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篮球作为众多青少年喜爱的运动项目,大家知道篮球比赛的规则是怎样的吗?下面是百文网小编为你介绍篮球比赛的基本规则,希望大家喜欢!
1.1篮球比赛
篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。
1.2球篮:本方/对方
被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。
1.3比赛的胜者
在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。[1-2]
篮球比赛场地是进行篮球比赛的场所,篮球比赛场地有严格的标准设定,下面是百文网小编为你介绍篮球比赛场地的规则,希望大家喜欢!
注意事项
(1)塑胶篮球场,适合普通运动鞋、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋,严禁穿高跟鞋、钉鞋等进入场地;
(2)塑胶篮球场上禁止一切车辆行驶,塑胶篮球场上避免机械剧烈冲击和摩擦;
(3)塑胶篮球场边缘应加保护,不得任意剥动,如发现损坏应及时修补,未咨询专业人士前严禁动手整改或修理木地板;
(4)避免接触有机溶剂、化学物品;
(5)塑胶篮球场需要保持清洁,粘上油污可用10%氨水或洗涤剂擦洗干净,严禁用一般家庭清洁产品或清洁做法清洁地板;
(6)禁止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料、果皮杂物、油污等;
(7)严禁长期不打开体育馆里的通风设备;
(8)严禁使用带硬毛刷机器或电动刷,用力水洗木地板,水是对地板危害最大的敌人。
日常维护
做好对塑胶篮球场的破碎、松动的日常检查,人工或者用拖把使用自来水对塑胶篮球场进行部分或者全部的清洗,清除废物,如垃圾、玻璃、树叶或者沙砂,注意检查拧紧松动的设备。
基本步骤:
(1)用水管(刷子)进行人工清洗;
(2)用坐骑式清扫机进行机械式清洗(根据需要选择大小);
(3)用耙子或被认可的化学药剂清除野草、藻类、青苔;
(4)用喷冰冷冻清除口香糖;
季节性维护和修理:
季节性维护(包括大型清洁)应每年举行两次,建议不要直接用水管冲刷整个塑胶篮球场地。而是使用高压水冲洗,即用带有高压设备的拖把进行彻底的清洗。不要随便在塑胶篮球场上使用塑料化学品。需要时用来更新绘制线条和标志。除去塑胶篮球场的积雪,强烈建议用扫帚清扫。
塑胶篮球场的使用寿命由其质量、使用及保养水平所决定。总的说,标准的塑胶篮球场场地在不断使用8~10年后就需要翻修。
塑胶篮球场的场地更新应有不同的程序:
(1)用新材料完全换取用坏的塑胶面;
(2)再对坏的场地部分进行更新;
(3)重新用足够的塑胶材料进行覆盖或封住;
(4)再用破的地方进行覆盖。
(5)在场地完全维修后,要重新作标志。场地的某个部分的更新完成后,就应该决定是否需要进行一次全面的重新标志。
篮球犯规是篮球比赛之中常见的事情,那么大家知道篮球场什么动作才称之为犯规呢?下面是百文网小编为你介绍篮球的犯规原则,希望大家喜欢!
第32条犯规
32.1定义
32.1.1犯规是对规则的违犯,含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。
32.1.2一个队可被宣判任何数量的犯规,不考虑罚则,犯规者的每一犯规应登记,记入记录表并相应地被处罚。
第33条接触:一般原则
33.1圆柱体原则
圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间,
并受下列限定:
·前面由手的双掌。
·后面由臀部,和
·两侧由双臂和双腿的外侧
双手和双臂可以在躯干前面伸展,其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置,因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。
33.2垂直原则
在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。
这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
队员一离开他的垂直位置(圆柱体)并与已经建立了他自己的垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,离开他的垂直位置(圆柱体)的队员就对此接触负责。
防守队员垂直地离开地面(在他的圆柱体内)或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方,则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。
·用他的手臂为自己扩展更多的空间(清除障碍)。
·在投篮中或紧接投篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。
33.3合法防守位置
当一名防守队员:
·面对对手,并且
·双脚着地时。
他就占据了最初的合法防守位置。
合法防守位置从地面到天花板,垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起,但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
33.4防守控制球的队员
当防守控制(正持着或运着)球的队员时,时间和距离的因素不适用。
每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置(甚至是一瞬间完成的),持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。
防守队员建立一个最初的合法防守位置,必须在占据位置前没有造成接触。
一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置,他可移动以便防守他的对手,但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿,并通过做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。
