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黑眼圈很大程度是因为熬夜所造成,要想快速的去除不仅仅需要正常的生活作息,一款好的护肤产品也是非常重要的。那么今天就由小编来为大家列出去黑眼圈产品排行榜10强,告诉您去黑眼圈产品哪个牌子好。
冬季一般是旅行的淡季,这也就给很多人去体验清静自然的机会,往日人头攒动的黄山、游客众多的九寨沟、拥挤的长白山,无不是人迹罕至,清静非常。冬天,是时候去体验一下往常不能体验到的景色了。以下是小编为大家整理的冬季自驾游胜地排行榜,供大家参考!
每年从11月中旬开始,雾凇便开使登场亮相了。升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛,有时竟一天也见不到太阳,在这样的天气下小岛美景如梦幻仙境。
漠河冬季自驾
漠河作为中国的北极村,你可以感受到真正的冰雪世界。就像崔健歌里唱的那样:“让我在这雪地里撒点野!”在漠河这样地广人稀,人迹罕见的地方,你可以肆意的奔驰,甚至还可以有机会在寂静冰冷的夜里欣赏到美妙的北极光!
长白山冬天的美具有独特的韵味。呈现在北国大地上的是一幅淡墨山水画。 天池孤悬天际,没有入水口,只有出水口,湖水终年外流不息。
黄山之冬可以说是游黄山最奇妙的季节。冬季是黄山云海最容易形成也是最壮观的季节,雨雪天后,常常出现大面积的云海,尤其是壮观的云海日。
景菊宴叹为观止
中山小榄人善于种菊赏菊,几百年来已形成了独特的菊花文化传统。菊会一般设7个欣赏区,以“自然、人文、花海、菊城”作为特色,以菊花造景为主,突出栽培技艺。
雪是纯洁的化身,当一个地方把雪和乡村联系在一起,大概离世外桃源不远了,被誉为中国雪乡、雪景之源的双峰,地处黑龙江省大海林林业局境内、张广才岭中段。
冰清玉洁的天堂
冬天的九寨沟,由于行人稀少,所有的美景似乎都为你一人所准备,山峦与树木银装素裹,瀑布与湖泊冰清玉洁,蓝色湖面的冰层在日出日落的温差。
雪线最南端
“雪过南岭为雨,雨过南岭则为雪”,作为中国的雨水分界线,位于广东与湖南交界处的南岭,每年岁末年初,小黄山总会因雪白头,届时名闻遐迩。
幸福平安热水泉
青海的贵德县地处黄河谷地,在县城西南约15公里处有条扎仓山沟,有一处很著名的温泉胜地,即贵德温泉,也称扎仓温泉,当地藏族群众称其为“德仁吉曲库”,意为平安、幸福的热水泉。
走向阳光享受自然
岁末年初,西藏各地的节日、节庆延续不断。特别是藏历新年期间,西藏人民身穿节日的盛装、载歌载舞,独特的节日风俗令人目不暇接。
教师节男老师的礼物真的不好选?其实,只要掌握了收礼物人的特点,教师节礼物一点都不难选择哦。下面,看小编推荐的几款教师节男老师的礼物吧。
送给老师的礼物,不一定要是物质上的,好好学习,这是分内的事情,自己的学生出成绩,作为老师当然开心。另外,学习好有时候对于老师而言并不是最重要的评价标准,相对于成绩而言,这个学生是否高尚和努力,对于一个好老师而言,这个更加重要!
Zippo打火机世界闻名,代表了雄性的感光和热,它除了实用性和防风的妙处外,每一款都是艺术品,具有收藏价值。它不仅是很多烟民的最爱,很多不吸烟的人也喜爱它,他们玩出各种开启打火机的花样,并成为一种国际竞争。它的经典源于历史,源于魅力,作为男人难得的饰品,它有着不可或缺的重要,是男士的标志性东西之一。如果把这款手机送给男老师,不管他们吸不吸烟,他们都会爱不释手的,因为这款ZIPPO打火机本来是经典,是很多男士梦寐以求想得到的东西,绝对值得推荐。
中年男性教师节礼物排行榜
教师节送礼,初中生可以选择个性定制杯子,个性定制的相框,拼图、教师节报纸等。这些礼物能写上同学们的祝福,是感觉不到世俗的礼物,更加贴心。
相对于教师节贺卡和鲜花这种较为女性化的教师节礼物,木质沙漏更加适合作为教师节男老师的礼物。沙漏展架由实木制成,看起来高档有品质。流沙采用细小玻璃珠颗粒,晶莹剔透。
教师节来临之际,你可以送给老师的是班里所有同学照片集合起来印在杯子上,然后杯子温度升高的时候就显出图案的,虽然说可能礼物不是很贵重,但情谊确实多年都可以珍藏的。
因为老师平时都是站着工作,很累。可以买一个按摩垫送给老师作为教师节的礼物。从细节对老师关心,送健康角度为老师着想,老师一定会感动的。
在教师节来临之际,送老师一支钢笔作为礼品也是不错的选择,而且现在有些店家可以定制,可以在笔上雕刻名字或祝福语,很有创意,经济又实用。
你可以在教师节的时候购买买办公桌摆件、创意笔筒、杯子类,这些都是老师平时用得到的礼物。很实用也很有纪念意义。
三人行,必有我师焉!要知道,为师的如同为父。学生再聪明,也离不开教师的教育与培育。给老师送上这个古典礼物,很有创意味道。相信老师收到这个礼物,感到惊喜万分。
你可以把你和同学们在学校学习生活中的一点一滴的照片,贴在相框里让老师收起来珍藏!
老师,自古就受到人们的尊敬和爱戴。而且和我们又是那么的密切相关。马上就是教师节,肯定也要送老师一份礼物了。而教师节送老师什么样的礼物,成为人们思考的问题。那么我们可以看一下教师节礼物排行榜。也许可以给一些思路的哦。看看有哪些是现在最受欢迎的教师节礼物吧!
给老师的礼物,也可以是实用一些的东西。很多礼物,都只是一种摆设。而老师每年可能会收到很多的礼物。估计礼物也会放在了不起眼的地方了吧。而一份实用的礼物就不会了。它可以起到一定的作用。可以随时的用。老师也会时常的想起你的用心。像送老师一款笔筒,一支钢笔,这些都是比较有意义的哦。
送老师的礼物,肯定是要可以最好的表达自己的心意的。千言万语都比不过实际的行动更能打动老师的心。尤其是一些生活中的细节。更能很好的体现师生之间的情谊。可以自制一些小礼物。当然也可以送老师一个坐垫,一个颈椎枕。可以对老师的健康有益。
教师节礼物排行榜,给出的只是一些教师节送老师礼物的参考。相信每一个人的心中都有一个答应。可能不同的人喜欢的礼物也是有所不同的。所以在礼物的选择上。我们可以根据自身的情况,选择最适合的礼物就可以了。
对于我们的老师,不管是生活,还是学习上都给了我们很多的帮助和影响。可以说老师是最了解我们的人。而我们从来也没有能够很好的理解他们。教师节的时候正好可以好好的关心一下自己的老师送一件贴心的礼物。让老师也可以明白自己的心意。送老师一款杯子,给老师泡上一杯润喉茶。
又快到一年母亲节,在这样的一个节日里总是希望给母亲一点点惊喜,一点点感动,感恩她给与生命,陪伴成长,母亲总是每个人最温情的感恩。以下是小编整理的最受欢迎母亲节礼物排行榜,供大家参考。
“才发现她的皱纹是无法偿还的借据,才发现她的背影是无法释怀的风景”-致母亲节
母亲虽然老了,但对我们的爱还在沉淀。在自己累的时候,母亲还会叮嘱我们要多加休息;在天气稍有些变凉的时候,母亲还会唠叨让我们保暖;在我们忘记打电话回家的时候,母亲还是拨通了电话,只为听听我们的声音。
母亲虽然老了,但那唠叨我们已经不会烦了,伴着母亲的唠叨长大是最幸福的,不知道,这唠叨声能走多远,只希望能一辈子。
推荐一:时尚配饰
对于爱美扮靓的母亲来说,能体现出优雅的品味的礼物会受她们的喜爱,精致的女士腕表,记忆了母亲伴我们成长的点滴;精湛工艺制作的丝巾,如同母爱一样细腻丝滑;简洁时尚的女包,让母亲显得更加年轻新潮。推荐MichaelKors,表盘简单清晰,很合适妈妈佩戴。
推荐二:金饰
对于有一定年纪的母亲来说,她们比较喜爱一些能保值且又具有传承意义的礼物,黄金饰品是不错的选择,也比较讨喜。挑选这类饰品时,在款式上要以简洁为主,工艺不宜太过繁复,选一些吉祥寓意的黄金饰品,比如带有“福、禄、寿、吉祥、如意”等字样的,会给她们一些精神上的慰藉。周大福,六福,老凤祥等品牌都有专为中老年人设计的专款金饰。
推荐三:保健器材
母亲为家操持,辛苦了大半辈子,却又不舍得为自己买点什么,而作为子女可以送血压计、呼吸机等电子产品,让他们可以随时检查自己的健康状况,特别是那些身体不太好的母亲。一些按摩器材、按摩垫的等也是不错的选择。
推荐四:实用电器
对于居家型的母亲来说,子女花大价钱送华而不实的礼物反而不能让母亲感到高兴,所以挑选性价比高的实用的礼物,定能讨得她们的欢心。子女们可以挑选一些实用的生活电器,如智能电饭煲、空气净化器等。推荐霍尼韦尔(Honeywell)空气净化器,操作安全简易。
推荐五:生活用品
结束语
不管是母亲节还是平时,不论在他乡或是身边,也不管你富贵贫贱与否,我们都应该要多多关心我们身边最亲的人母亲,即使一个很细微的想念,她,也能听见。关爱常在,幸福常在。
其实并不只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲, 365天里,每一天都是母亲节,对母亲的关心是不放假的。既然是母亲的专属节日,我们就在这天为她最特别的关爱吧,赶紧行动起来,在感恩的母亲节,去挑选一份送给母亲最好的礼物,无论你送什么,总是那一颗孝子之心才最生动,最感人的。即使最为平常,也因你承载的那份爱一样会在母亲心里弥足珍贵。
让我们大声对母亲说,妈妈,我爱您!
