖,1日内分3次服完。每日1剂,连用1周。
功效:活血化瘀止痛。
主治:心律失常,属心血瘀阻型,心悸不安,胸闷不舒,心痛时作,舌质紫暗有瘀点,脉涩或结代。
来源:民间验方。
方4猪腰粳米粥
组成:猪腰1具(去内膜,洗净切细),粳米60克,磁石50克,生姜、葱白、食盐少许。
用法:将磁石捣碎,置于沙锅内煮1小时,去渣取汁,人粳米、猪腰及调料共煮成粥,每晚空腹服1次。
功效:补益心肾,镇惊安神。
主治:心律失常,属水饮凌心型,心悸眩晕,胸脘痞满,形寒肢冷,夜寐不安者。
来源:韩冰中国分科食疗大全天津:天津大学出版社,1995,84
方5大枣米粥
组成:大枣15个去核,粳米60克,小米30克。
用法:将上几味共煮作粥,每日早、晚空腹食用。
功效:补血,养心,安神。
主治:心律失常,属心血不足型,心悸不安,神疲乏力,少气懒言,面色不华。
来源:民间验方。
方6茶树米酒煎
组成:老茶树粗壮根(鲜晶)150克,糯米酒500克。
用法:上二味共煎,每晚睡前温服1酒盅。
功效:活血温阳安神。
主治:心律失常,属心阳不振型,心悸不安,胸闷气短,面色苍白,神疲少寐。
我们在平时的生活中要学会如何护理心律失常患者,因为心律失常很容易导致人的死亡,在饮食方面要格外注意,稍不注意吃错了东西,就很有可能导致疾病的恶化,所以大家对于心律失常患者应该吃什么的相关知识是有必要了解的。
胃一旦出问题,我们在治疗的时候和日常生活的时候一定要注意,因为这会影响我们的幸福生活,尤其是胃下垂老人患者更应该注意。那胃下垂老人可以做运动吗?胃下垂老人该如何健身?下面小编就为您详细的介绍一下吧。
胃下垂的形成原因
1、饮食不节:吃饭饥一顿、饱一顿,暴饮暴食,不吃早饭,爱吃辣的、烫的,偏食等各种不良习惯都会对胃造成损害,引起胃黏膜发炎或导致胃肠消化功能的减弱。
2、精神刺激:长期精神忧郁、紧张、焦虑、家庭不和、疲乏劳累等都会对大脑皮质造成不良刺激,发生自主神经功能紊乱,使胃液分泌减少,导致消化不良,食欲不振,这不但影响胃的功能,而且可导致胃炎的发生。
3、贪嗜烟酒:烟中的尼古丁、焦油和其他化学物质,可以刺激胃黏膜,使盐酸分泌增加,促使胃炎或溃疡的发生。而酒精对胃黏膜可造成强烈的刺激,久之可使胃黏膜充血、水肿,发生胃炎。
4、药物损害:不少人服药方法不当或服用对胃黏膜有刺激的药物时,不加以保护,使胃黏膜受到损害。如有些人服药不分饭前饭后,有的不用水送服,干咽干吞,均可对胃造成损伤。尤其是服用对胃黏膜有刺激和损害的保泰松、吲哚美辛、磺胺类等药物时,如空腹服用,或是长期服用,都可引起慢性胃炎。
如何运动来治疗胃下垂
1、v字形平衡操,双脚上举,膝与脚尖均伸直,双臂上举,使全身保持v字形,坚持30秒钟,天天早晚各做5~10次。
2、高抬腿原地走,两条腿轮流高抬,膝关节屈曲,大腿和身体呈直角,抬后放下,像原地踏步一样,逐日走200步。
3、腹壁运动,使腹壁一张一缩前后运动,增强腹肌的气力,使其对胃有一定的支撑力。每顿饭前做一次,每次30~50下。
4、仰卧挺胸,以头和腿支撑身体,用力将胸腹部挺起来,一起一落,天天早晚各做10~20次。
5、仰卧抬头,两手扶住头的后脑勺,头尽量往上抬,停两秒钟后落下,天天早晚各做10~20次。
6、仰卧抬臀,两手放在身体两侧,两腿屈曲,两脚掌蹬在床上,臀部尽量向上抬,停两三秒钟后放下,天天早晚各做5~10次。
7、仰卧起坐,两手放在身体两侧,头向上抬,用腹肌的气力使身体坐起来,然后再躺下。如不用手扶床坐不起来,可用手稍加帮助,天天早晚各做10~20次。
胃下垂老人可以做运动吗?上面就是小编为您介绍的老人健身安全小知识,综上我们可以了解到,胃下垂患者不是不能运动,只是在运动的时候要注意,尤其是剧烈运动一定要避免才行。
心律失常老人要保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等,心律失常的老人该如何护理呢?需做好合理安排休息与活动,心律失常患者宜适当地进行些锻炼,如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常,心功能极差的病人才应长期休息;随季节、气候变化调节生活起居:在气候变化大、季节交替的时候要采取措施,预防感冒,以免加重心律失常的病情;要心胸开阔,树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心憧憧,那么心律失常老人可以做哪些运动呢?
心律失常患者应该选择强度适中、较温和的运动,如慢跑、散步、太极拳、八段锦、保健操等。其余较剧烈的运动比如快速跑、跆拳道、篮球、足球等,只能挥泪和它们说“拜拜”了,因为剧烈活动大大增加了心脏的负担,超出心脏的负荷,可以进一步恶化心脏功能,导致心力衰竭,严重的会引起死亡。不过运动种类的选择,还是要根据患者自身的心律失常的严重程度,我们建议和医生商议后,选择一种适合自身的运动。并且心律失常患者在运动中时刻需注意自己状态是否良好,如果有感到胸闷、气促、头晕等不适的时候,应该马上停止运动,就地休息片刻,等待症状的缓解,如果症状比较严重,应尽快就医。
但是,诸如窦性心动过缓、房室传导阻滞、快速型心律失常发作的患者,还同时伴有头晕、眼前发黑、甚至晕厥的,再轻量的运动都可能变为他们“生命不能承受之重”了。对这些患者我们的建议是禁止一切运动锻炼,并尽早就医诊治。
以上是小编介绍的心律失常老人可以做哪些运动的内容,有此疾病的老人可以适当的做一些运动来进行康复训练的,另外本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于心律失常的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!
一个老人是一定要进行运动的,但是一个老人运动到底有哪些好处呢!有研究显示,一个老人运动可以促进心血管的健康,让自己的身体也健康起来呢!对于老人运动可以促进心血管健康有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
1.心血管系统运动可以明显而有效地提高心血管系统的功能,主要表现为:心肌收缩力增强,致使心脏搏血量增加,血液循环加快,血管弹性增高,由于心血管系统功能的提高,使全身各系统、器官、细胞得到充足的营养供应。
2.运动系统运动可增加肌力,因为运动的实质是通过肌肉的收缩与舒张的活动来实现的。肌肉收缩与舒张,可使肌肉的血液供应增加,从而得到充足的营养供应,肌肉变得粗壮有力。
3.呼吸系统由于运动促进机体耗氧量加大,导致呼吸加深加快、肺活量增加,肺血氧交换加速。同时也可促进呼吸肌强壮有力,呼吸反射与调节灵敏度增加,这些变化结果,必然导致呼吸功能增加,气体交换充分,血液中含氧量加大,从而大大提高新陈代谢。
4.消化系统运动可促进胃肠蠕动和消化液的分泌,提高胃肠的消化、吸收能力。
此外,运动还可提高神经系统的灵敏度;增加肾血液,提高排泄废物的能力;刺激骨的成长,加强关节的灵活性和韧性。总之,老年人的运动对维护健康、推迟或减缓各器官的衰老过程都是十分重要的,因此,老年人一定要适当的运动。
那么你是不是了解了,知道对一个老人来说,运动的好处真的有很多的,多进行运动可以帮助一个老人增进心血管的循环,从而帮助自己健康。
如果你对老人健身的目的是什么?老人健身球的尺寸?老人踩鹅卵石锻炼最好不要太长时间?老年人健身运动有哪些?老人不能经常利用鹅卵石锻炼身体吗?老年人健身用哑铃好吗?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身作用安全常识栏目。
坚持运动对于老人来说好处非常多,有助于身体健康和保持精神饱满,但很多运动太常见了,对于老年人来说不再新鲜,我们今天就为大家介绍一种仿生运动,可以帮助老年人很好的健身,预防疾病,保健身体。对于仿生运动可以帮老人强身健体有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
据现代科学论证,进行一些反常态的逆向运动,也可取得不同寻常的健身祛病效果。“仿生”运动是运动的一种,长期坚持可以强身健体,尤其适合老年人。
每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,双腿伸直合拢,撅起臀部,像猫儿拱起脊梁那样用力拱腰,再放下高翘的臀部,反复十几次,可促进全身血流畅,防治腰酸背痛等疾病。
猫是一种有良好习惯的动物。它每天总是在相同时间睡觉,而且每次睡的时间都一样多。另外,猫常打盹,以弥补正常的睡眠不足。有学者研究认为,人和猫有着类似的精神状态,仿猫打盹有助人们恢复精力,是克服疲乏的一种好方法。研究人员也证实,当人仿猫打盹时,大脑和肌肉立即呈松弛状态,脑频率从每妙10次降至每秒1次,这非常有助于精神和体力的恢复。
如果你对老年人健身的好处多吗?老人运动的误区有哪些?老人冬季健身有哪些需要注意?可以延缓老人衰老的娱乐运动有哪些?老人健身时如何保护骨骼?老人经常咀嚼可以预防老年痴呆吗?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身知识安全常识栏目。
肺心病老人是由于慢性支气管、肺、胸廓或肺动脉血管慢性病变所致的肺循环阻力增加、肺动脉高压、进而使右心肥厚、扩大,伴或不伴右心功能衰竭的心脏病,那肺心病老人该如何护理呢?给病人较为理想的饮食搭配是荤素油搭配、菜肉搭配,多吃含维生素C和维生素E的水果、肝,可适量吃些瘦肉、鸡蛋,但不宜过多,以免增加肾脏负担;不滥用抗生素,病情好转且稳定后应停用抗生素。不应长期服用抗生素,以免出现耐药性或发生其他病菌的感染;病人应根据个人情况,作一些适当的活动,以提高机体的抗病能力。例如清晨散步、打太极拳、做深呼吸运动,那么肺心病老人可以做哪些运动呢?
一、太极拳:太极拳是一种增强体质的健身运动,有助于改善心肺功能。
二、呼吸操:可增加呼吸肌功能,使膈肌活动增加。以腹式呼吸为主,加深呼吸幅度,增加通气量,减少肺内残留气,从而改善通气和换气功能。
专家建议:患者呼吸需按节律进行,用鼻吸气,用口呼气,不要太用力,每日锻炼2次,每次10~20分钟为宜。
三、气功:采用调息功,可以疏通人体经络,流通气血,增加通气和换气功能,改善缺氧状态。
四、慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能,增加肺活量,并很好改善血液化合氧气的能力。
锻炼贵在坚持,肺心病患者坚持每天合理的运动,可增加机体的免疫力和抗病能力。积极配合专业的复方甘草细辛汤的治疗,可以让患者达到尽早康复,且不复发的效果。
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老人肝硬化患者一定要戒酒,如果过度饮酒,酒精会加重对肝脏的损害,现在许多人面临的压力很大,有生活上的,也有工作上的,有时就会通过大量喝酒来麻痹自己,导致患病,所以要学会正确的解压方法,老人肝硬化该如何护理呢?黄疸老年患者如出现皮肤瘙痒,可协助老年患者温水擦浴,外用炉甘石洗剂止痒,指导老年患者勿抓挠皮肤,以免引起皮肤损伤、出血和感染。卧床的老年患者应定期变换体位,消瘦者可使用防压疮气垫床,防止发生压疮;给予高热量、高蛋白质、高维生素及易消化饮食,并根据病情变化及时调整,忌烟忌酒,避免进食刺激性食物,粗纤维含量多和较硬食物,下面来看看肝硬化老人可以做哪些运动吧?
1、缓解肝硬化运动不宜明显增加肝脏负担。肝硬化患者因肝脏受到不同程度的损害.保护肝脏成为治疗与调养的基本原则对肝病患者强调休息、目的就是减轻肝脏负担,因此,体育服炼应在不明显增加肝脏负担的前提下进行。宜选择散步、气功、打太极等运动量小而和缓的运动方式、不宜进行长跑、球类等运动量大的体育项目。运动量小的体育活动既可保持全身各系统的正常功能.防止废用性萎缩,保持心情愉悦。又不明显增加肝脏负担。剧烈运动对全身各脏器的功能要求都明显增加,各种无氧代谢产物也明显增多、这些都要求肝脏更加努力地工作,方能满足身体的而要,这对于病态的肝脏、无疑是堪重负的。
2、缓解肝硬化运动要根据病情决定运动方式和运动量。肝硬化合早期与晚期之分、也有活动与非舌动之别。肝硬化患者的运动应与病情状态相适应。早期肝硬化患者如果稳定,肝功能正常,体力较奸,运动的原则足“以动为主.动中有静。能可选择步行、订太极拳、慢跑、骑自行车、健身舞等。但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如正功前力60次,运动后不宜越过90次)、避饱造成无氧代谢状态(此时气喘吁吁、心跳别烈).运动时间不要过长,每次不超过1小时。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化患者,运动的原则是“以静为主,静中有动”可选择气功、散步等运动形式,运动量宜小、如散步每次半小时定左右,每人1?2次。或肝炎活动进入恢复期后,运动的原则是“动静结合,动静适度”可选择散步、打太极拳等运动方式,运动量可适当加大。
3、缓解肝硬化运动后都不宜有较明显的疲劳感.否则提示运动越负荷。如果运动后出现疲劳感.府减少运动星.或选用更为“静”的运动方式,直至感觉运动后舒适为止。在运动后不觉疲劳的前提下,可循序渐进,缓慢增加运动量,以取得更好的锻炼效果。
生命在于运动,所以多参加一些体育对健康是非常有益的,多运动不仅有益健康,而且还能起到辅助治疗疾病,对于慢性前列腺炎患者来说,多做运动可以很好的缓解病情。那么前列腺老人可以做哪些运动呢?下面就带大家来了解一下这一老人疾病安全小知识。
前列腺老人可以做哪些运动
1、慢跑。每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零,慢跑是保养前列腺的最佳形式跑步时,盆底肌肉规律而有节奏地张弛,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。
2、按摩脐腰。患者在日常坐位,左手在下,右手在上,顺时针按摩脐部,约两分钟;然后两臂屈肘放于身后,用手掌上下来回按摩两侧腰肌,以感到发热为止,约做两分钟。
3、游泳。慢性前列腺炎患者在游泳时能够减缓前列腺周围的肌肉,使之放松,且运动力度也相对宽松。
4、散步:因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小,这种弹跳和按摩的作用就明显减弱了,所以这项运动对前列腺的保养是有益的,但是,却无法和跑步相比。游泳:基本上是人体整体在水平方向上的移动,双腿夹水的动作,能够锻炼盆底肌肉,增强前列腺的弹跳作用,它对前列腺的保养还不如散步呢。
5、打网球:它要求场地,同时,又是运动量较大的一项体育运动,对于老年人来讲,执行起来比较困难。跑步护腺效果好:适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是好的。这和前列腺的位置有密切的关系。
以上内容由提供,希望能对大家有所帮助。下期的老人疾病安全小知识中小编讲给大家给大家总结老人前列腺疾病该如何护理,敬请关注。
肺结核老人病程长,情绪上的变化也是多种多样的,护士及家属应主动了解病人的心理状态医学教育|网搜集整理。对症进行心理护理,心理护理的关键是组织好病人的情绪生活,指导帮助病人做到情绪上的自我节制,肺结核老人该如何护理呢?肺结核是慢性消耗性疾病,进展期病人往往十分虚弱,饮食上要增加营养,增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入,增强体质,增加其免疫系统功能;咳嗽较重时,应适当给以止咳祛痰药物口服,避免剧烈咳嗽,防止痰块、血块堵塞较大的气道而引起窒息;通风、保持空气新鲜,但避免吹对流风以防感冒。因患者常伴有盗汗,应将衣服被褥经常更换,那么肺结核老人可以做哪些运动呢?
1、气功是肺结核患者最为适宜的体育项目,如放松功、强壮功、内养功等。一般在前20天内先采取卧位或侧卧位,时间为15~20分钟。20~40天内可增加坐式,时间可增至60分钟,每天二次。40~60天内完全改为坐式,每天四次。60~70天内早午餐前的练习可采用桩式,每天六次。70~100天内每天的练功可减为四次。注意一定要采用自然呼吸法,而不要用深呼吸法。
2、打太极拳也是不错的运动,应先练习简化太极拳,一开始只学半套,每天上下午各练一次,每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套,时间也可增至30分钟,每个疗程约3个月。散步也应先在平坦的道路上进行,最初每次走10~20分钟,每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次时间可延长到20~30分钟。
3、散步
每天散步半小时对肺结核患者很有帮助,散步的时候尽量选择平地,不要选择陡坡,病情不稳定的时候可以根据身体的情况适当的减少时长,或者在家卧床休息。
4、广播体操
如果肺结核患者病情不严重,可以选择节奏较为缓慢的广播体操活动一下筋骨,但是动作幅度不宜过大。
在阳光下,即便宝宝的皮肤只是变得粉红,也说明伤害已经悄悄开始了。因为晒伤的症状一般是在晚上或第二天早晨才显现出来。因此,宝宝日常防晒很重要,但许多方法并不适用!
宝宝防晒知多少
据有关专家建议,六个月一下的宝宝最好不要使用防晒产品。因为这个年龄阶段的宝宝皮肤还很娇嫩,很容易吸收防晒霜里面的成分,所以不建议使用。而留个月以上的宝宝是可以使用防晒霜的,应该在外出的半小时前涂抹,同时在使用前最好先涂抹润肤油。如果在外面待的时间长了,则需每隔两小时重新涂抹,回家后妈妈应用清水帮宝宝的皮肤清洗干净。在选用防晒霜时,最好是选择防晒系数为15的防晒霜。
在晒太阳的时候,我们也应该注意阳光对宝贝们的伤害。宝宝出生的时候视觉神经发育还是布成熟,特别是视网膜黄斑区。当阳光折射到孩子眼睛的时候,阳光中的蓝光很容易穿透是角膜、晶状体,然后直接射到黄斑区。由于宝宝这个方黄斑的含量非常少,所以蓝光直射黄斑容易引起眼睛的氧化,对宝宝视力将会造成严重的损害。所以,父母们应注意,在宝宝很小的时候,最好不要让阳光直射宝宝的眼睛。夏季晒太阳的时候最好选择阴凉的地方。带宝宝进行室外活动时,也最好选择在早晚的时间。一岁以上的宝宝则可以选择呆太阳眼镜。但是,太阳眼睛的选择上最好选择合格、不易碎的镜片,因为不合格的镜片往往屈光度有问题,会影响宝宝的视觉发育,而易碎的镜片则很容易扎伤宝宝的眼睛。对于孩子,早起视觉的发育是非常重要的。因为孩子在早起获得各种各样的信息主要是依靠眼睛,所以保护好宝宝的眼睛也就等于保护了他们将来智力的发育。
小编建议,夏日烈阳高照时,要尽量避免中午时分出门,选择清晨或者傍晚出门较好。出门时,可以给宝宝带上大沿帽,并可以选择树荫下走动或游玩。有关儿童外出该如何防晒的常识还在持续更新中,敬请继续关注本网站哦!
秋季天气干燥,气候多变,是宝宝鼻炎的高发期,因此,爸妈们一定要预防宝宝鼻炎,如果宝宝患有鼻炎,一定要好。那么鼻炎宝宝应该如何护理呢?今天小编就给大家讲解一下秋季鼻炎宝宝的日常护理方法有哪些?
1多给宝宝喝白开水或者果汁
日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。2让宝宝远离过敏源
如果宝宝患有过敏性鼻炎,要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上,远离过敏源,避免接触毛皮、地毯、羽绒制品,家里尽量用吸尘器清洁环境,可以使用负离子发生器净化空气,经常开窗通风,保持空气清新流动,去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料,还要注意加强体育锻炼,减少感冒的发生,平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西,做到防范于未然。3.饮食
家长要注意多给宝宝补充维生素,特别是维生素C,可减少鼻炎复发的次数。其次要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等,因为这类事物极有可能引起过敏。
磨牙是夜间睡眠时很易出现的一种问题,在宝宝中也较为常见。对于家长朋友们来说,一定要意识到宝宝磨牙对宝宝口腔健康是非常不利的,下面就和小编一起去了解一下宝宝睡觉磨牙的日常预防方法有哪些。
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得放松心情,调整心态。
6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
8、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。
9、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫。
10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。
宝宝正在成长发育的黄金期,任何不良的习惯都会影响到宝宝身体的发育成长,发现宝宝出现异常状况家长朋友们一定要重视并且及时的干预和解决。
小编为大家整理的关于宝宝睡觉磨牙的日常预防方法有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
冬季天气寒冷,没有暖气的南方室内寒冷,有暖气的北方室内外温差又大,尤其是今日流感频发,宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。而冬季宝宝睡眠好处多,睡眠方法很重要!
关于开窗睡眠&关窗睡眠
开窗睡眠
宝宝睡觉时打开卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,维持室温的相对稳定,促进宝宝健康的睡眠。再者,以前的房屋结构简单,门窗密封性差,即使门窗紧闭,室外的风还是可以从门缝、窗缝进来,这也是开窗睡眠的一种类型。
关窗睡眠
现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内,可以避免宝宝受凉感冒,其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊,氧含量很低,二氧化碳却很高,这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。难怪清晨一打开门窗,宝宝首先就是喷嚏接二连三,精神不佳,很容易反复地发生呼吸道感染。
开窗睡眠益处多
开窗睡眠实际上是空气浴的另一种应用形式,它能够让室内空气经常保持流通,新鲜。
促进宝宝生长发育,尤其是大脑发育
婴幼儿正处于生长发育最佳时期,新陈代谢旺盛,每天所需的氧气比成人多,所以应尽量为宝宝创造空气新鲜的生活环境。
增强宝宝的机体抵抗力和对外界环境的适应能力
吸入寒冷而新鲜的空气,将刺激宝宝的呼吸道黏膜,增强呼吸道的抗病能力,宝宝就不易伤风感冒了。
增强宝宝的体温调节功能
开窗睡觉是锻炼宝宝的一种方式,因为面部皮肤和上呼吸道黏膜经过较低温度及微弱气流刺激后,可以促进血液循环和新陈代谢,增强体温调节功能。
培养宝宝良好的睡眠习惯
新鲜寒冷的空气对宝宝有催眠作用,可以让宝宝入睡快,睡得深沉,睡眠时间延长。
开窗睡眠方法细细瞧
一般从春季开始就让宝宝逐渐适应开窗睡觉,到秋冬季时,宝宝就比较容易适应气温的骤然变化了。当然,从现在开始,只要爸爸妈妈注意以下几个方面,还是能让宝宝享受“开窗睡眠”带来的好处的。
1、避免对流风,不要让风直接吹到宝宝身上
冬季可在开着的窗上蒙一块纱布,防止风直接吹进来。如室温过低,不适于睡眠全程开窗通风时,也可在睡前通风一段时间,关好窗户,再让宝宝上床睡觉。另外,不要南北两面都开窗,宝宝的床不要靠窗太近。
2、冬季室温应保持在18~20℃
刚开始可以通过开窗使室温比原先降低1℃,隔3~4天后再降低1℃。对于宝宝来说,最低室温为14℃。如能在气窗上装个风斗,可改变风向,并使气温缓慢下降,效果会更好。
3、脱衣、穿衣后再开窗
宝宝入睡时,可先把窗关起,然后脱衣,待盖好被子后,再把窗户打开;起床时,也要把窗户关好,穿衣后再开窗。
总之,宝宝睡觉时应该时不时打开卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,室内外空气流通平衡了,维持室温的相对稳定也有利于促进宝宝健康的睡眠。关于如何预防儿童在家磕碰的知识还在持续更新,请您一定锁定我们的相关栏目哦!
宝宝扭伤了脚踝,烧伤了手指或是被重物砸到了头?尽管这些倒霉事不会经常遇到,可一旦遇到却会引起一阵手忙脚乱。那么,宝宝家庭日常急救的简单方法,日常急救小常识。就让的小编和您一起去了解一下吧!
1、异物入眼
任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。
急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。
亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。
2、扭伤
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。
绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。
亮警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。
3、流鼻血
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。
急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。
如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。
亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
4、烫伤
烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。
急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
日常我们懂得一些急救的常识,及时采取一些急救措施,会减轻病情,甚至可为医护人员挽救病人的生命赢得宝贵时间,急救箱在抢救时发挥着重要作用。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。
很多妈妈以为宝宝牙齿没有全部长齐的时候不需要帮他们清洁口腔,而有些妈妈却认为宝宝的口腔护理很重要,所以即便宝宝还小也特别认真地帮他们清洁口腔,其实这两种做法都是不正确的,宝宝的口腔护理自然必不可少,但也不能下手过重,毕竟宝宝的口腔黏膜还很娇嫩,稍不注意就会弄伤他们。那么宝宝牙齿日常护理方法有哪些呢?下面就和小编一起去了解一下吧。
长牙前清洁方案:每晚给宝宝喂点凉开水,可对口腔起到冲洗作用。也可将干净的纱布缠在手指上,蘸少许凉开水,轻轻擦拭宝宝上下牙床、牙龈和舌头,早晚各一次。
长牙后护理方案:宝宝喝各类奶制品以及鲜榨果汁、吃水果、吃甜食后应漱口。家长可使用指套牙刷、纱布、乳胶牙刷等,早晚各给宝宝清洁口腔一次。鼓励大龄宝宝自行刷牙,或啃咬乳胶牙刷、牙胶,也能起到一定的清洁效果。
不少家长认为,乳牙迟早是要换的,即使乳牙有龋齿也无所谓。实际上,乳牙龋齿如果不治疗,会有许多危害。
1、龋齿会破坏牙齿结构,影响宝宝咀嚼和进食,影响营养吸收,还会影响颌骨发育。
2、严重的乳牙龋齿,会影响将来恒牙的发育和萌出,导致牙齿发育缺陷和萌出异常,最后导致错牙合畸形。
3、严重的龋齿易导致变形链球菌进入血液循环,影响心脏、肾脏等全身器官功能。
4、牙齿残缺不全,还会使宝宝的发音受到影响,有可能因此遭到小朋友的嘲笑,使自尊心受挫,导致宝宝不肯张嘴说话。
所以,对于宝宝的乳牙发育,家长一定不能轻视。应定期带宝宝到医院进行口腔检查,若牙齿发育出现异常需及时采取应对措施。在日常生活中应注意进行口腔护理,为宝宝的牙齿健康打下良好基础。
小编为大家整理的关于宝宝牙齿日常护理方法有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
宝宝蛀牙,可是妈妈们最头疼的一个问题之一。幼儿阶段的宝宝比较爱吃,尤其爱吃甜食,稍不注意,蛀牙就会缠上宝宝,下面就和小编一起去了解一下宝宝日常预防蛀牙的方法。
1.漱口
在还没长出牙齿前,就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯,长出牙齿后更要继续维持,以减少口中食物残渣形成酸性环境。2.刷牙
宝宝还没长牙时,爸妈就可以开始用干净的湿纱布或手帕帮宝宝清洁牙龈,先让宝宝熟悉清洁口腔的动作。当六七个月大开始长前面几颗门牙时,就可以开始洁牙,以干净的湿纱布或手帕来擦拭牙齿及牙龈。尤其是在喂食后与睡前,一定要彻底将口腔内的食物残渣及奶垢清洁干净。等乳臼齿萌发之后,就要改用指套刷或小牙刷来帮宝宝清洁牙齿。3.检查宝宝牙齿
及时检查宝宝牙齿。蛀牙是因为牙齿清洁不干净,与食物残渣造成口腔中的酸性环境,侵蚀牙齿而产生脱钙(牙齿会变成白白的),使得牙齿表面失去了原本晶莹剔透的质感。这是蛀牙的前奏,接着可能变成黑灰或黄黄的,甚至会出现凹洞。
温馨提示:蛀牙常出现在咬合面以及牙间缝,带宝宝给牙医师涂氟及使用“凹隙封填剂”,已证实有极佳的防蛀效果。若父母怀疑宝宝有蛀牙,应立刻请牙医检查,以免蛀牙过深。
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每年儿童危险事件屡屡发生,每起意外事件的发生都是源于细节问题,照顾孩子需要时间、细心和耐心。家长们必须多加留意才能防范于未然,以及学会急救知识,才能避免意外发生。下面小编来介绍一下宝宝发生意外,这两个重要方法父母必需学会。
幼儿的意外事故,就其轻重可分以下两类:
一是迅速危及生命的,如触电、雷击、溺水、中毒、车祸、气管异物、外伤大出血等,这些意外事故,家长必须在现场争分夺秒地急救,以避免因为抢救不及时而造成死亡。
还有一类虽然不会马上致死,如各种骨折、烧烫伤等,如果迟迟不做处理或处理不当,也可能会造成死亡或终生残疾。因此无论哪一类意外事故,都需要做出一些应急处理。
那么,在幼儿发生意外事故后,我们该怎么样来急救呢?
要想方设法保住性命
家长一定要学会两种救命的方法,即人工呼吸和心脏按压。
在常温下,呼吸、心跳若完全停止4分钟以上,生命就危在旦夕;超过10分钟,就很难复苏。
无论出现什么严重的情况,如果患儿呼吸、心跳都很不规则,快要停止或刚刚停止时,当务之急就是要设法用人为的力量来帮助患儿呼吸,以维持其血液循环。
因此,当患儿的呼吸、心跳发生严重障碍时,只眼巴巴地等着送到医院再救,往往会造成不可挽回的后果。即使是高明的医生和先进的医疗器械,如果失去了挽救患儿的有利时机,也都是无能为力的。
所以家长一定要学会这两种方法!
要防止残疾的发生
如儿童发生撞伤时,常致脊椎骨折,当怀疑是骨折时,运送时一定要用门板之类的平板抬送。
如果在急救时处置不当,会遗留下残疾,造成终生不幸。
有的家长往往因为缺乏这方面的常识或者疏忽大意,仍让患儿走动,或用绳索、帆布等软担架抬送患儿;有的家长对患儿采用或背或抱的办法送医院,使得患儿的脊椎骨折,疼痛剧烈,甚至会造成休克,加重病情。
所以发生意外事故后先做什么,后做什么是必须要掌握的。
要尽量减少患儿的痛苦
幼儿出现意外后,家长要冷静,注意语言温和,动作轻柔,不要惊慌失措。
有些幼儿病危时神志清醒,如果家长只认为救命要紧,对其他方面不管不顾,也会对幼儿的身体和心理造成一定的伤害。
发生意外事故时,首先要采取正确的急救方法,同时拨打120急救电话,及时送医院进行救治。
家长作为孩子最重要的监管人,要永远把安全问题放在首位,就能避免很多意外伤害的发生。如果您想了解更多的如何预防儿童玩耍摔倒的相关知识,可以到来查询搜索呦!
一群人围着电视机看奥运直播的时代,已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解,对排球比赛可以上场几名球员也不太清楚,那么由小编向大家介绍介绍吧。
排球比赛是一项集体比赛项目,每队由12名队员组成,两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员,作为特殊的后排队员参加比赛。
排球比赛采用五局三胜制,胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制,得分的队伍同时获得发球权,队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。当比分为24:24时,比赛继续进行至某队领先2分为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14:14时,比赛继续进行至某队领先2分为止。
关于排球比赛可以上场几名球员的大球运动安全小知识到这里就全部结束了,如果你还有其他的问题,可以关注我们的,跟多更新的小知识在等着你,我们下期再见。
有些时候奥运会让一个运动员变得伟大,让一支球队成为传奇,让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的,又确实往往是某种超乎竞技的精神属性。为大家答疑解惑,把大家对排球拦网手可以过网吗的疑问进行解决。
可以过网拦网
2013年排球规则规定:
11.1越过球网
11.1.1拦网时允许拦网队员越过球网触球,但不得在对方进行攻击性击球前或攻击时干扰对方。
11.4队员在球网附近犯规
11.4.1对方进攻性击球前或攻击时,在对方空间内触及球或对方球员。
14.3进入对方空间拦网
拦网时队员可以将手或手臂伸过球网,但不得干扰对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后。从这些规则可以看出来,只要是在对方进攻队员击球后,拦网队员才触到球,不管这时球是否在对方场区,都没有犯规,这个时候可以过网拦网。
一群人围着电视机看奥运直播的时代,已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解,对排球比赛可以叫几个暂停也不太清楚,那么由小编向大家介绍介绍吧。
现今的排球比赛赛制为五局三胜制,前四局中当一方先达到8分或16分时进入技术暂停,技术暂停时间为一分钟;而每队在一局中还有两次暂停机会,每次暂停30秒,所以前四局中每局最多可有六次暂停,总时长最多为4分钟。
在最后一局决胜局中,由于采用15分制短局决胜,为了使比赛更激烈,所以没有技术暂停,但每队仍有两次暂停机会,时间仍为30秒。所以在决胜局中最多有四次暂停,总时长最长为2分钟。在决胜局中当一队率先达到8分时,两队互换场地。
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一群人围着电视机看奥运直播的时代,已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解,对排球比赛发球可以拦网吗也不太清楚,那么由小编向大家介绍介绍吧。
在1984年之前是可以的。1976年蒙特利尔奥运会代表大会上通过拦网后还可以击球三次,为接扣球组织反击创造了有利条件,这尤其反映在女排比赛中。我国女排首创的快速反击进攻战术体系,就受益于这条规则的修改。同时,在男排比赛中,这条规则又刺激了拦发球技术的产生和运用。由于各队增加了拦发球队员,削弱了对方的发球威力,使接发球的阵形发生变化,出现了三人、二人接发球形式。但是拦发球技术的出现,使排球比赛失去了许多来回球。往往拦发球成功,便可得数分,比赛的精彩性和连续性程度下降。因此,1984年洛杉矶奥运会代表大会上取消了允许拦发球的规定。
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一群人围着电视机看奥运直播的时代,已经一去不复返了。但是随着里约奥运会酣畅淋漓的女排之战让人们领略到了奥运精神和运动员的伟大。很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解,对排球比赛发球可以用拳头吗也不太清楚,那么由小编向大家介绍介绍吧。
完全可以!因为排球比赛规则是,可以用全身任意地方击打排球。但是,你要注意不可以连击和持球。规则是规则,但是还是不建议您用拳头击打,因为拳头是球型,击球后不容易找到方向,很容易出界或者下网造成失误,所以还是建议您用手掌包住排球击打,可以对墙练练。当然了,如果您觉得用拳头击打很得劲,那无可厚非,裁判不可能判你犯规。
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键盘失灵有两种原因,一是硬件故障,二是软件损坏,那么遇到此类问题时又该怎么处理呢?
电脑最大支持多大内存条? 很多小白朋友对这方面的知识并不了解,导致走了很多弯路,其实电脑支持的内存位数取决于处理器、系统位数、主板等,不懂不要紧,今天小编给大家分享下详细的电脑最大支持多大内存条的相关知识点哦。
64位电脑系统可以支持多大内存?
就现在而言,主要的电脑操作系统分为32位和64位。其中,32位操作系统能够支持的内存是2的32次方,相当于4GB内存。因为32位系统最大仅支持4GB内存,所以就算你的电脑安装了8GB内存,也仅仅只能识别4GB,但是现在的电脑内存主要配备都是8GB,所以这也是大家不选择32位系统的原因。
相对来说,64位操作系统支持的内存大小是2的64次方,相当于128GB内存,最大支持32位系统的32倍数,现在来说,128GB内存支持是理论值,但是在实际运用过程中很少需要这么大的,现阶段主流电脑一般都是8GB内存大一些16GB/32GB。
然而,我们想在问的一个问题是,既然64位操作系统最大可以支持128GB内存,那是不是现在的电脑最大内存也能达到128GB呢?其实这是理论上的,64位Win系统最大可以支持128GB内存,但是想要就现在的电脑用到128GB这个数值还是得看主板性能的。到这里大家应该get到的一点是,电脑最大支持内存的瓶颈主要取决于主板,就一些比较老式的B85主板来说的话,它能支持的内存顶多是16GB内存,如下图所示。
而要是换到今年较为流行的Inetel平台的Z370或AMD平台的B350主板,则可以支持的最大内存为64GB,如下图所示。
而现在最主流的电脑,能支持最大的内存为64GB以主流大主板有四条内存插槽为例,现在单条内存最大的是16GB,四个内存插槽刚好可以插16x4=64GB内存。所以,主流电脑就现在来说可以达到最大为64GB。
现在电脑有没能达到128GB最大内存级别的呢?
答案是肯定的,比如Intel和AMD最顶级平台,如大部分X99/X399主板都支持8内存插槽,用单条16G的,就是128GB内存了。只不过这样的顶级发烧平台电脑,价格都不是一般的贵。
如何看主板支持多大内存?
小编教大家一个最为简单易懂的方式,直接通过查看主板参数即可了解。
我们可以通过主板参数查看主板支持多大内存,这种方式需要先知道电脑主板的型号,然后根据型号去网上查看主板参数信息。而查看主板型号方式也比较简单,大家可以借助鲁大师等硬件检测工具,快速了解。
要是出现某些笔记本主板型号比较独特难找的话,则需要用计算法来查找。相对来说,台式电脑主板参数比较好查找的。
到这里,电脑最大支持多大内存条的相关操作教程就为大家分享到这里了,要是想要了解自己的电脑能够支持多大内存,不妨试着用以上方式进行操作,希望对大家有用。
如何挖比特币电脑配置要如何,对于很多数字货币投资者来说,想要获取比特币除了通过买币,还可以通过挖矿获得。所以很多数字货币投资者就会问如何挖比特币电脑配置要如何,那么下面小编就来跟大家聊聊如何挖比特币电脑配置要如何,相信看完这篇文章,你就懂了,文章会分为几个部分进行阐述。
如何挖比特币电脑配置要如何,挖比特币主要分为两种,一种是个人挖比特币,一种是投资专业的矿场挖比特币。个人挖比特币也分为购买挖矿机和使用家用电脑挖比特币两种,专业的挖矿机配有专业的挖矿芯片,挖矿的速度会比使用家用电脑快。而要是用家用电脑挖矿,家用电脑配备的都是A卡或者N卡,就算是高端配置的显卡,挖矿的速度也非常慢。现在还有一部分数字货币投资者在使用家用电脑挖矿,收益不仅非常低,付出的时间、金钱跟收益不成正比。比特币刚刚诞生的那一段时间里面,使用家用电脑挖比特币的速度是比较快的,原因是那时候挖比特币的人还不多,运算难度不大。现在比特币的价格非常高,挖比特币的人也多了起来,在全世界范围内都有成千上万的数字货币玩家在挖比特币,而比特币的数量是固定的,这就导致了挖比特币变得越来越困难。
如何挖比特币电脑配置要如何,上文说了个人挖比特币的情况,下面小编跟大家说说,专业挖矿的投资者是如何进行挖矿的。现在挖比特币的难度越来越大,为了更好的挖到比特币,很多投资者选择了投资专业的矿场挖比特币。购买专业的挖矿机,配有专业的挖矿芯片,同时还要有大量的电费投入,因为挖矿机的运行是不间断的,所以所需要的电费投入也是相当大的一笔支出。投资专业矿场的投资者需要承担较大的风险,但是收益也会高很多。在投资专业矿场的时候,还要注意选择一些远离居民区的地方,因为这么多挖矿机同时运行,产生的噪音是很大的,为了不对周围的居民造成影响,只能选择远离居民区的地方。同时还需要聘请专业的维修人员,进行维护,因为一旦发生机器损坏,不能及时修复,对挖矿进程的影响非常大,这一笔员工费用的支出也是非常昂贵的。最后还要选择一些电费比较便宜的地方,这样才能严格控制自己的资金支出,保证资金的运转。
如何挖比特币电脑配置要如何,上文已经阐述的很全面了,同时对不同的挖矿方法都进行了分析,投资者们在挖矿之前,要根据自己的能力来选择适合自己的挖矿方法。所谓有多大的能力做大多的事,千万不要好高骛远,要脚踏实地的进行投资。对于如何挖比特币电脑配置要如何,在大家了解之后,进行合理选择,投资有风险,入行需谨慎。
一台 电脑性能 好不好,速度快不快,主要还是看处理器(中央处理器),但什么样才叫速度快,这个电脑性能好不好的问题仁者见仁,智者见智,每个人对电脑性能的感受是不一样的!
