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说到霜降这个节气其实还是挺有意思的,因为过完这个节气就要到冬天了啊,所以这个霜降节气非常非常重要了,那么有的人要问了,这个霜降是什么意思呢?还有这个霜降节气的含义又是什么呢?下面我们一起来分析揭秘看看吧!霜降是什么意思
天气渐冷、初霜出现,意味着冬天的开始。
天气渐寒始于霜降,霜降是秋季的最后一个节气,是反映气温变化的节气,是秋季到冬季的过渡,意味着即将进入冬天。俗话有讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”,而是表示天气渐冷;冻则有霜,大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后,深秋景象明显,冷空气越来越频繁。霜降节气的含义
霜降节气后,天气渐渐变冷,昼夜温差变化大。“霜降”反映的是气温骤降,并不是表示进入这个节气就会“降霜”。在气象学上没有“霜降”的概念,气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”;从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。“降霜”通常出现在秋季至春季时间段。“霜”是天冷的表现,由于冻则有霜,所以把秋霜和春霜统称霜冻。霜降养生
霜降养生有四防
防秋燥
秋季燥邪易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象。元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。因此,秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。
防湿邪
秋天的雨水多,须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。所以应该多吃莲子、冬瓜、莲藕、山药等祛湿的食物。
防秋郁
秋季养生防秋郁首先要生活规律,保持好心情;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。
防贼风
秋天气候早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病,被中医称为贼风。因此,一定要注意保暖。
霜降养生的知识点你get到了吗?其实秋季养生在于登高运动,吃最地道的特色美食。小编今天给大家推荐一个绝佳的秋季赏景地,有氧运动、特色美食,让你抓住秋天的小尾巴,养生的黄金段,大补特补,成为养生届的“康养达人”!
霜降食补
1、霜降吃什么食物:山药
霜降后吃根菜,不能忘记了山药。山药还有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补”食物药“。营养学认为,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。
更值得一提的是,山药对于女性们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用。
2、霜降吃什么食物:南瓜
南瓜其内含丰富的糖分,容易消化,还是维生素A的主要供给源,营养价值非常高。还含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。
南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗,还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次,多吃南瓜还有美容的作用,可以使肌肤更加细腻。最主要的,南瓜还有中和致癌物质的作用,营养价值可不容小觑。特别是对女性朋友来说,南瓜有很强的美容效果。
3、霜降吃什么食物:白萝卜
霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。
白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力,促进肠胃蠕动,以增加食欲等。萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多,肺部不适等症状,得法地吃一些萝卜,就可得到辅助治疗。萝卜生吃是一种方法,不但清凉而且水分多,可以利尿,有益健康。
4、霜降吃什么食物:柿子
在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。还有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
柿子不但具有涩肠、润肺、止血、和胃,还可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,具有极高的营养价值,被誉为“最甜的金果子”。而且霜降节气之后,被霜打过的柿子更是绝佳的美味,既好吃又不贵,还能滋补身体。
5、霜降吃什么食物:秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。
梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
6、霜降吃什么食物:板栗
板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。鲜板栗所含的维生素C更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面。
其实栗子不仅是美食,也有一定的滋补功能。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。
7、霜降吃什么食物:红薯
红薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有”补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴“的功效,红薯能使人”长寿少疾“,且能益脾胃,强肾阴,是非常适合干燥寒冷的秋天食用,对身体非常有好处。
由于红薯是甜的,人们大都以为吃红薯会使人发胖,其实,恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,是绝佳的减肥良品。说到红薯的不足之处,就是缺少蛋白质和脂质,但是,它所缺少的营养物质完全可以通过其它膳食加以补充。比如,把牛奶和红薯同时食用,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。
8、霜降吃什么食物:牛肉
很多地方都有霜降吃牛肉的习俗,霜降吃牛肉可以来补充能量,以祈求在冬天里身体暖和强健。牛肉富含蛋白质、矿物质和维他命B群包括烟酸,维生素B1和核黄素,且是铁的最佳来源。
此外,牛肉脂肪含量较低,精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉只含适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分,热衷减肥的人可以适量食用牛肉以保持体力。
9、霜降吃什么食物:芋头
芋头易于消化,是一种很好的碱性食物。中医认为芋头有调中益气、解毒消肿、宽肠止渴等功效。而芋头护肤的作用尤为突出,常食芋头,可改善皮肤弹性,提高皮肤的抗病能力,使皮肤变得更为光洁。现时正是干燥的秋天,正适合多吃芋头,润泽肌肤。
芋头在药用方面也有一席之地,它性平味甘,具有调中补气、消痈散结之功,《滇南本草》说,芋头用于食疗,可治中气不足,久服能补肝胃,添精益髓,丰润肌肤。民间以芋头水煎或煅末内服,可治胃痛、痢疾和慢性肾炎。
10、霜降吃什么食物:莲藕
霜降养生不能少了的蔬菜是莲藕。在民间一直有”荷莲一身宝,秋藕最补人“的说法,而秋天正是鲜藕大量上市的时候,绝对的当季蔬果。
霜降食补是必不可少的,在营养学上,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。下面是小编为大家整理的霜降节气是什么意思,希望对您有所帮助!
生活中很多人存在一种误解,就是霜降天气就会出现结霜的现象,但其实不是的,要知道我国纬度分布较广,天气情况较为复杂。
通常情况下霜降前后全国的平均气温为10℃~20℃左右;气温最高城市为三亚、北海、福州等,平均气温在25℃左右;气温最低的城市是哈尔滨、长春、银川、呼和浩特,平均气温在1℃左右;而纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右。
其次就是即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,所以霜降之后的气温,要根据实际情况而定。
一候豺乃祭兽
“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中:“霜降之日,豺乃祭兽”。又曰:“豺不祭兽,爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物,并以先猎之物祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获,用以祭天,以示回报,并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义,也是人之本也。
二候草木黄落
秋尽百草枯,霜落蝶飞舞。秋天,西风漫卷,催落了叶,吹枯了草。逐渐寒冷的气候,将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消,雁影无踪。而人的情感,也进入深沉的低谷。离愁别恨,凄风苦雨,尽皆展示深秋的悲苦,触及人心。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然,是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春,热闹蓬勃的夏,收获喜庆的秋,生命的轮回,又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹,蜇虫无声,都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态,期待来年的新生。
霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨,苹果,白果,洋葱,芥菜(雪里蕻)。
一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。而泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方的说法是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。
霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳,滋养五脏六腑和预防疾病。因此,在传统养生学中,食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
中医专家指出,防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等;还要适当参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等集体活动。另外,这个季节不是人人适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人,应及时关注天气,按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。
天气渐冷、初霜出现,意味着冬天的开始。霜降,顾名思义,就是秋之末,冬之始,初霜开始降临,天气渐冷,草木枯黄,黄河以北,大地万物开始变得荒漠萧瑟;黄河以南,则是深秋之际,秋雨不绝,凄凄惨惨冷冷清清。
霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。这个时候秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。
在古代,霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。
一候豺乃祭兽。“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中:“霜降之日,豺乃祭兽”。又曰:“豺不祭兽,爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物,并以先猎之物祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获,用以祭天,以示回报,并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义,也是人之本也。
二候草木黄落。秋尽百草枯,霜落蝶飞舞。秋天,西风漫卷,催落了叶,吹枯了草。逐渐寒冷的气候,将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消,雁影无踪。而人的情感,也进入深沉的低谷。离愁别恨,凄风苦雨,尽皆展示深秋的悲苦,触及人心。
三候蜇虫咸俯。蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然,是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春,热闹蓬勃的夏,收获喜庆的秋,生命的轮回,又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹,蜇虫无声,都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态,期待来年的新生。
“防秋燥”
秋天最主要的气候特点之一就是非常的干燥,霜降时节秋燥是非常的明显,十分容易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象,燥易伤津。因此,可以适当多食用一些甘寒汁多的食物,如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果;蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。
“防秋郁”
晚秋时节,天气慢慢地变冷,草木枯黄,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉,因此就有“悲秋”的说法。如果出现消极的负面情绪的时候,不妨尝试多到户外运动。中医讲究顺应自然,注重动静平衡,适当的运动可以帮助人们舒缓自身的压力,拥有正面积极的心态。
“防秋寒”
俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的传统说法。由于霜降是秋季向冬季过渡的一个开始,此时节,昼夜温差变化就会增大,因此更加需要注意添衣防寒,特别是要注意脚部和胃部的保暖,最好养成睡前用热水泡脚的习惯,这样就可以促进血液的循环。
霜降是什么时候大家知道吗,今年的霜降时间正好是10月23日,那么霜降是什么意思呢?其实霜降就是二十四节气中的一种,是秋季的最后一个节气,是秋季向冬季过渡的一个节气。那么霜降养生如何做呢?霜降养生吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
现在已经是霜降的尾声了,大家养生保健有没有做好呢?霜降养生吃什么食谱好呢?下面我们来看看下文的介绍吧。
霜降是什么意思
每年的10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,是秋季的最后一个节气。霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。这时中国黄河流域一般出现初霜,大部分地区多忙于播种三麦等作物,不耐寒的植物将停止生长,呈现一片深秋景象,为欣赏枫叶的好时机。《逸周书·周月》:“秋三月中气:处暑、秋分、霜降。”《国语·周语中》:“火见而清风戒寒。”三国吴韦昭注:“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”魏巍《东方》第一部第十五章:“论节气,还不到霜降,这里已经下了好几场霜。”
霜降养生如何做
霜降是秋天的最后一个节气,这时候的天气明显感觉到凉了,而且还非常的干燥,脾气也容易变得暴躁,所以霜降养生最主要的就是注意保暖,再者就是秋燥,可以多做一些运动。中医提醒,霜降我们一定要预防下面四个方面。
1、防秋燥
燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。因此,秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。
2、防湿邪
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根,所以秋季防湿也很关键。
霜降养生防湿主要就是以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主,这时候我们可以吃一些莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等食物。
3、防秋郁
晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种褪黑激素,它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后,松果体分泌褪黑激素相对增多,人的情绪相应低沉消极。
秋季养生防秋郁首先要生活规律不要随意打破,心情不好,该做什么还是得做什么;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。
4、防贼风
秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病,被中医称为贼风。受到贼风侵袭,往往会全身酸痛,疲乏无力,还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。
霜降养生食谱推荐
霜降时节气候渐寒冷,一天中温差变化很大,其时养生的饮食方案如下。
1、橄榄
“性味归经”性平,味酸甘。
“功效”清肺,利咽,生渴,解毒。
《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。
2、梨
“性味归经”性凉,味甘微酸,入肺、胃经。
“功效”生津,润燥,清热,化痰。若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。
3、苹果
“性味归经”性凉,味甘。
“功效”生津、润肺,消食、止渴。对苹果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果,医生远离我”的说法,我国苹果产区也有“饭后一苹果,老头赛小伙”的谚语。
4、洋葱
“性味归经”性温,味辛。入肺经。
“功效”清热化痰。降脂、降糖。洋葱作为利尿剂和祛痰剂在民间广为流传,还是西餐中不可缺少的高级调味底料。近年医学研究发现,洋葱内含有降血糖的物质--甲磺丁脲,常食对糖尿病人颇有益处。
5、白果
“性味归经”性平,味甘涩苦。入肺肾经。
“功效”敛肺气,定喘咳,缩小便,止带浊。银杏树叶形似鸭掌,故有鸭脚之称。宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南,名实本相浮。降囊因入贡,银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称,这是因为此树生长缓慢,“公植树而孙得食”的缘故。
6、芥菜(雪里蕻)
“性味归经”性温,味辛。入肺、大肠经。
“功效”宣肺豁痰,温胃散寒。对于急慢性气管炎寒痰内盛,咳嗽白粘痰,胸膈瞒闷者宜食之。
推荐食谱
1、白果萝卜粥
配料:白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。
做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
功效:白果、萝卜都是有生津润燥、宣肺止咳功效的食物,以它们为食材的食谱,自然是最适合霜降养生吃的。小米含有丰富的蛋白质、维生素及铜、硒、锌等微量元素,与糯米和白果、萝卜同食,即丰富了口感,又有固肾补肺,止咳平喘的功效。
2、双耳汤
制作原料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。
制作方法:将白木耳、黑木耳用温水发泡,除去杂质,洗净,放入碗内,加冰糖、水适量,置蒸笼中,蒸一小时,待木耳熟透时即成。
适宜人群:适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息者。
此汤有滋阴润肺、补肾健脑的功效。
霜降吃什么、霜降怎么养生,上面的文章已经为大家做出了介绍,现在大家知道霜降怎么养生了吧。
我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
时令:霜降
“九月中(指阴历),气肃而凝,露结为霜矣。”霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
注意保暖保护肠胃
霜降是秋天的最后一个节气,气温渐低,时有冷空气来袭。由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;同时,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒保暖,尤其注意腹部保暖,避免因为吸入冷空气而引起胃肠黏膜血管收缩,破坏肠胃黏膜的防御屏障。
心静平和远离悲秋
从藏象说来看,肺与秋气相应,肺气虚者对秋天气候的变化特别敏感。秋风冷雨,花木凋零,万物萧条,常会让人在心中引起悲秋、凄凉之感,易产生抑郁情绪,所以还应注重调摄精神养生。应有“心无其心,百病不生”的养生素质,养成不以物喜、不为己悲,乐观开朗,宽容豁达,淡泊宁静的性格。收神敛气,保持内心宁静,以减缓秋季肃杀之气对精神的影响。
劳逸结合耐寒力强
秋季昼夜温差变化比较大,运动能给身体以良性的刺激,使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,有助于提高人对环境变化的适应能力,提高心血管系统的功能,从而更容易适应进入冬季后的气候变化。宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,如慢跑、散步、登山、太极拳等,适时有度地进行。此外,还需顺应“春困秋乏”的生理反应,保证充足的睡眠。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。
结语:以上就是小编今天给各位介绍的有关二十四季节养生之霜降养生,相信大家现在都知道霜降需要注意什么了吧,衣食住行都需要我们注意的哦。同时,多吃一些防燥的食物,保暖一定要做好。
霜降是什么时候大家知道吗,今年的霜降时间正好是10月23日,那么霜降是什么意思呢?其实霜降就是二十四节气中的一种,是秋季的最后一个节气,是秋季向冬季过渡的一个节气。那么霜降养生如何做呢?霜降养生吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
霜降是秋天的最后一个节气,这时候的天气明显感觉到凉了,而且还非常的干燥,脾气也容易变得暴躁,所以霜降养生最主要的就是注意保暖,再者就是秋燥,可以多做一些运动。中医提醒,霜降我们一定要预防下面四个方面。
1、防秋燥
燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。因此,秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。
2、防秋郁
晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种褪黑激素,它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后,松果体分泌褪黑激素相对增多,人的情绪相应低沉消极。
秋季养生防秋郁首先要生活规律不要随意打破,心情不好,该做什么还是得做什么;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。
3、防湿邪
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根,所以秋季防湿也很关键。
霜降养生防湿主要就是以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主,这时候我们可以吃一些莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等食物。
每年的10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,是秋季的最后一个节气。霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。这时中国黄河流域一般出现初霜,大部分地区多忙于播种三麦等作物,不耐寒的植物将停止生长,呈现一片深秋景象,为欣赏枫叶的好时机。《逸周书·周月》:“秋三月中气:处暑、秋分、霜降。”《国语·周语中》:“火见而清风戒寒。”三国吴韦昭注:“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”魏巍《东方》第一部第十五章:“论节气,还不到霜降,这里已经下了好几场霜。”
生了小孩,需要人照料,该选择育婴师还是月嫂,他们之间有什么不同?
mac生姜高光大家应该都很熟悉,mac生姜高光是很火的一款高光,mac生姜高光妆效呈现的效果好自然,微微的香槟色,真的高级感十足。
mac生姜高光是珠光质地的,使用后会闪闪的发光,轻松打造立体妆容。mac生姜高光可以完美贴合于皮肤上,不用担心刷多了显得厚重。粉质细腻不飞粉,上脸光泽感是隐隐的偏光那种,推荐啊!
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2、粉盒上印刷字迹的区别:仔细观察MAC生姜高光粉盒上的不同,印刷部分就能看出,正品的粉盒上的印刷字体要比假货的字体偏小,并且印刷字迹也更清晰。
3、粉盒上钢印的区别:在高光粉盒的背面底部会有一张贴纸,正品的MAC的贴纸上有一处很明显的钢印标志,而假货的则没有这个钢印标志。
4、粉饼上logo的区别:最后就是观察真、假MAC生姜高光粉的压盘,正品要更加干净、整洁,不会有浮粉,并且压盘上的logo字迹更加的清晰,而假货的不仅不干净,字迹也是相对模糊的。
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mac生姜高光用刷子轻轻沾取适量,涂在想要提亮的部位。mac生姜高光粉质很容易推开,还很好上色,一点都不显毛孔,是很细腻的,上妆很轻薄。
孟买猫
夏季是猫咪领养或购买的高峰期。但是几乎所有的猫友对购买或领养的要求都是要幼猫或者是猫咪的体型越小越好。但是幼猫真的适合没有养猫咪经验的的猫友吗?初次养猫咪的猫友应该选择成年猫还是幼猫呢?下面小编和各位猫友简单介绍下。
饲养成年猫:
成年猫的独立生活能力较强,训练有素,身体机能及抵抗力强,不容易生病,无需过多的照顾。而且,成年猫性格更稳定,会保护自己,如果家庭中有小孩,成年猫能主动回避小孩的伤害,时间久了就能和小孩和平共处,因此有小孩的家庭建议饲养成年猫。但是成年猫较难适应新的坏境,也很难为新环境改变自己的生活方式,可能会给新主人带来一些不必要的麻烦,如挑食、不接受新主人、逃跑等。总之,成年猫无需主人太过于费心,比较适合养猫新手、繁忙的家庭、有孩子的家庭或老年人家庭。
饲养幼猫:
很多人喜欢幼猫萌萌的样子,幼猫也比较容易适应新的家庭和主人,性格活泼、好玩,容易和主人建立感情,但是由于主人需要花费更多的时间照顾它训练它,纠正幼猫的坏毛病,如乱抓咬、随地大小便等。同时幼猫的消化系统较弱,因此要定时定量、少食多餐制,每天至少喂食4餐,工作繁忙的家庭肯定顾及不上饲喂。另外,不是越小的猫越好,幼猫如果过早的断奶,不能从母乳中获得营养,抵抗力和免疫力会比较差,且独立生活能力较差,照料稍有不周,就易生病甚至死亡,护理比成猫麻烦得多。因此,工作繁忙且没有养猫经验的新手不适合饲养幼猫。
准备领养或者购买猫咪的猫友们,一定要根据自身的情况选择适合的猫咪, 养猫咪前要深思熟虑,不要一时兴起而饲养猫咪,要给猫咪一个好的环境,不要随便遗弃猫咪。
英国短毛猫(详情介绍)
很多养狗的主人会给狗断趾,因为说什么走路声音太大,家里的地板弄坏了。猫咪也是,猫主人说主人好疼啊,乱抓家具啊,所以就断趾了,还方便给猫咪穿鞋等等,说到这小编可以说句脏话吗?好吧,我忍住,这一切都是扯淡,只能说你并不是真的爱的宠物,否则为什么会做出这么扯淡的事情,还断趾,好了,我太激动了,看下面文章吧!
一、猫科的解剖:
在近10年,美国和加拿大的材料显示,很多猫的主人让专业的兽医把他们的猫的趾甲去除了。在去趾术流行的背后,主要的原因是,城市中越来越多的宠物猫被有"名贵家具"意识的主人在室内驯养。因此,猫必须接受这种基本的去趾服务,以便在主人精心布置的家里生活。这个过程是为了避免猫抓坏"贵重的"家具而作的。但是,去趾术迄今只发展了30年。而带爪的猫已经在室内生活了比这长得多的时间。去趾术去除猫的骨头、肌腱、韧带和每个爪尖的第一个指节。去趾术剥夺了猫生命攸关的部分,也是猫解剖学上最重要的部分。简单地说,被去趾的猫是残疾的猫。去趾带来生理上的痛苦暂且不提,对猫心理上的打击也是巨大的,这使它们彻底丧失了攀爬追击、狩猎和猫类社交的能力。
据华盛顿州立大学的1994年兽医临床的科学报告,被去趾的163只猫中,50%在作完手术后,立刻出现一种或多种并发症,象疼痛、出血、残废、体重减轻等症状。在对121只猫的术后进一步跟踪显示,20%出现了持续的并发症,象感染、体重暴增、爪子上骨头突出、间歇性跛(不正常的走路姿势)等。70%因为行为的问题进入收留所和庇护所的猫,是去趾猫。25%进入收留所和庇护所的猫是纯种猫。除掉猫爪远远比剥夺猫主人的指甲对主体的影响更大。因为爪在猫的生命中有如此多的重要的功能。
二、猫抓对猫咪的作用
清洁:
光滑,清洁的外衣对猫的健康快乐是不可缺少的。体温的控制、清洁、防水和保持身体的气息信号对猫来说是性命攸关的。研究显示,猫每天花费大量的时间在它们自己的梳妆打扮上。不仅是典型的舔的动作,而且还有反复的抓挠。这种抓的动作是日常清洁工作的关键部分:摆脱皮肤瘙痒,去除脱落的毛发和梳理杂乱的体毛。没有了爪子,人和猫都不能有效地抓挠自己。整个整理的过程将是十分痛苦的。即使主人每天都为它们梳理,也代替不了自然地抓挠带给它们的快感。任何有痒不能抓(或够不到发痒区域)的人都应该能体会到去趾猫的这种尴尬。
攀爬:
攀爬是猫科动物的第二大本能。事实上,再怎么惩罚它,也不可能打消它攀爬的欲望。如果它在去趾以后,还试图攀爬,那将是对它一生最大的惩罚,因为它已经不可能用它的爪子和趾甲抓住任何东西了。如果它跑到户外,它将更加危险。如果它被其它的猫、狗或是抱有敌意的人追赶,在第一个机会出现的时候,它会迅速地向高处逃跑,以躲避敌人的攻击。当它向上跳到墙壁,篱笆或树上的时候,它用它不再存在的爪子来抓住表面。对它来说太恐怖了,它将发现自己在不断的向下滑,并且最后摔倒在敌人的面前。
防御:
当面临敌人的时候,当需要保护自己的时候,它将会处于非常不利的处境。当它挥舞着它的爪子的时候,它已经失去了它的防御武器。通常,仅仅是那细小锋利的爪子带来的痛苦,就可以让它徘徊在生与死的边缘。
狩猎:
不仅破坏了猫清洁、攀爬、自卫的能力,去趾术还毁灭了猫狩猎的能力。
"啊",你也许会说,"这对我的猫不重要;它是精心饲养的家庭宠物。"但是,这个精心饲养的猫,会在某天自己在大街上走丢,或无家可归的时候,迅速地因饥饿而死去。对有着尖利爪子的捕食动物来说,必不可少的抓的动作,将变成毫无用处的姿势。总之,被去趾的猫是瘸子,是残废的猫;为了主人的方便进行的这种手术是没有任何理由的。在一些国家中的例子:英格兰和德国:对健康的猫进行这种手术,在正规的兽医那里都会被拒绝的。
洗面奶是清洁肌肤用的护肤品,自然乐园洗面奶是一款舒缓保湿的纯芦荟泡沫啫喱洗面奶,自然乐园洗面奶性质温和不刺激,清洁力也很棒。
使用自然乐园洗面奶时,先放于掌心,加水稀释,或揉出泡沫再用,温水最好,水太热或太凉都不能使汗毛孔张开,起到清洁的作用。按摩的手法要对,顺一个方向按摩,要按均匀,按全面,3-5分钟一般即可,一天洗几次脸用几次就OK了。
自然乐园洗面奶是皂基洗面奶。皂基型的洗面奶最大的特点就是清洁力度比较强,对于一些油性肌肤或者是角质层偏厚的人群来说,用皂基洗面奶是比较合适的。皂基型洗面奶可以带走皮肤上的灰尘和污垢。自然共和国品牌是从世界各地清净自然中寻觅生命能量的自然主义品牌。自然共和国是从世界各地清净自然中寻找美丽能量,并分享健康与快乐主义品牌,与自然共和国一起撰写美丽故事吧!
1、容量:超大只的包装和她平民价格的调性一致,我不太乐意买大包装的洁面,因为大容量的挤压瓶不好挤出来,总是不小心挤出一大坨让人觉得浪费,如果有其他选择一定会买小包装的。
2、起泡程度:和其他皂基洁面一样能搓出大量的泡泡,洗在脸上就是搓盘子的肤感。从接触洗面奶就是用皂基所以早已习惯搓盘子质感,加上自己本身是油敏肌所以这款用着还好,建议大家参考自己的肤质不要盲目选择。
3、清洁力:皂基洁面最出色的地方就是能洗掉淡妆,我一般用它来洗防晒霜,卸妆后用她再洗一遍会放心许多,不会担心有残留的彩妆这点是最赞的。还有就是这款自然乐园皂基洗面奶可以推荐给男性友人和爱出油的人群。
脸部清洁是帮助肌肤护肤打好基础,自然乐园这款洗面奶含有的芦荟能够促进肌肤的新陈代谢,从而能够帮助修复受损的肌肤,让肌肤变得更加滋润,轻盈的清洁泡沫,轻轻按摩就能温和清洁脸部。自然乐园芦荟洗面奶是一款人气祛痘洗面奶,质地温和不紧绷,这款洗面奶男女通用。能够去除面部的油脂和彩妆,补水保湿效果还不错。其中含有芦荟成分能够修复痘痘肌肤问题,能够清爽控油保湿,温和不刺激皮肤。
北极兔(详情介绍)
很多人在第一次饲养宠物兔的时候都会有这样的疑问,到底是养公兔好还是养母兔好。其实不论养的公兔还是母兔,只要在饲养的过程中多进行互动,亲不亲人以及性格问题都是可以改变的。
一、公兔和人比较亲近些
不管是公兔还是母兔,养久了都会觉得好玩,很难说哪种更好。但是通常很多人都觉得公兔容易和人亲近些,而母兔则显得有点独来独往,不怎么爱答理人。其原因是公兔达到发情期后,显得较爱跟人套近乎,而处于怀孕或哺乳期的母体大多心情烦躁不好接近。当然这跟每只兔子的个性也有一定关系,有的母兔也会喜欢和人闹着玩儿,而有个别公兔也有与人格格不入的。
二、性成熟期的公兔喜欢到处撒尿
饲养公兔最头疼的是当它发育成熟后喜欢仔屋里各个角落嘘嘘。这种行为叫“圈地”,用尿液来沾上气味显示自己的存在。当然有一些公兔从来不搞撒尿圈地,也有的公兔偶尔会乱撒尿,过一阵子就会改过自新。要想不让公兔这么捣乱,唯一的办法是给它们绝育。少数公兔被阉割后还会保留这个坏习惯,但往往这样的公兔最会讨主人欢心,让你没法责怪它。
在我们平时生活中,经常可以看到有人做美甲的时候贴甲片,美甲甲片是延长指甲用的,指甲延长胶也是达到延长指甲目的的做法,两者作用一样。
先用打磨片打磨指甲面,清洁指甲表面,在指甲上涂一层底胶,用灯照干。在甲片上取黄豆大小的水晶胶,用排笔沾取清洁水,推开水晶胶。将甲片置于甲面,用光疗灯照60秒照干,取下模型甲片仔细打磨修正甲型。
延长甲会贵一点,因为比甲片真实,看起来很自然,就算裸甲也好看,但是卸除的时候会麻烦一些,大家根据自己的喜好选择延长还是贴甲片即可。延长甲与指甲分离进入细菌导致,比如脏水,油脂等等的东西藏在里面,这种细菌叫做绿脓杆菌,你也可以理解为“发霉了”,等指甲长了剪掉就好了。
白色美甲一样可以变得时髦好看,像这一款白色美甲相当相当不错,加入小心机设计,轻轻松松出众显气质。这种半涂设计的白色美甲非常nice,看起来清新又显手白,搭配钻更是抢眼~白色美甲与钻配在一起也毫无违和感,简约中透出一种时尚大气感,值得大家试试。美甲达人比较钟爱这一款白色美甲,半涂设计+钻搭配,简约但不失时尚感,反而更加显美范儿。白色大理石花纹设计的美甲是真美,不单调又能彰显时尚感,涂在手上也格外吸睛。
先剪去多余的甲片,用棉球沾取卸甲液平按在指甲上,用锡纸包住棉球与指甲,20分钟后去除。用锉条休整打磨指甲表面,使贴片完全去除,用抛光条抛光指甲,上营养油至吸收即可。
最近几个月,与法币挂钩的加密货币(Crypto-fiat)出现爆炸式增长。这里我指的是银行或系统负债的代表,它们在公共区块链上以代币化的欠条(IOU)形式流通。或者,用大多数人明白的词,它们也叫「稳定币」。它们这段时间相当流行:
稳定币供应量余额,数据来源:Coin Metrics
一般来说,这些代币试图取得类似美元的主权发行法币的地位。有多种方式可以实现这一点。最简单的方法,是将某代币视为一种不记名票据,其持有者有权索取由发行人持有的某个等值电子美元。发行人会增加或减少供应量,以应对市场力量的波动,再加上套利者的意愿,两者可以确保该代币大致能以票面价格交易。
第二种方法涉及使用波动性更大的抵押物,比如公链的「原生单元」(native units),来创建加密法币。这更复杂,效率也更低,毕竟,创造一个单位的加密法币需要更多抵押物,因为它围绕一个锚定价而波动。在实践中,为维持平价,需要好几个机制,比如超额抵押担保、程序化风险管理和利率等的组合。
抵押物的非银行性质或加密原生性,是其明显的卖点。最后你得到一个模型,在这个模型中,一池子资金提供者扮演仿冒的货币发行局的角色,而且用户相信,在困难时期,这些人能拿出资金来捍卫挂钩汇率,在成长期,他们获得铸币税的奖励。(注:这是 DAI 的模型)
法币挂钩的稳定币系统的机制细节,和本文的主题关系不大。姑且假设,它们运作得很不错,未来也会继续发挥作用。同样的,它们基于哪个公链流通也不重要——这里讨论的问题适用于任何标准公链,只要其原生单元(BTC、Ether 等)能与美元计价的代币共存就行。
最近,随着法币挂钩的稳定币类代币在热门区块链的经济吞吐量中所占的比例越来越大,人们开始怀疑,这会不会对其底层系统造成某种潜在影响。有些分析人士称它们「寄生」于其所流通的系统。
问题在于:与波动性更大的原生单元相比,如果法币挂钩的稳定币对交易者更有吸引力,这是否会伤害系统的整体安全性?而对原生货币单元而言,这又意味着什么?
为了评估这个问题,我们先简单考察一下法币挂钩的稳定币的使用特性。它们到底有多大规模?它们真的在取代原生加密货币的位置吗?
法币稳定币的交易状况
本文我将把分析范围限定于以太坊,因为未偿代币化美元总额的 75% 都建在以太坊上。我们先来看看其构成。
基于以太坊的各种资产的市值,数据来源:Coin Metrics
如今,以太坊上的发币稳定币的市值只有 70 多亿美元,而 Ether 的市值约为 240 亿美元。以太坊上最大的几个非稳定币代币(未统计穷尽)加起来约为 100 亿美元。所以,以太坊的「头重」(top heaviness)率,即非原生代币的价值 / 原生代币的价值仍小于 1。有些人提出,非原生代币的价值若超过原生代币的价值,会使这条链面临严重风险;我认为这种说法没什么理由。
不过,如果非原生代币的价值远远超过原生单元,比如说达到了后者的 5 倍,那可能会让人担心。我预计,头重脚轻几乎会是所有承载代币的区块链的一个长期特征。
流量方面又是怎样的情形呢?应该说,更重要的是这些系统所能促进的实际经济吞吐量。稳定币在所有链上交易中所占比例仍然较小(但在不断增长)。Ether 转账的交易仍更占主流,而其他代币的交易已被边缘化。
以太坊上不同类型交易量的比较,数据来源:Coin Metrics
其实,最重要的是链上交易的实际价值有多大。你会看到,尽管法币挂钩的稳定币的交易量占比不高,但以美元计算的法币挂钩的稳定币的交易吞吐量,已在以太坊上占据主导地位。其他 ERC20 代币基本上无关紧要。请注意,这个数据很不精确,我依靠的是 Coin Metrics 团队的校正数据,剔除了刷量、频繁交易和垃圾行为等类型的交易。
经校正的交易价值的分类比较,数据来源:Coin Metrics
就市场份额而言,你会看到,Tether 正在蚕食 Ether 的地盘。即便撇开 Tether,其他稳定币如 USDC、BUSD 和 DAI ,也占据着交易总价值的相当大比例。
基于以太坊的各种资产,占据经校正的交易总价值的相对份额,数据来源:Coin Metrics
你在上图看到的「其他 ERC20 代币」(粉紫色)的尖峰大多与代币销售有关。第一个大峰值是 Augur 的代币销售,2018 年中那个尖峰是 EOS 主网上线之时。其他几个峰值源自与 ZRX、Enigma、BNB、LEO 和 Chainlink 相关的行为。然而,随着代币销售不再火爆,而且很多代币只是将以太坊作为其主网上线前的中转阵地,ERC20 的相对影响力已下降,而法币挂钩的稳定币则蹿升到前列。
把这些图表放到一起,可以推断出,稳定币以相对较小的货币基础,承载了大量的交易价值。计算一下原生速度值(某个给定单元在一年内的「周转」次数),就可以证实这一点。
各代币的周转速度,当前供应总量按 12 个月计算,交易价值经校正,数据来源:Coin Metrics
与原生单元相比,稳定币表现出非常高的周转速度:它们在交易上的使用率远远高于普通加密货币(比特币的转手速度也很低,只有个位数)。这并不太令人惊讶。我们知道,稳定币其实已经接管交易所间结算这一用例,而且,现在世界上很多地方都把稳定币当作非银行美元的替代品。
还有一个需要注意的是,稳定币交易与 Ether 交易有很大的不同。后者的交易金额往往要小得多,只有几十美元,而一笔典型的稳定币交易其结算价值为数千美元。
交易额的中位数比较,以美元计价,50 天移动平均线,已剔除异常值,数据来源:Coin Metrics
稳定币的固定用户群仍然相对较小。截止到今天,以太坊上所有稳定币账户只有大约 130 万个地址持有价值超过 1 美元;而 Ether 的对应数字是 1,200 万。因此,存在一个规模较小、但参与度极高的活跃交易者用户群,他们在一个更小的货币基础上使用稳定币进行大额且频繁的交易。
有必要再次提醒,我们无法确定,这些交易是排挤了 Ether 交易,还是增加了 Ether 的交易;但它们都在竞争同一个区块空间,如果其他条件不变,那么较大金额的交易应该愿意承担更高的费用。
考虑到稳定币在较短时间里获得了如此高的人气,不难预见,可能未来以太坊上绝大多数交易都会以美元计价。交易(或合约)期间的汇兑风险似乎令人难以接受,这将迫使交易者使用非原生资产。我不知道以太坊的设计者们是否预见到这种可能性,但现在还可以思考,这种情况到底意味着什么。
那么,法币挂钩的稳定币的发展,对以太坊系统到底是有益还是有害?
Ether 的美元化
有一个简单的反馈循环可以为加密货币系统提供动力。用户如果发现某种类型的区块空间有利可图,他们就会去获取用以交易的原生单元。他们也会用这些原生单元支付费用。这种储备需求(在非零时间段内持有一个原生单元)构成了一种买方推力。而原生单元的升值反过来又提升了安全性(还可能促成开发者基金的汇集),因为安全性通常是发行量和单元价格的一个函数。随着安全性和结算担保的增强,该区块空间变得更具吸引力。
在权益证明(PoS)的区块链上,情况更简单:安全性可被假定为市值的一个函数。如果你能促使交易者因为长期合约或结算抵押物等目的而购买、持有和使用原生单元,那么这种需求应该会在价格上体现出来,系统也会因此更安全。
而稳定币在某种程度上击中了原生单元的要害。它们不仅有可能取代原生单元在结算媒介方面的需求,还会促使交易者在多种货币之间脚踩几只船——一种货币用于实际支付,另一种用于支付费用。想象一下,如果你去汇款,银行要求你以该银行股票的形式支付 10 美元的电汇费用。你多半宁愿用美元支付这笔费用。(我要指出,的确有提案建议,直接在后台将代币变现为 ETH,这样一来,用户就可以直接参与链上事务,而无需持有 ETH)
不过也有例外。Dai 在后台是用 Ether 抵押的,所以即便它被用作一种交易单元,却仍代表着对 Ether 的储备需求。不过 Dai 的新的免责抵押品的版本,在这方面有了一些妥协,它将 USDC、BAT 和 Wrapped Bitcoin (WBTC)引入抵押品组合。
目前,以太坊上最突出的交易媒介(以美元计价来衡量)是 Tether,它由离岸银行网络中的美元支持。从维持交易需求➡️储备需求➡️安全性➡️交易需求的反馈循环来看,Dai 的方法要优雅得多,但在稳定币市场的总盘子中,Dai 所占的比例较小。即使是一些早期由 Dai 专有的 DeFi 用例,现在也开始由更为平庸的、由美元支持的 USDC 来提供服务。
由美元支持的稳定币的发行成本就是低。由 Ether 支持的稳定币承诺,既有价格稳定的交易单元,又能让原生单元作为抵押品。尽管理想如此和谐,但至少目前看来,普通的由法币支持的稳定币占据了上风。
作为货币主权的协议
我发现,如果从民族国家管理其本国货币的角度来思考这个问题,会很有帮助。两者面临着非常相似的问题:如何让其主权货币在本国保持垄断地位,并确保其价值不变。某些时候,有些国家未能完成这一任务,其公民选择使用其他货币;这就是所谓的美元化(dollarization)。
你可能会说,和委内瑞拉的遭遇一样,以太坊王国当前正面临美元化的威胁。关键在于,以太坊是否有足够的工具来抵御这种现象,或者至少消除它的危害。
类似于地方主权机构,以太坊(协议)赋予了 Ether (其货币单元)一定的特权,就像美国政府赋予美元的特权一样。让我们简单列举一下,哪些因素赋予美元以力量。它由两部分构成,一是显性特权,一是因美国保障和维护的各种系统而产生的涌现属性。
美元的显性特权包括:
它是美国财政部接受的纳税的唯一货币。
法定货币法实际上将联邦储备券定义为一种有效和合法的媒介,用以清偿债务和购买物品。
美国政府创造的税项负债,使企业和个人必须获得或储备美元,用以支付税款(如果他们有利润 / 收入充足)。
美元因货币升值的部分,可免征资本利得税,外币则不能豁免。
此外,还有一些涌现特性支撑着美元的价值:
美国政府只接受用美元购买国债,而美国国债被认为是最安全的政府债。
买入美国境内的股票、债券等证券,需要用美元。
更普遍的是,美国是二战后国际贸易的西方体系的有效保障者,这使得美元成为美国国内和国际贸易的结算媒介。
美国与沙特阿拉伯等国保持着长期协议,这些国家同意以美元计价出售石油,作为交换,获得美国的保护和军事援助。
美元往往比其他货币更可靠、更稳定,因此,即便在美国以外的国家,美元也作为一种维持购买力的手段而被持有。
与许多人的想法相反,实际上没什么能阻止美国人使用另一种货币作为交易媒介,只是这样做确实效率低下,会带来资本利得税等方面的损耗,而且交易者为了纳税,最终还是不得不购买美元。谈到这个问题,许多人会把焦点集中在纳税上,将之作为美元价值的唯一驱动因素,这多少有些简化。
虽然美国确实赋予了美元某些明确的特质,但你也可以说,它真正的作用是营造了一种环境,在这种环境中,持有美元通常是一个好主意。这些因素结合在一起,在美国国内外都形成了一种对美元的非常强劲的储备需求。
值得一提的是,有些国家为了防止本国货币在公开市场上浮动,实行了资本管制。当他们有效地禁止本国公民从一种货币转向另一种货币时,其实也改变了平衡态的需求侧。不用说,加密货币不存在什么政府或军队做靠山,也就不具备实施资本管制等的手段。相反,它们是全球化的、基本上是无摩擦的,并有极高的便携性。
以太坊是如何发展起来的?它不是一个民族国家,缺乏像政府那样直接干预经济的能力。此外,它与加密市场有着千丝万缕的联系,无法阻止资本的自由流动。因此,不可能通过资本管制来抑制法币挂钩的稳定币的崛起。
尽管如此,以太坊还是可以赋予 Ether 一定的特权。关于 Ether 为什么能维持价值,有一些共通观点,借用这些说法,让我们从 Ether 的显性特权开始说起:Ether 是支付费用的默认单元,要发送一笔交易,强制要求收费。和代币相比,Ether 付款是「打折的」:发送 ETH 需要 21,000 gas,而代币发送则需要 40,000+ gas。用 Ether 支付的费用,其中一部分可能会被烧掉(如果 EIP-1559 被采纳的话)。
Ether 的涌现特性有如下几方面:
Ether 是以太坊上各合约的抵押品,也是协议内应用(如 Maker 等)的一种结算媒介。
当权益证明(PoS)出现时,相当一部分 Ether 可能会被锁住。
Ether 是在该平台上发行代币(如 ICO)的储备货币,更一般地说,它是整个加密市场的一种基础货币(和比特币一道)。
Ether 是一种投机对象;有些人只是以投机为目的而拥有 ETH 头寸。
简单提一下说服力不强的几个观点:ICO 似乎已经过时,而且不会很快复兴。虽然许多山寨币与 ETH 形成交易对,但现在它们主要的交易对是与 BTC,或者越来越多的与 USDT 交易。仅靠投机需求,不足以支撑 Ether 的储备需求,而且它也无法催生什么有意义的分析。
而通过 PoS 锁定一些币,也不能保证它们会升值——可能存在这样一种情形:的确有一批转手速率低的锁定币,但交易者可以在短期内按需使用未锁定的 Ether。你想想,像 Dash 这样由主节点控制的币,也没能躲过贬值,即便它有相当一部分的供应量在主节点上趴着不动。
在我看来,Ether 要有长期价值,最令人信服的论点是,它是一种和费用相关的必需资产。以太坊保持 Ether 价值的能力,与美国维持美元的能力类似。我们的任务是创造一个有利于持有和使用 ETH 的环境。更具体地说,Ether 必须躲开费用抽取和结算媒介抽取这两个敌人的夹击。
费用抽取
在费用方面,以太坊社区似乎团结一致,都反对用 Ether 以外的其他方式支付费用。值得注意的是,没有什么规则明确规定,交易者必须用 Ether 向矿工付费,才能将其交易纳入一个区块。他们的确可以带外方式(out of band)操作一笔付款。话虽如此,但以太坊的协议本身却为非 ETH 的费用支付设置了很高的门槛。
以太坊人(Ethereans)不仅高度适应了费用抽取的威胁,而且以太坊更具可塑性的社会性合约可能会考虑改变相关协议,如果费用抽取有所进展。其实,EIP-1559 就对以太坊的收费逻辑进行了重大修改,看起来它将被力推通过。
以更大视角观察,坚持用 Ether 支付费用(然后烧掉它们,其实是以验证者的收入为代价,奖励 Ether 的持有者),在我看来就像一种直截了当的抽租。让我们想像一个荒诞的场景:协议规定每笔交易的费用是 0.5 ETH 这样的巨款。要么,交易者会设计出一种带外方法来支付验证者(我认为只要有一些创造力就可以做到,即使协议本身禁止这样做),要么,他们会迁移到一个没有如此繁重税负的替代链。
虽然以太坊协议的架构师可以任意修改协议,但这存在着被用户抛弃的风险。强制以 Ether 支付费用,然后从验证者剥取费用,并用之奖励持有者,这些作法可能会打击交易者使用以太坊的积极性。如果有一条替代链允许交易者以代币化美元支付费用,而不是强迫用户在多个货币间跳转,那就有可能切入防线并抢夺以太坊的市场份额。
结算媒介抽取
和美元一样,以太坊系统其实并不要求把 Ether 用作结算媒介。而这个系统性特征正受到威胁。费用似乎一直以 ETH 计价,但在储备需求的构成中,费用只代表较小的部分,按目前的费率计算,每天只有 800 ETH。而且,用于费用的 ETH 可以高速而及时的获取,这也使其对需求侧的影响更小。所以,更为关键的是维护 Ether 作为链上最主要的交易媒介的地位。
如果法币挂钩的稳定币牢牢占据其在链上的地位,并使原生单元边缘化,那么原生单元的估值将遭到打击。销毁和质押 Ether,影响的是供给侧——真正重要的是需求侧。
然而,以太坊人不必绝望。虽然稳定币大行其道,其阴影暂时遮蔽了 Ether 的交易量,但它们并不是完美的替代品。由法币支持的稳定币背负着法律和监管包袱,这些因素随时都有可能对用户造成伤害。它们并不是没有软肋:它们依赖于银行的包容和发行人的善良。交易对手风险始终存在。有些链上用例总归需要真正原生的、不依赖责权的抵押品。
金杯毒酒?
好消息是,稳定币似乎在费用方面对以太坊造成了压力。虽然意见纷纭,但我的观点是,为了长期可持续发展,应该尽可能让验证者以费用(而非发币)获得补偿,而且亟需建立一个稳健的区块空间的市场。费用是链的一种收入形式,拥有收入流才能争取到重大的选择权。只要考察一下以太坊上的 USDT 交易,你会发现,高负荷期与费用峰值是同时出现的。
Tether (ETH)交易量 VS 每日 ETH 费用,资料来源:Coin Metrics
注意上图 USDT 在 2019 年 9 月出现的尖峰,而体现在费用上的压力则有时滞,2020 年 1 月 USDT 交易量的下降导致一个低谷,而费用在 4 月逐渐爬升,因为 USDT 再次回升。当然,这里面还有其他混杂因素,欢迎有人进行更全面的分析。不管怎样,对高价值交易的巨量需求,一定意味着支付费用的意愿,这当然不是坏事。
链上非原生资产的一个常见缺点是,它们有可能引入矿工可提取价值(miner-extractable value ,MEV)。如果来自非原生代币的 MEV 机会变得过大,超过确保网络安全的基础抵押品的价值,那么,也许会形成一种不平衡,且会被人利用。常见的答复是,非原生代币不仅受到加密经济各种规则的保护,还受到协议之外的法律和制度约束的保护。比如,由于稳定币一般都可被发行方冻结,所以盗取 USDT 或 USDC 似乎并不值当。
但接下来的问题是:如果结算实际上依赖于发行人的善良,那又何必要在链上结算这些欠条(IOUs)呢?如果这些东西只是某个数据库上的纸面索取权,最终由某个合法企业实体来维护,那又何必捣鼓什么繁琐的底层公链,干嘛不用一条更中心化的侧链呢?
归根结底,某种程度的结算媒介抽取正在发生,这有直接的经济原因——在标价和长期合约中使用波动性大的抵押品,是一种很不好的体验。
以太坊人期待出现两种情况,要么,由 Ether 支持的稳定币变得更加重要;要么,托管形式的稳定币遭遇一系列信任危机,这样用户才会发现,不依赖责权的原生单元原来如此强大。
目前来看,费用抽取方面的风险似乎得到缓解,但设计者们应该对替代方案保持警惕。过度的寻租和中介作用,可能会将用户推向以太坊的竞争者,它们欢迎稳定的抵押品,并在费用方式上持宽松态度。 该文首发在聚焦于开放金融的英文付费电子杂志「Bankless」。链闻获得授权与 Bankless 联合发布该文章的中文版本。
金毛犬(详情介绍)
有的人总是会纠结遛狗时让狗狗在自己前面还是后面,其实不管让它们在自己的前面或后面都没什么关系,只要不刻意限制它们的行动,给它们一定的自由就可以了。但是我们所说的自由并不是可以让它们随意捡食地上的东西,对于这种情况我们还是要管教的。
基本上,如果狗狗可以自在放松的走动,不管是走在你的前面或是后面都是可以的,不过狗儿通常会跑到主人前面去,因为他们嗅闻完这个地点,就会接着往前认识,如果狗儿停在原地嗅闻,可以等待它一下让它好好嗅闻完毕,狗狗自然会往下个地方去。
还有我们要记住的是狗绳不能牵得太紧,因为往往牵引绳一紧,狗狗会变得紧张,它们认为是自己做错了什么事,因此主人拉紧了牵引绳,所以对于牵引绳的长度我们可以适当的放长一点,这样能够给它们更多自由活动的空间。
所以只要给狗狗一定的“自由"不管是让它走在你的前面,后者是你的后面都可以,不过我们也要适时的观察它们的行为,发现它们乱啃东西或者是捡食地上的食物一定要及时拉紧牵引绳制止。
数字货币投资的过程中,一定要选择有价值的去投资。比特币好还是bcc好?这个问题困扰了很多人,那么,比特币好还是bcc好呢?今天我们就来了解一下,让你知道这两种数字货币有何不同。在进行数字货币投资的时候,一定要好好的选择数字货币币种,只有选择的数字货币币种没有问题,进行投资的时候才能够让我们有钱可赚。那么如何选择投资的数字货币币种呢?