最后小编祝天底下的母亲节日快乐!
母亲节礼物TOP 1. 康乃馨
康乃馨的花语是母亲我爱您、热情、真情。这样一朵康乃馨,包含你对母亲那种深沉唯一的爱,是一种对于母亲深沉的依恋。数量建议一朵,太多就显得轻浮,一朵还有唯一的意思。选择粉红色,是因为粉红还代表钦佩、感恩之意。
这个礼物也是比较普及的礼物,但是如果你担心康乃馨会掉落,建议你可以用粉红色的纸张,亲手叠一朵康乃馨,意义会更加深远。
母亲节礼物TOP 2. 欧洲盛行:送母亲法国PG霜驻颜
备受欧洲女性热捧的法国原装进口PG霜,同时也受到下至3岁宝宝上至80岁奶奶的钟爱,PG霜不仅是欧洲女性的驻颜神器,也是最火最实用的“母亲节礼品”之一。不仅实用,而且价格非常亲民。
母亲节礼物TOP 3. 给母亲添置新衣服
母亲节礼物TOP 4.送给母亲厨房碎肉机
真的很喜欢吃母亲亲手包的饺子,但是每次看到母亲辛苦的做馅就会很不忍心,所以要买这样一台集绞肉和碎馅为一体的神器,送给母亲做礼物。
母亲节礼物TOP 5. 陪母亲一起喝一次早茶
陪母亲静静的小酌一杯,跟她说说心里话,耐心地倾听,跟她讲讲过去的趣事、聊聊她的看法,母亲一定会很感动的!
关爱tips:心与心的交流让母亲更窝心。
母亲节礼物TOP 6.专门为母亲做的一顿大餐
从小到大我们都吃着母亲做的饭长大,母亲节让我们给母亲也做一桌好菜吧!买个蛋糕,做一次丰盛大餐,家人围在一起开开开心吃个团圆饭,送给给母亲一个拥抱,说一句‘永远爱你’感谢母亲一直以来的关爱与爱护。其实当父母的并不要求儿女们为自己做什么事,只要当子女的平安幸福快乐健康,就是给父母们的最好礼物了。
母亲节礼物TOP 7. 亲自为母亲洗一回脚
还记小时候母亲为我们洗脚的情景吗,常年累月,而我们的还调皮捣蛋玩水,没少给他添麻烦,但母亲始终也从未有过任何不高兴,依然乐此不疲。等到我们现在长大了,母亲也老了,老的再也不像小时候那样我们犯错一下子就能追上我们兴师问罪了,母亲常年为我们奔波劳累,现在我们也像母亲当年为我们洗脚那样那样为他洗一回脚吧!这种最贴心化的表达,让母亲感受最无微不至的亲情。
母亲节礼物TOP 8.带母亲出门游玩
母亲节这一天,你不妨抛开其他一切琐事,与父亲一起陪母亲到比较安静的地方散散步,放松放松心情。和母亲谈一些贴心话语,忘掉烦恼,尽情与母亲共享春光明媚和温馨的亲情时光,当然,别忘了带上相机给母亲多留几张影,就像小时候他们带你出去游玩一样。
母亲节礼物TOP 9. 实惠的购物券,一起开心去购物!
母亲节礼物TOP 10. 为母亲添置些家电,并教会她使用
平时母亲特别辛苦,可以为她们添置一些家居,方便日常使用,不过要记得把注意事项、使用方法、说明书给准备好,并给进行注释,方便她们翻阅,最好能耐心地教母亲使用。
别忘了告诉身边的朋友,这个母亲节一定要为母亲做点实事,送母亲礼物,孝心大于天。爱母亲,母亲节快乐。
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为了庆祝祖国的生日,七天的假期对所有人来说都非常的幸福,很多人选择在国庆小长假去旅游,那么你有什么好去处推荐呢?下面是小编整理的国庆小长假旅游景点排行榜,欢迎阅读分享。
根据国务院的安排,2022年国庆节放假安排时间是:10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期6)、10月9日(星期7)上班。因此2022国庆节高速公路免费时间是:
2022年10月1日零时 ~ 2022年10月7日24时止,共计7天免费。
高速免费时间期间,如下车型享受免费通行:7坐(含7坐)以下载客车辆,以及普通收费公路行驶的摩托车
1.每到一个地方,首先咨询游客服务中心相关事项,做到心中有数。
2.乘坐汽车公交车时,系好安全带,注意不要随意更换座位,以防急刹车或者突然加速导致摔倒;不要将头手伸出窗外,上下车时要注意前后来往车辆以免发生危险。
3.按不同季节、地区、出游方式,最好带好个人防护用品,如纸巾,衣物,折叠伞,防晒霜等;备用药物,如晕车药、风油精,驱风油、感冒药等;以及眼镜、旅游望远镜等。
4.外出旅游时不要携带大量现金和贵重物品;像身份证,护照,信用卡,摄像机等贵重物品应妥善保管,带在身上时不要脱离视线,或者放在酒店保险箱。
5.每次退房前,检查自己所携带的行李物品,特别注意自己的证件以及一些贵重财物,保证自己所有的东西都收拾完。
6.购物和在进行休闲娱乐消费或者候车时要注意自身财物安全,保管好发票或凭证,购物时也勿当众清数钞票,避免被小偷看上。
7.在外旅游时要注意身体健康,身体是旅游的本钱。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,路边无牌照的摊档不要吃,要去有正规营业执照的餐厅吃饭,也不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类。
8.在名胜古迹游玩时,需要自觉遵守参观地点旅游规定,比如禁止吸烟、不要随地吐痰、不要乱扔垃圾和不要在未经同意的情况下随意进入非参观游览区内拍照,杜绝这些不良行为,做一个有素质的人。
9.在进行爬山或者攀岩等需要攀爬高处的活动时,既要防止不小心跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤。
10.在旅游过程中如果有刺激性活动项目,身体状况不好的情况下不要参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者则不要进行水上以及高空活动,以防身体不适而导致大的疾病。
11.与游客和当地居民交流和玩耍时,要注意文明做人,礼貌待人,注意说话询问方式,尊重当地习俗,可以提前了解当地的风俗习惯。
12.在过路口时,要注意道路交通安全,观察来往车辆以及红绿灯,走人行道。
13.和朋友或者家人一起旅游时,不要一个人单独走开,防止走散;若走散了,待在原地等待家人或者朋友来找自己;或者报警,利用广播寻找。
14.参加水上活动比如快艇等时,要穿着救生衣,以防落水,并认真听从工作人员的指导,注意安全。
15.在海边游玩时,要注意涨潮,不要超越安全警戒线;游泳时要在允许的时间和在防鲨网内,如果是不熟悉水性的人,则不要自己独自下水。
一、国庆节放假需提前做好购票准备
每一年的国庆节长假都会出现一票难求的现象,所以在此提醒大家一定要做好提前购票的准备,以免假期购不到票,耽误了自己的出行,浪费宝贵的时间。
二、国庆节放假期间应该选择错锋出行
国庆7天长假期间,出行人流必然增多,无论是高速公路,还是国道省道,车流也会无疑增加,所以出行的朋友应该理智选择错锋出行,以免堵在路上浪费时间,影响心情。
三、国庆节放假期间出行需要注意安全
不少的朋友会选择在国庆节长假去旅游,在此提醒各位一定要注意安全,无论你是跟团去旅游,还是自驾车去旅游都要注意自己的人身安全,提前规划好路线,做足充份的准备。
四、国庆节放假期间注意饮食和作息
国庆7天长假,不少的朋友可能会出现暴饮暴食和熬夜通宵的现象,在这里小编要特别提醒大家,虽然放假不用上班,但饮食和作息也要跟平常一样有规律,为了自己的健康着想,请注意。
国庆旅游景点排名一:新疆喀纳斯
喀纳斯既有北国风光之雄浑,又有南国山水之娇秀,不同的植物群落色彩层次分明,每年10月尤是,金黄、殷红、墨绿各呈异彩,随着天气的变化每天都更换着不同的色调。浪漫的白桦林、原始的图瓦人村落、变色的喀纳斯湖,处处都是迷人的风光。
国庆旅游景点排名二:甘肃张掖
张掖位于甘肃省西北部,距兰州547km,是古时河西走廊四郡之一,旧称“甘州”,地理位置险要:西接酒泉、嘉峪关,东邻武威,与武威并称“金张掖,银武威”,往北到达巴丹吉林">吉林沙漠入内蒙,向南翻越祁连山可至青海。张掖的出名缘于丹霞地貌,丹霞的出名则缘于张艺谋在此拍摄的一部电影——《三枪拍案惊奇》。
国庆旅游景点排名三:呼伦贝尔大草原
到9月末草色开始变黄,草原的苍茫辽阔一览无余。无边无尽的牧草与山坡上,树木极少,偶然有骑马或开摩托车的牧人出现,也不过茫茫天地里小小的一粒,偶有弯弯曲曲小河流经的所在,便有群马如风,牛羊下山。草原上人们的相遇,因不易而美好,遥远的距离,反而促进了心灵的亲近。
国庆旅游景点排名四:丽江古城
这里是爱情的天堂,空气里都微微散发着香甜的暧昧气。在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱;牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光;依窗聆听纳西族的悠悠古乐,时光在不经意间柔软而逝,所谓神仙眷侣的生活也不过如此。
