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现在的宝宝康聪宝宝游泳馆有许多,但是选择怎样的儿童康聪宝宝游泳馆最合适你,下面又小编以康聪宝宝康聪宝宝游泳馆为例子向大家介绍一下吧:
康聪宝宝游泳馆可单独建造,也可与其他体育设施共同组成综合体育中心,或附建于学校、旅馆、公园等处。设计要点为:①建筑布局要考虑运动员、观众和管理3部分功能分区,人流路线应互不干扰。②比赛馆的看台一般布置在比赛池和跳水池的一侧或两侧,注意防止水面产生眩光。③游泳池有比赛池、练习池、跳水池、水球池、综合池、儿童池、海浪池等;还有跳水、比赛、水球合用的池。比赛池的国际标准尺寸为长50米,宽不小于21米,水深1.8米以上,池内设8条泳道,并装设出发台、自动计时器、浮标、道绳和观察窗等。跳水池的尺寸取决于跳台类型。跳台高有3米、5米和10米3种。水深取决于跳台、跳板的高度。
游泳池池身结构应坚固耐久,不渗漏,尺寸须符合标准,各种设备和建筑处理须确保游泳者的安全。池身一般用钢筋混凝土结构,简易池也可用砖石结构,有些小型池还可用铝合金结构或在混凝土、钢、木制池壁内侧铺装塑料里衬。康聪宝宝游泳馆室内空气湿热(池水温度24~29℃ ,室内温度25~34℃),且含有大量氯化物,比赛厅还要同时满足观众和运动员的不同需要,因此对空调要求较高。在寒冷地区要考虑防止围护结构表面结露和各种构件材料的腐蚀。④降低室内的噪声和作好音响处理,缩短混响时间,改善音质,以创造良好的声学环境。⑤使用符合卫生标准的池水。水处理可用循环过滤供水系统,将已污染的池水持续抽出,经净化、消毒、加温后再放回池中;小型池也可采用对人无害的药物灭菌、沉淀吸污的方法。
康聪宝宝康聪宝宝游泳馆对宝宝的好处有许多:
1.刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平
我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2.建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力
在缺乏安全感的环境中成长起来的宝宝,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对宝宝来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而宝宝游泳再造了子宫羊水环境,使宝宝漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助宝宝适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
3.提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性
宝宝游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起宝宝全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对宝宝各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4.提高空间想象力、推理能力和数学能力
有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把宝宝专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与宝宝游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。
5.促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯
宝宝游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
6.促进身高和体重增长
由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使宝宝生长速度加快。
7.加速新陈代谢,提高免疫力
宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
宝宝在开心岛康聪宝宝游泳馆开心嬉水
