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学会管理自己的情绪和应对压力是成功职场人士的重要能力,可以通过练习冥想和运动来发挥。这里小编为大家整理了关于如何提升自己的职场适应能力,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
弥补那么一点点
弥补自己的能力缺陷,特别是针对心中理想职位的要求与自己当前所具备的能力之间的差异入手。
有些低薪者可能与高薪者的差距只有那么一点点,而这一点点到底在哪里,他可能自身并不清楚,这就有必要咨询资深的职业顾问。经过专业的测评和专家的分析、诊断之后,对自己的缺陷和要努力的方向了然于胸,才能做到有的放矢,完善自己的能力缺陷。
每种职位都有各自特定的核心要求,并且因为所处企业行业的不同而产生不同的任务结构和岗位要求。哪一种类型的职位更适合自己,更能发挥自己的能力和发掘自己的潜力,这需要有一个明确的目标,并根据这个切入目标的引导,锤炼自己的优势竞争力,弥补自己的劣势。
“跳”出一条生路
通过跳槽,精心地包装过去的工作经验,充分挖掘展示以往工作中的含金点。
对于很多低薪者来说,他们并不是在能力上与高薪者有多大差距。他们往往想通过跳槽来提高自己,但在这过程中,却缺乏包装自己过去工作经验,充分挖掘以往工作含金点的能力。因此,即便有面试机会,也因不会展示自己的优势竞争力而与工作失之交臂。
跳槽增值的基础是跳对方向。只有找对了方向才能真正发掘出竞争潜力。如果仅仅以为核心竞争力就是工作经验,那就大错特错了。如果一个人跳槽的目标与个人职业能力、潜力有偏差,职业生涯将进入死胡同,那时候,什么证书学历都救不了你。如果经验没有积累到最有效的方向上去,这些经验不仅不能带来价值,反倒束缚你寻找新的发展契机的手脚。
“镀金”提升职业价值
用比较权威和有名气的证书来为自己“镀金”。正确的“镀金”方法,会对个人职业价值的实质提升带来很好的效益。职业价值的提升,将是个人价格整体提升的基础。
企业对你自身能力的认可,有很大一部分就是通过一些证书来获得的。通过一些培训,可以迅速弥补自己能力方面的某些不足,并且为核心竞争力增加含金量。但是,证书、学历等方面的提升必须注重实效性。盲目的职场跟风,可能手捧很多具有市场力度的证书,却无法获得具有职场竞争力的职位,更别谈理想的薪资了。
证书的实效性,主要是方向的科学性和行动的实效性二者之统一。证书必须与自己正确的发展路线吻合,也必须在适当的环节和时机获得,否则证书的效益就值得考虑了。
职场新人如何让自己更加专业.
1、提升自我察觉,尽早认清自己
自我觉察能力不仅对职场新人有帮忙,对职场旧人也有帮助。自我觉察是不管你处于职场任何阶段,都应该不断思考,我是谁?我到底能干什么?我为什么要做这份工作?这份工作真的适合我吗?等等问题,不断的去反思自己,觉察自己,认清自己。
职场中会有这样一个现象,就是许多人对于自己能干什么?自己想做什么?等与未来职业发展息息相关的问题不去思考,但往往却期待一个高手出现,帮助解决职场发展过程中的所有问题。
其实这样的高手是不存在,你的职场你做主,没有人能替你去思考职场路该怎么走,所以不管你处于职业发展初期,还是职业发展上升期,我觉得这条锦囊都适用。尽早养成不断反复的问自己与未来发展有关问题的习惯,把控自己,才能让你更好更快的适应职场的快速发展。
2、修炼能力,找到职场发展“真捷径”
我们经常会听到,职场中应该不断修炼自己的能力,使得能够胜任不同的工作,那么这些能力是什么呢?罗伯特卡茨提出了现代管理者三大能力,不管你处于职场的任何阶段,这三大能力都适用。
首先是技术性技能,如果你职位是基层员工,那么技术性技能就使用的越多,技术性技能就是你专业化的能力,比如你是文案,你使用的最多的就是你文字撰写能力。而越往高层发展,你的技术性技能要求便会降低,人际性技能要求就随之提高,人际性技能就是与他人合作的能力。随着你职位的不断提升,技术性技能就可忽略,概念性技能就会占主导,概念性技能就是宏观层面的战略或是规划。
三大技能其实是相辅相成的,倘若你是基础员工,在提高自己技术性技能的同时,有意识的培养自己人际性技能或是概念性技能,那么你升职之路就会比一般人快。你可以观察一下周围升职较快的同事,不仅有扎实的技术性技能,同时在人际性技能或是概念性技能上都比你略胜一筹。