夜晚的丽江梦幻而迷离,烛光摇曳的酒吧里浅斟低唱;灯光粼粼的小河中,一盏盏承载着美好祝愿的许愿灯,随水远逝……浓情蜜意的蜜月,只有在丽江才可以铺就的这样温柔旖旎。
国庆旅游景点排名五:九寨沟
九寨沟位于四川九寨沟县漳扎镇境内,距成都市400多千米,是中国第一个以保护自然风景为主的自然保护区。九寨沟是水做的童话世界,秋季的九寨沟却变得色彩斑斓,这时正是去九寨沟旅游的最佳时间。红色、黄色的叶子与蓝色、绿色的湖水交织在一起,在一片绚丽的绝色秋色中,色彩丰富,姿态万千令人惊叹。
国庆旅游景点排名六:四川稻城亚丁
10月上旬恰好是稻城的深秋时节,大片高原草甸由养眼的绿色向迷人的金色过渡。从稻城前往亚丁的路上会穿越川西风光最美的彩色林带,领略神奇的四季更替;洛绒牛场上的移动牧群点缀在一片金黄之中,犹如浮动的云朵,煞是好看。
据报道,世界卫生组织将宣布火腿培根等加工肉制品为致癌物,与砒霜同列。专家建议少吃或搭配吃洋葱及豆制品。下面是小编为大家带来的十大致癌物排行榜,欢迎阅读。
烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼等明确有致癌作用的致癌物。
苏丹红色素、胆固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分类的致癌物。这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分,或动物实验证据充分,但人群研究则明确无致癌作用。当然,这并不意味着这些食物可以不顾数量放心吃,因为它们虽然不致癌,但可以带来其他健康风险。
丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑等可能性较高的致癌物质。这类物质在动物实验已证实有明确的致癌作用,但人群研究的证据还比较有限。生活中如果经常采用高温油炸、高温油烟烹制食物,接触到丙烯酰胺的机会就比较大,应尽量避免。
熟红薯98.7%, 生红薯94.4%,
芦笋93.9%, 花椰菜82.8%,
卷心菜91.4%, 菜花90.8%,
欧芹83.7%, 茄子皮74%,
甜椒55.5%, 胡萝卜46.5%,
金花菜37.6%, 荠菜35.4%,
苤蓝34.7%, 芥菜32.9%,
雪里蕻29.8%, 番茄23.8%。
葵花籽中含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血液胆固醇水平,帮助我们保护心血管健康;其丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽又具有预防贫血等疾病的作用;葵花籽更是维生素B1和维生素E的良好来源,维生素E我们都知道最主要的功能就是抗氧化,每天吃一把葵花籽基本上便可以满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。另外它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。还有一点大家不知道的,就是葵花籽当中有大量的食用纤维,每7克的葵花籽当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。 所以胆固醇偏高,要延缓衰老又怕胖、希望通过坚果来补脑的人群,包括孕妇,都可以适量的选择葵花籽,也可以说它是坚果中既廉价又美味营养的食物。
吃的过程中都会吃已经霉变的带点苦味;还有些一股哈拉味,就像食用油变质时类似的味道,后味有点酸,这种就是维生素E已经氧化的。两者都会对健康带来不利的营养,严重的甚至会导致中毒。
霉变的葵花籽,很容易造成腹泻,呕吐、胃部不适等症状,其中有可能出现各种霉菌毒素,其中也有可能是黄曲霉素,是一种致癌物质,虽然发生黄曲霉素的几率不大,但仍然有潜在的危险,这其中包括其他的瓜子种类及花生等食物。
所以大家不用谈虎色变,只要选择好了就没事了,现在市面上销售的袋装葵花籽,很多都不是当年的新瓜子,据业内人士介绍,这已经成为了他们公开的秘密,尤其在葵花籽原料上涨的这两年,使用陈年葵花籽的现象更加严重。所以在这里提醒所有的朋友,在购买葵花籽时,尽量少选择超市那种袋装的,就是选择也要选择透明的包装,可以很清楚的用眼睛看到瓜子的饱满度和新鲜度,可以到现场炒制的地方,购买颗粒饱满,吃起来很香的葵花籽。
对人体致癌性的证据不充分,但是对动物致癌性证据充分。手机辐射就在此列。
1. 葵花子
2. 口香糖
3. 味精 (麸! 胺酸钠)
4. 猪肝
5. 河粉、板条、米粉、粉丝
6. 腌菜、萝卜乾
7. 市售瓶装鲜果汁
8. 皮蛋
9. 臭豆腐
10. 油条
据报道,世界卫生组织将宣布火腿培根等加工肉制品为致癌物,与砒霜同列。这个世界越来越危险,下面小编将为大家列举十大致癌物排行榜:
十大致癌食物黑名单:
1. 葵花子
2. 口香糖
3. 味精 (麸! 胺酸钠)
4. 猪肝
5. 河粉、板条、米粉、粉丝
6. 腌菜、萝卜乾
7. 市售瓶装鲜果汁
8. 皮蛋
9. 臭豆腐
10. 油条
抑癌蔬菜排行:
熟红薯98.7%, 生红薯94.4%,
芦笋93.9%, 花椰菜82.8%,
卷心菜91.4%, 菜花90.8%,
欧芹83.7%, 茄子皮74%,
甜椒55.5%, 胡萝卜46.5%,
金花菜37.6%, 荠菜35.4%,
苤蓝34.7%, 芥菜32.9%,
雪里蕻29.8%, 番茄23.8%。
葵花籽中含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血液胆固醇水平,帮助我们保护心血管健康;其丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽又具有预防贫血等疾病的作用;葵花籽更是维生素B1和维生素E的良好来源,维生素E我们都知道最主要的功能就是抗氧化,每天吃一把葵花籽基本上便可以满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。另外它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。还有一点大家不知道的,就是葵花籽当中有大量的食用纤维,每7克的葵花籽当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。 所以胆固醇偏高,要延缓衰老又怕胖、希望通过坚果来补脑的人群,包括孕妇,都可以适量的选择葵花籽,也可以说它是坚果中既廉价又美味营养的食物。
吃的过程中都会吃已经霉变的带点苦味;还有些一股哈拉味,就像食用油变质时类似的味道,后味有点酸,这种就是维生素E已经氧化的。两者都会对健康带来不利的营养,严重的甚至会导致中毒。
霉变的葵花籽,很容易造成腹泻,呕吐、胃部不适等症状,其中有可能出现各种霉菌毒素,其中也有可能是黄曲霉素,是一种致癌物质,虽然发生黄曲霉素的几率不大,但仍然有潜在的危险,这其中包括其他的瓜子种类及花生等食物。
所以大家不用谈虎色变,只要选择好了就没事了,现在市面上销售的袋装葵花籽,很多都不是当年的新瓜子,据业内人士介绍,这已经成为了他们公开的秘密,尤其在葵花籽原料上涨的这两年,使用陈年葵花籽的现象更加严重。所以在这里提醒所有的朋友,在购买葵花籽时,尽量少选择超市那种袋装的,就是选择也要选择透明的包装,可以很清楚的用眼睛看到瓜子的饱满度和新鲜度,可以到现场炒制的地方,购买颗粒饱满,吃起来很香的葵花籽。
在教师节的时候教师节给导师的礼物是必须要送的,只是到了研究生的时候送礼物就是自己的事情了,不会再像高中生一样班委组织给老师送礼了,如果突然间变成了你一个人送礼,那么你知道教师节送导师的礼物是什么吗?
1、教师节给老师送鲜花
2、教师节给老师送月饼
3、教师节给老师送按摩椅
4、教师节给老师送洗脚盆
5、教师节给老师送领带
研究生导师教师节礼物排行榜
6、教师节给老师送质量好的衣服
7、教师节给老师送加湿器
8、教师节给老师送水果
9、教师节给老师送茶具
10、教师节给老师送健身卡
11、教师节给老师送派克钢笔
12、教师节给老师送红酒
13、教师节给老师送蜂蜜
14、教师节给老师送茶叶
15、教师节给老师送土特产
16、教师节给老师送盆景
17、教师节给老师送自行车
18、教师节给老师送电子相册。买一比较精美的相册,把你们实验室的所有人照片都放进去,一人一页,拿各种贴纸布置自己的那一页,在自己的那一夜写上对老师的衷心祝福。这种DIY老师应该很喜欢。
19、教师节给老师送一束花、一张贺卡、再搭配一件礼物,不是挺好的吗?说起来,老师们应该也不在乎这点儿小钱,表达一下心意就是了嘛!