1、比特币还是bcc好?bcc其实就是比特币现金的缩写。bcc是比特币系统硬分叉产生的一种比特币分叉币。在比特币众多的分叉币中,bcc的发展是比较好的。比特币好还是bcc好?当然,比特币现金虽然发展好,比起比特币来说还是差点火候的。比特币毕竟是币圈价值最大的数字货币,也是发展前景最可观的数字货币。所以说到比特币好还是bcc好,答案自然是比特币。现在进行数字货币相关投资的人非常的多,在选择数字货币币种的时候很多人倾向于选择比特币,毕竟比特币不仅价值非常的稳定,而且不断的在升值。
2、如何选择投资数字货币币种?投资数字货币的时候,选择数字货币币种就相当于选择投资对象。比特币好还是bcc好?可以肯定的说比特币更好。投资比特币的时候不能盲目投资,一定要慎重一点,毕竟投资是有一定风险的。比特币的价值非常的巨大,而且一直都非常的稳定,投资这样的货币是比较有前途的。数字货币币种很多并不是所有的数字货币币种都是有价值的。比起比特币,bcc的价值是不值得一提的,如果投资的时候你误。将bcc当成比特币的投资,那么您的损失是非常巨大的。所以,投资比特币相关的项目是否赚钱,归根结底要多了解比特币。
3、哪里了解比特币更多信息?要了解比特币相关的更多信息,你可以去权威的比特币浏览器。在权威的比特币浏览器OKLink里面,你能够了解到很多有关比特币的数据信息。比特币好还是bcc好?我们一定要多了解,了解以后才能够得出正确的结论。比特币投资最忌讳的就是盲目下手去投资。只有掌握比特比浏览器里面比特币的实时行情,再进行比特币相关投资的时候,我们才不会随便轻易下手,扩大投资风险。
洗面奶是必备的清洁护肤产品,洗面奶可以帮助我们深层清洁肌肤,透真洗面奶超温和洁净,使用感很棒,价格十分便宜,销量一直很高。
透真洗面奶效果不错,透真洗面奶便宜大碗,是温和的氨基酸洗面奶,适合敏感肌肤。透真洗面奶整体清洁力不错,很容易起泡,泡沫很丰富,而且很细腻,洗起来滑滑的,很舒服。透真洗面奶的味道清新,很好闻,包装看起来很舒服的感觉。
透真洗面奶是氨基酸洗面奶,适合敏感肌使用。深透洁净的同时,温和亲肤,低刺激,呵护皮脂膜,是敏感肌肤的洗脸守护神。泡沫细腻丰富,洗完脸不紧绷,不拔干,非常清爽,也洗得很干净,清洁力度不错。常见的皂基就是肥皂的原料,简单来说就是清洁剂。皂基越多,碱性越强,清洁力越大,同时刺激性会更大,皮肤容易变干。皂基类的洁面虽然拥有强大的清洁力,但是在清洁的同时,会带走宝贵的细胞间脂质,从而引起皮肤屏障的破坏。所以肌肤会更加干燥紧绷,甚至会出现过敏的现象!相比之下,氨基酸类的洁面会更温和一点。氨基酸呈弱酸性,也是构成蛋白质的基本物质,成分接近人体的皮肤酸碱度。亲肤不刺激,适合所有肤质。如何来分辨呢?看成分表就行了!简单来说皂基=脂肪酸+强碱。要组成皂基,这两个成分缺一不可。常见的脂肪酸:月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸。常见的强碱:氢氧化钠和氢氧化钾。氨基酸洁面的判别方法也很简单,看看成分表中只要存在几个特别的成分的字样,就可以确定是氨基酸洁面。一般我们在成分表中看到月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、椰油酰胺丙基甜菜碱等类似的格式,总之名字的前面是某酰基,中间是一个氨基酸的名字,最后是钠或钾。
1、透真玻尿酸保湿洁面乳霜
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2、透真焕采密集修护洁面乳
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3、透真深海纯净保湿洁面乳
推荐理由:温和清洁配方,轻松洗去脸上油腻,玻尿酸的优异保湿力,补充水分保护肌肤皮脂膜湿润,牢牢锁住水分,洗后脸上肌肤更加水润弹滑。专为痘痘肌研制的洁面乳,不仅洗净肌肤,同时进行补水及营养呵护。
透真洗面奶便宜大碗,敏感肌肤也可以放心使用,温和不刺激皮肤。透真洗面奶的清洁力也不错,稍微加些水就很容易起泡,洗完很舒服,皮肤干净清爽不紧绷。
液体眼影是一种比较受欢迎的眼影,因为看起来比较亮晶晶的,所以收到很多人的喜爱,但是用液体眼影的人比较少,那么新手适合用液体眼影吗。
液体眼影很好用,尤其是是对化妆新手来说,液体眼影是非常友好的。液体眼影主要是为了解决粉状、膏状眼影飞粉、持妆效果不理想等问题,它能够将粉底成分牢牢锁住,更贴合皮肤,因此不容易花妆。
两者各有优势与缺点,眼影粉上妆容易不卡粉,液体眼影质地轻薄,上妆清爽盈润。现在市面上的眼影产品多的眼花缭乱,但大致可以分为两种,一种是液体眼影,一种是粉质眼影。根据不同的人不同的使用方法,它们在上完妆后呈现出来的优势与缺点也不尽相同。
液体眼影都是液体状的,一般的包装都会像唇釉类化妆产品一样,配备了专业的上妆工具,如小刷子。因为水一样的质地特性,液体眼影很少会出现飞粉类的情况。打造出来的妆容清透轻薄,有满满的水润感。但是液体眼影的色度比较稀,要想显色明显就要再补几次。
液体眼影上妆后比粉质眼影持久度更高。粉质眼影呈现粉末状,依照产品品质的不同,会有粉质不细腻与持久度等问题存在。但粉质眼影的晕染性很好,不需要太过硬的画眼妆技巧,就能够画出精致的眼妆,是最适合新手的美妆产品。但是皮肤干燥的人群,在上眼妆之前要配合做好眼部滋润工作,不然会出现卡粉的情况。
在上完底妆产品后,用纸巾或吸油纸吸干眼皮上的油分,然后遵循少量多次的原则,先把液体眼影的刷棒点在手背上,粘除过多眼影,之后再眼皮上,最关键的是手速要快,因为液体眼影通常比较速干,因此一定要在眼影干透之前迅速晕染开来。为了加强眼镜的立体感、深邃感,我们可以在眼球正上方或眼尾四分之一处再次叠加一层液体眼影,使这些部位色彩更加饱满。另外,如果是日常妆容,应该避免选择含有很多大颗粒两片的液体眼影。
由于液体眼影内含有比例较高的油分和水分,我们每次用完之后一定要注意密封保存,否则水分容易蒸发造成过快变干,油分过快分解也容易变质,如果用热水隔瓶加热后并没有恢复液态,那只能将其丢弃了。液体眼影是近年来大红大紫的一款彩妆产品,女生们尽可以根据自己的妆容、气质、服装风格选择合适的颜色,大胆放心地入手。
液体眼影在使用时应该配合吸油纸,先将眼部上的油脂吸去,再配合刷棒沾取少量液体眼影进行上妆。粉质眼影则可以使用化妆刷或者是美妆球少量沾取,轻轻的拍到面部需要的地方晕染开。
据联邦存款保险公司(FDIC)董事长杰莉娜·麦克威廉姆斯(JelenaMcWilliams)说,在如此一个流行病肆虐的时期,我们非常容易感觉到困惑,担忧我们应该如何处理账户中的资金,特别是当我们观察股市和金融部门的波动时。
麦克威廉姆斯建议说,我们的钱在银行里是安全可靠的,我们现在最不应该做的便是把钱从银行里拿出来,认为在其它地方会更安全可靠。
虽然我们的确不应该带着大量现金到处走走,或是把现金藏在床垫里,但银行是存放我们资金最安全可靠的地方的说法不一定正确。
银行系统与基于区块链的加密资产(如比特币)的主要差别就在于前者由中央机构控制,而后者则不是。比特币并不是无缘无故被称作“避风港”资产。比特币的四个关键特性是许多别的资产没法提供的,包括分散性、匿名性、安全性和通缩性。
比特币以及别的加密货币的分散化代表着网络中并没有中央控制点。与银行不一样,假如政府或单一实体希望关闭比特币或控制资产,它们就不能。
用户也能够匿名,这代表着即使余额都是公开的,也没法将地址链接到特定的人,除非是该人泄漏了自己的地址。如此,比特币是最安全可靠的网络之一。
每台计算机都具有余额的副本,但每一个用户都具有自己的私钥来控制这类余额。没有人,甚至于开发人员,能够访问这类密钥,这类密钥储存在用户个人设备上的钱包软件中,甚至于不在云存储中。最终,与因通货膨胀而每一年损失近2%的美元不一样,比特币的供应限制是2100万美元。利用应用基本的供求经济学,伴随着比特币需求的增加,价格只能上升,因为总供给是限制的。
过去一年,这一避险资产的表现超过了全部别的主要资产类别,即使在危机时期也证明了其弹性。与世界上基本上全部别的资产相同,比特币在3月中旬大幅度走低,那时候COVID-19被世界卫生组织(WHO)正式公布为大流行。但是,虽然比特币价格波动,加密资产在过去一年上升了近40%。今年能产生正回报的资产类别屈指可数,比特币便是在其中之一。
有了这类,比特币是一类比把我们全部的钱都放到央行里更值得投资的投资是有一定的道理的。
在《锦心似玉》剧中,琥珀是十一娘的婢女,同时也是罗大太太安插在十一娘身边的眼线。琥珀在跟了十一娘之后,虽说是不是的会向罗大太太汇报一下情况,但是内心还是向着十一娘的。在十一娘有难的时候,琥珀也是全力相助,她很冷静、很沉稳,赢得了观众的好感。
琥珀在剧中做了三件事非常圈粉。
第一件事是十一娘要追查吕姨娘被害的真相,她打扮成小厮的模样想要出府,琥珀撞见之后并没有声张,而是给了十一娘一个时辰的时间,让十一娘找到了关键证人。
第二件事是乔莲房害十一娘夜不归宿,欲毁了她的清白,琥珀发现之后立即去找简师傅。对着简师傅的琥珀一脸慌张,转身面对两个被乔莲房收买的两个护卫时,立马换了语气和表情,严厉责备二人护卫不当。
第三件事是区家用霉米陷害徐家,琥珀奉十一娘之命去买米,买到米之后赶紧赶去粥棚,她非常敏锐地察觉到前方有几个人有问题,立马换一条路,最后大米安全送到,解了徐家的危机。
琥珀人很好,但是结局不会太好,这从她认识林世显的那一刻就定下了。
琥珀去米店买米的时候,掌柜的死活不卖,高价也不卖,还推了琥珀一把,差点从台阶上摔下去。
这时候林世显正好出现,他扶住了琥珀,问清缘由,他决定帮琥珀一把。
林世显让米店掌柜按市价把米卖给琥珀,琥珀要多少给多少,掌柜的一开始哪能同意,毕竟有人给他打过招呼,但是看了林世显的令牌之后就乖乖地同意了。
琥珀拿到米之后,十分感谢林公子。
后来,琥珀在简师傅的红菱阁再次见到了林世显,那时候的琥珀已经对了林世显心生喜欢了。
而林世显早已经喜欢上善良爽朗、蕙质兰心的十一娘了。心上人喜欢的是自己的主子,想必琥珀心里很难受吧。
而且,林世显只是化名,他的真实名字叫区彦行,用霉米设计徐家的就是他的哥哥区励行,区家和徐家有世仇。
琥珀是徐家主母的贴身婢女,林世显是区家庶子,不管林世显喜不喜欢琥珀,对琥珀来说,喜欢上林世显都不是一件幸事。
面对两难境地,琥珀会如何选择?
在徐家别院的时候,琥珀撞见十一娘和冬青在查布匹,她说了一句“绝不辜负夫人信任”。
想必,琥珀最后的选择会是十一娘。
依兰精油,在很多地方,会给新婚夫妇点上依兰精油,可以给人一种愉悦的感觉,那么,依兰精油是什么味道?
依兰精油的味道其实很好闻,要不然也不会有调节荷尔蒙的作用,给人一种恋爱的感觉,很多香水都喜欢添加依兰,依兰精油的味道和香水差不多,浓郁而且具有女人味哦!对于女性来说,让你的生活越来越美丽
看个人,其实很好接受的,大多数人还是比较喜欢的。依兰就是这个味道,那些吐槽难闻的,可以散了
N年前玩过精油,也用过O家、阿芙等品牌,都觉得一般,这次又重拾精油,买了F家的试试,没想到太令人惊艳了!每天喝一点纯露,并用精油按摩胸部,不知道是哪个起作用了,一向延后半到一个月的经期有史以来第一次提前了3天,胸部也有第三次发育的感觉?……另外脸部按摩不能用太多油,2-3滴就可以了,多了容易长闭口粉刺,经验之谈……
我属于混合性肌肤,T字部位偏油,毛孔也偏粗大,但是皮肤还是比较白皙的。平时用的保养品相对比较杂,纪凡的产品我也用过不少(朋友推荐的,都说还不错),总体感觉还是比较满意。
使用一段时间后,感觉这精油还是不错的,自我感觉T字部位没有那么油腻了,皮肤整体感觉提亮了不少,也柔嫩了不少,以后我会坚持使用,希望自己的肌肤能越来越好。
依兰精油可以帮助男士调节油脂分泌,促进细胞的再次生长,增强皮肤对抗外界伤害的抵抗力,所以依兰精油具有强大的安抚作用,并且它的香味迷人,可令人缓和与放松。
依兰精油对男性的效果
依兰精油在皮肤上有滋养油性皮肤,调节油脂分泌,还可以平衡荷尔蒙,调节心脏的功能,它可以可以帮助男士调节油脂分泌,促进细胞的再次生长,增强皮肤对抗外界伤害的抵抗力,所以依兰精油具有强大的安抚作用,并且它的香味迷人,可令人缓和与放松。依兰香薰是精油中的极品,具有明显的特点,所以它可以帮助我们综合调节皮肤肤质。
依兰精油的优点
首先依兰精油是一种香味持久性很强的精油,它的香味可以缓解我们紧张的神经,闻见香味就可以帮助我们放松心情,它还具有一定的镇静血压的作用,如果患有高血压的人可以考虑使用,帮助我们保持血压稳定调节心脏的功能,它还具有一定的调节胃病的作用,而且它还可以帮助我们皮肤消炎,缓解蚊虫叮咬的肿痛,但是我们在使用的时候一定要注意使用的剂量,如果使用过量的话强烈的香味会使我们出现头疼恶心的现象,所以我们一定要按照正确的方法使用。
依兰精油使用的注意事项
第一不可经常大剂量使用,一般要长时间维持使用低剂量,这样可以帮助我们调理身体机能的效果是最好的。第二不要把精油放到可以晒到太阳的地方,否则会影响精油的品质,第三单一精油不可以持续使用过久,同一种精油持续使用不要超过3周。第四在哺乳期妇女或者18岁以下的女性不要使用精油,因为一旦使用错误的话会造成我们内分泌失调。
巴兰河位于哈尔滨市东部依兰县,河流的水质非常清冽,被公认为内陆河流中屈指可数的未受污染的河流之一。在巴兰河中放筏漂流,可尽情体验大自然的神奇,忘却城市的喧嚣与浮躁,享受悠闲与逍遥。
素有“中国北方第一漂”之美誉的巴兰河漂流位于小兴安岭南麓,丹清河景区腹地,是由山间泉水汇聚而成的,横贯迎兰朝鲜族乡全境,在依兰迎兰乡以乐2公里处汇入松花江.巴兰河流域内,人烟稀少,植被保护良好,河水清澈见底,水质清冽甘甜,在炎热盛夏,河水水温只有14度。河中盛产哲罗和巴兰河蚌。
其沿岸群山环绕,丛林密布,乘皮筏艇自上而下漂流,您可以充分体验到大自然的神奇、深邃、秀美与粗犷。
巴兰河目前已经开发出15公里的漂流区段。巴兰河漂流区段内共有9处激流,18道水湾,18道险滩。水绕着山走,山围着水转。还有吉江界碑、道观等文物古迹杂陈其间。漂流区目前旅游相关配套设施仍比较落后,可建星级宾馆、旅游商品购物中心及通往景区道路等。
依兰博物馆
依兰博物馆始建于1958年,当时称为依兰县老博物馆,文革期间博物馆遭到严重破坏,多数文物遗失,博物馆-关闭。1999年新馆正式施工建设,2001年6月17日正式对外展出。依兰博物馆占地1万多平方米,建筑面积2000余平方米,陈列面积近1000米,是一个县级综合性博物馆。
博物馆外型为古堡式建筑,内有4个展厅,有各类馆藏文物4263件。其中珍贵文物1216件,涉及远古时期的猛犸牙骨、倭肯哈达洞穴、汉代古村落生活器具及辽金、元、明、清时期的文物等。博物馆全面理清了依兰历史脉落,堪称北方历史的缩影。博物馆一楼常年举办伟人风采摄影展。
依兰博物馆以依兰历史文物阵列为基本陈列,这一陈列容纳了依兰从新石器时期到土地革命时期的文物,给人们展示了一部较为完整的依兰历史长卷。兰博物馆举办有依兰人眼0和国的缔造者-吕厚天先生早期作品展等陈列。
电话:0451—55332239
地址:哈尔滨市依兰县依兰镇五国城路
交通:乘哈尔滨市至依兰县长途客车
依兰精油采自于美丽的依兰花,可以调理分泌,调节荷尔蒙,被称为花中之花,在很多宫斗剧中总是可以看到它的身影,那么,依兰花可以丰胸吗?
依兰精油是可以丰胸的,大多数人只是记住了它的催情功效,其实它丰胸的效果也很不错,只是搭配丰胸手法进行按摩就好,不知道精油丰胸的手法,其实随意按摩都可以起到很好的效果
依兰依兰味道非常厚重,留香持久,不喜欢的人可以说闻着头晕,一定要用量少并且配合其他单方精油,我自己比较喜欢和玫瑰单方混合卧室熏香,两滴玫瑰+1滴依兰很适合秋冬,春夏可以依兰1滴+柠檬或甜橙2滴,用水加热扩香灯。
包装很舒服,尤其时里面有一个独立调配瓶,让人感觉很窝心,使用方便。气味和以前用的佰草集精油一样,让人心情愉悦,我经常自制面膜就滴3.4滴,可以加强保湿。偶尔也在面霜里加1滴,也可以在小喷壶里滴2.3滴,随身带上,在皮肤干燥的时候喷点。可惜我家基础油用完了,还没买。好久再买点基础油和其他精油搭配用,应该效果更好。
我觉得效果不错,和我以前用的佰草集效果差不多,送的调配瓶更贴心,使用精油更是一种情调,一种心境,好好品味精油,就像品味人生。
依兰民俗馆
依兰民俗馆是对原财神庙的修复和再生,座北朝南,占地面积5000平方米,建筑面积950平方米,主体建筑由山门、财神殿和民俗馆三部分组成。
财神庙是依兰县八大古庙之一。1796年由山陕会馆和直东会馆集资而建,建庙初期曾请著名风水先生选址确定。财神庙居三江汇聚之要冲,龙龟玉背之上,纳三江之财源,采天地之灵气,是一座雄伟轩昂古朴俊逸的百年古刹,是中国北方最大、最古老、最具建筑风格的古庙,是东北地区朝拜和祭祀,祈求财神护佑的活动场所。
财神庙主体为门殿三楹,中间为大戏楼,两侧为钟鼓楼;正殿五楹,供奉着文财神比干,武财神关公、赵公明,两侧分别为招宝天尊萧升,纳珍天尊曹宝,招财使者陈九公,利市仙官姚少司。两座殿宇飞檐斗拱,雕梁画栋,二十八个精铜风铃迎风摇曳。钟声、鼓声、铃声演奏出一曲美妙的乐章,闻听之,烦恼轻,智慧开,福祉来,利众生。
依兰县民俗馆,现已聚集了大量民俗资料和民俗展品,记载了依兰各族人民的生产、生活、习俗、文化的时代变迁,是游览、研究古城依兰发展史的好去处。
电话:0451—55332239
地址:哈尔滨市依兰县依兰镇五国城路
看很多宫廷剧的时候,都把依兰花当做催情的材料,依兰花的香味的确是很好闻又浓郁的,对于依兰花我们是有误解的,其实依兰花对于女性来说有着很多功效
【皮肤方面】
能平衡油脂分泌,对油性及干性皮肤均有帮助,可保湿、能淡化细纹、柔嫩身体肌肤。
【心理方面】
适合在容易兴奋的情况下使用,可调节肾上腺素的分泌,放松神经系统,使人感到欢愉。可舒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。
可治疗性冷淡、忧郁、沮丧、失眠、神经紧张、嫉妒、愤怒、挫折。非常适用于治疗忧郁、愤怒或由于惊吓和重创所造成的精神创伤。提升两情相悦的欢愉,对于年长者也有「精神回春」的帮助,催情。
【生理方面】
平衡荷尔蒙分泌、保养胸部、降血压。对女性有多元的帮助,亦有「子宫的补药」的称谓。例如经前症候群、性冷感与性无能的改善,另一个著名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。
对呼吸急促和心跳急促特别有效,其镇定的特性,也能降低高血压。整体而言,对神经系统有放松的效果,但使用时间过长反而会引起反效果。
其抗菌的特质似乎对肠道感染也颇为有益。
【护发方面】
对于皮肤与发质,无论是干性到油性,都建议使用依兰作为日常按摩、护发的保养。将依兰精油添加到洗发水中,可柔顺亮泽头发。
依兰可调理生殖系统的诸多问题,是精油中平衡女性荷尔蒙的上选。在有些国家和地区,依兰还被称为“子宫的补药”,是产后女性护理的最佳选择。总之,当情绪低落、冷淡、焦虑、恐慌和内分泌失调时,你第一个想到的精油就应该是依兰。
它被归类于无毒、无刺激和无光敏性的精油;据报道,它会产生敏感性反应。过量使用,它会导致头疼和反胃。
1、孕妇
2、高血压患者
3、癫痫患者
4、敏感性的人群
5、两岁以下儿童不建议使用。
依兰精油是从依兰植物(Canangaodoratavar.genuine、Unonaodoratissimum)中提取的,属于番荔枝科,又称为“花中之花”。依兰精油是从第1道压榨工艺中提取的,也称为“完全”或“特佳”精油。这种特别芬芳的精油对情绪和身体有镇静作用,可以用于治疗性冷淡和阳痿症状。它对皮肤有完美的平衡和激励效果,能够矫正皮脂分泌失调,还可以用于刺激头发生长。是一种来自于植物依兰依兰花的萃取物,该物质,无色或黄色,流质状、清澈而有奇香且厚重,具有抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静等功效,它在平衡荷尔蒙方面的声誉卓著,用以调理生殖系统的问题极有价值。
依兰慈云寺为黑龙江省文物保护单位。
依兰慈云寺
依兰慈云寺座落在古城依兰城北,松花江南堤内,依兰国有粮食储备库西侧,背倚浩荡的松花江,西临北宋徽钦二帝“坐井观天”遗址,南望古老的五国头城。慈云寺创建于民国十四年(1925年),是东北抗日名将、依兰镇守使李杜将军为其胞姐在龙王庙基础上修建的。
“慈云寺”三个鎏金大字是由2000年5月中旬仙逝的中国著名佛学专家赵朴初先生亲笔所题。寺庙的整体建筑主次分明,主体建筑为三座大殿——天王殿、大雄宝殿和龙王殿,自南向北整齐的排列在一条中轴线上,前二殿为南向,龙王殿为北向。大雄宝殿两侧为东西配房,天王殿前有钟鼓二楼。
历史上,慈云寺曾几经坎坷,数历沧桑。伪满末年,寺内原有的大部分铜器、铜像,为捐献日本的侵华战争而被拆毁。文革期间,慈云寺再遭厄运,佛像被毁,尼僧四散,连同院外的狮子也被砸毁。1977年,文物管理所迁进寺内,对古寺进行了维修和管理,并被县政府列为县级文物保护单位。1988年,经省佛教协会批准,释、宝、法、谛、师等六位尼僧正式进驻寺院,首创了东北第一、也是唯一的一家尼僧学习班——黑龙江省佛学院依兰尼众班,为全国各地特别是东北地区培养了数期学员。慈云寺每年接待游客八、九万人次,1990年突破十万人次,近几年又逐年有突破。每年的四月十八日庙会,吸引附近市(县)的众多商家前来,进行经贸活动。
地址:黑龙江依兰县古迹路
依兰古城中心旅游区位于哈尔滨市东部,同三公路、哈同公路、哈萝公路三条高速可达。距哈尔滨市270公里。是历史文化类人文风景旅游区。
1996年被黑龙江省政府批准为五大历史文化名城之一。依兰是省级历史文化名城。三山对峙、四水交汇,是省级生态示范区,也是全国生态环境和资源最优秀的县份之一。自古是我国东北部古人类居住的重要活动中心,是满族及其先民繁衍生息的地方。曾享有“声闻塞北三千里,名贯江南十六州”和“物华天宝,人杰地灵”之美誉。
依兰是满语“依兰哈喇”的汉译,“依兰”意思是“三”,“哈喇”意思是“姓”,故依兰又有“三姓”之称。一千多年前,这里已成为东北政治、军事、文化的中心,千百年来,依兰的行政建制从未间断。
这里既是清太祖努尔哈赤六世祖猛哥铁木尔的诞生之地,也是北宋徽钦二帝幽禁之所。主要景点有倭肯哈达洞穴遗址、五国城遗址、环城公园、坐井观天园、慈云寺、清真寺、民俗馆博物馆、东山大佛、怪坡等。其中坐井观天园是黑龙江省级人文景点,是国家级旅游资源。
慈云寺:依兰慈云寺创建于1928年,是东北抗日名将李杜将军为其胞姐在龙王庙基础上修建的,占地面积15647平方米,寺庙的整体建筑,古朴典雅,高大雄伟。寺院坐北朝南,布局有主有次,层次分明。主体建筑由3层殿宇组成,即四王殿、三圣殿、龙王殿,自南向北整齐地排列在一条中轴线上。三殿均为单檐硬山式建筑,殿前有券棚相接,为圆脊扣青瓦。1990年又修建了钟鼓楼和比丘尼塔等,使布局更加严谨和完善。
交通指南
景区地址:黑龙江省哈尔滨市依兰县城内
乘车线路:在哈尔滨乘开往依兰县的班车可达。
自驾线路:从哈尔滨出发上绕城高速,行驶29.6公里在佳木斯/双鸭山出口下高速,直行进入哈同高速,行驶251.0公里,在牡丹江大桥从依兰出口下高速,左转进入S308公路,行驶530米,第一个出口进入通江路,行驶2.3公里,进入通河街行驶380米可达。
依兰土城子遗址为全国重点文物保护单位。
时代:金
土城子遗址,位于黑龙江省哈尔滨市依兰县城正南方45公里处的牡丹江畔。是金代时期的遗址,是牡丹江下游沿岸地区规模较大的一座古城。遗址呈不规则形状,周长为3345米。城墙为内外两重,沿两墙外缘各有一道壕,惟北墙西端因靠近牡丹江支流,下设壕堑。内外两壕中间隆起的土墙,便是外墙,内墙高3米,基底宽9.7米,外墙高2.5米,低于内墙,内壕底宽3.5米,外壕底宽4.6米。全城面积约6.7万平方米。古城内地表及城垣断层中有各种碎瓦和陶片,间有印纹硬质黑陶,并出土过六扳耳铁锅和铜钱等文物。土城子古城修筑坚固,防御设施完备,是金代屯戌重兵的城镇之一。
2013年5月,被国务院核定公布为第七批全国重点文物保护单位。
依兰精油给我的感觉就是那种非常有女人味的精油,它可以防止肌肤老化,调节荷尔蒙,调节神经,使人欢愉,下面就来看看它的具体用法
舒解压力:
平衡皮脂分泌:依兰1滴+佛手柑1滴+乳液/面霜10毫升——按摩面部。
预防衰老:依兰2滴+檀香2滴+玫瑰果油10毫升——按摩肌肤。
保养发丝:依兰1滴+迷迭香1滴+橄榄油10毫升——按摩发丝。
缓解压力:依兰2滴+薰衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油10毫升——按摩太阳穴、颈部、胸口。
改善忧郁:依兰1滴+佛手柑1滴——熏香。
抗沮丧、催情:依兰2滴+甜橙3滴+薰衣草2滴——泡浴。
改善失眠:依兰1滴+薰衣草3滴——熏香。
【配方推荐】
依兰精油2滴搭配檀香精油3滴、玫瑰果油10毫升,按摩保养部位,可预防衰老。
依兰精油1滴搭配薰衣草精油3滴,香薰,可缓解压力失眠。
依兰精油3滴搭配玫瑰精油3滴、薰衣草精油2滴,浸浴,有抗沮丧的作用。
依兰精油3滴搭配洋甘菊精油2滴、薰衣草精油1滴、10毫升乳液或面霜,按摩保养部位,有平衡皮脂分泌的作用。
依兰精油3滴搭配薰衣草精油2滴、檀香精油1滴、甜杏仁油10毫升,可在太阳穴、颈部、胸口做按摩,能缓解压力。
依兰精油1滴搭配茉莉精油1滴,蒸熏,有改善忧郁的作用。
1.沐浴:(护发)依兰依兰2滴,薰衣草5滴。可按此调配精油做日常护发配方,如头皮屑情形严重再加迷迭香3滴,掉发严重再加快乐鼠尾草1滴。
2.按摩:(胸部紧挺)依兰依兰5滴,茴香4滴,荷荷巴油10毫升。将调配的精油倒入手掌,双手合十互搓,感觉掌心发热时,将双手放于乳房下侧由下向上提升乳房。经期避免使用。
3.吸闻:(催情)依兰依兰3滴。将3滴依兰依兰精油滴用于负离子扩香器,或是直接滴在枕上,可以保持卧房愉快、两情相悦的气氛,也能给你夜夜好眠。
4.沐浴:(平衡血压)依兰依兰3滴,罗马洋甘菊2滴,薰衣草3滴。依兰依兰有很好的平衡作用和激励作用,它既能降低高血压,也能预防低血压以及心悸。
佛手柑、茉莉、薰衣草、柠檬、香蜂草、橙花、甜橙、广霍香、玫瑰、檀香
1、不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处,有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
会刺激极敏感皮肤,发炎和湿疹最好不要用。低剂量使用,剂量太高容易引起头昏反胃,热敷冷敷均可,也可添加至花水,面霜,面膜中使用,或在芳疗师指导下使用。发炎的皮肤不可使用,神经衰弱者不可使用。
武汉黄鹤楼公园位于武昌蛇山,西抵司门口大桥头,南临阅马场及红楼,北临京广铁路干线,海拔平均高度85米。黄鹤楼为武汉黄鹤楼公园主要景观。下面是小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
交通指南
黄鹤楼编钟表演:黄鹤楼也有编钟的演出,每场大约15分钟,时段分别是10:00,11:40,14:20,16:00。演出地点是在落梅轩,演出是免费的。可是如果太早入场霸位子,是要消费的,最低消费5元。开放时间:4月1日-10月31日:7:00-18:3011月1日-3月31日:7:30-17:30。从户部巷步行去黄鹤楼即可。
黄鹤楼公园交通
电车1路、电车4路,公交10、61、64、108、401、402、411、413、584等路到黄鹤楼站下。
与岳阳楼、滕王阁并称"江南三大名楼"。历史上黄鹤楼多次兴毁。1981年以清同治年间式样为原型,重新设计、兴建。新黄鹤楼共5层,高51.4米;外形正方,四望如一 ;每边长35米,72根立柱拔地而起,全部为钢筋混凝土仿木结构。主楼于1985年建成开放。武汉黄鹤楼公园已成为武汉市对外交往的窗口,至1996年底共接待中外游客3500余万人次,黄鹤楼的入楼券可作为信纸寄出,以作纪念。
黄鹤楼南楼
旧时有白云楼、安远楼、瑰月楼、楚观楼诸称,它与黄鹤楼、头陀寺、北榭并称为古时蛇山"四大楼台"。现楼系1985年重建,位于公园南区黄鹤楼东南185米处。南楼背山面南,面阔5间,长16.5米,进深3间,宽7.5米,高9.5米,上下2层,钢筋水泥仿砖木结构,歇山式顶,重檐飞角,青瓦朱楹,前加抱复,6圆柱,轩敞明洁。楼前有一棵百年古树,给南楼平添古朴之色。
白云阁
坐落在蛇山高观山山顶,在黄鹤楼以东约274米处,海拔75.5米,阁高41.7米,是观赏黄鹤楼、蛇山、长江的极佳景点。白云阁历史上曾是南楼的别称,阁名源于唐代诗人崔颢"黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠"的诗句。1992年1月竣工的白云阁,外观为塔楼式,呈“T”字型,坐北朝南,占地面积695平方米,阁名由史学家周谷城书写。
毛泽东词亭
在南楼东南侧,黄鹤楼东南206米,白云阁西南90米处。词亭于1992年建成,坐北朝南,长宽各6.6米,高9.5米,为四角攒尖重檐舒翼,亭中央矗立一高3.2米,宽1.8米的大型青石碑,南北两面分别镌有毛泽东1927年春登蛇山时填写的《菩萨蛮.黄鹤楼》和1956年6月畅游长江后填写的《水调歌头.游泳》。
搁笔亭
在黄鹤楼以东132米处,钢筋混凝土仿木结构,于1991年重建。亭名取自“崔颢题诗李白搁笔”的一段佳话。
千禧吉祥钟
身重20吨,蒲牢1吨 ,取20世纪和21世纪的连接之意,钟体材料为铜合金,含黄金2.1公斤,银8.4公斤,它是明朝永乐大钟以后我国铸造的最大铜钟。大钟外形为裙边圆钟,口部直径3米,高约5米。
“鹅”碑亭
在黄鹤楼以东245米处,有清代流传下来在武昌 蛇山黄鹄矶的一笔草成的"鹅"字刻石一方,传说书圣王羲之在黄鹤楼下养过鹅群,有次情不自禁写下此字。1986年,风景区将依拓本重新制作的鹅字碑立于形如弯月的鹅池东端,在碑的北侧建一石拱桥,并以碑作亭壁,建六角亭,亭以碑名。
诗碑廊
黄鹤楼东南210米,环绕景区鹅池四周,碑刻内容为当代国内书画名家书写的历代名人吟咏黄鹤楼的诗词名句(亦有部分当代诗作)。碑墙上共嵌有 石碑124方,根据真迹描摹镌刻。
黄鹤归来铜雕
位于黄鹤楼以西50米的正面台阶前裸露的岸石上,由龟、蛇、鹤三种吉祥动物组成。龟、蛇驮着双鹤奋力向上,黄鹤帽脚踏龟、蛇俯瞰人间。该铜雕高5.1米,重3.8吨,系纯黄铜铸成。
九九归鹤图浮雕
在黄鹤楼东南240米处,位于景区白龙池边,是国内最大的室外 花岗岩浮雕。整个雕塑呈红色,99只仙鹤呈现种种不同的舞姿。浮雕依蛇山山势呈不等距Z形,全长38.4米,高4.8米,云蒸霞蔚,日月同辉,江流不息,生机盎然。99只不同动态的仙鹤,和谐分布在松、竹、海、灵芝、流水、岩石、云霞中。
免票政策
儿童在1.2米以下免票,65周岁以上的老人(凭身份证或老年证)免票,现役军人(凭现役军人有效证件)免票、残疾人(凭残疾人证)免票。
优惠政策:
身高1.2米—1.4米购儿童票40元,60-65岁的老人(凭身份证或老年证)预订老年票40元,(本科及以下)持有效学生证购票40元。
预定须知
1.开放时间:夏季:8:00-18:00,冬季:8:00-17:00 2.取票地点:武汉市武昌区蛇山黄鹤楼景区东门售票大厅 3.入园凭证:凭手机收到的12位数字码或二维码至景区东门售票处验证购票
黄石国家公园是世界上第一个最大的国家公园。下面是小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
一、注意给野生动物“让路”。除非另有粘贴的减速标识,为了保护动物,必须保持车速。在黄石的最高时速是45MPH(45英里/小时,即70公里/小时),以防路上突然窜出动物来不及刹车。
二、请注意停车带。如果您在驾驶时看到野生动物或者风景必须靠边停车。黄石的路上有很多“turn out”点,就是路边凸出来可以停车的地方。绝对不能直接在路上停车看动物,以免阻塞交通。
三、共用道路。在黄石公园骑自行车应当要排成一纵队行驶。司机应将车辆与自行车和路边行人之间的距离保持在 1.0 米(3 英尺)以上,特别是带有大型分拆式侧视镜的车辆。
四、保持距离。不要离野生动物太近。离食肉动物必须在91米以上,食草动物23米以上。无论距离多远,如果由于您的存在,任何公园里的野生动物改变了其行为,则说明您离得太近了。
如果要点篝火,只允许在营地指定的地方(就是营地里的那种专门的篝火架子)点火。
五、请勿给任何黄石公园的野生动物喂食,包括鸟类。人类食用的食物是不健康的,并且会引发可能需要采取控制措施的争食行为。所有的食物、垃圾、冷却器和烹饪工具必须安全的放在防熊容器中,除非是立即要使用的。不许喂野生动物。这点中国人一定要特别注意!因为野生动物一旦“爱上”人类食物就容易改变生活方式,后果不堪设想。
六、在指定的路径上走。就是说不要爬野山。待在公园指定的步道和木板栈道上。 黄石地热区的地面是脆而薄的,正下方有滚烫的水。曾有来黄石旅游的游客跌落并葬身此地。请把您的孩子带在身边。
七、不要游野泳。黄石的河和湖都是天然的,不要轻易下水。还有划船和钓鱼必须要买许可证。在黄石的许多区域游泳是不安全,而且是被禁止的。公园的水域可能看似较冷而湍急。所有的船只和浮标管都需要获得许可。
八、当您享受沿途的乐趣时,请注意熊的出没。在黄石集体徒步旅行,对您而言更安全。在视野受限的地区,请仔细听周围的动静。如果您在野外突然遇到一只熊,请勿乱跑。请携带防熊喷雾剂,并了解如何安全地使用。
九、看好您的宠物。在公园的野外或地热盆地的步道或木板栈道上不允许携带宠物。即使在允许的地方,宠物也必须看好并且保持在离道路或停车场 30.5 米(100 英尺)的范围内。不要让宠物处于无人看管的状态,或栓在某个物体上。宠物主人必须负责收集和处置宠物的粪便。
十、在黄石公园大峡谷区 (Grant, Canyon)、 猛犸温泉(Mammoth Hot Springs)和 老忠实间歇泉(Old Faithful)区可能会提供手机服务。在游客中心、乡村客栈、国家古迹或历史悠久的住宿地不提供网络 Wi-Fi。特许场所可以提供收费的 Wi-Fi 服务。
黄石公园分五个区:西北的 猛犸温泉区以石灰石台阶为主,故也称热台阶区;东北为 罗斯福区,仍保留着老西部景观;中间为 峡谷区,可观赏黄石大峡谷和瀑布;东南为 黄石湖区,主要是湖光山色;西及西南为 间歇喷泉区,遍布间歇喷泉、 温泉、蒸气、热水潭、泥地和喷气孔。
黄石公园内地貌丰富,景点有气势宏伟的 老忠实间歇泉(Old Faithful Geyser),五彩斑斓的 大棱镜彩泉(Grand Prismatic Spring),宁静的 黄石湖(Yellowstone Lake),奔流直下的黄石瀑布,壮丽的 黄石大峡谷(Grand Canyon of the Yellowstone),美丽的 猛犸温泉(Mammoth Hot Spring)。此外,作为全美最大的野生动物保护区,黄石公园居住着大量的野生动物,在黄石公园见到最多的是成群的美洲野牛,时常还能看到麋鹿和羚羊。人们甚至有机会看到驯鹿用那坚实的大角争斗,小黑熊在草原上嬉戏,时不时能看见老鹰从天空中展翅飞过。
园内设有历史古迹博物馆,还有数以千计的温泉,这些温泉碧波荡漾,水雾缭绕,上百个间歇泉喷射着沸腾的水柱。黄石公园 大棱镜彩泉,被誉为“地球上最美丽的表面”。
黄石公园是地热活动的温床,有一万多个地热风貌特征; 落基山脉创造了无数秀丽的山峦、河流、瀑布、峡谷,其石灰岩的结构又让大地添上美丽多姿的颜色;无数的野生动物赋于它生生不息的生命,这里是怀俄明兽群的故乡,也是 北美洲乃至全世界陆地最大的、种类最繁多的哺乳动物栖息地。
地热喷泉
黄石公园的 地热景观是全世界最著名的。数以千计的 沸泉和池水碧蓝的大湖深潭波涛汹涌,山声鼎沸,仿佛一炉烈焰正在熊熊燃烧。上百个 间歇泉喷射着沸腾的水柱,冒着滚滚蒸汽,好似倒转的瀑布,它们从火热而黑暗的地下世界不时喷涌而出。一些间歇泉的水柱气势磅礴,像参天大树,其直径从1.5米到18米不等,高度有45米至90米。巨大的力量可以使它在这样的高度上持续数分钟,有的可持续将近一个小时。
黄石公园的热喷泉为世界之最,人们统计出有3000多处温泉、泥泉和300多个定时喷发的间歇泉!尤其是间歇泉,更是黄石的骄傲。黄石公园地形基本呈一种凹形,冬季降雪极多,提供了它丰富的地下水源。地上的水很容易流人和渗进地里,最后流到温度远超过沸点的地底深处,受到地热持续的加温由冷转热,沸腾后化为蒸汽。在巨大的压力之下,蒸汽要找一条出路。如果蒸汽给往下流的流水堵住了,水的质量使蒸汽不能逸出空隙。就这样过了一段时间,因为蒸汽的压力不断增大、热度不断加高,最终挟着泉水喷涌而出,这就形成了间歇泉。典型间歇泉快要喷发时,人们能看见水先从小洞里流出,或者发现水流量突然增加,接着,从地底深处传来轰轰雷鸣,这就表示蒸汽突破了水的阻碍。然后,喷口的水柱被水蒸气抛升起来,时间持续几秒钟到几分钟不等。在水柱喷出的同时及之后一段时间,还能听到水蒸气隆隆的轰鸣,仿佛宣泄着内心的兴奋。最后,地下的压力解除,水蒸气喷射的力量也消失了,于是水再开始注满喷口,阻塞水蒸气的出路,酝酿下一次的喷发。
无论形状怎样,无论大小怎样,无论是冬天还是夏天,也无论天气条件如何,所有间歇泉都在日夜不停忠实地一会腾起,一会沉落,仿佛跳着有节奏的舞蹈。这是造物主所栽培的最奇特的花朵,它们一年四季盛开,从不感到厌倦与疲惫。
黄石峡谷
黄石峡谷位于钓鱼桥和高塔之间,由黄石湖流出的河水,流经大约3 8公里地带所造成的险峻峡谷,就通称为黄石大峡谷。这里是黄石公园最壮丽、最华美的景色 97公里长的黄石河是“美国境内惟一没有水坝的河流”。在这里,河水陡然变急,冲开四溅的水花,形成两道壮丽的 瀑布,轰鸣着泄人大峡谷。这两个瀑布一个有130米高,这是 上瀑布;另一个有100米高,称为下瀑布。
黄石河水贯穿火山岩石,长期的强力冲蚀,形成了气势磅礴的黄石大峡谷,峡谷格外险峻,动人心魄,深度达到60米,宽200米,长约32公里。这一段著名的河段,对于前来观赏的人来说,最引人必胜的既不是峡谷的深度和形状,也不是汹涌奔流的瀑布,最令人难以忘怀的是那光怪陆离、五光十色的风化火山岩。峡壁从头到脚都闪烁着耀眼的光泽,在阳光下炫烂夺目。白、黄、绿、蓝、朱红以及无数种与红色相调而出的颜色。眼前是数百万吨的岩石,——切看上去却像用油彩涂成,仿佛毫无顾忌地暴露在风吹日晒之中,颜色是那样鲜艳,牢固的色彩既不会被冲刷而去,也不会因风吹日晒而褪色。
黄石火山
黄石火山是北美最大且仍处于活跃状态的 超级火山,在过去两百万年中它曾数次以巨大的力量爆发。喷出的熔岩和火山灰也覆盖了公园内的绝大部分地区。得益于其持续的活跃状态,世界上的地热资源有半数位于黄石公园地区。黄石公园也是大黄石生态系统的核心所在,这是 北温带地区现存最大且仍然近乎完好的自然生态系统。
黄石火山位于美国中西部怀俄明州西北方向,占地近9000平方公里,以黄石湖西边的西拇指为中心,向东向西各15英里,向南向北各50英里,构成一个巨大的 火山口,是世界上最大的活火山。在这个火山口下面蕴藏着一个直径约为70公里、厚度约为10公里的岩浆库,这个巨大的岩浆库距离地面最近处仅为8公里,并且还在不断地膨胀,从1923年至今,黄石公园部分地区的地面已经上升了70厘米。
世界公园位于中国北京丰台区。1992年4月动工,1993年 9 月正式开放。总面积46.7公顷。园中有40多个国家100多处景观的微缩建筑,如法国巴黎圣母院、意大利台地园、印度泰姬陵、埃及金字塔、美国科罗拉多大峡谷、中国的万里长城等。景点的建筑材料尽可能仿照原物 ,采用铜雕 、铜铸、鎏金、镀金、木雕等,工艺精湛、外观逼真,保持了原作风貌。公园的水系按照五大洲的版图、仿照四大洋的形状而设计、独具匠心。园中还建有供餐饮、购物的国际街、充满异国情趣的国际民俗村及童话世界、激光喷泉等。今天小编带给大家的是北京世界公园旅游景点攻略,希望对大家有帮助。
旺季:成人票65.00元,学生票35.00元(大、中、小学生,不含成人教育、研究生;城市低保人员凭低保证)。
淡季:成人票45.00元,学生票20.00元
特殊群体:35元/人,包括残疾人(含伤残军人)、妇女(限3月8日当日)、军人(限8月1日当日)、教师(限9月10日当日)、老人(60岁-69周岁)、动感电影20.00元、世界古代刑具展5.00元、金宝塔非洲风情展5.00元 等。
开放时间: 夏季 9: 00—— 21: 00、冬季 9: 00—— 17:00
周围景点: 大葆台西汉墓 花乡公园。
步入公园大门,迎面便是宽阔壮丽的意大利台地园,然后顺时针方向进入亚洲景区,首先见到日本的桂离宫,依次是中国园林清音境、万里长城、莫高窟、应县木塔,还有波斯波利斯宫遗址(伊朗)、婆罗浮图(印度)、巴比伦门(伊拉克)、泰姬陵(印度)、仰光大金塔(缅甸)、吴哥寺(柬埔寨)、泰国大王宫;然后跨过悉尼铁桥进入“澳洲”,可以观赏毛利草屋(新西兰)、悉尼歌剧院(澳大利亚);
接着进入“非洲”沙漠,巡看非洲部落、狮身人面像(埃及)、吉萨金字塔(埃及)、阿布·西姆贝尔神殿(埃及)、卡纳克神庙(埃及)和亚历山大灯塔(埃及);
跨过博斯普鲁斯海峡大桥,就进入到“欧洲”,可以欣赏到特洛伊木马(土耳其)、圣·索菲亚大教堂(土耳其)、雅典卫城(希腊)、罗马竞技场(意大利)、比萨斜塔(意大利)、圣·彼得大教堂(梵蒂冈),便游到公园中心凯旋门(法国),依次游布鲁塞尔第一公民景点(比利时),天鹅石城堡(德国)、埃菲尔铁塔(法国)、巴黎圣母院(法国)、大本钟(英国);
漫步伦敦塔桥,便进入“美洲”,依次可以看到美国的宇航中心,林肯纪念堂、华盛顿纪念碑、白宫、国会大厦、纽约曼哈顿区和自由女神像,穿过科罗拉多大峡谷(美国),迈过金门大桥(美国),便到了十二生肖像,看到荷兰风车,又可瞻仰德国音乐家肖邦像和莫扎特像,还可看到“华沙美人鱼”,最后到达“莫斯科红场”。
漫游“世界”一周后,再到“国际街”购物、小吃、休憩,感叹不看不知道世界真奇妙。
游客漫步北京世界公园,一座座按1:10比例微缩的建筑物会使您目不暇接,大饱眼福。这些仿照世界名胜而建的微缩建筑,设计精细,造型逼真,置身此地,您会感到仿佛真的在周游世界。能用一天的时间饱览世界所有最著名的名胜古迹,多 少人的梦想今天在这里变为了现实。
乘电瓶车游览线路
游览时间: 2小时
途中景点: 正门 >亚洲区 >大洋洲区 >非洲区 >美洲区 >动感地带 >欧洲区 >十二生肖园 >童话世界 >大象馆 >艺术剧场
乘小火车游览线路
游览时间: 2小时
途中景点: 正门 >亚洲区 >大洋洲区 >非洲区 >美洲区 >动感地带 >十二生肖园 >童话世界 >大象馆 >艺术剧场 >国际街
乘船游览线路
游览时间: 0.5小时
途中景点: 亚洲区 >大洋洲区 >非洲区 >欧洲区 >美洲区
北京市丰台区花乡丰葆路158号
1、可在天宁寺桥的东南侧,390路公共汽车西便门总站旁,乘坐开往世界公园的专线车。
世界公园专线车每天早7:00发头班车,大约每隔三四十分钟一班,单程票价2元(月票无效),全程约用40分钟。乘905也可到达。
2、由阜石路至世界公园专线车,首站阜石路早8时至16时发车,末站世界公园早9时至17时发车,每半小时发车一次。
3、特7、937支、692、944支、913、967可到达。
4、地铁可乘坐房山线至大葆台站。
神农架国家森林公园位于湖北省西北部,由房县、兴山、巴东三县边缘地带组成,区内居住着汉、土家、回等民族,人口近8万。由天燕景区、古犀牛洞景区组成,是以原始森林风光为背景,以神农氏传说和纯朴的山林文化为内涵,集奇树、奇花、奇洞、奇峰与山民奇风异俗为一体,以反映原始悠古、猎奇探秘为主题的原始生态旅游区。下面是小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
神农架交通以公路为主,二零九国道,白(白果树)红(红花朵)省道,酒(酒壶坪)九(九湖)区道彼此联系。境内公路全长1300多公里,贯穿全区南北东西。并与襄樊、十堰、宜昌、兴山、巴东等市县公路联成网络。
从武汉去神农架可以在新华路长途汽车站乘长途车,每天晚8点有一班从武汉发往兴山县的卧铺车,第二日早6点到兴山县,兴山有小巴车可到达神农架木鱼镇(60公里),每半小时有一班车。也可以从武汉坐火车先到十堰(晚上十点的火车,早上六点多钟到十堰),然后到汽车站搭七点半的客车,中午就可以到神农架了。
离开神农架可以从木鱼出发,每天早上有一班发宜昌的班车,或者从松柏镇5点有一班发往武汉市的班车。6点有一班发往宜昌的班车,7个小时可到达。若错过了直达车,也可以先从木鱼镇乘面的到兴山,1.5小时路程。神农架林区内交通主要以包车为主,在木鱼镇和松柏镇有很多的旅游车可供你包用。可坐5人左右,一般价钱是150~200元不等,但旅游旺季价钱要高一些。如徒步进入,在公路上可以拦截过往汽车代步。
神农架素除举世闻名的“野人”之谜外,还有神奇的白化动物,吸引着科学考察人员和海内外游客。神农架是我国国家级风景名胜区,主要景点有风景垭、板壁岩、大九湖、神农顶、植物园、炎帝祭坛、千年古杉、香溪源、天门垭、燕子垭、植物标本馆、红坪画廊、古犀牛洞等。
风景垭
风景垭又名"巴东垭",在神农架主峰西侧,距松柏镇117公里、木鱼镇30公里。最高处海拔2950米,有"神农第一顶"之誉,为神农架主要风景区之一。[
香溪源
香溪源是长江的支流,因哺育过世界四大文化名人之一屈原和中国四大美人之一王昭君而闻名于世。香溪源发源于神农架内,水质纯净,古木参天,有古代冰川的遗迹。相传王昭君在出塞和亲之前,曾回故乡省亲,她路过溪边,在溪流中洗脸时,将一串珍珠失落其中,从此,溪水一年四季清澈见底,芳香扑鼻,故名香溪。
板壁岩
板壁岩位于神农架自然保护区内,距木鱼镇45公里余,离瞭望塔5公里,素以"野人"的出没地和石林倍受游人注目,板壁岩上下箭竹林漫山遍野,密不透风。这一带是神农架野人经常出没的地方,箭竹林中经常发现野人的遗迹,毛发,粪便和竹窝,野人的毛发,无论表皮 ,还是髓质形态,或是细胞结构均优于高等灵长目动物。
神农坛
神农坛分天、地二坛,依山而建。天坛正中耸立着炎帝神农巨型牛首人身雕像。天坛之下为地坛,辟有可容数千人之众的广场。广场大圆图案,代表天;圆心处设正方形,代表地,方形图案中,五彩石分列表示木、火、土、金、水五行。地坛广场的前端,两根高10米的如华表般的图腾柱分立两边,柱上雕塑也是牛首。图腾柱和浮雕之间设有祭坛。祭坛完全按古天子祭坛的规格设置,青铜铸就的祭器九鼎八簋正中排放,香炉、香案、金钟、法鼓坛前排列。从地坛到天坛要经过243个台阶,计分五级,自下而上,第一级为9步,称“明九”;其余四级依次为72、63、54、45步,皆是九的倍数,称“暗九”。这种“九五至尊”的设计,暗含着神农的至尊地位。
天门垭
天门垭海拔2328米,距红坪12公里,西南濒东沟、号房,东北与燕子垭对峙,垭两侧危崖叠石,青松、红桦、紫杉、山花杂生其间。 209国道从垭口穿越南北,是湖北省境内国道公路的最高点。由于时常云遮雾绕,登临此垭如上云天,得名“天门垭”。
燕子垭
燕子垭地理位置在大神农架东北约35公里。燕子垭高峻横衍,苍翠如绘,海拔为2400米。其与天门垭南北相望,下临紫竹河谷,扼鄂西江汉间交通的咽喉要道。
大九湖神农架
大九湖分布着华中地区最完好的亚高山泥炭沼泽湿地。大九湖距神农架林区人民政府所在地105公里,西南与重庆市巫溪县双阳乡及巫山县当阳乡接壤,是林区通向小三峡的必经之地,东南与林区下谷土家族自治乡、房县九道乡毗邻。
红坪景区
红坪景区位于新旅游开发镇红坪镇内,包括十里画廊和古犀牛洞两部分。十里画廊为一峡谷,潺潺小溪,流贯其间,鬼斧神工,三十六峰,天然形成一道画廊。绵亘15公里的狭长画廊,两排秀峰峭拔攒蹙、像泼墨国画挂在清溪两旁,分为三瀑四桥、五潭六洞、七岭八寨互相搭配、布局紧密,其中又分一奇、二怪、三险、四秀,在70年代,著名画家张步曾在此写生,在北京、东京、加拿大展出中获得成功。红坪画廊因此得名天下。神农顶风景区神农顶风景区位于神农架国家级自然保护区内。分为小龙潭、金猴岭、风景垭、了望塔和板壁岩五个景点。神农顶面积约2平方公里,海拔3105.4米,是“华中第一峰”。神农顶终年雾霭茫茫,岩石裸露,长有苔藓和蕨类植物,山腰上则分布着箭竹林带、冷杉林带和高山杜鹃林带,关于这些植物,还有一个美丽的民间故事。
香山公园是一座著名的具有皇家园林特色的大型山林公园,位于北京西北郊小西山山脉东麓,距城20公里,占地160公顷。香山公园文物古迹丰富珍贵,亭台楼阁似星辰散布山林之间。香山公园有香山寺、洪光寺等著名旅游景点。 香山公园于1993年被评为首都文明单位,2001年被国家旅游局评为AAAA景区,2002年被评为首批北京市精品公园。今天小编带给大家的是北京香山公园旅游攻略,希望对大家有帮助。
淡季票价(每年11月16日至3月31日)15元
旺季票价(每年4月1日至11月15日)20元
碧云寺门票10元,不售半价票
索道平日单程每人50元,双休日及法定节假日单程每人60元,儿童单程每人20元
最佳旅游时间
每年10月中旬到11月上旬是观赏红叶的最好季节,红叶延续时间通常为1个月左右。
半山亭、玉华山庄和阆风亭都是看红叶的好地方。
到香山公园最好乘坐公交车尤其是红叶节期间。
318路(老古城―香山)、331路(新街口豁口-香山)、360路快(动物园―香山)、360路慢(西直门-香山)、696路(黄港村-香山)、698路(城南嘉园北-香山)、714路(阜成门内-香山)、563路(西直门-香山公园东门)等公共汽车线路都可到达。
自驾车需知
1、去香山可以上四环路,在四海桥出四环路,走北坞村路、闵庄路、五环,到香泉环岛去香山。由于这些道 路大部分路段为近一两年新建,所以平坦、宽阔,视线良好,交通畅通。
2、提防“带车族”。这些人多出现在香泉环岛一带,多半站在路边,等待过往车辆停住后,便上前搭讪。带车的价格一般在30元左右,是红叶节期间违法收费最为严重的一项。
3、香山附近地段堵车较为严重,如体力好,不妨将车停在植物园停车场,走5分钟即可到达香山停车场。
4、爬山后疲劳,请勿立即驾车,建议休息一段时间后再驾车离开。
5、如无老弱及行动不便者,建议尽量搭乘公交,选择非公休日前往香山。
自驾车:由西北四环“香山”出口下主路,按指示牌行驶至香山环岛,可以看到香山饭店的指示牌,延指示牌方向行驶约15分钟即可抵达。
背包族:乘318路(苹果园-香山)、360路(动物园-香山)、333路(颐和园-香山)、904路公共汽车均可到达。亦可在前门、崇文门、展览路等地乘专线旅游车到达。
票价:10元
游香山,以下几个地方是必须要去的。
见心斋是香山最著名的“园中之园”。院中心是一片半圆形大水池,池东、南、北三面回廊环抱,内有一小亭伸入水池中;池西有临水轩榭三间,回廊与之相连,这就是见心斋。斋后怪石嶙峋,松柏交翠,亭台参差其中,清幽典雅。
在香山中心有玉华山庄,是香山最大的别墅建筑。于此居高临下,赏景极佳。
“西山晴雪”是眺望雪后新霁和香山深秋红叶的绝佳处。这里立有石碑,是旧燕京八景之一。
食宿条件:高、中、低档饭店均有,一般的招待所也方便吃和住。
特别提示:
香山内设有模拟滑雪训练场,游客赏过红叶之后,还可以在模拟雪道上学习滑雪的技巧。
霜降是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。那么你知道霜降的含义吗?下面是小编为大家带来的2022霜降节气的含义是什么意思,希望大家能够喜欢!