这三大技能在细分,可分成以下几个技能,自我认知、情绪管理、团队合作、谈判技巧、管理技能、领导技能。不管任何时候,自我认知都是作为做基础的能力,越往上发展,情绪、演讲、团队能力就越发重要。如果你是职场新人,不凡可以按照表格中划分的具体技能去不断的提升自己。
3、洞悉他人,遵循职场人际交往原则
职场中,与人交往的能力也是非常重要。领导、同事、客户,我们都应了解不同人的不同沟通风格,用他们期待被对待的方式对待他们。
对于领导,首先摸清上司的要求和期望。许多职场新人在进入职场的时候,总认为按照岗位说明书上要求去做的就对,很少和自己的上司去沟通,主动去了解上司对这个岗位的期望。对职位的要求和期望是很少写在岗位说明书上的,自己不积极主动的去了解领导的要求,在职场发展中是很不利的,当然,这里指的不是说要巴结领导,而是要积极主动的去沟通了解,为自己的职业发展争取机会。
不管任何时候,都应该积极主动的了解公司的现状及未来发展规划,公司产品、客户群,从宏观层面知道公司处于行业中的什么位置,这不仅对自己工作有帮助,同时还能够了解行业,当领导遇到什么问题时,你才有能力站在宏观层面上提出解决方案。
当然除了摸清上司的要求之外,同事之间的关系维护也很重要。同事之间相处,首先要做好自己,判断自己的价值在哪里,不要人与亦云,要有自己的原则与立场。职场新人中,大部分会当老好人,谁有困难都帮,但在帮助的同时应先问问对方是否愿意接受帮助,自己也需要量力而行。
职场发展的初期,不管是想提升自己的专业性,还是维护好职场人际关系,其实都可将以上说的三点总结为以下16个字:认清自己,洞悉他人,磨练能力,评估资源。认清自己永远是职业发展中最重要的,只有看清自己,才能找出适合自己职业发展的道路。同时不断磨练自己的能力,充分有效的利用资源,积极主动的与他人沟通协作,才能在职场中无往不胜。
“在求职过程中,建立自己的职业目标和规划是至关重要的。”清晰的目标能够帮助你更有针对性的寻找合适的工作机会。这里小编为大家整理了关于职场达人总结的面试成功三个法则,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
一、融入同事中
在单位里一定要学会融入同事中,怒要搞孤立,这样很容易就变成边缘人。首先要去了解同事的喜好,学会在一个圈里找到共同话题。然后就是打成一片的交流,不仅是工作,生活也可以。
二、闲聊保持距离
在你和同事闲聊的时候,不要炫耀自己的知识面,也不要过多的打听别人隐私。听到了隐私学会分析,不要急着去传播。也许你知道的只是皮毛,也许你知道的是错误的,所以不要肆无忌惮的聊天。保持一定的距离,这样才能适可而止。
三、低调处理问题
无论是遇到工作上的事,还是生活中的事,切记低调。同事之间发生小矛盾很正常,不要过于高调的去处理,这样只会让事情下不了台面。办公室是公众场所,因此不管发生什么事,及时处理问题比纠结问题要重要,尽可能大事化小小事化了。
一定要提高职场的幸福度对于很多人而言,对于职场的认识并不够深刻,也不能正确看待一份工作的意义,所以自己的工作总是干不好,也干不长,这就很容易让自己产生误区,导致自己职场失败。下面是小编收集的一些关于如何提高职场的幸福度,希望对你有所帮助。
1、忍耐。作为一个新人在步入职场的第一步就是要学会忍耐,忍耐可以锻炼你的韧性,忍耐可以让自己自省,忍耐可以让你学到更多的东西。
2、宽容。作为职场新人要以宽容的心来对待大家,这样可以保持自己的好心情,同时也能给自己带来好的人缘。
3、理解。工作上懂得换位思考,理解别人的同时也能让别人理解你,懂得理解他人才能避免自己过分主观造成的失误。
4、包容。对于那些欺负你同事,不要计较那么多,用一颗包容的心来对待,随着时间流逝,他们也会慢慢欣赏你的。
5、坦诚。在工作中要与同事们坦诚相对,这样才能更好的融入到职场生活中,只有坦诚别人才能更深入的了解你。
6、乐观。职场中并不是顺风顺水的,职场生涯中会存在很多不可预知的危机,所以随时保持一颗乐观的心态才不会被挫折打败。
怎样在职场中改变提升自己
我们都要成功,而成功需要投入。每天我们会面对许多错综复杂的事情,占据我们生活中大量时间。下面是百文网小编为你解答怎样在职场中改变提升自己,希望对你有所帮助!