20、教师节给老师送精美礼盒
以上仅供参考~~~
“今天有应酬”、“最近应酬太多了”,生活中经常会听到这样的话。以下是小编为大家整理的中国应酬排行榜,供大家参考!
从地域上看,北京以83.2位居第一,上海和沈阳分列二、三位,济南、郑州、重庆、深圳、天津、西安、广州进入前十。
伴随着互联网代驾行业的快速发展,开车已经不再成为应酬拒绝喝酒的第一理由。伴随着国家二胎政策的放开,准备生二胎已经成为2015年应酬拒绝喝酒的第一理由。
1、生二胎
2、赶早班飞机
3、约了体检
4、一杯倒
5、脂肪肝
6、酒精过敏
7、晕酒
8、吃中药
9、老婆不让喝
10、开车
全国城市应酬指数排名,北京第一
报告显示,2015年中国主要城市北京位居第一,其次为上海、沈阳、济南、郑州、重庆、深圳、天津、西安、广州分别列前十位。
应酬人群年龄与性别分布,30-40岁人群应酬最多
数据显示,全国应酬人群中,男性人群占85%,女性人群占15%。其中从年龄分布情况看,25岁以下人群应酬较少,70、80后成为应酬的主要群体。分析显示,30-40岁人群多为公司的中高层管理人员,因此应酬的机会远远高于其他年龄段。
银行、保险、证券等金融行业应酬比例最高
报告显示,应酬人群的行业分布情况看,银行以18%位居第一,其次为保险14%、医疗14%、建筑12%、证券11%、物流运输9%、体育7%、互联网6%、教育6%以及其他3%。其中从应酬人群的职位分布情况看,私企老板占36%位居第一。而应酬人群的收入方面,则主要以中高收入群体为主,其中40万收入以上人群占38%
要账成中国人年底应酬主要原因
报告对年底人群应酬的原因进行了调查分析,结果显示,要账、清款等债务因素以36%占据应酬理由第一,沟通感情、公司聚会分别以19%、17%位居第二、第三。值得一提的是,全国城市应酬数据显示,被迫应酬的比例占72.4%,也就是说近七成人是被迫应酬。
开宝马的用户应酬最多
报告数据显示,在所有应酬人群中,宝马车用户占比22%位居第一,而宝马、奥迪、奔驰用户整体占应酬人群的50%以上。
一次应酬需要花多少钱?
报告显示,全国各地应酬的平均花费是386元,其中北京地区平均应酬花费最高,为660元。值得一提的是,花费在500-1000之前的占比为37%,今年下降为22%。
一年一度的教师节已经到啦,送老师什么教师节礼物好?让小编为您推荐几款实用的教师节礼物吧!在这个感恩的日子里,为您敬爱的老师送上一份节日的祝福!
幼儿园小朋友教师节礼物排行榜1:银杏叶茶香枕
幼儿园小朋友教师节礼物排行榜
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对于睡眠质量不是很好的老师而言,茶香枕自然是最好的教师节礼物。该款“深层睡眠银杏叶茶香枕”精选福建当年高山云雾绿茶,辅以药用价值极高、被誉为“活化石”的银杏叶为枕芯填充物,茶香聚于枕周,留香入脑,助眠安神,快速进入深层睡眠状态,令人自然而眠。教师节送什么礼物好呢?对于睡眠不好的老师,这款“深层睡眠银杏叶茶香枕”绝对是最佳选择啦。
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创意十足的高尔夫球包造型笔筒,由高尔夫球袋专业人士制作,高档的仿真皮PU,做工考究,拉链及缝线均匀整齐;配备红、蓝、黑三种颜色的球杆造型圆珠笔,精致时尚,满足办公、书写的需求。是一款实用且时尚的家居办公摆设精品。
小编为大家推荐的以上几款教师节礼物,在老师的日常生活及工作中都能派得上用场,既实用又贴心,相信老师收到都会大感窝心。
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濒危动物(Endangered animals)是指所有由于物种自身的原因或受到人类活动或自然灾害的影响,而有灭绝危险的野生动物物种。下面是世界12种濒临灭绝的动物排行榜:
1、白鳍豚
白鳍豚别名白暨,属于喙豚科。识别特点为:吻突狭长,长约300毫米。额部圆而隆起。背鳍三角形,位于身体的3/5处,有低皮肤脊与尾鳍相连。头顶的偏左侧有一个能启闭自如的呼吸孔。尾鳍水平向,向缘凹入呈新月形。
白暨豚种群数量很小,为中国特有的珍稀水生兽类,亟待加强保护。产于长江中下游湖北、安徽、江苏段的干流之中。它们大约在长江生活了2500万年,有“活化石”的美称。由于数量奇少,被列为中国一级保护野生动物。被宣布为功能性灭绝。
2、北部白犀牛
刚果瓜兰巴国家公园拥有世界仅存的不足25只的北部白犀牛,北部白犀牛将可能在地球上彻底消失。
北部白犀牛与非洲南部的白犀牛在基因上存在较大差异,他们曾在乌干达大量繁殖,但是由于当地政府的疏于保护而渐渐消失。在瓜兰巴国家公园中,它们的数目曾于二十世纪八十年代后期达到35只,在2003年4月为30只,其后有6只被杀,4只新出生,上个月,又有2只被猎杀,同时还有近千头大象被杀。
3、苏门答腊虎
生活在印尼苏门答腊岛上的苏门答腊虎,是世界上体形最小的虎种之一。它们世代居住在岛上的雨林之中。
早在上世纪初,苏门答腊虎的家族曾一度非常兴旺。然而,在人类的肆意捕杀下,苏门答腊虎的数量急剧减少。据世界野生动物基金会最新的调查显示,自1998年到2002年间,每年至少有50只苏门答腊虎死于偷猎者的枪下,而在一份1999年所做的统计显示,当时生活在印度尼西亚境内的苏门答腊虎仅有400到500只。
不少专家呼吁要加大对苏门答腊虎的保护力度,打击非法捕猎,保护正在走向灭绝边缘的苏门答腊虎。毕竟苏门答腊虎不仅是印尼的财富,也是全世界的财富。
濒危动物
4、奥里诺科鳄鱼
世界上有4种因滥捕杀和受到环境污染威胁的鳄鱼,其中一种是生活在委内瑞拉的奥里诺科鳄鱼。它是美洲最大的鳄鱼,也是委内瑞拉动物中的珍品。多年来委内瑞拉有关单位 采取各种措施保护处于濒危的奥里诺科鳄鱼,并取得了成效。
5、僧海豹
世界上曾有许多种海豹,它们是鳍足目海兽中最大的一个家庭。可是,随着时间的流逝,海豹家族日渐萎缩,现在只剩下19种了。就在20世纪中期以前,在加勒比海地区的诸多岛屿上还生活着一种僧海豹。
加勒比海僧海豹要比普通海豹略大些,体长在2.6~2.8米,平均体重可达400千克。它身上没有普通海豹那样的斑点,为棕灰色或灰褐色,背部中线颜色很深,吻部短宽,额部高而圆突。僧海豹与其他海豹一样,没有外耳,可有很好的听觉能力。它还有一对敏锐的眼睛,不但能看清水里的东西,也能看清空中的物体。
6、微型猪
世界上最小的猪,野猪的一种,主要生活在印度东北部。60厘米长,高约25厘米,成年猪不足10公斤。曾在喜马拉雅山地区大量存在,后期仅印度阿桑地区的玛纳斯国家公园拥有为数不多的几头。其基因与家猪的基因并无太大差别。
7、小嘴狐猴
小嘴狐猴是世界最小的猴类。狐猴的拉丁名意思是“鬼”。它们在热带森林里神出鬼没地活动,喜欢吵闹。不同种之间,外形、大小和习性有着很大的区别。
大狐猴是现有狐猴中的“巨人”,身长约1.2米,身躯壮硕,头顶和背腰为白色,其余都为黑色,黑白相间。小狐猴只有20厘米,胖乎乎的,两只眼睛大大的,尾巴比身躯稍短,在酷暑干燥的季节,有夏眠的习性,此时依靠尾巴里所贮存的脂肪来维持生命。
8、猪鼻蝙蝠
生活在泰国北碧省瓜耶诺伊河畔石灰岩洞中的猪鼻蝙蝠,头和身体的长度为2.9厘米,翅膀的宽为13厘米,重量为1.7克。
9、兰.坎皮海龟
目前全世界范围内12种最濒危动物中唯一数目成增长趋势的动物。需经历11-35年成长期。
10、斯比克斯鹦鹉
在野生状态下,斯比克斯鹦鹉虽没有完全灭绝但已经少得不能再少。1990年寻找这种鸟的鸟类学家仅仅找到一只幸存的雄性鸟,生活在遥远的巴西东北部地区。被人俘获的大约31只鸟是这种鸟能够存续下去的唯一希望。
11、夏威夷蜗牛
夏威夷蜗牛是一类色彩鲜艳的蜗牛,属于小玛瑙螺属。它们分布在夏威夷,所有现存物种都已濒危。
12、奥瑞纳克鳄鱼
仅有250~700只在野外生存。主要在古巴和委内瑞拉境内。
