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羽毛球实践课程高远球烦人教学设计,应该如何安排教程?下面百文网小编给大家介绍关于羽毛球高远球教案的相关资料,希望对您有所帮助。
一、 设计思路
本次教材贯彻“健康第一”的指导思想,以激发学生的兴趣,发展学生羽毛球运动的基本技能为手段,以学生为主体,结合时令,创设情境,营造愉悦的课堂氛围,引发学生间互动、交流、探究式学习,领悟教材的内涵,达到完成教学目标的目的,从而培养学生的终身体育锻炼习惯。
二、 教材与学情分析
羽毛球教学单元共6次课,水平四,本次课是第一节课。羽毛球运动因自身项目的特点深受初三学生的喜欢,学生的兴趣很浓,掌握了羽毛球的各项基本技术会获得更多的锻炼技能,为满足学生休闲娱乐和树立终身体育意识奠定基础。
三、 教学重、难点
教学重点:挥拍方向
教学难点:击球时机的把握
四、教、学法
教法
创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。
学法
互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动,充分发挥学生的自主性,培养他们自主学习和合作学习的能力。
激励评价法:通过个别学生的展示,让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果,而且提高了自我和对他人评价的能力。
五、教学过程
依据初三学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。
1、身心动员:以教师和学生的比赛作为导入,初步提升学生的兴奋性,以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2.激发动机:运用戏球方法,让学生创造性地发明多种掂球
方法;引发学生的学习兴趣。
3.学习探索:主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛,让学生明白为什么要学习发球技术,引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领,培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段,归纳动作要点,从中使学生掌握正确的知识,体验获得成功的喜悦,得到鼓励、成功的评价。
4.愉悦身心:快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。
5.放松恢复:在学生有了适度的疲劳时,在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习,身心得到恢复。最后教师进行总结,鼓励学生再接再厉,获得更多的成功。
为提高学生对羽毛球的兴趣,设计了羽毛球发高远球等教学课程,下面百文网小编给大家介绍关于羽毛球发高远球教案的相关资料,希望对您有所帮助。
一、 设计思路
本次教材贯彻“健康第一”的指导思想,以激发学生的兴趣,发展学生羽毛球运动的基本技能为手段,以学生为主体,结合时令,创设情境,营造愉悦的课堂氛围,引发学生间互动、交流、探究式学习,领悟教材的内涵,达到完成教学目标的目的,从而培养学生的终身体育锻炼习惯。
二、 教材与学情分析
羽毛球教学单元共6次课,水平四,本次课是第一节课。羽毛球运动因自身项目的特点深受初三学生的喜欢,学生的兴趣很浓,掌握了羽毛球的各项基本技术会获得更多的锻炼技能,为满足学生休闲娱乐和树立终身体育意识奠定基础。
三、 教学重、难点
教学重点:挥拍方向
教学难点:击球时机的把握
四、教、学法
教法
创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。
学法
互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动,充分发挥学生的自主性,培养他们自主学习和合作学习的能力。
激励评价法:通过个别学生的展示,让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果,而且提高了自我和对他人评价的能力。
五、教学过程
依据初三学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。
1、身心动员:以教师和学生的比赛作为导入,初步提升学生的兴奋性,以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2.激发动机:运用戏球方法,让学生创造性地发明多种掂球
方法;引发学生的学习兴趣。
3.学习探索:主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛,让学生明白为什么要学习发球技术,引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领,培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段,归纳动作要点,从中使学生掌握正确的知识,体验获得成功的喜悦,得到鼓励、成功的评价。
4.愉悦身心:快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。
5.放松恢复:在学生有了适度的疲劳时,在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习,身心得到恢复。最后教师进行总结,鼓励学生再接再厉,获得更多的成功。
羽毛球实践课,正手发球的教案你有了解过吧。下面百文网小编给大家介绍羽毛球正手发球教案的相关资料,希望对您有所帮助。
场地
羽毛球场呈长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524
米,双打边线处网高1.55米。
羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。
球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
器材
球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。
杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。下面是小编为大家整理的羽毛球杀球技巧,希望对大家有所帮助!
选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。
起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。
向后移动:在准备跳杀时要向后移动。
跳杀:在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。
反手杀球
选择位置:比较合适的反手杀球位置是场地的四分之三处,如果过于靠后,会在前面留下很多空挡,而且力量会较弱。
准备击球:从场地中间开始向左旋转身体,同时转动肩膀,使手肘指向下方,右侧拿球拍手臂做好击球动作,左侧手臂向后摆,以保持身体平衡。
反转杀球:在向右转动身体时,蹬下的地面以增加力道,同时收缩后背,转动上身、肩部,使手肘反转转向上方,然后伸展手肘、外旋小臂,迅速击球。
反手杀直线球:如果想杀直线球,在击球的瞬间,肩膀要指向中线方向。
击球后,迅速反转身体,准备防守。
正手杀球
选择合适的站位:第一、站位一般要靠后,但不要超过后边线。第二、侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。
做好准备动作:第一、准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。第二、手肘要指向上方,使拍头位于在脖子后方。
杀球:首先收缩腹部,向前拉动身体,同时伸展手肘,外旋小臂,混动拍子。击球要干脆,动作要快。
头顶杀球:头顶杀球时,身体很容易失去平衡,正确的做法是,向后仰的同时收缩腹肌,使身体平衡,同时迅速回位。
在羽毛球运动中,你知道场上步法的基本环节和基本步法是什么吗?你知道有多少中步法类型吗?下面是小编为大家整理的打羽毛球步法讲解,希望对大家有所帮助!