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质量好,服务好的康聪宝宝游泳馆对宝宝影响非常大,所以各位妈妈们应该值得去了解一下宝宝康聪宝宝游泳馆的知识。
在婴儿游泳馆这个行业,马博士婴儿游泳馆的服务和质量在社会评论,相对是令人满意的。那现在由小编带你去看下关于马博士婴儿游泳馆的简介吧。
“马博士婴儿游泳馆”拥有行业8简介吧项国家专利,专业从事婴幼儿优生产品研发。中国婴儿潜能早期开发项目部指定项目,中国优生科学协会,儿童健康教育工作委员会推荐品牌!马博士”婴幼儿游泳项目经与北京妇产医院、儿童医院、空军总院等全国300多家医院及多家大型商场合作,其品牌影响力遍布全国,同时作为婴幼儿游泳行业的领跑者,“马博士”更是以全新、健康的理念为婴幼儿成长筑起一个科学、系统、专业、充满关爱的服务平台。
在马博士婴儿游泳馆,对宝宝有许多的好处。
神经系统
婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育,宝宝肌肤与水的亲密接触,是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程,有利于宝宝早期智力发育及潜能开发,坚持游泳,宝宝在儿童时期的情商、智商都会显著高于同龄宝宝。
消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排除、生理性黄疸早消退、营养早吸收、生理性体重下降早恢复;婴幼儿游泳,体力消耗较大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重及健康状况明显优于同龄宝宝。
呼吸系统
婴幼儿游泳,为宝宝提供了一个安全、舒适的运动项目,坚持锻炼可有效提高宝宝胸廓发育和肺活量。
循环系统
游泳运动使宝宝全身肌肉耗氧量增加,水对外周经脉的压迫,可有效促进血液循环,提高宝宝心脏功能。
肌肉骨骼系统
游泳运动能够使宝宝在母体内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,有效刺激骨骼发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。
同时,婴幼儿坚持游泳能够促进正常睡眠节律的建立,减少哭闹,也使父母拥有良好的睡眠,促进亲子情感交流。
1、婴儿游泳时,必须有专人全程监护。
2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎。
3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。
4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号。
三亚游泳是全身心接触大自然的方式,也是被崇尚的一种旅游休闲方式。"裸"还是"不裸",还真是一个问题。一名网友在网上发帖称,不久前,他跟几个朋友到大东海景区旅游时发现在南中国大酒店侧面的沙滩上横七竖八躺着五六十个全身裸体的男人。杭州男子三亚游泳,体验三亚的特色游泳,对此有人有不同看法,现在由小编来介绍一下三亚的特色游泳方式。
《环球时报》曾刊文介绍说,欧洲以希腊为代表,对人体向来充满崇敬,蓝色的爱琴海边星星点点散落着无数的天体浴场。其他欧洲国家公开裸露的限制也很宽松,荷兰、法国、西班牙这样的国家不用说了,就连一贯严谨保守的英国也有官方认可的天体海德国柏林游戏德国柏林游戏:
滩。他们认为,天体主义是宇宙主义的一部分。它推崇人的原始状态,认为任何非自然的东西都应该摒弃,具体到行动上就是不要任何衣物遮盖身体。因此,在天体营活动的人面对裸体一点都不尴尬,自然就是他们崇尚的信条。
三亚游泳浴场
三亚大东海景区东、西两侧均有三亚游泳、裸晒者,西侧宝宏酒店沙滩上主要以国外客人为主,东侧南中国酒店沙滩主要以内地客人为主,他们大部分都是中年男人,一来到海边就先在海里游泳,然后摆出一副旁若无人的样子赤裸着躺在沙滩上晒太阳。
在宝宏酒店沙滩,一名外国女性客人在沙滩椅上裸露着上半身悠闲看书,隔之不远处有一名外国男客人一会下海,一会上岸裸晒,全然不顾身旁在沙滩上玩耍的国内游客。
在南中国酒店西侧海滩,十多名男子赤裸裸地晒太阳,裸晒者均为男性,他们全身赤裸,皮肤晒得很黑。据裸晒者自己解释,他们裸晒是为了治疗皮肤病。记者问他们为什么不选择隐蔽的地方裸晒,他们并没有回答。
