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扔铅球运动是我国引进较早的运动项目之一,也是我国大中小学体育达标项目之一,学习标准扔铅球动作是很重要的。下面和百文网小编一起去了解一下吧。
一、铅球落地点偏右或偏左:
1、产生原因:左侧支撑不稳,球出手时左侧肩降低或左膝关节弯曲,出现铅球落地点偏向左侧。
纠正方法:练习者两脚左右开立,略比肩宽,肩负杠铃杆,做蹬地转髋练习,到体侧时,两脚跟抬起,做制动动作控制左肩的后移。当动作熟练后,可根据学生的力量素质加杠铃重量。
2、产生原因:身体没有转向正对投掷方向时球已出手,出现落地偏右。
纠正方法:练习者两脚左右开立,略比肩宽,徒手或手持铅球,做原地正面推铅球练习,使球越过一定高度的标志线或触及标志物,在体会左侧支撑的基础上,做挺胸伸臂拔球练习。
二、铅球出手时出手角过大或过小:
1、产生原因:持球后身体抬转不正确,一种情况出现球出手角度过大,原因是在身体抬的过程中没有转。另一种情况出现球出手角度过小,原因是身体转的过程中没有抬;球出手时,手腕外旋铅球滑落,没有拔球动作。
纠正方法:练习者两脚前后开立,两脚站位与考试时相同,背对与练习者肩部等高的单杠或双杠,徒手做身体的抬转动作,当身体转至投掷方向时,要求用投掷臂同侧胸部触杠,熟练后持球做上述动作。出现球滑手时,多做正面推铅球动作,体会手拔球动作。
2、产生原因:推铅球时肘关节下降,形成抛球,使出手角度过大
纠正方法:注意持球时手臂动作,多做正面推球动作,要求肘关节抬平。
三、铅球出手时无力
1、产生原因:上体抬转过早,没有用上下肢的力量和腰腹肌力量,单靠手臂力量掷球。
纠正方法:练习者两脚左右开立,略比肩宽,侧对投掷方向,左手握住一短木棒(长1米左右)一端,右手握在木棒的中间,棒的另一端用橡皮带系好,固定好橡皮带,做转体推棒动作,正对投掷方向时两脚跟离地,身体挺直。
2、产生原因:下肢蹬伸力量不充分,没有发挥髋部的力量传递作用。
纠正方法:两人一组,练习者背对投掷方向,另一人右手与练习者左手相握,让练习者做蹬地转髋蹬伸练习。
铅球是田径运动中重要的一项,铅球场的大小有严格的标准。快跟百文网小编一起去了解下吧。
在比赛过程中,运动员如果有下列违反规则的行为,则会被判犯规,成绩无效:①超出时间限制;
②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出);
③在投掷过程中,身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分,包括铅球抵趾板的上面,否则即为投掷失败;
④只有当器械落地以后,运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前,不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后,链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出;
⑤在没有犯规的情况下,参赛者可以中止已开始的试掷动作,将器材放下以后暂时离开投掷区,并重新开始,但是必须在规定的时限内完成投掷;
⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域,但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴;
⑦比赛过程中,运动员不能在比赛场地使用以下电子设备:摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。
铅球是田径运动中重要的一项,铅球的重量有严格的标准。大家知道铅球的标准重量是多少吗?快跟百文网小编一起去了解下吧。
在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间。
铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白。在投掷时,运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长,它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧,但不能碰挡板的顶部。