1、走动:对来球一有反应判断,即从个心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种,一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、应该左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心在前脚.右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松提拍屈射举在胸前,两眼注视对方发球动作(图);另一种是双方双打过程中的准备姿势,应该是右脚在前,左脚在后,脚前掌着地,脚跟提起,膝关节微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之司,持拍于腹前,整个姿势要协调放松,保持一触印发的起动姿态。
2、移动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,以便在场广灵活运用:
(1) 势步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。势步一般作为调整步距用。
(2) 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
(3) 小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。
(4) 并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
(5) 蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。
(6) 蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。
(7) 腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
3.到位配合击球
移动本身人是目的,它是为击球服务的,所谓“步法到传”,即指根据不问的击球方式,运动员府站到最适合这种击球的最有利的位置上,如果没有占据最理想的位胃。最后(击球前)还需要作小步调整,使击球动作能协调发力。
4.回动(回中心位置)
击球后,应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡,并即刻向个中心位置移动,以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备,称为回动。初学者往往缺乏“回中心”的意识,哪里打完球就停在哪里,这是必须改正的。当然,运动员随着比赛经验的积累。逐渐体会到并非干篇一律地每击一次球都必须回中心,而应根据比赛当时的实际情况,根据双方技、战术的特点,选择最合利回击对方来球的回动路线和回动位置。
(一)上网移动步法
从中心位置移动到网前击球的步法,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。
(1) 右边上网前步法:可采用两步或三步交叉步加蹬跨步移动的方法;也可采用垫一步再跨一大步移动的方法上网。
(2) 左边上网的步法:同右边上网,只是移动方网是朝左边网前。
上网移动步法要求
(1) 什么位置作最后一步蹬跨为好,要看球的位置而定,一般加以最后一步跨出以后,侧身对网,自然伸直而定,一般加以最后一步跨出以后,侧身对网,自然伸直手臂让拍子能引到球为宜,太远打不到球、太近也会妨碍击球动作.且延长了回动距离。
(2) 最后的蹬路步都应是有脚在前,步幅较大,着地点超越膝关节,重心在右脚上。右脚应以脚跟外侧先着地.然后过渡到脚掌,并用脚趾制动.不使身体再前冲。
(3) 放网前球、挑球一般采用低重姿势。搓球、推球、勾球时身体较直,重心较高。扑球时往往需向前方蹬跳。
(二)两侧移动步法(接杀球)
从中心向左右两侧移动到击球点上击球的步法,称为两侧移动步法。它一般用于中场接乐球,起跳突击。
向右侧移动步法
离中心较近时用蹬跨一大步到位击球,如离中心较远,则垫一小步后右脚再跨一大步。
向左侧移动步法
与向右侧移动步法相同,方向相反。
起跳腾空步法
为了争取时间高点击球,用单脚或双脚起跳,居高临下,凌空一击的方法叫起跳腾空击球,主要采用并步加蹬跳步,这种步法在两侧突击进攻时较多使用。
后退移动步法
从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。
正手后退(右场区)步法
—般采用侧身后退步法,有利于到依后挥拍击球。多采用并步加跳步。
头顶击球(左场区)步法
一般采用侧身后退步法.移动方网是向左后场,采用后交叉加跳步步法。
前后场连贯移动步法
连贯移动是指两个或两个以上击球动作之间的移动是连贯的。原因一般有两种,一是战术目的明确或预测判断有十分把握的情况下步法移动迅速;另一种是双方互相还击的球速都比较快,如接杀抽、放网、勾、推,这样一类技术,运动员跑起来步法之间衔接很快,也被认为是连贯的。其实无论什么情况,两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象。只要运动员节奏掌握好,就不为人所注意。击球动作与步法之间,步法与步法之间的节奏应如们掌握?击球以后急急忙忙赶回中心位置,站在那里静止地等待着对方的来球,这样并不好,因为从静止到运动既消耗体力又难以起动。这样的停顿是不可取的(省时也不可避免,尤其在双打,挑起高球后往往只好在那里等着,但双打防守范围较小),停顿的时间应该选择在对方即将击球的瞬间。总之,步法有一定的移动规律,掌握了这个规律,在场上—就显得轻松自如。但来球的落点是干变万化的,步法还要随机应变,灵活调整。这种调整并不破坏步法的规律性,而是使步法更灵活。
随着国家羽毛球队在世界大赛上摘金夺银,全民健身热潮的兴起,羽毛球运动犹如雨后春笋般,在中华大地普及开来。那么如何羽毛球有什么战术呢?下面是小编为大家整理的羽毛球单打双打战术要点有哪些,希望对大家有所帮助!
双打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了,这就更加要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏。特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。
1、发球
由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以,发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说,比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。
(1)发球站位
发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。
B、发球者站位离前发球线半米,靠中线
这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。
C、发球者站在离中线较远处
这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位,配合发网前外角。值得一提的是,这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。
(2)发球路线
发球路线和落点的选择需注意如下几点∶
A、调动对方站位,破坏对方打法
如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。
B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻
首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击。
C、发球要有变化
发球时,网前要和后场配合,网前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样,接球方就难以摸到发球方的规律了。
(3)发球时间的变化
接发球方在准备接发球时,思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制,他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律。
(4)发球时心理的影响
在双打比赛中,有时会出现发球失常。其原因,一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高,加之比分正出于关键时,心情紧张,造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况,首先要沉住气,观察接发球者的动向,心理意图,接发球的路线和规律,提高发球质量,增强还击第三板的信心。另外,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。
2、接发球
接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。
(1)接发内角位网前球
以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。
(2)接发外角位网前球
除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。
(3)接发内角、外角位后场球
应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。
3、攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
4、后攻前封
后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。
5、攻人
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
6、攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间
这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处
这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。
7、防守
(1)调整站位
为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
(2)防守球路
A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。
B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
关于防守的方法还有许多,但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头,在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡,若攻方站位混乱出现空档时,守方即可抓住战机转守为攻取得主动。
羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动. 球员在有限的时间以及体力当中, 如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的课题,下面是小编为大家整理的羽毛球单打技巧有哪些,希望对大家有所帮助!
1、逼反手
就所有的运动员而言,后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球,相对进攻性不强,球路也较简单(由于生理解剖结构的限制),有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线,所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。
(1)调开对方位置
使对方反手区露出空档,然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。
(2)对反手较差的对手
后场反手较差的人,经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时,身体重心、身体位置要偏向左场区的边线,因而可以重复攻击对方的反手区,使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档,成了被攻击的目标。
当对方打来半场高球的时,扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢,扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时,要主动向前移动位置,封住网前,当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时,就可以很快上前扑杀或搓、勾,为下一拍创造主动的机会。
2、平高球压底线
用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下,平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。
3、拉、吊结合杀球
此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上,使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时,对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线,尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力,然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术,快速拉开对方,伺机突击扣杀,则这一战术能收到更好的效果。
4、吊、杀上网
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。对方还击网前球时,迅速上网以贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。
5、过渡球
首先要明确过渡球是为了摆脱被动,为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时,或身体重心失去控制时,都可以打出高远球,以赢得时间,恢复身体重心,调整自己的处境。其次,利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方,以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网,而自己的为止较好时,则可把球还击到对方底线。
6、防守反
这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。
羽毛球是很多人都不陌生的一种运动项目,那么怎么购买一副好的羽毛球拍呢?购买羽毛球拍有什么方法吗?下面是小编为大家整理的购买羽毛球拍的方法,希望对大家有所帮助!