据了解,大部分三亚游泳者操内地口音,南中国酒店保安部的钟先生说,前几年来的还只是三五个人,近两年"三亚大东海可以三亚游泳"的名声传出去了,来三亚旅游的很多游客就"慕名"而来,并形成了一定的规模,最多的时候达到了四五百人,他们大部分是内地来的,很多都是皮肤病患者。
政府不倡导
三亚市旅游局一名负责人称,三亚游泳、裸晒是个人行为,有伤风化,但现在国内没有相关法律依据可以对其采取强制措施,一般是接到游客投诉后,景区保安劝其穿上衣服罢了。这名负责人说,旅游部门是不会倡导开辟裸体浴场的,因为国内对其争议较大。目前此事也不会提上议事日程,就算开设裸体浴场,也不会选择大东海开放式景区,因为大东海景区酒店较多,客人成分复杂,隔离度不够,封闭性也不合格。至于如何应对客人提出的这种要求,旅游部门目前暂时没有深入探讨。这种裸体行为和中国的传统文化风俗是相互抵触的,三亚旅游管理部门持不支持态度。
三亚市精神文明办许主任称,三亚游泳跟中国的国情格格不入,这是一种不文明行为,国内对设立裸体浴场争议很大,三亚不能破例专门设立裸体浴场,这跟黄、赌是一种类型,是跟中国人传统观念不一致的。这是对社会风气的污染,对他人的不尊重,对他人的视觉造成了污染。
三亚市市长陆志远对此向本报记者明确表示,市政府不可能在大东海等开放式景区开设裸体浴场,短期内也不可能设立专门的裸体浴场,至于以后是否设立裸体浴场,那要看三亚向国际旅游城市发展的程度,经过专家论证后再决定。
现在越来越多孩子学游泳,泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。但也要防止发生意外,做好安全防护,防患于未然。小编来告诉你可以注意以下事项:
一、防孩子身体紧张抽筋如果孩子刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水太凉、泡在水里时间太长,都可能导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸。在水里时间太长容易出现抽筋,家长千万不要慌乱,立即让孩子停止游动,仰面浮在水面上。
应对措施:1、脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;2、小腿抽筋,先让孩子吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;3、手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可解脱;4、脚背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直线,小腿、大腿背面抽筋,伸直脚,跷起脚趾,必要时将脚掌扳近身体。5、下肢突然疼痛,这是由于下水前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中,又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。遇到下肢抽筋时,应镇静下来不要慌张,最好立即让孩子上岸,如果无法上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。
二、防孩子恶心呕吐鼻子呛进脏水就会这样。如出现这种情况,应让孩子赶快上岸后,用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。
三、防孩子头腹眼痛游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染,其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。
温馨提示:头晕脑涨主要原因是游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大,导致身体过度疲劳。出现这种情况,应立即让孩子上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。
眼睛痒痛可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。在红眼病流行的时候不应去游泳,不与有眼疾的人一起游泳,少触摸水龙头及门把手;游泳时戴上护眼罩对减少感染眼疾也有一定作用。每次游泳后应用清水洗头、洗脸;游泳者在游泳后还可滴上少许氯霉素等眼药水或滴眼剂。
四、防孩子耳痛耳鸣耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