在比赛中,着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开。在铅球比赛中,着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34.92度。
铅球是田径运动中重要的一项,大家知道铅球场地的标准是怎样的吗?跟百文网小编一起去看看吧。
限制线在投掷圈的两侧,长75cm,宽5cm,白色后沿通过圆心的延长线并与落地区中心线垂直。抵趾板用木材或其它材料制成,漆成白色,安装在落地区两条白线之间的正中位置,固定在地面,其内沿与投掷圈内沿重合。落地区用煤渣、草地或能留下铅球落地痕迹的其它材料铺成,用宽5cm的两条白色角度线标明,线宽不包括在落地区有效面积内,角度线的内沿延长线通过投掷圈圆心,夹角为34.92°。落地区地面沿投掷方向的向下倾斜度下得超过1:1000。在两角度线的外侧每隔lm放置距离标志牌。铅球落地扇形角度应该为34.92°。
铅球和链球是田径项目中器械最重的项目,奥运会男子铅球记录是多少?记录保持者是谁?下面就和百文网小编一起去了解一下吧。
兰迪巴恩斯 英文名(Randy Barnes)
出生时间 : 1966年6月16日
出生地:西弗吉尼亚州(美国)
奖牌记录
奥运会
金牌–1996年 亚特兰大铅球 冠军
银牌–1988年 汉城铅球 亚军
世界锦标赛
银牌–1993年 斯图加特铅球 亚军
铜牌–1995年 哥德堡 铅球 季军
成长记录,
1985年在高中开始投掷铅球。
1988年参加汉城奥运会,投出22.39米 获得银牌
1988年在东德邀请赛,投出22.47米
1989年1月20日,在美国洛杉矶掷出22.66米
1990年5月20日,在东德打破了室外纪录,投出23.12米
1991年,在马尔默被检出同化类固醇甲基呈阳性后被禁赛27个月 无法参加1992奥运会。
1996年,在亚特兰大奥运会 获得了金牌,投出23.13米 破男子铅球世界纪录
1998年,被检测出阳性雄烯二酮,被罚禁止参加比赛 结束体育比赛生涯
铅球是田径运动的投掷项目之一,也是一项古老的体育项目。这项比赛也有很多的要求和标准来评判,下面就让百文网小编来告诉你推铅球的比赛标准是什么。
投掷区
在铅球、铁饼、链球比赛中,运动员都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是金属镶边,有6毫米厚,顶端涂白。投掷时,运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球和链球的投掷圈直径2.135米,铁饼的投掷圈稍大一点,直径2.5米。
圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成,它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的抵趾板,用来防止运动员滑出圈外。运动员可以碰抵趾板的内侧,但不能碰抵趾板的顶部。
落地区
在所有投掷比赛中,落地区都是草坪或者其它能留下印记的物质构成的平坦扇形区域。每一个扇形区由5厘米宽的白线分开(白线5厘米宽不包括在落地区之内)。铅球、链球和铁饼比赛的落地区的扇面角度是34.92度,标枪比赛约为29度。
在奥运会和世界性田径比赛中使用的铅球应该用实心的铁、铜或者其它任何硬度不低于铜的金属制成。铅球的外形必须是球形,表面必须光滑。
铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。铅球运动中主要采用背向滑步推铅球技术,今天百文网小编给大家带来背向滑步推铅球教学步骤。
(一)教学方法
1.沿投掷方向划一条长1.5~2米的直线,让学生背对投掷方向,两脚前后分开靠近线两侧站立,徒手做高姿势和低姿势背向滑步推铅球预备姿势的练习。
2.右手握持球置于肩上锁骨窝处做同上练习。
(二)注意事项
1.在预备姿势教学中,要注意身体姿势正确、稳定,动作自然,为滑步做好准备。
2.预备姿势的教学,要和握持球方法与滑步技术教学结合起来,在不断变化的条件下反复练习,以达到熟练、自然的程度。
背向滑步推铅球和滑步技术
学习并掌握原地背向推铅球技术
(一)教学方法
1.徒手做高姿和低姿预备姿势的背后原地投铅球的模仿练习。
2.右手握持球置于肩上锁骨窝处做同上练习。
(二)注意事项
1.原地背向推铅球技术教学,可先进行高姿预备姿势的、再进行低姿预备姿势的。在两者初步掌握后,可交替练习,提高学生积极性,增强学生对两种预备姿势投掷方法的用力感觉,有利于更好地掌握技术。