一支性能优良的羽毛球拍是由拍体和羽弦共同组成的,很多的球友在选择羽拍是很耐心细致,而对于羽弦的选择却不太重视,往往只是看看价格和色彩就决定了,其实羽弦的重要性并不亚于羽拍。
你应该选择穿好弦的羽拍还是没穿弦的羽拍?这主要根据你的技术水平和打算花多少钱购买球拍而定。一般而言,上好羽弦的球拍都比较便宜,所上的羽弦性能也是比较差的。它只适合初学者,因为初学者对羽弦的结构、粗细、张力等性能比较不敏感。未穿弦的羽拍一般价格较高,但你选择的余地更大,较易选到一支适合你打法的球拍,也能为球拍配上适合你打法和手感的羽弦。要注意的是有些高档羽拍也可能穿有羽弦,如:VICTOR的大部分高档品、偶尔YY的高档羽拍也会有。这种现象主要是产家或销售商,为了是在穿弦后可以用彩色涂上标徽,使球拍看上去更美观、更有买象、更能吸引消费者。这时为了避免过大的张力损坏拍框,羽弦的张力都是很低的,羽弦一般也是较差的,即使羽弦不差由于在拍子上时间过长其性能也会降低不少。你最好在使用之前把它换成更适合你的羽弦。
选择一位技术优良的穿弦人员。要为球拍穿适合的羽弦的第一步就是要选择一位专业的有良好技术的穿弦员来为你穿弦,一个好的穿弦员应能够回答你有关羽弦与羽拍的各种问题,并能帮助你选择适合你打法的羽弦的类型、品牌、型号、和张力等。
弦的种类。一般有两种:一是羊肠弦,二是合成尼龙弦。羊肠弦是用羊的小肠制作而成的,其弹性和击球性能较好,但是易受气候影响,容易损坏,成本高。我开始打球时还用过一阵,羊肠弦也分好几种,一般颜色越浅的越好。那时候我们要是能弄到一根好的羊肠弦,高兴的很。
现在随着科技的不断发展,羊肠羽毛球弦已经基本上绝迹了。现在市场上的绝大多数都是合成尼龙弦,根据其构造和材料不同又分为很多类,其性能也是各有长短,在[羽弦和柄皮的学问]中对我用过的一部分羽弦做了一些评价,可以参考。而从里面的图片你可以对其结构有一个大致的了解。在你决定用何种弦之前,最好和穿弦员或懂行的朋友讨论并找出适合你,性能和耐打性之间的平衡点。
弦的直径。弦的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的角色。一般而言,较细的羽弦(直径0.70mm以下)有较佳的手感和击球性能;较粗的羽弦(直径0.70mm以上)的耐打性较好,使用时间较长。
弦的张力。羽弦的张力也称为紧度,拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法,就一定要定好羽弦的张力。第一个原则就是,如果羽拍和羽弦制造商在羽拍会羽弦包装上标有建议的磅数,羽弦的张力最好介于其中,这样羽拍和羽弦的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽弦得不到质量保证。一般YONEX的羽拍的建议磅数为16-20磅,少数为16-22磅。
YONEX的穿弦建议还是把主弦(纵弦)和横弦分开的穿法,但我们现在通常采用的是一根穿到底的方法,应该说YONEX的方法更能发挥羽弦的性能,但是操作比较复杂,对穿弦员的要求也比较高。如果你想得到更大的弹性,就因该将磅数穿低一点,低张力的羽弦能产生更大的弹性,就像"蹦床"一样能将球推的更快、更远。
反之,羽弦的张力越高,击球的威力就越小,但是对于击球的深度(距离)的控制就越好,高磅数的羽弦弹性有限,所以羽弦给予球的弹弓效应就越小。
因此,如果你的力量较小需要威力,就将羽弦的磅数穿低些。如果你的力量较大,较高磅数的张力将更适合你。(特别说明:适合这一建议的前提是相同的羽拍和羽弦,在不同的产品间比较是没有意义的。对于高低磅数的划分为18<=低<=23、24<=高<30,这里用的球拍必须是全碳材质,不然就不太适合这一标准)。
特别要注意的是,由于市场上的穿弦机(附图)品牌较多,质量也参差不齐,如果没有标准的测磅器穿出的羽弦张力会有很大不同。曾有一个打球不久的球友,一次在一商家穿弦,号称有28磅,把我吓了一跳,心想球拍的弦面一定硬的象铁板一样,结果拿来一看还没有我的22磅打了三周后的拍子紧,最多不超过21磅,不知是商家为了招揽顾客故意报大磅数还是机器不对。机器是否标准没有仪器很难看出,但标准的机器一般在24磅时就很容易把YYBG-65的羽弦拉断。
换弦的次数。球弦打断了当然要换,没有断但由于长时间处于紧张状态会出现弹性疲劳,而变得没有弹性、击球性能下降,一般起码一年应该换一次。最后要注意的是不要买到商家库存的老弦。
羽弦要挑最好的
对业余羽毛球选手而言,球拍只要适中就好,但球线还是要挑最好的,配一副好球线比选一把好球拍更重要。球线最好含羊肠成分,这样的线不仅结实,而且弹性好,打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等,在买球线时千万别舍不得花钱,买把价钱适中的球拍,再配一副高档球线,这样的投资比较合理。
商店里卖的球拍很多已穿好了线,但这样的线通常质量一般,最好弃之不用,重新买一副配上。给球拍上线时,最好选择机器穿线,用力均匀,不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀,二是容易损坏线孔,一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线,穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择,上线的磅数越高,球拍弹性越小,打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间,业余选手可根据自己的力量大小,选择20至25磅就足够了。
另外,打球时穿什么样的鞋,球拍柄要不要缠胶条,要不要戴护腕等,也都不容忽视。首先,打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地,这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋,也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋,这样的鞋不会很滑,吃得住劲,惟一的缺点就是底薄,补救的办法是先穿一双丝袜,再套一双棉质厚袜,这样可避免脚底出泡。至于高档的羽毛球鞋,比较适合在塑胶场地,在木板地上这种鞋偏滑。
羽毛球磅数什么意思?羽毛球磅数是指对球线的拉力。磅数的大小直接影响着球拍的质量,磅数越低,弹性越好,控球性能越差,也就是说球并不能够准确按照预期的落点落下,磅数越高,弹性越差。
1、低磅数(20磅以下)
在这个磅数范围,羽毛球线会很松,击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间,球的方向调节欠佳,要是没有打在甜区(点击了解什么是“甜区”)球的飞行方向与挥拍方向之间就会存有一定的角度误差。
当然,低羽毛球拍磅数有一个益处就是不管上哪种线,弹性都不错,这样拉球和吊球都较为轻松,但就不必奢求能精准操控球的降落点,因为这个磅数下,即使你用同样的力度击中2个球,球的降落点也不一定会相同。要是拉线小于20磅,那么再好的球拍也不能充分发挥其出色的性能。
2、中低磅数(20-23磅)
中低磅的球拍弹性不错,控球也很好,打起来很有感觉,就连拉后场也没有什么大问题,但有个挺大的缺点就是有滞留感。这对喜好进攻的朋友而言就难受了,因为进攻是高速度的体现,而击球时这种滞留感对力量的传导影响是挺大的,低羽毛球拍磅让进攻变弱。
3、中磅数(23-25磅)
在这一磅数下,不论羽毛球线和球拍自身,都能发挥其独特的性能,业余爱好者里拉这一磅数的人最多,如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的,那么,来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。
4、中高磅数(25-27磅)
在这一磅数下,如果你以前没打过高磅,就会觉得到拍面十分硬,还有羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲,击球乏力。
可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数,这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感,再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。
5、高磅数(28磅以上)
高磅使拍线的弹性下降,但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果,特别是在是小球的处理方面。可是,要打高磅很难,前提要有力量,这并不一定说你要有很多的肌肉,而是要有爆发力和手腕的控制力,高磅要求控制力强,因为基本上是直来直去的,力和方向的变动很显著。
手腕需要微妙的变化,假如没办法适应,球路就控制不了,还非常容易伤手腕。业余选手许多状况下都是在追着球跑,所以运作就不充分,不到位。如果要达到相同的回球目的势必在击球一瞬间要花比职业选手更短的时间,更何况还达不到,这时候用高磅的球拍会遭受更大的危害。
羽毛球名人知识普及
多了解一些羽毛球名人,助你在球场不但球技过人,知识也过人。以下是百文网小编为大家整理的关于羽毛球名人知识普及,看看有几个是你认识的。
现代羽毛球运动起源于英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会,即全英公开赛的前身。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。您知道羽毛球有哪里著名人物或者世界冠军吗?