一、不沉湎于过去,只活当下
《功夫熊猫1》中一句话说得好:“Yesterdayishistory;tomorrowismystery;todayisagift.ThatswhyItscalledthepresent.”人不能活在过去,过去已经成为历史;人也不能活在未来,未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际,所以,这就是为什么我们要活在当下的原因所在。人不应该用过去的错误来惩罚自己,更不应该用未来的不切实际来麻醉自我,而是应该立足当下:当下师为无上师,当下法为无上法。一切皆我心,我心皆一切。
二、不为琐事迷人眼,凡事皆分主次
我们都要成功,而成功需要投入。每天我们会面对许多错综复杂的事情,占据我们生活中大量时间。有些时候,我们花费许多时间,却做了很少与我们成功有关的事情。于是,在点滴时间的消失之中,我们失去了取得成功的主动和先机。为了避免类似事情的再次发生,我们必须懂得:学会区分事物的主次,一段时间内的行动和目标、计划都要围绕主要事情来展开。因此,做事情要有大局观,审时度势,力求先解决主要矛盾的主要方面。
三、苦恼皆小事,一切都会过去
要像洗脸刷牙一样去净化我们的心灵,重塑我们的灵魂,使之保持新鲜、活力!既然世界是变化的,万事万物不断更新,所以,作为最聪明动物的人类也要不断推陈出新、勇于接受改变。有个故事很是令我震撼,说的是一个国王做了一个梦,醒来之后却忘记了梦中的先哲对自己所说的参透人生最重要的一句话。于是国王命令大臣开始回答问题,猜测一下梦中的那句神秘的话该是什么话。终于一个大臣想到,那句话便是:一切都会过去。
四、借事炼心,不将苦难归咎于他人
所有的不快都是自己的不快,所有的快乐也都是自己的快乐。所以,喜怒哀乐都是自己给出的定义,与他人无关。时间是自己的,生活是自己的。自由是自己给的,快乐也是自己给的。改变能够改变的,接受改变不了的。忘记承受不了的,永远关注有利自己成长的。不怨天尤人,不喜怒无常,认真对待生活中所遭遇的一切,它们都是我们成长道路上最给力的“老师”。因为,我们在现实中生活,就要在现实中成长。借事炼心,只在当下。
五、多肯定、不抱怨
肯定是成功的润滑剂和助推力;抱怨是成功的拦路虎和绊脚石。既然我们都懂得抱怨于己无益,所以一定要时刻提醒自己:只要对自己有益的事情就要千方百计地去实践;只要对自己无益的事情就想都不要想,更不能“身体力行”。
六、不可事必躬亲,目标理想应志在千里
只做最重要的事情,比如理想和目标以及战略的制定和策略的使用,将不重要的事情移出你的计划,让自己投身于更加重要的事情中去,不断量变、蜕变、裂变和质变。其次,目标需要远大,志向需要宏远。
七、将快乐进行到底
依然记得大学期间,考研是件艰苦的事情。但是再苦再累,自己依然提出“快乐考研”的口号,力图将快乐进行到底!人的一生有两段:前半段不犹豫;后半段不后悔;人的一生有两种境界:活着和生活。现在活着是为了好好地生活;而好好地生活是为了更好地活着。人人渴望达到生活的终极状态状态——真心享受生活,从而摆脱忙碌的活着状态。我今方青年,理应展翅飞!
八、将自信牢记心间
人的胆子是在不断解决问题中历练的;同样,人的自信是在克服困难中积攒起来的。正如亨利-福特所言:“无论你觉得你行不行,你都是对的。”世界上没有什么比我们的信念更加强大有力了。这些信念就是我们来聚焦这个世界的镜头。如果我们觉得自己不具备这个能力,那大脑就会找到证据来证明这个想法。如果我们觉得自己有能力达到它,那同样地,我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支持这个想法。
九、绝不拖延,JUSTDOIT
拖延是尘封梦想的地狱;拖延是埋葬潜能的坟墓。回想过去的碌碌无为和虚度年华,皆因拖延而致。如果认准了自己喜欢做的事情,并且愿意为之付出不懈努力,坚持住,JUSTDOIT.成功,YESICAN!
如何提高个人领导力
领导力指在管辖的范围内充分地利用人力和客观条件在以最小的成本办成所需的事提高整个团体的办事效率的能力。以下是小编为大家准备的关于提高个人领导力的方法,欢迎大家前来参阅。
俗话说“百人百心”,在一个集体中,由于人与人的个性特征、爱好习惯、人生经历、家庭关系等都不相同,人与人之间的关系就变得复杂。作为管理者,必须具备妥善处理人际关系的能力,才能使不同的人都要好的感受,才能带动集体的人际关系。否则,管理者的领导能力将会大打折扣。
职场中,很多人是保持着一种安逸的状态,消极的听取领导的话语,消极的待命,完成上级交给的事情,保持按部就班的工作。那怎么样才能让自己改变现状步步高升呢?小编给大家收集了一些有用的职场法则箴言,大家有空不妨看看。
1、表面是公义,心里是生意,这才是职场的本质。
有些人表面大义凛然,永远是有道理的那一方,可做起事情来却从不吃亏。而更多的人表面占不了便宜,实际也是吃亏的那个。同样都混在职场,为什么会相差这么多呢?
因为一些人的名字叫“伪善”。他们表面是公义,心里却是生意,看清楚职场的本质是利益。
我们不崇尚伪善,但这不妨碍伪善的存在。
与其让我们被伪善的人害死,不如先让自己伪善起来,至少能立于不败之地。
2、理想很重要,但比理想更重要的是利益。
在职场里,绝大部分人都有理想,这也是人们重要的奋斗目标。但如果真的把理想付诸现实,却往往会死的很惨。
因为职场是一个交换利益的地方,老板靠你赚钱,你用劳力换钱。一切活动的基础都是利益。
只看重理想,而不明白利益重要性,这是绝大部分人被打击的原因。
所以,想要在职场成功,你需要的不仅仅是“理想”,更应该懂得“利益”。
3、工作不会害你,只有人才会害你。
在职场里,我们都会遇到工作的意外。譬如在升职竞聘关键时刻,你却要出差。譬如明明是能做好的事情,却偏偏出了岔子。
实际上,我们做的`是工作,但相处的却是人。所有工作害人的事件,背后都有策划和主谋。