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气,标志着秋天到冬天的过度,俗话说“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。
每年10月23日前后,太阳到达黄经210度时,为霜降节气。“气肃而霜降,阴始凝也”是霜降的主要特征。古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,霜降之后,豺等动物开始为过冬储备食物;草木枯黄,落叶飘零;冬眠的蜇虫垂下头来,准备在洞穴中过冬。
霜是大气中的水汽在地面和物体上凝华而产生的白色晶体。有霜表示地面最低温度已在o℃以下,作物就可能遭受冻害。秋季第一次出现的霜叫初霜,这是一年霜期的开始。我国地域广阔而地形复杂,各地初霜日期差异很大。
总结就是北方早,南方晚,西部早,东部晚。东北平原在9月下旬出现初霜,个别年份在9月上旬或8月下旬出现初霜;华北平原10月见初霜;黄河流域在霜降节前后出现初霜;江淮和江南地区11月中旬至12月初出现初霜;南岭以南很少有霜。我国霜日最多的地方是青海省玉树藏族自治州东部的称多县和内蒙古自治区乌兰察布盟南部的清水河,年平均霜日达245.6天。
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气,标志着秋天到冬天的过度,俗话说“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。
每年10月23日前后,太阳到达黄经210度时,为霜降节气。“气肃而霜降,阴始凝也”是霜降的主要特征。
古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,霜降之后,豺等动物开始为过冬储备食物;草木枯黄,落叶飘零;冬眠的蜇虫垂下头来,准备在洞穴中过冬。
一、霜降吃冻柿保暖御寒
很多地方流行着霜降时节吃红柿子的习俗,认为这样不但可以御寒保暖,还能补筋骨。有些地方对此的解释是:霜降这天吃杮子,可以防止冬天嘴唇裂开。有些地方则甚至有“霜降吃冻柿,不会流鼻涕”的说法。
二、雪下高山霜打洼
雪下高山双打洼,这句话的意思是说,高山容易下雪、洼地容易结霜。
这就需要从霜的形成说起:霜是接近地层空气中的水汽,直接在地面或近地面的物体上凝华而成的;而温度越低,空气密度就越大,比重也越大。随着空气的流动,最冷、最重的空气就会往最低处流动,到达最低处(洼地)停留后,逐渐积聚凝华成霜,所以洼地就比一般地方容易形成霜,洼地的植物也就特别容易被霜打。
三、一朝有霜晴不久,三朝有霜天晴久
“一朝有霜晴不久,三朝有霜天晴久”这句话的意思是:一天早晨有霜,天气晴的时间不长;而如果三个早晨有霜,晴天时间就会维持得比较长。
“一朝有霜晴不久”,说明了冷空气势力不是很强,温度不是很低,且容易移走,因此只能形成一日的霜。冷空气(弱高压)移走之后,本地转受低气压控制,天气就会转坏。
相反如果连续几个晚上都有霜出现,说明冷高压势力较强,范围大,移动慢、比较稳定,一般能维持几天甚至一周的时间,"三朝有霜天晴久"就是这个意思。
四、霜重见晴天、霜打红日晒
“霜重见晴天、霜打红日晒”的意思则是:有霜的时候,一般都是晴好的天气。受到北方冷高压控制下的地方,多下沉气流,所以夜间天清月朗,碧空无云,到了第二天就天气晴好了。
五、霜降养生防“贼风”
霜降后,昼夜温差更大,早晚天气很冷,中午则比较热。这样就很容易出现这样的情形:早上天冷,人们外出时穿的比较多;中午热了,厚衣服穿不住,人们随手就将外套脱下,这样很容易被“贼风”乘虚而入,引发疾病,中医称之为“中贼风”。
中了“贼风”,往往会全身酸痛,疲乏无力,还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。特别是中老年人,这个季节更容易中风。
所以,霜降时节的养生一定要注意衣着的穿脱,防备中中“贼风”。
一、饮食:补冬不如补霜降
中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。
民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉,煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药,各有益处。
这个时节常用的进补中药有沙参、天冬、麦冬、百合、地黄、玉竹、甜杏仁、女贞子、玄参、大枣、川贝母、白果、西洋参、党参、白术、人参、茯苓、薏苡仁等。不过从中医的角度来看“药补不如食补”,而且即使是药补,也要根据个人的体质而定,不能乱补。尤其是老人,如果胡乱进补,不但起不到调养身体的作用,可能还会引起不必要的麻烦。而对于小孩,则应顺节气转向收敛、降气、润燥。
此时节宜选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品有增强免疫力的功效。全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、藕、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、橄榄、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋等都比较适宜这个时节食用。
若想收敛阳气可在饮食中适量增加山楂、五味子、柿子、醋等酸味食品。若无风寒天气或体内没有凉寒,应尽量少用或不用解表发汗的食品,如大葱、生姜、辣椒、芥末等。
二、起居:穿衣要保暖,早晨莫贪睡
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达到零摄氏度左右。俗语有“霜降不算冷,霜降变了天”。此时节,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼,做好御寒准备,预防感冒。
保健专家特别提醒,秋天人体皮肤易干燥、脱屑,贴身衣服应定期换洗。手足保养上,要保持双脚干爽。老年人不要穿硬底鞋,鞋要宽松些,袜子要透气护肤。
霜降时节,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。
此时节,由于天气寒冷,很多人喜欢赖床贪睡。对此,保健专家解释,早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长,还有可能降低心肌及全身肌肉收缩力,破坏心脏活动和休息的规律。长期下来,人体体质会变差,容易生病。因此,霜降时节要避免赖床不起,宜早睡早起,养成规律。
三、运动:注意动与静的合理安排
霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。
气温越来越低,最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼,如果活动量大出汗热了,应该解开衣扣,让身体慢慢降温。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。
霜降节气运动后应多吃防秋燥的梨、苹果、白果、洋葱、萝卜等食物,预防呼吸道疾病。要注意保暖,防止因局部保暖不当等造成的慢性胃病、老寒腿等疾病。
四、情志:保持良好的心态
霜降过后,小草开始慢慢枯黄,树叶也开始渐渐飘落,触景生情,人们会变得忧思起来。心理专家介绍说,秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。
因此,保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容之一。要经常参加一些对身体有益的娱乐活动,比如唱歌、跳舞、登山、旅行等,在这些活动中,多与他人交流沟通。
发自内心的笑是抗衰老的速效剂。现代医学研究证明,笑对机体来说是最好的一种运动,不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。另外,笑的好处会第一时间体现在你的皮肤上,使皮肤更富光泽和弹性,让你看起来容光焕发。因此,在深秋季节多看喜剧片吧,一感到开心就放声大笑。
五、防病:重在保暖
霜降时节,气温可能突然下降,昼夜的温差会拉大10℃以上,而我们的皮肤和呼吸系统并不能很好地适应这样的变化。这时,慢性病患者和那些体质差、抵抗力弱的人很容易病情加重或是感冒发烧。另外,冷空气的刺激会使人体血管发生收缩,血压突然上升,从而诱发各种心脏血管疾病。
专家指出,要想预防以上疾病,关键是要保暖,而且体质差的人群,预防工作一定要及时做好。有冷天哮喘发作史的人,要提前服药预防;有高血压病史的人,也要按时按量服用降压药物,定时检查血压,预防心脑血管发生意外。
霜降天凉慎防病,应避免剧烈运动,保持情绪稳定和心情舒畅,早晚减少外出,尽量避免受冷空气侵袭,是积极主动预防疾病的有效途径。
霜降是什么时候大家知道吗,今年的霜降时间正好是10月23日,那么霜降是什么意思呢?其实霜降就是二十四节气中的一种,是秋季的最后一个节气,是秋季向冬季过渡的一个节气。那么霜降养生如何做呢?霜降养生吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
霜降是秋天的最后一个节气,这时候的天气明显感觉到凉了,而且还非常的干燥,脾气也容易变得暴躁,所以霜降养生最主要的就是注意保暖,再者就是秋燥,可以多做一些运动。中医提醒,霜降我们一定要预防下面四个方面。
1、防秋燥
燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。因此,秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。
2、防秋郁
晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种褪黑激素,它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后,松果体分泌褪黑激素相对增多,人的情绪相应低沉消极。
秋季养生防秋郁首先要生活规律不要随意打破,心情不好,该做什么还是得做什么;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。
3、防湿邪
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根,所以秋季防湿也很关键。
霜降养生防湿主要就是以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主,这时候我们可以吃一些莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等食物。
每年的10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,是秋季的最后一个节气。霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。这时中国黄河流域一般出现初霜,大部分地区多忙于播种三麦等作物,不耐寒的植物将停止生长,呈现一片深秋景象,为欣赏枫叶的好时机。《逸周书·周月》:“秋三月中气:处暑、秋分、霜降。”《国语·周语中》:“火见而清风戒寒。”三国吴韦昭注:“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”魏巍《东方》第一部第十五章:“论节气,还不到霜降,这里已经下了好几场霜。”
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气。那么你知道霜降的含义是什么吗?下面是小编为大家带来的霜降节气的含义是什么_霜降是什么意思大全,希望大家能够喜欢!
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气,标志着秋天到冬天的过度,俗话说“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。
每年10月23日前后,太阳到达黄经210度时,为霜降节气。“气肃而霜降,阴始凝也”是霜降的主要特征。古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,霜降之后,豺等动物开始为过冬储备食物;草木枯黄,落叶飘零;冬眠的蜇虫垂下头来,准备在洞穴中过冬。
霜是大气中的水汽在地面和物体上凝华而产生的白色晶体。有霜表示地面最低温度已在o℃以下,作物就可能遭受冻害。秋季第一次出现的霜叫初霜,这是一年霜期的开始。我国地域广阔而地形复杂,各地初霜日期差异很大。
总结就是北方早,南方晚,西部早,东部晚。东北平原在9月下旬出现初霜,个别年份在9月上旬或8月下旬出现初霜;华北平原10月见初霜;黄河流域在霜降节前后出现初霜;江淮和江南地区11月中旬至12月初出现初霜;南岭以南很少有霜。我国霜日最多的地方是青海省玉树藏族自治州东部的称多县和内蒙古自治区乌兰察布盟南部的清水河,年平均霜日达245.6天。
霜降(二十四节气之一)霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。
霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。
霜是水气凝成的,水气怎样凝成霜呢?南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道:“驿内侵斜月,溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白,寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。秋晚没有云彩,地面上如同揭了被,散热很多,温度骤然下降到0℃以下,靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上,形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花。霜,只能在晴天形成,人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。有《霜降》诗云:“时逢秋暮露成霜,几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸,棉白万顷采收忙。”
在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候,则会爬上一棵棵高大的柿子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃。
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,
空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。
《月令七十二候集解》关于霜降说:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
睡前泡脚,勿赖床贪睡
霜降节气期间,要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防感冒外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。
霜降节气期间,天气渐寒,很多人喜欢赖床贪睡。对此,市中医医院心儿科主任欧阳曜解释,早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长,还有可能降低心肌及全身肌肉收缩力,破坏心脏活动和休息的规律。长期下来,人体体质会变差,容易生病。因此,霜降时节要避免赖床不起,特别是青少年,宜早睡早起,养成规律。
运动注意动与静的合理安排
霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。
气温越来越低,最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼,如果活动量大,出汗,热了,应该解开衣扣,让身体慢慢降温。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。霜降期间运动对防治秋季常见的焦虑、忧郁等不良情绪等有良好的效果。
霜降是二十四节气中第18个节气,过了霜降就要进入冬天了,那么霜降是什么意思呢?下面是小编整理的2022霜降节气具体意思,希望能帮助到大家!
霜降节气一般是在每年公历的10月23日前后。这时节冷空气南下,天气越来越冻,我国南方地区昼夜温差变化较大;而北方部分地区温度已降到0摄氏度以下,如东北地区的北部、内蒙古东部和西北地区大部平均气温已在0℃以下,纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右。
秋天的主要气候特点是干燥,气温渐渐转冷。而在霜降后,昼夜温差更大,早晚天气很冷,中午则比较热。秋燥明显。霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。
“霜降霜降,露结为霜”,但用科学的眼光来看,“露结为霜”的说法是不准确的。露滴冻结而成的冻露,是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象,其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜,则必须地面或地物的温度降到0℃以下,并且贴地层中空气中的水汽含量要达到一定程度。
因此,发生霜冻时不一定出现霜,出现霜时也不一定就有霜冻发生;但是,因为见霜时的温度已经比较低,要是继续冷却,便很容易导致霜冻的发生。
霜降气候变化
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。
广西霜降吃牛肉
不少地方都有霜降吃牛肉的风俗。例如广西玉林,这里的居民在霜降这天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜,或是牛腩煲之类的来补充能量,祈求在冬天里身体暖和强健。
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
福建霜降吃柿子
在一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。柿子被誉为“最甜的金果子”,而霜降节气之后,被霜打过的柿子更是绝佳的美味,既好吃又不贵,还能滋补身体。
因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
台湾霜降吃鸭子
台湾的民间在霜降的这一天,要进食补品,也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语,叫做“一年补通通,不如补霜降”。因此,每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热不退者最为有益。
台南霜降吃白柚
霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割,也是台南麻豆镇白柚的收获期,白柚具有降低血压和退热的疗效。
山东霜降吃萝卜
山东农谚:处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜。秋后萝卜赛人参。萝卜是种家常菜,也被认为是秋冬的看家菜之一。
但需注意,萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进新陈代谢作用,对于脾虚便溏、大便不成形肠蠕动亢进的病人应该慎用。
天气渐冷、初霜出现,意味着冬天的开始。霜降,顾名思义,就是秋之末,冬之始,初霜开始降临,天气渐冷,草木枯黄,黄河以北,大地万物开始变得荒漠萧瑟;黄河以南,则是深秋之际,秋雨不绝,凄凄惨惨冷冷清清。
霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。这个时候秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。
霜降是寒露之后的节气,也是秋天的最后一个节气,并且霜降也是属于二十四节气中的节气。下面是小编为大家带来的关于霜降节气的含义是什么意思,希望大家能够喜欢!
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气,标志着秋天到冬天的过度,俗话说“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。
每年10月23日前后,太阳到达黄经210度时,为霜降节气。“气肃而霜降,阴始凝也”是霜降的主要特征。古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,霜降之后,豺等动物开始为过冬储备食物;草木枯黄,落叶飘零;冬眠的蜇虫垂下头来,准备在洞穴中过冬。
霜是大气中的水汽在地面和物体上凝华而产生的白色晶体。有霜表示地面最低温度已在o℃以下,作物就可能遭受冻害。秋季第一次出现的霜叫初霜,这是一年霜期的开始。我国地域广阔而地形复杂,各地初霜日期差异很大。
总结就是北方早,南方晚,西部早,东部晚。东北平原在9月下旬出现初霜,个别年份在9月上旬或8月下旬出现初霜;华北平原10月见初霜;黄河流域在霜降节前后出现初霜;江淮和江南地区11月中旬至12月初出现初霜;南岭以南很少有霜。我国霜日最多的地方是青海省玉树藏族自治州东部的称多县和内蒙古自治区乌兰察布盟南部的清水河,年平均霜日达245.6天。
1、忌无霜
我国江苏太仓地区,有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语:“霜降见霜,米烂陈仓。”若未到霜降而下霜,稻谷收成受到影响,米价就高,有谚语说:“未霜见霜,粜米人像霸王。”云南谤语说:“霜降无霜,碓头没糠。”霜降无霜,来年可能闹饥荒。也有该语云:“霜降无霜,来年吃糠。”意思为霜降无霜,主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田,否则将会导致草枯。
2、忌秋冻
霜降”之时已进入深秋。民间历来有“春捂秋冻”一说,但霜降后温差变化较大。霜降期间,昼夜温差很大,一旦有寒潮来袭,昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下,人体的植物神经功能容易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后,出现相应的收缩,使血压骤升。因此,在霜降时节心脑血管疾病,如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也开始上升。此外,霜降时节也是易犯咳嗽的季节,是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此,这个时节忌讳“秋冻”,尤其要注意保暖。
3、忌秋燥
秋季风干物燥,如果此时不注重养生保健的话,燥邪就会损伤人体津液,其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象,日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。另外,还要合理地安排日常起居,做到早睡早起,因为早睡能养阴,利用早起的时间呼吸新鲜的空气,这样不仅能舒心养肺,还能保证肌体津液充足、精力充沛。
4、忌湿邪
健康养生专家指出,进入霜降节气后,就应该预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象,如果秋季脾受到湿气的侵害,那么到了冬季,一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此,此季节预防湿邪尤为重要。专家提示,秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物,比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。
5、忌秋郁
为什么秋天容易伤感呢?霜降过后,小草开始枯黄,树叶开始飘落,凄风惨雨的。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来,如果调理不当,极易诱发抑郁症,会出现意志消沉,萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。秋天情绪不佳时如何处理?专家提示,为了预防秋郁,生活一定要有规律,多食用一些蛋白含量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。经常参加一些对身体有益的娱乐活动,比如唱歌、跳舞、登山等,多与人交流沟通。大家不仅要明白沟通的重要性,而且还要掌握沟通的技巧。
6、忌贼风
秋季气候变化无常,早晚温差也比较大,时冷时热的,经常会让你感到措手不及,此时预防不当,贼风就会乘虚而入。专家提示,为了预防贼风的侵袭,经常注意天气变化,随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服,春捂秋冻,这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭,还能增加身体的抗寒能力。
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。霜降时节,凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。
由于冻则有霜(有时没有霜称黑霜),所以把秋霜和春霜统称霜冻。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象,其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜,则必须地面或地物的温度降到0℃以下,并且贴地层中空气中的水汽含量要达到一定程度。因此,发生霜冻时不一定出现霜,出现霜时也不一定就有霜冻发生。但是,因为见霜时的温度已经比较低,要是继续冷却,便很容易导致霜冻的发生。
“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言,青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪,年霜日都在200天以上,是我国霜日最多的地方。
西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天,淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下,北纬25°以南和四川盆地只有10天左右,福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天,而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。
“霜降杀百草”,严霜打过的植物,一点生机也没有。这是由于植株体内的液体,因霜冻结成冰晶,蛋白质沉淀,细胞内的水分外渗,使原生质严重脱水而变质。“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。
其实,霜和霜冻虽形影相连,但危害庄稼的是"冻"不是"霜"。有人曾经试验:把植物的两片叶子,分别放在同样低温的箱里,其中一片叶子盖满了霜,另一片叶子没有盖霜,结果无霜的叶子受害极重,而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。这说明霜不但危害不了庄稼,相反,水汽凝华时,还可放出大量热来,1克0℃的水蒸汽凝华成水,放出气化热是667卡,它会使重霜变轻霜、轻霜变露水,免除冻害。
一朝有霜晴不久,三朝有霜天晴久秋季出现的第一次霜称为初霜,初霜愈早对作物危害愈大。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。除全年有霜的地区外,最早见霜的是大兴安岭北部,一般8月底便可见霜;东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份;10月初寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线;11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜;我国东部北纬30°左右、汉水、云南省北纬2°左右的地区要到12月初才开始见霜;而厦门、广州到百色、思茅一带见霜时已是新年过后的1月上旬了。
霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的,所以霜降不是降霜,而是表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。用科学的眼光来看,“露结为霜”的说法是不准确的。露滴冻结而成的冻露,是坚硬的小冰珠。
与其说“霜降杀百草”,不如说“霜冻杀百草”。霜是天冷的表现,冻是杀害庄稼的敌人。由于冻则有霜(有时没有霜称黑霜),所以把秋霜和春霜统称霜冻。
霜降节气的时候冷空气南下,我国南方地区早晚气温下降明显;而北方部分地区早已入冬,那么以下是小编为大家准备了24节气霜降的降什么意思大全,欢迎参阅。
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。霜只能在晴天形成,人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下,土壤冻结,冬作物停止生长,进入越冬期。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有两到三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也是不一样的。
“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言,青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪,年霜日都在200天以上,是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天,淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下,北纬25°以南和四川盆地只有10天左右,福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天,而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。
北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。南方地区气候温和,霜降期间,田畴青葱,橙黄桔绿,秋菊竞放,一树树芙蓉盛开,把南方大地打扮得更加艳丽。
霜降的气候特点:
从11月开始,华西秋雨基本结束,从此进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原,有的地处盆地、丘陵,天气自然会有些差异。但总的来说,此时的平均气温还没有达到冬季的标准,即不如夏季潮湿,也不像春季干燥,早晚温差也不像春天那样明显,应该说是一年当中天气较为舒服的时段。四川盆地地区,在此期间,气候温和,田畴青葱,橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。树树芙蓉盛开,把富饶的“天府”打扮得更加艳丽。
西北、东北等地:初冬的天气特点
在10月下旬—11月初,我国的西北、东北等地区,都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象,冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪,而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年代中期进入了偏暖的周期,特强冷空气少见。但遇到强冷空气,最低气温降至-7、-8℃,甚至-10℃以下,寒风与雪花共舞,也让人冷得可以。少数情况局地的大雪容易形成雪灾,北部海区的偏北大风也值得注意。
白露开始早晚有露水,寒露节气时露水带有寒气,到了霜降节气时气温下降,空气中的水蒸气在靠近近地面的时候凝结成了六角形的霜花,霜花在靠近植物或者地面的时候沾附在上面,看起来像被冰凌包裹起来了。
霜降,北方大部分地区已在秋收扫尾,即使耐寒的葱,也不能再长了,因为“霜降不起葱,越长越要空”。在南方,却是“三秋”大忙季节,单季杂交稻、晚稻才在收割,种早茬麦,栽早茬油菜;摘棉花,拔除棉秸,耕翻整地。
“满地秸秆拔个尽,来年少生虫和病”。收获以后的庄稼地,都要及时把秸秆、根茬收回来,因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。华北地区大白菜即将收获,要加强后期管理。霜降时节,我国大部分地区进入了干季,要高度重视护林防火工作。
霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
在民间有秋分早霜降迟的说法,这句话说的是种植荞麦的三个时节,秋分的时候偏早点,只有比较冷的地方才这个时候种植,而霜降的时候种植就晚了些,比较暖和的可以这个时候种植,大部分地方都是寒露时候种植荞麦的。由于我国的地域辽阔,在不同地区的气候情况也是不同的,因此各地播种荞麦的时间早晚也是有所区别的,所以各地所流传的俗语、农谚也是有所不同的,所以在看农谚的时候还要注意地区。
霜降食补是必不可少的,在营养学上,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。下面是小编为大家整理的霜降节气是什么意思,希望对您有所帮助!
生活中很多人存在一种误解,就是霜降天气就会出现结霜的现象,但其实不是的,要知道我国纬度分布较广,天气情况较为复杂。
通常情况下霜降前后全国的平均气温为10℃~20℃左右;气温最高城市为三亚、北海、福州等,平均气温在25℃左右;气温最低的城市是哈尔滨、长春、银川、呼和浩特,平均气温在1℃左右;而纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右。
其次就是即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,所以霜降之后的气温,要根据实际情况而定。
一候豺乃祭兽
“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中:“霜降之日,豺乃祭兽”。又曰:“豺不祭兽,爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物,并以先猎之物祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获,用以祭天,以示回报,并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义,也是人之本也。
二候草木黄落
秋尽百草枯,霜落蝶飞舞。秋天,西风漫卷,催落了叶,吹枯了草。逐渐寒冷的气候,将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消,雁影无踪。而人的情感,也进入深沉的低谷。离愁别恨,凄风苦雨,尽皆展示深秋的悲苦,触及人心。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然,是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春,热闹蓬勃的夏,收获喜庆的秋,生命的轮回,又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹,蜇虫无声,都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态,期待来年的新生。
霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨,苹果,白果,洋葱,芥菜(雪里蕻)。
一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。而泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方的说法是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。
霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳,滋养五脏六腑和预防疾病。因此,在传统养生学中,食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
中医专家指出,防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等;还要适当参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等集体活动。另外,这个季节不是人人适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人,应及时关注天气,按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。
天气渐冷、初霜出现,意味着冬天的开始。霜降,顾名思义,就是秋之末,冬之始,初霜开始降临,天气渐冷,草木枯黄,黄河以北,大地万物开始变得荒漠萧瑟;黄河以南,则是深秋之际,秋雨不绝,凄凄惨惨冷冷清清。
霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。这个时候秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。
在古代,霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。
一候豺乃祭兽。“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中:“霜降之日,豺乃祭兽”。又曰:“豺不祭兽,爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物,并以先猎之物祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获,用以祭天,以示回报,并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义,也是人之本也。
二候草木黄落。秋尽百草枯,霜落蝶飞舞。秋天,西风漫卷,催落了叶,吹枯了草。逐渐寒冷的气候,将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消,雁影无踪。而人的情感,也进入深沉的低谷。离愁别恨,凄风苦雨,尽皆展示深秋的悲苦,触及人心。
三候蜇虫咸俯。蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然,是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春,热闹蓬勃的夏,收获喜庆的秋,生命的轮回,又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹,蜇虫无声,都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态,期待来年的新生。
“防秋燥”
秋天最主要的气候特点之一就是非常的干燥,霜降时节秋燥是非常的明显,十分容易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象,燥易伤津。因此,可以适当多食用一些甘寒汁多的食物,如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果;蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。
“防秋郁”
晚秋时节,天气慢慢地变冷,草木枯黄,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉,因此就有“悲秋”的说法。如果出现消极的负面情绪的时候,不妨尝试多到户外运动。中医讲究顺应自然,注重动静平衡,适当的运动可以帮助人们舒缓自身的压力,拥有正面积极的心态。
“防秋寒”
俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的传统说法。由于霜降是秋季向冬季过渡的一个开始,此时节,昼夜温差变化就会增大,因此更加需要注意添衣防寒,特别是要注意脚部和胃部的保暖,最好养成睡前用热水泡脚的习惯,这样就可以促进血液的循环。
霜降是什么时候大家知道吗,今年的霜降时间正好是10月23日,那么霜降是什么意思呢?其实霜降就是二十四节气中的一种,是秋季的最后一个节气,是秋季向冬季过渡的一个节气。那么霜降养生如何做呢?霜降养生吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
现在已经是霜降的尾声了,大家养生保健有没有做好呢?霜降养生吃什么食谱好呢?下面我们来看看下文的介绍吧。
霜降是什么意思
每年的10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,是秋季的最后一个节气。霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。这时中国黄河流域一般出现初霜,大部分地区多忙于播种三麦等作物,不耐寒的植物将停止生长,呈现一片深秋景象,为欣赏枫叶的好时机。《逸周书·周月》:“秋三月中气:处暑、秋分、霜降。”《国语·周语中》:“火见而清风戒寒。”三国吴韦昭注:“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”魏巍《东方》第一部第十五章:“论节气,还不到霜降,这里已经下了好几场霜。”
霜降养生如何做
霜降是秋天的最后一个节气,这时候的天气明显感觉到凉了,而且还非常的干燥,脾气也容易变得暴躁,所以霜降养生最主要的就是注意保暖,再者就是秋燥,可以多做一些运动。中医提醒,霜降我们一定要预防下面四个方面。
1、防秋燥
燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。因此,秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。
2、防湿邪
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根,所以秋季防湿也很关键。
霜降养生防湿主要就是以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主,这时候我们可以吃一些莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等食物。
3、防秋郁
晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种褪黑激素,它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后,松果体分泌褪黑激素相对增多,人的情绪相应低沉消极。
秋季养生防秋郁首先要生活规律不要随意打破,心情不好,该做什么还是得做什么;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。
4、防贼风
秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病,被中医称为贼风。受到贼风侵袭,往往会全身酸痛,疲乏无力,还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。
霜降养生食谱推荐
霜降时节气候渐寒冷,一天中温差变化很大,其时养生的饮食方案如下。
1、橄榄
“性味归经”性平,味酸甘。
“功效”清肺,利咽,生渴,解毒。
《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。
2、梨
“性味归经”性凉,味甘微酸,入肺、胃经。
“功效”生津,润燥,清热,化痰。若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。
3、苹果
“性味归经”性凉,味甘。
“功效”生津、润肺,消食、止渴。对苹果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果,医生远离我”的说法,我国苹果产区也有“饭后一苹果,老头赛小伙”的谚语。
4、洋葱
“性味归经”性温,味辛。入肺经。
“功效”清热化痰。降脂、降糖。洋葱作为利尿剂和祛痰剂在民间广为流传,还是西餐中不可缺少的高级调味底料。近年医学研究发现,洋葱内含有降血糖的物质--甲磺丁脲,常食对糖尿病人颇有益处。
5、白果
“性味归经”性平,味甘涩苦。入肺肾经。
“功效”敛肺气,定喘咳,缩小便,止带浊。银杏树叶形似鸭掌,故有鸭脚之称。宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南,名实本相浮。降囊因入贡,银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称,这是因为此树生长缓慢,“公植树而孙得食”的缘故。
6、芥菜(雪里蕻)
“性味归经”性温,味辛。入肺、大肠经。
“功效”宣肺豁痰,温胃散寒。对于急慢性气管炎寒痰内盛,咳嗽白粘痰,胸膈瞒闷者宜食之。
推荐食谱
1、白果萝卜粥
配料:白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。
做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
功效:白果、萝卜都是有生津润燥、宣肺止咳功效的食物,以它们为食材的食谱,自然是最适合霜降养生吃的。小米含有丰富的蛋白质、维生素及铜、硒、锌等微量元素,与糯米和白果、萝卜同食,即丰富了口感,又有固肾补肺,止咳平喘的功效。
2、双耳汤
制作原料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。
制作方法:将白木耳、黑木耳用温水发泡,除去杂质,洗净,放入碗内,加冰糖、水适量,置蒸笼中,蒸一小时,待木耳熟透时即成。
适宜人群:适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息者。
此汤有滋阴润肺、补肾健脑的功效。
霜降吃什么、霜降怎么养生,上面的文章已经为大家做出了介绍,现在大家知道霜降怎么养生了吧。
我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
时令:霜降
“九月中(指阴历),气肃而凝,露结为霜矣。”霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
注意保暖保护肠胃
霜降是秋天的最后一个节气,气温渐低,时有冷空气来袭。由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;同时,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒保暖,尤其注意腹部保暖,避免因为吸入冷空气而引起胃肠黏膜血管收缩,破坏肠胃黏膜的防御屏障。
心静平和远离悲秋
从藏象说来看,肺与秋气相应,肺气虚者对秋天气候的变化特别敏感。秋风冷雨,花木凋零,万物萧条,常会让人在心中引起悲秋、凄凉之感,易产生抑郁情绪,所以还应注重调摄精神养生。应有“心无其心,百病不生”的养生素质,养成不以物喜、不为己悲,乐观开朗,宽容豁达,淡泊宁静的性格。收神敛气,保持内心宁静,以减缓秋季肃杀之气对精神的影响。
劳逸结合耐寒力强
秋季昼夜温差变化比较大,运动能给身体以良性的刺激,使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,有助于提高人对环境变化的适应能力,提高心血管系统的功能,从而更容易适应进入冬季后的气候变化。宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,如慢跑、散步、登山、太极拳等,适时有度地进行。此外,还需顺应“春困秋乏”的生理反应,保证充足的睡眠。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。
结语:以上就是小编今天给各位介绍的有关二十四季节养生之霜降养生,相信大家现在都知道霜降需要注意什么了吧,衣食住行都需要我们注意的哦。同时,多吃一些防燥的食物,保暖一定要做好。
说到霜降这个节气其实还是挺有意思的,因为过完这个节气就要到冬天了啊,所以这个霜降节气非常非常重要了,那么有的人要问了,这个霜降是什么意思呢?还有这个霜降节气的含义又是什么呢?下面我们一起来分析揭秘看看吧!霜降是什么意思
天气渐冷、初霜出现,意味着冬天的开始。
天气渐寒始于霜降,霜降是秋季的最后一个节气,是反映气温变化的节气,是秋季到冬季的过渡,意味着即将进入冬天。俗话有讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”,而是表示天气渐冷;冻则有霜,大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后,深秋景象明显,冷空气越来越频繁。霜降节气的含义
霜降节气后,天气渐渐变冷,昼夜温差变化大。“霜降”反映的是气温骤降,并不是表示进入这个节气就会“降霜”。在气象学上没有“霜降”的概念,气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”;从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。“降霜”通常出现在秋季至春季时间段。“霜”是天冷的表现,由于冻则有霜,所以把秋霜和春霜统称霜冻。霜降养生
霜降养生有四防
防秋燥
秋季燥邪易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象。元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。因此,秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。
防湿邪
秋天的雨水多,须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。所以应该多吃莲子、冬瓜、莲藕、山药等祛湿的食物。
防秋郁
秋季养生防秋郁首先要生活规律,保持好心情;其次要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等;还要参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等。
防贼风
秋天气候早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病,被中医称为贼风。因此,一定要注意保暖。
霜降养生的知识点你get到了吗?其实秋季养生在于登高运动,吃最地道的特色美食。小编今天给大家推荐一个绝佳的秋季赏景地,有氧运动、特色美食,让你抓住秋天的小尾巴,养生的黄金段,大补特补,成为养生届的“康养达人”!
霜降食补
1、霜降吃什么食物:山药
霜降后吃根菜,不能忘记了山药。山药还有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补”食物药“。营养学认为,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。
更值得一提的是,山药对于女性们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用。
2、霜降吃什么食物:南瓜
南瓜其内含丰富的糖分,容易消化,还是维生素A的主要供给源,营养价值非常高。还含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。
南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗,还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次,多吃南瓜还有美容的作用,可以使肌肤更加细腻。最主要的,南瓜还有中和致癌物质的作用,营养价值可不容小觑。特别是对女性朋友来说,南瓜有很强的美容效果。
3、霜降吃什么食物:白萝卜
霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。
白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力,促进肠胃蠕动,以增加食欲等。萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多,肺部不适等症状,得法地吃一些萝卜,就可得到辅助治疗。萝卜生吃是一种方法,不但清凉而且水分多,可以利尿,有益健康。
4、霜降吃什么食物:柿子
在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。还有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
柿子不但具有涩肠、润肺、止血、和胃,还可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,具有极高的营养价值,被誉为“最甜的金果子”。而且霜降节气之后,被霜打过的柿子更是绝佳的美味,既好吃又不贵,还能滋补身体。
5、霜降吃什么食物:秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。
梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
6、霜降吃什么食物:板栗
板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。鲜板栗所含的维生素C更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面。
其实栗子不仅是美食,也有一定的滋补功能。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。
7、霜降吃什么食物:红薯
红薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有”补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴“的功效,红薯能使人”长寿少疾“,且能益脾胃,强肾阴,是非常适合干燥寒冷的秋天食用,对身体非常有好处。
由于红薯是甜的,人们大都以为吃红薯会使人发胖,其实,恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,是绝佳的减肥良品。说到红薯的不足之处,就是缺少蛋白质和脂质,但是,它所缺少的营养物质完全可以通过其它膳食加以补充。比如,把牛奶和红薯同时食用,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。
8、霜降吃什么食物:牛肉
很多地方都有霜降吃牛肉的习俗,霜降吃牛肉可以来补充能量,以祈求在冬天里身体暖和强健。牛肉富含蛋白质、矿物质和维他命B群包括烟酸,维生素B1和核黄素,且是铁的最佳来源。
此外,牛肉脂肪含量较低,精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉只含适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分,热衷减肥的人可以适量食用牛肉以保持体力。
9、霜降吃什么食物:芋头
芋头易于消化,是一种很好的碱性食物。中医认为芋头有调中益气、解毒消肿、宽肠止渴等功效。而芋头护肤的作用尤为突出,常食芋头,可改善皮肤弹性,提高皮肤的抗病能力,使皮肤变得更为光洁。现时正是干燥的秋天,正适合多吃芋头,润泽肌肤。
芋头在药用方面也有一席之地,它性平味甘,具有调中补气、消痈散结之功,《滇南本草》说,芋头用于食疗,可治中气不足,久服能补肝胃,添精益髓,丰润肌肤。民间以芋头水煎或煅末内服,可治胃痛、痢疾和慢性肾炎。
10、霜降吃什么食物:莲藕
霜降养生不能少了的蔬菜是莲藕。在民间一直有”荷莲一身宝,秋藕最补人“的说法,而秋天正是鲜藕大量上市的时候,绝对的当季蔬果。
好看的发型是女生的加分项,但是要有好看发型前提是要有顺滑的头发,除了对头发的基本护理之外好的洗发水也是非常重要的!今天就来盘点一下十大洗发水品牌排行榜。
认准包装中的三个重要方面:名称、蛋白质含量和配料表。选择一款好的酸奶并不仅仅局限于品牌和价格,对于包装的认识也是至关重要的。
11.查看名称
酸奶市场上种类繁多,有各种口味和品牌,但并不是所有的酸奶都是好酸奶。在购买时,要仔细查看名称,一些添加了“饮料”或“饮品”字样的酸奶并不是真正的好酸奶。
这些“饮料”类酸奶往往含有大量的食品添加剂,不是通过牛奶进行发酵而来,其营养价值有限。虽然可能口感较好,但长期喝会对身体产生不良影响。
想要选购纯正的酸奶,包装上一定要标有“发酵乳”这三个字。因为大多数好的酸奶都是用纯牛奶经过发酵制作而成的。只有标有“发酵乳”的酸奶才符合生产标准,确保是用纯牛奶制作而成的,没有添加任何的食品添加剂,喝起来更为健康。
22.看蛋白质
购买酸奶时还要注意查看其蛋白质含量。高蛋白质含量的酸奶口感更为纯正,营养也更为丰富。一般来说,蛋白质含量大于2.3%的酸奶是质量较好的纯正酸奶。
蛋白质是酸奶的重要成分,它对于酸奶的口感和营养价值都起着重要作用。因此,在挑选酸奶时,务必关注蛋白质含量,这有助于你选购到更好的产品。
33.看配料表
在购买酸奶时,第一步一定要查看配料表,因为配料表能够告诉你酸奶是否为好酸奶。
一些添加了大量食品添加剂的酸奶并不是正宗的好酸奶,其中包括各种糖、香精和调味剂等。这些酸奶只能算是饮料,对于身体并没有太多营养价值。
而真正的好酸奶应该含有少量的配料,并且标有“生牛乳”这三个字。只有配料表中有“生牛乳”这个成分,才能说明这是用纯牛奶制作的酸奶,添加剂越少的酸奶越正宗,营养价值也越高。
选择好酸奶不仅仅是看品牌和价格,还要在喝酸奶时遵循正确的饮用方法,这样才能充分享受酸奶带来的健康益处。
平时说到的日系车所拥有的品牌比较多,像大众所熟知的英菲尼迪、讴歌、斯巴鲁、马自达、大发日产、丰田、本田等等。要说英菲尼迪,在1989年诞生在北美,主要凭借自身独特前卫的设计,出色的产品性能,以及非常棒的服务受到了众多人士的认可。要说英菲尼迪属于豪华汽车市场上比较重要的品牌之一。
1讴歌
讴歌是日本本田汽车公司旗下的高端汽车品牌,讴歌的出现,之所以受到众多消费者的青睐,主要是它在传统意义上不仅仅是地位的象征,也能够引领整个时代的发展。
2丰田
广汽丰田汽车成立于2004年,由广州汽车集团股份有限公司和丰田汽车公司各出资50%合资而成的。广汽丰田扎根在广州南沙,具有粤港澳大湾区核心区位的优势,目前正在持续性的改革创新,始终保持稳健的姿态发展。
3本田
广汽本田汽车有限公司在1998年7月份成立,目前广汽本田拥有黄埔,广州开发区,增城这三个厂区,包含4条整车生产线以及一条发动机生产线。它总占地面积为238万平方米,基本生产能力为77万台。
为促进农业产品创新发展提供新动力。越来越多的农业企业将通过互联网这个大平台,将区域公用品牌推向全国市场,提升品牌的影响力,带动农业产品的稳步发展。在当前经济形势下,农业产品区域公用品牌是促进农业产业保持健康、稳定发展的重要手段。互联网的快速发展,为农业产品区域公用品牌的推广和传播提供了更佳机会,更高效的手段。农产品区域公用品牌互联网传播的影响力提升,对于推动农业产品创新发展能起到至关重要的作用。
农产品区域公用品牌的互联网传播可以增强品牌的认知度和美誉度。通过互联网,产品可以实现跨地域、跨行业的传播,经过多个渠道的推广,农产品区域公用品牌可以快速进入消费者视野,提升品牌知名度和美誉度。绿色食品是现在消费者趋之若鹜的食品,互联网的传播和推广可以把这种食品品牌在全国范围内推广,帮助它进一步拓展市场,提升品牌影响力和美誉度。带动区域农业产业的发展。
依托互联网的传播,产品销售、物流运输、信息交互等多种环节可以更为高效的实现。通过区域公用品牌的互联网传播,可以增强合作伙伴之间的协同和沟通,促进产业的共同发展。通过区域公用品牌的网络推广,生产区域和销售区域之间的纽带更紧密,农民可以快速、便捷地把商品推向全国市场,带动区域农业的膨胀。对于促进农业产品创新发展能起到重要作用。互联网可以扩大区域公用品牌的影响力,为销售提供更高效的渠道和工具,提升消费者的认知度和忠诚度,为农业产业的健康发展提供新动力。借助互联网,区域公用品牌可以快速响应市场需求,优化产品结构,提升产品质量,在保证品牌行销的同时,促进全体农民的收益提升。
随着区域公用品牌互联网传播的放大,也面临着品牌意识淡薄、市场竞争激烈等问题。农业企业需要在品牌建设、文化传承等方面做好充分准备,掌握互联网时代新型营销方式,加强品牌运营和内容创新,提升品牌的传播和价值。需要加强监管,制定系统的标准和规范,维护区域公用品牌的品牌形象和品质,确保顺利实现农业产品的可持续稳定发展。
现在国内的电动车品牌有很多,电动车做的也越来越多种多样了,选择一款适合自己的电动车是十分重要的。
中国十大品牌电动车排行榜:
第一名:爱玛电动车
爱玛致力于运动自行车、节能电动车、环保电动三轮车等,智能化低碳出行交通工具的研究开发与专业制造。
第二名:雅迪电动车
雅迪科技集团有限公司,主营业务为绿色能源电动两轮车的设计、研究、开发、制造及销售。
第三名:新日电动车
江苏新日电动车股份有限公司,主要从事绿色交通工具的研发、生产与销售的大型民营股份制公司。
第四名:绿源电动车
浙江绿源电动车有限公司,浙江省著名商标,电动车产业先驱,专注于电动个人交通工具制造的高新技术企业。
第五名:立马电动车
立马车业集团有限公司成立于2003年,是一家集电动车研发、制造、销售、服务于一体的大型集团化高新技术企业。
第六名:台铃电动车
深圳市深铃车业有限公司是两轮交通工具研发、制造、销售和服务为一体的高新技术企业。
第七名:比德文电动车
山东比德文动力科技有限公司,以“推广绿色动力科技,贡献全球环保事业”为使命,致力于打造全球最大的绿色动力交通工具生产企业。第八名:小刀电动车
天津小刀电动科技股份有限公司,小刀电动车系出名门,隶属于日本小井株式会社。第九名:新蕾电动车
新蕾的产品包含自主研发的豪华车、简易车、锂电车、电动三轮车、特种车等,是行业综合性自主研发与制造的大型企业。
第十名:小鸟电动车
天津泰丰小鸟电动车业有限公司,主要产品有电动自行车、电动三轮车及自行车、电动车辆等。
梅西或面临诸多品牌方提前解约问题
根据最新阿根廷媒体报道,因为梅西所代表的阿根廷足球队在小组赛的第1场赛事中,以爆冷的分式输给了沙特足球队之后,也让阿根廷足球队在本届世界杯中的形势变得岌岌可危,在晒后更多的消息,据消息称,阿根廷足球队的前锋和后卫在更衣室里发生了动手的现象,而这一现象也让阿根廷足球队在网络上遭遇了球迷的猛烈抨击。
在阿根廷的媒体报道中也称由于担心阿根廷足球队在本届世界杯中早早出局,好多根梅西合作的品牌也或许将会提前考虑终止与梅西的商业合约。
梅西也是全球收入最高的足球运动员之一,虽然梅西并没有C罗在个人的社交媒体上那么活跃,但是梅西的足球能力也让梅西受到了各个品牌的亲,而梅西在今年的广告收入就高达5,500万美元,在世界杯期间中场休息的时候一共有这5个广告的播放,其中有4个广告都是有梅西参与。通过这个数据也体现出了梅西的商业价值。
梅西是阿根廷职业足球运动员,在1987年的时候出生于阿根廷,在球场上担任的位置是前锋线,在效力的足球俱乐部是巴黎圣日尔曼足球俱乐部梅西有着极高的足球天赋,在个人的职业生涯中获得过非常多的奖项,获得过7次金球奖,还有一次劳伦斯最佳男运动员奖,包括欧洲金靴奖有6次有4次欧冠冠军,还有这10次西甲冠军,从这些奖项的数据就能够看出梅西在足球运动生涯中的能力是非常的强。
梅西的能力是非常的出色,不管是盘球带球的能力以及头球的能力,都是非常的完美。梅西征战20122年,卡塔尔世界杯也是在职业生涯中所征战的第5次世界杯的比赛,这也将是梅西最后一次与阿根廷足球队去参与世界杯比赛。
奔驰是世界知名的德国汽车品牌,被认为是世界上最高档汽车品牌之一,其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道,除了高档豪华轿车外,奔驰公司还是世界上最著名的大客车和重型载重汽车的生产厂家。
奔驰被认为是世界上最成功的高档汽车品牌之一,其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道,奔驰三叉星已成为世界上最著名的汽车及品牌标志之一。
奔驰汽车公司并不是由本茨先生一人创办的,它是两大汽车巨人的合作,他们就是汽车发明的鼻祖卡尔·弗里德里希·本茨和戈特利布·戴姆勒。1885和1886年,卡尔与戈特利布制造出了各自的第一辆汽车,1883年卡尔先起炉灶,在曼海姆建立了奔驰汽车公司,1890年戈特利布紧随其后在斯图加特建立起戴姆勒汽车公司。
电脑鼠标、键盘、摄像头、笔、无线显示适配器、扩展坞、耳麦。微软公司宣布不再生产销售电脑配件,相当于微软即将退出市场,这长达四十年的历史也将画上句号。对于一些微软电脑配件的忠实消费者而言,公司停止生产这些设备可能会令人失望。因为已经适应了它的设计、功能和使用方式,偏爱它的硬件产品。尽管市场上还有很多其他品牌的设备可供选择,但这些消费者可能会感到失落和不适应。
它成立于1975年,是全球最大的软件公司之一,尤其以其操作系统Windows系统著称。微软还开发了许多其他软件产品,如Office套装软件、Internet Explorer浏览器等等。在过去的40年中,也生产了许多电脑配件,这些产品经常使用在个人电脑和其他设备上,从而扩展了微软公司的硬件业务。最著名的键盘系列是微软Ergonomic Keyboard系列,它是人体工程学设计的符合人体手部曲线的键盘。该系列的键盘分为有线和无线版本,并提供了USB和PS2接口,以及支持Windows和Mac操作系统的版本。
微软公司的鼠标系列在设计和技术上都非常出色。其中最著名的系列可能是微软Intellimouse系列,它是早期光电鼠标的代表之一,并支持可编程按键、滚轮和高速USB接口。其他受欢迎的鼠标系列包括微软Sculpt Comfort鼠标和微软Arc Touch鼠标,这些鼠标都采用了流线型的设计和先进的无线技术。
微软决定停止生产品牌电脑配件,其实并不会对市场产生太大的影响。市场上已经有很多其他品牌的键盘、鼠标和其他电脑周边设备,如罗技、戴尔、惠普等等。这些其他品牌的设备在设计和技术上也非常出色,有时甚至比微软公司的设备更好。经过40年的发展,微软公司也已发现其硬件业务面临的竞争越来越激烈。因此,放弃品牌电脑配件业务似乎是一个理性决定。这个决定将允许微软公司集中精力和资源开发和推广其软件和服务,这将对公司未来的业务增长产生更大的影响。
华为手机是目前较为热门的手机品牌之一,成为了很多人心中的首选手机品牌,但也有些刚入手华为手机的朋友,不太了解手机型号具体怎么查询,那么下面就给大家来介绍一下华为手机查型号的方式。
1. 首先,打开手机的设置页面,下滑屏幕找到“关于手机”选项点击进入。
2. 进入关于手机页面后,即可在此页面看到此手机的型号以及系统版本号。
3. 除此之外,还可以点击“设备名称”选项,跳转页面后,即可查看手机品牌。
2019年4月15日,电动自行车新国标将正式实施。而与新国标相配套的电动自行车产品由生产许可证转为实施强制性产品认证则已在2018月1日起正式实施。
相关部门表示,电动自行车产品未获得3C认证的,不得出厂、销售、进口或者在其他经营活动中使用。在电动车3C认证逐渐落地的过程中,电动车行业大多数品牌积极应对,落实认证,并且已经取得了200多个证书。
自开始认证以来,民众耳熟能详的电动车品牌均已通过验证,据统计,通过审核的已有110个电动车品牌,其中包括:台铃、爱玛、格林豪泰、绿佳、赛格、巨龙、神州大运、五羊、金箭、新蕾、新日、雅迪、雷致、深远、台邦、爱顺、海宝、华生、嘉陵、轻骑、圣宝龙、踏上、小骆驼、新飞、星月神、一铃、爱狮、安琪儿、比德文、步步超、超威等众多知名品牌。
固铂轮胎是一家全球性企业,创建于1914年,总部位于美国俄亥俄州,固铂轮胎是美国的品牌。
固铂轮胎在全球轮胎置换领域处于领先地位。这一事实不仅仅表明该公司在技术和创新方面的实力,还反映出其在全球市场上的竞争力。固铂轮胎之所以能够保持领先地位,是因为公司一直致力于研发高质量的产品,并通过对市场需求的深入理解以及不断的创新来满足客户的需求。
固铂轮胎在中国市场的发展也十分引人注目。自2006年进入中国市场以来,该公司积极与国内汽车行业合作,并在市场推广方面做出了巨大努力。固铂轮胎在2018年被授予了中国汽车后市场的最受欢迎品牌大奖,并且成为中国年度车的“荣誉赞助商”,这充分证明了该公司在中国市场上的地位和影响力。通过这些荣誉,固铂轮胎的研发技术和轮胎质量得到了极大的肯定。
作为一家全球企业,固铂轮胎始终将可持续发展作为其战略重点之一。公司积极研发环保型轮胎,并采用可再生材料和能源节约技术来减少对环境的影响。该公司还致力于实施资源回收和废物处理计划,以确保其生产过程符合环保标准。这些努力既有助于减少碳排放,又提高了产品的可持续性,使固铂轮胎成为了可持续发展的倡导者和引领者。
除此之外,固铂轮胎还注重社会责任。作为一家全球企业,该公司深知自己对于社会的责任,积极参与和支持公益事业。他们通过慈善捐赠、教育赞助和环境保护项目等方式回馈社会,为社区和环境发展做出了积极贡献。这种社会责任意识不仅体现了公司的价值观,还带动了固铂轮胎员工的参与和团队合作精神。
值得一提的是,固铂轮胎在产品质量方面始终保持高标准。该公司严格控制生产过程,并采用先进的质量管理系统来确保产品质量。固铂轮胎所提供的轮胎具有优异的性能和耐久性,经受住了客户和市场的考验。这种坚持高品质的态度使固铂轮胎赢得了全球用户的认可和信赖。
“如何选择装修公司?”一直都是让我们很纠结的一个问题。大家都担心如果选择的装修公司不好,会毁了自己花费多年积蓄买回来的房子。那么我们到底应该怎样选择装修公司呢?今天我也来教大家一些方法,大家能够见到一个合适的装修公司,能够顺利的完成家装。装修公司就要选“民族品牌”!装修不走弯路,省心入住新家!