羽毛球名人知识普及---林丹
生日:1983年10月14日
出生地:福建龙岩
身高:178cm
体重:72kg
项目:羽毛球
现世界排名:1
简介:
林丹5岁开始练习羽毛球,9岁进福建体校,12岁入八一队,18岁入选国家队。林丹左手握拍,以拉吊突击为主打法,进攻意识强,场上速度快,进攻落点好,攻击犀利,步伐灵活,扣杀较具有威胁。中国第一男单。
战绩:
2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军,世青赛男团冠军,男单第三名;
2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军,九运会男单亚军,亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军,丹麦公开赛男单亚军;
2002年全英公开赛男单第三名,韩国公开赛男单冠军;
2003年日本公开赛男单亚军,新加坡公开赛四强,丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军;
2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军;
2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军。
2005年苏迪曼杯主力成员
2005年中国大师杯赛冠军、香港公开赛、世界杯赛冠军
2006年全英公开赛冠军
羽毛球名人知识普及---张宁
简介:
1975年出生,籍贯辽宁,右手握拍,是和____同期的羽毛球国手,自1994年就已经开始代表中国出战尤伯杯。张宁是典型的大器晚成型选手,2003年世锦赛才夺得个人首个世界冠军,2004年夺得雅典奥运会女单冠军。
战绩:
1994年法国公开赛女单冠军,尤伯杯赛亚军主力成员,哥本哈根精英赛女单第3名;
1995年第3届城运会女单亚军、混双亚军(与于洋合作),全国锦标赛女单亚军;
1996年瑞典公开赛女单冠军,尤伯杯赛亚军主力成员,亚洲杯女单冠军,世界杯女单冠军;
1998年全英公开赛女单亚军,马来西亚公开赛女单冠军,亚运会团体冠军主力成员,文莱公开赛女单第3名,丹麦精英赛女单冠军,大奖赛总决赛女单冠军;
1999年韩国公开赛女双亚军;
2001年新加坡公开赛女单冠军,亚洲锦标赛女单冠军,世锦赛女单第3名,羽毛球超级赛女单第3名,哥本哈根精英赛女单亚军;
2002年韩国公开赛女单冠军,中国、印尼、新加坡公开赛女单亚军,亚锦赛女单亚军,日本公开赛女单四强;
2003年瑞士公开赛女单冠军,全英公开赛女单四强,新加坡、德国、中国香港、公开赛女单冠军,丹麦、全英公开赛女单四强;
2003年世锦赛女单冠军;
2004年瑞士、全英公开赛女单四强,韩国、日本公开赛女单冠军;
2004年尤伯杯冠军成员;
2004年雅典奥运会女单金牌;
2005年世锦赛女单亚军;
2006年尤伯杯冠军成员
2006年多哈亚运会羽毛球女子团体冠军(3:0日本)
羽毛球名人知识普及---谢杏芳
简介:
身体条件十分出众,人高手长,柔韧性好,打法以消耗战为主,利用身高和意志牢牢地控制对手,虽然动作不是很好看,但是非常实用。2004年奥运会后状态令人瞠目,如今已经是中国女单的绝对主力了2006年多哈亚运会羽毛球女子团体冠军(3:0日本)
战绩:
2006年尤伯杯冠军成员;
2005年世锦赛女单冠军;
2004年尤伯杯冠军,中国公开赛冠军,韩国、全英公开赛八强;
2003年中国公开赛四强、印尼公开赛冠军,日本、全英公开赛亚军;
2002年中国、丹麦、新加坡、马来西亚公开赛女单四强,印尼公开赛女单八强;
2000年亚锦赛女单冠军;
1999年中国香港公开赛女单冠军;
1998年世青赛,与张洁雯合作,获女双冠军。
羽毛球名人知识普及---陶菲克
国籍:印尼
生日:1981.8.10
身高:1.76米
体重:64公斤
项目:羽毛球
现世界排名:12
简介:
1996年陶菲克被一伯乐慧眼识中,此后不久便闯入国际羽坛。1999年赢得亚洲青年锦标赛冠军,同年17岁的陶菲克在1999年全英羽毛球公开赛决赛中显示出了他不俗的才能。虽然决赛中陶菲克败于世界头号选手丹麦的盖德-克里斯滕森拍下,但比赛打的异常艰苦,同时这场比赛也使陶菲克受到世人注目。2004年雅典奥运会陶菲克更是取得了男单冠军的头衔,让更多的羽坛人士对其刮目相看。被称为羽坛“神童”
奥运会:2004年雅典奥运会男单金牌;2000年悉尼奥运会男单八强;
世界锦标赛:2005年美国阿纳海姆锦标赛男单冠军,2001年塞维利亚世锦赛4强;
国际羽联大奖赛:
2005世锦赛冠军、香港公开赛冠军;
2004年全英公开赛四强;
2003年日本公开赛男单四强;
2002年印度尼西亚公开赛、中国台北公开赛冠军;2002年亚运会男单冠军;亚锦赛男单亚军;
2001年新加坡公开赛冠军;瑞士公开赛四强;
2000年印度尼西亚公开赛、马来西亚公开赛冠军;全英公开赛亚军;
1999年印尼公开赛男单冠军、新加坡、全英公开赛男单亚军,亚青赛男单冠军;
1998年文莱公开赛冠军。
羽毛球名人知识普及---栾劲
中国羽坛“开山天王”,来自江苏泰兴,身高1.81米,1958年出生,1971年进北京体育学院开始系统训练。他从1976年开始代表中国队南征北战。
栾劲(1958- )羽毛球运动员、教练。运动健将。江苏省泰兴人。1976年被选入国家队。是第二届世界杯羽毛球赛、第十二届国际男子羽毛球团体锦标赛
(汤姆斯杯赛)及第九届亚洲羽毛球赛团体冠军中国队的主力队员。曾获第三届国际羽毛球精英大奖赛、第七十三届全英羽毛球锦标赛和国际羽联大奖总决赛男子单打冠军。
退役后曾担任韩国国家羽毛球队教练,现在中国台北队执教。
在1980年的全国比赛中,他一人夺得单打和双打两项冠军,是国内继汤侯之后的又一“双料冠军”,。