必须要记住,在职场里,工作本身是死的,不会害人,只有人才会害你。
4、做事要藏拙,做人要露怯。
仔细想想,你所认识的职场成功者是怎么样的?他们是不是看起来并没有什么厉害,甚至到处都是缺点,好像你随时都可以超越他们。
可在做事情上面,这些人又面面俱到,几乎不露马脚,让人抓不到把柄。
职场里生存,不是看你能做到多好,而是看你能活多久。所以做人要暴露缺点让人不防备,做事要处处小心不被抓把柄。
5、上司夸你越多,你拿的好处就越少。
上司夸奖你并不是好事情,因为他们拿最廉价的口头赞扬,取代了实质性的利益。很多上司不吝啬嘴上赞扬,但却把实际好处藏在自己的口袋里。每次被夸,你就少了晋升和提升的机会。所以,千万别被上司的花言巧语给骗了。
6、规划要长远,拿钱要及时。
有过于短视的人,也有过于远见的人。职场是随机应变的艺术,绝不能用一种生活态度去对待。
对于职场生涯,必须要有远见,因为规划的不是你正在做的工作,而是你的人生。但在钱的问题上,必须要短视,能拿到手的尽量拿到手,只有落袋为安的才是你的钱。
要记得,人生是你的,可以长远规划。而钱是别人的,只有落袋为安的才是你的钱。
7、别人对你越坏,你要对人越好。
好人是可以得罪的,因为他们个性温和,不会报复你。但坏人却绝对不能得罪,他们睚眦必报,你得罪他们,必得十倍恶果。
“好人好报,坏人坏报”是一个愿望,却从来不会成真。防备坏人的方法,并不是处处小心,而是别人对你坏,你要对人好。
这不是“以德报怨”,而是潜伏隐忍,一直等到你有足够的力量反击,才能让坏人获得他们应有的报应。
但在这之前,要多好就得表现的多好。
8、得罪人是有成本的。
职场中的大忌,就是被一时的情绪所控制,不由自主的去得罪人。任何职场高手,都是不露声色,深不见底的。
原因实际很简单,在职场上,得罪人是有成本的,你自以为不用怕别人,可以随便得罪,但在这过程里,却已经支付出了成本。
因为职场是一个利益交换的地方,你的同事也好、上司也好,与你都非亲非故,他们没有任何理由忍耐。当你得罪了他们,就算今天不还报,等到有天你犯在他们的手中,必然会狠狠的报复你。
在风水轮流转的世界中,你能做到一辈子不犯在别人手里么?
9、在好上司手下做能臣,在坏上司手下做奸臣。
职场生存术千变万化,不可从一而终。
永远做好人,可能会令你成为坏上司的眼中钉肉中刺。永远做奸臣又没办法得到好上司的信任重用。
能够分清上司好坏,明白上司的需求,在好上司之下做能臣,在坏上司之下做奸臣,这才是职场的最高境界。
从古至今,所有权倾朝野的能臣,都是玩弄这套把戏的高手。
10、老板对你讲的道理,永远都是对他有利的。
有些人把老板的话奉若圣旨,但要明白,老板做为一个人,他也有自己的职场利益。
所以,老板说的话,当然是站在他自己的立场上,是为了保障他的利益。
而劳资双方的利益是对立的,老板的利益就代表着你会失去什么,听老板的话越多,你失去的也越多。
11、待人以诚,但诚是有目标和尺度的。
我们从小受到的教育是“待人以诚”,不少人将此做为金科玉律,在什么场合都用。即使是职场上,也待人诚恳。毫无疑问的,这些人到头来都会碰一鼻子灰,甚至会惹祸上身。
老实人在职场总归是吃亏的,就算你要待人以诚,必须有自己的尺度。而对人诚心,是应该有目的的,否则就是职场“烂好人”,最后吃亏最多,口碑最差的依旧是你。
常常提到的成功与失败不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。那怎么去写职业规划呢?以下是小编整理的职场职业规划,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
一、自我盘点
1、自己兴趣爱好大盘点:画画、业余爱好读书、听音乐、电脑知识;喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《Brothers》、《听海》、《流年》;心中偶像自己。
2、自己优势盘点:素描造型能力较好。
3、自己劣势盘点:注意力分散。
4、自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。
5、自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。
6、生活中成功经验的盘点:很多。
7、生活中失败的教训:高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
三、职业取向分析测试
您心目中的理想职业(专业),对于未来的职业(或升学进修的专业),我把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业,按顺序写下来。
1、设计
2、画家
3、教师
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向设计和画家两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来五十年作初步规划如下:
1、20__-20__年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为考研就业准备。
2、20__-20__年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容:
(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,从本科走向研究生,专业技能熟练。普通话过级,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,如散步、跳健美操、打羽毛球等。
五、结束语
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!