1多方面考察装修公司的口碑
“口碑”也是对于装修公司实力的一种证明,也能够反映出一家装修公司的服务质量和服务水平。
如果一家装修公司的口碑不好,那么即使注册的资金再多不值得我们信赖。
因此在挑选装修公司之前,我们可以从多方面考察一下装修公司的口碑好坏。
首先大家可以通过身边的朋友或者是熟人来打听一下装修公司的相关服务。
如果大家身边有人正在装修或者刚刚完成装修,那么大家就可以通过他们来了解一下装修公司的质量好坏。
熟人的评价总是最真诚的,他们能够告诉我们最直观的感受,也能够给我们以后的装修提供一点帮助。
其次我们可以在一些网站或者是平台上面看一下以往业主对于装修公司的评价。
现在很多大的装修公司都会有属于自己的网站,就可以看到装修公司以前的案例,以前业主的评价。
这些业主的评价是最具真实性也是最具说服力的,如果业主对于公司的装修不满意,肯定不愿意给出好评,所以而且从这些评价当中我们可以了解到整个公司的优缺点。
在口碑服务这方面,我觉得东易日盛家装公司就很值得大家信赖。
在2022年东易日盛荣获了新华社民族品牌工程的认证。
这项认证是对于东易日盛公司很大的一种肯定,能够荣获国家权威认证,这样的公司也很值得我们信赖。
东易日盛在口碑服务这方面肯定是不会差的,而且也得到了新华社的肯定,大家可以完全的放心。
2考察装修公司的实力
装修公司的实力是决定我们家装质量的重要因素。
之所以建议大家选择有实力的公司,就是为了能够让我们得到更好的保障。
实力相对于雄厚的公司所使用的材料质量会更好,对于材料以及施工质量方面的把控会更加严格。
同时对于人员的管理以及加装的把控度更加在严格,在装修的过程当中遇到任何的问题,我们都能够得到更妥善的解决。
而只有有实力的装修公司才能聘请到资历足够雄厚的设计师。
家装设计师的资历,会影响到我们家装设计的效果以及我们入住后的舒适程度。
在实力这方面大家也可以完全相信东易日盛。
东易日盛在上市8年以来,始终坚持着家的品质,在中国文化与时尚潮流的碰撞中,以符合前沿的审美和最为流行的技术,打造了50万中国家庭。
也正是因为有着虔诚的服务态度以及过硬的专业技术,东易日盛才能成为家装行业当中第1家A股上市的企业。
这样的实力其实不用我说,大家也能够感受得到,将装修交给这样的公司来负责,大家也能更安心一些。
3注意装修效果
现在80后和90后的青年已经成为了家装消费的主力军。
对于他们来说,家装不仅要有质量,更重要的还要有颜值。
在他们心中颜值的高低也是评价一个装修案例成败的重要因素。
在这方面东易日盛也考虑到了现在的家装消费群体发生了变化,各位业主在装修这方面不仅是品控,更是颜控。
所以家装必须要做到颜值和品质兼顾。
东易日盛凭借着先进的技术以及不断升级的材料、工艺,再加上时尚的产品和潮流的设计,为业主提供了更加完善的服务。
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而在装修效果这方面大家就更不用担心了,东易日盛在2021年就独立研发出了星耀20整装APP,以及星耀20客户服务APP等系统。
将国潮数字化科技引进家装当中,用智能化、数字化、可视化、科技化的服务,解决了用户装修不透明不可控的问题。
让消费者享受到线上线下同等的体验和服务,让整个装修过程变得更加高效,更加透明。
是一把双刃剑,多元化营销也存在着一定的风险,一些营销方式可能增加了成本。并不是所有的品牌都能够承担线下推广和VIP客户活动的成本。如果不慎决策,品牌可能会偏离自己的品牌定位或者走火入魔。这种情况下,品牌价值和形象的损失将不可挽回。2023年是值得期待的一年,因为这一年的中国品牌消费节将会呈现多元化的营销方式。随着互联网和电商的不断普及,品牌消费已经成为国内消费市场的主流趋势。在这个背景下,各大互联网平台开始了一场白热化的品牌争夺战。
拼多多、抖音、天猫等电商平台都推出了系列品牌活动,吸引更多的消费者关注和购买。在这场品牌争夺战中,多元化的营销方式成为了一件必备的武器。但多元化营销也是一个“双刃剑”,可以带来收益,但也有风险。
在多元化营销方面,品牌需要根据自己的产品类型进行调整。一些高端品牌需要注重口碑传播和线下活动等方式来突显品牌价值。一些低价位的品牌则可以适当地运用抖音等社交媒体营销方式来吸引年轻人的关注。
考虑到互联网上的信息量越来越大,品牌需要在多元化营销中寻求特色差异化。这样的话,才能在众多品牌中脱颖而出。一些线下商店可以利用“店内直播”的方式吸引消费者进店。而在营销方面,为了吸引广大用户关注,品牌还可以选择比如直播带货、品牌活动等营销方式。这种营销在中国品牌消费节中扮演着重要的角色,但是,品牌需要根据自身的实际情况,权衡取舍并寻找适当的方法。注意风险的存在,以免在营销的过程中走向灾难。在这场白热化的品牌争夺战中,必须谨慎行事,才能取得胜利。
飞利浦是来自于荷兰的一个品牌。这个品牌在1891年的时候成立,主要为大家带来的是家用电器,生产照明,还有医疗系统等等。在这一些领域一直都在发扬光大,已经满足人们的需求。
飞利浦是一个什么样的品牌?
在2007年时,飞利浦品牌在全球范围内已经拥有128,100名的员工,将近在28个国家,全部都有生产基地,拥有8万多项专利,同时还拥有着卓越的实力。这是由安东尼奥还有捷德拉一起联手创建的,一开始主要是生产碳丝灯泡,而如今早已拥有了多个不一样的产品。
这一个品牌有什么优势
这是世界上非常有知名度的一大电子品牌,更是进入到世界500强,在欧洲排名榜首。在多个领域都有着很好的发展,1920年时期进入到中国市场,并且在1985年时开始创建合资企业。如今飞利浦已经成为中国电子行业的一个主要合作伙伴,主要的产品就是三大产品线,在这几个行业中飞利浦的产品全部都是翘楚,在很多的市场上全部都能够看到。
飞利浦主要有哪些领域
在视频压缩、语音识别、无线通信、显示器,电视机还有光储存产品等领域,都拥有着领先的地位。从照明这一方面来看,更是能够拥有世界一流的水平。根据数据可以显示飞利浦基本上每年会生产24亿的白炽灯,每年会有250万利用x光设备的技术。世界上每7个电视机里面起码有一个都会去使用来自于飞利浦的彩色显像管,甚至全球大概有60%的电话,全部都会使用到飞利浦的产品。另外飞利浦还会给世界上大概65%的机场以及足球场去提供相应的照明,现在已经成为不可忽视的一大品牌。
我国自主品牌新能源汽车也在不断取得了各项突破,在电动车电池等多个平台以及领域,完成了跟跑、并跑再到领跑行业的过程。与此同时,政策培育出的市场需求也开始逐渐扩大,需求市场企业相互之间互相促进,形成了正向的循环。
1进入2020年后,我国新能源汽车从政策扶,这一阶段进入市场竞争阶段当中,电气化的同时智能联网也成了众多自主品牌主要所攻克的方向,高速上的变道超车、复杂的操作,到现在为止,很多新能源汽车都可以自主完成,就算遇到一些暴雨类的天气,汽车当中辅助类的系统,可为驾驶汽车保驾护航,提供辅助作用。
2022年,几乎超过1/3的新车都能够一定程度上进行辅助驾驶,越来越多高科技的创新企业跨界进入智能联网的领域当中,让新能源汽车汽车智能化的速度以飞速在发展,我国开放智能网联汽车测试,道路里程上超越15,000km各种无人驾驶场景都开始进行示范和应用
2国家智能联网汽车创新中心也进行了不同种类的测试,力求能够更加安全智能规范让车路云能够高度的协同工作,通过非凡战略上的定力政策,全面的支持企业自身进行创新驱动,对市场较为敏锐的捕捉,中国新能源的汽车,无论是整个产业规模上,以及在技术层面上,都有了一定程度的优势。
3未来发展的道路之上,我国自主所研发的新能源汽车,还将不断追寻着高质量发展的这一条道路,不断的创新确保汽车安全有效稳定的驾驶,继续在这条高质量发展的道路上奔跑。
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自己动手组装台式电脑也称之为DIY电脑,该行为一直是很多电脑玩家首选的购机方式,DIY电脑一直都是电脑爱好者非常喜欢的,电脑组装通常包括电脑硬件的选择,DIY硬件组装以及操作系统安装三个部分。针对很多还不清楚如何自动动手组装台式电脑的用户们,下面,小编给大家带来了台式机组装教程。
台式机组装教程、电脑组装知识网教您台式机怎么组装:
第一步:装cpu
通常我们见到的CPU都是英特尔和AMD的。先将主板拿出来,然后看主板的品牌是哪个,选择相应的CPU ,将CPU装到对应的主板插槽上。在安装之前要看好C PU四边的缺口,要与主板吻合,然后正面朝上装好。
第二步:装 散热器
装散热器要先将底座装好,有的平台自带底座,然后直接把散热器装到主板上就行了。安装过程中,要在CPU和散热器直接涂上一层薄薄的导热硅,结合导热硅使用效果会更加明显。
第三步:安装内存条
内存条中央都会有缺口,将内存条垂直 地插 入插槽中,要保证正确插入,这样插槽两边的卡口就会自动闭合。
第四步:固定硬盘和光驱
光驱的体积相对大一点,所以一般安装在机箱的上半部分,安装的时候我们要将隔板去掉,再将光驱从外面放进去,放好之后,光驱的正面和机箱表面处于同一水平线,这样位置就装对了。
看机箱的后面,将螺丝拧下来,然后打开侧面的系香港,前端靠下就是安装硬盘的位置,选择随便一个硬盘的位置,把硬盘插进去,必须把有插口的一边落在外面,不然没有办法接线。把硬盘侧面的螺丝孔对准机箱上的螺丝孔,然后用螺丝固定住。
第五步:固定主板
现在要固定主板,主板主要放在机箱里面。因此,先把机箱找好,掀开机箱的侧盖,在找到主板背面的挡板,这个不用购买,它是主板盒里附带的,把它装到机箱的背面就行了。注意放的时候上下不要插反。最后,将机箱后面到所有螺丝拧好,这样主板就固定好了。
第六步:装显卡及各种线和接口
组装全部完成了。
台式机怎么组装?对于电脑新手来说,装机是一件困难的事情,不知道哪个硬件应该安装在哪里,怎么安装?下面电脑组装知识网小编给大家带来台式组装电脑操作教程,供大家参考。
台式机怎么组装?台式组装电脑操作教程:
在装机之前,首先还是要提一下“静电”问题,如果手上带静电的话,容易击穿主板、内存、显卡等硬件,所以在装机之前,最好是戴上防静电手套。没有手套的话,可以洗个手或者摸下家里的金属水龙头去除静电。
在购买CPU的时候还是注意一下,CPU两翼是否有压痕,如果有,那么就是属于二手的,由于INTEL主板底座的设计,INTEL的CPU上过机的话,两翼肯定是有压痕的。
一、电脑组装教程之裸机点亮教程
目的:在裸机状态点亮机器,来辨别硬件是否异常。无问题后,再装入机箱。这样比先装入机箱,再点亮靠谱很多。对于新手来说,个人建议先裸机点亮。防止硬件有问题,从机箱内部拆装硬件是非常悲催的。
一、安装电脑CPU
第一步:首先将主板放到主板盒子上。
第二步:主板出厂时,CPU底座都有塑料保护盖和金属卡子卡好的。 现在INTEL主板上都有保护盖的设计,注意盖子上的字样“请先安装处理器后,再将此盖去下并妥善保留”。
第三步:打开CPU底座的金属卡子。将金属卡子完全打开。并检查底座针角,不排除主板出厂有针弯掉,另外千万别手贱“虐”针,否则会搞挂主板 CPU等硬件。
第四步:安装CPU时,注意CPU缺口和底座凸口对准放入。另外,注意绿色箭头,CPU是没有压痕的,为全新CPU。
第五步:CPU放入之后,将卡子盖下,卡好固定扣。
第六步:卡子卡好后,塑料保护盖会自动弹下,再下拉拉杆。
第七步:CPU安装完毕。这里说下,金属卡子在活动的时候,旋转的地方可能会出现“咯吱咯吱”的声音是正常的,不要怕怕,宝宝们。
二、安装电脑CPU风扇
第一步:原装CPU散热器安装简易,小编就不说了,本次用的散热器是ID-COOLING 的802。
第二步: 散热器底座有标识1150的字样,将扣钉扣入1150的方向。
第三步:将散热器底座安装在主板上。
第四步:将CPU散热器自带的透明螺钉插入固定。
第五步:将主板方翻过来检查一下,4个螺钉是否插好。
第六步:散热器底部有预先涂好硅脂,记得要先拿下散热器底座上的透明盖子。(有一些CPU散热器要自己涂硅脂,不要涂太多)
第七步:将CPU散热器两边的扣具跟底座卡好,当然这里算个小难点。先将一边扣具卡住。然后一手扶散热器主体,一手将另外一边扣具向下压。
第八步:将散热器的供电接口插在主板“CPU_FAN”的风扇电源口。因为散热器的供电为3PIN,漏了一个,如果是4PIN就能全部插上了。
三、安装电脑内存条
第一步:注意内存的缺口部分,内存缺口和主板插槽对齐。
第二步:拉开内存槽两边的卡子,插入内存。
第三步:内存正确安装好后两头的塑料卡子会刚好卡紧内存。(可能会有“咔”的一声);
四、安装电脑电源
第一步:先将电源线清理一下,一般是用扎带或者皮筋将电源线箍住的。
第二步:简单介绍一下电源的接口,红色字体的2个供电是要插到主板上的。
第三步:另外24PIN主板供电口,有一个孔是空的,是正常现象,不要太纠结了。
第三步:在用电源之前,小编建议搞个POWER SUPPLY TESTER 检测电源是否OK。+5V和+12的电压很标准。
第四步:接入24PIN主板供电,电源卡口与主板电源凸口对齐,插反是插不进的。
第五步:接入4+4PIN主板供电,因为板子是8PIN的,直接插上即可,电源卡口与主板电源凸口对齐,插反是也插不进的。这里说下,有的主板CPU供电是4PIN的,就需要将电源的4+4分开,接一个4PIN供电就行了。
五、安装电脑独立显卡
第一步:将主板的PCI-E显卡槽卡子打开。
第二步:将显卡对好主板的PCI-E显卡槽,注意显卡金手指的缺口。
第三步:将显卡插入PCI-E显卡插槽。
第四步:影驰GTX970黑将的供电是6+8PIN,是都要接上的。很多新手朋友只接入一个,结果导致不亮。
第五步:为了保证不出意外,一定要插紧。
连接各类端口接线和电源线就不秀图了,如果你的电源上有开关的话,记得打开电源上的开关,硬盘暂时就不接上电源了。
直接用起子对准主板的PW(红色的2根针脚)戳一下,点亮平台。平台点亮一览,进到了主板BIOS,说明硬件能亮,可以装机了。
切记!显示器的信号线要接到独立显卡的输出上,不要接到主板上了。
六、电脑组装教程之再将DIY硬件装入主机箱
将主机箱准备,螺丝附件也要先放好准备。
第一步:拧开机箱两个侧面板的螺丝,并将侧面板都拆开放好,以免刮花。
第二步:将前面板的线理顺并拉到机箱一侧。我们在机箱前置安装一个12CM的风扇,没有安装风扇的用户跳过此步。拆前置面板的时候,既需要力量,也需要温柔,注意两条线别搞断了。
第三步:将12CM风扇放入槽位,从附件包找到4颗长螺钉,固定之。注意风扇方向别装反了。装好风扇后,将前面板还原。这个风扇对硬盘的散热有很大帮助。
第四步:今天安装的机箱属于RTX(倒置流)的设计,电源正反装都行。当然小编为了走线好看,电源就向内了。这个装法是将电源辅助机箱散热。如果是风扇朝下的话,就是将电源散热独立出来。小编安装是上置电源位置,建议安装下置电源位置,也就是电源风扇向下。上电源的螺丝就太简单了,就略过。
第五步:在上主板之前,先上好主板的I/O挡板。
第六步:安装固定主板的铜螺柱,铜柱的的位置要根据主板的大小选择。
注意:如果机箱内铜柱本身是安装好的,一定要注意根据主板的大小调整好位置,主板下面千万不能有多余铜柱,否则安装主板后开机会造成短路。
第七步:上主板的时候,要对准挡板的孔位。以免装歪了,外置设备装不上。对好其实很简单。
第八步:螺丝固定主板。
第九步:在机箱后置再上个12CM风扇,能够有效加强机箱内部散热,尤其是CPU部分的热量。
第十步:现在的主板一般都将接口标注,难点是在跳线的正负极判断。一般黑/白线为负极,彩色线为正极。
第十一步:连接前置USB2.0,连接前置USB3.0,注意凸起,连接前置音频
第十二步:接下来安装固态硬盘,这主机箱的固态硬盘扣具有点特别,不用拆下,直接将固态硬盘插入。 注意给固态硬盘上螺丝固定硬盘接线部分,注意硬盘接口,插反是插不进的。需要温柔点,不要暴力插入,以免断掉接口,发生悲催。电源线和数据线是一个道理,就不演示了。
第十三步:硬盘数据线,建议插在SATA0上,如果有固态硬盘和机械硬盘,那么固态硬盘一定要插到前面(SATA0),而机械硬盘插到SATA1上。
第十四步:在安装显卡之前,先拆掉显卡槽位的PCI挡片。裸点的时候已经教安装显卡,就不详细说了,上螺丝。所有线材都插上,并整理好,小编这背部走线还算不错。
第十五步:全部安装好之后,来看看机箱内部硬件一览。此外,切记,有独立显卡的朋友一定要注意一个细节,千万不要接到主板上的显示接口,一定要接到独立显卡上的显示接口,连接显示器,并插上键鼠等设备,开机测试一下吧。
通过本文台式组装电脑操作教程,你知道台式机怎么组装了吗?更多电脑组装教程请关注电脑组装知识网。
电脑现在在我们的生活中随处可见,电脑的价格有高有低,现在越来越多的朋友喜欢自己组装电脑,因为既可以根据自己的需求配置电脑,还可以节约钱财,但是有很多人不知道怎么组装台式机电脑,下面小编给大家带来电脑台式机组装教程,供大家参考。
一、电脑台式机组装教程:CPU的安装
1、首先要把底座打开,把保护盖取出来。
2、然后要对着CPU的凹位处把CPU放下来,由于CPU是被很平稳地放下的,所以只要能够保证放下之后不会有突起的部位就是可以的。
3、然后用力把铁杆子压下来,这样的话CPU安装就能顺利完成了。
二、电脑台式机组装教程:散热器的安装
1、首先是要把四个脚钉都转到与其针尖相反的方向上去。
2、然后对着主板上的空位分别用手向下面压下去,这样就算是完成了一次钉子的安装。
3、用这样的办法分别操作四次就行了。
三、电脑台式机组装教程:内存卡的安装
1、首先就要把固定杆扣好了。
2、然后我们要找好另一边的正确位置。
3、等到这些扣子都被扣在卡位上之后,把固定杆按下去,就能把安装过程完成。
四、电脑台式机组装教程:电脑主板的安装
1、安装主板需要掌握许多的技巧,我们先要把主板与机箱的螺丝的位置对好了。
2、然后根据机箱上面对应的螺丝上去把握好每一个铜柱和脚钉的位置,这些脚钉的数量在六个和九个之间,而且主板上要在完成之后把固定主板的工作做好。
3、之后再把然后挡板拆除掉。
4、最后把那几个螺丝上好就行了这样就完成了主板的固定工作。
自己动手组装电脑的用户越来越多,性价比较高,但是有的朋友还是不会自己动手组装电脑,所以小编要给大家分享一下台式机组装教程,组装台式电脑的注意事项和操作方法。
一、台式机组装教程:组装台式电脑的操作方法
1、准备工具
台式机组装前,需要准备好梅花螺丝刀、剪子、硅脂、扎带等一些必要的工具。
2、做好防静电工作
台式机组装的时候,做好防静电的工作,因为加入你身上可能会对台式机组装造成一定程度上的损坏。
3、电脑里面的铜螺丝需要全部上 齐
台式机组装,电脑里面的铜螺丝需要全部上齐,千万不可以因为省事或者是缺少螺丝而少上。
4、CPU安装
装机的步,一般是安装CPU、CPU散热器与内存。
打开底座、取出保护盖、对好CPU的凹位放下CPU(这时CPU是平稳放下的,确保没有突起部分就是对好位置了),然后盖上铁盖,用力压下铁杆到位,CPU就安装完成。
5、 CPU风扇 安装
很多网友觉得Intel原装CPU散热器很难安装,其实只是没掌握窍门,掌握窍门后,Intel原装散热是很容易安装与拆卸的。首先,要把四个脚钉位置转动到上面箭头相反的方向,然后对准主板四个空位,用力下压,即可完成一个位置的安装,重复四次即可。
6、内存安装
内存的安装很容易,对准内存与内存插槽上得凹凸位,分别左/右用力下,听到“啪”的一小声,左/右卡位会自动口上,然后再用同样方法压好另一边即可。值得注意的是,现在有一些主板,为方便安装显卡,只设置了一个卡位,而安装方法是一样的。
如果换一个方向,内存的凹位于内存插槽的凸位还是对应不上,那么说明主板不支持这种内存,常见DDR2内存与DDR3主板、DDR3内存与DDR2主板,解决方法只能换内存或主板。
7、电源安装
安装好主板上得CPU、散热器和内存后,接下来需要把电源安装在机箱上。
8、主板安装
安装好主板上得CPU、散热器、内存和电源后,接下来需要把主板安装在机箱上。
安装主板有一定技巧,首先要对好主板和机箱的螺丝位,然后在机箱相应的螺丝位上安装铜柱或脚钉,一般是6或9个,主板全部螺丝位要装上以更好固定主板。然后安装主板配件附送的挡板(要先把机箱标配的拆掉,尽管暴力拆吧,以后不会用到的)。放上主板后拧上螺丝。
9、硬盘安装
安装好主板上得CPU、散热器、内存、电源和主板后,接下来需要把硬盘安装在机箱上。
10、光驱安装
安装好主板上得CPU、散热器、内存、电源、主板和硬盘后,接下来需要把光驱安装在机箱上。
11、显卡安装
安装好主板上得CPU、散热器、内存、电源、主板、硬盘和光驱后,接下来需要把显卡安装在机箱上。
12、主板接线
主板接线可以说是DIY门槛的一步,尤其是机箱上那些电源灯、开关等线,即使DIY老鸟,没有说明书的情况也觉得头痛。
接在主板上得电源,一般有两种线,24PIN总电源与8PIN/4PIN的CPU辅助供电,对准卡位插上即可。稍有难度的是CPU辅助供电部分,会有两种特殊情况。
13、机箱接线
首先是前置USB接口与前置音频接口,以往的机箱两这部分接口没有做到一体化设计(所有线都是散开的,接错一条怎么办?呵呵,等着看好戏吧),非常不人性化,安装难度也大。不过近几年大部分机箱已采用一体化设计,已经对准防呆位置,就可以轻松接上。
然后就是硬盘灯、电源灯、开关、重启和PC喇叭这五个老大难问题了,最简单的方法是查找主板说明书,找到相应的位置,对着接线,记住一个最重要的规律,彩色是正极、黑/白是负极。
现在硬盘和光驱基本都是SATA接口了,接上SATA电源线(5PIN扁口线)和数据线即可。
14、独立显卡接线
中高端显卡,别忘了要接上6PIN或8PIN的辅助供电哦。一些高端独立显卡,还要接多个辅助供电,要全部接上。电源线不够怎么办?用显卡附送的转接线吧。
15、完成
大功告成!电脑组装安装完毕。接上显示器和机箱电源的线,链接显示器,正常开机,可以进入BIOS了,准备安装系统。
二、台式机组装教程:组装台式电脑的注意事项
1、主板的选择与安装,开始用干净的受将风扇和主板放到台式电脑的里面,此时需要小心,不要不要损坏到主板饿其他已经安装好的部件。
2、光驱的组装,注意上光驱的螺丝需要锁住机箱两边的螺丝口,然后才允许接上其他接线。
3、安装台式电脑的硬盘,首先需要确认安装的位置,不能前置风扇相违背,其次还要对准散热器,便于散热。
4、台式电脑的显卡安装,一般上台式电脑有2个插槽一个是PCIEx16,一个是PCIEx4,需要选择在前者安装。
时至大暑,大暑是一年中二十四节气中的第十一个节气,当然它也是一年中最热的时节。那么,在大暑节气里,都有哪些特点呢?我们在大暑节气里该怎样注意养生呢?下面小编和大家一起分享。
大暑节气
大暑节气,是一年中天气气温最热的时节。其气候特征有句古语介绍主要是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”
大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。
大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。
在大暑里,人们常把午后的雷阵雨称为“西北雨”,并形容“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等,这些形象的语句,充分说明了雷阵雨常常是这边下雨那边晴。
夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养,而导致疰夏、中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,多为中暑先兆。
一旦出现上述症状,应立即将患者移至通风处休息,给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法:合理安排工作,注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。有条件的人,进入夏季后,宜常服用一些芳香化浊,清解湿热之方,如鲜藿香叶、佩兰叶各10克,飞滑石、炒麦芽各30克,甘草3克,水煎代茶饮。也可在暑热之季服用一些仁丹、十滴水等。
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。
大暑养生
大暑天运动养生要注意的七大事项。
1.穿着棉质服装
大暑里穿浅颜色的衣服,可以减少衣服队热量的吸收,这样穿起来比较凉快;而深颜色的衣服则会吸收更多的热量,这样子会使人闷热。
棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,大暑天运动着装以浅颜色棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。
2.晨练不宜过早
大暑天时天亮比较早,很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动。但晨练不宜太早,以免影响正常睡眠。
3.避免阳光直射
大暑天每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤,并可致皮肤癌。而长时间照射红外线,可使颅内温度上升,脑膜出现炎症,发生日射病。因此应尽量避免在阳光最强的时候在室外运动,更不可光着上身运动。
4.控制运动强度
大暑天人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。
5.及时适量补水
大暑天运动出汗多,盐分丧失量大,容易使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,发生抽筋等现象。所以,大暑天运动及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。
6.别用冷饮降温
有的人运动后习惯吃冷饮。事实上,在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。这是因为运动时大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态,这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度,还会冲淡胃液,使胃的生理机能受损,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。
7.不要立即冲凉
人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。
大暑吃什么
大暑天饮蔬果汁七大事项不能忘
大暑天,喝蔬果汁是不错的选择。选购蔬果汁的时候,要依果汁配方选购材料,最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果,若非有机蔬果,则务必削皮再使用。蔬果汁里面含有的营养是不可估量的。但是,在大暑天喝蔬果汁要注意七大事项。
1、选择当季的蔬果
当季盛产的蔬果是在最适合的时期生长,病虫害较容易控制,农药也会用得少;而且当季蔬果营养丰富又物美价廉,食制作果蔬汁的首选。
2、打汁前切记清洗干净
蔬果汁都是直接打汁生食饮用,最好去皮或是确保从系干净,以防吃到农药。
3、蔬菜、水果互相搭配
将不同营养的蔬菜、水果进行搭配,可以为人体补充多样化的营养素。此外,还可添加牛奶和酸奶,做出的蔬果汁营养更丰富。
4、添加五谷杂粮
中医观点认为,蔬果的属性比较冷,若是体性偏冷的人喝多了,会伤身体,建议可以添加一些五谷杂粮,像是芝麻、杏仁、燕麦、核桃等,中和一下过冷的蔬果汁。
5、现榨现饮
新鲜蔬果汁含有丰富的营养,但是如果温度升高或放置时间过久,营养就会慢慢流失。
6、每天坚持喝以调整体质
蔬果汁含有丰富的营养素,同时有瘦身美颜的功效。做好每天喝1~2杯,病持之以恒,才能慢慢调节体质,达到健康养生的目的。
7、多种蔬果促进颜色变化
可以使用同色系的材料做出出色的蔬果汁,让视觉和味觉得到双重效果。
总结:大暑节气马上就要到了,室外气温急剧上升,这也是一年中最热的时候了。人们在炎热的大暑时节,要遵循科学的养生方法和正确的饮食习惯,只有这样才能保持身体的健康。文章里小编给大家介绍的这些注意点大家一定要好好的运用到生活中去哟。
冬至是我国24个节气中的第22个,这一天太阳直射南回归线,也是我们生活在北半球的人接受阳光照耀时间最短的一天。冬至过后就开始数九了,天就要特别的冷了。下面就跟小编一起来了解下冬至改如何养生吧!
冬至过后就是我们所说的数九的开始,天气会越来越冷的,如何养生有利于身体健康我们需要了解下的。
冬至养生注意五个要点
审慎调食
俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类。天寒地冻,首选温补类食物。如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。
御寒
冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物;外出时注意保暖,老人在早晚气温较低时尽量少出门,适度保暖、适量运动。
养藏
冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”,早睡晚起,勿过度操劳;避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。
补阳
冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。
益阴
《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬至养生的重要内容。辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙,平时多喝水、多吃水果,卧室内要适当通风并注意保持一定的湿度,预防上呼吸道感染疾病。
冬至如何养生有利身体健康
冬至阴寒之气隆盛,成为“进九”之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪,我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首先要多着衣、避寒邪,特别是要注重足部的保暖。
运动:动中求静
冬至起,自然界的阳气开始上升,我们体内的阳气如何升发呢?“动则生阳、静则生阴”。通过合理的运动就可以帮助我们升发体内的阳气,但是过度的升发阳气就会耗散真元反而不合冬季蛰藏的养生道理了。冬季运动,首先要避免寒邪的侵袭,其次运动量不宜过大,要在动中求静,以臻安身静体、气定神闲的境界。八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。
饮食:补充津液
另外还需要注意,冬至日不可吃太过辛辣刺激的食品,过食辛辣只可生阳动火,导致内热积聚,郁热上冲。过食羊肉、狗肉等肥甘厚味,易导致饮食不化,聚湿生痰。北方在补充热性食物的同时,也得吃一些补充津液的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。
养心:宽厚畅达
养生也要重点养心,要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。儿女要对老人嘘寒问暖,使老年人在精神上得到保养。
首先在锻炼上
不适合剧烈运动,如运动过大,身体大汗淋漓,毛孔张开,阳气易从皮肤外泄。人体的皮肤好比树叶,夏季出汗降低体温、帮助人体排毒,在冬天,则应该像松针一样收拢,利于闭藏。所以《内经》中冬季养生说,“冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,……去寒就温,无泄皮肤,……此冬气之应,养藏之道也也”。
不是完全不运动,活动前前要充分热身,以强度适中的运动为主,让身体发热或微微出汗即可,比如瑜伽、慢走比较合适。还要注意空调的使用,不要因为天寒,室内空调使用过度,很多在写字楼工作的人都会有体会,那冬日的写字楼热得和夏天一样,每人穿半袖、衬衫、裙子,热得出汗,毛孔都开着,出门就是零下,寒气正好侵入体内。
科技改变生活,我们使用也要适当,生活才会美好,否则,人类总是自作聪明,聪明过度,太贪心,身体就会出现问题。
其次冬季人们顺应自然
活动少,再有,城市生活繁杂,年底临近,工作压力加大,加上寒冷,抑郁焦虑情绪容易产生,两者有可能交替发生,那么,我们对应自然,冬季要多多晒太阳,尤其要多晒后背,背部是身体最重要的七条运输和管理阳气的经脉汇集处,经常背对日光而坐,让太阳把脊背晒得微暖,体内阳气充足,经脉通畅,我们又可以精神抖擞地享受生活。
女性还可以用玫瑰花、厚朴花、枸杞子泡茶饮用,调整气机。
再次,饮食调理
冬至这一天,我国历来有吃饺子的习俗,儿时老人都说,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,好吃不过饺子,说明老祖宗对这个节气的重视。鉴于这时阴气盛、阳气初升,建议大家吃羊肉大葱馅儿饺子,有扶阳温通的补益作用。羊肉阴阳都补而偏补阳,葱白通阳开窍醒神,吃过后暖胃强心,并且对冠心病心动过缓有很好作用。
结语:通过以上文章介绍我们是不是对冬至养生的相关知识介绍有了一定的了解,冬至过后也是我们养生的最好时节,以上关于冬至养生的一些方法是不是觉得很有用处呢。赶紧收藏起来吧,你肯定会用到的哦。
冬至节气到来,气温会比较低,为此做好各种保暖防病养生工作很有必要。今天小编来跟大家聊聊冬至养生的一些相关事宜。感兴趣的朋友赶紧过来看看哦!那么冬至养生要怎么做呢?冬至进补养生需要注意些什么呢?
本月的22日我们就要迎来了一年一度的冬至节气了。冬至前后人们都习惯来进补。但其实冬至养生涵盖的可不止进补哦,它还包括起居、精神调理方面。下面咱们具体来了解一下吧!
一、起居有常
在起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,防止阳气过度的消耗。
“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”冬令时节若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。冬至前后睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位,除了保证夜间睡眠,午饭后可适当打个盹,但要避免睡时着凉。其次,要注意防风防寒。再次,冬至节气宜在白天多晒太阳,以利阳气的生长。
冬至节气不适宜进行高强度的体育锻炼,这样可以避免损伤阳气,可以选择太极拳、八段锦等动静结合的运动。
二、壮不竞时,精神灭想
养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。
三、固先天之本,护后天之气
冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段,人类不仅仅在起居方面注重养生,也应重视饮食、药物的冬令进补。
药物养生应以固先天之本,护后天之气为主。所谓“先天之本”即肾为先天之本,生命之根。肾气充盛,机体代谢能力强,人的衰老速度缓慢;所谓“后天之气”指脾胃为后天之气,又是气血生化之源,机体生命活动所需的营养物质都靠脾胃供给。
因此,这个季节的药物养生应以固护脾、肾为重点。用药要遵循一下原则:多补少泻;药宜平和,药量宜小;注重脾肾,兼顾五脏;分类论补,调整阴阳;掌握时令,观察规律;多以丸散膏丹,少用水煎汤剂;药食并举,因势利导。这有遵循这些用药原则,才可以真正做到补偏救弊,防病延年。
四、审慎调食
俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类。天寒地冻,首选温补类食物。如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。
但过多地进食温补类食品,容易上火。进补平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
冬令时节饮食调理,要针对不同的个体,相应选择适宜补益的食品,这样才能达到真正养生的效果。以中医学的角度而言,不同时间里出生的人,性格不同,因而对饮食的要求也是不一样的。根据我国古代五行形相学认为,人可以分为金木水火土等五行人,每种人的体质不一,食补也各异。
五、进补禁忌
一忌盲目食狗肉
一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。
二忌虚实不分
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。
冬至7款进补食谱
天麻炖乌鸡
原料:乌鸡1只(约750g),天麻25g,川芎、白茯苓各10g,姜片5g,料酒10g,精盐适量,香菜段少许。
做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至材料熟烂,撒上香菜段即可。
功效:乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效,对老年女性大有益处。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等,均有辅助治疗之效,既能平肝熄风止痛,又能滋养镇静安神,与乌鸡等配合,补虚作用颇为明显。
牛膝蹄筋
原料:牛膝10g,猪蹄筋10g,鸡肉50g,火腿50g,蘑菇25g,胡椒5g,味精5g,绍酒30g,生姜10g,葱10g,食盐5g,清汤适量。
做法:将牛膝洗净浸润后,切成斜口片;蹄筋放在蒸盆中,加入清水适量,上笼蒸约4小时,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净;火腿洗净后,切成丝;蘑菇水发后,切成丝;生姜、葱洗净后,切成姜片、葱段;将发胀后的蹄筋切成节,鸡肉剁成2cm的方块。将蹄筋、鸡肉放入蒸碗内,把牛膝片摆在鸡肉的面上,火腿丝和蘑菇丝调合匀后,撒在周围;姜片、葱段放人蒸碗中,再加胡椒粉、味精、绍酒、食盐、清汤,调好汤味,灌人蒸碗中,上笼蒸约3小时,待蹄筋熟烂后,立即出笼,拣去姜片、葱节,调味后即成。
功效:祛风湿,补肝肾,强筋骨。
天麻蒸鲤鱼
原料:天麻30g,川芎、茯苓各10g,鲜鲤鱼1条(1500g),清汤、调料各适量。
做法:将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡;再将天麻放人泡过川芎、茯苓等的米泔水中浸泡4-6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用。将天麻片放人鱼头和鱼腹部内,置盘中,然后放人葱、生姜,加入适当清水后,上笼蒸约30分钟,蒸好后,拣去葱和生姜;另用水淀粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开,勾芡,浇在天麻鱼上即成。
功效:降压去湿,祛风强肾。适于高血压患者。
羊肉炖萝卜
做料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。
做法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。
功效:益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
炒双菇
原料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。
做法:香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。
功效:补益肠胃,化痰散寒,增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜。
牛内红枣汤
原料:牛肉250g,红枣20g,精盐、料酒、姜片、味精各适量。
做法:牛肉洗净切小块;红枣洗净。将牛肉块,红枣同人砂锅,加清水适量,放人料酒、姜片,炖至牛肉熟烂,加入精盐和味精调味即可。
功效:补中益气。
麻油拌菠菜
做料:菠菜1斤,食盐、麻油适量。
做法:菠菜洗净,开水焯熟,捞出入盘,加入适量食盐,淋上麻油即可。
功效:通脉开胸,下气调中,止渴润燥。
结语:上述内容就是关于24节气中的冬至节气的养生常识的介绍,其中给大家介绍了冬至的养生事宜,冬至吃什么养生。大家看完之后对于冬至养生应该都有所了解了吧。为了我们的身体健康,大家在冬至里一定要做好各种养生工作哦!
冬至也是进补的时候,可也有需要注意的事项,具体下面小编和你一起了解一下。
俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类。天寒地冻,首选温补类食物。如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品,容易上火。进补平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
冬令时节饮食调理,要针对不同的个体,相应选择适宜补益的食品,这样才能达到真正养生的效果。以中医学的角度而言,不同时间里出生的人,性格不同,因而对饮食的要求也是不一样的。根据我国古代五行形相学认为,人可以分为金木水火土等五行人,每种人的体质不一,食补也各异。
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。
在起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,防止阳气过度的消耗。
“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”冬令时节若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。冬至前后睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位,除了保证夜间睡眠,午饭后可适当打个盹,但要避免睡时着凉。其次,要注意防风防寒。再次,冬至节气宜在白天多晒太阳,以利阳气的生长。
冬至时节不宜进行高强度的体育锻炼,避免损伤阳气。可选择进行太极拳、八段锦等动静结合的运动。
一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。
养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。
12月22日便迎来一年一度冬至节气,冬至前后被人们誉为进补的最佳时期,然而冬至养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。
冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段,人类不仅仅在起居方面注重养生,也应重视饮食、药物的冬令进补。
药物养生应以固先天之本,护后天之气为主。所谓“先天之本”即肾为先天之本,生命之根。肾气充盛,机体代谢能力强,人的衰老速度缓慢;所谓“后天之气”指脾胃为后天之气,又是气血生化之源,机体生命活动所需的营养物质都靠脾胃供给。所以,这个季节的药物养生应以固护脾、肾为重点。用药原则应遵循:多补少泻;药宜平和,药量宜小;注重脾肾,兼顾五脏;分类论补,调整阴阳;掌握时令,观察规律;多以丸散膏丹,少用水煎汤剂;药食并举,因势利导。如此用药方能补偏救弊,防病延年。
小雪节气期间,气温会下降地非常快,很多地方开始雨雪纷纷。因此在这个时候我们要做好养生调理工作。那么小雪时节要怎么样进行调理呢?小雪养生有哪些注意事项?小雪期间容易抑郁怎么办?带着这些问题下面咱们一起来了解一下吧!
我国有老话说,小雪节气前后一定会变天,阳光少见,气温也会降低好几度。另外北方地区大多会出现降雪情况,南方则会出现降雨天气。从这个节气开始,冬的气息越来越浓。此时阴冷的天气会影响到人们的心情。那么在这寒冬里要怎么保养自己的身体呢?这里面可是有很多的学问的哦。
小雪时节注意事项
湿冷天气开始、注意调节情绪
小雪节气中,北方人感受着孟冬的凋零,江南人经历着初冬的湿冷,此时,如遇不顺,有些人容易落寞惆怅,引发抑郁症。所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。听听音乐,会会朋友。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”
冬季阴盛阳衰、注意多晒太阳
我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人也不例外,故冬天时常晒晒太阳,能起到壮人阳气、温通经脉的作用。
气温降低明显、注意预防感冒
虽然说感冒时因为病毒或者是一些病原体引起的疾病,但是受寒以及着凉是主要的诱因。有相关专家认为,寒冷会导致人体的肺部以及呼吸道功能出现降低,这样很容易导致感冒。在北方,气温低,室内供暖,室内的空气会变得干燥。然后门窗很少开来通风。而感冒病毒在干燥的空气中可以生存很长时间,因此更加容易传播。
采取开窗通风,室内加湿,注意保暖,注射疫苗等办法,特别是在冷空气到来之前,预防感冒以及其他脑血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等,十分重要。
饮食可以温补、多食清润食品
冬季,气候干燥时,许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容易上火的人,日常饮食以清淡为原则,少吃辛辣、油腻。多喝煲汤。如吃竹笋、银耳、冬瓜之类。还适宜吃些降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。在天气湿冷时,适当吃一些温补性食物,也有益处,如羊肉、牛肉、狗肉和一些补品等。
小雪食材
红枣
枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。
现代药理研究发现,红枣可以使得我们人体血液中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。另外,红枣还可以起到健脾益胃的作用。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,可以补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
柿子
柿子甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
栗子
冬天的食补重点是肾,栗子被称为“肾之果”,具有补肾壮腰、活血化瘀的功能,很适合冬天人体的需要。栗子性温味甘,有补肾强筋、健运脾胃和活血的作用,老年人经常食用栗子可以治疗肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。
羊肉
羊肉在冬季食用对身体更为有益。因为,羊肉所含的热量比牛肉还高,冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。
羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高,适于各类贫血者食用。妇女、老年人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,冬季不妨多吃羊肉,可养气血,补元阳、益肾气、疗虚弱、安心神、健脾胃、御寒气、健体魄。
小雪节气来临易抑郁,预防抑郁有3大措施
最近你有没有感觉情绪浮躁,身体乏力,各种郁闷呢?专家说,临近小雪节气是一个重要因素。事实上小雪节气,并不如名字那么浪漫,季节变化对人体有直接影响,从生活上多方面调节,可使人体得到缓解。
“小雪”飘来为何千丝忧虑
小雪节气,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。小雪为什么能让人们忧郁思虑?