1982年中国羽毛球首次夺取了汤姆斯杯。在与印尼决赛中,中国队第一天1比3落后,第二天栾劲首先上场,战胜8次全英冠军梁海量,为中国队夺得扭转乾坤的一盘。1983年栾劲在全英决赛战胜丹麦球王弗罗斯特,第一次将中国人的名字刻在了一年一度世界单项最高水平羽球赛的金杯上;同年底,世界羽球群雄赴会雅加达,栾劲又成为第一个在印尼国土上打败“天皇巨星”林水镜的外国选手,还打破了“羽球王国”印尼在纳塞扬(国家体育馆)战无不胜的“神话”。栾劲的精湛表演,使雅加达体育馆的一万三千名观众如醉如痴。在体育馆大门前的小汽车里,栾劲被请求签名的人群围困了近一个小时。接著,栾劲又以2:0的绝对优势,接连击败了普拉卡什、弗罗斯特等当时几乎所有的国际巨星,获得了第一届国际羽联年终总决赛冠军,此次比赛结束,外国权威报纸惊呼:“印尼的羽球神话结束了!”“栾劲以其出色的成绩,使国际羽联和印尼记者公认,他是今年世界最佳羽球明星。”还有外国媒体称这一年是国际羽坛“栾劲年”。
栾劲赢球后常常将球拍高高抛向空中,接住后轻吻拍面,这一经典画面直到今天仍被人津津乐道。栾劲1983年入选全国十佳运动员,1999年入选新中国体育50年100星。
1984年,栾劲作为中国队第一单打,在汤姆斯杯决赛中再次战胜林水镜,而后淡出羽坛。
1975年,中国青年羽毛球东渡日本比赛。栾劲作为球队的一员出访了。并从1976年开始,代表中国队南征北战。在1980年的全国比赛中,他一人夺得单打和双打两项冠军。而对他来说,真正的考验是1982年在英国伦敦举行的第12届汤姆斯杯决赛中。
1982年5月20日,经过几番苦战,中国队脱颖而出,与七次世界冠军获得者印度尼西亚队相遇了。这是中国羽毛球健儿第一次参加汤姆斯杯比赛,或许是经验不够,准备不足,在当天的比赛中,印尼队以3比1领先,形势对中国队极其不利。一位国际羽联的负责人发表谈话说:“纵观国际羽毛球锦标赛三十年来的决赛历史,尚未有一个队能够在第一天1比3落后的情况下,第二天反败为胜的。”5月21日晚,眼看胜利在望的印尼队队员们在赛前练习时,个个显得精神焕发,喜形于色。有的人情不自禁地在汤姆斯杯前照像,作为蝉联世界冠军的留影。
羽毛球名人知识普及---陈兴东
中国羽毛球队金牌教练陈兴东,四十岁。以队员和教练身份经历7次苏迪曼夺冠,率队员两夺奥运金牌。前不久他突然离开国羽,被召回出任四川省体育运动技术学院副院长。十多年间,他把青春献给羽毛球队和深爱的弟子们,甚至放弃了当爸爸的机会。主要成绩1993年3月,在第7届法国羽毛球公开赛上,与孙曼合作,获混合双打第3名。1993年5月,在第1届东亚运动会羽毛球比赛中,与孙曼合作,获混合双打冠军。1993年11月,在泰国羽毛球公开赛上,与孙曼合作,获混合双打亚军。1993年11月,在中国羽毛球公开赛上,与孙曼合作,获混合双打冠军。1994年4月,在亚洲羽毛球锦标赛上,与孙曼合作,获混合双打冠军。1994年8月,在世界杯羽毛球赛上,与顾俊合作,获混合双打亚军。1994年11月,在中国羽毛球公开赛上,与王晓园合作,获混合双打第3名。1995年3月,在瑞典羽毛球公开赛上,与王晓园合作,获混合双打冠军。1995年5月,在瑞士举行的第4届苏迪曼杯混合团体锦标赛中,与队友合作,使中国队首次获得杯赛冠军。1995年10月,在丹麦羽毛球公开赛上,与彭新勇合作,获混合双打冠军。1995年11月,在中国羽毛球公开赛上,与彭新勇合作,获混合双打冠军。1995年12月,在全国羽毛球锦标赛上,与周渝合作,获混合双打亚军。1996年3月,在瑞典羽毛球公开赛上,与彭新勇合作,获混合双打亚军。1996年3月,在波兰羽毛球公开赛上, 与彭新勇合作, 获混合双打冠军。1996年7月31日,在美国举行的第26届奥运会羽毛球混合双打比赛中,与彭新勇合作,获第四名。1996年,在中国羽毛球公开赛上, 与彭新勇合作, 获混合双打冠军。1997年3月,在全英羽毛球公开赛上,与顾俊合作,获混合双打第3名。1997年5月24日,参加在英国格拉斯哥举行的第五届苏迪曼杯团体赛,与队友合作获冠军。1997年10月,参加在上海举行的第八届全运会羽毛球比赛,与陈林合作获混合双打第二名.
羽毛球名人知识普及---皮特.盖德
盖德右手执拍,4岁学打羽毛球,6岁时做出了他生命中一个相当明智的决定:选择了羽毛球。虽然他很喜欢踢足球,并且很想从事足球运动,但最终他选择了他父母从事一生的运动,那就是羽毛球,从此羽毛球成为了他最擅长的运动项目。如今,差不多二十年过去了,盖德已成为世界著名的羽毛球球星,并且获得了许多重大赛事的冠军奖牌。悉尼奥运会后,随着年龄的增长和不断的伤病,盖德已经巅峰不再,但仍然是一个不可忽视的对手。 1998年丹麦、马来西亚、瑞士、日本公开赛男单冠军,欧锦赛男单冠军;1999年日本、全英公开赛男单冠军; 2000年中国台北、韩国公开赛男单冠军;2002年中国、丹麦公开赛男单八强,美国公开赛男单冠军;2003年日本公开赛男单八强。2003年中国公开赛四强2004年全英公开赛亚军2004年日本公开赛八强2004年欧洲锦标赛冠军2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛季军2007年马来西亚羽毛球超级赛男单冠军。
羽毛球名人知识普及---林水镜
林水镜是继梁海量之后印尼羽坛出现的最佳运动员,被视为印尼的“国宝”。70年代后期和80年代初期,他扬威世界羽坛,被誉为“世界羽坛上的天皇巨星”。
林水镜1956年2月28日出生于印度尼西亚的一个羽毛球世家,他的父亲是50年代中期的羽毛球好手,姐夫曾是印度尼西亚队参加汤姆斯杯赛的主力队员。林水镜自幼喜爱羽毛球运动,在他父亲的辅导下,少年时就打下扎实的基本功,为他后来扬名国际羽坛打下了坚实的基础。
1974年,18岁的林水镜开始在国内比赛中崭露头角,一举夺得全国羽毛球少年组和甲组公开赛两项冠军。接着,他开始参加大型国际比赛,1975年获第三届世界羽毛球邀请赛男单冠军。他的黄金时代始于1978年,这一年里他夺得全英羽毛球锦标赛男子单打冠军和第八届亚运会男子单打冠军。1979年和1981年,他又两度在全英锦标赛上夺魁。他还在1982年的第二届世界杯羽毛球赛上荣获男子单打冠军。他不仅单打技术好,双打也很出色,曾分别在汤姆斯杯赛中出任单、双打,为印度尼西亚队夺得第十、第十一和第十三届汤姆斯杯赛冠军立下了汗马功劳。
林水镜身高1.75米,体力好、速度快、力量大、反应灵敏、技术全面。他步法敏捷而稳健,手法粗犷而细腻,动作泼辣而潇洒。他的打法以“快捷、凶猛”著称,“拿手好戏”是上网快、网前搓、推球神速,扣杀凶狠、力量大和落点刁钻则是他的“杀手锏”。