2.在原地背向高姿预备姿势推铅球技术教学中,应注意屈右腿下蹲和上体前倾屈背,前倾屈背团身动作要做得缓慢、适度,防止太快、过猛而造成铅球晃动、身体不稳,影响最后用力效果。
3.在采用低姿预备姿势(背向)推铅球方法时,要根据学生腿部、腰部力量情况,决定下蹲程度,防止因下蹲过深而影响蹬地速度。
4.原地背向推铅球,要特别重视掌握正确的用力顺序和全身协同用力的技术,并做好左侧支撑。
5.练习中,要引导学生克服“只比成绩”的好胜心理,把精力集中在掌握正确技术上。
学习并掌握背向滑步技术
(一)教学方法
1.徒手做高姿预备姿势的背向滑步练习。
2.徒手做低姿预备姿势的背向滑步练习。
3.握持球置于肩上锁骨窝处,做练习1。
4.握持球置于肩上锁骨窝处,做练习2。
5.握持球置于肩上锁骨窝处,由预备姿势开始,做滑步和最后用力结合的练习。
(二) 注意事项
1.在背向滑步技术教学中,应注意左腿摆动和右腿蹬地的协调配合,防止因动作脱节而影响滑步效果。
2.滑步时,要保持铅球移动和人体运动的稳定,防止铅球晃动和人体波动,使之保持直线加速状态。
3.滑步技术教学要和预备姿势与最后用力练习结合起来进行,以使动作连贯、自然、协调。
4,滑步后,要形成良好的超越器械动作,两脚所处位置及用力方向要正确。
柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是百文网小编专门为您整理好的:奥运会男子柔道比赛。
跆拳道:(韩文:태권도 英文:TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称“WTF”)体系。ITF体系成立的时间比较早,而WTF体系成立时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。下面是百文网小编专门为您整理好的:国际跆拳道联盟考核制度标准。
套路:天地、旦君、道山、元晓、栗谷、重根、退溪
腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)
威力:手刀一块砖、侧踢两块砖
一级运动员是指在某个专项运动中成绩最好的部分人,达到一级运动员的条件后,可以升级为一级运动员。以下是百文网小编为大家整理的国家一级运动员标准,希望你们喜欢。
凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。
(一)在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员;
(二)在全国团体锦标赛中,前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员;
(三)在洲际青少年(十个以上国家参加)的比赛中,获得各项前三名的运动员;
(四)在全国青少年巡回赛年终总排名中,单打前八名、双打前四名的运动员;
(五)在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员(上场率应占三分之二,取胜占上场次数的三分之二)。
(六)在全大学生比赛中,获得单打前二名的运动员。[1]
安全标准化是预防事故、加强安全生产管理的重要基础,下面百文网小编整理了安全标准化考评报告,供你参考。
今年项目部在建工程主要是港区纬三路和陆公路新建工程,纬三路工程全长3050米,路幅宽度22米; 陆公路全长1717米,路幅宽度15米。在项目部的精心管理和有关上级部门的热情指导下,现场严格执行各项要求,坚持科学的发展观,以安全生产为重点,以构建“安全、文明、和谐”为目标,向管理要效益,向提高职工素质要效率,不断增强了施工现场的生机和活力。
二、开展安全标准化工作的基本情况:
自安全标准化工作开展以来,认真贯彻落实上级关于开展施工安全标准化建设的文件、指示精神,以创建示范安全标准化为目标,按照安全标准化的标准,坚持高境界定位、高标准运作,高起点创新,全员发动,全员参与,不断强化安全基础工作,狠抓现场安全管理,有力推动施工现场安全生产形势的稳定发展。自项目部组建以来未发生任何一起安全事故。
(一)、提高思想认识,深入宣传发动,强化组织领导,保证安全质量标准工作的顺利开展。