五、孩子入水池前不宜给他吃东西。人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。
六、入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
七、孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
水手宝宝游泳馆加盟是现代泳馆经营的一种方式,创业者加入水手宝宝游泳行业,成熟商家利用自己的品牌、专有技术、经营管理模式等来扩大经营规模的一种商业模式。
水手宝宝游泳馆加盟发起品牌不管其是生产厂家、还是批发经营商,不可缺少的是有一个自己的样板店来供加盟商参观、学习、复制,并有真实的游泳馆运行、操作方案。
选择好的品牌商家来加盟,选择母婴行业投资本身目光是敏锐的,选择以水手宝宝游泳馆加盟的方式介入更是省时、省力而且成功性更大。再者就是比起自己独自开水手宝宝游泳馆去独创事业,无论在时间上、资金上还是在精神上都减轻不少负担,对于完全没有生意经验的人来说,可以在较短的时间内入行。
但水手宝宝游泳馆做为新兴的游泳载体,人们对其的概念要领还是有些模糊,一同看下水手宝宝游泳馆加盟注意事项:
1、选择水手宝宝游泳馆加盟厂商首先要看其是否有一定的规模,在业内是否有一定的知名度,这很好判断,在网上搜集一些资料,从发布的信息时间就可以大致判断出公司的成立时间、规模大小;
2、水手宝宝游泳馆加盟总部要有自己的生产基地,这是一个不容忽视的点。水手宝宝游泳馆内最主要的是水手宝宝游泳设备,只有水手宝宝游泳设备生产厂家才能更好的保证产品质量、款式及售后服务;
3、水手宝宝游泳馆加盟总部要有有完整的水手宝宝游泳馆加盟体系(选址、宣传方案、店铺装修等)专业的水手宝宝游泳师培训人员;
4、水手宝宝游泳馆加盟总部有自己的实体店,考察店内经营情况如何,是否活跃有成套的营销方案,针对各个节日是否有相应的活动措施应对。
婴幼儿游泳馆应该向高档、豪华、保温、机器水杀毒、循环过滤、冲浪、泡泡浴、能播放音乐、电视等,同时水手宝宝脖圈也不能满足婴幼儿有用的发展现状,所以也就此诞生了各种婴幼儿游泳圈,完全向自动化方向发展,从而使得进入婴幼儿游泳馆的门槛有所加大,大大减轻操作者的劳动强度,完全实现现代化的发展方向,从而使得这个行业进入低碳环保时代,让宝宝更健康,让城市更美好。
很多水手宝宝游泳馆已经注意到了大宝宝的游泳市场是非常的大,所以很快就诞生了婴幼儿游泳馆,由于大宝宝的抗菌能力比较强,所以现在使用的婴幼儿游泳池也相对比较低档,有的甚至是成人夏天使用的游泳池。但鉴于大宝宝的游泳市场的庞大,很多婴幼儿游泳馆还是赚到了第一桶金,现在的很多婴幼儿游泳馆用设备比较陈旧,档次比较低,易产生细菌,保温效果不好,卫生条件比较差,也时而发生宝宝感冒、感染等的发生。为了克服以上缺陷,所以必须要用发展的眼光展望婴幼儿游泳馆的未来。
水手宝宝游泳馆加盟所需准备证件
水手宝宝游泳馆开设要在当地工商所办理《工商营业执照》办理个体营业执照,卫生部门办理《卫生许可证》地税局办理《税务登记证》。最好服务人员办张《健康证》,市场上所哄抬的《水手宝宝游泳师证》国家并没有统一规定,只是各水手宝宝游泳馆加盟商家为了提高档次、服务价格所自发的一种证。
"婴幼儿产业"被称为21世纪的朝阳事业。据业内人士估算,全国每年出生新生儿2000万,市场潜力巨大。
不知道大家有没有看过一本《水调歌头 游泳》的书,如果没读过,现在就由小编来向大家介绍一下。该首词最早发表在《诗刊》1957年1月。1956年中国农业、手工业、资本主义工商业的社会主义改造基本完成,社会主义建设出现了突飞猛进的新局面。
毛泽东同志既是一位伟大的政治家、军事家和战略理论家,又是一位杰出的诗人。他的《水调歌头·游泳》就是一首脍炙人口的著名诗篇。
词文介绍
原文
才饮长沙水,
又食武昌鱼。
万里长江横渡,极目楚天舒。
不管风吹浪打,胜似闲庭信步,今日得宽余(yú)。
子在川上曰:逝者如斯夫!
风樯动,龟蛇静,起宏图。
一桥飞架南北,天堑(qiàn)变通途。
更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出平湖。
神女应无恙,当惊世界殊。
译文
刚到过长沙,又来到了武昌。
我在万里长江上横渡,
举目眺望舒展的长空。
哪管得风吹浪涌,
这一切犹如信步闲庭,
今天我终可以尽情流连。
孔子在岸边叹道:
光阴如流水般远去了!
