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贴身防守的时候,手需以张开的方式,扩大防守范围,不要手去抢断,贴身防守中如果断然抢球,下面是小编为大家整理的篮球贴身防守的训练方法,希望对大家有所帮助! 篮球贴
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靠进攻赢得比赛,靠防守赢得冠军,想必大家都听说过,防守在球场上的重要程度就不用多说了吧。今天小编在这分享一些篮球防守技巧给大家,欢迎大家阅读! 1 防突破的技巧
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打篮球时进攻和防守一样重要,对于进攻和防守的技巧,百文网小编在这里给大家介绍一下,欢迎阅读。 篮球进攻与防守的技巧 大家也许知道防守中最重要的原则就是人球兼顾,
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打篮球抢篮板是需要的身体素质和弹跳力技巧的,如何才能锻炼篮球弹跳力呢?百文网小编现在就要训练方法分享给大家。 一、抓举训练 抓举常用的器材也是杠铃,当然你也可以
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后仰跳投是篮球中的技术最高的一种得分方式之一,它的动作之潇洒,被帽的几率之小.如何练就后仰跳投技巧呢?所以今天百文网小编就分享一下篮球后仰跳投教学视频及技巧。让
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此次百文网小编分享给大家的是篮球防守技巧教学及视频。在防守技巧中需要提高五大意识,然后练习技术。欢迎大家查看。 篮球防守技巧教学及视频 一、五大意识 1、防守意
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投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。标准的投篮姿势会让
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篮球现在是我们运动中一种常见运动了,越来越多的朋友喜欢上了打篮球,无论是学生还是上班族。今天百文网小编给喜爱篮球运动的朋友分享一个很实用的技术教学视频,欢迎查看
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后仰跳投是篮球中的技术最高的一种得分方式之一,它的动作之潇洒,被帽的几率之小.如何练就后仰跳投技巧呢?所以百文网小编今天就分享一下篮球后仰跳投教学视频及技巧。让
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打篮球抢篮板是需要的身体素质和弹跳力技巧的,如何才能锻炼篮球弹跳力呢?现在百文网小编把训练方法和视频分享给大家。 篮球弹跳力训练视频 一、抓举训练 抓举常用的器
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相信很多人喜欢看篮球比赛,而且最喜欢看的到一场篮球比赛中一支训练有素的球队打人盯人压迫防守。如果一个团队能把人盯人防守打的很好,那么,毋庸置疑的是,这是一致好的
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经常有人说,得人心者得天下。在篮球的世界里,则是得篮板球者得天下。谁能掌握篮板球,谁就掌握了比赛胜负。如果说投篮命中率是决定比赛胜负的因素的话,那么,篮板球的获
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篮球是一项剧烈的竞技体育运动,在比赛过程中一不小心可能就要受伤。在篮球比赛的时候,贴身防守是十分重要的,那打篮球怎么过贴身防守的人?下面和百文网小编一起了解一下
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在篮球比赛中,掌握篮球防守技巧是很重要的,喜欢打篮球的朋友就知道,只有做好防守,才能堵截对方球员的突破。那到底篮球怎么突破多人的防守?下面和百文网小编一起了解一
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篮球运动中防守是重要的部分,防守做好了能赢下的就不是一两场比赛那么简单了。下面百文网小编将为您介绍篮球怎么防守能干扰对手投篮。 篮球怎么防守能干扰对手投篮 1、
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篮球比赛的形式多种多样,其中包括最流行的街头三人篮球赛,那么你有看过打篮球的相关教学视频吗?下面百文网小编给大家分享打篮球教学视频,谢谢阅览。 打篮球教学视频 篮球运动介绍 篮球运动是以投篮、运球、传
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篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,看过篮球视频集锦高清吗?下面百文网小编给大家分享篮球视频集锦高清,谢谢阅览。 篮球视频集锦高清 篮球的简介 篮球运动是以投篮、运球、传球、上篮和
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篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。那么你对篮球了解多少呢?以下是由百文网小编整理关于篮球基础知识的视频,希望大家喜欢! 篮球基础知识视频 篮球的发展历程 篮球运动是1891年由美
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林书豪是美国职业篮球运动员,司职控球后卫,效力于美国职业篮球联赛布鲁克林篮网队,有看过林书豪的比赛视频吗?下面百文网小编给大家分享林书豪篮球比赛视频,谢谢阅览。 林书豪篮球视频 林书豪人物介绍 林书豪
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打篮球是很多男生都喜欢的事情,对于打篮球他们非常的热爱,但是打篮球的是有很多的讲究的,如何打好篮球是非常重要的,那么如何打好篮球呢?其实有很多训练方法的,下面就
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