判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时,裁判员应运用下列原则:
·防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。
·防守队员为保持最初的合法防守位置,可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。
·在保持最初的合法防守位置的移动中,一脚或双脚可以瞬间离地,只要该移动进侧向或向后的,而不是朝向持球队员前移的。
·接触必须发生在躯干上,在这样的情况下,防守队员将被认为是已经先在接触地点了。
·已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。
在上述任何情况中,应认为该接触是由持球队员造成的。
33.5防守不控制球的队员
不控制球的队员有权在球场上自由地移动,并占据任何未被另一队员已经占据的位置。
当防守不控制球的队员时,时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置,以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。
此距离与对方队员的速度直接成正比,不得少于正常的1步,也不必多于正常的2步。
如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素,并与对方队员发生接触,他对该接触负责。
一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置,为防守对方队员他可移动。他不得在对方队员的路径中伸展臂、肩、臀或腿去阻止对方队员从他身边通过。他可以在他的圆柱体内转身以避免受伤。
33.6腾空的队员
从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点。
他有权落在球场的另一地点,只要在起跳时落地点以及起跳和落地地点之间的直接路径上,在起跳的时间尚未被对方队员占据。
如果一名队员已跳起并落地,可是他的冲力使其接触了在落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员,则该跳起队员对此接触负责。
在队员已跳起在空中后,对方队员不得移动到他的路径上。
移动到腾空队员的身下并造成接触,通常是违反体育道德的犯规,某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
33.7掩护:合法的和非法的
掩护是试图延误或阻止一名不球的对方队员到达希望到达的场上位置。
当正在掩护对手的队员:
·发生接触时是静止的(在他的圆柱体内)。
·发生接触时双脚着地。
是合法的掩护。
当正在掩护对手的队员:
·发生了接触时正在移动。
·在静止对手的视野之外做掩护,发生接触时,没有给出足够的距离。
·发生了接触时,对移动中的对手没有重视时间和距离的因素。
是非法的掩护。
如果在静止对手的视野之内做掩护(前面的或侧面的),做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手以建立掩护,只要没有接触。
如果在静止对手的视野之外做掩护,做掩护的队员必须允许对手身掩护迈出正常的一步而不发生接触。
如果对手在移动中,时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间,以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。
要求的距离是不得少于正常的1步,也不必要多于正常的2步。
与已经建立掩护的队员的任何接触,由被合法掩护的队员负责。
33.8撞人
撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。
39.9阻挡
阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。
如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触,则判罚掩护队员一次阻挡犯规。
如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置,除非包含其它因素,他对所发生的任何接触负主要责任。
所谓“除非包含其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。
队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的,但当对方队员试图通过时,它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触,这是阻挡或拉人。
33.10无撞人半圆区
球场上画出无撞人半圆区的目的是,指定一个特定的区域用于解释篮下的撞人/阻挡情况。
向无撞人半圆区的任何突破情况中,当:
·进攻队员腾空并控制球,并且
·当试图投篮或者传球,并且
·防守队员的双脚在无撞人半圆区内。
进攻队员与防守队员在无撞人半圆区内的身体接触不应被宣判为进攻犯规,除非进攻队员非法地使用他的手、手臂或者身体。
33.11用手和/或手臂接触对方队员
用手触及对方队员,本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法用手或非法伸展手臂。
反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛。
当持球的进攻队员:
·为了获得不公平的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
·为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或为了在他和防守队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员。
·运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
这是持球进攻队员的犯规。
当不持球的进攻队员为了:
·摆脱去接球。
·阻止防守队员的防守或试图抢球。
·扩展更大的个人空间。