“面试是考察求职者综合素质的重要环节。”要提前了解公司文化和面试形式,突出自己的特长,树立信心。这里小编为大家整理了关于职场新人如何高效职场充电,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
1、职场女性生存法则:职场女性的现状。
通常我们把职场中的某些能人比作“美洲狮”,是指这个人的工作行事风格同美洲狮的特性有一些共同的地方,比如说雷厉风行等。但是琳达?富兰克林对此却有不同的解释,她认为真正的美洲狮并不是人们想象的那样。下面我们就一起来看看她的经历吧。
职场对于一个女性——尤其是年过四十的女人——究竟有多难,作为一个选择在事业上180度大转弯的职场女性,琳达非常清楚。无论在工作之中还是在工作之外,能成为一个聪明、独立又自信的女人是件很棒的事,但总有很多各种各样的对职业女性的误解存在。
2、职场女性生存法则:用成功狠狠回击轻视。
琳达出生在加拿大多伦多,二十多岁时搬到纽约。那时候的她没有大学文凭,只能比别人更努力地工作,付出更多汗水。
上世纪七十年代的华尔街并不是一个适合女性生存的地方,但琳达竟把这一点发展成了自己的优势。
当有人——尤其是有偏见的男人——告诉她一定会一事无成的时候,琳达就像被添加了燃料,反而会更努力地去证明自己能能行。她常说的一句话是:“想说我什么都做不成?没关系,等着瞧吧。”
3、职场女性生存法则:女性拥有强硬和温柔两种特性。
琳达28岁的时候,得到了一份梦寐以求的股票经纪人的工作。她是第一个在纽约股票交易所占有一席之地的加拿大女性,并在一家华尔街投资公司领导着一个除了她之外全部是男性的团队。
琳达非常热爱自己的职业,也热爱这份职业带来的激情和每天都要面对的各种压力。每到做出重大决策的时刻,看着一群受过高等教育的MBA团队成员心悦诚服地站在自己面前,对于琳达来说,那种感觉简直难以用文字描述。
在年复一年的工作中,琳达学会了如何利用女性的力量让自己在职场中不断前进。在有些情势下,她需要表现得比男同事还要强硬、聪明,而有的时候则需要表现出女性的温柔特质,给对方以巨大的冲击。琳达一直认为,职场女性不应该低估自己作为女人拥有的特殊的能力。
4、职场女性生存法则:不要忽略自我价值。
在开始第二份事业时,琳达几乎运用了她在华尔街学到的一切经验。在同男性一起工作了那么多年后,她现在开始和女性做起了同事,尤其是四十岁以上的职场女性。琳达喜欢帮助这些女性释放自己内心深处的“美洲狮”,从而获得事业上的成功。
释放的过程包括如何要求自己想要的东西,做什么才能通向成功,以及——也是最重要的一点——知道干多少活拿多少钱。
真正的美洲狮型女人非常重视自己经济上的独立。女人如果要依靠男人生活,那就一辈子也掌控不了自己的未来。
美洲狮型女人懂得为自己的经济需求提早做打算,这样在选择的时候才能站在更为有利的位置。她有权选择自己想去的地方,而不是自己不得不去的地方。经济独立会让女人的生活更加快乐。
在琳达看来,女性在职场上有着非常明显的优势,如果能真正领会“美洲狮”特质的含义,女性一定能够实现自己的梦想。
请记住,作为职场领域的单身的职场女性确实要面对很多挑战,你可以选择自己喜欢做的工作,但一定要记得同时要付出多少。“美洲狮”一样的职业女性无所不能。
又到了一年求职季,不少应届生摩拳擦掌之时,去年乃至前年毕业的非应届生们有的也仍在头疼。原来,这些职场“次新人”在一年多里经过几次工作变动之后已遭遇失业。这里给大家分享一些关于新人职场求职最佳攻略,方便大家学习了解。
一、首先明确什么是职业礼仪
就要毕业了,谁不想找份好工作?所以,这面试的第一关简直比会情人还重要,给人的印象既不能太弱,也不能太过。除了良好的谈吐举止外,令人舒服和喜爱的外表也是极为重要的。这时,巧妙的化妆就显出了非同凡响的意义。清爽润泽的妆面,不仅让人觉得朝气蓬勃,更能在无言中显示出良好的个人修养和富于个性的审美趣味。如果妆面能够与投报单位的职业特征巧妙结合,则更能表现出你的机智与灵活。
可是,在校的大部分女孩子都是不太化妆的。怎么办呢?所谓”素面朝天”总比”画虎不成反类犬”要好,至少不至于落个没品位的恶俗印象。但说实在的,这总是一个小小的遗憾。有统计表明,能在大街上博得高回头率的几乎都是化过妆的女子。相信面试也是一样。想得到百分百的完美印象,有心的同学还是应该试试淡妆的魅力。这就是必要的职业礼仪。
职业礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现;从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术,一种交际方式或交际方法;是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法;从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
二、面试礼仪
走进房间的时候
走进房间的时候自己的名字被喊到,就有力地答一声“是”,然后再进门。如果门关着的话,就要以里面听得见的力度敲门,听到回复后再进去。开门关门尽量要轻,向招聘方各位行过礼之后,清楚地说出自己的名字。
坐姿
在没有听到“请坐”之前,绝对不可以坐下,面试官还没有开口,就顺势把自己挂在椅子上的人,已经扣掉了一半分数了,从门口走进来的时候,也要挺起胸膛堂堂正正的走。