1979年,发展了新技术以林水镜为代表的双脚 起跳扣球技术,使世界羽毛球技术水平迅速提高。
双脚起跳杀球的威胁性更大,常常能一拍置对方于死地,即使对方将杀球接起,但回球的质量不高往往陷入被动当中。
林水镜不仅单打出色,而且在双打上也是羽坛的佼佼者。近年来,随着年龄的“老化”和体力下降,林水镜在单打比赛中越来越不尽人意,但又不愿舍弃心爱的羽毛球事业,经过深思熟虑,决定放弃单打,专攻双打。他分别同陈金德、叶忠明、杨荣美等队友配对,1984年至1986年曾连夺三届世界杯羽毛球赛男子双打冠军,1986年夺得印度尼西亚公开赛男子双打冠军,1987年获中国台北精英赛和日本公开赛男子双打冠军。
羽毛球名人知识普及---张军
张军于1986年入读苏州市体校,4年后进江苏省体工队,后来在1996年进入选国家队。张军善于后场攻击,他于1997年,即入选国家队的次年就取得了中国公开赛的男子双打项目亚军。1年后,赢得了瑞士公开赛的男双赛冠军,并获得了亚洲锦标赛的男双项目亚军、曼谷亚运的男团项目银牌。1999年,又夺得了羽毛球赛的其中一个重要锦标—苏迪曼杯的冠军。1年后,由于长期拍挡张尉在悉尼奥运前受伤,因此张军被改为打混双赛。2000年悉尼奥运,张军与高崚合作无间,最终赢得了羽毛球混双项目的金牌,该面金牌是中国奥运史上的首面混双项目的金牌。同年,两人赢得了泰国公开赛的混双项目冠军,又于马来西亚及日本公开赛中的混双赛中四强出局。2001年,张军再次与张尉拍挡,并于国际羽毛球超级大奖赛中夺冠、世界羽毛球大奖赛总决赛的男双赛事取得季军。而于混双中,高崚与张军于世界羽毛球大奖赛的混双赛得季军,又世锦赛的混双冠军、中国与日本公开赛中的混双赛四强出局、全英公开赛的冠军以及韩国公开赛得亚军。2002年,张军与高崚于全英赛得季军、中国公开赛冠军、亚锦赛冠军、亚运会中八强出局、印尼公开赛混双四强出局,又与张尉在中国、印尼、新加坡以及全英公开赛中的男双赛八强出局、日本公开赛四强出局。1年后高崚与张军赢得了日本和全英公开赛的混双项目冠军。2004年,两人于雅典奥运以2:1战胜英国组合,不仅为中国赢得了第14面金牌,也成功卫冕该项目的冠军。2005年,张军联同蔡赟赢得了十运会的男双项目金牌,同时成为苏迪曼杯冠军队的成员。2007年退役,现任中国国家羽毛球队女队助理教练。
羽毛球名人知识普及---阮进明
1983年出生的阮进明是越南羽毛球队标志性的人物。 阮进明早在10岁时便经由他的父亲开始接触羽毛球,很快地迷上了它。2001年时他年满18岁,决定成为一名职业羽毛球运动员。同年,他入选越南国家队。初时,他仍默默无名。2002年,18岁的他击败当时已称霸多年的全国冠军,从此声名大噪。 虽然越南缺乏良好的羽毛球运动发展环境,仍然没有影响他力争上游。2009年,他的男子单打世界排名曾上升到第七名,随后退到第十一名。2010年3月起,又再度回到世界第七名的位置。
羽毛球名人知识普及---西德克
米斯本-西德克,出生于1960年,身高1.82米。他是马来西亚羽坛的一代球星,1980年以来多次获得全国冠军。
1981年3月,米斯本夺得联邦德国公开赛男子单打冠军,振奋了马来西亚。马来西亚羽毛球运动员在40年代末到50年代后期曾扬威世界羽坛,拥有像黄秉璇等数名世界级球星,曾连续三次捧回汤姆斯杯,在全英锦标赛上曾八次夺得男单冠军、七度荣膺男双桂冠,并夺得过混双冠军奖杯。但后来,马来西亚羽毛球运动水平从巅峰跌落下来,在沉寂中渡过了六七十年代的大部分时间。正因为如此,米斯本的胜利使得马来西亚羽毛球界“人人尽欢颜”。同年12月,米斯本在东南亚运动会团体赛中,击败了三届全英锦标赛男单冠军,印尼“国宝”林水镜,使其名声在世界羽坛大振。这一年,米斯本被评为全国最佳男运动员,马来西亚最高元首向他颁发了奖杯。
米斯本在比赛中善于动脑筋、把握扣杀时机,击球落点刁,特别是擅长变速,使对手难于判断球的速度。他头脑冷静,手法好,失误少,多年来已形成独特的“以柔克刚”的技术风格。他1982年和1983年连续两次夺得瑞典公开赛男单冠军,并在第二届世界杯赛中击败刘邦高、弗罗斯特等名将,进入决赛,获得亚军。1983年,他又进入第三届世界杯赛半决赛,获得第三名。他由于在国际羽坛为马来西亚作出了卓著贡献,在国内受封AMP勋衔。
但米斯本技术发挥时好时坏,水准飘浮不定,曾被人们称作“马来西亚怪杰”。
1986年,米斯本曾获得全英锦标赛、中国公开赛和马来西亚公开赛男单亚军,1987年获中国公开赛男单冠军和柯尼卡邀请赛男单冠军。
羽毛球名人知识普及---王文教
王文教,羽毛球运动员、教练员。运动健将。祖籍福建南安,1933年11月22日生于生于印度尼西亚梭罗??市。1944年起打羽毛球。五十年代初就成了印尼羽毛球界的明星。1954年回国后 ,在中央体院况技指导科学习和训练,被选入国家队。1957年转到福建队。1960年加入中国共产党。历任国家羽毛球队教练、总教练中国羽毛球协会副主席,国际羽毛球联合会理事。是第五、六届全国政协委员。1956年至1959年,曾获三次全国羽毛球赛男子单打、双打冠军,并与陈福寿合著《羽毛球》一书。1965年曾率中国羽毛球队远征北欧,打败世界亚军丹麦队及欧洲劲旅英国队。中国队被誉为“无冕之王”。1972年调任国家羽毛球队教练,1982年起任总教练。1987年被评为“最佳教练员。” 第六届世界青年联欢节上获羽毛球赛男子双打(与陈福寿合作)冠军,单打、混合双打(与苏联运动员合作)亚军。第一届全运会上获羽毛球赛单打、双打(与陈福寿合作)冠军。是第一届世界杯羽毛球赛、第十二届国际男子羽毛球团体锦标赛和第九届亚运会羽毛球赛团体冠军中国队教练。训练过汤仙虎、姚喜明、孙志安、栾劲等优秀选手。从事羽毛球运动长达57年,[1]曾获得获得国际羽联特殊贡献奖,四次获国家体育运动荣誉奖章。著有《如何打羽毛球》。
练习羽毛球起跳杀球的技巧分享
羽毛球起跳杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下来,这种球力量大,球线直、落地快,给对方的威胁很大,常常能一拍置对方于死地。这项技术在战术上显得格外突出,有很大的作用。以下是百文网小编为大家整理的关于练习羽毛球起跳杀球的技巧分享,欢迎阅读!