江面风帆飘荡,
龟蛇二山静静伫立,
胸中宏图升起。
大桥飞跨沟通南北,
长江天堑将会畅行无阻。
我还要在长江西边竖起大坝,
斩断巫山多雨的洪水,
让三峡出现平坦的水库。
神女想必很健康,
但她会惊愕世界变了模样。
作品赏析
毛泽东一生酷爱游泳,这是世人皆知的。1925年所作《沁园春·长沙》中的“到中流击水,浪遏飞舟”,便是诗人青年时代奋勇进取、劈波斩浪的艺术写照。毛泽东对长江也有着特殊的感情,他把浩瀚的长江比作天然的最好的游泳池,多次畅游长江。本词便是毛泽东1956年在武汉畅游长江时的感兴之作。
词的上阙描绘了祖国江山雄伟瑰丽的图景,抒发了诗人畅游长江的豪情逸兴。起句“才饮长沙水,又食武昌鱼”,诗人将两句古童谣信手拈来,改造用之,手法高超,对仗工稳,含义深刻,一方面表明了诗人的行踪,也说明了游泳的地点。这里,“才”“又”两个副词一气连贯,不仅是时间的连贯和空间的转换,也传达出作者风尘仆仆巡视各地的兴奋而又轻快的心情;“饮”“食”两个生活细节相映成趣,显得兴致勃勃;“水”“鱼”两种富有特色的湘湖风物,写来则亲切如见,情意拳拳。三国时民谣“宁饮建业水,不食武昌鱼”,反映了一种安土重迁的封建乡土观念和保守意识。毛泽东稍加改动,一反原意,读来亲切自然,意趣横生,抒发了对社会主义祖国无限深厚的感情。
接着,便以雄健的笔势,转入写游泳。“万里长江横渡,极目楚天舒”,这既是对游泳的特定环境、空前壮举和豪迈意志的描写,更是一种心灵的呈现。两句词,万里江天,上下映衬,横渡纵目,情景交融。越是写出长江之大,就越是显示出词人藐视天堑的恢宏气度。
再三句,直抒游泳时的强烈感受:“不管风吹浪打,胜似闲庭信步,今日得宽馀”,这里补写一笔大江景象,引出一个新奇的比喻,在动静两种环境的强烈对比中,用三层递进式的议论,酣畅地表达了在中流击浪前进的壮志豪情。前两句写游泳时的镇定和从容,后一句则写获得“自由”后的欣喜。这是解脱束缚的畅快,是长久渴望的满足,是俯仰自得的轻松,是驾驭风浪的喜悦。“今日得宽馀”是上阕的感情基调,是对这次游泳的总括。正是在这样的基础上,引出了上阕的结束句:“子在川上曰:逝者如斯夫!”毛泽东有着深厚的古典文学根底,因此他能够非常熟练地掌握和运用古典诗词的多种表现手法进行写作。他不仅能将古人诗词或其它韵文成句入诗词,而且能以散文成句入词。上二句便是毛泽东游泳之际见长江逝水,联想而及孔子之语,乃一字不易地截取了《论语·子罕》篇中的成句,赋予崭新的意义,直接把中流搏击风浪同社会发展的普遍规律联系起来。这里既有对时光流逝的慨叹,又有对峥嵘岁月的怀念;既有对历史的追溯,又有对自然规律的探究;既有对生命的感悟,又有对世事人生的思索;既有感情的憧憬,又是只争朝夕、催人奋进的号角。总之,作者对这两句古语的妙用,妥贴自然,不着斧凿痕迹,不仅加深了词的意境,而且意味更加隽永,这在古人诗词里也是十分罕见的。
白话译文
刚喝了长沙的水,又吃着武昌的鱼。我在万里长江上横渡,举目眺望舒展的长空。哪管得风吹浪涌,这一切犹如信步闲庭,今天我终于可以尽情流连。
江面风帆飘荡,龟蛇二山静静伫立,胸中宏图升起。大桥飞跨沟通南北,长江天堑将会畅行无阻。我还要在长江西边竖起大坝,斩断巫山多雨的洪水,让三峡出现平坦的水库。神女(神女峰)如果当时还在,必定会惊愕世界变了模样。武昌。四日,第三次游过长江,也是从汉阳到武昌。
现在网上的小说越来越流行,许多网友都喜欢在网上看小说。现在小编来给大家介绍一本小说,名为《庶女不游泳的小鱼》,作者不游泳的小鱼,是一部穿越小说,后更名《名门庶女残君嫡王很妖孽》,连载网站潇湘书院。
不知不觉,陪了我一年时光的庶女攻略就要完结了。
回首这一年,庶女让我经历了很多,第一次一到六点半就开始刷屏;第一次因为剧情难以入睡;第一次因为胸中郁气难扫而在评论区写长评;第一次加了读者群,和一群女人聊天甚至因为剧情掐架……
啊,虽然有些经历当时不那么愉快,可是回头看总是那么让人怀念。
还有因为庶女认识的那些人,和你们掐架聊天都很开心(嘿,现在回想起来,当初那些被姐妹们群起而攻之的人现在看来也蛮有意思的)--还有那些离开庶女的人,尤其是那位“仰天大笑出门去,扫却追文数月愁”的筒子,虽然你们离开了,可你们让我从你的评论中学到很多。