1、进补过多人体燥热
冬季因为气温比较低,所以很多人会喜欢吃一些温补的东西去补充身体需要的能量。但是如果热烫的东西吃多了,体内容易积聚过多的热量,对于身体也是不好的。例如冬季吃烤肉或者火锅多了,面部会容易出现潮红发烫的情况,有时候身体也会有乏力的表现。
2、节气变更,思忧甚
古人认为从内外两个方面说明,对外,要顺应小雪节气自然界变化和避免邪气的侵袭;对内,要谨守虚无,心神宁静。即思想清净,畅达情志,使精气神内守而不失散,保持人体形神合一的生理状态,也是“静者寿,躁者夭”的最好说明。
3、日照时短导致抑郁
现代医学研究发现,与抑郁相关的神经递质中,脑内5-羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5-羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。
三大措施抗击小雪“抑郁”
综观中西医学的观点,为避免小雪节气给人们带来的抑郁情绪,生活不利因素,专家建议大家变被动为主动,做好预防措施。
1、吃走小雪“抑郁症”
水果:首选香蕉(香蕉含有能帮助人脑产生5——羟色胺的物质);猕猴桃、橘子。
蔬菜:菠菜和深绿色的蔬菜。
饮品:荸荠豆浆饮(荸荠5个绞汁,兑入250克豆浆内煮熟,加入白糖适量);
菜肴:芹菜炒香菇(芹菜400克,水发香菇50克,二者加调味品同炒);
此外,牡蛎、黄豆等食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。
2、运动缓解抑郁情绪
养生保健专家表示,在小雪节气里,要保持愉悦心态,可以经常参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听音乐,学会调养自己。比如,小雪时节,气温总体上还不算太低,因此最好坚持耐寒锻炼。早晨上班时可提前一两站下车,然后走路到单位,下班是也一样,以增加身体运动量。一般认为,每天以行走5-10公里为宜。中午休息时,可适当爬爬楼梯,这样既可以锻炼身体,又可以增强人体对病菌的抵抗能力。
3、作息规律远离抑郁
情绪容易抑郁的人,小雪节气更应注重情志养生,注意调节自己的心态,保持乐观的情绪、愉快的心情。此时可以经常找朋友聊聊天,与他人多交谈;在天气晴好时,还可经常到室外晒晒太阳,见见阳光;建议适当参加各种文体活动,如练练瑜伽、跳跳舞、听听音乐,以舒缓压力、排解抑郁的情绪。
导语:每每冬至来临又到了天寒地冻的时节,冬至天气干燥所以不宜吃苦性食物,食补要多吃温性食物,才可润燥进补。其次,冬至养生的重点是要养心。这样才可以保持精神状态最佳。除此之外,冬至养生注意事项还有哪些呢?小编列举了以下八点。大家不妨来瞧瞧看。
在起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,防止阳气过度的消耗。“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”,冬令时节若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。
以上是冬至养生八大注意事项,是否有你忽略之处呢?如果以前不知道的没关系,就从今天起,按照八大注意事项计划好你的冬至养生方略吧。
黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体内积热而致病;食物过寒,容易刺激脾胃血管,使血流不畅,而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环,有损人体健康,因此,冬季饮食宜温热松软。
冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康。因此,在冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。
冬至养生的重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
运动方面,由于大雪节气万物潜藏,运动养生同样要顺应自然规律,不宜做过于剧烈的活动,而应在“藏”字上下一下功夫。比如每天在阳光好的时候做做舒展运动(上午9-10点钟或下午2-3点钟)。
在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类。天寒地冻,首选温补类食物。如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等。上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品,容易上火。还有一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
进入冬至节气,降温幅度会进一步加大。冬至最重要的养生即是保暖,身体暖暖的,气血才会顺畅,才可避免许多疾病的发生。保暖强调的是头和脚。俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,保暖性很差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,降低抗病能力,导致呼吸道感染,因此在寒冷的冬至时节,脚部保暖也应加强。
寒露节气要注意防寒保暖,此节气过后,天气是真的变冷不会再升温,所以穿衣服就不能再赤膊露体,保暖最重要;寒露饮食调节需要增加甘淡滋润之品,养脾胃润肺;寒露还应保持睡眠充足,缓解秋乏,平时多锻炼。
寒露节气要注意什么
防寒保暖:俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语就是在提醒大家:寒露过后天气变冷,在衣着方面应做好“防寒”工作,脚踝都不宜露。寒露是“深秋”的节气,每下一次雨,气温就会下降很多。
饮食调理:寒露之后的饮食应少吃寒凉之物,增加甘淡滋润之品,既可补脾胃,又能养肺润肠。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
起居活动:寒露时节,应保持睡眠充足,缓解秋乏,不要长期熬夜。另外,积极外出锻炼,增强自身的体质和抗病能力,预防感冒。
惊蛰后天气开始明显回暖,各种动物开始活动,也是春季传染病多发的季节!不少人困惑,惊蛰节气要注意什么?关于,惊蛰节气要注意什么?惊蛰节气养生注意事项。本网小编来为您一一解答!
在惊蛰节气,大家可以多吃富含植物蛋白质的食物,像是豆腐、豆浆等,及富含维生素的当季食物.如:豌豆、青花菜、青椒、洋葱、紫菜等;烹调方式最好清淡为主,少吃口味太重的辛辣食物。不过此时的空气湿气仍然重,容易让人觉得很慵懒,感到疲惫的时候可以搓揉位于耳后凹陷处的翳风穴,可以促进大脑血液循环,让精神变好,增强胆经作用,促进淋巴体内排毒,也有助于晚上睡眠安稳。
如果要在早晨进行锻炼,最好在太阳出来之后才出门。惊蛰时节早晨雾气都比较大,很容易引起呼吸系统疾病,由于早上的气温还是普遍偏低的,所以要早练的人最好等太阳出来后雾气消散,温度上升后再外出锻炼。
惊蛰节气养生要注意一、饮食宜清淡:
惊蛰前后,天气明显变暖,饮食上应由冬季的浓郁厚味转变为清温平淡,可多食用新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的食物,增强体质,抵御病菌的侵袭。油腻食物以及动物脂肪类食物尽量少吃,刺激性食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等也应少吃。“在五脏与五味的关系中,酸味入肝,有收敛的特性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,这时要多吃甜,少吃酸,补益人体的脾胃之气。”中医师说。
春笋、芹菜等粗纤维蔬菜对肠胃蠕动有很好的效果,有助于新陈代谢,可以适当多吃。其他诸如韭菜、干香菇、山药、牛肉、带鱼、鲫鱼等食物,有助于阳气生发,也很适宜。桂林人爱吃的酸笋、酸辣椒、酸萝卜等酸味食物则要少吃一点。
惊蛰节气养生要注意二、保肝防病毒:
惊蛰时,保养肝气十分重要。中医认为春季属肝,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝胆经脉也在春季最为活跃。如果在春季没养好肝气,肝脏功能或会失常,导致身体气血运行紊乱,进而影响到其他脏腑器官。“春季肝风、肝火妄动,容易引起心脑血管疾病以及高血压病,肝炎、肝硬化等肝病常会在春季复发或加重。”中医师说。
因此,惊蛰要尤其注意对肝脏的养护。日常生活中,合理休息就能达到养肝的效果。例如吃完饭后静坐休息10~30分钟,再去做其他事。中医师解释,这是由于饭后身体内的血液都集中在消化道,参与食物消化,如果行走、运动的话,流入肝脏内的血液就会不足,影响其新陈代谢活动。
万物复苏、春暖花开的春季,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流行爆发,需提高警惕。市民如果发现不明原因的发热、咳嗽、呼吸困难、皮疹等,应及时到医院就诊。
惊蛰节气养生要注意三、吃梨可润燥:
惊蛰时气候仍然比较干燥,人们很容易口干舌燥,出现感冒、咳嗽、咳痰等情况。这时不妨多吃些梨,可达到清热养阴、润肺止咳、生津化痰的效果。梨的吃法很多,如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,川贝炖梨对咳嗽具有一定的治疗效果。但梨性质寒凉,不宜一次食用过多,否则会反伤脾胃;对于脾胃虚寒或血糖偏高的人,不宜食用生梨。“滋阴润燥的食物有很多,具体选择吃什么,还是要根据自身体质来决定。”中医师表示,除了梨以外,白木耳、蜂蜜、枇杷、银耳、莲藕等食物也有不错的润肺健脾效果。春雷响,万物长。每年的3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。这时,天气回暖,春雷始鸣,中国的大部分地区开始进入春耕大忙季节。
1、早睡早起去“春困”:
惊蛰要早睡早起,以去春困。“春困”是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。惊蛰要遵循自然规律。早睡早起,睡前用热水泡脚,并按摩足底涌泉穴,以促进睡眠。晨起可站在阳台或窗前,充分舒展身体,微睁双眼,凝视屋顶,然后双眼微闭,将双手搓热,捂在双眼上片刻,反复21次,可以保养眼睛,防止春天眼睛干涩。白天多到户外晒太阳进行日光浴,可以养人体之阳气,预防春困。
2、穿衣下厚上要薄:
穿衣要下厚上薄。春季气候变化较大,天气时暖时寒,而人体腠理也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力便会减弱,所以,春天尤其是初春时节不宜过早除去厚衣。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”。
3、“春捂”保暖防感冒:
惊蛰节气阳气渐生,气候日趋暖和,但由于北方冷空气仍较强,气候变化大,且早晚与中午的温差很大,冷暖变幻无常,因而“春捂”尤为重要,不宜过早脱去御寒的衣物,感冒往往是在气温上升或出汗时脱去过多的衣服,突然着凉时被感染的。在天气回暖时,要适当地减少衣被,天气转寒时则要适当地增加衣被,不要怕麻烦。应根据天气变化,随时加减衣服,可以早晚穿披肩,避免风寒湿气的侵袭,预防感冒。
4、预防疾病莫大意:
惊蛰后的天气明显变暖,不但各种动物开始活动,包括能引起疾病的细菌、病毒在内的微生物也开始生长繁殖,各种传染病也开始流行。因此要注意气象台对强冷空气活动的预报,当心冷暖变化,预防感冒、流感和心脑血管疾病的发生。现代流行病学调查,春天属肝病高发季节,应注意养肝、保肝,防止春季传染病的流行。
5、饮食清淡少油荤:
惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。可多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等,以增强体质抵御病菌的侵袭。
6、预防干燥可吃梨:
惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间素有惊蛰日吃梨的习俗。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外,咳嗽患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物缓解病痛,饮食宜清淡,油腻的食物最好不吃,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。
7、多甜少酸助升发:
饮食要多甜少酸。春季阳气初生时的饮食调养宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。因为五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。多食甜,少食酸,这样能补益人体的脾胃之气。
8、情志戒怒忌抑郁:
情志要戒怒忌郁。按五行学说,春属木,与肝相应。因肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特点,故肝也属“木”。肝,恶抑郁而喜调达。人们在春季一定要力戒暴怒,更忌忧郁,要做到心胸开阔,乐观向上,保持心境平和。
9、出门谨防虫叮咬:
惊蛰时节温暖的气候条件利于多种虫类的苏醒和活动,外出踏青的时候一定要注意草丛、树丛间的虫类动物,以免不小心触碰到损害皮肤甚至对身体造成其他更大的伤害。外出踏青最好带一些碱性肥皂和抗过敏的外用药物,万一被被昆虫咬伤后,首先用碱性液体冲洗伤口,再涂抹抗过敏的药膏以消除疼痛。另外,在野外旅游,特别是在林区和山区时,应注意自我保护,要穿长袖衣和长裤。如果发现有虫叮咬或皮肤有红斑,应及时到医院检查,千万不要麻痹大意。
10、保暖莫忘避风邪:
惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,风为这一节气的主气,此时的风邪最为猖狂,它会带动各种疾病到处肆虐。稍不注意,病菌就会侵犯人体,避风如避剑,早晨出门时为抵挡风寒预防感冒,可喝一碗红糖姜水。日常也可以自我进行经络按摩,如:大肠经、胆经(风齿、风市)、三焦经(翳风、耳门),经常按摩都可以起到防止邪风和抵抗病菌的作用。
11、惊蛰养生重在护肝健脾:
惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气尚显余威,有时还会长驱直入;暖空气与时俱进,势力渐强。南方阴雨开始增多,北方干燥多风。谚云:“惊蛰刮北风,从头另过冬”、“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌”,可见初春乍暖还寒,气温忽高忽低,是惊蛰期间的天气特点。
春季与肝相应,如养生不当,则可伤肝。现代流行病学调查,春天属肝病高发季节,应注意养肝、保肝,防止春季传染病的流行。传统医学认为,春属木,入味为酸,对应五脏为肝,顺应自然界生长生发之规律,春季容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。因此,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平,主要以“春夏养阳”为原则,可适当多吃能升发阳气的食物,如韭菜、菠菜、荠菜等。春天肝气旺易伤脾,故惊蛰季节要少吃酸,多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾,可做成大枣粥、山药粥。
再有几天,寒露节气就要来到了我们的身边。可能很多人都没听过说寒露这个节气。寒露节气,由于天气越来越冷,所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备,寒露节气养生最重要。那么,在寒露节气中我们应该怎样进行养生呢?下面小编来告诉大家。
寒露节气
寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
寒露节气,单从字面上理解,是露水很寒的意思。这说明,到了寒露节气气温会大幅度下降,同时,植被的叶子上每天都会产生大片大片的露珠,非常漂亮,这已然能够充分表明了深秋的到来。同样,在这个时候,南方地区也已开始进入了秋季。
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气"露凝而白",至季秋寒露时已是"露气寒冷,将凝结"为霜了。
寒露养生起居
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。据统计,老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作,因此要采取综合措施,积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中,老年人合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。
每年的寒露,从10月8日或9日开始,到23日或24日结束。送走美好的九月,迎来金秋十月,我们从处暑、白露、秋分一路走来,一直在赞美着秋天,到了寒露时节,我们仍旧不会吝惜美好的语言。秋高气爽、日丽风清,星月交辉,依然是我国许多地区这一时期天气的主旋律。此时,南方的人们在开始享受凉爽的秋风之时,北方的人们已在领略深秋的凄美了。
寒露节气时,太阳的直射点已经离开了赤道,由南纬5°57′移至南纬11°32′,这时北半球的太阳高度角由大变小,地面所接收的太阳热量比夏季显着减少,气温明显下降。全国大部分地区,甚至华南都会受到冷空气的影响。这时,许多人开始用“寒冷”表达自己的感受。
从字面上看,寒露的“寒”就是寒冷,“露”则表示了近地面层水汽凝结成露水的现象。但从气象角度来看,寒露节气和白露、霜降这两个节气一样,所表示的热量变化意义比它的水分变化意义更为明显,应该说,它更多地体现了一种气温转变,季节转换的进程。
也许南方的朋友会有这样的问题,寒露时我们怎么没有见到露水。其实也好理解,因为二十四节气是出自黄河流域,此时,江南气温还偏高,出现露水的时间要比北方晚。
从寒露到它后面的节气霜降虽然只有短短的15天,但却是一年中气温降得比较快的一段时间,若是一场冷空气过后,日平均温度下降8℃、10℃很常见。因此这个时节是我国许多地区气候变化的一个转折点。
寒露吃什么,寒露时节的饮食宜忌
饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应。我国古代就有对付秋躁的饮食良方,即:“朝朝饮水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋躁而引起的便秘。
蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋躁对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。
寒露饮食忌吃
秋躁时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。将少量葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃、多吃。
寒露饮食宜吃
为防秋躁还要多吃些润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜,水果如梨、柿、柑橘、香蕉等,蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。瓜果蔬菜中含有的丰富水分、维生素、纤维等,对预防寒露时节出现的口鼻目干、皮肤粗糙、大便秘结等现象很有好处。
寒露养生防秋燥
秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。
蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素c、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。
秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。当然,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃、多吃。比如生姜,它含挥发油,可加速血液循环,同日寸含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内.夜不食姜。”看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
寒露“冻冻”更健康
收纳短袖,不穿凉鞋
“一场秋雨一场凉”,秋季凉热交替,气温逐渐下降,继“白露身不露”之后,又到了“寒露脚不露”的时节。与白露相比,寒露的寒意光从字面上就更进了一层,除了不能赤膊露身外,还有夏天的凉鞋也不要穿了,以防凉气从脚底侵入体内。因此到了此节气,勤快的家庭主妇们可以把家中所有的凉鞋洗洗刷刷全部收起来。还有谚语说“吃了寒露饭,单衣汉少见。”夏天的短袖也可以洗净收纳,来年再穿。
“冻冻”更健康
经过夏天的炎热,出汗多,体内的盐分丢失得比较多,夏天人的毛孔都是张开的,而秋天渐渐冷了,毛孔也开始收缩。如果天气稍冷就急着加衣,皮肤未经严寒的锻炼,恐怕抗寒能力下降。这时要冻一冻,让身体逐渐适应低温环境。另外,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗受风,更容易感冒。
秋冻有一定的讲究的,稍不注意就会给身体带来其他伤害,比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。“俗话说,病从寒起,寒从脚生。”即便是锻炼自己的抗冻能力也不能让脚部冷到,尤其是女性要特别注意,脚部受寒很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会造成痛经或月经不调。肩部受凉后会致使上肢血液循环不畅,让人明显感到肩部酸痛,颈椎僵直,甚至头晕。如果肩颈长期受凉,向上就会形成颈椎病,向下就会造成肺部疾病。
以下5种人千万别秋冻
秋冻虽然能提高人自身的免疫力,但也不是所有人都适合进行秋冻的。对于一些身子骨较为薄弱的人们,感觉到冷了就及时穿衣,谨防被寒气所侵,从而引起感冒发烧等现象。至于病人就更不能进行秋冻了,一旦没有做好措施,就会引起很大的问题。
1.关节炎患者
风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因,寒性凝滞,使气血运行不畅,不通则痛。因此,这类病人,从秋季开始就应该注意腿部的保暖,不适合“秋冻”。
2.溃疡病患者
人体受寒冷刺激后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,导致胃痉挛,使原有的溃疡病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等。
3.脑血管疾病患者
人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,外周阻力加大,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成。
4.慢性肺病患者
秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激,引起过敏反应,诱发气管、支气管或细支气管的痉挛,造成慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重。
5.心血管疾病患者
人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部,这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快,从而加重心脏负担,加重心脏缺血、缺氧,造成冠状动脉痉挛,附壁血栓脱落,导致心绞痛或心肌梗死的发生。春捂秋冻,到了这个时候,我们要随着天气转凉逐渐增添衣服,但添衣不要太多、太快。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。另外,秋季时腹泻多发季节,应特别注意腹部保暖。
总结:寒露节气代表着深秋的到来,所以在这个节气中,我们一定要做好养生措施。文章中已经详细叙述了寒露节气的特点,以及寒露节气的养生细节,希望大家能够多多学习,在即将到来的寒露节气中能够有一个健康的身心。
霜降后气温突降,老人身体容易收到影响,因此,一定要注意霜降时的保养方法,那么你知道霜降节气老人养生要注意什么事项吗?下面是小编整理的霜降节气老人养生注意事项,欢迎大家阅读分享借鉴。
1、吃柿子
在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候,则会爬上一棵棵高大的柿子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃。
2、赏菊
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里,菊花有着不寻常的文化意义,被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说:在屋舍旁种“白杨、茱萸三根,增年益寿,除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气,能驱风逐邪祛寒的茱萸,民间作驱病疗疾之用。
3、送芋鬼
在广东高明地区,霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥。
4、登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节,寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,脑血流量增加,达到增强体质、防病治病的目的,而且,登高还可以培养人的意志,陶冶情操。
5、扫墓祭祖
古时候,霜降时节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说:“岁寒食及霜降节,拜扫扩荃,届期素服诣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封树,剪除荆草,故称扫墓。”
6、进补
民间有“补冬不如补霜降”的讲法。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”,而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此,霜降时节,民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降老人养生注意事项1:注意霜降保暖
天气逐渐变冷,对于老人而言,霜降节气,容易患上“老寒腿”的毛病。霜降过后,气温开始降低,大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。
膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,不宜做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。
霜降老人养生注意事项2:饮食清淡,平补为宜
在霜降时节饮食应尽量保持清淡,尤其不要在食物中放太多的盐。饮食宜以清淡为主,多吃粗粮杂豆,如麦片、黄小米、玉米、绿豆等,少吃刺激性的食物,如葱、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。
民间有霜降进补的说法。要注意的是,此时宜平补,以有助于健脾养胃,调补肝肾为原则,可多吃健脾养阴润燥的食物,萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等也不错。
霜降老人养生注意事项3:保持良好的心态
霜降过后,小草开始慢慢枯黄,树叶也开始渐渐飘落,触景生情,人们会变得忧思起来。心理专家介绍说,秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。
老年人应保持乐观情绪和良好的精神状态,凡事要看开、想开;晴朗的日子里,应多外出活动,如假日郊游、登高观景等,既可使人心旷神怡,还可接受阳光的沐浴,对神经系统起到调节安抚作用,多参与一些有利于愉悦身心的娱乐活动,如打牌、下棋、养鸟等。
霜降老人养生注意事项4:预防慢性疾病复发或加重
值得一提的是,在霜降节气人容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,同时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。另外,霜降是秋冬交际时节,是呼吸系统疾病的发病高峰期,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染等,在这个季节容易复发或加重。
霜降应该如何做好预防工作呢?老人应该少去人多、空气不流通的地方,饮食上也要多吃些米粥类及润肺的食物。要注意预防,老年人晨练时要戴手套,体弱者最好戴上口罩,在气温突降的早晨要稍晚些出门。患有慢性咳喘病、气管炎又易在此季节加重的患者,应及时就医。
过完霜降,我国大部分地区就正式开始进入冬季,动物正式开始进入冬眠,人也需要适当地补充能量以度过寒冷的冬季,民间有谚语“补冬不如补霜降”。
入冬时节,气温下降、空气干燥,是最容易引发人身体不适的季节过渡期。为了迎接冬天的到来,按照习俗,人们会在霜降前后吃一些生津润燥、补气养生的食物。
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜是一种营养价值高、价格适宜的食物。据营养学者介绍,通常萝卜上半段靠近叶子的部分味道较甜、辣味较少且水分最多,可生食,因此餐厅会选择用这部分做沙拉或凉拌;中间部位,辛味及甜味程度相等,用来煮、蒸或熬炖最适合,是煲汤的首选;尾部辛味极浓的部分则适合炒或油炸。不过养生专家也提醒,萝卜性凉,食用萝卜切忌过量,特别是脾胃虚寒者,华北地区就流传着霜降吃萝卜的习俗。
芋头也是人们常选择在霜降食用的食物之一,芋头蒸熟、煮熟即可食用,也可料理成菜肴或是点心。芋头蒸熟后,蘸糖或酱油吃各有风味;做菜则有经典的扣肉、砵仔鹅,往往芋头吸收了肉的香味,比肉更受欢迎;点心有反沙芋头、香煎芋头糕,甚至有芋头雪糕,香甜可口。
“一年补通通,不如补霜降”是闽南地区流传的一句俗语,表示一年之中人们会注重在霜降这一天进食一些营养价值高的食品。相传,每到霜降时节,闽南地区的鸭子就会卖得异常火爆,甚至出现脱销、供不应求的情况。
此外,栗子、柿子、花生、杏仁、山药、以及百合、白果等生津润燥、补气养心的食物也是霜降之后适宜进食的食物。
一、饮食:补冬不如补霜降
中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。
民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉,煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药,各有益处。
这个时节常用的进补中药有沙参、天冬、麦冬、百合、地黄、玉竹、甜杏仁、女贞子、玄参、大枣、川贝母、白果、西洋参、党参、白术、人参、茯苓、薏苡仁等。不过从中医的角度来看“药补不如食补”,而且即使是药补,也要根据个人的体质而定,不能乱补。尤其是老人,如果胡乱进补,不但起不到调养身体的作用,可能还会引起不必要的麻烦。而对于小孩,则应顺节气转向收敛、降气、润燥。
此时节宜选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品有增强免疫力的功效。全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、藕、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、橄榄、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋等都比较适宜这个时节食用。
若想收敛阳气可在饮食中适量增加山楂、五味子、柿子、醋等酸味食品。若无风寒天气或体内没有凉寒,应尽量少用或不用解表发汗的食品,如大葱、生姜、辣椒、芥末等。
二、起居:穿衣要保暖,早晨莫贪睡
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达到零摄氏度左右。俗语有“霜降不算冷,霜降变了天”。此时节,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼,做好御寒准备,预防感冒。
保健专家特别提醒,秋天人体皮肤易干燥、脱屑,贴身衣服应定期换洗。手足保养上,要保持双脚干爽。老年人不要穿硬底鞋,鞋要宽松些,袜子要透气护肤。
霜降时节,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。
此时节,由于天气寒冷,很多人喜欢赖床贪睡。对此,保健专家解释,早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长,还有可能降低心肌及全身肌肉收缩力,破坏心脏活动和休息的规律。长期下来,人体体质会变差,容易生病。因此,霜降时节要避免赖床不起,宜早睡早起,养成规律。
三、运动:注意动与静的合理安排
霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。
气温越来越低,最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼,如果活动量大出汗热了,应该解开衣扣,让身体慢慢降温。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。
霜降节气运动后应多吃防秋燥的梨、苹果、白果、洋葱、萝卜等食物,预防呼吸道疾病。要注意保暖,防止因局部保暖不当等造成的慢性胃病、老寒腿等疾病。
四、情志:保持良好的心态
霜降过后,小草开始慢慢枯黄,树叶也开始渐渐飘落,触景生情,人们会变得忧思起来。心理专家介绍说,秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。
因此,保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容之一。要经常参加一些对身体有益的娱乐活动,比如唱歌、跳舞、登山、旅行等,在这些活动中,多与他人交流沟通。
发自内心的笑是抗衰老的速效剂。现代医学研究证明,笑对机体来说是最好的一种运动,不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。另外,笑的好处会第一时间体现在你的皮肤上,使皮肤更富光泽和弹性,让你看起来容光焕发。因此,在深秋季节多看喜剧片吧,一感到开心就放声大笑。
五、防病:重在保暖
霜降时节,气温可能突然下降,昼夜的温差会拉大10℃以上,而我们的皮肤和呼吸系统并不能很好地适应这样的变化。这时,慢性病患者和那些体质差、抵抗力弱的人很容易病情加重或是感冒发烧。另外,冷空气的刺激会使人体血管发生收缩,血压突然上升,从而诱发各种心脏血管疾病。
专家指出,要想预防以上疾病,关键是要保暖,而且体质差的人群,预防工作一定要及时做好。有冷天哮喘发作史的人,要提前服药预防;有高血压病史的人,也要按时按量服用降压药物,定时检查血压,预防心脑血管发生意外。
霜降天凉慎防病,应避免剧烈运动,保持情绪稳定和心情舒畅,早晚减少外出,尽量避免受冷空气侵袭,是积极主动预防疾病的有效途径。
白露是二十四节气中的第十五个节气,“露”一词从广义上理解就是水珠,由于白露以后天气转凉,温度降低,水汽在地表开始凝结成晶莹剔透的水滴。那么,大家知道白露节气养生需要注意什么吗?下面小编告诉你。
二十四节气之白露节气,所谓“阴气渐重,凌而为露,故名白露”,白露节气气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。
我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见,白露一到,真正的凉爽季节的开始。
各地有不同的养生饮食习俗,在福建福州等地,白露这天习惯上要吃龙眼进补。从前江苏南京人十分青睐“白露茶”,白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。而旧时苏浙一带乡下人家,当每年白露一到时,则家家酿白露米酒。
白露时节,秋高气爽,是开展各种健身运动的好时期。选择运动项目应因人而异,如老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、爬山、游泳等。在进行以上运动锻炼的同时,还可配合一些“静功”,如呼气练功法,可静坐闭目养神,动静结合,动则强身,锻炼身体,做到动静和谐。
白露节气多吃水果有益健康。燥气当令,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者,药补不如食补,食补首推粥补,秋季早晨喝碗粥,既能治秋凉,又能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。梨、苹果、葡萄、橘、柚、柿子、龙眼等都是秋季适合吃的水果,这些水果不仅有人体所需的多种营养,而且还有良好的食疗作用。需要注意的是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、支气管病、过敏性皮肤疾病,这些因体质过敏而引发的疾病,在饮食上就要慎重调节,有些病人要慎食部分海鲜。
对于病人来说,药物需要辨证诊治;对于健康人来说,食物同样需要辨证论吃。《新编食疗本草》突出本草食疗的整体观,做到因人制宜,辨证施食,既能调和和阴阳脏腑,又能补养气血津液,门类颇多,品味齐备,集食疗之大全,令读者受益良多。
白露相关
白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,谚语说“过了白露节,夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。
古语说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚已凉,打赤脯容易着凉。
白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。但是,常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状,其实不一定是“感冒”,可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素:一个是人体体质的过敏,另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性疾病积极预防。
白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者,在饮食调节上更要慎重,平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
在白露一节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。
口红摔断了,不要着急,用打火机就能修好,下面就说说口红摔断了怎么办。
口红是大家最常用的化妆品,口红都是有保质期的,过期变质的口红是不能继续涂抹的,口红是直接涂抹在嘴巴上的,所以口红的品质安全很重要。
口红表面有白霜可能是因为天气太寒冷了,导致口红中的脂肪酸自动渗出,用吹风机加热融化就可以了,可以放心使用。如果口红表面有白毛就要注意了,这是口红变质的表现,这就不要再使用了。白毛和白霜不同,白毛就是浅浅薄薄的一层毛,不会区分的话可以用吹风机隔30cm吹几秒钟。白毛如果消失了,就证明不是发霉,如果加热后白毛没有消失,那就应该是发霉了。
口红表面白霜是因为天气过于寒冷,口红成分中的脂肪酸自动渗出,只要用吹风机加热融化就可以了,mac口红里面含有多种滋润成分,当温度较高的时候,唇膏中的滋润成分就会释放出来,会有起泡、水珠和“长毛”的情况。发霉变质的口红就不要在使用了,它可以用来去除银制品上的发黑污渍,也可以制成画笔,还可以当做油性笔的去渍剂;衣服上的拉链发涩,可以用口红润滑。
口红出水珠过后就不建议使用了,会影响嘴唇健康的。在夏季是有可能会出现口红出水珠的情况的,夏季的温度太高了,会导致口红中的油,凡士林之类的融化,所以夏季才需要把口红放进冰箱以免融化了。还有一种口红是不管是在夏季还是在冬季都是会出现出水珠的情况,一般这种口红,就可以直接扔掉了,可能口红里面有其他物质。
口红是化妆品的一种,口红是比较适合放在冰箱冷藏室里的。口红放冰箱不能和有味道的菜放在一起,容易引起口红变质。口红放冰箱,最好用保鲜膜包一下,还有化妆品一冷一热,是很容易坏的。从冰箱里拿出来的口红不要立马使用,常温放15分钟左右再涂在嘴唇上会比较舒服。
在日常生活中难免会遇到口红擦到衣服上面的.。上的口红印怎么洗掉呢?那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!
衣服上的口红印清洗方法NO.1:酒精+肥皂/氨水
先把沾到的地方用水浸濕,然後用酒精涂抹,再用肥皂或氨水揉洗,口紅印就會不見了。
衣服上的口红印清洗方法NO.2:酒精
用酒精揉搓也有助于去除口红印,在污渍上倒上少量酒精处理并直到污渍消失为止,这可能需要重复多次才能彻底清除污渍。
衣服上的口红印清洗方法NO.3:凡士林
在口红印上涂抹并摩擦凡士林油帮助清除。
衣服上的口红印清洗方法NO.4:小苏打
如果留下粘稠污渍,撒一些小苏打吸收并正常洗涤。
衣服上的口红印清洗方法NO.5:喷发定型胶
喷发定型胶不仅有助于去除墨水,还可以消除口红印。在污渍上喷一点加以处理,然后正常漂洗。
衣服上的口红印清洗方法NO.6:洗衣液
衣服干的时候,用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤。
衣服上的口红印清洗方法掉NO.7:牙膏
用平时刷牙用的牙膏挤到衣服对应的口红部位,用手轻轻地揉搓,或者用牙刷去刷拭口红印。
衣服上的口红印清洗方法NO.8:汽油
如果衣服不小心沾到口红,不妨先用小刷蘸汽油轻轻擦拭口红的部位,这样起到去掉口红的油脂性物质的作用。再用温水洗涤,这样就能去除口红了。
衣服上的口红印清洗方法NO.9:苏打水
可用调酒用的苏打水,轻拍口红印迹,一会儿口红印就不见了。
衣服上的口红印清洗方法NO.10:彩漂
将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用彩漂倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防
口红是大家日常都会使用到的彩妆产品,橘朵口红是国货口红中很多人推荐的,橘朵口红有很多好看的热门色号,橘朵口红价格也很良心。
橘朵口红的价格是49.8元。
橘朵是我们国内一个很受欢迎的国货品牌,很多人都用过橘朵的眼影、口红,橘朵的产品性价比很高。橘朵口红的膏体、颜色和质感都很不错,成分也很安全,颜色饱满,有很多色号可以选择。
橘朵口红的保质期是三年,开封之后保质期会缩短,建议口红开封后一年内使用完。橘朵口红最火的色号是101号,这个颜色薄涂的时候是水红色,厚涂又是很正的番茄红,是非常显白显气色的一支,不挑皮肤。珠光感和金属感的完美结合,色泽鲜艳,薄涂会有水红色感觉,具有神秘感,显皮肤白,也散发着温柔可爱。非常惊喜的国产口红,质地很顺滑,轻微沾杯,颜色薄涂日常,厚涂适合秋冬。
橘朵605号色∶这支口红是一支丝绒质地的复古正红色,薄涂有一点梅子色,厚涂颜色深一些,非常的有气场,不管是薄涂还是厚涂都很显白。丝绒的质地上唇之后是雾面的,显得很高级,颜色饱满延展性好。
橘朵106号色∶这个色号是一支豆沙红,奶油质地有一种奶茶的感觉,涂在嘴上非常的温柔,黄皮也可以涂,素颜涂没有任何的压力,不挑肤色。
橘朵101号色∶这个颜色是很有气质的水红棕色,不挑皮肤而且很显气色,颜色虽然深但是水润的质地一点也不干。薄涂很粉嫩,厚涂就很温柔、优雅有高级感,口红有光泽感,显得嘴唇很饱满。
橘朵口红是安全的,是正规的国产化妆品品牌,不是三无微商品牌。橘朵口红膏体细腻,颜色饱和度高,被誉为国货之光。买了几只橘朵的口红,真的涂上嘴巴美炸了,水润不卡纹,丝滑服帖。
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红莓干细胞萃取:能够对抗肌肤炎症引起的衰老问题。
白茅萃取:能够有效锁住肌肤水分,减少肌肤表面的水分流失,同时提升肌肤的光滑度。
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口红吊兰因其叶子形状酷似口红而得名,原产于南非,叶肉肥厚、鲜亮青翠。下面小编为大家带来口红吊兰的养殖方法。欢迎阅读。
1施肥过多,超过了植株的需要量。开始时叶片光亮不平,后根系腐烂,叶会呈黄色。应停止施肥,多浇灌清水,或翻盆把根洁净,更换新土。
2如果长久未翻盆换土。盆土中所含的各种营养元素已被耗尽,氮磷钾三要素也没及时补充,植株缺少养分,叶片出现黄薄现象。应及时换上肥沃的壤土和浇矾肥水。
3吊兰虽属半阴性花卉,但每天最少也要见四小时以上的散光,否则叶绿素降低,叶片变黄。
4如果盆土透气性和透水性不良,盆土长期积水不干,根系呼吸发生困难,导致叶片发黄。应及时松土和控制水分。五是长期浇一不透水。吊兰的根失水,下部老叶变为黄色。应浇透水,保持盆土温暖湿润。
生长旺盛时,可适当摘心,促进分枝。冬季花期过后,应及时剪除开过花的残茎,可节省养分,促发新枝,使其多孕蕾开花。
盆土宜经常保持湿润状态,切忌盆内积水,以免引起根系腐烂。3—9月生长旺期需水量较大,要经常浇水及喷雾,以增加湿度;秋季天气逐渐凉冷,要逐渐减少浇水量和施肥量。冬季盆土宜稍干燥。
口红吊兰应置于阴凉通风处,并注意保持环境湿度。忌连续高温多湿,排水、通风不良将会引起腐烂。口红吊兰不耐寒,冬天需入室越冬。
口红吊兰土壤以疏松肥沃的砂质壤土为佳,排水力求良好。盆栽用土以微酸性为好,可用泥炭土、沙和蛭石配制成的盆栽培养土,并加入适量过磷酸钙。
喜半阴环境,一年中除盛夏中午的强光应适当遮蔽外,其他时间应给予充足的光照,尤其是冬季。如放置地点光线过强或不足,叶片就容易变成淡绿色或黄绿色。
在涂抹口红时,总会不小心弄到自己的衣服上。白衣服沾到口红子就会分外显眼,可能还会留下印迹,那么口红弄衣服上怎么洗呢?下面,小编来为你介绍的衣服上口红印的去除方法。
工具/原料清水 洗衣盆 洗衣液
如果留下粘稠污渍,撒一些小苏打吸收并正常洗涤。
先把沾到的地方用水浸濕,然後用酒精涂抹,再用肥皂或氨水揉洗,口紅印就會不見了。
在口红印上涂抹并摩擦凡士林油帮助清除。
可用调酒用的苏打水,轻拍口红印迹,一会儿口红印就不见了。
将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用彩漂倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除,可延长静置时间至过夜。
衣服干的时候,用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤。
如果衣服不小心沾到口红,不妨先用小刷蘸汽油轻轻擦拭口红的部位,这样起到去掉口红的油脂性物质的作用。再用温水洗涤,这样就能去除口红了。
喷发定型胶不仅有助于去除墨水,还可以消除口红印。在污渍上喷一点加以处理,然后正常漂洗。
用平时刷牙用的牙膏挤到衣服对应的口红部位,用手轻轻地揉搓,或者用牙刷去刷拭口红印。
用酒精揉搓也有助于去除口红印,在污渍上倒上少量酒精处理并直到污渍消失为止,这可能需要重复多次才能彻底清除污渍。
1、在开始清理织物上的口红或其它污渍时首先阅读标签并注意清洁指南。如果是清洁污点,只能揩掉污渍,因为摩擦会使之深入并导致纤维受损。此外,除非彻底清除,否则不要将沾污的衣服放入干衣机。热会导致污渍永久性变成衣服的一部分。避免使用电熨斗也是同样的原因。
2、如果自己容易让化妆品沾污衣服,最好是在穿好衣服后化妆。不可行的情况下,确保在脱衣服前用纸巾或手帕遮住脸后再穿衣服。
3、尽管用化妆品去除剂清除衣服上的口红印有一定道理。但应该首先检查成分,确保清洁因子与织物相容。大多数情况下可以蘸一些化妆品清洁剂直接涂抹在织物并揉擦一会,然后正常洗涤就可以清除污渍。
4、如果织物材料只能干洗,并且不希望弄乱,最好是拿到专业干洗店帮助清除口红印。他们通常都有专用设备处理污渍。
5、用酒精揉搓也有助于去除口红印。在污渍上倒上少量酒精处理并直到污渍消失为止。这可能需要重复多次才能彻底清除污渍。在水龙下用冷水漂洗干净即可。
6、若口红沾在棉质布料上,只要用温暖之肥皂水、酒精、四氯化碳或挥发油,以上任何一种液体揉洗,均很容易洗净。如口红沾在棉布以外的纤维,要先用纱布沾些酒精,在口红印上擦拭,然后再放入溶有洗衣粉的温水中搓洗,就可将口红完全洗净。假如衣服沾上粉渍,可以用十至二十倍的醋酸水溶液来洗擦,但擦时只须略略拭擦一下便可,否则恐怕会损坏衣料的质地。至于有颜色或高级质料的衣服,则不要用醋酸来洗,因醋酸有漂白作用,可改用阿摩尼亚水溶液来擦拭。
口红的相关
1 在衣服干的时候,将洗衣液预涂在污渍处直至完全润湿污渍。
2然后静置5分钟,在这过程中,可以轻轻搓洗。
3 经过上面的搓洗之后,衣服上口红渍已经看不见。我们加入洗衣液,将整件衣服进行常规洗涤即可。
4漂洗之后,我们可以发现污渍完全洗干净,不留痕迹。白衣服也变得更加亮丽,完全看不出污渍的存在。
是不是还为自己手忙脚乱将口红弄到白衣服上而懊恼后悔呢?其实,这都是生活中的小事,享受生命的美丽才是我们的目标。衣服上沾到口红渍,不要郁闷,试试上面的方法,怎样洗白衣服不是问题。
现在在购买口红的时候总是迫不及待但是买了以后才发现各种各样的问题。那么,选购口红时需要注意什么问题呢?下面小编告诉你选购口红注意事项。
替代眼影
在后台化妆时,有时候找不到同色系的眼影,化妆师就会用口红代替,既能搭配也算是救救急。如果你也没有合适的眼影,在某些时候也需要“救急”。用口红做眼影,在妆前最好用专门的妆前眼霜或者眼部粉底液,眼部定妆效果好,也不用担心口红的颜色会结块以及口红的油分对眼部太过油腻。双眼皮的人把口红用作眼影会比较方便,直接用刷子蘸少许,就像平时画眼影一样,加在双眼皮之间和之上,贴近睫毛的部分可以颜色重些,然后慢慢过渡变浅。这一步不能用手上色,否则容易上色不匀,出现一块块的。如果是单眼皮,要注意口红只能用在眼头和眼尾处,不能用在中间,否则会显得双眼比较浮肿,整体妆容效果不好。
替代胭脂
口红做胭脂,也是我们比较熟悉的口红的“其他功效”,可能很多人都有过类似用口红做胭脂“救急”的经历,但多半以效果不大好而收场,屡屡失败仍然不明就里。专业彩妆师告诉我们,最重要的是要克制用量,不要太多,一点点就好,不够再加,否则容易颜色过重,破坏了底妆补救起来就麻烦了。首先要先把口红涂到大拇指根下方突出处,稍加揉搓,通过手掌的温度给口红加温,然后以颧骨为圆心,压在皮肤上并向两边晕开,这样往外的画法会让脸显更有轮廓感。如果想让脸显得圆一点,可以压在脸上的苹果肌(笑肌)中,会显得更加圆润可爱。
修饰轮廓
用口红修饰脸部轮廓是化妆师的“秘密绝招”,可以让脸显得更小一点、更加立体。在色彩上最好选择深咖啡色的口红(这也就是为什么很多专业品牌柜台上都有“非红色”口红的原因,原来还能发挥这种功效)。 用口红修形,其实比用粉更加贴妆,而且颜色柔和,不会太深太明显。用刷子点上口红后首先从颧骨的发际处开始,往嘴角涂,勾勒出小脸的效果,颜色可以慢慢加深,要注意面积,不要一次刷得太多太重。
第一步:选对适合自己的颜色。很多人在购买口红的时候总是很犹豫要买什么样的颜色,最简单的方法是去两个以上不同品牌专柜尝试口红的颜色,因为不同的化妆师会推荐不同的颜色,这样通过比较就知道自己更适合哪个颜色。
第二步:口红不沾杯:我个人在选购口红的时候还是非常介意沾杯这个事情的,画了个非常漂亮的妆去一个非常正式的场合不敢喝水,这个就很麻烦了,这个就需要自己试试啦。
第三步:口红的滋润度要好:好的口红的滋润度长达6个小时左右,而且时间越长嘴唇的舒适度越高,而滋润度不够的话,3个小时左右嘴唇就会感觉干干的,会有种起皮的感觉。这个就得重新补妆啦。
第四步:口红的显色度要好:滋润度好的口红显色度不一定好,选个两者兼备的也是需要一定的运气的哦。当然显色度好颜色饱满亮泽,尤其是粉红色和大红色,这两个颜色是每个女孩都喜欢的收藏的颜色只是能不能挑好非常正的颜色这个就需要多试试喽。
第五步:先试后买:对于口红的显色度和滋润度,个人觉得在买口红的时候需要先试试,在逛街的时候先去专柜试试口红的颜色,一般专柜的化妆师都非常热情的给你试装,试完妆以后先逛街,逛街结束的时候基本上口红的颜色和滋润度就已经有答案了,然后自己决定要不要买啦。
自备口红的颜色不宜过多:以生活妆为主。投资好的口红也是一个不小的开销,当然自己在生活和工作中能驾驭的颜色也并不是很多,所以平常建议投资适合自己的最经典的颜色,不仅物尽其用也给自己节约化妆的时间哦。
选用口红最重要的一点,就是必须根据自身的特点,即自己的年龄、肤色、服饰的变换及出入场合的不同选好颜色、完美无缺地做到这一点,是需要花费很大精力的,但简单的方法也较好掌握,主要注意下面的原则:
一般说来,年龄稍大,肤色偏黑及上班族的职业女性,应选择较暗色调的口红;而年纪很轻,肤色较白,或经常在户外较为宽松环境下出入的女性,可以选择比较亮丽的颜色;如果出席特殊场合,如舞会或朋友家宴等,可根据特殊情况分别对待。因此,一般条件的女性,常备两种颜色的口红,就可以满足不同时期的需要了。
其次,颜色选好后,必须注意所选口红的质量是否过关。合格的口红从表面看,膏体平滑无气孔,达到一定的耐热和耐寒标准,不会出现弯曲和软化,即使室外温度较低时,回到常温下几分钟就可使用。而质量较差的口红表面不很规则,细看有微小的膨胀、膏体出汗等现象。因此,您在选择口红时不要忽视了它的包装及底部标签,合格的口红无论是精装还是简装,标签上生产日期、生产许可证号、保质期、生产厂家等清晰可辨。一般正规的大商场中销售的口红,比较注意进货把关,产品要经过商检及市卫生防疫站检测的,购买时较为放心,而小摊上销售的则保障性较小。
再者,消费者必须根据自己的消费层次选择商品。市场上销售的口红,高、中、低档皆有,但口红质量好坏与价格的高低是不成正比的。影响价格的因素很多:如进口口红由于上税,价格偏高;国产口红由于价格不同,如塑料包装,加上受品牌影响等使口红价格从几元一支到几百元一支不等。消费者千万不要盲目追求名牌,或以价格高低论优劣,主要是在做好前两步的基础上,量力而行。
首先,涂口红之前一定要先把嘴唇洗干净,再涂上一层润口红或防裂膏,起到护唇防裂的作用,以更好上妆。粉底或遮盖霜遮饰嘴唇轮廓。
其次,用唇线笔勾画出理想的轮廓线,嘴唇要自然放松,这样可以更好地观察唇形线的形状。按上下唇的顺序画,画上唇时要闭上嘴,从中央向两边画。下唇线则从两侧向中央画。如果不想突出唇型,也可以不画唇线。用大拇指和食指捏住口红或沾满口红的唇刷,让小指按在下巴上,以便把手固定和支撑好,描画唇山及下唇中央处,以决定唇厚。
然后,先从上嘴唇的两边嘴角向唇中涂,再从下嘴唇的两边嘴角向唇中涂,此时,双唇略张,可画出更完美的线条。注意左右两侧的平衡。涂完外侧后,逐步涂向内侧,直到全部涂满。以面纸轻压双唇,去除多余油脂。压时,略张双唇,效果可达双唇内侧。在唇中央涂上亮光口红或具强调效果的银光口红,可使双唇更显丰满。
口红吊兰,多年生常绿蔓性肉质草本。枝长20厘米左右,枝条有棱角,伸长后呈半匍匐状,平卧,多分枝。不过口红吊兰怎么养,以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
口红吊兰的花期应少施氮肥,提高室内光照的强度,控制较低的室温,对其开花有促进作用。冬季花期过后,应及时剪除开过花的残茎,可节省养分,促发新枝,使其多孕蕾开花。有时口红吊兰的顶芽会无缘无故地坏死,这是缺乏钙肥所致,这时应适量施用钙肥,顶芽坏死现象即会消失。
盆栽
盆栽用土以微酸性为好,可用泥炭土、砂和蛭石配制成的盆栽培养土,并加入适量过磷酸钙。上盆时加入适量碎骨块做基肥,可使其生长良好。
温度/光照
生长适温为21℃~26℃,较耐寒,但喜高温环境。
喜温暖而有明亮光照的半阴环境。光照不足,容易造成徒长且不易开花;光照过强,叶片会变成红褐色。
浇水/施肥
盆土宜经常保持湿润状态,切忌盆内积水,以免引起根系腐烂。生长旺盛期,可15~20天施一次腐熟的有机肥液。秋季,要逐渐减少浇水量和施肥量。冬季盆土宜稍干燥,除在孕蕾开花前适当施些含磷稍多的肥液以外,一般情况下应少施肥或不施肥。
繁殖
以扦插为主。剪取10~15厘米长的顶梢,插于洁净的河沙中,保持适当的室温,生根成活后,另行移植盆栽,每盆可栽4~6株。夏季可直接扦插于盆土中。在温室内可全年进行。生长旺盛时,可适当摘心,促进分枝。
别名:花蔓草。
科属:苦苣苔科芒毛苣苔属。
习性:喜有明亮光照半阴环境,每天最多只能接受2~3小时的直射阳光。在室内栽培最合适悬挂在朝南的窗口。喜排水良好的土壤。
花期:12月份至次年2月。
2005年8月,资生堂推出的全新彩妆品牌Maquillage,中文名字为心机彩妆。下面是小编为大家带来的心机彩妆的相关知识,欢迎阅读。
首先是那支唇彩,色号是RD342,作为日本女星投票选举,最受欢迎的唇膏第二名(第一名是chanel家的一支唇膏),其实你如果单独看,真的不觉得它有多好看,颜色是偏肤色的,并不显眼,但是上嘴之后,你会发觉,颜色出奇的好看,涂了这个唇彩,感觉自己整个人都温柔了起来。感觉非常适合想要展现温柔成熟知性女性的人士。
接下来是两支唇膏的试色了。说是唇膏,但是两个颜色其实都是偏浅的,涂在手上,大家看上去颜色还挺深的,那是因为来回涂了好几层,因为涂太淡的话,完全看不出两支的分别呢。
这是颜色比较深的,色号为PK433的唇膏的试色,上嘴,没有像在手上涂那么多层,但是也还是涂了几圈的,相比于一般唇膏的质地,这款唇膏颜色还是比较薄的,涂在嘴上,说是唇膏,反而更像是唇彩的感觉,嘴巴也是感觉比较滋润的,你不说是唇膏,当成唇彩用,也是没有什么违和感的。在广告CM中,这个颜色是水原希子作为模特使用的颜色。
这款是颜色比较浅的PK232的唇膏,颜色本身几乎浅的没有,虽然唇膏看上去好像颜色蛮深的,但是上嘴之后,真的颜色很浅,但是也会有展现出嘴唇原本粉嫩的颜色,就算自己唇色并不是那么粉嫩的也不需要担心的,因为,我本来的唇色也不是那么粉嫩的,这支唇膏颜色虽然浅,但是你要相信,它还是带有粉色效果的。这支唇膏在广告CM中,是长谷川润所使用的试用色。
这几款颜色,个人觉得都还不错,而且滋润度也够,很适合日常的妆容,但是相对的,颜色也是比较薄的,个人建议,在使用之前,最好是保证自己的唇部,去过死皮啊,软化过角质之类的,否则如果嘴巴有很多翘起来的死皮什么的,涂上去还是挺丑的。我个人的方法是,前一晚睡觉之前,嘴巴上涂上比较厚的润唇膏,然后第二天早上,刷牙的时候,顺便用牙膏,轻轻的把嘴唇也刷一遍,这样刷完的话,非但唇色很漂亮,而且死皮也都去光光呢!
追加四色。为保持丰润娇唇时刻美型,微晶蜜口红使用高光泽薄膜油与弹力硅成分组合成全新配方弹力记忆膜:高光泽薄膜油为不沾色的透明润泽唇油;透过弹力记忆膜出色的均匀覆盖效果,呈现饱满光泽,持型丰润的美唇。 此外,为实现美唇艳泽动人,微晶蜜口红添加弹力服贴油,采用先进技术研发而出的微细固体油,具有卓效贴合度,提升唇油贴附于双唇的效果,让唇色不随唇部开合移动而变得不匀或褪色。涂抹微晶蜜口红后,当抿嘴或沾及杯缘时,资生堂独特的「唇膏双层分离技术」即时启动,将色彩分离为两层,高光泽薄膜油渗出维持弹力并保护下层成分,弹力服贴油维持动人唇色。 添加美容液,水亮唇色更显魅力 微晶蜜口红添加富含「超卓生物透明质酸+水溶性胶原蛋白+硅酸」的卓效保湿美容液,由内保持唇部水亮润泽。特添盈泽珍珠成分提升双唇自然红润,以及结合多种珍珠研发出的微晶珍珠成分,呈现粉润珍珠色泽,为暗沉双唇注入粉透亮彩,令唇色与肤色之间对比互衬,改善整体气色印象。 微晶蜜口红2013新增色号&妆效: RD396活力俏红:塑造俏皮活力印象 PK397活力粉红:塑造明亮健康印象 RS398浪漫粉红:塑造活泼可爱印象 RS599优雅玫瑰:塑造奢华魅丽印象
在我们平时生活中,经常可以看到有人使用橘朵的化妆品,橘朵口红受到很多学生党的喜爱,价格非常便宜,颜色还非常多,橘朵口红是很安全的正规产品。
橘朵口红是安全的,不是三无微商品牌,是正规的化妆品品牌。橘朵口红的颜色饱和度很高,有很多个色号可以选择,被誉为国货之光。橘朵口红膏体滋润,涂上嘴巴美炸了,水润润的让人看了就想要咬一口!