举一个例子,INtel I3(双核)和I5(四核)来比较,两个价格差了快一倍,但是对于一般的办公来说,如果不告诉你那台是I3,哪台是I5,保证你也感觉不出来。
以INTEL为例,价格由低到高分别型号为Pentium(双核心)、I3(双核)、I5(四核)、I7(四核)让然了,性能也是由低到高了,大家如果经济实力足建议大家配I7,如果大家问我那种性价比高,哪我就给大家说一下,办公机用I3,绘图游戏用I5,对性能要求更高建议你选配I7.
上图可以看出处理器通常1-2年更新换代一次,每代的处理器针脚通常会不一样,针脚不一样不能混插,这就是为什么电脑用个五年左右就可以淘汰了,因为配件停产了,例如2011年上市的1155针的处理器已经停产了。
以前为了强调性价比,我一般选择比价便宜的AMD处理器,是因为同样价格的INTEL只能买到双核心,而买AMD的处理器可以买到4核心,甚至6核心的。市面上比较便宜的机器大部分是AMD的,因为价格确实便宜。
现在就是办公用,我也选用INTEL的处理器了,因为Intel的机器确实耐用,虽然质保3年,其实用个五年基本没有什么问题,因为INTEL的贵一点,其实我觉得贵一点也是值得的,这就是对电脑性能的认可,总之我现在装机以INTEL为主,办公装用I3,游戏绘图I5,高性能需要用I7.
按小键盘的NumLock键,看键盘指示灯有没有反应,如果没有只能通过重启按钮或者长按电源开关关机;如果有反应,可以使用【Alt】+【F4】关闭当前窗口,使用任务管理器结束没有响应的任务进程;在进入程序后黑屏,可以使用【Win】+【D】显示桌面结束黑屏程序。具体内容如下:
1、按小键盘的NumLock键,看看键盘指示灯有没有反应,如果没有就只能硬重启或关机了,长按台式机机箱大电源键旁边一个小按钮,这是重启按键,笔记本电脑只能关机后重启,长按电源键直到显示屏熄灭黑屏松开手;
2、如果键盘指示灯有反应,按【Alt】+【F4】尝试关闭当前的窗口,按【Ctrl】+【Alt】+【Delete】从任务管理器结束没有响应的任务进程;
3、如果是进入程序后黑屏的话,也可以按【Win】图标键加上字母【D】键,回到桌面,在任务栏右键结束程序或者进入任务管理器结束程序。
在我们平时生活中经常可以看到有人使用隔离霜,隔离霜被各大商家吹嘘的很牛逼的样子,其实隔离霜就是一款妆前乳产品,主要是调整肤色的。
隔离霜不能隔离电脑辐射。首先,电脑辐射大部分属于低频辐射,波长约为6.5cm,而防晒、隔离的辐射主要是针对波长280-400nm的UVA和UVB,两种辐射根本不是一个范畴,怎么可能隔得住呢?其次,电脑屏幕的电磁负复合量比台灯还低,而且没有试验证明它对皮肤会有什么不良影响,所以隔离霜不能隔离电脑辐射。
隔离不能代替防晒。世界公认的SPF最低标准是15,而它也只是对紫外线UVB防护力的标示,而UVA同样具有很大的伤害,所以防晒产品中需要添加二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗、麦素宁滤光环(依茨舒)等防护成分。而且还需要多次补涂才能达到防晒的效果,所以隔离中的成分肯定做不到防晒的效果。
1.两颊
首先,利用指腹选取适量的隔离霜,在额头、鼻尖和下巴处各点一点,而两颊得地方则各点两点。然后,使用海绵从内到外对两颊的隔离霜进行慢慢的推开。
TIPS:两颊额骨的最高处比较容易受阳光和污染的影响,首先要在两颊处做好隔离,因为隔离不完全会出现肆无忌惮的斑点。
2.鼻子
使用海绵,采取按压的方式在鼻子的地方进行隔离霜的推开,从上到下、从中央往外两侧进行扩散。
TIPS:鼻子是比较容易出油的地方,所以隔离霜的用量应该适当地减少,尤其是对于鼻翼部位,只需使用海绵的边角对其进行2-3下轻轻的扫擦即可。
3.下巴
隔离霜应该使用画圆圈的方式采取海绵推开隔离霜,由中间起往两侧进行推匀的上色。
TIPS:涂完下巴之后,要用海绵轻轻涂擦下巴和颈部之间的部位。此外,还可以对脖子做个简单的隔离。
4.眼部
采取按压的方式进行隔离霜的涂抹。在下眼睑的地方,由眼头起向眼角方向延伸。
TIPS:若你的眼角处有细小皱纹,则可以先用手指对其进行轻轻的提拉,然后再用海绵的边角进行隔离霜的涂抹,如此一来既不会漏掉细小的地方,也能够在隔离霜涂抹时,保护皮肤不受伤害。
5.发迹边
发际线的周围地方,可以使用海绵进行轻轻按压从而上色。嘴角的地方,要先张开嘴巴,再用海绵进行隔离霜的轻轻涂抹。
TIPS:注意控制好涂抹的方向,否则容易导致隔离霜涂抹到嘴巴里。涂抹隔离霜时,细小的部位都是隔离的死角。所以,涂抹完隔离霜之后,要记得检查发迹边的地方,例如耳朵后等细小处。
在选择隔离乳/隔离霜的时候,除了要看肤质以外,同时还需要根据颜色来挑选哟~
紫色:紫色具有中和黄色的作用,所以紫色隔离乳/隔离霜一般适合普通肌肤或者是肤色不均、暗沉的发黄肌肤使用。它能够让皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。
绿色:绿色可以中和面部过多的红色,所以绿色隔离乳/隔离霜适合面部泛红、有红血丝或者是有红色痘印的人使用,它可以使肌肤呈现亮白的完美效果。
白色:白色隔离乳/隔离霜是专为黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤而设计的。白色的隔离乳/隔离霜使用之后,能够增加肌肤的亮度,肤色会看起来干净而有光泽度。
蓝色:蓝色可以较温和地修饰肤色,使皮肤看起来"粉红"得自然、恰当,所以蓝色隔离乳/隔离霜适合泛白、缺乏血色、没有光泽度皮肤。使用蓝色隔离乳/隔离霜之后,能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。
金色:金色隔离乳/隔离霜可以让皮肤黑里透红,晶莹透亮。所以如果是希望拥有健康的巧克力色皮肤,那么金色隔离乳/隔离霜是最好的选择。
肤色:肤色隔离乳/隔离霜不具调色功能,但具高度的滋润效果。适合皮肤红润、肤色正常的人以及只要求补水防燥、不要求修容的人使用。
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二手电脑硬件相对新品来说价格便宜,但是购买条件比较讲究, 二手电脑硬件可以买吗?二手配件哪些可以买? 这里为大家分析下,一起来看看。
哪些二手电脑硬件不能买?
1、显卡
二手显卡一直是比较难以把握的,尤其是近两年来不少显卡都被用于挖矿,导致二手显卡购买起来更为困难。就小编的经验来看,二手显卡元件是否干净整齐(手工焊接的返修货元件不一定整齐),显示核心背部是否新净,如果背部发黄说明长时间高负载运行,矿卡嫌疑很大。再就是现存是否完好一致(观察现存颗粒编号是否统一)。
如果散热器覆盖难以拆下,要求卖家第一保证非矿卡、非维修,同时到手要使用测试软件循环运行几个小时,检查显卡是否稳定运行,画面有没有出现花屏等等情况。
2、显示器
显示器的更新换代其实比较慢,一款显示器能用很久,淘汰率并不高。二手显示器注意不要所谓的工包产品,有些组装的显示器会以二手显示器的名目出现,一定要远离这些拼装货。另外在购买前,务必与卖家协商好关于坏点、亮点的问题,小编建议中心区域无亮点坏点即可,不要太过挑剔了。
3、键盘
键盘其实挺难衡量的,一度小编想将其归类为远离二手的范畴。对于普通薄膜键盘来说,小编真心建议买个全新的即可,总价本来就不高,没必要在这上面节约。之所以还把它放在谨慎挑选的范畴,原因主要是这几年大火的机械键盘,我们都知道机械键盘的使用寿命非常久,但是不要以为机械键盘就几乎没有损坏的可能。
相反,不少机械键盘出现故障集中在两个方面,第一种是所谓臭轴,就是指某一个按键的机械轴部分损坏(可以更换修复),第二个主要集中在USB控制器上(比较少遇到)。所以购买前,一定要跟卖家仔细沟通,尤其是臭轴问题,自行更换还是比较麻烦的。
二手配件哪些可以买?
1、CPU
CPU是电脑的核心,也是最不容易损坏的部件之一,即便是用了几年的老款产品,依旧可以正常服役很久。所以,淘一块便宜的CPU非常划算,只要商家保点亮,一般都不会有什么问题。需要注意的是,那些ES不显的工程样品选择时要慎重,毕竟不是最终上是版本,或多或少都存在一些问题。
2、内存
除去假货和杂牌产品,内存的损坏几率非常低。购买二手内存的时候,要特别留意,金手指是否正常,如果有氧化的痕迹就不要选择。买到手之后,用aida64等等测试工具运行几个小时,没有问题的话就可以安心使用了。
3、机箱:
机箱是电脑各部件中仅次于CPU和内存的存在,除非是暴力使用,导致机箱结构变形,否则可以使用很久,比如小编的机箱从2006年一直使用至今依旧服役。
二手机箱最好是同城卖家交易——主要原因就是自重较大,运费比较贵。买到之后,对角稍稍用力扭动,机箱结构没有变形就可以了,别的不用特别在意。另外就是一些品牌机的库存拆机机箱非常超值,同价格下品质更好,也是一种选择(部分需改连线)。
3、主板:
主板不属于易损件,不过要特别留意是否有暗病,至少购买前要求卖家承诺无暗病——有些二手主板可能存在诸如扩展插槽损坏、SATA接口识别有问题,USB扩展插针不能使用的小问题,虽然不影响整体使用,但对于买家来说还是挺别扭的。
4、音箱
音箱是非常不容易损坏的部件之一,而且价格长久都保持平稳,可见音箱的耐用程度。买来音箱检查的时候,只要观察一下音箱的扬声器单元是否损坏,接上音箱背景有无杂音,音乐电影时没有爆音就可以了。
09年电脑挖比特币到底可以获得多少收益?很多人都不了解,09年电脑挖比特币在当时是热门的项目,有不少人选择投资比特币,通过比特币确实达到赚钱的目的,可是也并不是每一个人都赚到钱了。所以,首先需要对于整个比特币有所了解,最终才能达到赚钱的目的。
09年电脑挖比特币
1、09年电脑挖比特币可以拥有多少收益?
09年电脑挖比特币之所以能够得到大家的青睐,是因为购置相应数量的矿机,基本上每天都能够获得许多的比特币,这些比特币全部都能够兑换成钱。比如位于中国四川的一个比特币矿场,这里就有着很多不一样的比特币矿场,同样还拥有400多个专利,基本上每天都可以获得20个左右的比特币,按照目前的行情,基本上一天的矿产产值也得到将近20万人左右,这也就是很多人在选择挖比特币过程中的主要原因。
2、挖比特币到底有哪一些好处?
从09年电脑挖比特币得到大家的认可,这些年来有不少的人都选择挖比特币,挖矿这本身就是一种奖励的机制,基本上每10分钟就会处理一次,而在这段过程中也同样会产生新的交易,不过在完成交易时必须要解答题目,才能够获得答案,寻找答案的矿工也可以获得奖赏。2009年1月3日比特币创世区块正式的产生,当时发行的价格也是一枚0.1美金左右,不过一开始的时候大家根本就不熟悉比特币,却没有想到接下来一段时间,1亿美元就可以兑换1300枚左右,所以用普通的电脑就可以一天发生很多。
09年电脑挖比特币确实能够达到赚钱的效果,最终得出的结论就是用显卡基本上每天都能够获得0.0000002一个比特币,但是要想真正在挖比特币的时候达到赚钱的作用,必须要结合电脑的配置,如果电脑的配置不过关同样也会产生影响收益。
09年电脑挖比特币是一个火热的项目,很多的投资者都因此赚到钱,只不过在整个赚钱的过程中需要掌握一定的方法,一般的情况下,在09年的时候挖矿的难度并不是很大,能够快速的达到赚钱的效果,但是在进入到2020年时挖矿自然也就受到了更多因素的影响,就是因为难度很高,想要赚到钱就存在了一定的难度,这些都是投入之前需要深入考虑的。
电脑如何挖比特币?投资者可以在互联网中挖出多少比特币?这是许多投资者关心的问题,进入21世纪20年,人类在货币上最耀眼的发明便是发明出了比特币。比特币作为一个仅仅诞生10多年的新兴产物,它在概念上可以说到现在都是处于世界领先地位的,而在发展上,比特币被称为第一数字货币也是当之无愧的。
那么比特币究竟是如何诞生的呢?作为互联网运算下的衍生物,比特币的诞生与互联网息息相关。那么,电脑如何挖比特币,笔者在下文将从比特币的概念和特性上叙说如何开发比特币。
作为互联网计算下的衍生物,比特币在2008年就被比特币之父中本聪提出。起初比特币并不耀眼,1美元就可以购买到1300枚比特币。但是比特币凭借其特点,这些特点都将在下文叙述,成功地把自己的身价涨到了极高的一个水平。那么比特币究竟为何物?其实比特币作为一段字符代码,本身没有任何实际价值,但是中本聪对它赋予了实际的意义,让比特币变得具有实际价值。
那么比特币是有限的吗?比特币价格飙升的原因之一便是数量有限,在整个互联网中,按照当前的技术,比特币最多只能被开发出2100万枚。现在已发现的比特币已经逐年接近这个数值,互联网上还未被开发出来的比特币越来越少,这便是比特币价格飙升的原因之一。那么可能会有投资者好奇:比特币是在互联网中开发,那么电脑如何挖比特币呢?
电脑如何挖比特币,主要分四个步骤。第一个步骤便是准备矿机和矿池了,这里矿机指的是投资者电脑的硬件措施,而硬件措施的关键就是一台计算器的显卡了,投资者显卡性能越高,其计算机算法便越强,获得比特币的效率就越高。这里的矿池与其他的矿池不同,比特币矿池是一个组队挖矿的服务器。但是与寻常挖矿不同的是,比特币平均每10分钟出现一次,一次仅一人或者一队可以获得,其他人便是没有一丝收获。这与寻常现实中的矿池只要参与就有收获大不相同,这是电脑如何挖比特币的第一步也是最重要的一步。
电脑如何挖比特币的第二步便是挑选合适的矿池和注册账号了,由于投资者电脑性能不尽相同,所以选择的矿池肯定不一样。从概率学角度来说,在电脑性能相近或者远远领先其他电脑的情况下,获取比特币的概率相对较高。电脑如何挖比特币的第三步便是下载比特币挖矿器,这这一点上一定要选择与本人电脑性能最契合的下载器,这样更有利于比特币的挖矿过程。第四步便是开始挖矿,这便是比特币挖矿的步骤。
敷面膜可以改善自己的肤质状态,敷面膜的时候是可以对着电脑的,但是尽量不要,因为电脑的辐射可能会对皮肤造成伤害,尽量还是少玩就好了。
敷面膜的时候最好不要对着电脑看。在敷面膜的时候,我们皮肤上的毛孔都是张开的,电脑辐射可能会对皮肤造成伤害。敷面膜的最好方式是躺着,闭着眼睛休息,让身体得到最大程度的放松,就可以让皮肤更好吸收面膜中的营养。现在的人每天都需要有大量的时间面对手机和电脑,虽然电子产品的辐射不是很高,但日积月累也会对皮肤产生很严重的影响。敷面膜的时间也不过十几分钟,利用这十几分钟放下电脑和手机,学习把敷面膜当成是一种享受。
1、把握敷面膜的最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
tips:面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。
2、敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。
tips:去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。
3、敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养,所以在敷膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先涂点化妆水,但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜,毛孔会张开,肌肤更能吸收面膜里的精华,更能提升敷脸的效果。
敷面膜之后要注意清洗。敷完面膜之后,皮肤上还会残留很多精华吸收不了,所以说一定要进行清洗,再进行后续的护肤,这才是对皮肤最好的保养方式。如果敷面膜之后不清洗,那面膜中的精华很可能会堵塞毛孔,影响后续护肤品的吸收。敷面膜后也要用护肤品保养,敷面膜之后,虽然皮肤已经饱和,但为了防止水分流失,要使用乳液或者面霜进行后续护肤锁住水分,防止皮肤中水分的流失。
面膜不建议天天敷,平时每周敷三到四次即可,如果使用的面膜数量太多,会导致面部营养过剩。清洁类的面膜使用频率更加不能太多,使用清洁面膜过度会引起肌肤红肿和敏感,容易让角质失去抵御外来侵害的能力。面膜最好每天晚上使用,晚上肌肤细胞代谢能力强,也更加活跃,让面膜的使用功效大大提升,所以建议大家晚上敷面膜。
检测电脑是否被挖矿也有很多的方法,如今的挖矿热潮一直都在逐渐的上升,可是也有一些人会用非法的方法,来用别人的免费机器来挖矿,那么检测电脑是否被挖矿有哪一些方法呢?我们首先就应该掌握下面的这些方式,另外也需要知道到底怎么样才能够预防恶意代码,怎么样才能够利用电脑来进行挖矿。
一.检测电脑是否被挖矿的方式
在检测电脑是否被挖矿的时候,也有很多的方法,首先我们可以通过专业的软件来检测,有时候当我们在使用过程中也会发现异常,比如电脑好端端的出现CPU占用量比较高,但是自己并没有玩大型的游戏,这其实就是一种异常的表现,要是经常性出现此类情况,我们就应该引起重视,最好是找到专业的人士来帮助自己,如此就能够达到更好的预防效果。
二.如何才能够预防电脑被人挖矿
检测电脑是否被挖矿,也有很多不一样的方法。首先就必须要在电脑里面安装杀毒软件,有一些杀毒软件就能够避免电脑资源被窃取,可以有效保护计算机的系统,如果电脑已经成为别人的挖矿机器,目前有很多的安全软件都具有着反挖矿的功能,比如说最新的电脑管家就能够拥有拦截的作用,可以自动的检测网页上是否有挖矿的脚本。
另外也可以选择升级浏览器的方法,毕竟有很多的人可能都会受到挖矿恶意代码的危害,大部分的浏览器在经过升级之后就具有着反挖矿脚本的能力,比如我们平时经常使用的360安全软件,都具有着默认开机挖矿防护的作用,或者也可以自己去查看是否有开启的效果,操作的方法比较简单,首先就应该打开浏览器设置,然后选择安全设置的方法,在经过打勾之后就可以操作,其他浏览器的开启方法也是比较相似的,这就能够有效达到预防的效应。
检测电脑是否被挖矿?在增加浏览器防护软件之后,如果觉得自身防护功能还并不出色,也可以安装一些反挖矿脚本的浏览器,如此就能够带来比较好的效果,可以有效避免更多的问题。
检测电脑是否被挖矿?其实有很多的方法,首先我们就需要通过专业的软件来检测,如此就能够有效避免异常的存在,另外也需要掌握一些知识,尽可能预防电脑被人挖矿,这也是在挖矿过程中不可以忽视的,其实要想预防方法很简单,最为关键的就是直接使用一些专业的软件,能够有效避免电脑资源被窃取,这也是我们在操作过程中所需要注意。
比特币被称作电子黄金,价格都是居高很大,以前也是高涨到12万一个。关键是通过电脑上的算率来“挖矿”。那么怎样用家用的电脑挖比特币呢?
第一步、人们必须在比特币矿池中申请注册一个自己的帐户,帐户都是免费注册的。申请注册完成后,就会拥有自己的比特币钱包地址。
第二步、申请注册好以后,立即下载挖矿软件。现阶段比特币的挖矿软件最常见的就是免费的,这些用百度搜索就能免费下载,一般都是免安裝的。解压到家用电脑上就可以了。
第三步、开启挖矿软件,在手机软件上设定自己的钱包地址和挖矿的硬件配置信息。登陆刚刚申请注册的帐户就可以了。
第四步、现阶段流行的是通过GPU来挖矿,由于GPU的算率是要高过CPU的,自然不可以设定的太高,过高非常容易造成独立显卡被烧。一般来说设定个60-70%的使用率就行了。
最终,设定结束后,就可以在网络服务器上登陆自己的帐户,然后就可以看到自己挖矿的信息了。但是现阶段比特币挖币的难度系数还十分的大,用PC电脑来挖矿性价比不太高。
假如你的电脑可以达到顶配,那么大概算是里是 1.8GH/s,那么以目前比特币网络的难度来说,挂一整天估计顶多也就只能挖到0.00000021个比特币,这是什么概念呢?以目前币价65000+来说,就是每天的收入大概在0.01365左右。还不算使用的电费及其他的耗能,所以来说用家用电脑挖矿是难度大又不划算的。
Windows系统没有默认的滚动截图功能,可以使用第三方的软件实现,以FastStone Capture软件为例;打开软件后找到要截图的界面,点击软件的【滚动截图】图标;点击左键开始滚动;按下键盘上的【ESC】键即可以结束截图;最后点击【另存为】选择保存位置。以下是详细介绍:
1、Windows系统没有默认的滚动截图功能,可以使用第三方的软件实现,这里以FastStone Capture软件为例;
2、在电脑端打开FastStone Capture软件,随后找到要截图的界面,点击软件的【滚动截图】图标;
3、点击鼠标左键开始滚动屏幕进行截图;
4、滚动到合适位置,按键盘上的【ESC】键即可以结束截图;
5、最后点击【另存为】选择保存位置,或者是在软件菜单中添加文字或者其他的效果。
出现这样的情况一般是系统中驱动出错或者配置不正确导致的。遇到这种情况可以直接重启,如果系统没有损坏可以重新进入系统;如果无法进入,可以在开机的时候按下【F8】,选择【最后一次正确配置】,或者进入【安全模式】还原系统。以下是详细介绍:
1、启动计算机,启动到Windows10 开机LOGO时就按住电源键强制关机;重复步骤3次左右启动会出现高级启动菜单,选择【疑难解答】进入;随后选【最后一次正确配置】,然后重启电脑,看一下能否正常进入电脑;
2、也可以在高级启动菜单中选择进入【安全模式】,进入系统之后依次单击【开始】-【设置】-【更新和安全】-【恢复】,点击恢复页面【重置此电脑】下方的【开始】按钮,选择【保留我的文件】,最后按照提示选择下一步,并在最后选择【重置】,等待电脑初始化完成即可。
我们知道电脑桌面可以放我们常用软件的快捷方式,图标的样式也是软件设定的,但是有的人为了电脑桌面个性化,想要修改图标样式,那么桌面图标可以进行自定义吗?今天爱组装电脑网的小编就来分享一下win10电脑自定义图标的方法!
win10电脑自定义图标的方法步骤:
1、首先需要找到进行修改的文件夹,右击文件夹选择属性。
2、进入后切换为自定义选项,点击更改图标按钮即可。
3、之后选择列表中的图标或者自主选择图标。
4、最后点击确定,完成就可以啦。
总结:大家右键点击想要修改图标的文件夹,选择属性,然后点击自定义的更改图标,选择想要修改的图标点击确定就可以了!
快手在电脑上是可以登陆的,但没有官方推出网页版和电脑版,因此需要先安装一个安卓的模拟器,在里面安装好快手后,就可以像手机一样使用。以下是详细介绍:
1、想在电脑上使用快手,首先需要安装一个安卓手机模拟器,这是由于快手并没有推出电脑版;
2、安装之后就可以使用键盘和鼠标进行操作了,和手机操作一样,一般手机模拟器会自带有应用市场,直接搜索下载就可以安装使用;以后使用只需要点击打开模拟器在模拟器中使用即可;
3、如果是手机模拟器内的应用商城没有自带快手,则需要您打开浏览器搜索下载快手的.apk安装包,然后在模拟器中打开这个安装包,安装即可;
我们平时使用电脑,有的人就会在电脑里存储一些重要的文件,但是通过USB接口可能会有将文件进行拷贝的风险,就会进行丢失,那么可以将电脑的USB接口进行禁用吗?今天爱组装电脑网的小编就来分享一下win10电脑禁用USB接口的方法!
win10电脑禁用USB接口步骤如下:
1、首先点击开始菜单——运行,输入regedit,点击确定即可。
2、进入注册表中依次展开“HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesUsbStor”。
3、点击UsbStor,双击右侧的Start选项。
4、在弹出的窗口中将数值数据改为“4”,最后点击确定即可。
总结:大家打开电脑的注册表编辑器,然后按照以上方法提示,找到指定位置,点击打开,然后修改数值数据就可以了!
不可以随便添加,主要是由于电脑内存还要受到自身规格、主板的支持和系统的限制;尤其是需要与原有的内存条的规格相近,这样才能够确保运行中的兼容性表现。以下是详细介绍:
1、电脑内存扩充受到多个条件限制,主要包括主板、内存规格、系统等;
2、在添加新的内存条的时候,尽量选择和原有内存条同样品牌,类似规格的内存条产品,如果能找到相近批次的更好,这是由于内存颗粒之间有细微差异,如果差别过大很有可能导致兼容性的出现,或者对电脑性能的提升产生适得其反的效果;
3、还与不同主板尺寸也是有关的,每一台电脑主板都设置了内存容量上限,不同芯片组、品牌、型号主板对内存容量的上限设置不同。比如ITX主板可能只支持16GB内存,而ATX主板则可能支持64GB内存。
4、还有一个来自系统的限制。32位版本系统最高只支持使用4G内存,超过4G外的内存即便可以识别也无法使用,而64位系统则没有这个问题;
打雷的时候,爸爸妈妈会让我们不要玩电脑,这是为什么呢?为什么打雷不要开电脑呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
注意
①在打雷下雨时,严禁在山顶或者高丘地带停留,更要切忌继续蹬往高处观赏雨景,不能在大树下、电线杆附近躲避,也不要行走或站立在空旷的田野里,应尽快躲在低洼处,或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避。
②雷雨天气时,不要用金属柄雨伞,摘下金属架眼镜、手表、裤带,若是骑车旅游要尽快离开自行车,亦应远离其它金属制物体,以免产生导电而被雷电击中。
③在雷雨天气,不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
④在电闪雷鸣、风雨交加之时,若旅游者在旅店休息,应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器,以避免产生导电。打雷时,在房间的正中央较为安全,切忌停留在电灯正下面,忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边,以避免在打雷时产生感应电而致意外。
打雷时,天空中云层相当于一条河流的上游,地面相当于河流的下游,而云层上的聚集的电荷相当于滔滔洪水,在上游和下游之间有一条几十公里厚的的大坝——空气,云层上的电荷被不导电的厚厚空气阻挡,无法释放到地面,可是随着大坝一端的水位越来越高,云层上聚集的电荷越来越多,到某一时刻,大坝会“决口”,空气会被击穿,产生一条导电通道,短时间内,大量电荷在这条通道中流过,释放巨大的能量,形成雷电。
雷雨天气最好不要使用电脑。打雷时,网线或是电话线在外面是没有避雷设施的,雷电可能会沿着电源线或者电话线进入电脑内部,破坏电脑主板的芯片、接口以及上网设备,造成硬件的损坏和通讯故障。如果不得不使用电脑,应注意什么呢?
首先,保证计算机有个良好的接地引线。这样能把雷电产生的电流沿着接地引线导入地面,将损坏降到最小。目前,大多数电脑使用的都是三向插头,我们需要检查所对应的插座是否良好接地。同时,有少数笔记本电脑使用的是双向插头,就更应该注意防雷问题。
其次,雷雨天气尽量不要上网。对于使用拨号或者ADSL上网的用户来说,此时应尽量不要使用调制解调器或ADSL设备,同时还应该拔出其连接的电话线。对于目前流行的无线局域网或者CDMA、GPRS等无线上网方式来说,雷雨天气也应尽量避免使用,同时关闭无线网卡或者拔出CDMA、GPRS上网卡。
老年痴呆疾病,已经是老年人和年轻人最害怕的疾病之一了,因为首先它是老年人的一种常见的疾病,严重危害患者的身心健康。还有就是一旦老年人患有了老年痴呆就会严重的影响孩子的生活质量,孩子们要照顾生病的老人,那么,到底如何治疗老年痴呆症呢?今天专家为你详细介绍培养皿中可获成熟脑细胞和老年痴呆症治疗个性化,一起来了解一下老年痴呆症治疗可以个性化。
通过对脑神经细胞(神经元)的研究,从而获得老年痴呆症、精神分裂症和自闭症等复杂神经系统疾病的治疗方法(或药物),是当前国际生命科学界的研究热点。但此前研究者只能从死亡的患者身上获取脑神经细胞,大大影响了研究的质量和效率。
一项最新研究成果,找到了获取神经元的理想替代方法:基於一种开拓性的新技术,通过对皮肤细胞的基因组重新编程和分化来获取成熟的大脑细胞即神经元。这一成果使得老年痴呆症,精神分裂症和自闭症等复杂神经系统疾病的研究更加安全有效。该研究成果日前发表在《干细胞研究》杂志上。
“这项研究的重要意义,是在培养皿中创造出与人类大脑中自然生长的神经元功能非常接近的成熟人脑神经元,用来进行人脑疾病的研究”。专家表示,此技术将来可以用於开发基於病人自身基因和细胞信息的个性化治疗方案。
此前,科学家们已可通过将病人的皮肤细胞基因组重编程而诱导出多功能干细胞。在此项研究中,专家和他的团队将人的诱导型多功能干细胞高效地分化成为成熟的人脑神经元,其功能和大脑自身的神经元非常接近。“在大脑的自然环境中,神经元总是和星型胶质细胞有密切联系,后者在大脑中含量很丰富,并且有辅助神经元正常工作的功能。所以我们预测这种紧密的接触对於干细胞分化的神经元也应起着重要的作用。”专家说。
为证明这一设想,他们首先将诱导型多功能干细胞培养转化成神经干细胞,也就是有分化为神经元潜能的干细胞。接着,他们把这些神经干细胞培养在由单层胶质细胞组成的支持细胞层上,使得这两种细胞能够相互紧密接触。
“我们发现这些培养在胶质细胞上的神经干细胞非常高效地分化成了成熟的神经元,这些细胞的行为与单独培养在培养皿中的神经干细胞完全不同,就像星形胶质细胞一直在给神经干细胞加油,再告诉它们怎麽做,并且帮助它们完成转化为神经元的使命。”专家说。
为证明这些在胶质细胞支持下成长的神经元的优越性,专家使用电生理记录方法,证实了在胶质细胞的支持下神经元之间形成了更多的神经突触连接。在另一组实验中,当把神经干细胞培养在胶质细胞上一周后,研究者们就发现新分化的神经元已经能够发放动作电位,即在大脑中所有神经元都具有的快速电兴奋信号。有趣的是,当把人类神经干细胞加入到事先培养好的小鼠神经元网络里时,“我们发现,仅仅一周内,人类神经元和小鼠神经元之间就形成了很多的神经突触传递。”专家认为,这些“突触传递”的形成是因为神经元与其临近神经元直接接触,并释放被称为神经递质的化学信号来调节邻接神经元的活动。
“现在研究者可以从活着的患者身上通过安全微创的方法取得皮肤细胞,并把它们转化为大脑细胞来模拟此患者自身大脑细胞的活动。”专家说,通过这种方法,研究者能够运用这些与患者自身大脑细胞极为相近的神经元来研究某种特定药物的影响,从而大大消除了在患者身上产生副作用的风险。
“患者可以在不需要服用药物的情况下用自身的类似脑细胞进行药物实验,从而实现低风险的个性化治疗方案。”
老人散步的好处很多,饭后散步可以帮助老人促进消化,延年益寿,其实老人散步还能预防疾病的发生,和大家看看吧。
1.平常散步法
我们最好把速度控制在每分钟60~90步,每次坚持在20~30分钟。对于患有冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人特别适合。
2.自在散步法
很多老人都喜欢在饭后下楼走走,其实这就是一种很好的养生方法。当老年人饭后慢慢的散步,然后每天都坚持在5~10分钟,这样就可以舒活筋骨、平血气,有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力。
3.快速散步法
根据名字大家都不难明白这种散步的方法,主要是讲究的是一种速度上的散步。我们在散步时需要昂首挺胸、阔步向前,大概每天坚持30~40分钟,每分钟保持90~120步。此类散步的方法适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。
4.定量散步法
很多老人都有一个共同点,对于路有点路痴。我们如果每天坚持走一条路线,我们做孩子的还可以少了一份担心。我们每天坚持按照特定的线路、速度和时间,走完规定的路程。我们也可以选择平坦路面和爬坡攀高交替进行,也要快慢结合。这样对对锻炼老年人的心肺功能大有益处。
5.摆臂散步法
散步时,根据手臂摆动的幅度来决定散步的快慢,我们每天可以坚持每分钟60~90步。这样可以增强老人的骨关节和胸腔功能,这样还可以有效的防治肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性支气管炎等疾病。
6.摩腹散步法
我们在散步的时候用两手掌旋转按摩腹部,正反方向交替进行。每分钟40~60步,每次5~10分钟。适合治疗患有慢性胃肠疾病、肾病的老人。
7.倒退散步法
在散步的时候双手叉腰,两膝要挺直。我们先往后退、然后再向前各走100步。可以防治老年人的腰腿痛毛病,也还能治疗胃肠功能紊乱等症状。
小编提醒大家,老人散步还是贵在坚持,学习老人健身安全小知识,注意老人健身安全。
家里有老人的都知道预防老年痴呆,如果说你的记忆力下降了,性格也突然间变了。那么就要警惕老年痴呆找上门,那么老年痴呆症危害大哪些方法可以治疗呢?下面就一起去看看吧!