坐下时也不要在椅沿上轻坐,要舒服地坐进去。并拢双膝,把手自然的放在上面。
使用敬语
使用过分夸张的敬语是一件令双方都很尴尬的事。所以,这一点在平时待人接物上下工夫,如习惯于对长辈说敬语等。
视线处理
说话时不要低头,要看着对方的眼睛或眉间,不要回避视线。不要一味直勾勾地盯着对方的眼睛也会觉得突兀。做出具体答复前,可以把视线投在对方背景上,如墙上约两三秒钟做思考,不宜过长,开口回答问题时,应该把视线收回来。
要集中注意力
无论谈话投机与否,或者对方有其他的活动,如暂时处理一下文件,接个电话等,你都不要因此分散注意力。不要四处看,显出似听非听的样子。如果你对对方的提问漫不经心,言论空洞,或是随便解释某种现象,轻率下断语,借以表现自己的高明,或是连珠炮似地发问,让对方觉得你过分热心和要求太高,以至于难以对付,这都容易破坏交谈,是不好的交谈习惯。
知之为知之,不知为不知
在面试场上,常会遇到一些不熟悉,曾经熟悉现在竟忘记或根本不懂的问题。面临这种情况,默不作声、回避问题是失策;牵强附会、“强不知为知之”更是拙劣,坦率承认为上策。
面试前五分钟最后检查一下仪表
需不需要补一下妆,看看发型有没有乱,口红及齿间有没有事物等,用小镜子照一下。在感觉一切准备就绪的状态下,才能从容地接受公司的面试。
检索简单常识
人们往往一紧张,就连平时挂在嘴边的话都想不起来,把一些常用词汇,时事用语、经济术语整理一下,面试前随手翻阅。所整理的词汇可根据具体应聘职务而有所不同。
另外,面试时要留神的小地方:
前一天的表情练习
面试当天一早,做些简单的缓解脸部肌肉紧张的运动,就从发“啊、噢、哦、呜”等音开始。
小巧的耳环
佩带小瞧精致的耳环,不失为一种礼仪,而且也起到了亮点的作用,不过切忌戴上夸张的首饰。
整齐,干净的指甲
看似很隐蔽,但据说观察指甲的面试官却比想象中多得多,修饰整齐的指甲也是很有必要的
与旁人唠叨是禁忌
在接待室恰巧遇到朋友或熟人,就旁若无人地大声说话或笑闹,对刚才面试的过程大肆渲染,往往会有这种情况出现。别忘了关于这些,面试官的视线是不会饶过你的。
口香糖,香烟要三思
走进公司的时候,口香糖和香烟最好都收起来,因为大多数的面试官都无法忍受你边面试边嚼口香糖或吸烟。
要注意面试官可不止一人
有些应聘者对面试官彬彬有礼,走出门却对普通员工或其他工作人员傲慢无礼。不要忘记,进入公司的瞬间,就要接受所有人的面试,公司里的每个人都是你的面试官。
在面试后不等于你不需要注意礼仪,也许此时此刻的礼仪意识更能留下良好印象。
无论是在职场中还是官场中,雪中送炭的人总是让别人感激,这是获得好人缘最直接的方法,同时,比起得到特定对象的好感,小编觉得赢得公司全体员工的欢心更重要,如果每个人都喜欢你,那么这种好感就是一种独特的财富。下面是小编收集的一些关于职场中如何管理情绪,希望对你有所帮助。
1、多培养兴趣爱好。你的兴趣爱好愈多越广,那你与别人之间的话题也就越多,无论别人与你谈论什么话题,你都有节后送那个话的可能,那么你就已经成功了一半了,即使是与领导或者是有权威的人相处,他们也会有自己感兴趣的事情,因此你在培养自己的兴趣爱好的时候也要学会观察别人的兴趣爱好。
2、卸下伪装的面具。其实很多人都在带着面具在生活,有时候表面上光鲜亮丽,但是其实背后也是非常的累,通常也会与人保持很远的距离,在于他人之间的交谈之中会运用很多的技巧,当感觉自己有所失误的时候,变回语塞,其实这样的生活是最累的,卸下自己的免于,活的真实一点,即使是暴露自己的缺点,但是你的那些小缺点反而会让人觉得你非常的和蔼可亲。
3、关心胜过一切。如果说你想要和别人快速的打成一片,那么关心他人就是你必不可少要做的,对于别人的脾气,尤其是对方最近发生了些什么事情,有什么样的需要,说出别人的需要,自然也就会有人来响应你,那么你们之间也就有了可以展开的话题。
4、学会身体的语言。有时候你可能会觉得自己在某些场合无法顺畅的表达自己而感到焦虑,就感觉非要说些什么才是正常的。但是就是这样的“非要”怎么样的本身就是一种语言交流的障碍,职场中获得好人缘的技巧,其实在很多的场合更需要的是理解性的倾听者,即使你不说话,但是你的姿态和神情,眼神等等这样无声的行为其实比说话更能够达到交流的目的。
不管是职场新人,还是老员工,只要在公司上班,都应养成良好的工作习惯,这样不仅会提升工作效率,营造良好的工作氛围,也是个人一种好修养的体现。下面是关于小编收集的一些关于职场新人如何保持进步状态,希望对你有所帮助。
1、从事什么岗位,都应该了解自己岗位的工作内容和指责,做到立足本岗位,努力踏实去做事,而不能做一个喜欢推诿的人,把自己的工作分摊或者推脱给别人。
2、分清主次轻重,先处理重要的事。
3、遇到麻烦,尽快当时当地解决,切勿犹豫不决。
4、学会组织,委托与督导。
5、及时跟领导汇报沟通,对企业保持忠诚之心。
要调整好心态,心态决定了自己的行为,行为影响了自己的结果。尤其是职场新人,更要保持好的状态,养成好的习惯,保持积极和乐观。下面是关于小编收集的一些关于职场中怎么做好分内之事,希望对你有所帮助。
1、宽容善良。做一个善良的人,不在暗地里说一些人的坏话,就不会触碰到别人的敏感的底线,不会跟别人产生一些背后的矛盾。而当生活中与同事发生一些不愉快的事情,如果是可有可无的事情,尽量就要对别人宽容一些,别人做错了事情也不要一直抓住别人的错误不放手,宽容一点,安慰一下别人,就能够让一件可能会让心情变坏的事情变成一件好事情!