橘朵口红的质地和上唇的效果甚至都不输给一些大牌,橘朵灰管口红703、橘朵灰管口红605、橘朵镜面唇釉206是非常推荐的三款色号。橘朵推出的各种颜色和质地的口红,很多都受到了良好的反馈,深受人们的喜爱。
1、橘朵灰管口红703:橘朵的灰管口红703号色是一支正宗的土棕色,像巧克力的颜色,这个颜色上唇非常显气色,还会衬的肤色特别白净。橘朵灰管有五种不同的质地,703是哑光质地的口红,上唇雾面妆感,滋润度相对较弱,会有一点偏干,需要做好打底工作,但它的持久度相当值得一提,总体来说值得入手,可以购入迎接即将到来的秋天。
2、橘朵灰管口红605:橘朵灰管口红605是一支丝绒质地的复古正红色口红,薄涂又会透出一丝梅子色调,比较日常,厚涂可以说是气场爆棚,这支口红不论是薄涂还是厚涂都非常显白,丝绒的质地上唇后非常有质感,雾面的效果显得很高级。这个颜色一年四季都适用,颜色非常饱满,延展性高,会有少许沾杯的现象,但持久度总的来说还算不错。
3、橘朵镜面唇釉206:橘朵镜面唇釉206号色是温柔的奶茶豆沙色,这款唇釉最值得一提的地方是它的质地,不会有一些唇釉难涂、涂不均匀的问题,可以反复涂也不会使颜色不匀,是一支新手小白也能轻松把握的唇釉,唇釉成膜的速度也很快,光泽感相当不错,显色度也很好,唇釉的持久度相比膏状的口红也好了很多。
橘朵605号色∶这支口红是一支丝绒质地的复古正红色,薄涂有一点梅子色,厚涂颜色深一些,非常的有气场,不管是薄涂还是厚涂都很显白。丝绒的质地上唇之后是雾面的,显得很高级,颜色饱满延展性好。
橘朵106号色∶这个色号是一支豆沙红,奶油质地有一种奶茶的感觉,涂在嘴上非常的温柔,黄皮也可以涂,素颜涂没有任何的压力,不挑肤色。
橘朵101号色∶这个颜色是很有气质的水红棕色,不挑皮肤而且很显气色,颜色虽然深但是水润的质地一点也不干。薄涂很粉嫩,厚涂就很温柔、优雅有高级感,口红有光泽感,显得嘴唇很饱满。
橘朵口红品质是很高的,价格非常便宜,口红的颜色和质感都很不错。橘朵口红颜色很饱满,颜色非常多,不同肤色选择不同颜色的口红,口红膏体用起来细腻顺滑。
玛可蓝尼口红是我们国内的一个口红,玛可蓝尼口红的故宫雕花口红满满的中国古风,质地刷水润易涂抹,价格便宜,颜色好看,深受大家的喜爱。
玛可蓝尼口红真的非常的好用,玛可蓝尼口红的厂家是非常不错的,在国内很火爆。玛可蓝尼口红的口红膏体上面都是雕花设计,看着非常精致,有点舍不得涂,感觉像一个艺术品,可以好好的保存、
玛可蓝尼口红属于中低档次的口红。玛可蓝尼口红是国产口红,售价不高,比较实惠,东西质量也还可以,我们应该更加客观的去看待国产美妆,国产的美妆真的越来越强大。玛可蓝尼是一个国产口红品牌,玛可蓝尼中国风微雕口红,以时尚古风创作为设计灵感,融入东风雕梁画栋般的古典纹理,提取文物同款颜色打造的口红色号,适合亚洲肤色。
1、03#朱砂红(雾面)
南瓜橙色,雾面质感。青春活力橙,显白不挑皮。
2、09#妃红(滋润)
浓郁娇艳,滋润质地,气场全开。
3、116#绛红(滋润)
玫瑰红色,水润质感。气质玫瑰色,百搭不挑皮。
4、196#胭脂红(雾面)
百搭枫红,雾面质感。复古枫叶红,显白不挑皮。
5、646#赭红(雾面)
赭,红褐色。美艳迷人,厚涂薄涂都适宜。
6、740#檀红(滋润)
显白玫红色,水润质感。气质出挑,c位出道。
过期的口红外观会有明显的变化,过期的口红膏体颜色会不如刚开封时明亮,膏体可能会发生变形。过期严重的口红会散发出刺鼻的气味,还有看保质期,每款口红的保质期不太相同,已经过期的口红不要再使用了。
迪奥口红和mac口红都是很受欢迎的搭配口红,迪奥口红和mac口红从价格上就有一定区别,迪奥口红相比较于mac口红会贵一些,都有很多好看的色号。
迪奥口红和mac口红都很好,两个牌子都有许多热门的口红色号。
迪奥口红999这个色号可谓是被炒上天,女生一辈子必须拥有的一支口红,999分哑光和滋润的,都很好看!是一个所有人都可以hold住的百搭色号,能遮住唇色深的人,我建议还是哑光的,比较高级。
Macchili也是很有名的秀智色,俗称小辣椒色。作为迪奥999的平价色,迪奥999颜色会更深一点,有点铁锈红,mac这个网上也是好多断货,唯一的缺点就是有点干,涂之前要做好唇部打底。
迪奥和mac口红差距不是很大,这两款口红都拥有很多的粉丝,迪奥口红和mac口红各有各的侧重点,mac口红的单支价格在170元左右,迪奥口红的单只价格通常在300元左右,在价钱方面,迪奥口红要略高于mac口红;其次从口红的质地来讲,mac口红的质地是哑光的,普遍反映mac口红比较干,但是迪奥口红的质地比较多,有滋润和哑光两种选择,迪奥口红的选择性比较多。Mac和迪奥口红相比较,我认为迪奥口红相对要好一点,虽然迪奥口红相对来说比mac口红要贵一点,但是一分价钱一分货。mac口红总体来说显色度是非常不错的,但是会存在脱妆、沾杯的情况,相反迪奥口红的持久度简直好到爆炸,不用担心补妆的问题,能够持续待妆8小时是没有问题的,且迪奥口红滋润效果很好,能够遮盖唇纹。
迪奥品牌口红烈焰蓝金,质地非常好,滋润度很强,并且属于哑光的类型。从显色度来看,哑光的显色更为明显,但是持久度非常高。在使用后稍稍有些干燥,可以在口红外涂抹一层润唇油,这样会看着嘴唇更亮,但是迪奥口红的价格并不是很亲民。迪奥系列口红,其质地所呈现的是膏状,显色度特别明显。有一个很大的优点,就是在吃饭时也不会出现掉色的情况。但是随之麻烦也会出现,就是在涂抹之后卸妆时比较困难。味道比较好,有点甜甜的,推荐色号420。漆光系列,水润度非常强,但是显色度很一般。如果涂抹两层才可以显现出非常饱满的唇色,持久度还可以,但是在吃饭之后容易留下底色。此系列优点是能够显色又不会出现嘴唇干燥,但是膏体软在夏天的时候会融化,推荐色号620。
mac口红的制作工艺非常成熟了,有淡淡的巧克力味,防水性比较不错,价格也不贵。mac口红的色号真的是应有尽有,色号非常齐全,满足不同人的需求。mac口红涂抹之后嘴唇特别的饱满,滋润度比较强,会与嘴唇融合,颜色看起来更鲜艳。
口红是使唇部红润有光泽,达到滋润、保护嘴唇,增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的产品,想了解口如何使用吗?下面小编就和大家分享口红的使用方法,供各位参考!
唇部化妆品修饰、美化唇部,赋予嘴唇有诱人的色彩和美丽的外观,突出其优点,掩盖其各种缺陷如:调整口形,使窄的不调和嘴唇变宽;宽的肉感型嘴唇变得窄小,适当使用还可以改变整个面部的外形等,并且能滋润唇部,防止嘴唇干裂。
必须具备的性能:
①外观诱人,色泽符合消费者要求;
②安全无毒,无刺激;
③容易使用、色泽均匀、无斑状,必须能清楚描绘唇轮廓而不外渗,外观色泽与涂敷色一致,不会随时间的不同而变色;
④使用感好,无异味,不沾污饮具,不油腻;
⑤质地坚韧不易脆,无硬度变化,日久不变味,延展性不变,能在任何大气条件下贮存,不变色、不失光、不起霜、不出汗、不酸败等。上述条件标准较为全面,真正做到该“理想”的唇用产品是有一定难度的;由于口红是涂抹在唇部的一种美容化妆品,很可能在进饮食时摄取入口,所以色体颜料须经主管部门。回顾口红的历史,它经历了许多显著的变化,以及市场需求开发了许多新工艺、新产品,这些变化代表消费者要求,并显示将来口红的形象。
1、理想唇型:轮廓清晰,唇峰凸起,唇结节明显,下唇略厚于上唇,唇角微翘,唇型圆润。
修饰方法:依原有唇型勾画出细而实的唇线,在唇线内的唇面上涂满唇膏,以张开嘴唇,唇角不露唇本色皮肤为标准。
2、嘴角下垂:嘴角下垂使人显得愁苦。
修饰方法:用遮盖霜涂于唇轮廓周围,尤其是唇角部位,再用唇线笔勾画轮廓线,改动唇两侧的轮廓线使唇具有上翘的趋势。画上唇线时,唇峰略压低,唇角略提高,嘴角向内收。画下唇线时,唇角向内收与上唇线交会。唇中部的唇膏色比唇角略浅一些,突出唇的中部。
3、嘴唇过厚:有的人是上唇过厚,有的人是下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。
修饰方法:首先选择粉底在嘴唇上打的,如果唇色偏暗,需要使用比面部粉底浅一号的哦!如果是嘴巴稍微有点厚的,可以只是在嘴唇的边缘涂抹,淡化边界线就可以了。然后是涂一点唇部打底啫喱,或者比较滋润的唇膏也可以,这样让粉底上的唇膏更容易上色。接着用唇刷沾取唇膏沿着嘴唇的边缘内部画好唇形,确定你需要的唇形和唇厚。注意的是,适当拉长嘴角,可以有缩减唇部厚度的效果。唇膏宜选用偏冷的深色,使厚唇得到收敛。
4、嘴唇过薄:过薄的嘴唇使人显得不够大方,缺少女性的丰满、圆润的曲线美。
修饰方法:用唇线笔将轮廓线向外扩展,在原有的唇线外勾画一条唇线,上唇的唇峰描画圆润,下唇增厚,唇面上涂上亮光油,唇膏应选用偏暖的色彩
先涂下唇中央
直接涂嘴角就NG。唇彩质感柔软,如果全堆到唇形轮廓处就会很不自然。用唇刷沾满唇彩后先从下唇中央开始涂。唇刷贴着嘴唇从中央向左右涂抹直到嘴角部分。
嘴角的唇线用唇刷的侧面来画
用唇刷的侧面抵住下唇一边的嘴角,向中央画唇线。另一边重复相同动作。
上唇也从中央开始
和下唇一样,唇刷上沾满唇彩从中央向左右涂开
上唇的唇峰要用到唇刷的刷头
从上唇的嘴角开始向唇峰画唇线。用唇刷刷头从一边嘴角开始向唇峰画唇线,另一边的嘴角重复相同动作。
1.几十种颜色并排在一起,其中必有一种最夺目。这种颜色的口红会特别突出唇部。如果你唇形完美、牙齿整齐,又希望自己成为众人目光的焦点,选择这一款再适合不过了。
2.哇!真漂亮--其实不一定,在白底衬托下颜色好看,涂在嘴上未必漂亮。别嫌麻烦,一定要亲自试一下,涂在你的脸上漂亮才是真的漂亮!
3.如果真的没有一款能称心如意,那么劝你干脆选最不起眼的那一支。那种在柜台里显得朴素,甚至让人判断不清是什么颜色的口红,用起来反而显得自然、舒服。对此你可能半信半疑,但试一下你就知道喽!
4.选择口红时,要注意品牌及颜色。如果皮肤秋冬彩妆的颜色偏黄,就要选择暖色系列,避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看,但偏黄的皮肤涂上它反而会显得皮肤蜡黄,不健康。而皮肤白皙的人,才适合粉红色系,涂上后会衬得肌肤粉嫩可人。
5.在涂口红之前,要将口红拿到衣服前来做一下对比,选择色彩比较相近的。如果衣服是黑白色系,艳丽的大红或是紫红色的口红会让你倍添华丽的明星气质。
6.蜜色肌肤的人,用鲜艳的口红产生对比效果,使肤色变得更加健康漂亮。
7.如果你喜欢用没有什么颜色的素色口红,那么面部其他部位一定要有健康的红润色,才能使你的脸蛋看上去生动活泼,否则会显得老气横秋。
8.唇线笔是口红的好伴侣,用唇线笔先描出唇线,对于唇形不整齐的人,是一种很好的修饰,还可以防止口红晕开。要养成用棉花棒涂口红的习惯,不要让嘴唇直接接触口红,这样既不卫生,又容易使口红变质。
9.如果想让双唇呈现粉质的柔光色彩,不妨在涂唇膏之后再打上一点蜜粉,嘴唇上下抿一下,双唇便能完全呈现出柔和的质感了。
10.要记住,永远不要让你的嘴唇只呈现一种颜色,日复一日,自己都会产生审美疲惫。
口红吊兰即可观花又可观叶,是非常具有欣赏价值和栽培价值的花卉之一,而且用口红吊兰装饰家庭阳台和室内向阳处的布景绝对是一道美妙的风景。下面小编为大家介绍室内口红吊兰的养殖方法,欢迎阅读。
口红吊兰应置于阴凉通风处,并注意保持环境湿度。忌连续高温多湿,排水、通风不良将会引起腐烂。口红吊兰不耐寒,冬天需入室越冬。
口红吊兰土壤以疏松肥沃的砂质壤土为佳,排水力求良好。盆栽用土以微酸性为好,可用泥炭土、沙和蛭石配制成的盆栽培养土,并加入适量过磷酸钙。口红吊兰的养殖方法之光照:喜半阴环境,一年中除盛夏中午的强光应适当遮蔽外,其他时间应给予充足的光照,尤其是冬季。如放置地点光线过强或不足,叶片就容易变成淡绿色或黄绿色。
口红吊兰的花期应注意少施氮肥,提高室内光照的强度,控制较低的室温,对其开花有促进作用。另外,还要注意的事项是冬季花期过后,应及时剪除开过花的残茎,这样口红吊兰可节省养分,促发新枝。
若室温适宜,口红吊兰的花期会集中在12月至翌年的2月。如果口红吊兰在这个时候没有开花,说明养殖的方法肯定不对。可能是由于水肥不当,也有可能是光照温度,病虫的侵入等。另外,在养殖的过程中口红吊兰还会出现掉叶子等症状,这七成是因为浇水出问题了,并且这个季节的口红吊兰不能暴晒,要适应的避光。
口红吊兰除了可以作为盆栽观赏、净化室内空气外,还有一定的药用价值:
1、治跌打损伤:吊兰干全草研为末,每服9克,泡酒温服。
2、治跌打肿痛:吊兰叶捣烂,用酒炒热敷患处。
3、治风毒结瘤,久而不散:鲜吊兰全草连根洗净,合糯米饭加食盐少许,捣烂敷患处。
4、治肺热咳嗽:吊兰根30克,冰糖30克,水煎服。
盆土宜经常保持湿润状态,切忌盆内积水,以免引起根系腐烂。3—9月生长旺期需水量较大,要经常浇水及喷雾,以增加湿度,秋季天气逐渐凉冷,要逐渐减少浇水量和施肥量。冬季盆土宜稍干燥:口红吊兰的养殖方法之修剪小技巧:生长旺盛时,可适当摘心,促进分枝。冬季花期过后,应及时剪除开过花的残茎,可节省养分,促发新枝,使其多孕蕾开花。
口红是最常见的彩妆产品,口红的颜色种类有很多,涂口红的方法也很多,不同的唇妆画出来的效果也不一样,涂口红搭配唇线笔画唇部更加饱满。
涂口红之前先打底,这样口红容易上色均匀,显色效果也会更好。用润唇膏打底,再用遮瑕膏遮瑕,唇色深的人遮瑕是不能少的。先使用唇笔画出口红的轮廓,突出唇形,唇色会更加的饱满好看。使用口红填充,中间涂抹至两边,不要反复的涂抹。口红涂抹完,微微张开双唇,处理干净。
误区一:不打底
有一些女生的唇色比较深,直接涂口红会将口红原本的颜色变为其他的颜色,怎么涂也涂不出自己想要的色。有一些女生很喜欢使用浅色色号的口红,但是又没有遮瑕打底的习惯,这样就很难涂出浅色口红原本的感觉。想要口红的颜色涂得好看,在涂口红之前一定要先使用遮瑕产品遮瑕打底哦。
误区二:不画唇线
有绝大部分的女生涂口红的时候是直接就将口红涂在嘴巴上面的,这样很容易将口红涂出边。有一些女生的唇部轮廓不是特别明显,很容易就将嘴唇涂成香肠嘴了。而且直接使用口红很难将口红涂得形状很好看哦,小编在此建议大家在涂口红之前先使用唇线笔勾勒一下唇线,然后再来涂口红,这样画出来的嘴唇会更加饱满好看。
误区三:不修边
有一些女生使用口红直接涂完口红之后直接出门,直接将口红涂抹在嘴唇上面很容易将口红涂出去,如果不使用棉签或者是化妆棉擦一下的话唇妆会显得特别脏。有一些女生嘴唇比较厚,如果不适用棉签蘸取粉底来修一下边会显得嘴唇特别厚而且大,整个人看起来一点都不精致哦。
误区四:涂完后抿嘴唇
有一些女生在吐完口红之后喜欢抿嘴唇,想要借由抿嘴唇来将口红涂均匀一点,其实这样做不仅不能够将口红弄均匀,还反倒而会让口红堆积在唇边上,而且还很有可能会抿出界,所以在吐完口红之后我们尽量不要米嘴唇,想要将口红弄均匀一点可以使用唇刷哦。
先打底
很多人为了方便,涂口红都是不会打底的,直接上唇,所以就会出现涂完口红嘴唇出现干裂的现象,如果在涂口红的时候先用润唇膏打底,不仅口红不会干,也不会显出唇纹,让口红的颜色更加的鲜艳和滋润,后期也方便在定妆。
先画轮廓
正确的涂口红的方法应该是先画轮廓的,而不是中间到两边,这样口红涂完之后可能会不均匀,也容易外溢,但是画好轮廓之后,唇形会更加的立体,在采用填充的方式涂口红,慢慢的叠加,让口红的颜色能和嘴唇更好的贴合,颜色也会更加好看。
下唇可以涂深一点
在涂下嘴唇的时候,可以涂的深一点,中央的部位稍微超出原来的轮廓,这样可以防止因为喝水导致口红颜色脱落的不成样子,嘴唇很厚的话可以涂的薄一点,很薄的话可以涂的比上面涂的深一点,想的嘴唇更加的丰满。
补涂口红
口红的使用不可能会一步到位,所以需要补涂,微微的张开嘴唇,将嘴角的口红补涂一下,溢出来的用纸巾和粉底液遮盖一下,清理干净会更加的好看。
利用纸巾
将口红涂抹好之后,在准备一张纸巾,将纸巾上涂上唇膏,在将纸巾放在唇上,在就用刷子将散粉扫在纸巾上面,手法最好是轻一点,这样就可以避免散粉入口,也可以保证散粉能更加的均匀的铺在唇上,这样就可以保持口红不沾杯了。
一支口红的保质期大概是三年,开封的情况下是一年,过期的口红建议不要使用。吃东西或者喝水的时候,最好用纸巾擦拭掉口红,尽量不要吃进去。尽量选择品牌的口红,安全有保障,根据自己的肤色选择口红的颜色。
提起杜甫,相信绝大部分人都知道,因为他很多诗被收录到教科书当中,因为杜甫的杰出成就,后人送给了他一个称号,那么杜甫被后人称为什么呢?下面让我们一起去了解吧。
我们生活中的水基本都是硬水,它们经过软化机处理后可以变成软水。那么,软水加热后人可以喝吗?小编就这个问题查找了家庭饮水小知识库,一起来看看相关介绍吧。
不能饮用,因为树脂与钙镁离子置换后,树脂上有大量的钙镁离子,并达到饱和。饱和后需要用盐水对树脂进行浸泡和清洗还原,但不管如何清洗和还原,树脂上会有大量的钠离子残留。也就是说软水的盐分很多,长期饮用会导致心血管疾病发生,钠离子不是细菌,烧开加热是去除不了的。
另外,软水机只是去除了水中的水垢,没有去除细菌、病毒、重金属,即使加热也是只能去除部分细菌、病毒重金属!
所以,在装完软水机后,一定要安装一台RO膜反渗透纯水机,而且还要带矿化功能的。
通过小编的介绍,你是不是已经掌握了软水加热后人可以喝的知识了,如果还想进一步了解软水能直接引用吗等饮水安全小知识,就来来关注小编在的文章吧,里有很多关于饮水的家庭饮水安全小知识。
说到三国时期的刘备,相比大家应该都知道,他是刘邦的后人,但是在电视剧《三国演义》中,刘备一直都是自称是中山靖王的后人,这是为什么呢?毕竟刘邦的名气和影响自然都是比中山靖王要大很多的,可是刘备却只字不提,这是怎么回事呢?刘备和中山靖王是什么关系呢?下面就和小编一起来看看吧~!
1、刘备为什么说自己是中山靖王的后人
因为刘备出道的时候还在汉末,刘邦子孙还有很多,数以万计。所以你在汉朝说,自己是刘邦之后,这和今天我们动辄说自己是炎黄子孙一样,没有什么意义。要有意义,而且要能让人信服,就必须说清楚自己的支属、脉络,而且要有据可查。
比如刘秀出道的时候,就必须说自己是长沙定王刘发的后人,而刘备则自称中山靖王刘胜的后人,这两位都是汉景帝的儿子,但母亲出身都不高。长沙定王刘发的母亲唐姬,中山靖王刘胜的母亲贾夫人,在汉景帝时期都没什么地位。汉景帝本人有十四个儿子,除了汉武帝,其他十三个全部封王。但就是这两位,对延续汉朝国祚做出了重要贡献,因为他们的后辈子孙中出了刘秀和刘备两个杰出的人才,延续了汉朝国祚,也延续了刘邦的祭祀。
刘备为什么不直接说自己是中山王的后代,而要说中山靖王的后代呢?因为汉朝分封过的中山王很多,总共有十个人,刘胜只是其中之一,所以要对别人说清楚自己的出身来历,就必须说自己是中山靖王刘胜的后人。
此外,从礼法制度上说,虽然刘邦是刘秀和刘备的祖宗,但是他们作为皇室的小宗,只能祭祀自己这个分支第一个受封的人,以这个人为祖宗,而不能以皇帝为祖宗,否则就是僭越了,因为皇帝的正统只有一个,也就是后来的皇帝。没有当上皇帝,就不能以皇帝为祖宗,而只能以自己始封的祖宗为祖宗。
所以,刘秀在当皇帝之前,也只能以长沙定王刘发为祖宗,而不能直接以刘邦为祖宗。同样的,刘备在正式当皇帝之前,只能以中山靖王为祖宗,而不能以汉高祖刘邦为祖宗。只有当汉献帝退位之后,刘备正式称帝,以汉朝正统自居了,这时候他才能祭祀汉高祖,以汉高祖为自己的祖宗。
2、刘备和中山靖王是什么关系
刘备、刘胜、刘启关系:
刘备,即汉昭烈帝,字玄德,东汉末年幽州涿郡涿县(今河北省涿州市)人,西汉中山靖王刘胜之后,三国时期蜀汉开国皇帝、政治家。史家多称其为先主。
刘胜,中山靖王,是(西汉)景帝之子。卒年五十三岁,育有子嗣一百二十余人。
汉景帝刘启是汉文帝刘恒嫡长子,孝文皇后窦氏(即窦太后)所生,西汉第六位皇帝。在位16年,谥号孝景皇帝,葬于阳陵。
孟子被后人称之为“亚圣”,他是儒家学派的代表人物之一,地位仅次于孔子,与孔子并称“孔孟”。是战国时期著名的思想家,代表作有《鱼我所欲也》,《生于忧患,死于安乐》、《寡人之于国也》等。
孟子的核心思想
1、性善说,孟子主张人生来就是善良的,以为每个人生来就是具有仁、义、礼、智的,都具有“四心”,即恻隐之心、羞恶之心、恭敬之心和是非之心。
2、“仁政”思想,最早提出“民贵君轻”的民本思想。“重民轻君”是他“政”学说的重要组成部分,他把人民放在第一位,提出“民为贵,社稷次之,君为轻”。
3、在教育思想上,孟子非常注重培养贤才,认为尊贤使能,俊杰在位”是国家富强的根本。
孟子简介
孟子,姬姓,孟氏,名轲,字号子舆,战国时期邹国人。孟子是儒家学派的代表人物之一,是战国时期著名的思想家、政治家和教育家。孟子宣扬“仁政”,最早提出“民贵君轻”的思想。孟子继承并发扬了孔子的思想,成为仅次于孔子的一代儒家宗师,孟子与孔子并称为“孔孟”。
杜甫被称为“诗圣”。杜甫是唐代时期的著名诗人,因为杜甫在诗歌上的才华和成就,杜甫和李白被合称为“李杜”。同时也因为杜甫的诗歌因为多反映唐朝的历史现实,他的诗词被后人称为“诗史”。除此之外,杜甫还有“杜工部”、“杜少陵”,“杜拾遗”、“杜草堂”等别称。
杜甫的诗词
《春望》
国破山河在,城春草木深。
感时花溅泪,恨别鸟惊心。
烽火连三月,家书抵万金。
白头搔更短,浑欲不胜簪。
主旨:全诗表现了诗人的思家之忧以及忧国忧民的愁绪。此诗前四句写春日长安凄惨破败的景象,饱含着兴衰感慨;后四句写诗人挂念亲人、心系国事的情怀,充溢着凄苦哀思。
《茅屋为秋风所破歌》
八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊,高者挂罥长林梢,下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力,忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去,唇焦口燥呼不得,归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色,秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁,娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处,雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻!
安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜!风雨不动安如山。呜呼!何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足!
主旨:《茅屋为秋风所破歌》抒发了诗人的爱国之情以及诗人对劳动人民的关心。作者抒发的情怀与范仲淹的《岳阳楼记》中“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”抒发的情怀基本一致。也表达了作者关心民间疾苦,忧国忧民的思想感情。
杜牧世称“杜樊川”,因为他晚年居住在长安南樊川别墅,因此便有了“杜樊川”这个称号。杜牧是唐代杰出的诗人和散文家,擅长七言绝句,代表作有《清明》、《山行》、《江南春》等。
杜牧简介
杜牧,字牧之,号“樊川居士”,号称杜紫薇。杜牧是晚唐时期著名的诗人、文学家和散文家,后人为了区分他与杜甫,便称杜甫为“老杜”,称杜牧为“小杜”。杜牧的诗以七言绝句著称,内容以咏史抒怀为主,诗人李商隐与杜牧合称为“小李杜”。
杜牧作品
1、《秋夕》
银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水,卧看牵牛织女星。
译文
银烛的烛光映着冷清的画屏,手上拿着绫罗小扇扑打萤火虫。
夜色里的石阶如冷水一般清凉,静静坐着凝视天河两旁的牛郎织女星。
2、《江南春》
千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。
南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。
译文
辽阔的江南到处都是莺歌燕舞,绿树与红花交相辉映,水边村寨山麓城郭处处酒旗飘动。
南朝遗留下的许多座古寺, 如今有多少都笼罩在这朦胧烟雨之中。
3、《泊秦淮》
烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。
商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。
译文
迷离的月色下,轻烟笼罩寒水、白沙,夜晚船只停泊在秦淮边靠近岸上的酒家。
卖唱的歌女好像不懂什么叫亡国之恨,隔着江水仍然高唱着《玉树后庭花》。
相信大家应该都知道,关于春秋战国时期的范蠡,不仅仅是一名军师专家,帮助越王勾践打败吴国。而且还是一名有名的经济学家,对于赚钱这一块儿可是拿捏的非常准。对于范蠡的经商能力,真的是太厉害了。那么对于范蠡经商之道的精髓有哪些呢?这些道理对于后人来讲又有什么启示呢?下面就和小编一起来看看吧~!
1、范蠡经商之道的精髓
经商之道1:捕捉商机
范蠡有着非常灵明的嗅觉和捕捉商机的头脑,他把产量多的地方的东西运到产量稀少的地方去卖,这样可以赚取其中的高额差价,而且又利国利民。可谓一举两得。
经商之道2:提前做好充足准备
这一代对于现在来说还有很强的借鉴意义。范蠡做生意总是提前把货物资本准备好,充足充分。比如说,春秋两季节的产品和夏冬所需要的是不一样的。冬天缺乏棉被,夏天缺乏丝绸之类的。如果到了冬天已经来临的时候,再着手准备必然会措手不及,所以在根本就不需要棉被的时候,就应该提前预备。这叫做有备无患。
经商之道3:诚信
这一条相信自古以来皆是如此。如果没有诚信,只有欺诈和被逼的伎俩,相信经营可以获得一时之利,却难以长久。想要获得长久的利益,坚持诚信是一件非常重要的事情。
经商之道4:不赚取暴利,还利于民
这一条可谓是良心商人。能做到这一点,在利益面前没有迷失自己,古往今来都没i有几个人。史记中记载范蠡“逐十一之利”。用白话文说,就是范蠡只追求十分之一的利润。换句话说,他这个人经商非常厚道,不谋取暴利,而是给老百姓方便。
经商之道5:质量第一
范蠡在经营农业和养殖业的时候,非常注重产品的质量,追求要做到产品的高端、品质的优良,而绝不为了蝇头小利而盲目扩张,以次充好。
经商之道6:布施于民,慈善为本
这一条就相当于今天的做慈善了。很多民营资本家都热衷于做这个。在攫取到巨大财富之后,他们愿意拿出自己的份额来重新投入到社会中去。这是一条不忘本的行为。
社会给了我成长,我用之回报社会。成了当代社会的明星和资本家的必经之路。即使如马云、赵薇、刘德华等成功商人和艺人都一直在做。
2、对后人的启示有哪些
(一)要善于捕捉商机。如上所述,范蠡在对商机的把握上技高一筹。所谓“贱取如珠玉”,“贵出如粪土”,就表达了这样一层意思。进货时,当货物的价格低于价值时,就像珠宝一样采购;在货物出售时,只要能以高出进价的价格出售,就有利润,就应视之如粪土,尽快出手。范蠡反对机会到来时持观望等待的态度。那种犹豫不决,等待更高价格的心态,只能丧失商机。范蠡的这一商业文化思想,在今天延续的典型案例是海尔集团。1997年l0月,海尔的张瑞敏到四川I出差。有用户给他抱怨说,海尔的洗衣机不好,下水管老堵。经过了解,原来是有些农民朋友用洗衣机来洗地瓜,有时泥沙堵了下水管。回来后,张瑞敏把这事讲给大家听,这些人觉得是笑话,说重要的问题是教育农民怎么使用洗衣机。但张瑞敏不这么看。后来,海尔专门开发出一种下水管加粗的可以用来洗地瓜的“大地瓜”洗衣机,从而占有了大份额的农村市场。这一案例启示我们,如果张瑞敏对上述情况不以为然,海尔就可能与农村市场这一商机擦肩而过。另外,作为企业家还需要多有一双眼,以便于用一双眼睛盯着用户外,用另一双眼睛盯着国家政策。典型案例如三联商业,80年代末他们曾尝试着在山东东部开设数家连锁店,从当时的环境看,连锁经营缺乏法律的支持,因而,初战失利。1992年邓小平视察南方谈话,使三联的张继升看到了希望。邓小平的“不要讨论姓资姓社”、“发展是硬道理”的宏论使作为改革实验田的三联解除了体制上的风险。从1992年起,三联集团开始实施了规模宏大的资本运营战略,通过兼并亏损或微利的企业,在投资价值尚未被人发掘出来的地方进行战略性投资,从济南到全省,发起疾风骤雨式的攻势。到1997年,三联商业在全国企业排行榜上由32位一跃升至到第7位。这一案例也印证了一个道理即:商机时时有,处处有,就看人对它的把握能力了。能够把握商机者的面前遍地都是黄金,不会把握商机者,只能望洋兴叹。
(二)要善于选地。经营地点对于商业的成败与获利大小影响很大。经商地点不仅意味着一个空间位置,而且是各种环境因素包括自然、物产、风情、风俗以及法律制度的综合。范蠡所处的时代虽然有很大的局限性,但分析他在选择陶地时的思路,仍是值得当今商界参考的。市场经济下的企业家,必须懂得选地的重要性,且要学会全面思考,慎重选地。例如:雪驰集团是在邯郸这个内陆城市发展起来的。为了便于出口产品,它又在青岛建了分厂。为什么只是建分厂,而不把总厂也迁到青岛?把总厂也迁到青岛,不是更利于出口吗?但是雪驰集团没有这样做。其原因在于雪驰集团总厂所在地— — 邯郸虽然地处内陆,但位于河北最南端,被山东,河南,山西三省环绕,京广线穿越其中,交通便利,有着丰富廉价的劳动力;雪驰可以在邯郸培养人才,然后输送到分厂工作,有利于减少工资成本;雪驰在内陆土生土长,被内陆人熟悉认可,有一定的消费群,有利于在竞争中生存;当地政府积极鼓励帮助企业的成长,有政策保证,所有这些都是雪驰集团把总部留在邯郸的机会成本。而青岛是相对发达的沿海城市,劳动力价格当然偏高,如果把总厂设在青岛,就会增加工资成本,同时,包括消费群在内的雪驰集团的很多资源优势都可能受到影响,从而导致迁址的机会成本增高,这是不利于企业发展的。但青岛又具有经济文化多元化的优势,是许多品牌企业的聚集地,是世界有名的优良港口,是我国对外开放的窗口。青岛城市的知名度和信誉度,又会给企业的观念创新、管理创新带来新思路,既有利于企业增强内功,又有利于企业及时得到最新的经济信息,以便和国际知名企业公平竞争,扩大企业的影响力。因此,雪驰集团把分厂设在青岛是一种明智的选择。让总厂的资源优势和分厂的信息优势相互补充,相得益彰,使雪驰集团总体效益得到更充分的体现。
(三)要回报社会。企业家的成功除了个人必备的素质外,与整个社会环境是分不开的。试想,如果没有政策的鼓励,没有法律的保障,没有群众的支持,没有舆论的帮助,没有企业员工的积极配合,企业家想走向成功谈何容易。古人范蠡经商尚且不能脱离当时的环境,更何况当代商界人士!因此,事业成功不忘回报社会,这是一个企业家做人做事的良心。我国很多学校都可见到的“逸夫楼”,就是当代富豪邵逸夫先生回报社会、回报祖国的标记。1987年,邵逸夫先生开始向内地捐出第一笔教育款项l亿港币,帮助内地l0所大学兴建图书馆或科技馆,它们是南京大学、南开大学、西北大学、云南大学、华东师大、华中师大、东北师大、北京师大、浙江师大和西南师大。邵逸夫的捐赠项目重点在内地的师范学校。他说:“培养人才最重要的就是要快,尤其是培养师资刻不容缓,一个先生可以教50个学生,l0个教500个,这样的作用就大了。”所以,当大陆又有一批“逸夫楼”耸立起来时,人们应该想到,这是一位老人勤劳创业的结果,是爱国热情的必然。
3、范蠡经商之道八字商训
一、把握行情,“人取我予” 。
范蠡商业经营的最主要目标是“人取我予”,即满足人们生活与生产的需求,这种需求不仅是多方面、多层次的,而且与时令、季节的关系也很密切。他能把握时机,能提供市场最需要的东西,当然就会立于不败之地。
二、让货等人,“待乏贸易”。
范蠡运用农业丰歉循环论,调节物资,进行“待乏贸易”,具体说,就是“夏则资皮,冬则资緆(细麻布),旱则资舟,水则资车,以待乏也。”所谓待乏原则就是让货等人,不要让人等货。要准备别人所没有的或想不到的,这样才能在市场上占据制高点,占据优势。
三、 诚信经商,“不求暴利”。
范蠡经商,不仅善于抓住时机,并且不追求暴利。《史记》记载,范蠡“侯时转物,逐十一之利。”这是非常人性化的主张,符合中国传统思想中经商求“诚信”、求“义”的原则。而且薄利多销,不求暴利,细水长流,日积月累,必成大富。这是范蠡成功的秘诀之一。
四、 因地制宜,多种经营。
范蠡搞经济不是盲目出击,而是精心选择地点,充分发挥自然环境的优势,以求最好的经济效益。他离开越国后,来到齐,具有良好的从事生产的条件,为范蠡致富奠定了基础。在齐地,他从事农业和海上经营,到陶后,除了经营农产品还倡导多种经营。他曾向鲁国穷士猗顿传授致富经验:子欲速富,应当饲养五种牲畜。他还提倡养鱼,《齐民要术》记载的《养鱼经》传说就是范蠡所作。
五、注重质量,不图侥幸。
范蠡和计然提出一套“积着之理”,就是贮存货物的原则。他说:“积着之理,务完物,无息币,以物相贸易,腐败而食之货勿留,无敢居贵。”重视货物质量,资金要流通,不图侥幸获利。
六、埋头苦干,劳动致富。
范蠡充分利用齐地的资源和环境,带领全家人艰苦奋斗。他从越国的上将军一变而为普通的劳动者,在官为本的时代,多少人仰慕高官厚禄,而范蠡坦然改变身份,埋头苦干,劳动致富,对传统观念做出了大胆的挑战,仅此一点对后人的启迪是极其深刻的。
七、尽散其财,富好行德。
范蠡经商思想中最可贵的是“富好行其德”。《史记》记载,范蠡在齐致富后,就曾“尽散其财,以分与知友乡党”;后来经商,“十九年中,三致千金。”但是他把钱又分给贫穷人和远房兄弟,受到人们的高度赞扬。范蠡是中国有记载的最早的慈善家。范蠡富有,凭借的是自己的勤奋和智慧,不搞官商勾结,没有假冒伪劣,他又如此慷慨地回报社会,是中国有记载的最早的慈善家。
周莹是一个非常出名的人物,通过电视剧那年花开月正圆很多人了解到这个传奇人物,下面本网的小编为你们介绍周莹陕西首富后人是谁?周莹养子吴怀先怎么样了?
周莹有两个后人,一个是养子吴怀先,一个是养女秀翘。
影片中,吴聘生病,周莹为给吴聘“冲喜”而嫁给了他,那么,现实中身为大家闺秀的周莹又是如何嫁入吴府的?
在泾阳有这样的传说,周莹父母早逝,由其兄嫂抚养长大,17岁时由兄嫂做主嫁给重病缠身的吴聘“冲喜”。陶赞则称,周莹年幼就被指定了婚姻,丈夫成年重病缠身,成亲后不久便去世了。
然而,周莹后人吴国华特意对此辟谣。她说,周莹原来的墓志铭写着,吴聘和周莹结婚3年后,吴聘才去世。吴聘和周莹曾有过个女儿,不到一岁就夭折了,这在《吴宓日记》中有记载。吴国华说,吴聘在世时,周莹便过继了中院两岁的侄儿吴玉成做儿子,改名叫怀先,字念昔,也就是她的爷爷。因为思女心切,在吴怀先10岁时,周莹还收养了一个女儿,名叫秀翘。
周莹依靠其经营积累,大量购置地产,土地多达数百亩,主要集中在安吴堡周围,口镇以及冶峪河畔的寇家花园一代的土地,都是为其做活的男女工匠耕种。为彰显大气,她专门派人去京城查看紫禁城的格局,然后仿建了三进四合院,偏正共四院,称之为吴氏庄园,极尽奢华;在安吴堡东南二公里之遥的寇家村还修了一座花园,园中亭台楼榭,曲折游廊,假山鱼池,还修有温室暖房……
吴国华说,周莹过继了她的爷爷吴怀先为子。吴怀先继承周莹家业一生经商。吴氏庄园也在历史的长河中剩下了中间的一院,其他的都分给了其他人。剩下的那一院曾作“安吴青训班”,全国各地去往延安的热血青年都需要先到此地参加政治、军事培训。青训班的学员最多时达到1500余人,胡乔木、刘瑞龙曾在此工作。因为青训班,吴氏庄园剩下的一院成了红色教育基地,每年接待大量的游客。周莹曾经听戏的迎祥宫,在2010年拍摄电影《白鹿原》时再次吼起了秦腔……
安吴寡妇(1868—1910),本名周莹,陕西省三原县鲁桥镇孟店村人,地方财阀。娘家为名门世族。17岁时出嫁泾阳县蒋路乡安吴堡村吴家,许配给通奉大夫吴蔚文之子资政大夫吴介侯,丈夫因染疾不愈,婚后十余天丈夫病故,因吴家无男丁承嗣,吴周氏成为吴家惟一继承人,此后吴周氏即被称为“安吴寡妇”。周氏无子守节,得到封建家族的赏识和赞许,并给予优厚的待遇。
1900年,正是吴家寡妇生意兴隆时,八国联军进攻北京,慈禧太后仓皇逃到西安,吴家寡妇向慈禧太后捐献了十万两白银,以及一个价值连城的楠木屏风,慈禧十分高兴,因此被慈禧认作干女儿,并封为“一品夫人”。一面又亲书“护国夫人”金匾相赐。吴家寡妇感激涕零,将牌匾悬挂在大厅正中。安吴寡妇从17岁守寡到42岁去世,25个春秋的短暂时光里,在那个特殊的年代,她虽是女流之辈却不畏邪恶,与各种势力相斗争,任用贤能经营有方,使吴家在各地商号走向兴旺。农、商、房产结合,吴家可真是财源滚滚、日进斗金。
周莹,女,字竹君,1869年出生于陕西三原。周莹自幼无亲靠,据传其天资聪颖,对数字过目不忘,具有非凡的记忆力。她曾凭借着自己的智慧勇气和独创精神,将一个行将倒闭的商业大厦建成商业帝国;因捐资助饷被慈禧封为“一品诰命夫人”;因广济百姓在关中地区传为佳话,她的义举和远见卓识至今还被当地人们广为流传。
1900年,慈禧西安避难时,周莹向太后提供了10万两白银,慈禧亲手题写“护国夫人”牌匾,并收她为义女,从此母女相称,对于一个寻常人家的女人,这种殊荣是绝无仅有的。《辛丑条约》签订后,她又向太后进交白银,同赴国难。慈禧感于她的义举,封她为“一品诰命夫人”。
她不仅在国家危难关头慷慨解囊,对乡里更是乐善好施,正因为如此,她才在社会、商界和平民百姓中赢得了无与伦比的人气和名声。
兴水利,办教育,建文庙、助军饷,这一件件义事,使她成为关中地区远近闻名的“女商人”。由于战乱和天灾,关中地区涌现出饥民大潮。周莹决定开仓放粮,设置粥厂,赈济灾民。她在关中受灾地方开设粥厂,让泾阳、淳化、三原、蒲城、富平等米粮店开仓放粮,将粮食分给周边穷苦人家。泾阳、三原两县在修县志时,特别将她的善举载入史册。
传奇女性的一生,大家可以通过孙俪主演的电视剧那年花开月正圆来了解。
孔子字仲尼,在世时就被尊奉为“天纵之圣”“天之木铎”,更被后世统治者尊为孔圣人、至圣、至圣先师、大成至圣文宣王先师、万世师表。
孔子(公元前551年9月28日―公元前479年4月11日),子姓,孔氏,名丘,字仲尼,春秋末期鲁国陬邑(今山东曲阜)人,祖籍宋国栗邑(今河南夏邑),中国古代思想家、教育家,儒家学派创始人。
孔子是当时社会上最博学者之一,在世时就被尊奉为“天纵之圣”“天之木铎”,更被后世统治者尊为孔圣人、至圣、至圣先师、大成至圣文宣王先师、万世师表。其思想对中国和世界都有深远的影响,其人被列为“世界十大文化名人”之首。随着孔子影响力的扩大,祭祀孔子的“祭孔大典”一度成为和中国祖先神祭祀同等级别的“大祀”。
其实夏侯惇在曹魏的确算是一位没什么黑点的人。早期便跟随曹操一起征战天下,对曹操也是绝无二心,而且夏侯惇不仅是位好将军,对各种民生也是尽心尽责,深受百姓的爱戴。不过这次我们重点为大家讲讲夏侯惇在战场上获得过哪些功绩,可能在多数人的印象中夏侯惇失睛吞眼非常令人敬佩,但这个故事并不是真实的,而是在演义当中杜撰出来的。也正是因为有了这样的故事,才让大众忽略了他的功绩,那夏侯惇一生到底打过哪些胜仗呢?真相是并不多,严格点来说,一次胜仗都没有打过。
夏侯惇被很多人认为是曹操手下第一武将,因为他在演技中几乎就是无敌的存在。能跟吕布大战几十个回合,不分胜负,而且更是不把关羽放在眼里,还曾拿下不少功勋。当然最出名的事件还是“拔矢啖睛”,关羽中了毒箭都要及时行医,夏侯惇被弓箭射中眼睛,却立马拔出箭,还把自己的眼睛给吃了,简直就是武神转世。当然我们稍有常识的人都知道,拔矢啖睛是假的,如果真把弓箭给拔出来,夏侯惇早就死了。
在正史当中,夏侯惇几乎没有自己带队打过胜仗,只能说没吃太多亏。但曹操对夏侯惇是100%的信任,就算他战败曹操也不会怪罪于他。可以说曹操这种性格多疑的人,对夏侯惇却能做到推心置腹,让人感到十分奇怪。夏侯惇13岁第一次杀人,被人冠以“武勇”的称号,但这次或许也是唯一一次跟“勇武”有关的事情了。夏侯惇同吕布交手,就从来没赢过,而且还被吕布派来的卧底劫持,让他十分没有面子,好在夏侯惇的手下及时将他救出,才挽回了败局。
夏侯惇失去左眼后,被称为“盲夏侯”,但他又是一位非常注重外貌的人,在很长一段时间内根本没办法接受自己只有一支眼,所以还经常乱发破脾气。对于曹操来说,夏侯惇就像自己的亲兄弟,所以他在世的时候会帮助夏侯惇,不让他受到什么委屈。但夏侯惇自尊心也非常强,一直想为曹操做出一番贡献,但每次的结果又以碰壁告终,让人很是尴尬。
就算夏侯惇打仗不行,曹操依然升他的官,最后还成了大将军,也是东汉最后一位大将军。那为什么曹操一定要如此重视夏侯惇呢?其实比起能力曹操更加看重另一方面,曹操需要一位对自己100%忠心的人,这样才放心把兵权交给他,虽然夏侯惇没什么大的功绩,但也不会犯重大错误,但他的忠心对曹操来说才是最重要的东西,光是这一点便能让他成为曹操不二之选。
陶渊明被后人称为靖节先生,这是陶渊明的亲友在陶渊明去世后给谥号。靖节二字表达着陶渊明有清高气节,不与世俗同流合污的品质。
陶渊明的简介
陶渊明自号为“五柳先生”,世人称之为靖节先生。陶渊明是东晋末至南朝宋初期的诗人,也是中国第一位田园诗人。陶渊明也曾经担任过江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职,最末一次出仕为彭泽县令,八十多天便弃职而去,从此归隐田园。
陶渊明的诗歌
《饮酒·其五》
结庐在人境,而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏。
采菊东篱下,悠然见南山。
山气日夕佳,飞鸟相与还。
此中有真意,欲辨已忘言。
《归园田居·其三》
种豆南山下,草盛豆苗稀。
晨兴理荒秽,带月荷锄归。
道狭草木长,夕露沾我衣。
衣沾不足惜,但使愿无违。
翡翠作为一种优质的玉石,是以辉石族矿物为主要矿物的辉石族矿物集合体,属于岩石学范畴。那么你对翡翠了解多少呢?以下是由小编整理关于翡翠基本知识的内容,希望大家喜欢!
