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跳高的方法有很多,大家在学习跳高的时候,需要掌握很多关于跳高的技巧,本文就给学习跳高的同学分享了关于俯卧式跳高技术。 俯卧式跳高的训练方法 可分为 3个部分:助
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时间:2017-05-10
高是一种常见的运动项目,但是大家跳高的方式方法都对吗?下面是小编为大家整理的跳高的训练方法,希望对大家有所帮助! 跳高的基本训练 跳高是速度力量性项目,具有快速
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时间:2017-07-14