安全标准化工地建设是一套行之有效的安全管理体系和方法,是促进施工安全持续发展的有效途径,是安全生产的基础,是建立安全生产长效机制和构建本质安全型工地的主要内容和根本措施。为切实保证安全标准化工作的顺利进行,成立了以项目经理为组长的“安全标准化”工作领导小组,并定期召开会议,对照标准,从制度建设、现场管理落实到各方面的工作标准要求都逐一安排落实,逐项落实到分管部门、分管人员。领导小组在安质科设办公室,安质科科长具体负责日常的管理工作,重点检查各级人员的责任落实,对责任落实不力的在总结会议进行通报。各作业队也都相应地设置群众兼职安全员,形成了自上而下的安全标准化工作领导体系。在组织全体人员进行学习培训做了大量工作,进行了广泛的宣传发动,制作了安全宣传牌板、标语等,组织人员深入现场各道工序认真讲解,让每一名职工都熟知安全标准化工作的总体规划、工作目标、工作重点、工作措施,从而为安全标准化工作地顺利开展打下了坚实的基础。
(二)、强化标准学习,健全完善制度,狠抓责任落实,为安全质量标准化工作的开展奠定了坚实的基础。
在安全标准化活动创建过程中,我们不断强化标准学习,尤其是在抓责任制落实上狠下功夫。首先对各级管理人员进行了集中培训,其次是加强了职工的培训学习,充分利用业余时间学习安全标准化标准的各项具体规定,形成了人人学标准、人人懂标准,上标准岗、干标准活的浓厚氛围。为切实搞好安全质量标准化工作,我们从标准、目标、责任、措施、考核等环节入手,逐步建立完善了安全标准化工作体系,结合现场实际,不断进行补充完善,对照新标准逐条逐项进行自查自纠,对查出的与新标准不符的,制定措施,落实人员,全面整改。
(三)、突出超前预防,着眼创新发展,筑牢了安全生产的基础。
第一,稳固基础,不断提升的安全标准化水平。我们在创建安全标准化工地中,开拓思路,务实创新,做到在借鉴中创新,在巩固中提高,使安全标准化水平有了显著提高。首先我们不断加大安全投入,对照标准进行集中整治;另一方面,对安全标准化规定的新内容,始终坚持高起点,高标准,求真务实、注重实效,不搞突击,不摆花架子,平时抓、抓平时,长抓不懈。第二,加大投入,提高安全装备技术水平,为安全生产创造条件。我们以争创安全标准化为契机,立足加大安全投入和“科技兴安”战略相结合,努力创建本质安全型工地。不断创新。第三,突出重点,强化隐患排查与治理,杜绝了各类重大事故的发生。根据上级一系列文件精神,及时制定和完善了隐患排查责任追究制度,并加大安全监督检查力度,从领导到业务部门,及时排查分析管理范围内的重大隐患和薄弱环节,并对排查出的各类隐患实行分级管理。每月组织排查一次,对排查出的隐患做到措施、人员、时间、奖罚“四落实”,并安排复查、验收,直至消除隐患。工会组织实行了“一法三卡”活动,对发现的安全隐患进行下发整改通知单;各具有危险性较大的施工点均设置了危险源警示卡,及时提醒作业人员进行正确的安全防护。安全检查是安全管理的重要手段,确保动态安全的重要措施。我们在坚持专项检查、突击检查、定期检查、特殊季节检查以及节假日大检查等多种形势,不断创新安全检查思路,推行了安全检查、整改、复查、考核“闭合”管理办法,大大增强了检查人员和被检查作业队的责任心,有效地解决了检查中形式主义和走过场的问题。尤其是推行的安全标准化量化检查考核办法,检查人员按照标准,逐项检查,有力促进了现场安全标准化水平的提高,从而使现场时时处于动态达标。第四,坚持以人为本,强化教育培训,不断提高了广大职工自主保安意识和依法操作的能力。我们始终把提高职工业务技术素质作为安全的基础工作来抓,坚持环境育人,努力创建安全文化,有力推动了安全生产形势的稳定发展。项目部已经形成了从“要我安全”到“我要安全”思想型转变。积极开展群众安全监督员活动,每道工序均设置了群众安全监督员,每位群众安全监督员及时记录并反馈施工过程中的安全隐患,群众安全监督员每月可获得津贴,收到了良好效果。
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深入开展危化品企业安全生产标准化建设,是贯彻落实以人为本、安全发展理念的重要措施,下面百文网小编整理了安全标准化自评报告,供你参考。
安全生产标准化是预防事故、加强安全生产管理的重要基础,是贯彻实施《中华人民共和国安全生产法》、落实安全生产责任制的重要手段,是实施安全生产许可制度,强化源头管理的有力措施,也是开展安全专项整治、安全评估,实现企业统一领导、分级管理、分类指导的进一步要求。