正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种,击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上。
右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度时,屈膝下降身体重心,右腿用力向上蹬伸,两肩同时上提,以便跃起后在空中引拍展体成反弓形,在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。引拍后,身体在最高点即将下落时,转体收腹带动持拍臂全速向前上转而向前下方挥拍击球,击球点在右肩的前上方,要比击高球时更偏前一些。为了使杀球凶猛有力,大肌肉群参与工作较多,整个动作舒展协调,连贯流畅。击球瞬间前臂旋内,手腕应迅猛地向下“扣压”,在球拍击到球的一瞬间,突然用力握紧球拍,使整个击球动作犹如“鞭打”,集中到击球点上。拍面要正击来球的后部。击球后,随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前,左脚落地后向前蹬伸,同时右脚向击球方向迈出,以便迅速上网。
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中国羽毛球队冠军汇总
中国的羽毛球运动在世界上拥有较高的水平。1982年中国队首次参加汤姆斯杯就勇夺冠军。从此奠定在世界羽坛上的霸主地位,并数次包揽了世界级大赛的全部冠军。以下是百文网小编为大家准备的中国获得的羽毛球世界冠军汇总,希望大家喜欢!
1983年羽毛球世界杯:韩爱萍
1984年羽毛球世界杯:李玲蔚
1985年羽毛球世界杯:李玲蔚
1986年羽毛球世界杯:李玲蔚
1987年羽毛球世界杯:李玲蔚
1988年羽毛球世界杯:韩爱萍
1991年羽毛球世界杯:黄 华
1992年羽毛球世界杯:唐九红
1995年羽毛球世界杯:____
2005年羽毛球世界杯:谢杏芳
2006年羽毛球世界杯:王仪涵
羽毛球的假动作大全
人们所认知的假动作当中,相信大多数人认为足球与篮球的假动作是最多的,看着球员们运用漂亮的假动作去迷惑和欺骗对方的时候,绝对可以说赏心悦目。而说到哪一类运动的假动作空间和种类是最有代表性的,那就非羽毛球莫属了。今天百文网小编分享关于羽毛球的假动作,希望对您有用。
由于羽毛球的特点所决定,球拍轻巧灵活,正反拍面都可以击球,还有时间差、空间 差、距离差、力度差,速度差、判断及反应差的存在,再加上有一幅网在整个球场的中 间作为楚河汉界,所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用,甚至包括在发球 中(一般发球要求最严,最容易被判BALK和违规),都也有在规则允许范围内的假动 作。正是这样,令得羽毛球的比赛引人入胜和趣妙无比。下面就举例综述在羽毛球比赛 中较典型的假动作。
通常情况下,当你被对手的高远球和平高球压到底线时,已经处在被动的局面了。对手 多半都是回位到中场,准备击杀你回不到位的球。而大多数情况下,你都是以高远球或 者吊球回击,想转变被动局面。但如果你能采用后场击球的假动作,可以化险为夷,有
时能直接得分。
1、后场下手击球的假动作
当对手压你的反手后场很到位时,你能迅速移动到位,可以采用正手绕头顶回击球,也 可以用反手回击球。但你的对手通常已移动到你反手位的同一半场,以便抓机会封杀你 的高球和防你杀一个压边线求。这时候,你原来准备用反手的上手球去回击,但摆好姿 势并不击球,好象对方的高远球已出界,让求继续下落,以迷惑对方,使之思想松懈而 放松警惕。谁知在球将要接触地的一刹那,你用反手的下手挥拍,挑了对手一个CROSS OVER(大角度的)远网网前球,让对方想不到有这一招。其效果是不言而喻了。最经典 的是王莲香与____在1998亚运会女单的决赛中,王莲香采用后场反手击下手球的假动作,将____骗了,使叶最终补救不及而回球下网失误。
2、后场反手击球的假动作
当对手压你的反手后场很到位时,你采用反手大幅度的引拍,似要回对方一个反手高远 球或平高球,但真正击球的一刹那,手腕控制反拍面,斜劈对方一个远角网前球,让对 手意想不到。
3、后场侧身杀斜线的假动作
在比赛中,较多时候对手会以平高球压你的正手位的远端后场角,你可以采用正手后退 步伐,在最后一下起跳,身体与边线平行,头也不转,似要杀对方一个压边直线球。因 为你没有转体,对手将注意力放到你的正手半区(他自己的反手半区)。而你的手臂和 手腕突然一旋,杀了对手一个正手大斜线,落点在中要。或者劈吊大斜线到对方的另一 网前角。其妙之处让对手只能回味了。使用该假动作最经典的选手非陶菲克和盖德莫属 了。
羽毛球比赛中还有许多精妙绝伦的假动作,的确难以一一例举。无论使用何种假动作去 迷惑对手以达到你真正的目的都取决你在羽毛球比赛中对场上的阅读能力和驾驿比赛本 事。而想要学好假动作必须坚持以下基本原则:
一、任何时候都要保持动作的一致性;
二、三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位,最好是提前到位。这样你就可以从 容不迫地发挥你的技能;
三、不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力;
四、加强比赛意识和善于总结提高。
羽毛球的比赛千变万化,风云翻涌。克敌制胜需要真功夫,也需要出奇不意的手段。假 动作在羽毛球比赛中是一枝绚丽的奇葩,分外娇艳。而各项技术动作击出的球都可实实
亚洲羽毛球锦标赛
亚洲羽毛球锦标赛是亚洲羽毛球联合会组织的比赛,以奖励亚洲最优秀的羽毛球运动员。下面就由百文网小编为大家介绍一下亚洲羽毛球锦标赛,希望能帮到您。
2012国羽4金收官
北京时间4月22日消息,2012年羽毛球亚锦赛落下帷幕,中国队收获四项冠军成为最大赢家。李雪芮在女单决赛中又一次战胜王仪涵问鼎冠军,赵芸蕾分别搭档田卿和张楠摘得女双和混双冠军,她成为本届亚锦赛上的双冠王。男双冠军被韩国组合金基正/金沙朗夺走。
女单决赛在王仪涵和李雪芮之间进行,这是今年全英公开赛决赛的重演战,当时李雪芮获胜夺冠。王仪涵在比赛中开局不错,一直处于领先位置,比分变为5比7后李雪芮连得5分反超。这之后李雪芮在场上占据主动,王仪涵打得有些急躁失误偏多,李雪芮保持领先以21比16先下一城。第二局中两人多次战平,11平后王仪涵连拿4分领跑。此后王仪涵依靠凌厉的进攻控制局势,21比16,她扳回一城。