所谓老年痴呆症,是指一种持续性高级神经功能活动障碍,简单来说就是在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析、判断、空间辨认、情绪等方面发生障碍。该病起病缓慢或隐匿,多见于≥70岁(男性平均73岁,女性为75岁)老人,女性较男性多见(女∶男=3∶1)。少数病人在躯体疾病或遭受精神刺激后症状迅速明朗化。
一个80多岁的女患者,罹患老年痴呆数年,主要表现在思维和判断方面的障碍,需要如厕时就在客厅解决,直接拉在地上,还没等家人收拾,一把抓起自己的大便,从窗户往外扔,那扇窗户被她搞得污秽不堪,同样的场景每天都要上演。由于住在一楼,邻居来来往往,都对她家避之不及,全家人苦不堪言。有道是“一人痴呆,全家发疯”,足见老年痴呆的危害性。
第一阶段(健忘期):这个阶段主要表现为记忆力明显减退,例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等,慢慢地连往事也遗忘了。与此同时,思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低,但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。
第二阶段(混乱期):这时除第一阶段的症状加重外,很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重,很容易迷路。常见的还有穿衣也很困难;不认识朋友或亲人的面貌,也记不起他们的名字,不能和别人交谈,尽管有时会自言自语。
第三阶段(极度痴呆期):病人进入全面衰退状态,生活完全依赖他人看护,如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾,大小便失禁。最终昏迷,死于感染等并发症。
1、患者生活质量严重下降
老年痴呆症最初征兆一般从健忘开始。再进一步发展,患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听或幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆症患者平均生存寿命仅6年。2、加重了经济负担
治疗老年痴呆症不仅时间长,且必须花费巨大的医疗费用,给家庭带来沉重的经济负担。有人粗略的算过一笔账,假使以老年痴呆一般的存活期在服用药物的情况下来计算,一个老年痴呆患者10年的花费不少于40万,足以在全国二线城市买一套地段不错的商品房,这里还不算起居、饮食等日常的花费。3、影响家庭成员的身心健康
从某种意义上说,得了老年痴呆症,最痛苦的不是患者本身,因为随着疾病的进展,他们的思维世界就会变得“返老还童”,生活中的酸甜苦辣他们都没什么感觉,最苦的其实是照料他们的家属。在众多照料老年痴呆症患者的家属中,八成以上的人有不同程度的情绪障碍,关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉,让很多家属深感绝望。
1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。
2、经常做手指动作的头脑体操:经常做只手十指指尖的细致活动,如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。
3、老年痴呆患者应应经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:手指是大脑最突出部分(康德语)。如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性老年痴呆症,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。
4、实施头颈左右旋转运动:这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,还可延缓脑动脉硬化,预防老年痴呆的功效。得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈,再将头颈由右向左旋转一百圈,随时随处可做,方法简易老年痴呆症状,效果卓著。
从一九九二年秋开始,时年已68的刘伯脑子越来越不好使,易忘事做活丢三拉四,一次上街后竟忘了回家的路,在巡警帮助下才安全返回。刘海当即明白:父亲患老年痴呆症了!于是送他上医院。医生说此病目前没特效疗法,惟有设法引导他多动脑,激活脑细胞,延缓痴呆过程,其实散步及书法可以治疗老年痴呆症。
当时刘海对老年痴呆这病也没太多了解,自老父患这病后,才开始关注并查找资料,渐渐对此病有了较多认识。这是一种精神衰退性疾病,常见于6O岁以上老人,大脑萎缩,脑回变平,脑沟增宽,脑室扩大是病理改变的表现。机体衰老是引起老年性痴呆症的根本因素。脑组织衰老、萎缩、变性是老年痴呆症发生的基础,这也许是年龄越大发病率越高的道理;外界因素也能引发此病,如感染、中毒、遗传、精神刺激等引起机体代谢紊乱、功能减退而导致老年痴呆症的发生也是常见的,而这也许就是为什么有的老人进入老年不患老年痴呆症,而有的人却患了老年痴呆症的原因。
患者记忆丧失、失语及失眠、缺乏方向感及易走失、思考能力及判断能力丧失,进而与人沟通难,无法处理日常生活,有的会有攻击性行为、躁动不安、多话、多吃等。痴呆进一步发展,幻觉妄想消失,生活不能自理,大小便失去控制,最后多死于继发性感染和衰竭。
一、每天早晚分别用40分钟在大院内散步运动;
二、每天抄写汉字500个和背诵一篇短小的律诗。当把这方案与老父作勾通时,老父居然十分乐意接受,积极配合。
开始,散步好办,抄字也不难,要背一篇小律诗就难了。刘海不时鼓励他,也放宽要求,一天背不了背两天,两天不行背三天,直至能熟背为止。第一篇仅四行的律诗竟需5天才背下。之后,速度慢慢快了起来。半年后,就基本能一天背上一篇的了,且书写的汉字也越来越工整,脑手灵活度和记忆力渐渐得到了恢复。欣喜若狂的刘伯信心倍增,锻炼更认真更自觉,不再需他人提醒督促。随着效果的明显提高,刘伯又开始习太极拳,习毛笔书法,扩大背书范围,散文小说都背,且是好几百字一篇的文章。持之以恒的锻炼,不出两年,刘伯的身心健康就恢复到常人水平。而此时,习拳、练字和背书已成为了刘伯的生活习惯,少一天不完成“任务”就不舒服。良好的生活习惯让刘伯越活越年轻,年过80身心健。
天气慢慢热了,开了空调之后,忽冷忽热很容易让宝宝咳嗽。但是宝宝咳嗽的原因不仅仅是这些,有哪些原因会引起宝宝咳嗽呢,跟着小编一起来看看吧。
1、平时注意尽量让宝宝避免三冷,即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。
2、居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。
3、注意穿衣,不能太热,不能太凉。
4、如果宝宝生病,最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快,从而增加咽喉分泌物的产生,更容易引起咳嗽。
5、饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
6、给宝宝多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
7、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;
8、给宝宝增加奶粉同时,可以适当增加增加提抗力的东西,比如牛初乳。
9、宝宝咳嗽的话要注意饮食的要是宝宝有吃辅食的话就暂时不要吃荤食,如鸡蛋类的辅食。
一、吸入物
分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季,一些家庭中不及时清洁和消毒空 调,甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等,是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。
二、感染物
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中,可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后,可直接损害呼吸道上皮,并导致呼 吸道反疲性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、白三烯、白介素等炎症介质,使嗜碱性粒细胞释放的讀增多。尤其夏季,不少宝宝过度贪凉,或是忽冷忽热、打破正常的作息规律,都容易患上热伤风或者病毒性感冒,出现咳嗽、流涕等症状。
三、食物
现在,由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
四、运动
约有70%?80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣,称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘,或称运动性咳嗽、运动性哮喘。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、 喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。夏季,有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体,就会送宝宝去参加夏令营,进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球,对此育儿专家建议 适当的体育锻炼的确有助提高患儿的体质,但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动,而应在医师指导下合理地进行运动。
五、精神因素
国外学者还发现,一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。夏季,有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安,往往也容易使咳嗽发作。
六、气流和气候
当气温、温度、气压或者空气中离子等改变时可诱发咳嗽。夏季,有些家庭中长时间为宝宝开冷空调,也容易导致其咳嗽、喘息发作。
夏季是最容易引发宝宝各种疾病的时期,BB很容易感冒,日夜咳嗽个不停,看见BB那张小脸因为咳嗽而涨的通红,爸爸妈妈是不是很担心呢?其实宝宝夏季咳嗽的诱因很多,小编提醒宝爸宝妈们一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽哦,这样宝宝咳嗽也可以分分钟搞定哦。
1、注意均衡宝宝的饮食,每天要吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等;
2、饮食要清淡,尽量不要让宝宝吃生冷、难消化、刺激性的食物;
3、多喝白开水,不能用各种饮料来代替白开水;
4、科学使用空调,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不宜超过7℃;
5、长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤。
1、气流和温度
当气温和气压改变时往往可诱发咳嗽。例如,夏季有些家庭长时间为宝宝开冷空调,年纪很小的BB其实是不宜长期吹空调,否则很容易导致其咳嗽、喘息发作;
2、吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;后者如硫酸、二氧化硫、氯氨等。当这些物体不小心被BB吸入后,很有可能会引发咳嗽;
3、微生物感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关,细菌、病毒或支原体等微生物的感染可直接损害呼吸道上皮,导致宝宝咳嗽不停;
4、食物过敏
由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。
夏季天气炎热,太阳高照。由于宝宝的肌肤很白很嫩,太阳光太过于强烈,紫外线太强,容易让宝宝的皮肤受到伤害。所以带宝宝外出时要做好防晒工作,挑好时间和地点,避免宝宝被晒到。
出门自然要带好防晒装备。在夏季宝宝防晒工作上,我们需要为孩子准备好帽子,太阳眼睛,还有薄薄的防晒长袖衣服。大人们还需要带好遮阳伞。
宝宝的帽子大小要适合,透气。长袖衣服要透气和吸汗。这样宝宝穿着才够舒服。宝宝的太阳眼镜规格要符合标准,才不会影响到宝宝的眼部健康。
有些宝宝很喜欢外出,喜欢看看周围不同的人和事物。爸爸妈妈们为了满足孩子们的要求,还是需要选择一个合适的场所。
夏季适合活动且比较阴凉的地方就是大树底下了。俗话说大树底下好乘凉,我们可以带着宝宝到树底下休息一会儿,不过宝宝在大树底下玩时,就需要做好防蚊工作了。
夏季宝宝防晒方法中,更为有效的就是出行要挑好时间。夏季天气炎热,太阳高照,不过在一天的不同时段,阳光的强烈程度也是不一样的。
比如早上10点之前,阳光比较弱一些。早晨妈妈可以带着宝宝出去活动活动。中午太阳非常强,不宜带宝宝出门。傍晚五点之后,阳光弱了一些,这个时候可以带着宝宝出门逛逛了。
大人们都会为自己准备好防晒用品。其实宝宝们也有专用的防晒用品。针对于宝宝的肌肤进行设计。
宝宝的肌肤很白很嫩,太阳光太过于强烈,紫外线太强,容易让宝宝的皮肤受到伤害。当我们要带着宝宝出门的时候,就可以选择帮助宝宝专用的防晒用品。
大人用的防晒用品和宝宝专用的防晒用品所含的成分不一样,大人用的防晒用品刺激性更强,不适合宝宝的肌肤,因此不能混合使用。
有的爸爸妈妈们觉得阴天带着宝宝出门就不用做好防晒工作了,其实阴天也是存在紫外线,爸爸妈妈们仍旧不能忽视为宝宝做好防晒。
夏季天气炎热,在做好防晒工作的同时,也要让宝宝多喝水。夏季容易流汗,妈妈们要预防宝宝出现中暑现象。
大部分孩子夏季最喜欢的运动就是游泳了。要是选择在室内游泳池游泳的话,还是需要做好防晒工作的。
夏季室外游泳,除了要挑好时间,还要选择合适的游泳衣。宝宝游泳衣很多,选择能够遮挡好宝宝身体部分的衣服。在下水之前,妈妈们可以为孩子涂上具备防水功能的防晒霜。
夏季带宝宝外出时,要是孩子坐在婴儿车里,妈妈们要检查下婴儿车的顶棚是否能够遮阳,宝宝是否会被晒到。要是不能完全遮阳,就需要用遮阳伞帮忙挡阳光。
炎热的暑假,游泳是孩子消暑和锻炼身体的不二选择,但在公共游泳池游泳很容易染上一些疾病,如红眼病、皮肤病等,因此,夏季带孩子游泳一定要做好防护措施,以防感染疾病。
娃游泳会得脑炎?当心夏季游泳3种病
病魔简介:一旦孩子带着外伤伤口、或者在游泳的时候弄伤,那么很可能感染皮肤类疾病。一种是真菌性皮肤病,类似脚气这样的;一种是跖疣(脚长出小肉瘤),被游泳池附近地上脚垫所伤;三是游泳池肉芽肿,一旦患上自行消退需要2~3年……主要是患者手或脚上被划破后又接触水源感染所导致,手或脚上形成结节的包块,有时伴有红肿;四是皮肤晒伤,如果防晒措施没做好,孩子脆嫩的皮肤是极容易晒伤的哦。五是如果氯浓度过高,对消毒剂过敏的人就容易引起皮肤过敏,出现潮红、荨麻疹等症状,有些孩子在接触到不干净的水源后,也会出现皮肤瘙痒的问题。
主播小贴士:只要孩子皮肤本身没有破损,那患皮肤病的可能性就不高了。平日,辣妈要叮嘱孩子要小心注意,一旦皮肤出现破损,就不要下水游泳。如果孩子本身对消毒剂过敏,就不应到泳池游泳了。没有破损再加上选择良心经营的游泳池,孩子自然可以开开心心玩耍去了。
结语
一个好的夏天,怎么少得了游泳池的身影!只是辣妈一定要多多注意,小心别让孩子受到病痛的困扰哦!
娃游泳会得脑炎?当心夏季游泳3种病
病魔简介:顾名思义,中耳炎就是一个耳部疾病。轻则听力下降,过几天后才感觉耳痛,并伴随发烧、流鼻涕、打喷嚏的症状。急性中耳炎若不及时治疗,会转换成慢性中耳炎,严重的话会导致鼓膜穿孔、听力永久受损,甚至可能发展成脑炎!尤其因为孩子耳部结构发育不完全,很容易感染细菌。因此,中耳炎又是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一,发病频率仅次于感冒。
主播小贴士:“呛水”是导致孩子耳道积水的元凶之一!刚学游泳的小孩们,容易呛水而吸入大量的水进耳朵。因此,可以给孩子配备专业的耳塞和鼻夹!
游完泳之后,要立即处理耳朵的积水!不要用力掏耳朵!可用棉棒放在耳朵口将水吸出,或者歪头将耳朵向下,并向后外方单脚蹦跳几下,直到感觉耳朵没有积水为止。
平常也要注意不要让孩子过于频繁和用力挖耳朵,一旦造成外耳道损伤,更容易在游泳时引起炎症!
娃游泳会得脑炎?当心夏季游泳3种病
病魔简介:急性结膜炎就是俗称的“红眼病”,也是游泳病之一。除了在游泳后,平日如果用脏手频繁揉眼睛,也会导致眼睛的结膜组织急性发炎。一旦发炎,孩子的眼睛将会变得红肿,感觉眼睛有异物感、烧灼感,并伴随着发痒以及分泌物(眼屎)异常增多。夏季细菌病毒通过水滋生、传播得更快,因此泳池水不干净,很容易让孩子遭殃。
主播小贴士:想要预防红眼病,要从两方面下手。
一是佩戴好泳镜,隔绝水对安静的刺激;
二是选择水质好,污染少的游泳池。一定要选择依法经营的游泳池!好的游泳池一般是清澈见底的,捧起来闻时,有淡淡的消毒味道。此外,辣妈还可以观察泳池池壁有无藻类生长和污垢,来判断泳池的洁净程度。
最后,可以观察泳池底部或出水口,是否有水源源不断流出!这样才说明水循环消毒装置在运作。
近日,广州进入“高温模式”,酷暑使人食不下咽,有不少宝妈都因孩子食欲不振而就诊——孩子原本白胖,这几天明显消瘦了,什么都不爱吃。夏季宝宝没胃口怎么办呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1.睡眠要充足
尽量给房间装上双层遮光的窗帘,防止天亮后宝宝过早醒来。
2.餐前喝点热汤
西红柿汤、冬瓜汤等可增加体内的盐分,同时补充水分和维生素,为宝宝开胃。但是,汤不要过油,也不要给宝宝喝太多,以免影响吃主食的胃口。
3.多样化饮食
一岁以下的宝宝如果可以吃辅食了,选择一些易消化的食物,如蔬菜、鱼、蛋、豆制品、粥等。如果宝宝还在喝奶,妈妈们千万不要在夏季断奶,可以等到秋季再慢慢断奶。一岁以上的宝宝饮食向成人靠拢,所以在选择食物时,要注意食材的多样化,合理搭配,肉类蔬菜类都要具备。可以给宝宝多吃些粗粮,促进肠胃蠕动。烹调方式也要注意,油炸、烧烤等方式尽量少用。
4.不要强迫宝宝吃饭
当宝宝没食欲时,千万不要呵斥宝宝,因为在一个紧张的环境下,宝宝的内心会抗拒。营造放松的环境,让宝宝心情愉悦,食欲自然会提高,如在宝宝吃饭时放一些轻音乐等。
5.注意食物的品相
如果宝宝不爱吃绿色的蔬菜,可以将蔬菜包进饺子里;如果宝宝不爱白色的饺子,可以用胡萝卜汁等将面粉染色,做成五颜六色的饺子;如果宝宝不爱吃单一形状的食物,可以将面食做成小动物的形状。
腹泻作为一种常见的疾病严重影响着我们的日常生活,威胁着我们的身体健康,那么宝宝腹泻治疗最佳方法有什么呢?下面和小编来看看吧!
很多的小孩出现腹泻的现状,很多家长很着急,为此我们应该知道到底应该怎么护理好腹泻的患者,但是对于腹泻的患者来说如果想要护理好的话,除了应该知道患儿的临床症状之外,患者的家属最想知道的就是到底应该怎么做才会提高临床治疗的效果。
1.指导合理喂养:正确喂养,鼓励母乳喂养,避免在夏季断奶。按时逐步添加辅食,切忌几种辅食同时添加,防止过食、偏食及饮食结构突然变动。
2、注意饮食卫生,培养良好的卫生习惯:注意食物新鲜、清洁和食具消毒,避免肠道内感染。教育儿童饭前便后洗手,勤剪指甲。
3、增强体质:发现营养不良、佝楼病时及早治疗,适当户外活动。
4、注意气候变化:防止受凉或过热,冬天注意保暖,夏天多喝水。
5、合理使用抗生素,避免长期口服广谱抗生素而引起肠道菌群失调。
8、控制感染 严格执行消毒隔离制度,感染性腹泻做好床旁隔离,预防交叉感染。食具专用,饭前便后洗手,不随地大小便。保持臀部清洁、干燥,勤换尿布,遵医嘱涂药。正确采集大小便标本。
宝宝是一种比较特殊的群体,身体各方面都没有发育完全,抵抗力非常的差,很容易感染上各种疾病,腹泻就非常容易出现在宝宝身上,治疗宝宝腹泻要和成人有所差异,下面就为大家详细的介绍一下治疗宝宝腹泻的方法。
宝宝腹泻一般分为3种,一种是生理性腹泻,一种是秋季腹泻,还有一种是乳糖不耐受腹泻。
生理性腹泻,多见于6个月以下母乳喂养的婴儿。这些宝宝外观虚胖,精神尚好,面部常有湿诊奶癣,生后不久就有黄绿色稀便,可混有少许奶块。宝宝如果出现这些症状,妈妈们不用担心,因为这是一种正常的生理现象,只要根据孩子的年龄和生理特点,及时添加菜泥、蛋黄、鱼松等辅食就可以了。
秋季腹泻,一般为轮状病毒引起,常发生于秋冬季节,即每年10月份到次年2月份。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟,所有很容易感染轮状病毒而发生腹泻。
乳糖不耐受腹泻,也称母乳性腹泻,这种腹泻特点明显,一般每天大便3-7次,大便呈泡沫稀水样,气味有特殊的酸臭味,便稀微绿,有时甚至带有条状的透明粘液。
虽然三种腹泻各有其因,但是乳糖不耐受腹泻却很容易成为其他腹泻的并发症。因为很多婴儿因为某种原因出现腹泻,经治疗病情虽已康复,但一时受损的肠粘膜小肠绒毛不会一下子就可修复,这时只能产生很少的乳糖酶,甚至停止产生乳糖酶。
此时幼儿进食了母乳或其它含糖的乳制品,其肠粘膜不能将经口摄入的乳糖分解,乳糖却被肠腔中的细菌分解产生甲烷、氢气可刺激肠壁,肠液分泌物增多,肠蠕动增加,使食物在肠腔停留时间短,结肠停留时间短,浓缩差,大便又再次变稀,所以腹泻再度发生,造成恶性循环。
宝宝正处于身体的发育期,所以一定要重视宝宝腹泻的存在,不要因为腹泻的出现而降低宝宝的抵抗力,让更多的疾病影响孩子的健康,宝宝往往不懂得表达自己的感受,所以父母们一定要随时关注宝宝的健康,让腹泻远离宝宝的生活。
腹泻病是一组多病原,多因素引起的小儿常见病。临床上以大便次数比平时增多及大便性状有改变为特点。而对于经常发生的小儿腹泻,又有哪些好的方法呢?下面和小编一起来了解一下吧!
药膳疗法
1.齿苋车前饮鲜马齿苋60克,车前草10克,水煎,每日1剂,分2次口服,有清热利湿之功,主治湿热泻。
2.山楂汤山楂20克,水煎去渣取汁,再加淀粉少许,煮沸加白糖少许,每日1剂,分2次口服,主治伤食泻。
3.姜米粥炮姜5克,大米30克,加水共煮粥后加盐或糖少许调味,每日1剂,分2次口服,主治伤食泻。
4.山药苡仁茯苓粥山药20克,薏苡仁15克,茯苓15克,大米50克,上药共研末,加水用文火煮粥,每日1剂,分3次服,有健脾之功,主治脾虚泻。
5.苏薷生姜粥苏叶10克,生姜6克,红枣5枚,香薷10克,粳米50克,加上药水煎去渣后再加上红枣、粳米煮粥,每日1剂,分2次口服,有疏风散寒,祛湿止泻之功,主治风寒泻。
附:推拿治疗
1.伤食泻推板门,清大肠,补脾土,摩腹,点揉足三里。
2.风寒泻揉外劳宫,推三关,摩腹,揉脐,灸龟尾。
3.湿热泻清补脾土,清大肠,清小肠,退六腑,揉小天心。
4.脾虚泻推三关,补脾土,补大肠,摩腹,推上七节骨,捏脊,重按肺俞、脾俞、胃俞、大肠俞。
腹泻是小儿易常患的疾病之一。刚出生的小宝宝消化系统发育不成熟,脏腑娇嫩,如果妈妈喂养或护理不当,易发生腹泻。而新妈妈们应该怎样应对这种状况呢!
1、胃肠炎
胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可引起腹泻。最常见的病原是轮状病毒。如果你的宝宝拉肚子时,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎。但是要注意哦,如果宝宝吃的或喝的不多,可能会失去很多水分。
2、细菌感染
严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果你的宝宝有上述症状,就应该马上带他去就医,以便做进一步的检查。
3、寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻,比如贾第虫病。寄生虫很容易在公共区域进行传播,而且需要特殊药物治疗。妈妈养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的好方法。
4、抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻,可能与药物有关。告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。
5、食物因素
果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或含糖太多的饮料也可能会使宝宝拉肚子。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。6个月以下的宝宝不建议喝果汁。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以冲奶时要按比例加水。
6、牛奶过敏
你知道吗?小宝宝喝牛奶也可能引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关,请找医生详细咨询。
对于以上这些病因,食疗方法不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。
给妈妈们推荐以下两种食疗法
1、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
宝宝腹泻是很常见的,因为宝宝的肠胃的功能比较弱,一旦没有及早的进行治疗,那么会导致腹泻的情况加重的,当宝宝出现腹泻的情况时候一定要多注意一下原因,根据宝宝的病因来选择治疗的方式。那么,宝宝腹泻怎么办呢?宝宝腹泻吃什么食物好呢?这些都是爸爸妈妈们不叫关心的事,一起来了解下吧!
宝宝儿腹泻的原因
宝宝腹泻,是由不同病因引起的临床综合征,这主要源于不洁食物等原因的感染,因此,家长们在孩子腹泻期内一定要把好食物关,不要让孩子的健康受到多重伤害。那么到底是有哪些因素导致了宝宝腹泻的呢?
1、胃肠炎
在大人小孩中都很常见,是胃和肠道出现的一种炎症,容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒,最常见的是轮状病毒,好发于秋末冬初,因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒,如果宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎造成的。
2、细菌感染
如果宝宝拉肚子严重(有时伴有呕吐),同时,还出现腹痛、脓血便、发烧等现象,那往往是细菌(比如大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能会非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果宝宝有上述症状,要马上带他去看医生。
3、寄生虫感染
寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子。寄生在肠道内的、在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。所以,养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。
4、抗生素
如果宝宝拉肚子发生在用有抗生素的药物期间或用此类药物治病后,可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。
5、果汁过量
如果宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁,也可能会肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。专家建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁。6个月以后,再根据宝宝的情况添加果汁。
6、配方奶
配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以,冲奶时要严格按比例加水。此外,宝宝也会由于配方奶的冲调用具消毒方法不当,而出现腹泻。不管是上述哪一种情况,更换配方奶的品牌都没有用,所以,最好先带宝宝看医生,然后再决定该怎么办。
7、冬季腹泻
每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟,容易感染轮状病毒而发生腹泻。丁桂儿脐贴利用儿童脐部吸收功能旺盛生理的特点,运用贴肚脐、通过强健脾胃治腹泻、助消化的独特方式,整体调理胃肠道,既避免了打针、吃药的痛苦,又促进了孩子的肠胃健康,更是对孩子的身心健康意义深远。
8、牛奶/大豆过敏
牛奶过敏的现象在小宝宝中也并不少见,牛奶过敏也能引起拉肚子,有时候还会导致呕吐。因此,一定要等到宝宝1岁以后,再给他喝牛奶。如果宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后的几分钟到几小时内,表现出过敏症状。有些宝宝对大豆和大豆制品(包括大豆配方奶)有过敏反应。大豆过敏的症状与牛奶过敏类似,也包括腹泻。
宝宝腹泻怎么办
宝宝拉肚子了,这让年轻的妈妈忧心不已,手忙脚乱,不同类型治疗的方法也不同,只有按照症状,选对方法,才能起到效果。那么,宝宝腹泻怎么办呢?有什么好的方法治疗呢?下面将为您介绍宝宝腹泻的各种解决方法,妈妈们来细心学习啦!
喂副食引起的腹泻
少于4个月的宝宝在断奶前突然增加食物或改变食物成分,而宝宝肠胃因不能适应而消化紊乱发生腹泻,这时应暂时停止辅食添加,腹泻好转后再逐渐添加辅食,品种一种一种的加,一种适应正常后,再加另外一种添加,直到宝宝肠胃适应过来。
新生儿的腹泻
宝宝刚出生没几天就开始拉肚子,大便样薄而稀,带黄色或黄绿色,每天拉2-5的样子,时间会持续长达几个月,这种症状为“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下吃母乳喂养的宝宝,其实只要喂奶的妈妈们在饮食上注意少吃虾蟹类及各种生冷、冷僻的食物就可以有效减轻或防止宝宝拉肚子了。
先天性不耐受乳糖
什么是先天性不耐受乳糖呢?是指宝宝从出生起肠胃内就缺少乳糖酶素,而乳制品中的糖类主要成分是乳糖,乳糖是靠乳糖酵素消化的,因此饮用母乳、牛乳都会导致宝宝明显的拉肚子,这时应停止给宝宝吃乳制品,一般一天时间就可以好转了,先天性的不耐受乳糖症可给宝宝喂食特制的无乳糖配方奶粉、少量多次地喂软绵的白粥或酸奶。
高烧时出现的拉肚子
宝宝在发烧达39℃甚至更高时还出现拉肚子,不仅大便次数多,便样带脓血,明显听到肚子里的“咕噜”声,腹泻前还有阵发性腹痛,这是宝宝感染细菌性痢疾了,注意不要因为宝宝吃了就拉肚子,就停止给宝宝喂奶,由于腹泻次数多,宝宝体内电解质失调,会严重脱水,造成全身无力,这时要用高温消毒的餐具喂宝宝,让宝宝喝些淡盐水,喂奶妈妈的食用饭菜要尽量现做现吃。
秋冬发生的拉肚子
每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病的高峰期,尤其在干燥、寒冷的秋冬季节容易出现泛滥,而6个月到2岁的宝宝免疫力和肠道消化系统发育还未完善,很容易感染这种轮状病毒而拉肚子,这时尽量不要带宝宝到人多空气又不流通的地方,避免感染,不要让宝宝触摸到一些可能存在的病毒的物体,还可以给宝宝注射轮状病毒疫苗提前预防。
饮食调理
宝宝在拉肚子期间,一定不能吃乳制品和豆浆。可以用米汤和蛋黄或者苹果来代替奶制品。止泻之后,大便正常了才可以恢复正常的饮食。这样才可以让宝宝在服药的同时,腹泻不会越来越严重。
合理药物治疗
家长可以给宝宝服用一些益生菌类的调理药物。这类药物所含的益生菌可以快速在宝宝肠道内定植,从而控制肠道内的有害细菌,帮助肠道菌群恢复正常。
家庭护理
家长一定要调整宝宝的饮食,进行合理的喂养。可以给宝宝准备一些辅食。我们都知道病从口入,所以宝宝吃的东西一定要干净卫生,使用的餐具每天都要进行消毒。还要即使给宝宝补充水分,避免脱水。
医院治疗
家长如果自行采取措施进行护理后之后,宝宝大肚子的现象还是没有缓解,仍然拉稀的话,就要尽快带宝宝去医院检查了,在医生指导下给宝宝使用一些止泻的药物。
宝宝腹泻吃什么食物
冬季,寒冷的天气跟干燥的气候导致宝宝的抵抗力削弱了,肚子也闹起了“脾气”。宝宝肠胃不适,食欲不振、偶有呕吐,有些则是每天大便的次数高达十几次。父母应该给孩子更多的关爱,让宝宝的肚子也温暖过冬!腹泻吃什么好的最快?这种情况,其实可以多给宝宝吃一些具有止泻功效的食物。
一.宝宝腹泻可以吃以下食物
煮苹果
煮熟了的苹果可以起到收敛的效果,宝宝每天吃一个煮苹果,可以有效缓解拉肚子。但是,在煮苹果的时候最好要隔水煮,也可以加适量的冰糖。
蛋黄膳
把鸡蛋煮熟后,去掉外壳和蛋白,蛋黄放入锅内小火熬至取油。小于1岁的宝宝每天可以食用一只蛋黄油,而且要分开2—3次食用。可以有效治疗腹泻。
焦米汤
把米粉或者奶糕研磨成粉末,然后炒到变黄色,再加入一些水和糖,烧成糊状即可食用。
胡萝卜汤
胡萝卜属于碱性食物,胡萝卜内含的果胶有助于大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,止泻效果非常明显。
栗糊膳
可以用3—5个栗子,把壳去掉之后捣烂,加入适量的水煮成糊状,然后了呀加入一些糖就可以食用了。每天给宝宝食用2—3次,可以起到温中止泻的效果。此外也可以给宝宝多喝一些桔枣茶,都可以健脾止泻。
稀饭
宝宝肠胃不适。拉肚子的话,妈妈可以多煮点稀饭给孩子吃。稀饭促进容易消化,而且富有营养。宝宝在拉肚子期间不宜吃吃过硬的食物,所有稀饭最好玩熬的烂一些。
二.宝宝腹泻不能吃的食物
1.生冷刺激食物
如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。
2.导致腹胀的食物
黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。
3.粗纤维多的食物
如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,即以加速宝宝肠蠕动,很可能加重宝宝腹泻的情况,需忌食。
4.高脂食物
因腹泻时消化能力降低,多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成宝宝腹泻不止。
5.高蛋白食物
鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,很可能加重宝宝腹泻,故少食。
结语:在宝宝拉肚子期间家长一定要细心照料,用药的同时也要注意宝宝腹泻饮食的调节,不能随意忽视,宝宝拉肚子期间可以适当给宝宝补充酸牛奶、脱脂奶、胡萝卜汤等,此类食物都有助于肠道和消化的食物。为了让宝宝少受罪,妈妈们重视起来吧!
小宝宝是每个家长的心头肉,很多的人都知道冬季要注意给宝宝细心的呵护!但是很多的宝宝还是会出现呕吐腹泻的情况,婴儿呕吐腹泻是什么原因呢,婴儿呕吐拉肚子该怎么办呢?今天就给大家详细介绍一下小孩腹泻呕吐怎么办才好呢?
婴儿呕吐腹泻应该怎么办
家里如果小孩子出现呕吐腹泻的情况时,家长要第一时间反应到孩子是不是出现肠胃炎了。宝宝在肠胃炎时,通常都是会出现呕吐腹泻的。如果发现宝宝确实是肠胃炎的话,那么家长就可以熬一些粥水给宝宝食用,比较容易消化,不会损伤孩子的肠胃。
还有一种说法是说当孩子出现肠胃炎的时候是不可以吃鱼的。不过,一些照顾孩子比较有经验的奶妈却会建议家长们可以给宝宝吃鱼。不过,鱼的做法跟平常会不太一样。首先鱼是不可以直接放到粥里一起熬的。可以先放少许的油把鱼蒸熟,接着再把蒸熟了的鱼肉单独剥离出来,把它们都捣碎捣烂,然后加入到熬好的白粥里面去,这个时候要留意尽量不要在粥里放盐了。这样熬粥有一个很好的好处,那就是通常白粥没什么味道,宝宝都不太喜欢吃,而且,只和喝白粥的话小孩子的营养会跟不上。
宝宝出现呕吐腹泻,除了上面的情况之外,还有一个可能,这种情况就会比较棘手了。因为现在的医生一般看到小孩子呕吐,动不动就会让宝宝进行验血,检查是否会出现细菌感染的现象,如果检查结果并没有出现细菌感染的话,医生就会认为是肠胃炎来进行治疗。这样子做的结果会使得小孩子病情越来越严重,呕吐腹泻的情况还没有治疗好,又要开始还要打针吃药,使得宝宝的身体一下子就瘦下去。
其实,很多时候宝宝出现这种情况,从中医角度考虑,就会认为宝宝进风了,简单来说就是小孩子的肚子着凉了。针对这种情况,其实治疗的方法是比较简单,可以使用花生油进行治疗。直接把花生油滴在手心上,双手合起来用力的搓,搓到两个手心都开始发烫时,就把两只手压在宝宝的肚脐上面,压住2秒种左右再用手开始在宝宝肚子上搓,这个时候力气就不要太大了。只是为了维持花生油的热量,如果感觉热量散了的话可以再使用一次。如果家长自己懂得一点穴位知识的话,也可以在宝宝的背部,颈部用花生油搓以下。
宝宝呕吐及腹泻如何治疗
1.婴儿偶发性呕吐
发生偶发性呕吐的原因很多,可能是因为吃太多、胃中太多空气、吃了些微腐坏的食物、感冒、喉咙或软颚受到刺激、长牙等等。请试着找出原因,如果母亲没有喂母乳,请只给宝宝加了5%葡萄糖的草本茶水喝。
2.三个月大婴儿的胃部幽门痉挛
幽门狭窄症(幽门括约肌肥厚与痉挛)一般会在孩子三周大后出现,其特征是无腹泻或发烧现象的抛射状呕吐。数天后倾向症状加剧,严重的个案可能会体重减轻。做母亲的该怎么办?首先,请每周检查宝宝体重2~3次,饮食少量多餐,并且花点时间让宝宝打嗝。
如果体重停滞或减少时,应该找医师检查。有些孩子,以热水袋或洋甘菊茶、柠檬香脂薄荷茶,或OxalisEssence(酢浆草精油)制成的敷布做腹部温敷,可能就足以舒缓症状;有些孩子则需药物,甚或外科手术治疗(所幸这种手术的侵入性并不高)。
3.出生三个月婴儿的胃食道逆流现象
当胃部入口处之瓣膜闭锁不全,宝宝吃下去的食物会随着胃部的蠕动而回溢到食道,这就是胃食道逆流。在婴儿身上,症状包含经常性的口水呕吐或大量呕吐,特别是在哺乳时。有这种情况该怎么办呢?首先,要花大量的时间让宝宝打嗝,并小心保暖他的腹部。医师可能建议您将摇篮或床的一端抬高,让他能头高脚低斜躺着,但要小心不让宝宝滑进毛毯中。同时,加些米汤、葛粉等,将宝宝的食物调浓稠些。若呕吐物中有褐色的血丝,应该就是食道遭受胃酸攻击所造成的,必须立即将情况告知医师。只有在很罕见的案例中,才需要以药物减少胃酸或以手术改善。
4.单纯的肠胃感染
肠胃感染常常会先呕吐,有时候在发作几个小时前,父母亲就感觉到孩子有点不太舒服,脸色苍白。有时候,1~2天后才会出现腹泻的状况。有些孩子只有呕吐而没有拉肚子的情况,也可能会出现从轻微到严重的发烧及腹痛的现象。
腹泻的常见原因很多,如:牛奶放太久了、食用刚过期没多久的食物、局部或全面性的着凉、病毒及细菌感染(特别是大肠杆菌或沙门氏杆菌)。人体通过呕吐及腹泻方式,将这些“外来刺激物”排出体外。
整体印象很重要,您的孩子似乎只是受到这些症状的刺激,还是他和平常完全不一样了?若有以下的警示症状,请立即送医治疗:
宝宝明显的安静和虚弱,呈现出无精打采的样子。
眼睛四周有黑眼圈、舌头干燥、腹部摸起来坚硬及上厕所次数减少。
40℃(104℉)左右的高烧。
粪便中带血。
腹泻后,尿中带血。
依据孩子的状况,医师会判断之后是否可在家治疗,或是需不需要打点滴。
5.腹泻(急性腹泻期间的流质及饮食补充)
最合适的流质补充品是茴香茶,六个月大后的婴孩也可以喝很淡的洋甘菊茶、野蔷薇果茶、黑莓果叶茶或干苹果制成的茶。
请在250毫升或一杯茶水中,加入约一茶匙的葡萄糖与一小撮食盐。
呕吐可见于很多疾病,如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时,家长要注意以下几方面:
①要让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。
②呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除臭味。婴儿可通过勤喂水,清洁口腔。
③勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水。水温应冬季偏热,夏季偏凉,温水易引起吐。
④注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条),逐渐过渡到普通饮食。
⑤注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等。
⑥尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。
小儿的呕吐常见于消化功能紊乱,所以当小儿出现呕吐时,首先要暂时禁食,让消化道有一个休息的时间,可先给些淡糖盐水或淡茶水,过几个小时或1~2天也就好了。
如果乳儿偶于吃奶后有吐,可能是吞咽了空气,下次喂食时应将奶头塞没,不让吞咽空气,吮完后可抱起小孩轻拍背部,让空气排出后取右侧卧位,并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐,但一般情况正常,可能有幽门痉挛,应在医生指导下,让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时,要防幽门肥大,应请医生检查。
结语:宝宝的健康成长是家长们的心愿,所以大家平时生活中要多多了解这些宝宝护理常识,尤其是冬季许多的宝宝都容易出现腹泻的情况。希望上述介绍的这些治疗宝宝腹泻呕吐的方法,能够帮助广大的父母更好的照顾宝宝哦!
生活当中经常会遇到这样的情况,宝宝经常会腹胀腹泻,那么导致宝宝腹泻的原因有哪些?宝宝腹泻的处理方法又有哪些呢?怎么样才能预防宝宝腹胀腹泻呢?下面大家就和我来看看吧!
如何处理宝宝腹泻的问题?
处理宝宝腹泻的问题,首先要知道宝宝是属于哪种情况的腹泻,再做针对性的治疗。
一、非感性腹泻多由饮食不调,消化不良、以及受凉引起。发现了原因后对应相应的处理就行。
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。
1、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
2、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,对于治疗宝宝腹泻有很好的作用。
二、感染性腹泻,在腹泻期间,可以服用妈咪爱等治疗宝宝肠胃的药品。
宝宝腹泻的原因有哪些?
一、无感染性腹泻如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变,添加辅食过快,引起不适,天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。
二、感染性腹泻所谓感染性腹泻,就多数是因为病菌入侵而导致的腹泻,一般这种腹泻还容易引起肠炎。对于婴儿而言,肠炎是很严重的问题,极有可能会导致脱水的症状。如果是感染性腹泻的话,那么就需要及时就医治疗了。
怎么判断宝宝是否腹泻?
一、根据排便次数正常宝宝的大便一般每天1—2次,呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多,轻者4-6次,重者可达10次以上,甚至数十次。
二、根据大便性状为稀水便、蛋花汤样便,有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安,精神不佳等表现。
宝宝消化不良该怎么处理?
1、首先要观察病情,减少食量千万不能禁食或者滥用抗生素。当天气变冷时,宝宝肚子受凉等容易引起宝宝消化不良。
2、减少食量的同时给宝宝喝粥,避免吃不易消化和油腻的食物。如果是在哺乳期间宝宝消化不良,宝妈就要注意自己是否饮食太过油腻。如果母亲吃的食物过于油腻,会造成母乳脂肪含量上升,宝宝喝了也会造成消化不良。
3、保证正常的饮水。宝宝腹泻过于严重并且伴有呕吐需要去医院诊断治疗,并且要给宝宝补充适量的水分以防脱水。在温水中放少许盐和白糖喂给宝宝喝可以预防脱水。
4、比较严重需要喝化积水,冲剂等。如果宝宝消化不良情况比较严重,可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化,对调理肠胃都有一定的作用。
5、按摩。给宝宝按摩腹部和肚脐可以缓解症状,还有背部按摩。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。如果不会可以在前期咨询月嫂等,学以备用。
6、不要给宝宝吃酸奶助消化。这时喝酸奶会加剧病情。
好了,关于宝宝消化不良的症状的办法都已经告诉大家了,但愿每一位妈妈都能拥有一个无灾无病,健健康康的宝宝!
预防宝宝拉肚子的方法
1、保证干净整洁是首要前提
保证宝宝的所处的环境干净整洁,宝宝自身的清洁做到位,讲究卫生是预防疾病的首要前提,预防宝宝腹泻也是如此。防止病从口入,一定要对宝宝使用的餐具消毒,食材一定要洗干净。
2、坚持母乳喂养
母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高,自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的健康,妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物,这样可以减少乳汁中的脂肪。
3、辅食添加要单一且适量
为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物,只需要添加一种辅食即可,切需要注意的是适量,为了保证宝宝能够吸收辅食营养,一定要逐渐增加量,让肠道有一个适应期。
4、腹部保暖,下体护理
宝宝发生腹泻,肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作,同时每天都要清洗下体,每次大便完之后也需要清洗肛门,全方位防止宝宝腹泻。
结语:千万不要小看腹泻,它会给宝宝的生长发育带来很大的危害,那么预防宝宝腹泻的方法有哪些呢?怎么治疗宝宝腹泻呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮到大家哦!
宝宝的肠胃功能尚不完善,饮食不当很容易引起宝宝拉肚子。那么,宝宝拉肚子怎么办呢?宝宝拉肚子吃什么食物好呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看治疗宝宝拉肚子的食疗偏方吧!
婴儿腹泻其发病原因除肠胃道受细菌感染外,主要是由于喂养不当、天气太热或突然凉等。如果未按时添加辅食或喂养不定时,一旦食物变化较多,小儿肠道不能适应,也会引起消化不良而腹泻。
一、胡萝卜汤
将胡萝卜洗净、切碎、煮烂、取汁,加适量葡萄糖,一日多次代茶饮。因为胡萝卜是碱性食物,含有果胶,有促成形成大便和吸附细菌毒素的功效。
二、焦米粥
将粳米炒至发黄,加水熬成稀粥成淀粉桨状,米炒焦后部分变成炭质,具有吸附作用,减少大便中的水分。
三、藕粉汤
将藕粉30克加水200克,煮后每次吃50克。耦粉能通便止泻、健脾开胃、促进消化。
四、莲肉糊
用干莲肉25克,去芯、研粉,加米汤或水250克,煮成糊,加白糖适量调味,一日三次。莲肉有清心醒脾、补脾止泻、补中养神的功效。
五、苹果泥
取新鲜苹果一只,洗净切对半开,用金属汤匙轻轻刮取喂服。苹果纤维细,对肠道刺激小,含有果胶及鞣酸,有吸附、收敛、止泻作用。
腹泻宝宝如何护理
生活中如何避免宝宝腹泻呢?妈妈不妨从以下方面加以注意。
1.注意居家卫生
为免宝宝腹泻,妈妈要注意饮食、生活卫生。宝宝的用具、玩具、餐具要注意清洗消毒,宝宝用过的便器要彻底消毒。
2.不要滥用抗生素
以最常见的腹泻为例,是因轮状病毒引起的,使用抗生素治疗无效,妈妈给宝宝滥用抗生素会引发宝宝肠道内菌群失调,影响肠道的吸收功能,不利于宝宝康复。
3.补充水分预防脱水
宝宝腹泻会使体内水分大量流失,妈妈要注意为宝宝及时补水,以预防宝宝脱水。
4.记录宝宝腹泻表现
腹泻的宝宝很容易精神萎靡,妈妈要注意观察宝宝精神状态、面色、体温等变化,还要认真记录宝宝大便次数、量及性状,一来对于宝宝腹泻是否有好转可做到心中有数,二来就医时也可给医生做参考,便于医生对症治疗。
治疗腹泻的中医食疗偏方
1、粳米姜茶
茶15克,生姜10克,大枣7枚,粳米30克,同煮成粥食之。
2、山楂山药粥
山楂30克,山药30克,粳米100克,红糖适量,煮粥食之。
3、酸辣汤
焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。
4、杨梅酒
杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。
5、马齿苋绿豆汤
马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。
适宜小儿腹泻患者食用的食物
1、酸牛奶
鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。
2、苹果泥
取新鲜苹果一只切开,用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用,对腹泻治疗有益。
3、胡萝卜
胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。
对于小儿腹泻容易出现的饮食误区,家长也应多多注意,以下是常见的小儿腹泻患者的饮食误区。
1、宝宝腹泻应该多喝水
腹泻宝宝不宜喝水,因为宝宝持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,而且过量饮水会稀释胃酸,影响孩子食欲。如果孩子口渴的话,可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠,可以帮助宝宝补充丢失的电解质,让宝宝尽快恢复。
2、腹泻的孩子一点油也不能吃
有些小儿容易腹泻,尤其是渗出性体质的孩子,腹泻可持续很长时间,不应当长期忌油。如长期忌油,可使小儿消耗体内贮存的脂肪,引起消瘦,还影响脂溶性维生素的吸收与利用,久之,影响孩子的生长发育。
长期忌油还可造成腹泻,易发生在6个月至3岁小儿,称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加,促使胃肠蠕动加快,造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗,不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿腹泻,所以也不要忌油。
结语:导致宝宝拉肚子常见的原因就是饮食不当,家长们在给宝宝喂食的食物,一定要先少量,看宝宝没有不正常的反应之后再逐渐增多哦,希望小编的推荐能够帮助到拉肚子的宝宝们!