而“推开”防守队员,这是不持球进攻队员的犯规。
33.12居中策应
垂直原则(圆柱体原则)适用于居中策应。
位于中锋位置的进攻队员和防守他的防守队员必须尊重彼此的垂直位置(圆柱体)的权利。
位于中锋位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置,或用伸展的肘、臂、膝或身体的其它部位去干扰对方队员的活动自由,是犯规。
33.13背后非防守
背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实,不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。
33.14拉人
拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触(拉人)可能发生在身体的任何部位。
33.15推人
推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。[1]
第34条侵人犯规
34.1定义
侵人犯规是:无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发性的身体接触的犯规。
队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。
34.2罚则
应登记犯规队员一次侵人犯规。
34.2.1如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:
·由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。
·如果犯规的队处于全队犯规处罚状态,则应运用第41条(全队犯规:处罚)的规定。
34.2.2如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,应按下列所述判给投篮队员若干罚球:
·如果投篮成功,应计得分并判给1次追加的罚球。
·如果从2分投篮区域的投篮不成功:2次罚球。
·如果从3分投篮区域的投篮不成功:3次罚球。
·在结束一节的比赛计时钟信号时或恰好响之前,或当24秒钟装置信号响时或恰好响之前,队员被犯规了,此时球仍在该队员的手中,并且投篮成功,不应计得分,应判给2或3次罚球。[1]
第35条双方犯规
35.1定义
双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。
35.2罚则
应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球。比赛应按下列所述重新开始:
在发生双方犯规的大约同一时间,如果:
·投篮得分,或最后一次或仅有一次的罚球得分,应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。
·某队已控制球或拥有球权,应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球入界。
·任一队都没有控制球也没有球权,一次跳球情况发生。[1]
第36条违反体育道德的犯规
36.1定义
36.1.1根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
36.1.2在整场的比赛中裁判员必须对违反体育道德犯规解释一致并只判定其所作所为。
36.1.3判断犯规是否是违反体育道德的,裁判员应运用如下原则:
·如果一名队员不努力去抢球并发生接触,这是一起违反体育道德的犯规。
·如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触(严重犯规),这是一起违反体育道德的犯规。
·如果防守队员试图阻止一次快攻,从对方队员向后或侧面与其发生身体接触,并且在进攻队员和对方球篮之间没有防守队员,这是一起违反体育道德的犯规。
·如果一名队员正做合法的努力去抢球(正常的争抢)发生了犯规,这不是违反体育道德的犯规。
36.2罚则
36.2.1应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。
36.2.2应判给被犯规队员执行罚球,以及随后:
·在记录台对面的中线延长掷球入界。
·在中圈跳球开始第一节。
应按下述原则判给若干罚球:
·如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:2次罚球。
·如果对正在做投篮动作的队员发生犯规:如果中篮应计得分并加1次罚球。
·如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,并且球未中篮,:2次或3次罚球。
36.2.3当队员被2登记次违反体育道德的犯规时,他应被取消比赛资格。
36.2.4如果队员在36.2.3情况下被取消比赛资格,应只处罚违反体育道德的罚则,不追加取消比赛资格的罚则。[1]
第37条取消比赛资格的犯规
37.1定义
37.1.1队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。
37.1.2已被取消比赛资格的教练员应由登记在记录表上的助理教练员接替。如果记录表上没有登记助理教练员,应由队长(CAP)接替。
37.2罚则
37.2.1应给犯规者登记一次取消比赛资格的犯规。
37.2.2每当犯规者依据这些规则各个条款被取消比赛资格,他应去该队的休息室,并在比赛期间留在那里,或者,他也可以选择离开体育馆。
37.2.3罚球应判给:
·(如果是一起非身体接触犯规):由对方教练员指定任一本队队员;
·(如果是一起身体接触犯规):被犯规的队员。
以及随后:
·在记录台对面的中线延长掷球入界。
·在中圈跳球开始第1节。
37.2.4罚球的次数应按如下规定:
·如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:2次罚球。
·如果对正在做投篮动作的队员发生犯规:如果中篮应计得分并加1次罚球。
·如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,并且球未中篮:2或3次罚球。[1]
第38条技术犯规
38.1行为规定
38.1.1比赛的正当行为要求双方球队的成员(队员、替补队员、教练员、助理教练员、出局的队员和随队人员)与裁判员、记录台人员以及技术代表(如到场)有完美和真诚的合作。