一年当中最重要的节日—春节即将到来,随着经济的发展,越来越多家庭选择在外地过春节,选择一个春节旅游好去处全家人一起放松心情过新年,下面,小编为大家介绍一下春节旅游好去处的排行榜,欢迎大家阅读。
图瓦人的故乡,一个古老而神秘的人间仙境。喀纳斯湖的水怪到底有没有抓住?到底是水怪还是哲罗蛙?一切的一切,成功地困扰和吸引了很多人。这些答案我们虽不得而知,但这不妨碍我们去这个人间仙境去探寻一番。天空白云如洗,在清晨的薄雾环绕中,骑上一匹快马,去看月亮湾的新月倒映着蓝天。或是在登鱼亭上什么都不做,闲看飞鸟雪山。如果可以,再去拜访一下“云间部落”中的图瓦人,聆听淹没在千年历史间的古老神话吧。
PS:前往喀纳斯旅行时,需要在白哈巴办理边防证。购买手信或者纪念品时要注意新疆的计量单位是公斤,要做好单位换算。
地址:新疆阿勒泰地区布尔津县北部喀纳斯。
交通:冬季可尝试马拉雪橇,前往目的地,绝对是一番不同的体验。从布尔津乘巴车也可到达。
在冬天,即使地球其他角落寒流来袭,仍可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步,浸润在暖暖的海水中,吃着热带水果,享受着天涯海角的浪漫。三亚,是个被上帝宠坏了的地方。上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的少数民族、最美味的海鲜……都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市。
海南三亚海水清澈,沙白如絮,清洁柔软;岸边绿树成荫,空气清新。春节,我们叫上家人,约上朋友,一起到海南三亚去旅游。这里会给你碧海蓝天的浪漫,这里会给你阳光沙滩的温暖,这里会给你热带雨林的惊喜。这里是许多情侣向往已久的度假胜地,这里是许多背包客魂牵梦绕的度假天堂。
地址:海南省三亚市
交通:三亚凤凰机场
俗话说“九寨沟看水,张家界看山”,可见张家界在人们心目中的地位之高,人气之旺,再加上《阿凡达》也在张家界取过景,这使得它更广为人知。
武陵源和天门山是张家界最出名的两大景区,四季风景各具特色,唯独在冬季才是天下之绝境,有童话仙界之称。当被大雪覆盖,如同天上世界,如梦如幻。
Tips:冬季的张家界是温泉天堂,周围有数个天然温泉,在享受自然风光的同时感受温泉是一大幸事。
门票:武陵源核心景区 136元/人(淡季)、天门山国家森林公园 228元/人(淡季)
地址:湖南省张家界市
交通:武陵源可从张家界市区乘车前往,天门山索道起始点就在市区的城市花园,可徒步或公交前往。
色达位于四川省甘孜藏族自治州东北部,世界上最大的藏传佛学院也正位于此,这里的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。
色达已经飘雪,而五明佛学院依旧生机勃勃,趁着雪季探访色达,佛学院是另一番别有韵味的景象。
地址:四川省甘孜州
交通:从成都出发,在茶店子客运站乘班车前往。更推荐的还是包车或者自驾前往。
阳朔是2014年中国最美小城的第一名。“桂林山水甲天下,阳朔山水甲桂林”,阳朔以甲天下的奇绝秀美中国水墨画为背景,是独一无二的。
冬季是阳朔的淡季,尤其在元旦前后的两个月,此时的阳朔没有平日里的喧嚣,你可以悠闲地走在西街晒着太阳,在漓江畔欣赏美景。来了阳朔,一定要记得船游漓江看20元人民币里的风景。
地址:广西壮族自治区东北部漓江西岸
交通:可先抵达桂林后再前往阳朔
九寨沟,海拔2000米以上,遍布了原始森林,还有108个湖泊分布其中。九寨沟四季美景皆宜,各有不同,被誉为“美丽的童话世界”。虽说秋季的九寨沟五颜六色最为迷人,但漫山人海少了份雅兴。
这个季节的九寨沟已摇身变成了冰雪童话世界,除了冰封的美景,最不可错过就是九寨沟的冰瀑。此时的九寨沟没有人山人海,有的只是山峦和树林,冰瀑和湖泊。
门票:80元/人(淡季)
地址:四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇
交通:九寨沟有机场,飞机前往最为方便。乘坐火车需要多次转车。从成都坐大巴也很便捷。
凤凰古镇有着“中国最美的小城”之誉和“画乡”的美称。在这里有很多古街遗迹,无论是沱江河边的吊脚楼,古朴优雅的石板街,还是迟暮后灯火阑珊的酒吧一条街,都值得我们去驻足。
大家因为沈从文而知晓凤凰,却不知冰雪中的凤凰更加美丽动人。冬季里,凤凰古城的游人相对稀少,没有平日的喧嚣,是享受凤凰的最好季节,此时的凤凰纯净洁白,水墨如画。
地址:湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县
交通:可先抵达长沙、吉首、怀化后再前往凤凰古城,一般都需要火车+汽车的方式
西江千户苗寨是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方,由十余个依山而建的自然村寨相连成片,是目前中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。
冬季,贵州民族民俗游的魅力持续升温,特别是在贵州西江苗寨,无尽的苗族风情,一年到头都精彩纷呈。来西江一定要体验当地特色的长桌宴,桌宴上几乎包含了所有特色食物,也许你不是很适应,但长桌宴的气氛是最值得体验的,还会有苗族姑娘上来敬酒。
门票:100元/人(凭高铁票半价)
地址:黔东南苗族侗族自治州雷山县东北
交通:自从贵广高铁开通后,前往黔东南不再困难,沿线的从江站就毗邻黔东南。或者先从贵阳到凯里,再从凯里洗马河车站乘班车前往。
春节旅游好去处排行榜相关
吉林最美的冬日在长白山,而长白山的美景在魔界。听到魔界这个词,大多数电影迷们也许会联想到电影《魔戒》中阴森的场景,其实不然,长白山脚下这块被摄影师们称作魔界的地方,是一块很有吸引力的美丽地方。魔界一带多枯树,又常年不冻。当气温低于零下20度时就会升腾出雾凇来妆点河中的枯树。火树银花,一切的一切都笼于薄雾中若隐若现,让人恍若置身于远古的魔幻世界中。
PS:魔界景美,拍摄时要注意相机保暖。
地址:吉林省安图县二道白河镇红丰村。
交通:先乘车到二道白河镇,再乘当地的汽车前往长白山景区。
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拉卜楞寺位于甘南夏河县西郊,周围被神奇俊秀的山川所包围,还弥漫着浓郁的藏族风情,使得它显得特别的神秘。近处的草原,远处的神山,到处白茫茫一片,别有一番景致。
拉卜楞寺是世界最大的藏学学府,寺院建筑风格粗犷大方,古朴典雅;寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。
Tips:每年正月十五,拉卜楞寺前将有一排排一簇簇的酥油灯整列,整个寺院将热闹非凡。
地址:甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西1公里
朋友如手足女人如衣服仍是当下不少男人的观念,幼稚得很。下面请看小编为大家收集的男人十大幼稚想法排行榜,仅供参考:
这和“老鼠怕猫纯属谣传”的笑话如出一则,可就是有些男人鬼迷了心窍。情人不过是一张画皮,披在身上是冰冷,挂在墙上是梦魇,别不知死活的往上冲,到时候帮你收尸的只会是你老婆。
其实有些幼稚想法不可怕,谁没天真过可怕的是自己一直不认为是幼稚,坚持到七老八十都不改,听不进一点不同意见。伤别人伤多了是罪过,伤自己伤多了会变傻。
别以为自己赚不到钱还能骗女人,做不成事还能成为思想者,老了还是万人迷,女人总会把你当回事。脚踏实地才有可能走得更远,真心付出才有可能得到真爱。这个时代依旧能够成就英雄,关键是做男人先要挺直了脊梁,不放弃尊严,不抛弃责任。男人们,也请独立,也请坚强,也请自重。
有这样想法的男人,是活该被某些厉害的女人们折腾的。在情感上男人一点也不比女人坚强,真正弄到决裂的份上,其实是说狠话的男人多,下狠手的女人多。弄到爱自己的女人绝地反击,可不就是男人们自己犯贱?
