在面试中要怎么解释职业空白期(实用3篇)

职业空白期太长，人就容易迷茫和焦虑，对找下一份工作也绝对毫无益处。今天小编就给大家讲讲在面试中要怎么解释职业空白期，大家快来看看吧。

面试良好心态的技巧

(1)要树立自信心。

求职面试要敢于推销自己。

自信是自我推销的前提，一个人如果没有自信心，就不可能成功地推销自己。

与人交往中的胆怯心理、紧张情绪，大都因为缺乏自信。

实际上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。

因此要战胜自卑感，增强自信心。

(2)要加强行为训练。

造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。

历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前，都 要进行"行为预演"，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们提出各种问题，由总统回答，再由顾问们进行补充、校正，这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。

由此看来，行为训练是必不可少的。

现在一些学校举办"模拟招聘面试"的行为训练活动，实为一种好方法。

(3)要善于发挥自己的优势。

每个人都有自己的个性、气质、爱好，都有优势与不足。

面试中争取主动，扬长避短，可以收到出奇制胜的效果，这样不仅可以引起"考官"对你的好感，而且容易实现心理平衡，消除紧张情绪。

面试的技巧攻略

一、面试前的准备

1、信息准备。在面试之前，要尽可能多地收集有关招聘单位的详细资料， 做到心中有数。所获得的信息应准确、真实。

2、材料准备。准备好自荐材料(包括各种证书和成果等)， 充分考虑面试中可能提出的问题。

3、仪表准备。头发应整洁，男学生最好在面试前一周理发，面试前一天修面。女学生可以化淡妆，但不宜太浓或过于夸张。服装应干净、得体，不宜穿家常服装和运动服面试。男学生可以带公文包，女学生可以带手袋，面试时应放置一旁，切勿放在自己与面试人之间。

4、心理准备 择业前要客观认识自己，正确分析自我，根据自身的特长，选择适当的就业位置;要保持积极、主动的择业心态，敢于竞争，敢于自荐;要增强心理承受能力。

二、面试礼仪 面试要讲究礼仪。

在求职面试过程中，切不可忽视礼节和举止，面试中的礼仪至少有几个方面值得认真对待：

一是服饰要得体。要给人以整洁、大方的感觉，穿着以庄重一点为好;

二是要遵守时间。面谈时一定不能迟到，同时要遵守面试约定的时间长度，在约定的时间内体现你的办事效率;

三是表情要自然，举止要文雅，讲究文明礼貌。进入面试场合不要紧张，要从容、自然;

四是面谈时，眼睛要真诚地注视对方，表示对他的话感兴趣，不要东张西望，心不在焉。要显得具有自信心，对对方谈话的反应要自然坦率，不能作出大惊小怪的表情。

三、如何应付群体面试

1、如有介绍各面试人的姓名和职务时，应记住以便在应对时掌握轻重及取舍。

2、面试时，通常最好看着发问者;自己发问时可向面试负责人提出， 希望某一面试人回答，可面向着他提问，并说明希望由他回答;面试过程中要集中注意力听完对方的讲话，切勿轻易打断别人的讲话。

3、如果其中一位面试人对你特别挑剔或表示不满时，要从容应付， 切不可得罪其中一人。

4、如两个面试人同时向你提出不同的问题，应逐一回答。回答问题不宜太长，注意语调，并留意观察提问人的反应。比如：对方心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题;侧耳倾听可能说明自己音量太小难于听清，皱眉、摆头可能说明自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语气、陈述内容等。

四、正确应付和回答问题的技巧

1、把握重点、简捷明了、条理清楚、有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。

2、讲清原委，避免抽象。主试人提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以"是""否"作答。针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。

3、确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对主试人提出的问题， 一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致南辕北辙、答非所问。

4、有个人见解，有个人特色。 只有具有独到的个人见地和个人特点的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

5、要知之为知之，不知为不知。诚恳坦率地承认自己的不足之处， 反倒会赢得主试者的信任和好感。

五、谈话的技巧

1、对话应明确。讲话在精而不在多，回答问题要力求把握要点，精练准确， 有条理，不走样。

2、语气的选择。在交谈中要注意称呼得体，慎用"最...... "等形容词和无意义的感叹词，不要满口俗气，要给人以谦虚、有礼貌的好感。

3、慎用专门术语。专门术语应视对象使用，否则会让对方有被捉弄的感觉， 重要的是把自己的意思充分表达出来，让对方了解。

4、面试谈话时，不要误解话题、不要过于固执、不要独占话题、 不要左顾右盼、不要插话、不要说奉承话、不要浪费口舌。

六、把好面试最后关

1、适时告辞。要让面试人结束面谈，对此应十分敏锐，及时起身告辞。

2、礼貌再见。在面试的全过程中应有礼貌，告辞时同面试人握手表示感谢。

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面试解释职业空白期的技巧

在长时间的职业空白期中，你可能会面临着这样那样的经济窘境，在北上广这样的城市，如果没有工资，你的积蓄可能很快捉襟见肘，另外，你还会因为长期不工作而产生精神焦虑。最重要的是，你会因为长时间的职业空白期自信心下降，在长时间的求职失败之后，产生严重的自我怀疑。

你之所以会面试屡战屡败，是因为长时间的职业空白期导致面试官会怀疑你的工作能力，性格怪异不合群，敬业度过低，职业素质偏低……其实他也不是故意的，更多的是无意识的活动。另外，特别提醒一下，如果你被面试官同时贴上以下标签，在面试过程中你基本上是必败无疑了。除非你有一个特别的亮点，反败为胜。

所以，你应该如何解决面试官的担心呢?