常见品种有老坑种翡翠、 冰种翡翠、 水种翡翠等十几个品种。
黑冰水墨画种
黑冰是灰黑至深黑色的翡翠,98%以上为硬玉,属单矿物岩,结构紧密细腻。黑色是在地表下在翡翠形成时形成的,常由有机碳渗入而成。
黑冰原石主要在缅甸帕敢矿场中出产,缅甸内比都、仰光等地的拍卖会也可见到黑冰原料的身影。
业界内,因其质地飘黑,仿佛一幅水墨山水画,老行家也称其为“水墨画种翡翠”。
墨翠
初看黑得发亮,,很容易使人误认为是 独山玉中的 墨玉或其他的黑色宝玉石,在自然光下呈浓墨黑且有油性,但在透射光下观察,则是呈半透明状,且黑中透绿,特别是薄片状的墨翠,在透射光下颜色喜人。缅甸人用“情人的影子”来形容黑色的硬玉,中国人为其取名为“ 墨翠”。
红翡
颜色鲜红或橙红的翡翠,在市场中很容易见到。 红翡的颜色是硬玉晶体生成后才形成的,系 赤铁矿浸染所致。其特点为亮红色或深红色,好的红翡色佳,具有玻璃光泽,其透明度为半透明状,红翡制品常为中档或中低档商品,但也有高档的红翡:色泽明丽、质地细腻、非常漂亮,是受人们喜爱的,具有吉庆色彩的翡翠。
广片
特点是在自然光下绿得发暗或发黑,质地较粗水头较干。
黄棕翡
颜色从黄到棕黄或褐黄的翡翠,透明程度较低。这一系列颜色的翡翠制品在市场中随处可见。它们的颜色也是硬玉晶体生成后才形成,常常分布于红色层之上,是由褐铁矿浸染所致。在市场中,红翡的价值高于黄翡,黄翡则高于棕黄翡,褐黄翡的价格又次之。但也有因人的喜爱及饰品别具特色而使其价格有别于常规的情况。黄翡有两个种,黄到棕黄色,一般称为金秋种,似秋收时节的农作物,棕黄到褐黄又称酱釉种,色似瓷器的酱釉,也称种老。
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巴山玉
“ 巴山玉”原石是一种晶料粗大、结构疏松,水干、底差的“ 砖头料”,但其颜色比较丰富,有淡紫、浅绿、绿或蓝灰等颜色,是一种品级较低,含有闪石、钠长石等矿物的特殊翡翠。
干青种
钠铬辉石(又称陨铬辉石)是不可能在地球上形成的,只在陨石里发现过。
原来钠铬辉石就是香港行家所称的干青种翡翠,它与一般的翡翠不同,化学成份为 NaCrSi2O6,硬度为5级,折射率1.75,比重为3.5,含铬较高所以颜色较鲜艳,但它的透明度较差,颗粒较粗,所以行家称为干青种。
干青种翡翠颜色浓绿悦目,色纯正无邪,与颜色较深的一般翡翠差不多一样,其颜色有时偏暗发黑。不管颜色深或浅,因为以钠铬辉石为主的干青硬度相对低一些,因此其颜色缺乏力度,显得沉闷、软弱,这也是与一般意义上的翡翠较明显的区别之一。干青种翡翠突出的缺点是透明度差,阳光照射能力弱,质地粗且底干,敲击原石的声音干涩粗糙。干青的表面常常见带有金属光泽的铬铁矿包裹体。
铁龙生
满绿色的玉件。其矿藏90年发现94年公开开采2000年已近枯竭,市场上成色好的铁龙生尤为稀少。
铁龙生是一种具有鲜艳绿色,但色调深浅不一、透明度差、结构疏松、柱状晶体呈一定方向排列的中档翡翠,在市场中经常可以看到。“铁龙生”取白缅甸语的语音,缅语“铁龙生”之意为满绿色。
冰种
质地与 老坑种有相似之处,无色或少色, 冰种的特征是外层表面上光泽很好,半透明至透明,清亮似冰,给人以冰清玉莹感觉。若冰种翡翠中有絮花状或断断续续的脉带状的蓝颜色,则称这样翡翠为“蓝花冰”,是冰种翡翠中一个常见的品种。冰种玉料常用来制作手镯或挂件。无色冰种翡翠和“蓝花冰”翡翠价值没有明显高低之分,其实际价格主要取决于人们喜好。 所谓冰种是指质地极为 通透, 水灵的品种,与其具有同样效果的如彩色宝石中的 金水菩提,但区别点在于优质的玉髓中没有所谓的棉,质感更为莹润。
水种翡翠
水种翡翠玉质结构略粗于老坑玻璃种,光泽、透明度也略低于老坑玻璃种而与冰种相似或相当。其特点是指翡翠的透明度 透明度越高水头越好 种是指内部结构 内部结构越仔密 种就越老 相反内部结构越粗糙 种就越嫩,通透如水但光泽柔和,细观其内部结构,可见少许“波纹”,或有少量暗裂 和石纹,偶尔还可见极少的杂质、棉柳。有 行家说 水种翡翠是色淡或无色、质量稍差老坑种翡翠。是翡翠中的中上档、偶见上档的一个品种。
花青翡翠
颜色翠绿呈脉状分布,极不规则;质地有粗有细,半透明。其底色为浅绿色或其他颜色。如浅灰色或豆青色,其结构主要为纤维和细粒一中粒结构。花青翡翠的特点是绿色不均。有的较密集,有的较为疏落,色有深也有浅。花青翡翠中还有一种结构只呈粒状,水感不足,因其结构粗糙,所以透明度往往很差。花青属中档或中低档品级的翡翠。
油青翡翠
简称油青种或油浸,其通透度和光泽看起来有油亮感,是市场中随处可见的中低档翡翠,常用其制作 挂件、 手镯,也有做成戒面的。油青种的绿色明显不纯,含有灰色、蓝色的成分,因此较为沉闷,不够鲜艳。
豆种翡翠
简称豆种, 豆种翡翠是翡翠家族中的一个很常见的品种。
老坑种翡翠
商业界俗称“老坑玻璃种”,通常具玻璃光泽,其质地细腻纯净无瑕疵,颜色为纯正、明亮、浓郁、均匀的翠绿色; 老坑种翡翠硬玉晶粒很细,因此,凭肉眼极难见到“翠性”;老坑种翡翠在光的照射下呈半透明一透明状,是翡翠中的上品或极品。
紫罗兰翡翠
这是一种颜色像 紫罗兰花的 紫色翡翠,珠宝界又将紫罗兰色称为“椿”或“春色”。具有“春色”的翡翠有高、中、低各个档次,并非是只要是紫罗兰,就一定值钱,一定是上品,还须结合质地、透明度、工艺制作水平等质量指标进行综合评价。
翡翠上的紫色一般不深,翡翠界根据紫色色调深浅不同,将翡翠中紫色划分为粉紫、茄紫和蓝紫,粉紫通常质地较细,透明度较好,茄紫次之,蓝紫再次之。
白底青翡翠
白底青特点是底白如雪,绿色在白色的底子上显得很鲜艳白绿分明。这一品种的翡翠极易识别:绿色在白底上呈斑状分布,透明度差,为不透明或微透明;玉件具纤维和细粒镶嵌结构,但以细粒结构为主;在显微镜下观察(须放大30~40倍),其表面常见孔眼或凹凸不平的结构。
该品种多为中档翡翠,少数绿白分明、绿色艳丽且色形好,色、底非常协调的,可达中高档品品级。
冰糯种翡翠
冰糯种一般是指透明度好、水头好的糯化种可达到冰种水平的一种翡翠品种,为了区别普通的糯化种,这样的也叫冰种化底。
芙蓉种翡翠
简称 芙蓉种,这一品种的翡翠一般为淡绿色,不含黄色调,绿得较为清澈、纯正,有时其底子略带粉红色。
马牙种翡翠
其质地虽然较细,但不透明,表面的光泽如同瓷器。
藕粉种翡翠
其质地细腻如同 藕粉种,颜色呈浅粉紫红色(浅春色),是良好的工艺品原料。
翠丝种翡翠
这是一种质地、颜色俱佳的翡翠,在市场中属中高档次的玉。
金丝种翡翠
在浅底之中含有黄色的、橙黄色的色形呈条状,丝状平行排列且定向结构发育明显的翡翠,除颜色与翠丝种不同外,其他特征与翠丝种相同。但通常 金丝种翡翠的价格低于翠丝种翡翠。
干白种翡翠
是质地粗、透明度不佳的白色或浅灰白色翡翠。翡翠行家对其的评价是:种粗、水干、不润。此品种无色或色浅,凭肉眼即可见到晶粒间的界限,故外表结构粗糙,使用及观赏价值低,是一个低档次的翡翠品种。
巨型翡翠原石
2014年2月9日,一名矿工在缅甸 克钦邦西部的 帕敢发现重达20吨的巨型翡翠原石后,截至20 14年2月19日,缅甸警方已对该地区开展紧急部署,以保护该原石,并禁止任何人在发现地附近继续寻找玉石
此次发现的原石长达18英尺(约5.5米)。当地矿工甚至认为它的重量可能达到37吨,因为可能有一半的原石仍埋于地下。据悉,缅甸矿业部的专家将在对该原石进行检测,尚不清楚它的确切价值。
看过“翡翠基本知识“
一、什么是翡翠
翡翠,也称翡翠玉、翠玉、硬玉、缅甸玉,是玉的一种,颜色呈翠绿色(称之翠)或红色(称之翡)。是在地质作用过程中形成的主要由硬玉、绿辉石和钠铬辉石组成的达到玉级的多晶集合体。
二、翡翠的化学成分
硅酸盐铝钠——NaAI〔Si2 O6〕,常含Ca、Cr、Ni、Mn、Mg、Fe等微量元素。
三、翡翠的矿物成分
以硬玉为主,次为绿辉石、钠铬辉石、霓石、角闪石、钠长石等。
四、翡翠的结晶特点
单斜晶系,常呈柱状、纤维状、毡状致密集合体,原料呈块状次生料为砾石状。
五、翡翠的硬度
硬 度:6.5——7.5。
六、翡翠解理
细粒集合体无解理;粗大颗粒在断面上可见闪闪发亮的“蝇翅”。
七、翡翠的光泽
油脂光泽至玻璃光泽。
八、翡翠的透明度
半透明至不透明。
九、翡翠的相对密度
3.30——3.36,通常为3.33。
十、翡翠的折射率
1.65——1.67,在折射仪上1.66附近有一较模糊的阴影边界。
十一、翡翠的颜色
颜色丰富多彩,其中绿色为上品,按颜色可分为三种类型;①、皮类颜色;指翡翠最外层表皮的颜色,其形成与后期风化作用有关。这类颜色为各种深浅不同的红色、黄色和灰色,其特点在靠近原料的外皮部分呈近同心状。红色常称为翡;②、地子色:又称“底子”颜色,有底色之意,指绿色以外的其他颜色,为深浅不同的白色、油色、藕粉、灰色等;③、绿类颜色;指翡翠的本色,这类颜色的特点为各种深浅不同的绿色。有时绿中包含着黑色。绿色常称为翠。
十二、翡翠的发光性
浅色翡翠在长波紫外光中发出暗淡的白光荧光,短波紫外光下无反应。
植物新品种保护也叫“植物育种者权利”,同专利、商标、著作权一样,是知识产权保护的一种形式。完成育种的单位或者个人对其授权品种享有排他的独占权。那么你对植物新品种保护有多少了解?下面由小编为你详细介绍植物新品种保护的相关法律知识。
工业所有权,它包括发明(专利)、商标、工业品外观设计以及原产地地理标志等。专利保护期一般20年,工业设计保护至少10年,而商标则可无限期保护。
著作权,它包括文学和艺术作品:诸如小说、诗歌和戏剧、电影、音乐作品;艺术作品诸如绘图、绘画、摄影和雕塑以及建筑设计。与著作权相关的权利包括表演艺术家对其表演的权利、录音制品制作者对其录音制品的权利以及广播电视组织对其广播和电视节目的权利。著作权持续到作者逝世后至少50年。
此外还有一种特殊的知识产权:商业秘密。企业可以认定任何信息为“商业秘密”,禁止能够接触这些机密的人把秘密透露出去,一般是通过合约的形式来达到这种目的。只要接触到这些秘密的人在获取这些机密前签署合约或同意保密,他们就必须守约。商业秘密的好处是没有时限,而且任何东西都可被认定为商业秘密。例如可口可乐的配方就属商业秘密,100多年来外界都无法获知可口可乐的全部成分。
狭义的知识产权分类
一类属于“文学产权”(Literature Property),包括著作权和邻接权。
另一类则是“工业产权”(Industrial Property),主要包括专利权和商标权。
广义的知识产权分类
著作权(Copyright)
邻接权(Neighboring Rights)
商标权(Trade Mark)
商号权(Trade Name)
商业秘密权(Trade Secret)
地理标记权(Geographic Indications,GIs)
专利权(Patent)
集成电路布图设计权(Layout Design)
植物新品种权(Plant Variety)
反不正当竞争权(Anti-unfair competition)
看过“申请植物新品种保护的流程是怎样的”
一、植物新品种保护的概念
植物新品种保护也叫“植物育种者权利”,同专利、商标、著作权一样,是知识产权保护的一种形式。完成育种的单位或者个人对其授权品种享有排他的独占权。任何单位或者个人未经品种权所有人许可,不得为商业目的生产或者销售该授权品种的繁殖材料,不得为商业目的将该授权品种的繁殖材料重复使用于生产另一品种的繁殖材料。
二、植物新品种保护的对象
1、农业植物新品种包括粮食、棉花、油料、麻类、糖料、蔬菜(含西甜瓜)、烟草、桑树、茶树、果树(干果除外)、观赏植物(木本除外)、草类、绿肥、草本药材、食用菌、藻类和橡胶树等植物的新品种。
2、植物的繁殖材料为植物新品种保护的对象。繁殖材料是指整株植物(包括苗木)、种子(包括根、茎、叶、花、果实等)以及构成植物体的任何部分(包括组织、细胞)。
申请植物新品种保护的流程是怎样的
三、如何申请植物新品种保护
申请人应当向品种保护办公室提交请求书、说明书和品种照片各一式两份,同时提交相应的请求书和说明书的电子文档。说明书应当包括下列内容:
(1)申请品种的暂定名称,该名称应当与请求书的名称一致;
(2)申请品种所属的或者种的中文名称和拉丁文名称;
(3)育种过程和育种方法,包括系谱、培育过程和所使用的亲本或者其他繁殖材料来源与名称的详细说明;
(4)有关销售情况的说明;
(5)选择的近似品种及理由;
(6)申请品种特异性、一致性和稳定性的详细说明;
(7)适于生长的区域或者环境以及栽培技术的说明;
(8)申请品种与近似品种的性状对比表。
申请人应当自收到品种保护办公室通知之日起3个月内送交繁殖材料。送交繁殖材料为籽粒或果实的,应当送至品种保护办公室植物新品种保藏中心(以下简称保藏中心);送交种苗、种球、块茎、块根等无性繁殖材料的,应当送至品种保护办公室指定的测试机构。
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很多人问我如何做长线期货?如果你能看懂这篇文章,再去考虑自己是否适合做长线。下面由小编为你分享做长线的期货品种的相关内容,希望对大家有所帮助。
小势天下有几人能看得懂?
小区间震荡,又有几人能做到不止损?
但是我敢肯定,只要有基本的普通的智商,很一般的技术,选择正确的路都会有美好的前程!
轻仓当现货做,也是那些日内爱倒且不停的亏损的交易者,从根本上扭转操作的劣根性的一个好方法。
曾经一位朋友,100W资金入市,算不小了,几年前开始,抱着暴富的梦想,日内重仓漫无目的倒了好多年,目前还有2万块,失去的东西已无法形容了。。。多年前苦心规劝都不听。一起做日K的几位都接近或超过1000W了,大家的聚会,他也从来无颜来参加了。。人生到处是悲剧。。。
是的,太多这样的机会了。比如股指够稳定吧。
上证跌到2300多点,只要有点常识,就知道不会跌向2000点。100W做一手股指,低多了,要赚那么100-200点还不是手到拿来。
貌似承担了300点风险,其实这6%是白送。
再说句蠢话,大盘跌到2000点,股指会亏15W。但是你要85W再抄股,估计拿几个月就是翻倍。随便举了个价值投资抄底的例子。
市场的波动很大。也只有期货当现货做,才有最好的心态,能完全抗得住波动。
等你实现财务自由了,生活无比轻松写意了。你会明白我的。钱够花了,自己与家人都幸福了,1000W与1000亿都没什么区别。
一旦打开仓位的恶魔之盒,很可能就是你走向毁灭的开始。
要走绝对稳定与安全的究极交易之道,就要有标准的现货商的觉悟。
追求属于自己的高安全与稳定的利润。
你能确保自己是一年N倍的0.1%的高人吗?
请问现在的上证2000点难道不比2008年的1624点低很多,你是看点位做股,还是看估值呢?
2300点的上指平均市赢率刚好是14.1倍,2008年1624点是13.3倍。请问,现在的2000点的比2008年的1624点不低很多吗?
请查阅上交所官网数据!照你这样说,做股不看估值,看点位,是不是还担心跌向股票起点100点呢?
我是说,你现在未必能给自己准确定位。
如果不能,选择最安全的方式,也许是上上之选。
本人跟做铜,做铝材,做豆油的现货商都打过交道。他们学历并不高,他们生活得都很快乐,踏实,收入比上不足比下有余。
现货的涨跌,他们也受影响。很多时侯他们走一批货,也就赚3%-5%。但是他们对行情的耐心,对生活的知足,对家人的责任,让人敬佩。
我相信投机岛的人,大部份人不比他们笨。当能以一个现货商的心态,持之以恒的去努力时,我相信你们能经营出属于自己的事业。
指望暴利发家,99.9%是毁灭的开始,因为重仓满仓,你们根本承受不了正常波动的压力。
本人历经十多年金融市场的风雨,见过太多悲欢离合。。。
股市是个平衡市,你以后会理解的。20年的A股,平均市赢率波动区间13.3-52倍。,主流18-30.
道指最近50年平均市赢率波动区间:11-24倍,主流16-20倍.
估值底部,以现货商的身份,还不能参与吗?
谈点位没有意义。
谈点位做股的人,我没有丝毫与之交流的兴趣。
我如果不是极度敬畏与尊重市场,我还能以现货商的身份来做期货?
好好想想吧
趋势,日K均线系统浩浩荡荡,现货身份做期货,不出1个月,你们就会体会到赚钱的轻松与快乐。
日内乱倒,十年也许都还是菜鸟。
雪灾与地震能与全球股灾相提并论吗?影响是一个级别的?
百年不遇,几百年不遇的自然灾害频繁见于媒体,看你怎么理解了。
这些一个小区域的现像,能对经济与全国全球有什么影响?
股市的平衡性是几个杞人忧天的小P民可以理解的??
A股20年,什么时侯整体PE在14倍以下停过2个月?请举例
道指50年,什么时侯整体PE在11倍以下停过2个月?请举例。
不懂装懂的菜鸟,别弄脏我的贴。
现在的股市是与全国全球绝大多数人息息相关,股市的超级稳定,需要智慧理解。你想得好天真,随随便便来黑天鹅,股市的稳定性,没有任何区域性的现像可类比。
股市的稳定,直接关系全球政局的稳定,不信吗?
全球性的股灾发生的条件概率都需要极其严格恶劣的基本面来配合,全球的既得利益集团愿意与尔等P民随恐慌性暴跌输尽光?随股市崩盘一起与P民一起一无所有?傻得好可爱。
剪羊毛运动的本质不会改变!杀死羊,却是被作为全球最高的政治教条来禁止!
2001-2005年的股市,上市公司的整体赢利水准决定它们当初只值那个估值水准的价格。
2004年底的中信证券全年营收只有几个亿,现在一年100多亿,你指望股价跌回到2004年的估值对应的复权价格?点位是个什么玩艺啊!不懂爱装懂的菜鸟
2004年的地产有色煤炭,有业绩吗?现在呢?指望价格跌回998点的价格?
很多的公司经过融资扩容,资产重组等,壮大生产规模,净资产与赢利能力发生了天翻地覆的变化,有的行业行业经营环境也发生了天翻地覆的变化,比如券商,比如新股(新股以前中小板上市融几个亿的都常见,现在动不动几十亿上百亿,这样的净资产与资金规模做企业,还是2001-2005年的环境能比的?难道指望地价房价暴涨后的地产股,价格与净值回到2001-2005年的水准?哥告诉某些菜鸟,你这辈子很可能都等不到。
还有某些人盯着前期的低点价格衡量来抄底呢,无知且可笑。
静止的刻舟求剑的以点位去看一个问题,还在那里摆。
而且我有指点过市场的短期方向了吗?我只是客观指出目前处在最近20年A股的一个相对估值的底部,就跟你犯冲?这是客观的大势。
任何一个活跃的商品走势,都不能跟股市的大势来比估值的稳定性。以你的层次,你明显不可能理解我的话。
股市是有高度稳定性平衡性!越是全流通,参与的人越广,这个特点越会体现出来。
你想表现,不要来我的贴下。
你的那点三脚猫的技术与理念,我真的不需要了解的,我们注定不是同路人。你技术的书读千万本都没用,你忽略了生活的最大道理。
本人商品只做金属,其它都不做,原因不解释。真正的底部,我有背水一战,也要稳胜的决心,你有吗?
空谈那些东西什么用。铜我都交割了几次了。国标的品质,放多久也是放,底部的仓单,买了货,签个协议,交点费用,直接扔交易所仓库里。价格高了,套保,兑现都行。正是我一次次以做现货的心态与决心做铜,一次次把亏损变成赢利。2004年,2008年都不例外。有什么的。2008年做铜38000抄的底,暴跌下去的,都亏10000点多点。仓单协议拿了几个月,赚10000点离场。没平在高位,也没什么遗憾的。
爆仓亏损这个词,在我字典里不存在。
风险,恐惧,失败是投机分子才该有的。
不管你信还是不信,不管你多么努力,你很难做那1%-5%的成功者,不是不可能,是很难。
不是不可能,是概率很低。 或者说过程非常久与曲折。
十几年来,我见过太多的不知天高地厚之人,不凡才高八斗的人才。
他们中的绝大多数在期市都受伤很重。。。可以说严重的影响了家人与自己的人生幸福。
成功者,也只有那聊聊几个。费尽心机,心血,倒来倒去,资金也只能算勉强上得点台面。
滑点这个词,基本不需要考虑。只要你考虑这个词,就要做好99%概率的失败,你只能做那1%的成功者。
本岛的艾立信MM做单日内波段,都没考虑过滑点。
在浩浩荡荡的日K大势里,不存在滑点这个词。
大多数的期市人,都是心智不成熟的,性格有点直,请大家见谅。
如果你们想以艾立信MM为榜样,很好,她的策略理念与思想,可以把你们0.1%的成功率提到5%左右。想进一步成功,则需要向她本人学习请教一些开仓技巧。我相信她不会说出来。她的东西,也不会适合大多数人。操作的难度与忍字诀功力都是要求比较高的。
小艾处于技术与策略的第二阶段,算是比较高级了。
兰花品种很多,它们形态各异、各具特色,具有很高的收藏价值。那么,野兰花品种有哪些?下面就由小编告诉大家野兰花品种有哪些吧!
1、春兰:株体小,叶片较细狭,花梗直立,高约6-25厘米,开1朵花,古人称一茎一花为兰。少数开双花的称为并蒂兰,意为吉祥。春兰株体虽小,花朵却较大,花朵展绽直径一般为4-6厘米,最大直径可达8厘米。花色通常以绿色和黄绿色为主,花被上有紫红色条纹或斑点。花期在2--3月。多数春兰具有芳香,人称幽香。春兰是中国兰中分布最广,资源最丰富的。
2,蕙花:古人称一茎九花为蕙,也称蕙兰。蕙兰株体一般较高,叶5-13片,叶长约35-80厘米,叶宽0.5-1.5厘米,叶片脉纹粗多而明显,叶缘锯齿明显而较粗,假球茎不明显。花梗直立,梗径粗者1厘米,细者如线香,高挺齐叶架或出叶架,一般高约35-80厘米。着花5-30朵。花朵展绽直径约3.5-8厘米。花色多黄绿或翠绿,舌瓣上有绿丝绒苔,上缀许多紫红色点块,花期在原产地为4-5月初,偶有在秋季再开一次花。蕙花分布也较广。
3,建兰:一般初花期为6月起至寒露止,其间能多次开花,也有常年循环开花的称四季兰。建兰产地较广,但多群生于海拔300-400米的混交林中。
4,墨兰:墨兰叶阔,一般宽达2-4.2厘米,长约25-80厘米。2-5片叶着生于假球茎上。假球茎较大,直径为1.5-2.5厘米。叶富光泽,横断面呈浅“V”字形或叶面平展,叶缘通常无锯齿。花梗直立,一般都高出叶架。总状花序,着花5-20余朵,花朵展绽直径约2.5-5厘米。萼片和花瓣通常为狭披针形,唇瓣下垂反卷。花色多呈淡紫褐色,缀有深紫褐色条纹。花期自晚秋至翌年2月,具甜香气。
5,寒兰:通常花期在冬季。也有部分在7-9月开花的,人称“夏寒兰”。寒兰叶质介于春兰和建兰之间,叶面角质层较春兰略厚,但比建兰薄,富有光泽。叶性接近春兰。叶面比春兰平滑。株体较高,叶长30-100厘米,宽1-2厘米,叶架高于春兰。叶片丛生3-5片,少数6-7片。假球茎大、长卵形,光滑、根粗。花梗细,直立挺拔。总状花序,着花3-12朵,萼片狭披针形,萼片长约2-4厘米,花瓣短于萼片,呈尖椭圆形,唇瓣发达,色彩艳丽。寒兰分阔叶和细叶,立叶和软叶,细立叶寒兰较少,在原生地仅占千分之一左右。细立叶寒兰叶片细狭而厚硬,假球茎大,根粗,叶缘锯齿明显。
以上就是野兰花品种详细介绍,由于野兰花是在自然界生长的,受不可抗因素比较多,因此品种数量就没有家种的那么多,要想引种野兰花,一定要选好培养场地野生兰花盆养所放场地要选择方向朝北且通风良好的半阴半阳处。光线过强、通风较差的场地不能养好兰花。早晨的阳光照射对兰花生长有利。
云顶星河游乐王国国内首家商业综合高端主题乐园,由国内知名的金马游乐集团联合大信商业投资倾力打造,占地约4万平米,由18种世界级游乐体验项目组成。云顶星河充分利用商业空间布局,对园区进行主题艺术包装,结合现代休闲理念和高新娱乐科技手段,有机的把最先进、最好玩的游乐设备融入主题场景之中,营造出时尚、浪漫、惊奇、刺激的超级游乐王国,带给游客无尽的惊奇和超凡的享受。
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地址:中山市古镇新兴大道东云顶星河游乐王国
类型:游乐场
电话: 0760-86929588
开放时间:
周一-周五11:30-22:00,周六、周日10:00-22:00。
门票:
中山云顶星河游乐王国成人通票128元
世界上地势最低的国家是什么?尼德兰是世界上地势最低的国家。 尼德兰濒临北海,地势低平,耳德河的深水便于大船出入,因此海外交通十分便利。尼德兰的手工业和商业发展很快,外国商人纷纷来到这里经商。新航路开辟以后,欧洲商业中心从地中海转移到大西洋,尼德兰的经济又有进一步的增长。每日往来的外商有五、六千人,港口同时可以停泊大小船只二千多艘。商人们运来美洲的金银、东方的香料等奢侈品,运走西欧、北欧的纺织品、金属制品、船舶用具,等等。安特卫普有发达的纺织、玻璃制造、制糖、印刷等业;银行、汇兑、信贷业务应运而生。 尼德兰的简介 荷兰语意为“低地”。 1、即“荷兰,比利时”。 2、尼德兰(TheNetherlands,荷:Nederland)。指莱茵河、马斯河、斯海尔德河下游及北海沿岸一带地势低洼的地区,相当于今天的荷兰、比利时、卢森堡和法国东北部的一部分。中世纪初期,尼德兰是法兰克人王国的一部分,法兰克人王国分裂后,它分属于德意志皇帝和法兰西国王。1516年,西班牙国王斐迪南死后,他的外孙查理一世即位。查理已经在1506年从他父亲(神圣罗马帝国皇帝之子)方面继承了尼德兰,这时又以西班牙国王的身份领有这片土地。从此尼德兰成为西班牙的属地。即十六世纪初叶后,受西班牙哈布斯堡家族统治。1566年,北方各省掀起反西班牙封建统治的资产阶级革命,1579年北方八个省和南方部分城市成立“乌特勒支同盟”,1581年成立“尼德兰联省共和国”。1795年后,成为法国统治下的荷兰王国。1815年维也纳会议后,原南部各省和荷兰合并为尼德兰王国。1830年南部脱离尼德兰独立,成立比利时王国。 地理位置 北部农业发达,荷兰、西兰两省渔业、造船业、麻织业、毛织业都很兴旺。北部各省与英国、波罗的海诸国和俄罗斯都有贸易往来。阿姆斯特丹是北部各省的经济中心,是谷物贸易的重要市场。
象雄王国遗址为文化旅游景点。
导游那曲文布地区据说有一古代象雄遗址,建于山腰,石头建筑,规模宏大。遗址距今约1600多年。象雄王国曾经在青藏高原显赫一时,苯教就形成于此时。公元8世纪象雄被吐蕃王朝所灭。如今与著名的达果雪山、当惹雍错并存的象雄遗址存有无数断壁残垣,供人凭吊和观光。古老的象雄产生过极高的文明,它不仅形成了自己独特的象雄文,而且还是西藏传统土著宗教“苯教”的发源地,对后来的吐蕃以至整个西藏文化都产生了深刻的影响,其神秘的消亡留下了许多千古之迷。象雄的都城据苯教传说是在被称为琼隆银城的地方,琼隆在今阿里扎达境内。扎达土林中确实有不少早期的人类洞窟遗址和岩画。在那曲尼玛县文布乡办事处不远的穷宗有大片遗址,也被称为象雄都城之所在。穷宗附近的当惹雍错是苯教徒最看重的神湖,湖边今存一建于悬崖山洞中的寺庙——玉本寺,相传为苯教最古老的寺庙,香火尤盛。
交通穷宗距文布村约20公里,可由尼玛驱车到达。
地址:西藏那曲地区尼玛县文部乡
类型:古迹
游玩时间:建议2-3小时
开放时间:
全天开放
门票信息:
无需门票。
景点介绍
欧洲最大的地下湖,奥地利游览胜地之一,被誉为地下童话王国。位于维也纳西部亨特尔布旅村,面积为6200平方米。从入地下湖要通过一条一人多高约450米长的坑道。今天的地下湖,早年是一座石膏矿山。1912年,在矿井深处开采爆破时炸出一股泉水,几乎淹没了矿下的一切。在第二次世界大战中曾被希特勒法西斯用作地下飞机制造厂。
坑道尽头的左边是开采石膏后形成的一个可容纳3000人的大厅,是当年矿工们的礼堂和酒吧间。逢年过节礼堂两边点燃蜡烛,工人们在这里度过节日。为保持昔日旧貌,如今这里依然明烛高照。巴尔巴拉小厅则是工人们祈祷的地方,挂着巴尔巴拉神像。进入地下湖犹如走进了迷宫,分辨不出东南西北。沿着一层层石阶再向低处走去,就到湖边。湖面距地面百米,水呈蓝色。湖上有机动游艇,人们坐在游艇上游览湖景别有一番情趣。
奥地利维也纳
目录:
第一章:长寿之国七秘诀
第二章:延年益寿三步走
第三章:让你寿命减少的五件事
每个人都希望能够通过做一些事情来使自己的寿命有所增长。但是如何才能长寿呢?对于这个问题,不同的人都有着不同的经验。下面小编就跟大家一起来看看不同的国家的长寿秘诀吧!
长寿之国七秘诀
谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道,有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方,第二组则是墨西哥、冰岛、日本、希腊和喀麦隆等心脏病、抑郁、癌症发病率较低的国家。以下是这些国家长寿者的一些共性,不妨逐一实践。
少吃20%
第一组国家的人们普遍食量较少,平均每餐比世界其他地区少20%。他们通常不会在饭桌上摆一大盘食物,而是用小盘取食。
爱吃素食
长寿地区的人都把肉食当作“佐料”,以素食为主食。素食除了含有大量抗氧化剂外,而且卡路里含量低。
学会训练口味
豆腐、沙拉和海带等食品虽然不如脂肪、糖类和盐分含量高的食物可口,但可以从少到多,循序渐进地训练自己的口味。
慢慢享受食物
虽然不必每餐都开火,但是即便叫外卖也要坐在餐桌旁享受,每餐最少保证20分钟,既可以享受美味,又能预防吃得过多。
培养运动意识
把运动当作一项“家务事”,抓住生活中一切可以锻炼的机会,如做家务、跑菜市场、步行去超市购物、上楼梯等。
多外出
强大的家庭、社会关系也是长寿的必备要素。和生活习惯健康的人交朋友,朋友的好习惯具有“传染性”。研究表明,加入一些志愿者组织、慈善组织同样可以增寿。
学会自我调节
即便是最长寿的人也有感到压力、抑郁的时候,冥想、跑步、与朋友共进晚餐都是不错的减压方式。养成长期的好习惯后,偶尔放纵一下,吃些高脂食品也没关系。
延年益寿三步走
养生先养心3大措施有益心脏健康
1.大笑促进血液流动,有益心脏健康
早期研究表明,压力及其它负面情绪会导致血管收缩,降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况,即积极情绪是否会扩张血管。
结果发现,观看幽默电影时参试者血管扩张,而观看压力电影时参试者血管收缩,血管直径差距达到30%—50%。因此预防心脏病要多吃蔬菜,多运动,每天捧腹大笑一次。
2.瑜伽缓解心律不齐
大量研究表明,瑜伽具有平心静气作用,有助于降低高血压、胆固醇、和血糖,缓解压力。然而,去年4月美国心脏病学会60周年科学大会上宣布的一项新研究首次发现,练习瑜伽可以使心律不齐降低危险50%,可大大提高心律不齐患者生活质量,有益心脏健康。
3.适度饮酒有益心脏健康
一项动物实验研究发现,酗酒(男性每周两天,每天饮酒7杯酒)会加速血管硬化和血管狭窄,增加心脏病和中风危险。而适度饮酒则会降低这些危险。酗酒后第二天,血压会上升,导致心律异常和“节假日心脏病”危险增加。
另外一项小规模研究发现,白藜芦醇和酒精都有益心脏健康。因此,适度饮酒红葡萄酒更护心,养生先养心,保证心脏健康。
让你寿命减少的五件事
延年益寿是每个人的希望,古代君王想着长生不老。当下生活条件好了,每个人都很珍惜自己的生命,总是做各种保健。但是如今的生活方式却让人感到担忧,因工作的原因也因为家庭的原因让人们接触了一些有危害身体健康的因素。
男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。
1、与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。
2、吸烟和喝酒
男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。
3、极度缺乏体育锻炼
很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。
根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。
4、有病不求医
男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。
5、不好好吃早餐
随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。
结语:不管在哪里,良好的生活习惯和必要的运动都是不可缺少的。所有要想使自己健康长寿的话,你不但要戒掉一些坏习惯,还要勤劳一些哦~(文章原载于《都市健康人》,刊号:2012.03,作者:冯国川,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
《海底两万里》珊瑚王国的主要内容:尼摩船长带领船员击沉了一艘艘战舰,制造了一场大屠杀;尼摩船长拜托阿龙纳斯教授为伤势严重的部下治疗,为他举行了隆重的珊瑚王国的葬礼;尼摩船长看到印度采珠人被鲨鱼袭击,就拿着匕首和鲨鱼进行肉搏,最后慷慨地送了采珠人一袋珍珠以维持生计。
《海底两万里》的简介
《海底两万里》是法国作家儒勒·凡尔纳创作的长篇小说,全书主要讲述了博物学家阿龙纳斯、其仆人康塞尔和鱼叉手尼德·兰一起随鹦鹉螺号潜艇船长尼摩周游海底的故事。在《海底两万里》中,尼摩是个不明国籍的神秘人物,他邀请阿龙纳斯作海底旅行。
他们从太平洋出发,途中还经历了搁浅、土著围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等许多险情。最后,当潜艇到达挪威海岸时,三人不辞而别,回到了家乡。
珍宝王国是香港一座历史悠久、停泊在香港岛南区香港仔深湾的两艘著名的海上画舫,由珍宝海鲜舫及太白海鲜舫组成,是香港南区的著名地标。很多人一般以“珍宝海鲜舫”之名概括整个珍宝王国。
珍宝海鲜舫长76米、阔22米、高28米(楼高三层),排水量达3300吨,面积达45000平方呎,可容纳超过2300名宾客,因此有“世界上最大的海上食府”之称。珍宝海鲜舫是香港的著名景点,由于它位于海中,以传统中国皇宫特色装修,所以成为外国游客必到之地。不少旅游书籍都推介游客到这个景点,品尝海鲜,至今累积游客人次超过3000万。
珍宝海鲜舫吸引了不少中外名人亲临光顾,其中包括英女皇伊利沙伯二世、国际巨星尊荣、尤伯连纳、威廉•荷顿、汤告鲁斯等。而很多著名电影都在珍宝海鲜舫取景,例如好莱坞电影《生死恋》、李小龙主演的《龙争虎斗》、日本怪兽电影《哥斯拉完结篇之世纪必杀阵》电影《无间道2》和周星驰主演的《食神》等。
Jumbo Kingdom
必去理由:世界上最大的海上食府
怎样观熊最刺激
在不列颠哥伦比亚,大多数观熊之旅都设有与自然融为一体的观景高台或是栈道,在保证游客安全的同时,最大限度降低对野生动物的影响。在秋季,观景台为游客提供了最佳的观赏角度,此时洄游产卵的鲑鱼成为熊在冬眠前储蓄脂肪的盛宴,常常能看到熊(以及鹰和狼)在河边伺机而动,猎捕它们的美味,或是在浅滩追捕鲑鱼,有时还能见到熊与熊在不远处嬉戏打闹,仿佛自己也融入了这个生机勃勃的自然世界,而不仅仅是一个手持相机的观赏者。在熊缓慢经过平台时,经验丰富的向导还会介绍熊的独特特征。
另一种强烈推荐的观赏方式是泛舟沿河漂流,这种移动式的观熊体验营造出“猎熊”之感。坐在船上时游客与熊处在同一水平线,独特的近距离观赏角度让人热血沸腾。春季是选择乘船观熊的好时节,此时的熊从冬眠中醒来,沿着河畔和低洼地区饥肠辘辘地寻找着植物的嫩芽和莎草,人们在船上几乎可以听见附近水畔的熊撕咬和咀嚼莎草的声音。
根据地区和运营商的不同,观熊之旅的形式丰富多样,从短途半日游到多日的探险之旅,不一而足。一般来说,成功观赏到熊的机率非常高,可以达到90-100%。
去哪儿观熊最难忘
在加拿大西海岸这片神奇的土地上,你几乎不用长途跋涉就可以和野生动物亲密接触,因为“和谐”便是这里最显著的标签。在大都市温哥华,若想观赏棕熊,您只需从车水马龙、高楼林立的温哥华市区出发,驱车30分钟前往格劳斯山(Grouse Mountain),就可以和可爱的格林德(Grinder)与库拉(Coola)见面。这两只棕熊幼时便成为孤崽,生活在山顶的保护区,它们是当地人心中的宝贝。
而在最热门的度假胜地惠斯勒(Whistler),海岸茂密的铁杉和雪松森林里游走着约50只黑熊,乘坐缆车上山时便常常可以看到它们的身影出现在脚下的丛林中,也或许你只是在高山草甸徒步,蓦然转头就会惊喜的发现它们在附近游走。惠斯勒当地许多旅游公司都提供专业的观熊之旅,一名专业的向导可以让你的旅途更添色彩,因为你能了解到黑熊们的个性甚至各自的名字。
时间:五月中旬至六月
种类:棕熊、黑熊
地点:库特尼落基山脉
库特尼落基山脉地区(Kootenay Rockies)的山川峡谷为黑熊和棕熊提供了广阔的栖息地。虽然路边随时会出现正在吞嚼食物的熊,但这肯定不能满足你的猎奇心,推荐参加卡斯洛(Kaslo)附近棕熊牧场(Grizzly Bear Ranch)的观熊之旅,不仅大大提高看见熊的几率,还可让你了解有关熊类的各种有趣信息。另一个观熊好去处是基金霍斯山度假村(Kicking Horse Mountain Resort),它们一直致力于在其棕熊保护区为游客普及熊类知识。一只名为“Boo”的棕熊孤儿自幼便生活在这里。夏季乘坐缆车可以在空中俯瞰Boo。当然,在这里也可以参加保护区的观光活动。
五月中旬至六月末,韦尔斯格雷省立公园的熊常出现在公路走廊地区(Corridor Area)的青草丛中。早起参加清晨的观熊之旅,有面包车护航,游客可坐在车内游览公园及其周边壮丽的风光,寻找在田野和路旁觅食的熊、鹿或狐狸。
时间:五月初至九月
种类:棕熊、黑熊和科默德熊(灵熊)
地点:北不列颠哥伦比亚 (库西姆阿丁棕熊保护区)
不列颠哥伦比亚北部地区(Northern BC)有着省内最震撼人心的荒野景致。棕熊、黑熊和科默德熊(灵熊)均在这里繁衍生息,在岩石嶙峋的海岸线,在云雾弥漫的峡湾处,在茂密的原始森林中。若想深入北部的一些偏远之地,最好参加配备向导的观熊之旅。若你在寻找的是棕熊,那不妨前往库西姆阿丁棕熊保护区(Khutzeymateen Grizzly Bear Sanctuary)。库西姆阿丁棕熊保护区距离鲁珀特王子港(Prince Rupert)东北45公里(28英里),是加拿大为保护棕熊而特别建立的首个保护区,堪称世界上在其自然栖息地观赏此类雄壮动物的最佳场所。该保护区仅可乘船只(或乘船及水上飞机)进入,这里拥有约50-65只熊。最佳游览时间为五月至九月(尤其是五月),那时你会看到熊在海岸上悠闲漫步。为保护熊,该保护区没有陆路通道,河口也仅允许持有许可的运营商进入。
当然,在北不列颠哥伦比亚这片极为荒蛮的地区,无需向导也可以看到熊类出没。若前往菲什溪省立公园野生动物观察站(Fish Creek Wildlife Observation Site)的观景台,您可以俯瞰正在为自己的美餐而捕鱼的棕熊。
时间:五月至十月
种类:黑熊和棕熊
地点:汤普森欧垦娜根
黑熊和棕熊想必也被汤普森欧垦娜根地区(Thompson Okanagan)美味的葡萄酒所吸引,栖息于此, 冬去春来之时,饥饿的熊类会在路旁茂密的青草和招展的蒲公英中觅食。所以,当你在公路上疾驰时,记得时刻留意那些毛茸茸的野生动物。
若想在更为荒凉的自然环境中观熊,则可以前往汤普森欧垦娜根北部。韦尔斯格雷省立公园(Wells Gray Provincial Park)的荒野以及莫纳希山脉(Monashee Mountains)的北汤普森河(North Thompson River)均是绝佳的熊类栖息地。一年中不同的时间在不同的地方,可以看到不一样的景象,或许是熊妈妈带着小熊在漫步,又或是熊在河里抓鲑鱼,也有可能是藏匿在草丛中啃嚼青草。
芜湖方特梦幻王国坐落于芜湖市鸠江区赤铸山东路华强文化科技产业园内,占地面积70万平方米。公园由魔法城堡、水漫金山、生命之光、猴王、古文明之光、秦陵历险、未来警察、盘丝洞、-城堡、欢乐天地、方特乐园等10多个项目区组成,包含主题项目、游乐项目、休闲及景观项目200余项。其中有大型真人舞台剧——猴王,现实生活3D视觉表演——飞翔之歌,跟踪立体式魔幻表演——魔法城堡,探索生命进化神秘代码的高科技项目——生命之光,体验现实版洪水灾难的大型室内漂流项目——水漫金山,此外更有惊险刺激的极速飞车、大摆锤、波浪翻滚、转转杯等娱乐项目,精彩纷呈,等你来探秘。
在这里大家可以看到方特电视演播室,亲身感受电视拍摄的氛围和过程,还能在-工作室近距离接触动画师,了解现代-制作的奥妙,更可走入-工作室,动画专业人士向你揭开-的奥秘。
乘船缓缓行进,一如回到烟雨如梦的西湖之畔。水漫金山,融汇灾难模拟、水幕电影、天幕表演等众多国际顶尖的高科技表现形式,真实再现白娘子金山寺怒斗法海的紧张场面,演绎中国传统民间故事——《白蛇传》里那段流传千年的壮美爱情传奇。
这是一次充满神奇幻想的探险!这是一次挑战自我的巅峰释放!这是一次对美好未来的憧憬!历史与未来交汇,现实与梦幻重叠,欢迎您光临方特梦幻王国!