“傍大款”这事,如今也在一些不学无术的年轻男人们身上流行,想靠着女人的石榴裙一夜爆富。熟不知那“软饭”也不好吃,需要有一副“天生丽质”不说,有时候先当了牛马就再也翻不了身。
其实纯属一场白日梦,可有的男人依旧做。更可气的是,你要真想坏那就索性坏彻底,吓跑女人们。可偏偏是那些又想学坏又学不像的,或大坏没有小坏不断的男人多,骗得女人们无数同情泪。
男人们总爱把过了四十的女人说成是“豆腐渣”,其实四十岁以上的男人有时候不论是生理还是心理,连豆腐渣都不如。你以为在自己身边有年轻女人围着转就不老了?你想证明什么的时候,已经老了。
这样的男人永远不知道天外有天,人外有人,有时候干脆就是掩耳盗铃。他们对事业、对爱情、对女人等等都如此,等爬到这山又觉得那山高了。不知足的结果就是自己累到半死,还得不到半点真实。
即使已经老大不小了,做啥啥不成,跟头跌了一连串,还以为自己是没得到机会,一有机会就立刻能飞黄腾达。坐在小酒馆里喝着“小二”津津乐道的,其实就是一大大的肥皂泡,还当别人都不知道。
即使有这样的事,那也多是看在钱的份上,别天真的以为自己是“老玩童”,其实到头来是你玩不起。金钱永远买不到真实的感情,而且那时的你真的已经不再年轻,该安想晚年了。
这仍是当下不少男人的观念,把朋友情看的比爹妈老婆都重要。如果是真的友情是应该珍惜,可天天守在你身边风雨同舟的却是你老婆。别没有刘备的好运气,却偏偏学他扔老婆,你以为你还能有几个?
借钱,是谁都可能会遇到,却又有些尴尬和敏感的事。你愿意借钱给别人吗?什么样的理由更容易借到钱?借钱意愿与婚姻状况有关吗?哪座城市的居民在借钱问题上更“大方”?下面一起随小编来看看肯借钱城市排行榜吧!
各个城市的“借钱性格”
而选择“催债态度强硬,不惜打官司解决”这一选项中,地处中原的郑州人选择比率为12%,在12个城市中最高,成为追债“最铁面”的城市。
结语:总体来说,在“爱面子”等传统观念影响下,“借钱”总是有点心虚气短的感觉,至少不是件大家愿意提及的事。但是随着普惠金融概念的提出和发展,找机构借钱也越来越被大众所接受。借钱,其实是件值得重视的小事。
在“更愿意把钱借给谁”的问题上,广州人比较愿意和非常愿意选择“白富美(高富帅)”的比例达到44%,在12个城市中最高,成为“最看脸”的城市。
出人意料的是,在“有关打借条的几种说法”,南京人选择“无论是谁,金额多少,都需要借条”的比例高达36%,在12个城市中最高,成为“最有原则”的城市。
西安人在催还钱方面,选择“旁敲侧击,委婉表达催促之意”、“虽然心里不爽,但嘴上不好意思说,只能坐等”的比率高达92%,在12个城市中最高,成为“最憋屈”的城市。
在“更愿意把钱借给谁”的问题上,青岛人选择“发展最有钱途”的上进青年的比率,在12个城市中最高,达到96%,成为“最有眼光”的城市。
通过与城市的交叉数据所得的结果,成都、沈阳、杭州3城市“看情分借钱”的比率最高,均为32%,并列“最义气”城市第一。另外沈阳人在选择“碍于面子,没好意思约定周期”的比率上达到52.6%,在12个城市中最高,成为“最爱面子”的城市。东北人都是活雷锋,这话真不假。
数据上显示,西安人在“小事一桩,不需要借条”这一选项比例最高,最“壕”的城市名副其实。
在借钱这个问题上,杭州是对颜值最“无感”的城市。70%的杭州人选择“非常不愿意”和“不太愿意”。西湖的水,我的泪……
广州和郑州在朋友“买房子、车子及装修”。“做生意周转”方面,借钱不含糊,肯借钱比率在12个城市中并列首位。
谷雨,顾名思义,就是播种谷雨。也就是说,现在是播种、移苗、摘豆的最佳时机。下面是小编为大家带来的谷雨节气三候分别是什么意思,希望大家能够喜欢!
仓颉说
传说,黄帝时代的能人仓颉造出了文字,天上的玉帝决定用金人重奖他。可仓颉认为,自己只做了应该做的事,不配受这样的奖励。
某天,仓颉正在酣睡,梦中听到有人大喊:“仓颉,玉帝给你奖的金人你不要,你想要什么?”仓颉在梦中说:“我想要五谷丰登,让天下的老百姓都有饭吃。”第二天,天上突然向下落谷粒,比雨点还密,铺遍了山川平地。
这时,仓颉忽然想起梦中的情景,便急忙去给黄帝报告。黄帝听后,深感仓颉的功劳应该大力表彰。于是,他把下谷子雨的这天定为一个节日——即谷雨节,从此延续到今天。
牡丹说
谷雨季节总是伴随着牡丹盛开。相传谷雨是一个痴情郎的名字,唐高宗年间黄河决堤,谷雨在洪水中奋力游了三个时辰,好不容易救起一棵绯红的牡丹。两年后,谷雨母亲病重,一位红衣姑娘天天送药,却在谷雨母亲病愈后不见了。谷雨四处寻找,终于在百花庄园找到了变成牡丹的姑娘,姑娘答应“待到明年四月八,奴到谷门去安家”。最后,谷雨去世被葬在百花园中,牡丹仙女也在此安家,每逢谷雨时节开放,表示对谷雨的怀念。因此,牡丹花也被称为“谷雨花”。
通过上文,相信你对谷雨的来历和传说已经有所了解了。这些都是古人经历了无数朝代总结出来的宝贵知识,对于农事人们是相当重视的,毕竟日常生活中离不开谷物的支持。
谷雨到来,万物都会受到雨水的滋润,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,下面是小编为大家整理的谷雨时节的传统美食,希望对您有所帮助!
雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨是春季的最后一个节气。”。在这个春季将尽、夏季将至的季节,池塘里的浮萍开始生长,春茶也在这个时节前后采收。此时此刻,给人一种万物生长、蒸蒸日上的景象,正所谓“一年之季在于春”。进入公历四月的谷雨节气,跟早春二月时的雨水节气,虽同有一个“雨”字,但在涵义上有着很大的区别。雨水节气,不见雪花飞舞,静听春雨无声,意味着黄河中下游地区开始下雨。
“谷雨”是二十四节气之一,也是春季的最后一个节气;时下降雨量还是比较频繁的,为此以下是小编为大家准备了24节气谷雨的由来及寓意传说,欢迎参阅。
俗话说:“雨生百谷”。雨量充足而及时,谷类作物能够茁壮生长。谷雨节气就有这样的涵义。谷雨时节的四川盆地,“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。这时,盆地的气温升高较快,一般4月下旬平均气温,除了盆地北部和西部部分地区外,已达20℃至22℃,比中旬增高2℃以上。盆地东部常会有一、二天出现30以上的高温,使人开始有炎热之感。川西南低海拔河谷地带业以进入夏季。盆地春季气温较高的气候特点,有利于在大春作物栽培措施上抓早。适宜红苕栽插的温度为18℃至22℃,这时已能满足。盆地老旱区的经验证明,红苕在谷雨后早栽,能够在伏旱前使藤叶封厢,增强抗旱能力,获得高产稳产。四川盆地东部这时雨水较丰,常年4月下旬雨量约30至50毫米,每年第一场大雨一般出现在这段时间,对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。但是盆地其余地区雨水大多不到30毫米,需要采取灌溉措施,减轻干旱影响。川西高原山地,仍处于干季,降水量一般仅5至20毫米。盆地谷雨前后的降雨,常常“随风潜入夜,润物细无声”,这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨,江槛已朝清”,这种夜雨昼晴天气,对大春作物生长和小春作物收获是颇为适宜的
何为谷雨?幽兰空谷,和风细雨。这么一个诗情画意的名字是什么呢?谷雨,作为二十四节气之一同时也是春天的最后一个节气,为此以下是小编为大家准备了24节气谷雨时节的特点和风俗,欢迎参阅。
谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名。
关于谷雨节的来历,据《淮南子》记载,仓颉造字,是一件惊天动地的大事,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的雨,落下无数的谷米,后人因此把这天定名谷雨,成为二十四节气中的一个。
但是,在民间,陕西省关中流传着这样一个故事:相传在四千多年前,轩辕黄帝急需一位掌管史料的官员史官。一天,黄帝发现了德才出众的仓颉,任命仓颉做了史官。他以结绳记事,国家大事记得清清楚楚,很受黄帝赏识。后来结绳记事日显落后。
一次,仓颉随一个猎人外出狩猎,猎人指着地上留下的各种野兽的踪迹讲述野兽的去向。仓颉深受启发:“一个足印代表一种事物呢!”回家后,仓颉便打点行装外出考访。他爬山涉水,不耻下问,把看到的各种事物都按其特征表示出来。依类象形,始创文字。因他制字有功,感动了天帝,当时天下正遭灾荒,便命天兵天将打开天宫的粮仓,下了一场谷子雨,天下万民得救了。
仓颉死后,人们把他安葬在他的家乡-白水县史官镇北,墓门刻了一副对联:“雨粟当年感天帝,同文永世配桥陵。”人们把祭祀仓颉的日子定为下谷子雨的那天,也就是现在的“谷雨节”。如今,每逢谷雨节这天,白水县史官镇一带都举行拜仓颉的庙会。
在谷雨这一天,桃江、安化县一带村民在谷雨这天采摘鲜茶叶炒制,加上芝麻、炒绿豆、花生仁制作成擂茶,俗称“谷雨茶”。下面是小编为大家整理的谷雨节气的饮食习俗,希望对您有所帮助!
