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自由泳,别称爬泳,又有称捷泳。自由泳70%的推进力来自于划臂,所以,要想在水里有快感,爬泳必学,要想爬泳游得好,划臂必通。下面百文网小编就给大家分享自由式游泳手
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游泳比赛是在50米或25米的游泳池中进行,除50米池的50米比赛之外,其余所有项目比赛都必须在游泳池中往返一次或多次。运动员游到池端后折返,回头继续游进,这一折
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仰泳游泳项目之一,1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳,反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面
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游泳是一种凭借自身肢体动作与水的相互作用力,在水中漂浮活动或前进的有意识的技能活动。它一直与人类的生存、生产、生活紧密联系,并随着人类社会进步发展而发展,逐渐成
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游泳,作为一项休闲的时尚水上运动,时下普及的人群越来越广,而总有些朋友会问我,在游泳的时候如何换气不会呛水?游泳过程中换气是非常重要的一个过程。那么游泳怎么学会
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游泳是一项非常好的运动,能锻炼全身,游泳是塑身的优选运动,深受女性朋友的欢迎。游泳也是需要讲究技巧的,如果浮力用得不好,就无法飘浮在水面上。那么游泳怎么用浮力呢
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夏天很多人都会去泳池游泳,对于不会游泳的人来说,带上泳圈在泳池里扑扑水也挺好玩的,但是每次看到那些会游泳的人即使在深水处也不会掉下去,很是羡慕,每次自己尝试的时
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有很多人都学习游泳,但是学游泳不是一朝一夕的,很多人都觉得学习游泳最难的就是学习换气,换气如果不会的话游泳的时候确实是很难受的,当然游泳换气也是有技巧的,那学游
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游泳是一种很不错的减肥方式,能锻炼形体,在最短的时间内消耗大量的脂肪,所以很多妹纸都喜欢游泳减肥,不过有些女人觉得游泳减肥的效果不好,注意咯,你可能是用错了游泳
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有很多人说,夏天的时候他们的命是空调给的,夏天经常待在空调房里容易的空调病,对身体的健康也有影响。我们完全可以去游泳呀,不但可以清凉解暑还可以运动运动。以下是小
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在游泳中,自由式是竞技游泳比赛项目之一,严格来说它不是一种特定的游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制。今天小编在这分享一些自由式练习要领给大家,欢迎大家阅读
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对于游泳的初学者来说,换气的学习是必不可少的,下面让我们来看看游泳时是如何换气的。下面百文网小编教你蛙泳如何换气,欢迎阅读。 蛙泳游泳换气技巧前提知识: 憋气与
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下面是百文网小编整理的仰泳游泳技巧,欢迎阅读。 仰泳游泳技巧 仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时
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看着别人在水中如鱼儿般灵动,自己却连基本的都不会。没关系,下面百文网小编带你了解游泳入门教程及教学口诀技巧,希望对你有帮助。 游泳入门教程 一、 水中行走 这是
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初中生正值青少年时期,锻炼对初中生体质的健康起着很大的作用。体育老师的教学方式也影响着初中生的发展,下面百文网小编整理了初中体育课堂教学反思,供你参考。 初中体
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又是一年期末时,这个学期九年级的体育教学工作取得了圆满成功,下面百文网小编整理了九年级体育教学工作总结,供你参考。 九年级体育教学工作总结范文一 一学期来,我根
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本学期的教学成功的方面有:使四年级的学生在体育方面的知识有了较大的进步。下面百文网小编整理了四年级体育教学总结,供你参考。 四年级体育教学总结范文一 转眼间,一
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精心上好每一节课,虚心向其他教师学习,不断提高学生身体素质和心理素质,促进他们身心健康的发展。下面百文网小编整理了四年级体育教学总结,供你参考。 四年级体育教学
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在学校的领导下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,下面百文网小编整理了体育教学总结,供你参考。 体育教学总结范文一 时间过的挺快的,转眼间一个
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2017年世界游泳锦标赛将于7月14日至30日在匈牙利首都布达佩斯举行。在中国游泳队近日公布的第一批参赛运动员名单中,孙杨、傅园慧、叶诗文等诸多名将均在其中,而
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