宝宝的肠胃功能还未发育成熟,常常会出现腹泻或便秘,父母要多加细心照顾,那么,宝宝腹泻怎么办呢?宝宝腹泻吃什么好呢?带着这些疑问,跟着小编一起来看看关于治疗宝宝腹泻的方法吧!
宝宝腹泻怎么办
宝宝腹泻的原因有很多的,喂食不当或者受凉等,都会引起宝宝拉肚子。那么,宝宝拉肚子怎么办?请看下文哦!
宝宝拉肚子怎么办?妈妈有妙招
一旦宝宝腹泻了,在治疗与护理过程中,也需要注意。如果护理不当,有可能让宝宝反复腹泻。
1、不要随意使用抗生素
宝宝抵抗力比较弱,不能乱用药,最好在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素哦。
2、不要轻易使用止泻药
滥用止泻药,不仅不能治愈某些腹泻,相反,对宝宝还有一定的副作用,尤其是新生儿。
3、及时补充水分
对于大便次数较多,性状浠水状的宝宝,一定要注意补水,以防脱水。
4、宝宝腹泻能继续喂母乳
母乳喂养的婴儿,不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔就可以了!
以上处理是针对腹泻不严重、只需饮食调整即可恢复的情况。如果腹泻次数较多,大便性质改变,或婴儿两眼凹陷有脱水现象时,应立即送医院诊治。根据医生安排,合理掌握母乳的喂哺,有时也需要暂禁食而停喂母乳。
宝宝腹泻吃什么好
冬季来临,宝宝腹泻又成了爸爸妈妈的忧心事。腹泻是小儿常见的冬季疾病,根据宝宝腹泻类型“对症下药”,才会有效且稳妥。今天,介绍几个针对宝宝腹泻的食疗方案!
1、风寒型腹泻
症状:宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛或伴有发热。此型多见于腹泻早期。
姜茶饮
取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下,白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
2、湿热型腹泻
症状:大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。
乌梅葛根汤
取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
陈皮红枣汤
铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取陈皮10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。
3、脾虚型腹泻
症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
胡萝卜汤
取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥
取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥
取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用。
宝宝腹泻不能吃的食物
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
结语:冬季,大多数宝宝会腹泻,饮食上面需要多样化,可增加宝宝的抵抗力,宝宝腹泻家长们可要多加留意哦,上述文章介绍了一些关于治疗宝宝腹泻的方法及宝宝腹泻时不能吃的食物,妈妈们快快收藏吧!
腹泻是宝宝们最常遇到的一个问题,婴幼儿的消化系统较弱,如果饮食不当会出现腹泻的情况。那么宝宝发生腹泻该如何呢?专家介绍除了接受科学的治疗之外,我们要做好饮食的调整。下面小编就为大家介绍一下宝宝腹泻常用的止泻食疗方吧!
一、脱脂酸牛奶
材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。
制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。
功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料:米粉,糖。
制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料:苹果,盐。
制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥23次,每次3060克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.80.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分23次饮用。
功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
四、胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克,盐。
制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分23次服用。
功用:有健脾消食作用。
出现腹泻的症状是非常痛苦的,对于孩子而言更加的痛苦,所以当孩子出现腹泻的时候就一定要积极地进行相关的调理。那么小儿腹泻的食疗方法究竟有哪些呢?日常生活中小儿腹泻怎么办呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!
小儿腹泻怎么办
胡萝卜熬汤喝
当孩子出现腹泻的时候,父母一定要引起重视,积极地调整孩子的饮食,给孩子熬胡萝卜汤喝,能有效缓解便秘。
因为胡萝卜是碱性食物,含有大量的果胶,这种果胶能让大便成形,并吸收附在肠子上的细菌和病毒,然后排出体外,孩子的腹泻就止住了。
这个方法,简单易操作,家长可以试用一下。就是直接把胡萝卜煮熟烂后,过滤去渣后再加水熬成汤就可以直接饮用了。
苹果捣成泥吃
如果在日常生活中发现孩子有便秘的现象,作为父母的你快给孩子去捣一枚苹果吧,苹果对于缓解便秘有着非常好的作用。
因为苹果里含有大量的果胶,和胡萝卜是一样的,它也有吸附,收敛,止泻的作用。
记得,在给孩子作苹果泥的时候,一定要选择新鲜的,没虫眼的苹果哦。
用勺子一下一下地刮切掉了内核的苹果,刮成泥后,给孩子吃下去,就可以有效地止腹泻了。
焦米熬汤喝
父母在养育孩子的过程中,如果发现孩子出现腹泻的现象,那么就可以给孩子熬一碗焦米汤,会轻松缓解小儿便秘的现象。
作法是,把米粉研成粉后,放进锅里,然后炒到焦黄后,再加入水和糖,煮沸成稀糊状就可以了,这个时候,让孩子服用下去,就可能有效地控制腹泻了。
因为焦米易于消化,而且碳化结构的物质有很好的止泻的作用,是孩子腹泻必知道的一种方法哦。
食用八宝粥
当孩子腹泻的时候,作为父母的你快去给孩子做碗八宝粥吧。如果你不会做,你也可以到超市里去买来八宝粥热热给孩子服下。
当然,最好是自己去熬一碗,加入一些止泻的食物,例如,扁豆,山药和白术等。等熬成粘稠状后,完全熟了后,给孩子服下,也会有效地止孩子的腹泻的。不妨试试。
注意腹部保暖
孩子腹泻多是因为着凉而造成的,这个时候,家里人更要注意孩子腹部不要再次受凉,所以,要注意给孩子的小肚肚保持暖和哦。
建议孩子在睡觉的时候,即使是夏天的时候,也给孩子穿上一个肚兜,这样,就算孩子翻来滚去的,也会有效地保护腹部不会被着凉,从而保护了自己的小肚肚,这样就更有利于腹泻的康复了。
小儿腹泻的食疗方法
一、伤食型腹泻的食疗方
症状
宝宝有腹胀、腹痛、腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方
苹果汤
取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。
二、风寒型腹泻的食疗方
症状
宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮
取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
结语:通过对上文的阅读相信大家对于小儿腹泻怎么办已经有了一定的了解,孩子的身体还没有发育完全,便秘如果不积极进行相关的治疗,对孩子的健康是非常不利的,所以适当的调节饮食是非常必要的。
宝宝发育是否正常是每一位家长都特别关心的事情。因为婴儿总是对自己的身体状况没有主观的判断,所以家长们对于婴儿就要格外的关注。宝宝饮食搭配很重要。有了婴儿发育标准表,家长就能知道自己宝宝到底是否健康了!
婴儿发育标准表
根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:
婴幼儿体重标准测量公式
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
婴幼儿身高标准的增长规律
足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
影响宝宝身高的因素
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。
3、运动
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。
妈妈给宝宝吃什么食物好
关于孩子的饮食习惯,总是存在不同的问题和观点。很多人认为父母应该对孩子的不良饮食习惯,以及不断激增的儿童期肥胖症负责。但是不少认为,父母无法控制孩子吃什么,所以不需要负责。虽然控制孩子的饮食富有挑战性,但是父母还是可以通过各种方法来影响。
1.提供健康的食物
父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯,但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候,就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候,在冰箱里储存好健康食品和零食,让孩子自己形成健康的饮食习惯。父母主要负责购买食材,把冰箱用食物填满,所以挑选食物的时候,最好要注意买一些新鲜水果、蔬菜、纯果汁和全谷类零食。当孩子饿了的时候,会就近寻找食物,所以他们打开冰箱找吃的,就会取出那些健康食物来填饱肚子。
2.一家人一起吃饭
一家人一起吃饭能帮助孩子健康饮食,因为家人一起吃饭的时候,孩子更有可能多吃一些健康的食物,家庭餐往往比较营养均衡,尽可能地包含蔬菜、谷物和蛋白质等。但是,当孩子一个人吃饭的时候,他们更有可能会选择那些垃圾食品,如外卖披萨或快餐。在吃这些垃圾食品的时候,他们也不会好好地坐在餐桌前,而是会坐在电视机或者电脑前吃,这样往往会使他们暴饮暴食,导致他们发胖。
3.谈论健康饮食
孩子自己可能不会意识到,不良的饮食习惯会导致严重的健康问题,比如心脏病和糖尿病等。所以父母有责任与孩子谈论,健康饮食的重要性、不良饮食的负面影响,以及哪些食物有害身体健康,这样能让孩子对自己应该吃些什么,以及不该吃什么有一定的了解。
4.成为健康饮食的榜样
父母是孩子生活中的重要榜样,所以在培养孩子健康饮食习惯的时候,父母应该成为健康饮食的榜样,在饭食、零食和饮料上要着重注意。一个好的家庭环境,能够让孩子保持健康饮食习惯,所以父母自己应该在家保持健康饮食,这样才能更好地引导教育孩子。
宝宝吃这些食物好
一、米粉
原料:1匙米粉,温水。
做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
二、米汤
原料:大米。
做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。汤即可食用。
功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
三、鱼泥胡萝卜泥
米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜。
做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
结语:婴儿期存在着很多的危险因素,所以家长对于宝宝的发育,一定要格外的留心和在意。其实只要让宝宝健康饮食,并且关注宝宝发育状况,就可以第一时间知道宝宝的健康状态,从而让宝宝茁壮成长!
皮蛋瘦肉粥相信大家都吃过吧,很美味的食物,那么一岁多的宝宝是否可以吃皮蛋瘦肉粥呢?宝宝吃的时候需要注意什么呢?下面我们来一起介绍下吧!
宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥,但不能多吃.皮蛋瘦肉粥味道鲜美,营养丰富,易于消化,适当的吃些皮蛋瘦肉粥对于宝宝的身体生长发育有好处.
促进消化
皮蛋瘦肉粥中的五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,能促使肠胃蠕动加快,促进宝宝消化,还能促进排便,对于缓解和预防宝宝便秘都是有帮助的.提高免疫力
皮蛋瘦肉粥中含有宝宝必须的氨基酸,还含有钙、磷、铁及B族维生素等各种营养成分.能促进血液循环,提高宝宝的免疫力.
宝宝不能经常吃皮蛋瘦肉粥.因为皮蛋瘦肉粥中含有微量的铅,被宝宝吸收后,会存留在肝、肺、肾、脑等组织及细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失.经常食用皮蛋瘦肉粥会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、肠胃炎等,还会影响智力发育.所以宝宝最好是不要经常吃.
熬粥的时候要把瘦肉剁的细一些碎一些,皮蛋也要切成小块,皮蛋尽量少放些.尽量把粥熬的很烂,添加一点菜叶更好.第一次吃皮蛋瘦肉粥的时候,先给宝宝尝试一点,看宝宝会不会有不良反应,若无不良反应,就可以吃一些皮蛋瘦肉粥,但是不能多吃.
一般情况下在一岁以后就可以吃适当的皮蛋瘦肉粥,一岁的宝宝有自己的咀嚼能力,消化能力也相对比较强,基本上各种辅食都可以吃的.
它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压.具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效.此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能.下面小编就告诉大家皮蛋瘦肉粥的食谱相克,一定要注意禁忌,掌握科学的食用方法.
粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛.
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食.食用猪肉后不宜大量饮茶.
牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克.钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收.
当宝宝到了一岁半之后,家长就会增加带孩子外出的次数。因此带孩子外出时,就需要家长提前做好准备,主要有以下几个方面:
1.旅行工具
带宝宝出门,最重要的就是要解决上路的问题,因此一个便携婴儿车或是婴儿背带就显得尤为重要了,这些工具能够极大程度的减少家长的负担。
(1)后背式的婴儿背带。
(2)轻便的、能够放在后备箱或带上飞机的折叠婴儿车。
(3)婴儿安全座椅。
(4)尿布包或能装孩子必需品的双肩包。
(5)孩子额外可换洗的衣服,大人多的干净T恤。
2.食物
宝宝外出水和食物是必备的,家长可以准备一些水果,以及袋装的点心,防止宝宝在路上饿了。而且在路上也可以用食物来转移孩子的注意力,防止宝宝在路上出现焦虑不耐烦的情况。
3.玩具书籍等
在外出时,家长也可以准备一些孩子平时喜欢的玩具或者书籍,让孩子在旅途中也有事干。
4.药物和日常用品
一些常见的药品以及孩子的防护用品也是需要家长考虑的。
(1)带一些医生建议的止痛药,比如退烧药。
(2)给孩子带上帽子和太阳镜,睡觉时的毯子和枕头。
(3)给汽车装上可拆卸的遮阳物品,防止阳光直射孩子的皮肤和眼睛。
关于带着孩子外出最重要的是要做好准备工作,当准备物品齐全的时候,外出并不是什么大事儿了。
以上是小编为大家整理的关于“带一岁半的宝宝外出需要注意的问题”的相关内容,希望对大家有帮助!
每个宝宝都是家庭的希望和未来,但是很多时候父母却不知道该怎么正确的照顾宝宝!尤其是非常小的宝宝,在月子期的婴儿该怎么护理呢,有什么好的方法呢?下面就和小编一起来看看适合月子期婴儿护理的常识有哪些吧,看看你们平时都做对了吗?
幼儿冬季护理注意事项
进入冬季之后,很多的父母都知道要给宝宝添加衣服,但是有时候宝宝的手还是冰冷的!所以一定要多多注意给宝宝的保暖工作做到位哦,冬季除了给宝宝要多穿衣服之外,还要多喝水,补充维生素。下面就具体的来看看吧!
勤洗手餐前洗手,要将掌心、指间、手背等部位都洗干净。肥皂杯(袋)勤冲洗(病菌容易堆积)。擦手毛巾勤换洗。
多饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水,上下午各2次,线次的饮水量为半杯至一杯,天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间,尤其要增加饮水量,以排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。
及时擦汗幼儿户外活动时血液循环加速,毛孔张开,如果说有出汗,要及时用于毛巾控汗,否则容易受凉感冒。午睡时容易出汗的幼儿(植物神经功能发育不完善),要入用干毪擦汗。刚睡下去时,盖被不要裹得太紧,否则也容易出汗。
及时增减衣服要根据气候变化及时增减衣服,不要给幼儿穿衣过多。户外活动前,适当脱衣,户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时,可多穿些衣服,随着活动量的增加,逐渐减少衣服。幼儿大小便以后,要入时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生(及时为幼儿擦干净鼻涕)。
月子里婴儿护理的注意事项
1.注意保暖
为新生儿做检查及护理时,必须注意保暖,特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃,身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温,不需出汗散热或加速代谢产热,此温度最有利新生儿健康。
2.皮肤护理
给新生儿洗澡,宜用无刺激性的婴儿专用香皂,浴后用干软毛巾将身上的水吸干,并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净,有时因尿液刺激使臀部皮肤发红,这时可涂少许无菌植物油。
3.五官护理
应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁,但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富,极易擦伤而引起感染,故不可经常用劲擦洗口腔,更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”),以防细菌进入人体而引起败血症。
4.预防感染
护理新生儿时,要注意卫生,在每次护理前均应洗手,以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染,如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿,以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时,必须严格隔离治疗,接触者隔离观察。
5.忌剪婴儿眼臆毛
目前有些年轻的妈妈为了使自己的孩子漂亮些。总喜欢把孩子的眼睫毛剪掉。认为这样可以使眼睫毛长得长。其实,一根眼睫毛的寿命大概只有90天,可想而知。结孩子剪眼睫毛,是不会使眼睫毛长得更长的。再说,剪眼睫毛对孩子的身心健康是不利的,眼睫毛具有保护眼睛的作用,可以防止灰尘等物质直接进入眼内。眼睫毛剪掉以后,就失去了保护作用,眼睛很容易被侵蚀,从而引起各种眼疾病。
6.忌宝宝直接穿新衣服
新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
结语:相信每个新妈妈和新爸爸都是非常的紧张宝宝的健康,但是想要健康的照顾宝宝还要学习很多的东西哦!相信小编今天介绍的这些婴儿护理常识,可以更好的帮助广大的父母们照顾好宝宝!大家也可以分享给身边的好朋友们哦!
夏季带宝宝出游需要注意什么
金蝉脱壳防虫计
夏季,孩子一般不建议外出,但是确实必须外出时,就应十分注意外出的环境,根据环境作出相应准备。如果环境实在恶劣,建议家长让小孩及时远离不利环境。
带上消毒药膏
外出游玩,防虫很重要。一不小心,小小的虫子可能会对孩子的健康造成损害:轻者导致皮炎、丘疹,重者会染上乙型脑炎、痢疾等疾玻谢庆玲表示,乙型脑炎是一种与蚊子的传播密切相关的疾病,发病期就在夏季,而蚊子又是夏季的一大患,因此防蚊对孩子来说非常重要。
宝宝中暑紧急处理:
1、立即向医疗机构求援,然后尽快让孩子的温度降低,维持呼吸道的通畅。
2、尽速移到阴凉处,除去衣物,以电扇及冷气降低环境温度。
3、每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料。但有呕吐或意识不清者勿给。
4、你可以把他包在冷毛巾或是布里,用海棉沾凉水替他擦拭、或放进凉水(非冷水)浴盆里。
5、尽快地让孩子的体温降下来,但是要小心不要降的太低或是冻到他!等小朋友体温降到摄氏39度就停止,然后继续观察,看看他的体温是否自然的下降。假如他的体温再度上升,你再恢复前述降低体温的动作。
防溺水
玩水是宝贝夏日活动的重头戏,可他们年幼无知,妈咪偶有疏忽便有可能发生意外,因此一定要格外当心。
1、任何时候都不要让宝贝单独留在水边,即使宝贝已经上过游泳课,也很习惯待在水里,大人也一定要随时随地的陪同。
2、如果让宝贝下水,一定要有专人负责照料,即使水很浅也不能掉以轻心。对于婴幼儿,就是在水很浅的地方也可能发生溺水。
3、有时会发生谁也预料不到的意外事件,所以照料宝贝玩水的人最好懂得溺水后如何进行紧急救护,以备意外之需。
宝宝平安度夏出游守则
1、郊游前一天保证孩子睡足
孩子听说要郊游,通常会兴奋,影响睡眠。父母要做好工作,让其安心入睡,为郊游积蓄精力。另外,郊外风较大,日照强烈,防暑保温条件较差,头晚睡好了,就可避免孩子在车上或郊外睡觉,以减少患感冒的机会。
2、饮食卫生
公共场所最易传播疾病,孩子缺乏自我保护意识,乱摸乱拿,接触病菌的机会多,父母最好带一壶水,既解渴又可以洗手。另外,自带孩子平时爱吃的快餐食品,尽量少在不干净的餐馆用餐,防止肠道传染玻活动要有所节制,不能由着孩子的性子疯玩,避免过于疲劳。
3、着装合理
服装宽松,便于孩子活动。带一些御寒的衣服,游玩时不要穿得过多,因为容易出汗,到了山顶后,山上风较大,加上活动量减少,孩子会有冷的感觉,可拿出备好的衣服,避免一冷一热而诱发感冒。而且夏日出游最好穿浅色的衣物。
母婴tips:
1、要避免上下班的高峰时间外出。因为路上车多、人多、交通状况不好,路上会浪费许多时间。
2、宝宝还小,在外边耽搁的时间不能太长,最好不要超过2小时,否则孩子会疲劳,有时甚至睡着了,让妈咪很忙乱。
3、在出行前,要计划好行走或行车的路线。如果是开车外出,要了解一下哪里在修路,哪里是单行线,这样可节约路上的时间。
4、在外出的途中,妈咪可以将看到的景物、事情、各种标志向宝宝说一说,让宝宝无形中增长知识。
5、不要带宝宝在车多的地方行走,因为汽车尾气含有铅,宝宝坐在童车里或被妈咪牵着手的时候,他的高度也正是铅浓度最高的地方,随着宝宝的呼吸,铅进入人体,对宝宝的身体是极大的损害。
6、根据外出时间的长短,随身携带好宝宝的物品,如湿纸巾、水瓶、尿裤等等。
温馨提示,夏季蚊虫比较多,当孩子在被蚊虫叮咬之后,就会忍不住骚痒去抓挠,一旦合并感染,就会存在比较大的生命危险,所以要立即带孩子到医院进行正确消毒治疗,特别是在外出的时候,要随身携带风油精以及抗过敏的药膏。
孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力,防止传染病,家长们都及时去防疫站给孩子打防疫针。但应注意,有些情况是不宜打防疫针的,否则事与愿违,还会出现严重反应。下面跟随本网了解一下吧!
首先,在接种的部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病的儿童应治愈这些病后再接种。
其次,正在发烧、体温超过37.5度的儿童,应查明发烧的原因,治愈后接种。因为打防疫针会出现体温升高的反应,加重发烧的病情;另外,发烧往往是流感、麻疹、脑膜炎、肝炎等急性伟传染病的早期症状,接种疫苗不仅会加快发病,还会加重病情,使病情复杂,给医生诊断带来困难。同时,疫苗中的抗原成分与致病的细菌可互相干扰,影响免疫力的生成。
此外,正在患急性传染病或痊愈后不足2周、正在恢复期儿童应缓期接种防疫针。
有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、结核病的儿童也不宜接种。因为患有这些疾病的儿童体质往往较差,对接种疫苗引起的轻度反应也承受不住。他们有病的器官不能增加额外的负担,故接种后往往会发生较重反应。另外,接种疫苗后肝脏的解毒、肾脏的排泄等功能都要加强,影响有病器官的康复。
神经系统疾病,如癔病、癫痫、大脑发育不全等及血脑屏障作用差,也不宜接种疫苗。
这些儿童由于制造免疫力的原料缺乏或形成免疫力的器官功能不好,不能产生免疫力或反应严重,故不宜接种。重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜接种。
有过敏体质及喘哮、麻疹、接种疫苗曾发生过敏的儿童不宜接种,因为疫苗中含有极其微量的过敏原,对一般儿童不会有任何影响,但对体质过敏的儿童来讲,由于其敏感性极高,也会发生过敏反应,给儿童带来危害。
腹泻的儿童,大便每天超过4次者不宜服用小儿麻痹糖丸活疫苗。因为腹泻可以把糖丸疫苗很快排泄掉失去作用。另外,腹泻如为病毒感染所致,会干扰疫苗产生免疫力。
在传染病流行时,密切接触了传染病人的儿童,不宜马上接种疫苗,必须经过该种传染病的最长潜伏期后未有发病再接种。
患有重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜注射防疫针。因为他们体内缺乏制造免疫力的原料,或形成免疫力的器官功能不健全。
不宜接种疫苗的儿童而又必须接种时,如被狂犬咬伤者必须接种狂犬疫苗,这时,一定要在医生指导和密切观察下方可接种。
打预防针有哪些需要注意的事项?
在接种前向大夫说明宝宝近一周的身体状况,如宝宝身体不适,或者一周内出现过发热、腹泻、湿疹、等不适的状况,应向大夫详细的说明,等宝宝康复后再做接种疫苗。如果宝宝有过敏史也应向大夫做说明。
如果宝宝正在发热,或患有急、慢性传染病,宝宝患有严重过敏史,宝宝有脑或神经系统发育不正常的情况不宜接种,宝宝有局部皮肤感染或有湿疹时也不宜接种。接种脊灰糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸)前半小时内不能吃奶、喝热水。
给宝宝接种完疫苗之后不要立即离开,就在接种站观察30分钟后再离开,防止宝宝有不适或不良反应。接种之后为防止宝宝发烧,可多给宝宝喝些白开水,如果是吃母乳的婴儿可多给吃几次母乳。
接种的当天不要给宝宝洗澡,防止针眼感染,如果宝宝接种部位出现红肿的现象,要防止宝宝用手去挠。家长可用热毛巾给红肿部位热敷,如果局部有肿块,可切一片新鲜的土豆贴在此部位,可以消肿。
宝宝的成长一直是所有家长比较关心的事情,不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝,都会经历换奶粉的阶段!你们知道宝宝换奶粉好吗,宝宝换奶粉多久能适应呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!
宝宝多大可以换奶粉
那宝宝多大可以换奶粉呢?一般是在宝宝六个月的时候才会给宝宝换奶粉的,而在宝宝换奶粉的时候也是不能直接换,为了宝宝的健康着想,一般是要慢慢添加慢慢过渡的,很多时候为宝宝换奶粉不能马上完全换,因为这很有可能会造成宝宝的不良反应。
宝宝换奶粉要循序渐进,不要过于心急,整个过程可历时一至两个星期,要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察,如果宝宝没有不良反应,才可以增加,如果不能适应,就要缓慢改变。此外,换奶粉应在宝宝健康情况正常时进行,没有腹泻、发烧、感冒等,接种疫苗期间也最好不要换奶粉。孩子换奶粉的时间首先取决于选择奶粉的分段规定,不同的奶粉其分段年龄与月龄有所不同,应予以遵循,但也要细致观察孩子对奶粉的反应,如孩子不耐受可回到原段奶粉继续喂养,待其更成熟再换。一般来说6个月、1岁是同种奶粉换段的时期。
宝宝为什么要换奶粉
一般随着宝宝发发育,长期的食用同一款奶粉可能不足以满足宝宝对营养的需求,而且长期没变的吃同一款奶粉,这对成长中的宝宝来说也确实不是什么好事。为了能让宝宝的发育更加全面,一般都是要换奶粉的,一般是在宝宝六个月之后进行阶段性的换奶粉,很多时候为了宝宝的健康着想,一般是建议换同个品牌的不同系列的奶粉。若是宝宝食用奶粉之后出现腹泻或是其他不良反应,若是确定是宝宝不适用某种奶粉的话,则最好是换品牌,而在奶粉的选择上,我们一般是建议选择配方科学、营养全面、接近母乳的奶粉,因为这能大大的减低宝宝出现不良反应的可能性,还有可能增加宝宝的“食欲”。
宝宝经常换奶粉好不好
宝宝经常换奶粉好不好呢?对于这个问题的,答案显然是否定的。宝宝频繁换奶粉显然不是什么好事,无母乳或母乳不足的孩子应选择接近母乳的配方奶粉,而各种配方奶粉具有不同的口味,主要取决于孩子的口味耐受。部分家长无原因更换奶粉使得孩子总要耐受不同的口味,使其不成熟的胃肠更易发生功能紊乱,有的孩子会出现拒奶与喂养困难。如无明确的指征,没有必要频繁更换孩子已习惯的品牌,若是根据孩子的成长营养需要考虑,一般最后也是优先考虑宝宝已经喝习惯的奶粉的同一品牌的不同系列,因为这样做能更有利于宝宝适应换奶粉时期,减低换奶粉带来的不良反应。
特别需要注意的是,在给宝宝换奶粉时要循序渐进,不要过于心急,整个过程可历时一至两个星期,要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察,如果宝宝没有不良反应,才可以增加,如果不能适应,就要缓慢改变。此外,换奶粉应在宝宝健康情况正常时进行,没有腹泻、发烧、感冒等,接种疫苗期间也最好不要换奶粉。
宝宝换奶粉怎么换
宝宝换奶粉能够如何换呢?其实这个算分为不同阶段的,要根据具体问题来具体分析。若是1段奶粉换2段奶粉,则是先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,若宝宝没有不良反应即可再更改,原奶粉:新奶粉比例慢慢变为5:5,然后为3:7,这样循序渐进地自然调整,婴儿能够比较容易的接受,最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。
若是母乳换2段奶粉,奶粉多以牛奶为基质,经过调整成分比例含量实现“母乳化”。但配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,故母乳要换成婴儿配方奶粉时,每次要以一小匙婴儿配方奶粉的量开始测试。若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量,所以宝宝可以同时母乳儿配方奶粉交替食用而不致有不良反应。
而一般宝宝转奶不适通常会出现以下几个表现:拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中拉肚子最为严重,而为减轻宝宝的不良反应,家长们也要多加注意宝宝的变化,看孩子的不良反应是不是和奶粉品牌有关,看是不是要再度帮宝宝换奶粉。
宝宝换奶粉注意事项
其实在给宝宝换奶粉时还是需要注意不少问题的,下面我们就这些方面做些分点介绍,告诉大家在换奶粉时分别是要注意到些什么?如何让宝宝更好的适应新奶粉。
母奶换配方奶粉:当宝宝需要从母乳喂养转成奶粉喂养时,应该每次以一小匙婴儿配方奶粉(即30㏄)的量开始测试,若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。婴儿配方奶粉多以牛奶为基质,都是以营养成分贴近母乳为配方的设计理念,但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,所以喂养方式由母乳更换成婴儿配方奶粉时,宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉,这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。
交替渐进方式换奶:宝宝换奶时,两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同)。先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,两三天后,若宝宝没有不良反应,再原、新奶粉各1/2吃两三天;再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常换奶造成不适症状以腹泻最多,但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成,所以换奶时也应仔细读读说明标示。
分阶选择营养奶粉:研究发现,宝宝在生命早期各个阶段面临的情况是不同的:在0-6个月,主要是腹泻等消化系统的问题,在6-12个月主要是感染性疾病的问题,而一岁之后主要是关于大脑发育方面的问题。所以应该针对不同阶段选择不同阶段的奶粉。
如何给婴儿换奶粉
给婴儿换奶粉,需要特别重视方法是否正确恰当。因为宝宝的消化系统发育尚不完全,突如其来的口味变化会导致他们自身的不适反应。如何给婴儿换奶粉,要根据实际情况而进行:
1.母乳换配方奶粉
婴儿配方奶粉多以牛奶为基质,经过调整成分比例含量实现“母乳化”。但婴儿奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,故母乳要换成婴儿配方奶粉时,每次要以一小匙婴儿配方奶粉的量开始测试。若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量,所以宝宝可以同时母乳与婴儿配方奶粉交替食用而不致有不良反应。
2.配方奶粉换配方奶粉(品牌或阶段):交替渐进方式
先在原宝宝奶粉里添加1/3的新宝宝奶粉,若宝宝没有不良反应即可再更改,原奶粉:新奶粉比例慢慢变为5:5,然后为3:7,这样循序渐进地自然调整,婴儿能够比较容易的接受,最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。
3.特殊配方奶粉怎么换?
A、早产儿奶粉:早产儿奶粉适用于早产儿,当早产儿的体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉,原奶粉每次减少一匙,改成添加婴儿配方奶粉一匙,直至完全更换成功。
B、婴儿奶粉:刚出生宝宝喝一般婴儿配方奶。而适合自己宝宝体质的奶粉才是最好的,当发现所食用的婴儿配方奶与宝宝的体质不合时,应立即停止原配方奶粉,改用其它品牌配方奶粉。(不适应情况一般有:腹泻、过敏)
C、水解蛋白配方奶粉:水解蛋白配方奶粉又称为防腹泻奶粉,其提供的营养可完全符合宝宝的需求,只是营养成份已经事先水解过,食入后不需经由宝宝的肠胃消化即可直接吸收,故此配方奶粉含渣量少或无渣,可减少宝宝的粪便量,多使用在急性或长期慢性拉肚子,以致在肠道酵素黏膜层受损,多种消化酵素缺乏之宝宝,或短肠症宝宝等。可直接停用原配方更换成防腹泻奶粉;若防腹泻奶粉泻奶粉要换回一般婴儿配方奶粉时,则需采用渐进式换奶方式。
D、低敏配方奶粉:又称大豆配方奶粉。此配方不含乳糖,是针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉,直接换成此配方;待腹泻改善后,若要换回原婴儿配方奶粉时,需以渐进式添加奶粉方式进行换奶。
E、较大婴儿奶粉:多为六个月以上宝宝设计,营养含量较婴儿配方奶粉高,蛋白质较高。
其实一般的婴儿配方奶粉可供应宝宝至一岁,都不会有营养缺乏的现象,且此阶段的宝宝开始食用副食品,不一定需要更换成蛋白质含量较高的较大婴儿配方。此时宝宝的肠胃机能虽已经比初生时成熟些,为了保险起见仍可采用渐进式换奶。
结语:其实不管是什么样的奶粉,都要根据自己的宝宝成长的需求来添加哦!平时多了解这些宝宝护理常识,对平时照顾宝宝是非常有好处的呢!希望上述介绍的这些宝宝喂养常识,能够帮助大家哦!
高抬腿是可以帮助瘦屁股的,不过效果可能不会特别的明显,还是要配合一些专门针对屁股上赘肉的减肥方法来瘦屁股,这样效果才会更好。
可以,如果臀部的肥肉比较多的话,做高抬腿动作是有利于瘦臀作用的,但是单纯的高抬腿动作不一定有效果的,所以您还要注意适当进行一些有氧运动,比如慢跑,快走,游泳等,每天坚持至少三十分钟以上,而且还要注意控制好您的饮食,不要长时间的久坐。
1、晚饭后半个小时,脚踝关节左右各活动50-80下,膝关节正反方向个环绕50-80下,双脚并拢上下蹲30次,稍微休息片刻之后就开始高抬腿吧;
2、站直,单腿轮换,把一条腿膝盖曲着往上抬,一定要尽量抬高,尽量让膝盖碰到小肚子,手臂随意摆动。(这个动作有些痛苦,碰不到小肚子没关系,但是一定要尽量高)每30个一组,中间休息一分钟。跳的频率不用太快,你自己感觉微微喘气,有点流汗,心跳在130下左右就行。
第一天做四组,即120下;第二天做6组;第三天做8组;第四天做10组;以后每天做10组,坚持一两周,你就会看到腿部明显的瘦了一圈,可以穿华丽丽的靴子了。你会发现肚腩也小了,皮肤和气色都明显变好。
1、防止受伤,运动前获活动关节是很必要的
2、做的时候是大腿用力往上提,所以对小腿影响不大,跳完之后第二天大腿根部痛才对,如果是小腿疼痛,说明方法不对了,小腿要轻盈地抬起来,不是跳起来。
3、运动完要记得做一些腿部拉伸以及拍打按摩,同时不能立刻坐下去,防止臀部变形。
4、如果是你大胸MM,为了防止胸下垂,跳的时候最好穿专门的运动型衣。
臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐,和自身的饮食有密切的关系,所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背,这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。运动方面可以多做一些臀部的运动,比如你说的高抬腿抬腿时臀肌会收缩,还有爬楼梯也会用到臀部的大部分肌肉。对于瘦臀翘臀都有一定的帮助。
喜欢一个人就会想发设法让对方注意你,学会一些方法技巧,让男生对你瞬间心动,和喜欢的男孩子在一起的时候,做这些去撩男神,简直不要太好用。
1、触碰男人的肢体时
在爱情中,当旁无他人,属于二人的世界时,当女人对男人情到深处时,就会情不自禁地主动触碰男人的肢体,让男人瞬间感觉自己的肢体好像触电一样,心惊胆战。当女人主动牵住男人的手时,此时的男人,就会自然而然地楼住女人的杨柳腰,接下来就会不由自主地抚摸着她的秀发,亲吻女人的额头和嘴唇。当然,无论女人是牵手还是拥抱着男人的腰肢,这些行为,都是女人以此来表达对男人的爱,同时也能激起男人对她的兴趣,让男人心动,使双方的感情更加融洽,更加浓烈,更加投入。因此,女人触碰男人的肢体时,这个“小动作”,最容易让男人心动。
2、躺在男人腿上睡觉时
在公园里,在宽广的草坪上,哪怕在看电视时等,一对对情侣甜言蜜语,身影不离,亲密无间。小伙子帅气,女孩子楚楚动人。当女人躺在男人双腿上睡觉时,有时候女人根本没有睡着,只是闭着眼睛,此时的女人,简直就是个睡美人,男人往往都会放过这关键时刻的女人,欣赏她此刻的美,就会情不自禁地,捧起女人的脸庞来个热吻,其实也是女人在默默期待的,渴求的。当男人面临女人那恬静可爱的模样,她那期待的表情,再坚强的男人,也很难控制住作为男人的那份冲动。因此,女人躺在男人腿上睡觉时,这个“小动作”,最容易让男人心动。
3、女人对男人嫣然一笑时
笑容是一种友好的使者,也是一种健康美丽的象征。当男人面对女人,此时女人给他一个回过头,她对男人嫣然一笑,那一笑倾国倾城,会让男人心跳加速,尤其是四目对视,含情脉脉,尤其是女人用双目专情的眼神,所谓的“放电”,直勾勾的盯着男人,此时无声胜有声,会让男人神魂颠倒,也许任何男人,都难以控制住自己的那份冲动,都会情不自禁地,紧紧的拥抱着自己心爱的女人,直接吻住女人的唇,女人会由此融入男人的骨髓里,到永远。因此,女人对男人嫣然一笑时,这个“小动作”,最容易让男人心动。
4、女人喝醉酒后脸色绯红时
喝酒似乎是专属男人的世界,但是女人眼中的酒文化,也会让男人耳目一新。“忽觉佳酿醉春花,一颦一笑添红霞。”其实女人喝醉酒之后的姿态最漂亮,最动人,正是所谓的“醉美人”。她脸色绯红,像似熟透了苹果,让男人一眼看去,萌生蠢蠢欲动,都会忍不住的想亲她一口,而且女人喝酒后,似醉非醉的样子,似乎像个孩子一样,特别的可爱,讨人喜欢,时而楚楚动人,让男人为之而动情,恨不得将她一口吞下去。因此,女人喝醉酒后脸色绯红时,这个“小动作”,最容易让男人心动。
1.咬嘴唇
妹子在男生面前咬嘴唇很撩人的,不管是吃人还是还是在咬死皮还是想亲他,都会让男生觉得卡哇伊。
2.时不时称赞他
赞美是最让人舒服的姿势,每个人都是有虚荣心的,女生用这个撩汉,会有细水长流的好感。不过太假的赞美还不如没有。
3.主动给他发信息
主动是最大的被动,每天主动给男生发信息会让男生认为你对他有意思,男生知道有女生喜欢他,是最压抑不住的。
4.装柔弱
据说,如果妹子在男生面前从来都是女汉子,她肯不喜欢他,装柔弱,更能挑起男生的保护欲。
5.盯着他的眼睛,微笑
所有的盯着看,都是因为控制不住心里的喜欢。相信暗恋的人深有体会,妹子对抿着嘴对男生羞涩一笑,尤其是那一刻的眼神,很能触动男生的内心。
6.拨头发
女生低头吃东西时,用手将头发拨到耳朵后面的那一瞬间真是美极了。当然颜值当先,不然跟拨面条差不多。
7.帮男生整理衣领系领带
不经意地很自然地帮男生整理下衣领,或系领带确实很撩人。这是因为整理衣领和系领带确实太亲昵了,距离太近了,已经远远超过普通朋友的距离。
8.用小拳拳捶你胸口
女生用小拳拳捶男生胸口,打打闹闹、嘻嘻笑笑的最容易令男生产生好感。
9.不经意的自然亲密接触
女生不小心碰到男生的肢体,这个很撩人。真正喜欢一个人最期待的就是亲密接触,反过来亲密接触可以推测出喜欢一个人。
10.泪眼朦胧
女人的眼泪是最具有杀伤力的武器,特别是女生泪眼朦胧的看着男生,很惹人恋爱,男生会把持不住的。
1、从后面抱住他的腰,脸贴在他的背上
走到他身后,脸贴着他的背,手搂着他的腰,即使什么都没有说,可依然让他感觉非常的温暖,有一种被你爱着的感觉。爱的存在就是从一个简简单单的拥抱开始的,这也是男人最爱的撒娇方式之一。女人多做做这个动作,一定有意想不到的结果。
2、靠在他的怀里,手附上他的胸口
男人在两个人相处时,难免会说一些小情话,这个时候女人应该怎么做呢?千万不要露出怀疑的眼神,而是要害羞的靠到他的怀里去,手放在他的胸口。胸口是离男人心脏最近的地方,就像已经感受到他的心了一样。这个动作会让男人忍不住紧紧的抱着你,好让你感受到他的心意。
3、抓住男人的手轻轻摇晃,再加上一个委屈的小表情
当你碰到想要买的东西,比如女人最爱的包包,只要抓住这个男人手摇晃着,带着委屈的表情眼巴巴看着他,面对这样一个孩子气的你,估计要不了多久他就会举手投降,到那时就是你想买什么就买什么的时候了。
撒娇方式一、假装性感
谈恋爱或者结婚久了,不管你是男人还是女人,都会喜欢新花样,不喜欢一成不变的。所以你需要偶尔换个造型、化个装、变化一下花样。让男人眼中的你总是一副新的面貌,每天都有不同的感受有新鲜感。只有经常保新鲜的感情才能更持久。
撒娇方式二、学着像坏女人
女人要适当的有点坏,男人会觉得很可爱。居家的女人要学着像个坏女人,在对待自己的老公时,也不妨学得变坏一点。或者故意跟老公刁难,耍耍小性子,发发小脾气,让你的老公捉摸不定,猜不透你内心的想法。这样男人才会去猜测你的内心,才会主动跟你“套近乎”
撒娇方式三、装傻充愣
太精明的女人是很不好,这样会让男人很难有征服感或成就感,所以女人能在某些特定的场合也要装傻充愣,给自己的老公留点面子。男人会感激你的。很多男人经常会拿在外面应酬或者跟同事聚会等作借口不回家。其实明明知道自己的老公不回家的真正原因,不要一味地追问,而是假装很相信。然后在电话里慰问,“亲爱的你辛苦了,不要喝太多了,早点回来,我熬了汤。我等你回来陪我一起睡,没有你,我就是睡不着”。电话里满是柔情的女人,几句肉麻的话让男人心疼并心动,会产生一种愧疚感。不论等到多晚,女人们都要等到老公回家,还亲自给他放洗澡水或者是端洗脚水。男人们回家看见自己的女人还是如此的信任自己,并且为自己无怨无悔地付出,他们心中的愧疚感就更强了,因此,即使他们真的在外面有外遇,也会再次三思而行。
撒娇方式四、聪明睿智
聪明的女人对男人来说往往有一种很大的吸引力。这样的女人能出厅堂,能进厨房,是丈夫不可多得的贤内助。
撒娇方式五、动情女人味
女人在男人面前如果毫不掩饰地说出自己的心里所想时,男人往往不用费尽心思地去猜女人的心里,这对男人来说没有吸引力。因为男人都爱征服女人,都喜欢成就感。当男人征服了女人的时候,对男人来说,就是一个莫大的成就。时不时地在自己的男人面前炫耀自己的女人味,可以告诉他,你在同事或者朋友中是很“迷人的女人”、“很多男人也拜倒在自己的石榴裙下”,这样男人会有一种危机感,从而会更加珍惜你。
普拉提据说是可以瘦腿的运动,很多人都觉得不敢相信,其实这个说法是真的,选一些对瘦腿很有针对性的动作,达到瘦腿的目的并不难。
拉提是近年来在年轻人中逐渐新兴起来的一项健身运动,它的锻炼力度要比瑜伽大,练习普拉提不仅能强身健体,还能起到塑造身形的作用。增强你的身体柔韧性,配合身体呼吸,快速燃烧身体的脂肪。选择合适的普拉提动作,就可以达到瘦腿的目的。
1、体态改善:普拉提从运动康复医学的角度,从新让你审视自己的身体。身体肌肉维度变大,关节活动幅度下降,过于僵硬的脊柱导致你弯腰都觉得困难,这些大块头的困扰,都可以通过这项运动来改善。
2、提高肌肉质量:在肌肉训练中,围度很容易增大,但肌肉质量的提高就需要时间去雕琢了。通过普拉提练习,提高你身体每一块肌肉的控制能力,特别是深层肌肉
3、可提高肌肉的控制能力:提高训练效果。举例来讲,杠铃卧推时,如果我们控制能力不够的话,背部和肩部会与胸一起用力,而相反,控制能力提高后,可能你的力量会下降一点,胸部的感觉会完全在训练中爆发。身体更稳定,保护不受伤,提高了深层肌肉尤其是腹横肌的力量,可以代替那厚厚的腰带了,而且会帮助你找到气沉丹田的感觉。同样提高肌肉质量,适合赛前减脂阶段和平时的训练当中。尤其是腹部的效果非常明显。你会体会到雕刻般的感觉。
4、身体的平衡:身体的不平衡会影响脊椎的位置不正,从而影响到身体的健康。普拉提有一点和祖国的中医的理论是一致的,就是脊椎和骨盆的位置的改变,会影响到人的健康。因此,上下、左右的平衡是非常重要的。
普拉提并非只有单调枯燥的固定练法,现在的普拉提已经延伸出非常丰富的种类,MM们可以根据自己的兴趣选择适合自己的普拉提类型。那么这些花样丰富又轻松好玩的练习方法有哪里呢?