2、有礼貌。作为一个工作的成年人,要能够掌握基本的与别人交流的技能并且知道哪些能做哪些不能做,有礼貌是非常必要的一件事情,如果你平时都待人非常礼貌,说话做事都非常的绅士,那么不仅仅能使事情完成的更加顺利,别人对你的言语的更能够接受,你在别人心中形象也会更加的好,一个有礼貌的人,是讨厌不起来的!
3、有底线。有的时候,尽管你已经做的很好,得到大多数人的尊重了,但是还是有一些人总是会嘲笑或者对你非常奇怪,那么这个时候,还要有自己的底线,当别人过分侵犯的时候,要严肃的为自己辩护,说出心中的不满,如果事情还是解决不了,就要向上司或者警察寻求帮助,善良是好的,但是面对一些没有素质的人,就不能够太善良!
有礼貌、性格非常好的人,在哪里都是受欢迎的,但是如果某些人有意欺负自己,就要明确的提出反对并且采取措施。
有效管理工作流程对于高效工作至关重要。了解如何管理工作流程这里小编为大家整理了关于职场人与人之间有效沟通的5个黄金法则,方便大家学习了解,希望对您有帮助!,以提高工作效率。
1、基本素养
首先是做人的基本素养,要待人以礼、和蔼、友善。
2、平等相待
无论他是什么种族、宗教、性别、体貌、年龄和国别,都要一视同仁,平等对待;要保持执行政策和制度的一致性,让同事们感受到公平和平等。
3、鼓励表达
要鼓励同事大胆地表达自己的观点和想法。
4、倾听为上
在表达自己观点之前,首先要倾听别人在说些什么。
5、接受建议
接受他人的意见和建议去改进工作,并且让同事们知道是谁的主意,或最好让提出建议的人去实现他的想法。
6、杜绝压制
绝对不要诬蔑、辱骂、贬低或强压他人及其观点。
7、鼓励参与
在组织任何工作会议、培训和活动时,要尽可能让所有同事都参加。虽然不是每个人都能参加每一次活动,但是不要有意排斥和拒绝任何人。为每一位同事都创造同等的机会,让他们能够参加某项工作组、委员会或持续改进小组等活动。如果有征招志愿者的活动,尽可能让所有志愿者都能参与其中。
8、高风大度
不要吹毛求疵,对小事情唠叨不停,不要轻蔑、武断、贬低或居功自傲。这些看似微不足道的小问题,累积起来会使他人有被恃强凌弱的感觉。
9、表扬为主
尽可能多表扬、少批评。除了上级的表扬和肯定外,还要鼓励同事间的相互表扬和肯定。
10、互相尊重
总之,想被他人尊重,就必须尊重他人;您想怎样被他人对待,就怎样去对待他人。
除了以上10条黄金法则外,工作生活中还有很多表示尊重的方法,只有不断努力实践,才能为自己营造一个同事间相互尊重、体贴、温馨、和谐的工作环境。
做好职场规划是成功职业生涯的关键。了解如何制定职场计划,以实现职业发展目标。这里小编为大家整理了关于职场新人立足职场需要什么人帮助,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
任何时候都要有明确目标。有了目标,才会激发你的动力,才能让自己更好地工作。目标不宜定的过高,建议职场新人做好每日的工作目标规划。
低调做人,高调做事。当你的工作有了一定成绩时,切忌骄傲自大,目中无人。要懂得韬光养晦,继续保持良好的工作态度。你所做的事情即使你不说出来,别人都能够看得到,但是你如果做人太失败,往往会被孤立,对于日后晋升有极大阻碍。
不要怕吃亏。初入职场,可能很多事都需要去学习,也可能会在某些事情上吃亏。“吃得苦中苦,方为人上人。”,哪一个企业高层没有经历过这个过程呢?在这种情形下,适当地进行一下职业规划,勇敢地接受挑战,会让你积累更多经验。
很多职场人为“35岁现象”感到焦虑。下面是为大家整理的职场35岁以后怎么办,喜欢可以收藏分享。
很多人一旦迈进35岁门槛就为未来职场生涯而担忧。社会制度和用人风气都与“35岁现象”有关,很多民营企业跟风行政事业单位、国有企业用人,最受职场青睐的年龄段就是“18—35岁”。“35岁现象”未必是“危”,也可能是“机”,更不应将其视为一道“坎”。职场人应视“35岁现象”为驱动自身成长与发展的动力,以及转型图存的机会。
35岁是一道“坎”
员工群体年轻化已成大趋势,据研究,大型互联网企业员工平均年龄为27岁到33岁。35岁还没成为核心员工的职场人在权力与责任重心向年轻群体转移的当下压力倍增。
职场35岁以后要有职业转折规划
职业观念随着95后“Z世代”成为职场主力而更加开放。英国调查公司调查1995年到2001年出生的年轻人的职场观发现,他们预计一生会从事3份到5份职业。这给职场人一个有益的提示,即要保持开放的心态、强大的适应能力与灵活的就业观念。
很多职场人制定了完美的职业发展规划,甚至一路顺风顺水。专注一个专业与业务领域有利于个人成长与成功不假,但谁能保证职业旅途中不会遇到心仪的第二份职业呢?