职场人必须明确，面试官的担心其实不无道理，因为一个人出现了很长的职业空白期，负面的情况一定会出现，所以，在解决面试官的担心之前，我们需要知道，我们的目的就是得到工作。

面试官在本岗位上，有什么难处吗?有什么自己的考虑点吗?或者有什么是公司的硬性要求?关于硬性标准，这个基本上你可以在网上一目了然，不多说了。接下来，我们重点说说面试官的难点何在。

面试官的目的：

招到合适的人?

拥有什么技能的人才合适?

如何准确判断此人合适公司?

其实，通俗地说，就是是否具备公司所需要的本岗位核心工作能力和心态素质是否符合公司文化。再简单来说，就是工作能力和心态。因此，接下来，我们只要重点处理这两方面的事情就好。

总的来说，不管你做什么，怎么做都不重要，重要的是，你要如何表现出你能胜任工作和良好的态度。接下来举例说明一下。

加入新学习计划

学习?很多人都说喜欢学习，可是如何证明呢?难道一年看一本书就算好好学习了?

首先，如何才能证明你学习了。证书、培训证、资格证书，别人推荐等，均可证明。当然，这些证书最好不是随便一个机构发的，最好是人保局方面的，即资格证书网或国家培训网可查询的，简单来说，就是国家承认的，而不是某个机构承认的。

其次，如何证明你已经真的学到。机构聘任，内容的理解与复述，各平台发表学习后感等，这些均可证明你已经掌握了内容，即使不能保证你百分百掌握，也没关系，毕竟学习后每个人都有自己的过滤，也是正常的。

最后，如何能在新工作中运用到此知识或技能。

如果你是本专业资格证书，最好回答，因为资格证书本身就是为了此岗位而设置的门槛。

如果是非本专业资格证书，这就需要有一定的技巧或联想了。但原则只有一个，那就是你所学习的东西是如何服务于你的岗位内容的或者是如何提升你的工作业绩的。

旅行

这方面的思路，以项目任务式的思考方式会更好地应对面试问题。不管是个人单独旅行还是团队旅行，均涉及到一些共性。

如果是旅行方面，如果你所应聘岗位是涉及到团队沟通能力、计划安排能力、紧急事件应对能力、同理心类、协作类等。

如：去厦门旅行。项目性思考方式。以下简单说明一下。

前期准备工作：厦门旅行路线图或攻略图。里面至少包括费用，路线，饮食，住宿等涉及到个人直接利益的事宜。这就体现出以上所说的需要的能力，在此环节个人觉得核心是团队沟通能力，原因很简单，因为你要说服别人。所以，你可以根据此点去展开简述。

路程安排：整个路线图是如何的，是已经尽可能满足团队成员的需求了吗?你的路线图是如何得出的?前期进行调研了吗?原始数据来源的信度和效度如何?等等类似的问题。这也体现出以上所说的需要的能力，在此环节个人觉得核心是计划安排能力，所以你可以根据情况去重点简述。

意外情况：旅行过的人都知道，在面对未知的旅程，会出现很多想不到的事，或者是情理之中的意外，又或者是意外的情理之中等，而且人越多出现意外事件的概率更大。总之，就是出现了你没有提前安排或者防备的事。这也体现出以上所说的需要的能力，在此环节个人觉得核心是紧急事件应对能力，这也是考虑个人情商的环节，所以你可以根据情况去重点简述。

其它关键点，也是用同样的思维方式去整合或关联即可。

以上提到的几点，均是工作中很重要的因素，如团队沟通、需求调研、紧急事件处理方式等。所以你明白了吗?重点不是在于你做什么，而是你怎么把你所做的事情通过关联或者整合成能服务于本岗位的知识或技能。

其它原因

创业失败，家庭原因，个人身体原因，义务支教等。

不管是出现什么原因导致出现的空白期，这些都不是重点，至少对于在你面试期间不是核心。核心是你如何通过整合或关联，变成能服务于你所应聘的岗位即可。

总而言之，应该奉行诚实为上的基本原则，即便你侥幸通过了面试，万一遇到前同事呢?万一他们认识呢?况且你的工作情况在入职前人力资源部门就会做详尽的背景调查，你的工作履历在他们眼中其实无可遁形。因为谎言被拆穿公司放弃录用的情况不在少数。