谷雨采春茶
和明前茶一样,谷雨节之前采制的茶叶也有个专属的名字——雨前茶。相比明前茶的嫩,雨前茶则突出一个鲜字。由于采摘时间不同,明前茶受虫害侵扰少,芽叶细嫩,色翠香幽,味醇形美,是茶中佳品;而雨前茶由于采摘时气温比明前高,芽叶生长相对较快,积累的内含物也较丰富,因此雨前茶滋味鲜浓而耐泡。
在我国广大的产茶区,茶农往往会在谷雨节气当天的上午,专门采制茶叶,作为真正的“谷雨茶”,留起来自己喝或招待客人,可想这真正的谷雨茶在人们心中的份量有多高。
谷雨食香椿
谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
禁蝎与祭海
谷雨节气,我们各地还有不少地域性习俗,比如“禁蝎”与“祭海”。为了祈福少受蝎子等毒虫的侵扰,山西民间有“谷雨禁蝎”的习俗。在谷雨当日,山西人要用禁蝎符贴于墙壁或窗户,意寓用法术镇住蝎子,还有部分地区妇女们用红纸剪成“公鸡啄蝎子图”,贴于壁和窗。
而在山东威海等沿海地区,也有祭海祈福的习俗,为了预祝丰收、祈求平安。人们虔诚地向海神献祭,并举行盛大仪式,成为渔家狂欢节。
谷雨养生有门道
由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。
预防风湿与哮喘
谷雨节气后空气湿度加大,是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等,因此有相关病症的'群体要多注意。同时由于天气转温,人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放,杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
宜适当进补
谷雨气节期间,脾处于旺盛时期,脾的旺盛会使胃强健起来,使消化功能处于旺盛的状态,因此是补身的大好时机。应食用一些具有补血益气功效的食物,这样不仅可以提高身体素质,抵抗春瘟,而且还可为安度盛夏打下基础。
但是如果饮食不当,却极易使肠胃受损,应注意不要暴饮暴食、饥饿无度,少吃多餐和避免食用对胃有刺激的食物和药物等。
宜多吃的食物
菠菜
在众多蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。中医认为,菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等,有较好治疗作用。
谷类食物
谷雨前后适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物,谷类食物中富含B族维生素,对改善抑郁症有明显效果。
应季吃香椿
谷雨前后正是香椿上市时节,此时香椿醇香爽口,营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。可以香椿拌豆腐、香椿煎鸡蛋,用切成段的嫩芽、摊成薄皮的鸡蛋相拌卷等。
想必大家对二十四气节都不是很熟悉吧,接下来我来给大家解析一下二十四气节中的一个气节谷雨,这里给大家分享一些关于谷雨节气的含义是什么意思,供大家参考。
谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。
谷雨季节谷雨时节,南方地区“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。这时,南方的气温升高较快,一般4月下旬平均气温,除了华南北部和西部部分地区外,已达20℃~22℃,比中旬增高2℃以上。华南东部常会有一、二天出现30以上的高温,使人开始有炎热之感。低海拔河谷地带也已进入夏季。
中国古代将谷雨分为三候:“一候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨节气,东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移,华南暖湿气团比较活跃,西风带自西向东环流波动比较频繁,低气压和江淮气旋活动逐渐增多。受其影响,江淮地区会出现连续阴雨或大风暴雨。
谷雨是春季的最后一个节气,这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以说“春雨贵如油”。
谷雨节气最主要的特点是多雨。谷雨时节,田中秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,那么关于谷雨节气古诗你知道哪些呢?下面是小编给大家带来的关于谷雨节气经典古诗10首,以供大家参考!
《春中途中寄南巴崔使君》
周朴(唐)
旅人游汲汲,春气又融融。
农事蛙声里,归程草色中。
独惭出谷雨,未变暖天风。
子玉和予去,应怜恨不穷。
二十四节气准确地反映了自然节律变化,在人们日常生活中发挥了重要的作用。谷雨节气即将到来,下面是小编为大家整理的有关谷雨的古诗名句,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
1、勃兴连谷雨。——宋·高荷《句》
2、谷雨贡黄封。——宋·曹勋《诉衷情》
3、谷雨收寒。——宋·陈允平《过秦楼》
4、谷雨只微寒。——唐·王贞白《芍药》
5、谷雨风前。——宋·元绛《映山红慢》
6、谷雨才耕遍。——宋·范成大《蝶恋花》
7、山寺馈茶知谷雨。——宋·陆游《春日》
8、谷雨茶香院院夸。——宋·陆游《闲游》
9、谷雨初匀牡丹。——宋·李石《扇子诗》
10、晓天谷雨晴时。——宋·曹组《水龙吟》
11、寒食初过谷雨前。——宋·陆游《湖上》
12、谷雨初晴。——宋·曹勋《金盏倒垂莲》
13、乍过夜来谷雨。——宋·曹勋《庆清朝》
14、三朝前谷雨。——宋·方回《怪梦十首》
15、谷雨洗纤素。——唐·王贞白《白牡丹》
16、谷雨郊园喜弄晴。——宋·曾觌《浣溪沙》
17、正当谷雨弄晴时。——宋·仇远《浣溪沙》
18、谷雨清明空屈指。——宋·苏轼《天仙子》
19、未容谷雨泪胭脂。——宋·李石《扇子诗》
20、谷雨花枝号鼠姑。——明·唐寅《牡丹图》
春季最后一个节气“谷雨”,时下虽然降雨多,但是气温还是可以的。那么谷雨节气的气候特点有哪些呢?下面是小编整理的谷雨节气的具体气候特点,希望能够帮助到大家。
1、春旱
淮河流域是江南春雨和北方春旱区之间的过渡地区,从秦岭、淮河附近向北,春雨急剧减少。谚语云:“清明谷雨雨常缺”,意思是说,在这两个节气期间,雨水紧缺。谷雨期间,海南岛、川西、广西西部、西北、华北的人们更加渴望雨水,一般年景,晴天多、蒸发大、日照强、多风沙、空气干,此时的雨水更是贵如油。
2、大暴雨
进入谷雨节气,我国的长江中下游、江南一带常常迎来明显增多的降雨天气,特别是在华南地区。冷空气与暖湿空气的交汇,往往导致持续较长时间的降雨,标志着一年中的前汛期到来。这段时间,强对流天气也随之而来,可能伴随着冰雹、雷暴等灾害性天气,甚至出现短时间内局地的大暴雨或特大暴雨,雨量在24小时内可能超过300或400毫米,引发江河横溢和严重内涝,甚至可能导致泥石流、山体滑坡等灾害。
3、风沙
根据二十四节气的顺序,谷雨标志着春季的最后一个节点,象征着春天即将结束,夏天即将到来。冷空气大举南侵的情况比较少了,但影响北方的冷空气活动并不消停。到4月底到5月初,气温会要比3月份高很多,加上一些土壤逐渐干燥、变得疏松。然而,此时空气层的不稳定性增加,上层风力的下沉使得锋面气旋活跃,导致大风、沙尘天气频繁发生。大范围的浮尘天气,昏黄的天空,落下的黄尘,让诗人所描绘得草长莺飞、花红柳绿、春意盎然的景象黯然失色。
4、强对流天气
一般来说,4月至8月是一年中强对流天气的高发期。进入5月,特别是在南方地区,局部可能出现雷暴、冰雹、狂风、龙卷风等灾害性天气会明显增多。防雷、防雹、防风提上日程。
谷雨是春天的最后一个节气,过了谷雨,就是立夏了,立夏是天文意义上的夏天,意味着夏天的开始,所以大家一定要在谷雨时节抓住春天的尾巴。下面是小编整理的谷雨当天吃什么传统食物 ,希望能够帮助到大家。
1、香椿
俗语说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。谷雨前后,正好是吃香椿的好时候,特别是北方地区,谷雨吃香椿,是时下最时令的金贵菜肴。这时的香椿醇香爽口营养价值高,一年之中也只有在这个时候才能尝得到这口“春味”!而且香椿具有提高机体免疫力,润肤、抗菌、健胃、理气、止泻、消炎、杀虫之功效。
2、谷雨茶
民间谚云“谷雨谷雨,采茶对雨”,谷雨是采茶的时节。谷雨前采摘的茶细嫩清香,味道最佳,故谷雨品新茶,相沿成习。谷雨茶温凉,因为谷雨生长在温和的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的功效特点,可以用作茶疗。
3、香菜
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,利尿通便,并有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、消化不良等。春季吃香菜能发散寒气,尤其是春寒料峭的时候最适合。
4、乌米饭
每年谷雨时节,肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。在谷雨这天,男女青年充分表达自己的爱慕之情。青年男子都会到姑娘家扔竹篓,讨要乌米饭,去的人越多,姑娘的家人越觉得有面子,它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。
5、三色饭
谷雨时节苗族会迎来传统节日“三月三”,苗家这天会吃三色饭,海南西北部山区苗族人民的传统小吃。具有节日性,在“三月三”(黎、苗族人民传统喜庆节日)期间普遍制作和食用。
6、韭菜
中医认为,韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。对人的身体健康非常有好处,所以在谷雨节气时,可以多吃一些韭菜。
7、香菜
香菜具有健胃消食、利尿通便的作用,有助于消除春季湿气,保持身体健康。所以在谷雨前后,多吃一些香菜可以使自己的身体更加健康。
8、菠菜
过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目,肝血不足,不能上注于目而视物不清,或肝气郁结化热,上扰头目则头晕目眩。谷雨的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。
正如其他众多节气一般,谷雨时节也同样承载着诸多风俗习惯,既有源自长辈们的谆谆教诲,也有在岁月流转中自然而然形成的传统习俗。下面是小编整理的谷雨节气的三大禁忌,希望能够帮助到大家。
春笋
得益于谷雨时节充沛的雨水滋润,新鲜的春笋纷纷破土而出,这些源自大自然纯净无污染的食材口感鲜美,富含纤维素,有助于减轻体重,保持身材。
推荐一道菜:土腊肉炒春笋,食谱在这里!
