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一套真正的武术,总是离不开心法的配合的,只有配合着心法的练习,才能够真正的发挥出它的威力,这也是中国武术的一种特点,和现代搏击的最大区别所在,下面是百文网小编为
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气功,是我们中华民族的一种神奇功法,它的出现是我们中华民族的骄傲,经常练习可以强身健体、延年益寿,同时还可以帮助我们治疗疾病,下面是百文网小编为大家整理的气功如
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随着生活水平越来越好很多人都开始了运动健身的工作。而现在越来越多的老年人开始练习气功,练习气功已然成为了老人们的新型锻炼方式,在公园等地方也可以看到很多老人练习
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气功使人心灵美的关键还在于悟道,在于对真理的追求,在气功态中,达到大智大悟,对人生和宇宙有了彻底的了解,此时生理上也达到了最佳状态。保健功和神仙导引,通过调息和
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健身气功八段锦的套路动作简单易行,功效显著;这种健身气功的所有套路共有八段,而每段又只有一个动作,故得其名八段锦;古人把此套健身气功比喻为锦,意为动作舒展优美,
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谈起武当功夫,各位肯定都会想起一个人,那便是武当张三丰,一代宗师。武当养生功夫现在有很多人练习,我们今天学习一下武当功夫养生中的动静结合,随着中国武术学习一下吧
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学习中国武术,首先要掌握心法,每套武术都有其独特的内丹心法,我们一起探讨一下内丹心法教程之周天法,在练习中做好每个细节动作,运用丹田修炼,下面和百文网小编一起学
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中国擒拿术扬名世界界,其伴随中国发展几百年,至今仍有很多人练习。在中国武术中也是佼佼者,练习中有很多技巧,有很强的实战功能。扎实的武术基本功是练好擒拿术的前提,
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武术博大精深,内功更是武术中一个非常重要的分支,连号的内功,对于身体的好处也是非常巨大的,还可以起到养生的功效,今天三九养生堂小编就来为大家介绍一些关于武术的一
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峨嵋排打功不同于其他的硬气功。它是一种可用于自由搏击的实战功法。下面是百文网小编为专门您整理好的:峨嵋功夫排打软气功的介绍。 一.峨嵋功夫排打软气功功法特点 峨嵋排打功不同于其他的硬气功。它是一种可用
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武当武术在历史的发展过程中已经形成的拳种和门派很多。但是,由于复杂的历史原因,有些门派传承关系较为清楚,而有些门派则甚清楚。下面是百文网小编为专门您整理好的:武当武术的派别介绍。 武当武术的派别 武当
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武当内家拳精要三中记载 百兵之祖――武当剑是修身和修心的至宝。下面是百文网小编为专门您整理好的:武当剑--修身和修心的至宝。 武当剑--修身和修心的至宝 一:江湖上视为至宝的【武当剑谱】现在何处? 很
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很多事物会一传十十传百,到最后出处于哪里都有点模糊了。太极拳也一样,有按姓氏分的、有按拳架分的、有按门派分的,但不少人认同武当太极拳,那么,武当太极拳是否是太极
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武当百日筑基功,也是练好武当武术的基础内养功,对于正确练习太极拳是十分重要的配合功法。下面百文网小编带你了解一下吧,欢迎阅读。 一,武当百日筑基功的要领: 第一
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太极拳是较为著名的中国武术,不但可以锻炼身体,更加可以调节心绪。太极拳秘境,是基本功与气功并存的,有些人认为太极拳不需要根基,这是对太极拳的错误了解,练好太极拳
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太极拳千变万化,在中国关于太极拳的派别更是数不胜数,武当13式太极拳更是综合了内外功法,外有太极十三势,内有武当内家拳,下面百文网小编就简单的介绍下武当太极拳十
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武当太极十三式,又称文太极十三式,实属道家拳术上品功法,相传轩辕皇帝观鹊蛇相斗所悟创,后经武当高道张三丰以及历代道长精心提炼,按照飞禽走兽动静形态,把技击、养生
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练习武当太极拳可以帮助我们很好地调理身体,让我们的肾脏更加健康。武当太极拳如何练习呢?下面百文网小编就和大家一起来跟着太极拳教学来简单的学习下吧!男女坚持练习太
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今天百文网小编整理了现代泰拳自卫十大心法秘诀,欢迎阅读。 第一秘诀:远离争端 仁者无敌 己所不欲,勿施于人。任何时候,绝不恃武挑衅炫耀,远离争端。拒绝任何无谓之
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女子气功具有调通经络等功效,可有效防治妇科病,也可以打煞力气、增强身体抗击打能力、增加肺活量等,女性朋友不妨练练女子气功。下面百文网小编整理了中国女子气功,欢迎
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