38.1.2每支球队应尽最大的努力去获得胜利,但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。
38.1.3任何故意的或再三的不合作,或不遵守本规则的精神,应被认为是一次技术犯规。
38.1.4裁判员可以通过警告或甚至宽容那明显是无意的,并不直接影响比赛的、轻微的违犯来预防技术犯规的发生,除非在警告后重复出现同样的违犯。
38.1.5如果在球成活球后发现了一次违犯,比赛应停止并登记一起技术犯规。应将技术犯规同发生在被登记的时候一样来执行罚则。在违犯与比赛停止之间的间隔内无论发生了什么应有效。
38.2暴力行为
38.2.1比赛中可能发生与体育道德精神和公正竞赛相违背的暴力行为。裁判员应立即制止,如有必要,通过负责维持公共秩序的保安人员来制止。
38.2.2无论何时在队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员或随队人员之间,在比赛场上或其附近发生暴力行为,裁判员应采取必要的措施去制止他们。
38.2.3任一上述的人员公然地挑衅对方队员或裁判员,应被取消比赛资格。裁判员必须将此事件报告给竞赛的组织部门。
38.2.4保安人员可以进入比赛场地,只要裁判员要求这样做。然而,如果带有明显采用暴力行为意图的观众进入球场,保安人员必须立即干预以保护球队和裁判员。
38.2.5所有其它区域,包括入口、出口、过道、休息室等,由竞赛组织部门和负责维持公共秩序的保安人员管辖。
38.2.6裁判员绝不允许队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员和随队人员的能导致比赛器材损坏的行为出现。
当裁判员观察到这类行为时,应立即给违犯队的教练员一次警告。
如果重复该行为,应立即宣判有关的违犯者一次技术犯规。
38.3定义
38.3.1技术犯规是没有身体接触的犯规,行为种类包括但不限于:
·无视裁判员的警告。
·无礼地碰触裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。
·与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。
·使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举动。
·戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇动妨碍其视觉。
·过分挥肘
·在球穿过球篮之后故意地触及球或阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。
·跌倒以伪造一次犯规。
·悬吊在篮圈上,致使队员的重量由篮圈支撑,除非扣篮后,队员瞬间地抓住篮圈,或者,根据裁判员的判断,如果他正式图防止自己受伤或使另一名队员受伤。
·在最后一次或仅有一次的罚球中防守队员干涉得分,应判给进攻队得1分,随后执行登记在该防守队员名下的技术犯规罚则。
38.3.2教练员、助理教练员、替补队员、出局的队员或随队人员的技术犯规是与裁判员、技术代表、记录台人员或交流中没有礼貌或触碰他们的犯规;或是一次程序上的或管理性质的违犯。
38.3.3当出现下述情况时教练员应被取消比赛资格:
·由于自身违反体育道德行为的结果而被登记了2次技术犯规(“C”)时。
·由于球队席人员(助理教练员、替补队员、出局的队员或随队人员)的违反体育道德的行为而被登记了3次技术犯规(三次全部登记为“B”或者其中一次是“C”)。
38.3.4如果教练员在38.3.3情况下被取消比赛资格,应只处罚技术犯规的罚则,不取消比赛资格的罚则。
38.4罚则
38.4.1如果:
·判罚队员技术犯规,应作为队员犯规登记在该队员名下,并计入全队犯规中。
·判罚教练员(“C”)、助理教练员(“B”)、替补队员(“B”)、出局的队员(“B”)或随队人员(“B”),应登记在教练员名下,并不计入全队犯规次数中。
38.4.2应判给对方队员2次罚球,以及随后:
·在记录台对面的中线延长掷球入界。
·在中圈跳球开始第1节。
第39条打架
39.1定义
打架是两名或多名互为对方队的人员(队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员和随队人员)之间的肢体冲突。
本条款仅适用于在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域界限的替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员和随队人员。
39.2规定
39.2.1在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域或界限的替补队员、出局的队员或随队人员应被取消比赛资格。
39.2.2在打架中或在可能导致打架的任何情况中,为了协助裁判员维持或恢复秩序,只允许教练员和/或助理教练员离开球队席区域,协助裁判员维持或恢复秩序。在这种情况中,他不应被取消比赛资格。
39.2.3如果教练员和/或助理教练员离开球队席区域,并不协助或试图协助裁判员维持或恢复秩序,他应被取消比赛资格。
39.3罚则
39.3.1不论由于离开球队席区域而被取消比赛资格的教练员、替补队员、出局的队员或随队人员的数量有多少,应给教练员登记一次单一的技术犯规(“B”)。
39.3.2如果双方球队的成员在本条规定下被取消比赛资格并且没有其它的犯规罚则,比赛应按下面所述重新开始:
由于打架而停止比赛,大约在同一时间,如果:
·投篮得分,应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。
·某队已控制了球或拥有球权,应将球判给该队在记录台对面的中线延长线掷球入界。
·任一队都没有控制球也没有球权,一次跳球情况发生。
39.3.3所有的取消比赛资格的犯规应按照B.8.3款所描述的记录并不作为全队犯规次数中。
39.3.4所有涉及在场上打架的队员或在打架之前发生的任何情况的可能存在的犯规罚则,应按第42条(特殊情况)处理。
熟悉篮球运动,要了解篮球运动的基本规则。在我们生活中,我们都遵守着FIBA篮球规则,并不是NBA篮球规则。以下是百文网小编为大家整理的关于2017fiba篮球规则,欢迎阅读!