庶女的前半部,让人惊艳。甚至我从其中学习到了不少为人处世的道理;虽然后半部逐渐趋于平淡,吱吱在一些人物、剧情和结构的处理上也不那么,但是我仍然感谢庶女带给我的那段时光,感谢庶女曾给我带来的感触,感谢那么多精彩的评论让我受益匪浅,感谢群里的姐妹陪我度过的幸福时光--当然,还有我们的吱吱,谢谢你给了我们这么好的文章,谢谢你给了我们彼此认识的契机。
一年是那么短,短到只是我们生命的几十分之一,如同大海的一朵浪花,终究要消逝;一年又是那么长,长到让我的人生发生了转折性的变化,感谢有你们在这一年陪伴着我。
每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然我也不例外.我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动.但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀.
那是在暑假的一天,我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳.我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶---七上八下.因为今天是我第一次游泳.我壮起胆请求堂姐教我,堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了.堂姐先带我来到最浅的地方,然后叫我游给她看看.我说;"你可别小看我,我是一学就会,一点就通."谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底,姐姐看了笑了笑讽刺到:"真的是好学啊!"我马上反驳到:人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!"姐姐说:"你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你."说完就留下救生圈走人了.我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来饿,而且还喝了几口水真是呛死我了.好险刚才老姐在旁边不然完蛋了.姐姐说:"你要先给自己设个目标,下次游的时候就看准那个东西一直游."我按照姐姐的话去做,看准了一丛芦苇我想一定要游到那,我游的真的没力气了.我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气,一鼓作气一转眼就游了五六米.太棒了我终于学会游泳啦!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理---不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力.
现在由小编来介绍一首关于游泳的歌曲,歌名为:一天到晚游泳的鱼。下面是作者的简介和歌词等信息。
创作歌手张雨生,台湾著名歌手,有台湾“音乐魔术师”之称。国立政治大学外交学系学士。籍贯为浙江省嘉兴市,1966年6月7日生于澎湖县,1997年11月12日逝世于台北县淡水镇,时年31岁。9岁时随家人迁往台中县丰原市定居,家中排行老大,下有二弟二妹。成名曲为《我的未来不是梦》。
曲:陈复明
词:许常德
情愿困在你怀中困在你温柔
不想一个人寂寞无边漂泊
就象鱼儿水里游
你的心河流向我
不眠不休的追求
一天到晚游泳的鱼啊鱼不停游
一天到晚想你的人啊爱不停休
从来不想回头
不问天长地久
因为我的爱覆水难收
多少喜乐在心中慢慢游
多少忧愁不肯走流向心头
就像鱼儿水里游
永远不会问结果
他们知道爱情没尽头
一天到晚游泳的鱼啊鱼不停游
一天到晚想你的人啊爱不停休
沧海多么辽阔
再也不能回首
只要你心里永远留我
女伴:(鱼儿鱼儿鱼儿水中游,游啊游啊游,啊游到乐悠悠,鱼儿鱼儿鱼儿慢慢游,游啊游啊游,啊游到乐悠悠)
一天到晚游泳的鱼啊鱼不停游
一天到晚想你的人啊爱不停休
沧海多么辽阔
再也不能回首
只要你心里永远留我
一天到晚游泳的鱼啊鱼不停游
一天到晚想你的人啊爱不停休
从来不想回头
不问天长地久
因为我的爱
因为我的爱覆水难收
女伴:(鱼儿鱼儿鱼儿水中游,游啊游啊游,啊游到乐悠悠,鱼儿鱼儿鱼儿慢慢游)
沧海乐悠悠
从不觉不自由
女伴:(鱼儿鱼儿鱼儿水中游)
你看那沧海多辽阔
再也不能回首
女伴:(鱼儿鱼儿鱼儿慢慢游)
