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想要练好篮球胯下运球就要先练好基本功。下面是百文网小编给大家整理的篮球胯下运球技巧,供大家参阅! 篮球胯下运球练习技巧 第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练
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看到别人可以单手抓篮球是不是觉得很帅,看完下面的文章你也可以做到,下面是百文网小编为你整理的单手抓篮球技巧,希望对你有用! 单手抓篮球的技巧 想要抓球最起码的一
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打篮球进攻之前最主要就是要摆脱对手,那么怎么才能摆脱对手呢?下面是百文网小编给大家整理的篮球摆脱技巧,供大家参阅! 篮球摆脱防守员的技巧 其实每一个喜欢打篮球的
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背打是打篮球一个很好的进攻方式,那么要怎么背打呢?下面是百文网小编给大家整理的篮球背打技巧,供大家参阅! 篮球背身单打技巧 身体重心要稳。 背身单打时,一定要保
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有些喜欢打篮球的人身高可以打大前锋,但又不知道怎么才能打好大前锋的位置,下面是百文网小编给大家整理的篮球大前锋技巧,供大家参阅! 篮球大前锋的打法 1.挡拆。这
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篮球后仰跳投是很好的预防干扰的投篮方式,要怎么学会这个技巧呢?下面是百文网小编给大家整理的篮球后仰投篮技巧,供大家参阅! 篮球后仰跳投技术要点 1、起跳动作的优
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篮球抢篮板算是一种进攻方式,也是防守方式,所以要抢好篮板很重要,下面是百文网小编给大家整理的篮球抢篮板技巧,供大家参阅! 篮球怎么卡位抢篮板 首先卡位一定是要卡
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篮球的三分球是最好的得分方式,但这个得分方式比较难,要怎么才能掌握这个技巧呢?下面是百文网小编给大家整理的篮球投三分技巧,供大家参阅! 篮球三分球投篮技巧 讲究
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很多初学者都都不知道该怎么练好运球,看看下面的视频,或许你会有所获得的,下面是百文网小编为你整理的初学者篮球运球技巧视频,希望对你有用! 初学者篮球运球技巧视频
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巴蒂尔是防守专家,所以,他的动作是相当的专业的,下面是百文网小编为你整理的巴蒂尔篮球防守技巧,希望对你有用! 巴蒂尔篮球防守技巧 篮球中防守技巧攻略 摆正防守姿
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俗话说的好,得篮板者得天下,控制篮板的关键有可能涉及到整场比赛的胜负,下面是百文网小编给大家整理的篮球抢篮板技巧,供大家参阅! 篮球抢篮板技巧要点 前场篮板:顾
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篮球的内线是得分的常区,那么要怎么才能防止对手在内线得分呢?下面是百文网小编给大家整理的篮球内线防守技巧,供大家参阅! 篮球内线低位防守要领 1 阻截无球队员的
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篮球运动的防守好便能让对手的进攻感到吃力,能打乱对手的进攻节奏,下面是百文网小编给大家整理的篮球防守技巧,供大家参阅! 篮球防守技巧 首先是心态,心态上要做到积
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虽然篮球是一门团队的运动,但是单打的技术也是很重要的,下面是百文网小编给大家整理的篮球单打技巧,供大家参阅! 篮球单打技巧 一:内线转身 1、判断:即判断防守队
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如果你想打篮球大前锋的位置但不知道怎么打,不妨看看下面的文章,或许会对你有帮助的。下面是百文网小编给大家整理的,供大家参阅! 篮球大前锋的身体训练 1,体重;
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新手打篮球学会投篮才能更好的得分,那么新手要怎么学投篮呢?下面是百文网小编给大家整理的新手篮球投篮技巧,供大家参阅! 新手打篮球学投篮技巧 初学者打篮球时最好要
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篮球技术各类繁多,有如传球、接球、投篮、运球,以及突破、抢打断、防守、移动等。篮球的基本功主要包括手、脚、眼、腰的基本功。下面是百文网小编为你介绍篮球基本功的训
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篮球比赛中要击败对手,必须要得分,而得分的利器当然是投篮了,下面是百文网小编为你介绍篮球投篮的训练方法,希望大家喜欢! 篮球运动的起源 篮球是1891年由美国马
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篮球是一项受男生喜爱的球类运动,在篮球运动中,主要是靠投篮来获得分数的,那么篮球的投篮姿势怎样才是正确的呢?下面是百文网小编为你介绍篮球投篮的正确姿势,希望大家
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在篮球运动中进攻时往往会处于无球的状态,这时要做的是积极的跑位,目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下,或者吸引防守给进攻的队员减轻压力,
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