第一种:直立普拉提
顾名思义,直立普拉提要求MM们在整个过程保持直立!直立普拉提主要是腿部动作,你把两脚分开,手臂伸直上举,同时右脚伸直往上抬起,注意脚背弯曲,接着沿顺逆两个方向划圆圈哦。运动类了就换左脚。
第二种:健身球普拉堤
这个运动是在健身球上进行的哦,MM们先跪于地面,将身体右侧靠在健身球上,伸出左脚支撑身体,右手搭在球上,左臂弯曲,左肘放于脑后,扶住颈部。并用你的左肘尽可能触到左胯,做完后换另一侧。
第三种:弹力绳普拉提
这个运动需要用到一条弹力绳。MM们首先要仰卧,双腿绷直,脚背弯曲。把弹力绳绕在脚上,用手抓住两端,深吸气的过程中,努力将肚脐贴向脊柱,接着双手向胸部抬起,后在慢慢躺回地板。
第四种:小球普拉提
这个运动要用到一个软皮球。先仰卧,用两脚的踝部夹住球,双腿抬起与地面垂直,再慢慢旋转,在空中划圆圈,顺逆各转10次,同时手心向下,放于身体两侧。
1、急切减肥者
瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的,不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各国。瑜伽的减肥是以一种健康、自律的生活状态,代替原本会造成身体发胖的生活习惯,所以你可能不需要经过痛苦的节食过程,不需要食用伤害身体的药物,甚至不用刻意去关心减肥这件事。
2、被某些慢性疾病困扰的人
大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适,都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈。
3、压力过大渴望平静的人
压力、焦虑,在快节奏的现代生活中想要回避这两个问题是没有可能的。但是情绪是可以疏导的,中医就有“悲克怒,怒胜思,思胜恐”之说,就是说情绪是相生相克的,可以借助这种相克的关系相互疏导。
山羊挺身是一个锻炼效果非常好的健身动作,不过对于很多腰部有伤的朋友来说可能不太适合,其实还有很多可以替代山羊挺身的动作,我们一起来看看吧。
1.自重单腿臀桥
虽然山羊挺身动作经典,但是也还是不可抵挡被替代。自重单腿臀桥就是一个有效的动作,首先我们需要把一个杠铃杆放在健身架子上,然后我们的双手抓杠,这时候人是仰面的。动作开始,我们的身体尽量往下趟,但是我们的臀部始终离开地面,且要注意,一只腿收起向上翘,能够明显感觉到我们的腰部力量在支撑我们向上,这样就能够起到很好的代替山羊挺身动作。
2.仰卧臀桥
这个动作虽然比山羊挺身动作简单了非常多,但是确实对于新手来说更加适合。首先我们需要躺在瑜伽垫上或是在床上完成,我们的双腿先是曲起,然后使用腰部发力,让我们的臀部离开地面,越高越好,能够明显感觉腰部在发力,有一个拉伸的作用,那么就起到了练腰的作用。同时这个动作也能够提臀。
3.平板支撑
平板支撑是一个综合性动作,能够锻炼到的我们的身体部位也是非常多的,所以也是非常多动作的替代动作。我们在做平板支撑时,因为我们只有手臂以及双脚触地,所以需要使用腰部力量支撑我们的身体与地面平行,所以在做这个动作时,需要大量的腰部力量,能够很好的替代山羊挺身,且动作更简单安全。
山羊挺身通常被理解为训练背部竖脊肌的运动。但其实这个动作并非是通过竖脊肌发力而完成。做山羊挺身时,需运用四个大肌肉群:竖脊肌、臀大肌、腘绳肌、腹肌。这些肌肉互相协助,帮助你完成山羊挺身:
1.向下时,竖脊肌、臀大肌、与腘绳肌渐渐拉长,防止身体快速坠落。
2.向上时,竖脊肌、臀大肌、与腘绳肌渐渐缩短,让身体归回直立的状态。
锻炼部位:竖脊肌(后腰或下背)
正确动作:
1、俯卧在罗马椅上,上体前屈,两足固定,两手抱头或肩负杠铃。
2、上体尽量向上挺,到最高点时,静止一秒钟。然后慢慢回复。注意身体下落的时候要慢一点,时间为2秒钟下到最低点,身体起来的时候,要快一点,尽量在一秒。一组里面要尽可能保持慢下快起的频率。
1、这个动作姿势多样多样,可以俯卧在垫子上;可以俯卧在长凳上;可以俯卧在瑜伽球上等。
2、在进行山羊挺身后,注意做放松运动,如下腰,双腿并拢,不要弯曲,身体尽量去贴到双腿,保持10-20秒,可以帮助化解乳酸堆积到腰部,还能提高身体核心部位的灵活性。
顾名思义就是给婴儿洗澡。这可是一件大事,新手妈妈常常被弄得手忙脚乱不得要领。水温、准备物品、洗澡的顺序与方法,以及洗完后如何给宝宝抚触让她可以舒服的睡眠等等。
首先要做的,是将沐浴中需用的物品备齐。例如消毒脐带用物(新生儿脐带未掉落之前)、预换的婴儿包被、衣服、尿片,以及小毛巾,大浴巾、澡盆、冷水、热水、婴儿爽身粉等物。同时检查一下自己的手指甲,以免擦伤您的宝宝,再用肥皂洗净双手。
新生宝宝是娇嫩的,他刚离开最安稳的母亲子宫不久,所以得十分细心地为他设想一个理想的环境和适宜的温度。最好使室温维持在一般觉得最舒畅的26~28℃之间;水温则以37℃~42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水,再加热水,再用手腕或手肘试一下,使水温恰到好处。
值得注意的是,沐浴时要避免阵风的正面吹袭,以防着凉生病。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳1~2小时后,否则易引起呕吐。
第一步:家长要洗净自己的手,然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的脸(不要搓柔),洗一下耳朵,用棉球分别擦洗耳朵眼和鼻孔。
第二步:给孩子脱掉衣服,擦拭一下臀部,以免把洗澡水弄脏,再给孩子身上涂些浴皂。然后,轻轻把他放到温度适宜的水中,用手托着孩子冲洗掉身上的皂沫。
第三步:冲洗完毕,将孩子从水中抱出,马上给他披上干燥而柔软的浴巾,轻轻而细致地将水擦干,特别要注意有皱褶的地方,如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚指间等。
第四步:在婴儿的身上扑上些痱子粉,并给孩子穿上事先准备好的干净衣服。
不含香精、不含皂的中性洗剂最佳
宝宝的肌肤相当敏感(尤其是头皮),很容易对化学成份、香精、香料成份过敏,尤其是化学合成的接口活性剂,因为去脂力强,长期下来容易对毛囊造成伤害,影响毛发健康生长。皮肤科专家建议,妈妈在选择婴幼儿的清洁用品时,不要只注重“香味”,而是要选择“不含香精”、“不含皂”的中性清洁产品,才不会对宝宝的肌肤造成负担哦!
怎样给新生儿洗澡,你知道吗?洗澡,这是每个人都是做的一件事情。因为洗澡不仅可以让我们更干净,而且更健康。那给新生儿洗澡注意事项有哪些呢?新生儿洗澡的水温又应该多少适合呢?想知道的朋友就来看一下吧。
给新生儿洗澡好处多,但是面对娇嫩的新生儿,不少新妈妈不知如何下手。怎样给新生宝宝洗澡你知道吗?婴儿洗澡时需要注意哪些事项?如何护理出浴后的宝宝?下面一起看看吧。
怎样给新生宝宝洗澡
新生儿身体非常柔软,给他们洗澡的时候要注意技巧。
1.抱浴法
家长可以搬张小凳子坐在浴室里,先将宝宝用浴巾裹住,只露出脸部和头部,然后放在大腿上,用左右托住颈部和头部,右手清理脸部和头发。
在洗头时,最好有另一个大人帮着堵住她们的耳朵和耳部轮廓,防止耳朵进水。洗完头后把头立刻擦干再进行下一个步骤。
脸部和头部都清理完后,妈妈们可改用怀抱的方式将孩子固定在左臂的怀抱中,再依次擦洗上半身和下半身。不要遗漏一些“卫生死角”,比如胳肢窝、大腿根部、脚趾间隙等等。这种抱浴的方法比较适合刚出生的小婴儿。
2.盆浴法
帮孩子脱掉衣服后,用湿纸巾或者湿毛巾先将屁股上的污渍清理掉,再拖着他们的头部和双腿轻轻放入浴盆,让臀部先入水,再慢慢适应水温。
让小朋友保持半坐的状态比较好,既能避免婴儿产生恐惧感又方便家长进行清理,洗澡时,要托住宝宝的颈部和头部,再依次清洗。
注意,若将小朋友反转清洗背面,一定要用一只手支撑住宝宝的正面,若妈妈一个人顾及不暇,记得请家人来帮忙,不要硬撑。
3.其他方法
根据每个新生儿的具体情况,可能需要对沐浴的方法做略微调整。新鲜的沐浴方法未尝不可,不过家长要注意随时观察孩子的反应,不要为了一时方便而忽略了宝宝的感受。
给新生儿洗澡的顺序一般是从头部和脸部开始,注意保护好宝宝的耳、鼻、耳、嘴,防止进水。医用棉签是新手父母的好助手,清洁鼻孔、耳窝、脐窝等部位时都能用的到。
头和脸洗好后就轮到颈部和上半身了,最后是洗下半身。分段洗澡的时候一定要注意做好保暖工作,没有洗到的部位要用浴巾包裹好,防止着凉。
给新生儿洗澡的好处
有些老观点和老思想认为,大人不能给刚出生的宝宝洗澡,放在生活条件艰苦的从前来看的确如此,那时候不像现在,家里没有暖气没有空调,贸然给刚出生的孩子洗澡很容易着凉受寒。
而现在的观点是提倡给新生儿洗澡的,经常沐浴能够清洁皮肤,促进身体的血液循环,加速新陈代谢,还能增进宝宝的食欲、提高睡眠质量,对他们生长发育来说很重要。
另外,带孩子洗澡的过程对于母子双方来说也是一种享受,肌肤的接触可以增加彼此的感情,是建立亲子关系的好机会。
新生儿洗澡前的准备工作
不要小看新生儿沐浴问题,很多新手爸妈都觉得相当棘手。不过俗话说的好,好的开始是成功的一半,做好沐浴前的准备工作其实是相当重要的。
1.准备好婴儿专用的洗浴设备,如浴盆、小毛巾、婴儿沐浴露、婴儿爽身粉、浴巾、洗澡带等等。
2.确保室内的温度持续稳定在26~28°之间,这个温度会让后小孩觉得舒适,不容易着凉,再把室内的窗户关好,给孩子沐浴时不宜开窗通风。
3.在浴盆内放上温度适宜的水,一般来说新生儿接受的水温范围在37~42°左右,越小的孩子适应能力越差。妈妈们可用手肘或者手腕试试水温,先倒冷水再倒热水,以免控制不好放水量。
4.准备好沐浴后立马要用的东西,如干净的衣物、尿片等等。不要等到小孩洗完了再匆忙去找,出浴后时间耽误的越久越容易感冒。
婴儿洗澡时的注意事项
细节决定了多事情的成败,给宝宝洗澡时也有诸多细节需要注意。
1.宝宝出生的头两个礼拜,脐带可能还未完全脱落。记住,新生儿的脐带是千万不能沾水的,对于这样的小孩,新手妈妈可以采用分开清洗的方法,分别清理婴儿的上下半身,避免弄湿脐带,引起炎症。脐带刚脱落的那几天也要尽量避免脐部接触到水,给伤口多留点恢复的时间。
2.婴儿的皮肤很嫩,不能够长时间浸泡在水中,家长在给他们沐浴时将时长控制在5分钟左右即可,最长也不要超过10分钟,以免让宝宝产生反感情绪或是弄皱他们的皮肤。
3.最好在专业的母婴商品店为孩子挑选沐浴用的毛巾,质量有保证。毛巾的质地要柔软,否则会弄伤他们的皮肤,擦洗身体时动作也要轻柔。
4.男宝宝和女宝宝的外阴部构造不同,洗澡的时候需要家长区分护理。清洗男婴儿的外阴时,可将包皮轻轻上翻,清理里面的污垢,防止粘连;而对于女婴儿,可将大阴唇轻轻翻开用水冲洗,洗完后立刻擦干净。
结语:通过上文的介绍,你知道怎么样给新生儿洗澡了吗?也知道了新生儿洗澡时有什么注意事项了。因此,当给新生儿洗澡的时候,则一定要多注意这些事项哦,这样才能让避免一些不必要的问题,不是吗?
第一次给宝宝洗澡肯定会让你终生难忘,但这件事是绝对需要技巧的。既要把小家伙洗干净,又要保证他的安全,新生儿洗澡来看看你该怎么做吧。
1、保护宝宝的脐带
在宝宝的脐带脱落之前,注意洗澡时别把他的脐带弄湿。
2、准备好洗澡用品
婴儿浴盆(或其他方便的设施)、一两块毛巾、棉签(可用可不用)、婴儿洗浴用品、浴巾、干净尿布。
3、调整室内温度和水温
如果房间里冷,要先把室内温度调高。洗澡水的温度调到32-35摄氏度之间,盆里的水深在5~8厘米左右。
4、把宝宝放进水里
给宝宝脱掉衣服,慢慢放进浴盆里。注意用一只手扶稳他的头和脖子。
5、保持温暖
在整个洗澡过程中,都要一直轻轻地把水撩到宝宝身上,让他保持温暖,别冻着。
6、清洗全身
用毛巾、棉球或者你的双手,轻轻清洗宝宝的脸和身体。别用力揉搓或用太多浴液。
7、把宝宝包起来
轻轻地把宝宝从浴盆里抱出来,用浴巾包住,把他拍干。小宝宝湿漉漉的时候都很滑,一定要抱牢他。
8、避免意外
万一宝宝刚洗完就尿了或拉了,一定要赶快给他换上新尿布。
宝宝沐浴要点有哪些
1.面部和眼睛
使用质地柔软的清洁浴布,从宝宝眼角内侧向外开始轻轻地擦拭.
2.颈部和耳朵
注意皱摺处的清洁,同时要注意只清洁外耳部,宝宝的内耳不要用水清洁.
3.头部
使用无泪配方的洗发液轻轻地擦洗宝宝的头部.在清洁的时候,家长的一只手掌应托住宝宝的头后部.
4.胳膊、手和胸部
将宝宝的手臂伸展开来,用婴儿香皂清洁皮肤,尤其注意皮肤的皱摺处.
5.臀部、腿部和脚
伸展腿部,轻轻地擦洗,注意皱摺部位的清洗.
6.脐带
在清洁脐部时,尽量保证脐带的干燥.在清洁时,用酒精或清水轻轻地擦拭脐部周围的皮肤.并可使用棉签擦拭脐周围的分泌物.
7.背部
将宝宝轻轻翻转过来,背部朝上,腹部朝下.清洁是注意保证宝宝的安全,避免从手中脱落.
8.阴部清洁
对于女孩子,清洁阴部时应从前向后.对于男孩子,应注意清洁外生殖器的皱摺处.
9.沐浴后
将宝宝包裹在柔软干燥的确毛巾中,为宝宝换上新的尿布,然后替宝宝穿上衣服.
天气一冷,宝宝很容易感冒或者发烧。孩子高热,很多家长是立即抱着孩子到急诊室门前让护士给服一次退烧药,其实宝宝发烧可以使用洗澡来进行物理降温。
这种方法孩子孩子喜欢接受,家长容易操作,而且降温效果也比较理想。可用于退热剂降温不理想或体温降后很快升高,但又不到两次服药的间隔时间,此时可辅以洗澡的降温方式。洗澡的房间要保持适当的温度,不能太冷,泡澡前关闭门窗,保证室温,水温保证在平时洗澡的温度就可以。泡澡可持续15-20分钟,体温一般或下降1-2度,泡后擦干孩子头发及全身皮肤再开门窗。
这种方法与传统观念有悖,但是非常好的易操作的降温方法,值得家长学习。
酒精擦浴,也能很好的降温,但正确使用后会造成孩子严重哭闹(用酒精擦前胸后背的方式是不对的),令家长难以下手,不推荐给家长使用。
冰贴冷敷是辅助的降温方法,可以使用,效果不大。给孩子贴冰贴的方法从某种意义上讲是在安慰妈妈。
小编为大家整理的关于宝宝发烧可以使用洗澡来进行物理降温的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
硫磺皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等,对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。现在很多爱美女性都是在使用硫磺皂,那么宝宝能用硫磺肥皂洗澡吗?下面给大家分享一下硫磺皂的正确使用方法,请大家认真阅读。
宝宝能用硫磺肥皂洗澡吗?小编分享如下:
如果皮肤没有皮肤病,最好是不要用硫磺皂洗澡的,因为婴儿皮肤表面附有一层胎脂,胎脂对皮肤有暂时性保护作用,可以减少感染机会,故一般不宜用肥皂清洗。一般三岁以下的小孩不宜用硫磺皂洗澡的,皂都是含碱性物质,儿童皮肤比较细嫩,会伤害肌肤的,可以用儿童专用的沐浴露的。
硫磺皂比临床用的硫磺栓浓度低,但不建议长期连续使用,可间断性使用。开始时可1天2次,症状减轻后可改为1天1次、3天1次等,逐渐间断直至停止。
部分人皮肤娇嫩,开始用可能产生蜕皮,是因为硫磺起作用。长期使用硫磺皂不会导致菌群失调、降低皮肤抵抗力。但容易使皮肤缺水,引起皮肤干燥和脱皮等现象。可在洁面后使用补水的润肤霜,来补充皮肤表面流失的保湿因子。
使用时,身上不要佩戴银饰。不然银饰与硫磺皂会发生化学反应,颜色发红或发黑。但是用牙膏轻轻刷两下就又变为银白色的了。用时要适量。
少数人群在使用硫磺皂后会有过敏反应,如起小红点,有红肿块等。使用需慎重。如过敏,口服抗过敏的药物如维生素C,氯雷他定片(服用一次即可),息斯敏,开瑞坦的,地塞米松,西米替丁,赛庚啶,(去正规药店说明情况,工作人员可予以帮助选取药物)必要时可以静脉推注抗过敏的药物,停用硫磺皂,还应该注意检查过敏源。
冬天来了,面对幼小的宝宝,很多新妈妈新爸爸给宝宝洗澡束手无策,最怕宝宝感冒,或者怕宝宝不配合不听话,那怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒呢?
1.洗澡前打开浴霸和取暖器。(浴霸很刺眼洗澡时要关闭。)洗澡时打开电热油汀电暖器,这是冬季妈妈的首选,安全又能加热宝宝的衣服和内衣。
2.放水,我采取淋浴器从上方直接放水澡盆里,整个浴室会有很暖和的水汽。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜。
3.给宝宝洗头。洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体。洗头完毕后,就给宝宝包上“羊角头”。然后洗身子,要将宝宝的身子浸在水中,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水前一定要把宝宝抱离注水区,以免烫伤。
4.洗澡时间不要超过l0分钟。洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。
5.穿好事先加热的衣服。穿衣时裸露的肢体要用大浴巾保护。
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每天给宝宝洗一洗澡,可以让他感觉干爽、舒服一点,但家长要注意,当宝宝出现下面的3种情况时,却不能马上给他们洗澡,而应该改为温水擦浴,尤其是宝宝打完预防针后24小时内不宜洗澡。
接种疫苗后针头都会在宝宝稚嫩的皮肤上留下一点微小的创伤口,如果沾到不干净的水可能会造成接种部位产生红肿的情况,即针眼处发炎。通常建议,预防接种后24小时内不宜洗澡,不能进行剧烈运动,避免大量出汗刺激局部皮肤。
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婴儿洗澡是怎么样的呢,对于新妈妈来说,给婴儿洗澡是很重要的事情哦,那么大家知道婴儿洗澡设备有哪些吗,婴儿洗澡浴缸的选择要注意什么呢,下面就让我们一起来了解一下婴儿洗澡吧。
婴儿洗澡
孩子需要大人的细心照顾,毕竟,他们不知道如何照顾自己,在这里与大家分享如何给宝宝洗澡。
第一步
给婴儿洗澡最好准备一个专门的婴儿浴池,或者是小型的洗澡桶,最好别用大的浴缸。
第二步
给婴儿洗澡一定要注意水温,放完水之后,一定要先试一试水温,如果太烫或者太冷的话就调节,一般而言都是温水,大概温度在37摄氏度左右,可以用温度计测一测。
第三步
婴儿脱下衣服,解开尿布或尿布后,可先别把它放在洗澡桶内,清洗尿布包件,然后把宝宝放进浴缸清洗干净。
第四步
给婴儿洗澡的时候,最好扶住他的头颈部,将他轻轻托起,然后轻轻地擦拭他的上半身,因为下半身先前已经清理,只要用清水冲洗即可,但是要注意婴儿的眼耳口鼻,尽量别让水溅入其中。
第五步
在给婴儿洗澡的时候千万要注意时间,不要洗得过长,一般情况下洗个5分钟左右足以,因为婴儿的皮肤比较嫩,很容易被水泡皱。
新生儿多久洗一次澡最适宜呢
宝宝一月了几天洗一次澡?洗澡时在洗澡水中加些婴儿系列的东西好吗?我家宝宝出生后住院期间一直是由大夫来给宝宝洗澡,出院后由于月子赶在冬季怕孩子着凉一直没给洗澡。最近看宝宝的皮肤出现了爆皮,而且皮肤干燥。这是不是得给洗澡了呢?多久洗一澡最为适宜呢?
1、如果孩子正在吃奶粉,每次都要经常给水喂水,不要过多,2匙,和小孩。一般情况是1-3天洗一次,如果天热可以天天洗,洗澡要注意保暖,如果孩子最好不要洗冷水。洗澡水,如果夏天的蚊子,放了几滴水之类的,如果在秋冬,最好不要把事情搞得一团糟。
2、其实我家宝宝正月出生的时候也挺冷的,但是只要家里的温度合适,就可以给宝宝洗澡了。我家宝宝月子里洗了3次,出月子后,每个周都洗一次。夏天天天洗。
3、一般只要宝宝健康的情况下,每天在气温最高的时候给宝宝洗澡最好,冬天可以开暖气,把房间的门窗都关好,所有准备工作都做好了,再给宝宝洗澡。
4、新生的宝宝就是会脱皮的,不用担心的。天气很凉最好是三天或一周给宝宝洗一次澡就可以了。经常洗澡宝宝容易感冒的。
5、我家宝腊月二十五生的,最冷的时候,外面大雪很厚,但是到现在每天洗澡(除了打预防针的那天),越是怕冻着宝宝越会受凉。洗澡时候开空调,怕冷再开个取暖器离远点,洗的动作快点,不会冻着,新生儿本来待在妈妈肚子里面到处都是水,出来那么久不洗澡肯定不适应,最好每天洗,实在不行,隔一天一次,又不是北方缺水了。
6、每天洗澡的,我家当时是买了个取暖器,也叫小太阳,当宝宝洗澡时,可以正对着宝宝,让宝宝尽量不会着凉的,洗澡时最好是两个人,一人扶着宝宝,一人帮宝宝洗澡,水温在40度左右,每次洗澡时门窗都关上,把要换洗的衣服都准备好,每次洗澡时最多控制在10分钟内,一洗完,就用浴巾立马包上,这样子最大程度上让宝宝不易于着凉的宝宝天天洗澡,好处很多的,如可以舒展四肢,让宝宝长得更快。可以增强抵抗力,保持卫生,不易于生病的。宝宝洗完澡后比较放松,睡眠质量更好。
7、现在天气冷啊,三天一次就差不多了。
8、冬天的话一个星期洗一次吧,洗澡的时候注意宝宝的肚脐眼,如果脐带没有脱落,要保持肚脐眼的干燥
9、最好是一天能帮宝宝洗一次。这样对宝宝的皮肤比较好。洗澡不仅是清洁皮肤,还可以加速血液的循环,促进宝宝的生长发育。天气太冷的话2-3天洗一次也是可以的,平时帮宝宝擦擦小屁屁就可以了。
婴儿洗澡细节及注意事项
1、水温在38~41摄氏度之间
给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用,洗澡前先将盆刷干净,有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。
宝宝皮肤娇嫩,为避免宝宝皮肤烫伤,给宝宝的洗澡水温应控制在38~41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意,如果先放热水忘记放冷水,很容易引起宝宝皮肤烫伤),然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩,更接近于宝宝的娇嫩皮肤,可以感知怎样的水温更适合宝宝,水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温,更加准确。
2、左右手协调,托住宝宝身体
可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液,然后轻轻把宝宝放入水中。洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。给宝宝洗澡先从头部开始,先洗脸再洗头,然后洗全身。
3、用棉花球或柔软的毛巾洗浴
宝宝皮肤娇嫩,不能用粗糙硬度较大的毛巾给宝宝洗澡,以免擦伤宝宝皮肤,应选用柔软的小毛巾。有条件的话,可以备用两条毛巾,一条擦洗脸部一条擦洗身体其他部位。
应特别注意,如果已经拿毛巾擦洗宝宝外阴,特别是女孩,就不应该再用该毛巾擦洗身体其他部位,特别是宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛,避免外阴部细菌感染这些部位。如果再用此毛巾,必须清洗确保干净。
用毛巾清洗时,应一边擦洗一边折毛巾,用干净的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水湿润后清洗宝宝身体。洗完脸部头部,再洗宝宝正面身体部位。之后将小儿倒过来,使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前,用左手抓住小儿的左大腿,右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部(女婴一定要从前向后洗),最后洗下肢及双脚。洗完,立即将小儿用大毛巾裹上,轻轻擦干。
4、宝宝脸部清洗由内向外
用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。
擦洗宝宝其他部位时候,如果用沐浴液,应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴,避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。
5、用棉签沾75%医用酒精清洁肚脐
宝宝出生后,无论肚脐带是否已经脱落。应每天洗澡后清洁肚脐部位,用毛巾或棉签沾75%医用酒精,从肚脐中间从内往外打圈轻轻擦洗,重复三次,排除污物或血痂,保持肚脐部的干净清爽。如发现宝宝肚脐有红肿或脓性分泌物,应去看医生。
6、洗澡不要超过5分钟
宝宝洗澡,时间最好不要超过5分钟,避免感冒。洗澡时,父母应温柔和宝宝讲话(虽然宝宝听不懂,但可以让宝宝放松)。给宝宝洗澡时,可以单独一个人给宝宝洗澡,也可以父母一起给宝宝洗澡。
7、洗后按摩宝宝身体
给宝宝洗澡后,擦干身体,然后用宝宝专用爽身粉涂抹宝宝身体,但也要注意用手挡住宝宝脸部不让爽身粉飞入宝宝鼻子嘴巴。而后可以对宝宝身体进行抚触。
结语:通过上文的介绍,想必大家对于婴儿洗澡需要注意什么都是有了一个比较全面的了解了吧,婴儿洗澡在我们生活中还是很重要的哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝宝宝有一个健康的身体哦。延伸阅读:
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宝宝打针是一件痛苦的事情,但是,却常常使得医生和父母们不得。宝宝打针之后需要特别关注针眼的变化,在一段时间之内是不可以洗澡的,宝宝皮肤脆弱,不注意就会引起红肿,需要妈妈们多多注意。那么,今天带大家了解宝宝打针后可以洗澡吗?
1、一般情况下会建议在打针的当天不要洗澡,之所以当天不让给宝宝洗澡,原因是担心感染的情况,在注射的部位感染或者是弄破伤口而不利于恢复,也会担心不干净的水引起伤口发生炎症,不过当天不让洗澡这样的说法并不是绝对的,在目前情况下也没有说,打针后因为洗澡而出现感染病毒的报道,因此家长们可以根据自身的情况来决定,但是为了以防万一,一般情况下并不建议在刚打完针的当天就给宝宝洗澡。在打完针的第二天,伤口已经完全愈合了,这个时候就可以洗澡了。
2、喂奶后不可以直接洗澡,吃奶之后马上洗澡的话,对于宝宝的肠胃健康有着一定的影响,这个时候宝宝的肠胃功能还没有发育成熟,喂奶后直接洗澡的话,会使比较多的血液流到被热水刺激之后扩张的表皮血管,腹腔血液的供应就会有所减少,使宝宝的消化功能受到影响,喂奶后马上洗澡的话,也容易引起呕吐,可在喂奶后的一至两个小时洗澡。频繁呕吐时也不能洗澡,这是不要随意搬动宝宝,会加重呕吐的症状,对健康造成很大的影响。
3、发热或者是热退48小时内不可以洗澡,不然容易引起宝宝的体温会更高一些,使病情加重,也会引起全身皮肤毛细血管扩张充血,宝宝的主要脏器就会供血不足,严重的话就会导致惊厥,在刚退热时因为抵抗力差,马上洗澡也容易引起风寒而再一次发热,因此发热或者是热退48小时内不要洗澡。宝宝洗澡虽然说是日常的事情,但是并不是任何情况下都可以洗澡的,不然就会因为洗澡而引起不适症状,对宝宝的身体健康造成了很大的影响,因此家长们不要随意的给宝宝洗澡,一定要了解什么情况下不能洗澡。
综上所述,孩子打针和孩子打针之后,都需要妈妈们特殊的关照,尤其是对于新生儿而言,一定要特别注意。为了减少打针,还是要注意孩子的饮食和生活,保持好身体健康,减少打针。
当宝宝发烧时,体内的新陈代谢活动增加,体力消耗会很大,精神欠佳,全身酸痛,加上流汗引起体内失水,导致皮肤干热,脸部潮红,手脚冰凉等现象。部分宝宝发高热时,身体可能突然抽搐,俗称“抽风”。所以很多父母在宝宝发烧后,怕他再着凉导致感冒更加严重,不敢给宝宝洗澡,那么宝宝发烧还能不能天天洗澡呢?
儿科专家认为,宝宝感冒后,每天仍可照常洗澡原因如下。
1.洗澡有清洁皮肤和消除汗液的作用,会使患儿感到舒服。
2.温水浴对婴儿来说是最佳的物理降温方法,可以使发烧患儿全身皮肤血管扩张,进而改善血液循环,减轻组织缺氧,降低痛觉神经的兴奋陆,解除四肢肌肉痉挛,达到物理降温作用。
值得注意的是,在给感冒宝宝洗澡时,应该关好门窗,调整室内温度到25度左右并且洗澡动作要轻、快;水温要始终保持在40度左右;要用软毛巾轻轻按摩患儿全身皮肤,重点擦拭颈部、腋下、腹股沟和大腿根部;每次洗澡时间最好控制在5-10分钟。洗完后要及时把身上的水擦干,用毛巾包好,穿好衣服,避免着凉。
小编为大家整理的关于宝宝发烧还能不能天天洗澡的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
目录
第一章:宝宝洗澡的窍门
第二章:宝宝不吃辅食咋办
第三章:慎用消食片疏堵
宝宝的健康成长离不开家长们爱心的浇灌,衣食住行等各个方面。尤其是吃饭和洗澡是妈妈们最担心的事。宝宝不吃辅食怎么办?那么,下面就来和小编一起盘点育儿知识,从中揭秘答案吧。
宝宝洗澡的窍门
2月乍暖还寒,给宝宝洗澡,妈妈们一定得掌握好方法,这样宝宝才不会着凉、生病。
室内温度保持28℃
最先要做的事情一定是将室内温度调节到28℃左右,先让浴室“预热”起来,再去准备别的东西。理想室温为27℃~29℃,只要浴盆里的温度适宜,几乎不会着凉,而洗澡后擦身、穿衣服的过程才是真正的“危险时刻”。
所穿衣服先排序
只要把洗浴用品、婴儿油和要穿的衣服都准备好,统统放在手边—一这样不就行了吗?NO!NO!NO!衣服一定要先“排序”:棉袄放在最下面,然后在上面铺好毛衣、内衣,纸尿裤打开放在最上面,并且先用暖宝或者热水袋将它们焐暖。另外,冬季给宝宝使用的沐浴液要挑选带有保湿功能的和偏油性的!记住,在气温不高的环境里,那种加到浴盆里使用的婴儿浴液比直接抺在宝宝身上的浴液使用起来会更方便、更节省时间。
穿好防水围裙
很多妈妈在给宝宝洗澡的时候全身心都扑在宝宝身上,全然没有注意到自己。其实,如果妈妈自己身上湿湿的,宝宝被你抱着穿衣服的时候也会很难受。所以妈妈们应该先给自已戴上防水围裙,等抱小宝贝出浴盆的时候再扯下来,就能给他一个温暖的怀抱啦。
最佳水温40℃
最后一步才是给宝宝准各洗澡水,不然等你忙活完以上的准备程序,水又凉了。最好先放冷水,再放热水,最理想水温为37℃-40℃,千万不要因为气温还低,就用高于这个温度的水洗澡,否则体温调节能力低的新生宝宝反而容易在洗澡后感冒着凉。如果没有温度计,可以用胳膊肘试一下,感觉到温温的就可以了。
做到“分、裹、快”
如果准备工作做得好,真正给宝宝洗澡的时候就会很简单,妈妈只要记得“分”、“裹”、“快”这三个字就没问题。
分:初春给小宝宝洗澡最好分开洗,先洗头,把他的小身子用大浴巾包起来,或者先穿着小浴衣。等洗完头擦干后再给宝宝洗身体,这样就不容易受凉了。
裹:给宝宝洗完头后,应用浴巾把宝宝裹起来,连带着浴巾一起轻轻地浸到洗澡水里,等宝宝适应了水温以后,再把浴巾拿下来洗身体。千万别小看了这块浴巾,因为宝宝的皮肤调温功能还不完善,对水温的适应需要有个过程,这块浴巾相当于宝宝的皮肤和水之间的“过渡桥梁”,让小家伙能更快更舒服地适应浴盆,
快:给宝宝洗澡要速战速决,不要图暖和让他长时间泡在水里,因为初春空气还非常干燥,泡的时间过长,皮肤容易脱水,宝宝娇嫩的角质层易受到伤害。另外,给宝宝穿衣服也要动作快,尽量缩短宝宝的“露点”时间。
洗盾润肤不能少
冬天天气寒冷干燥,虽然宝宝刚则与热水进行了一番“亲密接触”,但如果不立马给他做好滋润工作的话,小家伙的皮肤可是会受到伤害的!加之,在冬天里宝宝的皮肤更容易干燥、皲裂,因此我们一定要为他及时涂抹护肤产品,妈妈们可不能偷懒哦!