1.比赛方法:
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类:
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式:
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换:
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球:
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例:
大致可分为:
(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例
(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
第一条:定义
1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分。
1、2、球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮。
1、3、球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定。
1、4、比赛时间终了,以得分较多的一队获胜。
第二条:球场面积
第三条:球场界线
第四条 球场设备
第六条:裁判员的权利
1、比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材。
2、裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员。
3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13、6)
4、每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛。
5、当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定。
6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权。
7、每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间。
8、当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决。
第九条: 记录员与助理记录员的职责
1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员。
2、登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数。
3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员。
请求暂停
1、4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时。
第十二条 球队
每一球队应包含:
1、在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员。
2、一位教练,球队得视需要增设一位助理教练。
3、一位队长,应为该队合格的球员。
球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣)。
比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。
T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同。
短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同。
紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。
下列物品球员准予使用:
(1)保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时。
(2)包有护垫的护膝。
(3)为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。
(4)不会对任何球员产生危险之眼镜。
(5)头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成。
裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。
(1)由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具。
(2)会割伤或擦伤他人的物品。
(3)头部装饰品,帽子,珠宝等。
第十六条 比赛时间
比赛时间应包括:
1、四节,每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时间为五分钟。
3、中场的休息时间为十五分钟
启动比赛计时钟
A、跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时。
B、罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。
C、发界外球时当球触及场内任何球员时。
停止比赛计时钟
a、 每半时或每节比赛时间终了时。
b、 职员鸣笛时。
c、 三十秒计时器信号响起时。
d、 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时
第十八条 三十秒规则
当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮。
三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮。
第19条 请求暂停
球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:
在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停。
若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛。
在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上
技术犯规
1、球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员。
2、两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。
3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚。
球员技术犯规罚则
1、登记该球员技术犯规一次。
2、对队获两次罚球。
3、队长得指定主罚球员。
球员技术犯规
1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。
2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:
a、向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交谈或接触时,态度失当。
b、以语言或行动侵犯或激怒观众。
c、挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线。
d、妨碍立刻发球入界,以致延误比赛。
e、当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头。
f、更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告。
g、替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场。
h、离开球场以取得份外的利益。
i、违反规则第60条D款,罚则3.b,“妨碍最后一次或仅只一次的罚球”。
j、紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上。惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。
第57条球员六次犯规
1、在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛。
第58条 球队犯规
每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:
a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚。
b、若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款。
3、若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3。
第60条 罚球
判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为[罚球]
A、当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:
1、职员应指定出被犯球员主罚。
2、主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球。
3、若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚。如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚。
B、当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚。
C、罚球主罚球员
1、应站於罚球线后及半圆内的位置上。
2、以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应 自上方进入篮内或触及篮圈。
3、球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算。
4、在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。
5、不得故意做罚球假动作。
6、在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球。
7、当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板。
8、在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中 篮时,主罚球员不得触及球或篮。
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一场NBA篮球赛都有时间规定的,不同的篮球赛的时间规则也是不同的。以下是百文网小编为大家整理的篮球赛时间规则,希望你们喜欢。
1、进攻3秒违例:秒区就是禁区,是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面,为啥要注意,后文有分解。)划出的区域,在这个区域内,当进攻方开始半场控球时刻计算,任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒,否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚,具体的罚则为攻防转换,滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误,不计犯规。
2、 进攻5秒违例:如果防守方球员将球打出界外,进攻方需要在罚球线两端的边线发球。在比赛中如果5秒(以前规定是10秒)之内不将球发出,则对方罚球1次。
3、进攻8秒违例:当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒违例。
4、进攻24秒违例:当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例。
5、比赛时间(两种时制,第二种正在逐步替代第一种)
一、两个半时,每半时20分钟;
二、四节,每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;
三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟:
6、每次暂停时间为1分钟;比赛的队别应提前15分钟到场。
在NBA规则中还有防守3秒违例
1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板
假动作
1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传
突破与防突破
1.身体前压,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,连续背后运球。
3.近距离变线,右手左侧运球。
4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。
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当看到3V3规则时第一感觉就是,才发现原来我们生活中打的篮球也是有一定的规则的。以下是百文网小编为大家整理的国际3v3篮球规则,希望你们喜欢。
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假动作
1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传
突破与防突破
1.身体前压,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,连续背后运球。
3.近距离变线,右手左侧运球。
4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。
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平时我们打篮球时都喜欢找自己的小伙伴斗牛,但是篮球斗牛比赛也是有一定的规则的。下面是百文网小编为你整理的篮球一对一斗牛规则,希望对你有用!