由春光集团斥资2.3亿打造的“春光椰子王国”2018年9月9日在海南文昌龙楼开园!这是中国首座以椰子为主题的观光工厂。
春光椰子王国总占地面积60亩,现建有椰王宫、椰美食制程廊道、椰艺阁、椰之春、椰膳苑和御椰园六大特色景点。开园期间,春光椰子王国推出内容丰富的椰子主题缤纷嘉年华活动通过“吃、玩、乐”一体的开园形式,打造了一次全民的椰子狂欢节。
春光椰子王国,是一座集科普参观、研发生产、旅游休闲、体验购物为一体的“旅游+”观光工厂,在园区内展示了大量与椰子相关的民风民俗、椰壳椰雕工艺品,以及现代化的椰子产品加工生产线、椰子特产展销区等一系列有趣、有料的内容。
春光椰子王国,不仅仅是海南椰文化输出的“巨型窗口”,更是一个动手体验椰子美食制作的好去处。“文化体验感+高度参与感”的景区模式,让它有别于其他传统景点,游客在这里可以有不一样的游玩体验。
关于春光集团
春光食品是海南特产界一颗璀璨的明珠,于1996年诞生于美丽的椰子之乡——海南省文昌市东郊椰林。春光凭借得天独厚的地域生产优势,大力发展海南热带水果深加工,逐步发展成拥有3000多名员工,1000多亩现代化花园厂房及万亩原料基地的现代化食品加工企业。
1846年,两只干死的沙漠蜗牛被送到大英自然博物馆,粘在一块木板上当展品。4年后,该馆工作人员怀疑其中的一只蜗牛还活着,于是他们将其从木板上取下来,放入温水中。这个小东西竟然在水里活动起来了,后来又吃起食物。它活了两年又昏睡过去,不久又死了。这个蜗牛“复活”的奇闻直到今天还令科学家们感到茫然。
据科学家1990年在英国获得的研究成果,动物是在4.14亿年前从海里爬到陆地上来的。最早在陆地上栖息的动物中,有两种蜈蚣和一种草丛蜘蛛,据认为这三种动物进化速度很快。自从地球上出现动物以来,动物世界的奇闻轶事就层出不穷。
中南美洲的吼猴是动物王国里最爱吵闹的动物,喉咙里的骨质构造使雄吼猴的声音特别响亮。它的哀鸣声像是犬吠声与驴叫声混合在一起,但音量增大了一千倍,因此当它大声哀鸣时,5公里处都能听见。
能够对其它动物造成巨大危害的猫科猛兽是地球上最危险的动物吗?不是。专家们说,最危险的是一种在正常情况下,看不见的无声息的生物:寄生在按蚊身上的疟原虫。除了战争与灾害以外,疟疾可能是石器时代以来,人类遇到的最大杀手,从那时以来的死亡有一半是它造成的。当我们提及毒性最大的动物时,也有类似的情况。咬人致死的蛇最毒吗?塔兰图拉蜘蛛或别的什么蜘蛛最毒吗?都不对。中南美洲的一种色彩鲜艳的小青蛙身上含有的毒液对人最具杀伤力。哥伦比亚西部有一种金黄色青蛙,它的分泌物对其它青蛙来说是最毒的:只要它在其它青蛙皮肤上抓一下,就足以置它们于死地。
最大的哺乳动物群是由美国西部和墨西哥北部的黑尾草原狗组成的。1901年发现了一个黑尾草原狗群,估计有4亿条狗,它们活跃在6.1万平方公里的土地上。
1875年7月20日至30日,一群蝗虫飞过美国内布拉斯加州,这是迄今人类所知道的最大的动物群。这个蝗虫群覆盖的面积有51.44万平方公里,据估计,这群蝗虫的总重量有2500万吨。
哈梦王国儿童体验中心(以下简称“哈梦王国”)是国家AA级旅游景区,由淄博沃佳教育咨询有限公司引进北京诺客国际文化创意有限公司旗下儿童职业体验品牌,并投资建设、运营,该项目投资额5千万元,正式开业时间为2013年11月19日。
哈梦王国位于工商业发达的淄博市,西临济南,东接潍坊,北临滨州,南靠莱芜和临沂,区域位置极佳,对于省内及省外来访的游客来说是十分便利的。具体的,哈梦王国位于淄博市政府所在地张店区淄博永旺购物中心内(华光路与重庆路交汇处),交通便利、地理位置优越,淄博发达而便捷的市内交通条件也为辐射其他四区三县提供了便利条件。
哈梦王国为儿童教育、娱乐中心,是在购物广场内部投资建设的,景区用地为购物广场自有空间,建筑规模7000余平米共有三层,全部施工和建设均符合国家相关标准和要求。
哈梦王国是山东省最大规模的美式儿童职业体验中心。40余个梦幻体验场馆,60多种梦想体验职业,为3-12岁儿童提供成长教育最优质、最宽广的平台。主要开展教育、娱乐相关领域的活动,为儿童提供高仿真设施道具和模拟场地,扮演各行业职业角色,让孩子们在玩乐中培养职业理想,规划自己的未来。孩子们真实劳动,打工赚钱,体会工作的辛苦,获得全方位能力提升和发展,实现学习与实践的完美结合。
哈梦王国立足于传统教育的补充,致力于中国儿童职业体验标准的革新,引入了美式的教育模型,让孩子在安全的、互动的环境中尝试不同职业,体验真实的社会生活,体会通过劳动获取报酬的过程,在职业体验中认知社会、思考社会。哈梦王国坚持通过体验式学习培养小朋友独立、自主、自信人格的理念,有效培养儿童兴趣,充分发掘儿童潜能,激发儿童的想象力和创造力,让孩子们在快乐中学习,在学习中快乐。哈梦王国,为推动中国儿童素质培养和儿童梦想塑造而努力,是3-12岁儿童的优质社会实践基地。
如果说袋鼠是澳洲的象征,狮子是非洲的象征,白熊是北极的象征,那么南极的象征自然就是企鹅了。想想也怪有意思,地球最荒凉最寒冷的南极,到处是茫茫白雪,狂风在冰原上咆哮,暴风雪即令在夏天也搅得天昏地暗,可是就在这令人难以想像的白色荒漠,成千上万的企鹅却过得那样富有生气,那样顽强不屈。它们眷恋这冰雪的荒原,喜欢这里寒冷刺骨的空气。它们过着生物世界最贫乏最单调的生活,确也怡然自乐,饶有情趣。的确,几乎世界上每一个人都喜爱这可爱的动物。我在长城站的会议室里看到一幅6岁小画家的画,画面上是两只可爱的小企鹅,它们正在翘首欢迎中国南极考察队员的光临呢。企鹅那黑白分明的羽毛憨态可掬的长相,还有它那步履蹒跚的走路姿态以及温驯好奇的性格,都引起人们的好感。企鹅的数量并不稀少,它的分布范围也比我们想像的要大得多,这点是需要纠正人们的误解,企鹅并不仅仅生存于南极的冰雪世界,尽管它是南极最典型的动物。记得在智利首都圣地亚哥的一天,我到一家专营水产品的菜场去参观,那里的水池和货架上摆满了各种我不知名目的海鱼和大虾,忽地从我的脚旁跑出一只小企鹅,它抬着翅膀,慌慌张张地从堆满货物的过道里跑到门外,一眨眼就不见了。我半开玩笑问:“这里还卖企鹅吗?”有人告诉我,这是别人养着玩的。要知道,圣地亚哥的地理位置是南纬33°!真正生活在南纬50°~60°以南的企鹅只有7种,它们中间有帝企鹅阿德莉企鹅巴比亚企鹅冠企鹅等。其中帝企鹅几乎遍布南极周围的海岸带区,阿德莉企鹅多分布在阿德莉地。企鹅是喜欢群居的动物,多的时候一群可达10万只以上。在阿根廷南部的图班亚斯角,从海滨到内陆方圆50平方千米的范围内,栖息了数以百万的麦哲伦企鹅,它们密密麻麻地排列站立,几乎没有立锥之地,号称“企鹅乐园”。这种企鹅乐园,我们在南极考察时也经常可以见到,仅仅是规模大小不同罢了。在乔治王岛,我访问过两个企鹅岛,一个是在麦克斯韦尔湾,靠近菲尔德斯半岛,这个企鹅岛是前面提到过的陆连岛,距离长城站很近;另一个企鹅岛却是一个火山岛——现在火山早已停止活动,位于乔治湾入口的东端,这两个岛都栖息了数量可观的企鹅。一个风平浪静的午后,我们乘坐一艘救生艇,开进了爱特莱伊湾,专程访问了企鹅岛上的“土著居民”——企鹅们。小岛面积不大,不到2平方千米,岛上地形起伏,山丘连绵,但是海拔都不高。小艇选择了一处海水稍深的海滩靠岸,这里是企鹅岛南边,附近有20来米高的礁岩。沿着海滩延展的方向,是东西向的山丘,山坡缓缓倾斜,覆盖着岩石碎块和风化的软泥。离海边很近的平坦之处,积雪融化的雪水将地面泡得很松软,长着嫩绿色的苔藓,东一块,西一块,仿佛柔软的海绵垫。海边还筑有简易的码头,在潮水上涨时可以停靠小艇,这是阿根廷建站时筑的。前方山坡上有3幢红色的小木屋,像扔在海滩上的积木,这便是阿根廷巴列维站和民主德国的夏季观测站,但现在却门户紧闭,无人居住。一过巴列维站,远远可以嗅到一股令人掩鼻的气味。我们从“向阳红10号”船的锚泊地前往长城站,途中也要绕过企鹅岛,这股难闻的气味在海上同样可以老远地钻进鼻孔里。这是企鹅王国的臣民随地便溺的恶习的产物,别的岛上很少遇到。仅此一点,倒也证明企鹅占领这块领土的年代远非一日,很有些年头了。“大家注意,4点钟集合回艇,”副船长沈阿琨今天操纵小艇,他关照上岸的同志道,“听见集合的哨声马上回来……”“过时不候!到时候小艇开了,你就跟企鹅过夜吧……”不知是谁开玩笑地说。上岛的考察队员和船员匆匆地朝前走去,大家的心情都很亢奋,因为这是第一次登上企鹅岛。我朝着一座顶巅耸立着三角架的山岗走去,脚下是软塌塌的苔藓铺就的地毯。小岛在这里裸露出于燥的砾石滩和风化岩屑堆积的山坡,好像就是通向企鹅王国的大门。山坡底下平坦的地方,有百十来只企鹅聚集一团,大多面海而立,少数懒家伙躺在岩石背风之处,或者卧在松软暖和的沙地上。当它们看见一群身着红色和蓝色羽绒服的两足动物迈入它们的领土,立即惊慌不安聚在一起,先是观察我们的动静,继而窃窃私语,骚动不安,似乎考虑应采取何种对策。但是,当我们根本不把它们放在眼里,长驱直人时,企鹅们似乎觉得势头不妙,马上狂呼乱叫,一面笨拙地扭动肥胖的身躯,纷纷结队朝山坡撤退,但是它们并不是仓惶逃跑,而是边跑边回头窥望,一旦发现我们并没有加害它们的意思,这些聪明的小动物马上掉转头来,重新返回原来的栖息地,安安静静地躺的躺,站的站,似乎什么都没有发生一样。企鹅王国的居民主要聚居在小岛西端。这里,宽阔平展的海滩,纵深足有三四百米,好像砾石铺成的足球场,密密麻麻尽是企鹅。向北瞻望,盘踞岛屿中央的山岗和山坡上,以及半山腰的谷地里,也是成群的企鹅,它们结成数量不等的群体,好像一个个家族,有的驻足在浪花飞溅的礁石上,有的聚集在空旷的砾石滩上,有的挤在山间谷地里,有的栖息在山巅的岩石旁,各得其所,互不干扰。如果细细打量它们的神态举止,它们也有很明显的差别。仁立海边的企鹅,举止文雅,神态安详,它们并不大声喧哗,偶尔亲昵地窃窃私语,更多的是听任清风梳理羽毛,静静地聆听大海的喧嚣,似乎那是绝妙的一首交响乐,这群企鹅使人想起性情高傲的贵族。聚集在砾石滩的企鹅又不同了,你看着它们很容易联想起老北京天桥的破烂市场,东一堆西一堆挤着洽谈买卖的小商贩和顾客,它们在那里讨价还价,争吵不休,有时免不了大打出手。至于簇拥在山间谷地里的一群,起码也有几百只,那是企鹅王国的“龙须沟”,臭气熏天,遍地是白一块红一块的垃圾粪便,使人难以下脚。那些小市民们为了争夺有限的空间和鸡毛蒜皮的事,吵吵嚷嚷,聒噪不休。还有一些企鹅,性格比较孤僻,对眼前的一切似乎都不满意,于是它们索性离得远远的,找个避风的旮旯,或是一个僻静的山坡,有的钻到岩石的缝隙里,一声不响地闭目养神。当然,还有调皮捣蛋的小企鹅,乘着父母不注意,一溜烟地跑得远远的。它们在海边吃饱玩足,等到想起要回家时,却在山坡上迷了路,慌慌张张地乱窜哩……这种情况和生活在南极大陆的帝企鹅是不大相同的。帝企鹅是每年的三四月间寻找配偶,从交尾到产卵是在五六月,这个时期雌企鹅不进食,产下蛋后体重减少20%左右,而且仅仅生一枚蛋。产下蛋以后,孵蛋的任务交给雄企鹅,雌企鹅则跑到海边觅食。直到7月中旬或8月初小企鹅才孵出。在长达两个多月的禁食期间,雄企鹅一动不动地将蛋置于脚蹼,贴在腹下,体重要减少35%~45%,而且是在最严寒的冬天。在高等生物界,似乎很难找到像企鹅这样选择如此艰苦的环境条件繁殖后代的动物了。企鹅岛上除了帽带企鹅,见到最多的还有嘴巴红红的巴比亚企鹅,以及少量的阿德莉企鹅。阿德莉企鹅身高和体重与南极企鹅差不多,整个头部着黑色短毛,黄嘴,白眼圈,胸腹为白色,它的腿极短,尾部着地,行走时张开双翅,左右摇摆。巴比亚企鹅又名金图企鹅,体形比帽带企鹅大些,远看好似一只肥鸭,它的角唇呈红色。我们上企鹅岛考察时是2月初,巴比亚企鹅像骆驼一样脱毛换季,背上东一块西一块未脱干净的羽毛,呈棕褐色,难看极了。企鹅虽然像鸟儿一样长有翅膀,却不能飞翔,只能望天兴叹。不过它的翅膀却是很有力气的双鳍,在海里可以大显身手。在南太平洋考察时,不止一次见到成群结队的企鹅出没浪涛里,像海豚一样跃出水面,如同进行绝妙的水上表演。它们在海里行动自如,速度可达每小时30千米,比得上一般的舰船。往往我们打开相机刚要摄下它们游泳的镜头,一眨眼功夫,它们已经无影无踪了。人们往往嘲笑企鹅在陆地上行走的笨拙姿态,其实这是很大的误解。我在企鹅岛亲眼观察过企鹅绝妙的爬山本领。那是在岩石峻嶒难以容足的陡峭山坡,有的完全是直上直下,但是企鹅凭借尾巴的支撑,双翼保持平衡,居然跳跃着一步步登上去,一直爬上山巅。不仅如此,企鹅在陆地上行走比起海豹海狗都要灵敏得多。当遇到险情时,它们会立即卧倒,降低重心,张开双脚,舒展双翼,像游泳一样快速匍匐前进。据一位生物学家告诉我,他在澳大利亚的戴维斯站工作了一年,他说,每当冬季过去,天气回暖时,渡海而来的企鹅越过海边的冰面纷纷登岸,这时只见企鹅全部像滑雪一样贴着冰面,用双翼当桨,飞快地划动,从冰上滑过来,那种激烈竞跑的场面很是壮观。据说企鹅是为了赶快跑上岸,以便占领地盘,所以它们在冰面上不是走,也不是跑,而是飞快地滑行,速度快得惊人。企鹅还是跳高的冠军。为了逃避鲸鱼或海豹的追捕,它们在海中可以机智地跳上2米左右的冰崖。我们在南大洋考察时曾经见到不少浮冰上面栖息着黑鸦鸦的企鹅,而在浮冰周围,成群的海豹游来游去,但却无计可施。企鹅凭着它们的跳跃本领,躲过了敌人的袭击。性情温和的企鹅能够在严酷的南极得以生存,大自然赋予它们的本领,也是一个相当重要的条件。企鹅王国的领地向西一直延伸到岛屿尽头。这时,在半山腰一个隐蔽的角落,岩石遮掩的一米见方的空地,有只巴比亚企鹅不声不响地哺育着幼雏。我注意到企鹅的案是用扁平的石片垒起来的,码放得非常整齐,好像一个个同心圆,圆心部位还垫了不多的海藻和破木条,这是从海里叼来的。那只目光炯炯的老企鹅一见有人走近,立即用它的身体保护幼雏。小企鹅遍身灰色绒毛,长得很瘦小,像只成年的鸡一样大小。它的胆子很小,一听见响动立刻战战兢兢地钻进父亲的腹下,浑身瑟瑟发抖。相比之下,老企鹅很镇定,始终神情紧张地注视着不速之客,那威严的神态,绝对不下于世间所有呵护子女的父亲。只要人类不去“熬煮”它们,保护它们,包括保护南极的生态环境,那么,可以肯定,南极的企鹅是会繁衍昌盛的。
丽江东巴王国为国家AA级旅游景区。
丽江东巴王国占地160亩,整个景区的参观需要近一个小时,她是由东巴文化和古代纳西先民村落两大部分组成,东巴文化又包含二个内容;一是东巴象形文字墙,东巴象形文字是我们丽江三大遗产之一,是世界记忆遗产,被世人称之为:“唯一活着的象形文字”。
东巴象形文字墙长99米,高4.9米,东巴文单字为1400多个字,分为18个类别,分别为:天文类、地理类、人文类、人体类、鸟类、等等。二是被中、外学术界称之为“古代宗教绘画第一长卷”美誉的“神路图”。东巴王国是以继承和弘扬纳西东巴文化的宗旨,形象化地展示了以崇尚自然与大自然和谐发展的主题,汇集整个纳西族的民族灵魂,是一个精神的王国,文化的王国。
地址:丽江市玉龙纳西族自治县白沙乡玉龙村
类型:民俗村
游玩时间:建议1小时
电话:0888--5391552
开放时间:
全天开放
门票信息:
35元/人
导游 《中国黄教-木里王国》一文中曾这样描述木里:这片享誉世界的香格里拉(shangrila)的土地,在金字塔形的壮丽雪山下,有一个由-统治的神秘小王国;在这个王国中,人们笃信宗教,平静安祥地生活;在雪山下的山谷0产大量的黄金,使这个小王国富裕并且享受到现代文明的便利。这样的描述,正是历史上木里土司管辖区域的景观以及当年洛克所见所闻。 旅游最佳季节:6、7月份,漫山遍野都是各种颜色的野杜鹃花;9、10月份秋色迷人,是绝好的旅游季节。景区完全处于原始状态,对于摄影发烧友和背包一族来说,这是最新的景点线路,能领略到与稻城亚丁不同的风貌。
看 点 山峦叠嶂奇峰林立:木里境内山峦叠嶂、奇峰林立,拥有海拔4000米以上的山峰900多座,最高峰是具有许多神奇传说的“新热仁三兄弟神峰”,即新热仁、降别勇、恰朗多杰。其中旅游景点以位于水洛乡其拉村境内的贡嘎雪山(恰朗多杰)最有名,此山终年积雪不化,白雪皑皑,在阳光的映射下熠熠生辉,蔚为壮观。沿途有一道道亮丽的风景线———美丽的白水河(又名牛奶河),神奇的神仙水、幽幽的查米水、深不可测的溶洞、满山遍野的杜鹃花、天然形成的龙口水瀑布、山腰神海、雪山的腰带、一线天等自然奇观引人入胜。
瀑布如脱缰的野马:云南堡瀑布位于沙湾乡境内,这里植被保护相当完整。在山腰,绿树掩映中,一道飞瀑如脱缰的野马冲泻而下,形成了奇特的两级飞瀑和冲天而起的漫天水雾。附近的居民每年都有到此“转水”的习俗。木里境内天然秀丽的高原湖泊有十多个,最为著名的有丁东海子、寸多海子(长海)、尼多海子、巴桑海子等。春季,山峦湖畔百花争艳;夏季,碧绿的湖水连接天际;深秋,一派金黄倒映湖中,还有野鸭在悠闲地游戏;隆冬群山银装素裹。在山水的相互辉映中,罕见的高原景色尽收眼底。 古寺佛光:木里藏族信奉藏传佛教,建有三大寺十八个小经堂,并以木里大寺最为有名,也是游人到木里必去的一个地方。 “旭米”人的奇特婚俗:在水洛乡境内,居住着藏族的一个分支“旭米”人,他们除了语言上与当地其他藏族稍有差异外,其装扮、宗教信仰等并无两样。他们一妻多夫或一夫多妻的奇特婚俗,至今仍保留相当完整。 项脚留存着明代遗民:在项脚乡境内留存着一个土著汉族村落,被称为“明代遗民”部落。经州文管部门考证,该支汉族属明朝后裔,至今仍身着具有明显明清时期特征的服饰,还保留着一些古老的风俗和祭祀习惯。
木里在藏语里的意思是美丽、辽阔、深远。它在四川境内横断山脉深处,与泸沽湖格姆神山只有一山之隔。县内最高海拔5958米,最低海拔1470米。地势西北高东南低,全县平均海拔3100米,相对落差4328米。 木里,一个人们相对陌生的名字,可却有着不为人知的惊世美丽。木里的风光属高原风光,蓝天白云,风高气爽,气候宜人。它北邻稻城、理塘,西连云南的中甸、丽江,属典型的高山峡谷地貌,地势西北高东南低,平均海拔3100米。由于相对温差大,气候、土壤、植被呈明显的垂直变化,正所谓“一山有四季,十里不同天”。
木里景色由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成高原风光。由于木里鲜为人知,因此它的景色给人感觉是野性原始的、桀骜不驯的;另一个“野”则是木里蕴藏着异常丰富的野生动植物群。6、7月的木里漫山遍野都是各种颜色的野杜鹃花,9、10月的木里秋色迷人眼,是绝好的旅游季节。
由于这里完全处于原始状态,因此对于摄影发烧友和背包一族来说,这是最新的景点线路,比稻城亚丁更胜一筹。 1924年、1928年、1929年,美籍奥地利科学家约瑟夫·埃弗·洛克三次经云南宁蒗永宁抵达木里,在木里土司的帮助下,从木里境内向西北而行,到达与甘孜州稻城县交界的地区,为木里县域内的自然景观和民族特色、宗教文化、浓郁的文化景观所惊撼,称之为“神仙游赏的花园”(或译为“上帝浏览的花园”)。
餐 饮/住 宿/购 物
木里县城和大的乡镇有饭店和小吃摊点,除了与其他地区相差不大的各种饭食,有木里特有的猪膘肉、牦牛肉、羊肉、牦牛奶、酥油茶、糌粑、奶茶、炒面等食品,还有青稞酒、白酒、黄酒及奶制品、麻糖等。到比较偏僻的山区旅游,则可到当地村民家食宿,主人会为客人杀鸡,每只鸡35-40元,还可品尝其他食品如酥油茶、玉米、土豆、苦荞饼等。
交通 木里县地处四川省西南边缘,位于凉山彝族自治州西南部。木里西界甘孜藏族自治州稻城,北依理塘、雅江、康定县,东靠九龙县,毗邻凉山州冕宁、盐源县,南接云南省自治县。从西昌汽车站有班车到木里,从7:00—8:20,每天有6班,全程253公里,路况不是很好,大概需要 8、9个小时,票价53元。
四川凉山
南通探险王国为国家AAA级旅游景区。
南通探险王国总投资18亿元,是南通市重点招商引资项目和重点建设项目,2011年10月被列为江苏省重点建设文化主题乐园,是苏北地区首家主题乐园,集文化、娱乐、旅游、商贸于一体。乐园位于港闸区北大街,通吕运河北岸,交通十分便捷,与主城区近在咫尺。
南通探险王国定位为“文化+科技+游乐+商业”四位一体的城市版主题项目。基地将以华强完全拥有自主知识产权,具有国际领先水平的3D、4D技术,充分运用现代高科技手段的室内高科技体验项目为主,并结合国际一流的室外游乐项目,营造一流的高科技体验基地。共分为室内项目区、室外项目区、水世界、华强影院、停车场和配套服务区。基地内共有各类游乐项目30多项。其中,室内游乐项目主要以华强3D、4D技术为主的高科技体验游乐项目,主要包括恐龙危机、海螺湾、方特乐园、童梦天地、3D巨幕、嘟比历险等。室外游乐区以当今一流的潮流机械游乐项目为主,主要包括毛勒立环、高空飞翔、海盗船、、大摆锤、波浪翻滚、太空飞梭、音乐船、自控飞碟、旋转木马等。水世界为大型室内恒温游乐项目,设备为国外进口最先进设备。华强影院以五星级影院标准建造,依托华强在影视产业的优势,实现华强自主影片的独播、首播等。停车区共建有车位1700余个,其中地下停车位1300多个。
开园营业后,将每年吸引游客100万人次,提供2000个以上就业岗位,将对优化南通产业结构,拉动南通市大旅游业发展,进一步提升南通对长三角区域的辐射力和影响力产生较大的带动作用。
瑞信小镇冰雪王国,是西北地区一家四季以”冰雪“为主题的体验馆。全年零下八度,主导冰雪艺术观赏和冰雪休闲运动相结合,俏皮可爱的小黄人随时在冰雪里畅快的陪你游玩!
它有别于传统的冰雪项目,打破季节限制,带有主题内容的彩色冰雕、-滑梯、冰上自行车和碰碰车、雪花体验屋、滑冰道、3D体验屋、狗拉雪橇、滑雪道、滑冰场等。
冰雪王国四季体验馆是,西北地区唯一一家四季以”冰雪“为主题的体验馆,全年零下八度,主导冰雪艺术观赏和冰雪休闲运动相结合,可以随时在冰雪里畅快的游玩!!
地址:银川市西夏区镇北堡镇瑞信•镇北堡(天沐)温泉度假小镇东门(镇北堡影视城对面)
类型:主题公园
开放时间:
周一-周四:10:00-18:00,周五-周日:9:00-20:00。
"勐巴拉纳西"是西双版纳古代名称,傣语意思是美丽的地方,"勐巴拉王国园林"是一个具有独特民族风光情趣的旅游景点,此园林建在橄榄坝,整个园林,汇集了西双版纳的自然景观与人文景观,融合了傣族的历史、文化、宗教、民簇风情。
园内、椰子树、槟榔树挺拔,香蕉树、芒果树成林,凤尾竹随风摇曵,黄斑竹映阳灿烂。百余年的野生荔枝树浓荫覆盖,热带森林特有的绞杀树令人深思暇想,傣族小第六佛都的大佛寺雄伟、肃穆;别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中。还有好客的傣家会欢迎您上傣楼坐客,给您敬上香喷喷的傣家特有的糯米香茶。
大佛寺周围分布着十多座富有特色的佛塔和不同的雕塑与浮雕,向旅客展示了傣族创世纪的传说;傣家民族村向您展示第一、第二、第三代傣家竹楼的演变,直至建在大树上的原始住宅。游人可登上天桥串游傣家,领略当日傣族单家独户住到丛林之中,为防野兽侵害或其他意外而建造的天桥,以互想救助的原始环境。走下天桥,便是小河流水、古树苍苍、藤蔓缠绕、棕树挺拔,使人享受到一种热带原始森林的美境。
最后,便是占地约1.5万平方米,复原的勐巴拉纳西古王国,王国里建有傣王义事厅、宫厅、宾舍、御花园和奴仆作坊住舍等。旅客可以观赏傣族古国宫廷舞蹈,品尝品廷御膳,还可以参观傣族织锦、榨粉、厨膳和驯象、玩蛇、饲孔雀等。一连串的游览,新颖独特,让您领略到一种异族古国的情调。
秘鲁政府近年宣布:对古印加奇姻王国首都废墟的地下国王陵墓加以严格保护,不允许人们随便破坏它,并且在严密防卫下,由两位经验丰富的秘鲁考古学家花费几年时间在此地挖掘。他们在寻找什么呢?
古印加奇姻王国首都废墟地下陵寝的宝藏
传说中,古印加奇姻王国首都废墟的地下国王陵寝埋藏着数不尽的金银财宝。
在16世纪下叶,一位名叫古特尼茨的西班牙商人探险来到此地,他由一位印第安部落头人引路,穿过错综复杂、九曲十折的地下迷宫,来到这座地下的国王陵寝,瞬间,这位青年商人被金光灿烂的黄金珠宝照耀得不知所措,这座陵寝内摆设满珍奇珠宝,其中包括一些镶有翡翠眼睛并用黄金铸造的鱼,印第安头人平静地告诉面前这位惊恐万分的西班牙人,只要他协助建设当地的公共工程,这些黄金便全归他了。无须犹豫,这无疑是一个千载难逢的良机,古特尼茨拼命点头,于是,他如愿以偿以一个巨富的姿态返回西班牙。
至于古特尼茨捞得多少黄金可能永久成为未知数,但根据1576年的西班牙税收记录记载,古特尼茨不仅向国王密报了这处“小鱼”宝藏,而且慷慨地奉献了900磅黄金为税金,可见,他得到了多少财富。然而,在他之后的无数寻宝者却没有这种运气,但总有人提供了激动人心的线索:在当地废墟下面,隐藏有一处“大鱼”宝藏,里面摆满更多陪葬的黄金物品。此说真真假假,为陵寝蒙上了一层神秘的迷雾,而揭开宝藏迷雾,则有待于那两位秘鲁考古学家的寻宝运气了。
为维护非吸烟者的权利、提高全民健康水平,雪茄王国古巴自7日起禁止在全国所有露天或封闭的公共场所吸烟。
根据古巴国内贸易部1月7日作出的一项决议,全国所有餐馆、酒吧、咖啡厅、夜总会、娱乐中心等服务性场所必须设立吸烟区和无烟区,以免非吸烟者遭受被动吸烟之苦。按规定这一决议在一个月后的2月7日生效。
决议还规定,禁止向16岁以下的青少年出售卷烟,禁止在距学校等教育场所100米之内销售卷烟,全国一切自动售烟机自7日开始停止使用。决议还要求在所有烟草广告的显要位置写明“吸烟有害健康、吸烟缩短寿命、吸烟将面临患癌症的危险、戒烟是明智的选择”等警示语言。
古巴开展禁烟运动并非第一次。此前古巴政府曾多次开展不同规模的健康教育运动,号召公民不要吸烟,养成良好的生活习惯,但实际效果并不尽如人意。官方统计数据显示,古巴1120多万人口中至少有1/3的居民吸烟,全国成年人中有近一半是吸烟者。
腾讯做了一款叫TIM的办公专用轻聊版QQ,满足你的需求。从3月1日起,你可以下载TIM的正式版使用了,包括iOS、Android以及PC版本的TIM。
tim在线是什么意思?tim移动在线是什么意思?
你肯定遇到过这样的情况:明明想找别人沟通工作,却陷入好友状态和其他网页一发不可收拾……好不容易找到工作状态,却突然收到QQ推送的娱乐八卦新闻。相信你和我一样,需要一个高效、无广告、清爽的聊天协作工具,让自己效率爆棚,早早下班。
tim是一款更方便办公的QQ,tim手机版是由腾讯官方推出的全新办公聊天软件,tim在线是一个高效、无广告、清爽的聊天协作工具,tim移动在线支持协作文档在线编辑、免费视频、音频电话等功能,通过tim,想聊就聊,不用注册账号直接用qq号就能登录使用。
腾讯新推出的qq客户端TIM,具有完整的通讯功能,几乎去掉了所有的无用功能,可以说是一个无广告简洁版的QQ。是腾讯专为办公设计的,腾讯tim具备我们常用的功能,而且还有多人在线共享文档功能。腾讯tim软件的亮点是没有各种烦人的弹窗(PC版),如:腾讯新闻、提示安装电脑管家等其它弹窗在聊天界面也没有广告,所以这款QQ是腾讯良心之作,如果你常用PC的QQ,那腾讯tim你绝对值得一试。
对于办公室一族来说,TIM正式版就是一个内置各种神奇工具的让工作更高效的QQ工作版,对于普通用户来说,TIM正式版就是零广告并且聊天记录全平台同步的QQ纯净版。简单来说,腾讯TIM 正式版就是一个保留工作必备功能的QQ超级纯净版。去掉QQ秀、QQ空间等一切娱乐性的功能,保留对工作真正有用而且是刚需的功能,保留QQ上的人脉,这才是我们办公一族想要的TIM。
腾讯TIM最新动态
tim最新版主要是在“日程”方面进行了改进,比如在聊天界面点击日程时,可以新建日程和分享我的日程、日程界面支持周视图展示等。另外,更新还精简代码,缩减安装包大小,屏蔽了送礼物等功能和动画。
毫无疑问,当下中小企业的一个显著变化就是摆脱了纸质化办公环境,进入了云和移动办公时代。对不能自建或者购买大型网上办事平台的中小企业来说,使用特定的办公软件成了唯一的选择。
在开辟企业客户这条道路上,腾讯已经探索了很久,轻聊版QQ和TM便是铺路石,今年腾讯所力推tim,便是要在以往的经验上再次发力。
据悉,不同于轻聊版QQ和TM,开发tim的团队在腾讯内部有更高的地位和更强的资源调度能力,产品一经推出就广受关注和好评,深究原因,根本还是在于其很好地满足了企业办公需求。
总体来说,更新版的tim有“更简约”、“更协同”两大优点。
tim脱胎于QQ,为了让tim更符合办公需求,只保留了QQ上的办公功能。具体来看:
保留了电话会议、文件传送、日程、收藏等与工作相关的功能。
聊天对话框更加简洁,不同时出现聊天框和QQ页面。
精简了公众号模块,订阅号和服务号、购物号等不适用于办公的模块已去除。
采用了简约风格的界面设计,默认的页面是蓝底黑字,风格较为严肃认真。
一句话来讲,tim优化了以往QQ所包含的丰富的娱乐功能,更简约的功能设计能够有效地提高工作者的专注力和创造力。
这个出发点也是这款产品被命名为TIM的原因(TIM是Tencent Instant Messenger的缩写),TIM的官网更是直接用了office.qq.com的域名,可见腾讯对tim的定位就已经明确在办公领域。
腾讯TIM怎么用?
腾讯tim使用教程【PC篇】
腾讯TIM 是"Tencent Instant Messenger"的缩写,官网更是用到了office.qq.com的域名,可见腾讯对TIM的定位就已经明确在办公领域。
腾讯TIM正式版的新功能很多,其中在线文档功能让同事之间可以在线编辑word文档或者Excel文档,甚至无需打开电脑,在手机TIM上就能直接修改。而聊天记录多终端同步简直就是小编的最爱,再也不用担心没有SVIP超级会员就无法享受QQ聊天记录全平台同步漫游的超级福利。还有代收邮件、不常用联系人隐藏、日程、收藏、传文件超快的文件传输功能就不一一简单举例,请大家接着看详细介绍吧。
1、聊天记录手机电脑全平台同步
用过QQ的都知道,QQ只有SVIP超级会员才支持所有人全平台聊天记录同步。而现在完全免费使用的TIM 正式版也支持聊天记录多终端同步,这消息不得不说让小编感觉幸福来得太突然。
可以说,有了TIM正式版,以后再也不担心在QQ电脑版上接收了聊天记录,在移动端上就看不到的窘况出现。TIM正式版的聊天记录全平台同步功能,相信没有人是拒绝的吧?
2、支持多人在线编辑Word或Excel
对于大多数办公一族而言,每天接触最多的文件莫过于Office的Word、Excel等文档。而TIM 正式版的在线文档功能,堪称是办公一族最贴心的功能,原因有3个,第一是原因是在线文档功能支持在线即时保存,就算电脑突然间爆炸,1秒之前的数据不敢保证能还原,但1分钟之前的数据肯定有记录;第二个原因支持多人编辑,再也不用担心来回收发的文件太多搞错文档;第三个原因是只有手机TIM在,哪怕没有电脑我也能瞬间修改Word文档。
或许在TIM正式版发布之后,可能会有一部分人再也不装Office软件了。当然,目前TIM的在线文档功能还不支持导入本地的Office文档,算是一个遗憾,但或许不久之后,这个遗憾就再也没有任何遗憾了。
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小贴士:tim在线文 档怎么用?
在线文档,一份在线编辑、实时保存的文档,还可以轻松邀请好友来一起协作编辑。以下是一些 线文档使用小技巧:
一、PC篇
1、在线编辑,实时保存
在线编辑,告别繁重的office软件;实时保存,不用担心编辑丢失。
2、将文档分享给好友
点击分享,将文档链接发送给好友。
3、与好友共同编辑
进入文档的好友,可以与你一起编辑文档。
二、移动篇
1、随手编辑,实时保存
手机编辑,无需安装其他软件;实时保存,不用担心编辑丢失。
2、轻松分享到QQ、微信
点击分享,可将文档分享给QQ好友、微信好友和微信朋友圈。
3、与好友共同编辑
进入文档的好友,可以与你一起编辑文档。
至此,在线文档使用技巧已get,想知道老司机如何玩转在线表格吗?
欢迎开启在线文档之旅,在日常工作和生活中很多场景可以用到在线表格,例如:
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3、代收非QQ邮箱邮件不是事
TIM说白了就是QQ的另一种形态,自然也能想QQ那样能接收QQ邮箱中的邮件。而现在的TIM更强大,直接可以在TIM 正式版 移动端上添加其他邮箱,从而代收其他邮箱的邮件。
TIM正式版支持代收其他邮箱
有了TIM正式版,就可以管理其他邮箱,某种意义上省了退出聊天窗口,重新登录其他邮件APP的步骤。
4、隐藏不常用的联系人
TIM可以完美同步QQ上的联系人,但QQ定位是陌生人社交,而TIM是定位熟人网络的工作社交,因此如果TIM上全都是陌生人就不好办了。也因此TIM正式版的不常用联系人隐藏功能应办公一族的需求而诞生。
TIM正式版可以让你将不想隐藏的好友和同事或者陌生人全部隐藏起来
在TIM正式版手机版中点击隐藏不常用联系人一栏,就可以将不常联系的QQ好友全部隐藏起来,只保留最常联系的好友。有了这么一个设定,在TIM上看到的,都是你经常联系的人,再也不用浪费时间在找人上。
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小教程插播:tim怎么加好友?
主要就是寻找在tim聊天工具中添加好友的功能在哪里。点击右下角tim图标打开界面,点击如图下所示功能按钮。
弹出按钮功能列表,如图下所示选择加好友功能。
添加好友
进入正常的qq加好友界面,输入好友q号,或者通过其他条件来寻找。
添加好友并输入验证信息,将好友分组,若无验证信息即可成功加上好友。
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5、文件互传快到飞起
TIM正式版的文件快传功能是移植自QQ,使用的也是QQ底层技术,传文件的特点可以用一个字来形容,快!
TIM正式版传文件的速度只有一个字可以形容,快!
TIM正式版支持面对面免流量传文件
无论是你手机文件传电脑,还是电脑文件传手机,或者是手机文件互传,都只能用一个字来形容,快!
具体怎么快法,大家可以自行体验,小编就不多说了。
6、支持会议邀请的日程功能
作为定位办公的TIM,怎么可以少得了日程功能。这日程功能如果用得简单点,就是一个闹钟提醒功能,用得高逼格点,就是一个时间一到就自动邀请与会者去开会的超级日程功能。
简单举例,我想明天下午3点开会,然后我在日程里加好要开会的同事,到了明天3点前就自动在TIM移动端或者PC端通知大家马上要开会啦!
这日程功能,你说好不好用?
7、无处不在的收藏功能
TIM的收藏功能其实跟QQ的收藏功能大同小异,一样能收藏声音、图片、视频、Office文档、压缩包等各种文件。
收藏对于上班的小编来说,领导交代的东西,我一般都顺手收藏,那这样每次想找的时候无需疯狂翻聊天记录。
收藏功能是TIM正式版不可或缺的一个功能
而且收藏的东西是在线同步的,无论TIM移动端还是PC端或者是QQ上都能直接看到,超级使用的一个功能。
除此之外,TIM不仅能直接和QQ好友通话,还开通了手机通讯录导入路径,可以多种方式选择电话沟通。同时,TIM还将QQ看点和空间隐藏起来,有需求的用户可以个性化选择进入看点及空间,很好的避免了无关消息推送频繁的困扰。
8、体验感受
体验完TIM 正式版之后,不得不感概,终于等到TIM你出现了!这才是我等蜗居在办公室的用户想要的QQ版本。
去掉QQ秀、QQ空间等一切娱乐性的功能,保留对工作真正有用而且是刚需的功能,保留QQ上的人脉,这才是我们办公一族想要的TIM。
TIM正式版,是否你的菜?可能体验过才有答案。
腾讯tim使用教程【移动篇】
【比QQ更轻,但比QQ还多了点】
光是从界面上来看,TIM更加清爽。
移动端的TIM把QQ的「动态」替换成办公所需的实用功能,显得更为简洁:
而PC端的变化则更大,Windows版的TIM和Mac版的QQ十分相像,把我们熟悉的QQ聊天列表,变为一个窗口式的固定弹窗。
TIM删除了QQ空间、动态、厘米秀、游戏等和工作无关的功能,提供了一个高效沟通的氛围。
那它保留了什么?
答案是,那些能让你高效工作的功能:
- 群投票、邮件、转账、位置、文件传输;
- 批量整理不常用的好友和同事,归到一个组里;
- 当然少不了语音通话和视频功能,远程开会再方便不过。
TIM的邮箱可以添加除QQ邮箱以外的邮箱
除了「删繁就简」,TIM还新增了几个适用于办公场景的功能:
- 名片夹
- 收藏夹
- 多人在线编辑
- 日程会议添加
【所以,TIM好用吗?】
TIM和QQ的使用逻辑一致,你可以把它理解成一个「轻聊版」QQ。
因为TIM使用了QQ的账号体系,所以你可以直接使用QQ账号登录。登录之后,你的联系人、消息、群、多人群聊和关系链相关的数据,都是双向同步的。
也就是说,你原有的好友关系和消息在TIM和QQ是共用的,完全不用操心迁移的问题。
简单总结下,TIM有几方面是我比较喜欢的:
1.多人在线编辑文档,同样文档不再反复传
看了这张图,或许大家都会回想起一些恐怖的经历……
同一个文档传来传去,还得编号,改几个错别字又要重新发一个文档,到最后哪个是最终版本都搞不清了。
有了这个多人在线编辑文档就方便多了,不仅可以避免文件互传的麻烦,还能同时在线编辑,效率大大提升。
这个功能目前支持Word和Excel,能满足日常的办公使用需求。
你可以当成休假统计或工作周报这样用:
和Excel表一样,在线Word文档也能实时编辑和保存:
值得一提的是,每一个文档都会对应一个特定的分享链接,知道链接的人都可以访问。
2.无论哪台设备登录都不会丢数据
聊天记录换设备丢失的问题相信是很多人不可名状的痛……
TIM能多终端同步,无论你是iOS、Android还是用电脑登录,你都能方便地找到历史记录,节省无数时间。
3.传文件超快,还没有大小限制
TIM用的是QQ的底层技术,传文件的速度就一个字:快。
经实测,一个1.G的大文件,在3分钟内就能传输完成,不用心塞地看着进度条像蜗牛一样缓慢挪动。
每次传PSD类的大文件时,特省心,不用受限于微信客户端传文件的大小限制,也不用在邮箱慢慢上传附件。
更重要的是,上传/收到的文件可以和微云连通,重要的文件可以直接储存在网盘,随时找回来。
4.还有几个新增的实用小功能
- 日程
日程功能在移动端的「我」页面即可找到,你除了能记录下当天的日程定时提醒外,还能直接向好友约会议时间,让工作更有条理。
- 名片夹
点击「名片夹」,把名片拍下来,TIM就会运用OCR技术扫描名片,直接把联系人信息存好,查找超方便。
- 收藏
重要的文字、语音、照片、位置,丢进收藏里找起来不费劲。
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小贴士:tim空间在哪?tim怎么看空间?
在手机上找到安装好的Tim图标,点击该图标就可以进入tim登录界面了;
登录tim后,在其主界面上点击右下角的“我”标签;
这时会打开我标签页面,点击右上角的“设置”按钮,进入TIM设置界面;
在TIM的设置页面中,点击“功能”菜单项,就可以进入TIM功能设置页面了;
在功能页面中,可以看到已启用的功能以及未启用的功能,在未启用功能中找到“好友动态”菜单项,点击该菜单项;
在好友动态详细资料页面,点击下方的“启用”按钮;
回到TIM的我标签页面中,就可以看到好友动态的链接了;
点击好友动态链接后,就可以看到熟悉的QQ空间了,在这里就可以方便的查看好友发布的动态信息了。
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经实测,TIM作为一个轻聊版的QQ,十分适合重沟通轻社交的朋友。
简单来说,如果你只想用QQ满足日常办公需求,那么TIM会是你最好的选择。
如果刚好你也是“无法离开QQ的强大功能又重沟通轻社交”,那么,可以来试试TIM。
电脑大家应该都了解吧!电脑在我们的日常生活中扮演着重要的角色,平时的网上购物、娱乐等都需要电脑,不仅如此现在电脑在军事、政治领域应用也非常地广泛,但是大家平时能够接触到的就是我们日常生活之中的电脑了。不知道大家在平时的电脑使用之中有没有碰到一些问题?比方说电脑键盘无缘无故就没反应了,大家平时是怎么解决这种问题的呢?今天小编就给大家详细介绍一下吧!
一、电脑键盘锁怎么解锁,确定是否是设置问题?
1、重新重启电脑,在电脑的重启过程中按住F2,查看是否进入BIOS设置。
2、假设不能进入BIOS设置,基本可以确定是你的键盘数据线跟电脑连接的地方出现松动,可以的话简易送到后勤服务处检查。
3、若可以进入BIOS设置,那就是设置问题了,你可以就这样观察在系统里在什么情况下键盘会失灵。
4、笔记本按Fn或者Shift或者Ctrl其中任意键+Numlk试试。
二、确定是电脑键盘锁的设置问题,怎么解锁
步骤:
1. 电脑开机 后把NumLoc按亮。
2.现在BIOS中把NumLoc先设置成Enable,随后在BIOS把PnPwithOS项目也设置成Enable。但是注销用户的时候小键盘是关闭的,要手动打开才可以。
3.打开注册编辑器,在里面找到DEFULControlPanelKeyboard,把它下面的InitialKeyboardIndicators的键盘值改成2,然后退出 注册表 编辑器,这个时候你会发现数字小键盘的灯不再熄灭了。
4.接下来仅需对config.sys文件设置一下就可以给电脑键盘锁解锁了。
具体设置如下: 点击桌面的【开始菜单】,在出现的界面的【运行】框里输入“sysedit”,点击搜索,然后打开【系统配置编辑程序】窗口。
5.点击“Config.sys”的标题栏,把它切换成当前的编辑窗口,而后在编辑的区域里输入“NumLock=ON”这个命令。
6.完成上面的命令,保存修改然后关闭系统配置编辑器程序窗口的k键,切记保存修改并关闭系统配置编辑程序窗口k键,切记关闭窗口不能做任何操作,然后重启电脑。这样设置就完成了,键盘锁就解开了。
关于键盘被锁的解决方法小编已经给大家介绍的差不多了,大家应该好好地去了解一下这种故障的解决方法,以便大家在以后遇到的话可以自行解决。电脑的故障当然不止键盘被锁这一种了,大家想要了解更多有关电脑的故障可以去详细地了解。电脑对大家的重要程度相信我们在平时已经深深体会到了吧!而且这几年电脑的发展速度非常地快,从普及率就可以很好地看出来,我相信用不了多久电脑的普及率一定会上升到百分之百的。
今天来给大家介绍一下电脑键盘的功能基础知识。键盘主要分为四个区域,其分别是功能区,主键盘区,状态指示区和控制键区。键盘又分为四种指示,分别为数字,字母,符号.
1ESC键,他就是逃离或取消当前状态的意思。如果你正在做什么,不想做了,你就可以尝试点一下ESC。tab键,从一行跳到下一行,或者从一格跳到下一格的意思。capslock键,这个键就是大小写切换键。
2Shift键,称为上行转换键。一般配合其他键使用。Ctrl键,是控制管理的意思,一般也配合其他件使用,如v。Bank space键,可认为删除键。Enter键我们称为回车键。但我们要进入开始的时候就可以使用。
3键盘有多个键都可组合使用,需要大家自己去摸索,根据个人的要求去了解下相关键盘的快捷键能够帮助大家在工作的时候更便利。
电脑组装知识网小编分享基本电脑知识、电脑键盘中F键功能介绍、我们所用的大部分键盘,至少有12个功能键,通常被称为F键,其位置一般是在键盘顶部,从F1到F12,但是我想很多人并不知道这些键的具体作用,下面小编就给大家一一介绍,希望能够提高你的工作效率。
F1:如果你处在一个选定的程序中而需要帮助,那么请按下F1。如果现在不是处在任何程序中,而是处在资源管理器或桌面,那么按下F1就会出现 Windows的帮助程序。如果你正在对某个程序进行操作,而想得到Windows帮助,则需要按下Win+F1。按下Shift+F1,会出现 “What’s This?”的帮助信息。
F2:如果在资源管理器中选定了一个文件或文件夹,按下F2则会对这个选定的文件或文件夹重命名。
F3:在资源管理器或桌面上按下F3,则会出现“搜索文件”的窗口,因此如果想对某个文件夹中的文件进行搜索,那么直接按下F3键就能快速打开搜索窗口,并且搜索范围已经默认设置为该文件夹。同样,在Windows Media Player中按下它,会出现“通过搜索计算机添加到媒体库”的窗口。
F4:这个键用来打开IE中的地址栏列表,要关闭IE窗口,可以用Alt+F4组合键。
F5:用来刷新IE或资源管理器中当前所在窗口的内容。
F6:可以快速在资源管理器及IE中定位到地址栏。
F7:在Windows中没有任何作用,它在DOS窗口中有所作用,它显示最近使用过的一些DOS命令,也就是说,你在命令行下输入一些命令过后,系统会自动记录,但需要再次输入相同命令时,直接按上下箭头符号就可以调出相应命令。同样F7就是把所有用过的全部列举出来,关闭窗口后记录会清空。3lian.com
F8:在启动电脑时,可以用它来显示启动菜单。有些电脑还可以在电脑启动最初按下这个键来快速调出启动设置菜单,从中可以快速选择是软盘启动,还是光盘启动,或者直接用硬盘启动,不必费事进入BIOS进行启动顺序的修改。另外,还可以在安装Windows时接受微软的安装协议。
F9:在Windows中同样没有任何作用。但在Windows Media Player中可以用来快速降低音量。
F10:用来激活Windows或程序中的菜单,按下Shift+F10会出现右键快捷菜单。而在 Windows Media Player中,它的功能是提高音量。
F11:可以使当前的资源管理器或IE变为全屏显示。
F12:在Windows中同样没有任何作用。但在Word中,按下它会快速弹出另存为文件的窗口。
相关知识:电脑基础知识、键盘上哪个是Windows键?
以上是电脑组装知识网小编分享的基本电脑知识、电脑键盘中F键功能介绍、现在大家知道F键都有什么用处了吧、想学习更多电脑知识、多多关注电脑组装知识网、
电脑键盘是把文字信息的控制信息输入电脑的通道,从英文打字机的键盘演变而来的。它最早出现在电脑上的时候,还是一种叫做“电传打字机”的部件。今天电脑组装知识网就来给大家介绍一下有关电脑键盘的基础知识以及电脑键盘的功能。
(一)电脑键盘的介绍:
键盘是电脑硬件的一部分,它是给电脑输入指令和操作电脑的重要设备之一。中文汉字,英文字母,数字符号以及标点符号就是通过键盘输入电脑的。
(二)电脑键盘的分类:
1、按照普通的分法,键盘一般可分为触点式和无触点式还有雷射式三大类。
2、从编码的功能上,键盘又可以分成全编码键盘和非编码键盘两种。
3、按照应用,可以分为台式机键盘、笔记本电脑键盘、工控机键盘,速录机键盘,双控键盘、超薄键盘、手机键盘七大类。
4、按码元性质,可以分为字母键盘和数字键盘两大类。
5、按照工作原理,可分为机械键盘、.塑料薄膜式键盘、导电橡胶式键盘、无接点静电电容键盘四大类。
6、按文字输入同时击打按键的数量,可分为单键输入键盘,双键输入键盘和多键输入键盘。
(三)电脑键盘的基本功能:
1.各按键功能:
Esc:退出键
Tab:表格键
Caps Lock:大写锁定键
Shift:转换键
Ctrl:控制键
Alt:可选(切换)键
Enter:回车键
F1~F12:功能键
Print Screen:打印屏幕键
Scroll Lock:滚动锁定
Pause break:暂停键
Insert:插入键
Delete:删除键
Home:原位键
End:结尾键
PageUp:向上翻页键
PageDown:向下翻页键
F1:帮助,处在资源管理器或桌面,那么按下F1就会出现Windows的帮助程序。如果你正在对某个程序进行操作,而想得到Windows帮助,则需要按下Win+F1。按下Shift+F1,会出现"Whats This?"的帮助信息。
F2:文件或文件夹重命名。
F3:搜索文件
F4:这个键用来打开IE中的地址栏列表,要关闭IE窗口,可以用Alt+F4组合键。
F5:用来刷新IE或资源管理器中当前所在窗口的内容。
F6:可以快速在资源管理器及IE中定位到地址栏。
F7:在Windows中没有任何作用。不过在DOS窗口中,它是有作用的,试试看吧!
F8:在启动电脑时,可以用它来显示启动菜单。
F9:在Windows中同样没有任何作用。但在Windows Media Player中可以用来快速降低音量。
F10:用来激活Windows或程序中的菜单,按下Shift+F10会出现右键快捷菜单。和键盘中Application键的作用是相同的。而在Windows Media Player中,它的功能是提高音量。
F11:可以使当前的资源管理器或IE变为全屏显示。
F12:在Windows中同样没有任何作用。但在Word中,按下它会快速弹出另存为文件的窗口。
2.Win键(印有Windows标志的那个按键,在键盘的左下方。)
在现在的键盘的两边有一个标着Windows图标Windows键,简称为Win键。配合它能够快速打开一些非常实用的系统功能。但有些报纸、杂志介绍得不全。今笔者将它们一一罗列,供大家参考:
Win+F1 打开Windows的帮助文件
Win+F 打开Windows的查找文件窗口
Win+E 打开Windows的资源管理器
Win+Break 打开Windows的系统属性窗口
Win+M 最小化所有打开的Windows的窗口
Win+Shift+M 恢复所有最小化的W indows的窗口
Win+U 打开Windows工具管理器
Win+Ctrl+F 打开Windows查找计算机窗口 Win+D 快速显示/隐藏桌面
Win+R 打开运行对话框,重新开始一个Windows任务
Win+L 在Windows XP中快速锁定计算机
Win+Tab 在目前打开的多个任务之间切换,按下回车键即变成当前任务
Win+Break 打开“系统属性”窗口
3.Windows中通用键按键 操作
CTRL+C复制
CTRL+X剪切
CTRL+V粘贴
CTRL+Z撤消
DELETE 删除
SHIFT+DELETE 永久删除所选项,而不将它放到“回收站”中
拖动某一项时按 CTRL 复制所选项。
拖动某一项时按 CTRL+SHIFT 创建所选项目的快捷方式。
CTRL+ 向右键 将插入点移动到下一个单词的起始处。
CTRL+ 向左键 将插入点移动到前一个单词的起始处。
CTRL+ 向下键 将插入点移动到下一段落的起始处。
CTRL+ 向上键 将插入点移动到前一段落的起始处。
CTRL+SHIFT+ 任何箭头键突出显示一块文本。
SHIFT+ 任何箭头键 在窗口或桌面上选择多项,或者选中文档中的文本。
CTRL+A选中全部内容。
CTRL+O 打开某一项。
ALT+ENTER 查看所选项目的属性。
ALT+F4关闭当前项目或者退出当前程序。
CTRL+F4 在允许同时打开多个文档的程序中关闭当前文档。
ALT+TAB 在打开的项目之间切换。
ALT+ESC 以项目打开的顺序循环切换。
SHIFT+F10 显示所选项目的快捷菜单
ALT+ 空格键 显示当前窗口的“系统”菜单。
CTRL+ESC 显示“开始”菜单。
ALT+ 菜单名中带下划线的字母 显示相应的菜单
在打开的菜单上显示的命令名称中带有下划线的字母 执行相应的命令。
向右键 打开右边的下一菜单或者打开子菜单。
向左键 打开左边的下一菜单或者关闭子菜单。
退格键 在“我的电脑”或“Windows 资源管理器”中查看上一层文件夹。
ESC 取消当前任务。
将光盘插入到 CD-ROM 驱动器时按 SHIFT 键 阻止光盘自动播放。
Ctrl+Home快速到达文件头或所在窗口头部
Ctrl+End快速到达文件尾或所在窗口尾部
Alt+Enter切换DOS窗口最大化和最小化
电脑键盘的功能键区主要用于切换不同的模式;主键盘区的字母,是用于打字或者打英文字母的,shift和ctrl两个键同时按,调理拼音模式的,caps lock按键是调节字母大小;数字键区就是处理文件等事情时需要用到的数字;控制键区是用于控制页面的。
通常电脑键盘分为四个区,即为功能键区、主键盘区、数字键区、控制键区。同时电脑键盘又分为四种指示:数字、符号、字母、功能。
电脑键盘功能介绍
键盘中单字字母的按键是用来打字或者打英文字母的。
shift和ctrl两个键同时按时,调理拼音模式的。当你同时按时它会出现:拼音、字母、五字笔。选择其中一个后,放开按键就行了。
数字区就是和别人聊天或处理文件等事情时,需要用到的数字。
控制区是控住网页的挪动。比如有的游戏是需要使用到控住区,看视频也需要使用到控住区。控住区的每个方向,控住每一种位置。
聊天时或处理文件时需要使用到的符号。
功能区的数字可以切换不同的模式功能。
【Esc】可以控住视频屏幕的大小。当看电影时,可以按Esc键来切换屏幕大小。
【PrtScSysRq】屏幕硬拷贝键,在打印机已联机的情况下,按下该键可以将计算机屏幕的显示内容通过打印机输出。
【PauseBreak】暂停键。按该键,能使得计算机正在执行的命令暂停,直到按键盘上任意一个键则继续。另外,按[Ctrl]+[Break]键可中断命令的执行或程序的运行。按一次该键,进入字符插入状态;再按一次,则取消字符插入状态。
【Ins】插入字符开关键
【Del】又名:Delete。字符删除键。按一次该键,可以把当前光标所在位置的字符删除掉。
【Backspace】在“我的电脑”或“Windows资源管理器”中查看上一级的文件夹。
【Home】行首键。按一次该键,光标会移至当前行的开头位置。(当锁定数字键盘后,才会起HOME的作用,否则代表“7,以下同此)
【Tab】键盘上的 Tab 键位于大小写键( Caps Lock )的上面,Tab 键是 tabulator key 的缩写,其含义是“作表的人,制表机,(打字机上为制表用的)跳格键”。它最基本的用法就是用来绘制无边框的表格。
【PgUp】又名:PageUp。向上翻页键。用于浏览当前屏幕显示的上一页内容。
【CapsLock】Capslock键:字母大小写转换键。每按1次转换一下,键盘右上方有对应的大小写指示灯(绿灯亮为大写字母输入模式,反之为小写字母输入模式)。
【Enter】在电脑键盘上有一个写有“Enter”字样并有一弯箭头的按键,被叫做“回车键”。 回车键有两个作用,一是确认输入的执行命令,二是在文字处理中起换行的作用.
【PgDn】又名:PageDown。向下翻页键。用于浏览当前屏幕显示的下一页内容。
【End】行尾键。按一次该键,光标会移至当前行的末尾。