宝宝不吃辅食咋办
在给宝宝添加辅食时,很多家长面临一个问题:宝宝很挑食,很多东西都不吃。这个时候,父母们会特别焦急。要解决这个问题可以从以下几步着手:
种类由少到多
种类由少到多是给婴儿添加辅食的原则之一。孩子的味觉很灵敏,吃的东西稍微有点不一样,可能就会拒绝。父母为了营养的均衡,总想多给孩子吃点,孩子如果接受还好,但是一旦孩子接受不了,则适得其反。所以,刚开始添加辅食时,一定按照从一种、到两种、再到多种食物的添删顺序,让孩子逐渐接受新的口味,逐渐爱上新的口味。
由稀到稠
大家注意观察一下,大多数孩子都会喜欢吃稀饭,讨厌吃除稀饭外的很多东西。所以,添加辅食,纯稀饭之类的流食是首选。在此基础上,再慢慢加果汁、菜汁,而且必须选择味道柔和的品种。一般父母都会选择苹果、香蕉。蔬菜的味道相对会重些,可以试试大白菜、卷心菜。蛋黄也是孩子比较容易接受的东两。最后再开始上肉、鱼等荤菜。
从少量开始
父母不用一下子给孩子吃太多辅食。举个简单例子,煮蔬菜稀饭时,你甚至刚开始可以只加拇指盖那么多的菜叶子,看孩子吃的反应后,再慢慢增加。或者当孩子不吃某一种东西的时候,就把这种东西减少到极微量的程度,让孩子只能感受到一点点,然后再慢慢加多,孩子就能逐渐习惯了。
不吃就换品种
平时我们吃东西,都有个习惯吃来吃去就那么几样东西,万一这几样都是孩子不吃的,那父母也就不知道给孩子吃什么了。这个时候,多去市场看看,多给孩子一些选择,你不爱吃的东西,说不定孩子反而喜欢呢。
耐心最重要
最重要的一点,就是父母们一定要耐心。很多时候,孩子这也不吃,那也不吃,父母们不耐烦之下干脆任由孩子的喜好,想吃什么吃什么,其他就不做努力了。这种做法万万不可取。其实只要你再努力一点点,孩子就接受了新的辅食。
在这个时候,父母们一定要保持极大的耐心,孩子不吃,没关系,减少量;还不吃,那先换一种;再不吃,隔天再试试。唯一的原则就是不吃别硬塞,但是也别放任他不吃,采用上面提到的几个方法,慢慢跟孩子磨合。我们会发现,上个月孩子都不碰的东西,这个月开始他吃得很香了。
慎用消食片疏堵
四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律,有时候饭量很大,有时候则吃得很少,甚至拒绝进食。倩倩的父母觉得孩子是消化不良,受一些广告的影响,就自作主张去药店买了一些消食片。由于消食片中含有蔗糖,甚至还有水果味儿,口感很好,倩倩非常喜欢。父母就把它们当做“小零食”经常拿给倩倩吃。然而,倩倩吃过一段时间的消食片后,消化不良的毛病不仅没有好,反而出现了胃疼。儿科专家仔细诊断后发现,这极有可能是过多食用消食片所致。
孩子的消化功能还未发育成熟,容易造成消化不良,偶尔有规律地吃点消食片,有助于改善孩子食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药,甚至把消食片当做零食给孩子吃,是非常错误的。人摄取的食物,要由胃、肠负责消化吸收,如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠的功能反而会因此退化,久而久之,小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱,不利于孩子的成长发育。
消食片的主要成分是山楂、山药,中医认为这些都属于热性,一般吃消食片都不应多于两天,否则容易积生内热,内心有“火”,人的抵抗力就会下降,稍遇风寒,就容易受凉,导致上呼吸道感染。此外,消食片含酸性物质比较多,脾胃虚寒的人不宜多吃,特别是小儿,本身就处于身体发育阶段,肠、胃功能都还很不完善,长期大量服用或者习惯性食用,会导致脾胃功能进一步减弱。
专家建议,幼儿要从根本上远离积食毛病,一方面家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯,吃饭定时定量,养成良好的排泄习惯,排便规钮及时;另一方面,孩子膳食中要注意纤维的摄人与水分的补充,这些是保持幼儿良好消化功能的必要条件。一旦孩子出现积食和不消化的情况,要通过适当的饮食调节或稳部按摩来解决,没有必要单纯依赖药物治疗。
总结:宝宝成长总是要遇到各种各样的问题,妈妈们要信息的发现问题积极的解决问题,不能盲目的寻求措施的方式,宝宝成长的每一步都很关键。以上小编为您盘点的宝宝喂养注意事项赶紧来学习下吧。(文章原载于《家庭保健》,刊号:2012年2月号,作者:贺军成、许钰麒、彭永强,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)
在宝宝还小的时候,很多家长不愿意给宝宝洗澡,担心宝宝因此而受凉,其实这种想法是不对的,任何时候就应该注意宝宝的身体卫生,而且给宝宝洗澡还有很多好处。
一、给孩子洗澡的好处有哪些?
1.避免病菌感染
平时多给孩子洗澡,就可以避免孩子被细菌和病毒感染而患上疾病,危害身体健康。
2.皮肤得到清洁
平时多洗澡,孩子的皮肤就可以保持清洁。孩子都喜欢随便乱碰东西,或在地上翻来滚去,这就容易使孩子的身体变得脏兮兮。如果没有给孩子勤洗澡,那么在吃东西的是,他会把这些脏东西带入体内,对健康很不利。
3.促进大脑发育
多给孩子洗澡,不仅仅可以保持孩子皮肤的清洁卫生,而且还能促进孩子的大脑发育,有利于孩子触觉、味觉、听觉、嗅觉等多方面的能力发展,对孩子的智力开发有很大的帮助。
4.增进亲子关系
家长在帮孩子洗澡的过程中,也可以增进了彼此之前的感情,对孩子的身心健康成长是有所帮助的。
二、洗澡注意哪些事项?
1.调节合适的水温
给孩子洗澡的水温不宜太高,但是,也不可以太低,否则会使得孩子的皮肤出现不适,对孩子的健康也所有不利。
2.控制好室内温度
秋冬季节帮孩子洗澡,家长比较担心的问题莫过于孩子会不小心着凉感冒,但是,提前注意控制好室内的温度,就可以避免孩子容易着凉。当然,孩子洗澡的过程中,不要让浴霸或者制热设备直对着孩子,以免孩子的皮肤变得干燥,甚至受伤。
3.用面料柔软的毛巾
要给孩子选用面料比较柔软的毛巾,这才可以使得孩子的皮肤不会轻易被磨伤。
4.少用洗沐产品
平时就要少给孩子使用洗沐产品,特别是不让孩子使用大人的洗发水和沐浴露,这对孩子的皮肤会有所伤害。
洗澡的好处多多,而如果在洗澡的时候能够注意以上问题,也能有有效的避免孩子因此而着凉。
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关于给宝宝洗澡,很多家长都容易陷入一些误区,比如洗澡不能用沐浴露,水温该如何?身上患了湿疹还能洗澡吗?本文中就为您解答关于给宝宝洗澡常见的5个误区。
1.清理得特别干净
有洁癖的妈妈看不得宝宝身上有脏东西。因此看到肚脐、鼻孔、耳朵里面有脏东西时会立即清理。这几个地方对宝宝来说是非常脆弱的,一旦不注意就会引发宝宝感染,所以宝妈们不要在随便清理这几个地方。
2.洗澡只用清水
新手妈妈认为宝宝皮肤还很娇嫩,只要用清水冲洗就行,不需要使用沐浴露。但这样并不能彻底清除宝宝皮肤表面的赃物。刚出生三个月左右的宝宝皮肤油脂分泌旺盛,如果不使用沐浴露皮肤表面的污垢油脂以及其它残留物,根本没有办法完全清除。这样就很容易引发皮脂皮炎。
给宝宝洗澡最好使用婴幼儿专用的沐浴露,这种沐浴露都是纯天然的,不会对宝宝皮肤造成刺激以及伤害。
3.水热一点好
洗澡水温太高,很容易伤到宝宝稚嫩的皮肤。所以在给宝宝洗澡之前,调整好水温很关键,一般控制在38℃-40℃,在洗澡之前,妈妈可以用手肘试试水温或是直接使用温度计。
4.患上湿疹不能洗澡
得了湿疹,皮肤表面不在光滑,害怕会给宝宝带来二次伤害。因此,湿疹期间不给宝宝洗澡。湿疹脱落后的皮屑很容易受到细菌感染,导致皮肤受到刺激,只有将这些清洗干净,才能让湿疹尽快康复。再洗澡后,涂层保湿霜,保持皮肤湿润,加快湿疹好转。
5.随时随地说洗就洗
宝宝新陈代谢快,很容易出汗,为此家长会勤给宝宝洗澡。根本没有必要的。宝宝新陈代谢虽然快,但排汗有限,无需每天都洗澡,隔一天或是两天洗一次,另外宝宝皮肤娇嫩油脂薄,洗澡太勤,容易伤害宝宝皮肤。
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冬季天气寒冷干燥,宝宝的皮肤开始出现警报:红疹、干燥、皲裂、瘙痒接踵而至,搞得宝宝彻夜难眠。宝宝皮肤娇嫩,难以适应外界温度。当宝宝出现皮肤干燥时,该如何护理好宝宝呢?下面跟随本网了解一下吧!
一、宝宝皮肤干燥原因
1、水分需求大
宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。
2、气候、环境等外界因素变化
秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
3、肌肤薄嫩
宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受伤。
4、皮脂分泌少
宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的“保护罩”逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。
二、防治宝宝皮肤干燥方法
1、洗澡莫太勤
南方人每周洗澡比北方人多,自然冬天也常给宝宝洗澡。在寒冬里,宝宝洗澡其实不要过勤较好,水温别太烫。因为过高的水温和碱性沐浴液容易冲洗掉孩子肌肤上的油分,使宝宝皮肤更加干燥、皲裂。
2、涂抹润肤油
给宝宝洗手洗脸或者洗澡之后,要记得涂抹润肤油。发现宝宝的手脚皲裂,可以将其手脚放入温水中浸泡几分钟,等皲裂的皮肤软化后,再用香皂把污垢洗净,涂上护手霜。
3、保持室内湿度
冬季过于寒冷,我们经常会开暖气或制热风扇,使周围的空气变得特别干,自己的皮肤自然也是如此。宝宝皮肤稚嫩,对于这种干燥的环境更是难以适应,常出现干痒不适。不妨在室内摆放加湿器,或一盆清水,给室内保湿。
4、补充维生素
维生素缺乏也是导致宝宝皮肤干燥的一个因素。宝妈宝爸可以适当给宝宝补充维生素A、维生素B2和维生素C,或者给宝宝做胡萝卜粥、蔬菜粥及用水果榨汁,帮助宝宝改善皮肤粗糙、干痒的状态。
5、补充水分
保证宝宝每日的水分补充,不仅仅要通过奶水的方式,还可以通过水果汁、蔬菜汁等来给宝宝补充水分,而且这样不但补充了水分还补充了维生素,可谓是一举两得。
6、食物尽可能丰富,保证维生素类摄入
由于宝宝咀嚼功能尚不完善,蔬菜纤维较多,宝宝一般不愿接受,故应把菜切得碎一些。水果以应季水果为好,瓜果不宜吃的太多,免伤脾胃。最后,合理选择零食,不吃油炸、烘烤食品,少吃炒瓜子、炒花生等易导致上火的的食品。
夏季是热伤风感冒频发的季节,尤其是对于身体抵抗力比较弱的小宝宝来说,更容易出现热伤风症状,很容易对宝宝的身体造成一定危害。宝宝热伤风能洗澡吗?这也是很多家长都比较关心的问题,下面小编为您详细介绍。
宝宝热伤风感冒后,每天洗澡仍可照常进行每次洗澡时间不超过5分钟,洗完后用干毛巾将全身擦干。但须注意以下几点:
物品准备好
先准备好一切用品:浴巾、暖灯、毛巾、衣服、浴液等等。门要关好,中间不能开开关关。迅速洗好后的关键,是千万不能吹风,特别是比较猛烈的风,否则绝对会感冒。
使用取暖器
先用取暖器把浴室温度提升,把水放好(偏热的),准备好要换的衣服及一块大的浴巾,还有块小的毛巾(擦干用)。等浴室温度上升了,再进去洗。
用开水人造蒸汽
洗澡前准备4瓶开水(视浴盆的大小决定),准备洗澡的时候把开水全部倒进浴盆,这样整个浴室就会充满雾气,就会变得很暖和。而取暖器还是要一直开着。我家PP基本上都是用这个方法的。
希望广大家长看过上面的内容之后,能够对宝宝患热伤风感冒之后是否能洗澡的问题有一定了解,高温天气对人体有哪些危害?这就需要大家平时多学习自然灾害安全小知识,才能够积极的预防宝宝热伤风疾病出现。
目录
第一章:家长需知婴儿洗澡的注意事项要记牢
第二章:给婴儿洗澡遵循4大步骤
第三章:给新生儿洗澡的要领
有的宝宝们很不喜欢洗澡,把他放在水里就会大哭大闹,而有的宝宝们却是很享受洗澡的过程,下面就要和大家一起盘点的是如何为婴儿洗澡?为婴儿洗澡注意事项有哪些?
家长需知婴儿洗澡的注意事项要记牢
洗澡时的室温最好在26~28摄氏度左右,室温太低宝宝容易受凉。至于宝宝的洗澡次数,可以根据当时的气候和家庭条件来决定。如果是夏天,每天至少洗1次;如果是冬天,可以每周洗1次。有时大便后如果特别脏,也可相应增加次数。
给新生儿洗澡后最好不用爽身粉
很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后,常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉,以为这样可以保护宝宝的皮肤。其实这样做适得其反,因为宝宝代谢快,出汗多,尿也频,过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状,当宝宝活动时,身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤,容易引起皮肤红肿糜烂,因此最好不要使用爽身粉。
给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛
给新生儿洗脸时,千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时,只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多,妈妈可能会认为宝宝“火气”大,其实,这不是宝宝“火气”大,而是宝宝通过妈妈的产道出生时,被产道里的细菌感染造成的。因此,如果宝宝的眼屎较多,妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看,或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏或氯霉素眼药水,治疗眼部感染。
洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里
给新生儿洗澡时,妈妈要特别注意不要让宝宝耳内进水,万一不小心进了水,可以用干棉签轻轻擦拭,但不要捅得太深。妈妈常会发现宝宝的耳道里有耳屎,一般宝宝的耳屎呈浅黄色片状,也有些宝宝的耳屎呈油膏状,附着在外耳道壁上,少量耳屎可起保护听力的作用。这些耳屎一般不需要特殊处理,因为耳屎是外耳道皮肤上的耵聍腺产生的一种分泌物,医学上称为耵聍。这些耳屎在宝宝吃奶时,一般会随着面颊的活动而松动,并会自行掉出。如果妈妈发现宝宝的耳屎包结成硬块,千万不要在家自行掏挖,应到医院五官科请医师滴入耵聍软化剂,用专门器械取出。如果发现宝宝耳朵里有脓性分泌物流出,应马上到医院请五官科医师诊治。
给婴儿洗澡遵循4大步骤
一是要准备好洗澡用的物品
如小浴盆、洗澡和洗头的小毛巾、无泪洗发精、沐浴液或婴儿皂、润肤露或爽身粉等,洗澡后的用品也要事先准备好,如大浴巾、干净尿布、衣裤、包被等。
二是调好室温与水温
将洗澡房间的温度调到25℃-30℃,准备洗澡水,温度在38℃-40℃,摸上去不烫手,或滴在大人的手背上感觉稍热而不烫手,也可以用成人的肘部放入水中,以不烫而是温热感觉就可以了。准备工作做好之后,可以开始洗澡了。
洗澡的步骤
大部分7天内的新生儿脐带还没有脱落,因此,不能将全身浸泡在水中洗澡,而是应当将上下身分开来洗。
第一步是洗头和脸
成人坐在小椅子上,给新生儿脱去衣服,用大毛巾将新生儿的身体包裹好,让新生儿仰卧在成人的左侧大腿上,先给新生儿洗头,给新生儿洗澡的成人用左手托住新生儿的头部和颈部,左手的拇指和中指从新生儿头的后面把耳廓像盖子似的按在外耳道口上,以防止洗澡水流入耳道内,再用右手为新生儿洗头。洗头用的洗发精最好是对眼睛无刺激性的,以免流入眼睛中引起疼痛,影响小儿以后惧怕洗头或洗澡。洗完后一定要用清水冲洗干净,并用毛巾轻轻擦干头发。
第二步是洗颈部和上半身
先用大毛巾将下半身包裹好,用浴盆中的水依次清洗颈部、腋下、前胸、后背、双臂和双手,洗净后擦干,注意洗上半身时,不要使洗澡水流入脐部。然后用干净的大毛巾将新生儿的上半身包裹好。
第三步是洗下半身
这时应当使新生儿卧在成人的左手臂上,头靠近成人的左胸前,用左手托住新生儿的大腿和腹部,从前面向后清洗会阴部,然后再清洗腹股沟处、臀部、双腿和双脚。注意清洗会阴部时应从前向后肛门方向清洗,洗男婴儿的外阴时,应将男婴的包皮轻轻上翻,用水洗去积垢,以防以后的包皮粘连;清洗女婴会阴时,应将大阴唇轻轻分开,用水冲洗其中的污垢,但不可用力擦洗。洗完后用毛巾擦干。
第四步是擦护肤油或粉
如在夏天,在洗完澡后可用棉花沾上少许爽身粉或成人用手涂上薄薄一层爽身粉,轻轻地涂在新生儿的皮肤上,决不可直接将爽身粉撒在新生儿的身上,以免新生儿吸入鼻孔中或散落在眼睛中。在皮肤的皱折处最好不用爽身粉,可涂上少许经过消毒的婴儿润肤油,以防皮肤糜烂。
给新生儿洗澡的要领
洗澡可以促进全身血液循环,利于新生儿健康成长,但是给新生儿洗澡时一定要小心,应该做到以下几点:
1.脐带脱落前不要把新生儿放在水中洗,要上下身分开洗,或进行擦洗,以免脐部感染。新生儿脐带脱落后就可以在浴盆里洗澡了。
2.根据季节及气温变化做安排。如冬天可以隔几天1次,一般在中午温度较高时洗澡;夏季出汗多,可以每天洗1次。另外在洗澡时室温以23~26℃为宜,水温以38~40℃为宜。
3.洗澡的清洁用品最好选用新生儿专用的,如无泪洗发精、沐浴液、香皂等。
4.洗澡的顺序一般是脸、头、身体、背、屁股、脐部。在洗澡的时候要防止水和泡沫进入耳朵、鼻子和眼睛。
5.洗澡时父母的动作既要快,又要轻柔。每次洗澡不能超过10分钟。
6.洗完后用柔软的毛巾擦干,而后用干棉球擦净脐部。注意新生儿的皮肤皱褶处,如耳后、颈部、腋下、大腿根等部位要擦干,防止发生折烂面、湿疹等。
7.新生儿吃完奶后1~1.5小时或是吃奶前1~2个小时洗澡可以防止宝宝吐奶。
总结:为宝宝洗澡是一件很麻烦的事,要防止宝宝的苦恼又要注意宝宝的保暖措施谨防感冒。以上小编为您盘点的为宝宝洗澡要领赶紧来学习下吧。
目录
第一章:帮宝宝洗澡实用技巧
第二章:新生儿洗澡后如何做护理
第三章:帮宝宝洗澡的注意事项
第四章:洗澡安全家长必读
每个人都需要洗澡,新生的宝宝也不例外,不能因为他们不能够自己行动就剥夺他们洗澡的权利对吧。那么,这就要由爸爸妈妈来实行了。但是,爸爸妈妈们你知道如何为宝宝洗澡吗?下面就来和小编一起盘点育儿知识,揭秘宝宝洗澡注意事项。
帮宝宝洗澡实用技巧
步骤1:
把宝宝放在大浴巾上,先脱去衣服,留下内衣和尿布,再用浴巾裹住宝宝的身体。大浴巾能帮助宝宝保暖、防滑。
步骤2:
把洗脸用的小毛巾(温湿的)对折再对折。一只手扶住宝宝的头部,另一只手用小毛巾一角,轻轻擦拭宝宝的眼睛,由内向外。擦拭另一只眼睛时,注意换用毛巾干净的另一角。再用同样的方法,清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。
步骤3:
将左臂垫放在宝宝的背后,用左手的拇指和食指将宝宝的左右耳朵向内盖住耳孔,左手手掌支撑宝宝的头部,把他夹紧在你左面的腋窝里,把他的头后部轻轻靠在浴盆上(在盆沿上垫放一块毛巾更好)。
步骤4:
用小毛巾沾水,弄湿宝宝的头发,注意不要把香皂或洗发精直接涂在宝宝的头部,应先涂在你自己的手上,然后再抹在宝宝的头发上。轻轻按摩揉洗,然后用水洗净整个头部,用毛巾擦干。洗头时不要按压宝宝头顶部柔软的部位。
步骤5:
拿掉包裹宝宝的大浴巾,脱去内衣、尿布,把左手臂放在宝宝的颈部或肩部后面,用手掌握住他的左臂,这样能更平稳地支撑宝宝的身体;将右臂插入他的右腿下面,握着他的左腿,把宝宝轻轻放进浴盆,使他的肩部露出水面,下半身浸入水中,保持半躺半坐的姿势。
步骤6:
待宝宝全身放松后,用你腾空的右手给宝宝洗澡。先洗他的双手、肩膀,然后是前胸和腿。
步骤7:
用托住宝宝背部的左手轻轻托起他的身子,用你的右手扶住他的前胸,然后用你的左手清洗他的背部。在整个过程中一定要不断地用温和的语气和宝宝说话,并保持微笑。特别注意,动作不要过分急躁或僵硬。
步骤8:
将宝宝从浴盆中抱出,放在干净的大浴巾上,用干毛巾吸干全身的水,尤其是皮肤褶皱处。
步骤9:
用浴巾裹住宝宝的全身,只留出你打算做护理的部位,这样可避免受凉。给宝宝围上尿布,穿上衣服。
新生儿洗澡后如何做护理
用浴巾裹住宝宝的全身时,可留出脐部,用酒精棉棒从中间向外清洗脐部,注意保持脐部的干燥和清洁。如果脐部发红、出脓液或有难闻的气味,就应该找医生处理。
通常在皮肤折皱处,可替宝宝抹些爽身粉,使他感到干爽舒适。在宝宝的臀部涂上护肤油,防止尿液刺激皮肤产生尿布疹。
给宝宝围上尿片,穿上衣服。但宝宝不宜紧紧地裹在“蜡烛包”中,应放松他的手脚,让他自由地活动,这有利于呼吸和血液循环,以促进生长发育。
如果宝宝脸部皮肤干燥,还可以在脸上涂少量的滋润油,使皮肤保持湿润、光滑。值得注意的是,市售的护肤油、爽身粉等婴儿用品,只有当宝宝皮肤上没有任何疾病时,才可以适量使用。而且这些油或粉不可直接洒于新生儿皮肤上,要先洒在您的手上,再抹在宝宝身上。
若肌肤有疹块、红臀等情形时,应保持干燥、按医生嘱咐涂药才是最重要的,这时若用这些油或粉,对宝宝等于是种多余的刺激物,反而有害无益。
帮宝宝洗澡的注意事项
1、新生儿洗澡不必过勤。
新生儿排泌的汗液有限,不必每天都洗澡,热天隔天洗一次、冷天隔两天洗一次即可。
2、所用的毛巾要纯棉质且柔软
为新生儿洗澡时所用的毛巾要纯棉质且柔软,动作要轻柔、有章法,避免伤及新生儿的皮肤和肢体,小心不要让新生儿被水呛到。注意清洁皮肤的皱褶处。
3、温度适宜的清水擦洗
新生儿的皮肤酸碱度为6.5-7.5,偏碱性,不具抵抗细菌的能力。为了不提升新生儿皮肤的碱性,为早产儿及皮肤有破损的新生儿洗澡时,只用温度适宜的清水擦洗即可。
4、接触水的时间不宜超过五分钟
每次洗澡新生儿身体接触水的时间不宜超过五分钟。洗后用吸水好的柔软毛巾轻轻擦干新生儿的身体,再抹上婴儿专用的润肤油。最后为新生儿穿上干净衣物。
绝不要把婴儿留在澡盆里,即使只是转个身的工夫,他也可能滑倒在水里溺毙。
洗澡安全家长必读
1、不要让婴儿自己站在水里。
2、如果你的孩子开始跳上跳下,你一定要坚决让他安静地坐下,没有你的扶助他很容易摔倒。
3、用毛巾将热水龙头盖住,否则他会烫伤。
4、婴儿在水里的时候不要往里面加热水以免烫伤。
5、不要试图看他能否自己坐着。他很容易摔倒。
6、婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了,还有那种声音都会让他感到害怕。
7、洗澡后不要给婴儿擦爽身粉会使皮肤过于干燥。
8、如果你白天上班,那就尽量好好利用洗澡的时间,这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机
9、抱孩子出澡盆时,要将你的背部挺直,让张力落到臀部上。
总结:为宝宝洗澡那可是一件很费心的事,因此爸爸妈妈们要特别的细心,不可大意。为宝宝洗澡无论是水温还是洗澡方式亦或是洗澡前的准备都要十分仔细的进行。以上小编为您盘点的宝宝洗澡使用技巧赶紧来学习一下吧。(文章原载于《健康向导》,创刊号:2012年第一期,作者:张军锋,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)
宝宝的皮肤非常娇嫩,因此如果不注意防晒,或者防晒没有及时补涂,就会导致肌肤晒伤,晒伤后妈妈们不要担心,及时的处理能缓解症状,下面本网小编带大家来看一下宝宝晒伤后能洗澡吗?
可以洗澡,洗澡能给肌肤降温,能有效缓解晒伤症状,但是宝宝晒后洗澡要注意以下2点:
1、不要使用肥皂清洗晒伤部位的皮肤,这样会更加刺激皮肤。
2、不要给宝宝用热水洗澡,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。
先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷肌肤片刻,这样就能迅速解除肌肤灼热的感觉,可以用冰箱冷藏的矿泉水来擦拭宝宝晒伤后的肌肤,当暴晒阳光之后,可运用棉花蘸冰凉的矿泉水水轻拍宝宝肌肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此重复地轻拍,直到肌肤凉了为止。
1、首先、晒伤主要是由于紫外线对皮肤的过敏刺激有关系。表现为红斑疼痛瘙痒,严重者可以有水疱等表现。如果没有水疱破溃等现象,是可以洗澡的,只要不过度搓洗就可以了。而且在洗澡的时候也不要使用刺激性强的清洁用品,做到冲洗的情况,防止擦伤皮肤或是刺激性太强了引起皮肤的感染。
2、其次、当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,这时可用凉开水放入冰箱冷却,而后取出已凝结的冰块敷之,待皮肤表面灼热感降下来。
3、最后、当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛,这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。
1、轻微晒伤:如果宝宝皮肤发红且有轻微脱皮现象,可以用凉毛巾敷10分钟,减轻宝宝晒伤皮肤的不适感。
2、严重晒伤:如果宝宝出现:起初发红-脱皮-最后变黑,局部皮肤可能会有水疱,出痘痘瘙痒等症状。建议用纱布、毛巾蘸生理盐水或清水放置冰箱一小会儿,拿出冰敷宝宝晒伤部位20分钟。如果晒伤特别严重用以上方法还没有缓解的话,应立即就医。
在寒冷的冬日,只要保证宝宝不感冒,为宝宝勤洗澡还是有很多好处的,那么宝宝冬日如何洗澡可防感冒呢?
1、保持适宜的室温室温一般以26~28℃为宜,如果是新生宝宝,则室温最好是28-30℃。
2、最好选择盆浴宝宝洗澡最好采取盆浴方式,盆底事先垫一块毛巾,以免宝宝滑倒。盆里的水量不要太满,保持在宝宝的腹部以上、肩部以下即可,还可以让宝宝拿一个自己喜欢的玩具玩。
3、保持水温恒定水温应当保持在38℃左右。如果没有温度计,可以用手腕或者手背试一下,一般以感到热但不觉得烫为宜,如果感到不凉则说明水温不够。在洗澡过程中,还要适时加入热水,冬季天气冷,只有在中间加上3、4次热水,才能保证宝宝不冷。特别提醒的是,在加热水时,一定要先将宝宝抱离水面,否则不但水温难以调控,而且很容易烫伤宝宝。
4、室内备好加温设备没有空调的浴室里最好配备一个防水的取暖器,这样宝宝离开水面的片刻也不至于因为温差的存在让宝宝着凉。
5、衣物先烘热妈妈给宝宝洗澡前,应该事先将浴巾和准备为宝宝更换的衣服放在取暖器周围烘烤一下,以免宝宝穿衣服时觉得凉。
6、不要马上离开浴室洗完澡之后,不要急于立马抱宝宝离开浴室,应该将宝宝的身体以及头发等彻底擦干,用浴巾给他包裹严实后,然后将浴室门打开,略等几分钟,再将宝宝抱出来,这样就为宝宝适应温度变化而做好准备。
小编为大家整理的关于宝宝冬日如何洗澡可防感冒的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
不同阶段宝宝口腔清洁要注意哪些?我们每一天都会给宝宝清洁身体:小手要干净卫生,头皮不能有奶痂,小屁屁要干爽,小身躯洗完澡后最好能抹上香香。但,我们很多时候却忽视了宝宝小嘴巴的清洁。
宝宝的口腔清洁护理其实很重要。在婴幼儿阶段,宝宝容易患上鹅口疮、口腔溃疡、龋齿、乳牙龋坏或者提前脱落等等的常见疾病。如果我们不注意做好宝宝的口腔护理,不仅会给宝宝带来身体不适,还会影响宝宝牙齿生长。
也有很多年轻的妈妈认为,宝宝在吃母乳或者喝奶粉阶段不需要清洁口腔,到了刷牙阶段才需要,那就大错特错啦!事实上,从宝宝出生一开始就要养成清洁口腔的好习惯,这样才能有助于宝宝口腔健康,吃麻麻香!
新生儿时期的口腔清洁,我们可以喂宝宝喝少量温开水以清洗口腔。正确的做法应该是在喂完母乳或者奶粉后,让宝宝喝少量白开水,把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净,减少口腔细菌滋生。
母乳喂养的妈妈要保持乳头清洁,人工喂养用的奶瓶或者奶嘴也要彻底洗干净,避免宝宝口腔感染。
宝宝口腔护理还有一个阶段要注意的是,长乳牙前的阶段,这个一般出现在宝宝6个月左右。长牙前会伴随一些不适症状,如牙龈肿胀、发烧、疼痛等。我们给宝宝护理时,先用棉签蘸上淡盐水或温开水,擦宝宝口腔内的两颊部、齿龈外面,再擦齿龈内面及舌部。
对于张口不合作的宝宝,我们可用左手的拇指、食指捏小儿的两颊,使其张口,必要时也可用勺子柄或筷子帮助撑开口腔,但一定不能用力过猛,会伤着宝宝。擦洗时应注意使用的物品要保持清洁卫生,已消毒的物品不被弄脏污染。擦洗一个部位要更换一个棉签,同时棉签上不要蘸过多的液体,以防止宝宝将液体吸入呼吸道造成危险。
宝宝开始长乳牙后,我们就要给ta清洁小萌牙了。
对于1岁以内的宝宝,我们要用指套牙刷或纱布蘸上温开水,轻轻擦拭乳牙和牙床。牙齿清洁也要有规律地进行,每天早晚各一次,晚上喂完最后一次奶后要一次,以免奶液长期留在口中,容易导致龋齿。1岁以后,则要选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合。
长牙后,宝宝摄入的食物品种多起来了,残留在口腔的食物残渣也多了,光靠漱口显然不能很好清洁口腔了。这个时候,,我们可以为孩子准备一把橡胶的牙刷了。
试着帮助宝宝开始刷牙的时候,注意不能过于用力,也不能过快,要避免牙刷损伤宝宝的牙床和口腔组织。
孩子三岁以后,我们就可以让孩子自己学会刷牙了,也许第一次孩子都会出现些小意外,但只要坚持学习,孩子一周左右就能掌握好。父母在孩子刷牙时一定要教会他们正确的方法,上下、左右、前后、舌头表面,这些地方都要刷到,而不是做做样子,吹吹泡泡玩一下。这一点很重要,我们要开始教时就要强调并且养成好习惯,不然刷牙也就起不到多大作用。除此之外还要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
后话:要从宝宝这小的时候开始清洁口腔,的确不是一件容易的事情,特别是碰上宝宝不合作的时候就让人很头疼。不过,当妈的我们只要看到宝宝健康成长,这些细致活当然不在话下。愿宝宝们能有一口健康漂亮的牙齿,吃得好,身体倍儿棒!
如何给宝宝正确清洁口腔?俗话说病从口入,宝宝还小没长牙没学会刷牙漱口前都需要妈妈帮助其清洁口腔,这样才能保持口腔干净,不容易生病。
食物残渣留在口中,会与细菌混合在一起,形成一层薄膜粘附在牙齿上,形成牙菌斑,经过长时间的停留,会对牙齿产生脱钙作用,慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌,通常是经由母亲或照顾者的唾液传给婴儿的。另外,母乳或配方乳中含有乳糖,如果孩子经常含着奶瓶睡觉,或有夜里喝奶的习惯,就可能造成龋齿。
特别是宝宝喝完奶,如果不及时进行口腔清洁,还有奶残留在口腔内容易滋生细菌,从而导致口腔溃疡或咽喉炎等。宝宝的口腔比较小,给宝宝做口腔清洁时要注意手法和技巧,下面小如就和妈妈们共享一下给宝宝清洁口腔的正确方法。
首先,准备几块纱布,大小和妈妈的手掌差不多,再准备一杯温开水。
然后,妈妈用一只手抱住婴儿,另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。把纱布裹在食指上,用温开水把纱布沾湿。将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内,轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。
记住,对已长牙的宝宝,由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖,应该采用水平式的横向刷法刷牙。所以,请妈妈以食指裹住湿的纱布,水平式横向擦拭清洁乳牙。
选择光线充足的环境,以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时,可对其唱歌、讲话,让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。
另外,对于2岁以内的宝宝,可在餐后喂开水清洁口腔;2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中,然后鼓动双颊及唇部,用舌头在口腔内搅动,使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落,将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前,家长最好先示范一遍漱口的方法,孩子的模仿力是很强的。
要提醒一点的是,为预防奶瓶性龋齿,要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡,必须先清洁奶瓶奶嘴,并且只能装白开水。
宝宝口腔干净,感染细菌的几率会自然减少,也会自然少生病,妈妈照料起来也比较轻松和舒心,所以在平时宝宝的饮食中,要注意培养其良好的卫生习惯,主食后注意给宝宝来点白开水漱口,慢慢的宝宝就习惯了这个节奏,养成主动刷牙等良好的卫生习惯。
给宝宝清洁口腔要注意什么?俗话说病从口入,宝宝还小没长牙没学会刷牙濑口前都需要妈妈帮助其清洁口腔,这样才能保持口腔干净,不容易生病。特别是宝宝喝完奶完,如果不及时进行口腔清洁,还有奶残留在口腔内容易滋生细菌,从而导致口腔溃疡或咽喉炎等。宝宝的口腔比较小,给宝宝做口腔清洁时要注意手法和技巧,下面小编就和妈妈们共享一下正确给宝宝清洁口腔的方法
可以给宝宝多喝白开水,特别是早上起来没喝奶前就可以给宝宝饮用白开水,这样做有清理肠道、唤醒消化系统及整体机能恢复的作用。同时也可以清洁口腔,喝水半小时后再喝奶或吃主食,吃完主食后再喝几口水,这样可以清洁口腔残留的奶。
如果是采用人工喂养的宝宝,有时会造成消化系统功能虚弱,所以要注意吃主食后如果宝宝不喜欢喝水,开始就要培养宝宝主食后饮水的好习惯,不要为了宝宝喜欢喝而在开水里加糖或者蜂蜜,如果宝宝确实不喜欢喝,可以煮用白萝卜给宝宝煮水喝。
一天中间的时间里,以喝白开水或自榨的新鲜的果汁为主,不一定要吃其他食物,这样可以补充充足水分和维生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。果汁要新鲜的,现做现喝,不能存放,可以榨胡罗卜汁、苹果汁、青瓜汁、梨汁等,可以用开水隔杯温热再喝,果汁可以上午下午各喝一次,而且每天至少保证宝宝能喝一次的新鲜果汁。
给宝宝添加辅食尤其要注意口腔卫生的清洁工作,注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做,宝宝的食具要定时消毒,这个也是防止病菌入侵的好方法,平时注意要观察宝宝大便是否正常,如出现消化功能紊乱,腹胀、哭闹、便秘等情况,要停或减量,如没有可以按正常程序添加辅食。
宝宝口腔干净,感染细菌的机率会自然减少,也会自然少生病,妈妈照料起来也比较轻松和舒心,所以在平时给宝宝的饮食习惯中,要注意培养其良好的卫生习惯,主食后注意给宝宝来点白开水漱口,慢慢地宝宝就习惯了这个节奏,养成以后会自动刷牙等良好的卫生习惯。
如何正确清洁宝宝口腔?当宝宝的第一颗牙齿萌出后,也就是宝宝在6个月的时候,妈妈就可以带宝宝到医院口腔科做一次简单的常规检查。当然,第一次看牙,未必就是真的要做治疗,可能就是请牙医给妈妈们一些口腔保健的建议,比如正确的口腔清洁方式、喂食方法、零食的选择,而非“治疗”。
宝宝长牙时,开始不断流口水、喜欢咬手指、胃口欠佳。通常先萌出的牙齿是上下门牙。一旦宝宝长牙,就要注意口腔卫生,因为婴幼儿的睡眠时间比较长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,这个时候很适合致龋菌的生长。加上婴幼儿的食物多数是软性食物,粘稠性强,含糖量高,容易被致龋菌利用发酵产酸。如果口腔不注意清洁,宝宝的牙齿便长期处于酸性的环境中,在乳牙萌出后不久就可能患龋。
在临床上,遇到的患儿,“烂牙”通常比较严重,往往是多个牙齿同时患龋,而且短时间内牙体就被破坏掉,有的还会患上牙髓炎、根尖周炎等。专家提醒,父母应多关注宝宝的牙齿,像杨杨这样患儿,等妈妈发现时,宝宝往往是已经烂了好几颗牙齿,影响吃饭消化食物,对宝宝的生长发育相当不利。
使用奶瓶喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易患龋齿。专家提醒,切勿让宝宝长时间含着奶瓶入睡,妈妈们要记住,在每次喂完奶之后,要给宝宝喂一些清水,对冲洗口腔有一定的作用。
准备干净的纱布,将纱布缠在手指上,蘸适量白开水,轻轻在宝宝的牙齿上清洁摩擦。等宝宝学会吐水了,就可以开始放小量的水果味道的牙膏给宝宝刷牙了。一般在3岁前要教会他自己刷牙。
口臭不仅烦恼着成年人,如果小宝宝不注意口腔卫生也会导致口臭问题。所以,宝宝一萌出牙齿,家长就要帮助他养成刷牙的好习惯,下面就和小编一起去了解一下宝宝有口臭需注意口腔清洁。
身体健康、口腔清洁的宝宝,口腔是清新无味或者是散发着淡淡的奶香味。如果出现口臭,跟大人一样,多是由于口腔不卫生引起的。比如,口腔内有积奶或食物残渣啦;出现龋齿,龋洞内有腐败污物,引起细菌发酵,特殊细菌感染而造成了口腔的炎症,如牙龈发炎、出血等。不注意清洁牙齿,这种“奶嘴龋”也是婴幼儿常见问题。
很多家人认为小孩刚出乳牙,太嫩不能用牙刷刷牙。这是错误的看法。宝宝一旦萌芽,就要保持早晚刷牙的好习惯,特别是睡前要刷牙,刷牙后不再吃一些糖果、饼干类的食物。只不过,牙刷的选材要挑选软毛的。此外,应从小培养小孩重视口腔卫生的习惯。每次吃完东西之后,可喂一些白开水以此清洁牙齿。如果已经出现龋齿则需上牙科处理。
除了口腔不洁以外,消化道源性疾病也会引发口臭。特别是胃肠功能障碍引起消化不良,家长在宝宝嗳气时可闻到酸臭味,这可以跟口腔不洁引发的口臭区分开来。另外,过多地进食甜食、高蛋白、高脂肪类食品也常致口臭,这时,宝宝往往还有大便臭和不畅现象。黄群称,饮食规律是解决该类口臭的最好手段。此时宝宝需要多吃蔬菜水果,少吃糖果,注意饮食的粗细搭配。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
小编为大家整理的关于宝宝有口臭需注意口腔清洁的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
宝宝的口腔清洁是十分重要的,口腔健康直接或间接影响宝宝的全身健康,所以宝妈们必须知道宝宝的口腔需要怎样去护理,下面宝妈们就来学习一下宝宝宝口腔清洁护理须注意哪些的常识吧。
漱口的准备活动:
给宝宝准备一个漱口的小杯子。由于宝宝还小,吞咽反射发育还不完善,很可能会把漱口水咽到肚子里去,因此漱口水最好是温开水。漱口的具体做法:
让宝宝将温开水含在嘴中,然后鼓动双颊及唇部,用舌头在口腔内搅动,使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落,将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前,家长最好先示范一遍漱口的方法,孩子的模仿力是很强的。
tips:要提醒一点的是,为预防奶瓶性龋齿,要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡,必须先清洁奶瓶奶嘴,并且只能装白开水。
宝宝口腔干净,感染细菌的几率会自然减少,也会自然少生病,妈妈照料起来也比较轻松和舒心,所以在平时宝宝的饮食中,要注意培养其良好的卫生习惯,主食后注意给宝宝来点白开水漱口,慢慢的宝宝就习惯了这个节奏,养成主动刷牙等良好的卫生习惯。
长牙后,宝宝摄入的食物品种多起来了,残留在口腔的食物残渣也多了,光靠漱口显然不能很好清洁口腔了。这个时候,,我们可以为孩子准备一把橡胶的牙刷了。
试着帮助宝宝开始刷牙的时候,注意不能过于用力,也不能过快,要避免牙刷损伤宝宝的牙床和口腔组织。
宝宝不会刷牙如何保持口腔清洁?婴儿尚不会漱口或刷牙,应在吃奶后喝一口白开水,冲洗一下口腔。
当小儿刚开始出牙时,可使用专门的牙齿训练器,它由硅橡胶制成,样子很像牙刷,放到小儿口中,让他横嚼或竖嚼,这样既可以锻炼他的颌骨,校正牙床,使牙齿排列整齐,又可以促进唾液分泌,更好地冲洗口腔。
到小儿长出7-8颗牙时,可以使用另一种橡胶做的牙刷,它的样子更接近普通的牙刷,只是刷毛是橡胶做的。由父母用这种牙刷来帮助小儿清洁牙面。
到小儿l岁左右,应有意识地教他漱口,在含一口水后让小儿鼓腮,这样可促使水在口腔中流动,慢慢地小儿就可学会漱口了。
到2岁左右,开始教小儿刷牙,可以先用前边提到的橡胶牙刷,也可用专门的儿童牙刷。
一般到3岁左右小儿就可以学习自己刷牙了。我们提倡饭后漱口、早晚刷牙。
我们都知道口腔卫生的重要性。宝宝口腔清洁问题必须从宝宝很小的时候做起,而且要持之以恒,随着宝宝年龄的增长,逐步培养孩子做好口腔卫生的好习惯,这将会让孩子受益一生。然而,宝宝还很小,很多家长不知道应该怎么做,今天小编就给大家整理了一下应对各个阶段宝宝口腔如何清洁的问题。
宝宝三个月大的时候,妈妈就应该给他们清洁口腔了,不过对于这么小的宝贝们来说,由于还未接触到辅食,基本上都还是在喝母乳或者奶粉,在喂食完之后,只需要用温白开水给宝宝漱一下口就可以达到有效清洁的效果了。所以,家长们要让孩子养成喂奶之后再喝一两口温白开水的良好习惯,其实这就是宝贝们的清洁口腔具体做法,一些附着在口中的残留物也就被水冲干净了,这样能够有效地预防宝宝们患上口腔炎症。
孩子到了六个月大的时候,也就可以适当添加辅食了,也就是说宝宝除了喝母乳或奶粉之外,还会吃一点其他食物。那么此时他们口腔内残留物可能就更多了,家长可以在给孩子喂食之后用温白开水给他们漱口。倘若宝宝出现了牙龈不适等问题,可以拿干净的用淡盐水浸湿的消毒药棉清洁他们的牙龈,也可以直接用淡盐水漱口。
等孩子们到了长牙期就大致相同了,由于长牙的原因,他们的牙龈总是很痒,很不舒服,总很想找点东西磨牙,此举却给细菌们创造了机会,如此孩子就很容易出现口腔问题了。在这段时期,家长们除了要注意饭后让孩子及时漱口以外,还需要给孩子定期清洁牙龈,最好的方法就是购买正规厂家生产的儿童磨牙玩具,注意要定期消毒,避免口腔受损。建议家长们每隔一天就用手指戴上指套牙刷蘸着淡盐水为孩子进行口腔清洁,特别是舌头、牙齿缝等细节部位。注意动作一定要轻,以防弄痛宝贝,否则想让他们好好配合就难了。
当宝宝过了三岁,家长就应该让他们学着自己刷牙了,可以给孩子购买儿童专用的牙刷、牙膏,教会孩子如何清洁牙齿与口腔。这个年龄的孩子已经完全可以自己学着刷牙了。
有种说法是刷牙会把牙缝刷开,这是毫无科学依据的。要想做好口腔卫生,坚持每天早晚刷牙是非常重要的。
宝宝口腔清洁的小方法有哪些?要是妈妈们觉得在宝宝母乳喂养或是喝牛奶的时候宝宝用不着清洁口腔的话,那么就是犯了致命的错误了,妈妈们应该要知道,不是宝宝到了应该要刷牙的年龄段才需要清洁牙齿和口腔,妈妈们应该在宝宝出生之后就要帮他养成清洁口腔的好习惯,这对于宝宝以后长牙齿以及口腔的清洁都有很好的帮助作用。
在宝宝嘴里面还没有出现牙齿的时候,宝宝清洁口腔的方式相比较起来就会比较轻松,妈妈们可以在宝宝吃好东西以后再给宝宝喝几口水,这就是有了清洁口腔的作用了。换句话就是,在宝宝喝完奶之后,爸爸妈妈们要再喂宝宝喝几口水,这样就可以把口腔内残留的奶水还有食物清洗干净,导致嘴巴里面残留的食物就不会积在舌头或是口腔,这样对于减少口腔疾病的生成是有很大的帮助的。原因在于口腔疾病很多都是通过细菌感染所致,因此要是缺少细菌生成的环境,结果就是细菌也就没办法滋生。
宝宝在出牙期时,牙床会感觉到有点轻微的不适,要是觉得牙床发痒的话,宝宝们就需要磨牙。爸爸妈妈们最好给宝宝准备一件合适的磨牙玩具,在磨牙的的时候就会有刺激宝宝口腔唾液的分泌的作用,口腔唾液能够清浩牙床表面,同时这样子做也会有冲洗口腔的作用。往往这个阶段的时候,爸爸妈妈们经常可以看到到宝宝有口水流出,还有时候还是要在胸前围个口水围裙。所以,宝宝在吃了东西之后,爸爸妈妈们需要用清水帮宝宝清洗口腔,口水还有没有全面清洗的效果。
宝宝长牙以后,摄入的东西就会有各式各样的,残留在口腔内的食物残渣也就相应会有许多的种类,单单漱口的话是做不到很好地清洁宝宝的口腔了。所以这个时候爸爸妈妈们最好给宝宝准备一把橡胶的牙刷,爸爸妈妈们可以帮助宝宝刷牙。但是爸爸妈妈们要注意的是,千万要小心,要保持好刷牙的节奏和力度,不要太快,给宝宝刷牙也不能够太用力,不然刷到宝宝太嫩的牙床和口腔组织可导致破损出血等状况,这时候细菌们也许就会增虚而入,对于宝宝的口腔健康是非常不好的。
宝宝三岁之后爸爸妈妈们就能够让宝宝自己学会刷牙了,可能第一次宝宝们自己刷牙会有很多不正确的地方,可是只要坚持学习,宝宝们差不多一个礼拜就能掌握好。爸爸妈妈在教导宝宝刷牙时千万要注意他们学会了正确的方法,上下,左右,前后,舌头表面,这些地方都要刷到,不是宝宝觉得好玩,吹吹泡泡玩一下。千万要注意到这一点,爸爸妈妈在刚刚开始教导宝宝的时候就要强调并且养成好习惯,不然刷牙也不会有很大的功效。除了刷牙,其他还要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
小孩刚刚长出牙齿的时候,就要注意口腔清洁,防止蛀牙。但大多数的小孩从小就很喜爱吃零食,刷牙也不认真,结果牙齿掉了一根又一根。很多父母认为这个不重要,因为小孩子牙齿掉了还会长新的,但是如果这个形成了一个习惯,长大后牙齿也发育得不好。那么如何保持宝宝的口腔清洁呢?