根据《辽宁省民用爆炸物品企业安全生产标准考评办法》(辽经信军安[xx]82号)的文件精神及要求,辽宁庆阳民爆器材有限公司(以下简称庆阳民爆公司)首先制定了安全生产标准化工作方案,并根据安全生产标准化工作方案成立了综合安全管理考评组、生产工艺考评组、设备设施考评组、作业场所考评组、岗位培训考评组等5个考评小组;总经理为组长,常务副总经理、书记、生产安全副总经理、技术质量副总经理为副主组长,生产部长、技安部长、技质部长、企管部长、综合办主任为各考评小组组长。xx年8月6、7日庆阳民爆公司领导组织生产、安全 、技术、企管、综合办等业务部门对各生产线的生产现场进行检查验收。在检查验收过程中分别对各生产线进行打分,经打分各生产线符合达标条件且各生产线查出的问题已全部进行整改。
一、全员重视,落实责任
1、企业领导充分认识到安全标准化的重要意义,对开展安全标准化工作极为重视,组织各业务部门、各车间主任对《辽宁省民用爆炸物品企业安全生产标准考评办法》逐条进行研究、分析,规范要求怎样做、我们存在什么差距、该如何改进。在此基础上成立了安全生产标准化工作领导小组,并文件形式下发到各业务部门、各车间班组。分解任务、落实责任,分步骤有序实施。公司领导除在作业会、安委会上安排安全生产标准化工作并不定期检查进展情况外,还于xx年10月末,召开安全标生产准化工作专题会议,对照安全生产标准化考评检查表逐条研究落实。
二、强化基层安全管理
1、对照《考评办法》及其他要求,庆阳民爆公司对安全规章制度进行了修订、完善。完善了《安全生产责任制》、《事故报告和档案管理制度》、《危险源管理制度》、《风险管理制度》等,共计修订完善安全规章制度10个,并以文形式下发各单位贯彻执行。
2、规定对动火作业、进入有限空间作业、高处作业等,作业前要有预先风险分析等。
3、对各单位安全记录、台帐进行了清理规范,统一印制了班组安全活动记录、安全培训记录、各车间应急救援演练及评审记录、安全培训台帐等。
4、以全员培训和参观学习结合的形式,广泛开展安全教育培训,使全体职工的风险意识、标准化意识不断提高。在今年xx年3月庆阳民爆公司组织了班组长以上人员安全培训大会,共计150人参加;在xx年10月份由公司领导亲自带队组织班组长以上人员到相关企业参观学习,共计90人。
三、以安全生产标准化为契机,全面进行现场规范整治
根据《考评办法》及庆特化公司相关要求,庆阳民爆公司开展了现场清扫月大检查、春检、安全月、电气专项检查、秋检、危化品运输车专项检查、“打非治违”大检查等检查活动,并由领导亲自带队进行检查。在检查过程共发现问题56项,已全部进行整改。通过对现场各生产线进行检查,使生产现场本质安全水平得到很大提高。
四、针对在多次检查过程中存在的问题。庆阳民爆公司准备采取措施做如下安排:
1、加强对安全生产相关人员的培训和教育,努力提高公司安全管理水平。
2、继续加大对安全生产标准化创建工作的宣贯力度。力求使各部门负责人对安全生产标准化创建工作的重要性和长远意义有一个明晰的认识。
3、加大安全监督检查力度,强化隐患排查与治理,坚决杜绝各类伤亡事件的发生;
4、加大资源投入,不断提高工艺、设备的本质安全化程度,为安全生产创造条件。
总之,我们将在省、市、区、专家组以及上级主管部门的指导下,更加扎实地开展安全生产工作。通过开展安全生产标准化建设,使庆阳民爆公司更进一步加强了安全生产的全员、全过程、全方位控制,强化了安全生产的管理、监督、检查和执行力度,使公司的安全生产管理推上一个新台阶,职工的安全生产意识得到提高和增强。
男子铅球一二三级运动员标准:一级运动员:需要投掷16.20米以上的成绩;二级运动员:需要投掷12.50米以上的成绩;三级运动员:需要投掷9.50米以上的成绩。
投掷铅球看起来只是一个简单的动作,只要臂力足够大,将铅球用力扔出去就可以,实际上投掷铅球考验的不仅是上肢力量,还有许多其它方面的要求。
首先,投掷过程中力量的传导是一个完整的传导路径,从人体的脚、腿到腰腹,到肩颈、手臂、手腕直到手指,力量的传递不能中断,需要全身进行协调,所以扔铅球需要多加练习,掌握身体的协调性,才能爆发最大的力量。只用手腕和手臂的力量进行投掷,不管练多久都无法提高成绩。
另外,投掷铅球要求运动员的身体力量足够大,除了上肢力量强,下肢也要力量稳,运动员从助跑到起点线前的身体滑步与旋转,都考验着其下肢的力量,下肢沉稳才能支撑整个运动过程,才能更好地将手臂力量传导出去。
中国羽毛球运动员谢杏芳介绍
谢杏芳,中国体育运动员,羽毛球选手,中国羽毛球女队的绝对主力。下面是百文网小编为你介绍谢杏芳,希望大家喜欢!