变向过人技巧
斗牛时进攻会受到对方的严防,这时要多运用过人技巧了,比较好用的是变向运球,即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向,把对方迷惑,找准空挡再上篮。前提是变向要快、稳,以防被对方识破。胯下运球、背后运球等基本功要扎实,不要砸到脚上或离身体太远。
转身过人技巧
进攻时,经常会用到转身过人,特别是到篮下时,巧妙的使用右转身或左转身能甩开对方防守,再轻松的上篮得分。如果你身体够强壮,倚着对方挪到篮下3秒区附近时,右手向前拍一下球后顺势右转身,注意左脚要站稳,当成中轴完成转身;同样的,习惯左转身的右手把球倒给左手,顺势以右脚为中轴向左转身过人。
上篮得分技巧
进攻的最终目的是投篮得分,如果你有速度优势,控球又好,可以通过变向、转身突到内线上篮得分,上篮时要看好篮筐位置,尽量打板投篮,这样比较稳一些。在上篮时,启动速度要快,如果对方身体很强壮,无法强突内线,要多用急停、勾手等方式进行投篮。
中远投得分技巧
在斗牛对抗中,如果对方防守很严,上篮进攻受阻,可以尝试进行中远投。在投篮时,尽量甩开对方防守,如果对方进盯着不放,可以利用脚步进行后撤步跳投。此外,小编还有个小窍门,就是如果抱住球无法再运球,投篮又受到对方压制,可以把球往篮板上砸,然后迅速抢篮板进球。
防守技巧
在斗牛中,防守也很重要,当对方进攻时,要特别留意对方的假动作,不要被变向和转身运球晃开,既要贴身防守,也要保持一定距离,可以一前一后的挪动脚步进行防守,一定要张开双手,遮挡对方的视线。
中国三对三篮球联赛是中国篮球协会和耐克公司在2015年新创立的一项官方赛事,该联赛也是目前国内仅有的两个含有“CBA”称号。以下是百文网小编为大家整理的2017年三对三篮球赛,希望你们喜欢。
CBA
中国篮球协会于1956年6月在北京成立,简称“中国篮协”;英文名称为“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ,缩写为“CBA”。 中国篮球协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织,是由各省、自治区、直辖市篮球协会、各行业 篮球协会及解放军相应的运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织,是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥林匹克委员会承认的奥运项目组织,是代表中国参加国际篮球联合会和亚洲篮球联合会的唯一合法组织。
NBA
NBA(全称National Basketball Association),美国第一大职业篮球赛事,其中产生了威尔特·张伯伦、奥斯卡·罗伯逊、迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯等篮球巨星。该协会一共拥有30支球队,分属两个联盟:东部联盟和西部联盟;而每个联盟各由三个赛区组成,每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国本土,另外一支来自加拿大的多伦多。从2009-10季后赛开始,因中国广电总局的相关规定,在中国电视转播中,解说员不再说“NBA”,而是极为别扭的用NBA的全称:美国职业篮球联赛,简称“美职篮”。
点击下页还有更多>>>打篮球的主要意义
篮球比赛中时间上的犯规相信很多人都不是很了解吧。以下是百文网小编为大家整理的关于篮球比赛规则时间犯规讲解,欢迎阅读!
现在的24秒违例,即当出现交替拥有后球权不变时,24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了,视为误响。 现在,当A队队员投篮出手后 24秒误响,正巧球卡在了球篮上,一次争球出现,A队因交替拥有获得掷球入界权。 因为球权还是A队的,球权没变,所以24秒不复位,A队剩余进攻时间等于24秒减去争球前用去的时间。而 A队在争球前已经使用了24秒,故没有剩余时间了。
简单来说所谓的24秒是指:进攻队员接触球后开始计时,24秒到前球离手,如果1、进球,得分有效;2、未进球,但球碰筐,继续比赛;3、未进球,球也没碰筐,24秒违例,比赛中止,交换球权
裁判员应做如下如下判罚——
1、A队掷球入界,当球触及场内队员或被场内队员触及时鸣哨宣判A队24秒违例。
2、因为A没了进攻时间,所以当球停在球篮上时马上判罚A队24秒违例而不判为争球,对方队获得球权。
3、争球。给A队一个新的24秒周期。
1).当投篮时球正在空中,此时若24秒计时器误呜:球未被任何一队球员触及而中篮,则应算得分。
2).若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时,则应成死球,并判跳球。
大家知道吗?打篮球的时候,最重要的不仅是技术,还要懂得规则,如果连篮球比赛规则都不知道的话,那么就会很容易造成犯规。下面是小编给大家带来的篮球比赛规则大全_篮球比赛规则介绍,以供大家参考,我们一起来看看吧!