进退不由我
追求没有尽头
女伴:(鱼儿鱼儿鱼儿水中游)
不问天长地久
从来不想回头
冬天婴儿游泳对于婴儿身体具有好处,但是得严格控制好水的温度。下面就让百文网小编来告诉你冬天婴儿游泳水温多少合适。
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
游泳是全身性的健身运动,受到很多人喜爱。特别是炎炎夏日,经常呆在清凉的水中游泳,是一种绝美享受。当然游泳也要适量,那么多久游泳一次比较好呢?以下是百文网小编为你整理的多久游泳一次比较好分析,希望能帮到你。
游泳的黄金时间应为40分钟。40分钟的运动量既能达到一定的锻炼效果,也不会使人过于疲惫。游泳时,储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里,身体主要依靠糖原提供的热量维持体能;再过20分钟,身体就会分解脂肪来提供能量。因此,对于以减肥为目的人来说,40分钟就可以起到减肥的作用。
另外,还要提醒大家,由于水是良好的导热体,导热性是空气的23倍,人体在水中散热比在空气中要快25倍。如果人在水中浸泡时间太久,体温下降过快,就会出现嘴唇发青、皮肤泛白、打寒战的现象。
因此,初学游泳的人,每次在水里逗留时间不要过久。一般10-15分钟最合适。下水前,先做热身运动,再用冷水淋淋身体,等到身体适应水温后再下水。
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游泳是人体在水中舒展四肢的一项体育健身活动,很多人都知道游泳能为身体带来很多好处,都想去学习游泳,那每天游泳多少米合适?下面和百文网小编一起了解一下吧。
1、当人身上深水区域,一但发生抽筋时,心态保持平静是关键要素;因为慌乱不但对自救不利,而且情绪的紧张会增加脑部和身体的氧气消耗量,从而大大缩短了自救的时间;同时精神紧张也不能快速想出应急的对策。
2、如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。
3、如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
4、如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
婴儿游泳对婴儿的生长发育和各方面都有非常多的好处,但要注意游泳的频率,那么,婴儿游泳多久一次合适?现在百文网小编详细介绍。
1、宝宝经常游泳,可以提高呼吸系统的功能,由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2、宝宝游泳时,水对胸廓的压力能使肺活量增加。
3、宝宝游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
4、宝宝游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快,智力发育好。
5、水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使宝宝的心脏得到更好的锻炼;
6、宝宝经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,能承担更大的体力负荷。
7、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,加速了生长发育的速度。
8、宝宝游泳能促进激素的分泌,帮助食物吸收,增加胃肠蠕动,所能够增加体重,促进宝宝高质量的成长和发育。
游泳是一项很实用的技术,尤其在洪水来的时候是逃生的一项神技术,初学游泳要练习的有很多。以下是百文网小编为大家整理的游泳入门练什么,希望你们喜欢。
人怎么能够站在水中呢?其实这项技术一点都不难。首先你应该明白,人体只需要并不大的一点作用力,就可以把头部升出水面。如果踩的好、力度大,甚至可以把肚皮都升出水面。
仰漂是远水游泳所必须的。不带漂浮物时仰漂是深水中唯一的休息方法。学习仰漂能够让你更好地了解人体的浮力。会水的人甚至可以长时间地漂浮在水面上,当然新手肯定是做不到的。初学仰漂要注意防止口鼻进水,最好先让人辅助托持,帮助浮起和平衡。