儿童口腔清洁第一步是要选用一款适合的牙膏。曾经有学者研究发现,如果过量摄入氟会引发氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒。而市面上的牙膏大多数都是含氟的。国家也对儿童牙膏含氟量已经有明确的限制,可是调查发现,八成家长对此认识并不深。
婴幼儿的乳牙比较敏感,很容易会受到细菌感染,特别是吃完甜食,更容易滋生细菌。所以爸妈不必按照早晚两次进行,最好是一日多次。吃完以后就进行一次口腔清洁,此时也可以开始用较柔软的婴儿牙刷,让宝宝适应用牙刷刷牙的感觉。
细心的父母会发现,出牙期的孩子特别爱“咬东西”,这是由于乳牙长出要挤压周边,会让牙龈组织感到痛痒,需要用撕咬物体来进行缓解。同时这也是因为孩子是靠这种方式来认识身边的事物。所以,要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物,如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等,以锻炼咀嚼肌,促进牙齿与颌骨的发育。如磨牙棒系列儿童辅食、健康营养的小饼干等,在宝贝家母婴专营店有售,爸爸妈妈可以网购让自己的宝宝好好锻炼牙齿。
“预防重于治疗”,除了在喝完奶或是吃完副食品后应立即帮宝宝清洁口腔及牙齿之外,建议最好在宝宝长出第一颗牙时就先带去儿童牙科做一初步检查,并接受牙医师正确的牙齿保护指导,往后并维持3个月~半年左右,定期上牙医诊所检查的习惯。
我们都知道牙齿的清洁很重要,而父母也会对这一点也会特别上心,基本都会严格要求自己的孩子坚持刷牙。还记得小编小学一年级的时候被老妈从梦中叫醒,只因为忘记了刷牙。通常大一点的小孩父母都会有意识地培养他们刷牙的习惯,但是刚长牙或者未能够自己刷牙的宝宝怎么办呢?下面我们一起来看看宝宝清洁口腔要注意哪些方面吧?这可是一个误区,各位爸爸妈妈要注意啦。
为宝宝清洁早期牙齿是一件细心的活儿,各位爸爸妈妈要给予更多的耐心才能够出色地这一任务哦!同时,有几个小tips小编要送给各位爸爸妈妈,希望对你们展开这项任务更有帮助!
Tips1:在给宝宝清洁乳牙时,需不需要使用牙膏呢?如果宝宝太小,那么最好不要使用牙膏,用牙刷蘸清水轻刷即可。由于牙膏的成分中多少含有氟或香料等化学物质,虽然对清洁牙齿有帮助,但是万一好奇的宝宝把它吞进去可就悲剧了!
Tips2:一般而言,宝宝的各颗牙齿之间缝隙较大,难免藏污纳垢,为了保持牙齿健康,最好在刷完牙之后,再帮宝宝使用牙线清洁齿缝。这样一来,所有的残渣就无处藏身啦!
Tips3:至于牙齿咬合面的部分,由于沟纹不容易用纱布或毛巾擦拭,就需要用小牙刷来清洁了。这一步需要更多的耐性哦,毕竟坑坑洼洼的地方不好弄嘛,但是坚持就是胜利哦!
总而言之,小小的口腔大大的学问,小编也是长见识啦!亲爱的爸爸妈妈们,为了宝宝的健康,要做好这一小步哦!
幼犬期狗狗
对于初次养狗的新手来说,尤其是遇到幼犬期的狗狗,很多人并不知道怎么喂养它们可以让它们健康的成长。有时候经常因为忽略一些小的环节而给狗狗带来伤害。今天我们就要一起来说说关于如何正确喂养狗宝宝的有关知识。
在狗狗小时候必须就要给他们养成良好的喂食习惯,每天要到时间才可以让他们进食。而且每天需要清洗餐具,给足清水,保持狗狗的饮食卫生习惯。另外食物需要用水泡至变软,才可以给幼犬食用。如果是专业的幼犬粮或者罐头一定要严格按照上面的说明来给食。
还要说一说关于喂食的次数,在狗狗婴儿时期最好每日可以喂三次,一直到狗狗五六个月大的时候才可以减少到一到两次。下面介绍一些关于喂养中的禁忌点。
幼犬喂食的禁忌事项:
1.不要让幼犬有机会吞鸡骨、排骨或鱼骨、因为它们会滞留在咽喉,然后碎裂,如果不留在咽喉里,就会滑进体内,刺穿胃壁和肠道。
2.不要让幼犬吃人们的剩菜剩饭,因为爱犬对营养的需求和人类不同,若用人类的食谱调理狗食,不但费时费事,而且爱犬很难摄取到完整均衡的营养。
3.每餐饭之间不要给幼犬零食吃,如果它服从其他训练,可以给它少许零食,以示鼓励。
4.切记不要让幼犬到餐桌进食,原因是这会养成坏习惯一乞食行为。只可以在指定的时间、地点喂食特定的食物,食物只能放在幼犬的碗内,不可用其他的食具来喂食。除此之外,不要忘记提供爱犬足量且干净的水。
干狗粮不要用牛奶调拌,而是要用清水来调拌。当幼犬六至八个星期大时,大多数养宠物的人和医士都不赞成把牛奶放进食物里,因为喝过多的牛奶会轻泻,容易引起消化的问题。
很多人在炒秋葵时候发现总是有一些粘液,甚至担心炒完会糊糊的,影响装盘的美观度。那么,怎样炒秋葵不粘?宝宝食用秋葵要注意哪些?
秋葵炒时会出粘液,所以要翻炒开。
食用方法
1.凉拌:用酱油、蒜泥、姜末、红辣椒、麻油、味精等做成调料,将黄秋葵放入开水中,待黄秋葵变成翠绿色时,起锅切蒂装盘。蘸调料食之。
2.炒蛋:黄秋葵5只,洗净切片置于盘中,打入两枚鸡蛋,并放入少量精盐、味精拌匀,炒之即可。
3.炒肉片:先将黄秋葵用开水煮一下,切段或切片炒肉片。
4.炒雪菜:先将黄秋葵用开水煮一下,切段后炒雪菜。
5.烧汤:将黄秋葵切成两段,待海带汤(或高汤、鸡汤)烧开后,放入适量盐、酱油、酒,并放入黄秋葵,使黄秋葵变成翠绿色时,放入少量味精装盘。
另还可炒牛柳、白灼黄秋葵等。
黏液是秋葵的营养精华所在,可以增强机体的抵抗力,保护人体关节膜和浆膜的润滑作用,也能保持人体消化道和呼吸道的润滑,防止结缔组织萎缩和胶原病的发生。
嫩果中还含有一种由多聚半乳糖醛酸(polygalacturon)、半乳聚糖(Galactan)、阿拉伯聚糖(Araban)组成的粘性混合物质,具有特殊香气和风味,能助消化,解辛辣,保护肠胃和肝脏,并能增强身体耐力和强肾补虚。
因此,秋葵炒菜时要先淖后切,保留粘液。
秋葵鸡蛋羹
用料:秋葵2根;鸡蛋1只;油几小滴;盐少许;酱油少许;蚝油少许;清水150ml
做法:
1、秋葵洗净,横切成小薄片。
2、鸡蛋打散,加入油,盐,酱油,蚝油拌匀。
3、边搅拌,边慢慢加入150ml清水。(用汤匙把表面的泡泡勺走,这样蒸出来的鸡蛋才细滑。)
4、鸡蛋盅放入锅里,加入适量水烧开,大火蒸约十分钟。
宝宝一岁的时候吃秋葵要吃熟秋葵,不能吃生秋葵。
1、生秋葵中含有一些黏液蛋白,宝宝食用或接触之后有出现过敏的可能,而完全蒸熟的秋葵中黏液蛋白已经变性,失去活性,此时给宝宝食用不容易出现过敏的情况。
2、一岁宝宝虽然可以食用和成人一样的食物,但是要求有一定的软烂度,所以一岁宝宝吃秋葵可以用蒸和煮的方式,使秋葵足够软烂,易消化。
给3个月的婴儿喂奶,要选择在婴儿清醒、无比兴奋的时间进行,但往往婴儿哺乳时仍有吃着吃着便睡着了。母亲在喂奶时要注意观察婴儿的动静,发现他吮吸无力,节奏变慢的时候就要适当地活动一下婴儿。一般是用手轻轻揪搓耳朵,也可改变一下抱的姿势,或有意将奶头从婴儿嘴中抽出等,以此唤起婴儿的兴奋继续吃奶。如果用了种种方法婴儿继续睡而不醒,则不必勉强弄醒,让他安然入睡,可视婴儿的需要或提前下次喂奶时间,下面来看看宝宝喂奶时有哪些注意事项吧?
婴儿吃奶后约需3个小时在胃里消化才能转入肠道。如果经过消化的食糜还没有进入小肠,又有未消化的乳汁进入胃中,两者混合进入小肠,食物就得不到充分消化,必然会影响养料的吸收,同时也容易造成消化不良。故必须要有一定的间隔时间,同时更要注意一次喂不饱,就很难使孩子吃奶,特别是托在乳儿室的孩子,吃几口就又要睡觉。如此形成恶性循环,影响健康成长。
有的父母担心自己的婴儿吃不饱奶,总是千方百计地让他多吃些,长胖些。世界著名的美国儿童营养学家斯波克本杰明博士认为,这种愿望是多余的。他认为,婴儿知道自己该吃多少,如果给他们的奶量超过他们的需要,他们会拒绝的。
婴儿睡觉的早晚是衡量他是否吃饱的标志。三四个月之前的婴儿,一般是每隔4个小时吃一遍奶。如果母亲的奶水不够婴儿吃,或者母亲因疲劳或紧张引起奶量暂时减少,他就开始早醒,哭得让你感到他是饿了,他还会吮吸拳头,而且出现便秘的现象。如果婴儿吃后还是哭个不停,或者说把奶瓶里的奶水喝得一滴不剩,这表明婴儿没有吃饱,应该增加奶量。
小编为大家整理的关于宝宝喂奶时有哪些注意事项的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识,感兴趣的可以继续关注,以便让孩子可以更健康快乐的成长。
大家在生活中应该都听说过非常多点心吧,那么你了解点心的知识吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟杭州有哪些点心很美味呢,以及宝宝吃点心有哪些注意事项呢?
1、百年汇昌
百年汇昌是杭州较为出名的老字号商铺,主要经营有各种零食类产品,如蜜饯、茶食以及藕粉等多种商品,想尝试杭州糕点不如去到这一家看看吧。
2、塘栖老刀糕点
一家百年老字号,主要经营各式糕点,据传在清朝时期被乾隆称赞过,其中他家的大麻饼、椒桃片、麻酥糖、枇杷梗是他家卖的最好的几个糕点,喜欢吃的人可以去尝试一下呀。
3、法根糕点
法根糕点在杭州也是人气较高的,走亲访友必备,是当地较为传统的糕点,是长辈会喜欢的味道。
4、九芝斋
九芝斋在杭州糕点老字号排名中的名气也是数一数二,经营有各类零食类商品,其中糕点类的商品种类齐全,喜欢吃的人不要错过啊。
点心只是在宝宝三餐吃饱,但仍有食欲时才给他吃。有的妈妈见宝宝三餐饭菜没好好吃,就想喂点心补补。其实,没有食欲时用不着喂。另外,吃点心也应该定时,不能随时都喂,让宝宝吃吃停停影响正餐食欲。简单来说,点心应该量小,有营养,味道好。尽管从健康角度考虑提倡限制脂肋、糖和盐的摄入量,少量也是可以接受的,因为这能改进点心的味道,使点心对宝宝更有吸引力。
如有些饭量大的宝宝,没吃点心就长得够胖了,因此不要再给他吃点心,可以用水果代替点心,来满足他旺盛的食欲;相反,有些饭量小的宝宝,体重增加不理想,这些宝宝只要喜欢吃点心,在饭后1~2小时适量吃些点心,是利于宝宝健康不要把搪果当作宝宝的点心的,许多宝宝体重正常,三餐饭菜吃得很好,但还不能满足时,也应添加点心。
父母在选购点心时,不要选太甜的点心,还要记住巧克力等糖果不要作为点心给宝宝吃。在宝宝长牙后,含糖多的点心往往会导致龋齿;夹心点心中奶油、果酱、豆沙,有时会造成细菌繁殖,引起腹泻、消化道感染;大量吃点心,会影响食欲,不利于良好饮食习惯的形成。
1、小点心使你心情愉悦
2、小点心让你头脑清晰
3、使新陈代谢保持旺盛
4、能够对付棘手的嗜吃欲
5、保证摄取足量维生素
6、小点心帮助控制正餐的食量
1、骨质疏松
大量吃糖,还会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松和易发生骨折。由此可见,经常吃甜食对女性的坏处多多,因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。
2、缺维生素B
人们摄人糖分后,在体内分解糖产生热量的同时,其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒,最后排出体外。长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢,蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。
3、营养不良
吃糖过多,能使人发生营养不良和贫血。每1克糖在体内经过氧化可产生16.5千焦耳热量,所以能代替一部分饭菜,以减少食量。这样身体所需要的总热量虽足够,但身体所需要的其他营养素,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就会引起营养失调。
宝宝其实是可以吃腐乳的,不过只能吃自己家里制作的那种,如果是在外面买的腐乳就不要给宝宝吃了,里面含有大量的防腐剂,宝宝吃了不太好。
宝宝一岁以后可以吃腐乳,但不能吃市面上售卖的腐乳,可以自己在家用豆腐做成腐乳给宝宝吃。
腐乳是中华传统调味品,是由豆腐经过微生物发酵而制成的,有一定的营养价值,也非常利于吸收,有“中国奶酪”的美称,且腐乳几乎无副作用,因此,宝宝可以吃腐乳,但因其刺激的味道及高含盐量,宝宝必须要一岁以后才能食用。
1、不要给宝宝吃市面上售卖的腐乳,应自制腐乳,比较安全健康。
2、宝宝一岁以后才可以吃腐乳,因为腐乳味道较刺激,含盐量也较高,婴儿时期食用对宝宝身体健康不利。
3、宝宝不宜多吃腐乳,腐乳含盐量较高,多吃对宝宝身体不好,3岁以下的宝宝都要遵循低盐法则。此外,多吃还可能会出现缺碘性疾病等。
材料:豆腐(老),高度白酒,胡椒粉,花椒粉,辣椒粉,盐。
做法:
1、先将豆腐沥干水,再切成大概2厘米厚的方块。
2、将豆腐均匀的码在一个干净的发酵箱里,不能重叠,重叠会压坏的。
3、将发酵箱放在加盖阴凉地方发酵,以长出毛霉为准,注意豆腐乳在16度的环境中发酵的最快最好。
4、大概十天以后,就会开始长霉,12天到18天左右,毛霉基本长成,豆腐表面也变得松软,这时候可以开始制作豆腐乳。
5、将盐、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉放入盆内,按比例混合。
6、豆腐放高度白酒里浸泡半分钟,均匀裹上上一步做好的粉料。
7、再将裹好的豆腐整齐地放入玻璃瓶内,依然是不要重叠,装好后倒入香油,不用太多,盖过豆腐乳就可以了。
8、再发酵入味一天,第二天酒可以吃啦。
第一,腐乳被赞誉为“东方奶酪”但营养价值却比奶酪要好,奶酪作为动物性的发酵蛋白食品所含的脂肪和胆固醇都很高,但大豆尤其是豆腐里含有优质蛋白,不仅可以降低血清中的胆固醇还可保护心血管。因此,豆腐乳作为植物性的发酵蛋白食品被称作“东方奶酪”。
第二,大豆的蛋白质分子大身体不好吸收,但在发酵过程中在微生物的作用下豆腐乳中蛋白质的分子变小,更有利于人体吸收和消化。由于微生物为它合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些豆腐乳可以预防恶性贫血,在发酵过程中生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂等多种生理保健功能,优质豆腐乳等好的发酵食品能起到增加体内有益菌的作用,有效增强人体免疫力。
大众普遍认为,外涂药比内服药更安全,因为外涂药吸收更少。其实,有些外用药油、药膏具有毒性。婴幼儿的皮肤吸收能力强,不能随意给他乱涂药膏、药油。此外,药油有时只能起缓解症状作用,若婴儿有病痛,千万不要以为涂药油可治愈,必须带婴儿求诊。
广州中医药大学附属第一医院苏志强药师介绍,大众常用的带“花”字药油常含这种成分,如白花油、白花膏、红花油、万花油,还有跌打油、活络油、风油精中含有水杨酸甲酯。
“水杨酸甲酯”具有局部刺激作用,能扩张血管促进血液循环,起消炎、止痒、止痛的医疗作用。但是,这种物质副作用较大,现代医学已经少运用于口服药,而多加入外用药中。
苏志强称,水杨酸甲酯可损害消化系统,肝脏或肾脏,造成肾衰、肝炎等疾病,严重者可造成中毒死亡。中毒初期症状包括呼吸困难、呕吐、腹部不适、发烧、耳鸣等。香港那例死亡的个案比较极端,跟死亡者的年龄、涂抹的频率、涂抹周期、用药含水杨酸甲酯的浓度有关。
那么,幼儿完全不能使用含“水杨酸甲酯”的药油吗?苏志强认为,在偶然情况下少量涂抹是可以的。千万别以为“外用药绝对安全”,家长在给儿童使用外用药油时,要注意以下几个原则:
1.尽量别用刺激性大的药物
2.涂抹的面积不能过于广泛
3.用的时间别太长
4.涂抹的时间周期不能长
5.皮肤有破损时不能涂药
对第5点,苏志强解析道,一旦皮肤表皮有破损,药物更容易进入血液。
除此之外,他还提醒,儿童跟成年人的身体状况不同,无论内服药还是外涂药最好购买儿童剂型。儿童剂型药物考虑到儿童的身体发育状况,在药物成分的浓度上、分量上更合理更安全,举例来说,平常滴鼻净的浓度为1%,而儿童药品为0.05%。
此外,他提醒的是,当孩子有严重不适时,应该看病治疗,药油只能缓解小不适,却不能达到治病效果。药油种类不同,含水杨酸甲酯的量也不同,即使偶然需要用,也得选择含量小的产品。
香港政府两年前成立的“检讨儿童死亡个案先导计划”委员会发现,2006至2007年间的18岁以下儿童死亡个案中,其中1名数月大婴儿,因家长持续替他涂一种含有化学物“水杨酸甲酯”的药油致中毒身亡。
该委员指出,坊间多种药油包括所有名称含“花”字的都有水杨酸甲酯成分,不适宜用于1岁以下幼儿。
成年人的皮肤有屏障作用,皮肤对药物的吸收率不算高,所以,按照药品说明书适量涂抹没什么大问
题。但是,幼儿的皮肤娇嫩,血管丰富,角质层很薄,皮肤的保护作用薄弱,吸收能力相当强,药物成分会大量地被皮肤细胞吸收,进入血液,特别对1岁以下的婴幼儿更是如此。
因而苏志强建议家长,别给1岁以下婴儿大量涂抹含“水杨酸甲酯”的药油。他提醒,“水杨酸甲酯”又被写为“柳酸甲酯”“冬青油”“冬绿油”,大家购买药品时要留意这些字眼。
市面上,含这种成分的药油并没注明儿童使用的警告事项,有些药只注明了“儿童遵医师使用”“儿童在成人监护下使用”,家长自身要提高警惕。
龙猫
龙猫幼仔在刚出生时需要人工辅助喂食的话应该怎么做才正确呢?新手主人往往会有很多饲养方面的疑问,小编就来告诉你该如何给龙猫幼仔喂奶。首次人工辅助喂食量会很少,基本每次只能吃进0.1-0.3毫升,因为奶粉与母乳的味道不一样,想让他们接受也是需要一定的时间和过程的。等到第五天每次吃基本就能达到1毫升左右。还有如果小猫不吃一定不要强灌,喂食不当会使小猫呛到,喂奶时要轻轻用手握住小猫(用拇指和食指轻轻卡住它的脖子),注射器只须把奶挤在它的唇边(每次一滴)让它自己舔进去,等到它适应后便会主动抱着注射器,含着气门芯吸奶了。
现在枇杷正上市,枇杷不仅仅是一种水果,也是药用材料,没有什么特别的禁忌,只是宝宝的肠胃比较虚弱,很多水果不是特别容易消化,那么,一岁宝宝可以吃枇杷吗?
一岁宝宝可以适量吃枇杷,但要从少量开始,并观察宝宝有没有出现过敏的现象,若没有可以适当增加喂食的量。此外,宝宝若咳嗽,可以做成枇杷水给宝宝喝,在宝宝稍大之后,可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。
补充营养
枇杷富含人体所需的各种营养元素,如富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等,丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进宝宝的身体发育的功用。
增进食欲
枇杷含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激胃液的分泌,能使唾液分泌量大大提高,从而宝宝吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。
润肺止咳
枇杷还可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,所以宝宝吃枇杷可以预防流行性感冒。
预防宝宝便秘
枇杷中含有丰富的粗纤维,能够有效的促进肠道蠕动,保持大便通畅,预防便秘问题的发生。
1、在给宝宝吃枇杷时不要整颗给宝宝,以免呛到,妈妈可以将枇杷弄成果泥或搭配在辅食中给宝宝食用。
2、宝宝最好在饭后食用枇杷,因为空腹食用会对宝宝的肠胃造成负担,使宝宝出现便秘的情况。
3、枇杷性凉,宝宝不宜多食,多食会助湿生痰,继发痰热,所以宝宝每次吃1-2个就好。
4、枇杷富含维生素C,而胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质、黄瓜中含有维生素C分解酶,能破坏枇杷中的维生素C,降低原有的营养的价值,所以妈妈不要让宝宝同食枇杷和胡萝卜、黄瓜。
5、枇杷富含果酸,不要让宝宝与含钙和蛋白质的海味同时食用,会影响营养成分的消化吸收。
枇杷奶露
原料:牛奶300毫升,鲜枇杷3个,冰糖适量。。
做法:鲜枇杷去皮去籽,用小许的水加入枇杷,小火煮沸10分钟左右;加入糖煮溶,关火;加入牛奶拌均匀,晾凉即可食用。
枇杷西米银耳羹
原料:枇杷200克,冰糖约50克,西米约30克,干银耳20克。
做法:先将银耳泡发,用手将银耳撕成小片,枇杷去皮去籽,待用。西米过水,冲洗到没有多余的淀粉状态,最好不要浸泡;煮沸一锅水,水量一定要够宽,最好是西米的2、3倍的量,接着放入西米;西米放入沸水后要不停的搅拌,转中小火,一直持续搅拌到西米变透明,基本上只有很少的小白点的时候,用一个大滤网过滤出来,并且持续冲凉水,保证煮好的西米不粘连。将冲好的西米装入容器并且加入凉白开,保持滑Q的口感;锅内洗净重新加入凉水,将冰糖与银耳一同放入,大概7成满即可,水开后调成小火慢慢煮约90分钟;当汤汁很稠,胶质丰富的时候,加入去皮去籽切块的枇杷,继续炖煮30分钟左右;将煮好的西米加入羹中,加冰糖调味即可。
不管你是给宝宝用奶瓶喂配方奶,还是挤出来的母乳,都需要来看看第一次用奶瓶给宝宝喂奶应该掌握哪些技巧。
1、清洗用具
第一次使用奶瓶给宝宝喂奶前,一定要按照产品说明,清洗或消毒奶瓶和奶嘴。
2、加热
用奶瓶加热器或一碗温水(别用微波炉)来加热母乳或配方奶。给宝宝喂奶前,别忘了用手腕试试奶的温度。
3、或者也可以不加热
你也可以直接使用和室温一样或者比室温凉一些的奶,有些宝宝就爱喝这样的奶。
4、位置要舒适
抱着宝宝坐在一个舒服的位置,手上拿块毛巾,防止宝宝打嗝。
5、扶好宝宝
用你的胳膊或枕头稍稍倾斜地托住宝宝,用另一只手拿好奶瓶。
6.、中途拍嗝
如果宝宝吃着吃着忽然闹起来,你要停下来给他拍嗝,看他会不会感觉好一些。
7、尝试再尝试
如果宝宝习惯了吃你的乳头,可能开始会拒绝用奶瓶吃奶。虽然你不能强迫他,但一定要每天都尝试着用奶瓶喂喂他。
第一次使用奶瓶的注意事项,点击这里进入
给初生的婴儿喂奶,专家和医生推荐您使用玻璃奶瓶。
第一次使用玻璃奶瓶哺喂您的宝宝,请留意几项小技巧:与婴儿的眼神接触是非常重要的,同时要随时确保有空气从自动进气孔中流入玻璃奶瓶中,以保持瓶内压力平衡。这样,您的宝宝首次使用玻璃奶瓶喝奶,便有一个非常舒适的开始。
用玻璃奶瓶喂哺同样能令婴儿感到舒适与温馨,完全或间歇地使用玻璃奶瓶喂哺婴儿,并不代表对他们会缺少关爱,让婴儿躺卧在你的腹部或靠在你的胸前喝奶,他们都能够得到足够的营养和心灵上的满足。
现在市面上有许多不同种类的婴儿奶粉,适合婴儿成长中各个阶段的需要,身为妈妈的你大可放心。
使用NUK耐高温彩色玻璃奶瓶
NUK玻璃奶瓶使用高品质的玻璃制造,全部按照婴儿各个成长阶段的需要而设计,并配上NUK奶嘴。NUK奶嘴备有不同尺码,根据牙科研究结果以及婴儿的口腔和下颚结构设计,近似哺喂时母亲的乳头形状。
婴儿吸吮时会在玻璃奶瓶内形成负气压。婴儿为了要抗衡玻璃奶瓶内的真空吸力而过度用力的喝奶,并会吞下过多的空气,引致腹部不适。因此,所有NUK玻璃奶瓶都配备“NUKAirSystem自动进气系统”的奶嘴,奶嘴上装有透气阀门,将可以有效减少婴儿吸入过多的空气,令他们倍感舒适。
重要提示
为了确保安全,婴儿使用玻璃奶瓶时必须有人看管。有你在旁陪伴,他们会感到更加的安心。另外,玻璃奶瓶并不能代替安抚奶嘴。婴儿每次用玻璃奶瓶喝奶和喝饮料的过程不宜持续太久(大概每次二十分钟)。六个月大起的婴儿,应该开始学习使用杯子,并逐渐减少使用玻璃奶瓶。太长时间使用玻璃奶瓶吮饮高糖饮品、食物、果汁或酸性蔬菜汁,可能会引致蛀牙。
喝奶后,婴儿会感到愉快满足。但无论以母乳或玻璃奶瓶喂哺婴儿,都不应让婴儿在进食后立刻躺下来。应该抱起婴儿,让他们挺直腰背,并轻拍他们的背部,直至吐出胃气。
夏季天气炎热,宝宝捂出了一身痱子。新手妈妈想开空调和宝宝一起凉快一下,又怕新生儿吹空调会影响健康,导致宝宝生病。其实新生儿是可以吹空调的,但新生儿吹空调有六大注意事项需要妈妈谨记。
定时给宝宝量体温。为了防止新生儿不适当吹空调导致生病发烧,应每天至少为宝宝测量一次体温,时刻掌握宝宝体温情况。
离开了妈妈子宫恒温潮湿的环境,新生儿适应环境的能力还很弱,若外界环境过热或过凉,宝宝的体温调节系统一时运作不过来,就会使宝宝生病。因此,妈妈必须让宝宝有个舒适的生活环境:新生儿的房间要保持凉爽、注意通风,维持适宜的温度与湿度。
夏季天气炎热,妈妈不必死守着不让新生儿吹空调以免着凉。只要掌握好开空调的时间和温度,新生儿吹空调能让宝宝更加舒适。室内空调温度最好调到22℃至24℃,如果是早产儿,室温要调到24℃至26℃。没有空调设备的家庭,可采用其他办法降低室温,使之接近24℃。室内最佳湿度则应保持在55%至70%。
新生儿吹空调后,有时候可能回出现发热现象,让新手妈妈十分紧张。其实新生儿有时体温略高并不一定是发热,比如新生儿吃奶、哭闹后,就会像成年人一样,刚做完剧烈运动全身发热,体温也会随之升高。但这种体温升高一般不会超过38℃,且宝宝其他症状皆无异常。因此妈妈无需紧张,等宝宝平静后再测量,相信体温会恢复到正常范围。不要一味怪罪空调不让宝宝吹空调,反而让宝宝度夏困难。
空调的温度适宜。一般以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃-5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。带宝宝出门前要先将空调温度调高,让宝宝慢慢适应后再带宝宝离开空调房。进入空调房也一样,先将温度调高,再慢慢降下来,让宝宝的体温调节系统能够适应。
时刻保湿。空调房内比较干燥,长期呆空调房的新生儿容易缺水。因此,新生儿吹空调需要注意室内的湿度,妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。此外也要经常开窗通风,室这样外湿润的空气会调节室内的湿度。
定期清洁空调。长期不清洗空调,空调的过滤网会积聚大量灰尘和细菌,因此约每隔半个月,家长就要用大量的清水冲洗空调的空气过滤网,这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。
给宝宝选对衣服。新生儿不能一味捂着,他的皮肤娇嫩,出汗较多,衣服一定要通风透气才不会让皮肤生病。服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝的衣服比成人多一件就好。
注意通风换气。空调房内的空气难以流通,会积聚大量废弃和细菌。因此,开空调每6-8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20-30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间不要关得死死的,最好在窗户上留一条小缝,有助空气进入。如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
随着最近温度的上升,很多妈妈发现,孩子好像特别爱出汗,稍微活动一下就大汗淋漓;有时候睡会觉,一模额头总是汗津津的。这个发现让很多家长担心不已:这天气也没热到出汗的地步啊!是不是孩子生病了?还是体虚?是不是孩子缺钙了,需要补钙?钙:又是我背锅喽!下面和本网一起来看看吧。
大部分孩子出汗其实是和体虚、缺钙没有关系!
一、宝宝为什么爱出汗?
一般来说,宝宝比大人爱出汗汗是由皮肤汗腺分泌的,汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。而且,跟成人相比,处于生长发育期的宝宝新陈代谢快,皮肤含水量大,活泼好动,但是汗腺调节还不完善,出汗铁定比大人多了。
另外,由于食物的热效应,宝宝在进食的时候以及吃完之后,身体都会有一定的产热,自然而然就出汗了。特别是在吃完母乳、奶粉等含有高蛋白的食物的之后,出汗会更加明显。
随着生活水平的提高,即使在寒冷的冬季,暖气、空调也让屋子里的温度很高,但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着孩子,因此给孩子盖得厚厚的,尤其是小宝宝,总是包得严严实实。殊不知,孩子因为大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的新陈代谢非常旺盛,产热太多,再加上厚衣被的刺激,所以只能通过出汗才能发散体内的热量,来调节到正常的体温。
很多家长总是担心孩子营养不够,想方设法让孩子多吃补品,在入睡前也经常让孩子喝点牛奶或吃些热量高的东西再去睡觉,结果入睡后机体大量地产热,只好通过皮肤出汗来散热。
综上所述,宝宝比成年人更怕热。因此,相同环境下,宝宝比成年人出汗多,是正常现象,属于正常的生理性出汗。
二、宝宝出汗是缺钙?
的确,缺钙的宝宝也爱出汗,但是缺钙的宝宝不仅仅有出汗这一特征:缺钙引起的汗出,多见于3岁以下的宝宝,主要表现为上半夜汗出,这是由于血钙偏低引起神经肌肉系统与心血管系统障碍相关。除了单纯出汗外还可能伴随着其他的症状,比如:
1、排除环境及衣服被盖的因素,宝宝即使在冬季也会出较多汗,枕秃严重。
2、睡眠不好,睡后容易惊醒,或出现手足轻微颤抖。
3、囟门迟闭。
4、语言与运动发育迟缓。
5、佝偻病初期甚至出现前额高突,形成方颅的情况。
这些表现并不一定同时出现,但也不能单纯以某一个表现来判断宝宝缺钙,必要时需要医生诊断,并回忆饮食安排状况如何。
三、病理性出汗
此外,除了生理性出汗,也有因疾病引起的病理性出汗。
宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为病理性出汗。
如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。
有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。
每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。
无论是缺钙还是疾病导致的病理性出汗,都是极少数的情况,家长无须对此过分紧张,如果怀疑宝宝可能是缺钙或是疾病引起的出汗,一定要及时就医检查。
如果孩子特别爱出汗,但是饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有其他异常的话,家长就无需太过于担心。注意这个时候尽量不要给孩子穿过多,只要室内温度合适,等宝宝睡熟后就会也就慢慢不出汗了。
四、多汗宝宝的注意事项
爱出汗的宝宝更容易缺水,家长应注意宝宝的水分摄入量,及时补充所需水分,防止脱水!