在2008年北京奥运会女单决赛中,雅典奥运会女单冠军、33岁的老将张宁以2-1(21-12、10-21、21-18)击败队友谢杏芳卫冕成功。作为一名33岁的老将,张宁在北京奥运会羽毛球赛场上为自己的职业生涯画上了非常辉煌的一笔。
张宁取得梦幻开局
第一次参加奥运会的世界排名第一的谢杏芳,则希望与自己的男友林丹一起站在奥运会最高的领奖台上。两人分别是赛会的一、二号种子,两人之间的争夺将格外经典。
比赛开始后,谢杏芳先是取得4-2的领先,但张宁立即将比分追成4-4。随后张宁利用来吊结合的战术控制比赛节奏,并进一步取得9-6的领先,后来张宁以11-8领先进入第一次技术暂停。比赛重新开始后,张宁继续控制局面,谢杏芳在底线的处理上失误比较多,张宁立即将比分扩大为13-9。中局阶段张宁以19-11扩大比分,并以21-12先下一城。
谢杏芳延续夺冠希望
第二局开局,张宁在底线位置头顶杀直线失败,又在正角挂网中失误,谢杏芳取得3-0的领先。最终谢杏芳以21-10将比赛拖进了决胜局。谢杏芳的脚上有伤,她乘着局间休息又重新缠了一下脚上的绷带。
老将实现奥运卫冕梦想
决胜局的比赛开始后,张宁先取得3-0的领先。1-3之后谢杏芳果断扑网前得手,将比分追成2-3。张宁随后继续以8-3领先,张宁这个阶段还是压制着谢杏芳的头顶区,谢杏芳失误增多,张宁一个勾对角令谢杏芳防守不及,张宁以11-5领先对手6分进入本局第一次技术暂停。张宁以20-17获得冠军点。谢杏芳放网失误,张宁以21-18取得决胜局的胜利,成功卫冕了奥运会女单冠军。
中国羽毛球运动员龚睿娜介绍
龚睿娜(1981年1月23日-),又写作龚睿那,湖南安化人,中国羽毛球运动员。下面是百文网小编为你介绍龚睿娜,希望大家喜欢!
台湾歌手齐秦将出演平生首部电视剧《我拿什么爱你》,而在选女主角现场,还意外见到了著名体育运动员、世界羽毛球冠军龚睿娜。龚睿娜手捧一束鲜花献给齐秦,让齐秦也相当惊喜,龚睿娜来到现场也绝非偶然,而是因为她也要参演电视剧,而她首度合作的对象,正是著名歌星齐秦。
这次在《我拿什么爱你》当中,她将以本色出演,仍然扮演一位体育明星,因为拍摄一组照片的机会,遇到了摄影师齐秦。龚睿娜觉得这虽然只是一次简单的客串,但却可能有着极为特殊的意义,因为她已经在2005年退役,退役后,很有可能选择进军电视圈。
对于自己第一次出演电视剧,龚睿娜在期待之余也有点紧张。她表示自己因为之前为知名时尚杂志拍过照片,也算是有了一些经验。对于自己的未来发展,龚睿娜表示,这次在《我拿什么爱你》中其实只是小试牛刀,还期待能出演更具挑战性的角色。自己打了这么多年球,如果换一个舞台来表现自己,还会像当运动员一样,全身心地投入。以后争取有机会上一些表演课程,让自己更加专业。
致铅球运动员加油稿范文
铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。以下是百文网小编为你收集了运动会铅球稿件,希望给你带来一些参考的作用。
从未成功的人们
认为成功最甜蜜
要领略仙洒的滋味
须经过最痛若的寻觅
沉醉在成功里的胜利者
谁也说不清
胜利的确切含义
只有失败者
失去听觉的耳朵里
才迸出遥远的凯旋歌
如此痛切而清晰!