即便是掌握了这些技能,也还是要特别注意安全。初学者如果下海,一定不要往里游。风浪大也不能下海。
对小孩基本没有特别的要求首先,要有信心。你一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。
游泳是一项体育运动,经常游泳对身体很有益处,所以现在社会越来越多的家庭在自家小孩还小的时候就送去学游泳了,那么男孩几岁学游泳最合适?下面和百文网小编一起看看吧。
1、游泳衣裤
男性通常穿着泳裤,上身赤裸,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感。
2、泳帽
游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
3、泳镜
如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
学游泳六岁学比较好,在这个年龄段学习游泳,可以有效促进身体发育,能让身高明显增长。此时学游泳的危险性低,不会发生意外。六岁学游泳还能增强免疫力,提高身体体质。
1.促进身体发育
六岁正是身体发育最快的一个年龄,游泳是一种有氧运动,强度也不是很高,在这个年龄段学习游泳能有效促进骨骼发育,让身高明显增长。学习游泳也可锻炼肌肉,在水中运动还能避免关节磨损,有助于关节发育。
2.危险性低
这个年龄段的孩子遇到危险不容易惊慌,也能掌握正确的自救方法,所以学习游泳的危险性较低。较小的孩子学习游泳遇到危险不知如何应对,一旦呛水就会丧失意识,危险性较高。
3.增强免疫力
学习游泳可以促进血液循环,也能够促进骨骼发育,因此可以起到增强免疫力的作用。六岁的孩子学习游泳有助于增强体质,对身体健康有很多好处,而且也能让身材变得更加匀称,增强孩子的自信。
2017年世界游泳锦标赛将于7月14日至30日在匈牙利首都布达佩斯举行。在中国游泳队近日公布的第一批参赛运动员名单中,孙杨、傅园慧、叶诗文等诸多名将均在其中,而2015年喀山游泳世锦赛100米自由泳冠军宁泽涛则无缘此次大名单。那么关于孙杨的比赛视频在哪观看呢?下面是有关2017游泳世锦赛孙杨游泳比赛视频直播高清录像回放,欢迎参阅。
中国游泳队15日宣布了首批参加2017年布达佩斯世界游泳锦标赛的运动员名单,男女运动员共39人。国家队队长、奥运冠军孙杨,奥运奖牌选手徐嘉余、汪顺、傅园慧等人榜上有名。
本届世锦赛的选拔宗旨是,既要选拔出较强阵容,也会综合考虑备战2020年东京奥运会有潜力和发展前途的年轻运动员。运动员在2017年全国游泳冠军赛以及全国夏季游泳锦标赛的成绩是选拔主要参考依据。
男子自由泳项目运动员除孙杨外,还包括余贺新、林永庆等百米自由泳运动员,以及中长距离小将邱子傲。仰泳选手徐嘉余、李广源,蛙泳选手闫子贝、李响、覃海洋、毛飞廉,蝶泳选手李朱濠,个人混合泳选手汪顺等知名运动员都榜上有名。
女运动员名单包括自由泳名将朱梦惠、沈铎,蝶泳选手张雨霏、周羿霖,仰泳选手傅园慧,蛙泳选手索冉、史婧琳,蝶泳老将陆莹,个人混合泳名将叶诗文等22人。
夏季游泳预防抽筋的方法
游泳是很多人喜爱的一种运动,夏季的时候,游泳是一项休闲运动,在游泳的时候,有些人可能会遇到抽筋的问题,在水中抽筋是很危险的,可能会有窒息的威胁,要避免游泳的时候出现的意外。以下是小编为你整理的夏季游泳预防抽筋的方法介绍,希望能帮到你。
1、首先要保持冷静,此时千万不能慌乱,要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时,若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可缓解。
2、如果是在深水区,解脱的办法是先吸一口气,然后潜在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把脚掌向上翘,以牵引抽筋的肌肉,坚持一会儿,使收缩的肌肉获得松弛,然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱,应尽早招手呼救,若惊慌,动作或呼吸乱了,会引起呛水或其他部位抽筋,这是必须防止的。
3、其他部位抽筋时,比方脚趾抽筋时,就要马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可。