▼篮球比赛规则大全
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
▼每节比赛时长详解
球规则大全之比赛时间、得分与延长赛:
1.比赛表订开始时间前,应有20分钟的休息时间。
2.中场的休息时间为15分钟。
3.比赛时间应 为4节。
4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前,其休息时间为2分钟。
5.第四节时间终了得分相同时,应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。
6.比赛终了前,几乎在计时钟信号响起同时,遇有犯规,应比赛结束后进行罚球。
7.若由于此罚球而进入延长赛,任何在比赛时间终了后的犯规,视为发生在比赛休息时间内的犯规,应于延长赛开始前执行罚球。
篮球规则大全之每节或比赛的开始与结束:
1.跳球当球被一位球员合法拍拨时,第一节开始。
2.其他各节开始于发界外球后,当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
3.一队出场球员不足5人时,比赛不得开始。
4.所有比赛的下半时,两队应互换球篮。
5.所有延长赛,应继续第四节之进攻方向。
▼判定球的标准
1.篮球规则里有两种判定球的标准分别有:活球或死球。
2.篮球规则中判定为活球的情况如下:
(1)跳球时,蓝球被一位跳球员合法拍及时。
(2)罚球时,蓝球置于罚球员可处理的位置。
(3)发界外球时,篮球置于发球员可处理的位置。
篮球的“界外球”是指:当在篮球场上,因个人或其他因素,而使球触碰到了场外,或碰到场外的任何物品,则会判出界,裁判需把球交给对方。
简而言之,只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。
3.篮球规则里判定为死球的情况:
(1)投球合法中篮后,活球或继续比赛时,任何一位裁判鸣笛。
(2)罚球时球确定不能中篮,而罚球后又另有罚球。
(3)每一节终了,计时钟信号响起。
(4)一队正在控制球时,二十四秒信号响起。
(5)投篮之后,球正在空中,发生下列情况后,被任何一位球员触及:
4.在以下情况是篮球规则不判定为死球,而且投中有效
(1)投篮时,球在空中,且:
①任一裁判鸣笛。
②每一节终了计时钟信号响起。
③二十四秒信号响起。
(2)罚球时球在空中,任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。
▼技术规则
(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5] 非法移动。
(7)24秒违例:1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。
(9)5秒违例:1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。
(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。
▼打球最常见的受伤
手指戳伤、脚踝扭伤、腰部扭伤
1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前,你就应该检查自己的手指甲,这是非常有必要的,如果有点长,那就剪一下然后再去打,这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤,如果不慎手指受伤了,那么赶紧找盐水浸泡一会,浸泡完以后不要运动,恢复几天就好了。
2、打篮球需要我们不停的跑动,跳跃,这样才能尽情打球,但是如果没有做好准备工作,很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤,所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面,免得踩到别人导致自己的脚踝受伤,如不慎脚踝受伤了,那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面,但是不要用冰箱里冷冻的水,你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通,所以用凉水或者冰水就行,敷20分钟半个小时后就可以了,然后就是多吃营养的东西恢复。
3、如果采用不正确的方法打篮球,那么非常容易使自己的腰部受伤,因此,在打球过程中就要注意了,如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作,那样最容易腰部受伤,如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息,消息几天觉得没问题了,开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。
泰拳,即泰国拳术,已经有了500年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛。攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳,而并非指古代泰拳(Muay Boran)。下面是百文网小编专门为您整理好的:关于泰拳的规则。
泰拳1.参赛人应在拳赛举行之日指定时间,于比赛场公磅过磅,由场负责人见证,事后再由一位合资格医生检查身体。如果参赛人体重超过规定,可于2小时内设法减重,以比赛不属夺标赛为限,如果不能照规则办理,可寻求妥协途径,或得双方同意以另一同体重者代替。
柔道(Jūdō,じゅうどう)在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。1951年,日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟,第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入我国竞赛项目。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。下面是百文网小编专门为您整理好的:柔道比赛规则介绍。
