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篮球是当前男生最喜爱的运动项目之一,不论是在课内还是课外都表现积极参与。然而由于篮球运动是一项大强度的激烈的结抗性竞赛项目,加之男生好胜心强,盲目模仿高难度技术
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乒乓球运动时难免身体会受到一些伤害,那么乒乓球运动损伤的防治措施有哪些呢?下面百文网小编给大家介绍关于乒乓球运动受伤治疗措施的相关资料,希望对您有所帮助。 乒乓
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据统计,在各类损伤中,膝关节的损伤比率占30%以上,由于在打球过程中,膝关节始终处于半屈曲位,关节周围韧带处于紧张和牵拉状态(如绷紧的橡皮筋)。下面是小编为大家
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运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。那么,乒乓球常见的运动损伤及预防措施有哪些呢?下面是小编为大家整理的乒乓球
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羽毛球运动常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,下面百文网小编给大家介绍关于羽毛球运动损伤的措施,希望对您有所帮助。 羽毛球运动损伤的措施
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在雨天打球是一回事,但在电闪雷鸣中打球却是另一回事。当闪电发生时,你的球杆(包括你自己可能是球场上的最高点,除非周围有树)会成为雷击的目标。不要去冒险,放下球杆
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高尔夫球运动如何预防身体损伤?下面是小编为大家整理的高尔夫球损伤预防措施,希望对大家有所帮助! 高尔夫球运动的损伤预防措施 一、身体姿势评估和功能动作筛查测试
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跑步可以改善心肺功能,降低血脂、血糖,提高免疫力,促进新陈代谢,让关节和肌肉更年轻。可是跑步也有着不少的副作用,膝盖疼就是其中之一。那么跑步造成的应该疼应该如何
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为什么跑步?因为奔跑的感觉很棒,因为跑步缓解压力,因为可以放心吃甜食。这些理由我都明白,因为跑步对我来说也很重要。有时候跑步会膝盖疼,这是怎么回事呢?又该如何做
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夏天的天气,总是那样的火热,这样的天气,出去游泳时很多人的选择,在清凉的赤水里常有,消暑,并且有趣,但是天有不测风云人有旦夕祸福,不小心发生溺水的情况也是有很多
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冬季虽然非常的寒冷,但是我们很多爱好滑雪运动的人却是非常喜欢冬季的。那么冬季滑雪应该做好哪些保护措施呢?跟着百文网小编一起来看看吧。 冬季滑雪保护措施 防止进雪
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登山是老年朋友非常喜欢的一项运动,登山有益于老年人的身体健康,但是登山容易出现一些意外,那么老人登山要做哪些防护措施呢?本文是老人登山要做哪些防护措施,老人登山
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关于传统攀登,对攀登线路的了解、攀登方案及领攀者的综合能力显得更为重要。下面百文网小编整理了攀岩事故的认识及措施,欢迎阅读。 攀岩事故的认识及措施 (一)关于抱
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高山探险会给攀登者带来极高的畅爽状态,因此很多登山者会迷恋上这项运动。但同时每个参与者都应对高山探险的风险心中有数,有所准备。下面百文网小编整理了高山探险常见风
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练习太极拳对我们的身体有许多的正面影响,这点我想大家应该都知道吧!能促进血管扩张,加快血液流速、流量,但是如果我们在运动的时候不合理也是会对身体产生损伤,不利我
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练习太极拳的目的是好的,但是如果结果却是与之相反的那就等不偿失,所以大家平时在练习太极拳的过程中一定要注意保护自己的身体,在练习太极拳的过程中,如何避免膝盖的损
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在练习跆拳道的过程中难免会受伤,我们要尽量的避免,使我们的身体保持一个健康的水准,今天百文网小编带您了解一下跆拳道运动损伤的原因以及预防,欢迎阅读。 跆拳道是一
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天气正转晴中,炎炎夏日,去游泳馆或是海边游泳,是很多女性选择的消暑健身方法。由于女性身体的特殊性,在游泳时,也要采取一定的保护措施,在放松玩乐时,爱惜自己的身体
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现在越来越多的年轻人喜欢刺激性的活动,比如蹦极,跳伞,这些东西虽然很刺激,但也和危险并存。那么玩滑翔伞的注意事项有哪些呢?以下是百文网小编为你整理的玩滑翔伞的注
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现在越来越多的年轻人喜欢刺激性的活动,比如蹦极,跳伞,这些东西虽然很刺激,但也和危险并存。那么玩滑翔伞的注意事项有哪些呢?喜欢挑战极限运动的朋友对这方面是否有所
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