做法:首先将春笋剥去外壳,洗净后进行焯水处理,焯水后的春笋切片备用,接着将腊肉也切成薄片,锅中倒入植物油加热,烧热之后,放入土腊肉把它炒香,炒好之后,随后加入春笋翻炒,再来点辣椒丝,放入盐加入酱油,放入少许的五香粉,炒至味道充分融合即可。
谷雨是二十四节气中的第六个节气,谷雨节气,是我国春耕播种的时期,下面,给大家分享一下关于谷雨的寓意和象征。
谷雨节气,降雨增多,雨量充足,农作物生长迅速。这时,南方的气温上升较快,一般四月下旬的平均气温,会达到20℃左右,人开始有炎热之感。华南地区春季气温较高,有利于在大春作物栽培措施上抓早。
“谷雨前,好种棉”。自古以来,种植棉花的农民把谷雨节气当作播种棉花的指标,世代相传。谷雨谚语大部分围绕有雨无雨。如果谷雨节气气温偏高,阴雨频繁,容易引发虫害。
谷雨是一个充满寓意和象征的节气。让我们在这个美好的时节,感受大自然的魅力,珍惜大自然的资源,共同创造美好的地球。
谷雨节气快到了,谷雨节气是春天最后一个节气,此时降雨量会明显增多,那么,大家知道谷雨节气的寓意是什么吗?
1、无风插秧:在无风的日子里插秧容易导致秧苗发生腐烂,影响庄稼生长,所以谷雨时节要注意避免在无风的日子里插秧。
2、晒粮晒草:谷雨节气,天气会比较潮湿,所以要避免在谷雨时节晒粮晒草,以免导致粮草发霉腐烂。
3、露天晾晒:谷雨节气,空气比较潮湿,不要将衣物、粮食等露天晾晒,不然容易受潮受雨,导致损坏。
4、不宜翻土:谷雨时节土地潮湿,频繁翻土容易影响庄稼生长。
5、谨防霜冻:谷雨是春天最后一个节气,仍有可能出现寒冷天气,所以要注意谨防霜冻。
6、忌贪凉:谷雨节气,不要大量饮食生冷食物,以免引起肠胃不适。
7、忌游泳:谷雨时节不宜游泳,此时水温较低,容易引起感冒等健康问题。
8、忌清扫墓地:谷雨时节有忌扫墓地的习俗,以免打扰到亡灵的安宁。
9、忌打雷:谷雨时节雨天频繁,打雷也频繁,要减少户外活动。
10、忌煮熬:谷雨节气不适合将食物煮太久,要保持食材的新鲜。
“谷雨”这一节气名称源自古人“雨生百谷”之说,反映出了节气的农业气候意义。谷雨节气快到了,下面是小编为大家整理的谷雨节气的来历和风俗,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
赏牡丹花
谷雨前后是牡丹花开的时段,因此,牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”,雨时节赏牡丹的习俗已绵廷千年,现已成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今在山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,或者户外田野中走动一圈就回来。
谷雨摘茶
传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨节气这天,南方茶区的习俗是不管天气如何。人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
谷雨祭海
谷雨时节正是春海水暖之时,百鱼行至浅海地带,是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归,谷雨这天渔民要举行海祭,祈祷海神保佑。因此,谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。这一习俗在今天胶东荣成一带仍然流行。
禁杀五毒
谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期,为了减轻病虫害对作物及人的伤害,农家一边进田灭虫,一边张贴“禁蝎咒”,进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。“禁蝎咒”又叫谷雨贴,属于民间绘画的一种,上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五毒形象或道教神符,有的还附有诸如“太上老君如律令,谷雨三月中,蛇蝎永不生”、“谷雨三月中,老君下天空,手迟七星剑,单斩蝎子精”等文字说明,寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。
吃香椿
谷雨前后是香椿树萌发嫩芽的`时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效,所以北方又谷雨节气吃香椿的习俗。香椿拌豆腐,香椿炒鸡蛋,甚至只是简单地开水焯过,加盐调味,吃起来也是醇厚美味。
谷雨的物候,其实是想说明,谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。下面是小编为大家整理的谷雨节气该怎么养生,希望对您有所帮助!
1、小米
谷雨前后,宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的谷类食物。小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。
2、茶膳
谷雨茶是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。富含多种维生素和氨基酸,滋味鲜活,香气怡人。
3、香椿
春季就是吃香椿的季节,很多人会选择搭配鸡蛋一起吃,谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时候的香椿醇香爽口、营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。
4、菠菜
菠菜的营养价值还是很高的,在春季吃菠菜帮助排出身体的毒素,菠菜正是众多蔬菜中最适宜养肝的蔬菜。中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
5、春笋
在春天的饮食中,一定少不了春笋这种蔬菜。春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
6、黄豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可有效防治维生素B2缺乏症。
7、蕨菜
蕨菜一直有“山菜之王”的称号,经常吃蕨菜有助于健脾、祛除痰湿、清热解毒,还能帮助降低血压,主要富含的维生素可以促进肠道的蠕动,抑制肠胃对于脂肪的吸收,是谷雨时节饮食养生的佳品。
8、燕麦
谷雨时节非常适合吃燕麦,尤其是适合当早餐,不仅营养价值非常高,可以满足人体对于营养所需,调理我们的肠胃,缓解天气因素影响肠胃功能导致的肠胃不适,而且燕麦还能促进人体的糖分代谢。
9、菠菜
谷雨意味着春季的末端,中医养生一直就有“春季养肝”的说法,而菠菜就属于非常适宜养肝的蔬菜,可以滋阴平肝,缓解肝气不舒导致的胃部消化不适问题,对于肝阴不足引起的高血压与贫血也有帮助缓解的作用。
10、黄豆芽
春天的天气特点容易使人口唇干裂、口角发炎,上火且缺乏维生素,而在饮食上常吃黄豆芽可以缓解这一现象,尤其在预防疫情的当下,对于预防病毒性感冒以及提高人体抵抗力与病毒感染的能力有很好的帮助。
二十四节气是从千年前就制定下来的历法,一直引导着我们的生产生活,到了现在的生活,我们依然离不开节气,下面是小编整理的谷雨有什么寓意吗,希望能够帮助到大家。
体防“湿邪”伤身
医学专家提醒,在谷雨节气过后,由于空气中湿度显著增大,这段时间成为神经痛频发的关键阶段,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、增强保暖措施以防受凉,多晒太阳,适量运动。如果已有“湿邪”影响,可在饮食调理可加入利尿除湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜和薏仁等
防避免接触过敏原
谷雨期间风沙较大,应合理安排户外活动,尽量避开风沙严重的时段,外出时尽可能选择浮尘较轻的时段,并戴口罩或用纱巾遮挡;多喝水,适当食用一些有利于清肺润肺的食物。此外,谷雨前后,杨柳飞絮飘散,很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。户外活动时要做好充分的防护。
早起半小时
早起半小时。在春分之后,白天日照时间渐长,人也应相应调整作息,所以谷雨前后,应调整作息,可适当早起半个小时左右。卧室可换一个略透光的窗帘,天一亮便起床,做些清晨的户外锻炼,有助于体内阳气升发。
如果白天感到困倦,可以通过睡午觉养精神。午饭后半个小时,再午睡,午睡时间半小时为宜,但不宜超过一小时,最好能够平卧睡眠。
每逢节气转换,总有些应季佳肴随之而来。在湿润多雨的谷雨节气里,正是一年中香椿嫩芽破土而出,释放出浓郁特有香气的美好时期。下面是小编整理的谷雨吃什么传统美食,希望能够帮助到大家。
谷雨节气的到来也标志着从谷雨直到立夏、芒种的这段时间,天气特点表现为时而潮湿闷热,因为此时的气候正适宜谷类作物生长,尤其在南方更是如此。盛暑日渐迫近,雨亦多湿亦重,上热下湿的环境促使湿热邪气合流,形成所谓的“暑湿病邪”,人体在这种环境下容易出现暑湿兼夹湿邪的病症表现。
每逢节气转换,总有些应季佳肴随之而来。在湿润多雨的谷雨节气里,正是一年中香椿嫩芽破土而出,释放出浓郁特有香气的美好时期。下面是小编整理的谷雨吃什么传统美食,希望能够帮助到大家。
谷雨节气的到来也标志着从谷雨直到立夏、芒种的这段时间,天气特点表现为时而潮湿闷热,因为此时的气候正适宜谷类作物生长,尤其在南方更是如此。盛暑日渐迫近,雨亦多湿亦重,上热下湿的环境促使湿热邪气合流,形成所谓的“暑湿病邪”,人体在这种环境下容易出现暑湿兼夹湿邪的病症表现。