比赛过程中,根据运动员使用的技术,按其质量和效果评为4种分数:
柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是百文网小编专门为您整理好的:中国柔道协会 - 比赛规则。
技术及行动的评定标准
比赛过程中,根据运动员使用的技术,按其质量和效果评为4种分数:
一本
比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态; 在"压技"比赛中的一方把对方控制住,使其在宣布"压技开始"以后25秒钟的时间内不能摆脱控制时;
比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上,或喊"输了"时;
当比赛的一方使用绞技或关节技,充分显示出技术效果时。
和"一本"相等的情况: 当比赛一方受到第四个"指导"的处罚时,另一方则获得一个"一本"得分。 运动员得"一本"后,该场比赛即可结束,算是获得"一本胜利"。
柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是百文网小编专门为您整理好的:奥运会女子柔道比赛 - 竞赛规则。
柔道比赛禁止击打对方,不许用头、肘、膝顶撞对方。除肘关节外,不许对其他关节使用反关节动作;不许抓头发和生殖器。禁止使用任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作。运动员所有的犯规行为都要受到相应的处罚,直至取消比赛资格。
ITF跆拳道比赛的礼仪规则包括运动员、裁判员和观众三类人的礼仪要求,不仅仅只针对于运动员。下面小编从这三个方面着手来谈谈在跆拳道比赛中要遵循的礼仪规则,这对自身对其他人员来说,都是一种尊重,也是一种修养的表现。
观众礼仪规则1.观众观看比赛要做到观看有礼,欣赏有道,参与有度,跆拳道比赛是一种跆拳道文化的展示,观看比赛更是一种高雅的精神享受,热情,有序,尊重,礼仪是最能体现观众的精神修养的一种表现。
观众礼仪规则2.入场前应根据赛场要求指定入座,不得大声喧哗,不可赤膊光背
观众礼仪规则3.观看比赛时携带的加油标语内容要健康,不得有激烈的言辞
观众礼仪规则4.不得带易燃易爆品进入赛场
观众礼仪规则5.不得带宠物入场
观众礼仪规则6.别让闪光灯影响选手比赛
观众礼仪规则7.不可随意进入比赛区域,否则可取消相关选手参赛资格
观众礼仪规则8.按比赛指定观众席入座,看管好自己的贵重物品,丢失自负。
本次跆拳道比赛规则介绍的是ITF跆拳道特尔的对打规则,主要讲解TF跆拳道比赛中的对抗裁分法和扣分标准,小编为大家总结的具体对打规则内容如下:
警告:
警告1.击打不允许部位(例如:后脑、后背。腰带以下部位)
警告2.双脚出界
警告3.除双脚外其他部位着地
警告4.抓、拽、抱、摔等动作
警告5.推对方
警告6.假装受伤、拖延时间
警告7.故意一直后退
警告8.冲拳2次或连续多次以上
警告9.得分后做兴奋状态
警告10.故意把后背留给对方
警告11.赛前恐吓对手
警告12.对裁判的注意不理会
备注:累计3次警告扣1分,扣3分直接罚下场
ITF跆拳道比赛中对抗裁分法:
5分(360以上跳起腿技攻击头部)
4分(360以上跳起腿技攻击中部,跳旋,跳转身踢高段部位)
3分(跳旋、跳转身踢中段部位,跳起前、轮、侧、勾、下劈等腿法击中高部,跳转身冲拳击打中。高位)
2分(跳起前、轮、侧、勾、下劈等腿法击打中段部位,跳冲拳击打中或高部位,原地腿技击打高部位)
1分(原地冲拳击打中高,中部位,腿技击打中段部位)
备注:跳起冲拳2个击中总分为4分,侧踢加转身侧踢高位击中总分为5分。
扣分:
1.侮辱对方
2.抓、咬对方
3.重伤对手
4.对方倒地继续进攻
5.全力重击对手
6.用头进攻时
备注:扣3分直接罚下场
罚则:
罚则1)对裁判严重不尊重
罚则2)对场裁的指示无视
罚则3)严重伤害对手导致对手不能比赛
罚则4)使用兴奋剂、酒精类物品
罚则5)三次扣分
罚则6)主裁举红牌时
准确的击打得分方法:
1.拳、脚击打对方后动作要收回,不要盲目的进攻乱拳,乱踢,否则就算击打到正确部位,也算无效分
2.攻击对方时眼睛要面对对方才能得分,不要转头背对不看对手乱踢、乱打、否则攻击无效。
3.攻击对手得分时,需自己动作到位,稳定性好,不摔倒,如果自己摔倒后击打到对手算无效得分。
跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类,跆拳道品势是一种竞技品势。下面小编主要介绍的是跆拳道品势比赛的方式规则,详情如下:
比赛方式(一)单败淘汰制
在没有电子打分器的情况下,采用单败淘汰制。
比赛方式(二)CUT OFF制
在使用电子打分器的情况下,采用CUT OFF制。
1、预赛:从各组别第一指定品势中抽选一种进行比赛;根据预赛得分高低,从参赛运动员中选拨出前50%人数的运动员进入半决赛。
2、半决赛:从各组别第二指定品势中抽选一种进行比赛;根据半决赛得分高低,选拨出前8名运动员进入决赛。
3、决赛:从各组别第二指定品势中排除半决赛制定的品势后,抽选两种品势比赛,取两套品势的平均分,根据决赛得分高低选出前3名。
注:世界锦标赛则是从各组别所有竞赛规定品势中任意抽选一种,再自动连接下一套品势进行初赛,如初赛抽中高丽,则表示初赛要打高丽、金刚两套品势。然后再按上以形式,在排除已抽出品势后,抽取半决赛、决赛的品势,每一阶段打两套品势,取两套品势的平均分决定运动员名次再进入下一轮比赛。
跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类,跆拳道品势是一种竞技品势。下面小编主要介绍的是跆拳道品势比赛程序规则,详情如下:
比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录,每次10场比赛(比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格)。