在进入职场的5年左右就做第二手准备,而不是等到10年时才做第二手准备。全面评估在企业的职业成功机会,若无机会就赶紧寻机会。
职场35岁以后要进行职业场景转换
“35岁现象”存在意味着35岁以上就失去了发展机会。一些35岁以上离开了原有岗位后的人才反而获得了新机遇,这就是“变中图存”策略。离开互联网大厂的部分员工进入制造企业,从事相关技术工作,实现就业行业场景转换。
在互联网大厂内部蔓延严重的“35岁焦虑”,与年轻程序员相比,年长程序员难有竞争优势。年轻人薪资要求低,精力充沛,更适合互联网行业的加班文化。
要在心理上接受职场场景转换的“空窗期”,接受现实,不要被“等待上岗”所困扰。据调研报告显示,经历过空窗期状态的有近80%的职场人士,61%受访者空窗时间不超过6个月,11.2%受访者空窗时间超过1年。多数职场人实际上能够自主适应“空窗期”,并将其变成“保养期”或“转换期”。
职场35岁现象广泛存在,但存在不意味就合理。下面是为大家整理的职场35岁现象如何看待,喜欢可以收藏分享。
职场35岁现象要用发展眼光看。
准备跳槽却发现不少用人单位招聘门槛写着“年龄在35周岁以下”,不少打拼多年的白领遭遇“35岁现象”倍感压力。如何纾解职业困境,谋求更好发展呢?
从深层次来看“35岁现象”,“35岁现象”和职场生态、社会舆论等外部环境有关系。充满变化的时代要未雨绸缪,但除了端正心态、自觉加强学习外,也需要形成合力的政府、社会、用人单位为个人职业发展提供良好条件。要以劳动法、劳动合同法等法律为依据,抓好法律落实,创造公平的就业机会,也要通过政策引导技能培训,开拓更多元的职业发展渠道。
我们大可用发展的眼光看问题,不必放大职业焦虑。发展心理学认为,成年早期(20—40岁)的后段包含35岁。个体在成年早期开始承担社会角色,但生理机能却从30岁左右的巅峰期开始下滑。很多人在35岁左右遭遇生理上的变化,叠加家庭和职场角色的转变,赶上这样一个知识技能快速迭代的时代从而出现职业焦虑,不难理解。
职场常态向来就是优胜劣汰,突破职业发展的瓶颈要先调整好心态、补齐能力素质短板。不少人在现实中面对困难挑战,就选择逃避,选择“躺平”,职业道路越走越窄。应该以久久为功的努力来拓展职业发展空间,强化专业素养,延伸能力的边界。
没有职场成功捷径可走,踏踏实实走好每一步比焦虑烦恼管用。人生大好年华就在35岁前后,摆正心态,持续学习,用心付出,突破职业瓶颈指日可待。
撰写晋升工作总结是中学教师申请职称晋升过程中的第一步。下面是百文网小编为大家精心推荐的2017中学职称晋升工作总结范文,希望能够对您有所帮助。
自20xx年8月到xx县xx中学任教社会政治,20xx年至今先后担任教研组长年级组长。20xx年起至今一直担任班主任工作,多年从事毕业班的教学工作,教学效果较好。符合申报中学一级教师的条件,现把几年来,本人在政治素养、教育教学、班主任工作等方面述职如下:
首先,本人在政 治上积极要求进步,拥护共 产 党的领导。自觉参加学校的各项政 治学习,认真学习邓小平理论和十六大文件,以主人翁的责任感和义务感对待工作和学习。遵守社会公德,严格遵守学校的各项规章制度,不断提高自己的思想品德修养。
一、思想政治方面
从教以来,我一直以一个优秀人民教师的标准严格要求自己,自觉遵守法律、法规,在政治上持一致,忠诚党的教育事业,具有良好的思想政治素质和师德修养。任职以来,认真学习科学发展观和“三个代表”重要思想,坚持“四项基本原则”,积极贯彻党的教育方针、政策,严格遵守《教师法》、《义务教育法》、《教师职业道德规范》,在教学工作中做到严于律己、以身作则、教书育人、为人师表。不计较个人得失,服从学校安排,认真履行岗位职责。
二、教育教学方面
工作至今,本人连续几年从事跨年级教学。平时认真备课、上课、听课,及时批改、讲评作业,做好课后辅导工作;广泛涉猎各种知识,形成比较完整的知识结构;根据学校的工作目标和教材的内容,了解学生的实际情况,认真钻研教材,了解教材的重点与难点,课堂上能充分利用多媒体辅助教学,充分体现以教师为主导、学生为主体的新课程教学理念,力求提高课堂效益。连续几年学校教务处考核都是优秀。
三、班主任工作方面。
本人多年担任班主任工作,工作中能始终保持一颗“爱心”,一心扑在岗位上,热爱学生,尊重学生,勤奋工作,任劳任怨,认真完成学校布置的每一项工作,重视班风、学风的培养,深入了解每个学生的思想动态,日常一切教育活动以学生为本;班级管理制度严谨、民-主、科学,全心全意为学生着想;及时发现问题,及时处理,注重学生各项素质的提高。在本班老师和同学的努力下,所带班级被学校授予“文明班级”的荣誉。
从xx年8月参加工作以来,我知道工作中虽然取得了一定的成绩,但也存在一些不足,还缺乏一定的创新精神,许多工作仍处于在原有基础上按部就班的工作状态。在今后的教育教学中,我将不断开拓进取,做孜孜不倦的学习者,勇于探索的研究者,敢于创新的实践者。新的时代赋予教育新的概念与使命,同时也给予教师更多的要求与责任,在以后的教师生涯中,我将严格要求自己,不断进取,争当一名优秀的人民教师。
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