爱出汗的宝宝要更加注意身体的清洁卫生,勤洗澡(洗澡时间保持在3~5分钟),特别注意清洁易出汗的关节部位。
给宝宝选用纯棉、透气、舒适的衣物。
经常给宝宝所在的室内通风换气,保持室内空气的流通。
睡前不要玩“太疯”或进行剧烈活动。
宝宝出汗怕着凉怎么办?
1、立即给宝宝擦干汗液
宝宝一出汗,里面的小衣服就湿了,等到安静下来后,衣服就变凉了,所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服,但是也要记住不要立刻脱衣服,要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。
2、不要给宝宝喝凉水
宝宝体温调节慢,不能很快接受冷热变化,不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水,或者冷饮来解热,应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
宝宝的肠胃比较脆弱,消化系统没有完全发育完善。因此,饮食上一般都会吃比较容易消化的东西。那么,中秋将至,月饼作为中秋佳品,很多宝宝闻到月饼的闻到喜欢去吃,那么,宝宝能不能吃月饼呢?
三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼。三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。但是爸爸妈妈要注意月饼的皮是不是太硬。皮太硬就不让他吃,只给他吃馅,比如是水果馅的,让他吃一点就可以了。别让孩子只吃月饼不吃饭了,因为月饼不是主食,是零食,不要吃的太多。
如果要给宝宝吃月饼,一定要控制食用量,以4两重的月饼为例,每次最多只能1/5个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食。
人的消化能力不光受年龄的影响,还受时间的影响,比如在一天中,白天的消化能力优于夜晚,而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,更有利于食物的消化。所以,吃月饼最好安排在上午或者中午,千万不能晚上给宝宝吃月饼。
1、每次最多吃月饼的1/4个。三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多只能让他吃月饼的1/4个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食,因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量,相当于3两米饭。2、小心孩子被月饼“卡住”。2-4岁的孩子咽喉防御功能尚不健全,最容易发生异物阻塞呼吸道。因此,吃月饼时,家长应将月饼切成小块,最好给孩子准备一杯水,一边吃一边喝水。避免在孩子进食时与孩子说话,许多家长喜欢在孩子吃饭或吃零食时进行说教,这不但会分散孩子的注意力,还容易导致气管异物。更要杜绝孩子一边进食一边嬉戏,千万别在孩子进食时逗其玩乐,儿童气管异物的主要原因就在于此。3、月饼最好上午吃。月饼是一种点心,月饼皮由面粉、糖、食用油等制成;南方月饼馅料有肉、蛋黄等,脂肪更高一些;传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖会多一些,无糖月饼只是广告商的广告而已,不存在无糖月饼。因此,月饼更加靠近主食,吃了月饼,就得减少其他主食的摄入。因为月饼油大、糖多,儿童早上吃可以补充上午所需的能量,也不易发胖。4、不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶。汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是“火上加油”,对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给宝宝吃!在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的米粥,既可以消脂解腻,还能平衡宝宝的营养。吃月饼时,还可配吃味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人体对脂肪的吸收代谢。
]夏天到了,妈妈们又开始为宝宝如何度夏感到头疼了。究竟怎么能让宝宝安然度夏呢?济南妈妈网网友huandream分享了让宝宝清凉安心度夏的方法。
可能很多妈妈还不知道,停车时长时间使用汽车空调可能引起轻微的一氧化碳中毒。夏季天气闷热,汽车内空间狭小,密不透风,车辆停驶状态下如果长时间开空调,发动机运转所产生的一氧化碳聚积在车内,加上车里人呼吸排出二氧化碳,时间一长便可能中毒。有的爸爸妈妈为了让宝宝舒适一些,办事时把孩子留在车里,或停车纳凉,或在车上睡觉,这样都不安全。、
过来人告诉你 宝宝夏日护理小秘诀
夏天的太阳毒辣辣的,小宝宝要进行“日光浴”,要选择好时间:最好选择在阳光不强烈的时段,比方说8~10 点,下午4~5 点,时间不要超过半小时,不要直接在太阳底下暴晒,可在树荫下、走廊上接受散射或反射日光的作用。戴上宽边的遮阳帽,避免太阳直射孩子的头部和眼睛。
外出旅游,特别是去海边游泳,一顶宽边的太阳帽、透气吸汗俱佳的轻薄的长袖衫和长裤,是防晒的基本装备。澳大利亚要求孩子游泳时都要穿连体泳衣,就是为了防晒伤。为孩子选防晒霜。
(1)注意是否为物理防晒,物理防晒的成分是氧化锌、二氧化钛等,不含化学遮光剂,如苯酮类、肉桂酸类等;
(2)选儿童专用的防晒霜,其专为孩子设计的防晒成分比较单纯,功能也比较单一;
(3)了解防晒霜的用法,应在外出前15~30分钟涂用。防晒霜遇水易失效,所以游泳或出汗多时要反复涂抹。教会孩子“影子规则”,即当影子长度短于身高时,必须回到室内或躲在阴凉的地方。
暑热症虽然是夏季宝宝常见的病症,但只要妈妈防范得当,宝宝就会安全地度过夏季,如何让宝宝远离“暑热症”呢?让我们都来做个聪明妈妈,了解以下信息。
1、居室要经常通风透气,室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度-28摄氏度,湿度60%-65%较为理想。
2、让宝宝按时起居,越是气温升高时,更应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
3、户外活动要适度,并注意给宝宝穿得清爽一些,最好在阴凉处活动。还要记得给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部,要不然很容易中暑。
4、由于气温高宝宝出很多的汗,因此要经常进行水分补充。让宝宝比平时更多地摄取流质食物。
5、带宝宝外出时,别把宝宝放在停驶的汽车内,因为哪怕车窗开着,车内的温度仍然很高,像是个烤箱,会让宝宝很快中暑甚至威胁生命。
1、适当增加食物量
夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。
最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病。
2、多变种类与花样
应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用。还有豆浆、豆腐等豆制品,它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。多变换花样品种,以增进儿童食欲,在烹调中,鱼宜清炖,不宜用油煎炸,还可巧用酸辣等调料来开味。
3、注意补盐
天热多汗,机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量,不可过多或太少,切勿忽视。
4、饮食清淡、易消化
父母应多给宝宝吃清淡、容易消化的食品,比如:绿豆百合米仁汤等,如果能坚持在夏季吃上两个月,还能起到防病的作用。在菜肴上也以清淡为主,如:冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等,这些食品营养丰富,饮食、烹调清洁又不容易生病。在出汗时,也不要吃太多冷饮,可以适当吃些粗粮,如玉米、麦片和小米粥。
过来人告诉你 宝宝夏日护理小秘诀
专家提醒,夏季天热会使婴幼儿机体新陈代谢速度加快,消耗增加,抵抗力降低,对于暑热症的护理办法,建议用食疗。妈妈除了在生活中的防范,在食物的烹饪方面也需多注意。
三鲜饮:
取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克加水煎煮,取汤拌蜂蜜代茶饮,有生津止渴、清热解暑之功效。
瓜皮荷叶汤:
鲜西瓜皮、荷叶适量,煎汤代茶饮服。
六味鲜汁饮:
将西瓜汁、番茄汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁六汁混合当茶饮。适用口渴、心烦、食欲不振及小便赤黄等症。
萝卜饮:
萝卜加水煎服,取汤任意饮用。萝卜主下气补中,利肠胃,令人健食,有益无损。可治小儿高烧不退。
太子参、红束煎汤:
初夏时用太子参、红束煎汤,让宝宝饮用,可增强体质。
在家里给宝宝治疗暑热症,食疗是不错的办法,可让宝宝或当茶水喝或当点心吃。不过,这些食疗的方法在做之前,一定要请教医生后方可食用,因为暑热分阳暑和阴暑,对不上症吃了不仅不治病,反而会加重病情。
如何让宝宝过夏天,防暑工作最关键。在宝宝睡前:妈妈应注意收听高温预报。在高温天气尤其是每天的11点~14 点之间,尽量少带孩子外出。如果外出,要让孩子喝足够的水。顾后:小孩还不能清楚地表达自己,妈妈要注意观察。高温酷暑时,如果孩子显得精神差,脸色苍白,烦躁,口渴,要多加警惕。如果已经发生中暑,应立即将其移到通风、阴凉、干燥的地方,或者空调房间,让孩子仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。用冷毛巾敷头部,喝些淡盐水或清凉饮料,如果情况还得不到缓解,孩子面色苍白、呼吸加快、抽筋或体温过高而不出汗等症状,应立即送往医院。
倘若宝宝吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;
不要让孩子在非正式的游泳区下水,尤其是野外和护城河。在游泳之前,应该让宝宝先撩一下水,慢慢地入水,以便适应水温;在游泳池里头,爸爸妈妈们要注意游泳池的出水入水口位置,在附近时刻保护宝宝。宝宝在入水口附近游泳,进水的时候容易呛水;出水口容易形成漩涡,造成宝宝腿脚损伤甚至被吸住不能自拔,这些问题都是值得爸爸妈妈们注意的。
孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力,防止传染病,家长们都及时去防疫站给孩子打防疫针。但应注意,有些情况是不宜打防疫针的,否则事与愿违,还会出现严重反应。下面跟随本网了解一下吧!
首先,在接种的部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病的儿童应治愈这些病后再接种。
其次,正在发烧、体温超过37.5度的儿童,应查明发烧的原因,治愈后接种。因为打防疫针会出现体温升高的反应,加重发烧的病情;另外,发烧往往是流感、麻疹、脑膜炎、肝炎等急性伟传染病的早期症状,接种疫苗不仅会加快发病,还会加重病情,使病情复杂,给医生诊断带来困难。同时,疫苗中的抗原成分与致病的细菌可互相干扰,影响免疫力的生成。
此外,正在患急性传染病或痊愈后不足2周、正在恢复期儿童应缓期接种防疫针。
有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、结核病的儿童也不宜接种。因为患有这些疾病的儿童体质往往较差,对接种疫苗引起的轻度反应也承受不住。他们有病的器官不能增加额外的负担,故接种后往往会发生较重反应。另外,接种疫苗后肝脏的解毒、肾脏的排泄等功能都要加强,影响有病器官的康复。
神经系统疾病,如癔病、癫痫、大脑发育不全等及血脑屏障作用差,也不宜接种疫苗。
这些儿童由于制造免疫力的原料缺乏或形成免疫力的器官功能不好,不能产生免疫力或反应严重,故不宜接种。重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜接种。
有过敏体质及喘哮、麻疹、接种疫苗曾发生过敏的儿童不宜接种,因为疫苗中含有极其微量的过敏原,对一般儿童不会有任何影响,但对体质过敏的儿童来讲,由于其敏感性极高,也会发生过敏反应,给儿童带来危害。
腹泻的儿童,大便每天超过4次者不宜服用小儿麻痹糖丸活疫苗。因为腹泻可以把糖丸疫苗很快排泄掉失去作用。另外,腹泻如为病毒感染所致,会干扰疫苗产生免疫力。
在传染病流行时,密切接触了传染病人的儿童,不宜马上接种疫苗,必须经过该种传染病的最长潜伏期后未有发病再接种。
患有重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜注射防疫针。因为他们体内缺乏制造免疫力的原料,或形成免疫力的器官功能不健全。
不宜接种疫苗的儿童而又必须接种时,如被狂犬咬伤者必须接种狂犬疫苗,这时,一定要在医生指导和密切观察下方可接种。
打预防针有哪些需要注意的事项?
在接种前向大夫说明宝宝近一周的身体状况,如宝宝身体不适,或者一周内出现过发热、腹泻、湿疹、等不适的状况,应向大夫详细的说明,等宝宝康复后再做接种疫苗。如果宝宝有过敏史也应向大夫做说明。
如果宝宝正在发热,或患有急、慢性传染病,宝宝患有严重过敏史,宝宝有脑或神经系统发育不正常的情况不宜接种,宝宝有局部皮肤感染或有湿疹时也不宜接种。接种脊灰糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸)前半小时内不能吃奶、喝热水。
给宝宝接种完疫苗之后不要立即离开,就在接种站观察30分钟后再离开,防止宝宝有不适或不良反应。接种之后为防止宝宝发烧,可多给宝宝喝些白开水,如果是吃母乳的婴儿可多给吃几次母乳。
接种的当天不要给宝宝洗澡,防止针眼感染,如果宝宝接种部位出现红肿的现象,要防止宝宝用手去挠。家长可用热毛巾给红肿部位热敷,如果局部有肿块,可切一片新鲜的土豆贴在此部位,可以消肿。
根据药物的特点,结合患儿的具体情况,选用安全、有效、可靠、价廉、易得的药物。宝宝用药注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
宝宝用药注意事项
因为小儿具有病情变化快的特点,要随时决定继续用药或调整用药或调整剂量,使用药更趋合理,争取早日痊愈,减少或避免药源性疾病的发生。同时要注意增强小儿身体抵抗力,给予必要的加强体质的治疗,并给予良好的护理,使疾病彻底痊愈。
根据病情决定怎样选药,尤其要考虑到宝宝的用药特点及剂量。如小儿支气管哮喘可以应用麻黄碱(麻黄素)、肾上腺素类药物解除哮喘,但同时患心脏病的宝宝就不能用,因为这类药物可使心跳明显加快,对心脏不利。
又如小儿感冒时,尽管速效感冒胶囊因疗效快、服用方便而成为感冒药中的佼佼者,但婴幼儿神经系统、肝脏发育尚不完善,用了速效感冒胶囊易引起惊厥、血小板减少或肝损害。
因此在选用药物时既要考虑疾病的需要,又要考虑药物对小儿身体的不利因素。
父母对自己的宝宝最了解,用药前应向医生反映以下情况:
来诊前是否已自行用药。如已用,则须告之药名、剂量、服用次数及服药后的情况等。
药物过敏史。凡有药物过敏既往史者,再次发生过敏反应的概率就很高。
变态反应性疾病史。如果小儿有哮喘、荨麻疹等变态反应性疾病史,药物不良反应往往较常见。
肝肾疾病史。提供这类病史可让医生避免或慎重使用对肝肾有影响的药物。
遗传因素。如规范名称糖原贮积症工。型有遗传性。该患者服用解热止痛、磺胺、奎宁类药物及吃蚕豆等,均可引起急性溶血。
如药物剂型;给药途径(口服还是注射);药物联用的相互影响;小儿年龄、性别、营养状况及精神状态等。排除各种可能出现的干扰,以期达到预期的治疗效果。
事项4、避免滥用某些滋补品和维生素类药品
家长的动机是为宝宝好,如病愈后让宝宝补补虚;在校功课多、学习紧,给予进补;让宝宝有高大的体格身材,有的人甚至和邻居攀比给宝宝进补,因而滥用如人参、人参蜂王浆、冬虫夏草、维生素A等。
殊不知,这早一支、晚一支的补剂把宝宝推向了病态,如人参蜂王浆之类制剂是公认的激素药,这些补品制造出了性早熟,并已成为儿科的新疾病,目前医学界对此束手无策,深感棘手。维生素A服多了,可影响骨的发育,使软骨细胞造成不可逆的损害,骨只长短不长长。
有些病儿的家长往往希望医生能开新药和贵药,认为药越新越贵,则疗效越好。更有甚者,还有少数病儿家长不带病儿就去医院点名要药,这是不符合用药原则的。其实药价的贵贱,并不完全和疗效成正比。
就拿阿司匹林来说吧,这是用来治疗小儿发热的退热药,价格便宜,且疗效迅速。而有些新药只对某种细菌引起的疾病有效,而且还有较大的不良反应。因此,它的适用范围比较狭小。用这些药来治疗小儿最常见的病毒性感冒,就称不上是好药了。
应根据小儿的体重或年龄来计算用药剂量。不要自作主张的增加用药次数和剂量,更不要一天上医院数次或换几家医院,迫使医生不断更换药物。
药物的作用有两个方面,既有治疗作用,也有不良反应。现今,滥用解热止痛药和某些抗生素在一些国家和地区已成为一个极其严重的社会问题。例如滥用链霉素、卡那霉素或庆大霉素之后,出现了耳聋,甚至因肾功能衰竭导致死亡。
滥用氯霉素、复方磺胺甲恶嘿唑(复方新诺明)等引起白细胞减少,甚至引起再生障碍性贫血而导致死亡。就是维生素类也可引起中毒。因此,用药前,对该药的性能、适应证、禁忌证及不良反应等都要详细了解,才能正确应用。同时,注意不要用抗生素类药物治疗病毒性疾病,以及非细菌感染性疼痛和发热;不用抗生素来预防感染,不要把抗生素作为“万灵药”。
世界上有些国家已明令禁止不允许药物做广告。因为广告带有明显的商业色彩,往往夸大其词或含糊不清。
根据药物的特点,结合患儿的具体情况,选用安全、有效、可靠、价廉、易得的药物。不能用疗效不确切的药物,不要轻信广告药品,不要图新药、图贵药,因为新药的不良反应往往需要长期深入细致的临床调查研究,尽管新药上市前都做了对胎儿的影响、致癌、致畸、依赖性、抗原性的研究,但由于时间的局限,还远不够。非那西丁在应用几十年后,才发现长期应用可致肾乳头坏死甚至肾孟癌的毒性反应。
英国斗牛犬
如今很多主人都喜欢给自己家的狗狗留后,觉得这是生命的延续,但是有的狗狗并不是天生的好妈妈,她们很有可能在生完小狗后拒绝喂奶。这个时候作为主人应该如何人工给幼犬喂奶呢?狗狗是食肉动物,狗狗母乳具有高蛋白质、高脂肪、低乳糖的特点,而牛奶或人用的奶粉则是低蛋白质、低脂肪、高乳糖的素食型,如果用牛奶或人用的奶粉饲喂幼犬,会因为不适合幼犬身体的代谢吸收特点而导致幼犬的腹泻,体质逐渐衰弱直至死亡,即使存活,也可能由此患上代谢性白内障等疾病,所以强烈推荐到专业商店购买犬用奶粉来哺育幼犬。买不到犬用奶粉时,可以考虑在牛奶中多添加些蛋黄代替。调配时用3倍量的温开水将犬用奶粉溶解,摇匀,温度在39℃左右最适合喂狗狗。幼犬不适应仰躺着吃奶,体位不当会造成吐奶和呛奶,所以最好是让它们趴着抬头吃奶。国外有专用的犬用奶瓶,如果我们买不到这样的专用奶瓶,可以用普通奶瓶代替,只需将奶嘴的口剪大一些就可以了。不能用冷的奶喂仔狗狗。喂奶的次数随幼犬的长大而递减,第一周每3小时喂一次。
宝宝长痱子后又痒又疼,不小心还抓得伤痕累累,让妈妈们见了心痛不已。妈妈网专家提醒,妈妈在日常生活中一 定要加强护理提早预防,包括衣食住行面面都要俱到,才能让宝宝远离痱子的骚扰。
痱子粉虽然能缓解痱子的症状,如使用不当,也会帮倒忙。痱子粉一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用 ,因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒,在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦,容易损伤皮肤。另外,有些宝宝对痱 子粉敏感,擦抹时难免会弥漫着粉末,影响孩子的呼吸。
宝宝夏季服装宜轻薄、柔软、宽大,宝宝的纸尿片要勤换,及时观察宝宝的小屁屁有没有出现红点,最 好选择质量好的纸尿片,而且是透气性好的。如果可以的话,不用纸尿片是最好的,给宝宝准备多几条裤子,方便 他更换就可以了,这样才能帮助宝宝更好地散热。
在外出时,家长要注意给孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜等,对于孩子裸露在外的皮肤,要涂抹 上儿童专用的防晒霜。此外,要避免宝宝长时间在大人怀中,散热不畅,捂出痱子。
勤用温水给宝宝洗澡,每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。同时,一定要待皮肤擦干后再在皱褶 处涂上少量爽身粉,要始终保持皮肤干燥。
保持通风和凉爽,湿热的环境特别容易长痱子,保持室内通风散热,以减少出汗和利于汗液蒸发。
夏季多吃苦味的食品,苦瓜、苦菜等可预防痱子的发生,此外用绿豆、赤豆、黑豆煮 “三豆汤”,有 清热解毒、健脾利湿的功效,尤其从入夏开始服用,可明显预防宝宝生痱子。
从正面的角度来看,宝宝如果脸色发黄发黑都会让妈妈们很紧张,因为健康的宝宝的肤色应该是透红的,那么宝宝的脸发黑发黄到底健不健康呢?小编来普及一下吧!
新生儿脸色发黄是黄疸的临床表现 需及早治疗
1.新生儿脸色发黄
婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现,新生儿黄疸不容忽视,必须早发现,正确区分生理性和病理性黄疸,及早诊断、及早治疗。最好到医院检查化验肝功,再决定下一步应该做什么。退黄最常用的治疗方法是蓝光照射,也可静点白蛋白,口服退黄药物等。
1)胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
2)妇女如曾生过有胎黄的婴儿,再妊娠时应作预防,按时服用中药。
3)婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况,发现黄疸应尽早治疗,并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
4)注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
5)密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
6)注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁,防止破损感染。
2.营养不良:如果宝宝属于营养不良造成的,就需要注意营养的补充。
3.食物原因:如果宝宝属于食用会引发脸色发黄,如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,少吃就行了。 ...
宝宝脸色发黄与营养不良、新生儿黄疸、疾病或食物有关
妈妈网网友梓润妈咪:宝宝脸色发黄,比刚满月的时候还黄了,但是身体一切正常这时候要不要检查呢?其实,宝宝脸色发黄的原因很多,不过总体来说大部分都是脾虚或湿证引起的,同时还可能与睡眠、饮食等有关系。具体原因如下:
1、营养不良造成的贫血:如果宝宝经常出现腹泻,则有可能是营养不良造成的贫血,最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标。
2、新生儿黄疸:大部分新生宝宝在出生后23天,会出现脸部发黄现象,这有可能是生理性黄疸,新妈妈应该密切观察。
婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现,宝宝出生后,原本白里透红的肤色可能在新生儿期的某天变黄,这就是新生儿黄疸。正常的生理性新生儿黄疸一般在出生后的3—5天出现,到10天左右就基本消退,最晚不会超过3周。大部分的新生儿黄疸都会在第二周消退。假如在第二周,父母依然发现孩子出现比较明显的黄疸,这个时候就需要多留心,及时区分生理性黄疸与病理性黄疸对孩子治疗大有帮助。
3、肝胆疾病和遗传原因等:这需要由医院检查确认,但如果宝宝以前脸色不黄,一般不会是遗传原因。
妈妈网小编提醒:新妈妈要做的是去医院确认宝宝脸色发黄并非遗传或肝胆功能异常,而是营养不良造成的贫血,此时,要注意的就是为宝宝进行合适的食补。 ...
宝宝脸色发黄补充水分很重要
1、让宝宝胎便尽早的排出
在早期时我们要尽早给新生儿喂养,让胎便尽早的排出,因为胎便里含有很多胆黄素,因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。怎样看胎便是否排干净呢?主要是看胎便从黑色胎便转变为黄色胎便就是排干净了。
2、给新生儿充足的水分
判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便,一般正常的新生儿一天6-8次小便,如果次数不足,有可能他的液体摄入不够,小便过少不利于胆黄素的排泄。我们应当保证新生儿的液体摄入,一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了,这样就能减少其黄疸的程度。
3、注意观察
胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现,及时处理。密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
4、注意清洁
保护婴儿皮肤、脐部及臀部保持清洁,防止破损感染。需进行换血疗法时,应及时做好病室空气消毒,备齐血及各种药品、物品,严格操作规程。
新生儿脸色发黄因胆红素积聚过多
宝宝脸色发黄除了新生儿黄疸外,会分为2种,一种是淡黄,一种是鲜黄。淡黄色提示孩子虚弱,若是大一点的孩子就提示脾胃功能不好。像妈妈网网友梓萁妈妈,她就有这个疑问:感觉宝宝脸色一直发黄,不知道怎么回事?怎么办?具体可看:
1.新生儿脸色发黄怎么办
新生儿脸色发黄就是黄疸吗?其实,宝宝的黄疸归因于血中“胆红素”积聚过多,导致皮肤及黏膜的颜色变得偏黄,判断的要点是皮肤、眼睛巩膜发黄、色泽晦暗等。如果判断不清,可以给宝宝查一下血清胆红素。
同时,新生儿生理性黄疸,通常是由于婴儿的肝脏功能不成熟而造成的。随着新生儿肝脏处理胆红素的能力加强,黄疸会自然消退,所以生理性的黄疸,家长一般不需要额外的护理,在孩子黄疸期间可以适量多喂温开水或葡萄糖水利尿。
2.宝宝脸色发黄怎么办
1)脸色淡黄:预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。
2)脸色鲜黄:在日常饮食中少食油腻、甘肥,脸色发黄往往伴随着气血不足,建议可多吃桂圆、红枣、枸杞等。
宝宝脸色发黄吃什么好
1.预防脾胃虚弱,家长一定要喂养得当,宝宝能吃多少算多少,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃。
2.脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成喝热饮的习惯,可以多吃山药、芋头、薏米,少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物。
流鼻血是常见症状,但宝宝流鼻血还存在着许多因素,那么让我们看下还有什么因素会导致宝宝们流鼻血的,有备无患。
1.在干燥季节,对有鼻出血史的孩子,家庭应备有金霉素眼药膏,每天可在鼻腔内均匀地涂抹,以滋润鼻粘膜。
2.纠正孩子偏食的习惯,多喝水,多吃蔬菜,合理科学地安排孩子的饮食。
3.晚间孩子发生鼻呼吸不畅,可用呋麻液润鼻,而千万不能抠挖鼻腔。
4.一旦发生鼻出血,可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血,如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。
5.让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。
6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。
7、滋润鼻腔:当小孩鼻腔干燥时,可用石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。[2]
8、控制剧烈活动,避免鼻外伤:小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免剧烈运动之外,还要让孩子养成良好的生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。
9、注意饮食:空气干燥时节,饮食上应少吃煎炸肥腻食物,多吃新鲜蔬果。并注意补充水分,
10、预防呼吸道疾病:如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽视。
1、春季来临,儿童体内阳气也随之急剧升发,血随气涌,上冲到鼻咽而容易出血。
2、冬去春来,脱去厚衣重帽的儿童,突然获得室外活动的机会,特别兴奋,容易造成鼻外伤出血。
3、入春转暖,冬天过久收缩的鼻腔血管扩张,鼻内产生干燥、发痒等不适感,稍一抠挖,即会出血。
4、春天是流感、麻疹等热性病的流行期,发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染,造成鼻出血。
1、幼儿鼻黏膜脆弱,在干燥的天气下,需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度,因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。
2、外伤所致孩子活动力旺盛,跑跳间容易碰撞或受重击,致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔,也容易造成流鼻血。
3、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿,会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒,造成打喷嚏或用手指抠鼻孔,导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。
4、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常,睡眠时间比较少,身体虚弱,容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子,也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。
5、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显,也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气,引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝,大部分有过敏性鼻炎的病状,因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状,且会因瘙痒感而常搓揉鼻部,造成鼻黏膜受伤流血。
6、其他疾病所致临床上,某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤,在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血,有可能是某些疾病的征兆,应该带他去耳鼻喉科检查,找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能,服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。
宝宝睡觉流口水可能是上火导致,也可能是脾胃虚弱,那么五岁的宝宝流口水的主要原因是什么呢?有什么办法改善呢?
1、睡觉流口水吃什么好:摄涎饼
【原料】炒白术20~30克,益智仁20~30克,鲜生姜50克,白糖50克,白面粉适量
【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内,研成细末;把生姜洗净后捣烂绞汁;再把药末同白面粉、白糖和匀,加入姜汁和清水和匀,做成小饼15~20块,放入锅内,如常法烙熟,备用。
【用法】早晚2次,每次1块,嚼食,连用7~10天。
【功效】健脾摄涎。适用于小儿口角流涎。
【宜忌】对小儿口腔溃疡、小儿口疮所致的流涎忌服。
2、睡觉流口水吃什么好:益智粥
【原料】益智仁30~50克,白茯苓30~50克,大米30~50克
【制作】先把益智仁和白茯苓烘干,后一并放入碾槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5克,稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5克稍煮。
【用法】每日早晚2次,每次趁热服食,连用5~7天。
【功效】益脾,暖肾,固气。适用于小儿遗尿,也可用于小儿流涎。
3、睡觉流口水吃什么好:姜糖神曲茶
【原料】生姜两片,神曲半块,食糖适量
【制作】将生姜、神曲、食糖同放罐内,加水煮沸即成。
【用法】代茶随量饮或每日2~3次。
【功效】健脾温中,止涎。适用于小儿流涎。
4、睡觉流口水吃什么好:白术糖
【原料】生白术30~60克,绵白糖50~100克
【制作】先将生白术晒干,后研为细粉,过筛;再把白术粉同绵白糖和匀,加水适量,调拌成糊状,放入碗内,隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。
【用法】每日服10~15克,分作2~3次,温热时嚼服,连服7~10天。
【功效】健脾摄涎。适用于小儿流涎。
5岁宝宝流口水可能是神经或内分泌方面发育不好,口腔内有炎症以及消化不良等原因引起,小孩睡觉流口水可以服食鲤鱼赤豆汤以及米仁山楂羹用于缓解流口水的症状。如果孩子长大了还流口水,则可能是病理性流涎而非生理性的了。这可能是神经或内分泌方面发育不好,或口腔内有炎症以及消化不良等原因引起的,必须进行诊治。例如:口腔粘膜发炎时,刺激唾液腺分泌,口水也会增多,有的还带有黄色或淡红色粘液,有臭味,这时应到口腔科诊治。孩子患感冒、伤风,呼吸不畅时,常用口呼吸,也会导致流口水。还有个别孩子,因大脑智力发育不全或有内分泌系统病变,也可表现为流口水,这时应到小儿科就诊。
五岁的宝宝应该完全不会有流口水的情况了,当然也有可能是肌肉松弛,比如很多妈妈怀孕的时候就比较会流口水,因为肌肉松弛了。妈妈还是带宝宝去医院看一下吧,也好放心。
宝宝五岁了,睡觉老是流口水的现象,应该是压到口腔了,让宝宝侧睡的时候不要压到嘴巴了。一般孩子脾虚的话,也会有这样的情况。可以服用点健脾颗粒治疗的,平时生冷食物不要吃了就可。
宝宝睡觉流口水怎么办
流涎也就是流口水,是指口中唾液不自觉从口内流溢出的一种病症。一般来讲,1岁以内的婴幼儿因口腔容积小,唾液分泌量大,而且神经系统发育尚不完善,不能随意地控制嘴巴的张合与吞咽等动作。加之出牙对牙龈的刺激,大多都会流口水。随着生长发育,大约在1岁左右流口水的现象就会逐渐消失。如果到了2岁以后宝宝还在流口水,就可能是异常现象,如脑瘫、先天性痴呆等。另外,宝宝患口腔溃疡或脾胃虚弱,也会流涎不止。注意观察宝宝的表现,找出流涎原因,特别是宝贝发烧,拒绝进食时,要进行口腔检查,观察有无溃疡。如果是脾胃虚弱引起,平时不要给宝贝穿着过多或过厚,饮食上注意节制,以防体内存食生火加重流涎现象,引起呼吸道感染。而且,还可以在医生指导下进行中医推拿治疗。
防止宝宝睡觉流口水的办法:一是要特别注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口等习惯。二是可以去医院的口腔科找医生诊治,消除牙石、牙龈炎等病症。三是端正睡姿,减少对口腔的
流鼻血在儿童期间很常见,可是如果流鼻血频繁,那很有可能是别的疾病引起的,那么是什么原因导致我们的宝宝流鼻血呢?
鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔内有一层膜,黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥,鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥,再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔,这时就很容易损伤到鼻腔黏膜,造成小儿鼻出血。
遇到小儿鼻出血时,应该先小孩坐下并且全身放松,头略向前倾,千万不要仰卧,也不能头向后仰,否则血液流入咽喉,反复低头从口吐出增加头部活动,口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部,同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度,应该以感到轻微疼痛为准,同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔,注意不要塞得过深,10分钟后轻轻取出。
1、鼻黏膜脆弱:幼儿的鼻黏膜较脆弱,在冬天干燥寒冷的天气下,需要更多血液流经鼻腔,提高温度与湿度,因此,造成鼻黏膜易充血而导致出血。
2、气候因素引致:小孩流鼻血情况多发期是空气干燥、天气炎热、气压低、寒冷、室温过高等情况下出现。
3、手抠鼻子:患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩,会因为流鼻水、鼻塞,使鼻子发痒,造成打喷嚏或用手指抠鼻孔(有的则是坏习惯),导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。
4、不良饮食习惯:小孩常见的不良饮食习惯多为挑食、偏食、不吃水果、青菜等。这些不良的饮食习惯,容易造成维生素缺乏致鼻出血。所以这种情况下,家长要注意帮助小孩养成良好的饮食习惯
5、血液性疾病:如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等,这是直接造成儿童流鼻血的原因,而且会引起反复、大量的出血,再者肝脏疾病也会引起反复鼻出血。
6、外伤所致:孩子活动力旺盛,跑跳间容易碰撞或受重击,致使鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔,也容易造成流鼻血。
宝宝尿尿超出了正常孩子的排尿频率,做父母的着急,最重要的是找出原因,那么你们的宝宝是病理尿频还是生理尿频呢?
1、病理尿频
病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物,以尿路感染为多。小儿尿路感染以后,每次尿量不多,但排尿次数却明显增加,并可有尿急、尿痛等症状。由于疼,孩子排尿时往往哭闹。此外,患了尿路感染后,通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水,让他们休息好,在医生指导下应用抗生素等药物。
蛲虫刺激也可引起小儿尿频。感染蛲虫后,晚上成虫会爬到肛门附近产卵,检查时可见到白色线头样小虫。治疗时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗内裤和被褥罩,并在医生指导下服用驱虫剂。
2、生理尿频
生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外,最常见的当属精神性尿频。短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。许多年轻的父母都有这方面的经验:当大人聊天聊得正起劲时,孩子会不时地高喊:“妈妈(爸爸)我要尿尿!”这种尿频一般是暂时的,当父母带孩子上厕所而中断谈话后,尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够,使得孩子总将尿尿做为寻求注意的“王牌”,就可能落下习惯性精神性尿频的毛病,此时再纠正就很难。
一旦发现孩子尿频,就要找找原因,即不要紧张地追问孩子这呀那的,也不要大惊小怪地逢人就询问治法,以免强化孩子“尿尿,妈妈会注意我”的想法。更不能呵斥孩子“不许尿!”而要循循善诱地引导,使他自觉克服。
对由于尿量增加而引起的生理性尿频者,只要控制其引起尿量增加的食物摄入,完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频,父母可鼓励小孩多喝白开水,少喝饮料,症状很快可以缓解乃至消除。
而对于情绪易紧张的小孩,父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩,减少小孩精神紧张因素,即使小孩产生尿频,父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。
面对神经性尿频的小孩,具体怎么做呢?父母首先不要过分关注或训斥,要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长,并记录每天两次排尿间隙的最长时间,如有进步,可适当给予奖励。
宝宝老爱摇头,这正常吗?是不是抽动症?宝宝在不同的成长时期都可能出现喜欢摇头的现象。有些妈妈紧张焦虑,而有些妈妈则全不当回事。那么妈妈该担心吗?
1、神经系统发育不完善
新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使小脸通红,头左右摇动,这是由于宝宝神经系统发育不完善,神经髓鞘化没有完成,其兴奋容易扩散,随着宝宝月龄的增长,神经系统的日趋完善就会慢慢消失,但是如果宝宝出现高烧,可能发生高热惊厥时抽搐,此时的摇头就必须立刻去医院。
2、室内温度过高
宝宝睡觉时不停的摇头,可能是室内的温度太高,或是被子盖的太多,宝宝太热头痒而摇头。此种情况就要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜,不可过热。
3、湿疹
湿疹非常特殊的表现,就是有明显的痒感,宝宝常用手抓挠。如果宝宝不会用手抓,就会用摇头来蹭痒。所以,要及时治疗湿疹。
4、是否缺钙
如果宝宝有缺钙情况,有的也会表现为摇头,要注意观察宝宝有无多汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等情况,如果有的话最好去医院做个检查,排除缺钙的可能。
5、需求的表达
4-6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了,宝宝对新食物不接受时,会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。另外,到七八个月时,宝宝的模仿能力很强,有时成人教导宝宝“不要”会用摇头表示,宝宝刚学会这个动作时会很乐意不断重复模仿。还有的宝宝喜欢通过摇头表明对音乐的节奏韵律的感受。如果是单纯性摇头,宝宝精神状况也很好,没有其它方面异常的就不用担心。随着宝宝月龄的增长,宝宝的独立意识越来越强,宝宝的语言理解越来越好,但是语言表达却还不能完全跟上,在表达自己喜怒哀乐时,同样也会用摇头来表示。
6、情绪的表达
大约在6~10个月间的婴儿会出现有节律性的摇摆身体(20%)、以头撞物或摇头(6%),或是有节奏地敲击甚至敲打自己,节奏可以令他们感到愉快或是缓解不愉快的情绪,大多宝宝在出现这些现象时神志清楚,表情显得自得其乐。这些现象也是发展中的现象,与神经系统发育有关系,也是自我安慰的行为,通常是正常的。随着年龄增长,这类现象逐渐消失。
7、平衡系统发育不成熟
4-6个月的宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝前庭功能的自我锻炼。只需要提供安全的环境让宝宝去练习。比如让宝宝玩转椅、秋千,趴在大的健身球上前后左右转动,都可帮助宝宝促进双侧内耳发育成熟、平衡。
宝宝的不同成长阶段都会出现宝宝摇头的现象,作为家长一定要区别对待这一现象,既不能盲目大意,也不要草木皆兵,要认真分析宝宝摇头的原因,如果是疾病导致,就应该及时医治。
1、宝宝缺钙
如果宝宝有缺钙情况,有的也会表现为摇头。因为宝宝缺钙,就会表现为多汗,特别是入睡后头部出汗,使其头颅不断摩擦枕头,即是我们看到的宝宝晃头现象。这种现象如果持续时间久了还会导致宝宝后脑勺头发变少,就是我们通常所说的“枕秃”。
提醒:婴幼儿缺钙初期,宝宝容易受惊,经常出汗,睡觉不安稳,精神状态不佳,晚上哭闹不止;在身体特征上表现为出牙延迟、枕秃、鸡胸、手镯、下肢畸形、“O”形腿或“X”形腿等。如果宝宝经常摇头,妈妈们要注意观察宝宝有无这些症状,如果有的话最好去医院做相关检查,并注意多给孩子补充钙质。
2、宝宝湿疹
如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下,还是摇头频繁,睡眠时哭闹,这可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。有湿疹的宝宝自己不会用手抓,所以只能用摇头来蹭痒。
湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病。得了湿疹,会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状,范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。
提醒:如果宝宝得了湿疹,不能让宝宝用手抓挠湿疹处的皮肤,这会引起皮肤的细菌感染。另外,也不能用肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥。
宝宝的鼻粘膜很娇嫩,所以一个不小心都会导致宝宝的鼻子出血,在医学上称为鼻衄,而宝宝鼻出血还是有很多因素造成的,接下来我们看下有什么因素吧!
1、冷敷
少量滴血时,家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部,或用冷水及冰水漱口,使血管收缩,减少出血。
2、压迫鼻翼法
具体操作是,家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~15分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔)。很多家长首先想到用纸巾堵塞,其实纸巾压力通常不够,不能达到止血的效果,而且纸巾未经消毒,容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时,取坐位,头稍向前下倾,以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样,让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时,血液会被不由地咽下去,刺激胃肠引起恶心、呕吐等,特别是出血量大时,还会发生误吸的可能。
3、及时诊治
如果采取上述措施后,鼻出血还是止不住,或者孩子的出血量大,并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等,则应该及时送院。另外,如果孩子反复流鼻血,也要到医院检查,看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。
当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因,小孩好动顽皮,不小心撞到硬物,是有可能流鼻血的,还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔,挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损,从而导致流鼻血。
鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等,这是最常见的一种原因,建议到耳鼻喉科进行检查确诊。
血液中的血小板减少,建议检查一下血常规,有可能是其他疾病的并发症,父母们千万不要当做小事。同时,某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,也可以引起鼻出血。