原本人们以为决胜局会有一番激战,但李雪芮在4比2后连得6分拉开差距,她以11比3领先交换场地。易边后王仪涵无法给李雪芮制造真正威胁,21比9,李雪芮赢下决胜局以2比1取胜夺冠。
女双决赛中,田卿/赵芸蕾在场上牢牢控制着局势,她们以21比14、21比15直落两局击败队友包宜鑫/钟倩欣夺冠。混双决赛同样是一场中国德比战,张楠/赵芸蕾在比赛中一直压制住对手徐晨/马晋,结果赛会头号种子只用了39分钟就以21比13、21比12连下两城力挫队友问鼎冠军。
本届亚锦赛上中国队唯一旁落的冠军就是男双,在男双决赛中,金基正/金沙朗以2比0(21比12、21比16)战胜日本的远藤大由/早川贤一夺冠。
2014年林丹第三次问鼎
2014亚洲羽毛球锦标赛在韩国金泉落幕。中国队收获男单和女双两枚金牌。在男单决赛中,林丹2比1逆转日本名将佐佐木翔,第三次收获亚锦赛男单金牌。
女双决赛,中国大师赛冠军,双胞胎姐妹花骆赢/骆羽延续良好状态,一路过关斩将,决赛中2比0击败韩国强档金荷娜/郑银景,收获女双桂冠。
男双决赛同样是中韩对话。世青赛冠军中国年轻组合李俊慧/刘雨辰对阵韩国组合申白喆/柳延星,中国组合两人身高都在1.9米以上,进攻实力强,但韩国组合网前技术细腻,在关键分的把握上更胜一筹,20比22、17比21,中国组合0比2不敌对手,屈居亚军。
混双比赛,中国香港组合李晋熙/周凯华2比1逆转击败韩国组合申白喆/张艺娜夺冠。
2016年
2016年4月11日,亚洲羽毛球锦标赛组委公布赛程,本届亚洲羽毛球锦标赛于4月26日至5月1日在武汉体育中心举行。作为亚洲羽坛顶级赛事,本届羽球亚锦赛将成为争夺奥运门票积分的重要比赛。中国羽毛球男女队均将全额参加男单、女单、男双、女双、混双五个项目的角逐。
世界羽毛球锦标赛冠军榜
世界羽毛球锦标赛,是一项由国际羽毛球联合会组织的羽毛球单项锦标赛事,以之为世界顶尖的羽毛球选手加冕。下面就由百文网小编为大家介绍一下世界羽毛球锦标赛冠军榜,希望能帮到您。
世界羽毛球锦标赛是国际羽毛球联合会在继汤、尤杯赛后,为了适应世界羽毛球运动日益发展的需要而设立的一种以个人单项为竞赛项目的羽毛球锦标赛。
1934年, 国际羽毛球联合会在英国成立,是第一个世界性的羽毛球组织。
1978年,世界羽毛球联合会成立。在两个组织联合之前,它们各自已经举行了两届彼此认为是世界性的羽毛球单项比赛,即国际羽联于1977年和1980年,而世界羽联在1978年和1979年。
1981年,两个国际性羽毛球组织宣布联合,名称仍为国际羽毛球联合会。在 联合会(1996年6月底会员国、地区为124个)上协商决定,每两年举行一次世界羽毛球单项比赛,即世界羽毛球单项锦标赛(IndividualWorldChampionships),并延续两个国际羽毛球组织以前的届数。1983年在丹麦首都哥本哈根正式举行了第三届世界羽毛球单项锦标赛。此项赛事只进行5个单项的比赛,即男女单打、男女双打和混合双打。所有项目的冠军都将获得金牌,亚军得银牌,半决赛的负者得铜牌。1988年国际羽联决定世界羽毛球单项锦标赛与新设立的苏迪曼杯赛同时同地举行。国际羽联根据当时的世界排名,国际羽联邀请每个项目中的前16名(对) 运动员直接参加比赛。国际羽联的每个会员国和地区可以在每个项目中报名的运动员不得超过4名(对)。从2003年开始,国际羽联决定世界羽毛球单项锦标赛与苏迪曼杯赛分开不同时间和地点举行。
中国羽毛球运动员谢杏芳介绍
谢杏芳,中国体育运动员,羽毛球选手,中国羽毛球女队的绝对主力。下面是百文网小编为你介绍谢杏芳,希望大家喜欢!
在2008年北京奥运会女单决赛中,雅典奥运会女单冠军、33岁的老将张宁以2-1(21-12、10-21、21-18)击败队友谢杏芳卫冕成功。作为一名33岁的老将,张宁在北京奥运会羽毛球赛场上为自己的职业生涯画上了非常辉煌的一笔。
张宁取得梦幻开局
第一次参加奥运会的世界排名第一的谢杏芳,则希望与自己的男友林丹一起站在奥运会最高的领奖台上。两人分别是赛会的一、二号种子,两人之间的争夺将格外经典。
比赛开始后,谢杏芳先是取得4-2的领先,但张宁立即将比分追成4-4。随后张宁利用来吊结合的战术控制比赛节奏,并进一步取得9-6的领先,后来张宁以11-8领先进入第一次技术暂停。比赛重新开始后,张宁继续控制局面,谢杏芳在底线的处理上失误比较多,张宁立即将比分扩大为13-9。中局阶段张宁以19-11扩大比分,并以21-12先下一城。
谢杏芳延续夺冠希望
第二局开局,张宁在底线位置头顶杀直线失败,又在正角挂网中失误,谢杏芳取得3-0的领先。最终谢杏芳以21-10将比赛拖进了决胜局。谢杏芳的脚上有伤,她乘着局间休息又重新缠了一下脚上的绷带。
老将实现奥运卫冕梦想
决胜局的比赛开始后,张宁先取得3-0的领先。1-3之后谢杏芳果断扑网前得手,将比分追成2-3。张宁随后继续以8-3领先,张宁这个阶段还是压制着谢杏芳的头顶区,谢杏芳失误增多,张宁一个勾对角令谢杏芳防守不及,张宁以11-5领先对手6分进入本局第一次技术暂停。张宁以20-17获得冠军点。谢杏芳放网失误,张宁以21-18取得决胜局的胜利,成功卫冕了奥运会女单冠军。
中国羽毛球运动员龚睿娜介绍
龚睿娜(1981年1月23日-),又写作龚睿那,湖南安化人,中国羽毛球运动员。下面是百文网小编为你介绍龚睿娜,希望大家喜欢!
台湾歌手齐秦将出演平生首部电视剧《我拿什么爱你》,而在选女主角现场,还意外见到了著名体育运动员、世界羽毛球冠军龚睿娜。龚睿娜手捧一束鲜花献给齐秦,让齐秦也相当惊喜,龚睿娜来到现场也绝非偶然,而是因为她也要参演电视剧,而她首度合作的对象,正是著名歌星齐秦。
这次在《我拿什么爱你》当中,她将以本色出演,仍然扮演一位体育明星,因为拍摄一组照片的机会,遇到了摄影师齐秦。龚睿娜觉得这虽然只是一次简单的客串,但却可能有着极为特殊的意义,因为她已经在2005年退役,退役后,很有可能选择进军电视圈。
对于自己第一次出演电视剧,龚睿娜在期待之余也有点紧张。她表示自己因为之前为知名时尚杂志拍过照片,也算是有了一些经验。对于自己的未来发展,龚睿娜表示,这次在《我拿什么爱你》中其实只是小试牛刀,还期待能出演更具挑战性的角色。自己打了这么多年球,如果换一个舞台来表现自己,还会像当运动员一样,全身心地投入。以后争取有机会上一些表演课程,让自己更加专业。